339 Кб, 1166x1034Сап двач, стало интересно на тему сушки
Когда лучше сушиться, перед набором, или после того как набрал в край? Как чередовать набор с сушкой и нужно ли это?
Когда лучше сушиться, перед набором, или после того как набрал в край? Как чередовать набор с сушкой и нужно ли это?
>>352
Давай для тупых повторю: сушатся. перед. соревнованиями.
"Форму для эстетики" делают когда осложняется соответствующая кукуха.
Давай для тупых повторю: сушатся. перед. соревнованиями.
"Форму для эстетики" делают когда осложняется соответствующая кукуха.
>>361
извини анон, высрал тред не подумав. В теме спорта не так давно, и мало чего знаю. Жаль тред удалить нельзя, сорян ещё раз
извини анон, высрал тред не подумав. В теме спорта не так давно, и мало чего знаю. Жаль тред удалить нельзя, сорян ещё раз
>>342 (OP)
Если мышц толком нет смысл сушиться? Когда весь жир уйдет увидишь весь кринж.
Если мышц толком нет смысл сушиться? Когда весь жир уйдет увидишь весь кринж.