124 Кб, 720x691Сап. Мне 18 лет и я хочу заняться своим телом, привести его в нормальную физическую форму. При росте 180 сантиметров я вешу 60 килограмм. И я никак не могу набрать больше, чтобы затем, как грица, делать мышцы. Питаюсь мало - вешу 60. Питаюсь много - вешу 60. Хожу мало - вешу 60. Хожу много - вешу 60. В зал никогда не ходил. Пока что занимаюсь только дома - отжимаюсь, приседаю, иногда хожу на турник. Я не знаю, что мне делать.
Тут помню в каком то треде писали про таблетки китайские для набора массы. Народ по 10-20 кг набирал.
>>39429 (OP)
Питайся много — будешь весить 70. Всё просто.
Это пиздёж, конечно же.
>. Питаюсь мало - вешу 60.
Питайся много — будешь весить 70. Всё просто.
>Питаюсь много - вешу 60.
Это пиздёж, конечно же.
>>39473
Просто как все дрищи, он считает "много" это просто есть не раз в 3 дня, а каждый день.
>
>>Питаюсь много - вешу 60.
>Это пиздёж, конечно же.
Просто как все дрищи, он считает "много" это просто есть не раз в 3 дня, а каждый день.
>>39480
И не 50 г макарошек, а королевские 52.5 г!
И не 50 г макарошек, а королевские 52.5 г!