>>2164
Достаточно выпилиться самому из треда, если это "не работает" и не оказалось той самой волшебной таблеткой, которая без усилий все починит.
Вот тебе мотивация:
- психология не наука
- бурхаев и макулов - пиздаболы-инфобизнесмены
- ни у кого не работает
- надо идти превозмогать, пока не полегчает или заберут в пнд
- психтеры спят и видят тебя на своих сеансах
Не задерживайся.

>>2168
(другой Денис) Я, например, долгое время увлекался начиточками (находил лишь суперхуевые, но и по ним проваливаться умудрялся). Практиковал ОС, очень долгое время дрочился прямыми выходами, но так ни разу напрямую не вышел, только отложенными и спонтанными. Но зато натренировался доходить до глубоких стадий просто без задней мысли лежа на спине около часа без всяких ваших начиток. Но вот дениска в вебике дал губку райна, и она сокращает время значительно, а под начитки Макулова выкатываюсь за пол часа до кратковременных провалов в сон.
Да банально вот упражнение сделай:
ложишься часа за 2 до сна в кроватку, вырубаешь свет (весь, шторы задвинь, в идеале маску). Ложишься на спину, голову прямо, закрываешь глаза и неподвижно лежишь, поддерживая максимально медленный ритм дыхания(максимально, блять, чтоб медленнее уже кислорода было недостаточно, на грани), медленный вдох почти до упора, медленный выдох с опусканием диафрагмы.
Кусок оперативной памяти будет занят дыханием, остальное будет пытаться засрать рендомный шлак - игнорируй. Не копротивляйся мыслям и образам, но и не прилагай усилия их создавать, просто похуй. Ты должен быть в режиме наблюдателя, ты просто лежишь и наблюдаешь, что в теле происходит вообще. Со временем научишься замечать определенные переходы из состояния в состояние.
Например, сначала изменится ритм дыхания как бы сам по себе и станет более поверхностным.
Потом визуальные образы станут значительно ярче.
Еще через какое-то время, начнут появляться кратковременными вспышками яркие картинки-сценки в движении.
Затем эти вспышки станут более продолжительными, в них начнет появляться звук, но редко, скорее как отголоски, это еще не галлюцинации.
Еще через какое-то время начнешь замечать, что не помнишь о чем был образ секунду назад, такие провалы будут все чаще.
------ это уже пиздец как глубоко по меркам трансика, тебе сюда
Далее появляются звуковые галлюцинации, это может быть чей-то голос, обрывки фраз или звуков, ты, скорее всего, будешь думать, что это звуки из реального мира и все будет казаться логичным, но когда проснешься поймешь, что это не так.
Еще более яркие образы, уже неотличимые от реального зрения, но все еще кратковременные. Если начинать в них всматриваться, то начнет как бы засасывать внутрь.
------ точка невозврата, тут можно пересрать
^{Все, что ниже может произойти спонтанно с любым человеком при засыпании/просыпании/во время сна при смене цикла}
Сонный паралич. Заметишь его не сразу, обычно начинается РЕЗКИ И ПИЗДЕЦ КАКИМ СТРЕМНЫМ звуком, похожим на рев двигателя самолета или как будто на мраморный пол высыпали тысячу мелких металлических шариков. Звук ну очень громкий.
Параллельно или позже с этим уже можешь выкатиться в сон (осознанный или нет, уже как сориентируешься). То есть провалишься в один из образов или провалишься в бессознанку, а "проснешься" уже внутри образа (во сне).
Если не повезло и застрял в сонном параличе, то можешь обнаружить, что лежишь в кровати, а на тебя смотрит НЕХ абсолютно любая рендомная хуйня, от есуса, до неорганика. Реалистичность образа максимальная, как визуально, так и тактильно, аудиально итд. Тело парализовано, встать, кричать, ты не сможешь, будет казаться, что вместо крика издаешь сдавленный стон(не уверен слышен ли он в реале или это часть сна уже). Контролировать можешь только дыхание и мышцы глаз. Все. Для экстренного выхода надо сделать то, чего сделать почти невозможно - расслабиться и провалиться в сон глубже. Но чаще всего, даже бывалые могут запаниковать и пытаться наоборот проснуться, но страх только сильнее закрепляет в СП. Кстати, страх абсолютно животный возникает уже на входе при появлении громкого звука. Я бы даже сказал экзистенциальный, боишься, что помираешь, чувствуешь себя максимально беспомощно.
------- это уже полноценный сон в быстрой фазе
Абсолютно четкое зрение, по первости можешь залипать на обои в комнате, на ковер, на свои руки, детали просто нереальные. Тут можешь попасться на известную уловку ума - сон во сне. Если вышел, что называется "из тела", то есть в своей же комнате, а не в рендомной локации, то скорее всего обстановка будет плюс минус как в реале (не поймешь, пока не проснешься). Можешь подумать, что проснулся, чувствовать себя бодрым, пойти делать утренние дела, пока не увидишь совсем нереалистичную рендомную хуйню или пока просто не проснешься уже в реале и только тогда поймешь, что то был сон. Но если осознанки хватило, чтобы не попасться на это, все равно будет мучать вопрос "а это точно сон?". Даже если локация будет рендомная или вообще нереалистичная, четкость картинки будет сбивать с толку. Поэтому придуманы некоторые проверки реальности. Ни одна из них не работает на 100%, любую сон может пройти, поэтому делаются сразу 2-3. Самое банально и известное - посмотреть на руки, посчитать пальцы. Их вполне может быть не 5. Во сне мозгу тяжко генерировать логичные сложные образы, особенно это касается чисел и текста. Так же он крайне редко "прописывает" то, что находится у тебя за спиной (прям как игровые движки). То есть, если ты стоишь на песке и чертишь палой круг вокруг своей оси спиной вперед - скорее всего, ничего не выйдет. Даже просто облокотиться спиной о стену может не выйти - провалишься. Но эту проверку сон все же может пройти. Вторая - спинкой языка перекрыть дыхательные пути и попытаться вдохнуть - скорее всего, во сне ты сможешь дышать при перекрытых дыхательных путях, тк эти мышцы ты в реале не контролируешь. (кстати, именно из-за того, что во осознанном сне человек контролирует движения глаз, была официально доказана возможность осознавать себя во сне, Лаберже запруфал). Еще одна проверка - найти часы или текст и прочитать время или текст, затем отвести взгляд и прочитать снова - во сне текст может поменятся или стать нечитаемым. Далее, есть техники углубления, стабилизации состояния, тк основная проблема - удержаться в этом состоянии, тк немного замешкал и тебя уже выбрасывает обратно в тело.
Ну как-то так.