74 Кб, 600x800Не знаю, с чего начать.
Живу в пгт на 15к человек, страдаю от социофобии, вообще ничем не занимаюсь уже 3 года, пк нет, никогда не работал.
Я повяз в каком-то болоте из безнадежности и депрессии, просыпаюсь, жру, залипаю в смартфон и сплю. Без понятия, что мне делать, из родственников только бабка, еле на еду хватает, очень боюсь людей и находиться один в безлюдном месте.
Я вижу единственный выход: ехать в миллионник превозмогать, но для этого нужны 15-20к, которые я никак не могу достать. Работать в своей мухосрани не могу, тут только вакансии кассира, которым я работать не могу из за фобии, а на все остальное нужен военник/приписное, которых у меня нет
Живу в пгт на 15к человек, страдаю от социофобии, вообще ничем не занимаюсь уже 3 года, пк нет, никогда не работал.
Я повяз в каком-то болоте из безнадежности и депрессии, просыпаюсь, жру, залипаю в смартфон и сплю. Без понятия, что мне делать, из родственников только бабка, еле на еду хватает, очень боюсь людей и находиться один в безлюдном месте.
Я вижу единственный выход: ехать в миллионник превозмогать, но для этого нужны 15-20к, которые я никак не могу достать. Работать в своей мухосрани не могу, тут только вакансии кассира, которым я работать не могу из за фобии, а на все остальное нужен военник/приписное, которых у меня нет
Понимаете, я вообще выхода не вижу, были бы у меня друзья или родственники, так ведь нет нихуя человека, который одолжил бы мне эти сраные 15к.
Просто какой-то беспросветный пиздец, ненавижу эту мухосрань, остается только ждать лета и реально бомжевать ехать в миллионник на попутках
Просто какой-то беспросветный пиздец, ненавижу эту мухосрань, остается только ждать лета и реально бомжевать ехать в миллионник на попутках
>>3783
при большом упорстве в интернете найдёшь как достать эти 15-20к рублей.
а где все родственники кроме бабки?
при большом упорстве в интернете найдёшь как достать эти 15-20к рублей.
а где все родственники кроме бабки?
>>3785
Каком упорстве блять да еще и с телефона, был бы я дохуя упорным - не доводил бы до такого. Мне всю жизнь начиная с зарождения фобии вообще нахуй ничего не нужно было, максимально себя запустил по всем фронтам, будто живу в шутку и в любой момент перерожусь/исправлю всё по щелчку пальцев.
Самый главный минус что я один, наедине со своей слабой силой воли, мне очень легко разочароваться и не верить в себя
Каком упорстве блять да еще и с телефона, был бы я дохуя упорным - не доводил бы до такого. Мне всю жизнь начиная с зарождения фобии вообще нахуй ничего не нужно было, максимально себя запустил по всем фронтам, будто живу в шутку и в любой момент перерожусь/исправлю всё по щелчку пальцев.
Самый главный минус что я один, наедине со своей слабой силой воли, мне очень легко разочароваться и не верить в себя
Таких упорных людей не существует, это все красивые сказки. Реальность разрушит любые планы, я всё еще в этом городе, здесь и сейчас, всегда здесь был, и какие то призрачные планы, которые никогда не сбывались, никак не сильнее этого чувства
>>3790
Да, именно с телефона реально проблематично.
Ну иди на ближайшую работу. 15-20к. это 1-2 месяца работы не больше. тебя в городе будут не меньше социально ебать.
Да, именно с телефона реально проблематично.
Ну иди на ближайшую работу. 15-20к. это 1-2 месяца работы не больше. тебя в городе будут не меньше социально ебать.
>>3782 (OP)
Для переезда в миллионник желательно хотябы 50к
Для переезда в миллионник желательно хотябы 50к
Ты если кассиром из-за какой-то фобии не можешь устроиться, то в миллионнике с кучей людей тебе делать тем более нехуй
Езжай в какое нибудь хозяйство, становись ремесленником
У меня есть знакомый, умный парень, но тоже социофоб пиздец
Работает на местной ферме, ухаживает за животиной, сажает морковку
Ему привозят книги, диски/флешки с фильмами из города, вечерами читает и смотрит фильмы
Приезжал к нему летом - всем доволен. Ещё и качком стал пиздец
Езжай в какое нибудь хозяйство, становись ремесленником
У меня есть знакомый, умный парень, но тоже социофоб пиздец
Работает на местной ферме, ухаживает за животиной, сажает морковку
Ему привозят книги, диски/флешки с фильмами из города, вечерами читает и смотрит фильмы
Приезжал к нему летом - всем доволен. Ещё и качком стал пиздец
>>3805
Я скорее выпилюсь, чем буду так "жить".
Фобия фиксится, но не в этом городе, в миллионнике есть работы, куда вполне можно фобом устроиться.
Кассиром не могу потому что руки дрожат сильно, я наблюдал за кассиршами - они как кабанчики двигаются, хоп сдачу рассчитала, хоп пакетик открыла, хоп продукты пробила, шоколадку предложила и так бесчисленное количество раз за день, еще и умудряются через пол магаза со своими перекликиваться. Это люди со здоровыми нервами без всякой тревожности
Я скорее выпилюсь, чем буду так "жить".
Фобия фиксится, но не в этом городе, в миллионнике есть работы, куда вполне можно фобом устроиться.
Кассиром не могу потому что руки дрожат сильно, я наблюдал за кассиршами - они как кабанчики двигаются, хоп сдачу рассчитала, хоп пакетик открыла, хоп продукты пробила, шоколадку предложила и так бесчисленное количество раз за день, еще и умудряются через пол магаза со своими перекликиваться. Это люди со здоровыми нервами без всякой тревожности
>>3806
Тебе над сознанием поработать надо. Пойди на бумажке напиши что вот все получится получится. Они там уже по привычке все делают как надо, настроены на работу и не парятся. Ты вполне так же можешь, если посмелее будешь
Тебе над сознанием поработать надо. Пойди на бумажке напиши что вот все получится получится. Они там уже по привычке все делают как надо, настроены на работу и не парятся. Ты вполне так же можешь, если посмелее будешь
>>3806
Лол, блядь, а как же ты сейчас живёшь, чмоня? "просыпаюсь, жру, залипаю в смартфон и сплю" это не ты писал? Тебе в твоей мухосрани зато норм живётся да, не считая того, что ты ещё социофоб? Ебаная мещанская обезьяна.
>Я скорее выпилюсь, чем буду так "жить".
Лол, блядь, а как же ты сейчас живёшь, чмоня? "просыпаюсь, жру, залипаю в смартфон и сплю" это не ты писал? Тебе в твоей мухосрани зато норм живётся да, не считая того, что ты ещё социофоб? Ебаная мещанская обезьяна.
>>3812
Заткнись, тупой ты еблан. Одно дело быть временно в хуевых жизненных обстоятельствах, в моем случае 4 года, а другое - прожить так всю жизнь, да еще и добровольно
Заткнись, тупой ты еблан. Одно дело быть временно в хуевых жизненных обстоятельствах, в моем случае 4 года, а другое - прожить так всю жизнь, да еще и добровольно
>>3782 (OP)
Ой бля чувак ты в такой жопе что выбираться из неё лет 5-6, а с учетом ковидпиздеца и в общем рашкинского пиздеца то это осложняется в десятки раз. Хз как тебе вылезти, максимум что ты можешь на данный момент это существование как говна на дно работе за еду.
Ой бля чувак ты в такой жопе что выбираться из неё лет 5-6, а с учетом ковидпиздеца и в общем рашкинского пиздеца то это осложняется в десятки раз. Хз как тебе вылезти, максимум что ты можешь на данный момент это существование как говна на дно работе за еду.
>>3815
Алсо у меня такое же положение, но я вылезаю очень медленно. Но вопрос с работой у меня почти скоро будет закрыт т.к. я прокачал достаточно навыков в 2D графике чтобы их монетизировать и работь в геймдеве. Сейчас работаю с одной инди командой, там общаюсь с одним чуваком по телеге, он мне задания дает и платит почасово. Были предложения от крупных компаний, например анимационная студия предлагала пилить им дизайн с хорошей ЗП, но не прошел тестовое из-за низкого навыка. Потихоньку набираю опыт и уровень скилла, главное что движение вперед идет, стагнации нет.
Но я еще 3 года назад, до того когда нихуя не умел, то пытался найти работу продованом или на заводе где в таком же мухосранске, и там ничего не шло, из-за социофобии и просто нежелания работать ради работы.
Алсо у меня такое же положение, но я вылезаю очень медленно. Но вопрос с работой у меня почти скоро будет закрыт т.к. я прокачал достаточно навыков в 2D графике чтобы их монетизировать и работь в геймдеве. Сейчас работаю с одной инди командой, там общаюсь с одним чуваком по телеге, он мне задания дает и платит почасово. Были предложения от крупных компаний, например анимационная студия предлагала пилить им дизайн с хорошей ЗП, но не прошел тестовое из-за низкого навыка. Потихоньку набираю опыт и уровень скилла, главное что движение вперед идет, стагнации нет.
Но я еще 3 года назад, до того когда нихуя не умел, то пытался найти работу продованом или на заводе где в таком же мухосранске, и там ничего не шло, из-за социофобии и просто нежелания работать ради работы.
>>3814
Чмоня, посмотри на себя, хуёвые обстоятельства это вся твоя жизнь, настоящая и будущая.
Чмоня, посмотри на себя, хуёвые обстоятельства это вся твоя жизнь, настоящая и будущая.
>>3817
Нет. Я решу все свои проблемы и стану заниматься любимым делом, а вот тебе уже не помочь, раз ты на кой то хуй убеждаешь других в их никчемности, видимо у тебя всё еще хуже
Нет. Я решу все свои проблемы и стану заниматься любимым делом, а вот тебе уже не помочь, раз ты на кой то хуй убеждаешь других в их никчемности, видимо у тебя всё еще хуже
>>3806
Так не все сразу им далось, то, что они делают на автомате сейчас, когда-то все долго обдумывалось. Все пришло с опытом, не за один день. Они тоже тыкались не туда, и все это требовали большого затрата энергии, пока не вышло на машинальный уровень. Ведь ты, например, сейчас не задумываешься когда ешь, типо, так сейчас я возьму ложку, теперь я опущу ее в тарелку, теперь опять подниму, теперь положу в рот, а блять рот забыл открыть. Ты делаешь все просто на автомате, без труда, так как многократно прорабатывал это действие. И также в этом деле. Бабы умудряются автомобиль водить и по телефону говорить, причем даже самые глупые овладевают таким. Уж ты точно ничем не хуже, и работой с кассовым аппаратом и предложение шоколадки справишься.
Так не все сразу им далось, то, что они делают на автомате сейчас, когда-то все долго обдумывалось. Все пришло с опытом, не за один день. Они тоже тыкались не туда, и все это требовали большого затрата энергии, пока не вышло на машинальный уровень. Ведь ты, например, сейчас не задумываешься когда ешь, типо, так сейчас я возьму ложку, теперь я опущу ее в тарелку, теперь опять подниму, теперь положу в рот, а блять рот забыл открыть. Ты делаешь все просто на автомате, без труда, так как многократно прорабатывал это действие. И также в этом деле. Бабы умудряются автомобиль водить и по телефону говорить, причем даже самые глупые овладевают таким. Уж ты точно ничем не хуже, и работой с кассовым аппаратом и предложение шоколадки справишься.
>>3856
Спасибо. Я уже сам начинаю думать, что нет ничего невозможного и я сам загнал себя в такие рамки, где ничего не могу из-за болезни. Может это супер очевидно для остальных, но для меня эта мысль в новинку
Спасибо. Я уже сам начинаю думать, что нет ничего невозможного и я сам загнал себя в такие рамки, где ничего не могу из-за болезни. Может это супер очевидно для остальных, но для меня эта мысль в новинку
>>3817
Вообще-то в чём-то он прав, хоть и очень агрессивно это показывает. Дело в том, что занимаясь даже любимым делом, находясь в комфортных условиях, ты все равно будешь сталкиваться с дискомфортом и обстоятельствами со стороны. Ты либо пересиливаешь себя и идёшь дальше, либо ешь кашу из под сапога до конца жизни. Просто перепрыгнуть состояние, в котором тебе плохо (и станет ещё хуже) невозможно, да и не нужно, если хочешь расти.
Вообще-то в чём-то он прав, хоть и очень агрессивно это показывает. Дело в том, что занимаясь даже любимым делом, находясь в комфортных условиях, ты все равно будешь сталкиваться с дискомфортом и обстоятельствами со стороны. Ты либо пересиливаешь себя и идёшь дальше, либо ешь кашу из под сапога до конца жизни. Просто перепрыгнуть состояние, в котором тебе плохо (и станет ещё хуже) невозможно, да и не нужно, если хочешь расти.
>>3994
Тру стори, причем это невозможно понять, пока у тебя такого жизненного опыта не было (как у опа).
> Дело в том, что занимаясь даже любимым делом, находясь в комфортных условиях, ты все равно будешь сталкиваться с дискомфортом и обстоятельствами со стороны.
Тру стори, причем это невозможно понять, пока у тебя такого жизненного опыта не было (как у опа).
Какие 20к? Хостел стоит 200р за ночь, еду можно спиздить в магните, промоутерам платят 150р/час 1200 8 часовая смена. Ты сам себе проблему придумал.
>>3782 (OP)
Начни с
1. Дисциплины
- ложись и вставай в 1 время
- физ. нагрузки
- чтение книги
- работа по дому (уборка, готовка)
- уменьшай время на зависимости.
2. Философии жизни.
Я бы советовал стоицизм. Просто возьми и скачай книгу и читай. Начни с
Ван Натта Мэттью Дж. - Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Холидей Райан, Хансельман Стивен - Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Есть книги которые дают заряд:
Айдын Дуйсегалиев - Путь Мужчины
Сугралинов Данияр - "Кирпичи"
3. Осознание мысли "Кто не управляет своим телом - не сможет управлять делами, отношениями, бизнесом, карьерой". Т.е. твоя задача сейчас, выработать самоконтроль и дисциплину. Стать машиной по достижению пока что небольших и простых целей из списка задач.
Начни с
1. Дисциплины
- ложись и вставай в 1 время
- физ. нагрузки
- чтение книги
- работа по дому (уборка, готовка)
- уменьшай время на зависимости.
2. Философии жизни.
Я бы советовал стоицизм. Просто возьми и скачай книгу и читай. Начни с
Ван Натта Мэттью Дж. - Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Холидей Райан, Хансельман Стивен - Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Есть книги которые дают заряд:
Айдын Дуйсегалиев - Путь Мужчины
Сугралинов Данияр - "Кирпичи"
3. Осознание мысли "Кто не управляет своим телом - не сможет управлять делами, отношениями, бизнесом, карьерой". Т.е. твоя задача сейчас, выработать самоконтроль и дисциплину. Стать машиной по достижению пока что небольших и простых целей из списка задач.
>>3832
Так держать, не сдавайся, всё получится.
Так держать, не сдавайся, всё получится.
Сходил в сбербанк за картой, спонтанно, встал как обычно в 2 дня, кошмары всю ночь ебали, оделся, вышел, хотел пойти прогуляться в незнакомую часть города, а потом решил прогуляться до сбера, а там как пойдет, стоял возле него минут 30, заходил раза 4, но не в помещение, где услуги оказывают, а в комнату перед ним, с банкоматами.
Вот в ней стоял тупил, смотрел через стеклянную дверь на страшных деловых людей за работой, там еще какая то очередь, а очередей я боюсь, выходил на улицу, снова заходил, выходил и проходил пару улиц, решаясь уже идти домой, но корил себя, ведь это ничего не изменит, возвращался, и вот в один момент меня заебали эти качели и решил просто зайти. Оказалось не так страшно, я мялся посреди всей движухи и ко мне подошла работница, проконсультировала меня, очень спокойно реагируя на мои затупы, я будто с психологом пообщался, за картой через неделю. Не был уверен, что там мне выдадут карту, хотел спросить у прохожих - но не смог, вот это было плохо, мог пересилить себя. Еще вел себя очень неуверенно и был готов, что меня сейчас вышвырнут на улицу, мальчик, ты хули тут делаешь, хотя уже 20 лвл
Вот в ней стоял тупил, смотрел через стеклянную дверь на страшных деловых людей за работой, там еще какая то очередь, а очередей я боюсь, выходил на улицу, снова заходил, выходил и проходил пару улиц, решаясь уже идти домой, но корил себя, ведь это ничего не изменит, возвращался, и вот в один момент меня заебали эти качели и решил просто зайти. Оказалось не так страшно, я мялся посреди всей движухи и ко мне подошла работница, проконсультировала меня, очень спокойно реагируя на мои затупы, я будто с психологом пообщался, за картой через неделю. Не был уверен, что там мне выдадут карту, хотел спросить у прохожих - но не смог, вот это было плохо, мог пересилить себя. Еще вел себя очень неуверенно и был готов, что меня сейчас вышвырнут на улицу, мальчик, ты хули тут делаешь, хотя уже 20 лвл
>>4277
Ого это уже запущенная социофобия
Но исправимая именно действиями в страхе
Чаще выходить на улицу, заходить в магазины, спрашивать левых людей который час без надобности (или дорогу до пункта N, которую сам уже знаешь), в дальнейшем организовать одиночную поездку в соседний город и гулять в местах, где много людей
А дальше это как игра с уровнями. Списаться и встретиться со старыми знакомыми детства, знакомиться с новыми людьми, может свою компашка создать
В общем это долго, но лучше исправлять прямо сейчас, начиная с малого, потому что дальше будет хуже и тяжелее
Ого это уже запущенная социофобия
Но исправимая именно действиями в страхе
Чаще выходить на улицу, заходить в магазины, спрашивать левых людей который час без надобности (или дорогу до пункта N, которую сам уже знаешь), в дальнейшем организовать одиночную поездку в соседний город и гулять в местах, где много людей
А дальше это как игра с уровнями. Списаться и встретиться со старыми знакомыми детства, знакомиться с новыми людьми, может свою компашка создать
В общем это долго, но лучше исправлять прямо сейчас, начиная с малого, потому что дальше будет хуже и тяжелее
>>4278
Мне кстати такая хуйня помогла немного. Я когда-то по молодости не умел делать какие-то простые вещи, типо карточкой заплатить или в магазинах одежды не знал как себя вести. Поехал не куда-то, а сразу в ДС. Когда я находился в другом городе, в котором меня никто не узнает, я вообще не боялся накосячить, затупить, спросить, потому что понимал, что что я в этих местах очень вероятно в первый и последний раз, я всегда могу уйти и никогда не возвращаться обратно и вообще меня уже вечером в этом городе не будет.
Так вот там я не боясь выглядеть дурачком, вежливо спрашивал всяких консультантов какие-то простые вещи, которые в принципе все знают, а мне вежливо отвечали. Короче я на практике понял, что спрашивать - абсолютно нормально и в сфере услуг врядли кто-то косо посмотрит на человека, который задает вопросы, даже если человек первый раз пришел в какое-то место.
Ну и я еще полгода поработал потом в сфере услуг, увидел это дело с другой стороны, так вообще похуй стало. Все люди оказались такими же как и я.
Короче алгоритм поведения в незнакомых местах для опа такой: самому найти любого, первого попавшегося сотрудника и спросить, что тебе нужно. А дальше тебе уже покажут или направят.
Ну и опу бы как-то окунуться в социум, хоть на время. Из дома жизнь не почувствовать и не понять. И не привыкнуть к ней.
> организовать одиночную поездку в соседний город
Мне кстати такая хуйня помогла немного. Я когда-то по молодости не умел делать какие-то простые вещи, типо карточкой заплатить или в магазинах одежды не знал как себя вести. Поехал не куда-то, а сразу в ДС. Когда я находился в другом городе, в котором меня никто не узнает, я вообще не боялся накосячить, затупить, спросить, потому что понимал, что что я в этих местах очень вероятно в первый и последний раз, я всегда могу уйти и никогда не возвращаться обратно и вообще меня уже вечером в этом городе не будет.
Так вот там я не боясь выглядеть дурачком, вежливо спрашивал всяких консультантов какие-то простые вещи, которые в принципе все знают, а мне вежливо отвечали. Короче я на практике понял, что спрашивать - абсолютно нормально и в сфере услуг врядли кто-то косо посмотрит на человека, который задает вопросы, даже если человек первый раз пришел в какое-то место.
Ну и я еще полгода поработал потом в сфере услуг, увидел это дело с другой стороны, так вообще похуй стало. Все люди оказались такими же как и я.
Короче алгоритм поведения в незнакомых местах для опа такой: самому найти любого, первого попавшегося сотрудника и спросить, что тебе нужно. А дальше тебе уже покажут или направят.
Ну и опу бы как-то окунуться в социум, хоть на время. Из дома жизнь не почувствовать и не понять. И не привыкнуть к ней.
Как тебе может быть не похуй на рандомных людей, которых ты больше никогда не увидишь, ебучий куколд