Это копия, сохраненная 3 января 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Речь именно о мышлении. Быстрее обрабатывать информацию. Получать быстрее тот результат, на который в ином случае тратится больше времени.
>Желательно, не кратковременных, а научиться находиться в таком состоянии постоянно.
Ты хотя бы кратковременного добейся, что ли. А потом уже на постоянство претендуй.
А если по существу, то, во-первых, могу посоветовать медитации. Разумеется, стандартную её версию, то бишь медитацию на дыхание. Некоторые люди, с которыми я общался на данную тему на каком-то из форумов, описывали ощущения после таких медитаций, словно они прошли дефрагментацию, подобно компьютерам. Точно помню, что тогда еще говорилось о легкости мышления.
Во-вторых, как бы это прискорбно не было, но для того, чтобы думать быстрее, надо тренироваться думать быстрее. Например, в шахматах, помимо классического противостояния, где оппоненту даётся куча времени на размышление, есть еще блиц-шахматы ил быстрые шахматы. Там даётся очень ограниченное время на обдумывание, и по идее, выходит так, что ты должен себя принуждать думать быстрее, чтобы выиграть.
В-третьих, глядя на пикрелейтед, я вспоминаю одну книгу, где персонаж, обучаясь на люайя(слово вымышленное), каждый день вел расчеты в уме, от простых до сложных, добиваясь значительных результатов в этом деле(да и не только, в общем). Возможно, стоит взять этот способ на вооружение.
В-четвертых, начни вести дневник. Причем старайся при его ведении думать быстро и качественно. То есть те предложения, что ты строишь у себя в уме перед написанием их в дневник, делать более красочными, красивыми, виртуозными. В перспективе, если ты приучишь себя такое тренировать, при обычном общении у тебя в уме будут строиться именно такие предложения.
Дополню к четвертому пункту. Стоит обдумывать предложения для дневника еще ДО того, как ты напишешь их в дневник. Я, будучи практикуясь в писательстве, не раз замечал, что те предложения, которые уже записаны, хочется исправить и дополнить, сделать более красивыми. В таком случае выходило, что я писал обычные, ничем не примечательные предложения(соответственно, и думал ими), и только потом на протяжении долгого времени обдумывал, как бы сделать лучше.
К предыдущим добавлю пункт пятый: умение играть метафорами и двойными смыслами. Читая про умных личностей порой замечал, что некоторые авторы стараются их речь делать более глубоким по смыслу. Вот ты сказал что-нибудь обычное, а человек только через некоторое время осознал, что ты его еще и весьма тонко оскорбил.
Вот тут я даже не представляю, как подступиться. Пожалуй, всё с тем же дневником практиковать предложения, делая их двусмысленными. Также можно при общении с другими людьми искать эту самую двусмысленность. Человек что-нибудь ляпнул, не подумав, а ты находишь двойное толкование его слов и в шутку отвечаешь ему.
P.S.
Проклятье, написал тебе столько пунктов, и теперь самому захотелось иметь более быстрое и качественное мышление)
В общем, будут идеи, пиши сюда же, может, найду для себя что-то новое, а пока пойду, что ли, практиковать.
Ноотропы + прикладной вид деятельности, в котором тебе надлежит быстрее думать.
Конкретней: "прамирацетам" и "глутамат". Первый отвечает за качество, второй за скорость мышления.
1. При приеме сей связки необходимо постоянно подвергаться интеллектуальным нагрузкам, чтобы мозг выстроил обратную связь на раздражители, точно как в процессе эволюции, где ноотропы работают как вспомогательное звено.
2. Дополнительно к прамирацетаму следует есть яйца или соевый лецитин, ибо это строительный материал для действующего нейромедиатора, так же можно добавить к праму "ноопет", ибо оба действую на один и тот же механизм в мозгу но по разному.
3. Обязательно здоровый сон, пояснять почему думаю не нужно. Глутамат кстати не следует принимать вейчером, потому что это естественный разгонщик мозга.
Но можно и без ноотропов, просто правильное питание плюс нагрузки.
1. Яйца или соевый лецитин (холин)
2. Зеленый горошек, помидоры, пармезан (глутамат)
Почему именно в конкретном прикладном русле стоит развиваться? Будь то шахматы, программирование или срачи в интеренетах. Потому что задача твоя вывести интеллектуальные действия из области активного внимания сознания, что значит постоянное напряжение и концентрацию, в область бессознательных рефлексов. А это значит все новое враг хорошего. На новое у тебя будет тратится больше энергоресурсов мозга, в то время как бессознательные рефлексы основанные на привычном не требуют особых усилий.
> быстрее (и качественнее) думать
Юзай микродозинг психоты и прочий роскомнадзор. В краткосрочной перспективе значительно превосходит любые другие методы.
В долгосрочной перспективе – тренируйся в решении практических задач, которые хочешь научиться решать быстрее. Способность быстрее обрабатывать информацию вообще – это IQ и способа его щаметно увеличить пока не нашли; но научиться быстрее обрабатывать информацию какого-то конкретного типа возможно.
Ещё двачую рекомендацию медитации выше – медитация хорошо прокачивает концентрацию, что хоть и не делает тебя думать быстрее, заметно помогает пользоваться теми способностями, что у тебя есть.
> микродозинг психоты
с дороги сибири однажды поймал бэдтрип, до сих пор жмыхает спустя пол года, поэтому остерегаюсь любого рода психоты сейчас
мимо не оп
а
нигде во всей вселенной тебе никто не пояснит, что же такое эта самая "медитация"
а
>ну просто дыши, хули
я всегда дышу правильно
>отбрось лишние мысли
Я никогда не мыслю вхолостую или просто от безделья. У меня такой тип мышления. Если нет задач, над которыми следует размышлять, то в голове полный дип дарк, вообще ничего, пустота, бесконечный вакуум межгалактического пространства.
>нигде во всей вселенной тебе никто не пояснит, что же такое эта самая "медитация"
Ну да, столько учений медитации, столько примеров различных их вариантов, что никак не понять, а что же это такое - медитация?
>я всегда дышу правильно
>то в голове полный дип дарк, вообще ничего, пустота, бесконечный вакуум межгалактического пространства.
Умничка. А теперь сядь, как тебе угодно, либо ляжь, либо постой - без разницы, - а потом просто дыши, концентрируясь на дыхании.
Дышать правильно ты же можешь, ведь так? Не мыслить у тебя ведь получается, да? Вот сиди, дыши и не мысли, следя за дыханием(концентрируясь на дыхании). Это - медитация. Точнее, она из разновидностей.
Можешь также сесть, спокойно дышать и начать прокручивать в голове свой день. Это тоже медитация, которая прокачивает концентрацию и память.
Основные постулаты медитации/основные правила/основные моменты - называй как хочешь - выглядят так:
- ты должен быть спокоен и, желательно, расслаблен;
- концентрируйся на чем-то, будь то дыхание, неосознанно всплывающие мысли, за которыми ты наблюдаешь, или осознанное перелопачивание памяти. Всё это есть медитация. Точнее, одна из разновидностей.
И всё.
Аутогенная тренировка - это более научный подход к самовнушению. Там, где простые упражнения требуют от вас максимально расслабиться и успокоиться, после чего повторять фразу самовнушения "страх от тянучек исчезает... страх от тянучек...", или визуализируя это внушение; аутогенная же тренировка учит вас поначалу максимально расслабляться и успокаиваться, а после - тренировать визуализацию и транс. Она именно тренирует и учит тому, что дает в деле медитации и самовнушения великолепное подспорье.
А так, что аутогенная тренировка, что медитация, что сеансы самовнушения - это, можно сказать, грани одной и той же пирамиды. Просто техника исполнения немного отличается.
Если бы у меня спросили, что же из этого лучше, я однозначно ответил бы: аутогенная тренировка. Как я уже сказал, она отлично тренирует то, что в медитациях и сеансах самовнушения дается лишь через некоторое время и постфактум.
Если бы у меня спросили, что же из этого тренировать, я однозначно ответил бы: медитация. Она проста, она успокаивает, она приводит мысли и голову в порядок. Используя ее, вам не придется потратить несколько месяцев только лишь на упражнения расслабления и визуализации, как это делается в аутогенных тренировках.
А вообще, лучше, конечно, использовать и то, и другое, большую часть времени уделяя тому, что самому нравится.
ммм, местами это звучит как "развить нормальное мышление", а вопрос скорее про следующий шаг. Если я мыслю на порядок лучше среднего быдла (причём он даже представить не может моё мышление; однако же может этому научиться, если сильно захотеть), наверняка есть кто-нибудь, кто мыслит на порядок лучше меня. Как этого достичь?
Я программист уже овер 10 лет (с 10-11 лет где-то), увлекался серьёзной математикой (первая культура, все дела), думаю вообще постоянно. Так что примерно половина твоего совета не очень актуальна.
А вот в олимпиадки и философию не пробовал. Но мне кажется, это не очень назовёшь прямо-таки качественным рывком.
Оп
>>3211
> Ты хотя бы кратковременного добейся, что ли. А потом уже на постоянство претендуй.
Вообще верно, да.
Медитация... хороший совет, да, спасибо. Я однажды испытывал подобные ощущения (такие как ты описываешь, включая лёгкость мышления), причём этому предшествовало нечто напоминающее медитацию.
Думать быстрее — пожалуй, тоже отличная идея, за неё тоже спасибо. К слову, я однажды нереально ускорился, пробуя методы быстрого устного счёта.
А вот про дневник не очень понятно. Есть корреляция между быстрым мышлением и красивыми предложениями?
В общении да, это прикольный навык, но речь о мышлении не только для общения. Сможешь ли ты быстро заметить какие-то закономерности? Очень быстро построить логическую цепочку в уме? Или тебе срочно нужен карандаш, сможешь ли ты в уме за полсекунды оббежать всю квартиру и прикинуть самые вероятные места, где он может быть я под фенотропилом такое однажды делал?
А метафоры и двусмысленность наверное да, но это уже не к скорости, а к качественности мышления (которые, впрочем, очень сильно коррелируют).
Оп
кстати добавлю, наиболее хорошо писать (да и вообще думать) получается не за клавиатурой ноута, а когда куда-нибудь идёшь :)
>А вот про дневник не очень понятно. Есть корреляция между быстрым мышлением и красивыми предложениями? В общении да, это прикольный навык, но речь о мышлении не только для общения. Сможешь ли ты быстро заметить какие-то закономерности?
>способов быстрее (и качественнее) думать
Смысл тебе быстро думать, если качество оставляет желать лучшего?
Или на примере ОП-пика: ты можешь быстро вычитывать и умножать цифры от 0 до 9, но куда более внушительнее твой навык будет, если ты сможешь умножать, делить и вычислять проценты, да еще к тому же и с куда более сложными числами, включая дроби.
Если ты не напрягаясь, сможешь играть словами, то ты будешь выглядеть в глазах других лучше, чем думающий быстрее, но не способный обличить свои мысли в словам для окружающих. Имхо, разумеется.
А вообще, это всего лишь совет. Делать или не делать - твой выбор.
Я не говорю "фигня, твоя идея не работает". Я говорю свои мысли по поводу нее и пытаюсь обсудить и мб найти слабые места и мб устранить их.
Мне представляется, что качественное мышление и быстрое мышление весьма похожи. Качественное помогает прийти к верным выводам быстрее и проще, быстрое же позволяет рассмотреть за то же время больше вариантов и обдумать больше мыслей по их поводу.
Это, скажем, как у одного на калькуляторе умножение и сложение, у другого только сложение, но работает калькулятор в 10 раз быстрее.
9*9 получить могут оба примерно за одно время, только второй посчитает 9+9+9+9+9+9+9+9+9.
Иными словами, близкие штуки с близкими результатами, но не одно и то же.
В целом, интересны обе.
Как-то забыл, что я спрашивал. Спасибо большое за хороший ответ. А как этим самому заниматься?
А есть глутамат в таблетках?
>А как этим самому заниматься?
Гугл в помощь. Аутотренинг на самом деле не слишком сложный, скорее, он длительный. Полный курс может занять несколько месяцев, а то и годы.
В первое время от тебя будут требовать лишь максимального расслабления мышц. Затем вызывать чувства тяжести по всему телу. После этого внушать себе чувство тепла в солнечном сплетении и чувство прохлады в области лба. И всё это делается поэтапно.
Я, конечно, сильно упростил, но более подробное описание техники ты с легкостью можешь найти в гугле.
>Аутогенная тренировка
Хм, что почитать на тему?
>>3818
>Я никогда не мыслю вхолостую или просто от безделья. У меня такой тип мышления. Если нет задач, над которыми следует размышлять, то в голове полный дип дарк, вообще ничего, пустота, бесконечный вакуум межгалактического пространства.
Но ты всё ещё здесь.
>>3262
Есть исследования, которые бы подтверждали какое-то влияние потребления непосредственно самого глутамата на моск?
Чем отличается пирацетам от прамирацетама? Можно ли принимать их оба вместе?
Это копия, сохраненная 3 января 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.