>>22105
по поводу фразы про "чувства" могу сказать то, что например вот когда я начинал тренироваться в зале и бегом - кардио, когда начинал матан учить и прочее - мне было очень "тяжело" либо физически, либо "Душевно" и когда я был на пороге того, что бы "сдаться" и бросить это дело - пойти поиграть в дотку, либо пойти погулять, видосики посмотреть, либо бросить штангу, либо отдохнуть вместо 1 минуты-десять минут, либо проебать своё время вместо того что бы пойти домой одному, а пойти с друзьями в пицерию и нихуя не успеть после этого, либо остановиться когда я бегал и ломило в правом боку и куча примеров - ты начинаешь раздувать костёр в своём разуме и молить кхорна\императора\слаанеш\тзинча\нургла\вселенную о том, что бы он позволил тебе преодолеть это барьер боли и позволил тебе выполнить свою цель, независимо от того, умрёшь ты, отвернутся ли от тебя друзья за то что ты в пиццерию не пошёл, но не проебал время, что ты выучил разложение рядов фурье, за то что ты выучил тему грамматики по англ, за то, что ты искусно и восхитительно быстро\красиво\качественно сделал что то, и после этого ты пытаешься представить как сам %godname% смотрит на тебя и говорит:МАЛАЦА! и ты ешишь с кхорнятскими усилиями физические упражнения, либо с тзинчитскими - учишься и тд. Главное не словить перетренированность, правильно уметь распоряжать своим временем и тд и тп. ПОэтому как я говорил - подготовка в этом плане - основное. Мотивация нужна лишь для того, что бы первые лет 5-10 подталкивать себя к осуществлению цели, однако если бы её не было, я бы лично сдулся. Да и пара моих друзей - тоже, пока я их не "подсадил" на подобную идею. Однако тут всё зависит от человека, мне кажется что другой бы съехал с катушек либо стал зиговать после такой терапии. ПОэтому для человека не склонного к критике себя и самой жизни и её сути и её смерти - это очень опасно. Эта идея - личная и интимная вещь, использовать сугубо индивидуально, особо не делясь собственными и конкретными способами процесса ни с кем.