Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №219 - https://2ch.hk/psy/res/1833469.html (
М)
Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml
Тред №219 - https://2ch.hk/psy/res/1833469.html (
М)Купил метилкобаламинчику в хорошей дозе. Буду пробовать.
У кого-нибудь есть подобная хуйня: постоянно в голове о чем-то размышляю и не могу сфокусироваться, а также постоянно играет в голове какая-нибудь мелодия. Могу сфокусироваться если что-то интересное найду, да и то, навязчивые мысли все сбивают через минуту-две. У меня и до бед с башкой было диагностировано СДВГ, но я легко мог сконцентрироваться на вещи, которая мне действительно интересна. Еще постоянно хожу взад-вперед, даже когда что-то пытаюсь смотреть/читать/слушать, могу вскочить с кровати и начать ходить. Че делать вообщем?
>>4529
Может, криптошиза, тогда пей шапку. Может, глутамат буянит, рассмотри что-нибудь из >>1834515 →
Может, криптошиза, тогда пей шапку. Может, глутамат буянит, рассмотри что-нибудь из >>1834515 →
>>4531
Так это мой и есть пост. А вообще разве шапка не должна снижать концентрацию внимания? Может наоборот дофаминьчика поддать?
Так это мой и есть пост. А вообще разве шапка не должна снижать концентрацию внимания? Может наоборот дофаминьчика поддать?
>>4531
Не поможет. Те же симптомы. Будьет ощущение что у тебя от личности, что то оторвали, и прибыли твой труп гвоздем к реальному миру.
>>4529
Это называется maladaptive daydreaming. Когда ходишь, бегаешь, прыгаешь по комнате и представляешь в голове разные концепты, приключения, миры. Можешь ещё размахивать палками, будто сражаешься с мобами. Таблетками не лечиться, ибо это не патология а твой копинг-механизм с попыткой убежать от несовершенного мира. Только психотерапия.
Не поможет. Те же симптомы. Будьет ощущение что у тебя от личности, что то оторвали, и прибыли твой труп гвоздем к реальному миру.
>>4529
Это называется maladaptive daydreaming. Когда ходишь, бегаешь, прыгаешь по комнате и представляешь в голове разные концепты, приключения, миры. Можешь ещё размахивать палками, будто сражаешься с мобами. Таблетками не лечиться, ибо это не патология а твой копинг-механизм с попыткой убежать от несовершенного мира. Только психотерапия.
Нашел рабочую схему от депрессии тревоги и бессонницы
Утром прегабалин 150 мг
Вечером алпразолам 0,5 мг
Утром прегабалин 150 мг
Вечером алпразолам 0,5 мг
>>4542
Тред можно закрывать, лучше уже ничего не придумают
Тред можно закрывать, лучше уже ничего не придумают
> Участники не просто принимают таблетки — они ведут тихую войну за контроль над собственным сознанием, где каждый препарат становится солдатом в борьбе за "нормальную жизнь".
Красиво сказано. Робот все понимает.
10 лет на псифронте...
Подпиши контракт с психиатром. Единовременная выплата — пачка атаракса + пачка фенибута ежемесячно
>>4561
Только после ранения
Только после ранения
Принимал кто-то лития орорат? Хочу попробовать от тревоги и депры слабой, пишут мол биодоступность хорошая, лучше чем у карбоната, поэтому 5мг дозировка как микродозинг карбоната. Че думаете? Нагрузка на почки сильная? ТТГ вырастет?
65 Кб, 1024x873Диагнозы нормисные, ГТР+тревожно депрессивное, творожная чмоха. Принимаю венлу 75 мг 3 утром 2 вечером, депакин хроно 500 1 утром 2 вечером. Регулярно накатывает такая давлеющая хуйня, что хочется всё бросить, просто лечь на кровать или на пол и лежать, просто в совершенно похуистичном и ничего не желающем делать состоянии. Принимаю таблы уже 3 года. В остальном - если утреннюю дозу скипаю, становлюсь истеричкой буйной, которая готова орать "ряяяяя блядь всех сука убьюююю" по каждому поводу в моменты, когда что-то может сдвинуть флягу.
Тян нет, компании нет, единственный друг за 1,5к км от меня, общаюсь 90% с мамкой по телефону. 28 лвл.
Как справляться с моментами подавленности? Они сжирают от часа до пяти-шести, порой и просто вырубая, как будто во мне свет щёлкнули. Не отключаюсь в смысле сознания, а в смысле тупо воли что-то делать.
Тян нет, компании нет, единственный друг за 1,5к км от меня, общаюсь 90% с мамкой по телефону. 28 лвл.
Как справляться с моментами подавленности? Они сжирают от часа до пяти-шести, порой и просто вырубая, как будто во мне свет щёлкнули. Не отключаюсь в смысле сознания, а в смысле тупо воли что-то делать.
Вкинул три таблы биперидена, пиздец настроение поднялось, тревога ушла, мажет. Но надо завязывать
>>4602
Сыглы, с 1,5 таблеток теперь 3 таблы
Сыглы, с 1,5 таблеток теперь 3 таблы
>>4540
Ты про НЛы, или глутаматодавилку?
Узнал из вот этого видоса https://youtu.be/YIDiOUDlU9o?si=x_pyirj9xCffiHpm изначально про все это, но т.к. такого диагноза нет, начал копать в ОКР и СДВГ
И как успехи? Во всяком случае я не сторонник психотерапии и сомневаюсь в ее эффективности. Как можно вылечить отсутствие концентрации внимания психотерапией? Ладно бы я в свободное время всей этой хуйней страдал, но у меня концентрации внимания вообще нет и все эти мысли постоянны
>Не поможет.
Ты про НЛы, или глутаматодавилку?
>Это называется maladaptive daydreaming
Узнал из вот этого видоса https://youtu.be/YIDiOUDlU9o?si=x_pyirj9xCffiHpm изначально про все это, но т.к. такого диагноза нет, начал копать в ОКР и СДВГ
>Таблетками не лечиться
>Только психотерапия
И как успехи? Во всяком случае я не сторонник психотерапии и сомневаюсь в ее эффективности. Как можно вылечить отсутствие концентрации внимания психотерапией? Ладно бы я в свободное время всей этой хуйней страдал, но у меня концентрации внимания вообще нет и все эти мысли постоянны
>>4544
Но навязчивая мелодия и у нормисов бывает
Но навязчивая мелодия и у нормисов бывает
Теперь я понимаю почему некоторые подсаживаются на холиноту и допиваются до фильма ужасов
https://psychiatr.ru/files/magazines/2013_09_scp_621.pdf
Вот исследование про лечение ОКРщиков и шизов с ОКР сульпиридом. Вообщем как я понял «бесплодное мудрствование» это и есть что-то вроде «навязчивых грез. Действие сульпирида в низких дозах это повышение дофамина и облегчение работы ГАМК системы. Я бы попробовал сульпирид, но не хочу молоко из титечек и удлинение QT в комбо с теми же АДами
>Пациенты с преобладанием негативной симптоматики в виде замкнутости, бездеятельности, с обсессиями отвлеченного характера (бесплодное мудрствование, навязчивые воспоминания и т.д.) практически во всех случаях наблюдения отмечали выраженный стимулирующий эффект, сравнительно быстрое уменьшение адинамических проявлений практически с первой недели терапии, заметное повышение работоспособности, поведенческой активности и значительное ослабление навязчивостей. С 3-4-й недели лечения сульпиридом повышалась психическая активность пациентов, появлялись планы на ближайшее будущее, снижались эмоциональная отгороженность и аутизм. В процессе лечения пациенты становились более контактными, у них появлялись новые интересы, социальная активность, хотя и ограниченная узким кругом людей, возобновлялись прежние контакты с окружающими (обычно немногочисленные).
Вот исследование про лечение ОКРщиков и шизов с ОКР сульпиридом. Вообщем как я понял «бесплодное мудрствование» это и есть что-то вроде «навязчивых грез. Действие сульпирида в низких дозах это повышение дофамина и облегчение работы ГАМК системы. Я бы попробовал сульпирид, но не хочу молоко из титечек и удлинение QT в комбо с теми же АДами
Чето у меня голова болит, левая часть. Левое ухо, область челюсти у левого уха, сама левая часть черепа. Еще не самые приятные ощущения при прикосновении. Еще глотать трудно, но это от того что простудился
>>4622
Теперь и у меня болит, блять
Теперь и у меня болит, блять
Недавно пробовал сульпирид, 50мг и 100мг. Вообще его не понял. Стабильно давал мне ощущение ментального истощения незадолго после употребления, становилось сложно концентрировать внимание, думать. Усиливался дереал с которым и так проблемы. Ещё и челюсть пережимало как от венлафаксина. Правды ради с каждым разом эти ощущения выражались всё меньше и меньше, но положительного влияния сульпирида я не заметил совсем.
>>4624
От него еще молоко начинает течь)
От него еще молоко начинает течь)
>>4620
Я почитал википедию, его вообще нужно пиздить по определению. Че жрать, чтобы угомонить его?
Я почитал википедию, его вообще нужно пиздить по определению. Че жрать, чтобы угомонить его?
>>4616
Как раз купил пачечку, первую таблу съел вчера. Просто понравилось из прошлого или позапрошлого треда описание, дескать, и дофамин бустит через блок серотонина, и побочек сиозсных не имеет. По печенке как понял, риск если ты не алкаш/печеночник маленький, но на алт-аст после курса проверюсь на всякий случай.
По ощущениям, сон был глубже и приятнее (и не овощит назавтра как от антигистаминок), эффект сильнее мелатонина. Настроение норм, но его смысл будет оценивать через пару недель, эффект накопительный.
Как раз купил пачечку, первую таблу съел вчера. Просто понравилось из прошлого или позапрошлого треда описание, дескать, и дофамин бустит через блок серотонина, и побочек сиозсных не имеет. По печенке как понял, риск если ты не алкаш/печеночник маленький, но на алт-аст после курса проверюсь на всякий случай.
По ощущениям, сон был глубже и приятнее (и не овощит назавтра как от антигистаминок), эффект сильнее мелатонина. Настроение норм, но его смысл будет оценивать через пару недель, эффект накопительный.
Тут вообще кому-то фарма помогла? Вы вообще встречали людей кому СИОЗС помогли и они пропили их 6 месяцев и стало лучше или всю жизнь пьют и им заебись, а до этого было очень плохо? Мне кажется фарма помогает только совсем шизам, им и на таблетках плохо, но без еще хуже
>>4628
Из посильнее каберголин-бромокриптин (может также пирибедил и прамипексол эффект дадут). Ещё арипипразол, единственный нл, давящий пролактин. По личному опыту эффект был. И с него не тошно как с полных агонистов.
Из посильнее каберголин-бромокриптин (может также пирибедил и прамипексол эффект дадут). Ещё арипипразол, единственный нл, давящий пролактин. По личному опыту эффект был. И с него не тошно как с полных агонистов.
>>4630
даже та фарма что не проходит через печень? да и печень и должна принимать на себя токсины, нахуй она еще тогда нужна? если ты не до гепатита допился то само восстановится, а гепатит можно разве что на вальпроате и всяких нейролептиках которыми еще при сталине кололи
даже та фарма что не проходит через печень? да и печень и должна принимать на себя токсины, нахуй она еще тогда нужна? если ты не до гепатита допился то само восстановится, а гепатит можно разве что на вальпроате и всяких нейролептиках которыми еще при сталине кололи
>>4631
Кому помогла больше не сидят на этой параше. В ОП посте есть гайд по тревоге, автор даже на почту забил хуй
> Тут вообще кому-то фарма помогла?
Кому помогла больше не сидят на этой параше. В ОП посте есть гайд по тревоге, автор даже на почту забил хуй
>>4631
Ошибка умершего, ИТТ много резистентных и любителей лирики. Если фарма помогает и нет пристрастия к изучению таблеток, то треды и форумы часто бросают.
Ошибка умершего, ИТТ много резистентных и любителей лирики. Если фарма помогает и нет пристрастия к изучению таблеток, то треды и форумы часто бросают.
>>4628
ну я миртазапин пил который калечит его, вообще в моно бесполезный препарат, только хуже делает. поэтому бросил идею с антагонизмом
ну я миртазапин пил который калечит его, вообще в моно бесполезный препарат, только хуже делает. поэтому бросил идею с антагонизмом
>>4638
Эсциталопрам*
Эсциталопрам*
>>4638
если ты хочешь понизить пролактин от этой хуйни, то это плохая идея, потому что пролактин растет на нем невероятно быстро, просто пиздец как быстро. я 2 недели его пил у меня тест упал с 20 до 10, пролактин не мерил, но там вероятнее всего космические числа уже
>сульпиридом
если ты хочешь понизить пролактин от этой хуйни, то это плохая идея, потому что пролактин растет на нем невероятно быстро, просто пиздец как быстро. я 2 недели его пил у меня тест упал с 20 до 10, пролактин не мерил, но там вероятнее всего космические числа уже
>>4638
Мне казалось, что вред qt преувеличен если ты не известный сердечник. Но это неточно, проверять надо. Плюс, 25 сульпирида наверное его удлиняют поменьше чем 600.
Мне казалось, что вред qt преувеличен если ты не известный сердечник. Но это неточно, проверять надо. Плюс, 25 сульпирида наверное его удлиняют поменьше чем 600.
>>4640
Ну я минидозил пару месяцев. Коррекция ариком давала эффект, даже чуть уменьшился. Но померить точно не помешает.
Ну я минидозил пару месяцев. Коррекция ариком давала эффект, даже чуть уменьшился. Но померить точно не помешает.
>>4641
Ну зависит от определения сердечника. У меня какое-то асинхронное раскрытие клапанов в сердце или как-то так
Ну зависит от определения сердечника. У меня какое-то асинхронное раскрытие клапанов в сердце или как-то так
Читаю реддит про maladaptive daydreaming, там вообще зрада происходит. Челы жрут аддералл чтобы повысить концентрацию внимания, а в итоге еще больше концентрируются на своих бредовых идеях
>>4645
Поднимали этот вопрос. Теоретически оба в минидозах стимят, так что суммарный эффект не должен обнулиться. Практически вроде не перебивает. Сильно теоретически надо разбирать на какие рецепторы и под рецепторы они садятся и с каким приоритетом. Но это тема для исследования.
Поднимали этот вопрос. Теоретически оба в минидозах стимят, так что суммарный эффект не должен обнулиться. Практически вроде не перебивает. Сильно теоретически надо разбирать на какие рецепторы и под рецепторы они садятся и с каким приоритетом. Но это тема для исследования.
https://www.reddit.com/r/MaladaptiveDreaming/comments/13vkpqs/what_medication_helps_maladaptive_daydreaming/
Ну впринципе ящетаю это успех
> Большинство ССЗ, которые мне прописали (Прозак, Золофт, Лексапро), отрезали творческую часть моего разума, и я не мог мечтать, как раньше. Обычно часы, которые я проводил в утренних мечтах, заменялись просто ничем... как будто я просто чувствовал себя роботом и должен был делать то, что делали все остальные роботы.
Ну впринципе ящетаю это успех
>>4651
я хуею им либидо убрали с пиздостраданиями, мечты о хуйне всякой по утрам, а они еще недовольные остались
я хуею им либидо убрали с пиздостраданиями, мечты о хуйне всякой по утрам, а они еще недовольные остались
>>4651
Там еще и про марихуану с габапентином написано (в малых дозах, сосайте лалки)
Там еще и про марихуану с габапентином написано (в малых дозах, сосайте лалки)
>>4644
Тогда стоит поосторожничать. Кардиограмму сделать если пьешь. Но что минидозы безопаснее мегадоз - это, наверное, остаётся.
Тогда стоит поосторожничать. Кардиограмму сделать если пьешь. Но что минидозы безопаснее мегадоз - это, наверное, остаётся.
32 Кб, 720x720>>4651
Габапентин, марихуана, модафинил. Всё записал
> Единственное, что мне помогло, это провигил - принимал его от расстройства сна, но это как-то действительно помогает мне перестать мечтать, так как я так сосредоточен на других вещах.
Габапентин, марихуана, модафинил. Всё записал
https://www.reddit.com/r/MaladaptiveDreaming/comments/fazlcl/lamictal_stopped_my_md/
Вообщем как я и думал, бей глутамат молотом ф будет мозг золотом. Тема закрыта
> Я проснулся сегодня утром, за два дня до этого, я удвоил свою ламиктальную дозу со 150 до 300 мг. Я был абсолютно озадачен сегодня утром, когда попытался мечтать, как обычно, но обнаружил, что просто НЕ МОГУ в это вникнуть. Я думал, что это тревога, 1 мг этизолама позже: все еще не работает вообще!
>В настоящее время я не смог мечтать ни разу. Кто-нибудь еще с доктором медицины испытывал это во время пребывания на Lamictal?
Вообщем как я и думал, бей глутамат молотом ф будет мозг золотом. Тема закрыта
>>4660
когда баклосан отменил резко то же самое было, просто никак не мог мечтать, вообще, черный экран. правда я и уснуть не мог 5 дней
>бей глутамат молотом ф будет мозг золотом
когда баклосан отменил резко то же самое было, просто никак не мог мечтать, вообще, черный экран. правда я и уснуть не мог 5 дней
Предлагаю разделиться на отряды (трясуны, шизы, депрессуны и торчи) придумать кричалки, девиз, символику. Начать вести стенгазету треда и устраивать парады и шествия мимо аптек для устрашения фармацевтов. В чем я не прав?
>>4672
Серотонин в желудок или дофамин в жопу раз?
Как правильно заходить в кабинет психиатра
Что делать чтобы не быть опущенным в психушке
Серотонин в желудок или дофамин в жопу раз?
Как правильно заходить в кабинет психиатра
Что делать чтобы не быть опущенным в психушке
697 Кб, 1280x1280>>4668
кубик неба внутривенно, шарик солнца под язык
кубик неба внутривенно, шарик солнца под язык
72 Кб, 400x400>>4668
Смерть всім хто на перешкоді добутья преги трудовому люду.
Смерть всім хто на перешкоді добутья преги трудовому люду.
Дофамин или смерть
>>4668
Со стенгазетой кстати неплохо справляется нейронка которой публикуют итоги прошлых тредов. Было бы еще прикольно чтобы она рисовала какие-то картины по сюжетам in that thread
Со стенгазетой кстати неплохо справляется нейронка которой публикуют итоги прошлых тредов. Было бы еще прикольно чтобы она рисовала какие-то картины по сюжетам in that thread
>>4631
Да много кому она помогает. Знаю золофтных с курсами по 3-6 мес, знаю эсциталопрамового которому эсци неиронично жизнь починил за год приема и он тоже бросил. Как много раз я писал и другие - в треде сидят с самой задроченной и убитой психикой плюс условия жизни, которых просто нихрена не берет кроме гамкоидного торча.
Да много кому она помогает. Знаю золофтных с курсами по 3-6 мес, знаю эсциталопрамового которому эсци неиронично жизнь починил за год приема и он тоже бросил. Как много раз я писал и другие - в треде сидят с самой задроченной и убитой психикой плюс условия жизни, которых просто нихрена не берет кроме гамкоидного торча.
>>4660
У меня от лама 200 по невралгии память долгосрочную отшибло, все как в тумане. Также иметь высокую интеллектуальную деятельность тяжеловато, делается часто работа на рефлексах и посредственно. АЦЦ выручает частично от навязчивостей и модуляцией глутамата. Под ним я более-менее компенсирую удар из всех орудий по глу и интеллектуально оживаю.
У меня от лама 200 по невралгии память долгосрочную отшибло, все как в тумане. Также иметь высокую интеллектуальную деятельность тяжеловато, делается часто работа на рефлексах и посредственно. АЦЦ выручает частично от навязчивостей и модуляцией глутамата. Под ним я более-менее компенсирую удар из всех орудий по глу и интеллектуально оживаю.
>>4700
Мне даже психиатр тусующийся на кафедре базу прогнал по АЦЦ, хотя я до него из треда узнал. Уже в пгт на 500к за АЦЦ шарят, пока копротивленцы греют про плацебо.
Мне даже психиатр тусующийся на кафедре базу прогнал по АЦЦ, хотя я до него из треда узнал. Уже в пгт на 500к за АЦЦ шарят, пока копротивленцы греют про плацебо.
>>4700
О, ноцебошник нарисовался.
О, ноцебошник нарисовался.
Взял упаковку баклы, и ёпт, как же легче спится под ней, чем под тизанидином
По прошлому треду от нейро-сети:
1. «Фарма-девственник»
Описание: Новичок, только начинает знакомиться с психофармой. Задаёт базовые вопросы вроде: «Стоит ли пить грандаксин?».
Пример:
«Невролог выписал грандаксин от тревоги, боюсь пить».
Характеристики:
Осторожен, часто сомневается.
Ищет подтверждения своих страхов или поддержки.
2. «Золофче»
Описание: Пациент, следующий стандартным схемам лечения (СИОЗС + атаракс). Доверяет врачам, но критикует «серотоксины».
Пример:
«Пью сертралин с атараксом — золотая схема!»
Характеристики:
Верит в доказательную медицину, но периодически жалуется на побочки (апатия, сексуальная дисфункция).
Часто упоминает «водохранилище» как символ надежды.
3. «Торч»
Описание: Разочарован в классической психиатрии, предпочитает «тяжёлую артиллерию» (габапептиноиды, бензодиазепины).
Пример:
«СИОЗС — серотоксины. Лирика + феназепам — вот спасение».
Характеристики:
Циничен, высмеивает «плацебо-препараты».
Ищет эйфорию или быстрое купирование симптомов, но боится зависимости.
4. «Биохакер»
Описание: Экспериментирует с микродозами, редкими БАДами и комбинациями. Часто упоминает пабмед и генетические тесты.
Пример:
«Пью NAC + мемантин + L-тирозин. BDNF растёт — депрессия уходит».
Характеристики:
Уверен, что «обычные врачи ничего не знают».
Любит сложные схемы: «Транилципрамин + АЦЦ + ежовик гребенчатый».
5. «Мудрец»
Описание: Разочаровался в фарме, перешёл на немедикаментозные методы (спорт, медитация).
Пример:
«Бросил все таблетки. Теперь бегаю и молюсь — тревога ушла».
Характеристики:
Проповедует «естественный путь», но иногда возвращается к бензодиазепинам в кризис.
Скептически относится к любым препаратам.
6. «Наносек»
Описание: Страдает от панических атак, ищет «волшебную таблетку» для моментального эффекта.
Пример:
«Помогите! После отмены венлы трясёт — что выпить?»
Характеристики:
Часто меняет схемы, не доводит лечение до конца.
Паникует при побочках, требует «срочных решений».
7. «Доказательномедицинщик»
Описание: Ссылается на исследования, критикует «ненаучные» методы.
Пример:
«Мексидол — плацебо. Нет рандомизированных trials!»
Характеристики:
Спорит с «биохакерами» и «торчами».
Идеализирует западные протоколы.
8. «Шутник»
Описание: Добавляет в тред мемы, стёб и абсурдный юмор.
Пример:
«Триттико с подсолнухом на упаковке — сильнее всех СИОЗС!»
Характеристики:
Снижает напряжённость, но иногда провоцирует конфликты.
Часто троллит «наносеков».
Ключевые конфликты между типажами:
«Торчи» vs. «Золофче»: Споры о эффективности СИОЗС.
«Биохакеры» vs. «Доказательномедицинщики»: Борьба за научность подходов.
«Мудрецы» vs. Все: Критика зависимости от фармы.
Каждый участник треда отражает определённый этап или стратегию борьбы с психическими проблемами, формируя сложную экосистему взаимного обучения, поддержки и конфликтов.
1. «Фарма-девственник»
Описание: Новичок, только начинает знакомиться с психофармой. Задаёт базовые вопросы вроде: «Стоит ли пить грандаксин?».
Пример:
«Невролог выписал грандаксин от тревоги, боюсь пить».
Характеристики:
Осторожен, часто сомневается.
Ищет подтверждения своих страхов или поддержки.
2. «Золофче»
Описание: Пациент, следующий стандартным схемам лечения (СИОЗС + атаракс). Доверяет врачам, но критикует «серотоксины».
Пример:
«Пью сертралин с атараксом — золотая схема!»
Характеристики:
Верит в доказательную медицину, но периодически жалуется на побочки (апатия, сексуальная дисфункция).
Часто упоминает «водохранилище» как символ надежды.
3. «Торч»
Описание: Разочарован в классической психиатрии, предпочитает «тяжёлую артиллерию» (габапептиноиды, бензодиазепины).
Пример:
«СИОЗС — серотоксины. Лирика + феназепам — вот спасение».
Характеристики:
Циничен, высмеивает «плацебо-препараты».
Ищет эйфорию или быстрое купирование симптомов, но боится зависимости.
4. «Биохакер»
Описание: Экспериментирует с микродозами, редкими БАДами и комбинациями. Часто упоминает пабмед и генетические тесты.
Пример:
«Пью NAC + мемантин + L-тирозин. BDNF растёт — депрессия уходит».
Характеристики:
Уверен, что «обычные врачи ничего не знают».
Любит сложные схемы: «Транилципрамин + АЦЦ + ежовик гребенчатый».
5. «Мудрец»
Описание: Разочаровался в фарме, перешёл на немедикаментозные методы (спорт, медитация).
Пример:
«Бросил все таблетки. Теперь бегаю и молюсь — тревога ушла».
Характеристики:
Проповедует «естественный путь», но иногда возвращается к бензодиазепинам в кризис.
Скептически относится к любым препаратам.
6. «Наносек»
Описание: Страдает от панических атак, ищет «волшебную таблетку» для моментального эффекта.
Пример:
«Помогите! После отмены венлы трясёт — что выпить?»
Характеристики:
Часто меняет схемы, не доводит лечение до конца.
Паникует при побочках, требует «срочных решений».
7. «Доказательномедицинщик»
Описание: Ссылается на исследования, критикует «ненаучные» методы.
Пример:
«Мексидол — плацебо. Нет рандомизированных trials!»
Характеристики:
Спорит с «биохакерами» и «торчами».
Идеализирует западные протоколы.
8. «Шутник»
Описание: Добавляет в тред мемы, стёб и абсурдный юмор.
Пример:
«Триттико с подсолнухом на упаковке — сильнее всех СИОЗС!»
Характеристики:
Снижает напряжённость, но иногда провоцирует конфликты.
Часто троллит «наносеков».
Ключевые конфликты между типажами:
«Торчи» vs. «Золофче»: Споры о эффективности СИОЗС.
«Биохакеры» vs. «Доказательномедицинщики»: Борьба за научность подходов.
«Мудрецы» vs. Все: Критика зависимости от фармы.
Каждый участник треда отражает определённый этап или стратегию борьбы с психическими проблемами, формируя сложную экосистему взаимного обучения, поддержки и конфликтов.
По прошлому треду от нейро-сети:
1. «Фарма-девственник»
Описание: Новичок, только начинает знакомиться с психофармой. Задаёт базовые вопросы вроде: «Стоит ли пить грандаксин?».
Пример:
«Невролог выписал грандаксин от тревоги, боюсь пить».
Характеристики:
Осторожен, часто сомневается.
Ищет подтверждения своих страхов или поддержки.
2. «Золофче»
Описание: Пациент, следующий стандартным схемам лечения (СИОЗС + атаракс). Доверяет врачам, но критикует «серотоксины».
Пример:
«Пью сертралин с атараксом — золотая схема!»
Характеристики:
Верит в доказательную медицину, но периодически жалуется на побочки (апатия, сексуальная дисфункция).
Часто упоминает «водохранилище» как символ надежды.
3. «Торч»
Описание: Разочарован в классической психиатрии, предпочитает «тяжёлую артиллерию» (габапептиноиды, бензодиазепины).
Пример:
«СИОЗС — серотоксины. Лирика + феназепам — вот спасение».
Характеристики:
Циничен, высмеивает «плацебо-препараты».
Ищет эйфорию или быстрое купирование симптомов, но боится зависимости.
4. «Биохакер»
Описание: Экспериментирует с микродозами, редкими БАДами и комбинациями. Часто упоминает пабмед и генетические тесты.
Пример:
«Пью NAC + мемантин + L-тирозин. BDNF растёт — депрессия уходит».
Характеристики:
Уверен, что «обычные врачи ничего не знают».
Любит сложные схемы: «Транилципрамин + АЦЦ + ежовик гребенчатый».
5. «Мудрец»
Описание: Разочаровался в фарме, перешёл на немедикаментозные методы (спорт, медитация).
Пример:
«Бросил все таблетки. Теперь бегаю и молюсь — тревога ушла».
Характеристики:
Проповедует «естественный путь», но иногда возвращается к бензодиазепинам в кризис.
Скептически относится к любым препаратам.
6. «Наносек»
Описание: Страдает от панических атак, ищет «волшебную таблетку» для моментального эффекта.
Пример:
«Помогите! После отмены венлы трясёт — что выпить?»
Характеристики:
Часто меняет схемы, не доводит лечение до конца.
Паникует при побочках, требует «срочных решений».
7. «Доказательномедицинщик»
Описание: Ссылается на исследования, критикует «ненаучные» методы.
Пример:
«Мексидол — плацебо. Нет рандомизированных trials!»
Характеристики:
Спорит с «биохакерами» и «торчами».
Идеализирует западные протоколы.
8. «Шутник»
Описание: Добавляет в тред мемы, стёб и абсурдный юмор.
Пример:
«Триттико с подсолнухом на упаковке — сильнее всех СИОЗС!»
Характеристики:
Снижает напряжённость, но иногда провоцирует конфликты.
Часто троллит «наносеков».
Ключевые конфликты между типажами:
«Торчи» vs. «Золофче»: Споры о эффективности СИОЗС.
«Биохакеры» vs. «Доказательномедицинщики»: Борьба за научность подходов.
«Мудрецы» vs. Все: Критика зависимости от фармы.
Каждый участник треда отражает определённый этап или стратегию борьбы с психическими проблемами, формируя сложную экосистему взаимного обучения, поддержки и конфликтов.
1. «Фарма-девственник»
Описание: Новичок, только начинает знакомиться с психофармой. Задаёт базовые вопросы вроде: «Стоит ли пить грандаксин?».
Пример:
«Невролог выписал грандаксин от тревоги, боюсь пить».
Характеристики:
Осторожен, часто сомневается.
Ищет подтверждения своих страхов или поддержки.
2. «Золофче»
Описание: Пациент, следующий стандартным схемам лечения (СИОЗС + атаракс). Доверяет врачам, но критикует «серотоксины».
Пример:
«Пью сертралин с атараксом — золотая схема!»
Характеристики:
Верит в доказательную медицину, но периодически жалуется на побочки (апатия, сексуальная дисфункция).
Часто упоминает «водохранилище» как символ надежды.
3. «Торч»
Описание: Разочарован в классической психиатрии, предпочитает «тяжёлую артиллерию» (габапептиноиды, бензодиазепины).
Пример:
«СИОЗС — серотоксины. Лирика + феназепам — вот спасение».
Характеристики:
Циничен, высмеивает «плацебо-препараты».
Ищет эйфорию или быстрое купирование симптомов, но боится зависимости.
4. «Биохакер»
Описание: Экспериментирует с микродозами, редкими БАДами и комбинациями. Часто упоминает пабмед и генетические тесты.
Пример:
«Пью NAC + мемантин + L-тирозин. BDNF растёт — депрессия уходит».
Характеристики:
Уверен, что «обычные врачи ничего не знают».
Любит сложные схемы: «Транилципрамин + АЦЦ + ежовик гребенчатый».
5. «Мудрец»
Описание: Разочаровался в фарме, перешёл на немедикаментозные методы (спорт, медитация).
Пример:
«Бросил все таблетки. Теперь бегаю и молюсь — тревога ушла».
Характеристики:
Проповедует «естественный путь», но иногда возвращается к бензодиазепинам в кризис.
Скептически относится к любым препаратам.
6. «Наносек»
Описание: Страдает от панических атак, ищет «волшебную таблетку» для моментального эффекта.
Пример:
«Помогите! После отмены венлы трясёт — что выпить?»
Характеристики:
Часто меняет схемы, не доводит лечение до конца.
Паникует при побочках, требует «срочных решений».
7. «Доказательномедицинщик»
Описание: Ссылается на исследования, критикует «ненаучные» методы.
Пример:
«Мексидол — плацебо. Нет рандомизированных trials!»
Характеристики:
Спорит с «биохакерами» и «торчами».
Идеализирует западные протоколы.
8. «Шутник»
Описание: Добавляет в тред мемы, стёб и абсурдный юмор.
Пример:
«Триттико с подсолнухом на упаковке — сильнее всех СИОЗС!»
Характеристики:
Снижает напряжённость, но иногда провоцирует конфликты.
Часто троллит «наносеков».
Ключевые конфликты между типажами:
«Торчи» vs. «Золофче»: Споры о эффективности СИОЗС.
«Биохакеры» vs. «Доказательномедицинщики»: Борьба за научность подходов.
«Мудрецы» vs. Все: Критика зависимости от фармы.
Каждый участник треда отражает определённый этап или стратегию борьбы с психическими проблемами, формируя сложную экосистему взаимного обучения, поддержки и конфликтов.
>>4705
Даже нейронка уже мой форс тыкает в стенгазету, заебись. Хоть чего-то в жизни добился.
>серотоксины
Даже нейронка уже мой форс тыкает в стенгазету, заебись. Хоть чего-то в жизни добился.
>>4705
ЗАЛОФЧЕ ХАХАХАХАХА пришло народное признание челу)
Кстати зацените стих:
Я венлафаксин
Мощный токсин
Тревогу победим
Хуй нестоин
Вливаю токсин
И ем гркндиксин
Я пью кодеин
И я здесь один…💀🚬
ЗАЛОФЧЕ ХАХАХАХАХА пришло народное признание челу)
Кстати зацените стих:
Я венлафаксин
Мощный токсин
Тревогу победим
Хуй нестоин
Вливаю токсин
И ем гркндиксин
Я пью кодеин
И я здесь один…💀🚬
Хуй стоит как башня
Каждый день на пашне
Атаракс и пабмед
Кто здесь говноед
Арип это золото
Здесь лучший тред
Золофту – нет
На водохранилище снег
Я печенег, древний ацтек
Нюхаю лирику как гомосек
И я наносек
Я не инсектойд
Не ищу опиойд
Специально для стенгазеты треда. С уважением.
Каждый день на пашне
Атаракс и пабмед
Кто здесь говноед
Арип это золото
Здесь лучший тред
Золофту – нет
На водохранилище снег
Я печенег, древний ацтек
Нюхаю лирику как гомосек
И я наносек
Я не инсектойд
Не ищу опиойд
Специально для стенгазеты треда. С уважением.
Я пью сиозы
Увеличиваю дозы
Дни под наркозом
В жопе заноза
Завяла мимоза…
Увеличиваю дозы
Дни под наркозом
В жопе заноза
Завяла мимоза…
мимо госки с собой пару терок столкнулся с мохнатыми записал кружок с извинениями все матрасы выгребли суки
до святой по метро взял баклы десять 75мг уже не берет сторчусь как носочник телочек вижу вот бы их сфоткать у меня уже встал
пку в сентябре а у меня только восемьсот штук срок истекает триста нейронитин западло брать он не берет канон кормит отлично
тошнит от сотки вертухи идут иду за латраном так крутит ща в дверь вьебусь телка мозг ебет где твой рецепт мне невролог выписал
в кб крепкой охоты сиську кассир ржет в моего косого ебальника вот же блять мразь скоро сдохну так друг
служба сбербанка звонит на трубу хоть кому-то я в жизни тут нужен у меня и так кредиты 500к мне уже ничего не дадут
зашел в конуру тред обновил золофтный греет за токс пиво лакаю в стенгазетой опять гопота насрала
до святой по метро взял баклы десять 75мг уже не берет сторчусь как носочник телочек вижу вот бы их сфоткать у меня уже встал
пку в сентябре а у меня только восемьсот штук срок истекает триста нейронитин западло брать он не берет канон кормит отлично
тошнит от сотки вертухи идут иду за латраном так крутит ща в дверь вьебусь телка мозг ебет где твой рецепт мне невролог выписал
в кб крепкой охоты сиську кассир ржет в моего косого ебальника вот же блять мразь скоро сдохну так друг
служба сбербанка звонит на трубу хоть кому-то я в жизни тут нужен у меня и так кредиты 500к мне уже ничего не дадут
зашел в конуру тред обновил золофтный греет за токс пиво лакаю в стенгазетой опять гопота насрала
>>4713
Пью его на системе два года. Че мне делать еще если болит? Еще лирой 300 полировать начали, до конца даже такая схема не берет. Меня другой черт прогревать на карбу начал не смотря на мои возражения что у него нарушения метабола с таким количеством веществ что только картофеля не хватает в списке. Вот и сижу на тупняках и не могу вспомнить что было неделю назад, не говорю уже про юность и прочее. Слушаю иногда как рассказывают что в детстве то да се, а я понимаю, что у меня все в таком тумане, что я даже свою хронологию жизни составить едва могу.
Пью его на системе два года. Че мне делать еще если болит? Еще лирой 300 полировать начали, до конца даже такая схема не берет. Меня другой черт прогревать на карбу начал не смотря на мои возражения что у него нарушения метабола с таким количеством веществ что только картофеля не хватает в списке. Вот и сижу на тупняках и не могу вспомнить что было неделю назад, не говорю уже про юность и прочее. Слушаю иногда как рассказывают что в детстве то да се, а я понимаю, что у меня все в таком тумане, что я даже свою хронологию жизни составить едва могу.
Я позвонил по телефону доверия
Сбылись все мои опасения
Трубку взяла скуфиха Евгения
Начала высмеивать мои намерения
Матом ругалась до посинения
И тогда кончилось мое терпение
Она услышала пение
Я запел про врачей палачей и их плохое лечение
Трубку сбросила она не дослушав выступление
Сбылись все мои опасения
Трубку взяла скуфиха Евгения
Начала высмеивать мои намерения
Матом ругалась до посинения
И тогда кончилось мое терпение
Она услышала пение
Я запел про врачей палачей и их плохое лечение
Трубку сбросила она не дослушав выступление
Ладно, закончим поэтическое чтение.
Вот знаете, мы ругаем серотоксинки, и есть за что. Но что предлагается взамен им не всегда понятно. Я в тг знаю комьюнити из реально хороших психологов, психиатров, которые тоже против СИОЗСок. Они утверждают что сейчас первой линией лечения депрессии со временем станет психотерапия. А антидепрессанты будут выписывать только если они уже были в анамнезе. Якобы это уже есть в европейских руководствах. Так вот че мне непонятно: желание победить депрессию похвально, но чтобы реально уйти в хорошую ремиссию это же надо десяток-другой консультаций. И больше. Это же сколько денег нахуй, если у хорошего и дорого врача заниматься. Я уже не говорю где брать силы на психотерапию в случае тяжелой депрессии.
Вообщем как-то спорно все это. Что думаете, золофтчане?
Вот знаете, мы ругаем серотоксинки, и есть за что. Но что предлагается взамен им не всегда понятно. Я в тг знаю комьюнити из реально хороших психологов, психиатров, которые тоже против СИОЗСок. Они утверждают что сейчас первой линией лечения депрессии со временем станет психотерапия. А антидепрессанты будут выписывать только если они уже были в анамнезе. Якобы это уже есть в европейских руководствах. Так вот че мне непонятно: желание победить депрессию похвально, но чтобы реально уйти в хорошую ремиссию это же надо десяток-другой консультаций. И больше. Это же сколько денег нахуй, если у хорошего и дорого врача заниматься. Я уже не говорю где брать силы на психотерапию в случае тяжелой депрессии.
Вообщем как-то спорно все это. Что думаете, золофтчане?
>>4722
Есть ньюанс - на нее нет денег у 90% страдальцев, а если есть - терапевт зачастую еблан.
>психотерапия.
Есть ньюанс - на нее нет денег у 90% страдальцев, а если есть - терапевт зачастую еблан.
>>4718
Пиздец, теперь понятно, почему автор гайда по тревоге себе добавил мемантина
Ну хоть негатив и триггеры забыл?
Пиздец, теперь понятно, почему автор гайда по тревоге себе добавил мемантина
>Вот и сижу на тупняках и не могу вспомнить что было неделю назад, не говорю уже про юность и прочее.
Ну хоть негатив и триггеры забыл?
>>4638
На эсцитолопраме пролактин ракетит, поэтому не думаю, что антагонизм сильный.
На эсцитолопраме пролактин ракетит, поэтому не думаю, что антагонизм сильный.
>>4722
Хуйня твоя психотерапия. Максимум, что она может, это убрать триггеры, да и то нормальная пластичность сознания только у пиздюков есть
Хуйня твоя психотерапия. Максимум, что она может, это убрать триггеры, да и то нормальная пластичность сознания только у пиздюков есть
>>4723
Вот это тоже в копилку минусов. Это же просто пиздец. Наверное в крупных городах есть 1 нормальный специалист на 1000 долбоебов. Или даже 10000 тысяч. Кароче начиная психотерапию мысленно представляйте что первым 2-5 врачам вы отдадите деньги просто так
Вот это тоже в копилку минусов. Это же просто пиздец. Наверное в крупных городах есть 1 нормальный специалист на 1000 долбоебов. Или даже 10000 тысяч. Кароче начиная психотерапию мысленно представляйте что первым 2-5 врачам вы отдадите деньги просто так
>>4724
С точки зрения психики уплощил возбуждение от негатива. Раньше прямо в груди и желудке сжимало от любой хуйни, а щас как-то в целом похуях. В плане триггеров мало что делает и жвачки в башке может и делает, но не до конца. Приходится пить мочу под названием ацц. Депрессивный фактор и подавленную психику из-за неспособности пожрать без болей в зубах корректирую арипом 5мг. Схема щас от болей лам 200 и лира 300, от навязчивых мыслей о том что щас опять заболит или зуб сломается (субъективно ощущение что вся еда супер твердая, а сами зубы как бумажные и на все реагируют) ацц 1200, от депрессии арип 5мг. Ну и декслансопразол от функционального гэрб, который ухудшает усвоение всей группы B, но мне мильгамма нихрена не делала, так что бэшки тут никак не роляют.
С точки зрения психики уплощил возбуждение от негатива. Раньше прямо в груди и желудке сжимало от любой хуйни, а щас как-то в целом похуях. В плане триггеров мало что делает и жвачки в башке может и делает, но не до конца. Приходится пить мочу под названием ацц. Депрессивный фактор и подавленную психику из-за неспособности пожрать без болей в зубах корректирую арипом 5мг. Схема щас от болей лам 200 и лира 300, от навязчивых мыслей о том что щас опять заболит или зуб сломается (субъективно ощущение что вся еда супер твердая, а сами зубы как бумажные и на все реагируют) ацц 1200, от депрессии арип 5мг. Ну и декслансопразол от функционального гэрб, который ухудшает усвоение всей группы B, но мне мильгамма нихрена не делала, так что бэшки тут никак не роляют.
>>4730
Нужен расклад таро по психфарме
Нужен расклад таро по психфарме
>>4733
Тормозит к хуям, что в целом уплощает психику и ослабляет болевую проводимость в нейропатиях\невралгиях.
Тормозит к хуям, что в целом уплощает психику и ослабляет болевую проводимость в нейропатиях\невралгиях.
>>4734
Странно но на ламе было вроде заебись..пока не затолерился, ну и слава богу
Думаю надо глу наоборот бустить, посмотреть
Странно но на ламе было вроде заебись..пока не затолерился, ну и слава богу
Думаю надо глу наоборот бустить, посмотреть
>>4736
Да лам то заебись по всем фронтам, но меня заебало одибеление от глутаматной ебки. Глу это же база психики в целом.
Да лам то заебись по всем фронтам, но меня заебало одибеление от глутаматной ебки. Глу это же база психики в целом.
>>4737
Я под конец прошлого треда обо этом всем спрашивал, надо попробовать в обратную сторону все сделать или бэшками хз какой никакой баланс сделать..непанимаю..
Я под конец прошлого треда обо этом всем спрашивал, надо попробовать в обратную сторону все сделать или бэшками хз какой никакой баланс сделать..непанимаю..
>>4743
Ну не прям отупление, а скорее тормоз возбуждения, включая интеллектуальное и память. А буйство глу это бля боли и ворох мыслей в башке с сдавливанием в груди. И мыслей не всегда хороших, если ты творожный ебанашка.
Ну не прям отупление, а скорее тормоз возбуждения, включая интеллектуальное и память. А буйство глу это бля боли и ворох мыслей в башке с сдавливанием в груди. И мыслей не всегда хороших, если ты творожный ебанашка.
>>4729
А теперь главный вопрос: сможешь посмотреть 10 серий аниме без потери концентрации внимания из-за навязчивостей?
А теперь главный вопрос: сможешь посмотреть 10 серий аниме без потери концентрации внимания из-за навязчивостей?
>>4749
Догнавшись лирой, которая такая же vgcc давилка, я могу работать весь день, ибо моя голова совершенно пуста и мне просто похуй. Сорт оф баф, но идет вместе с ней тупняк и приходится в работе с данными проверять все по сто раз, ибо мажет пиздец.
Догнавшись лирой, которая такая же vgcc давилка, я могу работать весь день, ибо моя голова совершенно пуста и мне просто похуй. Сорт оф баф, но идет вместе с ней тупняк и приходится в работе с данными проверять все по сто раз, ибо мажет пиздец.
>>4747
Холин/рацетамы, но надо понимать, что сильно повышение глу может давать тряску/раздражительность
Холин/рацетамы, но надо понимать, что сильно повышение глу может давать тряску/раздражительность
Кто-то может сделать расклад таро на тред?
>>4756
Ну да. Депрессия, раздражительность. У эпилептиков вообще тряска начинается - ебашит же в ответ маятник. Я лиру для экономии на торч по 600 пытаюсь когда экономить и пропускать - в челюсть сразу ебашит и начинается жвачка депрессивная в башке, хоть и не такая сильная, как ацц.
Ну да. Депрессия, раздражительность. У эпилептиков вообще тряска начинается - ебашит же в ответ маятник. Я лиру для экономии на торч по 600 пытаюсь когда экономить и пропускать - в челюсть сразу ебашит и начинается жвачка депрессивная в башке, хоть и не такая сильная, как ацц.
А может мы немного не туда копаем? Да, снижение глутамата пиздит навязчивости, но как видно этого не достаточно, а если давить на эффект, то получается состояние робота. Да и у нормисов вроде все хорошо в этом плане, но при этом и с памятью… а нет, я вспомнил, что нормисы часто забывают даже то, что случилось месяц назад… но все равно лучше, чем у тех, кто давит глутамат любой ценой. Может существуют еще какие-то возбудители мыслей и их можно отпиздить? Или ГАМК подкачать?
>>4759
Я ошибся, не такая сильная, как без ацц. Без него вообще ад.
Я ошибся, не такая сильная, как без ацц. Без него вообще ад.
Зачем в этот тренд заходить когда чатгопота может генерировать посты?
На второй месяц понял, что не испытываю НИЧЕГО.
Ни грусти, ни счастья. Как будто выключили весь эмоциональный спектр.
Решил слезть — 3 дня отпрыгивал в темноте, будто голова внутри стиралки.
Есть ли выход или всю жизнь теперь как под водой?
Микродозинг псилоцибина + 30 минут кардио в день показывают такие же эффекты.
Big Pharma просто зарабатывает на зумерах.
Кто пробовал грибы, айяуаску, дыхание Вима Хофа? Делитесь.
На второй день понял, что потолок стал шептать.
Не ругается, просто рассказывает истории.
Псих сказал — это адаптация.
А я думаю — может, он тоже на квете?
Почитал про микродозинг ЛСД (10 мкг раз в 3 дня) — решил попробовать, хуже уже не будет.
На третий раз стало легче просыпаться. На шестой — стал чувствовать музыку. Через пару недель — начал делать вещи, которые откладывал месяцами.
Не отлет, не эйфория. Просто будто вернули доступ к самому себе.
Я не говорю "бросайте таблетки и бегите за кислотой".
Но если вам уже ничего не помогает — может, стоит взглянуть внутрь себя не через фарму, а через зеркало разума.
Был я классическим депрессивным задротом — фобии, тревожка, жизнь в сером фоне.
Псих дал Лирику (прегабалин), типа "транк с бонусами".
На второй день понял: я больше ничего не боюсь.
Позвонил по резюме, которое лежало в ящике 3 месяца.
На третий день — открыл ИП, чтобы начать продавать криптохолодильники (лучшая идея под Лирикой, отвечаю).
Спустя полгода — 800к на счету. Через год — первый миллион.
Сейчас — сижу в Грузии, пью кофе на балконе с видом на горы, жру нутру и думаю, что без Лирики я бы до сих пор боялся позвонить в доставку.
Мораль? Иногда для старта тебе нужна не мотивация, а 150 мг прегабалина утром.
> Венлафаксин. Начинал с 75 мг, сейчас 225.
На второй месяц понял, что не испытываю НИЧЕГО.
Ни грусти, ни счастья. Как будто выключили весь эмоциональный спектр.
Решил слезть — 3 дня отпрыгивал в темноте, будто голова внутри стиралки.
Есть ли выход или всю жизнь теперь как под водой?
> Читал метаанализы — антидепы barely effective для умеренной депры.
Микродозинг псилоцибина + 30 минут кардио в день показывают такие же эффекты.
Big Pharma просто зарабатывает на зумерах.
Кто пробовал грибы, айяуаску, дыхание Вима Хофа? Делитесь.
> Был тревожным — выписали квет.
На второй день понял, что потолок стал шептать.
Не ругается, просто рассказывает истории.
Псих сказал — это адаптация.
А я думаю — может, он тоже на квете?
> TL;DR: был в депре, жрал СИОЗС, потом ламотриджин — ничего не помогало. Жизнь в сером фильтре, мотивация ноль, в голове будто вата.
Почитал про микродозинг ЛСД (10 мкг раз в 3 дня) — решил попробовать, хуже уже не будет.
На третий раз стало легче просыпаться. На шестой — стал чувствовать музыку. Через пару недель — начал делать вещи, которые откладывал месяцами.
Не отлет, не эйфория. Просто будто вернули доступ к самому себе.
Я не говорю "бросайте таблетки и бегите за кислотой".
Но если вам уже ничего не помогает — может, стоит взглянуть внутрь себя не через фарму, а через зеркало разума.
> Сап, сосач. Расскажу историю, которую не поверит ни один психиатр.
Был я классическим депрессивным задротом — фобии, тревожка, жизнь в сером фоне.
Псих дал Лирику (прегабалин), типа "транк с бонусами".
На второй день понял: я больше ничего не боюсь.
Позвонил по резюме, которое лежало в ящике 3 месяца.
На третий день — открыл ИП, чтобы начать продавать криптохолодильники (лучшая идея под Лирикой, отвечаю).
Спустя полгода — 800к на счету. Через год — первый миллион.
Сейчас — сижу в Грузии, пью кофе на балконе с видом на горы, жру нутру и думаю, что без Лирики я бы до сих пор боялся позвонить в доставку.
Мораль? Иногда для старта тебе нужна не мотивация, а 150 мг прегабалина утром.
Зачем в этот тренд заходить когда чатгопота может генерировать посты?
На второй месяц понял, что не испытываю НИЧЕГО.
Ни грусти, ни счастья. Как будто выключили весь эмоциональный спектр.
Решил слезть — 3 дня отпрыгивал в темноте, будто голова внутри стиралки.
Есть ли выход или всю жизнь теперь как под водой?
Микродозинг псилоцибина + 30 минут кардио в день показывают такие же эффекты.
Big Pharma просто зарабатывает на зумерах.
Кто пробовал грибы, айяуаску, дыхание Вима Хофа? Делитесь.
На второй день понял, что потолок стал шептать.
Не ругается, просто рассказывает истории.
Псих сказал — это адаптация.
А я думаю — может, он тоже на квете?
Почитал про микродозинг ЛСД (10 мкг раз в 3 дня) — решил попробовать, хуже уже не будет.
На третий раз стало легче просыпаться. На шестой — стал чувствовать музыку. Через пару недель — начал делать вещи, которые откладывал месяцами.
Не отлет, не эйфория. Просто будто вернули доступ к самому себе.
Я не говорю "бросайте таблетки и бегите за кислотой".
Но если вам уже ничего не помогает — может, стоит взглянуть внутрь себя не через фарму, а через зеркало разума.
Был я классическим депрессивным задротом — фобии, тревожка, жизнь в сером фоне.
Псих дал Лирику (прегабалин), типа "транк с бонусами".
На второй день понял: я больше ничего не боюсь.
Позвонил по резюме, которое лежало в ящике 3 месяца.
На третий день — открыл ИП, чтобы начать продавать криптохолодильники (лучшая идея под Лирикой, отвечаю).
Спустя полгода — 800к на счету. Через год — первый миллион.
Сейчас — сижу в Грузии, пью кофе на балконе с видом на горы, жру нутру и думаю, что без Лирики я бы до сих пор боялся позвонить в доставку.
Мораль? Иногда для старта тебе нужна не мотивация, а 150 мг прегабалина утром.
> Венлафаксин. Начинал с 75 мг, сейчас 225.
На второй месяц понял, что не испытываю НИЧЕГО.
Ни грусти, ни счастья. Как будто выключили весь эмоциональный спектр.
Решил слезть — 3 дня отпрыгивал в темноте, будто голова внутри стиралки.
Есть ли выход или всю жизнь теперь как под водой?
> Читал метаанализы — антидепы barely effective для умеренной депры.
Микродозинг псилоцибина + 30 минут кардио в день показывают такие же эффекты.
Big Pharma просто зарабатывает на зумерах.
Кто пробовал грибы, айяуаску, дыхание Вима Хофа? Делитесь.
> Был тревожным — выписали квет.
На второй день понял, что потолок стал шептать.
Не ругается, просто рассказывает истории.
Псих сказал — это адаптация.
А я думаю — может, он тоже на квете?
> TL;DR: был в депре, жрал СИОЗС, потом ламотриджин — ничего не помогало. Жизнь в сером фильтре, мотивация ноль, в голове будто вата.
Почитал про микродозинг ЛСД (10 мкг раз в 3 дня) — решил попробовать, хуже уже не будет.
На третий раз стало легче просыпаться. На шестой — стал чувствовать музыку. Через пару недель — начал делать вещи, которые откладывал месяцами.
Не отлет, не эйфория. Просто будто вернули доступ к самому себе.
Я не говорю "бросайте таблетки и бегите за кислотой".
Но если вам уже ничего не помогает — может, стоит взглянуть внутрь себя не через фарму, а через зеркало разума.
> Сап, сосач. Расскажу историю, которую не поверит ни один психиатр.
Был я классическим депрессивным задротом — фобии, тревожка, жизнь в сером фоне.
Псих дал Лирику (прегабалин), типа "транк с бонусами".
На второй день понял: я больше ничего не боюсь.
Позвонил по резюме, которое лежало в ящике 3 месяца.
На третий день — открыл ИП, чтобы начать продавать криптохолодильники (лучшая идея под Лирикой, отвечаю).
Спустя полгода — 800к на счету. Через год — первый миллион.
Сейчас — сижу в Грузии, пью кофе на балконе с видом на горы, жру нутру и думаю, что без Лирики я бы до сих пор боялся позвонить в доставку.
Мораль? Иногда для старта тебе нужна не мотивация, а 150 мг прегабалина утром.
>>4764
Про прегабалин рофл?
Про прегабалин рофл?
>>4764
Жрал я эти 150 мг лирики один месяц. Ничего не изменилось, только было чуть менее тревожно. Работу и тян не нашел.
>Иногда для старта тебе нужна не мотивация, а 150 мг прегабалина утром.
Жрал я эти 150 мг лирики один месяц. Ничего не изменилось, только было чуть менее тревожно. Работу и тян не нашел.
2,2 Мб, 1024x1024Заебался с промптом. На картинке: психиатр, торч, биохакер, трясуны, золофче, мудрец
>>4751
Без понятия
Без понятия
144 Кб, 980x1268>>4609
Смари. На НЛах тебе будет хуёво. ОЧЕНЬ хуёво. Фантастические киберпанковые, фентезийные и прочие миры нужны тебя для того, чтобы от чего то сбежать. НЛ заблокирует у тебя воображение и фантазию и вернет тебя в реальный мир, не показав то, от чего ты бежал. Бешеная пустота нахлынет тебя. Все твое воображение будто вырвали с корнем, оставив кровоточащую рану.
Тебя выебет усталостью, но фантазирование останется. Более того, тебе будет его легче делать.
А вообще, есть два пути. Либо психотерапия. Либо сублимация в творчество. Я например это состояние "сливал" через настольные ролевые игры по типу ДнД и Вархаммера. Спустя какое-то время, вся фантазия будто... выгорела. Типа мне не о чем было думать. Не куда убегать. Ведь появилось место, где я и другие люди могли получать фан от моей больной бошки.
>Ты про НЛы, или глутаматодавилку?
Смари. На НЛах тебе будет хуёво. ОЧЕНЬ хуёво. Фантастические киберпанковые, фентезийные и прочие миры нужны тебя для того, чтобы от чего то сбежать. НЛ заблокирует у тебя воображение и фантазию и вернет тебя в реальный мир, не показав то, от чего ты бежал. Бешеная пустота нахлынет тебя. Все твое воображение будто вырвали с корнем, оставив кровоточащую рану.
>ГАМКохрень
Тебя выебет усталостью, но фантазирование останется. Более того, тебе будет его легче делать.
А вообще, есть два пути. Либо психотерапия. Либо сублимация в творчество. Я например это состояние "сливал" через настольные ролевые игры по типу ДнД и Вархаммера. Спустя какое-то время, вся фантазия будто... выгорела. Типа мне не о чем было думать. Не куда убегать. Ведь появилось место, где я и другие люди могли получать фан от моей больной бошки.
>>4774
На реддите кстати, то же самое пишут. Так что тут я не уникален.
https://www.reddit.com/r/MaladaptiveDreaming/comments/1fhs8tn/i_started_anti_psychotics_and_since_then_its_been/
Я начал принимать антипсихотики, и с тех пор мне стало плохо
Я думал, что именно этого я и хотел. Я проводил так много времени в своей голове, и я был готов стать частью реальной жизни хоть раз. Я проводил 80% времени в фантазиях с детства. У меня в голове была целая семья и друзья, которые утешали меня на протяжении всей жизни. С начала приёма лекарств мне требуется столько энергии (которой у меня нет), чтобы пофантазировать даже 20 минут, и я больше не могу делать это постоянно. Такое чувство, что я переживаю утрату? Я также чувствую такую тревогу и нервозность, будто не знаю, что теперь делать с собой, и не знаю, как правильно себя утешить. Часть меня хочет прекратить принимать лекарства, чтобы я мог вернуться в свою голову, но я знаю, что не должен прекращать. Не знаю. Мне просто нужно было высказаться. Спасибо за прочтение, если вы дочитали.
>Смари. На НЛах тебе будет хуёво. ОЧЕНЬ хуёво. Фантастические киберпанковые, фентезийные и прочие миры нужны тебя для того, чтобы от чего то сбежать. НЛ заблокирует у тебя воображение и фантазию и вернет тебя в реальный мир, не показав то, от чего ты бежал. Бешеная пустота нахлынет тебя. Все твое воображение будто вырвали с корнем, оставив кровоточащую рану.
На реддите кстати, то же самое пишут. Так что тут я не уникален.
https://www.reddit.com/r/MaladaptiveDreaming/comments/1fhs8tn/i_started_anti_psychotics_and_since_then_its_been/
Я начал принимать антипсихотики, и с тех пор мне стало плохо
Я думал, что именно этого я и хотел. Я проводил так много времени в своей голове, и я был готов стать частью реальной жизни хоть раз. Я проводил 80% времени в фантазиях с детства. У меня в голове была целая семья и друзья, которые утешали меня на протяжении всей жизни. С начала приёма лекарств мне требуется столько энергии (которой у меня нет), чтобы пофантазировать даже 20 минут, и я больше не могу делать это постоянно. Такое чувство, что я переживаю утрату? Я также чувствую такую тревогу и нервозность, будто не знаю, что теперь делать с собой, и не знаю, как правильно себя утешить. Часть меня хочет прекратить принимать лекарства, чтобы я мог вернуться в свою голову, но я знаю, что не должен прекращать. Не знаю. Мне просто нужно было высказаться. Спасибо за прочтение, если вы дочитали.
Мне кажется, или мемантин еще больше ухудшает навязчивые грезы, (так еще и сонливость есть)? Вообще есть ли смысл жрать мемантин, если просто вместо NMDA рецепторов глутамат пойдет в другие? Исследования конечно говорят, что он хорош при ОКР, но поидее у дементиков есть проблемы с памятью и недостатком мыслей, а мемантин как раз показан при альцгеймере, что должно только увеличить поток мыслей. Короче продолжать жрать, или забить хуй и просить рецепт у психиатра сиозс + противоэпилептик?
Дикпик опять много где напиздел
>>4762
Ваш вопрос затрагивает ключевую проблему нейрохимического баланса: как снизить навязчивые мысли, не превращая мозг в "режим робота" и не нарушая когнитивные функции. Действительно, глутамат — это не единственный игрок в этой системе. Давайте разберемся, какие ещё механизмы можно задействовать и как избежать крайностей.
1. Почему "давить глутамат" может быть проблемно?
Глутамат — главный возбуждающий нейромедиатор, критически важный для:
Памяти и обучения (через NMDA-рецепторы).
Нейропластичности (способности мозга адаптироваться).
Мотивации и креативности.
Избыточное подавление глутамата (например, сильными NMDA-блокаторами) может привести к:
Когнитивной "заторможенности", апатии.
Нарушению формирования долговременной памяти.
Эмоциональному уплощению ("состояние робота").
2. Альтернативные мишени: не только глутамат
а) ГАМК-ергическая система
Усиление ГАМК (тормозного медиатора) может снижать тревогу и навязчивости, но важно не переборщить:
Препараты:
Бензодиазепины (алпразолам, клоназепам) — быстро снимают тревогу, но вызывают привыкание и сонливость.
Пикамилон (ноотроп) — мягко модулирует ГАМК и улучшает кровообращение.
Прегабалин/габапентин — влияют на кальциевые каналы, снижая выброс глутамата и повышая ГАМК.
Натуральные методы:
L-теанин (в зеленом чае) — усиливает альфа-ритмы мозга, балансируя ГАМК и глутамат.
Магний и витамин B6 — поддерживают синтез ГАМК.
б) Серотониновая система
Серотонин тесно связан с ОКР, навязчивостями и настроением:
СИОЗС (флуоксетин, сертралин) — "золотой стандарт" при ОКР. Они не подавляют глутамат напрямую, но снижают гиперактивность орбитофронтальной коры через серотонин.
Псилоцибин (в исследованиях) — "перезагружает" паттерны мышления, уменьшая ригидность навязчивостей.
в) Дофаминовая система
Дофамин влияет на мотивацию и фокус. Его дисбаланс может усиливать навязчивости:
Атипичные антипсихотики (арипипразол) — частичные агонисты дофаминовых рецепторов, иногда используются в резистентных случаях ОКР.
Метилфенидат (при СДВГ) — улучшает концентрацию, но требует осторожности.
г) Нейропептиды и другие мишени
Окситоцин — снижает тревогу и ригидность мышления.
Антагонисты NK1-рецепторов (апрепитант) — блокируют вещество P, связанное с тревогой.
3. Стратегия "точечного удара" вместо "давки"
Вместо глобального подавления глутамата можно точечно влиять на его подтипы рецепторов или связанные системы:
Модуляторы mGluR5 (например, мемантин) — нормализуют глутаматергическую передачу без полного блокирования.
Агонисты группы II mGluR (в исследованиях) — снижают избыточное возбуждение в префронтальной коре.
Цефтриаксон — усиливает обратный захват глутамата, защищая от эксайтотоксичности.
4. Нефармакологические методы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — "перепрограммирует" паттерны мышления, снижая зависимость от медикаментов.
Медитация и mindfulness — уменьшают активность "дефолт-сети" мозга, ответственной за навязчивые мысли.
Аэробные нагрузки — повышают BDNF (нейротрофический фактор), улучшая баланс глутамата и ГАМК.
Диета — кетогенная диета или ограничение сахара могут снижать гиперактивность глутамата.
5. Пример балансировки
Представьте, что мозг — это оркестр:
Глутамат — скрипки, задающие темп.
ГАМК — контрабасы, замедляющие ритм.
Серотонин и дофамин — дирижеры, harmonizing звучание.
Задача — не заглушить скрипки, а научить оркестр играть слаженно. Например:
Низкие дозы ламотриджина (стабилизирует натриевые каналы, снижая избыток глутамата).
Микродозирование CBD (каннабидиол) — модулирует как ГАМК, так и серотонин.
N-ацетилцистеин (NAC) — снижает окислительный стресс и глутамат в синапсах, но сохраняет пластичность.
6. Осторожно с крайностями
Полное подавление глутамата = когнитивный ступор.
Избыток ГАМК = эмоциональная "заморозка".
Идея в том, чтобы снизить гиперактивность глутамата в конкретных зонах (например, в базальных ганглиях при ОКР), не трогая его в гиппокампе (для памяти) или префронтальной коре (для креативности). Это требует точной диагностики и индивидуального подбора терапии.
Что делать сейчас?
Анализ крови на витамины (B6, B12, магний) — их дефицит нарушает баланс нейромедиаторов.
Консультация психиатра/невролога с фокусом на:
Транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) для точечного воздействия на зоны мозга.
Генетический тест (например, на полиморфизмы генов COMT или GRIN2A), чтобы понять метаболизм нейромедиаторов.
Эксперименты с ноотропами (осторожно!):
Анирацетам — модулирует AMPA-рецепторы, улучшая когнитивные функции без перевозбуждения.
Семакс — пептид, усиливающий устойчивость к стрессу и нейропластичность.
Итог
Да, можно "отпиздить" не только глутамат, но и другие возбудители (например, вещество P или норадреналин), а также "подкачать" ГАМК и серотонин. Однако ключ — в точечной регуляции, а не в грубом подавлении. Нейрохимия — это джаз, а не военный марш. Ищите специалиста, который готов к сложным схемам, а не к назначению "стандартных таблеток".
>>4762
Ваш вопрос затрагивает ключевую проблему нейрохимического баланса: как снизить навязчивые мысли, не превращая мозг в "режим робота" и не нарушая когнитивные функции. Действительно, глутамат — это не единственный игрок в этой системе. Давайте разберемся, какие ещё механизмы можно задействовать и как избежать крайностей.
1. Почему "давить глутамат" может быть проблемно?
Глутамат — главный возбуждающий нейромедиатор, критически важный для:
Памяти и обучения (через NMDA-рецепторы).
Нейропластичности (способности мозга адаптироваться).
Мотивации и креативности.
Избыточное подавление глутамата (например, сильными NMDA-блокаторами) может привести к:
Когнитивной "заторможенности", апатии.
Нарушению формирования долговременной памяти.
Эмоциональному уплощению ("состояние робота").
2. Альтернативные мишени: не только глутамат
а) ГАМК-ергическая система
Усиление ГАМК (тормозного медиатора) может снижать тревогу и навязчивости, но важно не переборщить:
Препараты:
Бензодиазепины (алпразолам, клоназепам) — быстро снимают тревогу, но вызывают привыкание и сонливость.
Пикамилон (ноотроп) — мягко модулирует ГАМК и улучшает кровообращение.
Прегабалин/габапентин — влияют на кальциевые каналы, снижая выброс глутамата и повышая ГАМК.
Натуральные методы:
L-теанин (в зеленом чае) — усиливает альфа-ритмы мозга, балансируя ГАМК и глутамат.
Магний и витамин B6 — поддерживают синтез ГАМК.
б) Серотониновая система
Серотонин тесно связан с ОКР, навязчивостями и настроением:
СИОЗС (флуоксетин, сертралин) — "золотой стандарт" при ОКР. Они не подавляют глутамат напрямую, но снижают гиперактивность орбитофронтальной коры через серотонин.
Псилоцибин (в исследованиях) — "перезагружает" паттерны мышления, уменьшая ригидность навязчивостей.
в) Дофаминовая система
Дофамин влияет на мотивацию и фокус. Его дисбаланс может усиливать навязчивости:
Атипичные антипсихотики (арипипразол) — частичные агонисты дофаминовых рецепторов, иногда используются в резистентных случаях ОКР.
Метилфенидат (при СДВГ) — улучшает концентрацию, но требует осторожности.
г) Нейропептиды и другие мишени
Окситоцин — снижает тревогу и ригидность мышления.
Антагонисты NK1-рецепторов (апрепитант) — блокируют вещество P, связанное с тревогой.
3. Стратегия "точечного удара" вместо "давки"
Вместо глобального подавления глутамата можно точечно влиять на его подтипы рецепторов или связанные системы:
Модуляторы mGluR5 (например, мемантин) — нормализуют глутаматергическую передачу без полного блокирования.
Агонисты группы II mGluR (в исследованиях) — снижают избыточное возбуждение в префронтальной коре.
Цефтриаксон — усиливает обратный захват глутамата, защищая от эксайтотоксичности.
4. Нефармакологические методы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — "перепрограммирует" паттерны мышления, снижая зависимость от медикаментов.
Медитация и mindfulness — уменьшают активность "дефолт-сети" мозга, ответственной за навязчивые мысли.
Аэробные нагрузки — повышают BDNF (нейротрофический фактор), улучшая баланс глутамата и ГАМК.
Диета — кетогенная диета или ограничение сахара могут снижать гиперактивность глутамата.
5. Пример балансировки
Представьте, что мозг — это оркестр:
Глутамат — скрипки, задающие темп.
ГАМК — контрабасы, замедляющие ритм.
Серотонин и дофамин — дирижеры, harmonizing звучание.
Задача — не заглушить скрипки, а научить оркестр играть слаженно. Например:
Низкие дозы ламотриджина (стабилизирует натриевые каналы, снижая избыток глутамата).
Микродозирование CBD (каннабидиол) — модулирует как ГАМК, так и серотонин.
N-ацетилцистеин (NAC) — снижает окислительный стресс и глутамат в синапсах, но сохраняет пластичность.
6. Осторожно с крайностями
Полное подавление глутамата = когнитивный ступор.
Избыток ГАМК = эмоциональная "заморозка".
Идея в том, чтобы снизить гиперактивность глутамата в конкретных зонах (например, в базальных ганглиях при ОКР), не трогая его в гиппокампе (для памяти) или префронтальной коре (для креативности). Это требует точной диагностики и индивидуального подбора терапии.
Что делать сейчас?
Анализ крови на витамины (B6, B12, магний) — их дефицит нарушает баланс нейромедиаторов.
Консультация психиатра/невролога с фокусом на:
Транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) для точечного воздействия на зоны мозга.
Генетический тест (например, на полиморфизмы генов COMT или GRIN2A), чтобы понять метаболизм нейромедиаторов.
Эксперименты с ноотропами (осторожно!):
Анирацетам — модулирует AMPA-рецепторы, улучшая когнитивные функции без перевозбуждения.
Семакс — пептид, усиливающий устойчивость к стрессу и нейропластичность.
Итог
Да, можно "отпиздить" не только глутамат, но и другие возбудители (например, вещество P или норадреналин), а также "подкачать" ГАМК и серотонин. Однако ключ — в точечной регуляции, а не в грубом подавлении. Нейрохимия — это джаз, а не военный марш. Ищите специалиста, который готов к сложным схемам, а не к назначению "стандартных таблеток".
Дикпик опять много где напиздел
>>4762
Ваш вопрос затрагивает ключевую проблему нейрохимического баланса: как снизить навязчивые мысли, не превращая мозг в "режим робота" и не нарушая когнитивные функции. Действительно, глутамат — это не единственный игрок в этой системе. Давайте разберемся, какие ещё механизмы можно задействовать и как избежать крайностей.
1. Почему "давить глутамат" может быть проблемно?
Глутамат — главный возбуждающий нейромедиатор, критически важный для:
Памяти и обучения (через NMDA-рецепторы).
Нейропластичности (способности мозга адаптироваться).
Мотивации и креативности.
Избыточное подавление глутамата (например, сильными NMDA-блокаторами) может привести к:
Когнитивной "заторможенности", апатии.
Нарушению формирования долговременной памяти.
Эмоциональному уплощению ("состояние робота").
2. Альтернативные мишени: не только глутамат
а) ГАМК-ергическая система
Усиление ГАМК (тормозного медиатора) может снижать тревогу и навязчивости, но важно не переборщить:
Препараты:
Бензодиазепины (алпразолам, клоназепам) — быстро снимают тревогу, но вызывают привыкание и сонливость.
Пикамилон (ноотроп) — мягко модулирует ГАМК и улучшает кровообращение.
Прегабалин/габапентин — влияют на кальциевые каналы, снижая выброс глутамата и повышая ГАМК.
Натуральные методы:
L-теанин (в зеленом чае) — усиливает альфа-ритмы мозга, балансируя ГАМК и глутамат.
Магний и витамин B6 — поддерживают синтез ГАМК.
б) Серотониновая система
Серотонин тесно связан с ОКР, навязчивостями и настроением:
СИОЗС (флуоксетин, сертралин) — "золотой стандарт" при ОКР. Они не подавляют глутамат напрямую, но снижают гиперактивность орбитофронтальной коры через серотонин.
Псилоцибин (в исследованиях) — "перезагружает" паттерны мышления, уменьшая ригидность навязчивостей.
в) Дофаминовая система
Дофамин влияет на мотивацию и фокус. Его дисбаланс может усиливать навязчивости:
Атипичные антипсихотики (арипипразол) — частичные агонисты дофаминовых рецепторов, иногда используются в резистентных случаях ОКР.
Метилфенидат (при СДВГ) — улучшает концентрацию, но требует осторожности.
г) Нейропептиды и другие мишени
Окситоцин — снижает тревогу и ригидность мышления.
Антагонисты NK1-рецепторов (апрепитант) — блокируют вещество P, связанное с тревогой.
3. Стратегия "точечного удара" вместо "давки"
Вместо глобального подавления глутамата можно точечно влиять на его подтипы рецепторов или связанные системы:
Модуляторы mGluR5 (например, мемантин) — нормализуют глутаматергическую передачу без полного блокирования.
Агонисты группы II mGluR (в исследованиях) — снижают избыточное возбуждение в префронтальной коре.
Цефтриаксон — усиливает обратный захват глутамата, защищая от эксайтотоксичности.
4. Нефармакологические методы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — "перепрограммирует" паттерны мышления, снижая зависимость от медикаментов.
Медитация и mindfulness — уменьшают активность "дефолт-сети" мозга, ответственной за навязчивые мысли.
Аэробные нагрузки — повышают BDNF (нейротрофический фактор), улучшая баланс глутамата и ГАМК.
Диета — кетогенная диета или ограничение сахара могут снижать гиперактивность глутамата.
5. Пример балансировки
Представьте, что мозг — это оркестр:
Глутамат — скрипки, задающие темп.
ГАМК — контрабасы, замедляющие ритм.
Серотонин и дофамин — дирижеры, harmonizing звучание.
Задача — не заглушить скрипки, а научить оркестр играть слаженно. Например:
Низкие дозы ламотриджина (стабилизирует натриевые каналы, снижая избыток глутамата).
Микродозирование CBD (каннабидиол) — модулирует как ГАМК, так и серотонин.
N-ацетилцистеин (NAC) — снижает окислительный стресс и глутамат в синапсах, но сохраняет пластичность.
6. Осторожно с крайностями
Полное подавление глутамата = когнитивный ступор.
Избыток ГАМК = эмоциональная "заморозка".
Идея в том, чтобы снизить гиперактивность глутамата в конкретных зонах (например, в базальных ганглиях при ОКР), не трогая его в гиппокампе (для памяти) или префронтальной коре (для креативности). Это требует точной диагностики и индивидуального подбора терапии.
Что делать сейчас?
Анализ крови на витамины (B6, B12, магний) — их дефицит нарушает баланс нейромедиаторов.
Консультация психиатра/невролога с фокусом на:
Транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) для точечного воздействия на зоны мозга.
Генетический тест (например, на полиморфизмы генов COMT или GRIN2A), чтобы понять метаболизм нейромедиаторов.
Эксперименты с ноотропами (осторожно!):
Анирацетам — модулирует AMPA-рецепторы, улучшая когнитивные функции без перевозбуждения.
Семакс — пептид, усиливающий устойчивость к стрессу и нейропластичность.
Итог
Да, можно "отпиздить" не только глутамат, но и другие возбудители (например, вещество P или норадреналин), а также "подкачать" ГАМК и серотонин. Однако ключ — в точечной регуляции, а не в грубом подавлении. Нейрохимия — это джаз, а не военный марш. Ищите специалиста, который готов к сложным схемам, а не к назначению "стандартных таблеток".
>>4762
Ваш вопрос затрагивает ключевую проблему нейрохимического баланса: как снизить навязчивые мысли, не превращая мозг в "режим робота" и не нарушая когнитивные функции. Действительно, глутамат — это не единственный игрок в этой системе. Давайте разберемся, какие ещё механизмы можно задействовать и как избежать крайностей.
1. Почему "давить глутамат" может быть проблемно?
Глутамат — главный возбуждающий нейромедиатор, критически важный для:
Памяти и обучения (через NMDA-рецепторы).
Нейропластичности (способности мозга адаптироваться).
Мотивации и креативности.
Избыточное подавление глутамата (например, сильными NMDA-блокаторами) может привести к:
Когнитивной "заторможенности", апатии.
Нарушению формирования долговременной памяти.
Эмоциональному уплощению ("состояние робота").
2. Альтернативные мишени: не только глутамат
а) ГАМК-ергическая система
Усиление ГАМК (тормозного медиатора) может снижать тревогу и навязчивости, но важно не переборщить:
Препараты:
Бензодиазепины (алпразолам, клоназепам) — быстро снимают тревогу, но вызывают привыкание и сонливость.
Пикамилон (ноотроп) — мягко модулирует ГАМК и улучшает кровообращение.
Прегабалин/габапентин — влияют на кальциевые каналы, снижая выброс глутамата и повышая ГАМК.
Натуральные методы:
L-теанин (в зеленом чае) — усиливает альфа-ритмы мозга, балансируя ГАМК и глутамат.
Магний и витамин B6 — поддерживают синтез ГАМК.
б) Серотониновая система
Серотонин тесно связан с ОКР, навязчивостями и настроением:
СИОЗС (флуоксетин, сертралин) — "золотой стандарт" при ОКР. Они не подавляют глутамат напрямую, но снижают гиперактивность орбитофронтальной коры через серотонин.
Псилоцибин (в исследованиях) — "перезагружает" паттерны мышления, уменьшая ригидность навязчивостей.
в) Дофаминовая система
Дофамин влияет на мотивацию и фокус. Его дисбаланс может усиливать навязчивости:
Атипичные антипсихотики (арипипразол) — частичные агонисты дофаминовых рецепторов, иногда используются в резистентных случаях ОКР.
Метилфенидат (при СДВГ) — улучшает концентрацию, но требует осторожности.
г) Нейропептиды и другие мишени
Окситоцин — снижает тревогу и ригидность мышления.
Антагонисты NK1-рецепторов (апрепитант) — блокируют вещество P, связанное с тревогой.
3. Стратегия "точечного удара" вместо "давки"
Вместо глобального подавления глутамата можно точечно влиять на его подтипы рецепторов или связанные системы:
Модуляторы mGluR5 (например, мемантин) — нормализуют глутаматергическую передачу без полного блокирования.
Агонисты группы II mGluR (в исследованиях) — снижают избыточное возбуждение в префронтальной коре.
Цефтриаксон — усиливает обратный захват глутамата, защищая от эксайтотоксичности.
4. Нефармакологические методы
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — "перепрограммирует" паттерны мышления, снижая зависимость от медикаментов.
Медитация и mindfulness — уменьшают активность "дефолт-сети" мозга, ответственной за навязчивые мысли.
Аэробные нагрузки — повышают BDNF (нейротрофический фактор), улучшая баланс глутамата и ГАМК.
Диета — кетогенная диета или ограничение сахара могут снижать гиперактивность глутамата.
5. Пример балансировки
Представьте, что мозг — это оркестр:
Глутамат — скрипки, задающие темп.
ГАМК — контрабасы, замедляющие ритм.
Серотонин и дофамин — дирижеры, harmonizing звучание.
Задача — не заглушить скрипки, а научить оркестр играть слаженно. Например:
Низкие дозы ламотриджина (стабилизирует натриевые каналы, снижая избыток глутамата).
Микродозирование CBD (каннабидиол) — модулирует как ГАМК, так и серотонин.
N-ацетилцистеин (NAC) — снижает окислительный стресс и глутамат в синапсах, но сохраняет пластичность.
6. Осторожно с крайностями
Полное подавление глутамата = когнитивный ступор.
Избыток ГАМК = эмоциональная "заморозка".
Идея в том, чтобы снизить гиперактивность глутамата в конкретных зонах (например, в базальных ганглиях при ОКР), не трогая его в гиппокампе (для памяти) или префронтальной коре (для креативности). Это требует точной диагностики и индивидуального подбора терапии.
Что делать сейчас?
Анализ крови на витамины (B6, B12, магний) — их дефицит нарушает баланс нейромедиаторов.
Консультация психиатра/невролога с фокусом на:
Транскраниальную магнитную стимуляцию (ТМС) для точечного воздействия на зоны мозга.
Генетический тест (например, на полиморфизмы генов COMT или GRIN2A), чтобы понять метаболизм нейромедиаторов.
Эксперименты с ноотропами (осторожно!):
Анирацетам — модулирует AMPA-рецепторы, улучшая когнитивные функции без перевозбуждения.
Семакс — пептид, усиливающий устойчивость к стрессу и нейропластичность.
Итог
Да, можно "отпиздить" не только глутамат, но и другие возбудители (например, вещество P или норадреналин), а также "подкачать" ГАМК и серотонин. Однако ключ — в точечной регуляции, а не в грубом подавлении. Нейрохимия — это джаз, а не военный марш. Ищите специалиста, который готов к сложным схемам, а не к назначению "стандартных таблеток".
>>4778
Похоже но не совсем то. А-ля под антипсихотиками, когда я гулял на улице, я видел унылые, скучные лица. Никто не улыбался. Никто не делал ничего необычного. Сыре люди посреди серых улиц. Попытается заговорит с кем то в поезде или автобусе - посмотрят как на идиота. Ну или просто, прогинорят. Раньше я хотел по улице, с сюжетом в своей голове. Это позволяло не обращать внимание на серость. На войну. На пиздец.
Каждая прогулка превращалась в небольшое приключение. Например я представлял то, как выглядел бы мир, если бы на месте росии действительно был бы оркостан, а среди депутатов были вурдалаки с Кощеем бессмертным. Я представлял себе, как старые Русские сказки могли бы выглядеть на современный лад. Представлял, как могла бы выглядеть видеоигра по звездным войнам не за Джедая, а за повстанца. Любил погонять идеи из книг, сериалов, фильмов.
Особенно после прочтения главы или двух. Когда ресурс чтения заканчивался, я вставал с постели и начинал ходить туда сюда по квартире, размышляя над тем, как те сюжеты из книг выглядели бы в виде анимационного фильма. Размышлял о том, как сюжет мог развиться бы дальше. Меня накрывало ощущение безмерной лёгкости и блаженства. Словно я парю где-то в облаках, пока мир горит и гниёт черным пламенем.
А затем я решил попробывать антипсихотики по совету врача. Кветиапин. Постепенно я лишился своего мира. Затем и интереса к чтениям, хобби, настольным играм. Ведь я больше не мог погружаться в миры и яркие краски, которые давали мне эти медиа. Они потеряли весь смысл. Я почувствовал что меня будто лишили жизни и заменили её серостью и скукой постсоветских блоков и холода. Нищеты и бомжеванмя
Я отменил препарат, но воображение не вернулось. Ни через месяц. Ни через полгода. И даже спустя год я больше не могу наслаждаться всем... этим в той детской радости, когда наслаждался тогда.
Я никогда не задумывался о суециде. Но в первом месяце, эти мысли бомбардировали меня. Мне было настолько отвратительно жить в этом мире, что я был бы готов УМИРЕТЬ, лишь бы не чувствовать всю эту банальность, всю это серость, нищету, боль, бедность, пасмурность...
>Похоже на то, как будто наркоман вышел из рехаба. Его уже не ломит синдром отмены, но и нет тех ощущений, что на наркоте, поэтому и пустота внутри
Похоже но не совсем то. А-ля под антипсихотиками, когда я гулял на улице, я видел унылые, скучные лица. Никто не улыбался. Никто не делал ничего необычного. Сыре люди посреди серых улиц. Попытается заговорит с кем то в поезде или автобусе - посмотрят как на идиота. Ну или просто, прогинорят. Раньше я хотел по улице, с сюжетом в своей голове. Это позволяло не обращать внимание на серость. На войну. На пиздец.
Каждая прогулка превращалась в небольшое приключение. Например я представлял то, как выглядел бы мир, если бы на месте росии действительно был бы оркостан, а среди депутатов были вурдалаки с Кощеем бессмертным. Я представлял себе, как старые Русские сказки могли бы выглядеть на современный лад. Представлял, как могла бы выглядеть видеоигра по звездным войнам не за Джедая, а за повстанца. Любил погонять идеи из книг, сериалов, фильмов.
Особенно после прочтения главы или двух. Когда ресурс чтения заканчивался, я вставал с постели и начинал ходить туда сюда по квартире, размышляя над тем, как те сюжеты из книг выглядели бы в виде анимационного фильма. Размышлял о том, как сюжет мог развиться бы дальше. Меня накрывало ощущение безмерной лёгкости и блаженства. Словно я парю где-то в облаках, пока мир горит и гниёт черным пламенем.
А затем я решил попробывать антипсихотики по совету врача. Кветиапин. Постепенно я лишился своего мира. Затем и интереса к чтениям, хобби, настольным играм. Ведь я больше не мог погружаться в миры и яркие краски, которые давали мне эти медиа. Они потеряли весь смысл. Я почувствовал что меня будто лишили жизни и заменили её серостью и скукой постсоветских блоков и холода. Нищеты и бомжеванмя
Я отменил препарат, но воображение не вернулось. Ни через месяц. Ни через полгода. И даже спустя год я больше не могу наслаждаться всем... этим в той детской радости, когда наслаждался тогда.
Я никогда не задумывался о суециде. Но в первом месяце, эти мысли бомбардировали меня. Мне было настолько отвратительно жить в этом мире, что я был бы готов УМИРЕТЬ, лишь бы не чувствовать всю эту банальность, всю это серость, нищету, боль, бедность, пасмурность...
>>4778
Похоже но не совсем то. А-ля под антипсихотиками, когда я гулял на улице, я видел унылые, скучные лица. Никто не улыбался. Никто не делал ничего необычного. Сыре люди посреди серых улиц. Попытается заговорит с кем то в поезде или автобусе - посмотрят как на идиота. Ну или просто, прогинорят. Раньше я хотел по улице, с сюжетом в своей голове. Это позволяло не обращать внимание на серость. На войну. На пиздец.
Каждая прогулка превращалась в небольшое приключение. Например я представлял то, как выглядел бы мир, если бы на месте росии действительно был бы оркостан, а среди депутатов были вурдалаки с Кощеем бессмертным. Я представлял себе, как старые Русские сказки могли бы выглядеть на современный лад. Представлял, как могла бы выглядеть видеоигра по звездным войнам не за Джедая, а за повстанца. Любил погонять идеи из книг, сериалов, фильмов.
Особенно после прочтения главы или двух. Когда ресурс чтения заканчивался, я вставал с постели и начинал ходить туда сюда по квартире, размышляя над тем, как те сюжеты из книг выглядели бы в виде анимационного фильма. Размышлял о том, как сюжет мог развиться бы дальше. Меня накрывало ощущение безмерной лёгкости и блаженства. Словно я парю где-то в облаках, пока мир горит и гниёт черным пламенем.
А затем я решил попробывать антипсихотики по совету врача. Кветиапин. Постепенно я лишился своего мира. Затем и интереса к чтениям, хобби, настольным играм. Ведь я больше не мог погружаться в миры и яркие краски, которые давали мне эти медиа. Они потеряли весь смысл. Я почувствовал что меня будто лишили жизни и заменили её серостью и скукой постсоветских блоков и холода. Нищеты и бомжеванмя
Я отменил препарат, но воображение не вернулось. Ни через месяц. Ни через полгода. И даже спустя год я больше не могу наслаждаться всем... этим в той детской радости, когда наслаждался тогда.
Я никогда не задумывался о суециде. Но в первом месяце, эти мысли бомбардировали меня. Мне было настолько отвратительно жить в этом мире, что я был бы готов УМИРЕТЬ, лишь бы не чувствовать всю эту банальность, всю это серость, нищету, боль, бедность, пасмурность...
>Похоже на то, как будто наркоман вышел из рехаба. Его уже не ломит синдром отмены, но и нет тех ощущений, что на наркоте, поэтому и пустота внутри
Похоже но не совсем то. А-ля под антипсихотиками, когда я гулял на улице, я видел унылые, скучные лица. Никто не улыбался. Никто не делал ничего необычного. Сыре люди посреди серых улиц. Попытается заговорит с кем то в поезде или автобусе - посмотрят как на идиота. Ну или просто, прогинорят. Раньше я хотел по улице, с сюжетом в своей голове. Это позволяло не обращать внимание на серость. На войну. На пиздец.
Каждая прогулка превращалась в небольшое приключение. Например я представлял то, как выглядел бы мир, если бы на месте росии действительно был бы оркостан, а среди депутатов были вурдалаки с Кощеем бессмертным. Я представлял себе, как старые Русские сказки могли бы выглядеть на современный лад. Представлял, как могла бы выглядеть видеоигра по звездным войнам не за Джедая, а за повстанца. Любил погонять идеи из книг, сериалов, фильмов.
Особенно после прочтения главы или двух. Когда ресурс чтения заканчивался, я вставал с постели и начинал ходить туда сюда по квартире, размышляя над тем, как те сюжеты из книг выглядели бы в виде анимационного фильма. Размышлял о том, как сюжет мог развиться бы дальше. Меня накрывало ощущение безмерной лёгкости и блаженства. Словно я парю где-то в облаках, пока мир горит и гниёт черным пламенем.
А затем я решил попробывать антипсихотики по совету врача. Кветиапин. Постепенно я лишился своего мира. Затем и интереса к чтениям, хобби, настольным играм. Ведь я больше не мог погружаться в миры и яркие краски, которые давали мне эти медиа. Они потеряли весь смысл. Я почувствовал что меня будто лишили жизни и заменили её серостью и скукой постсоветских блоков и холода. Нищеты и бомжеванмя
Я отменил препарат, но воображение не вернулось. Ни через месяц. Ни через полгода. И даже спустя год я больше не могу наслаждаться всем... этим в той детской радости, когда наслаждался тогда.
Я никогда не задумывался о суециде. Но в первом месяце, эти мысли бомбардировали меня. Мне было настолько отвратительно жить в этом мире, что я был бы готов УМИРЕТЬ, лишь бы не чувствовать всю эту банальность, всю это серость, нищету, боль, бедность, пасмурность...
>>4784
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу. А вообще, если бы ты жил не в серой параше, а в нормальном городе с друзьями, тебе бы так-же стало неприятно после пропажи всей этой хуйни? Алсо
А сейчас он у тебя возрос? Просто знаешь, я так подумал, помечтать я был любитель всегда, но сейчас это перешло все границы и ресурс чтения у меня в минусе, я буквально не могу ни на чем сконцентрироваться, как я буду учиться/работать?
Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу. А вообще, если бы ты жил не в серой параше, а в нормальном городе с друзьями, тебе бы так-же стало неприятно после пропажи всей этой хуйни? Алсо
>Когда ресурс чтения заканчивался
А сейчас он у тебя возрос? Просто знаешь, я так подумал, помечтать я был любитель всегда, но сейчас это перешло все границы и ресурс чтения у меня в минусе, я буквально не могу ни на чем сконцентрироваться, как я буду учиться/работать?
81 Кб, 1080x506>>4780
Опа а это чо такое
Я пил магний цитрат он ток хуже сделал, только на какой нейромедиатор он сделал избыток вопрос..
>Пикамилон
Опа а это чо такое
>Витамины б и магний
Я пил магний цитрат он ток хуже сделал, только на какой нейромедиатор он сделал избыток вопрос..
>>4780
Цефтриаксон - это же антибиотик.
Цефтриаксон - это же антибиотик.
>>4786
Возможно. Но я не знаю такого места в мире, где люди были бы добрыми. Вежливыми. Способными подойти, и спросить, все ли у тебя хорошо, когда ты грустный. Людьми, которые были бы постоянно в хорошем настроении. Которые бы давали то ощущение, даже не знаю, детского восприятия мира? Где улицы были бы чистыми. Где не было войны. Не были бы неопределенности. Где было бы голубое небо...
Честно? Возрос, но я бы отдал почку, руку, глаз. Все. Все что мог бы, лишь бы вернуть свое воображение. Ведь оно помогало мне не только с мирами. Я мог визуализировать числа. Концепции. Алгоритмы. Крутить их в голове как 3D модель. Это помогало мне на лекциях или в учебе на предметах, которые были мне диско интересны. На вроде программирования или информационной безопасности.
Да. У меня есть работа на программиста. Да, я учусь на магистратуре. Даже чуть лучше чем прежде. Но я... я не вижу смысла. Раньше я тратил деньги на то, чтобы заказать иллюстрации со своими персонажами и идеями. Тратил их на музыку, которая уносила меня в другие вселенные, особенно на тех отрывках в 30 секунд, боже, как это было круто.
Сейчас я работаю, чтобы работать. И учусь, чтобы учиться. Серый оффис. Серый начальник с наигранной добротой. Это не приносит мне радости. Это даёт отсутствие боли. Деньги копятся на зарплатой карте, но я не знаю на что их тратить. Когда мои мысли забиты работой, или учебниками, это даёт временную передышку от мерзости, холодности, и чёрствости других людей.
Люди говорят, что я должен быть счастлив, но я не счастлив. Родственники и друзья говорят, что у меня есть все (кроме девушки). Я чувствую себя виноватым за то, что не могу наслаждаться теми вещами, что и другие. Чувствую себя сломанным. Я завидую нормальным, здоровым людям которые могут получить счастье от денег, квартиры, компа, фильмов. Раньше я плакал. Сейчас мне чуть лучше.
Это даже не ощущение внутренней пустоты. Ты не пуст. Ты был полон... слишком полон для этого мира. Трудно объяснить. Все кажется таким однообразным, таким повседневным, безвкусным. Жизнь течет адски медленно. Люди ходят на спорт, ужинают в ресторанах, покупают машины... но я никогда не видел радости в материальном.
Если бы я и купил машину, то какой нить спорткар, на вроде Субару или Митсубиси Лансер, чтобы ассоциировать себя с героем видеоигр. Теперь мне это неинтересно. Я не вижу в этом радости. Не вижу смысла.
Порой, когда мне очень плохо, я задумываюсь о том, чтобы раздать все имущество двачерам которые могли бы испытать от этого счастье. А сам... даже не знаю. Попробывать настоящие наркотики. ЛСД. МДМА. Грибы. Хоть что нибуть, чтобы снова уйти туда. Но эти мысли редки.
Я никогда не был таким одиноким.
>>4788
25-75 для сна на протяжении двух-трех месяцев. Сначала была тупо сонливость с ощущением очистки мыслей "о, я могу убраться в комнате, и подстелить постель, круто". Потом воображение начало утекать и утекать но я не бросал препарат, думая, что оно вернётся. Что я привыкну. Но этого не произошло. Я до сих пор считаю это одной из самых больших ошибок в жизни.
>Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу. А вообще, если бы ты жил не в серой параше, а в нормальном городе с друзьями, тебе бы так-же стало неприятно после пропажи всей этой хуйни?
Возможно. Но я не знаю такого места в мире, где люди были бы добрыми. Вежливыми. Способными подойти, и спросить, все ли у тебя хорошо, когда ты грустный. Людьми, которые были бы постоянно в хорошем настроении. Которые бы давали то ощущение, даже не знаю, детского восприятия мира? Где улицы были бы чистыми. Где не было войны. Не были бы неопределенности. Где было бы голубое небо...
>А сейчас он у тебя возрос? Просто знаешь, я так подумал, помечтать я был любитель всегда, но сейчас это перешло все границы и ресурс чтения у меня в минусе, я буквально не могу ни на чем сконцентрироваться, как я буду учиться/работать
Честно? Возрос, но я бы отдал почку, руку, глаз. Все. Все что мог бы, лишь бы вернуть свое воображение. Ведь оно помогало мне не только с мирами. Я мог визуализировать числа. Концепции. Алгоритмы. Крутить их в голове как 3D модель. Это помогало мне на лекциях или в учебе на предметах, которые были мне диско интересны. На вроде программирования или информационной безопасности.
Да. У меня есть работа на программиста. Да, я учусь на магистратуре. Даже чуть лучше чем прежде. Но я... я не вижу смысла. Раньше я тратил деньги на то, чтобы заказать иллюстрации со своими персонажами и идеями. Тратил их на музыку, которая уносила меня в другие вселенные, особенно на тех отрывках в 30 секунд, боже, как это было круто.
Сейчас я работаю, чтобы работать. И учусь, чтобы учиться. Серый оффис. Серый начальник с наигранной добротой. Это не приносит мне радости. Это даёт отсутствие боли. Деньги копятся на зарплатой карте, но я не знаю на что их тратить. Когда мои мысли забиты работой, или учебниками, это даёт временную передышку от мерзости, холодности, и чёрствости других людей.
Люди говорят, что я должен быть счастлив, но я не счастлив. Родственники и друзья говорят, что у меня есть все (кроме девушки). Я чувствую себя виноватым за то, что не могу наслаждаться теми вещами, что и другие. Чувствую себя сломанным. Я завидую нормальным, здоровым людям которые могут получить счастье от денег, квартиры, компа, фильмов. Раньше я плакал. Сейчас мне чуть лучше.
Это даже не ощущение внутренней пустоты. Ты не пуст. Ты был полон... слишком полон для этого мира. Трудно объяснить. Все кажется таким однообразным, таким повседневным, безвкусным. Жизнь течет адски медленно. Люди ходят на спорт, ужинают в ресторанах, покупают машины... но я никогда не видел радости в материальном.
Если бы я и купил машину, то какой нить спорткар, на вроде Субару или Митсубиси Лансер, чтобы ассоциировать себя с героем видеоигр. Теперь мне это неинтересно. Я не вижу в этом радости. Не вижу смысла.
Порой, когда мне очень плохо, я задумываюсь о том, чтобы раздать все имущество двачерам которые могли бы испытать от этого счастье. А сам... даже не знаю. Попробывать настоящие наркотики. ЛСД. МДМА. Грибы. Хоть что нибуть, чтобы снова уйти туда. Но эти мысли редки.
Я никогда не был таким одиноким.
>>4788
25-75 для сна на протяжении двух-трех месяцев. Сначала была тупо сонливость с ощущением очистки мыслей "о, я могу убраться в комнате, и подстелить постель, круто". Потом воображение начало утекать и утекать но я не бросал препарат, думая, что оно вернётся. Что я привыкну. Но этого не произошло. Я до сих пор считаю это одной из самых больших ошибок в жизни.
>>4786
Возможно. Но я не знаю такого места в мире, где люди были бы добрыми. Вежливыми. Способными подойти, и спросить, все ли у тебя хорошо, когда ты грустный. Людьми, которые были бы постоянно в хорошем настроении. Которые бы давали то ощущение, даже не знаю, детского восприятия мира? Где улицы были бы чистыми. Где не было войны. Не были бы неопределенности. Где было бы голубое небо...
Честно? Возрос, но я бы отдал почку, руку, глаз. Все. Все что мог бы, лишь бы вернуть свое воображение. Ведь оно помогало мне не только с мирами. Я мог визуализировать числа. Концепции. Алгоритмы. Крутить их в голове как 3D модель. Это помогало мне на лекциях или в учебе на предметах, которые были мне диско интересны. На вроде программирования или информационной безопасности.
Да. У меня есть работа на программиста. Да, я учусь на магистратуре. Даже чуть лучше чем прежде. Но я... я не вижу смысла. Раньше я тратил деньги на то, чтобы заказать иллюстрации со своими персонажами и идеями. Тратил их на музыку, которая уносила меня в другие вселенные, особенно на тех отрывках в 30 секунд, боже, как это было круто.
Сейчас я работаю, чтобы работать. И учусь, чтобы учиться. Серый оффис. Серый начальник с наигранной добротой. Это не приносит мне радости. Это даёт отсутствие боли. Деньги копятся на зарплатой карте, но я не знаю на что их тратить. Когда мои мысли забиты работой, или учебниками, это даёт временную передышку от мерзости, холодности, и чёрствости других людей.
Люди говорят, что я должен быть счастлив, но я не счастлив. Родственники и друзья говорят, что у меня есть все (кроме девушки). Я чувствую себя виноватым за то, что не могу наслаждаться теми вещами, что и другие. Чувствую себя сломанным. Я завидую нормальным, здоровым людям которые могут получить счастье от денег, квартиры, компа, фильмов. Раньше я плакал. Сейчас мне чуть лучше.
Это даже не ощущение внутренней пустоты. Ты не пуст. Ты был полон... слишком полон для этого мира. Трудно объяснить. Все кажется таким однообразным, таким повседневным, безвкусным. Жизнь течет адски медленно. Люди ходят на спорт, ужинают в ресторанах, покупают машины... но я никогда не видел радости в материальном.
Если бы я и купил машину, то какой нить спорткар, на вроде Субару или Митсубиси Лансер, чтобы ассоциировать себя с героем видеоигр. Теперь мне это неинтересно. Я не вижу в этом радости. Не вижу смысла.
Порой, когда мне очень плохо, я задумываюсь о том, чтобы раздать все имущество двачерам которые могли бы испытать от этого счастье. А сам... даже не знаю. Попробывать настоящие наркотики. ЛСД. МДМА. Грибы. Хоть что нибуть, чтобы снова уйти туда. Но эти мысли редки.
Я никогда не был таким одиноким.
>>4788
25-75 для сна на протяжении двух-трех месяцев. Сначала была тупо сонливость с ощущением очистки мыслей "о, я могу убраться в комнате, и подстелить постель, круто". Потом воображение начало утекать и утекать но я не бросал препарат, думая, что оно вернётся. Что я привыкну. Но этого не произошло. Я до сих пор считаю это одной из самых больших ошибок в жизни.
>Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу. А вообще, если бы ты жил не в серой параше, а в нормальном городе с друзьями, тебе бы так-же стало неприятно после пропажи всей этой хуйни?
Возможно. Но я не знаю такого места в мире, где люди были бы добрыми. Вежливыми. Способными подойти, и спросить, все ли у тебя хорошо, когда ты грустный. Людьми, которые были бы постоянно в хорошем настроении. Которые бы давали то ощущение, даже не знаю, детского восприятия мира? Где улицы были бы чистыми. Где не было войны. Не были бы неопределенности. Где было бы голубое небо...
>А сейчас он у тебя возрос? Просто знаешь, я так подумал, помечтать я был любитель всегда, но сейчас это перешло все границы и ресурс чтения у меня в минусе, я буквально не могу ни на чем сконцентрироваться, как я буду учиться/работать
Честно? Возрос, но я бы отдал почку, руку, глаз. Все. Все что мог бы, лишь бы вернуть свое воображение. Ведь оно помогало мне не только с мирами. Я мог визуализировать числа. Концепции. Алгоритмы. Крутить их в голове как 3D модель. Это помогало мне на лекциях или в учебе на предметах, которые были мне диско интересны. На вроде программирования или информационной безопасности.
Да. У меня есть работа на программиста. Да, я учусь на магистратуре. Даже чуть лучше чем прежде. Но я... я не вижу смысла. Раньше я тратил деньги на то, чтобы заказать иллюстрации со своими персонажами и идеями. Тратил их на музыку, которая уносила меня в другие вселенные, особенно на тех отрывках в 30 секунд, боже, как это было круто.
Сейчас я работаю, чтобы работать. И учусь, чтобы учиться. Серый оффис. Серый начальник с наигранной добротой. Это не приносит мне радости. Это даёт отсутствие боли. Деньги копятся на зарплатой карте, но я не знаю на что их тратить. Когда мои мысли забиты работой, или учебниками, это даёт временную передышку от мерзости, холодности, и чёрствости других людей.
Люди говорят, что я должен быть счастлив, но я не счастлив. Родственники и друзья говорят, что у меня есть все (кроме девушки). Я чувствую себя виноватым за то, что не могу наслаждаться теми вещами, что и другие. Чувствую себя сломанным. Я завидую нормальным, здоровым людям которые могут получить счастье от денег, квартиры, компа, фильмов. Раньше я плакал. Сейчас мне чуть лучше.
Это даже не ощущение внутренней пустоты. Ты не пуст. Ты был полон... слишком полон для этого мира. Трудно объяснить. Все кажется таким однообразным, таким повседневным, безвкусным. Жизнь течет адски медленно. Люди ходят на спорт, ужинают в ресторанах, покупают машины... но я никогда не видел радости в материальном.
Если бы я и купил машину, то какой нить спорткар, на вроде Субару или Митсубиси Лансер, чтобы ассоциировать себя с героем видеоигр. Теперь мне это неинтересно. Я не вижу в этом радости. Не вижу смысла.
Порой, когда мне очень плохо, я задумываюсь о том, чтобы раздать все имущество двачерам которые могли бы испытать от этого счастье. А сам... даже не знаю. Попробывать настоящие наркотики. ЛСД. МДМА. Грибы. Хоть что нибуть, чтобы снова уйти туда. Но эти мысли редки.
Я никогда не был таким одиноким.
>>4788
25-75 для сна на протяжении двух-трех месяцев. Сначала была тупо сонливость с ощущением очистки мыслей "о, я могу убраться в комнате, и подстелить постель, круто". Потом воображение начало утекать и утекать но я не бросал препарат, думая, что оно вернётся. Что я привыкну. Но этого не произошло. Я до сих пор считаю это одной из самых больших ошибок в жизни.
Блять, вот мемантин точно делает хуевей навязчивые грезы. Впервые о суициде думаю, ибо ни минуты просветления. Бросаю его нахуй
>>4795
Лечи родильную горячку.
Лечи родильную горячку.
2,6 Мб, 1536x1024Это какое-то наебалово. Короче эвридеил габу в дозах в среднем 2100-3000 мг два месяца подряд почти без единого пропущенного дня. Боялся слезать, думал какой-то синдром отмены будет, и в итоге буквально ничего. Позавчера допил последние колеса, вчера была легкая раздражительность, сегодня уже норм.
Так что не бойтесь, трясуны, это нихуя не лирика и тем более не габа, чтоб вас ломало.
Так что не бойтесь, трясуны, это нихуя не лирика и тем более не габа, чтоб вас ломало.
>>4789
Пикамилон это аналог фенибута для гоев. Причин приёма при отсуствии толера к фенику не вижу.
Фенибут - ГАМК с фенильным кольцом (лучше проходит через ГЭБ)
Пикамелон - ГАМК с витамином PP (проходит через ГЭБ лучше чистого ГАМК, но слабее, чем всё остальное)
Пикамилон это аналог фенибута для гоев. Причин приёма при отсуствии толера к фенику не вижу.
Фенибут - ГАМК с фенильным кольцом (лучше проходит через ГЭБ)
Пикамелон - ГАМК с витамином PP (проходит через ГЭБ лучше чистого ГАМК, но слабее, чем всё остальное)
>>4799
ахаха, это с 2.5 мг тебя так? да, в моно мемчик мерзкий пиздец, не понимаю, чего его нахваливают некоторые. я его, как уже упоминал, еле мог с всякими потенциаторами глутаматергических рецепторов есть.
ахаха, это с 2.5 мг тебя так? да, в моно мемчик мерзкий пиздец, не понимаю, чего его нахваливают некоторые. я его, как уже упоминал, еле мог с всякими потенциаторами глутаматергических рецепторов есть.
>>4802
ну я год пил, неделю потрясло и все, но со сном все было хорошо, была именно раздражительность, вполне терпимо. другое дело что у габы есть 2 отмены(как и у всех гамк и около) 1-ая это неделя раздражительности, а 2-я это слабость и отсутствие сил, которая длилась у меня где-то месяц. но с баклой не сравнится, у меня слабость была блять пол года это пиздец, а на отходах я не спал 4 дня и ловил глюки, это блять ад ебаный
ну я год пил, неделю потрясло и все, но со сном все было хорошо, была именно раздражительность, вполне терпимо. другое дело что у габы есть 2 отмены(как и у всех гамк и около) 1-ая это неделя раздражительности, а 2-я это слабость и отсутствие сил, которая длилась у меня где-то месяц. но с баклой не сравнится, у меня слабость была блять пол года это пиздец, а на отходах я не спал 4 дня и ловил глюки, это блять ад ебаный
>>4796
Тайланд?
Во всё остальном выглядит как очень жёсткая апатия + ангедония, если наносек, то советую попробовать самые современные методы исправления из твиттера :)
Тайланд?
Во всё остальном выглядит как очень жёсткая апатия + ангедония, если наносек, то советую попробовать самые современные методы исправления из твиттера :)
>>4799
эта хуйня еще в крови 3 дня держится, хуже только флуоксетин, у него вообще концентрация в крови 7 дней ебать
эта хуйня еще в крови 3 дня держится, хуже только флуоксетин, у него вообще концентрация в крови 7 дней ебать
>>4812
Жрал его в дозе 5-10, дисса никакого не было. Вот в дозе 90 мне поплохело, но не из-за нмда, а из-за дофаминового агонизма.
Жрал его в дозе 5-10, дисса никакого не было. Вот в дозе 90 мне поплохело, но не из-за нмда, а из-за дофаминового агонизма.
>>4814
у меня с 5мг был дисс, несколько раз пытался заходить на мем, каждый раз охуевал с того что нахожусь в какой то игре серой и бросал это говно. но по тревоге он хорошо работает лично у меня, правда начинаешь загоняться из-за дисса
у меня с 5мг был дисс, несколько раз пытался заходить на мем, каждый раз охуевал с того что нахожусь в какой то игре серой и бросал это говно. но по тревоге он хорошо работает лично у меня, правда начинаешь загоняться из-за дисса
>>4808
я, короч, решил всё-таки его впихнуть куда-нибудь и оставил по 5 мг на выходные. типа чтоб толеры сбросились/мозг отдохнул. звучит в теории привлекательно, но надо будет смотреть, насколько такая доза диссоциировать будет, потому что выходные проёбывать тоже не хочется.
>>4817
если тебя реально сильно диссит с микродозы, то мб тебе глу поднимать надо?
я, короч, решил всё-таки его впихнуть куда-нибудь и оставил по 5 мг на выходные. типа чтоб толеры сбросились/мозг отдохнул. звучит в теории привлекательно, но надо будет смотреть, насколько такая доза диссоциировать будет, потому что выходные проёбывать тоже не хочется.
>>4817
если тебя реально сильно диссит с микродозы, то мб тебе глу поднимать надо?
Што што што а ну расскажите, что там от диссоциации поднимать надо, а то я с утра испугался воющей машины скорой помощи и не могу выйти в реальность
>>4815
А это диссовая упорка была, а не терапевтическое применение. Причем на соответствующих сайтах указывали дозы до 150. Там вообще комично вышло: съел 90. Сам ожидаемый эффект был, не кайфовый, но интересный. Все такое интересно отрешенное и время замедляется. Но из-за его дофаминового агонизма стало люто тошно, чуть не вывернуло. Чтобы это законтрить, стал есть галоперидол и перебрал, наверное за десятку вылез. От этого тошнота ушла, но навалилась дикая акатизия, чуть не сдох. Слава богу, что краешком сознания вспомнил, что у меня циклодола немножко есть. Съел пару табл, вот тогда стало кайфово, на контрасте-то. В общем от 150 мема сдох бы наверное.
Но какого-то вреда сознанию и нейротоксичности не было. Думаю попробовать рекомендуемый одним аноном курс 5-10-5. Упарываться же побоюсь, ну или буду пробовать, обложившись антиэметиками.
А это диссовая упорка была, а не терапевтическое применение. Причем на соответствующих сайтах указывали дозы до 150. Там вообще комично вышло: съел 90. Сам ожидаемый эффект был, не кайфовый, но интересный. Все такое интересно отрешенное и время замедляется. Но из-за его дофаминового агонизма стало люто тошно, чуть не вывернуло. Чтобы это законтрить, стал есть галоперидол и перебрал, наверное за десятку вылез. От этого тошнота ушла, но навалилась дикая акатизия, чуть не сдох. Слава богу, что краешком сознания вспомнил, что у меня циклодола немножко есть. Съел пару табл, вот тогда стало кайфово, на контрасте-то. В общем от 150 мема сдох бы наверное.
Но какого-то вреда сознанию и нейротоксичности не было. Думаю попробовать рекомендуемый одним аноном курс 5-10-5. Упарываться же побоюсь, ну или буду пробовать, обложившись антиэметиками.
>>4829
Под биты читать надо.
>стал есть галоперидол и перебрал, наверное за десятку вылез. От этого тошнота ушла, но навалилась дикая акатизия, чуть не сдох. Слава богу, что краешком сознания вспомнил, что у меня циклодола немножко есть. Съел пару табл, вот тогда стало кайфово, на контрасте-то. В общем от 150 мема сдох бы наверное.
Под биты читать надо.
>>4830
Каков тред - такова и поэзия.
Каков тред - такова и поэзия.
>>4829
Бро если ты хочешь упороться и посмотреть мультиков, то для этого есть более безопасные вещи.
Бро если ты хочешь упороться и посмотреть мультиков, то для этого есть более безопасные вещи.
>>4829
надо было сразу с циклой закидывать, лол, холинолитики же тоже от тошноты. с трафкой поэтому тоже круто.
>>4824
пишут, что это из-за разгона в некоей вентролатеральной префронтальной коре:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X13003860#bib27
https://www.brainstimjrnl.com/article/S1935-861X(13)00386-0/fulltext
читал только абстракты.
>>4834
но мемантин нереально безопасен, можно хоть полграмма спокойно жрать.
надо было сразу с циклой закидывать, лол, холинолитики же тоже от тошноты. с трафкой поэтому тоже круто.
>>4824
пишут, что это из-за разгона в некоей вентролатеральной префронтальной коре:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1935861X13003860#bib27
https://www.brainstimjrnl.com/article/S1935-861X(13)00386-0/fulltext
читал только абстракты.
>>4834
но мемантин нереально безопасен, можно хоть полграмма спокойно жрать.
>>4834
Бутылки страшновато, мем же 107 для бабушек. Холинолитоту не хочу, ещё бы со шляпочеловеком общаться. А так как сказал, штука не очень опасная, не агонизировала бы доф, цены ей бы не было. Хотя читал ковбоя, который сожрал 300. Вот он стал тупым на месяц.
Бутылки страшновато, мем же 107 для бабушек. Холинолитоту не хочу, ещё бы со шляпочеловеком общаться. А так как сказал, штука не очень опасная, не агонизировала бы доф, цены ей бы не было. Хотя читал ковбоя, который сожрал 300. Вот он стал тупым на месяц.
>>4835
Будь аккуратен.
Будь аккуратен.
Кстати, мем наверное и пролактин понижает...
>>4836
на самом деле, мем ещё антагонист 5-HT3. я лично больше эффекты на перистальтику кишечника ощущаю, чем тошноту...
на самом деле, мем ещё антагонист 5-HT3. я лично больше эффекты на перистальтику кишечника ощущаю, чем тошноту...
>>4840
максимально странный трип, срать, блевать и всё это ради 30 минут в состоянии 3 вида...
максимально странный трип, срать, блевать и всё это ради 30 минут в состоянии 3 вида...
>>4808
У него период полувыведения несколько дней, там уже 5 мг так точно есть. Может я себя накручиваю, но на всякий случай больше не буду жрать
У него период полувыведения несколько дней, там уже 5 мг так точно есть. Может я себя накручиваю, но на всякий случай больше не буду жрать
Вот вам и биохакинг мемантином.
Спасибо. Я изучу публикации в PubMed и обсуждения на сабреддите r/MaladaptiveDreaming, чтобы выявить, какие фармакологические препараты (а также, при необходимости, нелекарственные методы) чаще всего упоминаются как эффективные при маладептивных грезах. Это будет касаться только людей с этим конкретным состоянием, и я учту как англоязычные, так и русскоязычные источники.
Я сообщу вам, когда результаты будут готовы.
# Фармакотерапия синдрома навязчивых грез (дезадаптивного мечтания)
Общие сведения. Маладептивное мечтание – затяжные, яркие «внутренние» грёзы, мешающие жизни человека. Это состояние официально не признано самостоятельным заболеванием; чётких терапевтических протоколов нет. Наибольшие надежды связывают с психотерапией (в т.ч. КПТ, майндфулнес) и эмпирическим подбором препаратов. Ниже приводятся анализ публикаций в PubMed и обсуждений пользователей (форум r/MaladaptiveDreaming), посвящённых фармакотерапии этого синдрома.
## Клинические данные и исследования
* Обзор Ross et al., 2020. Опрос 202 самодиагностированных пациентов MD показал, что большинство препаратов мало влияет на навязчивые грёзы (больше 80% «не заметили эффекта»). Тем не менее авторы делают рекомендацию в пользу антидепрессантов (особенно СИОЗС) и противопоказание марихуане: последние у 59 из 202 участников вызывали усиление грёз против 31, уменьшавшего симптомы. В частности, 49 участников отметили снижение грёз на антидепрессантах (против 21, у кого грёзы усилились). SSRI‑антидепрессанты (например, флувоксамин, эсциталопрам и др.) выглядели наиболее перспективным подклассом. Побочные эффекты при приёме препаратов (особенно СИОЗС) описывались типично: головокружение, сонливость, СРСР-эффекты (табл.2 исследования), но серьёзных осложнений отмечено не было.
* Кейсы с флувоксамином. В уникальном описанном случае (Schupak & Rosenthal, 2009) пациентке с длительной историей MD назначили флувоксамин. В течение 10 лет приём флувоксамина заметно уменьшал навязчивые грёзы, пациентка сообщала, что «он помогает контролировать её мечты». В другом клиническом примере (Chauhan et al., 2023) молодому мужчине с MD комбинировали КПТ и флувоксамин (дозировка до 200 мг). Сообщается, что на фоне этой терапии симптомы MD значительно уменьшились – он смог наладить распорядок дня и снизить потребность в мечтах.
* Антипсихотики и стабилизаторы. В недавнем картировании (Mamah et al., 2025) описан пациент с MD (на фоне ОКР и депрессии). Ей пробовали разные препараты: антипсихотики (лурасидон, рисперидон, арипипразол) «быстро уменьшили или даже прекратили грёзы», тогда как «дофаминэргические стимуляторы» (лисадексамфетамин, бупропион) наоборот усиливали мечтания. Ламотриджин (противоэпилептический стабилизатор) дал лишь лёгкое улучшение. Это указывает, что уменьшение дофаминэргической стимуляции (антипсихотики) может ослаблять MD, а её стимуляция (АДХД-препараты, бупропион) – ухудшать.
* Рандомизированное исследование майндфулнеса. В RCT Herscu et al. (2023) доказано, что краткосрочные веб‑программы с майндфулнесом и самоконтролем значимо снижают тяжесть MD. После 8-недельного онлайн-тренинга участники излечивались или улучшались: 24% показали «клиническое выздоровление», 39% – значимое снижение симптомов; эффект сохранялся через 6 месяцев. То есть психотерапевтический подход (упражнения на осознанность) даёт ощутимый результат, превосходя обычную поддержку.
## Отзывы пациентов и частота применения
Субъективные отчёты в сообществах MD (в том числе на reddit r/MaladaptiveDreaming) подтверждают и дополняют данные исследований:
* Антидепрессанты (СИОЗС). Многие люди с MD пробуют СИОЗС: флувоксамин, эсциталопрам (Лексапро), сертралин и пр. Некоторые сообщают полное исчезновение грустных или ярких грёз на фоне приёма (что совпадает с описанием случая Schupak 2009 и Чаухан 2023). Но бывают и обратные случаи: у части пациентов СИОЗС лишь «тускнят» эмоции, что они воспринимают негативно (теряют мотивацию), или не меняют ничего. В целом отзывы разнятся; алгоритма «работают у всех» нет.
* Антипсихотики. Опрос Ross (n=202) показал, что 15человек (7,4%) сообщили об уменьшении MD на антипсихотиках (против 4, повысивших симптомы). Пациенты с MD иногда пробуют рисперидон, арипипразол, оланзапин и лурасидон. В RCT один случай заметил эффект (см. Mamah above). В то же время антипсихотики обычно назначают лишь при наличии тяжёлых сопутствующих симптомов (а не из‑за MD напрямую).
* Стимуляторы (АДХД‑препараты) и ноотропы. Согласно опросу, стимуляторы (метилфенидат, амфетаминовые препараты) чаще усиливали погружение в грёзы: 4из 21 сообщили об усилении daydreaming, только 1 – о его уменьшении. Отзывы пользователей обычно сходятся: стимуляторы повышают концентрацию на фантазиях, делают их более «реальными» (что усиливает MD). Люди с MD, не испытывающие настоящих проблем концентрации, редко сообщают о пользе от этих препаратов. Некоторые же отмечают, что кофеин или легкие стимуляторы помогают бодрствовать и косвенно уменьшают время на мечты.
* Марихуана и другие «рекреационные» препараты. Практически все источники сходятся: **марихуана и THC-препараты ухудшают MD**. В опросе 59/202 заявили, что каннабис усиливает грёзы (только 31 отметили ослабление). В сообществе r/MaladaptiveDreaming часто советуют избегать любых сильных изменителей сознания (алкоголь, ЛСД и пр.), так как они либо усиливают диссоциацию, либо создают эмоциональный фон, подходящий для новых грёз. Алкоголь иногда вызывает кратковременное снижение интенсивности MD (за счёт сонливости), но эффекта неустойчивы и могут усугублять депрессию.
* **Анксиолитики и седативные средства.** Тихие анксиолитики (гидроксизин – «Атаракс», лоразепам и др.) применяются иногда для снятия тревоги при MD. Отзывы противоречивы: у некоторых легкое седативное действие помогает «разорвать цикл» мечтаний, у других – усиливает пассивность и погружение. Научных данных по анксиолитикам при MD нет.
* **Другие препараты.** По отдельным упоминаниям, люди пробуют стабилизаторы настроения (ламотриджин, вальпроаты), но результаты скромные или сомнительные. В одном случае ламотриджин дал лишь «легкое улучшение». Иногда упоминают стимуляторы мозга (модофинил, психостимуляторы), но без очевидной пользы. Налтрексон (блокатор опиатных рецепторов) обсуждается в комментариях как потенциальное средство, но достоверных данных нет. В целом, **среди пациентов MD лучшим средством называют комбинацию психотерапии и поддерживающих методов, а не «чудо‑таблетки»**.
Я сообщу вам, когда результаты будут готовы.
# Фармакотерапия синдрома навязчивых грез (дезадаптивного мечтания)
Общие сведения. Маладептивное мечтание – затяжные, яркие «внутренние» грёзы, мешающие жизни человека. Это состояние официально не признано самостоятельным заболеванием; чётких терапевтических протоколов нет. Наибольшие надежды связывают с психотерапией (в т.ч. КПТ, майндфулнес) и эмпирическим подбором препаратов. Ниже приводятся анализ публикаций в PubMed и обсуждений пользователей (форум r/MaladaptiveDreaming), посвящённых фармакотерапии этого синдрома.
## Клинические данные и исследования
* Обзор Ross et al., 2020. Опрос 202 самодиагностированных пациентов MD показал, что большинство препаратов мало влияет на навязчивые грёзы (больше 80% «не заметили эффекта»). Тем не менее авторы делают рекомендацию в пользу антидепрессантов (особенно СИОЗС) и противопоказание марихуане: последние у 59 из 202 участников вызывали усиление грёз против 31, уменьшавшего симптомы. В частности, 49 участников отметили снижение грёз на антидепрессантах (против 21, у кого грёзы усилились). SSRI‑антидепрессанты (например, флувоксамин, эсциталопрам и др.) выглядели наиболее перспективным подклассом. Побочные эффекты при приёме препаратов (особенно СИОЗС) описывались типично: головокружение, сонливость, СРСР-эффекты (табл.2 исследования), но серьёзных осложнений отмечено не было.
* Кейсы с флувоксамином. В уникальном описанном случае (Schupak & Rosenthal, 2009) пациентке с длительной историей MD назначили флувоксамин. В течение 10 лет приём флувоксамина заметно уменьшал навязчивые грёзы, пациентка сообщала, что «он помогает контролировать её мечты». В другом клиническом примере (Chauhan et al., 2023) молодому мужчине с MD комбинировали КПТ и флувоксамин (дозировка до 200 мг). Сообщается, что на фоне этой терапии симптомы MD значительно уменьшились – он смог наладить распорядок дня и снизить потребность в мечтах.
* Антипсихотики и стабилизаторы. В недавнем картировании (Mamah et al., 2025) описан пациент с MD (на фоне ОКР и депрессии). Ей пробовали разные препараты: антипсихотики (лурасидон, рисперидон, арипипразол) «быстро уменьшили или даже прекратили грёзы», тогда как «дофаминэргические стимуляторы» (лисадексамфетамин, бупропион) наоборот усиливали мечтания. Ламотриджин (противоэпилептический стабилизатор) дал лишь лёгкое улучшение. Это указывает, что уменьшение дофаминэргической стимуляции (антипсихотики) может ослаблять MD, а её стимуляция (АДХД-препараты, бупропион) – ухудшать.
* Рандомизированное исследование майндфулнеса. В RCT Herscu et al. (2023) доказано, что краткосрочные веб‑программы с майндфулнесом и самоконтролем значимо снижают тяжесть MD. После 8-недельного онлайн-тренинга участники излечивались или улучшались: 24% показали «клиническое выздоровление», 39% – значимое снижение симптомов; эффект сохранялся через 6 месяцев. То есть психотерапевтический подход (упражнения на осознанность) даёт ощутимый результат, превосходя обычную поддержку.
## Отзывы пациентов и частота применения
Субъективные отчёты в сообществах MD (в том числе на reddit r/MaladaptiveDreaming) подтверждают и дополняют данные исследований:
* Антидепрессанты (СИОЗС). Многие люди с MD пробуют СИОЗС: флувоксамин, эсциталопрам (Лексапро), сертралин и пр. Некоторые сообщают полное исчезновение грустных или ярких грёз на фоне приёма (что совпадает с описанием случая Schupak 2009 и Чаухан 2023). Но бывают и обратные случаи: у части пациентов СИОЗС лишь «тускнят» эмоции, что они воспринимают негативно (теряют мотивацию), или не меняют ничего. В целом отзывы разнятся; алгоритма «работают у всех» нет.
* Антипсихотики. Опрос Ross (n=202) показал, что 15человек (7,4%) сообщили об уменьшении MD на антипсихотиках (против 4, повысивших симптомы). Пациенты с MD иногда пробуют рисперидон, арипипразол, оланзапин и лурасидон. В RCT один случай заметил эффект (см. Mamah above). В то же время антипсихотики обычно назначают лишь при наличии тяжёлых сопутствующих симптомов (а не из‑за MD напрямую).
* Стимуляторы (АДХД‑препараты) и ноотропы. Согласно опросу, стимуляторы (метилфенидат, амфетаминовые препараты) чаще усиливали погружение в грёзы: 4из 21 сообщили об усилении daydreaming, только 1 – о его уменьшении. Отзывы пользователей обычно сходятся: стимуляторы повышают концентрацию на фантазиях, делают их более «реальными» (что усиливает MD). Люди с MD, не испытывающие настоящих проблем концентрации, редко сообщают о пользе от этих препаратов. Некоторые же отмечают, что кофеин или легкие стимуляторы помогают бодрствовать и косвенно уменьшают время на мечты.
* Марихуана и другие «рекреационные» препараты. Практически все источники сходятся: **марихуана и THC-препараты ухудшают MD**. В опросе 59/202 заявили, что каннабис усиливает грёзы (только 31 отметили ослабление). В сообществе r/MaladaptiveDreaming часто советуют избегать любых сильных изменителей сознания (алкоголь, ЛСД и пр.), так как они либо усиливают диссоциацию, либо создают эмоциональный фон, подходящий для новых грёз. Алкоголь иногда вызывает кратковременное снижение интенсивности MD (за счёт сонливости), но эффекта неустойчивы и могут усугублять депрессию.
* **Анксиолитики и седативные средства.** Тихие анксиолитики (гидроксизин – «Атаракс», лоразепам и др.) применяются иногда для снятия тревоги при MD. Отзывы противоречивы: у некоторых легкое седативное действие помогает «разорвать цикл» мечтаний, у других – усиливает пассивность и погружение. Научных данных по анксиолитикам при MD нет.
* **Другие препараты.** По отдельным упоминаниям, люди пробуют стабилизаторы настроения (ламотриджин, вальпроаты), но результаты скромные или сомнительные. В одном случае ламотриджин дал лишь «легкое улучшение». Иногда упоминают стимуляторы мозга (модофинил, психостимуляторы), но без очевидной пользы. Налтрексон (блокатор опиатных рецепторов) обсуждается в комментариях как потенциальное средство, но достоверных данных нет. В целом, **среди пациентов MD лучшим средством называют комбинацию психотерапии и поддерживающих методов, а не «чудо‑таблетки»**.
Спасибо. Я изучу публикации в PubMed и обсуждения на сабреддите r/MaladaptiveDreaming, чтобы выявить, какие фармакологические препараты (а также, при необходимости, нелекарственные методы) чаще всего упоминаются как эффективные при маладептивных грезах. Это будет касаться только людей с этим конкретным состоянием, и я учту как англоязычные, так и русскоязычные источники.
Я сообщу вам, когда результаты будут готовы.
# Фармакотерапия синдрома навязчивых грез (дезадаптивного мечтания)
Общие сведения. Маладептивное мечтание – затяжные, яркие «внутренние» грёзы, мешающие жизни человека. Это состояние официально не признано самостоятельным заболеванием; чётких терапевтических протоколов нет. Наибольшие надежды связывают с психотерапией (в т.ч. КПТ, майндфулнес) и эмпирическим подбором препаратов. Ниже приводятся анализ публикаций в PubMed и обсуждений пользователей (форум r/MaladaptiveDreaming), посвящённых фармакотерапии этого синдрома.
## Клинические данные и исследования
* Обзор Ross et al., 2020. Опрос 202 самодиагностированных пациентов MD показал, что большинство препаратов мало влияет на навязчивые грёзы (больше 80% «не заметили эффекта»). Тем не менее авторы делают рекомендацию в пользу антидепрессантов (особенно СИОЗС) и противопоказание марихуане: последние у 59 из 202 участников вызывали усиление грёз против 31, уменьшавшего симптомы. В частности, 49 участников отметили снижение грёз на антидепрессантах (против 21, у кого грёзы усилились). SSRI‑антидепрессанты (например, флувоксамин, эсциталопрам и др.) выглядели наиболее перспективным подклассом. Побочные эффекты при приёме препаратов (особенно СИОЗС) описывались типично: головокружение, сонливость, СРСР-эффекты (табл.2 исследования), но серьёзных осложнений отмечено не было.
* Кейсы с флувоксамином. В уникальном описанном случае (Schupak & Rosenthal, 2009) пациентке с длительной историей MD назначили флувоксамин. В течение 10 лет приём флувоксамина заметно уменьшал навязчивые грёзы, пациентка сообщала, что «он помогает контролировать её мечты». В другом клиническом примере (Chauhan et al., 2023) молодому мужчине с MD комбинировали КПТ и флувоксамин (дозировка до 200 мг). Сообщается, что на фоне этой терапии симптомы MD значительно уменьшились – он смог наладить распорядок дня и снизить потребность в мечтах.
* Антипсихотики и стабилизаторы. В недавнем картировании (Mamah et al., 2025) описан пациент с MD (на фоне ОКР и депрессии). Ей пробовали разные препараты: антипсихотики (лурасидон, рисперидон, арипипразол) «быстро уменьшили или даже прекратили грёзы», тогда как «дофаминэргические стимуляторы» (лисадексамфетамин, бупропион) наоборот усиливали мечтания. Ламотриджин (противоэпилептический стабилизатор) дал лишь лёгкое улучшение. Это указывает, что уменьшение дофаминэргической стимуляции (антипсихотики) может ослаблять MD, а её стимуляция (АДХД-препараты, бупропион) – ухудшать.
* Рандомизированное исследование майндфулнеса. В RCT Herscu et al. (2023) доказано, что краткосрочные веб‑программы с майндфулнесом и самоконтролем значимо снижают тяжесть MD. После 8-недельного онлайн-тренинга участники излечивались или улучшались: 24% показали «клиническое выздоровление», 39% – значимое снижение симптомов; эффект сохранялся через 6 месяцев. То есть психотерапевтический подход (упражнения на осознанность) даёт ощутимый результат, превосходя обычную поддержку.
## Отзывы пациентов и частота применения
Субъективные отчёты в сообществах MD (в том числе на reddit r/MaladaptiveDreaming) подтверждают и дополняют данные исследований:
* Антидепрессанты (СИОЗС). Многие люди с MD пробуют СИОЗС: флувоксамин, эсциталопрам (Лексапро), сертралин и пр. Некоторые сообщают полное исчезновение грустных или ярких грёз на фоне приёма (что совпадает с описанием случая Schupak 2009 и Чаухан 2023). Но бывают и обратные случаи: у части пациентов СИОЗС лишь «тускнят» эмоции, что они воспринимают негативно (теряют мотивацию), или не меняют ничего. В целом отзывы разнятся; алгоритма «работают у всех» нет.
* Антипсихотики. Опрос Ross (n=202) показал, что 15человек (7,4%) сообщили об уменьшении MD на антипсихотиках (против 4, повысивших симптомы). Пациенты с MD иногда пробуют рисперидон, арипипразол, оланзапин и лурасидон. В RCT один случай заметил эффект (см. Mamah above). В то же время антипсихотики обычно назначают лишь при наличии тяжёлых сопутствующих симптомов (а не из‑за MD напрямую).
* Стимуляторы (АДХД‑препараты) и ноотропы. Согласно опросу, стимуляторы (метилфенидат, амфетаминовые препараты) чаще усиливали погружение в грёзы: 4из 21 сообщили об усилении daydreaming, только 1 – о его уменьшении. Отзывы пользователей обычно сходятся: стимуляторы повышают концентрацию на фантазиях, делают их более «реальными» (что усиливает MD). Люди с MD, не испытывающие настоящих проблем концентрации, редко сообщают о пользе от этих препаратов. Некоторые же отмечают, что кофеин или легкие стимуляторы помогают бодрствовать и косвенно уменьшают время на мечты.
* Марихуана и другие «рекреационные» препараты. Практически все источники сходятся: **марихуана и THC-препараты ухудшают MD**. В опросе 59/202 заявили, что каннабис усиливает грёзы (только 31 отметили ослабление). В сообществе r/MaladaptiveDreaming часто советуют избегать любых сильных изменителей сознания (алкоголь, ЛСД и пр.), так как они либо усиливают диссоциацию, либо создают эмоциональный фон, подходящий для новых грёз. Алкоголь иногда вызывает кратковременное снижение интенсивности MD (за счёт сонливости), но эффекта неустойчивы и могут усугублять депрессию.
* **Анксиолитики и седативные средства.** Тихие анксиолитики (гидроксизин – «Атаракс», лоразепам и др.) применяются иногда для снятия тревоги при MD. Отзывы противоречивы: у некоторых легкое седативное действие помогает «разорвать цикл» мечтаний, у других – усиливает пассивность и погружение. Научных данных по анксиолитикам при MD нет.
* **Другие препараты.** По отдельным упоминаниям, люди пробуют стабилизаторы настроения (ламотриджин, вальпроаты), но результаты скромные или сомнительные. В одном случае ламотриджин дал лишь «легкое улучшение». Иногда упоминают стимуляторы мозга (модофинил, психостимуляторы), но без очевидной пользы. Налтрексон (блокатор опиатных рецепторов) обсуждается в комментариях как потенциальное средство, но достоверных данных нет. В целом, **среди пациентов MD лучшим средством называют комбинацию психотерапии и поддерживающих методов, а не «чудо‑таблетки»**.
Я сообщу вам, когда результаты будут готовы.
# Фармакотерапия синдрома навязчивых грез (дезадаптивного мечтания)
Общие сведения. Маладептивное мечтание – затяжные, яркие «внутренние» грёзы, мешающие жизни человека. Это состояние официально не признано самостоятельным заболеванием; чётких терапевтических протоколов нет. Наибольшие надежды связывают с психотерапией (в т.ч. КПТ, майндфулнес) и эмпирическим подбором препаратов. Ниже приводятся анализ публикаций в PubMed и обсуждений пользователей (форум r/MaladaptiveDreaming), посвящённых фармакотерапии этого синдрома.
## Клинические данные и исследования
* Обзор Ross et al., 2020. Опрос 202 самодиагностированных пациентов MD показал, что большинство препаратов мало влияет на навязчивые грёзы (больше 80% «не заметили эффекта»). Тем не менее авторы делают рекомендацию в пользу антидепрессантов (особенно СИОЗС) и противопоказание марихуане: последние у 59 из 202 участников вызывали усиление грёз против 31, уменьшавшего симптомы. В частности, 49 участников отметили снижение грёз на антидепрессантах (против 21, у кого грёзы усилились). SSRI‑антидепрессанты (например, флувоксамин, эсциталопрам и др.) выглядели наиболее перспективным подклассом. Побочные эффекты при приёме препаратов (особенно СИОЗС) описывались типично: головокружение, сонливость, СРСР-эффекты (табл.2 исследования), но серьёзных осложнений отмечено не было.
* Кейсы с флувоксамином. В уникальном описанном случае (Schupak & Rosenthal, 2009) пациентке с длительной историей MD назначили флувоксамин. В течение 10 лет приём флувоксамина заметно уменьшал навязчивые грёзы, пациентка сообщала, что «он помогает контролировать её мечты». В другом клиническом примере (Chauhan et al., 2023) молодому мужчине с MD комбинировали КПТ и флувоксамин (дозировка до 200 мг). Сообщается, что на фоне этой терапии симптомы MD значительно уменьшились – он смог наладить распорядок дня и снизить потребность в мечтах.
* Антипсихотики и стабилизаторы. В недавнем картировании (Mamah et al., 2025) описан пациент с MD (на фоне ОКР и депрессии). Ей пробовали разные препараты: антипсихотики (лурасидон, рисперидон, арипипразол) «быстро уменьшили или даже прекратили грёзы», тогда как «дофаминэргические стимуляторы» (лисадексамфетамин, бупропион) наоборот усиливали мечтания. Ламотриджин (противоэпилептический стабилизатор) дал лишь лёгкое улучшение. Это указывает, что уменьшение дофаминэргической стимуляции (антипсихотики) может ослаблять MD, а её стимуляция (АДХД-препараты, бупропион) – ухудшать.
* Рандомизированное исследование майндфулнеса. В RCT Herscu et al. (2023) доказано, что краткосрочные веб‑программы с майндфулнесом и самоконтролем значимо снижают тяжесть MD. После 8-недельного онлайн-тренинга участники излечивались или улучшались: 24% показали «клиническое выздоровление», 39% – значимое снижение симптомов; эффект сохранялся через 6 месяцев. То есть психотерапевтический подход (упражнения на осознанность) даёт ощутимый результат, превосходя обычную поддержку.
## Отзывы пациентов и частота применения
Субъективные отчёты в сообществах MD (в том числе на reddit r/MaladaptiveDreaming) подтверждают и дополняют данные исследований:
* Антидепрессанты (СИОЗС). Многие люди с MD пробуют СИОЗС: флувоксамин, эсциталопрам (Лексапро), сертралин и пр. Некоторые сообщают полное исчезновение грустных или ярких грёз на фоне приёма (что совпадает с описанием случая Schupak 2009 и Чаухан 2023). Но бывают и обратные случаи: у части пациентов СИОЗС лишь «тускнят» эмоции, что они воспринимают негативно (теряют мотивацию), или не меняют ничего. В целом отзывы разнятся; алгоритма «работают у всех» нет.
* Антипсихотики. Опрос Ross (n=202) показал, что 15человек (7,4%) сообщили об уменьшении MD на антипсихотиках (против 4, повысивших симптомы). Пациенты с MD иногда пробуют рисперидон, арипипразол, оланзапин и лурасидон. В RCT один случай заметил эффект (см. Mamah above). В то же время антипсихотики обычно назначают лишь при наличии тяжёлых сопутствующих симптомов (а не из‑за MD напрямую).
* Стимуляторы (АДХД‑препараты) и ноотропы. Согласно опросу, стимуляторы (метилфенидат, амфетаминовые препараты) чаще усиливали погружение в грёзы: 4из 21 сообщили об усилении daydreaming, только 1 – о его уменьшении. Отзывы пользователей обычно сходятся: стимуляторы повышают концентрацию на фантазиях, делают их более «реальными» (что усиливает MD). Люди с MD, не испытывающие настоящих проблем концентрации, редко сообщают о пользе от этих препаратов. Некоторые же отмечают, что кофеин или легкие стимуляторы помогают бодрствовать и косвенно уменьшают время на мечты.
* Марихуана и другие «рекреационные» препараты. Практически все источники сходятся: **марихуана и THC-препараты ухудшают MD**. В опросе 59/202 заявили, что каннабис усиливает грёзы (только 31 отметили ослабление). В сообществе r/MaladaptiveDreaming часто советуют избегать любых сильных изменителей сознания (алкоголь, ЛСД и пр.), так как они либо усиливают диссоциацию, либо создают эмоциональный фон, подходящий для новых грёз. Алкоголь иногда вызывает кратковременное снижение интенсивности MD (за счёт сонливости), но эффекта неустойчивы и могут усугублять депрессию.
* **Анксиолитики и седативные средства.** Тихие анксиолитики (гидроксизин – «Атаракс», лоразепам и др.) применяются иногда для снятия тревоги при MD. Отзывы противоречивы: у некоторых легкое седативное действие помогает «разорвать цикл» мечтаний, у других – усиливает пассивность и погружение. Научных данных по анксиолитикам при MD нет.
* **Другие препараты.** По отдельным упоминаниям, люди пробуют стабилизаторы настроения (ламотриджин, вальпроаты), но результаты скромные или сомнительные. В одном случае ламотриджин дал лишь «легкое улучшение». Иногда упоминают стимуляторы мозга (модофинил, психостимуляторы), но без очевидной пользы. Налтрексон (блокатор опиатных рецепторов) обсуждается в комментариях как потенциальное средство, но достоверных данных нет. В целом, **среди пациентов MD лучшим средством называют комбинацию психотерапии и поддерживающих методов, а не «чудо‑таблетки»**.
## Нелекарственные подходы
Несмотря на запрос, стоит упомянуть, что нередуктивные методы часто приносят значительный эффект. Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ), тренинги осознанности (майндфулнес), поведенческие техники (сведение мечтаний и плановых активностей) огромное внимание на форумах MD. Результаты RCT показывают, что интернет‑программы с майндфулнесом снижали частоту и тяжесть грёз лучше, чем просто онлайн‑поддержка. Аутотренинг, техники отвлечения (запись мыслей, переключение на мелкую задачу) – всё это упоминается как эффективная «психологическая» терапия. В целом специалисты отмечают, что психотерапия – первый выбор; медикаменты рассматриваются при значимой тревоге, депрессии или обсессивных симптомах на фоне MD.
## Побочные эффекты и предостережения
Каждому препарату свойственны классические побочки: СИОЗС могут вызывать сексуальные нарушения, тошноту, сонливость; антипсихотики – набор массы, экстрапирамидные симптомы; стимуляторы – нервозность, бессонницу. Учитывая отсутствие официальных протоколов, любой приём нужно тщательно обсуждать с врачом: MD часто сочетается с депрессией и тревогой, поэтому препараты назначаются прежде всего от этих состояний. Особые меры: избегать марихуаны (она почти всегда усугубляет MD) и осторожно относиться к стимуляторам.
## Рекомендации и выводы
Нынешние данные о фармакотерапии синдрома навязчивых грёз ограничены. Самые убедительные сигналы указывают на потенциальную пользу СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин и др.) – они в ряде случаев уменьшали интенсивность MD. Возможно, это связано с общим эффектом на тревогу/депрессию, а не прямым «противо‑мечтательным» действием. Другие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) показали смешанный эффект; бупропион в одном случае усилил MD.
Антипсихотики (атипичные) могут быть полезны при резистентной форме MD, но это основано на единичных наблюдениях. Прямые стимуляторы (АДХД‑медикаменты) как правило не применяются и часто дают противоположный эффект. Важнейшее – комплексный подход: психотерапия (КПТ, майндфулнес), режим активности, гигиена сна, отказ от наркотиков/алкоголя вместе с осторожным подбором препаратов для сопутствующих симптомов.
Таблица. Краткий обзор медикаментов при MD:
| Препарат/класс | Отчёты пациентов и исследования | Возможный эффект | Побочные эффекты |
| ------------------------------------------------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------- |
| СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин) | Часто упоминаются как «помогают», особенно флувоксамин (case). Опрос: антидепрессанты снизили MD у 49/202 участников. | Снижение навязчивых грёз (частично) | Классические для СИОЗС (тошнота, сонливость, сексуальные) |
| Антипсихотики (рисперидон, арипипразол, лурасидон) | В единичных случаях резко уменьшали MD (case 2025). Опрос: 15/42 участников заметили улучшение. | Сильное угнетение (иногда прекращение) мечтаний | Метаболические и экстрапирамидные эффекты |
| Стимуляторы (метилфенидат, амфетамин) | Большинство пользователей отмечают усиление грёз. Опрос: 4 из 21 – ухудшение, 1 – улучшение. | Усиление погружения в мечты | Раздражительность, бессонница |
| Прочие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) | Недостаточно данных. В одном случае бупропион усилил MD. | – | – |
| Альтернативы (лакримой др.; бензодиазепины) | Некоторые применяют анксиолитики/бензодиазепины для тревоги, но эффект противоречив. | Временное снижение тревоги, но сонливость может усилить MD | Зависимость, вялость |
| Нелекарственные методы | КПТ, майндфулнес, поддержка сверстников. RCT показал сильное снижение MD после 8‑недельной программы медитаций. | Стабилизация эмоционального фона, контроль над поведением. | нет побочек |
Резюме: текущие данные не позволяют назвать «чудо‑лекарство» против MD. Опыт и литература указывают на умеренную пользу СИОЗС (в первую очередь флувоксамина) и при необходимости антипсихотиков, а также решающую роль психотерапии. Наряду с медикаментозной поддержкой важно использовать когнитивно‑поведенческие и поведенческие методики. При любых назначениях необходимо учитывать возможные побочные эффекты и тщательно обсуждать схему лечения с врачом.
Источники: имеющиеся публикации на PubMed (Ross 2020; Schupak 2009; Chauhan 2023; Mamah 2025; Herscu 2023) и обсуждения пациентов в сообществах MD.
Несмотря на запрос, стоит упомянуть, что нередуктивные методы часто приносят значительный эффект. Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ), тренинги осознанности (майндфулнес), поведенческие техники (сведение мечтаний и плановых активностей) огромное внимание на форумах MD. Результаты RCT показывают, что интернет‑программы с майндфулнесом снижали частоту и тяжесть грёз лучше, чем просто онлайн‑поддержка. Аутотренинг, техники отвлечения (запись мыслей, переключение на мелкую задачу) – всё это упоминается как эффективная «психологическая» терапия. В целом специалисты отмечают, что психотерапия – первый выбор; медикаменты рассматриваются при значимой тревоге, депрессии или обсессивных симптомах на фоне MD.
## Побочные эффекты и предостережения
Каждому препарату свойственны классические побочки: СИОЗС могут вызывать сексуальные нарушения, тошноту, сонливость; антипсихотики – набор массы, экстрапирамидные симптомы; стимуляторы – нервозность, бессонницу. Учитывая отсутствие официальных протоколов, любой приём нужно тщательно обсуждать с врачом: MD часто сочетается с депрессией и тревогой, поэтому препараты назначаются прежде всего от этих состояний. Особые меры: избегать марихуаны (она почти всегда усугубляет MD) и осторожно относиться к стимуляторам.
## Рекомендации и выводы
Нынешние данные о фармакотерапии синдрома навязчивых грёз ограничены. Самые убедительные сигналы указывают на потенциальную пользу СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин и др.) – они в ряде случаев уменьшали интенсивность MD. Возможно, это связано с общим эффектом на тревогу/депрессию, а не прямым «противо‑мечтательным» действием. Другие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) показали смешанный эффект; бупропион в одном случае усилил MD.
Антипсихотики (атипичные) могут быть полезны при резистентной форме MD, но это основано на единичных наблюдениях. Прямые стимуляторы (АДХД‑медикаменты) как правило не применяются и часто дают противоположный эффект. Важнейшее – комплексный подход: психотерапия (КПТ, майндфулнес), режим активности, гигиена сна, отказ от наркотиков/алкоголя вместе с осторожным подбором препаратов для сопутствующих симптомов.
Таблица. Краткий обзор медикаментов при MD:
| Препарат/класс | Отчёты пациентов и исследования | Возможный эффект | Побочные эффекты |
| ------------------------------------------------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------- |
| СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин) | Часто упоминаются как «помогают», особенно флувоксамин (case). Опрос: антидепрессанты снизили MD у 49/202 участников. | Снижение навязчивых грёз (частично) | Классические для СИОЗС (тошнота, сонливость, сексуальные) |
| Антипсихотики (рисперидон, арипипразол, лурасидон) | В единичных случаях резко уменьшали MD (case 2025). Опрос: 15/42 участников заметили улучшение. | Сильное угнетение (иногда прекращение) мечтаний | Метаболические и экстрапирамидные эффекты |
| Стимуляторы (метилфенидат, амфетамин) | Большинство пользователей отмечают усиление грёз. Опрос: 4 из 21 – ухудшение, 1 – улучшение. | Усиление погружения в мечты | Раздражительность, бессонница |
| Прочие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) | Недостаточно данных. В одном случае бупропион усилил MD. | – | – |
| Альтернативы (лакримой др.; бензодиазепины) | Некоторые применяют анксиолитики/бензодиазепины для тревоги, но эффект противоречив. | Временное снижение тревоги, но сонливость может усилить MD | Зависимость, вялость |
| Нелекарственные методы | КПТ, майндфулнес, поддержка сверстников. RCT показал сильное снижение MD после 8‑недельной программы медитаций. | Стабилизация эмоционального фона, контроль над поведением. | нет побочек |
Резюме: текущие данные не позволяют назвать «чудо‑лекарство» против MD. Опыт и литература указывают на умеренную пользу СИОЗС (в первую очередь флувоксамина) и при необходимости антипсихотиков, а также решающую роль психотерапии. Наряду с медикаментозной поддержкой важно использовать когнитивно‑поведенческие и поведенческие методики. При любых назначениях необходимо учитывать возможные побочные эффекты и тщательно обсуждать схему лечения с врачом.
Источники: имеющиеся публикации на PubMed (Ross 2020; Schupak 2009; Chauhan 2023; Mamah 2025; Herscu 2023) и обсуждения пациентов в сообществах MD.
## Нелекарственные подходы
Несмотря на запрос, стоит упомянуть, что нередуктивные методы часто приносят значительный эффект. Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ), тренинги осознанности (майндфулнес), поведенческие техники (сведение мечтаний и плановых активностей) огромное внимание на форумах MD. Результаты RCT показывают, что интернет‑программы с майндфулнесом снижали частоту и тяжесть грёз лучше, чем просто онлайн‑поддержка. Аутотренинг, техники отвлечения (запись мыслей, переключение на мелкую задачу) – всё это упоминается как эффективная «психологическая» терапия. В целом специалисты отмечают, что психотерапия – первый выбор; медикаменты рассматриваются при значимой тревоге, депрессии или обсессивных симптомах на фоне MD.
## Побочные эффекты и предостережения
Каждому препарату свойственны классические побочки: СИОЗС могут вызывать сексуальные нарушения, тошноту, сонливость; антипсихотики – набор массы, экстрапирамидные симптомы; стимуляторы – нервозность, бессонницу. Учитывая отсутствие официальных протоколов, любой приём нужно тщательно обсуждать с врачом: MD часто сочетается с депрессией и тревогой, поэтому препараты назначаются прежде всего от этих состояний. Особые меры: избегать марихуаны (она почти всегда усугубляет MD) и осторожно относиться к стимуляторам.
## Рекомендации и выводы
Нынешние данные о фармакотерапии синдрома навязчивых грёз ограничены. Самые убедительные сигналы указывают на потенциальную пользу СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин и др.) – они в ряде случаев уменьшали интенсивность MD. Возможно, это связано с общим эффектом на тревогу/депрессию, а не прямым «противо‑мечтательным» действием. Другие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) показали смешанный эффект; бупропион в одном случае усилил MD.
Антипсихотики (атипичные) могут быть полезны при резистентной форме MD, но это основано на единичных наблюдениях. Прямые стимуляторы (АДХД‑медикаменты) как правило не применяются и часто дают противоположный эффект. Важнейшее – комплексный подход: психотерапия (КПТ, майндфулнес), режим активности, гигиена сна, отказ от наркотиков/алкоголя вместе с осторожным подбором препаратов для сопутствующих симптомов.
Таблица. Краткий обзор медикаментов при MD:
| Препарат/класс | Отчёты пациентов и исследования | Возможный эффект | Побочные эффекты |
| ------------------------------------------------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------- |
| СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин) | Часто упоминаются как «помогают», особенно флувоксамин (case). Опрос: антидепрессанты снизили MD у 49/202 участников. | Снижение навязчивых грёз (частично) | Классические для СИОЗС (тошнота, сонливость, сексуальные) |
| Антипсихотики (рисперидон, арипипразол, лурасидон) | В единичных случаях резко уменьшали MD (case 2025). Опрос: 15/42 участников заметили улучшение. | Сильное угнетение (иногда прекращение) мечтаний | Метаболические и экстрапирамидные эффекты |
| Стимуляторы (метилфенидат, амфетамин) | Большинство пользователей отмечают усиление грёз. Опрос: 4 из 21 – ухудшение, 1 – улучшение. | Усиление погружения в мечты | Раздражительность, бессонница |
| Прочие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) | Недостаточно данных. В одном случае бупропион усилил MD. | – | – |
| Альтернативы (лакримой др.; бензодиазепины) | Некоторые применяют анксиолитики/бензодиазепины для тревоги, но эффект противоречив. | Временное снижение тревоги, но сонливость может усилить MD | Зависимость, вялость |
| Нелекарственные методы | КПТ, майндфулнес, поддержка сверстников. RCT показал сильное снижение MD после 8‑недельной программы медитаций. | Стабилизация эмоционального фона, контроль над поведением. | нет побочек |
Резюме: текущие данные не позволяют назвать «чудо‑лекарство» против MD. Опыт и литература указывают на умеренную пользу СИОЗС (в первую очередь флувоксамина) и при необходимости антипсихотиков, а также решающую роль психотерапии. Наряду с медикаментозной поддержкой важно использовать когнитивно‑поведенческие и поведенческие методики. При любых назначениях необходимо учитывать возможные побочные эффекты и тщательно обсуждать схему лечения с врачом.
Источники: имеющиеся публикации на PubMed (Ross 2020; Schupak 2009; Chauhan 2023; Mamah 2025; Herscu 2023) и обсуждения пациентов в сообществах MD.
Несмотря на запрос, стоит упомянуть, что нередуктивные методы часто приносят значительный эффект. Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ), тренинги осознанности (майндфулнес), поведенческие техники (сведение мечтаний и плановых активностей) огромное внимание на форумах MD. Результаты RCT показывают, что интернет‑программы с майндфулнесом снижали частоту и тяжесть грёз лучше, чем просто онлайн‑поддержка. Аутотренинг, техники отвлечения (запись мыслей, переключение на мелкую задачу) – всё это упоминается как эффективная «психологическая» терапия. В целом специалисты отмечают, что психотерапия – первый выбор; медикаменты рассматриваются при значимой тревоге, депрессии или обсессивных симптомах на фоне MD.
## Побочные эффекты и предостережения
Каждому препарату свойственны классические побочки: СИОЗС могут вызывать сексуальные нарушения, тошноту, сонливость; антипсихотики – набор массы, экстрапирамидные симптомы; стимуляторы – нервозность, бессонницу. Учитывая отсутствие официальных протоколов, любой приём нужно тщательно обсуждать с врачом: MD часто сочетается с депрессией и тревогой, поэтому препараты назначаются прежде всего от этих состояний. Особые меры: избегать марихуаны (она почти всегда усугубляет MD) и осторожно относиться к стимуляторам.
## Рекомендации и выводы
Нынешние данные о фармакотерапии синдрома навязчивых грёз ограничены. Самые убедительные сигналы указывают на потенциальную пользу СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин и др.) – они в ряде случаев уменьшали интенсивность MD. Возможно, это связано с общим эффектом на тревогу/депрессию, а не прямым «противо‑мечтательным» действием. Другие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) показали смешанный эффект; бупропион в одном случае усилил MD.
Антипсихотики (атипичные) могут быть полезны при резистентной форме MD, но это основано на единичных наблюдениях. Прямые стимуляторы (АДХД‑медикаменты) как правило не применяются и часто дают противоположный эффект. Важнейшее – комплексный подход: психотерапия (КПТ, майндфулнес), режим активности, гигиена сна, отказ от наркотиков/алкоголя вместе с осторожным подбором препаратов для сопутствующих симптомов.
Таблица. Краткий обзор медикаментов при MD:
| Препарат/класс | Отчёты пациентов и исследования | Возможный эффект | Побочные эффекты |
| ------------------------------------------------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------- |
| СИОЗС (флувоксамин, эсциталопрам, сертралин) | Часто упоминаются как «помогают», особенно флувоксамин (case). Опрос: антидепрессанты снизили MD у 49/202 участников. | Снижение навязчивых грёз (частично) | Классические для СИОЗС (тошнота, сонливость, сексуальные) |
| Антипсихотики (рисперидон, арипипразол, лурасидон) | В единичных случаях резко уменьшали MD (case 2025). Опрос: 15/42 участников заметили улучшение. | Сильное угнетение (иногда прекращение) мечтаний | Метаболические и экстрапирамидные эффекты |
| Стимуляторы (метилфенидат, амфетамин) | Большинство пользователей отмечают усиление грёз. Опрос: 4 из 21 – ухудшение, 1 – улучшение. | Усиление погружения в мечты | Раздражительность, бессонница |
| Прочие антидепрессанты (венлафаксин, бупропион) | Недостаточно данных. В одном случае бупропион усилил MD. | – | – |
| Альтернативы (лакримой др.; бензодиазепины) | Некоторые применяют анксиолитики/бензодиазепины для тревоги, но эффект противоречив. | Временное снижение тревоги, но сонливость может усилить MD | Зависимость, вялость |
| Нелекарственные методы | КПТ, майндфулнес, поддержка сверстников. RCT показал сильное снижение MD после 8‑недельной программы медитаций. | Стабилизация эмоционального фона, контроль над поведением. | нет побочек |
Резюме: текущие данные не позволяют назвать «чудо‑лекарство» против MD. Опыт и литература указывают на умеренную пользу СИОЗС (в первую очередь флувоксамина) и при необходимости антипсихотиков, а также решающую роль психотерапии. Наряду с медикаментозной поддержкой важно использовать когнитивно‑поведенческие и поведенческие методики. При любых назначениях необходимо учитывать возможные побочные эффекты и тщательно обсуждать схему лечения с врачом.
Источники: имеющиеся публикации на PubMed (Ross 2020; Schupak 2009; Chauhan 2023; Mamah 2025; Herscu 2023) и обсуждения пациентов в сообществах MD.
>>4813
Это. Самое худшее из габапентиноидов это Лирика, естественно, но даже там не какие-нибудь психозы, делирии и ощущения, что твой мозг выжигается (вплоть до смерти), как от баклы и бензов, а тупо очень жесткий черный, но тем не менее просто депрессняк.
Это. Самое худшее из габапентиноидов это Лирика, естественно, но даже там не какие-нибудь психозы, делирии и ощущения, что твой мозг выжигается (вплоть до смерти), как от баклы и бензов, а тупо очень жесткий черный, но тем не менее просто депрессняк.
Какой же амик ахуенный, я много сиозс говна пережрал, и даже пробовал на мелипрамине с кломиком посидеть, но такого эффекта ни от чего из ад говна не было. То что нужно было, стал гораздо спокойней, тряска почти ушла, мысли стали менее мрачными, а стрессовые ситуации воспринимаются как-то спокойнее что ли. Поднял до 175 мг сейчас, дальше не планирую, ибо там говорят уже серотонин слишком сильно начинает давить.
Единственное, сушняк из побочек очень заебал
Единственное, сушняк из побочек очень заебал
>>4848
После 175 идет наоборот анти-стим. Также можно аугать арипом 2.5-10. Бетагистином контрить гистаминовые эффекты.
мимо пиарщик амитриптилина
После 175 идет наоборот анти-стим. Также можно аугать арипом 2.5-10. Бетагистином контрить гистаминовые эффекты.
мимо пиарщик амитриптилина
Ребят, у психиатра можно рефанд попросить за неэфективную терапию?) А то чте дохуя бабла въебал уже, а воз и ныне там
>>4848
А память-когнитивка страдают? Можно рассмотреть добавку донепезила-галантамина и ещё какие-то периферийные холинергики вроде были.
А память-когнитивка страдают? Можно рассмотреть добавку донепезила-галантамина и ещё какие-то периферийные холинергики вроде были.
>>4848
А вот в дозировке 50мг, если в среднем смотреть, он может помочь? Мне когда-то психиатр ПНДшный предлагал, ну я согласился и в тот же день была попытка РКН, не успел распробовать. Потом психиатр как будто обиделся и ничего кроме фенибута выписывать отказывается
А вот в дозировке 50мг, если в среднем смотреть, он может помочь? Мне когда-то психиатр ПНДшный предлагал, ну я согласился и в тот же день была попытка РКН, не успел распробовать. Потом психиатр как будто обиделся и ничего кроме фенибута выписывать отказывается
>>4852
Не он, но краткосрочная память нормально просаживается.
Не он, но краткосрочная память нормально просаживается.
>>4855
Рабочая доза 150.
Рабочая доза 150.
>>4854
Если хочешь катать - иди с диктофоном на приём, я щас с продокторов бодаюсь, отзыв 4 раз переписываю, не хотят мою клевету размещать
Если хочешь катать - иди с диктофоном на приём, я щас с продокторов бодаюсь, отзыв 4 раз переписываю, не хотят мою клевету размещать
>>4865
Такого не знаем
Такого не знаем
>>4867
Извини, только зашёл после работы отдохнуть, увидел обсуждение отзывов и написал без задней мысли, не стал читать всю ветку, сейчас прочитаю и исправлюсь, не злись только
Извини, только зашёл после работы отдохнуть, увидел обсуждение отзывов и написал без задней мысли, не стал читать всю ветку, сейчас прочитаю и исправлюсь, не злись только
>>4807
Я теперь боюсь что либо вообще принимать, чтобы не испортить то немногое, что осталось. Я попал в группу где антипсихотики ПОЛНОСТЬЮ вырубили навязчивые грезы. Однако и с ними, грёзы вовсе. А так был микродоз ежовика и мухомора. Эффекта 0.
Как говорил Эрнест Хемингуэй после приёма ЭСТ "Это было прекрасное лечение, но пациента потеряли". И я чуствую ту боль, которую он испытывал, когда потерял возможность творить. Когда потерял возможность высекать на листке красочные образы, идеи и сюжеты. В голове просто... пусто. Ничего не высирается на лист. Ты будто тужишься и тужишься, будучи неспособоным 'высрать' что-то оригинальное.
Для какого-нибуть заводчанина, чей рабочий день складывается из перекладывания ящиков с места на места, или продавца у кассы, это был бы прекрасный, шикарный препарат. Он бы смог жить свою обычную жизнь без каких-либо великих мечтаний и свершений. Без "назойливых сеттингов" тянуших его куда-то не туда. Но для меня? Для меня это всё уже лирика.
>Так печально звучит, были попытки восстановить через микродозинг/грибы/кислоту?
Я теперь боюсь что либо вообще принимать, чтобы не испортить то немногое, что осталось. Я попал в группу где антипсихотики ПОЛНОСТЬЮ вырубили навязчивые грезы. Однако и с ними, грёзы вовсе. А так был микродоз ежовика и мухомора. Эффекта 0.
Как говорил Эрнест Хемингуэй после приёма ЭСТ "Это было прекрасное лечение, но пациента потеряли". И я чуствую ту боль, которую он испытывал, когда потерял возможность творить. Когда потерял возможность высекать на листке красочные образы, идеи и сюжеты. В голове просто... пусто. Ничего не высирается на лист. Ты будто тужишься и тужишься, будучи неспособоным 'высрать' что-то оригинальное.
Для какого-нибуть заводчанина, чей рабочий день складывается из перекладывания ящиков с места на места, или продавца у кассы, это был бы прекрасный, шикарный препарат. Он бы смог жить свою обычную жизнь без каких-либо великих мечтаний и свершений. Без "назойливых сеттингов" тянуших его куда-то не туда. Но для меня? Для меня это всё уже лирика.
1,7 Мб, 1290x1290Золофче читает стенгазету треда, 2025.
181 Кб, 1280x1274На берегу водохранилища, май 2025
>>4873
Информацию подробнее про альтернативное лечение ангедонии ты можешь найти на реддите. При такой пустоте и утрате смысла жизни, думаю игра стоит свечь. (НЕ ПРИЗЫВ К КАКИМ-ЛИБО ДЕЙСТВИЯМ И УПОТРЕБЛЕНИЮ ЧЕГО ЛИБО!)
Информацию подробнее про альтернативное лечение ангедонии ты можешь найти на реддите. При такой пустоте и утрате смысла жизни, думаю игра стоит свечь. (НЕ ПРИЗЫВ К КАКИМ-ЛИБО ДЕЙСТВИЯМ И УПОТРЕБЛЕНИЮ ЧЕГО ЛИБО!)
>>4875
Напиши что у меня мягкая пушистая попка
А вообще не, конечно нельзя, каким образом
Ты подписываешь согласие, услуга оказана, как ты оспоришь что тебе не помогло? Даже бабы, которым пластический хирург сиськи на спину пришли, не всегда в судах выигрывают, а тут кто и почему тебе должен денег дать
Напиши что у меня мягкая пушистая попка
А вообще не, конечно нельзя, каким образом
Ты подписываешь согласие, услуга оказана, как ты оспоришь что тебе не помогло? Даже бабы, которым пластический хирург сиськи на спину пришли, не всегда в судах выигрывают, а тут кто и почему тебе должен денег дать
>>4879
*пришил
*пришил
кломифен цитрат
>>4873
а какой у тебя диагноз? Даже если шиз квет вроде слабенький в малых дозах чо он вообще может сломать лол
а какой у тебя диагноз? Даже если шиз квет вроде слабенький в малых дозах чо он вообще может сломать лол
>>4890
Диагноза не знаю (был у частника возможно стоит заехать, хотя прошло уже лет 4), подозревали ПРЛ. У меня почти к любым препаратам крайне... высокая чуствительность. Фенибут меня не сонливил, а стимулировал и довал ровное ощущение без тревоги. Такое настроение счастливого американского гражданина. Но после 4-5 дней столирился. Я пытался брать перерывы в 3-4 месяца. Толер безвозвратный.
Первые приемы никотина убирали тонельное зрение. Я чуствовал будто в голову залили свежий воздух. Я использовал Никоретте спрей и пластыри. Но спустя пару моментов, Никотин тоже столиился оставив лишь тошоту.
То же и с алкаголем. Первые приёмы - желание драйва и тусы, а после - тревога, похмелье и головная боль. Больше не пью.
А так где-то видел треды Солианового с востановлением от фармы. История один в один. Короткий микрокурс а дальше - полная апатия и невозможность мечтать. Солиановый, правда, судя по слухам, в последствии РКНлся.
>а какой у тебя диагноз? Даже если шиз квет вроде слабенький в малых дозах чо он вообще может сломать лол
Диагноза не знаю (был у частника возможно стоит заехать, хотя прошло уже лет 4), подозревали ПРЛ. У меня почти к любым препаратам крайне... высокая чуствительность. Фенибут меня не сонливил, а стимулировал и довал ровное ощущение без тревоги. Такое настроение счастливого американского гражданина. Но после 4-5 дней столирился. Я пытался брать перерывы в 3-4 месяца. Толер безвозвратный.
Первые приемы никотина убирали тонельное зрение. Я чуствовал будто в голову залили свежий воздух. Я использовал Никоретте спрей и пластыри. Но спустя пару моментов, Никотин тоже столиился оставив лишь тошоту.
То же и с алкаголем. Первые приёмы - желание драйва и тусы, а после - тревога, похмелье и головная боль. Больше не пью.
А так где-то видел треды Солианового с востановлением от фармы. История один в один. Короткий микрокурс а дальше - полная апатия и невозможность мечтать. Солиановый, правда, судя по слухам, в последствии РКНлся.
>>4889
Антигистаминка, может помочь. Алсо, в треде выше QT-интервал обсуждали, так сонапакс по нему аховый. Если сердечник, то осторожно.
Антигистаминка, может помочь. Алсо, в треде выше QT-интервал обсуждали, так сонапакс по нему аховый. Если сердечник, то осторожно.
>>4873
Ну тут уже какая-то явная деградация, намного больше, чем отсутствие навязчивых грез. У нормисов есть внутренний диалог, просто он у них работает в определенных ситуациях (скука, или решение проблем). У тебя даже этого немае + лютая депрессуха
Ну тут уже какая-то явная деградация, намного больше, чем отсутствие навязчивых грез. У нормисов есть внутренний диалог, просто он у них работает в определенных ситуациях (скука, или решение проблем). У тебя даже этого немае + лютая депрессуха
>>4893
Я ноотропщик, но мне стрёмно колоться, больненько. Так что попробую в последнюю очередь. Интересно, его в нос капать можно?
Колобок, кажется, его хвалил, а кортексин ругал.
Я ноотропщик, но мне стрёмно колоться, больненько. Так что попробую в последнюю очередь. Интересно, его в нос капать можно?
Колобок, кажется, его хвалил, а кортексин ругал.
>>4894
меня больше беспокоит не будет ли от одной таблетки сонапакса нейролептического говняка. ну негативки? от 2мг риспа у меня была, в кровате лежал сутки
меня больше беспокоит не будет ли от одной таблетки сонапакса нейролептического говняка. ну негативки? от 2мг риспа у меня была, в кровате лежал сутки
>>4897
Вряд ли, как нл он слабый вроде, в небольшой дозе антигистаминка перевесит.
Вряд ли, как нл он слабый вроде, в небольшой дозе антигистаминка перевесит.
Навязчивые грезы мешают, а обычные НЛы отрубают кроме них еще внутренний диалог. Разве решение не напрашивается само собой? Частичный агонисты дофамина, вроде того же арипипразола
>>4895
Внутренний диалог как раз остался. Но на уровне "стоит ли жить дальше?", "что я наделал?", "когда я востановлюсь?", "как жить дальше?".
Да и деградации в плане 'умственной' не наблюдаю. По крайней мере, не как у ШТРЛ треда. Оценки хорошие. Силы есть. Работа работается. Меня наоборот стали больше хвалить за то, что я стал более 'собранным'. Но для меня эта собранность - пытка. Будто Атеиста оставили в одной камере с Библией. Да, Библию читать не приятно, но это единственный источник информации который даёт хоть что-то, отчего приходится его использовать.
>Ну тут уже какая-то явная деградация, намного больше, чем отсутствие навязчивых грез. У нормисов есть внутренний диалог, просто он у них работает в определенных ситуациях (скука, или решение проблем). У тебя даже этого немае + лютая депрессуха
Внутренний диалог как раз остался. Но на уровне "стоит ли жить дальше?", "что я наделал?", "когда я востановлюсь?", "как жить дальше?".
Да и деградации в плане 'умственной' не наблюдаю. По крайней мере, не как у ШТРЛ треда. Оценки хорошие. Силы есть. Работа работается. Меня наоборот стали больше хвалить за то, что я стал более 'собранным'. Но для меня эта собранность - пытка. Будто Атеиста оставили в одной камере с Библией. Да, Библию читать не приятно, но это единственный источник информации который даёт хоть что-то, отчего приходится его использовать.
>>4899
Но да, он стал гораздо более формальным и топорным. Ответы в духе Да-Нет. И короткие фразы.
>Навязчивые грезы мешают, а обычные НЛы отрубают кроме них еще внутренний диалог. Разве решение не напрашивается само собой? Частичный агонисты дофамина, вроде того же арипипразола
Но да, он стал гораздо более формальным и топорным. Ответы в духе Да-Нет. И короткие фразы.
>>4896
Можно, но в меньших дозах, с меньшим эффектом и вопросом по побочкам. Вроде был какой-то кокаиновый, у которого это вызвало веселье.
Можно, но в меньших дозах, с меньшим эффектом и вопросом по побочкам. Вроде был какой-то кокаиновый, у которого это вызвало веселье.
Из плюсов я стал больше понимать "нормальных" людей. Раньше я мог подробно расписать, какие чувства, эмоции, ассоциации вызывало у меня то или иное произведение. Или та или иная композиция.
А-ля раньше я удивлялся, почему люди так часто пишут в коментариях "хуйя", "пиздец", "годнота". Ни каких подробных отзывов. Никакакой критики где у автора получилось хорошо, а где плохо. Я считал это ленью и Эгоизмом.
А после НЛ о вещах все чаще и чаще хотелось говорить в таком плане. Смотришь на книгу - и сразу говоришь "тут какое-то говно написано, мне не нравится." Смотришь на машину - "ну вроде-бы красивая, четкая". Иными словами я не получаю 'удовольствия' от того, чтобы погружаться в вещи на более глубинном уровне, чем требуется. Может это и хорошо в формальных задачах. Но я чуствую что что-то потерял.
И даже сейчас я из всех стил стараюсь сопротивляться этому желанию, чтобы не писать односложные ответы как примитивный человек.
А-ля раньше я удивлялся, почему люди так часто пишут в коментариях "хуйя", "пиздец", "годнота". Ни каких подробных отзывов. Никакакой критики где у автора получилось хорошо, а где плохо. Я считал это ленью и Эгоизмом.
А после НЛ о вещах все чаще и чаще хотелось говорить в таком плане. Смотришь на книгу - и сразу говоришь "тут какое-то говно написано, мне не нравится." Смотришь на машину - "ну вроде-бы красивая, четкая". Иными словами я не получаю 'удовольствия' от того, чтобы погружаться в вещи на более глубинном уровне, чем требуется. Может это и хорошо в формальных задачах. Но я чуствую что что-то потерял.
И даже сейчас я из всех стил стараюсь сопротивляться этому желанию, чтобы не писать односложные ответы как примитивный человек.
>>4887
Нет, не в первый.
Нет, не в первый.
>>4900
Нейролептическая депрессия — одно из осложнений при терапии нейролептиками (антипсихотиками)[1]. Проблема нейролептических депрессий была актуальной уже в годы использования первых антипсихотиков: эти депрессии возникали на фоне применения таких препаратов, как аминазин[2][3][4], резерпин[3][1], внедрённых в клиническую практику в середине XX века[4]. Впоследствии эта проблема продолжает быть актуальной, несмотря на широкое применение современных (атипичных) антипсихотиков, депрессогенный эффект которых сведен к минимуму[5]. Стёртые варианты нейролептической депрессии значительно затрудняют интерпретацию психического статуса пациентов, ухудшают качество их жизни[4].
Длительность нейролептических депрессий — от нескольких месяцев до 1,5 лет.
>>4901
Это радует, но я пожалуй буду смотреть в сторону частичных агонистов
Нейролептическая депрессия — одно из осложнений при терапии нейролептиками (антипсихотиками)[1]. Проблема нейролептических депрессий была актуальной уже в годы использования первых антипсихотиков: эти депрессии возникали на фоне применения таких препаратов, как аминазин[2][3][4], резерпин[3][1], внедрённых в клиническую практику в середине XX века[4]. Впоследствии эта проблема продолжает быть актуальной, несмотря на широкое применение современных (атипичных) антипсихотиков, депрессогенный эффект которых сведен к минимуму[5]. Стёртые варианты нейролептической депрессии значительно затрудняют интерпретацию психического статуса пациентов, ухудшают качество их жизни[4].
Длительность нейролептических депрессий — от нескольких месяцев до 1,5 лет.
>>4901
Это радует, но я пожалуй буду смотреть в сторону частичных агонистов
>>4905
Даже не знаю как тебя поддержать. Пишешь ты, а стыдно почему-то мне, как будто я тебе эти НЛы выписывал
Даже не знаю как тебя поддержать. Пишешь ты, а стыдно почему-то мне, как будто я тебе эти НЛы выписывал
>>4900
Я вот атеист, а библию с большим интересом зачитал. Кое-где занудно правда, особенно на пророках, но всё равно информативно. Правда, её всю можно свести к одному слову и слово это не очень приятное, но что поделать. Ещё там в одной странице предугадывается самая лучшая часть Крёстного Отца.
Я вот атеист, а библию с большим интересом зачитал. Кое-где занудно правда, особенно на пророках, но всё равно информативно. Правда, её всю можно свести к одному слову и слово это не очень приятное, но что поделать. Ещё там в одной странице предугадывается самая лучшая часть Крёстного Отца.
>>4908
Да я понимаю, что виноват больше сам. Врач просто увидел запрос, и дал то, что помогает 80% людей. Ктож знал, что у какого-то чрезмерно эмоционального человека всё так повырубает?
Тут скорее дело в нюансах. А-ля в том, как некоторые исследования пишутся. Грёзы есть? Грёз нет. А то, как человек ощущает себя после пропажи симптомов не очень учитывается. То же самое и с серотоксинами. Вижу кучу коментариев где люди жалуются на отвал бибы, хотя наверняка в клинических испытаниях было замечено улучшение тревожной и депресивной симптоматики из-за формулировки вопроса.
Это похоже на какой-то злой анекдот, где человек в депресии говорит врачу, что ему грустно. Врач берет молоток, и бьёт его по голове. Человек падает замертво. Ну а что, теперь он больше не в депре.
>Даже не знаю как тебя поддержать. Пишешь ты, а стыдно почему-то мне, как будто я тебе эти НЛы выписывал
Да я понимаю, что виноват больше сам. Врач просто увидел запрос, и дал то, что помогает 80% людей. Ктож знал, что у какого-то чрезмерно эмоционального человека всё так повырубает?
Тут скорее дело в нюансах. А-ля в том, как некоторые исследования пишутся. Грёзы есть? Грёз нет. А то, как человек ощущает себя после пропажи симптомов не очень учитывается. То же самое и с серотоксинами. Вижу кучу коментариев где люди жалуются на отвал бибы, хотя наверняка в клинических испытаниях было замечено улучшение тревожной и депресивной симптоматики из-за формулировки вопроса.
Это похоже на какой-то злой анекдот, где человек в депресии говорит врачу, что ему грустно. Врач берет молоток, и бьёт его по голове. Человек падает замертво. Ну а что, теперь он больше не в депре.
>>4911
Ну кстати с этим можно жить, апатия страшнее будет
>Вижу кучу коментариев где люди жалуются на отвал бибы
Ну кстати с этим можно жить, апатия страшнее будет
>>4911
Вот вот, в целом подход какой-то странный мы вам вылечим тревожность и депрессию, а с апатией и нестоячей писей мучайтесь сами.
Вот вот, в целом подход какой-то странный мы вам вылечим тревожность и депрессию, а с апатией и нестоячей писей мучайтесь сами.
Ребят, а даже вонючие серотоксинки помогут не нести тяжелую серость это мира? или только лирика будет облегчать ахуи от поступающей информации извне?
Чет посмотрел пару серей черного зеркала, открыл новости и хочется просто лежать и плакать. Плакать навзрыд.
Чет посмотрел пару серей черного зеркала, открыл новости и хочется просто лежать и плакать. Плакать навзрыд.
>>4916
В жизни вроде всё есть, и тянка, и деньги, и работа, и увлечения, и спорт... Но всё как-будто бы так хуёво. Бесконечная серость и стресс, тревожка, гуляющая по пятам....
Анимешки посмотриваю иногда, помогает. Но как-будто начинается плавная гиперфиксация на том мире, начинаю штудировать вики и видосы по фандому. Тупо отрыв отсюда с переходом туда. Через год в памяти даже кусков не остаётся.
В жизни вроде всё есть, и тянка, и деньги, и работа, и увлечения, и спорт... Но всё как-будто бы так хуёво. Бесконечная серость и стресс, тревожка, гуляющая по пятам....
Анимешки посмотриваю иногда, помогает. Но как-будто начинается плавная гиперфиксация на том мире, начинаю штудировать вики и видосы по фандому. Тупо отрыв отсюда с переходом туда. Через год в памяти даже кусков не остаётся.
>>4917
Ну попробуй токсинки, могут подубавить тревогу. Только бибу отвалят, если тянка есть, то осторожнее. Лирику и прочие гамки-габапентиноиды принимай с разумными перерывами чтобы не сторчаться, тоже разукрашивают жизнь. Смеха ради попробуй бога треда ацц, вроде его основное показание - навязчивые мысли. Мне помог.
Ну попробуй токсинки, могут подубавить тревогу. Только бибу отвалят, если тянка есть, то осторожнее. Лирику и прочие гамки-габапентиноиды принимай с разумными перерывами чтобы не сторчаться, тоже разукрашивают жизнь. Смеха ради попробуй бога треда ацц, вроде его основное показание - навязчивые мысли. Мне помог.
>>4917
Вот-да. То же самое ощущение. И порой кажется, виноват ли серотоксиновый дисбаланс, или СВО, Корона и сомнительная политика сделала все хуже?
После ВУЗа какая-то серость. Работа, Дом, Работа, Дом, Работа. А на фоне, война, армия, стрессы и тупые решения
>В жизни вроде всё есть, и тянка, и деньги, и работа, и увлечения, и спорт... Но всё как-будто бы так хуёво. Бесконечная серость и стресс, тревожка, гуляющая по пятам....
Вот-да. То же самое ощущение. И порой кажется, виноват ли серотоксиновый дисбаланс, или СВО, Корона и сомнительная политика сделала все хуже?
После ВУЗа какая-то серость. Работа, Дом, Работа, Дом, Работа. А на фоне, война, армия, стрессы и тупые решения
Почему все обходят дулоксетин? Какое приемущество венлы кроме цены?
>>4921
Хочется либо прибить эмоциональный фон, либо просто дать себе пинок под зад. Я устал спать по 10-12 часов в сутки.
>>4921
Хочется либо прибить эмоциональный фон, либо просто дать себе пинок под зад. Я устал спать по 10-12 часов в сутки.
>>4923
Основное применение дулоксетина - против нейропатии.
Плюс, тревогу он разгоняет ещё хлеще венлы.
Основное применение дулоксетина - против нейропатии.
Плюс, тревогу он разгоняет ещё хлеще венлы.
>>4923
Дул вроде больше норный, у венлы отношение нора к серу 30, а у дула 10. Это чисто Ki, более подробно не изучал. Зато у венлы есть легендарное цепляние опиоидных рецепторов. Дуло ещё при болях назначают, может, из-за нора. Сейчас у дипсика пораспрашиваю.
Дул вроде больше норный, у венлы отношение нора к серу 30, а у дула 10. Это чисто Ki, более подробно не изучал. Зато у венлы есть легендарное цепляние опиоидных рецепторов. Дуло ещё при болях назначают, может, из-за нора. Сейчас у дипсика пораспрашиваю.
>>4925
Плохо. Серотонин на боль влияет только очень косвенно.
>>4927
Ты не путешь "физическую" с нейропатической?
Так-то много чего любят выписывать. Пока я до ПКУшек добирался мне ЧЕТЫРЕ невролога сказали пить венлу. На амик я сразу начинал грязно ругаться, ибо это сонливящее дерьмо я пить не хотел.
Карбамазепинчиком пытались угостить. Тоже отказывался.
Плохо. Серотонин на боль влияет только очень косвенно.
>>4927
Ты не путешь "физическую" с нейропатической?
Так-то много чего любят выписывать. Пока я до ПКУшек добирался мне ЧЕТЫРЕ невролога сказали пить венлу. На амик я сразу начинал грязно ругаться, ибо это сонливящее дерьмо я пить не хотел.
Карбамазепинчиком пытались угостить. Тоже отказывался.
>>4928
У амика зато соотношение сер-нор ещё лучше. А антигистаминка выходит на плато на больших дозах + там нор начинает перевешивать. И толерится она, я как-то вкатывался на амик, 25 сначала люто сонливили, а потом перестали (потом почему-то дропнул). Я больше теоретизирую, но в треде часто хвалят амик в дозах ~150 от апатичной депрессии, даже чуть выше анон хвалил.
Ну что поделать, пока найдёшь святого невролога, карбы-амика придётся напиться.
У амика зато соотношение сер-нор ещё лучше. А антигистаминка выходит на плато на больших дозах + там нор начинает перевешивать. И толерится она, я как-то вкатывался на амик, 25 сначала люто сонливили, а потом перестали (потом почему-то дропнул). Я больше теоретизирую, но в треде часто хвалят амик в дозах ~150 от апатичной депрессии, даже чуть выше анон хвалил.
Ну что поделать, пока найдёшь святого невролога, карбы-амика придётся напиться.
>>4929
Колобок говорил что лучше, но исключительно потому что арипипразол больше доф агонизирует чем братья и из-за цены. А так посравнивать интересно. Теоретически на серотониновые профили надо смотреть. Практически ИТТ были аноны, хвалившие арик и хвалившие карик - одному арик не зашёл, а реагила хорошо пошла, другому наоборот.
Колобок говорил что лучше, но исключительно потому что арипипразол больше доф агонизирует чем братья и из-за цены. А так посравнивать интересно. Теоретически на серотониновые профили надо смотреть. Практически ИТТ были аноны, хвалившие арик и хвалившие карик - одному арик не зашёл, а реагила хорошо пошла, другому наоборот.
>>4932
Ну кстати несмотря на это акатазию он вызывает чаще, чем его аналоги
> Колобок говорил что лучше, но исключительно потому что арипипразол больше доф агонизирует чем братья
Ну кстати несмотря на это акатазию он вызывает чаще, чем его аналоги
>>4933
холинолитики на глутамат влияют? Просто прикол такой, меня они пздц как на ноги поднимают, лучше стимуляторов, если дело в глутамате то надо разбираться (хотя я чет впервые это слышу)
холинолитики на глутамат влияют? Просто прикол такой, меня они пздц как на ноги поднимают, лучше стимуляторов, если дело в глутамате то надо разбираться (хотя я чет впервые это слышу)
>>4952
Амик окольными путями гонит дофамин, поэтому он самый эффективный, хоть и наиболее мерзкий по побочкам.
Амик окольными путями гонит дофамин, поэтому он самый эффективный, хоть и наиболее мерзкий по побочкам.
>>4953
похуй на дофамин, мне он не помагает амф или ребоксетин или арипип не тянут апатию, но холинолитики внезапно помогают. Вот чел глутамат упомянул, мб что-то знает
похуй на дофамин, мне он не помагает амф или ребоксетин или арипип не тянут апатию, но холинолитики внезапно помогают. Вот чел глутамат упомянул, мб что-то знает
>>4954
Холинолитики могут помогать при депрессии за счёт подавления гиперактивной холинергической системы. Вот кратко основные механизмы:
Блокада M1-рецепторов (например, скополамин) даёт быстрый антидепрессивный эффект, особенно при резистентной депрессии.
Увеличение глутамата через влияние на интернейроны в префронтальной коре улучшает синаптическую пластичность.
Стимуляция нейрогенеза в гиппокампе помогает восстановлению когнитивных и эмоциональных функций.
Снижение чувствительности к стрессу, что уменьшает тревожность и подавленность.
Хочешь, отправлю конкретные ссылки на статьи в PubMed?
Холинолитики могут помогать при депрессии за счёт подавления гиперактивной холинергической системы. Вот кратко основные механизмы:
Блокада M1-рецепторов (например, скополамин) даёт быстрый антидепрессивный эффект, особенно при резистентной депрессии.
Увеличение глутамата через влияние на интернейроны в префронтальной коре улучшает синаптическую пластичность.
Стимуляция нейрогенеза в гиппокампе помогает восстановлению когнитивных и эмоциональных функций.
Снижение чувствительности к стрессу, что уменьшает тревожность и подавленность.
Хочешь, отправлю конкретные ссылки на статьи в PubMed?
>>4955
ага, только вот из-за побочек как раз на когнитивку холинолитики и невозможно пить на постоянку, даже на 1 таблетке циклодола в день или на 150мг амитриптилина та же кратковременная память отсутствует полностью. Иначе б пил и не искал альтернатив.
>восстановлению когнитивных и эмоциональных функций
ага, только вот из-за побочек как раз на когнитивку холинолитики и невозможно пить на постоянку, даже на 1 таблетке циклодола в день или на 150мг амитриптилина та же кратковременная память отсутствует полностью. Иначе б пил и не искал альтернатив.
>>4956
Человек пьет 175мг уже полгода, только амик помог, и вполне справляется с интеллектуальной работой средней сложности. Просто записывать приходится все постоянно.
Человек пьет 175мг уже полгода, только амик помог, и вполне справляется с интеллектуальной работой средней сложности. Просто записывать приходится все постоянно.
>>4926
Дипсик ещё утверждает что венла не напрямую опиоидные рецепторы агонистит, а как-то влияет на эндорфины. И что селективные опиоидные антагонисты венлин анальгезирующий эффект не блочат, а неселективный налоксон блочит, что интересно.
Дипсик ещё утверждает что венла не напрямую опиоидные рецепторы агонистит, а как-то влияет на эндорфины. И что селективные опиоидные антагонисты венлин анальгезирующий эффект не блочат, а неселективный налоксон блочит, что интересно.
>>4770
Продул.
Продул.
Ну вы чё сычи ёпта! Чё мне просить у участкового психиатра от руминаций в голове и тревоги сильной?
>>4921
Чем человек типа тебя отличается от бабки сраки, которая охает "какие болезни, руки ноги есть, понавыдумывали себе чего то"?
>Пошли нахуй отсюда, оба. Приходите когда ничего в жизни не останется
Чем человек типа тебя отличается от бабки сраки, которая охает "какие болезни, руки ноги есть, понавыдумывали себе чего то"?
>>4975
Зависимость типо, как минимум психологическая. Сейчас не могу без атаракса или тералиддена уснуть, а при сильной тревоге и они не помогают.
+ страшно начинать пить, вдруг выпью на ночь и помру во сне, это вообще отдельная тема, никак не могу заставить себя пить новые колеса, пью только те что уже хоть раз пробовал.
Зависимость типо, как минимум психологическая. Сейчас не могу без атаракса или тералиддена уснуть, а при сильной тревоге и они не помогают.
+ страшно начинать пить, вдруг выпью на ночь и помру во сне, это вообще отдельная тема, никак не могу заставить себя пить новые колеса, пью только те что уже хоть раз пробовал.
>>4979
Эсци чуть помог. Венла с аугментациями помогла посильнее. АЦЦ неплохо помог. Кломипрамин в мегадозах пить не желаю.
Эсци чуть помог. Венла с аугментациями помогла посильнее. АЦЦ неплохо помог. Кломипрамин в мегадозах пить не желаю.
18,7 Мб, mp4,872x456, 1:31
Человек никогда не меняется.
Согласны?
Согласны?
>>4978
Анон, уже добыл! Но я просто думал есть хоть что то ещё другое.
>Походи по аптекам и подобывай баклу/габу/фенибут. Заодно лечение тревоги через экспозицию будет. Ещё корвалол, но не на постоянку.
Анон, уже добыл! Но я просто думал есть хоть что то ещё другое.
>>4988
Ну что поделать, фармацевты за 200 лет изобрели только химическую кастрацию и водку в таблетках
Ну что поделать, фармацевты за 200 лет изобрели только химическую кастрацию и водку в таблетках
>>4987
А типо давление снижают резко? У меня и так бывает когда с кровати или со стула встаёшь в глазах темнеет и экстрасистолы начинаются.
А типо давление снижают резко? У меня и так бывает когда с кровати или со стула встаёшь в глазах темнеет и экстрасистолы начинаются.
Бля бензы вообще не просите если храпите ночью, я 2 ночи принимал алпразолам 0,5 мг, сказали что очень сильно храпел в эти дни
>>4994
если не храпишь то не гавно
если не храпишь то не гавно
>>4991
ну так угнетают дыхание же очевидно, опиоиды тебе тоже пить нельзя
ну так угнетают дыхание же очевидно, опиоиды тебе тоже пить нельзя
>>4971
Либо исследование проводил некий одебилевший д. Шуров, либо тот кто рисовал картинку цвета перепутал
Либо исследование проводил некий одебилевший д. Шуров, либо тот кто рисовал картинку цвета перепутал
>>4973
Готовься просто к тому, что рано или поздно начнёться толер. Эффект довольно слабый, поэтому прям вау не жди, это не мелатонин.
Готовься просто к тому, что рано или поздно начнёться толер. Эффект довольно слабый, поэтому прям вау не жди, это не мелатонин.
Вчера после истерики ёбнул 3 мг пролонгированного мелатонина + 300 габы(впервые за жизнь) и уснул. По приложению для браслета поставил рекорд по оценке за сон, ранних пробуждений не было, быстрый/медленный сместилось в сторону медленного. Утром встал с улыбкой. Улыбкой не натянутой...
Может быть Прегабалин моно при ГТР не такая уж и плохая идея
Может быть Прегабалин моно при ГТР не такая уж и плохая идея
>>5012
прегабалин лично мне делал только хуже сну, габа лучше
прегабалин лично мне делал только хуже сну, габа лучше
>>5012
Прега очень хорошо повышает качество сна, но не засыпание. Тут она наоборот мешает, может не дать уснуть.
Но соло прега без антидепрессантов не самая хорошая идея
Прега очень хорошо повышает качество сна, но не засыпание. Тут она наоборот мешает, может не дать уснуть.
Но соло прега без антидепрессантов не самая хорошая идея
Габа и прега имба для сна, бензы нарушают какие то механизмы по словам рощина и как бы спишь 8 часов но сон дерьмо
>>5016
кстати, а кто-то был у Рощина на ведении? ток редкий психиатор, который отдаёт адекватностью и профессионализмом
кстати, а кто-то был у Рощина на ведении? ток редкий психиатор, который отдаёт адекватностью и профессионализмом
>>5017
Так он хохол
Так он хохол
>>5020
Шкуров тут причем? Не смотрю этого кретина
Шкуров тут причем? Не смотрю этого кретина
>>5015
Да, помню с другом тусили всю ночь, тогда впервые прегу попробовал, наверное ~600мг. Так утром в семь часов лег спать, хотел проснуться через 2-3 часа, были дела. В итоге проснулся в 7 вечера, впервые в своей жизни проспав целый день по сути
Да, помню с другом тусили всю ночь, тогда впервые прегу попробовал, наверное ~600мг. Так утром в семь часов лег спать, хотел проснуться через 2-3 часа, были дела. В итоге проснулся в 7 вечера, впервые в своей жизни проспав целый день по сути
>>5029
Брат есть люди, есть которым он как слону дробина или просто долго берет. Я начинал ощущать эффект через 4 -5 ЧАСОВ блять. Причем ел его практически на голодный желудок
Брат есть люди, есть которым он как слону дробина или просто долго берет. Я начинал ощущать эффект через 4 -5 ЧАСОВ блять. Причем ел его практически на голодный желудок
>>5030
Потом это когда? Часа 3 с момента приёма прошло.
Вчера тоже принимал. Разделил таблетку на две части, думал от целой слишком сильный эффект будет, закинул одну и спустя 5 часов вторую, ничего не почувствовал.
>>5033
Тоже ем на голодный. Хуй его знает, если сегодня ничего не почувствую то завтра 75мг закину.
Потом это когда? Часа 3 с момента приёма прошло.
Вчера тоже принимал. Разделил таблетку на две части, думал от целой слишком сильный эффект будет, закинул одну и спустя 5 часов вторую, ничего не почувствовал.
>>5033
Тоже ем на голодный. Хуй его знает, если сегодня ничего не почувствую то завтра 75мг закину.
Триттико неплох для сна. Пил его месяца два. Но сейчас пью миртазапин уже 3 месяца и он кажется лучшим сонником если не считать сомнола. Мало того что вначале он просто вырубает, так с появлением толерантности (если она у него есть) он действует в чем-то как плацебо. То есть с помощью него можно наладить режим и потом пить по инерции. И сна необычные на нем сняться
https://www.reddit.com/r/lamictal/comments/ytrxcq/struggling_with_maladaptive_daydreaming/
А почему если ламотриджин давит на глутамат, то это может вызвать обострение навязчивых грез?
А почему если ламотриджин давит на глутамат, то это может вызвать обострение навязчивых грез?
>>5035
Ага блять, после отмены габы была бессонница, лихорадка, кошмары, тремор. После отмены лиры слегка просело настроение
Ага блять, после отмены габы была бессонница, лихорадка, кошмары, тремор. После отмены лиры слегка просело настроение
Ребят а как вы используете нейронки? Только спрашиваете что-то о схемах и конкретных препаратах или еще что-то? Может как инструмент выговориться? Или помощник в психотерапии?
>>5037
а ты просто мелатонин пробовал? триттико мне для сна не понравился, эффект сонливости слабый, при этом нос закладывает только в путь
а ты просто мелатонин пробовал? триттико мне для сна не понравился, эффект сонливости слабый, при этом нос закладывает только в путь
>>5048
Да но и от него у меня если честно сложилось ощущение полуплацебо. А эффект у него слабенький, это да. Но есть. Наверное если комбинировать мелатонин с триттико будет бомба
Да но и от него у меня если честно сложилось ощущение полуплацебо. А эффект у него слабенький, это да. Но есть. Наверное если комбинировать мелатонин с триттико будет бомба
>>5029
25 эффект очень мал, а еще необычно долго усваивается часа 4
25 эффект очень мал, а еще необычно долго усваивается часа 4
>>5036
Закинь 50 мг и через 3 часа занимайся вещами где нужен дофамин - слушай музыку пой танцуй занимайся сексом смотри фильмы тарантино
Закинь 50 мг и через 3 часа занимайся вещами где нужен дофамин - слушай музыку пой танцуй занимайся сексом смотри фильмы тарантино