Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 6 июня 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 6 июня 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Положняка нет, FAQ в процессе составления всеобщими ленивыми усилиями, но вы держитесь, счастья-здоровья вам!
Скидочный код ойхёрба для всех страждущих: BHT8516
Платина треда:
Q: Анон, чем бы мне таким закинуться, чтобы стать сверхчеловеком? Подскажи чудо-таблетку!
А: Ничем. Чудо-таблетки не существует, увы. В треде тебе заочно могут посоветовать только пресловутый ЗОЖ.
Q: А мультивитамины?
А: Почти все мультивитаминные комплексы - говно по умолчанию, в них зачастую напиханы несовместимые (сиречь плохо усвояемые в присутствии друг друга) вещества, так что не трать деньги понапрасну.
Q: Но ведь есть какой-то список стандартных пилюль и гайд для ньюфагов?
А: Списка стандартных пилюль практически не может быть, т.к. потребности у всех разные. Разве что тебе может пригодиться витамин Д в холодный сезон и омега-3 в принципе. Если надумаешь принимать витамин Д, то лучше сперва сгонять сдать анализы на него, чтобы случайно не заработать себе гипервитаминоз.
+аноны в треде надумали, что в нашей стране распространен дефицит всех жирорастворимых витаминов в принципе, так что, возможно, тебе пригодятся ещё и витамины А и Е.
Q: А вот вот эта добавка_нейм хорошая?
А: Закинь инфу - дозировку, состав, форму действующего вещества и пр. Тут не собрание прорицателей, чтобы судить по одному названию/фото БАДа.
Полезные ссылки:
https://labdoor.com/rankings - рейтинг различных забугорных БАДов от компании, которая их вроде как проверяет.
хроническаяусталость.рф - для всех, кто испытывает хроническую усталость, упадок сил, апатию и всякое такое. За достоверность инфы на нём не ручаюсь, однако выглядит он в целом адекватно. К тому же в чём автор сайта однозначно прав: хроническая усталость зачастую идёт под руку с гипотиреозом, т.е. барахлящей щитовидкой. Этой фигне сильнее подвержены женщины, чем мужики, однако если вы у себя найдете слишком много симптомов из списка на сайте, то вам есть смысл проверить уровень гормонов щитовидки.
https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов - не совсем по теме треда, но полезная ссылка в целом + обрела актуальность в связи с наплывом биохакеров и любителей ноотропов.
Дружно благодарим добрых анонов из предыдущих тредов, которые составили сравнительные таблички стоимости БАДов на айхёрбе (см. ОП-пикчу и ссылку) - https://drive.google.com/uc?id=1-aemI-yrldM6F7THJGq_v9AbkIcmO1NX&export=download
В треде не шитпостим - с недержанием либо в соседний тред, либо в /b. Залетных троллей кормим исключительно репортами
Предыдущий тред: >>1330061 (OP)
Ниже в треде ещё полезные таблицы
Скидочный код ойхёрба для всех страждущих: BHT8516
Платина треда:
Q: Анон, чем бы мне таким закинуться, чтобы стать сверхчеловеком? Подскажи чудо-таблетку!
А: Ничем. Чудо-таблетки не существует, увы. В треде тебе заочно могут посоветовать только пресловутый ЗОЖ.
Q: А мультивитамины?
А: Почти все мультивитаминные комплексы - говно по умолчанию, в них зачастую напиханы несовместимые (сиречь плохо усвояемые в присутствии друг друга) вещества, так что не трать деньги понапрасну.
Q: Но ведь есть какой-то список стандартных пилюль и гайд для ньюфагов?
А: Списка стандартных пилюль практически не может быть, т.к. потребности у всех разные. Разве что тебе может пригодиться витамин Д в холодный сезон и омега-3 в принципе. Если надумаешь принимать витамин Д, то лучше сперва сгонять сдать анализы на него, чтобы случайно не заработать себе гипервитаминоз.
+аноны в треде надумали, что в нашей стране распространен дефицит всех жирорастворимых витаминов в принципе, так что, возможно, тебе пригодятся ещё и витамины А и Е.
Q: А вот вот эта добавка_нейм хорошая?
А: Закинь инфу - дозировку, состав, форму действующего вещества и пр. Тут не собрание прорицателей, чтобы судить по одному названию/фото БАДа.
Полезные ссылки:
https://labdoor.com/rankings - рейтинг различных забугорных БАДов от компании, которая их вроде как проверяет.
хроническаяусталость.рф - для всех, кто испытывает хроническую усталость, упадок сил, апатию и всякое такое. За достоверность инфы на нём не ручаюсь, однако выглядит он в целом адекватно. К тому же в чём автор сайта однозначно прав: хроническая усталость зачастую идёт под руку с гипотиреозом, т.е. барахлящей щитовидкой. Этой фигне сильнее подвержены женщины, чем мужики, однако если вы у себя найдете слишком много симптомов из списка на сайте, то вам есть смысл проверить уровень гормонов щитовидки.
https://encyclopatia.ru/wiki/Расстрельный_список_препаратов - не совсем по теме треда, но полезная ссылка в целом + обрела актуальность в связи с наплывом биохакеров и любителей ноотропов.
Дружно благодарим добрых анонов из предыдущих тредов, которые составили сравнительные таблички стоимости БАДов на айхёрбе (см. ОП-пикчу и ссылку) - https://drive.google.com/uc?id=1-aemI-yrldM6F7THJGq_v9AbkIcmO1NX&export=download
В треде не шитпостим - с недержанием либо в соседний тред, либо в /b. Залетных троллей кормим исключительно репортами
Предыдущий тред: >>1330061 (OP)
Ниже в треде ещё полезные таблицы
Негодуем на сраный Эвалар, перекрывающий воздух Айхёрбу, на ОПа, который постит паршивые таблички, на анонов, которые в треде бардак устраивают - у нас хватит причин для негодования.
270 Кб, 942x953очередная платина
что взять домашней корзинке лет 30 которая питается в пятерочке
д3 цинк и магний? или есть что то комплексное что можно купить и не ебать башку?
что взять домашней корзинке лет 30 которая питается в пятерочке
д3 цинк и магний? или есть что то комплексное что можно купить и не ебать башку?
Принимаю 2-3 раза в неделю в качестве источника йода. Подводные камни?
Морская капуста из Вкусвилл отдаёт рыбой, а у меня аллергия. А в аптеке не всегда бывает.
Морская капуста из Вкусвилл отдаёт рыбой, а у меня аллергия. А в аптеке не всегда бывает.
Кста что можете сказать про maxler? На айхербе их не видно хотя бренд вроде не россиянский.
>>34300
Какой же ты тупорылый, пиздец просто. Ты в жиротреде отписывался, тебе там ответили и сюда отправили. Ты пришел сюда и тебе ответили то же самое что и там, но я хуй знает, ты наверно какого-то другого ответа ждёшь, но тогда зачем спрашивать если ты уже сам для себя все решил? Голову он ебать не хочет, ну охуеть просто, нам что ли за тебя ебать её? Пошёл нахуй чёрт ёбанный.
Какой же ты тупорылый, пиздец просто. Ты в жиротреде отписывался, тебе там ответили и сюда отправили. Ты пришел сюда и тебе ответили то же самое что и там, но я хуй знает, ты наверно какого-то другого ответа ждёшь, но тогда зачем спрашивать если ты уже сам для себя все решил? Голову он ебать не хочет, ну охуеть просто, нам что ли за тебя ебать её? Пошёл нахуй чёрт ёбанный.
Начинаю месячный курс приёма витамина D3, по 20к МЕ в день, для лечения депрессии. Это посоветовали на Форчке в /pol/ в self-improvement general треде.
>>34303
Это ебларусский бренд с американской подставной фирмой, в физаче разоблачили.
Это ебларусский бренд с американской подставной фирмой, в физаче разоблачили.
>>34443 (Del)
Я живу в обществе.
Я живу в обществе.
На iherb есть кнопка показывать только товары в наличии?
1,7 Мб, 1875x1500>>34423
Я про морскую капусту.
Я про морскую капусту.
>>34494
Выбираю самый выгодный вариант. Капсулы с Айхерба? Капсулы с Озона? Капсулы из магазинов спортпита? Жидкий D3 с Айхерба? А ведь к нему ещё нужен K2. Нужно составить таблицу в Экселе и выбрать самый выгодный вариант.
Выбираю самый выгодный вариант. Капсулы с Айхерба? Капсулы с Озона? Капсулы из магазинов спортпита? Жидкий D3 с Айхерба? А ведь к нему ещё нужен K2. Нужно составить таблицу в Экселе и выбрать самый выгодный вариант.
>>34495
Самый выгодный вариант анон в прошлом треде нашёл, но пока непонятно пропустят ли этот Д3 через таможню.
https://ru.m.pipingrock.com/vitamin-d/high-potency-vitamin-d3-10000-iu-250-quick-release-softgels-11395?prd=7be3d3ab&prisp=1&srsltid=AWLEVJzivMmLVYSh0K2buzGpN7qBGZXAu5K7TKjT1xFPynS-fGvO43betOo
Самый выгодный вариант анон в прошлом треде нашёл, но пока непонятно пропустят ли этот Д3 через таможню.
https://ru.m.pipingrock.com/vitamin-d/high-potency-vitamin-d3-10000-iu-250-quick-release-softgels-11395?prd=7be3d3ab&prisp=1&srsltid=AWLEVJzivMmLVYSh0K2buzGpN7qBGZXAu5K7TKjT1xFPynS-fGvO43betOo
21 Кб, 459x168>>34495
В общем, сравнил цены на Айхербе на три уважаемых бренда (California Gold Nutrition, NOW Foods, Life Extension) и получилось такое. А на Озоне нет уважемых брендов.
В общем, сравнил цены на Айхербе на три уважаемых бренда (California Gold Nutrition, NOW Foods, Life Extension) и получилось такое. А на Озоне нет уважемых брендов.
>>34574
Смотри отзывы, если пишут что уровень дешки в крови поднимается значит можно брать.
Смотри отзывы, если пишут что уровень дешки в крови поднимается значит можно брать.
вечер в сычевальни уважаемые, поясните несведующему, послушал тут вас за этот ваш д3, дозировки, курил гугл, докурился до каких то исследований что нормы 800ме это обоссанная фальш, 30 минут на солнце ~25000ме и что 8к минимум а вообще и 100к вполне норм кушац, так кто какие дозы ест и сколько вообще есть, столько инфы а вывод нормальный сделать так и не смог
>>34612
Пиздёж про 30 минут на солнышке. Белому человеку летом нужно находиться часов 5 под прямыми солнечными лучами без майки, чтобы такую дозу получить.
Пей по 1000ме на 10 кг веса каждый день вместе с магнием и к2.
Пиздёж про 30 минут на солнышке. Белому человеку летом нужно находиться часов 5 под прямыми солнечными лучами без майки, чтобы такую дозу получить.
Пей по 1000ме на 10 кг веса каждый день вместе с магнием и к2.
>>34616
спасибо, впринципе исчерпывающе
спасибо, впринципе исчерпывающе
Вы бы ещё глицином упарывались конскими дозами. И то наверное глицин можно прочувствовать. Арсен упарывал д3 громадными дозами и что толку, по слухам задепрессовал чуть ли не до суицида.
>>34714 Потому что не хотел скакать на майдане, за пыню голосовал и крымнаш поддерижвал
>>34699
Так это и не панацея, очевидно же. Палец не отрастит, кота мёртвого не вернёт, девушку с чужого хуя не снимет.
Так это и не панацея, очевидно же. Палец не отрастит, кота мёртвого не вернёт, девушку с чужого хуя не снимет.
Аноны, меня сюда из общего медача депортировали.
Поясните за ЭВАЛАР. Ну т.е., ее БАДы в целом как? Почему их так много на рынке?
Нормальные аноны смотрят только на NowFoods, ЭВАЛАР отстой? Или просто БАДы как БАДы?
Поясните за ЭВАЛАР. Ну т.е., ее БАДы в целом как? Почему их так много на рынке?
Нормальные аноны смотрят только на NowFoods, ЭВАЛАР отстой? Или просто БАДы как БАДы?
2,1 Мб, 1200x1200>>34283 (OP)
Какой мой ультимативный набор, если я неделями не выхожу на улицу, имею сильную тревожность и светобоязнь, полное отсутствие концентрации и сил что-либо делать, а в скудном рационе совсем нет овощей и фруктов?
Какой мой ультимативный набор, если я неделями не выхожу на улицу, имею сильную тревожность и светобоязнь, полное отсутствие концентрации и сил что-либо делать, а в скудном рационе совсем нет овощей и фруктов?
>>34751
Мы либертарианцы и не уважаем Чмовалар за то, что тот использует нерыночные методы конкуренции.
Мы либертарианцы и не уважаем Чмовалар за то, что тот использует нерыночные методы конкуренции.
>>34751
Вот на первыйх страницах про эваларЧмовалар:
https://www.google.com/search?q=rumafia+эвалар0
С Fashion схожая история - азербайджанка Айсель Трудель со связами проллобировала закон о пошлинах на закупки из-за рубежа, чтобы бедные и богатые педорашки шли покупать у местых пиявок.
Вот на первыйх страницах про эваларЧмовалар:
https://www.google.com/search?q=rumafia+эвалар0
С Fashion схожая история - азербайджанка Айсель Трудель со связами проллобировала закон о пошлинах на закупки из-за рубежа, чтобы бедные и богатые педорашки шли покупать у местых пиявок.
>>34773
Так если бы качество их продуктов было приемлемым, то они могли бы конкурировать с зарубежными производителями и им бы не пришлось так жопу рвать чтобы всё запретить. Уже данный факт должен тебя напрягать.
Так если бы качество их продуктов было приемлемым, то они могли бы конкурировать с зарубежными производителями и им бы не пришлось так жопу рвать чтобы всё запретить. Уже данный факт должен тебя напрягать.
>>34775
Не, серьезно, ты не прав. Я нюфажина в БАДах просто. И, как видишь, не пиарю, а спрашиваю мнение анона.
>>34778
Просто российский бизнес-флоу :)
Ладно, я вас понял.
Если между отечественными, то можно и ЭВАЛАР.
Если между западным и ЭВАЛАРом, то западное.
Понял-принял. Тему можно закрывать. Я ж не смм.
Не, серьезно, ты не прав. Я нюфажина в БАДах просто. И, как видишь, не пиарю, а спрашиваю мнение анона.
>>34778
Просто российский бизнес-флоу :)
Ладно, я вас понял.
Если между отечественными, то можно и ЭВАЛАР.
Если между западным и ЭВАЛАРом, то западное.
Понял-принял. Тему можно закрывать. Я ж не смм.
>>34804
+15% скидка на продукции эвалар.
+15% скидка на продукции эвалар.
>>34699
Добавки и витамины это не NZT. Я считаю что их стоит пробовать принимать при какого-то рода недомоганиях (не явных патологиях!!!) как первый ряд и смотреть по состоянию. Условно если у тебя какая-то хроническая усталость, апатия или проблемы со сном, то стоит начать с витаминов, а не например бежать к психотерапевту за антидепрессантами, которые будут поёбывать тебя побочками и так же не гарантируют что самочувствие улучшится.
Добавки и витамины это не NZT. Я считаю что их стоит пробовать принимать при какого-то рода недомоганиях (не явных патологиях!!!) как первый ряд и смотреть по состоянию. Условно если у тебя какая-то хроническая усталость, апатия или проблемы со сном, то стоит начать с витаминов, а не например бежать к психотерапевту за антидепрессантами, которые будут поёбывать тебя побочками и так же не гарантируют что самочувствие улучшится.
Набор патриота
>>34822
Рыбий жир всё портит.
Рыбий жир всё портит.
>>34822 ундевит это самое норм из набор
Аноны, из-за проблем со стояком пью вот это: цинк, селен, магний, d-аспаргиновая кислота, витамин д, омега3, йохимбина гидрохлорид, трибулус и экстракт пожитника. А сколько и как вообще пьются витамины? Месяц пьешь, месяц нет? Или сначала надо забустить все, типа пропить их 3 месяца, а потом переходить на месяц через месяц? Просто исследования, которые видел, там везде фигурировало 3 месяца и как я понимаю БАДы действуют довольно долго.
>>34896
Понял намёк про 5000МЕ и закупил 2000МЕ , K2 MK7 и жидкий Д3 для мест ного применения на половой Пенис и переднюю Линию и ещё много всего на около 17000 по 75 по акции 20% на NOW, жду посылки.
ОП Отращивателетреда.
Понял намёк про 5000МЕ и закупил 2000МЕ , K2 MK7 и жидкий Д3 для мест ного применения на половой Пенис и переднюю Линию и ещё много всего на около 17000 по 75 по акции 20% на NOW, жду посылки.
ОП Отращивателетреда.
>>34822
Эта дешка из китайского сырья? K2 нет у них?
Эта дешка из китайского сырья? K2 нет у них?
>>34907
чревато деаноном
взял дохуя липосомального жидкого для целей местного применения:
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-k-2-liposomal-spray-2-fl-oz-59-ml/27016
Также 300 мкг K2 вместо 100 и бета-каротин.
Цинк еле нашёл 30 мг глюконат.
Планирую 4 месяца 3000МЕ, а дальше ебануть 4 месяца 10000МЕ на пути к двадцать первому сантиметру двадцать первого пальца.
чревато деаноном
взял дохуя липосомального жидкого для целей местного применения:
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-k-2-liposomal-spray-2-fl-oz-59-ml/27016
Также 300 мкг K2 вместо 100 и бета-каротин.
Цинк еле нашёл 30 мг глюконат.
Планирую 4 месяца 3000МЕ, а дальше ебануть 4 месяца 10000МЕ на пути к двадцать первому сантиметру двадцать первого пальца.
>>34907
Основа тупо база 2000МЕ масляные от NOW и California Gold.
Просто буду пить 5 по 2000, чем 2 по 5000.
Кстати, California Gold в чём-то прикольнее. Как бы светлее капсулы, не прогоркает и торкает прям сразу.
Кстати, для отрицателей отращивания: у нас тут полтора калеки с 20-21 на всю борду, а у амеров 8-дюймовых чуваков дефолтно овердохера, - уж не оттого ли, что давно и рутинно пьют Д.
https://www.reddit.com/r/MassiveCock/
Основа тупо база 2000МЕ масляные от NOW и California Gold.
Просто буду пить 5 по 2000, чем 2 по 5000.
Кстати, California Gold в чём-то прикольнее. Как бы светлее капсулы, не прогоркает и торкает прям сразу.
Кстати, для отрицателей отращивания: у нас тут полтора калеки с 20-21 на всю борду, а у амеров 8-дюймовых чуваков дефолтно овердохера, - уж не оттого ли, что давно и рутинно пьют Д.
https://www.reddit.com/r/MassiveCock/
>>34916 а 10к д3 работает для твоих целей? Просто собираюсь 30к ебунть, пытаюсь найти оптимальную дешку для этих целей
>>34919
Работает постоянство приёма.
Работает постоянство приёма.
>>34958
Молодца
Молодца
>>34960
как и кастрюля
как и кастрюля
>>35001
Щас бы здорвоье бадами поправлять.
Щас бы здорвоье бадами поправлять.
А что если заказывать, например, D3 в высокой концентрации, через мейлфорвардинговые компании?
Аноны подскажите, какие витамины можно принимать для поддержания здоровья, знаю из общих про д3 омега3, а что ещё можно пить? Может есть список мастхев витаминов для покупки? Если нет было бы не плохо если бы составили.
А конкретно про мой случай я заметил что за последние несколько лет начал тупить во всем, очень ленив, с концентрацией проблема, что может помочь?
А конкретно про мой случай я заметил что за последние несколько лет начал тупить во всем, очень ленив, с концентрацией проблема, что может помочь?
>>34999 ну блядь
261 Кб, 1565x322Какой же у АйХёрба парашный сайт. Пикрелейтед - баннер, висящий вверху страницы. Эти безумцы не написали объявление текстом, они тупо влепили webp-изображение. Пиздос. Охуеваю. Пиздос. Охуеваю. Пиздос.
iHerb перестал принимать заказы из России из-за «логистических проблем».
Оплаченные заказы доставят с задержкой до 30 дней.
iHerb не будет принимать и доставлять заказы в Россию, Украину, Беларусь и Молдавию, сказано на сайте компании. Ограничения вводятся на неопределённый срок.
Если заказ отправлен, его доставят c задержкой до 30 рабочих дней. Если нет, компания «постарается обработать и отправить его в следующий месяц», но не обещает этого.
Если маркетплейс не отправит оплаченный заказ, то вернёт деньги в течение 7-10 рабочих дней.
Оплаченные заказы доставят с задержкой до 30 дней.
iHerb не будет принимать и доставлять заказы в Россию, Украину, Беларусь и Молдавию, сказано на сайте компании. Ограничения вводятся на неопределённый срок.
Если заказ отправлен, его доставят c задержкой до 30 рабочих дней. Если нет, компания «постарается обработать и отправить его в следующий месяц», но не обещает этого.
Если маркетплейс не отправит оплаченный заказ, то вернёт деньги в течение 7-10 рабочих дней.
>>35042
Глобализм. Счастье. Заебись.
Глобализм. Счастье. Заебись.
Где теперь заказывать всё для биохакинга?
167 Кб, 1080x2160Теперь помимо высокой дозировки мои витамины могут не пусть тупа из-за войны, вовремя я блять заказал d3 с пипингрока канешн
>>35103
Надеюсь с айхерба все доедет.
Надеюсь с айхерба все доедет.
>>35132 (Del)
Толстишь.
Толстишь.
>>35132 (Del)
По факту. Русню в эваларовский загон, пока белые люди будут затариваться надлежащим образом. Тред для пидорашек можно назвать типа :"Единый нищий бадотред мордора".
По факту. Русню в эваларовский загон, пока белые люди будут затариваться надлежащим образом. Тред для пидорашек можно назвать типа :"Единый нищий бадотред мордора".
35 Кб, 311x392Аноны посоветуйте годный цитрат магния, хотел пикрил но пока что нету, ждать его или есть альтернативы?
>>35172
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-caps-400-mg-180-veg-capsules/662
Еще есть такой вариант, стоит ли его брать или ждать тот где 240 капсул?
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-magnesium-caps-400-mg-180-veg-capsules/662
Еще есть такой вариант, стоит ли его брать или ждать тот где 240 капсул?
Что скажете про фирму SNS Smart Powders? Стоит ли?
И еще: с какой вероятностью меня запишет в наркоманы психотерапевт, если я начну намекать ему на то что мне нужен определенный класс препаратов, например, транки? Эти неучи ебаные гомеоаптию типа тенотена выписывать могут, я слышал.
Ни разу у психотерапевтов не был, но попринимал фенибут, я понял, что мне необходимы транки, что бы быть нормальным, просто нормальным и чувствовать себя по-человечески...
И еще: с какой вероятностью меня запишет в наркоманы психотерапевт, если я начну намекать ему на то что мне нужен определенный класс препаратов, например, транки? Эти неучи ебаные гомеоаптию типа тенотена выписывать могут, я слышал.
Ни разу у психотерапевтов не был, но попринимал фенибут, я понял, что мне необходимы транки, что бы быть нормальным, просто нормальным и чувствовать себя по-человечески...
>>35163
За тем, что безопасная верхняя граница приёма Д3 выше 400МЕ, а также за тем, что у огромного количества людей дефицит Д3, требующий коррекции ударными дозами. Минимум 2 людей знаю, которым врачи прописали 10к МЕ, и эти люди говорят, что намного лучше себя стали чувствовать.
За тем, что безопасная верхняя граница приёма Д3 выше 400МЕ, а также за тем, что у огромного количества людей дефицит Д3, требующий коррекции ударными дозами. Минимум 2 людей знаю, которым врачи прописали 10к МЕ, и эти люди говорят, что намного лучше себя стали чувствовать.
>>35191 (Del)
Вообщем заказал такой https://ru.iherb.com/pr/natural-factors-magnesium-citrate-150-mg-360-capsules/47349
Буду пить 2 в день.
Еще вопрос, взял 500 мг витамина С, сколько дней его принимать?
Вообщем заказал такой https://ru.iherb.com/pr/natural-factors-magnesium-citrate-150-mg-360-capsules/47349
Буду пить 2 в день.
Еще вопрос, взял 500 мг витамина С, сколько дней его принимать?
>>35194
500 мг витамина цэ можешь хоть до конца жизни принимать. Кста, я такой же магний заказывал недавно. Пока вообще не чувствую ничего. Даже специально закинул сразу 10 капсул, чтобы проверить, будпт ли слабительный эффект - нихуя.
По отзывам вроде неплохой выбор, тем более почти всегда в наличии. Короче, отпишись потом насчёт его действия.
500 мг витамина цэ можешь хоть до конца жизни принимать. Кста, я такой же магний заказывал недавно. Пока вообще не чувствую ничего. Даже специально закинул сразу 10 капсул, чтобы проверить, будпт ли слабительный эффект - нихуя.
По отзывам вроде неплохой выбор, тем более почти всегда в наличии. Короче, отпишись потом насчёт его действия.
>>35230
Ты первый.
Ты первый.
>>35206
В ящике на кухне, где ж ещё. Я там ещё и медикаменты храню - удобно, все под рукой.
В ящике на кухне, где ж ещё. Я там ещё и медикаменты храню - удобно, все под рукой.
>>35257
Но там же жарко и наверняка влажно.
Но там же жарко и наверняка влажно.
Не ебнет передозировкой витамина б6? Взял Магне б6, по большей части ради магния, витамина б6 и так хватает в рационе. То есть помимо рекомендованной дозы магне б6 витамин б ещё сверх нормы получается из рациона. Похуй или переходить на один магний?
>>35285
Делают из дешевого узкоглазого сырья.
Но если в отзывах пишут что уровень д3 в крови поднимается то брать можно.
Делают из дешевого узкоглазого сырья.
Но если в отзывах пишут что уровень д3 в крови поднимается то брать можно.
22 Кб, 300x300Мой заказ доехал до финляшки, оттуда видимо на машине повезут.
212 Кб, 954x632Вот и славно
1,2 Мб, 1962x1043Поясните про соевый лецитин, правда что мужественность понижает или это устаревший миф? Не хочется терять блатной статус, да и мемы про сою не внушают доверия к этому лецитину.
1,2 Мб, 1760x1042Зазкал эту хуйню на Озоне. Все равно других вариантов сейчас нет.
Ну что, товарищи, ещё немного - и будем уже обсуждать, как добирать полезные вещества из крапивы, одуванчиков и сныти. А также делиться советами по организации огорода на своей лоджии.
101 Кб, 720x960>>35484 Полю годноту. Моя настольная книга в этом году
>>35470
Миф и форс, нужно тофу есть десятками килограмм в день чтобы хоть какие-то последствия могли проявиться.
Миф и форс, нужно тофу есть десятками килограмм в день чтобы хоть какие-то последствия могли проявиться.
255 Кб, 344x602Всё можно, две в день, а лучше 4. И д3 15000 сверху.
Всасывается ли k2 mk7 через кожу?
>>35775
Американец тебе как-то должен выслать посылку, а у нас воздушное пространство взаимно перекрыто. Конечно, он тебе в теории может её отправить по морю, если ты готов месяц-другой подождать, если не дольше. А, ещё тебе впаяют измену родине, если ты американцу денег за услугу переведёшь кроме как в крипте
Лучше уж попроси казаха из треда быть твоим пособником, лол.
Американец тебе как-то должен выслать посылку, а у нас воздушное пространство взаимно перекрыто. Конечно, он тебе в теории может её отправить по морю, если ты готов месяц-другой подождать, если не дольше. А, ещё тебе впаяют измену родине, если ты американцу денег за услугу переведёшь кроме как в крипте
Лучше уж попроси казаха из треда быть твоим пособником, лол.
>>35874
Ну boxberry вроде как работал, так и работает.
> Американец тебе как-то должен выслать посылку
Ну boxberry вроде как работал, так и работает.
Давайте блядь выясним уже, это смертельные дозы для олимпийских чемпионов или нормальные?
>>35875
Коль так, то можешь рискнуть. Но с таким курсом валюты вообще неясно пока, стоит ли оно того
Коль так, то можешь рискнуть. Но с таким курсом валюты вообще неясно пока, стоит ли оно того
>>35914
По одной ешь, особенно если со щитовидкой проблемы.
По одной ешь, особенно если со щитовидкой проблемы.
Накупил шротов-жмыхов с озона, пока цены на всё-про всё не взлетели - ух я у мамы биокакер.
>>36249
Повезло, чо уж говорить.
У меня на работе коллеги, как выяснилось, сделали заказ с айхёрба ровно 22 февраля - вот теперь ждут, чем дело закончится.
Повезло, чо уж говорить.
У меня на работе коллеги, как выяснилось, сделали заказ с айхёрба ровно 22 февраля - вот теперь ждут, чем дело закончится.
>>35914
Это смертельные дозы для снега в который будешь ссать.
Это смертельные дозы для снега в который будешь ссать.
>>35914 половина из этого не усваивается. Другая половина выходит с мочей. Хороший витамин, можно брать и пить по одной таблетке
>>36328
Скоро и мы присоединимся к тебе, заодно аевитом начнём затариваться.
Скоро и мы присоединимся к тебе, заодно аевитом начнём затариваться.
>>36328
Лол, сейм. Только еще цинк и витамин д закидываю сверху (пока запасы из айхерба, но скоро местные искать нужно будет)
Лол, сейм. Только еще цинк и витамин д закидываю сверху (пока запасы из айхерба, но скоро местные искать нужно будет)
>>36345
Чем? Есть еще Ревит, Компливит
Чем? Есть еще Ревит, Компливит
Ундевит советский препарат, сделанный главным витаминологом страны. Там были конкретные испытания, тесты на рабочих вредных производств с положительными результатами. Сейчас препарат изменился мало, сырье как было самым дешевым так и осталось, а схема производства уже давно отработана до мелочей. Взаимодействие витаминов между собой тоже учтено, послойное нанесение компонентов практически исключает трудности усвоения конфликтующих витаминов, для этого надо целиком глотать пилюлю.
>>36374
Да? А я видел инфу что надо рассасывать.
И как их жрать непонятно, везде противоречивая информация.
> для этого надо целиком глотать пилюлю.
Да? А я видел инфу что надо рассасывать.
И как их жрать непонятно, везде противоречивая информация.
>>36382
Именно глотать целиком, не зря же оболочку от желудочного сока делали, чтобы все дошло до кишечника в сохранности.
Именно глотать целиком, не зря же оболочку от желудочного сока делали, чтобы все дошло до кишечника в сохранности.
>>36383
https://www.kakprosto.ru/kak-101282-kak-prinimat-vitaminy-undevit
Странно
https://www.kakprosto.ru/kak-101282-kak-prinimat-vitaminy-undevit
> Принимайте «Ундевит» после еды. Чтобы лечение оказалось эффективным, не разжевывайте и не запивайте драже. Рассасывайте его в течение 3-5 минут.
Странно
>>36654 натто(тухлые японские соевые бобы), сыр (не российский подзалупный, а настоящий французский прошедший все ферментации бактериями)
Щас рабсияне будут свою хуйню из местного сельпо обсуждать ибо пидорахам ничего нормального больше никогда не завезут. Куда из этого треде теперь перекатиться чтоб без отсосиян?
>>36769
У хохлов та же проблема.
Скоро будут жить под контролем пидорахии и жрать ундевиты
> Надо украинскую борду найти
У хохлов та же проблема.
Скоро будут жить под контролем пидорахии и жрать ундевиты
>>34283 (OP)
Случайно написал свой вопрос в старый тред, каюсь. Поэтому спрошу ещё разок здесь:
Купил 5хтп, тирозин и теанин, и потом где-то увидел инфу, что 5хтп повышает пролактин, но так и не понял, так ли это. В подростковом возрасте были проблемы с отложением жира по женскому типу и сиськами в том числе. Потом стал качаться и проблема как-то ушла. Итак вопрос, есть ли повод для опасений при приёме или влияние на пролактин незначительное и можно спокойно принимать?
Случайно написал свой вопрос в старый тред, каюсь. Поэтому спрошу ещё разок здесь:
Купил 5хтп, тирозин и теанин, и потом где-то увидел инфу, что 5хтп повышает пролактин, но так и не понял, так ли это. В подростковом возрасте были проблемы с отложением жира по женскому типу и сиськами в том числе. Потом стал качаться и проблема как-то ушла. Итак вопрос, есть ли повод для опасений при приёме или влияние на пролактин незначительное и можно спокойно принимать?
>>36804
Не понимаю зачем люди это покупают. Гугл говорит, что повышает. Насколько сильно сказать не могу.
> Купил 5хтп
Не понимаю зачем люди это покупают. Гугл говорит, что повышает. Насколько сильно сказать не могу.
>>36834
Вроде касательно побочек не увидел ничего плохого в нём, зато начитался про плюсы. Есть причины его не брать кроме вот этого самого повышения пролактина? Ну разве кроме того, что мб я повёлся на рекламу фуфломецина
А так хотел пофиксить сон и поправить настроение, насколько это возможно с добавкой.
>Не понимаю зачем люди это покупают
Вроде касательно побочек не увидел ничего плохого в нём, зато начитался про плюсы. Есть причины его не брать кроме вот этого самого повышения пролактина? Ну разве кроме того, что мб я повёлся на рекламу фуфломецина
А так хотел пофиксить сон и поправить настроение, насколько это возможно с добавкой.
>>36835 Эффект это дабавки где-то на уровне плацебо. Не доказано, что он вообще может дойти до мозга. Серотонин вообще у многих повышен, его надо понижать и повышать дофамин. Из-за высокого серотонина и низкого дофамина ты можешь плохо спать, чувствовать вялость. Но местные ЗОЖевцы зачем-то жрут серотонин дополнительно.
>>36849
О как, спасибо!
О как, спасибо!
Вот вам до кучи про серотонин
The High Serotonin Personality
https://men-elite.com/2019/01/17/the-high-serotonin-personality/
The High Serotonin Personality
https://men-elite.com/2019/01/17/the-high-serotonin-personality/
>>36801
Уже не будут, их в Евросоюз примут, а там и куча препаратов. Да у них уже и до этого пиZдеца были разрешены нормальные таблетки типа модафинила, бупропиона
Уже не будут, их в Евросоюз примут, а там и куча препаратов. Да у них уже и до этого пиZдеца были разрешены нормальные таблетки типа модафинила, бупропиона
>>36834
Зачем повышать, если он все равно пройдет мимо? нужны сиозс, а лучше сиозд
Зачем повышать, если он все равно пройдет мимо? нужны сиозс, а лучше сиозд
>>36881
Не волнуйся, государство в состоянии войны не примут.
Им ссутся даже совковые миги передавать чтобы не спровоцировать пыньку на ядерный удар.
Так что хохлы скоро жрать блины с лопаты и заедать их ундевитом.
Не волнуйся, государство в состоянии войны не примут.
Им ссутся даже совковые миги передавать чтобы не спровоцировать пыньку на ядерный удар.
Так что хохлы скоро жрать блины с лопаты и заедать их ундевитом.
а что если рабсияне такие нервные и раздражительные из-за высокого серотонина? а серотонин высокий потому, что пидорашки жрут много хлебушка и PUFA маспа.
Can lower serotonin:
Thyroid/t3
Aspirin
Caffeine
Charcoal
Carrots
Bamboo shoots
Salt
Sugar
Progesterone
Antibiotics
Dopamine
Phenylalanine
Taurine
Glycine/gelatin
Tyrosine
Cyproheptadine/ periactin
Tianeptine
Bromocriptine
Vit d
Calcium
Pregnenolone 30-50mg a day
Phenibut
BCAA's
Ondansetron/ zofran
Lysine
Ginger
LSD
Niacinamide
Benadryl
Agmatine
Co2
Methylene Blue
Adequate protein
Acetazolamide
DMT
L-theanine
Black tea
Psilocybin mushrooms
Lisuride
Zinc
Medium and short chain fatty acids
Can increase serotonin;
Hypothyroidism
PUFAs
Starches and fibres
Too much b6
Wheat based foods
Anything that irritates bowels
Sunburn
Long term starvation
Endotoxin/ inflammation of intestine
Bananas, tomatoes, pineapple
Light deficiency
High Tryptophan
Low testosterone
High Nitric Oxide levels
Elevated cortisol
Protein deficiency
Too much water
MDMA
Whey protein
Estrogen
Signs of high serotonin;
Loose bowels
Autism
IBS
Lots of sweating
Anxiety
Nauseousness
Insomnia
Teeth grinding
Reduced appetite for salt
Asthma
Anorexia
Depression
High blood pressure
Irritability
Aggression
Can lower serotonin:
Thyroid/t3
Aspirin
Caffeine
Charcoal
Carrots
Bamboo shoots
Salt
Sugar
Progesterone
Antibiotics
Dopamine
Phenylalanine
Taurine
Glycine/gelatin
Tyrosine
Cyproheptadine/ periactin
Tianeptine
Bromocriptine
Vit d
Calcium
Pregnenolone 30-50mg a day
Phenibut
BCAA's
Ondansetron/ zofran
Lysine
Ginger
LSD
Niacinamide
Benadryl
Agmatine
Co2
Methylene Blue
Adequate protein
Acetazolamide
DMT
L-theanine
Black tea
Psilocybin mushrooms
Lisuride
Zinc
Medium and short chain fatty acids
Can increase serotonin;
Hypothyroidism
PUFAs
Starches and fibres
Too much b6
Wheat based foods
Anything that irritates bowels
Sunburn
Long term starvation
Endotoxin/ inflammation of intestine
Bananas, tomatoes, pineapple
Light deficiency
High Tryptophan
Low testosterone
High Nitric Oxide levels
Elevated cortisol
Protein deficiency
Too much water
MDMA
Whey protein
Estrogen
Signs of high serotonin;
Loose bowels
Autism
IBS
Lots of sweating
Anxiety
Nauseousness
Insomnia
Teeth grinding
Reduced appetite for salt
Asthma
Anorexia
Depression
High blood pressure
Irritability
Aggression
а что если рабсияне такие нервные и раздражительные из-за высокого серотонина? а серотонин высокий потому, что пидорашки жрут много хлебушка и PUFA маспа.
Can lower serotonin:
Thyroid/t3
Aspirin
Caffeine
Charcoal
Carrots
Bamboo shoots
Salt
Sugar
Progesterone
Antibiotics
Dopamine
Phenylalanine
Taurine
Glycine/gelatin
Tyrosine
Cyproheptadine/ periactin
Tianeptine
Bromocriptine
Vit d
Calcium
Pregnenolone 30-50mg a day
Phenibut
BCAA's
Ondansetron/ zofran
Lysine
Ginger
LSD
Niacinamide
Benadryl
Agmatine
Co2
Methylene Blue
Adequate protein
Acetazolamide
DMT
L-theanine
Black tea
Psilocybin mushrooms
Lisuride
Zinc
Medium and short chain fatty acids
Can increase serotonin;
Hypothyroidism
PUFAs
Starches and fibres
Too much b6
Wheat based foods
Anything that irritates bowels
Sunburn
Long term starvation
Endotoxin/ inflammation of intestine
Bananas, tomatoes, pineapple
Light deficiency
High Tryptophan
Low testosterone
High Nitric Oxide levels
Elevated cortisol
Protein deficiency
Too much water
MDMA
Whey protein
Estrogen
Signs of high serotonin;
Loose bowels
Autism
IBS
Lots of sweating
Anxiety
Nauseousness
Insomnia
Teeth grinding
Reduced appetite for salt
Asthma
Anorexia
Depression
High blood pressure
Irritability
Aggression
Can lower serotonin:
Thyroid/t3
Aspirin
Caffeine
Charcoal
Carrots
Bamboo shoots
Salt
Sugar
Progesterone
Antibiotics
Dopamine
Phenylalanine
Taurine
Glycine/gelatin
Tyrosine
Cyproheptadine/ periactin
Tianeptine
Bromocriptine
Vit d
Calcium
Pregnenolone 30-50mg a day
Phenibut
BCAA's
Ondansetron/ zofran
Lysine
Ginger
LSD
Niacinamide
Benadryl
Agmatine
Co2
Methylene Blue
Adequate protein
Acetazolamide
DMT
L-theanine
Black tea
Psilocybin mushrooms
Lisuride
Zinc
Medium and short chain fatty acids
Can increase serotonin;
Hypothyroidism
PUFAs
Starches and fibres
Too much b6
Wheat based foods
Anything that irritates bowels
Sunburn
Long term starvation
Endotoxin/ inflammation of intestine
Bananas, tomatoes, pineapple
Light deficiency
High Tryptophan
Low testosterone
High Nitric Oxide levels
Elevated cortisol
Protein deficiency
Too much water
MDMA
Whey protein
Estrogen
Signs of high serotonin;
Loose bowels
Autism
IBS
Lots of sweating
Anxiety
Nauseousness
Insomnia
Teeth grinding
Reduced appetite for salt
Asthma
Anorexia
Depression
High blood pressure
Irritability
Aggression
>>36916
А оккупация будет долго.
если экономика рахи не подохнетно пынька может и нас без жратвы оставить лишь бы хохлов удержать
> Война не будет долго.
А оккупация будет долго.
если экономика рахи не подохнетно пынька может и нас без жратвы оставить лишь бы хохлов удержать
>>36383
Точно? Он же рассасывается легко, разве оболочка переживет желудок?
Точно? Он же рассасывается легко, разве оболочка переживет желудок?
Я новый в этой теме, думал попить витаминов, но охуел с цен в аптеках и какого-то дисбаланса в витаминах, поэтому сидел, читал, смотрел и в итоге составил такой базовый список БАДов и травок, чисто без упора в какую-то область, а просто поднять иммунку, настроение, ну и на мозг чутка подействовать. Если есть кто в теме, покритикуйте (или похвалите). Ссылки на айхёрб, но заказывать буду с разных мест. Планирую всё принимать на ежедневной основе, вроде бы никаких несовместимостей нет.
Мультивитамины для меня
https://www.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-multivitamin-120-capsules/86453
Мультивитамины для тян
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-whole-food-multivitamin-for-women-120-vegetarian-capsules/10413
Д3 (1x2000, 1x5000), 5000 про запас на осенний/зимний период
https://www.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272
Омега-3:
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-norwegian-the-very-finest-fish-oil-natural-lemon-flavor-1-600-mg-16-9-fl-oz-500-ml/2796
Магний в форме Л-Треоната, по идее должен и восполнять потребность в магнии, ещё и на мозг хорошо действует
https://www.iherb.com/pr/now-foods-magtein-magnesium-l-threonate-90-veg-capsules/57577
Коллаген (вот тут хз, надо или нет, чисто на пробу)
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-16-37-oz-464-g/64902
Ежовик гребенчатый, для мозга:
https://www.iherb.com/pr/om-mushrooms-certified-organic-mushroom-powder-lion-s-mane-7-05-oz-200-g/112224
Мага порошок, для либидо, т.к. ежовик вроде как его понижает:
https://www.iherb.com/pr/navitas-organics-organic-maca-powder-16-oz-454-g/8260
Мультивитамины для меня
https://www.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-multivitamin-120-capsules/86453
Мультивитамины для тян
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-whole-food-multivitamin-for-women-120-vegetarian-capsules/10413
Д3 (1x2000, 1x5000), 5000 про запас на осенний/зимний период
https://www.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272
Омега-3:
https://www.iherb.com/pr/carlson-labs-norwegian-the-very-finest-fish-oil-natural-lemon-flavor-1-600-mg-16-9-fl-oz-500-ml/2796
Магний в форме Л-Треоната, по идее должен и восполнять потребность в магнии, ещё и на мозг хорошо действует
https://www.iherb.com/pr/now-foods-magtein-magnesium-l-threonate-90-veg-capsules/57577
Коллаген (вот тут хз, надо или нет, чисто на пробу)
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-16-37-oz-464-g/64902
Ежовик гребенчатый, для мозга:
https://www.iherb.com/pr/om-mushrooms-certified-organic-mushroom-powder-lion-s-mane-7-05-oz-200-g/112224
Мага порошок, для либидо, т.к. ежовик вроде как его понижает:
https://www.iherb.com/pr/navitas-organics-organic-maca-powder-16-oz-454-g/8260
>>37016
Алсо забыл добавить two per day витамины собираюсь пить по 1 в день, и ещё просвятите не проебался ли я по магнию? Может всё же нужно брать в форме цитрата, как этот анон >>35194 ? Алсо, читал про этот магний >>35174 что он хуёвый, несмотря на количество отзывов, там какая-то ебучая не усвояемая форма преобладает.
Алсо забыл добавить two per day витамины собираюсь пить по 1 в день, и ещё просвятите не проебался ли я по магнию? Может всё же нужно брать в форме цитрата, как этот анон >>35194 ? Алсо, читал про этот магний >>35174 что он хуёвый, несмотря на количество отзывов, там какая-то ебучая не усвояемая форма преобладает.
>>37016
Зачем тян отдельные витамины. Это развод маркетологов уровня женский и мужской шампунь.
Ну если ты старенький и у тебя проблемы с суставами и кожей... Но так перебор
>>37018 твой магний дорогой и неэффективный. Брать нужно либо glycinate либо malate. Цитрат в целом не рекомендую, но я уже забыл какие там доводы против него были
> Мультивитамины для тян
Зачем тян отдельные витамины. Это развод маркетологов уровня женский и мужской шампунь.
> Коллаген (вот тут хз, надо или нет, чисто на пробу)
Ну если ты старенький и у тебя проблемы с суставами и кожей... Но так перебор
>>37018 твой магний дорогой и неэффективный. Брать нужно либо glycinate либо malate. Цитрат в целом не рекомендую, но я уже забыл какие там доводы против него были
>>37050 С ним что-то не так. Потому что ни один гуру по магнию его не советует.
Насчет магния цитрата
блокирует церулоплазмин. А это вообще важный белок в организме, он участвует в метаболизме железа. Без него вы получите анемию
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8696078/
Еще цитрат вымывает кальций из организма. Не ясно хорошо это или плохо, но злоупотреблять не рекомендуется. На форуме рея пита некоторые упорыши жрут 1000mg магния цитрата, чтобы вылечить облысение. но они делают это курсами, не на постоянке. Идея такая, что цитрат магния должен запустить процесс вымывания кальция из организма и значит обратить классификацию скальпа, которая, как предполагается одна из причин облысения
блокирует церулоплазмин. А это вообще важный белок в организме, он участвует в метаболизме железа. Без него вы получите анемию
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8696078/
Еще цитрат вымывает кальций из организма. Не ясно хорошо это или плохо, но злоупотреблять не рекомендуется. На форуме рея пита некоторые упорыши жрут 1000mg магния цитрата, чтобы вылечить облысение. но они делают это курсами, не на постоянке. Идея такая, что цитрат магния должен запустить процесс вымывания кальция из организма и значит обратить классификацию скальпа, которая, как предполагается одна из причин облысения
>>37246
Из крови хороша. Про кости и зубы пруфов не было, это твои маняфантазии
Из крови хороша. Про кости и зубы пруфов не было, это твои маняфантазии
>>37246
Из костей с зубами стронций вытесняет
Из костей с зубами стронций вытесняет
Пока вы грустите без доступных БАДов, я предлагаю ознакомиться с некоторыми любопытными ЗОЖефактами.
Вкратце: рацион нефигово влияет на здоровье, насколько именно нефигово - можно подробнее почитать по ссылке, а пару скринов я к посту прикрепил https://nutrition.tufts.edu/sites/default/files/documents/FIM Infographic-Web.pdf
Не то чтоб они были такими уж неожиданными, но с подробностями всё становится интереснее
Вкратце: рацион нефигово влияет на здоровье, насколько именно нефигово - можно подробнее почитать по ссылке, а пару скринов я к посту прикрепил https://nutrition.tufts.edu/sites/default/files/documents/FIM Infographic-Web.pdf
Не то чтоб они были такими уж неожиданными, но с подробностями всё становится интереснее
>>37261
Самолёты не летают, большинство из них уж точно
Только если шёлковым путями перевозить, но и цена тут будет намного дороже
Самолёты не летают, большинство из них уж точно
Только если шёлковым путями перевозить, но и цена тут будет намного дороже
>>37490
Канеш оплатят, особенно после взлёта валюты вдвое, а потом ещё раз охотно оплатят. У них же куры деньги не клюют.
Канеш оплатят, особенно после взлёта валюты вдвое, а потом ещё раз охотно оплатят. У них же куры деньги не клюют.
>>37600
Рав Цэдэк Леонид Гольдорт знает толк в поставках снабжения гоев!
Рав Цэдэк Леонид Гольдорт знает толк в поставках снабжения гоев!
>>37600
Ещё несколько лет назад видел эту байду - как потом посылки отправляются по нужному адресу в РФ, например?
>виртуальный американский адрес
Ещё несколько лет назад видел эту байду - как потом посылки отправляются по нужному адресу в РФ, например?
Аноны, где вы храните свои баночки с плацебо? Особенно интересует, нужно ли ставить жидкий д3+к2 в холодильник.
Купил компливит. Ну так, под руку попался. Хоть сколько-нибудь он поможет девушке, которая последние месяцев 5-6 питается фастфудом с энергетиками без овощей и фруктов и которой это явно ударило по здоровью? И по фигуре, и по поведению, и по самочувствию. Или что-то заметно лучше есть, ну там до 5к условных?
Просто приезжать и готовить всякое разное для неё я не смогу, да и не те отношения, сама она тем более не будет - а банку витаминок притащить очень даже могу.
Просто приезжать и готовить всякое разное для неё я не смогу, да и не те отношения, сама она тем более не будет - а банку витаминок притащить очень даже могу.
>>37642
В казахию заказывал так. С магазинов где нет прямой доставки до казахии. Ну или с Юкса например заказать из Италии в США и оттуда в Казахстан намного дешевле чем напрямую из Италии в Казахстан. Они отправляют на склад посредника в США, а посредник уже тебе в твою страну. У меня 3 посылки такие были. Доставки стоили 10, 14 и 22 бакса. 22 бакса это была тяжеленная кожанная куртка под 2кг весом.
В казахию заказывал так. С магазинов где нет прямой доставки до казахии. Ну или с Юкса например заказать из Италии в США и оттуда в Казахстан намного дешевле чем напрямую из Италии в Казахстан. Они отправляют на склад посредника в США, а посредник уже тебе в твою страну. У меня 3 посылки такие были. Доставки стоили 10, 14 и 22 бакса. 22 бакса это была тяжеленная кожанная куртка под 2кг весом.
>>37714
Сельдь, ты палишься.
Ты палишься, сельдь.
Сельдь, ты палишься.
> Ну так,
> под руку попался.
> девушке
> И по фигуре
> ну там
> витаминок
> притащить
Ты палишься, сельдь.
>>37742
Жидкий, а в капсулах, все что в капсулах можно хранить в комнате на столе
Жидкий, а в капсулах, все что в капсулах можно хранить в комнате на столе
9,3 Мб, mp4,1280x720, 1:44
>>37763
Это только для тебя, анон, будет лучше если другие ребята пропустят видео.
Там начинается с "Хорошо, давай поиграем...", оно просто обрезалось из-за того что мобилка не сразу начинает записывать.
Но в общем вот, мне не в падлу три минуты поговорить и задушить своим занудством другую зануду. Полегчало?
Это только для тебя, анон, будет лучше если другие ребята пропустят видео.
Там начинается с "Хорошо, давай поиграем...", оно просто обрезалось из-за того что мобилка не сразу начинает записывать.
Но в общем вот, мне не в падлу три минуты поговорить и задушить своим занудством другую зануду. Полегчало?
>>37780
Ну ты и ебанутый, бля.
Ну ты и ебанутый, бля.
Как россиян с Херба забанили тут же магний от Доктора Беста во всех формах и дозировках стал доступен в Казахии. Спасибо Байдену.
>>37807
Для поджелудочной шелковица, лопух
Для поджелудочной шелковица, лопух
Величайшие полководцы схлестнутся в битве не на жизнь, а на смерть и все для того, чтобы ояш не зря выучил учебник истории
>>37834
Бля, сейчас таурат магния с 50-ти процентной скидкой продают - щас бы закупился на год минимум, но лень ебаться с посредниками.
мимо еблорус
Бля, сейчас таурат магния с 50-ти процентной скидкой продают - щас бы закупился на год минимум, но лень ебаться с посредниками.
мимо еблорус
>>37846 бля. не тот тред, не та доска
>>37852
Сбрей бороду.
Сбрей бороду.
>>37834
А почему на казахию ссанкции не наложили? Там же недавно тоже хуйня диктаторская происходила, и правит страной дружок Путина
А почему на казахию ссанкции не наложили? Там же недавно тоже хуйня диктаторская происходила, и правит страной дружок Путина
>>37848
Самолёты не летают, какие посредники? Мне тут СДЭК предлагает через их склады в Британии, США, Германии заказывать. Но как они собираются доставлять в Россию со своих складов непонятно. Опять деньги тупо зависнут в обороте и хуй дождешься когда вернут, я от айхерба до сих пор жду деньги за недоставленный заказ от 23 февраля
Самолёты не летают, какие посредники? Мне тут СДЭК предлагает через их склады в Британии, США, Германии заказывать. Но как они собираются доставлять в Россию со своих складов непонятно. Опять деньги тупо зависнут в обороте и хуй дождешься когда вернут, я от айхерба до сих пор жду деньги за недоставленный заказ от 23 февраля
>>37923 наземным транспортом
>>37922
Казахия классический сиделец на двух стульях. И с Китаем дружит и с Рашкой. У нее просто нет выбора. За такое странно санкции накладывать
Казахия классический сиделец на двух стульях. И с Китаем дружит и с Рашкой. У нее просто нет выбора. За такое странно санкции накладывать
200 Кб, 700x335>>37923
Стоп, т.е. вообще ничего авиадоставкой нельзя заказать?
Стоп, т.е. вообще ничего авиадоставкой нельзя заказать?
>>37977
Омежки накати, пидораха. Ой, даже омежки теперь не будет, какая досада.
Омежки накати, пидораха. Ой, даже омежки теперь не будет, какая досада.
>>37921
Помогает. Но, попробовать твой sam-e стоит.
Алсо, бамп: для почек и поджелудочной посоветуйте чего
Помогает. Но, попробовать твой sam-e стоит.
Алсо, бамп: для почек и поджелудочной посоветуйте чего
>>37981
Поясните за этот магний, кстати. Стоит ли брать? А то пью 400мг цитрата и вообще ничего не чувствую, хотя в отзывах чуть ли не молятся на эту добавочку.
Поясните за этот магний, кстати. Стоит ли брать? А то пью 400мг цитрата и вообще ничего не чувствую, хотя в отзывах чуть ли не молятся на эту добавочку.
>>37987
Один из самых пиздатых. Не знаю как насчет эффекта на обычном человеке в обычном состоянии но на диетах и тренироваках мне пиздато помогает
Один из самых пиздатых. Не знаю как насчет эффекта на обычном человеке в обычном состоянии но на диетах и тренироваках мне пиздато помогает
>>37988
Я тоже спортом занимаюсь, но на диете не сижу - просто очень редко какой-то джанкфуд закидываю. В дни тренировок вообще грамм магния съедаю, но каких-то изменений в самочувствии и работоспособности так и не заметил.
Зато всем спортикам рекомендую закидывать 500-1000мг цитрата кальция прямо перед тренировкой. Потом спасибо скажете.
Я тоже спортом занимаюсь, но на диете не сижу - просто очень редко какой-то джанкфуд закидываю. В дни тренировок вообще грамм магния съедаю, но каких-то изменений в самочувствии и работоспособности так и не заметил.
Зато всем спортикам рекомендую закидывать 500-1000мг цитрата кальция прямо перед тренировкой. Потом спасибо скажете.
>>37992
Силовые подрастут, ведь кальций нужен для концентрического сокращения мышечных волокон. По ощущениям на мне работает, как креатин перед треней.
Силовые подрастут, ведь кальций нужен для концентрического сокращения мышечных волокон. По ощущениям на мне работает, как креатин перед треней.
>>37970
Коллаген просто бестолковая добавка, если ты не вегетарианец.
Омега-3 - норм, просто может не дать никакого видимого эффекта, если ты его ждёшь. Плюс некоторые аноны утверждают, что омегу-3 производят из рыбы, которая может в себе накапливать всякую ёба-дрянь типа ртути, поэтому в такой добавке якобы нет смысла.
Коллаген просто бестолковая добавка, если ты не вегетарианец.
Омега-3 - норм, просто может не дать никакого видимого эффекта, если ты его ждёшь. Плюс некоторые аноны утверждают, что омегу-3 производят из рыбы, которая может в себе накапливать всякую ёба-дрянь типа ртути, поэтому в такой добавке якобы нет смысла.
Лол, зашёл на айхербе в раздел вопросов к товарам и знатно угорел с наших соотечественников - народ проснулся и на серьезных щщах вопрошает А ПАЧИМУ ВДРУГ ТАК ДОРАХА СТАЛО
И действительно, почему? Кто-то в треде знает? Чего эти америкосы беспределят?
И действительно, почему? Кто-то в треде знает? Чего эти америкосы беспределят?
>>38103
Плашка в полстраницы? Какая ещё плашка? Это что, ещё и читать надо? Да вы вконец охренели!
Плашка в полстраницы? Какая ещё плашка? Это что, ещё и читать надо? Да вы вконец охренели!
>>38114 Люди не читали про политику, теперь политика читает про них
>>35285
Россграм по ним плачет.
Россграм по ним плачет.
>>38251
Примерно почувствовать?
Примерно почувствовать?
1,2 Мб, 2334x1076хохо, дорогие мои, цена уже 1200. Брал за 700р
могу запилить первый отзыв. Хотя это не точно. Принимаю по 3 и больше капель, сколько капну. Еще мажу линию роста волос, шрам на лице и хуй. (хочу проверить эффект сразу на 3 задачи)
Насчет концентрации. Имхо думаю там нет заявленных 2000 IU в одной капле. Я принимал до этого 5000 IU от NOW, чувствовал прилив сил, яркие сны. Хотя первые эффект только через 2 месяца приема пошли. От этого ничего такого нет. (может тоже ждать 2 месяца надо? вроде у меня не большой перерыв был) насчет намазывания хуя, чувствую увеличение либидо, что даже сорвал nofap. но сейчас взял все под контроль, может это не от Д, а от пищеварения, у меня всегда срывы происходят, когда в животе крутит.
В общем, продолжаю прием. Пока отношусь скептически к данному препарату от отечественного производителя.
могу запилить первый отзыв. Хотя это не точно. Принимаю по 3 и больше капель, сколько капну. Еще мажу линию роста волос, шрам на лице и хуй. (хочу проверить эффект сразу на 3 задачи)
Насчет концентрации. Имхо думаю там нет заявленных 2000 IU в одной капле. Я принимал до этого 5000 IU от NOW, чувствовал прилив сил, яркие сны. Хотя первые эффект только через 2 месяца приема пошли. От этого ничего такого нет. (может тоже ждать 2 месяца надо? вроде у меня не большой перерыв был) насчет намазывания хуя, чувствую увеличение либидо, что даже сорвал nofap. но сейчас взял все под контроль, может это не от Д, а от пищеварения, у меня всегда срывы происходят, когда в животе крутит.
В общем, продолжаю прием. Пока отношусь скептически к данному препарату от отечественного производителя.
>>38260
Ещё в глаза закапай, хули.
Ещё в глаза закапай, хули.
>>38266
а себе?
а себе?
>>38260
А есть варик отнести в лабу проверить концентрацию?
Название спиздили, MCT частично импортозаместили подсолнечным маслом, наверное же и действующего вещества недоложили?
А есть варик отнести в лабу проверить концентрацию?
Название спиздили, MCT частично импортозаместили подсолнечным маслом, наверное же и действующего вещества недоложили?
сап гайс, принимал по 20 мг ноотропила для фикса побочек от диссов, принимаю уже недели 3, нужен ли отдых от него? или можно всю жизнь его пить?
Блджад, не заметил новый тред и написал в старом. Стоит ли покупать какие-нибудь витамины если собираюсь худеть, сильно урезав количество потребляемых калорий, может быть витамин д?
>>38480
Да. Берешь какой-нибудь простенький витаминный комплекс. Отдельно цинк и магний. С магнием тяжеловато будет если нет доступа к айхербу. С цинком подозреваю тоже. Пару раз в неделю потребляй консервы с рыбой богатой омегой 3. Скумбрия или сельдь например.
Да. Берешь какой-нибудь простенький витаминный комплекс. Отдельно цинк и магний. С магнием тяжеловато будет если нет доступа к айхербу. С цинком подозреваю тоже. Пару раз в неделю потребляй консервы с рыбой богатой омегой 3. Скумбрия или сельдь например.
>>38489
А ну и дэшка конечно. Это база. Чем больше тем лучше для начала. Хотя бы тыщ 5-10 ед. А потом как дефицит устранишь то месяца через 3 снизить дозировку до 400/-2000 ед в день.
А ну и дэшка конечно. Это база. Чем больше тем лучше для начала. Хотя бы тыщ 5-10 ед. А потом как дефицит устранишь то месяца через 3 снизить дозировку до 400/-2000 ед в день.
>>38490
Никаких последствий не будет же серьезных по идее если так начну пить все это во время диеты жесткой, не сдав анализы, ничего?
Никаких последствий не будет же серьезных по идее если так начну пить все это во время диеты жесткой, не сдав анализы, ничего?
>>38501
От 10к за 3 месяца не будет.
От 10к за 3 месяца не будет.
>>38251
Если 500 МЕ в одном мл, то на 10 дней, чтобы поддержать текущий уровень при условии, что солнца у тебя нет. Если сильный дефицит, который нужно восполнить, то от 1 до 5 дней. Но тут все индивидуально разумеется.
Если 500 МЕ в одном мл, то на 10 дней, чтобы поддержать текущий уровень при условии, что солнца у тебя нет. Если сильный дефицит, который нужно восполнить, то от 1 до 5 дней. Но тут все индивидуально разумеется.
>>39022
я процитировал твою ересь, ты сам перепрочитай и обдумай что написал, не похмелялся с утра что ли?
я процитировал твою ересь, ты сам перепрочитай и обдумай что написал, не похмелялся с утра что ли?
>>39085
повторяю ответ - где ты видел чтобы 500ме содержались в 1 мл?
ты себе вообще 1 мл представляешь?
повторяю ответ - где ты видел чтобы 500ме содержались в 1 мл?
ты себе вообще 1 мл представляешь?
>>39091
твоё рождение скорее
Что тебе непонятно то, найди хоть один препарат (D) в 1 мл которого, будет содержаться 500МЕ.
>Интернет был ошибкой
твоё рождение скорее
>чтобы одним постом внятно объяснить
Что тебе непонятно то, найди хоть один препарат (D) в 1 мл которого, будет содержаться 500МЕ.
>>38844
Да, я в отличие от тебя знаю английский и могу прочитать про исследования на пабмеде, или форумы биохакеров, которые получали усталостные переломы в тазу , стёртые суставы, убитую эмаль от 125мкг Д3 курсом более 3х месяцев
Да, я в отличие от тебя знаю английский и могу прочитать про исследования на пабмеде, или форумы биохакеров, которые получали усталостные переломы в тазу , стёртые суставы, убитую эмаль от 125мкг Д3 курсом более 3х месяцев
>>39111 кидай ссылку
>>39111
Ну ка кидай. Только не форум биодолбоебов, на таких не сидят нормальные люди, а исследования
Ну ка кидай. Только не форум биодолбоебов, на таких не сидят нормальные люди, а исследования
>>39137
Я хз никогда не интересовался им кроме как неотложной помощи. Купил искуственный к3
Я хз никогда не интересовался им кроме как неотложной помощи. Купил искуственный к3
>>39137 спроси бабу пыню
>>39111
Шизу не распространяй, витаминный диссидент. 5000ме д3 в день - это минимум, необходимый для того, чтобы хотя бы находиться в середине референсных значений по 25ohD.
Это троллинг тупостью такой? Сейчас только совковые бабки в мухосранских поликлиниках до сих пор считают, что получать все необходимые витамины и минералы можно из пищи и ни в коем слуае нельзя превышать рекомендуемую суточную дозу потребления. к йоду это не относится
Шизу не распространяй, витаминный диссидент. 5000ме д3 в день - это минимум, необходимый для того, чтобы хотя бы находиться в середине референсных значений по 25ohD.
Это троллинг тупостью такой? Сейчас только совковые бабки в мухосранских поликлиниках до сих пор считают, что получать все необходимые витамины и минералы можно из пищи и ни в коем слуае нельзя превышать рекомендуемую суточную дозу потребления. к йоду это не относится
>>39153
Относится. Сам только что применил совковую байку
Относится. Сам только что применил совковую байку
Какие мысли по этому БАДу https://4fresh.ru/products/vpla0040 ?
>>39153
не знаю, может ты тоже врач, но мне лично врач сказал, что если речь идет о назначении БЕЗ АНАЛИЗОВ
читай профилактика , то сумарка нужна 4000 МЕ и это нп пару месяцев, потом снизить до 2000 МЕ.
> 5000ме д3 в день - это минимум
не знаю, может ты тоже врач, но мне лично врач сказал, что если речь идет о назначении БЕЗ АНАЛИЗОВ
читай профилактика , то сумарка нужна 4000 МЕ и это нп пару месяцев, потом снизить до 2000 МЕ.
>>39174
Ну да, это у них те же самые методички, по которым ттг >4 это ещё не гипотиреоз, а нужно полгодика йодомарин пропить.
Ну да, это у них те же самые методички, по которым ттг >4 это ещё не гипотиреоз, а нужно полгодика йодомарин пропить.
645 Кб, 1575x1575Что скажите о https://labdoor.com/rankings
стоит опираться на их рейтинг?
стоит опираться на их рейтинг?
Пока народ бурундук там выбирает кто из местных кабанчиков наебывает их меньше всего, мой заказ с охуенным магнием от Доктора беста и кокосовым маслом выдан курьеру на доставку. Как же охуенно жить в нормальной стране без обезьяны с гранатой у власти.
>>39252
Серьезно тестостерон ты не забустишь на витаминках. Говорят что от цинка либидо может чутка повысится и все.
Серьезно тестостерон ты не забустишь на витаминках. Говорят что от цинка либидо может чутка повысится и все.
>>39153
Да вы охуели? 2000? 4000? Я купил 600 МЕ витамины и вроде норма для взрослого человека столько и есть, разве нет?
Да вы охуели? 2000? 4000? Я купил 600 МЕ витамины и вроде норма для взрослого человека столько и есть, разве нет?
343 Кб, 1080x1407Как же пиздато иметь нормальный магний а не продукт магнеесодержащий как у хуйвалара
Анончик пожалуйста посоветуй хороший омега 3 на озоне
>>39264
Если у него нет дефицита витамина д. У нас вроде как в средней полосе все дохляки с дефицитом, поэтому предлагают жрать побольше (но 4000 это ещё в рамках вменяемого)
Если у него нет дефицита витамина д. У нас вроде как в средней полосе все дохляки с дефицитом, поэтому предлагают жрать побольше (но 4000 это ещё в рамках вменяемого)
>>39281
У меня дефицит (7.2 нг/мл).
Но ведь если дефицита нет, то зачем вообще тогда принимать витамин?
У меня дефицит (7.2 нг/мл).
Но ведь если дефицита нет, то зачем вообще тогда принимать витамин?
>>39265
И сколько капсул ты купил всего? Там же 100мг в одной, так что хотя бы по 3 жрать нужно.
И сколько капсул ты купил всего? Там же 100мг в одной, так что хотя бы по 3 жрать нужно.
>>39302
360 купил.
360 купил.
>>39303
Его кроме неотложки нигде не используют.
Его кроме неотложки нигде не используют.
>>39289
Кому-то интересно, не станет ли круче если дотянуть уровень с 30 до 80, скажем. Ну там прилив энергии, биба отрастёт, резист от короны.
У кого-то рыба подорожала, рацион обеднел, а на аквадетрим пока хватает.
Кому-то интересно, не станет ли круче если дотянуть уровень с 30 до 80, скажем. Ну там прилив энергии, биба отрастёт, резист от короны.
У кого-то рыба подорожала, рацион обеднел, а на аквадетрим пока хватает.
>>39307 Люди рапортуют яркие сны на больших дозах
334 Кб, 709x765Второй день употребляю 20000 МЕ витамина D3, но до сих пор не ощущаю никакого прилива сил, никакого прогресса в избавлении от депрессии.
>>39251
Кабанчики-перепродаваны выполняют общественно-важную функцию. Если бы они были не нужны обществу, то их не существовало бы.
Кабанчики-перепродаваны выполняют общественно-важную функцию. Если бы они были не нужны обществу, то их не существовало бы.
>>39346
Минус 15
Минус 15
>>39333
От деперессий легко избавится надо гулять не менее 12 часов на улице
От деперессий легко избавится надо гулять не менее 12 часов на улице
>>39428
Нет, именно калечить, ибо такие нагрузки делают при поставленной правильной технике
Нет, именно калечить, ибо такие нагрузки делают при поставленной правильной технике
>>39418
Есть гораздо более простые способы ептыть
Есть гораздо более простые способы ептыть
128 Кб, 1500x999>>39453
Типа того
Типа того
>>34283 (OP)
пЧелы, а piping rock всё? Решил что-нибудь вместо айхерба поискать, наткнулся на это, но доставки в рашку нет, хотя, как понимаю, раньше была. Или я попукал чего? Да и вообще, хороший ли это аналог или есть сайты получше?
пЧелы, а piping rock всё? Решил что-нибудь вместо айхерба поискать, наткнулся на это, но доставки в рашку нет, хотя, как понимаю, раньше была. Или я попукал чего? Да и вообще, хороший ли это аналог или есть сайты получше?
>>39516 Да какая нахуй доставка. Ты даже заплатить онлайн не сможешь, потому что пыня тебе карточки заблокировал
>>39517
Дык а чё делать-то теперь? Эвалар покупать? Или всратый солгар с маркетплейсов по оверпрайсу?
Дык а чё делать-то теперь? Эвалар покупать? Или всратый солгар с маркетплейсов по оверпрайсу?
>>39519
У нас паленый солгар, проверял по штрихкоду на оригинал, показало подделку
У нас паленый солгар, проверял по штрихкоду на оригинал, показало подделку
>>39252
Эссенции тестостерона пропионата внутримышечно. Всякие травки типа трибулуса, маки, женьщеня смысла нет, выссышь в унитаз, хорошо если не обосрешься.
Эссенции тестостерона пропионата внутримышечно. Всякие травки типа трибулуса, маки, женьщеня смысла нет, выссышь в унитаз, хорошо если не обосрешься.
>>39259
Есть овощи, пить изотоники с минкралами, тупо пить лечебную минералку типа Ессентуки номер 17.
Есть овощи, пить изотоники с минкралами, тупо пить лечебную минералку типа Ессентуки номер 17.
>>39265
Маленький запас, через год будешь Эвалар пить и искать оправдания что он тоже "работает".
Маленький запас, через год будешь Эвалар пить и искать оправдания что он тоже "работает".
>>39333
Концентрация витамина в крови не может резко скакануть от двух дней приема. Это не стимулятор.
Концентрация витамина в крови не может резко скакануть от двух дней приема. Это не стимулятор.
>>39351
Если не пиздежь, то не усваивается он у тебя, сделай фгдс и колоноскопию
Если не пиздежь, то не усваивается он у тебя, сделай фгдс и колоноскопию
>>39418
Ага, ещё работать 5 на 2 причем не в офисе сидеть, а на физически тяжёлой, приходить домой и падать спать. Тогда даже в выходные не будет депрессии.
Ага, ещё работать 5 на 2 причем не в офисе сидеть, а на физически тяжёлой, приходить домой и падать спать. Тогда даже в выходные не будет депрессии.
>>39516
Всё, мне отменили заказ, у них основной доставщик дхл, которые ещё долго не смогут летать в рф, как и боксбери и СДЭК
Всё, мне отменили заказ, у них основной доставщик дхл, которые ещё долго не смогут летать в рф, как и боксбери и СДЭК
>>39519
Бери кредит и успевай скупать остатки у барыг на 2-3 годата вперед хотя бы, похуй что срок годности веществ кончится, эффект все равно будет лучше чем от эваларов
Бери кредит и успевай скупать остатки у барыг на 2-3 годата вперед хотя бы, похуй что срок годности веществ кончится, эффект все равно будет лучше чем от эваларов
>>39731
Кому что подходит. Некоторым своя работа скучна
Кому что подходит. Некоторым своя работа скучна
>>39333
это не энергетик, его нужно несколько месяцев пить, чтобы эффект был. ну у некоторых спустя несколько недель эффект
>Второй день употребляю 20000 МЕ витамина D3, но до сих пор не ощущаю никакого прилива сил, никакого прогресса в избавлении от депрессии.
это не энергетик, его нужно несколько месяцев пить, чтобы эффект был. ну у некоторых спустя несколько недель эффект
>>39507
анализ выживаемостипоказал, что в группе 5000 МЕ время до выздоровления (дни) было значительно короче, чем в группе 1000 МЕ, даже после поправки на возраст
анализ выживаемостипоказал, что в группе 5000 МЕ время до выздоровления (дни) было значительно короче, чем в группе 1000 МЕ, даже после поправки на возраст
>>39519
я плачу 1.4 рубля за 5000 ме.
солгар твой дешевле что ли ?
>Дык а чё делать-то теперь? Эвалар покупать? Или всратый солгар с маркетплейсов по оверпрайсу?
я плачу 1.4 рубля за 5000 ме.
солгар твой дешевле что ли ?
хотел ещё пузырьков закупить по 1.4 рубля за 5000ме
но потом глянул, там сроки годности всего лишь до декабря этого года, малые слишком, это только культуристам, которые по 10000 пьют.
Хотя ходят слухи, что и после истечения сроков годности Д актуален, просто эффективность действия чуть падает. Так можно было бы на пару лет закупиться. Но это наукой не подтверждено.
но потом глянул, там сроки годности всего лишь до декабря этого года, малые слишком, это только культуристам, которые по 10000 пьют.
Хотя ходят слухи, что и после истечения сроков годности Д актуален, просто эффективность действия чуть падает. Так можно было бы на пару лет закупиться. Но это наукой не подтверждено.
Бля, такое разочарование. Закупился цитратом магния на год, но вообще ничего не чувствую. Специально жрал по 2 грамма, чтобы проверить слабительный эффект - ни ху я. С таким же успехом можно было аскорбинки пить, по уровню влияния на организм. Вот это наёбывают гоев, моё почтение.
Бтв, пью уже больше месяца по 600-1000 мг в день. Вроде немаленькие дозировки.
Бтв, пью уже больше месяца по 600-1000 мг в день. Вроде немаленькие дозировки.
>>39867
Да там такие восторженные отзывы от овулях в декрете, да и товарищи-спортики хвалили, что я повёлся. Надеялся, что срать будет легче хотя бы. Тут в треде реально закупаются говном всяким бесполезным постоянно, не ощущая никакого эффекта?
Да там такие восторженные отзывы от овулях в декрете, да и товарищи-спортики хвалили, что я повёлся. Надеялся, что срать будет легче хотя бы. Тут в треде реально закупаются говном всяким бесполезным постоянно, не ощущая никакого эффекта?
>>39869
Может ты не какой-нибудь хилый дефицитник был, поэтому на тебе чуда не произошло.
У меня от витамина Д и цитрата магния тоже особо ничего не ощущалось. Д в анализах только вырос, ну может запоры стали пореже.
Может ты не какой-нибудь хилый дефицитник был, поэтому на тебе чуда не произошло.
У меня от витамина Д и цитрата магния тоже особо ничего не ощущалось. Д в анализах только вырос, ну может запоры стали пореже.
>>39880
Ну да. Сколько ни пробовал всяких витаминок и бад_ов, разница в самочувствии была на уровне погрешности. Намного профитнее делать 30 минут кардио каждый день, проверено. Даже качковские энимал паки жрал - только моча красилась, а так вообще ноль профитов.
Ну да. Сколько ни пробовал всяких витаминок и бад_ов, разница в самочувствии была на уровне погрешности. Намного профитнее делать 30 минут кардио каждый день, проверено. Даже качковские энимал паки жрал - только моча красилась, а так вообще ноль профитов.
>>39869
От цитрата не срет никто. Это форс местного шизика. Чтобы срать надо оксид брать.
От цитрата не срет никто. Это форс местного шизика. Чтобы срать надо оксид брать.
Какие новости у Аарона, тоже намазывающего пенис и норвуд?
У меня хуёво стоит из-за эксперимента по замене мяса в каждый третий день на соевый текстурат и замене оливкового масла на соевое, но всё равно менее 19.5 см (измерено стоя почти без вдавливания) не опускается. Если получше раздрочить, то ближе к 20, но ещё далеко не стабильные 20. Пью 3000 МЕ + мажу местно.
И ещё мой друг-мудак спросил "А у тебя стоит?" и после этого у меня резко хуже стал стоять даже на длинные брухли (и ещё я всегда думал у него 20, а он сказал у него не большой, ну долбоёб короче, у него явно большой). Он долбоёб.
ОП Отращивателетреда
У меня хуёво стоит из-за эксперимента по замене мяса в каждый третий день на соевый текстурат и замене оливкового масла на соевое, но всё равно менее 19.5 см (измерено стоя почти без вдавливания) не опускается. Если получше раздрочить, то ближе к 20, но ещё далеко не стабильные 20. Пью 3000 МЕ + мажу местно.
И ещё мой друг-мудак спросил "А у тебя стоит?" и после этого у меня резко хуже стал стоять даже на длинные брухли (и ещё я всегда думал у него 20, а он сказал у него не большой, ну долбоёб короче, у него явно большой). Он долбоёб.
ОП Отращивателетреда
>>39892
В Питере анализ на 25-OH D у KDL 1496р.
У хеликса 1680р.
И инвитро какую-то акцию проводит, там ~1525р вроде.
В Питере анализ на 25-OH D у KDL 1496р.
У хеликса 1680р.
И инвитро какую-то акцию проводит, там ~1525р вроде.
>>39909 Рапортую.
У меня все нормально пока что. Хуй стоит. Из-за либидо второй раз nofap срываю. Недавно сдал кровь, чтобы понизить железо. После этого сразу уменьшилось количество выпавших волос в сливе душа. Я вообще подозреваю, что высокое железо влияет на облет. После это сразу еще начали сниться сны. Я обычно не помню ничего, либо какой-то сумбур. Сейчас более яркие сны стали. С сюжетам, один раз херь такая приснилось, что кирпичей отложил. Сны, я так понял, с Д3 связаны. Когда пил 5000IU от NOW, тоже такой эффект был на второй месяц примем. Потом быстро прошел, когда баночка закончилась. Очевидно оральный витамин Д3 быстро выводится из организма.
Витамин тот российский от WOW похоже работает топически, потому что сны появились, когда я только мазался и не пил внутрь. Еще мажу шею и тыльную сторону ноги, где сгиб, не знаю как это место назвать. Подмышка ноги, лол. Там мягкая кожа и я даже прям чувствую расслабление после намаза. Еще горло мажу. Собтно на форму рея пита про этот способ намаза прочитал.
Насчет линии роста волос пока нечего сказать. Делаю массаж головы еще.
Хуец у меня не большой. 14см, не знаю есть ли прирост. Пол сантиметра я отдаю на погрешность измерения. Надо 2 месяца выждать. Предположу, что плюс пол сантима все же есть. Начал тут еще saw palmetto, знаю что это плохо, но надеюсь подлечить простату с его помощью.
а зачем ты сою жрешь? Соейбоем стать захотел? или экономишь деньги? В сое много фитоэстрогенов. От них могут волосы выпасть и хуец отвалиться. Я уже не говорю о соевом масле, которое не самое полезное масло. Оливковое точно лучше, если у тебя есть деньги на него.
У меня все нормально пока что. Хуй стоит. Из-за либидо второй раз nofap срываю. Недавно сдал кровь, чтобы понизить железо. После этого сразу уменьшилось количество выпавших волос в сливе душа. Я вообще подозреваю, что высокое железо влияет на облет. После это сразу еще начали сниться сны. Я обычно не помню ничего, либо какой-то сумбур. Сейчас более яркие сны стали. С сюжетам, один раз херь такая приснилось, что кирпичей отложил. Сны, я так понял, с Д3 связаны. Когда пил 5000IU от NOW, тоже такой эффект был на второй месяц примем. Потом быстро прошел, когда баночка закончилась. Очевидно оральный витамин Д3 быстро выводится из организма.
Витамин тот российский от WOW похоже работает топически, потому что сны появились, когда я только мазался и не пил внутрь. Еще мажу шею и тыльную сторону ноги, где сгиб, не знаю как это место назвать. Подмышка ноги, лол. Там мягкая кожа и я даже прям чувствую расслабление после намаза. Еще горло мажу. Собтно на форму рея пита про этот способ намаза прочитал.
Насчет линии роста волос пока нечего сказать. Делаю массаж головы еще.
Хуец у меня не большой. 14см, не знаю есть ли прирост. Пол сантиметра я отдаю на погрешность измерения. Надо 2 месяца выждать. Предположу, что плюс пол сантима все же есть. Начал тут еще saw palmetto, знаю что это плохо, но надеюсь подлечить простату с его помощью.
а зачем ты сою жрешь? Соейбоем стать захотел? или экономишь деньги? В сое много фитоэстрогенов. От них могут волосы выпасть и хуец отвалиться. Я уже не говорю о соевом масле, которое не самое полезное масло. Оливковое точно лучше, если у тебя есть деньги на него.
>>39959
ого ж нихуя себе. ты обманул науку и биологические механизмы, анончик!
> Очевидно оральный витамин Д3 быстро выводится из организма
ого ж нихуя себе. ты обманул науку и биологические механизмы, анончик!
>>39946
Польщён, но натурал.
Польщён, но натурал.
>>39967 Да это уже в одном из прошлых тредов выяснили, что Д3 из солнца дольше остается активным в крови. Витамина Д3 намазанный на кожу, вероятно, схож с тем что мы получаем от солнца. Но это мое предположение.
>>39959
Решил экономить в порядке генеральной репетиции глобального голода, плюс посмотреть, а не отрастёт ли на фитоэстрогенах Линия.
Нофап категорически осуждаю.
Решил экономить в порядке генеральной репетиции глобального голода, плюс посмотреть, а не отрастёт ли на фитоэстрогенах Линия.
Нофап категорически осуждаю.
>>39959
Ничесе, этой дэшкой реально обмазываются теперь!
Я погуглю, но просто интересно - а втирал в себя ты суточную дозу (5000ед) ежедневно или какую-нибудь ударную но реже? Масляный?
Ничесе, этой дэшкой реально обмазываются теперь!
Я погуглю, но просто интересно - а втирал в себя ты суточную дозу (5000ед) ежедневно или какую-нибудь ударную но реже? Масляный?
>>39974 Я видел кейсы веганов, которые отращивали волосы на веганстве. но видел и кейсы трупоедов, которые отращивали волосы на полностью мясной диете. Очевидно это редкие случаи везунчиков
Для меня nofap и ментальный челендж, как превозмочь силой волей зависимость. Если ты ходишь весь день и думаешь о дрочке или о ебле или о порно. То должны вырабатываться какие-то гомоны при этом. Хотя я не изучал этот вопрос. Но логика простая: стоит хуй — организм вбрасывает половые гормоны в кровь. Не факт, что это так уже безвредно. Сейчас цивилизация сделала порно и прочий возбуждающий фапконтент очень доступным. Люди никогда не жили в таких условиях. Ну и когда ты думаешь о проне, ты не думаешь о чем-то полезном. Олсо сексус с живой девушкой срывом нофапа не считается.
Свои идеи никому не навязываю, буду рад если окажусь неправ.
Для меня nofap и ментальный челендж, как превозмочь силой волей зависимость. Если ты ходишь весь день и думаешь о дрочке или о ебле или о порно. То должны вырабатываться какие-то гомоны при этом. Хотя я не изучал этот вопрос. Но логика простая: стоит хуй — организм вбрасывает половые гормоны в кровь. Не факт, что это так уже безвредно. Сейчас цивилизация сделала порно и прочий возбуждающий фапконтент очень доступным. Люди никогда не жили в таких условиях. Ну и когда ты думаешь о проне, ты не думаешь о чем-то полезном. Олсо сексус с живой девушкой срывом нофапа не считается.
Свои идеи никому не навязываю, буду рад если окажусь неправ.
>>39979 На масле, да. но сейчас ценник даже на эту хрень с озона подняли. Я брал за 700р, сейчас 1200.
Из того что я читал через кожу усваивается 10% того что намазали. Чтобы улучишь всасывание: намазывать на сухую, чистую кожу. после душа хорошо. Тщательно растирать, чтоб лучше впиталось. Мазать ноги, подмышки, места где мягкая кожа хорошо. Еще было исследование, что намаз Д3 может рассасывать шрамы, правда там речь шла про огромные дозы, но вдруг малые тоже работают.
Короче, очень перспективный способ приема дешки.
Из того что я читал через кожу усваивается 10% того что намазали. Чтобы улучишь всасывание: намазывать на сухую, чистую кожу. после душа хорошо. Тщательно растирать, чтоб лучше впиталось. Мазать ноги, подмышки, места где мягкая кожа хорошо. Еще было исследование, что намаз Д3 может рассасывать шрамы, правда там речь шла про огромные дозы, но вдруг малые тоже работают.
Короче, очень перспективный способ приема дешки.
>>39981
Я эмпирически вывел формулу 1 сеанс полчаса-час строго на ночь.
Я эмпирически вывел формулу 1 сеанс полчаса-час строго на ночь.
>>39990
Листва, ещё и дислексик, похоже. Киберкуколд, блядь. Смотришь порнуху = киберкуколд.
Листва, ещё и дислексик, похоже. Киберкуколд, блядь. Смотришь порнуху = киберкуколд.
>>39983
Спасибо за инфу, анонче! По описанию аж интересно стало попробовать.
Спасибо за инфу, анонче! По описанию аж интересно стало попробовать.
>>34283 (OP)
В этом треде обсуждают муxoморы (сушёные шляпки и в капсулах)? Хочу начать ведать.
В этом треде обсуждают муxoморы (сушёные шляпки и в капсулах)? Хочу начать ведать.
Аноны, купил тут давече д жидких полляма МЕ за сто рублёв.
Хочу курсануть на полгодика по 3000-4000ме ежедневных.
Красное мясо не ем вообще (очень редко беру субпродукты типа колбасы, не чаще раза в месяц палка колбасы)
Но и также планирую на бюджетное питание с рыбой перейти.(хотя тут за 200р полкило филе минтая взял, после приготовления порция на раз, полтора получилась, какое тут бюджетное бла...)
Рыба - бюджетная, типа минтая, трески, навага может.
Анализы не сдавал, на улице бываю нечасто.
Вопрос дозировки... нормальные?
Или, с учётом рыбы, лучше уменьшить раза в два?
Хочу курсануть на полгодика по 3000-4000ме ежедневных.
Красное мясо не ем вообще (очень редко беру субпродукты типа колбасы, не чаще раза в месяц палка колбасы)
Но и также планирую на бюджетное питание с рыбой перейти.(хотя тут за 200р полкило филе минтая взял, после приготовления порция на раз, полтора получилась, какое тут бюджетное бла...)
Рыба - бюджетная, типа минтая, трески, навага может.
Анализы не сдавал, на улице бываю нечасто.
Вопрос дозировки... нормальные?
Или, с учётом рыбы, лучше уменьшить раза в два?
>>40002
P/S рыба в количестве каждый день/через день
P/S рыба в количестве каждый день/через день
>>39973
Дольше остаётся не значит что противоположное быстро выводится. Логика уровня 3 класса и то ты не осилил
Дольше остаётся не значит что противоположное быстро выводится. Логика уровня 3 класса и то ты не осилил
>>39999 Жди осени, не корми вишневского
>>39973
Но ведь солнце не излучает витамин д3. Оно излучает ультрафиолет, который нужен для выработки своего д3.
> Витамина Д3 намазанный на кожу, вероятно, схож с тем что мы получаем от солнца
Но ведь солнце не излучает витамин д3. Оно излучает ультрафиолет, который нужен для выработки своего д3.
>>40002
Субпродукты - это внутренности животных, а не колбаса.
Алсо, если берешь какую-нибудь варёную дешёвку, то там и никакого красного мяса может не быть, только мясо птицы механической обвалки.
Лол, у тебя в наборе рыба вообще без жира - что и зачем уменьшать?
>очень редко беру субпродукты типа колбасы
Субпродукты - это внутренности животных, а не колбаса.
Алсо, если берешь какую-нибудь варёную дешёвку, то там и никакого красного мяса может не быть, только мясо птицы механической обвалки.
>Рыба - бюджетная, типа минтая, трески, навага может
>Или, с учётом рыбы, лучше уменьшить раза в два?
Лол, у тебя в наборе рыба вообще без жира - что и зачем уменьшать?
>>40002
Пиздец ты травоядный конечно, это из-за скрепной тотальной великодержавной нищеты, или??
А сколько вес/рост/пенисный сантиметраж?
Пиздец ты травоядный конечно, это из-за скрепной тотальной великодержавной нищеты, или??
А сколько вес/рост/пенисный сантиметраж?
>>40049
Не открывается даже с ВПН.
Не открывается даже с ВПН.
>>40050
тебе в гей раздел, если нечего ответить по существу, зачем зря пукать в постах?
тебе в гей раздел, если нечего ответить по существу, зачем зря пукать в постах?
>>40218 (Del)
Забористо. Мне тоже такого отсыпьте, пожалуйста.
Забористо. Мне тоже такого отсыпьте, пожалуйста.
>>40218 (Del)
Я не собираюсь переходить по вредоносным ссылкам.
Я не собираюсь переходить по вредоносным ссылкам.
>>40347
ЗАРЕПОРТИ
ЗАРЕПОРТИ
Анонче, есть два стула...
Я уже попробовал 5-htp от эвалара и от now foods. Now foods вроде правда попробивнее.
Сейчас now foods у нас в мухосрани нет. Заказать пока не варик + он все-таки дороже.
Нашел 2, я так понимаю, отечественных аналога - от cybermass и от naturalsupp.
Хочу их заценить.
Так вот, анон, можешь какие-то отзывы по ним дать?
Я уже попробовал 5-htp от эвалара и от now foods. Now foods вроде правда попробивнее.
Сейчас now foods у нас в мухосрани нет. Заказать пока не варик + он все-таки дороже.
Нашел 2, я так понимаю, отечественных аналога - от cybermass и от naturalsupp.
Хочу их заценить.
Так вот, анон, можешь какие-то отзывы по ним дать?
>>40002
бюджетно с витаминками это куриная печень
бюджетно с витаминками это куриная печень
>>39333
Употребляю восьмой день. Никакого прогресса.
Если не встаю после будильника сразу же, то лежу в постели несколько часов.
Если не чищу зубы сразу после завтрака, то не чищу их до вечера.
Если не моюсь утром, то откладываю это на следующий день.
Употребляю восьмой день. Никакого прогресса.
Если не встаю после будильника сразу же, то лежу в постели несколько часов.
Если не чищу зубы сразу после завтрака, то не чищу их до вечера.
Если не моюсь утром, то откладываю это на следующий день.
>>40620
не знаю чего ты ожидаешь на восьмой день. Я пил 5000 IU и у меня изменения в самочувствии только на 2 месяц пошли
> Употребляю восьмой день. Никакого прогресса.
не знаю чего ты ожидаешь на восьмой день. Я пил 5000 IU и у меня изменения в самочувствии только на 2 месяц пошли
408 Кб, 1080x2340Не представляю что бы делал если бы херб забанили. Годовой запас дэшки бесплатно дают. Платишь доллар, потом пишешь отзыв и доллар возвращают
Аноны, как можно определить качество бада? Если ли какие-то гайды? Какие реальные последствия могут быть от приема дешевых добавок?
>>40684
Мне такую присылали за 70 рублей в январе, у нее срок 12/22. Ахуели вообще
Мне такую присылали за 70 рублей в январе, у нее срок 12/22. Ахуели вообще
>>40687
Никак, у нас нет лабораторий и оборудования, а теперь точно не будет. Покупай пустышки и проверяй на себе что раб от тает а что нет, отзывам проплаченным не верь. Про лаборатории анализов биоматериалов, типа всяких Инвитро, кдл, тоже надеюсь всем понятно. Не имеют профессиональных спецов, тупые косячные лаборанты, которые банально не понимают биохмимии и делают всё тупо от пизды, рисуют результаты, типа укладывающиеся в норму, чтобы у клиента не было вопросов. Не удивляйтесь если сегодня у вас один гемоглобин или концентрация в крови д3, а завтра в другом филиале того же Инвитро уже координалтно другие показатели, что невозможно в пределах суток. Эти наебщики экономят на реагентах, пробирках, электричествн, часто пиздят, что не работает терминал и надо оплатить наличкой, налоги в рот ебали и весь кэш себе в карман. Рашн бизнес во всей красе.
Никак, у нас нет лабораторий и оборудования, а теперь точно не будет. Покупай пустышки и проверяй на себе что раб от тает а что нет, отзывам проплаченным не верь. Про лаборатории анализов биоматериалов, типа всяких Инвитро, кдл, тоже надеюсь всем понятно. Не имеют профессиональных спецов, тупые косячные лаборанты, которые банально не понимают биохмимии и делают всё тупо от пизды, рисуют результаты, типа укладывающиеся в норму, чтобы у клиента не было вопросов. Не удивляйтесь если сегодня у вас один гемоглобин или концентрация в крови д3, а завтра в другом филиале того же Инвитро уже координалтно другие показатели, что невозможно в пределах суток. Эти наебщики экономят на реагентах, пробирках, электричествн, часто пиздят, что не работает терминал и надо оплатить наличкой, налоги в рот ебали и весь кэш себе в карман. Рашн бизнес во всей красе.
>>40704
Я сегодня охуел, когда мне в отделе СК сказали, что я первый за 15 лет запросил газовую хроматографию тканей предположительно отравленного в больнице отца.
Я сегодня охуел, когда мне в отделе СК сказали, что я первый за 15 лет запросил газовую хроматографию тканей предположительно отравленного в больнице отца.
>>40704
А что насчет вреда??
А что насчет вреда??
Не заметил никаких положительных изменений от д3. Зато сустав заболел с нихуя. Отменил и через три дня прошло.
А вот с лецитином действительно настроение стало лучше и на одном уровне.
А вот с лецитином действительно настроение стало лучше и на одном уровне.
>>40866
Держи в курсе.
Держи в курсе.
В шапке ничего нет, кроме "мультивитамины говно", но может кто посоветует не очень дорогой и нормальный комплекс чисто для "на всякий случай". Чтобы восстановление после тренировок быстрее было и вообще. Сейчас купил компливит, но это, как я понимаю, совсем такое себе. Хотя научных статей чет не видел, лол. Есть алфавит, где на три приема разделено. Ну и в нагрузку из общих соображений чисто чтобы было что следует купить, типа омеги?
>>40896
Life extension 2 per day по одной таблетке в день. Про омегу забудь.
Life extension 2 per day по одной таблетке в день. Про омегу забудь.
В последнее время после мытья головы слишком много волос выпадает, недели 2-3 назад было гораздо меньше, какие витамины можно попробовать пропить?
Сейчас пью д3 5000, омега 500 250 (2 раза в день), С 500, магний l треонат от source naturals 3 капсулы в день.
Еще вопрос начал пить l-теанин но эффекта вообще нет, кто то пробовал его? Может дозу повысить?
Сейчас пью д3 5000, омега 500 250 (2 раза в день), С 500, магний l треонат от source naturals 3 капсулы в день.
Еще вопрос начал пить l-теанин но эффекта вообще нет, кто то пробовал его? Может дозу повысить?
>>40945
Его с кофеином надо пить. А насчёт выпадения, если оно гормональное, то витамины не помогут
Его с кофеином надо пить. А насчёт выпадения, если оно гормональное, то витамины не помогут
>>40953
Одной чайной ложки растворимого кофе, например fresco или черная карта достаточно будет? Никогда не интересовался сколько вообще там гр кофе.
Одной чайной ложки растворимого кофе, например fresco или черная карта достаточно будет? Никогда не интересовался сколько вообще там гр кофе.
>>40896
Алфавит на три приема, омега 3 любую из аптеки, этого будет достаточно для иммунитета
Алфавит на три приема, омега 3 любую из аптеки, этого будет достаточно для иммунитета
>>40945
Сдай анализ на дгт. Может у тебя андрогенная алопеция и витаминами тут уже не поможешь. Только гормональная терапия чтобы убрать дгт.
Сдай анализ на дгт. Может у тебя андрогенная алопеция и витаминами тут уже не поможешь. Только гормональная терапия чтобы убрать дгт.
>>41081
О, спасибо.
П.с. кстати, я тут чисто спросить зашел, а чего это за шиза с айхербом и забугорскими бадами? Это у вас тут какая-то секта? Или у всего там по десять исследований с доказательствами эффективности в пабмеде имеется?
О, спасибо.
П.с. кстати, я тут чисто спросить зашел, а чего это за шиза с айхербом и забугорскими бадами? Это у вас тут какая-то секта? Или у всего там по десять исследований с доказательствами эффективности в пабмеде имеется?
>>41091
Айхерб это магазин. Так что зависит от того что покупаешь.
Айхерб это магазин. Так что зависит от того что покупаешь.
>>41091
Так покупай мел в аптеке, никто же не агитирует, тем более у пидорах теперь только аптека и осталась.
Так покупай мел в аптеке, никто же не агитирует, тем более у пидорах теперь только аптека и осталась.
>>41102
Теанин ликвидирует побочки кофеина. Полностью. Представь себе что можешь пить кофе литрами и быть здоровым без тревожности и нарушения сна
Теанин ликвидирует побочки кофеина. Полностью. Представь себе что можешь пить кофе литрами и быть здоровым без тревожности и нарушения сна
>>41082
К какому врачу идти вообще с волосами, хотелось бы сначала проконсультироваться
К какому врачу идти вообще с волосами, хотелось бы сначала проконсультироваться
>>41152
Маркетолог, уёбывай отсюда.
Маркетолог, уёбывай отсюда.
>>41106
Подробнее, я чувствителен к кофеину и если день его не пью, у меня начинает болеть голова и тут два варианта, либо я начинаю пить и всё проходит, либо меня ожидает пара-тройка дней с сильной головной болью и потом проходит, приходится воздерживаться от кофеина.
Подробнее, я чувствителен к кофеину и если день его не пью, у меня начинает болеть голова и тут два варианта, либо я начинаю пить и всё проходит, либо меня ожидает пара-тройка дней с сильной головной болью и потом проходит, приходится воздерживаться от кофеина.
https://www.youtube.com/watch?v=NbI3Hu56E-U
подскажите ашфаганда и б1 и зарядка мне поможет?
подскажите ашфаганда и б1 и зарядка мне поможет?
>>41294
Кофеин возбуждает. Теанин успокаивает. Тем самым нивелируя вредное действие кофеина. Вот пруфы на успокаивающее действие теанина.
5 рандомизированных котрольных исследования
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352385915003138?via=ihub
Здесь исследование на шизофрениках
https://www.psychiatrist.com/jcp/schizophrenia/l-theanine-relieves-positive-activation-anxiety-symptoms/
Куча исследований что улучшает сон. И еще парочка что устраняет побочки кофеина и усиливая при этом его эффек
Кофеин возбуждает. Теанин успокаивает. Тем самым нивелируя вредное действие кофеина. Вот пруфы на успокаивающее действие теанина.
5 рандомизированных котрольных исследования
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352385915003138?via=ihub
Здесь исследование на шизофрениках
https://www.psychiatrist.com/jcp/schizophrenia/l-theanine-relieves-positive-activation-anxiety-symptoms/
Куча исследований что улучшает сон. И еще парочка что устраняет побочки кофеина и усиливая при этом его эффек
>>41296
А бодрящий эффект кофеина сохранится? Потому что меня прёт 2-3 часа после того как выпью крепкого кофе, но из-за чувствительности пришлось воздерживаться.
>Кофеин возбуждает. Теанин успокаивает.
А бодрящий эффект кофеина сохранится? Потому что меня прёт 2-3 часа после того как выпью крепкого кофе, но из-за чувствительности пришлось воздерживаться.
>>41296
Всё понял, опять поторопился и не дочитал. Спасибо, обнадёжил, уже бегу заказывать теанин. Нужно именно л-теанин или просто теанин? А его как употреблять, до кофе или после или без разницы?
>усиливая при этом его эффек
Всё понял, опять поторопился и не дочитал. Спасибо, обнадёжил, уже бегу заказывать теанин. Нужно именно л-теанин или просто теанин? А его как употреблять, до кофе или после или без разницы?
>>41310
С адаптогенами не пробовал? В связке родиола + крепкий кофе, я вообще улетал, мог пройти без малейшей усталости 20км, 3-4 часа беспрерывного активного шага. Пока попробую просто кофе + теанин, потом может адаптоген подключу для эксперимента.
С адаптогенами не пробовал? В связке родиола + крепкий кофе, я вообще улетал, мог пройти без малейшей усталости 20км, 3-4 часа беспрерывного активного шага. Пока попробую просто кофе + теанин, потом может адаптоген подключу для эксперимента.
>>41313
Не. Только с кофе пробовал
Не. Только с кофе пробовал
>>41295
На уровне плацебо
На уровне плацебо
>>34283 (OP)
Здравствуйте. Искал ноотропач, но так и не нашел, поэтому решился написать сюда.
Совсем скоро экзамены (2 месяца) а я нихуя не знаю. Подскажите какие нибудь препараты которые могут хорошенько бустануть мозговую активность на время экзамена? (Около 5 часов)
Здравствуйте. Искал ноотропач, но так и не нашел, поэтому решился написать сюда.
Совсем скоро экзамены (2 месяца) а я нихуя не знаю. Подскажите какие нибудь препараты которые могут хорошенько бустануть мозговую активность на время экзамена? (Около 5 часов)
>>41382
Гугли галопередол
> Подскажите какие нибудь препараты которые могут хорошенько бустануть мозговую активность на время экзамена?
Гугли галопередол
>>41390
троллишь? его же шизам всяким выписывают
троллишь? его же шизам всяким выписывают
>>41394
Ты его пил? Если да, расскажи о дозировках, побочках и за какое время эффект наступает?
Ты его пил? Если да, расскажи о дозировках, побочках и за какое время эффект наступает?
>>41382
Так нахуя тебе мозговая активность во время экзамена, если учиться можешь ещё целых два месяца? Делай 30 минут кардио каждый день, курсани пирацетамом. Лучший эффект в плане когнитивных функций тебе даст бег или любой другой вид кардио, а не маняноотропы всякие. Ты же не будешь курсить таблами с накопительным эффектом за 10$, которых хватает на 4 дня.
Так нахуя тебе мозговая активность во время экзамена, если учиться можешь ещё целых два месяца? Делай 30 минут кардио каждый день, курсани пирацетамом. Лучший эффект в плане когнитивных функций тебе даст бег или любой другой вид кардио, а не маняноотропы всякие. Ты же не будешь курсить таблами с накопительным эффектом за 10$, которых хватает на 4 дня.
>>41374
Они не тормозят друг друга. Наоборот там эффект синергии
Они не тормозят друг друга. Наоборот там эффект синергии
>>41410 (Del) жулик съеби. Это не твой кот
>>41390
>>41394
>>41399
>>41402
>>41463
Спасибо за ответы анончики
Он есть в аптеке?
Можешь объяснить как такая физ.активность может повлиять на когнитивные функции? Не шарю прост
У актитропила есть накопительный эффект? Я посмотрел в интернете, пишут что продается с рецептом. Его тяжело достать? Или с ним как с пирацетамом? В интернете пишут что только с рецептом, а на деле продают и без.
>>41394
>>41399
>>41402
>>41463
Спасибо за ответы анончики
>Магний оксид 5г
Он есть в аптеке?
>. Лучший эффект в плане когнитивных функций тебе даст бег или любой другой вид кардио
Можешь объяснить как такая физ.активность может повлиять на когнитивные функции? Не шарю прост
>Пирацетам, актитропил, мемантин
У актитропила есть накопительный эффект? Я посмотрел в интернете, пишут что продается с рецептом. Его тяжело достать? Или с ним как с пирацетамом? В интернете пишут что только с рецептом, а на деле продают и без.
>>41572
Во-первых, кардио увеличивает объём гиппокампа, что уже заебись. Во-вторых, из-за улучшенного кровотока в мозг поступает больше питательных веществ и кислорода. Ну и можно отметить уменьшение оксидативного стресса в целом в результате физ. упражнений, что тоже благотворно сказывается на состоянии мозга.
>Можешь объяснить как такая физ.активность может повлиять на когнитивные функции?
Во-первых, кардио увеличивает объём гиппокампа, что уже заебись. Во-вторых, из-за улучшенного кровотока в мозг поступает больше питательных веществ и кислорода. Ну и можно отметить уменьшение оксидативного стресса в целом в результате физ. упражнений, что тоже благотворно сказывается на состоянии мозга.
>>41573
Понял, спасибо.
Понял, спасибо.
>>41636
Смотря какой производитель. По идее должен быть нейтральный вкус, но я сейчас пью от now foods с k2 - чувствуется стойкий привкус эвкалипта, хвои какой-то.
Смотря какой производитель. По идее должен быть нейтральный вкус, но я сейчас пью от now foods с k2 - чувствуется стойкий привкус эвкалипта, хвои какой-то.
>>41645
Эвалар купил, там вообще без вкуса, может воды налили))
До этого пил другой жидкий, там вкус аниса был.
Эвалар купил, там вообще без вкуса, может воды налили))
До этого пил другой жидкий, там вкус аниса был.
>>41313
Лол блять. Я и без всяких добавок столько могу пройти быстрым шагом не останавливаясь.
>В связке родиола + крепкий кофе, я вообще улетал, мог пройти без малейшей усталости 20км, 3-4 часа беспрерывного активного шага.
Лол блять. Я и без всяких добавок столько могу пройти быстрым шагом не останавливаясь.
>>41744 Когда сказали, что найти друзей и девушку достаточно просто выйти на улицу
>>34612
я так, просто стремящийся, однако когда озадачился этим же вопросом, пришел к выводам:
а) сдать анализ
б) если все хуево(у меня лично 14.22 было ахаха, т.е ниже некуда) хуярить хоть по 9-10к в каплях(не таблы). Если все сносно, то где-то 5к. 2-3к не глядя каждый день до конца жизни.
с) про солнце +- пиздеж, большинство никогда не наловит его нужное кол-во, да и капли поприятнее.
Ну и чисто имхо ни на чем не основанное - если что-то с желудком или почками то лучше к врачу сгонять, чтоб он сам десятку прописал.
Остался открытый вопрос про уколы а ля 300к разом, вот тут буду рад, если кто-то пояснит как и почему это работает.
я так, просто стремящийся, однако когда озадачился этим же вопросом, пришел к выводам:
а) сдать анализ
б) если все хуево(у меня лично 14.22 было ахаха, т.е ниже некуда) хуярить хоть по 9-10к в каплях(не таблы). Если все сносно, то где-то 5к. 2-3к не глядя каждый день до конца жизни.
с) про солнце +- пиздеж, большинство никогда не наловит его нужное кол-во, да и капли поприятнее.
Ну и чисто имхо ни на чем не основанное - если что-то с желудком или почками то лучше к врачу сгонять, чтоб он сам десятку прописал.
Остался открытый вопрос про уколы а ля 300к разом, вот тут буду рад, если кто-то пояснит как и почему это работает.
>>34283 (OP)
Поясните за Вадима Каспарова, есть ту кто с мед образованием или просто пиздец шарящий?
По всем маркерам он вроде знающий человек, да и не инфоцыганит нихуя.
Почему спрашиваю - он абсолютно однозначно хуесосит омегу(можно ознакомиться с его статьей с ебейшей кучей ссылок на пабмед и тп) , а у вас она в шапке есть.
Если сознательно его игнорируете - просветите почему плиз.
Если просто пропустили, то у него есть инфа, которой можно обогатить тред.
любопытно кун
Поясните за Вадима Каспарова, есть ту кто с мед образованием или просто пиздец шарящий?
По всем маркерам он вроде знающий человек, да и не инфоцыганит нихуя.
Почему спрашиваю - он абсолютно однозначно хуесосит омегу(можно ознакомиться с его статьей с ебейшей кучей ссылок на пабмед и тп) , а у вас она в шапке есть.
Если сознательно его игнорируете - просветите почему плиз.
Если просто пропустили, то у него есть инфа, которой можно обогатить тред.
любопытно кун
>>41774
Уже вкидывал - двачерам похуй. Ряяя инфацыгани, ряяя.
Уже вкидывал - двачерам похуй. Ряяя инфацыгани, ряяя.
>>41769
Ставишь раз в месяц - и у тебя стабильно 70-80 нг/мл. Подводных никаких.
Ставишь раз в месяц - и у тебя стабильно 70-80 нг/мл. Подводных никаких.
>>41835
Потому что все пьют магний и имеют устойчивую психику. Ты тоже попробуй.
Потому что все пьют магний и имеют устойчивую психику. Ты тоже попробуй.
>>41769
Шалом!
Какой твой коэффициент отрастации Полового пениса?
Мне никак не даётся отметка 20, завис на 19.8 без вдавленной линейки.
> 5к. 2-3к не глядя каждый день
Шалом!
Какой твой коэффициент отрастации Полового пениса?
Мне никак не даётся отметка 20, завис на 19.8 без вдавленной линейки.
191 Кб, 450x376>>41873
Хотя по ощущениям он постоянно растёт, и день за днём всё сильнее задевает об раковину когда отливаешь, например.
Или ещё в Квартире гойской абортарной скотоматери толчок который устанавливала та сука забился, и приходится срать в пакеты, так он отвисает почти до пола при этом.
Но мне всё равно кажется маленький.
Хотя по ощущениям он постоянно растёт, и день за днём всё сильнее задевает об раковину когда отливаешь, например.
Или ещё в Квартире гойской абортарной скотоматери толчок который устанавливала та сука забился, и приходится срать в пакеты, так он отвисает почти до пола при этом.
Но мне всё равно кажется маленький.
37 Кб, 1280x720>>34283 (OP)
как достать фенибут без рецепта, очень надо
как достать фенибут без рецепта, очень надо
>>41875
а чего у тебя пердак то так сгорел?
а чего у тебя пердак то так сгорел?
>>41876
Не дождётесь.
Пакет с калом стоит воняет открытый на балконе, специально для гойского ипотечного перфскота этажом ниже, у которого балкон соединён перфоратором.
Не дождётесь.
Пакет с калом стоит воняет открытый на балконе, специально для гойского ипотечного перфскота этажом ниже, у которого балкон соединён перфоратором.
>>40374
Говно априори, независимо от названия.
Слил дохуя денег на всякое это ебаное "отечественное", пока не решил наконец принципиально завязать с ним.
Импортное, даже за концлагерную 10х наценку, будет в итоге дешевле.
С отечественным проебешь время и деньги и наешься мела.
> отечественные
Говно априори, независимо от названия.
Слил дохуя денег на всякое это ебаное "отечественное", пока не решил наконец принципиально завязать с ним.
Импортное, даже за концлагерную 10х наценку, будет в итоге дешевле.
С отечественным проебешь время и деньги и наешься мела.
>>40866
Лол, это говно из серии страшного жидовируса или срочной вакцинации.
Скотомассу вместо лука и чеснока через жидосми кормят животворящим д3.
Ты бустанулся, анон, ну так полирнись дэшкой.
Только, блять, не читай на пабмеде, про то, что от постоянного передоза д3 скоро станешь дебилом, ты уже им стал.
> Д3
Лол, это говно из серии страшного жидовируса или срочной вакцинации.
Скотомассу вместо лука и чеснока через жидосми кормят животворящим д3.
Ты бустанулся, анон, ну так полирнись дэшкой.
Только, блять, не читай на пабмеде, про то, что от постоянного передоза д3 скоро станешь дебилом, ты уже им стал.
Кароч купил эту штуку для сна. И отдельно мелатонин. Тут состав на 100% натуральный. Эта хуйня рил помогает уснуть или плацебо? Состав прилагаю.
>>42069
Рили помогает уснуть с помощью плацебо. Вин.
Рили помогает уснуть с помощью плацебо. Вин.
>>42076
О, я как раз работаю в магазине, где мы различную индийскую "медицину" продаём. Кекаем в голосину всем рабочим коллективом, когда очередный посетитель рассказывает, как ему наша хуита помогает от коронавируса, вича, рака и т.п.
Пиздец, братишки, что ж вы так доказательную медицину не уважаете?
Причём у нас бизнес стабильно идёт в прибыль, спасибо мистеру пыне, за то что образование в стране на уровне Нигерии.
О, я как раз работаю в магазине, где мы различную индийскую "медицину" продаём. Кекаем в голосину всем рабочим коллективом, когда очередный посетитель рассказывает, как ему наша хуита помогает от коронавируса, вича, рака и т.п.
Пиздец, братишки, что ж вы так доказательную медицину не уважаете?
Причём у нас бизнес стабильно идёт в прибыль, спасибо мистеру пыне, за то что образование в стране на уровне Нигерии.
118 Кб, 800x789>>42223 очередной борец со лженаукой. Дай угадаю, ты подписан на Панчина
Ну как тебе сказать за что мы не любим доказательную медицину. Если бы ты знал что в ее методе заложен изначально непреодолимый дефект, а именно, то что оно держится на честном слове.
>>42076
а ашваганша в целом хорошая штука как адаптоген, улучшает сон, успокаивает, повышает тонус, бустит гормоны
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6979308/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6750292/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6750292/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8006238/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31046033/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438434/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31975514/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696210/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31742775/
Ну как тебе сказать за что мы не любим доказательную медицину. Если бы ты знал что в ее методе заложен изначально непреодолимый дефект, а именно, то что оно держится на честном слове.
>>42076
а ашваганша в целом хорошая штука как адаптоген, улучшает сон, успокаивает, повышает тонус, бустит гормоны
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6979308/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6750292/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6750292/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8006238/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31046033/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438434/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31975514/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696210/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31742775/
>>42232
Знаю, кто это, но не подписан и не смотрю. Мимо.
На проверяемом честном слове.
Да и результаты науки можешь вокруг себя везде видеть, чай не в лесу живёшь.
А результаты от употребления индийского говна, которые мы продаём, можно заметить лишь по словам очередного безумца-покупателя, вылечившегося от всех болезней с помощью волшебства.
Самоиронично, круто.
>Дай угадаю, ты подписан на Панчина
Знаю, кто это, но не подписан и не смотрю. Мимо.
>именно, то что оно держится на честном слове.
На проверяемом честном слове.
Да и результаты науки можешь вокруг себя везде видеть, чай не в лесу живёшь.
А результаты от употребления индийского говна, которые мы продаём, можно заметить лишь по словам очередного безумца-покупателя, вылечившегося от всех болезней с помощью волшебства.
>боевая картинка, что за науку топят сойбои
>кидает ссылки на исследования
Самоиронично, круто.
>>42252
На не проверяемом честном слове. Ты же только слово знаешь “доказательное медицина”, но не знаешь в чем суть этого “доказательная”, наверняка тебя какой-то ебобол намагнил этим великим знанием
> На проверяемом честном слове.
На не проверяемом честном слове. Ты же только слово знаешь “доказательное медицина”, но не знаешь в чем суть этого “доказательная”, наверняка тебя какой-то ебобол намагнил этим великим знанием
>>42258
Кончай заниматься демагогией.
Аксиомы пруфаются статистикой и индукцией. Хоть и не на 100%, а, условно, на 95%, это уже достаточно, чтобы вылечивать людей, строить небоскрёбы и создавать компьютеры, помещающиеся на ладони.
Кончай заниматься демагогией.
Аксиомы пруфаются статистикой и индукцией. Хоть и не на 100%, а, условно, на 95%, это уже достаточно, чтобы вылечивать людей, строить небоскрёбы и создавать компьютеры, помещающиеся на ладони.
>>42271
Статистика и индукция ничего не пруфают. Основы рационального мышления.
> Аксиомы пруфаются статистикой и индукцией
Статистика и индукция ничего не пруфают. Основы рационального мышления.
>>42223
Эвалароребенок, успокойся
Эвалароребенок, успокойся
>>42284
Берём за аксиому, что параллельные прямые не пересекаются.
Проводим 1000 тестов, в которых параллельные прямые и вправду ни разу не пересекаются.
Всё, труЪ аксиома у нас есть. На основе её и других аксиом составляем науку геометрию, дающую нам много ништяков.
И да, индукция не точна на 100%. Может быть в 1001 тесте параллельные прямые бы таки и пересеклись.
Если такое выяснится, учёные просто изучат этот вопрос, сделают корректировки, и наука продолжит служить на благо человечеству.
Берём за аксиому, что параллельные прямые не пересекаются.
Проводим 1000 тестов, в которых параллельные прямые и вправду ни разу не пересекаются.
Всё, труЪ аксиома у нас есть. На основе её и других аксиом составляем науку геометрию, дающую нам много ништяков.
И да, индукция не точна на 100%. Может быть в 1001 тесте параллельные прямые бы таки и пересеклись.
Если такое выяснится, учёные просто изучат этот вопрос, сделают корректировки, и наука продолжит служить на благо человечеству.
>>42332
По-твоему математика так работает? Нет. Математика дает 100% знание.
Спасибо, что подтвердил мои слова, что доказательная медицина держится на честном слове
> Проводим 1000 тестов, в которых параллельные прямые и вправду ни разу не пересекаются.
По-твоему математика так работает? Нет. Математика дает 100% знание.
> И да, индукция не точна на 100%. Может быть в 1001 тесте параллельные прямые бы таки и пересеклись.
Спасибо, что подтвердил мои слова, что доказательная медицина держится на честном слове
>>42353
Не очень удачный пример, я согласен.
Доказательная медицина работает на честном слове. В отличие от псевдонауки, которая годится только чтобы деньги состригать с глупых гоев.
Пока что более лучшего метода познания мира, чем наука, люди не придумали. Остаётся придерживаться оптимального варианта, из того что нам доступно.
Ну а спор проверяемо-непроверяемо - что-то уже из области семантики. Если овер9000 раз проверенное ставить под сомнение, то ничего добиться не получится даже в своём собственном мышлении.
>По-твоему математика так работает?
Не очень удачный пример, я согласен.
>доказательная медицина держится на честном слове
Доказательная медицина работает на честном слове. В отличие от псевдонауки, которая годится только чтобы деньги состригать с глупых гоев.
Пока что более лучшего метода познания мира, чем наука, люди не придумали. Остаётся придерживаться оптимального варианта, из того что нам доступно.
Ну а спор проверяемо-непроверяемо - что-то уже из области семантики. Если овер9000 раз проверенное ставить под сомнение, то ничего добиться не получится даже в своём собственном мышлении.
>>42364
Не подменяй понятие “доказательная медицина” и наука. Наука использует все методы познания: дедукцию, индукцию. а доказательная медицина только один метод познания, который не является точным и эффективным.
Это как в твоем примере: ты можешь математически доказать теорему, а можешь рисовать параллельные линии до отопления или до того момента, как твое честное слово позволит тебе сказать, что они никогда не пересекутся.
или еще вопрос: как ты доказательной медициной проверишь наилучшую комбинацию из 10 лекарств? представил масштаб эксперимента?
Но сойбои идут еще дальше, они делают утверждение, что если на утвеждение_нейм, никто провел двойное слепой рандомизированное исследование с выборкой в тысячи человек, то значит утверждение_нейм априори неверно. Потому сойбой-научпопер дрожащий на доказательная медицину хуже червя пидора. Ясно?
> Пока что более лучшего метода познания мира, чем наука, люди не придумали.
Не подменяй понятие “доказательная медицина” и наука. Наука использует все методы познания: дедукцию, индукцию. а доказательная медицина только один метод познания, который не является точным и эффективным.
Это как в твоем примере: ты можешь математически доказать теорему, а можешь рисовать параллельные линии до отопления или до того момента, как твое честное слово позволит тебе сказать, что они никогда не пересекутся.
или еще вопрос: как ты доказательной медициной проверишь наилучшую комбинацию из 10 лекарств? представил масштаб эксперимента?
Но сойбои идут еще дальше, они делают утверждение, что если на утвеждение_нейм, никто провел двойное слепой рандомизированное исследование с выборкой в тысячи человек, то значит утверждение_нейм априори неверно. Потому сойбой-научпопер дрожащий на доказательная медицину хуже червя пидора. Ясно?
>>42369
Люди выздоравливают с помощью силы божьей?
А последний абзац у тебя это как раз пример индукции.
>не является точным и эффективным
>эффективным
Люди выздоравливают с помощью силы божьей?
А последний абзац у тебя это как раз пример индукции.
905 Кб, 808x1336Витаминач, кажется, я наделал хуйни.
Я доселе пил тирозин с кофе. Всё было охуенно, я всю жизнь до приёма тирозина страдал от головной боли, от усталости, от недосыпа, теперь этого в моей жизни больше нет. Один препарат изменил мне всю жизнь. Но затем я увидел, что нужно ещё добавить комплекс витаминов Б, чтобы стало ещё лучше, так как витамины Б участвуют в распаде тирозина. Ну, я и купил Vitamin B Complex от Солгара. И теперь у меня безумно размытое зрение, я плохо вижу вещи даже вблизи. Купил глицин, чтобы восстановить уровень глицина, как сказано здесь:
https://forums.phoenixrising.me/threads/b-vitamins-and-blurry-vision.59359/
Вопрос: мне надо вообще избавиться от витаминов Б, взять только один специфичный витамин Б или это всё временно?
Я доселе пил тирозин с кофе. Всё было охуенно, я всю жизнь до приёма тирозина страдал от головной боли, от усталости, от недосыпа, теперь этого в моей жизни больше нет. Один препарат изменил мне всю жизнь. Но затем я увидел, что нужно ещё добавить комплекс витаминов Б, чтобы стало ещё лучше, так как витамины Б участвуют в распаде тирозина. Ну, я и купил Vitamin B Complex от Солгара. И теперь у меня безумно размытое зрение, я плохо вижу вещи даже вблизи. Купил глицин, чтобы восстановить уровень глицина, как сказано здесь:
https://forums.phoenixrising.me/threads/b-vitamins-and-blurry-vision.59359/
Вопрос: мне надо вообще избавиться от витаминов Б, взять только один специфичный витамин Б или это всё временно?
>>42378 Если ты в курсе состояния современной медицины, то уже должно быть знаешь, что от большинства болезней люди не выздоравливают. а если и выздоравливают, то с помощью божьей, как в случаи с гриппом
>>42384 (Del) Ты сидишь в БАДотреде, напоминаю.
>>42384 (Del) Ты сидишь в БАДотреде, напоминаю.
>>42412
Витамины группы бэ нужно брать в метильной форме. Купил хуйню какую-то, вот и ослеп.
Витамины группы бэ нужно брать в метильной форме. Купил хуйню какую-то, вот и ослеп.
Подскажите где взять в России гидрафинила
540 Кб, 440x977Занимаюсь физкультурой на продвинутом любительском уровне плаванье, кокочалочка, ОФП, вело, пеший туризм летом, рейтаните набор.
До этого пропил месяц Д3, даже вроде результат почувствовал, ну либо сам себе внушил.
В курсе что витамины В будут конфликтовать с остальными, есть смысл все пить утром, а В вечером?
Пользовался такой таблицей
https://vhealth.ru/home/vitaminsandminerals
До этого пропил месяц Д3, даже вроде результат почувствовал, ну либо сам себе внушил.
В курсе что витамины В будут конфликтовать с остальными, есть смысл все пить утром, а В вечером?
Пользовался такой таблицей
https://vhealth.ru/home/vitaminsandminerals
>>41741
И что? Речь про усталость.
И что? Речь про усталость.
В течение дня пью водичку из бутылки. Что бы такого добавить в воду для вкуса и для пользы? Пробовал просто лимончик, но прочитал что кислота зубы портит. Может есть витаминки растворимые или тупо аскорбинку зафигачить?
>>42638
На хербе видел добавки. Но один хуй дорого.
На хербе видел добавки. Но один хуй дорого.
>>42638
Регидрон.
Регидрон.
>>42638
соль поваренная
соль поваренная
>>42457
Хуета, нет исследований что лучше. Барыги тупо решили срубить бабла и типа усовершенствовали дешевое сырье группы б, придумав сказки про усвоение, гэб и т.д
Хуета, нет исследований что лучше. Барыги тупо решили срубить бабла и типа усовершенствовали дешевое сырье группы б, придумав сказки про усвоение, гэб и т.д
>>42571
Есть смысл сдать анализы, потом два месяц пропить витамины и снова сдать анализы. Убрать лишние витамины по которым высокие показатели и снова два месяца пить витамины.
Есть смысл сдать анализы, потом два месяц пропить витамины и снова сдать анализы. Убрать лишние витамины по которым высокие показатели и снова два месяца пить витамины.
>>42989
Ого, спасибо, я даже про такое не слышал. Есть рекомендации какие лучше? И желательно дешевле.
Ого, спасибо, я даже про такое не слышал. Есть рекомендации какие лучше? И желательно дешевле.
>>42995
Лучше импортные, они дороже. Российские производители наебывают.
Лучше импортные, они дороже. Российские производители наебывают.
>>42987
Никто не запрещает тебе жрать тот же цианокобаламин, усваивающийся на 1% даже при внутривенном введении.
Никто не запрещает тебе жрать тот же цианокобаламин, усваивающийся на 1% даже при внутривенном введении.
>>43037
Да
Да
>>43039
Завёз тебе хуй за щеку. Смысл мне просвещать невежественную пидораху с манерой общения а-ля быдло в падике.
Завёз тебе хуй за щеку. Смысл мне просвещать невежественную пидораху с манерой общения а-ля быдло в падике.
ГАЙс, че будет если пару раз в неделю я ем 20+-мг аскорбинки не специально конечно, ебало и грудак немного обсыпало хуйней этой. Никаких долгоиграющих последствий от этого быть не может?
>>43125
Вот раз нет нихуя пруфов тогда и завали ебальник барыга, иди вконтактике лохам впаривай свой ахуенно усваяемый метил.
Вот раз нет нихуя пруфов тогда и завали ебальник барыга, иди вконтактике лохам впаривай свой ахуенно усваяемый метил.
>>43142
От такой мизерной дозировки ц никого не обсыпает. Ищи причины в другом, скорее всего питание, жкт.
От такой мизерной дозировки ц никого не обсыпает. Ищи причины в другом, скорее всего питание, жкт.
>>42069
Это когда ты сам, своими руками эту валериану накопаешь.
И у тебя должны быть охуенные, ежедневные физические и психические стрессы, чтобы юзать это на постоянной основе. Если ты просто куча сидячего говна, то только сделаешь себе хуже.
> . Тут состав на 100% натуральный.
Это когда ты сам, своими руками эту валериану накопаешь.
И у тебя должны быть охуенные, ежедневные физические и психические стрессы, чтобы юзать это на постоянной основе. Если ты просто куча сидячего говна, то только сделаешь себе хуже.
https://www.ozon.ru/products/235921201/?asb2=PzmYo43-rouRrEJQQg7os-Px1Kc0f8jIGnf_0wNi79byPbK1BQDSIfpg-9-nJD3shDJpywHrr7mKXFog4ToW1Q&keywords=кальций&sh=GQtbrN0mtg&from=share_android
Что можете сказать об этом? Начал тренироваться, а молочки особо не пью, ибо не нравится. Отзывы вроде хорошие, цены приемлемые у этого продавца. Пробовал кто?
Что можете сказать об этом? Начал тренироваться, а молочки особо не пью, ибо не нравится. Отзывы вроде хорошие, цены приемлемые у этого продавца. Пробовал кто?
>>43249
Можешь посоветовать что нибудь для укрепления костей, ногтей и волос (кальций все же, я так понял) до 1к без ебли с доставкой? На озоне том же
Можешь посоветовать что нибудь для укрепления костей, ногтей и волос (кальций все же, я так понял) до 1к без ебли с доставкой? На озоне том же
>>43250 просто витамин Д. без кальция
Сап амфетаминач, бывают ли витамины-пустышки? Пью кучу разных от разных прозводителей, и думаю, нет ли среди них пустышек? Ибо например сейчас купил новую шипучку (люблю шипучки) 700мг витамин С, 15мг бисглицинат цинка (не обоссанный сульфат), и 0.035мг селена за 200р/15 шипучек.Мне кажется это слишком дешево чтобы быть не пустышкой
>>34283 (OP)
Насчёт расстрельного списка препаратов могу сказать что его составлял полный долбоёб, я даже не буду разбирать его по отдельным препаратам, но даже несмотря на то, что в целом список верный (а как ещё сделать неверным, когда ты обоссал 90% аптеки) но при этом в некоторых пунктах обсирается настолько сильно, что воспринимать всерьез что там написано небезопасно для жизни
Насчёт расстрельного списка препаратов могу сказать что его составлял полный долбоёб, я даже не буду разбирать его по отдельным препаратам, но даже несмотря на то, что в целом список верный (а как ещё сделать неверным, когда ты обоссал 90% аптеки) но при этом в некоторых пунктах обсирается настолько сильно, что воспринимать всерьез что там написано небезопасно для жизни
>>43288
Двачую
Двачую
>>43310
Я не про плацебо, приходя я так и так не ожидаю, и вообще ничего ощутимого не ожидаю, просто думаю авось волосы сыпаться перестанут и спермы будет на миллилитр больше. Так вот, речь о том, есть ли вообще заявленное вещество? Или мне могут продать смесь соды, лимонки, и ароматизатора, чтобы я замутил шипучку, кайфанул какая она вкусная, но никаких витаминов не получил ибо их там и не было
Я не про плацебо, приходя я так и так не ожидаю, и вообще ничего ощутимого не ожидаю, просто думаю авось волосы сыпаться перестанут и спермы будет на миллилитр больше. Так вот, речь о том, есть ли вообще заявленное вещество? Или мне могут продать смесь соды, лимонки, и ароматизатора, чтобы я замутил шипучку, кайфанул какая она вкусная, но никаких витаминов не получил ибо их там и не было
>>43286
думаю совсем пустышек нет почти, особенно если это нормальный завод делает, а не какой-то совсем ноунейм из туркменистана.
думаю совсем пустышек нет почти, особенно если это нормальный завод делает, а не какой-то совсем ноунейм из туркменистана.
>>43316
ООО САНТЭФАРМ, челяба, копейск
ООО САНТЭФАРМ, челяба, копейск
Антоны, на счет этих че скажете?
https://www.ozon.ru/product/maxler-d3-k2-vitamin-complex-120-portsiy-v-kaplyah-ssha-vitamin-d-i-vitamin-k-s-dobavleniem-mct-378650664/?asb=2kDR4eKMcDzREo9IVkQPrlFTBamFyI4TnEVvEPRpG%2FM%3D&asb2=ho5KJ7UYeTcdsS18Kn3Ppujou3JKwFFUihKR-K20Ms4rfHVfSwzawhJx8Peh2sht&keywords=d3+витамин&sh=dO_r_BD_jA
https://www.ozon.ru/product/maxler-d3-k2-vitamin-complex-120-portsiy-v-kaplyah-ssha-vitamin-d-i-vitamin-k-s-dobavleniem-mct-378650664/?asb=2kDR4eKMcDzREo9IVkQPrlFTBamFyI4TnEVvEPRpG%2FM%3D&asb2=ho5KJ7UYeTcdsS18Kn3Ppujou3JKwFFUihKR-K20Ms4rfHVfSwzawhJx8Peh2sht&keywords=d3+витамин&sh=dO_r_BD_jA
>>43370
Макслер к США никакого отношения не имеет. Бренд оборотень
Макслер к США никакого отношения не имеет. Бренд оборотень
>>43400 вообще там вот же есть капли с минералами для добавления в воду. https://ru.iherb.com/pr/trace-minerals-concentrace-trace-mineral-drops-8-fl-oz-237-ml/22265?rcode=LFK281
Это же ты спрашивал что добавлять в воду? Сразу не ответил
Это же ты спрашивал что добавлять в воду? Сразу не ответил
>>43404
Не я спрашивал. Но тоже интересуюсь этой темой. Но у меня цель возможно разнится с вашими. Мне просто нужна вкусная безкалорийная вещь на диете чтобы отвыкнуть от энергетиков и сладких напитков.
Не я спрашивал. Но тоже интересуюсь этой темой. Но у меня цель возможно разнится с вашими. Мне просто нужна вкусная безкалорийная вещь на диете чтобы отвыкнуть от энергетиков и сладких напитков.
Жру пол года+ 600-1800мг аскорбинки. Какие подводные? Единственное что заметил - меня больше не тянет с неё дристать
>>43417 дефицит меди, избыток железа - такие могут быть подводные в целом. но в целом Ц относительно безопасен
>>43417
Пизда почкам и жкт. Нужно пить в форме аскорбата кальция, а не пидорашью аскорбинку. Oh wait.
Пизда почкам и жкт. Нужно пить в форме аскорбата кальция, а не пидорашью аскорбинку. Oh wait.
>>43575
Пить меньше и искать способ купить витамин цэ их аскорбата кальция. Он и на кислотность не влияет.
Пить меньше и искать способ купить витамин цэ их аскорбата кальция. Он и на кислотность не влияет.
>>43635
Не рано?
Не рано?
В ундевите в составе есть "кальция пантотенат 3 мкг". Это тоже самое что кальций?
Стоит отдельно кальций магний закупить и пить дополнительно?
Стоит отдельно кальций магний закупить и пить дополнительно?
>>43816
давно?
давно?
Употребляю 20000 МЕ витамина D3 еждневно уже 3.5 недели. Не ощущаю никаких результатов в плане лечения депрессии.
>>39333-кун.
>>39333-кун.
190 Кб, 627x683>>43933
Употребляю 2000-10000 МЕ витамина Д внутрь ежедневно уже 20 месяцев, наружно уже 5 месяцев, ощущаю отрастание полового пениса до 20 сантиметров, спасибо.
Употребляю 2000-10000 МЕ витамина Д внутрь ежедневно уже 20 месяцев, наружно уже 5 месяцев, ощущаю отрастание полового пениса до 20 сантиметров, спасибо.
>>44013
Кстати, вот этот пикрил клубничный липосомальный спрей заходит напенисно местно намного лучше масляного раствора.
А масляный лучше на Линию.
Кстати, вот этот пикрил клубничный липосомальный спрей заходит напенисно местно намного лучше масляного раствора.
А масляный лучше на Линию.
>>44038
У меня даже хуёвый стояк не менее 19 см.
А 18 это чуть привставший.
Заканчиваем, а то ща придёт Белорус со своим 21.
У меня даже хуёвый стояк не менее 19 см.
А 18 это чуть привставший.
Заканчиваем, а то ща придёт Белорус со своим 21.
>>44042
Ну липосомальный как бы остаётся и долго впитывается, половой пенис после намазов долгое время ощутимо крупнее, да и осуществление ОМС много сподручнее, нежели с MCT-масляным.
Ну липосомальный как бы остаётся и долго впитывается, половой пенис после намазов долгое время ощутимо крупнее, да и осуществление ОМС много сподручнее, нежели с MCT-масляным.
Давно у вас тут не был, какие варианты заказывать с iherb сейчас?
Вижу вариант заказывать на американский адрес и потом контора типо просто бокса доставит за 15-20 баксов тебе в город.
Вижу вариант заказывать на американский адрес и потом контора типо просто бокса доставит за 15-20 баксов тебе в город.
>>44361
Нет
Нет
>>44361 что значит нужно? хочешь пей, а хочешь нет. Обычная омега-3 сейчас очищена от витаминов и витамина Д в ней нет, но лучше чекнуть в составе
>>44397
Вопрос жопой читал? Не спрашивал про надо ли пить витамин Д если пьешь омегу.А наоборот.
Если пью уже витамин Д.
Рыбу не ем.
Вопрос жопой читал? Не спрашивал про надо ли пить витамин Д если пьешь омегу.А наоборот.
Если пью уже витамин Д.
Рыбу не ем.
>>44413 Ну это в корне меняет дело. хочешь пей, а хочешь нет. Обычная омега-3 сейчас очищена от витаминов и витамина Д в ней нет, но лучше чекнуть в составе
>>44164
Как доставит? Через Китай? Почему ещё не нашелся кабанчик живущий в Китае, который бы открыл на али филиал херба?
Как доставит? Через Китай? Почему ещё не нашелся кабанчик живущий в Китае, который бы открыл на али филиал херба?
>>44469
с твоим слабоумием лучше вопрос 3-4 раза читать, потом подумать и только отвечать.
с твоим слабоумием лучше вопрос 3-4 раза читать, потом подумать и только отвечать.
>Sports Research, Витамин D3 (с Органическим Кокосовым Маслом), 5000 МЕ, 360 капсул
>3200 рублей
Что скажете? Говно? Охуенно? "Sports Research" — уважаемая фирма или нет? Я посчитал, что одна доза в 10000 МЕ будет стоить всего лишь 18 рублей.
>>45056
Не открывается, это во-первых.
Неясно, отправят ли в Россию, это во-вторых.
Доставка идёт дольше месяца, это в-третьих.
Ты пишешь посты на той же строке, что и номер поста, это в-четвёртых.
>айхерб
Не открывается, это во-первых.
Неясно, отправят ли в Россию, это во-вторых.
Доставка идёт дольше месяца, это в-третьих.
Ты пишешь посты на той же строке, что и номер поста, это в-четвёртых.
>>45064
Это плохо? Ну можешь накормить перекупа, я разрешаю.
> Ты пишешь посты на той же строке, что и номер поста, это в-четвёртых.
Это плохо? Ну можешь накормить перекупа, я разрешаю.
>>45067
Анта бака?
Анта бака?
>Не открывается, это во-первых.
>Неясно, отправят ли в Россию, это во-вторых.
>Доставка идёт дольше месяца, это в-третьих.
>>45080 и? тебе Д3 жизненно необходим сейчас? Мой принцип не кормить пидорашьих бандитов. Не копейки им, даже если они обложили со всех сторон, не оставив других вариантов
Перекупщики выполняют важную функцию для общества.
>>45064
Жиза. Вообще игнорю посты этого долбоеба. Благо легко детектится.
> Ты пишешь посты на той же строке, что и номер поста, это в-четвёртых.
Жиза. Вообще игнорю посты этого долбоеба. Благо легко детектится.
>>44881
насчёт фирмы ничего не скажу, насчёт пересчёта рублей на дозировку, у меня сейчас купленное в рф 10 000 в 2 рубля обходится.
>Что скажете? Говно? Охуенно? "Sports Research" — уважаемая фирма или нет? Я посчитал, что одна доза в 10000 МЕ будет стоить всего лишь 18 рублей
насчёт фирмы ничего не скажу, насчёт пересчёта рублей на дозировку, у меня сейчас купленное в рф 10 000 в 2 рубля обходится.
>>45675
Ага. Только там сырье немецкое.
ну, а то что ты переплатил у 9 раз, я тебя не осуждаю, купи ещё дороже.Чем дороже - тем качественнее давно известно же.
Ага. Только там сырье немецкое.
ну, а то что ты переплатил у 9 раз, я тебя не осуждаю, купи ещё дороже.Чем дороже - тем качественнее давно известно же.
>>45737
Проиграл с наивного дурачка. Ты наверно из тех кто читая что пиво немецкое думают что оно из Германии
> Сырье немецкое
Проиграл с наивного дурачка. Ты наверно из тех кто читая что пиво немецкое думают что оно из Германии
>>45738
навернО, до дурачка, думающего, что немецкое название имеет отношение к сырью, мне далеко.
навернО, до дурачка, думающего, что немецкое название имеет отношение к сырью, мне далеко.
>>45741
именно поэтому дауна с двача, у которого кроме вкускареков аргументов нет, слушать не стоит.
именно поэтому дауна с двача, у которого кроме вкускареков аргументов нет, слушать не стоит.
>>45757
Действительно не стоит слушать дурачка который принимает на веру все что написано на этикетке. Он клинически тупой
Действительно не стоит слушать дурачка который принимает на веру все что написано на этикетке. Он клинически тупой
>>45758
я тебя и не слушаю, не переживай, ничего умного и дельного всё равно написать не можешь.
>вскукарек
я тебя и не слушаю, не переживай, ничего умного и дельного всё равно написать не можешь.
>>45762
Бля кстати неплохая идея. Купить какую дешёвую хуйню, написать на этикетке 5000 ед дэшки вместо 500. Сделать надпись "из немецкого/норвежского/швейцарского сырья" и продавать лохам на озоне и вайлдберизе
Бля кстати неплохая идея. Купить какую дешёвую хуйню, написать на этикетке 5000 ед дэшки вместо 500. Сделать надпись "из немецкого/норвежского/швейцарского сырья" и продавать лохам на озоне и вайлдберизе
>>45769
Нет, лучше покупать тоже самое, но в 20 раз дороже, главное чтобы надпись была на английском, идея намного выгоднее.
Нет, лучше покупать тоже самое, но в 20 раз дороже, главное чтобы надпись была на английском, идея намного выгоднее.
>>45779
Так не все в пидорахии живут без айхерба
Так не все в пидорахии живут без айхерба
Сап ноотрапы, https://nootropics-home.ru, вот этот магаз кидалово чи не?
>>34283 (OP)
Избитый уже наверное вопрос, но есть какие замены айхербу или способы с айхерба сейчас заказать
Избитый уже наверное вопрос, но есть какие замены айхербу или способы с айхерба сейчас заказать
>>34283 (OP)
Есть разница между витаминами в пище и синтетическими, которые на заводе вон штампуют в таблеточки?
Есть разница между витаминами в пище и синтетическими, которые на заводе вон штампуют в таблеточки?
508 Кб, 1080x1920Че пацаны, все отраву хаваете?
>>46083
СДЭК транспортная компания
СДЭК транспортная компания
>>51764 достаточно почитать состав, чтобы понять что это говно
>>43417
Готовься к камням в почках.
Можешь заранее почитать описания ощущения от застрявшего камня.
Зато после прекратишь даже смотреть в сторону вит комплексов, т.б. швабрастанских.
Готовься к камням в почках.
Можешь заранее почитать описания ощущения от застрявшего камня.
Зато после прекратишь даже смотреть в сторону вит комплексов, т.б. швабрастанских.
Что с треадом?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 6 июня 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 6 июня 2022 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.