>>26373

Это ты сам готовишь себя к земле. Не слушай питухов, которые рассказывают тебе, что физически активные рано умирают, это бред.

Волосы сбрей на хуй, чтобы они тебя не смущали. Выспись. По врачам пройдись, там возможно и правда хронический пиздец. Реши все проблемы. А потом таки спортом займись.

И пробежечки. И турнички. И вот это всё. Я на своём четвёртом десятке себя лучше чувствую, чем в двадцать лет было. В двадцать лет я, например, не то что пятьдесят раз не отжался бы, а раз тридцать, вроде, было потолок. А после нескольких месяцев тренировок - сотню раз отжимался уже без особых проблем. Но дроч не в цифрах, дроч в общем состоянии. Если до того я не мог просто взять и поднять ёбаное колесо от газели, то теперь могу. Просто взять и поднять двумя руками перед собой, не попёрдывая и не влезая под него всем телом. Хотя вот конкретно этого я не тренировался делать, просто оно само, и я случайно заметил разницу. И так во всём.

Хотя возраст, конечно, тоже берёт своё. Но внутри это не так чувствуется.

А если бы у меня и волосы выпадали, и седели бы, да я ещё и овощем был - вот это было бы действительно печально. А так - нет.

>>26719

Да иди ты на хуй! И без пруфов твоих «учёные кококо давно докококзали» не возвращайся.

>Пизда суставам, опорно-двигательному аппарату, легким, печени, мозгу, сердцу.

Какой, блядь, пиздец! Что за бред!

Конечно, если весить сто сорок килограммов и бегать по бетону в балетных тапочках - суставам придётся тяжко, и то есть варианты вроде спортивной ходьбы, а в совсем тяжёлых случаях - плавание. Но если ты дрыщ весом 50 килограммов, бегающий хотя бы в нормальных кедах, а ещё лучше - по тропинкам каким-нибудь (по газону ёпта), или на специально оборудованном стадионе с беговыми дорожками покрытыми резиновой крошкой, хуле суставам случится?

Естественно, речь не идёт о марафонах, речь не идёт о задрачивании 24/7. В чём проблема-то?

Печень, мозг, сердце, охуеть, где ты этой хуиты понабрался-то? Да сердцу наоборот полезно хоть иногда работать. Оно же живое и ему, как и всякому другому органу, полезно сталкиваться с повышенными нагрузками. В противном случае оно превратится в сердце овоща, готовое отвалиться при первом чихе.

>Профессиональные бегуны в большинстве своем раньше подыхают лет так на 20.

Да при чём тут твои профессиональные бегуны? Профессиональные бегуны профессионально жрут стероиды и многочасовые тренировки у них шесть дней в неделю. Какое это имеет отношение к утренним пробежкам?

А я вот знаю другую статистику. Тот, кто не занимается пробежками по утрам, не может убежать от пиздюлей. И поэтому по определению получают пиздюлей чаще. И погибают, соответственно, раньше, чем те, кто хотя бы как-то могут себя защитить.

А тем более в России быть хлипким говном, да ещё по своей воле - значит быть просто отбросом общества.