>>674924
Второй день без тревоги. Вчера только перед самим сном накатило, но повалявшись в кровати я смог таки уснуть. Когда ложился в кровать, то было что-то вроде мини-ПА, то есть симптомы как обычно, но были как-то очень слабо выражены.

Сейчас борюсь со страхом засыпать - просто так полежал часок в кровати. Притом где-то минут 30 я даже поспал. Пытаюсь плохие ассоциации вытеснять хорошими.

Вообще, я так себе вижу весь этот панический синдром:
1. Проблемы физического характера. Как правило малая подвижность, проблемы с позвоночником и давление (что, впрочем, вытекает из первых двух).
2. Длительные психологические конфликты (иногда даже не осознаваемые).
3. Фобии возникшие в следствие первых ПА - страх перед их повторением.

Первое не является главной причиной ПА, но являются их катализатором. Физически здоровый человек может перенести ПА в очень легкой форме и особо даже не зациклив на этом внимания. Встречал подтверждающее это исследования. Люди в хорошем физическом состояние и не имеющие представления о ПА и страха перед ним, переносили искусственно вызванные ПА (им вводили кофеин в больших дозах) без каких либо последующих последствий. Тогда как люди боящиеся ПА после таких экспериментов получали потом эти ПА повторно, уже без каких либо на то причин.

Лечение этого всего необходимо вместе, в едином комплексе.
1. Ходьба/плаванье, контрастный душ, массаж и упражнения для шеи и спины - привести в норму давление, пульс и приучить организм спокойно реагировать на нагрузки.
2. Работа над своими конфликтами. Тут наверно нужен просто хороший психолог/психотерапевт или же хотя бы просто поделиться с кем-то своими проблемами.
3. Компонент фобий должен лечиться как и любая другая фобия. 8 лет назад у меня первая ПА случилось когда стояла рекордная жара и я зафиксировался, что жара вызывает у меня ПА - придя немного в себя я наоборот начал искусственно ставить себя в жаркие условия (укутывался в свитера и одеяла, принимал жаркие ванны). Был период, когда ловил ПА в метро - вылечил тем, что стал много без цели кататься на нем. Хотя думаю, для лечения фобий есть много стратегий. Сейчас планирую хотя бы раз в день ложиться отдыхать в кровать и расслабляться, надо приучить себя. В идеале хочу научиться засыпать хотя бы на часок в любое время суток.

Добрый день.

Симптомы:
- тупая боль в правом боку
- тупая боль в левом боку под рёбрами
- боль справа сзади внизу выше ягодицы
- боль возле спины сзади посередине
- тупая боль в левой части груди
- неприятные ощущения от нажатия на живот

Всё это не вместе, но друг за другом.

Длительность:
6 дней.

Сделано:
- общий анализ крови
- общий анализ мочи
- рентген лёгких
- УЗИ ОБП
- УЗИ почек
- УЗИ сердца

Планируется:
- Биохимия крови
- ФГДС/ВГС желудка.

Сегодня вечером выскочила малюсенькая шишечка на коже в 2 см сверху от соска. Т. е. в области груди. Похоже на прыщик, но не прыщик, так как при нажатии ничего не меняется.

Ощущается как покалывание. Вокруг лёгкое покраснение.

От кожи вздымается на 0,5-1мм.

1) Стоит ли мне из-за каждой херни нервничать и бежать ещё раз на УЗИ?

2) Что я не дообследовал?

Всем спасибо. Здоровья.

Всё началость с того, что в конце декабря я решил попринимать бупропион.
После того, как попринимал три дня, я словил какой-то ночной приступ. До сих пор не знаю, что именно это было; симптомы такие: головная боль, звон в ушах, несильные периодические затуманивания зрения, покалывания по всему телу, небольшая потеря чувствительности в левой половине туловища, сильная сухость во рту, ощущение жара в голове, пульсация в правой половине шее, естественно тревога и страх.
Длилось это всё 1—2 часа, конечно вызвал скорую, которая приехала через час. Смерили давление (своего тонометра, у меня, увы, не было) — 130 на 80-с-чем-то. Повезли в отделение, сделали ЭКГ, анализ крови, отпустили, сказали, что всё будет хорошо.

Где-то неделю—две после этого было совсем плохо: головные боли, периодические ознобы, дрожь, тошнота, очень сильная слабость, бессонница, сильные проблемы с памятью и вниманием.
Также первую неделю был какой-то странный феномен: чувствовал периодические «приливы» и «отливы» к голове. Чувствовал везде, но больше всего — в шее и в языке. Также во время этих «приливов» и «отливов» казалось, что то падаю, то возвращаюсь в исходное положение.

Тем не менее, сделал МРТ — на нём всё хорошо.

Пошёл к неврологу, мне поставили диагноз «Дисфункция вегетативной нервной системы по смешанному типу. Панические атаки.». Т.е. невролог посчитала тот приступ панической атакой. То, что у меня «вегетативная дисфункция» — это да, у меня теперь даже знакомые спрашивают, почему зрачки расширены. Ну и на обследовании обнаружились «гипергидроз ладоней и стоп; тремор пальцев вытянутых рук; эмоционально лабилен».

Назначили мексидол, феназепам, эсциталопрам.
Феназепам на меня не действует — 4 таблетки по 1 мг вызывают некоторую сонливость, но заснуть не могу.
Тем не менее, всё, кроме очень сильной усталости, проблем со сном и проблем с памятью и вниманием, прошло. А ещё я очень много плакал по поводу своего состояния и хотел выпилиться, чего раньше со мной не случалось.

По рекомендации невролога сделал «дуплексное сканирование сосудов головы и шеи» и некоторые анализы крови — всё в норме.

Вчера мне стало хуже, у меня опять появились ознобы, головная боль и тошнота.
У меня уже нет сил что-то делать, и мне очень страшно от этого.
Я не знаю, стоит ли мне идти к неврологу, потому что я думаю, что уже заебал её. Она говорит, что это всё «психосоматика».

Я сам себя искалечил, назначив себе бупропион. Я теперь дурачок. С тех пор вообще ничего не делал, кроме походов по врачам. Просто апатия и туман.