Привет. Не знаю, можно ли сюда кидать ссылки. Но на ютубе можешь найти беседы Петра Мещеринова на эту тему, называется, что-то вроде "Как начать ощущать соприсутствие божие". Если говорить про свой опыт, то я неофит и мне тяжело это выразить. В основном, в молитве или в воспоминании о Христе я стараюсь почувствовать его присутствие рядом, в своем сердце, что и есть Любовь. И так стараюсь на протяжении дня не отпускать мысль о его близости, заботе и любви. Думаю, это сердечное общение и можно назвать благодатью. Ведь это не обязательно эмоции, это живая вера во спасение через Любовь. Когда я только-только входил в основы веры, ощущения были гораздо более эмоциональными, для меня было неописуемой радостью видеть как он отвечает на мои молитвы, например, или наставляет в каких-то делах. Что тоже является благодатью. Вот ещё прикреплю слова Ромы Михайлова из интервью, которые на меня повлияли в Богообщении. А так, в целом, я не могу давать тебе советы от себя лично, так как у меня очень скудный духовный опыт. Советую разве что ознакомиться с беседами Петра Мещеринова на эту тему на ютубе. В одной его книге "Беседы о вере и Церкви" написано: "Первый признак благодати - внимание к себе". Спаси Христос!