13.03.2019.
Сегодня целый день скакал кабанчиком. С утра поехал в ЦЗН, там все как обычно уныло. Пока сидел ждал своей очереди пришел мужчина, говорит я заявление на увольнение написал, что мне теперь делать. Ему отвечают, мол вы уже в годах может не стоит увольняться, работу вам найти будет крайне тяжело, а он еле сдерживаясь вываливает как его заебали и что он в больничку отъехал уже от работки такой, не знаю чем все закончилось, подошла моя очередь и я ушел в кабинет. Как всегда вакансий нет, дали какую-то ересь, но к чести сотрудников мозги они не ебут, подписи поставил и свободен. Приехал домой и совершенно внезапно получил отклик, сорвался и помчал на собеседование. Как будет конкретика, напишу. Вечером я был записан на мастер-класс по ораторскому мастерству и все такое. Народу было намного больше чем я ожидал, публика была максимально разная, было даже две бабушки! Ведущий стандартный успешный успех бизнесмен, тренер, хуенер и лунный ёбарь. Но плохого сказать о нём не могу, приятная подача, без фанатизма, были интересные задания, для себя я смог почерпнуть полезное относительно своего поведения и модели построения речи. Было много симпотных тян не 10/10 но по моим меркам пара 6 была точно. Были неуверенные мужики, студенты, долбаебы которые думают что они заебсиь (кстати ведущий забавно их возвращал на землю). Сам я старался везде брать инициативу в упражнениях с парами и с четверками везде был первым. Т.к. выступал первым нанес много хуйни и в конце не знал что добавить такого, от чего бы никто не охуел (хотя до этого в голове прокручивал выступление и обосрался частично). Рядом была 18 летняя тянка, милая но не более, она удивила меня тем, что когда мы поделились на четверки она оооочень точно проанализировала всех и сама выступила хорошо. В частности про меня она четко подметила что я сам не знаю кто я такой и от этого некоторый сумбур. В дальнейших этапах я держался уже достойно. Забавно было видеть лица людей когда я говорил что я безработный и смотрю аниме ЛОЛ.Еще один интересный момент в нашей тиме была девушка которая в рассказе о себе, сказала очень много моментов относительно своего психологического состояния, что я охуел, много чего совпало. Взял у неё номер мы пообщались, если будет что-то дальше напишу. Планов на неё как на тян нет, просто хочу иметь в своем кругу человека с такими же тараканами только еще хуже, это должно лучше помочь анализировать себя и ей помогу чем смогу. Как по мне она симпатичная, особенно в очках. Очень скромная, серая мышка, одета была не броско но со вкусом. Пока шли до метро пообщались и потом всю дорогу переписывались. По сути мои тараканы почти на 100% совпадают с её. Она более скованна, для неё полный ахуй само мероприятие и я еще подвалил. Я сразу сказал что я сам такой же, ебанутый прижизненный мертвец, который провожает каждый день откладывая все на потом. Для чего я туда пошел? Разворошить свою зону комфорта, это необходимо, нужно больше софт-стресса. Незнакомые люди. новые ситуации, смена обстановки все это мне нужно! Даже более того, если бы у меня были лишние бабки я бы пошел на этот курс, что-то вынести оттуда можно, но самое главное там, делать то, что доставляет дискомфорт, выступления, дебаты, совместная работа, критика и.т.д. День прожит не зря.

Часть 2.
Вчерашний день несмотря на всю свою унылость в первой половине, в половине второй, подарил мне много положительных впечатлений. Как я писал ранее, на вечер у меня был назначен семинар на тему как перестать все откладывать на потом. Встретились с тян в метро и пошли искать место проведения. Быстро нашли, я решил встать покурить, тян это не очень понравилось, но никого обманывать я не собираюсь. Итак пришли мы раньше времени и удивись, кабинет в котором проходила встреча был размером с камеру для двух человек. После того как мы обозначили свое прибытие, нас попросили подождать. Мы отправились в небольшой, но уютный холл, там мы присели в кресла и мило пообщались о работе, интересах и т.д. Тян очень скромная и милая, но как известно в тихом омуте... В моей жизни уже были случаи когда няши-стесняши выдавали такое, что охуеть можно. Она хороший собеседник и мне многое интересно о ней узнать, но я чувствую грань и некоторые темы еще рано поднимать, а возможно вообще не стоит этого делать. Посмотрим. Когда на часах телефона циферблат показал время начала семинара, нас пригласили в этот "кабинет". Мы зашли и начали выбирать места, расселись. Свободных стульев не было, а свободного места едва хватало. Были те, кто немного опоздал и недолго они стоя слушали ведущую из коридора. Публика была как всегда разношерстная: две тп., две пожилые женщины, одна была тихоней а вторая постоянно язвила и подъёбывала ведущую, та агрилась на неё называя токсичной лол, я и тян, молодая девчонка с такой же кашей в голове, но без психических проблем (не знает чего хочет, все что начинает бросает и т.д.), женщина лет 40, она не сказала и слова за все время, бизнесвуман которая о бизнесе знает только из видео на ютубе она это сама сказала, была у кого-то на подсосе занималась ничем, потом её пидорнули и теперь она в поиске идей для нового бизнеса, был мужчина неопределенного возраста с сильным заиканием, неопрятной одежде (был весь в шерсти, но не пах), в целом вид у него был очень печальный, короче он похож на героя из х/ф "Пыль", ну вы поняли, далее был мужик который пришел чтобы отважиться взять ИПОТЕКУ ЛОЛ БЛЯТЬ ЛОЛ, еще была девушка которая выучилась на психолога но не знает как ей начать работать по новой специальности, пожилая женщина (как мне показалось её мама или знакомая) которая боится выхода на пенсию и был ещё тип, как я думаю он также тупо ходит по подобным мероприятиям от нечего делать (начитан различной психологической литературой). Заявленное время мероприятия-час. Но все пошло не так. Ведущая. Ведущая у нас была тян, хз сколько лет. Вполне ебабельна, но на вкус и цвет. Можно очень долго писать как проходила лекция, но постараюсь покороче. Итак, для начала все представились и начали рассказывать кто что откладывает и почему. Больше всего все откладывают изучение английского языка. Ведущая много пиздела бессвязной хуйни, серьезно, с самого начал она как-то потеряла аудиторию. По одному семинару, да ещё и бесплатному, трудно оценить уровень её компетенции, но имхо он ниже среднего. Её очень легко сбить, свои мысли она доносит не всегда, терминология и логические цепочки либо перегружены, либо вообще ни о чём. В её спиче нет цели, то есть нет результата, выводы не сделать. К середине она и сама начала понимать это, когда стала пытаться работать с группой, НИКТО не понял чего она хочет НИКТО. Постепенно народ стал сваливать. Первыми ушли две бабульки одна из которых была токсик, (но я порофлил с того, как она поджигала ведущую) уходила она со словами, что ведущая несет бесполезную хуйню. Ведущая проводила её пожеланиями о всем хорошем. Дальше отвалились две тп. Потом ушёл "Пыль", очень жаль, что он не получил своего времени. Без шуток и издёвок, ему нужна реальная помощь, но послушать его было бы интересно. Больше всех говорила бизнесвуман, несложно догадаться что все о чем она вещала - вода. Мужик с ипотекой, пару раз по простоте душевной выдал несколько весьма забавных умозаключений на тему саморазвития и про ипотеку спросил. Тян немного поучаствовала в беседе отделавшись дежурными предложениями. Во время всего семинара я пристально смотрел на ведущую, делая супер сосредоточенное и заинтересованное лицо, она это сразу заметила и достаточно часто смотрела на меня разговаривая с залом. Час подошел к концу, но оставшиеся персонажи и я в частности, только готовились к настоящей беседе. Плавно заявленная тема семинара ушла за горизонт и все начали сваливать беседу к вопросам о собственном целеполагании, о себе и своих тараканах. И я в том числе. Я сразу сказал что я нихуя не знаю чего хочу, что у меня очень мало эмоций из вне, рассказал о своей закостенелости во многих аспектах социальной жизни, сказал что меня ничего не интересует, что я прижизненный мертвец. Ведущая попыталась как-то раскрыть тему и сказать, что нужно развиваться и пробовать то, чего не делал раньше, ведь я не испытывал от этого эмоций, что нужно поставить цель малую-среднюю-большую-невыполнимую и т д. Стандартный набор. Я начал ей объяснять что я начал делать то, о чём она говорит и делаю это потому-то для того чтобы получить что-то или хз что. В ходе беседы несколько раз удачно шутканул, девушка которая выучилась на психолога постоянно что-то записывала. Мы говорили и говорили, ведущая фейспалмила от моей непроходимости и даже батхёртила, но батхерт её был связан с тем, что я отвечал на её вопросы со своей колокольни. Не важно кто начинал диалог я или она, заканчивал его всегда я (подводил черту). Она постоянно говорила что нельзя быть таким рациональным и расставлять все по полочкам, что это вредит мне открыть новое и получить от нового энергию, информацию и т.д. (тут я соглашусь), нужно давать и не ждать в ответ, всего и не упомню. Все её попытки как-то раскрыть меня, оканчивались неудачей, иногда эту неудачу я сопровождал шуткой, мол да, я такой. Но занятие растянулось на два с половиной часа. И несмотря на количество воды, это было лучше чем первый мастер-класс, где из двух с половиной часов, минимум час а может и полтора мы слушали о том какой он полезный и охуенный и как он вам поможет. В последние 10 минут она пыталась продать свой курс. И явно думала что я точно подпишусь, я, девушка-психолог, и тян с кашей в голове. Ведущая просто пожирала нас и даже "сделала скидку". Но все сказали спасибо, встали и ушли. Вы бы видели её лицо. Представьте, вместо часа - два с половиной, тяжелая группа без контакта, недовольные бабки которые ливнули, какой-то ебанутый я[/spoiler ]который на своей волне и с тараканами, ещё и дерзит ей. Она расстроилась и разозлилась. Символы закончились.

18.03.19
Отжимания 215 раз (50-50-40-40-35)
Подъемы гантели на бицепс 15 кг (10x10)
Пройденное расстояние 6.3 км.
Ничего дельного не сделал. Повторюсь, нужно составлять расписание на день и на неделю. Запись к врачу закрыта по прежнему. Апатия. Апатия.Пусто. Гулял по старому маршруту, лишь немного его изменив. Завтра нужно пораньше встать и сходить в зал. Половое влечение усилилось, как и спонтанная эрекция. Еще нужно высраться мысленно, чувствую что накопилось. Я полное ничтожество, которое барахтается как жучок на спине. Дергается и дергается, но рано или поздно он встает или его съедят. Одиночество. Я всегда был сам по себе, никогда не тусил в компаниях, всегда старался найти единомышленника для уютного двачевания. Могу ли я сказать что я одинок? Да, могу, но совершенно не это фрустрирует меня, чего уж там, если бы в этом была причина я был бы очень рад! Одному мне комфортно, но хорошо ли это? Какого качества этот комфорт? Были взлеты и падения и почти всегда я был наедине с собой. Не считаю что итог того состояния к которому я пришел сейчас, связан с фореверэлоуничеством. Из всех кого я знаю, никто не смог бы мне помочь, да и какая тут помощь? Только помоги себе сам, привык ждать подачек, теперь сам крутись, смотри на кладбон не попади, а так вертись, движение-жизнь. Но какая жизнь? Какой я хочу жизни для себя? Все эти годы я жил с ощущением того, что ответ придёт сам, нужно только работать, не опаздывать и не делать дерьма. Сегодня думал над тем, что если отдаешь миру не ожидая ничего взамен, то получишь столько же или больше но в другом виде. Я по натуре своей скряга. Привык копить и собирать, неохотно делюсь чем-либо если не вижу выгоды (нечасто делился безвозмездно). Попытаюсь проверить эту теорию, как, я еще не знаю, но попытаюсь. Нельзя мне долго чахнуть без мини-стрессов. иначе совсем худо будет. Завтра вытащу себя на мероприятие с людьми. Кто я? Кем я себя вижу через год? Через три и пять лет? Туман. Туман от которого хочется блевать. Нет четкой структуры. А надо бы, пора уже. Нужно двигаться сквозь эту пелену. Сейчас я вижу маленькую белую точку света, буду идти на неё.

09.04.19
Пройденное расстояние: 6,1 км;
Вторник весь день делал задание руководителя на работе, остался на полтора часа после окончания рабочего дня и на час в среду. Все сделал, нареканий не было. Потихоньку осваиваюсь, узнаю что-то новое, расширяю функционал. Вечером договорились с другом пойти в зал, я долго ехал от метро до дома но успевал, друг к назначенному времени не успел, в итоге пошли чуть позже, пожал лёжа и сделал несколько упражнений из разряда мелкой подсобки. Ощутил разницу в занятии после напряженного рабочего дня, где за весь день почти не вставал с места, плюс тренировка была поздним вечером. В таком состоянии шанс получить травму повышается, да и силовые показатели ниже. Нонфапон продолжается.
10.04.19
Отжимания: 235 (60-55-40-40-40);
Пройденное расстояние: 3,9 км;
На работе скакал кабанчиком по всяким мелочам, обучался мудрости у уходящего коллеги, жаль что он покидает нас, как по мне, у нас втроём хорошая команда. Под вечер дали новое задание, которое я не знал как делать, погуглил и потестил дома. Устал за предшествующий день, поэтому по приезду домой просто отдыхал.
11.04.19
День отдыха.
День начался в движении, приехал на работу как всегда рано, сходил в туалет посрать (мой стандартный ритуал почти на любой работе), установил нужное ПО для выполнения задания которое было получено вечером предыдущего дня. Пришли коллеги, нужно было помочь с выполнением текущей работы, ничего сложного, рутина обыкновенная, моя стихия (лол). Как все сделали я сел за выполнения задания, ковырялся некоторое время, но кое- как справился, по первым отзывам результат устроил всех, завтра посмотрим что скажет руководство. Продолжил перенимать мудрость уходящего. Ещё внезапно узнали, что завтра едем на выставку, ну что же, моё первое мероприятие. Небольшое переживание есть, но не более. Учитывая спонтанность полученной информации, как следует не подготовились, даже визиток не заказали. Посмотрим что там будет, для меня это новый и необычный экспириенс. И снова на тему нонфапона. Стал замечать за собой, что смотрю на тян взглядом хищникаколлега сказал, лол, ещё и улыбаюсь, когда понимаю что зацепились взглядами, иной раз даже настроение повышается, улыбнулся незнакомке, она тебе в ответ, чудесно. Жду денег, уже расписал что и куда. А ещё не могу дозвониться до ЦЗН, завтра буду снова пытаться. Погода на улице потрясающая, после того как лучше вольюсь в рабочий ритм, продолжу практику вечерних прогулок или буду на турники ходить. Две недели не пользуюсь каплями для носа, периодически может заложить одну из ноздрей, как правило вечером, ничего не юзаю, пытаю порвать этот порочный круг, не исключено что аллергия может быть связана как раз с каплями. Назонекс закончился, новый покупать не буду, оценю самочувствие.

24.04.19
Отжимания: 260 (65-65-45-45-40);
Подъемы гантели на бицепс: 16 кг (10x10);
Пройденное расстояние: 7,4 км;
Рабочая среда выдалась относительно тихая, как обычно поделал текучку, выяснил у уходящего коллеги несколько вопросов по работе ПО, трудно что-то выделить. Пришел домой и начал подкашливать не обратил на это внимания и лег спать. День прошел и ладно.
25.04.19
Зал. Приседания и жим. В жиме перешел на многоповторку, не факт что поможет сильно, технику растерял напрочь.
Пройденное расстояние: 7,5 км;
На работе ничего особенного не происходило, поболтали с коллегами на отстраненные темы. Начальник накидал задач, большую часть из которых удалось решить в этот же день. Прогулялся после рабочего дня с напарником по центру и поехал домой. Кашель усилился. Во время тренировки кашлял все сильнее и сильнее. По приходу домой, лучше не становилось, промыл нос, выпил всяких плацебо, зодак не сильно помогает. Ночью проснулся от удушья и начал сильно кашлять, около часа не удавалось остановить приступ. Разбудил маму, она как обычно испугалась за своего корзиночку (тут стоит написать о том, что в прошлом году такая же история была, но было это позже, в мае, как раз на майских праздниках. В прошлый раз сильнее был зуд в глазах и носу, а приступы кашля приключились чуть позже. Оббегал тогда всех врачей в поликлинике, думал у меня тубик, накручивал себя и становилось стремно. Сдал все виды бесплатных анализов и все такое. К чести врача который меня тогда принимал, он выписал мне все направления и анализы из доступных, в том числе к докторам в других лечебницах. Сейчас он ушел на повышение. В других местах с бесплатной медициной мне не сильно помогли, разве что флюорография показала что у меня все норм. Не помню какая врачиха выписала мне слабенькие противоаллергические средства, на тот момент они мне немного помогли в совокупности с тем, что аллергия сама начала отступать. В один из дней я проснулся без кашля и зуда.) она навела мне соды с молоком, не знаю это ли мне помогло или то что я очень хотел спать (еще я поотжимался лол, разогнал кровь), заснуть мне удалось на пару часов. С утра снова дикий приступ кашля, прокашлялся и пошел на работу.
26.04.19
День отдыха.
Пройденное расстояние: 5,6 км;
В пятницу для меня был важный день. Т.к. я проводил репетицию мероприятия от а до я. Технические вопросы, регистрация и куча других вопросов. Состояние у меня было так себе. Днем кашель был сильнее обычного. Коллеги помогли чем смогли как говорится, за что я благодарен. Сама репетиция прошла хорошо, решил несколько технических вопросов с участниками и т.д. Весь день был сильно занят, время пролетело как секунда. Приступы кашля днем ослабевают из-за физической активности как я думаю, но он есть и порой достаточно стрёмный. Коллег предупредил все отнеслись с понимаем, у напарника тоже проснулась слабая аллергия, поделился с ним зодаком, ему вроде как помогает. Когда пришел домой сразу свалился спать, но полноценно заснуть не удалось, через пару часов вновь проснулся от удушья и все по новой. Сильный кашель на несколько часов, ночная беготня, благо следующим днем была суббота. Зодак по сути перестал давать положительный эффект, даже глазной зуд вернулся. Откашлялся, промыл нос и все в этом духе, заснул на пару часов и снова доброе утро с сильным приступом.
27.04.19
Отжимания: 260 (65-65-45-45-40);
Подъемы гантели на бицепс: 16 кг (10x6);
Пройденное расстояние: 5,1 км;
Несмотря на отсутствие нормального сна, у меня были силы, днем приступы кашля были но не сильные. До четырех часов дня бездельничал. Потом позвонил друг и мы отправились бездельничать вдвоем. Побродили по ТЦ, он прикупил себе парочку вещей, я тоже чуть не сорвался, но нет я ушел без покупок. Хотя очки солнечные мне все же нужны, но мне очень мало что подходит, своеобразное лицо. Наступил вечер, мы ещё поболтали на всякие темы, перекусили и по домам. Не думаю что стоит описывать свою очередную попытку здорового сна.
28.04.19
Отжимания: 260 (65-65-45-45-40);
Стандартно-ужасное пробуждение, но тут я начал подозревать и вспоминать опыт предыдущего года. Аллергический ринит. Из носа стекает вязкая жидкость (белые сопли) в горло. В горле, а далее в дыхательных путях все это начинает увязать и стопориться, мешая дыханию. Зодак больше мне не помощник. Днём, при движении все это активнее проваливается в глубины моего организма, поэтому я не испытывал таких сильных приступов как во время сна и пробуждения.
Созвонились с другом, он хотел закончить покупки для своего гардероба (для понимания он из тех людей, которые покупают вещи раз в несколько лет), я был за и мы поехали в подмосковный тц, в котором он закупился по полной, тем самым закончив сбор вещей на ближайший год-два а может и три минимум. Я же почти прикупил себе рубашку, но она недостаточно приталенная, хотя цена, состав и принт мне понравились. Ещё брюки понравились, материал, цвет, цена, все хорошо, кроме посадки и размера. И в этот раз я покинул ТЦ на легке. Бродили мы там почти целый день. Заехали перекусить и по домам. В понедельник меня был ответственный день, я так надеялся выспаться, но нет. Ночью все повторилось с той же силой, поспать мне удалось от силы часа три.