Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 6 января 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
image.png1,2 Мб, 1850x884
РПП тред 1182454 В конец треда | Веб
Обсуждение проблем, связанных с Российской Партией Пенсионеров.

Для того, чтобы понять, есть ли у вас симптомы какого-либо расстройства пищевого поведения, попробуйте ответить на несколько вопросов:

1. Испытывали ли вы когда-нибудь чувство потери контроля во время еды?
2. Испытываете ли вы вину, стыд или грусть из-за ваших предпочтений в еде?
3. Бывает ли так, что вы съедаете большое количество еды за короткий период времени?
4. Чувствуете ли вы необходимость использовать чрезмерные физические упражнения, слабительные, рвоту или какие-то другие средства, чтобы избавиться от калорий?
5. Испытываете ли вы затруднения в том, чтобы справиться с сильными чувствами вообще и чувствами, связанными с вашим питанием или фигурой в частности?

Подумайте также, насколько часто вы озабочены мыслями о еде, часто ли у вас возникают мысли, когда вы поедите снова, что именно вы должны при это съесть, какое количество калорий должна иметь еда, почему вы съели в последний прием пищи так много, как остановить себя? Есть ли у вас постоянное беспокойство по поводу своего внешнего вида, навязчивые мысли о собственной полноте, желании похудеть или страх располнеть? Связан ли уровень вашей самооценки с весом и формой тела?
Если на часть этих вопросов вы ответили утвердительно, у вас может быть расстройство пищевого поведения.
2 1183361
Читаю, поедая долму из кастрюли с космической скоростью, запивая из банки соусом из мацони с чесноком. Жареная картоха с селедкой уже употреблены. Впереди чай с тортиком. Не блевать- мучительно. Блевать селедкой вперемешку с чесночным соусом и тортом- мучительно. За вами оставляю решение
3 1187966
>>183361
Блевать зажав нос, очевидно
4 1194355
бамп
5 1203402
сап психач, есть в этом треде еще кто живой? бывал кто-то тут в ремиссии? если да, то как в этот чудесный край удалось попасть и там остаться? я вроде как щас туда ушла, но хз она ли это
6 1204438
>>203402

я жива, да. была, спасибо психофарме и психотерапии. как только набрала вес, мать запретила ходить, и все пошло по пизде. сейчас все еще ненавижу себя, но вроде как нашла кунчика, а он затирает мне про то, что я прекрасна в любом весе... помогает немного. но психотерапия и таблетки рулят.
7 1206663
>>182454 (OP)
РПП с 3 лет в треде
8 1208833
>>182454 (OP)
О, наконец-то рпп тред. Я заметила, что у меня мать все время разрезает еду на мелкие порции и еще она каждый раз прибегает на кухню, чтобы разложить еду по порядку, еще прям рукой начинает хватать и раскладывать, хотя я не закончила есть вообще-то. В общем мне как-то противно на это смотреть всё, странная шняга. Также она спрашивает типа "ну как тебе понравилась та пироженка, как она на вкус?" и тд. У отца практически такое же поведение, только он наоборот много ест. Они постоянно обсуждают еду и сколько будут\не будут есть, чем они будут питаться и тому подобное. Ебаный рот, будто обсудить больше нечего, короче нездоровая это тема по-моему, потому что и меня тошнить от еды уже начинает, смотреть на нее не могу, они так досконально и дотошно говорят и говорят, упоминая мои пищевые привычки тоже, от чего мне прям на лицо им наблевать хочется. Это пиздец?
9 1210303
подружка-рппшница постоянно триггерит своими высказываниями вроде "о хаха я так похудела не зря голодаю.))". из-за этого постоянно психую. нет, я не пытаюсь в ремиссию, просто мне обидно, что она может не есть, а я жирная свинья, которая смеет думать, что имеет право помещать в свой рот жратву.
10 1210304
>>208833

очевидно нездоровая. правда, совсем не знаю, как можно намекнуть _родителям_, что такое поведение - не норма...
11 1210484
с наступающим новом годом, местные рппшники и рппшницы. желаю вам хорошо покушать и не сильно загоняться хотя бы один день в году... пусть в новом году наконец-то наступит ремиссия, а пока давайте нажремся оливьехами и будем умирать коллективно! :з
12 1224773
Кажется, нг никто не пережил.
13 1225813
>>182454 (OP)
Жируха с компульсивным перееданием вкатилась в тред.
Врачу похуй, анонимных обжор в городе нет, имт растёт стремительно как курс рубля.
неиронично завидую алкоголикам
14 1225887
>>182454 (OP)
Есть все пункты, кроме 4 и 5. Жиробас на 10 лишних кг, вот недавно закинулся салатиком после др, а только что еще и кусок тортика захавал, ваще похуй, вы че ебанутые, блевать там еще что-то, нахуя! ЖИРНЫЕ СВИНЬИ ИДИТЕ БЕГАТЬ И ДИЕТУ СОБЛЮДАТЬ
15 1226230
>>182454 (OP)
Перед НГ набрала за пол года 10 лишних кг, с НГ взялась за голову, начала правильно питаться, ходить в бассейн, уже сбросила 5 кг, но начала замечать что постоянно думаю про жрачку, и по сути даже правильную жрачку постоянно точу, типа хожу с кочаном капусты и отрываю листы. Позавчера сходила сдала пол литра донорской крови, и вчера лютый зажор приключился, обожралась макарон и съела целую коробку конфет перед сном, проснулась и короче я заболела, насморк, горло, щас если больничный возьму ппц опять боюсь контроль потерять. Рппшную фарму никогда не принимала, что вообще от этого пьют? Сибутрамин?
16 1230860
а чо так мало рппшников?
17 1230861
>>210303
бляяяя понимаю
ВЕТЕРАН РПП ВОЙН ЗАЛЕТЕЛ НА ТРЕДИК 18 1230866
привет всей блевпати тусовке . Начну с того что с детства в меня запихивали кучу еды и насильно заставляли кушать . в 14 я поняла что не вывожу эту хуйню и тогда для меня открылся замечательный мир аптеки и блевотных/говно пати . в 16 годиков от физического истощения и от ОГРОМНОГО КОЛИЧЕСТВА аптеки в моем неокрепшем организме ( почки сказали мне ПОШЛА НАХУЙ ТВАРЬ) попала в больницу .
после того как чуть не двинула на тот свет к рогатому отцу- честно , обосралась, вышла в рекавери , завела гаремчик , начала принимать себя ,НООООООО
ремиссии не существует , и это говно будет жить в тебе всю твою жалкую жизнь .
поясню: переехала в другой город , завела отношения с ебаным психом отчего обжиралась как свинота +гормоны . короче набрала кг 20 ЭТО ТАКОЙ ПИЗДЕЦ БОЖЕ , но остановить это я не могла .
и вот я рассталась с хуемразью , которая гнобила меня все это время и знаете к чему вернулась ? К БЛЕВПАТИ и коктейлям из бисака и фуро . Я НЕНАВИЖУ СВОЮ ЕБАНУЮ ЖИЗНЬ . Близким друзьям иногда признаюсь , что срываюсь , но на деле я истощаю свой организм уже несколько месяцев.
ивроде похудела , но не то .ой а если нервный срыв ( у меня еще шиза ебаная кста)то это такая вечеринка . обжираюсь как свинья , ненавижу себя, потом пью 5 литров воды с уросимедом и бисачком ну и отправляюсь к белому другу .
можете негативить , назвать меня ебанашкой ленивой, но бля , 21 лвл и я не верю в то что смогу нравиться себе, окружающим , да и вообще нормально жить.
всем спасибо .
3DF58B80-A10B-4DD4-A27F-354923715F63.jpeg76 Кб, 604x604
19 1230913
20 1231049
Кста как у вас дела с еблей? У меня вот все настолько плохо , что при мысли что меня разденут могу вскрыть вены
21 1231232
Купила вчера Метформин, планирую курс на 21 день в апреле провести, чтобы ни одна добровольно-принудительная пьянка не совпадала со строгой диетой. Диабета нет, Метформин никогда не пила. Так вот, два вопроса таких:
- кто-нибудь из рппшников местных его пил? Судя по отзывам, годнота же.
- нахуя вы пьете фуро и Бисак, от них же кбжу потребляемые не снижаются совсем, а значит на жир они не влияют, тупа на вес, а значит работают исключительно на короткой дистанции, а да долгой херят психику, потому что от них можно дохуя жрать и ты какбы худеешь, дохуя жря, а на самом деле только набирает жир и психоз. Где логика? Чё типа, живёте одним днём? Почему вот Метформин не так популярен, как этот треш - фуро и Бисак? Хотя тоже из цикла селфхарм жеж
22 1231326
>>231232
а чо как пить собираешься ?
sage 23 1231328
Я ебал селедочный тред. Свалите в /dev шмары.
24 1231330
>>231328
какая злюка с:
25 1231420
>>203402
Единственный выход, который вижу для себя - орторексия. Если попускаюсь и просто ем, то качусь в предожирение.
26 1231428
Я тоже рпп. Уже 4 раза сбрасывал больше 10 кг (25, 11, 11, 16). По сути каждое лето сбрасываю, каждую зиму разжираюсь. При этом я кочка, так что это считай циклы набора массы и сушки, так что пиздуйте в качалку и ваше рпп будет работать на вас.
27 1231429
хорошая попытка ,не сработала
28 1231455
>>231420
выход - орторексия ? забавно конечно . сочувствую
29 1231462
>>231326
С утра одну, и вечером одну, 21 день, строго без перерыва, потом, если зайдет, буду перерыв на три месяца делать, и опять по кругу, если нормально организм воспримет, то так всю жизнь можно. С бухлом Метформин категорически не сочетается, что для меня важно, потому что всякую хероту я ем только по пьяни, а вот пью часто.
В отличие от бисака, который не влияет на усвояемость углеводов, Метформин делает так, что именно углеводы не усваиваются, и если случайно съешь че-нибудь сладкое, то будет прилипон. знакомая с ожирением и диабетом за курс в 21 день 10кг скидывает, но из-за диабета и невроза набирает 15кг в перерыв стабильно.
Насколько я понимаю, Бисак может повлиять на усвояемость белков, если его принимать без меры и во время приема пищи. Углеводы то все равно организм успеет впитать. И Бисак сто процентов влияет на усвояемость витаминов, что весной особенно плохо. Так нахуя он нужен то, когда есть Метформин.
В аптеке без рецептов продают всем, конечно, его же бесплодные овуляхи пьют ещё, чтобы залететь. Хотя это миф какой-то совковый походу, на фертильность мышей то не влияет, судя по инструкции.
30 1231478
>>231455
>>231420
Не так давно узнал этот термин, слегка пригорело. Я вот лично попадаю под определение формально, но я бы не сказал что я испытываю какие-либо страдания по этому поводу или трачу время на планирование рациона (лол что там планировать?? просто хрючишь зож еду, и не хрючишь говно типа промышленных трансжиров и избытка простых углей, даже если быдло из окружения настаивает).
31 1231487
>>230866
Почитай "Мой лучший друг желудок" и "Миф о красоте"
32 1231490
>>231478
Ахуеть, вот я только что узнала этот термин не про меня, конечно, но про мою мамку, она короче к 40 годам стала страдать аллергией на глютен, и с тех пор не ест макарон, хлеба и прочего, то есть половину обычной еды, привозит себе всякие семена чиа и лен в пакетах. Я всегда знала что эта её аллергия имеет психическую природу.
И чё, ей норм, она зато в полтос весит 55 при росте 170, и выглядит значительно лучше сверстниц моих лол. Не думаю, что она умрет от орторексии. Но прикол то в чем, аллергия то у неё, хоть и надуманная, но она реально покрывается волдырями, если хлебушка поест. Типа это так чувство вины может сработать?
33 1231492
>>231490
Это не орторексия. Это целиакия, генетическая/аутоиммунная болезнь. Типа как непереносимость лактозы, только глютена. На самом деле серьёзный дебафф, потому что глютен нужен для иммунитета и проч.
34 1231494
>>231492
Ну понятно, что хорошего мало, но я топлю за то, что это психосоматика чистой воды. Она всю жизнь страдала Ана штучками, часто палилась на блёве, я кстати с нее эту модель поведения переняла и усугубила. И чё, в итоге у нее вот эта штука в 40 лет началась. Раньше то не было. И макароны ела, и пироги пекла.
35 1231563
>>231478
да меня забавляет что кто-то считает что рпп - выбор человека ( хотя частично это так) и пригорело с того что ты говоришь что это единственный выход . орторексия-болезнь , зож пп - твой выбор
36 1231568
Нажираюсь и блюю после еды уже как 5 лет. Пыталась войти в ремиссию, но по итогу набрала 30 кг и всё по старому. Хз, че делать, помимо похода к терапевту может кто посоветовать, что можно предпринять в данной ситуации?
37 1231570
>>231568
голдлайн вообще норм помогает но он рецептурный
38 1231582
>>231570
а к кому надо идти чтобы получить рецепт на него
39 1231592
>>231582
точно не уверенна , беру у перекупщиков , диетолог или психотерапевт
40 1231606
>>231592
о и как результаты
41 1231784
>>231570
Всмысле, голдлайн в Рашке есть? Сибутрамин же вроде как только в виде Редуксина продается, а он как по мне так слишком дорогой
42 1231796
Да , есть, от него есть вообще не хочется , будто фен хуячишь у перекупщиков можно достать
43 1240580
Диагностирована булимия. Бросила лекарства две недели назад. Есть хочется намного меньше. В среднем питаюсь на 600кк в день. Взвеситься возможности нет. Год назад принимала золофт и селектру. Они также отбивали аппетит.
44 1240593
>>182454 (OP)
Читаю тхреад и ору. Вы че так по поводу еды загоняетесь, вас в детстве травили что ли?
45 1245260
>>240580
как принимали золофт , была ли аллергия?
46 1246720
>>182454 (OP)
Сука, я нажралась на 3000 калорий прямо сейчас, ХОЧУ ВЫПИЛИТЬСЯ, ЕСЛИ Б ВЫ ТОЛЬКО ЗНАЛИ как я ненавижу свой жир, Я БЫ НОЖОМ НАХУЙ ЕГО СПИЛИЛА, как я устала быть ТОЛСТОЙ СУКА, КОГДА ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ, ИЗ ГОДА В ГОД ОДНО И ТО ЖЕ
47 1246721
>>246720
Я мерзкая, отвратительная, противная
48 1246723
>>246720
Как же хочу быть худой бичушей
image.png686 Кб, 540x491
49 1246727
50 1246728
НАхуя я это сделала??? Можно было СДЕРЖАТЬСЯ и не жрать
A03EA10C-8E3E-40A3-B0BF-FD0A5F456BEF.jpeg95 Кб, 700x875
51 1246733
Вы ебанутые? Инб4 да
Почему я такую хуйню в 99% только у тней встречаю и подобное распределение заставляет меня задуматься - почему так, а не иначе? Вот шиза вроде как считается у мужчин преобладает, ПТСР так вообще
52 1246757
>>246733
Потому что с детства девочкам все вокруг внушают, что главная их ценность во внешней красоте, что потом переносится на стандарты из журналов, где худые девочки + комплексы по поводу других черт внешности. многие начинают думать, что похудев они решат все свои проблемы, ведь худая = красивая, так сказали журналы и фильмы, где играют худые актрисы.
53 1246914
>>246733

>Почему я такую хуйню в 99% только у тней встречаю


Потому что красивым мужское тело считается когда оно накаченное, а не худое, про стандарты устоявшееся если говорить. А женское считается красивым если худое, и в идеале еще и с жопой и сиськами. Ну и вообще люди привыкли что куны за собой не ухаживают так заебисто как тян, у вас просто помыться и причесаться - уже уход, а мы растяжкой занимаемся, прыщи лечим, маски и растяжку тела делаем, гиалурон и ботокс, всякое еще такое. Чабби или дрыщ кун это нечто привычное, чабби-тян это уже особый фетиш. А причины почему так сложилось частично описала эта тян >>246757
54 1246915
>>246733
Алсо причем тут шизофрения и ПТСР не очень понятно, ты видимо залетный с /b, и на этой доске не сидишь вообще. поэтому путаешься в психотерминах.
1ag.png183 Кб, 960x700
55 1246922
>>246757
Парню нужно идти в качалку, тягать железо для норм внешности. И то не факт, что это ему даст бонусов, потому что тянкам нужны богатенькие. Бабам же достаточно просто не жрать как свиньи и не быть жирухами, но даже из этого они умудряются устроить рпп-трагедию.
56 1246925
>>246922
Мучиться от голода все время и 1.5 часа в неделю качалки как-то разные вещи.

Человек который решил сильно худеть уже бедобашковый, а когда еда еще и антидепрессантом была все совсем плохо. Ты долбоеб уровня "просто смотри на мир оптимистичнее" из депрессия тредов.
57 1246928
>>246925
Ладно мне-то заливать про "мучиться от голода". Сбрасывал набранный на нейролептике вес. Качать мышцу намного тяжелее и затратнее, чем кушать поменьше калорий и здоровую пищу
58 1246937
>>246928
Так мы не здоровую пищу едим, как правило, в том и суть болезни.
Забей, чел, ты просто не врубаешься, потому что сам такого не переживал. Надеюсь, что никогда и не столкнешься с этой говной.
Человек без проблем с едой не поймет РППшника, так же как и истероид-гипертим не поймет шизоида-избегатора. Обычная тема на этой доске, все разные же.
59 1246940
>>246937
Это не болезнь, иначе ей бы не "болели" практически одни только бабы. Это бабские истерики и ужасные трагедии на ровном месте.
60 1246945
>>246940
Пчел, то что таким болеют преимущественно тянки - вообще не аргумент того что это не психическая болезнь. Вообще-то, фактор пола имеет большое значение для некоторых расстройств (в том числе для

>бабские истерики и ужасные трагедии на ровном месте



на мой взгляд это шизофреногенное общество виновато с форсом качалок для мужчин и стройности для женщин. проблема гораздо шире короче. другой анон
61 1246974
>>246928
Короче иди нахуй дебил. Я вот зато спокойно общаюсь с людьми, зато некоторые продавщиц боятся.
62 1246978
>>246945
У меня для тебя хорошие новости. Женские мозги и мужские мозги не сильно отличаются. Если что-то встречается в соотношение 1 к 20, то это не следствие психической болезни, а следствие стиля жизни. Посмотри на рпп-паблики - они все состоят из баб.
63 1246979
>>246940
шизоидным болеют практически только мужчины
твои оправдания?
64 1246980
Мы повелись на троллинг.е
65 1246981
>>246979
Бред. Есть сильные расхождения по СДВГ, но там они все равно остаются уровня 1 к 3. РПП - это не психическая болезнь, а личные заебы баб, которые погнались за красивой фигурой и развели драму по этому поводу (в большинстве случаев).
66 1247089
>>246978
Окей, давай не называть это болезнью. Давай называть это обществом говна, которое заставляет всех девушек худеть, а всех парней служить в армии и ебошить на семью. Но только в такой системе координат какой-нибудь аспергер тоже не болезнь - это общество говна такое, что в нем любой странный мгновенно затыкается и травится. Или легкая/средняя депрессия - это не болезнь, это общество говна загнало людей в рабство, где они не понимают, чего они хотят, как они будут жить дальше, и от чего вообще получать радость и смысл.

Только от изменения слов суть проблемы не исчезнет, поэтому и РПП тред тоже имеет право на существование.
67 1248926
Как же хочеца научиться блевать. За все три года ничего кроме слабительных не освоила.
68 1248927
Не баньте за пропаганду)) я просто опять сорвалась и сижу в истерике
69 1248938
>>248926
Оо понимаю, я тоже сначала вообще не умела и даже слабо представляла как вообще это происходит. До булимии блевала всего пару раз в жизни, и то в детстве и из за болезни. Сложновато было научиться вызывать рвоту самой и привыкнуть к этому, тоже понадобилось время. Зато сейчас вообще легко блюю, но иногда думаю, что лучше бы я так и не научилась и забила. Теперь хз как от этого отказаться. А вот слабительные никогда не пила, я их боюсь
70 1248945
>>248926
А что именно не выходит?
71 1249487
>>248945
Ну знаешь, когда организм не привык к рвоте + изначально рвотный рефлекс слабый, то просто не получается вызвать. Пихаешь пальцы хоть в самое горло, а ничего не происходит. У меня по крайней мере так было.
72 1249497
Что лучше всего на ваш взгляд: просто пп, диеты, интуитивное питание, подсчёт калорий, что то другое?
Лично я не люблю пп (половину классических пп продуктов не ем), не люблю слишком заморачиваться с едой и готовкой, уж точно не стану тратить на это больше часа в день, и то это самый максимум. Поэтому думаю идеально для меня - просто есть на определённое число калорий в день. Ну 1000-1300 где то. Совсем уж в анорексию скатывается тоже не хочу. А чем уже набирать не так важно, в этих пределах есть все что захочу. Какие подводные камни?
68E4F7D1-2FE6-4260-9C58-D372D870AB2A.jpeg81 Кб, 700x495
73 1250380
Здорово

Дано: парень, 24 лвл, 181/64, сидячая работа - спорт только в виде физкультуры утром и вечером
Я в последнее время (месяца два - три) не наедаюсь - что правильным питанием, что фастфудом. Ну либо надо жрать огромные порции - гречка с курицей, цезарь, ещё зашлифовать сверху йогуртом и шоколадка на десерт или пару-тройку пицц, желательно пожирнее - с мясом там, пепперони.
Сейчас планирую вернуться в спортзал, чтобы отвлекаться от работы, но че с питанием делать - непонятно, потому что меня никакая пища не насыщает, хотя питаюсь без дефицита калорий. Но я уже для начала отучил себя жрать за компом - начало положено, как минимум, хотя это не всё.

Че делать и откуда вообще взялось? Раньше разве что хорошим аппетитом «страдал», а такое впервые, мог ли стресс от работы вызвать подобное?
74 1250381
>>246945

>пчёл


Зумер, иди нахуй
75 1250502
>>249487
Надо попить воды перед блевом, лучше теплой.
77 1251122
>>249497
Интуитивное питание при расстройствах поведения не работает. 1000-1300 - слишком мало, ты только разгонишь себе "зажоры".
78 1251198
>>182454 (OP)
я страдала рпп с детства, но к активным регулярным мерам по похудению приступила лет с 15. годика 2 сидела на диетках, потом поняла что силы воли на такое не хватает и плотно так присела на слабительное и блев. доходило до 2 с половиной матрасов бисрачка. но вот в чем дело - у меня уже год ремиссия. я беспокоюсь о том куда мое рпп делось(забавно да звучит). нет, замечательно, конечно что оно ушло, только вот может ли такая болезнь, причем затяжная уйти вот так просто?(сейчас мне 18) может ли эта болячка просто перейти в другое состояние\другую болячку? или действительно излечилась?(не прикладывая усилий)
79 1252033
Я устала фиксить рпп. Мне настолько привычно чередовать голод, зажоры сладким и более-менее нормальное питание (меньшая часть), что искренне нет желания что-то с этим делать. Ну, да, может где-то блеванула, где-то выпила бисак, где-то фуро (если иду гулять или надо сфоткаться).
Спортом занимаюсь: бегаю, делаю трени с ютуба, хожу каждый день 10-15к шагов. Очень комфортно, не представляю своей жизни без физ. активности. Но давно не худею (хотя хочу, но сопротивляться желанию жрать уже нет сил), стою на 58-60 / 165. А я и не хочу "худеть", я просто живу как рпп-шиза, потому что уже не помню нормальной жизни.

Кто сейм?

>>251198

>может ли эта болячка просто перейти в другое состояние\другую болячку? или действительно излечилась?


Не думаю. Наверное, у тебя просто ремиссия. Мало кто уходит из рпп навсегда: кто-то сидит в ремиссии и по пять лет, но все равно возвращахется. Всегда. Честно, не видела анорексичек/булимичек итп, которые че-то там поделали и больше никогда про рпп не вспоминали. Я в этом говне с начала 10х, уже повидала, так сказатб.
80 1252960
>>250380
Щитовидка? Жизнь стала за последнее время менее эмоционально-насыщенная?
81 1255145
>>252960
Как вариант - сахар мерял, всё ок
Ваще пиздец, ничё практически не чувствую - биоробот, но меня это нифига не радует
9f17ad4a1a148eb02e01.jpg65 Кб, 1156x500
82 1255532
Зашел в ваш веселый тредик почитать, уже насмотрелся на рпп посты в фатсикрете (и там есть мужики с РПП), дай думаю тут тоже позоонаблюдаю. Я даже понимаю, как вы скатываетесь в такое говно, но не очень понимаю зачем. Видимо воли или ее применения не хватает, чтобы спокойно и радостно относиться к еде.
Съел сегодня буррито на 900, ватруху на 1000 и еще вечером съем супа. Полет отличный, еще и 20 км на веле навернул. Только с такими велопрогулками хуй я массу наберу, ладно, по недельному изменению веса скорректирую.
>>246733

>Вы ебанутые?


Нет, но рпп это где-то рядом.
>>249497

>Что лучше всего на ваш взгляд: просто пп, диеты, интуитивное питание, подсчёт калорий, что то другое?


Онли калории, остальное опции и шлак.

>не стану тратить на это больше часа в день


Повседневная готовка занимает от 7 до 15 минут твоего времени на кухне. Все эти супы, второе, мяско в овощах и рисы с морепродуктами.

>Ну 1000-1300 где то.


Не ну, а жрешь как жрал недели две. Записываешь каждый бублик. Потом считаешь калораж, убираешь 15%, вкатываешься без срывов и говна. Если через месяц нет изменения веса - значит это калораж поддержания, еще 15%. А то наугад ты только к срывам придешь и чувству голода, которое не знаешь как фиксить. Потом отожрешь в два раза больше потерянного.

> А чем уже набирать не так важно, в этих пределах есть все что захочу.


Докинь белка, желательно молочного->яйца/птица->рыба/морепродукты->мясо. Где-то 1г на кг веса в день. И калистенику. Иначе просрешь мышцы, какие есть, заодно уменьшив метаболическую норму калорий. Ну и скиннифет тоже такое себе.
83 1268254
Вкатываюсь в этот тред.
БЛЯТЬ КАК МЕНЯ ЗАЕБАЛО ЕЖЕДНЕВНО ДУМАТЬ О ЕДЕ. ВРОДЕ, ДУМАЕШЬ ПОЖРАТЬ НОРМАЛЬНО, НО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТЕМ, ЧТО Я СЪЕДАЕШЬ КАСТРЮЛЮ МАКАРОН В ПРИКУСКУ С КОНФЕТАМИ, ЗАПИВАЯ СВОИМИ СЛЕЗАМИ. Я НЕ МОГУ БЛЯТЬ ОСТАНОВИТЬСЯ. Я ЕБУЧАЯ ЖИРНАЯ СВИНОТА, У КОТОРОЙ ПРОСТО ЕБУЧИЕ КАЧЕЛИ ЕЖЕДНЕВНО. ГОЛОВКА - ОБЖОРСТВО, ГОЛОДОВКА - ОБЖОРСТВО... БЕСКОНЕЧНОЕ КОЛЕСО. Я НЕ МОГУ БЛЯТЬ НОРМАЛЬНО СУЩЕСТВОВАТЬ, НЕ ДУМАЯ О ЕДЕ. ЛИБО ДУМАТЬ О ЕДЕ И МОРИТЬ СЕБЯ ГОЛОДОМ, ЛИБО ОБЖИРАТЬСЯ КАК В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ И ПОДСЧИТЫВАТЬ КАЛОРИИ СКОЛЬКО Я СОЖРАЛА И ЕЖЕДНЕВНО ОБЕЩАТЬ СЕБЕ НАЧАТЬ ВСЁ ЗАНОВО. Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ И СВОЁ ЖИРНОЕ 75-ти КИЛОГРАММОВОЕ ТЕЛО. ПОПЫТКИ НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО БЕЗ ГОЛОДОВОК И ОБЖОРСТВА ЗАКАНЧИВАЛИСЬ ТЕМ, ЧТО Я НАЖИРАЮСЬ КИЛОГРАММАМИ КОНФЕТ И КОЛБАСЫ. УСТАЛА ВСЕМ ВРАТЬ, ЧТО СЕЙЧАС СТАРАЮСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, ОПРАВДЫВАТЬСЯ, ЛИШЬ БЫ НЕ ДУМАЛИ, ЧТО СУКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я СХОЖУ С УМА ОТ МЫСЛЕЙ О ЕБУЧЕЙ ЕДЕ И НЕНАВИСТИ К СЕБЕ. С 12 ЛЕТ НАЧАЛАСЬ ЭТА ХУЕТА И СУКА НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ И КАЖЕТСЯ НИКОГДА НЕ ПРЕКРАТИТСЯ. Я НЕНАВИЖУ ХУДЫХ ЛЮДЕЙ ВОКРУГ МЕНЯ, КОТОРЫЕ В НОРМАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯХ С ЕДОЙ И САМИМ С СОБОЙ. Я НЕ МОГУ СУКА ОДЕЖДУ ПОДОБРАТЬ. КАЖДЫЙ ПРОХОД МИМО МАГАЗИНОВ У МЕНЯ ВЫЗЫВАЕТ ЕБУЧУЮ ПАНИКУ И НЕНАВИСТЬ К СЕБЕ. ПОЧЕМУ ТАК НЕ СПРАВЕДЛИВО ВСЁ. БЕЗВОЛЬНАЯ ТУПАЯ СВИНЬЯ. МНЕ СТЫДНО ПЕРЕД МОИМ КУНЧИКОМ ЗА ТО, ЧТО ГОВОРЮ ЕМУ, ЧТО ХУДЕЮ, НО РЕЗУЛЬТАТА ЗА ГОД НИКАКОГО. ТОЛЬКО НАБРАЛА БЛИН. КАК ОСТАНОВИТЬСЯ И ПРИДТИ В СЕБЯ? СОВКОВАЯ МАМАША, КОТОРАЯ НАД ТОБОЙ СМЕЕТСЯ, КОГДА Я НАЧИНАЮ ВЗВЕШИВАТЬ ЕДУ В ПЕРИОДЫ «ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО» СО СЛОВАМИ «АХАХХАХА, ТАК НЕ ХУДЕЮТ. ТЫ НЕ ЕШЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ И ВСЁ» КАК БЛЯТЬ ПРОСТО!!!! УХХХХ ЩАС КАК ПОХУДЕЮ!! АААААААА КРИК ДУШИ ПРОСТО РАЗРЫВАЮЩИЙ МЕНЯ ИЗНУТРИ. ПРОШЕ УЖЕ ВЫПИЛИТЬСЯ, ЧЕМ ЖИТЬ С ЭТИМ. Я ДАЖЕ ВЫХОДИТЬ ИЗ ДОМА УЖЕ НЕ ХОЧУ. Я ЧУВСТВУЮ СВОЙ ПОЛНЫЙ ЖЕЛУДОК ЕДЫ И СВОИ ЖИРНЫЕ ЛЯХИ. И ДАЖЕ СЕЫЙЧАС Я ПИШУ ЭТО, ДОЕДАЯ ХОЛОДИЛЬНИК. Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ. СЁСТРЫ, ЧТО ДЕЛАТЬ?? КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ?
01973C99-32AD-4F21-9C85-7DBA44600A21.jpeg309 Кб, 1067x963
84 1268256
КРУГЛЫЙ ГОД.
85 1268494
>>268254
Че за капсоистерика. Борда 18+.

>КАК СПРАВЛЯЕТЕСЬ


Никак, у тебя кп. Как махровая рпп-шиза со стажем 10 лет советую начать рекавери. Лучше переживать сг (страшный голод) в рекавери, чем кп в приступах самоненависти.
В рекавери обязательно менять мышление, именно психологически настроиться на восстановление и не отступать до полного его завершения.

Так сг пройдет безболезненно и быстро, обычно это пару месяцев.
А кп может длиться 1-3 года. Выбирай сама.
86 1268531
Короче, тут писали про Метформин, но это было давно.
Я напишу, так как принимала (по врачебным показаниям).
И да, есличо, РПП уже 11 лет, в данный момент с более-менее устойчивой ремиссией.

Во-первых, Метформин полезен ТОЛЬКО ТЕМ, У КОГО ИНСУЛИНРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Поэтому его назначают и при каком-нибудь поликистозе, например, ибо он является провоцирующим фактором её развития. Затяжное кп тоже может спровоцировать эту хуйню, ввиду постоянного поддержания повышенного сахара в крови, но не обязательно.

Еще, Метформин влияет на чувствительность к инсулину, а не столько на усвоение углей. Будете его жрать просто так, если у вас нет проблем с сахаром/чувствительностью к инсулину - словите гипогликемию. Её иногда можно и не почувствовать, а вреда от неё охуеть сколько.

Короче, самое главное:
МЕТФОРМИН НЕ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ У ВАС НЕТ ПРОБЛЕМ С САХАРОМ.

Да, он отбивает аппетит на первых порах, но это очень временный и недолговечный эффект. А гипогликемия вызывает, кстати, гипергликемию впоследствии. Это один из механизмов компенсации у организма. Потом вам прямая дорога еще и к эндокринологу. А у РПП-шниц со стажем и так гормоналка разъебанная. Оно вам надо вдовесок?
87 1274920
Извиняюсь перед всеми, кто в рекавери, но как же хочется в рецидив.. Из-за лёгкого похудения, конечно. Когда ниче не жрешь без задних мыслей и морального напряга и уже через месяц выглядишь как ебаная лань...
170/75[. Заебало. /spoiler]
88 1274921
>>274920
Сука, спойлер проебала.
89 1276889
Ебаные жирные животные, какие же вы мерзкие, это пиздец просто. РАССТРОЙСТВО у них бля лол. Вместо того, чтобы ПРОСТО меньше жрать, они рыгают, обсераются, хавают таблетки пачками, не жрут неделями, чтобы потом обжираться. Ебучие насекомые, вы позор рода человеческого в данном месседже я имею ввиду всех ожиревших вагин, которые осмеливаются писать о себе в женском роде. Превозмогать надо, становится лучше себя вчерашнего, стремится к торжеству воли над инстинктами, нет блять, оно колес наглотается, обрыгается, обосрется, и все для того, чтобы потом ЖРАТЬ со спокойной душой, оно же похудела, можно себя побаловать. А виновата как всегда мамка, которая вкусно готовит и еду домой приносит, болезнь, общество, которое навязало идеалы красоты, но не ты, жируха, не ты. Спидорака вашим прорыганым глоткам и воспалённым от поноса анусам
90 1276989
Привет товарищам по несчастью.
У меня рано началось половое созревание, и если до него я была чуть ли не выше и худее всех в классе, то к 8-9 меня нехило разнесло (подозреваю, что генетика, ибо у маман всю жизнь была огромная жеппа и узкое все остальное, доминирование эстрогенов, в общем, ненавижу эту хуйню). Активно худеть я начала на 1 курсе универа, это было сначала что-то типа орторексии, я ела кашки-фрукты-творог, маленькими порциями, и много двигалась. Похудела до 39 без срывов. А потом как-то перестала уделять внимание питанию и разожралась до 49, потом появился кунчик и с ним я набрала еще 5 кило. После того, как я его дропнула, я начала жестко бухать в соло (до этого вместе бухали) и параллельно открыла для себя мир подсчета калорий и питания на 400 ккал. Так я снова похудела до 39 месяца за 4 и в один прекрасный день у меня случился кетоацидоз на фоне того, что я чем-то траванулась, бухала два дня подряд по вечерам и не ходила на работу дня 4. После этого родители начали следить за моим питанием, ела я у них дома, но вес я не набирала, так как продолжала считать ккал, ну и бухать тоже продолжала, о чем родители были в полном неведении. В один прекрасный день я по пьяни забыла закрыть клетку, и у меня сбежал хомяк. Ко мне пришел батя помогать ловить, и увидел пустые бутылки и полный срач. Меня забрали к себе на месяц, я не бухала, считала ккал и решила попробовать кето-диету. Отлично себя на ней чувствовала, даже еще похудела немного. А потом я опять пошла жить к себе, и в первый же день нажралась как скотина, что алкашкой, что жрачкой. И с того дня я стала бухать почти каждый вечер (до этого 3-4 раза в неделю), и все это стало сопровождаться какими-то нереальными количествами жратвы. Если жратвы не хватало, я могла побежать в магазин и купить там три бургера, мороженое, какие-то булки, чипсы...
В итоге с прошлого лета я снова разожралась до 55. И теперь опять пытаюсь худеть.
91 1278679
>>276889
Ну моя максималка была где-то 54 при росте 164. Так что насчет жира, тут ты ошибаешься. У меня имеет место дикая дисморфофобия, я не могу принять свое тело в нормальном весе.
16100582756672.jpg408 Кб, 1920x1200
92 1278871
Девки, чтобы так выглядеть не нужно обсалютно нихуя. Если вам не дано, то и не пытайтесь, вообще самое красивое в женщине это не ноги, если у вас колонны, то просто забейте и кушайте что хотите.
sage 93 1278931
>>278871
Фу,отвратительно.
94 1278963
Интересно, а есть ли здесь куны с РПП? Только не упарывающие спорт и кокочалочку, а именно те, кто хочет быть очень худым?
95 1279009
>>278963
да блять я блять обосрал блять я перданул блять я обосрал свои эти шорты нахуй и пришлось мне от говна их немножко оттереть блять и бросить в стирку нахуй и потом жопу ещё поддмыть блять и всё это заняло время бля вооот сейчас надо пойти что-то другое одеть блять такая вот хуйня это всё из-за бухла блять бухло слабит типа расслабляет во всех смыслах этого слова ебать
96 1282676
Очень любил картошечку с детства, прям не передать как, и эта любовь довела меня до чёртовой булимии. Теперь диетолог говорит мне её как гарнир вообще нельзя, только как дополнение к гарниру два раза в неделю максимум.
97 1286764
>>278963
Я один день ем, второй день не ем, итак по кругу, для саморазвития. Эта фигня вызывает анорексию, то есть в пищевой день, искренне не хочется есть, нет жажды еды, есть ощущение что можешь второй день не есть и это нормально, но я так не делаю. Даже хочу на ncbi nlm kih gov статью написать, что анорексия только наполовину обусловлена бедами с башкой и давлением социума, а вторая половина - это , то что сам голод запускает анорексию, как безстрессовое приспособление организма к голодной окружающей среде.

Пруф что я кунчик на планке ак74м, меньше делений, чем на планке свд, а стрелянные гильзы бмп-1, могут обжечь ладошку, при чистке в первый раз рпг-7д тряпка легко может застрять в расширении трубы в середине
98 1286771
>>249497
На мой взгляд, когда цель улучшение фигуры, здоровьепротив плоскостопия, болей в позвоночнике, повышенного давления, чтоб не умереть в 50 от инфаркта итд, жиросжигание, а не превращение в целлюлитный скинни-фэт, лучше всего, один день есть, второй не есть ничего кроме воды, итак по кругу всегда, не подходит только во время тяжелой работы в цехе производства бетонных изделий. В день когда ешь обязательно надо нажраться клетчатки, чтоб не было запоров, белка, чтоб не сгорели органы, мышцы и соединительная тканьбез которой от вашего голодания будет целлюлит, витаминов и минералов, немножко жира и по желанию углеводы, но как можно меньше сахара. Есть надо мало по ккал жиров и углеводов. Важно почти бросить сладкую воду, кондитерку, джанк фуд, энергетики. Заниматься спортом , тянокам можно только аэробным. И уже в последнюю очередь, кушать карнитин, витаминные добавки, пить холодную но не ледяную воду вне приемов пищи, чтоб нагрев воды в желудке спалил еще пару доп каллорий, закаливаться чтобы увеличить свой бурый жир, который сжигает немного ваших ккал при разогревании тела на холоде.

Голодовка более одного дня , это хреновое пищеварение, и распад уже не только жира. Дебильные ограничения витаминов, минералов, белков особый повод для гордости, например без витамина карнитина, организм полностью останавливает биохимическую реакцию распада жиров, без калия и натрия, умер на жаре Марафон. Без физкультуры, организм не поймет, что нужно сохранять органы , а тратить жир, да и само жиросжигание будет медленнее.

>>268531
Гипогликемию почувствовать легко. Это неприятная слабость, вялость сонливость днем.
99 1288264
>>286771
Каждый второй день ничего не есть это жестко
100 1292997
Сам кун, 185/55.
Понимаю, что нужн набирать, но просто-напросто не могу начать. Не хочу с весом расставаться, хотя с другой стороны и хочу набрать до 70 хотяб.
Понимаю, что нужна помощь психиатора/психолога или даже полноценная реабилитация,однако ресурсов в плане времени и денег на это нет.
Кто сталкивался с этой проблемой, попутно проходя реабилитацию? Что вам помогло?
>>1292614 →
101 1296352
>>292997
Ахуеть, покажи ребра.
пенсионер РПП 102 1297091
Привет, парень, 33лвл, страдаю РПП, рост 183, вес 115. Качели по 10 кг в +\- каждый год. Шарю за КПТ, вплоть до бакалавра по психологии и повышении квалификации, прочел овер 50 книг по РПП, прошел СМАРТ рекавери, и личную терапию, которая закончилась отношениями с девушкой, но не купированием Срывов. Стандартная схема такая - 1700-2000 ккал, 15000 шагов в день, потом раз в неделю срыв по алко и 500000 ккал в секунду. Чет пиздец, совсем отчаялся.
3F3F3F3F3F3F3F3F3F3F3F3F3F.jpg122 Кб, 720x900
103 1297120
>>297091
Ути ты пухляш. И как твой срыв выражается? Что ты ешь? Ты знаешь, что наилучшее упражнение на сброса веса - это бег? Или может у тебя есть мышцы?
104 1297121
>>297120
Дефицит калорий есть, вопрос в срывах. Там же написано - 50000 ккалорий в минуту) У меня есть мышцы, и я даже больше скажу, большинство дисциплин по ГТО я сдал на серебро минимум.
105 1297195
>>297121
Что ты ешь? Я же не знаю, может ты обжираешься фастфутом, сахаром или просто ешь много мяса.
И ты не думал забить на подсчеты? Просто ешь здоровую пищу, плотно на обед и легко на ужин?
106 1297215
>>297195
Сложные углеводы, грудка, много овощей. Никаких глимеческих бомб, подсчеты нужны, для того, чтобы я унимал тревогу, что много сьел, ведь при интуитивном питании - я не худею как показала практика. Что значит плотно- легко? Можно спокойно позволить себе на 200 ккалорий больше и в этот день не похудеть (а главное потом еще и начать себя укорять)
107 1297222
>>297215
Просто меньше заморачивайся. Чтобы похудеть нужно тратить энергии больше чем потребляешь. Больше бегай, получай от этого удовольствие.
108 1297225
У меня сестра отказывается от еды, по несколько дней ничего не ест, дрочит свой комп за работой. Говорит, что считает себя худой и не пытается похудеть еще. Это не рпп?
109 1297226
>>297225
Трудоголик, тоже беды с башкой.
110 1297227
>>297225
Ну как не ест? От слова СОВСЕМ? Или МАЛО? РПП это когда ты НЕ МОЖЕШЬ это контролировать, то есть ты ДУМАЕШь что не можешь
111 1297230
>>297227
Ну она обычно сидит овер 20 часов, а потом вспоминает, что вообще-то надо бы поесть. Говорит, что не чувствует голода.
112 1297234
>>297230
Если человеку норм и это не доставляет неудобства сильного окружающим, то все ок.
113 1297690
нажираться в последний раз перед диетой
если съел что-то вредного, просто продолжаешь нажираться, откладывая всё на завтра
если видишь в день больше 1000ккл начинается паника
ненавидишь себя, свою жизнь, своё тело
ненавидишь худых людей и завидуешь им
всю жизнь психологическое давление со всех сторон
устал от жизни
отсутствие интересов
потерянная личность
скука
отсутствие постоянных близких друзей
не видишь будущего
мечтательность
вечно смотришь про рпп
смотришь и любишь мукбанги
считаешь, что достоен всего самого плохого и всё что случается это из-за веса
отсутвие концентрации
отсутствие усидчивости
пытаешься забыться с помощью алкоголя
пытаешься чувствовать эйфорию и ловить её
привязанность к людям
перфекционист, поэтому 98% дел не доводишь до конца
закрытая одежда
не любишь ходить по магазинам, особенно с кем-то
не любишь фотографироваться и видеть себя со стороны
если худеешь, то взвешиваешься по несколько раз на дню и если видишь привес, то сразу пропадает мотивация, желание что-то делать, можешь бросить всё и нажраться снова
ненавидишь людей с их советами "ну ты ешь маленькими порциями и спортом занимайся"
во всём винишь себя
во всём уступаешь людям
вечные мысли о похудении, еде
тревожность за будущее
нет никаких увлечений и на постоянной основе не можешь чем-то заниматься

это рпп?
113 1297690
нажираться в последний раз перед диетой
если съел что-то вредного, просто продолжаешь нажираться, откладывая всё на завтра
если видишь в день больше 1000ккл начинается паника
ненавидишь себя, свою жизнь, своё тело
ненавидишь худых людей и завидуешь им
всю жизнь психологическое давление со всех сторон
устал от жизни
отсутствие интересов
потерянная личность
скука
отсутствие постоянных близких друзей
не видишь будущего
мечтательность
вечно смотришь про рпп
смотришь и любишь мукбанги
считаешь, что достоен всего самого плохого и всё что случается это из-за веса
отсутвие концентрации
отсутствие усидчивости
пытаешься забыться с помощью алкоголя
пытаешься чувствовать эйфорию и ловить её
привязанность к людям
перфекционист, поэтому 98% дел не доводишь до конца
закрытая одежда
не любишь ходить по магазинам, особенно с кем-то
не любишь фотографироваться и видеть себя со стороны
если худеешь, то взвешиваешься по несколько раз на дню и если видишь привес, то сразу пропадает мотивация, желание что-то делать, можешь бросить всё и нажраться снова
ненавидишь людей с их советами "ну ты ешь маленькими порциями и спортом занимайся"
во всём винишь себя
во всём уступаешь людям
вечные мысли о похудении, еде
тревожность за будущее
нет никаких увлечений и на постоянной основе не можешь чем-то заниматься

это рпп?
114 1299062
>>182454 (OP)

>4. Чувствуете ли вы необходимость использовать чрезмерные физические упражнения, слабительные, рвоту или какие-то другие средства, чтобы избавиться от калорий?


>5. Испытываете ли вы затруднения в том, чтобы справиться с сильными чувствами вообще и чувствами, связанными с вашим питанием или фигурой в частности?


>


>Подумайте также, насколько часто вы озабочены мыслями о еде, часто ли у вас возникают мысли, когда вы поедите снова, что именно вы должны при это съесть, какое количество калорий должна иметь еда, почему вы съели в последний прием пищи так много, как остановить себя? Есть ли у вас постоянное беспокойство по поводу своего внешнего вида, навязчивые мысли о собственной полноте, желании похудеть или страх располнеть? Связан ли уровень вашей самооценки с весом и формой тела?


>Если на часть этих вопросов вы ответили утвердительно, у вас может быть расстройство пищевого поведения.


Наоборот, думать о качестве еды, физической активности и обращать внимание на свою внешность (которая вяляется проявлением здоровья) - это важные составляющие поддержания своего здоровья, а не псих.болезнь.
115 1299774
5Do97xgIFfQ.jpg329 Кб, 1200x1600
116 1299779
>>296352
Ну вот примерно так.
В последнее время начал активно восстанавливаться. Занимаюсь с железом, мотивируюсь рационами спортсменов и.т.д
117 1300035
>>299779
Искренне надеюсь, что у тебя все получится, анончик:3
Алсо, крайняя худоба - это почти 100% проблемы с менталкой, тревожность, нервы, все это. Ну, и из плюсовдля кого-то это тоже минус - повышенная эмоциональность, чувствительность. Жировая ткань это охуеть какой мощный эндокринный орган, выделяющий много гормонов (в т.ч. эстрогены), влияющих на мозг в том числе. Я сейчас понимаю, что начала худеть в стремлении вернуться к той самой точке до полового созревания, когда все эмоции были яркими, я радовалась простым вещам.
118 1300286
>>300035
Я в этом весе уже года два, наверное. Поначалу действительно психовал, постоянно огрызался и.т.д
Сейчас почемут все ушло. Наоборот я более счастливым стал. Хочется гулять, общаться, развиваться и.т.д
119 1304538
У меня уже почти 13 лет как РПП. А именно компульсивное переедание. Раньше ещё были эпизоды анорексии, экстрим диеты и все ради 40 кг на весах.
Последние 2 года все стало отвратительно плохо, я набрала 30 кг.
Я не знаю, как выбираться из этого. Работаю с психотерапевтом, смогла убрать панические атаки и бессонницу, но это... стало хуже. За месяц у меня +6 кг. Мой вес перевалил за сотку.
Расскажите ваши истории успеха, как вы покончили со всем этим дерьмом и стали жить. Если тут есть такие. Спасибо.
120 1304550
>>203402
привет, ремиссия была, даже дважды, я избавилась во время первой от страха продуктов, но все равно худею, я уже не представляю жизни без этого. Понимаю, что в полной жопе, но не хочу лечиться. Когда впервые поняла, что у меня анорексия + орторексия, сказала себе: "с этим же живут". Вот и я "живу" или пытаюсь (?). Последняя минималка была 42, испугалась, что из-за потери месячных будут и более серьезные болезни, но хватило этого страха на 3 месяца, за которые набрала всего 4кг. В рекавери пыталась 429299293 раз, но слишком много триггеров
121 1304844
>>286764
доказывает лишь то, что ты на нвп ходил
122 1304852
>>297225
есть интервью на ютюбе. Там одна из девочек говорила, что у нее не было цели похудеть, просто она работала и вечно думала: "та потом успею поесть". У нее была анорексия, но не нервная
123 1306362
Анон, я тут с такой ебанутой проблемой к тебе. Мне 32, я кун, и как мне казалось раньше подобное может беспокоить только тянок.
На фоне депрессии заработал РПП. Весил 120 при росте 195, сел на диету, первые месяцы худел относительно нормально, по 3-5 кг за месяц сбрасывал. А потом у меня произошёл ряд психотравмирующих событий и стрессы, я заработал депрессию, потерял сон и аппетит. Стал жрать раз в день и порции еды становились все меньше и меньше, потом и вовсе стал принимать пищу раз в 2 дня. Сейчас мой вес упал до 65кг, выгляжу скверно и чувствую себя так же, но аппетита почти нет и подкатывает чувство тошноты если съем чуть больше 1 дошика за раз и 2х сосисок, и то не каждый день. Чувствую слабость и апатию. Суперхуево просто.
Стоит идти к психиатру? Или можно как то подобное пофиксить? Особенно интересует как от чувства тошноты и ощущение камней в желудке после еды избавится.
7g9odtTP7ak.jpg102 Кб, 1216x526
124 1309359
Всем сап , на связи аноблядочка 20 лвл 175/47 стаж 7 лет. Возник вопрос , почему творог небезопасный продукт для анорексичек? Пока что неск дней не употребляю его , если информация ложная то хочу вернуть его в рацион
125 1311081
>>309359
Творог охуеть как инсулин повышает. Инсулин - гормон, который отключает сжигание жира и активирует использование белков или углей. Напрямую, конечно, от него не разжиреть, но постоянно провоцировать инсулин не есть хорошо.
126 1311274
>>311081
сап, болею этой хуйней почти два года (166/42) и еври дэй по утрам ем творог. Общалась с тренерами и диетологами - эта хуйня про инсулин работает лишь у диабетиков, для здорового человека это миф от ебанутых ппшников. Ешь и не парься, главное 0-2%
16331012267533.jpg391 Кб, 1280x1906
127 1315094
>>182454 (OP)
Я уже так не могу... У меня была анорексия, я выглядела как скелет. Сейчас я пытаюсь вкатиться в фитоняшку, даже набрала 9 кг. Себя за это не корю. Но блять. Если весы покажут 60 кг, то я просто ебнусь и начну опять пить таблетки и срать целую ночь... Мне нужна масса, чтоб мышцы росли нормально, а я боюсь цифру.
Да еще и живот меня заебал, он никак не уходит, даже когда я была 50 кг он был.
А ЕЩЕ СИДИШЬ ТАКАЯ И ВИДИШЬ ФОТКУ ТЯНОЧКИ С ПЛОСКИМ ЖИВОТОМ И ВСЕЕЕЕЕЕ. ЖИИИИИИИР, так хочется его срезать нахуй.
АААА СУКА Я ЗАеблаась
рост 180[
128 1315148
>>315094
Так ориентируйся не на вес. А на животе может и вода в какой-то степени. Оно ж как, позанимался такой и вода чуть ушла и мышцы на пампе раздулись. Нужен легкий дефицит калорий же
129 1315383
>>315094
Почему если РПП, то сразу отписывается пизда?
130 1315386
>>315094

>выглядела


>>311274

>Общалась


>>304550

>избавилась


>>304538

>смогла


>>300035

>начала

131 1315475
>>315383
Потому что у кунов чаще бывает орторексия, и они не считают это заболеванием. Мало кто из кунов хотел бы выглядеть дрищом а жаль.
132 1316326
Всем привет! Сейчас вешу 111 при росте 190 в 30 лет. В январе 2020 году весил 123.4 но вот взялся за себя и просто стал есть на 1800 калорий соблюдая БЖУ. В целом все ок, отошел до 98.8 но вот снова вернул себе 12 кг с апреля месяца по октябрь. В целом часто уговариваю себя что-то съесть, чаще всего это РЭДБУЛЛ или что-то сладкое. Как алкоголик подгоняю события под прием пищи. ТИПА о сегодня зарплата, значит можно! Не думаю что у меня что-то запущенное, хотя признаю что еда мой наркотик. Скорее всего связано с тем, что мать в детстве говорила что я толстый еще в юном возрасте (но я им реально был) и это очень сильно в меня вросло, проблем с противоположным полом нет , все говорят что ну есть у тебя лишний вес мол и что (и то толко когда я завожу эту тему), тебя это мол не определяет. На сколько я понимаю скорее всего тут важнее самодисциплина, так как у меня вроде не запущенный вариант. Если есть что сказать, отвечайте на этот пост. Благодарю!
133 1323310
>>246733
Потому что неокортекс не развит и им сложнее контролировать пищевой инстинкт
134 1328265
>>315475

>Мало кто из кунов хотел бы выглядеть дрищом


РПП это не только булимия, анорексия и орторексия.
У меня компульсивное переедание например, и от него дрищом никогда не станешь скорее наоборот
135 1328813
В ремиссии 5-6 лет, на протяжении 4 блевала каждый день в среднем. Доходило до 5 чисток в день.
Напишу о причинах своего заболевания, может кому пригодится. Если нет, до сих пор приятно почему-то об этом писать. Как будто занозы вытаскиваешь.

1) У нас была ебанутая атмосфера в семье. Мать контролирующая/опекающая. Т.к. отца по сути не было, а я одна, все внимание матери доставалось мне. Внимание часто выражалось это в одергиваниях, в едких комментариях, в контроле. Не так ходишь, не так говоришь, ты как дура, тебе так не идет, твоя музыка примитив, смотришь говно, твои друзья тупицы, твои друзья тобой манипулируют, ты зависишь от их мнения, куда идешь, что делаешь, что читаешь, херню читаешь, лучше бы пошла сделала x, ничего твоего тут нет, ты несешь хуйню.
Личного пространства не существовало, если я проебывалась и оставляла аккаунт в соцсети неразлогиненным, можно было не сомневаться, что она прочитает все. В подростковом возрасте даже был долгий скандал на тему того, что я крыла ее хуями в переписке со знакомыми, ее это очень обидело.
Близкие знакомые, знающие ее лично, говорили, что мою мать можно назвать токсичной. Я бы сказала, мать хотела быть услышанной, а для этого подбирала настолько мерзкие формулировки, чтоб разили наповал. Например, перевранные цитаты из переписки с парнем, произнесенные с дебильной интонацией, чтобы надавить на меня и заставить сделать, что ей там надо. Дома была атмосфера, как будто меня в школе буллят, следят за каждым движением, за каждым словом, чтобы подъебать. Если честно, я до сих пор не понимаю, для чего систематически жалить свою дочь и своего близкого вообще.
При этом мать не была не любящей, холодной или жестокой, просто она сама заложник своих ебанутостей. Она так давила. Со временем это привело к тому, что я просто стала закрытой, но при этом сверхзависимой от ее мнения, ее понос меня как будто бил током. Что-то личное пряталось и скрывалось, чтобы она не нашла и не засрала. А часто и не заводилось, чтобы нечего было помоить.
2) В семье было ебнутое отношение к питанию. Мать очень гордилась тем, что держит форму. Есть мало считалось проявлением силы воли, "я ем как птичка", такое. "Сытый" использовалось в том же смысле, что и "толстый". При этом мать, как гиперопекающая, придавала питанию слишком много внимания, и НЕ поесть тоже было грехом, за который полагался скандал. Есть надо было столько и то, что даст мать. Мать могла устроить скандал от мелкого бурчания до нормального такого ора за то, что я пожарила и съела с сахаром копеечную булку, купленную на найденную на улице мелочь. Вообще странное отношение было ко сну, к сексу, к боли, гедонизм в принципе как-то осуждался. Впоследствии, жестко нуждаясь в поддержке, я неосознанно лишила себя всего этого.
В подростковом возрасте я набрала небольшой лишний вес из-за гастрита (непроходящие голодные боли), и это многократно усилило все ранее описанное. Где-то 8 кг лишних было. Жирная, жирная, хватит жрать, все жрешь?, есть надо маленькими порциями, ешь перед зеркалом, у тебя безумное лицо когда ты так жадно жрешь, мне стыдно с тобой появляться перед знакомыми, ты мерзкая, у тебя фигура жирной бабы. Каждый день был пиздецом. Вишенкой был вопрос в стиле "хуле ебало скорчила, на правду не обижаются, я констатирую факт".
3) Однажды негатив в доме и вне накопился, я ощутила себя полным чмом, что запустило рпп. В первую очередь я перестала есть и спать, блевать стала уже потом. Конечно, мать вместо поддержки только усилила игру в симс. Это время было самым кошмарным, скандалы не прекращались. Каждый день скандалы, я тогда очень хотела суициднуться, но испугалась, лол. Иногда думаю, что если бы я могла отмотать время назад, надо было переехать к первому же парню, мужику, деду, который бы это предложил, потому что я тогда была совершенно не в состоянии быть независимой, мне нужна была помощь. Нужно было порвать порочную связь с матерью, которая формировалась много лет, мне бы полегчало, на сепарацию бы ушло меньше времени.
4) Лучше всего мне стало, когда я уехала в другой город, такое облегчение, будто вышла на свежий воздух. После перерыва в общении я стала понимать, почему мне было так душно. Самое ебанутое, что я заметила, это внезапный токс ни с того ни с сего. Вы мило общаетесь, потом как бы между делом что-то крайне неприятное, с попыткой привить чувство вины либо уничижительное, потом снова как ни в чем не бывало. Если я провоцируюсь, начинается скандал. Если не провоцируюсь, она подкопит говнишка и ударит еще раз, и так до тех пор, пока я не выйду из себя. Потом будет либо демонстративная приторность и задаривание, либо юродство в стиле глупая женщина сказала глупость своей буйной доченьке, а потом по кругу. Из гостей уезжаю полностью опустошенной.
135 1328813
В ремиссии 5-6 лет, на протяжении 4 блевала каждый день в среднем. Доходило до 5 чисток в день.
Напишу о причинах своего заболевания, может кому пригодится. Если нет, до сих пор приятно почему-то об этом писать. Как будто занозы вытаскиваешь.

1) У нас была ебанутая атмосфера в семье. Мать контролирующая/опекающая. Т.к. отца по сути не было, а я одна, все внимание матери доставалось мне. Внимание часто выражалось это в одергиваниях, в едких комментариях, в контроле. Не так ходишь, не так говоришь, ты как дура, тебе так не идет, твоя музыка примитив, смотришь говно, твои друзья тупицы, твои друзья тобой манипулируют, ты зависишь от их мнения, куда идешь, что делаешь, что читаешь, херню читаешь, лучше бы пошла сделала x, ничего твоего тут нет, ты несешь хуйню.
Личного пространства не существовало, если я проебывалась и оставляла аккаунт в соцсети неразлогиненным, можно было не сомневаться, что она прочитает все. В подростковом возрасте даже был долгий скандал на тему того, что я крыла ее хуями в переписке со знакомыми, ее это очень обидело.
Близкие знакомые, знающие ее лично, говорили, что мою мать можно назвать токсичной. Я бы сказала, мать хотела быть услышанной, а для этого подбирала настолько мерзкие формулировки, чтоб разили наповал. Например, перевранные цитаты из переписки с парнем, произнесенные с дебильной интонацией, чтобы надавить на меня и заставить сделать, что ей там надо. Дома была атмосфера, как будто меня в школе буллят, следят за каждым движением, за каждым словом, чтобы подъебать. Если честно, я до сих пор не понимаю, для чего систематически жалить свою дочь и своего близкого вообще.
При этом мать не была не любящей, холодной или жестокой, просто она сама заложник своих ебанутостей. Она так давила. Со временем это привело к тому, что я просто стала закрытой, но при этом сверхзависимой от ее мнения, ее понос меня как будто бил током. Что-то личное пряталось и скрывалось, чтобы она не нашла и не засрала. А часто и не заводилось, чтобы нечего было помоить.
2) В семье было ебнутое отношение к питанию. Мать очень гордилась тем, что держит форму. Есть мало считалось проявлением силы воли, "я ем как птичка", такое. "Сытый" использовалось в том же смысле, что и "толстый". При этом мать, как гиперопекающая, придавала питанию слишком много внимания, и НЕ поесть тоже было грехом, за который полагался скандал. Есть надо было столько и то, что даст мать. Мать могла устроить скандал от мелкого бурчания до нормального такого ора за то, что я пожарила и съела с сахаром копеечную булку, купленную на найденную на улице мелочь. Вообще странное отношение было ко сну, к сексу, к боли, гедонизм в принципе как-то осуждался. Впоследствии, жестко нуждаясь в поддержке, я неосознанно лишила себя всего этого.
В подростковом возрасте я набрала небольшой лишний вес из-за гастрита (непроходящие голодные боли), и это многократно усилило все ранее описанное. Где-то 8 кг лишних было. Жирная, жирная, хватит жрать, все жрешь?, есть надо маленькими порциями, ешь перед зеркалом, у тебя безумное лицо когда ты так жадно жрешь, мне стыдно с тобой появляться перед знакомыми, ты мерзкая, у тебя фигура жирной бабы. Каждый день был пиздецом. Вишенкой был вопрос в стиле "хуле ебало скорчила, на правду не обижаются, я констатирую факт".
3) Однажды негатив в доме и вне накопился, я ощутила себя полным чмом, что запустило рпп. В первую очередь я перестала есть и спать, блевать стала уже потом. Конечно, мать вместо поддержки только усилила игру в симс. Это время было самым кошмарным, скандалы не прекращались. Каждый день скандалы, я тогда очень хотела суициднуться, но испугалась, лол. Иногда думаю, что если бы я могла отмотать время назад, надо было переехать к первому же парню, мужику, деду, который бы это предложил, потому что я тогда была совершенно не в состоянии быть независимой, мне нужна была помощь. Нужно было порвать порочную связь с матерью, которая формировалась много лет, мне бы полегчало, на сепарацию бы ушло меньше времени.
4) Лучше всего мне стало, когда я уехала в другой город, такое облегчение, будто вышла на свежий воздух. После перерыва в общении я стала понимать, почему мне было так душно. Самое ебанутое, что я заметила, это внезапный токс ни с того ни с сего. Вы мило общаетесь, потом как бы между делом что-то крайне неприятное, с попыткой привить чувство вины либо уничижительное, потом снова как ни в чем не бывало. Если я провоцируюсь, начинается скандал. Если не провоцируюсь, она подкопит говнишка и ударит еще раз, и так до тех пор, пока я не выйду из себя. Потом будет либо демонстративная приторность и задаривание, либо юродство в стиле глупая женщина сказала глупость своей буйной доченьке, а потом по кругу. Из гостей уезжаю полностью опустошенной.
136 1328817
>>328813
Ужасс. Ну и пошла нахуй эта мать еьучая, вонючая. Главное что теперь хорошо все
137 1328820
>>328817
Да я как-то отстраненно на это смотрю, хотя было время, когда меня спустя полгода в новом городе озарило, что наше общение было отстойным не потому что я такая хуевая дочь, и это очень злило. Сейчас воспринимаю это как болезнь какую-то, эмоциональный дефект, хз.
Самое интересное, что в своих отношениях я раньше неосознанно копировала ее модель поведения и сама же от этого мучилась. То есть недостаточно убрать только рпп, родители серят в мозг глубже. А им их родители, ну и так далее.
138 1328854
>>328813
Тебя случайно не Полиной зовут?
139 1328861
>>328854
Если да, то это бывший друг из Екб)
140 1328889
Всем привет, я обычный местный чмоша.
Когда был ещё школяром, почему-то стало казаться, что я жирный, несмотря на недостаток массы тела. В общем-то, у меня были проблемы с тем, что хоть каким-то развлечением помимо кампуктерных игор была разве что еда, оттого и стало казаться, что могу набрать вес и разжиреть. Выход виделся мне один - сбросить вес до ебанически низких значений на грани истощения и после этого жрать всё, что хочется. Сначала просто голодал, но долго продержаться не вышло из-за плохой силы воли. Начал вызывать рвоту, несколько раз мать палила, но я говорил, что мне просто плохо чёта. Ещё чувство вины было из-за этого, лол. Чередовалась эта ебатория с периодами, когда я голодал или просто пытался питаться как-то часто пытался жрать только белок, например, или сильно ограничивал калории, но постоянно срывался и возвращался к блевоте
Высчитывал калории и бжу постоянно, ни один приём пищи без этого не обходился. Понимал, что это ненормальная хуйня и надо с этим что-то делать, но никому не говорил, потому что было стыдно. Какое-то питаться нормально, но чувствовал, что делаю что-то неправильное, в итоге по-человечески питаться не смог. Таких периодов было несколько, но каждый раз возвращался к голоду или блёву
Сейчас голодаю и пытаюсь разумно ахахаха блять ограничивать себя, держась в рамках установленного уровня калорий. О еде думаю часто, но не настолько часто, как было тогда, однако каждый приём пищи всё равно сопровождается каким-то чувством вины, хоть и не таким сильным, как раньше. Надеюсь, что к блевоте не вернусь, хотя нередко проскакивают мысли о том, что таки стоит. Пугает эта хуйня, но спасает чувство вины типа "а вот в Африке дети голодают" или "эта еда денег вообще-то стоит, хуле ты добро переводишь". Кто-нибудь знает надёжные способы не сорваться? Есть какие-то способы ограничивать себя в питании, при которых риск вернуться к перееданиям и блёву не так высок?
141 1328890
>>328889

>Какое-то питаться


Какое-то время питался*
142 1328945
Если кун может целыми днями ничего не есть из-за стресса и при этом имеет ИМТ 15, это нервная анорексия или не?
143 1330404
Шо, ребята, снова худеем.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 6 января 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски