>>10485

Гайд написан мною, основываясь на личном опыте, занимаюсь АБ где-то +- год, научился кончать попкой за 15 минут, будут вопросы - с радостью отвечу.

1) Главное что тебе нужно - это настрой, нужно прям сильно хотеть потрахушек, дождись момента сильного возбуждения, потом пару минут посиди в тредах, почитай либо смотри видосики по этой теме, так сказать укрепи возбуждения.

2) если ты всё таки решил этим заниматься, иди и побрейся как следует, тебе может быть лен, может не хотеть бриться и сказать что это ничего не даст, но поверь мне - ещё как даст! Я опытный в этом деле и могу сказать уверенно "бритая чистая тело очень решает, и даёт возбуждения". И тут же не забудь сделать промывку во избежании неприятного чувство внутри ( ну и конечно же запаха )

3) разденься, прими удобную позу для секса, и включи гипнотюб, там много годного контента, хорошенько смажь свою задницу и начинай заниматься, паралельно фантазируя и смотря гипно, важно чтобы тебя ничего не отвлекало, чтобы ты не боялся или переживал, думай только об одном - как ты себя трахаешь, нету вокруг никого и ничего, есть только ты и твоя попа, не надо гнаться за оргазмом, получай удовольствие от процесса вхождения в твой зад, сконцентрируйся именно на этом, и не спеши, ты можешь делать это хоть час, если устал в процессе - возьми перерыв на 2-3 минуты. Не получаешь удовольствие? Смени позу и темп вхождения предмета в себя, включи другой гипно-видос, проверь достаточно ли смазки в попе.

4) важно ещё чем ты трахаешь свой попку, если это дилдо, огурец и т.д то следи за тем чтобы анал не пересох, как только почувствуешь что предмет идёт туго - срочно смажь его ( смазку можно заменить кремом для лица/рук, не переживай, с твоей попкой всё будет хорошо, говорю на своём опыте ) и такими темпами следуя за мойм гайдам ты рано или поздно достигнешь своего организма, постарайся отказаться от простой дрочки, и меньше трогать свой член, дай организму привыкнуть к новому типу мастурбацией, занимайся этим не чаще 3-х дней в неделю, держи нофап, и главное, если ты не хочешь над этим заморачиваться, и в серьез заняться этим - лучше прекращай, а если ты готов пройти этот непростой путь, через проб и ошибок, то практикуйся, читай Треды, и задавай вопросы, мне тоже смело можешь задать любой вопрос по этой теме, надеюсь я хоть чем-то помогу ))