2,1 Мб, 1920x1080
!Общих вопросов тред [1119] >>
Здесь вы можете задавать вопросы, делиться опытом и предлагать свои идеи по улучшению раздела.

Не создавайте тред ради пары вопросов, лучше спрашивайте их здесь.

Это доска об Осознанных Сновидениях (Фаза, Онейронавтика и т.д.), эзотерический подход, включая учение Кастанеды, астральные путешествия и т.д. обсуждается в специальном треде. За разжигание ненависти к социальной группе "эзотерики" в специальном треде, бан без предупреждения.

Форма для жалоб находится в правом нижнем углу страницы.

Каталог тредов:
FAQ
Библиотека
Рисуем карту
Рассказываем свои сны
Обсуждаем таблетки
Активное Воображение

58 Кб, 1027x770
Совместные сновидения [66] >>
Здесь делимся методиками вхождения в пространство общего сна, пилим кулстори, делимся догадками, устраиваем массовые оргии и попойки совместные опыты в гиперпространстве.

80 Кб, 888x852
Учащение ОС после приема ЛСД [14] >>
В начале попрошу прощение за грамматику, уже как 6 лет не живу в русскоязычной стране и слегка разучился писать по русски.
Начну рассказ с факта что ОС у меня случались и перед приемом данной субстанции. Но по качеству они были не очень
: ничего не видно (мутный визуал), ясность головы процентов на 40, да и просыпался легко. Случалось это 2 или 3 раз в месяц.
Сам ЛСД я купил у знакомой хиппи и принял на вечеринке. Всю ночь меня пиздец как перло, а к утру меня еще и накормили грибами, так что ночка была довольно интенсивная. Примерно через 3 недели после этой ночи у меня случились 3 ОС подрят. Они были ОЧЕНЬ четкие - я мог прочитать этикетку какой-то машины, а шрифт был очень маленький. Очень четко понимал что это сон и что я в действительности в кровати. Раньше была проблема: когда я пытался двигаться, я двигал свое физическое тело от чего просыпался. В этот раз я расхаживал по снам без проблем. Такие сны случились 3 ночи подряд. С тех пор прошло полтора месяца и больше ОС не было. На этих выходных опять скушал марку, и теперь буду смотреть не повториться ли эффект.

72 Кб, 560x344
Эксперименты в осознанных снах [150] >>
Ну давай, расскажи о своих оригинальных экспериментах в осах или о том, что хочешь сделать. Смотрел в зеркало? Рисовал на небе? Проходил сквозь стены? Читал газету? Летал? Превращался в животное? Становился гигантом? Видел 9/11? Упаривал вещества? Проваливался в центр земли? Космос? Гулял в Париже? В Хогвартсе? Разговаривал с Иисусом? Кидал фаерболлы? Играл на скрипке?

Начнем тред!

19 Кб, 470x360
Просыпаюсь дрочащим,хелп [2] >>
Часто просыпаюсь посреди ночи с членом в руке
Пробовал и по 10 раз в день дрочить до боли в яйцах и члене перед сном,не помогает.
Не могу выспаться вот уже несколько лет,врачи не могут помочь,прописывали снотворные и тд.
Мне сказали,что у меня возможно сомнабулизм(лунатик),проходил ээг,ничего не выявили.
Пояс верности не советуйте,из-за него член уменьшается.

21 Кб, 173x219
Сновиденные квесты [73] >>
Суп, осознач. Хочу предложить игру, которую видел на многих тематических форумах в том или ином виде. Суть такова: придумываем всякие занимательные и забавные задания, выполняем их в ОСах, а потом рассказываем тут об удачных или неудачных попытках.

Алсо, это не только способ разнообразить сновиденный досуг и хорошо провести время. Известно, что одно только наличие интересного плана значительно повышает шансы на осознание во сне. Чтение и обсуждение репортов других анонов, а также здоровый соревновательный дух тоже этому делу весьма способствует. В общем, сплошные профиты.

192 Кб, 736x736
Безымянный тред [77] >>
Сновиденного бугурта тред

ОСОЗНАЛСЯ ВО СНЕ
@
ОТ РАДОСТИ ПРОСНУЛСЯ

495 Кб, 500x500
Мистический подход [316] >>
Этот тред посвящён контролируемым сновидениям и внетелесным переживаниям во всевозможных оккультных учениях. Если вы желаете обсудить теорию и практику выхода в астрал и в реальный мир, совместные сновидения, встречи с умершими и с потусторонними сущностями, вещие сны или другие подобные темы, то вы зашли по адресу. Будьте вежливы и терпимы к точке зрения, отличающейся от вашей.

22 Кб, 632x637
КАРТОГРАФИИ СНОВИДЕНИЙ [363] >>
Ты третью часть своей жизни проводишь в сновидениях. 3-5 сновидений за ночь. 40 000 сновидений за 20 лет. По утру ты нихуя не помнишь. С помощью карты ты сможешь вспомнить все (!) свои сны, которые тебе когда-либо снились! Все эти твои сновидения связаны между собой. Из них, билять, можно составить карту. Не веришь? Попробуй!
Рисуя карту, ты вроде как открываешь барьер между твоей памятью в сновидениях и памятью в режиме бодрствования. Ты открываешь для себя тот мир, который существует параллельно этому миру!
Хочешь больше плюшек? Тебе снятся по ночам кошмары? Ты найдешь локацию на карте, в которой эти кошмарики рождаются и сможешь ее исследовать. С помощью карты ты избавишься от кошмаров и прочей хуиты, которая мешает тебе жить. Еще плюшек? Твои сновидения - это зеркало подсознания. Карта сновидения - это, фактически, путеводитель по твоему подсознанию. Когда ты приведешь в порядок свой разум, составив карту - ты сможешь заняться исследованием границ карты (границ твоего подсознания). Сможешь заглянуть за эти границы.
Картографирование сновидений старо как мир. Пишут, что древние китайцы нашли за северной границей источник бессмертия. А ты сможешь найти?

Если заинтересовался и решил попробовать картографирование сновидения - вот тебе маленький гайд, что надо сделать:
1. Вот прямо сейчас положить под кровать тетрадь/блокнот и карандаш/ручку. Если ты это сделаешь - считай половину пути ты уже прошел.
2. Каждый (!) день, сразу после пробуждения, уделяешь всего 5 минут карте. Проснулся, попытался вспомнить что тебе снилось со всеми деталями и подробностями - где какой дом находился, где было дерево, где развилка была у дороги и т.д. Вспомнил - зарисовал. В течении дня еще какие детали вспомнишь - тоже зарисуй. Если старые сны повспоминаешь - их тоже зарисовывай. Вот можешь прямо сейчас повспоминать сны и зарисовать их.
Если рисовать не умеешь - похуй вообще. Рисуй схематически. Главное, чтобы тебе было понятно, что ты там накалякал.
3. Собсно все. Каждый сон - отдельный листок в блокноте. Не пытайся сразу составить из них общую карту. Когда их наберется достаточное количество - они сложатся вместе, как пазл. Когда это произойдет. Может через месяц, может через год - зависит от того, насколько добросовестно ты будешь рисовать карту. Если на отъебись - прост закрой этот тредик и пойди другие тредики почитай.

Если у кого какие вопросы - спрашивайте свои ответы. Если нет вопросов - тоже спрашивайте.

Очень годная методичка с доброчана: http://facegenetic.com/metodichka.pdf (читать обязательно!!!)
Не менее годная книга об ассоциативной памяти: http://facegenetic.com/intellect.djvu

Тред в /se/: https://2ch.hk/se/res/709.html (М)

Официальное сообщество вшкольнике: https://vk.com/dream_mapping (здесь ты всегда сможешь найти ссылку на активный в /b/ тред)

477 Кб, 640x1138
Безымянный тред [4] >>
Двощ, есть идея
Ну вы знаете все эти мнемотехники по запоминанию всякого стаффа. Сначала создаем цепочку опорных образов, затем кодируем запоминаемое в смысловой образ, представляем связку опорный-смысловой секунд 5-10, и затем в любой момент можно будет по цепочке опорных образов пройтись и посмотреть, какие образы с ними связаны. Козаренко, кажется
В отрыве от осов такая херня работает, разве что десятая часть образов может выпадать из памяти

Есть идея кодировать все происходящее в образы, "записывать" прям там, во сне, а потом по просыпанию по набору из образов расшифровывать сон
Это если лень вести дневник снов или просто на случай, когда ос не запомнился или запомнился частично

Собсна, не вижу никаких особых подводных кроме ебанутых психоделических смысловых образов, по которым нихера не понятно, сомневаюсь, что во сне такое простое запоминание не срабатывает. Предлагаю анонам затестить идею
Сам я, можно сказать, вечный ньюфаг с множеством дропов от потери мотивации и неяркими результатами от попыток. Тут их теоретиками, кажется, называют, да?

298 Кб, 340x400
Глицина Тред [170] >>
В этом треде делимся дозировками Глицина, и просто восхваляем этот божественный биотик

264 Кб, 1000x750
Сонного Паралича тред [231] >>
Всем привет. Пишем свои истории об сабже, способы намеренного вызова оного, и прочее-прочее.

ОП, к сожалению, СП не испытывал :(

59 Кб, 600x450
Безымянный тред [10] >>
Привет, Онейроаноны. Вот вы тут пытаетесь научиться осознанным сновидениям, читаете методички, упарываетесь веществами, ведёте дневники, а у меня всё наоборот. Вот уже 20 лет я пытаюсь поспать. Да, просто поспать. Каждую ночь я закрываю глаза и примерно через 20 минут я захожу на свой сервер. Если я стараюсь ни о чём не думать, то окружение рандомно генерируется. Если я посмотрел какое-нибудь хорошее кинцо, то я появляюсь внутри него. Ну это всем понятно. Недавно посмотрел-таки Inception. Там много реальной инфы. Уровни сна – правда. Время действительно замедляется. Не уверен насчёт лимба и бесконечности и не знаю, сколько этих уровней, но сон внутри сна – реальность. Некоторые из вас даже испытывали такое. Запрет на моделирование реальности – тоже. Проникновение в чужой сон – хуита. Моя проблема в следующем: сколько бы я не спал и когда бы не проснулся – всегда мало. Всего 2 раза я проснулся отдохнувшим и в хорошем настроении. И все, кто видел, как я сплю, говорили, что у меня дёргаются глаза. Налицо нарушение структуры сна. Отсутствует фаза медленного сна? Но тогда я бы просыпался от гудков машин/сигнализаций. Но меня даже будильник иногда не будит. Попробовать мелатонин? Пытался купить, но видимо, не в каждой аптеке его продают (в двух, которые рядом с домом его нет). Глицин, пирацетам, винпоцетин и никотинку пил. Эффекта ноль. В соседнем треде увидел пикамилон, буду пробовать. Что скажете?

121 Кб, 948x711
Активное воображение [423] >>
Существует феномен, напоминающий во многих отношениях осознанный сон, но сном в физиологическом смысле не являющийся. Это особенная форма работы воображения, ставшая известной благодаря Карлу Густаву Юнгу, и называется она активным воображением (active imagination). Активное воображение позволяет повидаться с собственной исподней стороной и уладить внутренние конфликты. На свой страх и риск, конечно.

128 Кб, 640x480
Хорошая техника [6] >>
Непрямая техника: движение глаз вверх-вниз

Автор: Shulc7

Начну с того, что я практикую выход из тела 2,5 года. В начале были крайне редко ОС, а после освоения методик Михаила Радуги научился попадать в фазу около трех раз в неделю, за что Михаилу огромное спасибо. И вот уже около года я практикую свою технику, которая пришла ко мне как-то спонтанно сама собой. Теперь собственно о технике.

Ложимся спать, спим спокойно часов 5-6 после просыпаемся (сами или по будильнику), идем в туалет, при желании пьем воду. И в это время настраиваем себя на то, что после очередного пробуждения мы не будем шевелиться и будем делать технику, благодаря которой мы попадем в фазу.

Далее ложимся спать и при следующем пробуждении не двигаясь, не открывая глаз! Начинаем двигать физические, не фантомные, а именно настоящие глаза вверх-вниз (по секунде на движение). При этом каждый цикл движения глаз верх вниз сопровождаем счетом. То есть, под закрытыми веками подымаем глаза вверх и через секунду опускаем глаза вниз, про себя считаем один. Далее снова подымаем глаза вверх через секунду вниз, про себя считаем два и т. д. И так проделываем 25-35 движений глазами вверх-вниз.

Где-то начиная с 20 цикла движения глазами вверх-вниз у меня начинаются вибрации, либо ощущение того, что какая то неведомая сила мое фантомное тело вытягивает из физического тела, либо вообще никаких ощущений не происходит.

После того, как я проделал около 35 циклов движения вверх-вниз глазами, я обязательно делаю проверку на реальность (пальцами зажимаю нос и пытаюсь дышать). В 95% случаев я оказываюсь в фазе. Ну а далее углубление и вперед. Если выкидывает из фазы - то немедленно повторяем технику движения глаз вверх-вниз с последующей проверкой на реальность (зажатый нос). У меня получается вернуться в фазу до 7 раз.

Да, и еще - даже если я пробуждаюсь при движении то всё равно делаю данную технику, ибо шанс попадания в фазу всё равно велик. Также могу посоветовать взять будильник, поставить на сигнал установку записанную собственным голосом (что то типа просыпайся и делай технику) и поставить повторение данного сигнала с периодичностью 15-20 минут. Только услышали установку - сразу приступаем к технике движения глаз вверх-вниз. В общем с помощью данной техники мне удается попадать в фазу почти всегда. Буду искренне рад если моя техника кому то еще поможет попадать в чудесный мир Фазы!

43 Кб, 600x600
Безымянный тред [404] >>
Привет, Онейроны! Пишет неудавшийся сноходец 2 года назад вел дневник и упарывался методичкой доброчана, осенью составлял карты.

Возможно некоторые из Вас уже пробовали различные ноотропы\успокоительные и заметили их многогранное влияние на сон и осознанные сновидения. Эти лекарства по особому воздействуют на мозг: некоторые его пассивно разгоняют, какие-то усиливают кровообращение расширяя сосуды, другие же наоборот замедлят его деятельность. И все это конечно же действует на сон и события в нем. Иногда даже резко осознаешь что спишь по резкому всплеску яркости и четкости посреди ночи Конечно все люди разные и лекарства тоже, сказать за всех нельзя, но можно и нужно провести ИССЛЕДОВАНИЯ!

В планах составить список самых профитных лекарств для хорошего и яркого сна. Ну и конечно приятно провести, время потребляя разные полезные для мозга таблеточки.
Впереди еще бесконечное множество веществ и живых снов!

В тред призываются практикющие и стремящиеся упороться ноотропами. Сам пил месячными курсами пирацетам и глицин в разных дозировках. Сейчас первый день как пью пикамилон.
Буду бампать лол бампать в ld прошлыми успехами и вечерними отчетами о текущем курсе.

130 Кб, 571x1024
NPC [2] >>
Разбираем что из себя представляет каждый приснившийся NPC. Кто из них архетип, а кто комплексов, страх и прочая НЕХ вытесненная в подсознание.

73 Кб, 465x722
Покойники во сне [20] >>
Сразу к делу. Шарился по разделу не нашел подходящих тредов. Если не считать мистики, тема не обсуждается, что мне показалось неправильным. Итак, в течении короткого времени у меня умерло несколько родственников, и в каждом случае мне снились тематические сны. То же с другими моими знакомыми. Смерть близкого человека вызывает каскад глубоких подсознательных реакций в подсознании, которые мы пока не понимаем, но которые выливаются в том числе в сны. Они довольно стабильны у разных людей, как правило обыгрывают так или иначе встречу с умершим или его духом. Вот, как пример, мой сон об отчиме, с которым мы попали в автокатострофу в ходе которой он умер. дело происходит примерно через неделю после его смерти.
Я спал во сне, и "проснулся" там от телефонного звонка. Встал с кровати, взял мобильник, посмотрел кто звонит - отчимнейм Взял трубку, там его голос, зовет съездитьс ним отдыхать на море и пока я слушал его голос вспомнил, что он умер. Я стал лихорадочно придумывать, как ему отказать, чувствуя подсознательно, что с ним ехать нельзя, и вспомнил во сне, что в этот день ирл объявили штормовое предупреждение (так и было). Я начал объяснять, почему не могу поехать, он сказал "ну ладно", и обещал позже еще позвонить.
Соу, пилите свои прохладные о встрече с умершими, попробуем найти в них общие паттерны. Желательно без мистики, под это есть другой тред.

71 Кб, 610x431
FAQ [165] >>
Осозначеры, давайте запилим короткий, но емкий FAQ для закрепленного треда, я начну, предлагайте свои вопросы/ответы и предложения по исправлению моих.

Вопрос: Что такое ОС?
Ответ: Осознанное Сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может, в той или иной мере, управлять его содержанием. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. (с) Википедия.
Вопрос: Как попасть в ОС?
Ответ: Существует множество способов достижения состояния Осознанного Сна, начиная с картографии и заканчивая поеданием катусов, все эти способны можно условно разделить на 3 группы: прямой метод, непрямой метод и осознание в процессе сна.
Вопрос: Прямой метод? Это как?
Ответ: Это когда ты входишь в ОС без предварительного сна.
Вопрос: А непрямой?
Ответ: Когда уже некоторое время поспал и выходишь в ОС на просыпании.
Вопрос: А зачем оно вообще надо?
Ответ: Всем по разному, для кого-то это развлечение с которым навряд ли сможет сравнится что-то в реальной жизни, для кого-то источник вдохновения для творчества, а кто-то использует его для саморазвития.
Вопрос: Интересно, а может есть какая литература на эту тему?
Ответ: Конечно есть:
1. Методичка доброчана, то с чего в свое время начинали многие аноны: http://dobrochan.com/src/pdf/1301/Metodichka.pdf
2. Михаил Радуга «Фаза. Взламывая иллюзию реальности»: http://flibusta.is/b/415917
3. Стивен Лаберж: http://flibusta.is/a/6911

188 Кб, 700x525
Расскажи свой сон! [504] >>
В этом треде рассказываем, что снилось, что видели, с кем разговаривали. Рисуем карты с пояснениями, делимся особо интересными локациями и всё в этом духе. Травим кулстори, жалуемся на кошмары...
В общем - поехали!

773 Кб, 848x1200
Библиотека [111] >>
Предлагаю здесь собирать и обсуждать литературу (а также другие материалы) об осознанных сновидениях и близких темах. Книги о теории и практике, статьи, инструкции, видеозаписи лекций и тому подобное.

Для художественных произведений есть отдельный тред: >>741 (OP)

Вперед »123456789
/a//b//mu//s//vg/Все доскиНастройкиВеб-версия
Загрузка...

М.Двач хостится на Host-Food.ru, уже 6 лет. Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, 91.227.17.26.