Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 5 августа 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 5 августа 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Предыдущий >>1245176 (OP)
Трансляции велогонок проходят на канале eurosport. Смотреть можно непосредственно на евроспорте по телеку. Можно на канплюхтерне / в мобиле через https://www.eurosportplayer.com/ или приложение Eurosport Player
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eurosport.player
https: // apps. apple.com/ru/app/eurosport-player/id339708430
В приложении евроспорта за 3 евро в месяц.
На куче сайтов-ретрансляторов гугли eurosport онлайн
Повторы посмотреть можно тут в HD torrent-tv.ru или тут не совсем в HD https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Или тут: https://vk.com / club122940029
Часто задаваемые вопросы
Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?
A: Campagnolo Khamsin, Fulcrum7 или Mavic Aksium. Но лучше докинуть ещё сотку и взять CarbonSpeedCycle на алике.
В: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал специализированный с кларисом по кругу за 900 бачей.
A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600-700 бачей
https://www.decathlon.ru/shossejnyj-velosiped-triban-100-id_8389937.html - для желающих попробовать, дешево и сурово
https : //trial-sport.ru/goods/51516/1319447.html - уже что-то, напоминающее нормальный шоссер
https://trial-sport.ru/goods/1311117.html - пример хорошего энтри-левел байка
либо б.у., цены от 500 бачей за тиагру / 105, за 600-700 идут уже карбошоссеры, однако будь внимателен при покупке, барыги вполне могут толкнуть тебе под видом нового - побитый байк, или же просто пижженый. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на: контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду.
Q: Дрочить ли на более хорошие переключатели при ограниченном бюджете?
A: Нет, новая Sensah Empire Pro или даже Sensah Empire работают вполне хорошо и отлично подойдут для тренировок, лучше вложись в колеса / покрышки получше ну или в паверметр.
Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?
A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тред
Q: Какие педали взять, spd или spd-sl?
A: Если хочешь быть модным, то spd-sl, а так spd практичнее. Разницы же в выдаваемом результате нет мало того, что между spd и spd-sl, но ещё и между ними и топталками.
Q: [рандомный вопрос про триатлон]?
A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня / bi высмеивают офисных клерков, цель которого состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК / facebook
Q: Брить или не брить?
A: Конечно брить. Но воском удобнее и дешевле.
Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?
A: Если живешь на плоскаче - смысла нет, дрочи аэро. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда появляется, но опять же не до грамм. И вообще, зачастую проще скинуть кило-другое с себя чем с вела.
В: 10ск или 11ск?
А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.
Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?
А: Это фича, промежуточные положения рамки для того, чтобы цепь не терла при езде с перекосом.
Q: Подседельная сумка ок или нет?
А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.
Q: Стоит ли заказывать одежду с али?
A: При скромном бюджете стоит, но учитывай, ты получишь ровно то, за что заплатил. Джерси за косарь с али будет примерно таким же как и джерси за косарь полтора в локалшопе, если не считать ахуевших барыг с наценкой в 500%. Читай отзывы внимательно, смотри размерные сетки, не ссы писать продавцу.
Q: Можно ли брать китайкарбон?
A: Можно. Если ты 100кг кабан, лучше не рискуй. Не ведись на 500г раму за 200 баксов, чудес не бывает. Колеса за 300-800 $ можно брать. Подседелы часто болеют отклеиванием замка, если он алюминиевый, или хуевым крепежом. Рамы болеют кривыми дропаутами. Карбоновые выносы лучше не брать, слишком много болячек. Рули на твой страх и риск. Гугли, читай.
Полезные ссылки:
Станки
Что нужно для Zwift: https://pastebin.com/000V17s9
Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2017/10/annual-trainer-recommendations.html
Альтернативы Zwift: https: // www .dcrainmaker.com / 2016/11 / trainer-apps-guide.html
Тренировки, исправить почему
ты едешь, как говно и как это исправить:
http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Структура построения спортивной тренировки https://studfiles.net/preview/5898426/page:36/
Набор воркаутов и планов: https://whatsonzwift.com/workouts/
и паверметры
Что такое мощность в велоспорте: http: // bike4u. ru / article / что-такое-мощность-в-велоспорте /
FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/
FTP тесты: http: // vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/
Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2017/11/power- метры-ежегодное-руководство-покупатели-2017-
edition.html Байкфит
Калькулятор размера рамы:http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Байкфит: https: // WWW .stevehoggbikefitting.com / bikefit / 2011/02 / foot-corrective-part-1-arch-support /
Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJ
https: // www. youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlS
https://www.youtube.com/channel/UCr43Lgwqryq_QM00L1xJb4A
http://bikedynamics.co.uk/guidelines.htm
Один из Вариантов горизонтального ПОЛОЖЕНИЯ седла: Http: //www.sheldonbrown. com / kops.html
Железо и его обслуживание
Обслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Техдоки шиманы: http://si.shimano.com/
Апгрейд вилсета https://www.trilife.ru/blogs/3793/apgreyd- велосипедных-колес /
Почему большинство калибров немного пиздит об износе цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloff
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=139329
https://twentysix.ru/blog/108271.html
https://weightweenies.starbike.com/forum/viewtopic. php? f = 3 & t = 113717
Одежда и обувь
Что надеть при разной погоде и температуре:http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/
http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best- gear-ride-through-most
Выбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html
Питание
В питании нет НИХУЯволшебного. Кушай сбалансированно и у тебя все будет хорошо.
После тяжелых тренировок наебни ПРОТА, но можешь просто творожка, курочки, спермы, или нихуя, если ты и так получаешь достаточно из обычной пищи.
В дороге жрат: Батончики которые тебе удобно, бананы, курагу, печенье, все что хочешь, что тебе удобней и приятней есть. Учитывай, что шоколадные батончики имеют свойство таять на солнце / в кармане джерси. На гонки можешь брать гели.
В дороге пить: Водичку, изотонические напитки, при желании добавляй углеводы в виде сахара / декстрозы / аналогичного. При желании можешь брать колу, только учитывай газированность.
Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/nutrition-cycling-back-basics-141664
BCAA: Затраты на покупку ВСАА, В принципе, могут быть оправданы, только некоторые виды вегетарианства, например, некоторые виды вегетарианства. Пруфы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27175106 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424729/ https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / pubmed / 20110810
Годные дитоли
https://ru.aliexpress.com/store/2798089
http://stores.ebay.co.uk/carbonzone
https://www.yoeleobike.com/
https://ru.aliexpress.com/item/Cycling- велосипед-велосипед-диск-тормоз-колодки-колодки-FORMULA-MEGA-THE-ONE-R1-RO-RX-ONEC1-4 / 32352320762.html - нормальные тормозные колодки
https://ru.aliexpress.com/store/1948793 - дешево и сердито (норм тросы и рубашки)
https://anrancee.ru.aliexpress.com/store/group/Bike-Stem/1735445_514461685.html?spm=a2g0v.12010608.nav-list.67.6f92525dnrb4tc - выносы руля Pro и Uno
Шмотки
Годнота занедорого под боком: https://www.decathlon.ru
Для господ с скромным капиталом:
https://spexcel.ru.aliexpress.com/store/2219030- качество и цена немного выше остальных
https://racmmer-cycling.ru.aliexpress.com/store/1052221
https://fualrny.ru.aliexpress.com/store/1720038
https://goodsmileshop.com/ru/CATEGORY -ROOT / GSR-Gear / c / 234? Site = goodsmile-global & lang = en / - джерси с Б-гиней
Для господ побогаче:
http://www.wiggle.co.uk/dhb
http: //www.wiggle. ru / castelli
http://www.wiggle.ru/northwave
https://trial-sport.ru/gds.php?brand=181767
ATTAQUER, ASSOS, MAAP, RAPHA, VOID, тысячи их!
Что посмотреть
Hambini: https://www.youtube.com/c/Hambini/videos
Пиковый крутящий момент: https://www.youtube.com/c/PeakTorque/videos
Крис Хорнер - экспро, самый возрастной победитель Вуэльты, даёт свой обзор на гонки, иногда советы: https://www.youtube.com/channel/UCn7YuJaZmdmx_ERZH9r6eTA/videos
Road.cc: https://www.youtube.com/user/ roadcc
Cyclingweekly: https://www.youtube.com/user/CyclingWeekly1
Лысый хер: https://www.youtube.com/channel/UC89rL0IFIXDbswkAw9ke8tA
Чемпион Словакия: https://www.youtube.com/channel/UC_HaozbohzS4NaSIl8oDuAg
Повторы гонки : https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Канал ParkTool о техобслуживании https://www.youtube.com/user/parktoolcompany
Еще чутка обслуги: https://www.youtube.com/user/shyflirt1 /
Хайлайты и записи с гопрошек гонщиков: https://www.youtube.com/user/VelonCC
Трансляции велогонок проходят на канале eurosport. Смотреть можно непосредственно на евроспорте по телеку. Можно на канплюхтерне / в мобиле через https://www.eurosportplayer.com/ или приложение Eurosport Player
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eurosport.player
https: // apps. apple.com/ru/app/eurosport-player/id339708430
В приложении евроспорта за 3 евро в месяц.
На куче сайтов-ретрансляторов гугли eurosport онлайн
Повторы посмотреть можно тут в HD torrent-tv.ru или тут не совсем в HD https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Или тут: https://vk.com / club122940029
Часто задаваемые вопросы
Q: Какие колеса мне купить до 200 бачинских?
A: Campagnolo Khamsin, Fulcrum7 или Mavic Aksium. Но лучше докинуть ещё сотку и взять CarbonSpeedCycle на алике.
В: Хочу купить первый шоссер, пока что выбрал специализированный с кларисом по кругу за 900 бачей.
A: Цены на нормальный новый велосипед, на котором уже можно ездить начинаются ориентировочно с 600-700 бачей
https://www.decathlon.ru/shossejnyj-velosiped-triban-100-id_8389937.html - для желающих попробовать, дешево и сурово
https : //trial-sport.ru/goods/51516/1319447.html - уже что-то, напоминающее нормальный шоссер
https://trial-sport.ru/goods/1311117.html - пример хорошего энтри-левел байка
либо б.у., цены от 500 бачей за тиагру / 105, за 600-700 идут уже карбошоссеры, однако будь внимателен при покупке, барыги вполне могут толкнуть тебе под видом нового - побитый байк, или же просто пижженый. Стоит рассчитать все перед покупкой, дабы хватило на: контактные педали, обувь, форму, шлем, перчатки, соски, еду.
Q: Дрочить ли на более хорошие переключатели при ограниченном бюджете?
A: Нет, новая Sensah Empire Pro или даже Sensah Empire работают вполне хорошо и отлично подойдут для тренировок, лучше вложись в колеса / покрышки получше ну или в паверметр.
Q: Какие отличия между шоссером и ЦК?
A: Мы не знаем, обратитесь в ЦК-тред
Q: Какие педали взять, spd или spd-sl?
A: Если хочешь быть модным, то spd-sl, а так spd практичнее. Разницы же в выдаваемом результате нет мало того, что между spd и spd-sl, но ещё и между ними и топталками.
Q: [рандомный вопрос про триатлон]?
A: Ты не понимаешь сути шоссетреда. ИТТ канчелары уровня / bi высмеивают офисных клерков, цель которого состоит в получении эпичных фоточек для последующего постинга в ВК / facebook
Q: Брить или не брить?
A: Конечно брить. Но воском удобнее и дешевле.
Q: Есть ли смысл дрочить на вес до грамма?
A: Если живешь на плоскаче - смысла нет, дрочи аэро. Если живешь в горах 5% подъем длинной 1км это не горы тогда появляется, но опять же не до грамм. И вообще, зачастую проще скинуть кило-другое с себя чем с вела.
В: 10ск или 11ск?
А: 11ск возможности взять кассету с меньшим шагом, либо с большим диапазоном, 10ск дешевле компоненты.
Q: Почему на переднем переклюке 4 положения рамки, это баг или фича?
А: Это фича, промежуточные положения рамки для того, чтобы цепь не терла при езде с перекосом.
Q: Подседельная сумка ок или нет?
А: Думай своей башкой и делай как тебе удобно.
Q: Стоит ли заказывать одежду с али?
A: При скромном бюджете стоит, но учитывай, ты получишь ровно то, за что заплатил. Джерси за косарь с али будет примерно таким же как и джерси за косарь полтора в локалшопе, если не считать ахуевших барыг с наценкой в 500%. Читай отзывы внимательно, смотри размерные сетки, не ссы писать продавцу.
Q: Можно ли брать китайкарбон?
A: Можно. Если ты 100кг кабан, лучше не рискуй. Не ведись на 500г раму за 200 баксов, чудес не бывает. Колеса за 300-800 $ можно брать. Подседелы часто болеют отклеиванием замка, если он алюминиевый, или хуевым крепежом. Рамы болеют кривыми дропаутами. Карбоновые выносы лучше не брать, слишком много болячек. Рули на твой страх и риск. Гугли, читай.
Полезные ссылки:
Станки
Что нужно для Zwift: https://pastebin.com/000V17s9
Выбор станка: https://www.dcrainmaker.com/2017/10/annual-trainer-recommendations.html
Альтернативы Zwift: https: // www .dcrainmaker.com / 2016/11 / trainer-apps-guide.html
Тренировки, исправить почему
ты едешь, как говно и как это исправить:
http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Структура построения спортивной тренировки https://studfiles.net/preview/5898426/page:36/
Набор воркаутов и планов: https://whatsonzwift.com/workouts/
и паверметры
Что такое мощность в велоспорте: http: // bike4u. ru / article / что-такое-мощность-в-велоспорте /
FTP дрочерство: https://www.trilife.ru/blogs/8074/ftp-ili-vse-ne-tak-prosto/
FTP тесты: http: // vile-gnus.livejournal.com/100181.html http://bike4u.ru/articles/ftp-test-v-domashnikh-usloviyakh/
Выбор паверметра: https://www.dcrainmaker.com/2017/11/power- метры-ежегодное-руководство-покупатели-2017-
edition.html Байкфит
Калькулятор размера рамы:http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу: https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Байкфит: https: // WWW .stevehoggbikefitting.com / bikefit / 2011/02 / foot-corrective-part-1-arch-support /
Советы по байкфиту: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYU36q-PzTMgRmPaw_2MCAz411fOoLXpJ
https: // www. youtube.com/playlist?list=PL18mNb0xPJkktqGzxGadnDFD3O4UFcZlS
https://www.youtube.com/channel/UCr43Lgwqryq_QM00L1xJb4A
http://bikedynamics.co.uk/guidelines.htm
Один из Вариантов горизонтального ПОЛОЖЕНИЯ седла: Http: //www.sheldonbrown. com / kops.html
Железо и его обслуживание
Обслуживание шоссейного велосипеда: http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Техдоки шиманы: http://si.shimano.com/
Апгрейд вилсета https://www.trilife.ru/blogs/3793/apgreyd- велосипедных-колес /
Почему большинство калибров немного пиздит об износе цепи: http://pardo.net/bike/pic/fail-004/000.html#park-rohloff
https://forum.velomania.ru/showthread.php?t=139329
https://twentysix.ru/blog/108271.html
https://weightweenies.starbike.com/forum/viewtopic. php? f = 3 & t = 113717
Одежда и обувь
Что надеть при разной погоде и температуре:http://nogibogi.com/kak-podobrat-ekipirovku-dlya-velotrenirovki/
http://road.cc/content/feature/219471-spring-cycling-clothing-guide-how-choose-and-use-best- gear-ride-through-most
Выбор велообуви: http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html
Питание
В питании нет НИХУЯволшебного. Кушай сбалансированно и у тебя все будет хорошо.
После тяжелых тренировок наебни ПРОТА, но можешь просто творожка, курочки, спермы, или нихуя, если ты и так получаешь достаточно из обычной пищи.
В дороге жрат: Батончики которые тебе удобно, бананы, курагу, печенье, все что хочешь, что тебе удобней и приятней есть. Учитывай, что шоколадные батончики имеют свойство таять на солнце / в кармане джерси. На гонки можешь брать гели.
В дороге пить: Водичку, изотонические напитки, при желании добавляй углеводы в виде сахара / декстрозы / аналогичного. При желании можешь брать колу, только учитывай газированность.
Что жрат: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=193599
https://www.cyclingweekly.com/fitness/nutrition/nutrition-cycling-back-basics-141664
BCAA: Затраты на покупку ВСАА, В принципе, могут быть оправданы, только некоторые виды вегетарианства, например, некоторые виды вегетарианства. Пруфы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27175106 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3424729/ https: //www.ncbi.nlm.nih .gov / pubmed / 20110810
Годные дитоли
https://ru.aliexpress.com/store/2798089
http://stores.ebay.co.uk/carbonzone
https://www.yoeleobike.com/
https://ru.aliexpress.com/item/Cycling- велосипед-велосипед-диск-тормоз-колодки-колодки-FORMULA-MEGA-THE-ONE-R1-RO-RX-ONEC1-4 / 32352320762.html - нормальные тормозные колодки
https://ru.aliexpress.com/store/1948793 - дешево и сердито (норм тросы и рубашки)
https://anrancee.ru.aliexpress.com/store/group/Bike-Stem/1735445_514461685.html?spm=a2g0v.12010608.nav-list.67.6f92525dnrb4tc - выносы руля Pro и Uno
Шмотки
Годнота занедорого под боком: https://www.decathlon.ru
Для господ с скромным капиталом:
https://spexcel.ru.aliexpress.com/store/2219030- качество и цена немного выше остальных
https://racmmer-cycling.ru.aliexpress.com/store/1052221
https://fualrny.ru.aliexpress.com/store/1720038
https://goodsmileshop.com/ru/CATEGORY -ROOT / GSR-Gear / c / 234? Site = goodsmile-global & lang = en / - джерси с Б-гиней
Для господ побогаче:
http://www.wiggle.co.uk/dhb
http: //www.wiggle. ru / castelli
http://www.wiggle.ru/northwave
https://trial-sport.ru/gds.php?brand=181767
ATTAQUER, ASSOS, MAAP, RAPHA, VOID, тысячи их!
Что посмотреть
Hambini: https://www.youtube.com/c/Hambini/videos
Пиковый крутящий момент: https://www.youtube.com/c/PeakTorque/videos
Крис Хорнер - экспро, самый возрастной победитель Вуэльты, даёт свой обзор на гонки, иногда советы: https://www.youtube.com/channel/UCn7YuJaZmdmx_ERZH9r6eTA/videos
Road.cc: https://www.youtube.com/user/ roadcc
Cyclingweekly: https://www.youtube.com/user/CyclingWeekly1
Лысый хер: https://www.youtube.com/channel/UC89rL0IFIXDbswkAw9ke8tA
Чемпион Словакия: https://www.youtube.com/channel/UC_HaozbohzS4NaSIl8oDuAg
Повторы гонки : https://www.youtube.com/channel/UCOa7b_Ty31_etqKLO-Gvung
Канал ParkTool о техобслуживании https://www.youtube.com/user/parktoolcompany
Еще чутка обслуги: https://www.youtube.com/user/shyflirt1 /
Хайлайты и записи с гопрошек гонщиков: https://www.youtube.com/user/VelonCC
>>50420 (OP)
Почему в оппиках какой-то нонейм кал вместо нормальных велов?
Почему в оппиках какой-то нонейм кал вместо нормальных велов?
>>50423
Покажите свой нормальный вел
Покажите свой нормальный вел
1,6 Мб, 780x1280
1,5 Мб, 1006x1006
1,3 Мб, 1054x1054
2 Мб, 1080x1080
2,9 Мб, 1024x1280
2,3 Мб, 1024x1280
2,3 Мб, 1024x1280
2,5 Мб, 1024x1280Спасибо за перекат без селедок
1. Какие есть бюджетные, но уже годные шоссейные колёса в сборе? НЕ карбон-гейство. Под диски.
2. Что считается оптимумом для шоссейной резины в наших широтах? Чтобы можно было ездить не только по идельно гладкому и ухоженному асфальту, но и по щербатому, посыпанному песочком, влажному - и даже иногда по ровной грунтовке, если припрёт?
2. Что считается оптимумом для шоссейной резины в наших широтах? Чтобы можно было ездить не только по идельно гладкому и ухоженному асфальту, но и по щербатому, посыпанному песочком, влажному - и даже иногда по ровной грунтовке, если припрёт?
>>50440
Нахрен сразу капрон в колёсах. Потом трястись наезжая на каждую кочку чтобы не треснуло где, или бросая вел на землю.
Нахрен сразу капрон в колёсах. Потом трястись наезжая на каждую кочку чтобы не треснуло где, или бросая вел на землю.
>>50444
Я могу купить буквально любое их колесо, поставить на него 9ск касету - и оно без всяких косяков станет на место моего стокового колеса на гревеле, без перенастроек переклюков, не смещая чейнлайн итд? И как определить будет ли совместимой оно с моими осями?
Я могу купить буквально любое их колесо, поставить на него 9ск касету - и оно без всяких косяков станет на место моего стокового колеса на гревеле, без перенастроек переклюков, не смещая чейнлайн итд? И как определить будет ли совместимой оно с моими осями?
>>50426
Что за мразота? Отвратительно.
Что за мразота? Отвратительно.
>>50467
стукает плашмя, не гранью. Так неинтересно
стукает плашмя, не гранью. Так неинтересно
Пидорасы, где шапочные гетеросексуальные няши? Я в велач заходил только ради гетерошапки, а теперь нахуя сюда заходить вообще?
Гори в аду, пукнутый пенсионный пидорастический шайтан чухоморов, я знаю, что это ты перекотил.
Мимомтбопнек
Гори в аду, пукнутый пенсионный пидорастический шайтан чухоморов, я знаю, что это ты перекотил.
Мимомтбопнек
Кастомная рама из алюминия с классной покраской, гладкими швами и карбоновой вилкой, но, бля, рама весит 1400 рама + 400 вилка. Взяли бы за щеку?
>>50599
А продемонстрируйте её
А продемонстрируйте её
>>50596
Ашаноблядь, спок.
Ашаноблядь, спок.
>>50692
Перепутал твой рот с писсуаром, глотай теперь.
Перепутал твой рот с писсуаром, глотай теперь.
Я тут за несколько лет видел только суперсикс, вейтвинерский хонгфу, пелизоли и вел кошкомальчика. Остальные на хуях катаются, надо полагать?
Подумываю организовать своему хрювелу второй шоссейный вилсет, чисто для асфальта. У меня есть старые колёса на 17мм ободе, купить для них 28мм полуслик шоссейный, набить 100-120пси. Будет эффект заметный от такого?
Ещё смущает что я поездил уже пару лет по нашим асфальтам на 3-4 атм - и это регулярно бывает сопряжено с дискомфортом. Стоит съехать с каких-то крупных автобанов где обычно более-менее следят за полотном, свернуть на малые дороги - и пиздарики начинаются. Могут быть километры убитого асфальта в трещинах, или с правого краю дороги всё в дырах и провалах, а слева несутся машины впритык, и приходится по этому говну ехать как-то лавируя, выбирая дыры и трещины поменьше.
Как шоссеры выживают в этом пиздете на вдвое большем давлении? У них сутставы запястий протезированы?
Ещё смущает что я поездил уже пару лет по нашим асфальтам на 3-4 атм - и это регулярно бывает сопряжено с дискомфортом. Стоит съехать с каких-то крупных автобанов где обычно более-менее следят за полотном, свернуть на малые дороги - и пиздарики начинаются. Могут быть километры убитого асфальта в трещинах, или с правого краю дороги всё в дырах и провалах, а слева несутся машины впритык, и приходится по этому говну ехать как-то лавируя, выбирая дыры и трещины поменьше.
Как шоссеры выживают в этом пиздете на вдвое большем давлении? У них сутставы запястий протезированы?
>>50700
На лежаках чиллим, суставы запястий говорят МАЛАЦА.
> Как шоссеры выживают в этом пиздете на вдвое большем давлении?
На лежаках чиллим, суставы запястий говорят МАЛАЦА.
>>50700
Да, и как на таких давлениях вообще вы умудряетесь получать пробои ("змеиный укус")? Это какой силы удар должен быть?
Да, и как на таких давлениях вообще вы умудряетесь получать пробои ("змеиный укус")? Это какой силы удар должен быть?
>>50700
Ашаноблядь, спок.
Ашаноблядь, спок.
>>50707
Сила удара зависит в т.ч. от скорости, калич ты ебаный.
Сила удара зависит в т.ч. от скорости, калич ты ебаный.
>>50700
Какие нахуй 120 пси на 28 мм, ебанутый? Такое давление и в 23 мм разве что отбитые качают. Для 28 самое-то около 80.
Какие нахуй 120 пси на 28 мм, ебанутый? Такое давление и в 23 мм разве что отбитые качают. Для 28 самое-то около 80.
>>50713
И какой смысл? Какой прирост и чего это даст по сравнению с моими нынешними 40мм в которые я качаю 3,5атм?
И какой смысл? Какой прирост и чего это даст по сравнению с моими нынешними 40мм в которые я качаю 3,5атм?
>>50697
А твиттор?
А твиттор?
>>50707
Попробуй въехать в рельсу на 40 километрах в час.
Попробуй въехать в рельсу на 40 километрах в час.
56 Кб, 620x475>>50700
Шоссеры не сидят как старая голландская бабка, а постоянно работают телом. Но это не про хрювельную геометрию.
Шоссеры не сидят как старая голландская бабка, а постоянно работают телом. Но это не про хрювельную геометрию.
1,7 Мб, 894x778Тут задний переклюк ультегра?
255 Кб, 512x512>>50828
Пукнутый, иди нахуй.
Пукнутый, иди нахуй.
>>50841
Высокий IQ
Высокий IQ
Че бы вы делали, будь у вас вел на 53/39 и 11-28, и при этом жили бы в местности где дохуя гор? Меняли бы на 50/34?
Как-то подбешивает, что в горки приходится долбиться на каденсе 70 и давить 300+ ватт, пока знакомые катят себе спокойно чуть позади.
Как-то подбешивает, что в горки приходится долбиться на каденсе 70 и давить 300+ ватт, пока знакомые катят себе спокойно чуть позади.
>>50980
Я в такой местности живу, у меня 50/34 и 11-32, кассету поменял бы на 11-34, но вроде не влезет.
Так и езжу.
Я в такой местности живу, у меня 50/34 и 11-32, кассету поменял бы на 11-34, но вроде не влезет.
Так и езжу.
>>50980
Качала бы физуху, калич, или поставил бы 52/36
Качала бы физуху, калич, или поставил бы 52/36
2,4 Мб, 480x270>>50980
Без задней мысли поставил бы 50/39/30 спереди, 11-32 сзади и Аливию вместо переключателя - с 10ск манетками она совместима.
Без задней мысли поставил бы 50/39/30 спереди, 11-32 сзади и Аливию вместо переключателя - с 10ск манетками она совместима.
>>50980
Мой конфиг, кста. Качай физуху, ничего особо сложного в том, чтобы кататься на СТАНДАРТЕ и это не просто так стандарт, нет.
> 53/39 и 11-28
Мой конфиг, кста. Качай физуху, ничего особо сложного в том, чтобы кататься на СТАНДАРТЕ и это не просто так стандарт, нет.
>>50761
Ещё и слепнут от бесконечной дрочки F5 как кроты. Главная проблема это руки, дурик, от долгой вибрации начинают болеть суставы и затекать кисти.
Ещё и слепнут от бесконечной дрочки F5 как кроты. Главная проблема это руки, дурик, от долгой вибрации начинают болеть суставы и затекать кисти.
>>50765
Говнина, пиздец на алипараше вообще есть что то годное? Я там покупал только когда ёбаным студентом-нищуком был, сплошное говно, но тогда выбора не было
Говнина, пиздец на алипараше вообще есть что то годное? Я там покупал только когда ёбаным студентом-нищуком был, сплошное говно, но тогда выбора не было
>>51011
Пукнутый, иди нахуй.
Пукнутый, иди нахуй.
>>51023
Высокий IQ.
Высокий IQ.
4 Мб, 3426x2390>>125069
У кошкомальчика прикольный велик, даром что люминий.
Пиздец нахуй, ебанулись совсем.
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/velosipedy/shosseynyy_velosiped_bianchi_reparto_corse_1885_2195627408
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/velosipedy/shosseynyy_velosiped_bianchi_reparto_corse_1885_2195627408
>>51019
Если у тебя затекают кисти, болят суставы и немеют руки то это хуевая тема в принципе, надо что-то делать. Вангую спину как у типичного офисного работника вроде меня, где нихуя нет мышц, поэтому висишь на руле, цепляясь в него мертвой хваткой. Перчатки тоже, небось, не надеваешь с гелевыми вставками, это же для пидоров каки-нибудь, да и жарко.
> от долгой вибрации начинают болеть суставы и затекать кисти.
Если у тебя затекают кисти, болят суставы и немеют руки то это хуевая тема в принципе, надо что-то делать. Вангую спину как у типичного офисного работника вроде меня, где нихуя нет мышц, поэтому висишь на руле, цепляясь в него мертвой хваткой. Перчатки тоже, небось, не надеваешь с гелевыми вставками, это же для пидоров каки-нибудь, да и жарко.
Велач, вы считаете калории? Я тут заметил, что жор вырос пиздец после ввода интервалов на vo2max и анаэроб, причем не какие-то там перекусы, а нормально так - мясо с гарниром полная порция, если не могу нормально, то закидываюсь всякой хуйней в большом количестве, сухофрукты и мармелад уходит влёт. Причем это происходит даже когда день отдыха, а если был заезд, то это еще один приём пищи с непременным загрузом быстрых углей грамм 100-150 помимо нормальной еды. Вес впервые за полгода попёр вверх, х3 только мышцы это пока или жир.
>>51111
Я тут заметил, что жор вырос пиздец после ввода интервалов на vo2max и анаэроб, причем не какие-то там перекусы, а нормально так второй приём пищи часа через 2-3 после завтрака перед обедом
Я тут заметил, что жор вырос пиздец после ввода интервалов на vo2max и анаэроб, причем не какие-то там перекусы, а нормально так второй приём пищи часа через 2-3 после завтрака перед обедом
>>50933
Нахера вы сидушки опускаете носом вниз, это ж пиздец. Я так случайно поставил пару раз свой брукс, так в результате ты какбы начинаешь сползать вперёд, смещая туда вес тела - и всей тушей давишь на руки что на руле, кисти начинают затекать просто со страшной силой уже, больше полчаса-часа становится ехать пыткой.
Нахера вы сидушки опускаете носом вниз, это ж пиздец. Я так случайно поставил пару раз свой брукс, так в результате ты какбы начинаешь сползать вперёд, смещая туда вес тела - и всей тушей давишь на руки что на руле, кисти начинают затекать просто со страшной силой уже, больше полчаса-часа становится ехать пыткой.
>>51113
По этому фото вообще трудно определить как седло установлено.
>Нахера вы сидушки опускаете носом вниз, это ж пиздец.
По этому фото вообще трудно определить как седло установлено.
>>51118
Неправильно это значит висеть в позе зю, уперевшись в руль руками и писюном в седло, так делать не надо. Жопу нужно держать более ровно, чтобы не отдавливать писюн, и держать торс в наклоне мышцами торса же, а не руками в руль, рулем мы только контролируем положение велосипеда на дороге, упора быть не должно. Писюн с руками перестают болеть, начинает охуевать поясница, но это лечится укреплением этого отдела мышц и растяжками. По себе заметил, что когда даешь газку, а не матрасишь во второй зоне, больше упора идёт на ноги, и телу вообще заебись становится.
Неправильно это значит висеть в позе зю, уперевшись в руль руками и писюном в седло, так делать не надо. Жопу нужно держать более ровно, чтобы не отдавливать писюн, и держать торс в наклоне мышцами торса же, а не руками в руль, рулем мы только контролируем положение велосипеда на дороге, упора быть не должно. Писюн с руками перестают болеть, начинает охуевать поясница, но это лечится укреплением этого отдела мышц и растяжками. По себе заметил, что когда даешь газку, а не матрасишь во второй зоне, больше упора идёт на ноги, и телу вообще заебись становится.
>>51128
Вот кстати насчёт поясницы да. Я пробовал сперва сидеть чутка подсогнув спину, думал так лучше гасить будет вибрации от седла, не будет всё идти прямо в позвончник, мыщцы будут гасить. Но поясница начинала ныть уже через 2-3 часа такой езды. Но при этом если в этот момент полностью спину выпрямить, прям реально до упора, чтобы это ощущалось как "выгнуть спину так что дальше уже некуда" - боль быстро уходит и дальше можно ехать несколько часов без значимых проблем. Хуй знает правильно ли так держать спину, или у меня со спиной беда
Вот кстати насчёт поясницы да. Я пробовал сперва сидеть чутка подсогнув спину, думал так лучше гасить будет вибрации от седла, не будет всё идти прямо в позвончник, мыщцы будут гасить. Но поясница начинала ныть уже через 2-3 часа такой езды. Но при этом если в этот момент полностью спину выпрямить, прям реально до упора, чтобы это ощущалось как "выгнуть спину так что дальше уже некуда" - боль быстро уходит и дальше можно ехать несколько часов без значимых проблем. Хуй знает правильно ли так держать спину, или у меня со спиной беда
>>51128
Вот я тут недавно поменял вынос, поставил подлиньше и пониже, после покатухи у меня как раз заболела поясница, это значит типо норм байкфит подогнал? Я было подумал просто спину надуло, про изменения в посадке тоже подумал, но не придал этому значения, спустя три покатушки после изменения посадки боли болей нет.
>начинает охуевать поясница
Вот я тут недавно поменял вынос, поставил подлиньше и пониже, после покатухи у меня как раз заболела поясница, это значит типо норм байкфит подогнал? Я было подумал просто спину надуло, про изменения в посадке тоже подумал, но не придал этому значения, спустя три покатушки после изменения посадки боли болей нет.
280 Кб, 2000x1333>>51101
вот, кстати, моя тема про боль в запястьях и затекание кистей, именно на шоссере, на МТБ никогда не затекали. при этом со спиной у меня всё ок. думаю руль поменять на хрювельный типа пикрила, взять на 2-4 см уже, но с flare/outsweep хуй знает, как это на русском.
вот, кстати, моя тема про боль в запястьях и затекание кистей, именно на шоссере, на МТБ никогда не затекали. при этом со спиной у меня всё ок. думаю руль поменять на хрювельный типа пикрила, взять на 2-4 см уже, но с flare/outsweep хуй знает, как это на русском.
>>51185
Ну так посадка стопудово разная, плюс даже от уровня нагрузки всё очень сильно плывёт. Я сам пару лет матрасил без всяких проблем с фитом на своём грэвелопердурансе до двухсот км, причем зачастую без памперса и вообще не думая про перчатки никогда, а как начал нагрузки повышать, так всё сразу посыпалось - то жопа заболит, то руки с писюном занемеют, то ссать начнёт хотеться каждые полчаса. И чем сильнее подгонял всё под новые условия, тем тяжелее на велосипеде просто матрасить - жопа болит и руки ноют. Хотя может я себя наебываю просто.
Ну так посадка стопудово разная, плюс даже от уровня нагрузки всё очень сильно плывёт. Я сам пару лет матрасил без всяких проблем с фитом на своём грэвелопердурансе до двухсот км, причем зачастую без памперса и вообще не думая про перчатки никогда, а как начал нагрузки повышать, так всё сразу посыпалось - то жопа заболит, то руки с писюном занемеют, то ссать начнёт хотеться каждые полчаса. И чем сильнее подгонял всё под новые условия, тем тяжелее на велосипеде просто матрасить - жопа болит и руки ноют. Хотя может я себя наебываю просто.
>>51189
Я косноязычный мудак с дислексией, имею в виду то, что в результате работ по исправлению фита из-за проблем с писюном, руками и жопой, обнаружил, что на велосипеде некомфортно стало матрасить, т.е. та же долгая езда во второй зоне, темповая езе збс, но во второй жопа ноет. Как теперь ЭТО лечить х3, кстати.
Я косноязычный мудак с дислексией, имею в виду то, что в результате работ по исправлению фита из-за проблем с писюном, руками и жопой, обнаружил, что на велосипеде некомфортно стало матрасить, т.е. та же долгая езда во второй зоне, темповая езе збс, но во второй жопа ноет. Как теперь ЭТО лечить х3, кстати.
Как же заебись свежим вечерочком озалупить парочку шоссекаличей на спринтовые сегменты, хоспаде...
МТБ-бог
МТБ-бог
>>51278
А продемонстрируйте
А продемонстрируйте
>>50980
Поставил такие касету и систему чтобы макс передача была такой же, но добавилось 1-2 нижние передачи.
Поставил такие касету и систему чтобы макс передача была такой же, но добавилось 1-2 нижние передачи.
>>51289
Гомопидор, спок.
Гомопидор, спок.
>>51388
Да, но я решил ничего не брать пока и продолжать катать на 3-летнем Argon 18 Nitrogen. Поставлю себе 32 кассету, как тут аноны выше советовали, спасибо им.
Да, но я решил ничего не брать пока и продолжать катать на 3-летнем Argon 18 Nitrogen. Поставлю себе 32 кассету, как тут аноны выше советовали, спасибо им.
>>50980
едь с каденсом 60, тогда хватит всего 250 вт
едь с каденсом 60, тогда хватит всего 250 вт
>>50980
Да. Я калич и мне и не в горах компактная система необходима. Я бы и кассету поставил покрупнее, если бы переклюк хавал больше 27.
>Меняли бы на 50/34?
Да. Я калич и мне и не в горах компактная система необходима. Я бы и кассету поставил покрупнее, если бы переклюк хавал больше 27.
3,3 Мб, 4032x3024Штош, приехали китайские обода. Стоимость этой ебалы в сборе вышла 600 евро (250 обода, 250 хабы и 100 спицы). Заспицевал оба колеса за 1.5 часа примерно. Завтра отцентрую на станке.
Думаю захуярить мелкосерийное производство, можно себестоимость на DT Swiss 350 и Sapim CX-Ray довести до 350-400. Какие подводные?
Думаю захуярить мелкосерийное производство, можно себестоимость на DT Swiss 350 и Sapim CX-Ray довести до 350-400. Какие подводные?
>>51738
китаекарбон это как реплика эпл. Функционал - ну такое. Понты - понты в минус.
Уж лучше старую, побитую, но фирму
китаекарбон это как реплика эпл. Функционал - ну такое. Понты - понты в минус.
Уж лучше старую, побитую, но фирму
>>51756
У шибздиков с харкача в квартирах? Бизнес по перепаковке мерча с али? Да, все так делают.
У шибздиков с харкача в квартирах? Бизнес по перепаковке мерча с али? Да, все так делают.
>>51758
Scope, Hunt, FFWD таскают из Китая обода и пилят "хендмейд ин Европка". DT Swiss хуярит на тайване, собирает в Польше вроде.
>У шибздиков с харкача в квартирах? Бизнес по перепаковке мерча с али?
Scope, Hunt, FFWD таскают из Китая обода и пилят "хендмейд ин Европка". DT Swiss хуярит на тайване, собирает в Польше вроде.
>>51748
Тралишь тупостью?
> китаекарбон это как реплика эпл. Функционал - ну такое. Понты - понты в минус.
> Уж лучше старую, побитую, но фирму
Тралишь тупостью?
>>51865
Нет, только спорт диспансер, плюс страховка нужна, лицензию не везде спрашивают. Если коммерческий старт то похуй откуда справка.
Нет, только спорт диспансер, плюс страховка нужна, лицензию не везде спрашивают. Если коммерческий старт то похуй откуда справка.
>>51885
Массовая гонка для матрасов в Москве 4 сентября.
Массовая гонка для матрасов в Москве 4 сентября.
Вопрос для людей с фтп за 300. Станет ли проще крутить соотношения 2.9 и выше, когда физуха появится или просто дольше сможешь стоять на педалях или с силой проворачивать шатуны без закисления? За этот год ощутимо прибавил в форме, но по ощущениям всё так же тяжело держать 35+ км/ч (не средней), просто теперь намного дольше могу так ехать.
>>51982
Проще не станет. Плюс, чем ты мощнее, тем важнее разминка-раскатка.
А ты чего ждал? «Легче не становится, вы просто едете быстрее» Лемонд
Проще не станет. Плюс, чем ты мощнее, тем важнее разминка-раскатка.
> по ощущениям всё так же тяжело держать 35+ км/ч (не средней), просто теперь намного дольше могу так ехать
А ты чего ждал? «Легче не становится, вы просто едете быстрее» Лемонд
>>51982
что за странный вопрос, ты фиксер?
ну я совсем калич, фтп далеко не 300, но темповые выкатки часика полтора-два как раз 35+ средней еду
подозреваю что у тебя посадка парусная, поэтому сложно, опусти вынос, больше времени на дропах едь
> соотношения 2.9
что за странный вопрос, ты фиксер?
ну я совсем калич, фтп далеко не 300, но темповые выкатки часика полтора-два как раз 35+ средней еду
подозреваю что у тебя посадка парусная, поэтому сложно, опусти вынос, больше времени на дропах едь
>>52020
Просто я совсем далекий от спорта человек и совсем недавно было понимание о форме как о неком простом увеличении мощности с распределением её по зонам, т.е. типа немного подзадрочиться и буду тридцатку ездить во второй зоне, а чутка поднапрягшись 35. А оказалось что вместо этого я теперь могу просто намного дольше страдать в зоне VO2max, а не сгорать мгновенно как спичка, вообще перестал понимать по ощущениям сколько во мне осталось пороху. В след году если намерения не изменятся, придется овощемер покупать.
Просто я совсем далекий от спорта человек и совсем недавно было понимание о форме как о неком простом увеличении мощности с распределением её по зонам, т.е. типа немного подзадрочиться и буду тридцатку ездить во второй зоне, а чутка поднапрягшись 35. А оказалось что вместо этого я теперь могу просто намного дольше страдать в зоне VO2max, а не сгорать мгновенно как спичка, вообще перестал понимать по ощущениям сколько во мне осталось пороху. В след году если намерения не изменятся, придется овощемер покупать.
>>52100
я чуть напиздел естественно, уже и не помню когда последний раз выкатывался на целых два часа лол
у меня весь сезон даже 50 часов не накручено если не считать комутинг
а так вот на прошлой неделе выкатывался https://www.strava.com/activities/5829922660
я чуть напиздел естественно, уже и не помню когда последний раз выкатывался на целых два часа лол
у меня весь сезон даже 50 часов не накручено если не считать комутинг
а так вот на прошлой неделе выкатывался https://www.strava.com/activities/5829922660
>>52110
с самого начала подъем на 250 метров, круто. А раскатка как? Сразу ебашить в гору и типа норм?
с самого начала подъем на 250 метров, круто. А раскатка как? Сразу ебашить в гору и типа норм?
>>52122
так я потихоньку, там же видно что первые 10мин меньше 30кмч скорость
так я потихоньку, там же видно что первые 10мин меньше 30кмч скорость
>>52110
Хуя у нас мальчик-кот даёт, у нас на районе в топ5 был бы. Ты спортом каким-то занимался раньше? Пробеги вообще не шоссейные.
Хуя у нас мальчик-кот даёт, у нас на районе в топ5 был бы. Ты спортом каким-то занимался раньше? Пробеги вообще не шоссейные.
>>52287
Ну стрэпа с пульсом то у тебя есть. Ты просто поставил галочку скрывать пульс. Вот я и спрашиваю,не знаю причем тут ПМ
Ну стрэпа с пульсом то у тебя есть. Ты просто поставил галочку скрывать пульс. Вот я и спрашиваю,не знаю причем тут ПМ
>>52358
лежит в шкафу, редко его надеваю
лежит в шкафу, редко его надеваю
>>52169
У него середуха куда скромнее обычно, ты с Пелицолли перепутал:
https://www.strava.com/activities/5501586115
>>52193
Оба с Винницы же.
У него середуха куда скромнее обычно, ты с Пелицолли перепутал:
https://www.strava.com/activities/5501586115
>>52193
Оба с Винницы же.
>>52608
Спасибо, не знал, что их два, но чел на оранжевом гибриде / Пелицолли не менее слащавым всегда казался тоже просто. Хотя внешность обманчивая, да.
Спасибо, не знал, что их два, но чел на оранжевом гибриде / Пелицолли не менее слащавым всегда казался тоже просто. Хотя внешность обманчивая, да.
>>52583
Дрочи сегменты после выполнения основной программы по дороге домой на оставшиеся силы.
Жду осени, когда все лоси закроют сезон, а я буду летать по ветру и срывать шапки на сегментах
Дрочи сегменты после выполнения основной программы по дороге домой на оставшиеся силы.
Жду осени, когда все лоси закроют сезон, а я буду летать по ветру и срывать шапки на сегментах
>>52707
Ты посмотри на его фото на коллаже в прикрепе, там Впопудрани в женской одежде стоит.
> чел на оранжевом гибриде / Пелицолли не менее слащавым всегда казался тоже просто
Ты посмотри на его фото на коллаже в прикрепе, там Впопудрани в женской одежде стоит.
>>52842
Какой-то чмошный манерный пидор в плохом смысле этого слова.
Какой-то чмошный манерный пидор в плохом смысле этого слова.
53 Кб, 403x448>>52842
почему у него такая маленькая голова
почему у него такая маленькая голова
>>52842
Откровения уровня /b/. Спорт он любой спорт как бы желательно хуй не забивать, а вкалывать, если хочешь чего-либо добиться. Комьюнити-хуюнити - х3, расскажите как вы собираетесь со своими новыми друзьями ездить интервалы, а не матрасить сотку в пачке со средней 30. Труъ-шоссеры аутируют соло потому что у них график тренировок, а не покататься на выходных с посонами.
диванный тренер
Откровения уровня /b/. Спорт он любой спорт как бы желательно хуй не забивать, а вкалывать, если хочешь чего-либо добиться. Комьюнити-хуюнити - х3, расскажите как вы собираетесь со своими новыми друзьями ездить интервалы, а не матрасить сотку в пачке со средней 30. Труъ-шоссеры аутируют соло потому что у них график тренировок, а не покататься на выходных с посонами.
диванный тренер
чот выехал, проехал 20км, встречный ветер, подъем, начал вкручивать, и чот с коленом неприятное ощущение появилось.
Повернул, сделал крюк через деревню и обратно. Может упражнения какие-то есть на растяжку мышц и связок? Может ходить пешком надо? Как разогреваться?
Через деревню кстати понравилось - новая свежая дорога, машин почти нет, тюки с сеном, коровки, запах навоза, пейзанты на картофельных плантациях, надо будет по этой дороге ездить.
Повернул, сделал крюк через деревню и обратно. Может упражнения какие-то есть на растяжку мышц и связок? Может ходить пешком надо? Как разогреваться?
Через деревню кстати понравилось - новая свежая дорога, машин почти нет, тюки с сеном, коровки, запах навоза, пейзанты на картофельных плантациях, надо будет по этой дороге ездить.
>>52922
Моральное удовлетворение, как и медальки с водокачек, что труды принесли плоды, прогрессирую, всё такое.
Для тебя занятие чем-нибудь обязательно подразумевает результат в виде соответствующей профессии?
Моральное удовлетворение, как и медальки с водокачек, что труды принесли плоды, прогрессирую, всё такое.
> деньги
Для тебя занятие чем-нибудь обязательно подразумевает результат в виде соответствующей профессии?
>>53144
Что угодно может быть с твоим уровнем подробностей. Где конкретно болит, какой характер боли, болело ли до этого, болит ли сейчас, менял ли фит, есть ли орпвмы, когда мрт делал последний раз, сколько лет, какой уровень физподготовки.
Что угодно может быть с твоим уровнем подробностей. Где конкретно болит, какой характер боли, болело ли до этого, болит ли сейчас, менял ли фит, есть ли орпвмы, когда мрт делал последний раз, сколько лет, какой уровень физподготовки.
Кстати по поводу фита, в прошлом обсуждалась боль в пояснице и влияние на это фита. Так вот, я просто начал каждый день 10 минут делать зарядку с прогревом мышц спины, растяжкой на спину и колени, мостиком, а так же массажем с валиком. Куда меньше стала болеть спина чуть ли не сразу, это я еще за нормальные упражнения не взялся. А вы всё фит да фит. Качать физуху надо, а не дрочить с линейков и транспортиром на фоне своего отражения.
>>53169
Естественно, что чего-либо добиться выражается в деньгах. Если тебе за это не платят денег — ты в этом не добился ничего, ты ноль без палочки.
Естественно, что чего-либо добиться выражается в деньгах. Если тебе за это не платят денег — ты в этом не добился ничего, ты ноль без палочки.
Катаешь лучше погачара и Чиполлино вместе взятых
@
Орёшь что ты хейт ниггерс энд фэгс
@
Получаешь ноль целых хуй десятых
@
Двачная манька считает тебя никем
Лол, самому не смешно?
Если не узнал кого я описываю - то утирай слёзки, довольно известный чел это
@
Орёшь что ты хейт ниггерс энд фэгс
@
Получаешь ноль целых хуй десятых
@
Двачная манька считает тебя никем
Лол, самому не смешно?
Если не узнал кого я описываю - то утирай слёзки, довольно известный чел это
>>53231
Проснись, маня, ты прямиком себе в штаны опросталась.
> Катаешь лучше погачара и Чиполлино вместе взятых
Проснись, маня, ты прямиком себе в штаны опросталась.
>>53222
По твоей логике лось-аматор и жирный калич на одном уровне, ведь им же обоим за это не платят, наоборот, еще платят за участие в соревах. Вернее лось еще и хуже должен быть, ведь он кучу ценного времени, которое он мог перевести в бабло, потрасил на неоцениваемую хуйню. Хуёво быть тобой, сириусли.
По твоей логике лось-аматор и жирный калич на одном уровне, ведь им же обоим за это не платят, наоборот, еще платят за участие в соревах. Вернее лось еще и хуже должен быть, ведь он кучу ценного времени, которое он мог перевести в бабло, потрасил на неоцениваемую хуйню. Хуёво быть тобой, сириусли.
>>53231
Кошкомальчик?
Кошкомальчик?
>>53254
И тот калич, которого ты назывешь лосем, и тот калич, которого ты называешь жирным - они оба ничего не достигли в велоспорте.
И тот калич, которого ты назывешь лосем, и тот калич, которого ты называешь жирным - они оба ничего не достигли в велоспорте.
>>53368
но ведь он прав
это как условный задрот у которого 6к ммр в доте
он конечно играет лучше подпивасов, но по факту они оба нихуя не добились, только задрот еще тысячи часов всрал на дроч
в чем собственно нет ничего плохого, каждый тратит своет время так как хочет и на то что т ему нравится
но думать что ты чего-то добился это манямирок
но ведь он прав
это как условный задрот у которого 6к ммр в доте
он конечно играет лучше подпивасов, но по факту они оба нихуя не добились, только задрот еще тысячи часов всрал на дроч
в чем собственно нет ничего плохого, каждый тратит своет время так как хочет и на то что т ему нравится
но думать что ты чего-то добился это манямирок
>>53371
Я небольшой секрет открою - если ты не начал заниматься спортом лет с 5, то ты никогда ничего не "добьешься". Поэтому и есть деление любительский спорт и профессиональный. А "ваши достижения - не достижения" это только оправдания унылого говна, которое всегда когда что-то не получается обвиняет других во всех своих бедах либо включает мамкиного циника и рассказывает про отсутствие ценности в тех ил иных вещах.
Я небольшой секрет открою - если ты не начал заниматься спортом лет с 5, то ты никогда ничего не "добьешься". Поэтому и есть деление любительский спорт и профессиональный. А "ваши достижения - не достижения" это только оправдания унылого говна, которое всегда когда что-то не получается обвиняет других во всех своих бедах либо включает мамкиного циника и рассказывает про отсутствие ценности в тех ил иных вещах.
>>53368
Ты переводишь тему почему-то. Алсо, в РФ любительский велоспорт это последнее пристанище тех, кто уже ничего не добьётся. В Цивилизации он бывает стартовой площадкой для тех, кто добьётся. В этом принципиальная разница.
Ты переводишь тему почему-то. Алсо, в РФ любительский велоспорт это последнее пристанище тех, кто уже ничего не добьётся. В Цивилизации он бывает стартовой площадкой для тех, кто добьётся. В этом принципиальная разница.
>>53386
Ты какую-то хуйню несешь. Велоспорт может стать профессией только если им или другим схожим спортом занимался с самого раннего детства, либо как Найро Кинтана выиграл в генетическую лотерею, а так это всегда будет твоим хобби при основном работе, пускай даже всё свободное время ему уделяешь и все деньги на это спускаешь. И даже не потому, что про тренируются на 10+ лет дольше тебя и могут делать это каждый день, поэтому тебя никто не возьмёт. И не потому, что ты на первых порах, положив на это абсолютно всё, будешь получать куда меньше, чем на нынешней работке. А потому, что это не кодинг какой-нибудь, где хоть в 50 лет можно начинать. Твой пик физухи приходит к 30 годам, а после 40 ты её сможешь только поддерживать, а не расти. Поэтому водокачки, медальки, разряды и МСы, фтп/кг это единственно возможные качественные показатели прогресса могут быть, что ты чего-то в этом добился, а не бабло. И да, может быть вам-оболтусам и по 15 лет судя по уровню интеллекта, поэтому это не звучит так приговор, но сосач это борда для пердунов за 25 с тугосерями и кредитами, здесь люди в 30 могут купить свой первый взрослый велосипед.
Ты какую-то хуйню несешь. Велоспорт может стать профессией только если им или другим схожим спортом занимался с самого раннего детства, либо как Найро Кинтана выиграл в генетическую лотерею, а так это всегда будет твоим хобби при основном работе, пускай даже всё свободное время ему уделяешь и все деньги на это спускаешь. И даже не потому, что про тренируются на 10+ лет дольше тебя и могут делать это каждый день, поэтому тебя никто не возьмёт. И не потому, что ты на первых порах, положив на это абсолютно всё, будешь получать куда меньше, чем на нынешней работке. А потому, что это не кодинг какой-нибудь, где хоть в 50 лет можно начинать. Твой пик физухи приходит к 30 годам, а после 40 ты её сможешь только поддерживать, а не расти. Поэтому водокачки, медальки, разряды и МСы, фтп/кг это единственно возможные качественные показатели прогресса могут быть, что ты чего-то в этом добился, а не бабло. И да, может быть вам-оболтусам и по 15 лет судя по уровню интеллекта, поэтому это не звучит так приговор, но сосач это борда для пердунов за 25 с тугосерями и кредитами, здесь люди в 30 могут купить свой первый взрослый велосипед.
>>53424
И снова тебя куда-то вбок несёт. Единственный качественный показатель того, что ты годный велосипедист, это платят ли тебе деньги за твои гонки в командном джерси. Если не платят - ты говно, а не велосипедист, ты ничего не достиг, ты никто и звать тебя никак. Деньги это объективное мерило, как ни крути.
И снова тебя куда-то вбок несёт. Единственный качественный показатель того, что ты годный велосипедист, это платят ли тебе деньги за твои гонки в командном джерси. Если не платят - ты говно, а не велосипедист, ты ничего не достиг, ты никто и звать тебя никак. Деньги это объективное мерило, как ни крути.
>>53427
Хорошо, версия для особо одаренных, которые не могут в 2+2, в одно предложение: если ты не начал заниматься вело- или любым каким-либо другим спортом в раннем детстве, не выиграл в генетическую лотерею - ты никогда не станешь про, соответственно тебе не будет платить деньги, соответственно ты всегда будешь никем и говном, по твоим ж словам.
Если тебя устраивает быть говном и никем, как бы поздравляю. Вопрос только нахуя ты этим занимаешься тогда, тренишь там, ездишь на водокачки.
Хорошо, версия для особо одаренных, которые не могут в 2+2, в одно предложение: если ты не начал заниматься вело- или любым каким-либо другим спортом в раннем детстве, не выиграл в генетическую лотерею - ты никогда не станешь про, соответственно тебе не будет платить деньги, соответственно ты всегда будешь никем и говном, по твоим ж словам.
Если тебя устраивает быть говном и никем, как бы поздравляю. Вопрос только нахуя ты этим занимаешься тогда, тренишь там, ездишь на водокачки.
>>53439
Вообще не относится к теме и никак не опровергает мои слова. Ты из себя СпАрЦмИнА, что ли, мнишь?
> : если ты не начал заниматься бла-бла-бла
Вообще не относится к теме и никак не опровергает мои слова. Ты из себя СпАрЦмИнА, что ли, мнишь?
>>53424
Конечно же нет. Ты не знаешь карьеры профессиональных велогонщиков. Многие пришли в профессиональный велоспорт очень поздно и из совершенно других видов спорта, вроде Роглича. Это не художественная гимнастика.
>Велоспорт может стать профессией только если им или другим схожим спортом занимался с самого раннего детства
Конечно же нет. Ты не знаешь карьеры профессиональных велогонщиков. Многие пришли в профессиональный велоспорт очень поздно и из совершенно других видов спорта, вроде Роглича. Это не художественная гимнастика.
>>53439
Кек. Классика стадии торга. Зоонаблюдаю дальше.
>или другим схожим спортом занимался с самого раннего детства
>или любым каким-либо другим спортом в раннем детстве
Кек. Классика стадии торга. Зоонаблюдаю дальше.
>>53445
Или жил в раннем детстве. Невозможно во взрослом возрасте показать результат на велосипеде, если ты не жил в раннем детстве, такие дела, котятки.
Или жил в раннем детстве. Невозможно во взрослом возрасте показать результат на велосипеде, если ты не жил в раннем детстве, такие дела, котятки.
>>53441
Абсолютно не опровергает сказанное тобой, просто развил идею до логического завершения. А спорить с самопровозглашённым говном х3 зачем.
И это даже важнее всего того что я там понастрочил про когда начал и чем занимался, потому что профиков на доске нет один хуй. Нахуя полезли блистать своими знаниями карьеры других людей я х3, вообще разучились в функциональное чтение.
Абсолютно не опровергает сказанное тобой, просто развил идею до логического завершения. А спорить с самопровозглашённым говном х3 зачем.
И это даже важнее всего того что я там понастрочил про когда начал и чем занимался, потому что профиков на доске нет один хуй. Нахуя полезли блистать своими знаниями карьеры других людей я х3, вообще разучились в функциональное чтение.
>>53386
что есть "добьётся"? Войдет в сборную и будет получать 20тыщ, а в 30 выпнут за отсутствие результата?
что есть "добьётся"? Войдет в сборную и будет получать 20тыщ, а в 30 выпнут за отсутствие результата?
>>53461
Так если ты не возражаешь мне, то что с тобой не так? Тебе неприятно то, что ты ничего не достиг и, поскольку ты в РФ, никогда не достигнешь в велоспорте и пытаешься сбежать от этого в манямирок?
Так если ты не возражаешь мне, то что с тобой не так? Тебе неприятно то, что ты ничего не достиг и, поскольку ты в РФ, никогда не достигнешь в велоспорте и пытаешься сбежать от этого в манямирок?
>>53464
Причины, по которым велоспорт в Алкоивании находится на плачевном уровне, отдельная тема.
Причины, по которым велоспорт в Алкоивании находится на плачевном уровне, отдельная тема.
>>53475
Говно твой детектор, лол, тыкать в меня что я ничего не добился в велоспорте это как пытаться упрекнуть облеванного и обоссаного бомжа, который всю жизнь упарывался боярой и первый раз вышедший из запоя, что ему неприятно, что он ничего не достиг в жизни. У него вообще другие приоритеты были до сего момента.
Говно твой детектор, лол, тыкать в меня что я ничего не добился в велоспорте это как пытаться упрекнуть облеванного и обоссаного бомжа, который всю жизнь упарывался боярой и первый раз вышедший из запоя, что ему неприятно, что он ничего не достиг в жизни. У него вообще другие приоритеты были до сего момента.
>>53495
Так тебе приятно, что ты ничего не добился в велоспорте? Объясни свою позицию и причины твоего разрыва, мистер обоссанный боярышниковый бомж.
Так тебе приятно, что ты ничего не добился в велоспорте? Объясни свою позицию и причины твоего разрыва, мистер обоссанный боярышниковый бомж.
>>53500
Протри свои глаза от спермы, ответы уже были даны прям в том сообщении, на которое ты ответил сейчас.
Протри свои глаза от спермы, ответы уже были даны прям в том сообщении, на которое ты ответил сейчас.
>>53559
Мистер обоссанный бомж под боярой, ты не маняврируй, ты на вопрос отвечай, раз тему в сторону увёл.
Мистер обоссанный бомж под боярой, ты не маняврируй, ты на вопрос отвечай, раз тему в сторону увёл.
>>53231
И кто это?
И кто это?
3,1 Мб, mp4,426x192, 1:40
"Ставь диски!", - говорили они.
"Дисковые колеса меняются так же быстро и легко", - говорили они.
"Дисковые колеса меняются так же быстро и легко", - говорили они.
>>53938
Чего ты хотел от телегодауна?
Чего ты хотел от телегодауна?
>>53944
Всё с ними так.
Просто и без задней мысли.
> А что с дисками не так?
Всё с ними так.
> Как они снимаются-надеваются
Просто и без задней мысли.
Поясните мне вот что. Поставил я в прошлом году дуалы ST-4700 с али (сначала полетел один, потом второй из старой ультегры, вот я и сделал даунгрейд). Но не нравятся мне болтающиеся тросы. Из документации я так и не понял, они продаются в двух модификациях - со скрытой проводкой и без - или их можно как-то модифицировать. Можно как-то на них скрытую проводку замутить, если изначально они шли с открытой?
>>53964
Первый раз слышу. 4700 должны быть со скрытой проводкой, как и все шифтеры выше классом. Может, тебе какую-то дичь прислали? Вряд ли ты как-то шифтер заапгрейдишь.
>Из документации я так и не понял, они продаются в двух модификациях - со скрытой проводкой и без
Первый раз слышу. 4700 должны быть со скрытой проводкой, как и все шифтеры выше классом. Может, тебе какую-то дичь прислали? Вряд ли ты как-то шифтер заапгрейдишь.
>>53975
Я на самом деле 2 раза заказывал, потому что сначала наебнулся один, а потом второй. И оба с внешней проводкой. И я где-то в документации видел, как собирать с внешней проводкой, но сейчас не могу найти. Может, и правда хуйню прислали, но работает норм.
Я на самом деле 2 раза заказывал, потому что сначала наебнулся один, а потом второй. И оба с внешней проводкой. И я где-то в документации видел, как собирать с внешней проводкой, но сейчас не могу найти. Может, и правда хуйню прислали, но работает норм.
А, я объебался, у меня 4600, а не 4700. Видимо, документация у меня была на 4600 и 4700.
Тогда такой вопрос. Будет grx переклюк RD-RX400 задний совместим с дуалом 4600? Вроде как у 4700 ратио такой же, как у 11ск переклюков, а RD-RX400 как раз совместим с 4700. Я себе в штаны насрал, купив эти шифтеры? Они конечно стоили копейки, но все же.
>>53991
Качай физуху, калич.
Качай физуху, калич.
614 Кб, 948x1651я так понимаю кампа в цене вообще не падает, да?
задумал тут апгрейднуть свою афину11 на рекорд старенький, один хуй у меня колеса под 10ск
зашел на ебей, а там цены как на новый дура эйс, ебануться
буду в общем мониторить, к следующему сезону в принципе соберу думаю, да и если честно то мне даже доставляет весь этот процес поиска годноты по помойкам
задумал тут апгрейднуть свою афину11 на рекорд старенький, один хуй у меня колеса под 10ск
зашел на ебей, а там цены как на новый дура эйс, ебануться
буду в общем мониторить, к следующему сезону в принципе соберу думаю, да и если честно то мне даже доставляет весь этот процес поиска годноты по помойкам
>>54016
Да цены на велики вообще пиздец, продают десятилетние ашаны за ту же цифру, что и новые.
Да цены на велики вообще пиздец, продают десятилетние ашаны за ту же цифру, что и новые.
Что может быть лучше кальяна после недели долбанных спринтов и перед выходным днём?
>>54016
Дешевеют - просто ты не там ищешь. На ибее продают старое говно для всяких коллекционеров. Я как раз себе собрал рекорд/корус 10ск на авито. Передний и задний переклюки рекорд за 5к, пистолеты за 10к, систему правда я старую под квадрат взял, чего и тебе желаю. Ультраторк ты охуеешь настраивать.Ты и мастерскую, где ее умеют стаить хуй найдешь, а уж сам и подавно хер поставишь нормално.
Дешевеют - просто ты не там ищешь. На ибее продают старое говно для всяких коллекционеров. Я как раз себе собрал рекорд/корус 10ск на авито. Передний и задний переклюки рекорд за 5к, пистолеты за 10к, систему правда я старую под квадрат взял, чего и тебе желаю. Ультраторк ты охуеешь настраивать.Ты и мастерскую, где ее умеют стаить хуй найдешь, а уж сам и подавно хер поставишь нормално.
864 Кб, 663x902>>54099
и правда, ебать, всего 20к за группу
хуево что я в украине, может через посредника забрать попробовать, хз
у меня афина тоже ультра торк, закрутил чашки, встравил два шатуна, закрутил болт, хз в чем там проблемы могут быть
и правда, ебать, всего 20к за группу
хуево что я в украине, может через посредника забрать попробовать, хз
у меня афина тоже ультра торк, закрутил чашки, встравил два шатуна, закрутил болт, хз в чем там проблемы могут быть
651 Кб, 775x752>>54100
при том что рядом кто-то одну правую манетку за 10к выставил, хуй знает в общем, пойду на ебей обратно
> 20к за группу
при том что рядом кто-то одну правую манетку за 10к выставил, хуй знает в общем, пойду на ебей обратно
вообще у меня не очень пока опыт с местными бу-помойками
на ебее уже дохуя всего покупал, сидушки, переключатели, два вилсета, всегда все заебись было
а разок купил на местном авито дуалы, так там изначально механизм был сломан, да еще и так что при проверке на почте не видно было
брал колеса, так втулки по пизде шли через полторы недели
в пизду короче алкоиванов, если копаться в мусорке, то лучше хоть за белыми людьми
на ебее уже дохуя всего покупал, сидушки, переключатели, два вилсета, всегда все заебись было
а разок купил на местном авито дуалы, так там изначально механизм был сломан, да еще и так что при проверке на почте не видно было
брал колеса, так втулки по пизде шли через полторы недели
в пизду короче алкоиванов, если копаться в мусорке, то лучше хоть за белыми людьми
>>53934
Меня больше всего поражает как быстро перешли на эту хуйню в общем масштабе. Сто лет считай дрочились с этими кекстрентриками и открытыми дропами, типа это всё нужно для быстрой смены колеса, и тут резко это всё стало уже не нужно.
> "Дисковые колеса меняются так же быстро и легко", - говорили они.
Меня больше всего поражает как быстро перешли на эту хуйню в общем масштабе. Сто лет считай дрочились с этими кекстрентриками и открытыми дропами, типа это всё нужно для быстрой смены колеса, и тут резко это всё стало уже не нужно.
>>54157
ебучие маркетологи в погоне за сверхприбылью
ебучие маркетологи в погоне за сверхприбылью
>>54102
Ну так бери не бу. Хз откуда они это берут, но полно мужиков, которые продают на авито новые детали 20+летней давности.
>бу-помойками
Ну так бери не бу. Хз откуда они это берут, но полно мужиков, которые продают на авито новые детали 20+летней давности.
>>53934
В гонках участвует 0,000001% веланов. А имеют команду сопровождения из них еще 0,0000001% И вот дрочить миллионы велосипедистов говном под названием эксцентрики из-за того, что какому-нибудь сагану они раз в 10 гонок помогут 20 секунд выиграть - это идиотизм просто развод маркетологов. Эксцентрики изначально были говном говна, созданным исключительно чтобы негры могли воровать у итальянцев колеса, а барыги - продавать новые.
В гонках участвует 0,000001% веланов. А имеют команду сопровождения из них еще 0,0000001% И вот дрочить миллионы велосипедистов говном под названием эксцентрики из-за того, что какому-нибудь сагану они раз в 10 гонок помогут 20 секунд выиграть - это идиотизм просто развод маркетологов. Эксцентрики изначально были говном говна, созданным исключительно чтобы негры могли воровать у итальянцев колеса, а барыги - продавать новые.
>>54187
щас снова в моде возить с собой семейный велосипедный ключ?
Вот колесо прокололось - как ты его будешь откручивать без эксцентриков? Как диды, брать с собой два ключа 13/17 ?
щас снова в моде возить с собой семейный велосипедный ключ?
Вот колесо прокололось - как ты его будешь откручивать без эксцентриков? Как диды, брать с собой два ключа 13/17 ?
>>54184
Дед на складе работал, например. Или отцу в 90-е зарплату шатунами для ХВЗ выдавали. Разные чудеса случались.
>Хз откуда они это берут
Дед на складе работал, например. Или отцу в 90-е зарплату шатунами для ХВЗ выдавали. Разные чудеса случались.
>>54233
что этот чел с колесом держал в руках?
что этот чел с колесом держал в руках?
>>54187
Это не отменяет того, что механизмы быстрой смены колёс и открытые крепления для них существовали столько, сколько современный велосипед с двумя одинаковыми колёсами и цепным приводом существует в принципе. А тут вдруг стало НИНУЖНО, ведь за профиками ездят технички с запасными велосипедами, а среднестатистический мамил всё равно в гонках не участвует. Чудеса переодевания.
>>54195
Оно шестигранником раскручивается либо рычагом как кексцентриком. Но это всё дольше и не так удобно, особенно когда этот ёбаный диск еще нужно впихнуть между колодок, не погнув его, а то чиркать будет.
Это не отменяет того, что механизмы быстрой смены колёс и открытые крепления для них существовали столько, сколько современный велосипед с двумя одинаковыми колёсами и цепным приводом существует в принципе. А тут вдруг стало НИНУЖНО, ведь за профиками ездят технички с запасными велосипедами, а среднестатистический мамил всё равно в гонках не участвует. Чудеса переодевания.
>>54195
Оно шестигранником раскручивается либо рычагом как кексцентриком. Но это всё дольше и не так удобно, особенно когда этот ёбаный диск еще нужно впихнуть между колодок, не погнув его, а то чиркать будет.
>>54257
Нет.
> существовали столько, сколько современный велосипед с двумя одинаковыми колёсами и цепным приводом существует в принципе
Нет.
>>54277
Чмонь, не позорься.
Чмонь, не позорься.
>>54267
Для этого достаточно работать на огро-о-омном перевалочном складе. Там логисты пиздят в таких объёмах, что грузчик, спиздивший ящик шатунов, имеет 0 палева.
Для этого достаточно работать на огро-о-омном перевалочном складе. Там логисты пиздят в таких объёмах, что грузчик, спиздивший ящик шатунов, имеет 0 палева.
Как называется это состояние, когда через пару часов активной катки мышцы начинают побаливать при поддержке нормального темпа, но при этом нет ощущения теплоты/жжения, когда начинаешь закисляться? Как будто вся энергия куда-то резко девается и приходится прикладывать все силы, чтобы крутить педали в нормальном темпе, ни о каких спринтах и речи быть не может, по крайней мере никогда не пытался даже, чтобы не сдохнуть. Тот самый бонк?
>>54294
А это может быть потому что я малотренированное хуйло, которое не может в свой жир? Или просто еще больше жрать, скажем, есть по 100 грамм углей каждый час, а не на всю покатушку?
А это может быть потому что я малотренированное хуйло, которое не может в свой жир? Или просто еще больше жрать, скажем, есть по 100 грамм углей каждый час, а не на всю покатушку?
>>54257
Чего, блять?
Как ты эти взаимоисключающие параграфы в голове держишь?
Эксцентрики как раз нужны профикам с машинами сопровождения, чтобы быстро перекинуть колесо, не теряя драгоценных секунд.
У нормального человека любое пробитие — это как минимум 20 минут сидения на обочине. И только если ты весь хлам из монтажек, запасных камер и насоса с собой привез.
В целом кэжуализация шоссейного велосипеда — это основной тренд в последние годы. Вон, на хрювелы посмотри хотя бы. Раньше все шоссейники делали под гонки, сейчас под мамилов.
> Это не отменяет того, что механизмы быстрой смены колёс и открытые крепления для них существовали столько, сколько современный велосипед с двумя одинаковыми колёсами и цепным приводом существует в принципе.
Чего, блять?
> А тут вдруг стало НИНУЖНО, ведь за профиками ездят технички с запасными велосипедами, а среднестатистический мамил всё равно в гонках не участвует. Чудеса переодевания.
Как ты эти взаимоисключающие параграфы в голове держишь?
Эксцентрики как раз нужны профикам с машинами сопровождения, чтобы быстро перекинуть колесо, не теряя драгоценных секунд.
У нормального человека любое пробитие — это как минимум 20 минут сидения на обочине. И только если ты весь хлам из монтажек, запасных камер и насоса с собой привез.
В целом кэжуализация шоссейного велосипеда — это основной тренд в последние годы. Вон, на хрювелы посмотри хотя бы. Раньше все шоссейники делали под гонки, сейчас под мамилов.
>>54309
Открытое крепление - не глухое отверствие, как на большинстве мототехники или даже тех же электросамокатах, а те самые дропауты, чтобы колесо выпадало при раскручивании крепления. Механизм быстрой смены (монтажа) - тот самый кексцентрик или шайбы с барашками/рычагами до изобретения первого.
Профикам могут поменять велосипед целиком, а не какое-то колесо.
Думаю на ободных да с СО2 уложился бы в пару минут, проверив покру на мусор, и затолкав голыми руками во избежание закуса камеры. Качать даже нормальным туристическим ручным насосом до 8 бар самое долгое из дел.
Открытое крепление - не глухое отверствие, как на большинстве мототехники или даже тех же электросамокатах, а те самые дропауты, чтобы колесо выпадало при раскручивании крепления. Механизм быстрой смены (монтажа) - тот самый кексцентрик или шайбы с барашками/рычагами до изобретения первого.
> Эксцентрики как раз нужны профикам с машинами сопровождения, чтобы быстро перекинуть колесо, не теряя драгоценных секунд.
Профикам могут поменять велосипед целиком, а не какое-то колесо.
> У нормального человека любое пробитие — это как минимум 20 минут сидения на обочине
Думаю на ободных да с СО2 уложился бы в пару минут, проверив покру на мусор, и затолкав голыми руками во избежание закуса камеры. Качать даже нормальным туристическим ручным насосом до 8 бар самое долгое из дел.
>>54309
На заре автомобилизации даже были популярны ступицы Рудж-Витворт из-за скорости замены.
>Эксцентрики как раз нужны профикам с машинами сопровождения, чтобы быстро перекинуть колесо
На заре автомобилизации даже были популярны ступицы Рудж-Витворт из-за скорости замены.
>>54320
Ну и хрупкость, конечно. Хотя на шоссере жаловаться на хрупкость это как на мтб жаловаться что рот в говне.
Ну и хрупкость, конечно. Хотя на шоссере жаловаться на хрупкость это как на мтб жаловаться что рот в говне.
>>54183
какой еще чейнлайн, это же не синглспид, цепь в любом случае по всей кассете прыгать будет
какой еще чейнлайн, это же не синглспид, цепь в любом случае по всей кассете прыгать будет
>>54309
Лол, я поменять камеру всегда успеваю за 10 минут максимум. Это с милипиздрическим микронасосом, которым заебешься качать 8 атмосфер.
>как минимум 20 минут сидения на обочине
Лол, я поменять камеру всегда успеваю за 10 минут максимум. Это с милипиздрическим микронасосом, которым заебешься качать 8 атмосфер.
>>54320
Этого уже достаточно, учитывая, что единственный их плюс - экономия 10 секунд раз в 5к км.
Этого уже достаточно, учитывая, что единственный их плюс - экономия 10 секунд раз в 5к км.
>>54363
Бля, ебаные фиксеры, как же я их ненавижу
Бля, ебаные фиксеры, как же я их ненавижу
>>54367
таймкод где говорят про чейнлайн
таймкод где говорят про чейнлайн
>>54394
Хуёссер. Вопрос перечитай.
Хуёссер. Вопрос перечитай.
>>54394
Я свой шоссер на эксцентриках у пятерочки пристегиваю. Просто приходится и колеса еще пристегивать.
Я свой шоссер на эксцентриках у пятерочки пристегиваю. Просто приходится и колеса еще пристегивать.
>>54314
Родной, ты на велосипеде ездил?
Тут двачеров способных поменять камеру за 2 минуты не найдется, а учитывая какие новые покрышки делают тугие, то и с монтажками поебаться приходится
Туристическим насосом как раз быстро, вопрос нахуй туристический насос возить на велосипеде в котором набиваешь 8 АТМ. Вопрос нахуй набивать 8 АТМ, а если ты не жирный ублюдок
> Думаю на ободных да с СО2 уложился бы в пару минут, проверив покру на мусор, и затолкав голыми руками во избежание закуса камеры. Качать даже нормальным туристическим ручным насосом до 8 бар самое долгое из дел.
Родной, ты на велосипеде ездил?
Тут двачеров способных поменять камеру за 2 минуты не найдется, а учитывая какие новые покрышки делают тугие, то и с монтажками поебаться приходится
Туристическим насосом как раз быстро, вопрос нахуй туристический насос возить на велосипеде в котором набиваешь 8 АТМ. Вопрос нахуй набивать 8 АТМ, а если ты не жирный ублюдок
в
>>54492
Ага, у чедов 4 руки видимо - одной вел ведут, в одной корзина, одной продукты накладывают и одна для мобилки. Я и сам ходил с велом в магаз. Но даже в ашане с широкими проходами это пиздец как неудобно. А про какой-нибудь вкусвил я вообще солчу - ты там даже не развернешься.
Ага, у чедов 4 руки видимо - одной вел ведут, в одной корзина, одной продукты накладывают и одна для мобилки. Я и сам ходил с велом в магаз. Но даже в ашане с широкими проходами это пиздец как неудобно. А про какой-нибудь вкусвил я вообще солчу - ты там даже не развернешься.
>>54493
Отнюдь. Именно поменять камеру за 2 минуты - обычное дело. Он все по делу говорит - бОльщая часть времени - это накачка колеса до 8 атмосфер малюсеньким насосом.
Отнюдь. Именно поменять камеру за 2 минуты - обычное дело. Он все по делу говорит - бОльщая часть времени - это накачка колеса до 8 атмосфер малюсеньким насосом.
>>54512
Велик катишь с собой, берешь, что нужно виорой рукой или прислоняешь вел к стенке. Ты ж не арбузы на покатушказ покупаешь?
Велик катишь с собой, берешь, что нужно виорой рукой или прислоняешь вел к стенке. Ты ж не арбузы на покатушказ покупаешь?
>>54655
Псоглавец-дцпшник, спок. Нехер жить в этой хачовской помойке.
Псоглавец-дцпшник, спок. Нехер жить в этой хачовской помойке.
>>54493
Как раз для того, чтобы их спокойно набить эти 8 бар и быть уверенным, что это 8 бар, чтобы спокойно поехать дальше, а не ебаться с вашими мининасосами с тремя миллионами качками, проверяя давление нажимом, что есть бесполезно выше 5-6 бар.
Ты просто не умеешь их готовить, абсолютно любая покра бортируется голыми руками, просто покру нужно заправлять обоими бортами к внутреннему краю обода, где у него диаметр меньше посадочного.
А ты не думал никогда, что не только карланы ездят шоссе? Если ты выше 185, то в тебе будет 80 кг определенно, если ты не Фрум, сьим видом детей можно пугать.
> вопрос нахуй туристический насос возить на велосипеде в котором набиваешь 8 АТМ
Как раз для того, чтобы их спокойно набить эти 8 бар и быть уверенным, что это 8 бар, чтобы спокойно поехать дальше, а не ебаться с вашими мининасосами с тремя миллионами качками, проверяя давление нажимом, что есть бесполезно выше 5-6 бар.
> а учитывая какие новые покрышки делают тугие, то и с монтажками поебаться приходится
Ты просто не умеешь их готовить, абсолютно любая покра бортируется голыми руками, просто покру нужно заправлять обоими бортами к внутреннему краю обода, где у него диаметр меньше посадочного.
> Вопрос нахуй набивать 8 АТМ, а если ты не жирный ублюдок
А ты не думал никогда, что не только карланы ездят шоссе? Если ты выше 185, то в тебе будет 80 кг определенно, если ты не Фрум, сьим видом детей можно пугать.
>>54867
Да там просто ципленков капчует.
Да там просто ципленков капчует.
Эта >>54861 жиромразь порвалась, режьте её на бекон.
>>54861
Свинота, рыгни несвежим обедом
Свинота, рыгни несвежим обедом
>>54854
Я в богов не верю, а тебе бы не мешало вес набрать, тупое мудило, потому что мозг явно ушел вместе с жиром. Я нигде не утверждал, что твои 185/70 невозможны.
> Я 185 и вешу меньше 70, где твой бог теперь, жиромразь?
Я в богов не верю, а тебе бы не мешало вес набрать, тупое мудило, потому что мозг явно ушел вместе с жиром. Я нигде не утверждал, что твои 185/70 невозможны.
>>54953
"Бухенвальд, плиз." — раздался пронзительный голос со стороны вставшего на категорийном подъёме жиропидора.
"Бухенвальд, плиз." — раздался пронзительный голос со стороны вставшего на категорийном подъёме жиропидора.
>>54997
4 категория везде.
4 категория везде.
есть два стула в общем
фреймсет тоже чинелли карбоновый
фреймсет тоже чинелли карбоновый
>>55022
Пipвойэ бiри
Пipвойэ бiри
Кит в треде. Так вышло, что я год жрал и не катал, и набрал 115 кг. Какой шанс что я сломаю к хуям карбо фреймсет, если я не могу в интернетах найти лимит веса?
>>55143
Если дёрты пулять и баники не будешь, то как у алю или меньше. А вот седло я бы не стал карбоновый брать, будучи такой жиромразью.
Если дёрты пулять и баники не будешь, то как у алю или меньше. А вот седло я бы не стал карбоновый брать, будучи такой жиромразью.
>>55154
С подседелом все еще хуже. Он короткий алюминиевый с длинной подседельной трубой (de rosa king 3).
С подседелом все еще хуже. Он короткий алюминиевый с длинной подседельной трубой (de rosa king 3).
Клещенищета, ваши оправдания?
https://www.youtube.com/watch?v=lQaLLWyRtcg
https://www.youtube.com/watch?v=lQaLLWyRtcg
>>55192
Никаких оправданий, хвала В.В.Пыне!
Никаких оправданий, хвала В.В.Пыне!
>>55150
Диванный эксперт, спок
Диванный эксперт, спок
>>55210
И нахуя ты 3д модель притащил?
И нахуя ты 3д модель притащил?
1,6 Мб, 1920x1080>>55192
Последние два пункта — откровенный смешной пиздеж.
Но это не мое оправдание.
Мое оправдание: диски просто омерзительно скрипят.
Последние два пункта — откровенный смешной пиздеж.
Но это не мое оправдание.
Мое оправдание: диски просто омерзительно скрипят.
КАК ЖЕ ПРЯМО СЕЙЧАС НАВАЛИВАЕТ РОГЛИЧ, УХБЛЯ!
Меня удивляет порой три вещи - как в 2021 можно до сих пор высирать видео о том, что диски лучше или хуже, как в 2021 можно до сих пор спорить на эту тему, и как часто упускается момент а нужны ли они там или нет или это уловка маркетологов. Понимаю гряземесы, там торможение это охуенно важная часть управления велосипедом — насколько важная, как и руление или кручение педалей/правильное переключение, у людей не то что колодки, а роторы это расходный материал, если в горы ездят. А на шоссе, если вы не с Mont Ventoux катите, кто пользуется тормозами? Только каличный далбоеб без навыков, потому что любое торможение это во-первых потеря энергии твоей собственной, а во-вторых создание аварийной ситуации в пачке.
:Ждём первый шоссейный групсет без двойника.
:Ждём первый шоссейный групсет без двойника.
>>55743
ты только что срам
только там пиздецовые шаги по кассете
чтобы нормально заменить двойник с передачами по одному зубу, там кассета на 15 звезд должна быть
> Ждём первый шоссейный групсет без двойника.
ты только что срам
только там пиздецовые шаги по кассете
чтобы нормально заменить двойник с передачами по одному зубу, там кассета на 15 звезд должна быть
>>55743
А что такого? Шоссейные велосипеды с резиной в 32 мм и без посадки раком уже делают. Шоссейники и даже будут обкажуаливаться, а для спортозадротов просто будет отдельный подтип (сейчас вроде как «race» называется).
Yастоящий пиздец наступит тогда, когда на велосипед без двойника спонсор усадит именитого спортсмена. Вот это будет шоу.
> :Ждём первый шоссейный групсет без двойника.
А что такого? Шоссейные велосипеды с резиной в 32 мм и без посадки раком уже делают. Шоссейники и даже будут обкажуаливаться, а для спортозадротов просто будет отдельный подтип (сейчас вроде как «race» называется).
Yастоящий пиздец наступит тогда, когда на велосипед без двойника спонсор усадит именитого спортсмена. Вот это будет шоу.
>>56000
Такой посадки нет даже на ТТ.
Маня, ты не в теме. Уже сажали целую команду. Сезон покопротивлялись пососали хуёв и вернулись на двойник.
> и без посадки раком
Такой посадки нет даже на ТТ.
> Yастоящий пиздец наступит тогда, когда на велосипед без двойника спонсор усадит именитого спортсмена. Вот это будет шоу.
Маня, ты не в теме. Уже сажали целую команду. Сезон покопротивлялись пососали хуёв и вернулись на двойник.
2,1 Мб, 1795x1096на одном стуле пелицоли дроченый
на другом чинелли точеный
куда спинерги с рекордом, а куда старые зонды с афиной?
на другом чинелли точеный
куда спинерги с рекордом, а куда старые зонды с афиной?
>>56008
Ебать!
> Маня, ты не в теме. Уже сажали целую команду. Сезон покопротивлялись пососали хуёв и вернулись на двойник.
Ебать!
>>56154
Очевидно зонды на пелиззоли, а спинеры на чинелли.
Очевидно зонды на пелиззоли, а спинеры на чинелли.
453 Кб, 480x360>>56339
Не перестали.
Не перестали.
>>56339
меня сегодня впервые обогнал другой велосипедист
еду такой неспеша 32-33, мимо пролетает шоссир, я сажусь на колесо говорю я посижу? он молчит
ну я сел, явно спортсмен какойто, карбопушка, эроколеса все дела
смотрю велокомп там 44кмч, нихуя машина думаю
а через минуту он перестал крутить педали и сместился вправо, ну я дальше ровно еду эти 43-44кмч, но он не захотел со мной ехать
наверное потому что я безшлемный чухан с небритым ногами на ашане и за таким зашкварно ехать
или у него просто интервальная работа была расписана а на остальное похую
меня сегодня впервые обогнал другой велосипедист
еду такой неспеша 32-33, мимо пролетает шоссир, я сажусь на колесо говорю я посижу? он молчит
ну я сел, явно спортсмен какойто, карбопушка, эроколеса все дела
смотрю велокомп там 44кмч, нихуя машина думаю
а через минуту он перестал крутить педали и сместился вправо, ну я дальше ровно еду эти 43-44кмч, но он не захотел со мной ехать
наверное потому что я безшлемный чухан с небритым ногами на ашане и за таким зашкварно ехать
или у него просто интервальная работа была расписана а на остальное похую
>>56339
Пару недель осознал, что с таким раскладом если тренить как и раньше по вечерам, всего два маршрута остается, потому что темно пиздец, а их я знаю до последней ямы, да и освещение есть хоть какое-то. Причем после дождя лучше только по одному, прямая как стрелка до другого города, ехать. Вариантов всё меньше и меньше остается. 9 вечера, темно и так осенью, а после дождя даже с блеклым фонарным освещением темно как в жопе негра, и ты как островок света среди этой бесконечной тьмы пыхтишь на своих интервалах. А еще форма падает, хотя интенсивность и объемы не снижаю, даже рабочую передачу раскручивать стало сложновато без долгой разминки. Щас дождусь нормальных ветров в октябре, спизжу все короны запланированные на последних усилиях, и на пару-тройку месяцев пойду базу дрочить.
Пару недель осознал, что с таким раскладом если тренить как и раньше по вечерам, всего два маршрута остается, потому что темно пиздец, а их я знаю до последней ямы, да и освещение есть хоть какое-то. Причем после дождя лучше только по одному, прямая как стрелка до другого города, ехать. Вариантов всё меньше и меньше остается. 9 вечера, темно и так осенью, а после дождя даже с блеклым фонарным освещением темно как в жопе негра, и ты как островок света среди этой бесконечной тьмы пыхтишь на своих интервалах. А еще форма падает, хотя интенсивность и объемы не снижаю, даже рабочую передачу раскручивать стало сложновато без долгой разминки. Щас дождусь нормальных ветров в октябре, спизжу все короны запланированные на последних усилиях, и на пару-тройку месяцев пойду базу дрочить.
И вообще, шосаны, как понять без паверметра, если у тебя перетрен или я просто хуйло ленивое? Может ли калич перетренироваться просто потому, что слишком много на себя взял на один сезон? Уже с 10-11 до 6-7 часов снизил объемы, ввёл обязательные дни отдыха, интенсивность разнёс по разным дням: спринты один день, лактат/vo2 отдельный день, остальное 2-я зона или темпо на неделе, один хуй объективно по ногам чувствую, что ехать стал медленнее. 1 день всего оставлять на интервалы остальное матрас/темпо? Чуть-чуть потерпеть надо, месяц от силы, пока все точно на станок не усядутся.
>>56424
Ветры в октябре компенсируются низкой температурой и формой, так что о нормальных корона можешь и не мечтать, МТБшников каких, может, и сможешь обогнать.
Ветры в октябре компенсируются низкой температурой и формой, так что о нормальных корона можешь и не мечтать, МТБшников каких, может, и сможешь обогнать.
11 Кб, 629x245>>56457
Эх, значит пора уже сейчас выполнять план и надеяться, что местный лось не решится на ответку уже. Пока стихийные выезды неплохие результаты выдают с 7 м/с в задней полусфере.
Эх, значит пора уже сейчас выполнять план и надеяться, что местный лось не решится на ответку уже. Пока стихийные выезды неплохие результаты выдают с 7 м/с в задней полусфере.
>>56503
Особенности рельефа помноженные на розу ветров. Я сейчас спецом глянул сегменты у нас в городе, которые идут по направлению преобладающих ветров — почти всё с небольшим отрицательным градиентом. И наоборот, соответственно, откуда едешь под небольшую горочку, в ветренный день скорее всего будет встречный дуть, все 33 удовольствия.
Особенности рельефа помноженные на розу ветров. Я сейчас спецом глянул сегменты у нас в городе, которые идут по направлению преобладающих ветров — почти всё с небольшим отрицательным градиентом. И наоборот, соответственно, откуда едешь под небольшую горочку, в ветренный день скорее всего будет встречный дуть, все 33 удовольствия.
>>56519
в какую еще горочку если там 5метров набора на километр, лол
это все мусорные сегменты, но на самом деле это не важно, главное что ты что-то делаешь и получаешь от этого какое-то удовлетворение
в какую еще горочку если там 5метров набора на километр, лол
это все мусорные сегменты, но на самом деле это не важно, главное что ты что-то делаешь и получаешь от этого какое-то удовлетворение
>>56525
У нас гонки по переписке, так что всё нормально, тем более что тут ветер будет гарантировать хороший отрыв, а не жалкую секунду или одну шапку на двоих. Достойные сегменты тоже есть, но одно дело ехать в одну каску под полтинник секунд 30-90, даже по ветру, а другое дело от 5 минут.
У нас гонки по переписке, так что всё нормально, тем более что тут ветер будет гарантировать хороший отрыв, а не жалкую секунду или одну шапку на двоих. Достойные сегменты тоже есть, но одно дело ехать в одну каску под полтинник секунд 30-90, даже по ветру, а другое дело от 5 минут.
65 Кб, 811x575вчера впервые в жизни проехался на чужой карбопушке часик.
все, кто пиздит ИТТ, что карбон нинужон, просто на нём никогда не ездили, я так думаю.
ощущения небо и земля по сравнению с алюминием. там где я раньше знатно охуевал от вибраций брущатка, плитка, хуёвый асфальт пролетел как и не заметил.
в общем, пришло время собирать бабосы на следующий сезон.
все, кто пиздит ИТТ, что карбон нинужон, просто на нём никогда не ездили, я так думаю.
ощущения небо и земля по сравнению с алюминием. там где я раньше знатно охуевал от вибраций брущатка, плитка, хуёвый асфальт пролетел как и не заметил.
в общем, пришло время собирать бабосы на следующий сезон.
>>56704
Прежде чем отдавать $$$ за карбораму, поиграйся с давлением в шинах на алю байке. По секрету расскажу, что в колёсах гасится на порядок больше вибраций, чем в раме.
Прежде чем отдавать $$$ за карбораму, поиграйся с давлением в шинах на алю байке. По секрету расскажу, что в колёсах гасится на порядок больше вибраций, чем в раме.
>>56704
Еще один долбоеб, познавший «амортизационные свойства» рамы.
Скорее всего на карбопушке просто стояли нормальные покрышки.
Еще один долбоеб, познавший «амортизационные свойства» рамы.
Скорее всего на карбопушке просто стояли нормальные покрышки.
>>56724
давление я такое же как и у себя поставил по калькулятору.
>>56728
покрыхи контик гран при 28мм (не 5000, а обычные). у меня прошлые такие же были. там не только рама, колёса, цельный карбоновый кокпит (типа пик1 вот здесь >>55022), вилка. в общем, хуй знает за счёт чего, но отличается кардинально от алюминия.
единственное, что приходит в голову кроме карбона, так это что может быть из-за того, что диски широкие (28мм внешняя 23мм внутренняя ширина). у меня 23/19.
давление я такое же как и у себя поставил по калькулятору.
>>56728
покрыхи контик гран при 28мм (не 5000, а обычные). у меня прошлые такие же были. там не только рама, колёса, цельный карбоновый кокпит (типа пик1 вот здесь >>55022), вилка. в общем, хуй знает за счёт чего, но отличается кардинально от алюминия.
единственное, что приходит в голову кроме карбона, так это что может быть из-за того, что диски широкие (28мм внешняя 23мм внутренняя ширина). у меня 23/19.
>>56704
На своей карбопушке охуеваю не то, что от брусчатки, а просто от хуевых дорог. Карбопушка карбопушке рознь. Хотя бы не проебись и возьми эндуранс.
На своей карбопушке охуеваю не то, что от брусчатки, а просто от хуевых дорог. Карбопушка карбопушке рознь. Хотя бы не проебись и возьми эндуранс.
>>56749
Широкие обода — это хорошо, но они наоборот — должны сделать покрышки жестче.
Прозреваю обычный плацебо-эффект.
Широкие обода — это хорошо, но они наоборот — должны сделать покрышки жестче.
Прозреваю обычный плацебо-эффект.
>>56503
Хуй знает, я скорость выше 30ки могу выжать только с горки, иначе это такой лютый разрыв очка что пульс сразу в 180 и ноги потом забиты уже окончательно.
Хуй знает, я скорость выше 30ки могу выжать только с горки, иначе это такой лютый разрыв очка что пульс сразу в 180 и ноги потом забиты уже окончательно.
>>56704
Езжу на 25с с алюминиевой вилкой, давление 5.5 бар спереди 8 сзади (да, я крупный мальчик). Проблем не знаю, главное в перчатках ездить с гелевыми вставками.
Езжу на 25с с алюминиевой вилкой, давление 5.5 бар спереди 8 сзади (да, я крупный мальчик). Проблем не знаю, главное в перчатках ездить с гелевыми вставками.
>>56704
я на карбопушке сорта асфальта руками и жопой ощущаю. Вот старый, битума почти нет, камни как тёрка. А вот новый пошел, с битумом. Каждая трещинка - ощущается.
я на карбопушке сорта асфальта руками и жопой ощущаю. Вот старый, битума почти нет, камни как тёрка. А вот новый пошел, с битумом. Каждая трещинка - ощущается.
>>56821
Не вижу смысла, среднуха то 30кмч и так есть, а это почти предел для обычного катальца, не вижу смысла жопу дальше рвать.
Не вижу смысла, среднуха то 30кмч и так есть, а это почти предел для обычного катальца, не вижу смысла жопу дальше рвать.
Взял год назад крокодил у какого-то кузьмича, полез менять кассету и очень удивился. Кассета шимано, но съемник для шиманы не подошел. По надписи на гайке про усилие в 50 Н м определил, что это гайка от кампы, и съемник для кампы подошел. В трансмиссии, разумеется, нихуя не понимаю, и получить кампу в мешке с кассетой от шиманы для меня не самый приятный опыт. Насколько я знаю, кассеты от шимано не встают на барабаны от кампы. Но барабан выглядит, как HG, и новая кассета встала на место старой, естественно при использовании старой гайки - комплектная не подходит к барабану. Но есть ньюанс - выглядит все нормально, но новая кассета буквально на 2мм (на глаз) дальше стоит от втулки, и не получается настроить переклюк на самую маленькую звезду. Хотя визуально ничего не должно цеплять, и у переклюка еще есть запас хода, но цепь все время цепляется и пытается перекинуться на N+1. Немного погуглив, я узнал, что у мтб и шоссейных шимано кассет может быть как раз такая разница в длине, но по маркировке старая касета точно шоссейная, да и что нахуй за мтб кассета на 11-25.
1. Я проебался и взял шоссейную кассету вместо мтб?
2. Кузьмич сточил кассету, чтобы сидела ближе к втулке?
3. Как это вообще все нахуй налезло на барабан от кампы?
4. Я могу просто взять нормальный HG барабан и поставить его, не меняя втулку? Или если стоит барабан кампы, то шимано туда не встанет?
1. Я проебался и взял шоссейную кассету вместо мтб?
2. Кузьмич сточил кассету, чтобы сидела ближе к втулке?
3. Как это вообще все нахуй налезло на барабан от кампы?
4. Я могу просто взять нормальный HG барабан и поставить его, не меняя втулку? Или если стоит барабан кампы, то шимано туда не встанет?
>>57380
ты взял кассету 7000 вместо 700.
700 кассета по факту размером с 10 ск. 7000 размером с 11ск.
у меня та же хуйня, штатно стояла 700 кассета, купил 7000. с 700 кассетой стоял спейсер 1,85мм, чтобы она была на месте.
ты взял кассету 7000 вместо 700.
700 кассета по факту размером с 10 ск. 7000 размером с 11ск.
у меня та же хуйня, штатно стояла 700 кассета, купил 7000. с 700 кассетой стоял спейсер 1,85мм, чтобы она была на месте.
>>57380
Ещё сами звёзды могут быть меньшей толщины, следствие попыток производителей сэкономить вес
Ещё сами звёзды могут быть меньшей толщины, следствие попыток производителей сэкономить вес
>>57412
они всё равно обязаны выполнять спецификацию по расстоянию между звёздами, т.е. общее расстояние между первой и последней звездой будет одинаковое (плюс-минус допуск). звёзды уже - значит спейсеры между ними шире.
они всё равно обязаны выполнять спецификацию по расстоянию между звёздами, т.е. общее расстояние между первой и последней звездой будет одинаковое (плюс-минус допуск). звёзды уже - значит спейсеры между ними шире.
>>57380
ну и отвечая на твой вопрос по кампе,
пришлось погуглить, ибо я с кампой дела не имел. у кампы есть барабаны для Shimano и SRAM, скорее всего у тебя такой и стоит.
ну и отвечая на твой вопрос по кампе,
>Campagnolo wheels are compatible with both Shimano and SRAM components. In order to use Campagnolo wheels with any drivetrain on the market, Campagnolo produces two kinds of freewheel bodies: one specific for Campagnolo drivetrains (from 9 to 11 speeds) and one for non-Campagnolo drivetrains (from 9 to 11 speeds).
пришлось погуглить, ибо я с кампой дела не имел. у кампы есть барабаны для Shimano и SRAM, скорее всего у тебя такой и стоит.
>>57380
бля, посмотрел спеку, 700х кассет нет под 11-25.
значит джва варика, либо кассета у тебя набрана из нескольких разных, либо кузьмич её сточил. ну или ещё варик, она старая как говно мамонта, что я даже в спеках не могу её найти. если ты её снял, скинь фотки с разных ракурсов.
бля, посмотрел спеку, 700х кассет нет под 11-25.
значит джва варика, либо кассета у тебя набрана из нескольких разных, либо кузьмич её сточил. ну или ещё варик, она старая как говно мамонта, что я даже в спеках не могу её найти. если ты её снял, скинь фотки с разных ракурсов.
>>57409
Я брал кассету CS-6700 с bike-components.de. Она к какому сорту относится?
>>57415
Но если бы это был барабан под HG, то комплектная гайка от кассеты подходила бы, а она не подходит. Энивей, исходя из цитаты, барабан под HG поставить можно.
>>57422
Ну это только старая может быть набрана из разных, новую-то я запечатанную купил в магазине. На выходных сниму кассету и буду их сравнивать, хуле.
Я брал кассету CS-6700 с bike-components.de. Она к какому сорту относится?
>>57415
Но если бы это был барабан под HG, то комплектная гайка от кассеты подходила бы, а она не подходит. Энивей, исходя из цитаты, барабан под HG поставить можно.
>>57422
Ну это только старая может быть набрана из разных, новую-то я запечатанную купил в магазине. На выходных сниму кассету и буду их сравнивать, хуле.
>>57433
а, она у тебя ещё и 10ск, я думал, что 11ск. те что я писал (700/7000) это от 105 группы 11ск кассеты.
6700 это стандартная Ultegra на 10ск, а старая, по ходу шириной как 9 ск.
почему, там камповская гайка скорее всего. я вообще на свой МТБ кассеты заказывал, там гаек не было в комплекте.
>Я брал кассету CS-6700 с bike-components.de. Она к какому сорту относится?
а, она у тебя ещё и 10ск, я думал, что 11ск. те что я писал (700/7000) это от 105 группы 11ск кассеты.
6700 это стандартная Ultegra на 10ск, а старая, по ходу шириной как 9 ск.
>Но если бы это был барабан под HG, то комплектная гайка от кассеты подходила бы
почему, там камповская гайка скорее всего. я вообще на свой МТБ кассеты заказывал, там гаек не было в комплекте.
>>57455
Чтобы давить среднюю 30 надо поддерживать 32-35 по плоскачу, потому что иначе с учетом замедлений на светофорах, в поворотах и горках средняя будет 28 где-то, а не 30. А у тебя выше 30 только с горки.
Чтобы давить среднюю 30 надо поддерживать 32-35 по плоскачу, потому что иначе с учетом замедлений на светофорах, в поворотах и горках средняя будет 28 где-то, а не 30. А у тебя выше 30 только с горки.
>>57560
ШТА
Про город даже мыслей не было. Чтобы в городе иметь 30 не будучи суицидником при этом, надо давить все 35+ по шоссе, а не 32, вообще не реал. Речь конечно о шоссе где ты тупо крутишь часами без остановки.
>>57566
Дмстанция сотка с небольшим, стравы не будет
>потому что иначе с учетом замедлений на светофорах
ШТА
Про город даже мыслей не было. Чтобы в городе иметь 30 не будучи суицидником при этом, надо давить все 35+ по шоссе, а не 32, вообще не реал. Речь конечно о шоссе где ты тупо крутишь часами без остановки.
>>57566
Дмстанция сотка с небольшим, стравы не будет
>>57613
Ну пускай у тебя есть такие шоссе, где часами не попадаются светофоры (автомагистрали что ли?) всё равно есть ветер и горки, которые твою скорость замедляют время от времени по независимым от тебя причинам. Я вот стабильно раскручиваю 32 с комфортным каденсом, и всё равно приходится давать газу, чтобы за среднюю 30 уйти. Ладно, отъебываюсь
> Речь конечно о шоссе где ты тупо крутишь часами без остановки.
Ну пускай у тебя есть такие шоссе, где часами не попадаются светофоры (автомагистрали что ли?) всё равно есть ветер и горки, которые твою скорость замедляют время от времени по независимым от тебя причинам. Я вот стабильно раскручиваю 32 с комфортным каденсом, и всё равно приходится давать газу, чтобы за среднюю 30 уйти. Ладно, отъебываюсь
>>57637
Не все могут выехать в Кленово чтобы аутировать часами без остановок, а так 5 минут остановок на 100 км это почти дополнительных 1 км/ч к нужной средней в движении, что после 30 км/ч не так уж и мало.
> общего времени
Не все могут выехать в Кленово чтобы аутировать часами без остановок, а так 5 минут остановок на 100 км это почти дополнительных 1 км/ч к нужной средней в движении, что после 30 км/ч не так уж и мало.
>>57646
То есть, средней 30 у тебя нет. Ну, я так и написал ведь, к чему твои манявры?
То есть, средней 30 у тебя нет. Ну, я так и написал ведь, к чему твои манявры?
>>57669
Я не он.
Я не он.
>>57721
Средняя это средняя, расстояние разделить на время. Средняя в движении это отдельный параметр, придуманный стравой для матрасов, которые не могут выдать человеческую среднюю.
Средняя это средняя, расстояние разделить на время. Средняя в движении это отдельный параметр, придуманный стравой для матрасов, которые не могут выдать человеческую среднюю.
>>57723
А покажите свою
А покажите свою
>>57723
Сказал другой калич, который мнит себя чем-то большим, а на самом деле может показать только своё охуенное самомнение. На среднюю дрочат только инвалиды, деточка, у спортсменов есть Вт\кг и структурированная тренировка, где может быть средняя ниже твоей заветной тридцаточки даже на плоскаче, а нагрузки такие, что у тебя кишка прямая полезет.
> матрасов
> человеческую среднюю
Сказал другой калич, который мнит себя чем-то большим, а на самом деле может показать только своё охуенное самомнение. На среднюю дрочат только инвалиды, деточка, у спортсменов есть Вт\кг и структурированная тренировка, где может быть средняя ниже твоей заветной тридцаточки даже на плоскаче, а нагрузки такие, что у тебя кишка прямая полезет.
>>57746
Забыл добавить, что речь идёт о соло заезде, конечно же.
Забыл добавить, что речь идёт о соло заезде, конечно же.
>>57746
А покажи своё
А покажи своё
>>57746
Какие, блядь, возражения, глупец?
Попробуй, ебани сотку от Сортавалы до Кузнечного по карельским горкам.
Если ты весишь больше 60, ты из шести часов не выедешь.
Какие, блядь, возражения, глупец?
Попробуй, ебани сотку от Сортавалы до Кузнечного по карельским горкам.
Если ты весишь больше 60, ты из шести часов не выедешь.
297 Кб, 1954x668>>57804
Мои заезды никак не относятся к обсуждаемому вопросу, манявровый ты инвалид. На вопрос отвечай.
Мои заезды никак не относятся к обсуждаемому вопросу, манявровый ты инвалид. На вопрос отвечай.
Карборуль добавляет комфорта или нет? Я могу себе представить, как карбон гасит вибрации, если схватиться в руль мертвой хваткой, но если нормально работать, разница вообще будет заметна? Или его только для снижения веса ставят?
>>57637
3ч30мин, 10 мин на отдыхи. Маня-мантры что ЕТА НИЩЕТОВА и надо какую-то путевую считать оставь себе, ВЕЛОзадротина, в страве у меня показывает среднуху 30кмч, и не ебёт никого больше ничего :3
3ч30мин, 10 мин на отдыхи. Маня-мантры что ЕТА НИЩЕТОВА и надо какую-то путевую считать оставь себе, ВЕЛОзадротина, в страве у меня показывает среднуху 30кмч, и не ебёт никого больше ничего :3
>>58042
Да я знаю, обычную трубу сломать можно только если это брак или ты кабан 130кг и подтягиваешься на ней.
Да я знаю, обычную трубу сломать можно только если это брак или ты кабан 130кг и подтягиваешься на ней.
>>58050
Два года ездил на https://aliexpress.ru/item/32799383512.html ,всё ок но я не кабан.
Совсем ноунейм лучше не брать без заказов.
Два года ездил на https://aliexpress.ru/item/32799383512.html ,всё ок но я не кабан.
Совсем ноунейм лучше не брать без заказов.
>>57839
Там видно, что запостивший постит свою страву, ты чего?
Там видно, что запостивший постит свою страву, ты чего?
>>57746
Я не инвалид, руки-ноги на месте, патологических заболеваний нет, но пока даже сотка за 3:20 чистого не получалась, какие там 2:59. Где твой бог теперь?
Я не инвалид, руки-ноги на месте, патологических заболеваний нет, но пока даже сотка за 3:20 чистого не получалась, какие там 2:59. Где твой бог теперь?
Правда, я более-менее осознанно тренируюсь месяца 4 всего (150 часов), до этого лишь матрасовые покатушки в темповой-аэробной зоне 3 года, а до этого никакого спорта вообще 28 лет. Но уверен, сейчас придут челы, которые начнут рассказывать про двачевал на диване 20 лет, купил шоссер и фтп 300 через пару месяцев задротства.
>>58207
Так лечись, анончик. Качай физуху, глядишь, из инвалида и станешь человеком. Все ныне люди когда-то начинали с того, что были инвалидами, ничего такого в этом нет.
> Я не инвалид, но пока инвалид
Так лечись, анончик. Качай физуху, глядишь, из инвалида и станешь человеком. Все ныне люди когда-то начинали с того, что были инвалидами, ничего такого в этом нет.
>>58287
Инвалид и так является человеком. Его проблемы не в отсутствии формы, а куда более серьезные, порой неизлечимые, но не они обычно мешают человеку ехать со средней 30, посмотри на одноногих и слепых параолимпийцев. Учи язык, на котором говоришь, говно.
Инвалид и так является человеком. Его проблемы не в отсутствии формы, а куда более серьезные, порой неизлечимые, но не они обычно мешают человеку ехать со средней 30, посмотри на одноногих и слепых параолимпийцев. Учи язык, на котором говоришь, говно.
>>58329
Инвалид это неполноценный человек, бета-версия, так сказать. Всегда чего-то не хватает. Поэтому у инвалидов отдельная от людей олимпиада.
Инвалид это неполноценный человек, бета-версия, так сказать. Всегда чего-то не хватает. Поэтому у инвалидов отдельная от людей олимпиада.
>>58445
Изначальный тезис прост: Только инвалид не выедет сотку из 3 часов.
Не можешь возразить по сути - обтекай.
Изначальный тезис прост: Только инвалид не выедет сотку из 3 часов.
Не можешь возразить по сути - обтекай.
42 Кб, 569x345>>58514
на пике результаты 14 этапа Тур де Франс 2019 года
расстояние 117 км
>Начальный тезис тупорылого еблана с говном вместо мозгов
на пике результаты 14 этапа Тур де Франс 2019 года
расстояние 117 км
>>58548
О, боевой гринтекст на месте. 100 км проехали за 2 часа 42 минуты, и это несмотря на турмале в частности и королевский этап в целом. По плоскому вообще бы раздали, как будто автомобиль проехал. ЧТД.
О, боевой гринтекст на месте. 100 км проехали за 2 часа 42 минуты, и это несмотря на турмале в частности и королевский этап в целом. По плоскому вообще бы раздали, как будто автомобиль проехал. ЧТД.
>>58348
Так и есть, поэтому тот тезис неверен, ибо если уж инвалид, т.к. не можешь, то уж тут бессмысленно что-то исправлять.
Так и есть, поэтому тот тезис неверен, ибо если уж инвалид, т.к. не можешь, то уж тут бессмысленно что-то исправлять.
>>58551
И снова ad hominem в студии, да что такое с тобой сегодня? Ты, вообще, умеешь дискутировать?
И снова ad hominem в студии, да что такое с тобой сегодня? Ты, вообще, умеешь дискутировать?
>>58555
Это уже не инвалидность тогда, иначе само утверждение "только инвалид не может Х" теряет какой либо смысл, как и само слово "инвалид" теряет свой смысл. Это как сказать, что только даун не может в дифференциальные уравнения, забывая про малограмотных людей, гуманитариев и просто школьников с маленькими детьми, кто же их назовёт даунами, уже молчу, что стопудово есть дауны, которые это осилили. Так и с нашим примером, очевидно, что нужна некая физическая форма чтобы сделать сотку за 3:20 или 2:50 или иметь фтп 5 Вт/кг, но отсутствие её это не инвалидность. Твоя мамка-шлюха не инвалид же с папкой-членодевкой?
Это уже не инвалидность тогда, иначе само утверждение "только инвалид не может Х" теряет какой либо смысл, как и само слово "инвалид" теряет свой смысл. Это как сказать, что только даун не может в дифференциальные уравнения, забывая про малограмотных людей, гуманитариев и просто школьников с маленькими детьми, кто же их назовёт даунами, уже молчу, что стопудово есть дауны, которые это осилили. Так и с нашим примером, очевидно, что нужна некая физическая форма чтобы сделать сотку за 3:20 или 2:50 или иметь фтп 5 Вт/кг, но отсутствие её это не инвалидность. Твоя мамка-шлюха не инвалид же с папкой-членодевкой?
>>58559
В смысле не инвалидность? ВЭК дала инвалидность, при повторном осмотре сняла. Такое запросто бывает, анончик. Зависит от заболевания и группы.
Пруфай даунов, которые освоили диффуры, потом продолжим.
> Это уже не инвалидность тогда
В смысле не инвалидность? ВЭК дала инвалидность, при повторном осмотре сняла. Такое запросто бывает, анончик. Зависит от заболевания и группы.
> стопудово есть дауны, которые это осилили
Пруфай даунов, которые освоили диффуры, потом продолжим.
>>58575
Ага, рука отросла или глаза видеть начали внезапно. Еще если не подтверждать её ежегодно, снимают инвалидность.
Что ты хочешь увидеть конкретно? Видео дауна, решающего диф уравнения? Пруфы на дауна, который получил науч степень?
> ВЭК дала инвалидность, при повторном осмотре сняла.
Ага, рука отросла или глаза видеть начали внезапно. Еще если не подтверждать её ежегодно, снимают инвалидность.
> Пруфай даунов, которые освоили диффуры
Что ты хочешь увидеть конкретно? Видео дауна, решающего диф уравнения? Пруфы на дауна, который получил науч степень?
Потрогал вчера срам и чет не вдохновился вообще. После шиманы ощущение, будто передачи на ручной коробке жигулией переключаешь. Я конечно на клярисах всяких никогда не ездил, но сектанты заявляют, что апекс не хуже тиагры, поэтому сравнение справедливое. Так вот, это нормально, что срам - такое говно? Оно вроде и работает, но с такими резкими рывками рычага и хрустом, что при каждом переключении кажется, что что-то сломалось.
И на это дрочат стыдобляди?
И на это дрочат стыдобляди?
Через кое время можно видеть результаты тренировок? Чот я очень взбодрился, когда сразу после начала трень средка вверх полезла, с августа перестал обновлять рекорды на участках стравы, поэтому начал ебашить интервалы по 2 интенсивные трени в неделю, через месяц таких издевательств мышцы все болят просто в ногах, рабочую передачу сложнее раскручивать и просто быстрее задыхаться стал. Приходится снижать нагрузку теперь даже и спецом пропускать дни. Хуйня какая-то. В октябре гонка будет с закрытием сезона, не хочется всё испортить.
>>58691
Инвалидность это не только отсутствие конечности.
Дауна, который верно решает диффуры пусть даже и первого порядка.
> Ага, рука отросла или глаза видеть начали внезапно.
Инвалидность это не только отсутствие конечности.
> Что ты хочешь увидеть конкретно?
Дауна, который верно решает диффуры пусть даже и первого порядка.
>>58761
Без БАЗЫ быстро вышел на пик и быстро же с пика слетел. Чем пиздче и грамотнее БАЗА, тем дольше сможешь удерживаться на пике.
Без БАЗЫ быстро вышел на пик и быстро же с пика слетел. Чем пиздче и грамотнее БАЗА, тем дольше сможешь удерживаться на пике.
Господа бритоногие, есть один фикс со стоковым райзером, который я юзаю чисто на станке. Хочу попробовать дропбар, но теряюсь в выборе.
Правильно ли я понимаю, что ширина руля подбирается по ширине плеч? На что ещё смотреть?
Мтбопнек из леса
Правильно ли я понимаю, что ширина руля подбирается по ширине плеч? На что ещё смотреть?
Мтбопнек из леса
>>58953
Я не тебя спрашивал, спарцмен мамкин, а уважаемых адекватных людей. Чёрт блять
Я не тебя спрашивал, спарцмен мамкин, а уважаемых адекватных людей. Чёрт блять
Есть два стула - на одном дешевый алюшоссер на R2000, но хороший аэрошмот и вся телеметрия (пульсометр, мощемер, норм велокомп), на другом карбошоссер с альтегрой и шмот с алика, а из телеметрии только датчик скорости и пульметр. Что сам выберешь, на что мамку посадишь?
>>59455
Это.
>карбошоссер с альтегрой и шмот с алика, а из телеметрии только датчик скорости и пульметр.
Это.
>>59455
А, ещё я бы на датчик каденса с алика 800 рублей докинул.
>карбошоссер с альтегрой и шмот с алика, а из телеметрии только датчик скорости и пульметр
А, ещё я бы на датчик каденса с алика 800 рублей докинул.
>>59455
Езжу на хромолевом шоссцере с крыльями. вообще без датчиков. Я свободный от задротства человек!
Езжу на хромолевом шоссцере с крыльями. вообще без датчиков. Я свободный от задротства человек!
>>59493
Слоупочный калич ты, вот и всё.
Слоупочный калич ты, вот и всё.
>>59455
Шмот можно и потом докупить. А вот менять потом велосипед будет дороже.
Шмот можно и потом докупить. А вот менять потом велосипед будет дороже.
64 Кб, 512x309Господа из ДС подскажите по какой трассе тут у вас приятней катать. Я сейчас около Лужников поселился так что лучше на юге. Мне километров на 120 маршрут.
Веланы, есть кто регулярно тренеруется на шоссе? Решил не просто матрасить, а составить план и тренероваться. Есть часы Polar с пульсометром. Подскажите как план составить и как тренероваться?
151 Кб, 200x307>>59569
Начни с пикрила.
Начни с пикрила.
>>59656
У меня мой хуй за твоей щекой.
У меня мой хуй за твоей щекой.
>>59569
Сначала читаешь кучу книг, потом составляешь план опираясь на полученные знания. Если нет времени/желания/не умеешь читать, платишь тренеру и он пишет тебе план.
Сначала читаешь кучу книг, потом составляешь план опираясь на полученные знания. Если нет времени/желания/не умеешь читать, платишь тренеру и он пишет тебе план.
>>59669
Рад за старушку!
Рад за старушку!
Захожу в тред после перерыва в полгода, а тестостероновый все беснуется. Они же должны дохнуть от допинга за три месяца. Или это уже другой?
Аноны, планирую апгрейд своего вела и есть пару вопросов.
Покупать китайские карбоновые колеса или нет? Не разъебется на первой ямке?
Лежак нужон или нет? Попробовать покатать с лежаком нет возможности, к сожалению, поэтому хз.
Есть смысл в покупке китайского карбонового руля?
Покупать китайские карбоновые колеса или нет? Не разъебется на первой ямке?
Лежак нужон или нет? Попробовать покатать с лежаком нет возможности, к сожалению, поэтому хз.
Есть смысл в покупке китайского карбонового руля?
450 Кб, 1500x950В моей Мухосране в веломагазине стоит Stinger Stream Evo за 40к. По отзывам из подводных камней только так себе колеса. Планирую убить стандартные и потом взять нормальные. Стоит брать? Щас катаю на мтб ашане
Понял что катаюсь как говно. В неделю 7-10 часов, при этом средняя скорость выше 30 не поднимается. Какие нужны девайсы для отслеживания своих показателей во время тренировок? Велокомпьютера и пульсомера будет достаточно на первое время?
>>59882
Да.
Нет.
Зависит от задач и условий.
Зависит от задач и условий.
> Покупать китайские карбоновые колеса или нет?
Да.
> Не разъебется на первой ямке?
Нет.
> Лежак нужон или нет?
Зависит от задач и условий.
> Есть смысл в покупке китайского карбонового руля?
Зависит от задач и условий.
>>59892
Прям настоящая средняя скорость? Настоящая средняя 30 это оч круто для любителя, как минимум 95% двачных манек не смогут сотку с таким темпом осилить.
Прям настоящая средняя скорость? Настоящая средняя 30 это оч круто для любителя, как минимум 95% двачных манек не смогут сотку с таким темпом осилить.
>>59917
Выше 30 не поднимается. При этом в зависимости от погоды, ландшафта, душевного состояния и фазы луны у меня средняя бывает и 28, и 26, и 30. Но выше – нет. Сотку с 28 средней делаю.
Почему-то даже когда еду на небольшую дистанцию (30-50) и специально стараюсь вкручивать по максимуму, то в результате сосу с теми же показателями.
Может так сказываться отсутствие велокомпьютера и, соответственно, постоянного мониторинга скорости?
Выше 30 не поднимается. При этом в зависимости от погоды, ландшафта, душевного состояния и фазы луны у меня средняя бывает и 28, и 26, и 30. Но выше – нет. Сотку с 28 средней делаю.
Почему-то даже когда еду на небольшую дистанцию (30-50) и специально стараюсь вкручивать по максимуму, то в результате сосу с теми же показателями.
Может так сказываться отсутствие велокомпьютера и, соответственно, постоянного мониторинга скорости?
>>59943
Если ты стартуешь, скажем, в 12:00, а заканчиваешь 100 км в 15:34, то это хороший результат, серьёзно.
> Сотку с 28 средней делаю
Если ты стартуешь, скажем, в 12:00, а заканчиваешь 100 км в 15:34, то это хороший результат, серьёзно.
>>59996
Так я собственно и спрашиваю совета, что нужно для отслеживания своих показателей и как вообще составлять эти планы, от чего отталкиваться.
Так я собственно и спрашиваю совета, что нужно для отслеживания своих показателей и как вообще составлять эти планы, от чего отталкиваться.
>>60019
Судя по вопросу, ты полный ноль. И тебе нужно: а) либо заплатить за годовой план тренировок; б) разобраться в вопросе самому. Если второй вариант, то пабмед, там тонны материалов. Изучай, пока межсезонье, за пару месяцев примерное представление сложится, зимой начнёшь ебашить. Станок-то у тебя есть7 Если нет, то покупай, без него ничего не выйдет. Если второй вариант, то можешь купить планы почти где угодно, только не на цвифте, там планы такая лютая параша, что пиздец. Но тут тоже есть ммоменты, когда люди, тренирующиеся по всяким СФшным-ТПшным планам скатывают в перетрен и херят результаты соревов. Своя голова понадобится в любом случае, в общем, но, т.к. ты новичок, это не так важно.
> , что нужно
Судя по вопросу, ты полный ноль. И тебе нужно: а) либо заплатить за годовой план тренировок; б) разобраться в вопросе самому. Если второй вариант, то пабмед, там тонны материалов. Изучай, пока межсезонье, за пару месяцев примерное представление сложится, зимой начнёшь ебашить. Станок-то у тебя есть7 Если нет, то покупай, без него ничего не выйдет. Если второй вариант, то можешь купить планы почти где угодно, только не на цвифте, там планы такая лютая параша, что пиздец. Но тут тоже есть ммоменты, когда люди, тренирующиеся по всяким СФшным-ТПшным планам скатывают в перетрен и херят результаты соревов. Своя голова понадобится в любом случае, в общем, но, т.к. ты новичок, это не так важно.
>>60354
На зимовку еду в анталию с ноября, там выйду.
На зимовку еду в анталию с ноября, там выйду.
>>59885
Это по сути тоже ашан, но шоссейный. Бери, если хочешь вкатиться в эту тему. Потом через год-два поймёшь что не так с этим и купишь нормальный, если понравится.
Это по сути тоже ашан, но шоссейный. Бери, если хочешь вкатиться в эту тему. Потом через год-два поймёшь что не так с этим и купишь нормальный, если понравится.
>>60372
Более вероятный варик на ошани.
> Бери, если хочешь вкатиться в эту тему. Потом через ПОЛГОДА ЗАБРОСИШЬ ШОССЕ
Более вероятный варик на ошани.
1,3 Мб, 1694x767>>60319
Кароче катанул я по набережным Москвы реки и Яузы, заехал в Измайловский парк. Вцелом мне понравилось. Продолжу изыскания.
Кароче катанул я по набережным Москвы реки и Яузы, заехал в Измайловский парк. Вцелом мне понравилось. Продолжу изыскания.
>>60637
Скорей всего ошибся. Где тред матрасных покатушек по асфальту?
Скорей всего ошибся. Где тред матрасных покатушек по асфальту?
>>60555
Съеби из треда в ужасе, тротуарная ашанопадаль.
Съеби из треда в ужасе, тротуарная ашанопадаль.
>>60381
Ну хз, мне зашло. Единственная проблема - некуда станок поставить, поэтому его не имею и холодная часть года выпадает. Вот это очень обидно, ибо я уже начал проёбывать ту 'физуху', что набрал за 5 месяцев.
Ну хз, мне зашло. Единственная проблема - некуда станок поставить, поэтому его не имею и холодная часть года выпадает. Вот это очень обидно, ибо я уже начал проёбывать ту 'физуху', что набрал за 5 месяцев.
>>60830
png-пидр, вон из треда
png-пидр, вон из треда
Есть нормальные приложухи, отслеживающе твою форму? Элевейт заебал со своими маняданными - то от четырех темповых в неделю и многочасового матрасинга на выходных перетрен уходит куда-то в нижний мир, то начинаешь интервалы на уровне vo2max и анаэроба, от которых начинается перетрен — прогресс останавливается. Неделю инактива из-за простуды - форма на два месяца назад откатывается.
>>60853
Порридж
Порридж
>>60878
Всё по НОУКИ, все формулы же даны. Годик на нём посидишь и вообще чётенько будет.
Матрасейро, спок.
Так оно и есть, чем ты не доволен?
> Элевейт
Всё по НОУКИ, все формулы же даны. Годик на нём посидишь и вообще чётенько будет.
> перетрен
Матрасейро, спок.
> Неделю инактива из-за простуды - форма на два месяца назад откатывается.
Так оно и есть, чем ты не доволен?
>>60899
Еще один диван, не прошедший дальше статейки "почему вы едете как говно", проходи дальше.
Еще один диван, не прошедший дальше статейки "почему вы едете как говно", проходи дальше.
>>61223
Не ставил и не буду У меня ни клиренса, ни креплений нет, а гомеопатические ассейверы все равно не спасают
Не ставил и не буду У меня ни клиренса, ни креплений нет, а гомеопатические ассейверы все равно не спасают
>>61223
с переднего колеса в ебало говно будет лететь
с переднего колеса в ебало говно будет лететь
>>61223
Выбираю чорные матовые посимпатичнее.
Выбираю чорные матовые посимпатичнее.
>>61248
Если хочешь быть мощным, быстрым и выносливым, у тебя два путя. Либо жить в испании и катать круглый год, либо осенью-зимой-весной ебашить на станке.
Если хочешь быть мощным, быстрым и выносливым, у тебя два путя. Либо жить в испании и катать круглый год, либо осенью-зимой-весной ебашить на станке.
75 Кб, 1135x851>>61249
> Если хочешь быть мощным, быстрым и выносливым, у тебя два путя. Либо жить в испании и катать круглый год, либо осенью-зимой-весной ебашить на станке.
>>61251
Пукнутый, иди нахуй.
Пукнутый, иди нахуй.
>>61254
Зимой? Хачедарский край? Там не сезон, от того и нет нормальных сборов. Вот в начале этого года в Турции были годные сборы.
Зимой? Хачедарский край? Там не сезон, от того и нет нормальных сборов. Вот в начале этого года в Турции были годные сборы.
241 Кб, 1039x932>>61255
вполне себе нормальная погода. Ну может редко выпадает снег раз в месяц зимой
вполне себе нормальная погода. Ну может редко выпадает снег раз в месяц зимой
>>61249
Качалка, лыжи, бег, зимний циклоросс и мтб спасут отца русской демократии, да еще и освежат мозги.
> Если хочешь быть мощным, быстрым и выносливым, у тебя два путя. Либо жить в испании и катать круглый год, либо осенью-зимой-весной ебашить на станке.
Качалка, лыжи, бег, зимний циклоросс и мтб спасут отца русской демократии, да еще и освежат мозги.
>>61223
Извини, но эти так называемые крылья на пике почти не от чего не защищают, ну разве что спину.
Извини, но эти так называемые крылья на пике почти не от чего не защищают, ну разве что спину.
>>61277
У меня коллега с такими ездит, один раз дождик пройдет и пиздарики, в говне даже Аллах. Зато снимать легко, ага.
У меня коллега с такими ездит, один раз дождик пройдет и пиздарики, в говне даже Аллах. Зато снимать легко, ага.
1,5 Мб, 2534x1960>>61277
лол
и нахуя тебе вообще крылья если за месяц полтора раза выкатываешься
вполне можно подобрать сухой денек
лол
и нахуя тебе вообще крылья если за месяц полтора раза выкатываешься
вполне можно подобрать сухой денек
2,1 Мб, 1071x805>>61282
С переднего колеса в ногу очень хорошо еще одаривать будет. Вариант збс только если привык уже в говне весь ездить и просто хочешь поменьше песка в ванной.
С переднего колеса в ногу очень хорошо еще одаривать будет. Вариант збс только если привык уже в говне весь ездить и просто хочешь поменьше песка в ванной.
1,1 Мб, 812x856>>61325
Говножопый тут только ты. Нормальные люди в говно на шоссере не катают, только во время соревнований, но там без крыльев.
Говножопый тут только ты. Нормальные люди в говно на шоссере не катают, только во время соревнований, но там без крыльев.
>>61331
А вот и бескрылый грязножопик взорвался.
А вот и бескрылый грязножопик взорвался.
https://www.instagram.com/p/CSy9-Cqtn9X/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Вот Фернандо Алонсо. Профессиональный атлет и чемпион. Явно обладает великолепной базовой физ. подготовкой и имеет доступ к передовым методикам восстановления. Вкручивает с юных лет.
И получает среднюю 28,3 на рельефе 2 км на 160.
А мамкин не инвалид из этого треда завсегда едет быстрее 33.
Вот Фернандо Алонсо. Профессиональный атлет и чемпион. Явно обладает великолепной базовой физ. подготовкой и имеет доступ к передовым методикам восстановления. Вкручивает с юных лет.
И получает среднюю 28,3 на рельефе 2 км на 160.
А мамкин не инвалид из этого треда завсегда едет быстрее 33.
>>61417
Передай этому каличу, пусть качает физуху.
Передай этому каличу, пусть качает физуху.
>>61417
Ебать калич.
Ебать калич.
>>61417
Так он матрас немощный, хули. Пусть тренит на веле хотя бы 10 часов в неделю.
Так он матрас немощный, хули. Пусть тренит на веле хотя бы 10 часов в неделю.
>>61325
Ты меня с кем-то путаешь, я наоборот имел в виду, что надо было брать нормальные крылья с защитой спереди до асфальта, а сзади закрывало колесо на 180 градусов - от каретки до линии дропаутов. Если в групповых заездах участвовать, то сзади еще обязательно должен быть брызговик, чтобы не окатывать братушек холодным и возможно солёным душем.
Ты меня с кем-то путаешь, я наоборот имел в виду, что надо было брать нормальные крылья с защитой спереди до асфальта, а сзади закрывало колесо на 180 градусов - от каретки до линии дропаутов. Если в групповых заездах участвовать, то сзади еще обязательно должен быть брызговик, чтобы не окатывать братушек холодным и возможно солёным душем.
>>61417
Ты путаешь профиков, у которых есть четкая программа и мамкиных победителей по жизни. Первые могут хоть на 100 ватах ехать подъем, им похуй на средуху, у него сегодня рикавери/вторая зона/интервалы. Высокая средуха только у вторых, потому что они только в темпо и ездят (не считая сегментов).
> И получает среднюю 28,3 на рельефе 2 км на 160.
Ты путаешь профиков, у которых есть четкая программа и мамкиных победителей по жизни. Первые могут хоть на 100 ватах ехать подъем, им похуй на средуху, у него сегодня рикавери/вторая зона/интервалы. Высокая средуха только у вторых, потому что они только в темпо и ездят (не считая сегментов).
>>60984
>>60899
Бля, элевейт был прав, время на сегментах двухмесячной давности, мой пукан просто в огне. 80 часов трудов по пизде. Как таким макаром вообще можно чего-то добиться? Падение - неделя-две инактива, мтого минус три месяца, заболел - минус два месяца. В то самое время знакомый Чэд с формой как у меня ездит в два с половиной раза реже и умудряется сохранять свою форму, еще и короны отбирать.
>>60899
Бля, элевейт был прав, время на сегментах двухмесячной давности, мой пукан просто в огне. 80 часов трудов по пизде. Как таким макаром вообще можно чего-то добиться? Падение - неделя-две инактива, мтого минус три месяца, заболел - минус два месяца. В то самое время знакомый Чэд с формой как у меня ездит в два с половиной раза реже и умудряется сохранять свою форму, еще и короны отбирать.
>>61604
Всё правильно, я поставил на свой 26" ригид олд мтб™ полноразмерные крылья с резиновыми брызговиками. В основном, ради АЭСТЕТИКИ© конечно, потому что пластиковые прямые мтб-крылья выглядят отсттойно и не защищают нихуя.
Всё правильно, я поставил на свой 26" ригид олд мтб™ полноразмерные крылья с резиновыми брызговиками. В основном, ради АЭСТЕТИКИ© конечно, потому что пластиковые прямые мтб-крылья выглядят отсттойно и не защищают нихуя.
>>61614
Ну ещё бы элевейт был не прав. Ошибка там может быть только в начале самом, а после сезона там как в аптеке, я по элевейту к соревам подводился вообще идеально.
Несколько аспектов надо помнить. По-перших, велоспорт это спорт умных. Если ты не такой, если ты не шаришь, что и как делать - то ищи тренера, который шарит. Во-вторых, форма в велоспорте это как лезвие обоюдоострого меча, очень легко соскочить с пика и очень тяжело на него попасть. Это тебе не футбол или бейсбол, где полгода можно перформить на похуях. В третьих, сколько времени ты сможешь удержать пиковую форму зависит от качества проработки БАЗЫ в этом сезоне. Нет базы - быстро слетишь с пика. Чудес не бывает. Ну и, в пятых, ты можешь ебашить ЭПО с астероидами и положить хер на всё, нагибая всё живое.
Ну ещё бы элевейт был не прав. Ошибка там может быть только в начале самом, а после сезона там как в аптеке, я по элевейту к соревам подводился вообще идеально.
> Как таким макаром вообще можно чего-то добиться?
Несколько аспектов надо помнить. По-перших, велоспорт это спорт умных. Если ты не такой, если ты не шаришь, что и как делать - то ищи тренера, который шарит. Во-вторых, форма в велоспорте это как лезвие обоюдоострого меча, очень легко соскочить с пика и очень тяжело на него попасть. Это тебе не футбол или бейсбол, где полгода можно перформить на похуях. В третьих, сколько времени ты сможешь удержать пиковую форму зависит от качества проработки БАЗЫ в этом сезоне. Нет базы - быстро слетишь с пика. Чудес не бывает. Ну и, в пятых, ты можешь ебашить ЭПО с астероидами и положить хер на всё, нагибая всё живое.
>>61616
Да я знаю про базу, и необходимость накатывания 80% времени во второй зоне, но просто удивляет, когда видишь вокруг в страве людей, которые большой хер на это всё клали и просто ездят всё время в темпо/на пороге со средним пульсом 170 и в ус не дуют про какие-то там ньюансы, еще и прогрессируют как-то, пока ты сосешь бибу, потому что все мышцы в ногах не перестают болеть даже после двух дней отдыха.
Да я знаю про базу, и необходимость накатывания 80% времени во второй зоне, но просто удивляет, когда видишь вокруг в страве людей, которые большой хер на это всё клали и просто ездят всё время в темпо/на пороге со средним пульсом 170 и в ус не дуют про какие-то там ньюансы, еще и прогрессируют как-то, пока ты сосешь бибу, потому что все мышцы в ногах не перестают болеть даже после двух дней отдыха.
>>61621
С чего ты взял? У многих тренировки по умолчанию скрыты, открывают только когда что-то интересное.
Быстрые мужчины такой хуйнёй не страдают, обычно катка у настоящих аматорских мощевиков на 110-130 бпм.
> которые большой хер на это всё клали и просто ездят
С чего ты взял? У многих тренировки по умолчанию скрыты, открывают только когда что-то интересное.
> со средним пульсом 170
Быстрые мужчины такой хуйнёй не страдают, обычно катка у настоящих аматорских мощевиков на 110-130 бпм.
>>61622
Я про категорию ездоков примерно своего уровня физухи +/- 50 ватт фтп, которые публикуют даже поездку за хлебом.
Я про категорию ездоков примерно своего уровня физухи +/- 50 ватт фтп, которые публикуют даже поездку за хлебом.
>>61249
Либо забросить это велодрочево дурачков и начать заниматься турничками или в зале в статодинамическом режиме.
Либо забросить это велодрочево дурачков и начать заниматься турничками или в зале в статодинамическом режиме.
>>61621
Восстанавливайся нормально, приехал - поел. Горячая ванная норм помогает. BCAA выпить до и после трени мне очень помогает, я не люблю всякие здоровые и правильные диеты и вот этим компенсирую.
>потому что все мышцы в ногах не перестают болеть даже после двух дней отдыха.
Восстанавливайся нормально, приехал - поел. Горячая ванная норм помогает. BCAA выпить до и после трени мне очень помогает, я не люблю всякие здоровые и правильные диеты и вот этим компенсирую.
>>61846
Поэтому они и одинакового уровня, лол, вот только интенсивность и объем тренировок может разительно отличаться.
Послушал DJ, в общем да, просто слишком рано спалил свой потенциал на сезон и теперь стагнирую. Пиздец это как контринтуитивно, но другого объяснения не вижу.
Лучи рака хуесосами, которые популяризируют эту популярную статейку про то, почему вы ездите как говно и что с этим делать.
Поэтому они и одинакового уровня, лол, вот только интенсивность и объем тренировок может разительно отличаться.
Послушал DJ, в общем да, просто слишком рано спалил свой потенциал на сезон и теперь стагнирую. Пиздец это как контринтуитивно, но другого объяснения не вижу.
Лучи рака хуесосами, которые популяризируют эту популярную статейку про то, почему вы ездите как говно и что с этим делать.
>>61872
Не популяризирую статейку, но что там не так? Большинство людей ездят как говно потому, что не делают никакой специальной работы, а привычной нагрузки явно недостаточно для повышения уровня. Просто катаясь на веле любой будет увеличивать скорость не выше определенного уровня
Не популяризирую статейку, но что там не так? Большинство людей ездят как говно потому, что не делают никакой специальной работы, а привычной нагрузки явно недостаточно для повышения уровня. Просто катаясь на веле любой будет увеличивать скорость не выше определенного уровня
>>61875
Воспринимать всерьез якобы научную статью со сленгом и "говном" может разве что тестостероновый дегенерат с одной извилиной ИТТ
> что там не так?
Воспринимать всерьез якобы научную статью со сленгом и "говном" может разве что тестостероновый дегенерат с одной извилиной ИТТ
>>61876
Ганусяк не написал нихуя нового в этой статье, если что. Это повторение истин, которые описаны в хуй знает каком количестве книг по велоспорту. Разными словами, большинство без говна и сленга.
Если ты никаких книг и исследований не читал, а только по привычке ебался в очко, то кто тебе доктор то?
Ганусяк не написал нихуя нового в этой статье, если что. Это повторение истин, которые описаны в хуй знает каком количестве книг по велоспорту. Разными словами, большинство без говна и сленга.
Если ты никаких книг и исследований не читал, а только по привычке ебался в очко, то кто тебе доктор то?
>>61876
Какими наркотиками нужно закидываться, чтобы перепутать пост на жежешечке со словом «говно» и научную статью?
Блять, лясопедисты каждый раз задирают мою планку долбоебизма. Ну куда уже выше?
> якобы научную статью
Какими наркотиками нужно закидываться, чтобы перепутать пост на жежешечке со словом «говно» и научную статью?
Блять, лясопедисты каждый раз задирают мою планку долбоебизма. Ну куда уже выше?
>>61616
Да, это спорт именно что для умных. Ведь кататься в городе среди автоблядей, среди который треть тупых, треть быдла и еще треть тупого быдла, это именно что очень умные действия. Я бы сказал что крутить педальки в рашке это для талантов.
Да, это спорт именно что для умных. Ведь кататься в городе среди автоблядей, среди который треть тупых, треть быдла и еще треть тупого быдла, это именно что очень умные действия. Я бы сказал что крутить педальки в рашке это для талантов.
>>61875
То, что она является бросанием с одной крайности в другую, и если бы там была просто полуправда, что необходимы интервальные тренировки высокой интенсивности, но автор же нарочно отговаривает читателя от объемов — что даже "3 часа на низком пульсе, если ты катаешься больше одного года, не достаточно вообще ни для чего". Другими словами, если ты не задрот, а серьезный мужчина, который может уделять тренировкам постоянно не более 6 часов, то можешь даже не пытаться. Прямо так и говорит, "забудьте о второй зоне, если у вас полтора часа!!!". В итоге люди кидаются на интервалы и темповые, форма очень быстро приходит за счет высокой нагрузки, но так же быстро, как я, выходишь на плато, а потом вообще не успеваешь восстанавливаться, и форма начинает падать. А теперь представь, что человек начал так тренироваться не как я в конце лета, а с начала весны - да он перегорит к началу гонок.
> Не популяризирую статейку, но что там не так?
То, что она является бросанием с одной крайности в другую, и если бы там была просто полуправда, что необходимы интервальные тренировки высокой интенсивности, но автор же нарочно отговаривает читателя от объемов — что даже "3 часа на низком пульсе, если ты катаешься больше одного года, не достаточно вообще ни для чего". Другими словами, если ты не задрот, а серьезный мужчина, который может уделять тренировкам постоянно не более 6 часов, то можешь даже не пытаться. Прямо так и говорит, "забудьте о второй зоне, если у вас полтора часа!!!". В итоге люди кидаются на интервалы и темповые, форма очень быстро приходит за счет высокой нагрузки, но так же быстро, как я, выходишь на плато, а потом вообще не успеваешь восстанавливаться, и форма начинает падать. А теперь представь, что человек начал так тренироваться не как я в конце лета, а с начала весны - да он перегорит к началу гонок.
>>61845
Не помогает, жру хорошо, еще и протеин да я лох жру дополнительно, сплю по два раза в день, чтобы в 7-8 часов войти - нихуя, даже по два дня отдыха делал. Чем дальше тем хуже, даже сегментов не надо была: была рабочая передача, которую я крутил как невесомую, выдавая 32 км/ч, уже не могу на ней держаться постоянно. Не пострадал особо только анаэроб.
Развод для лохов, в обычной еде ты этих аминокислот достаточно получаешь.
Не помогает, жру хорошо, еще и протеин да я лох жру дополнительно, сплю по два раза в день, чтобы в 7-8 часов войти - нихуя, даже по два дня отдыха делал. Чем дальше тем хуже, даже сегментов не надо была: была рабочая передача, которую я крутил как невесомую, выдавая 32 км/ч, уже не могу на ней держаться постоянно. Не пострадал особо только анаэроб.
> BCAA
Развод для лохов, в обычной еде ты этих аминокислот достаточно получаешь.
464 Кб, 720x517>>61911
Мне пикрилейтеда хватает, но, согласись, велосипед это не те нагрузки, когда ноги в принципе должны болеть, причем, ЧСХ, это же не сразу пришло, а как-то кумулятивно.
Мне пикрилейтеда хватает, но, согласись, велосипед это не те нагрузки, когда ноги в принципе должны болеть, причем, ЧСХ, это же не сразу пришло, а как-то кумулятивно.
>>61923
Динамо для питания фонаря
Динамо для питания фонаря
>>50761
Ушанку забыла надеть блядь старая. Они там все упоротые что ли? Натянула фуфайку, а ноги босые.
МУшанку забыла надеть блядь старая. Они там все упоротые что ли? Натянула фуфайку, а ноги босые.
>>61921
От посадки могут связки болеть (колени), а не все мышцы от жопы до лодыжек.
От посадки могут связки болеть (колени), а не все мышцы от жопы до лодыжек.
Я как на лисапеде километров двадцать наверну, душа и тело начинает болеть. Энергия потому что кончилась и витаминов не хватает. Заезжаю в алкомаркет, беру пиво. Энергетик и стимулятор в одной банке. Ну не в одной, конечно. Четыре банки сразу беру. А потом совесть начинает болеть. Нахуя я опять жору то пиздос... Под таким допингом накатываю километров 30-50, как по настроению и состоянию. Кто сейм?
>>62048
Занимаюсь аклорайдингом под пивас, совесть не болит.
Занимаюсь аклорайдингом под пивас, совесть не болит.
Кто-нибудь юзал аликовский паверметр, стоит ли его брать или ну его нахуй и искать какой-нибудь б\ушный корк? Педальные не надо.
https://aliexpress.ru/item/1005003007168223.html?
https://aliexpress.ru/item/1005003007168223.html?
>>62105
Да.
Да.
>>62105
У меня от мажин,только односторонний шатун ультегра. Расхождение с Гармин педалями в пределах 3-4 ватт + -. Так что стоит брать,годнота.
У меня от мажин,только односторонний шатун ультегра. Расхождение с Гармин педалями в пределах 3-4 ватт + -. Так что стоит брать,годнота.
>>62461
Это еще и шатуны надо будет покупать сперва просто.
Это еще и шатуны надо будет покупать сперва просто.
Чот вообще осень в эту году охуевшая. 1 сентября и всё, нахуй, сразу легинсы/нарукавники/подшлемники, еще месяц не прошел, а вечером +3 уже, бля, хуй за полчаса отмерзает даже в велотайтсах с начесом, хоть носок надевай на самое дорогое. Как ездить быстро х3 куда-то дальше работы, потому что поймать тонкую грань чтобы не утонул в поту, но и не промерзал очень сложно, всё зависит от темпа и расстояния.
>>62875
Надо представить изгибы своей карбоновой пушки, тогда сразу эрекция и никаких проблем
> хуй за полчаса отмерзает
Надо представить изгибы своей карбоновой пушки, тогда сразу эрекция и никаких проблем
>>63267
Оказалось, частая проблема, мне носок помог. Кто-то пакетом закрывает или бумагой.
Оказалось, частая проблема, мне носок помог. Кто-то пакетом закрывает или бумагой.
>>63700
Не все хотят тратить 30мб трафика на хуй пойми что. Даже на комплюктере с безлимитом это открывается не быстрее, чем отдает мейлач, хоть у тебя 10мбит, хоть 1000.
Мимопукич с телефоном
Не все хотят тратить 30мб трафика на хуй пойми что. Даже на комплюктере с безлимитом это открывается не быстрее, чем отдает мейлач, хоть у тебя 10мбит, хоть 1000.
Мимопукич с телефоном
>>63757
Посмотрим как ты запоешь, когда подрастающие тиктокеры начнут выкладывать в вебм треде 4к равки видео со своих ойфонов. Нуахули, зачем пережимать, ойфон ведь показывает, на сайт выкладывает. Подумаешь 1гб видево, подумаешь у нищуков слайдшоу.
Посмотрим как ты запоешь, когда подрастающие тиктокеры начнут выкладывать в вебм треде 4к равки видео со своих ойфонов. Нуахули, зачем пережимать, ойфон ведь показывает, на сайт выкладывает. Подумаешь 1гб видево, подумаешь у нищуков слайдшоу.
18,3 Мб, mp4,720x1280, 2:03
>>63775
Какие, блядь, равки у тиктокеров, наркоман ебаный? Там все пережимается в 2 мегабита для x264 и 32 (тридцать два, ебаный в рот) килобита на AAC.
На звук можно получить больше, если загружать не через приложение с мобильного.
Какие, блядь, равки у тиктокеров, наркоман ебаный? Там все пережимается в 2 мегабита для x264 и 32 (тридцать два, ебаный в рот) килобита на AAC.
На звук можно получить больше, если загружать не через приложение с мобильного.
>>63776
Под тиктокерами я тебе, дураку, подразумеваю тех же зумеров, только ещё моложе - активных зрителей тиктока.
Вот тебе яркие примеры качественного сжатия из соседнего треда:
>>1255960 →
>>1244419 →
>>1250604 →
Как телефон записал, так и заливает. Мейлач всё схавает.
Под тиктокерами я тебе, дураку, подразумеваю тех же зумеров, только ещё моложе - активных зрителей тиктока.
Вот тебе яркие примеры качественного сжатия из соседнего треда:
>>1255960 →
>>1244419 →
>>1250604 →
Как телефон записал, так и заливает. Мейлач всё схавает.
>>63700
двач дико медленный из-за границы
двач дико медленный из-за границы
5,5 Мб, mp4,426x240, 2:06
>>63776
Сделал апскейл твоего видео до 8к, но весит больше 1 гб, пришлось немного пожать.
Сделал апскейл твоего видео до 8к, но весит больше 1 гб, пришлось немного пожать.
>>63784
А я тебе под тиктокерами подразумеваю, что ебал твою маму сегодня утром.
> Под тиктокерами я тебе, дураку, подразумеваю
А я тебе под тиктокерами подразумеваю, что ебал твою маму сегодня утром.
>>63830
Высокий IQ
Высокий IQ
>>63775
Сейчас любой девайс дороже 100 долларов воспроизводит любое видео без тормозов. Ты застрял в 2010 году когда андроид был реально тормозным, а айфон действительно лидировал по части железа да и софта. Сейчас айфон это просто хороший девайс на который накидывают дополнительные 400 долларов просто потому что лохи готовы отдать их за яблочко. Просто потому что на нищем постсовке телефон все еще может быть "премиальным".
У меня у самого гугл пиксель, просто взял ради чистого андроида и божественных лайнейджОС, но в будущем буду брать только сяоми
мимо погромист 300к/нс
>>63776
Классное видео, все так четко и круто, есть у меня где-то нарезки когда не четко и не круто, кажется они называются "хрустики".
>подумаешь у нищуков слайдшоу
Сейчас любой девайс дороже 100 долларов воспроизводит любое видео без тормозов. Ты застрял в 2010 году когда андроид был реально тормозным, а айфон действительно лидировал по части железа да и софта. Сейчас айфон это просто хороший девайс на который накидывают дополнительные 400 долларов просто потому что лохи готовы отдать их за яблочко. Просто потому что на нищем постсовке телефон все еще может быть "премиальным".
У меня у самого гугл пиксель, просто взял ради чистого андроида и божественных лайнейджОС, но в будущем буду брать только сяоми
мимо погромист 300к/нс
>>63776
Классное видео, все так четко и круто, есть у меня где-то нарезки когда не четко и не круто, кажется они называются "хрустики".
18,2 Мб, webm,854x480, 2:18
>>63834
Че еще спизданешь?
> Классное видео, все так четко и круто, есть у меня где-то нарезки когда не четко и не круто, кажется они называются "хрустики".
Че еще спизданешь?
>>63836
На видео хрустик второго типа. Хрустики делятся на два типа: первые - уже, вторые - еще нет.
На видео хрустик второго типа. Хрустики делятся на два типа: первые - уже, вторые - еще нет.
18 Мб, mp4,1280x612, 1:10
>>63842
Ну сам-то ты, надеюсь, не из етих, хрустики которые?
Ну сам-то ты, надеюсь, не из етих, хрустики которые?
>>63845
Нет, я не из этих, в городе среди скота и быдла, каждый из которых может поделить на ноль, я не катаюсь.
Нет, я не из этих, в городе среди скота и быдла, каждый из которых может поделить на ноль, я не катаюсь.
![Struck by a length of timber while cycling on a country roa[...].mp4](https://2ch.life/bi/thumb/1250420/16331724357320s.jpg)
![WARNING! Terrifying Crash Caught on the Cycliq Fly6-S7gYcP[...].mkv](https://2ch.life/bi/thumb/1250420/16332152260060s.jpg)
11,7 Мб, webm,1920x1080, 0:20
>>63969
Извините. Я очень тупой, до концепции безопасной езды за городом на шоссейном велосипеде еще не дорос.
Извините. Я очень тупой, до концепции безопасной езды за городом на шоссейном велосипеде еще не дорос.
>>63972
ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС
ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС ТА РАН ТАС ПИ ДО РАС
Лучше бы вы смотрели Париж-Рубе, чем срались. Есть же отдельный тред для дебилов теперь, зачем тут сраться?
>>63972
очень маленький каденс и очень неправильная настройка туфлей - коленями наружу. На сколько коленей хватит? Километров на 20?
очень маленький каденс и очень неправильная настройка туфлей - коленями наружу. На сколько коленей хватит? Километров на 20?
>>64083
не поебать ли? это жирнич который катает по выходным.
если более менее регулярно тренишься, все такие косяки дадут о себе знать
не поебать ли? это жирнич который катает по выходным.
если более менее регулярно тренишься, все такие косяки дадут о себе знать
>>64053
Запиши видос как ты это поешь, я на канале выложу.
Запиши видос как ты это поешь, я на канале выложу.
>>61917
Забавная грипса, что за модель?
Забавная грипса, что за модель?
>>64083
Как это вообще настроить-то? На мтб можно настроить ближе или дальше от каретки, но угол-то как? Или на шоссейных контактах можно? Я думал, на шоссейных вообще нихуя не настраивается.
>неправильная настройка туфлей - коленями наружу
Как это вообще настроить-то? На мтб можно настроить ближе или дальше от каретки, но угол-то как? Или на шоссейных контактах можно? Я думал, на шоссейных вообще нихуя не настраивается.
>>64169
можно, так же как и на горных.
+ есть куча версий, у спд-сл со степенью подвижности 3 шт 0,2,6
можно, так же как и на горных.
+ есть куча версий, у спд-сл со степенью подвижности 3 шт 0,2,6
>>64070
Волосы выщипал ты на груди, на руках и на икрах,
да и под брюхом себе начисто ты их обрил.
Все это ты, Лабиен, для любовницы делаешь, знаем.
Но для кого ты, скажи, задницу брил, Лабиен?
Марк Валерий Марциал, 1 в.н.э.
Волосы выщипал ты на груди, на руках и на икрах,
да и под брюхом себе начисто ты их обрил.
Все это ты, Лабиен, для любовницы делаешь, знаем.
Но для кого ты, скажи, задницу брил, Лабиен?
Марк Валерий Марциал, 1 в.н.э.
Кто в чем катает в такую погоду, я имею в виду +5 градусов. Велотайтсы подвели пиздец, вроде с начесом, но его не хватает. Чувствую, застудил себе связки на коленях, всё про писюн заботило, а про колени забыл, сейчас поверх еще слой наебенил, так теперь жарко стало, всё потеет сразу сильно, хоть из второй зоны не вылезай. Еще и воздух холодный вызывает отёк в носу при активной катке, заставляя открывать рот, а это еще один путь к постельному режиму. В общем, тридцаточка средней осталась в сентябре, впереди полгода матрасинга.
>>64460
Мембранные велотайсы, это какие производит? У меня есть штаны с ветрозащитой беголыжные, но они парусить будут пиздец на шоссейных скоростях.
Мембранные велотайсы, это какие производит? У меня есть штаны с ветрозащитой беголыжные, но они парусить будут пиздец на шоссейных скоростях.
3,6 Мб, 1025x1280>>64455
База, джерси, термуха, флиска. Пиздец всю это хуету надевать заебывает. Но зато конфортно.
База, джерси, термуха, флиска. Пиздец всю это хуету надевать заебывает. Но зато конфортно.
>>64455
Ноги: термобельё, непродуваемые спортивки. Туловище: термобельё, джерси, ветровка с замочком. Шея: ОБЯЗАТЕЛЬНО БАФФ. Катаю спокойно без дискомфорта.
Ноги: термобельё, непродуваемые спортивки. Туловище: термобельё, джерси, ветровка с замочком. Шея: ОБЯЗАТЕЛЬНО БАФФ. Катаю спокойно без дискомфорта.
>>64455
кто тебе сказал, что колени надо защищать от холода?
кто тебе сказал, что колени надо защищать от холода?
>>64481
у любой велофирмы европейской есть, спереди ветрозащитный слой.
китай, даже нормальный типа сантика идет только флисовые, без виндстопа.
недавно в питере у барыги брал kalas за 7500, норм портки. флис+ толстый виндстоп. полностью закрыта нога спереди и пиструн
у любой велофирмы европейской есть, спереди ветрозащитный слой.
китай, даже нормальный типа сантика идет только флисовые, без виндстопа.
недавно в питере у барыги брал kalas за 7500, норм портки. флис+ толстый виндстоп. полностью закрыта нога спереди и пиструн
>>64455
Разминочные лыжные штаны https://www.luchski.ru/product/bryuki-razminochnye-quot-ray-quot-ws-10298/
Из минусов - плохо гнутся в коленях.
Ну и лыжная курточка типа такой
https://www.luchski.ru/product/kurtka-razminochnaya-ray-ws-model-race-krasnyy-chernyy-3514/
Разминочные лыжные штаны https://www.luchski.ru/product/bryuki-razminochnye-quot-ray-quot-ws-10298/
Из минусов - плохо гнутся в коленях.
Ну и лыжная курточка типа такой
https://www.luchski.ru/product/kurtka-razminochnaya-ray-ws-model-race-krasnyy-chernyy-3514/
Почему бесславные ублюдки перестали делать Continental Grand Prix 4000s, чем теперь заменять?
>>64817
говнище, судя по обзорам и размером уже
говнище, судя по обзорам и размером уже
![SKS-Longboardextended-mud-flap-full-coverage-Bluemels-road-[...].jpg](https://2ch.life//bi/src/1250420/16336820732972.jpg)
>>65020
Пример, достойный подражания! Ага.
Пример, достойный подражания! Ага.
>>65046
Будешь точно таким же на той гонке после езды за бескрылым.
Будешь точно таким же на той гонке после езды за бескрылым.
>>65046
У тебя крылья забьются просто и ты ехать не сможешь.
На пикрилах у тебя чисто сетап для покатух по городу.
на трассах для ЦК ты на таком не проедешь.
У тебя крылья забьются просто и ты ехать не сможешь.
На пикрилах у тебя чисто сетап для покатух по городу.
на трассах для ЦК ты на таком не проедешь.
25 Кб, 341x341>>65278
Двощую. На трассе для ЦК он бы у меня гхххм не проэ-эхал.
Двощую. На трассе для ЦК он бы у меня гхххм не проэ-эхал.
>>64582
Ты можешь всю жизнь искать идеальный шмот со специальным ветро и водо-отталкивающим юбер-покрытием за охулиарды, а можешь возить с собой одноразовую ветровку из пленки размером с кулак. Выбор за тобой. и угадай что делают гонщики TDF
Ты можешь всю жизнь искать идеальный шмот со специальным ветро и водо-отталкивающим юбер-покрытием за охулиарды, а можешь возить с собой одноразовую ветровку из пленки размером с кулак. Выбор за тобой. и угадай что делают гонщики TDF
385 Кб, 1920x1080женщины чище почему-то
>>64481
Никакие. Мембранная растягивающаяся одежда — это оксюморон, который на свете физически существовать не может. Просто, блять, найди непродувающиеся штаны.
> Мембранные велотайсы, это какие производит?
Никакие. Мембранная растягивающаяся одежда — это оксюморон, который на свете физически существовать не может. Просто, блять, найди непродувающиеся штаны.
>>66086
Шпротикам крылья не нужны, т.к. весь грязный приезжаешь и потный после трени даже в сухую погоду(мыться и стирать так и так). А вел что с крыльями, что без так и так мыть.
коммутить на шоссейнике == быть долбоебом, кста
Шпротикам крылья не нужны, т.к. весь грязный приезжаешь и потный после трени даже в сухую погоду(мыться и стирать так и так). А вел что с крыльями, что без так и так мыть.
коммутить на шоссейнике == быть долбоебом, кста
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 5 августа 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 5 августа 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.