Часто возникают сомнения в каких-нибудь деталях, в основном в исследовании своих желаний, методологии самоконтроля, ну и самой этой проблемы с мышлением.

(здесь запрет — сам предмет того, что запрещено. Например, скроллить двач, есть вредное — это запреты.)

Например, я захотел стремиться к целям, отбросив запретное. Я обосновал, почему цели лучше запретного. Потом возникает сомнение: а если я нихуя до этого не делал, может мне запретное больше нравится, чем цели, хотя внутренне понимаю, что это совсем не так, и жизнь с запретами меня не устраивает. Сравнивая, я прихожу к выводу, что мне в самом деле не нравится жить с запретным, и я хочу достичь целей. Спокойно движусь, на следующий день вопрос: а нужно ли полностью, насколько это возможно, реализовывать стратегии для целей, или можно часть дня кайфовать от запретов, а часть дня — работать над целями сейчас рассматривается именно сам факт: должен ли я аариори соблюдать соотношение запрета и целей как само по себе, безотносительно отдыха и переключения внимания. Делаю вывод, что пока я не удовлетворён самоконтролем, я должен сделать всё возможное, чтобы достичь в нём успехов. Через некоторое время снова сомнение: в этот раз я уже подверг скепсису именно сам факт того, а действительно ли мне не нравится жизнь при запретах, и я более подробно раскрыл этот пункт. Короче, мало-помалу я наращиваю дерево дедукции.

Всякий раз, когда я поставлю точку в вопросе, у меня начинается лёгкая тревога, что скоро снова возникнет сомнение, и придётся несколько часов ходить по дому и "биться головой об стену" в мучительном анализе. И я не могу делать всё просто как чувствую, как приятнее, ибо я постоянно нахожусь в конфликте противоречащих желаний (проще говоря, соблазны) и мне нужно аргументированно доказывать себе, какую именно сторону конфликта я должен выбрать, потому что в момент ломки отношение к желаниям переворачивается. Кроме того, я подозреваю наличие иллюзий, самообмана, конформизма, которые кажутся желаниями, но являются ещё одними столпами конфликта.

Другой пример. Мне нужно выбрать товар из ассортимента. В таком случае я очень скрупулёзно выбираю, сравниваю, ищу наиболее идеальный, кроме этого подвергаю сомнению так же то, имеет ли для меня значение тот или иной критерий. В лучшем случае я потрачу полностью весь день или два. Обычно просто вообще ничего не выбираю, либо выбираю интуитивно предпочтительный кал, если прижмут обстоятельства. Хорошо помогает, когда какой-нибудь добрый человек сам мне скажет, какой вариант наилучиший.

Я решил, что раз я не в состоянии забить хуй, то буду откладывать вопросы и решать их только в определённый день, какие успею, т.е. наиболее важные, а всю оставшуюся неделю заниматься более важными делами. Так как это могут быть действительно важные вопросы, то я не могу избавляться от них полностью. Но у меня уже за пару-тройку дней набралось с десяток вопросов. И я не могу отнести эти вопросы к ненужным, для меня отказ от них воспринимается как зарытие головы в песок (особенно это касается вопроса религиозных воззрений). Довольствоваться методологией самоконтроля и отсекать вопросы я тоже не могу, потому что самоконтролем я вообще не доволен, и через вопросы я разбираю, что можно исправить. Также сомнения в конфликте целей и запретов я тоже не хочу допускать, так как иначе я оказываюсь в замешательстве по поводу того, чем мне вообще заниматься в настоящий момент: целями или запретами. Когда в таких фундаментальных вещах, определяющих вектор деятельности, начинаются вопросы, это приводит к дискомфорту, но иногда эти вопросы удаётся откладывать. В других сферах я могу быть более снисходительным, например, в том, чтобы узнать семантическое значение определённого термина или какую музыку послушать.

Перфекционизма в почерке, рисунках, бытовых действиях не замечаю, изредка могу стакан ровнее поставить, но чаще похуй и в доме кромешный бардак.

>>59392 (OP)

>Фенотропил - это самое эффективное лекарство от СДВГ.

Самое эффективное лекарство от СДВГ - это отсутствие необходимости РАБотать, отсутствие стрессов, сытная свободная разнообразная наполненная яркими эмоциями жизнь, интересное захватывающее дело/хобби, ежедневное социоблядство с приятными интересными и умными людьми, постоянный режим дня, сбалансированное питание, спорт-хуёрт и прочая 100 раз разжеванная попса.
Т.е. жизнь противоположная двачеру-анальнику.

Пекча с прошлотреда с бабочкой отчасти правдива. Т.к. есть большАя вероятность, что сдвг может являться лишь симптомом более глубинных нарушений в нервной системе/психики. В основном они связаны с неврозами всех мастей, генерализованными творожками, дисперсиями в 0 лет и т.д.
Но сдвг может являться и отдельной дрисней, связанной с органическими нарушениями в работе лобных долей, в т.ч. из-за неправильного развития мозга в пубертатный период при наличии в то время сильных и постоянных стрессов, при которых лобные доли тупо подавляются другими отделами мозга, отвечающими за животное выживание. И тут только поддерживающая терапия, которой как таковой и не существует. Так что хз.

А фенотропил - это слабенький стим для ленивых нормоблядей, к которому ещё и толер быстро вырабатывается. Абвгдшнику не рекомендуется им увлекаться, т.к. он только сильнее расшатает и без того раздерганную нервную систему. К тому же, он ещё и сильно истощает организм. Я уже не говорю о том, что его уже давно не производят по старому рецепту, который хоть как-то работал. Даже габу с пикамилоном и то полезнее жрать, чем это.

При сдвг лучше не форсировать психику до шизы и дурки, а, наоборот, плавно её замедлять. Поэтому много кто и говорит о всяких медитациях, т.к. при абвгдейке желательно периодически заземлять себя разными психо-техниками. N-back и собирание головоломок, ежедневное чтение в слух сюда же.

>>1659601 →
Кому не похуй:
Перекат не сделал, т.к. из-за навалившихся жизненных обстоятельств поплыла кукуха - усилилась генерализованная тревожка с тряской по хуйне, окр и дп/др, на фоне чего не хочется трястись ещё и из-за счетчика постов.
Так то я и не претендовал на роль какого-то хранителя знаний или ответственного опа, а всего лишь причесал шапку, собрал ссылки и добавил смехуечек, которые даже забрали в тот самый тред.
Но фенотропило-шиз, конечно, мда...
Если кто-то ещё будет катить, можете даже пикчи оставить те же, просто скопипастить, что было в 14-ом, и сменить номер треда. Всяко лучше, чем этот пиздец.

А я, наверное, попиздую искать психиатра...