Всем условно умным привет. В этом треде обсуждаются вопросы осознанных сновидений. Верите ли вы в то что они существуют или же это очередная шутка сознания? Был ли у вас опыт целенаправленного вхождения в осознанный сон и если да, то каким образом? Делитесь мыслями, фактами, кино и литературой. Любая информация приветствуется
>>177 (OP)
Да походу шутка. Сниться же может всякое. Некоторым снится что они понимают что находятся во сне. Это как вера в свободу воли например, когда человек недостаточно хорошо анализирует обстоятельства и верит будто что-то решил сам.
Да походу шутка. Сниться же может всякое. Некоторым снится что они понимают что находятся во сне. Это как вера в свободу воли например, когда человек недостаточно хорошо анализирует обстоятельства и верит будто что-то решил сам.
Входил несколько раз целенаправленно, ощущения классные. Единственное что думаю сейчас, это как их можно наиболее пиздато использовать, кроме как устраивать массовые убийства или оргии. Может быть навык какой нибудь вкачивать в них, чтобы в ирл применить, хотя весь сон это всего лишь твоя фантазия и ты тупо можешь нагенерировать себе такую ебанутую физику твоего мира внутри головы, что твои действия естественно окажутся с положительным результатом и на деле уже в жизни весь твой опыт может быть полной хуетой и на деле все работает совсем не так.
>>195
Поделись как входить в них целенаправленно?
Поделись как входить в них целенаправленно?
>>195
Возможно наше сознание знает ответы на многие неизведанные вопросы. Попробуй использовать это в данном ключе
Возможно наше сознание знает ответы на многие неизведанные вопросы. Попробуй использовать это в данном ключе
>>177 (OP)
Не могу назвать это прям целенаправленным вхождением. До такого я в своих тренировках не доходил. Но когда начинаешь делать практики, частота ОСов увеличивается.
Первый ОС мне приснился еще в детстве, я тогда даже проснулся по желанию. И тогда я понятия не имел, что это такое.
Потом среди книжек, скачанных у кого-то с винта, наткнулся на Лабержа. Прочитал залпом и сразу начал практиковать.
Первое и самое главное по Лабержу - начать вести дневник сновидений. Держишь его под рукой, чтобы когда проснулся мог сразу начать записывать. Записываешь все, что сможешь вспомнить, любые мелочи. Сначала получается плохо, но очень быстро навык набивается, и начинаешь вспоминать по 3-4 сна за ночь с подробностями.
А потом, через некоторое время, может случиться лавина снов - когда вдруг начинаешь вспоминать сны, которые снились раньше. Десятки, даже сотни. Не подробно, но какие-то фрагменты, общее настроение.
Когда наберется несколько десятков снов, можешь начать выделять признаки сна. Какие-то повторяющиеся элементы сюжета или обстановки твоих снов, которые с тобой случаются только во сне. У меня признаками, на которых я сразу же осознавался, стали смерчи и НЛО. И так было еще долгое время после того, как перестал практики делать. Сейчас уже нет, организм разучился.
Одновременно с ведением дневника можно начать делать проверку реальности. В течение дня в рандомные моменты останавливаешься и начинаешь на полном серьезе искать вокруг признаки того, что ты спишь. Можно, например, читать какой-то текс, а потом его сразу перечитать - во сне он может измениться. Или можешь начать вспоминать свой день с этого момента и до самого утра, все что делал - во сне это сделать очень сложно. Суть в том, чтобы приучить себя периодически это делать и перенести эту привычку во сны.
Дальше были уже более продвинутые техники типа WILD, но их я уже не осилил. Хотя, один раз словил ВТО - разновидность осознанного сна с "выходом из тела".
Насколько знаю, дальше всех в плане техник вхождения в ОС и ВТО продвинулся Михаил Радуга - гугли.
> Был ли у вас опыт целенаправленного вхождения в осознанный сон и если да, то каким образом?
Не могу назвать это прям целенаправленным вхождением. До такого я в своих тренировках не доходил. Но когда начинаешь делать практики, частота ОСов увеличивается.
Первый ОС мне приснился еще в детстве, я тогда даже проснулся по желанию. И тогда я понятия не имел, что это такое.
Потом среди книжек, скачанных у кого-то с винта, наткнулся на Лабержа. Прочитал залпом и сразу начал практиковать.
Первое и самое главное по Лабержу - начать вести дневник сновидений. Держишь его под рукой, чтобы когда проснулся мог сразу начать записывать. Записываешь все, что сможешь вспомнить, любые мелочи. Сначала получается плохо, но очень быстро навык набивается, и начинаешь вспоминать по 3-4 сна за ночь с подробностями.
А потом, через некоторое время, может случиться лавина снов - когда вдруг начинаешь вспоминать сны, которые снились раньше. Десятки, даже сотни. Не подробно, но какие-то фрагменты, общее настроение.
Когда наберется несколько десятков снов, можешь начать выделять признаки сна. Какие-то повторяющиеся элементы сюжета или обстановки твоих снов, которые с тобой случаются только во сне. У меня признаками, на которых я сразу же осознавался, стали смерчи и НЛО. И так было еще долгое время после того, как перестал практики делать. Сейчас уже нет, организм разучился.
Одновременно с ведением дневника можно начать делать проверку реальности. В течение дня в рандомные моменты останавливаешься и начинаешь на полном серьезе искать вокруг признаки того, что ты спишь. Можно, например, читать какой-то текс, а потом его сразу перечитать - во сне он может измениться. Или можешь начать вспоминать свой день с этого момента и до самого утра, все что делал - во сне это сделать очень сложно. Суть в том, чтобы приучить себя периодически это делать и перенести эту привычку во сны.
Дальше были уже более продвинутые техники типа WILD, но их я уже не осилил. Хотя, один раз словил ВТО - разновидность осознанного сна с "выходом из тела".
Насколько знаю, дальше всех в плане техник вхождения в ОС и ВТО продвинулся Михаил Радуга - гугли.
>>177 (OP)
Не могу назвать это прям целенаправленным вхождением. До такого я в своих тренировках не доходил. Но когда начинаешь делать практики, частота ОСов увеличивается.
Первый ОС мне приснился еще в детстве, я тогда даже проснулся по желанию. И тогда я понятия не имел, что это такое.
Потом среди книжек, скачанных у кого-то с винта, наткнулся на Лабержа. Прочитал залпом и сразу начал практиковать.
Первое и самое главное по Лабержу - начать вести дневник сновидений. Держишь его под рукой, чтобы когда проснулся мог сразу начать записывать. Записываешь все, что сможешь вспомнить, любые мелочи. Сначала получается плохо, но очень быстро навык набивается, и начинаешь вспоминать по 3-4 сна за ночь с подробностями.
А потом, через некоторое время, может случиться лавина снов - когда вдруг начинаешь вспоминать сны, которые снились раньше. Десятки, даже сотни. Не подробно, но какие-то фрагменты, общее настроение.
Когда наберется несколько десятков снов, можешь начать выделять признаки сна. Какие-то повторяющиеся элементы сюжета или обстановки твоих снов, которые с тобой случаются только во сне. У меня признаками, на которых я сразу же осознавался, стали смерчи и НЛО. И так было еще долгое время после того, как перестал практики делать. Сейчас уже нет, организм разучился.
Одновременно с ведением дневника можно начать делать проверку реальности. В течение дня в рандомные моменты останавливаешься и начинаешь на полном серьезе искать вокруг признаки того, что ты спишь. Можно, например, читать какой-то текс, а потом его сразу перечитать - во сне он может измениться. Или можешь начать вспоминать свой день с этого момента и до самого утра, все что делал - во сне это сделать очень сложно. Суть в том, чтобы приучить себя периодически это делать и перенести эту привычку во сны.
Дальше были уже более продвинутые техники типа WILD, но их я уже не осилил. Хотя, один раз словил ВТО - разновидность осознанного сна с "выходом из тела".
Насколько знаю, дальше всех в плане техник вхождения в ОС и ВТО продвинулся Михаил Радуга - гугли.
> Был ли у вас опыт целенаправленного вхождения в осознанный сон и если да, то каким образом?
Не могу назвать это прям целенаправленным вхождением. До такого я в своих тренировках не доходил. Но когда начинаешь делать практики, частота ОСов увеличивается.
Первый ОС мне приснился еще в детстве, я тогда даже проснулся по желанию. И тогда я понятия не имел, что это такое.
Потом среди книжек, скачанных у кого-то с винта, наткнулся на Лабержа. Прочитал залпом и сразу начал практиковать.
Первое и самое главное по Лабержу - начать вести дневник сновидений. Держишь его под рукой, чтобы когда проснулся мог сразу начать записывать. Записываешь все, что сможешь вспомнить, любые мелочи. Сначала получается плохо, но очень быстро навык набивается, и начинаешь вспоминать по 3-4 сна за ночь с подробностями.
А потом, через некоторое время, может случиться лавина снов - когда вдруг начинаешь вспоминать сны, которые снились раньше. Десятки, даже сотни. Не подробно, но какие-то фрагменты, общее настроение.
Когда наберется несколько десятков снов, можешь начать выделять признаки сна. Какие-то повторяющиеся элементы сюжета или обстановки твоих снов, которые с тобой случаются только во сне. У меня признаками, на которых я сразу же осознавался, стали смерчи и НЛО. И так было еще долгое время после того, как перестал практики делать. Сейчас уже нет, организм разучился.
Одновременно с ведением дневника можно начать делать проверку реальности. В течение дня в рандомные моменты останавливаешься и начинаешь на полном серьезе искать вокруг признаки того, что ты спишь. Можно, например, читать какой-то текс, а потом его сразу перечитать - во сне он может измениться. Или можешь начать вспоминать свой день с этого момента и до самого утра, все что делал - во сне это сделать очень сложно. Суть в том, чтобы приучить себя периодически это делать и перенести эту привычку во сны.
Дальше были уже более продвинутые техники типа WILD, но их я уже не осилил. Хотя, один раз словил ВТО - разновидность осознанного сна с "выходом из тела".
Насколько знаю, дальше всех в плане техник вхождения в ОС и ВТО продвинулся Михаил Радуга - гугли.
>>323
Он самый. Фанат своего дела.
Он самый. Фанат своего дела.
>>322
Добавлю еще.
ОС - это круто, но для меня они в итоге стали просто вишенкой на торте. А вот хорошо помнить сны - это был для меня самый значимый эффект. Сны сами по себе охуенны, даже если снится какая-то бытовая дичь, все равно остаются приятные ощущения. А уж когда снятся какие-то необычные сюжеты... Я бы даже сказал, что многие сюжеты я предпочитаю видеть неосознанным, чтобы прожить все эти эмоции как персонаж этого сновиденного мира, а не ломать сценарий осознанностью.
И еще есть такая штука, как картография сновидений. Я сам карту не рисовал, но довольно много об этом читал. Карта обычно начинается с базовой локации. У меня это родительский дом. Я уже больше 10 лет там не живу, но этот дом и близлежащие кварталы - это наиболее частые места в моих снах. Ты начинаешь рисовать карту, наносишь на нее те места и объекты, которые тебе кажутся важными, придумываешь им названия. И по мере того, как ты все больше и больше заполняешь карту, твой сновиденный мир, так сказать, стабилизируется, синхронизируется с картой. Объекты остаются на своих местах ото сна ко сну. Не всегда, конечно. Периодически тебя все еще будет закидывать в совершенно левые, неправдоподобные места. Но когда тебе будет сниться твоя базовая локация, она будет стабильной.
> Первое и самое главное по Лабержу - начать вести дневник сновидений. Держишь его под рукой, чтобы когда проснулся мог сразу начать записывать. Записываешь все, что сможешь вспомнить, любые мелочи. Сначала получается плохо, но очень быстро навык набивается, и начинаешь вспоминать по 3-4 сна за ночь с подробностями.
Добавлю еще.
ОС - это круто, но для меня они в итоге стали просто вишенкой на торте. А вот хорошо помнить сны - это был для меня самый значимый эффект. Сны сами по себе охуенны, даже если снится какая-то бытовая дичь, все равно остаются приятные ощущения. А уж когда снятся какие-то необычные сюжеты... Я бы даже сказал, что многие сюжеты я предпочитаю видеть неосознанным, чтобы прожить все эти эмоции как персонаж этого сновиденного мира, а не ломать сценарий осознанностью.
И еще есть такая штука, как картография сновидений. Я сам карту не рисовал, но довольно много об этом читал. Карта обычно начинается с базовой локации. У меня это родительский дом. Я уже больше 10 лет там не живу, но этот дом и близлежащие кварталы - это наиболее частые места в моих снах. Ты начинаешь рисовать карту, наносишь на нее те места и объекты, которые тебе кажутся важными, придумываешь им названия. И по мере того, как ты все больше и больше заполняешь карту, твой сновиденный мир, так сказать, стабилизируется, синхронизируется с картой. Объекты остаются на своих местах ото сна ко сну. Не всегда, конечно. Периодически тебя все еще будет закидывать в совершенно левые, неправдоподобные места. Но когда тебе будет сниться твоя базовая локация, она будет стабильной.
>>329
Дорогой анон, больше спасибо за то что поделился опытом. Для меня тема снов, а далее уже и ОС стала интересна после прохождения темы высшей нервной деятельности по нормальной физиологии. Я заметил что когда я стрессую (в связи с учёбой это бывает часто) мозг будто бы компенсаторно показывает мне сны, даёт возможно их запомнить (возможно это связанно с тем что я просыпался в парадоксальные БДГ фазы сна в которые мы обычно и видим сноведения). Сон стал для меня неким убежищем от реальности. Преимуществом являются встреча с людьми (различные бывшие или просто люди из прошлого) с которыми в жизни потенциально больше не встречусь. Даже после пробуждения осадок от сна даёт мне возможность часов до полудня позалипать в фантазиях и размышлениях. Всё это к тому что я обсалютно ньюфаг в этом и деле и мне хочется:
1.понять существует ли ОС реально или же это и есть очередной сценарий сна
2. Если он реален, то иметь полный или частичный контроль над ним соответственно
Дорогой анон, больше спасибо за то что поделился опытом. Для меня тема снов, а далее уже и ОС стала интересна после прохождения темы высшей нервной деятельности по нормальной физиологии. Я заметил что когда я стрессую (в связи с учёбой это бывает часто) мозг будто бы компенсаторно показывает мне сны, даёт возможно их запомнить (возможно это связанно с тем что я просыпался в парадоксальные БДГ фазы сна в которые мы обычно и видим сноведения). Сон стал для меня неким убежищем от реальности. Преимуществом являются встреча с людьми (различные бывшие или просто люди из прошлого) с которыми в жизни потенциально больше не встречусь. Даже после пробуждения осадок от сна даёт мне возможность часов до полудня позалипать в фантазиях и размышлениях. Всё это к тому что я обсалютно ньюфаг в этом и деле и мне хочется:
1.понять существует ли ОС реально или же это и есть очередной сценарий сна
2. Если он реален, то иметь полный или частичный контроль над ним соответственно
>>424
Это точно не сценарий. Еще Лаберж проводил опыты по общению со сновидящими.
Человек, опытный ОСер, засыпает с инструкцией: при определенном сигнале извне (светили красным фонарем в закрытые глаза, спящие воспринимали это как красное зарево во сне), совершить определенную последовательность движений глазами. Также проводил исследования на восприятие скорости течения времени во сне примерно таким же способом. Воспринимается точно так же, как при бодрствовании.
А не так давно опыт лабержа усложнили и сновидцы решали во сне легкие арифметические задачки, которые им передавали в сон (не помню, каким способом), ответы они передавали также движениями глаз.
Еще для меня косвенными признаками того, что ОСы - это не просто сюжет сна, является то, что можно во сне вспомнить реальность. Вспомнить себя, даже вспомнить свой день до момента засыпания. Это поначалу сложновато. Примерно так же, как вспоминать сны в реале.
А еще можно проснуться по желанию, просто усилием воли.
> 1.понять существует ли ОС реально или же это и есть очередной сценарий сна
Это точно не сценарий. Еще Лаберж проводил опыты по общению со сновидящими.
Человек, опытный ОСер, засыпает с инструкцией: при определенном сигнале извне (светили красным фонарем в закрытые глаза, спящие воспринимали это как красное зарево во сне), совершить определенную последовательность движений глазами. Также проводил исследования на восприятие скорости течения времени во сне примерно таким же способом. Воспринимается точно так же, как при бодрствовании.
А не так давно опыт лабержа усложнили и сновидцы решали во сне легкие арифметические задачки, которые им передавали в сон (не помню, каким способом), ответы они передавали также движениями глаз.
Еще для меня косвенными признаками того, что ОСы - это не просто сюжет сна, является то, что можно во сне вспомнить реальность. Вспомнить себя, даже вспомнить свой день до момента засыпания. Это поначалу сложновато. Примерно так же, как вспоминать сны в реале.
А еще можно проснуться по желанию, просто усилием воли.
>>424
Лаберж и Радуга. Их наверняка хватит для вката в ОС.
> 2. Если он реален, то иметь полный или частичный контроль над ним соответственно
Лаберж и Радуга. Их наверняка хватит для вката в ОС.
>>467
Насколько адекватно это проверяли? Может они не спали, может делали движения случайно, может это рефлекс, и т.д.
>определенную последовательность движений глазами
Насколько адекватно это проверяли? Может они не спали, может делали движения случайно, может это рефлекс, и т.д.
Интересно что телефон являясь непосредственной атрибутикой повседневной жизни ни разу не появлялся в моих снах
>>565
Кстати да, тоже не припомню
Кстати да, тоже не припомню