2,1 Мб, 1920x1080

Тред общих вопросов

Здесь вы можете задавать вопросы, делиться опытом и предлагать свои идеи по улучшению раздела.

Не создавайте тред ради пары вопросов, лучше спрашивайте их здесь.

Это доска об Осознанных Сновидениях (Фаза, Онейронавтика и т.д.), эзотерический подход, включая учение Кастанеды, астральные путешествия и т.д. обсуждается в специальном треде. За разжигание ненависти к социальной группе "эзотерики" в специальном треде, бан без предупреждения.

Форма для жалоб находится в правом нижнем углу страницы.

Перекат треда после 1300 постов

Старые треды



71 Кб, 610x431
FAQ [320] >>
Осозначеры, давайте запилим короткий, но емкий FAQ для закрепленного треда, я начну, предлагайте свои вопросы/ответы и предложения по исправлению моих.

Вопрос: Что такое ОС?
Ответ: Осознанное Сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. (с) Википедия.
Вопрос: Как попасть в ОС?
Ответ: Существует множество способов достижения состояния Осознанного Сна, начиная с картографии и заканчивая поеданием катусов, все эти способны можно условно разделить на 3 группы: прямой метод, непрямой метод и осознание в процессе сна.
Вопрос: Прямой метод? Это как?
Ответ: Это когда ты входишь в ОС без предварительного сна.
Вопрос: А непрямой?
Ответ: Когда уже некоторое время поспал и выходишь в ОС на просыпании.
Вопрос: А зачем оно вообще надо?
Ответ: Всем по разному, для кого-то это развлечение с которым навряд ли сможет сравнится что-то в реальной жизни, для кого-то источник вдохновения для творчества, а кто-то использует его для саморазвития.
Вопрос: Интересно, а может есть какая литература на эту тему?
Ответ: Конечно есть:
1. Методичка доброчана, то с чего в свое время начинали многие аноны: http://dobrochan.com/src/pdf/1301/Metodichka.pdf
2. Михаил Радуга «Фаза. Взламывая иллюзию реальности»: http://flibusta.is/b/415917
3. Стивен Лаберж: http://flibusta.is/a/6911

577 Кб, 2518x1024
АТТЕНШОН, ТРЕД ТОЛЬКО ДЛЯ ОСЕРОВ НЕУДАЧНИКОВ, РАДИ ВСЕЛЕНСКОГО РАНДОМА, ЕСЛИ ТЫ ЛЁГКИЙ ОСИЛЯТОР И ОС ДЛЯ ТЕБЯ УЖЕ ЧТО-ТО ОБЫДЕННОЕ, ПРОХОДИ МИМО И НЕ ВЫЁБЫВАЙСЯ

Ибо ты даже не представляешь, насколько может нихуя не получаться у некоторых людей, и твои ебаные советы "больше мотивации поверь в себя" оставь ведущим копротренингов.

У меня появилась смелая теория, почему у большого количества людей, которые пробуют в ОСы и Фазу различными методами целыми месяцами, практика не приносит никаких плодов. Ну или приносит совсем по минимум. Анон может задрачивать лабержа, Радугу, Кастанеду, упаси боже, но у него нихуя не будет получаться, сколько бы он ни старался. Ещё как назло высрется в самом начале пару ОСов наподразнить, а потом глухо. Данный факт сводит с ума нахуй. И можешь ты менять техники, и так и так изъёбываться, но хитрая срака подсознания будет каждый день тебя наёбывать на фейл. Но у меня, вероятно,Стараюсь ни на что пока не претендовать есть знание о корне проблемы, и пути его решения. А основная проблема, это недостаток повседневной осознанности. Она же и умение концентрироваться, или удерживать вниманию. Пока я проверял только на себе. Я уже пару лет постоянно так или иначе пытаюсь вкатиться в ОС. ПАРУ ЕБАНЫХ ЛЕТ БЛЯДЬ. И за это время, у меня было буквально 3,5 ОСа. И то, я бы не назвал это полноценным осознанием. До меня долго доходило в чём же дело. Но таки дошло. Я сразу нашёл нужную литературу (Уоллес Ален - Революция внимания, он также поднимает тему ОС немного.), и приступил. Ремарочкой скажу, что я даже простые сны вспоминал трудом. Но после начала практики, буквально через пару дней, на меня полился shitstorm из разнокалиберныз снов, которые были очень даже красочные. Я даже попытался вызвать сон через какой то дырявый ССИЛД, и НАСТОЛЬКО охуел, что меня выкинуло из него. За то я впервые почувствовал себя счастливым, за последние несколько лет. В общем, призываю сюда бедных анонов, которые не могут в ОС, хотя очень стараются. Будет думать, вдруг мы найдём ту самую ниточку, которая перевернёт вообще весь ОСинг как таковой Нихуя се я пизданулся.

18 Кб, 250x358
В данном треде мы обсуждаем практическое применение трудов Юнга, интегрируемся с Тенью, рисуем говном на стенах мандалы и тд и тп. Хотелось бы углубить знания в этом направлении, ведь даже в знаменитой методичке Доброчана данная тема освещена лишь частично.

121 Кб, 948x711
Существует феномен, напоминающий во многих отношениях осознанный сон, но сном в физиологическом смысле не являющийся. Это особенная форма работы воображения, ставшая известной благодаря Карлу Густаву Юнгу, и называется она активным воображением (active imagination). Активное воображение позволяет повидаться с собственной исподней стороной и уладить внутренние конфликты. На свой страх и риск, конечно.

165 Кб, 1200x1200
Там всеми любимый Радуга выкатил видосик, в котором говорит, что медитация улучшает ОСы (легче в Фазу входить, легче цели выполнять, бла-бла-бла).

Предлагаю в треде собрать и обсудить разные методики. Эффективность и все такое. Ну и мотивировать тут друг-друга, прогрессом делиться и все такое.

Пока нагуглил три методики (две нагуглил, а одну в детстве в какой-то книжке читал).

1. Анапанасати - следить за дыханием. Садишься такой тип в позу Далай Ламы, закрываешь глаза и в течении некоторого времени (5 минут, час, два, 49 дней, ...) следишь за дыханием.
2. Випассана - тож садишься в позу Далай Ламы, только теперь не за дыханием следишь, а "сканируешь тело". То есть, чувствуешь затылок, потом чувствуешь лоб, подбородок, шею, спину, руки, анус, ноги, пятки. И обратно: пятки, ноги, анус и т.д. При этом надо максимально достичь состояния, когда чувствуешь одновременно все тело.
3. Третью технику вычитал в книге в детстве. Называлась она там медитацией над "ментальным небом". Садишься, закрываешь глаза и пыришься в темноту. Думаю, что эта техника не хуже двух предыдущих, а в контексте сновидений - даже лучше. Нам же важно зрительное восприятие развивать. Ну и, кстати, заметил, что если перед сном, засыпая, всматриваться в темноту - сны становятся ярче.

Вискас. Дискас. Го только без пран, чакр и прочей эзотерической шизы.

77 Кб, 640x410
Мне уже давно сниться какой то мир сновидений.
Там опасно быть в общественных местах.
Если я говорю себе вслух в обычном осознанном мне что я сплю, или случайному прохожему. То все начинают смотреть на меня странно. И сразу все кто был рядом идут за мной.
Один раз мне снилось что я сидел со своей подругой, Алиной, и лучшим другом Андреем. И в этот раз я не побоялся сказать вслух что оссознаю что сплю. Я сказал им что то типа - вы всего лишь плод моего воображения. А я всего лишь сплю. Нет смысла с вами говорить.
Ну они огляделись и повели меня в какое то место. Там они рассказали мне типо. Есть место в мире снов. Где оссознаники прячутся от "теневых". (Теневые в моих снах это существа похожие на тени людей. превращающие оссознный сон в обычный затумив сознание. Они также появляются в сонном параличе.P.S теневые и оссознаники не единственные обитатели мира сновидений.) Так вот. Я уже стоял у какой то школы
(Мне сказали что это и есть то самое место. P.S в этой школе оссознаников невозможно использовать суперспособности по своему желанию как в осах. Но зато там учат запоминать обычные сны. И правильно использовать супер силы. И все время что ты там. Ты помнишь все что было до этого. Да и вообще все что было в прошлые разы когда ты там бывал.)
И мне сказали войти. Так вот, там я встретил одну тян. Я влюбился в нее. И потом она сбежала с этой школы. И пока ни в одном сне туда не возвращалась. (P.S мир сновидений это как сервер в играх. Вмещающий в себя много людей. Получается один совместный сон. Портал туда прост.
Если хотите что бы я рассказал вам о мифологии моих снов. Про существ и локации.То пишите. P.S Если ты та тян которая сбежала так и не сказав свое имя. Пиши. Я очень скучаю по тебе.

1,3 Мб, 1080x1005
ос [32] >>
сорян, анончики, если засрал своим тредом доску.

кароч хочу вкатиться в ос, я прочитал несколько статей, там говорят как-то размыленно, никаких конкретных методик.

еще я слышал, что нужно записывать сны, но что делать, если мне сны снятся очень редко, а дажне когда снятся то, когда просыпаюсь сны уже не помню

572 Кб, 1200x972
Привет, послушайте как только я пытаюсь уснуть то теряю контроль над своим телом и начинается цирк, приходят тени. Приходят какие то мрази и начинают облизывать мою шею так прям похотливо будто они упиваются моей энергией.
Мне звонят с работы я поднимаю трубку и от туда поступают угрозы, контекст их относится к моей работе и риском связанным с ней. Говорят они на финансовом сленге.
Эти циклы идут раз за разом один за другим. Я просыпаюсь и вижу как к мне домой приходят с обыском все так реалистично.
Потом вижу себя на работе в огромном павильоне и там тоже начинается как то пизец. Меня не пытаются напугать, они хотят меня выпить мою энергию.
У меня нету сил уже видеть все это. Мне кажется это происходит каждую ночь,ибо сейчас я специально все записал чтоб не забыть. Пишу это только проснувшись.

72 Кб, 139x200
Не хочу плодить треды. У меня возникла гениальнейшая идея анон! Как хиккану за одну ночь стать альфачом.
Помните анекдот, где разбудили не того? А фильм матрица 2, где агент Смит смог пролезть в реальный мир, и был ещё какой-то фильм, где нпс смог из виртуала попасть в реальность... А персонажи моего сновидения, это всё аспекты моего же сознания, но неосознанные, зарытые где-то глубоко.
Так вот, дело простое, ищем во сне нужного человека и заставляем его проснуться вместо нас. А дальше наслаждаемся новой жизнью.

2,8 Мб, webm, 900x506, 0:45webm
Пару месяцев назад придумал для себя эксперимент но до сих пор не получилось его воплотить до конца, суть вот в чём:

Осознаться во сне, зайти в свою комнату, включить свет в комнате, увидеть своё спящее тело, хорошо рассмотреть самого себя и окружение (чтобы это была именно та локация в которой засыпал этой ночью), разбудить самого себя не покинув при этом осознанный сон и начать диалог с самим собой

У кого-нибудь получалось сделать что-то подобное? Максимум что получалось, доходил до этапа попытки разбудить своё спящее тело и вылетал.

139 Кб, 449x300
Лекарственные препараты, влияющие на сон и косвенно способствующие усилению осознанности в нём.
Какие основные компоненты нам необходимы?
- Осознанность сна связана с холинергической системой. Ацетилхолин - нейромедиатор, довольно сильно влияющий на умственные способности человека. Активация этой системы в REM-фазе сна - и есть признак осознанности в нём. Есть два типа рецепторов: никотиновые и мускариновые, последние нам не подходят из-за сильного действия на парасимпатику.
Поэтому, нам доступны:
Агонисты nAch-рецепторов: никотин (пластыри), цитизин (таблетки).
Ингибиторы ацетилхолинэстеразы: галантамин, аксамон, фосфин.
Полный список: https://www.rlsnet.ru/fg_index_id_323.htm
- Красочность сна связана с действием эндогенного гормона N-диметилтриптамина (DMT), вырабатываемого организмом из триптофана. Увеличивать кол-во триптофана в пищи сверх нормы не рекомендую: в первую очередь, из него образуется серотонин, а он уменьшает количество времени в REM-фазе и увеличивает время в фазе глубокого сна, что нам не подходит. Просто держите уровень триптофана в норме.
- Прочие препараты. Витамины группы B и ноотропы рацетамной группы (пирацетам и пр. на курсе) для улучшения кровообращения в мозгу.
Калея закатечи и прочие природные онейрогены, вероятнее всего, содержат тот же самый ДМТ, но в мизерных количествах, здешние эксперты не рекомендуют.
Ипомея Голубой Небосвод в микродозировках также усиливает качество снов.
Пикамилон и никотиновая кислота действуют довольно хорошо, они расширяют сосуды в мозгу, из-за чего обработка информации в REM-фазе становится интенсивнее, сюжеты могут быть очень фантастичными.
Мелатонин особо не влияет на качество снов, но значительно облегчает засыпание.
Глицин - плацебо и не проходит через ГЭБ, однако из-за того же эффекта плацебо и самовнушения может заметно стимулировать осознанность во сне.
Леводопа - сны сильно ярче, но ГГКП.

Помните, что, применяя фарму, вы в дальнейшем затрудните получение осознанных снов в её отсутствии - т.н. явление толлерантности.

139 Кб, 880x550
Пробовал кто-то хавоть?
Таки подумал, что покупать 25 грамм за 10$ - не очень. Купил семян. Через неделю прилетят. Буду выращивать. Как вырастут - буду экстракт на Сокслете делать.
В этом тредике будет мой бложик, сюда буду весь процесс описывать.

241 Кб, 632x576
Использовал ли кто-нибудь сонный паралич для попадания в ос? Если да, то каким образом? У меня сп каждую неделю уже года три. Могу переворачиваться, двигать руками и ногами, но встать/взлететь и избавиться от неприятного давления не выходит.

22 Кб, 632x637
Предыдущий: >>2 (OP)
Ты третью часть своей жизни проводишь в сновидениях. 3-5 сновидений за ночь. 40 000 сновидений за 20 лет. По утру ты нихуя не помнишь. С помощью карты ты сможешь вспомнить все (!) свои сны, которые тебе когда-либо снились! Все эти твои сновидения связаны между собой. Из них, билять, можно составить карту. Не веришь? Попробуй!
Рисуя карту, ты вроде как открываешь барьер между твоей памятью в сновидениях и памятью в режиме бодрствования. Ты открываешь для себя тот мир, который существует параллельно этому миру!
Хочешь больше плюшек? Тебе снятся по ночам кошмары? Ты найдешь локацию на карте, в которой эти кошмарики рождаются и сможешь ее исследовать. С помощью карты ты избавишься от кошмаров и прочей хуиты, которая мешает тебе жить. Еще плюшек? Твои сновидения - это зеркало подсознания. Карта сновидения - это, фактически, путеводитель по твоему подсознанию. Когда ты приведешь в порядок свой разум, составив карту - ты сможешь заняться исследованием границ карты (границ твоего подсознания). Сможешь заглянуть за эти границы.
Картографирование сновидений старо как мир. Пишут, что древние китайцы нашли за северной границей источник бессмертия. А ты сможешь найти?

Если заинтересовался и решил попробовать картографирование сновидения - вот тебе маленький гайд, что надо сделать:
1. Вот прямо сейчас положить под кровать тетрадь/блокнот и карандаш/ручку. Если ты это сделаешь - считай половину пути ты уже прошел.
2. Каждый (!) день, сразу после пробуждения, уделяешь всего 5 минут карте. Проснулся, попытался вспомнить что тебе снилось со всеми деталями и подробностями - где какой дом находился, где было дерево, где развилка была у дороги и т.д. Вспомнил - зарисовал. В течении дня еще какие детали вспомнишь - тоже зарисуй. Если старые сны повспоминаешь - их тоже зарисовывай. Вот можешь прямо сейчас повспоминать сны и зарисовать их.
Если рисовать не умеешь - похуй вообще. Рисуй схематически. Главное, чтобы тебе было понятно, что ты там накалякал.
3. Собсно все. Каждый сон - отдельный листок в блокноте. Не пытайся сразу составить из них общую карту. Когда их наберется достаточное количество - они сложатся вместе, как пазл. Когда это произойдет. Может через месяц, может через год - зависит от того, насколько добросовестно ты будешь рисовать карту. Если на отъебись - прост закрой этот тредик и пойди другие тредики почитай.

Если у кого какие вопросы - спрашивайте свои ответы. Если нет вопросов - тоже спрашивайте.

Очень годная методичка с доброчана: ссылка сдохла. Гуглите "metodichka.pdf + картография" (читать обязательно!!!)

Тред в /se/: https://2ch.hk/se/res/709.html (М) (в бамплимите)

Официальное сообщество вшкольнике: https://vk.com/dream_mapping (здесь ты всегда сможешь найти ссылку на активный в /b/ тред)

762 Кб, 1280x1354
Если во время оса человек взаимодействует с подсознанием и может как то менять себя, то можно ли в осе вызвать какого-то демона/бога и заключить с ним сделку, при которой мне даются регулярные осы с хорошим погружением, сработает ли?

161 Кб, 350x350
У меня был осознанный сон. Я такой говорю я тебя спалил, что это сон, ну ибо мой дед умер, а он живой.
Сон начал рушаться, но я попытался расслабиться. Договорился о расслабленной обстановке. Начал спрашивать что он такое. Ведь у нас один мозг, что такое подсознание. Он говорит лучше позвонить доктору наук. Ну он морозился и не хотел говорить, тянул время, сон закончился.
И так внимание вопрос. Кто такие это челики которые говорят с нами во сне, это мы но идет что-то наподобии intel core hyper threading ?
То есть мозг распаралеливается на много личностей ? Какая мотивация у этих людей каждый раз когда я сплю устаивать мнн представление ? Почему им не лень и они просто целый сон не будут показывать мне черный квадрат малевича ?

839 Кб, 810x441
сап двач
не нашёл общую тему, поэтому пилю свою стори отдельно.
Сегодня поймал хороший ОС, в полной мере осознанный.
Начну с того что сам я Кастанедист.
Живу уединенной жизнью. Сейчас слушаю перед сном Кастанеду.
Вот с неделю назад съездил на массаж и после этого поперли полуосознанные сны, сегодня был осознанный. Опыт был довольно яркий. Но все же не такой яркий как самый первый в сосничестве. Яркость между средней и хорошей. Время три утра мы в щи))) Время три утра мне снится что я опоздал на самолёт, почему то вот часто снится то что я мечусь по какому то аэропорту и после сегодняшнего сна начинаю вспоминать эти сны. Я проебал рейс и билет сгорел. Появляется лучший друг сосничества и я на него ору прям блять из ха того что хуемаё меня заебало уже проебывать этот билет, что для меня не характерно. После этого он говорит типа глянь вправо. Я смотрю и вижу серое поле на которое приземляется орёл у которого вместо головы светящийся шарик. Мгновенно переваливаю насыпь и подползаю к этому орлу, у него оказывается вместо шара голова кошки, он говорит глянь, вон там твой друг, оборачиваюсь - вижу скульптуру ангела. опять таки по полю к нему подползаю и она проходит снизу, понимаю что это сон. Резко поднимаюсь вверх, всё довольно ясно вижу. Передо мной открывается красивая картина, справа оранжевый пейзаж осеннего закатного леса, прямо немного более зелёный пейзаж и слева уже полностью зелёный лес. Все рассматриваю скользящим взглядом. Слева вижу город, видимо одна из локаций сновидений. Чувствую, теряю осознание и начинает сносить в сторону города, опускаюсь, лечу уже над дорогой, машины, в одной из них компания. Теряю осознание, просыпаюсь.

863 Кб, 640x486
Ку аноны. Недавно вспомнил странный случай. Это был момент как только я узнал об ОС. Я могу с самого начала спокойно попадать в ОС, но в них я не могу придумать чем бы заняться, по сему я ложусь заранее, и где то час лежу и придумываю что бы такого сотворить в ОС сегодня. И вот один из таких моментов был очень странным. Я лежал, с открытыми глазами (потому что с закрытыми очень легко сбиваюсь с мысли и начинаю засыпать) и думал о том, что хочу сделать в ОС. Просто лежал и придумывал грёзы. И вот в один момент у меня сложилось ощущение, будто бы вся моя комната освещенна (естесвенно было темно, время около часу ночи и за окнами лишь лес). Я перевёл взгляд на другую точку и "ночное зрение пропало", но спустя пару секунд оно вновь вернулось. При чём не резко, а как будто бы у меня медленно расширялись зрачки. Это не была простая адаптация к темноте, так как в комнате было буквально темно. Ни капли света не могла попасть в неё. При этом всё, эффект был будто на камере очень сильно выкрутили ISO. Был всюду шум, но я без труда различал обьекты. Потом я уснул. До сих пор не понимаю что это было. Реалистичный ОС, или сбой глаз? После той ночи этого не повторялось. Делитесь подобным опытом. Рассуждайте.

645 Кб, 1294x1402
Сап, осознач. Пишет ньюфаг 20 лвл. Надеюсь, не засру доску своим тредом.

Я решил вкатиться в ОС, увидев тред, посвященный им, в /b. После этого у меня случилась пара коротких ОСов (позже в Википедии прочитал, что ОС может случиться, если узнать об этом явлении), так что теперь я уверен на 100%, что это не фингербокс. Я скачал "Фазу" Радуги, прочёл начало книги, посмотрел ролик на Ютубе. Потом зашёл в лдач, проштудировал методичку. То есть, с теорией я ознакомился уже достаточно, чтобы приступить к практике. И здесь всё встало.

Дело в том, что имхо для практики желательно жить одному или, на худой конец, иметь свою комнату. Я же живу с гиперопекающей матерью и младшим братом. И вот с какими проблемами я столкнулся:

— Ложусь обычно часов в 11, младший брат - в 8, так его мамка укладывает. Получается, для непрямых техник нужно встать через 4.5 - 7 часов, т.е. в 3.5 - 6 ночи. Мамка разозлится, хули я так рано встал, к тому же, в 6 просыпается брат. Дело в том, что он, паскуда, не замолкает ни на секунду. За день з@е6ёт, так ещё и утром встаёт рано и мешает своим пи3дежом смотреть обычные сны - они обычно снятся под утро. А если удастся поймать ОС, боюсь, меня выкинет из-за внешних звуков.

— В доброчановской методичке есть указание на дневник снов, карту сновидений. Причём рекомендуется делать их на бумаге. Дело в том, что мамка любит шариться в моих вещах, поэтому почти наверняка обнаружит записи. Ладно, буду делать записи в смартфоне. Карту сновидений, по видимому, придётся делать в нём же или в компе. Диктофонные записи тоже делать не получится из-за того, что мамка услышит.

— Получается, что есть желание практиковаться, три ОСа, которые уже были у меня, это огромный плюс к мотивации. Но преградой всему является мать, которая заподозрит что-то, если я буду себя странно вести, например, просыпаться, записывать что-то, затем снова засыпать. Она скептически относится к всему этому и начнёт доё6ывать, что я там делаю. Рассказывать ей про ОС не вариант, ибо начнёт ругать, что занимаюсь всякой ересью.

Хочется познать себя через ОС, поработать над своей психикой, также надеюсь, что они помогут мне встретиться с той, в кого я безнадёжно влюблён - Аянами Рэй.

Аноны, в каких условиях практикуете ОС, знают ли об этом родственники, мешают ли вашим занятиям?

192 Кб, 736x736
Сновиденного бугурта тред

ОСОЗНАЛСЯ ВО СНЕ
@
ОТ РАДОСТИ ПРОСНУЛСЯ