Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 10 сентября в 16:29.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Screenshot20250318205322Chrome.jpg154 Кб, 981x1029
Боль во время упржнений Корнеплод 3197812 В конец треда | Веб
Два месяца назад начал заниматься на турниках и с гирей, периодически во время последних подходов возникают непонятные болевые ощущения напоминающие удар током, но более концентрированный в какой то конкретной точке. Как правило в области запястья и плеч.
У вас было такое? Как пофиксить?
2 3198421
>>197812 (OP)
это нерв защемлен, его не исправить, заниматься не твое, пей пиво
3 3201613
Дай сначала большую нагрузку в плечо,у тебя нерв сам переносится от нагрузки,у меня такая же примерно хуйня была давно
4 3201661
>>197812 (OP)
мышцы наверно нерв защемляют
как это фиксить хз
5 3240164
>>197812 (OP)
Лучезапястный синдром. Фиксится отдыхом и походом к врачу. Мб у тебя анатомия сустава уебанская, придется просто небольшую операцию сделать и всё. Но лучше не затягивай с врачем и если боли усилятся, появится анимэние, сразу беги в больничку. В ином случае рискуешь всю жизнь потом с этой хуйней ебаться.
Обновить тред
Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 10 сентября в 16:29.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /sp/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски