Это копия, сохраненная 10 июля 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Предыдущий >>https://arhivach.cf/thread/365842/
Архив тредов: http://pastebin.com/nYHF1i3j
F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws
Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos
Официальный сайт: http://burkhan.ru/
Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev
Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd
Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club
Магнит
magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A
Вторая заповедь Бурхотреда: Не упоминай имя пастора нашего всуе! Как древним евреям было запрещено произносить имя их Бога – Яхве, и они называли Его – Адонай, так и мы величаем нашего пастора Дунисом
Третья заповедь Бурхотреда: Все надписи на собственноручно сделанных пиках должны быть выполнены Верданой, ибо от Верданы всё пришло и в Вердану обратится
https://www.youtube.com/watch?v=gMtnLY77c_o&list=PLLghaxk3gEUUcQPqmRFjdJ4G6NxF7giOm
Илья Киндеров(для разнообразия)
https://www.youtube.com/watch?v=_-8MB7Iz5oY&list=PLr9fXP6izebSK3bv_P-VYBbOH7T0IJ6TV
1280x720, 0:59
Установка:
1. импринтинг, предобуславливание, гипнокодирование (внешнее воздействие)
2. негативное самоопределение (вывод о себе) (опционально)
3. первичная выгода (как избегать повторения):
1. выработка рефлекса: фрустрация (триггер) = телесный отклик (реакция тела, чувство)
2. защита (как минимизировать ущерб)
3. компенсация (как адаптироваться к выводу о себе) (опционально)
4. вторичная выгода (позитивное подкрепление защиты)
Фоновый режим:
1. компенсация
Срабатывание:
1. триггер
2. телесный отклик
3. защита
Как предполось, что оно будет работать
Установка:
1. ребенок получает ожог (импринт/первичный опыт)
2. -
3. ожог - вредно, надо избегать ожога: (первичная выгода)
1. рефлекс: горячо = больно (рефлекс)
2. избегать горячего (защита)
3. -
4. избегаю горячего = не обжигаюсь (вторичная выгода)
Срабатывание:
1. горячо (триггер)
2. больно (телесный отклик)
3. избежать (защита)
4. вы восхитительны и без ожогов (профит)
Как оно работает в современном мире
Установка:
5 лвл
1. мать дает по жопе и орет благим матом, что ты говно
1.2 мама не любит, злится, может бросить, умру, не выживу, потому что "я говно"
2. я говно
3. что делать, чтобы не называли говном:
1. слышу, думаю, предполагаю, что я говно = жжет в груди/давит в горле/зажимает диафрагму
2. меньше взаимодействую с людьми - меньше шансов быть говном
2.1 полностью исключить взаимодействия с людьми нельзя, вырабатывается фоновая тревожность
3. раз я говно, то чтобы быть любимым и значимым я буду удивлять/ угождать/ покупать/ унижать итд
4. не выхожу из дома - не называют/не думают про меня, что я говно = спокойствие, защищенность
Фоновый режим:
1. раз я говно, то чтобы быть любимым и значимым я буду...
1.2 тревожность - предугадывать всевозможные варианты реакций всех людей на мои действия, внешний вид, мнение. Фильтровать свои действия, отсекая все потенциально травматичные.
Срабатывание:
1. В магазине не так посмотрели. Наверное я как-то не так одет. Наверное, я что-то не то купил. Наверное, я как-то не так сказал. Наверное, догадались, что я говно.
2. Жжет в груди/давит в горле/зажимает диафрагму
3. Больше в этот магазин мы не ходим
4. Вы хуй и сыч, а мамка только сильнее орет
1280x720, 0:59
Установка:
1. импринтинг, предобуславливание, гипнокодирование (внешнее воздействие)
2. негативное самоопределение (вывод о себе) (опционально)
3. первичная выгода (как избегать повторения):
1. выработка рефлекса: фрустрация (триггер) = телесный отклик (реакция тела, чувство)
2. защита (как минимизировать ущерб)
3. компенсация (как адаптироваться к выводу о себе) (опционально)
4. вторичная выгода (позитивное подкрепление защиты)
Фоновый режим:
1. компенсация
Срабатывание:
1. триггер
2. телесный отклик
3. защита
Как предполось, что оно будет работать
Установка:
1. ребенок получает ожог (импринт/первичный опыт)
2. -
3. ожог - вредно, надо избегать ожога: (первичная выгода)
1. рефлекс: горячо = больно (рефлекс)
2. избегать горячего (защита)
3. -
4. избегаю горячего = не обжигаюсь (вторичная выгода)
Срабатывание:
1. горячо (триггер)
2. больно (телесный отклик)
3. избежать (защита)
4. вы восхитительны и без ожогов (профит)
Как оно работает в современном мире
Установка:
5 лвл
1. мать дает по жопе и орет благим матом, что ты говно
1.2 мама не любит, злится, может бросить, умру, не выживу, потому что "я говно"
2. я говно
3. что делать, чтобы не называли говном:
1. слышу, думаю, предполагаю, что я говно = жжет в груди/давит в горле/зажимает диафрагму
2. меньше взаимодействую с людьми - меньше шансов быть говном
2.1 полностью исключить взаимодействия с людьми нельзя, вырабатывается фоновая тревожность
3. раз я говно, то чтобы быть любимым и значимым я буду удивлять/ угождать/ покупать/ унижать итд
4. не выхожу из дома - не называют/не думают про меня, что я говно = спокойствие, защищенность
Фоновый режим:
1. раз я говно, то чтобы быть любимым и значимым я буду...
1.2 тревожность - предугадывать всевозможные варианты реакций всех людей на мои действия, внешний вид, мнение. Фильтровать свои действия, отсекая все потенциально травматичные.
Срабатывание:
1. В магазине не так посмотрели. Наверное я как-то не так одет. Наверное, я что-то не то купил. Наверное, я как-то не так сказал. Наверное, догадались, что я говно.
2. Жжет в груди/давит в горле/зажимает диафрагму
3. Больше в этот магазин мы не ходим
4. Вы хуй и сыч, а мамка только сильнее орет
1280x720, 0:21
Два основополагающих вебика:
- Тоска, одиночество, покинутость - снятие недолюбленности (сюда уместен вебик по жалости) + выработка убеждения, что ты достоин любви
- Работа с чувством внутренней уёбищности (плохой и недостойный у пухляша, ЭЛО-1, самооценка у бурха и у мака), что с тобой всё в порядке, полное приятие себя.
- Инстинкты, м-ть, м-я. - снятие демотиваторов на проявление м-ти и сексуальности, а также проявления своих инстинктов
Но первое, это триггер - 6 элемент КМ, с чего надо начинать - это выработка желания тянок, убедить психику, что ТНН - позиция для лохов-творожников, донести это до подсознания, а потом выстроить иерархию ценностей, чтобы возникло ЖЕЛАНИЕ у ПСИХИКИ что-либо вообще делать в направлении тянок (подробнее вам на вебик по социофобии).
ПОТОМ уже работа с тревожностью как фунаментом, страхами и фобиями, выражение подавленных чувств, снятие зажимов, работа с предписаниями и запретами и ПОТОМ работа с 4 демотиваторами, чувствами и сюда же возврат инвестиций, потом работа с убеждениями и жизненными позициями (домашнее задание: научитесь отличать одно от другого)
Здесь я сделал акцент, на какие вебики делать упор и на что вообще
В идеале и эта схема хуйня (здесь лишь перечислено, что есть первостепенное), потому что по каждой конкретной проблеме надо создавать ВАК-очевидную модель проблемы и модель психики поциента с прописью УАХ-очевидных результатов и действий, и отсюда плясать, что, где и в какой проблематике копать и в какой последовательности
1) избавляемся от внутренней ущербности (чувство)
2) убираем недолюбленность и жалость
3) вырабатываем убеждение (вебик по встройке НТВ или одноименный "работа с убеждениями")
>>898519
>тут же тред ,блять, целый, про что как себе конкретно помочь
Тут всего лишь сральня для мамкиных прокрастинаторов и папкиных хейтеров.
>уже начал понимать, начал просыпаться
Ты понимаешь разницу между "посрать" и ощутить первые легкие позывы"?
>Какие уже тут повторённые ошибки и нытьё могут быть
>СЛОЖНА! СЛОЖНА! НИХУЯ НЕ ПОНЯТНО!
Я тебя понял, больше не буду.
>Я же, блять, не на улице к рандомному челику подхожу
Ты делаешь ровно то же самое, но на АИБ. И советы даешь такого же уровня.
>>898523
>возьму на вооружение
Можешь в качестве благодарности запостить в новом треде ссылки и свою стори. Любопытно.
> Тогда вопрос, зачем принимать действительность, если её нужно менять? Ты что голова в банке?)
Бхагавадгита, дзен, вся ху хуйня, это не значит смириться, это значит принять или что то типа: "куда бы ты ни шел, ты уже там"
> Я не пытаюсь тебя продавить, или, типо, быть нахальным специально, просто спрашиваю, что конкретно тебе мешает?
Я не считаю себя особенным, я думаю что мои мысли сидят у многих людей в голове. Я просто работаю над собой, так как могу, Бурхаев, Макулов, все как у людей, только ситуации не вспоминаются, за год получилось много сделать, я в целом рад.
Попытаюсь ещё раз объяснить
Я не сдаюсь, я работаю над собой, но экзистенциальное "что то" медленно убивает меня, хотя внешне и на каком то уровне внутренне я делаю успехи.
Вкратце все мои все мысли можно сократить до этого и это тоже меня ебет --- ты низкий соответственно круг девушек что ты можешь заполучить сокращается Господи только не надо начинать - размер не имеет значения)) это все логично и естественно, я говорю про просто девушек которые могут мне понравиться при этом учитывая и то, как мне будет удобно с ними. Так вот, чтобы как то увеличить шансы ты начинаешь физически и поведенчески развиваться, но выше то ты не станешь.
Ещё короче хех получился каламбур вот у тебя короткий хер, но тут же приходит мысль очевидная - значит я буду учиться больше и буду лучше в постели! И буду доставлять больше удовольствия в отличии от ее бывшего!)
Но хер то от этого больше не стал. И вдобавок, а что если бывший не только хер имел, но трахается как бог? Ммм так и выходит, что ты будешь хуже в любом случае в этом, немаловажном, сексуальном плане.
И лично я спасибо тем женщинам знаю про то что вагины бывают разного размера (и так далее и тому подобное и конечно ты найдешь свою) НО блять в среднем, очевидно, что ты сможешь заполучить меньше тех женщин что, меньше удовлетворить поверьте моему травматичному кулстори
И конечно эту схему можно натянуть на что угодно.
Я сто раз могу сказать себе:
ДЕЛАЙ ЧТО ДОЛЖНО И БУДЬ ЧТО БУДЕТ.
Но чет +мораль не ощущаю совсем, просто живу на автомате, развиваюсь на автомате, прорабатываюсь на автомате.
Решения:
1.Медитировать каждый день чтобы обрубить себе все земное
2. Удариться в секту, религию
3. ПРОСТО ДЕЛАТЬ ПОТОМУ ЧТО ДЕЛАТЬ АААААА
мне не подходят, поэтому я прошу какой то мысленной конструкции которая будет более живучей, чем то до чего дошел я - мне надо это принять(как?), потому что только так я буду счастлив. либо совета, как можно осуществить массовое принятие
> Тогда вопрос, зачем принимать действительность, если её нужно менять? Ты что голова в банке?)
Бхагавадгита, дзен, вся ху хуйня, это не значит смириться, это значит принять или что то типа: "куда бы ты ни шел, ты уже там"
> Я не пытаюсь тебя продавить, или, типо, быть нахальным специально, просто спрашиваю, что конкретно тебе мешает?
Я не считаю себя особенным, я думаю что мои мысли сидят у многих людей в голове. Я просто работаю над собой, так как могу, Бурхаев, Макулов, все как у людей, только ситуации не вспоминаются, за год получилось много сделать, я в целом рад.
Попытаюсь ещё раз объяснить
Я не сдаюсь, я работаю над собой, но экзистенциальное "что то" медленно убивает меня, хотя внешне и на каком то уровне внутренне я делаю успехи.
Вкратце все мои все мысли можно сократить до этого и это тоже меня ебет --- ты низкий соответственно круг девушек что ты можешь заполучить сокращается Господи только не надо начинать - размер не имеет значения)) это все логично и естественно, я говорю про просто девушек которые могут мне понравиться при этом учитывая и то, как мне будет удобно с ними. Так вот, чтобы как то увеличить шансы ты начинаешь физически и поведенчески развиваться, но выше то ты не станешь.
Ещё короче хех получился каламбур вот у тебя короткий хер, но тут же приходит мысль очевидная - значит я буду учиться больше и буду лучше в постели! И буду доставлять больше удовольствия в отличии от ее бывшего!)
Но хер то от этого больше не стал. И вдобавок, а что если бывший не только хер имел, но трахается как бог? Ммм так и выходит, что ты будешь хуже в любом случае в этом, немаловажном, сексуальном плане.
И лично я спасибо тем женщинам знаю про то что вагины бывают разного размера (и так далее и тому подобное и конечно ты найдешь свою) НО блять в среднем, очевидно, что ты сможешь заполучить меньше тех женщин что, меньше удовлетворить поверьте моему травматичному кулстори
И конечно эту схему можно натянуть на что угодно.
Я сто раз могу сказать себе:
ДЕЛАЙ ЧТО ДОЛЖНО И БУДЬ ЧТО БУДЕТ.
Но чет +мораль не ощущаю совсем, просто живу на автомате, развиваюсь на автомате, прорабатываюсь на автомате.
Решения:
1.Медитировать каждый день чтобы обрубить себе все земное
2. Удариться в секту, религию
3. ПРОСТО ДЕЛАТЬ ПОТОМУ ЧТО ДЕЛАТЬ АААААА
мне не подходят, поэтому я прошу какой то мысленной конструкции которая будет более живучей, чем то до чего дошел я - мне надо это принять(как?), потому что только так я буду счастлив. либо совета, как можно осуществить массовое принятие
1280x720, 0:40
Почему моя срака взрывается на 1000 кусков от этой шебм?
У меня во время некоторых начиток даже температура тела повышается и пот ручьем, я хз че у тебя там не работает
Ну а дальше-то? Сам Вовчик говорит, что тестит клиентов на решение проблемы после проработки: типа подойти и познакомиться или спуститься в богомерзкое метро. Одним пОтом и температурой сыт не будешь. Реально что поменялось?
А как ты сам относишься к ситуации?
Ты просто мелкий, ну мелкий и мелкий, да и похуй как-то, телок ебать то мне это не мешает.
Ты просто мелкий, и при этом ебучий мерзкий карлик с голубиным членом, кому я такой нахуй нужен?
Решения:
1) Найти какую-то компенсацию, купить жып, самолёт и вертолёт, но при этом продолжать считать себя карликом.
2) Пойти в избегание, ебать страшных карлух, и игарть в танчики, один хуй ничего не светит.
3) Прогнать себя через диагностику по негативному самоопределению. Выяснить какой чувство стоит за ситуацией что ты мелкий, и начать работу с этим чувством.
Третьего не дано, как ты смиришься фактом того, что ты мелкий ебу... (ну ты понял). А смириться, и принять ситуацию, что ты просто мелкий, ну бывает; вот это нормально, это можно.
Вот микрочлен, тут уже базара нет, здесь наверное поможет протезирование. А за просто маленькой кочерыжкой (10 и около см) лежит страх.
А так то у меня тоже бывали застои, и надолго, и камбекает иногда. Но каждый раз всё твёрже и спокойней становлюсь. У меня по страху подхода было проработок 8:
унылый
скучный
грустный
нерешительный
неинициативный
боюсь споров
боюсь проигрывать
Нищеёб
Кривозубый))
и всё разные ситуации, и разные проработки.
А как ты сам относишься к ситуации?
Ты просто мелкий, ну мелкий и мелкий, да и похуй как-то, телок ебать то мне это не мешает.
Ты просто мелкий, и при этом ебучий мерзкий карлик с голубиным членом, кому я такой нахуй нужен?
Решения:
1) Найти какую-то компенсацию, купить жып, самолёт и вертолёт, но при этом продолжать считать себя карликом.
2) Пойти в избегание, ебать страшных карлух, и игарть в танчики, один хуй ничего не светит.
3) Прогнать себя через диагностику по негативному самоопределению. Выяснить какой чувство стоит за ситуацией что ты мелкий, и начать работу с этим чувством.
Третьего не дано, как ты смиришься фактом того, что ты мелкий ебу... (ну ты понял). А смириться, и принять ситуацию, что ты просто мелкий, ну бывает; вот это нормально, это можно.
Вот микрочлен, тут уже базара нет, здесь наверное поможет протезирование. А за просто маленькой кочерыжкой (10 и около см) лежит страх.
А так то у меня тоже бывали застои, и надолго, и камбекает иногда. Но каждый раз всё твёрже и спокойней становлюсь. У меня по страху подхода было проработок 8:
унылый
скучный
грустный
нерешительный
неинициативный
боюсь споров
боюсь проигрывать
Нищеёб
Кривозубый))
и всё разные ситуации, и разные проработки.
дело такое, что там ничего нового, в отличии от его бесплатного Макулов осп. Я даже охуел.
Чет прям меня зацепила. Правда скачет с голой жопой по сцене. На странице куча фоток с танцулек. А так бы отжарил безжалостно!
Да в этих итт бурхотредах по-моему фиксация на зависти. Пускай ебет, но это не отменяет того что он выглядит как пухлик-добряк
>по-моему фиксация на зависти
Принятие - это хорошо.
>он выглядит как пухлик-добряк
Как что-то плохое. Он еще и гиперкомпенсирует хамством на своих "клиентах".
тоже заметил, но он тут вообще како-то прям хороший) И глаза горят, прям живой. Как и у той бабцы кстати.
Собственно после проработок огонёк то в глазах и появляется, т.к. ты выходишь из кокона.
До макулова я так же резво работал по бурхаеву, макуловым я шлефанул результаты. Социофобию убрал, тревожность убрал, мотивация что-то делать появилась, работаю работу, параллельно бегая по собеседованиям, от одной мысли о которых я ловил "ойнунахуй".
Сам семинар смотрел ради теории, теорию получил, мне зашло. А начитки, по которым работаю, у него на ютубе лежат. На семинаре у него упражнения больше на постановку мозгов.
>Социофобию убрал, тревожность убрал
Упражнениями с вебиков?
>начитки, по которым работаю
Назови,которые используешь?
отвечу за него, ну типо приплюсую.
https://www.youtube.com/watch?v=yMQEuaFMYUg&feature=youtu.be
Это собственно его метод, в полный рост.
Тоже вычистил лопатами говно из себя. Прокрастинацию, быть удобный, страх конфликтов, страх соц. контактов. Работаю сейчас со страхом подхода.
>быть удобный
Расскажи на пример как перестал быть удобным,много ли друзей отвалилось,как с родителями общение?
В нашей семье, не принято себя проявлять. Все эмоционально холодные, следят за словами, вечно напряженны/зажаты, как-будто не семья, а хата с зэками, где каждый думает, чтобы его не зарезали. Также в наличии регулярные ссоры и ругань. И вот в такой тюрьме приходится жить. Не понимал, почему люди находят себе таких партнёров, с которыми не могут расслабиться или они в принципе не могут расслабиться, а потом ещё и воспитывают таких же детей, а дети копируют поведение своих родителей. Разгадка проста - подобное притягивает подобное.
Если ты беден, естественно, ты можешь рассчитывать на партнёра не выше своего соц.положения.
Если у тебя психологические проблемы, то ты можешь рассчитывать на партнёра не благополучнее тебя.
Если ты физически болен, то скорее всего, твой партнёр будет не здоровее тебя.
Если в твоей семье у родителей между собой были деструктивные отношения, то ты будешь искать партнёра с такой же моделью поведения.
Возникает вопрос: Кто родится и вырастет в такой семье? Ответ: потенциальный несчастный человек. Такие семьи - это самовоспроизводящаяся система, в которой все несчастны по определению.
Я уже во взрослом возрасте говорил своим: Так, как мы с вами живём, жить нельзя. Это не семья, а чёрте что! В ответ - гробовое молчание. Потом, мне отец говорит, что он понимает, но по-другому жить не может. И вот тут-то мне стало реально не по себе, как-будто озвучили текст родового проклятия: Здесь жизни нет, как в выжженной пустыне. Моя жизнь, жизнь моих родителей, и их родителей и т.д., были предопределены заранее, жизнью и выбором предыдущих поколений, потому что они не могли жить по-другому. Вопрос в том, понимали ли они, что в жизни их детей ничего не изменится? Их потомки будут проживать из поколения в поколение один и тот же сценарий. Ставили ли они перед собой выбор: Завести детей и они продолжат тянуть лямку, со всеми не решенными проблемами предыдущих поколений, которые растут, как снежный ком, но помогут выжить родителям. Либо, не заводить детей и прекратить мучения свои потомков, но в вопросе выживания рассчитывать только на себя. Дети тогда, представляли тактическое преимущество, т.к. позволяли выжить, пускай и с определёнными издержками. Но стратегически семья проигрывала в следующих поколениях, т.к. оставалась на одном уровне, не развиваясь.
Естественно, у меня была обида на родителей, за то, что они были: бедны, больны, с кучей психологических проблем. Но я простил их. Это сейчас море информации, а тогда, конкретно эти люди с именно их жизненным опытом, знаниями и воспитанием, и именно в то время и в том окружении, не могли поступить иначе. Это я сейчас начитавшись и насмотревшись разной инфы, возмущаюсь: Ну, как же можно было этого не понимать тогда?!. А спросить меня лет через 20-30: Ну как же можно было этого не понимать тогда?!, отвечу: Так ктож знал, что так будет! Задним умом все крепки.
Мы не можем заново прожить свою жизнь до настоящего момента, но мы можем взять на себя ответственность за свою жизнь и жизнь своих потомков, ответив честно на один вопрос: Желаю ли я своим детям, такой же жизни как и у меня? Осознав нашу ответственность перед своими будущими поколениями, проделать титанический труд по изменению своей жизни и исправления всего-того багажа проблем наших предков, что достался нам в наследство, и дать своим потомкам качественно иной уровень жизни. Либо, не найдя в себе силы для исправления ситуации, не давать жизнь будущим несчастным людям.
В нашей семье, не принято себя проявлять. Все эмоционально холодные, следят за словами, вечно напряженны/зажаты, как-будто не семья, а хата с зэками, где каждый думает, чтобы его не зарезали. Также в наличии регулярные ссоры и ругань. И вот в такой тюрьме приходится жить. Не понимал, почему люди находят себе таких партнёров, с которыми не могут расслабиться или они в принципе не могут расслабиться, а потом ещё и воспитывают таких же детей, а дети копируют поведение своих родителей. Разгадка проста - подобное притягивает подобное.
Если ты беден, естественно, ты можешь рассчитывать на партнёра не выше своего соц.положения.
Если у тебя психологические проблемы, то ты можешь рассчитывать на партнёра не благополучнее тебя.
Если ты физически болен, то скорее всего, твой партнёр будет не здоровее тебя.
Если в твоей семье у родителей между собой были деструктивные отношения, то ты будешь искать партнёра с такой же моделью поведения.
Возникает вопрос: Кто родится и вырастет в такой семье? Ответ: потенциальный несчастный человек. Такие семьи - это самовоспроизводящаяся система, в которой все несчастны по определению.
Я уже во взрослом возрасте говорил своим: Так, как мы с вами живём, жить нельзя. Это не семья, а чёрте что! В ответ - гробовое молчание. Потом, мне отец говорит, что он понимает, но по-другому жить не может. И вот тут-то мне стало реально не по себе, как-будто озвучили текст родового проклятия: Здесь жизни нет, как в выжженной пустыне. Моя жизнь, жизнь моих родителей, и их родителей и т.д., были предопределены заранее, жизнью и выбором предыдущих поколений, потому что они не могли жить по-другому. Вопрос в том, понимали ли они, что в жизни их детей ничего не изменится? Их потомки будут проживать из поколения в поколение один и тот же сценарий. Ставили ли они перед собой выбор: Завести детей и они продолжат тянуть лямку, со всеми не решенными проблемами предыдущих поколений, которые растут, как снежный ком, но помогут выжить родителям. Либо, не заводить детей и прекратить мучения свои потомков, но в вопросе выживания рассчитывать только на себя. Дети тогда, представляли тактическое преимущество, т.к. позволяли выжить, пускай и с определёнными издержками. Но стратегически семья проигрывала в следующих поколениях, т.к. оставалась на одном уровне, не развиваясь.
Естественно, у меня была обида на родителей, за то, что они были: бедны, больны, с кучей психологических проблем. Но я простил их. Это сейчас море информации, а тогда, конкретно эти люди с именно их жизненным опытом, знаниями и воспитанием, и именно в то время и в том окружении, не могли поступить иначе. Это я сейчас начитавшись и насмотревшись разной инфы, возмущаюсь: Ну, как же можно было этого не понимать тогда?!. А спросить меня лет через 20-30: Ну как же можно было этого не понимать тогда?!, отвечу: Так ктож знал, что так будет! Задним умом все крепки.
Мы не можем заново прожить свою жизнь до настоящего момента, но мы можем взять на себя ответственность за свою жизнь и жизнь своих потомков, ответив честно на один вопрос: Желаю ли я своим детям, такой же жизни как и у меня? Осознав нашу ответственность перед своими будущими поколениями, проделать титанический труд по изменению своей жизни и исправления всего-того багажа проблем наших предков, что достался нам в наследство, и дать своим потомкам качественно иной уровень жизни. Либо, не найдя в себе силы для исправления ситуации, не давать жизнь будущим несчастным людям.
Раньше на мне ездили почти все, и мне было неудобно отказать, боялся обидеть) Только лень мне позволяла отказывать, ну когда прям пиздец лениво, и то потом чувствовал вину, извинялся блять)
После проработки ничего особо не поменялось в плане общения, никто не отвалился особо. Мне стало похуй, прошло чувство вины, что мол обидел, вообще перестал это в память откладывать, как раньше, когда думал что вот блин неудобно как-то, обидел же человека. Батя пытался на чувстве вины поиграть первое время, потом утих. А мать как-будто глядя на меня стала смелее что-ли, тоже начала всякий левый кал отшивать) А ну одного друга дропнул, но он прям вообще вампир, он слабаков в оборот брал люто, на мне катался почти-что. Я с ним открыто перестал общаться, как-то его проглумил и он обиделся)
>прошло чувство вины, что мол обидел
Вот это хорошо звучит,я так понял это и есть проработка из Плохо и недостойного,тип больше не пытаешься заслужить любовь окружающих?У меня есть еще проблема,если ответил ударом на удар(мини-драка)то потом то ли жалко,то ли боишься наказания за это.
>Батя пытался на чувстве вины поиграть
А что он хотел от тебя?
>он слабаков в оборот брал люто, на мне катался почти-что
Запили стори об этом.Тож такие други были,до сычевания.Впринципе одна из причин сычевания.
2 втулкины из 10
> А как ты сам относишься к ситуации?
> Ты просто мелкий, и при этом ебучий мерзкий карлик с голубиным членом, кому я такой нахуй нужен?
Вот это, Дэ.
>Вот это хорошо звучит,я так понял это и есть проработка из Плохо и недостойного,тип больше не пытаешься заслужить любовь окружающих?У меня есть еще проблема,если ответил ударом на удар(мини-драка)то потом то ли жалко,то ли боишься наказания за это.
Точно не помню, но возможно. Вообще у меня это получилось во время проработки тревожности, когда встречался с собой маленьким в моменты различных травм, и вносил ресурс (себя прощал, прощал других, принимал новое решение, вносил любовь и доверие). В общем по Дионису. В целом да, ты себя любишь и тебе не нужно одобрение от кого-то там, даже от значимых людей для тебя.
Драки, ну думаю туда-же. Я когда на бокс ходил, давно ещё, боялся типов по лицу бить)
>>898697
Да просто, всю хуйню. Мелодию на телефон поставь, программу установи на пк, обнови навигатор. Мелкого меня за пивом посылал. Он как бы лезть стал реже теперь, и я стал проще относиться, хуле, в целом то и с программой не помочь типо)
>>898697
Ну вот тебя челик зовёт гулять, а потом говорит что ему нужно ехать делать ремонт, поехали со мной, ты же не занят? Я чёта там мычать начинал, а он такой лукаво на меня смотри, типо заебал погнали. Ну лааааадно, поехали. Сильно то прям он на мне не ездил, но если чё предложит такого, что ему нужно, я как то соглашался.
Это стыд, не надо его принимать. Надо его прорабатывать.
Макулов. осп.
Пример:
-Представь ситуацию, что самое страшное может произойти с тобой в этой ситуации?
Ты подходишь к тёлке, а она тебе говорит: "фууууу, уйдти карлан".
-Что ты чувствуешь в этот момент? Где чувство в теле?
Я карлан, я урод, я недостоин её.
Т.е. чувство иррациональной неправильности себя (карлик, если без уродств, это иррационально, ты просто напросто ниже среднего по роиси роста).
Чувство в теле? Например чувствуешь жжение в груди.
Итого, "я уродливый" (стыд). Ощущение в груди.
Включаешь https://www.youtube.com/watch?v=yMQEuaFMYUg&feature=youtu.be
и поехал.
Там ещё что-то может быть, например. Ищи по диагностике из писем, которые будут приходить, когда зарегаешься на макулов.осп. И всю хуйню по этой записи.
Забавное видео,но зачем там попа?Воздейтствие на стыд?
Спасибо) я так и работаю, только на моменте: "вспомните предыдущие событие которое послужило зеерныышком" никакой ситуации я не вспоминаю и приходится выдумывать или подгонять травмирующий опыт, у тебя есть мысли как лучше в такой ситуации поступить?
С "унылый", это тоже был стыд, я спустился в момент, где я в коляске ещё прям личинус-личинус, а мамка идёт вся такая тревожная, и типо унылая по жизни. В общем я взял ситуация и вымышленную, и вполне реально что такое было. Я точно понял, что быть унылым, это решение не из ситуации, а из воздействия внешнего пришло. Ну типо все вокруг унылые, ну и я тоже унылый буду, хуле.
Мне помогло, прям пердак подпалило. Прям полюсно по другому мыслить начал. Т.е. я раньше думал что заебись в тихой гавани жизнь провести, а после проработки, наоборот, хочется в поток нырнуть прям.
Бля, ну или холотроп типо.
Короче попробуй взять ситуацию, достаточно реальную, и как-бы обобщённую. Не надо придумывать что к тебе подошла тётка и сказал - карлик.
Но в любом случае, ты уже близок. Принять то никак не получиться всё-равно, без избеганий. Ну в сетке можт какой, ну ты понял что это так се выход).
Да, другого варианта нет по сути.
На самом деле для меня проблема внешки, это главная загадка о чем я в конце первого высера написал, уйдет ли это экзистенциальное гониво если проработать негативные определения и опыт, ведь останется данность.
Надеюсь я стану проще относится к реальности, о чем я говорил, типа принятие, но боюсь что если не получится с этим ощущением придется доживать эту катку
> уйдет ли это экзистенциальное гониво если проработать негативные определения и опыт, ведь останется данность.
Уйдет, мышление очень гибкая штука, ты и не заметишь как вдруг, то что для тебя было вопросом экзистенциальной важности, станет вообще пустым звуком.
Конечно пройдёт. Если вот прям проработаешь, пройдёт. У него же (у Макулова) есть видос, там челик мелкий 1.5 вроде, тоже ссал за рост свой. Ну и типо теперь без проблем ебёт подиумных моделей (т.е. под (от) 180).
Я тебе даже так скажу, и не такое проходило.
>>898779
> Уйдет, мышление очень гибкая штука, ты и не заметишь
Обнадеживающе
>>898780
> Конечно пройдёт. Если вот прям проработаешь, пройдёт. У него же (у Макулова) есть видос, там челик мелкий 1.5 вроде
Не, 1.7 помоему) да если уж примеры приводить, то есть вообще RSDMax(кстати у него есть заебатые курсы которые перевели: "бесстрашный" и "натурал" если есть силы удариться в КТП для ебли мне кажется имеет смысл), пикап гуру, 1.65 вроде, я кстати помню когда он про свой рост говорил, что то вроде: "не смотря на мой рост, благодаря этим навыкам я могу клеить телок"
и тут он на секунду замолчал и у него такое загруженное лицо стало - "hello darkness my old friend" и тут я надеюсь ошибался ибо чувак показалось с болью вспоминает жуткие случаи унижения из-за роста проеекциия .
Ему бы плейлист Макулова!
На меня вдохновляюще такие примеры никогда не действовали у меня в голове заеб по типу: ну мне же придется делать больше! Терпеть насмешки и больше неудач, чем ерохину. И ведь это абсолютная правда и абсолютная тупость одновременно.
жизнь предлагает взять хоть что то, но обижаясь, что у кого то больше или кому то легче достается, чем тебе (а подтверждение этому постоянно видишь) ты не берешь ничего, ибо умираешь от бессилия и жалости к себе
не ну ебанина же, возьми чё дают, скажи спасибо что в жопу не выебали, нееет
>жизнь предлагает взять хоть что то, но обижаясь, что у кого то больше или кому то легче достается,ты не берешь ничего.
Интересная момент,честно говоря впервые про такие моменты слышу,но мне кажется у меня были такие ситуации.
Да ладно те,деньги,секс,власть всем нужны:)
Какая ересь, аж смешно! Неужели кто-то ведется на такое говно? Стань властелином мира за 2990р!
>Ну и типо теперь без проблем ебёт подиумных моделей
Чет орнул. С пруфами, или также как и Макулов - успешный миллионер-филантроп?
У меня примерно такая же могильная атмосфера всегда была. Тоже нельзя ни с кем ни чем поделиться.
Пришла идея сделать что-то, воодушевление - "херни себе навыдумывал, тебе заняться что-ли больше нечем?".
Эмоциональные переживания, депрессия, социофобия, хроническая усталость, суицидальные мысли - "брось дурака валять, ты уроки сделал?".
Сделал что-то, хочешь чтоб оценили - "надо было не так".
Решил начать хотя бы отжиматься - "че ты там дрочишься на полу".
Развился парурез (физически не можешь ссать вне дома) - "опять навыдумывал себе что-то, взрослый мужик уже", один раз захотел и не сходил 14 часов, так и терпел до дома. частично пофиксил, кстати.
Помню он как-то проигрывал приводя в пример этот курс или его аналог.
двачую.
у меня на страх подхода такую луковицу нахуй выдало, а под ещё капуста была. не сцы, копай дальше
>такую луковицу
Какую?Подробно распиши,нехватало еще чтоб мой маленький страх выйти на улицу разгорелся и запер меня дома.
Кто-нибудь знает?
всё норм будет, ты просто поймёшь, что там помимо страха того, что ты "Х", ещё и "У", и "Й", и т.д. И с каждый разом будет лучше.
Т.к. тебе поднакрыло после проработки, ты прорвал гнойник, и потекло...
Дальше иди.
Вот я думал у меня страх подхода, из-за того, что в детстве мамка с батей вечно срались. А там оказалось такое нахуй)) Ну вообще куча блять всего.
Ещё как)))) Ты шо, там вообще пиздтс. Но! Они не со зла, важно понимать.
Но бывает что и спецом срут, по сути разницы никакой.
короче, если интересно, напишу свой случай.
В общем это ограничение делало всю мою жизнь унылой. Тупо, единожды принятое, неправильное решение. Но там по другому никак было.
Кратко, моя семья живёт так, что лучше тихо и похуй что несчатливо, зато спокойно. Т.е. не выше продавца из дикси, дальше уже опасно - СОЖРУТ!!111 Вот как-то так, в целом.
И я всю жизнь дропал топовые шансы для себя. Например я работал на складе в пыли, приезжает наша руководительница, молодая кисо. И говорит, хуле, мол, тебе тут среди этих алкашей сидеть, иди ко мне помощником в офис. А я, забивая инст уже как год, сказал:" Не, не могу, у меня учеба". И вот на таком примере вся жизнь. Т.е. я делал всё, чтобы быть в скорлупе. Ну или допустим, тот же самый инст ходил пол года сдавал хвосты, чтобы проебать дипломную, и остаться ещё на год. Чтобы на восстановление постратить бабки, на которые хотел поехать с братвой на юх. Ну, крч, всё в таком духе. Таким же образом работал страх знакомств - это же целая хуйня, тёлка то. Ну типо ты уже мужык, и там типо уже жыть надо) Нормальных офк не искал, зато меня нашла рспшка)) Ленивая и тупая. Зато однажды меня скадрила пиздатая интересная тёлка, и я её дропнул. Такие дела, брат-пират.
макулов.осп
Регайся, получаешь письмена (могу уйти в спам). И пошёл.
Я до этого по макулову работал, но там хуйня. ВОт как курс вышел, пошло дело. Уже проработок 10, наверное сделал.
Порешал с прокрастинацией (работаю фрилансером, тут уж не до лени, но я умудрялся лениться, и офк, сосал хуй). Сейчас вот, норм, есть клиенты постоянные, конечно не богат ещё)) Но лучше чем было, в разы. Есть планы и стратегия по развитию, всё выглядит реально, без фантазий (яхту через гот).
>яхту через гот).
Это после его приглашения в одном из писем,вип клиент на яхту с ним на неделю?:)
И начнешь приносить мне деньги.
12-13 мая мой живой двухдневный семинар "Фундамент Самооценки" до 15/04 цена всего 10 тыр
Это Настя Рыбка с нами в треде.
Совсем уже сдурел наш Паздор.
Тёлка, 22 года. Кровь с молоком. Сиськи, писька, волосы шикарные, дохуя волос (у потасканных с волосами беда, выпадают то сё). Похожа на Эмилию Кларк (6,5/7). Познакомились на работе, по работе пообщались. Ну я пилю домой, в доту играть, и люто себя хуесошу что не подкатил. На след день в вацап пишет, я мол в офис (я офисный, а она с полей), встречай хихик. Ебать, думаю. повезло тебе чувак). В тот же день засосал, на третьем свидании сексил. Ну и пошло, смски целый день от неё, картиночки, рисуночки, смешнявки. А я блять решил включить мачо, не отвечал, звонки сбрасывал - типо занят. Никуда не звал, само собой. Ну она через неделю всё, отвалилась уже сама. Через пол года встретились, говорит скучала типо по тебе, вспоминала. Подожди мол, вместе домой поедем... я не подождал. А, и главное, когда я её на секс вызвонил, а сама, на такси, прилетела) Дионис говорит, что за таких надо всеми руками цепляться.
Зато за рспшку я цеплялся пиздец)) Хотя и сам бросил.
Был такой баг у меня - ничему новому не учиться. Как только появлялась мотивация выучить что-либо, получить навык или просто теоретические знания, имеющие ценность - включался самосаботаж. Голова начинала трещать, и через 5 минут я уже сворачивал в другое окно и в итоге забивал через десяток попыток. Причем, я мог с интересом смотреть трехчасовые лекции по астрофизике или нейрофизиологии, по политоте, да хоть про инопланетян и археологию, но как только пытался заставить себя посмотреть банальный туториал как сделать в фотошопе/иллюстраторе/вегасе то, что мне было реально нужно, или начать изучать язык программирования, что-угодно, что потенциально могло бы быть монетизированно - мгновенная лень, сразу хотелось или лечь полежать или поиграть, или посмотреть нейтральный видосик на ютубе, или поскроллить, да что-угодно.
Теории откуда это идет были разные, от "я прост тупой, вот и все)" до "я просто подсознательно экономлю энергию, не тратя ее на то, что мозг считает бесполезным". В итоге оказалось все просто. У меня был страх получить наказание за то, что я что-то не выучил, что должен был. То есть, любая информация, которая мне в жизни даже теоретически не пригодится поглащалась на ура, все остальное - ну нахер. Шло оно из школы, очевидно. С 5го класса 99% учителей были старыми климаксными маразматичками, орущими по любому повода или без во все горло, любили рвать тетради, заставляя переписывать, любили выводить одного перед всей параллелью и хуисосить, любили водить в кабинет директора и вместе с ней орать и хуисосить, запугивая то исключением, то еще чем, трясти большими страшными папками с нашими "делами", рассказывать про комиссии, президента еще какую-то "взрослую серьезную" херню. Один раз во время урока зашла завуч, которая вела другой предмет, и начала случайным образом выбирать людей и орать на них, то за успеваемость, то за внешний вид(дресскод был жесткий), то за поведение. На меня она не нашла за что поарать, поэтому просто посмотрела и заорала "ЧТО ТЫ НА МЕНЯ ЗЫРКАЕШЬ??А?? Я ТЕБЕ ПОЗЫРКАЮ [...]". Любили запугивать, например, армией. Собирать пацанов в специальном классе и командирским тоном начинать "строго и по-взрослому" жестко пояснять, что "ВСЕ, ВЫ ТЕПЕРЬ ВОЕННОБЯЗАННЫЕ, ВЫ ОБЯЗАНЫ ТО, ОБЯЗАНЫ ЭТО, ЧЕ СКАЖУТ ТО И БУДИТЕ, ВЫ ТЕПЕРЬ ПЫЛЬ" и все в таком духе. Пару раз заставляли во время урока всем классом маршировать по коридору и петь солдатские песни.
Остальные 1% были маразматичками молодыми, с проебанной психикой, орущими и визжащими, как ебанутые. Однажны об меня сломали указку. Но самый пиздец был, когда тебя выводили к доске и не дай боже ты где-то ошибся или некрасиво вывел букву. Было не стыдно и не было чувства вины. Были только страх и обида, особенно страх. Поэтому я вечно находился в предвкушении пиздеца, особенно, когда дело касалось проверки знаний. Почти каждую ночь слушал музыку представляя, как бы я ворвался в школу и перестрелял их всех, или перерезал, во всех деталях.
Был такой баг у меня - ничему новому не учиться. Как только появлялась мотивация выучить что-либо, получить навык или просто теоретические знания, имеющие ценность - включался самосаботаж. Голова начинала трещать, и через 5 минут я уже сворачивал в другое окно и в итоге забивал через десяток попыток. Причем, я мог с интересом смотреть трехчасовые лекции по астрофизике или нейрофизиологии, по политоте, да хоть про инопланетян и археологию, но как только пытался заставить себя посмотреть банальный туториал как сделать в фотошопе/иллюстраторе/вегасе то, что мне было реально нужно, или начать изучать язык программирования, что-угодно, что потенциально могло бы быть монетизированно - мгновенная лень, сразу хотелось или лечь полежать или поиграть, или посмотреть нейтральный видосик на ютубе, или поскроллить, да что-угодно.
Теории откуда это идет были разные, от "я прост тупой, вот и все)" до "я просто подсознательно экономлю энергию, не тратя ее на то, что мозг считает бесполезным". В итоге оказалось все просто. У меня был страх получить наказание за то, что я что-то не выучил, что должен был. То есть, любая информация, которая мне в жизни даже теоретически не пригодится поглащалась на ура, все остальное - ну нахер. Шло оно из школы, очевидно. С 5го класса 99% учителей были старыми климаксными маразматичками, орущими по любому повода или без во все горло, любили рвать тетради, заставляя переписывать, любили выводить одного перед всей параллелью и хуисосить, любили водить в кабинет директора и вместе с ней орать и хуисосить, запугивая то исключением, то еще чем, трясти большими страшными папками с нашими "делами", рассказывать про комиссии, президента еще какую-то "взрослую серьезную" херню. Один раз во время урока зашла завуч, которая вела другой предмет, и начала случайным образом выбирать людей и орать на них, то за успеваемость, то за внешний вид(дресскод был жесткий), то за поведение. На меня она не нашла за что поарать, поэтому просто посмотрела и заорала "ЧТО ТЫ НА МЕНЯ ЗЫРКАЕШЬ??А?? Я ТЕБЕ ПОЗЫРКАЮ [...]". Любили запугивать, например, армией. Собирать пацанов в специальном классе и командирским тоном начинать "строго и по-взрослому" жестко пояснять, что "ВСЕ, ВЫ ТЕПЕРЬ ВОЕННОБЯЗАННЫЕ, ВЫ ОБЯЗАНЫ ТО, ОБЯЗАНЫ ЭТО, ЧЕ СКАЖУТ ТО И БУДИТЕ, ВЫ ТЕПЕРЬ ПЫЛЬ" и все в таком духе. Пару раз заставляли во время урока всем классом маршировать по коридору и петь солдатские песни.
Остальные 1% были маразматичками молодыми, с проебанной психикой, орущими и визжащими, как ебанутые. Однажны об меня сломали указку. Но самый пиздец был, когда тебя выводили к доске и не дай боже ты где-то ошибся или некрасиво вывел букву. Было не стыдно и не было чувства вины. Были только страх и обида, особенно страх. Поэтому я вечно находился в предвкушении пиздеца, особенно, когда дело касалось проверки знаний. Почти каждую ночь слушал музыку представляя, как бы я ворвался в школу и перестрелял их всех, или перерезал, во всех деталях.
тогда 27.
Ну допилить через кпт что-то можно, но по дефолту она, имхо, говно. Юзал на себе, причём конкретно юзал, годами, толку ноль. Проблема то от этого не рассасывается.
>ли потом все равно всё решает поведенческая терапия?
она решает только ПОТОМ. Пока у тебя неврозы она только усугубляет их.
Я просто хочу понять, как этот сраный гипноз работает? Ты получается погружаешь себя в полусон, и мозг начинает фантазировать, слушая специально записанный подкаст?
КПТ, которую я сам часто применяю, проста и понятна. Я ссался ездить на маршрутках, потому что надо просить остановить на остановке -> я через себя, через не хочу пошел, поездил на них 2 раза -> получил позитивный ответ (маршрутчик не обоссал меня за то, что попросил остановить) -> и всё, теперь каждый день езжу, они заменили мне автобус.
А с гипнозом что? Очень интересно послушать тех, кто уже проработался, причем успешно.
Гипноз для тех мыслей и убеждений которые были заложены уже давно и ты не можешь их явно вспомнить и разобрать с помощью КПТ. Конкретную проблему с ошибками в мышлении и выводах решит КПТ. Большой кластер проблем которые произрастают из ощущения собственной никчемности, скорее гипноз и подобные техники работы с подсознанием.
Окей, давай на примере. Я боюсь подходить к девушкам, знакомиться для интима, приглашать на кофе. В то же время я спокойно могу подойти к незнакомой девушке по работе, узнать ее имя, спросить что-то или предложить помощь.
Почему боюсь знакомств для интима? Возможно, из-за того, что девушки надо мной ржали в школе и на улице. Я бы может и применил КПТ, но боюсь, шансы успеха не велики. Маршрутчик с большой-большой долей вероятности даже не пикнет, когда я попрошу об остановке, а здесь тян может а) заржать, б) распиздеть общим знакомым о нелепом подкате, в) грубо отказать.
Стоит ли пробовать семинары с гипнозом?
Если поверишь в метод, забьешь на, как сказать то, внутреннего критика?) То с большой вероятностью станет легче, мне стало
Хорошо. А почему вебинары в шапке в ogg формате? Разве там не видео должно быть?
> получил позитивный ответ (маршрутчик не обоссал меня за то, что попросил остановить)
это не позитивное подкрепление, это просто отсутствие негативного. Был бы у тебя нормальный невроз, ты бы даже не получив негативного подкрепления от водителя, вышел оттуда фрустрированным, накаченным кортизолом и адреналином, с тахикардией , получив тем самым свое негативное подкрепление. Если б дальше продолжил копротивлятся, начал бы ловить панические атаки и так далее до шизы.
>А как определить, что погрузился в гипноз/транс, какие признаки? А то, может я сам себе воображаю, а к реальному это ни какого отношения не имеет.
Стадии погружения в гипнотические состояния
I. Первая стадия
1. Первая ступень. Наблюдается нарастающее снижение тонуса коры головного мозга. Основные процессы - торможение и возбуждение - изменены, что создает условия для иррадиации торможения на двигательный анализатор и вторую сигнальную систему. Субъект ощущает приятный покой. Это исходное, предгипноидное состояние. Признаки первой ступени первой стадии: у загипнотизированного - ощущение покоя; приятное состояние легкости в теле; слышит, свои мысли контролирует; чувствительность сохранена; легко реализует внушение двигательных реакций; из этого состояния гипнотизируемый легко может выйти.
2. Вторая ступень. Тонус коры еще более снижается. Глубоко заторможен двигательный анализатор. Постепенно закрываются глаза. Испытуемый чувствует тяжесть в теле.Признаки второй степени первой стадии: глаза закрыты, но при внушении легко открываются; может совершать глотательные движения; прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение; двигательные реакции легко реализуются; слышит и активно воспринимает внешние раздражители; чувствительность сохранена; легко может быть разбужен.
3. Третья степень. Тонус коры головного мозга снижен. Более глубокое угнетение двигательного анализатора и второй сигнальной системы.Признаки третьей степени первой стадии: ощущение гипнотиком дремоты и сонливости; течение мыслей вялое; тяжесть в теле; мышцы расслаблены; поднятая рука бессильно падает; невозможно открыть веки, двинуть рукой; моторные движения часто не реализуются, на вопрос о самочувствии отвечает медленно или молчит; окружающие звуки слышит; после пробуждения уверен, что мог бы выйти из этого состояния.
II. Вторая стадия
1. Первая степень. Тонус коры головного мозга снижен, возникает зона раппорта. Разлитое торможение выключает кинестетическую систему (каталепсию). Торможение иррадиирует на кожный анализатор (аналгезия). Появляются “переходные состояния" - уравнительная фаза по теории И.П. Павлова.Признаки первой степени второй стадии: загипнотизированный отмечает значительную сонливость, движения затруднены; более ровное и спокойное дыхание; легкая каталепсия - поднятая рука в воздухе остается недолго; не удается внушить однообразные движения, например покачивания руки, поставленной на локоть, а если удается, то лишь после настойчивых внушений; внушить двигательные реакции не удается; окружающие звуки воспринимает, хотя и без интереса.
2. Вторая степень. Еще большее углубление предыдущего состояния Достигается восковидная каталепсия, самопроизвольная анальгезия. Наступает торможение второй сигнальной системы.Признаки второй степени второй стадии: резкая сонливость; загипнотизированный отмечает «скованность»; наблюдается восковидная каталепсия; наступает значительное ослабление кожной чувствительности, усиливающееся путем внушения; реализуется внушение двигательных реакций, латентный период их укорочен; начавшееся автоматическое движение быстро ослабевает, прекращается; внушенные иллюзии не реализуются.
3. Третья степень. В коре головного мозга появляются фазовые явления - уравнительная фаза. Более глубокое торможение второй сигнальной системы; реализуются при закрытых глазах внушенные иллюзии.Признаки третьей степени второй стадии: у загипнотизированного отмечается полное исчезновение собственных мыслей, он слышит только голос гипнотерапевта; наблюдается титаническая каталепсия (поднятая рука «пружинит»); внушение активных и пассивных двигательных реакций реализуется хорошо; движения медленные, отдельными толчками, невозможно разжать кулак, двинуть рукой; автоматические однообразные движения выражены хорошо; реализуются при закрытых глазах внушения иллюзий; имеется анестезия слизистой носа; при пробе с нашатырным спиртом реакция отрицательная.
III. Третья стадия
1. Первая степень. Зона раппорта формируется полностью. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Превалирует первая сигнальная система. Налицо парадоксальная фаза. Амнезия после пробуждения. Иллюзия при открытых глазах хорошо реализуется во всех анализаторах, за исключением слухового и зрительного. Самопроизвольная каталепсия исчезает. Положительный симптом К.И. Платонова - поднятая рука быстро падает.Признаки первой степени третьей стадии: исчезает самопроизвольная каталепсия; полностью реализуется (кроме слуха и зрения) иллюзия при открытых глазах; при раздражении носа, языка, кожи появляются галлюцинации; можно вызвать ощущение голода, жажды; хорошо реализуются внушенные двигательные реакции; амнезия отсутствует.
2. Вторая степень. Почти полное торможение второй сигнальной системы. Вызываются все положительные галлюцинации.Признаки второй степени третьей стадии: хорошо реализуются зрительные галлюцинации (с закрытыми глазами “ловит бабочек”); при внушении «открыть глаза» галлюцинации исчезают, часто наступает пробуждение; легко реализуются внушенные двигательные реакции (пассивные активные); частичная амнезия.
Третья степень. Полное изолирование раппорта. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Амнезия после пробуждения. Слово гипнотизера сильнее реального раздражителя.Признаки третьей степени третьей стадии: легко реализуются все виды положительных и отрицательных галлюцинаций, реализуются постгипнотически; амнезия после пробуждения; с легкостью реализуются «трансформации» возраста, например, перевод в детское состояние; при открытии век глаза мутны, влажны; можно вызвать «молниеносный» повторный гипноз после пробуждения.
>А как определить, что погрузился в гипноз/транс, какие признаки? А то, может я сам себе воображаю, а к реальному это ни какого отношения не имеет.
Стадии погружения в гипнотические состояния
I. Первая стадия
1. Первая ступень. Наблюдается нарастающее снижение тонуса коры головного мозга. Основные процессы - торможение и возбуждение - изменены, что создает условия для иррадиации торможения на двигательный анализатор и вторую сигнальную систему. Субъект ощущает приятный покой. Это исходное, предгипноидное состояние. Признаки первой ступени первой стадии: у загипнотизированного - ощущение покоя; приятное состояние легкости в теле; слышит, свои мысли контролирует; чувствительность сохранена; легко реализует внушение двигательных реакций; из этого состояния гипнотизируемый легко может выйти.
2. Вторая ступень. Тонус коры еще более снижается. Глубоко заторможен двигательный анализатор. Постепенно закрываются глаза. Испытуемый чувствует тяжесть в теле.Признаки второй степени первой стадии: глаза закрыты, но при внушении легко открываются; может совершать глотательные движения; прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение; двигательные реакции легко реализуются; слышит и активно воспринимает внешние раздражители; чувствительность сохранена; легко может быть разбужен.
3. Третья степень. Тонус коры головного мозга снижен. Более глубокое угнетение двигательного анализатора и второй сигнальной системы.Признаки третьей степени первой стадии: ощущение гипнотиком дремоты и сонливости; течение мыслей вялое; тяжесть в теле; мышцы расслаблены; поднятая рука бессильно падает; невозможно открыть веки, двинуть рукой; моторные движения часто не реализуются, на вопрос о самочувствии отвечает медленно или молчит; окружающие звуки слышит; после пробуждения уверен, что мог бы выйти из этого состояния.
II. Вторая стадия
1. Первая степень. Тонус коры головного мозга снижен, возникает зона раппорта. Разлитое торможение выключает кинестетическую систему (каталепсию). Торможение иррадиирует на кожный анализатор (аналгезия). Появляются “переходные состояния" - уравнительная фаза по теории И.П. Павлова.Признаки первой степени второй стадии: загипнотизированный отмечает значительную сонливость, движения затруднены; более ровное и спокойное дыхание; легкая каталепсия - поднятая рука в воздухе остается недолго; не удается внушить однообразные движения, например покачивания руки, поставленной на локоть, а если удается, то лишь после настойчивых внушений; внушить двигательные реакции не удается; окружающие звуки воспринимает, хотя и без интереса.
2. Вторая степень. Еще большее углубление предыдущего состояния Достигается восковидная каталепсия, самопроизвольная анальгезия. Наступает торможение второй сигнальной системы.Признаки второй степени второй стадии: резкая сонливость; загипнотизированный отмечает «скованность»; наблюдается восковидная каталепсия; наступает значительное ослабление кожной чувствительности, усиливающееся путем внушения; реализуется внушение двигательных реакций, латентный период их укорочен; начавшееся автоматическое движение быстро ослабевает, прекращается; внушенные иллюзии не реализуются.
3. Третья степень. В коре головного мозга появляются фазовые явления - уравнительная фаза. Более глубокое торможение второй сигнальной системы; реализуются при закрытых глазах внушенные иллюзии.Признаки третьей степени второй стадии: у загипнотизированного отмечается полное исчезновение собственных мыслей, он слышит только голос гипнотерапевта; наблюдается титаническая каталепсия (поднятая рука «пружинит»); внушение активных и пассивных двигательных реакций реализуется хорошо; движения медленные, отдельными толчками, невозможно разжать кулак, двинуть рукой; автоматические однообразные движения выражены хорошо; реализуются при закрытых глазах внушения иллюзий; имеется анестезия слизистой носа; при пробе с нашатырным спиртом реакция отрицательная.
III. Третья стадия
1. Первая степень. Зона раппорта формируется полностью. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Превалирует первая сигнальная система. Налицо парадоксальная фаза. Амнезия после пробуждения. Иллюзия при открытых глазах хорошо реализуется во всех анализаторах, за исключением слухового и зрительного. Самопроизвольная каталепсия исчезает. Положительный симптом К.И. Платонова - поднятая рука быстро падает.Признаки первой степени третьей стадии: исчезает самопроизвольная каталепсия; полностью реализуется (кроме слуха и зрения) иллюзия при открытых глазах; при раздражении носа, языка, кожи появляются галлюцинации; можно вызвать ощущение голода, жажды; хорошо реализуются внушенные двигательные реакции; амнезия отсутствует.
2. Вторая степень. Почти полное торможение второй сигнальной системы. Вызываются все положительные галлюцинации.Признаки второй степени третьей стадии: хорошо реализуются зрительные галлюцинации (с закрытыми глазами “ловит бабочек”); при внушении «открыть глаза» галлюцинации исчезают, часто наступает пробуждение; легко реализуются внушенные двигательные реакции (пассивные активные); частичная амнезия.
Третья степень. Полное изолирование раппорта. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Амнезия после пробуждения. Слово гипнотизера сильнее реального раздражителя.Признаки третьей степени третьей стадии: легко реализуются все виды положительных и отрицательных галлюцинаций, реализуются постгипнотически; амнезия после пробуждения; с легкостью реализуются «трансформации» возраста, например, перевод в детское состояние; при открытии век глаза мутны, влажны; можно вызвать «молниеносный» повторный гипноз после пробуждения.
У бурхаева практически все в аудио, в основном это не мешает. Я бы не советовал с Бурхаева начинать(так было бы лучше, в теории, но высока вероятность, что много лишней начальной энергии потратишь)
Нудно, долго, начитки плохие, хуевый звук, можно заебаться даже не начав.
Начни с Макулова за быстрым результатом, а потом иди в Бурхаева за расширенной теорией.
Етот прав. Макуловский халявный осп курс дает неплохой ликбез для старта.
Гипноз это состояние редактирования опыта. Т.е. ты буквально переустанавливаешь программу. Тебе сказали, трёхлетнему, что ты мудак и чмо. И ты всю жизнь считал себя мудаком и чмом. Погружаешь, и вместо того, чтобы считать себя мудаком и чмом по умолчанию, делаешь новый вывод - хуй соси пидор, сам ты чмо, а я нормальный чувак и вообще ты хуй, а я нет, впрочем я тебя прощаю, соси.
ВОт и вся фантазия.
поможет, братан.
Что мне выдало по стразу подхода.
Унылый
Скучный
Грустный
Нищий
Боюсь проявлять инициативу
Боюсь спортить
Боюсь проигрывать
Всё проработал, заебись стало, но тёлки не пошли. Бля, думаю, втф. Начал дальше копать, накопал такую хуйню, что блять обосрался. Я оказываца спецом дропал все шансы в жизни, всё из-за того, что установка (сценарий) от матери была такая - все кто не продавцы из дикси имеют охуенный риск что их сожрёт более сильный, а нас то, продавцов-кассиров из дикси никто не трогает, об нас, об говно жалко сапоги пачкать.
Но я ещё не прорабатывал это, сил блять нет, тяжелая хуйня, думаю наеврное к макуловцу пойти с этим. Это прям пиздец хуйня корренная, считай мой виндус.
>установка (сценарий) от матери была такая - все кто не продавцы из дикси имеют охуенный риск что их сожрёт более сильный, а нас то, продавцов-кассиров из дикси никто не трогает, об нас, об говно жалко сапоги пачкать
То есть ты вспомнил вот эту конкретную фразу матери при гипнозе? Есть такое когнитивное искажение как ложная память. Не она ли тут сыграла?
Не пойми не правильно, я не хочу никак принизить то, что тебе помогло, я просто хочу разобраться в сути.
потому-что это проваливается в подсознание, и работает с тобой на автомате. т.е. становится навыком, как дышать. А ты за одно погружение этот навык меняешь на нужный.
Кулстори.
Я работал в офисах, и читал лекции для новичков, три года я срался и ссался по четвергам, перед лекцией. Терял дыхание, люто болело сердце, тошнило и вообще пиздец, но нихуя так и не привык))
всё чётко выдало, конкретно. И сразу всё встало на свои места, логически объяснились мои поступки по жизни.
Знаешь как, типо, как-будто тебе открыли секрет бытия, и ты прям такой бляяяяяяяяяя вот оно, ебааааааааааааать. Вот буквально прям. Это причём только при диагностике.
Конкретные фразы, да. - у богатых рак. дети богатых - наркоманы. друзья только предают. ну и что, что меня посылают в магазин купить чай, зато спокойней работать, они у нас знаешь какие, уволят и не пикнешь. и всякий такой бздливый высер который я впитывал по жизни.
>Я работал в офисах, и читал лекции для новичков, три года я срался и ссался по четвергам, перед лекцией. Терял дыхание, люто болело сердце, тошнило и вообще пиздец, но нихуя так и не привык))
Внезапно, похоже на мой случай. Я боюсь разговаривать по телефону, записываться куда-нибудь, поднимать незнакомые номера. И хотя я все равно в конечном итоге звоню и записываюсь, но после этого могу начать бегать по квартире, выкрикивая ругательства, чтобы заглушить внутренний голос от того, что я сейчас сделал.
кпт то может и помогает, но шлейфануть типо. Митричь предлагает после проработки страха знакомств, пошлейфовать себя кптхой. Сначала просто пофантазировать, потом уже на улице тёлкам в глаза смотреть ну и заверте. ВОт тут, наеврное да, кайф.
А так я и продавцом работал, 4 года, в активных продажах. Каждый раз перед заходом в кабинет к клиенту я обсирался, обоссывался, ну ты понял. А коллеги мои ловили лулзы и рофлили с клиенточками.
не надо мной, в смысле, а просто. я то думал что это с непривычки у меня)
>потом уже на улице тёлкам в глаза смотреть ну и заверте
Чисто идти по улице и каждой мимопрохе смотреть в глаза?
ага, ну и улыбу подрубать так-то. Я вот практикую ща, удивительно но получаться стало, и даже улыбу подрубаю, иные отвечают улыбкой. Ну это пиздец прорыв для меня))) И вроде не ебёт уже. Но у меня ещё есть одна проработка, вот та самая, с переустановкой винды. На тяжелыйх проработках у меня долгие подготовки пиздец. Я тревожность когда прорабатывал, меня после проработки выключало месяца на 2. Не мог прорабатывать потом долго.
>Я вот практикую ща, удивительно но получаться стало, и даже улыбу подрубаю, иные отвечают улыбкой
А меня обосрали, как в детстве, когда я еще носил усики девственника. Больше так не делаю. Было бы круто, если б гипноз помог и с этим.
>меня после проработки выключало месяца на 2
Что ты имеешь в виду? Какие-то страхи перед проработкой возникали или тело реагировало?
бамп реквесту
Поможет. Вообще много нового о себе узнаешь. Суть в чём, люди пиздец простые, особенно всратые продавцы из диксей, ну прям вообще на клочке тетрадного листка умещается характер, по сути.
А вот не всратые там да, там уже и на целый лист можно размахнуться.
>>899185
да, засыпал тупо, вообще никак не шло. Пробовал выспавшись, днём, похуй, засыпал.
главное это письмо с диагностикой (второе уже, вроде), и вот это упражнение https://www.youtube.com/watch?v=yMQEuaFMYUg&feature=youtu.be
Доставь текст писама.
>Поможет. Вообще много нового о себе узнаешь
Послушал макулова гипноз из первого упраженения. Ничего не услышал. Лежал, почти засыпал, думал о насущном. Я что-то делаю не так?
диагностику делал? с ней надо, чтобы понимать куда двигаться.
Ну ты слушай его, не цепляйся за мысли, но и не борись, просто следуй за голосом.
У меня просто подготовка через всяких медитаций, состояний осозанности, охуенно большая. Ну и вера в авторитеты типо тоже, не стараюсь первым делом под сомнение ставить. Погружался с первых кастов Дениса, под Макулова тоже хорошо погружаюсь. Слушаю и следую за голосом.
После Аллена Карра, первой читки бросил курить на 4 года, потом закурил случайно. После второго чтения тоже уже не курю года 3-4, но сейчас не сглуплю, курение пиздец кал)
>Например:
>1. Страх публичных выступлений. Глупый.
>2. Страх собак. Маленький.
Это? Сделал, но слушал вот это https://www.youtube.com/watch?v=gMtnLY77c_o&feature=youtu.be
А ты, товарищ, вот это послушай https://www.youtube.com/watch?v=yMQEuaFMYUg&feature=youtu.be
Хотя и то, может быть и то, но это точно то.
Тебе мало, что у него все лежит на ютубчике, кроме фундамента самооценки 2017-2018?
>Поможет. Вообще много нового о себе узнаешь. Суть в чём, люди пиздец простые, особенно всратые продавцы из диксей, ну прям вообще на клочке тетрадного листка умещается характер, по сути.
>А вот не всратые там да, там уже и на целый лист можно размахнуться.
Да животные в принципе - просто набор рефлексов и мотиваций
>Суть в чём, люди пиздец простые, особенно всратые продавцы из диксей
Есть такое, причем даже очень умные люди, которые множество абстракций в голове умещают, все равно с точки зрения своих мотиваций и поступков простые как дрова. А вот действительно глубоко мыслящих людей имеющих обоснованные и продуманные взгляды на жизнь - по пальцам пересчитать, у таких стоит прямо жадно учиться и впитывать мудрость.
А если не дам письма, что ты сделаешь ?
У меня их и нету, можешь в группе макулова поспрашивать у его учеников
с тянкой 22 лвл, нет. уже так плотно наебался на тот момент.
а до того, какие-то там залётные, случайные поебушечки (раза 3-4). т.е. да, был листвой до 24 примерно.
Да, конечно. Я причём давно знал что мы бендяки и какие-то аутисты, не как у всех, не было почти семейных пикников, где мы и другие семьи (хотя батя стремился, у него друзья пиздатые все, и не смотрят на что что он бичуган).
Но вот осознать, прочувствовать, влияние на меня, всем этим, это было сильно.
Все чаще при просмотре роликов Макулова замечаю у него глубокий грустный вздох.Особенно в начале.
Мб из-за лишнего веса устает долго стоять + разговаривать.
>но после этого могу начать бегать по квартире, выкрикивая ругательства, чтобы заглушить внутренний голос
Лол, я думал, я один так делаю.
Ну в 24 лишиться девственности ясен хуй проще, чем в 26.
Было такое, только без беганья по квартире. Часто просил друга позвонить и записать меня или узнать что-то вместо меня.
По нему надо прорабатывать каждую проблему или сразу несколько выписанных себе в диагностике?
Каждую. Там же разные ситуации лежат, и разные выводы. Даже так, на одну ситуацию у тебя может быть несколько разных выводов.
Я вот, например, выписал для себя неспособность найти себе партнершу. Это одна проблема или 4 разные?
Страх пригласить на свидание: изгой, неопытный, сутулый [откажет, посмотрит какое я чмо, проржется, вежливо пошлет, расскажет другим]
Страх разговора на свободные темы: скучный, слабый [подъебывать будет, проверочки, отвечать шутками надо, придумывать]
Страх прикосновений: влажный, не знающий социальных норм [одернет руку, неприятные прикосновения, нельзя трогать там]
Страх поцелуя: вонючий, изгой [тебе не позволено]
По порядку прорабатывай, может одна, а может просто связанные.
>все эмоции нужно выражать (плакать/смеяться/кричать и т.д.)
Это норма, что я вообще ничего не чувствовал и не понимал нахуй этот ролик нужен?
Суки, биопроблемники ебаные, во что превратили тред? Других проблем что ли нет, блядь
Гипноз работает на самовнушении, если у тебя активные барьеры работают, он не поможет. Тут важно вначале позволить себе войти в состояние, чтобы начать работу.
Какое состояние? Он там по ролику что-то отстраненное пиздит. Как мне это связывать в проблемой? Есть какие-нибудь гайды по гипнозу что ли?
Потому что сказать "просто сделай" сам себе я могу и так, только эффекта не будет.
1. Перестань серьезно относится к тому какие мысли тебе приходят во время погружения. Мысли это просто мысли, не надо относится ко всему что ты думаешь, как к истине в последней инстанции, ты не твои мысли, ты на твои эмоции.
Ещё раз научись отслеживать и не воспринимать серьезно мысли которые тебя ограничивают:
А) ой а я уже в трансе? А сейчас я в трансе? А сейчас? Что снова нет? Да? Блять заебало, кто нибудь уже скажите в трансе я или нет!
Б) у меня ничего не получается и ничего не получится! Я никчёмный, нет, это гипноз хуйня полная!
В) у всех все получается, все всё вспоминают блять кроме меня! Фрики ебаные!
Г) надо почитать сначала пару книг по трансу на английском, да в оригинале лучше, стоп, надо выучить английский.
Д) Уфф, наконец-то нашел причину ничего не делать под предлогом - отложить по "серьезным"причинам на неопределенные время.
Вообще чувак я советую тебе расслабиться: мне помогает подрочить перед проработкой или же делать ее поздно ночью, когда уже сил думать всякое дерьмо нет и тело само расслабляется в кроватке, выпей валерианы, за 1-2 не пей чай, кофе, будь в максимально возможной темноте и тишине и перестань уже относится к проработке как к войне, представь что это танец и знай, что с каждой попыткой получается лучше и лучше, как бы хуево у тебя не получалось развитие неизбежно.
Спасибо за совет,мне чет даж найти время чтоб лечь послушать начитку не выходит,при том что я сыч,сижу смотрю то ютуб,то двач,то в игоры играю 28 лвл,утром встаю с глубоким беспокойством и чувством вины,что не решаю свои проблемы.Но потом снова сижу за ПеКу и весь дискомфорт уходит,снова проебанный день сурка.
"Енергия"
Я конечно могу вам рассказать очень много действенных советов по тому, откуда взять силы для преодоления своей слабости, себя. Пойдет речь о сбалансированном питании, правильных мыслях у вас в голове и конкретных способах и техниках, чтобы повысить продуктивность, преодолеть страхи и искоренить негативные убеждения.
Но разве вы начнете что либо делать? Откуда вы возьмете силы для первого рывка? Люди верят, что побуждение к действию приходит в начале, а уже за ним следует само действие. Но психотерапевт Д. Бернс утверждает, что чем больше медлишь, ждешь притока мотивации и давишь на себя такими словами, как: "надо", "должен", "обязан" - тем сложнее начать.
Проще говоря, Бернс говорит, что дело обстоит, как в поговорке: "Глаза боятся -руки делают".
По такой схеме:
1 - действие
2 - мотивация
3 - большее действие (которое подпитывает мотивацию и так далее).
Доктор Бернс, по моему мнению, прав только наполовину. Для многих людей период простаивания настолько затянулся, что только диву даешься, почему это они до сих пор не начали? Да потому что не откуда брать силы даже для первого рывка, самого незначительного.
Я даже догадываюсь почему он думает именно так. Во первых, будучи практикующим врачом - психотерапевтом (довольно известным) люди приходили к нему, когда отчаяние переполняло их сознание. Во вторых, я подозреваю, что между клиентом и Бернсом сразу обговаривалась договоренность о том, что пациент выполнят то, что назначает ему лечащий врач. В третьих, они ему платили, как известно, деньги - это один из сильнейших стимулов.
Но вы то читаете эту статью не для того, чтобы я посоветовал вам обратиться к психологу, аллергологу, эндокринологу и т.д. Это же время, деньги, еще и идти куда то надо! И да, не только психолог может справится с депрессией. Организм слишком сложная система и душевная болезнь может быть вызвана очень многими факторами, которые еще и друг с другом взаимодействуют.
Я все понимаю, поэтому представляю вам ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ, которая поднимет вас с кровати, даст сил на первый рывок, а если её грамотно использовать на протяжении всей жизни, будет служить вам нескончаемым источником энергии!
А теперь внимание...барабанная дробь...ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО - БОЛЬ. В этом нелегком деле ей поможет её брат - СТРАХ. И если вам и этого покажется мало позовите их мать - СМЕРТЬ.
Для всех скептиков считающих, что они и так страдают, что боль, страх и осознание смертности им не поможет. Предлагаю этим людям зайти в любимый паблик вк, почитать классных цитат, посмотреть мотивирующий ролик на ютубе, принять тот факт, что счастье где то там и надо всего лишь...Ну вы и сами знаете.
Я заявляю, что вижу свою стратегию нерабочей только для двух типов людей. Одни находятся в психоневрологическом диспансере, другие мертвы, если у вас есть еще какие то варианты, напишите мне, удивите меня.
Вкратце вся стратегия выглядит так:
1. Входишь в состояние невыносимой боли,
2. Остаешься в нем, пока не захочешь, это исправить.
Казалось бы! Что может быть проще?! Но есть еще условия, которые нужно соблюдать, чтобы метод сработал.
Вот они:
- Никакого алкоголя,
- Никакого никотина,
- Никакой вкусной и сладкой еды, любой продукт с сахаром запрещен,
- Никакого онанизма, все что снимает напряженность, под запретом,
- Никаких выражений своих эмоций, запрещен негатив в любой адрес, вой, плачь и истерики,
- Никого общения "по душам".
Общение только по острой необходимости:
- У вас есть фреш-карта?
- Нет.
- Запрещен любой вид деятельности, который позволит вам забыться, компьютерные игры, прогулка на свежем воздухе и так далее (работа и учеба не в счет).
Цель: Погружение в себя, с перерывами, по состоянию, опционально, накопление энергии, можно визуализировать какой либо резервуар в который вся неудовлетворенность, боль, страх и отчаяние будет уходить и превращаться в силу для изменений (автор не несет никакой ответственности за твое здоровье и нежную душу).
Также необходимо понимать, что желание выговориться, обожраться сладким, бухлом и прочими веществами - это неудовлетворенность своей жизнью, желание работать над собой. И точка, только это, больше ничего.
Просто мы всегда ищем легкий и самый приятный путь для расслабления, не подозревая, что медитация справляется в тысячу раз лучше любой пагубной привычки. Но что сильнее медитации? Работа над собой, победы над своими страхами и негативными убеждениями.
Эти жесткие меры необходимы только по началу, для появления энергии, для изменений. Силы во имя первых свершений накопятся за несколько суток, а то и меньше, тут зависит от человека и его способности погружаться в собственные мысли, анализировать всю прожитую жизнь, полностью осознавать, что время, которое ему отведено, может истечь когда угодно.
Для того чтобы заглянуть в себя и остаться там на некоторое время, действительно нужна недюжинная смелость, но другого, такого же быстрого, действенного, полезного для здоровья и бесплатного метода просто нет.
"Енергия"
Я конечно могу вам рассказать очень много действенных советов по тому, откуда взять силы для преодоления своей слабости, себя. Пойдет речь о сбалансированном питании, правильных мыслях у вас в голове и конкретных способах и техниках, чтобы повысить продуктивность, преодолеть страхи и искоренить негативные убеждения.
Но разве вы начнете что либо делать? Откуда вы возьмете силы для первого рывка? Люди верят, что побуждение к действию приходит в начале, а уже за ним следует само действие. Но психотерапевт Д. Бернс утверждает, что чем больше медлишь, ждешь притока мотивации и давишь на себя такими словами, как: "надо", "должен", "обязан" - тем сложнее начать.
Проще говоря, Бернс говорит, что дело обстоит, как в поговорке: "Глаза боятся -руки делают".
По такой схеме:
1 - действие
2 - мотивация
3 - большее действие (которое подпитывает мотивацию и так далее).
Доктор Бернс, по моему мнению, прав только наполовину. Для многих людей период простаивания настолько затянулся, что только диву даешься, почему это они до сих пор не начали? Да потому что не откуда брать силы даже для первого рывка, самого незначительного.
Я даже догадываюсь почему он думает именно так. Во первых, будучи практикующим врачом - психотерапевтом (довольно известным) люди приходили к нему, когда отчаяние переполняло их сознание. Во вторых, я подозреваю, что между клиентом и Бернсом сразу обговаривалась договоренность о том, что пациент выполнят то, что назначает ему лечащий врач. В третьих, они ему платили, как известно, деньги - это один из сильнейших стимулов.
Но вы то читаете эту статью не для того, чтобы я посоветовал вам обратиться к психологу, аллергологу, эндокринологу и т.д. Это же время, деньги, еще и идти куда то надо! И да, не только психолог может справится с депрессией. Организм слишком сложная система и душевная болезнь может быть вызвана очень многими факторами, которые еще и друг с другом взаимодействуют.
Я все понимаю, поэтому представляю вам ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ, которая поднимет вас с кровати, даст сил на первый рывок, а если её грамотно использовать на протяжении всей жизни, будет служить вам нескончаемым источником энергии!
А теперь внимание...барабанная дробь...ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО - БОЛЬ. В этом нелегком деле ей поможет её брат - СТРАХ. И если вам и этого покажется мало позовите их мать - СМЕРТЬ.
Для всех скептиков считающих, что они и так страдают, что боль, страх и осознание смертности им не поможет. Предлагаю этим людям зайти в любимый паблик вк, почитать классных цитат, посмотреть мотивирующий ролик на ютубе, принять тот факт, что счастье где то там и надо всего лишь...Ну вы и сами знаете.
Я заявляю, что вижу свою стратегию нерабочей только для двух типов людей. Одни находятся в психоневрологическом диспансере, другие мертвы, если у вас есть еще какие то варианты, напишите мне, удивите меня.
Вкратце вся стратегия выглядит так:
1. Входишь в состояние невыносимой боли,
2. Остаешься в нем, пока не захочешь, это исправить.
Казалось бы! Что может быть проще?! Но есть еще условия, которые нужно соблюдать, чтобы метод сработал.
Вот они:
- Никакого алкоголя,
- Никакого никотина,
- Никакой вкусной и сладкой еды, любой продукт с сахаром запрещен,
- Никакого онанизма, все что снимает напряженность, под запретом,
- Никаких выражений своих эмоций, запрещен негатив в любой адрес, вой, плачь и истерики,
- Никого общения "по душам".
Общение только по острой необходимости:
- У вас есть фреш-карта?
- Нет.
- Запрещен любой вид деятельности, который позволит вам забыться, компьютерные игры, прогулка на свежем воздухе и так далее (работа и учеба не в счет).
Цель: Погружение в себя, с перерывами, по состоянию, опционально, накопление энергии, можно визуализировать какой либо резервуар в который вся неудовлетворенность, боль, страх и отчаяние будет уходить и превращаться в силу для изменений (автор не несет никакой ответственности за твое здоровье и нежную душу).
Также необходимо понимать, что желание выговориться, обожраться сладким, бухлом и прочими веществами - это неудовлетворенность своей жизнью, желание работать над собой. И точка, только это, больше ничего.
Просто мы всегда ищем легкий и самый приятный путь для расслабления, не подозревая, что медитация справляется в тысячу раз лучше любой пагубной привычки. Но что сильнее медитации? Работа над собой, победы над своими страхами и негативными убеждениями.
Эти жесткие меры необходимы только по началу, для появления энергии, для изменений. Силы во имя первых свершений накопятся за несколько суток, а то и меньше, тут зависит от человека и его способности погружаться в собственные мысли, анализировать всю прожитую жизнь, полностью осознавать, что время, которое ему отведено, может истечь когда угодно.
Для того чтобы заглянуть в себя и остаться там на некоторое время, действительно нужна недюжинная смелость, но другого, такого же быстрого, действенного, полезного для здоровья и бесплатного метода просто нет.
Родиола розовая-пей
>плачь
Что вот так прямо там и написано было? С мягким знаком? Мог бы сразу сказать, чтобы не читать этот высер, не тратить время.
>мне чет даж найти время чтоб лечь послушать начитку не выходит
Ну значит тебе оно и не надо. На двач то время находишь, значит тебе он важнее, чем решение своих проблем (может их и нет у тебяя).
Да вполне бывает, когда раскапываешь свои проблемы, начинаешь замечать такие-же и в других.
Гипноз - это тупо гипервентиляция легких. Сознание затуманивается, как будто ты пьяный, и тебе тупо приходят глюки, ебик.
тебя смотрю за живое задело вот ты и бесишься, а малышь?)
Тут и проработки не нужны, чтобы это понимать, здесь надо получить стартерпак и сьебывать, тут либо выебываются проработанные, либо скучают отсталые.
Вся мотивация помощи другим людям основана на жалости к себе и нежелании действовать.
>Вся мотивация помощи другим людям основана на жалости к себе и нежелании действовать.
Вот это интересно, спасибо.
Стоить уточнить, что я имею в виду безвозмездную помощь о которой не просили и не стоит путать жалость к себе и истинное сострадание (на которое тут никто не способен)
Хочу TYANOCHQUE(((99
>правильных мыслях у вас в голове
КПТшник?
>Берн
Ни пей эту бяку.
>Никаких выражений своих эмоций
Чтоб невроз вьебал?
>Никого общения
тут социофобы и сычи в основом,развиваем соиальные скиллы.
>автор не несет никакой ответственности
Заметно
>На двач то время находишь
Да тянет,за общением.
>не надо
Надо,но я немогу защиту эту обойти.
>их и нет
Раз сижу дома и долблю пеку,их есть.
Репорчу. Вспомнил ситуацию, которая случилась со мной в детстве. Но мне кажется, я ее проигрывал в голове накануне в сознании. Детали ситуации вспомнить не удалось. Повибрировал, вроде выпустил всё. Сначала оставалось 20%, потом 5%, потом 1% и он вроде как рассеялся без вибрации. Простил обидчика и себя.
В целом, хуй знает что произошло и имело ли это какой-то эффект. Никаких глюков я не видел, просто лежал расслабленным.
Проблема была - неприятно разговаривать по телефону, записываться куда-то. Завтра как раз надо записаться. Что ж, проверим.
Я бы начал приводить тебе контраргументы и заявления в духе, что ты походу ничего не понял, либо слишком толст, может быть где то согласился, оправдался
но я же понимаю глупую детскую мотивацию таких поступков, спор в интернете - это максимум как спорт, а ты не выглядишь интересным, скорее занудным (либо ещё не раскрылся, даже не знаю) поэтому я просто повыебываюсь здесь, пока диплом пишет сам себя
>пока диплом пишет сам себя
Да идеи то есть хорошие,но чет местами перегибы явно.Если держать все в себе хорошо не будет,а будет плохо.
Ты сам то хочешь воспринимать информацию или просто для очищения совести спрашиваешь?
Может ты ещё не созрел для изменений и надо довести себя до изнеможения и адского страдания?
Это реально помогает, ну ещё помогает родиола розовая)) так чё делать будешь с этой информацией, планы появились какие нибудь?
Да в таком режиме можно продержаться очень недолго, ничего плохого с обычным невротиком не случится
Только тсс! Надо в основном представлять и воображать делать вид что все получается и все получится)
Ну, так что делать-то? Под аппарат ложиться или вещества упарывать, как Пастор?
Да я же пошутил, все у тебя получится просто делай что говорили выше и Я НЕ ПРОШУ ТЕБЯ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ, Я ГОВОРЮ ТЕБЕ ПРОВЕРИТЬ В МОЮ ВЕРУ В ТЕБЯ
От тебя не требуется супер погружения или вспоминание именно в трансе(просто представь что вспомнил, сделай вид) выражай, меняй вывод, проход в будущее и все
По-моему холотроп эффективнее. Он хотя бы не заставляет тебя притворяться, а выводит сразу все страхи на поверхность. Еще эффективнее - сонный паралич, но его сложно и долго вызывать.
Продавать.
Без жертв не добиться победы(с)
Тебе не кажется, что у тебя там стыд?(с тобой что-то не так). Страх уже как защита, чтобы избегать ситуаций, где можно подтвердить негативные самоопределения.
Сосачую, нет что бы техниками ресурсирования сделать себя автономным, чувствуя себя заебись без внешних зависимостей.
Можно. Неврозы свои залечи и перестанешь компенсировать всем угождая, выпрашивая одобрение и внимание.
Не уверен. Я боюсь попасть в ситуацию, где меня осуждают, потому что это может повлиять на отношение ко мне не только сиюминутное, но и дальнейшее, из-за чего, например, я не смогу вписаться в общество и стану изгоем. Хотя, если такие ситуации уже произошли, то, я наверное, уже на тот момент был изгоем.
Обычно батя тебе из другой комнаты резко так "Антоша блять иди сюда", и ты такой в страхе бежишь и думаешь: "бляяя чего я опять натворил".
И потом, чтобы батя всегда ласковым был, ты изначально угодливый и покорный. А если уж он кричит, то вообще пользёшь раком.
Ты эту конструкцию впитал, и всё, пиздец, - привет мистер угодливость.
Чекай крч.
Обычно так формируется.
>Антоша блять иди сюда
Демон, откуда ты знаешь? Всё так и было. Я с батей вообще прекратил общение, как уехал учиться. Только может на Новый год видимся.
Ты охуэла,дура?© Мазоха
стеснительность - всегда стыд
>не надолго,
>не так как бы ты хотел
Поподробней, пожалуйста. Сколько будет держаться эффект и как он будет выглядеть в реале? Вообще, насколько гипнотерапия устойчива? Я у Макула не слышал, чтобы он говорил: Один раз проходишь и эффект остаётся навсегда.
Репорчу. Перед звонком сердце как обычно колотилось, но в этот раз я успокоил его значительно быстрее, чем обычно. Сами фразы что нужно сказать не записывал, действовал экспромтом. Получилось на удивление хорошо.
Через 5 минут перезвонил по другому вопросу. Сердце в этот раз вообще не колотилось, разговор такой же спокойный, экспромтом.
Вопрос: это я двумя звонкам как бы подшлифовал через КПТ или надо еще раз проработаться? Нужно ли обязательно встретить негативный опыт, прямо как в детстве?
Господи спаси, откуда хоть кто то может знать или даже предполагать сколько продержится у вас (или у себя) эффект проработки.
У Линде (создатель эот) есть такой момент, нужно предлагать подсознанию (или бессознательному? Бля я не отличаю) в конце проработки количество лет, на которые эффект будет работать.
Я верую(на основе знаний о себе) что от своих старых эмоций освобожу себя (сам!) где то на 70-80%, остальное это слишком deep, поэтому только с гипнологом или веществами
Проработался и живешь дальше, плюс плановое техобслуживание мозгов для профилактики. Главное устранить основные пиздецы из своей жизни, такие как жизнь с мамкобабкой, против них кикакая проработка не поможет.
Пастор вообще говорит, что проработка это не конечный процесс, а постоянная поддерживающая работа с собой. Просто если ты пиоработался, это не значит, что у тебя имунитет к накоплению энтропии, если ты живешь в говне, хаосе, работаешь на заводе, опять же, в говне и грязи, общаешься с петровичами, а дома мамка с бабкой устраивают тебе гипнокодирование на фоне предобуславливания, да и сам дом - совковая помойка без ремонта с заваленными антресолями и буфетами, хрусталем и коврами, то тебя быстро вернет в состояние овоща.
Добрый человек
Енот,а что делать если боишься конфликтов и драк?Даж когда подходит алкаш два рубля стрельнуть начинает трясти от адреналина,что из творчества Макулова можешь посоветовать?
1920x1080, 2:10
Вы меня наебали в прошлом треде!
Я искал сорс вебма.
Синдром безотцовщины - нет.
Работа с убеждениями - тоже нет.
Вина и обида. Техника возврата инвестиций - я уснул пока слушал в пути.
Вангую что - Как лечить страх подхода самостоятельно.
Ну начни хотя бы его базовой диагностикой раскручивать в трансике ситуацию, когда к тебе подкатывает алкаш, а тебя трясет, ищи что в ситуации самое болезненное, амплифицируй, еще амплифицируй, и дальше как обычно. Может трясти из-за самоопределения резонирующего, может из-за инфантильного расстройства личности (недорощенный ребенок), может из-за фоновой тревожности, может, тебя вообще алкаш выебал в детстве, откуда я знаю. Я вот пьяных не люблю потому что у меня мать пила и ее за это дома бабка ментально уничтожала, а она в свою очередь пыталась скинуть стресс опять же бухлом. Соответственно, регулярные срачи. Мать в итоге съел рак, бабку тоже. Неврозы, сэр.
Кто-нибудь может ответить на вопрос, пожалуйста?
хз, нашел на торрентах и скинул, я же не помню их все наизусть. сам бы паком лучше поделился с посонами
Он не говорил, что это единственная причина, это просто самая частая. Может у тебя невротическая семья, может у тебя органические поражения мозга, может у тебя диета хуевая всю жизнь была, может тебе поставили пломбу в детстве серебрянную или еще какую с содержанием ртути и ты вырос аутистом.
>тебя вообще алкаш выебал в детстве
Да нее,просто пьяный батя бил мамку и меня пару раз стукнул,когда я пытался ее защитить.
Спасибо за ответ
Не обязательно действие, может быть просто реакция тела, смысл - вызвать абреакцию.
Никто здесь не может этого знать, кроме тёбя, пробуй варианты, тестируй
Мимопроходил 24лвл
неверные симптомы пропускай, интересные запоминай!
Мне в детстве проштукатурили металлом все пятерки и шестерки.
>меркуриализм, хроническое заболевание, первыми симптомами которого являются парестезии (ощущение ползания по коже мурашек, вшей, клещей и т.п.) и зуд кожи при видимом отсутствии её повреждений
Часто ощущаю странны кратковременные ползания под кожей живота.
Далее я набрал 30% симптомов.
Спасибо маман.
Что можешь сказать про работу с подсознанием?Всякие образы и чувства(как бы общение с подсознанием,которое не может в слова) или транс и есть инструмент для этого?
Я лишь хочу понять, если шанс 26-лвл листве лишиться ее с нравящейся девушкой, а не шлюхой.
Ахахах, это ШИН века!
Срочно нужна вебм!
Мнение святого Макуляи о дваче.
36м45с - для тех, у кого не работает ссылка с таймкодом.
Ток походу из итогового чата все двач упоминания удалили.
о, пасибки тебе, аватарочка
Да всего 3, ведь то что он сказал - абсолютная истина и только он решает каковы твои шансы на сброс листвы с девушкой которая тебе нравится.
Ты прав, анон. Я уже отчаялся в своих силах, поэтому принимаю всё за чистую монету. Прорабатываюсь по Макулову, не сказать, чтобы был высокий результат. Какая-то мелочь чистится и всё.
Господи, да сними ты шлюху! Нет, 26-летней листве нужна нравящаяся девушка, а еще ванна с лепестками роз и легкий джаз на фоне! Так ты станешь магом, нехуй воротить свой нос. Тут заветы Сардарова как никогда кстати.
>>900034
Нормальный 40летний мужик,если ему баба не дает,тупо идет к другой и так пока не получит секс.Он не будет ждать,пока она отдохнет,пока подумает,пока некогда.Такие привычки непросто так формируются непросто так,именно женщина решает будет что то или нет и есть нет,то ловить нечего,только мозг себе парить,да тратить время и ресурсы,которые не бесконечны.
ЭТО. ПРОСТО. ЕБАННЫЙ. ПИЗДЕЦ.
Рили, анон, как ты до сих пор кукушкой не поехал после такого. А родаки твои что? Ничего не знали?
Так я и поехал :3
Родаки сами были заебаны бытовухой, мать вообще боялась на эти собрания ходить лишний раз, тк маразматички хуисосили даже родителей, постоянно мать рассказывала, как завуч на них орала на собрании, называла детей бестолковыми и корила воспитание итд. Я слышал, что после того как я уже отучился, там пришел новый директор-мужик и маразматичек поставил на место.
>>900102
все там норм
> директор-мужик и маразматичек поставил на место.
Вот надо до такого проработатся уровня,а пока пойду смотреть новое видео Макулова про маленький член и маленькие сиськи.
Какой-то нарцис с пивным пузиком. Один и тот же типаж: Бурхаев, Ковалев, этот хер. Психопаты и шарлатаны.
Двачеры, объясните, зачем вам обязательно нужен гуру-психопат-наебизнесмен вместо православного КПТ, или хотя бы няшных милф-психологинь с b17?
Если б кпт работало вне тепличных условий западного общества при легких страхах, то не нужны были. Тем более, эти гуру просто пересказывают основы западной психологии и гипнотерапии.
Заметил, что при разговоре часто неосознанно наклоняюсь к собеседнику, сковываю плечи и вжимаю голову в шею. Возможно, это из-за того, что батя-алкаш в детстве любил давать подзатыльники с нихуя и часто, а может из-за того, что сижу перед монитором сутками. Когда иду, стараюсь голову держать прямо, но получается не всегда.
Посоветуйте, желательно по Макулову, ибо на тягомотину Бурхаева нет сил и времени.
Ну создай тред Макулова. Думаю, процентов 80 ИТТ перекочует туда, а этот благополучно смоет.
Тебе в шлюхач уровня /sex/. Но можешь что-то спросить и здесь.
Сосачую, сил и времени на себя жалеет, лишь бы "проработаться пофасту и зажить как человек".
У меня зажимы попроходили я даже не заметил на каком этапе, просто в один момент заметил, что свободнее себя чувствую, походка поменялась, позы, в которых сижу итд.
сосачувствую
854x480, 4:06
>че самое страшное произойдет, если в гипотетически максимально хуевой ситуации начнешь конфликтовать?
Они позовут своих родителей и те начнут громко орать на меня.28лвл
960x540, 7:41
2 вебм пробила на настольгию по работе на заводе)7 лет там провел:)
гарик жиробас, у него куча каналов, каких-то давно нет и контент проебан.
в голосяндру! а ведь стоило бы задуматься.
>че самое страшное произойдет, если в гипотетически максимально хуевой ситуации начнешь конфликтовать?
В самом хуевом случае могу получить пиздов. В большинстве случаев испортится настроение на день и у меня в голове будет прокручиваться эта ситуация раз за разом.
Послушал во второй раз - вообще ничего не возникло в голове. Тупо вот лежишь, слушаешь, а в голове пустота. Ни образов, ни травмирующих случаев, ничего. Что я делаю не так?
получаешь пиздов, дальше что? это и есть самое страшное? каким себя чувствуешь, когда думаешь, что получишь пиздов?
В смысле каким чувствую? Я дико ссусь, что меня искалечат - это раз. Что поднимут на смех от полученных пиздюлей - два.
ты просто негипнабелный :3
на самом деле, ты же не думал, что тебе чет там пошепчут на ухо и ты хоп хуяк в трансике, это все же навык. Мне сильно помог опыт практики осознанных снов, я пограничные состояния, в том числе сонный паралич, прекрасно ощущаю и знаю. Я могу просто лечь на спину и лежать 2 часа неподвижно отмечая глубину погружения, замечать момент, когда дыхание изменилось, когда сердцебиение изменилось, когда температура тела изменилась, когда провалы памяти начались, когда образы стали реалистичными и в виде кратковременных вспышек, итд. А по начиткам че, тебе говорят "представь яблоко" ты берешь и представляешь через не могу. Учись, блять визуализировать объекты, держать картинку в голове, вот это вот все. И не только визуальные образы а по всем каналам.
так че хуже, что побьют или что обоссут и будут ржать?
а вообще, ща дорендерит мою новую сборную прогрузочку и пойду трансовать
>В смысле каким чувствую?
в прямом. Если с тобой все это происходит, то ты какой?
тупой/слабый/маленький/беззащитный/беспомощный/ вставить свое пиздатое самоопределение. Или у тебя тупо страх получить увечия? Тогда это тревожность вообще фоновая. Так ты можешь боятся, что кирпич на голову упадет или изнасилуют по дороге домой. Но если ты боишься именно ситуаций, когда не можешь ответить, а тебя прессуют, то тут скорее всего или травма из сосничества и/или негативное самоопределение, подтверждения которого ты боишься (боишься, что люди про тебя узнают, что на самом деле-то ты [...]
Теперь точно свалил.
Я сам нищук (в настоящий момент). Семья нищуки. Девиз детства - денег нет.
В целом, развиваюсь; есть планы на развитие, с конкретикой. Есть перспектива (изи 100тыр, было бы достаточно клиентов).
И вот я ссусь подойти к тёлке, чисто боюсь что не потяну. Не то что шубу блять купить, а вот например в тай сгонять (чисто себе оплатить не могу), или блять на сноубордах, на лошадях блять. А хату снимать на двоих как?
В целом то логика ясна, жди клиентов, жди сотку, и в бой.
Но суть такая, что я и стабильно работая, получая 45, один хуй ссался, и всё по той же причине - денег нет. Мои кореша, получая наравне со мной, ебали тянок, а я - денег нет.
Негативное самоопределние нищий. Рядом с мамкой оно усиливается. Нас батя кидал без денег, и мать очень боялась что нам будет нечего жрать, и унизительно ползла к бабке за подачками.
Какой я вывод должен сделать, если у меня чисто рациаонально нет денег.
А ещё суть в том, что сейчас все 27 летние тяны получают по 90 изи, или продавщицы из дикси (но там унылость же пиздец, что там за люди то?)) Т.е. я не хочу семью нищеёбов.
Короче пизда какая-то.
Причем тут деньги и тян?
>Мои кореша, получая наравне со мной, ебали тянок, а я - денег нет.
Вот тебе живой пример. Секс и влечение это секс и влечении. Прорабатывай в сторону отделения своей сексуальности и вообще самооценки от бабла. Ты с такими убеждениями и имея лям в месяц будешь ссаться, так как У ВСЕХ ТЯН БОГАТЫЙ ПАПИК 100МЛН В ДЕНЬ, КТО Я ТАКОЙ НА ЕГО ФОНЕ.
Воспаде сходил бы к психологу,раз баблинское есть,нет надо сидеть на дваче выпаривать.
Человек просто хочет научиться ловить рыбу, а не покупать каждый раз в магазине
Ох уж эти декомпенсированные корзины, верящие, что в их жизни все наладится, если они смогут обеспечивпть шкуру цацками и развлекухами, получая одобрение и скрывая комплекс нищука. Только если ты по дефолту считаешь себя говном, то с деньгами и шкурой ты будешь говном с деньгами и шкурой, временное облегчение от каждой покупки будет проходить все быстрее, а говном ты себя ощущать не перестанешь, даже наоборот, каждое позитивное подкрепление негативного самоопределения такой компенсацией лишь закрепляет его. У тебя ж вся жизнь и мотивации выстроены вокруг компенсации чувства, что ты нищееб, бомжара, недостойный или сорт оф.
Ну не гони уже. У меня после того, как вышел на 150к в месяц и подкачался чуть-чуть, бустнулась самооценка. Все люди стали для меня говном по умолчанию.
Для человека с здоровой самооценкой другие люди не говно. Зато у корзины с ханиженной может возникнуть защита проекцией "это не я говно, это они говно" и компенсация "хорошо бы сделать других говном, чтобы не казаться таким уж говном". Это называется "завышенная самооценка", но по факту это просто компенсированная заниженная.
Прости, но твой пост выглядит как типичные компенсации нищука. Мол, я не говно, что нищий, просто я проработал)
Ты ушел в отрицание, работай с этим, раз триггерит.
Я не считаю других говном, если они зарабатывают меньше или не ходят в кокочалочку.
Я тебе раскрываю правду, а ты усиленно отрицаешь ее.
>Я не считаю других говном, если они зарабатывают меньше или не ходят в кокочалочку.
Зато другие не перестали считать тебя говном. От того, что ты выстроишь кокон своими проработками, отношение людей к тебе не поменяется.
А теперь представьте истиричную мамашу, которая действует непредсказуемо, тк имеет биполярочку, например. Это и есть шизофреногенная семья.
Жесть, как же ты боишься, что тебя будут считать говном, если ты не соответствуешь. Обрати на это внимание.
Двачую, проиграл с этого конденсатора.
Че там у тебя с телом?
Дунис, так вот я накопал страх то, не знал жиесть. Вспомоги.
Хочу работать по Володимиру.
И суть то какая, какое мне решение принять? У меня идёт чистейшая защита рационализацией. Как её обойти. Я реагирую рационально - нет денег, нет писечки.
Погружаюсь, дохожу до момента, когда батя в истерике кричит - денех нет. (понимаю, что у каждого должно быть своё решение). Но что я должен решить для себя, что деньги делают жизнь счастлии, но не счастливой?
А так да, офк я знаю что и с мильёном можно сидеть с пресным еблом на яхте. У меня как-то было 300к на руках, а я ссался)) я тогда решил: аааа блять у меня же тачки нет, без тачки не дают))
У тебя неверная логическая связь
Иметь деньги/писочки/whatever = чувствовать себя хорошим
Ты по умолчанию в сферическом вакууме должен чувствовать, что ты клевый и у тебя все так, а не через костыли. Иначе ты только подтверждаешь, что лишь с костылями ты хороший(кажешься хорошим), а без них, соответственно, говно. Но по сути, ты так и остаешься говном, но с цацками, и транслируешь через поведение, мимику, осанку, напряжение итд окружающим, что с тобой что-то не так.
Двачую, прям обрадовал, без негатива все мои мысли выдал(я бы не смог) проработанный чтоле?)
Боюсь он быстрее заебется учиться и пойдет дальше проебывать активные годы жизни со словами,хуйня не работает.
Пастор когда говорил,что самостоятельная работа для крайне усердных и талантливых,не шутил.
Немношк
У меня после прослушки записи на след день было воспоминание одного места из детства,там было солнечно и я чувствовал незаметную тень маминой ругани.Можно ли это отнести к результату от прослушивания?
Я ниче не предлагаю, я не психотерапевт, а двач не врач.
Тем более, откуда я знаю как и что работает у других
Блять)) да это уже все в этом треде предлагают
Да пиздит он просто, с целью выебнуться перед мимокорзинами. Те, кто здесь дольше пары тредов, давно раскусили эту аватаркоблядь, которая своими менструациями мозговыми все последние треды задристала, и серьезно не воспринимают.
С нетерпением жду диагноза от аватакобляди
мм, не
да я просто сделал пару начиток с расширенным углублением, приклеив куски из разных начиток в начало файла, и сделал отдельный файлик с соброчкой углублений без проработки, просто чтобы вырубило хорошенько. Записи, где хуевый звук восстановить толком не могу, бляжское эхо и хуевый микрофон. В своих сборочках просто ровняю уровни звука, делаю небольшую компрессию, чтобы поднять тихие звуки и кидаю эмбиент дождя с ютуба на фон
Честно даже не знаю, как можно ходить к таким спецам, "спады, подъемы" ты даже с собой сладить не можешь, а меня вылечишь?
Или это похуй, а? Аноны? Кто умеет делает, кто не умеет учит и похер что себе не может до конца помочь, главное, что знает как помочь другим?
>вонючий
>влажный
>слабый
>сутулый
Проорал. поэтому ты пришел в психотред, чтобы стать менее вонючим и более сильным? Ебать ты дегрод тупорылый, как, впрочем, и остальные отвечающие.
спады и подъемы имеется в виду в работе, не?
Родовая карма, не иначе.
Ну, блять, если даже начитками можно полечиться, то уж мужик, умеющий их читать ирл и кастомизирующий их под конкретную ситуацию, всяко получше но это не точно
Нет, я бы вообще не сказал, что у него были какие то серьезные проблемы, судя по его мемуарам
А сколько ему лет сейчас?
Если ты имеешь ресурсы, значит общество тебя принимает и считает сильным. А значит ты достоит размножения. Всё по Макулову.
>Если ты имеешь ресурсы, значит общество тебя принимает и считает сильным
Вообще не так понял. Сильный значит считаешь себя в праве претендовать на ресурсы. Слабый тоже может их накопить, вот только по нему сразу видно, что их отнять будет легко.
Слабый не может накопить ресурсы по определению. Ему они могут только свалиться с неба, вроде выигрыша в лотерею или наследства. В остальном ему достаются ресурсы на поддержку жизнедеятельности - то есть продаван-связной-макдак 20к в месяц и живи.
Если человек зарабатывает выше среднего - он УЖЕ сильный.
Хуя себе, я оказывается у мамы сильный.
мимо ультраомега выебанный во все щели жизнью, быдлокодер с зарплатой выше среднего
Иди на йогу,быстро не выйдет,эт точно.
Ты про ИТ забыл и прочие профессии которые требуют только интеллектуальных навыков и можно быть по характеру каким угодно рохлей.
Я вот абсолютно забитый к хуям омеган, который вылезает только засчет мозгов и умения в ИТ и имею ЗП сильно выше 20к - че мне это дало? Да нихуя, разве что живу один и могу себе позволить тратить на всякие развлекушки/игры и прочую хуйню сколько захочу. Хорошо мне - нихуя. Я радуюсь жизни - нихуя. Меня трясет в припадках когда я не на работе и весь ужас моего днищенского существования обрушивается на меня - еще как блядь. Я за счет каких никаких мозгов могу держать фасад и образ нормальности, даже улыбаться блядь при этом ощущая холод во всем теле, сжимание груди и слезы на уголках глаз. Вот тебе пожалуйста путь слабого в этом мире - если бы у меня не было способностей к ИТ макакингу я бы нахуй бы вздернулся уже, а так скорее всего сторчусь.
Вылезем блядь, никуда не денемся. Местные техники мне неплохо так помогают, по крайней мере меня перестало стыдить чувство, что я где-то могу быть не прав или не быть самым умным. Теперь хоть получается вести ненапряжные диалоги иногда. Но копать еще конечно вагоны дерьма.
Программист 200к./мес.: ой, ты какой-то странный.
@
Ерохин-ларёк-с-шаурмой 30к./мес.: ой, ванечка такой зрелый, бизнесмен с активной жизненной позицией.
Ну так поведение же решает очевидно, программист с 200к (я) ведет себя как забитая чмонька, ероха ведет себя просто. Вот и вся разница ключевая. А раз решает поведение, то его можно скорректировать, чем я тут и занимаюсь, что еще остается, сидеть дальше на дне ямы с низкой самооценкой я больше не собираюсь. Уже достаточно нажрался негативных эмоций от самого себя, надоело блядь.
Молодец, бро! Полностью поддерживаю твою позицию. Вылезать надо. Главное, это понять, что себя можно изменить. Да, это трудно, но не невозможно. Когда это начинаешь понимать, то, считай, первый шаг уже сделан.
Полно омежек программистов, зарабатывающих 4х от средней по стране, но сливающиз на рсп все бабло и недвигу, ибо слабые.
>4 нищерса попытались принизить программистов
Я даже уже сомневаюсь, что это не один семен. Да, программисты сильные, оправданцы. По определению. Общество никогда не даст стабильных больших денег тому, кто является слабым. Ваши мантры - это результат оболочки, который вы себе создали своими проработками. Safe space по-другому.
>Общество никогда не даст стабильных больших денег тому, кто является слабым.
Этот экономист троллит не на той борде. Рыночек решает. Если работа програмистов сейчас оценивается рыночком высоко - то и получать они будут, похуй какой характер у них и как они себя ведут. Если гейшлюхи на вебкамерах востребованы - то и получают они лучше программистов(например). Еще скажи, что шлюхи дохуя сильне личности. Твои взгляды устарели, с ними разве что мамонтов гонять и в пещере выяснять кто сильнее и кому больше мяса.
Вот дурачок же ты твердолобый. Шлюхи посильнее тебя будут. Программисты, которые не сидят в госшараге на 20к зарплаты, тоже.
>с ними разве что мамонтов гонять и в пещере выяснять кто сильнее и кому больше мяса
Что это сейчас было? Это же ТВОИ как раз взгляды. Это ты считаешь, что сильный - это не тот, кто больше ресурсов получает, а кто хур дурр с дубиной корочь гоняется.
>судя по его мемуарам
Такой же годный источник инфы как и Дунискины кулстори с сотнямы выебанных в жопу баб.
>Местные техники мне неплохо так помогают,
Поподробнее можно?
Какие конкретно?
Порядок использования?
Частота использования?
Откаты есть?
Делаешь через силу?
По манкулову херачу ОСП и все, подписался на рассылку. Делаю каждый день по одному вопросу. Если ощущаю, что не все докопал, то повторяю. Пока проработал страх ошибки/выглядеть глупым/боязнь первым начать говорить. У меня как там анон выше сказал, реально есть ощущение, что главное это начать делать - это и есть основная проработка, а как только ты с полной отдачей начинаешь этим заниматься, вопрос только времени и регулярности занятий. Откатов нет, скорее есть всплывание давно подавленных проблем - проработал одну. Чет ощущаю себя хуево, начинаю копать - а это другая вылезла. Делаю с энтузиазмом, так как реально ощущаю результат, тут настрой все же очень важен, что я не бегу от своих проблем я прямо вот до слез погружаюсь в это все дерьмо
Ясно, спасибо.
А вот тут
>херачу ОСП и все, подписался на рассылку. Делаю каждый день по одному вопросу. Если ощущаю, что не все докопал, то повторяю
ЯННП!
У меня также, я работаю по своей схеме, приходится выкручиваться и придумывать из крупиц информации что то свое, подумай и ты
У тебя перегретые ожидания, если тебе само по себе состояние трансика не доставляет, то не мучай жопу, иди к спецу. Мне покайфу, я гружусь периодически без проработак ради состояния. Как пастор говорил,мозгам надо периодически менять режим работы, если не роскомнадзором, то трансиком/ОС. Хуево без ощущения асмра прорабатываться, наверное.
>сонный паралич
Довольно таки стремное состояние,было у меня когда пытался в ОСы,лежишь встать не можешь,а ярдом какая то черная муть стоит пугает.
Просветленные няши или сбежавшие от ответственности и собственности люди?
Твой пример мало это обьясняют,если есть ссылки на эти определения то кинь,пжл.
Мамины циники подъехали
К психиатру нет смысла идти - меня только поставят на учет и накачают колесами, чтобы я стал совсем овощем.
Мне 25 лет. Я всегда держался одиночкой, у меня даже друзей нет сейчас. Я очень хотел бы найти их, но понятия не имею как. Все мои предыдущие друзья-знакомые - это люди из школы, универа, работы.
Если здесь есть похожие истории как люди выбирались из такой ситуации, пожалуйста, доставьте линки на посты. Я не хочу умирать, но и жить не хочется.
Помогает страдание, ну знаешь, на полную катушку.
Короче, было примерно тоже самое, только плюсом шли тяжелое расставание (с реальными унижениями, просто пиздец какими) потом лучший друг перестал общаться, как выяснилось из-за того, что начал ебать бывшую, денег не было, жить было негде, работы тоже не было, поиски не приносили плоды.
Но вот я сейчас сам удивляюсь как, но я выбрался, помогли родственники (жил у них какое то время) помогла работа, тяжёлая работа проектировщика, но если бы была физическая мне кажется было бы лучше, помогло поступление в ВУЗ(дали общагу) помогли разговоры по душам, помогла девушка с биполярочкой. Помогло одиночество, помогло постоянное выражение эмоций, я полностью принял страдание.
Не смотря на улучшения, Жить кстати все ещё не хотелось это длилось месяца 2.5, истерики с хохотом и слезами были каждый день, дрочить перестал, начал курить, но не пил. Я жил на автомате, никакой радости не испытывая, домработа, довольно интересное состояние. А потом я загуглил "медитация" и понеслось.
Есть у Юнга мнение, что психика сама создаст в твоей жизни ситуацию, при которой ты изменишься.
Я бы на твоем месте обратился бы к платному психотерапевту. Сам живу в миллионнике. У жены были проблемы. Нашли контору и хорошего специалиста за 1500р за сеанс. Сеанс каждую неделю. Через месяц уже была охуенная положительная динамика. Ходит уже больше года, результат охуительный. Медикаменты не назначали. Хороший мозгоправ может творить чудеса
>медитация
То есть ты так и не социализировался и сидишь дома медитируешь, дабы унять боль? Не хочу сказать, что это плохо, но я просто хочу найти друзей и все-таки выйти из дома.
Проблема у жены была, а не уменя. И она была психологической. Да и вообще эти психпроблемы могут проявляться по-разному, но иметь одни корни. У одного друзей нет (или найти не может), а у другого вроде все есть, а жить не хочется (как у жены). И собака оказалась зарыта там, где и подумать нельзя было. Я прост совет дал, а там думай сам. Моей жене специалист здорово помог. Хотя я до этого делал, казалось, все, что можно.
Ты походу вообще не умеешь читать между строк.
Смысл в том, что надо выйти из зоны комфорта, не можешь вживую, так хотя бы виртуально у себя в голове.
читаешь этот тред сначала и начинаешь работать со своими негативными самоопределениями тд и тп
Реально ли его достичь, лежа НЕ на спине? А то у меня сонный паралич бывает, боюсь этого сильно.
>900964
>вроде все есть, а жить не хочется (как у жены). И собака оказалась зарыта там, где и подумать нельзя было
И в чем был корень проблемы? Где собака оказалась зарыта?
>Моей жене специалист здорово помог
А в какой парадигме (кпт, гипноз, что-то ещё) он работал?
>Хотя я до этого делал, казалось, все, что можно
А что ты делал?
>С зубами или без?
А как надо улыбаться? Я когда улыбаюсь с зубами, получается некрасиво. Только улыбка при искреннем смехе получается великолепно.
Ох ебать все же работает хорошо, проработал страх выражать чувство любви (оказалось в детстве одергивали за громкий голос и выражение эмоций) и вообще яркие положительные эмоции в сторону других людей. Люблю вас пидарасов таких, без это борды я бы наверное бы уже ебанулся бы.
Как проработался? У меня не выходит в гипноз войти. Опиши что делал, анон.
Я вроде проработал страх говорить по телефону - меньше тревоги теперь чувствую, но, боюсь стоит ситуации с криком по телефону повториться - и я снова сольюсь обратно.
Я в принципе человек "левого полушария" и в повседневной жизни не ведусь на гипнозы, манипуляции, не поддаюсь сильным эмоциям т.е. по идее на мне тоже не должно это так работать. Но я все же себя немного приучил через три основных составляющих которые мне помогают войти и отпустить. 1. То что я реально хочу результата и поэтому не воздвигаю лишних барьеров (а что если не сработает? это все чушь итд. 2. Я когда начал вылезать первым делом осилил начать тренироваться и бегать по ночам и в этом процессе отключать голову т.е. для меня состояние без внутреннего диалога стало более привычным. 3. Психоделики (don't do drugs!) опять же научился воспринимать измененное состояние сознания без попыток его контролировать или одернуть. Пункт 3 очевидно опциональный, не рекомендую (опасно, вредно, сам знаешь). Но картина примерно такая - не оказываешь сопротивления и позволяешь себе расслабиться.
Неужто осп лучше семинара по фундаментальной самооценки?
Я тоже не ВИЖУ прям образы, просто вспоминаю как могу события, а состояние расслабленности вносит эмоции в эту картинку, с которыми уже идет работа. Воспоминания в гипнозе не ярче и не красочнее чем обычные воспоминания в обычном состоянии (aka максимально херовые, часто даже без цветов и красок), просто в сцену добавляется возможность пережить исходные эмоции и их изменить/принять.
>бегать по ночам и в этом процессе отключать голову т.е. для меня состояние без внутреннего диалога стало более привычным
Бег силы?:)
Ну так-то Кастанеда дельные вещи говорил и на удивление практичные, только вот к тому времени как я понял, что его книги это не мистицизм, а сборник практических методик и техник, уже как-то оно и не нужно особо стало или я другими путями пришел к тому-же самому)
Окей, спасибо большое за фидбек. А например Макулов говорит становится собой в ситуации это как? Просто без задней мысли представлять что ты это ты или пытаться от первого лица смотреть как-нибудь?
Становится собой грубо говоря - представить максимально точно, что ты чувствовал именно в этот момент, и смотреть на сцену не со стороны и из глаз (по памяти все конечно). От тебя не требуется 100% точности или вживания или прямо вот телепортации, просто визуализируй что ты становишься собой в то время. Твоя задача не воссоздать картинку полностью (у тебя память не такая точная) и заставить себя пережить эмоции еще раз, и это просто способ это вызвать.
пью чай, за твоё ментальное здоровье, спасибо
>С зубами или без?
В этом вопросе кроется причина, кстати.
Ты же просто не понимаешь, как с девушками общаться, нет навыков. И если это так, то это не беспричинно. Стыд, страх.
https://www.youtube.com/watch?v=pTcsaBnmjhU
Ну емуж писали,что актерский талант пропадает.Вот и высрал.Мне интересно куда пропала рубрика вопросы и ответы.
Замените вино на понаехов и станет понятен смысл сего артхауса.
Я тебя тоже люблю анончик
Не нужно советовать эту дуру, пожалуйста.
Мне бы твои проблемы, сукин сын, я СП жду как нового года, это же охуенный экспириенс, сразу в ОС выкатиться можно нахаляву. Ну да, первые пару раз СП пугал, но это проходит.
>декомпенсирующих людей
Если ты про декомпенсированных людей, то это невротики, не сумевшие найти/применить своим неврозам компенсацию, чтобы чувствовать себя нормально. Например, невротик с пунктиком на "нищуковость" так и остался нищуком, и даже создать видимость успешности не может, из-за чего бухает и выпиливается, например.
Дай-ка угадаю, ты у нас [неполноценный] и [ненужны], накупил костылей, а полноценным и нужным так и не стал? Классика.
чет мне неприятно от такого монтажа видео
Нормально объяснить можешь? Я не сижу в ваших тредах, я только видел бурхаева, мелькающего на других досках, и подумал, что он может помочь.
Есть два стула, но оба они не объяснят тебе как это работает за 5 минут. Лучше всего начать с макуловского халявного курса osp, а потом уже смотреть. У бурхаева есть десятки многочасовых вебинаров по любой хуйне, туда сразу лучше не лезть.
Если ты сюда за быстрыми решениями пришел и бесплатными микроконсультациями, то ты по адресу, но блять, делай что тебе выше сказали хуле ты кабенишься тебе тут никто ничего не должен, начнёшь работать по Макулову(что легче чем по Бурхаеву) - появятся нормальные вопросы и скорее всего тебе на них ответят добрые тщеславные Аноны
И вообще, это будет твой первый урок - помни, что всем в принципе похуй на тебя, все и так в курсе, что ты если не шиза такой же анон как и все здесь с такими же страхами и проблемами
и разбираться (хотя все уже разжевано в вебинарах, просто надо обладать парой извилин) в 90% инфы придется самому, а на особо сложные (интересные) вопросы тебе может быть ответят
>сразу в ОС выкатиться
Интересно как.Я всегда дикий стрем с СП ловил.Считал это состояние багом.
Окейси.Эт я вот,Денисы.Думаю прогуляться до любимых и прочих баров.В ДС-2.Все таки сегодня у нас матч по футболу.
Это не смех над собой. Это понты. На хую вертел господ критиков, засасываю как хочу, законом не запрещено.
это не понты, это защита отыгрыванием :3
Ну я работку работаю, которая предполагает общение с людьми, иногда проводить инструктажи итд. Да, бля, для меня даже в макдак сходить раньше было чем-то немыслемым, сколько раз я проходил мимо голодный, представляя как бы я ща зашел поесть и как бы стоял и не понимал как говорить, что делать, и что про меня будут думать итд. раза 3-4 просил друга детально пошагово объяснить мне как там сделать заказ, оплатить, что говорить кассиру, куда садиться, что делать с подносом потом итд. Это пиздец был.
>для меня даже в макдак сходить раньше было чем-то немыслемым
Пиздец проблема. Для меня тоже. Только вылечилось это двумя походами туда. Никакие задрачивания хуйни - вебинарчиков, видюшек с ютуба я не делал.
А я ходил, ловил косые взгляды и окукливался еще сильнее. Не путай неврозы с простым непониманием или легкой тревожностью.
>непониманием
Новый термин? Сам придумал?
>легкой тревожностью
Да хер там был. Мне настолько стремно было туда заходить, что я маму просил.
К тому же, ты так говоришь, как будто тебе тут что-то навязывают. Вряд ли здесь вообще кто-то заинтересован в твоем благополучии и будет тебе навязывать то, что ему реально помогло. Похуй совершенно. Просто я на своем примере вижу, как более 20 лет я был ограничен даже в таких элементарных вещах, меня трясло от любой хуйни, выход из дома был перманентной накачкой адреналином и кортизолом, постоянно на взводе, в теле зажимы, сам как натянутая струна, язык заплетается, в голове пустота, постоянно в своих мыслях, чтобы как-то огородиться от окружающего мира, за 3 часа вне дома выматываешься в хлам, даже если просто где-то сидел. (да-да, наслушался советов уровня "просто ходи пробздеться почаще", ходил и даже езди пробздеться, по парку ходил как аутист круги наворачивал) Сходил в магазин - пол дня приходишь в себя. В детстве водили к психологу государственному, так она мне пыталась КПТ пролечить, советы уровня "ну прост выйди на улицу, посиди на лавочке возле подъезда, хули ты".
Еще раз, никто никому ничего не навязывает. Если для тебя тут люди занимаются хуйней, то зачем сюда заходить.
Чел зашел задвинуть какой он крутой герой, ведь он справился "без всей этой вашей психологии".
Я задвинул не о том, что я крутой герой, а о том, что вы - дурачки закомплексованные. Нет никаких проблем кроме может быть вот этого >>901304 тут реально какое-то заболевание по МКБ действительно взять и сходить в макдак. Тупо заходишь и заказываешь. Никто на тебя не смотрит. Никому ты нахуй не нужен.
Малаца, чувак, жму лапу, лихо ты без задней мысли зашел в макдак и поборол социофобию. Мне вот лет до 27-28 не удалось превозмогательством, ну тупой я, наверное, пришлось для этого перелопатить тысячи часов вебинаров и заниматься.
Я сюда тоже только пердеж понюхать захожу.
Все, значит так: отныне мы будем молится на тебя всем тредом, о великий!
Хотя стоп, а какая от тебя тут польза? Конструктив, решения? А, точно, никакой - так что иди нахуй со своим умничанием
Больше стресса богу стресса.
Находясь в изоляции ты держишь психику в крайне тепличных условиях, и она слабеет. Поэтому как задохлика давит штанга 50 кг, а качёк ей разминается, так и социофоба давит уровень стресса который для социобляди а тем паче альфачу сойдёт за комфортный фон. Ты плачешь что тебе трудно превозмогать, ну так да. Так и есть трудно, вариантов только нет. Если удастся наработать чуток веры в себя, то станет легче. Я тоже трясся и потел, когда просто ехал с тнёй в лифте, не мог жрать в общепите, и поссать если кто-то из людей был на расстоянии ближе 100500 морских миль. Пробегал с опущенной головой вместо рукопожатия. Но дошёл до велопоходов многодневок в большой группе, а потом и до бокса. Сбосил листья в 34.
В моей молодости не было борд, компьютер и модемный интернет появился далеко не сразу. Шансы выбраться из подобной жопы, без информации из первых рук призрачные. Так что я просто 20+ лет подарил оффлайн и немного онлайн играм.
Зачем напрягаться из-за ленивого хуйла, который даже тред не хочет прочитать?
будет 40 в этом году.
>Так и есть трудно, вариантов только нет.
На самом деле есть. Только ты их не умеешь и не признаешь. Твой КПТ превозмогательский подход многие на себе проверили и подходит он далеко не всем. Уже сто раз это перетиралось тут.
как делать надо все, как работать над собой, СТРЕСС ВААРАХГ
ну честно я даже нихуя смешного не могу для тебя придумать, ты просто сам зашёл и обосрался тут своей банальщиной, которая даже для КТП треда была бы лютым зашкваром
Может ты под этому листву в 34 сбросил?
При этом на таких серьезных щщах давать советы такого уровня
ты вообще вкурсе о чем тред то? Что за метод, как быстро он помогает, может быть, погоди-погоди, только представь, на секунду, что ты не самый умный?
вот просто чувак давай ты перестаешь выдавать себя с потрохами, твои комплексы и так воняют и что ты здесь забыл и так понятно, мне просто лишний раз хочется напомнить местной публике, что с таких не только можно молча угарать, но и гнать ссными тряпками
хотя многие понимают причину таких воплей от залётных в треде
советую быстренько переобуться из брутального, бывалого, Анона с никому не всратыми мыслями уровня "типичного миллионера" в маленького неопытного аноську, который с широко открытым ртом, готов поглощать реально полезную информацию, если конечно постояльцы снизойдут
Мой подход включает в себя всё что я способен осознать о себе. Я бы не загонял его в рамки кпт. Я и Бурхаева некоторые проработочки делал, особенно пользительно было поработать по поводу неадекватной работы психологических защит. И RSD Blueprint курил, и клавишу куна (http://bigandred.blogspot.com/), и даже осилил пойти к психтерам на групповую терапию (можно выносить пользу но кпд очень низок а стоимость...). Я просто делал всё что мог. И конечно практика. Ты просто не можешь её избежать. Рано или поздно несмотря на свои полученные знания ты неизбежно уткнёшься в ПРОСТО и должен будешь действовать. Без этого вся работа вырождается в самообман и увиливание от проблемы.
Алсо это посты разных людей.
>>901362
Я понял, в какой то момент наступает тот возраст, когда человек будет выебонить банальностями без какой либо тени самоиронии, любую критику воспринимая как бомбеж и защиту от "ЕГо правды" ахахах бля, я просто бомблю, я ни в коем случае не угораю, я просто не могу принять реальность (
Ты нахватался верхов как смотрю, по всей видимости не углублялся, при этом столько лет, мда, отсюда и результат, но, честно анон, ты такой приторный, закостеневший. Я чет даже взгрустнул на пару секунд
Ну он-то может и подходит всем, но в очень специфических (особенно для СНГ) условиях, как раз-таки тепличных. Когда ты превозмогаешь и получаешь позитивное подкрепление, вместо дополнительной фрустрации, то рефлекс со временем переломится, но со временем и только при позитивном подкреплении. О какой вере в себя может идти речь, когда очередной акт превозможения приносит лишь дополнительный стресс и фрустрацию, а так же разочарования о потраченных силах и недели прокручивания в голове этой фрустрации.
Ну и самое главное, человек до сих считает, что внешние атрибуты важнее внутреннего состояния. Что люди подумают, как оценят, есть ли у меня норм доход, внешка итд. Хотя это все шелуха и костыли, если человек без всего этого не в состоянии чувствовать себя хорошо.
Проблема банальностей в том что они обычно соответствуют действительности.
>Ты просто не можешь её избежать. Рано или поздно несмотря на свои полученные знания ты неизбежно уткнёшься в ПРОСТО и должен будешь действовать.
Когда проработками основные защиты поусмирял, только тогда и можно действовать. А советовать невротику идти превозмогать - это пиздец совет. Никто здесь не говорит, что ты будешь медитировать дома под крики мамки и одним чудесным утром станешь альфачем-фрилансером 999btc/nanosec.
>>901368
Откуда ты знаешь кому тут сколько лет, пиздец
Буквально вчера было: заходит бурят (Б) в столовую начинает своим знакомым пацанам(П) показывать часы
Б: воот, купил часы на алике
П: оООоО, братан, ты вообще в порядке, дай глянуть (часы идут по рукам, все хвалят)
Б: ну часы купил, чтобы чисто время смотреть
П: ...
Хохот разразился по всей каморе
Они не обязательно должны быть обидными. Могут быть и ужасающими, и унижающими и тд.
френдли фаер, сорян
>которая вроде все время была, но никак не замечалась
Хороший признак, я как начал копать, так оно прям слоями шло.
А дело не обязательно в нс, мог быть хуевый импринт, например. Например, маман пизданула по жопе, пока ты теребил пипирку и заорала, чтоб не лапал, тут и без нс нормально интимофобия может прописаться. Смотри, когда эта эмоция появляется, лови триггер.
Нет нет, ты возможно несовсем верно понял, я ведь не посылаю людей с такими проблемами выступать на публике, или снимать чик в клубасике. Нет, но практика нужна всегда, пусть на своём уровне но постоянно надо вытаскивать теории на свет божий. Учится ходить прямо, учится смотреть вперёд, учится улыбаться перед зеркалом (да это упражнение - прокачивать улыбательные мышцы лица). Учится глазному контакту. Всё это практики, над всем стоит поработать. Да ты понимаешь что обьективно не осилишь сейчас знакомства, но может ты осилишь спрашивать сколько время? Или направление до макдака например? Вначале у рандомных мимокроков потом у тяночек? Поучишся с улыбкой благодарить их. Всегда надо работать на своём уровне в практической плоскости.
А почему ты решил, что аноны так не делают? Вот пришел такой в тред и уже все про всех он знает!
что все тут закомплексованные дурачки, занимающиеся хуйней, а он, смотрите какой гений
Есть план действий, знаю как осуществить, опять же благодаря добрым анонам, что поддержали, посоветовали, убедили, объяснили.
Енот красава, без его четких ссылок было бы не так весело.
Всем желаю, в том числе и себе больше работать и меньше пиздеть, разумно расходовать силы, а также вспомнить все то, что никак не вспоминается!
Но я ведь лишь делюсь своими наработками.
Анон говорит "нет практике пока не проработаю себя от макушки до яиц", без этого всё бесполезно и невозможно, а я отвечаю что надо совмещать с практикой, причём с практикой на столько харкорной на сколько сейчас держит психика.
Давай! Если попадется новый семинарчик Макулия - не забудь закинуть в тред )
Удваиваю.
После того, как понял, что является триггером, как с ним работать? Первый раз просто слышу про это интересно пздц, если брать конфаймент то помню умный анон писал:
"Но первое, это триггер - 6 элемент КМ, с чего надо начинать - это выработка желания тянок, убедить психику, что ТНН - позиция для лохов-творожников, донести это до подсознания, а потом выстроить иерархию ценностей, чтобы возникло ЖЕЛАНИЕ у ПСИХИКИ что-либо вообще делать в направлении тянок (подробнее вам на вебик по социофобии)"
Но чет не могу понять как это совместить, ну найдет он грубо говоря то, что когда он видит парочку влюбленных у него слезы наворачиваются, он же как я понял, не может найти причину, а триггер это как следствие или я не так понял
Так вот чтобы это работало, надо убрать негативное подкрепление рефлекса сперва. А защиты будут тебе его давать, на то они и защиты, чтобы ты не лез туда, куда психика когда-то решила, что лезть смертельно опасно. У меня бывало на следующий день после очередной проработки попускало так, что я без задней мысли шел делать то, к чему раньше морально готовился пол дня, а вторую половину отдыхал.
Ты же пришел, назвал всех нюхателями пердежа и закомплексованными корзинами (в адресную строку посмотри, але) и воссиял весь на коне в белом. В чем была мотивация, что за позыв? Мне сейчас трудно представить, чтобы я зашел какой-то тред, где своя атмосфера и начал пояснять всем, какие они уебаны, что все здесь собрались, я лучше аватарочками покомпенсирую.
>за 3 часа вне дома выматываешься в хлам
Знакомая тема,я многие заебы превозмог,но такое чувство что внутри я только перепрыгиваю проблемы и с каждым годом сил все меньше ,а желание ничего ни делать,все больше.
Если ты что-то построил в голове то от этого сложно избавится, если это не удаётся то придётся наработать триггер на этот триггер для его обхода. Это не сработает с генерализованными тревожностями, и сложными фобиями - агломерациями патологий типа социофобии.
>>901322
Сбросил листву в 19,каждый раз алкагаль помогал выйти в люди,частенько бывали тетки на 10 лет старше.Пожил с тянкой год.Все это было не плохо,но только нужно найти свою девушку и быть внимательным при выборе,тогда отношения в кайф будут,а без этого,только обломы,да разочерования.
Енот,ты хотяб к проститукам ходил?
Я реально не понимаю твоей мотивации, но я начинаю подозревать самое печальное, поэтому я хотел бы перед тобой извиниться за то, что резко наехал на тебя. Серьезно, извини.
>Ты же пришел, назвал всех нюхателями пердежа и закомплексованными корзинами
Ты что издеваешься? Это другой антошка был.
Первая проблема это скованность эмоций. Ты должен все держать при себе, никогда не жаловаться и не плакаться. Если ты будешь проявлять эмоции, то все будут с тебя смеяться и тебе будет очень стыдно. Нашел точку в раннем детстве когда меня побила мать.
Вторая же сложнее, это полный саботаж любых действий перед которыми я ответственный. Проблема кажись родственна с проблемой здешнего аватарщика енота. Полное нежелание делать какие либо действия где будут оценивать твой результат. Прям через силу приходиться.
Вспоминаю что я не всегда таким был, что был энергичней и выносливей, и терпел и превозмогал. Вот только поражение (а они возможны в любом деле) накапливаться мертвым грузом на твоей шее и самооценке, а вот успех признаться ничего не стоящим. В итоге единственный выход не подвести людей, это вообще ничего не делать.
>>901381
Я так понимаю что НС просто должна иметь в себе негативный эмоциональный импульс ?
>>901383
Тут вопрос в том что после решение первой проблемы было всё хорошо, а после нахождение второй проблемы всё откатилось назад. Как будто ты победил первого босса на уровне, а это оказалась всего лишь первая форма босса, и вторая форма тебя тупо заваншотила.
Я и сам так окончательно и не привил его себе в должной мере, но относительно продвинулся. Для начала надо выяснить заведомо уместные варианты для этого самого контакта, и потреннировать его. Например когда что-то говоришь человеку за столом, или прост. Я обнаглел, и попросил помочь мне с этим двоюрдную сестру. Затем надо подкалибровать продолжительность взгляда для тех или иных ситуаций. Я эксперементально установил через какое время девушки начинают испытывать неудобство от моего прямого взгляда, это и есть переход границы приличия. Дальше нужно поэксперементировать с добавлением ко взгляду улыбки. Вот и всё. Практика и практика.
Ну защитам главное чтобы ты не лез, дебил сука ебаный, она тебя сожрет!, а для этого все средства хороши, вплоть до синдрома хронической усталости, депрессии, биполярочки, окр и шизы.
ебать я проиграл
Свою защиту надо любить. Она няша. Она часть тебя. Она хорошая. Она когда-то не дала тебе поехать кукунькой, или убить себя\когонибудь ещё.
Представь что защита это твой реальный скрытый от всех защитник. Представь тем кем тебе хочется его видеть. Это существо с одной лишь миссией - уберечь тебя. Твой хранитель. Его тебе нужно отблагодарить от всего сердца, и успокаивать с любовью и благодарностью. Обьяснять ему что опасность миновала, что ты силён, и барьеры более ненужны. Так можно открыть себе двери к эмпатии.
Красиво написал.
Умница! Не я один думаю об экологичности.
(другой Денис) У меня само по себе стало получаться, я не ставил такой задачи. На каком-то этапе просто стал задерживать взгляд на глазах и не чувствовал дискомфорта.
>>901402
>Вторая же сложнее, это полный саботаж любых действий перед которыми я ответственный. Проблема кажись родственна с проблемой здешнего аватарщика енота. Полное нежелание делать какие либо действия где будут оценивать твой результат. Прям через силу приходиться.
Если у тебя именно про ответственность, то может быть страх разочаровать или банальное нс типа "беспомощный". Вспоминай, перед кем ты обосрался, не оправдав ожиданий, кого подвел или кто доебывал по этому поводу. У меня был именно страх наказания за ошибку при проверке полученных знаний.
>Я так понимаю что НС просто должна иметь в себе негативный эмоциональный импульс ?
У меня да, обычно, хорошая толстая НС не дает даже самому про себя так вслух сказать. Например, если у тебя нс "тупой", то ты сам себя вслух если и назовешь, то тебя аж передернет. Ну и компенсации.
Я для себя придумал такую метафору. Есть человек и у него есть дом1. Он стоит возле этого дома и замазывает2 дыры3 на фасаде4. Если другие люди замечают эти дыры и показывают на них пальцем, человек пугается и злится. Начинает вопить, что это и не дыры вовсе5, что это у них самих дыры6, что это просто дизайнерское решение такое7, ставит огромный забор, чтоб не ходили и не смотрели8 или начинает сам показывать всем на дыры9.
1 психика
2 компенсация
3 нс
4 самооценка
5 защита отрицание
6 защита проекция
7 защита рационализация
8 защита избегание
9 защита отыгрывание
>>901409
Она няша, но воюет не туда, надо сказать ей спасибо, и поменять чувствительность.
Лол, по-твоему одиночная работа - это когда ты как сыч сидишь без материалов, без лекцией, без ничего и фантазируешь?
Макулов сам говорил то что я сверху написал, так что хватит искать оправдания и пиздуй прорабатываться.
Так в проработках он говорит, что они не работают. Смысл делать то, что не работает?
То есть без перехода на личности ты не можешь ответить?
>У меня само по себе стало получаться
Если память не изменяет,то в каком то вебике или ролике Пастор говорил,что неспособность поддерживать глазной контакт показатель низкого уровня энергии.Тип настолько слабый,что даже в глаза смотреть неможет.
Welcome!Денисы!
https://2ch.hk/psy/res/901452.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/901452.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/901452.html (М)
Тут пастор ошибается, это фобическое. Отдёргиваешь взгляд как руку от горячего. Но можно спецом сказать себе что всё ок, и ненадолго "взять горячее" преодолевая себя, и даже научится это делать сносно. К энергичности это совершенно никакого отношения не имеет.
это другой антон отвечал.
Я бы антидепрессант подобрал и пару лет им поотрабатывал. Химия в голове "привыкнет" быть нормальной, ты за это время отвыкнешь тревожиться, да и вобще на фоне ад что-либо отрабатывать легче намного. Даже просто работу.
Либеральная пидорасня с политотой головного мозга, и пропагандой пидарства.
Нахуя мне таблетки, когда есть проблема и я почти знаю как ее решить, но пока только на половину. Мне нахуй не упало бегать от проблемы, потому что за столько лет заебало. Ты же предлагаешь убирать симптомы, а не решать саму проблему.
муси пуси ты мой пидорасик.
Тебе виднее, но вероятно ты не совсем прав.
Чаще всего симптомы это и есть собственно проблема. Просто человек не компьютер и решать эту пороблему можно (и нужно) разными путями. Как говориться и доброе слово лечит.
У гетераста срезонировало)
реквестирую начитки
Оч хорошая напоминалка да, когда превозмогаешь трудно не скатиться в такую вот армейскую строгость - вот сейчас как НАПРЯГУСЬ, да как ПРЕОДОЛЕЮ, а надо с собой не сражаться, а дружить и любить.
Ты жопой его слушал? Он второй же фразой говорит, что проработка по его вебинарам и под о начитку это уже не соло проработка. Так как есть сторонний голос который тебя ведет.
Вне зависимости,чем наполняется тред,зерна истины всегда будут в нем.Да здравствует Пастор и свет проработок!!!Денисы!Welcome!!!
https://2ch.hk/psy/res/904402.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/904402.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/904402.html (М)
Это копия, сохраненная 10 июля 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.