Обитель ослепших, но худых без желчного пузыря.
20 случаев на 25 миллионов потребителей в USA, частые побочки - рвота, боль в животе, жидкий/твёрдый стул. При сильных побочках прекратить использование и перейти на иное действующее вещество через неделю. Если у человека болит голова - он не терпит и пьет таблетку, если человек жрёт. Вес и правда возвращается, но у каждого индивидуально
семаглутид - снижение ~10-15% от веса
тирзепатид - снижение ~20-25% от веса, 2 поколение специально для похудения
данные за 16 месяцев
ретатрутид - снижение ~30%, 3 поколение - проходит клинические испытания, достать можно только в мутных магазинах, на свой риск
Семавик(некст)/Квинсента (семаглутид) - 0.25мг доза первый месяц
Седжаро/Тирзетта (тирзепатид) - 2.5мг/доза первый месяц
Колоть каждую неделю в живот отступая мизинец от пупка (не руки/не ноги, хуже усваиваемость)
Семаглутид - 0.25мг, 0.5мг, 1мг, 1.7мг, 2.4мг
Тирзепатид - 2.5мг, 5мг, 7.5мг, 10мг
В любой аптеке, заказывай в ближайшую аптеку через еаптеку, говоришь что нет рецепта и хочешь похудеть, фармацевт отдаёт пакет. При неудачной попытке повторить в другую аптеку или зайти в ближайшую. Либо сходи с эндокринологу, щас каждый выписывает заветный рецепт хотя и так продают
Спроси chagpt, вбив то что ты купил с сайта, он тебе посчитает и скажет. Посмотри видео. Если ты совсем овощ и готов переплатить покупай Тирзетта, в комплекте просто 4 отдельных шприца, вколол - выкинул. Можно экономить покупая дозировку выше, но отмеряя щелчками, ручка не блокируется сколько не крути
До нарушения целостности ампулы - на упаковке. Месяц после вскрытия ампулы. Под конец второго месяца эффективность падает на 20%. Хранить в холодильнике (не в морозилке)
verifine/wellfine 4 mm 32g (озон/wb)
Общий анализ крови
Аспартатаминотрансфераза
Креатинкиназа
Мочевина
Глюкоза
Холестерин
Триглецериды
ТТГ
ГГТ
Билирубин
Альбумин
Сброс в неделю 1-1.5кг, доходя до 2кг. Лучше не забывать пожрать.
Тред #0: >>1631428
Тред #1: >>1639986 (OP)
Тред #2: >>1650549 (OP)
> Слепота, рак, умер. Не жрите, опять наберёте
20 случаев на 25 миллионов потребителей в USA, частые побочки - рвота, боль в животе, жидкий/твёрдый стул. При сильных побочках прекратить использование и перейти на иное действующее вещество через неделю. Если у человека болит голова - он не терпит и пьет таблетку, если человек жрёт. Вес и правда возвращается, но у каждого индивидуально
>Чем отличаются действующие вещества?
семаглутид - снижение ~10-15% от веса
тирзепатид - снижение ~20-25% от веса, 2 поколение специально для похудения
данные за 16 месяцев
ретатрутид - снижение ~30%, 3 поколение - проходит клинические испытания, достать можно только в мутных магазинах, на свой риск
>Понял, что покупать то, хочу прямо сейчас
Семавик(некст)/Квинсента (семаглутид) - 0.25мг доза первый месяц
Седжаро/Тирзетта (тирзепатид) - 2.5мг/доза первый месяц
Колоть каждую неделю в живот отступая мизинец от пупка (не руки/не ноги, хуже усваиваемость)
>Тетрация (увелечение дозы каждый месяц)
Семаглутид - 0.25мг, 0.5мг, 1мг, 1.7мг, 2.4мг
Тирзепатид - 2.5мг, 5мг, 7.5мг, 10мг
>Рецепт? Как купить?
В любой аптеке, заказывай в ближайшую аптеку через еаптеку, говоришь что нет рецепта и хочешь похудеть, фармацевт отдаёт пакет. При неудачной попытке повторить в другую аптеку или зайти в ближайшую. Либо сходи с эндокринологу, щас каждый выписывает заветный рецепт хотя и так продают
>Как отмерять сколько колоть?
Спроси chagpt, вбив то что ты купил с сайта, он тебе посчитает и скажет. Посмотри видео. Если ты совсем овощ и готов переплатить покупай Тирзетта, в комплекте просто 4 отдельных шприца, вколол - выкинул. Можно экономить покупая дозировку выше, но отмеряя щелчками, ручка не блокируется сколько не крути
>Сколько хранится?
До нарушения целостности ампулы - на упаковке. Месяц после вскрытия ампулы. Под конец второго месяца эффективность падает на 20%. Хранить в холодильнике (не в морозилке)
>Где покупать уколы?
verifine/wellfine 4 mm 32g (озон/wb)
>Анализы
Общий анализ крови
Аспартатаминотрансфераза
Креатинкиназа
Мочевина
Глюкоза
Холестерин
Триглецериды
ТТГ
ГГТ
Билирубин
Альбумин
Сброс в неделю 1-1.5кг, доходя до 2кг. Лучше не забывать пожрать.
Тред #0: >>1631428
Тред #1: >>1639986 (OP)
Тред #2: >>1650549 (OP)
Про желчный пузырь в прошлом треде я думал это шутка такая
Не, не шутка. Сижу на Мемавике с августа 2025. Но для полноты картины скажу, что боли у меня были уже давно.
Заболел правый бок после еды. Пошёл платно в больничку на УЗИ.
Врач твёрдо и чётко поставил ДЖВП Дискинезия желчевыводящих путей, гиперкинетический тип - то есть спазмы + боль. Слабо работает железа, ну и диету не соблюдаю. Жрачку буду исправлять.
1) насколько это рофельный диагноз? Ставят ли его всем подряд?
2) Можно ли какой-нибудь чай купить травяной, чтобы желчь гонял - работает ли?
Не, не шутка. Сижу на Мемавике с августа 2025. Но для полноты картины скажу, что боли у меня были уже давно.
Заболел правый бок после еды. Пошёл платно в больничку на УЗИ.
Врач твёрдо и чётко поставил ДЖВП Дискинезия желчевыводящих путей, гиперкинетический тип - то есть спазмы + боль. Слабо работает железа, ну и диету не соблюдаю. Жрачку буду исправлять.
1) насколько это рофельный диагноз? Ставят ли его всем подряд?
2) Можно ли какой-нибудь чай купить травяной, чтобы желчь гонял - работает ли?
2 недели колю седжаро на дозе 2,5 мг, а жрать всё ещё охота! Надо повышать дозу уже? Написано просто, что первый месяц нужно 2,5 мг держать.
>>57643
Что в твоём понимании "охота"? у меня похудение около 500 грамм в неделю, питаюсь 3 раза в сутки, иногда чай с печеньем. По кбжу-даун калоражу около 2000 думаю, голода нет
>а жрать всё ещё охота
Что в твоём понимании "охота"? у меня похудение около 500 грамм в неделю, питаюсь 3 раза в сутки, иногда чай с печеньем. По кбжу-даун калоражу около 2000 думаю, голода нет
>>1657589 →
У меня на 5мг тирзетты голод начинается вечером на 4-5
> А голод на 6 день это нормально.
У меня на 5мг тирзетты голод начинается вечером на 4-5
>>1657578 →
У тебя шиза. Начинать с тирзы самый нормальный вариант сейчас.
У тебя шиза. Начинать с тирзы самый нормальный вариант сейчас.
>>57643
коли 4 недели как положено
я первые 2 недели тоже думал еле действует, а на 3 неделе так накрыло, что я наоборот думал не снижать ли дальше
коли 4 недели как положено
я первые 2 недели тоже думал еле действует, а на 3 неделе так накрыло, что я наоборот думал не снижать ли дальше
>>57665
Потому что есть исследования препарата и скорость его привыкания
Потому что есть исследования препарата и скорость его привыкания
>>57632 (OP)
ОП-хуй, че про желчегонные не добавил, обещал жи ежжи (((
ОП-хуй, че про желчегонные не добавил, обещал жи ежжи (((
506 Кб, 882x698>>57632 (OP)
ОП-хуй, добавь в шапку на следующем тхреде
Давайте пацаны, я вам объясню как и почему в желчном образуются камни.
Оба препарата и Сема и Тирза, замедляют прохождение пищи через ЖКТ, она дольше стоит в желудке и верхнем отделе кишечника.
Перестальтика снижена, спазмы и сокращения, которые раньше "прокачивали" желчь из желчного пузыря, через в протоки в кишку - снижены.
Происходит излишнее накопление желчи в желчном пузыре.
Желчь из-за своих свойств начинает густеть, образовываются сначала сгустки желчи.
Если истечение желчи из желчного не увеличивается (а на препах оно снижено) - сгустки не растворяются, а дубеют еще сильнее, превращаясь в камни.
И если превентивно, не улучшать желчеотток (а это дело в принципе, более чем полезное), то при предрасположенности или же просто по прошествии времени :
Ты анон, можешь схватиться за правое подреберье и очень громко кричать от адской боли, как резаный,
потому что в этот момент, камушек, будет резать твой желчный проток изнутри,
будешь звать маму, папу, бабушку, но тебе поможет только хирург и чем быстрее ты с ним встретишься,
тем лучше иначе ты умрешь либо от болевого шока, либо от сепсиса.
Здорово, правда ?
Любой ГРАМОТНЫЙ эндокринолог или гепатолог, в обязательном порядке назначает желчегонное.
Достаточно принимать Урсосан, Урсофальк или Урсодезоксихолевую Кислоту 250мг по 2 капсулы (общее 500мг) перед сном.
Это будет постоянной профилактикой образования камней в желчном пузыре или желчных протоках.
А так же, это вылечит такую побочку как запор - какать станет легче и лучше.
ЕСЛИ У ТЕБЯ УДАЛЕН ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ - принимать можно и нужно, желчные протоки сама железа у тебя же никуда не делись, а камни могут и в протоках образовываться.
ОП-хуй, добавь в шапку на следующем тхреде
Давайте пацаны, я вам объясню как и почему в желчном образуются камни.
Оба препарата и Сема и Тирза, замедляют прохождение пищи через ЖКТ, она дольше стоит в желудке и верхнем отделе кишечника.
Перестальтика снижена, спазмы и сокращения, которые раньше "прокачивали" желчь из желчного пузыря, через в протоки в кишку - снижены.
Происходит излишнее накопление желчи в желчном пузыре.
Желчь из-за своих свойств начинает густеть, образовываются сначала сгустки желчи.
Если истечение желчи из желчного не увеличивается (а на препах оно снижено) - сгустки не растворяются, а дубеют еще сильнее, превращаясь в камни.
И если превентивно, не улучшать желчеотток (а это дело в принципе, более чем полезное), то при предрасположенности или же просто по прошествии времени :
Ты анон, можешь схватиться за правое подреберье и очень громко кричать от адской боли, как резаный,
потому что в этот момент, камушек, будет резать твой желчный проток изнутри,
будешь звать маму, папу, бабушку, но тебе поможет только хирург и чем быстрее ты с ним встретишься,
тем лучше иначе ты умрешь либо от болевого шока, либо от сепсиса.
Здорово, правда ?
Любой ГРАМОТНЫЙ эндокринолог или гепатолог, в обязательном порядке назначает желчегонное.
Достаточно принимать Урсосан, Урсофальк или Урсодезоксихолевую Кислоту 250мг по 2 капсулы (общее 500мг) перед сном.
Это будет постоянной профилактикой образования камней в желчном пузыре или желчных протоках.
А так же, это вылечит такую побочку как запор - какать станет легче и лучше.
ЕСЛИ У ТЕБЯ УДАЛЕН ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ - принимать можно и нужно, желчные протоки сама железа у тебя же никуда не делись, а камни могут и в протоках образовываться.
Ну всё, купил Урсофальк за 1800 рублей, пахнут 2 пилюльки.
Прощай, песочек. Я буду снова молодым и здоровым!
Прощай, песочек. Я буду снова молодым и здоровым!
>>1657577 →
Терпишь
Терпишь
>>57632 (OP)
То что ебало от него стареет это чистая правда
То что ебало от него стареет это чистая правда
>>57825
Дык да и если ты не престарелая звезда Голливуда, то ебальник прекрасно разгладится в течение нескольких месяцев.
Не понимаю, че вы паникуете.
Дык да и если ты не престарелая звезда Голливуда, то ебальник прекрасно разгладится в течение нескольких месяцев.
Не понимаю, че вы паникуете.
> раковый больной купила тирзетту и спрашивает как колоть
Как эту вашу кислоту пить то ёпть?
4 таблетки разом перед сном?
Там в инструкции написано, типо утром 1, днём 1, ужин 2
Всё это после еды?
4 таблетки разом перед сном?
Там в инструкции написано, типо утром 1, днём 1, ужин 2
Всё это после еды?
Короче бахнул вчера первую дозу урсулакислоты этой
И уже перед сном ощутил небывалую лёгкость в животе, о которой уже давно забыл. Оно у меня настолько давно, что я уже стал привыкать к этому как к нормальной ситуации "из-за ожирения".
Но днём всё равно появилась тяжесть, так что там надо всё время принимать
И уже перед сном ощутил небывалую лёгкость в животе, о которой уже давно забыл. Оно у меня настолько давно, что я уже стал привыкать к этому как к нормальной ситуации "из-за ожирения".
Но днём всё равно появилась тяжесть, так что там надо всё время принимать
>>57889
Нет, писал же.
В каждой капсуле 250мг.
Тебе надо выпить 500мг перед сном - это две капсулы.
Те планы приема, которые прописаны в инструкции, они уже для лечения.
То что пишу я - объяснила мне моя эндокринолог, проблем нет, мы просто увеличиваем трансфер желчи, что уже благотворно влияет и на исключение образования камушков и на более высокое качество какания.
>>57892
Вообще, странная реакция.
Тут же как, по ощущениям, если была проблема застоя, то постоянная тяжесть или "вздутость" в правом подреберье.
Когда под действием лекарства желчь начинает активно качаться в кишку, тебе ясное дело станет "легче".
Но эффект накопительный, скорее всего, ты просто очень сильно поверил в лекарство, лол)))
Хотя пользуясь случаем - оно примерно так и работает, но надо несколько дней приема хотя бы.
Нет, писал же.
В каждой капсуле 250мг.
Тебе надо выпить 500мг перед сном - это две капсулы.
Те планы приема, которые прописаны в инструкции, они уже для лечения.
То что пишу я - объяснила мне моя эндокринолог, проблем нет, мы просто увеличиваем трансфер желчи, что уже благотворно влияет и на исключение образования камушков и на более высокое качество какания.
>>57892
>Короче бахнул вчера первую дозу урсулакислоты этой
>И уже перед сном ощутил небывалую лёгкость в животе, о которой уже давно забыл. Оно у меня настолько давно, что >я уже стал привыкать к этому как к нормальной ситуации "из-за ожирения".
>Но днём всё равно появилась тяжесть, так что там надо всё время принимать
Вообще, странная реакция.
Тут же как, по ощущениям, если была проблема застоя, то постоянная тяжесть или "вздутость" в правом подреберье.
Когда под действием лекарства желчь начинает активно качаться в кишку, тебе ясное дело станет "легче".
Но эффект накопительный, скорее всего, ты просто очень сильно поверил в лекарство, лол)))
Хотя пользуясь случаем - оно примерно так и работает, но надо несколько дней приема хотя бы.
> постоянная тяжесть или "вздутость" в правом подреберье.
Самое херовое, что это ощущение было задолго до Семавика. Прям так чуть ли не с ковида. И иногда после сранья я хватался за правый бок, но это редко.
УЗИ не показало камней. Только сказали, что у меня "перегиб железы на выходе". И вообще боюсь, что там паразиты сидят.
Может полынь какую-нибудь пропить..
>>57916
На самом деле, периодически глистогониться - это вполне себе хорошая идея.
У меня тоже перегиб желчного - это не исправить к сожалению.
На самом деле, периодически глистогониться - это вполне себе хорошая идея.
У меня тоже перегиб желчного - это не исправить к сожалению.
Есть примерная стата отката веса после похудения? Планирую через месяц-два слезать со шмурдяка седжаро, начитался что разжирею ещё больше (калораж что на 89 был, что на 77 одинаковый+зальчик). В прошлом году разобрался с 70 до 80+ на йогуртах с шариками от даниссимо, жрал по 6, а иногда по 12 штук в день, вот и думаю если таких лайфхаков по массонабору избегать, вернётся вес или нет, если буду раз в неделю позволять себе мак или пиццу.
>>57643
Это нормально, не повышай, сиди на той же. Хочешь есть - пей воду, ешь салат.
Если не хочешь воду, салат - ты не хочешь есть
Это нормально, не повышай, сиди на той же. Хочешь есть - пей воду, ешь салат.
Если не хочешь воду, салат - ты не хочешь есть
>>57950
Вернется.
Вернется.
>>57944
Есть мнение, что переодическое введение в свой организм яда от которого дохнут другие живые организмы пусть даже и глисты плохая идея.
Сдать анализы ничего не мешает
>периодически глистогониться - это вполне себе хорошая идея
Есть мнение, что переодическое введение в свой организм яда от которого дохнут другие живые организмы пусть даже и глисты плохая идея.
Сдать анализы ничего не мешает
Тупой вопрос, знаю, инструкции и рекомендации читал, но хочу послушать и советы людей, пол года сидел на семаглутиде по 0.5мг, никаких побочек вообще, но и эффекта особо не было, из-за ряда обстоятельств вынужден был прервать на 3 недели прием и тут дошла новая пачка, но в ней дозы только по 1мг, стоит вообще пытаться сразу на 1мг вернуться или я помру мгновенно в говне и рвоте? Кто-то пробовал?
>>57950
А если я начну пихать себе в жопу огромные дилдаки, как быстро мой анус превратится в огромную зияющую дыру?
А если я начну пихать себе в жопу огромные дилдаки, как быстро мой анус превратится в огромную зияющую дыру?
>>58063
Полностью согласен, я не имел ввиду что глистогонные надо хавать по КД))
Ты абсолютно прав, сначала анализы и если по результатам у тебя в тушке квартиранты - надо глистогониться.
Сорян за введение в заблуждение, неправильно сформулировал мысль.
Полностью согласен, я не имел ввиду что глистогонные надо хавать по КД))
Ты абсолютно прав, сначала анализы и если по результатам у тебя в тушке квартиранты - надо глистогониться.
Сорян за введение в заблуждение, неправильно сформулировал мысль.
>>58068
Читай инструкции. Нахер эти эксперименты над живыми людьми?
Думаю по щелчкам можно отмерить нужную тебе дозу и начинать с начала
Читай инструкции. Нахер эти эксперименты над живыми людьми?
Думаю по щелчкам можно отмерить нужную тебе дозу и начинать с начала
Кушаю урсулакислоту как витаминки
боль и тяжесть ушла
боль и тяжесть ушла
1,2 Мб, 2720x2668Позвольте поделиться своими наблюдениями спустя год борьбы с запорами на фоне подкалывания шмурдяка.
Контекст:
- На высоком белке в рационе (2г-2,5г/кг) запор будет практически гарантированно.
Что не сработало.
1. Много клетчатки на фоне низких жиров и высокого белка не работают.
2. 10к, 15к, 20к шагов в день на фоне пункт 2 тоже не работают.
3. 1г, 1,5г жира/кг не работают на фоне пункт 2 и пункт3
4. Доза препарата (чисто мой опыт, ничего не утверждаю) тоже не особо много значит. Иными словами, любая доза, что достаточно гасит аппетит приводит к запорам.
5. Потребление воды 2л, 3л, 4л проблему не решает, втч минеральная с высоким содержанием магния и кальция.
6. Пробиотики, пребиотики. Нихуя не сработали.
Что сработало.
1. Частично сработало разбиение двух больших трапез на 5 маленьких. Вместо обеда в 12:00 и ужина в 17:30 стало: углеводный завтрак 6:30, перекус 9:30, обед 12:30, полдник 15:00, ужин 18:30. Снимает большую часть побочек типа тошноты, вздутия и усталости. Какашки стали немного мягче.
2. Кофе по утрам и срать по расписанию. Самый эффективный метод. Каждое утро после чашки кофе натощак надо сесть на стульчак и пытаться просраться, даже если нет позывов. Причём нужен именно кофе - кофеин в таблетках в дозах 100мг-300мг не работает. Важен режим, так как пропуск даже одного сеанса чреват.
3. Добавка магний. Можно магний оксид, но мне персонально лучше зашёл магний цитрат. Не работает в низких дозировках. Как правильно определить, сколько надо магния? Всё просто - каждый день закидывай +1 капсулу, пока не начнёшь на месте обсираться. Тогда закидывай на одну меньше, пока не перестанешь обсираться. То количество капсул, при которых больше не дрищешь под себя и будет оптимальным количеством. Естественно, не стоит принимать всё сразу. Можно закидывать по одной-две капсулы с каждым приёмом пищи.
4. ВНЕЗАПНО два-три киви в день помогают с моторикой кишечника. Очень недооценённая тема. Намного эффективнее чернослива.
5. 2-4 ложки картофельного крахмала, разведённого в ХОЛОДНОЙ воде после еды. Резистентные крахмалы https://ru.wikipedia.org/wiki/Устойчивый_крахмал каким-то образом заставляют кишку вырабатывать смазку и процесс идёт намного бодрее.
6. Экстрим, но упомянуть надо. Орлистат. 60мг с жирной пищей сильно помогут просраться через 24 часа, например, после плотного праздничного ужина. Но не стоит употреблять регулярно и желательно добавить сверху чайную ложку псиллиума, разведённую в воде, иначе позже можно нечаянно дристануть под себя в самое неподходящее время.
Ну и само собой, можно снизить долю белка в рационе.
Контекст:
- На высоком белке в рационе (2г-2,5г/кг) запор будет практически гарантированно.
Что не сработало.
1. Много клетчатки на фоне низких жиров и высокого белка не работают.
2. 10к, 15к, 20к шагов в день на фоне пункт 2 тоже не работают.
3. 1г, 1,5г жира/кг не работают на фоне пункт 2 и пункт3
4. Доза препарата (чисто мой опыт, ничего не утверждаю) тоже не особо много значит. Иными словами, любая доза, что достаточно гасит аппетит приводит к запорам.
5. Потребление воды 2л, 3л, 4л проблему не решает, втч минеральная с высоким содержанием магния и кальция.
6. Пробиотики, пребиотики. Нихуя не сработали.
Что сработало.
1. Частично сработало разбиение двух больших трапез на 5 маленьких. Вместо обеда в 12:00 и ужина в 17:30 стало: углеводный завтрак 6:30, перекус 9:30, обед 12:30, полдник 15:00, ужин 18:30. Снимает большую часть побочек типа тошноты, вздутия и усталости. Какашки стали немного мягче.
2. Кофе по утрам и срать по расписанию. Самый эффективный метод. Каждое утро после чашки кофе натощак надо сесть на стульчак и пытаться просраться, даже если нет позывов. Причём нужен именно кофе - кофеин в таблетках в дозах 100мг-300мг не работает. Важен режим, так как пропуск даже одного сеанса чреват.
3. Добавка магний. Можно магний оксид, но мне персонально лучше зашёл магний цитрат. Не работает в низких дозировках. Как правильно определить, сколько надо магния? Всё просто - каждый день закидывай +1 капсулу, пока не начнёшь на месте обсираться. Тогда закидывай на одну меньше, пока не перестанешь обсираться. То количество капсул, при которых больше не дрищешь под себя и будет оптимальным количеством. Естественно, не стоит принимать всё сразу. Можно закидывать по одной-две капсулы с каждым приёмом пищи.
4. ВНЕЗАПНО два-три киви в день помогают с моторикой кишечника. Очень недооценённая тема. Намного эффективнее чернослива.
5. 2-4 ложки картофельного крахмала, разведённого в ХОЛОДНОЙ воде после еды. Резистентные крахмалы https://ru.wikipedia.org/wiki/Устойчивый_крахмал каким-то образом заставляют кишку вырабатывать смазку и процесс идёт намного бодрее.
6. Экстрим, но упомянуть надо. Орлистат. 60мг с жирной пищей сильно помогут просраться через 24 часа, например, после плотного праздничного ужина. Но не стоит употреблять регулярно и желательно добавить сверху чайную ложку псиллиума, разведённую в воде, иначе позже можно нечаянно дристануть под себя в самое неподходящее время.
Ну и само собой, можно снизить долю белка в рационе.
1,2 Мб, 2720x2668Позвольте поделиться своими наблюдениями спустя год борьбы с запорами на фоне подкалывания шмурдяка.
Контекст:
- На высоком белке в рационе (2г-2,5г/кг) запор будет практически гарантированно.
Что не сработало.
1. Много клетчатки на фоне низких жиров и высокого белка не работают.
2. 10к, 15к, 20к шагов в день на фоне пункт 2 тоже не работают.
3. 1г, 1,5г жира/кг не работают на фоне пункт 2 и пункт3
4. Доза препарата (чисто мой опыт, ничего не утверждаю) тоже не особо много значит. Иными словами, любая доза, что достаточно гасит аппетит приводит к запорам.
5. Потребление воды 2л, 3л, 4л проблему не решает, втч минеральная с высоким содержанием магния и кальция.
6. Пробиотики, пребиотики. Нихуя не сработали.
Что сработало.
1. Частично сработало разбиение двух больших трапез на 5 маленьких. Вместо обеда в 12:00 и ужина в 17:30 стало: углеводный завтрак 6:30, перекус 9:30, обед 12:30, полдник 15:00, ужин 18:30. Снимает большую часть побочек типа тошноты, вздутия и усталости. Какашки стали немного мягче.
2. Кофе по утрам и срать по расписанию. Самый эффективный метод. Каждое утро после чашки кофе натощак надо сесть на стульчак и пытаться просраться, даже если нет позывов. Причём нужен именно кофе - кофеин в таблетках в дозах 100мг-300мг не работает. Важен режим, так как пропуск даже одного сеанса чреват.
3. Добавка магний. Можно магний оксид, но мне персонально лучше зашёл магний цитрат. Не работает в низких дозировках. Как правильно определить, сколько надо магния? Всё просто - каждый день закидывай +1 капсулу, пока не начнёшь на месте обсираться. Тогда закидывай на одну меньше, пока не перестанешь обсираться. То количество капсул, при которых больше не дрищешь под себя и будет оптимальным количеством. Естественно, не стоит принимать всё сразу. Можно закидывать по одной-две капсулы с каждым приёмом пищи.
4. ВНЕЗАПНО два-три киви в день помогают с моторикой кишечника. Очень недооценённая тема. Намного эффективнее чернослива.
5. 2-4 ложки картофельного крахмала, разведённого в ХОЛОДНОЙ воде после еды. Резистентные крахмалы https://ru.wikipedia.org/wiki/Устойчивый_крахмал каким-то образом заставляют кишку вырабатывать смазку и процесс идёт намного бодрее.
6. Экстрим, но упомянуть надо. Орлистат. 60мг с жирной пищей сильно помогут просраться через 24 часа, например, после плотного праздничного ужина. Но не стоит употреблять регулярно и желательно добавить сверху чайную ложку псиллиума, разведённую в воде, иначе позже можно нечаянно дристануть под себя в самое неподходящее время.
Ну и само собой, можно снизить долю белка в рационе.
Контекст:
- На высоком белке в рационе (2г-2,5г/кг) запор будет практически гарантированно.
Что не сработало.
1. Много клетчатки на фоне низких жиров и высокого белка не работают.
2. 10к, 15к, 20к шагов в день на фоне пункт 2 тоже не работают.
3. 1г, 1,5г жира/кг не работают на фоне пункт 2 и пункт3
4. Доза препарата (чисто мой опыт, ничего не утверждаю) тоже не особо много значит. Иными словами, любая доза, что достаточно гасит аппетит приводит к запорам.
5. Потребление воды 2л, 3л, 4л проблему не решает, втч минеральная с высоким содержанием магния и кальция.
6. Пробиотики, пребиотики. Нихуя не сработали.
Что сработало.
1. Частично сработало разбиение двух больших трапез на 5 маленьких. Вместо обеда в 12:00 и ужина в 17:30 стало: углеводный завтрак 6:30, перекус 9:30, обед 12:30, полдник 15:00, ужин 18:30. Снимает большую часть побочек типа тошноты, вздутия и усталости. Какашки стали немного мягче.
2. Кофе по утрам и срать по расписанию. Самый эффективный метод. Каждое утро после чашки кофе натощак надо сесть на стульчак и пытаться просраться, даже если нет позывов. Причём нужен именно кофе - кофеин в таблетках в дозах 100мг-300мг не работает. Важен режим, так как пропуск даже одного сеанса чреват.
3. Добавка магний. Можно магний оксид, но мне персонально лучше зашёл магний цитрат. Не работает в низких дозировках. Как правильно определить, сколько надо магния? Всё просто - каждый день закидывай +1 капсулу, пока не начнёшь на месте обсираться. Тогда закидывай на одну меньше, пока не перестанешь обсираться. То количество капсул, при которых больше не дрищешь под себя и будет оптимальным количеством. Естественно, не стоит принимать всё сразу. Можно закидывать по одной-две капсулы с каждым приёмом пищи.
4. ВНЕЗАПНО два-три киви в день помогают с моторикой кишечника. Очень недооценённая тема. Намного эффективнее чернослива.
5. 2-4 ложки картофельного крахмала, разведённого в ХОЛОДНОЙ воде после еды. Резистентные крахмалы https://ru.wikipedia.org/wiki/Устойчивый_крахмал каким-то образом заставляют кишку вырабатывать смазку и процесс идёт намного бодрее.
6. Экстрим, но упомянуть надо. Орлистат. 60мг с жирной пищей сильно помогут просраться через 24 часа, например, после плотного праздничного ужина. Но не стоит употреблять регулярно и желательно добавить сверху чайную ложку псиллиума, разведённую в воде, иначе позже можно нечаянно дристануть под себя в самое неподходящее время.
Ну и само собой, можно снизить долю белка в рационе.
>>58298
Это же пиздец если твой вес овер 100кг.
Наслушаются кето-идиотов у которых "да поссышь и все выйдет, зато не углеводы" и жрут белок килограммами.
>2г-2,5г/кг
Это же пиздец если твой вес овер 100кг.
Наслушаются кето-идиотов у которых "да поссышь и все выйдет, зато не углеводы" и жрут белок килограммами.
>>58319
Я чистую UDCA не принимал, принимал TUDCA, то есть тот же урсосан с таурином и мощнее. Первое, что попробовал. Помогает на высоких жирах и гоняет желчь, но на высоком белке лично мне особо нихуя не помогла. Как, кстати, и пепсин, бромелаин и папаин.
>Не вижу урсодезоксихолевой кислоты в твоём списке
Я чистую UDCA не принимал, принимал TUDCA, то есть тот же урсосан с таурином и мощнее. Первое, что попробовал. Помогает на высоких жирах и гоняет желчь, но на высоком белке лично мне особо нихуя не помогла. Как, кстати, и пепсин, бромелаин и папаин.
>>58317
Если почки здоровые, то кроме запора нет особо проблем-то. А профитов много: меньше вероятность получить обвисшую кожу из-за достаточного синтеза коллагена (особенно, если в рационе много белков с разнообразным составом, то есть без перекосов в сторону метионина и триптофана с достаточным глицином), меньше потери мышечной массы, в комбинации с большим количеством овощей даёт насыщение и можно максимально долго держать минимальную дозировку препарата.
>Это же пиздец если твой вес овер 100кг
Если почки здоровые, то кроме запора нет особо проблем-то. А профитов много: меньше вероятность получить обвисшую кожу из-за достаточного синтеза коллагена (особенно, если в рационе много белков с разнообразным составом, то есть без перекосов в сторону метионина и триптофана с достаточным глицином), меньше потери мышечной массы, в комбинации с большим количеством овощей даёт насыщение и можно максимально долго держать минимальную дозировку препарата.
>>58298
Поясни плз что значит запор. Если ты на диете сидишь и мало кушаешь, то у тебя очевидно стул будет реже чем обычно раз в несколько дней это нормально, если диета строга. Когда я худел в прошлый раз лет 10 назад и без шмурдяка, стул тоже был довольно редким. Сейчас на тирзе хожу раз в 3-4 дня. Не вижу в этом какой то проблемы. Кстати 2,5 г/кг белка это очень много. Зачем тебе столько? Ты одним мясом что ли питаешься? Если предположить что ты весишь кг 90 то это уже 900кк. Вся твоя дальнейшая акробатика не нужна. Просто кашу ешь побольше, а мяса поменьше.
Поясни плз что значит запор. Если ты на диете сидишь и мало кушаешь, то у тебя очевидно стул будет реже чем обычно раз в несколько дней это нормально, если диета строга. Когда я худел в прошлый раз лет 10 назад и без шмурдяка, стул тоже был довольно редким. Сейчас на тирзе хожу раз в 3-4 дня. Не вижу в этом какой то проблемы. Кстати 2,5 г/кг белка это очень много. Зачем тебе столько? Ты одним мясом что ли питаешься? Если предположить что ты весишь кг 90 то это уже 900кк. Вся твоя дальнейшая акробатика не нужна. Просто кашу ешь побольше, а мяса поменьше.
>>58325
так тризепатид сам по себе дает тебе насыщение.
Это те кто худеет без препаратов пусть жрут одну куру, надеясь не сорваться.
На тирзе можно есть нормальную еду, все равно много не съешь и наешься.
>даёт насыщение
так тризепатид сам по себе дает тебе насыщение.
Это те кто худеет без препаратов пусть жрут одну куру, надеясь не сорваться.
На тирзе можно есть нормальную еду, все равно много не съешь и наешься.
>>58355
В нормальной еде много калл по сравнению с зожной. А мы все здесь, чтобы похудеть побыстрее
В нормальной еде много калл по сравнению с зожной. А мы все здесь, чтобы похудеть побыстрее
520 Кб, 961x884Через 3 дня пройдет месяц, как проколю 2.5 мг седжары. Перехожу на 5мг. Побочек сильных не ощутил, кроме запора и на 2 день, как кольнулся, дико хотелось спать, началась сонливость и слабость, но на 3 день резко прошла.
Какие побочки у вас были при переходе на дозу выше?
2.5 мг, как я понял, это лишь начало и проверка, есть ли у меня аллергия на препарат или нет.
Какие побочки у вас были при переходе на дозу выше?
2.5 мг, как я понял, это лишь начало и проверка, есть ли у меня аллергия на препарат или нет.
>>58355
Какое-то время так и будет, пока препарат не перестанет работать и придётся повышать дозу. Чем выше доза, тем больше побочек. Что ты будешь делать, когда предельная доза перестанет работать?
Порочная логика. Шмурдяк даёт тебе время исправить и закрепить пищевые привычки. Он не исправляет проблемы с башкой, которые привели тебя к перееданию и ожирению. Питаясь как раньше ты после отмены препарата со временем вернёшь всё, что потерял. Статистика об этом ясно предупреждает. Поэтому единственно правильная стратегия это колоть минимально возможную дозу и начинать тренироваться и питаться правильно уже на семе/тирзе/рете.
>так тризепатид сам по себе дает тебе насыщение
Какое-то время так и будет, пока препарат не перестанет работать и придётся повышать дозу. Чем выше доза, тем больше побочек. Что ты будешь делать, когда предельная доза перестанет работать?
>На тирзе можно есть нормальную еду, все равно много не съешь и наешься.
Порочная логика. Шмурдяк даёт тебе время исправить и закрепить пищевые привычки. Он не исправляет проблемы с башкой, которые привели тебя к перееданию и ожирению. Питаясь как раньше ты после отмены препарата со временем вернёшь всё, что потерял. Статистика об этом ясно предупреждает. Поэтому единственно правильная стратегия это колоть минимально возможную дозу и начинать тренироваться и питаться правильно уже на семе/тирзе/рете.
>>58365
если аппетит держит хорошо - можно сначала перейти на 3,75, а потом уже на 5мг
особых побочек нет, но переход ощущается. В первые дни лучше есть пищу полегче и немного, чтоб тяжести не было.
если аппетит держит хорошо - можно сначала перейти на 3,75, а потом уже на 5мг
>Какие побочки у вас были при переходе на дозу выше?
особых побочек нет, но переход ощущается. В первые дни лучше есть пищу полегче и немного, чтоб тяжести не было.
>>58367
настало время охуительных историй
То есть год жрать с дефицитом калорий и худеть - это совсем неэффективно и не вырабатывает пищевые привычки.
Но стоит начать жрать курогрудку в немереных количествах и ты магическим образом сразу получаешь привычки здорового человека, тело как у бодибилдера и 180IQ.
Воистину - кетодиета это натуральная секта.
настало время охуительных историй
То есть год жрать с дефицитом калорий и худеть - это совсем неэффективно и не вырабатывает пищевые привычки.
Но стоит начать жрать курогрудку в немереных количествах и ты магическим образом сразу получаешь привычки здорового человека, тело как у бодибилдера и 180IQ.
Воистину - кетодиета это натуральная секта.
в аптекару кстати опять появились двойные и тройные комплекты шмурдяка со скидками.
правда на самые ходовые скидка очень маленькая.
правда на самые ходовые скидка очень маленькая.
>>58378
Хули ты задаёшь риторические вопросы? Ответ уже давно есть. Статистику загугли по пациентам, которые прекратили колоть агонисты ГПП.
Высокий белок в комбинации с богатыми клетчаткой овощами это лучший способ насыщения при сохранения дефицита. И да - жираны обычно там не питаются. У них перекос в углеводы и жиры. И да - чтобы привыкнуть так питаться нужно время.
Ты со своими ветряными мельницами воюешь. Я и слова про кето не сказал. Тем более кето это про жиры, а не про грудку с рисом. Сам я ем углей 200г в сутки.
>То есть год жрать с дефицитом калорий и худеть - это совсем неэффективно и не вырабатывает пищевые привычки.
Хули ты задаёшь риторические вопросы? Ответ уже давно есть. Статистику загугли по пациентам, которые прекратили колоть агонисты ГПП.
>Но стоит начать жрать курогрудку в немереных количествах и ты магическим образом сразу получаешь привычки здорового человека
Высокий белок в комбинации с богатыми клетчаткой овощами это лучший способ насыщения при сохранения дефицита. И да - жираны обычно там не питаются. У них перекос в углеводы и жиры. И да - чтобы привыкнуть так питаться нужно время.
>Воистину - кетодиета это натуральная секта.
Ты со своими ветряными мельницами воюешь. Я и слова про кето не сказал. Тем более кето это про жиры, а не про грудку с рисом. Сам я ем углей 200г в сутки.
>>58376
Ну на 3.75 нужно шприц на 7, а я уже забрал 5. Думаю, что начну с 5. 2.5 как-то странно работает, то есть вообще не хочешь, то хочется чувствуется голод и ешь по 8 раз за день.
Спасибо за совет
>сначала перейти на 3,75
Ну на 3.75 нужно шприц на 7, а я уже забрал 5. Думаю, что начну с 5. 2.5 как-то странно работает, то есть вообще не хочешь, то хочется чувствуется голод и ешь по 8 раз за день.
Спасибо за совет
>>58383
Статистика такая же как и по остальным способам похудения - кто не укладывается в норму калорий - разжиреет назад.
Года для формирования привычек более чем достаточно.
Лучший способ - сбалансированная диета.
А высокий белок это просто способ забить желудок чем то от чего не разжиреешь и убрать этим чувство голода. Но зачем это на наших препаратах.
>Статистику загугли по пациентам, которые прекратили колоть агонисты ГПП.
Статистика такая же как и по остальным способам похудения - кто не укладывается в норму калорий - разжиреет назад.
Года для формирования привычек более чем достаточно.
>Высокий белок в комбинации с богатыми клетчаткой овощами это лучший способ насыщения при сохранения дефицита
Лучший способ - сбалансированная диета.
А высокий белок это просто способ забить желудок чем то от чего не разжиреешь и убрать этим чувство голода. Но зачем это на наших препаратах.
>>58365
Полтора месяца на 2.5 и уже два на 5 мг, из побочек только в начале пару дней странные ощущения в животе были. Жрать все еще не хочу.
Полтора месяца на 2.5 и уже два на 5 мг, из побочек только в начале пару дней странные ощущения в животе были. Жрать все еще не хочу.
>>57632 (OP)
В треде все так делают? Всегда получилось? Тетеньки при неудаче на вас пальцем показывали и хихикают?
мимо трясунчик тревожник
> В любой аптеке, заказывай в ближайшую аптеку через еаптеку, говоришь что нет рецепта и хочешь похудеть, фармацевт отдаёт пакет. При неудачной попытке повторить в другую аптеку или зайти в ближайшую.
В треде все так делают? Всегда получилось? Тетеньки при неудаче на вас пальцем показывали и хихикают?
мимо трясунчик тревожник
>>58467
Всем похуй. Только спросят, не нужно ли что-то ещё.
Всем похуй. Только спросят, не нужно ли что-то ещё.
>>58467
Я так сделал. Не просили ничё, всем похуй.
Я так сделал. Не просили ничё, всем похуй.
>>58298
вот тут как-то двойственно, линекс вполне годно помогал, потом попробовал максилак - сначала также годно, но через недельку перестал помогать вообще.
>6. Пробиотики, пребиотики. Нихуя не сработали.
вот тут как-то двойственно, линекс вполне годно помогал, потом попробовал максилак - сначала также годно, но через недельку перестал помогать вообще.
>>58467
Сегодня купил седжаро 2.5 , начинаю колоться, спросили направление врача, сказал направления нет, есть устная рекомендация кек.
Продали бед проблем. Они для проформы это спрашивают
Сегодня купил седжаро 2.5 , начинаю колоться, спросили направление врача, сказал направления нет, есть устная рекомендация кек.
Продали бед проблем. Они для проформы это спрашивают
Поднял дозу мемавика до 750мг
толер уже ебический.
толер уже ебический.
>>57632 (OP)
В шапке нет, спрошу так. Вот я жиробубель купил этот ваш оземпик, уколол по инструкции. Что происходит со мной дальше? Я больше не хочу жрать? Меня тянет блевать от бургера? По три литра пива вечером в меня не влезет? Как оно действует? ⁶
В шапке нет, спрошу так. Вот я жиробубель купил этот ваш оземпик, уколол по инструкции. Что происходит со мной дальше? Я больше не хочу жрать? Меня тянет блевать от бургера? По три литра пива вечером в меня не влезет? Как оно действует? ⁶
>>58539
Да, после литра пива будешь блевать ночью
Да, после литра пива будешь блевать ночью
>>58539
Я читал что есть разная реакция. Т.е. если ты жрешь хуево, много и вредно то оземпик просто сбивает чувство голода, ты жрать не хочешь = в твой организм не поступает так много калорий = ты худеешь.
Но если ты жрешь просто потому что тебе нравится сам процесс, то оземпик не поможет. Такое лечат врачи из дурки.
Я читал что есть разная реакция. Т.е. если ты жрешь хуево, много и вредно то оземпик просто сбивает чувство голода, ты жрать не хочешь = в твой организм не поступает так много калорий = ты худеешь.
Но если ты жрешь просто потому что тебе нравится сам процесс, то оземпик не поможет. Такое лечат врачи из дурки.
>>58576
Это что, надо придти в дурку и сказать "Я люблю шашлык, пиццу и бургеры, а ещё могу килограмм пельменей под три литра пива навернуть, вылечите меня". Думаю с таким меня психиатр просто пошлёт.
Это что, надо придти в дурку и сказать "Я люблю шашлык, пиццу и бургеры, а ещё могу килограмм пельменей под три литра пива навернуть, вылечите меня". Думаю с таким меня психиатр просто пошлёт.
— Двач-медач, вот у меня почему-то раны вокруг рта…
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй.
— Ложкоблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно.
— Тогда йодом помажь, лалка.
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй.
— Ложкоблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно.
— Тогда йодом помажь, лалка.
>>58539
ЭЭЭ нет дорогой анонче, это не так всё работает. Ты прям как я в начале пути, тоже себе представлял - буду жить как раньше, усасывать свой литр конины/водовки за выходные и еще худеть с выключенным аппетитом. Не волшебная таблетка ни разу, но инструмент помогающий свыням.
хочешь конечно, но иначе - если без шмурды в обычной жизни тебя адово тясёт ХАЧУЖРАТ!! уже с утра, к обеду или в перерывах то на препаратах тряска уменьшается до комфортных величин, можешь осознанно пропустить приём пищи например. Мне вполне комфортно есть раз в сутки вечером например.
Тебе его не будет особо хотется, а если хочется - не факт что сожрёшь полностью, а если и полностью то да, вполне может быть что потянет блевать. Если ты прям тупой м тебе организм сам после еды подскажет что это хрючево жрать не стоило.
если задаться целью думаю влезет, но ты пожалеешь. И на след день жалеть будешь еще больше. Сравнить ну хз с чем, алко бьёт по голове резко и сильно, удовольствие от факта опьянения почти сразу начинает перебиваться дискомфортом. И еще раз про следующий день, похмелье будет более растянуто по времени и жёстче обычного. Я не скажу чтобы завязал, раз в недельку-другую бутылку винишка могу пропустить, раз в квартал вотки с корешами при встрече попить, но без алкомарафонов на несколько дней как ранее. Тут прям двойная польза от шмурды.
Охуенно оно в целом действует (конкретно про сёму, на тирзе говорят пободрее даже эффект), самое-самое главное что ты должен понять на берегу: это не мэджик пиллс когда свыня бухараджит по старому заедая тоннами привычного комбикорма и сам собой превращается в аполлинария конечно же хуй там. Шмурда это отличное подспорье, но идти по этой дороге тебе самому.
ЭЭЭ нет дорогой анонче, это не так всё работает. Ты прям как я в начале пути, тоже себе представлял - буду жить как раньше, усасывать свой литр конины/водовки за выходные и еще худеть с выключенным аппетитом. Не волшебная таблетка ни разу, но инструмент помогающий свыням.
>не хочу жрать
хочешь конечно, но иначе - если без шмурды в обычной жизни тебя адово тясёт ХАЧУЖРАТ!! уже с утра, к обеду или в перерывах то на препаратах тряска уменьшается до комфортных величин, можешь осознанно пропустить приём пищи например. Мне вполне комфортно есть раз в сутки вечером например.
>Меня тянет блевать от бургера?
Тебе его не будет особо хотется, а если хочется - не факт что сожрёшь полностью, а если и полностью то да, вполне может быть что потянет блевать. Если ты прям тупой м тебе организм сам после еды подскажет что это хрючево жрать не стоило.
>литра пива вечером в меня не влезет?
если задаться целью думаю влезет, но ты пожалеешь. И на след день жалеть будешь еще больше. Сравнить ну хз с чем, алко бьёт по голове резко и сильно, удовольствие от факта опьянения почти сразу начинает перебиваться дискомфортом. И еще раз про следующий день, похмелье будет более растянуто по времени и жёстче обычного. Я не скажу чтобы завязал, раз в недельку-другую бутылку винишка могу пропустить, раз в квартал вотки с корешами при встрече попить, но без алкомарафонов на несколько дней как ранее. Тут прям двойная польза от шмурды.
>Как оно действует?
Охуенно оно в целом действует (конкретно про сёму, на тирзе говорят пободрее даже эффект), самое-самое главное что ты должен понять на берегу: это не мэджик пиллс когда свыня бухараджит по старому заедая тоннами привычного комбикорма и сам собой превращается в аполлинария конечно же хуй там. Шмурда это отличное подспорье, но идти по этой дороге тебе самому.
>>58579
Тебе нечем, сорре.
Но зачем?
Начнет лечение твоего переедания и будет бороться на гигиеной питания. Не на спор сожрать кило, а только то, что тебе необходимо.
>>58539
Это ничего не даст, если ты жрёшь через силу. Мозги нужно лечить. Были бы мозги, прочитал бы о побочках этой фармы, не покупал бы.
>Думаю
Тебе нечем, сорре.
>могу килограмм
Но зачем?
>психиатр просто
Начнет лечение твоего переедания и будет бороться на гигиеной питания. Не на спор сожрать кило, а только то, что тебе необходимо.
>>58539
>купил этот ваш
Это ничего не даст, если ты жрёшь через силу. Мозги нужно лечить. Были бы мозги, прочитал бы о побочках этой фармы, не покупал бы.
>>58298
Ты эбанутый или у тебя мозги жиром заплыли?
Она бывает разной.
Свыня, ну, откуда у тебя пузцо и сиси, если бы ты ходил столько?
И сразу взаимоисключающие с клетчаткой.
>>58325
Действительно, сосуды, в т.ч. почек и цнс страдают от ацидоза.
Диастаз получается при резком похудении без физ нагрузки и ожирении 2+. Но стрии все равно останутся от перерастяжки кожи.
>>58383
Ещё и кетошиз. Хотя что ещё ждать от анимудебила-то?
>>58363
Быстро только кошки родятся. Быстро это делать ни в коем случае не нужно, висцероптоз получится по итогу и много всякого. Везде нужна мера, логика, здравый смысл и подход. А не ололо, пошли обожрёмся фармой без соображения - это подход анимудйегенератов.
>2г-2,5г
Ты эбанутый или у тебя мозги жиром заплыли?
>Много клетчатки
Она бывает разной.
>20к шагов в день на фоне пункт 2 тоже не работают
Свыня, ну, откуда у тебя пузцо и сиси, если бы ты ходил столько?
>два-три киви в день помогают с моторикой кишечника.
И сразу взаимоисключающие с клетчаткой.
>>58325
>нет особо проблем
Действительно, сосуды, в т.ч. почек и цнс страдают от ацидоза.
>меньше вероятность получить обвис
Диастаз получается при резком похудении без физ нагрузки и ожирении 2+. Но стрии все равно останутся от перерастяжки кожи.
>>58383
>это лучший способ насыщения при сохранения дефицита.
Ещё и кетошиз. Хотя что ещё ждать от анимудебила-то?
>>58363
>побыстрее
Быстро только кошки родятся. Быстро это делать ни в коем случае не нужно, висцероптоз получится по итогу и много всякого. Везде нужна мера, логика, здравый смысл и подход. А не ололо, пошли обожрёмся фармой без соображения - это подход анимудйегенератов.
>>58576
Психология на этом препарате очень интересная, особенно поначалу.
Тебе кажется что невозможно наестся на 1/2 от того что у тебя было раньше в тарелке. Мозг отказывается сначала в это верить и требует есть еще. Но ты съедаешь полтарелки и через час понимаешь что ты абсолютно сытый и больше не нужно.
Или забываешь сколько тебе теперь нужно наложить в тарелку, съедаешь как раньше и ходишь мучаешься с тяжестью и подташниванием.
Психология на этом препарате очень интересная, особенно поначалу.
Тебе кажется что невозможно наестся на 1/2 от того что у тебя было раньше в тарелке. Мозг отказывается сначала в это верить и требует есть еще. Но ты съедаешь полтарелки и через час понимаешь что ты абсолютно сытый и больше не нужно.
Или забываешь сколько тебе теперь нужно наложить в тарелку, съедаешь как раньше и ходишь мучаешься с тяжестью и подташниванием.
>>58681
Анон, понимаешь, дело не в сытости, мне на голод глубоко похуй, я могу за весь день яичницу из двух яиц сожрать и буду доволен. У меня две проблемы:
1. Люблю пиво, просто пиздец как люблю, две полторахи каждый день обязательно, чаще три четыре.
2. Люблю вкусно жрать, то есть даже не голодный кайфую от вкуса поедаемых домашних пельменей, шашлыка, лазаньи, пиццы, бургеров и прочего. Люблю готовить так, как мне нравится и с кайфом это хавать.
Вот в таком случае поможет это? Тут анон, спасибо ему, писал что можно с двух банок пива нахуяриться и наесться 200 граммами, дальше не полезет. Это так?
Анон, понимаешь, дело не в сытости, мне на голод глубоко похуй, я могу за весь день яичницу из двух яиц сожрать и буду доволен. У меня две проблемы:
1. Люблю пиво, просто пиздец как люблю, две полторахи каждый день обязательно, чаще три четыре.
2. Люблю вкусно жрать, то есть даже не голодный кайфую от вкуса поедаемых домашних пельменей, шашлыка, лазаньи, пиццы, бургеров и прочего. Люблю готовить так, как мне нравится и с кайфом это хавать.
Вот в таком случае поможет это? Тут анон, спасибо ему, писал что можно с двух банок пива нахуяриться и наесться 200 граммами, дальше не полезет. Это так?
>>58666
Так уже нет живота-то. 40кг сбросил. Силовые на белке упали на треть всего. Зато vo2max такой, что могу твою мамашу часа два барабанить без того, чтобы вспотеть.
Откуда ацидоз, поехавший? Я хавал на 2800ккал в день и 200-300г углей. Я из-за таких бездарей как ты специально проверял почки. Всё с ними ок. Ни белка в моче, ни крови, ни проблем с клубочковой фильтрацией. У тебя диабет некомпенсированный и ты проецируешь?
Хуле толку мне тебе доказывать, что белок не убивает здоровых людей. Показывай, кароч, свою форму с супом до и после, а я свою до и после и посмотрим, у кого кожа больше висит.
>Свыня, ну, откуда у тебя пузцо и сиси, если бы ты ходил столько?
Так уже нет живота-то. 40кг сбросил. Силовые на белке упали на треть всего. Зато vo2max такой, что могу твою мамашу часа два барабанить без того, чтобы вспотеть.
>Действительно, сосуды, в т.ч. почек и цнс страдают от ацидоза.
Откуда ацидоз, поехавший? Я хавал на 2800ккал в день и 200-300г углей. Я из-за таких бездарей как ты специально проверял почки. Всё с ними ок. Ни белка в моче, ни крови, ни проблем с клубочковой фильтрацией. У тебя диабет некомпенсированный и ты проецируешь?
Хуле толку мне тебе доказывать, что белок не убивает здоровых людей. Показывай, кароч, свою форму с супом до и после, а я свою до и после и посмотрим, у кого кожа больше висит.
>>58467
Забирал свою сиджару последний раз и попросил добавить к заказу сиалис 5 мг 28 штук, презервативы и, немного подумав, этакая театральная пауза, цитрамона на случай если скажет, что голова болит. Из предложенных вариантов цитрамона выбрал подешевле.
Итог: всем похуй.
Но я 45летний скуф, которому захотелось повыебываться перед телочкой-формацевтом, которая стояла за стойкой.
Как трясунчикам решать эту проблему - ХЗ.
Я как-то час провел в специализированном магазине, беседуя с консультантом на тему какой калоприемник купить теще, но это другая история
Забирал свою сиджару последний раз и попросил добавить к заказу сиалис 5 мг 28 штук, презервативы и, немного подумав, этакая театральная пауза, цитрамона на случай если скажет, что голова болит. Из предложенных вариантов цитрамона выбрал подешевле.
Итог: всем похуй.
Но я 45летний скуф, которому захотелось повыебываться перед телочкой-формацевтом, которая стояла за стойкой.
Как трясунчикам решать эту проблему - ХЗ.
Я как-то час провел в специализированном магазине, беседуя с консультантом на тему какой калоприемник купить теще, но это другая история
>>58711
Блять, кодируйся пока не поздно, идиот.
А жрать вкусное ты хотеть перестанешь.
>Люблю пиво, просто пиздец как люблю, две полторахи >каждый день обязательно, чаще три четыре.
Блять, кодируйся пока не поздно, идиот.
А жрать вкусное ты хотеть перестанешь.
62 Кб, 1280x720>>58736
Пили прохладную, про то как оттарабанил бабку в сраку так, что у неё аж кишка выпала.
>Я как-то час провел в специализированном магазине, >беседуя с консультантом на тему какой калоприемник >купить теще, но это другая история
Пили прохладную, про то как оттарабанил бабку в сраку так, что у неё аж кишка выпала.
>>58711
Взаимоисключающие, алкач. Ну и калорийность пива?
У тебя нет сдерживающих центров, которые говорят - астанавитязь? Т.е. ты до сблёва и стояния в пищеводе пищи будешь кайфовать?
В этом и проблема. Везде вагон специй, которые разжигают аппетит, тонна масла от фритюра и сверху сливочное, всё это под каким-нибудь глутаматом, вангую. Вот и результат.
А можно вообще не пить и не быть зависимым, представь вот себе. Или пить крохотными глотками, как в фильмах, полоская зубы, а не сосать жадно из горла, и не часто, а лучше вообще без бухла.
Тебе уже сказали, что кукуху нужно чинить от зависимостей от алкашки и чревоугодия. И жир уйдёт своей дорогой от тебя подальше.
>могу за весь день яичницу из двух яиц
>две полторахи каждый день обязательно, чаще три четыре
>и буду доволен
Взаимоисключающие, алкач. Ну и калорийность пива?
>даже не голодный кайфую от вкуса
У тебя нет сдерживающих центров, которые говорят - астанавитязь? Т.е. ты до сблёва и стояния в пищеводе пищи будешь кайфовать?
>готовить так, как мне нравится
В этом и проблема. Везде вагон специй, которые разжигают аппетит, тонна масла от фритюра и сверху сливочное, всё это под каким-нибудь глутаматом, вангую. Вот и результат.
>можно с двух
А можно вообще не пить и не быть зависимым, представь вот себе. Или пить крохотными глотками, как в фильмах, полоская зубы, а не сосать жадно из горла, и не часто, а лучше вообще без бухла.
Тебе уже сказали, что кукуху нужно чинить от зависимостей от алкашки и чревоугодия. И жир уйдёт своей дорогой от тебя подальше.
>>58711
Я не понимаю, тогда нахуя тебе худеть? Ты ведь всем доволен.
Представь мир в котором ты не сможешь выпить баклах 6 пива и шлифануть их парой кило шашлыка с мазиком. Ты хочешь жить в таком мире?
Если ты хочешь нахуяриваться быстрее, шлифуй пиво димедролом, причем тут оземпик?
А худеть ты будешь с помощью магии?
Я не понимаю, тогда нахуя тебе худеть? Ты ведь всем доволен.
Представь мир в котором ты не сможешь выпить баклах 6 пива и шлифануть их парой кило шашлыка с мазиком. Ты хочешь жить в таком мире?
>писал что можно с двух банок пива нахуяриться
Если ты хочешь нахуяриваться быстрее, шлифуй пиво димедролом, причем тут оземпик?
>Люблю готовить так, как мне нравится и с кайфом это хавать.
А худеть ты будешь с помощью магии?
>>58784
Я не он, я колю шмурдяк и худею (123->97)
Но я прям люто-бешено двачую твой спич.
Даже от очередного ютуб-врача, слышал примерно такую же фразу.
Не готов жить так всю жизнь - не меняй ничего, пушо только мучить себя будешь.
>>58711
Продолжай быть потным и жирным, раньше же тебе это не мешало.
На хуй тебе бабич на шмурдяк тратить, купи пивчагу, чипсоны и збс жи.
А то шо писю уже не видишь свою - да и хуй на неё, писять можно и сидя.
>Я не понимаю, тогда нахуя тебе худеть? Ты ведь всем доволен.
>Представь мир в котором ты не сможешь выпить баклах 6 пива и шлифануть их парой кило шашлыка с мазиком. Ты >хочешь жить в таком мире?
Я не он, я колю шмурдяк и худею (123->97)
Но я прям люто-бешено двачую твой спич.
Даже от очередного ютуб-врача, слышал примерно такую же фразу.
Не готов жить так всю жизнь - не меняй ничего, пушо только мучить себя будешь.
>>58711
Продолжай быть потным и жирным, раньше же тебе это не мешало.
На хуй тебе бабич на шмурдяк тратить, купи пивчагу, чипсоны и збс жи.
А то шо писю уже не видишь свою - да и хуй на неё, писять можно и сидя.
>>58786
Так-то даже нужно из-за простаты. Смотреть на неё тебе без надобности, ты не уролог. А вот приступ в 30-40 лет или что похуже в т.ч. от регулярного бухича - вот то, над чем стоит задуматься. А оно всё от ожирения, нездорового питания, отсутствия физнагрузок, бухича и далее, двумя словами - вредных привычек
>можно и сидя
Так-то даже нужно из-за простаты. Смотреть на неё тебе без надобности, ты не уролог. А вот приступ в 30-40 лет или что похуже в т.ч. от регулярного бухича - вот то, над чем стоит задуматься. А оно всё от ожирения, нездорового питания, отсутствия физнагрузок, бухича и далее, двумя словами - вредных привычек
>>58789
истинно, недавно на похоронах был - 36 лет жирнич,уже второй инфаркт, он его и угробил
истинно, недавно на похоронах был - 36 лет жирнич,уже второй инфаркт, он его и угробил
>>58784
Если я с помощью шмурдяка вашего смогу нахуяриться двумя банками пива и обожраться до тошноты двумя кусками шашлыка - это топ вариант. Похудеть хочу плавно по одной причине - чтобы не сдохнуть в 40 от инфаркта или прочей хуйни, от забитых сосудов.
Если я с помощью шмурдяка вашего смогу нахуяриться двумя банками пива и обожраться до тошноты двумя кусками шашлыка - это топ вариант. Похудеть хочу плавно по одной причине - чтобы не сдохнуть в 40 от инфаркта или прочей хуйни, от забитых сосудов.
Чот утомили трясунчики, и раз уж у меня тяночка королева фармации, докладываю положняк:
1. шмурды достаточно дорогой продукт, делающий неплохой левел-ап в аптечную казну, поэтому да, продают любому, похуй там жирничь ты или палка. Рецепт спросят, это как элемент вежливости.
2. шмурды не входят в списки сильнодействующих или в подобные, поэтому контроль достаточно формальный, ну навроде антибиотиков, которые якобы без рецепта не продают но на деле полупохуй, а с учётом инфы в п.1 - похуй вдвойне.
3. прям в аптеке над дегенератами, аутистами и куколдными тревожками никто ржать конечно не будет, максимум дома за ужином потом дома порофлим смехуёчками, типа лол прикинь какой сёдне мамкин долбоёб забавный приходил, да и только.
4. Доп нюансы от себя - пептиды довольно монструозная хим хуйня, даже если на картинку формулы посмотреть видно какая это многосоставная ебень, нужно и важно чтобы лего не развалилось до введения в тушку - продукт достаточно критичен к условиям хранения, проебали холодовой режим - колете дорогую водичку без эффекта.
По этой причине я б не стал покупать в рандомной шаромыжной аптеке в погоне за 2 копейками экономии, а предпочёл бы крупную федералку, там всё норм с контролем на разных этапах - доставка со склада будет в термоконтейнере, и в случае отключения например электричества привезут генератор для холодильников.
1. шмурды достаточно дорогой продукт, делающий неплохой левел-ап в аптечную казну, поэтому да, продают любому, похуй там жирничь ты или палка. Рецепт спросят, это как элемент вежливости.
2. шмурды не входят в списки сильнодействующих или в подобные, поэтому контроль достаточно формальный, ну навроде антибиотиков, которые якобы без рецепта не продают но на деле полупохуй, а с учётом инфы в п.1 - похуй вдвойне.
3. прям в аптеке над дегенератами, аутистами и куколдными тревожками никто ржать конечно не будет, максимум дома за ужином потом дома порофлим смехуёчками, типа лол прикинь какой сёдне мамкин долбоёб забавный приходил, да и только.
4. Доп нюансы от себя - пептиды довольно монструозная хим хуйня, даже если на картинку формулы посмотреть видно какая это многосоставная ебень, нужно и важно чтобы лего не развалилось до введения в тушку - продукт достаточно критичен к условиям хранения, проебали холодовой режим - колете дорогую водичку без эффекта.
По этой причине я б не стал покупать в рандомной шаромыжной аптеке в погоне за 2 копейками экономии, а предпочёл бы крупную федералку, там всё норм с контролем на разных этапах - доставка со склада будет в термоконтейнере, и в случае отключения например электричества привезут генератор для холодильников.
>>58806
Понял, благодарю, будем пробовать.
Понял, благодарю, будем пробовать.
>>58740
В 2006 году у несостоявшейся тещи была непроходимость кишечника, прооперировали и сделали дырочку на животе, куда какашки выходили вместо ануса (кажется стома называется). Туда требовался калоприемник. Наши - пластмассовое говно, которые протекают и плохо пахнет.
Занесло меня из моих пердей в ДС, озаботился здоровьем и качеством жизни человека, ходил по магазинам выбирал и советовался. Нашел где-то в районе Павелецкого магазин, где были импортные, как в фильмах про доктора хауса, которые одноразовые и приклеиваются к животу. Конкретная модель зависила от размера стомы, пришлось созваниваться и уточнять диаметр кишки на выходе.
Купил штук сто, а это по объему коробка офисной бумаги и весом 4-5 кг. Привез, подарил, с той бабой расстался, хотя клевая была и в жопу сама давала, хотя и сосать не любила.
Несостоявшаяся теща прожила еще лет 10 (ей через год кишку обратно к анусу пришили в ходе операции), не знаю на сколько ей моих калоприемников хватило.
Вот такие дела, малята. А вы говорите "сало, жир, лишний вес, мне не комфортно, меня бабы не любят". Есть в жизни и похуже дела
Я кстати в конце августа начинал со 103 кг, сегодня утром на весах 89,3 было, колемся дальше
В 2006 году у несостоявшейся тещи была непроходимость кишечника, прооперировали и сделали дырочку на животе, куда какашки выходили вместо ануса (кажется стома называется). Туда требовался калоприемник. Наши - пластмассовое говно, которые протекают и плохо пахнет.
Занесло меня из моих пердей в ДС, озаботился здоровьем и качеством жизни человека, ходил по магазинам выбирал и советовался. Нашел где-то в районе Павелецкого магазин, где были импортные, как в фильмах про доктора хауса, которые одноразовые и приклеиваются к животу. Конкретная модель зависила от размера стомы, пришлось созваниваться и уточнять диаметр кишки на выходе.
Купил штук сто, а это по объему коробка офисной бумаги и весом 4-5 кг. Привез, подарил, с той бабой расстался, хотя клевая была и в жопу сама давала, хотя и сосать не любила.
Несостоявшаяся теща прожила еще лет 10 (ей через год кишку обратно к анусу пришили в ходе операции), не знаю на сколько ей моих калоприемников хватило.
Вот такие дела, малята. А вы говорите "сало, жир, лишний вес, мне не комфортно, меня бабы не любят". Есть в жизни и похуже дела
Я кстати в конце августа начинал со 103 кг, сегодня утром на весах 89,3 было, колемся дальше
>>58806
тут возможно не шмурдяк помогает. Много лет назад натыкался на информацию о том, что когда ты сыт, то ты и в магазине мимо вино-водочного отдела пройти можешь, решив дать сегодня печени отдохнуть.
А когда заебаный и голодный пиздуешь вечером домой, то видя красивые бутылочки с пойлом, начинаешь представлять как ты купищь, придешь домой, селедочку на бородинский покладешь и накатишь 150 грамм ну а там и 200 и поллитру.
Еще советовали, если хочешь подзавязать бухать, то в магазин заходить только сытым, так, мол, легче справится с желанием купить и выпить.
Шмурдяк, убирая чувство голода, возможно по тому же механизму действует если это не пиздешь
>Шмурдяк здорово в этом помогает, снижает тягу к алкахе.
тут возможно не шмурдяк помогает. Много лет назад натыкался на информацию о том, что когда ты сыт, то ты и в магазине мимо вино-водочного отдела пройти можешь, решив дать сегодня печени отдохнуть.
А когда заебаный и голодный пиздуешь вечером домой, то видя красивые бутылочки с пойлом, начинаешь представлять как ты купищь, придешь домой, селедочку на бородинский покладешь и накатишь 150 грамм ну а там и 200 и поллитру.
Еще советовали, если хочешь подзавязать бухать, то в магазин заходить только сытым, так, мол, легче справится с желанием купить и выпить.
Шмурдяк, убирая чувство голода, возможно по тому же механизму действует если это не пиздешь
>>58836
со шмурдяком реально теперь в продуктовый заходишь и думаешь:
"А зачем я сюда пришел? Ничего вроде и не надо"
со шмурдяком реально теперь в продуктовый заходишь и думаешь:
"А зачем я сюда пришел? Ничего вроде и не надо"
>>58857
Когда говорят, что уколы дорогие, то мне хочется посоветовать посчитать сколько экономится на продуктах правда от меня жена с ребенком съехали из-за развода, что тоже снижает расходы на питание
Когда говорят, что уколы дорогие, то мне хочется посоветовать посчитать сколько экономится на продуктах правда от меня жена с ребенком съехали из-за развода, что тоже снижает расходы на питание
34 Кб, 500x425спустя 13 уколов и 3 месяца
минус 15 кг
жаль, что надо еще 3 раза по столько
минус 15 кг
жаль, что надо еще 3 раза по столько
>>58933
Почему жаль? Привык уже к подобному питанию? Побочки есть? Физкультуру подключаешь помаленьку?
>жаль, что надо еще 3 раза по столько
Почему жаль? Привык уже к подобному питанию? Побочки есть? Физкультуру подключаешь помаленьку?
Нужно ли повышать дозу на тирзетте? вес сбрасывается, уже похудел на 8 кг, голода как такового не чувствую, мучаюсь только от запоров. Колю в субботу и надо решить брать 2.5 или уже переходить на 5 мг.
>>58964
Ну, а вдруг я куплю, а на следующей неделе он перестанет действовать, тогда придется покупать повышающую дозу, тратить на это доп.деньги или докалывать уже купленную дозу, но уже мучаясь от голода. Хз как-то так, или надо повышать когда совсем действовать не будет
Ну, а вдруг я куплю, а на следующей неделе он перестанет действовать, тогда придется покупать повышающую дозу, тратить на это доп.деньги или докалывать уже купленную дозу, но уже мучаясь от голода. Хз как-то так, или надо повышать когда совсем действовать не будет
>>58965
а вдруг сейчас возьмёшь увеличенную и охуеешь от левел апа, что тогда будешь делать? С сёмой канеш куда проще в этом плане
а вдруг сейчас возьмёшь увеличенную и охуеешь от левел апа, что тогда будешь делать? С сёмой канеш куда проще в этом плане
>>58973
И не подумал об это даже. В целом создается какое-то ощущение обмана гоев с такими автоматическими ручками, хотя если взять по 2.5, то можно хотя бы вколоть по два раза, чтобы понять переносимость дозы и если прифигею, то вернуться на 2.5
И не подумал об это даже. В целом создается какое-то ощущение обмана гоев с такими автоматическими ручками, хотя если взять по 2.5, то можно хотя бы вколоть по два раза, чтобы понять переносимость дозы и если прифигею, то вернуться на 2.5
>>58962
Если голода нет, то не повышай
Если голода нет, то не повышай
>>58973
на тирзе оно так в общем и есть, а на сёме гои научились успешно наёбывать система кликами нащёлкивая любую нужную дозу из шприца с любой концентрацией
>обмана гоев
на тирзе оно так в общем и есть, а на сёме гои научились успешно наёбывать система кликами нащёлкивая любую нужную дозу из шприца с любой концентрацией
>>58951
долго очень и не охота летом на дачу со шприцами таскаться
в целом - да. Есть стал сильно меньше.
если не передать, то нет.
Зимой как то трудно. Летом будет больше движения.
>>58956
162
был почти 180
>Почему жаль?
долго очень и не охота летом на дачу со шприцами таскаться
>Привык уже к подобному питанию?
в целом - да. Есть стал сильно меньше.
>Побочки есть?
если не передать, то нет.
>Физкультуру подключаешь помаленьку?
Зимой как то трудно. Летом будет больше движения.
>>58956
>это скока ты весишь?
162
был почти 180
>>58962
сколько ты уже колешь? Больше 2 месяцев на 2,5 лучше не сидеть - это все таки начальная доза.
возьми седжаро 7,5
там можно щелчками выбрать 3,75 промежуточную дозу
сколько ты уже колешь? Больше 2 месяцев на 2,5 лучше не сидеть - это все таки начальная доза.
возьми седжаро 7,5
там можно щелчками выбрать 3,75 промежуточную дозу
Кто знает, что продается на маркетплейсах под мутными названиями ozempeek и прочее?
Вот например:
Таблетки для похудения - Эффективный жиросжигатель Ozempeek
https://www.wildberries.ru/catalog/574076901/detail.aspx
Куча положительных отзывов, подозреваю скрытый элемент в составе?
Вот например:
Таблетки для похудения - Эффективный жиросжигатель Ozempeek
https://www.wildberries.ru/catalog/574076901/detail.aspx
Куча положительных отзывов, подозреваю скрытый элемент в составе?
>>59009
мел, сушёное говно, красители
мел, сушёное говно, красители
>>59005
Купи холодильник на дачу, храни там
Я себе месяц дал на раскачку, только зарядка по утрам 30 минут, растяжка, планка 1 минута, просто чтобы вспомнить что это такое. Гантели по 5 кг только размяться. В сторону гири пока даже не смотрю.
Так вот, после трех дней зарядки болели всякие мышци о существовании которых я забыл. Продолжаю вкатываться постепенно на крайне малой скорости
>не охота летом на дачу со шприцами таскаться
Купи холодильник на дачу, храни там
>Зимой как то трудно.
Я себе месяц дал на раскачку, только зарядка по утрам 30 минут, растяжка, планка 1 минута, просто чтобы вспомнить что это такое. Гантели по 5 кг только размяться. В сторону гири пока даже не смотрю.
Так вот, после трех дней зарядки болели всякие мышци о существовании которых я забыл. Продолжаю вкатываться постепенно на крайне малой скорости
159 Кб, 1428x586>>57632 (OP)
Аноны, нужен совет. Месяц отколол дозу 2,5. Повышать не планирую, так как динамика снижения веса меня устраивает. Брал Седжаро как на пике (только дороже было). Решил закупиться на новый месяц. Возник вопрос: брать дозировку 2,5/доза за пять тыщщщ или взять дозировку 5мг/доза за 6800 и ебаться, отсчитывая щелчки шприца, чтобы вычислить эту самую дозу в 2,5 мг.
Разница в 3200 рэ заставляет задуматься
Аноны, нужен совет. Месяц отколол дозу 2,5. Повышать не планирую, так как динамика снижения веса меня устраивает. Брал Седжаро как на пике (только дороже было). Решил закупиться на новый месяц. Возник вопрос: брать дозировку 2,5/доза за пять тыщщщ или взять дозировку 5мг/доза за 6800 и ебаться, отсчитывая щелчки шприца, чтобы вычислить эту самую дозу в 2,5 мг.
Разница в 3200 рэ заставляет задуматься
>>59050
Так в тг боте "щелчок" вбей вводные, оно тебе посчитает само выгодность
Так в тг боте "щелчок" вбей вводные, оно тебе посчитает само выгодность
13 Кб, 404x364Мм, кстати анонинчики. Мне тут королева формации доложила, варитель зелья промомед-рус подсуетился и выпускает теперь посконный аналог петушиного ребелсаса, ну и соответственно по нормальной цене (4~5к), а не 20-30к как за поделие новонордиска.
Иными словами это семаглутид в форме таблеток, 3 вида дозировок, пить по одной ежедневно.
Встречаем нового игрока, семальтара.
кому и зачем эта ежедневная ебатория вместо развнедельного укола я даже хз, для тычинок боящихся в подкожный укол чтоли? Впрочем расширяющийся ассортимент эт все равно плюс
Иными словами это семаглутид в форме таблеток, 3 вида дозировок, пить по одной ежедневно.
Встречаем нового игрока, семальтара.
кому и зачем эта ежедневная ебатория вместо развнедельного укола я даже хз, для тычинок боящихся в подкожный укол чтоли? Впрочем расширяющийся ассортимент эт все равно плюс
>>59042
я думал ты про спортзал. А так то же самое - разминка каждый день, гантельки по 6 кг и примерно 3-5 к шагов (больше зимой что то не хочется)
>Я себе месяц дал на раскачку, только зарядка по утрам 30 минут, растяжка, планка 1 минута, просто чтобы вспомнить что это такое. Гантели по 5 кг только размяться.
я думал ты про спортзал. А так то же самое - разминка каждый день, гантельки по 6 кг и примерно 3-5 к шагов (больше зимой что то не хочется)
>>59050
лучше брать сразу 7,5
не факт что на 3 месяц 2,5 будет хорошо держать, это даже не терапевтическая доза
можно будет проколоть 4х2,5мг и 4х5мг
или 8х3,75мг
или 4х3,75мг и 3х5мг
лучше брать сразу 7,5
не факт что на 3 месяц 2,5 будет хорошо держать, это даже не терапевтическая доза
можно будет проколоть 4х2,5мг и 4х5мг
или 8х3,75мг
или 4х3,75мг и 3х5мг
Сидел месяцев 8 на семавике, скинул 17кг, потом сделал перерыв на 3 мес, отожрал 8кг, и решил опять сесть на шмурдяк, прочитал тут что появился новый препарат который лучше, 2 вещества, жгет жир, купил эту сенджару, она дорогая сука ещё, купил шприц на 5мг, начал с 2.5, нихуя, перешёл на 5мг, нихуя, аппетит как был так и есть, каждую неделю хожу в баню на семавике в меня 2 пива макс влазило, на сенджаро 5 пива не проблема, короче наеб полнейший, за шприц скинул всего 2кг, может если хуярить конскю дозу что-то и почувствуешь но я даже больше и пробовать не буду, он стоит в 2 раза дороже чем семавик, на нем на 1мг я на еду смотреть не мог. Нахуй эту сенджару, наеб для гоев.
>>59095
так у тебя толер к препарату развился после Семавика, другие дозы тебе не помогут уже.
Надо было сразу с Седжаро начинать.
>может если хуярить конскю дозу что-то и почувствуешь
так у тебя толер к препарату развился после Семавика, другие дозы тебе не помогут уже.
Надо было сразу с Седжаро начинать.
>>59091
Для себя решил никаких спортзалов, пока до 75 не скину мой вес 20 лет назад после года в СИЗО.
Всегда скептически смотрел на легкие гантельки, зарядки и растяжки всякие, оказалось махать руками полчаса и наклоны делать - это тяжело. Вот так внезапно приходит старость
>я думал ты про спортзал
Для себя решил никаких спортзалов, пока до 75 не скину мой вес 20 лет назад после года в СИЗО.
Всегда скептически смотрел на легкие гантельки, зарядки и растяжки всякие, оказалось махать руками полчаса и наклоны делать - это тяжело. Вот так внезапно приходит старость
>>59100
Ну как не помогут, там же есть супер вещество которое жгет жир, только хули он не сжегся нихуя за 1.5 месяца.
Ну как не помогут, там же есть супер вещество которое жгет жир, только хули он не сжегся нихуя за 1.5 месяца.
Короче аноны, если у вас дохуя денег можете попробовать эту сенджару может она будет на вас работать, если денег мало, берите семавик и не ебите голову, охуенная тема, а сенджаро это какая-то маркетинговая хуйня за оверпрайс.
>>58919
А можно и не упарывать фарму без назначения, и перестать есть, как слоняра на два центнера. Или хотя бы исключить мазики, кекчуки, масла, намазки сврные и прочее с хлебобулками.
И какую часть от затраченного ты именно ел?
>>58933
Хочешь провисания внутренних органов и кожи такой же? Ты же не сразу слонярой стал, медленно, вот и скидывать нужно медленно.
>>59042
Ещё и с минимумом физнагрузки... Месяц он себе, видите ли, дал, а то перенапряжется.
Чему там от полчаса болеть? Ты, жирнич, быстрее суставы свои вынесешь от своих скачек на скакалке с твоим вальгусом и неправильной осанкой от брюха.
>сколько экономится на продуктах
А можно и не упарывать фарму без назначения, и перестать есть, как слоняра на два центнера. Или хотя бы исключить мазики, кекчуки, масла, намазки сврные и прочее с хлебобулками.
>что тоже снижает расходы на питание
И какую часть от затраченного ты именно ел?
>>58933
>3 месяца
>минус 15
Хочешь провисания внутренних органов и кожи такой же? Ты же не сразу слонярой стал, медленно, вот и скидывать нужно медленно.
>>59042
>месяц дал на раскачку, только зарядка по утрам 30 минут
Ещё и с минимумом физнагрузки... Месяц он себе, видите ли, дал, а то перенапряжется.
>после трех дней зарядки болели всякие мышци
Чему там от полчаса болеть? Ты, жирнич, быстрее суставы свои вынесешь от своих скачек на скакалке с твоим вальгусом и неправильной осанкой от брюха.
>>59104
хуйня какая-то твой план, без спортзала скиннифетом будешь, да и похудач медленно будет идти
хуйня какая-то твой план, без спортзала скиннифетом будешь, да и похудач медленно будет идти
>>59116
Спортзал база, но и без него не все так плохо, сбросил 17 кг без единой тренировки, белка ел мало, пожег наверно много мышц, но выглядит вроде норм, идеально это худеть и зал, просто худеть хуже, оставаться жирным самое хуевое
Спортзал база, но и без него не все так плохо, сбросил 17 кг без единой тренировки, белка ел мало, пожег наверно много мышц, но выглядит вроде норм, идеально это худеть и зал, просто худеть хуже, оставаться жирным самое хуевое
117 Кб, 960x1280>>59115
Когда-нибудь я закуплюсь шмурдюком и больше никогда три месяца не буду онлайн.
На самом деле эксперимент по замеру эффекта от шмурдюка у меня не совсем чистый и есть еще факторы влияющие на вес.
Короче так, подал на развод, а жена взбрыкнула, сняла квартиру и сьъехала туда вместе с ребенком и двумя шпицами.
По итогу: никакого стресса, никто не пиздит и не лает. Выкинул телек из спальни и купил лампу для чтения, ложусь в 22.00 (иногда почитаю минут 30 - час), встаю в 5.50 как по часам.
Проснулся, зарядку сделал, чаю заварил, в игры поиграл, работу поработал - 9 утра, а я все необходимое уже сделал.
Хуйню всякую не покупаю и не ем. Сварил подложку филешки и ем её неделю, бульенчик пью. На гарнир салатик заебенил из вареной свеклы, моркови кубиком и пекинской капусты. Разгреб закрама, повыкидывал всякое говно и нашел масла всякие: оливковые, нерафенированные, льняные и тыквенные. Заправляю салатики, довольно урча.
Мешаю творожки-кифирчик(иногда заменяю снежком)-сметанку- хрустящие отруби. Добавляю по настроению порцию протеина или льняной кашки. Про запоры не слышал. Только этим бы и питался.
за зубы очковал. Сходил к стоматологу, все заебись, была какая-то хрень - запломбировали.
Не бухаю, потому что нет стрессов (раньше мозги ебали, так я накачу грамм 350-500, закушу как следует, и норм). Да и шмурдяк и отсутствие голода в этом вопросе помогают.
Но есть и минусы. Вместо бухла подсел на чай, выпиваю кружек 10 за день, но почки пока не сигнализируют что надо бы попридержать коней.
Второй минус. Подсел на покупку всякой хуйни на Озоне. Теперь у меня есть новые трусики, футболочки, шуруповерт, набор инструмента для ремонта ноутов и прочие вещи в которых себе отказывал.
Такие дела. Вспомнил советы о том, что если хочешь нормализовать вес, то в первую очередь нужно убрать стрессы всякие (чтобы организм не думал, что скоро голод и война и надо запасов запасти) и нормализовать сон. Раньше всегда относился к ним со скепсисом.
Такие дела
Когда-нибудь я закуплюсь шмурдюком и больше никогда три месяца не буду онлайн.
На самом деле эксперимент по замеру эффекта от шмурдюка у меня не совсем чистый и есть еще факторы влияющие на вес.
Короче так, подал на развод, а жена взбрыкнула, сняла квартиру и сьъехала туда вместе с ребенком и двумя шпицами.
По итогу: никакого стресса, никто не пиздит и не лает. Выкинул телек из спальни и купил лампу для чтения, ложусь в 22.00 (иногда почитаю минут 30 - час), встаю в 5.50 как по часам.
Проснулся, зарядку сделал, чаю заварил, в игры поиграл, работу поработал - 9 утра, а я все необходимое уже сделал.
Хуйню всякую не покупаю и не ем. Сварил подложку филешки и ем её неделю, бульенчик пью. На гарнир салатик заебенил из вареной свеклы, моркови кубиком и пекинской капусты. Разгреб закрама, повыкидывал всякое говно и нашел масла всякие: оливковые, нерафенированные, льняные и тыквенные. Заправляю салатики, довольно урча.
Мешаю творожки-кифирчик(иногда заменяю снежком)-сметанку- хрустящие отруби. Добавляю по настроению порцию протеина или льняной кашки. Про запоры не слышал. Только этим бы и питался.
за зубы очковал. Сходил к стоматологу, все заебись, была какая-то хрень - запломбировали.
Не бухаю, потому что нет стрессов (раньше мозги ебали, так я накачу грамм 350-500, закушу как следует, и норм). Да и шмурдяк и отсутствие голода в этом вопросе помогают.
Но есть и минусы. Вместо бухла подсел на чай, выпиваю кружек 10 за день, но почки пока не сигнализируют что надо бы попридержать коней.
Второй минус. Подсел на покупку всякой хуйни на Озоне. Теперь у меня есть новые трусики, футболочки, шуруповерт, набор инструмента для ремонта ноутов и прочие вещи в которых себе отказывал.
Такие дела. Вспомнил советы о том, что если хочешь нормализовать вес, то в первую очередь нужно убрать стрессы всякие (чтобы организм не думал, что скоро голод и война и надо запасов запасти) и нормализовать сон. Раньше всегда относился к ним со скепсисом.
Такие дела
>>59116
Был у меня период в жизни, когда я ходил педальки крутил, да гантельками бицепс прорабатывал. Для меня зал это всегда усиление апетита и желание пожрать после него.
Но время покажет. План поддается корректировке, когда становится ясно, что идет не совсем туда куда надо
Был у меня период в жизни, когда я ходил педальки крутил, да гантельками бицепс прорабатывал. Для меня зал это всегда усиление апетита и желание пожрать после него.
Но время покажет. План поддается корректировке, когда становится ясно, что идет не совсем туда куда надо
>>59119
Это ты из правого с быдло татухами на плече и ребре ладони стал сисяном на пике слева? Зачем ты бреешь себе живот, гиномонстр? Зачем кепка в ванной? У тебя и жира тут нет толком, а ты долбишь фарму с портянкой инструкцией и вагоном побочек. Ты же поехавший.
Это ты из правого с быдло татухами на плече и ребре ладони стал сисяном на пике слева? Зачем ты бреешь себе живот, гиномонстр? Зачем кепка в ванной? У тебя и жира тут нет толком, а ты долбишь фарму с портянкой инструкцией и вагоном побочек. Ты же поехавший.
>>59121
Как что-то плохое, если не нажираться, как свинья, жирами и сахарами.
>усиление апетита и желание пожрать после него.
Как что-то плохое, если не нажираться, как свинья, жирами и сахарами.
>>59092
после месяца лежания вещество рассеивается и эффективность препарата падает. Если с деньгами все совсем плохо, лучше идти в спортзал или на турнички.
Можно тогда 15 мг взять и на пол года хватит по 5 мг
после месяца лежания вещество рассеивается и эффективность препарата падает. Если с деньгами все совсем плохо, лучше идти в спортзал или на турнички.
Можно тогда 15 мг взять и на пол года хватит по 5 мг
>>59181
Что за чушь, у него есть срок годности, кто вообще эту шизу придумал про месяц, и почему месяц а не неделя, откуда это вообще пошло?
Что за чушь, у него есть срок годности, кто вообще эту шизу придумал про месяц, и почему месяц а не неделя, откуда это вообще пошло?
>>59181
Оно в любом случае лучше, если под присмотром инструктора в особенности, чтобы ты не ушатал кривой техникой, сутулособакостью от мамона под сисами колени и остальные суставы. Плюс не просядут кожа, органы, не будет побочек от препарата. Не будет отмены синдрома, когда ты бросишься на еду без соображения и разожрёшься ещё больше. Мозги пофиксятся. Но нужно самому захотеть не быть поросём.
>лучше идти в спортзал или на турнички
Оно в любом случае лучше, если под присмотром инструктора в особенности, чтобы ты не ушатал кривой техникой, сутулособакостью от мамона под сисами колени и остальные суставы. Плюс не просядут кожа, органы, не будет побочек от препарата. Не будет отмены синдрома, когда ты бросишься на еду без соображения и разожрёшься ещё больше. Мозги пофиксятся. Но нужно самому захотеть не быть поросём.
>>59181
в холодильнике ему ничего не делается.
проверено.
но дольше 2 месяцев одну упаковку лучше не колоть.
в холодильнике ему ничего не делается.
проверено.
но дольше 2 месяцев одну упаковку лучше не колоть.
>>59189
это производитель в инструкции гарантирует что за месяц при правильном хранении открытому препарату ничего не сделается
речь конечно про седжаро/семавик
у тирзетты другая конструкция
>кто вообще эту шизу придумал про месяц
это производитель в инструкции гарантирует что за месяц при правильном хранении открытому препарату ничего не сделается
речь конечно про седжаро/семавик
у тирзетты другая конструкция
Купил шмурдюка и уже вмазался, буду следить за развитием событий. Еаптека идёт нахуй, заказал у них, мне без рецепта не отдали, поехал в соседнею аптеку, там о рецепте даже не заикнулись.
Но мне всего кг 15 скинуть бы, можно было бы и по старинке, но решил посмотреть на чудеса медицины.
190/113, в среднем по 20к шагов в день, но жру в три горла как бросил кочалочку.
Но мне всего кг 15 скинуть бы, можно было бы и по старинке, но решил посмотреть на чудеса медицины.
190/113, в среднем по 20к шагов в день, но жру в три горла как бросил кочалочку.
815 Кб, 1080x2400>>57730
Это даже бесплатный эндокринолог в мухосранске назначает, у них методичка
>Любой ГРАМОТНЫЙ эндокринолог или гепатолог, в обязательном порядке назначает желчегонное.
Это даже бесплатный эндокринолог в мухосранске назначает, у них методичка
>>59251
Кому ты звиздишь? У тебя рука дрищугана.
Если ты не кокочка, то центнер веса при метрдивяносто - это жирно ещё. Тут 25 тогда, а если кокочка, то норм.
Не еш, подумой.
Не можно, а нужно, переделовай, пздуй в зал, как сильный духом муж.
>190/113
Кому ты звиздишь? У тебя рука дрищугана.
>кг 15
Если ты не кокочка, то центнер веса при метрдивяносто - это жирно ещё. Тут 25 тогда, а если кокочка, то норм.
>жру в три горла
Не еш, подумой.
>можно было бы и по старинке
Не можно, а нужно, переделовай, пздуй в зал, как сильный духом муж.
1,3 Мб, 960x1280>>59254
Что есть, то есть.
Не, я тем летом весил 101 кг был как атлет, потом опять перешел на пивас.
>Кому ты звиздишь? У тебя рука дрищугана.
Что есть, то есть.
>Если ты не кокочка, то центнер веса при метрдивяносто - это жирно ещё
Не, я тем летом весил 101 кг был как атлет, потом опять перешел на пивас.
>>59251
Анон, ты как? Умер? Жаль.
Анон, ты как? Умер? Жаль.
>>59203
Конструкция та же. Мне кажется это как с открытой пачкой молока/сока, на них пишут, что открытую употребить в течение суток. То есть связано не с тем, что вещество в осадок выпадет, а чтобы анон грязными руками место втыкания иглы не трогал и внутрь бактерий всяких не занес
Конструкция та же. Мне кажется это как с открытой пачкой молока/сока, на них пишут, что открытую употребить в течение суток. То есть связано не с тем, что вещество в осадок выпадет, а чтобы анон грязными руками место втыкания иглы не трогал и внутрь бактерий всяких не занес
>>59253
вы не забывайте что медпреды от заводов проплачивают или каким-то иным образом стимулируют врачей весь этот около бесполезный хлам назначать
вы не забывайте что медпреды от заводов проплачивают или каким-то иным образом стимулируют врачей весь этот около бесполезный хлам назначать
1,8 Мб, 1280x720>>59251
Первые сутки на шмурдюке.
На удивление результат сразу появился, сегодня утром съел 150гр овсянки+0,5 молока и всё еще не хочу есть. Хотя целый день был довольно физически нагружен. Сейчас через не хочу заталкиваю в себя 300гр творога, перед сном ещё протеиновым коктейлем полирну.
Побочек пока нет, не считая слабости, но тут не понять, это от целого дня работы, от того что организм целый день на 700 ккал существует или ещё от чего.
Первые сутки на шмурдюке.
На удивление результат сразу появился, сегодня утром съел 150гр овсянки+0,5 молока и всё еще не хочу есть. Хотя целый день был довольно физически нагружен. Сейчас через не хочу заталкиваю в себя 300гр творога, перед сном ещё протеиновым коктейлем полирну.
Побочек пока нет, не считая слабости, но тут не понять, это от целого дня работы, от того что организм целый день на 700 ккал существует или ещё от чего.
>>59351
Сук, ну сколько вам дуракам надо повторять, что не стоит делать дефицит больше 20% в долгосрок, а ?
>организм целый день на 700 ккал существует
Сук, ну сколько вам дуракам надо повторять, что не стоит делать дефицит больше 20% в долгосрок, а ?
>>59354
Я это прекрасно понимаю, просто внезапно ЗАБЫЛ ПОЕСТЬ и сам охуел что такое может быть.
Завтра уже буду заставлять себя есть.
Я это прекрасно понимаю, просто внезапно ЗАБЫЛ ПОЕСТЬ и сам охуел что такое может быть.
Завтра уже буду заставлять себя есть.
>>59354
но первые пару суток на шмурдяке точно не стоит много есть
но первые пару суток на шмурдяке точно не стоит много есть
>>59355
это прекрасно, только укол примерно через сутки начинает действовать.
это прекрасно, только укол примерно через сутки начинает действовать.
>>59354
лучше ориентироваться на норму калорий для целевого веса, а не того который сейчас.
калькулятор мне например считает текущую 2600 ккалорий, но в реальности 2000-2100 спокойно держится
>не стоит делать дефицит больше 20% в долгосрок
лучше ориентироваться на норму калорий для целевого веса, а не того который сейчас.
калькулятор мне например считает текущую 2600 ккалорий, но в реальности 2000-2100 спокойно держится
>>59359
Генетика у всех разная, может у тебя и сработает. Но мы в треде о шмурдяке сидим, а его есть смысл колоть только если лишнего веса много, а значит и дефицит будет долгосрочный.
В долгосрок у мужчин если долго держать дефицит >20% первыми отреагируют падением гормоны щитовидной железы. Это приведёт к потере энергии и снизит эффективность похудения. Потом начнёт падать тестостерон, тестострон потащит за собой эстрадиол. С низким уровнем тестостерона ты будешь терять много мышечной массы и чувствовать себя как говно, а с низким эстрадиолом пропадёт либидо. Потом у тебя будет зашкаливать кортизол. Он будет тормозить жиросжигание и заливать водой. Из-за задержки воды вес будет стоять по 2-3 недели, сводя тебя с ума.
Раньше люди на таком режиме просто срывались, но на шмурдяке ты голода не чувствуешь и при плохом дефиците рано или поздно сможешь ощутить всю гамму ощущений голодающего человека, ну кроме голода.
Лучшая стратегия это найти такой дефицит, на котором ты будешь терять вес, но не будешь терять силы жить.
Генетика у всех разная, может у тебя и сработает. Но мы в треде о шмурдяке сидим, а его есть смысл колоть только если лишнего веса много, а значит и дефицит будет долгосрочный.
В долгосрок у мужчин если долго держать дефицит >20% первыми отреагируют падением гормоны щитовидной железы. Это приведёт к потере энергии и снизит эффективность похудения. Потом начнёт падать тестостерон, тестострон потащит за собой эстрадиол. С низким уровнем тестостерона ты будешь терять много мышечной массы и чувствовать себя как говно, а с низким эстрадиолом пропадёт либидо. Потом у тебя будет зашкаливать кортизол. Он будет тормозить жиросжигание и заливать водой. Из-за задержки воды вес будет стоять по 2-3 недели, сводя тебя с ума.
Раньше люди на таком режиме просто срывались, но на шмурдяке ты голода не чувствуешь и при плохом дефиците рано или поздно сможешь ощутить всю гамму ощущений голодающего человека, ну кроме голода.
Лучшая стратегия это найти такой дефицит, на котором ты будешь терять вес, но не будешь терять силы жить.
>>59363
Эт фирст ай лайк
быт зэн...
А потом уже вообще кулстори пошли и постная шиза.
Зависимые, зависимые нэвер чэнжес.
Ты уже ощутил всю гамму чувств жиробаса. Сисяндры и низкий тест от жира на пузце, отсутствие сил и одышка после пары ступней, про либиду - это аще забей.
Не делать культ из еды, выбросить хлебобулки с кекчуками и мазиками, не класть везде литр/кило масла, снижать хотя бы по ложке -две суточную свою норму, отказаться от сладкой мочи и мороженок конфеток, ну и физуха. Пока мозги не поймут, что это не у тебя кость широкая и ты нетакуся, как мамка говорила, а просто ты вот лично зависимая ленивая амёба, разожравшаяся до слоновьих размеррв, без воли и здравого смысла, так и будет всё продолжаться, да возвращаться. Сдерживающие центры нужны, которые будут гооврить, что съесть можно много и вообще всё, но зачем, штобы што, если у тебя норма веса?
>Генетика у всех разная
Эт фирст ай лайк
>Это приведёт к потере энергии и снизит эффективность
быт зэн...
>Из-за задержки воды вес будет стоять по 2-3 недели
А потом уже вообще кулстори пошли и постная шиза.
>Раньше люди на таком режиме просто срывались
Зависимые, зависимые нэвер чэнжес.
>поздно сможешь ощутить всю гамму ощущений голодающего человека
Ты уже ощутил всю гамму чувств жиробаса. Сисяндры и низкий тест от жира на пузце, отсутствие сил и одышка после пары ступней, про либиду - это аще забей.
>Лучшая стратегия это
Не делать культ из еды, выбросить хлебобулки с кекчуками и мазиками, не класть везде литр/кило масла, снижать хотя бы по ложке -две суточную свою норму, отказаться от сладкой мочи и мороженок конфеток, ну и физуха. Пока мозги не поймут, что это не у тебя кость широкая и ты нетакуся, как мамка говорила, а просто ты вот лично зависимая ленивая амёба, разожравшаяся до слоновьих размеррв, без воли и здравого смысла, так и будет всё продолжаться, да возвращаться. Сдерживающие центры нужны, которые будут гооврить, что съесть можно много и вообще всё, но зачем, штобы што, если у тебя норма веса?
>>59351
Ты хочешь повторить опыт узников концлагерей? Очень многие из них не выжили после освобождения из-за плохого состояния от такого содержания, даже начав питаться.
>целый день на 700 ккал
>целый день был довольно физически нагружен
Ты хочешь повторить опыт узников концлагерей? Очень многие из них не выжили после освобождения из-за плохого состояния от такого содержания, даже начав питаться.
>>59368
Чел, я 10 лет кокочалочкой занимался и прекрасно знаю как все работает. Для меня как раз было удивительно, как закинув всего 700 ккал можно не хотеть жрать, где ты увидел, что я собрался столько держать?
По моим прикидкам, с текущим уровнем активности, % жира и мяса, мне для дефицита нужно на 3к есть. Так что спокойно можно 2,5 подержать первое время, чтобы основная вода и говно слились.
До шмурдюка, я после работы приходил и жрал как не в себя, по прикидкам спокойно за день выходило 4к, но мне что-то подсказывает, основной жир я набрал на пиве и чипсиках.
Чел, я 10 лет кокочалочкой занимался и прекрасно знаю как все работает. Для меня как раз было удивительно, как закинув всего 700 ккал можно не хотеть жрать, где ты увидел, что я собрался столько держать?
По моим прикидкам, с текущим уровнем активности, % жира и мяса, мне для дефицита нужно на 3к есть. Так что спокойно можно 2,5 подержать первое время, чтобы основная вода и говно слились.
До шмурдюка, я после работы приходил и жрал как не в себя, по прикидкам спокойно за день выходило 4к, но мне что-то подсказывает, основной жир я набрал на пиве и чипсиках.
>>59100
Ну хз, сегодня купил семавик, вколол себе 0.75 мг, и охуеваю, тошнота, жрать не хочется вообще, от еды противно, на 5мг сенджаро вообще нечего не чувствовал.
>так у тебя толер к препарату развился после Семавика
Ну хз, сегодня купил семавик, вколол себе 0.75 мг, и охуеваю, тошнота, жрать не хочется вообще, от еды противно, на 5мг сенджаро вообще нечего не чувствовал.
>>59367
Да не, всё по делу. Но это про большой дефицит калорий от полугода при занятии силовыми. Ты просто походу никогда не сушился по-настоящему, вот и пиздишь.
Как же вы теоретики ссаные любите морализаторством заниматься. Просто хлебом не корми, дай высказать своё мнение. Даром, что тред про шмурдяк.
>А потом уже вообще кулстори пошли и постная шиза.
Да не, всё по делу. Но это про большой дефицит калорий от полугода при занятии силовыми. Ты просто походу никогда не сушился по-настоящему, вот и пиздишь.
>Не делать культ из еды,
Как же вы теоретики ссаные любите морализаторством заниматься. Просто хлебом не корми, дай высказать своё мнение. Даром, что тред про шмурдяк.
>>59351
У меня от 2.5 периодами было чувство голода. Сижу уже 3 день на 5 мг, вчера вообще ничего не ел, кроме воды. Еда не лезет.
У меня от 2.5 периодами было чувство голода. Сижу уже 3 день на 5 мг, вчера вообще ничего не ел, кроме воды. Еда не лезет.
>>59363
Ты хуйню написал. Достаточно держать 1200-1300 ккал и делать разгрузочные дни на 800-900ккал и все. Нах тебе тест и либидо, довн?))
Ты хуйню написал. Достаточно держать 1200-1300 ккал и делать разгрузочные дни на 800-900ккал и все. Нах тебе тест и либидо, довн?))
>>59403
>>59403
Достаточно для чего? Чтобы не сдохнуть? - Согласен.
Будет ли такая диета максимально комфортной и здорогой. - Отнюдь.
Вообще, если ты худеешь, тем паче платишь кровные за шмурдяк, а в итоге качество жизни падает, то это лишь означает, что ты необучаемый. Тебе может и норм жить впроголодь, без сил, без энергии, с хуёвым настроением, а нормальным людям не норм.
>>59403
>Достаточно держать 1200-1300 ккал
Достаточно для чего? Чтобы не сдохнуть? - Согласен.
Будет ли такая диета максимально комфортной и здорогой. - Отнюдь.
Вообще, если ты худеешь, тем паче платишь кровные за шмурдяк, а в итоге качество жизни падает, то это лишь означает, что ты необучаемый. Тебе может и норм жить впроголодь, без сил, без энергии, с хуёвым настроением, а нормальным людям не норм.
>>59450
Ты вагоны разгружаешь? 1200 ккал это ок. В разгрузочные дни можно завтракать 40г овсянкой и на ужин выпивать стакан кефира
Ты вагоны разгружаешь? 1200 ккал это ок. В разгрузочные дни можно завтракать 40г овсянкой и на ужин выпивать стакан кефира
>>59454
Типа того
Для кого это ок? Для субтильной тяночки весом 50кг? Суточная потребность это производная от массы тела и уровня активности. Это тред про шмурдяк. Шмурдяк выписывают, когда у тебя ИМТ >= 30. Для среднего роста мужчины в 176см это минимум 93кг. У такого мужчины, если он офисный планктон, суточная потребность около 2300ккал. Твои 1200ккал в сутки это почти 50% дефицит и без вариантов хроническая усталость, раздражительность, подавление иммунитета, ускоренная потеря мышечной массы и метаболическая адаптация. Кароч, ты долбоёб.
>Ты вагоны разгружаешь?
Типа того
>1200 ккал это ок
Для кого это ок? Для субтильной тяночки весом 50кг? Суточная потребность это производная от массы тела и уровня активности. Это тред про шмурдяк. Шмурдяк выписывают, когда у тебя ИМТ >= 30. Для среднего роста мужчины в 176см это минимум 93кг. У такого мужчины, если он офисный планктон, суточная потребность около 2300ккал. Твои 1200ккал в сутки это почти 50% дефицит и без вариантов хроническая усталость, раздражительность, подавление иммунитета, ускоренная потеря мышечной массы и метаболическая адаптация. Кароч, ты долбоёб.
>>59251
Вторые сутки на шмурдюке.
Жрать так и не захотел, завтрак пропустил, на работе съел две котлеты с гречей, а ощущение, как будто таз пельменей проглотил, ещё через пол часа икнул и гречка обратно полезла. Сейчас творог со сметаной в себя закладываю без особого желания.
>>59462
Мне по расчётам, нужно 3к для дефицита с моей активностью. Я пока решил стараться на 2-2,5 есть, но как-то не выходит.
Вторые сутки на шмурдюке.
Жрать так и не захотел, завтрак пропустил, на работе съел две котлеты с гречей, а ощущение, как будто таз пельменей проглотил, ещё через пол часа икнул и гречка обратно полезла. Сейчас творог со сметаной в себя закладываю без особого желания.
>>59462
Мне по расчётам, нужно 3к для дефицита с моей активностью. Я пока решил стараться на 2-2,5 есть, но как-то не выходит.
>>59470
ты уверен что это правильный подсчет?
мне для 165 с примерно тем же ростом насчитало всего 2600.
А для 100кг меньше 2000 получается.
ты уверен что это правильный подсчет?
мне для 165 с примерно тем же ростом насчитало всего 2600.
А для 100кг меньше 2000 получается.
>>59478
У меня работа не сидячая, я в целом в день нахаживую по 20к + другие физические активности + иногда на работе хожу в зал и бассик раз в неделю.
2 фото - 2 года назад
У меня работа не сидячая, я в целом в день нахаживую по 20к + другие физические активности + иногда на работе хожу в зал и бассик раз в неделю.
2 фото - 2 года назад
>>57632 (OP)
Кто получал через эндокринолога рецепт какие анализы сдавать заставляли? Мне эндокринолог дал список анализов на ~20к и нужна консультация других врачей(тут тоже выйдет дохера + сопровождение эндокринолога), вот думаю сходить к другому врачу или просто затариться без рецепта
Кто получал через эндокринолога рецепт какие анализы сдавать заставляли? Мне эндокринолог дал список анализов на ~20к и нужна консультация других врачей(тут тоже выйдет дохера + сопровождение эндокринолога), вот думаю сходить к другому врачу или просто затариться без рецепта
>>59586
Делал анализы из оп поста за 3к, результаты на следующий день получил
Делал анализы из оп поста за 3к, результаты на следующий день получил
57 Кб, 800x690Скоро проколю 2 неделю седжари 5 мг и, знаете, появились мысли из разряда: а нахуя я это делаю и трачу деньги? Не сказал бы, что чувствую какие-либо побочки, но ощущение, что что-то не так не покидает. Тоесть, чувствую себя хуже, чем обычно на 10-15%.
Питаюсь курицей, овощами 1 - 2 раза в день. Физ нагрузки на работе.
Чувство голода появляется волнами изо дня в день при том, что раньше много не жрал. Разницы между 2.5 и 5 мг не чувствуется после 3 дней укола.
По сути, можно спокойно похудеть и без этого препарата за 8к, потратив эти деньги на нормальную еду, которая и так дешевая, еще и останется сверху.
Думаю об этом уже 2 день, проколю еще 3 недели курса и дропну. Лучше я буду испытывать голод и заедать его курицей с помидорами, чем тратить по 8к с риском побочек на то же самое ощущение голода.
Резюмирую
Если вы +100 кг и не контролируете свои жоры, то, возможно, препарат вам поможет.
Если у вас есть капля силы волы, то лучшее что вы можете сделать это заполнить весь холодильник курицей, овощами, греческим йогуртом и есть, когда захотите.
У меня все
Питаюсь курицей, овощами 1 - 2 раза в день. Физ нагрузки на работе.
Чувство голода появляется волнами изо дня в день при том, что раньше много не жрал. Разницы между 2.5 и 5 мг не чувствуется после 3 дней укола.
По сути, можно спокойно похудеть и без этого препарата за 8к, потратив эти деньги на нормальную еду, которая и так дешевая, еще и останется сверху.
Думаю об этом уже 2 день, проколю еще 3 недели курса и дропну. Лучше я буду испытывать голод и заедать его курицей с помидорами, чем тратить по 8к с риском побочек на то же самое ощущение голода.
Резюмирую
Если вы +100 кг и не контролируете свои жоры, то, возможно, препарат вам поможет.
Если у вас есть капля силы волы, то лучшее что вы можете сделать это заполнить весь холодильник курицей, овощами, греческим йогуртом и есть, когда захотите.
У меня все
>>59610
Как вы задолбали с этой курицей.
Ешьте уже нормальную еду, просто не обжираясь, Седжаро для этого и делали.
и чего ты хотел? Сделать укол и потом 7 дней не есть?
Можно. Но зачем?
Невероятный гений дедукции, прямо Шерлок Холмс. Вот тебе еще наблюдение:
Если вы меньше 100 кг и контролируете свои жоры, то эндокринолог вам эти лекарства просто не выпишет.
>Питаюсь курицей
Как вы задолбали с этой курицей.
Ешьте уже нормальную еду, просто не обжираясь, Седжаро для этого и делали.
>Чувство голода появляется волнами изо дня в день
и чего ты хотел? Сделать укол и потом 7 дней не есть?
>По сути, можно спокойно похудеть и без этого препарата за 8к
Можно. Но зачем?
>Если вы +100 кг и не контролируете свои жоры, то, возможно, препарат вам поможет
Невероятный гений дедукции, прямо Шерлок Холмс. Вот тебе еще наблюдение:
Если вы меньше 100 кг и контролируете свои жоры, то эндокринолог вам эти лекарства просто не выпишет.
>>59586
Мне врач вообще запретил самостоятельно худеть.
Буквально сказал, что от похудения можно умереть.
Назначил тоже дохуя анализов + регулярные (платные) осмотры.
Вот вам медицина. И да, на 2гис все отзывы куплены и накручены, уже не знаю куда ходить
Мне врач вообще запретил самостоятельно худеть.
Буквально сказал, что от похудения можно умереть.
Назначил тоже дохуя анализов + регулярные (платные) осмотры.
Вот вам медицина. И да, на 2гис все отзывы куплены и накручены, уже не знаю куда ходить
>>59054
Cмысл у таблеток всё-таки есть. Не всем психологически комфортно колоться раз в неделю, кто-то реально боится уколов или плохо переносит инъекционную форму. Плюс таблетки не требуют холодильника, их проще брать в поездки и для кого-то это тоже решающий фактор. Да, укол раз в неделю удобен, поставил и забыл. Но кому-то наоборот спокойнее ежедневный приём, проще корректировать дозу, мягче старт, легче отменить, если что-то не зашло. В любом случае это тот же семаглутид, форма дело вкуса.
Cмысл у таблеток всё-таки есть. Не всем психологически комфортно колоться раз в неделю, кто-то реально боится уколов или плохо переносит инъекционную форму. Плюс таблетки не требуют холодильника, их проще брать в поездки и для кого-то это тоже решающий фактор. Да, укол раз в неделю удобен, поставил и забыл. Но кому-то наоборот спокойнее ежедневный приём, проще корректировать дозу, мягче старт, легче отменить, если что-то не зашло. В любом случае это тот же семаглутид, форма дело вкуса.
>>59120
Двач 2026
> Короче так, подал на развод, а жена взбрыкнула, сняла квартиру и сьъехала туда вместе с ребенком и двумя шпицами.
Двач 2026
>>59676
хмм, схуднёшь сам vs будешь регулярно и помногу заносить врачу, что бы ему выбрать?
хмм, схуднёшь сам vs будешь регулярно и помногу заносить врачу, что бы ему выбрать?
>>59727
А ты типа долбоеб?
Запомните малые, хотите выкинуть деньги на ветер и пол года жизни, жрите на 1к калорий и ни в коем случае никакого спорта. Тогда через пол годика вы посмотрите в зеркало и увидите там бледное рыхлое тельце с толстой жопой, узенькими плечиками и хилыми ручками. А чувствовать вы будите себя как тотальный кусок говна.
Шмурдяк не меняет правила похудения, он просто дает время на то чтоб ты научился правильно приводить свое жмухлое тельце в красивый и функциональный вид.
А ты типа долбоеб?
Запомните малые, хотите выкинуть деньги на ветер и пол года жизни, жрите на 1к калорий и ни в коем случае никакого спорта. Тогда через пол годика вы посмотрите в зеркало и увидите там бледное рыхлое тельце с толстой жопой, узенькими плечиками и хилыми ручками. А чувствовать вы будите себя как тотальный кусок говна.
Шмурдяк не меняет правила похудения, он просто дает время на то чтоб ты научился правильно приводить свое жмухлое тельце в красивый и функциональный вид.
>>59727
Ну к примеру работаю 2/2 сейчас, на работе нахаживаю по 20к шагов и другие физические активности, в свои выходные ебашу себе ремонт в трешки в одну каску, я пока в ручную стены шпаклевал скинул 4кг. От 1к я наверное через пару дней в голодный обморок упаду.
Ну к примеру работаю 2/2 сейчас, на работе нахаживаю по 20к шагов и другие физические активности, в свои выходные ебашу себе ремонт в трешки в одну каску, я пока в ручную стены шпаклевал скинул 4кг. От 1к я наверное через пару дней в голодный обморок упаду.
268 Кб, 415x483>>59732
Ну если довольно долго держать 1к, то можно получить тело такого аполлона надо было ему башню на месте отрезать
Ну если довольно долго держать 1к, то можно получить тело такого аполлона надо было ему башню на месте отрезать
>>59738
хороший пример Оземпикфейс
хороший пример Оземпикфейс
>>59662
А зачем? Можно же чипсов с кетчупом ебнуть, так вкуснее.
Да, не чувствовать голод и питаться небольшими порциями. Иначе зачем отдавать 8к?
Внатуре. Чувство голода не убирает, жрать все равно хочешь, деньги тратишь.
Невероятный гений дедукции, прямо Шерлок Холмс. Вот тебе еще наблюдение:
Большинство здесь сидящим не выписывал эндокринолог этот препарат. Каждый сделал это сам. Загляни в шапку треда, где прописано что и как
>Ешьте уже нормальную еду
А зачем? Можно же чипсов с кетчупом ебнуть, так вкуснее.
>и чего ты хотел? Сделать укол и потом 7 дней не есть?
Да, не чувствовать голод и питаться небольшими порциями. Иначе зачем отдавать 8к?
>Можно. Но зачем?
Внатуре. Чувство голода не убирает, жрать все равно хочешь, деньги тратишь.
>Если вы меньше 100 кг и контролируете свои жоры, то эндокринолог вам эти лекарства просто не выпишет.
Невероятный гений дедукции, прямо Шерлок Холмс. Вот тебе еще наблюдение:
Большинство здесь сидящим не выписывал эндокринолог этот препарат. Каждый сделал это сам. Загляни в шапку треда, где прописано что и как
>>59746
За 3 месяца на препарате чипсов мне так и не захотелось. И пива тоже.
Хотя раньше постоянно баловался.
>Можно же чипсов с кетчупом ебнуть
За 3 месяца на препарате чипсов мне так и не захотелось. И пива тоже.
Хотя раньше постоянно баловался.
154 Кб, 400x386>>59746
— Двач-медач, вот у меня почему-то раны вокруг рта Оземпик колется а есть все равно охота…
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй только куру и греческий йогурт 1 раз в день. Нормальный дефицит калорий попробуй.
— Нормальноблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно. Я хочу не чувствовать голод и питаться небольшими порциями. Иначе зачем отдавать 8к?.
— Тогда йодом помажь вколи 15 мг, лалка.
не удержался
— Двач-медач, вот у меня почему-то раны вокруг рта Оземпик колется а есть все равно охота…
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй только куру и греческий йогурт 1 раз в день. Нормальный дефицит калорий попробуй.
— Нормальноблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно. Я хочу не чувствовать голод и питаться небольшими порциями. Иначе зачем отдавать 8к?.
— Тогда йодом помажь вколи 15 мг, лалка.
не удержался
>>59751
Не ну как бы он прав. Как вылезать из состояния, когда жрёшь "вроде немного" но на 4500 калорий в сутки, я хз.
Я сейчас на шмурдяке едва едва в 2000 вписываюсь.
Не ну как бы он прав. Как вылезать из состояния, когда жрёшь "вроде немного" но на 4500 калорий в сутки, я хз.
Я сейчас на шмурдяке едва едва в 2000 вписываюсь.
>>59586
Ну смотри, по хорошему это всё надо делать. Но можно и не делать.
Тут можно запороться легко.
>>59693
У некоторых даунов есть проблемы с поджелудкой и желчным.
> Кто получал через эндокринолога рецепт какие анализы сдавать заставляли? Мне эндокринолог дал список анализов на ~20к и нужна консультация других врачей(тут тоже выйдет дохера + сопровождение эндокринолога), вот думаю сходить к другому врачу или просто затариться без рецепта
Ну смотри, по хорошему это всё надо делать. Но можно и не делать.
Тут можно запороться легко.
>>59693
> В чем проблема? Просто держишь угли максимум 80-90г в сутки. 40-50г жиров. Ну и белка где-нибудь 100г. Где-то на 1200-1300 ккал
У некоторых даунов есть проблемы с поджелудкой и желчным.
>>59251
500 урсосана мало. надо 1000
500 урсосана мало. надо 1000
>>59768
С поджелудочной будут проблемы если ты жрешь палычи или типа на дефиците но ешь 2к ккал. Желчный не страдает, тупо пей водичку
С поджелудочной будут проблемы если ты жрешь палычи или типа на дефиците но ешь 2к ккал. Желчный не страдает, тупо пей водичку
>>59766
калорайзер бот сильно завышает если вес заметно больше сотни.
но это лучше чем считать в нейросети
>Считай в калорайзер боте калории
калорайзер бот сильно завышает если вес заметно больше сотни.
но это лучше чем считать в нейросети
>калорайзер
Уходите из треда. Количество еды для Оземпика измеряется в порциях столовой еды. Желудок это не печь сжигания, тут объём нужен в рамках ЛЕЧЕНИЯ.
здрасте
в общем в этой темке я уже не первый год, но воз и ныне там. Вводные данные 180 150(пик 170). диабета нет, но толер хуевый. Всю жизнь толстый, собственно всю жизнь ищу способы похудеть. Все возможные диеты, редуксины, флуоксетины и прочий кал прошел безрезультатно. Были промежутки позитивные со сбросом веса до 130, но в последствии все возвращалось.
Несколько лет назад пошел на очередное обследование у эндокринолога, сказала неутешительное что я бесперспективное чмо и что шансов нет чем либо помочь) Но сказала что можешь попробовать шмурдячок. На тот момент еще не было хайпа по оземпику, был лираглутид (саксенда) ну и у нас его не ввозили из-за сами знаете чего. Какое-то время спустя повезло с турции привезли 3 упаковки(по 3 шприца) за много деняк.
Начал юзать и сам по себе эффект был сильным, я прям преисполнился тем что эта хуйня реально работает и я не хочу жрать. Пошли какие-то результаты, но не то что бы значительные при моем весе. Базовые -5кг сродни "посрать сходить". Весь шмурдяк израсходовал и вроде ощутимая польза для самочувствия была(перестал пережирать до комы, гиперфикс на догоне ушел), но результат не устроил конечный. Но после стало еще хуже, вернулись пережоры сильные и вес снова добрался выше точки до начала вкалывания.
Пошел с таким фидбеком к врачу, сказала попробовать наш родной патриотический шмурдяк семавик. И дешевле и ставить надо раз в неделю(саксенду надо было каждый день подкалывать) и эффективнее. По итогу стандартный семавик я вообще не почувствовал. Несколько месяцев поюзал 0 эффекта. Буквально ничего не ощущал, просто бесполезный высер бабла. Бросил это дело, потом через какое-то время увидел инфу что семавик обычный мол для диабетиков, а семавик некст уже для таких как я. Проконсультировался с врачом, сказала да можно попробовать. Сказала сразу с 2.4 начинать. Эффект оказался примерно как от саксенды, да я ощущал что меньше хочу жрать, но все еще жрал на дневную норму, все еще был гиперфикс на хавке. В итоге бросил это дело.
Я че пишу то, есть ли смысл дальше пытаться это пушить и пробовать след вид препарата? Седжару мунжару. Оно вроде еще больших конских денег стоит.
У семаглутида побочка жесткая на депресняк пробивать. Я собственно с ней и столкнулся. Она и так была, врач психотерапевт так и сказал что фикса на хавке и пережоре тупо из-за сычевания, мол дофамин только из еды и ищешь. Прописывал флуоксетин тогда, он тоже на первых этапах работал хорошо но потом даже с х4 дозой уже эффекта не давал. По итогу я телом хавать не хочу но бошка требует догона даже под шмурдей и результата никакого. Есть у кого подобный опыт? Как выходили из ситуации
в общем в этой темке я уже не первый год, но воз и ныне там. Вводные данные 180 150(пик 170). диабета нет, но толер хуевый. Всю жизнь толстый, собственно всю жизнь ищу способы похудеть. Все возможные диеты, редуксины, флуоксетины и прочий кал прошел безрезультатно. Были промежутки позитивные со сбросом веса до 130, но в последствии все возвращалось.
Несколько лет назад пошел на очередное обследование у эндокринолога, сказала неутешительное что я бесперспективное чмо и что шансов нет чем либо помочь) Но сказала что можешь попробовать шмурдячок. На тот момент еще не было хайпа по оземпику, был лираглутид (саксенда) ну и у нас его не ввозили из-за сами знаете чего. Какое-то время спустя повезло с турции привезли 3 упаковки(по 3 шприца) за много деняк.
Начал юзать и сам по себе эффект был сильным, я прям преисполнился тем что эта хуйня реально работает и я не хочу жрать. Пошли какие-то результаты, но не то что бы значительные при моем весе. Базовые -5кг сродни "посрать сходить". Весь шмурдяк израсходовал и вроде ощутимая польза для самочувствия была(перестал пережирать до комы, гиперфикс на догоне ушел), но результат не устроил конечный. Но после стало еще хуже, вернулись пережоры сильные и вес снова добрался выше точки до начала вкалывания.
Пошел с таким фидбеком к врачу, сказала попробовать наш родной патриотический шмурдяк семавик. И дешевле и ставить надо раз в неделю(саксенду надо было каждый день подкалывать) и эффективнее. По итогу стандартный семавик я вообще не почувствовал. Несколько месяцев поюзал 0 эффекта. Буквально ничего не ощущал, просто бесполезный высер бабла. Бросил это дело, потом через какое-то время увидел инфу что семавик обычный мол для диабетиков, а семавик некст уже для таких как я. Проконсультировался с врачом, сказала да можно попробовать. Сказала сразу с 2.4 начинать. Эффект оказался примерно как от саксенды, да я ощущал что меньше хочу жрать, но все еще жрал на дневную норму, все еще был гиперфикс на хавке. В итоге бросил это дело.
Я че пишу то, есть ли смысл дальше пытаться это пушить и пробовать след вид препарата? Седжару мунжару. Оно вроде еще больших конских денег стоит.
У семаглутида побочка жесткая на депресняк пробивать. Я собственно с ней и столкнулся. Она и так была, врач психотерапевт так и сказал что фикса на хавке и пережоре тупо из-за сычевания, мол дофамин только из еды и ищешь. Прописывал флуоксетин тогда, он тоже на первых этапах работал хорошо но потом даже с х4 дозой уже эффекта не давал. По итогу я телом хавать не хочу но бошка требует догона даже под шмурдей и результата никакого. Есть у кого подобный опыт? Как выходили из ситуации
здрасте
в общем в этой темке я уже не первый год, но воз и ныне там. Вводные данные 180 150(пик 170). диабета нет, но толер хуевый. Всю жизнь толстый, собственно всю жизнь ищу способы похудеть. Все возможные диеты, редуксины, флуоксетины и прочий кал прошел безрезультатно. Были промежутки позитивные со сбросом веса до 130, но в последствии все возвращалось.
Несколько лет назад пошел на очередное обследование у эндокринолога, сказала неутешительное что я бесперспективное чмо и что шансов нет чем либо помочь) Но сказала что можешь попробовать шмурдячок. На тот момент еще не было хайпа по оземпику, был лираглутид (саксенда) ну и у нас его не ввозили из-за сами знаете чего. Какое-то время спустя повезло с турции привезли 3 упаковки(по 3 шприца) за много деняк.
Начал юзать и сам по себе эффект был сильным, я прям преисполнился тем что эта хуйня реально работает и я не хочу жрать. Пошли какие-то результаты, но не то что бы значительные при моем весе. Базовые -5кг сродни "посрать сходить". Весь шмурдяк израсходовал и вроде ощутимая польза для самочувствия была(перестал пережирать до комы, гиперфикс на догоне ушел), но результат не устроил конечный. Но после стало еще хуже, вернулись пережоры сильные и вес снова добрался выше точки до начала вкалывания.
Пошел с таким фидбеком к врачу, сказала попробовать наш родной патриотический шмурдяк семавик. И дешевле и ставить надо раз в неделю(саксенду надо было каждый день подкалывать) и эффективнее. По итогу стандартный семавик я вообще не почувствовал. Несколько месяцев поюзал 0 эффекта. Буквально ничего не ощущал, просто бесполезный высер бабла. Бросил это дело, потом через какое-то время увидел инфу что семавик обычный мол для диабетиков, а семавик некст уже для таких как я. Проконсультировался с врачом, сказала да можно попробовать. Сказала сразу с 2.4 начинать. Эффект оказался примерно как от саксенды, да я ощущал что меньше хочу жрать, но все еще жрал на дневную норму, все еще был гиперфикс на хавке. В итоге бросил это дело.
Я че пишу то, есть ли смысл дальше пытаться это пушить и пробовать след вид препарата? Седжару мунжару. Оно вроде еще больших конских денег стоит.
У семаглутида побочка жесткая на депресняк пробивать. Я собственно с ней и столкнулся. Она и так была, врач психотерапевт так и сказал что фикса на хавке и пережоре тупо из-за сычевания, мол дофамин только из еды и ищешь. Прописывал флуоксетин тогда, он тоже на первых этапах работал хорошо но потом даже с х4 дозой уже эффекта не давал. По итогу я телом хавать не хочу но бошка требует догона даже под шмурдей и результата никакого. Есть у кого подобный опыт? Как выходили из ситуации
в общем в этой темке я уже не первый год, но воз и ныне там. Вводные данные 180 150(пик 170). диабета нет, но толер хуевый. Всю жизнь толстый, собственно всю жизнь ищу способы похудеть. Все возможные диеты, редуксины, флуоксетины и прочий кал прошел безрезультатно. Были промежутки позитивные со сбросом веса до 130, но в последствии все возвращалось.
Несколько лет назад пошел на очередное обследование у эндокринолога, сказала неутешительное что я бесперспективное чмо и что шансов нет чем либо помочь) Но сказала что можешь попробовать шмурдячок. На тот момент еще не было хайпа по оземпику, был лираглутид (саксенда) ну и у нас его не ввозили из-за сами знаете чего. Какое-то время спустя повезло с турции привезли 3 упаковки(по 3 шприца) за много деняк.
Начал юзать и сам по себе эффект был сильным, я прям преисполнился тем что эта хуйня реально работает и я не хочу жрать. Пошли какие-то результаты, но не то что бы значительные при моем весе. Базовые -5кг сродни "посрать сходить". Весь шмурдяк израсходовал и вроде ощутимая польза для самочувствия была(перестал пережирать до комы, гиперфикс на догоне ушел), но результат не устроил конечный. Но после стало еще хуже, вернулись пережоры сильные и вес снова добрался выше точки до начала вкалывания.
Пошел с таким фидбеком к врачу, сказала попробовать наш родной патриотический шмурдяк семавик. И дешевле и ставить надо раз в неделю(саксенду надо было каждый день подкалывать) и эффективнее. По итогу стандартный семавик я вообще не почувствовал. Несколько месяцев поюзал 0 эффекта. Буквально ничего не ощущал, просто бесполезный высер бабла. Бросил это дело, потом через какое-то время увидел инфу что семавик обычный мол для диабетиков, а семавик некст уже для таких как я. Проконсультировался с врачом, сказала да можно попробовать. Сказала сразу с 2.4 начинать. Эффект оказался примерно как от саксенды, да я ощущал что меньше хочу жрать, но все еще жрал на дневную норму, все еще был гиперфикс на хавке. В итоге бросил это дело.
Я че пишу то, есть ли смысл дальше пытаться это пушить и пробовать след вид препарата? Седжару мунжару. Оно вроде еще больших конских денег стоит.
У семаглутида побочка жесткая на депресняк пробивать. Я собственно с ней и столкнулся. Она и так была, врач психотерапевт так и сказал что фикса на хавке и пережоре тупо из-за сычевания, мол дофамин только из еды и ищешь. Прописывал флуоксетин тогда, он тоже на первых этапах работал хорошо но потом даже с х4 дозой уже эффекта не давал. По итогу я телом хавать не хочу но бошка требует догона даже под шмурдей и результата никакого. Есть у кого подобный опыт? Как выходили из ситуации
>>59351
Я месяц колол седжаро на 2.5 мг (тоже тирзепатид) и нихуя не помогло. А у тебя результат сразу появился. Почему так?
Я месяц колол седжаро на 2.5 мг (тоже тирзепатид) и нихуя не помогло. А у тебя результат сразу появился. Почему так?
>>60028
У меня завтра второй укол, а аппетита всё нет. За сегодня съел опять только овсянку. Сейчас курицу запекаю, хоть постараюсь поесть.
Правда, у меня и без шмурдюка прям дикого голода не было, я в основном на пивасе набрал вес.
У меня завтра второй укол, а аппетита всё нет. За сегодня съел опять только овсянку. Сейчас курицу запекаю, хоть постараюсь поесть.
Правда, у меня и без шмурдюка прям дикого голода не было, я в основном на пивасе набрал вес.
>>60009
если ты дошел до 2,4 Семки то Седжаро тебе уже не поможет
увы ты проебал халявное похудение
надо было нормально курс препарата делать, а не прыгать туда-сюда
если ты дошел до 2,4 Семки то Седжаро тебе уже не поможет
увы ты проебал халявное похудение
надо было нормально курс препарата делать, а не прыгать туда-сюда
>>60009
на шмурдяке надо:
1. Выкидвать половину еды из тарелки.
2. Пережить первый час после еды - тогда уже есть сытость и не хочется никакой еды
>По итогу я телом хавать не хочу но бошка требует догона
на шмурдяке надо:
1. Выкидвать половину еды из тарелки.
2. Пережить первый час после еды - тогда уже есть сытость и не хочется никакой еды
>>60060
Мне выдали.
Мне выдали.
>>59959
Ну так расскажи как надо.
> Уходите из треда. Количество еды для Оземпика измеряется в порциях столовой еды. Желудок это не печь сжигания, тут объём нужен в рамках ЛЕЧЕНИЯ.
Ну так расскажи как надо.
>>60009
Какие дозы колол, до скольки увеличивал? Ты в целом какой-то удивительный канеш
>Несколько месяцев поюзал 0 эффекта.
Какие дозы колол, до скольки увеличивал? Ты в целом какой-то удивительный канеш
>>60063
Почему нет, дебил?
Почему нет, дебил?
>>60090
Это невозможно. Я пробовал, я знаю. А вот ты не пробовал и не знаешь, поэтому пишешь такую хуету.
Это невозможно. Я пробовал, я знаю. А вот ты не пробовал и не знаешь, поэтому пишешь такую хуету.
>>60091
Не знаю что ты там пробовал, но на реагиле жрать не хочется
Не знаю что ты там пробовал, но на реагиле жрать не хочется
>>60056
не было проблем по обоим пунктам, был прикол что в целом когда ты сыч без работы без дел и 24 на 7 дома, то тебе в целом нечего делать кроме как жрать. Когда уже все интересные книжки прочитаны, все ютуб ролики вышедшие вчера просмотрены, музыка не вставляет уже и ты просто лежишь сдыхаешь от скуки и по мышечной памяти просто догоняешь даже без желания есть по сути. Не оправдание, просто как факт.
>>60054
я и не прыгал, все было в рамках инструкции без самодеятельности и препараты последовательно использовались и с перерывами весомыми
такие мысли были уже после лираглутида(
>>60090
в мухосрани труднее с психотреапевтами ибо тут если они и есть, то им по 80 лет еледышащие постинфарктные старики которые наверное еще лоботомию практиковали в молодости(шутка)
не было проблем по обоим пунктам, был прикол что в целом когда ты сыч без работы без дел и 24 на 7 дома, то тебе в целом нечего делать кроме как жрать. Когда уже все интересные книжки прочитаны, все ютуб ролики вышедшие вчера просмотрены, музыка не вставляет уже и ты просто лежишь сдыхаешь от скуки и по мышечной памяти просто догоняешь даже без желания есть по сути. Не оправдание, просто как факт.
>>60054
>надо было нормально курс препарата делать, а не прыгать туда-сюда
я и не прыгал, все было в рамках инструкции без самодеятельности и препараты последовательно использовались и с перерывами весомыми
>увы ты проебал халявное похудение
такие мысли были уже после лираглутида(
>>60090
в мухосрани труднее с психотреапевтами ибо тут если они и есть, то им по 80 лет еледышащие постинфарктные старики которые наверное еще лоботомию практиковали в молодости(шутка)
>>60095
Сорян, в рыночек не вписались.
>в мухосрани труднее с психотреапевтами ибо тут если они и есть
Сорян, в рыночек не вписались.
>>60088
или ты абсолютный шизоид или уникальный жирнич которого шмурда не берёт
или ты абсолютный шизоид или уникальный жирнич которого шмурда не берёт
>>60095
так не надо ничего использовать последовательно.
Берешь лучшее что есть на рынке - сейчас это тризепатид и колешь полный курс стараясь задержаться на малых дозах.
прыгаешь по лекарствам для похудения = остаешься жирничем.
>и препараты последовательно использовались и с перерывами весомыми
так не надо ничего использовать последовательно.
Берешь лучшее что есть на рынке - сейчас это тризепатид и колешь полный курс стараясь задержаться на малых дозах.
прыгаешь по лекарствам для похудения = остаешься жирничем.
163 Кб, 1080x1350>>60060
Тебе нет, вообще тебе нельзя если ты даже не смог шапку прочитать. Вколишь себе всю пачку сразу и жидко пернув отксинешь
Тебе нет, вообще тебе нельзя если ты даже не смог шапку прочитать. Вколишь себе всю пачку сразу и жидко пернув отксинешь
>>60219
скорее наоборот - если вколет всю пачку - срать сможет дней через десять.
>Вколишь себе всю пачку сразу и жидко пернув отксинешь
скорее наоборот - если вколет всю пачку - срать сможет дней через десять.
17,1 Мб, webm,853x480, 5:07
>>60288
Он от такого превышения превратится на неделю в кишечно-полостное скорее.
Причем блевать будет фонтаном в импульсном режиме, как газонный спринклер.
Он от такого превышения превратится на неделю в кишечно-полостное скорее.
Причем блевать будет фонтаном в импульсном режиме, как газонный спринклер.
Вторая неделя на шмурдюке.
Вчера в столовой ел на обед фаршированные перцы (примерно в час дня), сейчас проснулся и попил минералки и отрыжка была с характерным запахом этих перцев. Получается, еда уже сутки просто в желудке стоит?
Вчера в столовой ел на обед фаршированные перцы (примерно в час дня), сейчас проснулся и попил минералки и отрыжка была с характерным запахом этих перцев. Получается, еда уже сутки просто в желудке стоит?
>>60288
Че вы не срете-то. Я налегаю на овощи (вареная свекла, морковь, капуста) - сру как конь
Че вы не срете-то. Я налегаю на овощи (вареная свекла, морковь, капуста) - сру как конь
>>60339
Ну в начале у всех так. Ты через полгода отпишись.
>Я налегаю на овощи (вареная свекла, морковь, капуста) - сру как конь
Ну в начале у всех так. Ты через полгода отпишись.
>>60379
Я тот хер, что в августе начал.
ну добавил урсосана по вечерам, в остальном про запоры вопросов не было
Я тот хер, что в августе начал.
ну добавил урсосана по вечерам, в остальном про запоры вопросов не было
>>60335
Да.
Да.
>>60339
Это пока. Я тоже срал жидко. В итоге сру раз в 2-3 дня.
> Че вы не срете-то. Я налегаю на овощи (вареная свекла, морковь, капуста) - сру как конь
Это пока. Я тоже срал жидко. В итоге сру раз в 2-3 дня.
>>60497
Лел, ну к новому году, скинешь еще килограмм 5, если в своём Хавале не сгоришь к хуям.
Лел, ну к новому году, скинешь еще килограмм 5, если в своём Хавале не сгоришь к хуям.
>>60514
Да вроде норм идёт.
Да вроде норм идёт.
>>60537
Хуль он нормальный, щас еще бургер въебет и нарм похудеет.
Я помню, Алёшка его влечивал и жалел, дурачок с комплексом Иисусика бля, на хуй на это ебло хавальное время тратить ?
Этот жирный кретин уже максималку шмурдя въебал и похудел на целых ноль целых, хуй десятых.
Хуль он нормальный, щас еще бургер въебет и нарм похудеет.
Я помню, Алёшка его влечивал и жалел, дурачок с комплексом Иисусика бля, на хуй на это ебло хавальное время тратить ?
Этот жирный кретин уже максималку шмурдя въебал и похудел на целых ноль целых, хуй десятых.
>>60563
Повышайте
Повышайте
>>60563
Каллораж снижай, ты похудел, твоей туше нужно меньше калорий что бы худеть.
То что ты жрешь сейчас, уже не дефицит, а поддержание веса.
Снижай каллораж сука.
Дозу если держит - не повышай, шмурдяк это не жиросжигатель, нет смысла его в себя дохуя впрыскивать, это не веном, а ты не Бейн
Каллораж снижай, ты похудел, твоей туше нужно меньше калорий что бы худеть.
То что ты жрешь сейчас, уже не дефицит, а поддержание веса.
Снижай каллораж сука.
Дозу если держит - не повышай, шмурдяк это не жиросжигатель, нет смысла его в себя дохуя впрыскивать, это не веном, а ты не Бейн
>>60563
Понижайте
Понижайте
>>60602
Слабенькие сосудики в носике.
Сосудоукрепляющее въеби.
Кальций попей, Д3 какой ни будь.
Че ты как маленький ?
Давай, поухаживай за собой.
Слабенькие сосудики в носике.
Сосудоукрепляющее въеби.
Кальций попей, Д3 какой ни будь.
Че ты как маленький ?
Давай, поухаживай за собой.
4,2 Мб, 480x368>>60556
Ого, какой ты, прости хоспади - охуевший.
Тебе кто-то в утреннюю кашу насрал ?
Потому что могу.
У Ваньки вес снижаться начал ? Начал.
Чего развонялся тогда ? Не хочешь помогать, не помогай.
А я вот рад, что у него начало получаться, ну через жопу он может зашел, да. Но эффект то начал проявляться наконец-то.
Хочешь ядом поплеваться, ну поплюйся, пофиг на тебя.
//Мимо тот самый Алёшка
>Я помню, Алёшка его влечивал и жалел, дурачок с комплексом Иисусика бля
Ого, какой ты, прости хоспади - охуевший.
Тебе кто-то в утреннюю кашу насрал ?
>на хуй на это ебло хавальное время тратить ?
Потому что могу.
У Ваньки вес снижаться начал ? Начал.
Чего развонялся тогда ? Не хочешь помогать, не помогай.
А я вот рад, что у него начало получаться, ну через жопу он может зашел, да. Но эффект то начал проявляться наконец-то.
Хочешь ядом поплеваться, ну поплюйся, пофиг на тебя.
//Мимо тот самый Алёшка
>>60009
ты просто замучал своё жирное тело шмурдяками, НО пока что ещё не до смерти. В твём случае поможет урезать желудок в двое а то и в трое и паралельно лечи голову.
ты просто замучал своё жирное тело шмурдяками, НО пока что ещё не до смерти. В твём случае поможет урезать желудок в двое а то и в трое и паралельно лечи голову.
>>60556
Терпи
Терпи
>>60617
Три года назад операция на перегородке носа, с тех пор ни одного кровопролития. Но операции часто.
Но тут прям остановить не мог, хз че такое было и есть ли связь со шмурдюком
Витаминами закидываюсь всякими, вроде попустило
Три года назад операция на перегородке носа, с тех пор ни одного кровопролития. Но операции часто.
Но тут прям остановить не мог, хз че такое было и есть ли связь со шмурдюком
Витаминами закидываюсь всякими, вроде попустило
>>60831
Найс тебя развели на ненужную операцию. Врачи-палачи, хуле
>Три года назад операция на перегородке носа
Найс тебя развели на ненужную операцию. Врачи-палачи, хуле
>>60835
Храпеть перестал, кровотечения прошли, еще до бывало жидкая сопля внезапна вытекала, хотя нос был не заложен. Мне нос как-то 20 лет назад сломали и с тех пор кровь текла
Ты на отечественную медицину не гони по крайней мере в питере норм
Храпеть перестал, кровотечения прошли, еще до бывало жидкая сопля внезапна вытекала, хотя нос был не заложен. Мне нос как-то 20 лет назад сломали и с тех пор кровь текла
Ты на отечественную медицину не гони по крайней мере в питере норм
Всем привет, 4 недели колю 0.25 квинсенту по назначению врача. Чувствую ряд побочек, а именно у меня постоянно изжога, иногда чувство тошноты и иногда адовый ПОНОС.
Питаюсь примерно на 1700-2000 калорий, не переедаю, почти не жру ничего вредного, обычная домашняя еда.
помогите справиться с побочками, очень дискомфортно, особенно изжога, может попробовать сменить квинсенту на семавик?
Питаюсь примерно на 1700-2000 калорий, не переедаю, почти не жру ничего вредного, обычная домашняя еда.
помогите справиться с побочками, очень дискомфортно, особенно изжога, может попробовать сменить квинсенту на семавик?
>>60870
Ещё один хочет перебирать шмурдяки думая будто это сорта карамелек. Фикси питание, хуевато будет на любой шмурде от говноеды.
Ещё один хочет перебирать шмурдяки думая будто это сорта карамелек. Фикси питание, хуевато будет на любой шмурде от говноеды.
Как вышел на 1мг семавика - пошли другие побочки, туман в голове и общая слабость. ЧСХ, меньше жрать так и не захотелось.
Причём эта побочка не уменьшается с каждой неделей, а колю почти месяц
Причём эта побочка не уменьшается с каждой неделей, а колю почти месяц
Короче, я не знаю что такое.
Купил тирзетту 2.5 и 5мг
Когда колол 2.5 прямо было тошно на еду смотреть, жрал через силу. И примерно все 4 шота так держалось.
Как перешёл на 5мг, вообще никаких побочек. Словно шмурдяк подменили. Могу нормально на еду смотреть, не тошнит, жрать могу нормально (но особого желания нет). Это толер? Шмурдяк протух? Хранил в холодильнике, обе пачки купил одновременно в аптеке.
Купил тирзетту 2.5 и 5мг
Когда колол 2.5 прямо было тошно на еду смотреть, жрал через силу. И примерно все 4 шота так держалось.
Как перешёл на 5мг, вообще никаких побочек. Словно шмурдяк подменили. Могу нормально на еду смотреть, не тошнит, жрать могу нормально (но особого желания нет). Это толер? Шмурдяк протух? Хранил в холодильнике, обе пачки купил одновременно в аптеке.
>>60891
Чудес не бывает, значит где-то заедаешь многовато жирного, или в целом боршищь с количеством/качеством. Кислого, много, или сладкого? газировки много, кофе на голодный желудок ? Тебе организм симптомами прямо в бестолковку семафорит симптомами, волей-неволей методом ошибок сам поймёшь.
>>60893
Было-было, на втором или третьем месяце меня так накрывало. Как я понимаю может быть причудливая комбинация нескольких факторов - тушка не привыкла к житию по новому, где-то перестарался и поджал калораж лишнего, сахар упал, или многовато физактивностей.
Удивительное время было, этот ёбаный туман и слабость подзаебали, но -12кг на весах на тот момент это был фактический факт, это мотивировало. Я буквально пинками пинал себя на вечернее скороходство, но стоило выйти, пройти первый км - как-то и вялость спадала, и на изи проходил свою вечернюю пайку в 10-15кк шагов.
Как-то оно само прошло, то ли я адаптировался - сейчас норм.
Довольно давно сижу на 1.25мг, раз прыгал на 1.5 - мне многовато, так и остался с конца января на 1.25
С высоты моего опыта, сколько я там колю, с октября чтоли - сёма не совсем простой ВКЛ/ВЫКЛ тумблер аппетита. Всё-таки принимаю решение НЕЖРАТ я сам, а препарат делает так чтобы мой ливер перестал срочно требовать набить брюхо и ноги сами не шагали к холодильнику.
Это прям тоненькая хуйня такая, надо и прочуствовать, и настроиться - не "вколол и жду что аппетит сам уйдёт", а "вколол - меньше жру и чувствую себя комфортно". Вроде и тот же хуй, но чутка иначе работает.
Есть другой отдельный симптом, тут прочёл, возможно твой случай, t.me/calorie_weightloss/324
Полистать интересно, набор очевидных банальностей, но бывает полезно-интересно
Чудес не бывает, значит где-то заедаешь многовато жирного, или в целом боршищь с количеством/качеством. Кислого, много, или сладкого? газировки много, кофе на голодный желудок ? Тебе организм симптомами прямо в бестолковку семафорит симптомами, волей-неволей методом ошибок сам поймёшь.
>>60893
>туман в голове и общая слабость
Было-было, на втором или третьем месяце меня так накрывало. Как я понимаю может быть причудливая комбинация нескольких факторов - тушка не привыкла к житию по новому, где-то перестарался и поджал калораж лишнего, сахар упал, или многовато физактивностей.
Удивительное время было, этот ёбаный туман и слабость подзаебали, но -12кг на весах на тот момент это был фактический факт, это мотивировало. Я буквально пинками пинал себя на вечернее скороходство, но стоило выйти, пройти первый км - как-то и вялость спадала, и на изи проходил свою вечернюю пайку в 10-15кк шагов.
Как-то оно само прошло, то ли я адаптировался - сейчас норм.
Довольно давно сижу на 1.25мг, раз прыгал на 1.5 - мне многовато, так и остался с конца января на 1.25
>меньше жрать так и не захотелось
С высоты моего опыта, сколько я там колю, с октября чтоли - сёма не совсем простой ВКЛ/ВЫКЛ тумблер аппетита. Всё-таки принимаю решение НЕЖРАТ я сам, а препарат делает так чтобы мой ливер перестал срочно требовать набить брюхо и ноги сами не шагали к холодильнику.
Это прям тоненькая хуйня такая, надо и прочуствовать, и настроиться - не "вколол и жду что аппетит сам уйдёт", а "вколол - меньше жру и чувствую себя комфортно". Вроде и тот же хуй, но чутка иначе работает.
Есть другой отдельный симптом, тут прочёл, возможно твой случай, t.me/calorie_weightloss/324
Полистать интересно, набор очевидных банальностей, но бывает полезно-интересно
>>57632 (OP)
Как контрить плотный, почти каменистый глинообразный стул темно коричнево-серого цвета? Даже слышу характерное "дзынь", когда кусок кала ударятся о чашу унитаза. Потом на площадке унитаза много крови и жопа болит следующие несколько дней. Пью много воды, добавляю псиллиум в кефир на ужин. Принимаю урсофальк 1г в сутки
Как контрить плотный, почти каменистый глинообразный стул темно коричнево-серого цвета? Даже слышу характерное "дзынь", когда кусок кала ударятся о чашу унитаза. Потом на площадке унитаза много крови и жопа болит следующие несколько дней. Пью много воды, добавляю псиллиум в кефир на ужин. Принимаю урсофальк 1г в сутки
>>60970
А чем питаешься? Белка не слишком много?
А чем питаешься? Белка не слишком много?
>>60967
Щас похудеешь и новая жена появится, у неё спросишь, потом нам расскажешь, ведь здесь - все твои друзья.
>>60970
Если кровь, то у тебя скорее всего АНАЛЬНАЯ ТРЕЩИНА™
Это так то в жопа-тхред и к проктологу в гости, пусть смотрит твоё очелло.
Алсо - псилиум это тот еще пидор, он блять говно в цемент превращает, может стоит его отменить пока ? Ну и хавай побольше овощей и морскую капустку там, например.
Щас похудеешь и новая жена появится, у неё спросишь, потом нам расскажешь, ведь здесь - все твои друзья.
>>60970
Если кровь, то у тебя скорее всего АНАЛЬНАЯ ТРЕЩИНА™
Это так то в жопа-тхред и к проктологу в гости, пусть смотрит твоё очелло.
Алсо - псилиум это тот еще пидор, он блять говно в цемент превращает, может стоит его отменить пока ? Ну и хавай побольше овощей и морскую капустку там, например.
>>60830
хорошо идешь
хорошо идешь
>>60920
это массонский заговор
говорят весь шмурдяк 5мг разбавленный, чтоб ты сразу переходил на дозы повыше
но на Седжаро все берут сразу 10мг и колят полдозы - поэтому и не замечают
это массонский заговор
говорят весь шмурдяк 5мг разбавленный, чтоб ты сразу переходил на дозы повыше
но на Седжаро все берут сразу 10мг и колят полдозы - поэтому и не замечают
>>60891
на шмурдяке плохо от всего жирного и всего жаренного.
если тебе было плохо от чего то еще - тут будет в 10 раз хуже.
на шмурдяке плохо от всего жирного и всего жаренного.
если тебе было плохо от чего то еще - тут будет в 10 раз хуже.
шмурда перестала работать вот уже около недели растёт вес(+3кг) из за мыслей что вернусь в жирное тело перестал спать. понос ночью
>>61094
дай угадаю, лежал и в потолок поплёвывал всё это время
дай угадаю, лежал и в потолок поплёвывал всё это время
У меня дела вот так продвигаются на тирзапатиде (седжаро).
11.10.25 - 123,2кг
06.03.26 - 94,9кг
Отвес - 28,4кг
Рост 176
Результатом очень доволен.
С конца апреля записался с товарищем в спортивную секцию, к тому моменту буду 90кг, уверен.
5 мг дозировка.
Вчера на стоянке машина "зарылась", я ей колеса то откапал сапёркой - всё равно не едет, приехал творищ, вытянул тросом и мы в два жала парковку раскопали полностью - да, вспотел конечно, но не заболел, не упал на землю с высунутым на плечо языком без сил.
Кайф короч.
Больше не хочу быть толстым.
//Леха
11.10.25 - 123,2кг
06.03.26 - 94,9кг
Отвес - 28,4кг
Рост 176
Результатом очень доволен.
С конца апреля записался с товарищем в спортивную секцию, к тому моменту буду 90кг, уверен.
5 мг дозировка.
Вчера на стоянке машина "зарылась", я ей колеса то откапал сапёркой - всё равно не едет, приехал творищ, вытянул тросом и мы в два жала парковку раскопали полностью - да, вспотел конечно, но не заболел, не упал на землю с высунутым на плечо языком без сил.
Кайф короч.
Больше не хочу быть толстым.
//Леха
>>61146
Красавчик!
Есть момент что начиная с 90 в минус уже тяжелее будет идти процесс, но всё получится
Красавчик!
Есть момент что начиная с 90 в минус уже тяжелее будет идти процесс, но всё получится
>>57632 (OP)
Сейчас ИМТ 22.1. Нужно довести до хотя бы 18, а лучше 17-17.5. Лучше сразу тирзету брать или начать с семавика?
Сейчас ИМТ 22.1. Нужно довести до хотя бы 18, а лучше 17-17.5. Лучше сразу тирзету брать или начать с семавика?
>>61163
В чем минусы?
В чем минусы?
Подходит к концу третья неделя начальной дозы Седжары 2.5 мг. Вес 115->109. Раз в неделю бассейн, раз в неделю силовая, один два раза кардио тренировка.
В принципе доволен, но эффект заметно ослабел, после последнего укола на 2.5 буду повышать.
В принципе доволен, но эффект заметно ослабел, после последнего укола на 2.5 буду повышать.
>>61200
Мне не нравится отражение в зеркале. Нужно довести себя до истощения, но просто держать дефицит калорий очень трудно, даже заливая голодные позывы чаем, кофе и водой
Мне не нравится отражение в зеркале. Нужно довести себя до истощения, но просто держать дефицит калорий очень трудно, даже заливая голодные позывы чаем, кофе и водой
>>61150
Спасибо !
Да, готов к этому, потому и решился записаться в секцию, думаю, это будет хорошим подспорьем.
Спасибо !
Да, готов к этому, потому и решился записаться в секцию, думаю, это будет хорошим подспорьем.
>>61094
в итоге, стратегия сейчас такая, что докалываю последний шприц и ухожу на отпуск. Через 3 месяца резистентность восстановится и после лета можно будет снова начинать. Сейчас буду уменьшать до 0.500
На большой дозе в 1мг появились побочки - ухудшение зрения и помутнение сознание, при этом питался я явно не в полный голод.
К счастью, зрение автоматически восстановилось уже на 7й день приёма.
>
в итоге, стратегия сейчас такая, что докалываю последний шприц и ухожу на отпуск. Через 3 месяца резистентность восстановится и после лета можно будет снова начинать. Сейчас буду уменьшать до 0.500
На большой дозе в 1мг появились побочки - ухудшение зрения и помутнение сознание, при этом питался я явно не в полный голод.
К счастью, зрение автоматически восстановилось уже на 7й день приёма.
>>61345
скучно, опустился даже до того, что жену заманиваю бутылкой просекко на поебаться. А она как всегда ломается
Но это все не по теме треда
скучно, опустился даже до того, что жену заманиваю бутылкой просекко на поебаться. А она как всегда ломается
Но это все не по теме треда
>>61604
Вообще 3-4 месяца по ланцету, статью с разбега найти не могу - сорян, полуркай сам.
Вообще 3-4 месяца по ланцету, статью с разбега найти не могу - сорян, полуркай сам.
206 Кб, 600x342Бля, в середине февраля не было денег купить шприц и пришлось на неделю сделать перерыв (5 мг), вернулся, колю третий укол и как будто бы эффекта почти нет. Хуею с 89, сейчас вешу 76-77, хочу добить до 70-72, но вес стоит уже две недели. Че делать, повышать до 7.5?
Такой вопрос.
Прописали принимать семаглутид 3 месяца. 3 месяца делал уколы, сидел на ПП в 1700ккал, сбросил 15кг. После окончания приема остался на ПП, но за 3 недели на той же диете набрал 3кг. Это норма?
И ещё наблюдение.
За время приема испытывал постоянные головокружения, обморочные состояния, апатию, упадок сил, запоры сменялись диареей в случайном порядке. После отмены все это резко прошло.
Прописали принимать семаглутид 3 месяца. 3 месяца делал уколы, сидел на ПП в 1700ккал, сбросил 15кг. После окончания приема остался на ПП, но за 3 недели на той же диете набрал 3кг. Это норма?
И ещё наблюдение.
За время приема испытывал постоянные головокружения, обморочные состояния, апатию, упадок сил, запоры сменялись диареей в случайном порядке. После отмены все это резко прошло.
>>61795
Сейм. Ещё и зрение падало.
По инструкции норма отожрать 2/3 от потерянного, то есть ожидаемый возврат 10кг
>И ещё наблюдение.
Сейм. Ещё и зрение падало.
>набрал 3кг. Это норма?
По инструкции норма отожрать 2/3 от потерянного, то есть ожидаемый возврат 10кг
>>61788
Терпи
Терпи
428 Кб, 725x661Вот столько пришлось отрезать от старого ремня, чтобы сошлось на последнем отверстии. Мемавик 6 месяцев, итоги.
>>61859
Тебе нечего делать?
Тебе нечего делать?
>>61698
судя по чату в телеге (а там выборка большая довольно) нихера подобного
за 3-6 месяцев у многих толер не уходит.
судя по чату в телеге (а там выборка большая довольно) нихера подобного
за 3-6 месяцев у многих толер не уходит.
>>61795
надо не бросать колоть сразу, а постепенно на мелкодозах выкатываться
надо не бросать колоть сразу, а постепенно на мелкодозах выкатываться
97 Кб, 786x1280Оземпик уничтожает кости.
Новое исследование показало, что препараты на основе GLP-1 могут повышать риск проблем с костной системой. Учёные проанализировали данные около 150 тысяч пациентов и выяснили, что за пять лет приёма риск остеопороза увеличивается примерно на 30%, подагры — на 12%, а остеомаляции (размягчения костей) — более чем на 150%.
Ранее среди основных побочных эффектов называли в основном проблемы с пищеварением.
Новое исследование показало, что препараты на основе GLP-1 могут повышать риск проблем с костной системой. Учёные проанализировали данные около 150 тысяч пациентов и выяснили, что за пять лет приёма риск остеопороза увеличивается примерно на 30%, подагры — на 12%, а остеомаляции (размягчения костей) — более чем на 150%.
Ранее среди основных побочных эффектов называли в основном проблемы с пищеварением.
>за пять лет приёма
Сразу видно, что фейк
Потому что в инструкции указано колоть НЕ БОЛЬШЕ ДВУХ ЛЕТ
>>61899
У жиробасов и так повышен риск подагры и остеопороза.
У жиробасов и так повышен риск подагры и остеопороза.
>>61840
Блять. Подходит к концу 4я неделя и уже вернулись 4кг. И вот вопрос, и зачем тогда я сижу на этой ублюдской диете? Жую траву с рисом и сухую грудку? Мало того что на вкус говно, так ещё и выходит 40к в месяц. Мне понадобилось 10 лет чтобы отобраться, при том что я вел охуенно нездоровый образ жизни, а тут жопа пухнет даже при том что наоборот здоровее жизнь я не вел никогда.
Я правильно понимаю что теперь если начал колоться, то это все, пока дядя Толя не приедет и тогда уже только на мет переходить?
Блять. Подходит к концу 4я неделя и уже вернулись 4кг. И вот вопрос, и зачем тогда я сижу на этой ублюдской диете? Жую траву с рисом и сухую грудку? Мало того что на вкус говно, так ещё и выходит 40к в месяц. Мне понадобилось 10 лет чтобы отобраться, при том что я вел охуенно нездоровый образ жизни, а тут жопа пухнет даже при том что наоборот здоровее жизнь я не вел никогда.
Я правильно понимаю что теперь если начал колоться, то это все, пока дядя Толя не приедет и тогда уже только на мет переходить?
>>62022
Тебе на Мемавике даётся время, чтобы подумать и осознать что ты делал не так. Самое очевидное, что нужно сделать - слезть с сахарной зависимости и алкогольной. Ну и фастфуд убрать.
ЧСХ, когда ты долго не ешь и не бухаешь - то зависимость на эти продукты - проходит
>Я правильно понимаю что теперь если начал колоться, то это все
>И вот вопрос, и зачем тогда я сижу на этой ублюдской диете?
Тебе на Мемавике даётся время, чтобы подумать и осознать что ты делал не так. Самое очевидное, что нужно сделать - слезть с сахарной зависимости и алкогольной. Ну и фастфуд убрать.
ЧСХ, когда ты долго не ешь и не бухаешь - то зависимость на эти продукты - проходит
>>62029
Я ненавижу сладкое, единственный сахар в моей жизни - это тот что в продуктах питания, больше всего в молочке и бобовых. И да, хлеб я тоже не ем, как и чипсы и прочее.
И да, я не пью на постоянке. Максимум раз в месяц со своими унылыми друзьями в баре, и пока я был на шмурдяке я так же с ними встречался, только вместо 3 пива по 0.33 я стал брать 2 вискарика чтобы быть на той же волне.
Без диеты, мой основной рацион - это мясные продукты. В целом питаюсь только в кафешках, чаще всего китайская кухня. Когда дома - это доставка, вьетнамская кухня или средиземноморская.
Я ненавижу сладкое, единственный сахар в моей жизни - это тот что в продуктах питания, больше всего в молочке и бобовых. И да, хлеб я тоже не ем, как и чипсы и прочее.
И да, я не пью на постоянке. Максимум раз в месяц со своими унылыми друзьями в баре, и пока я был на шмурдяке я так же с ними встречался, только вместо 3 пива по 0.33 я стал брать 2 вискарика чтобы быть на той же волне.
Без диеты, мой основной рацион - это мясные продукты. В целом питаюсь только в кафешках, чаще всего китайская кухня. Когда дома - это доставка, вьетнамская кухня или средиземноморская.
>>62022
>>62032
Ты небось на своей диете пердел в стул и гантелю не тягал, и вместе с жиром сжег к хуям все мышцы. Как итог, у тебя скорее всего сейчас сумма калорий для поддержания веса как у двенадцатилетней девочки. А хули ты хотел, мышцы это склад для всей той хуйни что ты жрешь, а еще надо двигаться чтоб эти склады опустошать, иначе все в пузо опять уйдет.
Хотя возможно ты таки тягал гантелю и все что ты за месяц набрал это вода. Купи себе рулетку и меряй свое телце, только так ты будешь точно уверен что это жир.
>>62032
Ты небось на своей диете пердел в стул и гантелю не тягал, и вместе с жиром сжег к хуям все мышцы. Как итог, у тебя скорее всего сейчас сумма калорий для поддержания веса как у двенадцатилетней девочки. А хули ты хотел, мышцы это склад для всей той хуйни что ты жрешь, а еще надо двигаться чтоб эти склады опустошать, иначе все в пузо опять уйдет.
Хотя возможно ты таки тягал гантелю и все что ты за месяц набрал это вода. Купи себе рулетку и меряй свое телце, только так ты будешь точно уверен что это жир.
>>62040
Моя работа предполагает очень много ходьбы и физического труда. Плюс вечером каждые 2-3 дня я всегда занимаюсь со штангой. 3 подхода по 40 повторений, 20кг
Моя работа предполагает очень много ходьбы и физического труда. Плюс вечером каждые 2-3 дня я всегда занимаюсь со штангой. 3 подхода по 40 повторений, 20кг
>>62045
Ну знаешь, я тоже на работе по 14к шагов нахаживал до шмурдяка и как весил сотку так никуда вес и не двигался. И физическая активность это вещь относительная.
А штанга в 20 кило и 40 повторений это совсем не то что тебе нужно.Это скорее очень сомнительное кардио. С тем же успехом можно три подхода на почесывание жопы делать.
Если пиздец как не хочется в зал ходить, то возьми гантелей 8,10,12 кг и штангу доведи до 50 кг, и прям в магазе попробуй их чтоб понять какие веса тебе нужны. И тягай. Бицепс, трицепс, хуицепс, дельты и румынку там всякую. Кароче загугли программу себе нормальную или ии попроси. И чтоб в отказ, но не на 20 повторений а на 8. А лучше все таки в зал.
Ну знаешь, я тоже на работе по 14к шагов нахаживал до шмурдяка и как весил сотку так никуда вес и не двигался. И физическая активность это вещь относительная.
А штанга в 20 кило и 40 повторений это совсем не то что тебе нужно.Это скорее очень сомнительное кардио. С тем же успехом можно три подхода на почесывание жопы делать.
Если пиздец как не хочется в зал ходить, то возьми гантелей 8,10,12 кг и штангу доведи до 50 кг, и прям в магазе попробуй их чтоб понять какие веса тебе нужны. И тягай. Бицепс, трицепс, хуицепс, дельты и румынку там всякую. Кароче загугли программу себе нормальную или ии попроси. И чтоб в отказ, но не на 20 повторений а на 8. А лучше все таки в зал.
>>62051
Хождение 14к это не то чтобы то о чем я говорю. Я ща день хожу иногда и больше, но это по пересечённой местности. Стройки, заводы. Часто прохожу по 30-50 этажей за день, потому что оборудование ставится на хуй знает где, а лифта либо вообще не будет, либо будет через пол года. До этого у меня ещё и командировки были, когда в обвесе на 30кг нужно было каждый день подниматься на 20й этаж, в обед спускаться и после обеда опять идти на хуй знает какой этаж. Максимум - это 140 этажей за день, я вечером просто выжимал форму, из меня вышла вся вода что была.
А на счёт штанги - я ее тягаю только потому что так проще уснуть. Я тот ещё тревожник.
Хождение 14к это не то чтобы то о чем я говорю. Я ща день хожу иногда и больше, но это по пересечённой местности. Стройки, заводы. Часто прохожу по 30-50 этажей за день, потому что оборудование ставится на хуй знает где, а лифта либо вообще не будет, либо будет через пол года. До этого у меня ещё и командировки были, когда в обвесе на 30кг нужно было каждый день подниматься на 20й этаж, в обед спускаться и после обеда опять идти на хуй знает какой этаж. Максимум - это 140 этажей за день, я вечером просто выжимал форму, из меня вышла вся вода что была.
А на счёт штанги - я ее тягаю только потому что так проще уснуть. Я тот ещё тревожник.
>>62022 попробуй курс или два молекули попить, если в крации описывать действие то примерно как стимуляторы а то-есть дает чуство бодрости. Попытаюсь обьяснить. В составе молекули есть препарат под названием сибутрамин которий подавляет чуство гоолода, важно что сибутрамин запрещен но несмотря на ето молеклу можно с легкостью найти в продаже так как являетса БАДом. Важно что если есть проблеми с серцем принимать молекулу нельзя, на курсе также нельзя пить алкоголь,кофе,чай, голодать.
Колол мемавик около года, скинул со 105 до 80. Под конец колол максимальный дозняк, видно толер появился и худеть перестал. Бросил колоть и за два месяца наел до 85.
Сейчас сразу взял Седжару 10-ку, и о Господи, какой кайф, снова то самое отсутствие аппетита как в свое время от мемавика. За неделю килограм ушел, планирую до 75 доколоться
Сейчас сразу взял Седжару 10-ку, и о Господи, какой кайф, снова то самое отсутствие аппетита как в свое время от мемавика. За неделю килограм ушел, планирую до 75 доколоться
>>62081
Да на самом деле легко. С детства проблемы с гормонами, была врождённая болячка и до 15 лет пичкали гормонами. Я жирным стал уже в 6 лет. В 17 лет уехал от родителей, пока был студентом спал по 3 часа, работал и учился, ел какую-то хуйню 1 раз в день. Потом ещё оказалось что у меня акраломегалия в лёгкой форме, выражается только в росте и руках размером с граблю экскаватора. Потом выяснилось что я живу всю жизнь с кистой гипоталамуса. Но делать ничего с этим не стал, потому что нищук и я либо работаю на еду и кров, либо иду умирать под мост. И так я и прожил 33 лет, работая по 12-16 часов, питаясь только 1 раз в день и каким-то мусором. Потом вышел на ЗП нормальную с нормальным графиком, но лечить ничего не стал ибо уже похуй. И жил я так до этого года, пока на пол года не уехал на полярную станцию, вернувшись с которой просто начал пухнуть как не в себя, понял что за год набрал 30кг, все тело в синих растяжках. Пошел к врачу, сдал анализы, оказалось что щитовидка, печень, надпочечники и ещё что-то сказали кря и лечить можно, но сначала нужно вернуть вес в норму. И я сидел на шмурдяке пока мне не сказали что я опять еду на станцию, и чтобы не зависеть от ближайшего сортира потому что пищеварение от шмурдяка идёт по пизде, и не падать в обморок пока поднимаюсь на 120 метров по лестнице при снегодожде и ветре, я слез со шмурдяка. Скажешь, а зачем я полез опять в это говно, при том что уже чуть не умер от этого? А потому что за это платят почти лям в месяц, а нищука я из себя так и не выдавил. Деньги сука. Деньги.
Да на самом деле легко. С детства проблемы с гормонами, была врождённая болячка и до 15 лет пичкали гормонами. Я жирным стал уже в 6 лет. В 17 лет уехал от родителей, пока был студентом спал по 3 часа, работал и учился, ел какую-то хуйню 1 раз в день. Потом ещё оказалось что у меня акраломегалия в лёгкой форме, выражается только в росте и руках размером с граблю экскаватора. Потом выяснилось что я живу всю жизнь с кистой гипоталамуса. Но делать ничего с этим не стал, потому что нищук и я либо работаю на еду и кров, либо иду умирать под мост. И так я и прожил 33 лет, работая по 12-16 часов, питаясь только 1 раз в день и каким-то мусором. Потом вышел на ЗП нормальную с нормальным графиком, но лечить ничего не стал ибо уже похуй. И жил я так до этого года, пока на пол года не уехал на полярную станцию, вернувшись с которой просто начал пухнуть как не в себя, понял что за год набрал 30кг, все тело в синих растяжках. Пошел к врачу, сдал анализы, оказалось что щитовидка, печень, надпочечники и ещё что-то сказали кря и лечить можно, но сначала нужно вернуть вес в норму. И я сидел на шмурдяке пока мне не сказали что я опять еду на станцию, и чтобы не зависеть от ближайшего сортира потому что пищеварение от шмурдяка идёт по пизде, и не падать в обморок пока поднимаюсь на 120 метров по лестнице при снегодожде и ветре, я слез со шмурдяка. Скажешь, а зачем я полез опять в это говно, при том что уже чуть не умер от этого? А потому что за это платят почти лям в месяц, а нищука я из себя так и не выдавил. Деньги сука. Деньги.
>>62081
Элементарно. У меня тоже 70-80к шагов в неделю, просто я ток на тирзетте понял, что жру 3.5к в день.
> Как же ты умудрился разожраться то с такой работой, раз оземпик понадобился.
Элементарно. У меня тоже 70-80к шагов в неделю, просто я ток на тирзетте понял, что жру 3.5к в день.
>>62192
Ну братан тут конечно особые обстоятельства. Киста в таком отделе походу как раз и ебет твои гормоны. Ты из северного полюса как вернешься, вырезай ее к хуям.
Ну братан тут конечно особые обстоятельства. Киста в таком отделе походу как раз и ебет твои гормоны. Ты из северного полюса как вернешься, вырезай ее к хуям.
>>62234
Шанс стать овощем просто невероятно высок. Я на такое не пойду.
>>62256
Проблема не в этом, плюс это инвазивная операция. После нее мне продолжительное время придется сидеть в офисе и перебирать бумажки, либо работать только по городу. Любая командировка дальше МКАДа требует прохождения медобследования включающая в себя глотание большого черного шланга.
Шанс стать овощем просто невероятно высок. Я на такое не пойду.
>>62256
Проблема не в этом, плюс это инвазивная операция. После нее мне продолжительное время придется сидеть в офисе и перебирать бумажки, либо работать только по городу. Любая командировка дальше МКАДа требует прохождения медобследования включающая в себя глотание большого черного шланга.
>>62260
шанс действительно высок, у моего пиздюка подобное (кисту) диагностировали, трогать не решались, правда к 7 годам как-то саморассосалось.
Ну а по теме, сколько ты в такие командировки ездить то планируешь? Всё равно условия экстрим и долго так не протянешь, заработай сколько там тебе денег надо, да и дропай этой всё.
Может ты всё с ёба-фанатизмом делаешь, попутно лоб расшибая? Подкалывай мелкодозы, уже проще фиксить жор. Какого рода пизда пищеварению? Если нормальных условий посрать нет так тем более проще, раз в пару дней будешь ходить, а если питаешься одними сухпаями то хоть со шмурдой, хоть без срать будешь алмазами пополам с гранитом
шанс действительно высок, у моего пиздюка подобное (кисту) диагностировали, трогать не решались, правда к 7 годам как-то саморассосалось.
Ну а по теме, сколько ты в такие командировки ездить то планируешь? Всё равно условия экстрим и долго так не протянешь, заработай сколько там тебе денег надо, да и дропай этой всё.
Может ты всё с ёба-фанатизмом делаешь, попутно лоб расшибая? Подкалывай мелкодозы, уже проще фиксить жор. Какого рода пизда пищеварению? Если нормальных условий посрать нет так тем более проще, раз в пару дней будешь ходить, а если питаешься одними сухпаями то хоть со шмурдой, хоть без срать будешь алмазами пополам с гранитом
>>62282
Ездить собираюсь примерно столько, сколько предложат. Мне почти 40, я только выбрался из нищеты, мне осталось совсем немного чтобы купить квартиру за налик, при чем даже в черте МКАДа. Я хочу хотя-бы чуть мир посмотреть пока это вообще возможно. Я хочу купить себе хорошую дорогую технику домой.
По поводу пищеварения - от шмурдяка все становится странным, то я 3 дня не могу из себя выдавить вообще ни грамма, то из меня изливается тонна вонючей черной жижи даже от того что еда была просто рядом. Вот буквально на воду посмотрел и шпингалеты рвёт. И никогда не угадаешь какой день сегодня. Плюс ещё постоянная отрыжка тухлыми яйцами. И ощущение будто в желудке камень.
Обычно я когда дома, я посещаю гольюн 1 раз утром после того как выпью кофе, потом второй раз когда возвращаюсь домой. Все стабильно, биоритмы подстроены под рабочий график и построено на принципе "послал и сразу в душ". На базе же организм ведёт себя иначе. Первый месяц все норм, принцип тот же. На второй же желудок начинает сдавать от еды что приготовлена из гнилья и переморозки, залитое растительным маслом просто до отказа. Утром все норм, потом организм намекает что и в обед неплохо бы и идёшь изливать из себя желтооранжевую жижу от которой жопа горит как от химического ожога, вечером как повезёт. Ближе к концу заезда жижа льется уже и утром, и в обед и вечером.
Говорил с коллегами на счёт этого и заметил корелляцию что все кто не пьет, страдает от этого, те же кто вне командировок перманентно в говно такой проблемы не испытывает. И я не хочу знать что со мной сделает шмурдяк в таких условиях
Ездить собираюсь примерно столько, сколько предложат. Мне почти 40, я только выбрался из нищеты, мне осталось совсем немного чтобы купить квартиру за налик, при чем даже в черте МКАДа. Я хочу хотя-бы чуть мир посмотреть пока это вообще возможно. Я хочу купить себе хорошую дорогую технику домой.
По поводу пищеварения - от шмурдяка все становится странным, то я 3 дня не могу из себя выдавить вообще ни грамма, то из меня изливается тонна вонючей черной жижи даже от того что еда была просто рядом. Вот буквально на воду посмотрел и шпингалеты рвёт. И никогда не угадаешь какой день сегодня. Плюс ещё постоянная отрыжка тухлыми яйцами. И ощущение будто в желудке камень.
Обычно я когда дома, я посещаю гольюн 1 раз утром после того как выпью кофе, потом второй раз когда возвращаюсь домой. Все стабильно, биоритмы подстроены под рабочий график и построено на принципе "послал и сразу в душ". На базе же организм ведёт себя иначе. Первый месяц все норм, принцип тот же. На второй же желудок начинает сдавать от еды что приготовлена из гнилья и переморозки, залитое растительным маслом просто до отказа. Утром все норм, потом организм намекает что и в обед неплохо бы и идёшь изливать из себя желтооранжевую жижу от которой жопа горит как от химического ожога, вечером как повезёт. Ближе к концу заезда жижа льется уже и утром, и в обед и вечером.
Говорил с коллегами на счёт этого и заметил корелляцию что все кто не пьет, страдает от этого, те же кто вне командировок перманентно в говно такой проблемы не испытывает. И я не хочу знать что со мной сделает шмурдяк в таких условиях
>>62192
Я не понимаю почему ты порвался аж на полотно шизоидного потока мыслей. Хочешь шмурдяк? Ставься. Не хочешь -- не делай. Двач, блять, не является медицинской рекомендацией. Я думаю тебе другой врач нужен, оземпик тут не поможет.
Я не понимаю почему ты порвался аж на полотно шизоидного потока мыслей. Хочешь шмурдяк? Ставься. Не хочешь -- не делай. Двач, блять, не является медицинской рекомендацией. Я думаю тебе другой врач нужен, оземпик тут не поможет.
>>57632 (OP)
Откуда инфа? Звучит как пиздеж
>Месяц после вскрытия ампулы. Под конец второго месяца эффективность падает на 20%
Откуда инфа? Звучит как пиздеж
>>62379
ты совсем чтоли всратый унтер? в любом миливоннике вообще напохуй продают, мне так вообще домой приносят ну лан, там еще тянка моя королева фармации, но и так купить не проблема
ты совсем чтоли всратый унтер? в любом миливоннике вообще напохуй продают, мне так вообще домой приносят ну лан, там еще тянка моя королева фармации, но и так купить не проблема
>>58378
Кето-диета это замена углей жирами, а не белками. Ты все спутал
Кето-диета это замена углей жирами, а не белками. Ты все спутал
Привет, друзья жираны !
Во у меня прикол - вес гуляет +/- 1кг - т.е. 94-95 уж как вторую неделю наверное, но вот объемы и композиция тела прям ппц как перестраиваются - жопа сдулась конкретно, ляхи уменьшаются.
Крутота, пздц ))
Хожу в новой одежке, в отражении дядя такой заебатый, на работе прям комплиментами засыпают, нраица.
Как у вас дела?
Во у меня прикол - вес гуляет +/- 1кг - т.е. 94-95 уж как вторую неделю наверное, но вот объемы и композиция тела прям ппц как перестраиваются - жопа сдулась конкретно, ляхи уменьшаются.
Крутота, пздц ))
Хожу в новой одежке, в отражении дядя такой заебатый, на работе прям комплиментами засыпают, нраица.
Как у вас дела?
Ты тупой, что ли? Я тебе говорю что в дс2 заказывал в три разные аптеки и мне не продали. Везде сразу рецепт и кто выписал сразу спрашивают
>>62535
Лотерейку купи, должно повести
мимо с августа покупаю ежемесячно, оформляя через еаптеку в спб
>Я тебе говорю что в дс2 заказывал в три разные аптеки и мне не продали
Лотерейку купи, должно повести
мимо с августа покупаю ежемесячно, оформляя через еаптеку в спб
>>62531
довольно буднично сегодня полгода с момента старта похудача (стартовые 102), почти -24 кило весу, как раз сегодня имт ровно 25, с 56 размера одежды ушёл на 46-48
довольно буднично сегодня полгода с момента старта похудача (стартовые 102), почти -24 кило весу, как раз сегодня имт ровно 25, с 56 размера одежды ушёл на 46-48
>>62554
Молодец!
Ну всё, ты уже нормальный человек :D
Красавчик анчоус !
А я то с 123 начал, мне еще есть куда стремиться))
Молодец!
Ну всё, ты уже нормальный человек :D
Красавчик анчоус !
А я то с 123 начал, мне еще есть куда стремиться))
629 Кб, 2715x1604>>62561
с диетой если совмещать толк определённо есть, резалты за сентябрь-октябрь именно на скороходстве и онраничении совсем уж говнопалычей, далее с ноября кокочалочка плюсом.
А, ну и бухать запоями пт-вс перестал
с диетой если совмещать толк определённо есть, резалты за сентябрь-октябрь именно на скороходстве и онраничении совсем уж говнопалычей, далее с ноября кокочалочка плюсом.
А, ну и бухать запоями пт-вс перестал
>>62563
Ну ты вообще мужик-мужик !
А, ты спросил до скольки вес сгонять я собрался - думаю килограмм до 80-82 наверное и будет заебись.
А, по поводу алкашки - я отказался от бухла в январе 25го года, похудел ли я после этого ? Нет.
Но зато появились такие дни как суббота и даже вечер пятницы)))
В этот новый год, с другом попили пива под елочкой, я ж не закодированный, ну ничО так, с того времени опять не пью, не через силу, просто не хочу.
Ну ты вообще мужик-мужик !
А, ты спросил до скольки вес сгонять я собрался - думаю килограмм до 80-82 наверное и будет заебись.
А, по поводу алкашки - я отказался от бухла в январе 25го года, похудел ли я после этого ? Нет.
Но зато появились такие дни как суббота и даже вечер пятницы)))
В этот новый год, с другом попили пива под елочкой, я ж не закодированный, ну ничО так, с того времени опять не пью, не через силу, просто не хочу.
>>62574
вот в этом тебя понимаю, раньше все выходные в алкозабытье, а учитывая что я и в середине недели мог коньячку накатить - так щитай уже 3 дня в плюсе)
Я там в жирнотреде параллельно отписался, подвёл скажем так полугодовой итог
>появились такие дни как суббота и даже вечер пятницы
вот в этом тебя понимаю, раньше все выходные в алкозабытье, а учитывая что я и в середине недели мог коньячку накатить - так щитай уже 3 дня в плюсе)
Я там в жирнотреде параллельно отписался, подвёл скажем так полугодовой итог
Аноны, сегодня поставился последним шприцом тирзепатида на 5мг.
Стоит повышать дозу, если у меня нормальное самочуствие, есть подавление голода и вес уходит?
Стоит повышать дозу, если у меня нормальное самочуствие, есть подавление голода и вес уходит?
>>62600
неоднократно уже обсуждали тут, если работает и так - поднимать не стоит
неоднократно уже обсуждали тут, если работает и так - поднимать не стоит
>>62600
Нет, не стоит.
Препарат не является жиросжигателем т.е. нет смысла заливать его в себя, в огромных количествах.
Его задача угомонить твой голод - он справляется с этим на текущий момент? Если да, то и повышать нет смысла.
Нет, не стоит.
Препарат не является жиросжигателем т.е. нет смысла заливать его в себя, в огромных количествах.
Его задача угомонить твой голод - он справляется с этим на текущий момент? Если да, то и повышать нет смысла.
>>62600
прикинь сколько ты сбрасываешь в неделю и сколько недель тебе надо осталось сидеть на тирзе
если надо еще больше 4 месяцев то лучше оставить небольшую дозу
прикинь сколько ты сбрасываешь в неделю и сколько недель тебе надо осталось сидеть на тирзе
если надо еще больше 4 месяцев то лучше оставить небольшую дозу
>>62619
второй компонент в тирзе вроде как улучшает жиросжигание
но повышать дозировку просто так не стоит
>Препарат не является жиросжигателем
второй компонент в тирзе вроде как улучшает жиросжигание
но повышать дозировку просто так не стоит
>>59104
За что в СИЗО был?
За что в СИЗО был?
>>62341
Да пусть рассказывает, интересно же.
Но зарплата охуевшая конечно, за что такие деньги платят, даже не думал.
Да пусть рассказывает, интересно же.
Но зарплата охуевшая конечно, за что такие деньги платят, даже не думал.
>>59251
Прошел месяц на шмурдюке, купил дозу 5мг
Со 113 скинул до 107, побочек жестких не ловил, ну кроме - либо срусь по три раза в день, либо не сру три дня, но вроде сейчас устаканилось. За этот месяц времени в зал дойти так и не хватило, но физ активность набиваю ремонтом у себя, вчера шпаклевал стены, Аки козлик прыгал со стремянкой по всей квартире, выпотел наверно литра три воды.
Прошел месяц на шмурдюке, купил дозу 5мг
Со 113 скинул до 107, побочек жестких не ловил, ну кроме - либо срусь по три раза в день, либо не сру три дня, но вроде сейчас устаканилось. За этот месяц времени в зал дойти так и не хватило, но физ активность набиваю ремонтом у себя, вчера шпаклевал стены, Аки козлик прыгал со стремянкой по всей квартире, выпотел наверно литра три воды.
>>62538
Тоже дс2 и в первый раз в ебучий аптеки мне не продали, тоже рецепт попросили. Я загуглил где по наличию есть и в итоге купил в Озерках, без каких либо вопросов, еще и на 300₽ дешевле
Тоже дс2 и в первый раз в ебучий аптеки мне не продали, тоже рецепт попросили. Я загуглил где по наличию есть и в итоге купил в Озерках, без каких либо вопросов, еще и на 300₽ дешевле
>>63127
*еаптеке
*еаптеке
>>62870
Нет, он только улучшает трансфер, но ничего не сжигает.
Жиросжигателей в принципе не существует.
Ну можно конечно облиться керосином и закурить, тогда да, но жиросжигатель ли керосин или сигарета ?
Нет, он только улучшает трансфер, но ничего не сжигает.
Жиросжигателей в принципе не существует.
Ну можно конечно облиться керосином и закурить, тогда да, но жиросжигатель ли керосин или сигарета ?
>>63143
Ваня?))
Ваня?))
К семаглутиду есть привыкание? Уже около года колол сначала 0.5, хватало, последние пару месяцев увеличил до 1 мг, но эффект уже не такой, как в начале. Жру уже как до начала уколов, тошноты вообще нет. Стоит ли переходить на тирзепадид? Или еще увеличивать семаглудит? Дополнительные подводные камни у тирзепатида есть? УДХК для профилактики принимаю.
>>63207
В семавике в инструкции можно и до 2,5 повышать
В семавике в инструкции можно и до 2,5 повышать
>>63226
Диабет есть?
Диабет есть?
>>63226
Дрочишь ?
Дрочишь ?
>>62118
Сибутрамин - сильнодействующее вещество, оборот даже в комбинации с другими веществами, запрещен.
Лет двадцать назад возили массово таблетки-похудайки из Китая, пока за контрабанду не начали садить участвовал в посадках.
Бабы дурели с этой прикормки, но после похудаек выглядили очень страшно.
Так что, Антон, херовый совет, если честно
Сибутрамин - сильнодействующее вещество, оборот даже в комбинации с другими веществами, запрещен.
Лет двадцать назад возили массово таблетки-похудайки из Китая, пока за контрабанду не начали садить участвовал в посадках.
Бабы дурели с этой прикормки, но после похудаек выглядили очень страшно.
Так что, Антон, херовый совет, если честно
>>63278
ага, такое сильнодействующее что свободно продаётся редуксин и голдлайн
ага, такое сильнодействующее что свободно продаётся редуксин и голдлайн
136 Кб, 854x586>>57632 (OP)
Анон, задам вопрос тут, вроде люди тут серьезные.
Что за хуйня с весами сейчас? Какие не купишь - пиздят. Пикрилейтед общение с продавцом озоновским, ну он серит копипастой и делает вид что озабочен. Проблема конкретная - я не знаю, сколько реальный мой вес.
Может быть, анон посоветует мне проверенные весы, какими пользуется сам и в которых уверен?
Ниже текст переписки на всякий случай, если пикчи у кого не грузится.
23 марта
Здравствуйте! У меня вопрос по вашему товару "Весы напольные электронные умные", артикул HT_SCALES_BLACK_v22.22:46
24 марта
Почему весы неправильно показывают вес?13:04
Здравствуйте.
Чаще всего некорректные показания связаны не с поломкой, а с условиями использования. Рекомендуем проверить:
— стоят ли весы на ровной и твёрдой поверхности (не ковёр и не мягкий пол);
— не смещаются ли ножки устройства и нет ли загрязнений под ними;
— обнулены ли весы перед взвешиванием;
— не разряжены ли батарейки;
— не меняется ли положение тела при измерении.
Также важно взвешиваться в одном и том же месте — даже небольшое смещение может влиять на результат.
13:14
Смотрите, как получается. Я ставлю для проверки гирю на 16 кг - показывает точно. Становлюсь на этом месте сам - показывает 120 кг. Дальше переношу гирю на другое место и ставлю - показывает 16,4 ( и это нормальная погрешность), на этом же месте становлю сам - уже 108 кг.
Если бы я точно знал, какому из случаев верить - то не проблема, минусовал бы в уме, вычитая 400 грамм. Но ведь тут разница аж 12 кг. И я даже не знаю, какой мой вес.
15:44
Что делать в таком случае?
15:45
По вашему примеру видно, что сами весы, скорее всего, работают корректно (гири показывают близко к реальному значению), а разница возникает из-за условий измерения.
Такое поведение обычно связано с поверхностью:
— при разном месте опоры вес распределяется иначе;
— даже небольшие перепады или мягкое покрытие могут давать разницу в показаниях.
Рекомендуем:
— использовать весы только на максимально ровной и твёрдой поверхности;
— ставить их всегда в одно и то же место;
— убедиться, что все ножки плотно прилегают к полу;
— вставать на весы равномерно, без смещения веса.
15:46
А может гиря реально, а дальше, по мере увеличения, идут расхождения?
17:20
Попробуйте поменять батарейки в устрйостве.
Сообщение может содержать неприятный или оскорбительный контент
17:34
Поменял. Без результата. Что делать дальше с весами?
Анон, задам вопрос тут, вроде люди тут серьезные.
Что за хуйня с весами сейчас? Какие не купишь - пиздят. Пикрилейтед общение с продавцом озоновским, ну он серит копипастой и делает вид что озабочен. Проблема конкретная - я не знаю, сколько реальный мой вес.
Может быть, анон посоветует мне проверенные весы, какими пользуется сам и в которых уверен?
Ниже текст переписки на всякий случай, если пикчи у кого не грузится.
23 марта
Здравствуйте! У меня вопрос по вашему товару "Весы напольные электронные умные", артикул HT_SCALES_BLACK_v22.22:46
24 марта
Почему весы неправильно показывают вес?13:04
Здравствуйте.
Чаще всего некорректные показания связаны не с поломкой, а с условиями использования. Рекомендуем проверить:
— стоят ли весы на ровной и твёрдой поверхности (не ковёр и не мягкий пол);
— не смещаются ли ножки устройства и нет ли загрязнений под ними;
— обнулены ли весы перед взвешиванием;
— не разряжены ли батарейки;
— не меняется ли положение тела при измерении.
Также важно взвешиваться в одном и том же месте — даже небольшое смещение может влиять на результат.
13:14
Смотрите, как получается. Я ставлю для проверки гирю на 16 кг - показывает точно. Становлюсь на этом месте сам - показывает 120 кг. Дальше переношу гирю на другое место и ставлю - показывает 16,4 ( и это нормальная погрешность), на этом же месте становлю сам - уже 108 кг.
Если бы я точно знал, какому из случаев верить - то не проблема, минусовал бы в уме, вычитая 400 грамм. Но ведь тут разница аж 12 кг. И я даже не знаю, какой мой вес.
15:44
Что делать в таком случае?
15:45
По вашему примеру видно, что сами весы, скорее всего, работают корректно (гири показывают близко к реальному значению), а разница возникает из-за условий измерения.
Такое поведение обычно связано с поверхностью:
— при разном месте опоры вес распределяется иначе;
— даже небольшие перепады или мягкое покрытие могут давать разницу в показаниях.
Рекомендуем:
— использовать весы только на максимально ровной и твёрдой поверхности;
— ставить их всегда в одно и то же место;
— убедиться, что все ножки плотно прилегают к полу;
— вставать на весы равномерно, без смещения веса.
15:46
А может гиря реально, а дальше, по мере увеличения, идут расхождения?
17:20
Попробуйте поменять батарейки в устрйостве.
Сообщение может содержать неприятный или оскорбительный контент
17:34
Поменял. Без результата. Что делать дальше с весами?
136 Кб, 854x586>>57632 (OP)
Анон, задам вопрос тут, вроде люди тут серьезные.
Что за хуйня с весами сейчас? Какие не купишь - пиздят. Пикрилейтед общение с продавцом озоновским, ну он серит копипастой и делает вид что озабочен. Проблема конкретная - я не знаю, сколько реальный мой вес.
Может быть, анон посоветует мне проверенные весы, какими пользуется сам и в которых уверен?
Ниже текст переписки на всякий случай, если пикчи у кого не грузится.
23 марта
Здравствуйте! У меня вопрос по вашему товару "Весы напольные электронные умные", артикул HT_SCALES_BLACK_v22.22:46
24 марта
Почему весы неправильно показывают вес?13:04
Здравствуйте.
Чаще всего некорректные показания связаны не с поломкой, а с условиями использования. Рекомендуем проверить:
— стоят ли весы на ровной и твёрдой поверхности (не ковёр и не мягкий пол);
— не смещаются ли ножки устройства и нет ли загрязнений под ними;
— обнулены ли весы перед взвешиванием;
— не разряжены ли батарейки;
— не меняется ли положение тела при измерении.
Также важно взвешиваться в одном и том же месте — даже небольшое смещение может влиять на результат.
13:14
Смотрите, как получается. Я ставлю для проверки гирю на 16 кг - показывает точно. Становлюсь на этом месте сам - показывает 120 кг. Дальше переношу гирю на другое место и ставлю - показывает 16,4 ( и это нормальная погрешность), на этом же месте становлю сам - уже 108 кг.
Если бы я точно знал, какому из случаев верить - то не проблема, минусовал бы в уме, вычитая 400 грамм. Но ведь тут разница аж 12 кг. И я даже не знаю, какой мой вес.
15:44
Что делать в таком случае?
15:45
По вашему примеру видно, что сами весы, скорее всего, работают корректно (гири показывают близко к реальному значению), а разница возникает из-за условий измерения.
Такое поведение обычно связано с поверхностью:
— при разном месте опоры вес распределяется иначе;
— даже небольшие перепады или мягкое покрытие могут давать разницу в показаниях.
Рекомендуем:
— использовать весы только на максимально ровной и твёрдой поверхности;
— ставить их всегда в одно и то же место;
— убедиться, что все ножки плотно прилегают к полу;
— вставать на весы равномерно, без смещения веса.
15:46
А может гиря реально, а дальше, по мере увеличения, идут расхождения?
17:20
Попробуйте поменять батарейки в устрйостве.
Сообщение может содержать неприятный или оскорбительный контент
17:34
Поменял. Без результата. Что делать дальше с весами?
Анон, задам вопрос тут, вроде люди тут серьезные.
Что за хуйня с весами сейчас? Какие не купишь - пиздят. Пикрилейтед общение с продавцом озоновским, ну он серит копипастой и делает вид что озабочен. Проблема конкретная - я не знаю, сколько реальный мой вес.
Может быть, анон посоветует мне проверенные весы, какими пользуется сам и в которых уверен?
Ниже текст переписки на всякий случай, если пикчи у кого не грузится.
23 марта
Здравствуйте! У меня вопрос по вашему товару "Весы напольные электронные умные", артикул HT_SCALES_BLACK_v22.22:46
24 марта
Почему весы неправильно показывают вес?13:04
Здравствуйте.
Чаще всего некорректные показания связаны не с поломкой, а с условиями использования. Рекомендуем проверить:
— стоят ли весы на ровной и твёрдой поверхности (не ковёр и не мягкий пол);
— не смещаются ли ножки устройства и нет ли загрязнений под ними;
— обнулены ли весы перед взвешиванием;
— не разряжены ли батарейки;
— не меняется ли положение тела при измерении.
Также важно взвешиваться в одном и том же месте — даже небольшое смещение может влиять на результат.
13:14
Смотрите, как получается. Я ставлю для проверки гирю на 16 кг - показывает точно. Становлюсь на этом месте сам - показывает 120 кг. Дальше переношу гирю на другое место и ставлю - показывает 16,4 ( и это нормальная погрешность), на этом же месте становлю сам - уже 108 кг.
Если бы я точно знал, какому из случаев верить - то не проблема, минусовал бы в уме, вычитая 400 грамм. Но ведь тут разница аж 12 кг. И я даже не знаю, какой мой вес.
15:44
Что делать в таком случае?
15:45
По вашему примеру видно, что сами весы, скорее всего, работают корректно (гири показывают близко к реальному значению), а разница возникает из-за условий измерения.
Такое поведение обычно связано с поверхностью:
— при разном месте опоры вес распределяется иначе;
— даже небольшие перепады или мягкое покрытие могут давать разницу в показаниях.
Рекомендуем:
— использовать весы только на максимально ровной и твёрдой поверхности;
— ставить их всегда в одно и то же место;
— убедиться, что все ножки плотно прилегают к полу;
— вставать на весы равномерно, без смещения веса.
15:46
А может гиря реально, а дальше, по мере увеличения, идут расхождения?
17:20
Попробуйте поменять батарейки в устрйостве.
Сообщение может содержать неприятный или оскорбительный контент
17:34
Поменял. Без результата. Что делать дальше с весами?
36 Кб, 900x1200>>63351
У тебя пол кривой и уебанский
У меня такие вот дешёвые весы, простые, китайские за 1000 рублей
Вес показывают идеально в любой комнате, любые гантели 1к1 отображают
У тебя пол кривой и уебанский
У меня такие вот дешёвые весы, простые, китайские за 1000 рублей
Вес показывают идеально в любой комнате, любые гантели 1к1 отображают
>>63447
к какому ширеву? какая фирма-производитель и модель?
к какому ширеву? какая фирма-производитель и модель?
>>63149
и что тебя не устраивает?
висцеральный жир или жирок на ляшках и пузе некоторые годами не могут согнать с помощью тренировок
а тут за недели все легко уходит
>Нет, он только улучшает трансфер, но ничего не сжигает.
и что тебя не устраивает?
висцеральный жир или жирок на ляшках и пузе некоторые годами не могут согнать с помощью тренировок
а тут за недели все легко уходит
>>63127
Возможно после фразы "дома забыл" все бы продали, это же их хлеб, ломяются только для вида, как шлюхт, которым анал предлагают
> тоже рецепт попросили
Возможно после фразы "дома забыл" все бы продали, это же их хлеб, ломяются только для вида, как шлюхт, которым анал предлагают
>>63485
А где я написал, что меня что-то не устраивает ?
Я сам пользуюсь тирзапатидом, конкретно седжаро.
С октября -30кг+
Я очень доволен результатом и тенденцией.
Я просто указал, что сам по себе препарат не является жиросжигателем, не надо путать понятия и треминологию.
А где я написал, что меня что-то не устраивает ?
Я сам пользуюсь тирзапатидом, конкретно седжаро.
С октября -30кг+
Я очень доволен результатом и тенденцией.
Я просто указал, что сам по себе препарат не является жиросжигателем, не надо путать понятия и треминологию.
А раз начали говорить про весы, им вообще можно верить? У меня scale 3 pro, и мне кажется что они показывают температуру на луне для всех показателей, кроме веса. Т.е. они мне постоянно показывают пульс в районе 110-120, я бы такую тахикардию явно заметил, да и обычный пульсометр показывает совершенно другие результаты.
>>63835
Нельзя. Были треды. Выяснили. Так что не исключено что вам показывают 120 а вы также 135 весите.
Нельзя. Были треды. Выяснили. Так что не исключено что вам показывают 120 а вы также 135 весите.
241 Кб, 1291x1216
4,2 Мб, mp4,1440x1080, 0:03
>>63857
>типа брюки старые падают, куртка теперь не на пузе застегивается и т.д. проверяю, и кажется что вес падает.
>>63857
Вот лучше рулеткой пузо меряй
Вот лучше рулеткой пузо меряй
>>63963
У тебя просто сопелька засохшая к табло весов прилипла, цифры замазюканы, вес стоит.
молодец дальше слезаешь с ширева?
У тебя просто сопелька засохшая к табло весов прилипла, цифры замазюканы, вес стоит.
молодец дальше слезаешь с ширева?
>>63963
А смысл? за 4 месяца ты нихуя не понял и не изменился. После отмены шмурдяка, отожрёшься обратно на 3\4 как минимум
А смысл? за 4 месяца ты нихуя не понял и не изменился. После отмены шмурдяка, отожрёшься обратно на 3\4 как минимум
130 Кб, 736x1100>>63963
Та же хуйня. Четыре месяца минус 21 килограмм. Чувствую себя великолепно.
>>64018
Че там понимать то бля? Жри белок и не заливай все маслом?
Я уже три месяца на 5мг, оно уже толком не работает. Жрать начинаю хотеть уже после шести часов после того как поел, но чето блять не срываюсь. Если что огурец схавал и дальше пошел.
Та же хуйня. Четыре месяца минус 21 килограмм. Чувствую себя великолепно.
>>64018
Че там понимать то бля? Жри белок и не заливай все маслом?
Я уже три месяца на 5мг, оно уже толком не работает. Жрать начинаю хотеть уже после шести часов после того как поел, но чето блять не срываюсь. Если что огурец схавал и дальше пошел.
>>64029
ты не понимаешь, анон....
ты не понимаешь, анон....
>>63963
неплохо бы подробнее писать, начальный вес, конечный (текущий), изменения в образе жизни, физнагрузки
неплохо бы подробнее писать, начальный вес, конечный (текущий), изменения в образе жизни, физнагрузки
Меданы, я жиробубель 150кг, эндокринолог сказала в плечо ставиться, тут везде написано колоть в живот. Как правильно то в итоге?
>>64117
В живот
В живот
>>64114
я первые треды писал, а потом мне надоело
здесь все жирные и ленивые
просто колют укол и радуются очередному -1кг в неделю и отсутствию аппетита
я первые треды писал, а потом мне надоело
здесь все жирные и ленивые
просто колют укол и радуются очередному -1кг в неделю и отсутствию аппетита
Господа аноны, решил поделиться приятной вестью, в скором времени начну колоться тирзепатидом! Сейчас 186/118, хочу сбросить до 85-90. Дефицит 2к ккал уже держу, но с тирзой должно быть полегче. Решил сходить к эндокринологу, что бы не ебать себе мозги с покупкой без рецепта, в целом мой эндокринолог с кайфом их выписывает налево и направо, так что ждите пик с седжаро итт
>>64171
Терпи
Терпи
45-летняя москвичка весом 130 килограммов угодила в реанимацию после комбо из пива, острых крылышек и… укола для похудения
Женщина хотела сбросить вес к лету, и тренер посоветовал ей ретатрутид — экспериментальный препарат, который ещё не прошёл клинические испытания и нигде легально не продаётся:
🟠Она заказала его на левом сайте. В интернете под этим названием продают несертифицированный китайский порошок, который люди разводят сами, поэтому реальная доза и состав всегда остаются загадкой;
🟠Москвичка колола его наугад, полностью забив на строгую диету и запрет на алкоголь;
🟠Вечером она наелась острых крылышек, запила всё пивом и сделала укол;
🟠Препарат сильно тормозит работу желудка, а жирная еда со спиртным – это гарантированный удар по поджелудочной;
🟠Вскоре у неё подскочила температура, началась жуткая рвота и адская боль в спине;
🟠В больницу её привезли в критическом состоянии с острым панкреатитом и перитонитом;
🟠Врачи чудом успели её откачать, и теперь женщина лежит в стационаре на настоящей лечебной диете.
Женщина хотела сбросить вес к лету, и тренер посоветовал ей ретатрутид — экспериментальный препарат, который ещё не прошёл клинические испытания и нигде легально не продаётся:
🟠Она заказала его на левом сайте. В интернете под этим названием продают несертифицированный китайский порошок, который люди разводят сами, поэтому реальная доза и состав всегда остаются загадкой;
🟠Москвичка колола его наугад, полностью забив на строгую диету и запрет на алкоголь;
🟠Вечером она наелась острых крылышек, запила всё пивом и сделала укол;
🟠Препарат сильно тормозит работу желудка, а жирная еда со спиртным – это гарантированный удар по поджелудочной;
🟠Вскоре у неё подскочила температура, началась жуткая рвота и адская боль в спине;
🟠В больницу её привезли в критическом состоянии с острым панкреатитом и перитонитом;
🟠Врачи чудом успели её откачать, и теперь женщина лежит в стационаре на настоящей лечебной диете.
>>64362
Дура, хуль.
Дура, хуль.
>>64362
так надо было сначала укол ставить,
тогда через день ей уже не захотелось бы ни пива ни крылышек
так надо было сначала укол ставить,
тогда через день ей уже не захотелось бы ни пива ни крылышек
>>64362
выглядит как пиздеж - укол начинает действовать по полной через 20-30 часов.
но делать как она все равно не стоит.
>Вечером она наелась острых крылышек, запила всё пивом и сделала укол;
>угодила в реанимацию
выглядит как пиздеж - укол начинает действовать по полной через 20-30 часов.
но делать как она все равно не стоит.
>>64362
@
— Двач-медач, вот у меня почему-то раны вокруг рта…
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй.
— Ложкоблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно.
— Тогда йодом помажь, лалка.
>Москвичка колола его наугад, полностью забив на строгую диету и запрет на алкоголь;
@
— Двач-медач, вот у меня почему-то раны вокруг рта…
— Так ты ж ешь с ножа. Ложку попробуй.
— Ложкоблядь закукарекала. Ложкой мне неудобно.
— Тогда йодом помажь, лалка.
Все аноны, принимайте вв клуб, только что поставил первые 2.5 седжаро. Когда кстати вообще действовать начнет примерно? 24 часа?
Уколол последную дозу Оземпика в этом сезоне, больше не буду.
Вернусь к зиме 2026. Скинул с 115 до 96 за полгода, пока хватит.
- мимо стоял у истоков этого треда
Вернусь к зиме 2026. Скинул с 115 до 96 за полгода, пока хватит.
- мимо стоял у истоков этого треда
>>57632 (OP)
Подскажите откуда информация. Не хейтер, просто разобраться хочу.
Игорлки сменные, одноразовые. Коварный кислород и злобные бактерии внутрь шприца не попадают. Чем отличается лекарство в шприце на складе пролежавшее месяц, от такого же лекарства, которое находится в холодильнике и объем которого раз в неделю понижается?
Если что август-апрель = 102 -84
>>Сколько хранится?
>До нарушения целостности ампулы - на упаковке. Месяц после вскрытия ампулы. Под конец второго месяца эффективность падает на 20%.
Подскажите откуда информация. Не хейтер, просто разобраться хочу.
Игорлки сменные, одноразовые. Коварный кислород и злобные бактерии внутрь шприца не попадают. Чем отличается лекарство в шприце на складе пролежавшее месяц, от такого же лекарства, которое находится в холодильнике и объем которого раз в неделю понижается?
Если что август-апрель = 102 -84
>>64622
Спустя сутки полет нормальный, эффект уже неплохо чувствуется, последний раз ел в 9-10 утра (легко позавтракал), кроме небольшой тяжестви в животе побочек особо не наблюдаю
Спустя сутки полет нормальный, эффект уже неплохо чувствуется, последний раз ел в 9-10 утра (легко позавтракал), кроме небольшой тяжестви в животе побочек особо не наблюдаю
Пошла вторая неделя приема урсы, и ощущение, что она работает лучше семаглутида. Тошниловка теперь постоянная.
Ананасы, подскажите по паре моментов.
Начал колоть седжаро, пока 2.5, ширнулся 2 раза. Пока по ощущениям как слону дробина, жрать хочу будто еще больше, чем раньше. Побочек никаких не ощущаю. Нормально ли будет, если на третью неделю поставлю две дозы 2.5?
Второй момент. Собираюсь ехать в отпуск на три недели. Будто постоянно передвигаться на машине, соответственно доступа к холодосу не будет. Как вообще возвращаться к обколке после подобного перерыва? Продолжать колоть ту же дозу или надо начинать со сниженной?
Начал колоть седжаро, пока 2.5, ширнулся 2 раза. Пока по ощущениям как слону дробина, жрать хочу будто еще больше, чем раньше. Побочек никаких не ощущаю. Нормально ли будет, если на третью неделю поставлю две дозы 2.5?
Второй момент. Собираюсь ехать в отпуск на три недели. Будто постоянно передвигаться на машине, соответственно доступа к холодосу не будет. Как вообще возвращаться к обколке после подобного перерыва? Продолжать колоть ту же дозу или надо начинать со сниженной?
Легкий варик понять, что мунджаро работает для тебя - понос на следующий день после укола, а дальше будто камни рожаешь.
Сначала думал совпадение, после 3-го раза закономерность усвоена, с 4-го буду брать лоперамид, лол.
Сначала думал совпадение, после 3-го раза закономерность усвоена, с 4-го буду брать лоперамид, лол.
>>64736
нет, ставь как обычно, эффект накапливается, иногда с 3-4 дозы кроет намного сильнее
RTFM
недолго можно и не в холодильнике хранить, главное не замораживать и не греть выше 25-30 градусов
как вариант продаются портативные холодильники
>Нормально ли будет, если на третью неделю поставлю две дозы 2.5?
нет, ставь как обычно, эффект накапливается, иногда с 3-4 дозы кроет намного сильнее
>доступа к холодосу не будет.
RTFM
недолго можно и не в холодильнике хранить, главное не замораживать и не греть выше 25-30 градусов
как вариант продаются портативные холодильники
367 Кб, 1315x719Хочу вкатиться. Сам сейчас 170/100 . Шапку читал, но может есть советы? Сколько займет похудеть до 70? Как колоть и с чего начать? Какой брать? В еаптеке разный ценовой диапазон.
4 Мб, 4000x3000>>64832
Ты не туда воюешь. Тебе к эндокринологу, узи делать брюшной полости и анализы сдавать.
Я так понимаю, препарат ты тоже выбрал на рандоме по причине цены?
В таком формате подходить даже не надо.
это разные вообще вещи. То есть ты даже не видишь, что это блин, разные дозировки..
Без эндокринолога (и походу не из гос клиники) ничего не делай. Скинуть сто килограмм? Ну больше 2 лет точно. Скорее всего несколько разных препаратов.
Я скинул с 130 до 110 за пол года.
> Хочу вкатиться
Ты не туда воюешь. Тебе к эндокринологу, узи делать брюшной полости и анализы сдавать.
Я так понимаю, препарат ты тоже выбрал на рандоме по причине цены?
> Сколько займет похудеть до 70
В таком формате подходить даже не надо.
> В еаптеке разный ценовой диапазон.
это разные вообще вещи. То есть ты даже не видишь, что это блин, разные дозировки..
Без эндокринолога (и походу не из гос клиники) ничего не делай. Скинуть сто килограмм? Ну больше 2 лет точно. Скорее всего несколько разных препаратов.
Я скинул с 130 до 110 за пол года.
>>64832
Оптимальная скорость 30 кг за 1 год
Скачать инструкцию и прочитать 3 раза, потом передумать и побежать за палычем
Оптимальная скорость 30 кг за 1 год
>с чего начать
Скачать инструкцию и прочитать 3 раза, потом передумать и побежать за палычем
>>64848
Пойду, но а что мне сказать? Я хочу перестать быть жирным хуйлом как похудеть, врач скажет "ну жри меньше" - а я как будто блять не знал
Я еще ничего не покупал
>Ты не туда воюешь. Тебе к эндокринологу, узи делать брюшной полости и анализы сдавать.
Пойду, но а что мне сказать? Я хочу перестать быть жирным хуйлом как похудеть, врач скажет "ну жри меньше" - а я как будто блять не знал
>Я так понимаю, препарат ты тоже выбрал на рандоме по причине цены?
Я еще ничего не покупал
>>64858
Да просто "Здравствуйте, мне нужен рецепт на тирзепатид", всё. А дальше уже как с врачем повезет, в частных клиниках обычно мозги не ебут и сразу рецепт дают. По крайней мере я брал в медси, мне все дали сразу и без выебонов
>Пойду, но а что мне сказать?
Да просто "Здравствуйте, мне нужен рецепт на тирзепатид", всё. А дальше уже как с врачем повезет, в частных клиниках обычно мозги не ебут и сразу рецепт дают. По крайней мере я брал в медси, мне все дали сразу и без выебонов
>>64861
А перед этим анализы не нужно сдавать? Я трясунчик, вдруг у меня рак жопы начнется от семаглутида.
А перед этим анализы не нужно сдавать? Я трясунчик, вдруг у меня рак жопы начнется от семаглутида.
>>64862
да вообще стоило бы, ибо если у тебя есть определнные хронические болячки, то тебе реально может крайне хуево стать. И да, бери лучше тирзу имхо если до этого ничего не принимал
да вообще стоило бы, ибо если у тебя есть определнные хронические болячки, то тебе реально может крайне хуево стать. И да, бери лучше тирзу имхо если до этого ничего не принимал
Подходит к концу второй шприц Седжары, то есть почти второй месяц, 10 кг ушло на изи, довольно урчу и затягиваю ремень на следующую дырку.
Из побочек после первого шприца и повышения дозы до 5 мг стало краснеть место укола, примерно сантиметров 4-5 в диаметре, припухло и чешется. Проходит за неделю аккурат к следующему уколу. Стоит ли переживать и как фиксить?
Из побочек после первого шприца и повышения дозы до 5 мг стало краснеть место укола, примерно сантиметров 4-5 в диаметре, припухло и чешется. Проходит за неделю аккурат к следующему уколу. Стоит ли переживать и как фиксить?
37 Кб, 1024x561Как вы не боитесь за своё зрение? Только начал отходить от побочек. Пиздец.
>>64918
Боюсь. Так я и бросил из-за этого. к 1мг пошли ебейшие побочки на голову и зрение. Ну на 6й день отпустило и я рад
Если мазать мемавик по пузу, то только микродозинг
Боюсь. Так я и бросил из-за этого. к 1мг пошли ебейшие побочки на голову и зрение. Ну на 6й день отпустило и я рад
Если мазать мемавик по пузу, то только микродозинг
>>64858
Сейчас даже государственные эндокринологи довольно охотно назначают оземпики.
> Пойду, но а что мне сказать?
Сейчас даже государственные эндокринологи довольно охотно назначают оземпики.
>>64853
При морбидном можно и быстрее.
Если после сброса все равно ожирение, то нормальная скорость примерно 3-4 килограмма в месяц
> Оптимальная скорость 30 кг за 1 год
При морбидном можно и быстрее.
Если после сброса все равно ожирение, то нормальная скорость примерно 3-4 килограмма в месяц
1,3 Мб, 1280x720колю шмурдяк (квинсенту) с июля прошлого года.
96 ---> 69 (на данный момент)
колол 0.25 в первый месяц и с тех пор держусь на 0.5, никогда не колол больше этого.
помимо шмурдяка, начал много гулять
задавайте ответы
96 ---> 69 (на данный момент)
колол 0.25 в первый месяц и с тех пор держусь на 0.5, никогда не колол больше этого.
помимо шмурдяка, начал много гулять
задавайте ответы
Пиздую в субботу в больничку. Попрошу выписать анализы перед тем как подсесть. Или может быть сразу стоит попросить чтобы не ходить два раза к ней с этими анализами? Наверное я могу попросить у неё рецепт и список анализы и спросить куда смотреть чтобы понять, что мне противопоказаны уколы шмурдяком, чтобы не тащиться в больничку сто раз. Да, так и сделаю, попрошу рецепт, когда напишет - попрошу список анализов, а не наоборот, а то 100% попытается прогреть меня на повторный визит
2 Кб, 53x50>>65020
Мне врач запретил самостоятельно худеть, сказал, что я без ежемесячных консультаций просто умру.
>а не наоборот, а то 100% попытается прогреть меня на повторный визит
Мне врач запретил самостоятельно худеть, сказал, что я без ежемесячных консультаций просто умру.
>>65021
Пздц прогрев, поменяй врача. У этого пидора нет цели тебе помочь
Пздц прогрев, поменяй врача. У этого пидора нет цели тебе помочь
>>64999
А хули нет? Побочек минимум, пользы вагон. Как же заебали эти рецептомрази в аптеках. Та же шняга и с антидепрессантами. Никаких минусов, одни плюсы, но и тут заебут с рецептами
А хули нет? Побочек минимум, пользы вагон. Как же заебали эти рецептомрази в аптеках. Та же шняга и с антидепрессантами. Никаких минусов, одни плюсы, но и тут заебут с рецептами
>>65020
УЗИ брюшной полости - узнать состояние желчного и протоков, это очень важно
УЗИ щитовидки - нет ли узлов
тестостерон - будешь мониторить как начнешь худеть, это твоя стартовая точка
дальше
ГСПС, ЛГ, ФСГ, АЛТ, об билирубин и витамин Д
сначала эти анализы, потом к эндо.
УЗИ брюшной полости - узнать состояние желчного и протоков, это очень важно
УЗИ щитовидки - нет ли узлов
тестостерон - будешь мониторить как начнешь худеть, это твоя стартовая точка
дальше
ГСПС, ЛГ, ФСГ, АЛТ, об билирубин и витамин Д
сначала эти анализы, потом к эндо.
>>64689
А че мне никто не отвечает?
Если что, то первый шприц Семавика растянул на 2 месяца (колол по 0,25), снижения эффективности не заметил
А че мне никто не отвечает?
Если что, то первый шприц Семавика растянул на 2 месяца (колол по 0,25), снижения эффективности не заметил
>>64700
Снова я, сегодня четвертый день после укола. ПОтихоньку подходит срок полувыведения, аппетит потихоньку возвращается, хотя жить можно, чувствую на выходных буду терпеть. Из побочек особо ничего серьезного не замечал, только тяжесть в желудке в первые дни после приема жирной пищи, легкое головокрежние последние пару дней, слабость и сонливость на протяжение всего приема
Снова я, сегодня четвертый день после укола. ПОтихоньку подходит срок полувыведения, аппетит потихоньку возвращается, хотя жить можно, чувствую на выходных буду терпеть. Из побочек особо ничего серьезного не замечал, только тяжесть в желудке в первые дни после приема жирной пищи, легкое головокрежние последние пару дней, слабость и сонливость на протяжение всего приема
>>65088
не быть жирным пидорашкой
больше не жирный пидорашка. обычный.
ну обратно жирнеть не хотелось бы. думаю, что если и буду, то медленно. я уже брал перерывы от ширки и в принципе норм. по две недели после юза держался, даже сбрасывал немного
>Цель похудания?
не быть жирным пидорашкой
>Плюсы/минусы?
больше не жирный пидорашка. обычный.
>Какие планы после окончания?
ну обратно жирнеть не хотелось бы. думаю, что если и буду, то медленно. я уже брал перерывы от ширки и в принципе норм. по две недели после юза держался, даже сбрасывал немного
>>65122
Верхняя полка холодильника, 4°С +/-
Верхняя полка холодильника, 4°С +/-
Как подешевле покупать тирзетту? Промик не вариант, потому что я между дозировкой 7.5 и 10. Не могу знать, какая нужна будет через 3 месяца. Так что не.
>>65314
Раз он так нужен то почему его нет? Видимо не очень то и нужен
Раз он так нужен то почему его нет? Видимо не очень то и нужен
Сходил к эндокринологу, послезавтра пойду на узи щитовидки, а затем уже за семаглутидом
>>65314
Во первых, тематика полумертва.
Во вторых, вся темка с пептидами сильно сейчас бомбится в западных интернетах, до нас, как всегда, всё дойдет с лагом в лет 5-10. Хотя в рф есть "пептиды хавинсона" которым лет 20, но вроде как нынешняя база среди биохакеров это везти серовозами из китая\индии всякое говно. Но если у тебя есть лютый положняк по пептидам -- сделай тред, вдруг он не утонет?
Во первых, тематика полумертва.
Во вторых, вся темка с пептидами сильно сейчас бомбится в западных интернетах, до нас, как всегда, всё дойдет с лагом в лет 5-10. Хотя в рф есть "пептиды хавинсона" которым лет 20, но вроде как нынешняя база среди биохакеров это везти серовозами из китая\индии всякое говно. Но если у тебя есть лютый положняк по пептидам -- сделай тред, вдруг он не утонет?
>>57632 (OP)
Отчет о проделанной работе. на связи алкаш под семавиком. Ставимся шмурдюком с 25 августа. Начинал с 102,5 кг.
на данный момент положняк следующий: три недели не пью, за месяц - 6,8 кг.
Насмотрелся на ютубе инфоциган про питание. Там про картизоловые окна, инсулин и полезный холистерин. Сперва рассказывали, что если не позавтракать, то организм выходет на режим суперпохудания и прочая ересь. Инфоциганщина, но с употреблением большого количества умных слов. Похер, пробую, тем более такой режим питания не сильно отличался от того, что я сам себе выбрал.
Рацион: варю на неделю кусок грудинки свинной и еще какого-нибудь не сильно жирного мяса. Получается у меня замена колбасе и еда к гарниру + 3 литра бульона. Хлеб, сахар исключил. Иногда закидываюсь сушеными фруктами (хурма, киви, имбирь, киви, манго) во время чаепитий, про их калорийность помню, не перебарщиваю. Один из приемов пищи - творог со сметаной или густым кифиром + хрустящие отруби. Из каш оставил только гороховую. На гарнир - капусту или морковь припускаю на сковородке или крошу из них салат (невкусно, но долго жуется и можно брюхо набить, когда бывает такое настроение).
Сейчас алгоритмы ютуба подкинули мне инфоциган, которые уверяют, что один прием пищи в день самое то, "инсулин не запирает жировые депо, организм уходит в кетоз..." и прочая ересь. Похуй, пробую третий день, дискомфорта не вызывает, посрать стало проще.
Физкультура: Дома стоял без дела элипс, стал использовать. Начинал с 10 минут, но через неделю дошел до 40 минут, а сейчас 1 час в день в режиме жиросжигания (114-133 удара в минуту) делаю не напрягаясь, как раз на три серии теории большого взрыва. Опять же инфоцигане с ютуба с роликами "почему в Японии живут до 80 лет и все худые" подсказали: разминки, растяжки, изометрические упражнения (планки, приседы у стены и проч) + отжимания и приседания. Когда браслет сообщает, что я засиделся, то делаю в течение дня 10 приседаний/отжиманий и дальше капчевать.
Хотел записаться в кочалочку, но попалась статья сколько видов фекалий находят в образцах свывов с тренажеров и поставил вопрос на паузу. Хотя рядом с домом есть зал с басейном и саунами, если и запишусь, то только из-за них. Научился делать вакуум животом, когда просрешься и живот пуст - ахуенные ощущения, как я дурак раньше без этого жил.
Режим дня: часто сижу дома, работаю 1-2 дня в неделю, поэтому мои дни проходят так: просыпаюсь в 5-6 утра, взвеситься, стакан каллогена разведенного в воде, стакан воды запить витаминки, стакан креатина (хз что такое полбанки осталось, допью и больше не буду). Зарядка и растяжка. Завариваю чайник чая (тревожный момент, так как выпиваю за день больше 10 кружек, наверное компенсирую привычку заливать в организм алкоголь и пихать еду, но почки пока держатся). С 7-8 до 9-10 час на элипсе. Потом в течение часа душь и привести себя в порядок.
В 11-12 раньше первый прием пищи, теперь единственный. Далее работа за компом или иду куда-нибудь. При хорошей погоде и соответствующем настроении могу пройти 15-20 тыщ шагов. Много читаю, телевизор почти не смотрю (неделю уже третий Аватар скаченный не могу посмотреть). В 21.00 вырубаю все телефоны/телевизоры (спасибо инфоциганям с роликами про влияние света экрана на картизол и обмен веществ), закидываюсь Урсосаном 500 мг, укладываюсь в кроватку, читаю около часа и спать.
Ах да, я теперь не алкаш под семавиком, а трезвенник на сиджаро (купил по дешевке два шприца с дозировкой 0,5, колю себе 0,25, отмеряя дозу щелчками шприца). Осталось 9 доз сиджаро, потом хочу попробовать сделать перерыв. Весы сяоми говорят что мой идеальный вес 64 кг, но меньше 75 сбрасывать если получится не планирую, я столько после СИЗо 20 лет назад весил.
Результатом доволен. Весы стали показывать висцеральный жир 14 вместо 16, хотя когда пузо пустое, то ХЗ где он там прячется. С удивлением заметил, что спасательный круг отсутствует, а на ремне нужно новые дырки пробивать. Хотя окружность талии 92 см, что как бы верхняя граница нормы, насколько я знаю. Сон норм, стрессов нет (спасибо все тому же ютубу и всяким мативационным роликам), довление не беспокоит, десна при чистке зубов перестали кровоточить (хотя хаметил это после отказа от алкоголя). Зубы проверял, кожа норм (но тут возможно воздействие всяких масок и коллагенов, оставшихся от жены, которые я регулярно на себя намазываю).
Всем успехов в вашем нелегком деле. Вопросы и хейт о том как быстро я отсохну при таком режиме жизни приветствуются
Отчет о проделанной работе. на связи алкаш под семавиком. Ставимся шмурдюком с 25 августа. Начинал с 102,5 кг.
на данный момент положняк следующий: три недели не пью, за месяц - 6,8 кг.
Насмотрелся на ютубе инфоциган про питание. Там про картизоловые окна, инсулин и полезный холистерин. Сперва рассказывали, что если не позавтракать, то организм выходет на режим суперпохудания и прочая ересь. Инфоциганщина, но с употреблением большого количества умных слов. Похер, пробую, тем более такой режим питания не сильно отличался от того, что я сам себе выбрал.
Рацион: варю на неделю кусок грудинки свинной и еще какого-нибудь не сильно жирного мяса. Получается у меня замена колбасе и еда к гарниру + 3 литра бульона. Хлеб, сахар исключил. Иногда закидываюсь сушеными фруктами (хурма, киви, имбирь, киви, манго) во время чаепитий, про их калорийность помню, не перебарщиваю. Один из приемов пищи - творог со сметаной или густым кифиром + хрустящие отруби. Из каш оставил только гороховую. На гарнир - капусту или морковь припускаю на сковородке или крошу из них салат (невкусно, но долго жуется и можно брюхо набить, когда бывает такое настроение).
Сейчас алгоритмы ютуба подкинули мне инфоциган, которые уверяют, что один прием пищи в день самое то, "инсулин не запирает жировые депо, организм уходит в кетоз..." и прочая ересь. Похуй, пробую третий день, дискомфорта не вызывает, посрать стало проще.
Физкультура: Дома стоял без дела элипс, стал использовать. Начинал с 10 минут, но через неделю дошел до 40 минут, а сейчас 1 час в день в режиме жиросжигания (114-133 удара в минуту) делаю не напрягаясь, как раз на три серии теории большого взрыва. Опять же инфоцигане с ютуба с роликами "почему в Японии живут до 80 лет и все худые" подсказали: разминки, растяжки, изометрические упражнения (планки, приседы у стены и проч) + отжимания и приседания. Когда браслет сообщает, что я засиделся, то делаю в течение дня 10 приседаний/отжиманий и дальше капчевать.
Хотел записаться в кочалочку, но попалась статья сколько видов фекалий находят в образцах свывов с тренажеров и поставил вопрос на паузу. Хотя рядом с домом есть зал с басейном и саунами, если и запишусь, то только из-за них. Научился делать вакуум животом, когда просрешься и живот пуст - ахуенные ощущения, как я дурак раньше без этого жил.
Режим дня: часто сижу дома, работаю 1-2 дня в неделю, поэтому мои дни проходят так: просыпаюсь в 5-6 утра, взвеситься, стакан каллогена разведенного в воде, стакан воды запить витаминки, стакан креатина (хз что такое полбанки осталось, допью и больше не буду). Зарядка и растяжка. Завариваю чайник чая (тревожный момент, так как выпиваю за день больше 10 кружек, наверное компенсирую привычку заливать в организм алкоголь и пихать еду, но почки пока держатся). С 7-8 до 9-10 час на элипсе. Потом в течение часа душь и привести себя в порядок.
В 11-12 раньше первый прием пищи, теперь единственный. Далее работа за компом или иду куда-нибудь. При хорошей погоде и соответствующем настроении могу пройти 15-20 тыщ шагов. Много читаю, телевизор почти не смотрю (неделю уже третий Аватар скаченный не могу посмотреть). В 21.00 вырубаю все телефоны/телевизоры (спасибо инфоциганям с роликами про влияние света экрана на картизол и обмен веществ), закидываюсь Урсосаном 500 мг, укладываюсь в кроватку, читаю около часа и спать.
Ах да, я теперь не алкаш под семавиком, а трезвенник на сиджаро (купил по дешевке два шприца с дозировкой 0,5, колю себе 0,25, отмеряя дозу щелчками шприца). Осталось 9 доз сиджаро, потом хочу попробовать сделать перерыв. Весы сяоми говорят что мой идеальный вес 64 кг, но меньше 75 сбрасывать если получится не планирую, я столько после СИЗо 20 лет назад весил.
Результатом доволен. Весы стали показывать висцеральный жир 14 вместо 16, хотя когда пузо пустое, то ХЗ где он там прячется. С удивлением заметил, что спасательный круг отсутствует, а на ремне нужно новые дырки пробивать. Хотя окружность талии 92 см, что как бы верхняя граница нормы, насколько я знаю. Сон норм, стрессов нет (спасибо все тому же ютубу и всяким мативационным роликам), довление не беспокоит, десна при чистке зубов перестали кровоточить (хотя хаметил это после отказа от алкоголя). Зубы проверял, кожа норм (но тут возможно воздействие всяких масок и коллагенов, оставшихся от жены, которые я регулярно на себя намазываю).
Всем успехов в вашем нелегком деле. Вопросы и хейт о том как быстро я отсохну при таком режиме жизни приветствуются
>>57632 (OP)
Отчет о проделанной работе. на связи алкаш под семавиком. Ставимся шмурдюком с 25 августа. Начинал с 102,5 кг.
на данный момент положняк следующий: три недели не пью, за месяц - 6,8 кг.
Насмотрелся на ютубе инфоциган про питание. Там про картизоловые окна, инсулин и полезный холистерин. Сперва рассказывали, что если не позавтракать, то организм выходет на режим суперпохудания и прочая ересь. Инфоциганщина, но с употреблением большого количества умных слов. Похер, пробую, тем более такой режим питания не сильно отличался от того, что я сам себе выбрал.
Рацион: варю на неделю кусок грудинки свинной и еще какого-нибудь не сильно жирного мяса. Получается у меня замена колбасе и еда к гарниру + 3 литра бульона. Хлеб, сахар исключил. Иногда закидываюсь сушеными фруктами (хурма, киви, имбирь, киви, манго) во время чаепитий, про их калорийность помню, не перебарщиваю. Один из приемов пищи - творог со сметаной или густым кифиром + хрустящие отруби. Из каш оставил только гороховую. На гарнир - капусту или морковь припускаю на сковородке или крошу из них салат (невкусно, но долго жуется и можно брюхо набить, когда бывает такое настроение).
Сейчас алгоритмы ютуба подкинули мне инфоциган, которые уверяют, что один прием пищи в день самое то, "инсулин не запирает жировые депо, организм уходит в кетоз..." и прочая ересь. Похуй, пробую третий день, дискомфорта не вызывает, посрать стало проще.
Физкультура: Дома стоял без дела элипс, стал использовать. Начинал с 10 минут, но через неделю дошел до 40 минут, а сейчас 1 час в день в режиме жиросжигания (114-133 удара в минуту) делаю не напрягаясь, как раз на три серии теории большого взрыва. Опять же инфоцигане с ютуба с роликами "почему в Японии живут до 80 лет и все худые" подсказали: разминки, растяжки, изометрические упражнения (планки, приседы у стены и проч) + отжимания и приседания. Когда браслет сообщает, что я засиделся, то делаю в течение дня 10 приседаний/отжиманий и дальше капчевать.
Хотел записаться в кочалочку, но попалась статья сколько видов фекалий находят в образцах свывов с тренажеров и поставил вопрос на паузу. Хотя рядом с домом есть зал с басейном и саунами, если и запишусь, то только из-за них. Научился делать вакуум животом, когда просрешься и живот пуст - ахуенные ощущения, как я дурак раньше без этого жил.
Режим дня: часто сижу дома, работаю 1-2 дня в неделю, поэтому мои дни проходят так: просыпаюсь в 5-6 утра, взвеситься, стакан каллогена разведенного в воде, стакан воды запить витаминки, стакан креатина (хз что такое полбанки осталось, допью и больше не буду). Зарядка и растяжка. Завариваю чайник чая (тревожный момент, так как выпиваю за день больше 10 кружек, наверное компенсирую привычку заливать в организм алкоголь и пихать еду, но почки пока держатся). С 7-8 до 9-10 час на элипсе. Потом в течение часа душь и привести себя в порядок.
В 11-12 раньше первый прием пищи, теперь единственный. Далее работа за компом или иду куда-нибудь. При хорошей погоде и соответствующем настроении могу пройти 15-20 тыщ шагов. Много читаю, телевизор почти не смотрю (неделю уже третий Аватар скаченный не могу посмотреть). В 21.00 вырубаю все телефоны/телевизоры (спасибо инфоциганям с роликами про влияние света экрана на картизол и обмен веществ), закидываюсь Урсосаном 500 мг, укладываюсь в кроватку, читаю около часа и спать.
Ах да, я теперь не алкаш под семавиком, а трезвенник на сиджаро (купил по дешевке два шприца с дозировкой 0,5, колю себе 0,25, отмеряя дозу щелчками шприца). Осталось 9 доз сиджаро, потом хочу попробовать сделать перерыв. Весы сяоми говорят что мой идеальный вес 64 кг, но меньше 75 сбрасывать если получится не планирую, я столько после СИЗо 20 лет назад весил.
Результатом доволен. Весы стали показывать висцеральный жир 14 вместо 16, хотя когда пузо пустое, то ХЗ где он там прячется. С удивлением заметил, что спасательный круг отсутствует, а на ремне нужно новые дырки пробивать. Хотя окружность талии 92 см, что как бы верхняя граница нормы, насколько я знаю. Сон норм, стрессов нет (спасибо все тому же ютубу и всяким мативационным роликам), довление не беспокоит, десна при чистке зубов перестали кровоточить (хотя хаметил это после отказа от алкоголя). Зубы проверял, кожа норм (но тут возможно воздействие всяких масок и коллагенов, оставшихся от жены, которые я регулярно на себя намазываю).
Всем успехов в вашем нелегком деле. Вопросы и хейт о том как быстро я отсохну при таком режиме жизни приветствуются
Отчет о проделанной работе. на связи алкаш под семавиком. Ставимся шмурдюком с 25 августа. Начинал с 102,5 кг.
на данный момент положняк следующий: три недели не пью, за месяц - 6,8 кг.
Насмотрелся на ютубе инфоциган про питание. Там про картизоловые окна, инсулин и полезный холистерин. Сперва рассказывали, что если не позавтракать, то организм выходет на режим суперпохудания и прочая ересь. Инфоциганщина, но с употреблением большого количества умных слов. Похер, пробую, тем более такой режим питания не сильно отличался от того, что я сам себе выбрал.
Рацион: варю на неделю кусок грудинки свинной и еще какого-нибудь не сильно жирного мяса. Получается у меня замена колбасе и еда к гарниру + 3 литра бульона. Хлеб, сахар исключил. Иногда закидываюсь сушеными фруктами (хурма, киви, имбирь, киви, манго) во время чаепитий, про их калорийность помню, не перебарщиваю. Один из приемов пищи - творог со сметаной или густым кифиром + хрустящие отруби. Из каш оставил только гороховую. На гарнир - капусту или морковь припускаю на сковородке или крошу из них салат (невкусно, но долго жуется и можно брюхо набить, когда бывает такое настроение).
Сейчас алгоритмы ютуба подкинули мне инфоциган, которые уверяют, что один прием пищи в день самое то, "инсулин не запирает жировые депо, организм уходит в кетоз..." и прочая ересь. Похуй, пробую третий день, дискомфорта не вызывает, посрать стало проще.
Физкультура: Дома стоял без дела элипс, стал использовать. Начинал с 10 минут, но через неделю дошел до 40 минут, а сейчас 1 час в день в режиме жиросжигания (114-133 удара в минуту) делаю не напрягаясь, как раз на три серии теории большого взрыва. Опять же инфоцигане с ютуба с роликами "почему в Японии живут до 80 лет и все худые" подсказали: разминки, растяжки, изометрические упражнения (планки, приседы у стены и проч) + отжимания и приседания. Когда браслет сообщает, что я засиделся, то делаю в течение дня 10 приседаний/отжиманий и дальше капчевать.
Хотел записаться в кочалочку, но попалась статья сколько видов фекалий находят в образцах свывов с тренажеров и поставил вопрос на паузу. Хотя рядом с домом есть зал с басейном и саунами, если и запишусь, то только из-за них. Научился делать вакуум животом, когда просрешься и живот пуст - ахуенные ощущения, как я дурак раньше без этого жил.
Режим дня: часто сижу дома, работаю 1-2 дня в неделю, поэтому мои дни проходят так: просыпаюсь в 5-6 утра, взвеситься, стакан каллогена разведенного в воде, стакан воды запить витаминки, стакан креатина (хз что такое полбанки осталось, допью и больше не буду). Зарядка и растяжка. Завариваю чайник чая (тревожный момент, так как выпиваю за день больше 10 кружек, наверное компенсирую привычку заливать в организм алкоголь и пихать еду, но почки пока держатся). С 7-8 до 9-10 час на элипсе. Потом в течение часа душь и привести себя в порядок.
В 11-12 раньше первый прием пищи, теперь единственный. Далее работа за компом или иду куда-нибудь. При хорошей погоде и соответствующем настроении могу пройти 15-20 тыщ шагов. Много читаю, телевизор почти не смотрю (неделю уже третий Аватар скаченный не могу посмотреть). В 21.00 вырубаю все телефоны/телевизоры (спасибо инфоциганям с роликами про влияние света экрана на картизол и обмен веществ), закидываюсь Урсосаном 500 мг, укладываюсь в кроватку, читаю около часа и спать.
Ах да, я теперь не алкаш под семавиком, а трезвенник на сиджаро (купил по дешевке два шприца с дозировкой 0,5, колю себе 0,25, отмеряя дозу щелчками шприца). Осталось 9 доз сиджаро, потом хочу попробовать сделать перерыв. Весы сяоми говорят что мой идеальный вес 64 кг, но меньше 75 сбрасывать если получится не планирую, я столько после СИЗо 20 лет назад весил.
Результатом доволен. Весы стали показывать висцеральный жир 14 вместо 16, хотя когда пузо пустое, то ХЗ где он там прячется. С удивлением заметил, что спасательный круг отсутствует, а на ремне нужно новые дырки пробивать. Хотя окружность талии 92 см, что как бы верхняя граница нормы, насколько я знаю. Сон норм, стрессов нет (спасибо все тому же ютубу и всяким мативационным роликам), довление не беспокоит, десна при чистке зубов перестали кровоточить (хотя хаметил это после отказа от алкоголя). Зубы проверял, кожа норм (но тут возможно воздействие всяких масок и коллагенов, оставшихся от жены, которые я регулярно на себя намазываю).
Всем успехов в вашем нелегком деле. Вопросы и хейт о том как быстро я отсохну при таком режиме жизни приветствуются
>>65451
Xiaomi Mi Body Composition Scale
Xiaomi Mi Body Composition Scale
Мужики, щас вес 90кг (ИМТ 29)
Стоит ли садиться на седжаро?
Хочу сбросить вес до 75кг
Последний раз когда я НОРМАЛЬНО вешал было 4 года назад когда я из за панических атак не хотел есть и скатился до 78кг, но потом вес опять до 85 вернулся и держался
Щас вес стал 89-90 и уже хочется начать что то делать, но стрессовая РАБота все множат на ноль, действительно ли это чудо препарат который помогает похудеть и не срываться на жратву?
Стоит ли садиться на седжаро?
Хочу сбросить вес до 75кг
Последний раз когда я НОРМАЛЬНО вешал было 4 года назад когда я из за панических атак не хотел есть и скатился до 78кг, но потом вес опять до 85 вернулся и держался
Щас вес стал 89-90 и уже хочется начать что то делать, но стрессовая РАБота все множат на ноль, действительно ли это чудо препарат который помогает похудеть и не срываться на жратву?
>>65736
Интересно че выбрать препарат с доказанной эффективностью против жрать или психолух с КПТ наебщик на бабло
Интересно че выбрать препарат с доказанной эффективностью против жрать или психолух с КПТ наебщик на бабло
>>65764
Какой же сейм... У самого ИМТ 20, но нужно дожать хотя бы до 18...
Какой же сейм... У самого ИМТ 20, но нужно дожать хотя бы до 18...
>>65764
у психолога нет столько побочек
седжаро очень серьезный препарат и не стоит колоть его просто "потому что захотелось" и "наел пару лишних килограмм"
у психолога нет столько побочек
седжаро очень серьезный препарат и не стоит колоть его просто "потому что захотелось" и "наел пару лишних килограмм"
>>65814
а ты посмотри сколько побочек у флуоксетина какого нибудь, а по факту например у меня ни одной побочки не было кроме снижения эрекции
а ты посмотри сколько побочек у флуоксетина какого нибудь, а по факту например у меня ни одной побочки не было кроме снижения эрекции
>>65764
А в чем он не прав? Чел пишет что заедает стресс и нервы. Уколы в пузо как это изменят?
А в чем он не прав? Чел пишет что заедает стресс и нервы. Уколы в пузо как это изменят?
129 Кб, 1200x900Полгода был на семе, в первые пару недель сбросил 5 кг, реально был эффект, потом все, тупа ноль, дошел до максимальной дозы, поколол пару месяцев и забил. Потом через год мамка еще слезно умоляла начать снова, попробовал, ситуация 1 в 1 повторилась. Чувствовал только побочки, подозреваю, что наебнул ЖКТ.
Сейчас на седжаро, неделю был эффект, жрал на 1000-1200 без напряга вообще, сбросил кило 2-3, вторая неделя уже так себе, 1800 в среднем и то на морально-волевых, третья пошла нажираю под 3к и постоянно голодный. Доколю шприц если нет, то нет, не хочу опять лохом себя чувствовать, когда отдам очередные тысяч 100.
Эндокринолог с гастроэнтерологом говорят так не может быть и вообще ты черт, анализы сдал, гипотериоза нет, диабета нет, депрессий всяких с РПП нет.
Мораль басни - у кого семавик не пошел, не тратьте деньги. Чатгпт говорит, что у 10% полная толерантность к этой хуйне. Еще 10-20% имеют слабовыраженный эффект.
Сейчас на седжаро, неделю был эффект, жрал на 1000-1200 без напряга вообще, сбросил кило 2-3, вторая неделя уже так себе, 1800 в среднем и то на морально-волевых, третья пошла нажираю под 3к и постоянно голодный. Доколю шприц если нет, то нет, не хочу опять лохом себя чувствовать, когда отдам очередные тысяч 100.
Эндокринолог с гастроэнтерологом говорят так не может быть и вообще ты черт, анализы сдал, гипотериоза нет, диабета нет, депрессий всяких с РПП нет.
Мораль басни - у кого семавик не пошел, не тратьте деньги. Чатгпт говорит, что у 10% полная толерантность к этой хуйне. Еще 10-20% имеют слабовыраженный эффект.
>>65843
жрать меньше станешь от переедания будет тошнить
жрать меньше станешь от переедания будет тошнить
>>65814
совершенно с вами согласна! только по назначению врача. я так седжаро полгода колю - и врач на связи, и приложуху Stroynee читаю, чтобы меньше врача беспокоить по всяким странным вопросам. все абсолютно нормально, потому что соблюдаю предписания и в целом имею голову на плечах. а по поводу "у психолога нет побочек" - это смотря к какому психологу попасть: у меня есть подруга с РПП, которая чуть не роскомнадзорнулась после того, как психолог сказал ей, что она ленивая и просто не хочет худеть!
совершенно с вами согласна! только по назначению врача. я так седжаро полгода колю - и врач на связи, и приложуху Stroynee читаю, чтобы меньше врача беспокоить по всяким странным вопросам. все абсолютно нормально, потому что соблюдаю предписания и в целом имею голову на плечах. а по поводу "у психолога нет побочек" - это смотря к какому психологу попасть: у меня есть подруга с РПП, которая чуть не роскомнадзорнулась после того, как психолог сказал ей, что она ленивая и просто не хочет худеть!
>>65881
Попыталась утопиться в ведре майонеза или люстра ее жирную тушу не выдержало и она с петелькой вниз упала?
>чуть не роскомнадзорнулась
Попыталась утопиться в ведре майонеза или люстра ее жирную тушу не выдержало и она с петелькой вниз упала?
>>65881
и что тебе врач такого полезного выдает?
вангую там советы уровня вопросов из нейросетки или первого запроса в гугле, зато за консультацию бабла неплохо отваливаешь
просто не надо быть дураком, сдать все анализы, потом если все нормально начать курс и смотреть по самочувствию
>я так седжаро полгода колю - и врач на связи, и приложуху Stroynee читаю
и что тебе врач такого полезного выдает?
вангую там советы уровня вопросов из нейросетки или первого запроса в гугле, зато за консультацию бабла неплохо отваливаешь
просто не надо быть дураком, сдать все анализы, потом если все нормально начать курс и смотреть по самочувствию
134 Кб, 884x872>>65881
но ведь она ленивая.
и просто не хочет худеть.
>психолог сказал ей, что она ленивая и просто не хочет худеть!
но ведь она ленивая.
и просто не хочет худеть.
>>65848
у тебя были лютые побочки, но ты все равно упорно жрал?
тогда с лекарством все в порядке - у тебя с башкой просто проблемы.
>Чувствовал только побочки, подозреваю, что наебнул ЖКТ.
у тебя были лютые побочки, но ты все равно упорно жрал?
тогда с лекарством все в порядке - у тебя с башкой просто проблемы.
>>57632 (OP)
Как перестать срать камнями на семе?
Как перестать срать камнями на семе?
52 Кб, 800x800Аноны, нашел на каком-то мутном (возможно) магазине такую бурду. Кто-то слышал что-то за это? Цена дешевле всех Оземпиков и Седжаро вместе взятых.
Думаю вкатится в оземпик. Похудел с 140 до 80, сейчас откатился к 100кг. Это пиздец. Че колите, аноны, какие подводные?
>>66579
так она дешевле потому что там тольк одна доза в шприце, а в седжаро их четыре, лел
так она дешевле потому что там тольк одна доза в шприце, а в седжаро их четыре, лел
>>66709
А, понял
А, понял
>>66685
тирзепатид ака седжаро ака тирзетта с аптеки либо ретатрутид ака рета с серых магазинов
тирзепатид ака седжаро ака тирзетта с аптеки либо ретатрутид ака рета с серых магазинов
>>66665
Нет
Нет
1 Мб, 958x932Вау, спустя три месяца зрение полностью восстановилось. И за эти три месяца я опять отожрался с горя. Просто пиздец.
Еб вашу мать, вы где нахуй этих врачей находите, которые рецепты налево и направо раздают?
Недели 2 назад ходил - назначили анализы, по ним норма, вчера к другому ходил - ебет мозги кортизолом и проблемой с гипофизом и надпочечниками мол "А НАДО БЫ ПРОВЕРИТЬ". Сука, у меня по первому МРТ, по второму узи есть на руках, все свежее, дайте вы уже ебаный рецепт, нахуй вы мне мозги ебете?
Недели 2 назад ходил - назначили анализы, по ним норма, вчера к другому ходил - ебет мозги кортизолом и проблемой с гипофизом и надпочечниками мол "А НАДО БЫ ПРОВЕРИТЬ". Сука, у меня по первому МРТ, по второму узи есть на руках, все свежее, дайте вы уже ебаный рецепт, нахуй вы мне мозги ебете?
Колол 3 месяца семавик начиная с 0.25 и дойдя до 1, скинул со 140 до 125. Потом на месяца 2 бросил потому что пошли командировки и я был постоянно в дороге, питаясь то медвежьими анусами в тайге, то курицей умершей ещё при Брежневе на нефтяных платформах, то кониной в степи под заунывные завывания акына. Вернулся когда домой, встал на весы и меня ждали 136кг. Начал колоть опять, но начал не с 0.25, а сразу с 0.5. За месяц сбросил до 133, но в эту пятницу поехал к друзьям на дачу и вернулся с дачи 137кг. 4кг за 1 сутки. При всем при этом, я ношу один и тот же размер и костюм что я носил на выпускном 20 лет назад, при весе 112кг, мне до сих пор подходит идеально, не считая того что не могу двигать плечами.
Я правильно понимаю, что чтобы эта бурда работала, нужно сидеть неподвижно и даже не смотреть на еду?
И ещё вопрос. Обычно мой пот для меня запаха не имеет. Но как я начал колоть бурду, у меня появился запах и он напоминает запах шоколадного молока чудо и горячей меди. Это норма?
Я правильно понимаю, что чтобы эта бурда работала, нужно сидеть неподвижно и даже не смотреть на еду?
И ещё вопрос. Обычно мой пот для меня запаха не имеет. Но как я начал колоть бурду, у меня появился запах и он напоминает запах шоколадного молока чудо и горячей меди. Это норма?
>>66936
нужен рецепт
нужен рецепт
Ну что, как схуднули?
Врачи предупредили об опасности метаболического ацидоза от привычных лекарств. Это осложнение, когда происходит повышение кислотности крови, организм перестает нормально функционировать. Одна из возможных причин — накопление бензилового спирта при длительном приеме лекарств. Врач-фармаколог Лариса Зорина в Газете.ру предупреждает: (https://www.gazeta.ru/social/news/2025/08/29/26603810.shtml) "Он накапливается в организме, особенно при длительном приеме, что серьезно повышает риск метаболического ацидоза". Проблема в том, что многие производители продолжают использовать этот токсичный консервант для экономии. Из последних примеров — препарат Седжаро, где бензиловый спирт используется именно с этой целью. А пациенты расплачиваются здоровьем.
Врачи предупредили об опасности метаболического ацидоза от привычных лекарств. Это осложнение, когда происходит повышение кислотности крови, организм перестает нормально функционировать. Одна из возможных причин — накопление бензилового спирта при длительном приеме лекарств. Врач-фармаколог Лариса Зорина в Газете.ру предупреждает: (https://www.gazeta.ru/social/news/2025/08/29/26603810.shtml) "Он накапливается в организме, особенно при длительном приеме, что серьезно повышает риск метаболического ацидоза". Проблема в том, что многие производители продолжают использовать этот токсичный консервант для экономии. Из последних примеров — препарат Седжаро, где бензиловый спирт используется именно с этой целью. А пациенты расплачиваются здоровьем.
>>67474
это что за врач такая, которая не знает о метаболических процессах, и в частности, о том, что бензиловый спирт в микродозе почти мгновенно выводится организмом? в шлаки она тоже верит, поди? в те, что "копятся", и которые надо "чистить"? мракобесие такое, а еще фармацевт!
это что за врач такая, которая не знает о метаболических процессах, и в частности, о том, что бензиловый спирт в микродозе почти мгновенно выводится организмом? в шлаки она тоже верит, поди? в те, что "копятся", и которые надо "чистить"? мракобесие такое, а еще фармацевт!
>>67474
Ахахаха, всеми любимый Метформин вызывает ацидоз сразу от одной таблетки бля, нет, давайте народ запугивать консервантами
Ахахаха, всеми любимый Метформин вызывает ацидоз сразу от одной таблетки бля, нет, давайте народ запугивать консервантами
>>59119
Зачем с такой фигурой колоть себе всякую дрянь? Это все за шесть месяцев лайтового здорового образа жизни уберется.
Зачем с такой фигурой колоть себе всякую дрянь? Это все за шесть месяцев лайтового здорового образа жизни уберется.
>>67283
За 1 сутки, что ты был на даче с корешами - ты отЁк, от обилия выпитого, это вода.
То что у тебя изменился запах пота - сам пот, ничем не пахнет, а пахнет твоя шкура, которая завела себе новые микроорганизмы, пока ты спал на койке, где спали другие вахтовые и мылся в душе, где они своими грибками всё заразили.
Помойся пару недель с дягтярным мылом и перестирай всю одежду как следует, если не поможет - пиздуй к дерматологу, будет тебя лечить.
Что бы худеть, ты должен соблюдать дефицит калорий, если ты его не соблюдаешь, то хоть чем обколись - ты не похудеешь никогда.
То что ты не брал с собой семавик в командировки - сам себе злобный буратино, он при комнатной температуре хранится месяц, без холодильника спокойно, читай инструкцию.
Прекращать прием не надо, получишь только сбои всего на хуй.
За 1 сутки, что ты был на даче с корешами - ты отЁк, от обилия выпитого, это вода.
То что у тебя изменился запах пота - сам пот, ничем не пахнет, а пахнет твоя шкура, которая завела себе новые микроорганизмы, пока ты спал на койке, где спали другие вахтовые и мылся в душе, где они своими грибками всё заразили.
Помойся пару недель с дягтярным мылом и перестирай всю одежду как следует, если не поможет - пиздуй к дерматологу, будет тебя лечить.
Что бы худеть, ты должен соблюдать дефицит калорий, если ты его не соблюдаешь, то хоть чем обколись - ты не похудеешь никогда.
То что ты не брал с собой семавик в командировки - сам себе злобный буратино, он при комнатной температуре хранится месяц, без холодильника спокойно, читай инструкцию.
Прекращать прием не надо, получишь только сбои всего на хуй.
Я щас 62 кг вешу, при росте ~183. А разгадка проста, я не дрочил три месяца, до этого еще полгода. Ну и сейчас схуднул из-за депресняка. Думайте
>>67807
Это не аргумент. У меня знакомый при росте 180, успешно шёл к 100+ с 80 потому что узнал что ему девка пол года рога ставила. Тоже не дрочил, потому что бох запретил. Другая знакомая дура наоборот, дошла до состояния освенцима из-за питерских марафонов. В этом блять и проблема оземпика, идиоты начитаются всякого и думают что эти уколы каким-то образом исправят их подтекающие мозги (большая половина этого ебанного треда)
Это не аргумент. У меня знакомый при росте 180, успешно шёл к 100+ с 80 потому что узнал что ему девка пол года рога ставила. Тоже не дрочил, потому что бох запретил. Другая знакомая дура наоборот, дошла до состояния освенцима из-за питерских марафонов. В этом блять и проблема оземпика, идиоты начитаются всякого и думают что эти уколы каким-то образом исправят их подтекающие мозги (большая половина этого ебанного треда)
892 Кб, 1280x722А был у кого-то опыт перехода с семавика (не некст) на седжаро? Проколол 3 недели семавик и тут наткнулся на инфу что он хуйова помогает, хочу попробовать тирзепатид. Вдруг какие-то подводные, хуй там отвалится
>>67971
Переходил с 0,75мг семавика на 5 седжаро, полëт норм
Переходил с 0,75мг семавика на 5 седжаро, полëт норм
34 Кб, 500x425успешный успех
-25 кг на Седжаро
очередной уровень взят.
процесс идет хотя и медленно, 5 месяцев уже
дошел пока только до дозы 6,25 мг, запас на повышение еще есть.
-25 кг на Седжаро
очередной уровень взят.
процесс идет хотя и медленно, 5 месяцев уже
дошел пока только до дозы 6,25 мг, запас на повышение еще есть.
Так всё-таки что там по калориям получаемым из алкоголя?
Можно разжиреть просто на пиве, без закуски?
Или с минимумом в виде овощей?
А на водке?
Можно разжиреть просто на пиве, без закуски?
Или с минимумом в виде овощей?
А на водке?
гайс подскажите какая уже рабочая доза у семы? и мб есть формы как седжаро для тирзы что делить щелчками можно?
>>68067
Поздравляю бро !
Я уже 35кг в минус сделал, со 123, до 88 с октября 25го.
Хожу сейчас на бокс, уже на 3 занятия сходил, с тренером - збс.
И делаю "домашнее задание", приседаю, отжимаюсь.
Мне нравится, всем доволен.
Всё еще сижу на 5мг седжаро, лел.
Поздравляю бро !
Я уже 35кг в минус сделал, со 123, до 88 с октября 25го.
Хожу сейчас на бокс, уже на 3 занятия сходил, с тренером - збс.
И делаю "домашнее задание", приседаю, отжимаюсь.
Мне нравится, всем доволен.
Всё еще сижу на 5мг седжаро, лел.
>>68138
С бухла без закуски не жиреют.
Но ты будешь отекать, отек будет сходить где-то неделю.
И тебе будет казаться что ты НАБРАЛ вес.
Одно дело, если ты выпьешь бутылочку пивка или стопку водки, но ты же захалкаешь пять литров синьки за раз, я ж тебя знаю.
Короче на хуй это бухло.
С бухла без закуски не жиреют.
Но ты будешь отекать, отек будет сходить где-то неделю.
И тебе будет казаться что ты НАБРАЛ вес.
Одно дело, если ты выпьешь бутылочку пивка или стопку водки, но ты же захалкаешь пять литров синьки за раз, я ж тебя знаю.
Короче на хуй это бухло.
>>68331
ты просто красавчик!
я вот даже обычную тренировку теперь часто не делаю, как то все не до нее
но все равно худею
ты просто красавчик!
я вот даже обычную тренировку теперь часто не делаю, как то все не до нее
но все равно худею
>>68352
хах, спасибо
да мне самому интересно и нравится, приседания то для меня фигня, а вот отжимания - вот где царство пыхтения :D
Но делаю честно, столько, сколько нужно.
И это меня еще никто подтягиваться не заставляет, даже и не знаю, смогу ли хоть раз сейчас то, в армии и 20 и 25 раз мог подтянуться, но так это когда было, лел.
Ведь это МНЕ надо, а не кому-то.
хах, спасибо
да мне самому интересно и нравится, приседания то для меня фигня, а вот отжимания - вот где царство пыхтения :D
Но делаю честно, столько, сколько нужно.
И это меня еще никто подтягиваться не заставляет, даже и не знаю, смогу ли хоть раз сейчас то, в армии и 20 и 25 раз мог подтянуться, но так это когда было, лел.
Ведь это МНЕ надо, а не кому-то.
>>67293
Мне на работе врач укол делает
> ты ее выгуливаешь или у тебя дома ремонт как в торговом центре?
Мне на работе врач укол делает
>>57730
Ты прав и не прав одновременно. Урсодезоксихолевая кислота не нужна всем подряд - необходимо смотреть по УЗИ желчного до старта приема.
Когда действительно стоит:
есть билиарный сладж
есть камни в анамнезе
быстрое снижение веса (>1.5 кг/неделя)
ожирение + высокий холестерин
Когда не обязательно:
здоровый желчный пузырь по УЗИ
умеренное снижение веса
достаточное количество жиров в рационе (это важно!)
регулярное питание
физическая активность
Ты прав и не прав одновременно. Урсодезоксихолевая кислота не нужна всем подряд - необходимо смотреть по УЗИ желчного до старта приема.
Когда действительно стоит:
есть билиарный сладж
есть камни в анамнезе
быстрое снижение веса (>1.5 кг/неделя)
ожирение + высокий холестерин
Когда не обязательно:
здоровый желчный пузырь по УЗИ
умеренное снижение веса
достаточное количество жиров в рационе (это важно!)
регулярное питание
физическая активность
>>67194
Да тебе его даже терапевт даст
> Еб вашу мать, вы где нахуй этих врачей находите, которые рецепты налево и направо раздают?
Да тебе его даже терапевт даст
>>68877
Да похуй, после нормальных анализов с кортизолом выдал рецепт.
Бахаю 0.25 Тризетты. Побочек вроде нет, по крайней мере я бросил сиофор и пересел на это - небо и земля.
Единственное неудобство - место укола побаливало два дня. Может в волос попал какой, перед этим обрабатывал спиртом. Это нормально?
Аппетит отрубило напрочь, но питаться нормальной едой не забываю.
Да похуй, после нормальных анализов с кортизолом выдал рецепт.
Бахаю 0.25 Тризетты. Побочек вроде нет, по крайней мере я бросил сиофор и пересел на это - небо и земля.
Единственное неудобство - место укола побаливало два дня. Может в волос попал какой, перед этим обрабатывал спиртом. Это нормально?
Аппетит отрубило напрочь, но питаться нормальной едой не забываю.
У меня на тирзетте вообще ни каких побочек, даже место укола не болело, я и спиртом не обрабатываю
Если тирзетту врач назначил после анализов, УЗИ и по показаниям, то проблем с ней не будет. Другое дело самоназначенцы с ворохом хронических болячек…
>>68961
По анализам и под наблюдением.
По анализам и под наблюдением.
>>67499
Пузо стресс уколы в уак не нервы он пишет чел а чеь в что изменят заедает это прав и.
Пузо стресс уколы в уак не нервы он пишет чел а чеь в что изменят заедает это прав и.
>>69108
Вмазался - выключи компьютер.
Вмазался - выключи компьютер.
>>69108
Хуя тебя от шмурдяка попячило, зай
Хуя тебя от шмурдяка попячило, зай
Бля, так надо ли собирать кожу у живота в складку чтобы уколоть или можно просто так прикладывать в пузяке?
бля чет спустя два месяца после отмены вес по полкило в день начал возвращаться, я ебал
уже с 74 до 77.5 вернулось, хуел с 89
пью колу, литр в день примерно, ну жру калорий на 1600-1800
вернулся блядский аппетит, который невозможно контроллировать, при этом дважды в зал хожу
откуда нахуй этот набор...
уже с 74 до 77.5 вернулось, хуел с 89
пью колу, литр в день примерно, ну жру калорий на 1600-1800
вернулся блядский аппетит, который невозможно контроллировать, при этом дважды в зал хожу
откуда нахуй этот набор...
>>69342
Попробуй не пить и жрать всякую хуйню например?
Попробуй не пить и жрать всякую хуйню например?
>>69342
Действительно
>пью колу, литр в день примерно
>вернулся блядский аппетит, который невозможно контроллировать
>откуда нахуй этот набор..
Действительно
>>69344
ну кроме колы я контролирую аппетит, типа калорий я жру на тысячи 2 максимум, мне будто в жопу насос вставили и потихоньку надувают, я хуй знает
кто слезал со шмурдяка и удерживал вес вы также вохдухом питаетесь сейчас?
ну кроме колы я контролирую аппетит, типа калорий я жру на тысячи 2 максимум, мне будто в жопу насос вставили и потихоньку надувают, я хуй знает
кто слезал со шмурдяка и удерживал вес вы также вохдухом питаетесь сейчас?
>>69342
Очевидно, что ты ешь с профицитом калорий и без ну, а с явным и этих двух дней в неделю, чтобы осмотреть местную фауну и флору на ресепшене тебе не хватает, чтобы удержать вес, а в зале ведь заниматься нужнт. Но ты не очень вумный от рождения, иначе бы не жрал эту химку, поэтому не можешь в причину и следствие.
А ещё и жырная
вруша-дядя хрюша, которая не понимает, что вес набирается от регулярного профицита калорий.
И что же могло пойти не так, если ты жрёшь раф сахар, который является усилителем вкуса и аппетита, да ещё и в холодном виде с газировкой, которая нарушает действие лептина и поэтому в хрючевальнях все едят больше нормы и пузаны. Помогите разобраться, плез, жыробубелю, который не понимает, что 3 кила - это не выведенные организмом продукты жизнедеятельности, как то: его моча газированная и экскременты из его черепной коробки.
Хрюкні!
>литр в день примерно
>ну жру калорий на 1600-1800
>ну
>до 77.5 вернулось
Очевидно, что ты ешь с профицитом калорий и без ну, а с явным и этих двух дней в неделю, чтобы осмотреть местную фауну и флору на ресепшене тебе не хватает, чтобы удержать вес, а в зале ведь заниматься нужнт. Но ты не очень вумный от рождения, иначе бы не жрал эту химку, поэтому не можешь в причину и следствие.
А ещё и жырная
>жру на тысячи 2 максимум,
вруша-дядя хрюша, которая не понимает, что вес набирается от регулярного профицита калорий.
>невозможно контролировать
>колу, литр в день
И что же могло пойти не так, если ты жрёшь раф сахар, который является усилителем вкуса и аппетита, да ещё и в холодном виде с газировкой, которая нарушает действие лептина и поэтому в хрючевальнях все едят больше нормы и пузаны. Помогите разобраться, плез, жыробубелю, который не понимает, что 3 кила - это не выведенные организмом продукты жизнедеятельности, как то: его моча газированная и экскременты из его черепной коробки.
Хрюкні!
без рецепта не продают никак. может кто-нибудь в СПб купить мне я отдам деньги.
жиротяночка без силы воли помогите пожалуйста
жиротяночка без силы воли помогите пожалуйста
>>69388
где
где
Пошла вторая неделя 0.25мг тирзетты >>68893 полет нормальный, побочек нет. На весах по 0.5кг минус в день. Рацион максимум без говна, много овощей, курица, вода/кофе/минералка. Живем пока, надеюсь, и мой желчный тоже доживет.
Алсо, вопрос, а не совершаю ли я ошибку, делаю укол буквально доставая шприц из холодильника? Не надо ли его разморозить, например, утром перед уходом на работу, чтобы потом вернувшись уколоться комнатной температуры?
Алсо, вопрос, а не совершаю ли я ошибку, делаю укол буквально доставая шприц из холодильника? Не надо ли его разморозить, например, утром перед уходом на работу, чтобы потом вернувшись уколоться комнатной температуры?
>>69396
Тут полно сертифицированных маммологов со стажем. Консилиум, можно сказать. Ну и, так разобраться, в них большинство жировой ткани, если жира в них нет, и идёт замещение на соединительную - то это признак патологии, климакса раннего или чего такого. А от ожирения страдает половая функция, ранний климакс во все поля, отсутствие фертильности и такое вот.
Тут полно сертифицированных маммологов со стажем. Консилиум, можно сказать. Ну и, так разобраться, в них большинство жировой ткани, если жира в них нет, и идёт замещение на соединительную - то это признак патологии, климакса раннего или чего такого. А от ожирения страдает половая функция, ранний климакс во все поля, отсутствие фертильности и такое вот.
Всё, сделал сегодня первый укол семавика, а то уже противно в зеркало на себя смотреть
Взвешиваться пока не хочу, да и весов нет, решил по одежде ориентироваться. У меня есть старые джинсы, которые мне прям впритык и сидеть в них уже НЕПРИЯТНО, буду их надевать раз в неделю и следить стали ли свободнее
Взвешиваться пока не хочу, да и весов нет, решил по одежде ориентироваться. У меня есть старые джинсы, которые мне прям впритык и сидеть в них уже НЕПРИЯТНО, буду их надевать раз в неделю и следить стали ли свободнее
>>69458
у детей там мало жира как и у худенькие тян сиси плоские и упругие.а жир это плохо, да и фертильность тоже херово
у детей там мало жира как и у худенькие тян сиси плоские и упругие.а жир это плохо, да и фертильность тоже херово
>>69385
Я в аптеках Вита и Апрель в Питере покупаю без проблем абсолютно. Они и более забористые вещи, которые для аптечной наркомании можно использовать, продают без рецептов
Я в аптеках Вита и Апрель в Питере покупаю без проблем абсолютно. Они и более забористые вещи, которые для аптечной наркомании можно использовать, продают без рецептов
Принмсал тирзетту (5мг) и ходил в зал (много кардио, пр 3-4 часа за раз, 3-4 раза в неделю. После 4 часов стал сильно заёбываться, сил заниматься нет на соедующий день, поэтому решил ограничить тренировки до 3 часов 4 раза в неделю).
За 2 с половиной месяца похудел на 12кг. То ли из-за резкого похудения, то ли из-за того, что ситуацию запустил было 120кг при росте 185см, на животе уже растяжки видны, и даже на ощупь прошупываются (кожа упругая, а в месте растяжет прям пальцем чувствуешь как её упругость меняется).
Я хотел перестать принимать тирзетту и просто прожолжать заниматься в зале, потому что мне не сложно и при таких нагрузках результат в любом случае будет, если не обжираться. Плюс, если буду медленнее худеть, то может растяжек в итоге меньше будет. Но в основном мне 10 тыс за эту хуйню отдавать не хочется. Проблема в том, что тирзетта поправила какие-то механизмы в голове, из-за которых мне стало намного проще навязчивые мысли отбрасывать (раньше прям сложно), плюс эти мысли перестали так активно эмоции раскачивать (раньше если какая-то неприятная мысль пришла, то может вызвать сильные эмоциональные переживания и спокойно на полдня тебя выбить из колеи). У меня ещё мышцы на лбу постоянно напряжены, пытаешься, что-то сделать, чтобы их расправить/расслабить, а не получается, напряжение при этом чувствуешь. На тирзетте моя депрессия, вызванная эмоциями от навязчивых мыслей, прошла. Могу объективно смотреть на свою ситуацию (что всё хреново) и при этом не раскачивать эмоциональные качели. Вообще ничего не ощущать: мысль промелькнула в голове, ты её отбросил и забыл спокойно.
Я могу худеть и без тирзеты (из-за физической выносливости и готовности одно и тоже есть каждый день; я до этого несколько раз худел без таблеток, в 16 лет и в 23), но по факту просто придётся её принимать чтобы вот этих псих проблем не было. Я первый раз почувствовал, как можно без депрессии жить. Но 10к каждый месяц отдавать это пиздец какой-то, будто ко мне подошли с ножём на улице и сказали "хочешь нормально жить, плати каждый месяц десятку, а то будешь дальше инвалидом". Ещё и не ясно какие негативные последствия в долгосрок будут.
Не рождайтесь больными, рождайтесь сразу здоровыми.У той хуйни, что этот мир создала, руки полностью из жопы растут
За 2 с половиной месяца похудел на 12кг. То ли из-за резкого похудения, то ли из-за того, что ситуацию запустил было 120кг при росте 185см, на животе уже растяжки видны, и даже на ощупь прошупываются (кожа упругая, а в месте растяжет прям пальцем чувствуешь как её упругость меняется).
Я хотел перестать принимать тирзетту и просто прожолжать заниматься в зале, потому что мне не сложно и при таких нагрузках результат в любом случае будет, если не обжираться. Плюс, если буду медленнее худеть, то может растяжек в итоге меньше будет. Но в основном мне 10 тыс за эту хуйню отдавать не хочется. Проблема в том, что тирзетта поправила какие-то механизмы в голове, из-за которых мне стало намного проще навязчивые мысли отбрасывать (раньше прям сложно), плюс эти мысли перестали так активно эмоции раскачивать (раньше если какая-то неприятная мысль пришла, то может вызвать сильные эмоциональные переживания и спокойно на полдня тебя выбить из колеи). У меня ещё мышцы на лбу постоянно напряжены, пытаешься, что-то сделать, чтобы их расправить/расслабить, а не получается, напряжение при этом чувствуешь. На тирзетте моя депрессия, вызванная эмоциями от навязчивых мыслей, прошла. Могу объективно смотреть на свою ситуацию (что всё хреново) и при этом не раскачивать эмоциональные качели. Вообще ничего не ощущать: мысль промелькнула в голове, ты её отбросил и забыл спокойно.
Я могу худеть и без тирзеты (из-за физической выносливости и готовности одно и тоже есть каждый день; я до этого несколько раз худел без таблеток, в 16 лет и в 23), но по факту просто придётся её принимать чтобы вот этих псих проблем не было. Я первый раз почувствовал, как можно без депрессии жить. Но 10к каждый месяц отдавать это пиздец какой-то, будто ко мне подошли с ножём на улице и сказали "хочешь нормально жить, плати каждый месяц десятку, а то будешь дальше инвалидом". Ещё и не ясно какие негативные последствия в долгосрок будут.
Не рождайтесь больными, рождайтесь сразу здоровыми.У той хуйни, что этот мир создала, руки полностью из жопы растут
Принмсал тирзетту (5мг) и ходил в зал (много кардио, пр 3-4 часа за раз, 3-4 раза в неделю. После 4 часов стал сильно заёбываться, сил заниматься нет на соедующий день, поэтому решил ограничить тренировки до 3 часов 4 раза в неделю).
За 2 с половиной месяца похудел на 12кг. То ли из-за резкого похудения, то ли из-за того, что ситуацию запустил было 120кг при росте 185см, на животе уже растяжки видны, и даже на ощупь прошупываются (кожа упругая, а в месте растяжет прям пальцем чувствуешь как её упругость меняется).
Я хотел перестать принимать тирзетту и просто прожолжать заниматься в зале, потому что мне не сложно и при таких нагрузках результат в любом случае будет, если не обжираться. Плюс, если буду медленнее худеть, то может растяжек в итоге меньше будет. Но в основном мне 10 тыс за эту хуйню отдавать не хочется. Проблема в том, что тирзетта поправила какие-то механизмы в голове, из-за которых мне стало намного проще навязчивые мысли отбрасывать (раньше прям сложно), плюс эти мысли перестали так активно эмоции раскачивать (раньше если какая-то неприятная мысль пришла, то может вызвать сильные эмоциональные переживания и спокойно на полдня тебя выбить из колеи). У меня ещё мышцы на лбу постоянно напряжены, пытаешься, что-то сделать, чтобы их расправить/расслабить, а не получается, напряжение при этом чувствуешь. На тирзетте моя депрессия, вызванная эмоциями от навязчивых мыслей, прошла. Могу объективно смотреть на свою ситуацию (что всё хреново) и при этом не раскачивать эмоциональные качели. Вообще ничего не ощущать: мысль промелькнула в голове, ты её отбросил и забыл спокойно.
Я могу худеть и без тирзеты (из-за физической выносливости и готовности одно и тоже есть каждый день; я до этого несколько раз худел без таблеток, в 16 лет и в 23), но по факту просто придётся её принимать чтобы вот этих псих проблем не было. Я первый раз почувствовал, как можно без депрессии жить. Но 10к каждый месяц отдавать это пиздец какой-то, будто ко мне подошли с ножём на улице и сказали "хочешь нормально жить, плати каждый месяц десятку, а то будешь дальше инвалидом". Ещё и не ясно какие негативные последствия в долгосрок будут.
Не рождайтесь больными, рождайтесь сразу здоровыми.У той хуйни, что этот мир создала, руки полностью из жопы растут
За 2 с половиной месяца похудел на 12кг. То ли из-за резкого похудения, то ли из-за того, что ситуацию запустил было 120кг при росте 185см, на животе уже растяжки видны, и даже на ощупь прошупываются (кожа упругая, а в месте растяжет прям пальцем чувствуешь как её упругость меняется).
Я хотел перестать принимать тирзетту и просто прожолжать заниматься в зале, потому что мне не сложно и при таких нагрузках результат в любом случае будет, если не обжираться. Плюс, если буду медленнее худеть, то может растяжек в итоге меньше будет. Но в основном мне 10 тыс за эту хуйню отдавать не хочется. Проблема в том, что тирзетта поправила какие-то механизмы в голове, из-за которых мне стало намного проще навязчивые мысли отбрасывать (раньше прям сложно), плюс эти мысли перестали так активно эмоции раскачивать (раньше если какая-то неприятная мысль пришла, то может вызвать сильные эмоциональные переживания и спокойно на полдня тебя выбить из колеи). У меня ещё мышцы на лбу постоянно напряжены, пытаешься, что-то сделать, чтобы их расправить/расслабить, а не получается, напряжение при этом чувствуешь. На тирзетте моя депрессия, вызванная эмоциями от навязчивых мыслей, прошла. Могу объективно смотреть на свою ситуацию (что всё хреново) и при этом не раскачивать эмоциональные качели. Вообще ничего не ощущать: мысль промелькнула в голове, ты её отбросил и забыл спокойно.
Я могу худеть и без тирзеты (из-за физической выносливости и готовности одно и тоже есть каждый день; я до этого несколько раз худел без таблеток, в 16 лет и в 23), но по факту просто придётся её принимать чтобы вот этих псих проблем не было. Я первый раз почувствовал, как можно без депрессии жить. Но 10к каждый месяц отдавать это пиздец какой-то, будто ко мне подошли с ножём на улице и сказали "хочешь нормально жить, плати каждый месяц десятку, а то будешь дальше инвалидом". Ещё и не ясно какие негативные последствия в долгосрок будут.
Не рождайтесь больными, рождайтесь сразу здоровыми.У той хуйни, что этот мир создала, руки полностью из жопы растут
>>69500
у меня не получается, может ты мне купишь а я деньги отдам, если тебе продают. я выгляжу к тому же как пиздючка мне и слабительное не продают даже
у меня не получается, может ты мне купишь а я деньги отдам, если тебе продают. я выгляжу к тому же как пиздючка мне и слабительное не продают даже
>>69488
Пиздец жмыхнуло, блевал ночью
Но желание есть и даже пить вообще в ноль отрезало уже где-то через час после укола
Пиздец жмыхнуло, блевал ночью
Но желание есть и даже пить вообще в ноль отрезало уже где-то через час после укола
23 Кб, 830x157>>69501
Купил 18.02 два шприца (акция, скидка и прочий наеб гоев). Колю по 2,5 мг, дозу не повышаю так как смысла не вижу - вес уходит норм. Дозу отмеряю щелчками шприца (30 вместо 60). Осталось еще на 4 укола.
Скинул за этот период 8 кг, всего скинул с сентября прошлого года 25 (103-78).
Версия о том, что стоимость шмурдяка высокая, не находит своего подтверждения. На еду трачу 1000 рэ в неделю (свинина, чай, кефир, творог, яблоки), 3000 в месяц на витамины/коллагены/протеины/урсосаны.
А еще два месяца не пью (раньше 30 тыщ улеталов месяц).
> Но 10к каждый месяц отдавать это пиздец какой-то,
Купил 18.02 два шприца (акция, скидка и прочий наеб гоев). Колю по 2,5 мг, дозу не повышаю так как смысла не вижу - вес уходит норм. Дозу отмеряю щелчками шприца (30 вместо 60). Осталось еще на 4 укола.
Скинул за этот период 8 кг, всего скинул с сентября прошлого года 25 (103-78).
Версия о том, что стоимость шмурдяка высокая, не находит своего подтверждения. На еду трачу 1000 рэ в неделю (свинина, чай, кефир, творог, яблоки), 3000 в месяц на витамины/коллагены/протеины/урсосаны.
А еще два месяца не пью (раньше 30 тыщ улеталов месяц).
>>69511
Эм... Можешь пояснить? Это когда в чёрный ящик положат?
>>69545
Дружище, ты или в зале смотришь на полуголых мужиков, или у тебя проблема в кукухе, которую надо чинить. И чинить нужно капитально, если после зала у тебя есть время на загоны.
12 кило за 2 месяца - это очень много, что на выходе тебе даёт растяжки, стрии, опущение внутренних органов.
>как пубертат закончится
Эм... Можешь пояснить? Это когда в чёрный ящик положат?
>>69545
>Мне 30
Дружище, ты или в зале смотришь на полуголых мужиков, или у тебя проблема в кукухе, которую надо чинить. И чинить нужно капитально, если после зала у тебя есть время на загоны.
12 кило за 2 месяца - это очень много, что на выходе тебе даёт растяжки, стрии, опущение внутренних органов.
>>69553
Пиздец я в итоге блевал ещё несколько раз и съел за весь сегодняшний день один йогурт и один кусок хлеба подсушенный в тостере. Сижу охуел с вашего семавика
Пиздец я в итоге блевал ещё несколько раз и съел за весь сегодняшний день один йогурт и один кусок хлеба подсушенный в тостере. Сижу охуел с вашего семавика
>>69629
Капусту тушеную кушай, супчики на курином филе, само куриное филе запеченое, жилку вырезать не забудь, что бы не было "птичьего" привкуса.
То что ты блюёшь - эт побочка, она пройдет.
Учись считать калории.
Капусту тушеную кушай, супчики на курином филе, само куриное филе запеченое, жилку вырезать не забудь, что бы не было "птичьего" привкуса.
То что ты блюёшь - эт побочка, она пройдет.
Учись считать калории.
>>69631
Ебать, я на тризетту перешел с сиофора 2000 в сутки - будто никаких побочек нет по ощущениям, от метформина пиздячило прямо дико, особенно по началу
мимо
>То что ты блюёшь - эт побочка, она пройдет.
Ебать, я на тризетту перешел с сиофора 2000 в сутки - будто никаких побочек нет по ощущениям, от метформина пиздячило прямо дико, особенно по началу
мимо
121 Кб, 1194x679колю тирзету себе 0,5 тут по скидочки 0,25 дешевле выходит
можно ли просто две дозы колоть?
можно ли просто две дозы колоть?
>>64622
>>64700
>>65107
Снова отписываюсь в тред, прошло ровно 6 недель с начала приема, -9.8кг, сейчас на 5мг. Побочек абсолютно 0, разве только в первую неделю после эскалации дозы аппетит отбило настолько, что за день мог максимум йогурт съесть, еда вообще в рот не лезла. А так хуй не отвалился, панкреатит не появился, волосы не выпали, не ослеп (хотя у меня и так зрение -7 с детства еще, генетика), живем короче.
>>64700
>>65107
Снова отписываюсь в тред, прошло ровно 6 недель с начала приема, -9.8кг, сейчас на 5мг. Побочек абсолютно 0, разве только в первую неделю после эскалации дозы аппетит отбило настолько, что за день мог максимум йогурт съесть, еда вообще в рот не лезла. А так хуй не отвалился, панкреатит не появился, волосы не выпали, не ослеп (хотя у меня и так зрение -7 с детства еще, генетика), живем короче.
17 Кб, 259x210Здесь есть, кто принимал эти новомодные оземпики именно для лечения диабета, а не для похудения? Оно вообще нормально действует в этом плане?
Врач мне тирзету выписал, пока 2.5мг, но и прописал такое ЛФК, что я ебал ее маму рот. Я начал есть меньше, вес уходит, но и сил стало меньше - я как это выполнять по его мнению должен?
134 Кб, 999x755Репорт ин.
Колол с первых чисел февраля тирзету, начинал с 2.5 дошел до 7.5. Последний укол был в среду, на этом всё. Хотелось конечно дойти до ИМТ <20 но пока думаю хватит. Никаких особых побочек не было, только с первого укола полностью отключилось желание есть на сутки. Никакой физнагрузки не было, жрал белое мясо и размороженые овощи, плюс пытался соблюдать процентаж белка. Буду мониторить как вес начнет откатываться и до каких границ. 175, 28 годиков
Колол с первых чисел февраля тирзету, начинал с 2.5 дошел до 7.5. Последний укол был в среду, на этом всё. Хотелось конечно дойти до ИМТ <20 но пока думаю хватит. Никаких особых побочек не было, только с первого укола полностью отключилось желание есть на сутки. Никакой физнагрузки не было, жрал белое мясо и размороженые овощи, плюс пытался соблюдать процентаж белка. Буду мониторить как вес начнет откатываться и до каких границ. 175, 28 годиков
>>69929
Повышай калорийность без увеличения количества
Повышай калорийность без увеличения количества
В общем. Вводные.
Был жирным всегда, но при этом постоянно гонял физуху. Сначала просто работал монтажником металлоконструкций, потом овик монтировал, потом когда стал ИТР пошел в зал где меня тренер гонял приседать со штангой 40кг пока геморрой не выпадет. Но это не помогало, пузо не уходило, хоть ноги становились больше от года к году и руки уже переставали влезать в рукава. У меня все так же оставались грустные титюли и круглый покатый живот с растяжками. 125кг при 194см.
Потом случилось печальное, я на 3 года уехал в тайгу где жил в синем морском контейнере с 5ю другими скуфами, и вокруг таких контейнеров было целое поселение. Мы добывали взрывающиеся мечты. Ну суть в чем, я был нищебртдом и решил это исправить таким образом лол. За 3 года я исправил банковский счёт, но набрал до 150кг. Еда почти вся состояла из подсолнечного масла и жареной гречки. Работа же заставляла каждый день ходить по 40к шагов в обвесе на 60кг. За день сходило 7 потов и это приходилось нюхать каждый день. Баня была каждый 3й день. И нет, она не привязана к дням недели, там нет дней недели потому что выходных нет. За время работы я приобрел вулканические прыщи, и какую-то гипсовую вонь от кожи. Но купил квартиру лол.
И вот я такой замечательный сидя в пустой квартире решил что надо бы теперь сгонять вес. Купил умные дохуя весы, штангу, лавки. Но это не помогло. Весы показывали 80кг мышц, 50кг жира, 4,5кг костей. В общем я пошел к врачу, она гоняла меня по анализам, въебал почти сотку на них. И она начала лечить что гормоны по пизде, но ничо нельзя сделать пока до 100 не скину, давай тебе желудок отрежем? Я охуел и отказался, она обиделась и посадила на семавик 1.32. посидел на нем с декабря до марта, ел только ПП, считал кжбу. Жить не хотелось вообще, но сбросил до 136кг. Встал на дохуя умные весы, а там как было 50кг жира, так и осталось, а мышцы 65кг. Посмотрел в зеркало, руки уменьшились и висят крылья, пузо из круглого упало в мешок нависающий над бенисом, лицо постарело на 30 лет. Психанул, бросил, уехал жарить жопу на Хайнань, где пил байдзю и жарил страшных китаянок, чередуя с ещё холодным морем. Вернувшись с Китая я был 141кг, но крылья ушли, руки снова стали упругими. Я сел, посчитал калории своего обычного рациона и понял что мне в общем-то ПП не нужно потому что я и так по калориям сижу в районе 1700. Я устроился на тихую работу и починил сон, сплю по 7 часов минимум. И вес уходит сам, без ширева. Уже дошел до 134кг. Впервые моя жизнь медленная, питаюсь в кафешках, сплю не на диване и не по 4-5 часов. И иногда я просто взвешивался перед сном, потом взвешивался утро и разница пол кило просто от того что выспался. Я теперь не потею 24/7, и почти избавился от этого запаха гипса от кожи.
Был жирным всегда, но при этом постоянно гонял физуху. Сначала просто работал монтажником металлоконструкций, потом овик монтировал, потом когда стал ИТР пошел в зал где меня тренер гонял приседать со штангой 40кг пока геморрой не выпадет. Но это не помогало, пузо не уходило, хоть ноги становились больше от года к году и руки уже переставали влезать в рукава. У меня все так же оставались грустные титюли и круглый покатый живот с растяжками. 125кг при 194см.
Потом случилось печальное, я на 3 года уехал в тайгу где жил в синем морском контейнере с 5ю другими скуфами, и вокруг таких контейнеров было целое поселение. Мы добывали взрывающиеся мечты. Ну суть в чем, я был нищебртдом и решил это исправить таким образом лол. За 3 года я исправил банковский счёт, но набрал до 150кг. Еда почти вся состояла из подсолнечного масла и жареной гречки. Работа же заставляла каждый день ходить по 40к шагов в обвесе на 60кг. За день сходило 7 потов и это приходилось нюхать каждый день. Баня была каждый 3й день. И нет, она не привязана к дням недели, там нет дней недели потому что выходных нет. За время работы я приобрел вулканические прыщи, и какую-то гипсовую вонь от кожи. Но купил квартиру лол.
И вот я такой замечательный сидя в пустой квартире решил что надо бы теперь сгонять вес. Купил умные дохуя весы, штангу, лавки. Но это не помогло. Весы показывали 80кг мышц, 50кг жира, 4,5кг костей. В общем я пошел к врачу, она гоняла меня по анализам, въебал почти сотку на них. И она начала лечить что гормоны по пизде, но ничо нельзя сделать пока до 100 не скину, давай тебе желудок отрежем? Я охуел и отказался, она обиделась и посадила на семавик 1.32. посидел на нем с декабря до марта, ел только ПП, считал кжбу. Жить не хотелось вообще, но сбросил до 136кг. Встал на дохуя умные весы, а там как было 50кг жира, так и осталось, а мышцы 65кг. Посмотрел в зеркало, руки уменьшились и висят крылья, пузо из круглого упало в мешок нависающий над бенисом, лицо постарело на 30 лет. Психанул, бросил, уехал жарить жопу на Хайнань, где пил байдзю и жарил страшных китаянок, чередуя с ещё холодным морем. Вернувшись с Китая я был 141кг, но крылья ушли, руки снова стали упругими. Я сел, посчитал калории своего обычного рациона и понял что мне в общем-то ПП не нужно потому что я и так по калориям сижу в районе 1700. Я устроился на тихую работу и починил сон, сплю по 7 часов минимум. И вес уходит сам, без ширева. Уже дошел до 134кг. Впервые моя жизнь медленная, питаюсь в кафешках, сплю не на диване и не по 4-5 часов. И иногда я просто взвешивался перед сном, потом взвешивался утро и разница пол кило просто от того что выспался. Я теперь не потею 24/7, и почти избавился от этого запаха гипса от кожи.
В общем. Вводные.
Был жирным всегда, но при этом постоянно гонял физуху. Сначала просто работал монтажником металлоконструкций, потом овик монтировал, потом когда стал ИТР пошел в зал где меня тренер гонял приседать со штангой 40кг пока геморрой не выпадет. Но это не помогало, пузо не уходило, хоть ноги становились больше от года к году и руки уже переставали влезать в рукава. У меня все так же оставались грустные титюли и круглый покатый живот с растяжками. 125кг при 194см.
Потом случилось печальное, я на 3 года уехал в тайгу где жил в синем морском контейнере с 5ю другими скуфами, и вокруг таких контейнеров было целое поселение. Мы добывали взрывающиеся мечты. Ну суть в чем, я был нищебртдом и решил это исправить таким образом лол. За 3 года я исправил банковский счёт, но набрал до 150кг. Еда почти вся состояла из подсолнечного масла и жареной гречки. Работа же заставляла каждый день ходить по 40к шагов в обвесе на 60кг. За день сходило 7 потов и это приходилось нюхать каждый день. Баня была каждый 3й день. И нет, она не привязана к дням недели, там нет дней недели потому что выходных нет. За время работы я приобрел вулканические прыщи, и какую-то гипсовую вонь от кожи. Но купил квартиру лол.
И вот я такой замечательный сидя в пустой квартире решил что надо бы теперь сгонять вес. Купил умные дохуя весы, штангу, лавки. Но это не помогло. Весы показывали 80кг мышц, 50кг жира, 4,5кг костей. В общем я пошел к врачу, она гоняла меня по анализам, въебал почти сотку на них. И она начала лечить что гормоны по пизде, но ничо нельзя сделать пока до 100 не скину, давай тебе желудок отрежем? Я охуел и отказался, она обиделась и посадила на семавик 1.32. посидел на нем с декабря до марта, ел только ПП, считал кжбу. Жить не хотелось вообще, но сбросил до 136кг. Встал на дохуя умные весы, а там как было 50кг жира, так и осталось, а мышцы 65кг. Посмотрел в зеркало, руки уменьшились и висят крылья, пузо из круглого упало в мешок нависающий над бенисом, лицо постарело на 30 лет. Психанул, бросил, уехал жарить жопу на Хайнань, где пил байдзю и жарил страшных китаянок, чередуя с ещё холодным морем. Вернувшись с Китая я был 141кг, но крылья ушли, руки снова стали упругими. Я сел, посчитал калории своего обычного рациона и понял что мне в общем-то ПП не нужно потому что я и так по калориям сижу в районе 1700. Я устроился на тихую работу и починил сон, сплю по 7 часов минимум. И вес уходит сам, без ширева. Уже дошел до 134кг. Впервые моя жизнь медленная, питаюсь в кафешках, сплю не на диване и не по 4-5 часов. И иногда я просто взвешивался перед сном, потом взвешивался утро и разница пол кило просто от того что выспался. Я теперь не потею 24/7, и почти избавился от этого запаха гипса от кожи.
Был жирным всегда, но при этом постоянно гонял физуху. Сначала просто работал монтажником металлоконструкций, потом овик монтировал, потом когда стал ИТР пошел в зал где меня тренер гонял приседать со штангой 40кг пока геморрой не выпадет. Но это не помогало, пузо не уходило, хоть ноги становились больше от года к году и руки уже переставали влезать в рукава. У меня все так же оставались грустные титюли и круглый покатый живот с растяжками. 125кг при 194см.
Потом случилось печальное, я на 3 года уехал в тайгу где жил в синем морском контейнере с 5ю другими скуфами, и вокруг таких контейнеров было целое поселение. Мы добывали взрывающиеся мечты. Ну суть в чем, я был нищебртдом и решил это исправить таким образом лол. За 3 года я исправил банковский счёт, но набрал до 150кг. Еда почти вся состояла из подсолнечного масла и жареной гречки. Работа же заставляла каждый день ходить по 40к шагов в обвесе на 60кг. За день сходило 7 потов и это приходилось нюхать каждый день. Баня была каждый 3й день. И нет, она не привязана к дням недели, там нет дней недели потому что выходных нет. За время работы я приобрел вулканические прыщи, и какую-то гипсовую вонь от кожи. Но купил квартиру лол.
И вот я такой замечательный сидя в пустой квартире решил что надо бы теперь сгонять вес. Купил умные дохуя весы, штангу, лавки. Но это не помогло. Весы показывали 80кг мышц, 50кг жира, 4,5кг костей. В общем я пошел к врачу, она гоняла меня по анализам, въебал почти сотку на них. И она начала лечить что гормоны по пизде, но ничо нельзя сделать пока до 100 не скину, давай тебе желудок отрежем? Я охуел и отказался, она обиделась и посадила на семавик 1.32. посидел на нем с декабря до марта, ел только ПП, считал кжбу. Жить не хотелось вообще, но сбросил до 136кг. Встал на дохуя умные весы, а там как было 50кг жира, так и осталось, а мышцы 65кг. Посмотрел в зеркало, руки уменьшились и висят крылья, пузо из круглого упало в мешок нависающий над бенисом, лицо постарело на 30 лет. Психанул, бросил, уехал жарить жопу на Хайнань, где пил байдзю и жарил страшных китаянок, чередуя с ещё холодным морем. Вернувшись с Китая я был 141кг, но крылья ушли, руки снова стали упругими. Я сел, посчитал калории своего обычного рациона и понял что мне в общем-то ПП не нужно потому что я и так по калориям сижу в районе 1700. Я устроился на тихую работу и починил сон, сплю по 7 часов минимум. И вес уходит сам, без ширева. Уже дошел до 134кг. Впервые моя жизнь медленная, питаюсь в кафешках, сплю не на диване и не по 4-5 часов. И иногда я просто взвешивался перед сном, потом взвешивался утро и разница пол кило просто от того что выспался. Я теперь не потею 24/7, и почти избавился от этого запаха гипса от кожи.
>>69770
Да
> Здесь есть, кто принимал эти новомодные оземпики именно для лечения диабета, а не для похудения? Оно вообще нормально действует в этом плане?
Да
>>69972
Ну +/- кило в неделю, как и обещали. 65 это вроде нижний порог здорового веса для меня. Мой минимум был 55 на первом курсе универа, но мне кажется если я сброшу столько, то буду выглядеть как узник освенцима или носферату. 55кг в 21 и в 28 это несколько разные величины.
Ну +/- кило в неделю, как и обещали. 65 это вроде нижний порог здорового веса для меня. Мой минимум был 55 на первом курсе универа, но мне кажется если я сброшу столько, то буду выглядеть как узник освенцима или носферату. 55кг в 21 и в 28 это несколько разные величины.
>>69770
сахар хорошо нормализует, но это все наверно только для ранних стадий диабета
>Оно вообще нормально действует в этом плане?
сахар хорошо нормализует, но это все наверно только для ранних стадий диабета
>>70281
А с инсулином как работает? У меня вот преддиабет, из-за жирной жопы инсулинорезистентность.
Сам препарат это лечит, или только за счет снижения массы тела?
А с инсулином как работает? У меня вот преддиабет, из-за жирной жопы инсулинорезистентность.
Сам препарат это лечит, или только за счет снижения массы тела?
>>70373
Не только. Он ещë напрямую стимулирует выработку инсулина
Не только. Он ещë напрямую стимулирует выработку инсулина
Вопрос. Около 6 месяцев на сёме 1.32, но был перерыв примерно месяц, получается что-то типа 2 с половиной месяца, перерыв и опять 2 с половой. За весь срок от начала до конца сбросил 20кг, но в момент перерыва набирал 4кг. И теперь вес встал, я вышел на плато. Калорийность в сутки держу около 1500-1700, хотя до сёмы в среднем держал 2200-2400. Иногда из-за работы за сутки бывает 0 калорий потому что утром не завтракаю и весь день на ногах, вечером просто отключаюсь, а иногда 5000 потому что на ногах по 36 часов.
Я правильно понимаю что это вышло из-за сбитого режима и толера? Выровнять режим не смогу, как бороться с дядей Толей!
Я правильно понимаю что это вышло из-за сбитого режима и толера? Выровнять режим не смогу, как бороться с дядей Толей!
>>70634
можно сделать перерыв на другом глп/кагрилинтиде 1 месяц и вернуться на сему
можно сделать перерыв на другом глп/кагрилинтиде 1 месяц и вернуться на сему
Через пару недель иду на повторный прием для повышения доза тирзетты до 5мг.
Достаточно будет отчитаться что у маня все заебись и вес вниз идет, или какие-то доп анализы назначат? В целом жалоб нет, только места уколов болят.
Достаточно будет отчитаться что у маня все заебись и вес вниз идет, или какие-то доп анализы назначат? В целом жалоб нет, только места уколов болят.
>>70800
Ты страдаешь фигней. Можешь повышать дозировки сам, по ощущениям.
Ты страдаешь фигней. Можешь повышать дозировки сам, по ощущениям.
есть аноны из оренбурга? где продают седжаро из аптека.ру и не ебут мозги с рецептом?
438 Кб, 1057x1838Кат будет?
Первое большое исследование про отмену тирзепатида SURMOUNT-MAINTAIN
На конференции европейской ассоциации изучения ожирения 12 мая презентовали результаты исследования, которых мы действительно давно ждали.
До сих пор у нас практически не было крупных данных о том, как отменять или снижать дозы препаратов 💉 из группы арГПП1/ГИП.
В реальной практике каждый доктор действовал по-своему: кто-то резко отменял, кто-то постепенно снижал дозу, кто-то оставлял поддерживающую терапию. Каждый опирался на знания патофизиологии ожирения и механизм действия препарата, а также на клинический опыт (свой и коллег, это одна из наших любимых тем для обсуждения, можно добыло дать волю фантазии), так как доказательной базы вовсе не было.
И вот теперь у нас появились качественные научные данные.
На конгрессе EASO в Стамбуле сегодня представили результаты исследования SURMOUNT-MAINTAIN - первого крупного РКИ, которое оценило, что происходит после снижения дозы тирзепатида и после полной отмены терапии.
Что сделали исследователи:
После 60 недель терапии тирзепатидом пациенты были разделены на 3 группы: 💉продолжение максимальной дозы ⬇️снижение до 5 мг, ❌полная отмена и переход на плацебо.
И результаты очень показательные.
📌 Те, кто продолжал максимальную дозу, практически удержали результат: –21,9% веса от исходного уровня через 112 недель.
📌 Те, кто снизил дозу до 5 мг, тоже сохранили большую часть эффекта: –16,6% веса от исходного уровня.
📌 А вот при полной отмене начался выраженный откат: в группе плацебо осталось только –9,9% от исходного веса, а 67% пациентов потребовали возобновления терапии из-за значимого набора веса.
На меньшей дозе часть веса возвращается, но поддерживающая терапия всё равно позволяет удерживать значительно больше результата, чем полная отмена препарата.
И, пожалуй, это одна из самых важных новостей для клинической практики последних лет.
Потому что теперь мы можем: ✔️ лучше прогнозировать вероятность отката после отмены ✔️ обсуждать с пациентом наиболее реалистичные сценарии
✔️ выстраивать более мягкие и гибкие стратегии снижения дозы ✔️ и наконец опираться не только на опыт, но и на big data
Мы уже в последние годы постепенно приходим к пониманию ожирения как хронического заболевания (тоже новое название дали, ABCD, помните?) , где этап удержания веса и поддерживающая терапия играет такую же важную роль, как и на этапе снижения веса.
На то, что происходит после снижения дозы или отмены терапии, влияет не только сам препарат.
Огромную роль играет: ✔️ работа с пищевыми привычками ✔️ формирование навыков питания ✔️ поведенческие стратегии ✔️ уровень физической активности ✔️ качество сопровождения и обучения пациента во время лечения
Именно поэтому результаты после отмены у разных людей могут сильно отличаться.
Препарат шприц - это очень мощный инструмент. Но долгосрочный результат всегда строится на сочетании биологии, поведения и устойчивых привычек.
На конференции европейской ассоциации изучения ожирения 12 мая презентовали результаты исследования, которых мы действительно давно ждали.
До сих пор у нас практически не было крупных данных о том, как отменять или снижать дозы препаратов 💉 из группы арГПП1/ГИП.
В реальной практике каждый доктор действовал по-своему: кто-то резко отменял, кто-то постепенно снижал дозу, кто-то оставлял поддерживающую терапию. Каждый опирался на знания патофизиологии ожирения и механизм действия препарата, а также на клинический опыт (свой и коллег, это одна из наших любимых тем для обсуждения, можно добыло дать волю фантазии), так как доказательной базы вовсе не было.
И вот теперь у нас появились качественные научные данные.
На конгрессе EASO в Стамбуле сегодня представили результаты исследования SURMOUNT-MAINTAIN - первого крупного РКИ, которое оценило, что происходит после снижения дозы тирзепатида и после полной отмены терапии.
Что сделали исследователи:
После 60 недель терапии тирзепатидом пациенты были разделены на 3 группы: 💉продолжение максимальной дозы ⬇️снижение до 5 мг, ❌полная отмена и переход на плацебо.
И результаты очень показательные.
📌 Те, кто продолжал максимальную дозу, практически удержали результат: –21,9% веса от исходного уровня через 112 недель.
📌 Те, кто снизил дозу до 5 мг, тоже сохранили большую часть эффекта: –16,6% веса от исходного уровня.
📌 А вот при полной отмене начался выраженный откат: в группе плацебо осталось только –9,9% от исходного веса, а 67% пациентов потребовали возобновления терапии из-за значимого набора веса.
На меньшей дозе часть веса возвращается, но поддерживающая терапия всё равно позволяет удерживать значительно больше результата, чем полная отмена препарата.
И, пожалуй, это одна из самых важных новостей для клинической практики последних лет.
Потому что теперь мы можем: ✔️ лучше прогнозировать вероятность отката после отмены ✔️ обсуждать с пациентом наиболее реалистичные сценарии
✔️ выстраивать более мягкие и гибкие стратегии снижения дозы ✔️ и наконец опираться не только на опыт, но и на big data
Мы уже в последние годы постепенно приходим к пониманию ожирения как хронического заболевания (тоже новое название дали, ABCD, помните?) , где этап удержания веса и поддерживающая терапия играет такую же важную роль, как и на этапе снижения веса.
На то, что происходит после снижения дозы или отмены терапии, влияет не только сам препарат.
Огромную роль играет: ✔️ работа с пищевыми привычками ✔️ формирование навыков питания ✔️ поведенческие стратегии ✔️ уровень физической активности ✔️ качество сопровождения и обучения пациента во время лечения
Именно поэтому результаты после отмены у разных людей могут сильно отличаться.
Препарат шприц - это очень мощный инструмент. Но долгосрочный результат всегда строится на сочетании биологии, поведения и устойчивых привычек.
Первое большое исследование про отмену тирзепатида SURMOUNT-MAINTAIN
На конференции европейской ассоциации изучения ожирения 12 мая презентовали результаты исследования, которых мы действительно давно ждали.
До сих пор у нас практически не было крупных данных о том, как отменять или снижать дозы препаратов 💉 из группы арГПП1/ГИП.
В реальной практике каждый доктор действовал по-своему: кто-то резко отменял, кто-то постепенно снижал дозу, кто-то оставлял поддерживающую терапию. Каждый опирался на знания патофизиологии ожирения и механизм действия препарата, а также на клинический опыт (свой и коллег, это одна из наших любимых тем для обсуждения, можно добыло дать волю фантазии), так как доказательной базы вовсе не было.
И вот теперь у нас появились качественные научные данные.
На конгрессе EASO в Стамбуле сегодня представили результаты исследования SURMOUNT-MAINTAIN - первого крупного РКИ, которое оценило, что происходит после снижения дозы тирзепатида и после полной отмены терапии.
Что сделали исследователи:
После 60 недель терапии тирзепатидом пациенты были разделены на 3 группы: 💉продолжение максимальной дозы ⬇️снижение до 5 мг, ❌полная отмена и переход на плацебо.
И результаты очень показательные.
📌 Те, кто продолжал максимальную дозу, практически удержали результат: –21,9% веса от исходного уровня через 112 недель.
📌 Те, кто снизил дозу до 5 мг, тоже сохранили большую часть эффекта: –16,6% веса от исходного уровня.
📌 А вот при полной отмене начался выраженный откат: в группе плацебо осталось только –9,9% от исходного веса, а 67% пациентов потребовали возобновления терапии из-за значимого набора веса.
На меньшей дозе часть веса возвращается, но поддерживающая терапия всё равно позволяет удерживать значительно больше результата, чем полная отмена препарата.
И, пожалуй, это одна из самых важных новостей для клинической практики последних лет.
Потому что теперь мы можем: ✔️ лучше прогнозировать вероятность отката после отмены ✔️ обсуждать с пациентом наиболее реалистичные сценарии
✔️ выстраивать более мягкие и гибкие стратегии снижения дозы ✔️ и наконец опираться не только на опыт, но и на big data
Мы уже в последние годы постепенно приходим к пониманию ожирения как хронического заболевания (тоже новое название дали, ABCD, помните?) , где этап удержания веса и поддерживающая терапия играет такую же важную роль, как и на этапе снижения веса.
На то, что происходит после снижения дозы или отмены терапии, влияет не только сам препарат.
Огромную роль играет: ✔️ работа с пищевыми привычками ✔️ формирование навыков питания ✔️ поведенческие стратегии ✔️ уровень физической активности ✔️ качество сопровождения и обучения пациента во время лечения
Именно поэтому результаты после отмены у разных людей могут сильно отличаться.
Препарат шприц - это очень мощный инструмент. Но долгосрочный результат всегда строится на сочетании биологии, поведения и устойчивых привычек.
На конференции европейской ассоциации изучения ожирения 12 мая презентовали результаты исследования, которых мы действительно давно ждали.
До сих пор у нас практически не было крупных данных о том, как отменять или снижать дозы препаратов 💉 из группы арГПП1/ГИП.
В реальной практике каждый доктор действовал по-своему: кто-то резко отменял, кто-то постепенно снижал дозу, кто-то оставлял поддерживающую терапию. Каждый опирался на знания патофизиологии ожирения и механизм действия препарата, а также на клинический опыт (свой и коллег, это одна из наших любимых тем для обсуждения, можно добыло дать волю фантазии), так как доказательной базы вовсе не было.
И вот теперь у нас появились качественные научные данные.
На конгрессе EASO в Стамбуле сегодня представили результаты исследования SURMOUNT-MAINTAIN - первого крупного РКИ, которое оценило, что происходит после снижения дозы тирзепатида и после полной отмены терапии.
Что сделали исследователи:
После 60 недель терапии тирзепатидом пациенты были разделены на 3 группы: 💉продолжение максимальной дозы ⬇️снижение до 5 мг, ❌полная отмена и переход на плацебо.
И результаты очень показательные.
📌 Те, кто продолжал максимальную дозу, практически удержали результат: –21,9% веса от исходного уровня через 112 недель.
📌 Те, кто снизил дозу до 5 мг, тоже сохранили большую часть эффекта: –16,6% веса от исходного уровня.
📌 А вот при полной отмене начался выраженный откат: в группе плацебо осталось только –9,9% от исходного веса, а 67% пациентов потребовали возобновления терапии из-за значимого набора веса.
На меньшей дозе часть веса возвращается, но поддерживающая терапия всё равно позволяет удерживать значительно больше результата, чем полная отмена препарата.
И, пожалуй, это одна из самых важных новостей для клинической практики последних лет.
Потому что теперь мы можем: ✔️ лучше прогнозировать вероятность отката после отмены ✔️ обсуждать с пациентом наиболее реалистичные сценарии
✔️ выстраивать более мягкие и гибкие стратегии снижения дозы ✔️ и наконец опираться не только на опыт, но и на big data
Мы уже в последние годы постепенно приходим к пониманию ожирения как хронического заболевания (тоже новое название дали, ABCD, помните?) , где этап удержания веса и поддерживающая терапия играет такую же важную роль, как и на этапе снижения веса.
На то, что происходит после снижения дозы или отмены терапии, влияет не только сам препарат.
Огромную роль играет: ✔️ работа с пищевыми привычками ✔️ формирование навыков питания ✔️ поведенческие стратегии ✔️ уровень физической активности ✔️ качество сопровождения и обучения пациента во время лечения
Именно поэтому результаты после отмены у разных людей могут сильно отличаться.
Препарат шприц - это очень мощный инструмент. Но долгосрочный результат всегда строится на сочетании биологии, поведения и устойчивых привычек.
Так парни хочу попробовать седжаро
щас делал перерыв месяца на три вес в среднем держится, хотя на праздниках переел сладкого
До этого использовал тирзетту
но седжаро выходить дешевле. как по ощущениям на нем худеется? Вещество действующее такое же !
щас делал перерыв месяца на три вес в среднем держится, хотя на праздниках переел сладкого
До этого использовал тирзетту
но седжаро выходить дешевле. как по ощущениям на нем худеется? Вещество действующее такое же !
Про оземпик говорит. Что печени от него вред и мышц меньше в теле будет.
https://www.youtube.com/watch?v=CXTrzsFXj9k
https://www.youtube.com/watch?v=CXTrzsFXj9k
>>72200
чет у этой залупы плешивой, толи лютый курс оземпика был, толи оземпик не причем и это чучело играло в генетическую лотерею и проиграло
спортом заниматься надо, факт
хуйню такую смотреть не надо, тоже факт
чет у этой залупы плешивой, толи лютый курс оземпика был, толи оземпик не причем и это чучело играло в генетическую лотерею и проиграло
спортом заниматься надо, факт
хуйню такую смотреть не надо, тоже факт
Вкатился в тему
Сегодня был первый укол 0,25 Велгия Эко
Вес 103
Начинаем вести наблюдения
Сегодня был первый укол 0,25 Велгия Эко
Вес 103
Начинаем вести наблюдения
>>57632 (OP)
Видели видосы с проекта ЖАНАМЕН, где Айтым Жакупов "худеет" толстяков со всего СНГ + прибалтика ? Что думаете? Я не верю в эту хуйню, да, когда ты живешь на базе, питаешься хуево и делаешь 200 берпи, ты безусловно похудеешь, но потом, дома, ты пойдешь на работу, стресс, будешь заедать, получишь обратку. Вопрос у меня такой - насколько повышается риск инсульта и инфаркта у таких жиробасов с 200 берпи и прочими "ускорениями"
Видели видосы с проекта ЖАНАМЕН, где Айтым Жакупов "худеет" толстяков со всего СНГ + прибалтика ? Что думаете? Я не верю в эту хуйню, да, когда ты живешь на базе, питаешься хуево и делаешь 200 берпи, ты безусловно похудеешь, но потом, дома, ты пойдешь на работу, стресс, будешь заедать, получишь обратку. Вопрос у меня такой - насколько повышается риск инсульта и инфаркта у таких жиробасов с 200 берпи и прочими "ускорениями"
>>73296
Ты тхредом ошипся, мы здесь колем шмурдяк и худеем.
Че там твой эчпочмаки делают - хуй иво знает.
Ты тхредом ошипся, мы здесь колем шмурдяк и худеем.
Че там твой эчпочмаки делают - хуй иво знает.
>>73309
да как-то похуй, нам то эта информация зачем ?
спорт нужен, базару ноль, но убивать себя зачем ?
да как-то похуй, нам то эта информация зачем ?
спорт нужен, базару ноль, но убивать себя зачем ?
>>73317
какой ты сложный блядь, я спросил, ты начал залупаться, типа у вас тут вип-ложа. иди в жопу, косноязычный дебил
какой ты сложный блядь, я спросил, ты начал залупаться, типа у вас тут вип-ложа. иди в жопу, косноязычный дебил
34 Кб, 500x425-30 кг за 6 месяцев
Очередная отсечка пройдена, продолжаем трансформироваться в человека
жаль только что надо еще столько же
Очередная отсечка пройдена, продолжаем трансформироваться в человека
жаль только что надо еще столько же
Ситуация
При росте 175 примерно вес стремится к 95-97
Проблемы с весом были всегда. Сложно держать диеты и нормальное питание. Причём если держу какое то время - вес как будто поддается, лол. То есть, не все безнадёжно. По гармонам и прочему все в относительной норме.
Сейчас уже не могу смотреть на свое пузо- хочу рискнуть и попробовать седжару. Попытаюсь купить 5мг и месяц поставить 2,5 (там получится же так сделать?) Потом судя по реакции либо ещё месяц 2,5 или 5 уже.
Какие прогнозы?
Причём меня, если вес будет 85 даже, вполне жто устроит как результат. Худеть ниже 80 не хочу - довольно крепкое несмотря на жир телосложение, не хочу его терять
При росте 175 примерно вес стремится к 95-97
Проблемы с весом были всегда. Сложно держать диеты и нормальное питание. Причём если держу какое то время - вес как будто поддается, лол. То есть, не все безнадёжно. По гармонам и прочему все в относительной норме.
Сейчас уже не могу смотреть на свое пузо- хочу рискнуть и попробовать седжару. Попытаюсь купить 5мг и месяц поставить 2,5 (там получится же так сделать?) Потом судя по реакции либо ещё месяц 2,5 или 5 уже.
Какие прогнозы?
Причём меня, если вес будет 85 даже, вполне жто устроит как результат. Худеть ниже 80 не хочу - довольно крепкое несмотря на жир телосложение, не хочу его терять
>>73969
1 вопрос
У тебя есть бабки ?
Средство работает, да.
Но без него - ты снова разожрешься, последний сюрмаунт это доказал.
В этом нет ничего плохого - диабетики инсулин не по разу в день, например колят.
Короче дружить с этими средствами придется минимум несколько лет.
Я сам на седжаро, но советую тебе начать для начала с семаглутида (семавик например), используй его "возможности" и лишь при их исчерпании - переходи на тирзапатид (седжаро).
Это тупо дешевле на дистанции.
2 вопрос
Ты в курсе, что это не волшебная таблетка ?
Худеешь ты от дефицита калорий, а не от самого укола.
Надо учится кушоц правильно и считать, что ты кушоешь.
Тогда эффект будет и охуенный.
3 вопрос
Готов заняться спортом ?
Нет ?
А надо, потому что обвисшую шкуру лучше всего натягивают мышцы.
1 вопрос
У тебя есть бабки ?
Средство работает, да.
Но без него - ты снова разожрешься, последний сюрмаунт это доказал.
В этом нет ничего плохого - диабетики инсулин не по разу в день, например колят.
Короче дружить с этими средствами придется минимум несколько лет.
Я сам на седжаро, но советую тебе начать для начала с семаглутида (семавик например), используй его "возможности" и лишь при их исчерпании - переходи на тирзапатид (седжаро).
Это тупо дешевле на дистанции.
2 вопрос
Ты в курсе, что это не волшебная таблетка ?
Худеешь ты от дефицита калорий, а не от самого укола.
Надо учится кушоц правильно и считать, что ты кушоешь.
Тогда эффект будет и охуенный.
3 вопрос
Готов заняться спортом ?
Нет ?
А надо, потому что обвисшую шкуру лучше всего натягивают мышцы.
Короче я лузер.
Пять недель просидел на 0.25 дозе (семавик), нихуя никакого действия не почувствовал кроме тошноты, поноса и боли в животе в первые двое суток после первого укола.
Ещё пять недель просидел на 0.5, сначала действовало и я обрадовался, но действовало только первые три недели примерно.
Сейчас уколю 1, надеюсь хоть это поможет
И я ведь даже не особо жирный, 176/80 примерно, хочу скинуть килограмм 10, в идеале 15 как я в старших классах весил
Пять недель просидел на 0.25 дозе (семавик), нихуя никакого действия не почувствовал кроме тошноты, поноса и боли в животе в первые двое суток после первого укола.
Ещё пять недель просидел на 0.5, сначала действовало и я обрадовался, но действовало только первые три недели примерно.
Сейчас уколю 1, надеюсь хоть это поможет
И я ведь даже не особо жирный, 176/80 примерно, хочу скинуть килограмм 10, в идеале 15 как я в старших классах весил
>>74014
Есть люди, резистентные к агонистам glp1, их примерно 15%
Есть люди, резистентные к агонистам glp1, их примерно 15%
аноны прошу скажите где в СПб без рецепта можно купить что-нибудь типа семавика? мне очень похудеть надо, но тут без рецепта не дают вообще.
я тяночка если поможете купить, погуляю с вами;((
я тяночка если поможете купить, погуляю с вами;((
>>74245
Везде
Везде
>>74245
Я конечно всё понимаю, но ты же ЖИРНЕНЬКАЯ тяночка, опасно, можешь и сожрать немощного анончега.
Меж тем - да почти нигде не спрашивают рецепт, откажут в одной аптеке, просто зайди в соседнюю, купишь в ней.
>я тяночка если поможете купить, погуляю с вами;((
Я конечно всё понимаю, но ты же ЖИРНЕНЬКАЯ тяночка, опасно, можешь и сожрать немощного анончега.
Меж тем - да почти нигде не спрашивают рецепт, откажут в одной аптеке, просто зайди в соседнюю, купишь в ней.
>>74329
я уже дохуя аптек обошла везде отказывают и орут на меня,что я мошенница
я жирненькая но вешу меньше большинства кунов так что не съем у меня и так аппетита нет
я уже дохуя аптек обошла везде отказывают и орут на меня,что я мошенница
я жирненькая но вешу меньше большинства кунов так что не съем у меня и так аппетита нет
>>74331
Переоденься кунчиком и легко купишь.
Переоденься кунчиком и легко купишь.
>>74245
Купила седжару в аптеке будучи с имт ниже нормыне себе - то есть явно не назначил мне его врач. Вообще без проблем продали в двух аптеках. Даже удивилась. Заказ был через еаптеку
Купила седжару в аптеке будучи с имт ниже нормыне себе - то есть явно не назначил мне его врач. Вообще без проблем продали в двух аптеках. Даже удивилась. Заказ был через еаптеку
>>74331
Твой избыток веса имеет другую причину, оземпик не поможет. Ты наглухо блять ебанутая, у тебя с головой проблемы. Начни лучше с этого ты не начнешь, потому что ты жалкое ничтожество
Твой избыток веса имеет другую причину, оземпик не поможет. Ты наглухо блять ебанутая, у тебя с головой проблемы. Начни лучше с этого ты не начнешь, потому что ты жалкое ничтожество
Кто-нибудь принимал железо от солгара при приеме тирзетты? Боюсь проблем с ЖКТ от его действия, так как вроде замедляется опорожнение желудка, че делать чтобы не прожечь себе дыру?
>>74245
Люди, в Питере реально есть такая тема, что без рецептов отказываются продавать. Я живу в Мск, отец в Твери, всë привыкли брать без рецепта. Приехали в Питер туристами - в центре ни в одной из пятнадцати аптек не продали какую-то распространенную сердечную хуйню.
Город всё-таки наркоманский, там видать какие-то свои заморочки в аптеках.
Люди, в Питере реально есть такая тема, что без рецептов отказываются продавать. Я живу в Мск, отец в Твери, всë привыкли брать без рецепта. Приехали в Питер туристами - в центре ни в одной из пятнадцати аптек не продали какую-то распространенную сердечную хуйню.
Город всё-таки наркоманский, там видать какие-то свои заморочки в аптеках.
>>57632 (OP)
Вот тут неправда. Отговаривают и направляют на обследования печени и поджелудочной, типа нельзя если с ними что не так
> Либо сходи с эндокринологу, щас каждый выписывает заветный рецепт хотя и так продают
Вот тут неправда. Отговаривают и направляют на обследования печени и поджелудочной, типа нельзя если с ними что не так
>>75759
Ну как бы и слава таким врачам - анализы сделал, если всё ок - принимай препарат, если не ок - сначала приведи хоть печенку с поджелудкой в порядок иначе ты тупо сдохнешь блять.
Ну как бы и слава таким врачам - анализы сделал, если всё ок - принимай препарат, если не ок - сначала приведи хоть печенку с поджелудкой в порядок иначе ты тупо сдохнешь блять.
>>74000
При чем тут бабки? Шмурдяк месячная доза в разы меньше жрачки стоит. А жрачка в прежних количествах не лезет.
При чем тут бабки? Шмурдяк месячная доза в разы меньше жрачки стоит. А жрачка в прежних количествах не лезет.