Тред #1: https://2ch.su/mg/arch/2025-09-15/res/666496.html
Тред #2: https://2ch.su/mg/res/675045.html
Тред #3: https://2ch.su/mg/res/688602.html
Тред #4: https://2ch.su/mg/res/694883.html
Тред #5: https://2ch.su/mg/res/705301.html
Тред для обсуждения практики манифестации и результатов. Объединяем всех кто хоть что-то практикует на эту тему.
TLDR от оригинального ОПа тредов Годдарда:
Манифестация не требует приложения усилий в 3D, если ты что-то делаешь не потому что внезапно и без задней мысли появилось желание это сделать, а чтобы через эти действия реализовать желаемое - ты уже обосрался. Чтобы манифестировать нужно иметь четкий и не меняющийся по 100 раз на дню образ себя и топить за него с упрямством барана, даже если 3D показывает другое. Самой лучшей техники нет, все практики советуют то, что лучше всего заходит конкретно у них с учетом их индивидуальных особенностей. Это все, что нужно для практики.
Nero Knowledge
Англоязычные видосы нигры - возможно лучшие для вката сейчас - https://www.youtube.com/@neroknowledge1
Что почитать у Годдарда
Начать можно с 5 уроков и сессии вопросов-ответов (на английском, не знающие языка могут загнать файлы в онлайн-переводчик документов от Яндекса):
https://realneville.com/pdf/lesson1.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson2.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson3.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson4.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson5.pdf
https://realneville.com/pdf/QA_1948_LESSONS.pdf
Этого достаточно для понимания концепции, но если хочется еще - вот тут каталог всех лекций:
https://www.realneville.com/text_archive_pdf.htm
Сабы Годдарда на реддите:
https://www.reddit.com/r/NevilleGoddard/ - основной, в ноябре каждого года традиционно переводится в ридонли чтобы сподвигнуть хомячков перейти с потребления контента по техникам и историям успеха к практике
https://www.reddit.com/r/NevilleGoddard2/ - альтернативный, с менее строгой мочерней
https://www.reddit.com/r/nevillegoddardsp/ - отдельный саб по манифестации тяночек кунчиков
Техники вкратце
1. Основная техника
Шаг 1. Желание. Нужно сформулировать желание - точно знать чего вы хотите, способы реализации продумывать не нужно.
Шаг 2. Событие. Нужно придумать одно событие, с которым по вашему мнению, вы столкнетесь ПОСЛЕ реализации желания, и в котором вы будете принимать живое участие. Т.е. событие, иллюстрирующее факт того, что желание УЖЕ сбылось.
Шаг 3. Проживание. Лечь/сесть в удобном неподвижном положении и войти в состояние близкое ко сну (state akin to sleep - SATS). При этом погрузиться в придуманное во втором шаге событие, проживая его ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС от первого лица и испытывать ЧУВСТВА живого участника этого события.
Это все. Далее должна сложиться цепочка совпадений (bridge of incidents), ведущая к реализации желания.
Например:
Цель - повышение ЗП. Событие - хвастаешься другу новым айфоном про макс, купленным с аванса.
Цель - тян. Событие - обнимает тебя в прихожей когда ты возвращаешься вечером с работы.
Важные моменты:
1) Не визуализировать сцену в качестве стороннего наблюдателя или будто играешь в RPG на камплюхторе, а проживать от первого лица с фокусом на чувства и ощущения. Если обнимаешь тян - нужно прочувствовать свои руки на ее жопе. Если хвастаешься другу - пусть, например, он хлопает тебя по плечу со словами "ну нихуя ты даешь".
2) Событие должно быть коротким, не надо разыгрывать спектакль на полчаса. Тяночку достаточно просто обнять, не надо представлять как она после этого ведет тебя на кухню и накладывает ужин.
3) Чувство щенячьего восторга при проживании события в себе накручивать не надо, айфон достается из кармана не с чувством "о боже, смотрите, настоящий айфон, целых 150 тыщ стоил". Лучше фокусироваться на реальных ощущениях. Как нога опирается на землю, как ощущается ткань когда лезешь рукой в карман, и т.д.
4) Проживаемое событие должно быть одним и тем же, его нужно задрачивать много раз подряд, чтобы проживаемые ощущения становились все более реалистичными. Поэтому и рекомендуется сделать его коротким.
После проживания можно остаться в состоянии близком ко сну и говорить как колыбельную короткую фразу, также подразумевающую факт исполнения желания. Можно просто «спасибо, спасибо, спасибо».
2. Работа с self concept
Основной тезис: причиной любых обстоятельств в жизни человека является представление человека о себе (тот самый self concept). Как внутри так и снаружи. Пытаться изменить мир до изменения представления о себе = пытаться бороться с причиной вещей, лучше провести внутренние изменения, которые подтянут за собой внешние.
Изменяем образ себя и начинаем жить жизнью "идеального себя". При смене представления о себе начинают меняться внешние события и поведение людей. В том числе тех, которые вживую этих перемен не наблюдают (поэтому тема смены self-concept часто всплывает при обсуждении манифестации возврата бывших или несостоявшихся партнеров).
Тред #2: https://2ch.su/mg/res/675045.html
Тред #3: https://2ch.su/mg/res/688602.html
Тред #4: https://2ch.su/mg/res/694883.html
Тред #5: https://2ch.su/mg/res/705301.html
Тред для обсуждения практики манифестации и результатов. Объединяем всех кто хоть что-то практикует на эту тему.
TLDR от оригинального ОПа тредов Годдарда:
Манифестация не требует приложения усилий в 3D, если ты что-то делаешь не потому что внезапно и без задней мысли появилось желание это сделать, а чтобы через эти действия реализовать желаемое - ты уже обосрался. Чтобы манифестировать нужно иметь четкий и не меняющийся по 100 раз на дню образ себя и топить за него с упрямством барана, даже если 3D показывает другое. Самой лучшей техники нет, все практики советуют то, что лучше всего заходит конкретно у них с учетом их индивидуальных особенностей. Это все, что нужно для практики.
Nero Knowledge
Англоязычные видосы нигры - возможно лучшие для вката сейчас - https://www.youtube.com/@neroknowledge1
Что почитать у Годдарда
Начать можно с 5 уроков и сессии вопросов-ответов (на английском, не знающие языка могут загнать файлы в онлайн-переводчик документов от Яндекса):
https://realneville.com/pdf/lesson1.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson2.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson3.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson4.pdf
https://realneville.com/pdf/lesson5.pdf
https://realneville.com/pdf/QA_1948_LESSONS.pdf
Этого достаточно для понимания концепции, но если хочется еще - вот тут каталог всех лекций:
https://www.realneville.com/text_archive_pdf.htm
Сабы Годдарда на реддите:
https://www.reddit.com/r/NevilleGoddard/ - основной, в ноябре каждого года традиционно переводится в ридонли чтобы сподвигнуть хомячков перейти с потребления контента по техникам и историям успеха к практике
https://www.reddit.com/r/NevilleGoddard2/ - альтернативный, с менее строгой мочерней
https://www.reddit.com/r/nevillegoddardsp/ - отдельный саб по манифестации тяночек кунчиков
Техники вкратце
1. Основная техника
Шаг 1. Желание. Нужно сформулировать желание - точно знать чего вы хотите, способы реализации продумывать не нужно.
Шаг 2. Событие. Нужно придумать одно событие, с которым по вашему мнению, вы столкнетесь ПОСЛЕ реализации желания, и в котором вы будете принимать живое участие. Т.е. событие, иллюстрирующее факт того, что желание УЖЕ сбылось.
Шаг 3. Проживание. Лечь/сесть в удобном неподвижном положении и войти в состояние близкое ко сну (state akin to sleep - SATS). При этом погрузиться в придуманное во втором шаге событие, проживая его ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС от первого лица и испытывать ЧУВСТВА живого участника этого события.
Это все. Далее должна сложиться цепочка совпадений (bridge of incidents), ведущая к реализации желания.
Например:
Цель - повышение ЗП. Событие - хвастаешься другу новым айфоном про макс, купленным с аванса.
Цель - тян. Событие - обнимает тебя в прихожей когда ты возвращаешься вечером с работы.
Важные моменты:
1) Не визуализировать сцену в качестве стороннего наблюдателя или будто играешь в RPG на камплюхторе, а проживать от первого лица с фокусом на чувства и ощущения. Если обнимаешь тян - нужно прочувствовать свои руки на ее жопе. Если хвастаешься другу - пусть, например, он хлопает тебя по плечу со словами "ну нихуя ты даешь".
2) Событие должно быть коротким, не надо разыгрывать спектакль на полчаса. Тяночку достаточно просто обнять, не надо представлять как она после этого ведет тебя на кухню и накладывает ужин.
3) Чувство щенячьего восторга при проживании события в себе накручивать не надо, айфон достается из кармана не с чувством "о боже, смотрите, настоящий айфон, целых 150 тыщ стоил". Лучше фокусироваться на реальных ощущениях. Как нога опирается на землю, как ощущается ткань когда лезешь рукой в карман, и т.д.
4) Проживаемое событие должно быть одним и тем же, его нужно задрачивать много раз подряд, чтобы проживаемые ощущения становились все более реалистичными. Поэтому и рекомендуется сделать его коротким.
После проживания можно остаться в состоянии близком ко сну и говорить как колыбельную короткую фразу, также подразумевающую факт исполнения желания. Можно просто «спасибо, спасибо, спасибо».
2. Работа с self concept
Основной тезис: причиной любых обстоятельств в жизни человека является представление человека о себе (тот самый self concept). Как внутри так и снаружи. Пытаться изменить мир до изменения представления о себе = пытаться бороться с причиной вещей, лучше провести внутренние изменения, которые подтянут за собой внешние.
Изменяем образ себя и начинаем жить жизнью "идеального себя". При смене представления о себе начинают меняться внешние события и поведение людей. В том числе тех, которые вживую этих перемен не наблюдают (поэтому тема смены self-concept часто всплывает при обсуждении манифестации возврата бывших или несостоявшихся партнеров).
В 2018 году понял, что так дальше нельзя. Жизнь, которой я жил, меня вообще не устраивала. Зарплата 35 тысяч в питере, работа продавцом в маленьком магазине «Все для праздника». При этом я рисовал и занимался дизайном, но веры в себя не было вообще. В прошлом треде писали про родителей и окружение. Думаю, это правда. Мое окружение скорее тянуло вниз, чем помогало расти.
Тогда я ничего не знал ни про Годдарда, ни про манифестацию. Просто каждый вечер засыпал с мыслью «я лучший». Я буквально выдавливал это из себя. Повторял снова и снова, даже когда внутри было сопротивление.
Примерно тогда же открыл для себя гипнозы и медитации вальяк. Честно, для меня это оказался один из самых рабочих инструментов. Сначала скачивал ее медитации с ютуба, потом покупал через складчины, потом и напрямую. Такой формат работы с самоощущением мне очень подошел.
В 2019 году я уволился из этого магазина, где проработал три года, и решил искать работу по дизайну. Было несколько ужасных вариантов с офисом и обязанностями недодизайнера. Туда меня даже не взяли. Потом подвернулась вакансия в крупную онлайн школе английского языка. Мое первое тестовое вообще потеряли и не ответили. Через месяц я снова увидел эту вакансию, написал им еще раз, они извинились, и меня взяли вообще без тестового. Просто понравился руководителю на собеседовании.
Когда пришел туда, был практически джуном. Зарплата была 65 тысяч, хотя сам просил 50. Настолько был неуверен в себе. Через месяц подняли до 75. А к марту 2022 году моя зарплата выросла до 120 тысяч. И самое интересное, что все это время менялось не столько окружение или обстоятельства, сколько представление о себе. Сначала «я лучший» было просто набором слов. Потом это стало чем то привычным. А потом я начал вести себя как человек, который действительно считает себя хорошим специалистом.
Когда начались сокращения в марте 22, большинство вокруг переживали, а я чувствовал облегчение. Нам выплатили по три оклада, и я спокойно жил дальше. Где то через месяц начал много гулять. До сих пор считаю прогулки одним из лучших способов привести голову в порядок. Просто идешь, ни о чем специально не думаешь, и в какой то момент начинают приходить идеи.
Во время одной из таких прогулок мне написал бывший начальник и предложил работу дизайнером в англоязычной компании. Язык я толком не знал, но работа была полностью удаленной, поэтому согласился. Продолжал заниматься своим состоянием, самооценкой, верой в себя. Сделал казахстанскую карту и почти год работал на американцев. Зарплата была очень нестабильной. От 90 до 400 тысяч в месяц. Денег стало больше, но сама работа не давала ощущения стабильности.
Тогда я начал думать не о том, как найти любую работу, а о том, какая работа была бы для меня нормой. Хорошая зарплата, спокойная нагрузка, нормальные условия. В августе 2023 года в общий чат дизайнеров скинули вакансию в банк. Я быстро собрал резюме, отправил его и уже на следующий день получил ответ. Потом было несколько несложных этапов отбора, и в итоге меня взяли.
Сейчас работаю дизайнером в банке. Хорошая зарплата, ДМС, спокойная нагрузка, нет выгорания. Про Невилла Годдарда я узнал только недавно. Но когда познакомился с его идеями, понял, что многое делал интуитивно.
Считаю, что изменить свою жизнь реально. Если какое то убеждение делает твою жизнь хуже, его можно заменить. Возможно не за день и не за неделю. Но внешнее всегда догоняет внутреннее. По крайней мере у меня это работало именно так.
Тогда я ничего не знал ни про Годдарда, ни про манифестацию. Просто каждый вечер засыпал с мыслью «я лучший». Я буквально выдавливал это из себя. Повторял снова и снова, даже когда внутри было сопротивление.
Примерно тогда же открыл для себя гипнозы и медитации вальяк. Честно, для меня это оказался один из самых рабочих инструментов. Сначала скачивал ее медитации с ютуба, потом покупал через складчины, потом и напрямую. Такой формат работы с самоощущением мне очень подошел.
В 2019 году я уволился из этого магазина, где проработал три года, и решил искать работу по дизайну. Было несколько ужасных вариантов с офисом и обязанностями недодизайнера. Туда меня даже не взяли. Потом подвернулась вакансия в крупную онлайн школе английского языка. Мое первое тестовое вообще потеряли и не ответили. Через месяц я снова увидел эту вакансию, написал им еще раз, они извинились, и меня взяли вообще без тестового. Просто понравился руководителю на собеседовании.
Когда пришел туда, был практически джуном. Зарплата была 65 тысяч, хотя сам просил 50. Настолько был неуверен в себе. Через месяц подняли до 75. А к марту 2022 году моя зарплата выросла до 120 тысяч. И самое интересное, что все это время менялось не столько окружение или обстоятельства, сколько представление о себе. Сначала «я лучший» было просто набором слов. Потом это стало чем то привычным. А потом я начал вести себя как человек, который действительно считает себя хорошим специалистом.
Когда начались сокращения в марте 22, большинство вокруг переживали, а я чувствовал облегчение. Нам выплатили по три оклада, и я спокойно жил дальше. Где то через месяц начал много гулять. До сих пор считаю прогулки одним из лучших способов привести голову в порядок. Просто идешь, ни о чем специально не думаешь, и в какой то момент начинают приходить идеи.
Во время одной из таких прогулок мне написал бывший начальник и предложил работу дизайнером в англоязычной компании. Язык я толком не знал, но работа была полностью удаленной, поэтому согласился. Продолжал заниматься своим состоянием, самооценкой, верой в себя. Сделал казахстанскую карту и почти год работал на американцев. Зарплата была очень нестабильной. От 90 до 400 тысяч в месяц. Денег стало больше, но сама работа не давала ощущения стабильности.
Тогда я начал думать не о том, как найти любую работу, а о том, какая работа была бы для меня нормой. Хорошая зарплата, спокойная нагрузка, нормальные условия. В августе 2023 года в общий чат дизайнеров скинули вакансию в банк. Я быстро собрал резюме, отправил его и уже на следующий день получил ответ. Потом было несколько несложных этапов отбора, и в итоге меня взяли.
Сейчас работаю дизайнером в банке. Хорошая зарплата, ДМС, спокойная нагрузка, нет выгорания. Про Невилла Годдарда я узнал только недавно. Но когда познакомился с его идеями, понял, что многое делал интуитивно.
Считаю, что изменить свою жизнь реально. Если какое то убеждение делает твою жизнь хуже, его можно заменить. Возможно не за день и не за неделю. Но внешнее всегда догоняет внутреннее. По крайней мере у меня это работало именно так.
В 2018 году понял, что так дальше нельзя. Жизнь, которой я жил, меня вообще не устраивала. Зарплата 35 тысяч в питере, работа продавцом в маленьком магазине «Все для праздника». При этом я рисовал и занимался дизайном, но веры в себя не было вообще. В прошлом треде писали про родителей и окружение. Думаю, это правда. Мое окружение скорее тянуло вниз, чем помогало расти.
Тогда я ничего не знал ни про Годдарда, ни про манифестацию. Просто каждый вечер засыпал с мыслью «я лучший». Я буквально выдавливал это из себя. Повторял снова и снова, даже когда внутри было сопротивление.
Примерно тогда же открыл для себя гипнозы и медитации вальяк. Честно, для меня это оказался один из самых рабочих инструментов. Сначала скачивал ее медитации с ютуба, потом покупал через складчины, потом и напрямую. Такой формат работы с самоощущением мне очень подошел.
В 2019 году я уволился из этого магазина, где проработал три года, и решил искать работу по дизайну. Было несколько ужасных вариантов с офисом и обязанностями недодизайнера. Туда меня даже не взяли. Потом подвернулась вакансия в крупную онлайн школе английского языка. Мое первое тестовое вообще потеряли и не ответили. Через месяц я снова увидел эту вакансию, написал им еще раз, они извинились, и меня взяли вообще без тестового. Просто понравился руководителю на собеседовании.
Когда пришел туда, был практически джуном. Зарплата была 65 тысяч, хотя сам просил 50. Настолько был неуверен в себе. Через месяц подняли до 75. А к марту 2022 году моя зарплата выросла до 120 тысяч. И самое интересное, что все это время менялось не столько окружение или обстоятельства, сколько представление о себе. Сначала «я лучший» было просто набором слов. Потом это стало чем то привычным. А потом я начал вести себя как человек, который действительно считает себя хорошим специалистом.
Когда начались сокращения в марте 22, большинство вокруг переживали, а я чувствовал облегчение. Нам выплатили по три оклада, и я спокойно жил дальше. Где то через месяц начал много гулять. До сих пор считаю прогулки одним из лучших способов привести голову в порядок. Просто идешь, ни о чем специально не думаешь, и в какой то момент начинают приходить идеи.
Во время одной из таких прогулок мне написал бывший начальник и предложил работу дизайнером в англоязычной компании. Язык я толком не знал, но работа была полностью удаленной, поэтому согласился. Продолжал заниматься своим состоянием, самооценкой, верой в себя. Сделал казахстанскую карту и почти год работал на американцев. Зарплата была очень нестабильной. От 90 до 400 тысяч в месяц. Денег стало больше, но сама работа не давала ощущения стабильности.
Тогда я начал думать не о том, как найти любую работу, а о том, какая работа была бы для меня нормой. Хорошая зарплата, спокойная нагрузка, нормальные условия. В августе 2023 года в общий чат дизайнеров скинули вакансию в банк. Я быстро собрал резюме, отправил его и уже на следующий день получил ответ. Потом было несколько несложных этапов отбора, и в итоге меня взяли.
Сейчас работаю дизайнером в банке. Хорошая зарплата, ДМС, спокойная нагрузка, нет выгорания. Про Невилла Годдарда я узнал только недавно. Но когда познакомился с его идеями, понял, что многое делал интуитивно.
Считаю, что изменить свою жизнь реально. Если какое то убеждение делает твою жизнь хуже, его можно заменить. Возможно не за день и не за неделю. Но внешнее всегда догоняет внутреннее. По крайней мере у меня это работало именно так.
Тогда я ничего не знал ни про Годдарда, ни про манифестацию. Просто каждый вечер засыпал с мыслью «я лучший». Я буквально выдавливал это из себя. Повторял снова и снова, даже когда внутри было сопротивление.
Примерно тогда же открыл для себя гипнозы и медитации вальяк. Честно, для меня это оказался один из самых рабочих инструментов. Сначала скачивал ее медитации с ютуба, потом покупал через складчины, потом и напрямую. Такой формат работы с самоощущением мне очень подошел.
В 2019 году я уволился из этого магазина, где проработал три года, и решил искать работу по дизайну. Было несколько ужасных вариантов с офисом и обязанностями недодизайнера. Туда меня даже не взяли. Потом подвернулась вакансия в крупную онлайн школе английского языка. Мое первое тестовое вообще потеряли и не ответили. Через месяц я снова увидел эту вакансию, написал им еще раз, они извинились, и меня взяли вообще без тестового. Просто понравился руководителю на собеседовании.
Когда пришел туда, был практически джуном. Зарплата была 65 тысяч, хотя сам просил 50. Настолько был неуверен в себе. Через месяц подняли до 75. А к марту 2022 году моя зарплата выросла до 120 тысяч. И самое интересное, что все это время менялось не столько окружение или обстоятельства, сколько представление о себе. Сначала «я лучший» было просто набором слов. Потом это стало чем то привычным. А потом я начал вести себя как человек, который действительно считает себя хорошим специалистом.
Когда начались сокращения в марте 22, большинство вокруг переживали, а я чувствовал облегчение. Нам выплатили по три оклада, и я спокойно жил дальше. Где то через месяц начал много гулять. До сих пор считаю прогулки одним из лучших способов привести голову в порядок. Просто идешь, ни о чем специально не думаешь, и в какой то момент начинают приходить идеи.
Во время одной из таких прогулок мне написал бывший начальник и предложил работу дизайнером в англоязычной компании. Язык я толком не знал, но работа была полностью удаленной, поэтому согласился. Продолжал заниматься своим состоянием, самооценкой, верой в себя. Сделал казахстанскую карту и почти год работал на американцев. Зарплата была очень нестабильной. От 90 до 400 тысяч в месяц. Денег стало больше, но сама работа не давала ощущения стабильности.
Тогда я начал думать не о том, как найти любую работу, а о том, какая работа была бы для меня нормой. Хорошая зарплата, спокойная нагрузка, нормальные условия. В августе 2023 года в общий чат дизайнеров скинули вакансию в банк. Я быстро собрал резюме, отправил его и уже на следующий день получил ответ. Потом было несколько несложных этапов отбора, и в итоге меня взяли.
Сейчас работаю дизайнером в банке. Хорошая зарплата, ДМС, спокойная нагрузка, нет выгорания. Про Невилла Годдарда я узнал только недавно. Но когда познакомился с его идеями, понял, что многое делал интуитивно.
Считаю, что изменить свою жизнь реально. Если какое то убеждение делает твою жизнь хуже, его можно заменить. Возможно не за день и не за неделю. Но внешнее всегда догоняет внутреннее. По крайней мере у меня это работало именно так.
>>061
Кул стори. Странно, что установка - Я лучший сработала. В нее очень сложно поверить. Нужно приложить овердохуя сил, чтобы реально быть лучшим. И „Если вы самый умный человек в комнате, то вы не в той комнате, где должны находиться.“
Я использую - все складывается в мою пользу.
Кул стори. Странно, что установка - Я лучший сработала. В нее очень сложно поверить. Нужно приложить овердохуя сил, чтобы реально быть лучшим. И „Если вы самый умный человек в комнате, то вы не в той комнате, где должны находиться.“
Я использую - все складывается в мою пользу.
https://drive.google.com/drive/folders/1EL03eMoIGIB13n_uIPMxEtVSFPbrmqoN?usp=sharing
Переведенные уроки для тех кто не знает английского и не хочет возиться с Яндексом.
Переведенные уроки для тех кто не знает английского и не хочет возиться с Яндексом.
>>080
Спасибо анончик.
Спасибо анончик.
>>046 (OP)
Слушаю подкас, в нем затрагивается тема паразитных манифестаций, когда внутреннее состояние неуверенности в себе руинит анону всю работу или наваливает негативные дебаффы на анона.
Как выйти из замкнутого круга самобичевания и рефлексии?
Слушаю подкас, в нем затрагивается тема паразитных манифестаций, когда внутреннее состояние неуверенности в себе руинит анону всю работу или наваливает негативные дебаффы на анона.
Как выйти из замкнутого круга самобичевания и рефлексии?
>>086
ой ёй если душа не хочет то... то надо читать мнение деды зеланда об этом! деда зеланд оставил... эээ рекомендации, но в них сложно блин разобраться, они такие размашистые
ой ёй если душа не хочет то... то надо читать мнение деды зеланда об этом! деда зеланд оставил... эээ рекомендации, но в них сложно блин разобраться, они такие размашистые
>>090
Паразитные манифестации — это не сбой системы, а ее абсолютная, безжалостная точность. Закон предположения (о котором говорил Годдард) или просто закон резонанса не имеет морали и не заботится о твоем комфорте. Он просто транслирует во внешнее то, на чем сфокусировано твое внутреннее состояние. Если ты чувствуешь неуверенность, ты манифестируешь реальность, в которой эта неуверенность обоснована.
Но главная ловушка здесь не в самой неуверенности. Ловушка — в реакции на нее.
Самобичевание и бесконечная рефлексия — это классическое сопротивление. А ты уже знаешь из своего опыта и наблюдений: сопротивление лишь цементирует нежелательное состояние, давая ему топливо. Ты пытаешься убить паразита, кормя его своей энергией вины, стыда и желания «все исправить». Это замкнутый круг, потому что сам факт борьбы подтверждает: «со мной что-то не так, есть проблема, которую нужно решить».
Как выйти из этого круга? Не через усилие (оно лишь часть эго), а через деконструкцию и радикальное принятие. Вот как это выглядит на стыке психологии, эзотерики и твоей практики:
### 1. Легализация «дебаффа» (Отказ от сопротивления)
Перестань хотеть, чтобы неуверенности не было. Твоя тяга к контролю и желанию «быть в ресурсе» — это и есть корень страдания. Скажи своему состоянию «да». Пусть оно будет. Пусть анон будет слабым, сомневающимся, пусть на нем висят все негативные дебаффы этого мира.
Трансформация не рождается из борьбы с текущим состоянием, она рождается из полного, тотального присутствия в нем. Когда ты перестаешь пытаться «вылезти» из ямы, яма теряет свою власть над тобой.
### 2. Переход от нарратива к чистой сенсорике (Инструмент «заТруп»)
Самобичевание живет в лобных долях, в бесконечном внутреннем диалоге и концепциях. Оно питается словами: «я опять все испортил», «я недостаточно хорош», «почему я не могу себя контролировать».
Обруби нарратив. Твоя практика, где сенsorика первичнее визуализации, здесь работает как скальпель.
Задай вопрос: что останется от неуверенности, если убрать слова и истории?
Найди это состояние в теле. Это тяжесть в груди? Холод в животе? Сжатие в горле? Чувствуй это как чистую, безликую физическую энергию, без ярлыка «неуверенность». Лишенная ментальной истории, эта энергия просто рассеется, потому что у нее не останется «крючков» за цепляться.
### 3. Деконструкция «Того, кто бичует»
Вспомни свое понимание о том, что истинное осознание не имеет центрального «я», принимающего решения. Посмотри внимательно на процесс самобичевания: кто именно занимается самобичеванием? Кого бичуют?
Это просто механический процесс. Это «отчет мыслей» (thought report), который возник в пространстве сознания, зацепился за эго и хочет исчерпать себя. Не мешай ему уйти, но и не тащи его назад, пытаясь «исправиться». Наблюдай за этим процессом так, как ты наблюдаешь за дыханием — автоматически, без центрального наблюдателя, который говорит: «смотрите, как я правильно дышу».
### 4. Безупречность против Самоважности
В терминах Кастанеды, самобичевание — это пик самоважности. Это скрытая гордыня: «Я должен быть лучше. Я должен контролировать свои манифестации. Я не имею права ошибаться».
Безупречность — это не идеальность и не отсутствие ошибок. Безупречность — это отсутствие потребности оправдываться перед самим собой и миром. Это способность действовать в темноте, не требуя от себя света. Позволь себе быть несовершенным инструментом.
### 5. Смена «спутника»
Ты уже применял метод сознательного выбора новых эмоциональных «спутников». Но в случае с паразитной манифестацией новый спутник — это не «уверенность» (это будет просто другая крайность, которую эго тут же начнет саботировать). Новый спутник — это Безразличие к собственной уязвимости или Тихое amusement (забавление) над абсурдом происходящего.
Посмотри на свою неуверенность как на странную, причудливую игру восприятия. Как на баг в коде, который не ломает систему, а просто забавно мерцает на периферии.
Резюме:
Выйти из замкнутого круга можно, только перестав его чертить. Круг держится на твоем напряжении и вере в то, что «ты» — это тот, кто должен быть идеальным манифестатором.
Расслабься в самом факте своего «падения». Позволь паразиту умереть от голода, потому что ему больше не с кем и не с чем бороться. Ты — это не тот, кто сомневается. Ты — это пространство, в котором сомнение (как и всё остальное) просто появляется и исчезает.
Паразитные манифестации — это не сбой системы, а ее абсолютная, безжалостная точность. Закон предположения (о котором говорил Годдард) или просто закон резонанса не имеет морали и не заботится о твоем комфорте. Он просто транслирует во внешнее то, на чем сфокусировано твое внутреннее состояние. Если ты чувствуешь неуверенность, ты манифестируешь реальность, в которой эта неуверенность обоснована.
Но главная ловушка здесь не в самой неуверенности. Ловушка — в реакции на нее.
Самобичевание и бесконечная рефлексия — это классическое сопротивление. А ты уже знаешь из своего опыта и наблюдений: сопротивление лишь цементирует нежелательное состояние, давая ему топливо. Ты пытаешься убить паразита, кормя его своей энергией вины, стыда и желания «все исправить». Это замкнутый круг, потому что сам факт борьбы подтверждает: «со мной что-то не так, есть проблема, которую нужно решить».
Как выйти из этого круга? Не через усилие (оно лишь часть эго), а через деконструкцию и радикальное принятие. Вот как это выглядит на стыке психологии, эзотерики и твоей практики:
### 1. Легализация «дебаффа» (Отказ от сопротивления)
Перестань хотеть, чтобы неуверенности не было. Твоя тяга к контролю и желанию «быть в ресурсе» — это и есть корень страдания. Скажи своему состоянию «да». Пусть оно будет. Пусть анон будет слабым, сомневающимся, пусть на нем висят все негативные дебаффы этого мира.
Трансформация не рождается из борьбы с текущим состоянием, она рождается из полного, тотального присутствия в нем. Когда ты перестаешь пытаться «вылезти» из ямы, яма теряет свою власть над тобой.
### 2. Переход от нарратива к чистой сенсорике (Инструмент «заТруп»)
Самобичевание живет в лобных долях, в бесконечном внутреннем диалоге и концепциях. Оно питается словами: «я опять все испортил», «я недостаточно хорош», «почему я не могу себя контролировать».
Обруби нарратив. Твоя практика, где сенsorика первичнее визуализации, здесь работает как скальпель.
Задай вопрос: что останется от неуверенности, если убрать слова и истории?
Найди это состояние в теле. Это тяжесть в груди? Холод в животе? Сжатие в горле? Чувствуй это как чистую, безликую физическую энергию, без ярлыка «неуверенность». Лишенная ментальной истории, эта энергия просто рассеется, потому что у нее не останется «крючков» за цепляться.
### 3. Деконструкция «Того, кто бичует»
Вспомни свое понимание о том, что истинное осознание не имеет центрального «я», принимающего решения. Посмотри внимательно на процесс самобичевания: кто именно занимается самобичеванием? Кого бичуют?
Это просто механический процесс. Это «отчет мыслей» (thought report), который возник в пространстве сознания, зацепился за эго и хочет исчерпать себя. Не мешай ему уйти, но и не тащи его назад, пытаясь «исправиться». Наблюдай за этим процессом так, как ты наблюдаешь за дыханием — автоматически, без центрального наблюдателя, который говорит: «смотрите, как я правильно дышу».
### 4. Безупречность против Самоважности
В терминах Кастанеды, самобичевание — это пик самоважности. Это скрытая гордыня: «Я должен быть лучше. Я должен контролировать свои манифестации. Я не имею права ошибаться».
Безупречность — это не идеальность и не отсутствие ошибок. Безупречность — это отсутствие потребности оправдываться перед самим собой и миром. Это способность действовать в темноте, не требуя от себя света. Позволь себе быть несовершенным инструментом.
### 5. Смена «спутника»
Ты уже применял метод сознательного выбора новых эмоциональных «спутников». Но в случае с паразитной манифестацией новый спутник — это не «уверенность» (это будет просто другая крайность, которую эго тут же начнет саботировать). Новый спутник — это Безразличие к собственной уязвимости или Тихое amusement (забавление) над абсурдом происходящего.
Посмотри на свою неуверенность как на странную, причудливую игру восприятия. Как на баг в коде, который не ломает систему, а просто забавно мерцает на периферии.
Резюме:
Выйти из замкнутого круга можно, только перестав его чертить. Круг держится на твоем напряжении и вере в то, что «ты» — это тот, кто должен быть идеальным манифестатором.
Расслабься в самом факте своего «падения». Позволь паразиту умереть от голода, потому что ему больше не с кем и не с чем бороться. Ты — это не тот, кто сомневается. Ты — это пространство, в котором сомнение (как и всё остальное) просто появляется и исчезает.
>>090
Паразитные манифестации — это не сбой системы, а ее абсолютная, безжалостная точность. Закон предположения (о котором говорил Годдард) или просто закон резонанса не имеет морали и не заботится о твоем комфорте. Он просто транслирует во внешнее то, на чем сфокусировано твое внутреннее состояние. Если ты чувствуешь неуверенность, ты манифестируешь реальность, в которой эта неуверенность обоснована.
Но главная ловушка здесь не в самой неуверенности. Ловушка — в реакции на нее.
Самобичевание и бесконечная рефлексия — это классическое сопротивление. А ты уже знаешь из своего опыта и наблюдений: сопротивление лишь цементирует нежелательное состояние, давая ему топливо. Ты пытаешься убить паразита, кормя его своей энергией вины, стыда и желания «все исправить». Это замкнутый круг, потому что сам факт борьбы подтверждает: «со мной что-то не так, есть проблема, которую нужно решить».
Как выйти из этого круга? Не через усилие (оно лишь часть эго), а через деконструкцию и радикальное принятие. Вот как это выглядит на стыке психологии, эзотерики и твоей практики:
### 1. Легализация «дебаффа» (Отказ от сопротивления)
Перестань хотеть, чтобы неуверенности не было. Твоя тяга к контролю и желанию «быть в ресурсе» — это и есть корень страдания. Скажи своему состоянию «да». Пусть оно будет. Пусть анон будет слабым, сомневающимся, пусть на нем висят все негативные дебаффы этого мира.
Трансформация не рождается из борьбы с текущим состоянием, она рождается из полного, тотального присутствия в нем. Когда ты перестаешь пытаться «вылезти» из ямы, яма теряет свою власть над тобой.
### 2. Переход от нарратива к чистой сенсорике (Инструмент «заТруп»)
Самобичевание живет в лобных долях, в бесконечном внутреннем диалоге и концепциях. Оно питается словами: «я опять все испортил», «я недостаточно хорош», «почему я не могу себя контролировать».
Обруби нарратив. Твоя практика, где сенsorика первичнее визуализации, здесь работает как скальпель.
Задай вопрос: что останется от неуверенности, если убрать слова и истории?
Найди это состояние в теле. Это тяжесть в груди? Холод в животе? Сжатие в горле? Чувствуй это как чистую, безликую физическую энергию, без ярлыка «неуверенность». Лишенная ментальной истории, эта энергия просто рассеется, потому что у нее не останется «крючков» за цепляться.
### 3. Деконструкция «Того, кто бичует»
Вспомни свое понимание о том, что истинное осознание не имеет центрального «я», принимающего решения. Посмотри внимательно на процесс самобичевания: кто именно занимается самобичеванием? Кого бичуют?
Это просто механический процесс. Это «отчет мыслей» (thought report), который возник в пространстве сознания, зацепился за эго и хочет исчерпать себя. Не мешай ему уйти, но и не тащи его назад, пытаясь «исправиться». Наблюдай за этим процессом так, как ты наблюдаешь за дыханием — автоматически, без центрального наблюдателя, который говорит: «смотрите, как я правильно дышу».
### 4. Безупречность против Самоважности
В терминах Кастанеды, самобичевание — это пик самоважности. Это скрытая гордыня: «Я должен быть лучше. Я должен контролировать свои манифестации. Я не имею права ошибаться».
Безупречность — это не идеальность и не отсутствие ошибок. Безупречность — это отсутствие потребности оправдываться перед самим собой и миром. Это способность действовать в темноте, не требуя от себя света. Позволь себе быть несовершенным инструментом.
### 5. Смена «спутника»
Ты уже применял метод сознательного выбора новых эмоциональных «спутников». Но в случае с паразитной манифестацией новый спутник — это не «уверенность» (это будет просто другая крайность, которую эго тут же начнет саботировать). Новый спутник — это Безразличие к собственной уязвимости или Тихое amusement (забавление) над абсурдом происходящего.
Посмотри на свою неуверенность как на странную, причудливую игру восприятия. Как на баг в коде, который не ломает систему, а просто забавно мерцает на периферии.
Резюме:
Выйти из замкнутого круга можно, только перестав его чертить. Круг держится на твоем напряжении и вере в то, что «ты» — это тот, кто должен быть идеальным манифестатором.
Расслабься в самом факте своего «падения». Позволь паразиту умереть от голода, потому что ему больше не с кем и не с чем бороться. Ты — это не тот, кто сомневается. Ты — это пространство, в котором сомнение (как и всё остальное) просто появляется и исчезает.
Паразитные манифестации — это не сбой системы, а ее абсолютная, безжалостная точность. Закон предположения (о котором говорил Годдард) или просто закон резонанса не имеет морали и не заботится о твоем комфорте. Он просто транслирует во внешнее то, на чем сфокусировано твое внутреннее состояние. Если ты чувствуешь неуверенность, ты манифестируешь реальность, в которой эта неуверенность обоснована.
Но главная ловушка здесь не в самой неуверенности. Ловушка — в реакции на нее.
Самобичевание и бесконечная рефлексия — это классическое сопротивление. А ты уже знаешь из своего опыта и наблюдений: сопротивление лишь цементирует нежелательное состояние, давая ему топливо. Ты пытаешься убить паразита, кормя его своей энергией вины, стыда и желания «все исправить». Это замкнутый круг, потому что сам факт борьбы подтверждает: «со мной что-то не так, есть проблема, которую нужно решить».
Как выйти из этого круга? Не через усилие (оно лишь часть эго), а через деконструкцию и радикальное принятие. Вот как это выглядит на стыке психологии, эзотерики и твоей практики:
### 1. Легализация «дебаффа» (Отказ от сопротивления)
Перестань хотеть, чтобы неуверенности не было. Твоя тяга к контролю и желанию «быть в ресурсе» — это и есть корень страдания. Скажи своему состоянию «да». Пусть оно будет. Пусть анон будет слабым, сомневающимся, пусть на нем висят все негативные дебаффы этого мира.
Трансформация не рождается из борьбы с текущим состоянием, она рождается из полного, тотального присутствия в нем. Когда ты перестаешь пытаться «вылезти» из ямы, яма теряет свою власть над тобой.
### 2. Переход от нарратива к чистой сенсорике (Инструмент «заТруп»)
Самобичевание живет в лобных долях, в бесконечном внутреннем диалоге и концепциях. Оно питается словами: «я опять все испортил», «я недостаточно хорош», «почему я не могу себя контролировать».
Обруби нарратив. Твоя практика, где сенsorика первичнее визуализации, здесь работает как скальпель.
Задай вопрос: что останется от неуверенности, если убрать слова и истории?
Найди это состояние в теле. Это тяжесть в груди? Холод в животе? Сжатие в горле? Чувствуй это как чистую, безликую физическую энергию, без ярлыка «неуверенность». Лишенная ментальной истории, эта энергия просто рассеется, потому что у нее не останется «крючков» за цепляться.
### 3. Деконструкция «Того, кто бичует»
Вспомни свое понимание о том, что истинное осознание не имеет центрального «я», принимающего решения. Посмотри внимательно на процесс самобичевания: кто именно занимается самобичеванием? Кого бичуют?
Это просто механический процесс. Это «отчет мыслей» (thought report), который возник в пространстве сознания, зацепился за эго и хочет исчерпать себя. Не мешай ему уйти, но и не тащи его назад, пытаясь «исправиться». Наблюдай за этим процессом так, как ты наблюдаешь за дыханием — автоматически, без центрального наблюдателя, который говорит: «смотрите, как я правильно дышу».
### 4. Безупречность против Самоважности
В терминах Кастанеды, самобичевание — это пик самоважности. Это скрытая гордыня: «Я должен быть лучше. Я должен контролировать свои манифестации. Я не имею права ошибаться».
Безупречность — это не идеальность и не отсутствие ошибок. Безупречность — это отсутствие потребности оправдываться перед самим собой и миром. Это способность действовать в темноте, не требуя от себя света. Позволь себе быть несовершенным инструментом.
### 5. Смена «спутника»
Ты уже применял метод сознательного выбора новых эмоциональных «спутников». Но в случае с паразитной манифестацией новый спутник — это не «уверенность» (это будет просто другая крайность, которую эго тут же начнет саботировать). Новый спутник — это Безразличие к собственной уязвимости или Тихое amusement (забавление) над абсурдом происходящего.
Посмотри на свою неуверенность как на странную, причудливую игру восприятия. Как на баг в коде, который не ломает систему, а просто забавно мерцает на периферии.
Резюме:
Выйти из замкнутого круга можно, только перестав его чертить. Круг держится на твоем напряжении и вере в то, что «ты» — это тот, кто должен быть идеальным манифестатором.
Расслабься в самом факте своего «падения». Позволь паразиту умереть от голода, потому что ему больше не с кем и не с чем бороться. Ты — это не тот, кто сомневается. Ты — это пространство, в котором сомнение (как и всё остальное) просто появляется и исчезает.
>>098
нейронка отвечала с моим опытом разговоров с ней, так что тут может быть не все понятно.
Как эффективный метод, палю анонам практику заТрупа (выдумал сам, хз есть ли популярные аналоги). Это практика трупа (не шивасана), позволяющая работать с убеждениями и внутренними процессами сознания. Сама практика ниже.
Труп как Врата
Практика через неподвижность, внимание и отпускание
Ляг на спину. Не настраивайся. Не дыши «правильно». Просто перестань делать что-либо.
Разреши всему быть — даже своему желанию всё контролировать.
1. Труп: встреча с хаосом
Не двигайся. Наблюдай, как ум сам создаёт напряжение: мысль → внимание → энергия → эмоция → новая мысль…
Не останавливай. Не комментируй. Просто замечай:
«Вот я снова направил энергию в тревогу. Зачем?»
Это не борьба. Это самоисследование: ты видишь, какие убеждения работают в фоне — не как ошибки, а как привычные маршруты внимания.
2. Обратное присутствие: выход за наблюдателя
Мягко, без усилия, позволь вниманию «провалиться» себе за спину — за затылок, за лопатки, в пространство позади тела.
Не визуализируй. Просто будь там, где нет «я», которое наблюдает.
Хаос в голове не исчезает — но теряет владельца.
Убеждения не разрушаются — но становятся звуками в пустоте.
3. Состояние как дом
Очень мягко вспомни одно желаемое состояние — не как цель, а как отголосок твоей истинной природы.
Почувствуй его не в теле, а в том пространстве, куда ты «провалился».
Пусть оно возникает само — не потому что ты его вызвал, а потому что ты теперь там, где оно всегда есть.
4. Отпускание — воинский жест
Спроси себя:
«Цепляюсь ли я за это чувство? Стало ли оно для меня новой формой „ясности“?»
Если да — мягко отпусти. Если нет — всё равно отпусти.
Останься в чистом, безымянном присутствии за спиной,
где нет ни практики, ни результата, ни даже «трупа».
Выход (если выйдешь)
Двигайся очень медленно — как будто впервые.
И если встанешь — знай:
Ты не тот, кто лёг.
Ты — то, что позволило лечь и позволило встать.
Эта практика — не метод.
Она не обещает покоя, просветления или манифестации.
Она лишь напоминает:
Ты уже свободен — даже в хаосе.
Просто перестань быть тем, кто его обслуживает.
#авторское
нейронка отвечала с моим опытом разговоров с ней, так что тут может быть не все понятно.
Как эффективный метод, палю анонам практику заТрупа (выдумал сам, хз есть ли популярные аналоги). Это практика трупа (не шивасана), позволяющая работать с убеждениями и внутренними процессами сознания. Сама практика ниже.
Труп как Врата
Практика через неподвижность, внимание и отпускание
Ляг на спину. Не настраивайся. Не дыши «правильно». Просто перестань делать что-либо.
Разреши всему быть — даже своему желанию всё контролировать.
1. Труп: встреча с хаосом
Не двигайся. Наблюдай, как ум сам создаёт напряжение: мысль → внимание → энергия → эмоция → новая мысль…
Не останавливай. Не комментируй. Просто замечай:
«Вот я снова направил энергию в тревогу. Зачем?»
Это не борьба. Это самоисследование: ты видишь, какие убеждения работают в фоне — не как ошибки, а как привычные маршруты внимания.
2. Обратное присутствие: выход за наблюдателя
Мягко, без усилия, позволь вниманию «провалиться» себе за спину — за затылок, за лопатки, в пространство позади тела.
Не визуализируй. Просто будь там, где нет «я», которое наблюдает.
Хаос в голове не исчезает — но теряет владельца.
Убеждения не разрушаются — но становятся звуками в пустоте.
3. Состояние как дом
Очень мягко вспомни одно желаемое состояние — не как цель, а как отголосок твоей истинной природы.
Почувствуй его не в теле, а в том пространстве, куда ты «провалился».
Пусть оно возникает само — не потому что ты его вызвал, а потому что ты теперь там, где оно всегда есть.
4. Отпускание — воинский жест
Спроси себя:
«Цепляюсь ли я за это чувство? Стало ли оно для меня новой формой „ясности“?»
Если да — мягко отпусти. Если нет — всё равно отпусти.
Останься в чистом, безымянном присутствии за спиной,
где нет ни практики, ни результата, ни даже «трупа».
Выход (если выйдешь)
Двигайся очень медленно — как будто впервые.
И если встанешь — знай:
Ты не тот, кто лёг.
Ты — то, что позволило лечь и позволило встать.
Эта практика — не метод.
Она не обещает покоя, просветления или манифестации.
Она лишь напоминает:
Ты уже свободен — даже в хаосе.
Просто перестань быть тем, кто его обслуживает.
#авторское
>>098
нейронка отвечала с моим опытом разговоров с ней, так что тут может быть не все понятно.
Как эффективный метод, палю анонам практику заТрупа (выдумал сам, хз есть ли популярные аналоги). Это практика трупа (не шивасана), позволяющая работать с убеждениями и внутренними процессами сознания. Сама практика ниже.
Труп как Врата
Практика через неподвижность, внимание и отпускание
Ляг на спину. Не настраивайся. Не дыши «правильно». Просто перестань делать что-либо.
Разреши всему быть — даже своему желанию всё контролировать.
1. Труп: встреча с хаосом
Не двигайся. Наблюдай, как ум сам создаёт напряжение: мысль → внимание → энергия → эмоция → новая мысль…
Не останавливай. Не комментируй. Просто замечай:
«Вот я снова направил энергию в тревогу. Зачем?»
Это не борьба. Это самоисследование: ты видишь, какие убеждения работают в фоне — не как ошибки, а как привычные маршруты внимания.
2. Обратное присутствие: выход за наблюдателя
Мягко, без усилия, позволь вниманию «провалиться» себе за спину — за затылок, за лопатки, в пространство позади тела.
Не визуализируй. Просто будь там, где нет «я», которое наблюдает.
Хаос в голове не исчезает — но теряет владельца.
Убеждения не разрушаются — но становятся звуками в пустоте.
3. Состояние как дом
Очень мягко вспомни одно желаемое состояние — не как цель, а как отголосок твоей истинной природы.
Почувствуй его не в теле, а в том пространстве, куда ты «провалился».
Пусть оно возникает само — не потому что ты его вызвал, а потому что ты теперь там, где оно всегда есть.
4. Отпускание — воинский жест
Спроси себя:
«Цепляюсь ли я за это чувство? Стало ли оно для меня новой формой „ясности“?»
Если да — мягко отпусти. Если нет — всё равно отпусти.
Останься в чистом, безымянном присутствии за спиной,
где нет ни практики, ни результата, ни даже «трупа».
Выход (если выйдешь)
Двигайся очень медленно — как будто впервые.
И если встанешь — знай:
Ты не тот, кто лёг.
Ты — то, что позволило лечь и позволило встать.
Эта практика — не метод.
Она не обещает покоя, просветления или манифестации.
Она лишь напоминает:
Ты уже свободен — даже в хаосе.
Просто перестань быть тем, кто его обслуживает.
#авторское
нейронка отвечала с моим опытом разговоров с ней, так что тут может быть не все понятно.
Как эффективный метод, палю анонам практику заТрупа (выдумал сам, хз есть ли популярные аналоги). Это практика трупа (не шивасана), позволяющая работать с убеждениями и внутренними процессами сознания. Сама практика ниже.
Труп как Врата
Практика через неподвижность, внимание и отпускание
Ляг на спину. Не настраивайся. Не дыши «правильно». Просто перестань делать что-либо.
Разреши всему быть — даже своему желанию всё контролировать.
1. Труп: встреча с хаосом
Не двигайся. Наблюдай, как ум сам создаёт напряжение: мысль → внимание → энергия → эмоция → новая мысль…
Не останавливай. Не комментируй. Просто замечай:
«Вот я снова направил энергию в тревогу. Зачем?»
Это не борьба. Это самоисследование: ты видишь, какие убеждения работают в фоне — не как ошибки, а как привычные маршруты внимания.
2. Обратное присутствие: выход за наблюдателя
Мягко, без усилия, позволь вниманию «провалиться» себе за спину — за затылок, за лопатки, в пространство позади тела.
Не визуализируй. Просто будь там, где нет «я», которое наблюдает.
Хаос в голове не исчезает — но теряет владельца.
Убеждения не разрушаются — но становятся звуками в пустоте.
3. Состояние как дом
Очень мягко вспомни одно желаемое состояние — не как цель, а как отголосок твоей истинной природы.
Почувствуй его не в теле, а в том пространстве, куда ты «провалился».
Пусть оно возникает само — не потому что ты его вызвал, а потому что ты теперь там, где оно всегда есть.
4. Отпускание — воинский жест
Спроси себя:
«Цепляюсь ли я за это чувство? Стало ли оно для меня новой формой „ясности“?»
Если да — мягко отпусти. Если нет — всё равно отпусти.
Останься в чистом, безымянном присутствии за спиной,
где нет ни практики, ни результата, ни даже «трупа».
Выход (если выйдешь)
Двигайся очень медленно — как будто впервые.
И если встанешь — знай:
Ты не тот, кто лёг.
Ты — то, что позволило лечь и позволило встать.
Эта практика — не метод.
Она не обещает покоя, просветления или манифестации.
Она лишь напоминает:
Ты уже свободен — даже в хаосе.
Просто перестань быть тем, кто его обслуживает.
#авторское
>>080
Лучи добра, анонче!
Лучи добра, анонче!
>>080
Кто-то понимает эти аллегории? Я с историей христианства не знаком и мне они кажутся пиздец как притянутыми за уши.
Ремонт теплотрассы - не что иное, как изменение ваших представлений о себе. Вы выкапываете старые артерии, ограничивающие поток ваших мыслей, заковывающие ваше представление о себе в устоявшеес ярусло, и заменяете их на новые. Старое, ржавое, отжившее свое уходит - и уходит не само по себе, а под воздействием вашего собственного намерения. По новым трубам, свежим и блестящим, будет течь новый образ себя - то, что вы решили воплотить в своем мире.
Сочиняю на ходу просто.
Книги Годдарда мне было сложно не на английском читать, а выкупать все эти отсылочки и сравнения, которые кажутся на порядок более всратыми, чем любая "что автор хотел сказать"-дискуссия на уроке литературы в школьные годы.
>Самоубийство Иуды — не что иное, как изменение вашего представления о себе. Когда вы знаете, кем хотите быть, вы нашли своего Иисуса, или спасителя. Когда вы принимаете, что являетесь тем, кем хотите быть, вы умираете для прежнего представления о себе (Иуда совершил самоубийство) и теперь живёте как Иисус. Вы можете по желанию отрешиться от окружающего мира и приобщиться к тому, что хотите воплотить в своём мире.
Кто-то понимает эти аллегории? Я с историей христианства не знаком и мне они кажутся пиздец как притянутыми за уши.
Ремонт теплотрассы - не что иное, как изменение ваших представлений о себе. Вы выкапываете старые артерии, ограничивающие поток ваших мыслей, заковывающие ваше представление о себе в устоявшеес ярусло, и заменяете их на новые. Старое, ржавое, отжившее свое уходит - и уходит не само по себе, а под воздействием вашего собственного намерения. По новым трубам, свежим и блестящим, будет течь новый образ себя - то, что вы решили воплотить в своем мире.
Сочиняю на ходу просто.
Книги Годдарда мне было сложно не на английском читать, а выкупать все эти отсылочки и сравнения, которые кажутся на порядок более всратыми, чем любая "что автор хотел сказать"-дискуссия на уроке литературы в школьные годы.
>>106
Имеет ли это так много значения? Автор выражает мысль о замене одного я-концепта другим без привязки к тому какой я-концепт был до этого, и для иллюстрации берет то что его и предполагаемую аудиторию эмоционально цепляет, в данном случае христианские образы. Да, если они тебе не близки ты можешь это проиллюстрировать другим примером того как одно уничтожается/выбрасывается и на его место ставится что-то другое. Или не иллюстрировать вообще. Автор решил проиллюстрировать.
Имеет ли это так много значения? Автор выражает мысль о замене одного я-концепта другим без привязки к тому какой я-концепт был до этого, и для иллюстрации берет то что его и предполагаемую аудиторию эмоционально цепляет, в данном случае христианские образы. Да, если они тебе не близки ты можешь это проиллюстрировать другим примером того как одно уничтожается/выбрасывается и на его место ставится что-то другое. Или не иллюстрировать вообще. Автор решил проиллюстрировать.
>>064
Мне тоже почему-то именно такие больше помогают. Она простая и абстрактная, но за счет этого не встречает такого сопротивления, как более конкретные установки. Ну вот что такое "я лучший"? Не поймешь же. Но звучит приятно, как мантра.
А вот всякие "Меня любит тяночка Х" или "Я успешный сотрудник компании Y" - почему-то не очень.
>>098
>>099
А меня он отговаривает от веры в Невилла и эзотерику и смеется надо мной(
Мне тоже почему-то именно такие больше помогают. Она простая и абстрактная, но за счет этого не встречает такого сопротивления, как более конкретные установки. Ну вот что такое "я лучший"? Не поймешь же. Но звучит приятно, как мантра.
А вот всякие "Меня любит тяночка Х" или "Я успешный сотрудник компании Y" - почему-то не очень.
>>098
>>099
А меня он отговаривает от веры в Невилла и эзотерику и смеется надо мной(
да ребятки, чета увидел количество нейрослопа в треде и ахуел, ощущение будто сижу в твиттере с домохозяйками что расу и пол меняют чисто по щелчку пальца
>>133
видел к сожалению
видел к сожалению
>>132
Дак тред только начался и два нейрослоп поста заполняют его на половину. У тебя есть что сказать брат? Манифестируй крутую дискуссию.
Дак тред только начался и два нейрослоп поста заполняют его на половину. У тебя есть что сказать брат? Манифестируй крутую дискуссию.