Вы видите копию треда, сохраненную 27 апреля 2021 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
В тред приглашаются инцелы 20+ лвла.
Инцел - девственник не по своей воле.
Если вы имеете комбо по этим пунктам:
1. Рост ниже 180 см.
2.1 Член менее 18 см по длине.
2.2 Член менее 14 см по обхвату.
3. Внешность хуже, чем 6/10,
то добро пожаловать!
На заметку: внешность>рост>хуй. Но лишь при условии, что рост>=180 см и/или внешность >=6/10, в ином случае последние будут препятствием на фазе знакомства.
Делимся проблемами, переживаниями, поддерживаем друг друга.
Прошлый: >>7512291 (OP)
Как вам план?
Ты блять на год смотри в своей статистике. 2010. Вот сайт, кстати, выше название, нашёл скрин за январь. Официальный.
 320 Кб, 1280x1141
320 Кб, 1280x1141>Как вам план
Норм, тоже думал себе протеин взять либо даже гейнер, но думаю он мне нахуй не сдался, ведь я не хочу быть пельменем. Креатин тоже нахуй не нужен, только воде в тебе задерживать будет. Силы ищешь? Ищи их в жиросжигателях на герани.
Блядь, ну 100 скучный секс у них. ДА и хуй у него мелкий. Инфа сотня.
Доставь ещё фоток этой шлюхи. Вангую только ебало смазливое, в остальном то ещё жирное чмо.
 319 Кб, 720x1600
319 Кб, 720x1600Я же вам сказал, что в золотой жиле нахожусь. Нахуя пиздеть на анонимной борде?
>Уиии если вы инцел вы не имеете права назвать говно говном
Нормидаун, не все же люди чушки без самоуважения вроде тебя.
На протеине и креатине рассчитывай, что чтоб раскачаться нужно много времени. Тебе нужна реально любовь к качу, как у меня, чтобы качаться даже без мгновенного результата
40 нмоль
Я на гейнере очень быстро набирал, но часть было салом, поэтому я прекратил. Хотя гейнер очень полезен для набора мышц, но постоянно его жрать не стоит ибо как пельмень станешь
40 нмоль
Я не знаю, что там происходит, может камера такую хуйню вытворяет. Вот её инст, типа прикол в том, что она похоже разжирела, ласт пост в 2020 году был.
https://www.instagram.com/_madam.broshkina._/
Это очень странная хуйня.
У вас каким-то образом не менялось кол-во тян и стало в 2 раза меньше кунов.
ну в смысле я не говорю что пиздёжь, но мне кажется так может быть только от очень веских причин.
Ну а хули, у порции гейнера калорийность порядка 1200ккал, ты еще если норм питаешься хотя бы на 1500-2000 в сумме уже имеешь 3000-3300к, а это для некоторых дохуя, не дохуя только для тех, кто желает стать кочкой-амбалом.
я пол-порции мутант масса на 600 ккал жрал, полная не влезала. Это все-равно помогло массу очень быстро забустить, мб тренировки повлияли, но думаю без гейнера я бы столько не смог
Чел. Подумай. Ты какой возраст смотришь? 24 года. 24 года в 2010 году — это условные 34 года в 2020. Понял мою мысль?
>>7513749 →
Окей. Посчитаем. Это с 1ого января.
3 бывших, 2 из них постоянно лайкают меня, провоцируют, ещё одна шпионит за мной, гуляет рядом с моим домом, чтобы увидеть меня, хотя живёт в другом районе. Тянки 9/10, 7/10 и 7/10.
Бывшая одноклассница, постоянно меня провожала в школе, на последнем звонке обняла и не отпускала, иногда может по хуйня написать, постоянно лайкает. 7/10.
Из тренажерного зала распишу только тех тянок, которые ооооочень много смотрели. 10 мимолётных взглядов за тренировку не считаются.
Тянка из тренажерного зала, постоянно ловил от неё взгляд. 6/10, жопа заебись, лицо говно.
Бывшая еот из зала, дохуя смотрит, кидал пасту. Была 9/10, сейчас стала 6,5/10.
Какая-то тётка, ей лет за 30, парень у неё здоровый, меня штангой может переебать, дохуя смотрит. 5/10.
Ну, сегодня ещё в зале от тянки в зале взгляд поймал, пока шёл по нему, в течение 15 секунд минимум смотрела, не отрываясь. Хз сколько, я не всматривался, ей лет 16.
Дальше. Одногруппницы:
От одной постоянно ловлю на себе взгляды, еврейка, даже был у неё дома, позвала для какой-то хуйни, т.к. живёт одна. 6/10.
Её подруга, говорила, что я милый и предложила прогуляться. 7/10
2 стремных одногруппницы, одна постоянно смотрит на мои руки и рядом ерзничает. 3/10. Вторая 4/10.
Тянка из параллельной группы. 5/10. С ней гуляли, брала меня за руку.
Тянка-староста из моей группы. Как-то в январе лапал её, пока она сидела, положив мне голову на плечо.
Вроде никого не забыл.
А, вру, мне 2 бывших одноклассницы 4/10 и 5/10, когда фотку выложил, не поверили, что это я. Назвали крашем и долго ещё охуевали от этого.
А теперь, говна кусок, мне стоит продолжать список? Учти, я даже на сз не появлялся и не регистрировался. Это неинтересно. Прикинь что будет тогда, когда летом начну практику.
>жирух
Проще сказать сколько жирух. Штуки 2.
Вес-то по телу распределялся или просто бока и пузо больше стали? Че с ебалом было, опух?
>герани
Запрещены.
>только воде в тебе задерживать будет
Переведи
Если на фото ты, то тебе не нужен гейнер 100%. Протеин мб, но это постоянно надо качаться, а иначе смысОл.
>>13853
Короче я так понимаю кератин за месяц мне ничего не даст. Я от груди жму 25кг максимум (3 подхода по 10), больше пока не могу.
 28 Кб, 1370x87
28 Кб, 1370x87>Запрещены.
Кому, тебе? (Экстракт герани DMAA )
>Переведи
Креатин жрут для поднятия силовых, так же незначительно побочный эффект задержка воды в организме, от того тебе даже может показаться, что твои мышцы стали больше. Но это реально хуйня. Ты сам-то определился нахуй он тебе?
Ты будешь быстро прогрессировать так как новичок. Я за месяц с грифа до 40 кг дошел, за второй до 50 на 12 повторов
Недурно Охон поднабрал
У них статистика съехала, чел. У них по всей стране якобы тян этого возраста в 1,5-2 раза больше. И это не бьёт с ГКС.
Ну, это ты сейчас так думаешь глядя на то какой он шкаф ебаный. А что бы ты думал будь он просто бледным дрищуном? А так да, конечно, большехуи так не выглядят. 13-15см макс
Не заметил. На биоимпедансном анализе было утверждено, что я набрал 2 кг жира и 4 кг мышц. Руки, ноги и грудные стали больше. Ну это мои первые 2 месяца в зале. Сам на 6 кг тяжелее стал.
Я еще пробовал в это время другую добавку с большими обещаниями - лаксогенин, хотя доказательная база маленькая у нее. Мб она тоже посодействовала. Но массу я однозначну набрал мяса много, т.к. силовые сильно выросли
Пиздец он перекаченный дерьмоежка. Что он жрёт? Какие гормоны щас в ходу этих бодидебилдеров?
Месяц один, затем взял другой и сделал хуйню, не бодрит нихуя, так как в составе одни травы ебаные. Предыдущий был на герани, кофеине и прочих классных штуках - хуярил как угорелый, забыл про кофе и энергетики. Заниматься в разы было проще, скинул кило 5 с учетом воды. Типа я жиросжигатель советую не ради того, чтобы он тебе жир сжигал как бы странно не звучал, а как бафф для силовых и не помирать после трени.
Ложь галимая. Очень мало тянок вижу. Либо старухи, либо старухи. Иногда школярки до 5-го класса.
15-18 не вижу совсем. Они либо сразу после школы в дс едут мандой торговать, либо по хатам прячутся и сычуют за уроками, а чеды к ним домой приходят подношения делать.
Раз в месяц вижу тянку лучше либо равную 6/10, и они все почему-то нищие. Каждый раз диссонанс с этого ловлю.
Как это, красивая тян и нищая?
Ты герань пробовал? Я под DMAA почему-то чувствую только сильную усталость и кайф. Обычно под ней засыпаю. Тренироваться вообще не могу. Под 50 мг не торкает, а под 100 именно такие эффекты. Мб хрень подложили? Ты чтобы ебашить как угорелый что покупал можешь сказать?
 57 Кб, 772x434
57 Кб, 772x434Я теперь обратно буду брать asesino de la grasa, типа я уже въебал бабки купив как мне казалось аналог, но экстракты трав ебаных оказывается залупа для зожников. Тот что на мне реально работал имеет следующий состав. Так что можешь разыскать что-то похожее, мне поясняли, что роляет комбо компонентов и скорее всего самый главный эффект от герани, кофеин там от нехуй делать наверное.
кстати я угадал что хостинг .рф =)
Хз. Я летом 2019 тренил 2-3 часа на силовых (изоляция в основном) с учетом 30 минут разогрева на эллипсоиде, не уставал. Потом в баню шёл, отмокал.
За тренировку 4 литра воды выпивал, лол.
Ща уже второй год дома сижу, чисто на сушке с поджором бургеров с 112 до 107 скинул за десять дней.
Ну, и два раза за 10 дней силовой тренинг делал на спину и двуглавые / грудь и трицепс + корпус.
На кой жиросжигатель нужон, если сушка обычная результат лучше дает?
жиросжигатели чисто для прикольного жмыха нужны имхо. Все жиросжигатели это энергетики
>скажи как называется добавка
Я тебе скинул состав, он везде дублируется, даже дозировок в интернете не найдешь.
optimeal asesino de la grasa
спс попробую. А как он кстати аппетит отбивает? Просто мне наоборот надо на массу жрать, не хочу чтоб на весь день
 48 Кб, 655x509
48 Кб, 655x509Я же написал, что жрал их чисто как аналог кофе и энергетиков, короче люто меня стимулировал, сразу сонливость пропадала и самый прикол реально настроение улучшалось. Так я еще та вафля вялая мне бы полежать и нихуя не делать.
Отбивает, но если жрать начнешь то все ок будет, аппетит появится. А если захочешь поголодать то тоже поможет.
Откуда у ебаната бабки на всю эту хуйню? Чем она занимается? Я хуею конечно с пидарасаа.
Как заебало это неравенство, ссука.
Тогда чисто для торка попробую. Радует, что в капсулах. Я раньше пробовал жрать тоже предтрен с дмаа и хороший был эффект
>Откуда у ебаната бабки на всю эту хуйню
Так он мистер олимпию выиграл или типа того, короче стал востребован, а в бодибилдинге фармишь бабки на рекламе спортпита.
 1,7 Мб, 1080x1952
1,7 Мб, 1080x1952>якобы
Какие-нибудь контраргументы будут?
Тянкам сейчас 18 лет, значит родились 2002-3. Смотрим на рождаемость. Это единственный способ проверить — пиздят или нет. Потому что особых пруфов у тебя нет.
Чел, не сношай мозг. Юзай анаболики.
Посмотри Тесака, найди консультации слитые, приди к диетологу, дай тсчу и пусть выпишет тебе рецепт.
Жри всё подряд, но считай белок, чтобы по 3-3.5 грамма на кг твоего веса выходило и херачь базовые упражнения 3-4 подхода по 3 повторения с тем весом, который больше чем на 3 и не потянешь.
Нах мне анаболики, я вообще другое искал, я хотел энергетик хороший для жмыха. Чисто по приколу
Этому парню 80% и понюхать не дадут
Казах какой-то, ёпт.
Не давно сделал, в конце января
Я моггаю его, кстати
У меня глаза светлые и более открытые
Могу с такими щеками за чедлайта считаться?
 1,9 Мб, mp4,
1,9 Мб, mp4,540x960, 0:15
>У меня глаза светлые и более открытые
У первого тоже светлые, только он все равно мудак руснявый с пушком на голове
Это странно. Ей достаточно купить любую мобилу и фоткать свое рыло в инсту. Получит пару десятков тыщ подписчиков и пару десятков толстосумов.
У любого китайского смартфона за 18-25 к сейчас отличная камера будет.
>МАЛО ТЯНОК ВИЖУ
Блять, ну это несерьёзно — ссылаться на свой опыт в качестве пруфа, живя в другом блять районе и не входя в ту же самую возрастную категорию. Потому что я вижу дохуя тянок моего возраста и минимум парней. У нас есть пара колледжей, там практически одни тянки. Университет — тянок дохуя, где-то 2 тянки к 1 куну. Есть один военный, там одни парни, но даже их не хватит, чтобы скомпоновать. В нашей школе тянок среди 11х классов было процентов на 15 больше, чем парней. Их реально дохуя. Парней не столь много.
 77 Кб, 839x397
77 Кб, 839x397Ну хуй знает. Вангую что надо жрать что-то ещё что бы эта хуйня сработала. Да и где пруфы что она всасывается через кишечник?
Пошёл нахуй
В смысле что-то еще? О чем ты? И это нихуя не новаторская какая-то хуйня от которой у тебя очко взорвется. Тирозин давно используется в жиросжигателях, потому что дохуя полезных свойств.
Привет. Отсосёшь?
Да не, такое может быть вообще. Пусть даже это и придумано. Но чедам правда дают сразу. Ну, типа списались, максимум походили-погуляли, потом к ней/к нему/куда-то ещё и ебля.
 59 Кб, 1583x881
59 Кб, 1583x881Врёти, тянок в возрасте 20-24 ровно в 2 раза больше, сами на хуй бросаются сосать, поссать спокойно не дают!
 19 Кб, 300x300
19 Кб, 300x300>И все такие красотки
АХАХАХААХАХАХАХХАХ
>И ни одна на меня даже не посмотрит.
вот тут согласен.никто из Дсешных телок на парня не смотрит.если ты не топ чед
>Какой же у тенучек классный смех. Такие хрустальные колокольчики.
На самом деле все тян-ведьмы и однажды у них кончится мана и ты будешь срать кирпичами от одного их присутствия!
не, галкин всратан
 522 Кб, 1224x1632
522 Кб, 1224x1632откуда эта залупа вообще?
http://gazetamv.ru/v-rosstate-rasskazali-kogo-v-rossii-bolshe-muzhchin-ili-zhenshhin.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https://yandex.com/news/instory/Rosstat_podschital_sootnoshenie_chisla_muzhchin_i_zhenshhin_v_Rossii--255d0f02174b1179103bedba96e415f4
это хоть как то на правду похоже
Я бы со своими 178 вывез на изичах (шучу).
Обмазать их говном, тебе пришлют ответ по почте
Не, это кусок гопника.
Я шатен (бурое говно с кровью, хер знает, как это называется), глаза серо-зеленые, брови толстые, темные, но не мохнатые.
+ в целом редкий фенотип. Ирл одного человека встречал, похожего на меня.
А видрилы - крестьянский типаж
Я студент в ДС, живу рядом со школой в Подмосковье.
В универе годные тянки только в моей группе, остальные ниже 5/10 поголовно, при том, что уник дорогой достаточно.
На улице, в магазах etc не вижу тянок.
А, ну ок, заходи, присаживайся.
МНОГО ХОЧЕШЬ. НУЛЕВОЙ НОРВ, ГЛАЗА ХИЩНИКА НЕ ЛУПОГЛАЗОСТЬ И ГУСТАЯ БОРОДА ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ ОТРАТСТИТЬ. ПОСЛЕ САОЛОНА КРАСОТЫ БУДЕТ 7-5,8
БРИТЫЙ VS НЕБРИТЫЙ
Квадратная будка+ рост 190= харизматичность.
Спасибо алексею вильнюсов не обманул
вот бы такой же низкий лоб заиметь как у хабиба
пошел нахуй,сын шлюхи.выпросил мою фотку что бы доебаться до моего прекрасного и божественного носа.что бы тебе такой же заиметь тебе надо будет 5 поколений подряд очищать свой инцельский ген с помощью гигастейси.так что даже не смей вякать,червь.
Не пробовал отрастить подлиннее бороду? Или не получается? У тебя должно получиться
 2,5 Мб, mp4,
2,5 Мб, mp4,540x960, 0:15
>>14165 (Del)
Всё так, пацаны. Я когда его первый раз увидел так и подумал БЛЯТЬ ОН ПРОСТО СТОИТ И БУДКА ВСЕ ДЕЛАЕТ ЗА НЕГО. ПРОСТО БЛЯТЬ СТОИТ. А ты попробуй нахуй просто постоять со своим круглым ебалом и ростом 170.
всм, мне кажется у него обычное ебало. Даже немного всратое, сплюснутое. Что вы в нем нашли?
Да ничего, просто будка массивная, типа не топ красавчик, но будку имеет. Квадратный.
Всратый у него квадрат какой-то. Ваще хуета
 6 Мб, mp4,
6 Мб, mp4,1280x720, 0:30
Ты биборан-то читал, а масленок? Перед смертью исповедоваться не хочешь?
Так они все тут всратые карланы, лол
 1024 Кб, 2576x1932
1024 Кб, 2576x1932Шел, в передомной 4 тянки шли.
Подумывал ради рофла проследить за какой-нибудь и изнасиловать шутка
И каким то хуем одна подружкам скозала, что у нее нож с собой. Потом они ключи свои начали обсуждать и насколько они остры
Что за пиздос
я так и знал что тебе нечего будет ответить, грязный червь.продолжай жить в зависти к моему божественному носу.
Сукааа, речь идёт про вологодскую область, пошёл ты нахуй
Ты мне Кемерово и Москву кидаешь, нахуя она нужна, если речь про вологодскую?
 1,5 Мб, mp4,
1,5 Мб, mp4,540x960, 0:08
долбоеб омежный, но классика такова, что ему это не мешает))))
вы че пидоры?
Зумерок
ахахахаххаха
>обоссали лицо
>в качестве пруфа кидали говно и другие блять области, хотя речь шла про вологодскую
Сын шакала, уёбывай.
 65 Кб, 460x460
65 Кб, 460x460Чем тебе Эдик не нрав?
 418 Кб, 572x878
418 Кб, 572x878 470 Кб, 720x1600
470 Кб, 720x1600 248 Кб, 845x1080
248 Кб, 845x1080 526 Кб, 1305x4000
526 Кб, 1305x4000правильно.а то будешь пельменем как я.Но я спортпит и другую ебалу не жрал ни разу.
Да, в противоположную пользу. Эта борода максимально уёбищная.
Ну да. Но тян так-то не оче. Фигура не та.
Ну у гейнера есть свои преимущества и недостатки. Вот мне он помог набрать существенно много для меня мышц за короткий срок, но жирка поднабрал, сброшу по чуть-чуть
если бросишь его пить-все набранное сольешь быстро.Будешь продолжать-нанесешь вред здоровью.Лично я это не употребляю,потомучто боюсь высыпаний на коже.Лучше своими силами заниматься,чем с прыщами на лице ходить.
Он поимел вас всех, инцелье
 296 Кб, 884x1179
296 Кб, 884x1179БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ это РСП БЫЛА, я долбаеб, извините. Нашел новые фотки
>>14353 (Del)
Не кажется, я никогда и не говорил так. Богдан, привет. Я понял, как можно детектить тебя. А ты хорош.
скоро это говно утихомирится
 174 Кб, 700x1049
174 Кб, 700x1049Мила, 19, Калининград
21 июня мне 19
Я сама по себе маленькая 168))
Так что 175+ ну если будет 180+++ это вообще огонь
И ещё, можно 19+
Ты должен быть старше меня
Меня очень легко обидеть
Я очень добрая и открывая
Но чтобы пойти на контакт со мной, ты должен доказать, что я тебе нужна, а не просто поигрался, как с игрушкой и выкинул
УДАЧИ
Виктория, 20, Калининград
Парня не ищу, свои сальные подкаты оставляем при себе
Играю в l4d2, portal 2 и прочее, если шо, добавляйся в Стиме— saykarkar
Читаю, рисую, изучаю астрологию и соционику, пишу статьи
171 см/58 кг
Дитя Бродского
О тебе:
выше 180 см
не маргинал
 193 Кб, 720x705
193 Кб, 720x705 84 Кб, 521x500
84 Кб, 521x500>Парня не ищу, свои сальные подкаты оставляем при себе
>О тебе:
>выше 180 см
>Парня не ищу
Как же я проигрываю с этих дур блядь))
 327 Кб, 1014x2576
327 Кб, 1014x2576Нас всех это ждет, если раньше не выпилимся
 1,2 Мб, 1080x1920
1,2 Мб, 1080x1920https://sun9-52.userapi.com/impg/23yO2t8yOQlkWizwxTucXMgdrJx3PC-DK4ktpA/Ta91oE31kpQ.jpg?size=562x1080&quality=96&sign=6ab0dae303afaeb5de0cdf81ad3dcc4f&type=album
Да я хз, просто рофлю с этих идиоток в дайвинчике от скуки, только фотка этой дуры.
Ахахахаха, и тут опухший тупа моггает меня с моими 173 в берцах
Соглы
Почему я с твоими фотками лайки получаю?
На первом пике парень, которого она не ищет, на второй тот, сообщений от которого она с трепетом ждет
Скинул фотку знакомым мусорам, будет ориентировка если что.
>176 - норм рост
ахахахаха
Бля, жалко мужика. Подкаблучник по сути. Я аж приуныл.
 176 Кб, 718x1082
176 Кб, 718x1082 2 Кб, 121x97
2 Кб, 121x97нет.не перепутал.И результаты с набором веса у тебя до определенного предела идти будут.Я и бекз гейнеров,когда дрищуганом был,за месяц 8 кг набрал.
чего блять? 8 кг за месяц? Ты или до этого не питался АБСОЛЮТНО ничем, ибо даже на анаболических стероидах самых сильных это невозможно
Ещё может быть дохрена смазливый и широкая рама.
РЕПОРТИТЕ ЕЕ НАХУЙ. НАДО ЕЕ ВЫЧИСЛИТЬ И СНЯТЬ С НЕЕ ШКУРУ ЖИВЬЕМ
Проиграл с этого шизлана. На улицу давно выходил?
>>14416
На сильных стероидов — возможно. Не спорь, ты в этой теме не разбираешься.
Опухший могает многих из этого треда. Более того, он моггает парня, который вечно гуляет, но даже он с своими характеристиками имеет тянок, пытается что-то делать. Отсюда вывод: опухший — ленивый зажатый уёбок, который хочет только ныть. Вы всерьез будете заступаться за жалкого ленивого уебка?
 110 Кб, 900x900
110 Кб, 900x900Ну что за пиздец
Нахуя я вообще существую
Итс овер же просто, ни одна тян в мою сторону не посмотрит, в если и посмотрит, то быстрехонько переведет взгляд на куна 176+
>>14358
>Опухший должен быть изгнан из треда за свою лень
Ты прав, анон. Опухшему просто лень взять себя в руки и вырасти до 185+ и отрастить лицо чэда.
 92 Кб, 960x540
92 Кб, 960x540не знаю,смог как-то с 75 до 83.Потом вообще ничего не набиралось.Щас 98 и опять вес встал.Бывает не набираешь даже 100 грамм за месяц,а потом за пару дней сразу 4 кг прибавляешь.
>На сильных стероидов — возможно. Не спорь, ты в этой теме не разбираешься.
Я разбираюсь, могу с тобой поспорить, что это никто не сможет
Ну приветик ♥
Что рассказать о себе
не люблю сидеть дома, чаще где-нибудь гуляю и провожу время не зря
Люблю трудолюбивых и интересных людей, ведь сама такой являюсь
Выпиваю
Очень добрый и общительный человек,поэтому рада буду каждому человеку♥
а ты пеельмень или кто? У меня кстати тоже рывками вес прибавляется. Типо один день я замечаю что я резко кг прибавил, потом неедлю еще жду такой рывок. Так я 6 кг набрал за 2 месяца
УЕБЫВАЙ ОТСЮДА МРАЗЬ И МЫ УГОУ!
МОСКВА,МОСКВА-СТОЛИЦА МИЛАЯ МЯ!
МОСКВА,МОСКВА-РОССИЯ ЗА ТОБОЙ!
Ты про кого, если не секрет?
И что, что кровь свою испорчу смешением с пинай?
Зато не буду там карликом со своими 173 см ы берцах
Таких как он описал просто не существует
 91 Кб, 282x305
91 Кб, 282x305Знаю, что я хуита ебаная со своим росточком, тянки предпочтут чеда 176+, а не меня
Скорее компенсатор который ниже половины баб рядом с которыми фоткается
Чед занят всраткой, забудь.
У меня кстати соседи снизу парочка охуеть: он загорелый карлан из колхоза, но она высокая стройная бледнолицая пизда. Истиричная правда пиздец. Но он сантиметров на 10 ниже.
Так что зря ты тут сопли размазываешь, чушок. Я бы больше волновался за ебальник.
 87 Кб, 430x567
87 Кб, 430x567 1 Мб, 726x767
1 Мб, 726x767Стоп, про каких знакомых я рассказывал?
Да, я часто вижу на улице парней с тянками, выше их на пару см/такого же роста.
>>14437
Хорошо.
1. Чул Сун набрал 15 кг за 2 месяца между 2мя выступлениями. Причём это была сухая мышечная масса.
2. https://youtu.be/WjPOOZzv4S8
3. Меня с одного креатина за месяц распидорасило на 5 кг, не составит труда при комбинировании доз метана с тестом/сустаноном/тренболоном при хорошей предрасположенности к набору веса разжиреть даже кг на 15 за месяц. Учти, я говори про общую массу тела, а не мышцы. Безусловно, 8 кг сухих мышц за месяц — крайне трудно. Но достижимо. Если не получается у тебя, то не факт, что получится у другого.
>>14473
Разумеется. Более того, утром ты выше, чем вечером.
 394 Кб, 984x1261
394 Кб, 984x1261>Чул Сун набрал 15 кг за 2 месяца между 2мя выступлениями. Причём это была сухая мышечная масса.
Мне кажется, человек бы умер от этого, реально. Если оно все сухое. Не выдержал бы, как Варгунин, у которого от избытка анаболизма утечка калия была
ты по телосложению от природы эктоморф?я,наверное,тоже.В 19 66 весил с ростом 182 см.В армии 13 кг набрал и слил их после прихода домой за пару месяцев.Потом просто начал подтягиваться,отджиматься,приседать.С железом вообще не занимаюсь,только одно упражнение.Занятие макстмум 2 с половиной часа,небольшой темп.И главное начал завтракать,причем плотно.Если утром плохо поешь,считай твои труды напрасны и вес не попрет.Надо именно отлично завтракать.За рельефом я никогда не гнался,потому что надо для этого сушиться,а натурально иметь массу и рельеф просто нереально и к томуже я чувствую себя уютно с весом около 100 и больше.Когда был дрищом всегда комплексовал жутко,да и щас этот комплекс сидит во мне.Я со своими 98 кг ощущаю себя дрищом ,стоя рядом с 170/60 каким нибудь.
Ну так для тянок все куны ниже 7/10 выглядят как пикрилы.
на видео там явно не сухие 15. Жир и вода
ОН ПО УЛИЦЕ ИДЕТ-МОЛОДОЙ ПИТБУЛЬ!
ОН ВРАГА СЕБЕ НАЙДЕТ-МОЛОДОЙ ПИТБУЛЬ!
В БИТВАХ ЖИТЬ-ЕГО СУДЬБА!МОЛОДОЙ ПИТБУЛЬ!
И В ГЛАЗАХ ЕГО БОРЬБА-МОЛОДОЙ ПИТБУУУУУУЛЬ!
У меня запястье 18,5, по идее не эктоморф (я младше 18). Я завтракаю плотно, каша + яичница из 3-4 яиц, это для меня плотно. Правда потом часов 6-7 ничего не ем
Встанем Русским щитом,заслоняя от врагов грудью тебя!
И не посрамим Отечество-Русь моя Великаяааааа!
Салам уцы, че серьезный такой?
Я гей.
 133 Кб, 1067x889
133 Кб, 1067x889Ну насчет шлюх хз, тянки сейчас рили мразотные, но по внешке же пиздатенькие тенучки. Мне б такую я бы был счастлив.
Мотивация на что? Жарить гигавсраток?
хуево.Завтракатьтолько яичницой и кашей это полнейшая туфта.А особенно нсли потом по несколько часов не ешь.Если уж ешь яичницу то добавляй колбасы туда.А лучше делай пиццу и потроши на нее куринное филе.Утром нужно есть мясо,лучше куриное.От одних яиц ты белка не получишь.
Я попробую тогда подобавлять мясо в яичницу, ибо колбаса это говно жирное где белка мало. Пиццу люблю, времени жаль мало такое делать
/gg
Возьми свою волю в кулак пудовый и спортом по телу ударь!
я ебашу гречку с мясом потом еще 2-3 раза (2 если еще гейнер пью). В итоге 4 раза в сутки я ем всегда, редко 5, если аппетит есть
 219 Кб, 512x512
219 Кб, 512x512 51 Кб, 236x151
51 Кб, 236x151Я бы в такие уёбища даже спускать побоялся. Лучше уж в руку.
но все равно,понимаешь,что нам ,худым от природы парням,нужно стараться очень сильно,чтобы удержать все что наел?И плюс еще поддерживать регулярными занятиями форму.Положишь болт на питание и занятия и все сольется в миг.Вот что хуево.Кащалось бы элементарно-жри,спи и станешь Шварцом,а хуй там.
Пельмень, разве ты худой от природы??Ты большой вообще, под сотку весишь, особенно по сравнению со мной. Сколько твое запястье?
в гречку сливочное масло добавляй и в макароны и в рис.Я все это ем всегда с маслом.Гречкп,кстати,меньше результата,чем макароны дает,я заметил.Кстати,раз в неделю могу сьесть коробку доширака,заметил,что после пары пачек в неделю могу кило набрать спокойно.
>Пикрилейтед. Это кстати из питера? Мусора как-то плохо работают. Должны были уже давно накрыть эту парашу с вебкамвхорами для забугорных баринов.
Походу
Ну конечно, от макарон наберешь жир, от гречки качественная масса, там белка кстати гораздо больше. Я лучше буду набирать медленно, но без большого количества жира. Гейнеры больше не буду жрать
Хз, я ему не завидую, он какой-то долбоёб, если честно.
>но все равно,понимаешь,что нам ,худым от природы парням,нужно стараться очень сильно,чтобы удержать все что наел?
Круто. А мне вот нужно прилагать усилия, чтобы оставаться худеньким и не раскабанеть.
сука,я писал,что был в школе и в армии первые полгода вообще лютом дрищуганом,почти самым худым в классе и роте.Я посмотрел на фотки из школы,лицо претти-боя,руки как у худой одноклассницы,узник освенцима,ребра видны были пиздец.Скорее всего я был таким даже не от природы,а из-за плохого питания.Качался,но ел мало.Набрать не мог нихуя,хотя пресс рельефным был и грудь тоже.У меня по мужским линиям в семье все плотного телосложения,то есть и не худые и не толстые.
Двачую.
Ну я достаточно похож на тебя. Я обычно дрыщ, но если я разожрусь очень много гейнера то могу жирным стать. Хотя я больше мезоморф, как и предки мои
да какая качественная масса блэт?чтобы ее набрать надо в зале потеть конкретно.Или ты думаешь,что натурально наберешь 95-100 кг с прессом,сечениями и венами?)Ты посмотри на Арни во время откатов,там и не пахнет его внешкой,которая была на сцене,а он ради нее хуярил по 6 часов в зале и жрал спец пищу и употреблял соответсвенно добавки,без которых эта пахота только твои мышцы разрушит и ты просто проебешь всю массу.
Я просто от обычного бритья лица получаю раздражение. А если моё облысение дойдёт до стадии, когда нужно будет всё брить, то боюсь, что просто не смогу.
У тебя кишечник нормальный или хроническая диарея?
смысла в этих 80 кг?это не будет выглядеть внушительно и изменений внешних заметно не станет особо.
 1,6 Мб, 3000x4000
1,6 Мб, 3000x4000Он написал
>Положишь болт на питание и занятия и все сольется в миг
Я набрал 17 кг сухой мышечной массы, после чего забил на питание. По его словам, я должен был вмиг всё слить, но моему телу похуй. Что не так?
ну я думаю буду выглядеть достаточно спортивно
Тебе даже уличный пёс не даст, лол.
как же хочется полизать и понюхать анус зумерше
Блядь, годный жёсский голос у неё. Выебал бы по квоте.
я выглядел также,когда был худым,у меня и вена на бицепсе была и пресс охуенным,только как я и писал,я был дрищуганом по общим габаритам,а мне не комфортно себя ощущать худее окружающих.
В своём городе я инцел. А тянки с других городов мне комплименты пишут.
Не там я родился...
Где? За трапецией? Это отражение в зеркале.
Богиня
Пенек-перекатчик к тебе есть поручение. При перекате пиши итоге предыдущего треда.
 24 Кб, 400x343
24 Кб, 400x343И во сне тоже быть со своей няхой, и слышать ночью как она шепчет твоё имя.
Кто кого выебал, диаметр дилдака, который удалось засунуть в анус и т. д.
Лол тупой школец))у всех тней заведено так всегда- чем дальше от них находишься тем они активней пишут и присылают пизду жопу итд. А если с твоего рода то либо игнор либо сухое общение, потому что не доверяют тебе- вдруг (((когданибудь))) ее случайно найдешь гуляя, или расскажешь о переписке ее друзьям родне итд. Чем дальше- тем крепче связь. Всегда так было.
Лол тупой школец))у всех тней заведено так всегда- чем дальше от них находишься тем они активней пишут и присылают пизду жопу итд. А если с твоего города то либо игнор либо сухое общение, потому что не доверяют тебе- вдруг (((когданибудь))) ее случайно найдешь гуляя, или расскажешь о переписке ее друзьям родне итд. Чем дальше- тем крепче связь. Всегда так было.
Чемодан, аэропорт, самолёт, съёмная хата, секс. Хуле как маленький-то?
что за говно я ща прочитал? обкурился додик?
 720 Кб, 700x858
720 Кб, 700x858А я теку, что поделать. Так хочется молоденькую тенучку которая умела бы ценить милоту и нежность. Чтоб была непосредственной и скромной. Чтоб умела ценить мелочи и моменты.
Какие мерзкие селедки на пике.
>А если с твоего рода то либо игнор либо сухое общение
Кстати, да. Бывает, получу лайк от тянки, начинаю общаться. Она терпит мою душноту, норм отвечает. А на следующий день смотришь — ты или в ЧС, или она акк удалила.
А многие тупо сразу в ЧС кидают или игнорят.
Просто отношение, как к дерьму (хотя, я же инцел, и на другое просто не могу рассчитывать).
что существо с таким выскоим айкью делает на подобной борде?
 105 Кб, 316x160
105 Кб, 316x160Собери яйца в кулак, размазня.
Блядь, нахуй вы сакрализуете тян? Тян это дырка которую надо ебать. Какие нахуй нежности, поцелуи и шептания?
Ты понимаешь, что тян, это тупо животное? Ей движут инстинкты.
Всё.
>Кстати, да. Бывает, получу лайк от тянки, начинаю общаться. Она терпит мою душноту, норм отвечает. А на следующий день смотришь — ты или в ЧС, или она акк удалила.
>А многие тупо сразу в ЧС кидают или игнорят.
ебать нахуй один в один как у меня
о_О
ебаная матрица состоит из 99% нпс которые одинаково действуют
>Какие мерзкие селедки на пике.
Дерьмо просто.
(Я тоже старомодный дед, и не понимаю зумерских трендов.)
Срешь*
Ну желательно, сколько раз за тред вас шизов разъебали по факту.
Где вас клонируют, лел?
мимо опухший
>по факту
я кста посрал по факту и вытер жопу по факту туалетной бумагой
Просто бесит.
То есть реально видно, что тянка проявляет интерес, отвечает предложениями, а не ботоответами (да, ага, хуй, пизда). А потом раз — и ты идёшь на хуй.
>Разумеется. Более того, утром ты выше, чем вечером.
Есть такое, разница около двух сантиметров аж. Выходит чтобы выходить максимально профитно в люди нужно вставать к вечеру, вытягиваться и носить кроссовки, выходит практически 7см читерские
>тредиславский
Кринж
Чем моложе тян тем у нее чаще меняется настроение, они все на гормонах. Сегодня ты любимый, милый хороший то се пизда жопа фотки а просыпаешься- уже в чс НАВСЕГДА причем.
 1,7 Мб, 979x960
1,7 Мб, 979x960Ты либо тупой, либо слепой, либо тролль
Хули ты меня отметил, если я не говорил, что он чед? Он не инцел - это точно. Внешка условного претти, тян в принципе хуже. Что ты этим хотел сказать?
Показал бы лучше Бабкина, ебущего Хохлому, и то больше смысла было бы.
ты старая жирная тухлятина с брухлей и место тебе в девзагоне
А ну сори, я скопом ответил. Ты просто завидуешь, поэтому пытаешься принизить няшу.
 18,6 Мб, mp4,
18,6 Мб, mp4,640x360, 3:32
Веселись.
Ебало вырожденца жопича
да и ты ебал сестру
суть в чём
 276 Кб, 879x594
276 Кб, 879x594Чья мамка, признавайтесь.
Джо Пеши/10
смысл в чём
Они отправились к ультрачеду.
Зато обхват лучше.
Пухлые губы, чистая кожа, нормальный подбородок, нормальные брови, красивые глаза, охуенная линия роста волос, сами волосы хорошие. Судя по всему выше 180.
Ты, уебок, серьезно причислил его к инцелам? Блять если ты тролль ебаный, то отпинал бы тебя от всей души, мразота
Признак аллигатора
 78 Кб, 720x548
78 Кб, 720x548Редко, но остальные черты должны быть около-идеальны, а сама максилла хотя бы средней/выше среднего.
Как вы качаете косые мышцы живота? Хочу захерачить здоровенные косые, как у парней из менс физик, чтобы ножом почку не пробили.
Имею в целом крепкий сыкспак под жиром, до турецкого подъема ещё далеко, конечно, но всё же. А вот косые сильно отстают.
Что можно поделать с доп весом?
 437 Кб, 1280x1067
437 Кб, 1280x1067Пикча отклеилась
 115 Кб, 700x483
115 Кб, 700x483Хз, очень нелюблю тренировать прессак, это скучно. Тупо делаю скручивания и норм. Если жира мало то видно кубики, если много то хуже. Банки интереснее качать с грудаком конечно
аминь
Иди нахуй.
Хотим сакрализировать, хотим целок, хотим нежностей и шептаний.
Дырки твои ненужны, ебаный скот.
>>14823
Нашел только такое женское говно.
Вряд ли этим можно накачать здоровенное сильное мясо.
https://mens-physic.ru/ kosye-myscy-zivota.html
Животное протухшее, незнаю откуда ты вылезло но читай шапку треда- мы хотим быть любимыми. Пусть даже тней у которой нету пизды. Просто обниматься няшиться сосаться с ней
>поэтому пытаешься принизить няшу
Я не говорю, что она аболютная всратка, но до Стейси ей как до Луны пешком.
2.5
Ты просто индофоб.
Самое забавное, что я услышал, "Впринципе у меня парень тоже есть", когда ответил ей, что у меня есть девушка.
Был очень забавный момент — её смена закончилась в 10, а она ещё два часа тусовалась в клубе и переодически подходила, спрашивала, мол," А во что играешь? А это Дота? Ой, а ты уже в кс играешь?)"
В конце, когда я уже уходил, начала говорить, мол, "На улице холодно, такси вот вызвала, жду.." , в итоге, я что-то пожалел её и предложил подвезти, а то она мне столько внимания уделяла, как-то некрасиво было бы.
Очень. Очень очень настойчиво приглашала прийти в клуб ещё завтра.
Но не пойду, а то боюсь не удержусь и выебу её где нибудь. А у меня все таки девушка...
- Известный здесь тип
Что-то на выебоны тебя потянуло в последнее время, Саня, заканчивай.
Я тоже трезвенник. И я 178, хочу себе эту пизду. Только я не бетабуксер, лысан и всратыш, кек.
 860 Кб, 650x725
860 Кб, 650x725Не сказать, вот у Микса довольно маленький подбородок и вытягивает чисто на челюсти
Просто на фоне развитой челюсти кажется меньше.
Для тян слишком мужиковатый из-за ручищ и прочего, трапы потешны всё же. На ГЗТ надо с пелёнок садиться буквально, чтобы не быть мужиком в юбке.
 203 Кб, 297x368
203 Кб, 297x368Какова вероятность наткнуться на фенотип уровня пикрил в дс1/дс2? Какой же эстетический кайф от хорошего овала лица и светлых глаз + темных волос
Есть такое. А по видосу обосрался, показала практически 5 одинаковых причесок с поднятой челкой, причем ни одной прически с пробором посередине или челкой, чтобы была возможность скрыть линию роста волос или какие-то недостатки
Какой-то хорсфейс со средненькой максиллой, честно говоря.
Да пpически это хеpня. Меня больше поpажает что они везде только чедов показывают и с нулевым ноpвудом, будто дpугих за мужчин не считают.
Бля недавно смотрел свои старые фото года 3 назад когда виски как бы были "запечатаны" и сейчас смотрю на свой первый норвуд который пол года вроде как никуда не двигается и плачу, вот реально даже первый норвуд по сравнению с нулевым это уродство, прямая девичья линия волос это слишком эстетично и по пропорциям прям хорошо, вот у ПНД была такая
Мб потому что сейчас матриархат и такие действия сразу спишут на насилие и будут звать на помощь и сядешь в тюрьму. Особенно в свете электронного концлагеря- активных установок видеокамер на улицах, найдут оч быстро.
На самом деле нулевой норвуд форумная выдумка, под этим обычно подразумевается аркообразная детская линия волос, которая у большинства парней после полового созревания не сохраняется, хотя некотрые начинают под термин nw0 приписывать кто на что горазд. Так то шкала с первой степени начинается, подразумевая отсутствие облычения, при этом линия идет прямоугольником, вот как у Питта, например. Не думаю, что это уродство, честно говоря.
Другое дело что положение и форма висков, temple points, штука сугубо индивидуальная. Вот у пик2 не такие идеальные виски, хоть у него никакого облысения и нет.
Пристает урод= расценивается как насилие.
Пристает красавчик= расценивается как любовь.
Еще вопросы
Нихуя коупинг лысеющего_))
У меня изначально была линия пик 1, но вот как 21 с половиной стукнуло превратилось за 2 месяца в пик 2, прошло больше полугода и ничего не изменилось, читал что это может быть переход в mature hairline
Довольно жестко уехало, ну наблюдай дальше, если ползти дальше начнет, надо будет принимать меры. В первую очередь нужно на родню ближайшую мужского пола смотреть, чтобы оценивать риски.
Рискованно.
всё так
 659 Кб, 975x1600
659 Кб, 975x1600нет челюсти= рсп
 167 Кб, 1535x863
167 Кб, 1535x863190 см 2/10
чед, спок
комплексы насчёт роста и размера полового члена
в шапке написано
Нахуй надо, а не хотят
Тян нужен рост и будка что бы стать моделью, куну нужен рост и будка что бы трахнуть всратку, это просто пропасть как бы.
Бля такие они худые,не нравится такое
Чет какой-то пиздец у нее с глазами, не с максиллой
Да,она вмя сделана
 725 Кб, 700x483
725 Кб, 700x483Почему всратка? Нормальная тянка вроде бы.
Ты на свою-то смотрел лол?
Блядь, у неё зубе светлее чем моё будущее.
Детка, я живу лишь для себя. Мне не жалко дать любовь всем любимым сукам, но нужна ли им моя любовь вообще?
 7,6 Мб, mp4,
7,6 Мб, mp4,640x360, 1:04
Начнем с того, что уверенный в себе человек не может быть инцелом. За всю историю инцел тредов не было настоящего инцела, у которого есть самоуважение, самооценка и железная уверенность в себе. Перманентно чмони с потерянным взглядом.
На славу кпсс похож
Анон. Разве ты не дорожишь нашей крепкой инцеловской дружбой? Забыл про наше инцеловское/думерское братство?
И сбрей эти усики девственника, ебан. На шлюху эту тоже забей.
Как ты заебал, скуфиндяй
Ну вот щас был в магазине и там чувак на касе передо мной с ростом 170 и всратым ебалом стоял со скрещенными руками. Почему у него нет самоуважения?
 87 Кб, 430x567
87 Кб, 430x567Я уже подрочил, нет сил и бабу не надо. Завтра на работу.
Тролль, гигаспок
 4,2 Мб, 1280x1278
4,2 Мб, 1280x1278И че дальше? Ну вырос чмоней не уверенным, ему даже в инцел тредах в голову не насрали, он уже был таким, возможно со школы. Я бывает вижу карланов, которые в разы увереннее меня, это проявляется во всём. А сколько таких же неуверенных и зажатых чмоней 180+? Достаточно, чтобы тебя мать/отец хуесосили в детстве и тебе никакой рост не поможет.
 3,4 Мб, 1000x1333
3,4 Мб, 1000x1333>сколько таких же неуверенных и зажатых чмоней 180+
0
блять сил всё меньше и меньше
 3,9 Мб, 1224x1632
3,9 Мб, 1224x1632Понял. Все кто 180+ по умолчанию ментальные чеды.
Ты говоришь о думерах, долбоящер. Инцел ознчает недобровольно лишённые секса/партнёра.
 11 Кб, 391x226
11 Кб, 391x226Каких думерах, придурок? Потерянный взгляд, скрещенные руки и другие уязвимые позы это признаки неуверенного в себе человека. Всратыши, которые не обделены сексом с тянами так же не обделены хорошей самооценкой и просто имеют иммунитет к комплексам.
>Инцел
Не каждый кому не дают является инцелом, не каждый способен это понять и принять. Именно потому некоторые всратыши ебутся, имееют самооценку и не прогнили под своими комплексами.
 3,4 Мб, 1000x1333
3,4 Мб, 1000x1333>некоторые всратыши ебутся
пруфы есть?
блять силы уходят нахуй
 776 Кб, 540x960
776 Кб, 540x960Татарин, в себя поверил на инцелов гнать? Заебал уже со своим ментальным чэдовством, коупер.
 151 Кб, 533x480
151 Кб, 533x480Кто? Я русский.
как что-то плохое
Потому что всратый карлан. Если бы уважал себя — родился бы высоким чедом, очевидно же
 206 Кб, 1000x1230
206 Кб, 1000x1230Не видел эту серию коломбо.
 1,4 Мб, 2160x2544
1,4 Мб, 2160x2544>Потерянный взгляд, скрещенные руки и другие уязвимые позы это признаки неуверенного в себе
Нихуя у тебя беды с башкой братишка.
Брат Родригез, у тебя на пикрилах чернокровая чужеродная обезьяна. Не предавай расу.
богиня
А, значит ты у нас криворученька.
Штош, тогда посоветую только разнообразить работу на прес на лавке. Добавялй подьемы с поворотом (касания локтя к разноименному бедру достаточно) и отдельно делай с доп. весом, но без доворотов. Для начала хватит с головой. Только к работе с весом отнесись так же как и остальным упражнениям с отягощениями- давай себе отдыхать между подходами и между тренировками, не форсируй веса и не рвись на отказе.
База треда.
https://2ch.hk/sex/res/7522166.html (
 М)
М)Церква Инцелов, мы создадим собственную религию/философию,
буду развивать мой тред так же как и этот анон развивает свой
Вы видите копию треда, сохраненную 27 апреля 2021 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.









































































































































































