1.7 см протрузия. L5-S1, боль в спине значительно уменьшилась, слабости в ногах нет, и не было. Хожу, сижу практически без боли, есть небольшое покалывание в пальцах левой ноги.
Сходил к хирургу. Он сказал, что протрузия большая, нужна операция. Сходил к другому хирургу, тот сказал, что операция не нужна, но есть риск того, что протрузия сама не уйдет и может вызвать проблемы в будущем. Рекомендовал уколы для дого, что увеличить шансы заживления.
Ну и что делать? Ходить с этой бомбой в позвоночнике или удалять?

>>79343 (OP)
Нахуй этот придурок душит бабушку?

Имеется остеохондроз шейного и грудного отдела. Вечера хотел размять шею, чето хрустнуло и теперь если попробовать нагнуть голову в сторону левого плеча, то боль такая дикая в шее, аж на слезы пробивает При чем если то же самое сделать в другую сторону, то дискомфорта вообще нет никакого. Это защемление, да? Каких таблов наебнуть можно?

>>79343 (OP)

>https://www.youtube.com/watch?v=YYDG12QWiTU&t=10s

Вот эта гимнастика прям топовая. Реально помогает, шея затекать стала меньше. Единственный минус, некоторые упражнения прям сложные для меня, особенно "Рамка", где надо в плечо рукой упираться и давить подбородком.

Делайте, братья и сёстры

>>79612

> мышцы не могут сыпаться из-за дефицита белка

Ясн

>>79651
Если ты не выглядишь как бухенвальдский крепыш, то я гарантирую, что дефицита белка у тебя нет.

>>79652

> я гарантирую

Научные данные подъехали, посоны.

>>1677821 → анон репортинг
Дополню - В прошлую пятницу (07.08) в ухе чё-то от наушника зачесалось, потом поймал дереализацию, а после чего по ходу паничка началась, отсиделся в кафе и еле еле дошел до дома. Пару дней было хуёво и с сердцем, и на улице ходить + дереализация (до сих пор есть).
В эту пятницу (14.08) пошел к неврологу. Рассказывал много, но по ходу слишком сумбурно а как ещё это всё описать-то, блин. Так или иначе сказал, что усталость и брейнфог - это период биполярки, а зрение - невралгия. Сказал сделать МРТ мозга, я сказал мол хочу ещё шейного отдела позвоночника и узи сосудов. Пошел в воскресенье это всё делать, c сосудами - окей, результаты МРТ сегодня пришли - пики. Следующий приём 07.09.
Так и не понял. Ужас-ужас, но не ужас-ужас-ужас? Или итс овер?
Честно говоря, не знаю, что дальше делать. Сейчас брейнфога нет, траблы со зрением возникают с утра, но быстро проходят. А вот то, что меня наебашило неделю назад и продолжается до сих пор в виде дереализаций, какого-то отстранённого состояния и т.д. и т.п. В последние месяцы и из-за полит. обстановки, и из-за событий в жизни, и из-за своих этих состояний головы и глаз я был в перманентном напряжении, не мог расслабиться. Это что-то типа нервного срыва, не знаю. Вообще идей нет. Идти к психиатру? Или идти к нему после невролога? Короче, я в какой-то полной расстерянности и лимбе как будто бы.

>>79916
Короче ещё "поприглядывался", что я вижу, и у меня и так были подозрения, а сейчас точно уверен - синдром визуального снега. Рябь, пятна, инверсия остатков ярких объектов, голова от напряжения болит, и прочие симптомы, что аж думать не можешь.
А от него, как я понял, нет лечения. Короче, пиздос.

>>79916
Попробуй воротник Шанца, он недорого стоит.

>>80071

> снега

Опять же может из-за мышц быть подобное.

>>79916
>>80071
Или ещё проще
1. Попробуй как бы приподнять голову, одной рукой упираясь в кости нижней челюсти, а другой рукой обхватив затылок
2. Сидя на стуле упрись одной рукой в подбородок снизу вверх, а другой в лоб, локти поставь на стол.

Меня >>79772 ёбнули походу.
https://www.reddit.com/r/Humanoidencounters/comments/1vujkve/my_greatgrandfathers_encounter_with_a_tall/
Тут еще запостил encounter прадеда. Его тоже ёбнули походу чем-то вроде скополамина.

кажется я умираю. беспрерывный дискомфорт в шее, онемение с левой стороны шеи (или ощущение скованности мышцы), почти каждый день слабая, едва заметная боль в голове, мейби от шеи я уже хз, недавно началась какая то фигня с ухом: ощущение дискомфорта, типо заложило, но слух такой же острый, как будто там давление. И когда наушник вставляешь даже слышишь пульсацию. Пару раз в неделю появляется сильный писк в ушах на несколько секунд, так же на несколько секунд может резко снизиться слух в левом ухе, а потом все как обычно. Я не знаю что со мной происходит. Ходил уже ко всем неврологам в городе, мне говорят у вас самый базовый остеохондроз и слишком прямая шея, но это проблема большинства людей, так почему у меня все так хуево? И эти ебучие упражнения не помогают.
Вечером могу лечь на спину и появляется давление в ушах
А вчера немного закружилась голова с нихуя, ну не прям закружилась, а как будто полтора литра пива выпил чот такое. Кажется В С Е, наверное у меня опухоль и мне никто не поможет. Врачи говорят просто делай массаж. Хуй знает. Пару дней вот лежу на импликаторе кузнецова под шеей, немного легче вроде.
Уже смирился что в какой то момент ебнет инсульт и меня парализует. Вот же сука незадача, а у меня только жизнь начала налаживаться. Такая хуйня с этой зимы, не проходит ни на день.

>>80317
А ты точно коренной житель Сибири и коренной израильтянин?

>>80095
>>80097
>>80098
Ну, зарядку вот для шеи я и так стараюсь делать + мониторы попередвигал. Сейчас мышцы шеи вроде бы не болят, но до сих пор не могу определить корреляцию между всем этим.
Шумы вроде бы последние дни не так ебут. Во вторник был у психиатры выписали в добавок к нормотимикам АДшки + нейролептики чут-чут. Сегодня вообще просто глаза закрываются, но хотя бы без хуёвого состояния.
Эх, понять бы что от чего зависит или что чего вызывает, чтоб от этого плясать, а то тут рандомно - то одно, то другое. Нихуя не ясно. Ну, что ж, буду смотреть.
Спасибо за помощь, анон.

>>80762

> зарядку вот для шеи

Зарядка не поможет от забитости мышц.

>>80762

> не могу определить корреляцию

Это да, пока не вылечишь мышцы хер ты поймешь.

>>80762

> от чего зависит или что чего вызывает

Таки больные мышцы, вызывают скованность и боль, болевые сигналы забивают мозг, мозг начинает выдавать помехи в том числе и в зрении -- снег и тряска.

>>80763
>>80764
>>80765
А как мышцы-то лечить? И как понять, что проблема в них?

>>81063
Для начала нужно перестать нагружать мышцы, больше лежи, потом начни правильно питаться, посчитай сколько белка в день потребляешь, мышцы начинают сыпаться из-за дефицита белка, ну и пару месяцев такого восстановления и мышцам должно становиться лучше ты должен это почуствовать, если дело действительно в мышцах а дело в них я гарантирую

>>81065
Как же ты заебал, белокдаун.

Кто-нибудь еще видел тут ходунов во сне? Sleepwalkers.
Мне сперва родители говорили, что я разговариваю, смеюсь и жестикулирую во сне, а потом бывшие. А возможное хождение только один раз видел родственник, когда приехал погостить. Фронтальная вряд ли у меня есть, очаг нашли где-то сзади больше слева, забыл точное место.
https://www.youtube.com/watch?v=Nhvtm_3xGjM

>>82306
Я просто терплю. 4 разных триптана не помогли, ибупрофен 30% что поможет отчасти и 70% что желудок болеть будет. Напроксен - от него ещё больше желудок болит. Вальпроевая кислота временное улучшение давала на несколько дней, а потом повышать надо было, плюс кожные реакции пошли. Топирамат не пробовал, там можно зрение потерять от него и вроде как доказано падают когнитивные способности от него.
У меня скорее смесь мигренозных и не мигренозных болей. Кто-то считал, что вообще круговая мигрень бесконечная. 70 - 80% времени у меня есть головные боли уже лет 8.
А так, клоназепам помогал хорошо, прегабалин частично, на удивление гунфацин отчасти тоже помогал.

мучает головная боль пздц по классике все анализы мрт узи норма и тд. говорят хрон от шеи спины осанки и так далее. прегабалин перестал помогать, а началось ну лет 7 назад с 17 где-то и тревожность депра все вместе, а жесть как начало болеть и тяжесть уже 5 мес с наркоза/юзали на нем кетамин жесткий выход был с него. пока пью прегабалин пил помогал глушил можно было жить а сейчас так болит что не помогает он. хз уже что пить, пробовал бринтилекст не помогло попил 14 дней и рвота 10 раз от него. делаю даже зарядку для головы шеи и общую не особо помогает. пмздеу просто эта боль лучше уж ркн, и мрт чистое очевидно. уже и сам верю в причину что это все от кривой спины шеи

Не увидел перекат, продублирую
Занимался где-то месяц назад непривычной активностью(учился ходить по канату, лол) и заболела спина, возле лопатки слева, думал потянул мышцу стабилизатор, но не отпускало и не давало спать. Судя по всему зажатый нерв, сходил к неврологу, прописала габапентин, релаксант и витамины б. Габапентин кончается, а ощущение осталось. Оно жить не мешает(может пока на габе). Но я хотел бы чтобы оно прошло.
Реалистично, если там не пиздец и нужна операция, это вообще пройдет? В руку особо не стреляло даже на пике, чуть чувствовал в трицепсе.

Стоит сказать что я дохуя кочка, подтягивался до этого с 20 кг дополнительных, сам 95, тянул в наклоне 120 кг на 12 раз, компрессионных упражнений избегаю. Естественно этот месяц я не ходил в зал. Т.е. всякие "Подкачай спину" мне наверное не уместны.