Это копия, сохраненная 27 июля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
На 1-ом видео показательно что такое техника, именно так ставят технику, а не то что вы там челнок скочете.
Основа бокса:
ПРИЧИНА #1 — Мощные Удары Требуют Расслабления, а НЕ Сильных Мышц
Многие бойцы не знают как бить…
Когда ты не знаешь как правильно бить, все твои удары становятся толчками. Без правильной техники все, что ты можешь делать, это использовать силу и мощь. Вот почему поднятие весов помогло мне бить жестче в самом начале. Но разница была лишь незначительной, я был мощнее может лишь максимум на 20%. Изучение правильной техники примерно утроило мою мощь.
Как увеличить мощь, НЕ тратя больше энергии?
Теперь, вот в чем ключ к тому, чтобы бить НЕВООБРАЗИМО ЖЕСТКО. Есть 2 способа разогнать силу в соперника. Один популярный способ, это тратить больше энергии. Это логично, это работает, но эффективно ли это? НЕТ! Использование большего количества энергии увеличивает твою ударную мощь, но не увеличивает взрывной эффект. Это ощущается, как более сильный толчок, и это не дает твоим ударам этот БЭМ! эффект.
ДРУГОЙ способ (единственный способ) генерировать взрывную силу, это УМЕНЬШИТЬ «вес», чтобы твои удары летели быстрее. Тогда ты добавляешь вес в самом конце удара, когда он ложится на цель—это делает твои удары быстрее и задействует меньше энергии! Так что же такое этот «вес» и как его уменьшить? Вес в этом случае, это НАПРЯЖЕНИЕ в твоем теле! Чем напряженней и тяжелей твое тело, тем тяжелее становится твой ударный вес. Ты снижаешь этот вес путем РАССЛАБЛЕНИЯ СВОЕГО ТЕЛА, когда наносишь удар, позволяя своему ударному весу разгоняться свободно в сторону соперника. Момент перед тем, как удар ложится на цель, это когда твоя ступня заканчивает вращение, твое бедро разворачивается, а твои плечи поворачиваются, чтобы сформировать удар. В этот финальный момент тебе нужен лишь короткое компактное сокращение, чтобы ВЫХЛЕСТНУТЬ все свое тело (как резинка) в один единый взрывной удар. Чем лучше ты расслабишь свое тело, тем мощнее ты будешь!
Расслабься, чтобы помочь удару выхлестнуться
Расслабленное движение, это крайне важный аспект в ударной мощи.
Расслабь тело, давая своим мышцам свободу. Это расслабляющее движение, это «высвобождение» своего тела позволит твоим ударам разгоняться быстрее, создавая намного более разрушительный взрыв, когда ты будешь добавлять в конце вес. Если подумать об этом: движение удара, это максимальное расслабление кулака в сторону своего соперника, где остается лишь финальный момент удара, где твои мышцы сжимаются. Научись прилагать силу через расслабление, и ты поднимешь уровень своей ударной техники до 99%.
Конечно же, расслабление тела не означает дать своему телу плюхаться на пол. Используй правильное формирование удара для того, чтобы расслабить свое тело В движение удара. Затем сокращай все свои мышцы одновременно в самом конце, чтобы добавить вес в удар. Доведение до совершенства этого доли-секундного тайминга ударов всем своим телом за раз, это то что делает удар невероятно мощным. (Увеличение мышечной силы бесполезно, если ты не можешь сделать так, чтобы твое тело било все за раз.)
Взрывной удар это 99.99% щелчок, и 0.01% толчок.
Работа с весами не натренирует тебя расслабляться и лишь сделает твое тело медленным во время стадии сокращения удара. Если ты настолько привык прилагать силу на протяжении нескольких секунд, как же ты сможешь прилагать максимум силы лишь на доли секунду? Ответ прост, ты не сможешь (или не будешь в этом хорош).
Правильное нанесение удара требует хлещущего движения (прилагания максимальной силы за максимально короткое время). К сожалению, большинство бойцов обучают лишь правильному формированию удара, чему научить легко, потому что ты можешь это видеть. Технику, в свою очередь, нужно чувствовать, и ей нужно учиться. Это особый навык, требующий сочетания тайминга и визуализации. Теперь ты понимаешь почему старый искусный боксер может по-прежнему бить жестче, чем молодой атлетичный боксер. Это потому что он отточил свой тайминг расслабления тела и сокращение своих мышц в нужный момент для того, чтобы доставлять взрывную мощь.
Начинающие панчеры увеличивают мощь через усилия.
Искусные панчеры увеличивают мощь через расслабление.
Вот эти вот высеры еще свою контору называют спортом. Смешно.
Запомните, сильный удар - это результат техники и ничего другого.
640x640, 0:10
Почему для вас главное не перемещения, не защита, а именно удар?
Потому что удар самый сложный технический элемент, скакать и прыгать может научиться любой пятиклассник глист.
Защищаться нужно эффективно как Головкин плотно держа руки у головы и чувствовать дистанцию.
Хуянчеров, долбоебина ты тупорылая.
Ты ноль в боксе, деревянный зажатый мешок, о чем ты пытаешься вообще спорить, на жопу сел
>Ты ноль в боксе
Ты даже в зал не ходил мудак, там из тебя все говно то выбили бы.
Хули толку от твоего удара если ты попасть не можешь мудак?
>папасть ни сможешь, в зал ни хадил
Блять сука как это выдает в тебе такого латентного очкошника, пади жилки трясутся когда идешь на секцию к совковскому тренеру педофилу.
А ты прям обижен как сучонка, видно что есть травма какая-то, кто-то тебе нахуярил? Попустил?
>жилки трясутся когда идешь на секцию к совковскому тренеру педофилу.
Хуясе проекции, тебя тренер пониеб ебал чтоли?
Клован, лично тебя, уронит любой ньюфаг трехмесячник на жопу, в пределах +-10кг.
Показывай свою работу на мешке лучше пидарас, а то кукарекаешь больше всех, и не только одиночные удары, добавь к ним передвижения
>Уронит
>Выбьют дерьмо на секции ТРЕХМЕСЯЧНИК
Вот, вот это проекции, что полностью выдает в тебе слабого дрыщавого профана.
Вот реально я уверен что ты не скинешь работу на мешке ну потому что ты просто слабый, ну реально вот не нужно других причин, ты просто слабый вот и все, скидывай, я не буду угарать.
В том треде новичок скинул и я воспринял спокойно, хули ты ссышься.
Сколько у тебя боёв?
>ты просто слабый вот и все, скидывай, я не буду угарать.
>В том треде новичок скинул и я воспринял спокойно, хули ты ссышься.
СЛАБЫЙ СЛАБЫЙ СЛАБЫЙ
Ты сначала свою работу скинь хуило, с 1 треда тебе в ебало ссым толпой, потому что ты и профи и ньюфагов критикуешь как заправский тренер (нормальный тренер молчал бы в тряпочку пока его не спросят если что)
Зачем ты срешь в мма тредах?
Всем и так ясно, что уровень бокса лучше в боксе, а не мма, где кроме твоего бокса есть еще более важные вольная борьба, бжж и тайский бокс. Тоже самое, что ныть почему в мма не такой высокий уровень борьбы, как на чемпионатах мира по борьбе и летних олимпиадах. Может потому что, чистый спортсмен одного стиля при спортивных удачах лучше останется в своём спорте, чем перейдёт в совсем новый и более сложный вид спорта?
Не надо кстати про заработки уже, так как они отличаются в пользу бокса лишь у топовых чемпионов.
А ещё мма как спорт лучше тем, что до сих пор существует олимпийская система боев, а также организации внутри которых происходят бои, а не как в боксе, где бои организуют как долбоебы.
Именно поэтому как минимум Оверим, Хант, Адесанья и КроКоп ушли в мма будучи неплохими кикерами?
За бокс я и так сказал, но сейчас зарплаты в мма растут.
Потому что там заработки больше и меньше пиздюлей получаешь, лол. Бокс - это чистой воды спорт с очень жёстким ограничением правил, а эмэмэй до середины нулевых еще даже стомпы, соккер кики и прямые втыкания головой разрешал, тем более колени и локти под любыми углами.
Я бы и сам на месте хорошего кикбоксера лучше в бокс ушёл.
Я не говорю, что эмэмй круче бокса или кика в плане заработков и тем более качестве местных ударников, но отрицать, что даже олимпийский чемпион по борьбе, абсолютник по боксу и победитель к-1 получит просто таких пиздюлей от топа эмэмэй, именно топа как универсала, глупо.
>Бокс - это чистой воды спорт с очень жёстким ограничением правил
ММА - это чистой воды спорт с очень жёстким ограничением правил. Только у бокса конкуренция выше раз в 50.
Оверим изначально тренил муай тай и начинал с кика, плюс и там результаты добился, хотя уже после гейткиперства в эмэмэй.
Адесанья тоже базовый кикер, точно в глори выступал, но уже не помню, стал ли местным чемпом.
По правилам эмэмэй конечно.
Прикол в том, что шизик и об этом ноет, что его боксеры вынесут эмэмэй, так как удары.
Зато чемпионского боя супербоя не приходится ждать по два года.
Хотя пизжу, в эмэмй есть пару боев, которые ждали полтора и даже два года как супербой,а между ними были проходники, хотя можно ли назвать бой КроКопа с Емелей младшим проходные боем я хз, там и Сашка раунды брал и если не шальной хайкик, то решением бы взял и против брата пошёл, лол
Да и количество бойцов за которыми интересно следить это не увеличивает, всегда это пару чемпов и вторые-третьи номера.
Я знаю про конкуренцию, но это такое дело на самом деле. ЮФС - это скорее топ лига, где бьются кто и так себя показал. Вот уже всякие уэн, беллаторы и прочие это уже средняк.
Уже написал, но система лиг мне нравится больше, чем рейтинги бойцов в боксе. Нет такого, что первый не подерется со вторым в течение года.
>Оверим изначально тренил муай тай
Но это не кикбоксинг. Из тайского бокса в бокс идут единицы, ведь в тайском боксе плохо с ударами руками.
>Адесанья тоже базовый кикер, точно в глори выступал, но уже не помню, стал ли местным чемпом.
У него есть бои по ММА 9-летней давности. Я бы не стал говорить, что из кикбоксинга он ушёл в ММА. Вот Игорь Вовчанчин в своё время ушёл из кикбоксинга в ММА.
>По правилам эмэмэй конечно.
Прикол в том, что шизик и об этом ноет, что его боксеры вынесут эмэмэй, так как удары.
Значит, я не понял вашей беседы. По правилам ММА боксёрам будет крайне некомфортно.
Копыто ебаное, хватит семенить. Лучше умри.
Так скинь свою работу, хули ломаешься.
Я свою скину в свою очередь, что хочешь в критики заделаться? Как такие хомячки свою скидывают сразу себе язык в жопу и раком встают и слушаются.
Я просто ору с таких хомяков ебаных.
Люди хотят проводить смежные бои между боксерами и эмэмэей говнарями, а какой-то хомячок мне пишет зачем ты сравниваешь, ты в себе вась? Проводят официальные бои в боксе как "лучшего ударника мэмэмэй" ставят на место.
Не надо ссать в уши про то что они там тренируют, они тренируют хуйню потому что эту хуйню тренировать проще, мешки чемпиона юфс или претенденты типа фергюсона или фигуредо, чемпа оливейры тому подтверждение, у них нет того уровня навыков как у топ боксеров, потому эмэмэмэй как спорт даже близко не приблизился к боксу, бокс это совсем другая плоскость по уровню, вот в чем проблемы, а долбоебичи блять спорят.
>что хочешь в критики заделаться?
Работу ньюфагов местных, да и вообще как новички на мешках стоят мы и сами видим в зале. А вот как шизоид с претензией на идеальную на работу на мешке на нем работает, никто пока не видел, так что или скидывай работу, или пошел нахуй
Что ты видишь в зале? Отражение в зеркале.
Вот базару просто ноль, реально ноль, скинь видео своей работы на мешке - я скину свою, таким образом у тебя просто нахуй не будет возможности высказывать "критику" и выебываться. Хули тут говорить, выебоны всегда заканчиваются на том, когда мы явно видим что умеет этот овощ.
Я же вспоминаю комменты, тут же хуеплеты только вдумайтесь, КРИТИКОВАЛИ РАБОТУ КАНЕЛО мать твою канело, это что за монстр там должен сидеть что он критикует канело, а нет, все оказывается проще, там сидит ебаная инцелина которая вообще не вдупляет в боксе как и что там работает, сидит дрыщавый обмудок который тяжелее хуя в жизни ничего не держал и критикует, потому что хочет уьлажить своё эго, мартышкин мозг включился и объективность ушла на задний план, дрыщавому инцелу хочется просто поднять доминантность.
Поэтому если ты блять хочешь объективности кидай свою работу и я кину в след.
Пришлось разжевать для дауничей блять
>Это уже не смешно. Тред и правда захвачен шизиком.
А ты думал мы тут шутили в прошлых тредах чтоле?
>Я просто ору с таких хомяков ебаных.
С тебя весь ммач орет,где ты кидаешь видосики правильной техники.
>Люди хотят проводить смежные бои между боксерами и эмэмэей говнарями
По фану да,хотя эмэмэй соглашается провести бои по правилам бокса,а не хотя бы кикбокса.
>а какой-то хомячок мне пишет зачем ты сравниваешь, ты в себе вась?
Хомяк здесь разве что ты.Жирный боксочмоня из местного мухосранского зала с тренером педофилом.
> Проводят официальные бои в боксе как "лучшего ударника мэмэмэй" ставят на место.
1)Лучшие ударники в истории ММА - это КроКоп и Оверим.
Выступали в к-1 и выиграли пару турниров.КроКоп же хорош в ударке в том аспекте если учитывать,что он двигался скорее хуево во времена кикерской карьеры,а в эмэмэй так как он двигаться даже эффективнее. Плюс уникум в том что нокаутировал левой ногой больше чем любой другой.Тоже достижение.Рим же еще в борьбе неплохо понимал.
2)Конор вышел за чеком с лучшим боксером за последние лет 20 если не брать всяких Ленноксов и Кличко.
3)Вышел по правилам бокса,где нет киков,то есть части кикерской базы из эмэмэй. Не своя территория.
>Не надо ссать в уши про то что они там тренируют, они тренируют хуйню потому что эту хуйню тренировать проще
Поэтому борьба считается более сложным в техническом плане видом спорта,а навыки бжж стали необходимым условием с первого турнира ЮФС.
>у них нет того уровня навыков как у топ боксеров
Это тоже самое,что сказать боксеры это мешки без партера как у топовых борцов и эмэмэй. Они и не должны уметь двигаться,защищаться и махать ручками как топ боксер,потому что боксеры то свои ножки допустим не должны от тэйкдауна защищать.
>потому эмэмэмэй как спорт даже близко не приблизился к боксу
Японские промоушены были на уровне,некоторые американские тоже. В плане заработков то лучше для начинающих в ЮФС и Беллаторе.Средняки тоже больше получают.Топы меньше конечно.
>бокс это совсем другая плоскость по уровню
Это другой вид спорта.Спор уровня что круче баскет или хоккей блять.
>>386882
Я список чемпов ЮФС и Прайда в тяжах наизусть знаю и ты не пизди.Там больше половины это базовые борцы и грэпплеры,потом кикеры идут.
>Я просто ору с таких хомяков ебаных.
С тебя весь ммач орет,где ты кидаешь видосики правильной техники.
>Люди хотят проводить смежные бои между боксерами и эмэмэей говнарями
По фану да,хотя эмэмэй соглашается провести бои по правилам бокса,а не хотя бы кикбокса.
>а какой-то хомячок мне пишет зачем ты сравниваешь, ты в себе вась?
Хомяк здесь разве что ты.Жирный боксочмоня из местного мухосранского зала с тренером педофилом.
> Проводят официальные бои в боксе как "лучшего ударника мэмэмэй" ставят на место.
1)Лучшие ударники в истории ММА - это КроКоп и Оверим.
Выступали в к-1 и выиграли пару турниров.КроКоп же хорош в ударке в том аспекте если учитывать,что он двигался скорее хуево во времена кикерской карьеры,а в эмэмэй так как он двигаться даже эффективнее. Плюс уникум в том что нокаутировал левой ногой больше чем любой другой.Тоже достижение.Рим же еще в борьбе неплохо понимал.
2)Конор вышел за чеком с лучшим боксером за последние лет 20 если не брать всяких Ленноксов и Кличко.
3)Вышел по правилам бокса,где нет киков,то есть части кикерской базы из эмэмэй. Не своя территория.
>Не надо ссать в уши про то что они там тренируют, они тренируют хуйню потому что эту хуйню тренировать проще
Поэтому борьба считается более сложным в техническом плане видом спорта,а навыки бжж стали необходимым условием с первого турнира ЮФС.
>у них нет того уровня навыков как у топ боксеров
Это тоже самое,что сказать боксеры это мешки без партера как у топовых борцов и эмэмэй. Они и не должны уметь двигаться,защищаться и махать ручками как топ боксер,потому что боксеры то свои ножки допустим не должны от тэйкдауна защищать.
>потому эмэмэмэй как спорт даже близко не приблизился к боксу
Японские промоушены были на уровне,некоторые американские тоже. В плане заработков то лучше для начинающих в ЮФС и Беллаторе.Средняки тоже больше получают.Топы меньше конечно.
>бокс это совсем другая плоскость по уровню
Это другой вид спорта.Спор уровня что круче баскет или хоккей блять.
>>386882
Я список чемпов ЮФС и Прайда в тяжах наизусть знаю и ты не пизди.Там больше половины это базовые борцы и грэпплеры,потом кикеры идут.
Внесу ясность, но я другой человек.
>2)Конор вышел за чеком с лучшим боксером за последние лет 20
Бой уровня Дацика с Тарасовым
>Японские промоушены были на уровне
У ММА нет любительского олимпийского спорта. Поэтому ММА всегда будет уровнем ниже. У ММА есть профессиональная ветвь, которая лет 10 развивается исключительно в сторону шоу.
>Это другой вид спорта.Спор уровня что круче баскет или хоккей блять.
Полностью согласен. Это крайне умная мысль. По этой причине не могу понять ненависть некоторых глупцов к каратэ.
Знаешь мне было тяжело читать твои познания про достижения таких кусков дерьма как конор, оверим, которые объективно ноль, оверим был разбит как собака показательно каратистом здоровым волковым. Чисто технически, а ты в техники не силен раз таких мешков как конор и оверим возвысил, так вот оверим - ну дно дно ебаным, серьезно. Я уже понимаю если ты скинул видео своей работы на мешке все стало на свои места и разъебать тебя чмо этими простынями не нужно было.
Вот сейчас вышел выпуск смолякова с фьюри, довольно солидно кстати, с лучшим тяжем на текущий момент все таки и вот на этом видео на моменте 8:48 он говорит при говнокикбоксинг https://youtu.be/j1YRFDeyKTQ?t=528 "я понимаю у них в кикбоксинге любой турнир и ты чемпион" в этом и суть твоего обосанного кикбоксинга и всех "крутых" регалий эмэмэмя говнарей, если чемпион бокса придет в говноэфс это поднимет столько шума сколько тебе и не снилось.
Я понимаю что в рашке, вот реально развита всякая фриковая параша, рукопашка, кикбоксинг, говнотайский бокс, карате, тиквандо и еще блять море развода ванек на бабки, это реально, я не знаю с чем это связано, ебаные овощи очень далеки от бокса и соответственно понимание как что устроено хуево, не говоря о их подпивасной уровне ударки.
>Поэтому борьба считается более сложным в техническом плане
Считается маленькой магой из мухосранского дагестана? Кем бля считается?
>Это тоже самое,что сказать боксеры это мешки без партера как у топовых борцов и эмэмэй
Почему долбоебы думают, что навык искусства бокса стоит равнозначно с навыками нюхать жопы в партере, бить локтями (удар не требующий вообще навыка), бить СУПЕРМЕНХУЯНч, вот это явление удар суперменпанч или как его называют долбоебы - просто показательно как эмэмэм долбеобы извратили вообще бокс, этот удар по всем канонам неправильный, который никогда ненанесет никого резонного урона, потому что чисто технически кривой и не верный.
Именно поэтому бокс и стоит выше эмэмэмя который зародился за кабаками в виде пьяных драк, а потом перерос в промоушены.
Вот есть просто пример, когда срутся два бойца, то эмэмэей бомжи приходят в бокс как в более солидный и качественный вид спорта.
Я вот этого реально дроча на говно бойцов типа конора или оверима не понимаю, которых опустили уже сотню раз, их стиль, их технику - видно наглядно. Объясните мне почему пробитое говно в эмэмэмэй все пытается котироваться как-то?
Порье который обладает по меркам эмэмэмэм более менее боксом вбил в землю конора и во бьет в третий раз, потому что конор достиг своего потолка, нет никакого сверх таланта у конора и гейтжи его вобьет и даже иранец дариуш может перебить.
Знаешь мне было тяжело читать твои познания про достижения таких кусков дерьма как конор, оверим, которые объективно ноль, оверим был разбит как собака показательно каратистом здоровым волковым. Чисто технически, а ты в техники не силен раз таких мешков как конор и оверим возвысил, так вот оверим - ну дно дно ебаным, серьезно. Я уже понимаю если ты скинул видео своей работы на мешке все стало на свои места и разъебать тебя чмо этими простынями не нужно было.
Вот сейчас вышел выпуск смолякова с фьюри, довольно солидно кстати, с лучшим тяжем на текущий момент все таки и вот на этом видео на моменте 8:48 он говорит при говнокикбоксинг https://youtu.be/j1YRFDeyKTQ?t=528 "я понимаю у них в кикбоксинге любой турнир и ты чемпион" в этом и суть твоего обосанного кикбоксинга и всех "крутых" регалий эмэмэмя говнарей, если чемпион бокса придет в говноэфс это поднимет столько шума сколько тебе и не снилось.
Я понимаю что в рашке, вот реально развита всякая фриковая параша, рукопашка, кикбоксинг, говнотайский бокс, карате, тиквандо и еще блять море развода ванек на бабки, это реально, я не знаю с чем это связано, ебаные овощи очень далеки от бокса и соответственно понимание как что устроено хуево, не говоря о их подпивасной уровне ударки.
>Поэтому борьба считается более сложным в техническом плане
Считается маленькой магой из мухосранского дагестана? Кем бля считается?
>Это тоже самое,что сказать боксеры это мешки без партера как у топовых борцов и эмэмэй
Почему долбоебы думают, что навык искусства бокса стоит равнозначно с навыками нюхать жопы в партере, бить локтями (удар не требующий вообще навыка), бить СУПЕРМЕНХУЯНч, вот это явление удар суперменпанч или как его называют долбоебы - просто показательно как эмэмэм долбеобы извратили вообще бокс, этот удар по всем канонам неправильный, который никогда ненанесет никого резонного урона, потому что чисто технически кривой и не верный.
Именно поэтому бокс и стоит выше эмэмэмя который зародился за кабаками в виде пьяных драк, а потом перерос в промоушены.
Вот есть просто пример, когда срутся два бойца, то эмэмэей бомжи приходят в бокс как в более солидный и качественный вид спорта.
Я вот этого реально дроча на говно бойцов типа конора или оверима не понимаю, которых опустили уже сотню раз, их стиль, их технику - видно наглядно. Объясните мне почему пробитое говно в эмэмэмэй все пытается котироваться как-то?
Порье который обладает по меркам эмэмэмэм более менее боксом вбил в землю конора и во бьет в третий раз, потому что конор достиг своего потолка, нет никакого сверх таланта у конора и гейтжи его вобьет и даже иранец дариуш может перебить.
Ясно. Работу на мешке не выкладываешь, пруфов что у тебя вообще есть разряд нету. Пиздабол короче.
>У ММА нет любительского олимпийского спорта.
Зато у бокса есть. Салочки на три раунда с несжатым кулаком. Популярность примерно как у бега с барьерами или плаванья 50 метров на спине никакая
>Поэтому ММА всегда будет уровнем ниже.
Там ващет Головкин покорно ждал на диванчике около часа, пока Хабиб с Макгрегором подерутся. Алё, Конор самый высокооплачиваемый спортсмен в мире на данный момент. Так что ММА и по гонорарам и по популярности номер 1.
>В борьбе же все гораздо примитивнее,ты сильнее ты и прав
В боксе всё ещё примитивнее, рич больше - ты решаешь. Клинчко не даст соврать.
>Популярность
Самое популярное спортивное единоборство в мире с самой большой конкуренцией.
>Алё, Конор самый высокооплачиваемый спортсмен в мире на данный момент. Так что ММА и по гонорарам и по популярности номер 1.
Ты - человек повреждённого ума.
>Салочки на три раунда с несжатым кулаком
И тем не менее даже в таком формате боли зрелищные и часто заканчиваются нокаутом.
Я видел бои в финалах чемпионата России с ингушом и ещё с кем-то : крайне неубедительные и спорные победы Замкового. Лебзяк о нём очень негативно отзывался.
>неубедительные и спорные победы Замкового. Лебзяк о нём очень негативно отзывался.
И че там неубедительно было?
>7 лет качалки - жму 110 на 10
>100 кг
>За 7 лет кое-как стал жать свой вес
Да тебе вряд ли в этой жизни что-то поможет.
Грушу можно бить в очках, в парах тоже можно, если аккуратно. У меня есть один такой тип. Иди хуже точно не будет.
>Знаешь мне было тяжело читать твои познания про достижения таких кусков дерьма как конор, оверим
Я упомянул, что Оверим - победитель гран-при К-1, даже не сказав, что чемпион хэви вейта Страйкфорса, где даже сам дивизион Страйкфорса был страшнее чем ЮФС. Бил Бадр Хари и лишь из-за раней остановки проебал в реванше. Остановка правда нужна была, иначе Бадр мог и уничтожить его
>оверим был разбит как собака показательно каратистом здоровым волковым.
И что? Фёдор был задушен Вердумом, но сам Вердум прекрасно знает, что было бы с ним даже на топе против Фёди 2005. Оверим уже ветеран и старикан единоборств с уникальным достижением как и Арлухи. Он выступал в топ 10 мира на протяжение 20 лет.
Волков сам топом стал, а каратэ неплохая база для мма и кика судя по Франциско Филио, Сэми Шилту, Энду Хугу, Волкову, Мачиде.
>Я уже понимаю если ты скинул видео своей работы на мешке все стало на свои места и разъебать тебя чмо этими простынями не нужно было.
Как моя работа на мешке, кстати, что вообще не отражает моего поведения в самом ринге, а лишь показывает как я луплю статическую мишень, как это меняет уровень Оверима и блять, я ни слова не сказал про Конора. Он в своём дивизионе дерётся, а я только за полутяжами и тяжами следил до 2018 года.
>я понимаю у них в кикбоксинге любой турнир и ты чемпион
Есть конкретные титулы, которые равняли на чемпиона мира.
К-1 и Глори, а любителей даже не считаю. Причём чемпионский путь боксера - это бюрократия до четерых поясов, где ты дерешься раз в полгода. Это выгодно с точки зрения ставок и рекламы, но не с точки зрения спорта. В к-1 же олимпийская система на выбывания из круга была. Дрались до 3-4 раз за ночь по 5 +экстра раундов.
>в этом и суть твоего обосанного кикбоксинга и всех "крутых" регалий эмэмэмя говнарей, если чемпион бокса придет в говноэфс это поднимет столько шума сколько тебе и не снилось.
А чемпион какой? Азии который? Или алмазный? Какой из поясов? Ты сам обосрался то, сказав про регалии.В эмэмэй вот пояс в твоей организации, временный для выявления претендента и все. В кике вот победил в турнире, кстати, который состоит из огромной сетки, где сначала ты проходишь регион, а потом уже едешь на мировое гран при, ты чемпионом становишься. А в боксе четыре пояса разных организаций и десятки поясов-побрякушек.
Ну придёт Тайсон Фьюри в говноюфс, ну попадет на сабмишен или выиграет нокаутом,он же просто хайпанет и сделает обмен аудиторией. Кто смотрел бокс и юфс начнёт смотреть, а кто эмэмэй смотрел то и бокс посмотрят. Мне нравятся классические супербои из бокса, они объективно не скушные и видно как готовились люди что бв его провести.
>Я понимаю что в рашке, вот реально развита всякая фриковая параша, рукопашка, кикбоксинг, говнотайский бокс, карате, тиквандо и еще блять море развода ванек на бабки, это реально, я не знаю с чем это связано, ебаные овощи очень далеки от бокса и соответственно понимание как что устроено хуево, не говоря о их подпивасной уровне ударки.
Че за перевод на рашку блять. В РФ наоборот кроме нормального бокса больше ничего нет, пару клубов мб есть по кику и каратэ, да и все. Бокса же дохуя. Кик, каратэ, ушу и прочее ногомахтельство развито в первую очередь в США, Нидерландах и родинах этих единоборств, то есть еще Корее, Китае и Японии,ну и в Бразилии нормальный уровень каратэ.
Ты реально обосрался тут.
>Считается маленькой магой из мухосранского дагестана? Кем бля считается?
Любым адекватным человеком, включая врачей блять, там тупо элементы сложнее и энергозатранее. Приди в зал вольной борьбы и охуевай.Бокс и рядом не стоит даже.
>
Почему долбоебы думают, что навык искусства бокса стоит равнозначно с навыками нюхать жопы в партере, бить локтями (удар не требующий вообще навыка), бить СУПЕРМЕНХУЯНч, вот это явление удар суперменпанч или как его называют долбоебы - просто показательно как эмэмэм долбеобы извратили вообще бокс, этот удар по всем канонам неправильный, который никогда ненанесет никого резонного урона, потому что чисто технически кривой и не верный.
Именно поэтому бокс и стоит выше эмэмэмя который зародился за кабаками в виде пьяных драк, а потом перерос в промоушены.
Сложнее жополазанья разве что спортивная и художественная гимнастика.Бокс и рядом не стоит. Про супермэнпанч смешно, он прост допускается правилам, но мало кто использует. Локти требуют скила уже, так как с такими запретами ты уже не можешь просто забить человека лежа в партере с ним.
Бокс появился как традиция кулачного боя, включая в кабаках, п эмэмэй как спортивный интерес представителей разных стилей боевых искусств с целью выявить лучших. Похожее уже в 70-80 проводили.
>Я вот этого реально дроча на говно бойцов типа конора или оверима не понимаю, которых опустили уже сотню раз, их стиль, их технику - видно наглядно. Объясните мне почему пробитое говно в эмэмэмэй все пытается котироваться как-то?
Порье который обладает по меркам эмэмэмэм более менее боксом вбил в землю конора и во бьет в третий раз, потому что конор достиг своего потолка, нет никакого сверх таланта у конора и гейтжи его вобьет и даже иранец дариуш может перебить.
А потом порье сливается хабибу, базовой борцухе, лол.
>Знаешь мне было тяжело читать твои познания про достижения таких кусков дерьма как конор, оверим
Я упомянул, что Оверим - победитель гран-при К-1, даже не сказав, что чемпион хэви вейта Страйкфорса, где даже сам дивизион Страйкфорса был страшнее чем ЮФС. Бил Бадр Хари и лишь из-за раней остановки проебал в реванше. Остановка правда нужна была, иначе Бадр мог и уничтожить его
>оверим был разбит как собака показательно каратистом здоровым волковым.
И что? Фёдор был задушен Вердумом, но сам Вердум прекрасно знает, что было бы с ним даже на топе против Фёди 2005. Оверим уже ветеран и старикан единоборств с уникальным достижением как и Арлухи. Он выступал в топ 10 мира на протяжение 20 лет.
Волков сам топом стал, а каратэ неплохая база для мма и кика судя по Франциско Филио, Сэми Шилту, Энду Хугу, Волкову, Мачиде.
>Я уже понимаю если ты скинул видео своей работы на мешке все стало на свои места и разъебать тебя чмо этими простынями не нужно было.
Как моя работа на мешке, кстати, что вообще не отражает моего поведения в самом ринге, а лишь показывает как я луплю статическую мишень, как это меняет уровень Оверима и блять, я ни слова не сказал про Конора. Он в своём дивизионе дерётся, а я только за полутяжами и тяжами следил до 2018 года.
>я понимаю у них в кикбоксинге любой турнир и ты чемпион
Есть конкретные титулы, которые равняли на чемпиона мира.
К-1 и Глори, а любителей даже не считаю. Причём чемпионский путь боксера - это бюрократия до четерых поясов, где ты дерешься раз в полгода. Это выгодно с точки зрения ставок и рекламы, но не с точки зрения спорта. В к-1 же олимпийская система на выбывания из круга была. Дрались до 3-4 раз за ночь по 5 +экстра раундов.
>в этом и суть твоего обосанного кикбоксинга и всех "крутых" регалий эмэмэмя говнарей, если чемпион бокса придет в говноэфс это поднимет столько шума сколько тебе и не снилось.
А чемпион какой? Азии который? Или алмазный? Какой из поясов? Ты сам обосрался то, сказав про регалии.В эмэмэй вот пояс в твоей организации, временный для выявления претендента и все. В кике вот победил в турнире, кстати, который состоит из огромной сетки, где сначала ты проходишь регион, а потом уже едешь на мировое гран при, ты чемпионом становишься. А в боксе четыре пояса разных организаций и десятки поясов-побрякушек.
Ну придёт Тайсон Фьюри в говноюфс, ну попадет на сабмишен или выиграет нокаутом,он же просто хайпанет и сделает обмен аудиторией. Кто смотрел бокс и юфс начнёт смотреть, а кто эмэмэй смотрел то и бокс посмотрят. Мне нравятся классические супербои из бокса, они объективно не скушные и видно как готовились люди что бв его провести.
>Я понимаю что в рашке, вот реально развита всякая фриковая параша, рукопашка, кикбоксинг, говнотайский бокс, карате, тиквандо и еще блять море развода ванек на бабки, это реально, я не знаю с чем это связано, ебаные овощи очень далеки от бокса и соответственно понимание как что устроено хуево, не говоря о их подпивасной уровне ударки.
Че за перевод на рашку блять. В РФ наоборот кроме нормального бокса больше ничего нет, пару клубов мб есть по кику и каратэ, да и все. Бокса же дохуя. Кик, каратэ, ушу и прочее ногомахтельство развито в первую очередь в США, Нидерландах и родинах этих единоборств, то есть еще Корее, Китае и Японии,ну и в Бразилии нормальный уровень каратэ.
Ты реально обосрался тут.
>Считается маленькой магой из мухосранского дагестана? Кем бля считается?
Любым адекватным человеком, включая врачей блять, там тупо элементы сложнее и энергозатранее. Приди в зал вольной борьбы и охуевай.Бокс и рядом не стоит даже.
>
Почему долбоебы думают, что навык искусства бокса стоит равнозначно с навыками нюхать жопы в партере, бить локтями (удар не требующий вообще навыка), бить СУПЕРМЕНХУЯНч, вот это явление удар суперменпанч или как его называют долбоебы - просто показательно как эмэмэм долбеобы извратили вообще бокс, этот удар по всем канонам неправильный, который никогда ненанесет никого резонного урона, потому что чисто технически кривой и не верный.
Именно поэтому бокс и стоит выше эмэмэмя который зародился за кабаками в виде пьяных драк, а потом перерос в промоушены.
Сложнее жополазанья разве что спортивная и художественная гимнастика.Бокс и рядом не стоит. Про супермэнпанч смешно, он прост допускается правилам, но мало кто использует. Локти требуют скила уже, так как с такими запретами ты уже не можешь просто забить человека лежа в партере с ним.
Бокс появился как традиция кулачного боя, включая в кабаках, п эмэмэй как спортивный интерес представителей разных стилей боевых искусств с целью выявить лучших. Похожее уже в 70-80 проводили.
>Я вот этого реально дроча на говно бойцов типа конора или оверима не понимаю, которых опустили уже сотню раз, их стиль, их технику - видно наглядно. Объясните мне почему пробитое говно в эмэмэмэй все пытается котироваться как-то?
Порье который обладает по меркам эмэмэмэм более менее боксом вбил в землю конора и во бьет в третий раз, потому что конор достиг своего потолка, нет никакого сверх таланта у конора и гейтжи его вобьет и даже иранец дариуш может перебить.
А потом порье сливается хабибу, базовой борцухе, лол.
Поэтому борцуха клинчует, забирает контроль и ты уже летишь через бедро, а если выжил, то нюхаешь жопу борцухи,лол.
Там ясен хуй за чеком было, да и глупо надеется базовому ударнику даже перебоксировать топового боксера даже с разницей в риче.
Тут дело именно в самой манере поведения в боксе и эмэмэй.
Эмэмэй это когда даже Конору с его стойкой очко жмет от возможности тэйкдауна, а бокс - это где тебя по джентельменски поднимает Леннокс Льюс после падения и дают придти в себя после нокдауна. В эмэмэй случайное падение, все, пиздец тебе.
Эмэмэй в целом не сделал уже любительским спортом.
Туда из за травматизма никто не пойдёт даже.
Ну и не допустят к олимпиаде, а постоянно урезаания жёсткости в угоду МОК того не стомт.
И бокс тоже шоу.
А каратэ тема нормальная. ИРЛ они первые начали двигаться нормально, а не боксеры. Если ещё и рост большой, то пиздец. Один фронт кик и нокаут через корпус.
>СУПЕРМЕНХУЯНч, вот это явление удар суперменпанч или как его называют долбоебы - просто показательно как эмэмэм долбеобы извратили вообще бокс
Этот удар из муай-тай тащемто, причем тут ММА?
110кг на 10 это где-то 140-150 на раз.
Т.е. полтора его веса. Для натурала-длясебятора великолепный результат.
Андердог выиграл.
Вот очень показательно было когда у оппонента нет удара, плечи не свободны, никакого расслабления. Очень хороший бой
При том, что я с разметкой проебался, а в эмэмэй он просто разрешен.
Я его то видел пару раз в эмэмэй и он как и фронткик не преследует цели нокаутировать соперника, а скорее удивить и оттянуть дистанцию.
Почему я ору когда говорят шлепкобоец, если как раз таки шлепок и щелчок имеют большую энергию.
Неправильный удар - это когда похож на толчок больше.
>ИРЛ они первые начали двигаться нормально
Че? Это вот эти вот удары руками когда двигаются только плечи и немного бедра ты называешь нормальными движениями?
Это не совсем так работает.
Для мешков чужда концепция двигаться мощно через расслабление, многие кто начинает осваивать бокс шлепает как ладошкой, такой удар не имеет мощи, такой удар технически прост.
В этой статье четко написано откуда берется сила удара https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh-chast-2.
Да те кто вместо ударов толкают мешок - это совсем лоу уровень, но есть и промежуточные, у многих руки подушки, вата, дохуя же безударных боксеров.
Рука это всегда догоняющий элемент который передает импульс, а не формирует его. Поэтому есть боксеры с 1% нокаутов, а есть со 100%
>Поэтому есть боксеры с 1% нокаутов, а есть со 100%
А я слушал профи боксеров, и все они говорят, в том числе и панчеры, что чтобы стать панчером нужно чтобы свезло в совокупности факторов, которые и делают твой удар нокаутирующим, и ты хоть усрись, как бы ты не расслаблялся если не повезло с генами, панчером тебе не быть
Вот вы заебали блять сетовать на свои гены, имена тех хуеплетов кого ты называешь профи назови.
Что конкретно с генами? Какие именно гены? Гены ответственные ЗА ЧТО??? Что должно быть с генами чтобы боксер нормально бил? Должны быть сильные мышцы? Хули тогда дилдлбилдеры хуй сосут??? Должны быть сильные связки??? Хули тогда жиролифтеры и подобный скам безударный мусор?? Назови мне блять конкретику, что должно быть вбито гвоздём, чтобы это тело перманентно шлепало??
Я ещё пойму точку зрения одного человека, доктора биологических наук, который говорит что разница по мозгам между людьми больше чем видовая, то есть если нет субстрата в черепной коробке то человек не сможет освоить НАВЫК, потому что мало нейронов ответственных за движение тушкой, это ок, но тут речь идёт о навыке и мозг в основном формируется рандомными процессами внутриутроба, гены тут не усрались.
Если всю роль играли гены и дар от природы то находились бы самородки которые били по всем канонам и выражал всех направо и налево, но нихуя, чел который никогда в жизни не надевал перчатки перманентно будет бить как деревянный кусок дерьма.
Бокс поэтому и называют искусством, потому что технически очень многогранен, это не примитивная борьба где нужно одно моторное усилие.
Ебать ты разваливаешься. Тебе сколько лет?
Похоже тебя в качестве мешка используют, для твоего уровня у тебя не должно быть столько травм. Скинь видео своей работы на мешке.
И также пропей магний, магний хорошо бустит и нормализует организм в целом.
>это не примитивная борьба где нужно одно моторное усилие.
Ты толстишь или просто дегенерат?
Даже в боксе довольно обширный арсенал ударов даже для
одних рук, нюансы разные делают этот арсенал еще разнообразнее, ну а в борьбе этих приемов еще больше дебил ты шизоидный
Не слушай этого уебка, кому и следовало бы скинуть свою работу на мешке, так это ему в первую очередь
Да я всё равно скину) Моя любимая рубрика) Тоже хочу, чтобы с меня весь тред поугарал)
>Бокс поэтому и называют искусством, потому что технически очень многогранен
>не примитивная борьба где нужно одно моторное усилие
В борьбе технических действий х10 от бокса. Если брать борьбу в широком смысле - с болевыми и удушающими, то х20. Если еще добавить куртки и фичи работы в них, то х30.
>Также начали болеть колени, как будто жидкость под чашечками не успевает восстановиться.
Медипателярочка?
Долбоебина тупорылая, это не дота, где нужно дохуя скиллов, не в количество арсенала меряется техника. Борьба как таковая очень примитивный вид, требующий чистой физики. Блять я занимался борьбой я знаю не рассказывай мне.
А если будет 100 способов дрочить хуй дрочка станет более сложной чем борьба?
>я занимался борьбой я знаю не рассказывай мне.
Чем ты там занимался пидарас?
Даже самые охуевшие пидоры в твоем зале наверняка брезгали даже давать тебе в рот, не то чтобы спаринговать с тобой
Ссыкливый обосанный мусор, ты все никак не уймешься? Ты похож на обиженную шкуру которой надавали в рот и она никак не отвянет. Латентный страх из тебя так и прет, ссыкунишка
>Латентный страх из тебя так и прет
Какой страх пидарас блять, ты думаешь я боюсь какого то жиробаса мешка?
В Ульяновск приезжай пидор (лучше осенью конечно), зал снимем, покажешь свой охуительный удар
Это даже троллингом назвать я не могу так как ИРЛ такая хуйня выглядит как шизик "троллит", а "жертвы" его совместно поливают мочой и угорают над справочным.
Самый адекватный из шизов - это наверно базовый из борьба-треда, так как он довольно часто по делу говорит в перемешку с лютой хуйней, да у него даже есть свой кумир аля Канело, только это борец Кайл Дэйк.
Плюс он не срет тем, как же классна борьба после эмэмэй и общается хотя бы по темехотя она там кривее даже бокса
Ваш шизик же вообще ебанутый и срет похуже пердулей в ммаче.
Хуя панчи
СПОСОБЕН ЛИ ДРИЩАРА
НУ ТИПА 180 НА 60
ВЫНОСИТЬ ПОДПИВАСОВ 100КГ ПУЗЯК С ОДНОГО УДАРА?!11
НА ОТВЕТ ДАЕТСЯ 30 СЕК
Да не, ну сам подумай откуда там массивные кулаки, чисто дрищуганчик с руками ветками.
Как говорил мой тренер по боксу, взрослого мужчину может вырубит десятилетняя девочка при хорошо поставленном ударе. Так что да, дрищ может вырубить здоровяка. Челюсть не накачать.
Как часто у вас спареннги проходят? И в каком объеме они вообще должны быть?
В школе ходил в секцию, где тренер проводил умеренное количество спаррингов. Насколько помню, два занятия мы работали на технику, физуху, отрабатывали в парах и на третьем занятии мог быть спарринг на два-три раунда. Только отдельными периодами плотно пиздились.
Сейчас пришел в группу взрослых и спарринги на каждый трене. При том контроля техники почти нет, но все вроде довольны.
Когда приходит понимание боксирования? Хожу 2 месяца, не могу ничего сделать даже 55 кг второгодке (я сам 80 кг). Когда смогу оказывать сопротивление?
Годно, я конечно так не выгляжу, впрочем я в своей жизни спортом и не занимался никогда.
Раз в неделю точно есть, а вообще когда как. Но у нас обычно +- равномерно лапы/спарринги/мешок
мимо тайбоксер
Слишком маленький вес.
Скинь видео работы на мешке, тогда станет все понятно есть ли у тебя удар или у тебя шлепок пиздятины
Я залетный в этот итт тред. Я магистр юридических наук, мне кулаками махать и нахуй не всралось. Интерес возник по этому вопросу, потому что с одним землекопом смотрели смешные видео и там пацаны пиздились, ну и тема развилась до этого вопросика так сказать. Лично я считаю, что пчел такой комплекции может вырубить пузана в 100кг только если уебет ему железкой, а землекоп утверждает обратное.
Когда ты полный лоускилл толку от спаррингов просто НАХУЙ НОЛЬ.
Энтони ярд вообще без спаррингов
Дрищу с хилыми руками придётся очень точно бить, чтобы парой ударов сразить и не травмироваться. Мы же про уличную драку говорим? А с крепкими кулаками можно просто в голову лупить.
Удар по печени и твоему пузану пизда, пиздец, я ебал рот этих кабанчиков, ходят такие боровы я тяжелый пиздец 100кг, как уебу пузом! А потом отлетают от разрыва желчного пузыря или со сломанной челюстью
Не спорю, что так и бывает, но не от пчела с ростом 180+ и весом ~60, ну при условии, что такой пчел не гига боксер
Чел,не тебе говну и тугосери со спортача говорить за семенство.
Тебя никто блять не любит,даже не ясно нахуй тя мать родила,ты никому не нужен,любой бы тут тебе педику отрезал уши.
Школу вспомнил,когда я в 14 лет уже был натуральным таким средневесом 80-84 кги начала превращаться в кабана,хотя спортом занимался. Еще в ширь к 17 годам чуть ли не в раза два вырос в ширь и на см 25 в росте.
Весить уже начал минималку 105-110 чем дико выебывался и не зря.
Если брать именно драку,то один точный апперкот и чел сознание терял,благо ИРЛ это понадобилось ровно один раз во время драки на выпускном,точнее за счет этого избежали драки на выпускном.
Доебались до нас,я не думая просто рублю который гнал там,он начинает падать я его придерживая не даю уж совсем лицом ебнуться об асфальт,пока дружки его в ахуе своим говорю по съебам,нам проблемы не нужны.
Пацан тоже крепкий был,с ростом меня но явно похудее на кг 15.
Дело очевидно в еде,меня кормили всякой курицой и овощами а всякие макорошки почти не ел даже. Поэтому что бы насытиться реально нужно было чуть ли не пол курицы за прием пищи схавать.
Хз,наверно ближе к 40 годам буду выглядить как Даниэль Кормье если не будет спорта. Батя тоже высокий и широкий,генетический кокачок от природы судя по фоткам из армии,школы и первых лет брака,а потом начало все обвисать.
>>389870
Да,но это очень акцентированно приложиться надо будет и прямо в голову.Сможет пульнуть свое маленькое ядро с большой скоростью с выпадом всего веса на подшаге,то можно срубить.
Другой вопрос,что пузаны то в клинч сразу идут и там тебе нехуй ловить с такими без навыков борьбы и физухи.
Все зависит от техники.
Большинство драк бездарей проходит в суматохе и в борьбе, так что если полное отсутствие навыков - шансов ноль.
Если бокс поставлен, именно хорошо поставлен, ведь среди боксеров дохуя шлепков, которые и на улице хуевы будут - то тоже хуево. Но если удар поставлен как положено - сложит.
Смотрел бокс который скачивал с рутрекера. Подмечал моменты и пытался в анализ, но пока мало опыта конечно. Ещё пытался шею покачать лежа и сидя с резинками, но она чёт заболела тоже и я перестал пока. Купил новые перчи таки, но они пока не пришли и надеюсь меня не заскамили и не пришлют кирпич.
Нашёл adidas hybrid 300x 16 oz за 3.8к, когда везде цена от 8к. Да и у фит2бокс неплохая оценка у него. Вообще он делал обзор сравнение 300 и 300x модели, хотя сама адидас, да и магазины не делают отличия между ними, а отличия там есть и довольно существенные. Взял себе ещё бинт хороший 5 метров, поменял схему бинтования с наматывания подушки на костяшки на некий гибрид крестового обматывния с прокладкой через костяшки, так бинт держится лучше как по мне. Тут ещё чел продает китайскую подделку боксерок за 1.5к от адидас, есть желание купить, но нахуя мне столько эквипа для бокса я вообще не ебу.
А самое главное, что куда я ходил на бокс раньше, убрали группу в 17 часов и оставили в 19 только, что меня абсолютно не устраивает. Я нашёл несколько залов под замену, но они далеко от работы/дома. Один есть поблизости, но там написанно что с 17 часов только для разрядников и т.п., а для взрослых с 19. Я ещё не уточнял, можно ли заниматься с разрядниками просто потому что мне по времени удобно. Вообщем буду активнее заниматься нынче.
>>390302
Гиперэкстензия, лодочка.
От цены перчаток ничего не зависит.
Главное в перчатке чтобы там не было жесткой конструкции. У меня были перчатки еверласт довольно, которые от моих ударов разрушились и потом в них было невозможно работать потому что там были кусочки чего-то внутри перчатки. И были дешевые, где вообще почти ничего не было и норм.
Вообще лучше работать чистыми кулаками чтобы правильно научить фиксировать кулак.
Если ты не будешь участвовать в соревнованиях, то ничего особо не изменится.
Спарринги должны быть постоянные. Идеал - это 2 тренировки в день, хотя бы одна - спарринги. Ты совсем далёкий от бокса?
Не, идеал это жить в зале, подрабатывать уборщиком и тренером. 24/7 можно тренить.
>2 тренировки в день
Это уровень профи уебок
>Ты хотя бы чемпионат области выигрывал?
Выигрывал чемпионат этого треда по закидыванию тебе хуев защеку например
>Это уровень профи уебок
>Выигрывал чемпионат этого треда по закидыванию тебе хуев защеку например
Я так понял, что в секции ты вополняешь роль мешка. Посмотри на спортсменов, может быть, они ходят в другую группу. Вот ты мог бы быть таким.
Хули ты несешь дегенерат?
В ДЮСШ школьники любители выступающие занимаются 3 раза в неделю, кто покруче каждый день может.
Посмотрел график тренировок тайсона, с утра пробежка небольшая 2 часа в ринге с обеда, потом кардио 2 часа и заминака на велике считай, какие нахуй 2 занятия в день у любителя, что ты несешь дегенерат ебаный?
>В ДЮСШ школьники любители выступающие
В спортшколе все выступающие. Все спортсмены должны выступать на соревнованиях, иначе они не будут спортсменами.
>3 раза в неделю
С определённого возраста занятия в спортшколе предполагают тренировки 5 дней в неделю. Подойди к директору спортшколы и поинтересуйся.
>какие нахуй 2 занятия в день у любителя, что ты несешь дегенерат ебаный?
Сколько тебе лет? Сколько у тебя боёв? Если ты не хочешь, чтобы тебя воспринимали как клоуна, ответь правду.
>С определённого возраста занятия в спортшколе предполагают тренировки 5 дней в неделю
Уверен наши занимаются каждый день или больше, но врядли большинство ебашит 2 раза в день кроме нескольких кто метит в профи
>Сколько тебе лет? Сколько у тебя боёв?
Ты слишком дохуя требуешь и сам не даешь в замен, то видео ему скинь, то сколько боев, сам для начала представься мразота, а пока соси хуй быдло.
Все, игнорирую тебя дегенерата
>2 тренировки в день - это абсолютно нормальный график спортсмена-любителя
Ух, бля. Тут то ли дегенеративный толстяк, либо откровенное шизло.
Ты ещё скажи, что не знаешь, что зарплата члена олимпийской сборной несколько сотен тысяч рублей в месяц. Оставляю здесь вас одних, недоразвитых физкультурников. Спортсменов тут нет и не ожидается. Бейте мешок дальше, у меня опыт посерьёзнее.
ЛЮБИТЕЛИ ЭТО ТОЛЬКО ОЛИМПИЙЦЫ ИЗ СБОРНОЙ И КАНДИДАТЫ В НЕЕ Я СКОЗАЛ
Катись отсюда к хуям мудак
1)Боксеры такого уровня тренируются курсами и циклами, где они тренируются с целью не поднятия общих способностей, а именно закрытия пробелов в физической и тактическо-технической подготовки.
Если атлет тренируется допустим для поднятия силовых возможностей или даже в весовую на уровень выше переходит, то там спаррингов минимальное количество, так как атлет и так уставший от железа и ему надо кучу времени на восстановление.
Если же курс направлен на допустим на применение какого-то технического действия в защите, то тут спарринги естественно частые.
Причём спаррингуются в полной защите, так как лишняя сечка - это уже проблема.
Никто не долбит боксера вне боя вообще.
Померял вчера перчатки. Ну они ощутимо меньше и легче чем everlast weighted. Бинты 5 метровые такие себе конечно, от бедбой, 4.5м от евреласта мне больше понравились. Ещё шорты взял клинч, тупо дали в подарок. Такие прикольные. Дома само то ходить, но они чуток большие мне что ли. Майку ещё купить и будет красная боксерская любительская форма.
Я неделю с лишним бил грушу, сильно. А потом у меня так же неделю с лишним болело запястье. Если ты колошматил пару часов, может и заболят, а так предпосылок не вижу.
Это кайф
Ты пропускал от нее?
Нет, это не травма, именно мышцы сильно болят, наверное сильно бил.
А как понять чувство дистанции, передвижение соперника, сопротивление реальному удару и т.д.? Просто в теории и от тренера? Нет ну если ты с топ тренером занимаешься лично то может и так, а в секции как?
Год дрочить технику в воздух, чтобы потом пропустить 1 удар в реальном спарринге и обосраться с того что всё совсем не так как представлял?
Насколько хуёвые маленькие кулаки в боксе? Замечал что у людей с большими кулаками и удар гораздо жестче. Есть примеры чемпионов боксеров с маленькими кулачками?
>Замечал что у людей с большими кулаками и удар гораздо жестче
Где замечал? У кого?
Вообще никакого значения не имеют. Кулак должен быть прочной конструкцией в момент удара, остальное вообще поебать
Вот тебе пример из юфс.
Оба работают в стойке и на руках в основном.
Работа с тень очень полезная вещь, все топ боксеры ее делают очень долго и очень тщательно. По одной работе с тенью можно вполне оценить уровень.
Эмэмэй говно там вообще один кринж вызывает. Когда уиттман говорил это у эмэмэй мешков зажаты плечи он имел ввиду именно то, что изображено на видео.
Конечно если так дрочит толку нихуя не будет, потому что правильная техника не ставится.
>Работа с тень очень полезная вещь, все топ боксеры ее делают очень долго и очень тщательно. По одной работе с тенью можно вполне оценить уровень.
Можно то можно. Только комментарий был в сторону того что спарринги не нужны. Тень тебя в ответ не ударит.
Ты так пишешь как будто вы в парах не стоите или оба стоите строго прямо на одной дистанции не пытаясь двигаться
>Год дрочить технику в воздух
Где в сторону спаррингов?
Если ты год тренишь технику без спаррингов а потом тебя там бьют как собаку - ты бездарь.
Так съебал отсюда
Работу на мешке скинул, потом поговорим.
Вот смотрю сначало первого ну ебать просто позорище нулевое, думаю может второй более менее будет. Вообще блять полное отсутствие навыков.
Такие безударные хуесосы дают лишь вариант как тбшку, потому что у них нет удара чтобы вырубить
Никто не спорит, что ударка в мма не такого уровня как к-1 и топ бокса, поэтому хорошие боксеры и кикеры, что и в борьбу умеют вполне доминируют если приходят. Пример Оверим, Адесанья, Петруха, Рутен и КроКоп. Как минимум тут пару чемпов крупных организаций и топ три я привёл.
Ты бы еще поныл, что Ренделман бьет неправильно, хотя блять он базовый борец и тэйкдаунил так что люди сотрясы ловили пока падают.
Просто съеби уже со своим эмэмэй.
Еще и хуйни написал, что мышцы не нужны.
Именно поэтому каждый боксер в топах - это куча мышц на скелете, изрядка покрытые жиром, но все равно с диким показателями. Если Фьюри или Валуев к примеру просушились, то там мышц поболее чем в большинства топ билдеров среднего роста будет.
А у меня для переката идея есть. Сделать нормальный FAQ, накопать литературы, каналов и прочего по боксу, сделать список школ и тренеров по крупным городам. Неплохо же будет, если как минимум накопаем каналов для просмотра боев, классные архивные записи и документалки, гайды по физ подготовке и тд
Нахуй иди отсюда со своим к-1.
Мышцы не нужны в контексте что они не являются основой для ударки. Я на этот счет уже хуеву тучу вас долбоеб разъебал.
Нахуй в пример приводишь бездарного куска дерьма оверима, крокопа, обосанья который был обоссан сразу как попался боец с его ростом и нахавал джебов.
Вы блять свежее кфшное мясо, суете своих "топов" именно в ковычках, потому что топов не в спорте, а эмэмэмэй - это не спорт - их нет, твой вудли будет обоссан БЛОГЕРОМ, блять блогером, хули вы тогда вякать будете?
Нахер нужно твое фао, когда я составил необходимый и правильный, самый верный из всех.
Какие тренера в городах пидорашки, в россии нет бокса, о чем ты, именно поэтому русачки так далеки от бокса, тут в основном карате, теквандо, рукапашка и ЕЩЕ БЛЯТЬ ПРОСТО МОРЕ ВСЕЙ ХУЕТЫ, в рашке бесконтактный бой сильнее развит чем бокс, о чем? Какая литература, какая инфа по физ. подготовке, тебе нужно шурстить только зарубежные форумы.
Ясень хуй что мышцы будут развиваться и расти, они могут развиваться и от бокса и тело будет сформированно правильно.
Все дилдобилдеры и выглядят похоже, потому что железо для бокса нахуй не нужно.
Я помню как особо отбитые долбоебы орали что конор это топ ударник вселенной, что конор в потенциале мог побить альвареса и головкина и все поддерживали, это просто насколько низкое понимание бокса, что это смогло вбрести в голову? Так бы и кукарекали пока порье или хабиб невбили его в землю в стойке.
Сравнительный анализ всегда нужен чтобы понимать что верно в технике. А вы блять бездарей за легенд принимаете. У них блять кроков с 11 поражениями легенда, у них блять оверим с двумя десятками поражений легенда.
Так Конор и сейчас петушнет любого из этих боксеров в стойке по правилам ММА. Зажмет к сетке в клинче и даванет так что они как фарш через сетку вывалятся.
Это такой рофл? Еще скажи своими фирменными плечами, ведь ручками бить нормально не получается
Вот этот вася на 1, кто ногами махает объясните, он не прикрывает голову во время хайкика потому что не умеет или это нахуй не надо при ударе просто?
>именно поэтому русачки так далеки от бокса, тут в основном карате
Пиздец шиз нахуй, повсюду куча школ от совкового наследия, и говнокаратисты которые всегда огребали от тех же боксеров и тем более кикеров, оказывается за 30 лет прокачались так что стали топовыми, да ты ебанутый клован
Отмашка. Всегда когда ногами бьешь отмашку рукой даешь, другую держишь у головы.
ты смотршь мма? ты что лох??
Не надо
Не пизди
У первого абсолютно плечи зажаты, нет эффекта расслабления, отсюда вообще нулевой хуесос.
У нигретенка более менее правильно работают плечи. Конечно работа плеч не гарантируют, что ты будешь сразу хорошим панчером, это так сказать нижний порог вхождения, более наглядно видно когда человек бьет боковые и там плечо должно быть также расслабленно.
Но если плечи зажаты - ну это просто днина ебаная не котирующаяся.
Как же я проиграю если уголек соснет
Надо вообще если на близкой дистанции или ты против какого нибудь Джон Джонса дерешься,то есть ручки слишком длинные и он может тебя ими достать.
Не надо если расстояние полностью в вытянутую ногу и оппонент не шимпанзе с длинными руками.
А так это баланс больше.
Стоять на одной ноге которая еще крутиться не очень то и удобно без баланса на руках.
Ногами в принципе бьют только долбоебы.
Слушай, дружок, пошёл бы ты сам нахуй, к примеру из треда по мма со своими captions videos о "силе" бокса. Гран-при K-1 было по уровню личного ожидания на равне с супер боями в боксе.
Мышцы нужны в контексте того, чем ты импульс создаёшь, еблан, ты двигаешься за счёт опорно-двигательной системы, где функцию двигателя выполняют мышцы.
Поэтому любое скоростное-силовое движение зависит от самих мышц, где это движение происходит. Это я к тому, что я не про мышцы рук говорю, а вообще ног, таза, корпуса, плеч и рук.
Про Адесанью и его декласс от Блаховича то верно отметил, хотя смешно, что ты описал типичную ситуацию в боксе, где у кого рич и рост больше, тот с 99% и побеждает даже при разнице в классе. Пикабушники с их ближнебоем разве что пизды дают противникам с преимуществом в росте и риче.
Шизу про спорт комментировать не буду, так как у тебя представление о понятие спорт, как у мимокроков, которые считают, что бокс - это симуляция реальной драки.
Про Вудли проорал. Боя даже не было еще, а боксочмоня уже походу заложил свои туза. Не боись, в борцовский зал оно не уйдёт.
По поводу топов, то шизан, спокойно, топы в любом спорте либо убегают на пенсию либо попадают под декласс от проспектов молодых. Или ты уровень Тайсона оцениваешь по боям с Ленноксом и Холифилдом?
Для развития треда фао нужно, где люди будут не про ударку в мма спорить и твои высеры читать, а хотя бы смотреть бокс и учится читать происходящее,что бы аноны хотя бы зал могли найти в своих Москва, Питер, Новосиб, Саратов, Самара и тд.
Твою шизу про мышцы даже не читать не надо, так как любой боксер проорет с мантра уровня восточных боевых искусств.
Серьёзно, у японяк такое нытье есть, что вес и мышцы не решают, даже при равной технике. Сейчас же намутили наконец-то себе весовые категории в популярных дзюдо и каратэ.
Ебать, чел, я вот чего угодно ожидал, но явно не боксочмоню-русофоба. Еще не бойсь дрочишь на black power смотря бокс на одном мониторе и дроча на гей порно с ниграми на другом. У нас как раз неплохой уровень развития бокса в сравнению с 90% стран этой планеты. Разве что Британия и США имеют бокс на запредельном уровне, что неудивительно, так как там центры развития профессионального бокса.
В России, где 70 лет развивали именно любительское направление, естественно не могло идти речи о топах в профи сразу после распада. Любительская, а точнее олимпийская школа, требует времени для адаптации под правила профи бокса. Зато в перспективе чел, что из топовых любителей переходит в бокс профи имеет технику уровня богов в сравнению с профи со слабой любительской карьерой.
Как минимум Валуев, Усик, Кличко, Костян, Головкин - это ребята, что воспитались на остатках СССР.
Бокс как раз таки дико в РФ популярен, учитывая кол-во ДЮСШ, СДЮШОР и коммерческих залов и проводимых соревнований.
Про рукопашку, каратэ и прочее я просто дико ору. Рукопашку я блять даже серьёзным образом не воспринимаю и не ебу чем они там занимаются. Звучит что-то вроде боевого самбо, то есть скорее хуйня какая-то. Однако что у нас популярно каратэ, дзюдо, самбо, борьба, кикбокс, тхэквондо - это блять наоборот хорошо. Однако с боксом реально сравниться по популярности только борьба, самбо и дзюдо могут. Знаешь почёму?Дзюдо и самбо - это спорт президента, да и наследие СССР опять же.
И еще. Ты хотя бы США и Европу посети.
Там залов по всякой восточке в раза три больше будет, так как интерес там даже больше чем в РФ. Кикбокс же вообще нац вид спорта в Нидерландах.
По поводу литературы и инфы, то тут двач блять, тут каждый второй английский знает неплохо, куча людей способны читать и сложные текста. Советские и российские же методички по организации тренировок, упражнениям, технике тоже были.
Что ясень хуй? Ты вообще понимаешь как мышцы растут? От чистого боксирования они сильно не выростут, лол. От бокса ты разве, что будешь выглядить просто подтянуто, а я говорю про то, что у каждого топ боксера мышцы именно развиты на уровне атлетов, что железо тягают.
Про бодибилдинг я проорал...
Бодибилдерские программы по наращиванию мышц используют только недотяжи, что переходят в тяжёлый вес.
Это требует нехилое количество времени и сил.
Про то, что железо в боксе не нужно, я прямо дико проорал. Поэтому каждый боксер тяжик и даже всякие средневесы тягают штангу, включительно что бы из клинча выходить или иметь лёгкие на подъем руки?
Может про Конора и орали особо отбитые?
Перебьет он их в стойке конечно по правилам мма, так как оба не знают сетки, тупо не привычно, но по боксу логично, что он проебет обоим.
Со сравнительного анализа я проорал жутко. Все знают, что есть пробелы в боксе у многих бойцов, что есть с хорошим боксом, но сука, ты просто лезешь туда, где нихуя не понимаешь от слова совсем.
ММА - это не дроч на нулик в карьере, это не красивые серии ака боксерское ката, здесь легенды - это именно звёздные ребята, что в сетке бывали десятки раз, выигрывали и проигрывали, где есть место неожиданность даже при разнице в классе.
КроКоп - это легенда мужик как в К-1, так и в ММА, где свой след он оставил. На пике проебал пиковому Ногейре и Фёдору, один раз апсетом от заряженого Ренделмана.
Про Оверима, я дико проорал. Чувак, он дерётся второй десяток лет, ни один боксер и в целом спортсмен-единоборец столько не был на уровне лучших организаций лучших соревнований. Он с 2000 года дерётся. Он пережил такое дерьмо, что Тайсону не снилось.Его пик пришелся на очень не понятный период, когда не было топ лиги. Было три лиг уровня равного.Он стал чемпионов в двух. Он первый, кто совместил кикбокс с мма одновременно. Именно поэтому он легенда.
Плюс, рим явно стал лучше при наборе веса.
Я скажу больше, даже Лобов - это легенда спорта.
Слушай, дружок, пошёл бы ты сам нахуй, к примеру из треда по мма со своими captions videos о "силе" бокса. Гран-при K-1 было по уровню личного ожидания на равне с супер боями в боксе.
Мышцы нужны в контексте того, чем ты импульс создаёшь, еблан, ты двигаешься за счёт опорно-двигательной системы, где функцию двигателя выполняют мышцы.
Поэтому любое скоростное-силовое движение зависит от самих мышц, где это движение происходит. Это я к тому, что я не про мышцы рук говорю, а вообще ног, таза, корпуса, плеч и рук.
Про Адесанью и его декласс от Блаховича то верно отметил, хотя смешно, что ты описал типичную ситуацию в боксе, где у кого рич и рост больше, тот с 99% и побеждает даже при разнице в классе. Пикабушники с их ближнебоем разве что пизды дают противникам с преимуществом в росте и риче.
Шизу про спорт комментировать не буду, так как у тебя представление о понятие спорт, как у мимокроков, которые считают, что бокс - это симуляция реальной драки.
Про Вудли проорал. Боя даже не было еще, а боксочмоня уже походу заложил свои туза. Не боись, в борцовский зал оно не уйдёт.
По поводу топов, то шизан, спокойно, топы в любом спорте либо убегают на пенсию либо попадают под декласс от проспектов молодых. Или ты уровень Тайсона оцениваешь по боям с Ленноксом и Холифилдом?
Для развития треда фао нужно, где люди будут не про ударку в мма спорить и твои высеры читать, а хотя бы смотреть бокс и учится читать происходящее,что бы аноны хотя бы зал могли найти в своих Москва, Питер, Новосиб, Саратов, Самара и тд.
Твою шизу про мышцы даже не читать не надо, так как любой боксер проорет с мантра уровня восточных боевых искусств.
Серьёзно, у японяк такое нытье есть, что вес и мышцы не решают, даже при равной технике. Сейчас же намутили наконец-то себе весовые категории в популярных дзюдо и каратэ.
Ебать, чел, я вот чего угодно ожидал, но явно не боксочмоню-русофоба. Еще не бойсь дрочишь на black power смотря бокс на одном мониторе и дроча на гей порно с ниграми на другом. У нас как раз неплохой уровень развития бокса в сравнению с 90% стран этой планеты. Разве что Британия и США имеют бокс на запредельном уровне, что неудивительно, так как там центры развития профессионального бокса.
В России, где 70 лет развивали именно любительское направление, естественно не могло идти речи о топах в профи сразу после распада. Любительская, а точнее олимпийская школа, требует времени для адаптации под правила профи бокса. Зато в перспективе чел, что из топовых любителей переходит в бокс профи имеет технику уровня богов в сравнению с профи со слабой любительской карьерой.
Как минимум Валуев, Усик, Кличко, Костян, Головкин - это ребята, что воспитались на остатках СССР.
Бокс как раз таки дико в РФ популярен, учитывая кол-во ДЮСШ, СДЮШОР и коммерческих залов и проводимых соревнований.
Про рукопашку, каратэ и прочее я просто дико ору. Рукопашку я блять даже серьёзным образом не воспринимаю и не ебу чем они там занимаются. Звучит что-то вроде боевого самбо, то есть скорее хуйня какая-то. Однако что у нас популярно каратэ, дзюдо, самбо, борьба, кикбокс, тхэквондо - это блять наоборот хорошо. Однако с боксом реально сравниться по популярности только борьба, самбо и дзюдо могут. Знаешь почёму?Дзюдо и самбо - это спорт президента, да и наследие СССР опять же.
И еще. Ты хотя бы США и Европу посети.
Там залов по всякой восточке в раза три больше будет, так как интерес там даже больше чем в РФ. Кикбокс же вообще нац вид спорта в Нидерландах.
По поводу литературы и инфы, то тут двач блять, тут каждый второй английский знает неплохо, куча людей способны читать и сложные текста. Советские и российские же методички по организации тренировок, упражнениям, технике тоже были.
Что ясень хуй? Ты вообще понимаешь как мышцы растут? От чистого боксирования они сильно не выростут, лол. От бокса ты разве, что будешь выглядить просто подтянуто, а я говорю про то, что у каждого топ боксера мышцы именно развиты на уровне атлетов, что железо тягают.
Про бодибилдинг я проорал...
Бодибилдерские программы по наращиванию мышц используют только недотяжи, что переходят в тяжёлый вес.
Это требует нехилое количество времени и сил.
Про то, что железо в боксе не нужно, я прямо дико проорал. Поэтому каждый боксер тяжик и даже всякие средневесы тягают штангу, включительно что бы из клинча выходить или иметь лёгкие на подъем руки?
Может про Конора и орали особо отбитые?
Перебьет он их в стойке конечно по правилам мма, так как оба не знают сетки, тупо не привычно, но по боксу логично, что он проебет обоим.
Со сравнительного анализа я проорал жутко. Все знают, что есть пробелы в боксе у многих бойцов, что есть с хорошим боксом, но сука, ты просто лезешь туда, где нихуя не понимаешь от слова совсем.
ММА - это не дроч на нулик в карьере, это не красивые серии ака боксерское ката, здесь легенды - это именно звёздные ребята, что в сетке бывали десятки раз, выигрывали и проигрывали, где есть место неожиданность даже при разнице в классе.
КроКоп - это легенда мужик как в К-1, так и в ММА, где свой след он оставил. На пике проебал пиковому Ногейре и Фёдору, один раз апсетом от заряженого Ренделмана.
Про Оверима, я дико проорал. Чувак, он дерётся второй десяток лет, ни один боксер и в целом спортсмен-единоборец столько не был на уровне лучших организаций лучших соревнований. Он с 2000 года дерётся. Он пережил такое дерьмо, что Тайсону не снилось.Его пик пришелся на очень не понятный период, когда не было топ лиги. Было три лиг уровня равного.Он стал чемпионов в двух. Он первый, кто совместил кикбокс с мма одновременно. Именно поэтому он легенда.
Плюс, рим явно стал лучше при наборе веса.
Я скажу больше, даже Лобов - это легенда спорта.
480x480, 0:15
>Гран-при K-1 было по уровню личного ожидания на равне с супер боями в боксе
Что ты блять за хуету пишешь? Никому нахуй не нужен был обосанный к-1 и т.д. Бои бокса впечатаны в историю, нет конкурирующих единоборств с боксом, ты ногомах блять. Скинь мне крупнейший бой в к-1 где гонорар бойцов был более 100 лямов баксов на каждого.
>Мышцы нужны в контексте того, чем ты импульс создаёшь
Если ты мышцами создаешь импульс - ты деревянный бездарный кусок дерьма. Я мог бы тебя разъебать вообще без слов, мне даже ничего писать не нужно было если ты скинул работу на мешке где бы мы увидели деревянного унтерменша.
С твоей ебучей тупорылой логикой дилдобилдеры или пауэрлифтеры должны быть лучшими панчерами в мире, СХУЯЛИ ЭТО НЕ ТАК ВАСЬ? Мышцы в контексте бокса нужны чтобы сделать тебя тяжелее в момент удара ВСЕ.
>Поэтому любое скоростное-силовое движение зависит от самих мышц, где это движение происходит
Спринт, толкание ядра - тут все мышцы, но это полное противопоставление ударной технике бокса. Еще тревор уиттман намаюнас говорил расслабься, бокс это про расслабление, бокс это навыки, запомни это.
>типичную ситуацию в боксе, где у кого рич и рост больше, тот с 99% и побеждает даже при разнице в классе
Расскажи еще что-нибудь про рич? видео)
>Про Вудли проорал
А ты будешь делать ставки ментальные хотя бы? Или очкуешь? Если пятикратный чемпион юфс вудли проебет блогеру то что? Признаешь что юфс это помойка из бомжей?
>фао нужно
Мы тут че министерство по развитию бокса или че? Этим должно заниматься пидорашка не мы. Достаточно рассуждений о боксе или как максимум скинуть показать че умеешь на мешке, но у большинства яички трясутся свой позор записать, потом так выебисто писать не получится
>бокса в сравнению с 90% стран этой планеты
Советская школа бокса неплохо, но какой с этого блять выхлоп если из ОГРОМНОЙ ВЫБОРКИ ОРКОВ, имена имеют единицы? Ковалоев - пришел в профи с несколько сотней боев. Коробов - 400 боев. Головкин - 400 боев. Ломаченко - 500 боев и еще хуева туча боксеров которые прошли через связи и просто ебенейший путь из ОГРОМНОЙ ВЫБОРКИ, это не цивилизованный мир где бездарные мальчики-колокольчики уже дерутся на профи ринге и лутают бабки, в пидорашке ты только получишь пиздюлей и останешься с ни с чем.
>От чистого боксирования они сильно не выростут, лол. От бокса ты разве, что будешь выглядить просто подтянуто, а я говорю про то, что у каждого топ боксера мышцы именно развиты на уровне атлетов
Схуяли не вырастут? Вырастут. Железо блять что-то особенное делает с мышцами? Для того чтобы был правильный удар ты должен тренировать тело в соответствии с боксом.
>железо в боксе не нужно, я прямо дико проорал
Тебе стоит проорать с себя когда ты скинешь видео работы на мешке, еще раз повторюсь, я просто убежден что мы увидим деревянного мешка, который вместо панчей по мешке его тыкает как телочка. https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh читай статью написанную очень грамотным азиатом и выбрасывай хуету из головы про железо. Концепция работы с железом это просто противовес концепту того как наносятся удары
>лёгкие на подъем руки
Не понял лол, если ты тягаешь железо У ТЕБЯ БУДУТ ЛЕГКИЕ НА ПОДЪЕМ РУКИ? ахвхавхавхавахвхва
>Перебьет он их в стойке конечно по правилам мма, так как оба не знают сетки
АХАВХВАХАВХахвавхавхвахавх что блять, стоп стоп, то есть это нулевое дно, которое проебало даже диазу, заурядному боксеру , проебал заурядному порье НО ПОБЬЕТ МАСТОДОНТОВ БОКСА КАНЕЛО И ГГГ? Ты вообще блять понимаешь разницу в мастерстве? Блять это просто добило. Вы блять в силу того что не имеете вообще понимания уровня бокса их и уровня конора пишите такую ересь.
>есть пробелы в боксе у многих бойцов
Бокс это вторая часть эммэмэмя, первая это нюхать жопу, так что сравнивать то что делают бойцы в стоке - резонно.
>ММА - это не дроч на нулик в карьере
Нет, эмэмэмя это молодое шоу, молодой вид спорта со фриковыми бойцами, без нормальной выборки и без нормальной спортивной базы. Как уровень говноэмэмэя вырос появились такие как усман, обосанья и кебаб, хотя их с натяжкой можно назвать топами. Также был джонс джонс, так что не рассказывай мне сказки про не гонки за нулем, выборки нет нормальной и нет феноменов.
>Чувак, он дерётся второй десяток лет, ни один боксер и в целом спортсмен-единоборец столько не был на уровне лучших организаций лучших соревнований. Он с 2000 года дерётся
Нет, он просто старый новиоп мешок.
480x480, 0:15
>Гран-при K-1 было по уровню личного ожидания на равне с супер боями в боксе
Что ты блять за хуету пишешь? Никому нахуй не нужен был обосанный к-1 и т.д. Бои бокса впечатаны в историю, нет конкурирующих единоборств с боксом, ты ногомах блять. Скинь мне крупнейший бой в к-1 где гонорар бойцов был более 100 лямов баксов на каждого.
>Мышцы нужны в контексте того, чем ты импульс создаёшь
Если ты мышцами создаешь импульс - ты деревянный бездарный кусок дерьма. Я мог бы тебя разъебать вообще без слов, мне даже ничего писать не нужно было если ты скинул работу на мешке где бы мы увидели деревянного унтерменша.
С твоей ебучей тупорылой логикой дилдобилдеры или пауэрлифтеры должны быть лучшими панчерами в мире, СХУЯЛИ ЭТО НЕ ТАК ВАСЬ? Мышцы в контексте бокса нужны чтобы сделать тебя тяжелее в момент удара ВСЕ.
>Поэтому любое скоростное-силовое движение зависит от самих мышц, где это движение происходит
Спринт, толкание ядра - тут все мышцы, но это полное противопоставление ударной технике бокса. Еще тревор уиттман намаюнас говорил расслабься, бокс это про расслабление, бокс это навыки, запомни это.
>типичную ситуацию в боксе, где у кого рич и рост больше, тот с 99% и побеждает даже при разнице в классе
Расскажи еще что-нибудь про рич? видео)
>Про Вудли проорал
А ты будешь делать ставки ментальные хотя бы? Или очкуешь? Если пятикратный чемпион юфс вудли проебет блогеру то что? Признаешь что юфс это помойка из бомжей?
>фао нужно
Мы тут че министерство по развитию бокса или че? Этим должно заниматься пидорашка не мы. Достаточно рассуждений о боксе или как максимум скинуть показать че умеешь на мешке, но у большинства яички трясутся свой позор записать, потом так выебисто писать не получится
>бокса в сравнению с 90% стран этой планеты
Советская школа бокса неплохо, но какой с этого блять выхлоп если из ОГРОМНОЙ ВЫБОРКИ ОРКОВ, имена имеют единицы? Ковалоев - пришел в профи с несколько сотней боев. Коробов - 400 боев. Головкин - 400 боев. Ломаченко - 500 боев и еще хуева туча боксеров которые прошли через связи и просто ебенейший путь из ОГРОМНОЙ ВЫБОРКИ, это не цивилизованный мир где бездарные мальчики-колокольчики уже дерутся на профи ринге и лутают бабки, в пидорашке ты только получишь пиздюлей и останешься с ни с чем.
>От чистого боксирования они сильно не выростут, лол. От бокса ты разве, что будешь выглядить просто подтянуто, а я говорю про то, что у каждого топ боксера мышцы именно развиты на уровне атлетов
Схуяли не вырастут? Вырастут. Железо блять что-то особенное делает с мышцами? Для того чтобы был правильный удар ты должен тренировать тело в соответствии с боксом.
>железо в боксе не нужно, я прямо дико проорал
Тебе стоит проорать с себя когда ты скинешь видео работы на мешке, еще раз повторюсь, я просто убежден что мы увидим деревянного мешка, который вместо панчей по мешке его тыкает как телочка. https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh читай статью написанную очень грамотным азиатом и выбрасывай хуету из головы про железо. Концепция работы с железом это просто противовес концепту того как наносятся удары
>лёгкие на подъем руки
Не понял лол, если ты тягаешь железо У ТЕБЯ БУДУТ ЛЕГКИЕ НА ПОДЪЕМ РУКИ? ахвхавхавхавахвхва
>Перебьет он их в стойке конечно по правилам мма, так как оба не знают сетки
АХАВХВАХАВХахвавхавхвахавх что блять, стоп стоп, то есть это нулевое дно, которое проебало даже диазу, заурядному боксеру , проебал заурядному порье НО ПОБЬЕТ МАСТОДОНТОВ БОКСА КАНЕЛО И ГГГ? Ты вообще блять понимаешь разницу в мастерстве? Блять это просто добило. Вы блять в силу того что не имеете вообще понимания уровня бокса их и уровня конора пишите такую ересь.
>есть пробелы в боксе у многих бойцов
Бокс это вторая часть эммэмэмя, первая это нюхать жопу, так что сравнивать то что делают бойцы в стоке - резонно.
>ММА - это не дроч на нулик в карьере
Нет, эмэмэмя это молодое шоу, молодой вид спорта со фриковыми бойцами, без нормальной выборки и без нормальной спортивной базы. Как уровень говноэмэмэя вырос появились такие как усман, обосанья и кебаб, хотя их с натяжкой можно назвать топами. Также был джонс джонс, так что не рассказывай мне сказки про не гонки за нулем, выборки нет нормальной и нет феноменов.
>Чувак, он дерётся второй десяток лет, ни один боксер и в целом спортсмен-единоборец столько не был на уровне лучших организаций лучших соревнований. Он с 2000 года дерётся
Нет, он просто старый новиоп мешок.
>чел, что из топовых любителей переходит в бокс профи имеет технику уровня богов в сравнению с профи со слабой любительской карьерой.
>Как минимум Валуев
Валуёв не очень вписывается сюда, он как раз не техникой брал.
Как я знаю,но в боксе же нельзя провести официальный бой при разнице в весе?
И чего у Вудли с запястием блять? Я там даже 15 см не вижу, а он же далеко не дрыщ. Весит в межсезонку минимум 80.
И хули Пол такой здоровый? Он же в натурашку выглядит как средний полутяж. Пусть с Блаховичом или Мачидой дерётся тогда.
Валуев - это пример в целом наших боксеров.
Я хейта в его сторону к примеру не понимаю.
С его габаритами лучшая тактика - это расстрел джебами и прямыми с двух рук. Если же оппонент пытается в ближний, то аппер с большой амплитудой.
Да и если я правильно помню, он как раз без любительской школы.
Кстати говоря, но говоря о том что у нас нет бокса, то помните, что бокса нет нигде кроме США. Всё более менее быстрые чемпионы в плане построения карьеры родились и жили в США, где их быстро замечали. Нашим же надо через такие дебри проходить, что к тому моменту, когда они начинают появляться на американских каналах, то уже выходят с пиковой формы. Тоже самое со многими другими.
Наверно разве что через олимпиаду можно сразу нормально о себе заявить, как это было с Кличко, Головкином и Джошуа.
Я и не хейчу Валуева, просто на ринге он деревянный увалень по сравнению с другими топами, но глупо ожидать другого при его возрасте начала тренировок по боксу и его габаритах. А так он все правильно сделал, воспользовался подарком природы и заработал кучу денег.
Пикча маленькая и не могу понять кто там кто.
Но запястие прямо бросается в глаза, в целом рука.
Как будто женскую руку прицепили.
Вообще с его то габаритами, то ему техничность, то мы увидели бы дикую доминацию на лет 5-10.
Он кстати вроде как самый высокий боксер-чемпион в тяждиве.
Ты че угараешь чтоли? У боксеров у всех такие запясться, это не тонкие запясться, а такие какие должны быть. У меня после несколько лет бокса такие же стали
проводников - брэдли
уалдер и джошуа тоже поздно начали,даже среди мухачей полно кто поздно пришел. валуеву повезло из за внешности,всем интересно было посмотреть,что это горилла из себя представляет,как оказалось- нихера
и да валуев придя в бокс был уже мс по метанию диска. это пиздец,так что пришел он уже готовым спортсменом,оставалось немного научить. чтоб гаучить человека бить,нужно чтоб у него уже какие то данные были. без крепкого опорно-двигательного аппарата в проф боксе успеха не достичь.
Серьёзно? Чёт не похож или у меня уже зрение от вашего бокса просело.
>>398770
Достижения уровня /fiz/.
Стал аристократом?
>>399294
Кстати, хочу для поздноначитаров с амбициями чемпиона напомнить, что на моей памяти, все кто начинал относительно поздно, все же были неплохими такими спортсменами до бокса.
Валуев в баскет играл, а Джошуа в футбол.
Там кардио нужно очень хорошее.
Ну и не сказал бы, что Валуев уж совсем нулевой.
Все бои не смотрел, но свой след в истории бокса он оставил.
>>399303
В целом все норм если тебе 15-20.
как по мне идеально в лет 14 начинать.
ну 15-20 это еще детство епт. а валуев ,джошуа,рахман пришли уже за 20. а так никто и не спорит,все чемпионы мма и бокса,кто пришел поздно,были уже неплохими спортсменами до этого. база у них считай была. а то есть дурачки их в пример,а то что это спортсмены были и так ,а не пивные васи,они не учитывают.
уайлдер в баскет тоже играл. серхио мартинес тоже вроде с футбола. гаджи автомат с кулачки тоже футбол играл до 24. волкановски мма до 23 регбистом был. поздноначинаторов много,но все они были спортиками с детства. а в зрелом возрасте просто переквалифицировались.
Так, Валуев вроде в 20, Джошуа в 17-18 если мы про конкретного Джошуа говорим.
Я сам по факту обладал футбольнобаскетбольноогороднокомпьютерной базой перед боксом.
Азы уже понимал, то есть не было такого, что я плечи жму или ноги скрещиваю. По физухе тоже нормально.
Я не сказал бы что они там прямо спортики были, скорее ребята с хорошей генетикой, что не просадили здоровье и физуху к 25 годам.
Вообще, как бы не любили их в мма и тем более боксе, но Деррик начал в 17,а Нганну вообще в 22-26 лет. Я еще понимаю феномен Деррика, но какого хуя Нганну со своим касанием смерти стал чемпом, я не понял совсем. Я ММА не особо интересуюсь, но блять, неужели не было борцухи уровня всяких Сэвернов, что дали бы жёстких пиздов в партере чуваку по факту без базы?
правильно копытце говорит, чет ебантяйство в мма одно стало.
Хотя я как раз перестал дико за мма следить после начала правления Миочича в тяжёлом весе. Он там блять сколько лет был чемпом? 3?5?6?
около 4. нет, просто нганну эволюцинировал. в начале карьеры его же забороли. потом миочич,но ща он борьбу подтянул. когда человек силен тупо,как ты заборишь? просто надо признать,что есть генетическая составляющая.
>>399372
Франсис - это габаритный боец с самыми длинными руками в дивизионе сейчас. Боксер из него даже бы лучше вышел, чем ммашник. Сейчас же у него вся боксобаза под мма адаптирована.
Еще не понимаю хейта его размахайки. Мужик попадает не просто сильно, не просто на подшаге со всей силы, он попадет когда соперник буквально сам на удар летит. Он ловит конкретно так.
Я даже хз кто ему пизды даст.
Или мы увидем гигаверсию Миочича или же Волков совершит чудо.
Сейчас же размахайка Нганну - это пиздец и ужас.
Борцов кстати уровня такого, что бы Франсис охуел я тоже в диве не знаю. Блядис не так уж и хорошо, а Кармуха маленький и ушёл уже.
что тут произошло то?
https://youtu.be/T6WRYcCDpwI - русскоязычная транса.
Часов в пять утра по мск должен быть главный бой.
Блеядь. долго. Бокс скучновато смотреть, если честно. Кстати, я думал будет с Джейком Полом. Джейк посильнее как боксер.
Произошел кусь
Ну так пиши тоже. Завидно что ли?
Да он дистанцию так чекает
пикс бейби сенд би пикс
Под семки норм
Бокс в очередной раз подтвердил чем он является в наше время - дешевым хайпожорством, дожили блять: "лучший боксер" дерется с блоггером за бабки.
СПОРТ!
Вот мне ставку до сих пор е посчитали и я думаю на каком основании они блять будут ее считать
Просто поразительно. Вообще специфика техники конора и пола схожи, там нет уровня, нет реального экстра класса, такие бойцы именуются как фитнес бойцы.
Но вообще то он нокаутировал японского школьника
>"лучший боксер" дерется с блоггером за бабки.
>СПОРТ!
Так блогер сам хотел, типа с боксерами за пояс можно а с блогерами нет?
НЕТ НИЧЕГО ЗАЗОРНОГО БЫТЬ НОКАУТИРОВАННЫМ ЛУЧШИМ БАКСЕРОМ САВРЕМЕННОСТИ
И ЧЕ ТО ЧТО ФЛОЙД НИКОГО НЕ МОЖЕТ НОКАУТИРОВАТЬ С 2009 РАУНДА
БЛОГЕР С РЕКОРДОМ 0-1 ПРОХОДИТ ПОЛНЫЙ БОЙ С ФЛОЙДОМ И ОСТАЕТСЯ СВЕЖИМ ПОСЛЕ БОЯ
РЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ПОСТАНОВА РЯЯЯЯ ФЛОЙД СТАРЫЙ РЯЯЯЯЯЯЯЯ БЫЛА 8 РАУНДОВ РЯЯЯЯ
>БЛОГЕР С РЕКОРДОМ 0-1 ПРОХОДИТ ПОЛНЫЙ БОЙ С ФЛОЙДОМ И ОСТАЕТСЯ СВЕЖИМ ПОСЛЕ БОЯ
Где тут ироничное РЯЯ а где постоирония, я не разберу?
640x588, 0:18
Но надо признать что техника у него хорошая, тут наглядно видно как у флойда тело стало легко двигаться вперед, через расслабление, сперва пошел корпус и бедра, а лишь потом рука которая передает импульс.
О поле нехуй говорить, это кочкоудары, детектор мешка.
Вот если просто копировать технику флойда полу - там такие панчи с таким телом от пола могли быть.
Ну епт, гоат против чуть апнутого Кокляева. Чего ты ожидал.
Единственное что смутило, это заявления Мавейзера перед боем, он же хвастался, что в любой момент может закончить бой, а тут аж такое. Ну да, возраст, суставы уже не те, и тренировки уже даются не так легко. А пол молодой, нахимиченнвц под завязку.
Зрелище продолжалось все восемь раундов. Победитель объявлен не был, потому что по регламенту поединка боковые судьи были не предусмотрены.
> Единственное что смутило, это заявления Мавейзера перед боем, он же хвастался, что в любой момент может закончить бой, а тут аж такое.
ты значит нихуя другие бои Майского не смотрел, это его стандартный пук, перед поединками, чтобы быдло бабки платило
У них разница в весе была почти 15! кг, плюс возраст и антропометрия на стороне Пола, он мог тупо физухой деда задавить, но вместо этого жидко обосрался, мда
а мог бы как братишка, пиздить борцух-каличей, поджигая пердаки подпивасам
Ахахах и кто теперь скажет что флойд не проебал? Даже жадный букер все понимает
Тебе же деньги вернули, о чем ты.
Вот это перемога.
Там разница в 15 кг.
Тоже самое, что Тайсон выйдет против какого нибудь Сэмми Схилта.
Еще и против молодого чувака.
Конор не нравится, но это тоже самое, что если
Двачаю.
Добавлю следующее:
1)Флойд со своим рекорд 49:0 не так эпично выглядел как с 50:0.
Еще и закончить проф карьеру на стоячем нокауте. Ему был смысл вкладываться кароче.
2)Конор все же был гораздо легче Пола, а ему еще ведь и к ММА с их бжж надо готовиться. Разные тренировки абсолютно. Прибавляем, что Конору - это просто чек и хайп. Базы у него такой для тренировки как у Пола тоже не было.
3)Флойд в 2017 году как бы совсем недавно карьеру закончил.
Разница между боями в 2 года и в 6 лет - это разные формы.
4)Да,бокс у Пола лучше. Похуй что он блогер, но ему блять 22 года.
Он по факту еще пиздюк совсем.
Мне лично обидно, что Майвезер свое наследство об каких то блогеров портит. Я его и так за лучшего не считал, так как он даже не тяж.
что будет если майвезер проиграет? все категории кроме тяжей всё? легковесов и так то мало кто серьёзно воспринимает, а тут какой-то твитчер уработал самого топового легковеса в истории.
Ты еблан? Легковесы - самые попялрные, что в боксе, что в юфс. Конело Альварес, трипл G, Пакьяо.....
Именно поэтому тебе назовут этих чуваков и все...
А тяжей даже конченый компьютерный задрот назовёт штук 10 и это только те что легенды уж совсем.
До блогерофоба буквально тяжи даже денег больше приносили.
Бой в тяждиве всегда смотрят даже если конченные мешки.
В ГАС же с уходом тройки популярных челов все забудут про лекговесов даже. Опять начнётся ситуация, когда знают буквально только тяжей.
>Бой в тяждиве всегда смотрят даже если конченные мешки.
Хуй знает кто там что смотрит, у тяжей самый унылые бои
Ты еблан? Я тебе назвал только тех, кто сейчас выступает, и я вообще хуй на бокс клал. В тяжах я со времен Джошуа ни о ком не слышал
44 года флойда, разница в весе 50 кг, в росте полметра. Я ждал от пола большего, просто смешно видеть как такая туша удирает от маленького нигера
Ну на 3, кстати, он бьёт лучше, чем другие на таких вебмках. Да, работы ног и корпуса нет, силу в удар не вкладывает, но щелчок в зачаточном состоянии у него есть.
у кого, у спойлера ебанного?
Хуй там, имел бы я такие габариты как пол забил бы бедного маленького нигера в первом раунде
Надо, потому что опытный соперник правой рукой голову от твоей ноги закроет, а потом пропишет тебе в ёбыч либо левой рукой, либо левой ногой. Или вообще на захват возьмёт и опрокинет.
Ему 26
То есть с сегодняшних?
Все по делу. Наследие наследием, но 100 лямов есть 100 лямов, как говорится.
Ну если брать совсем донные расценки.
Вообще он очень образцовый показатель того, что такое скованность и зажатость, он сдохнет буквально через несколько минут такой работы.
Пересмотрел видео, не ну пиздец же донный, первый день в зале чел.
Блять чел, мейвезер с 2009 года не мог нокаутировать никого вообще, даже блогера не смог, а смог конора, это просто лютое позорище для эмэмэмя для долбоебов.
Я ведь помню как дауны орали типа конор молодец показал хороший бой против лучшего боксера вселенной. Сегодня у этих ебанатов разрушился мир когда пол выглядел лучше чем их легенда.
кто победил то майвезер или тиктокер? Я на английский /sp/ защёл щаспосмотреть, и чёт не поймув нихуя, все разное говорят.
Флойд конечно. Это было похоже на лёгкий спаринг. Кочка ни одного нормального удара не нанес, при этом сам чуть не лег от усталости. Он мог в любом раунде закончить.
По контракту так положено было. Это пиар бой, чтобы показать, что блогер что-то может.
Флойд в любой момент мог его нокаутировать.
Пол обострется от Вудли/другого ммачера.
Вот это ор будет, когда блогера, что побил лучшего боксочмоню вселенной побьёт какой-то нюхатель трусов.
Майнезер - петух без удара.
На самом деле его рост - то 120 см, а все свои 50 боев он выигрывал против таких же карланов или же по очкам, так как по этому карлику невозможно попасть нормальному человек в 180 см.
Ты прав
Да не пизди бляять, флойд то и делал что пытался его нокаутировать начиная со второго раунда. Бой нужно внимательно смотреть.
Ну, шизику дрочеру на панчеров то, виднее
Разве что хуем по лбу он его пытался нокаутировать
>Мейвезер продал остатки бокса. Теперь там просто нихера нет. Кто это говно теперь купит. Всех опять наебали. Такой тухляк, ппц
Как же вас лысый пидор Чмовейзер приложил
постановочность боя еще кринжовей чем в мма
>>400856
Двачую.
Бокс? ММА? БЖЖ? Что эффективнее будет для изучения в 29 лет, при условии, что за спиной качалка и пара грыж?
Бокс легче всего,проще,понятнее,и практичнее,тем более если ты здоровый бык,бжж на улице хз на сколько эффективно,лучше всё таки хук в бороду,чем удушающий «перуанский галстук»
Бокс сложнее всего, если нет таланта так и будешь вяло и слабо бить. Самое просто это борьба, которая ничего кроме как физической мощи и не требует.
Но бокс эффективнее в разы.
Ору нах, он с ним в парах постоял 8 раундов, дал поработать. Спокойно принимал все удары на защиту.
Этот бой один большой пиар блохера.
>>401507
>>401529
Двачую, самбо, дзюдо, спокойно даст возможность посадить агрессивного Васяна на жопу, другой вопрос в том, что на нормальную борьбу не берут 30 лет подпивасов, там чемпионы нужны. Так что из нормальных остаётся бокс, бжж и мма их как совмещение.
>чтобы чувствовать себя на улицах в темное время уверенней?
>Бокс? ММА? БЖЖ?
Ты сам подумай, будешь ли ты на улице в темное время в партере бороться? Бокс - самый оптимальный вариант по ряду причин.
Ну смотри, хороший джитсер отпиздит (скрутит) и мма дебила и боксогосподина, но только не на улице, разве что противник 1, с ножиком или молотком и бежать некуда, тогда можно и побороться, в противном случае никто не станет нюхать жопы на асфальте и джитсер огребет, мма-опущ, ни туда ни сюда, бороться не умеет, как ударник полный лох, в результате имеем мельника, любителя нюхать жопы. Боксер бороться не умеет но даст пизды кому угодно, правда если ты нарвался на хача-гомоборцуху могут быть проблемы 50/50 если он 1.
Думай сам дальше
>тем более если ты здоровый бык
Не, нихуя, я уже за пару лет отсутствия качалки сдулся до изначальных 70 кг (на пике качалки был 85).
Получается, что я дрыщ с ЗАКРЕПОЩЕННЫМИ мышцами и поэтому, начитавшись статей из шапок о том, что боксер должен быть расслаблен на пределе, считаю, что мне бокс может не подойти.
>>401529
Вот может самбо и попробовать? Все-таки мне навыки нужны в первую очередь для САМООБОРОНЫ, а не взятия медалей и разрядов ринге. Сейчас боевых навыков у меня ноль: то есть я не знаю как себя вести (защищать/атаковать), если кто-то первым лезет в драку.
Но чёто очкую, что не вывезу этот вид БИ и кажется, что бокс намного проще.
>>401539
Про драки в темное время суток, конечно, неправда, но то, что в своей жизни я стал замечать больше конфликтных людей и ситуаций, не обязательно происходящих лично со мной, - это факт.
Всегда ношу с собой перцовый баллон, но хочу знать, что в случае чего смогу дать отпор оппоненту или хотя бы не буду отпизженным более менее подготовленным противником за 10 секунд.
Плюс ко всему у меня слабая выносливость, и получается, что кроме БЖЖ в свои 30 я ни на что не способен? (на БЖЖ ходил месяц, по физухе вывозил впритык - иногда во время заминочных упражнений сводило икры ног).
Может ли выносливость у запущенного организма постепенно прокачаться до приемлемого уровня при условии занятий 2 раза в неделю или это будет очень длительный процесс, не имеющий смысла?
>Может ли выносливость у запущенного организма постепенно прокачаться до приемлемого уровня при условии занятий 2 раза в неделю или это будет очень длительный процесс, не имеющий смысла?
Может если не пропускать а ходить стабильно
>то есть я не знаю как себя вести (защищать/атаковать), если кто-то первым лезет в драку.
Эта хуйня из бового самбо и крав мага, тренеров которых хуй найдешь вне ДС, рбычное самбо та же борьба только в шортах, если ты из мухосрани у тебя выбор стоит между борьбой или ударкой
А примерно сколько это может занять времени? У вас же определенно в зале были новички, которые пришли не обладая навыками и через n-ое количество времени работали с большинством наравне. Вот на их примере что можете сказать?
Алсо, только что записался на сегодняшний вечер на секцию бокса, которая находится рядом с местом проживания. Надо же с чего-то начинать.
>Про драки в темное время суток, конечно, неправда
Что неправда то?
>я стал замечать больше конфликтных людей и ситуаций, не обязательно происходящих лично со мной, - это факт.
На ловца и зверь бежит.
>Плюс ко всему у меня слабая выносливость, и получается, что кроме БЖЖ в свои 30 я ни на что не способен?
Ну так все придет со временем. Или ты хочешь месяц походить на тренировке и мэйвезером стать?
Все заточено на энтузиазме, если ты не будешь получать удовольствие от тренировок по боксу - смысла вообще нет
Очевидный бокс и перец. А еще лучше умение пиздеть, красноречие. Я "вывожу базар" даже с самым ебанутым быдлом.
Это хуйня, пиздеть все хотят, большинство очкуны, любят орать и визжать, их нужно самому пиздить а не ждать атаки.
Да и перец нахуй не нужен, только балласт.
А кто тебя заставляет орать и визжать? Надо давить оппонента, пока он не задавил тебя. Драки не начинаются с нихуя, сначала идет выяснение "кто здесь лох".
>перец нахуй не нужен
Бутылка в жопе тоже, всякое бывает, что человек и окочуриться может после одного удара. А еще с этими помойными системами типа "умный город" и не скрыться никак. У меня батя сидевший, с ним сидел КМС по кикбоксингу - и хули? толкнул кого-то, тот сдох.
Что значит давить? Ты много с кем говорил перед дракой?
Вот эта вот черта омежкина себе накручивать что ты будешь там беседовать, да нихуя не будет.
Про колонию также не нужно себя накручивать, в мире происходят десятки тысяч драк, на зоне или убитыми оказываются единицы-десятки, небольшой процент.
>еще с этими помойными системами типа "умный город" и не скрыться никак.
>помойная система
Найс быдлу печет.
Со всеми говорил перед дракой. Конечно попиздеть не всегда выходит - одно время был околопатлачом впадлу стричься было, да тянкам нравилось, поднимался в шараге по лестнице, в спину "эй девочка". Ну тут сразу пизданул разок несильно да растянули нас по разным углам, больше не доебывался тот чувак. Но в большинстве случаем пиздежом по околофене можно как минимум снизить мораль соперников, а то и избежать столкновения.
Или у тебя как в скайриме? Идешь себе мирно по дороге, тут из засады без слов налетают разбойники лол.
>>401780
Ну тебе нравится когда за тобой следят, мне нет. Можешь себе Wi-Fi камеру со свободным доступом в туалет поставить, мне то что?
>Можешь себе Wi-Fi камеру со свободным доступом в туалет поставить, мне то что?
Школяр, ты сравниваешь общественное пространство с тысячами и миллионами людей с личным сральником. Совсем ебобо?
Алсо на таких шизиков, конечно, похуй. Нормальные люди понимают, что камеры делают городскую среду безопаснее, а наказание более неотвратимым.
Ты предлагаешь в конфликтах с долбоебами устраивать дискуссию достойную файв-о-клока у британской королевы?
720x1280, 0:48
Я вот этого реально не понимаю, какой пиздеж, какой разговор. Уебище напротив тебя уже захотело возвыситься над тобой.
Вот реально недавно наткнулся на видос, где чич едет по встречке, ему русак делает замечание видимо выебисто, вот тут я полностью понимаю слова чича и суть разговора, смысл других пиздежей я не понимаю.
>слова чича
this.
Что тебе мешает говорить также как чич? Сам скидывает подтверждение моим словам, ебанарот! Чич строит из себя убийцу-терминатора, из-за этого его противник обосрался и сдался. Драки не было, чича победил.
Дополню: в этом и состоит суть красноречия.
С быдлом на улице ты говоришь как быдло на улице, строишь из себя грозного терминатора/сидельца. Косишь под них во первых - им легче тебя понять, устрашаешь их во вторых.
На дваче ты говоришь по другому, с бабой по третьему, и все тебя понимают по итогу, всех ты можешь убедить.
Ну понять можно только ТО, что говорил чича, именно текст. В остальных случаях пиздеж не имеет значения. ТО что говорил чича я вообще вижу в первых раз, обычно пиздлявые обоссанцы мнут яйца и несут пургу. Вес имеет именно ТЕ СЛОВА что говорил чича, это по факту вызов на драку, русачок сдал назад, русачок останется терпилой до конца своих дней, он позор своей крови до конца дней.
А с чего ты сразу решил, что я - пиздлявый обоссанец?
Лучшая драка - это та, которой не было, бесспорно. Однако и выходить опущенцем и проигравшим из конфликта это еще хуже, чем чтобы драка была. Победить можно точно также как чича, задавив базаром и построив из себя терминатора. Мы вроде в /sp/, а не в /rf. Не вышло - можно и похуяриться, куда деваться то?
> это по факту вызов на драку, русачок сдал назад, русачок останется терпилой до конца своих дней, он позор своей крови до конца дней.
Прямо как Чмобиб Унитазметов. Только что-то позором его никто не считает. Что-то ты запизделся, пердуль.
Ты - бинарное копытце.
>русачок сдал назад, русачок останется терпилой до конца своих дней, он позор своей крови до конца дней.
Ты обезъяна или это ирония?
???
А если с таким чичей встретишься лицом к лицу где-нибудь на улице? Тут уже просто уйти, дав заднюю, не получится, он обязательно захочет тебя физически унизить, раз ты уже оказался у него под горячей рукой. Как быть в таких случаях?
>задавив базаром и построив из себя терминатора.
Сложно задавить базаром того, кто 100 проц чем-то занимается и поэтому уверен в своих силах
852x480, 2:09
>>401965
Почему у русских все время позиция жертвы? Это что? Мамкино воспитание? Безотцовщина? Что это? Это вы должны эту чичу прессовать нахуй что он на вашей земле выебывается.
Или у вас уже нет земли?
Я не фанат тесака и это скинхедское движений из обрыганов - движение хуесосов, но блять как же он тут прав. Сука я с этим трусливым характером русичей встречаюсь все чаще и чаще.
У чичи всегда есть крупные связи, потому что они живут диаспорами на чужих землях. У условного меня, переехавшего с деревни в крупный город-миллионник, откуда найдутся связи тех, кто будет готов вступиться за меня в смертельном конфликте? У всех жены, дети, хронические болезни, отсутствие опыта в драках. На кого возлагать надежду-то?
Ну захуярю, так обезъянка заяву накатает первой или с дружками быками ноги приедет ломать.
Это он пока в тачке сидит АРА БЛЯТЬ Я ТЕБЯ ЗАХУЯРЮ ВЫХАДЫ а как до дела доходит ТЫ ЧЕ ТЫ ЧЕ Я ПРОСТО ПАГАВАРИТЬ ХОТЕЛ
В этом ты прав. У хачей и чурок пиздецомские диаспоры, их реально много, очень много. То что русичам пиздец это уже понятно как лет 10, нации и общества как такового нет, оно разъебано.
Но суть в том что страх нужно искоренять из себя, быть забитым в драке не самый худший итог закончит мирской путь, уж лучше чем на пенсии карачится.
А понял принял.
>Напишет заяву
>Лучшая драка, который не было
>Он оскорбляя сам остается оскорбленным.
>Мне страшно.
>Меня могут отпиздить.
Еще придумай сотню причин почему ты не высунешь хуй чичи изо рта.
Завязывал бы ты своими проекциями
>Но суть в том что страх нужно искоренять из себя, быть забитым в драке не самый худший
Вывод какой?
Записывать на групповую психотерапию на курс избавления от страха конфликтов или превозмогать в определенном БИ, где страх получения пиздюлей сам пропадет при должной подготовке?
Да, и принимать вызов на бой от каждой ебаной обезъяны чтобы чмонделю с сосаки не было стыдно за тебя
Как ты плод безотцовщины?
1152x648, 1:30
1 видео стюарт против эрика дерется, блять я просто проигрываю с этого, это надо настолько КРИВУЮ ТЕХНИКИ ИЗОБРЕСТИ, да что ты блять побери делаешь тупоголовый ниггер.
Можно железно резюмировать что этот ниггер нокаутировать не сможет, опасности он не представляет. Но блять андерс сам деревянный хуй, чугунный и медленный, а вопрос стоит о победе.
Вообще стоит похвалить матчмейкинг юфс, они всегда подбирают прям таких ярых говнарей что бывает выделить уверенного фаворита сложно. Но все таки андерс получше будет. Можно на него грузануть.
Достань сначала, местный Майнезер.
Росточком думаю еще там 165 см карлик наверно.
Хули толстишь, если у любого нормального боксера для своей весовой.
Ощущение, что ты походу ММА смотришь чаще всех ммачеров вместе взятых, лол.
Даже я не слежу за всеми событиями и тем более людьми вне топа 10 своей весовой. Это тоже самое, что смотреть в боксе бои из топа 500. Конечно бывают противостояния по уровню самой интрижки и даже техники не хуже боев топ 10, но все равно...
Кстати, а кто по твоему имеет лучшую именно ударную технику с рук в мма именно сейчас? Среди тяжей кто лучший? Кто лучший боксер в мма за все время?
Просто интересно именно твоё мнение, копытце.
Физуху подтяни для начала, что бы бегать, прыгать мог.
Грыжи, сердечко и всякое важное тоже проверь на совместимость со спортом.
Потом походи по секциям и глянь.
Боксоклубов даже для стариков вполне себе развиты, если не фитнес группа по здоровью, то вполне можно азам научиться.
ММА клубов же годных по всей стране единицы то, а живут они в основном как раз на тренировках пориджей и зумеров, что повелись на то, что в команду клуба входит какой нибудь годный боец ММА.
Похуй, что Волков какой нибудь занимается отдельно с другими тренерами совсем. Всякие подсобки клубешники уж совсем говно.
БЖЖ - это довольно интересный спорт, где травмы минимальны, а если тренер хоть немного уделяет внимание вопросу тэйкдауна, то еще и базово кидать/проходить в ноги будешь уметь.
Такое самбо с удушением получается. Однако как по мне сила бжю в том, что можно выйти в полный контроль, там и забить лежачего до такого состояния, что он и живой, но и не двигается.
Однако по мне любая борьба базово сложнее бокса в разы.
Если боксодаун ноет, что ай удара нет, то как же смешно, когда кокочки и боксеры тоже "ставят" себе борьбу и тупо нихуя не могут сделать кмс по этому виду борьбы.
Иди на бокс.
>а вот примеров хорошей техники почти нет.
Извини родной, пока в треде никто не скидывал свою работу на мешке, как только наберется 10 постов с примерами от моих хейтеров я скину свою
Ω
Так в ОП посте у всех правильная техника.
Если еще нужны примеры хорошей техники, очень хорошей - вот. Тут вообще без нареканий.
Сложно выделить, потому что как сказал жиденок "всем бокс" хорошие боксеры не идут в эмэмэй потому что это шаг вниз, они годами тренируют навыки и оказываются в боксе. Но я действительно хочу увидеть боксера уровня чарло в эмэмэй
Но если выбирать то неплохо сейчас смотрится проспект адриан янез, возможно будущий контендер.
Из тяжелого веса очевидно нганну, у него есть предрасположенность именно к навыкам, он правильно стоит, правильно двигается, именно поэтому он всех вырубает, а огроменный волков и ган шлепают как сученки. Он вообще изначально метил в бокс и был ближе к боксу.
Если смотреть которые прям не совсем дерьмицо то это - порье, который нормально прибавил. Вообще именно в эмэмэй в силу того что тут изначально очень низкий уровень бойцы буквально в карьере прогрессируют на глаз, тот же нганну на момент первого бою с миочичем воообще был новичком, сколько он там занимался? 3 года? Это смешно, отсюда такой другой второй бой.
Порье будь уверен выиграет третий бой с конором, конор достиг своего потолка, он неисправим.
Гейтжи сойдет. тревор уиттман понимает бокс поэтому телка намаюнас из телок лучший боксер 100%.
Дрю добер вполне пойдет. Выиграет риддела на этих выходных.
Прям ультра высококлассных боксеров в эмэмэй нет, потому что боксер экстра класса это редкость даже для бокса где из огромной выборки таких набирается единицы.
Что по поводу Деррика?
Как вышло так, что он мистер уанпанчменом стал?
Лолков и Гана - это шлепари, но Лолков с такими протыклассниками и кардио вполне может в топ три войти.
Что насчёт бокса Харитонова в лучшие годы? Как по мне он как раз работал по классике советского боя и нехило так заебывал.
Что насчёт бокса Миочича?
Он же второй универсал, который и в стойке и в партере рубился.
За всю эпоху тяждива то кто лучший боксер в мма?
Насчет бойцов экстракласса согласен, но это понятное дело, что боксеру экстрауровня, который еще и реально любит бокс, Джошуа, два Тайсона, Кличко и тд. Им нет смысла тратить еще пару лет, что бы перейти в мма и не лечь под базовых борцух.
Хотя думаю боксер уровня топ 5 с поставленной защитой от тэйкдаунов, это уже ад для дивизиона.
Я как таковой на стороне, что борьба все равно выигрывает ударника при прочих равных, но тут засада в том, что ни олимпийских чемпионов по грекориму/вольной, ни боксеров с золотой медалью/чемпионством по одной орге просто нет в мма.
Потому что если ты выиграл олимпиаду борцовскую, то тебе выгоднее готовится ко второй и становится тренером команды/командиром. Если же боксер с золотом или уже чемпион одной орги, то идти в профи бокс/объединять титулы.
Думаю через лет 40-50 иначе не будет, так как если будет иначе, то это смерть других единоборств кроме мма. Не круто это. А вот шанс на то, что все же появятся единичные случаи, когда борец уровня чемпиона ОИ или же боксер-абсолютник выйдут в клетку, все же есть.
По поводу Нганну, то тут Тайсон его вдохновил.
Джошуа кстати вроде бы вдохновлялся тоже Тайсоном, а из мма любит именно Конора, хз почёму.
Тайсон же вроде Федьку любит, так как они чем-то похожи.
Два парня из не самых благополучных мест в не самый благополучный период времени смогли стать топ спортсменами, чьи имена известные даже вне спорта. Характером правда Тайсон скорее на Сашку схож, но именно в плане достижений Федя и Тайсон родные ребята. Плюс, что Тайсон, что Федя, оба парня, у которых природных задатков тяжа нет. Низкие для тяжей, зато быстрые и тактичные, еще и стилистика неудобная для оппонентов.
Ну и оба потом пошли на спад и мы прямо в эфире могли видеть
как Льюс забивает Тайсона и как Вердум душит Федю.
Пиздец.
У льюиса неплохо, у него есть боксёрское начало, плечевой пояс немного расслаблен поэтому по полному включается в удар, вот это вообще то что его сильно отличает от конора и чендлера, то есть как ударник он выше классом 100%, у конора буквально одни тычки летели и будут лететь, он тыкал майского, диаза, порье, хабиба, и ему нужно перестать страдать хуйней и идти к рейносе, но рейноса наверное будет в ахуе с каким сырым материалом ему нужно работать, конор все, как боксер не вырастит. Тоже самое с чендлером, я ещё до его боя с оливейрой писал что удары у него полное дерьмо и он проебет, в одном из эмбедедов Чендлер сказал, мне нравится как бьёт канело, он вкладывается изо всех сил в удар, именно так ударную технику видят бездарные имбецилы. Канело не рвет жопу чтобы стукнуть сильно, канело не напрягает мышцы чтобы стукнуть сильно как чендлер, напротив, канело максимально расслаблен, перед ударом по лапе, по мешку, перед ударом по сондерсу, посмотри как он легко и пластично двигается против сондерса, а потом вылетает выстрел, с правильной техникой даже при огромной массе как у руиза твои удары будут вылетать очень быстро и что важно эта скорость будет не за счёт сокращения мышц рук как у конора и чендлера, которые сильным ударом не обладают, а за счёт движения всей тушки вперёд в расслабленном состоянии, именно этот концепт двигаться мощно через расслабление чужд всем мешкам из эмэмэй и свойственен всем боксерам экстра класса. Этот навык требует львиной доли практики и научения.
И вот откуда берётся скорость, Руис при своей огромной массе бьёт очень сильно и очень быстро не за счёт мышц, а за счёт навыков, Великий так не может, Великий медленный и тяжёлый и хороший джорнимен на проверку.
Лучший тяж конечно нганну, я вообще благодаря ему норм поднялся. Если была ачивка самый завышенный коэффициент в эмэмэмя я бы обозначил бой нганну - веласкез, только вдумайтесь нганну был АНДЕРДОГОМ примерно 3.30, это просто поразительная хуйня. Нганну двигается легко и пластично, плечи у него легко висят, что не скажешь о миочиче, миочич вообще довольно хуевый боксер, тыкальщик, то что он при своих данных несмог прикончить жирьме говорит о многом и это ознаменовало его как днаря, он не панчер, да выиграл золотые перчатки как и харрис, не знаю деталей как там получают этот местечковый высер, но по им обоим можно заявить что золотые перчатки - хуета. Вообще хэви настолько тусклое дерьмицо было раз там кормье смог чемпить устраивать мешкотрилогии с мешком миочичем.
Насчёт олимп чемпионства, да олимпийскому чемпу боксёру делать нехуй в эмэмя, бокс как спорт слишком впереди чем эмэмэй, слишком разные плоскости.
А вот касательно борьбы на памяти есть серебряный призёр мэд мэдсон который имеет 10-0 и скоро будет пиздить старпера кладею и сехудо же, который пиздец как удачно сбежал.
У льюиса неплохо, у него есть боксёрское начало, плечевой пояс немного расслаблен поэтому по полному включается в удар, вот это вообще то что его сильно отличает от конора и чендлера, то есть как ударник он выше классом 100%, у конора буквально одни тычки летели и будут лететь, он тыкал майского, диаза, порье, хабиба, и ему нужно перестать страдать хуйней и идти к рейносе, но рейноса наверное будет в ахуе с каким сырым материалом ему нужно работать, конор все, как боксер не вырастит. Тоже самое с чендлером, я ещё до его боя с оливейрой писал что удары у него полное дерьмо и он проебет, в одном из эмбедедов Чендлер сказал, мне нравится как бьёт канело, он вкладывается изо всех сил в удар, именно так ударную технику видят бездарные имбецилы. Канело не рвет жопу чтобы стукнуть сильно, канело не напрягает мышцы чтобы стукнуть сильно как чендлер, напротив, канело максимально расслаблен, перед ударом по лапе, по мешку, перед ударом по сондерсу, посмотри как он легко и пластично двигается против сондерса, а потом вылетает выстрел, с правильной техникой даже при огромной массе как у руиза твои удары будут вылетать очень быстро и что важно эта скорость будет не за счёт сокращения мышц рук как у конора и чендлера, которые сильным ударом не обладают, а за счёт движения всей тушки вперёд в расслабленном состоянии, именно этот концепт двигаться мощно через расслабление чужд всем мешкам из эмэмэй и свойственен всем боксерам экстра класса. Этот навык требует львиной доли практики и научения.
И вот откуда берётся скорость, Руис при своей огромной массе бьёт очень сильно и очень быстро не за счёт мышц, а за счёт навыков, Великий так не может, Великий медленный и тяжёлый и хороший джорнимен на проверку.
Лучший тяж конечно нганну, я вообще благодаря ему норм поднялся. Если была ачивка самый завышенный коэффициент в эмэмэмя я бы обозначил бой нганну - веласкез, только вдумайтесь нганну был АНДЕРДОГОМ примерно 3.30, это просто поразительная хуйня. Нганну двигается легко и пластично, плечи у него легко висят, что не скажешь о миочиче, миочич вообще довольно хуевый боксер, тыкальщик, то что он при своих данных несмог прикончить жирьме говорит о многом и это ознаменовало его как днаря, он не панчер, да выиграл золотые перчатки как и харрис, не знаю деталей как там получают этот местечковый высер, но по им обоим можно заявить что золотые перчатки - хуета. Вообще хэви настолько тусклое дерьмицо было раз там кормье смог чемпить устраивать мешкотрилогии с мешком миочичем.
Насчёт олимп чемпионства, да олимпийскому чемпу боксёру делать нехуй в эмэмя, бокс как спорт слишком впереди чем эмэмэй, слишком разные плоскости.
А вот касательно борьбы на памяти есть серебряный призёр мэд мэдсон который имеет 10-0 и скоро будет пиздить старпера кладею и сехудо же, который пиздец как удачно сбежал.
Как понять >немного раслаблен?
Просто я под раслабленными плечами сам не понимаю, что имели в виду тренера. Какую-то свою магию походу. Мне замечания разве что в лет 15 делали, как-то эмпирически начал менять, выяснять, где они у меня там зажаты и тд.
Сейчас могу сказать, что раслабленные плечи по моему - это
когда плечи опущены, раслаблена спина, то есть она не прямая, прыгая у тебя плечи должны тоже подпрыгивать, ну из очевидного - бросать руки и в последний момент сжимать кулак, как струна если сравнивать. Признаки зажатых плеч имхо даже не толчковый удар, а просто быстрая утомляемость в такой форме.
Я если честно, особо бои легковесов в мма не смотрю.
Хз почему его считают самым конкретным.
Может он имел в виду, что он прямо вкладывается всей массой в удар? Насчёт сокращений мышц, то тут такое, что это вполне норм, если удар не силовой, а так, разведка. Вот силовой удар эт уже создание импульса за счёт мышечных сокращений по всему телу от ног до кистей. Двигаемся то мышцами.
Насчёт Веласкеса, то там же простой был между боями долгий. Хз кто ставил, даже на легенду, но все равно. Он тоже в целом же небольшой тяж, когда Нганну даже в дрыщеформе больше него на кг 10 и см 10.
Интересно было бы, если ты скинул книжку/уроки/другие источники по боксу и идеальной техники по твоему мнению.
Бокс конечно по книгам не учат, но в целом к единоборствам надо все равно с мозгами подходить.
Конечно. Есть более чем идеальная статья вообще что такое техника удара, почему импульс создается НЕ МЫШЦАМИ, мышцы дают лишь сжатие и формирование удара в момент нанесения.
https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh - более доскональная статья, все написано абсолютно верно. Нужно вникать.
https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh-chast-2 - 2 часть. Тоже очень важные моменты. Но все более важное оговорено в первой части.
Эмпирически звучит, потому что расслабление перед ударом это сложный навык. Есть такие бойцы например как на выходных дрался этот душко тодорович, у него руки подушки, лапша, у него вообще не включается масса тела в удар, то есть он патологический мешок как и колби ковингтон, у них можно сказать поломанная техника, удары буквально за счет одних рук.
Вот просто наглядно, что такое расслабленные плечи и как они важны для удара
1 видео - внимательно смотреть с 7 секунды и до 15 секунды. У Уайлдера это уже навык в подкорке мозга, именно поэтому он такой панчер. Вот соответствие вырезке из статьи. Статья зарубежная переведенная на русский.
Технику, в свою очередь, нужно чувствовать, и ей нужно учиться. Это особый навык, требующий сочетания тайминга и визуализации. Теперь ты понимаешь почему старый искусный боксер может по-прежнему бить жестче, чем молодой атлетичный боксер. Это потому что он отточил свой тайминг расслабления тела и сокращение своих мышц в нужный момент для того, чтобы доставлять взрывную мощь.
Я не полностью верю, что поднятие весов делает тебя скованным. Возможно это просто стимулирует неправильный настрой у начинающих спортсменов. Большинство людей знают как мощно двигаться лишь путем напрягания мышц, а не расслабления. Расслабление для мощи это очень чуждый концепт и он требует времени для его практики. Реальный риск работы с весами заключается в том, что ты никогда не научишься мощно двигаться, благодаря расслаблению.
2 видео - работа на мешке канело, на 3 секунде просто идеально все видно. Плечо расслабилось и выстрел.
Нужно понимать что это не всегда видно визуально, как было указано в статье - это нужно чувствовать. По сути ты чувствуешь заземление и выстрел. Сила удара идет от земли, поэтому в мексиканском боксе нет этих обоссаных попрыгунчиков и скакунов.
3 видео - просто вставил сюда показать какой говнарь будет драться против петтиса. Абсолютно шлепкобой, полное отсутствие понимания, тут не о чем говорить. Петтис конечно тоже говно, но за 1.44 в пресс кинуть можно куда-нить
Конечно. Есть более чем идеальная статья вообще что такое техника удара, почему импульс создается НЕ МЫШЦАМИ, мышцы дают лишь сжатие и формирование удара в момент нанесения.
https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh - более доскональная статья, все написано абсолютно верно. Нужно вникать.
https://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/pochemu-rabota-s-vesami-ne-uvelichit-udarnuyu-moshh-chast-2 - 2 часть. Тоже очень важные моменты. Но все более важное оговорено в первой части.
Эмпирически звучит, потому что расслабление перед ударом это сложный навык. Есть такие бойцы например как на выходных дрался этот душко тодорович, у него руки подушки, лапша, у него вообще не включается масса тела в удар, то есть он патологический мешок как и колби ковингтон, у них можно сказать поломанная техника, удары буквально за счет одних рук.
Вот просто наглядно, что такое расслабленные плечи и как они важны для удара
1 видео - внимательно смотреть с 7 секунды и до 15 секунды. У Уайлдера это уже навык в подкорке мозга, именно поэтому он такой панчер. Вот соответствие вырезке из статьи. Статья зарубежная переведенная на русский.
Технику, в свою очередь, нужно чувствовать, и ей нужно учиться. Это особый навык, требующий сочетания тайминга и визуализации. Теперь ты понимаешь почему старый искусный боксер может по-прежнему бить жестче, чем молодой атлетичный боксер. Это потому что он отточил свой тайминг расслабления тела и сокращение своих мышц в нужный момент для того, чтобы доставлять взрывную мощь.
Я не полностью верю, что поднятие весов делает тебя скованным. Возможно это просто стимулирует неправильный настрой у начинающих спортсменов. Большинство людей знают как мощно двигаться лишь путем напрягания мышц, а не расслабления. Расслабление для мощи это очень чуждый концепт и он требует времени для его практики. Реальный риск работы с весами заключается в том, что ты никогда не научишься мощно двигаться, благодаря расслаблению.
2 видео - работа на мешке канело, на 3 секунде просто идеально все видно. Плечо расслабилось и выстрел.
Нужно понимать что это не всегда видно визуально, как было указано в статье - это нужно чувствовать. По сути ты чувствуешь заземление и выстрел. Сила удара идет от земли, поэтому в мексиканском боксе нет этих обоссаных попрыгунчиков и скакунов.
3 видео - просто вставил сюда показать какой говнарь будет драться против петтиса. Абсолютно шлепкобой, полное отсутствие понимания, тут не о чем говорить. Петтис конечно тоже говно, но за 1.44 в пресс кинуть можно куда-нить
Но ведь так и есть. Сила в борьбе играет большую роль чем в боксе. Поэтому на всяких самооборонах изучают в первую очередь удары
Если глаза здоровые, то все будет ок
какая разница какая у них ударная техника если борчик просто возьмет и воткнет любого? :)
Ну так это тоже, если кмс по боксу будет выключен обычным васяном. Ты же не знаешь как кмс этот получен, может он шлепкобой или договорняк был.
Да и чел, никто не бросает так даже в борьбе.
Твоя цель при борьбе - это оказаться в доминирующем положение после броска, а не отдать это положение своим же броском.
Если ты после даже охуенно амплитудного броска отдашь туше, то смысл был жопу рвать тогда? По очкам уже не выиграешь.
А тут совсем клиника. Чел вместо обычной подсечки или броска через бедро, да даже васянского полупрохода в одну ногу, решил видать через грудь летя головой на прочную поверхность.
Еще и долбаеб, так как умудрился головой упасть, хотя любой борец даже спиной бы побоялся падать на камень.
Ну ванаби борцуха значит, походил 2 месяца на самбо и решил с прогиба бросить как пацаны, и обосрался
Ну в целом да, я даже тут моста не вижу.
Сам будучи ваннаби в жизни так не кидал, так как во-первых пока ты будешь готовить захват, то там такая толкучка в клинче будет, что даже Клинчко охует.
Ну говорю, как струна же.
Или как хлыст. Напряжение происходит в самом самом конце, а до этого по факту рука летит на чисто импульсе ног и торса, немного от разгибания-сгибания, если это амплитудные удары.
По факту ничего в попрыгунчиках плохого нет, так как это работа ног, тоже навык, который еще и позволяет пробивать.
Я лично довольно однообразно боксирую, разве что как "коронку" с детства стремлюсь удосрочить с амплитудного, то есть апперкот или хук с замахом. Руки длинные, рич под два метра при росте чуть больше 190.
С железом работаю, но не на максимальную разовую, так как силу уже нет смысла развивать. На МСМК я не мечу, а КМС/МС силой равной мне даже моих кондиций мало. В клинче то есть со мной смысла нет вязаться.
Плюсы от железа есть, как по мне крепкое запястье и кисть - это главное.
Тут техника удара. А в остальное время до и после удара они стоят, как нулевые, и не знают, что делать с грушей. Даже по стойке видно, что не умеют работать.
https://www.youtube.com/watch?v=4WZdIQByiic
Разный уровень договоренности?
это пиздец, граждане!
Если на БЖЖ успеваешь отдохнуть пока тренер показывает как делать новый прием, то на боксе ты вечно в движении, из-за чего организм не успевает восстанавливаться и быстро устаешь.
Хоть я и продержался 15-20 минут разминочного бега с упражнениями, но потом, когда большая часть кислорода в зале была поглощена, я уже не смог нихуя делать, просто вяло махал руками и двигал ногами, выжидая конца тренировки.
Так еще и тренер, на вид 25 лет, МС по боксу, удивлялся насчет моей слабой физухе, мол, хуль ты так быстро выдыхаешься.
В общем процесс тренировки после БЖЖ мне не понравился, какой-то он не дружелюбный, тренер уделял мне минимум времени при группе численностью 10 человек, да и чувствовал я себя полным говном, не способным под усталостью сделать примитивный джеб.
>>402663
>Иди на бокс
Уже тут. Переживаю, что не вывезу его, так как слишком СЛОЖНА для моего напряженного тела, требующего зал с хорошей вентиляцией.
ахах, следуйющий пост:
- Посоны, был первый спарринг, до этого я 30 минут колотил мешок, а тут сдох за 30 секунд. Что делать? ахах
в каком клубе занимаешься?
А нахуй тебя сопляк тренер заставляет делать хуйню фитнескую? Скажи этому малолетнему еблану что при твоих габаритах бег и подобная хуета это минус суставы.
Ты видел чтобы так тренировали боксеры тяжи? Ебать какой же долбоебин у тебя сидит.
А кидать ручки просто так в полувялом состоянии - ОТ ЭТОГО ВООБЩЕ ТОЛКУ НОЛЬ, нужно технику ставить.
>тренер уделял мне минимум времени
бегать должен был с тобой? тем более такие приходят 1 раз и потом исчезают
Кстати почему именно на наших просторах все унифицировано вне зависимости от анатомических данных? Нет подхода по габаритам вообще
>Ты видел чтобы так тренировали боксеры тяжи?
Есть там бег, не пизди.
Просто любой рослый парень должен тренироваться так, что бы еще заминка с комплексом на растяжку была, а также по минимуму прибегать к прыжковой работе. То есть не исключить, а минимизировать. Бег же в хорошей обуви и по покрытию - это норм.
А вот эта круговая небольшая пробежка уж точно не сломает колени.
А вот что там скорее малолетний еблан я согласен. Пооткрывали клубешники всякие мс. Даже деды педофилы и то лучше. Они хотя бы реально шарят.
>А кидать ручки просто так в полувялом состоянии - ОТ ЭТОГО ВООБЩЕ ТОЛКУ НОЛЬ, нужно технику ставить.
Вот за это тебе два чая с молоком.
Вообще я тренировки делю на технический и физический типы.
В первом случае идёт именно изучение новых элементов техники и тактики, последующее их закрепление в ходе цикла таких тренировок, а также ликвидация пробелов в технике и тактики изначальных. Во втором случае как раз идёт дроч на физическую тему. Спарринги - это уже отработка в целом того и того, а дальше только соревнования. Они как-то между делом проходят, хотя спарринги имхо лучше после технической тренировки проводить.
На технической нет задачи заебаться, так как техника изучается и ставится именно, когда все бодрячком.
Может косноязычно, но если вывод, то это нужно быть полным ебланом, что бы заебывать именно физухой, а потом требовать хорошей техники. Так еще и чел нулячий, надо сначала показывать как двигаться, как бить, как уклоняться и закрываться, как вообще стоит думать, а также пояснить как не тратить овердохуя энергии во время тренировки.
>А кидать ручки просто так в полувялом состоянии - ОТ ЭТОГО ВООБЩЕ ТОЛКУ НОЛЬ, нужно технику ставить.
Олександр Карелин как-то сказал, что чем уставшее ты на тренировке выполняешь приемы, тем лучше закрепляется техника впоследствии. Хуй знает верить ему или нет.
Но суть в том, что после разминки, я уже никакой. Не знаю, насколько новичок должен превозмогать, но я так не могу.
Что, другую секцию искать с, как вы говорите, трениром педофилом?
Можно ли овладеть боксом, не ходя в зал???
По видосам например и тренироваться каждый
Нет, бой с тенью, работа в парах, мешок, все это разные вещи
В 20 лет поздновато, я в 13 начал заниматься и только к годам к 17-18 у меня что-то похожее на бокс стало получаться
1280x720, 0:08
Морено кстати тоже довольно неплох.
Но фигуредо должен побеждать.
1280x720, 0:085,5 Мб, webm,
1280x720, 0:1312,5 Мб, webm,
1280x720, 0:311,5 Мб, webm,
1280x720, 0:03
Вот не понимаю, нахуй ты набрал столько мышечной массы если она тебе не дает вообще никакого профита? Зажатый медленный обоссаный.
Там где сильва бьет "апперкот" сложно это назвать апперкотом, видно специфичную технику эмэмэмэй говнарей, у них вообще отсутствуют паттерны элементарных ударов, даже таких как апперкот, апперкот вообще достаточно прост в исполнении, но даже тут они обсираются.
Только подумать, он весит около 60 кг, а его импульс от удара больше чем у туш выше.
Вот что такое правильный апперкот, реальной правильный. Сука как я ору как конор бьет, я еще заметил что у него за такая хуйня что он не может нормально ударить апперктообразный удар, особенно в бою с майским, где он ВМЕСТО ТОГО ЧТОБЫ БИТЬ АППЕРКОТЫ, бил сверха майского предплечьем, просто дичь.
https://youtu.be/eAgu6DhfmTw - довольно приятно смотреть, каждый удар несет ущерб, посмотрите на лица его оппонентов, каждому прям больно и опасность от удара, это и должно быть. Фигуреадо конечно заслуженный чемп. Но морено реально неплох, мексиканец, есть бокс, но похуже будет.
1280x600, 0:09
Вот просто показательно что такое донная ударка. Он не может НОКАУТИРОВАТЬ чела, который ему подставляет голову.
Работа на мешке дрю добера 2009 года, ебать 2009 года. Сколько времени уже прошло https://www.youtube.com/watch?v=5L7uEc93OZM
Такой правильный удар что даже говномешок устоял на ногах, ебать попуск а не ударник.
Представляю, какое пюре в голове у чела, который подставляет голову, вместо мозгов.
Как же я угораю с текста.
Штангу тягает большинство боксеров так как удобный снаряд для развития силы на все мышцы тела.
Хуйня из текста применима лишь к той ситуации,когда боксер решил серьезно весовую категорию поднять,то есть тягать большие веса на мало повторов,причем тягаются такие веса тоже медленно.
Взрывная работа же с 50-70 от своего веса наоборот улучшает скоростные показатели боксера и не только боксера.
Еще почти всегда клинчуют,а тут кто сильнее тот и выиграл.
Вот у меня уж точно пюре,так как я минуту понять не мог что ты имел в виду.
640x360, 0:162,1 Мб, mp4,
720x406, 0:454,2 Мб, mp4,
640x640, 0:32231 Кб, mp4,
640x414, 0:04
>Как же я угораю с текста
Мы будем угорать когда ты скинешь видео своей работы на мешке.
Мы увидим все плоды твоего угарания, мы видим деревянного, зажатого мешка, неспособного нанести сильный удар.
Ты можешь писакать сколько хочешь, будет иметь значение если ты покажешь как ты жмешь железо и после этого твои удары на мешке реально мощные и техничные.
А пока как показывает практика - дохуя тягающих железо, ведь тягать железо это легко и в удовольствие, сам этой хуйней страдал, толком усилий не требует, потом когда бьют мешок - мы видим обосанное дно.
Просто блять скинь видео работы на мешке и не нужно будет никаких ляля
На вебмах классические тягатели железа, судя по их инсте он часто практикуют, а толку БЛЯТЬ ПРОСТО НОЛЬ, паттерны правильные уже никогда не будут, они стали зажаты.
640x640, 0:585,1 Мб, mp4,
640x800, 0:581,6 Мб, mp4,
640x640, 0:226,7 Мб, mp4,
640x640, 0:55
Образцовые бездари, о которых написано в статье.
Удары стали буквально за счет примитивного физического усилия, полное отсутствие навыков, таких переучить очень сложно. Людям очень чужда концепция двигаться можно через расслабление, это требует научения, тягание железа этому противоречит полностью, абсолютно разные механики движений.
Что значит "научил себя самого удару"?
Как это возможно?
Скинь видео того как ты бьешь, буквально пару прямых можешь кинуть в капюшоне и маске чтобы без диванона
Очень очень сомневаюсь что ты умеешь бить
Я угораю над конкретными недочетами в тексте и над однобоким взглядом на ситуацию,пока ты тут ищешь до кого доебаться до работы на мешке,хотя ее вообще снимают лишь профи боксеры и те самые ебанаты без удара,которые хотят понтануться перед телочками.
На твоих видео конкретные случаи ебаклайства.
Нахуй жирнич со второго видоса мои шорты надел?
У него максимум мозги зажаты,так как полностью отсутствуют движения ног и корпуса,руки высоко,плечи двигаются ели ели.
Тут блять ошибки в самой базе,а не в том что он штангу с гирьками жмет.
Теперь конкретно по моим утверждениям.
Я утверждаю,что штанга удобный снаряд для развития силы мышц всего тела,включая чисто взрывную силу,особенно ног. Более сильный оппонент просто заклинчует тебя и ты устанешь,так как он может даже менее выносливее тебя,но относительно своего максимума он делает меньший процент,пока тебе надо выкладываться на все сто. А там уже ручки опустил,забылся и ловишь апперкот. Большинство боксеров используют штангу и гантели с другой силовухой,особенно тяжи:Два Тайсона,Лев и братья Клинчко. Все штангу тягали,но именно для боксерских возможностей,а не ебучих мышц. И то кроме Цыгана тут все как хорошие билдеры-любители выглядят. Отмечаю,но если ты не ебанат,то поймешь о чем я говорю,а я говорю не совмещение диких тренировок аля билдеры и лифтеры еще и с боксом. Ты так себе мышцы порвешь и сердечко ебнешь,уйдешь из спорта совсем. Бокс в приоритете у боксера,а железо как помощь по конкретным случаям.Еще не советую позориться и кидать видео с фитнес залов,где гипертрофированный челик на потеху бьет мешок. Я говорю о конкретно боксерах,а не о чуваках,что в ринге то не были.
Еще и напомню,но если не брать абсолютников в ТА и ПЛ,то там ребята тоже нихуя не слабаки и в ебучку прописать могут очень хорошо. Им нужно держаться в рамках своей весовой,а не превращаться в ебучих свиней за 120 кг при росте 190. Все так сказать случаи где лифтер бить не умеет это или патологический мешок или жирная свинья,которая даже подтереться не может.
>дохуя тягающих железо, ведь тягать железо это легко и в удовольствие, сам этой хуйней страдал, толком усилий не требует, потом когда бьют мешок - мы видим обосанное дно.
Что ты там тягал?Конкретно скажи чего достиг в качалке по силовым.Там и говорить можно.Если ты при росте 180 и весе 90 тянешь 210+ кг то ты монстр,которого любой первый тяжелый бояться будет,при условии что ты БОКСЕР БЛЯТЬ,а не лифтер.
Я угораю над конкретными недочетами в тексте и над однобоким взглядом на ситуацию,пока ты тут ищешь до кого доебаться до работы на мешке,хотя ее вообще снимают лишь профи боксеры и те самые ебанаты без удара,которые хотят понтануться перед телочками.
На твоих видео конкретные случаи ебаклайства.
Нахуй жирнич со второго видоса мои шорты надел?
У него максимум мозги зажаты,так как полностью отсутствуют движения ног и корпуса,руки высоко,плечи двигаются ели ели.
Тут блять ошибки в самой базе,а не в том что он штангу с гирьками жмет.
Теперь конкретно по моим утверждениям.
Я утверждаю,что штанга удобный снаряд для развития силы мышц всего тела,включая чисто взрывную силу,особенно ног. Более сильный оппонент просто заклинчует тебя и ты устанешь,так как он может даже менее выносливее тебя,но относительно своего максимума он делает меньший процент,пока тебе надо выкладываться на все сто. А там уже ручки опустил,забылся и ловишь апперкот. Большинство боксеров используют штангу и гантели с другой силовухой,особенно тяжи:Два Тайсона,Лев и братья Клинчко. Все штангу тягали,но именно для боксерских возможностей,а не ебучих мышц. И то кроме Цыгана тут все как хорошие билдеры-любители выглядят. Отмечаю,но если ты не ебанат,то поймешь о чем я говорю,а я говорю не совмещение диких тренировок аля билдеры и лифтеры еще и с боксом. Ты так себе мышцы порвешь и сердечко ебнешь,уйдешь из спорта совсем. Бокс в приоритете у боксера,а железо как помощь по конкретным случаям.Еще не советую позориться и кидать видео с фитнес залов,где гипертрофированный челик на потеху бьет мешок. Я говорю о конкретно боксерах,а не о чуваках,что в ринге то не были.
Еще и напомню,но если не брать абсолютников в ТА и ПЛ,то там ребята тоже нихуя не слабаки и в ебучку прописать могут очень хорошо. Им нужно держаться в рамках своей весовой,а не превращаться в ебучих свиней за 120 кг при росте 190. Все так сказать случаи где лифтер бить не умеет это или патологический мешок или жирная свинья,которая даже подтереться не может.
>дохуя тягающих железо, ведь тягать железо это легко и в удовольствие, сам этой хуйней страдал, толком усилий не требует, потом когда бьют мешок - мы видим обосанное дно.
Что ты там тягал?Конкретно скажи чего достиг в качалке по силовым.Там и говорить можно.Если ты при росте 180 и весе 90 тянешь 210+ кг то ты монстр,которого любой первый тяжелый бояться будет,при условии что ты БОКСЕР БЛЯТЬ,а не лифтер.
А какая разница сколько я тягал? Это вообще никак не сказывается ни на силе удара, не на техники и т.д..
Что блять? Большинство боксеров нихуя не выглядят как билдеры.
Реальный тренинг боксеров - это 99% бокс и исключительно бокс.
Когда я смотрю тренировки эмэмэй говнарей посредственных, а я реально их дохуя пересмотрел, большинство говнарей вместо того чтобы зависать в боксерском зале буквально дрочат железо и делают фитнес И ВСЕ БЛЯТЬ, потому что тягание железа - это легко, это не требует таких колоссальных усилий как бокс.
Те видосы что я скинул выше четко показывают, что обладатели больших мышц - нихуя не обладают сильным ударом - это наглядно. Еще ни один дятел не смог мне пояснить аргументированно как белый человек почему происходит именно так, почему обладатель таких мышц бьет как 50 кг девочка. Я то знаю, но я хочу услышать аргументированный ответ, а когда будет аргументированный ответ он никак не будет противоречить тому, что написано в той статье.
Еще раз, просто скажи свои силовые показатели, на которые ты наверняка дрочишь - и скинь видео работы на мешке.
Вот так же вырезка из статьи очень грамотная
Я не полностью верю, что поднятие весов делает тебя скованным. Возможно это просто стимулирует неправильный настрой у начинающих спортсменов. Большинство людей знают как мощно двигаться лишь путем напрягания мышц, а не расслабления. Расслабление для мощи это очень чуждый концепт и он требует времени для его практики. Реальный риск работы с весами заключается в том, что ты никогда не научишься мощно двигаться, благодаря расслаблению.
Любой кочка, который бьет как кочка в 90% никогда не сможет работать как панчер, он будет навсегда зажатым мешком.
>Чо если набрался опыта и научил себя самого удару даже не заходя в спортзал к тренерам.
Скорее всего не научил, в лучшем случае с провалом вперед давя массой.
>Что если за бесплатно тренировать своих знакомых с прицелом на платные курсы в перспективе трех четырех лет.
Нахуй ты им нужен? Хочешь прославиться как 2 кочергин? Так у него хоть база какая то есть вроде, у ботаников был такой уебок, учил правда пиздюка онлайн лол, но сам тренер тоже дно дном оказался
Ну завяжи глаза. Будешь как сорвиголова, на одних рефлексах и звуке летящего удара уклонятся.
>А какая разница сколько я тягал?
Очень большая. Если ты качаешься как билдер и еще боксируешь,то поздравляю тебя с переходом в новую весовую и потерей скорости.
Если ты качаешься как лифтер и еще боксируешь,то поздравляю с перетренировкой и большой попкой.
Боксерская качка - это силовуха на скорость и лишь в межсезонье если надо,то качка с целью перейти в новую весовую или поднять силовые.
>Это вообще никак не сказывается ни на силе удара, не на техники и т.д..
Если не сказывается,то и не вредит тоже? Ты же тут иное утверждаешь.
>Что блять? Большинство боксеров нихуя не выглядят как билдеры.
Если не черрепикать,то большинство боксеров из топ 10 даже очень хорошо выглядят и мышцы там не дрыщавые даже у мухичей. Жирничи же обычно если и есть,то имеют дикое кардио почему-то. Думаю дело в том что тратят меньше энергии на мышцы и жир как доп источник энергии. Хотя у подсушенных или просто как Льюс жир должен даже быстрее усваиваться.
>Когда я смотрю тренировки эмэмэй говнарей посредственных, а я реально их дохуя пересмотрел, большинство говнарей вместо того чтобы зависать в боксерском зале буквально дрочат железо и делают фитнес И ВСЕ БЛЯТЬ, потому что тягание железа - это легко, это не требует таких колоссальных усилий как бокс.
Ты про в целом боксерскую работу? Я тебя разочарую,но у топ боксеров там процентов 70 тоже чисто физуха. Физухи становится меньше пред боем,как и спаррингов. С целью по ебалу не наполучать.
>Те видосы что я скинул выше четко показывают, что обладатели больших мышц - нихуя не обладают сильным ударом - это наглядно. Еще ни один дятел не смог мне пояснить аргументированно как белый человек почему происходит именно так, почему обладатель таких мышц бьет как 50 кг девочка.
Потому что блять бить он не умеет в принципе и даже не пытается вдуматься что там не так он делает. Они даже не стараются вес приложить,хотя он есть. Я также могу скинуть как Джошуа качается,а потом хайлайты его,сказав,что качки тащат.
>Я то знаю, но я хочу услышать аргументированный ответ, а когда будет аргументированный ответ он никак не будет противоречить тому, что написано в той статье.
Это твоя статья или твоя библия,антихрист? Ты как священное писание експертбокс почитаешь я смотрю. Аргументация конкретно чего? Что качок не равно боксер? Так я про то что боксеры железо то используют в своей жизни,но не так как качки.
Про то что из ТАшника боксер получится лучше чем из мимокрока я думаю спорить смысла нет. Он даже быстрее будет,так как движения из ТА пусть и толкающие,но требует реально огромной и даже щелчковой скорости.
>Я не полностью верю, что поднятие весов делает тебя скованным. Возможно это просто стимулирует неправильный настрой у начинающих спортсменов. Большинство людей знают как мощно двигаться лишь путем напрягания мышц, а не расслабления. Расслабление для мощи это очень чуждый концепт и он требует времени для его практики. Реальный риск работы с весами заключается в том, что ты никогда не научишься мощно двигаться, благодаря расслаблению.
Что мешает качаться на силовые и не напрягаться как мешок?
Кстати,магии тут нет и в целом все зависит от того в какой позиции у тебя все стоит. Слишком высоко руки поставил,то плечи напряженные,если ноги слишком широко то бедра и ягодицы,если спина прямая или почти прямая,то спина и шея напряжены,если руки слишком сильно прижаты к корпусу,то грудь и плечи напряжены,если слишком низко стоишь,то напряжены опять же бедра и в целом низ. Тут стойку надо лечить,лечить манеру передвижения,а не фантазировать на расслабление непонятного чего. Если чел именно зажимается,то это больше психологическая хуйня и скорее страхом получить по ебалу вызвано.
>Любой кочка, который бьет как кочка в 90% никогда не сможет работать как панчер, он будет навсегда зажатым мешком.
Так ему может сначала показать КАК БИТЬ и отрабатывать мелочи,а не ныть как совкопидоровый тренер без регалий о том,что ты оказывается можешь пять таких тренеров над собой поднять и выкинуть с ринга? Я вообще не передвижения и защиту дрочу больше,так как КОНТРПАНЧ вот это реальный шанс на нокаут почти 100.Неожиданно в ебучку если прилетает так еще и с суммацией скоростей твоего удара и нередко даже проваливание противника на тебя в ходе очередного своего прямого. Однако на любителях вообще такое себе нокаутировать.
>Еще раз, просто скажи свои силовые показатели, на которые ты наверняка дрочишь - и скинь видео работы на мешке.
Я не дрочу вообще на какие-то там показатели.
Однако примерные показатели топов бокса и немного даже кикбокса я знаю. Там как есть топовые физушники чуть ли не с тягой в 240 и весом не более 95. Это правда уже даже для тяжа дохуя. Маленьким тяжам кстати штанга вообще обязательна,что бы контрить противников с разницей в весе чуть ли не в 25 кг.
>А какая разница сколько я тягал?
Очень большая. Если ты качаешься как билдер и еще боксируешь,то поздравляю тебя с переходом в новую весовую и потерей скорости.
Если ты качаешься как лифтер и еще боксируешь,то поздравляю с перетренировкой и большой попкой.
Боксерская качка - это силовуха на скорость и лишь в межсезонье если надо,то качка с целью перейти в новую весовую или поднять силовые.
>Это вообще никак не сказывается ни на силе удара, не на техники и т.д..
Если не сказывается,то и не вредит тоже? Ты же тут иное утверждаешь.
>Что блять? Большинство боксеров нихуя не выглядят как билдеры.
Если не черрепикать,то большинство боксеров из топ 10 даже очень хорошо выглядят и мышцы там не дрыщавые даже у мухичей. Жирничи же обычно если и есть,то имеют дикое кардио почему-то. Думаю дело в том что тратят меньше энергии на мышцы и жир как доп источник энергии. Хотя у подсушенных или просто как Льюс жир должен даже быстрее усваиваться.
>Когда я смотрю тренировки эмэмэй говнарей посредственных, а я реально их дохуя пересмотрел, большинство говнарей вместо того чтобы зависать в боксерском зале буквально дрочат железо и делают фитнес И ВСЕ БЛЯТЬ, потому что тягание железа - это легко, это не требует таких колоссальных усилий как бокс.
Ты про в целом боксерскую работу? Я тебя разочарую,но у топ боксеров там процентов 70 тоже чисто физуха. Физухи становится меньше пред боем,как и спаррингов. С целью по ебалу не наполучать.
>Те видосы что я скинул выше четко показывают, что обладатели больших мышц - нихуя не обладают сильным ударом - это наглядно. Еще ни один дятел не смог мне пояснить аргументированно как белый человек почему происходит именно так, почему обладатель таких мышц бьет как 50 кг девочка.
Потому что блять бить он не умеет в принципе и даже не пытается вдуматься что там не так он делает. Они даже не стараются вес приложить,хотя он есть. Я также могу скинуть как Джошуа качается,а потом хайлайты его,сказав,что качки тащат.
>Я то знаю, но я хочу услышать аргументированный ответ, а когда будет аргументированный ответ он никак не будет противоречить тому, что написано в той статье.
Это твоя статья или твоя библия,антихрист? Ты как священное писание експертбокс почитаешь я смотрю. Аргументация конкретно чего? Что качок не равно боксер? Так я про то что боксеры железо то используют в своей жизни,но не так как качки.
Про то что из ТАшника боксер получится лучше чем из мимокрока я думаю спорить смысла нет. Он даже быстрее будет,так как движения из ТА пусть и толкающие,но требует реально огромной и даже щелчковой скорости.
>Я не полностью верю, что поднятие весов делает тебя скованным. Возможно это просто стимулирует неправильный настрой у начинающих спортсменов. Большинство людей знают как мощно двигаться лишь путем напрягания мышц, а не расслабления. Расслабление для мощи это очень чуждый концепт и он требует времени для его практики. Реальный риск работы с весами заключается в том, что ты никогда не научишься мощно двигаться, благодаря расслаблению.
Что мешает качаться на силовые и не напрягаться как мешок?
Кстати,магии тут нет и в целом все зависит от того в какой позиции у тебя все стоит. Слишком высоко руки поставил,то плечи напряженные,если ноги слишком широко то бедра и ягодицы,если спина прямая или почти прямая,то спина и шея напряжены,если руки слишком сильно прижаты к корпусу,то грудь и плечи напряжены,если слишком низко стоишь,то напряжены опять же бедра и в целом низ. Тут стойку надо лечить,лечить манеру передвижения,а не фантазировать на расслабление непонятного чего. Если чел именно зажимается,то это больше психологическая хуйня и скорее страхом получить по ебалу вызвано.
>Любой кочка, который бьет как кочка в 90% никогда не сможет работать как панчер, он будет навсегда зажатым мешком.
Так ему может сначала показать КАК БИТЬ и отрабатывать мелочи,а не ныть как совкопидоровый тренер без регалий о том,что ты оказывается можешь пять таких тренеров над собой поднять и выкинуть с ринга? Я вообще не передвижения и защиту дрочу больше,так как КОНТРПАНЧ вот это реальный шанс на нокаут почти 100.Неожиданно в ебучку если прилетает так еще и с суммацией скоростей твоего удара и нередко даже проваливание противника на тебя в ходе очередного своего прямого. Однако на любителях вообще такое себе нокаутировать.
>Еще раз, просто скажи свои силовые показатели, на которые ты наверняка дрочишь - и скинь видео работы на мешке.
Я не дрочу вообще на какие-то там показатели.
Однако примерные показатели топов бокса и немного даже кикбокса я знаю. Там как есть топовые физушники чуть ли не с тягой в 240 и весом не более 95. Это правда уже даже для тяжа дохуя. Маленьким тяжам кстати штанга вообще обязательна,что бы контрить противников с разницей в весе чуть ли не в 25 кг.
Кстатиа говоря,сейчас бы не вот это все,а почилить с Ленноксом где нибудь во Флориде в боксерском зальчике.
> Если не сказывается,то и не вредит тоже? Ты же тут иное утверждаешь.
Вредит. Хотел написать не сказывается положительно. Очевидно вредит.
> Думаю дело в том что тратят меньше энергии на мышцы и жир как доп источник энергии.
Что блять. Погоди. Чем больше я читаю тебя тем сильнее я хочу увидеть твою работу на мешке. Судя именно по этой вырезке что ты написал ты абсолютно не имеешь понимания что такое техника бокса. Боксер не устаёт потому что он техничен, все новички и не только двигаются очень напряженно скованно, зажато, им чужда концепция двигаться мощно благодаря расслаблению, потому что этот навык требует долгого и тщательного научения. Об этом чётко написано в статье, ты все свел блять к метаболизму что у жирничей ЖИР ДАЕТ ЭНЕРГИЮ, это абсолютно неверное понимание как работает боксёрская техника.
> Потому что блять бить он не умеет в принципе и даже не пытается вдуматься что там не так он делает. Они даже не стараются вес приложить,хотя он есть. Я также могу скинуть как Джошуа качается,а потом хайлайты его,сказав,что качки тащат
Опять, опять, нет реальных аргументов, пояснения почему он при своей мышечной массе бьёт как пездючка 50 кг, это неудивительно что я не увидел объяснение судя по тому что ты писал до и напишешь дальше. Мне нужна конкретика, что не так делает этот кочкообраз что бьёт как целка.
> Это твоя статья
Это статья написанная грамотным человеком, статья зарубежная, все что в ней написано на этой концепции и строился мой удар, я был поражен когда в этих писаниях нашёл объективацию почему я бью как конь копытом. Я приводил просто дохуиллион примеров где лучшие боксёры мира бьют по этой концепции, потому что эта концепция описанная в статье и есть вершина ударной технике, бить правильно - бить так как написано в этой статье.
> Если чел именно зажимается,то это больше психологическая хуйня и скорее страхом получить по ебалу вызвано.
Просто фундаментальное непонимание.
Железо сделает тебя скованным.
Боксеры занимаются 90% боксом, не рассказывай.
Касательно расслабления. В статье очень хорошо написано что создать конструкцию легко, это не требует как таковой техники, встать в нужную стойку сможет даже конченный лох, потому что он может это видеть, а технику прежде всего нужно чувствовать, только на этом базируется расслабление перед ударом. То что ты все свел к такому примитиву говорит о том что ты сам не понимаешь как бить, поэтому я прошу скинуть видео своей работы на мешке и не нужно будет строчить простыни. Все станет предельно ясно
> Так ему может сначала показать КАК БИТЬ
И что ему нужно показывать конкретно, вот пришёл к тебе лох, что ты ему будешь показывать.
Вообще неудивительно что нет понимания, если оглянутся на боксрек, посмотреть вообще всех боксеров даже с более менее нормальными рекордами - им же всем до уровня канело и ггг как до луны, а это огромная выборка. То есть в полной мере освоить правильную технику могут буквально единицы.
> Если не сказывается,то и не вредит тоже? Ты же тут иное утверждаешь.
Вредит. Хотел написать не сказывается положительно. Очевидно вредит.
> Думаю дело в том что тратят меньше энергии на мышцы и жир как доп источник энергии.
Что блять. Погоди. Чем больше я читаю тебя тем сильнее я хочу увидеть твою работу на мешке. Судя именно по этой вырезке что ты написал ты абсолютно не имеешь понимания что такое техника бокса. Боксер не устаёт потому что он техничен, все новички и не только двигаются очень напряженно скованно, зажато, им чужда концепция двигаться мощно благодаря расслаблению, потому что этот навык требует долгого и тщательного научения. Об этом чётко написано в статье, ты все свел блять к метаболизму что у жирничей ЖИР ДАЕТ ЭНЕРГИЮ, это абсолютно неверное понимание как работает боксёрская техника.
> Потому что блять бить он не умеет в принципе и даже не пытается вдуматься что там не так он делает. Они даже не стараются вес приложить,хотя он есть. Я также могу скинуть как Джошуа качается,а потом хайлайты его,сказав,что качки тащат
Опять, опять, нет реальных аргументов, пояснения почему он при своей мышечной массе бьёт как пездючка 50 кг, это неудивительно что я не увидел объяснение судя по тому что ты писал до и напишешь дальше. Мне нужна конкретика, что не так делает этот кочкообраз что бьёт как целка.
> Это твоя статья
Это статья написанная грамотным человеком, статья зарубежная, все что в ней написано на этой концепции и строился мой удар, я был поражен когда в этих писаниях нашёл объективацию почему я бью как конь копытом. Я приводил просто дохуиллион примеров где лучшие боксёры мира бьют по этой концепции, потому что эта концепция описанная в статье и есть вершина ударной технике, бить правильно - бить так как написано в этой статье.
> Если чел именно зажимается,то это больше психологическая хуйня и скорее страхом получить по ебалу вызвано.
Просто фундаментальное непонимание.
Железо сделает тебя скованным.
Боксеры занимаются 90% боксом, не рассказывай.
Касательно расслабления. В статье очень хорошо написано что создать конструкцию легко, это не требует как таковой техники, встать в нужную стойку сможет даже конченный лох, потому что он может это видеть, а технику прежде всего нужно чувствовать, только на этом базируется расслабление перед ударом. То что ты все свел к такому примитиву говорит о том что ты сам не понимаешь как бить, поэтому я прошу скинуть видео своей работы на мешке и не нужно будет строчить простыни. Все станет предельно ясно
> Так ему может сначала показать КАК БИТЬ
И что ему нужно показывать конкретно, вот пришёл к тебе лох, что ты ему будешь показывать.
Вообще неудивительно что нет понимания, если оглянутся на боксрек, посмотреть вообще всех боксеров даже с более менее нормальными рекордами - им же всем до уровня канело и ггг как до луны, а это огромная выборка. То есть в полной мере освоить правильную технику могут буквально единицы.
Нихуя. Твой котелок охуенно варит. Чотко рвсписал то что мусолиться в треде из раза в раз и не находит правильного описания и саоме главное конца всему этому спору. Жкоезо опаснее бокса если его делать неаравильно. Они оба опасны. Но железо как пампинг у новичков или кач у совсем опытных спортсменов разбавляют рутину. Флойд тоже за кач, он грит проводя безвылазно целый день в зале можно сойти с ума если не отвлекать себя качем. Хотя он грит это далеко не первая вещь в списке приоритетов боксера, если вовсе не лишняя.
>Хочешь прославиться как 2 кочергин?
Уфф. Как рукой сняло. Сразу перестал загоняться этой идеей фикс. Не то чтобы пугала нездоровая слава именно Кочергина, а скорее других фриков, тех самых что по интернету разводят лохов или сами себя вводят в заблуждение что бокс многое потеряет без них.
>Скинь видео
У меня нет локации, все в квартире разваливается к чертям, показать стыдно. Бить я могу базово без премудрости, чувтвительность имеется в теле, так что я понимаю когда работали мои ноги, а когда одни только руки. Правой ногой толчок делаю правильно без всяких клоунских -вы -за и подкручиваний в голеностопе. Таз, колени, голеностоп все как пружина работает, остается только прицелиться.
Моя база это национальные финские виды спорта. Все что летит, то и бросаю. Опыт три года. Немножко ядро, немножко другие снаряды.
Он живет на ямайке в вилле на берегу, бро. Там же тренируется со своим сыном под оглушительный реггетон.
>Нихуя. Твой котелок охуенно варит.
Как таковой просто меня эта херня вокруг бокса и железа бесит.
Сами бодибилдеры к примеру тоже отрицают возможность совмещать единоборства с культуризмом как спортом.
Лифтеры тоже скажут, что культуризм и лифтинг с единоборствами можно совмещать лишь в долгий простой бойца, к примеру год назад, когда все спорт события отменялись, то что боксеры, что эмэмя, что борцы жёстко курсили и тягали железо, что бы к боям успеть и кардио вернуть и к новому телосложению привыкнуть.
>Жкоезо опаснее бокса если его делать неаравильно.
В целом да, если говорить про индивидуальную работу.
В боксерском кардио, то есть скакалке, беге, плаванье, велике, а также прочей функционалке очень трудно ебнуть организм.
Железо даже малых весов требует к себе осторожного обращения, про веса начиная со своего веса вообще все ясно. Пожать к примеру свой вес может то любой средний парень, но ему нужно хотя бы технику сначала изучить, а потом жать вес.
Отработку в парах, спарринги и тд тоже считаю безопасной, если твой партнёр понимающий, что вы тут делаете. Я лично терпеть не мог долбаебов, что вкладываются, что бы показать какие они сильные, хотя здраво понимают, что если я в сотку уйду, то им пиздец. Благо тренера все были заебись мужики и таким сами пизды давали. Жёсткие раунды в зале же строго обговаривались и имели свою тренировачную причину.
Всякие же соревнования уже нихуя не безопасней железа,разве что врачи иногда хорошо следят, что бы чел с явно тяжелым нокдауном не пошёл дальше драться.
>Они оба опасны. Но железо как пампинг у новичков или кач у совсем опытных спортсменов разбавляют рутину. Флойд тоже за кач, он грит проводя безвылазно целый день в зале можно сойти с ума если не отвлекать себя качем. Хотя он грит это далеко не первая вещь в списке приоритетов боксера, если вовсе не лишняя.
Кач тот же жим лежа уже помогает местных Клинчко отталкивать от себя очень жёстко. Присед делает ноги сильнее и бить от земли становится одним удовольствием, а становая просто все тело прокачивает. Так-то кроме кача нужна функционалка, техническая работа и конечно кардио. Мне лично больше всего нравится велик и бассейн. Кстати, тяжелым на заметку, что плаванье можно как использовать дополнение к лёгкому бегу. Еще и спмну с плечами прокачивает и расслабляет. Очень советую.
>Нихуя. Твой котелок охуенно варит.
Как таковой просто меня эта херня вокруг бокса и железа бесит.
Сами бодибилдеры к примеру тоже отрицают возможность совмещать единоборства с культуризмом как спортом.
Лифтеры тоже скажут, что культуризм и лифтинг с единоборствами можно совмещать лишь в долгий простой бойца, к примеру год назад, когда все спорт события отменялись, то что боксеры, что эмэмя, что борцы жёстко курсили и тягали железо, что бы к боям успеть и кардио вернуть и к новому телосложению привыкнуть.
>Жкоезо опаснее бокса если его делать неаравильно.
В целом да, если говорить про индивидуальную работу.
В боксерском кардио, то есть скакалке, беге, плаванье, велике, а также прочей функционалке очень трудно ебнуть организм.
Железо даже малых весов требует к себе осторожного обращения, про веса начиная со своего веса вообще все ясно. Пожать к примеру свой вес может то любой средний парень, но ему нужно хотя бы технику сначала изучить, а потом жать вес.
Отработку в парах, спарринги и тд тоже считаю безопасной, если твой партнёр понимающий, что вы тут делаете. Я лично терпеть не мог долбаебов, что вкладываются, что бы показать какие они сильные, хотя здраво понимают, что если я в сотку уйду, то им пиздец. Благо тренера все были заебись мужики и таким сами пизды давали. Жёсткие раунды в зале же строго обговаривались и имели свою тренировачную причину.
Всякие же соревнования уже нихуя не безопасней железа,разве что врачи иногда хорошо следят, что бы чел с явно тяжелым нокдауном не пошёл дальше драться.
>Они оба опасны. Но железо как пампинг у новичков или кач у совсем опытных спортсменов разбавляют рутину. Флойд тоже за кач, он грит проводя безвылазно целый день в зале можно сойти с ума если не отвлекать себя качем. Хотя он грит это далеко не первая вещь в списке приоритетов боксера, если вовсе не лишняя.
Кач тот же жим лежа уже помогает местных Клинчко отталкивать от себя очень жёстко. Присед делает ноги сильнее и бить от земли становится одним удовольствием, а становая просто все тело прокачивает. Так-то кроме кача нужна функционалка, техническая работа и конечно кардио. Мне лично больше всего нравится велик и бассейн. Кстати, тяжелым на заметку, что плаванье можно как использовать дополнение к лёгкому бегу. Еще и спмну с плечами прокачивает и расслабляет. Очень советую.
Чет тупанул, что он британец вообще...
Так привык, что процентов 95 топ боксеров из США.
Ну и на Ямайке почилил с ним бы.
Я вообще думаю, что Кличко, Майк и Фьюри, Леннокс - это в реальности очень добрые и кайфовые ребята как тот же Фёдор Емельяненко. С ними хочется просто по дружески пообщаться, поспрашивать советов, поговорить о мелочах в карьере, чая попить и косяку закурить. Ну Федя правда курить не будет, но вот просто чаю бы попил.
Самый смех, но конь пожалуй одно из наиболее накаченных животных. Конина вообще одно из наиболее сухих видов мясной продукции. Кстати, советую именно его кушать как деликатес раз в неделю-две. Только бешпар не делайте с ним, а то жирно получается и углеводов от лепешек с картошками дохуя будет.
Тот же Головкин думайте на чем сидит.
Бегать даже на четырёх коненостях с такой массой как спринтеры по часу - это очень нехилая работа.
Леннокс уличный пацан, такие время на породняк не тратят, тупо пройдет сквозь тебя не заметив протянутой руки. Старший Кличко воспитанный но чуресчур примитивный в общении, Младший похоже чуть дружелюбнее. Фьюри это личность, он умеет расфокусироваться и почилить с репортерами также как и с мимокроками.
Если железо вредит, то тогда должно быть научное исследование, которое подкрепляет твой опыт и опыт всяких дрочеров, которые молятся на неимеющее чёткого определения нечто. Бокс - это большая часть спортивной экономики и денег у этой индустрии на изучение физиологического элемента спора, а на всю биомеханику, физиологию и анатомию в принципе.
Есть уже работы насчет биомеханики ударов, где чётко понятно, что удар сильнее у того у кого рычаг сам по себе позволяет прикладывать большую силу и те кто имеют более развитые быстрые волокна и тем самым щелкают как конь. Этим кстати и скорость определяется.
Тем самым нокаут - это неожиданный удар с твердым рычагом на большой скорости. Держак же оппонента генетически определён уже, хотя и ударная мощь боксера в целом тоже. Это кстати и причина почему в боксе нет огромного кол-ва ударов,так как тупо рычагов с которых бить эффективно штук 4-5 в зависимости от разницы в росте и длине рук, их умножаем на два и получаем, что в боксе ударов то штук 12, ну и еще есть "этажи", но в боксе все же по поясу и ногам не бьют, а выцеливают в основном скулу, челюсть, селезенку, печень и сплетение.
Как же ты все треды тут утверждая о своей конской силе ссышься скинуть хотя бы свой любительский бой с нокаутирующей мощью.
Ты даже скорее свою тренировку нормально описать не сможешь, так как нихуя за тренировачный процесс не знаешь и не умеешь. Челик даже не знает базовой физиологии уровня 9 класса. Тебе учитель то объяснил, что углеводы, жиры и иногда аминокислоты в случае физической работы окисляются с образованием фосфатных соединений, которые и служат источником энергии для всех процессов в организме? .
В боксе все системы работают, особенно работают фосфатная и аэробная. При аэробной как раз и горят жиры, а углеводы экономятся. Угли же тотально горят уже при силовой нагрузке, к примеру клинч, начинается выработка молочной кислоты без ее нейтрализации. Происходит закисление мышц. Клинч выиграет тот кто сможет пересилить потратив меньше энергии на это и отдалив свой ацидоз и приблизив закисление у противника.
Вот вы вышли из клинча, у тебя свежие руки, а у противника тотально окислены, вот его ручки опустились от бессилия, тут работа в корпус, перевод в голову и нокдаун/нокаут.
Большие мышцы кстати легче закислить, так как молочной кислоты дохера вырабатывается.Жирничи кстати в боксе нихера не жирничи из твоего офиса, а крепкие мужики с нехилой мышечной массой под этим жиром. Они сильные очень и бодипанчить через их прослойку вообще нереально. Зажатость - это кстати мышечные спазмы нередко от непривычно тяжёлой нагрузки. Прикинь, но у боксеров ахилес и икроножные мышцы очень мощные, поэтому в боксе те-же лекгоатлеты, тяжелоатлеты, футболисты, баскетболисты и регбисты могут много чего добиться. У них мощные ноги и им тоже не чуждо не напрягать ноги при беге и прыжке.
Удачи кстати тебе в борьбе мышцы напряжёнными держать. Полетишь даже от жополаза.
Потому что пездючка 50 кг и этот чел бьют одинаково с точки зрения рычагов и мелочей... постой, каких нахуй мелочей, если гипертрофированный кусок мяса даже кулак не умеет формировать и бьёт так, что у не кулак изогнут хуй пойми как, а не стоит прямо относительно предплечья с небольшим уклоном вниз, а сам удар идёт от предплечья максимум, а не от плеча, той самой линии атаки через которую передаётся энергия "земли". Не правильная стойка, удары с места без малейших движений ног, таза и туловища. Чел, ты меня уже тупо троллишь, блять.
У меня была знакомая, которая также кулак гнула и по истине понять не могла почему так физически бить опасно для себя же. Тут пацан такой же ебанат. Гипертрофированные мышцы или же просто кочка аля Джошуа тебе не про сложности в технике будут говорить а про так устают быстро, лол.Это реальный минус быть качком с неестественной мышечной массой для твоего скелета.
Эта книга, написана самим богом,причём иудейским! Все что в ней написано на этой концепции и строилось мое мировоззрение.
Я был поражён, когда в этих писаниях нашёл пояснение моего образа жизни с точки зрения божественного начала. Я проводил просто дохуя примеров, где лучшие сыны человечества живут по такой же морали, потому что эта концепция описанная в книгк и есть вершина человеческой духовности,жить правильно - жить правильно как в этой книге. Инша Аллах!
©Мохаммед Али
У тебя пожалуй есть это непонимание, а я хотя бы знаю, что боксеры занимаются боксом на 90% пред боем, особенно профи.
Они и так технику надрочили в молодости, спарринговаться много опасно для здоровья, поэтому единственная боксёрская работа особенно у топов - это изучение стиля противника и отработка тактических действий против него.
И то это только перед боем и если противник стилистически может дать бой.
В остальное же время, так сказать межсезонье, боксеры тренируются по классике, а именно силовуха и функционал,лёгкие отработки и спарринги в РАЗНОЕ время, иначе за двумя зайцами в один день...ну ты понял. Кличко утро с плаванье и бега начинал, дальше силовуха если нет скоро боя, потом растяжка и гибкость, немножко всяких массажей, дальше лёгкие отработки. Если бой скоро, то изучение стиля противника вместо силовухи.
Силовуха и в правду перед самим боем не нужна, так как требует куча энергии, а за примерно неделю перед боем вообще есть одна цель и это сдержать нужный вес и отдохнуть, сохранить энергию. После уже идёт пару недель и до пары месяцев восстановления, уже потом опять подготовка к бою. Такие дела.
Конструкцию создать нелегко и ей учится надо. Боксеры даже самого высокого уровня узнают от тренеров и других боксеров всякие мелочи, которые в сумме тотально меняют игру.Где то оказывается кулак можно так повернуть и это будет более сильный удар с точки зрения биомеханики. И это я про те самые конструкции. То что ты свел все к встать в стойку и медленно показать свой джеб, показывает, что ты нихуя не шаришь. Проблема не встать даже в стойку, а научится ее держать и возвращаться в неё после каждого завершеного действия. Одно дело дрочить все медленно с запоминанием каждой детали, а другое дело уже делать все это во время боя на автомате. Скидывай любительский бой свой, где мы увидем, как ты двигаешься, как ты возвращаешься в те самые конструкции без пауз и тупняка.
Всю свою простыню про расслабление перед ударом отсюда забери или на языке человеческом поясни конкретно, что ты имеешь в виду под этой своей священной коровой.
Если ты жмёшь мышцы пред ударом, то ты конечно конченный долбаеб как на твоих видосах. Ты же так сам себе скорость удара режишь в 5 раз. Кстати говоря, не видел мешка с быстрыми руками никогда, тут у тебя все не то что не вкладываются, они даже не стараются скорость и вес приложить, просто толкают мешок с дико медленной скоростью без рычагов.
Походу у тебя нервы пережатые и спазмы регулярные, вот и радуешься тому, что научился раслабляться.
Кстати к нервам, но дохуя людей тупо от стресса такие зажатые и напряжённые. Их в баньку бы сводить, что бы раслабон под релакс музыку поймать.
Как же я люблю этот дроч на отдельных боксеров. Напоминает манек, что кроме Тайсона никого не знают. Я не отрицаю, что боксеров уровня GOAT единицы, им нет смысла идти в эмэмя и кикбокс, как и нет топ математику идти в химию какую нибудь.
Однако это генетические мутанты, а не просто мощные технари.
Дописал я свою пасту, жду как ты говнарь тут будешь теперь искать словечки, что бы маняотрицать, что нокаут и нокдауны - это нежданчик с правильным рычагом на скорости. Приложил ты меня тут со своим мифическим "расслаблением", парнокопытный. Это нокаут, пацан.
Если железо вредит, то тогда должно быть научное исследование, которое подкрепляет твой опыт и опыт всяких дрочеров, которые молятся на неимеющее чёткого определения нечто. Бокс - это большая часть спортивной экономики и денег у этой индустрии на изучение физиологического элемента спора, а на всю биомеханику, физиологию и анатомию в принципе.
Есть уже работы насчет биомеханики ударов, где чётко понятно, что удар сильнее у того у кого рычаг сам по себе позволяет прикладывать большую силу и те кто имеют более развитые быстрые волокна и тем самым щелкают как конь. Этим кстати и скорость определяется.
Тем самым нокаут - это неожиданный удар с твердым рычагом на большой скорости. Держак же оппонента генетически определён уже, хотя и ударная мощь боксера в целом тоже. Это кстати и причина почему в боксе нет огромного кол-ва ударов,так как тупо рычагов с которых бить эффективно штук 4-5 в зависимости от разницы в росте и длине рук, их умножаем на два и получаем, что в боксе ударов то штук 12, ну и еще есть "этажи", но в боксе все же по поясу и ногам не бьют, а выцеливают в основном скулу, челюсть, селезенку, печень и сплетение.
Как же ты все треды тут утверждая о своей конской силе ссышься скинуть хотя бы свой любительский бой с нокаутирующей мощью.
Ты даже скорее свою тренировку нормально описать не сможешь, так как нихуя за тренировачный процесс не знаешь и не умеешь. Челик даже не знает базовой физиологии уровня 9 класса. Тебе учитель то объяснил, что углеводы, жиры и иногда аминокислоты в случае физической работы окисляются с образованием фосфатных соединений, которые и служат источником энергии для всех процессов в организме? .
В боксе все системы работают, особенно работают фосфатная и аэробная. При аэробной как раз и горят жиры, а углеводы экономятся. Угли же тотально горят уже при силовой нагрузке, к примеру клинч, начинается выработка молочной кислоты без ее нейтрализации. Происходит закисление мышц. Клинч выиграет тот кто сможет пересилить потратив меньше энергии на это и отдалив свой ацидоз и приблизив закисление у противника.
Вот вы вышли из клинча, у тебя свежие руки, а у противника тотально окислены, вот его ручки опустились от бессилия, тут работа в корпус, перевод в голову и нокдаун/нокаут.
Большие мышцы кстати легче закислить, так как молочной кислоты дохера вырабатывается.Жирничи кстати в боксе нихера не жирничи из твоего офиса, а крепкие мужики с нехилой мышечной массой под этим жиром. Они сильные очень и бодипанчить через их прослойку вообще нереально. Зажатость - это кстати мышечные спазмы нередко от непривычно тяжёлой нагрузки. Прикинь, но у боксеров ахилес и икроножные мышцы очень мощные, поэтому в боксе те-же лекгоатлеты, тяжелоатлеты, футболисты, баскетболисты и регбисты могут много чего добиться. У них мощные ноги и им тоже не чуждо не напрягать ноги при беге и прыжке.
Удачи кстати тебе в борьбе мышцы напряжёнными держать. Полетишь даже от жополаза.
Потому что пездючка 50 кг и этот чел бьют одинаково с точки зрения рычагов и мелочей... постой, каких нахуй мелочей, если гипертрофированный кусок мяса даже кулак не умеет формировать и бьёт так, что у не кулак изогнут хуй пойми как, а не стоит прямо относительно предплечья с небольшим уклоном вниз, а сам удар идёт от предплечья максимум, а не от плеча, той самой линии атаки через которую передаётся энергия "земли". Не правильная стойка, удары с места без малейших движений ног, таза и туловища. Чел, ты меня уже тупо троллишь, блять.
У меня была знакомая, которая также кулак гнула и по истине понять не могла почему так физически бить опасно для себя же. Тут пацан такой же ебанат. Гипертрофированные мышцы или же просто кочка аля Джошуа тебе не про сложности в технике будут говорить а про так устают быстро, лол.Это реальный минус быть качком с неестественной мышечной массой для твоего скелета.
Эта книга, написана самим богом,причём иудейским! Все что в ней написано на этой концепции и строилось мое мировоззрение.
Я был поражён, когда в этих писаниях нашёл пояснение моего образа жизни с точки зрения божественного начала. Я проводил просто дохуя примеров, где лучшие сыны человечества живут по такой же морали, потому что эта концепция описанная в книгк и есть вершина человеческой духовности,жить правильно - жить правильно как в этой книге. Инша Аллах!
©Мохаммед Али
У тебя пожалуй есть это непонимание, а я хотя бы знаю, что боксеры занимаются боксом на 90% пред боем, особенно профи.
Они и так технику надрочили в молодости, спарринговаться много опасно для здоровья, поэтому единственная боксёрская работа особенно у топов - это изучение стиля противника и отработка тактических действий против него.
И то это только перед боем и если противник стилистически может дать бой.
В остальное же время, так сказать межсезонье, боксеры тренируются по классике, а именно силовуха и функционал,лёгкие отработки и спарринги в РАЗНОЕ время, иначе за двумя зайцами в один день...ну ты понял. Кличко утро с плаванье и бега начинал, дальше силовуха если нет скоро боя, потом растяжка и гибкость, немножко всяких массажей, дальше лёгкие отработки. Если бой скоро, то изучение стиля противника вместо силовухи.
Силовуха и в правду перед самим боем не нужна, так как требует куча энергии, а за примерно неделю перед боем вообще есть одна цель и это сдержать нужный вес и отдохнуть, сохранить энергию. После уже идёт пару недель и до пары месяцев восстановления, уже потом опять подготовка к бою. Такие дела.
Конструкцию создать нелегко и ей учится надо. Боксеры даже самого высокого уровня узнают от тренеров и других боксеров всякие мелочи, которые в сумме тотально меняют игру.Где то оказывается кулак можно так повернуть и это будет более сильный удар с точки зрения биомеханики. И это я про те самые конструкции. То что ты свел все к встать в стойку и медленно показать свой джеб, показывает, что ты нихуя не шаришь. Проблема не встать даже в стойку, а научится ее держать и возвращаться в неё после каждого завершеного действия. Одно дело дрочить все медленно с запоминанием каждой детали, а другое дело уже делать все это во время боя на автомате. Скидывай любительский бой свой, где мы увидем, как ты двигаешься, как ты возвращаешься в те самые конструкции без пауз и тупняка.
Всю свою простыню про расслабление перед ударом отсюда забери или на языке человеческом поясни конкретно, что ты имеешь в виду под этой своей священной коровой.
Если ты жмёшь мышцы пред ударом, то ты конечно конченный долбаеб как на твоих видосах. Ты же так сам себе скорость удара режишь в 5 раз. Кстати говоря, не видел мешка с быстрыми руками никогда, тут у тебя все не то что не вкладываются, они даже не стараются скорость и вес приложить, просто толкают мешок с дико медленной скоростью без рычагов.
Походу у тебя нервы пережатые и спазмы регулярные, вот и радуешься тому, что научился раслабляться.
Кстати к нервам, но дохуя людей тупо от стресса такие зажатые и напряжённые. Их в баньку бы сводить, что бы раслабон под релакс музыку поймать.
Как же я люблю этот дроч на отдельных боксеров. Напоминает манек, что кроме Тайсона никого не знают. Я не отрицаю, что боксеров уровня GOAT единицы, им нет смысла идти в эмэмя и кикбокс, как и нет топ математику идти в химию какую нибудь.
Однако это генетические мутанты, а не просто мощные технари.
Дописал я свою пасту, жду как ты говнарь тут будешь теперь искать словечки, что бы маняотрицать, что нокаут и нокдауны - это нежданчик с правильным рычагом на скорости. Приложил ты меня тут со своим мифическим "расслаблением", парнокопытный. Это нокаут, пацан.
Охуительно пацан из пердей сначала даже не России, а лишь потом Москвы, стал породняком, лол.
Он как раз походу самый кайфарик там после нынешнего Тайсона.
Вот Майк в 90 и начале 00 как раз кажись ещё тот говнюк и лишь к 40+ годам стал нормальным дядькой.
Прямо как мой батя.
Может он и есть мой батя.
мимо негр
>породняком
порожняк.
Почитай комменты к каналу тайсона на ютубе. Люди замечают что он так себе ведущий и собеседник. Чересчур несдержаннный и не продуманный. Комменты в уважительном тоне, все таки это майк, он же всеобщий любимчик.
Леннокс более собранный когда его снимают и к тому же исключительный знаток бокса, в меру вежливый и дружелюбный. Но это не мешает ему оставаться кем он был всегда - ямайским иммигрантом без образования и двумя путями в жизни: спорт или толкать наркоту на улицах и хаслить отнятое и выкранное.
Из афроамериканцев даже не Рэй Ленард няшка, а крис берд, но у него суставы железные почти все в теле, такие люди пусть и воспитанные но вряд ли у них имеются сил на общение с мимокроками. Рэй немножко искуственный, все таки он на телевидении долгое время. Но он тоже сверх меры сердечный и приятный.
Тренер Леннокса реально загадочный и интересный чел из всех кого я видел. Даже Д Амато и Данди рядом не стоят.
>Как же ты все треды тут утверждая о своей конской силе ссышься скинуть хотя бы свой любительский бой с нокаутирующей мощью.
>Ты даже скорее свою тренировку нормально описать не сможешь, так как нихуя за тренировачный процесс не знаешь и не умеешь.
Я напомню что этот шиз самоучка, он так и говорил, " я не ходил в зал, в зал ходят мешки"
Ой, это тот самый тренер Маккелеллана Джеральда, которого он бросил и ушел перед трагедией к другому.
Да, смотрел его в документалке, он зол и сокрушен одновременно, что все это произошло с Джеральдом.
Говорил, что это был самый талантливый либо один из самых его учеников. Пиздец
Я понял это уже, так как он и за частую работу на мешке и спарринги причём с акцентом на силовые удары.
Я не шуточно стараюсь не бить много силовых правых и левых прямых, так как очень знатно трясёт мою же голову от силы удара.
Считай в основном работаю джебом, благо руки обезьяны, если есть возможность но в спарринге обозначаю правый прямой или же если соревнование то немножко работаю на корпус и тут бац хук или апперкот. Ну или же сразу после пары джебов правый прямой.
Меня ебать от своих же прямых тресят, что даже в нокдауны уходил слабые от своих же ударов. Энергия же никуда не девается и часть уходит тебе обраткой.
Смешно, но хорошие панчеры и сами в нокауты падают нередко.
Я хуею, так вот кто отправил Тайсона на пенсию!
Бедолага, забудь про свою шею, ее нельзя накачать, даже пампинг шеи через поднимание блина подвязанного на ремнях небезопасное дело. Будь няшкой не лезь в пекло впереди батьки, того самого гипотетического батьки которым ты станешь если будешь вначале думать а не делать. Лучше сто видео или одно видео по сто раз на эту тему посмотри чем вскакивать с места и браться толком не понимая о подводных.
Шугар рей ленард чел с длинным ричем но настолько ахуительной пластикой что он не кажется обезьяной. Его рост во многих из его боев показан как 177, рич 187. Короче +10 см, явно лучший и легендарнейший среди эктоморфов в боксе. Леннокс, флойд все они идут мимо. Но он стоит и перемещается пластичнее чем майский, бьет быстро и мощно как пулемет. Как он люто забивал отца майского у канатов, подорвал сраку отцу майского настолько что он потом даже не слышал окончание раунда пытаясь ударить рея после гонга.
>>боксе те-же лекгоатлеты, тяжелоатлеты, футболисты, баскетболисты и регбисты
Назови мне хоть одного из этих кто достиг в боксе успеха. А я видел работу на мешке и тяжеатлетов, и баскетболистов и даже теннисистов, которые казалось бы должны бить правильно и сильно, так как механика движений у них похожая с ударом, но что-то нихуя, у всех удар получался толчкообразный.
>физиология
Для тебя чуждо вообще восприятие навыка.
Ты не хочешь говорить о навыках, говоришь исключительно к физике и метаболизма.
А что если панчер является панчером потому что у него в черепной коробке больше нейронов ответственных за движение - вот этот момент еще понять можно и тут есть обоснование.
Дальше тяжело было читать и выцеплять что-то стоящееся, какой-то сумбур из мыслей.
>Кстати говоря, не видел мешка с быстрыми руками никогда
На лицезрей хули. Я кринжанул когда смотрел работу на мешке этого бездаря, это истинный шлепок который не обладает мощью удара. Вообще многие ударяются в это говно и думают что скорость есть и она должна формироваться за счет сокращения мышц, как ты писал выше, что свидетельствует что ты бьешь слабо. Быстросокращающияся волокна мышц. Толку блять от этих волокон нет если ты не умеешь двигаться мощно благодаря расслаблению.
То что пишешь ты и как этот чел бьет мешок указано в этом фрагменте статьи
Работа с весами генерирует силу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО твоими мышцами. Удары генерируют силу путем превращения веса твоего тела в удар, направленный вперед. Конечно же, ты можешь попробовать генерировать силу, используя свои мышцы, но все знают, что это непродуктивное использование энергии. Я лучше буду опускать свой 65 килограммовый скелет 100 раз в каждом раунде, чем пытаться генерировать 65кг силы с каждым ударом своими мышцами…понимаешь о чем я?
Сила в твоих ударах генерируется по большей части твоим весом тела. Роль твоих мышц в ударной мощи заключается в том, чтобы делать твой вес тела тяжелее И НАПРАВИТЬ ЭТУ СИЛУ в твоего соперника. Твои мышцы не должны генерировать никакую ударную силу, они попросту сжимают твое тело в компактный «вес» и направляют этот вес в твоего соперника.
Странно че вы этого не понимаете, вот тревор уиттман понимает, он очень четко пояснил почему эмэмэй говнецо бьет так плохо, вот его слова
''Бойцы мма не наносят настолько сокрушительные удары, как боксеры. Их не учат бить правильно. Плечи у бойцов мма более зажаты, чем у боксеров - отсюда и теряется сила удара''.
Посмотри третье видео, там четко показывается что такое хорошая техника, выходящая нога всегда является осью вращение, вся масса в конечном итоге будет на ней, тем более руиз очень расслаблен и подвижен, в фрагменте где он в бассейне хорошо видно насколько расслаблены плечи и как в принципе легко двигается. Любой другой эмэмэй говнарь при массе энди двигался бы как медленный тяжелый кусок кокляева, тот же конор который является просто отвратительным боксером.
Про пояснение расслабленности раз ты не смог нихуя понять придется тебе разжевывать по полочкам.
Хотя блять чтобы было все понятно - просто скинь видео своей работы на мешке и ВСЕ, что сложно чтоли?
>>боксе те-же лекгоатлеты, тяжелоатлеты, футболисты, баскетболисты и регбисты
Назови мне хоть одного из этих кто достиг в боксе успеха. А я видел работу на мешке и тяжеатлетов, и баскетболистов и даже теннисистов, которые казалось бы должны бить правильно и сильно, так как механика движений у них похожая с ударом, но что-то нихуя, у всех удар получался толчкообразный.
>физиология
Для тебя чуждо вообще восприятие навыка.
Ты не хочешь говорить о навыках, говоришь исключительно к физике и метаболизма.
А что если панчер является панчером потому что у него в черепной коробке больше нейронов ответственных за движение - вот этот момент еще понять можно и тут есть обоснование.
Дальше тяжело было читать и выцеплять что-то стоящееся, какой-то сумбур из мыслей.
>Кстати говоря, не видел мешка с быстрыми руками никогда
На лицезрей хули. Я кринжанул когда смотрел работу на мешке этого бездаря, это истинный шлепок который не обладает мощью удара. Вообще многие ударяются в это говно и думают что скорость есть и она должна формироваться за счет сокращения мышц, как ты писал выше, что свидетельствует что ты бьешь слабо. Быстросокращающияся волокна мышц. Толку блять от этих волокон нет если ты не умеешь двигаться мощно благодаря расслаблению.
То что пишешь ты и как этот чел бьет мешок указано в этом фрагменте статьи
Работа с весами генерирует силу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО твоими мышцами. Удары генерируют силу путем превращения веса твоего тела в удар, направленный вперед. Конечно же, ты можешь попробовать генерировать силу, используя свои мышцы, но все знают, что это непродуктивное использование энергии. Я лучше буду опускать свой 65 килограммовый скелет 100 раз в каждом раунде, чем пытаться генерировать 65кг силы с каждым ударом своими мышцами…понимаешь о чем я?
Сила в твоих ударах генерируется по большей части твоим весом тела. Роль твоих мышц в ударной мощи заключается в том, чтобы делать твой вес тела тяжелее И НАПРАВИТЬ ЭТУ СИЛУ в твоего соперника. Твои мышцы не должны генерировать никакую ударную силу, они попросту сжимают твое тело в компактный «вес» и направляют этот вес в твоего соперника.
Странно че вы этого не понимаете, вот тревор уиттман понимает, он очень четко пояснил почему эмэмэй говнецо бьет так плохо, вот его слова
''Бойцы мма не наносят настолько сокрушительные удары, как боксеры. Их не учат бить правильно. Плечи у бойцов мма более зажаты, чем у боксеров - отсюда и теряется сила удара''.
Посмотри третье видео, там четко показывается что такое хорошая техника, выходящая нога всегда является осью вращение, вся масса в конечном итоге будет на ней, тем более руиз очень расслаблен и подвижен, в фрагменте где он в бассейне хорошо видно насколько расслаблены плечи и как в принципе легко двигается. Любой другой эмэмэй говнарь при массе энди двигался бы как медленный тяжелый кусок кокляева, тот же конор который является просто отвратительным боксером.
Про пояснение расслабленности раз ты не смог нихуя понять придется тебе разжевывать по полочкам.
Хотя блять чтобы было все понятно - просто скинь видео своей работы на мешке и ВСЕ, что сложно чтоли?
Я чет не понимаю вот этого.
Всмысле тебе больно потому что от твоих ударов отдает в тебя чтоли???
Ну читай.
Мой собственный мозг тресется при силовой атаке, то есть прямо в полную мощь, когда чел напротив уже в глубоком нокауте. Не сильно совсем, но если допустим это работа на мешке в полную силу, то уже есть накопительный эффект. Боли же нет, хотя при допустим хуке или апперкоте все же есть некоторый удар в глубины предплечья. Теперь как я собственно решал такой вопрос.
Во-первых скорее всего у меня хрусталька и если меня въебут в полную, то я упаду. То есть слабый от генетики держак. Во-вторых, я прямо конкретно разобрался с экипировкой и тем самым решил процентов 80% проблемы. В-третьих, проблем именно технически не было. Я не напрягаю шею и голову же при ударе, но и не тресу ее.
Однако шею все равно не то что бы накачал, но укрепил гимнастикой. Визуально стала немного шире.
Так-то уже не так сильно парюсь об этом, легче стало.
Пр и лёгких ударах и не полных силовых, то все норм.
Вообще это стремно не потому что тошнит, а потому что в глаза может же отдать. Благо зрение у меня хорошее.
Значит стойка неправильная. не чувствуешь тройную цепь голеностоп-колено-таз( их не надо крутить никуда совсем, тут нужен другой подход), и грудь-локоть-кисть или пальцы. Короче не готов ты еще к рингу.
У метателей такая же трясучка от непонимания что к чему ломает позвонки когда они выпускают снаряд который весит в разы больше чем перчатка. Поэтому там диапазон для ошибки минимальный. От этого все стагнируют приходя в эти виды спорта или быстро зарабатывают травму спины. Поэтому такие виды спорта непопулярные.
У меня такая хуета была когда болел, то ли давление было то ли что еще другое. Что при моем ударе отдавало что голова болела.
Но да, это свидетельствует о том что хрусталька наверное слабая, я тоже значит к этому склонен, пиздец хуево быть стеклом.
мимо
>голеностоп-колено-таз( их не надо крутить никуда совсем, тут нужен другой подход),
Все надо.
Нет, все не так. Скинул бы тебе видео как все это делается, но ты тупа не осилишь по времени если не хардкорный хикка без работы. К тому же таких видео не один десяток, в каждом всего по чутьчуть, и полная картина образуется в твоей голове не сразу.
Не понял какие видео? Видео по тому как наносится правильный боксерский удар?
Давай скидывай.
При моей весовой как бы все и есть хрустальки.
Держак в тяжах вообще весь относительная,так как даже мешки бьют как копытцем.
Мб дело в сосудах действительно,но я здоровый абсолютно.
И все же думаю все же дело в жесткости материала по которому идет дамаг.
Человек то пусть и твердый,но падает в нокдаун или это спарринг,а если это мешок то уже зависит от его срока использования.
А тут даже проф боксерам похуй.Херачат по мешку на котором еще бокс без перчаток отрабатывали в начале века 20.
Нужны условные 45 градусов в голеностопе, колене, тазе. Тогда возможно мифическое вращение, на прямых же ногах вращение выводит из равновесия. Условные новички сгибают лишь колено с голеностопом, при не согнутом тазу это все насмарку. Чтобы согнуть таз нужно оттопырить назад задницу будто это приседание. Большинство не оттопыривая задницу сгибаются в тазу и получается сгибание в спине, из за этого все условные новички падают вперед сближаясь и их так легко ловить на аперкот и оставлять в дураках, и мифическая кинетическая цепь по переводу энергии от ног к корпусу уходит в молоко еще на стадии таза.
>Видео по
методике выстраивания тела в позиции которые приносят ожидаемый эффект и пользу а не травму. Не фокусы какие то а банальные обучающие видосы из разных видов спорта которые проясняют картину для чего человеку руки и ноги.
>Значит стойка неправильная.
Нет,все правильно как раз таки.
Я еще школяром дрочил нормально стоять и возвращаться в стойку,лишь изменяя мелочи и научился работать в правосторонней неплохо для любителя.
>не чувствуешь тройную цепь голеностоп-колено-таз
Я не знаю,что ты имеешь в виду под тройной цепью,но я это называю линией удара. Голеностоп,колено и бедро крутятся во внутрь,но не с огромной амплитудой. Потеряю равновесье. Таз немного приседает,но не улетает,спина и так согнута слегка и без напряжений.
>грудь-локоть-кисть или пальцы
Грудь ты имеешь в виду корпус или что?
>У метателей такая же трясучка от непонимания что к чему ломает позвонки когда они выпускают снаряд который весит в разы больше чем перчатка. Поэтому там диапазон для ошибки минимальный. От этого все стагнируют приходя в эти виды спорта или быстро зарабатывают травму спины. Поэтому такие виды спорта непопулярные.
Кидай методички,я все равно ютубачик почти не смотрю,а по биомеханике люблю почитать на досуге.
Даже в б уже и не сижу почти.
>>408935
Кидай кидай
на эверноуте ссылку дам когда разберусь что это такое, если здесь начну захламлять очередной бан дадут. На неделе кину.
>Грудь ты имеешь в виду корпус или что?
В груди половинка мышца больше чем все три головки плеча, поэтому бросают ядро грудью, а не плечом. В боксе тоже самое.
852x480, 1:00
В боксе никогда в принципе не двигаются на прямых ногах.
У меня такое ощущение что ты специализируешься совершенно на другом спорте и пытаешься это примерить под бокс.
Есть правило в бокса. Ось позвоночника должна быть ровной, прямой и идет вращение вокруг оси позвоночника. Как на видео бьет Энди.
Ну отчасти то что я читаю согласен, заваливаются новички, они заваливаются и никакой силы удара там нет. Головкин и часто говорил рональду когда с ним няшился - что баланс, баланс и еще раз баланс, должен быть баланс и ты не должен заваливаться.
Может скину пастбин, может не смогу, тогда сам решишь.
>>408670
Интеренсо было бы посидеть с Форманом, послушать его рассказы
https://www.youtube.com/watch?v=4-incOaF0dE
https://www.youtube.com/watch?v=XzWCHbZRzR4
Меня удивляет, как он боксировал до 48 лет и принимал столько ударов, и у него по-прежнему нет нарушений памяти и речи
Тайсону скис после пятой доли того, что принял Форман в бою с Холифилдом:
https://www.youtube.com/watch?v=EYuRMZ2zww8
Комплексно вообще-то.
Однако я скорее говорил не про мышцы, а про суставы.
Не понятно как ты собрался грудь крутить
Бросание ядра и удар - это абсолютно противопоставление. Ты не должен здесь проводить аналог. Бросать/кидать это другая механика движений.
Локоть подымают не высоко и не низко на 45 или 35 градусов, тогда включается мышца в груди которая помогает выбрасывать руку телом и не растерять импульс по ходу движения. Если так не сделать, рука выбрасывает плечом теряя имульс тела и ослабляя удар.
Удары это ХЛЕЩУЩЕЕ ДВИЖЕНИЕ.
Хлещущее движение, это прилагать максимум силы в максимально короткое время. С хлещущим движением ты разгоняешь свою руку в сторону объекта и затем используешь ИМПУЛЬС этого разгона для приложения силы.
Предположим, ты хочешь бить быстро. Целью будет — разразиться на соперника максимально быстрым ударом и соприкоснуться с соперником в максимально короткий промежуток времени. Удар, это не толчок, это быстрый взрыв, разогнанная сила, которая достигает максимума при контакте. Когда ты поднимаешь веса, тебе может потребоваться несколько секунд для того, чтобы приложить свою силу. Когда ты бьешь по сопернику, у тебя нет такой роскоши времени в виде большого количества времени—он должен почувствовать твою мощь точно в момент, когда ты касаешься его. Твой удар должен ХЛЕСТНУТЬ во время соприкосновения и быстро вернуться назад, чтобы ты мог пробить другие удары, или вернуться к защите. Требование скорости ударов увеличивает взрывной урон, который почувствует твой соперник. Поднятие весов имеет намного меньший акцент на скорости, что будет стоить тебе ВЗРЫВНОЙ мощи.
Примеры видов спорта с ХЛЕЩУЩИМИ движениями:
теннис
бейсбол (удар по мячу, не бросание)
гольф
воллейбол
БОКС!
Толчок vs Щелчок
Главное отличие между толкающим движением и хлещущим ударом, это количество времени соприкосновения и консистенция прилагаемой энергии. Сравни тела этих разных типов спортсменов. Если поднятие весов улучшало бы хлещущие движения, то разве тогда профессиональные воллейболисты не тягали бы веса для того, чтобы бить по мячу сильнее? Если те, кто работает с весами, имели бы преимущества в ударах, они все были бы сильными панчерами, так ведь?
Толкание определенно позволяет тебе передвигать тяжелые объекты, потому что у тебя будет больше времени для приложения силы. Хлестание позволяет тебе прилагать больше взрывной силы (урона), потому что у тебя есть свобода для разгона. Можно сказать, что толкание, это как бросание бейсбольного мяча, в то время как хлестание, это как удар по воллейбольному мячу. Оба движения мощные, но удары, это определенно больше хлещущее движение, нежели толкающее.
Удары это ХЛЕЩУЩЕЕ ДВИЖЕНИЕ.
Хлещущее движение, это прилагать максимум силы в максимально короткое время. С хлещущим движением ты разгоняешь свою руку в сторону объекта и затем используешь ИМПУЛЬС этого разгона для приложения силы.
Предположим, ты хочешь бить быстро. Целью будет — разразиться на соперника максимально быстрым ударом и соприкоснуться с соперником в максимально короткий промежуток времени. Удар, это не толчок, это быстрый взрыв, разогнанная сила, которая достигает максимума при контакте. Когда ты поднимаешь веса, тебе может потребоваться несколько секунд для того, чтобы приложить свою силу. Когда ты бьешь по сопернику, у тебя нет такой роскоши времени в виде большого количества времени—он должен почувствовать твою мощь точно в момент, когда ты касаешься его. Твой удар должен ХЛЕСТНУТЬ во время соприкосновения и быстро вернуться назад, чтобы ты мог пробить другие удары, или вернуться к защите. Требование скорости ударов увеличивает взрывной урон, который почувствует твой соперник. Поднятие весов имеет намного меньший акцент на скорости, что будет стоить тебе ВЗРЫВНОЙ мощи.
Примеры видов спорта с ХЛЕЩУЩИМИ движениями:
теннис
бейсбол (удар по мячу, не бросание)
гольф
воллейбол
БОКС!
Толчок vs Щелчок
Главное отличие между толкающим движением и хлещущим ударом, это количество времени соприкосновения и консистенция прилагаемой энергии. Сравни тела этих разных типов спортсменов. Если поднятие весов улучшало бы хлещущие движения, то разве тогда профессиональные воллейболисты не тягали бы веса для того, чтобы бить по мячу сильнее? Если те, кто работает с весами, имели бы преимущества в ударах, они все были бы сильными панчерами, так ведь?
Толкание определенно позволяет тебе передвигать тяжелые объекты, потому что у тебя будет больше времени для приложения силы. Хлестание позволяет тебе прилагать больше взрывной силы (урона), потому что у тебя есть свобода для разгона. Можно сказать, что толкание, это как бросание бейсбольного мяча, в то время как хлестание, это как удар по воллейбольному мячу. Оба движения мощные, но удары, это определенно больше хлещущее движение, нежели толкающее.
Соглы. Бокс почти как игровые виды спорта, там всего намешано и это все надо выполнять почти идеально.
>>409023
Это откуда? Джонни и его эксперт боксинг раша.
В корне неверно про бейсбол. Оба вида бейсболистов совмещают бросать, бить по мячу с ловлей мяча по зоду игры, сезона, карьеры. Чистых отбивающих раньше ваще не было. Волейбол ваще пидорская хрень, он тут ни к чему.
Это фишка азиата, принимать удары в голову ради шоу, нихуя ему не было
Нет конечно. Это полный миссматч. Учитывая что лома даже не проиграл лопесу, там ничья как минимум.
Никаким панчером накатани не является, бил он только низкосортное говно в японии. Он вообще довольно таки донный и переоцененный боксер.
лома ему в ебало накидает сколько захочет
лома будет себя чувствовать хуево только против панчеров, от которых боится пропустить. Здесь ему будет похуй. Накатани не панчер.
Когда чуствуешь дискомфорт при сжимании кулака значит ю дуинг ит ронг. Постарайся не обхватывать большим пальцем безымянный палец. Большой палец должен лежать не дальше середины.
Такому деду даже стыдно ставить дизлайк, коммент отписывать. Проще пройти мимо. Это зона ютуба для казуалов, с ними не поспоришь нормально, и новому не научишься.
Того что я ждал я не услышал. Сознание главное? Ну это чутка широкая тема чтобы списывать все на нее. Я понимать когда дебики спорят до хрипа в голосе, что главнее руки или ноги в ударе, причем применяя неправильные аргументы в ста случаях из ста. Но неосязаемое сознание это дед капец загнул.
Из неправильных позиций не поднять штангу, не ударить удар, и самое прикольное не увернуться от удара. Поэтому все кто говорят не про позиции и соблюдение правильной методики тренировок вроде постепенного наращивания понимания позиций и действий в пространстве, то такие люди не понимают что такое спорт.
Таз нужно подбивать вперед (как говорил мой тренер-педофил - словно ебешь телку) или же наоборот отклячивая его чуть назад, словно делая присед со штангой. Нихуя не понятно теперь.
Я понял тебя. Жопу отодвигать надо, это одна из ступеней заряженной пружины. Но не позволяя тазу что называется выключиться. Таз нужно держать в нейтральном ака свободном ненапряженом положении. Любое не нейтральное положение выключает таз. Если чувствуешь что может мягко двигаться так и так, значит молодец, когда дискомфортно и деревенеешь значит неправильно делаешь.
>Жопу отодвигать надо
А я вот не понел: вперед продвигать и назад?
Все время в стойке таз выдвигал вперед (показано на пикрелейтеде под синей цифрой 1), из-за чего автоматом образовывалось мышечное напряжение в области пресса (отмечено оранжевым), при этом чтобы положения плечей, коленей и ступней было на одном уровне (выделено красным).
Drop your thong, для начала расставь ноги шире - https://youtu.be/Mb_ToO1oMio, ты видимо свои яйца как орешки в тисках сжимаешь между ногами. Тебе надо не контролировать мысленно ничего.
На днях вышло ахуенное видео, https://youtu.be/EY5UkGtIuZU - вот тут таец говорит что надо оставлять вес на передней ноге. Я попробовал понять его буквально и нихуя не получилось. Он забывает добавить что надо не сидеть на передней ноге, а лишь сделать ее тоже полезной, и не сидеть полностью на правой ноге.
Чтобы понять ощущения как правильно распределить вес на ногу, нужно встать на одну ногу и потрогать мышцы, если в ноге мышцы вялые и ненадежные значит ты сидишь на ноге. Если мышцы в активной фазе и ощущаются плотно сбитыми значит все гуд - https://youtu.be/JN5jx0-XlZM?t=175
Боксеры бьются в низкой стойке. Это низкая стойка одинакова для всего спорта в целом. Ты на серф, скейт, ролики если встанешь или в борьбе или большой теннис когда будешь играть ты имеешь одну и ту же стойку. По ней туториалов на ютубе как в целом говна по жизни у двачера. Просто их все не воспринимают всеръез пока не допрет что ваще без этой базы никуда.
>таз выдвигал вперед
Ты так думаешь. В реальности ты мог плечи назад отодвигать. что называется не правильно оценивать свое положение в пространстве.
Вс просто. МЕХАНИКА ДВИЖЕНИЙ - ЭТО МЫШЕЧНАЯ ПАМЯТЬ. Правильные повторения приводят к памяти которая в бою позволяет эффективно использовать тело. неправильные к травме и закрепощению.
Почему у этого БЛМ плечи недостаточно вперед вытянуты?
Мой тренер, как и Алексей Фролов говорит, что стойка должна быть такой как у чела на 46 секунде их этого видео - где боксер как бы в спине тянется плечами вперед:
https://youtu.be/tt4l2syiLzs?t=46
Полная хуета. Промотал - вижу бездарную работу на мешке. И в чем смысл таких тренировок
Боковая
По поводу плечей, да плечи не должны быть отведены назад как затвор у пистолета, но и не должны улетать вперед раньше времени. Желательно нейтральное положение во всем. Тело должно не заваливаться ни назад ни вперед.
Благодарю за корректировку техники в интернете!
Алсо, правда ли что бокс и бильярд похожи, так как и там, и здесь кончентрация, четкость цели, жесткость руки уверенность? Соответственно, кто умеет хорошо играть в бильярд, тому легче научиться боксировать и наоборот?
Плечо уходит вперед - рука в качестве догоняющего элемента замыкает импульс. Так бьют все высококлассные боксеры
Я ненавижу бильярд за то что так много безвкусных заведений где всегда полно ауе-быдла. Но ты читаешь мои мысли. Бильярд это наука как сохранить свои суставы.
Флойд например не бьет в цель он бьет как бильярдисты задевая цель краешком перчатки, но зато он не получает отдачу а цель таки получает урон. И ловить плюхи если понимать предмудрости бильярда становится легче. Вектора сил нужно просчитывать и понимая что если ты встречаешь удар своей ладонью лоб в лоб то отдача дикая, лучше пробовать отбивать и наносить удары не лоб в лоб а по касательной.
Нет это полная чушь, бильярд и бокс не имеют ничего общего.
Лол ты серьезно? Никто не думает от ОТДАЧЕ, когда бьет оппонента, там нет никакой отдачи серьезной ощутимой.
https://youtu.be/uafJhNLOr0A
Дрочу на этот видос уже внушительное время. Это мой топ 5 видосов когда я пытаюясь освежить свое понимание о тренировках.
Кореяночка горячая штучка была, РИП.
>но зато он не получает отдачу а цель таки получает урон.
Если флойд не получает отдачу то и цель урон не получает
Нет никакой схожей механики бильярда и бокса.
Более схожая это гольф, вот тут сильно схоже с боксерским ударом.
>>409389
Закон ньютона. Действие=противодейтсвие?
Соглы. но тут прикол вот в чем. Гольфисты могут просто взмахнуть клюшкой по дуге и от такого удара мяч далеко не улетит. После их удара они вспахивают клюшкой землю за мячом, это дает им понять что они отдали весь импульс без остатка. Теперь смотри как нанести удар по мячу клюшкой так чтобы попасть в землю за ним. Ответ - бьют в нижнюю часть мяча нанеся удар по касательной. Клюшка проходит фигурально сквозь мяч, мяч улетает, клюшка втыкается в землю тоже по касательной и уходит вверх.
Мне кажется тут чел просто устал, поэтому и удара нет, и техника вылетела из подкорки мозга.
Посмотри с Маком нарезки, которые ты сам кидал, где еще мак обнимал флойда сзади. Флойд выбрасывает боковые не в сторону Мака а в то место где может оказаться мак через момент. Мак сближается и о чудо его отбрасывает назад пролетающая мимо перчатка Флойда, а Флойд даже не бил Мака, а целился в точку перед телом Кукаретора. Все как Жанетт говорит слово в слово.
>>409340
Зад должен быть выпячен вперед, тем самым образуя со спиной ровную линию?
Или естественный прогиб в спине (небольшой лордоз) должен сохраняться?
Да, флойд очень расслаблен, этот концепт у него сохранен, не думаю что он концентрируется бить насквозь, тут имеет значение вращение.
Вот тут просто идеально показана техника ГГГ.
Баланс и вращение вокруг оси позвоночника и что очень важно - куда смотрит носок, он остается в неизменном положении поэтому сохраняется эффект натягивания.
>>409418
В спине дискомфорт - дуит ит ронг. Без дискомфорта - красавчик.
Сам не смотрел но видео выглядит обнадеживающе. Другие видео лень искать. Чекни вот
https://youtu.be/7zEHBe2UCqU
Пиндосы athletic stance возводят в асболют в каждом виде спорта. Каждый туториал начинается с этого. Совки кроме ноги на уровне плеч, стоим на носках не скажет тебе больше ничего.
Да не, не только, он в принципе зажат и скован, отсюда нет пушечной силы удара.
Отсюда у него даже показатели в институте юфс по силе удара слабые, он бьет даже слабее чем пол фелдер.
https://youtu.be/apqLSdN3JQA - вначале бьет и на 1:00 минуте.
Вот о чем я говорил и что говорилось в той статье, когда есть конструкция удара, вроде бы заворачивает корпус, но нет расслабление практически от слова совсем, отсюда нет заземления
Вот для сравнения канело - на 3 секунде четко видно как происходит расслабление, отсюда совсем другой взрыв.
Риддел же зажат и скован.
>концентрируется бить насквозь
И я о том же. он не бьет именно в цель, чтобы рука там застряла.
Он бьет в точку где по идее через момент появится противник. Это позволяет удару не застревать в противнике, а идти сквозь него дальше. оттого промахи возможны зато при случае промаха флойда не так просто встречным поймать.
На бумаге да миссматч. Я просто думаю что апсетнет, потому что Ломаченко уже начал сыпаться травма за травмой в ряд идут. И что он уничтожен после боя с Лопесом морально. У него в голове засел Лопес и он не может сосредоточиться на Накатани, я исходя из этого поставил на Накатани. Такую сумму которую проиграть не жалко, а если выигрыш будет сочно.
Лопесу шлепок все таки проиграл, близко но проиграл.
Вот прямо сразу кто в голову приходят,так Валуев и Джошуа занимались метанием ядра,баскетболом,тяжелой атлетикой и футболом. Оба держали пояса и большую часть боев выиграли нокаутами.
Тебе чуждо понимание того,что техника накладывается на особенности антропометрии и физиологии человека,а не физиология подгоняется под технику. Есть объективные причины,почему пусть и менее техничный боец,но с лучшей физикой,чаще всего бьет супертехничного,но со слабой физикой.
Бойцы вообще начинают проигрывать именно после физического спада,иначе всю жизнь можно было бы доминировать.
По поводу шлепаря,то я чет даже движения бедра не вижу,тем более корпуса,даже голеностоп почти статичный и в целом ноги статичны. А теперь насчет следующего,что скорее всего наш спор и завершит на доброй ноте.
Начну с того,что 65 кг силы вообще не ощущаются. Там только с 150 неприятно становится. И теперь да,мужик правильно говорит,что мышцы помогают направлять вес всего тела и придавать ему ускорение,то есть плюс к энергии.
А на ММА переводить не надо. Я не фанат этого дела и про него не думал начинать. В ММА правил по минимуму и борцухи рулят,даже не борцухи,а ебучие джитсеры с ударом,который через такую тонюсенькую перчаточку даже у мешкобоя очень сильно может посадить на жопу.
В ММА уже был чел по кондициям как Руиз и это Хант.
Как по мне лучший в тяждиве именно чистый ударник.
Усадить мог любого.
Ну и у ммачеров даже не плечи,а ось позвоночника и ноги мало двигаются.
С хуя ли Конора то не любишь я хз. Чел наоборот ушел в сторону бокса,что ему вышло боком.Возвращаться к каратисткой манере ему надо.
Чтобы понимать реальный уровень на себя нужно смотреть с третьей стороны, то есть записать и смотреть на реальный уровень. Конечно каждый второй дурачок думает что он норм, но как увидит со стороны поймет свой реальный уровень. Именно поэтому здесь никто и никогда не скинет работу на мешке.
Два месяца это конечно очень маленькая практика, это мало времени.
Принципе расслабленное плечо это полное соответствие тому, что написано в статье, поэтому ты должен чувствовать расслабление до самых внутренних мышц, важно понять концепт двигаться можно через расслабление. Ты бьешь мешок ты должен чувствовать насколько удары тяжелые и замечать что мышцы практически не напрягаются.
Если думать детальнее, то правильный удар представляет как резинку, ты буквально заряжаешься (расслабляешься) и выстреливаешь. Это хорошо было видно в бою Канело - Сондерс, где удары Канело вылетали как пушки, если смотреть детально то видно что перед каждым ударом происходит расслабление подобно как здесь на работе по мешку и выстрел.
А расслабленные плечи - это можно сказать нижний порог вхождения, более показательно когда плечи могут работать боковыми, потому что удары снизу практически автоматически заставляют плечи подпрыгивать.
У гены все с этим более чем идеально. На видео все видно.
На этом видео сравнение. У мейвезера просто идеально так как и у Канело. Ни у одного бойца эмэмэй не видел столь качественной работы https://youtu.be/R7NvzcWJ2D8
Вот как это выглядит натурно. Идентичные движения у обоих топ боксеров. Все потому что плечи проработаны на нейронном уровне можно так сказать.
При ударе правая рука должна оставаться позади правого бедра. Тогда ты разгоняешь удар ногами а не выбрасываешь одну лишь руку. Рука и плечо немножко расчлены потому что происходит разгон. Ты же когда машина разгоняется вжимаешься в сиденье. Так и рука вжимается назад, а плечо немного выгибается. Но это у профиков. Новички должны тупо делать все медленно и добиваться мягкости и чуствительности в пластике как у танцоров. Новичкам бить не стоит, ты лишь потратишь будущее на исправление своего говна. Я после нескольких лет бесполезных тренировок заново учился ходить. Настолько парализовал мозг неправльно исполненными упражнениями перешедшими в мышечную память. Учись теории пока можно.
>иначе всю жизнь можно было бы доминировать
На этот случай есть вин чун, вин чун создан для женщин и стариков, чтобы побеждать техникой и глубокими знаниями. Ип Ман в 50 лет избил за раз 10 каратистов и одного молодого и сильного британского боксера.
>Хуита
Это потому что неправильно и некачественно осваивают технику винчун, требуется много лет на постижение этого искусства. Но и многих лет недостаточно, если заблуждаться и заниматься неправильно.
Всю эту хуиту мы уже слышали про карате, но потом каратеки таки что то да показали, а твой пакман до сих пор только понты показывал
>>409664
>>409663
Спасибо за длиннопост, ну по этим видео более понятно, да. Правда, две фотки в статике мне ни о чем тут не говорят.
Но философия понятно примерно, в ударах снизу это легче всего понять сейчас. Все, как было сказано тобой, импульс снизу пошел, двигается корпус, по инерции за ним милисекунду спустя выступает плечо. Рука ниже плеча у меня максимально расслабленна в этот момент (лишь столько сил, чтобы держать ее в стойке) и через мгновение подтягивается за плечом. Дальше плечо уходит в лок и блокируется(на третьей секунде видео с ГГГ этот процесс). Рука-резинка по инерции все еще летит за плечо, и только в момент удара тоже локается/блокируется и напрягается, и это единственное напряжение, что она сделала. Надеюсь, правильно понял. Но в ударах снизу это легче все рассмотреть и понять (и самому попробовать), а вот прямые и боковые уже сложнее гораздо прочувстовать. Там вот не чувствую уже большой свободы именно в плече. Но вообще я прямой и выстреливаю именно резинкой с расслабленной рукой, от этого в момент удара/напряжения она побаливает вплоть до кисти от ощущения хлыста этакого, не знаю как фиксить. А вот с боковыми ударами не получается толком, там какая-то замороченная траектория, которую надо сильнее контроллировать - отсюда больше напряжения, меньше расслабления.
>Что-то показали
Ну хз,в боксе ничего не доказали,а так действительно процентов 80 чемпов к-1 это каратеки,парочку топовых каратек еще в прайде и гасе видели.
Нихуя не понял.
Вы про правый прямой или что?
Как тогда рука может уйти в сторону от бедра то?
Плечо встряхивается от пронации кисти при прямом ударе.
Бро когда болит плечо это значит не стоит этого делать.
Выстрой себе рутину из других упражнений для повышения фитнес уровня, через год вернись к боксу.
Но на самом деле все втряхивания выбивают плечо из своего сустава. Ты реально принял на вооружение самое опасное что увидел в технике других. Это лучше прекратить до момента невозможности повернуть все назад. Удары бьются по условго говоря горизонтальной траектории, все, плечо встряхнулось или нет, не это важно здесь.
При боковых поцики растягивают себе мышцы грудь раздвигая руки пошире как будто у поца синдром широкой спины думая что это сделает боковой сильнее. Этого не надо делать.
Тоже нихуя не понял, что ты имеешь в виду.
Горизонтальная траектория бокового удара или как?
То есть от нижнего угла к верхнему углу с другой стороны или как?
Так скорее бьют не глубокие апперкоты же.
С растяжкой мышц тоже не понял.
Я наоборот замашисто не бью, если правильно тебя понял.
Ну и как бы да, отрабатывать нокаутиоующий удар в боевых условиях, если ты не профи, довольно тяжело.
>Горизонтальная траектория бокового удара или как?
Кулак должен пролетать строго горизонтально относительно земли.
Глянь на гену и сауля вверху. Если пока кулак летит ты опустишь кулак вниз-вверх или в сторону по дороге растеряется весь импульс.
Всьо. Перекатывайте со смехуечками, пидоры.
>>409865
>нокаутирующий удар
Найди канал Дмитрий "авторитет-однодневка" Смоляков, там есть вью с Рашадом Эвансом. Рашад обьяснит какое значение имеет слово "Шуга-Сахарок" в боях. Внутренне ощущение не убийцы а укротителя, ловкого ниндзи позволяет раскрыть свой потенциал более глубоко чем так.
>У Головкина не могу уловить именно встряхивание то на видосах.
Это пронация кисти в конце удара так влияет на плечо.
Может имеет ввиду голливудский штамп ветерана войны в Наме, у которого фляга свистит после пережитого-увиденного на полях сражений. Охотник на оленей с Де Ниро как яркий представитель жанра.
>Если пока кулак летит ты опустишь кулак вниз-вверх или в сторону по дороге растеряется весь импульс.
Только не опустишь, не в процессе полета уже, пробовал вернуть свою руку обратно если ее отбили?
Я не четко написал. Корпус нельзя дергать в сторону при ударе.
Кулак кроме горизонтального движения может двигаться лишь downward-upward motion. Нисходящее и восходящее в русском языке. Любое движение уменьшает удар кроме горизонтального.
Насчет отбива не знаю, мало опыта.
Это значит подели тренировки на сизон и офф-сизон. Сизон когда ты хочешь расстаться с нервными окончаниями и подставляешь голову забесплатно для дровосеков в зале которым дико похуй на тебя.
Офф-сизон это тренировки на повышение качества твоих скиллов не спарингов и в некоторых случаях даже бокса в целом. Бадминотон, прогулки, гантели, танцы, сон, еда.
В любом деле 90 процентов это подготовительные работы. ТАк и у тебя 90 это должен стать офф сизонная ебота с телом и сознанием, а 10 сизонная тяга наполучать в жбан.
А как быстро должна заживать голова? При условии, что я тренирую с колхозниками своего веса - 70 кг, занимающимися, как и я, не более полугода. Но голова пока что заживает неделю, поэтому спаринговать удается всего лишь 2-3 раза в месяц.
Кажется что у меня шейный остеохондроз и боли вызваны защемлением чего-то там. Может ли быть такое, что со временем организм перестроится и голова после лайт-спарингов будет заживать уже на следующий день? Или дальше только хуже?
>Или дальше только хуже?
Да, боль это спутник деградации организма. Ну деградирующие позвонки никогда не заживают. Лишь воспаление прошло, стоит там слегка нагрузить и все начнется по новой.
Самое сложное как и у наркоманов перестроиться внутренне.
Если ты хочешь выползти из этого состояния. Приготовься взрослеть, умнеть внутренне. Снаружи ты можешь уйти в другой вид спорта - бег, плавание. Но даже там тебя найдут проблемы с плечом, шеей, ногами. Меняй свое мироощущение. Спроси на кой твоей шее когда она в старости останется без поддержки мышц и тогда шея начнет буквально рассыпаться на твоих глазах.
Нужно уметь переключаться. Укорачивай подходы, нагрузки, спарринги, ограничивай неудачи в своей жизни. Много неудач и плохих и проигранных спарингов с болевыми ощущениями ни к чему не приведут.
Не лезь в пекло раньше времени будто тебя там приз ждет. Если ты не способен принят удар и минимизировать последствия, окстись бразза, стоит ли оно того?
Холопей из мма устроил легендари файт не спарингуя в своем лагере перед боем на протяжении долгих двух-трех месяцев. Техника приобретается через медленную проработку вне спарингов. Ты должен устать в спортзале и на ютубе от наблюдения за техникой других, тогда у тебя будет прогресс в понимании техники. Пока тебя юзают как куклу для кулаков нюфеков пытаясь их и тебя пройти все ступени в
"эволюционном отборе по Дарвину". Избегай этого если можешь.
>Избегай этого если можешь.
Я и так избегаю как могу. За три минуты в открытую голову прителает 2-3 раза всего. Но даже после таких плюх начинает болеть голова. Может дело в шлеме и от него становится только хуже?
В том и то дело. Удары не корень проблем. Корень проблем твои переработки с телом.
Пидаразы которые никогда в жизни не вдумывались в чужие проблемы говорят всем JUST DO IT, NEVER GIVE UP и прочее дерьмо.
Я те скажу NEVER OVERDONE. Не насилуй себя повторениями или тренировками. Все равно в один раз даже в один год не уместить все тренировки. Потеребонькал грушу и отвали. Ты наверно лупил ее отдача прилетела в твою шею. Шея это та вещь которая растрясете лишнюю энергию чтобы мозгу не досталось. ШЕя соаьре звено везде. Болит шея - болит плечевой пояс. Плечи болят - баланс в ногах уходит. Ноги без баланса - силы и спокойствия в движениях нет. Нет силы в теле - ты чмо на улице. Все просто.
Мастер, я нихуя не понимаю, что нужно делать, объясните человеческим языком!
Выше про офф сизон и сизон я все расписал.
never overdone - это концепт не давать себе выгореть раньше времени. Вместо пяти минут у груши делай одну две. Как только почувствовал что настроение поднялось - заканчивай треню с концами. Чувствуешь не спокойно в душе - не тренируйся. ДЕлаешь челноки - сделай 3-4, и полелай что нибудь другое, одна треня где 10-20 челноков до изнеможения приведет к травме не сегодня так в следующий раз.
>never overdone
Я и так не овергандон, потому что занимаюсь всего 2 раза в неделю, хотя по началу ходил в зал 3 раза.
>Как только почувствовал что настроение поднялось - заканчивай треню с концами
А тренеру что сказать? Идите впизду я на сегодня пресытился вашими тренировками, мне пора домой - так?
Что такое челноки 3-20 раз? У нас такого нет вроде.
>>409935
Еще более непонятно.
>Я и так не овергандон
Ну как то же наработал себе на воспаленные нервные окончания в шее. Кривыми колхозными ударами перемесил весь воздух по залу однозначно, и спаринговал слишком долго и часто. Думаешь неправилно исполненные удары пройдут незаметно для твоей шеи? Если Нунеш не отправила на пенсию Ронду, то в один из дней Ронда вывихнула б себе плечи такими ударами что были у нее.
>А тренеру что сказать?
Молча оставаться тусить на лавочке изредка вставая с нее и имитируя занятость.
Тайсон Фурия изнасилует Дылдера ещё быстрее, Дылдер за деньгами выходит, бой с Фурией денежный.
Это копия, сохраненная 27 июля 2021 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.