Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 31 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 31 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
208 Кб, 1200x900Кто на чем сидит во время работы?
У меня был обычный офисный стул на колесиках, начала немного болеть поясница, сменил его на маркус икеевский, особых изменений нет.
Пробовал геймерские стулья, в них тоже не очень удобно.
Точнее на всех этих стульях удобно просто сидеть откинувшись на спинку, кино смотреть или играть, а именно во время работы - нет. Я использую монитор для рисования, поэтому спина еле касается поясничного упора, со временем устаешь. Плюс я не очень высокий (178), все стулья ощущаются немного громоздкими.
Понятное дело, что я встаю где-то каждые два часа, что-бы размяться и передохнуть, но иной раз приходиться проводить за планшетом по 10 часов и к концу дня напряжение уже ощутимо.
У меня был обычный офисный стул на колесиках, начала немного болеть поясница, сменил его на маркус икеевский, особых изменений нет.
Пробовал геймерские стулья, в них тоже не очень удобно.
Точнее на всех этих стульях удобно просто сидеть откинувшись на спинку, кино смотреть или играть, а именно во время работы - нет. Я использую монитор для рисования, поэтому спина еле касается поясничного упора, со временем устаешь. Плюс я не очень высокий (178), все стулья ощущаются немного громоздкими.
Понятное дело, что я встаю где-то каждые два часа, что-бы размяться и передохнуть, но иной раз приходиться проводить за планшетом по 10 часов и к концу дня напряжение уже ощутимо.
>>36316 (OP)
Имхо, тут надо стул с регулируемой спинкой (чтобы можно было выдвинуть её в соответствии с твоей посадкой), либо более экзотический вариант, стул-седло. У стоматологов на нём вроде как поменьше спина отваливается, а они тоже работают, вынужденно наклоняясь.
Ну и всякие припарки вроде подушек на спинку стула тоже можно попробовать.
Имхо, тут надо стул с регулируемой спинкой (чтобы можно было выдвинуть её в соответствии с твоей посадкой), либо более экзотический вариант, стул-седло. У стоматологов на нём вроде как поменьше спина отваливается, а они тоже работают, вынужденно наклоняясь.
Ну и всякие припарки вроде подушек на спинку стула тоже можно попробовать.
Вообще тоже хз как нормальный стул выбрать, пока сижу на пикрилейтед, как на дешёвом и меньшем зле. Betta GTP RU OH/5, хорошо поддерживает поясницу сидя в прямом положении, откидываться особо не даёт, компактное. Ну и подушку удобно за сетку запихать, если нужно поменять форму спинки.
>>36323
Я на эти седла тоже смотрел, но не очень хочется два стула в комнате держать, всё-таки за пекой не только работаешь. А всякие офисные эрнономичные решения больше заточены просто под работу за клавиатурой и мышью, а не для работы с наклоном.
Но видимо имеет смысл попробовать.
Читал еще про коленный стул (или как-то так), но из-за него вроде ногам пизда.
>>36324
У маркуса вот похожая конструкция, только спинка больше. Еще хотелось бы чтобы подлокотники по высоте настраивались, тк на маркусе они в стол упираются, а если ниже опустить, то в них толку нет. Я думал еще посмотреть такие штуки, которые как подлокотники, но прокручиваются к столешнице, по идее если у локтей будет хороший упор, то и на спину нагрузка меньше станет. Либо посмотреть столы с вырезом, чтобы туда вместе с подлокотниками кресла можно было въехать комфортно.
Я на эти седла тоже смотрел, но не очень хочется два стула в комнате держать, всё-таки за пекой не только работаешь. А всякие офисные эрнономичные решения больше заточены просто под работу за клавиатурой и мышью, а не для работы с наклоном.
Но видимо имеет смысл попробовать.
Читал еще про коленный стул (или как-то так), но из-за него вроде ногам пизда.
>>36324
У маркуса вот похожая конструкция, только спинка больше. Еще хотелось бы чтобы подлокотники по высоте настраивались, тк на маркусе они в стол упираются, а если ниже опустить, то в них толку нет. Я думал еще посмотреть такие штуки, которые как подлокотники, но прокручиваются к столешнице, по идее если у локтей будет хороший упор, то и на спину нагрузка меньше станет. Либо посмотреть столы с вырезом, чтобы туда вместе с подлокотниками кресла можно было въехать комфортно.
>>36316 (OP)
Если 10 часов в день сидеть в одном положении, то на любом стуле будет напряжение. Попробуй лифт для стола купить, и чередуй стоячее положение с сидячим.
Экранник? Это, кстати, основная причина, почему я отказался от цинтика. С простым планшетом бОльшую часть времени можно сидеть откинувшись в кресле.
>приходиться проводить за планшетом по 10 часов и к концу дня напряжение уже ощутимо
Если 10 часов в день сидеть в одном положении, то на любом стуле будет напряжение. Попробуй лифт для стола купить, и чередуй стоячее положение с сидячим.
>Я использую монитор для рисования
Экранник? Это, кстати, основная причина, почему я отказался от цинтика. С простым планшетом бОльшую часть времени можно сидеть откинувшись в кресле.
>>36325
Брал такой погонять. Не факт что привыкнешь. Ладно колени болят, но есть и ощущение что ноги будут больше затекать. И опять же будет не хватать подлокотников или выреза в столе.
(Насчёт благотворного эффекта на поясницу сказать не могу, пока не так часто беспокоит.)
>Читал еще про коленный стул
Брал такой погонять. Не факт что привыкнешь. Ладно колени болят, но есть и ощущение что ноги будут больше затекать. И опять же будет не хватать подлокотников или выреза в столе.
(Насчёт благотворного эффекта на поясницу сказать не могу, пока не так часто беспокоит.)
Ношу корсет для коррекции осанки и сижу в нем.
Ношу батплаг.
>>36689
У тебя некомплект
У тебя некомплект
![Screenshot2020-07-31 Стол с регулировкой высоты для работы [...].png](https://2ch.hk//pa/src/636316/15962253368000.png)
250 Кб, 335x635>>36316 (OP)
сижу на обычном круглом табурете. наоборот отсутствие спинки заставляет держать спину прямо.
но тебе скорее всего надо сменить стол. чтобы монитор был на уровне глаз и не приходилось нагибаться когда рисуешь. погугли регулируемые столы. купил себе такой отчасти из-за возможности настроить под себя и проблемы со спиной прошли.
сижу на обычном круглом табурете. наоборот отсутствие спинки заставляет держать спину прямо.
но тебе скорее всего надо сменить стол. чтобы монитор был на уровне глаз и не приходилось нагибаться когда рисуешь. погугли регулируемые столы. купил себе такой отчасти из-за возможности настроить под себя и проблемы со спиной прошли.
>>36316 (OP)
Проблема не в стуле. Надо заниматься в зале, бегать, плавать или йогой.
Проблема не в стуле. Надо заниматься в зале, бегать, плавать или йогой.
>>60915
Заплатить тонны денег, чтобы потратить своё время, классная идея, особенно на фоне того, что эти деньги еще надо и заработать.
>заниматься в зале, бегать, плавать или йогой
Заплатить тонны денег, чтобы потратить своё время, классная идея, особенно на фоне того, что эти деньги еще надо и заработать.
>>60927
Когда как. Иногда просто по ебалу дают.
Когда как. Иногда просто по ебалу дают.
>>60922
А его всё равно потратишь, только потом. Пытаясь восстановить другой ценный ресурс: здоровье. И всё равно придёшь к тому же - чтобы чувствовать себя приемлемо, придётся заниматься.
Алсо, фитнес-хуитнес на ютубе бесплатный.
А его всё равно потратишь, только потом. Пытаясь восстановить другой ценный ресурс: здоровье. И всё равно придёшь к тому же - чтобы чувствовать себя приемлемо, придётся заниматься.
Алсо, фитнес-хуитнес на ютубе бесплатный.
>>36316 (OP)
норм скутер
норм скутер
Берешь и покупаешь ортопедический стул. Но ты, жопа ленивая, долго на нем не продержишься. И каждый час придется перерывчики делать.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 31 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 31 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.