Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 29 сентября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 29 сентября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
122 Кб, 858x642Двач, как вы представляете себе идеальное тело(тип около того как на пике). Качки мимо.
>>75399 (OP)
Ты думаешь этот на дверных ручках рельеф заработал, лол?
Ты думаешь этот на дверных ручках рельеф заработал, лол?
>>75880
>>75922
Достаточно. Один из высоких уровней - отжимания на одной руке, или отжимания в висе на брусьях. Это сравнимо с жимом штанги твоего собственного веса в случае отжимания в висе, а в случае отжима на одной - 60% твоей массы идет на руку.
С собственным весом нельзя стать огромным, но достаточно просто добиться результата на пиках, если не дрочить кол-во, а дрочить качество и прогрессировать в видах упражнений.
Мимо спортивный гимнаст, начал тягать что-то больше своего веса, только когда достиг максимума со своим
>>75922
Достаточно. Один из высоких уровней - отжимания на одной руке, или отжимания в висе на брусьях. Это сравнимо с жимом штанги твоего собственного веса в случае отжимания в висе, а в случае отжима на одной - 60% твоей массы идет на руку.
С собственным весом нельзя стать огромным, но достаточно просто добиться результата на пиках, если не дрочить кол-во, а дрочить качество и прогрессировать в видах упражнений.
Мимо спортивный гимнаст, начал тягать что-то больше своего веса, только когда достиг максимума со своим
>>76792
Наоборот интереснее и разнообразнее, чем блины. Научишься отжиматься на руках, делать базовые акрабатические приемы. Это всяко полезнее того-же результата по мышцам, но при этом нуля по функционалу. Но это опять же каждый решает для себя сам, и если нравится качалка - ходи туда. Никто тебя не заставляет.
>то, что ты описал еще геморней
Наоборот интереснее и разнообразнее, чем блины. Научишься отжиматься на руках, делать базовые акрабатические приемы. Это всяко полезнее того-же результата по мышцам, но при этом нуля по функционалу. Но это опять же каждый решает для себя сам, и если нравится качалка - ходи туда. Никто тебя не заставляет.
>>76908
КАКОМУ БЛЯТЬ ФУНКЦИОНАЛУ? Кретин ты ебанутый. Тебя начальник отжиматься заставляет, премии выдает если 100 раз отожмешься? Или ты подтягиваяшься добираясь на работу? Это функционал? Где ты применяешь свои ахуительные навыки выхода силой? Правильно, там же где и жим лежа со становой - нигде.
А теперь пошел нахуй, турникопетух.
>Это всяко полезнее того-же результата по мышцам, но при этом нуля по функционалу.
КАКОМУ БЛЯТЬ ФУНКЦИОНАЛУ? Кретин ты ебанутый. Тебя начальник отжиматься заставляет, премии выдает если 100 раз отожмешься? Или ты подтягиваяшься добираясь на работу? Это функционал? Где ты применяешь свои ахуительные навыки выхода силой? Правильно, там же где и жим лежа со становой - нигде.
А теперь пошел нахуй, турникопетух.
>>76913
Ну вот про становую нинада. Мне частенько приходится таскать тяжелые вещи, сильный хват, спина и ноги при этом помогают.
Жим лёжа да, практически нигде не нужен, разве что может в ударке, но я последний раз дрался в 16 лет кажется, так что тоже так себе функционал.
Ну вот про становую нинада. Мне частенько приходится таскать тяжелые вещи, сильный хват, спина и ноги при этом помогают.
Жим лёжа да, практически нигде не нужен, разве что может в ударке, но я последний раз дрался в 16 лет кажется, так что тоже так себе функционал.
>>76913
При падении с лестницы, смогу застопорить себя силой. А кочка покатится дальше и сломает себе спину к хуям.
>Где ты применяешь свои ахуительные навыки выхода силой?
При падении с лестницы, смогу застопорить себя силой. А кочка покатится дальше и сломает себе спину к хуям.
>>77013
Мысли? И часто ты падаешь с лестницы что тебе такой функционал нужен?
>При падении с лестницы, смогу застопорить себя силой
Мысли? И часто ты падаешь с лестницы что тебе такой функционал нужен?
>>76875
Пидорбаба ты? Да ты пидорбаба.
Пидорбаба ты? Да ты пидорбаба.
>>76908
Конечно, но гемор в том, что это скорее искусство, чем суходрочь железа. Не каждому подойдёт.
Конечно, но гемор в том, что это скорее искусство, чем суходрочь железа. Не каждому подойдёт.
>>77344
Не дрищ?
Не дрищ?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 29 сентября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 29 сентября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.