Паста про диету (отпишитесь, если опробуете или уже используете):
Со своего большого опыта (10+ лет, уже успел познать дзен в виде АО и т.д) могу посоветовать действовать иначе. Это не просто абстрактные советы, а работает на 100% и есть обоснование почему так. Просто попробуй и будешь удивляться как ты занимался АБ без этого раньше:

Бывают два варианта:

1) Выходит толстая и плотная колбаса, как-будто булыжник. Если надавить то чуть-чуть продавится но останется целой колбаской.

2) Выходит средне-мягкая колбаска или даже несколько подряд. Они довольно мягкие, по консистенции напоминают густую сметану. Если надавить то сразу же продавится и разделится на две части.

А теперь суть. Вариант с промывкой вреден для микрофлоры и это скорее костыль. Не борьба с причиной, а устранение симптомов. Плохая подготовка. Как надо:

Если завтра у тебя планируются анальные игры то за день до этого нужно поменять питание. Убери всю выпечку и каши. Углеводы очень легко усваиваются организмом и выходят уже напрочь отработанными, от этого и получается жижа - почти полностью переработанный продукт. А если это выпечка (хлеб, булочки и т.д) то особенно. Это быстрые углеводы (самый простой источник энергии) который проще всего усваивается организмом.

Но есть исключение - рис. Он очень хорошо склеивает и наоборот укрепляет "колбаску". Очень желательно есть его за день до игр. Другие углеводные продукты лучше вообще исключить, а рис можно и нужно есть.

Что касается белка и жиров - вот на этом и нужно строить рацион. Жиры не приводят к образованию жижи, а белок это сложный для переваривания нутриент, усваивается с низким КПД. За счет этого на выходе "колбаска" становится очень плотной. Но надо понимать, что речь идёт о курице, говядине, свинине и яйцах, а не о полуфабрикатах вроде наггетсов или пельменей где идёт мясо+тесто (которое после переваривания станет жижей).

В общем, начиная с самого утра ешь белки с жирами + рис и на следующий день у тебя 100% будет твердая колбаска. После того как она выйдет, внутри всё будет очень чисто.

Кстати, вопреки расхожему мнению анонов - сладкие напитки типо соков и газировок употреблять можно. Дело в том, что газировки это вода (она уйдет в унитаз) и сахар в чистом виде. Это максимально легкий для усвоения вид углеводов который усваивается практически на 100%. Никак на стул не повлияет.

Пример идеального рациона за день до анальной блажи:

Завтрак:
Яичница из 3-5 яиц с беконом

Обед:
Запеченное куриное филе с рисом (большая порция)

Ужин:
Творог 9% или жареное мясо (можно с рисом)

Или можно позаимствовать на денёк рацион из кето-диеты (они вообще не едят углеводы). Но на постоянку я это не одобряю, только в рамках подготовки к АБ.

>>11362

>Ручку двигать надо, а хочется чтоб вставил и кайфуешь

копия из другой темы:

хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх

Вот тренировочный временный гаджет, потом по его образцу можно будет подобрать массажер, или самому отлить с такой формой.

1. столовая ложка из нержавейки (массивная типа советской)
2. косточки от абрикоса или половинки грецкого ореха
3. лейкопластырь медицинский в рулоне (как изолента)
4. вата
5. бинт
6. напаличник, надувной шарик или презерватив
7. презерватив
8. масло облепиховое (в аптеке)

Берем пакет купленных грецких орехов. Выбираем самый мелкий, ножом разделяем, чтобы получить ровные 2 половинки.

Половику грецкого ореха приматываем лейкомластырем на конец ручки ложки.

Все пустоты и острые места обкладываем ватой и приматываем бинтом чтобы ничего не было острого.
Сверху надеть напаличник или шарик, и натянуть презик, макнуть самый кончик в масло.

Потом пробовать массажировать простату. Орех сразу покажет где простата. Он прямо по ней будет проходить задевая даже когда она "не стоит" ещё.
Потом простата возбудится и нужно "качать её мышцами", как бы играя - то в такт сжимать сильно мышцы когда орех проходит посередине простаты, то наоборот расслаблять при введении и сжимать мышцы когда орех идет обратно через неё.
Попеременно нужно сжимать мышцами простату, во время массажа.

Плюс такого гаджета что его можно разбирать и модифицировать - примотать 2 половинки или даже 3 грецкого, или одну абрикосовую кость, или ряд абрикосовых по всей ручке ложки.
Короче можно разбирать и экспериментировать, подбирая постепенно лучший вариант.
А потом подыскать точно такого же типа массажёр в магазе.

Бинт наматывать натягивая его со всей силы и между слоями подкладывать вату.

хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх

Вот на рисунке "Вариант-1" должно быть самое лучше расположение половинок грецкого ореха.

Широкая часть ложки будет выполнять роль ограничителя как у пробки, и сразу за ней идут 2 выступа орехов.
Такой вариант можно и без рук затестить - поработать мышцами.

Ну а потом конечно подыскать похожий по расположению орехов массажёр с таким же расположением выступов.