Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 29 мая 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
152 Кб, 600x600
132 Кб, 640x480
133 Кб, 1000x783
112 Кб, 700x888
НОФАП-тред №114 # OP #2972803 В конец треда | Веб
Перекат из >>2960821 (OP)
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:

1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)

Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.

Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - ник и дату/время начала, жмешь кнопку. Сохраняешь предложенный файл, добавляешь ссылку в закладки. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.

СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q.http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/HjW8N6o3
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/T8zm9zu2
Дрочка и рак простаты http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, способы облегчения сперматоксикоза и профилактика простатита http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/piph2fIy или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
#2 #2972860
Легитимный?
Вкатываюсь
103 Кб, 585x800
Титан #3 #2972870
Перекотился.
#4 #2972893
>>2972803 (OP)
Замечали когда нибудь нибудь влияние нофапа на творчество которым занимаетесь? Если да, то какое?
>>2972899>>2976119
24 Кб, 400x507
#5 #2972899
>>2972893 Микеланджело Буонарроти: «То, что ночью отдашь женщине, не отдашь утром мрамору».
#6 #2973037
А если дрочу когда хочу, и не дрочу когда не хочу,иногда вообще месяцами не дрочу,а дрочу только потому что задаюсь вопросом - а не произошёл ли застой семяной жидкости? - то что? И если вот этой чертовщины - "ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ." -у меня вообще, в упор нет, то всё в порядке, ммм?
>>2973098>>2973280
#7 #2973098
>>2973037
Да, все хорошо
#8 #2973280
>>2973037
Значит что индивидуальный барьер фапоустойчивости пока не прорван,поэтому постфапный синдром не ощущается
#9 #2973349
Чет у всех застои спермы, ебать жуть, походу надо дрочить?
>>2973361
Корзина #10 #2973360
Правильно говорили, если двигаться, заниматься физической деятельностью то застои не страшны и вероятность схватить просатит практически нулевая. Во время своего срока замечал выделения предэякулята, помимо ночных поллюции, сухие белые пятна на трусах были, но проблем с нуждой поссать не было вообще, периодические выделения. Всё было нормально, пока не сорвался.
>>2973455>>2973501
#11 #2973361
>>2973349

>у всех


У кого у всех-то лол? Один человек = все?

>походу надо дрочить?


Да, это жизненно необходимо, иначе человек просто не может жить. Ага, конечно.
33 Кб, 548x530
#12 #2973422
Привет, саруманы!
Занялся я, значит, нофапом две недели назад. И так совпало, что моя тян заболела и ей сейчас не до секса, так что мою пипирку 2 недели никто не теребит.
И вот лежим сегодня с ней, обжимаемся под фильмец, а у меня даже не стоит. Хотя раньше шишкарь горел как сухой лес на ветру.
Неужели нофап ведет к импотенции? Или это просто временные последствия? Успокойте меня, друзья, или пойду снова теребить и смотреть порнуху.
® #13 #2973438
17й день, полёт в целом стабильный.
Почти-Монах #14 #2973447
Перекотился, завершаю восьмой день и всем доброй ночи.
#15 #2973450
>>2973422
даа даа та же хуйня
#16 #2973453
>>2973422
Порно это сдорово, передерни пару раз чтобы застоя небыло
#17 #2973455
>>2973360
Если регулярно но в меру дрочить то все ок будет няш.
Фруктовый кефир #18 #2973462
День первый, взлетаем.
#19 #2973468
>>2972803 (OP)
Какого хуя блядь, здесь сидят те, у кого есть тянки? Вы ебанутые? Вам то зачем нофап практиковать? Да зачем вам вообще фапать?
>>2973508
#20 #2973501
>>2973360
Страшны, если не ебешься/дрочишь, потому что секрет простаты застаивается. А ему как раз таки желательно через еблю выходить, а не через фап.
>>2973508
Вася #21 #2973508
Всем привет, 157й день.
Последние дни жутко хочется сорваться, хз почему, ведь я не смотрю порноконтент. Удалил недавно последние анимекартинки (заботливо отсортированный пак с одним анимеперсонажем, который пожалел во время чистки порно с компа ещё в первый месяц нофапа), решил, что хватит этого дерьма. На тянок сейчас в целом стало как-то строго похуй. В сексач больше почти не захожу. Всем удачного нофапа и достижения целей.
>>2973468
У тебя какие-то неправильные шаблоны в голове.
>>2973422
Возможно, флэтлайн. Если умеешь в английский, то читай на реддите. В любом случае, у меня после пяти месяцев хуй стоит как каменный. Если волнуешься из-за этого - то начни Кегеля делать, это точно полезно будет.
>>2973501
Ещё про застой спермы расскажи. Наберутс откуда-то бреда и начинают другим рассказывать.
>>2973542
#22 #2973542
>>2973508

>У тебя какие-то неправильные шаблоны в голове.


Ты нофап-треды то почитай, тут у каждого второго тянка есть. Долбоебизм какой то.

>>2973508

>Ещё про застой спермы расскажи. Наберутс откуда-то бреда и начинают другим рассказывать.


Половое воздержание — одна из причин, приводящих к простатиту. Так что бред несешь ты.
>>2973949
какая тема ? #23 #2973583
Бросил это дело в 24. Уже год как с копейкой ни ни.
Сюда #24 #2973588
Если шишка начинает дымится, то я вспоминаю кто я и что я.
Сколько девушек было (0), сколько раз целовался (3), сколько раз с девушкой туда-сюда делал (0).
Моментально шишка сама падает в исходное состояние.
>>2981382>>2981409
675 Кб, 864x867
Кровавый Валентин #25 #2973747
Ещё раз реквестирую, потому что сколько спрашивал, никто внятно не отвечал.

После душа, и только после душа, в головке боль\резь\непонятное что-то, в повседневной жизни не случается, да и в самом душе редко, через раза 3 и того реже, спрашиваю уже на протяжении 2-3 месяцев, и все это время с перебоями, то есть то нету. Переживаю, что возможно словил простатит, хоть болей ниже живота и нет, все равно ссу(
Подскажите, пожалуйста, что это может быть :>
Корзина #26 #2973812
>>2973747
Обратись к урологу, только он может сказать точно. Боль в головке сопровождается воспалением уретры от различных бактерии. Секс в последний раз когда был?
>>2973815
Кровавый Валентин #27 #2973815
>>2973812
Никогда не был.

у меня подозрения, возможно я хуем по ободку прошелся когда сидел на толкане, вот что нибудь и подцепил, возможно и так.
>>2973855
#28 #2973854
11ый день, фапать не хочется, иногда хочется посмотреть прон, стояк по утрам и когда сплю на животе, прыщи на лице лезут не так активно как раньше (не могу утверждать что это заслуга нофапа, но всё же) ну и вот
>>2974852
Корзина #29 #2973855
>>2973815
Возможно. По личной гигиене строго нужно следить за собой, даже перед тем как поссать лучше руки помыть заранеекроме нахождения дома многим известно зачем после секса закапывают в уретру Мирамистин или Хлорогексидин.
Больше ничего не беспокоит? Сам трепетно отношусь к таким вещам, поэтому советую посетить врача.
>>2973862
Кровавый Валентин #30 #2973862
>>2973855
Да вроде нет, я ж чо и говорю, нет болей ниже живота, повседневно посещаю туалет, никаких недоссыканий, только эта хуйня после душа, просто напрягает когда выхожу, и случается перепад температур горячим из кабинки выходить в более-менее прохладную комнату, то сразу ощущаю пиздец на 2-3 секунды, и всё, ничего больше за весь день. Странная хуйня.
60 Кб, 552x823
Плавный #31 #2973893
Просыпаюсь сегодня, смотрю на стол возле пекарни. На нем лежит туалетка для моего майонеза, та которую я вчера приготовил для срыва. Вчера запаяло, начал с выбора шлюх у себя и включилось тунельное мышление. На шлюху денег жалко, а дрочить не вариант. Но так хотелось сладкого всплеска гормонов, аж пиздец. Уже полез в фап треды, листал но старался не смотреть, прикинь. Схатка головы с нутром. Ангелы блядь и Демоны. Потихоньку начал возбуждаться от контента. Но как-то соскочил. Понял что если сейчас пойти поссать шишак опадет. Вырубил пеку, поделал приседания. Короче пронесло.
>>2973902
Кровавый Валентин #32 #2973902
>>2973893
Бля, пиздец. Понимаю, случается. Разум мутнеет, ни о чем другом думать не получается. Ведь то сладкое мгновение, вот оно, делать-то почти ничего не надо, просто вздерни, и будет ахуенно.

Но как вспомню, как мне было хуево после, как я еще трое суток ходил как в тумане, то сразу фап отпадает.

А ты, хех, малаца. Не всем в кайф вот так вот взять и передумать в ту же секунду. Я если уже и решал срывать, то срывал.
>>2976370
1989 Кб, 204x115
root #33 #2973933
Вышел из пике, вернулся на ровный полет.
#34 #2973949
>>2973542

>Половое воздержание — одна из причин, приводящих к простатиту.Так что бред несешь ты.


Но он прав, "застоя спермы" не существует, нет такого термина и явления. Есть застой секреторных жидкостей в простате. Но не спермы в яйцах.
#35 #2973977
Привет, бандиты. Некончай-кун на связи. Вчера после поебушек с тянкой адово заболели яйца. После прочтения про простатит в прошлом треде, решил таки слить баллоны. Подошел ответственно, вдрочнул по методике специальной (без порно, со смазкой все как в статье). Тупым срывом не считаю, но счетчик обнулил.
>>2973982
#36 #2973982
>>2973977
а с тян не кончил что ли?
>>2974046
#37 #2973988
>>2972803 (OP)
Парни, записался в таблицу из шапки, выбрал ник. Никакой файл не выпал т.к. я сидел с ipad'а. Из таблицы через 5 дней исчез, сейчас хочу с ПК записаться с тем же ником что и был, он пишет ник занят. Но в таблице его нет. Потрите в БД ник "Буду сверху" или что. Ник не хочу менять.
>>2977222
#38 #2974005
Ебать-ебать. Не заходил пару дней - Вы уже два раза перекотились. Спецом от меня укрываетесь?
Олсо, уже починили приложение-счётчик? Ну по 3 в миллисекунду?
>>2974094>>2976657
17 Кб, 350x267
Лич #39 #2974008
Лич выкатывается со своими 5ю днями. Пока полет нормальный, только напряжение в яйцах чувствуется и шишка горит.
>>2974396
#40 #2974046
>>2973982
в том и суть. Для этого нофап и держу
#41 #2974049
ЕОТ меня морозит, из-за этого прокрастинирую с просмотром порно (без фапа). кто бы мне леща въебал за такое проёбываение молодых лет жизни?
>>2974090
#42 #2974083
Можно ли не делать приседания и прочее гавно? Просто не дрочить и все. Какие камни?
#43 #2974090
>>2974049

>с просмотром порно (без фапа)


Даун.

>Какие камни?


https://ru.wikipedia.org/wiki/Камни_предстательной_железы
не удержался.
#44 #2974094
>>2974005
Фап. Ой, бамп.
311 Кб, 1000x667
#45 #2974356
Пацаны с массива передают респект нофап-банде.
Мы с вами, пацаны
https://www.youtube.com/watch?v=RTXARX7qiKw
#46 #2974376
ЛИВИНГСТОН
Вторая неделя заканчивается.
Временами бывает трудно держать контроль.
#47 #2974396
>>2974008
На пике Артас?
>>2975318
#48 #2974434
Сап нофопач, я писяд первый день в завязке, но не изменилось ничего, как мне кажется меня наебали. Энергии нет, хочу спать, мотивации подкатывать к тянкам нет, делать нихуя не хочу и не могу, всё остоебло. хуйня ваш нофапон.

мимо 29 лвл листва
#49 #2974442
>>2974434
ну хоть простатит не начался, уже хорошо
>>2974451
#50 #2974451
>>2974442
какой смысл в нофапон треде, если его участники против нофапона?
#51 #2974481
>>2974434 Это не нофап хуйня, а ты хуйня. Ты думал, в 29 у тебя гормоны бушуют, как у 19-летнего? Ты уже старый, тебе, чтобы испытать мощный прилив энергии и бодряк, одного нофапа мало.
нофап-1,5-года-бог
>>2975833>>2989194
#52 #2974489
>>2974434
Благодаря нофапу, у тебя должно было появится больше времени на работу, на самосовершенствование в плане учиться чему то новому, спортом заниматься. А ты похоже на двачах больше сидеть стал. Найди себе мотивацию, ради чего ты бросил, и работай в этом направлении.
>>2974498
#53 #2974498
>>2974489
я встаю в пол седьмого, домой возвращаюсь в восемь, у меня есть пара часов на готовку еды, иногда я настолько охуеваю от работы, что ничего не жру и ложусь голодным, чтобы завтра встать в пол седьмого, и так по кругу. сейчас я вижу мотивацию в просто преодолении себя, удовольствие лишь от борьбы с собой. в остальном беспросветная хуита
>>2974509
#54 #2974509
>>2974498
Ну а выходные? Кем работаешь, кстати?
>>2974516
#55 #2974516
>>2974509
в субботу я иногда тоже работаю, в воскресение я сплю пол дня, потому что не сплю на неделе. работаю в сраном офисе перебиральщиком бумаги, всюду безисходность
>>2974540
#56 #2974540
>>2974516
А идя домой с работы, ты можешь на турничок заскочить? Ну или просто придти домой и сразу поотжиматься? Для тренировок со своим весом в принципе можно время найти. Я домой прихожу и сразу начинаю заниматься, пока усталость не накатила. А есть возможность улучшить свою работу, повышение там или просто чуть меньше работать? В любом случае, пробуй, надеюсь, ты преодолеешь себя и уничтожишь все трудности на своём пути. Главное, найди конкретную цель для такой жизни или создай её сам. Когда ты понимаешь, что вкалываешь не просто чтобы жить, а для конкретной цели, становится намного легче.
Леман Русс #57 #2974661
Нарушил второе правило, чёрт дёрнул зайти в фап тред. Обнуляю таймер, такой хуйни допускать нельзя.
>>2976119
#58 #2974852
>>2973854
Так это скорее всего из за нофапа. Гармоны...
#59 #2975061
Полет отличный, полёт великолепный. 12-13 дней я держу нофапон. Периодически натыкаюсь на прон, но лишь иногда ощущаю в гениталиях нечто отдаленно напоминающее порыв. Пару раз вставал при прочтении специфической литературы, но я быстро возвращал себя в реальность, а дома тупо нагружаю себя упражнениями, если либидо даёт о себе знать.
Недавно отжался на пальцах три раза. Для меня это топовый результат, учитывая, что три месяца назад они бы к хуям переломались под тяжестью веса. Я слил около 11+ кило, планирую еще 10 слить за 10 недель.
Готовлюсь к сессии, учу английский. Жизнь хороша.
Клятвопреступник
24 Кб, 348x269
#60 #2975066
Завтра ко мне приходит тянка, а я сегодня не просто сорвал нофап, а два раза подрочил на видео-прон. Теперь начинаю загоняться что хуец не встанет.
Что делать?
>>2975076>>2975079
#61 #2975076
>>2975066
Встанет, ты ебанутый что ли?
Я вот не дрочу чтобы энергию сберечь и повысить чувствительность члена (надеюсь, сумею таки кончить в презервативе/от минета)
хотя кого я обманываю, тяны не умеют его делать
#62 #2975079
>>2975066 Закупись петрушкой, она сильный афродизиак. Выспись хорошенько, а перед этим плотно поужинай белковой пищей.
нофап-1,5-года-бог
>>2975096
#63 #2975096
>>2975076
Я жуткий скорострел, а на второй палке боюсь что вялого буду ловить. Из-за того что сегодня не нашел лучшего способа избавиться от похмелья чем полдня смотреть ролики с порно.
>>2975079
Спасибо. А что конкретно белкового?
>>2975098>>2975111
#64 #2975098
>>2975096 Лучше всего яйца, они быстрее переварятся и не будет тяжести в желудке. Желток не выбрасывай, он полезен для выработки тестостерона.
>>2975116
#65 #2975111
>>2975096
Эх, мне бы ваши проблемы, скорострелы. Отсрочить эякуляцию можно простыми методами, а вот достичь её в гандоне анриал
>>2975119
#66 #2975116
>>2975098
А еще что-нибудь кроме яиц?

> Желток не выбрасывай


Я белки обычно выбрасывал, желоток это же самая вкусняшка.

Все равно сейчас грустно. Вчера все так охуенно было, улыбался тянкам в метро, был готов даже знакомится на улице. А сегодня вспоминаю как однажды у меня случился нестояк из-за того что переволновался + был заядлым дрочером на всяческие фетиши. Тянка тогда понимающе отнеслась, но я себя полным говном чувствовал. И сейчас себя говном чувствую и желания ебать живую женщину нету.
>>2975123
#67 #2975119
>>2975111

> Отсрочить эякуляцию можно простыми методами


Смелое заявление, рассказывай.
>>2975141
#68 #2975123
>>2975116 Мясо постное. Индейки кусок запеки в фольге, например.

>сейчас себя говном чувствую


Сам виноват. Молись, чтобы длинный сон и плотная еда восстановили силы.
>>2975135
#69 #2975135
>>2975123
Не спорю что сам виноват. Теперь к предстоящему сексу как к экзамену отношусь. Ну что за пиздец!
#70 #2975141
>>2975119
Думай о логическом. Вспомни, как решать квадратные уравнения, теорема Виета, найти дискриминант/второй закон Ньютона, катеты у треугольников и т.п. Остановит приближение к оргазму как нахуй делать
>>2975200>>2975262
#71 #2975200
>>2975141
На второй закон Ньютона может ещё сильнее привстать.
Мимо физик
#72 #2975230
>>2975076
Писал уже свой экспириенс. Месяц нофапа - кончил от банального отсоса без всяких ухищьрений от тянки. До этого не мог. Без гандона.
>>2975258
#73 #2975242
hui Bkaтuлся B Тa6лицy
#74 #2975258
>>2975230
Рукой себе вообще не помогал? Не надрачивал? Тян умелая была?
>>2975716
825 Кб, 500x304
#75 #2975262
>>2975141

> решать квадратные уравнения, теорема Виета, найти дискриминант/второй закон Ньютона, катеты у треугольников


Это может не помочь. Мне, например, было трудно уснуть из-за желания подрочить, помогло взятие интеграла, двойного и т.д. от логарифма в уме. Вырубился после тройного, поняв, что там можно формулу вывести :3
#76 #2975318
>>2974396
Да. Скриншот из ролика из вк3,когда он своего папашу убил.
#77 #2975451
>>2975076
Какой ник? Это тебе я кидал в прошлом треде ссылочку на медпроф? Если да, то какой инфой обладаешь? Может мне чем подскажешь. Проблема та же
>>2975477
#78 #2975477
>>2975451
Клятвопреступник. Нет, мне ты ничего не кидал.
>>2975498
О мальчишках, драках и авторитете #79 #2975482
Сейчас ходил в магазин. Два быдлана, бухая пиво, закупили какой-то жратвы, нагрубили продавщице.
Уже давно начал замечать, что перестаю бояться/щемиться, что меня убьют-покалечат на улице, становится как-то похуй. Раньше было много агрессии, хотелось драться. Теперь даже не хочется никуда лезть. Зачем? Что это изменит? В очередной раз давать обьяснение в вонючем отделении всю ночь?
Помню как дрались одноклассники, помню как дрался сам. Для меня это никогда не было особым куражом и способом самоутверждения, все эти терки, выяснение отношений, бычка.
Почему так? Раньше богатыри мерялись смелостью, храбростью, как-то сплочались, помогали друг другу. Посмотрите хотя бы этот фильм про "хулиганов" далекого прошлого. Почему-то они вызывают больше уважения, чем теперешние дешевые понторезы в аир-максах или на кредитном Q7
http://hdkinohit.net/films2015/3523-pacany-2015.html
>>2980923
#80 #2975498
>>2975477
http://www.medprof.ru/topic/5267-не-могу-кончить/?page=7 Я тогда человеку скинул. Сам держу нофап для той же цели. Если есть инфа, то поделись, плизки
#81 #2975641
Расскажу как несовсем, но перестал дрочить лапой. Сразу говорю, что про писюн не забудешь, но легче будет. Короче были предки в отпуске и я закал себе резиновую вагину, когда она пришла и я вставил в нее хуй это было что-то с чем-то. Я сразу вспомнил как мне сосали до этого и то чувство пизды, когда в нее вставляешь пиструн, после долгого воздержания. К вагине еще смазка шла в маленькой упоковке, хватило на пару раз, но потом я заказл целый тюбик, т.к она очень охуенная. Так я перешел на эту вагину, которую после "ёбли" нужно вымывать от всего и это занимает время. Вот вернулись предки и ты знаешь анон, мне перестало нравится ебать себя в руку и кончать куда попало (в трусы), чтоб не спалили. Теперь подрачиваю резинкой раз в месяц, когда меньше, т.к предки постоянно в одно время со мной дома, а ночью с пиздой по хате ходить и страшно и 100% спалят, т.к хули он там в час ночи под раковиной вымывает. Удовольствия больше, прыщей нет, мозги начали работать лучше, начал бегать по вечерам. Короче если не хочешь прям бросать, то вот такой у меня способ.
>>2975727
#82 #2975716
>>2975258
Пиструн не трогал. До нофапа минет был омерзителен. Ща пиздец как ахуенен стал.
Опытная... да хз. Невпервый раз точно делала. Ей за 30 глубоко.
Киска #83 #2975727
>>2975641
Хорошо придумал с резинкой.
Живу один, 25 лет. Девушку никогда не видел, кроме как однокласницы и соседки. Бросил фапать год назад. Резинку и прочее чудо заказывать и использовать стыдно. Профурсетку снимать не умею и не хочу. Считаю что они для 40 лысых толстых семьянинов котрым жена не даёт.
Но чувствую что от нофапа крыша едет.
#84 #2975731
В нофап-тредах не раз упоминалась книга Гловера "Хватит быть славным парнем", а есть ли отдельный тред по ней? Мне кажется, это было бы удобным аналогом упоминаемых в книге групп, где аноны обсуждают свои пути реализации правил на конкретных примерах из жизни
>>2976190
Литература #85 #2975756
Почему в школе такое не объясняют. Книги и прочее.
Ходил 8 лет, ничего кроме унижения и снрости не видел.
Преподаватели на каждое замечание о плохом обьяснении предмета - ууу запрлата 3 тыщи, по 12 часов в день вам дебилам обьясняю.
Может в Европе правильно делают что уроки секс чего то там детям преподают ?
>>2976456
#86 #2975833
>>2974481

>чтобы испытать мощный прилив энергии и бодряк, одного нофапа мало.



Ты сделал меня грустить.
А что еще надо?

другой 30 лвл лиственник
>>2975841>>2976456
#87 #2975841
>>2975833
Нофап - не панацея
#88 #2975849
>>2974434
Какой бодряк, ты уже успел свою жизнь проебать и нофап тебе не поможет.
>>2975868>>2975869
#89 #2975868
>>2975849

>успел свою жизнь проебать


Каким блять образом? Ты даже не представляешь на какой машине я катаю
>>2975906
#90 #2975869
>>2975849
Ладно, пойду выпилюсь.
грустный_пепе.jpg
Почти-Монах #91 #2975892
Срыв на 9 днях, не надо было лезть в фап треды. Все никак не могу бросить сидеть в б. Придется все начинать сначала, аж самому противно.
#92 #2975906
>>2975868
На какой, мамина ты корзиночка, не могущая в социализацию и нахождение еблеполового партнера к 30 годам?
>>2975963>>2975994
174 Кб, 734x1100
Димасик #93 #2975957
4 день.
Пиздец подкрался незаметно. Вчера друг уломал попить пивка под хоккей.Понял что больше мне пить нельзя вообще,так как меня стало вырубать уже после 0.5,но это не самое страшное.После того как я набухался мне в бошку стали лезть пиздострадания о тян,плюс накатывает временами депрессивное состояние.
Полтарашка да и все в этом треде,что делать?
Пить однозначно буду бросать(до этого больше месяца не пил)
Тян седня попробую написать.
>>2976122
165 Кб, 1329x728
#94 #2975963
>>2975906
А теперь ты берёшь, мразь тупая и поясняешь мне, как блять связаны СОЦИАЛИЗАЦИЯ, УСПЕХ В КАРЬЕРЕ и блять нахождение пизды, объясняй нахуй, урод
#95 #2975983
>>2975978
Фотка была, зелень. Припекло, что нужно работать и социализироваться.
>>2976124
#96 #2975989
>>2975963
тебе уже поясняли в том треде, где ты выкладывал эти фотки, что если у тебя грузный, самодовольный и чересчур эгоцентричный характер, никакие тачки тебе не помогут. Тем более, что они у тебя вниманиеблядские.
>>2975994
#97 #2975994
>>2975989

>никакие тачки тебе не помогут


Что и требовалось доказать, успех по жизни и успех с тянами НИКАК не связан.
Так что этот >>2975906 даун идёт НАХУЙ
>>2976014
#98 #2976014
>>2975994
Эт чо, ты с такими тачками являешься листвой в 30 лвл?
>>2976017
>>2976014 Да, я ж говорю, деньги ничего не решают, богатые тоже плачут. #99 #2976017
>>2976014
Да, я ж говорю, деньги ничего не решают, богатые тоже плачут.
>>2976045>>2976046
#100 #2976045
>>2976017
Мда.
У меня у самого много лет назад была тюнингованная вниманиеблядская 2112, причем тюнинг не колхозный, по стоимости превышал цену исходной тачки. Смотрелась крайне эффектно. Когда проезжал по улицам, многие провожали взглядом.

Так вот. Друзья были уверены, что я ебу в этой двинашке тянок просто пачками. Но я до сих пор листва.
>>2976053
#101 #2976046
>>2976017
ну продай ты свой покоцанный мерин, придумай какой-нибудь социальный/экологический/благотворительный проект, припрись с этим в какую-нибудь организацию некоммерческую и скажи: так мол и так, деньги есть, идея есть, хочу сделать общественно полезное дело. Найдешь себе там кучу друзей-распиздяев, баб-распиздяек там тоже полно, и веди себя там легко и свободно - ты же платишь
#102 #2976053
>>2976045
ошибка у вас одинаковая, чуваки. Вам кажется, что эти фетиши - атрибут крутости, а окружающие это воспринимают абсолютно противоположным образом - как гиперкомпенсацию маленького хуя
>>2976058
#103 #2976058
>>2976053
Судя по твоей логике, крупностволы перемещаются исключительно в а матизах.

Не, просто эти вещи лежат в абсолютно разных плоскостях. Если у тебя проблемы с тянками, нужно решать проблему с тянками, а не идти в кочалочку или покупать себе вниманиеблядский авто.
>>2976060>>2989242
#104 #2976060
>>2976058
Мужчина, который уверен в том, что он нормальный мужчина, не испытывает потребности во внешних подтверждениях своей мужественности: крутой тачке, колекционном оружии, курении сигар, алмазных запанках, галстуке за 50 к, военной форме и т.д.

Волею судеб он может чем-то из этого перечня владеть, но навязчивой страсти к этому не питает
>>2976072
#105 #2976072
>>2976060
А что толку, что я в себе уверен, если я выгляжу как жертва аборта? Внешность - это самое главное достоинство мужчины
>>2976082>>2976089
#106 #2976082
>>2976072
Ну вот у меня со внешностью более-менее (тяны несколько раз сами знакомились), но я до сих пор листва. Потому что я неуверенная в себе омежка.
>>2976086
#107 #2976086
>>2976082
Ну вот, тебе просто надо испытать страх смерти, чтобы стать увереннее в себе и тяны потекут рекой, а мне поможет только пластический хирург.
>>2976090>>2976098
#108 #2976089
>>2976072
мое мнение, что вообще людей страшных не бывает, если ты не инфалид. Бывают нетипичные и калоритные. Я и сама та еще уродина, просто этого не стесняюсь - в этом же никто не виноват, ебт. И ты не стесняйся, а сделай морду тазиком и ходи гордись, что ты такой уродец и что тебе насрать, что кто-то там думает про твою внешность.
И найдешь себе норм бабу. Красавицу не ищи, конечно же, а просто обычную или тоже стремненькую
>>2980985
#109 #2976090
>>2976086
а тебе поможет, если будешь сам к себе относиться с иронией и юмором
#110 #2976098
>>2976086
Дак продай порша да сделай пластику.
>>2976101
#111 #2976101
>>2976098
ну это же для обиженок
96 Кб, 600x300
Аноним #112 #2976119
>>2972893
Замечал. Производительность повышается в разы. В некоторых случаях - в десятки раз. Сочинял как-то сценарий, во время нофапа пришло в голову довольно много идей. А графические новеллы рисовать - токавпуть. Главное чтоб не отвлекали.
>>2973422
Ох, а я говорил что это надо в оп пост включить. Это нормально. Когда твой член стоит на всё подряд, как раз таки ненормально. Придёт всемя секса - будет стоять как железный дилдо.

Алсо поздравьте меня. Преодолел барьер в неделю. Сегодня ночью будет 10 дней! 10 дней без фапа, секса и порно. Я не гноржусь собой, но радуюсь этому.

>>2973747
У тебя триппер. Поздравляю.
>>2974661
Правила нужны чтобы резист был. По факту главное не дрочить. Чтобы тебе было легче не дрочить - вот правила, очень сильно тебе помогут. Но дело твоё, обнуляй.
1152 Кб, 1024x936
Аноним #113 #2976122
>>2975957
Я после алкоголя срывался в 90% случаев. Так что я против алкоголя однозначно. Но дело вобщем твоё.
>>2976167
#114 #2976124
>>2975983
>>2975986
Бабах мамкиного обосравшегося троля без пруфов. Наааайс.
#115 #2976125
>>2976119

>У тебя триппер. Поздравляю.


Подхватил от левой или правой руки, как думаешь?
Я девственник, блять.
#116 #2976137
12 дней - полет нормальный.
Сегодня приснился сон, что какой-то мудрец сказал, что нофап вызывает зависимость.
>>2976138
228 Кб, 1280x959
#117 #2976138
>>2976137

>мудрец


Потеребил хуец, гыыыыы
Кровавый Валентин #118 #2976165
>>2976119
Пиздишь, не может его быть, я не ебался НИРАЗУ.
Тем более, вот сегодня, после душа нихуя не болело, т.е оно непостоянное. Где твой бог теперь?
Кровавый Валентин #119 #2976166
>>2976119
Ну, и ноль выделений, конечно же. С поллюцией не путал, поллюции прозрачные, так что ты ошибаешься.
Димасик #120 #2976167
>>2976122
Теперь я в любом случае буду бросать,да и смысл пить если после 1 литра пива(или даде меньше) тебя вырубает?
А фобии и пиздрстрадания мне не нужны.
Алсо ну зачем тян отпирается от встречи? Как дошло до проблемы-голову в песок. А все эти базары за жизнь лицемерный пиздед. Я после медитаций вообще перестал проблему видеть,перерос это. Даже грузиться не охота.
>>2976448
#121 #2976190
>>2975731
Хорошая идея, но треда не видел.
Бложик #122 #2976343
Посоветуйте площадку для ведения своего нофап-блога. Хочу научиться излагать свои мысли.
>>2976374
#123 #2976358
Лучший нофап тот, дата начала которого ты не помнишь.
#124 #2976370
>>2973902

>Но как вспомню, как мне было хуево после, как я еще трое суток ходил как в тумане



Лол, что? Батенька, вам лечится пора.
>>2976377>>2978597
#125 #2976374
>>2976343
2ch.hk/dr/
Этот тред.
Блокнот.
Хранитель-кун #126 #2976377
>>2976370
Обычное дело. Тяжёлый случай постфапного синдрома. Жиза. Лучшая мотивация для нофапа.
#127 #2976380
Двоч я вот фапаю по 2-3 раза в день и чот как-то думаю что стоит перейти в более щадящий режим скажем раз в неделю. Кто нибудь практикует Циклический нофап? Какая оптимальная частота?
>>2976404
Леман Русс #128 #2976391
>>2976119
Не, братиш, по мне суть нофапа не в том, чтобы не дергать хуй, а в том, чтобы не смотреть порнуху и вследствие этого не дергать хуй.
36 Кб, 704x381
#129 #2976400
Что делать, если пиздец как хочется с утра?
На прон у меня ментальное табу, да и желания нет. Но фантазии убивают. Вот прямо сейчас мне хочется лезть на стену, ломает как сучку. Анончики, помогите, напишите что-нибудь.
>>2976404
Леман Русс #130 #2976404
>>2976380
Я практиковал, сначала фапал раз в 2-3 дня, потом фапал в субботу и воскресенье по разу, потом перешёл на один раз в воскресенье. В принципе нормально.
>>2976400
Не сиди дома, безделье это игрушка дьявола есть жи Кстати, хач с вебмки абсолютно прав.
>>2977718
#131 #2976448
>>2976167
Перерос - молодца.
#132 #2976456
>>2975756

>в Европе правильно делают


Нет. Такие вещи должны отцы пояснять. Вот ты своим детям всё грамотно разложишь, потому что сам уже научен горьким опытом.
>>2975833 Классика: жёсткий спорт, режим сна, диета, отсутствие стрессов как минимум.
>>2975963 Питерский штоле? За порш зачёт. Но особо выёбываться тут нечем, няша, обе машины средние по меркам ДСов.
нофап-1,5-года-бог
54 Кб, 720x1280
Лич #133 #2976477
Лич, 6й день.
Решил сегодня в табличку потыкать,но она чего-то капризничает.
Знает кто,как лечить?
2627 Кб, Webm
#134 #2976504
#135 #2976505
>>2976504
ой, не тот тред
#136 #2976554
>>2976504
ебать шишка встала
#137 #2976642
Мимокрокодилил в /hc (не спрашивайте что я там делал) и наткнулся на пасту, предназначенную для фапа, но итт она может служить источником охуенной мотивации. Паста следующим постом. Всё ещё хотите подрочить?
Сино #138 #2976643
2черы, я полсностью отказался от фапа как такого. Тян никогда не было, ливственник 31 год. Магом не стал. Фаерболлы не кастуюся.
Решил полностью отказатся от любых видов сексуальной жизни. Только скучная серая работа и иногда пострелушки в тире.
Что полагается человеку который сознательно лишил себя межполовой еблей ?
74 Кб, 802x747
#139 #2976645
А кто это у нас тут? Неужели очередной интернет-дрочер... Знаешь, все дрочеры одинаково унылы и тупы, и ты здесь не исключение.
И что же тебе от меня надо, м? Ах, ты подрочить хочешь...
Ну так дрочи на порнуху и на фотки...
Ах, тебе хочется выслушать унижений от меня? Так и быть, я позволю тебе кончить, но при условии что дрочить ты будешь себе в трусы. Ты меня понял, извращенец?

- Давай, приступай к дрочке и слушай что я думаю о тебе.

Ты ведь знаешь что ты просто маменькин сынок, а я люблю иногда постебаться над такими как ты.
Я никогда не понимала дрочеров, хоть и знаю их ссыкливое нутро. Нормальному человеку трудно понять психологию опущенца.
Дрочеры просят меня записать что-то на тему женского доминирования, БДСМ, придумывают какие-то ролевые сценарии...
Никогда не понимала всей этой чуши. Я считаю, если ты по жизни уебан, то нахуй тебе игровой сценарий...
Понимаешь к чему я веду?...

- Ах, да, тебе же некогда думать. Ты же дрочер, у тебя мозг работает только на дрочку. Дрочи активнее!
Не удивительно что ты такой тупой.

Ты не только по жизни чмо, ты даже в фантазиях своих чмошник. Вот и думаю я, зачем тебе дрочить на твои чмошные фантазии, лучше заставлю-ка я тебя дрочить на твою чмошную жизнь. Это ведь гораздо веселее, не так ли, ананюга? (смех)
Ты ведь только и делаешь что дрочишь. И знаешь, я думаю что это вряд ли изменится. Ты всегда будешь дрочером. Твои жалкие фантазии так и останутся фантазиями. Но я решила что и фантазии тебе не нужны.

- Давай, дрочи быстро. Не останавливайся, чмо!

Ты абсолютно никчёмен. И как личность, и как человек. Для меня ты просто жалкий дрочер, бесполезный ананюга, комнатный извращенец. Я хочу чтобы ты осознал это.

Повтори за мной:
"Я жалкий дрочер"
- Да, ты - дрочер. А дрочер хуже проститутки. Ни денег, ни секса...

Повтори за мной:
"Я бесполезный ананюга"
- Да, ты - ананюга. Вся твоя жизнь это онанизм. Ты бесполезен для общества.

Повтори за мной:
"Я комнатный извращенец"
- Да, ты - извращенец. Я презираю таких как ты и я презираю тебя.

- Продолжай дрочить. Это реальность, которую ты боишься.
Ты трусливый еблан, который трахает свой кулачок.
Давай, работай своим кулачком, рукоблуд. Это единственное что тебе в жизни светит.

Самое забавное, что каждый дрочер надеется однажды перестать быть дрочером. Каждый ананюга втайне надеется что это временное состояние. Но это не про тебя.
Запомни. Каждый дрочер - это ананюга, но не каждый ананюга - дрочер.
Даже у хронических онанистов есть хоть капля самоуважения и остатки силы воли. А у тебя есть только надежда.
Я лишу тебя всякой надежды, ты у меня будешь вечным дрочером. Это твое место в жизни. Понятно тебе, ущербок?

Я знаю что тебе понятно, ведь ты дрочишь с таким усердием...
И я рада за тебя, хоть что-то тебе понятно. (смех)

Вот так, не надейся на нормальную сексуальную жизнь.
Твоя унылая жизнь итак целиком состоит из дрочки, но я желаю чтобы она была ещё более уныла. Ты будешь упиваться своей уёбищностью.
Будет лучше если ты будешь при этом плакать - использовать слёзы как смазку для дрочки (смех)

- Дрочи быстрее, уёбок. Не думай что я слишком жестока к тебе. Дрочеров наказывает сама жизнь.
А я наоборот, слишком добра к таким как ты. Я даже уделяю тебе внимание. Уделяю ровно столько внимания, чтобы ты успел кончить. (смех)

Знаешь, многие рождены чтобы трахаться, а некоторые рождены чтобы трахать себя. Взять, к примеру, тебя.
Ты не думай, я не считаю что ты стал извращенцем из-за своей природы. Я думаю что ты сделал свой выбор будучи сознательным уёбком.
Ты просто безответственная мразь, которая бежит от проблем. Ведь дрочить гораздо проще чем ломать свою уёбищность.

- Дрочи быстрее. Дрочить - это всё на что ты способен, это всё чему ты научился в своей жизни.

Ты стал дрочером по своей вине. Поэтому у меня не может быть к тебе уважения. Я думаю, ни у одной женщины не будет к тебе уважения.
Но я разрешаю тебе ходить к шлюхам на страпон. Думаю, это выход для тебя.
Будешь ходить по шалавам-индивидуалкам. Они будут трахать твоё очко каблуками, а секс у тебя будет только с резиновым хуем. Шлюха будет иметь тебя как сучку, а ты будешь слизывать её харчки с пола. Она сделает из тебя пепельницу и будет кормить тебя окурками.

- Как тебе дрочится под эти слова? Твой хуишко уже готов взорваться?
Не смей кончать, я с тобой ещё не закончила.

И да, я говорю не о дрочерских фантазиях. Получать моральное и физическое унижение от шлюхи - это удел всех великовозрастных неудачников, которые так и остались дрочерами.
У каждой шлюхи есть пара таких лошков, которые готовы сосать настоящий хуй, если прикажут. Думаю, даже у самой юной шлюхи такие есть.
И скорее всего ты будешь одним из таких придурков. Тебя поманят пальчиком, и ты прибежишь на полусогнутых.

Ну что, я уделила тебе достаточно внмания.
А теперь я хочу чтобы ты кончил себе в трусы. Я сосчитаю до десяти и ты спустишь себе в трусы как последний кретин.

10...9...8...7...6...5...4...3...2...1

Давай, кончай рещё.

Каково это, быть взрослым парнем и дрочить себе в трусы?
Позорище. Это у тебя была утренняя дрочка или вечерняя? (смех)
Теперь ходи так весь день, или ложись спать сном сосунка.

Короче, деградируй дальше, неудачник.
74 Кб, 802x747
#139 #2976645
А кто это у нас тут? Неужели очередной интернет-дрочер... Знаешь, все дрочеры одинаково унылы и тупы, и ты здесь не исключение.
И что же тебе от меня надо, м? Ах, ты подрочить хочешь...
Ну так дрочи на порнуху и на фотки...
Ах, тебе хочется выслушать унижений от меня? Так и быть, я позволю тебе кончить, но при условии что дрочить ты будешь себе в трусы. Ты меня понял, извращенец?

- Давай, приступай к дрочке и слушай что я думаю о тебе.

Ты ведь знаешь что ты просто маменькин сынок, а я люблю иногда постебаться над такими как ты.
Я никогда не понимала дрочеров, хоть и знаю их ссыкливое нутро. Нормальному человеку трудно понять психологию опущенца.
Дрочеры просят меня записать что-то на тему женского доминирования, БДСМ, придумывают какие-то ролевые сценарии...
Никогда не понимала всей этой чуши. Я считаю, если ты по жизни уебан, то нахуй тебе игровой сценарий...
Понимаешь к чему я веду?...

- Ах, да, тебе же некогда думать. Ты же дрочер, у тебя мозг работает только на дрочку. Дрочи активнее!
Не удивительно что ты такой тупой.

Ты не только по жизни чмо, ты даже в фантазиях своих чмошник. Вот и думаю я, зачем тебе дрочить на твои чмошные фантазии, лучше заставлю-ка я тебя дрочить на твою чмошную жизнь. Это ведь гораздо веселее, не так ли, ананюга? (смех)
Ты ведь только и делаешь что дрочишь. И знаешь, я думаю что это вряд ли изменится. Ты всегда будешь дрочером. Твои жалкие фантазии так и останутся фантазиями. Но я решила что и фантазии тебе не нужны.

- Давай, дрочи быстро. Не останавливайся, чмо!

Ты абсолютно никчёмен. И как личность, и как человек. Для меня ты просто жалкий дрочер, бесполезный ананюга, комнатный извращенец. Я хочу чтобы ты осознал это.

Повтори за мной:
"Я жалкий дрочер"
- Да, ты - дрочер. А дрочер хуже проститутки. Ни денег, ни секса...

Повтори за мной:
"Я бесполезный ананюга"
- Да, ты - ананюга. Вся твоя жизнь это онанизм. Ты бесполезен для общества.

Повтори за мной:
"Я комнатный извращенец"
- Да, ты - извращенец. Я презираю таких как ты и я презираю тебя.

- Продолжай дрочить. Это реальность, которую ты боишься.
Ты трусливый еблан, который трахает свой кулачок.
Давай, работай своим кулачком, рукоблуд. Это единственное что тебе в жизни светит.

Самое забавное, что каждый дрочер надеется однажды перестать быть дрочером. Каждый ананюга втайне надеется что это временное состояние. Но это не про тебя.
Запомни. Каждый дрочер - это ананюга, но не каждый ананюга - дрочер.
Даже у хронических онанистов есть хоть капля самоуважения и остатки силы воли. А у тебя есть только надежда.
Я лишу тебя всякой надежды, ты у меня будешь вечным дрочером. Это твое место в жизни. Понятно тебе, ущербок?

Я знаю что тебе понятно, ведь ты дрочишь с таким усердием...
И я рада за тебя, хоть что-то тебе понятно. (смех)

Вот так, не надейся на нормальную сексуальную жизнь.
Твоя унылая жизнь итак целиком состоит из дрочки, но я желаю чтобы она была ещё более уныла. Ты будешь упиваться своей уёбищностью.
Будет лучше если ты будешь при этом плакать - использовать слёзы как смазку для дрочки (смех)

- Дрочи быстрее, уёбок. Не думай что я слишком жестока к тебе. Дрочеров наказывает сама жизнь.
А я наоборот, слишком добра к таким как ты. Я даже уделяю тебе внимание. Уделяю ровно столько внимания, чтобы ты успел кончить. (смех)

Знаешь, многие рождены чтобы трахаться, а некоторые рождены чтобы трахать себя. Взять, к примеру, тебя.
Ты не думай, я не считаю что ты стал извращенцем из-за своей природы. Я думаю что ты сделал свой выбор будучи сознательным уёбком.
Ты просто безответственная мразь, которая бежит от проблем. Ведь дрочить гораздо проще чем ломать свою уёбищность.

- Дрочи быстрее. Дрочить - это всё на что ты способен, это всё чему ты научился в своей жизни.

Ты стал дрочером по своей вине. Поэтому у меня не может быть к тебе уважения. Я думаю, ни у одной женщины не будет к тебе уважения.
Но я разрешаю тебе ходить к шлюхам на страпон. Думаю, это выход для тебя.
Будешь ходить по шалавам-индивидуалкам. Они будут трахать твоё очко каблуками, а секс у тебя будет только с резиновым хуем. Шлюха будет иметь тебя как сучку, а ты будешь слизывать её харчки с пола. Она сделает из тебя пепельницу и будет кормить тебя окурками.

- Как тебе дрочится под эти слова? Твой хуишко уже готов взорваться?
Не смей кончать, я с тобой ещё не закончила.

И да, я говорю не о дрочерских фантазиях. Получать моральное и физическое унижение от шлюхи - это удел всех великовозрастных неудачников, которые так и остались дрочерами.
У каждой шлюхи есть пара таких лошков, которые готовы сосать настоящий хуй, если прикажут. Думаю, даже у самой юной шлюхи такие есть.
И скорее всего ты будешь одним из таких придурков. Тебя поманят пальчиком, и ты прибежишь на полусогнутых.

Ну что, я уделила тебе достаточно внмания.
А теперь я хочу чтобы ты кончил себе в трусы. Я сосчитаю до десяти и ты спустишь себе в трусы как последний кретин.

10...9...8...7...6...5...4...3...2...1

Давай, кончай рещё.

Каково это, быть взрослым парнем и дрочить себе в трусы?
Позорище. Это у тебя была утренняя дрочка или вечерняя? (смех)
Теперь ходи так весь день, или ложись спать сном сосунка.

Короче, деградируй дальше, неудачник.
>>2977903
Троллина #140 #2976651
Спасибо, это именно то что искал в этом треде !
#141 #2976657
>>2974005
Вы мука ни на один реквнст ответить не можете.
>>2977222
#142 #2976658
>>2976643
Поебстись все-таки следует. Хотя бы разочек, чтобы попробовать.
>>2976664
Аноним #143 #2976664
>>2976658
Я думаю в таком возрасте это затянет и я стану зависим. Если в 16-18 не наёбся, то в 31 это будет как наркотик.
И с кем ? Шлюх снимать ? Стыдно, дорого.
искать девушку как таковую ? В таком возрасте дамам нужен опытный любовник, а не тощий лысый полный комплексов анон.
Noфап - мой сознательный выбор !
>>2976834
#144 #2976668
Бля, сегодня ночью была поллюция, и сейчас ощущения будто подрочил, хуёвое настроение, вялость, тупняк. Это норма? Нофап держу вторую неделю.
>>2976675
Аноним #145 #2976675
>>2976668
Пару раз за год были ночные поллюции. Настроение и так хуёвое, вялость и тупеяк смотри по обстоятельствам.
Вторая неделя ? Молодчик ! Это проще чем кажется.
70 Кб, 620x900
Димасик #146 #2976692
Фухх...ну вообщем встретился с тян,даже сама мне звякнула и мы раньше 7часов встретились.Общались на отвлеченные темы,как я и думал она почти все время сидела дома...
Много шутили и смеялись,алсо оказывается ей маман дала установку перепрограммировать себя на положительные эмоции и позитив,тоже упарывает медитации.
В общем все прошло очень даже хорошо.На прощанье поцеловал в шею,хотел в губы,но оба понимаем-пока не стоит.Сказал что напишу/позвоню,даже не стал говорить всю эту муть:ну что мы вместе? и проч.нахер надо.
Алсо таки послушала меня и стала опять присяд и растяжку делать.
Лайтово прошла встреча,без биопроблем.
Алсо лютый пиздец творится с милфой ,которая нас свела
P.s как всегда зря я готовил речь,в итоге все вышло совершенно иначе..
Димасик #147 #2976693
понял что проебал пару странных событий,пока работал.Ладно ближе к субботе может что и происнитьcя.Милфе на днях прозвонюсь,походу там совсем пиздос
#148 #2976721
>>2973747
Побампаю своим случаем, вдруг еще мнения есть укого-нибудь по этому поводу. полторашку и хранителя хотелось бы тооже услышать
>>2976784
Фруктовый кефир #149 #2976732
Был срыв, но я нашел волшебное средство, которое успокаивает и позволяет отвлечься от всех проблем- уборка квартиры. Устал, болеешь, бросила еот, захотелось подрочить? Протри пыль, убери мусор, помой пол, сложи вещи в шкаф- все пройдет, если случай очень тяжелый- наведи марафет в ванной или вообще ремонт сделай. Так что стартуем сегодня, полет будет длиться долго, пристегните ремни! День 1 пошел!
#150 #2976764
>>2976504
Втавил бы им в жопу по ржавому гвоздю и наслаждался тем, что они визжат как свиньи на бойне от боли
#151 #2976784
>>2976721 Не простатит. Возможно инфекцию подцепил или воспаление слизистой в уретре.
нофап-1,5-года-бог
>>2976793
Кровавый Валентин #152 #2976793
>>2976784
Смогу ли я попозже сбегать к урологу? Сейчас месяц напряженный начинается, со вторника надо тупо ебашить, запоминать, учить, и т.д. Как таковых болей нет, кроме как после душа.
>>2976801
#153 #2976801
>>2976793 Лол. Это твой хуй, а не мой. Сам думай.
>>2976847>>2976855
4 Кб, 275x183
AnonAnton #154 #2976820
Сегодня зашел на http://nofap.ru/ и увидел что моя статистика пропала, зашел по своей личной ссылке нажал на коне, смотрю появился. Я тут уже 6 дней сижу в ридонли и держу нонфапон. Отписаться по поводу нонфапа планирую чуть позже и постараюсь поподробнее. Сейчас пишу отметиться на всякий случай, что бы знали кто такой и все такое.
#155 #2976834
>>2976643
>>2976664
Ты даун, а не нофапер, придумываешь себе отмазки, чтобы не выходить из зоны комфорта своей. Откозался от половой жизни, да не смеши, ты ее не смог и получить даже.
Отказ это если у меня например есть сахар, а я его не ем. А если я смотрю на богатых людей, а живу как бичара, это не значит, что я отказался от богатства, это значит, что я блять бичара.
Вобщем, хуево быть тобой, выпиливайся, аутист.
>>2976860>>2977052
Кровавый Валентин #156 #2976847
>>2976801
Пиздец =(
>>2976890
Кровавый Валентин #157 #2976855
>>2976801
Ну, хоть нофапон хорошо идет, и на том спасибо, что успокоил.
51 Кб, 404x604
#158 #2976860
>>2976834
ССУУУУУКАААА, как же вы заебали. Ну, блять, урод ебаный, скажи мне, как связаны УСПЕХ В ЖИЗНИ и девственность? Никак же блять!
#159 #2976863
>>2976860
Листва - не люди.
>>2976872
#160 #2976872
>>2976863
Ты охуел, блять, у меня на счету в банке больше, чем стоит твоя квартира.
>>2976878>>2976890
#161 #2976874
>>2976860
Если ты даже примитивно с тянкой контакт найти не можешь, какой из тебя успешный человек? Если для тебя подойти к тян- это невероятно сложная хуйня, и у тебя коленки от етого трясутся, то какой ты блять мужчина?
Считаешь себя успешным в жизни - да наздоровье. Но тому, кому я отвечал, я намекал, что он не сознательно ограничился от секса, а попросту не смог найти тню.
А ты заебал выебываться, ты же омежка вообще.
#162 #2976878
>>2976872
На какой тачке ездишь, листва?)))
#163 #2976890
>>2976847 Щас мысль пришла, что это может быть реакция на мыло/гель для душа. Попробуй сменить или совсем убрать, или хозяйственным пользуйся.
>>2976872 Как это ты добился успеха, будучи закомплексованным и неуверенным в себе?
нофап-1,5-года-бог
#164 #2976893
>>2976874
Ну, охуеть, блять. Если мужиков я одном взглядом могу задоминировать, а с тнями не ладится, то всё - я омежка получается что ли?
>>2976920>>2977077
Кровавый Валентин #165 #2976899
>>2976890
Хорошо, попробую.
#166 #2976903
>>2976890

>будучи закомплексованным и неуверенным в себе?


Так у меня только с тнями такая фигня, в остальном довольно уверен в себе.
>>2976907
#167 #2976907
>>2976903

>тощий лысый полный комплексов анон.


>довольно уверен в себе.


В гiлос. Себе-то не пизди.
#168 #2976920
>>2976893
>>2976874
>>2976890

Разделять успех между женщинами и просто жизненными вещами работа, бабки, связи - необходимо.
Ты можешь поебывать как альфачЪ всех самок на районе, но не иметь определенных знаний в нейм сфере, не быть способным выполнить какую-нибудь работу. Да и вообще, успех, связанный с разнесением семени какой-то, не очень. В нём есть только биологический смысл, ну и удовлетворения потребности в сексе.
Если есть бабки - то жить заметно проще, все что хочешь можно позволить, а на эти же бабки и женщины сбегутся. Потуги в я выебал сегодня трех тней никому не въебались, кроме твоего же ЧСВ.
>>2976939>>2981046
#169 #2976939
>>2976920
Так чсв же тешить тоже охуенная тема.
А потом еще обиженным успешным омежкам с двача говорить об этом, ляпота, прямо ницшеанский сверхчеловек.
>>2976956
866 Кб, 1757x1171
#170 #2976946
>>2976860
Если ты весь из себя такой успешный, то на твоём пути тебе наверняка встречались некие преграды, которые ты перешагивал и шел дальше. С тянками ты должен был попробовать ту же схему, обозначить проблему и её решить, но тут ты почему-то спасовал, странно это. Я не говорю, что успешный человек должен быть успешен во всём, но быть успешным девственником? Это бред.
>>2976957
#171 #2976956
>>2976939

>прямо ницшеанский сверхчеловек.


Нищий, у которого квартира стоит меньше, чем моя машина, над таким я только поржу
>>2976963
#172 #2976957
>>2976946

>Это бред.


Пукан свой зашей уже, если ты ебался направо и налево пока я деньги зарабатывал, а теперь остался без нихуя, то это твои проблемы, а не мои.
>>2976962
Шахзод #173 #2976959
Сорвался через неделю
Начинаю по новой
1
#174 #2976962
>>2976957
У тебя просто бомбит из-за недоеба, успешный.
#175 #2976963
>>2976956

>над таким я только поржу


А он над тобой, потому что ты даже с, казалось бы, таким простым заданием, как тню трахнуть, не справился.
Сам же вроде говорил, что деньги не делают тебя счастливым. А вот такой ебарь-террорист более чем счастлив.
>>2976972
#176 #2976972
>>2976963
Да понял я уже, что у тебя бомбит, нищенка. Хватит уже свой словесный понос сюда нести.
>>2976980
#177 #2976980
>>2976972
А я понял, что тебе больше и сказать то нечего, кроме как нищенкой называть. Сам же приходишь сюда за ответами, сам же от них бомбишь. Молодца.
6 Кб, 254x198
#178 #2977047
>>2976692

>,но оба понимаем-пока не стоит.

#179 #2977051
Чо то меня этот мамкин превозмогатор лиственный уже подзаебал.
>>2977064
#180 #2977052
>>2976834
Двачую, ну. Самооправдания ебаные. Отказался он., вот это подвиг нахуй.
#181 #2977064
>>2977051
Ещё один бомбанул, нищенки, которые думают хуем вместо мозга, всё никак не успокоятся
#182 #2977077
>>2976893

>Если мужиков я одном взглядом могу задоминировать, а с тнями не ладится, то всё - я омежка получается что ли?



Тебя мамка в детстве не пиздила? Типичная ситтуация для омег. Мужиков не боится а женщин как огня.
Почти-Монах #183 #2977086
А как в б, скрыть все треды с порно контентом?
>>2977087>>2977128
#184 #2977087
>>2977086
Не открывай б.
>>2977094
Почти-Монах #185 #2977094
>>2977087
Сложно, мне там по сути нравится.
>>2977097
#186 #2977097
>>2977094
Значит у тебя возрастает шанс сорваться раза в 5. Смирись.
#187 #2977128
>>2977086
#words[бэ](фап) |
#words[бэ](fap) |
#words[бэ](порно)
Вместо бэ пишешь b
>>2977143
Почти-Монах #188 #2977143
>>2977128
Куда прописать команды?
>>2977145
#189 #2977145
>>2977143
В куклоскрипт
>>2977149
Почти-Монах #190 #2977149
>>2977145
Поясни ньюфагу где он находится.
>>2977180
#191 #2977180
>>2977149
Загугли свободный куклочан
>>2977185
#192 #2977185
>>2977180
Спасибо
#193 #2977222
>>2973988
У тебя рефреш 21.05.2016 19:13:09, а сообщение написал в 11:36. Если ты смог потом обновить, значит осталась ссылка на айпаде или еще что. Да, я про ник Сверху буду, Буду сверху вроде не нашел вообще.
>>2976657
Пробуй http://nofap.ru/pub/CrazyNofapTimer-1.2.apk , если раньше ставил, может понадобиться удалить старую версию а потом ставить новую (специально, вручную).
9 Кб, 203x219
Лютый флегматик #194 #2977327
Сорвал. После того чудака с простатитом даже не знаю, что и делать.
>>2977335
#195 #2977335
>>2977327
Порнушку глянул что ли? Ничего сташного, главное что ты не дрочил и не спускал.
>>2977341
#196 #2977341
>>2977335
Тонко
9 Кб, 480x360
#197 #2977437
>>2972803 (OP)
Как то пробовал не дрочить, месяца два не дрочил наверное. Потом ночью малафья как полилася, все замалафил, сон снился помню, о том как мы с одной дурой поебалися, утром просыпаюсь - к одеялу прилип, ну весь вообще, волосы прилипли, больно отрывать было. Ну я это, еще недели две не дрочил потом, а малафья снова лилася, каждую ночь почти. Плюнул я и стал дрочить снова. С тех пор и дрочу. Вот вам моя охуительная история.
Лич #198 #2977466
Несколько раз возбуждался, чтобы замерить свой хуй. Нофапафон сорван или можно продолжать?
>>2977469
#199 #2977469
>>2977466
Сколько намерил-то?
>>2977472>>2977477
#200 #2977472
>>2977469
27 см
Лич #201 #2977477
>>2977469
15х13см.
Ну не говорите, что короткоствол,пожалуйста.
#202 #2977608
Тут вчера анон собирался тяна ебать, но подрочил накануне и переживал. Как у тебя, срослось или опозорился? Расскажи.
>>2977700
Подрочивший накануне кун #203 #2977700
>>2977608
Я словил вялого, она отнеслась понимающе, сказала, что ничего страшного и показала свой эрегированный хуй. Дальше я ей отсосал и она меня отжарила.
>>2977722
#204 #2977718
>>2976404
Хача зовут Кама пуля, если что, я его смотрю и реутов тв про онанизм, чтобы не сорваться.
#205 #2977720
>>2976643
Аноны, объясните ньюфажке-школьнику, что значит быть магом? В чём смысл этого слова?
#206 #2977722
>>2977700
Повезло, мне бы так.
#207 #2977767
>>2972803 (OP)
А почему меня удалили из таблицы, я записался сегодня, написал свой реальный срок. Надо каждый час подтверждать, что я "на коне"
>>2978288
#208 #2977817
У меня сегодня праздник! Я сегодня не дрочил! Дело в том что у меня творчество связано с некими сексуальными образами. Поэтому обычно когда начинаю им заниматся шишка начинает дымится, я скатываюсь и неистово фапаю. Мда рисовать хентайные картиночки и держать нофап нереально.
168 Кб, 1080x959
Димасик #209 #2977820
5 день. Пиздряхатт на работу скоро.
Ребзы а где чувак,что толкал в массы теорию нико беллика?
>>2978754
#210 #2977877
Блин, как же это сложно. Самому 19 (почти 20) лет. С переменным успехом сражаюсь с этой мерзкой привычкой, мой рекорд 2 месяца сразу после НГ, но потом сорвался.
Не смотря на огромный стаж- лет 8, изначально поставил себе кучу ограничений по типу "если в течении суток фапал- нельзя слушать музон/читать афигенные книженции в эти же сутки" (лол) и т.д, чтоб фап медом не казался.
За те 2 месяца, что держался, умудрился впервые в жизни подработать и получил свою первую зп, но другой стороны, в это же время решил возобновить встречи в своей первой тян (полноценных отношений не было, до сих пор листва), она стала мне казаться более привлекательной, чем раньше, но самое интересное, что нофап никак не повлиял на успех в развитии отношений с ней, и даже больше, она неожиданно меня дропнула, хотя пол года назад, когда я активно фапал, она была очень даже не против встречаться со мной. Хз, в чем тут может быть дело, возможно к нофапу вообще нет никакого отношения.
Сейчас вот продолжаю бороться, но с переменным успехом, попутно познакомился с кучей тян и в перерывах между подготовкой к экзаменам встречаюсь с ними, тренирую скилл общения.
Что делать с нофапом попросту не знаю. Я тот еще домосед, потому фап для меня весьма вредная хрень, но, поскольку постоянно имею дело с интеретом, так или иначе попадаются "раздражители" и ничего не выходит с собой сделать(
>>2981055
23 Кб, 355x401
#211 #2977903
>>2976645
Да иди ты нахуй, я просто нофапафена придерживаюсь
#212 #2977916
Присоединяюсь к вам. Неожиданно появилась тяночка и сегодня няшились, два раза, конечно, кончил, но всё это не то. Ведь вчера и позавчера я фапал суммарно раз 15.
#213 #2978066
Аноны, помогите. Есть прошаренные в физухе и спорте?
Как победить зевоту и желание спать. Не в первой наблюдал что во время тренировки, начинаю зевать и хочется спать и нихуя не делать.
друг сказал что из-за нехватки воздуха.
В зале то понятно, народу много дышит.
А дома?

Кстати оцените программу.
3 раза в неделю. Каждый раз тоже самое.

1.Разогрев 5 мин.
2. Гиперэкстензии 4х20. после первого подхода беру в руки 5кг и доделываю 3 подхода уже с ними.
3. Становая 4х10+. Главное чтобы больше 10.
4. Жим штанги лежа 4х15 (заметил что гантелями лучше чувствую)
5. Приседания 4х15 (физачеры, почему у меня отмирают руки?они онемают каждый раз. Будто я на них спал, когда держу штангу при приседаниях) может растяжки плечевого пояса мало?но жуть мешает.
6.Плечи, подьём штанги к груди 4х10+
7.Пресс 4х10
8.Икры (табата метод)

Я новичок. Ну как, раньше я занимался, но прошло с тех по 3-4 года. За это время просто залипал в ПК.
#214 #2978068
>>2978066
Нофап 7 дней.
#215 #2978074
>>2978066
Неплохие гиперэкстензии, с задержкой в верхней точке делаешь?
>>2978141
#216 #2978084
>>2972803 (OP)
Не знаю почему, но мужика на 3-ей пикче очень жалко.
>>2978093
#217 #2978093
>>2978084
Я чуть слезу не пустил, воспаление эмпатии какое-то
#218 #2978141
>>2978074
Да, а как ты угадал?
Правда боюсь за дисбаланс и словить лордоз.
У меня и так кифоз небольшой.
>>2978147
#219 #2978147
>>2978141
Просто сам тоже делаю с задержкой, но с грифом 7кг+15 кг на 10 повторений
>>2978151
#220 #2978151
>>2978147
А не ебнется ли спина?
Я делаю их перед становой, чтобы разогреть мыщцы.
Что поясница была в тонусе. И не ебнуть грыжу.
>>2978152
#221 #2978152
>>2978151

>перед становой, чтобы разогреть мыщцы.


Это разминочная гиперэкстензия, есть ещё силовая, когда усиливаешь спину, там нужно брать доп вес и делать её после остальных упражнений
>>2978156>>2978161
#222 #2978156
>>2978152
Чет тупнул я.
Буду знать, спасибо.

Тогда лучше просто разминать и уже после всего сделать с весом?
>>2978162
#223 #2978161
>>2978152
Распишь детально свои занятия.
>>2978173
#224 #2978162
>>2978156
Разминочную перед основными упражнениями, в конце (там где пресс, икры) сделать с доп отягощением на 6-10 (по самочувствию) повторений.
>>2978164
#225 #2978164
>>2978162
Спасибо учту. Просто после гиперэкстензии, забивается поясница сильно. Столбы в общем-то. И потом я не могу делать тягу штанги в наклоне. Ибо там нагнуться надо чутка,а поясница забита и ноет.
>>2978173
#226 #2978173
>>2978164
Тяге в наклоне отдать больший приоритет, гиперэкстензию как общеразвивающее упражнение поставить после. Либо делать тягу в наклоне и гиперэкстензии в разные дни. Можно ещё обратную гиперэкстензию попробовать в качестве разминочной, она не так забивает спину и её можно выполнять перед любыми тягами и приседаниями.
>>2978161
По планам Б.И.Шейко, с небольшими корректировками, занимаюсь, жиролифтер короч. Все базовые упражнения делаю с соревновательной техникой и небольшим кол-вом повторений.
#227 #2978288
>>2977767
Бог Нофапа? Ты откуда вылез?
60 Кб, 552x823
Плавный #228 #2978299
13 суток
#229 #2978597
>>2976370
мне вообще хуёво с этих дрочевых приключений.
сразу слабость, страх, гиперчуствительность ко всем раздражителям, сам становлюсь раздражительным, алсо я заикаюсь немного, а как подрочу, так вообще как дцпшник начинаю кривить еблом и чуть ли не мычать, так что хожу молча дня три, на второй день после фапа/ёбли хочется сдохнуть и я ною в подушку. через дней пять приходит всё в норму, а через две недели без фапа наступает альфамод, правда я раза два или три смог так долго продержаться
>>2980145>>2982430
#230 #2978754
>>2977820
Юзает теорию Нико Беллика, логично же, ну?
#231 #2978759
>>2978066
3 базы в один день, ты там не откинулся ещё?
>>2979016
#232 #2979016
>>2978759
А в чем проблема?
Для новичка фуллбади же.
>>2979079>>2979176
#233 #2979079
>>2979016
Я когда новичком был про становую даже не заикался, месяц полтора только гиперэкстензия. Хз как у него, я после грамотного приседа уже выдыхаюсь, а тут еще 2 базы делать. Разбил бы тренировки на ноги-дельты, грудь-трицепс, спина-бицепс и делал в день по базе. (имхо)
>>2981066
#234 #2979103
>>2976692
У тебя может и не стоит, а в ашотика очень даже стоит.
#235 #2979124
bump
#236 #2979176
>>2978066

>друг сказал что из-за нехватки воздуха.


Друг прав. Дома окно открыто? Должно быть открыто сутками, благо тепло. Если кондей есть, то лучше выключить на время трени.

>оцените программу.


Говно. Перетрен и нулевой прогресс гарантирован. Гипер перенеси в конец, икры-плечи выкинь нахуй. Я примерную треню кому-то в ИТТ в прошлом треде накидал, глянь.
>>2979016 Для новичка ТЕХНИКА и ГИБКОСТЬ. Ты должен сначала научиться рычагами пользоваться, а не на веса лезть.
нофап-1,5-года-бог
>>2981066>>2981648
Картер #237 #2979542
В общем сорвал пару дней назад, сегодня второй день нофапа соответственно. Решил облегчить себе задачу, держу нофап до 31 мая и фапаю без прона и фантазий.
>>2979545
Кровавый Валентин #238 #2979545
>>2979542
Пееедор, я хотел бы но я пиздец устал, мне ещё до середины июня нельзя трогать пипиструн.
>>2979586
Картер #239 #2979586
>>2979545
Почему нельзя?
>>2979588>>2979592
Картер #240 #2979588
>>2979586
То есть понятно почему, мы все вроде как здесь за этим, почему именно до середины июня?
Кровавый Валентин #241 #2979592
>>2979586
В запой могу уйти ненароком, а впереди много важно эвентов 6 экзаменов
Кровавый Валентин #242 #2979599
Бля, опять. Когда вспомню про фап, и его эффекты, руки опускаются, и как-то перестраиваюсь на фап, будто уже готов вздернуть. Типа, апатия ко всему, кроме порноконтента. Сейчас вот сижу, надо готовиться, но я не могу. Надо перебороть.
>>2979604
315 Кб, 640x360
#243 #2979604
>>2979599 Ня :3
>>2979619>>2981317
Кровавый Валентин #244 #2979619
>>2979604
Спасибо, опал. Теперь точно не буду фапать.
>>2979781
Кровавый Валентин #245 #2979781
>>2979619 - Лол.
Сорвал, нарушил правило 2, очень грубая ошибка.
Ничего, неделя для восстановления, все пучком, нет депрессий или ещё какой-то параши, нофап даётся заметно легко, продолжаю заного с завтрашнего дня. Не могу, как только нахлынет, то руки опускаются что либо делать, апатия полнейшая, невыносимо. Для функционирования - сорву, а то это дорога прямиком в ад.
>>2979807
#246 #2979801
бля пацаны держал недельку и кароч когда эякулировал, то в головке болело пиздец, неприятно было кончать, что это было? секса нет и не была никогда, неужели простатит заработал?
#247 #2979807
>>2979781

>Для функционирования - сорву, а то это дорога прямиком в ад.


Я уже говорил тебе, что такое безумие, а? Безумие - это просто так брать и срывать нофап. Раз за разом, в надежде на то, что следующий нофап будет дольше. Это есть безумие. Когда впервые я это услышал, не помню, кто сказал эту хрень, я, бум, убил его. Смысл в том, окей, он был прав. И тогда я стал видеть это везде. Везде, куда ни глянь — эти болваны. Куда ни глянь, делают точно одно и то же, снова и снова, и снова и снова. И думают: «Сейчас все изменится. Не-не-не, прошу. Сейчас все будет иначе». Прости. Мне не нравится как… ты на меня смотришь! Окей? Думаешь, у меня проблемы с головой? Думаешь, лапшу тебе на уши вешаю? Пошел ты! Окей? Пошел нахуй! Все в порядке. Я успокоюсь, братец, успокоюсь. Смысл в том…, ладно. Смысл в том, что ты себя убил. Уже. И дело не в том, что я ебнутый, усек? Это как случайно наткнуться на прон в фап-треде. Я уже говорил тебе, что такое безумие…
>>2979815
Кровавый Валентин #248 #2979815
>>2979807
Это нереально, например мне надо сфокусироваться на чём-то, в итоге отвлекаюсь, теряю интерес. Вот в чём выражается "дорога в ад".
>>2979820
#249 #2979820
>>2979815
А я тебе говорю забей на эту хуйню, просто забудь, что у тебя нофап, или, скорее, прими это как данность. Все, ты встал на эту дорогу, у тебя нет пути назад. Ты не можешь взять и просто сдаться.
Делай свои дела, и соблазны отступят, животные желания не могут вечно тебя контролировать.
Ну, если совсем прижимает, займись физ. упражнениями, поотжимайся, поприседай, а потом прими холодный душ. Проверенный рецепт, в общем-то.
Стремись, и будешь вознагражден.
>>2979834
Кровавый Валентин #250 #2979834
>>2979820
Не поверишь, юзал эту тактику вот прям, всем о ней говорил. Скорее, тут во мне проблема, чем в этой тактике, она божественна, буквально до сегодняшнего захода в /б/ все было ахуенно, но я дал слабину, теперь за себя стыдно, я в шоке.

С завтрашнего дня поменьше сахара, с хорошим сном начну ещё раз. Всё же, с каждым срывом на себе узнаешь все новые и новые вещи, с которыми легче понимать себя, и легче жить.
Главное анализировать.
>>2979840
#251 #2979840
>>2979834
То есть ты все-таки сорвался? мде уш.

>Главное анализировать.


Надеюсь, это тебе поможет.
>>2979853
Кровавый Валентин #252 #2979853
>>2979840
Я тоже надеюсь.

так позорно каждый срыв писать сюда, я будто миссию провалил, которая была важна мне же, лол, я такой тупой
#253 #2979898
Анон, чисто теоритически, может ли человек ни разу в жизни не кончить?Ну понятно что поллюции будут, но сможет ли он прожить без единого оргазма?
#254 #2979927
Ананасы седня я собираюсь сорвать 2,5 месячный нофапон, потомучто он нихуя мне не дал ровным счетом. делаю это не спонтанно наткнувшись на порно а осознанно, и этой нофапонской хуйней больше страдать не буду, ибо незачем.
>>2980084
#255 #2979995
>>2972803 (OP)
Лол, попытался добавиться в таблицу, так мне 16к дней начислили. Нормальную я дату выставил, что-ж за говно?
>>2980116
#256 #2980084
>>2979927 Давай-давай, выкатывайся, дрочер. Нам с тобой не по пути.
35 Кб, 359x480
#257 #2980103
На 11-ый день нофапа черт потащил меня узнать в гугле о вреде воздержания. Узнал, что можно стать импотентом, потерять активность сперматозоидов, стать гомосеком, стать скорострелом. В итоге решил сорвать. Подрочил и за прау минут кончил. Душевных терзаний не ощущал. Сегодня в бане тоже подрочил и кончил за пару минут. Сперма была ПУДИНГООБРАЗНАЯ с желтоватым цветом. Думаю заново начать нофап дней на 20.
>>2980166
#258 #2980106
Как вы заебали со своим нофапом.

Вы не понимаете, что ли, что дрочить надо изредка?

Не по пять раз в день или "сорвавшись" раз в два месяца, и испытывая чудовищные муки совести от наложенной на самих себя епитимьи, а ИЗ-РЕД-КА.
>>2980114
#259 #2980114
>>2980106 Ну так скрой тред, чмошник. У нас свои правила, мы работаем над собой и становимся сильнее. А вы можете дрочить хоть изредка, хоть регулярно, потому что вы жалкие и убогие дрочеры.
>>2980124
#260 #2980116
>>2979995
Исправил, зайди по ссылке и поправь дату. Хз что ты там ввести умудрился.
#261 #2980124
>>2980114

>становимся сильнее



Ну-ну.
#262 #2980145
>>2978597
А ты разве не девственнота?
#263 #2980166
>>2980103
Поллюции никто не отменял
>>2980178
#264 #2980178
>>2980166
Так она была на 8-9 день
#265 #2980227
Анон, чисто теоритически, может ли человек ни разу в жизни не кончить?Ну понятно что поллюции будут, но сможет ли он прожить без единого оргазма?
>>2980269>>2980287
#266 #2980269
>>2980227
Почему нет? Что может пойти не так?
>>2980287
#267 #2980287
>>2980269
Все вокруг испытывают первый секс, отношения, прикосновения, а человек абстрагирован от этого.

Может случиться что угодно. Вдруг человек узнает это слишком поздно, и пожалеет, что не узнал раньше. Кароч, это не безопасно. >>2980227
Лютый флегматик #268 #2980334
Ушел в запой. Пиздец хуёво щас. Давно такой депрессии не было.
>>2980396
Кровавый Валентин #269 #2980388
Обнаружил, что кончать трудно, в головке какая-то хуйня все же мешает. Нужно пиздовать ко врачу. Повторюсь: это хуй, а не простата, скорее всего инфекция.
Кровавый Валентин #270 #2980396
Странная хуйня, если честно. Либо в душе онли, либо при дрочке. Кстати, боль в прошлые разы убиралась на 4-5 день, хз почему опять же. Но потом видимо опять возвращалась. Возможно, связано с притоком крови, потому что как член набухает, то чувствую, что там что-то есть, прям вот остро. А если соотнести с горячим душем - тадаам! Все дело в притоке крови,или болячке внутри хуя. Мда.
Ставьте ставки сколько мне ещё осталось жить с пипиркой, пока не отрубят.

>>2980334
Бро, я с тобой. Вот недавно, в марте вышел из двухмесячного запоя, просто надоело это все, решил закончить. Как видишь, я ещё не оправился, тяжелые времена наступили, стрессы, и т.д. Но это норма, ты просто расслабься, попытайся забыть фап как само явление.
>>2980466
Кровавый Валентин #271 #2980466
>>2980396
Молодец я какой. Уже рак себе начитал в интернетах. Короче, нет никакой информации об этом, как только схожу к доктору, отпишу обязательно.
307 Кб, 660x1445
#272 #2980616
Бамп треду.
Харука #273 #2980916
Давно не был в треде. Снова нофап, но дни не считаю, уже где-то полторы недели. Не считать очень кстати помогает, меньше мыслей о нофапе и связанном с ним фапе.
Сегодня днём во сне были полюции.

А вообще очередной нофап у меня интересно начался. Уже второй месяц в депрессии, в начале люто фапал в поисках хоть какого-то удовольствия. Потом прописали одни таблетки, были проверки функциональности. А потом был АД, который на меня обратно человеком сделал. Первый фап на нём был просто безумным, я в оргазме секунд десять просто содрогался.
Правда на нём тяжелее кончить, и в какой-то момент я просто перестал фапать и начал входить в состояние нофапофона. Итт упоминание о флетлайне кстати очень помогло, почитал и успокоился.
И по прошлому опыту не провоцирую себя.
#274 #2980923
>>2975482

>Уже давно начал замечать, что перестаю бояться/щемиться, что меня убьют-покалечат на улице, становится как-то похуй



Маня эффект. Ты просто не столкнулся с серьезной проблемой, это обычная алкашня, а не криминал.

Ты помог все таки ей? Или забил хуй?
Зло пораждает зло. Если допустим они завтра твоей тне нагрубят? Отпиздить их и сьебать оттуда не вариянт?
#275 #2980941
>>2975963
>>2975963
Я бы все отдал чтобы жить как ты. Ебать...
Блядь, мне б хотя б половину стоимость одной из этих машин. Да любую хуйню и хату с 1 комнатой и работу. Больше нахуй не надо.
Главное не голодать и спортом бы занимался и игры бы покупал и гамал, и аниму смотрел. Блядь идеальная жизнь.
#276 #2980946
>>2980941

>Я бы все отдал чтобы жить как ты. Ебать...


Ну ты и мусор, пиздец.
>>2981396
#277 #2980957
>>2980941
Если ты всё готов отдать, то значит ты готов заработать такие же штуки как у этого анона.
>>2981396
#278 #2980966
>>2980941
Так у тебя нихуя и нет, что ты отдавать собрался?
>>2980975
#279 #2980974
Сорвал на двух неделях, просто открыв головку. Пиздец, пацаны.
#280 #2980975
>>2980966
Это ничтожество просто считает, что оно на что-то годно.
#281 #2980985
>>2976089
Как не крути комплексы или высказывания по поводу внешности будут тебе обидны. Сколько не отнекивайся. Проходил такое. Это надо иметь сильный характер либо не замечать, а идти по своим делам.

>>2976089
Бывают. Я вот скажем так. 191см, 80 кг, стройный. Но был прыщав остались следы и дыры, череп хуевой формы, нос большой еврейский. Ко мне тяны не подходят. Нравился пару раз, но я ничего не делал и не предпринемал. Не знаю что они хотят.

К тому же в компаниях людей очень часто когда хочу познакомиться с тян, то другие куны начинают шутить или травиться над тобой, понижая твой социальный статус. Вот такие дела.
#282 #2981038
>>2976692

>Алсо таки послушала меня и стала опять присяд и растяжку делать.


Я тоже свою доебываю чтоб присяд делала и растяжку. Она ни в какую.
А ты зачем свою уговаривал?
>>2982421
#283 #2981044
Пиздец. Не знаю куда выговориться. Заебался я каждый раз выходить из полового акта пулеметчиком. Я не знаю, что делать...
>>2982646
#284 #2981046
>>2976920

Почему дауны в треде вообще спорят листва не листва. Имея такие бабки как у вас я бы даже не думал о женщинах. Ебать, мне столько всего есть сделать и успеть, что мало того что думать о них, я даже забуду про них что они существуют.

Пиздец вы конченные, проблемы себе придумывайте. Дайте мне свои бабки, и идите ищите тней успешные дебилойды
#285 #2981055
>>2977877

>возможно к нофапу вообще нет никакого отношения.


Так и есть. Или ты думаешь фап это эликсир или заклинание и тян сама к тебе прилипнет и начнет бросаться тебе в койку? Бред же ну, сам подумай.
В остальном да, нофап даёт некий буст, пинок по русски, чтобы ты начал что-то делать.
40 Кб, 515x274
#286 #2981066
>>2979079
Начитался что база даёт хороший буст. Ну и попробовал...
Я когда на сплиты разбиваю, то хуячу так что потом вставать не могу.
Руки к тому же не трогаю вообще.
>>2979176
Тогда разбить на сплиты? Всегда думал база нужна...Что-то я тупой, мда.

>Для новичка ТЕХНИКА и ГИБКОСТЬ. Ты должен сначала научиться рычагами пользоваться, а не на веса лезть.


Поясни за гибкость. Я как-то пытался её добиться, даже смотрел фильм или обзоры сидя или стоя в растяжке. Но нихуя прогресса не замечал.

Дай совет. У меня онемеют руки когда держу при приседе штангу вот как на пике. Это из-за нехватки гибкости?
Мне завтра на треню, как мне тогда заниматься?
Просто я 191см, 76кг, хочу сильное тело. Не прям рельефно мыщцовое, даже с жиром чутка. Около 98кг, 80кг чистых мыщц желательно. Впрочем похуй, главное чтоб спина широкая и плечи. Прям большим таким бугаем, но не жиро-лифтером.

Как улучшить гибкость? Тут же не только подколенные связки надо, а и тазобреденый сустав, и плечевой, и вообще все в совокупности. Но мне терпения не хватает, и БОЛИ ЖУТКИЕ когда растягиваюсь. Как быть?
>>2981153>>2981973
#287 #2981153
>>2981066

>191см, 76кг


>Прям большим таким бугаем


Ты скорее всего эктоморф, так что большим не будешь при всём желании.
>>2981317
86 Кб, 940x625
Димасик #288 #2981243
6 день. Бляяя вписался в такую кабалу. Самый ебанутый маршрут и куча заявок на день и вечер. Плюс отбитый на всю башку водила-гопник. Попросил этого уебана высадить меня,чтоб я поел дома(в столовку на заводе не успели).
-нет нельзя,на вечер загрузимся и поедем. Блять у него то жратва в шкафчике,а я только на подроботках.И сука магазинов поблизости нет.Пиздец,остался я без жратвы с кучей заяв. За 2 часа обьехать 50 домов и доставить воду-анриал. Плюс водила постоянно пиздит:давай быстрее. Пизда,если я подохну от голода и холода,отпишусь:)
P.s
На неделе наведаюсь в поварской техан.
>>2981973
#289 #2981305
14ый день, всё просто круто, хочется подкатить к какой-нибудь тян ( я не всрат, не листва), советы тут просить не буду, ибо нахуй, закончил школу, теперь не знаю что делать, открыться миру чтоли? думается что уехав в другой город, где у меня не будет друзей, можно начать всё сначала и чтобы всё было по-другому, я отошёл от темы, ну и вот
#290 #2981317
>>2981153
Но красивым то можно быть не?
>>2979604
Почему такие няшные в лесбийских аниме. Пиздос.
#291 #2981382
>>2973588
Импотента из себя делаешь?
#292 #2981396
>>2980957
Я тупой и не умею зарабатывать и учиться. Единственное что я умею, это ругать мамку за то что они не богатые. Вот и все..к сожалению.
Мало того что мне за 22 так я не работал ни разу в жизни. С шараги выгнали, проблемы в семье, батя на днях выгнал из дома, сказав что я ошибка.
ИЗ друзей только интернет, есть тян, но она тоже морозиться в последнее время.

>Так у тебя нихуя и нет, что ты отдавать собрался?


Что угодно, попроси я дам.
>>2980946
Ой, пошли вы нахуй. Дауны. Будто листва определяет человек ты или нет.
Какие же вы убогие. Сброс листвы, даёт просто немножко другой взгляд на вещи, и немного ответственности в плане ебли. Вот и всё.
Это никакое блядь не охуеть достижение. Всем как было похуй, так и дальше будет. Хватит иллюзии строить. Я бы лучше был листвой всю жизнь, но жил как он. Чем быть не листвой и жить как сейчас.
Пиздец вы конченные, ещё таким благим делом как нофап занимаетесь.
>>2981416
#293 #2981409
>>2973588
Если шишка начинает дымится, то я вспоминаю кто я и что я.
Сколько девушек было (0), сколько раз целовался (0), сколько раз с девушкой туда-сюда делал (0).
Моментально шишка сама падает в исходное состояние.
Я круче тебя
#294 #2981416
>>2981396

>Я бы лучше был листвой всю жизнь, но жил как он.


Ну наконец-то, хоть кто-то признал, что можно жить полноценной и счастливой жизнью, будучи листом. Аллилуйя!
>>2981421
#295 #2981421
>>2981416
Ведь это так и есть. У меня друг листва листвой, даже не держался и не целовался за ручку.
Ему нормально, у него много дел, он занимается и спортом, и читает и много чего ещё. И даже не париться.
И есть наш общий знакомый, он тоже листва. Но он помешан на тянках, сексе, все время говорит что вот трахнул бы ту или ту, что вот хочет познакомиться. Кароче, типикал омега.
Два разных человека, один листва и нормальый, другой листва и помешанный. В общей сложности второй помешанный просто тупой.

Да и на крайняк, сходи к шлюхе если так думаешь что листва мешает тебе. Не хочешь? Тогда при наличии таких денег попроси подругу, мол помоги узнать тело настоящей женщины.
Да и всё. Покорми её, позаботься о ней, и она тебе подарит женское тепло.

Нет блядь, хочу думать что как сброшу листву стану успешным, станет все по другому. Опять же тот же принципе волшебной таблетки.
Я то всегда думал что это я тупой, а окаызвается...
>>2981810
#296 #2981639
Держусь 4й день и мне уже хуёво, дрюкать ваще не хоца, хуёво в другом плане. Вчера накатила какая-то ебатория и весь вечер я пускал слёзы в подушку, просто ни с того ни с сего в голову муть полезла. Вспоминал всякую хуйню.
#297 #2981648
>>2979176
Нофапбоже, помоги составить программу.
Я так понял сплит лучше, чем база?
С техникой вроде не лажаю, ну как стараюсь.
Но нейрономышечную связь и гибкость как улучшить?

Какой сплит, на тянущие и толкающие?
Или на низ-верх?
Или же на антагонисты и прочее?

Я так понял с фуллбоди я обосрался. Или нет?
>>2981973
#298 #2981707
День 16-17. Все отлично. Может привстать при прочтении особо эротической стори, если вдруг наткнусь, но все это легко убивается упражнениями, которые сразу иду делать. Планирую нофапонить дальше во имя высшей цели - кончить в презервативе/от минета. Партнерши у меня пока нет, но после сессии мб поищу. Для снятия путаны слишком беден
Клятвопреступник
#299 #2981810
>>2981421
Просто у одного жесткое отрицание, а второй более менее здоровый (который помешанный).
>>2989763
Бульк #300 #2981837
Здравия вам, нофапаны. Решил влиться в ваши ряды (но отписываюсь уже на второй день нофапа). Пока полет нормальный и желания лапать шишку нет. Но мне не хочется её лапать, потому что я напуган тем фактом, что у меня уже почти на все виды прона мистер вялый. Неужели это терминальная стадия? Поможет ли мне нофап? (
>>2981973
49 Кб, 417x598
#301 #2981973
>>2981066 Мне гибкость тренер ставил, сам бы я тоже забил хуй. Одно пиздатое упражнение помню, для развития моста в жиме. Положи на скамью в район поясницы замок от штанги, потолще. Потом ложись сверху и работай пустым грифом. Сначала ни разу не сделаешь, со временем поясница начнёт гнуться как надо.

>Всегда думал база нужна


Есесно. Три упражнения раскидай на три дня. Учти, что ноги у некоторых восстанавливаются до 10 дней (ну если ебашить по-взрослому).

>даже с жиром чутка


Нахуй тебе это? Ты дрищ по телосложению, тебе выше пояснили уже. Твои 76 кг при 7-9% жира дадут тебе модельную внешность, ты будешь выглядеть достаточно массивно. Жиродебилов с жимом 150+ в каждом зале толпы, а вот сушёных и атлетичных красавчиков - нихуя.

>онемеют руки когда держу


Вангую проблемы с позвоночником. Они у всех есть, кто в школе учился. Вообще, онемение рук = косяк в шейном отделе, реже в грудном.
>>2981243

>На неделе наведаюсь в поварской техан.


Молодца, я слежу за твоим прогрессом :3
>>2981648

>лучше, чем база?


База это фундамент. Три года базы, ты собираешь КМС по лифтингу, после этого можно начинать шлифовать бицульку. Реально, вся треня это
1. Разминка
2. Несколько разминочных подходов, 2-3 рабочих
3. РЕДКО доп. упражнения с гантелями на укрепление мышц-стабилизаторов
4. Гипер с весом + силовой пресс (прямые ноги к перекладине либо гимнастический ролик)
Это 85% успеха. Иногда можно добавлять злые темы типа тяжёлых опусканий штанги на грудь с 120-140% веса или приседа с паузой.
>>2981837 Да, поможет, не сомневайся. Добро пожаловать!
нофап-1,5-года-бог
>>2982769
#302 #2982196
вкатываюсь. Буду Виталием Бобровым.
вкратце. не дрочил неделями, недавно встретился с бывшей и напрочь крышу сорвало, третий день обдрачиваюсь. Если раньше хватало просто ухода от скуки, то теперь приходится гантели тягать чтобы успокоиться.
Думал, укуриться еще, но напился пуэра, и курить вломак стало.
вопрос: что ваще произошло, и как такого больше не повторять?
>>2982355
#303 #2982355
>>2982196
Какой лвл?
>>2982436
#304 #2982421
>>2981038
>>2981038
Да она сама хотела,плюс я ей показывал свою растяжку со шпагатом(раньше тэквандо занимался)-это для нее доп.стимулом послужило
Димасик #305 #2982429
Таки жив,навернул на своей остановке шаурму.Бля как же я хочу научиться ее делать и всю эту восточно-арабскую кухню)
#306 #2982430
>>2978597
Блять, ровно аналогичная схема состояний как у этого сэра. Сколько лет тебе?
#307 #2982436
Фруктовый кефир #308 #2982630
День 2. Соблюдай три правила и будет счастье. Аминь.
#309 #2982646
>>2981044
Таж хуйня. Стаж овер месяц. Но у меня половые связи редки и случайны, мож потому.
>>2982669
#310 #2982669
>>2982646
Да в том то и дело, что есть девушка у меня. Ебемся не так часто, как хотелось бы, конечно, но все-таки секс имеется. Мне уже стыдно перед ней
>>2982675
#311 #2982675
>>2982669
а ты не можешь продолжать держать стояк когда кончишь? или хоть после перерыва ещё раз?
вопросы может туповаты, я листва
>>2982915
36 Кб, 390x390
27 Кб, 432x400
#312 #2982769
>>2981973
Нахрена мне мост в жиме? Я и так мостик могу охуенно делать.
Мне ноги развить гибкость, бедра, сухожилия под коленом и плечевые суставы.
У меня мостик как у гимнастки.
Всегда был в отличной форме, не тренируясь. Сижу за компом 12 лет, но могу делать "колесо,мостик". Спортом тока недавно начал.
И желательно бы быстрей чтоб были. А то я только подниму ногу для удара, так хрустит все к херам, даже колени.

>Есесно. Три упражнения раскидай на три дня.


Просто подумал что если делать 3 упражнения базовые в один день. Анаболический отклик гормонов будет большим. Натуралу ведь это и надо. Чтобы гормоны бушевали, да и растет тело только от стресса. Ну вот я и даю ему стресса.

Значит стоит разделить на три дня?
Обычно когда я разделяю мыщцы и качаю только спину в один день или грудь, то я их убиваю напрочь, потом даже пошевелиться больно, приятная боль. А когда делаю 3 базы в день, то не очень акцентировано всё.

>Учти, что ноги у некоторых восстанавливаются до 10 дней (ну если ебашить по-взрослому).


Однажды так выебал ноги что аж помутнело в глаза, хотелось вырвать наружу весь обед, и даже не мог спускаться по лестнице, вышел на улицу, держался возле кустов и зелени, чтобы вдруг если и рыгнуть едой, так чтоб в траву.
Пришёл домой, даже не поел, просто упал в кровать и поспал 5 часов.
Просто вырубился, без сил.
Так что даже не знаю, я ебнутый немножко в плане тренировок, ибо тренируюсь так что на след день просыпаюсь и не могу встать. Это после дня ног было, я не ходил в универ 3 дня, тупо не мог ходить.Как калека.
Ты прав, сплитом я лучше прорабатываю себя. Могу фокусироваться.
Просто как уже сказал выше, думал чтобы запустить своё тело, после долгой спячки.

>Ты дрищ по телосложению, тебе выше пояснили уже. Твои 76 кг при 7-9% жира дадут тебе модельную внешность, ты будешь выглядеть достаточно массивно. Жиродебилов с жимом 150+ в каждом зале толпы, а вот сушёных и атлетичных красавчиков - нихуя.



Я и не спорю. Никто не говорил что я хочу быть прям жиролифтером. Мне хочется крепкого тела, не обязательно менс физик или прочая ересь.
Ходить по улице и не стесняться себя, чтобы быдло понимало что лезть не стоит, доебываться тоже нет. Не собираюсь самоутверждаться или выпендриваться, это не для меня.
Хочется просто быть сильным, выносливым, да и тянку в сексе поебывать дольше, ей доминантности хочется. А я не прочь ебать её грубенько.

Посему начал дрочить пулловер, дабы расширить свой скелет. Могу кинуть свои фотки оценить форму, но камвхорить не хочется.

>Вангую проблемы с позвоночником. Они у всех есть, кто в школе учился. Вообще, онемение рук = косяк в шейном отделе, реже в грудном.



В точку. Сколиоз, небольшой лордоз и выраженные кифоз.
Сколиоз 10 градусов. Вроде бы стараюсь осанку держать. А вот шею не получается, не знаю как не вытягивать её.
Возможно, это моя неуверенность, ибо я всегда взглядом смотрю вниз. Но и в партах было всегда не удобно. Смотреть вверх или в глаза я будто боюсь. Омега во мне боится.

>Вообще, онемение рук = косяк в шейном отделе, реже в грудном.


Именно, только когда хватаю штангу при приседе. В остальном все нормально.

Попробую эту схему. Спасибо.
Гиперэкстензии буду дрочить с прессом вместе.
36 Кб, 390x390
27 Кб, 432x400
#312 #2982769
>>2981973
Нахрена мне мост в жиме? Я и так мостик могу охуенно делать.
Мне ноги развить гибкость, бедра, сухожилия под коленом и плечевые суставы.
У меня мостик как у гимнастки.
Всегда был в отличной форме, не тренируясь. Сижу за компом 12 лет, но могу делать "колесо,мостик". Спортом тока недавно начал.
И желательно бы быстрей чтоб были. А то я только подниму ногу для удара, так хрустит все к херам, даже колени.

>Есесно. Три упражнения раскидай на три дня.


Просто подумал что если делать 3 упражнения базовые в один день. Анаболический отклик гормонов будет большим. Натуралу ведь это и надо. Чтобы гормоны бушевали, да и растет тело только от стресса. Ну вот я и даю ему стресса.

Значит стоит разделить на три дня?
Обычно когда я разделяю мыщцы и качаю только спину в один день или грудь, то я их убиваю напрочь, потом даже пошевелиться больно, приятная боль. А когда делаю 3 базы в день, то не очень акцентировано всё.

>Учти, что ноги у некоторых восстанавливаются до 10 дней (ну если ебашить по-взрослому).


Однажды так выебал ноги что аж помутнело в глаза, хотелось вырвать наружу весь обед, и даже не мог спускаться по лестнице, вышел на улицу, держался возле кустов и зелени, чтобы вдруг если и рыгнуть едой, так чтоб в траву.
Пришёл домой, даже не поел, просто упал в кровать и поспал 5 часов.
Просто вырубился, без сил.
Так что даже не знаю, я ебнутый немножко в плане тренировок, ибо тренируюсь так что на след день просыпаюсь и не могу встать. Это после дня ног было, я не ходил в универ 3 дня, тупо не мог ходить.Как калека.
Ты прав, сплитом я лучше прорабатываю себя. Могу фокусироваться.
Просто как уже сказал выше, думал чтобы запустить своё тело, после долгой спячки.

>Ты дрищ по телосложению, тебе выше пояснили уже. Твои 76 кг при 7-9% жира дадут тебе модельную внешность, ты будешь выглядеть достаточно массивно. Жиродебилов с жимом 150+ в каждом зале толпы, а вот сушёных и атлетичных красавчиков - нихуя.



Я и не спорю. Никто не говорил что я хочу быть прям жиролифтером. Мне хочется крепкого тела, не обязательно менс физик или прочая ересь.
Ходить по улице и не стесняться себя, чтобы быдло понимало что лезть не стоит, доебываться тоже нет. Не собираюсь самоутверждаться или выпендриваться, это не для меня.
Хочется просто быть сильным, выносливым, да и тянку в сексе поебывать дольше, ей доминантности хочется. А я не прочь ебать её грубенько.

Посему начал дрочить пулловер, дабы расширить свой скелет. Могу кинуть свои фотки оценить форму, но камвхорить не хочется.

>Вангую проблемы с позвоночником. Они у всех есть, кто в школе учился. Вообще, онемение рук = косяк в шейном отделе, реже в грудном.



В точку. Сколиоз, небольшой лордоз и выраженные кифоз.
Сколиоз 10 градусов. Вроде бы стараюсь осанку держать. А вот шею не получается, не знаю как не вытягивать её.
Возможно, это моя неуверенность, ибо я всегда взглядом смотрю вниз. Но и в партах было всегда не удобно. Смотреть вверх или в глаза я будто боюсь. Омега во мне боится.

>Вообще, онемение рук = косяк в шейном отделе, реже в грудном.


Именно, только когда хватаю штангу при приседе. В остальном все нормально.

Попробую эту схему. Спасибо.
Гиперэкстензии буду дрочить с прессом вместе.
#313 #2982915
>>2982675
После перерыва то- понятно. Но она очень хочет, чтобы я первую палку кидал божественную, потому что в последующие она уже остывает, а острых ощущений хочется
>>2982965
121 Кб, 600x450
#314 #2982950
>>2982769

>Нахрена мне мост в жиме?


Потому что такова техника жима. С правильным мостом ты:
1) Сохраняешь плечи от травмы
2) Подключаешь ноги, что сходу даёт +10-15 кг

>ноги развить гибкость


Тут не знаю, сорри.

>я их убиваю напрочь


Забудь тренинг до отказа. Это для стероидных болванов, пампинг, вся хуйня. В базовых движениях недотрен лучше, чем перетрен. Идеально уходить из зала с ощущением, что ещё немного мог бы поработать.

>хотелось вырвать наружу весь обед


Это норма, значит, не жалеешь себя.

>начал дрочить пулловер


Хорошее упражнение, и жиму подспорье. Мне нравится твой подход к качу, добьёшься успеха с ним.
нофап-1,5-года-бог
>>2983041>>2983625
#315 #2982965
>>2982915
Так пусть первую высасывает, хуле она.
#316 #2982974
Я тут новичок и не собираюсь даже учавствовать но мне интересно, реально кто-то 2 года не дрочит? У вас гормонов нету или че вы на быстрых сидите?
Ну хз я больше 2 недель не представляю, после полторы недели я готов был бомжа выебать.
>>2982981
#317 #2982981
>>2982974

>после полторы недели я готов был бомжа выебать.


В этом же и суть.
>>2983125
#318 #2983041
>>2982950
Техника жима? Мост обязательный атрибут? Маня, ты с лифтеров пример берешь у которых и идет дрочь на веса, а я что-то не заметил что он лифтер. Куда уж лучше вообще ноги на скамью и чисто на грудных работать.

>я их убиваю напрочь


Забудь тренинг до отказа.

>хотелось вырвать наружу весь обед


Это норма, значит, не жалеешь себя.
С этого орнул неслабо так.
>>2983625
#319 #2983051
>>2982769
Если такая программа тебя устраивает и есть прогресс в весе и массе то и придерживайся её, если же хуево заходит то пробуй трехдневный сплит. Прислушайся к телу, Фил Хит ещё эту тему двигал.
#320 #2983124
Где Жыд?
>>2983173
#321 #2983125
>>2982981
Пытатся эффектом пружины от нофапа заставить себя подходить к тянкам? Ну или к бомжам? Вы понимаете что такой подход в корне не верный?
Rei Iwakura #322 #2983172
Держался 11 дней, увидел пикчи с эротическим содержимым и сорвался.
Жалко конечно, но попробую ещё раз.
Титан #323 #2983173
>>2983124
Ты с какого треда сюда пришел, он давно ушел отсюда в дальние странствия. Просто ушел.
Впрочем, он что-то говорил про другие нофап-треды в других бордах, но я сижу только здесь, так что хз насчет этого.
>>2983176
#324 #2983176
>>2983173
А ты там что? Держишь, нет?
>>2983183
Титан #325 #2983183
>>2983176
Естественно держу, бро, иначе б тут не зависал.
Уже 54 день, в общем, мой рекордный нофап. Уже и дни не считаю, в таблице сейчас прочекал.
А так состояние охуенное, уверенность через край, живется спокойнее и похуистичнее, тян боятся, быдло течет все как надо.
#326 #2983189
Нофаперы из первой тридцатки, почему вы не срываетесь? Я задолбался на одном месте висеть.
>>2983209
Святой убийца #327 #2983198
В очередной раз убедился, что мне мешает в жизни и тянет на дно, просирание полимеров, нофапа, успеха, все. Это Двач.
Удивительным образом, он дал мне кучу полезной информации, но заходить сюда можно лишь примерно раз в месяц. Ибо большое количество непременно вызовет отравление мозга. Всем удачного нофапа.
>>2983209
Титан #328 #2983209
>>2983189
Нахуя мне срываться? Чтобы опять быть грубо говоря уебаном?
Нофап держится не ради места в таблице, открою тебе секрет простаты.
>>2983198
И тебе удачного нофапа. Хотя мне двач нихуя не мешает, сижу только итт, ну и в бэ иногда с телефона наведываюсь, когда вне дома скучно, например.
#329 #2983298
Нофаперы, держу нофап 20 дней уже, вчера поебался с тян и кончил минуты за 3-4(Максимум дотянул до 15 минут). До нофапа(Дрочил раза 3-4 на неделе) мог ебать тянку минут 30-40. Как вернуть прежнюю выносливость?

Зейра-кун(20 дней).
>>2983383>>2983416
wiz #330 #2983312
91 день
Ни единой поллюции за весь нофапон. Я начал фапать еще до пубертата и за всю жизнь у меня было лишь несколько "влажных снов", обычно после вынужденного воздержания. Периоды же осознанного недрочения всегда протекали без ночных происшествий. Что-то на подсознательном уровне, какой-то самоконтроль и сдерживание. Иногда снится как я срываюсь, снится момент спуска, без порнопрелюдии, эти очень реалистичные сны вызывают пробуждение от стояка. Сама привычка к мастурбации исчезла.
Особой энергичности не заметил, хотя и такой как раньше вымотанности нет. Всё так же бездействую, очевидно что для преодоления прокрастинации просто нофапона недостаточно. Буду постепенно выходить из зоны комфортного хиккования. Пока что начну с режима, диеты, ежедневного контрастного душа и прогулок.
>>2983348>>2983401
#331 #2983322
Держу 13 дней. Была одна поллюция, фапать не тянет.
Питрович.
Кровавый Валентин #332 #2983337
Кароч, я так понял, что и кончать мне теперь неприятно, поэтому начинаю бессрочный, пока не будет свободного времени записаться ко врачу. Видимо, инфекция какая-то, прямо у основания пиниса. Отпишусь, как будут апдейты.
>>2983367
#333 #2983348
>>2983312
113 дней. Поллюций не наблюдал.
Или я сломался или это норма.
>>2985735
866 Кб, Webm
Кровавый Валентин #334 #2983367
>>2983337
Единственное, что я хотел бы знать, это смогу ли я прожить, хотя бы до конца июня в таком образе? Ну, хоть эта болячка не беспокоит, если не эякулировать или не выходить из душа лол, все равно очкую, причем сильно. А это вредно, впереди столько всего надо выучить и сдать. Поэтому, я не знаю, что и делать.
>>2983383
342 Кб, 1000x1168
#335 #2983383
>>2983298 Упражнения Кегеля, есть в шапке.
>>2983367 У тебя жжёт в уретре или что?
нофап-1,5-года-бог
>>2984156
#336 #2983401
>>2983312

>Пока что начну с режима, диеты, ежедневного контрастного душа и прогулок.


И фапать начни.
76 Кб, 731x1024
Плавный #337 #2983416
Рапортую.
Две недели воздержания пролетели как один день. Были моменты обострения, теперь боюсь прона как огня. Когда на меня накатывает возбуждение мне трудно управлять собой, мозг отключается, держусь на зубах. Возбуждаюсь я только от случайного контента, или не случайного на предсрывных состояниях, а еще на анкетки шлюх моей мухосрани, но это отдельная история.

За эти две недели единственная из поставленных целей от которой я не отступился это исключить перемещение на лифте, и ходить только пешком по лестнице. Решил для себя ездить лифтом только для того чтобы перевозить на нём груз, например как я ламинат когда заносил домой, или баулы из магазина. В остальном хожу исключительно пешком. Собой доволен.
К этому еще добавил стойку у стены каждый день, для того что бы выровнять осанку постепенно. НА сегодняшний день у меня примерно как на >>2982769 этом пике с лева, но теперь мне уже не больно расправлять плечи как было совсем недавно.

Про отношач задумываюсь часто, и осознал что в него лучше даже не впрягаться пока я остаюсь таким эгоистом каким являюсь сейчас. Можно пробовать, но из этого ничего хорошего не выйдет, я уверен в этом до мозга костей. Убедился на прошлых своих попытках. Хотя очень хочется наладить свою личную жизнь. Наверное я все таки буду прощупывать почву, если что учиться на своих ошибках, набивать шишки себе, надо двигаться с мертвой точки.

На работе устаю пиздец, заебываюсь. Бывает иду по складу еле ноги передвигаю. Не высыпаюсь, утром чувствую себя как будто я всю ночь ебал суккуба и не мог кончить нивкакую, и пришлось додрачивать руками на фантазии с Рейчел Старр. Я уверен что этому виной мое курение сигарет, и частично вредное питание. Хорошо помню как во времена нофапа прошлой осенью я просыпался и был готов раздавать вертухи от энергии бурлящей в венах, и засыпал легко, хотя с этим проблем нету сейчас. Так вот тогда я не курил сигареты. А сейчас около 15 сижек в день.

Из главных целей для меня сейчас это избавиться от сигарет. Еще отказаться от джанк фуда, заметил за собой что я реально на сахарной игле, с ломками и всей хуйней. И научиться работать в Excell, а то мне по работе надо, а я не могу и приходиться чуть ли не в ручную все делать.

>>2983298
Кегеля наверни.
76 Кб, 731x1024
Плавный #337 #2983416
Рапортую.
Две недели воздержания пролетели как один день. Были моменты обострения, теперь боюсь прона как огня. Когда на меня накатывает возбуждение мне трудно управлять собой, мозг отключается, держусь на зубах. Возбуждаюсь я только от случайного контента, или не случайного на предсрывных состояниях, а еще на анкетки шлюх моей мухосрани, но это отдельная история.

За эти две недели единственная из поставленных целей от которой я не отступился это исключить перемещение на лифте, и ходить только пешком по лестнице. Решил для себя ездить лифтом только для того чтобы перевозить на нём груз, например как я ламинат когда заносил домой, или баулы из магазина. В остальном хожу исключительно пешком. Собой доволен.
К этому еще добавил стойку у стены каждый день, для того что бы выровнять осанку постепенно. НА сегодняшний день у меня примерно как на >>2982769 этом пике с лева, но теперь мне уже не больно расправлять плечи как было совсем недавно.

Про отношач задумываюсь часто, и осознал что в него лучше даже не впрягаться пока я остаюсь таким эгоистом каким являюсь сейчас. Можно пробовать, но из этого ничего хорошего не выйдет, я уверен в этом до мозга костей. Убедился на прошлых своих попытках. Хотя очень хочется наладить свою личную жизнь. Наверное я все таки буду прощупывать почву, если что учиться на своих ошибках, набивать шишки себе, надо двигаться с мертвой точки.

На работе устаю пиздец, заебываюсь. Бывает иду по складу еле ноги передвигаю. Не высыпаюсь, утром чувствую себя как будто я всю ночь ебал суккуба и не мог кончить нивкакую, и пришлось додрачивать руками на фантазии с Рейчел Старр. Я уверен что этому виной мое курение сигарет, и частично вредное питание. Хорошо помню как во времена нофапа прошлой осенью я просыпался и был готов раздавать вертухи от энергии бурлящей в венах, и засыпал легко, хотя с этим проблем нету сейчас. Так вот тогда я не курил сигареты. А сейчас около 15 сижек в день.

Из главных целей для меня сейчас это избавиться от сигарет. Еще отказаться от джанк фуда, заметил за собой что я реально на сахарной игле, с ломками и всей хуйней. И научиться работать в Excell, а то мне по работе надо, а я не могу и приходиться чуть ли не в ручную все делать.

>>2983298
Кегеля наверни.
>>2985759
42 Кб, 630x350
Димасик #338 #2983606
1 неделя. Збс.
#339 #2983625
>>2982950
>>2983041

>Техника жима? Мост обязательный атрибут? Маня, ты с лифтеров пример берешь у которых и идет дрочь на веса, а я что-то не заметил что он лифтер. Куда уж лучше вообще ноги на скамью и чисто на грудных работать.



Я кстати мост не юзаю никогда. Абсолютно. Ставлю ноги на скамью, и не подключаю другие мыщцы. Гантелями лучше чувствую грудные, хотя не пробовал жим на наклонной. Думаю там лучше получится.

>Забудь тренинг до отказа.


Не пойму, что в этом не так?
Что будет то?

>Хорошее упражнение, и жиму подспорье. Мне нравится твой подход к качу, добьёшься успеха с ним.


Есть ещё дыхательные приседания, но я ловлю такую тахикардию что могу откинуть концы в любой момент. Так что не юзаю.
>>2984716
34 Кб, 612x380
Аноним #340 #2983907
Шёл хрен пойми какой день моего нофапона. Чувствую себя как говно.
>>2985049
#341 #2983947
На 4-й день нофапа ночью пришла полиция и я укатился в релаксацию и нью-эйдж...
>>2983950
#342 #2983950
>>2983947
вы знали, что мир есть единый организм любовь? города, озера, медузы, реки, и даже небо, и даже Аллах любят тебя...
>>2984020
#343 #2984020
>>2983950

>города, озера, медузы, реки, и даже небо, и даже Аллах любят тебя



Ага, любят все, кроме людей. Охуенно.
Кровавый Валентин #344 #2984156
>>2983383
Да, можно сказать да. Внутри, в головке.
#345 #2984267
Посоны, сорвался на 14 день на просмотр 1st studio от безделья, аж пары прогулял. Начинаю заново.
>>2984274
#346 #2984274
>>2984267
+Когда заходил на двощ чтобы найти свой раздел нофап пролистывал картинки с эротическим содержанием, думаю поэтому и сорвался. Думаю больше не буду заходить на двощ.
#347 #2984586
После годового воздержания у меня случился секс, и через 5 минут после него у меня первый раз в жизни возник жуткий постит (гуглите баланопостит кто не в теме), хуем можно было махать как булавой и убивать им недругов насмерть. Как же я обосрался тогда. Прошло через полтора дня, и то ещё не полностью. Теряюсь в догадках от чего это. Пришёл к выводу что это от воздержания, от того что в крайнюю плоть давно не приливало много крови. Воздержание гроб гроб кладбище. И ещё котаны, поллюции с другими мерами профилактики типа физры,питания и тд не спасают от застоев в простате, врачи правы, у нас манямирок. Вы просто будете жить с микрозастоями. Простатитный 1,5 года бог тому лишнее подтверждение. То есть они правы только в этом, а в остальном нет, нофап сам по себе годнота. Но нужно сливать 2 раза в неделю. Как - не ебу. То что написано в шапке - это утопия, поллюции помогут в гипотетически идеальном случае, на практике нет. Я ноунейм ветеран нофапа, по вашей классификации из оп-поста из чёрной масти переделался в козла,лол. Но ничего не поделаешь, простата важнее. Буду оптимизатором теперь, придётся дрочить 1 раз перед сном 2 или 1 раза в неделю, без прона и фантазий, механический слив. Самому не хочется но другого выхода нет.
#348 #2984650
>>2984586
Хорошая история, просто. Хуй, блядь, на рычаг похож.
>>2984661
#349 #2984661
>>2984650
У тебя было такое? это вроде распостранённая штука. Я не пойму от чего, у меня ни фимоза, ни инфекций. Крайняя плоть просто распухла ни с того ни с сего, как будто туда оса ужалила.
#350 #2984675
>>2984586
Вообще, ты прав. Что Хранитель, что другие советуют женщину завести, чтобы сливать. А что делать тем, кто не может себе её завести? Ну, по многим причинам, они есть это точно. Поэтому, мне кажется, для эксперимента над собой, и для излечения от порнозависимости - нофап пойдет. Но жить, не сливая, при этом просто превозмогать ради какой-то призрачной цели - это настоящая утопия. Профиты как таковы, от нофапа, быстро улетучиваются, только если от порнозависимости излечиться, то будешь на реальных девушек смотреть более легко, будет привычен их вид.
Да и многие врачи, советуют сливать периодически, но в итт всем наплевать на мнения врачей, они видите ли, исследования читают и т.д. Врачебные советы, может быть, не такие крутые и профитные, но они наверняка помогают.
Так что, я тебе верю, ветер%инар%ан.
>>2984676>>2984929
#351 #2984676
>>2984675
ветеринар, конечно же
#352 #2984701
Безделье - это игрушка дьявола, я повторяю, есть жи. Не надо там по углам курить, дрочить, мастурбировать, что в принципе одно и тоже, есть жи.
>>2984703
12 Кб, 480x360
#353 #2984703
>>2984701
ЖИ ЕСТЬ, БРАТИШКА
>>2984704
#354 #2984704
>>2984703
Весь мир будет против меня, я буду прав, есть жи. Я вдохновляюсь этим, есть жи. Голову главное не теряйте и всех благ вам, есть жи.
>>2984715
35 Кб, 640x352
#355 #2984715
>>2984704
я скажу одно. если ты дерьмо не бросишь - дерьмо тебя бросит!!
452 Кб, 440x330
#356 #2984716
>>2983625

>мост не юзаю никогда.


Ну и зря. Базовый жим, который именно строит силовой фундамент и даёт выброс ГР - именно с мостом, как я описал. База не строит отдельные мышечные группы, он растит все мышцы разом. Отдельно шлифовать можно потом, когда мяса наберёшь.

>Что будет то?


Быстрый перетрен и нулевой прогресс, как вариант - травмы. Сила любит отдых.
>>2984586

>не спасают от застоев в простате,


Засохни, пёс. Я в шапке написал, что диафрагмальное дыхание это фактически прямой массаж простаты. Почти как у уролога. Если его освоить, то стимуляция будет 24/7, какие нахуй застои при таких раскладах?
нофап-1,5-года-бог
>>2984725
#357 #2984725
>>2984716
Тебя я всерьёз вообще не воспринимаю, ты сам простатитник. Массаж простаты это хорошо, но без сливов - толку почти ноль. Не помогает. Отрицаешь -говорить не о чем.
>>2984735
902 Кб, 500x282
#358 #2984735
>>2984725 Разумеется, у меня есть диагноз. Как я сто раз говорил
1. Этот диагноз ставят всегда, не разбираясь в причинах.
2. У меня он однозначно из-за дрочки.
3. ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО благодаря нофапу симптомы п-та практически сошли на нет.
4. Железа мягкая и может вернуться в норму, если создать нужные условия и максимально поднять местный иммунитет.
Выводы каждый сделает сам. нофап-1,5-года-бог
>>2984739
#359 #2984739
>>2984735
5. Всё это хорошо, даже отлично, но без регулярных сливов бесполезно.
>>2984741
#360 #2984741
>>2984739

>ЯСКОЗАЛ!1

>>2984752
#361 #2984752
>>2984741
Как и ты же. Или вы, если тут таких много. Манямирок обычный. Утопия. Без вывода жидкостей ( а поллюций недостаточно) простата не придёт в норму, несмотря на все остальные меры, лол, собственно, и с чего бы ей приходить в норму при таком раскладе
>>2984760
140 Кб, 707x906
#362 #2984760
>>2984752 Ну да, нас таких больше ста тысяч по всему миру.

>простата не придёт в норму


Забавно, что врачи не в состоянии вылечить простатит, но один уверенный анон с харкача знает рецепт! Надо просто дрочить! А ларчик просто открывался!
нофап-1,5-года-бог
>>2984802
#363 #2984794
А местный боженька еще и анимудебил, просто пушка.
#364 #2984802
>>2984760
Ну да, а ты предлагаешь просто гениальное решение. раз вылечить не могут, так пусть жидкость застаивается там, чтоб ещё хуже было. Этот "один анон с харкача" - это ты,лол,а не я.
#365 #2984814
стал держать нофап,но с тянкой теперь спускаю за 3-7 минут и стал замечать как понизилось либидо,потому что спускал все время в одну тян,тян надоела а других не хотел,теперь снова дрочу и трахаюсь,кончаю минут через 20-30 секс снова охуенный и на других тян теперь лютый стояк,хз почемутак
>>2985046
#366 #2984929
>>2984675
Бля, мне конечно от твоего поста печет дико, но что правда, то правда: нужно найти бабу мне обязательно, чтобы не стояло таких вопросов и сомнения не грызли.

Дрочить вообще не хочу, прям не вариант. Наверное это ЭГО пиздошит, мол, "крутым" перестанешь быть, пацаны с нофап-треда засмеют, скатишься в "дрочера" и т.д.

И вот даже хуй знает, с бухлом ведь так же было у меня, три года - ни капли. Недавно позволил себе выпивать (строго в меру, по гайдам Кинободи, лол), и мир не перевернулся от этого, наоборот все заебись. Пью при этом нечасто и не чувствую психологической/эмоциональной привязанности к бухлу и на самоидентификацию это не повлияло, а если и повлияло - то даже в лучшую сторону. Типа я такой не догматичный чел, немного социоблядь даже и т.д.
Чувства вины тоже абсолютно нет, его не возникло даже тогда, когда я несколько раз сильно нажирался в марте, до знакомства с принципом "Moderate drinking".
Ах да, от лайтового пития еще и профиты есть, почти при полном отсутствии недостатков алкашки (ввиду малого количества), и профитов этих хватает: от небольшого повышения тестостерона до увеличения длительности жизни.

Вот хз, что с дрочкой на этот счет. Для меня она по-любому кажется дном, а что главное - потребности в ней нет абсолютно, лишь сопротивление испытываю, когда говорят: "Дрочи, можно!".

Хочу сказать, что последние недели три у меня прям оооочень чистая и идеальная нофап-"диета", что не доебешься. Отчет веду с последнего посещения шлюхи. Никаких фантазий абсолютно, и мыслей о ебле тоже, заботит лишь творчество и качалка с диетой, ну и работа даже. Скажете, что низкий тестостерон стал? Хз, стояк каменный стабильно каждое утро. И общее мироощущение заебись, сила кипит.

Наверное не надо трогать, если работает. Но подруга нужна. Хотя на эмоциональном уровне этот вопрос не парит вообще. Повторюсь: занят делом и творчеством.

YK-кун
>>2984946>>2985620
Кровавый Валентин #367 #2984946
>>2984929
Это вот состояние самое крутое, когда похуй на женщин, и увлечен чем-то с головой, погружаешься, и наслаждаешься.
А как приспичит, то начинаются мысли о поиске пиздятинки. Пиздец, конечно. Тоже думал, что без очищения разума от этого дерьма, кроме как секс или дрочка - больше нету разумных способов, только если нет какого-то особенно затягивающего дела, где даже о бабах не подумать.
Наслаждайся, пока можешь, лол.
хочу тоже такого состояния добиться, оно и толкает личность человека на новые уровни, сподвигает его на развитие.
#368 #2985046
>>2984814
Потому что когда держить нофап организм отключает понемногу функции гениталий.
Димасик #369 #2985049
>>2983907
Как там твоя тян? С концами дропнул или нет?
>>2985072
50 Кб, 607x800
#370 #2985055
Сап, анон. Возможно уже обсуждалось в тредах, простите. Но спрошу - не пробовал ли кто-нить поддерживать нофап медикаментозно? Многие антидепрессанты известны тем, что подавляют либидо (прозак в особенности, правда этот эффект может оставатся длительное время после отмены (у некоторых - навсегда.)).
>>2985059>>2988814
#371 #2985059
>>2985055
сука, я дебил. сори за картинку.
>>2985072
33 Кб, 376x375
#372 #2985072
>>2985049
С которой на свидания ходил? Да как-то у нас после трёх свиданий секса небыло. Хоть она и говорила что я ей нравлюсь, но дальше поцелуев дело не пошло. В общем продолжаем общаться в формате "я ей друг, ебу её подруг". Ходил тут в поход с неделю назад на гору. Познакомился с тяной с отличной попкой. Но на первом же свидании узнал что у неё 3 собаки, представил как эта вся фигня повесится на меня, выгуливания, мойки, вечный срачь в квартире. И дропнул и её. Пока хочу тишины, покоя. Сидеть у себя в комнате, аутировать в компьютер. Заняться творчеством...

>>2985059
Это Джиндо? У него очень красивые рисунки!
>>2985082>>2985088
#373 #2985082
>>2985072

>Это Джиндо?


Не знаю, бро. Просто сохранил как-то.
126 Кб, 420x315
Димасик #374 #2985088
>>2985072
Плюсую. Вроде тян и вернул,но вообще не до нее.
Эх я бы сейчас тоже за компом потупил.
>>2985116
143 Кб, 622x350
#375 #2985116
>>2985088
Как с мамкой её отношения? Она всё такая-же на религии помешанная?
>>2986700
Лютый флегматик #377 #2985581
2 день. Полет нормальный.
Картер #378 #2985620
>>2984929
Бро, расскажи суть метода кинободи, что соблюдать надо и т.п.
3476 Кб, Webm
#379 #2985630
анчоусы, говоря об оргазме, женский оргазм "сквирт" реален?

на вебм это очередная симуляция/ссанье?
>>2985728
#380 #2985728
>>2985630
Ухади
#381 #2985735
>>2983348
150 дней 31 левел. Аналогично.
Дыхание смерти, видать.
#382 #2985759
>>2983416
Хороший отчёт. Побольше бы таких, а не в духе "Сегодня сходил в магазин, всё ок\Помыл руки с мылом - доволен", коих здесь многовато.
А отчёт прямо в духе нофап-реддита.
>>2986627
191 Кб, 638x900
#383 #2985779
Не забываем слова Господа нашего Иисуса Христа:

«...Будьте совершенны, как совершен Отец ваш небесный» (Мф 5:48)

«Светильник для тела есть око. Итак, если око твоё будет чисто, то всё тело будет светло; если же око твоё будет худо, то всё тело будет темно...» (Мф 6:22-23)
>>2986627
Бульк #384 #2986593
Мини-отчетик. Первые два дня проходили относительно спокойно:никакой реакции на прон и все околосвязанное, ведь боец устал за время до начала нофапа. Но к третьему дню начал замечать поползновения в районе паха...вялые поползновения. Я подумал что за такой короткий промежуток воин оживет хотя бы на 80 % и без задней мысли пошел искать милф в своей мухосрани, в чем преуспел. Но теперь меня терзают смутные сомнения, что я опозорюсь перед дамой, так как переоценил себя и состояние бойца (
103 Кб, 700x896
Плавный #385 #2986627
>>2985779
Поясни, не могу провести параллели к нофапу
>>2985759
Спасибо, приятно слышать. Сегодня тоже есть чем поделиться но нету сил набирать текст.
>>2987795
Самбист #386 #2986689
Привет, нофап. Дрочу каждый день, нофап не планирую. Задумался, а нахуя он вообще нужен?
Димасик #387 #2986700
>>2985116
Конечно,она когда уехала дала тян установку на позитивные эмоции.Тян рассказывала что после уезда маман,рыдала неделю-две.
Такая вот пиздешность.
Культ висариона...
182 Кб, 1280x960
Димасик #388 #2986745
8 день.Мда... понял что на постоянной основе работать на доставке воды-полный бред,все руки и мышцы отсыхают.Этот водила дятел хочет со мной работать(уж не знаю чем я ему понравился),но мне его закидоны в стиле:будь в 6 утра на заводе,нафиг не нужны. Да по деьгам я в минус буду уходить.Плюс вчера выкинул меня на остановке где не ходят автобусы,пришлось пешком идти,лол.
Хм... хоть водилы и получают по 100-130 тысяч,но у них выходной только воскресенье,плюс траты на запчасти для машины.Нафиг такую работу,если и появится грузовик,то буду подвозы делать(перевозить воду,которая не влезла) или небольшие подработки брать.
Алсо подметил что почти все водилы подходят под понятие "настоящий мужЫк". Тащат на себе всю семью и пашут на работе 24/7.Легко будет мне в качестве водителя работатт,так как я уже убедился что в этой кампании тотальное распиздяйничество и похуизм творится. Мне это и раньше говорили,а теперь я и сам убедился.
Алсо этот ебнутый гопник рассказывал как занимался куплей-продажей недвижимости.(правда у сеья в селе)Все что нужно по сути это капитал на хату.В мухосрансках проще такой хуйней заниматься,чем в моем миллионике.Надо будет с тян про это рассказать.
P.s один хрен на руках у меня всего 20 тысяч,даже оващами не смогу заняться.Буду пару челов на выходных обзванивать,мэйби они помогут или заинтересуются идеей.
#389 #2987035
Отписался в физач, но здесь тоже спрошу.

Пацаны. я жиробас. начал ходить в зал+ пародия на здоровое питание. Так вот заметил, что в последнее время совсем не хочется фапать. Хотя в зале смотря на тянок охота их выебать и шишка колом. Почему так. Ведь раньше мог фапать и хотелось фапать по нескольку раз в день.

Стоит ли начинать фапать? (Секс есть примерно раз в неделю.)
>>2987795
144 Кб, 678x1024
Плавный #390 #2987218
Ровно 16 суток от фапа.

Вчера попал под влияние местных кукареков, у которых болит и колет ТАМ. И у меня у самого начало резать при мочеиспускании. Я напуганный такими постами итт, сразу подумал что застойные явления. Нахуя я их читал вообще, посты эти. Вот что происходило далее. Я метался между мыслью сорвать или нет, и ничего кроме как поехать в гости к фее лучше не придумал. Взял последние бабки из заначки и то которые мне бабуля подарила на день рождения когда мне стукнуло 23, чтобы я купил себе новый рюкзак. Стыдно за это. Ну и вызвонил шлюху значит, подъехал. Тут надо сделать отступление и сказать что уже когда я подъезжал у меня ничего не болело, и все неприятные симптомы прошли. Я жопой чувствовал что лучше мне не ходить к шлюхе сегодня, и вообще никогда. Но отвала уже не было, ноги шли вперед головы. И я ровно по звонку оказался на месте. Зашел выпил воды ну и сделал свое дело. Блядь аноны, и тут я осознал какую хуету я творю. Мне настолько стало тошно что я даже захотел было обнулить свой счетчик, и защитать этот секс с пиздой как срыв.

Кстати я все время руками к шишке не прикасался, а когда на втором заходе решено было руками додрочить то на словах объяснил как лучше делать.

Так вот, настолько это все фальшиво, низко и неестественно что мне просто разнесло череп. Это 100% не то о чем я мечтал, ебать телок старше по возрасту чем моя мать еще и за деньги, и оставлять там мое драгоценное семя. Я понял насколько секс переоценен сейчас. Я словил эту социальную программу за хвост в своей башке. У меня не получиться теперь себя наебать, и кинуть все ресурсы на рандом секс с пиздой между ног. Анон, это совсем не то, если нету эмоциональной подвязки.

С сегодняшнего дня включаю нофап хард мод "целомудрие" и ищу ту единственную самку, с которой я буду готов не только трахаться, но и все остальное чем там парочки занимаются!!
Димасик #391 #2987233
Лол. Нарушил второе правило,забыл что прон нельзя смотреть.
Стартуем заново
>>2988977
168 Кб, 1080x1080
Титан #392 #2987354
Рапортую. Сегодня ночью была поллюция.
А сейчас, блять, походу сорвусь, делаю физику, а мысли об одном, и даже если сосредотачиваюсь, опять они возвращаются, не могу никак шишак успокоить. Похоже понятие флетлайн вообще не для меня придумали.
Хз вобщем, пока держусь, но слишком это слишком сложно. Порывы были вызваны еще вчера просмотром артов в ленте, причем обычных таких артов, а не порева какого.
А теперь у меня эти пикчи перед лицом застыли, я поход схожу с ума, лол.
#393 #2987357
>>2987218
Бля, я тоже хочу сходить к шлюхе, моему нофапу 28 дней. Палю анкеты, нашел пару огненных и даже бабло отложил.
Просто я не ебался уже пару лет и скоро, кажется, забуду как это делается. Отношения с бабой мне сейчас нахуй не нужны, работы и так хватает.
Думаешь не стоит оно того?
>>2987361>>2989307
#394 #2987361
>>2987357
Кстати про рези и боли в пинусе.
У меня где-то на 14й день были, когда сознание воспалилось и пару минут я не мог унят стояк. Потом ещё на следующий день поболело.
Сейчас вроде все ок.
>>2988405
#395 #2987402
Напоминаю поехавшим, что лучшее средство бросить фап это найти тянку. У вас даже мыслей не будет шишку дергать.
>>2987452
#396 #2987452
>>2987402
Да не пизди. Я хожу к элитным проституткам по 4-6 часов в неделю, и то в перерывах передергиваю по три-четыре раза. 28 лвл, если что.
>>2987509
#397 #2987509
>>2987452
Ебля со своей тянкой несколько иное, чем просто в мясо потыкать. Можно ещё полежать рядом и просто поняшиться, ну и сам секс намного более чувственный и нежный. С проституткой я такое себе слабо представляю, хотя думаю, и такие услуги бывают, лол.
Титан - ПОТРАЧЕНО #398 #2987556
...
>>2987700
Бульк #399 #2987700
>>2987556
feelsbadman Как так случилось?
>>2987849
1948 Кб, 480x681
#400 #2987795
>>2986627 Про совершенство - не сдаваться, значит, ни при каких условиях. Про чистое око - не возбуждаться и давить всю грязь в мозгах. Чистый взгляд + чистые помыслы = свет внутри и лёгкий нофап.
>>2987035

>Стоит ли начинать фапать?


>спрашивает в нофап-треде


>>2987218

>включаю нофап хард мод


Удачи! Хорошее дело.
нофап-1,5-года-бог
202 Кб, 1210x660
Титан #401 #2987849
>>2987700
Да хуй знает, слишком уж зациклился на фапе, от мыслей пошлых не сумел отделаться, и они шли, шли. Нужно было переждать, но я дал слабину.
Червем-пидором себя не чувствую, да и вообще похуй. Обидно немного, конечно, а в целом похуй.
Лень для меня более важная проблема сейчас, например, чем фап. Корень всех зол, можно сказать.
® #402 #2987868
Перешёл предыдущий срок, иду на личный рекорд 23+дня
>>2989307
Картер #403 #2988330
Мда, даже до 31 не выдержал и пофапал, на прон. Ничего, 31 мая фапаю без него и потом все лето нофап-мод.
#404 #2988370
Сейчас дрочу 4-5 раз в день. Бабу хочется. Недавно у шлюхи был. Кинул три палки спокойно. В армии когда-то не дрочил месяца три(когда телефон с тёлками отобрали). но там мысли редко возникают такие. Сейчас познакомился с тян 6/10. Когда не дрочу часов шесть - шишка дымится при разговоре. она хочет, чтобы я приехал и выебал её. как подрочу - полностью исчезает желание с ней общаться. и мне нужно подготовиться к экзаменам. что делать?
>>2988386>>2989307
#405 #2988386
>>2988370

>дрочу 4-5 раз в день


> что делать?


Ну хуй знает. Непростой у тебя случай.
#406 #2988405
>>2987361
Тоже такое было ночью, чуть ли не стонал от боли, выпил обезболивающего и уснул. На сл день еще немного поболело и прошло
Виталий Бобров #407 #2988464
нофапаны, а как вы мысли о дрочке прогоняете? медитацию пробовал, упражнения силовые, но все равно иногда приходит.
>>2988494>>2989307
#408 #2988494
>>2988464
не смотри прон, не думай о тянках/проне, не трогай свой пинус. Найди какой-нибудь увлекательный сериальчик, я поначалу в Футураму втуплял, а сейчас итак дрочить не хочется
#409 #2988631
поговорим о том, почему лично я срываю нофап.
причина в неправильной расстановке мотивационных факторов. все свои нофапы я начинал, в первую очередь, для того, чтобы в дальнейшем получить секс.
неделю назад я вновь начал нофап, но уже смирившись, что секса, во всяком случае такого как хочу и таком количестве как хочу, у меня уже никогда не будет. сейчас, главная мотивация- меньше проблем. просто вполне нормальное желание человека, который признал свою некомпетентность уменьшить влияние области, в которой человек некомпетентен на свою жизнь.

это правильный подход?
>>2988819
#410 #2988731
>>2987218
Если у тебя были такие ощущения, значит причина была какая-то, почему ты анонов сразу кукареками зовёшь? не уверен что рези именно в члене у тебя из-за воздержания. Лично у меня прям простата болела, ссать стоя было сложно, чувствовал стрёмные ощущения втазу ну и хуй перестал вставать по утрам, я свою историю пилил уже. экс-ветеран_нофапа
#411 #2988812
НЕ ТОНЕМ, ГОСПОДА

>Человек, который научился находить выход сексуальной энергии, прибегая к какимлибо формам творчества, может считать себя счастливым человеком. Научные исследования


подтвердили следующие важные факты.
1. Люди, которые добились чего-то грандиозного, были очень сексуальными по природе. Эти люди владели искусством преобразования сексуальной энергии.
2. Мужчин, которые заработали большие состояния и добились выдающегося признания в литературе, живописи, промышленности, архитектуре и подобных областях, стимулировали женщины.
461 Кб, 1600x1600
#412 #2988814
>>2985055
Когда принимаю 5-HTP держать нофап гораздо легче, при этом снижается чувствительность и дольше не кончаю.
мимокрок
>>2988842
#413 #2988819
>>2988631

>уже смирившись


>у меня уже никогда не будет


Ты жалкое чмо, пародия на мужика. Либо соглашаешься и идёшь со спокойной совестью дрочить до старости, либо прямо сейчас возражаешь мне и говоришь, что начинаешь превозмогать и стремиться к самой сладкой пиздёнке, какой тебе хочется.
нофап-1,5-года-бог
>>2988845>>2989012
37 Кб, 400x358
#414 #2988842
>>2988814
>>2988814

>Когда принимаю 5-HTP держать нофап гораздо легче, при этом снижается чувствительность и дольше не кончаю.


> держать нофап гораздо легче


> дольше не кончаю


>нофап


>кончаю

>>2989133
#415 #2988845
>>2988819
И фап и ноуфап крайности, не сбивай его с пути, пусть сам ищет тропу
раз в 3 недели-бог
#416 #2988977
>>2987233
Временами захожу в нофап-треды и кроме, ставших уже привычными, мудрейших советов местного гуру я постоянно встречаю посты некоего Димасика, где он рассказывает как он пиздострадает, как он погулял, как покушал, как сорвался, как покакал, как погулял, как покушал, как сорвался.. и т.д. по кругу.

Может хватит засирать тред и отписаться по прошествии как минимум пары недель воздержания? А то эти переливания из пустого в порожнее режет глаза уже.

Добра.
#417 #2988991
>>2988977
Неистово двачую.
Вася #418 #2989008
Зашёл в сексач первый раз за несколько дней, а тут какие-то треды про шлюх, про еблю, сиськи-письки на каждой картинке, охуеть вообще. За 10 минут с NSFW увидел больше порноконтента, чем за несколько дней без сексача и почти без двача. А впрочем, хули я ожидал, раздел всё-таки про секс. Скорее странно, что я раньше к этому нормально относился.
Алсо, отметился на сайте. Всем удачного нофапа, первого июня для меня важная дата (именно до первого июня у меня был спор с Жыдом), попробую как-то проанализировать и расписать результат нофапа в 160+ дней к этому дню. Если вкратце, то нофап определённо того стоит.
#419 #2989012
>>2988819
я не склонен принимать спонтанных решений, поэтому не стану делать ни то ни другое, однако не откажусь, если ты поделишься своим ЭМПИРИЧЕСКИМ опытом, если он у тебя есть конечно
#420 #2989040
"Дима, я сказала нет"
Drogba #421 #2989074
Пацаны, я возращаюсь. Начинаю держать нофап!
Сегодня оконочательно ахуел от моего состояния. Проснулся с утра, полон энергии, и решил передрнуть от делать нехуй, сразу после окончания процедуры мои глаза ослабли, стали размыто видеть, потяжелели, больно смотреть на свет, ближе к вечеру вообще боль от глаз начала переходить в голову, сейчас глаза красные будто песок сыпал.

Пацаны, есть объяснение, это что-то связанное с давлением?
>>2989094>>2989172
105 Кб, 463x810
Титан #422 #2989094
>>2989074
Я тоже сегодня сорвал нофап, правда это было не так болезненно и хтонично как у тебя, для меня это было скорее освобождение от назойливых дурацких мыслей. Впрочем, от лени это никак не избавило, скорее наоборот даже.
Раз мы оба примерно в одно время обнулили счетчик, как насчет дуэли? До 01.07.16, например.
Ну или по хардкору, как в старые добрые времена - проигравший навсегда покинет тред.
Ящитаю, такой подход придаст мотивации, да и вообще, почему нет.
>>2989111
Drogba #423 #2989111
>>2989094
Давай, хорошая идея! Сколько нофапил?
>>2989135
#424 #2989133
>>2988842

>>нофап


>>кончаю


Где ты блеать "nosex" увидел? Отвечай, пидор.
Титан #425 #2989135
>>2989111
Дней 55 вроде было, вот.
К профитам нофапа уже попривык, и по глупости потянуло меня назад, в бездну фапчевания, хех.
А ты сколько нофапил?
>>2989199
Вася #426 #2989172
>>2989074
Аллергия на дрочку. Плацебо, скорее всего. Начитался про вред фапа ИТТ и теперь накручиваешь себя во время дрочки.
>>2989210
#427 #2989178
>>2976874

>Если для тебя подойти к тян- это невероятно сложная хуйня


это не просто сложно, это невозможно нахуй
>>2989184
#428 #2989184
>>2989178 Ты нам из /rf пожаловал? Потому что для нофап-господ нет ничего невозможного.
>>2989187
#429 #2989187
>>2989184

>Ты нам из /rf пожаловал?


из манямирка, в котором я живу и который почти не пересекается с реальностью
Аноним #430 #2989188
>>2972803 (OP)
сайт не открывается(
>>2989196
#431 #2989194
>>2974481
Слушай, я пол года назад сюда заходил и у тебя было 1,5 года
Вася #432 #2989196
>>2989188
Попробуй из-под анонимайзера.
>>2989202
Drogba #433 #2989199
>>2989135
Нофап длился 5 месяцев, сорвал из-за слабости и любопытства. Я начал дрочить, употреблять спиртные напитки, марихуанну, сладости, чипсы. Пью и курю из-за друзей, без этого как-то поражняково общаться, понимаю, что это хуево для меня, но в скучные моменты я об этом не думаю. С дрочкой и бухлом завязываю, насчет травы еще думаю.
#434 #2989202
>>2989196
заработало, спасибо, буду пробовать.
Drogba #435 #2989210
>>2989172
Я смотрю у тебя все диагнозы плацебо. Заметь, что мой симптом ИТТ здесь не форсится. Поэтому и спрашиваю что за конитель, потому что когда не дрочу глаза беленькие даже если за компом целый день. А после дрочки им сразу пизда становится.
>>2989225
Вася #436 #2989225
>>2989210
До нофапа такое было? Если нет - то плацебо, инфа 90%, симптомы как следствие стресса, осознания того, что ты занимаешься плохими вещами. Вследствие стресса сильная усталость. Остальные 10% - проблема с сосудами. Попробуй позаниматься физическими упражнениями, если будет так же хуёво, то иди к врачу. Если такое было и до нофапа, то дохуя чего может быть.
>>2989249
#437 #2989242
>>2976058
Чо сразу матиз-то? У меня вон третий гольф, например.

мимокрупноствол
Drogba #438 #2989247
У меня внутричерепное давление, может из-за этого?
>>2989249
Drogba #439 #2989249
>>2989263
Вася #440 #2989263
>>2989249
Наверное, может быть. Я не специалист же. По описанию симптомов похоже. Но я не думаю, что если проблема есть, то она будет проявляться исключительно в результате фапа.
119 Кб, 689x1024
Плавный #441 #2989307
>>2987357
Смотри сам. Первая палка будет по кайфу, отвечаю. Я бы на твоем месте сходил. Учитывая что у тебя 2 года без секса + четыре недели чистого воздержания кончишь радугой в прямом смысле этого слова.
К сожалению это и всё что ты сможешь выхватить.
Предупреждаю ещё что последующие пару дней будут одолевать фантазии и всплывать картинки из твоих похождений. Тут я основываюсь на своем собственном опыте, не более!!!

Я убедился в том что совать хуй туда-суда "хоть бы в какую-то" пизду сродни фапу и не имеет за собой духовного и эмоционального бекграунда. Что шлюха, что дрочка, это для меня тупой слив баков с семенем. Я наебался вчера под ноль, но я не чувствую себя сексуально удовлетворенным.

>>2988370
Попробуй не дрочить для начала, дурашка.
>>2988464
Есть книга, Power of now, автор Экхарт Толле. Есть на русском. Там в первых двух главах расписан ответ на твой вопрос.
>>2988977
Бери себе поганяло и присоединяйся к движению, разбавь эту кислую среду своими рапортами.
>>2987868
Красаучик!
>>2992009
#442 #2989352
Пацаны, что делать? Уже года 3 бросаю. Ну не могу я, ПИЗДА! Если не дрочу, то напряг какой-то по всему телу, двигаться не охота, нихуя не хочется, вот после 5-6 дня мысли ТОЛЬКО о дрочке. И вот пока не подрочу - не могу сдвинуться с места. Это замкнутый круг. Вот сижу, читаю книгу, 5 день идет, и вот вообще мысли ТОЛЬКО О СЕКСЕ, ДРОЧКЕ, ТЕЛКАХ. сходил в туалет, передернул - залпом книгу прочитал. Сам начал практиковать из за проблем с кожей, завидую тем, кто дрочит и никаких последствий на лице не получает. Я же если подрочу - пизда, прыщи на ~месяца 2, а то больше обеспечены, и только на скулах и спине. Как то недели 3 продержался - чуть ли не полностью очистилась кожа, но вот никак не могу восстановить тот рекорд по описанной выше причине. Просто чувство апатии, ненависти ко всему возникает в определенный момент, и никак не снять это, кроме дрочева((
>>2989561
30 Кб, 422x550
Вюртемберг #443 #2989483
Всем привет, я новичок. Дрочил сегодня в час. Было гадкое чувство после этого. Да и после других сеансов тоже. Теперь решил попробовать себя в нофапе.
>>2989561
Фруктовый кефир #444 #2989504
День 4. Пока что все идёт легко, даже слишком. На выходных надо найти себе занятие, чтобы не сорваться.
#445 #2989561
>>2989352

> не могу я


> не могу сдвинуться


>Это замкнутый круг


>никак не снять это


Если бы ты потратил столько же сил на позитивные внушения себе типа "я сильный, я могу победить дрочку", сколько на оправдание своей слабости, то ты пришёл бы к успеху в кратчайшие сроки.
>>2989483 Привет. Секс был? Если был, то не забудь потом рассказать о сексе во время нофапа.
нофап-1,5-года-бог
>>2989568>>2990840
#446 #2989568
>>2989561
Этих позитивных убеждений в начале море. Я знаю вред, который приносит дрочка, у меня есть мотивация бросить дрочить, я общаюсь с единомышленниками, но когда наступает этот момент, когда не могу сдерживаться, то все, пиздец... не могу думать ни о чем, кроме дрочки. Вот как кислорода лишают.
>>2990948
#447 #2989762

>Не считать очень кстати помогает, меньше мыслей о нофапе и связанном с ним фапе.


В точку. Больше всего удавалось держать когда даже не думал, просто при малейшем возбуждении просто забивал на это и отвлекался на дела.
#448 #2989763
>>2981810
Нет, ему и вправду похуй.
Он не против тянки, но ему просто похуй, есть она или нет.
У него свои дела есть, будет тянка хорошо, не будет, ну и что?
#449 #2989773
начал практиковать нофап, ибо не могу кончить с тянкой уже почти как полгода. каждый раз приходилось заканчивать рукой. но эври тайм я срывался, вот сейчас настроен железно не дергать своего бойца даже после полового отношача. третий день подходит к концу
52 Кб, 604x389
Wingston Smit #450 #2989830
я тут буду неймфажить теперь. раньше либо ридонли, либо анон.
6 дней позади. как уже писал выше, этот нофап веду по иной методике, чем прежде. раньше нофапил для наличия в будущем секса, теперь смирился с его отсутствием, как сейчас, так и спустя время. нофап для того, чтобы не было проблем
Димасик #451 #2989846
>>2988977
Интерактивный дневник же. Высказываю все гавно,что происходит в жизни и мне легше становится.
#452 #2989882
>>2988977
Читай шапку, пидор.
242 Кб, 1920x1080
Аноним #453 #2989889
День 14.
Пропали вообще все профиты от нофапа.
Лёг спать в 9 вечера, проснулся в 8.30 утра Хочу спать адово, не выспался совсем. Концентрация - 1 из 100. Могу только сидеть и аутировать в D3. Попытался посмотреть туториалы по UnrealEngine. На 4 видео обнаружил себя убирающим кухню, и готовящим чай. У кого такое было? Что делать?
>>2989890>>2989910
#454 #2989890
>>2989889
Проблема не в нофапе.
>>2989914
533 Кб, 1920x1200
#455 #2989910
>>2989889
странно, у меня 13-21 дни максимально продуктивные. и мозг уже нормально функционирует, и член еще не бунтует
>>2989914
® и тут оглушительный провал. #457 #2989927
Начался 24й день, я уже собирался спать, и тут тня из контактика попросила хуй сфотать, ей видите-ли интересно посмотреть. Ну я и стал фоткать, пытаясь выбрать ракурс получше, и представляя как деру её в разных позах, и напрягая хуй, чтобы был по "налитее", и тут как-то неожиданно кончил ни разу по факту не фапая.
Мда.
Вот такая вот история, а хотел 40 дней протянуть.
>>2989992>>2990041
#458 #2989992
>>2989927
не такой уж и провал, то что тян просила сфотать член, это прогресс, какой никакой
>>2990009>>2990465
#459 #2990003
>>2972803 (OP)
антинаучная хуета
#460 #2990009
>>2989992
А где продолжение истории? Ты сфотал хоть?
>>2990045>>2990465
Аноним #461 #2990017
Присоединился.
>>2990018
#463 #2990041
Сорвал в понедельник, на 21-й день. Обдуманно: думал, отложу нофап до лучших времён (регулярного секса), а до этого могу фапать 1-2 раза в неделю - ничего страшного ведь.
Хуйня это всё, анон. Тянусь к порнухе каждый день как безвольный овощ. Единственное решение в моём случае - возобновить нофап, без всяких поблажек и отговорок. Только полный отказ является единственным решением в борьбе с любой зависимостью.

>>2989927
я бы не считал за срыв
>>2990125
#464 #2990045
>>2990009
нит, он спрятался как черепаха.
#465 #2990051
Ну как парни, за сотню-то тредов вы уже Станцевали на Башне?
#466 #2990125
>>2990041
так же стартую носахарон. хотя это будет сложнее, но не менее важно
52 Кб, 604x389
Wingston Smit #467 #2990444
счетчик дней нофапа на смартфоне оповещает о 7 днях. возможно, дня на 3 уеду в места, где нет инета, поэтому постить не буду, но и сорваться будет сложнее.
® #468 #2990465
>>2989992
Да это у меня не особо новость.
>>2990009
Да чет расстроился и не стал посылать
#469 #2990506
>>2975963
страдай, ебантин YOBAFACE
#470 #2990619
3 день, болят яйца немного. Это нормально?
>>2990894
#471 #2990840
>>2989561
Я листва.
1 день без дрочки - полёт нормальный.
Раньше я и сам пытался это дело бросить и без вашего треда, но меня хватало максимум на неделю.

Вообще я раньше (пару-тройку лет назад) дрочил по 2-3 раза в день. Потом до меня дошло, что так жить нельзя, и я стал превозмогать. Я конечно не смог но сбросил свой уровень до 1 раза в 1-2 дня. Иногда удавалось дрочить раз в неделю. У меня ещё почти полностью прошли прыщи. Когда не дрочил по неделе, угри проходили полностью. Кстати, спасибо за подробную шапку, теперь понятно почему меня хватало на неделю - я немножко посматривал прон и бурно фантазировал на всех тней, что видел в течение дня. Первый день тяжело было продержаться, надеюсь удастся совсем избавиться от эротических фантазий (они ещё отнимают много времени).
>>2990843
293 Кб, 1536x1024
#472 #2990843
>>2990840
Отклеилось.
>>2990948
#473 #2990894
>>2990619
Да, братишка, это бывает. Просто старайся не думать о ебле.
Харука #474 #2990936
Почти две недели и хочется сорваться. Но не пофапать, а посмотреть свежую порцию порно. У меня ж скорее нопорнофон, чем нофапофон, припрёт - буду фапать, но категорически без порно.
Надо как-то держаться. Пойду посплю.
15 Кб, 515x204
#475 #2990948
>>2989568 Когда припрёт, делай отжимания-приседания до черноты в глазах, потом 1 мин ледяной душ. Или стой в планке пикрил, пока орать не захочется. Базарю, на полдня желание дрочить пропадёт.
>>2990843 Главное - переломаться первые пару недель, дальше легче.
нофап-1,5-года-бог
#476 #2991011
Сука мне так обидно стало сегодня. Из-за нашего ебучего руководства. Работаю в крупной организации на должности чуть выше клерка. Для тех кто не знает, для руководителей и старших мы как расходный материал. В общем, руководитель бросил мне папку бумаг на стол разбирать. Я не белоручка, не халявщик, но блять, мне так обидно что я нихуя не самореализуюсь, что просто пиздец. Причём меня даже не слушают когда я подсказывают или советую, ведь для большого человека, окруженного вниманием и почетом, Кука реки с низов ничего не значат, но блять какого хуя тогда они к себе ждут почёта если сами не уважают простых смертных? Каждый мало-мальски поднявшийся и занимающий пост чуть выше кухарки считает себя центром вселенной с неебическим чсв, ноблять я почему-то от людей нос не ворочу.
Лютый флегматик #477 #2991181
4 день срыв.
Рикардо Диас #478 #2991214
6 день срыв. Дрочнул на сочный прон.
#479 #2991256
сап двач. в первый раз я начал практиковать Нофап, тогда я продержался 10 дней, были поллюции, потом не удержался вздрочнул, затем опять начал нофап. Вот уже держусь 15 дней и заметил, что после мочеиспускания появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря и если натужиться и попытаться поссать из пениса выходит что-то вроде жидкости мутной похожей на сперму. у кого нить было такое? или у меня венерическое?
#480 #2991263
>>2991256
Простатическое.
>>2991269
#481 #2991269
>>2991256 Немного спермы. Сам подумай, ты раньше регулярно опорожнял баллоны, а потом резко перестал. Организм так быстро не умеет перестраиваться, по привычке выдаёт двойную порцию спермы. Скоро перестанет, это хуйня, не думай.
>>2991263 А ты иди нахуй.
#482 #2991362
Саня, ты здесь?
>>2991463
#483 #2991393
Бля, чёт свою двоюродную сестру встретил, а она такая ебабельная, чёт встал дико. Хочется её в жопу выебать
#484 #2991463
#485 #2991587
>>2991256
Невпервый раз такое спрашивают. Сегодня мне не лень ответить.
Да , у меня было тоже что и у тебя. А потом прошло. Черезе недели 3.
Писька фунционирует норм. На этой неделе проверял с блудницей. Бляяя так ахуенно стал кончать с тян. Раньше оргазм был какойто 1 секундный. Кончил, сразу вытащил и можно идти по делам. Ща же хуй в себя придёшь, пускай и от скорострельной палки.
Лютый флегматик #486 #2991606
Заметил, что после фапа у меня начинается мигрень. Возможно, лишь совпадение, но уже второй раз подряд.
Качающий Качества #487 #2991705
https://www.youtube.com/watch?v=f1GFdIX9xlc

Бляяяяя вы послушайте этот охуенный низкий голос, в начале ноуфапа он пищал как девочка и сам утверждает что голос изменился.
Вообще американских видео посмотрел о ноуфапе и мотивировался, какой-то нигра есть постоянно травит истории о том как это охуенно и как у него появилось WOMAN ATRACTION.

Я раньше сидел с вами, всегда под разными никами. Однажды держал ноуфап 6 месяцев. Отписываться буду как вспомню но не чаще чем раз в 2 недели
92 Кб, 344x315
#488 #2991765
КАКОГО ХУЯ У МЕНЯ ТАК БОЛЯТ ЯЙЦА? Инижний пресс в придачу. Я нофапаю меньше недели и в этот раз ни порнуху не смотрел, ни хуец не подрачивал. А орехи мои как будто сейчас лопнут. Что блять делать, господа?
>>2991813>>2991830
#489 #2991784
>>2991705
Доставь его первые видео.
sage #490 #2991795
Да хз, мне кажется у вас у всех ПЛАЦЕБО итт.
#491 #2991809
Ну вред от фапа какой то точно есть, но мне кажется вы все это слишком сильно преувеличиваете. Если так почитать то у вас подрочил пару раз и сразу немощным инвалидом стал, а вот если ты не дрочил месяц то ты все, сверхчеловек. Ну это бред, такого просто не может быть.
#492 #2991813
>>2991765
Подрочи, не мучай себя, не в этот раз, так в другой, в этом деле спешить некуда, в следующий раз просто попробуй отвлечься от этой темы.
#493 #2991825
Вред от фапа может быть только психологический, да и то вряд ли.
Лично у меня, если я не дрочу, через 2-2.5 недели начинаются паллюции. Во-первых, приятного в этом мало, во-вторых, это один хуй, что подрочить (спустить не в бабу).
Так что вы тут хуйнёй страдаете, какое-то самобичевание.
>>2991991
#494 #2991830
>>2991765

> КАКОГО ХУЯ У МЕНЯ ТАК БОЛЯТ ЯЙЦА?


Оффтоп: есть у кого такой трек, где мужик таким типа страшным голосом говорит глубокомысленно "яйца болят, сука!" под клубную музыку. Слышал лет 9 назад.
#495 #2991880
Что-то не могу ничего делать, такое подвешенное состояние. Пофапать что-ли, или записаться на сеанс к шлюхе? Но я ж не ходил ни разу, страшно! Хотя надо ж когда-то свои переполненные яйца в кулак собирать!
#496 #2991882
Подскажите, держал нофап чуть больше месяца, через пару дней я наконец-то встречусь с тян, лучше подрочить и сорваться прямо сейчас, либо дождаться ее "помощи"?
>>2991885
#497 #2991885
>>2991882
Сука не вздумай даже. Может и скорострельнешь, но ярчайший оргазм будет.
Некончай-кун
#498 #2991905
Не фапал со среды. Сейчас вечер пятницы и очень хочется придушить одноглазого змея. Сижу и взвешиваю все за и против. Пока не пришел к окончательному выводу.
#499 #2991915
Кстати, давно чет не писал. После покатушек на своей тянке решил слить баллоны в прошлые выходные. С тех пор так же держу, планирую дотянуть до двухнедельного срока. Потом снимем квартиру с женщиной и устроим пьяные пастельные ласки. Сейчас нофапа вроде 5ый день, нихуя не меняется. Как был альфа-самцом, так и остался.
Некончай-кун.
#500 #2991964
>>2991705
Блин, этот парень чот сильно замотивировал.
#501 #2991991
>>2991825

> Подрочи, не мучай себя, не в этот раз, так в другой


Иди нахуй с таким подходом. Что значит отвлечься от темы?
>>2992018
#502 #2992009
>>2989307
Про еблю без хоть какой-либо эмоциональной связи - в точку. Реально будто подрочил. У меня сегодня 60 дней нофапа и очень тянет вдуть одной подруге, потому что она сама хочет. Но в то же время есть другая, с которой мы трахались редко и последний раз был месяца три назад. Но там просто космос.

Вот поэтому держусь. Наклёвывается следующий полёт. Получит у меня за все три месяца.
#503 #2992018
>>2991991
Такой подход заключается в том, что ты каждый раз срываешься, и чувствуешь себя всё большим говном, в конце концов ты обретаешь просветление в простой истине - не трогать хуй и заняться чем-нибудь другим
96 Кб, 560x416
#504 #2992037
>>2991705
Спс за мотивацию
#505 #2992054
Сап фапстронавты! Как сделать так чтобы хотелось даже ебать стены????

были: 20 дней, 40 дней, 110 дней
ТЕКУЩИЙ 15 дней.

Ну нету блять такого....
>>2992074>>2992563
#506 #2992074
>>2992054
У каждого свой метод возбуждения
#507 #2992453
Поставил прогу с гугл плея-нофап. Ввёл туда нало нофапа. Выдало 42 дня.
Я так горд собой.
#508 #2992563
>>2992054 Тестостерон поднимай до небес. Читай про это в шапке, там для начала хватит инфы.
нофап-1,5-года-бог
>>2992571
#509 #2992571
>>2992563 Вижу, вам понравился голос парня с видоса. Любой ИТТ может сделать себе такой же. Способ описан в книге Багрунов Владимир - Азбука владения голосом для болельщика. Никакой шизотерики, лол, просто набор упражнений для гортани. Я сам начал заниматься, ощутил первые позитивные изменения, но дропнул, каюсь. Пробуйте, может, у кого-то ИТТ будет успех.
нофап-1,5-года-бог
>>2992700
#510 #2992700
>>2992571
О спасибо за наводку.

я тот анон что скинул видео
#511 #2992737
А пихать себе в анус разные предметы без порно и касаний к хую считается за срыв?
>>2992766
#512 #2992766
>>2992737
Считается, нельзя кайф ловить.
#513 #2992767
нет никакой мотивации держать нофап, ведь все полимеры уже проебаны. Остается только гонять вялого
#514 #2992774
Знаете, аноны, внезапно обнаружил, что не хочу дрочить вообще. Что я уже дня три не заходил в таблицу. Что неделю не заходил в наш тред. Что отсутствие фапа и просмотра порно стали для меня нормой жизни и я не хочу это менять. Самое главное, теперь я не прикладываю никаких усилий для сдерживания себя, как это было в первый месяц. Для того, чтобы не фапать, мне больше не нужны наши таблица и тред, мне не нужна мотивация, кажется, я полностью освободился от своей зависимости.
>>2992903
#515 #2992903
>>2992774
Что за таблица?

Может ты осознал этот порок не как чужеродное, а как часть себя, он настолько слился с тобой что грань стерлась, без него не будет и тебя. Поэтому страха срыва нет, потому что ты знаешь, что сдерживать себя ты не будешь, не воспринимаешь всерьез этот отказ.
>>2992963
#516 #2992919
Привлекаю в этот тред тонны денег, энергии, жизненной силы.
Что скажешь насчет музыки, анон?
Надо ли слушать классику, релакс либо это вредит и расслабляет психику действовать успешно?
https://www.youtube.com/watch?v=6V76NzDD3y8
https://www.youtube.com/watch?v=iAQxJauETIA
>>2992925
69 Кб, 500x327
#517 #2992925
#518 #2992963
>>2992903
Таблица нофаперов, ну.

Я имел ввиду, что после примерно месяца нофапа я даже не думаю о том, чтобы стараться не пофапать, как раньше. Я больше не зациклен на воздержании. Я не сдерживаюсь не потому, что хочу подрочить, а потому что мой порок БЫЛ частью меня, а теперь отделился. Теперь нет никакого желания дрочить, абсолютно.
Вася #519 #2993023
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 29 мая 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /sex/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски