133 Кб, 380x250
КУРЕНИЯ БЕЗ ЗАВИСИМОСТИ ТРЕД 4988 В конец треда | Веб
Сап.
Хочу начать курить.
Что лучше курить и как делать это так, чтобы не стать зависимым?
Каким образом можно дозировать промежутки между данной и следующей сигаретой, чтобы не чувствовать необходимость в постоянном курении?
С каким видом табачной продукции связан наименьший риск зависимости?

И, по совместительству,
КУРЕНИЯ БЕЗ ЗАВИСИМОСТИ ТРЕД
2 4989
Ты склонен к зависимостям?
3 4990
>>4989
Как бы ни было стыдно признавать это, но скорее да, чем нет. В свое время было что-то вроде пивной зависимости - должен был выпить немного, чтобы снять напряжение. Чем дольше же были промежутки между распиванием пиваса, тем сильнее накатывали мысли о том, что нужно срочно "сбросить напряжение". Но зависимость была именно психологической. Доставлял не столько результат, сколько сам ритуал.
4 4993
И на хуй сесть, и рыбку съесть — не выйдет.
5 5006
>>4988 (OP)
Сделай курение ритуалом. Тип каждое воскресенье. Но ни в коем случае не: проснулся покурил, ждешь автобус покурил.
6 5008
>>4993
У меня вышло. Но у меня остеохондроз шейного отдела, повышенное внутричерепное давление и нехилая всд. Если выкуриваю больше одной сигареты в день, то начинается сильная головная боль, тошнота и общая хуевость. Вот так и курю уже лет 8 по 1-2 сигарете в неделю, иногда полностью прекращая на пару месяцев.
7 5035
>>4988 (OP)
Курение без зависимости - миф.
Либо куришь, и очень скоро, вследствие привыкания к никотину будешь курить больше и дольше, либо нет.
8 5036
Курил года 4. Недавно заболел бронхитом и пошел в больницу, там мне сказали что у меня очень хуевые легкие, мол, все, пора бросать. Думал что пиздец, как же без сигареты, но потом решил просто меньше курить.
Уже 3 недели курю одну пачку винстон единичка, вроде все норм, главное курить не тогда когда скучно, или руки чем то занять, а просто когда отличная погодка вечером, и ты можешь выйти один, покурить, подумать, расслабится (например), я не могу в компании накурится и насладится сигареткой
9 5039
>>5035
Смотря как ты определяешь слово зависимость. Курю сигариллы по выходным, раз в одну/две недели, и считаю, что у меня нет зависимости. Ты можешь быть другого мнения.
10 5040
>>5008
Попробуй не сигареты, а другие табачные изделия, может у тебя реакция именно на дерьмовые сигареты?
11 5631
Лучше не надо. Курение это страшная привычка. Сам не заметишь как затянет.
12 5656
не знаю, все от тебя зависит. Я лично курю уже 2 месяца и особо зависимости не чувствую, когда компании нет могу 1-3 за день выкурить. Да и вообще я такой человек, что особо ни к чему не привыкаю, так что сам смотри
13 5657
>>5656
Два месяца! Ну посмотрите на этого олдфага!
14 5660
>>5039
А ты попробуй вообще не курить и станет ясно, что ты не можешь.

Вы все в ловушке.
15 5724
>>5660
Ну хуй знает, я вот долго курил сигареты, потом бросил, потом понял, что вкус табака мне нравится, но влезать опять в петлю я не хочу. В итоге курю сигары, иногда по несколько раз в месяц, иногда 1-2 месяца не курю вообще. В интернетах пишут, что физическая никотиновая зависимость проходит за 2-3 недели, т.е. у меня ее как бы нет. Да и от сигар по шарам не дает, не затягиваешься же.
Mamino Gore 16 5747
Я начал курить совсем недавно, если точнее - 2 недели назад. Сигареты изначально не затянули, просто лично я вижу в курении некую романтику, что-то особенное, поэтому и продолжил курить. По началу после каждой выкупного сигареты слегка кружит голову, обостряется осязание, но потом всё это пропадает и курение теряет весь смысл имхо. Конкретно сейчас я уже почти целый день сижу дома и курить не хочется совсем.
17 5764
>>5747
> 2 недели


Еще одно экспертное мнение.
18 5896
Покуриваю лет 7-8, именно покуриваю, а не курю. Вот например сейчас я хиккую(дома предпочитаю не табачить), и в начатой год назад пачке осталось ещё пяток сигареток, а иногда пачка уходит за месяц, а иногда за неделю, а иногда вообще не курю несколько недель или месяцев. Не понимаю тех людей, которые бегают перекурить каждые полчаса, и долбят по пачке (а то и не одной!) в день. Конечно, у них будет зависимость. От чего угодно будет зависимость если это делать слишком часто. Если каждый час жрать по сникерсу и запивать банкой кока-колы, то и пиписька может отвалиться, не то что зависимость развиться. Просто надо знать всему меру.
19 5901
>>5896
Аналогично. Плюсую.
20 5974
Кури не часто к примеру раз в неделю и начни с сигарет с кнопкой/ментолом, короче с тем что даёт приятный запах
21 5999
>>5896
Два чая этому адеквату.
22 6140
>>5896
>Покуриваю лет 7-8, именно покуриваю, а не курю.

Если ты не пиздишь, то ты охуенен, анон.
>в начатой год назад пачке осталось ещё пяток сигареток, а иногда пачка уходит за месяц, а иногда за неделю, а иногда вообще не курю несколько недель или месяцев.

Я в таком режиме курю уже год. Сам по себе курю редко, но вот когда в компании курильщиков тусуюсь - курю много просто потому что они все часто курят.
>дома предпочитаю не табачить

Вот тут двачую. Если дома не куришь - значит не зависимый. Я вот совсем не могу терпеть запах дыма в квартире, один раз пытался дома курить - пришлось уйти гулять на час, пока из комнаты дым не выветрится, лол.
23 6142
курю года три (точно не считал). в зависимости от обстоятельств могу и пачку за день выкурить (если встречаюсь с курящей компанией, где сигареты уходят одна за другой, не отрываясь, каждые полчаса) или растягивать одну пачку на месяц-два (если хиккую дома).
заметил странную штуку: если у меня лежит пачка где-нибудь заначенная, то курить не хочется. а если я знаю, что сижки кончились, то сразу возникает непреодолимое желание пойти, купить и куритькуритькурить. и чем меньше сигарет остается в пачке, тем сильнее желание их использовать. хз, возможно, я просто дегенерат.
24 6276
>>6142
Не дегенерат, у меня та же хуйня. Не курил недели две, наверное, в рюкзаке валялась четверть пачки каких-то тонких сигарет подруга забыла. Как-то вечером одну скурил, потом через несколько дней еще одну. Сейчас там осталась одна, а у меня все мысли бегают вокруг того, что надо бы нормальных сигарет купить и вообще покурить надо, хотя вообще я курю обычно либо в компании, либо пьяный/удутый, либо если прям пиздец всё хуево, чтоб успокоиться. И это не в первый раз повторяется.
550 Кб, 2560x1536
25 6296
>>5974
Поясни за ментоловые, никогда не пробовал. Правда ли что писька стоять не будет?
Как они на вкус/запах? На голодный желудок не стошнит?
26 6999
>>5747
Двачую, у меня глаза стают кка бинокли.
27 7006
>>4988 (OP)
Когда жил с мамкой, именно так и курил - 1 сигарета в неделю, бывало реже, когда гулял по вечерам. Так продолжалось около трёх лет, а потом я съехал на съёмную хату и понеслось.
28 7043
>>5035
курю 10 лет, последние три года только на работе (только в течении рабочего дня и только по будням), ибо на работе помогает отвлечься.

также редко с друзьями-курильщиками. считаю, что хуже всего именно социальная составляющая и «параллели», типа греешь машину - куришь, ждёшь чего-то - куришь, покушал - куришь.

сейчас пока заместил курево вэйпом.
29 7044
>>7043
но на работе за 10-12 часов (типичный рабочий день) легко улетает 15-20 сигарет
30 7600
Курение без зависимости -- кончание в тян без беременности
31 10569
Курю только под веществами. На трезвую голову никотиновый эффект не нравится вообще, хотя тянет покурить бывает.
32 10571
Мне кажется, что совсем без зависимости нельзя. Все же это привычка.
Я пока дома сижу, то вообще курить не хочется. Если буду несколько дней дома сидеть, то несколько дней и не буду курить. При этом чувствовать себя буду замечательно.
Летом в жарки дни тоже почти не курю, может 1-2, может вообще ни одной.
Весной и осенью наоборот начинаю больше курить. И надолго прерваться не могу, через неделю максимум начнётся навязчивая мысль, что надо покурить.
То же самое, если нервничаю, то тоже возникает навязчивая мысль покурить.
И в целом есть привычки, когда куришь. Я, например, когда с утра иду до остановки, то курю. Если не курю, то навязчивой мысли не появляется, но и чувствуешь, что что-то не так.
В общем, у тебя просто в любом случае появятся какие-то привычки, ритуалы, зависимость от этого. Но это не будет значить, что ты сутки не протянуть без сигарет и тебя будет ломать, что не сможешь спокойно пережить полет на самолёте из одного города в другой, потому что там курить нельзя.
Если ты имеешь в виду под зависимостью бегать курить каждых полчаса, то просто не делай этого и все.
Курю уже лет 5 и не чувствую себя таким уж зависимым, хотя и понимаю, что совсем от сигарет отказаться я тоже не смогу.
33 16780
>>4988 (OP)
Курю больше 2х лет для удовольствия, потому что торкает. Голова кружится немножко, настроение улучшается, появляется вдохновение, и сам успокаиваешься. Делаю это раз в месяц, может иногда чуть чаще. Самое главное - не курить, когда тебе этого сильно хочется или для того, чтобы снять стресс. Кури для души, и вред от курения будет не больше, чем от пары часов стояния в пробке среди пердящих автомобилей. Такие дела.
З.ы: Бери тонкие сигареты и не держи долго дым в легких.
34 16791
>>5008
Охуеть, ты это я кроме вчд
Обновить тред