60 Кб, 600x800>Тревога, которая является распространенной и устойчивой, но не ограниченной или преимущественно вызванной какими-либо особыми обстоятельствами
Таки да, каких-то определенных «травм» у меня нет.
>Доминирующие симптомы изменчивы, но включают жалобы на устойчивую нервозность, ощущение страха, мышечное напряжение, потливость, ощущение безумства, дрожь, головокружение и чувство дискомфорта в эпигастральной области.
То, что жирным - все есть. Спонтанно приходят мысли негативные в голову, страх, могут даже кадры расчлененки или другой шок контент в голове всплыть. Я сам за один ОП пост все не опишу конкретно
>Часто выражена боязнь несчастного случая или болезни, которые, по мнению больного ожидают его или его родственников в ближайшее время
Тоже есть, постоянно страх еще больше поехать крышей или к примеру сейчас у меня бессонница несколько дней, в очередной раз не заснуть.
А в качестве лечения психуятр выписал сертралин и атаракс, с атараксом у меня опыт был плохой, от сертралина я ахуел сколько там побочек. Написано бессонница встречается очень часто, а я и так уже пару дней не сплю. Написаны также разные симптомы тревожного расстройства как побочки, зачем тогда вообще пить? Вообщем хз че мне делать, психиатр видимо тоже не очень + сам по себе был какой-то странный и дает свой номер всем своим поциэнтам, но диагнозы определены верно
>каких-то определенных «травм» у меня нет
Ну просто тебя всё детство игнорили@били@одергивали, но это нормально, примерно настолько травм нет?
>и дает свой номер всем своим поциэнтам
Это нормальная практика. Чтобы ты в случае побочек мог быстро проконсультироваться.
>Ну просто тебя всё детство игнорили@били@одергивали, но это нормально, примерно настолько травм нет
Ну естественно это все уже лежит на подсознательном уровне, но того, что я прям определенные случаи до сих пор вспоминаю и они меня триггерят нет
Если боишься позвонить, чекни, может он по этому номеру в мессенджерах доступен.
Если будет морозить, тогда ищи другого, лечиться всё равно ведь надо, а это явно какое-то время займёт и необоходимость в адекватном сопровождении есть.
Он просто поддакивает и говорит потреблять прописанное
Кстати на звонки он не отвечает и резко негативно реагирует, а в чате нормально не объяснишь
>Спонтанно приходят мысли негативные в голову,
Мысли всегда приходят спонтанно. Приходят и приходят. Хуй с ними
>страх, могут даже кадры расчлененки или другой шок контент в голове всплыть.
Больше аниме свои ебаные и хорроры про маньяков смотри, чтобы потом всякую хуйню несуществующую боться
>А в качестве лечения психуятр выписал сертралин и атаракс, с атараксом у меня опыт был плохой, от сертралина я ахуел сколько там побочек. Написано бессонница встречается очень часто, а я и так уже пару дней не сплю. Написаны также разные симптомы тревожного расстройства как побочки, зачем тогда вообще пить?
Система така: психтер выписывает таблы, ты их пьешь, если че-то идет не так, тебе не устраивает состояние, он тебе выписывает другие. Короче, тестируй влияние таблов на состояние
>Больше аниме свои ебаные и хорроры про маньяков смотри, чтобы потом всякую хуйню несуществующую боться
Ирл идет один хоррор с 2022. Естественно я ничего уже не смотрю и пытаюсь по максимуму не интересоваться, но память уже загажена
тогда понимаю, сам тревожником стал на этой почве
Я не знаю, что случилось, но теперь вместо потока мыслей перед сном у меня в голове только одна мысль об этой расчлененке. Я хз че делать, как заснуть, может у меня ПТСР? Я психиатру не говорил, что меня тревожит одно воспоминание, он мне и поставил только ГТР
Ну а как триггеры убрать?
> У меня тоже так бывает
Меня так не напрягало раньше, одно дело просто иногда захватить в мыслях это, другое дело постоянно держать