
Наша задача — пробудить себя, очистить, узнать и исследовать свои тонкие способности и энергии. Это мы можем делать разнообразными путями. Например, через практическую работу с тем, что мотивирует и интересно. О чём мы и разговариваем в этом треде.
Рекомендации практику:
1. Соблюдение техники безопасности – заземление (и не улетать в экзальтацию). Это крайне и ультимативно важно. Иначе дурка.
2. Прощение. Нормализация отношений с родителями (если вы с ними на ножах, не нужно вешаться на шею, можно оставаться на ножах, но внутренне их надо понять и простить). Умение прощать и не держать в себе — это важно.
3. Регулярное очищение. Во время практик мы можем нахвататься чего-то неосознаваемого из мира тонких энергий или от других людей. Чтобы это всё не тащить с собой дальше по жизни, не болеть и не получать неприятные «не свои» случайности, следует очищаться. Лучше, чтобы это вошло в практику как чистка зубов. Это очень важно.
4. Расслабление. Регулярная медитация, чтобы научиться расслабляться и отпускать, просто пребывать и наблюдать. Это поможет остальным пунктам и это важно.
Общие рекомендации:
1. Правильное сбалансированное питание, витамины, микроэлементы. Никаких диет и специальных пищевых практик. Есть то, что веками нормально для данной местности.
2. Спорт в виде физгультуры, гимнастики или адекватных возрасту нагрузок. Профессиональных занятий не надо.
3. Совсем лучше отказаться от наркотиков и табака, алкоголь в небольших дозах иногда полезен для релаксации и социально. Часто отказ от этого происходит естественным путём в результате практик.
4. Соблюдение режима сна (позволяет восполнять запасы энергетического ресурса, отдыхать всем тонким телам). Энергопрактики (и осознанные сны, кстати) — очень энергозатратны. Они тяжелее по энергозатратам интеллектуального труда, который сам тяжелее физического. Надо уметь восполняться естественным путём. Стадия глубокого сна без сновидений важна.
Многие тексты по самым разным системам говорят об обязательной последовательности и системности практики. Это действительно важно, анон.
Общие противопоказания:
•серьёзные психические расстройства (эпилепсия, шизофрения, ОКР, БАР, МДП, слабоумие и т. п.), как необратимые, так и обратимые (временные).
Полезное и притчи:
https://pastebin.com/wNJkb9ju
Шапки тредов и гайды:
Шапка этого треда: https://pastebin.com/R2mV5vc1
Рекомендуемые линки: https://justpaste.it/4aixl
Шапка старого чакротреда с четырьмя первыми постами: https://pastebin.com/4VRcEnq1
Шапка чакротреда с мини-гайдом: https://pastebin.com/ePJm0vbQ
Линки на проработку качеств, состояний и проблем: https://pastebin.com/nUDAtF2d
Шапка Дао-треда: https://pastebin.com/w5rYXFZ6
Гайд Дао-треда: https://rghost.net/7jHwtx7cm
https://mega.nz/#!gP4y3KAJ!oi_9L4E26Wx7QfzuqLoZkH1xsV3eT6y_VbzKIudGQpM
Подборка по даосизму: https://mega.nz/file/X2oWiRBQ#g7CCPtb8ZDHTMzYWu-HJlglyL3UZ93kfzX18uikmECo
Архивы:
https://pastebin.com/cCQsFbry
Прошлый тред: >>668144 (OP)
Рекарди топ, но он много чего не рассказал в своих работах. Даже система полная Золотой Зари, немного от себя написана
Не сказал бы, что он "топ", но не так плохо, как современная эзотерика. Боги, какой же там бред пишут…
Конкретно Опишите практику очистки и сколько по времени она должна занимать
Сам же раньше носил крест в школьные годы, и девушки часто в меня влюблялись, сейчас давно не ношу и влюбляться в меня перестали, к тому же на анахате то пробой выявляют, то недостаток энергии. Не знаю, связано ли с крестиком.
Если ты не чувствуешь, то никак не влияет.
>ношение православного освещенного крестика на чакры?
действие любого религиозного символа зависит от твоей глубины включения в религиозный эгрегор.
Система отношений с религиозным эгрегором простая - за нарушение заповедей, наказывают. С наградой не ввё так просто, так как в христианстве, например "награда" предполагается после смерти.
Включение в конструктивный эгрегор всегда на уровне сахасрары, тоесть максимально абстрактно и заключается в прописывании общих законов твоей жизни. Модель мира, награды и наказания
Влияние нательного крестика, связано с местом откруда он происходит - храм + священник который освящал. И тут может быть что угодно, людей с крупными тараканами в религиях много, поэтому так ценятся крестики из святых мест, с благословением монаха-страца
>Влияет ли ношение православного освещенного крестика на чакры?
Посмотрел на днях несколько действующих клириков выбравших служение в экзорцизме. Все трое говорили, что даже простые асаны из йоги влияют на человека.
>Где-то пишут что он ограничивает поток энергии выше сердечной и горловой чакр и закольцовывает энергию на уровне анахаты, передавая от нее энергию эгрегору.
Заметь, попы опускают крест на пузу, при этом почти все жрут как не в себя.

Тезисно: как сделать вишудху здоровой?
Развернуто: кун, под 30, в меру нормис, в меру занимаюсь духовным, регулярный спорт, периодически по настроению асаны, пранаямы, визуализированно гоняю энергетические потоки (т.к. за годы регулярной практики ни на йоту не стал ощущать энергию физически, ни вращение чакр, ни энерегетические шары в руках, короче, никак, но и ладно, не расстраиваюсь, просто продолжаю делать с верой в работоспособность и хорошим настроем)
В целом по жизни жалоб вообще никаких, кроме всего, что связано с вишудхой.
Постоянные болезни горла с детства, уебанский и зажатый голос 80% времени, хотя натурально очень приятный грудной бас имею, который не раскрывается ни голосовыми упражнениями (с преподавателем), ни ежедневной зарядкой мышц шеи. И то же самое в плане самореализации, ничего делать не хочется, воли к творчеству почти нет, себя найти не могу, для окружающих вообще незаметен даже когда говорю громко. Упомяну сам, что единственное это я не обращался к фониатру и не засовывал камеру в глотку, но это проблема материального характера и если бы дело было в ней, мы бы тут явно не сидели. Крутить чакру пробовал, перечитывал все что было в треде года с 22го наверное, хилился практиками по Грину по совету его ученика, результата 0.
Буду искренне рад любому добродушному совету, уже опускаются руки после стольких лет трудов, практик и безуспешных занятий над собой.
Ну не знаю, мне помогли очень жёсткие рунические и энергетические чистки одновременно + вправка позвоночника упражнениями + из нью-эйджа всякие проработки по вибрациям. Ебанул всем, что было, тогда она начала работать. Но на самом деле я просто начал заниматься магией, ибо сам её отрицал, ибо этот центр отвечает за её способности на начальных этапах. Не нужно подавлять способности а принять их и работать над ними.
Заканчивай страдать хернёй. Выбери что-то компактное и практикуй постоянно.
Ты практикуешь с волевым усилием или их расслабленного состояния?
Какой конкретно практикой занимаешся?
Слшуай тело божественная штука что оболочка из плоти и крови, что чакоры и энергия, оно все связанно и влияя на чакоры мы влияем на тело и влияя на тело влияем на чакоры. Осталось понять на что точно надо влиять. Пожтому обследуя тело можно понять где случился пробой.
Анон делал ли ты узи щитовидной железы есть ли узелки в ней или с ней что то еще?
Анон делал ли ты рентген позвоночиника в шейном отделе может там остеохандроз или типа того?
Анон нормально ли работают твои шейные артерии и что у тебя с кислородом и кровенаполнением головного мозга? (Это как раз не хочется ничего и сил нет когда шейные мышцы передавливают шейные артерии и вишудха ни причем )
Есть ли у тебя заболевания нервной системы (типа ОКР и т.д.)?
Есть ли у тебя психические заболевания?
Город или область в котором ты родился не связана ли она с зоной загрязнения или отуждения после техногенной аварии в черонбыле?, может тебя маленьким возили через эти зоны например и ты надышался загрязненной пылюь отутуда или например рядом какой нибудь ядерный полигон был с советских времен?
Может ты чувствуешь психологический дискомфорт?
>В психосоматике увеличение щитовидной железы объясняется оказанием постоянного давления со стороны окружающих. Таких людей преследует ощущение угнетения и постоянного унижения, ведущих к чувству неполноценности. Этим людям кажется, что они жертвы ситуаций. Обиды «застревают», словно ком в горле.
>Гипертиреоз
По словам основателя психосоматической медицины Ф. Александера, щитовидная железа и психосоматика имеют прямую связь. Гиперфункция органа символизирует гнев, который возникает из-за игнорирования личности. К провоцирующим факторам относятся:
постоянные стрессы;
чувство тревоги;
желание добиваться внимания;
боязнь невыполнения возложенных на человека обязательств.
Тревожное состояние, гнев – основные триггеры гиперактивности щитовидки, согласно психосоматике. Чтобы добиться расположения и внимания окружающих, человек начинает вести активный образ жизни. Такое поведение идет вразрез с природными потребностями, поэтому психоэмоциональное напряжение только растет. Вынужденная активная социальная жизнь всегда приводит к конфликту внешнего и внутреннего, депрессивным состояниям.
>Гипотиреоз
Психосоматика гипотиреоза указывает на неготовность вести активный образ жизни, несмотря на природное желание. Социальная пассивность свидетельствует об отсутствии самодостаточности, боязни управления собственной жизнью. Таблица заболеваний, составленная Луизой Хэй, определяет основной причиной гипофункции щитовидки сковывающий страх. Человек просто опускает руки, чувствуя безвыходность из сложившейся ситуации. Психосоматика эндокринной болезни включает главные причины блокировок: неправильное отношение к себе, миру, неадекватное ощущение себя в мире.
К факторам, провоцирующим гипотиреоз, относятся:
подавленные мысли и эмоции;
мелкие обиды;
страх разочарования окружающих;
меланхолия.
Клинически болезнь проявляется нехваткой гормонов щитовидки, из-за чего замедляются обменные процессы, возникает мышечная слабость. С точки зрения психосоматики с человеком происходят те же самые процессы. У больных гипотиреозом отмечается снижение энергетического потенциала, апатия, неверие в собственные силы и т.д.
Ты практикуешь с волевым усилием или их расслабленного состояния?
Какой конкретно практикой занимаешся?
Слшуай тело божественная штука что оболочка из плоти и крови, что чакоры и энергия, оно все связанно и влияя на чакоры мы влияем на тело и влияя на тело влияем на чакоры. Осталось понять на что точно надо влиять. Пожтому обследуя тело можно понять где случился пробой.
Анон делал ли ты узи щитовидной железы есть ли узелки в ней или с ней что то еще?
Анон делал ли ты рентген позвоночиника в шейном отделе может там остеохандроз или типа того?
Анон нормально ли работают твои шейные артерии и что у тебя с кислородом и кровенаполнением головного мозга? (Это как раз не хочется ничего и сил нет когда шейные мышцы передавливают шейные артерии и вишудха ни причем )
Есть ли у тебя заболевания нервной системы (типа ОКР и т.д.)?
Есть ли у тебя психические заболевания?
Город или область в котором ты родился не связана ли она с зоной загрязнения или отуждения после техногенной аварии в черонбыле?, может тебя маленьким возили через эти зоны например и ты надышался загрязненной пылюь отутуда или например рядом какой нибудь ядерный полигон был с советских времен?
Может ты чувствуешь психологический дискомфорт?
>В психосоматике увеличение щитовидной железы объясняется оказанием постоянного давления со стороны окружающих. Таких людей преследует ощущение угнетения и постоянного унижения, ведущих к чувству неполноценности. Этим людям кажется, что они жертвы ситуаций. Обиды «застревают», словно ком в горле.
>Гипертиреоз
По словам основателя психосоматической медицины Ф. Александера, щитовидная железа и психосоматика имеют прямую связь. Гиперфункция органа символизирует гнев, который возникает из-за игнорирования личности. К провоцирующим факторам относятся:
постоянные стрессы;
чувство тревоги;
желание добиваться внимания;
боязнь невыполнения возложенных на человека обязательств.
Тревожное состояние, гнев – основные триггеры гиперактивности щитовидки, согласно психосоматике. Чтобы добиться расположения и внимания окружающих, человек начинает вести активный образ жизни. Такое поведение идет вразрез с природными потребностями, поэтому психоэмоциональное напряжение только растет. Вынужденная активная социальная жизнь всегда приводит к конфликту внешнего и внутреннего, депрессивным состояниям.
>Гипотиреоз
Психосоматика гипотиреоза указывает на неготовность вести активный образ жизни, несмотря на природное желание. Социальная пассивность свидетельствует об отсутствии самодостаточности, боязни управления собственной жизнью. Таблица заболеваний, составленная Луизой Хэй, определяет основной причиной гипофункции щитовидки сковывающий страх. Человек просто опускает руки, чувствуя безвыходность из сложившейся ситуации. Психосоматика эндокринной болезни включает главные причины блокировок: неправильное отношение к себе, миру, неадекватное ощущение себя в мире.
К факторам, провоцирующим гипотиреоз, относятся:
подавленные мысли и эмоции;
мелкие обиды;
страх разочарования окружающих;
меланхолия.
Клинически болезнь проявляется нехваткой гормонов щитовидки, из-за чего замедляются обменные процессы, возникает мышечная слабость. С точки зрения психосоматики с человеком происходят те же самые процессы. У больных гипотиреозом отмечается снижение энергетического потенциала, апатия, неверие в собственные силы и т.д.
Бесполезно крутить шары и визуализировать чакры. Тут какая-то родовая травма может быть, или тянется сопля из прошлой жизни. Могу на таро позырить, как обстоят дела по чакрам, если захочешь.
Поддвачну. Обследоваться надо.
А как у тебя ощущалось, что она не работала? Поделишься инфой про энергетические чистки, которые делал?
>>80831
Про практики писал выше, конкретное что-то не перечислю уже даже, т.к. пробовал всё в рамках приличия связанное с энергопрактикой что находил без магии и смс, не тянет в это направление.
Про взаимосвязь тела и чакор - понимаю как этот принцип работает.
Рентген не делал, про артерии тоже хз, изучу вопрос. Но, кмк, там были бы и другие симптомы при таких штуках в 29? Есть разве что слабый шум/звон в ушах/голове, но он у меня всю сознательную жизнь.
Башка в порядке, нервная тоже. По крайней мере никогда не было жалоб и хуйни с родни окр.
Про щитовидку - догадки были, но когда сдавал комплексно гормоны пытаясь быть кочкой в зале, дважды, по щитовидке было всё норм, плюс >Гипертиреоз это чё-то совсем страшное ты назвал, такая хуйня отсутствует. Поэтому свою же мысль идти делать узи счёл излишней.
Про все остальные твои вопросы суммарно - отрицательно, тревоги/стрессы/негатив/страхи - мимо, по натуре очень уравновешенный и спокойный, вкупе с осознанностью максимум негатива, это какая-нибудь секундная реакция на физическую боль. Эмоции и добиваться внимания туда же.
Про психосоматику гипотиреоза, если он бывает не как на картинках с баблгамом на пол шеи, не ощущаю схожести, видишь, неверие, слабости, гнев, итд - вообще противоположные мне вещи, я просыпаюсь каждое утро примерно как в диснеевском мультике танцуя с птичками, иду в магаз или кофейню, мило беседую там с кем-то за кассой, ну понял наверное к чему веду, с моей точки зрения я сильно кайфую от жизни и всех её проявлений, КРОМЕ своего места в ней, которого у меня нет. Всякие работы были, разные профессии попробовал, но не нашел ничего, чтобы мне было интересно как кредо. Я не отрицаю факта, что не у всех людей в этой жизни есть какое-то место, однако по личным ощущениям, я словно хожу по квартире с пультом в руке, пытаясь найти пульт. То есть есть вещи, которые мне как минимум немного интересны, че-то смотрю, че-то читаю, че-то делаю периодически, но прям так, немного, без азарта и страсти.
Бессознательно понимаю, что чё-то не так, и учитывая что в моей жизни у меня все траблы со здоровьем это горло+перечисленное выше типа незаметности и проблем с голосом, предполагаю, что косяк таится в нём.
Были даже мысли на порчи, но мне кажется люди с порчами не живут здорОво, счАстливо и с кайфом...
Спасибо за развернутый ответ на мой пост, очень ценю время и желание помочь!
>>80841
А можешь пожалуйста подробнее объяснить почему именно "бесполезно"? Имеешь ввиду, что если имеется эта самая травма или сопля, то работа с чакрой - пердёж в воду?
Про прошлую жизнь тема звучит на самом деле крайне реалистично, как и, например, какие-то конкретные особенности этой инкарнации, о которых я не в курсе живя ирл. Но ептубля, в том и противоречивость ситуации, что в целом я веду достаточно полноценную жизнь, и многим людям помог и всяких заметных вещей делал своими руками, крупные проекты достаточно, то есть как будто и проблемы нет, но при этом же нет ничего, что может вызвать чувство самореализации, чтобы я такой "я готов это делать бесплатно 24/7 оооаааоооомм, если надо будет, в этом весь я". Хотя, опять таки, бессознательно я ощущаю, что оно есть, проблема лишь в чём-то, чего я не вижу, глядя не под тем углом. И потому грешУ на то, где единственно явно болит и привлекает внимание - горло/вишудху
.
А как у тебя ощущалось, что она не работала? Поделишься инфой про энергетические чистки, которые делал?
>>80831
Про практики писал выше, конкретное что-то не перечислю уже даже, т.к. пробовал всё в рамках приличия связанное с энергопрактикой что находил без магии и смс, не тянет в это направление.
Про взаимосвязь тела и чакор - понимаю как этот принцип работает.
Рентген не делал, про артерии тоже хз, изучу вопрос. Но, кмк, там были бы и другие симптомы при таких штуках в 29? Есть разве что слабый шум/звон в ушах/голове, но он у меня всю сознательную жизнь.
Башка в порядке, нервная тоже. По крайней мере никогда не было жалоб и хуйни с родни окр.
Про щитовидку - догадки были, но когда сдавал комплексно гормоны пытаясь быть кочкой в зале, дважды, по щитовидке было всё норм, плюс >Гипертиреоз это чё-то совсем страшное ты назвал, такая хуйня отсутствует. Поэтому свою же мысль идти делать узи счёл излишней.
Про все остальные твои вопросы суммарно - отрицательно, тревоги/стрессы/негатив/страхи - мимо, по натуре очень уравновешенный и спокойный, вкупе с осознанностью максимум негатива, это какая-нибудь секундная реакция на физическую боль. Эмоции и добиваться внимания туда же.
Про психосоматику гипотиреоза, если он бывает не как на картинках с баблгамом на пол шеи, не ощущаю схожести, видишь, неверие, слабости, гнев, итд - вообще противоположные мне вещи, я просыпаюсь каждое утро примерно как в диснеевском мультике танцуя с птичками, иду в магаз или кофейню, мило беседую там с кем-то за кассой, ну понял наверное к чему веду, с моей точки зрения я сильно кайфую от жизни и всех её проявлений, КРОМЕ своего места в ней, которого у меня нет. Всякие работы были, разные профессии попробовал, но не нашел ничего, чтобы мне было интересно как кредо. Я не отрицаю факта, что не у всех людей в этой жизни есть какое-то место, однако по личным ощущениям, я словно хожу по квартире с пультом в руке, пытаясь найти пульт. То есть есть вещи, которые мне как минимум немного интересны, че-то смотрю, че-то читаю, че-то делаю периодически, но прям так, немного, без азарта и страсти.
Бессознательно понимаю, что чё-то не так, и учитывая что в моей жизни у меня все траблы со здоровьем это горло+перечисленное выше типа незаметности и проблем с голосом, предполагаю, что косяк таится в нём.
Были даже мысли на порчи, но мне кажется люди с порчами не живут здорОво, счАстливо и с кайфом...
Спасибо за развернутый ответ на мой пост, очень ценю время и желание помочь!
>>80841
А можешь пожалуйста подробнее объяснить почему именно "бесполезно"? Имеешь ввиду, что если имеется эта самая травма или сопля, то работа с чакрой - пердёж в воду?
Про прошлую жизнь тема звучит на самом деле крайне реалистично, как и, например, какие-то конкретные особенности этой инкарнации, о которых я не в курсе живя ирл. Но ептубля, в том и противоречивость ситуации, что в целом я веду достаточно полноценную жизнь, и многим людям помог и всяких заметных вещей делал своими руками, крупные проекты достаточно, то есть как будто и проблемы нет, но при этом же нет ничего, что может вызвать чувство самореализации, чтобы я такой "я готов это делать бесплатно 24/7 оооаааоооомм, если надо будет, в этом весь я". Хотя, опять таки, бессознательно я ощущаю, что оно есть, проблема лишь в чём-то, чего я не вижу, глядя не под тем углом. И потому грешУ на то, где единственно явно болит и привлекает внимание - горло/вишудху
.
>А можешь пожалуйста подробнее объяснить почему именно "бесполезно"? Имеешь ввиду, что если имеется эта самая травма или сопля, то работа с чакрой - пердёж в воду?
Увы, пердёж, потому что практики не снимают глубинные причины. У меня похожая тема с горлом. Тоже зажато было. Но когда удавалось глубоко погрузиться в себя (сильно расслабиться и отпустить вообще всё напряжение, а не только остановить поток сознания), то зажатость тоже отпускала, и у меня прям получалось говорить своим настоящим спокойным голосом, связки разжимались. А погрузиться получалось только после выяснения причины - банально задаёшь себе вопрос "почему моё горло зажато? что стало причиной зажатого горла? какая ситуация произошла в прошлом, из-за которой я зажал горло?". И следишь, какой ответ придёт из глубины, так сказать. Ты почувствуешь ответ, он будет похож на озарение.
Ещё такая важная штука, мы состоим из истинного духа, и земной личности. С помощью земной личности дух выполняет свои задачи. И вот когда ты отпускаешь личность, тогда ловишь океаническое спокойствие на дне марианской впадины. Ну или космического вакуума. На уровне телесных ощущений обостряется восприятие, запахи усиливаются, чувствуешь, где у тебя в теле особенно сильная боль (хотя раньше не особо беспокоила). Где боль, там застой кровотока.
> А как у тебя ощущалось, что она не работала?
Как будто ломает в этом месте позвоночник и он пытается слезть с паза, в котором находится. В итоге - нарушение кровообращения, боль жуткая.
> Поделишься инфой про энергетические чистки, которые делал?
Их было настолько много, что полностью не вспомню. Если по порядку: световые практики (визуализация света, соединение с высшими аспектами); прогон энергетики рун (русских, скандинавских); разгон родовых подселенцев и чертей, разгон тех родовых, кто пытался насесть и загнобить; герметическая гимнастика; гимнастика Питера Келдера (малоэффективно и сомнительно); разгон всяких лярв, сущей, подключек по космоэнергетике; иногда чистил травами тело. Пока всё, что вспомнил.
>КРОМЕ своего места в ней, которого у меня нет
А, ну вот и зажим. Не проявляешься, потому что недостаточно познал себя. Есть такая тема, как высшее я, истинное я и разотождествление с личностью. Сделай ресёрч на эту тему.
У меня после использования методик по этой теме высвободилась энергия. Хотя тоже была возня с практиками.
>визуализация света, соединение с высшими аспектами
О! Вот это! Мне теперь уже ничего визуализировать не надо, потому что слетел мусор, и состояние света почти всегда присутствует. Кроме тех моментов, когда бугурчу по разным поводам. Но бугуртить - это так надо.
Смотри Анончик я занялся йогой и через несколько месяцев занятий с замкамиу меня начало гореть внутри горла, сильная точка с теплом, я решил что разворошил болячку , сдавал анализы на гормоны до и после начала занятий и они были отличные и по сданным гормонам и по пальпации, когда доктор осматривал шею тоже все заебись было, пока я не решил за свой счет сделать узи.
По факту одна альвеоль увеличена была в двое а в соседней два узелка.
Во вторых узист заметила что у меня небольшое смещение позвонка и указала что надо вправить и на возможное начало остеохондроза и надо сходить на рентген позвоночника.
Сделал снимок, заключение смещение и начало сколиоза искривление около 15 градусов.
Пошел на массаж, решил эти две проблемы, массажист сказала что у меня сильные отеки и просвечивают вены на лбу, это плохо надо идти к неврологу. Невролог отправила на проверку где надевают шапочку с кучей датчиков и еще светят в глаза.
Вердикт плохая кислородо и кровенаполняемость головного мозга, по одной артерии 75 по второй 60 процентов, мозг находится в ахуе сил нет надо лечиться, снимать воспаление, пить диуретики и ходить на другой вид массажа лимфодренаж и снимать отечность с мышц шейного отдела.
Опять же для спины стал спать на ортопедическйо подушке и на полу вместо кровати на тонком матрасе.
Пока полет нормальный. Перестала болеть голова от изменений погоды, просто плакал иногда от боли, так было плохо, а теперь любое изменение вобще никак не влияет. Сон стал более сытным что ли, стал высыпаться как надо, после сна снова есть силы а не разбитость. Думать сатло легче и запоминать.
Поэтому рекомендую проверить шею полностью. Вишудха в шейном отделе и все что там есть на нее влияет от позвоночника до артерий и щитовидки.
Какими методиками пользовался анон?
Так то задрачивал медитации по 2-3-4 часа в день в течении года и аффирмации но видимо что то делал не так или смотрел не туда.
мимо
Эх как бы сильно расслабиться и не обосраться...ладно шутки шутками
>задаёшь себе вопрос и следишь, какой ответ придёт из глубины.
Тупо наверное даже упоминать, что это база и я это делал больше раз, чем...В прочем знаешь, похуй, спасибо на наводку и я буду пробовать ещё, не то чтобы впадлу.
Хз как было у тебя, а у меня проблемы с горлом с детства, поэтому может потому и нет четкого ответа на "что стало причиной", потому что причина была изначально. Но да ответов на такие вопросы я никогда не получал, хотя в целом с этим проблем нет, и знаки иногда получаю и очень редко, но слышу голос души в виде чистых озарений.
Насчет боли, кстати вспомнил одно занятное состояние - когда начал часто практиковать дыхание Вима Хоффа, начал понимать что изменённое восприятие во время кислородного опьянения достаточно стабильно одинаковое и начал его изучать и подмечать, что область шеи в эти моменты изменного восприятия материи ощущалось каким-то жутко тяжелым и сдавленным. Ну то что это "зажим" я не сомневался, мне ещё давно один приятель практик незавимисо сказал "у тебя как ошейник на шее", когда решил меня посканировать.
Спасибо за всю инфу анон!
>>80866
Ебать, жутко. У меня вообще неприятных ощущений никогда не было, хз к счастью или сожалению.
Про практики почитаю внимательно, спасибо большое!
>>80867
Зажим - очевидно. Не познал себя - не могу согласиться, однако и солидарен.
Про ВЯ - что именно предлагаешь поресёрчить? В сети у каждого недопрактика с десяток своих интерпретаций этого термина в нарисованной собой же обёртке. Так в целом и я могу про формы взаимодействия душ, их форм и инкарнации рассказать что-то.
Само по себе знание не приносит понимания, от того что знаешь каждый винтик в машине не становишься крутым механиком. Это я касательно своих знаний и своего опыта.
Если подскажешь точнее какие методики изучал с удовольствием почитаю и буду благодарен!
Вообще очень приятно получить такой детальный и добрый фидбек от написавших, неожиданно для двача, давно не сидел может.
Всех душевно благодарю, целую, обнимаю, приподнимаю
Эх как бы сильно расслабиться и не обосраться...ладно шутки шутками
>задаёшь себе вопрос и следишь, какой ответ придёт из глубины.
Тупо наверное даже упоминать, что это база и я это делал больше раз, чем...В прочем знаешь, похуй, спасибо на наводку и я буду пробовать ещё, не то чтобы впадлу.
Хз как было у тебя, а у меня проблемы с горлом с детства, поэтому может потому и нет четкого ответа на "что стало причиной", потому что причина была изначально. Но да ответов на такие вопросы я никогда не получал, хотя в целом с этим проблем нет, и знаки иногда получаю и очень редко, но слышу голос души в виде чистых озарений.
Насчет боли, кстати вспомнил одно занятное состояние - когда начал часто практиковать дыхание Вима Хоффа, начал понимать что изменённое восприятие во время кислородного опьянения достаточно стабильно одинаковое и начал его изучать и подмечать, что область шеи в эти моменты изменного восприятия материи ощущалось каким-то жутко тяжелым и сдавленным. Ну то что это "зажим" я не сомневался, мне ещё давно один приятель практик незавимисо сказал "у тебя как ошейник на шее", когда решил меня посканировать.
Спасибо за всю инфу анон!
>>80866
Ебать, жутко. У меня вообще неприятных ощущений никогда не было, хз к счастью или сожалению.
Про практики почитаю внимательно, спасибо большое!
>>80867
Зажим - очевидно. Не познал себя - не могу согласиться, однако и солидарен.
Про ВЯ - что именно предлагаешь поресёрчить? В сети у каждого недопрактика с десяток своих интерпретаций этого термина в нарисованной собой же обёртке. Так в целом и я могу про формы взаимодействия душ, их форм и инкарнации рассказать что-то.
Само по себе знание не приносит понимания, от того что знаешь каждый винтик в машине не становишься крутым механиком. Это я касательно своих знаний и своего опыта.
Если подскажешь точнее какие методики изучал с удовольствием почитаю и буду благодарен!
Вообще очень приятно получить такой детальный и добрый фидбек от написавших, неожиданно для двача, давно не сидел может.
Всех душевно благодарю, целую, обнимаю, приподнимаю

Прочитал, перечитал, сохранил, понял, принял. Вообще целая прям методичка для всех "шейников".
Не могу не сказать, что прекрасно замотивировал повторить твой путь. При первой возможности займусь! Спасибо за детальное описание!
У меня правда, никогда не было ни болей, ни проблем со сном или давлением, даже какой-угодно микрозаметной хуйни, вот как говорится тьфу тьфу тьфу.
Но я прислушался анончик, ещё раз спасибо.
Я знаешь просто какого мнения, раз тело и тонкое тело циклично взаимосвязаны, то по этой логике улучшая состояние чакры напрямую, я думал, что и состояние тела в этом месте станет лучше, я вроде как не Квазимодо, чтобы прям чудеса там какие-то должны случаться.
Просто моя вишудха плохо работала по комплексу проблем и эндокринология - лечение гормонами, и мышцы - отечность и смещение и небольшое искривление в позвоночнике которое без купирования проблемы может создать проблем.
Дальше при решении проблем и стабилизации физического состояния появились силы и энергия обратить внимание на свое общее состояние и тут начали вылазить психосоматические обидки про которые я думал что их у меня нет, потому что сил их решать небыло и понимания где ко мне отнеслись несправедливо и что смогло психологически заткнуть вишудху.
И вот я сейчас в этой уже психосоматической точке которая тоже требует решений. ее вроде бы вполне можно пробить и энергетичеки но лучше проработать.
>натурально очень приятный грудной бас имею, который не раскрывается ни голосовыми упражнениями (с преподавателем), ни ежедневной зарядкой мышц шеи
выясни (и запиши в дневник) в какие моменты проявляется твой "грудной бас", накопив записи - проанализируй.
В этих ситуация лежит ключь к освобождению вишудхи, другими словами возможность раскрытия твоей личности
Тем не менее большинству йогов (как в Индии, так и на Западе) семичакровая система известна только из работы Пурнананды, 16-го века, точнее, из ее некорректного и запутанного перевода, сделанного Джоном Вудроффом в 1918 году.
Еще такая проблема что часто не знаю о чем поговорить с людьми. Например на первых двух свиданиях с девушкой ещё есть о чём поговорить, пока о себе рассказали одно-другое, а потом темы для обсуждения исчерпаны, и повисает то самое неловкое молчание, и приходится напрягаться и придумывать темы, высасывать их из пальца. И так в принципе почти со всеми людьми. Не понимаю как находить неисчерпаемые темы для разговора, чтоб не было этих самых неловких молчаний. Как то же живут люди вместе годами и каждый день о чем-то разговаривают.
Под прокачкой вишудхи имею ввиду если просто крутить голубой шар, концентрироваться на области чакры, мантру читать.
упражнения фигня. Главное - желание общаться. Если нет желания то общение идёт со скрипом, через не хочу, ведь ты общаешься потому что "надо" а не потому что хочется.
А вот когда есть желание общаться тогда ты просто пиздишь налегке, быстро соображаешь, находишь темы для разговора, болтаешь о всякой ненужной чуши, из которой и состоит большинство разговоров. Упражнениями такое не получить
Вот именно, не просто так параллельно вмшудхе идёт свадхистана, это именно желания - жить взаимодействовать, общаца, продолжаца. Быть. Поэтому сначала надо вкачивать низ. И не для того чтобы на тебя тианочки в метро смотрели блять
Как аноны относятся?
А, нет, я передумал.
Один раз было такое, что энерготелом касаюсь предмета, стена вроде была. Ощущения живее чем при теле.
Манипуру качай, чтобы понимать что вообще хочешь интересного рассказать и кому, а не просто болтаться между случайными челиками хер пойми зачем.
Ещё можно анахату, для чувствование вайба и аджну для того чтобы мысли интересные в бошке крутились.
Без подходящих людей и интереса все интраверты.
Где-то был линк с выдержками из длиннопостов ОПа из первых тредов. Что-то не могу его найти, поделитесь, пожалуйста, у кого есть?
И кто знает, что с архивачем? Он умер?
Если так, то очень печально. Старые чакротреды даже не почитать больше(
>Он умер?
Несколько раз умирал, каждый раз отваливалась часть архивов. Так что если и восстановят, то фактически без старого контента.
В хомяки идут те, кто упорно отказывается пользоваться головой. С нашей точки зрения. А вот они считают человеческий путь благоглупостью и следуют законам джунглей.
>держи, Анон, вот тебе книга, которая описывает чакры в тебе и работу с ними
>держи, Анон, вот тебе книга, согласно которой никаких чакр нет
)
Не верь никому.
> В одной из глав там подробно объясняется работа ауры, построения в этой ауре сефир, потому что, я вас удивлю, чакр никаких в человеке нет. Маги их создают — "открывают"
Зумеры придумывают шизотерику прямо на ходу.
Собственно, вся ЗМТ это нью-эйдж своего времени. Теперь время нью-эйджа от нью-эйджа, в котором вообще ничего работающего не было и нет.

Непрерывно дрожит ежилась в лан как ксяо даже дженг он спросил чувствовал темноте.
Всё, что работает, - проверяется на практике. У меня открывалось видение энергетики напрямую пару раз. И аура есть и чакры есть, и даже их цвета есть. Хотя щас понабегут и будут убеждать что это выдумка нью-эйджа, как и эгрегоры, которые легко можно считывать. Хотя мне интересно посмотреть на полыхание профанов, не обладающих способностями, дискасс.
>это выдумка нью-эйджа
Семичакровая цветовая система это корявый перевод весьма сомнительного текста.
Благодарю!
Руны, энергетику, медитацию, по мелочи много что, ритуалистику свечную как правило
Тогда почему ты несёшь пургу из фанфиков по эзотерике для малолеток? То что на европейский лад называют энергией это работа с тонким телом, из твоих слов понятно, что ты даже не рядом. То фуфло которое ты вычитал про семичакровую систему это нью-эйдж, прикол в том, что в самой Индии появились школы из этих корявых переводов. Чакры это точки через которые наиболее сильно ощущается тонкое тело, но ты с ним не работал и не работаешь. Сами же цвета, это артефакты сознания, они с чакрами не связаны, всего лишь аналог света сварки, который постепенно проходит и уже после этого что-то может получиться. Эгрегоров вообще не существует, по этой чуши особенно удобно отлавливать фриков.
>полыхание профанов, не обладающих способностями,
Кек, твоё кукареканье вряд ли можно назвать полыханием, но для тебя норм, всё что ты пишешь мимо кассы.
круто
Давно исключил порно и прочий эротический контен из своей жизни. Но энергия половая распирает ежедневно по несколько раз.
Приходится сливать по 2-3 раза в день.
Это меня ослабляет,забирает энергию на формирование своей реальности.
При попытках воздержания около пупка жжёт,жар в теле и даже немного трясёт. Тело просит слить.
Я не подросток. Мне 31 год.
Те кто может сдерживаться имеют слабое либидо.
То, что ты исключил эротический контент — это хороший шаг, но механизм этой привычки работает тоньше. Есть простой метод.
Шаг 1. Осознавай моменты своего возбуждения. Просто в течение дня каждый раз когда возбуждаешься, спокойно отмечай про себя этот факт, и желательно еще отметить на что ты возбудился. Делать с этим ничего не надо, если после этого тянет передернуть — никаких проблем, вперед.
По большому счету этот шаг тебе уже много даст. Можно продолжить
Шаг 2. Когда научишься осознавать свое возбуждение, на те источники возбуждения что ты по собственным критериям сочтешь сомнительными, в момент когда возбуждение будет подступать, просто спроси себя, а точно ли ты хочешь на это возбудиться? Снова, дальнейших действий не требуется. Постепенно этот вопрос будет сам по себе отпускать эти ситуации, и ты начнешь реже на это вестись. Но если вдруг сорвешься — ничего страшного.
На этом этапе в большинстве случаев с тебя хватит. Если сексуальную жизнь планируешь в дальнейшем вести, то этого точно достаточно, если нет, то задавайся тем вопросом ко всем случаям вощбуждения. Процесс обратимый если что. Если же тебе интересно что дальше можно сделать, то есть еще шаг.
Шаг 3. Прочувствовав возможность выбора на предыдущем шаге, ты можешь не только выбрасывать реакции, но и модернизировать. Зачастую избыточное возбуждение происходит не просто в случайный момент времени, но в ходе некоторых процессов. Самое очевидное — это конечно в процессе общения с противоположным полом, однако, и ты на первом шаге это скорее всего заметишь, бывает и вклинивается в процессы на первый взгляд с этим не связанные. Там образовались неудачные привычки, которые тебя сбивают, и это можно исправить. А в случае общения с женщинами можно просто поправить свои реакции на них, если у тебя с женщинами проблемы.
Таким нехитрым способом ты сможешь обуздать этого зверя и перестать сливать туда кучу сил. Важно понимать, что если импульс уже приобрел форму сексуального желания, то энергия уже потеряна, пытаться трансформировать уже сформировавшийся сексуальный заряд особого смысла не несет. Техники же сдерживания сексуальной энергии просто создают в тебе дисбаланс, которым можно попытаться себя обмануть и порой это даже приводит к некоторым результатам, на жжении можно далеко уехать, но это не самый экологичный путь, и очень нервотрепещущий
То, что ты исключил эротический контент — это хороший шаг, но механизм этой привычки работает тоньше. Есть простой метод.
Шаг 1. Осознавай моменты своего возбуждения. Просто в течение дня каждый раз когда возбуждаешься, спокойно отмечай про себя этот факт, и желательно еще отметить на что ты возбудился. Делать с этим ничего не надо, если после этого тянет передернуть — никаких проблем, вперед.
По большому счету этот шаг тебе уже много даст. Можно продолжить
Шаг 2. Когда научишься осознавать свое возбуждение, на те источники возбуждения что ты по собственным критериям сочтешь сомнительными, в момент когда возбуждение будет подступать, просто спроси себя, а точно ли ты хочешь на это возбудиться? Снова, дальнейших действий не требуется. Постепенно этот вопрос будет сам по себе отпускать эти ситуации, и ты начнешь реже на это вестись. Но если вдруг сорвешься — ничего страшного.
На этом этапе в большинстве случаев с тебя хватит. Если сексуальную жизнь планируешь в дальнейшем вести, то этого точно достаточно, если нет, то задавайся тем вопросом ко всем случаям вощбуждения. Процесс обратимый если что. Если же тебе интересно что дальше можно сделать, то есть еще шаг.
Шаг 3. Прочувствовав возможность выбора на предыдущем шаге, ты можешь не только выбрасывать реакции, но и модернизировать. Зачастую избыточное возбуждение происходит не просто в случайный момент времени, но в ходе некоторых процессов. Самое очевидное — это конечно в процессе общения с противоположным полом, однако, и ты на первом шаге это скорее всего заметишь, бывает и вклинивается в процессы на первый взгляд с этим не связанные. Там образовались неудачные привычки, которые тебя сбивают, и это можно исправить. А в случае общения с женщинами можно просто поправить свои реакции на них, если у тебя с женщинами проблемы.
Таким нехитрым способом ты сможешь обуздать этого зверя и перестать сливать туда кучу сил. Важно понимать, что если импульс уже приобрел форму сексуального желания, то энергия уже потеряна, пытаться трансформировать уже сформировавшийся сексуальный заряд особого смысла не несет. Техники же сдерживания сексуальной энергии просто создают в тебе дисбаланс, которым можно попытаться себя обмануть и порой это даже приводит к некоторым результатам, на жжении можно далеко уехать, но это не самый экологичный путь, и очень нервотрепещущий
Что-то в этом есть. Реально спасибо, буду начинать отслеживать и вести дневник даже
Так было не всегда, но я грубо говоря стал слишком осознанным, мне сложно запасть на какие-то мысли, я от них легко отвлекаюсь и возвращаюсь в обычное состояние без мыслей, сосредоточенный здесь и сейчас. В целом по жизни в бодрствующем состоянии это довольно полезно, но вот на засыпании отражается плохо. Я могу часами лежать, мыслей в голове никаких, тело расслаблено и лежит в сонном оцепенении, а ум бодрствует, я осознаю себя здесь и сейчас и все, в сон не перехожу.
Кто-нибудь знает что с этим можно сделать?
Нервная система и физиология отвечающая за физуху не совпадают. Поэтому у развиванцев издревле была и физическая подготовка.

У меня после практик чакры, эндокринная фигачит на 500 процентов, эпифиз с гипофизом в глаза делают сварку, остальные железы выбрасывают гормоны из-за чего бодряк, по телу гуляет ментол. И вот тут прикол, нервная система устала спать уже хочу, глаза слипаются, а тело штырит, невероятные ощущения, ака снотворное со слабительным, кек. Поэтому практикую в меру и физуха шизотерическая обязательно, иначе было наоборот в начале, эндокринная еле работает, зато нервная в энергоберегательном режиме, по трое суток не спал.
Интересно. У меня ситуация отличается, к телу вообще никаких пререканий, оно бодрое и полное сил когда надо быть бодрым и послешно расслабляется и пропадает из внимания когда надо лечь спать, а вот разум бодрый всегда. Но это вполне может быть просто другой формой такого дисбаланса, спасибо анон
Подумалось что для прокачки энергии надо качать ноги.
Спросил дипсик - да, подтвердил мои догадки, как вариант порекомендовал Вирабхадрасану — позу воина.
начал практиковать, буду отслеживать результаты.
Мужики, мнение? Может какие то нюансы, дополнения?
Качки которые в натурашку занимаются утверждают что упражнения на ноги(особенно приседы с весом, и становая) вообщем как бы в малом тазу кровь разгоняют и тестостерон бустают, что после этого и вверх лучше растёт. Такие дела.
>Подумалось что для прокачки энергии надо качать ноги.
Между физиологией и энергией связь не прямая. Мне не понятен за счёт чего в йоге переходят к энергетической работе, сама о себе асана это проработка каналов нади. В китайщине заметили несколько особенностей, переход от физического тела через дыхание, тогда странные слова обретают смысл, вроде - направлять дыхание в ладони или поднимать руки дыханием. И связанная техника фансун, когда тело расслабляют перекладывая усилилие на энергетическое тело, тогда в теле появляются разные ощущения и начинает работать дыхание, меняется состояние сознания, пробивает энергетические центры, появляются цвета в голове, жар и ток бегущий по отслоившейся коже и так далее. Через эти состояния начинают мистическую работу.
Энергия это разум, если взглянуть на него с внешней стороны. Она течет через тело. Приятный разум делает тело гибким и расслабленным, обратное тоже верно. С дыханием очень удобно отправлять волны разума по телу, не знаю почему.
Если дыхание то видимо всë дело в кислороде и мозге. Погугли холотропное дыхание, там тоже приходы ловят
>Если дыхание то видимо всë дело в кислороде и мозге.
Ниет, это другое. Хотя техники работы на гипоксии и гипероксии я тоже использую.
>Погугли холотропное дыхание, там тоже приходы ловят
Мне уже давно ни к чему гуглить. Про совсем другое писал.
Такое как у меня нигде, думаю тебе это и не нужно. Перед практиками необходимо поставить цели, под них подбирать систему, со временем, после переосмысления появившихся результатов цели меняются, методы тоже.
Допустим что бы ты посоветовал для прокачки удачи?
Ну или точнее, хотелось бы денежную сферу наладить, а то плоховато с ней как то(
>Допустим что бы ты посоветовал для прокачки удачи?
Один из главных восточных принципов состоит в Микрокосме, тело - своя вселенная - священный храм. Это не совсем так, тело напоминает стеклянную банку, в ней засаливают овощи, хранят деньги, иными словами разные наполнения. Практики это один из способов наполнения тела, ясность взгляда на вещи. НО вряд ли этот путь приносит счастье - удачу, скорее наоборот.
С другой стороны многие меняли жизнь за 2-3 года упорного труда за счёт предельной концентрации. Вся практика основана на концентрации усилий, что поможет концентрировать усилия в сферах приобретения денег и прокачки в социуме.
Алсо как успехи, практикующие? Помнится, все началось с желания ОПа первых тредов получать тянок безлимитно и доминировать над людьми. Кто-то стал сверхчеловеком?
яичками и в меньшей степени надпочечниками
Сап, энергоаноны, есть ли тут знатоки чакр и связанных с ними болезней? ВЫчитал, что если жопная чакра не в порядке, то и проблемы будут в этой области. Недавно вернулись проблемы с гемором, как думаете, означает ли это необходимость работать с муладхарой? Если да, то каким образом. Где бы ни искал, все какие-то поверхностные знания, типа почувствуй энергию, посиди в медитации. А я и сидеть то не могу, епта
попробуй танцевать тверк. уберёшь застой в жопе
Благодарю
с 2К20 активно начал, не было недели, когда забивал йух, максимум пару дней не занимался правда я в основном сурья намаскар делаю
Ты занимаешься шейпингом, слово медитация само по себе ничего не означает. Психику надо править у специалиста для энергопрактик она уже должна быть устойчивой.
Я другой анон. Что такое шейпинг?
Аноны, кто-нибудь работал по книгам Роберта Брюса? Он особо не пишет, когда нужно переходить к другим упражнениям или сколько времени стоит тратить на них. Я уже месяц занимаюсь ступнями и особо ничего не чувствую. Что дальше делать? Стоит ли продолжать работать с ними, или перейти к чему-то другому?
Не вижу смысла зацикливаться на каких то конкретных зонах/упражнениях, делай всё что Брюс советует. Всё равно никак себе не навредишь если не дурак. Прорабатывай суставы на ногах и руках, гоняй энергию по каналам, если ещё этого не делал. Ну и пытайся в полное тело. Опционально можешь в транс вкатиться.
Ох спасибо что овтетил анон, Можешь подсказать еще кое с чем? Есть что-то для того, чтобы ощущать тонкие энергии и, например, слышать или видеть духов? Роберт Брюс и его работы с этим справляются или это чуть-чуть другая тема? Есть ли смысл работать с чакрами мне? Или с моим ощущениями лучше не стоит? (я их вообще не чувствую если что)
По духам и подобным штукам я не спец, но кажется что способность их чувствовать развивается вместе с энергетическим телом в целом. Я впервые явно столкнулся с НЁХ именно после энергопрактик по Брюсу, но раз ничего не чувствуешь рассмотри другие традиции. Цигун например. И поработай над качеством жизни: поправь здоровье, занимайся спортом, нормально питайся и спи, по возможности не испытывай лишнего стресса, ну и если дрочишь 5 раз в день то прекращай. Если есть зажимы в мышцах, то займись их растяжкой и массажем. Если жизнь нервная, то можешь перед практиками использовать холотропное дыхание. Рано или поздно ты что то начнёшь чувствовать, это лишь вопрос времени и усердия. В таком деле быстрые результаты есть только у гениев, коих исчезающе мало, и у выдумщиков с двача.

>если не чувствуешь рассмотри другие традиции. Цигун например.
Уже полгода практикую, занимаюсь утром по 20–30 минут, в основном комплексом гимнастики и 8 кусков парчи. Думаю, что ещё можно добавить. Пробовал Ицзиньцзин, но показалось, что это слишком сложная и зацикленная вещь, плюс побаиваюсь, что могу повредить поясницу (хотя несколько упражнений всё-таки утащил и делаю регулярно). Чувствую энергию в конце занятий, но если делать их каждый день без изменений, состояние возвращается в исходное, как до практики, и больше ничего не ощущаю. Англоязычные аноны говорили, что цигун и йога без энергопрактик, таких как у Роберта Брюса, могут не дать нужного результата, а суставы можно крутить годами и ничего не будет.
>занимайся спортом
Занимаюсь умеренно, обычно использую гантели и другие упражнения дома.
>ну и если дрочишь 5 раз в день то прекращай
Уже месяц борюсь с привычкой смотреть порно. Были срывы, не скрываю, но уже намного лучше. Стараюсь мастурбировать раз в 7 дней, но это даётся тяжело — по факту мне, как минимум, хочется раз в 3 дня. Бывает, что даже несколько раз в день. Но, как я уже говорил, работаю над этим и стараюсь контролировать ситуацию. Кстати, не знаю, это связано с чакрой или нет, но когда я пару дней не мастурбирую, ощущаю что-то чуть ниже пупка, не могу точно описать, что это. Вроде как какое-то интересное ощущение появляется, но только если не фапаю пару дней, оно становится немного сильнее, и всё. Пытался медитировать на это или усиливать, но особо ничего не происходит.
>холотропное дыхание
А вот тут, анон, можешь рассказать подробнее? Что это такое? Я пытался найти информацию, но, всё-таки, я тот ещё аутист и так и не понял, что это такое. Несколько раз искал гайды, но так и не понял ничего.
>Рано или поздно ты что то начнёшь чувствовать, это лишь вопрос времени и усердия. В таком деле быстрые результаты есть только у гениев, коих исчезающе мало, и у выдумщиков с двача.
Огромное спасибо за добрые слова, анон, искренне. Уже не первый год ебусь пытаюсь заниматсья (не с этой темой, но всё-таки, всякие МИРПЫ и срединные столбы делал, немного визуализации надрочил с их помощью). Лишь полгода назад решил всерьёз заняться энергоработой. Сам понимаю, что придётся ещё много работать, честно хочу увидеть результаты, но знаю, что магия — это не про быстрые результаты, а про долгую практику и терпение

>если не чувствуешь рассмотри другие традиции. Цигун например.
Уже полгода практикую, занимаюсь утром по 20–30 минут, в основном комплексом гимнастики и 8 кусков парчи. Думаю, что ещё можно добавить. Пробовал Ицзиньцзин, но показалось, что это слишком сложная и зацикленная вещь, плюс побаиваюсь, что могу повредить поясницу (хотя несколько упражнений всё-таки утащил и делаю регулярно). Чувствую энергию в конце занятий, но если делать их каждый день без изменений, состояние возвращается в исходное, как до практики, и больше ничего не ощущаю. Англоязычные аноны говорили, что цигун и йога без энергопрактик, таких как у Роберта Брюса, могут не дать нужного результата, а суставы можно крутить годами и ничего не будет.
>занимайся спортом
Занимаюсь умеренно, обычно использую гантели и другие упражнения дома.
>ну и если дрочишь 5 раз в день то прекращай
Уже месяц борюсь с привычкой смотреть порно. Были срывы, не скрываю, но уже намного лучше. Стараюсь мастурбировать раз в 7 дней, но это даётся тяжело — по факту мне, как минимум, хочется раз в 3 дня. Бывает, что даже несколько раз в день. Но, как я уже говорил, работаю над этим и стараюсь контролировать ситуацию. Кстати, не знаю, это связано с чакрой или нет, но когда я пару дней не мастурбирую, ощущаю что-то чуть ниже пупка, не могу точно описать, что это. Вроде как какое-то интересное ощущение появляется, но только если не фапаю пару дней, оно становится немного сильнее, и всё. Пытался медитировать на это или усиливать, но особо ничего не происходит.
>холотропное дыхание
А вот тут, анон, можешь рассказать подробнее? Что это такое? Я пытался найти информацию, но, всё-таки, я тот ещё аутист и так и не понял, что это такое. Несколько раз искал гайды, но так и не понял ничего.
>Рано или поздно ты что то начнёшь чувствовать, это лишь вопрос времени и усердия. В таком деле быстрые результаты есть только у гениев, коих исчезающе мало, и у выдумщиков с двача.
Огромное спасибо за добрые слова, анон, искренне. Уже не первый год ебусь пытаюсь заниматсья (не с этой темой, но всё-таки, всякие МИРПЫ и срединные столбы делал, немного визуализации надрочил с их помощью). Лишь полгода назад решил всерьёз заняться энергоработой. Сам понимаю, что придётся ещё много работать, честно хочу увидеть результаты, но знаю, что магия — это не про быстрые результаты, а про долгую практику и терпение
>А вот тут, анон, можешь рассказать подробнее? Что это такое? Я пытался найти информацию, но, всё-таки, я тот ещё аутист и так и не понял, что это такое. Несколько раз искал гайды, но так и не понял ничего.
Гипервентиляция лёгких. Расслабляешься и просто начинаешь глубоко и быстро дышать. Занимает минут 10. Но вообще мне больше нравится дыхание по Виму Хофу: 30 очень глубоких и внимательных вдохов и после задержка дыхания от 30 секунд до нескольких минут, таких несколько кругов прогоняешь. Никакого глубокого смысла в этих практиках нет, просто помогают отвлечься от мирской суеты и успокоить нервы перед ритуалом или энергопрактикой.
Ну и если очень хочется, то можно галюны половить. Самое весёлое начинается спустя час-полтора холотропного дыхания, но не советую, т.к. это чревато проблемами со здоровьем.
Ананасы, признавайтесь, кто это делает и какой это имеет отклик в практике.
>Уже месяц борюсь с привычкой смотреть порно.
Мне в своё время сильно помогли лягушки из кундалини йоги.
Суть в том, что приседания снимают напряжение в паху, поэтому секса не так сильно хочется. Если будет тянка - да, шишка встанет. Но навязчивого желания подрочить уже нет, потому что напряжение в паху снято
О спасибо анон, попробую обезательно.
Хотя у меня, скорее, не просто привычка, а что-то вроде эмоциональной зависимости от мастурбации. Если я не фапаю пару дней, мозг начинает выносить мне голову — навязчивые мысли, фетиши, порнография постоянно лезут в сознание. Сейчас стало чуть полегче, но раньше это было как будто саботаж изнутри — каждый день
Сейчас работаю по графику сутки через трое. Хочу заняться серьезно работой с телом и энергопрактикой. С таким режимом это вообще реально, или будет слишком сложно? Есть ли вариант совмещать?
Это вообще никак не мешает. Читай Роберта Брюса.
>все учения/духовные практики
Это не так.
>профит с точки зрения духовности
В каждой теологии своё объяснение. Обычно объяснения крутятся вокруг накопления энергии и трансформации её во что-то другое.
А какая энергия то? Типа за счёт того что не сливаешь минералы и цинк, которые находятся в молофье то и появляется шило в заднице что-то творить за пределами дрочки/скроллинга джвача?
>А какая энергия то?
Другая энергия, хотя к ней подходят через подготовку проработки тела, почти что обычной физухи.
Я сначала лечил башку от мыслей и походу какой-то психологической хрени, потом пришёл к йоге, а вот воздержание может быть следующим уровнем как раз для этой другой энергии?
>а вот воздержание может быть следующим уровнем
А может и не быть.
>как раз для этой другой энергии?
Воздержание не обязательно. Не в каждой системе оно приветствуется. По опыту, да, энергия во время практик чувствуется слабее если слил.
Та энергия, которую твое сознание использует для взаимодействия с твоим телом. Для слива нужны два ингредиента:
1. Желание. Оно нужно чтобы выдавить из сознания как можно больше энергии, без продолжительного желания ничего не получится.
2. Физические ощущения. Они нужны чтобы направить энергию в нужную часть тела, без трения тоже ничего не получится.
В этом процессе не было бы смысла если бы энергия не фиксировалась в сперме. Для привязки сознания родителя к телу потомка?
1 час собираешь 23 рассеиваешь? Нужно как минимум стараться меньше рассеивать, иначе прогресс невозможен.
Анон, у меня работа специфическая — сутки через трое, и в смену бывает, что не то что практикой заняться — в туалет некогда сходить. Но в остальное время стараюсь максимально не сливать энергию, сохранять её и быть в осознанности
>>83499
Хочу задавать вопрос: важнее стабильность каждый день, пусть и мало или общий режим и настрой?

Анон, я автор вот этого поста:>>83391
Хочу поделиться своим чисто субъективным опытом. Раньше я особо не верил во всю эту «нофап»-штуку, считал, что это придумали идиоты и ебанутые личности, которые хотят выглядеть будто они какая-то элита. Я с большим скептицизмом относился к «нофапу», потому что фапал стабильно по 3-4 раза в день и мог продолжать еще и еще. У меня был целый жёсткий диск с порнухой и всякой хуетой
Но месяц назад решил попробовать. Анон, не знаю, может, это только у меня так, но серьёзно — через пару дней после того, как перестал мастурбировать, у меня появилась энергия. Первый день был просто адом, первые недели — настоящий кошмар: мозг сводил с ума, постоянно хотел дрочить.
Сейчас бывают рецидивы, но с каждым разом их становится всё меньше. Например, эту неделю я очень спокойно переношу, в отличие от предыдущих. И за это время я успел сделать кучу дел — просто энергии и времени стало намного больше.
Еще когда после трех дней после «нофапа» был рецедив, почувствовал оргазм и кайф, но потом заметил, что энергии стало меньше. В общем, могу сказать честно — фапать много и постоянно — это реально страшная штука, еще и порнозависиомть появлятьсякоторая пожирает твою энергию и время. Я сука в это состояние не вернусь, это рили как наркота только куда легальнее
Типо так энергию и время с экономишь. А по факту тратишь огромное количество мыслительного ресурса просто на похотливые фантазии и хуйню.
Ресурса который мог бы пустить на более конструктивные вещи, еслиб быстро вздрочнул и успокоился. Ещё нужно учитывать что оргазм стресс очень сильно снимает, и улучшает сон, да и просто дополнительная физ нагрузка. Это прийдется компенсировать.
Хз там за всякие высокие материи, но как чисто физиологически эякуляция очень энергозатратна. После хорошей, плотной дрочки сильно хочется спать и есть, работоспособность очень падает, даже уверенность в некотором роде. Поэтому кончать рационально непосредственно перед сном, с утра не рекомендуется.