Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 1 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 1 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
578 Кб, 680x1209Анончик, кросфит это трюк маркетологов или реальная тема? Планирую выкатывался в фитнес и интересуюсь.
>>4724 (OP)
Хуйня от маркетологов. Хочешь выносливости - бегай, плавай, катай на велосипеде, хочешь силы и массы - тягаешь железо, хочешь гирей махать - покупаешь у деда-соседа гирю и махаешь, и все это за смешные деньги, не напрягаясь, а кроссфит выжмет из тебя все говно и ты помрешь от ацидоза и перетрена.
Хуйня от маркетологов. Хочешь выносливости - бегай, плавай, катай на велосипеде, хочешь силы и массы - тягаешь железо, хочешь гирей махать - покупаешь у деда-соседа гирю и махаешь, и все это за смешные деньги, не напрягаясь, а кроссфит выжмет из тебя все говно и ты помрешь от ацидоза и перетрена.
>>4926
Так было в 2007, теперь ситуация получше
Так было в 2007, теперь ситуация получше
>>4724 (OP)
Это зависит от того, каковы твои цели и на кого ты ориентируешься. С точки зрения подготовки профессиональных атлетов с миллионными гонорарами (НФЛ, НХЛ, НБА и т.д.) и спортивной физиотерапии это хуйня. С точки зрения сохранения здоровья - тоже.
Ну, а для офисного планктона - самое оно, если особо не гнаться за рекордами, составить историю травм и исключить проблемные упражнения. Например, если у тебя были проблемы с плечами (выбито, надорвано и т.д.), лучше исключить все упражнения, требующие подъема весов вертикально над головой.
>Анончик, кросфит это трюк маркетологов или реальная тема?
Это зависит от того, каковы твои цели и на кого ты ориентируешься. С точки зрения подготовки профессиональных атлетов с миллионными гонорарами (НФЛ, НХЛ, НБА и т.д.) и спортивной физиотерапии это хуйня. С точки зрения сохранения здоровья - тоже.
Ну, а для офисного планктона - самое оно, если особо не гнаться за рекордами, составить историю травм и исключить проблемные упражнения. Например, если у тебя были проблемы с плечами (выбито, надорвано и т.д.), лучше исключить все упражнения, требующие подъема весов вертикально над головой.
>>4724 (OP)
Смотря каких результатов ты ждёшь.
По сравнению с обычнокачалкой 3 раза в неделю кроссфит, думаю, даст меньший выхлоп в плане построения эстетичного тела.
С другой стороны, это модная-молодёжная движуха и, по идее, более интересная для новичка, чем стандартное тягание железок.
Смотря каких результатов ты ждёшь.
По сравнению с обычнокачалкой 3 раза в неделю кроссфит, думаю, даст меньший выхлоп в плане построения эстетичного тела.
С другой стороны, это модная-молодёжная движуха и, по идее, более интересная для новичка, чем стандартное тягание железок.
>>4724 (OP)
Да, это лютая смесь социоблядства, площадки для съёма и пристанища тайных химиков. Те же уколы в жопу, только натурально, функционально и молодёжно.
Никакой идеологии, методик тренировок нет, какие-то тухлые федерации и соревнования.
Да, это лютая смесь социоблядства, площадки для съёма и пристанища тайных химиков. Те же уколы в жопу, только натурально, функционально и молодёжно.
Никакой идеологии, методик тренировок нет, какие-то тухлые федерации и соревнования.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 1 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 1 октября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.