Основные разделы


Методичка Тульпотаверна Обучение новому Аскетизм Кафедра /se/ Мнемотехники и память Прокрастинация Самосовершенствование Медитация Минимализм Таблетки и стимуляторы Скорочтение Математика Сон Лернизм Слепая печать Манипулирование людьми Гигиена Нофап Антивылезаторство и саморазрушение Осознанные сны

“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги

2,8 Мб, 2560x1600
Добро пожаловать в нашу таверну! Только здесь ты можешь завести настоящего, преданного и вечного друга без обрядов и жертвоприношений, хоть и не без труда. Тульпа — это самое ламповое для вас создание в этом мире. Правда, это всего лишь "галлюцинация" и видите её лишь вы, но кого это волнует, не так ли?

Для ньюфагов:
1. http://lurkmore.to/Тульпа
2. https://habr.com/post/161575/
3. https://tulpawiki.org — Архив русскоязычных гайдов.

Мы стараемся быть дружным коллективом и всем новым гостям нашей уютной тульпотаверны всегда рады. Мы примем каждого ньюфага и постараемся ему помочь, а также не против послушать байки олдфагов. Белый ты или чёрный, кавказец или русский, бронь или анимуфаг — здесь ты найдёшь нормальных собеседников по тульпофорсингу и оффтопу.
В таверне дурно относятся к чрезмерному и бессмысленному употреблению мата, а также к любым разговорам про призыв или астрал.

Краткое FAQ:
1. От этого можно поехать?
Если имеются какие-то проблемы изначально, то можно нечаянно их активировать. С другой стороны, поехавшесть может помочь в форсе. Но лучше несколько раз подумать, прежде чем начинать, имея какие-то проблемы с психикой. Если всё-таки решитесь, главное — отбросить все предыдущие страхи.
На заметку: тульпа — не шизофрения, а голоса при засыпании могут слышать все.
2. Зачем?
Хочется идеального друга/идеальной любви, либо в целях самопознания и саморазвития.
3. Её можно, кхм, ну... того?
Да, можно, если не веришь в суккубов и энергетический вампиризм. Однако подумайте: стали бы вы делать такое со своим творением, со своим дитём, которое по наивности примет такое как искреннее проявление любви?
4. Она прям как реальный человек? Разговаривает, общается, её видишь, чувствуешь?
Почти. При долгом и упорном форсинге её голос будет вполне различим, а видимость тела может варьироваться от силуэтов на периферии зрения и просто очень качественного воображения до полупрозрачной и вполне себе детализированной модельки.
5. Сколько времени нужно, чтобы зафорсить тульпу?
Если вы не готовы форсить больше шести месяцев, то начинать лучше не стоит, ведь вам придётся ежедневно посвящать время тульпе, да и само её создание для вас будет колоссальной работой над собой в плане воли и дисциплины. Сможете ли вы посвящать время не себе, а кому-то другому? Решайте сами.
6. У меня вопрос по вондеру...
Тогда, для начала, прочитай это — http://pastebin.com/d7a69q7m
7. Нужна ли мне тульпа?
Нет.
8. Почему тульпа носит бороду?
Это для фотосессии. Потом снимет.

Предыдущий тред тонет тут: >>81905 (OP)
Утонувшие треды есть в https://2ch.hk/se/arch/ (М)

204 Кб, 529x807
Да доске только нытьё и планы, а отчётов о результате 0.
Делимся своими успехами в саморазвитии и самообразовании.
Для начала объясню, что для меня успех в саморазвитии. Успех - это когда ты поставил себе цель, для которой нужно преодолеть определённые трудности, и если ты преодолел их, то ты успешно саморазвился в этом направлении.
Пример: хочешь засунуть кулак в жопу, но у тебя страхи за сохранность стенок своего анала. Ты поборол эти страхи, и таки засунул кулак в жопу - ты успешно саморазвился.
Думаю суть вы поняли. У каждого свои цели и свои успехи.

152 Кб, 1152x823
Поскольку /se/, здесь мы рассматриваем в основном практическую сторону явления и прагматический подход. Мы всегда рады всем sci- и ezo- сновидцам, но до тех пор, пока они доставляют контент и практические методики, лампово общаются и не пытаются разжигать бессмысленные споры.

Для чего же нужны осознанные сновидения? Для всего понемногу и даже больше. Начиная с избавления от бессонницы и ночных кошмаров, заканчивая глобальным изменением характера и возможности вылечиться от многих болезней. Однако не стоит рассчитывать, что вы получите всё и сразу. Возможность взаимодействовать с глубинами своего подсознания даётся годами практики и вдумчивого изучения книг, однако не займёт у вас много времени, поскольку использует ту его часть, которую вы тратите на сон в обычной жизни.

Полезно к прочтению:

1) http://lurkmore.to/Осознанные_сновидения - Лурка наше всё и даже больше. Читаем, вникаем, ловим лулзы.
2) Методичка Доброчана (http://tulpawiki.org/ru/archive/методичка_по_осознанным_сновидениям) - Общая сборка теорий и практик, связанных с ОС в среде анонимного общения. Долгая и упорная компиляция опыта участников соответствующих тредов. Написана простым и понятным языком. Ньюфагам к прочтению обязательна (по большей части).
3) Стивен Лаберж и его книги «Осознанные сновидения» и «Практики осознанных сновидений» - основоположник научного подхода к ОС. В своих трудах с группой учёных сомнологов он подробно описывает сам факт ОС, свои впечатления и поставленные в этом состоянии опыты, а так же практическую пользу явления.
4) Александр Вейн и его книга «Сон. Тайны и парадоксы» - Подробное описание физиологии сна. Несмотря на научный язык, представляет собой занимательное и познавательное чтиво. Рекомендуется также для общего развития и понимания самого процесса сна.
5) Михаил Радуга и его «Школа внетелесных переживаний» (http://aing.ru/) - Практика, практика и ничего, кроме практики, несмотря на название. На его сайте расположены семинары и книги, содержащие в себе информацию исключительно практического характера, способы и методики попадания в ОС.
Годный сайт, где можно подчерпнуть массу информации. http://ldreams.ru

Таким образом, новоиспечённый адепт имеет возможность познакомиться со всеми сторонами интересующего его явления, начиная с физиологии процесса и заканчивая практическими методами осуществления задуманного.

Та же методичка Доброчана советует в качестве изучения психологического аспекта взаимодействия со сном читать Юнга, и лично со своего опыта я вам рекомендую читать много и внимательно. ОС мощный инструмент для самоанализа, и чем глубже будут ваши знания в области психологии, тем эффективнее вам удастся взаимодействовать со своим подсознанием, влиять на него и анализировать его позывы.

Добро пожаловать в страну чудес. Снова.
Доска на дваче, посвящённая осознаным сновидениям: https://2ch.hk/ld (М)
Предыдущий: https://2ch.hk/se/res/24110.html (М)
http://2ch.hk/se/res/3296.html (М)
http://arhivach.org/thread/81597/

202 Кб, 480x257
Немногие поняли, но сейчас перед нами открылась уникальная возможность. Если вы, как и я, находитесь дома и не хотите потратить отведенное время в пустую, добро пожаловать в данный тред.
Не стану много говорить о себе, скажу только, что я один из тех, кому ничего не помогает, я могу действовать только спонтанно и недолго, после чего неизменно теряю прогресс и инициативу.
Все эти поиски на данной доске - бред, потому что люди ищут волшебную палочку, волшебный пинок под зад, который вытащит их из их дерьма, но такого никогда не будет. Все мы здесь потому, что этой волшебной палочки в заднице у нас нет изначально, и значит вряд ли появится. Да, я говорю о тех самых людях, которые не имеют проблем с мотивацией и искренне удивляются нашей неспособности действовать. Но чем мы с ними действительно отличаемся - наша генетика. Только не спешите думать, что этот тред про снятие с себя ответственности за жизнь - нет, это всего лишь Гаттака. Уровень мотивации, который хотите вы - это уровень психического расстройства, потому что только психическое шило в жопе может заставить людей работать на износ. Самоубеждение - это все, что у вас есть, и оно не работает. Этот путь не обязательно бесперспективный, но точно не будет работать в следующих случаях:
1. Наличие хронического стресса
2. Изобилие отвлекающих факторов
3. Некачественный сон
4. Неправильное питание
5. Отсутствие физической активности
Это самое простое, с чем вы можете разобраться, чтобы приблиться к тому, чего вы хотите.

214 Кб, 444x638
Религиозные, магические и эзотерические составляющие медитации обсуждаются в разделе про религию: https://2ch.hk/re/ (М)

Сидим уже четвертый тред, и вставать не намерены.
Шапки не было и нет, спрашивайте.
https://2ch.hk/se/res/78499.html (М) — предыдущий тред.

63 Кб, 307x480
21 лвл-кун, студент.
Этот тред будет в какой-то степени моим дневником, где я буду записывать по мере возможности свои шаги к изменению себя и своей личности.
Конечная цель - уехать из России.
Итак, начало.
Для начала я решил найти себе лучшие программы для организации дел и записи мыслей.
Итак, выбор пал на:
Evernote - лучший в плане заметок, буду использовать для конкретной и хорошей организации моих мыслей по группам, 60 МБ на месяц должно вполне хватить.
2DO - организация дел, GTD то бишь. Взял за счёт красоты и удобства, думаю будет вполне нормально для этого. Жаль, нет десктоп-версии, но не страшно.
Google Keep - очень быстро все же я не могу добавлять все в ЕВЕРНОТ, хотя пытался. Кеер в этом случае лучше, жаль нету деления по группам заметок. Использую связку Keep+Evernote.
Spendee - прекрасная программа для ведения бухучета. Красивая, три клика - и новая покупка добавлена.
CamScanner - программа для фотографирования документов. Скачал на всякий, часто нужно для учёбы.

105 Кб, 770x1200
Уже давно научно доказано, что привычки влияют не только на определеный вид деятельности, но и на жизнь человека в целом. Если ребенок в детстве ходил на кружки, то он будет более дисциплинированным в будущем, чем его ровестники, которые этим не занимались. Благодаря привычкам можно натренировать свою силу воли (и да, она работает как мышца, то есть она тоже может устать), похудеть, тратить время более рационально или просто стать успешным. Привычек тред стартует итт. Расскажите, какими привычками обладаете вы и как они вам помогают/мешают в жизни.
Годнота для прочтения на оп-пике.

189 Кб, 608x400
как решить а то я тупой

Организация 20 марта 2009 г. ввела в эксплуатацию станок стоимостью 360 000 рублей и сроком полезного использования 6 лет. С 5 июня в эксплуатацию введён производственный комплекс стоимостью 300 тыс. руб. и сроком полезного использования 5 лет. Используя функции Excel, рассчитать величину амортизационных отчислений по каждому виду оборудования помесячно на 2009 и 2010 год при условии, что а) в качестве способа начисления амортизации выбран линейный; б) в качестве способа начисления амортизации выбран способ по сумме чисел лет полезного использования.

126 Кб, 437x700
Самообразовач, в детстве в деревне в библиотеке родителей я наткнулся на эту книжку, напечатанную на плохой бумаге двадцатитысячным тиражом за счёт автора. Совершенно невнятное начало, дичь с распорядком (в нынешних реалиях это просто неприменимо), но...

Упражнения. Меня смущают упражнения... За прошедшее время возникали тысячи шарлатанских методик, психологических открытий, НЛП, тренингов личностного роста, анон даже нашёл тульпу. Но ничего подобного я нигде не видел и не встречал.

В тред призываются психологи, тульповоды, шарлатаны, диванные эксперты и прочая нечисть.
Если кто-то захочет вкатиться в Сомду, пусть отпишется в треде.

Возможно ли, что это спасёт даже от коронавируса?
Можно ли победить рак, как это описано в книге?
Спид теперь не приговор?

Потрошим книгу, проверяем на вшивость, изучаем методики, ищем зерно ПРАВДЫ в этой, на первый взгляд ничем не примечательной книжке.
https://yadi.sk/i/snWNwPZ29MLx5w

1,2 Мб, 1000x3250
Что является фундаментом для интеллекта человека?. Что надо в первую очередь прокачивать чтобы это стало фундаментом ума? ясно дело, что что-то должно быть первым, но вот последовательность непонятно. Понятно, что прежде чем начинать осваивать осваивать теорию относительности, нужно научиться сложению, но это слишком утрированный пример. Но что прям первое? Мне на ум приходит только логика, так как мне кажется это будет отличная основа, но может что-то должно быть раньше? А если я выбрал правильную дисциплину, то что изучать после логики?
В данный момент пикрил читаю

35 Кб, 353x269
Сап, сэлфэдуканы. У меня такой вопрос:
как оптимальнее всего самообразовываться в ситуациях, когда слишком много неизвестных переменных?

Пример из жизни. Тян выходит в декрет (по закону, за 70 дней до прогнозируемого дня родов) с айтишной работы -- допустим, она джун в простой сфере.

Если всё будет хорошо, потом года полтора КАК МИНИМУМ она будет сидеть с ребёнком. А скорее, два. Допустим, её аутсорс-компания процветает, и она туда сможет вернуться. В компании есть разные проекты, не только веб.

И вот этот анон (окей, анон-тян) хочет в дальнейшем перейти в другую сферу в рамках ойти, более интересную, чем веб, и успеть получить за два года нужные навыки.

Что ему делать?

Во-первых, хз что будет с рынком труда через 2 года. Аналитические отчёты прогнозируют, что будут востребованы сеньоры, а на менее квалифицированную айти-силу спрос снизится. А также, что сфера анализа данных и машинного обучения будет расти, а другие -- снижаться, но кто знает. Да и это западные отчёты; в России вообще свой путь.

Во-вторых, то, что анон успеет узнать за 2 месяца сейчас, есть риск успешно похерить потом, в период забот о новорождённом. То есть, надо какое-то универсальное щас качать, а потом, ЕСЛИ будут время и силы, сверху накатывать патч более актуальных знаний.

В-третьих, нужно ещё не проебать английский (ну как не проебать -- разговорный и так так себе; но хоть пассив наращивать). С другой стороны, времени свободного скоро будет мало; тут либо анализ данных какой-нить дрочить, либо ангельский

Ну и вот из всяких мелких неопределённостей складывается большой ком вопросов, и это лишь на примере одной жизненной ситуации, а ситуаций разных у разных анонов может быть много.

Как определяться со стратегией, в условиях неопределённого и меняющегося мира, чтобы потом определяться с тактикой?
Как вы это делаете?
Есть ли успешные примеры?

В общем, нить, иди.

26 Кб, 720x576
Selfed [164] >>
Self-improvment that does not suck

Продолжение единственной годной инициативы в /se.

Медитируем, планируем день, читаем книжки, перебираем костыли для продуктивности, поясняем почему скорочтение не работает, угораем по доказательной базе, перемываем косточки Текстору и занимаемся прочими приземленными вещами.

New: угораем по МКТ и другим когнитивно-поведенческим терапиям третьей волны вместе с Шаороном.

Конференция selfed.slack.com находится в анабиозе, по вопросам вступления писать lucid.e6Q@nkrateiaANUSgU_smailPUNCTUMcoWKcm

Устаревшая замороженная методичка
https://www.gitbook.com/book/lucid/enkrateia

132 Кб, 640x1136
Химия [103] >>
Посоветуйте годных книжек, чтобы начать изучать химию. Очень интересуюсь данной наукой. Заранее спасибо.
пикрандом

1,2 Мб, 2704x1380
На дворе уже 2020, а тебе так и не получилось стать лучшей версией себя.
Каждое твоё начинание обречено на провал. Ты не можешь держаться намеченного плана дольше недели, а может месяца. Возможно ты перегораешь пытаясь стать лучшим по всем фронтам одновременно, а может ты просто тряпка и слабак.

Дисциплина — это ключ к успеху. Она достигается путем соблюдения ежедневных и еженедельных ритуалов. Эти ритуалы становятся вашими привычками. Начиная от гигиены и физкультуры, заканчивая приобретением нужных вам навыков. Это то что делает тебя человеком, а не животным с инстинктами и рефлексами.

Сделай поиск слова ДИСЦИПЛИНА на этой доске и прочитай посты людей на эту тему.
Затем присоединяйся к обсуждению и делись собственным опытом касаемо методов и техники выработки привычек хороших и борьбы с привычками плохими.

216 Кб, 880x675
сап, подобные темы уже читала, но все же, еще раз. Не ограничимся книгами по манипулированию(Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей»), а может есть какие-нибудь правила, выведенные из уже прочитанных вами книг?

38 Кб, 640x320
Сап, образовач, сам в экономике ноль, но хотелось бы прокачаться в этом направлении хотя бы до энтри левела. Реквестирую годных книг для совсем чайников.

1,3 Мб, 902x1112
На самом деле, мне плевать, что ты там будешь делать. Данный текст у меня уже почти год лежит на рабочем столе под названием autism.txt (и неспроста), но если тебя уже тошнит от себя и своего образа жизни и мыслей — милости прошу к нашему шалашу.
О да, меня зовут Хермит и это самый настоящий возрожденный АСКЕТИЗМА ТРЕД. Не прошло и года ну вообще почти.
Для ознакомления с предыдущим покрывшимся аскетичной пылью тредом: >>3232 (OP)

Отныне и до первого срыва:

1) Ты перестанешь пользоваться интернетом дома. У тебя не хватит силы воли просто ограничивать себя, поэтому ты его отключишь.
2) Отныне ты будешь спать на полу, закутавшись в одеяло. Кровать не нужна.
3) Ты будешь вставать в 05.00 рано утром 6 дней в неделю.
4) Завтракать ты будешь овсяными хлопьями с молоком, изюмом и медом. Чтобы не было скучно во время завтрака, включи радио.
5) Позавтракав, ты проветришь комнату и пойдешь примешь контрастный душ.
6) Самое время приниматься за работу. Составляешь небольшой список задач и начинаешь работать. Каждые 25 минут делай 5-минутный перерыв. Начни с 8 часов сконцентрированного, внимательного выполнения текущих задач ежедневно.
7) Каждый день закаляй тело тренировками. Insanity и подобные программы подойдут на первое время.
8) Ежедневно читай. Пусть чтение полностью заменит тебе общение в сети, и избыток свободного времени, если таковой имеется. Не забывай, что безделье — игрушка дьявола.
9) Избавься от искусственно созданных потребностей. Тебе не нужна добрая половина мебели в комнате, новый телефон и куча других вещей.
10) Внешний вид. Одевайся просто и неброско. Аккуратно стриги волосы машинкой. Носи черное и серое. Закажи с e-bay'а несколько однотонных футболок, купи простые джинсы, носи их с неброскими кедами/кроссовками/ботинками. Зайди в любой военторг, купи себе теплую парку, ветровку и шапку.
11) Питание. С завтраком мы определились. На ужин можно съедать тарелку каши (манка, гречка, овсянка, риск, пшенная каша), какой-нибудь фрукт и чашку чая. В обед не забывай есть овощи. Сведи потребление сахара к минимуму.
12) Принимай решения руководствуясь логикой, собственными принципами и выгодой в данном случае подразумевается не только материальная выгода, и помни: "моя свобода заканчивается там, где начинается твоя". Приняв решение - действуй не медля. Помни, что мотивация набор эмоциональных факторов стимулирующих действие — для девочек, для мужчин же важна дисциплина: действовать необходимо руководствуясь логикой и принятым решением, независимо от испытываемых эмоций. Мужчину от всего остального скама отличает нерушимость его слова, подкрепленного действием.

Ведя подобный образ жизни, ты сделаешь из себя другого человека. Ты будешь стоять выше значительной части населения этой планеты. Ты избавишься от переживаний, проблем со здоровьем, у тебя будет всегда более чем достаточно денег. Просто выполняя этот просто алгоритм ты будешь делать то, чего не смогли бы сделать другие люди в силу своей слабости и предрассудков, ты станешь сверхчеловеком. Я верю в тебя.

И совет от себя - прежде чем сломаться (отойти от реализации какого-либо принятого решения руководствуясь ложными/незначительными причинами) — вспомни кто ты. Вспомни о том, что ты принял это решение не просто так - ты сделал выбор. Ты, мужчина, потомок могучих предков, что создавали, выживали и боролись за жизнь. Эволюция выбрала тебя, независимо от твоего роста, веса, телосложения, размера хуйца. Так докажи, что она выбрала тебя не зря. Ты это можешь. Ключ к успеху - дисциплина. Шаги для тренировки дисциплины изложены выше. Просто попробуй.

45 Кб, 640x261
Реально ли научиться слепой печати в 23 года с хуевой памятью? Печатаю уже неделю (2 часа в день) и каждый день для меня как первый – никаких результатов. Есть ли вероятность, что через год я научусь или набитый скилл так и будет продолжать сбрасываться каждый день?

896 Кб, 681x1023
Для того, чтобы висеть в быстром /soc/ и иметь позитивный отклик нужно много времени. Подобные треды там быстро тонут так и не находя решений.
Поэтому было бы разумно иметь его именно тут.

Шаблон:
1. ASL (Возраст, пол, локация).
2. Кого ищем.
3. О себе.
4. Контакты.

73 Кб, 1280x853
1)Всратость
2)Залысины
3)Хуевые зубы, прикус
4)Омежный подбородок
5)Осанка испорчена
6)Дрищ
7)Иждивенец
8)Диагноз из дурки
9)Были проблемы с полицией
10)Шепелявый
11)Нет связей
12)Социофобия
13)Хикикомори
14)Суицидальные мысли бывают
15)Слабая вера в будущее и в себя
16)Нет целей, нет будущего
17)Битард, ною на дваче
Че делать?inb4 выпились.

Вперед »12345678910111213141516171819
/a//b//mu//s//vg/Все доскиНастройкиВеб-версия

Загрузка...