Когда-нибудь в шапке треда будет расписана база, но не сегодня.
На моём опыте, пожалуй самый удобный сайт для просмотра состава/нутриентов в продуктах: https://fitaudit.ru/food
Знаете лучше - делитесь, добавим.
Предыдущий тред:>>1669908 (OP)
На моём опыте, пожалуй самый удобный сайт для просмотра состава/нутриентов в продуктах: https://fitaudit.ru/food
Знаете лучше - делитесь, добавим.
Предыдущий тред:>>1669908 (OP)
>>048 (OP)
Есть кто в этом году заказывал с iherb? Какими доставками пользовались и какие норм?
Есть кто в этом году заказывал с iherb? Какими доставками пользовались и какие норм?
Наши западные партнёры с реддита сообщают что от ALCAR'а у них как будто поднимается дофамин, мотивация.
Бывало ли у вас такое от него?
Бывало ли у вас такое от него?
>>059
Ну если ты совсем еблан то поднимется, у 99 процентов не реддиторов нет. У них дрочка на дофамин концентрацию. Не стоит эту тему вскрывать.
Ну если ты совсем еблан то поднимется, у 99 процентов не реддиторов нет. У них дрочка на дофамин концентрацию. Не стоит эту тему вскрывать.
>>059
Давайте лучше обсудим, от чего он (дофамин) опускается из БАДов, из очевидного NAC, вызывает ангедонию, магний - блокирует NDMA рецептор, опционально омега 3 - дисбаланс в холинергической передаче и как следствие ангедония, ашваганда - тут без комментариев, уже запретили в Дании..., креатин - у чувствиетльных усиленный распад дофамина при ускоренном COMT...
Дальше продолжайте сами
Давайте лучше обсудим, от чего он (дофамин) опускается из БАДов, из очевидного NAC, вызывает ангедонию, магний - блокирует NDMA рецептор, опционально омега 3 - дисбаланс в холинергической передаче и как следствие ангедония, ашваганда - тут без комментариев, уже запретили в Дании..., креатин - у чувствиетльных усиленный распад дофамина при ускоренном COMT...
Дальше продолжайте сами
250 Кб, 1024x1024Мы его вывели. Универсальный легкий антипсихотик смешанного действия - ТРИФТАЗИН. Не экспериментальный. Дело в том, что добротная часть антипсихотиков из-за мощи побочных эффектов противопоказана населению мужского пола. Точнее, большей его части, но это не суть, поскольку они в общем-то строго говоря всем противопоказаны. Так вот, этот класса unisex. Побочечки от препаратов тех иных, к слову, действуют на нервную систему (милипрамин, явно комбинированное действие - какой-то антидепсихотика а не просто антидепрессант), и на тело (г-л, о-н и прочее). Не путать симптомы головного мозга с психикой и нервной системы - боль и неадекватные ощущения в шее и ниже - вот это про нервную систему.
1 Башня болит беспричинно без подъема температуры? Пей.
2 Башня не болит, но чувствуешь увеличенную температуру? Пей. А вот если и то и другое - тут уже время для жаропонижая типического.
3 Не уверен в целесообразности свеженьких новеньких принимаемых препаратов (антидепрессантов, к примеру)? Прими, чтобы лучше контролировать эффект, не чаще чем через день. Поскольку ты должен трезветь от чего бы то ни было, мистер исцеляющийся. Даже если ты стабильный и справый овощ на работе - ты все равно этого не осознавая можешь надоесть. Ну а вот если ты на работе "веселый мутафрукт" - значит тебе вообще там не место!!!
Единственное, что этот п-3 движ может быть прям явно мудацким, допустим, в случае алкоголя - так это точно. Это ведь мощно изученный препарат..
1 Башня болит беспричинно без подъема температуры? Пей.
2 Башня не болит, но чувствуешь увеличенную температуру? Пей. А вот если и то и другое - тут уже время для жаропонижая типического.
3 Не уверен в целесообразности свеженьких новеньких принимаемых препаратов (антидепрессантов, к примеру)? Прими, чтобы лучше контролировать эффект, не чаще чем через день. Поскольку ты должен трезветь от чего бы то ни было, мистер исцеляющийся. Даже если ты стабильный и справый овощ на работе - ты все равно этого не осознавая можешь надоесть. Ну а вот если ты на работе "веселый мутафрукт" - значит тебе вообще там не место!!!
Единственное, что этот п-3 движ может быть прям явно мудацким, допустим, в случае алкоголя - так это точно. Это ведь мощно изученный препарат..
756 Кб, 1110x502Тонко-тонко, действительно тонко, отражает суть БАДов довольно хорошо, кто понял тот поймёт
Что вы, сластены. Что я хочу получить с этого мелипрамина п. венгерского Будапешт? Допустим, что ничего. Но все же, вот этот стабильный прогрев всего хребета...
Зачем, к чему оно..
Или это такое лекарство от простуды..
Так же знаю вопрос, который у вас на уме. Надо ли жевать, надо ли разгрызать, надо ли глотать целую, а чем запивать. Действуйте! Все целесообразно. Зависит скорость усвояемости, как и от принятой пищи. Глицин настоящий запас аминокислоты для зубных щелей. Кстати, вас не удивляет, что он сладок хотя это не углевод? А вот трифтазин тоже, хотя может тот перемешан с добавкою, но а может и нет.. Единственное, что могу добавить, если запиваете таблетки чистою водой, это значит что торопитесь, ибо истинно говорю вам, блаженны нищие духом.
Зачем, к чему оно..
Или это такое лекарство от простуды..
Так же знаю вопрос, который у вас на уме. Надо ли жевать, надо ли разгрызать, надо ли глотать целую, а чем запивать. Действуйте! Все целесообразно. Зависит скорость усвояемости, как и от принятой пищи. Глицин настоящий запас аминокислоты для зубных щелей. Кстати, вас не удивляет, что он сладок хотя это не углевод? А вот трифтазин тоже, хотя может тот перемешан с добавкою, но а может и нет.. Единственное, что могу добавить, если запиваете таблетки чистою водой, это значит что торопитесь, ибо истинно говорю вам, блаженны нищие духом.
>>065
Ты мать то проведал? У нее на кладбище оградка прохудилась.
Разберём этот "компот" по пунктам, потому что там смешались мухи с котлетами:
NAC → ангедония через дофамин — чушь. NAC модулирует глутаматную передачу, а в исследованиях он скорее помогает при депрессии и ОКР, чем вызывает ангедонию.
Магний блокирует NMDA → ангедония — логика перевёрнута с ног на голову. Блокада NMDA-рецепторов — это антидепрессивный механизм (кетамин работает так же). То есть аргумент против магния — это аргумент ЗА него по той же логике.
Омега-3 → дисбаланс холинергики → ангедония — это уже просто художественная литература. Никакой нормальной доказательной базы нет.
Ашваганда забанена в Дании — это единственный реальный факт в этом тексте. Но причина — гепатотоксичность, не дофамин.
Креатин → ускоренный распад дофамина через COMT — крайне спекулятивно. Да, креатин может влиять на метилирование, но выстраивать из этого цепочку "креатин = ангедония" — это несколько шагов чистой фантазии.
Вывод: человек взял несколько реальных биохимических терминов, связал их в псевдонаучную цепочку и продаёт это как знание. Типичный "я прочитал Хабр и теперь знаю нейробиологию".
Ты мать то проведал? У нее на кладбище оградка прохудилась.
Разберём этот "компот" по пунктам, потому что там смешались мухи с котлетами:
NAC → ангедония через дофамин — чушь. NAC модулирует глутаматную передачу, а в исследованиях он скорее помогает при депрессии и ОКР, чем вызывает ангедонию.
Магний блокирует NMDA → ангедония — логика перевёрнута с ног на голову. Блокада NMDA-рецепторов — это антидепрессивный механизм (кетамин работает так же). То есть аргумент против магния — это аргумент ЗА него по той же логике.
Омега-3 → дисбаланс холинергики → ангедония — это уже просто художественная литература. Никакой нормальной доказательной базы нет.
Ашваганда забанена в Дании — это единственный реальный факт в этом тексте. Но причина — гепатотоксичность, не дофамин.
Креатин → ускоренный распад дофамина через COMT — крайне спекулятивно. Да, креатин может влиять на метилирование, но выстраивать из этого цепочку "креатин = ангедония" — это несколько шагов чистой фантазии.
Вывод: человек взял несколько реальных биохимических терминов, связал их в псевдонаучную цепочку и продаёт это как знание. Типичный "я прочитал Хабр и теперь знаю нейробиологию".
130 Кб, 336x972Холекальциферол
(100 МЕ + масса X (10 МЕ/кг) + (масса жира) X (100 МЕ/кг) + возраст X (10 МЕ/год)) X (коэффициент нагрузки) − (выработка в коже, которую лучше избегать без крайней необходимости по причине онкологичности УФ)
коэффициент нагрузки = 0,7...1,4 в зависимости от болезней и работы
Магний
(холекальциферол X 1 мг / (100 МЕ) + (вся масса тела + ещё масса мышц) X (3 мг/кг)) X (коэффициент нагрузки) X (коэффициент выведения) / (усвояемость)
Масса K2 MK7...11 с учётом выработки в кишечнике приблизительно равна массе холекальциферола с учётом выработки в коже
(100 МЕ + масса X (10 МЕ/кг) + (масса жира) X (100 МЕ/кг) + возраст X (10 МЕ/год)) X (коэффициент нагрузки) − (выработка в коже, которую лучше избегать без крайней необходимости по причине онкологичности УФ)
коэффициент нагрузки = 0,7...1,4 в зависимости от болезней и работы
Магний
(холекальциферол X 1 мг / (100 МЕ) + (вся масса тела + ещё масса мышц) X (3 мг/кг)) X (коэффициент нагрузки) X (коэффициент выведения) / (усвояемость)
Масса K2 MK7...11 с учётом выработки в кишечнике приблизительно равна массе холекальциферола с учётом выработки в коже
>>109
С матерью что, пиздаболище? Таким дебичам как ты и нейроответа много, так что просто благодари за оказанное внимание.
С матерью что, пиздаболище? Таким дебичам как ты и нейроответа много, так что просто благодари за оказанное внимание.
Раньше покупал на айхербе пробиотики для рта (пик1), теперь снова посмотрел, а там уже и название немного изменилось и баночка(пик2), видимо ребрендинг или скупили компанию.
Никто не в курсе, у новых теперь состав тот же или изменили/скатились?
Никто не в курсе, у новых теперь состав тот же или изменили/скатились?
Для чего пьют хром? Какие бенефиты?