Основные разделы
“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги
>>14033 (Del)
Зависит от любви к себе, приятия себя и наличия конструктивных целей. Если это просто "ну ты, чмо, давай уже, ёмана, ебаш скмэ", то это очередной вид ненависти к себе, иногда приносящий плоды на коротком сроке. Если это "я хочу что-то получить и подвергаю себя неизбежному дискомфорту, потому что без этого моя жизнь не станет лучше, останется неполной", то уже ближе к чему-то здоровому, наверное.
Зависит от любви к себе, приятия себя и наличия конструктивных целей. Если это просто "ну ты, чмо, давай уже, ёмана, ебаш скмэ", то это очередной вид ненависти к себе, иногда приносящий плоды на коротком сроке. Если это "я хочу что-то получить и подвергаю себя неизбежному дискомфорту, потому что без этого моя жизнь не станет лучше, останется неполной", то уже ближе к чему-то здоровому, наверное.
>>14214
Платишь 7к в год, чтобы тебя душили душнилы. Ну либо если ты сам душнила, тогда будешь душить не душнил там.
Платишь 7к в год, чтобы тебя душили душнилы. Ну либо если ты сам душнила, тогда будешь душить не душнил там.
2,2 Мб, mp4,310x310, 1:05
Посмотрел подкаст про AI, капец демотивация. Не знаю насчет художников и программистов но вот кого точно заменит искусственный интеллект так это саморазвивальщиков. Ведь это и была наша изначальная цель - стать хуевой пародией на GTP.
>>14316
Капец я не люблю давать сорс чтобы люди могли составить свое собственное мнение и проверить насколько мои слова соответствуют какой-либо действительности.
https://www.youtube.com/watch?v=bk-nQ7HF6k4
Особенно когда у источника кликбейтный заголовок и участники дискуссии соевые реддиторы что сразу делит мои слова на ноль.
(Кстати про кликбейты, как я недавно узнал из комиксов в конце 1999го на обложке The Time неиронично красовалась "проблема 2000".)
С другой стороны капец я чувствую себя жалким когда переживаю за то как выглядит мое мнение в глазах окружающих ведь чат GPT если не сейчас то совершенно точно в ближайшем будущем сможет ответить гораздо лучше чем я.
Чел в подкасте протеворечит сам себе когда говорит что его книги может будут ценны из-за того что они написаны человеком, что там всякие ламповые опечатки, ведь совершенно неясно что мешает нейросети научиться делать гораздо более ламповые опечатки чем человек.
В конечном счете я думаю AI, как и все остальное, это в первую очередь политическая проблема, поэтому меня особенно угнетает что за 4 часа подкастов которые я вчера прослушал я ни разу не услышал слово "демократия". Хотя может соевые реддиторы уже переросли политические системы, демократия у них в крови, что-нибудь такое.
Капец я не люблю давать сорс чтобы люди могли составить свое собственное мнение и проверить насколько мои слова соответствуют какой-либо действительности.
https://www.youtube.com/watch?v=bk-nQ7HF6k4
Особенно когда у источника кликбейтный заголовок и участники дискуссии соевые реддиторы что сразу делит мои слова на ноль.
(Кстати про кликбейты, как я недавно узнал из комиксов в конце 1999го на обложке The Time неиронично красовалась "проблема 2000".)
С другой стороны капец я чувствую себя жалким когда переживаю за то как выглядит мое мнение в глазах окружающих ведь чат GPT если не сейчас то совершенно точно в ближайшем будущем сможет ответить гораздо лучше чем я.
Чел в подкасте протеворечит сам себе когда говорит что его книги может будут ценны из-за того что они написаны человеком, что там всякие ламповые опечатки, ведь совершенно неясно что мешает нейросети научиться делать гораздо более ламповые опечатки чем человек.
В конечном счете я думаю AI, как и все остальное, это в первую очередь политическая проблема, поэтому меня особенно угнетает что за 4 часа подкастов которые я вчера прослушал я ни разу не услышал слово "демократия". Хотя может соевые реддиторы уже переросли политические системы, демократия у них в крови, что-нибудь такое.
1,9 Мб, 1920x1080>>14321
https://www.youtube.com/watch?v=mP4w9qA1JN4
Похоже это такая стадия взросления. У меня раньше тоже сильно проявлялось подобное, сейчас уже на спад идет. Наверное мне пришло понимание, что вокруг одного факта можно выстроить целую тонну нарративов. Какие-то более истинны, какие-то менее, но в совокупности они как раз и стремятся к истине.
Если ты не будешь зацикливаться на одной стороне вопроса об ИИ, выйдешь из своего баббла, который у тебя уже сформировался и посмотришь альтернативные мнения (которых достаточно много), то есть вероятность, что тебя отпустит.
А если ты пойдешь еще дальше и увидишь в этом во всем глобальную закономерность, о которой я выше написал про множественность нарративов, то ты повзрослеешь и уже не будешь к своему мнению так критично и боязливо относиться.
Есть еще такая фиговина, как фантазия, которая принимает активное участие в нашем восприятии. Если ты, выражая свое мнение, будешь просто уверенно писать, без оправданий, то моя фантазия будет пытаться закрывать все дыры, которые ты оставил в своем сообщении.
Ты на своем опыте такое можешь легко обнаружить. Например, когда ты знакомишься с человеком и он тебе рассказывает о себе. Он говорит совсем немного о себе, какие-то ключевые и порой абстрактные слова, вроде "физик", "спортсмен", "меломан", "умею готовить" и т.п. И тут твоя фантазия начинает включаться и идеализировать каждое из этих понятий: "Ого! Он спортсмен, наверное на соревнованиях участвует, может быть даже был в сборной, может в университетской. Это очень круто!" Но если копнуть поглубже, то окажется, что он просто каждый день выходит на турнички и делает базовый комплекс упражнений и в детстве посещал секцию по баскетболу. Вот что для него означает спортсмен.
Наша фантазия она очень активно работает в таких вещах. И самое фиговое, что ты можешь делать, когда общаешься с другими - это проявлять свою неуверенность и поправлять/переделывать 100 раз свои слова, потому что ты боишься, что тебя с первого раза неправильно поняли. (Я спортсмен. Ну не прям спортсмен, просто на турничках качаюсь. Вообще не прям сильно то и напрягаюсь, а то ты подумаешь, что я какой-то гигачад. Да и в детстве в 7 лет меня отдали в баскетбольную секцию, но я там просто время убивал, пока родители на работе были)
Есть еще некая связь между уверенностью и компетентностью. Когда человек уверен, то он выглядит компетентно, однако эти понятия нельзя смешивать. Всякие мошенники этим пользуются, они с большой уверенностью говорят что-то и выглядят уверенно, поэтому их принимают за компетентных людей и охотно ведутся на их ложь. И тут тоже фантазия закрывает все дыры, которые остаются в их словах.
> ведь чат GPT если не сейчас то совершенно точно в ближайшем будущем сможет ответить гораздо лучше чем я.
https://www.youtube.com/watch?v=mP4w9qA1JN4
> Капец я не люблю давать сорс чтобы люди могли составить свое собственное мнение и проверить насколько мои слова соответствуют какой-либо действительности
Похоже это такая стадия взросления. У меня раньше тоже сильно проявлялось подобное, сейчас уже на спад идет. Наверное мне пришло понимание, что вокруг одного факта можно выстроить целую тонну нарративов. Какие-то более истинны, какие-то менее, но в совокупности они как раз и стремятся к истине.
Если ты не будешь зацикливаться на одной стороне вопроса об ИИ, выйдешь из своего баббла, который у тебя уже сформировался и посмотришь альтернативные мнения (которых достаточно много), то есть вероятность, что тебя отпустит.
А если ты пойдешь еще дальше и увидишь в этом во всем глобальную закономерность, о которой я выше написал про множественность нарративов, то ты повзрослеешь и уже не будешь к своему мнению так критично и боязливо относиться.
Есть еще такая фиговина, как фантазия, которая принимает активное участие в нашем восприятии. Если ты, выражая свое мнение, будешь просто уверенно писать, без оправданий, то моя фантазия будет пытаться закрывать все дыры, которые ты оставил в своем сообщении.
Ты на своем опыте такое можешь легко обнаружить. Например, когда ты знакомишься с человеком и он тебе рассказывает о себе. Он говорит совсем немного о себе, какие-то ключевые и порой абстрактные слова, вроде "физик", "спортсмен", "меломан", "умею готовить" и т.п. И тут твоя фантазия начинает включаться и идеализировать каждое из этих понятий: "Ого! Он спортсмен, наверное на соревнованиях участвует, может быть даже был в сборной, может в университетской. Это очень круто!" Но если копнуть поглубже, то окажется, что он просто каждый день выходит на турнички и делает базовый комплекс упражнений и в детстве посещал секцию по баскетболу. Вот что для него означает спортсмен.
Наша фантазия она очень активно работает в таких вещах. И самое фиговое, что ты можешь делать, когда общаешься с другими - это проявлять свою неуверенность и поправлять/переделывать 100 раз свои слова, потому что ты боишься, что тебя с первого раза неправильно поняли. (Я спортсмен. Ну не прям спортсмен, просто на турничках качаюсь. Вообще не прям сильно то и напрягаюсь, а то ты подумаешь, что я какой-то гигачад. Да и в детстве в 7 лет меня отдали в баскетбольную секцию, но я там просто время убивал, пока родители на работе были)
Есть еще некая связь между уверенностью и компетентностью. Когда человек уверен, то он выглядит компетентно, однако эти понятия нельзя смешивать. Всякие мошенники этим пользуются, они с большой уверенностью говорят что-то и выглядят уверенно, поэтому их принимают за компетентных людей и охотно ведутся на их ложь. И тут тоже фантазия закрывает все дыры, которые остаются в их словах.
1,9 Мб, 1920x1080>>14321
https://www.youtube.com/watch?v=mP4w9qA1JN4
Похоже это такая стадия взросления. У меня раньше тоже сильно проявлялось подобное, сейчас уже на спад идет. Наверное мне пришло понимание, что вокруг одного факта можно выстроить целую тонну нарративов. Какие-то более истинны, какие-то менее, но в совокупности они как раз и стремятся к истине.
Если ты не будешь зацикливаться на одной стороне вопроса об ИИ, выйдешь из своего баббла, который у тебя уже сформировался и посмотришь альтернативные мнения (которых достаточно много), то есть вероятность, что тебя отпустит.
А если ты пойдешь еще дальше и увидишь в этом во всем глобальную закономерность, о которой я выше написал про множественность нарративов, то ты повзрослеешь и уже не будешь к своему мнению так критично и боязливо относиться.
Есть еще такая фиговина, как фантазия, которая принимает активное участие в нашем восприятии. Если ты, выражая свое мнение, будешь просто уверенно писать, без оправданий, то моя фантазия будет пытаться закрывать все дыры, которые ты оставил в своем сообщении.
Ты на своем опыте такое можешь легко обнаружить. Например, когда ты знакомишься с человеком и он тебе рассказывает о себе. Он говорит совсем немного о себе, какие-то ключевые и порой абстрактные слова, вроде "физик", "спортсмен", "меломан", "умею готовить" и т.п. И тут твоя фантазия начинает включаться и идеализировать каждое из этих понятий: "Ого! Он спортсмен, наверное на соревнованиях участвует, может быть даже был в сборной, может в университетской. Это очень круто!" Но если копнуть поглубже, то окажется, что он просто каждый день выходит на турнички и делает базовый комплекс упражнений и в детстве посещал секцию по баскетболу. Вот что для него означает спортсмен.
Наша фантазия она очень активно работает в таких вещах. И самое фиговое, что ты можешь делать, когда общаешься с другими - это проявлять свою неуверенность и поправлять/переделывать 100 раз свои слова, потому что ты боишься, что тебя с первого раза неправильно поняли. (Я спортсмен. Ну не прям спортсмен, просто на турничках качаюсь. Вообще не прям сильно то и напрягаюсь, а то ты подумаешь, что я какой-то гигачад. Да и в детстве в 7 лет меня отдали в баскетбольную секцию, но я там просто время убивал, пока родители на работе были)
Есть еще некая связь между уверенностью и компетентностью. Когда человек уверен, то он выглядит компетентно, однако эти понятия нельзя смешивать. Всякие мошенники этим пользуются, они с большой уверенностью говорят что-то и выглядят уверенно, поэтому их принимают за компетентных людей и охотно ведутся на их ложь. И тут тоже фантазия закрывает все дыры, которые остаются в их словах.
> ведь чат GPT если не сейчас то совершенно точно в ближайшем будущем сможет ответить гораздо лучше чем я.
https://www.youtube.com/watch?v=mP4w9qA1JN4
> Капец я не люблю давать сорс чтобы люди могли составить свое собственное мнение и проверить насколько мои слова соответствуют какой-либо действительности
Похоже это такая стадия взросления. У меня раньше тоже сильно проявлялось подобное, сейчас уже на спад идет. Наверное мне пришло понимание, что вокруг одного факта можно выстроить целую тонну нарративов. Какие-то более истинны, какие-то менее, но в совокупности они как раз и стремятся к истине.
Если ты не будешь зацикливаться на одной стороне вопроса об ИИ, выйдешь из своего баббла, который у тебя уже сформировался и посмотришь альтернативные мнения (которых достаточно много), то есть вероятность, что тебя отпустит.
А если ты пойдешь еще дальше и увидишь в этом во всем глобальную закономерность, о которой я выше написал про множественность нарративов, то ты повзрослеешь и уже не будешь к своему мнению так критично и боязливо относиться.
Есть еще такая фиговина, как фантазия, которая принимает активное участие в нашем восприятии. Если ты, выражая свое мнение, будешь просто уверенно писать, без оправданий, то моя фантазия будет пытаться закрывать все дыры, которые ты оставил в своем сообщении.
Ты на своем опыте такое можешь легко обнаружить. Например, когда ты знакомишься с человеком и он тебе рассказывает о себе. Он говорит совсем немного о себе, какие-то ключевые и порой абстрактные слова, вроде "физик", "спортсмен", "меломан", "умею готовить" и т.п. И тут твоя фантазия начинает включаться и идеализировать каждое из этих понятий: "Ого! Он спортсмен, наверное на соревнованиях участвует, может быть даже был в сборной, может в университетской. Это очень круто!" Но если копнуть поглубже, то окажется, что он просто каждый день выходит на турнички и делает базовый комплекс упражнений и в детстве посещал секцию по баскетболу. Вот что для него означает спортсмен.
Наша фантазия она очень активно работает в таких вещах. И самое фиговое, что ты можешь делать, когда общаешься с другими - это проявлять свою неуверенность и поправлять/переделывать 100 раз свои слова, потому что ты боишься, что тебя с первого раза неправильно поняли. (Я спортсмен. Ну не прям спортсмен, просто на турничках качаюсь. Вообще не прям сильно то и напрягаюсь, а то ты подумаешь, что я какой-то гигачад. Да и в детстве в 7 лет меня отдали в баскетбольную секцию, но я там просто время убивал, пока родители на работе были)
Есть еще некая связь между уверенностью и компетентностью. Когда человек уверен, то он выглядит компетентно, однако эти понятия нельзя смешивать. Всякие мошенники этим пользуются, они с большой уверенностью говорят что-то и выглядят уверенно, поэтому их принимают за компетентных людей и охотно ведутся на их ложь. И тут тоже фантазия закрывает все дыры, которые остаются в их словах.
>>14325
Дугин тоже из себя дохуя философа строил, а на деле оказался банальной пидорашкой. Блин,вспомнил кого мне напоминает этот блогер, лицо как у гойда-мэна Охлобыстина.
Ты можешь привести конкретный пример того что не может нейросеть но может человек? Спрашиваю на случай если попаду в ситуацию когда их надо будет различить.
На самом деле, у меня есть цитата Алана Тьюринга о том что сверхспособности типа телепатии и телекинеза - самый мощный аргумент против возможности создания AI. Но готовы ли мы поставить все что у нас на магию ебаную?
Дугин тоже из себя дохуя философа строил, а на деле оказался банальной пидорашкой. Блин,вспомнил кого мне напоминает этот блогер, лицо как у гойда-мэна Охлобыстина.
Ты можешь привести конкретный пример того что не может нейросеть но может человек? Спрашиваю на случай если попаду в ситуацию когда их надо будет различить.
На самом деле, у меня есть цитата Алана Тьюринга о том что сверхспособности типа телепатии и телекинеза - самый мощный аргумент против возможности создания AI. Но готовы ли мы поставить все что у нас на магию ебаную?
598 Кб, 820x460>>14337
Из всего моего сообщения ты зацепился лишь за одну ссылку, вырвал ее из контекста и начал нападение, при этом посыл моего сообщения был вообще не про ИИ.
Из всего моего сообщения ты зацепился лишь за одну ссылку, вырвал ее из контекста и начал нападение, при этом посыл моего сообщения был вообще не про ИИ.
35 Кб, 250x250>>14338
Ну так мне только ИИ интересен. Кроме того согласись твой пост мог написать искусственный интеллект...
Алсо, не согласен с тем что ссылка вырвана из контекста. Я из видео совершенно не понял в чем мое преимущество перед нейросетью.
Ну так мне только ИИ интересен. Кроме того согласись твой пост мог написать искусственный интеллект...
Алсо, не согласен с тем что ссылка вырвана из контекста. Я из видео совершенно не понял в чем мое преимущество перед нейросетью.
Вот Охлобыстин-кун говорит что человек может увидеть идею прямой линии, тогда почему он не может увидеть идею человеческого интеллекта? Очевидно потому что человеческого интеллекта не существует и любой интеллект одинаково хорош.
Вот он говорит что вопрос о том что такое сознание не загадка так как все знают что такое сознание т.к. испытывали опыт сознания, но с этой точки зрения все просто, у ИИ есть сознание, а раз у него есть сознание он ничем не ограниченее человека.
Вот он говорит что вопрос о том что такое сознание не загадка так как все знают что такое сознание т.к. испытывали опыт сознания, но с этой точки зрения все просто, у ИИ есть сознание, а раз у него есть сознание он ничем не ограниченее человека.
>>14353
Я далеко не эксперт в логике, но, по-моему, ты как-то резко делаешь переходы от посылок к заключениям, пропуская при этом рассуждения.
Самая кайфовая капча, всегда + настроение, когда такая попадается.
Я далеко не эксперт в логике, но, по-моему, ты как-то резко делаешь переходы от посылок к заключениям, пропуская при этом рассуждения.
> почему он не может увидеть идею человеческого интеллекта? Очевидно потому что человеческого интеллекта не существует
> т.к. испытывали опыт сознания, но с этой точки зрения все просто, у ИИ есть сознание
Самая кайфовая капча, всегда + настроение, когда такая попадается.
4,2 Мб, mp4,936x526, 0:23
>>14356
Там в видео спикер поясняет что мы можем понимать геометрические фигуры только потому что у нас есть некое предзнание о них, ведь в реальном мире геометрических фигур не существует.
Если у нас нет предзнания различий между человеческим и компьютерным интеллектом, то нам только остается пытаться вывести его из реального мира, но так же как из реального мира невозможно вывести геометрическй круг невозможно и вывести идею о различии между человеческим и компьютерным интеллектом.
Так как мы знаем что у нас есть сознание, когда мы видим что другой человек действует так же как мы, мы делаем вывод что он тоже обладает сознанием. ИИ копирует наше поведение, соответственно у него есть сознание.
Там в видео спикер поясняет что мы можем понимать геометрические фигуры только потому что у нас есть некое предзнание о них, ведь в реальном мире геометрических фигур не существует.
Если у нас нет предзнания различий между человеческим и компьютерным интеллектом, то нам только остается пытаться вывести его из реального мира, но так же как из реального мира невозможно вывести геометрическй круг невозможно и вывести идею о различии между человеческим и компьютерным интеллектом.
Так как мы знаем что у нас есть сознание, когда мы видим что другой человек действует так же как мы, мы делаем вывод что он тоже обладает сознанием. ИИ копирует наше поведение, соответственно у него есть сознание.
>>14358
Автор видео подчеркнул, что мы все ощущаем, чувствуем сознание и даже понятие такое создали "сознание". Но у нас не хватает инструментария (язык, слова, образы, научные теории, эмпирические данные, да хоть метафоры с аналогиями и т.п. ), чтобы выразить что это такое. Речь не про то, что если другие копируют наше поведение - значит они тоже имеют сознание.
У тебя формула такая: Если Нечто (A) копирует поведение Человека (B), значит Нечто обладает свойствами Человека. Если свойство Человека это сознание, значит оно есть и у Нечто.
Вместо нечто, можно поставить что угодно, лишь бы оно умело "копировать" поведение человека. Слово копирует уже как-то тут не совсем ясно, что под ним подразумевается. Отражение в зеркале копирует поведение человека → значит отражение в зеркале обладает свойствами человека → значит отражение в зеркале имеет сознание.
Дальше ты делаешь прыжок, подставляя вместо Нечто - ИИ
Вот тут опять ты делаешь заключение, но из каких посылок? Может быть эти посылки изначально не являются истинными?
Что-то вроде такого?
Человеческий глаз видит дерево → сигнал попадает в мозг и обрабатывается → мозг делает узнавание, что это дерево.
Камера видит дерево → сигнал поступает в программу с нейросетью и обрабатывается (по законам, которые вложил в программу человек! Важный момент.) → программа делает узнавание, что это дерево.
Т.е. по-твоему это копирование 1 в 1, ведь твоя копия подразумевает тождественность сущности, иначе тогда нельзя говорить что свойства оригинала наследуются в копию. Но ведь это нифига не копирование, это пародия, не в плохом смысле пародия, а просто, в том представлении, в котором на данный момент люди рассматривают человеческое сознание, причем только одна из моделей.
Твоя посылка в том, что мозг человека работает по принципу нейросетей, но это не так. Это не повторение человеческого поведения, ведь мы вообще-то не знаем что там в мозге происходит, как появляется мысль и где находится сознание. Если отдалиться и посмотреть на совокупность - то похоже на копирование, но если углубиться, то нет никакого копирования, это все очень разное.
По второму вопрос тоже какая-то непонятка в понятиях, их применении и в "посылки - рассуждение - вывод".
> Так как мы знаем что у нас есть сознание, когда мы видим что другой человек действует так же как мы, мы делаем вывод что он тоже обладает сознанием. ИИ копирует наше поведение, соответственно у него есть сознание.
Автор видео подчеркнул, что мы все ощущаем, чувствуем сознание и даже понятие такое создали "сознание". Но у нас не хватает инструментария (язык, слова, образы, научные теории, эмпирические данные, да хоть метафоры с аналогиями и т.п. ), чтобы выразить что это такое. Речь не про то, что если другие копируют наше поведение - значит они тоже имеют сознание.
У тебя формула такая: Если Нечто (A) копирует поведение Человека (B), значит Нечто обладает свойствами Человека. Если свойство Человека это сознание, значит оно есть и у Нечто.
Вместо нечто, можно поставить что угодно, лишь бы оно умело "копировать" поведение человека. Слово копирует уже как-то тут не совсем ясно, что под ним подразумевается. Отражение в зеркале копирует поведение человека → значит отражение в зеркале обладает свойствами человека → значит отражение в зеркале имеет сознание.
Дальше ты делаешь прыжок, подставляя вместо Нечто - ИИ
> ИИ копирует наше поведение
Вот тут опять ты делаешь заключение, но из каких посылок? Может быть эти посылки изначально не являются истинными?
Что-то вроде такого?
Человеческий глаз видит дерево → сигнал попадает в мозг и обрабатывается → мозг делает узнавание, что это дерево.
Камера видит дерево → сигнал поступает в программу с нейросетью и обрабатывается (по законам, которые вложил в программу человек! Важный момент.) → программа делает узнавание, что это дерево.
Т.е. по-твоему это копирование 1 в 1, ведь твоя копия подразумевает тождественность сущности, иначе тогда нельзя говорить что свойства оригинала наследуются в копию. Но ведь это нифига не копирование, это пародия, не в плохом смысле пародия, а просто, в том представлении, в котором на данный момент люди рассматривают человеческое сознание, причем только одна из моделей.
Твоя посылка в том, что мозг человека работает по принципу нейросетей, но это не так. Это не повторение человеческого поведения, ведь мы вообще-то не знаем что там в мозге происходит, как появляется мысль и где находится сознание. Если отдалиться и посмотреть на совокупность - то похоже на копирование, но если углубиться, то нет никакого копирования, это все очень разное.
> нет предзнания различий между человеческим и компьютерным интеллектом
По второму вопрос тоже какая-то непонятка в понятиях, их применении и в "посылки - рассуждение - вывод".
>>14358
Автор видео подчеркнул, что мы все ощущаем, чувствуем сознание и даже понятие такое создали "сознание". Но у нас не хватает инструментария (язык, слова, образы, научные теории, эмпирические данные, да хоть метафоры с аналогиями и т.п. ), чтобы выразить что это такое. Речь не про то, что если другие копируют наше поведение - значит они тоже имеют сознание.
У тебя формула такая: Если Нечто (A) копирует поведение Человека (B), значит Нечто обладает свойствами Человека. Если свойство Человека это сознание, значит оно есть и у Нечто.
Вместо нечто, можно поставить что угодно, лишь бы оно умело "копировать" поведение человека. Слово копирует уже как-то тут не совсем ясно, что под ним подразумевается. Отражение в зеркале копирует поведение человека → значит отражение в зеркале обладает свойствами человека → значит отражение в зеркале имеет сознание.
Дальше ты делаешь прыжок, подставляя вместо Нечто - ИИ
Вот тут опять ты делаешь заключение, но из каких посылок? Может быть эти посылки изначально не являются истинными?
Что-то вроде такого?
Человеческий глаз видит дерево → сигнал попадает в мозг и обрабатывается → мозг делает узнавание, что это дерево.
Камера видит дерево → сигнал поступает в программу с нейросетью и обрабатывается (по законам, которые вложил в программу человек! Важный момент.) → программа делает узнавание, что это дерево.
Т.е. по-твоему это копирование 1 в 1, ведь твоя копия подразумевает тождественность сущности, иначе тогда нельзя говорить что свойства оригинала наследуются в копию. Но ведь это нифига не копирование, это пародия, не в плохом смысле пародия, а просто, в том представлении, в котором на данный момент люди рассматривают человеческое сознание, причем только одна из моделей.
Твоя посылка в том, что мозг человека работает по принципу нейросетей, но это не так. Это не повторение человеческого поведения, ведь мы вообще-то не знаем что там в мозге происходит, как появляется мысль и где находится сознание. Если отдалиться и посмотреть на совокупность - то похоже на копирование, но если углубиться, то нет никакого копирования, это все очень разное.
По второму вопрос тоже какая-то непонятка в понятиях, их применении и в "посылки - рассуждение - вывод".
> Так как мы знаем что у нас есть сознание, когда мы видим что другой человек действует так же как мы, мы делаем вывод что он тоже обладает сознанием. ИИ копирует наше поведение, соответственно у него есть сознание.
Автор видео подчеркнул, что мы все ощущаем, чувствуем сознание и даже понятие такое создали "сознание". Но у нас не хватает инструментария (язык, слова, образы, научные теории, эмпирические данные, да хоть метафоры с аналогиями и т.п. ), чтобы выразить что это такое. Речь не про то, что если другие копируют наше поведение - значит они тоже имеют сознание.
У тебя формула такая: Если Нечто (A) копирует поведение Человека (B), значит Нечто обладает свойствами Человека. Если свойство Человека это сознание, значит оно есть и у Нечто.
Вместо нечто, можно поставить что угодно, лишь бы оно умело "копировать" поведение человека. Слово копирует уже как-то тут не совсем ясно, что под ним подразумевается. Отражение в зеркале копирует поведение человека → значит отражение в зеркале обладает свойствами человека → значит отражение в зеркале имеет сознание.
Дальше ты делаешь прыжок, подставляя вместо Нечто - ИИ
> ИИ копирует наше поведение
Вот тут опять ты делаешь заключение, но из каких посылок? Может быть эти посылки изначально не являются истинными?
Что-то вроде такого?
Человеческий глаз видит дерево → сигнал попадает в мозг и обрабатывается → мозг делает узнавание, что это дерево.
Камера видит дерево → сигнал поступает в программу с нейросетью и обрабатывается (по законам, которые вложил в программу человек! Важный момент.) → программа делает узнавание, что это дерево.
Т.е. по-твоему это копирование 1 в 1, ведь твоя копия подразумевает тождественность сущности, иначе тогда нельзя говорить что свойства оригинала наследуются в копию. Но ведь это нифига не копирование, это пародия, не в плохом смысле пародия, а просто, в том представлении, в котором на данный момент люди рассматривают человеческое сознание, причем только одна из моделей.
Твоя посылка в том, что мозг человека работает по принципу нейросетей, но это не так. Это не повторение человеческого поведения, ведь мы вообще-то не знаем что там в мозге происходит, как появляется мысль и где находится сознание. Если отдалиться и посмотреть на совокупность - то похоже на копирование, но если углубиться, то нет никакого копирования, это все очень разное.
> нет предзнания различий между человеческим и компьютерным интеллектом
По второму вопрос тоже какая-то непонятка в понятиях, их применении и в "посылки - рассуждение - вывод".
112 Кб, 1024x768>>14361
Суть в том как мы узнаем о том что другие люди обладают сознанием. Мы видим что другой человек ходит как сознание и говорит как сознание и делаем вывод что это сознание. Соответственно когда ИИ ходит как сознание и говорит как сознание мы делаем вывод что он обладает сознанием.
Т.к. автор видео настаивает на том что феномен сознания не нуждается в объяснении мы не можем сказать что ИИ не соответствует такому-то объективному критерию сознания, мы можем только сказать похоже это на наш опыт сознания или нет. И конечно ИИ похож.
Тогда почему не видно разницы? Можно сказать что технически человек и робот устроены по-разному, но в итоге-то имеем одно и то же сознание.
Суть в том как мы узнаем о том что другие люди обладают сознанием. Мы видим что другой человек ходит как сознание и говорит как сознание и делаем вывод что это сознание. Соответственно когда ИИ ходит как сознание и говорит как сознание мы делаем вывод что он обладает сознанием.
Т.к. автор видео настаивает на том что феномен сознания не нуждается в объяснении мы не можем сказать что ИИ не соответствует такому-то объективному критерию сознания, мы можем только сказать похоже это на наш опыт сознания или нет. И конечно ИИ похож.
>нет никакого копирования, это все очень разное.
Тогда почему не видно разницы? Можно сказать что технически человек и робот устроены по-разному, но в итоге-то имеем одно и то же сознание.
154 Кб, 700x466Я лучше капитулирую. Ты меня порвал в клочья.
Вопрос к тем, кто выстроил рутину вокруг спорта, сна, пищи.
Как вы не ёбнулись от монотонности жизни?
Делаете разгрузочные дни?
Вбили мысль, что без этой рутины вам пизда?
Как вы не ёбнулись от монотонности жизни?
Делаете разгрузочные дни?
Вбили мысль, что без этой рутины вам пизда?
>>14537
Так точно, без такой самодисциплины мне она самая.
Родители не умели готовить (тут стена текста), оба выросли в коммуналках, пришлось всё узнавать самому. А когда я пишу вам об очистке воды - это потому, что у меня из крана хлещет и ржавчина и мел и т.д. - унитаз и ванна красного цвета. И со сном проблемы есть, из-за синих ламп под потолком ежедневно, а ещё из-за того, что окна выходят на северную сторону, т.е. нет солнечного света совсем. Только летом в выходные, на даче.
А спорт закончился в 2008 году, с тех пор в офисе как краб на галерах. Вот где рутина-то!
Так точно, без такой самодисциплины мне она самая.
Родители не умели готовить (тут стена текста), оба выросли в коммуналках, пришлось всё узнавать самому. А когда я пишу вам об очистке воды - это потому, что у меня из крана хлещет и ржавчина и мел и т.д. - унитаз и ванна красного цвета. И со сном проблемы есть, из-за синих ламп под потолком ежедневно, а ещё из-за того, что окна выходят на северную сторону, т.е. нет солнечного света совсем. Только летом в выходные, на даче.
А спорт закончился в 2008 году, с тех пор в офисе как краб на галерах. Вот где рутина-то!
36 Кб, 1900x802>>53058 (OP)
Вопрос к успешным саморазвиванцам ИТТ и всем сочувствующим, может быть кто-то сталкивался с подобным.
Построил для себя некую систему с каким-то кол-вом обязательных мелких заданий/привычек/занятий, которые нужно сделать каждый день, типа: зарядку сделать, зубы почистить, холодный душ принять, английский в duolingo немного поучить, пару страниц в полезной книжке прочитать, потренировать слепую печать - в общем, в таком духе. Всякие бесполезные в жизни задания типа, "посмотреть видео об изучении повадок пингвинов в брачный период" (хотя может это для кого-то и полезно, но не мне) сюда не входят, можете поверить на слово. Почему делаю ежедневно - потому что, хочется каждый день, хоть понемногу, но развиваться во многих направлениях, которые для тебя важны. Т.е. постоянство, и вырабатывание полезных привычек, как мне кажется - основа саморазвития.
В общем, я засек, что на эти задания (или 80-90% этих заданий, т.к. некоторые еще зависят от времени суток - например, вечерняя чистка зубов. Некоторые - например, отжимания или приседания всякие - делаю в зависимости от дня недели, чтобы дать отдых мышцам. И т.д.) уходит где-то 3-4 часа, в зависимости от настроя, самочувствия, разных отвлечений. Т.е. встаю я в 9-10 утра, и где-то к 13 часам задания сделаны. Дальше уже приступаю к работе.
Так вот, работаю я удаленно. И стал замечать, что:
- Сложно приступить к работе, пока не завершу все задания, которые поставил себе на день. Или, по-крайней мере, те 80-90%, о которых писал выше. Поэтому стараюсь их делать с утра.
- При этом, когда приступаю к работе после завершения заданий, складывается ощущение, что я уже все на день сделал и устал, утомился. И сама работа идет туго.
- Если же приступаю к работе, не завершив все задания, которые для себя поставил, то все равно постоянно о них думаю, отвлекаюсь. И тоже работа не очень идет. Ощущение, будто я не сделал что-то важное. Словно, от какой-то привычки пытаюсь отказаться.
Что в этом случае делать? И что вообще происходит?
Я слишком много на себя беру с самого утра, что сил уже не остается? Но привычка-то уже тоже выработана, и отказаться делать все с утра тоже сложно.
Попробовать поделить задания на 2 дня - например, по четным числам - английский, по нечетным - тренировка слепой печати, в таком духе? Но это какой-то компромисс, и идти на него мне не хотелось бы - не очень клеится с моими внутренними убеждениями о ежедневном саморазвитии. Это как будто осознать себя слабаком. Некоторые люди ведь еще и не так трудятся, бывает по 12-16 часов в день работают. Не хочется думать, что я какое-то изнеженное дерьмо, которому нужны компромиссы.
Или все же это временное, нужно додавливать привычку выполнять задания до какой-то степени автоматизма, чтобы она не вызывала такой усталости? Вот так вплотную я саморазвитием занялся месяца полтора назад, может быть дальше будет легче?
Или попробовать вставать еще раньше, часов в 7 утра? Таким образом, к 10 утра у меня уже будет все сделано - и осознание того, что еще утро (а не вторая половина дня, как до этого), а я со всем намеченным справился поможет мне нормально поработать?
Или все же заставить себя отложить саморазвивающие занятия до вечера? Например, сделать только 10 заданий с утра, а все остальное - вечером, после работы. Но тут ощущение, что я буду избавляться от привычки, которую довольно долго пытался в себе воспитать.
В общем, подскажите что-нибудь. Советы и личный опыт приветствуются.
TLDR: после выполнения ежедневных саморазвивающих занятий сил на работу не остается. Если отложить их на вечер - во время работы думаю о том, что нужно их сделать, т.к. уже выработалась привычка. Нужен совет.
Вопрос к успешным саморазвиванцам ИТТ и всем сочувствующим, может быть кто-то сталкивался с подобным.
Построил для себя некую систему с каким-то кол-вом обязательных мелких заданий/привычек/занятий, которые нужно сделать каждый день, типа: зарядку сделать, зубы почистить, холодный душ принять, английский в duolingo немного поучить, пару страниц в полезной книжке прочитать, потренировать слепую печать - в общем, в таком духе. Всякие бесполезные в жизни задания типа, "посмотреть видео об изучении повадок пингвинов в брачный период" (хотя может это для кого-то и полезно, но не мне) сюда не входят, можете поверить на слово. Почему делаю ежедневно - потому что, хочется каждый день, хоть понемногу, но развиваться во многих направлениях, которые для тебя важны. Т.е. постоянство, и вырабатывание полезных привычек, как мне кажется - основа саморазвития.
В общем, я засек, что на эти задания (или 80-90% этих заданий, т.к. некоторые еще зависят от времени суток - например, вечерняя чистка зубов. Некоторые - например, отжимания или приседания всякие - делаю в зависимости от дня недели, чтобы дать отдых мышцам. И т.д.) уходит где-то 3-4 часа, в зависимости от настроя, самочувствия, разных отвлечений. Т.е. встаю я в 9-10 утра, и где-то к 13 часам задания сделаны. Дальше уже приступаю к работе.
Так вот, работаю я удаленно. И стал замечать, что:
- Сложно приступить к работе, пока не завершу все задания, которые поставил себе на день. Или, по-крайней мере, те 80-90%, о которых писал выше. Поэтому стараюсь их делать с утра.
- При этом, когда приступаю к работе после завершения заданий, складывается ощущение, что я уже все на день сделал и устал, утомился. И сама работа идет туго.
- Если же приступаю к работе, не завершив все задания, которые для себя поставил, то все равно постоянно о них думаю, отвлекаюсь. И тоже работа не очень идет. Ощущение, будто я не сделал что-то важное. Словно, от какой-то привычки пытаюсь отказаться.
Что в этом случае делать? И что вообще происходит?
Я слишком много на себя беру с самого утра, что сил уже не остается? Но привычка-то уже тоже выработана, и отказаться делать все с утра тоже сложно.
Попробовать поделить задания на 2 дня - например, по четным числам - английский, по нечетным - тренировка слепой печати, в таком духе? Но это какой-то компромисс, и идти на него мне не хотелось бы - не очень клеится с моими внутренними убеждениями о ежедневном саморазвитии. Это как будто осознать себя слабаком. Некоторые люди ведь еще и не так трудятся, бывает по 12-16 часов в день работают. Не хочется думать, что я какое-то изнеженное дерьмо, которому нужны компромиссы.
Или все же это временное, нужно додавливать привычку выполнять задания до какой-то степени автоматизма, чтобы она не вызывала такой усталости? Вот так вплотную я саморазвитием занялся месяца полтора назад, может быть дальше будет легче?
Или попробовать вставать еще раньше, часов в 7 утра? Таким образом, к 10 утра у меня уже будет все сделано - и осознание того, что еще утро (а не вторая половина дня, как до этого), а я со всем намеченным справился поможет мне нормально поработать?
Или все же заставить себя отложить саморазвивающие занятия до вечера? Например, сделать только 10 заданий с утра, а все остальное - вечером, после работы. Но тут ощущение, что я буду избавляться от привычки, которую довольно долго пытался в себе воспитать.
В общем, подскажите что-нибудь. Советы и личный опыт приветствуются.
TLDR: после выполнения ежедневных саморазвивающих занятий сил на работу не остается. Если отложить их на вечер - во время работы думаю о том, что нужно их сделать, т.к. уже выработалась привычка. Нужен совет.
36 Кб, 1900x802>>53058 (OP)
Вопрос к успешным саморазвиванцам ИТТ и всем сочувствующим, может быть кто-то сталкивался с подобным.
Построил для себя некую систему с каким-то кол-вом обязательных мелких заданий/привычек/занятий, которые нужно сделать каждый день, типа: зарядку сделать, зубы почистить, холодный душ принять, английский в duolingo немного поучить, пару страниц в полезной книжке прочитать, потренировать слепую печать - в общем, в таком духе. Всякие бесполезные в жизни задания типа, "посмотреть видео об изучении повадок пингвинов в брачный период" (хотя может это для кого-то и полезно, но не мне) сюда не входят, можете поверить на слово. Почему делаю ежедневно - потому что, хочется каждый день, хоть понемногу, но развиваться во многих направлениях, которые для тебя важны. Т.е. постоянство, и вырабатывание полезных привычек, как мне кажется - основа саморазвития.
В общем, я засек, что на эти задания (или 80-90% этих заданий, т.к. некоторые еще зависят от времени суток - например, вечерняя чистка зубов. Некоторые - например, отжимания или приседания всякие - делаю в зависимости от дня недели, чтобы дать отдых мышцам. И т.д.) уходит где-то 3-4 часа, в зависимости от настроя, самочувствия, разных отвлечений. Т.е. встаю я в 9-10 утра, и где-то к 13 часам задания сделаны. Дальше уже приступаю к работе.
Так вот, работаю я удаленно. И стал замечать, что:
- Сложно приступить к работе, пока не завершу все задания, которые поставил себе на день. Или, по-крайней мере, те 80-90%, о которых писал выше. Поэтому стараюсь их делать с утра.
- При этом, когда приступаю к работе после завершения заданий, складывается ощущение, что я уже все на день сделал и устал, утомился. И сама работа идет туго.
- Если же приступаю к работе, не завершив все задания, которые для себя поставил, то все равно постоянно о них думаю, отвлекаюсь. И тоже работа не очень идет. Ощущение, будто я не сделал что-то важное. Словно, от какой-то привычки пытаюсь отказаться.
Что в этом случае делать? И что вообще происходит?
Я слишком много на себя беру с самого утра, что сил уже не остается? Но привычка-то уже тоже выработана, и отказаться делать все с утра тоже сложно.
Попробовать поделить задания на 2 дня - например, по четным числам - английский, по нечетным - тренировка слепой печати, в таком духе? Но это какой-то компромисс, и идти на него мне не хотелось бы - не очень клеится с моими внутренними убеждениями о ежедневном саморазвитии. Это как будто осознать себя слабаком. Некоторые люди ведь еще и не так трудятся, бывает по 12-16 часов в день работают. Не хочется думать, что я какое-то изнеженное дерьмо, которому нужны компромиссы.
Или все же это временное, нужно додавливать привычку выполнять задания до какой-то степени автоматизма, чтобы она не вызывала такой усталости? Вот так вплотную я саморазвитием занялся месяца полтора назад, может быть дальше будет легче?
Или попробовать вставать еще раньше, часов в 7 утра? Таким образом, к 10 утра у меня уже будет все сделано - и осознание того, что еще утро (а не вторая половина дня, как до этого), а я со всем намеченным справился поможет мне нормально поработать?
Или все же заставить себя отложить саморазвивающие занятия до вечера? Например, сделать только 10 заданий с утра, а все остальное - вечером, после работы. Но тут ощущение, что я буду избавляться от привычки, которую довольно долго пытался в себе воспитать.
В общем, подскажите что-нибудь. Советы и личный опыт приветствуются.
TLDR: после выполнения ежедневных саморазвивающих занятий сил на работу не остается. Если отложить их на вечер - во время работы думаю о том, что нужно их сделать, т.к. уже выработалась привычка. Нужен совет.
Вопрос к успешным саморазвиванцам ИТТ и всем сочувствующим, может быть кто-то сталкивался с подобным.
Построил для себя некую систему с каким-то кол-вом обязательных мелких заданий/привычек/занятий, которые нужно сделать каждый день, типа: зарядку сделать, зубы почистить, холодный душ принять, английский в duolingo немного поучить, пару страниц в полезной книжке прочитать, потренировать слепую печать - в общем, в таком духе. Всякие бесполезные в жизни задания типа, "посмотреть видео об изучении повадок пингвинов в брачный период" (хотя может это для кого-то и полезно, но не мне) сюда не входят, можете поверить на слово. Почему делаю ежедневно - потому что, хочется каждый день, хоть понемногу, но развиваться во многих направлениях, которые для тебя важны. Т.е. постоянство, и вырабатывание полезных привычек, как мне кажется - основа саморазвития.
В общем, я засек, что на эти задания (или 80-90% этих заданий, т.к. некоторые еще зависят от времени суток - например, вечерняя чистка зубов. Некоторые - например, отжимания или приседания всякие - делаю в зависимости от дня недели, чтобы дать отдых мышцам. И т.д.) уходит где-то 3-4 часа, в зависимости от настроя, самочувствия, разных отвлечений. Т.е. встаю я в 9-10 утра, и где-то к 13 часам задания сделаны. Дальше уже приступаю к работе.
Так вот, работаю я удаленно. И стал замечать, что:
- Сложно приступить к работе, пока не завершу все задания, которые поставил себе на день. Или, по-крайней мере, те 80-90%, о которых писал выше. Поэтому стараюсь их делать с утра.
- При этом, когда приступаю к работе после завершения заданий, складывается ощущение, что я уже все на день сделал и устал, утомился. И сама работа идет туго.
- Если же приступаю к работе, не завершив все задания, которые для себя поставил, то все равно постоянно о них думаю, отвлекаюсь. И тоже работа не очень идет. Ощущение, будто я не сделал что-то важное. Словно, от какой-то привычки пытаюсь отказаться.
Что в этом случае делать? И что вообще происходит?
Я слишком много на себя беру с самого утра, что сил уже не остается? Но привычка-то уже тоже выработана, и отказаться делать все с утра тоже сложно.
Попробовать поделить задания на 2 дня - например, по четным числам - английский, по нечетным - тренировка слепой печати, в таком духе? Но это какой-то компромисс, и идти на него мне не хотелось бы - не очень клеится с моими внутренними убеждениями о ежедневном саморазвитии. Это как будто осознать себя слабаком. Некоторые люди ведь еще и не так трудятся, бывает по 12-16 часов в день работают. Не хочется думать, что я какое-то изнеженное дерьмо, которому нужны компромиссы.
Или все же это временное, нужно додавливать привычку выполнять задания до какой-то степени автоматизма, чтобы она не вызывала такой усталости? Вот так вплотную я саморазвитием занялся месяца полтора назад, может быть дальше будет легче?
Или попробовать вставать еще раньше, часов в 7 утра? Таким образом, к 10 утра у меня уже будет все сделано - и осознание того, что еще утро (а не вторая половина дня, как до этого), а я со всем намеченным справился поможет мне нормально поработать?
Или все же заставить себя отложить саморазвивающие занятия до вечера? Например, сделать только 10 заданий с утра, а все остальное - вечером, после работы. Но тут ощущение, что я буду избавляться от привычки, которую довольно долго пытался в себе воспитать.
В общем, подскажите что-нибудь. Советы и личный опыт приветствуются.
TLDR: после выполнения ежедневных саморазвивающих занятий сил на работу не остается. Если отложить их на вечер - во время работы думаю о том, что нужно их сделать, т.к. уже выработалась привычка. Нужен совет.
>>14599
Тебе нужно самостоятельно пробовать различные варианты и смотреть как будет лучше.
Обычно в начале дня делается самое сложное, а потом уже все остальное. Одна из причин этого: пока сложное еще не выполнено - оно висит как внутренний процесс у тебя в голове и мешает, тратит твои силы. А если ты сначала делаешь сложное, то оставшиеся дела, простые, уже больше как разгрузка начинают восприниматься, ведь после них тебя ждет отдых.
Я когда жил подобными привычками, как у тебя, раскидывал их в течении дня. Но основной рабочий блок у меня всегда был где-то в начале дня, после физической активности.
Ещё, что я усвоил, нужно быть гибким со своими привычками, потому что если когда-нибудь у тебя пойдет все под откос, то тебе ментально будет сложно с этим справиться. Рутина это хорошо, расписание это тоже хорошо, но когда это превращается чрезмерное давление над самим собой, что из-за невыполнения привычек ты пинаешь и коришь себя, а еще боишься чего-то не сделать и делаешь только на этой тяге, то это не ведет ни к чему хорошему. Имхо, конечно.
Нужно найти баланс между привычками и гибкостью их выполнения.
Ну и как я в самом начале написал - когда ты уже жестко воспитал в себе привычки и следуешь им, то у тебя пропадает исследовательский дух, желание пробовать различные варианты, пробовать новые методики организации своего времени. Ты перестаешь быть чувствительным к опыту и живешь лишь правилами ради правил.
В целом ответа у меня нет на твой вопрос, но мысли для размышления я дал.
Тебе нужно самостоятельно пробовать различные варианты и смотреть как будет лучше.
Обычно в начале дня делается самое сложное, а потом уже все остальное. Одна из причин этого: пока сложное еще не выполнено - оно висит как внутренний процесс у тебя в голове и мешает, тратит твои силы. А если ты сначала делаешь сложное, то оставшиеся дела, простые, уже больше как разгрузка начинают восприниматься, ведь после них тебя ждет отдых.
Я когда жил подобными привычками, как у тебя, раскидывал их в течении дня. Но основной рабочий блок у меня всегда был где-то в начале дня, после физической активности.
Ещё, что я усвоил, нужно быть гибким со своими привычками, потому что если когда-нибудь у тебя пойдет все под откос, то тебе ментально будет сложно с этим справиться. Рутина это хорошо, расписание это тоже хорошо, но когда это превращается чрезмерное давление над самим собой, что из-за невыполнения привычек ты пинаешь и коришь себя, а еще боишься чего-то не сделать и делаешь только на этой тяге, то это не ведет ни к чему хорошему. Имхо, конечно.
Нужно найти баланс между привычками и гибкостью их выполнения.
Ну и как я в самом начале написал - когда ты уже жестко воспитал в себе привычки и следуешь им, то у тебя пропадает исследовательский дух, желание пробовать различные варианты, пробовать новые методики организации своего времени. Ты перестаешь быть чувствительным к опыту и живешь лишь правилами ради правил.
В целом ответа у меня нет на твой вопрос, но мысли для размышления я дал.
>>14599
Мне зачастую сам процесс записи отнимает силы. Если оно уже на автомате делается, то ни к чему записывать и давать мозгу повод думать, что ты делаешь много. В крайнем случае подглядеть порядок. Галки лепить помогает первое время, пока вырабатываешь рутину. Я так даже гимнастику для шеи, которую постоянно делаю, просто ленюсь запоминать сознательно, хотя и помню. Каждый раз включаю видео и делаю синхронно, иначе и это будет казаться тратой ресурсов, которой реально не происходит. Такая у меня ебанутая индивидуальная конституция.
Может, у тебя иные причины, которые без прислушивания к себе не понять.
Мне зачастую сам процесс записи отнимает силы. Если оно уже на автомате делается, то ни к чему записывать и давать мозгу повод думать, что ты делаешь много. В крайнем случае подглядеть порядок. Галки лепить помогает первое время, пока вырабатываешь рутину. Я так даже гимнастику для шеи, которую постоянно делаю, просто ленюсь запоминать сознательно, хотя и помню. Каждый раз включаю видео и делаю синхронно, иначе и это будет казаться тратой ресурсов, которой реально не происходит. Такая у меня ебанутая индивидуальная конституция.
Может, у тебя иные причины, которые без прислушивания к себе не понять.
>>14599
Бля молодец анончик, я пока даже утром час не всегда могу сдлеать того что запланировал. Единственное к ежедневной зарядке себя приучил и гигиене.
Тебе может подойдет чередование как в школе/вузике типо 2 часа занимаешься работой, 2 часа своими делами.
Бля молодец анончик, я пока даже утром час не всегда могу сдлеать того что запланировал. Единственное к ежедневной зарядке себя приучил и гигиене.
Тебе может подойдет чередование как в школе/вузике типо 2 часа занимаешься работой, 2 часа своими делами.
>>14599
Кем работаешь? В чем заключается работа?
У меня несколько предположений: 1. ты воспринимаешь целью дня именно эти задачи, а на остальное кладешь хуй, как на дополнительную нагрузку; 2. ты прокрастинируешь создавая как можно больше задач перед началом работы, возможно именно с прокрастинацией и надо бороться.
Попробуй поделить работу на такие же мелкие задачи и включить в общий план, чтобы он у тебя шел сплошным списком:
- почистить зубы
- проверить рабочую почту
- потягать гирю
- разослать свой дикпик коллегам
- выучить английский потягивая сигару
- на пробежку
- и т.д.
Не расписанием, а именно списком дел.
Энергозатратно и не факт что сработает. Сам пытаюсь сколько лет сделать себе верхнюю и нижнюю недели в расписании.
Они ебнуться и превратятся в овощей, а то и корейский полуостров разбомбят, не обращай внимание на них.
Нет. Привычки могут потом только дискомфорт создавать от их невыполнения. Например, будет противно с несвежим ртом.
Не рекомендую. По крайней мере сейчас. Ты, конечно, в верном направлении двигаешься, после 13 часов активность человека падает и самая продуктивная часть дня у тебя тратиться на "привычки". Но у тебя уже сейчас проблемы с усталостью, а изменения графика сна это дополнительный стресс, из-за которого ты можешь послать все к чертям и забить на саморазвитие. Поэтому сейчас лучше сосредоточиться на организации рабочего процесса.
В дополнение: что-то мне подсказывает, что твои мелкие привычки и работа отлично будут сочетаться в технике помидоро.
Кем работаешь? В чем заключается работа?
У меня несколько предположений: 1. ты воспринимаешь целью дня именно эти задачи, а на остальное кладешь хуй, как на дополнительную нагрузку; 2. ты прокрастинируешь создавая как можно больше задач перед началом работы, возможно именно с прокрастинацией и надо бороться.
Попробуй поделить работу на такие же мелкие задачи и включить в общий план, чтобы он у тебя шел сплошным списком:
- почистить зубы
- проверить рабочую почту
- потягать гирю
- разослать свой дикпик коллегам
- выучить английский потягивая сигару
- на пробежку
- и т.д.
Не расписанием, а именно списком дел.
>Попробовать поделить задания на 2 дня - например, по четным числам - английский, по нечетным - тренировка слепой печати, в таком духе?
Энергозатратно и не факт что сработает. Сам пытаюсь сколько лет сделать себе верхнюю и нижнюю недели в расписании.
>Некоторые люди ведь еще и не так трудятся, бывает по 12-16 часов в день работают. Не хочется думать, что я какое-то изнеженное дерьмо, которому нужны компромиссы.
Они ебнуться и превратятся в овощей, а то и корейский полуостров разбомбят, не обращай внимание на них.
>Или все же это временное, нужно додавливать привычку выполнять задания до какой-то степени автоматизма, чтобы она не вызывала такой усталости?
Нет. Привычки могут потом только дискомфорт создавать от их невыполнения. Например, будет противно с несвежим ртом.
>Или попробовать вставать еще раньше, часов в 7 утра?
Не рекомендую. По крайней мере сейчас. Ты, конечно, в верном направлении двигаешься, после 13 часов активность человека падает и самая продуктивная часть дня у тебя тратиться на "привычки". Но у тебя уже сейчас проблемы с усталостью, а изменения графика сна это дополнительный стресс, из-за которого ты можешь послать все к чертям и забить на саморазвитие. Поэтому сейчас лучше сосредоточиться на организации рабочего процесса.
В дополнение: что-то мне подсказывает, что твои мелкие привычки и работа отлично будут сочетаться в технике помидоро.
>>14599
Кем работаешь? В чем заключается работа?
У меня несколько предположений: 1. ты воспринимаешь целью дня именно эти задачи, а на остальное кладешь хуй, как на дополнительную нагрузку; 2. ты прокрастинируешь создавая как можно больше задач перед началом работы, возможно именно с прокрастинацией и надо бороться.
Попробуй поделить работу на такие же мелкие задачи и включить в общий план, чтобы он у тебя шел сплошным списком:
- почистить зубы
- проверить рабочую почту
- потягать гирю
- разослать свой дикпик коллегам
- выучить английский потягивая сигару
- на пробежку
- и т.д.
Не расписанием, а именно списком дел.
Энергозатратно и не факт что сработает. Сам пытаюсь сколько лет сделать себе верхнюю и нижнюю недели в расписании.
Они ебнуться и превратятся в овощей, а то и корейский полуостров разбомбят, не обращай внимание на них.
Нет. Привычки могут потом только дискомфорт создавать от их невыполнения. Например, будет противно с несвежим ртом.
Не рекомендую. По крайней мере сейчас. Ты, конечно, в верном направлении двигаешься, после 13 часов активность человека падает и самая продуктивная часть дня у тебя тратиться на "привычки". Но у тебя уже сейчас проблемы с усталостью, а изменения графика сна это дополнительный стресс, из-за которого ты можешь послать все к чертям и забить на саморазвитие. Поэтому сейчас лучше сосредоточиться на организации рабочего процесса.
В дополнение: что-то мне подсказывает, что твои мелкие привычки и работа отлично будут сочетаться в технике помидоро.
Кем работаешь? В чем заключается работа?
У меня несколько предположений: 1. ты воспринимаешь целью дня именно эти задачи, а на остальное кладешь хуй, как на дополнительную нагрузку; 2. ты прокрастинируешь создавая как можно больше задач перед началом работы, возможно именно с прокрастинацией и надо бороться.
Попробуй поделить работу на такие же мелкие задачи и включить в общий план, чтобы он у тебя шел сплошным списком:
- почистить зубы
- проверить рабочую почту
- потягать гирю
- разослать свой дикпик коллегам
- выучить английский потягивая сигару
- на пробежку
- и т.д.
Не расписанием, а именно списком дел.
>Попробовать поделить задания на 2 дня - например, по четным числам - английский, по нечетным - тренировка слепой печати, в таком духе?
Энергозатратно и не факт что сработает. Сам пытаюсь сколько лет сделать себе верхнюю и нижнюю недели в расписании.
>Некоторые люди ведь еще и не так трудятся, бывает по 12-16 часов в день работают. Не хочется думать, что я какое-то изнеженное дерьмо, которому нужны компромиссы.
Они ебнуться и превратятся в овощей, а то и корейский полуостров разбомбят, не обращай внимание на них.
>Или все же это временное, нужно додавливать привычку выполнять задания до какой-то степени автоматизма, чтобы она не вызывала такой усталости?
Нет. Привычки могут потом только дискомфорт создавать от их невыполнения. Например, будет противно с несвежим ртом.
>Или попробовать вставать еще раньше, часов в 7 утра?
Не рекомендую. По крайней мере сейчас. Ты, конечно, в верном направлении двигаешься, после 13 часов активность человека падает и самая продуктивная часть дня у тебя тратиться на "привычки". Но у тебя уже сейчас проблемы с усталостью, а изменения графика сна это дополнительный стресс, из-за которого ты можешь послать все к чертям и забить на саморазвитие. Поэтому сейчас лучше сосредоточиться на организации рабочего процесса.
В дополнение: что-то мне подсказывает, что твои мелкие привычки и работа отлично будут сочетаться в технике помидоро.
Лето наступило, в честь этого ищу стади-бади для трека занятий, можем попробовать в дсе, можем поотдельности. Помимо этого, вкатываюсь в бег, так что если есть желание, то подтягивайся.
Фейкопочту/телегу прикладывай ответом, я напишу.
Фейкопочту/телегу прикладывай ответом, я напишу.
46 Кб, 736x736Как же меня доебала прокрастинация..
Сука, хуже всего то, что я прекрасно понимаю все свои проблемы, я знаю с чем мне работать, знаю причины своих проблем, но нихуя не делаю, чтобы найти решение, а даже если найду, то вряд-ли начну делать, а если начну делать, то забью через неделю( Скорее всего, это из-за того, что я забываю, что дисциплина - это то, что нужно поддерживать, а не то, что можно просто включить и оно теперь работает само по себе)
И пиздец ведь...мне хорошо, когда я занимаюсь любимым делом, на то оно и любимое и все же оно требует усилий, но я не чувствую усталости, когда занимаюсь этим, я в состоянии потока каждый раз, когда начинаю этим заниматься, но зачастую мне сука лень начать, трудно отбросить телефон, компьютер нахуй в окно сжечь в печи, трудно, не могу встать и сделать, вечно залипаю в тырнетах, как итог, любимое дело перестаёт вдохновлять и это лишь сильнее усугубляет положение.
Причём, мне кажется, что с осознанием того, что я знаю что мне нужно сделать, чтобы перестать прокрастинировать, я тем слабее решаюсь на бунт против своего состояния нихуянеделанья, имея на руках решение, я уже считаю, что проблема решена, а она нихуя не решена. Я все ещё в яме.
Я понимаю, что просто понимать мало, что это дело решается путем приложения усилий, но я все равно нихуя не делаю. Зачастую, мне лень даже взять и спланировать свое время, спланировать план, мне лень.
Сука, хуже всего то, что я прекрасно понимаю все свои проблемы, я знаю с чем мне работать, знаю причины своих проблем, но нихуя не делаю, чтобы найти решение, а даже если найду, то вряд-ли начну делать, а если начну делать, то забью через неделю( Скорее всего, это из-за того, что я забываю, что дисциплина - это то, что нужно поддерживать, а не то, что можно просто включить и оно теперь работает само по себе)
И пиздец ведь...мне хорошо, когда я занимаюсь любимым делом, на то оно и любимое и все же оно требует усилий, но я не чувствую усталости, когда занимаюсь этим, я в состоянии потока каждый раз, когда начинаю этим заниматься, но зачастую мне сука лень начать, трудно отбросить телефон, компьютер нахуй в окно сжечь в печи, трудно, не могу встать и сделать, вечно залипаю в тырнетах, как итог, любимое дело перестаёт вдохновлять и это лишь сильнее усугубляет положение.
Причём, мне кажется, что с осознанием того, что я знаю что мне нужно сделать, чтобы перестать прокрастинировать, я тем слабее решаюсь на бунт против своего состояния нихуянеделанья, имея на руках решение, я уже считаю, что проблема решена, а она нихуя не решена. Я все ещё в яме.
Я понимаю, что просто понимать мало, что это дело решается путем приложения усилий, но я все равно нихуя не делаю. Зачастую, мне лень даже взять и спланировать свое время, спланировать план, мне лень.
>>15570
Есть такое дело, всё правильно пишешь. Мне в такой же ситуации помогли ограничения, дополнительные рукотворные барьеры.
Твоё увлечение связано с компьютером? Если нет, то нахер компьютер.
Твоё увлечение связано с интернетом? Если нет, то нахер интернет.
Твоё увлечение связано с соцсетями? Если нет, то нахер соцсети. Если твоё увлечение связано с соцсетями, то нахер идёшь уже ты. Без обид.
Причём возводить барьеры нужно не до, а после запойной прокрастинации. Мозг - это такая падла, которая заставит тебя поверить, что сейчас ты вот немножко посмотришь, и быстро выключишь, поэтому до начала залипания ничего не нужно отключать. Ты ведь быстренько, да? Ага, щаз. И очередной вечер/выходные насмарку.
Я делал так. После очередного запойного вечера прокрастинации, на сильных эмоциях от проёбанного времени, выпиливал что-либо из свой жизни отвлекающее.
Подрочил - удалил всё порно с компа. Залипал в новости - добавил все сайты, где читал новости, в блэклист, удалил хистори, почистил куки. В телеге завис на канале со смехуёчками - по итогу отписался нахер от всех мусорных каналов. Залипал в игори - этим же вечером удалил игру, удалил стим, потёр торрент папку с накаченными игрухами. Опять подрочил - занёс в блэклист все порнушные сайты, на которые ходишь постоянно. Включаешь компьютер на автомате после прихода с работы - перед сном отключаешь кабели питания от системника и убираешь их в шкаф. И так далее. Ну ты понял.
Да, ты будешь возвращать всё назад, опять установишь стим, опять через поиск будешь искать порно, но делать это ты будешь гораздо реже. Возведённые барьеры спасут тебе сначала час вечернего времени, затем пару часов. А потом у тебя получиться заниматься своим любимым делом все выходные, а ты так ни разу и не зайдешь на ютуб.
У меня получилось, я хоть и не достиг ещё в этом совершенство, но я вижу и чувствую, что уверенно двигаюсь в правильном направлении. Попробуй и ты так действовать. У тебя всё получиться, анон. Верю в тебя.
Есть такое дело, всё правильно пишешь. Мне в такой же ситуации помогли ограничения, дополнительные рукотворные барьеры.
Твоё увлечение связано с компьютером? Если нет, то нахер компьютер.
Твоё увлечение связано с интернетом? Если нет, то нахер интернет.
Твоё увлечение связано с соцсетями? Если нет, то нахер соцсети. Если твоё увлечение связано с соцсетями, то нахер идёшь уже ты. Без обид.
Причём возводить барьеры нужно не до, а после запойной прокрастинации. Мозг - это такая падла, которая заставит тебя поверить, что сейчас ты вот немножко посмотришь, и быстро выключишь, поэтому до начала залипания ничего не нужно отключать. Ты ведь быстренько, да? Ага, щаз. И очередной вечер/выходные насмарку.
Я делал так. После очередного запойного вечера прокрастинации, на сильных эмоциях от проёбанного времени, выпиливал что-либо из свой жизни отвлекающее.
Подрочил - удалил всё порно с компа. Залипал в новости - добавил все сайты, где читал новости, в блэклист, удалил хистори, почистил куки. В телеге завис на канале со смехуёчками - по итогу отписался нахер от всех мусорных каналов. Залипал в игори - этим же вечером удалил игру, удалил стим, потёр торрент папку с накаченными игрухами. Опять подрочил - занёс в блэклист все порнушные сайты, на которые ходишь постоянно. Включаешь компьютер на автомате после прихода с работы - перед сном отключаешь кабели питания от системника и убираешь их в шкаф. И так далее. Ну ты понял.
Да, ты будешь возвращать всё назад, опять установишь стим, опять через поиск будешь искать порно, но делать это ты будешь гораздо реже. Возведённые барьеры спасут тебе сначала час вечернего времени, затем пару часов. А потом у тебя получиться заниматься своим любимым делом все выходные, а ты так ни разу и не зайдешь на ютуб.
У меня получилось, я хоть и не достиг ещё в этом совершенство, но я вижу и чувствую, что уверенно двигаюсь в правильном направлении. Попробуй и ты так действовать. У тебя всё получиться, анон. Верю в тебя.
>>15570
А может быть твоё любимое дело просто напросто хуета? И ты понимаешь, что тратишь время на бестолковщину, и противишься этому? Как вариант.
А может быть твоё любимое дело просто напросто хуета? И ты понимаешь, что тратишь время на бестолковщину, и противишься этому? Как вариант.
10 Кб, 454x480>>15570
Поныл в тредике – и вроде как отпустило. Можно дальше прокрастинировать со спокойной душой, пока в ней опять не накопится бессильная злоба, которую снова придётся изныть анонам.
Поныл в тредике – и вроде как отпустило. Можно дальше прокрастинировать со спокойной душой, пока в ней опять не накопится бессильная злоба, которую снова придётся изныть анонам.
>>15766
Потому что модераторов нет, которые бы правили шапку. Зайди в прокрастинацию - там 4я. А 4я это 21 год.
Потому что модераторов нет, которые бы правили шапку. Зайди в прокрастинацию - там 4я. А 4я это 21 год.
Я так заебался тратить время в пустоту. В сутках же так много часов. Если бы я как биоробот выполнял поставленные задачи, вне зависимости от желания, настроения, погоды, то успевал бы вообще всё. А в реальности то туда отвлечёшься, то подрочить захочется, то по комнате походить туда-сюда подумать, а потом уже и устал что-либо делать.
Завидую людям, которые не занимаются всякой ерундой и не отвлекаются на неё, не сидят на двочах, а концентрируются только на важном.
Завидую людям, которые не занимаются всякой ерундой и не отвлекаются на неё, не сидят на двочах, а концентрируются только на важном.
>>15827
Это навык. Это как завидовать людям, способным пробежать марафон. Не нужно завидовать, нужно тренироваться.
> не отвлекаются на неё, не сидят на двочах, а концентрируются только на важном.
Это навык. Это как завидовать людям, способным пробежать марафон. Не нужно завидовать, нужно тренироваться.
74 Кб, 736x736>>16012
Ну и не ной тогда. Ты же сам написал, что всё и так прекрасно знаешь и понимаешь. Нахуя ты ноешь, дебил? Пиздуй в дневникач, ты перепутал доски.
Ну и не ной тогда. Ты же сам написал, что всё и так прекрасно знаешь и понимаешь. Нахуя ты ноешь, дебил? Пиздуй в дневникач, ты перепутал доски.
>>16012
Я бы дал тебе совет пользоваться фантазией, воображением. Даже самая прикольная работа часто состоит из какой-то рутины. Или попросту приедается. И если не искать дополнительные источники влияния внутри себя, то будет тяжко.
Например, есть человек, он занимается созданием персонажей для игр. Самая веселая и прикольная часть - это самое начало, когда ты создаешь быстрый драфт персонажа и активно занимаешься творчеством. Это %10-20 от всего времени, а остальная часть это рутина рутинная, ретопология, юви, риггинг и прочее скучное занятие. Но он пока всем этим занимается, он активно придумывает своего персонажа, какая у него личность, какая у него предыстория. Он его оживляет посредством своего воображения и это один из возможных источников влияния, чтобы не заскучать и подогревать свою мотивацию и интерес.
Источников влияния может быть много разных. Например, можно даже в рутине находить моменты, чтобы прокачивать свои навыки. Сосредоточиться на мастерстве, как дзен-мастер.
Или можно свою задачу позиционировать как противостояние хаосу. Ты борешься с Мефистофелем, создавая из случайности нечто упорядоченное.
В общем ты не ограничен в этом, если ты будешь использовать своё воображение. Это правда очень мощный инструмент в жизни.
Я бы дал тебе совет пользоваться фантазией, воображением. Даже самая прикольная работа часто состоит из какой-то рутины. Или попросту приедается. И если не искать дополнительные источники влияния внутри себя, то будет тяжко.
Например, есть человек, он занимается созданием персонажей для игр. Самая веселая и прикольная часть - это самое начало, когда ты создаешь быстрый драфт персонажа и активно занимаешься творчеством. Это %10-20 от всего времени, а остальная часть это рутина рутинная, ретопология, юви, риггинг и прочее скучное занятие. Но он пока всем этим занимается, он активно придумывает своего персонажа, какая у него личность, какая у него предыстория. Он его оживляет посредством своего воображения и это один из возможных источников влияния, чтобы не заскучать и подогревать свою мотивацию и интерес.
Источников влияния может быть много разных. Например, можно даже в рутине находить моменты, чтобы прокачивать свои навыки. Сосредоточиться на мастерстве, как дзен-мастер.
Или можно свою задачу позиционировать как противостояние хаосу. Ты борешься с Мефистофелем, создавая из случайности нечто упорядоченное.
В общем ты не ограничен в этом, если ты будешь использовать своё воображение. Это правда очень мощный инструмент в жизни.
336 Кб, 728x546Прошло, наверное, уже лет 8, если не больше, как вижу в прероллахх на ютубе рекламы курсов по программированию, дизайну и прочее - СкиллБрейнс, ГикФектори, АналБлаж
На какой доске возможно найти тред по обсуждению вот этого всего?
В частности, интересуют отзывы без купюр от бывалых, кто проходил подобные курсы.
Просто, сейчас крючок ловушки сидит как никогда глубоко, что на сегодняшний вечер у меня запланирован зум-звонок с наставником, который будет рассказывать о разных курсах и выявления моих потребностей и предрасположенностей.
На какой доске возможно найти тред по обсуждению вот этого всего?
В частности, интересуют отзывы без купюр от бывалых, кто проходил подобные курсы.
Просто, сейчас крючок ловушки сидит как никогда глубоко, что на сегодняшний вечер у меня запланирован зум-звонок с наставником, который будет рассказывать о разных курсах и выявления моих потребностей и предрасположенностей.
Попалась мне книга американского психолога (или кто он там) Шварца "Искусство мыслить масштабно" (есть на рутрекере). Короче там о перепрограммировании себя, своих негативных установок..стандартное обучение успешному успеху..Есть и оригинальные (как мне кажется мысли) -- ты должен выглядеть солидно, чтобы мыслить солидно как солидный господин, лол..Вобщем речь не об этом.. Эта книга была написана в 60-ые годы в Америке.. Так вот стоит ли оеё изучать чтоб добиться успеха..ну скаем в России в 2023-24 гг? Введь то с чем придётся работать оно как бы отличается от того что в США.. Общество, политика, бизнес .. да и негативные установкеи они же не универсальны для любого человека ..? Что скажете?
>>16280
Моё мнение, что для такого книги вторичны, а первична высокая осознанность. Человек должен осознавать не только сознательные, но и полусознательные и бессознательные процессы внутри себя, чтобы иметь доступ к перепрограммированию. Привычные реакции происходят за доли секунды, поэтому волевое их изменение довольно сложно. Тут скорее традиционный кастанедовский сталкинг (на мой взгляд устарел) или нейросталкинг Сарсекенова, ну или просто намеренное усиление осознанности, внимательности, наблюдательности в каждом мгновении своей жизни (если делаешь физически, то максимально присутствуешь в теле, как в целом, если делаешь умственно, то присутствуешь в уме и его процессах максимально сознательно, и так везде).
>>16281
Удвою. И так как наверняка всё это настраивание себя на нужный лад на фундаменте бихевиоризма и тому подобного строится, то, возможно, стоит почитать и первоисточники.
> Короче там о перепрограммировании себя, своих негативных установок
Моё мнение, что для такого книги вторичны, а первична высокая осознанность. Человек должен осознавать не только сознательные, но и полусознательные и бессознательные процессы внутри себя, чтобы иметь доступ к перепрограммированию. Привычные реакции происходят за доли секунды, поэтому волевое их изменение довольно сложно. Тут скорее традиционный кастанедовский сталкинг (на мой взгляд устарел) или нейросталкинг Сарсекенова, ну или просто намеренное усиление осознанности, внимательности, наблюдательности в каждом мгновении своей жизни (если делаешь физически, то максимально присутствуешь в теле, как в целом, если делаешь умственно, то присутствуешь в уме и его процессах максимально сознательно, и так везде).
>>16281
Удвою. И так как наверняка всё это настраивание себя на нужный лад на фундаменте бихевиоризма и тому подобного строится, то, возможно, стоит почитать и первоисточники.
59 Кб, 588x588Вот как мне учиться, заниматься любимым делом, если из-за работки мне нихуя не хочется, вот нихуя. В голове пустота. Лень думать. Скроллить двач и дрочить - мой удел. Все. Ничем другим я не хочу заниматься.
Все было оухенно, пока я два месяца назад не попиздовал на работку. Теперь я хуею от жизни. Я думал, что я просто буду грамотно время организовывать, но нихуя, после работы я не устаю физически, я устаю морально, мне нихуя не хочется. Я так горел своим делом, так горел, что можно было маленькую деревушку в Зимбабве поджечь. Сейчас нихуя. Сейчас нету желания заниматься делом. Я не понимаю, почему у меня нету мотивации.
Как мне быть?Как бялт?
Я работаю мало, относительно мало.
6-7 часов. Ночная смена. Я сова, меня устраивает.
Я прихожу домой, думаю вот щас начну заниматься своим любимым делом, но нет, мотивации заниматься этим нет, могу себя только заставлять этим заниматься.
Чёж делать двач. Может витамина д попить...
Все было оухенно, пока я два месяца назад не попиздовал на работку. Теперь я хуею от жизни. Я думал, что я просто буду грамотно время организовывать, но нихуя, после работы я не устаю физически, я устаю морально, мне нихуя не хочется. Я так горел своим делом, так горел, что можно было маленькую деревушку в Зимбабве поджечь. Сейчас нихуя. Сейчас нету желания заниматься делом. Я не понимаю, почему у меня нету мотивации.
Как мне быть?Как бялт?
Я работаю мало, относительно мало.
6-7 часов. Ночная смена. Я сова, меня устраивает.
Я прихожу домой, думаю вот щас начну заниматься своим любимым делом, но нет, мотивации заниматься этим нет, могу себя только заставлять этим заниматься.
Чёж делать двач. Может витамина д попить...
>>16328
Да нихуя не поможет тебе, дурак, ты высаживаешь в ноль весь когнитивный ресурс, а потом тыкаешь палкой в выжатый мозг типа "реши мне суперсложную задачу епта". Единственное что тебе сейчас доступно - задачи, не требующие интеллектуального напряжения.
Да нихуя не поможет тебе, дурак, ты высаживаешь в ноль весь когнитивный ресурс, а потом тыкаешь палкой в выжатый мозг типа "реши мне суперсложную задачу епта". Единственное что тебе сейчас доступно - задачи, не требующие интеллектуального напряжения.
41 Кб, 639x533Сап.
Как перестать строить идеалы в голове?
Мне кажется, что я пустышка. Я с детства читаю про всяких разных персонажей, впечатляюсь ими, их способностями и эти персонажи будто бы становиться мной. Я просто перенимаю их черты. Все охуенно пока мои ожидания не разрушаться.
Такое ощущение, что все мои черты я перенял у своих любимых персонажей. Я испытываю любовь к своему делу, потому что это дело позволяет мне почувствовать себя ближе к идеалу. Я вот с детства изучаю стратегию как дисциплину и пытаюсь развить в себе навыки прогнозирования и планирования, не чтобы стать кабанчиком, а потому что меня впечатлил пикрил, его навыки, знания, его честность и принципиальность - все это впечатляет меня до сих пор. Я всегда нахожусь в состоянии взлета и падения; Я то горю тем, чем занимаюсь, то все кажется мне бессмысленным и нелепым. Я вот люблю просчитывать все наперед да, но я это делаю и делал, чтобы почувствовать себя эдаким стратегом аля пикрил, не ради какого-то дела, а чисто как самоцель. Я заебался от того, что я то взлетаю в небеса, то падаю в чернозем. Я не понимаю, а как сохранять любовь к делу и не строить ожиданий?У меня также есть сомнение насчет того, а "правда ли я такой, какой я есть?" Вот что формирует личность? Правильно ли, что все мои черты могут измениться в зависимости от того, какой образ меня впечатлит?
Дайте совет молодому, зеленому.
мне 16, да.
Как перестать строить идеалы в голове?
Мне кажется, что я пустышка. Я с детства читаю про всяких разных персонажей, впечатляюсь ими, их способностями и эти персонажи будто бы становиться мной. Я просто перенимаю их черты. Все охуенно пока мои ожидания не разрушаться.
Такое ощущение, что все мои черты я перенял у своих любимых персонажей. Я испытываю любовь к своему делу, потому что это дело позволяет мне почувствовать себя ближе к идеалу. Я вот с детства изучаю стратегию как дисциплину и пытаюсь развить в себе навыки прогнозирования и планирования, не чтобы стать кабанчиком, а потому что меня впечатлил пикрил, его навыки, знания, его честность и принципиальность - все это впечатляет меня до сих пор. Я всегда нахожусь в состоянии взлета и падения; Я то горю тем, чем занимаюсь, то все кажется мне бессмысленным и нелепым. Я вот люблю просчитывать все наперед да, но я это делаю и делал, чтобы почувствовать себя эдаким стратегом аля пикрил, не ради какого-то дела, а чисто как самоцель. Я заебался от того, что я то взлетаю в небеса, то падаю в чернозем. Я не понимаю, а как сохранять любовь к делу и не строить ожиданий?У меня также есть сомнение насчет того, а "правда ли я такой, какой я есть?" Вот что формирует личность? Правильно ли, что все мои черты могут измениться в зависимости от того, какой образ меня впечатлит?
Дайте совет молодому, зеленому.
мне 16, да.
>>16442
Это очень похоже на то, когда ты читаешь какую-то книгу и ты начинаешь мир воспринимать сквозь призму этой книги. Не обязательно художественную. Мне кажется это дефолтное свойство человека, уметь менять перспективу, точку зрения, только на более высоком уровне.
Актёры, например, они же не просто играют, они вживаются в свои роли, а ролей может быть у них очень много. Они именно что становятся теми, кого играют. Так что, то, что твои черты меняются - это инструмент, которым можно пользоваться.
Бтв, шаманы в древности так поступали, они надевали маски (или шкуры) животных и перевоплощались в них.
Но однако, моё имхо, себя самого тоже нужно сформировать, чтобы когда всё вокруг начало рушиться, у тебя был инвариант внутри тебя, то, что всегда постоянно или по крайней мере меняется постепенно.
Вот какие мысли у меня есть.
Когда у тебя появляется целостная картина мира, твоё мировоззрение, тогда у тебя появляется то, за что ты можешь начать держаться.
Я помню раньше, когда я читал какие-то комментарии в интернете, где был спор (срач) по какому-то вопросу между двумя и больше людьми, то моя точка зрения прыгала сначала по одну сторону баррикад, потому по другую, потому что моей личной точки зрения по вопросу не было и по мере появления аргументов с каждой из сторон я каждый раз переобувался (ну у себя в мыслях, ведь я был read only).
Это говорит о том, что у меня не было своей четкой и твердой позиции по данному вопросу. Мне не за что было держаться самому, того, что шло изнутри меня и я хватался за то, что давали другие.
И если взять простые срачи в интернете - это еще ладно, а когда подобное происходит на уровнях выше, то это становится намного печальнее. Тобой легко манипулировать, когда у тебя нет своей позиции (или когда ты не знаком с принципами манипуляции).
Есть плейлист от Баумейстера про пропаганду, посмотри, он там рассказывает, что когда у тебя нет своего личного мировоззрения, это значит тебе его дают другие и дают его с определенной целью, выгодной для них.
Культура, кстати, тоже может давать много всякого вредного для личности. Какие-то культурные предрассудки, убеждения, которые могут мешать тебе развиваться.
ПРОПАГАНДА — https://www.youtube.com/playlist?list=PLTWnQB38Se1v1FXk-KPXz3_y_P0OKbQLe
Я бы рекомендовал тебе изучить философию, хотя бы на каком-то базовом уровне. Она может помочь в формировании мировоззрения.
У него есть книга Баумейстер — На пути к мышлению. Не знаю, насколько она хорошая для новичка, но она обзорная, после нее можно выбрать направление, куда дальше копать + дается список литературы. Мне Баумейстер нравится тем, что он не приверженец какой-то одной стороны, а всегда пытается дать различные точки зрения на тот или иной вопрос.
Можно еще начать с истории философии.
Есть еще одна книга, которая мне очень нравится, но я знаю, что она далеко не всем заходит. Роберт Пирсиг — Дзен и Искусство Ухода за Мотоциклом. Там очень много отличных мыслей и тоже можно рассматривать как некоторый вкат в философию. Эта книга не про дзен и не про мотоциклы, но мотоциклов там будет много (:
Однако всё, что я написал это лишь одна из сторон личности. Наверняка, к этому вопросу можно подойти и с точки зрения характера, силы воли, дисциплины, психологии и т.п.
> Правильно ли, что все мои черты могут измениться в зависимости от того, какой образ меня впечатлит?
Это очень похоже на то, когда ты читаешь какую-то книгу и ты начинаешь мир воспринимать сквозь призму этой книги. Не обязательно художественную. Мне кажется это дефолтное свойство человека, уметь менять перспективу, точку зрения, только на более высоком уровне.
Актёры, например, они же не просто играют, они вживаются в свои роли, а ролей может быть у них очень много. Они именно что становятся теми, кого играют. Так что, то, что твои черты меняются - это инструмент, которым можно пользоваться.
Бтв, шаманы в древности так поступали, они надевали маски (или шкуры) животных и перевоплощались в них.
Но однако, моё имхо, себя самого тоже нужно сформировать, чтобы когда всё вокруг начало рушиться, у тебя был инвариант внутри тебя, то, что всегда постоянно или по крайней мере меняется постепенно.
> Вот что формирует личность?
Вот какие мысли у меня есть.
Когда у тебя появляется целостная картина мира, твоё мировоззрение, тогда у тебя появляется то, за что ты можешь начать держаться.
Я помню раньше, когда я читал какие-то комментарии в интернете, где был спор (срач) по какому-то вопросу между двумя и больше людьми, то моя точка зрения прыгала сначала по одну сторону баррикад, потому по другую, потому что моей личной точки зрения по вопросу не было и по мере появления аргументов с каждой из сторон я каждый раз переобувался (ну у себя в мыслях, ведь я был read only).
Это говорит о том, что у меня не было своей четкой и твердой позиции по данному вопросу. Мне не за что было держаться самому, того, что шло изнутри меня и я хватался за то, что давали другие.
И если взять простые срачи в интернете - это еще ладно, а когда подобное происходит на уровнях выше, то это становится намного печальнее. Тобой легко манипулировать, когда у тебя нет своей позиции (или когда ты не знаком с принципами манипуляции).
Есть плейлист от Баумейстера про пропаганду, посмотри, он там рассказывает, что когда у тебя нет своего личного мировоззрения, это значит тебе его дают другие и дают его с определенной целью, выгодной для них.
Культура, кстати, тоже может давать много всякого вредного для личности. Какие-то культурные предрассудки, убеждения, которые могут мешать тебе развиваться.
ПРОПАГАНДА — https://www.youtube.com/playlist?list=PLTWnQB38Se1v1FXk-KPXz3_y_P0OKbQLe
Я бы рекомендовал тебе изучить философию, хотя бы на каком-то базовом уровне. Она может помочь в формировании мировоззрения.
У него есть книга Баумейстер — На пути к мышлению. Не знаю, насколько она хорошая для новичка, но она обзорная, после нее можно выбрать направление, куда дальше копать + дается список литературы. Мне Баумейстер нравится тем, что он не приверженец какой-то одной стороны, а всегда пытается дать различные точки зрения на тот или иной вопрос.
Можно еще начать с истории философии.
Есть еще одна книга, которая мне очень нравится, но я знаю, что она далеко не всем заходит. Роберт Пирсиг — Дзен и Искусство Ухода за Мотоциклом. Там очень много отличных мыслей и тоже можно рассматривать как некоторый вкат в философию. Эта книга не про дзен и не про мотоциклы, но мотоциклов там будет много (:
Однако всё, что я написал это лишь одна из сторон личности. Наверняка, к этому вопросу можно подойти и с точки зрения характера, силы воли, дисциплины, психологии и т.п.
>>16442
Это очень похоже на то, когда ты читаешь какую-то книгу и ты начинаешь мир воспринимать сквозь призму этой книги. Не обязательно художественную. Мне кажется это дефолтное свойство человека, уметь менять перспективу, точку зрения, только на более высоком уровне.
Актёры, например, они же не просто играют, они вживаются в свои роли, а ролей может быть у них очень много. Они именно что становятся теми, кого играют. Так что, то, что твои черты меняются - это инструмент, которым можно пользоваться.
Бтв, шаманы в древности так поступали, они надевали маски (или шкуры) животных и перевоплощались в них.
Но однако, моё имхо, себя самого тоже нужно сформировать, чтобы когда всё вокруг начало рушиться, у тебя был инвариант внутри тебя, то, что всегда постоянно или по крайней мере меняется постепенно.
Вот какие мысли у меня есть.
Когда у тебя появляется целостная картина мира, твоё мировоззрение, тогда у тебя появляется то, за что ты можешь начать держаться.
Я помню раньше, когда я читал какие-то комментарии в интернете, где был спор (срач) по какому-то вопросу между двумя и больше людьми, то моя точка зрения прыгала сначала по одну сторону баррикад, потому по другую, потому что моей личной точки зрения по вопросу не было и по мере появления аргументов с каждой из сторон я каждый раз переобувался (ну у себя в мыслях, ведь я был read only).
Это говорит о том, что у меня не было своей четкой и твердой позиции по данному вопросу. Мне не за что было держаться самому, того, что шло изнутри меня и я хватался за то, что давали другие.
И если взять простые срачи в интернете - это еще ладно, а когда подобное происходит на уровнях выше, то это становится намного печальнее. Тобой легко манипулировать, когда у тебя нет своей позиции (или когда ты не знаком с принципами манипуляции).
Есть плейлист от Баумейстера про пропаганду, посмотри, он там рассказывает, что когда у тебя нет своего личного мировоззрения, это значит тебе его дают другие и дают его с определенной целью, выгодной для них.
Культура, кстати, тоже может давать много всякого вредного для личности. Какие-то культурные предрассудки, убеждения, которые могут мешать тебе развиваться.
ПРОПАГАНДА — https://www.youtube.com/playlist?list=PLTWnQB38Se1v1FXk-KPXz3_y_P0OKbQLe
Я бы рекомендовал тебе изучить философию, хотя бы на каком-то базовом уровне. Она может помочь в формировании мировоззрения.
У него есть книга Баумейстер — На пути к мышлению. Не знаю, насколько она хорошая для новичка, но она обзорная, после нее можно выбрать направление, куда дальше копать + дается список литературы. Мне Баумейстер нравится тем, что он не приверженец какой-то одной стороны, а всегда пытается дать различные точки зрения на тот или иной вопрос.
Можно еще начать с истории философии.
Есть еще одна книга, которая мне очень нравится, но я знаю, что она далеко не всем заходит. Роберт Пирсиг — Дзен и Искусство Ухода за Мотоциклом. Там очень много отличных мыслей и тоже можно рассматривать как некоторый вкат в философию. Эта книга не про дзен и не про мотоциклы, но мотоциклов там будет много (:
Однако всё, что я написал это лишь одна из сторон личности. Наверняка, к этому вопросу можно подойти и с точки зрения характера, силы воли, дисциплины, психологии и т.п.
> Правильно ли, что все мои черты могут измениться в зависимости от того, какой образ меня впечатлит?
Это очень похоже на то, когда ты читаешь какую-то книгу и ты начинаешь мир воспринимать сквозь призму этой книги. Не обязательно художественную. Мне кажется это дефолтное свойство человека, уметь менять перспективу, точку зрения, только на более высоком уровне.
Актёры, например, они же не просто играют, они вживаются в свои роли, а ролей может быть у них очень много. Они именно что становятся теми, кого играют. Так что, то, что твои черты меняются - это инструмент, которым можно пользоваться.
Бтв, шаманы в древности так поступали, они надевали маски (или шкуры) животных и перевоплощались в них.
Но однако, моё имхо, себя самого тоже нужно сформировать, чтобы когда всё вокруг начало рушиться, у тебя был инвариант внутри тебя, то, что всегда постоянно или по крайней мере меняется постепенно.
> Вот что формирует личность?
Вот какие мысли у меня есть.
Когда у тебя появляется целостная картина мира, твоё мировоззрение, тогда у тебя появляется то, за что ты можешь начать держаться.
Я помню раньше, когда я читал какие-то комментарии в интернете, где был спор (срач) по какому-то вопросу между двумя и больше людьми, то моя точка зрения прыгала сначала по одну сторону баррикад, потому по другую, потому что моей личной точки зрения по вопросу не было и по мере появления аргументов с каждой из сторон я каждый раз переобувался (ну у себя в мыслях, ведь я был read only).
Это говорит о том, что у меня не было своей четкой и твердой позиции по данному вопросу. Мне не за что было держаться самому, того, что шло изнутри меня и я хватался за то, что давали другие.
И если взять простые срачи в интернете - это еще ладно, а когда подобное происходит на уровнях выше, то это становится намного печальнее. Тобой легко манипулировать, когда у тебя нет своей позиции (или когда ты не знаком с принципами манипуляции).
Есть плейлист от Баумейстера про пропаганду, посмотри, он там рассказывает, что когда у тебя нет своего личного мировоззрения, это значит тебе его дают другие и дают его с определенной целью, выгодной для них.
Культура, кстати, тоже может давать много всякого вредного для личности. Какие-то культурные предрассудки, убеждения, которые могут мешать тебе развиваться.
ПРОПАГАНДА — https://www.youtube.com/playlist?list=PLTWnQB38Se1v1FXk-KPXz3_y_P0OKbQLe
Я бы рекомендовал тебе изучить философию, хотя бы на каком-то базовом уровне. Она может помочь в формировании мировоззрения.
У него есть книга Баумейстер — На пути к мышлению. Не знаю, насколько она хорошая для новичка, но она обзорная, после нее можно выбрать направление, куда дальше копать + дается список литературы. Мне Баумейстер нравится тем, что он не приверженец какой-то одной стороны, а всегда пытается дать различные точки зрения на тот или иной вопрос.
Можно еще начать с истории философии.
Есть еще одна книга, которая мне очень нравится, но я знаю, что она далеко не всем заходит. Роберт Пирсиг — Дзен и Искусство Ухода за Мотоциклом. Там очень много отличных мыслей и тоже можно рассматривать как некоторый вкат в философию. Эта книга не про дзен и не про мотоциклы, но мотоциклов там будет много (:
Однако всё, что я написал это лишь одна из сторон личности. Наверняка, к этому вопросу можно подойти и с точки зрения характера, силы воли, дисциплины, психологии и т.п.
>>16732
Ну так доска наполнена ментально-нездоровыми. Ты читаешь ответы или советы, данные тебе, а кто их пишет? Тот кто сам нездоров и не может выбраться из ямы, но при этом любит давать советы или тот, кто справился и хочет помогать людям? Ты не узнаешь.
Да и такие сообщества, где варятся люди с проблемами, они по-моему только хуже делают этим людям. Вот ты в депрессии, зачем идти туда, где такие же как ты, депрессивные люди собираются толпой и уже депрессуют совместно? Это же только усилит твою проблему.
Ну так доска наполнена ментально-нездоровыми. Ты читаешь ответы или советы, данные тебе, а кто их пишет? Тот кто сам нездоров и не может выбраться из ямы, но при этом любит давать советы или тот, кто справился и хочет помогать людям? Ты не узнаешь.
Да и такие сообщества, где варятся люди с проблемами, они по-моему только хуже делают этим людям. Вот ты в депрессии, зачем идти туда, где такие же как ты, депрессивные люди собираются толпой и уже депрессуют совместно? Это же только усилит твою проблему.
>>16772
У меня товарищ в ирл здоровый, я ему давал как-то ссылки на двач, где, как мне казалось, умные мысли пишут. Он поизучал и сказал ебанаты на моём дваче сидят. Сказал, если я хочу быть здоровым удалить эту помойку и слушать его.
Но по его мнению у меня нет психических отклонений и я просто придумываю себе болезни. Лень, оправдание, чтобы нихуя не делать.
С тобой я полностью согласен. Иногда вопросом задаюсь, а хули я тут делаю? Не лучше было бы найти подходящие сообщества и людей, где нет такого тотального пиздеца как тут.
У меня товарищ в ирл здоровый, я ему давал как-то ссылки на двач, где, как мне казалось, умные мысли пишут. Он поизучал и сказал ебанаты на моём дваче сидят. Сказал, если я хочу быть здоровым удалить эту помойку и слушать его.
Но по его мнению у меня нет психических отклонений и я просто придумываю себе болезни. Лень, оправдание, чтобы нихуя не делать.
С тобой я полностью согласен. Иногда вопросом задаюсь, а хули я тут делаю? Не лучше было бы найти подходящие сообщества и людей, где нет такого тотального пиздеца как тут.
Если не развил способность к концентрации к 25, мозг уже капитально сломан и ничего не сделаешь? Заметил, что чем я увлекался в 12-16 лет переросло во взрослую жизнь, а учить что-то новое кажется невообразимо сложным. Я даже готовить толком не могу научиться, не могу рецепты запомнить, голова и разум будто активно сопротивляются. Сплю нормально.
С этим можно что-то сделать?
С этим можно что-то сделать?
>>16821
Если сосуды забиты холестериновыми бляшками и кальцием, будет меньше снабжение мозга кислородом. Даже в 25 лет.
Если сосуды забиты холестериновыми бляшками и кальцием, будет меньше снабжение мозга кислородом. Даже в 25 лет.
>>16827
Физическое здоровье идеальное, плюс жму 80, плаваю. Процент жира 9%. видимо где-то менталочка наебнулась
Физическое здоровье идеальное, плюс жму 80, плаваю. Процент жира 9%. видимо где-то менталочка наебнулась
>>16821
возможно заинтересует книга по теме "атомные привычки".
работать с концентрацией тебе придётся ближайшие лет 3-5. так как мозг расти перестал и начал твердеть, также и в рефлексах -тело всё менее пластично. самый сок это 14-24 гибкости нейронов, ты запоздал другалёк
возможно заинтересует книга по теме "атомные привычки".
работать с концентрацией тебе придётся ближайшие лет 3-5. так как мозг расти перестал и начал твердеть, также и в рефлексах -тело всё менее пластично. самый сок это 14-24 гибкости нейронов, ты запоздал другалёк
>>12111 (Del)
1. мазохизм. полезно бы иметь суровую родню или братана, которые без зазрений совести будут бичевать твои слабости. Но если нету никого , то сам себя. (я например если не удовлетворён свои поведением или распорядком дня - делаю жим (приседания/отжимания по 20 раз за оплошность) (в идеале бы себя плёткой самоистязать , но это уже экстрим гуру)
1. мазохизм. полезно бы иметь суровую родню или братана, которые без зазрений совести будут бичевать твои слабости. Но если нету никого , то сам себя. (я например если не удовлетворён свои поведением или распорядком дня - делаю жим (приседания/отжимания по 20 раз за оплошность) (в идеале бы себя плёткой самоистязать , но это уже экстрим гуру)
Анон, такой с ебанцой вопросик. Ты ставишь время выполнения задачи на то, когда она должна быть выполнена, или когда ты должен начать ее выполнение?
Todoist просит установить время на срок выполнения, т.е. когда она должна быть закончена. А если синхронизировать его с гуглом, то там время считается как начало выполнения задачи. Чет я загнался по этой теме
Todoist просит установить время на срок выполнения, т.е. когда она должна быть закончена. А если синхронизировать его с гуглом, то там время считается как начало выполнения задачи. Чет я загнался по этой теме
>>16944
Ограничение времени это хорошо, ты загоняешь свой мозг в рамки и он стремится распределить ресурсы внутри этих рамок.
Плюс у меня есть метод под названием "пользоваться календарем". С одной стороны помогает мозг разгрузить, когда тебе во время дела вдруг прилетает идея/задача/дело и ты скидываешь это в календарь. С другой стороны, ты как бы себя подготавливаешь заранее к запланированному, что это уже не свалилось внезапно на голову, а твой расчет и воля. Оно как-то на подсознательном уровне тебя готовит.
Совместно - очень хорошо работает.
В идеале вообще научиться постепенно по расписанию жить, тогда ресурсы не будут тратиться на "принятие решений", но есть вероятность свалиться и забить на всё. Там нужно баланс соблюдать, чтобы не перегружать себя и отдыхать.
Ограничение времени это хорошо, ты загоняешь свой мозг в рамки и он стремится распределить ресурсы внутри этих рамок.
Плюс у меня есть метод под названием "пользоваться календарем". С одной стороны помогает мозг разгрузить, когда тебе во время дела вдруг прилетает идея/задача/дело и ты скидываешь это в календарь. С другой стороны, ты как бы себя подготавливаешь заранее к запланированному, что это уже не свалилось внезапно на голову, а твой расчет и воля. Оно как-то на подсознательном уровне тебя готовит.
Совместно - очень хорошо работает.
В идеале вообще научиться постепенно по расписанию жить, тогда ресурсы не будут тратиться на "принятие решений", но есть вероятность свалиться и забить на всё. Там нужно баланс соблюдать, чтобы не перегружать себя и отдыхать.
>>16944
Нет, я только дату указываю. Утром смотрю, что отметил на сегодня и уже прикидываю, когда мне будет удобно. Время указываю только если там принципиально важно по времени что-то сделать.
Нет, я только дату указываю. Утром смотрю, что отметил на сегодня и уже прикидываю, когда мне будет удобно. Время указываю только если там принципиально важно по времени что-то сделать.
А, вопрос не понял. Я указываю время начала, естественно. Потому что мне тиктик пришлёт уведомление, чтобы я не забыл.
>>16442
Умные люди вроде Юнга утверждают что нужно самому стать персонажем и играть свою роль в жизни. То есть не просто увлекаться образом стратега, а быть стратегом и применять эти навыки на практике, в работе, взаимодействовать с миром играя свою роль, не просто крутить кино в голове, а в реальности участвовать и верить в свою роль.
>Дайте совет молодому
Умные люди вроде Юнга утверждают что нужно самому стать персонажем и играть свою роль в жизни. То есть не просто увлекаться образом стратега, а быть стратегом и применять эти навыки на практике, в работе, взаимодействовать с миром играя свою роль, не просто крутить кино в голове, а в реальности участвовать и верить в свою роль.
>>16821
Сопротивляются потому что нет необходимости
Сопротивляются потому что нет необходимости
289 Кб, 1920x824Аноны, направльте пожалуйста в нужный раздел.
Хочу стать спокойным как пикрил. Или же не очень возбудимым.
Я и так спокойный как скала, если ничего не происходит. Но, стоит любому событию (плохому или хорошему), меня прямо трясёт и колотит, не могу уснуть, а если усну, то оно снится, просыпаюсь разбитый и гоняю те же мысли.
Примеры:
1) Перехожу дорогу на зелёный, а передо мной пролетает соска лет 18 на огромном джипаре, втыкая в телефон. Меня потом несколько дней трясёт.
2) Открываю бизнес. Меня трясёт пока открываю, потом трясёт когда первый рабочий день. Через полгода похуй абсолютно.
3) Хочу купить машину. Сразу начинается тряска: куплю плохую, сломается, украдут.
Хочу стать спокойным как пикрил. Или же не очень возбудимым.
Я и так спокойный как скала, если ничего не происходит. Но, стоит любому событию (плохому или хорошему), меня прямо трясёт и колотит, не могу уснуть, а если усну, то оно снится, просыпаюсь разбитый и гоняю те же мысли.
Примеры:
1) Перехожу дорогу на зелёный, а передо мной пролетает соска лет 18 на огромном джипаре, втыкая в телефон. Меня потом несколько дней трясёт.
2) Открываю бизнес. Меня трясёт пока открываю, потом трясёт когда первый рабочий день. Через полгода похуй абсолютно.
3) Хочу купить машину. Сразу начинается тряска: куплю плохую, сломается, украдут.
>>17252
Сэнкю
Сэнкю
>>53058 (OP)
Как полюбить думать?
Заметил, что думаю теперь только на работе и по рабочим делам, а вся остальная жизнь проходит на автоматизме, мысли постоянно приглушены каким-нибудь стримчиком, киношкой или музычкой.
Накопилось много проблем. Думать над ними не хочется, т.к. неприятно и тяжело. А хочется получать удовольствия от думания, от решения проблем. Есть ли выход?
Как полюбить думать?
Заметил, что думаю теперь только на работе и по рабочим делам, а вся остальная жизнь проходит на автоматизме, мысли постоянно приглушены каким-нибудь стримчиком, киношкой или музычкой.
Накопилось много проблем. Думать над ними не хочется, т.к. неприятно и тяжело. А хочется получать удовольствия от думания, от решения проблем. Есть ли выход?
Анон, как ты ведешь ежедневник? Стоит ли разделить условный список задач/идей/просмотра маняме и дневник? Или все в одну кучу?
>>17354
Решать проблемы без удовольствия, поплакать что это тяжело, больно и неприятно и решать топнув ножкой. Искренне хвалить и гордиться собой за решенные задачи.
А поскольку за всем этим сопротивлением и убеганием стоят серьезные убеждения, страхи, фобии и т.п. то нужно оказать себе псих поддержку, не ставить себя в рамки какие то жесткие, а относится так что возможно ты не сможешь решить проблемы, то есть принимать свою суть как ты живешь. Когда ты не ставишь все на кон, проще двигаться. Ты как бы сам себя успокаиваешь от выдуманного наказания и груза - должен сука и т.п.
>Есть ли выход?
Решать проблемы без удовольствия, поплакать что это тяжело, больно и неприятно и решать топнув ножкой. Искренне хвалить и гордиться собой за решенные задачи.
А поскольку за всем этим сопротивлением и убеганием стоят серьезные убеждения, страхи, фобии и т.п. то нужно оказать себе псих поддержку, не ставить себя в рамки какие то жесткие, а относится так что возможно ты не сможешь решить проблемы, то есть принимать свою суть как ты живешь. Когда ты не ставишь все на кон, проще двигаться. Ты как бы сам себя успокаиваешь от выдуманного наказания и груза - должен сука и т.п.
>>17354
Видео немного в тему.
https://youtu.be/Oh31I1F2vds
Теперь из своего опыта. Недавно решал шахматные задачи для профилактики чернодырия. В один день вечером был уставший и ничего, кроме фрустрации от своего непонимания не ощутил. В другой день был свежее, но всё равно была маленькая фрустрация. Потом внезапно обнаружил решение и ощутил какое-то удовольствие, микро-"эврику!". Это удовольствие не идёт ни в какое сравнение с привычными овощными кайфами, так что, видимо, часть проблемы это кумерский мозг, привыкший выжимать пруль из телефона и/или компа. А другая важная часть это найти нужную грань между фрустрацией и удовольствием от решения. Для этого люди обычно разбивают задачи на мелкие части и максимально конкретизируют каждый вопрос, чтобы сузить поле решений и точно знать, что задача завершена, решена, а не висит. И скорее всего придётся медленно и методично формировать у себя привычку, приучать мозг к тому, что решение задач есть наслаждение, а не чёрный неблагодарный труд. Возможно, если твои жизненные задачи слишком важны для тебя, то стоит решать их бок о бок с игровыми, чтобы для тебя они вперемежку как-то в восприятии были, оставались просто задачами, а не "пиздец дедлайн мне пизда!".
Видео немного в тему.
https://youtu.be/Oh31I1F2vds
Теперь из своего опыта. Недавно решал шахматные задачи для профилактики чернодырия. В один день вечером был уставший и ничего, кроме фрустрации от своего непонимания не ощутил. В другой день был свежее, но всё равно была маленькая фрустрация. Потом внезапно обнаружил решение и ощутил какое-то удовольствие, микро-"эврику!". Это удовольствие не идёт ни в какое сравнение с привычными овощными кайфами, так что, видимо, часть проблемы это кумерский мозг, привыкший выжимать пруль из телефона и/или компа. А другая важная часть это найти нужную грань между фрустрацией и удовольствием от решения. Для этого люди обычно разбивают задачи на мелкие части и максимально конкретизируют каждый вопрос, чтобы сузить поле решений и точно знать, что задача завершена, решена, а не висит. И скорее всего придётся медленно и методично формировать у себя привычку, приучать мозг к тому, что решение задач есть наслаждение, а не чёрный неблагодарный труд. Возможно, если твои жизненные задачи слишком важны для тебя, то стоит решать их бок о бок с игровыми, чтобы для тебя они вперемежку как-то в восприятии были, оставались просто задачами, а не "пиздец дедлайн мне пизда!".
>>17689
Ну и ещё пара совместимых фишек. Правило двух минут и правило незавершённости (не уверен, как оно называется). Так как задача для тебя воспринимается сложной, то ты обещаешь себе ломать над ней голову ровно две минуты по таймеру, и если не захочется продолжать, то ты её дропаешь. Из-за этого психика даёт зелёный свет и ресурсы охотнее. Начинаешь думать, звенит таймер, и тут уже вступает в игру правило незвершённости. Мозгу физически неприятно начатое так просто бросать, он ненавидит висящие задачи, незавершённость. Поэтому ты ещё какое-то время будешь биться над задачей. Тут важно слезть с темы до того, как покажется тяжело, должен эдакий аппетит остаться, чтобы в следующий раз это воспринималось более приятным и манящим.
Ну и ещё пара совместимых фишек. Правило двух минут и правило незавершённости (не уверен, как оно называется). Так как задача для тебя воспринимается сложной, то ты обещаешь себе ломать над ней голову ровно две минуты по таймеру, и если не захочется продолжать, то ты её дропаешь. Из-за этого психика даёт зелёный свет и ресурсы охотнее. Начинаешь думать, звенит таймер, и тут уже вступает в игру правило незвершённости. Мозгу физически неприятно начатое так просто бросать, он ненавидит висящие задачи, незавершённость. Поэтому ты ещё какое-то время будешь биться над задачей. Тут важно слезть с темы до того, как покажется тяжело, должен эдакий аппетит остаться, чтобы в следующий раз это воспринималось более приятным и манящим.
923 Кб, 884x403>>07942 (Del)
Зашел в тред и 11ым постом сразу туда куда надо.
Зашел в тред и 11ым постом сразу туда куда надо.
Где-нибудь можно найти пошаговые гайды по овладению различными профессиями? Чтобы была в одном месте собрана инфа, что надо учить, например, по математике надо знать такие то и такие разделы, уметь то, то и это, по физике надо изучить эти темы, по сопромату вот такой багаж знаний должен быть. И так шаг за шагом постепенно изучаешь все необходимые предметы. Чтобы я миллион лет не буксовал на одном предмете.
115 Кб, 471x470кто то пытался выкарабкиваться из говен в +30?
я тупорылое говно + 30, с окр, тревожно-избегающем расстройством, дез.мечтательностью, следовательно рнн и девственник.
за последние годы, очень жестко навредил своему здоровью в связи с чем, даже не могу пойти на стройку в качестве разнорабочего.
так вот - я тупое говно, тупого говна.
логики нет, опыта жизненного и каких либо знаний нет, поговорить со мной не о чем, разве что могу рассказать, как в 5-ом классе ушел в свои миры и так играл в игры до сегодняшнего дня, вставая утром, кушая-какая и играя в игрульки до вечера, лишь бы убежать от реальности.
как жить - не знаю, как розетку поменять, правила безопасности жизнедеятельности и т.п., ничего не знаю.
пробовал начать учить 1С - ничего не понимаю, даже обычную лекцию слушаю по историю - все забываю, мозг вообще не работает, превратился в кашу.
пиздос.
все анонче, могила?
понимаю, что получить успешные атрибуты в жизни уже не смогу, но тем не менее, пока я дышу, хочется как то выходить из этого состояния, пусть даже и поздно.
с чего начать?
хотел скачать школьный курс ОБЖ + начать читать логику челпанова, что бы хоть как то заставит работать мозги + физ.упражения.
но кажется, все это говно, я просто хочу лежать в кровати и смотреть в потолок, все, игра закончена.
вылезаторы успешные есть?
кто был в моей около ситуации?
как поступить, как с нуля выкарабкаться из говен?
я тупорылое говно + 30, с окр, тревожно-избегающем расстройством, дез.мечтательностью, следовательно рнн и девственник.
за последние годы, очень жестко навредил своему здоровью в связи с чем, даже не могу пойти на стройку в качестве разнорабочего.
так вот - я тупое говно, тупого говна.
логики нет, опыта жизненного и каких либо знаний нет, поговорить со мной не о чем, разве что могу рассказать, как в 5-ом классе ушел в свои миры и так играл в игры до сегодняшнего дня, вставая утром, кушая-какая и играя в игрульки до вечера, лишь бы убежать от реальности.
как жить - не знаю, как розетку поменять, правила безопасности жизнедеятельности и т.п., ничего не знаю.
пробовал начать учить 1С - ничего не понимаю, даже обычную лекцию слушаю по историю - все забываю, мозг вообще не работает, превратился в кашу.
пиздос.
все анонче, могила?
понимаю, что получить успешные атрибуты в жизни уже не смогу, но тем не менее, пока я дышу, хочется как то выходить из этого состояния, пусть даже и поздно.
с чего начать?
хотел скачать школьный курс ОБЖ + начать читать логику челпанова, что бы хоть как то заставит работать мозги + физ.упражения.
но кажется, все это говно, я просто хочу лежать в кровати и смотреть в потолок, все, игра закончена.
вылезаторы успешные есть?
кто был в моей около ситуации?
как поступить, как с нуля выкарабкаться из говен?
>>18529
Отвлекаешься на ерунду (телефон, ютуб, двачи). Тебе надо оставить все отвлекающие факторы дома, а самому идти учить логику в библиотеке. Там ставишь таймер на 30 минут и всё это время занимаешься только логикой. Потом ставишь таймер на 5 минут и отдыхаешь. Потом снова 30 минут усердно занимаешься. И так можно много сделать. И необязательно логику, это может быть любая осмысленная деятельность. Я бы ещё порекомендовал делать конспекты, то есть не просто глазами по тексту водить, а перерабатывать материал. Переписываешь не всё подряд, а только главную мысль и — это самое главное — своими словами! Так быстро приучишь себя по многу учиться.
Ещё важно то, что изучаешь, изучать максимально эффективно. Не надо ничего зубрить, надо добиваться полного понимания. И время от времени освежаешь в памяти инфу. Но не перечитываешь, а припоминаешь, напрягаешь свой моск и пытаешься из памяти извлекать знания.
Отвлекаешься на ерунду (телефон, ютуб, двачи). Тебе надо оставить все отвлекающие факторы дома, а самому идти учить логику в библиотеке. Там ставишь таймер на 30 минут и всё это время занимаешься только логикой. Потом ставишь таймер на 5 минут и отдыхаешь. Потом снова 30 минут усердно занимаешься. И так можно много сделать. И необязательно логику, это может быть любая осмысленная деятельность. Я бы ещё порекомендовал делать конспекты, то есть не просто глазами по тексту водить, а перерабатывать материал. Переписываешь не всё подряд, а только главную мысль и — это самое главное — своими словами! Так быстро приучишь себя по многу учиться.
Ещё важно то, что изучаешь, изучать максимально эффективно. Не надо ничего зубрить, надо добиваться полного понимания. И время от времени освежаешь в памяти инфу. Но не перечитываешь, а припоминаешь, напрягаешь свой моск и пытаешься из памяти извлекать знания.
252 Кб, 332x491>>18530
да сэр.
борда, ютубы и т.п. вещи - способ заполнить внутреннию пустоту, а еще господин обжорство и госпожа мастурбация.
так прикинул, со школьных лет до сегодняшнего дня, я только и делал, что деградировал.
тупо скот на откорм для производства гавваха.
я в такой мухосране живу, что даже не уверен, есть ли здес в принципе библиотека.
а содержимое ее, если такова имеется, будет весьма скудным.
в принципе не плохо, а эффект есть от этого какой либо?
можно не записывать, а прочитать и перед зеркалом рассказать своими словами, эффект будет равнозначным?
вот с этим проблемы.
у меня объем оперативки 2-4 гб, новое приходит и старое, сразу выгружается.
я хз, как быть.
наткнулся на книжку Рюты Кавашимы, имел опыт взаимодействия с ней?
по отзывам говорят, вроде таки память тренирует еще как.
>отвлекаешься
да сэр.
борда, ютубы и т.п. вещи - способ заполнить внутреннию пустоту, а еще господин обжорство и госпожа мастурбация.
так прикинул, со школьных лет до сегодняшнего дня, я только и делал, что деградировал.
тупо скот на откорм для производства гавваха.
>логика
>библиотека
я в такой мухосране живу, что даже не уверен, есть ли здес в принципе библиотека.
а содержимое ее, если такова имеется, будет весьма скудным.
>осмысленная деятельность и конспекты, проговаривание
в принципе не плохо, а эффект есть от этого какой либо?
можно не записывать, а прочитать и перед зеркалом рассказать своими словами, эффект будет равнозначным?
>амять
вот с этим проблемы.
у меня объем оперативки 2-4 гб, новое приходит и старое, сразу выгружается.
я хз, как быть.
наткнулся на книжку Рюты Кавашимы, имел опыт взаимодействия с ней?
по отзывам говорят, вроде таки память тренирует еще как.
>>18529
кек я стиральную машинку не умею использовать, розетку мне даже в голову не пришло бы менять
не нужно париться насчёт такого
нахрена тебе обж и формальная логика? да даже умение менять розетку по большому счету? тебе нужно что-то что принесет деньги, я сильно сомневаюсь что ты финансово независимый, традиционно на дваче советуют айти и ты сам заинтересовавшись 1с делаешь правильный выбор, хотя 1с не лучшее айти
то что ты не понимаешь какую-то лекцию скорее всего ничего не значит кроме того что ты выбрал плохую лекцию, скачай лучше не учебник лол обж а учебник по 1с
учти что изучение бесполезного это такая же прокастинация как просмотр ютуба, а учить всякие книжки по памяти можно только вместе с каким-нибудь практическим скиллом а не вместо
ну и дальше - ты там целый букет диагнозов перечислил, их тебе врач поставил? хотя не суть важно, кто бы тебе их не поставил, тебе нужно идти к психотерапевту (только такому который имеет право выписывать таблетки а не в какое-нибудь "ясно", к нему можно по полису омс) и говоришь ему так и так хочу сделать то-то, нет силы я лежу на кровати, смотрю в потолок и не могу подняться, тебе пропишут антидепрессанты скорее всего, они реально работают, через пару недель сможешь подняться
я сам был в схожей лодке, жил в маленьком городке, из-за хронической депрессии много лет маялся без работы изредка подрабатывая вплоть до грузчика и охранника, потом наконец начал пить антидепрессанты устроился на неплохую по меркам городка работу, там за несколько лет набрался софт скиллов, резко вкатился в айти, уехал в город побольше, ещё через год в москву в одну из лучших российских айти компаний... но надо сказать мне всегда легко давалось айти (и была/есть ещё пара сфер) просто была череда неверных выборов и депрессия
айти очень хороший вариант но не единственный но блин не обж учи, можешь пока 1с а там поймёшь куда двигаться когда работа даст средства, время подумать и уверенность в себе
>как розетку поменять
кек я стиральную машинку не умею использовать, розетку мне даже в голову не пришло бы менять
не нужно париться насчёт такого
нахрена тебе обж и формальная логика? да даже умение менять розетку по большому счету? тебе нужно что-то что принесет деньги, я сильно сомневаюсь что ты финансово независимый, традиционно на дваче советуют айти и ты сам заинтересовавшись 1с делаешь правильный выбор, хотя 1с не лучшее айти
то что ты не понимаешь какую-то лекцию скорее всего ничего не значит кроме того что ты выбрал плохую лекцию, скачай лучше не учебник лол обж а учебник по 1с
учти что изучение бесполезного это такая же прокастинация как просмотр ютуба, а учить всякие книжки по памяти можно только вместе с каким-нибудь практическим скиллом а не вместо
ну и дальше - ты там целый букет диагнозов перечислил, их тебе врач поставил? хотя не суть важно, кто бы тебе их не поставил, тебе нужно идти к психотерапевту (только такому который имеет право выписывать таблетки а не в какое-нибудь "ясно", к нему можно по полису омс) и говоришь ему так и так хочу сделать то-то, нет силы я лежу на кровати, смотрю в потолок и не могу подняться, тебе пропишут антидепрессанты скорее всего, они реально работают, через пару недель сможешь подняться
я сам был в схожей лодке, жил в маленьком городке, из-за хронической депрессии много лет маялся без работы изредка подрабатывая вплоть до грузчика и охранника, потом наконец начал пить антидепрессанты устроился на неплохую по меркам городка работу, там за несколько лет набрался софт скиллов, резко вкатился в айти, уехал в город побольше, ещё через год в москву в одну из лучших российских айти компаний... но надо сказать мне всегда легко давалось айти (и была/есть ещё пара сфер) просто была череда неверных выборов и депрессия
айти очень хороший вариант но не единственный но блин не обж учи, можешь пока 1с а там поймёшь куда двигаться когда работа даст средства, время подумать и уверенность в себе
>>18531
Ты сходи в разведку, узнай, есть ли там ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ. Если есть, то можешь прийти со своей книжкой и сидеть себе учиться. Я сам так делаю, дома обстановка вообще не рабочая, постоянно расслабуху ловлю. В читалке часто вижу других саморазвиванцев, люди приносят кто ноутбук, кто просто с книжкой какой-то сидит и всем норм. Ну если не библиотека, то сложнее, тебе придется телефон и компуктер оставить в комнате, а самому уйти на кухню, например. Но со временем привыкаешь, надо по началу себя перебороть, приучить долго концентрироваться на монотонном занятии. Но и перерывы должны быть. Не так, что позанимался полчаса, потом на три часа залип в б. Ставишь таймер и пять минут можешь себе позволить отдых какой угодно. Но потом снова в бой.
>>18531
Тут смотри в чём дело. Если ты хочешь что-то изучить и запомнить надолго, то к этому надо время от времени возвращаться и повторять. Но не просто перечитывать учебник, а напрягать свою память, заставлять её работать. В эти моменты укрепляются нейронные связи в мозгу. Конспект должен быть кратким, там должны содержаться такие опорные точки, глядя на которые ты бы понимал как строить изложение. Чтобы ты имел представление о структуре предмета. А реальное знание должно быть в голове. То есть имеется в виду, что ты четко понимаешь как что устроено в изучаемом предмете.
Вообще не должно быть никаких белых пятен. Если возникает любое непонимание, то дальше не надо идти, пока не устранишь пробел. Иначе это будет копиться как снежный ком и позже аукнется. Ну я думаю у каждого в детстве было, что в один момент упустил какой-то момент на уроке и потом тупишь. Да и куда торопиться, ты делаешь для себя, а не для кого-то
>>18531
Оперативка она на то и оперативка, это краткосрочная память. А чтобы инфа из краткосрочной перешла в долгосрочную нужно ПРИКЛАДЫВАТЬ УСИЛИЕ. Надо делать промежутки и периодически повторять материал (вспоминать его). Вообще надо свыкнуться с мыслью, что для овладения любым знанием нужно ПОТРУДИТЬСЯ. Что легко пришло, легко и уйдёт.
Главное не дропай. Тебе может показаться, что ты занимаешься хуитой, что пока сидишь над учебниками проходит жизнь и т д. Она в любом случае проходить будет, но каким ты станешь через полгода, через год, это зависит от тебя одного! Важно понять что именно тебе нужно. Логика это хорошая затея. А вот обж, ну я бы особо не усердствовал. Скажем, логику ботаешь всерьёз, а обж можешь кратко пробежать. Логика интересный предмет, там, например, объясняется по какому принципу надо классифицировать понятия, как давать им определения и т.д.
Удачи!
>содержимое ее, если такова имеется, будет весьма скудным.
Ты сходи в разведку, узнай, есть ли там ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ. Если есть, то можешь прийти со своей книжкой и сидеть себе учиться. Я сам так делаю, дома обстановка вообще не рабочая, постоянно расслабуху ловлю. В читалке часто вижу других саморазвиванцев, люди приносят кто ноутбук, кто просто с книжкой какой-то сидит и всем норм. Ну если не библиотека, то сложнее, тебе придется телефон и компуктер оставить в комнате, а самому уйти на кухню, например. Но со временем привыкаешь, надо по началу себя перебороть, приучить долго концентрироваться на монотонном занятии. Но и перерывы должны быть. Не так, что позанимался полчаса, потом на три часа залип в б. Ставишь таймер и пять минут можешь себе позволить отдых какой угодно. Но потом снова в бой.
>>18531
>эффект есть от этого какой либо?
Тут смотри в чём дело. Если ты хочешь что-то изучить и запомнить надолго, то к этому надо время от времени возвращаться и повторять. Но не просто перечитывать учебник, а напрягать свою память, заставлять её работать. В эти моменты укрепляются нейронные связи в мозгу. Конспект должен быть кратким, там должны содержаться такие опорные точки, глядя на которые ты бы понимал как строить изложение. Чтобы ты имел представление о структуре предмета. А реальное знание должно быть в голове. То есть имеется в виду, что ты четко понимаешь как что устроено в изучаемом предмете.
Вообще не должно быть никаких белых пятен. Если возникает любое непонимание, то дальше не надо идти, пока не устранишь пробел. Иначе это будет копиться как снежный ком и позже аукнется. Ну я думаю у каждого в детстве было, что в один момент упустил какой-то момент на уроке и потом тупишь. Да и куда торопиться, ты делаешь для себя, а не для кого-то
>>18531
>объем оперативки 2-4 гб
Оперативка она на то и оперативка, это краткосрочная память. А чтобы инфа из краткосрочной перешла в долгосрочную нужно ПРИКЛАДЫВАТЬ УСИЛИЕ. Надо делать промежутки и периодически повторять материал (вспоминать его). Вообще надо свыкнуться с мыслью, что для овладения любым знанием нужно ПОТРУДИТЬСЯ. Что легко пришло, легко и уйдёт.
Главное не дропай. Тебе может показаться, что ты занимаешься хуитой, что пока сидишь над учебниками проходит жизнь и т д. Она в любом случае проходить будет, но каким ты станешь через полгода, через год, это зависит от тебя одного! Важно понять что именно тебе нужно. Логика это хорошая затея. А вот обж, ну я бы особо не усердствовал. Скажем, логику ботаешь всерьёз, а обж можешь кратко пробежать. Логика интересный предмет, там, например, объясняется по какому принципу надо классифицировать понятия, как давать им определения и т.д.
Удачи!
>>18531
Ты сходи в разведку, узнай, есть ли там ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ. Если есть, то можешь прийти со своей книжкой и сидеть себе учиться. Я сам так делаю, дома обстановка вообще не рабочая, постоянно расслабуху ловлю. В читалке часто вижу других саморазвиванцев, люди приносят кто ноутбук, кто просто с книжкой какой-то сидит и всем норм. Ну если не библиотека, то сложнее, тебе придется телефон и компуктер оставить в комнате, а самому уйти на кухню, например. Но со временем привыкаешь, надо по началу себя перебороть, приучить долго концентрироваться на монотонном занятии. Но и перерывы должны быть. Не так, что позанимался полчаса, потом на три часа залип в б. Ставишь таймер и пять минут можешь себе позволить отдых какой угодно. Но потом снова в бой.
>>18531
Тут смотри в чём дело. Если ты хочешь что-то изучить и запомнить надолго, то к этому надо время от времени возвращаться и повторять. Но не просто перечитывать учебник, а напрягать свою память, заставлять её работать. В эти моменты укрепляются нейронные связи в мозгу. Конспект должен быть кратким, там должны содержаться такие опорные точки, глядя на которые ты бы понимал как строить изложение. Чтобы ты имел представление о структуре предмета. А реальное знание должно быть в голове. То есть имеется в виду, что ты четко понимаешь как что устроено в изучаемом предмете.
Вообще не должно быть никаких белых пятен. Если возникает любое непонимание, то дальше не надо идти, пока не устранишь пробел. Иначе это будет копиться как снежный ком и позже аукнется. Ну я думаю у каждого в детстве было, что в один момент упустил какой-то момент на уроке и потом тупишь. Да и куда торопиться, ты делаешь для себя, а не для кого-то
>>18531
Оперативка она на то и оперативка, это краткосрочная память. А чтобы инфа из краткосрочной перешла в долгосрочную нужно ПРИКЛАДЫВАТЬ УСИЛИЕ. Надо делать промежутки и периодически повторять материал (вспоминать его). Вообще надо свыкнуться с мыслью, что для овладения любым знанием нужно ПОТРУДИТЬСЯ. Что легко пришло, легко и уйдёт.
Главное не дропай. Тебе может показаться, что ты занимаешься хуитой, что пока сидишь над учебниками проходит жизнь и т д. Она в любом случае проходить будет, но каким ты станешь через полгода, через год, это зависит от тебя одного! Важно понять что именно тебе нужно. Логика это хорошая затея. А вот обж, ну я бы особо не усердствовал. Скажем, логику ботаешь всерьёз, а обж можешь кратко пробежать. Логика интересный предмет, там, например, объясняется по какому принципу надо классифицировать понятия, как давать им определения и т.д.
Удачи!
>содержимое ее, если такова имеется, будет весьма скудным.
Ты сходи в разведку, узнай, есть ли там ЧИТАЛЬНЫЙ ЗАЛ. Если есть, то можешь прийти со своей книжкой и сидеть себе учиться. Я сам так делаю, дома обстановка вообще не рабочая, постоянно расслабуху ловлю. В читалке часто вижу других саморазвиванцев, люди приносят кто ноутбук, кто просто с книжкой какой-то сидит и всем норм. Ну если не библиотека, то сложнее, тебе придется телефон и компуктер оставить в комнате, а самому уйти на кухню, например. Но со временем привыкаешь, надо по началу себя перебороть, приучить долго концентрироваться на монотонном занятии. Но и перерывы должны быть. Не так, что позанимался полчаса, потом на три часа залип в б. Ставишь таймер и пять минут можешь себе позволить отдых какой угодно. Но потом снова в бой.
>>18531
>эффект есть от этого какой либо?
Тут смотри в чём дело. Если ты хочешь что-то изучить и запомнить надолго, то к этому надо время от времени возвращаться и повторять. Но не просто перечитывать учебник, а напрягать свою память, заставлять её работать. В эти моменты укрепляются нейронные связи в мозгу. Конспект должен быть кратким, там должны содержаться такие опорные точки, глядя на которые ты бы понимал как строить изложение. Чтобы ты имел представление о структуре предмета. А реальное знание должно быть в голове. То есть имеется в виду, что ты четко понимаешь как что устроено в изучаемом предмете.
Вообще не должно быть никаких белых пятен. Если возникает любое непонимание, то дальше не надо идти, пока не устранишь пробел. Иначе это будет копиться как снежный ком и позже аукнется. Ну я думаю у каждого в детстве было, что в один момент упустил какой-то момент на уроке и потом тупишь. Да и куда торопиться, ты делаешь для себя, а не для кого-то
>>18531
>объем оперативки 2-4 гб
Оперативка она на то и оперативка, это краткосрочная память. А чтобы инфа из краткосрочной перешла в долгосрочную нужно ПРИКЛАДЫВАТЬ УСИЛИЕ. Надо делать промежутки и периодически повторять материал (вспоминать его). Вообще надо свыкнуться с мыслью, что для овладения любым знанием нужно ПОТРУДИТЬСЯ. Что легко пришло, легко и уйдёт.
Главное не дропай. Тебе может показаться, что ты занимаешься хуитой, что пока сидишь над учебниками проходит жизнь и т д. Она в любом случае проходить будет, но каким ты станешь через полгода, через год, это зависит от тебя одного! Важно понять что именно тебе нужно. Логика это хорошая затея. А вот обж, ну я бы особо не усердствовал. Скажем, логику ботаешь всерьёз, а обж можешь кратко пробежать. Логика интересный предмет, там, например, объясняется по какому принципу надо классифицировать понятия, как давать им определения и т.д.
Удачи!
>>18537
логика для программирования, программирование для денех.
хотя, откровенно скажу, мне оно совершенно неинтересно, скучно и уныло, как раз для тех, кто любит какашечку в себе удерживать.
а вот, что я хочу - понятия не имею.
совершенно.
наверное, надо идти в кал-центр, копить деньги на одежду, а потом думоть, как быть.
и на счет лекарств, пожалуй ты прав, надо идти к врачу.
логика для программирования, программирование для денех.
хотя, откровенно скажу, мне оно совершенно неинтересно, скучно и уныло, как раз для тех, кто любит какашечку в себе удерживать.
а вот, что я хочу - понятия не имею.
совершенно.
наверное, надо идти в кал-центр, копить деньги на одежду, а потом думоть, как быть.
и на счет лекарств, пожалуй ты прав, надо идти к врачу.
>>18543
кстати, один анон писал, что целый год пытался разными методиками свой мозг расшатать и ничего не получилось, как был тупой, так таким и остался.
в целом, на счет конспектов спасибо, пожалуй приму за основу твое предложение.
еще подумаю, как построить план и пожалуй еще дневник в /dr создам, буду там следить за собой со стороны и отмечать прогресс.
>хуитой
кстати, один анон писал, что целый год пытался разными методиками свой мозг расшатать и ничего не получилось, как был тупой, так таким и остался.
в целом, на счет конспектов спасибо, пожалуй приму за основу твое предложение.
еще подумаю, как построить план и пожалуй еще дневник в /dr создам, буду там следить за собой со стороны и отмечать прогресс.
>>18529
Физуха, диета, сон это база. Правильные кардио-нагрузки помогают и с умственными способностями. О последних подробнее далее.
Мозг начнёт работать, если его регулярно заставлять работать. Ты же, как богатырь над ПечКой чахнул. Тут главное не перегнуть с нагрузкой - всегда подбирай длительность и интенсивность такую, чтобы не отбить охоту. Почитал для начала 5-10 минут (замеряешь время чтения, после которого сознание начинает туманиться, отнимаешь процентов 20-30 и это будет твой старт, потом добавляешь). Сначала вырабатываешь привычку что-то делать в такой-то промежуток времени подходами по столько-то минут, а потом уже смотришь на слжную прокачку мозга. Условные n-back, RFT, упражнения Кавашимы, устный пересказ, написание эссе, рассуждения вслух, составление схем для мышления и т.п. тебе помогут, как сорт оф ОФП для мозга или изолирующие упражнения для каждого отдельного аспекта мышления, но они не сделают сложный текст волшебным образом очень простым, не испарят лазером необходимость прикладывать сознательные и методичные усилия. Упражнения это хороший буст, но не замена фреймворка работы с информацией и умения его применять.
В принципе, всё знание плюс-минус устроено семантически, поэтому тебе нужно только умение выделять главное и второстепенное, сходства и различия, причинно-следственные связи, иерархическую соподчинённость/множества-подмножества/абстрагирование. Любой человек, понимающий речь и мыслящий словами, уже это всё интуитивно освоил, остаётся только вывести это интуитивное умение на сознательный уровень и, при необходимости, скорректировать с учётом искажений.
Физуха, диета, сон это база. Правильные кардио-нагрузки помогают и с умственными способностями. О последних подробнее далее.
Мозг начнёт работать, если его регулярно заставлять работать. Ты же, как богатырь над ПечКой чахнул. Тут главное не перегнуть с нагрузкой - всегда подбирай длительность и интенсивность такую, чтобы не отбить охоту. Почитал для начала 5-10 минут (замеряешь время чтения, после которого сознание начинает туманиться, отнимаешь процентов 20-30 и это будет твой старт, потом добавляешь). Сначала вырабатываешь привычку что-то делать в такой-то промежуток времени подходами по столько-то минут, а потом уже смотришь на слжную прокачку мозга. Условные n-back, RFT, упражнения Кавашимы, устный пересказ, написание эссе, рассуждения вслух, составление схем для мышления и т.п. тебе помогут, как сорт оф ОФП для мозга или изолирующие упражнения для каждого отдельного аспекта мышления, но они не сделают сложный текст волшебным образом очень простым, не испарят лазером необходимость прикладывать сознательные и методичные усилия. Упражнения это хороший буст, но не замена фреймворка работы с информацией и умения его применять.
В принципе, всё знание плюс-минус устроено семантически, поэтому тебе нужно только умение выделять главное и второстепенное, сходства и различия, причинно-следственные связи, иерархическую соподчинённость/множества-подмножества/абстрагирование. Любой человек, понимающий речь и мыслящий словами, уже это всё интуитивно освоил, остаётся только вывести это интуитивное умение на сознательный уровень и, при необходимости, скорректировать с учётом искажений.
>>18523
https://profs tandart.ros mintrud.ru/
https://profs tandart.ros mintrud.ru/
352 Кб, 1200x943Аноны а как так сделать, чтобы тянки тебя во всем слушалась и делали всё как ты скажешь? Ну например ходили на работу в место тебя, убирались, лизали тебе пятки пока ты сидишь и играешь в компуктер. Вообщем реальная рабыня была только на добровольной основе и не требовала ничего в замен, можно еще сделать так чтобы их несколько было и те с которыми ты уже сейчас живешь находили тебе еще девок. Бля яб хотел так научиться.
еще чтобы тянка была 7+\10
Критерии:
Без денег
Без внешки
Ты обычный челик со 100iq не чем не выдающийся
Че нужно изучать чтобы так было, а??? Я так понимаю нормальный варик будет что-то типа гипноза я хуй знает)
еще чтобы тянка была 7+\10
Критерии:
Без денег
Без внешки
Ты обычный челик со 100iq не чем не выдающийся
Че нужно изучать чтобы так было, а??? Я так понимаю нормальный варик будет что-то типа гипноза я хуй знает)
352 Кб, 1200x943Аноны а как так сделать, чтобы тянки тебя во всем слушалась и делали всё как ты скажешь? Ну например ходили на работу в место тебя, убирались, лизали тебе пятки пока ты сидишь и играешь в компуктер. Вообщем реальная рабыня была только на добровольной основе и не требовала ничего в замен, можно еще сделать так чтобы их несколько было и те с которыми ты уже сейчас живешь находили тебе еще девок. Бля яб хотел так научиться.
еще чтобы тянка была 7+\10
Критерии:
Без денег
Без внешки
Ты обычный челик со 100iq не чем не выдающийся
Че нужно изучать чтобы так было, а??? Я так понимаю нормальный варик будет что-то типа гипноза я хуй знает)
еще чтобы тянка была 7+\10
Критерии:
Без денег
Без внешки
Ты обычный челик со 100iq не чем не выдающийся
Че нужно изучать чтобы так было, а??? Я так понимаю нормальный варик будет что-то типа гипноза я хуй знает)
1 Мб, 909x901>>18627
>>18626
>>18628
>>18626
>Аноны а как так сделать, чтобы тянки тебя во всем слушалась и делали всё как ты скажешь? Ну например ходили на работу в место тебя, убирались, лизали тебе пятки пока ты сидишь и играешь в компуктер. Вообщем реальная рабыня была только на добровольной основе и не требовала ничего в замен, можно еще сделать так чтобы их несколько было и те с которыми ты уже сейчас живешь находили тебе еще девок. Бля яб хотел так научиться.
>еще чтобы тянка была 7+\10
>
>Критерии:
>Без денег
>Без внешки
>Ты обычный челик со 100iq не чем не выдающийся
>
>Че нужно изучать чтобы так было, а??? Я так понимаю нормальный варик будет что-то типа гипноза я хуй знает)
>>18628
>Чета я не понял, а тред почему не создается?
>>18627
Тебе всякие тёмнотриадные трюки нужны от психопатов-гуру, типа Алекса Лесли, Эндрю Тейта и прочих маскулистов. Но если ты не природный выродок, то ты только ещё большим чмом станешь, потому что твоя истинная натура будет в постоянном конфликте, что ты с живым человеком обращаешься как с вещью, и рано или поздно ты сам себе организуешь возмездие. Так что сто раз подумай, перед тем как выбирать дорогу бесчеловечности.
Смотри документалку, "Stolen Youth: Inside the Cult at Sarah Lawrence", там бывший (по его словам) агент CIA, возможно, и правда выписанный задним числом для удобства) и зек, манипулировал кучей людей через методы спецуры. Это же натуральный уёбок, который и не радуется по-настоящему от жизни, а просто не может не делать своих больных штук. Зачем такое нужно вообще? При прочих равных не проще пустить свои силы в более конструктивное русло, типа какой-нибудь коуч, психолог за 5-10 тыщ в час или мотивационный цыга? Там хотя бы судьбы не ломаются ничьи, пусть и не самые трудовые и уважаемые профессии.
Тебе всякие тёмнотриадные трюки нужны от психопатов-гуру, типа Алекса Лесли, Эндрю Тейта и прочих маскулистов. Но если ты не природный выродок, то ты только ещё большим чмом станешь, потому что твоя истинная натура будет в постоянном конфликте, что ты с живым человеком обращаешься как с вещью, и рано или поздно ты сам себе организуешь возмездие. Так что сто раз подумай, перед тем как выбирать дорогу бесчеловечности.
Смотри документалку, "Stolen Youth: Inside the Cult at Sarah Lawrence", там бывший (по его словам) агент CIA, возможно, и правда выписанный задним числом для удобства) и зек, манипулировал кучей людей через методы спецуры. Это же натуральный уёбок, который и не радуется по-настоящему от жизни, а просто не может не делать своих больных штук. Зачем такое нужно вообще? При прочих равных не проще пустить свои силы в более конструктивное русло, типа какой-нибудь коуч, психолог за 5-10 тыщ в час или мотивационный цыга? Там хотя бы судьбы не ломаются ничьи, пусть и не самые трудовые и уважаемые профессии.
>>18651
я не считаю что это бесчеловечно, я считаю что мужчина главный по этому манипулировать можно
я не считаю что это бесчеловечно, я считаю что мужчина главный по этому манипулировать можно
>>18651
спасибо за документалку щас гляну
спасибо за документалку щас гляну
>>18651
Посмотрел документалку очень пиздатая, я хочу также только без жести, просто хочу чтобы тяночка делала всё что я пожелаю, это конечно не значит что я не буду заботиться о ней. Буду время от времени радовать её и стараться делать её счастливой. Если это конечно не помешает полному контролю
Посмотрел документалку очень пиздатая, я хочу также только без жести, просто хочу чтобы тяночка делала всё что я пожелаю, это конечно не значит что я не буду заботиться о ней. Буду время от времени радовать её и стараться делать её счастливой. Если это конечно не помешает полному контролю
>>18674
Тогда тебе проще гайды по воспитанию прочесть.
Тогда тебе проще гайды по воспитанию прочесть.
>>18937 (Del)
Годно. Только добавлю про минимальные усилия при создании привычки. Особенно, если это что-то, что вызывает страх, неуверенность, неприязнь, типа занятий той же математикой (у меня это шахматы). Сначала было капризно и больно, потому что я пытался брутфорсить. Тогда я стал делать 2 минуты задач в день и продолжать, только если хочется. Бывало, в один день не добью задачу за две минуты, сложно и не хочется дальше, а мозг всё равно, видимо, решает фоном, дорабатывает. Завтра открываю, чуть-чуть напрягусь и решаю - мозг получает нормальный такой кайф, чего раньше от решения задач не было, была только фрустрация.
Повторять так, пока мозг не привыкнет кайфовать, пока закрепляемое действие не станет сладостным и привычным, понятным. И в итоге никакой ломки, напряга, появляется аппетит на это действие, а из-за привычности и знакомства с процессом, теперь нет страха ошибок. Главное ловить что-то типа аппетита, начав с лёгкого любопытства и необязательности, ненапряжности. Важно то самое "не слишком просто, не слишком тяжело" из состояния потока. Возможно, с вещами, типа математики придётся попотеть, составляя график прогрессии.
мимо рутинизатор всякого
Годно. Только добавлю про минимальные усилия при создании привычки. Особенно, если это что-то, что вызывает страх, неуверенность, неприязнь, типа занятий той же математикой (у меня это шахматы). Сначала было капризно и больно, потому что я пытался брутфорсить. Тогда я стал делать 2 минуты задач в день и продолжать, только если хочется. Бывало, в один день не добью задачу за две минуты, сложно и не хочется дальше, а мозг всё равно, видимо, решает фоном, дорабатывает. Завтра открываю, чуть-чуть напрягусь и решаю - мозг получает нормальный такой кайф, чего раньше от решения задач не было, была только фрустрация.
Повторять так, пока мозг не привыкнет кайфовать, пока закрепляемое действие не станет сладостным и привычным, понятным. И в итоге никакой ломки, напряга, появляется аппетит на это действие, а из-за привычности и знакомства с процессом, теперь нет страха ошибок. Главное ловить что-то типа аппетита, начав с лёгкого любопытства и необязательности, ненапряжности. Важно то самое "не слишком просто, не слишком тяжело" из состояния потока. Возможно, с вещами, типа математики придётся попотеть, составляя график прогрессии.
мимо рутинизатор всякого
У кого какие мысли по следующему вопросу. Допустим, я считаю, что я слаб в нескольких дисциплинах. Назовем их x, y, z. И у меня есть ежедневно 3-4 часа свободного времени. Как лучше организовать процесс изучения каждой? Уделять по 1 часу или, скажем, сегодня сделать упор на x, завтра на y, а послезавтра на z? Просто если в день по часу тратить на каждую, то зачастую я успеваю сделать совсем чуть-чуть. Только войдёшь во вкус, как надо менять фокус.
>>18954
Я монозадачный, так что выбрал бы один день на плотный дроч одной дисциплины. В крайнем случае немного второй для отвлечения, если вдруг настоебеет.
Я монозадачный, так что выбрал бы один день на плотный дроч одной дисциплины. В крайнем случае немного второй для отвлечения, если вдруг настоебеет.
>>18954
Это индивидуально, кто-то легче переключается между задачами, кто-то более инертен. Делай как по кайфу.
Это индивидуально, кто-то легче переключается между задачами, кто-то более инертен. Делай как по кайфу.
>>18954
Пока пересилишь отвлечения, пока погрузишься в задачу, уже час пройдёт. Лучше выделять до двух-трёх часов не одну дисциплину. Если у тебя в сутках только 3-4 часа, то трать их не одну дисциплину.
Пока пересилишь отвлечения, пока погрузишься в задачу, уже час пройдёт. Лучше выделять до двух-трёх часов не одну дисциплину. Если у тебя в сутках только 3-4 часа, то трать их не одну дисциплину.
28 Кб, 800x533есть стереотип что азиаты умные, среди них много задротов, мем про "азиатскую маму" и в том числе распространенную проблему самоубийств, одной из причин которых называют давление системы образования... если отбросить сказанное, как они себя заставляют учиться с раннего утра до поздней ночи?!
>>19450
А зачем отбрасывать? Если у них общество иерархичное, коллективистское, традционалистское и крайне соревновательное, то единственный путь это подстроиться или стать ауткастом. Скорее всего, у них уже скоро бум по части вторых случится, потому что такое давление нельзя выдерживать бесконечно. Наедятся говна дяди сэма с драконовой ложки и станут самой панковской нацией в мире.
Ну а если отбросить, то наверняка без фармы не обошлось и они все упарывают вещи, типа aderall.
А зачем отбрасывать? Если у них общество иерархичное, коллективистское, традционалистское и крайне соревновательное, то единственный путь это подстроиться или стать ауткастом. Скорее всего, у них уже скоро бум по части вторых случится, потому что такое давление нельзя выдерживать бесконечно. Наедятся говна дяди сэма с драконовой ложки и станут самой панковской нацией в мире.
Ну а если отбросить, то наверняка без фармы не обошлось и они все упарывают вещи, типа aderall.
>>119527 →
>>99012 (OP)
>>53058 (OP)
Оказывается, этот грёбаный reading list можно экспортировать.
Если вас тоже угораздило из любопытства его использовать вместо закладок, то вот прекрасное решение. Выдаёт список в хтмл формате.
https://hometrix.com/chrome-readinglist.html
>>99012 (OP)
>>53058 (OP)
Оказывается, этот грёбаный reading list можно экспортировать.
Если вас тоже угораздило из любопытства его использовать вместо закладок, то вот прекрасное решение. Выдаёт список в хтмл формате.
https://hometrix.com/chrome-readinglist.html
>>19718 (Del)
Сказки байдена
Сказки байдена
Представьте, что у вас скучная и монотонная умственная работа из дома со свободным рабочим графиком.
Как бы вы организовали рабочий процесс, чтобы больше успевать и меньше заёбываться? Какими промежутками работали бы, сколько и как отдыхали бы, как бы боролись с отвлечениями?
Как бы вы организовали рабочий процесс, чтобы больше успевать и меньше заёбываться? Какими промежутками работали бы, сколько и как отдыхали бы, как бы боролись с отвлечениями?
>>19834
Мне и представлять не надо, сам так живу.
Встаю рано утром (7 утра), делаю разминку. Она включает в себя растяжку, отжимания и приседания. Завтрак, душ, далее сажусь за работу. Важно - не открываю никаких приложений всё это время, только если уведомления летят в личку, отвечаю и закрываю. Работаю два часа, перерыв дать отдых глазам, разминка лёгкая. Снова 2 часа, обед, снова два часа, перерыв, снова два часа. Дальше обязательно иду на улицу. Обязательно, блядь. За продуктами, на почту, на пробежку или просто гулять, не важно. Хотя бы час нужно провести на свежем воздухе. После этого делаю тренировку (вариативно - турники, trx, растяжка). Дальше свободное время, в которое занимаешься всякими мелочами по типу уборки. Потом хоть на голове стой до отобоя.
Мне и представлять не надо, сам так живу.
Встаю рано утром (7 утра), делаю разминку. Она включает в себя растяжку, отжимания и приседания. Завтрак, душ, далее сажусь за работу. Важно - не открываю никаких приложений всё это время, только если уведомления летят в личку, отвечаю и закрываю. Работаю два часа, перерыв дать отдых глазам, разминка лёгкая. Снова 2 часа, обед, снова два часа, перерыв, снова два часа. Дальше обязательно иду на улицу. Обязательно, блядь. За продуктами, на почту, на пробежку или просто гулять, не важно. Хотя бы час нужно провести на свежем воздухе. После этого делаю тренировку (вариативно - турники, trx, растяжка). Дальше свободное время, в которое занимаешься всякими мелочами по типу уборки. Потом хоть на голове стой до отобоя.
>>19834
Живу так. Дома после часа работы накатывает усталость, возникает желание попить/поесть/почитать книжку/поиграть на гитаре. В общем, всё что угодно, лишь бы не работать. Понял, что заставить себя не получается и попробовал сходить на ночь в игровой клуб, чтобы работать оттуда. Там получается сидеть по 6-10 часов, за ночь зарабатываю больше, чем дома за пару недель. Смена обстановки для меня сработала на ура.
Попробуй, может и тебе подойдет. Если ты не ночной житель и тебя бесят орущие зумеры-мамкоебы, попробуй не в клуб, а в читальный зал библиотеки.
Живу так. Дома после часа работы накатывает усталость, возникает желание попить/поесть/почитать книжку/поиграть на гитаре. В общем, всё что угодно, лишь бы не работать. Понял, что заставить себя не получается и попробовал сходить на ночь в игровой клуб, чтобы работать оттуда. Там получается сидеть по 6-10 часов, за ночь зарабатываю больше, чем дома за пару недель. Смена обстановки для меня сработала на ура.
Попробуй, может и тебе подойдет. Если ты не ночной житель и тебя бесят орущие зумеры-мамкоебы, попробуй не в клуб, а в читальный зал библиотеки.
>>19841
У тебя всё очень красиво получается, я так только на бумаге могу написать в виде плана. А в реальности из-за монотонности начинаю отвлекаться, как анон постом выше. Из-за этого рабочее время растягивается, перемешивается с нерабочим, гроб-кладбище. Интернет же не могу выключить.
Я с этим конечно пытаюсь бороться, но силой воли не получается, к примеру зайти на дегенератский двач - это уже автоматическая привычка. Не знаю, может установить вторую операционную систему, где не будет ничего, кроме рабочего софта, но тоже конечно тяжело будет.
У тебя всё очень красиво получается, я так только на бумаге могу написать в виде плана. А в реальности из-за монотонности начинаю отвлекаться, как анон постом выше. Из-за этого рабочее время растягивается, перемешивается с нерабочим, гроб-кладбище. Интернет же не могу выключить.
Я с этим конечно пытаюсь бороться, но силой воли не получается, к примеру зайти на дегенератский двач - это уже автоматическая привычка. Не знаю, может установить вторую операционную систему, где не будет ничего, кроме рабочего софта, но тоже конечно тяжело будет.
>>19843
Я борюсь осознанием, по типу упражнения рука в ОСах, может знаешь. Когда только начинал делал каждые 15 минут, сейчас всё реже, зачастую только в конце дня анализирую. Но поначалу, пока отучиваешься, нужно часто делать. Просто в рандомный момент времени как вспоминаешь об упражнении задаешь вопрос "Что я делаю? Зачем?". И если находишь себя в бэ, на ютубчике или где-то ещё - закрываешь и возвращаешься к делам сразу же.
Но самое главное тебе нужно найти достойные и интересные замены бэ и погружаться в них, поначалу через силу, потом само пойдёт.
Я борюсь осознанием, по типу упражнения рука в ОСах, может знаешь. Когда только начинал делал каждые 15 минут, сейчас всё реже, зачастую только в конце дня анализирую. Но поначалу, пока отучиваешься, нужно часто делать. Просто в рандомный момент времени как вспоминаешь об упражнении задаешь вопрос "Что я делаю? Зачем?". И если находишь себя в бэ, на ютубчике или где-то ещё - закрываешь и возвращаешься к делам сразу же.
Но самое главное тебе нужно найти достойные и интересные замены бэ и погружаться в них, поначалу через силу, потом само пойдёт.
Как можно заставлять себя учиться самостоятельно, если до этого все более менее успешные попытки что-нибудь выучить были из-под палки? Уже не один год пытаюсь сам чему-нибудь научиться, но результат всегда один и тот же.
>>19901
Самому захотеть.
Самому захотеть.
>>19917
Какого уровня пинок ? я универ бросил и всю жизнь проебал, че то пинки не напугали.
>побежал узнавать что-то.
Какого уровня пинок ? я универ бросил и всю жизнь проебал, че то пинки не напугали.
>>19901
Нужно объяснить себе пользу занятия - профиты, образ счастья, удовольствия от выполнения задачи. Убедить себя в безопасности попытки - т.е. объяснить что ты будешь делать если не получится - поплачешь, помрешь, растроишся, самоценка упадет которая и так на нуле, нужна безопасность и эмоциональная легкость. Задача может быть трудной но не должно быть посторонних страхов обоссаться и т.п.
>Как можно заставлять
Нужно объяснить себе пользу занятия - профиты, образ счастья, удовольствия от выполнения задачи. Убедить себя в безопасности попытки - т.е. объяснить что ты будешь делать если не получится - поплачешь, помрешь, растроишся, самоценка упадет которая и так на нуле, нужна безопасность и эмоциональная легкость. Задача может быть трудной но не должно быть посторонних страхов обоссаться и т.п.
>>19869 (Del)
Ты поменьше смотри пропаганду западную, зомби.
Ты поменьше смотри пропаганду западную, зомби.
Стоит ли взрослому читать учебники по логике для советских школьников от 1952 года, переизданные сейчас одним издательством, чтобы изучить на начальном уровне логику?
Там 3 книги:
Издательство Наше Завтра.
-Логика.
-Упражнения по логике.
-Логические ошибки.
Авторы - Уёмов А. И., Виноградов С.Н., Богуславский В.М.
Или есть более хорошие учебники?
Там 3 книги:
Издательство Наше Завтра.
-Логика.
-Упражнения по логике.
-Логические ошибки.
Авторы - Уёмов А. И., Виноградов С.Н., Богуславский В.М.
Или есть более хорошие учебники?
>>20062
Та какая нахуй разница, клогика она и в Африке логика, каждый учебник об одной и той же логике, но подача разная.
Ну, мб, тебе глаза мазолить будет пропоганда совковая, тогда любой другой почитай, а если те похуй, то не парься и обманывайся.
Книга уебова про логические ошибки на самом деле немного бесполезная, ибо когда ты прочтёшь учебник, то там и про ошибки логические много чего сказано будет, но уебов ещё рассказывает что может вызывать вот эти ошибки, ну классические: "сука я всегда прав я не ошибаюсь", "верить в то во что хочется верить", ну если тебе интересно, то почитай, хули нет, хотя там все банально и очевидно.
Упражнения по логике лучше дрочить одновременно читая учебник, типо про понятие изучил и задачки про понятие подрочил, кста упражнения мне не понравились, там слишком много пропаганды, мне как бы похуй, но скучновата чёт. Ну сам решай кароч.
Учебник подойдёт любой, а вот про логические ошибки и упражнения думай сам нужно ли оно тебе вообще.
Та какая нахуй разница, клогика она и в Африке логика, каждый учебник об одной и той же логике, но подача разная.
Ну, мб, тебе глаза мазолить будет пропоганда совковая, тогда любой другой почитай, а если те похуй, то не парься и обманывайся.
Книга уебова про логические ошибки на самом деле немного бесполезная, ибо когда ты прочтёшь учебник, то там и про ошибки логические много чего сказано будет, но уебов ещё рассказывает что может вызывать вот эти ошибки, ну классические: "сука я всегда прав я не ошибаюсь", "верить в то во что хочется верить", ну если тебе интересно, то почитай, хули нет, хотя там все банально и очевидно.
Упражнения по логике лучше дрочить одновременно читая учебник, типо про понятие изучил и задачки про понятие подрочил, кста упражнения мне не понравились, там слишком много пропаганды, мне как бы похуй, но скучновата чёт. Ну сам решай кароч.
Учебник подойдёт любой, а вот про логические ошибки и упражнения думай сам нужно ли оно тебе вообще.
>>20062
Там может быть диамат осторожнее. Ну и конкретнее какая логика тебе нужна? Если диамат, то читай, если не он то не читай.
Там может быть диамат осторожнее. Ну и конкретнее какая логика тебе нужна? Если диамат, то читай, если не он то не читай.
>>20062
Не рекомендую дрочить советские учебники. Самое главное понять саму концепцию Аристотелевой логики и диалектической логики. А все эти кучи упражнений - бесполезная ерунда, которую школоло дрочило в совке, но знаний не прибавляло. И, кстати, большинство проблем и задач в жизни не решается путем цепочки логических рассуждений. В жизни в подавляющем большинстве случаев используется индукция, когда выводы делаются из посылок с определённым процентом вероятности (против дедукции, когда выводы логически следуют из посылок со 100% вероятностью). Посмотри как следаки и судьи работают - они на 100% никогда не знают кто виновен, а лишь делают вероятностные выводы, усиленные за счет кумулятивного эффекта. Это когда аргументы и доводы накапливаются и увеличивают вероятность итогового заключения.
А дедукция это чисто работа "по формулам", и в реальном мире так редко бывает, да и если бывает, то оно интуитивно ясно.
Не рекомендую дрочить советские учебники. Самое главное понять саму концепцию Аристотелевой логики и диалектической логики. А все эти кучи упражнений - бесполезная ерунда, которую школоло дрочило в совке, но знаний не прибавляло. И, кстати, большинство проблем и задач в жизни не решается путем цепочки логических рассуждений. В жизни в подавляющем большинстве случаев используется индукция, когда выводы делаются из посылок с определённым процентом вероятности (против дедукции, когда выводы логически следуют из посылок со 100% вероятностью). Посмотри как следаки и судьи работают - они на 100% никогда не знают кто виновен, а лишь делают вероятностные выводы, усиленные за счет кумулятивного эффекта. Это когда аргументы и доводы накапливаются и увеличивают вероятность итогового заключения.
А дедукция это чисто работа "по формулам", и в реальном мире так редко бывает, да и если бывает, то оно интуитивно ясно.
Мог намного легче вставать по утрам и делать дела по учебе если знал что буду перед этим играть в каэску, после того как поиграл занимался учебой.
Но вот я удалил игру из-за нервов, читеров и токсиков и вставать по утрам вообще не получается теперь .
Чем можно заменить игру в кс?
Кто какие получает кайфы или расслабляется?
Но вот я удалил игру из-за нервов, читеров и токсиков и вставать по утрам вообще не получается теперь .
Чем можно заменить игру в кс?
Кто какие получает кайфы или расслабляется?
>>20062
Есть, Непейвода.
Есть, Непейвода.
Если я, допустим, тренирую выступление перед публикой, стоит ли пытаться высказывать свои мысли быстрее нормального темпа, тараторить? Есть ли зависимость между скоростью мышления и скоростью речи? Т.е. мне в последнее время начало казаться, что быстроговорящие люди сообразительнее всех остальных, и из этого родилась идея дополнительно тренировать производительность своего мозга во время рассказов; сомневаюсь только из-за того, что это, может быть, антинаучная херня, которую я сам себе нафантазировал, и полезного выхлопа от неё не получу.
>>20397
Тебе к цыганам на повышение квалификации
Тебе к цыганам на повышение квалификации
Когда был нитом хотел саморазвиваться. Устроился на сносную работу больше не хочется. Хочется, чтобы больше не было тревоги, быть спокойным человеком по характеру. Я думаю это приведёт к счастью.
50 Кб, 770x419А есть анончики, которые пользуются прогой Anki (флеш-карточки)?
Вопрос такой - а вы настраивали ее под себя?
Я почитал про их модель повторения и она не кажется оптимальной. По идее кривая усвоения должна быть S-образной: т.е. первое время повторяешь часто, потом интервал довольно быстро растет, а потом практически не растет.
У них же в базовом сценарии это тупо коэффициент 2.5 (Starting ease), если хорошо отвечаешь или 1.2 (Hard interval) если неудачно. При этом из-за резкого роста есть риск откатиться в "Again" (Re-learn). Хуевая кривая получается и совсем не S-образная.
Вопрос такой - а вы настраивали ее под себя?
Я почитал про их модель повторения и она не кажется оптимальной. По идее кривая усвоения должна быть S-образной: т.е. первое время повторяешь часто, потом интервал довольно быстро растет, а потом практически не растет.
У них же в базовом сценарии это тупо коэффициент 2.5 (Starting ease), если хорошо отвечаешь или 1.2 (Hard interval) если неудачно. При этом из-за резкого роста есть риск откатиться в "Again" (Re-learn). Хуевая кривая получается и совсем не S-образная.
Провожу слишком много времени за смартфоном поэтому решил купить кнопочный, посоветуйте что купить и стоит ли оно того?
Реально не могу жить без смартфона как наркоман уже
Реально не могу жить без смартфона как наркоман уже
Каждый день хожу примерно по 2-3 часа пешком, чтобы похудеть. Пробовал слушать музыку, смотреть сериалы и слушать аудиокниги. Эти вещи не очень заходят. Что еще порекомендуете, чтобы и не скучно было и время с пользой провести?
>>20612
Ну еще к тобой перечисленному, - подкасты по интересующим тебя темам.
Или тишину. Тоже полезно. Не всегда стремись, чтобы в ушах что-то бумкало.
Ну еще к тобой перечисленному, - подкасты по интересующим тебя темам.
Или тишину. Тоже полезно. Не всегда стремись, чтобы в ушах что-то бумкало.
>>20612
Лучшей медитируй на ощущениях в теле и/или дыхани.
Или можешь думалку упражнять, эстетическое чувство, внимательность и, возможно, некоторые поэтические моменты при помощи какой-либо вундер-йобы с пикрилов. Но, предупреждаю, вкат потребует желания, усилий и времени. Суть первых двух проста до огениталения - описывать мир вокруг себя, любую деталь, за которую зацепится внимание или всю совокупность, общую композицию, а так же смысловой уровень. И так как бесконечно одно и то же описывать нереально, то твой процесс описания будет постоянно вынужденно меняться, обогащаться, крутиться-вертеться. Суть третьего пикрила немного иная, более рефлексивная, внутренняя, образно-ассоциативная, так что придётся стараться уворачиваться от столбов, углов домов, прохожих, машин и прочего, параллельно с думанием дум. Если же объект будет из (и)рл или хотя бы связанный с рл, то будет попроще. Четвёртая до кучи, раз упомянута в третьей, её на ходу вряд ли можно делать, если ты не герой "Областей тьмы" или "Элементарно". Заранее соррян, подробно пояснять далее не буду, только по мелочи.
Ссылки для:
1)https://docs.google.com/document/d/1h8ukRmi80v4fnINLwyp87SnwD4g7ziZMTuugQG4CROk/edit
2)то же, плюс
https://groups.google.com/g/brain-training/c/gh5xgRRwVtc/m/dXx_kKJVBwAJ
3)https://es.quora.com/C%C3%B3mo-puedo-hacer-mi-cerebro-m%C3%A1s-agudo-inteligente-y-rapid%C3%ADsimo/answer/Luis-Monge-Benavides?ch=10&oid=197213497&share=1972b093&srid=unt7p1&target_type=answer
http://ig-mag.ru/random/
4)https://journeyforintelligence.quora.com/How-to-increase-your-own-intelligence?ch=10&oid=7187420&share=6ce7cd45&srid=uTZLKi&target_type=post
>с пользой
>музыку, сериалы аудиокниги
Лучшей медитируй на ощущениях в теле и/или дыхани.
Или можешь думалку упражнять, эстетическое чувство, внимательность и, возможно, некоторые поэтические моменты при помощи какой-либо вундер-йобы с пикрилов. Но, предупреждаю, вкат потребует желания, усилий и времени. Суть первых двух проста до огениталения - описывать мир вокруг себя, любую деталь, за которую зацепится внимание или всю совокупность, общую композицию, а так же смысловой уровень. И так как бесконечно одно и то же описывать нереально, то твой процесс описания будет постоянно вынужденно меняться, обогащаться, крутиться-вертеться. Суть третьего пикрила немного иная, более рефлексивная, внутренняя, образно-ассоциативная, так что придётся стараться уворачиваться от столбов, углов домов, прохожих, машин и прочего, параллельно с думанием дум. Если же объект будет из (и)рл или хотя бы связанный с рл, то будет попроще. Четвёртая до кучи, раз упомянута в третьей, её на ходу вряд ли можно делать, если ты не герой "Областей тьмы" или "Элементарно". Заранее соррян, подробно пояснять далее не буду, только по мелочи.
Ссылки для:
1)https://docs.google.com/document/d/1h8ukRmi80v4fnINLwyp87SnwD4g7ziZMTuugQG4CROk/edit
2)то же, плюс
https://groups.google.com/g/brain-training/c/gh5xgRRwVtc/m/dXx_kKJVBwAJ
3)https://es.quora.com/C%C3%B3mo-puedo-hacer-mi-cerebro-m%C3%A1s-agudo-inteligente-y-rapid%C3%ADsimo/answer/Luis-Monge-Benavides?ch=10&oid=197213497&share=1972b093&srid=unt7p1&target_type=answer
http://ig-mag.ru/random/
4)https://journeyforintelligence.quora.com/How-to-increase-your-own-intelligence?ch=10&oid=7187420&share=6ce7cd45&srid=uTZLKi&target_type=post
Что делать, если нет интереса к жизни?
Вообще никогда не было. Нету ничего интересного.
Только в голове у себя интересно. Эскапирую постоянно.
Вообще никогда не было. Нету ничего интересного.
Только в голове у себя интересно. Эскапирую постоянно.
241 Кб, 384x1619>>20619
Только заметил ошибки. Третье и четвёртое на пикчах перепутал. В тексте третье это именно "relational", а четвёртое "пирамида". Да ещё "relational" обрезался, прикладываю нормальный.
Только заметил ошибки. Третье и четвёртое на пикчах перепутал. В тексте третье это именно "relational", а четвёртое "пирамида". Да ещё "relational" обрезался, прикладываю нормальный.
>>20627
Тебе нужна кузинатра цель всей жизни. Желательно чтобы на первый и второй взгляд она выглядела недостижимой, иначе будет слишком скучно.
Тебе нужна кузинатра цель всей жизни. Желательно чтобы на первый и второй взгляд она выглядела недостижимой, иначе будет слишком скучно.
21 Кб, 400x297>>20644
У меня была. Именно такой была цель, я наслаждался процессом, наслаждался тем путем, по которому шел. Я был одержим этой целью. Без преувеличений, вся моя жизнь и я сам строился только вокруг этой цели. Без преувеличений, я был одержим этой идеей.
Я честно, перепробовал всё. Я даже предлагал, что может у меня аутизм какой-то, ну ничего больше меня не интересует. Сейчас мне 19, а стал я одержимым в 12 - с этой поры, ничто другое меня не могло интересовать. За все это время, я не раз выгорал. Потеря интереса к делу доставляло мне чудовищную боль, буквально.
Если лишь жалкий день, час-два я не занимался этим делом я страдал от ощущения нереальности всего, что происходит вокруг, СУКА Я СТРАДАЛ ОТ ОЩУЩЕНИЕ ВАТНОЙ ГОЛОВЫ, ПОВЕРХНОСТИ МЫСЛЕЙ, вот ты думаешь, пытаешься подумать, как-то выбираться из этой дыры, но как блять если ты свои мысли не ощущаешь?Они как блять фоновой шум!Я ненавидел себя, в такие моменты мне хотелось пиздиться головой об стенку, но как-то у меня получалось себя побороть, собрать себя в руки, вспомнить тот прекрасный образ, который у меня в голове, тот идеал, который меня питал и вот я снова хочу жить, со временем, ко мне возвращается острота ума, радость переполняет, что меня аж тресет.
Я не занимался своим любимым делом 4 нахуй месяца. Мне лень все писать бля, я уже не первый раз ною, вчера опять в психаче высрал простыню, мне сказали: "терпи, маленький". Я блять у все спрашиваю, щас блять я тупой долбаеб что я могу сделать если мозг у меня ватный нахуй не работает ничего ??
Я плачу иногда, так плохо сука, очень плохо мне бывает и ничего не получается, вроде бы пытаюсь опять себя побороть, немного занимаюсь этим делом злоебучим, но мой мозг он как будто бы сдоз блять(а я хочу отметить, что мое любимое дело это как бы мыслительная деятельность, ну тоесьь я думаю и получал удовольствие)
Я вот представляю цель какую-то - оно ощущается как фоновой шум. Я пытаюсь просто делать, не строить ожиданий (не знаю, получается ли у меня) м Нихуя через день уже опять возвращаюсь туда где я был. Я пытался хуй забить, искать новое что-то, но я честно говорю тебе анон, очень честно тебе признаюсь, никак ну никак меня не цепляет ничего, а на фоне того, что у меня мозги сдохли нахуй мне тяжело концентрироваться хоть на чем-то, тяжело думать, я думал, вот шахматы проиграю и может может привыкнуть к нагрузкам, но сука я ленивый уебок уебан убещие уебище сажусь играть и сразу же выхожу нахуй и иду скроллить двач или хуй пойми что ещё делать, я не уже не помню нихуя
Я не знаю блять что делать, я вот всё жду, когда мне решение подскажут, вот жду и всё. Я сам вот всегда знал, что надо брать и самому все решать, а если ты не приступил к поиску решения - значит, ты оправдаешься. Я уже потерял к себе всякое доверие, я убеждаю себя:
- Да, просто возьми и обдумай все, а потом действуй, забей хуй на все эти "поверхностные мысли и проблемы с концентрацией", думай стиснув зубы
Да гиузя, я стал ну птщкдц как прокрастинировать, откладывать вск, а потом забывать и вовсе.
Помоги мне анон, укажи путь умоляю
У меня была. Именно такой была цель, я наслаждался процессом, наслаждался тем путем, по которому шел. Я был одержим этой целью. Без преувеличений, вся моя жизнь и я сам строился только вокруг этой цели. Без преувеличений, я был одержим этой идеей.
Я честно, перепробовал всё. Я даже предлагал, что может у меня аутизм какой-то, ну ничего больше меня не интересует. Сейчас мне 19, а стал я одержимым в 12 - с этой поры, ничто другое меня не могло интересовать. За все это время, я не раз выгорал. Потеря интереса к делу доставляло мне чудовищную боль, буквально.
Если лишь жалкий день, час-два я не занимался этим делом я страдал от ощущения нереальности всего, что происходит вокруг, СУКА Я СТРАДАЛ ОТ ОЩУЩЕНИЕ ВАТНОЙ ГОЛОВЫ, ПОВЕРХНОСТИ МЫСЛЕЙ, вот ты думаешь, пытаешься подумать, как-то выбираться из этой дыры, но как блять если ты свои мысли не ощущаешь?Они как блять фоновой шум!Я ненавидел себя, в такие моменты мне хотелось пиздиться головой об стенку, но как-то у меня получалось себя побороть, собрать себя в руки, вспомнить тот прекрасный образ, который у меня в голове, тот идеал, который меня питал и вот я снова хочу жить, со временем, ко мне возвращается острота ума, радость переполняет, что меня аж тресет.
Я не занимался своим любимым делом 4 нахуй месяца. Мне лень все писать бля, я уже не первый раз ною, вчера опять в психаче высрал простыню, мне сказали: "терпи, маленький". Я блять у все спрашиваю, щас блять я тупой долбаеб что я могу сделать если мозг у меня ватный нахуй не работает ничего ??
Я плачу иногда, так плохо сука, очень плохо мне бывает и ничего не получается, вроде бы пытаюсь опять себя побороть, немного занимаюсь этим делом злоебучим, но мой мозг он как будто бы сдоз блять(а я хочу отметить, что мое любимое дело это как бы мыслительная деятельность, ну тоесьь я думаю и получал удовольствие)
Я вот представляю цель какую-то - оно ощущается как фоновой шум. Я пытаюсь просто делать, не строить ожиданий (не знаю, получается ли у меня) м Нихуя через день уже опять возвращаюсь туда где я был. Я пытался хуй забить, искать новое что-то, но я честно говорю тебе анон, очень честно тебе признаюсь, никак ну никак меня не цепляет ничего, а на фоне того, что у меня мозги сдохли нахуй мне тяжело концентрироваться хоть на чем-то, тяжело думать, я думал, вот шахматы проиграю и может может привыкнуть к нагрузкам, но сука я ленивый уебок уебан убещие уебище сажусь играть и сразу же выхожу нахуй и иду скроллить двач или хуй пойми что ещё делать, я не уже не помню нихуя
Я не знаю блять что делать, я вот всё жду, когда мне решение подскажут, вот жду и всё. Я сам вот всегда знал, что надо брать и самому все решать, а если ты не приступил к поиску решения - значит, ты оправдаешься. Я уже потерял к себе всякое доверие, я убеждаю себя:
- Да, просто возьми и обдумай все, а потом действуй, забей хуй на все эти "поверхностные мысли и проблемы с концентрацией", думай стиснув зубы
Да гиузя, я стал ну птщкдц как прокрастинировать, откладывать вск, а потом забывать и вовсе.
Помоги мне анон, укажи путь умоляю
21 Кб, 400x297>>20644
У меня была. Именно такой была цель, я наслаждался процессом, наслаждался тем путем, по которому шел. Я был одержим этой целью. Без преувеличений, вся моя жизнь и я сам строился только вокруг этой цели. Без преувеличений, я был одержим этой идеей.
Я честно, перепробовал всё. Я даже предлагал, что может у меня аутизм какой-то, ну ничего больше меня не интересует. Сейчас мне 19, а стал я одержимым в 12 - с этой поры, ничто другое меня не могло интересовать. За все это время, я не раз выгорал. Потеря интереса к делу доставляло мне чудовищную боль, буквально.
Если лишь жалкий день, час-два я не занимался этим делом я страдал от ощущения нереальности всего, что происходит вокруг, СУКА Я СТРАДАЛ ОТ ОЩУЩЕНИЕ ВАТНОЙ ГОЛОВЫ, ПОВЕРХНОСТИ МЫСЛЕЙ, вот ты думаешь, пытаешься подумать, как-то выбираться из этой дыры, но как блять если ты свои мысли не ощущаешь?Они как блять фоновой шум!Я ненавидел себя, в такие моменты мне хотелось пиздиться головой об стенку, но как-то у меня получалось себя побороть, собрать себя в руки, вспомнить тот прекрасный образ, который у меня в голове, тот идеал, который меня питал и вот я снова хочу жить, со временем, ко мне возвращается острота ума, радость переполняет, что меня аж тресет.
Я не занимался своим любимым делом 4 нахуй месяца. Мне лень все писать бля, я уже не первый раз ною, вчера опять в психаче высрал простыню, мне сказали: "терпи, маленький". Я блять у все спрашиваю, щас блять я тупой долбаеб что я могу сделать если мозг у меня ватный нахуй не работает ничего ??
Я плачу иногда, так плохо сука, очень плохо мне бывает и ничего не получается, вроде бы пытаюсь опять себя побороть, немного занимаюсь этим делом злоебучим, но мой мозг он как будто бы сдоз блять(а я хочу отметить, что мое любимое дело это как бы мыслительная деятельность, ну тоесьь я думаю и получал удовольствие)
Я вот представляю цель какую-то - оно ощущается как фоновой шум. Я пытаюсь просто делать, не строить ожиданий (не знаю, получается ли у меня) м Нихуя через день уже опять возвращаюсь туда где я был. Я пытался хуй забить, искать новое что-то, но я честно говорю тебе анон, очень честно тебе признаюсь, никак ну никак меня не цепляет ничего, а на фоне того, что у меня мозги сдохли нахуй мне тяжело концентрироваться хоть на чем-то, тяжело думать, я думал, вот шахматы проиграю и может может привыкнуть к нагрузкам, но сука я ленивый уебок уебан убещие уебище сажусь играть и сразу же выхожу нахуй и иду скроллить двач или хуй пойми что ещё делать, я не уже не помню нихуя
Я не знаю блять что делать, я вот всё жду, когда мне решение подскажут, вот жду и всё. Я сам вот всегда знал, что надо брать и самому все решать, а если ты не приступил к поиску решения - значит, ты оправдаешься. Я уже потерял к себе всякое доверие, я убеждаю себя:
- Да, просто возьми и обдумай все, а потом действуй, забей хуй на все эти "поверхностные мысли и проблемы с концентрацией", думай стиснув зубы
Да гиузя, я стал ну птщкдц как прокрастинировать, откладывать вск, а потом забывать и вовсе.
Помоги мне анон, укажи путь умоляю
У меня была. Именно такой была цель, я наслаждался процессом, наслаждался тем путем, по которому шел. Я был одержим этой целью. Без преувеличений, вся моя жизнь и я сам строился только вокруг этой цели. Без преувеличений, я был одержим этой идеей.
Я честно, перепробовал всё. Я даже предлагал, что может у меня аутизм какой-то, ну ничего больше меня не интересует. Сейчас мне 19, а стал я одержимым в 12 - с этой поры, ничто другое меня не могло интересовать. За все это время, я не раз выгорал. Потеря интереса к делу доставляло мне чудовищную боль, буквально.
Если лишь жалкий день, час-два я не занимался этим делом я страдал от ощущения нереальности всего, что происходит вокруг, СУКА Я СТРАДАЛ ОТ ОЩУЩЕНИЕ ВАТНОЙ ГОЛОВЫ, ПОВЕРХНОСТИ МЫСЛЕЙ, вот ты думаешь, пытаешься подумать, как-то выбираться из этой дыры, но как блять если ты свои мысли не ощущаешь?Они как блять фоновой шум!Я ненавидел себя, в такие моменты мне хотелось пиздиться головой об стенку, но как-то у меня получалось себя побороть, собрать себя в руки, вспомнить тот прекрасный образ, который у меня в голове, тот идеал, который меня питал и вот я снова хочу жить, со временем, ко мне возвращается острота ума, радость переполняет, что меня аж тресет.
Я не занимался своим любимым делом 4 нахуй месяца. Мне лень все писать бля, я уже не первый раз ною, вчера опять в психаче высрал простыню, мне сказали: "терпи, маленький". Я блять у все спрашиваю, щас блять я тупой долбаеб что я могу сделать если мозг у меня ватный нахуй не работает ничего ??
Я плачу иногда, так плохо сука, очень плохо мне бывает и ничего не получается, вроде бы пытаюсь опять себя побороть, немного занимаюсь этим делом злоебучим, но мой мозг он как будто бы сдоз блять(а я хочу отметить, что мое любимое дело это как бы мыслительная деятельность, ну тоесьь я думаю и получал удовольствие)
Я вот представляю цель какую-то - оно ощущается как фоновой шум. Я пытаюсь просто делать, не строить ожиданий (не знаю, получается ли у меня) м Нихуя через день уже опять возвращаюсь туда где я был. Я пытался хуй забить, искать новое что-то, но я честно говорю тебе анон, очень честно тебе признаюсь, никак ну никак меня не цепляет ничего, а на фоне того, что у меня мозги сдохли нахуй мне тяжело концентрироваться хоть на чем-то, тяжело думать, я думал, вот шахматы проиграю и может может привыкнуть к нагрузкам, но сука я ленивый уебок уебан убещие уебище сажусь играть и сразу же выхожу нахуй и иду скроллить двач или хуй пойми что ещё делать, я не уже не помню нихуя
Я не знаю блять что делать, я вот всё жду, когда мне решение подскажут, вот жду и всё. Я сам вот всегда знал, что надо брать и самому все решать, а если ты не приступил к поиску решения - значит, ты оправдаешься. Я уже потерял к себе всякое доверие, я убеждаю себя:
- Да, просто возьми и обдумай все, а потом действуй, забей хуй на все эти "поверхностные мысли и проблемы с концентрацией", думай стиснув зубы
Да гиузя, я стал ну птщкдц как прокрастинировать, откладывать вск, а потом забывать и вовсе.
Помоги мне анон, укажи путь умоляю
>>20665
Помогаю, лол:
Ты развил какую-то шизу-травму-детства-невроз-самобичевание абсолютно на пустом месте. Очевидно что у мозгов есть какой-то ресурс и они устают от тяжёлых интеллектуальных нагрузок точно так же, как мышцы устают от нагрузок физических. Мозгам нужно отдыхать и восстанавливаться.
Это как если бы ты не мог поднять штангу 500кг и начал бы вопить
Ну не могут люди поднимать штанги весом 500кг, смирись с этим лол. Равно как и не могут месяцами заниматься непрерывным интеллектуальным трудом. Это физически невозможно.
Отдохни месяц-второй, аниме посмотри, книжки почитай, подрочи. А потом возвращайся к своему делу.
Ну и да - интеллектуальное истощение сопровождается общим понижением айсикью, депрессией, апатией, сложностью с концентрацией (концентрация требует интеллектуального напряжения). Понимание сего феномена не распространено лишь по той простой причине, что 99% людей в принципе не напрягают моск (никогда) и у них отсутствует эмпирический опыт интеллектуального истощения.
Прокрастинация кстати - это работа мозга в автоматическом режиме в условиях интеллектуального истощения. Моск истощён и не может выполнять сложные команды (типа "давай выучим этот учебник"), а потому просто переключается на привычные рефлексторные действия, которые не требуют интеллектуального напряжения (двачи, аниме).
Все остальные так сказать "теории прокрастинации" можешь посылать нахуй, они неоперабельны.
А чем ты там занимаешься кстати? Что за цель?
Помогаю, лол:
Ты развил какую-то шизу-травму-детства-невроз-самобичевание абсолютно на пустом месте. Очевидно что у мозгов есть какой-то ресурс и они устают от тяжёлых интеллектуальных нагрузок точно так же, как мышцы устают от нагрузок физических. Мозгам нужно отдыхать и восстанавливаться.
Это как если бы ты не мог поднять штангу 500кг и начал бы вопить
>ГОСПОДИ НУ ПОЧЕМУ Я ТАКОЙ БЕЗДАРНЫЙ ДАЖЕ ШТАНГУ ПОДНЯТЬ НЕ МОГУ А Я ТАК ХОЧУ ТАК ХОЧУ ХНЫК ПЛАК ПЛАК ХНЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫК
Ну не могут люди поднимать штанги весом 500кг, смирись с этим лол. Равно как и не могут месяцами заниматься непрерывным интеллектуальным трудом. Это физически невозможно.
Отдохни месяц-второй, аниме посмотри, книжки почитай, подрочи. А потом возвращайся к своему делу.
Ну и да - интеллектуальное истощение сопровождается общим понижением айсикью, депрессией, апатией, сложностью с концентрацией (концентрация требует интеллектуального напряжения). Понимание сего феномена не распространено лишь по той простой причине, что 99% людей в принципе не напрягают моск (никогда) и у них отсутствует эмпирический опыт интеллектуального истощения.
Прокрастинация кстати - это работа мозга в автоматическом режиме в условиях интеллектуального истощения. Моск истощён и не может выполнять сложные команды (типа "давай выучим этот учебник"), а потому просто переключается на привычные рефлексторные действия, которые не требуют интеллектуального напряжения (двачи, аниме).
Все остальные так сказать "теории прокрастинации" можешь посылать нахуй, они неоперабельны.
А чем ты там занимаешься кстати? Что за цель?
>>20670
Ловите радикала-редукциониста.
> Все остальные так сказать "теории прокрастинации" можешь посылать нахуй, они неоперабельны.
Ловите радикала-редукциониста.
>>20687
Дрочер мелочных вознаграждений, ты? У тебя есть хоть что-то не-редукционистсткое, на что можно взглянуть без слёз?
Дрочер мелочных вознаграждений, ты? У тебя есть хоть что-то не-редукционистсткое, на что можно взглянуть без слёз?
60 Кб, 700x532>>20670
Я полагаю, максимально инфантильная.
Все началось в 9 лет, когда я впервые прочитал "Этюд в багровых тонах". Я просто охуел от Шерлока Холмса. Я ясно помню, как мои глаза прослезились, как я глупо смеялся, читая каждую букву, как я сам того не осознавая, бродил по комнате туда сюда с книгой в руках, одним словом - я охуел, испытал какой-то умственный оргазм. Мне кажется, именно в этот момент и зародился тот идеал, которому я хотел подрожать.
Одним словом - удовольствие от мышления. Я получал удовольствие от того, что думаю. С той поры я увлекся математикой, физикой, химией, логикой и дрочился во все это днями, позабыв обо всём. Мне было неинтересны предметы, я чётко осознавал, что весь кайф я получаю от процесса анализа и синтеза. Все эти науки просто позволяли мне реализовать свое желание подумать, на само содержание мне было все равно. Просто так совпало, что мышление начинается с любопытства. Я много читал о военной истории, анализировал стратегии разных полководцев. Мне на руки попали абстрактно-стратегические игры: Шахматы, го, сёги и во все это я рубился днями на пролет и зачастую я даже забивал на цель игры и просто перебирал у себя в голове варианты, мне нравилось думать о последствиях и своих реакциях на последствия и.т.д. В жизни я постоянно генерировал возможные сценарии будущего и пытался определить оптимальную стратегию действий, предусматривал всевозможные неприятности и на все эти исходы тоже готовил кейкаку и когда предвиденное событие таки наступало мне было все равно, я бездействовал, ведь реализация всех планов удовольствие мне не приносит. Я и процесс общения воспринимал, как игру в шахматы. Во время думанья, а я думал постоянно, каждую минуту, с перерывом ну может в минут 20, ближе к ночи, я безумно уставал, продолжая твою аналогию с мышцами, это усталость можно сравнить с усталостью после кочалки: все болит, тяжело двигать руками, но в тоже время, эта боль служит доказательством продуктивной работы, а оттого и боль кажется приятной.
Насчёт твоего совета, анон.
Я и отдыхаю. 4 месяца блять отдыхаю.
Вот я понимаю, что отдыхать себе надо разрешать, я и разрешал, я даже гулял!
Но вот сука, есть одна главная, как мне кажется проблема: сухость мозга. Я не знаю, анон, на сколько хорошо ты понимаешь, что я под этим подразумеваю. Ну вот смотри.
Что тогда, когда я был сильным, скажем так, что сейчас, я испытывал это ощущение, если не думал долго(ну вот где-то через час/два без активного думанья), это ощущение словно тебе в голову запихнули камень вместо мозга: не то что думать тяжело, а в принципе что-то осознавать. Голова кружиться и болит, тебе жарко, не можешь себе место найти, ломка какая-то. Вот бывало же у тебя наверняка, что ты проснулся с утреца и залип на какой-то точке, вот добавь к этому ощущение боль головную и желание уебаться об стенку - я чувствую вот что-то примерно такое 24/7. И это чувство не проходит анон, что раньше, что сейчас, оно не пройдет, пока я не начну думать. Раньше это состояние было стимулом думать пока я не усну, ведь, чтобы выбраться из этого состояния надо думать, а начать думать в таком состояние очень тяжело. Сейчас это состояние постоянно со мной, чтобы я не делал.
>Что за цель?
Я полагаю, максимально инфантильная.
Все началось в 9 лет, когда я впервые прочитал "Этюд в багровых тонах". Я просто охуел от Шерлока Холмса. Я ясно помню, как мои глаза прослезились, как я глупо смеялся, читая каждую букву, как я сам того не осознавая, бродил по комнате туда сюда с книгой в руках, одним словом - я охуел, испытал какой-то умственный оргазм. Мне кажется, именно в этот момент и зародился тот идеал, которому я хотел подрожать.
Одним словом - удовольствие от мышления. Я получал удовольствие от того, что думаю. С той поры я увлекся математикой, физикой, химией, логикой и дрочился во все это днями, позабыв обо всём. Мне было неинтересны предметы, я чётко осознавал, что весь кайф я получаю от процесса анализа и синтеза. Все эти науки просто позволяли мне реализовать свое желание подумать, на само содержание мне было все равно. Просто так совпало, что мышление начинается с любопытства. Я много читал о военной истории, анализировал стратегии разных полководцев. Мне на руки попали абстрактно-стратегические игры: Шахматы, го, сёги и во все это я рубился днями на пролет и зачастую я даже забивал на цель игры и просто перебирал у себя в голове варианты, мне нравилось думать о последствиях и своих реакциях на последствия и.т.д. В жизни я постоянно генерировал возможные сценарии будущего и пытался определить оптимальную стратегию действий, предусматривал всевозможные неприятности и на все эти исходы тоже готовил кейкаку и когда предвиденное событие таки наступало мне было все равно, я бездействовал, ведь реализация всех планов удовольствие мне не приносит. Я и процесс общения воспринимал, как игру в шахматы. Во время думанья, а я думал постоянно, каждую минуту, с перерывом ну может в минут 20, ближе к ночи, я безумно уставал, продолжая твою аналогию с мышцами, это усталость можно сравнить с усталостью после кочалки: все болит, тяжело двигать руками, но в тоже время, эта боль служит доказательством продуктивной работы, а оттого и боль кажется приятной.
Насчёт твоего совета, анон.
Я и отдыхаю. 4 месяца блять отдыхаю.
Вот я понимаю, что отдыхать себе надо разрешать, я и разрешал, я даже гулял!
Но вот сука, есть одна главная, как мне кажется проблема: сухость мозга. Я не знаю, анон, на сколько хорошо ты понимаешь, что я под этим подразумеваю. Ну вот смотри.
Что тогда, когда я был сильным, скажем так, что сейчас, я испытывал это ощущение, если не думал долго(ну вот где-то через час/два без активного думанья), это ощущение словно тебе в голову запихнули камень вместо мозга: не то что думать тяжело, а в принципе что-то осознавать. Голова кружиться и болит, тебе жарко, не можешь себе место найти, ломка какая-то. Вот бывало же у тебя наверняка, что ты проснулся с утреца и залип на какой-то точке, вот добавь к этому ощущение боль головную и желание уебаться об стенку - я чувствую вот что-то примерно такое 24/7. И это чувство не проходит анон, что раньше, что сейчас, оно не пройдет, пока я не начну думать. Раньше это состояние было стимулом думать пока я не усну, ведь, чтобы выбраться из этого состояния надо думать, а начать думать в таком состояние очень тяжело. Сейчас это состояние постоянно со мной, чтобы я не делал.
60 Кб, 700x532>>20670
Я полагаю, максимально инфантильная.
Все началось в 9 лет, когда я впервые прочитал "Этюд в багровых тонах". Я просто охуел от Шерлока Холмса. Я ясно помню, как мои глаза прослезились, как я глупо смеялся, читая каждую букву, как я сам того не осознавая, бродил по комнате туда сюда с книгой в руках, одним словом - я охуел, испытал какой-то умственный оргазм. Мне кажется, именно в этот момент и зародился тот идеал, которому я хотел подрожать.
Одним словом - удовольствие от мышления. Я получал удовольствие от того, что думаю. С той поры я увлекся математикой, физикой, химией, логикой и дрочился во все это днями, позабыв обо всём. Мне было неинтересны предметы, я чётко осознавал, что весь кайф я получаю от процесса анализа и синтеза. Все эти науки просто позволяли мне реализовать свое желание подумать, на само содержание мне было все равно. Просто так совпало, что мышление начинается с любопытства. Я много читал о военной истории, анализировал стратегии разных полководцев. Мне на руки попали абстрактно-стратегические игры: Шахматы, го, сёги и во все это я рубился днями на пролет и зачастую я даже забивал на цель игры и просто перебирал у себя в голове варианты, мне нравилось думать о последствиях и своих реакциях на последствия и.т.д. В жизни я постоянно генерировал возможные сценарии будущего и пытался определить оптимальную стратегию действий, предусматривал всевозможные неприятности и на все эти исходы тоже готовил кейкаку и когда предвиденное событие таки наступало мне было все равно, я бездействовал, ведь реализация всех планов удовольствие мне не приносит. Я и процесс общения воспринимал, как игру в шахматы. Во время думанья, а я думал постоянно, каждую минуту, с перерывом ну может в минут 20, ближе к ночи, я безумно уставал, продолжая твою аналогию с мышцами, это усталость можно сравнить с усталостью после кочалки: все болит, тяжело двигать руками, но в тоже время, эта боль служит доказательством продуктивной работы, а оттого и боль кажется приятной.
Насчёт твоего совета, анон.
Я и отдыхаю. 4 месяца блять отдыхаю.
Вот я понимаю, что отдыхать себе надо разрешать, я и разрешал, я даже гулял!
Но вот сука, есть одна главная, как мне кажется проблема: сухость мозга. Я не знаю, анон, на сколько хорошо ты понимаешь, что я под этим подразумеваю. Ну вот смотри.
Что тогда, когда я был сильным, скажем так, что сейчас, я испытывал это ощущение, если не думал долго(ну вот где-то через час/два без активного думанья), это ощущение словно тебе в голову запихнули камень вместо мозга: не то что думать тяжело, а в принципе что-то осознавать. Голова кружиться и болит, тебе жарко, не можешь себе место найти, ломка какая-то. Вот бывало же у тебя наверняка, что ты проснулся с утреца и залип на какой-то точке, вот добавь к этому ощущение боль головную и желание уебаться об стенку - я чувствую вот что-то примерно такое 24/7. И это чувство не проходит анон, что раньше, что сейчас, оно не пройдет, пока я не начну думать. Раньше это состояние было стимулом думать пока я не усну, ведь, чтобы выбраться из этого состояния надо думать, а начать думать в таком состояние очень тяжело. Сейчас это состояние постоянно со мной, чтобы я не делал.
>Что за цель?
Я полагаю, максимально инфантильная.
Все началось в 9 лет, когда я впервые прочитал "Этюд в багровых тонах". Я просто охуел от Шерлока Холмса. Я ясно помню, как мои глаза прослезились, как я глупо смеялся, читая каждую букву, как я сам того не осознавая, бродил по комнате туда сюда с книгой в руках, одним словом - я охуел, испытал какой-то умственный оргазм. Мне кажется, именно в этот момент и зародился тот идеал, которому я хотел подрожать.
Одним словом - удовольствие от мышления. Я получал удовольствие от того, что думаю. С той поры я увлекся математикой, физикой, химией, логикой и дрочился во все это днями, позабыв обо всём. Мне было неинтересны предметы, я чётко осознавал, что весь кайф я получаю от процесса анализа и синтеза. Все эти науки просто позволяли мне реализовать свое желание подумать, на само содержание мне было все равно. Просто так совпало, что мышление начинается с любопытства. Я много читал о военной истории, анализировал стратегии разных полководцев. Мне на руки попали абстрактно-стратегические игры: Шахматы, го, сёги и во все это я рубился днями на пролет и зачастую я даже забивал на цель игры и просто перебирал у себя в голове варианты, мне нравилось думать о последствиях и своих реакциях на последствия и.т.д. В жизни я постоянно генерировал возможные сценарии будущего и пытался определить оптимальную стратегию действий, предусматривал всевозможные неприятности и на все эти исходы тоже готовил кейкаку и когда предвиденное событие таки наступало мне было все равно, я бездействовал, ведь реализация всех планов удовольствие мне не приносит. Я и процесс общения воспринимал, как игру в шахматы. Во время думанья, а я думал постоянно, каждую минуту, с перерывом ну может в минут 20, ближе к ночи, я безумно уставал, продолжая твою аналогию с мышцами, это усталость можно сравнить с усталостью после кочалки: все болит, тяжело двигать руками, но в тоже время, эта боль служит доказательством продуктивной работы, а оттого и боль кажется приятной.
Насчёт твоего совета, анон.
Я и отдыхаю. 4 месяца блять отдыхаю.
Вот я понимаю, что отдыхать себе надо разрешать, я и разрешал, я даже гулял!
Но вот сука, есть одна главная, как мне кажется проблема: сухость мозга. Я не знаю, анон, на сколько хорошо ты понимаешь, что я под этим подразумеваю. Ну вот смотри.
Что тогда, когда я был сильным, скажем так, что сейчас, я испытывал это ощущение, если не думал долго(ну вот где-то через час/два без активного думанья), это ощущение словно тебе в голову запихнули камень вместо мозга: не то что думать тяжело, а в принципе что-то осознавать. Голова кружиться и болит, тебе жарко, не можешь себе место найти, ломка какая-то. Вот бывало же у тебя наверняка, что ты проснулся с утреца и залип на какой-то точке, вот добавь к этому ощущение боль головную и желание уебаться об стенку - я чувствую вот что-то примерно такое 24/7. И это чувство не проходит анон, что раньше, что сейчас, оно не пройдет, пока я не начну думать. Раньше это состояние было стимулом думать пока я не усну, ведь, чтобы выбраться из этого состояния надо думать, а начать думать в таком состояние очень тяжело. Сейчас это состояние постоянно со мной, чтобы я не делал.
>>20697
А ты уверен что твои беды вообще связаны с мышлением? Может у тебя пиздецома какая или ты травишься чем и вместо поиска корня проблемы отвлекаешься задачками.
Головная боль точно не появляется от отсутствия мыслей в голове (разве что в переносном смысле, лол), тебе бы к врочу.
4 месяца это прилично, должен был уже отдохнуть.
Лично я могу активно думать (без переутомления) лишь пару часов в день. Возможно ты неебически завышаешь себе стандарты.
>Голова кружиться и болит, тебе жарко, не можешь себе место найти, ломка какая-то.
>Вот бывало же у тебя наверняка, что ты проснулся с утреца и залип на какой-то точке, вот добавь к этому ощущение боль головную и желание уебаться об стенку
>чтобы выбраться из этого состояния надо думать, а начать думать в таком состояние очень тяжело
А ты уверен что твои беды вообще связаны с мышлением? Может у тебя пиздецома какая или ты травишься чем и вместо поиска корня проблемы отвлекаешься задачками.
Головная боль точно не появляется от отсутствия мыслей в голове (разве что в переносном смысле, лол), тебе бы к врочу.
>4 месяца блять отдыхаю.
4 месяца это прилично, должен был уже отдохнуть.
>ну вот где-то через час/два без активного думанья
Лично я могу активно думать (без переутомления) лишь пару часов в день. Возможно ты неебически завышаешь себе стандарты.
>>20697
Тебе сказали, Любая прокрастинация это эмоциональное выгорание. ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ЭТО ГОВНОТЕОРИИ. ТАК ЧТО ЖРИ ЧТО ДАЮТ.
Тебе сказали, Любая прокрастинация это эмоциональное выгорание. ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ЭТО ГОВНОТЕОРИИ. ТАК ЧТО ЖРИ ЧТО ДАЮТ.
Взял в библиотеке месяц назад книжку. Сегодня вернул ее обратно, прочитав всего 4 страницы. Прямо в библиотеке взял другую, открыл, начал читать - и понял, что слова расплываются, очень трудно сосредоточиться на тексте. Полагаю, это из-за того, что я последние два года не работал, не учился, а сидел на шее у родителей и деградировал на дваче. Кое-как восстановился в вуз, вернусь туда в феврале, но я чувствую, что с такой степенью деградации меня оттуда опять погонят.
Как мне накачать мои ментальные и интеллектуальные мышцы опять, как перестать быть одебилевшим двачером? Бросить двач не предлагать, я все равно захожу в пару разделов, где помогаю анонам по некоторым важным вопросам. Но, к сожалению, захожу и в абсолютно дегенератские треды тоже. Еще и подсел на ютуб шортсы и политическую аналитику лол.
Как мне накачать мои ментальные и интеллектуальные мышцы опять, как перестать быть одебилевшим двачером? Бросить двач не предлагать, я все равно захожу в пару разделов, где помогаю анонам по некоторым важным вопросам. Но, к сожалению, захожу и в абсолютно дегенератские треды тоже. Еще и подсел на ютуб шортсы и политическую аналитику лол.
>>20737
Советы будут простые и скучные, зато рабочие:
1. Полный отказ легкодоступного дофамина:
- не скролить двачи и прочий "контент".
- Никаких видосиков. Вот этой хуйни не должно быть в твоей жизни.
- Переходи на кнопочный телефон.
- Никаких игр.
- никакой дрочки
2. Начинай читать. Сначала простенькое и по немногу. Постепенно наращивай объем и сложность. Желательно бумажные книги, ну на крайняк eink-устройства. Не на телефоне
3. Высыпайся. Рано ложись, рано вставай.
4. Полный отказ от сладкого, мучного и кофеиносодержащего.
5. Физическая активность. Надо выбрать, что тебе ближе. Мне нравится бегать, тебе может быть подойдет качалка или волейбол.
Да, это скучные советы, но это БАЗА.
Хочешь делай, не хочешь - будь унылым говном с убитой дофаминовой системой, хуёвой памятью и нулячей концентрацией.
Бонус-трек: въезжай в техники психической саморегуляции, типа аутогенной тренировки и самогипноза...
Советы будут простые и скучные, зато рабочие:
1. Полный отказ легкодоступного дофамина:
- не скролить двачи и прочий "контент".
- Никаких видосиков. Вот этой хуйни не должно быть в твоей жизни.
- Переходи на кнопочный телефон.
- Никаких игр.
- никакой дрочки
2. Начинай читать. Сначала простенькое и по немногу. Постепенно наращивай объем и сложность. Желательно бумажные книги, ну на крайняк eink-устройства. Не на телефоне
3. Высыпайся. Рано ложись, рано вставай.
4. Полный отказ от сладкого, мучного и кофеиносодержащего.
5. Физическая активность. Надо выбрать, что тебе ближе. Мне нравится бегать, тебе может быть подойдет качалка или волейбол.
Да, это скучные советы, но это БАЗА.
Хочешь делай, не хочешь - будь унылым говном с убитой дофаминовой системой, хуёвой памятью и нулячей концентрацией.
Бонус-трек: въезжай в техники психической саморегуляции, типа аутогенной тренировки и самогипноза...
>>20737
Антидвачую этого >>20738 хипстера. Из всех советов правильный только про высыпание. Всё остальное абсолютно бестолковый самодроч. Хочешь самоистязаний - делай зарядку по утрам и перед сном - хотя бы польза для здоровья будет.
А книги в 99% случаев "не читаются" по причине банальной незаинтересованности.
Антидвачую этого >>20738 хипстера. Из всех советов правильный только про высыпание. Всё остальное абсолютно бестолковый самодроч. Хочешь самоистязаний - делай зарядку по утрам и перед сном - хотя бы польза для здоровья будет.
А книги в 99% случаев "не читаются" по причине банальной незаинтересованности.
>>20742
Хз, я просто стебусь над тем радикалом. Я не считаю, что прокрастинация это эмоциональное выгорание, хотя не исключаю, что это одна из причин.
Хз, я просто стебусь над тем радикалом. Я не считаю, что прокрастинация это эмоциональное выгорание, хотя не исключаю, что это одна из причин.
>>53058 (OP)
Что это за доска такая, блядь? Это типа чо, для тех, у кого крысы последнее спиздили, исподтишка, в криптоговне, или да?
Что это за доска такая, блядь? Это типа чо, для тех, у кого крысы последнее спиздили, исподтишка, в криптоговне, или да?
>>20904
Это не так. Книга была бы мне интересна, если бы я прочитал хотя бы страниц 40-50, после этого я бы втянулся. Но в нынешнюю тиктоковую эпоху у меня иногда даже просмотр аниме на 20 минут вызывает лень, "слишком долго". Чтобы получать удовольствие от длинных произведений, надо перестроиться.
Это не так. Книга была бы мне интересна, если бы я прочитал хотя бы страниц 40-50, после этого я бы втянулся. Но в нынешнюю тиктоковую эпоху у меня иногда даже просмотр аниме на 20 минут вызывает лень, "слишком долго". Чтобы получать удовольствие от длинных произведений, надо перестроиться.
38 Кб, 564x527Как фиксить усталость после РАБотки?
Вот сука как?
Как только прихожу домой, то сам не замечаю как страдаю хуйней часа два-три. Причем спать после РАБотки просто нету сил, хуй пойми как это объяснить, ну вроде устал, хочешь спать, но не спишь, а хуйней маешься часов 7-8, потом засыпаешь и вот бля снова на РАБотку.
Вот сука как?
Как только прихожу домой, то сам не замечаю как страдаю хуйней часа два-три. Причем спать после РАБотки просто нету сил, хуй пойми как это объяснить, ну вроде устал, хочешь спать, но не спишь, а хуйней маешься часов 7-8, потом засыпаешь и вот бля снова на РАБотку.
>>20930
Витамин Д, железо и омегу пьешь? Спортом занимаешься? Свежим воздухом дышишь?
Витамин Д, железо и омегу пьешь? Спортом занимаешься? Свежим воздухом дышишь?
>>20935
И хули ты орёшь? Грузчиком работаешь, что устаешь физически? Тот анон правильно про спорт написал. Физически неразвитое тело не позволит вести активную жизнь после работы.
> Ору
И хули ты орёшь? Грузчиком работаешь, что устаешь физически? Тот анон правильно про спорт написал. Физически неразвитое тело не позволит вести активную жизнь после работы.
>>20949
Я тоже хотел нагрубить тому челу, а потом подумал, что у него мозги скукожились от пива и толку нет.
Я тоже хотел нагрубить тому челу, а потом подумал, что у него мозги скукожились от пива и толку нет.
>>20954
Так тебе нужен такой спорт, чтобы от него ты заряжался бодростью. Не обязательно ведь штангу в спортзале тягать, есть бокс, есть танцы, где можно лапать тяночек, есть велосипед. Сначала будет тяжко, потом втянешься и будешь просить еще.
Нормисы после работы все спортзалы оккупируют и оттуда черпают жизненную энергию.
Так тебе нужен такой спорт, чтобы от него ты заряжался бодростью. Не обязательно ведь штангу в спортзале тягать, есть бокс, есть танцы, где можно лапать тяночек, есть велосипед. Сначала будет тяжко, потом втянешься и будешь просить еще.
Нормисы после работы все спортзалы оккупируют и оттуда черпают жизненную энергию.
>>20932
Иногда пью.
У меня вообще дефицит витамина д.
Нет, не занимаюсь.
Раньше занимался.
100 отжиманий в день - сойдёт как спорт?/
Я не против снова начать.
Иногда на пара секунд выглядываю в окно.
>Витамин д
Иногда пью.
У меня вообще дефицит витамина д.
>Спортом
Нет, не занимаюсь.
Раньше занимался.
100 отжиманий в день - сойдёт как спорт?/
Я не против снова начать.
>Воздухом
Иногда на пара секунд выглядываю в окно.
Посоветуйте что-нибудь по финансовой грамотности или просто какие-нибудь посты про то, как жить, если ты нищук...получаешь оче среднюю зарплату.
Проблема следующая: кажется, что в свободном общении я выдаю слишком много кринжи, использую много слов паразитов, мб говорю как быдло. Есть ли какие-нибудь самоучители, чтобы это пофиксить и развить разговорные навыки
>>21159
есть, учебник риторики называется, но там тебе сразу скажут, что только обширная практика общения/выступления все это фиксит
>Есть ли какие-нибудь самоучители, чтобы это пофиксить и развить разговорные навыки
есть, учебник риторики называется, но там тебе сразу скажут, что только обширная практика общения/выступления все это фиксит
>>21159
Есть разные упражнения на развитие общения.
Погугли такое.
Например., выбрать какой-то предмет в комнате или вообще и говорить про него вслух, литературным языком около 5 минут, или меньше. Историю предмета рассказать, его вид, и на себя перейти так же - т.е. истории из своей жизни связанные с этим предметом рассказать.
Или ещё упражнение - по идее надо с др. людьми делать, но можно одному - включаешь разговорное радио или видео и слушаешь 20-30 секунд, ставишь на паузу или звук выключаешь и продолжаешь сам рассказывать вслух про то что было сказано в видео, потом снова 30 сек. слушаешь и снова продолжаешь тему из видео.
или вот лекция, там в конце несколько упражнений показаны:
Как научиться формулировать мысли
https://www.youtube.com/watch?v=O-kVP16OWtY
Есть разные упражнения на развитие общения.
Погугли такое.
Например., выбрать какой-то предмет в комнате или вообще и говорить про него вслух, литературным языком около 5 минут, или меньше. Историю предмета рассказать, его вид, и на себя перейти так же - т.е. истории из своей жизни связанные с этим предметом рассказать.
Или ещё упражнение - по идее надо с др. людьми делать, но можно одному - включаешь разговорное радио или видео и слушаешь 20-30 секунд, ставишь на паузу или звук выключаешь и продолжаешь сам рассказывать вслух про то что было сказано в видео, потом снова 30 сек. слушаешь и снова продолжаешь тему из видео.
или вот лекция, там в конце несколько упражнений показаны:
Как научиться формулировать мысли
https://www.youtube.com/watch?v=O-kVP16OWtY
>>21218
https://2ch.hk/se/res/108744.html (
М)
В чем сложность начать считать деньги, не заказывать еду в ресторанах, а готовить самостоятельно, не пользоваться личным автомобилем и такси, а ездить в городском транспорте или на велике или пешком. Перестать платить за нетфликсы и яндекс.музыки, а пользоваться торрентами, не покупать каждый год новый айфон, а брать дефолтные бюджетные сяоми, не ходить в оверпрайс бары, и т.д.
https://2ch.hk/se/res/108744.html (
М)В чем сложность начать считать деньги, не заказывать еду в ресторанах, а готовить самостоятельно, не пользоваться личным автомобилем и такси, а ездить в городском транспорте или на велике или пешком. Перестать платить за нетфликсы и яндекс.музыки, а пользоваться торрентами, не покупать каждый год новый айфон, а брать дефолтные бюджетные сяоми, не ходить в оверпрайс бары, и т.д.
>>21249
Я не знаю.
Но вообще у меня домашние животные есть, на них много уходит.
(следующим советом будет выкинуть блоховозов на улицу, это я знаю, можно сразу его пропускать)
Я не знаю.
Но вообще у меня домашние животные есть, на них много уходит.
(следующим советом будет выкинуть блоховозов на улицу, это я знаю, можно сразу его пропускать)
>>21260
Пиздец, а от нас тогда что хочешь? Мне 15к на хрючево более чем достаточно. Но заводить блоховозов или тугосерь это конечно нужно быть хлебушком.
>Но вообще у меня домашние животные есть, на них много уходит
Пиздец, а от нас тогда что хочешь? Мне 15к на хрючево более чем достаточно. Но заводить блоховозов или тугосерь это конечно нужно быть хлебушком.
>>53058 (OP)
Нифигасе, ссылки обновили в шапке!
Нифигасе, ссылки обновили в шапке!
Есть какая-нибудь база по совершенствованию мимики/логопедики(если так можно говорить, наверное нельзя, но вы поняли) для взрослых проебаторов?
Как научиться правильно ставить ударения в словах? Мне стыдно читать вслух и иногда даже просто говорить, потому что боюсь неправильно поставить ударение, даже в простых словах типа"разлито" (рАзлито или разлИто??) или "спала". скорее всего потому что я безграмотный идиот, который уже одичал изза того что все время сычует и почти ни с кем не разговаривает (именно устной речью). Хотя про себя я читаю много
>>21654
Ищешь на квизлете модуль по первому заданию ЕГЭ по русскому языку, дрочишь карточки до изнеможения.
Ищешь на квизлете модуль по первому заданию ЕГЭ по русскому языку, дрочишь карточки до изнеможения.
>>53058 (OP)
Где двачерам искать тяночек? Тиндер сьебнул, на Мамбе какая то шляпа. Что еще есть?
Где двачерам искать тяночек? Тиндер сьебнул, на Мамбе какая то шляпа. Что еще есть?
>>21662
Спасибо, попробую
Спасибо, попробую
>>21821
Прямое
Прямое
>>20397
Тарабарщина получается только, когда у тебя в голове концепция уже изначально проработана от и до.
Тарабарщина получается только, когда у тебя в голове концепция уже изначально проработана от и до.
>>53058 (OP)
Как начать изучать что то после долгого перерыва в обучение? Внимания совсем не хватает
Как начать изучать что то после долгого перерыва в обучение? Внимания совсем не хватает
>>22089
Постепенно вкатывайся
Постепенно вкатывайся
Сап развивач, не нашёл тред по таблеткам, поэтому спрашиваю итт. Скажите плиз аноны, хочу вкатится в ежовик гребенчатый, в данный момент в РФ куча барыг, которые этим промышляют, если анон знает проверенных чуваков, у которых можно сто процент брать, отправьте пожалуйста ссылки, а то мало ли разбодяжат гриб к примеру с хлебом и концентрация ежовика там 15% в лучшем случае...
>>22125
Спасибо!
Спасибо!
Порекомендуйте приложуху типа GeekBrains, в которой не нужно регаться и в которую можно упарываться и с ПК, и с телефона. Можно двумя раздельными приложениями.
Заранее спасибо.
Заранее спасибо.
36 Кб, 450x720Как решаете вопрос с осознанностью? Мыслеформы, критичность и чуткость сенсорного восприятия, вот это все-все в целом.
>>22316
Хочу просто улучшить навыки вождения, уметь держать во внимании и кратковременной памяти больше разных переменных и т.д. Там вроде в основном для такого упражнения.
Хочу просто улучшить навыки вождения, уметь держать во внимании и кратковременной памяти больше разных переменных и т.д. Там вроде в основном для такого упражнения.
217 Кб, 900x900>>22322
Слишком абстрактно, конкретизируйте свою проблему. Некоторые предпочитают одним инструментом долбить до победного, а иные отдельные инструменты для каждого случая.
Что мыслеформы?
Сейм.
Сейм. Избыточная и нужно понизить? Недостаточная и надо повысить? Конкретизируйте.
Слишком абстрактно, конкретизируйте свою проблему. Некоторые предпочитают одним инструментом долбить до победного, а иные отдельные инструменты для каждого случая.
>Мыслеформы
Что мыслеформы?
> критичность
Сейм.
>чуткость сенсорного восприятия
Сейм. Избыточная и нужно понизить? Недостаточная и надо повысить? Конкретизируйте.
>>22337
Образовывание мысли, её объема и качества неудовлетворительно. Под этим я подразумеваю просто глупость и невозможность рассматривать высшие абстракции. При письме возникают некоторые затруднения, особенно с нужным подбором слов в контексте предложения.
Здесь присутствует некоторая поверхностность суждений. Нету как такового стремления к объективности и выявлению истинно подлинных фактов. Постановка вопроса является легкомысленной, отстраненной и неполной, что тоже хуево в жизни сказывается.
Наоборот же, повысить. ИРЛ когда пребываешь в рассеянности 24/7, то становится не очень сладко. Детали ускользают из под рук, внимание притупляется, и даже мимокрок-проходимец может тебя наебать, пока ты только начнешь вдуплять.
>Мыслеформы
Образовывание мысли, её объема и качества неудовлетворительно. Под этим я подразумеваю просто глупость и невозможность рассматривать высшие абстракции. При письме возникают некоторые затруднения, особенно с нужным подбором слов в контексте предложения.
>критичность
Здесь присутствует некоторая поверхностность суждений. Нету как такового стремления к объективности и выявлению истинно подлинных фактов. Постановка вопроса является легкомысленной, отстраненной и неполной, что тоже хуево в жизни сказывается.
>чуткость сенсорного восприятия
Наоборот же, повысить. ИРЛ когда пребываешь в рассеянности 24/7, то становится не очень сладко. Детали ускользают из под рук, внимание притупляется, и даже мимокрок-проходимец может тебя наебать, пока ты только начнешь вдуплять.
>>22341
Тренировки, чтение литературы которая про:
Начни с какой-нибудь попсы типа ГПиМРМ, дальше втянешься.
Тренировки, чтение литературы которая про:
>мыслеформы
>критичность
Начни с какой-нибудь попсы типа ГПиМРМ, дальше втянешься.
>>22341
Формулировки выдают какую-то неуверенность, возможно, невротизацию. Похоже, что проблема не в интеллекте, а в сомнениях в себе. Посоветованный аноном выше "ГП и МРМ" лишним не будет. Могу к этому добавить "структурный дифференциал" Коржибски, чтобы тренировать навык перехода от смутных и слишком высокоуровневых абстракций к конкретным практическим ситуациям, то есть от фантазий и домыслов к реальности.
https://www.youtube.com/watch?v=1zZyD3lU1e0\
Иначе можно к обыкновенной ясности изложения идти обходными тропами дрочения чужих фреймворков мышления, что похоже на попытку рандомно обуться в чужие ботинки. Есть шанс, что идеально подойдут, но больше шансов натереть мозоли или упасть лицом в лужу.
Также в вопросе сокрыта половина решения, как говорится. У тебя там целеполагание пропущено, пресловутое "чтобы что?". А это могут быть как простые биологические мотивации (сисик, писик, тачки-хуячки, статус и т.п.), так и какие-то замудрённые роли, на стыке сектантства и фантастики, где ты сам себя лепишь, как протагониста (допустим, "я неебаться гений, который живёт для того, чтобы делать лучше свою жизнь, помогать природе и человечеству жить более процветающе"; нечто похожее слышал у такого Маргулана Сейсембая).
Можешь ещё упрощённую версию Thought Streaming попробовать. Прикладываешь его к своим мыслям (первое время записанным, а потом просто произносимым), а также чужим текстам и даже фильмам, музыкальным клипам и видимым сценам реальности, описанию всего что угодно, в общем.
Гуглишь "онтологические категории", выбираешь приглянувшуюся систему категорий и пару месяцев дрочишь при их помощи свой мыслительный процесс. То есть слово - категория, следующее слово - категория.
Это как на ходу понятия раскладывать по полкам, притом после каждого предыдущего весь контекст слегка или довольно сильно меняется и приходится ум напрягать. Какое-то время это по ощущениям подобно смеси хождения по канату и тягания штанги, то есть довольно тяжело по части нагрузки и какого-то внутреннего равновесия. Зато позднее, когда процесс становится более-менее автоматическим и интуитивно понятным, то суть изучаемого на тебя буквально выпрыгивает. Через месяц-два можно переключиться на проговаривание слов вслух и подразумевание категорий про себя.
Естественно, это увлекательное занятие, ввиду чудовищной анальности и муторности, можно заменить простым аннотированием текстов своими словами, максимально простыми, а также устным пересказом каждого значимого куска текста.
Но эффект от последних, на мой взгляд, всё же заметно хуже, так как он не создаёт нужные связи внутри твоего сознания, эдакий интерфейс, интерфейс. Создание этого интерфейса чем-то похоже на научение чтению с нуля, хотя и не так сложно.
Видимо, восторги мои вызваны тем, что в школе я, как и многие, учился как попало, и никто не горел желанием меня научить работе с текстом. Поэтому читать я научился, а понимать и анализировать нет. То есть это была чистая имитация рассудочной деятельности, что удобно и приятно, если надо блеснуть пустой эрудицией, но не доставляет подлинного удовольствия, доставляемого складыванием смысловых пазлов в корректном или для удовольствия в альтернативном порядке.
До открытия для себя данного упражнения я будто буквально жопой читал, хотя разной почётности и сложности макулатуры немало имею в загашнике. Теперь же каждый текст сияет калейдоскопом смыслов, если обладает необходимой глубиной, а если нет, то просто не вызывает затруднений. Недавно так имел возможность сравнить до и после на практике. Взялся я некоторое время назад прослушать аудиокнигу с муторной терминологией - и как начал, так и бросил, просто мозги дымились от попыток понять кучу терминологии и общий контекст. Ну бросил и бросил - чё бухтеть-то. А недавно вспомнил и зачем-то на двойной скорости запустил во время прогулки, чтобы не скучно. И как же я по-хорошему охуел от практически кристальной ясности своего понимания. Никакой буксовки, никакого тумана, никакой необходимости перематывать назад непонятые куски. В общем, совместными с извилинами усилиями забороли контент. Ощущения атас - со старым моим чтением ни в какое сравнение. На кончиках щупальцев, 10/10 отбилось по приложенным усилиям.
Формулировки выдают какую-то неуверенность, возможно, невротизацию. Похоже, что проблема не в интеллекте, а в сомнениях в себе. Посоветованный аноном выше "ГП и МРМ" лишним не будет. Могу к этому добавить "структурный дифференциал" Коржибски, чтобы тренировать навык перехода от смутных и слишком высокоуровневых абстракций к конкретным практическим ситуациям, то есть от фантазий и домыслов к реальности.
https://www.youtube.com/watch?v=1zZyD3lU1e0\
Иначе можно к обыкновенной ясности изложения идти обходными тропами дрочения чужих фреймворков мышления, что похоже на попытку рандомно обуться в чужие ботинки. Есть шанс, что идеально подойдут, но больше шансов натереть мозоли или упасть лицом в лужу.
Также в вопросе сокрыта половина решения, как говорится. У тебя там целеполагание пропущено, пресловутое "чтобы что?". А это могут быть как простые биологические мотивации (сисик, писик, тачки-хуячки, статус и т.п.), так и какие-то замудрённые роли, на стыке сектантства и фантастики, где ты сам себя лепишь, как протагониста (допустим, "я неебаться гений, который живёт для того, чтобы делать лучше свою жизнь, помогать природе и человечеству жить более процветающе"; нечто похожее слышал у такого Маргулана Сейсембая).
Можешь ещё упрощённую версию Thought Streaming попробовать. Прикладываешь его к своим мыслям (первое время записанным, а потом просто произносимым), а также чужим текстам и даже фильмам, музыкальным клипам и видимым сценам реальности, описанию всего что угодно, в общем.
Гуглишь "онтологические категории", выбираешь приглянувшуюся систему категорий и пару месяцев дрочишь при их помощи свой мыслительный процесс. То есть слово - категория, следующее слово - категория.
Это как на ходу понятия раскладывать по полкам, притом после каждого предыдущего весь контекст слегка или довольно сильно меняется и приходится ум напрягать. Какое-то время это по ощущениям подобно смеси хождения по канату и тягания штанги, то есть довольно тяжело по части нагрузки и какого-то внутреннего равновесия. Зато позднее, когда процесс становится более-менее автоматическим и интуитивно понятным, то суть изучаемого на тебя буквально выпрыгивает. Через месяц-два можно переключиться на проговаривание слов вслух и подразумевание категорий про себя.
Естественно, это увлекательное занятие, ввиду чудовищной анальности и муторности, можно заменить простым аннотированием текстов своими словами, максимально простыми, а также устным пересказом каждого значимого куска текста.
Но эффект от последних, на мой взгляд, всё же заметно хуже, так как он не создаёт нужные связи внутри твоего сознания, эдакий интерфейс, интерфейс. Создание этого интерфейса чем-то похоже на научение чтению с нуля, хотя и не так сложно.
Видимо, восторги мои вызваны тем, что в школе я, как и многие, учился как попало, и никто не горел желанием меня научить работе с текстом. Поэтому читать я научился, а понимать и анализировать нет. То есть это была чистая имитация рассудочной деятельности, что удобно и приятно, если надо блеснуть пустой эрудицией, но не доставляет подлинного удовольствия, доставляемого складыванием смысловых пазлов в корректном или для удовольствия в альтернативном порядке.
До открытия для себя данного упражнения я будто буквально жопой читал, хотя разной почётности и сложности макулатуры немало имею в загашнике. Теперь же каждый текст сияет калейдоскопом смыслов, если обладает необходимой глубиной, а если нет, то просто не вызывает затруднений. Недавно так имел возможность сравнить до и после на практике. Взялся я некоторое время назад прослушать аудиокнигу с муторной терминологией - и как начал, так и бросил, просто мозги дымились от попыток понять кучу терминологии и общий контекст. Ну бросил и бросил - чё бухтеть-то. А недавно вспомнил и зачем-то на двойной скорости запустил во время прогулки, чтобы не скучно. И как же я по-хорошему охуел от практически кристальной ясности своего понимания. Никакой буксовки, никакого тумана, никакой необходимости перематывать назад непонятые куски. В общем, совместными с извилинами усилиями забороли контент. Ощущения атас - со старым моим чтением ни в какое сравнение. На кончиках щупальцев, 10/10 отбилось по приложенным усилиям.
>>22341
Формулировки выдают какую-то неуверенность, возможно, невротизацию. Похоже, что проблема не в интеллекте, а в сомнениях в себе. Посоветованный аноном выше "ГП и МРМ" лишним не будет. Могу к этому добавить "структурный дифференциал" Коржибски, чтобы тренировать навык перехода от смутных и слишком высокоуровневых абстракций к конкретным практическим ситуациям, то есть от фантазий и домыслов к реальности.
https://www.youtube.com/watch?v=1zZyD3lU1e0\
Иначе можно к обыкновенной ясности изложения идти обходными тропами дрочения чужих фреймворков мышления, что похоже на попытку рандомно обуться в чужие ботинки. Есть шанс, что идеально подойдут, но больше шансов натереть мозоли или упасть лицом в лужу.
Также в вопросе сокрыта половина решения, как говорится. У тебя там целеполагание пропущено, пресловутое "чтобы что?". А это могут быть как простые биологические мотивации (сисик, писик, тачки-хуячки, статус и т.п.), так и какие-то замудрённые роли, на стыке сектантства и фантастики, где ты сам себя лепишь, как протагониста (допустим, "я неебаться гений, который живёт для того, чтобы делать лучше свою жизнь, помогать природе и человечеству жить более процветающе"; нечто похожее слышал у такого Маргулана Сейсембая).
Можешь ещё упрощённую версию Thought Streaming попробовать. Прикладываешь его к своим мыслям (первое время записанным, а потом просто произносимым), а также чужим текстам и даже фильмам, музыкальным клипам и видимым сценам реальности, описанию всего что угодно, в общем.
Гуглишь "онтологические категории", выбираешь приглянувшуюся систему категорий и пару месяцев дрочишь при их помощи свой мыслительный процесс. То есть слово - категория, следующее слово - категория.
Это как на ходу понятия раскладывать по полкам, притом после каждого предыдущего весь контекст слегка или довольно сильно меняется и приходится ум напрягать. Какое-то время это по ощущениям подобно смеси хождения по канату и тягания штанги, то есть довольно тяжело по части нагрузки и какого-то внутреннего равновесия. Зато позднее, когда процесс становится более-менее автоматическим и интуитивно понятным, то суть изучаемого на тебя буквально выпрыгивает. Через месяц-два можно переключиться на проговаривание слов вслух и подразумевание категорий про себя.
Естественно, это увлекательное занятие, ввиду чудовищной анальности и муторности, можно заменить простым аннотированием текстов своими словами, максимально простыми, а также устным пересказом каждого значимого куска текста.
Но эффект от последних, на мой взгляд, всё же заметно хуже, так как он не создаёт нужные связи внутри твоего сознания, эдакий интерфейс, интерфейс. Создание этого интерфейса чем-то похоже на научение чтению с нуля, хотя и не так сложно.
Видимо, восторги мои вызваны тем, что в школе я, как и многие, учился как попало, и никто не горел желанием меня научить работе с текстом. Поэтому читать я научился, а понимать и анализировать нет. То есть это была чистая имитация рассудочной деятельности, что удобно и приятно, если надо блеснуть пустой эрудицией, но не доставляет подлинного удовольствия, доставляемого складыванием смысловых пазлов в корректном или для удовольствия в альтернативном порядке.
До открытия для себя данного упражнения я будто буквально жопой читал, хотя разной почётности и сложности макулатуры немало имею в загашнике. Теперь же каждый текст сияет калейдоскопом смыслов, если обладает необходимой глубиной, а если нет, то просто не вызывает затруднений. Недавно так имел возможность сравнить до и после на практике. Взялся я некоторое время назад прослушать аудиокнигу с муторной терминологией - и как начал, так и бросил, просто мозги дымились от попыток понять кучу терминологии и общий контекст. Ну бросил и бросил - чё бухтеть-то. А недавно вспомнил и зачем-то на двойной скорости запустил во время прогулки, чтобы не скучно. И как же я по-хорошему охуел от практически кристальной ясности своего понимания. Никакой буксовки, никакого тумана, никакой необходимости перематывать назад непонятые куски. В общем, совместными с извилинами усилиями забороли контент. Ощущения атас - со старым моим чтением ни в какое сравнение. На кончиках щупальцев, 10/10 отбилось по приложенным усилиям.
Формулировки выдают какую-то неуверенность, возможно, невротизацию. Похоже, что проблема не в интеллекте, а в сомнениях в себе. Посоветованный аноном выше "ГП и МРМ" лишним не будет. Могу к этому добавить "структурный дифференциал" Коржибски, чтобы тренировать навык перехода от смутных и слишком высокоуровневых абстракций к конкретным практическим ситуациям, то есть от фантазий и домыслов к реальности.
https://www.youtube.com/watch?v=1zZyD3lU1e0\
Иначе можно к обыкновенной ясности изложения идти обходными тропами дрочения чужих фреймворков мышления, что похоже на попытку рандомно обуться в чужие ботинки. Есть шанс, что идеально подойдут, но больше шансов натереть мозоли или упасть лицом в лужу.
Также в вопросе сокрыта половина решения, как говорится. У тебя там целеполагание пропущено, пресловутое "чтобы что?". А это могут быть как простые биологические мотивации (сисик, писик, тачки-хуячки, статус и т.п.), так и какие-то замудрённые роли, на стыке сектантства и фантастики, где ты сам себя лепишь, как протагониста (допустим, "я неебаться гений, который живёт для того, чтобы делать лучше свою жизнь, помогать природе и человечеству жить более процветающе"; нечто похожее слышал у такого Маргулана Сейсембая).
Можешь ещё упрощённую версию Thought Streaming попробовать. Прикладываешь его к своим мыслям (первое время записанным, а потом просто произносимым), а также чужим текстам и даже фильмам, музыкальным клипам и видимым сценам реальности, описанию всего что угодно, в общем.
Гуглишь "онтологические категории", выбираешь приглянувшуюся систему категорий и пару месяцев дрочишь при их помощи свой мыслительный процесс. То есть слово - категория, следующее слово - категория.
Это как на ходу понятия раскладывать по полкам, притом после каждого предыдущего весь контекст слегка или довольно сильно меняется и приходится ум напрягать. Какое-то время это по ощущениям подобно смеси хождения по канату и тягания штанги, то есть довольно тяжело по части нагрузки и какого-то внутреннего равновесия. Зато позднее, когда процесс становится более-менее автоматическим и интуитивно понятным, то суть изучаемого на тебя буквально выпрыгивает. Через месяц-два можно переключиться на проговаривание слов вслух и подразумевание категорий про себя.
Естественно, это увлекательное занятие, ввиду чудовищной анальности и муторности, можно заменить простым аннотированием текстов своими словами, максимально простыми, а также устным пересказом каждого значимого куска текста.
Но эффект от последних, на мой взгляд, всё же заметно хуже, так как он не создаёт нужные связи внутри твоего сознания, эдакий интерфейс, интерфейс. Создание этого интерфейса чем-то похоже на научение чтению с нуля, хотя и не так сложно.
Видимо, восторги мои вызваны тем, что в школе я, как и многие, учился как попало, и никто не горел желанием меня научить работе с текстом. Поэтому читать я научился, а понимать и анализировать нет. То есть это была чистая имитация рассудочной деятельности, что удобно и приятно, если надо блеснуть пустой эрудицией, но не доставляет подлинного удовольствия, доставляемого складыванием смысловых пазлов в корректном или для удовольствия в альтернативном порядке.
До открытия для себя данного упражнения я будто буквально жопой читал, хотя разной почётности и сложности макулатуры немало имею в загашнике. Теперь же каждый текст сияет калейдоскопом смыслов, если обладает необходимой глубиной, а если нет, то просто не вызывает затруднений. Недавно так имел возможность сравнить до и после на практике. Взялся я некоторое время назад прослушать аудиокнигу с муторной терминологией - и как начал, так и бросил, просто мозги дымились от попыток понять кучу терминологии и общий контекст. Ну бросил и бросил - чё бухтеть-то. А недавно вспомнил и зачем-то на двойной скорости запустил во время прогулки, чтобы не скучно. И как же я по-хорошему охуел от практически кристальной ясности своего понимания. Никакой буксовки, никакого тумана, никакой необходимости перематывать назад непонятые куски. В общем, совместными с извилинами усилиями забороли контент. Ощущения атас - со старым моим чтением ни в какое сравнение. На кончиках щупальцев, 10/10 отбилось по приложенным усилиям.
26 Кб, 584x475помогите мне, люди добрые и не очень
сос, хелп, на помощь, хештег - помочь просто так!!11
в общем - я овощ, приятно познакомиться.
и мелкобуква.
меня маманя с бабуней выращивали, как овоща и по итоге я не умею и не знаю, как жить в свои 32 года.
в детстве я пытался с этим бороться, я дрался, бунтовал, уходил из дома - но бесполезно, к тому же маманя отвратила от меня всех знакомых и друзей тем, что ходила к их родителями и постоянно жаловалась, что сыночка обижают, хотя сыночек сам, иногда лез в драку, что бы отстоять свою честь.
за меня делали все - готовка еды, уборка, оплата, покупка одежды и т.п., мои попытки в самостоятельность пресекали жестко и по итогу, я в какой то момент сломался.
просто начал плыть по течению с апатичным видом, а за последние 8 лет, я перестал, даже выходить из дома, порою мог целый день лежать в комнате и смотреть в потолок, в ожидание, пока придет мать и разогреет мне еды.
сейчас я живу один, т.к. мать уехала к родственникам и она оплачивает мне квартиру, говорит иди женись и найди работу.
я просто в шоке!
как найти работу, если я "кастрирован"!? по ее словам, стать мужчиной я должен просто так, а когда я предъявил претензии, мол вы меня изуродовали в детстве, то она постоянно меняет тему или уходит от разговора.
я поражен с того, что в большинстве своем, женщины не видят причинно-следственную связь.
короче, как жить то?
я ничего не умею, абсолютно + я влип в долги по карте, у меня нет одежды, кроме шорт и ветровки, которым хз, сколько лет, грыжи и сколиоз, спина болит постоянно.
питался чипсами все время и быстрыми обедами по доставке, теперь денег нет, есть купленные каши, как быть?
я не умею в самостоятельность, с чего начать? я не убирался, у меня слои пыли и балкон забит пакетами с мусором из за того, что я боюсь выйти из дома, да и не в чем.
реально ли найти удаленную работу?
я тут посмотрел, наверное надо скачать и прочитать курс ОБЖ, да?
что бы я не убился.
потом надо почитать книгу по медицине, первая помощь и все такое?
уборкой заняться? делать гимнастика?
книжки какие нибудь скачать или курсы?
анон, дай свой совет.
сос, хелп, на помощь, хештег - помочь просто так!!11
в общем - я овощ, приятно познакомиться.
и мелкобуква.
меня маманя с бабуней выращивали, как овоща и по итоге я не умею и не знаю, как жить в свои 32 года.
в детстве я пытался с этим бороться, я дрался, бунтовал, уходил из дома - но бесполезно, к тому же маманя отвратила от меня всех знакомых и друзей тем, что ходила к их родителями и постоянно жаловалась, что сыночка обижают, хотя сыночек сам, иногда лез в драку, что бы отстоять свою честь.
за меня делали все - готовка еды, уборка, оплата, покупка одежды и т.п., мои попытки в самостоятельность пресекали жестко и по итогу, я в какой то момент сломался.
просто начал плыть по течению с апатичным видом, а за последние 8 лет, я перестал, даже выходить из дома, порою мог целый день лежать в комнате и смотреть в потолок, в ожидание, пока придет мать и разогреет мне еды.
сейчас я живу один, т.к. мать уехала к родственникам и она оплачивает мне квартиру, говорит иди женись и найди работу.
я просто в шоке!
как найти работу, если я "кастрирован"!? по ее словам, стать мужчиной я должен просто так, а когда я предъявил претензии, мол вы меня изуродовали в детстве, то она постоянно меняет тему или уходит от разговора.
я поражен с того, что в большинстве своем, женщины не видят причинно-следственную связь.
короче, как жить то?
я ничего не умею, абсолютно + я влип в долги по карте, у меня нет одежды, кроме шорт и ветровки, которым хз, сколько лет, грыжи и сколиоз, спина болит постоянно.
питался чипсами все время и быстрыми обедами по доставке, теперь денег нет, есть купленные каши, как быть?
я не умею в самостоятельность, с чего начать? я не убирался, у меня слои пыли и балкон забит пакетами с мусором из за того, что я боюсь выйти из дома, да и не в чем.
реально ли найти удаленную работу?
я тут посмотрел, наверное надо скачать и прочитать курс ОБЖ, да?
что бы я не убился.
потом надо почитать книгу по медицине, первая помощь и все такое?
уборкой заняться? делать гимнастика?
книжки какие нибудь скачать или курсы?
анон, дай свой совет.
26 Кб, 584x475помогите мне, люди добрые и не очень
сос, хелп, на помощь, хештег - помочь просто так!!11
в общем - я овощ, приятно познакомиться.
и мелкобуква.
меня маманя с бабуней выращивали, как овоща и по итоге я не умею и не знаю, как жить в свои 32 года.
в детстве я пытался с этим бороться, я дрался, бунтовал, уходил из дома - но бесполезно, к тому же маманя отвратила от меня всех знакомых и друзей тем, что ходила к их родителями и постоянно жаловалась, что сыночка обижают, хотя сыночек сам, иногда лез в драку, что бы отстоять свою честь.
за меня делали все - готовка еды, уборка, оплата, покупка одежды и т.п., мои попытки в самостоятельность пресекали жестко и по итогу, я в какой то момент сломался.
просто начал плыть по течению с апатичным видом, а за последние 8 лет, я перестал, даже выходить из дома, порою мог целый день лежать в комнате и смотреть в потолок, в ожидание, пока придет мать и разогреет мне еды.
сейчас я живу один, т.к. мать уехала к родственникам и она оплачивает мне квартиру, говорит иди женись и найди работу.
я просто в шоке!
как найти работу, если я "кастрирован"!? по ее словам, стать мужчиной я должен просто так, а когда я предъявил претензии, мол вы меня изуродовали в детстве, то она постоянно меняет тему или уходит от разговора.
я поражен с того, что в большинстве своем, женщины не видят причинно-следственную связь.
короче, как жить то?
я ничего не умею, абсолютно + я влип в долги по карте, у меня нет одежды, кроме шорт и ветровки, которым хз, сколько лет, грыжи и сколиоз, спина болит постоянно.
питался чипсами все время и быстрыми обедами по доставке, теперь денег нет, есть купленные каши, как быть?
я не умею в самостоятельность, с чего начать? я не убирался, у меня слои пыли и балкон забит пакетами с мусором из за того, что я боюсь выйти из дома, да и не в чем.
реально ли найти удаленную работу?
я тут посмотрел, наверное надо скачать и прочитать курс ОБЖ, да?
что бы я не убился.
потом надо почитать книгу по медицине, первая помощь и все такое?
уборкой заняться? делать гимнастика?
книжки какие нибудь скачать или курсы?
анон, дай свой совет.
сос, хелп, на помощь, хештег - помочь просто так!!11
в общем - я овощ, приятно познакомиться.
и мелкобуква.
меня маманя с бабуней выращивали, как овоща и по итоге я не умею и не знаю, как жить в свои 32 года.
в детстве я пытался с этим бороться, я дрался, бунтовал, уходил из дома - но бесполезно, к тому же маманя отвратила от меня всех знакомых и друзей тем, что ходила к их родителями и постоянно жаловалась, что сыночка обижают, хотя сыночек сам, иногда лез в драку, что бы отстоять свою честь.
за меня делали все - готовка еды, уборка, оплата, покупка одежды и т.п., мои попытки в самостоятельность пресекали жестко и по итогу, я в какой то момент сломался.
просто начал плыть по течению с апатичным видом, а за последние 8 лет, я перестал, даже выходить из дома, порою мог целый день лежать в комнате и смотреть в потолок, в ожидание, пока придет мать и разогреет мне еды.
сейчас я живу один, т.к. мать уехала к родственникам и она оплачивает мне квартиру, говорит иди женись и найди работу.
я просто в шоке!
как найти работу, если я "кастрирован"!? по ее словам, стать мужчиной я должен просто так, а когда я предъявил претензии, мол вы меня изуродовали в детстве, то она постоянно меняет тему или уходит от разговора.
я поражен с того, что в большинстве своем, женщины не видят причинно-следственную связь.
короче, как жить то?
я ничего не умею, абсолютно + я влип в долги по карте, у меня нет одежды, кроме шорт и ветровки, которым хз, сколько лет, грыжи и сколиоз, спина болит постоянно.
питался чипсами все время и быстрыми обедами по доставке, теперь денег нет, есть купленные каши, как быть?
я не умею в самостоятельность, с чего начать? я не убирался, у меня слои пыли и балкон забит пакетами с мусором из за того, что я боюсь выйти из дома, да и не в чем.
реально ли найти удаленную работу?
я тут посмотрел, наверное надо скачать и прочитать курс ОБЖ, да?
что бы я не убился.
потом надо почитать книгу по медицине, первая помощь и все такое?
уборкой заняться? делать гимнастика?
книжки какие нибудь скачать или курсы?
анон, дай свой совет.
>>22385
Это ты долбоёб. Где там про чтение сказано? Специально простое видео приложил, где человек на примерах всё объясняет.
Это ты долбоёб. Где там про чтение сказано? Специально простое видео приложил, где человек на примерах всё объясняет.
>>22388
Сюда https://2ch.hk/se/res/69791.html (М) и вот сюда https://2ch.hk/se/res/85436.html (М) загляни.
Сюда https://2ch.hk/se/res/69791.html (
М) и вот сюда https://2ch.hk/se/res/85436.html (М) загляни.>>22394
о, спасибо, чекну.
о, спасибо, чекну.
>>22388
1. Приберись дома.
2. Начни умываться и следить за собой по минимуму
3. Наладь режим дня (вставать и ложиться в одно и то же время, причем пораньше)
4. Нормально питайся
5. Приобрети простую одежду (хоть в секонде), чтоб была чистая и опрятная
Это для начала. Как только это освоишь, можешь приступать к погашению долгов, поиску работы
1. Приберись дома.
2. Начни умываться и следить за собой по минимуму
3. Наладь режим дня (вставать и ложиться в одно и то же время, причем пораньше)
4. Нормально питайся
5. Приобрети простую одежду (хоть в секонде), чтоб была чистая и опрятная
Это для начала. Как только это освоишь, можешь приступать к погашению долгов, поиску работы
Как правильно рассчитывать и оценивать свою продуктивность?
Сделал себе список дел из около 20 пунктов, не очень больших, делал их каждый день на протяжении где-то полугода, и считал что дофига делаю и в целом продуктивен. Потом как-то разговорились на эту тему со знакомым, и оказалось, что он делает где-то раза в 2 больше, и себя особо продуктивным не считает.
Сколько дел в день нужно вообще делать, чтобы объективно оценить себя продуктивным?
Сделал себе список дел из около 20 пунктов, не очень больших, делал их каждый день на протяжении где-то полугода, и считал что дофига делаю и в целом продуктивен. Потом как-то разговорились на эту тему со знакомым, и оказалось, что он делает где-то раза в 2 больше, и себя особо продуктивным не считает.
Сколько дел в день нужно вообще делать, чтобы объективно оценить себя продуктивным?
>>22529
Мне кажется, единственный вариант - делать то что ты делал, общаться на эту тему с другими. Ну типа, если ты дрочишь программирование, то общаться с другими прогерами/вкатывальщиками. И тому подобное.
Это также по типу физ. упражнений, тебе может казаться что у тебя прогресс какой-то крутой, ты делаешь много повторений/берешь веса, но стоит придти в тренажерный зал, а там у людей прогресс чуть ли не в разы больше. Или же в секции, где в том числе из-за конкуренции/соперничества у людей лучше результаты, если бы они занимались в одиночку.
Мне кажется, единственный вариант - делать то что ты делал, общаться на эту тему с другими. Ну типа, если ты дрочишь программирование, то общаться с другими прогерами/вкатывальщиками. И тому подобное.
Это также по типу физ. упражнений, тебе может казаться что у тебя прогресс какой-то крутой, ты делаешь много повторений/берешь веса, но стоит придти в тренажерный зал, а там у людей прогресс чуть ли не в разы больше. Или же в секции, где в том числе из-за конкуренции/соперничества у людей лучше результаты, если бы они занимались в одиночку.
>>20738
По кофеину - нихуя подобного. Просто надо держать этого демона в узде. Не пей больше 3-4 чашек в день, не пей его после обеда, и будешь сверхчеловеком.
>Полный отказ от сладкого, мучного и кофеиносодержащего
По кофеину - нихуя подобного. Просто надо держать этого демона в узде. Не пей больше 3-4 чашек в день, не пей его после обеда, и будешь сверхчеловеком.
>>21159
Развить разговорные навыки можно одним единственным способом - надо МНОГО разговаривать, причем желательно не с быдлом, а умными людьми. В реальности сделать это можно только на работе, других способов мало.
>развить разговорные навыки
Развить разговорные навыки можно одним единственным способом - надо МНОГО разговаривать, причем желательно не с быдлом, а умными людьми. В реальности сделать это можно только на работе, других способов мало.
214 Кб, 730x730Почему появляется ощущение, что "чего-то не хватает"?Как управлять мотивацией?
Вот вечера НА РАБотке я всю смену мыслил о том, что вот щас как приду, посплю, проснусь и как начну блять читать, пиздец. В эти моменты голова очень хорошо работает, любые вопросы анализируются быстро. И вот сейчас передо мной книга, которую я так хотел вчера почитать, читаю и слова блять будто шум, пытаюсь обмозговать - нихуя. Как только проснулся, то у меня был план "почитать", но вот я сижу и у меня нету ощущения, что вот "пора начать читать". И ловлю себя на мысли: "Да...я так никогда не почитаю, надо вот прям щас взять и читануть" и вот я ставлю книгу и вообще не идёт, тяжело подумать, интереса никого. Как это вообще работает блять?У меня вспышки мотивации всегда случайно происходят...бывает лежу, втыкаю в телефон со скуки, на рандом читаю главу из книги, просто так, без плана, цели и сука все идёт гладко, каждое слово осмысливается, я не скольжу по поверхности, сразу улавливаю суть...мне именно заебись изучать тогда, когда я не планировал это.
Это типо из-за каких-то ожиданий?
Планируешь - ставишь цели и у тебя в голове картинка, что ты весь такой заряженный, что ты щас как почитаешь, что ты щас станешь таким умным - из-за этой хуйни?Откуда берется вот это ощущение "щас не время", "щас мотивации чета нет", "сделаю, потом" и нихуя блять не делаешь, но в один из дней лёжа на диване ты за час делаешь больше, чем за все эти недели, когда планировал...причём, вот эти моменты, когда ты спонтанно начинаешь изучать не воспринимаются мною как серьезное изучения, типо, это я щас так "по -приколу" почитал, это не серьезно, серьезно это когда ты сидишь за столом, перед тобой книга, у тебя есть задачи(вычитать это, узнать то, подумать над этим), ты вот это все хорошенько запомнишь - вот это серьезно, вот такие знания "не хуйня".
Чому положение дел такое?
Вот вечера НА РАБотке я всю смену мыслил о том, что вот щас как приду, посплю, проснусь и как начну блять читать, пиздец. В эти моменты голова очень хорошо работает, любые вопросы анализируются быстро. И вот сейчас передо мной книга, которую я так хотел вчера почитать, читаю и слова блять будто шум, пытаюсь обмозговать - нихуя. Как только проснулся, то у меня был план "почитать", но вот я сижу и у меня нету ощущения, что вот "пора начать читать". И ловлю себя на мысли: "Да...я так никогда не почитаю, надо вот прям щас взять и читануть" и вот я ставлю книгу и вообще не идёт, тяжело подумать, интереса никого. Как это вообще работает блять?У меня вспышки мотивации всегда случайно происходят...бывает лежу, втыкаю в телефон со скуки, на рандом читаю главу из книги, просто так, без плана, цели и сука все идёт гладко, каждое слово осмысливается, я не скольжу по поверхности, сразу улавливаю суть...мне именно заебись изучать тогда, когда я не планировал это.
Это типо из-за каких-то ожиданий?
Планируешь - ставишь цели и у тебя в голове картинка, что ты весь такой заряженный, что ты щас как почитаешь, что ты щас станешь таким умным - из-за этой хуйни?Откуда берется вот это ощущение "щас не время", "щас мотивации чета нет", "сделаю, потом" и нихуя блять не делаешь, но в один из дней лёжа на диване ты за час делаешь больше, чем за все эти недели, когда планировал...причём, вот эти моменты, когда ты спонтанно начинаешь изучать не воспринимаются мною как серьезное изучения, типо, это я щас так "по -приколу" почитал, это не серьезно, серьезно это когда ты сидишь за столом, перед тобой книга, у тебя есть задачи(вычитать это, узнать то, подумать над этим), ты вот это все хорошенько запомнишь - вот это серьезно, вот такие знания "не хуйня".
Чому положение дел такое?
>>22684
Либо прокрастинация (смотри соответствующую тему), либо тонуса нет (анализируй-проверяй здоровье, достаточно ли физической активности).
Либо прокрастинация (смотри соответствующую тему), либо тонуса нет (анализируй-проверяй здоровье, достаточно ли физической активности).
Всю жизнь был довольно туповатым. Трудно было учиться в школе, постоянно списывал в университете, логические цепочки выстраиваю из рук вон плохо. Постоянно ловлю ощущение а, вот оно как, это очевидно и было у меня перед глазами, но самостоятельно суть уловить не могу, только поверхностно.
Есть варианты, как это компенсировать в 25+?
Есть варианты, как это компенсировать в 25+?
>>22845
Для начала посмотри детские диагнозы в своей медицинской карточке
>Трудно было учиться в школе
Для начала посмотри детские диагнозы в своей медицинской карточке
>>22845
Специально думай - по 30 минут в день (выбери какую-то тему - и обдумай её пол часа), и по ситуации:
Прочитал статью в инете - перескажи её, и проанализируй, позадавай разные вопросы.
Прочитал пост на дваче, или серию диалогов - останови скроллинг - проанализируй прочитанное.
Читаешь книгу - после главы - перескажи её, проанализируй, ответь на вопросы почему персонажи так поступили, предположи как будет дальше развиваться сюжет.
Так же и с фильмами и сериалами - поставь на паузу после 20-30 минут просмотра - и тоже проанализируй.
Составь список вопросов для анализа - кто это говорит?, когда это сказано или написано?, зачем это сказано или произошло событие?, что будет с этим событием через пол года, год, 10 лет? Как это событие или слова выглядят с точки зрения тебя, твоих родных, друзей, врагов, разных культурных и политических течений? Придумай тезисы что это правда, и придумай тезисы что это ложь. И т.д.
>Есть варианты, как это компенсировать в 25+?
Специально думай - по 30 минут в день (выбери какую-то тему - и обдумай её пол часа), и по ситуации:
Прочитал статью в инете - перескажи её, и проанализируй, позадавай разные вопросы.
Прочитал пост на дваче, или серию диалогов - останови скроллинг - проанализируй прочитанное.
Читаешь книгу - после главы - перескажи её, проанализируй, ответь на вопросы почему персонажи так поступили, предположи как будет дальше развиваться сюжет.
Так же и с фильмами и сериалами - поставь на паузу после 20-30 минут просмотра - и тоже проанализируй.
Составь список вопросов для анализа - кто это говорит?, когда это сказано или написано?, зачем это сказано или произошло событие?, что будет с этим событием через пол года, год, 10 лет? Как это событие или слова выглядят с точки зрения тебя, твоих родных, друзей, врагов, разных культурных и политических течений? Придумай тезисы что это правда, и придумай тезисы что это ложь. И т.д.
>>22845
>>22851
Двачую про диагнозы, но основная идея не диагноз что бы бежать по врачам а понять общую проблему всех диагнозов - проблемы с концентрацией то есть тревога + мысли.
Тупость нужно доказать сначала - это когда человек не имеет проблем с вниманием, с нахождением в "моменте", с тревогой и потоком беспорядочных мыслей.
Грубо говоря, очень грубо - самообразования не существует как проблемы, проблема - не мешать себе учиться. Если ты не "ебнтуый" тревожник который в момент решения задачи трясется о том что задача сложная, думает что не решит, думает что надо бросить, считает себя тупым - ты мешаешь обучению.
Если ты не мешаешь себе - ты просто учишься, медленно или быстро, похую вообще. Уча математику ты не становишься вумным, ты становишься математиком. Решая математические задачи или по программированию ты не научишься делать деньги, строить бизнессы как думают нормисы кабанчики, математики УЖЕ НЕ ИМЕЮТ проблемы с вниманием, тревогой в такой степени что бы это мешало им мыслить и учиться. То есть все дети олимпиадники, даже аутисты, это те кто УЖЕ "ВУМНЫЙ" прямо с 5 лет, то есть НЕ ИМЕЕТ КРИТИЧЕСКИХ ОТКЛОНЕНИЙ КОТОРЫЕ МЕШАЮТ УЧИТЬСЯ.
То есть дрочка задачек, физик, математик, алгоритмов не делает человека вумным, не улучшает его способность к вниманию, усидчивость. Что бы учиться нужно уже быть усидчивым.
СДВГшников не лечат математикой, их лечат препаратами. Лечат терапией, работой с мыслями, напоминалками и т.п.
Что бы стать качком нужно уже быть здоровым а не инвалидом с кривой спиной.
>>22851
>Для начала посмотри детские диагнозы
Двачую про диагнозы, но основная идея не диагноз что бы бежать по врачам а понять общую проблему всех диагнозов - проблемы с концентрацией то есть тревога + мысли.
>был довольно туповатым
Тупость нужно доказать сначала - это когда человек не имеет проблем с вниманием, с нахождением в "моменте", с тревогой и потоком беспорядочных мыслей.
Грубо говоря, очень грубо - самообразования не существует как проблемы, проблема - не мешать себе учиться. Если ты не "ебнтуый" тревожник который в момент решения задачи трясется о том что задача сложная, думает что не решит, думает что надо бросить, считает себя тупым - ты мешаешь обучению.
Если ты не мешаешь себе - ты просто учишься, медленно или быстро, похую вообще. Уча математику ты не становишься вумным, ты становишься математиком. Решая математические задачи или по программированию ты не научишься делать деньги, строить бизнессы как думают нормисы кабанчики, математики УЖЕ НЕ ИМЕЮТ проблемы с вниманием, тревогой в такой степени что бы это мешало им мыслить и учиться. То есть все дети олимпиадники, даже аутисты, это те кто УЖЕ "ВУМНЫЙ" прямо с 5 лет, то есть НЕ ИМЕЕТ КРИТИЧЕСКИХ ОТКЛОНЕНИЙ КОТОРЫЕ МЕШАЮТ УЧИТЬСЯ.
То есть дрочка задачек, физик, математик, алгоритмов не делает человека вумным, не улучшает его способность к вниманию, усидчивость. Что бы учиться нужно уже быть усидчивым.
СДВГшников не лечат математикой, их лечат препаратами. Лечат терапией, работой с мыслями, напоминалками и т.п.
Что бы стать качком нужно уже быть здоровым а не инвалидом с кривой спиной.
>>22939
Да что ты, нахуй, говоришь
https://www.youtube.com/watch?v=ZMb2BzhV6kk
>Что бы стать качком нужно уже быть здоровым а не инвалидом с кривой спиной.
Да что ты, нахуй, говоришь
https://www.youtube.com/watch?v=ZMb2BzhV6kk
1) Придумываешь личность с желаемыми качествами (за основу можно взять персонажа сёненов или фильмов)
2) Делаешь вид, что ты являешься этим персонажем, ассоциируешь себя с ЕГО качествами
3) Это надо делать не на уровне действий , а на уровне МЫШЛЕНИЯ. Я являюсь таким то таким и поэтому делаю такие вот действия.
МЫСЛИ???????????
И действительно, стал бы наруто играть в доту, если б у него горели все дела? Не думаю...
2) Делаешь вид, что ты являешься этим персонажем, ассоциируешь себя с ЕГО качествами
3) Это надо делать не на уровне действий , а на уровне МЫШЛЕНИЯ. Я являюсь таким то таким и поэтому делаю такие вот действия.
МЫСЛИ???????????
И действительно, стал бы наруто играть в доту, если б у него горели все дела? Не думаю...
>>22945
Рабочая штука из психологии, повсеместно применялась в союзе, ребенка спрашивали: «как кто бы ты хотел быть?», а потом напоминали: «будь как Ленин, чтобы сделал на твоём месте Гагарин». Сейчас уже так не получится применять, идеалы поменялись, все бы хотели быть как миллиардер, отдыхающий на яхте.
Рабочая штука из психологии, повсеместно применялась в союзе, ребенка спрашивали: «как кто бы ты хотел быть?», а потом напоминали: «будь как Ленин, чтобы сделал на твоём месте Гагарин». Сейчас уже так не получится применять, идеалы поменялись, все бы хотели быть как миллиардер, отдыхающий на яхте.
> Идентифика́ция (лат. identificāre — отождествлять) — частично осознаваемый психический процесс уподобления себя другому человеку или группе людей. В ряде случаев может относиться к механизмам психологической защиты.
>>22845
К остальным добавлю - веди дневники. Именно несколько под разные цели, чтобы создавать порядок и перекрёстное опыление, даже своего рода внутримозговой гиперссылочный аттракцион, когда там неявные процессы активируются и у тебя с каждым днём искомое "ага!" и в целом искры часто появляются.
https://youtu.be/7yf83DO68fc?si=0xKcdqbmvVQca22Z
https://youtu.be/yJ1GNTdh67o?si=Ok9JNcpL4nXM3S6l
https://youtu.be/WpBqrR7ffLk?si=IiVYqM2zAnA_VpXX
https://youtu.be/JrqsCQcqy5w?si=LmHPblvZmCR472Rn
К остальным добавлю - веди дневники. Именно несколько под разные цели, чтобы создавать порядок и перекрёстное опыление, даже своего рода внутримозговой гиперссылочный аттракцион, когда там неявные процессы активируются и у тебя с каждым днём искомое "ага!" и в целом искры часто появляются.
https://youtu.be/7yf83DO68fc?si=0xKcdqbmvVQca22Z
https://youtu.be/yJ1GNTdh67o?si=Ok9JNcpL4nXM3S6l
https://youtu.be/WpBqrR7ffLk?si=IiVYqM2zAnA_VpXX
https://youtu.be/JrqsCQcqy5w?si=LmHPblvZmCR472Rn
>>22957
Шизофреник советует как сделать так, чтобы у рядового человека без нарушений тоже появилась маниакальная тяга к "ага!" и чтобы "искры чаще появлялись". А спроси у шизофреника "А ты вообще в чем-нибудь конкретном преуспел? Стал где-нибудь профессионалом?", он промолчит или в ответ начнет лить агрессию. Потому что нет, он нигде не преуспел, только бесконечное стремление к своим "ага!". Ведь шизофреники не способны подавлять свои искры и "ага!", чтобы сосредоточиться на какой-то теме достаточно долго и скрупулезно, чтобы преуспеть в ней. Они как наркоманы, которые стремятся за новой дозой. И гордо носят на себе название СДВГ, ведь звучит не так плохо, как шизофрения.
Шизофреник советует как сделать так, чтобы у рядового человека без нарушений тоже появилась маниакальная тяга к "ага!" и чтобы "искры чаще появлялись". А спроси у шизофреника "А ты вообще в чем-нибудь конкретном преуспел? Стал где-нибудь профессионалом?", он промолчит или в ответ начнет лить агрессию. Потому что нет, он нигде не преуспел, только бесконечное стремление к своим "ага!". Ведь шизофреники не способны подавлять свои искры и "ага!", чтобы сосредоточиться на какой-то теме достаточно долго и скрупулезно, чтобы преуспеть в ней. Они как наркоманы, которые стремятся за новой дозой. И гордо носят на себе название СДВГ, ведь звучит не так плохо, как шизофрения.
>>22960
Без обид - ты какой-то ебанутый, слишком скорый и далеко идущий в своих выводах и вообще не по делу пыль поднял. Поэтому диагнозы ставить оставь, тем более такие серьёзные. Какой-то великий проектор и гадатель по киселю у себя в голове. И с агрессии, притом совершенно немотивированной, именно ты начал, это для истории флейма зарубка.
Перед тем как кидать предъявки и задавать вопросы об успехах обозначь себя самого и реальную суть своих претензий. Ведь человеку всего-то было подсказано о пользе ведения дневника, а ты доебался к почему-то ненавистным тебе ага-моментам. Наверное, ты, очкарик, бился тупо ради оценок всю жизнь, а не ради удовольствия от познания, не из интереса. В крайнем случае ради социальных регалий, которые проще всего имитировать деньгами. И потом, весь результат твоих стараний и страданий - пофотаться вместе с мамой и дипломом, в штанах до подбородка и с крутыми усиками. О тебе, видимо, мемов обидных наделали и у тебя теперь в целом дискомфорт, иначе я твоё гавканье не могу объяснить. А может, ты даже устроился на галере, но так и остался пустым и гнилым внутри, что тебя коробит от гипотетически более довольных жизнью людей. Тебе бы самому подлечиться.
А мимокрокам и тому анону, что изначально задавал вопрос, уточню, что дневник позволяет разгрузить голову от лишних мыслей, от текущих запарок. Он же позволяет осуществлять "мышление о мышлении", выявлять паттерны, закономерности в автоматическом повседневном мышлении.
В более широком смысле письмо, в частности дневник это первая доступная человеку аугментация, а именно внешнее расширение для оперативной памяти. При всей одарённости никто не может удержать в голове абсолютно всё. Раздельные же дневники нужны для дальнейшего упорядочивания содержимого своей головушки, чтобы бытовуха, текущие психопроблемы и психозадачи не смешивались со всем остальным, в том числе делами и хобби. Структурированные записи придают необходимую структурированность и процессам мышления, в этом их основная прелесть. Можете приобщиться к дарам этого простого инструмента, а можете слушать мутных кликуш, горланящих в приступе суеверного ужаса перед ими же созданными соломенными чучелами.
Без обид - ты какой-то ебанутый, слишком скорый и далеко идущий в своих выводах и вообще не по делу пыль поднял. Поэтому диагнозы ставить оставь, тем более такие серьёзные. Какой-то великий проектор и гадатель по киселю у себя в голове. И с агрессии, притом совершенно немотивированной, именно ты начал, это для истории флейма зарубка.
Перед тем как кидать предъявки и задавать вопросы об успехах обозначь себя самого и реальную суть своих претензий. Ведь человеку всего-то было подсказано о пользе ведения дневника, а ты доебался к почему-то ненавистным тебе ага-моментам. Наверное, ты, очкарик, бился тупо ради оценок всю жизнь, а не ради удовольствия от познания, не из интереса. В крайнем случае ради социальных регалий, которые проще всего имитировать деньгами. И потом, весь результат твоих стараний и страданий - пофотаться вместе с мамой и дипломом, в штанах до подбородка и с крутыми усиками. О тебе, видимо, мемов обидных наделали и у тебя теперь в целом дискомфорт, иначе я твоё гавканье не могу объяснить. А может, ты даже устроился на галере, но так и остался пустым и гнилым внутри, что тебя коробит от гипотетически более довольных жизнью людей. Тебе бы самому подлечиться.
А мимокрокам и тому анону, что изначально задавал вопрос, уточню, что дневник позволяет разгрузить голову от лишних мыслей, от текущих запарок. Он же позволяет осуществлять "мышление о мышлении", выявлять паттерны, закономерности в автоматическом повседневном мышлении.
В более широком смысле письмо, в частности дневник это первая доступная человеку аугментация, а именно внешнее расширение для оперативной памяти. При всей одарённости никто не может удержать в голове абсолютно всё. Раздельные же дневники нужны для дальнейшего упорядочивания содержимого своей головушки, чтобы бытовуха, текущие психопроблемы и психозадачи не смешивались со всем остальным, в том числе делами и хобби. Структурированные записи придают необходимую структурированность и процессам мышления, в этом их основная прелесть. Можете приобщиться к дарам этого простого инструмента, а можете слушать мутных кликуш, горланящих в приступе суеверного ужаса перед ими же созданными соломенными чучелами.
>>22960
Без обид - ты какой-то ебанутый, слишком скорый и далеко идущий в своих выводах и вообще не по делу пыль поднял. Поэтому диагнозы ставить оставь, тем более такие серьёзные. Какой-то великий проектор и гадатель по киселю у себя в голове. И с агрессии, притом совершенно немотивированной, именно ты начал, это для истории флейма зарубка.
Перед тем как кидать предъявки и задавать вопросы об успехах обозначь себя самого и реальную суть своих претензий. Ведь человеку всего-то было подсказано о пользе ведения дневника, а ты доебался к почему-то ненавистным тебе ага-моментам. Наверное, ты, очкарик, бился тупо ради оценок всю жизнь, а не ради удовольствия от познания, не из интереса. В крайнем случае ради социальных регалий, которые проще всего имитировать деньгами. И потом, весь результат твоих стараний и страданий - пофотаться вместе с мамой и дипломом, в штанах до подбородка и с крутыми усиками. О тебе, видимо, мемов обидных наделали и у тебя теперь в целом дискомфорт, иначе я твоё гавканье не могу объяснить. А может, ты даже устроился на галере, но так и остался пустым и гнилым внутри, что тебя коробит от гипотетически более довольных жизнью людей. Тебе бы самому подлечиться.
А мимокрокам и тому анону, что изначально задавал вопрос, уточню, что дневник позволяет разгрузить голову от лишних мыслей, от текущих запарок. Он же позволяет осуществлять "мышление о мышлении", выявлять паттерны, закономерности в автоматическом повседневном мышлении.
В более широком смысле письмо, в частности дневник это первая доступная человеку аугментация, а именно внешнее расширение для оперативной памяти. При всей одарённости никто не может удержать в голове абсолютно всё. Раздельные же дневники нужны для дальнейшего упорядочивания содержимого своей головушки, чтобы бытовуха, текущие психопроблемы и психозадачи не смешивались со всем остальным, в том числе делами и хобби. Структурированные записи придают необходимую структурированность и процессам мышления, в этом их основная прелесть. Можете приобщиться к дарам этого простого инструмента, а можете слушать мутных кликуш, горланящих в приступе суеверного ужаса перед ими же созданными соломенными чучелами.
Без обид - ты какой-то ебанутый, слишком скорый и далеко идущий в своих выводах и вообще не по делу пыль поднял. Поэтому диагнозы ставить оставь, тем более такие серьёзные. Какой-то великий проектор и гадатель по киселю у себя в голове. И с агрессии, притом совершенно немотивированной, именно ты начал, это для истории флейма зарубка.
Перед тем как кидать предъявки и задавать вопросы об успехах обозначь себя самого и реальную суть своих претензий. Ведь человеку всего-то было подсказано о пользе ведения дневника, а ты доебался к почему-то ненавистным тебе ага-моментам. Наверное, ты, очкарик, бился тупо ради оценок всю жизнь, а не ради удовольствия от познания, не из интереса. В крайнем случае ради социальных регалий, которые проще всего имитировать деньгами. И потом, весь результат твоих стараний и страданий - пофотаться вместе с мамой и дипломом, в штанах до подбородка и с крутыми усиками. О тебе, видимо, мемов обидных наделали и у тебя теперь в целом дискомфорт, иначе я твоё гавканье не могу объяснить. А может, ты даже устроился на галере, но так и остался пустым и гнилым внутри, что тебя коробит от гипотетически более довольных жизнью людей. Тебе бы самому подлечиться.
А мимокрокам и тому анону, что изначально задавал вопрос, уточню, что дневник позволяет разгрузить голову от лишних мыслей, от текущих запарок. Он же позволяет осуществлять "мышление о мышлении", выявлять паттерны, закономерности в автоматическом повседневном мышлении.
В более широком смысле письмо, в частности дневник это первая доступная человеку аугментация, а именно внешнее расширение для оперативной памяти. При всей одарённости никто не может удержать в голове абсолютно всё. Раздельные же дневники нужны для дальнейшего упорядочивания содержимого своей головушки, чтобы бытовуха, текущие психопроблемы и психозадачи не смешивались со всем остальным, в том числе делами и хобби. Структурированные записи придают необходимую структурированность и процессам мышления, в этом их основная прелесть. Можете приобщиться к дарам этого простого инструмента, а можете слушать мутных кликуш, горланящих в приступе суеверного ужаса перед ими же созданными соломенными чучелами.
>>23008
Фрирайтинг и/или заметки в блокноте более чем достаточно для упорядочивания мыслей. Раздельные дневники и описание каждого дня это уже перебор. У тебя на видео типичная инфоцыганщина: гипертрофировать всем известный и работающий инструмент до не реального объема и структуры, с обещанием магических плюшек от его использования.
> Раздельные же дневники нужны для дальнейшего упорядочивания содержимого своей головушки
Фрирайтинг и/или заметки в блокноте более чем достаточно для упорядочивания мыслей. Раздельные дневники и описание каждого дня это уже перебор. У тебя на видео типичная инфоцыганщина: гипертрофировать всем известный и работающий инструмент до не реального объема и структуры, с обещанием магических плюшек от его использования.
54 Кб, 736x552>>22945
Благодаря пикрилу в детстве полез в дедушкину библиотеку и обмазывался книгами по логике, пытался всячески подрожать его стилю мышления: Подмечать детали, анализировать происходящее вокруг. Благодаря пикрилу, в ту же юную пору, всячески дрочил память, мнемотехники. Пикрил заразил меня флегматичностью, научил общаться с людьми и терпеть различного сорта людей.
И все во мне от него осталось.
И порой слышу суждение мол: "все наши свойства личности формируются благодаря родителям" и невольно думаю, что от Коломбо во мне больше того, чем от Отца с Матерью.
И порой слышу мол: "не стоит никому подрожать, просто будь собой" и невольно думаю: "Подрожать не есть быть собой?", а я есть, тот кто подражает...значит ли то, что я - не я? Думаю, разобраться в сущности понятие "подрожать" ещё можно, а понять что есть "я" дело вовсе не из простых, если вообще возможных. Думаю, мне будет все равно, узнай я, что у меня нету своего "я".
Благодаря пикрилу в детстве полез в дедушкину библиотеку и обмазывался книгами по логике, пытался всячески подрожать его стилю мышления: Подмечать детали, анализировать происходящее вокруг. Благодаря пикрилу, в ту же юную пору, всячески дрочил память, мнемотехники. Пикрил заразил меня флегматичностью, научил общаться с людьми и терпеть различного сорта людей.
И все во мне от него осталось.
И порой слышу суждение мол: "все наши свойства личности формируются благодаря родителям" и невольно думаю, что от Коломбо во мне больше того, чем от Отца с Матерью.
И порой слышу мол: "не стоит никому подрожать, просто будь собой" и невольно думаю: "Подрожать не есть быть собой?", а я есть, тот кто подражает...значит ли то, что я - не я? Думаю, разобраться в сущности понятие "подрожать" ещё можно, а понять что есть "я" дело вовсе не из простых, если вообще возможных. Думаю, мне будет все равно, узнай я, что у меня нету своего "я".
>>23061
Подражание это хорошо, так можно многому научиться, тем более что подражание это не 100% копирование, ты все равно будешь много своего добавлять, в зависимости от своих условий и контекстов. А вот своё Я в итоге и будет совокупностью всех, кого ты воплощаешь, умноженное на твои личные особенности и черты.
Подражание это хорошо, так можно многому научиться, тем более что подражание это не 100% копирование, ты все равно будешь много своего добавлять, в зависимости от своих условий и контекстов. А вот своё Я в итоге и будет совокупностью всех, кого ты воплощаешь, умноженное на твои личные особенности и черты.
28 Кб, 400x400Есть следующее наблюдение: Если ограничить себя от различных источников развлечений, то появляется желание заниматься любимым делом.
Думаю отказаться от дерьма и оставить лишь дело.
Я выиграю или нет?
Вариант: Отказаться от дела и найти что-то новое - не подходит. Я не могу и не хочу.
Думаю отказаться от дерьма и оставить лишь дело.
Я выиграю или нет?
Вариант: Отказаться от дела и найти что-то новое - не подходит. Я не могу и не хочу.
319 Кб, 480x480>>23088
Судя по твоей проблеме, любимого дела у тебя нет.
Судя по твоей проблеме, любимого дела у тебя нет.
>>53058 (OP)
Чем анон заменил скроллинг харкача?
Чем анон заменил скроллинг харкача?
>>22957
Напиши пожалуйста свой опыт ведения еже/дневника. Используешь ли ты какие то методики его ведения как bullet journal и тд?
Напиши пожалуйста свой опыт ведения еже/дневника. Используешь ли ты какие то методики его ведения как bullet journal и тд?
>>23405
BJ не юзаю, для меня любая "токенизация" и прочие уловки не работают. Для действий только монозадачность и немного больших штук на день, что на любом клочке бумаги можно записать или вовсе не записывать.
Вкатился спонтанно как-то.
Дневники мне больше нужны, чтобы как бы заземлиться, собраться, понять где я в жизни и что структурно происходит в моей личности.
Сначала вёл дневник с мАксимами-размышлениями, где смотрел ранее написанное и проникался. Если проникаться не получалось, то переписывал другими словами, дополнял, сокращал, етц. Мозг просто игнорирует то, что часто видит, уводит в фон и думает, что уже знает (брешит, шельма).
Параллельно завёл для потока сознания дневник, где типа жалуюсь и пишу возникающие проблемы с головой и жизнью вообще. Иногда письма ненависти конкретным личностям или претензии чуть ли не всей вселенной. Типа такой отстойник. Помимо вентилирования чердака ещё и проясняет свои глупые установки, которые за аффектом не так очевидны.
Со временем завёл ещё философский дневник, чтобы размышлять на некоторые лишь мне интересные темы. В книгах чужие мысли в этом плане перестали цеплять, потому что другой человек ведёт свою мысль совсем другими тропинками, которые для меня или неестественны, или вовсе противоестественны. К тому же чужое мышление можно нацепить, как, скажем, костюм пожарного, но не соответствовать внутренне, не знать истинной сути, это просто видимость. Вот и завёл для медленного и обстоятельного медитативного обдумывания тетрадь. Щас уже почти заполнил стандартную тетрадь на 96 листов и подготовил на 240, так мысли понесло плодиться - какие-то стали менее интересными, оказавшись как бы ложными путями, а какие-то, наоборот, показали необычные пути своего дальнейшего развития и пересечения с другими идеями.
В общем, там пишу изначально короткие и ёмкие мысли, которые хочется развивать дальше, будь то вопрос или просто размышление. На полях пишу номера страниц, если одна мысль перекликается с другой. Ну и в начале тетради пишу содержание, где краткие названия мыслей и номера страниц, чтобы издалека оглядеть, что ещё с чем может пересекаться. Часто одна заметка отвечает на вопрос, поставленный в другой или каким-то неожиданным образом даёт подсказку.
Сейчас думаю собрать мАксимы-размышления и поток сознания в один большой дневник, так как тупые бесполезные жалобы кончились, к тому же их можно просто на расходную бумагу выкинуть и забыть при необходимости. Думаю, что так будет лучше, какие-то умозрительные истины будут гармонично влиять на обыденную жизнь, бытовуху и обратно.
И вдобавок, так как я максимум анальник и люблю тактильный контакт, реальные штуки и всякие аккуратные фенечки, сам процесс дрочения этого всего, то решил теперь для заметок по изучаемому материалу себе бумажную картотеку в духе Лумана завести. Очень долго, буквально полгода несмело присматривался к этой идее, вяло пытаясь вкатиться в цифру, которая меня так и не соблазнила, не воодушевила. А, например, старые писульки даже по художке, через которые я размышлял в ходе чтения, чтобы понять бОльшую картину, макро-паттерн, когда я их случайно в ящичке нахожу, зажигают в мозге сразу целое созвездие ассоциаций и чуть ли не возвращают меня к тамошнему ходу мысли. Потому и решился наконец ещё и картотекой пердолиться, так как так лично моему мозгу лучше, как-то естественнее что ли.
Кароч, подытоживаю. Всё это субъективктивщина и лучше сразу без особого плана подрюкать "пилотные версии" дневников. Там ты по ходу действия найдёшь свои уникальные механизмы мышления, как формируются ассоциации, как одно в другое переходит и так далее. И уже оттуда можно будет на чьи-то фишки смотреть. Сначала "кидаешь ребёнка в воду", а потом уже навороты, типа баттерфляя, кроля и прыжков с вышки накидываешь.
>Используешь ли ты какие то методики его ведения как bullet journal и тд?
BJ не юзаю, для меня любая "токенизация" и прочие уловки не работают. Для действий только монозадачность и немного больших штук на день, что на любом клочке бумаги можно записать или вовсе не записывать.
Вкатился спонтанно как-то.
Дневники мне больше нужны, чтобы как бы заземлиться, собраться, понять где я в жизни и что структурно происходит в моей личности.
Сначала вёл дневник с мАксимами-размышлениями, где смотрел ранее написанное и проникался. Если проникаться не получалось, то переписывал другими словами, дополнял, сокращал, етц. Мозг просто игнорирует то, что часто видит, уводит в фон и думает, что уже знает (брешит, шельма).
Параллельно завёл для потока сознания дневник, где типа жалуюсь и пишу возникающие проблемы с головой и жизнью вообще. Иногда письма ненависти конкретным личностям или претензии чуть ли не всей вселенной. Типа такой отстойник. Помимо вентилирования чердака ещё и проясняет свои глупые установки, которые за аффектом не так очевидны.
Со временем завёл ещё философский дневник, чтобы размышлять на некоторые лишь мне интересные темы. В книгах чужие мысли в этом плане перестали цеплять, потому что другой человек ведёт свою мысль совсем другими тропинками, которые для меня или неестественны, или вовсе противоестественны. К тому же чужое мышление можно нацепить, как, скажем, костюм пожарного, но не соответствовать внутренне, не знать истинной сути, это просто видимость. Вот и завёл для медленного и обстоятельного медитативного обдумывания тетрадь. Щас уже почти заполнил стандартную тетрадь на 96 листов и подготовил на 240, так мысли понесло плодиться - какие-то стали менее интересными, оказавшись как бы ложными путями, а какие-то, наоборот, показали необычные пути своего дальнейшего развития и пересечения с другими идеями.
В общем, там пишу изначально короткие и ёмкие мысли, которые хочется развивать дальше, будь то вопрос или просто размышление. На полях пишу номера страниц, если одна мысль перекликается с другой. Ну и в начале тетради пишу содержание, где краткие названия мыслей и номера страниц, чтобы издалека оглядеть, что ещё с чем может пересекаться. Часто одна заметка отвечает на вопрос, поставленный в другой или каким-то неожиданным образом даёт подсказку.
Сейчас думаю собрать мАксимы-размышления и поток сознания в один большой дневник, так как тупые бесполезные жалобы кончились, к тому же их можно просто на расходную бумагу выкинуть и забыть при необходимости. Думаю, что так будет лучше, какие-то умозрительные истины будут гармонично влиять на обыденную жизнь, бытовуху и обратно.
И вдобавок, так как я максимум анальник и люблю тактильный контакт, реальные штуки и всякие аккуратные фенечки, сам процесс дрочения этого всего, то решил теперь для заметок по изучаемому материалу себе бумажную картотеку в духе Лумана завести. Очень долго, буквально полгода несмело присматривался к этой идее, вяло пытаясь вкатиться в цифру, которая меня так и не соблазнила, не воодушевила. А, например, старые писульки даже по художке, через которые я размышлял в ходе чтения, чтобы понять бОльшую картину, макро-паттерн, когда я их случайно в ящичке нахожу, зажигают в мозге сразу целое созвездие ассоциаций и чуть ли не возвращают меня к тамошнему ходу мысли. Потому и решился наконец ещё и картотекой пердолиться, так как так лично моему мозгу лучше, как-то естественнее что ли.
Кароч, подытоживаю. Всё это субъективктивщина и лучше сразу без особого плана подрюкать "пилотные версии" дневников. Там ты по ходу действия найдёшь свои уникальные механизмы мышления, как формируются ассоциации, как одно в другое переходит и так далее. И уже оттуда можно будет на чьи-то фишки смотреть. Сначала "кидаешь ребёнка в воду", а потом уже навороты, типа баттерфляя, кроля и прыжков с вышки накидываешь.
>>23405
BJ не юзаю, для меня любая "токенизация" и прочие уловки не работают. Для действий только монозадачность и немного больших штук на день, что на любом клочке бумаги можно записать или вовсе не записывать.
Вкатился спонтанно как-то.
Дневники мне больше нужны, чтобы как бы заземлиться, собраться, понять где я в жизни и что структурно происходит в моей личности.
Сначала вёл дневник с мАксимами-размышлениями, где смотрел ранее написанное и проникался. Если проникаться не получалось, то переписывал другими словами, дополнял, сокращал, етц. Мозг просто игнорирует то, что часто видит, уводит в фон и думает, что уже знает (брешит, шельма).
Параллельно завёл для потока сознания дневник, где типа жалуюсь и пишу возникающие проблемы с головой и жизнью вообще. Иногда письма ненависти конкретным личностям или претензии чуть ли не всей вселенной. Типа такой отстойник. Помимо вентилирования чердака ещё и проясняет свои глупые установки, которые за аффектом не так очевидны.
Со временем завёл ещё философский дневник, чтобы размышлять на некоторые лишь мне интересные темы. В книгах чужие мысли в этом плане перестали цеплять, потому что другой человек ведёт свою мысль совсем другими тропинками, которые для меня или неестественны, или вовсе противоестественны. К тому же чужое мышление можно нацепить, как, скажем, костюм пожарного, но не соответствовать внутренне, не знать истинной сути, это просто видимость. Вот и завёл для медленного и обстоятельного медитативного обдумывания тетрадь. Щас уже почти заполнил стандартную тетрадь на 96 листов и подготовил на 240, так мысли понесло плодиться - какие-то стали менее интересными, оказавшись как бы ложными путями, а какие-то, наоборот, показали необычные пути своего дальнейшего развития и пересечения с другими идеями.
В общем, там пишу изначально короткие и ёмкие мысли, которые хочется развивать дальше, будь то вопрос или просто размышление. На полях пишу номера страниц, если одна мысль перекликается с другой. Ну и в начале тетради пишу содержание, где краткие названия мыслей и номера страниц, чтобы издалека оглядеть, что ещё с чем может пересекаться. Часто одна заметка отвечает на вопрос, поставленный в другой или каким-то неожиданным образом даёт подсказку.
Сейчас думаю собрать мАксимы-размышления и поток сознания в один большой дневник, так как тупые бесполезные жалобы кончились, к тому же их можно просто на расходную бумагу выкинуть и забыть при необходимости. Думаю, что так будет лучше, какие-то умозрительные истины будут гармонично влиять на обыденную жизнь, бытовуху и обратно.
И вдобавок, так как я максимум анальник и люблю тактильный контакт, реальные штуки и всякие аккуратные фенечки, сам процесс дрочения этого всего, то решил теперь для заметок по изучаемому материалу себе бумажную картотеку в духе Лумана завести. Очень долго, буквально полгода несмело присматривался к этой идее, вяло пытаясь вкатиться в цифру, которая меня так и не соблазнила, не воодушевила. А, например, старые писульки даже по художке, через которые я размышлял в ходе чтения, чтобы понять бОльшую картину, макро-паттерн, когда я их случайно в ящичке нахожу, зажигают в мозге сразу целое созвездие ассоциаций и чуть ли не возвращают меня к тамошнему ходу мысли. Потому и решился наконец ещё и картотекой пердолиться, так как так лично моему мозгу лучше, как-то естественнее что ли.
Кароч, подытоживаю. Всё это субъективктивщина и лучше сразу без особого плана подрюкать "пилотные версии" дневников. Там ты по ходу действия найдёшь свои уникальные механизмы мышления, как формируются ассоциации, как одно в другое переходит и так далее. И уже оттуда можно будет на чьи-то фишки смотреть. Сначала "кидаешь ребёнка в воду", а потом уже навороты, типа баттерфляя, кроля и прыжков с вышки накидываешь.
>Используешь ли ты какие то методики его ведения как bullet journal и тд?
BJ не юзаю, для меня любая "токенизация" и прочие уловки не работают. Для действий только монозадачность и немного больших штук на день, что на любом клочке бумаги можно записать или вовсе не записывать.
Вкатился спонтанно как-то.
Дневники мне больше нужны, чтобы как бы заземлиться, собраться, понять где я в жизни и что структурно происходит в моей личности.
Сначала вёл дневник с мАксимами-размышлениями, где смотрел ранее написанное и проникался. Если проникаться не получалось, то переписывал другими словами, дополнял, сокращал, етц. Мозг просто игнорирует то, что часто видит, уводит в фон и думает, что уже знает (брешит, шельма).
Параллельно завёл для потока сознания дневник, где типа жалуюсь и пишу возникающие проблемы с головой и жизнью вообще. Иногда письма ненависти конкретным личностям или претензии чуть ли не всей вселенной. Типа такой отстойник. Помимо вентилирования чердака ещё и проясняет свои глупые установки, которые за аффектом не так очевидны.
Со временем завёл ещё философский дневник, чтобы размышлять на некоторые лишь мне интересные темы. В книгах чужие мысли в этом плане перестали цеплять, потому что другой человек ведёт свою мысль совсем другими тропинками, которые для меня или неестественны, или вовсе противоестественны. К тому же чужое мышление можно нацепить, как, скажем, костюм пожарного, но не соответствовать внутренне, не знать истинной сути, это просто видимость. Вот и завёл для медленного и обстоятельного медитативного обдумывания тетрадь. Щас уже почти заполнил стандартную тетрадь на 96 листов и подготовил на 240, так мысли понесло плодиться - какие-то стали менее интересными, оказавшись как бы ложными путями, а какие-то, наоборот, показали необычные пути своего дальнейшего развития и пересечения с другими идеями.
В общем, там пишу изначально короткие и ёмкие мысли, которые хочется развивать дальше, будь то вопрос или просто размышление. На полях пишу номера страниц, если одна мысль перекликается с другой. Ну и в начале тетради пишу содержание, где краткие названия мыслей и номера страниц, чтобы издалека оглядеть, что ещё с чем может пересекаться. Часто одна заметка отвечает на вопрос, поставленный в другой или каким-то неожиданным образом даёт подсказку.
Сейчас думаю собрать мАксимы-размышления и поток сознания в один большой дневник, так как тупые бесполезные жалобы кончились, к тому же их можно просто на расходную бумагу выкинуть и забыть при необходимости. Думаю, что так будет лучше, какие-то умозрительные истины будут гармонично влиять на обыденную жизнь, бытовуху и обратно.
И вдобавок, так как я максимум анальник и люблю тактильный контакт, реальные штуки и всякие аккуратные фенечки, сам процесс дрочения этого всего, то решил теперь для заметок по изучаемому материалу себе бумажную картотеку в духе Лумана завести. Очень долго, буквально полгода несмело присматривался к этой идее, вяло пытаясь вкатиться в цифру, которая меня так и не соблазнила, не воодушевила. А, например, старые писульки даже по художке, через которые я размышлял в ходе чтения, чтобы понять бОльшую картину, макро-паттерн, когда я их случайно в ящичке нахожу, зажигают в мозге сразу целое созвездие ассоциаций и чуть ли не возвращают меня к тамошнему ходу мысли. Потому и решился наконец ещё и картотекой пердолиться, так как так лично моему мозгу лучше, как-то естественнее что ли.
Кароч, подытоживаю. Всё это субъективктивщина и лучше сразу без особого плана подрюкать "пилотные версии" дневников. Там ты по ходу действия найдёшь свои уникальные механизмы мышления, как формируются ассоциации, как одно в другое переходит и так далее. И уже оттуда можно будет на чьи-то фишки смотреть. Сначала "кидаешь ребёнка в воду", а потом уже навороты, типа баттерфляя, кроля и прыжков с вышки накидываешь.
>>23441
Я уже забыл о чем раньше тебе отвечал лол. Могу сказать так на данный момент - у меня не было никаких задержек, я сразу сел на велосипед и поехал, сразу получал пятерки до 5 класса, а потом все пошло по пизде.
На данный момент все что требует мышления и повышения эффективности - дается мне тяжело. Абсолютно всё. То есть вот я могу подметать улицу дворником всю жизнь слушая плеер. Но если я хочу заработать деньги играя в игры или программированием или получить профессию, то есть последовательно сидеть разбираться - мне нужно заставлять себя это делать. Никакой легкости и "само работает".
Везде я ограничен "зоной комфорта/залипания". Скачал игру - разобрался на комфортном уровне и играю тысячу часов на одном уровне без развития. Что бы развиваться нужно разбираться в деталях, заставлять себя думать, контролировать свои действия, быть осознанным, соблюдать план действий, выдергивать себя из тупого залипания.
Короче вот есть твой природный комфорт, а все что дальше будет трудно и тяжело. У кого то этот комфорт - дойти до олимпиад или даже с легкостью поступить на матфак или с легкостью стать спортсменом, у кого то дойти до туалета. Жизнь это рандом. Жаловаться бессмысленно, такая вот игра забавная.
Очевидно что работать дворником уныло и скучно, но и развиваться неприятно и трудно. Поэтому нужно принимать неприятные эмоции, превозмагания как часть игры.
>развитие было рывками
Я уже забыл о чем раньше тебе отвечал лол. Могу сказать так на данный момент - у меня не было никаких задержек, я сразу сел на велосипед и поехал, сразу получал пятерки до 5 класса, а потом все пошло по пизде.
На данный момент все что требует мышления и повышения эффективности - дается мне тяжело. Абсолютно всё. То есть вот я могу подметать улицу дворником всю жизнь слушая плеер. Но если я хочу заработать деньги играя в игры или программированием или получить профессию, то есть последовательно сидеть разбираться - мне нужно заставлять себя это делать. Никакой легкости и "само работает".
Везде я ограничен "зоной комфорта/залипания". Скачал игру - разобрался на комфортном уровне и играю тысячу часов на одном уровне без развития. Что бы развиваться нужно разбираться в деталях, заставлять себя думать, контролировать свои действия, быть осознанным, соблюдать план действий, выдергивать себя из тупого залипания.
Короче вот есть твой природный комфорт, а все что дальше будет трудно и тяжело. У кого то этот комфорт - дойти до олимпиад или даже с легкостью поступить на матфак или с легкостью стать спортсменом, у кого то дойти до туалета. Жизнь это рандом. Жаловаться бессмысленно, такая вот игра забавная.
Очевидно что работать дворником уныло и скучно, но и развиваться неприятно и трудно. Поэтому нужно принимать неприятные эмоции, превозмагания как часть игры.
>Доска саморазвития
>населена тульпошизами, нофапосектантами, осознаными сновидцами, шизотериками, долбоёбами с какими то манятехниками
Что за хуйня блять? Вы конченые?
>>23441
> В принципе, эта информация мало мне о чем говорит.
Это говорит о том, что вот с этим:
Ты ни чего не поделаешь, в том смысле, что ты не нагонишь уровень нормиса своего возраста. Если что-то и делать, то начинать надо с врачей: можно ли что-то сделать, и что делать, таблетками упарыватся или ментальными упражнениями. Тут тебе по интернету ни кто не поможет. Либо ищи на специализированных форумах ветку по своему диагнозу, может кто то делился своим опытом или спросишь.
>Посмотрел. Написано, «минимальная мозговая дисфункция (ММД)».
> В принципе, эта информация мало мне о чем говорит.
Это говорит о том, что вот с этим:
> Постоянно ловлю ощущение а, вот оно как, это очевидно и было у меня перед глазами, но самостоятельно суть уловить не могу, только поверхностно.
> Есть варианты, как это компенсировать в 25+?
Ты ни чего не поделаешь, в том смысле, что ты не нагонишь уровень нормиса своего возраста. Если что-то и делать, то начинать надо с врачей: можно ли что-то сделать, и что делать, таблетками упарыватся или ментальными упражнениями. Тут тебе по интернету ни кто не поможет. Либо ищи на специализированных форумах ветку по своему диагнозу, может кто то делился своим опытом или спросишь.
>>23446
Что есть саморазвитие, ты не даешь ответа на этот вопрос, значит считаешь ответ очевидным. А очевидным может быть только пук уровня: "нуууу нада каждый день становится 'лучше' типо и типо 'умней, сильней, большехуестей'.
А существует ли вообще саморазвитие, если скажем все пути для достижения успеха в чем либо - совершенно тупорылые с точки зрения стратегии. То есть для того что бы заработать скажем миллион рублей нужно 10 лет саморазвиваться или нужно пойти на работу ? Сначала на дно работу, потом начать думать как улучшить работу. Надо ли думать над улучшением год ? или это вопрос 1 дня и поиска информации на тех же двощах ?
Может быть все "саморазвитие" это всего лишь приведение "мыслей в порядок", преодоление "страхов" ?
Может быть человек изначально развит но сам себя загоняет в деградацию своим умом же и избегая реальных действий начинает играть в игру "саморазвития" просто потому что он убежден что он пиздострадалец которому нужно развиваться, что он уже не достаточно развит.
Или например человек убежден что все должно быть легко и просто, что не может быть трудно.
> саморазвития
Что есть саморазвитие, ты не даешь ответа на этот вопрос, значит считаешь ответ очевидным. А очевидным может быть только пук уровня: "нуууу нада каждый день становится 'лучше' типо и типо 'умней, сильней, большехуестей'.
А существует ли вообще саморазвитие, если скажем все пути для достижения успеха в чем либо - совершенно тупорылые с точки зрения стратегии. То есть для того что бы заработать скажем миллион рублей нужно 10 лет саморазвиваться или нужно пойти на работу ? Сначала на дно работу, потом начать думать как улучшить работу. Надо ли думать над улучшением год ? или это вопрос 1 дня и поиска информации на тех же двощах ?
Может быть все "саморазвитие" это всего лишь приведение "мыслей в порядок", преодоление "страхов" ?
Может быть человек изначально развит но сам себя загоняет в деградацию своим умом же и избегая реальных действий начинает играть в игру "саморазвития" просто потому что он убежден что он пиздострадалец которому нужно развиваться, что он уже не достаточно развит.
Или например человек убежден что все должно быть легко и просто, что не может быть трудно.
>>23446
Чего ты хочешь сам и что ты можешь дать сам?
Или тебе просто посокрушаться, всё не то и не так, что "никакого праздника", нет универсальной волшебной таблетки, что каша горячая и невкусная, и вообще, тебе в жопу маловато дули?
По сабжу. В мире социо-культурном, в этой его виртуальной среде даже сама формулировка зачастую задёт весь фреймворк и внутри него субъективный майндсет.
В случае т.н. саморазвития это тема глубоко нарциссичная или, как минимум, имиджевая. То есть тут, как и с большинством селф-хелп литературы и ниши самоулучшения вообще, в основе всего лежит самость, эго, самолюбие. "Вот я себя прекрасного разовью до чего-то ещё более прекрасного, буду сиять продуктивностью, крутизной, буду рычать и двигать тазом." А "зачем?", "почему?,"какой выхлоп?" это дело третьестепенное. То есть это игра в повышение своей мнимой доминантности, места в обществе, реже реальной выгоды (за которой тоже очень часто стоит желание доминантности, а не улучшения своего быта).
Совсем по сабжу.
Тульпаны ему не нравятся. Ты на двачах, как никак. Тульповодство это, как минимум, субкультурный (и поэтому сасный, классный) трамплин в дурку к познанию себя и самоконтролю. Иные способы отшельничающим или принципиально аутсайдерствующим двачерам как серпом по яйцам.
Нофап это уже как ответ развращающей среде, пытающейся постоянно "харассить" твои рецепторы, inapropriately щупая твой мозг через зрительные анализаторы. И тебе никакое metoo помгать не станет, у тебя есть только движение "я сам за себя", ладно, если тебя сподкнувшегося не подтолкнут.
Даже обозначение порнификации и избыточной сексуализации населения это шаг в нужную сторону. В своё время титаническую работу в сфере похожей в чём-то проблемы алкоголизации населения проделал уважаемый Жданов. Теперь потребление алкоголя заметно снизилось, в том числе, я в этом не сомневаюсь, благодаря его стараниям, горячему сердцу и нудному бубнению с мемами про "экскременты бактерий", чтобы завлечь публику попроще. Естественно также, что в любой среде будут экстремалы, которые всё доводят до крайности и "лекарством" себя буквально травят, не зная дозировки.
Сновидцы. Сейм, как и с тульпанами. Модный и интересный способ познать себя. Постите годное и ведите в светлое будущее сами. "Я?".
Шизотерики. Не попадались, ты видимо, зашоренная залетуха и тебе всё, что не респектует превентивно сциентизму и не поминает модные мемы из этой среды уже шизотерика.
"Долбоёбы с манятехниками". Опять же, хз про что ты конкретно. Видимо, "не читал, но осуждаешь", а также капризничаешь и набиваешь себе цену.
Если бы ты снял очки своей охуенной невъебенности и знания всего на свете, то понял бы наконец, насколько важны нюансы. И что тебе кажется манятехникой, для другого лучше волшебной емелиной печи. А проверенные временем, но уже неинтересные, немодные и неактуальные методики из-за ложной их знакомости, затёртости в общественном дискурсе и мышлении, техники могут дать профита неизмеримо больше, чем ты от них ожидаешь.
Всезнайство и апломб однажды придётся выбросить, к чужой душе-личности стать терпимее, а к нюансам гораздо внимательнее. Ведь одномерным, чёрно-белым и примитивным мир видит только человек одномерный, чёрно-белый и примитивный.
Дефайн "конченные". Только без прохода в додики, шлемазл. Но перед этим сходи пробздись, продышись, развлекись.
А то вместо этого у тебя войдёт в привычку развлекаться посредством продышки своим бздом. Из-за чего ты станешь злым, бескомпромиссно критичным по отношению к другим людям, но слепым к своим даже самым грубым ошибкам и недостаткам.
Чего ты хочешь сам и что ты можешь дать сам?
Или тебе просто посокрушаться, всё не то и не так, что "никакого праздника", нет универсальной волшебной таблетки, что каша горячая и невкусная, и вообще, тебе в жопу маловато дули?
По сабжу. В мире социо-культурном, в этой его виртуальной среде даже сама формулировка зачастую задёт весь фреймворк и внутри него субъективный майндсет.
В случае т.н. саморазвития это тема глубоко нарциссичная или, как минимум, имиджевая. То есть тут, как и с большинством селф-хелп литературы и ниши самоулучшения вообще, в основе всего лежит самость, эго, самолюбие. "Вот я себя прекрасного разовью до чего-то ещё более прекрасного, буду сиять продуктивностью, крутизной, буду рычать и двигать тазом." А "зачем?", "почему?,"какой выхлоп?" это дело третьестепенное. То есть это игра в повышение своей мнимой доминантности, места в обществе, реже реальной выгоды (за которой тоже очень часто стоит желание доминантности, а не улучшения своего быта).
Совсем по сабжу.
Тульпаны ему не нравятся. Ты на двачах, как никак. Тульповодство это, как минимум, субкультурный (и поэтому сасный, классный) трамплин в дурку к познанию себя и самоконтролю. Иные способы отшельничающим или принципиально аутсайдерствующим двачерам как серпом по яйцам.
Нофап это уже как ответ развращающей среде, пытающейся постоянно "харассить" твои рецепторы, inapropriately щупая твой мозг через зрительные анализаторы. И тебе никакое metoo помгать не станет, у тебя есть только движение "я сам за себя", ладно, если тебя сподкнувшегося не подтолкнут.
Даже обозначение порнификации и избыточной сексуализации населения это шаг в нужную сторону. В своё время титаническую работу в сфере похожей в чём-то проблемы алкоголизации населения проделал уважаемый Жданов. Теперь потребление алкоголя заметно снизилось, в том числе, я в этом не сомневаюсь, благодаря его стараниям, горячему сердцу и нудному бубнению с мемами про "экскременты бактерий", чтобы завлечь публику попроще. Естественно также, что в любой среде будут экстремалы, которые всё доводят до крайности и "лекарством" себя буквально травят, не зная дозировки.
Сновидцы. Сейм, как и с тульпанами. Модный и интересный способ познать себя. Постите годное и ведите в светлое будущее сами. "Я?".
Шизотерики. Не попадались, ты видимо, зашоренная залетуха и тебе всё, что не респектует превентивно сциентизму и не поминает модные мемы из этой среды уже шизотерика.
"Долбоёбы с манятехниками". Опять же, хз про что ты конкретно. Видимо, "не читал, но осуждаешь", а также капризничаешь и набиваешь себе цену.
Если бы ты снял очки своей охуенной невъебенности и знания всего на свете, то понял бы наконец, насколько важны нюансы. И что тебе кажется манятехникой, для другого лучше волшебной емелиной печи. А проверенные временем, но уже неинтересные, немодные и неактуальные методики из-за ложной их знакомости, затёртости в общественном дискурсе и мышлении, техники могут дать профита неизмеримо больше, чем ты от них ожидаешь.
Всезнайство и апломб однажды придётся выбросить, к чужой душе-личности стать терпимее, а к нюансам гораздо внимательнее. Ведь одномерным, чёрно-белым и примитивным мир видит только человек одномерный, чёрно-белый и примитивный.
>Вы конченные?
Дефайн "конченные". Только без прохода в додики, шлемазл. Но перед этим сходи пробздись, продышись, развлекись.
А то вместо этого у тебя войдёт в привычку развлекаться посредством продышки своим бздом. Из-за чего ты станешь злым, бескомпромиссно критичным по отношению к другим людям, но слепым к своим даже самым грубым ошибкам и недостаткам.
>>23446
Чего ты хочешь сам и что ты можешь дать сам?
Или тебе просто посокрушаться, всё не то и не так, что "никакого праздника", нет универсальной волшебной таблетки, что каша горячая и невкусная, и вообще, тебе в жопу маловато дули?
По сабжу. В мире социо-культурном, в этой его виртуальной среде даже сама формулировка зачастую задёт весь фреймворк и внутри него субъективный майндсет.
В случае т.н. саморазвития это тема глубоко нарциссичная или, как минимум, имиджевая. То есть тут, как и с большинством селф-хелп литературы и ниши самоулучшения вообще, в основе всего лежит самость, эго, самолюбие. "Вот я себя прекрасного разовью до чего-то ещё более прекрасного, буду сиять продуктивностью, крутизной, буду рычать и двигать тазом." А "зачем?", "почему?,"какой выхлоп?" это дело третьестепенное. То есть это игра в повышение своей мнимой доминантности, места в обществе, реже реальной выгоды (за которой тоже очень часто стоит желание доминантности, а не улучшения своего быта).
Совсем по сабжу.
Тульпаны ему не нравятся. Ты на двачах, как никак. Тульповодство это, как минимум, субкультурный (и поэтому сасный, классный) трамплин в дурку к познанию себя и самоконтролю. Иные способы отшельничающим или принципиально аутсайдерствующим двачерам как серпом по яйцам.
Нофап это уже как ответ развращающей среде, пытающейся постоянно "харассить" твои рецепторы, inapropriately щупая твой мозг через зрительные анализаторы. И тебе никакое metoo помгать не станет, у тебя есть только движение "я сам за себя", ладно, если тебя сподкнувшегося не подтолкнут.
Даже обозначение порнификации и избыточной сексуализации населения это шаг в нужную сторону. В своё время титаническую работу в сфере похожей в чём-то проблемы алкоголизации населения проделал уважаемый Жданов. Теперь потребление алкоголя заметно снизилось, в том числе, я в этом не сомневаюсь, благодаря его стараниям, горячему сердцу и нудному бубнению с мемами про "экскременты бактерий", чтобы завлечь публику попроще. Естественно также, что в любой среде будут экстремалы, которые всё доводят до крайности и "лекарством" себя буквально травят, не зная дозировки.
Сновидцы. Сейм, как и с тульпанами. Модный и интересный способ познать себя. Постите годное и ведите в светлое будущее сами. "Я?".
Шизотерики. Не попадались, ты видимо, зашоренная залетуха и тебе всё, что не респектует превентивно сциентизму и не поминает модные мемы из этой среды уже шизотерика.
"Долбоёбы с манятехниками". Опять же, хз про что ты конкретно. Видимо, "не читал, но осуждаешь", а также капризничаешь и набиваешь себе цену.
Если бы ты снял очки своей охуенной невъебенности и знания всего на свете, то понял бы наконец, насколько важны нюансы. И что тебе кажется манятехникой, для другого лучше волшебной емелиной печи. А проверенные временем, но уже неинтересные, немодные и неактуальные методики из-за ложной их знакомости, затёртости в общественном дискурсе и мышлении, техники могут дать профита неизмеримо больше, чем ты от них ожидаешь.
Всезнайство и апломб однажды придётся выбросить, к чужой душе-личности стать терпимее, а к нюансам гораздо внимательнее. Ведь одномерным, чёрно-белым и примитивным мир видит только человек одномерный, чёрно-белый и примитивный.
Дефайн "конченные". Только без прохода в додики, шлемазл. Но перед этим сходи пробздись, продышись, развлекись.
А то вместо этого у тебя войдёт в привычку развлекаться посредством продышки своим бздом. Из-за чего ты станешь злым, бескомпромиссно критичным по отношению к другим людям, но слепым к своим даже самым грубым ошибкам и недостаткам.
Чего ты хочешь сам и что ты можешь дать сам?
Или тебе просто посокрушаться, всё не то и не так, что "никакого праздника", нет универсальной волшебной таблетки, что каша горячая и невкусная, и вообще, тебе в жопу маловато дули?
По сабжу. В мире социо-культурном, в этой его виртуальной среде даже сама формулировка зачастую задёт весь фреймворк и внутри него субъективный майндсет.
В случае т.н. саморазвития это тема глубоко нарциссичная или, как минимум, имиджевая. То есть тут, как и с большинством селф-хелп литературы и ниши самоулучшения вообще, в основе всего лежит самость, эго, самолюбие. "Вот я себя прекрасного разовью до чего-то ещё более прекрасного, буду сиять продуктивностью, крутизной, буду рычать и двигать тазом." А "зачем?", "почему?,"какой выхлоп?" это дело третьестепенное. То есть это игра в повышение своей мнимой доминантности, места в обществе, реже реальной выгоды (за которой тоже очень часто стоит желание доминантности, а не улучшения своего быта).
Совсем по сабжу.
Тульпаны ему не нравятся. Ты на двачах, как никак. Тульповодство это, как минимум, субкультурный (и поэтому сасный, классный) трамплин в дурку к познанию себя и самоконтролю. Иные способы отшельничающим или принципиально аутсайдерствующим двачерам как серпом по яйцам.
Нофап это уже как ответ развращающей среде, пытающейся постоянно "харассить" твои рецепторы, inapropriately щупая твой мозг через зрительные анализаторы. И тебе никакое metoo помгать не станет, у тебя есть только движение "я сам за себя", ладно, если тебя сподкнувшегося не подтолкнут.
Даже обозначение порнификации и избыточной сексуализации населения это шаг в нужную сторону. В своё время титаническую работу в сфере похожей в чём-то проблемы алкоголизации населения проделал уважаемый Жданов. Теперь потребление алкоголя заметно снизилось, в том числе, я в этом не сомневаюсь, благодаря его стараниям, горячему сердцу и нудному бубнению с мемами про "экскременты бактерий", чтобы завлечь публику попроще. Естественно также, что в любой среде будут экстремалы, которые всё доводят до крайности и "лекарством" себя буквально травят, не зная дозировки.
Сновидцы. Сейм, как и с тульпанами. Модный и интересный способ познать себя. Постите годное и ведите в светлое будущее сами. "Я?".
Шизотерики. Не попадались, ты видимо, зашоренная залетуха и тебе всё, что не респектует превентивно сциентизму и не поминает модные мемы из этой среды уже шизотерика.
"Долбоёбы с манятехниками". Опять же, хз про что ты конкретно. Видимо, "не читал, но осуждаешь", а также капризничаешь и набиваешь себе цену.
Если бы ты снял очки своей охуенной невъебенности и знания всего на свете, то понял бы наконец, насколько важны нюансы. И что тебе кажется манятехникой, для другого лучше волшебной емелиной печи. А проверенные временем, но уже неинтересные, немодные и неактуальные методики из-за ложной их знакомости, затёртости в общественном дискурсе и мышлении, техники могут дать профита неизмеримо больше, чем ты от них ожидаешь.
Всезнайство и апломб однажды придётся выбросить, к чужой душе-личности стать терпимее, а к нюансам гораздо внимательнее. Ведь одномерным, чёрно-белым и примитивным мир видит только человек одномерный, чёрно-белый и примитивный.
>Вы конченные?
Дефайн "конченные". Только без прохода в додики, шлемазл. Но перед этим сходи пробздись, продышись, развлекись.
А то вместо этого у тебя войдёт в привычку развлекаться посредством продышки своим бздом. Из-за чего ты станешь злым, бескомпромиссно критичным по отношению к другим людям, но слепым к своим даже самым грубым ошибкам и недостаткам.
>>23489
Няша, аноны здесь пытаются выйти за свои рамки, пускай и по своему. Или ты ожидал найти здесь обыкновенных и адекватных людей?
Няша, аноны здесь пытаются выйти за свои рамки, пускай и по своему. Или ты ожидал найти здесь обыкновенных и адекватных людей?
17 Кб, 732x216Сохранял я треды себе на память, и пересматривая скачанное увидел в файлах сайта майнер... Это нормально? Или так и надо?
>>23517
Да, обычно майнеры именно так и называют.
Да, обычно майнеры именно так и называют.
>>23446
Критикуешь, предлагай. (с) Джейсон Стэйтем
Критикуешь, предлагай. (с) Джейсон Стэйтем
>>23517
Скрипт на снег который жрет процик как майнер.
Сохраняй сайты с SingleFile если тебе внутренности не важны.
Скрипт на снег который жрет процик как майнер.
Сохраняй сайты с SingleFile если тебе внутренности не важны.
>>23564
Им и пользуюсь. Приятно услышать что не зря.
Им и пользуюсь. Приятно услышать что не зря.
>>23489
Ты пришел сюда за саморазвитием, но тебе даже не хватает терпения прочитать небольшие ответы от анонов выше. Далеко ли ты ушёл от тех, кого критикуешь?
Ты пришел сюда за саморазвитием, но тебе даже не хватает терпения прочитать небольшие ответы от анонов выше. Далеко ли ты ушёл от тех, кого критикуешь?
>>23629
Ага, верю. Маме твоей привет передавай.
Ага, верю. Маме твоей привет передавай.
>>53058 (OP)
Я решил перестать сидеть на дваче и смотреть видосы на Ютубе для дебилов (вместо этого буду смотреть видосы для умных). Двачевание заменю общением с парой человек и чтением книг, пока что наметил одну мангу + "Государь" Макиавелли довольно базированное произведение. Буду сюда писать об успехах чтобы чувствовать прогресс
А ещё по поводу тематики борды хотел хрюкнуть:
Я в рот ебал любое саморазвитие, ибо что бы я не сделал я всё так же останусь РАБочим классом который горбатиться на оккупационное правительство и буржуев. Цель моей жизни это сразиться с этой силой, но для победы над ней мне не хватит никаких мышц и интеллекта, мне буквально нужна суперсила из маняме поэтому я много времени провожу в фантазиях представляя битвы, которые никогда не случаться и говорю речи тем, кто их никогда не услышат
Я решил перестать сидеть на дваче и смотреть видосы на Ютубе для дебилов (вместо этого буду смотреть видосы для умных). Двачевание заменю общением с парой человек и чтением книг, пока что наметил одну мангу + "Государь" Макиавелли довольно базированное произведение. Буду сюда писать об успехах чтобы чувствовать прогресс
А ещё по поводу тематики борды хотел хрюкнуть:
Я в рот ебал любое саморазвитие, ибо что бы я не сделал я всё так же останусь РАБочим классом который горбатиться на оккупационное правительство и буржуев. Цель моей жизни это сразиться с этой силой, но для победы над ней мне не хватит никаких мышц и интеллекта, мне буквально нужна суперсила из маняме поэтому я много времени провожу в фантазиях представляя битвы, которые никогда не случаться и говорю речи тем, кто их никогда не услышат
>>23737
Всм холодным и рассчётливым? Практикуй эпохе, апатию из стоицизма, чтобы отсраняться от аффекта, быть вне его. А для расчётливости пусть кто-то другой подскажет. По идее тебе достаточно уметь разбивать проблему на части (анализ), находить общие паттерны в любом явлении (синтез + анализ) и впоследствии через постоянную и разнообразную практику вывести это на уровень "интуиции" (не как в "битве экстрасенсов" всм, а как когда навык уже автоматически срабатывает, как двоечки у боксёров, парралельная парковка у проф. водителей, умение оценить доходность мужчины у шкур и так далее и тому подобное). Посмотри также в сторону "школ мышления" https://mindclubs.com/km_schools, там люди чрезвычайно продвинутые по части рассудка и выбор веток развития огромный.
Всм холодным и рассчётливым? Практикуй эпохе, апатию из стоицизма, чтобы отсраняться от аффекта, быть вне его. А для расчётливости пусть кто-то другой подскажет. По идее тебе достаточно уметь разбивать проблему на части (анализ), находить общие паттерны в любом явлении (синтез + анализ) и впоследствии через постоянную и разнообразную практику вывести это на уровень "интуиции" (не как в "битве экстрасенсов" всм, а как когда навык уже автоматически срабатывает, как двоечки у боксёров, парралельная парковка у проф. водителей, умение оценить доходность мужчины у шкур и так далее и тому подобное). Посмотри также в сторону "школ мышления" https://mindclubs.com/km_schools, там люди чрезвычайно продвинутые по части рассудка и выбор веток развития огромный.
>>23733
Сегодня грешен заходил на /по/рашу всхрюкнуть по старой привычке и в треде прос сны в sn отписался но сидел гораздо меньше чем обычно. Ещё встал сегодня на час раньше чем обычно но всё равно поздно, потому что наебнул митразипина - заснул в час, встал в 11, завтра в 10 встаю. Жаловался в дурке на бессонницу его прописали но эта хуета по силе действия как транквилизатор для слона. Кароче завтра встану по-раньше и не буду сидеть на харкаче (кроме этого треда)
>>23738
Скачал "что делать", до этого читал его брошюру (вроде так короткие книги называются) про империализм как высшую стадию капитализма. Актуально, коротко и по делу было. Но Макиавелли всё равно наверну
Сегодня грешен заходил на /по/рашу всхрюкнуть по старой привычке и в треде прос сны в sn отписался но сидел гораздо меньше чем обычно. Ещё встал сегодня на час раньше чем обычно но всё равно поздно, потому что наебнул митразипина - заснул в час, встал в 11, завтра в 10 встаю. Жаловался в дурке на бессонницу его прописали но эта хуета по силе действия как транквилизатор для слона. Кароче завтра встану по-раньше и не буду сидеть на харкаче (кроме этого треда)
>>23738
Скачал "что делать", до этого читал его брошюру (вроде так короткие книги называются) про империализм как высшую стадию капитализма. Актуально, коротко и по делу было. Но Макиавелли всё равно наверну
>>23741
"Государство и революцию" можно почитать
"Государство и революцию" можно почитать
59 Кб, 736x736Какие есть годные сайты/приложения с умственными тренажерами типа викиум или нейронации, но без соевого оформления и с четким упором на упражнениях, а не невнятного соединения цветных фигурок или очевидного складывания 1+3?
Сейчас сам аутирую в числобое и клавогонках. Первое хорошо тем, что можно настроить сложность и есть пара режимов, ничего лишнего. Второе просто для мелкой моторики, садишься под музыку и печатаешь. Периодично делаю 600зн/мн.
Сейчас сам аутирую в числобое и клавогонках. Первое хорошо тем, что можно настроить сложность и есть пара режимов, ничего лишнего. Второе просто для мелкой моторики, садишься под музыку и печатаешь. Периодично делаю 600зн/мн.
259 Кб, 611x529>>23782
Не занимайся ерундой. Мозг развивает только длительное решение комплексных проблем (проблем, не задач). Алгоритмические задачки-пятиминутки с единственным решением и единственным путем к нему оставь для покалеченных школкой умственных инвалидов.
Нужны аналитические навыки - качаешь классическую маткружковую литературу и решаешь проблемы. Без экранов, без гуглов, без калькуляторов и без всей хуйни - обычной ручкой на листах А4.
Нужны генеративные навыки - качаешь книги по дизайну (для визуалки) и стилистике текста (для речевого движка). Морфишь по сотне листов графон, морфишь километрами текст - как итог, профит и победа.
btw, клавогонки и аналогичный дроч ради дроча - это болезнь тревожников. Эта публика постоянно что-нибудь задрачивает или подсчитывает шаги и число ступенек.
Не занимайся ерундой. Мозг развивает только длительное решение комплексных проблем (проблем, не задач). Алгоритмические задачки-пятиминутки с единственным решением и единственным путем к нему оставь для покалеченных школкой умственных инвалидов.
Нужны аналитические навыки - качаешь классическую маткружковую литературу и решаешь проблемы. Без экранов, без гуглов, без калькуляторов и без всей хуйни - обычной ручкой на листах А4.
Нужны генеративные навыки - качаешь книги по дизайну (для визуалки) и стилистике текста (для речевого движка). Морфишь по сотне листов графон, морфишь километрами текст - как итог, профит и победа.
btw, клавогонки и аналогичный дроч ради дроча - это болезнь тревожников. Эта публика постоянно что-нибудь задрачивает или подсчитывает шаги и число ступенек.
83 Кб, 743x557>>23784
Да я и не ожидаю каких-то качественных изменений в интеллекте от банальных решений примеров на скорость или клацания по клавиатуре. Мне просто в удовольствие лишний час таким образом зависнуть. Обычные игры не доставляют.
Тут я, кажется, не осилю. Мне именно, что в два клика себе оформить какой-нибудь дроч на статистику и результаты, чем вечер потратить на разбор матана или изучения графики. Я-то какой-нибудь базовый вузовский учебник по гуманитарной направленности не способен удержать длительно в сфере внимания, а ты такое предлагаешь.
Вербально разве что почитываю беллетристику, практикую резонерство, не более. С стилистикой заинтересовало. Это как на пикриле получается, верно? Попробовать стоит. У меня и так неплохо выходило с оформлением текста в каком-нибудь публицистическом или научном контексте, но это, конечно, не в идеале.
>Не занимайся ерундой.
Да я и не ожидаю каких-то качественных изменений в интеллекте от банальных решений примеров на скорость или клацания по клавиатуре. Мне просто в удовольствие лишний час таким образом зависнуть. Обычные игры не доставляют.
>Нужны аналитические навыки
>Нужны генеративные навыки
Тут я, кажется, не осилю. Мне именно, что в два клика себе оформить какой-нибудь дроч на статистику и результаты, чем вечер потратить на разбор матана или изучения графики. Я-то какой-нибудь базовый вузовский учебник по гуманитарной направленности не способен удержать длительно в сфере внимания, а ты такое предлагаешь.
Вербально разве что почитываю беллетристику, практикую резонерство, не более. С стилистикой заинтересовало. Это как на пикриле получается, верно? Попробовать стоит. У меня и так неплохо выходило с оформлением текста в каком-нибудь публицистическом или научном контексте, но это, конечно, не в идеале.
>>23785
Вклинюсь с очевидным компромиссным решением - на Coursera есть куча разных геймифицированных и разбитых на аппетитные куски курсов по многим дисциплинам, в том числе матеше. Так ты втянешься через дроч и постоянные приятные ачивки, а там, если захочешь, будешь аналогово морщить полушария с листом и ручкой, как тот максималист предлагал.
Вклинюсь с очевидным компромиссным решением - на Coursera есть куча разных геймифицированных и разбитых на аппетитные куски курсов по многим дисциплинам, в том числе матеше. Так ты втянешься через дроч и постоянные приятные ачивки, а там, если захочешь, будешь аналогово морщить полушария с листом и ручкой, как тот максималист предлагал.
598 Кб, 1024x1024>>23787
Соево как-то. Курсы какие-то, регистрации, к чему?
Буду конкретен в формулировке. Надо какой-нибудь сайт, располагающий тренажерами без смс и регистрации, или играми, без разницы, но что-то типа в духе Числобоя, но разнообразнее и сложнее. Необязательно математические, можно на память или на скорость реакции.
Мне еще вкатывало от скуки айсикью тесты проходить, пока они не закончились. Прямо идеальный способ эскапирования. Сидишь, ищешь закономерности, обобщаешь либо наоборот исключаешь варианты, и т.д. Сплошной кайф.
От себя могу предложить только мобильное приложение Quick Brain. Там арифметически есть хорошие режимы. Имеется классическое складывание с возрастанием сложности примеров, на первых десяти идет складывание однозначных чисел, после достижения отметки в сорок примеров складываешь трехзначные числа, умножаешь и делишь одновременно. Ограничение временем в 10 секунд заставляет еще больше потеть.
Есть режимы уравнений, баланса, правды/ложь, таблицы умножений и ввода, тренировки(где настраиваешь под себя сложность и время). Они не сильно друг от друга отличаются, просто оформление примеров по разному идет. Опционально даются таблицы возрастания, 2048 и тренажера на память с клетками.
Соево как-то. Курсы какие-то, регистрации, к чему?
>но без соевого оформления и с четким упором на упражнениях, а не невнятного соединения цветных фигурок или очевидного складывания 1+3?
>е именно, что в два клика себе оформить какой-нибудь дроч на статистику и результаты, чем вечер потратить на разбор матана или изучения графики.
Буду конкретен в формулировке. Надо какой-нибудь сайт, располагающий тренажерами без смс и регистрации, или играми, без разницы, но что-то типа в духе Числобоя, но разнообразнее и сложнее. Необязательно математические, можно на память или на скорость реакции.
Мне еще вкатывало от скуки айсикью тесты проходить, пока они не закончились. Прямо идеальный способ эскапирования. Сидишь, ищешь закономерности, обобщаешь либо наоборот исключаешь варианты, и т.д. Сплошной кайф.
От себя могу предложить только мобильное приложение Quick Brain. Там арифметически есть хорошие режимы. Имеется классическое складывание с возрастанием сложности примеров, на первых десяти идет складывание однозначных чисел, после достижения отметки в сорок примеров складываешь трехзначные числа, умножаешь и делишь одновременно. Ограничение временем в 10 секунд заставляет еще больше потеть.
Есть режимы уравнений, баланса, правды/ложь, таблицы умножений и ввода, тренировки(где настраиваешь под себя сложность и время). Они не сильно друг от друга отличаются, просто оформление примеров по разному идет. Опционально даются таблицы возрастания, 2048 и тренажера на память с клетками.
40 Кб, 735x630Как перестать все усложнять?
Я не умею принимать решения.
Если я хочу начать изучать какую-либо дисциплину, то я застряну на этапе выбора книги, я буду постоянно задаваться вопросами: А точно ли это дисциплина мне нужна?Станет ли человек, который знает, что ему нужно задаваться такими вопросами?Выходит я даже не знаю чего хочу?Раз не знаю чего хочу, не смогу узнать какие средства мне подходят, а какие нет, то есть, мне по началу нужно узнать чего хочу.
Казалось бы ничего плохого, но я никогда не идут дальше рассуждений. Я понял, что не знаю чего хочу, но не стану думать: а как мне узнать?
В итоге, я постоянно мечусь туда-сюда, у меня внутри сидит вот это чувство, желания изучить все таки ту дисциплину, но я уже убежден, что не могу начать изучать это, ведь не знаю надо ли мне оно.
И бывали моменты, когда я забивал хуй, пытался нагнать на себя вид решительности и просто начать уже изучать. Однако, я не знаю с чего мне начать изучать, вот книга, бери и читай...но в этой книге много лишнего, много того, что не пригодится, а вон в той, вроде, есть только полезное, ну значит последнюю прочитаю, но потом у меня возникает ощущение, что таким образом я буду скользить "по верхам", что надо изучать основательно и глубоко или же нет, или же да...ладно, хуй с ним буду изучать основательно...хотя нет, чтобы эту дисциплину внедрить в свою жизнь, мне нужно узнать все и только необходимое для этого, а это все есть во второй книге, решено!
И ладно, допустим, я принял решение.(и я ни раз буду в нем сомневаться, из-за дня в день, не перестану искать материалы по лучше, ещё раз загляну в первую книгу: действительно ли ЭТО не важно и это можно игнорировать?)
Теперь надо просто определить когда я это сделаю и в назначенное время - это СДЕЛАТЬ. И я не сделаю...
Я определил, что прочитаю эту книгу, но теперь внутри меня есть ощущение, необходимость ПОДГОТОВИТЬСЯ. То есть, я не могу сказать себе, что завтра возьму и почитаю, я сначал должен как-то подготовится (именно что КАК-ТО, я даже не знаю, как пойму, что все готово), я смогу почитать, когда будт соблюдаться какие-то определенные условия: Когда у меня будет время, когда я буду питать сильный интерес к изучаемому предмету, когда мой ум будет остр, а не вял, как по утрам...и я буду думать, что мне необходимо, чтобы эти условия создать: Наверное, надо отказаться от интернета и прочих развлечений, надо вот мне поскучать пару дней, чтобы интерес подрос, заодно проведу "очистку", а то в голове, как-то много "мусора"(я обозначаю кавычками, ведь не знаю действительно ли мой ум сейчас грязен или я себе просто внушил это)...
В действительности, я редко дохожу до того, чтобы думать о том, как все подготовить...
Я определил книгу и знаю, что мне нужно подготовиться, но я не начну планировать..потом, когда-нибудь начну и каждый день я живу с ощущением: "надо бы подумать", но не могу начать, ведь чтобы я начал думать об этом, мне нужно войти в особое состояние, когда мой ум не забит хуйней и направлен к цели(а за все дни откладывания планирования, мой ум якобы сбивается с цели)..
В общем, полный пиздец и я это понимаю.
Сам полагаю, что у меня есть какие-то невнятные требования к себе и пока я их не буду соблюдать я не могу действовать, но и соблюдать их не могу, ибо 1) Они НЕВНЯТНЫЕ, 2) Я постоянно прокарстинирую (вероятно, из-за чувства безнадёжности, которое у меня сформировалось за все те многочисленные неудачные попытки "подумать и начать")
Я всегда хотел быть тем, кто делает то, что решил делать, но не я не такой.
Я не умею принимать решения.
Если я хочу начать изучать какую-либо дисциплину, то я застряну на этапе выбора книги, я буду постоянно задаваться вопросами: А точно ли это дисциплина мне нужна?Станет ли человек, который знает, что ему нужно задаваться такими вопросами?Выходит я даже не знаю чего хочу?Раз не знаю чего хочу, не смогу узнать какие средства мне подходят, а какие нет, то есть, мне по началу нужно узнать чего хочу.
Казалось бы ничего плохого, но я никогда не идут дальше рассуждений. Я понял, что не знаю чего хочу, но не стану думать: а как мне узнать?
В итоге, я постоянно мечусь туда-сюда, у меня внутри сидит вот это чувство, желания изучить все таки ту дисциплину, но я уже убежден, что не могу начать изучать это, ведь не знаю надо ли мне оно.
И бывали моменты, когда я забивал хуй, пытался нагнать на себя вид решительности и просто начать уже изучать. Однако, я не знаю с чего мне начать изучать, вот книга, бери и читай...но в этой книге много лишнего, много того, что не пригодится, а вон в той, вроде, есть только полезное, ну значит последнюю прочитаю, но потом у меня возникает ощущение, что таким образом я буду скользить "по верхам", что надо изучать основательно и глубоко или же нет, или же да...ладно, хуй с ним буду изучать основательно...хотя нет, чтобы эту дисциплину внедрить в свою жизнь, мне нужно узнать все и только необходимое для этого, а это все есть во второй книге, решено!
И ладно, допустим, я принял решение.(и я ни раз буду в нем сомневаться, из-за дня в день, не перестану искать материалы по лучше, ещё раз загляну в первую книгу: действительно ли ЭТО не важно и это можно игнорировать?)
Теперь надо просто определить когда я это сделаю и в назначенное время - это СДЕЛАТЬ. И я не сделаю...
Я определил, что прочитаю эту книгу, но теперь внутри меня есть ощущение, необходимость ПОДГОТОВИТЬСЯ. То есть, я не могу сказать себе, что завтра возьму и почитаю, я сначал должен как-то подготовится (именно что КАК-ТО, я даже не знаю, как пойму, что все готово), я смогу почитать, когда будт соблюдаться какие-то определенные условия: Когда у меня будет время, когда я буду питать сильный интерес к изучаемому предмету, когда мой ум будет остр, а не вял, как по утрам...и я буду думать, что мне необходимо, чтобы эти условия создать: Наверное, надо отказаться от интернета и прочих развлечений, надо вот мне поскучать пару дней, чтобы интерес подрос, заодно проведу "очистку", а то в голове, как-то много "мусора"(я обозначаю кавычками, ведь не знаю действительно ли мой ум сейчас грязен или я себе просто внушил это)...
В действительности, я редко дохожу до того, чтобы думать о том, как все подготовить...
Я определил книгу и знаю, что мне нужно подготовиться, но я не начну планировать..потом, когда-нибудь начну и каждый день я живу с ощущением: "надо бы подумать", но не могу начать, ведь чтобы я начал думать об этом, мне нужно войти в особое состояние, когда мой ум не забит хуйней и направлен к цели(а за все дни откладывания планирования, мой ум якобы сбивается с цели)..
В общем, полный пиздец и я это понимаю.
Сам полагаю, что у меня есть какие-то невнятные требования к себе и пока я их не буду соблюдать я не могу действовать, но и соблюдать их не могу, ибо 1) Они НЕВНЯТНЫЕ, 2) Я постоянно прокарстинирую (вероятно, из-за чувства безнадёжности, которое у меня сформировалось за все те многочисленные неудачные попытки "подумать и начать")
Я всегда хотел быть тем, кто делает то, что решил делать, но не я не такой.
40 Кб, 735x630Как перестать все усложнять?
Я не умею принимать решения.
Если я хочу начать изучать какую-либо дисциплину, то я застряну на этапе выбора книги, я буду постоянно задаваться вопросами: А точно ли это дисциплина мне нужна?Станет ли человек, который знает, что ему нужно задаваться такими вопросами?Выходит я даже не знаю чего хочу?Раз не знаю чего хочу, не смогу узнать какие средства мне подходят, а какие нет, то есть, мне по началу нужно узнать чего хочу.
Казалось бы ничего плохого, но я никогда не идут дальше рассуждений. Я понял, что не знаю чего хочу, но не стану думать: а как мне узнать?
В итоге, я постоянно мечусь туда-сюда, у меня внутри сидит вот это чувство, желания изучить все таки ту дисциплину, но я уже убежден, что не могу начать изучать это, ведь не знаю надо ли мне оно.
И бывали моменты, когда я забивал хуй, пытался нагнать на себя вид решительности и просто начать уже изучать. Однако, я не знаю с чего мне начать изучать, вот книга, бери и читай...но в этой книге много лишнего, много того, что не пригодится, а вон в той, вроде, есть только полезное, ну значит последнюю прочитаю, но потом у меня возникает ощущение, что таким образом я буду скользить "по верхам", что надо изучать основательно и глубоко или же нет, или же да...ладно, хуй с ним буду изучать основательно...хотя нет, чтобы эту дисциплину внедрить в свою жизнь, мне нужно узнать все и только необходимое для этого, а это все есть во второй книге, решено!
И ладно, допустим, я принял решение.(и я ни раз буду в нем сомневаться, из-за дня в день, не перестану искать материалы по лучше, ещё раз загляну в первую книгу: действительно ли ЭТО не важно и это можно игнорировать?)
Теперь надо просто определить когда я это сделаю и в назначенное время - это СДЕЛАТЬ. И я не сделаю...
Я определил, что прочитаю эту книгу, но теперь внутри меня есть ощущение, необходимость ПОДГОТОВИТЬСЯ. То есть, я не могу сказать себе, что завтра возьму и почитаю, я сначал должен как-то подготовится (именно что КАК-ТО, я даже не знаю, как пойму, что все готово), я смогу почитать, когда будт соблюдаться какие-то определенные условия: Когда у меня будет время, когда я буду питать сильный интерес к изучаемому предмету, когда мой ум будет остр, а не вял, как по утрам...и я буду думать, что мне необходимо, чтобы эти условия создать: Наверное, надо отказаться от интернета и прочих развлечений, надо вот мне поскучать пару дней, чтобы интерес подрос, заодно проведу "очистку", а то в голове, как-то много "мусора"(я обозначаю кавычками, ведь не знаю действительно ли мой ум сейчас грязен или я себе просто внушил это)...
В действительности, я редко дохожу до того, чтобы думать о том, как все подготовить...
Я определил книгу и знаю, что мне нужно подготовиться, но я не начну планировать..потом, когда-нибудь начну и каждый день я живу с ощущением: "надо бы подумать", но не могу начать, ведь чтобы я начал думать об этом, мне нужно войти в особое состояние, когда мой ум не забит хуйней и направлен к цели(а за все дни откладывания планирования, мой ум якобы сбивается с цели)..
В общем, полный пиздец и я это понимаю.
Сам полагаю, что у меня есть какие-то невнятные требования к себе и пока я их не буду соблюдать я не могу действовать, но и соблюдать их не могу, ибо 1) Они НЕВНЯТНЫЕ, 2) Я постоянно прокарстинирую (вероятно, из-за чувства безнадёжности, которое у меня сформировалось за все те многочисленные неудачные попытки "подумать и начать")
Я всегда хотел быть тем, кто делает то, что решил делать, но не я не такой.
Я не умею принимать решения.
Если я хочу начать изучать какую-либо дисциплину, то я застряну на этапе выбора книги, я буду постоянно задаваться вопросами: А точно ли это дисциплина мне нужна?Станет ли человек, который знает, что ему нужно задаваться такими вопросами?Выходит я даже не знаю чего хочу?Раз не знаю чего хочу, не смогу узнать какие средства мне подходят, а какие нет, то есть, мне по началу нужно узнать чего хочу.
Казалось бы ничего плохого, но я никогда не идут дальше рассуждений. Я понял, что не знаю чего хочу, но не стану думать: а как мне узнать?
В итоге, я постоянно мечусь туда-сюда, у меня внутри сидит вот это чувство, желания изучить все таки ту дисциплину, но я уже убежден, что не могу начать изучать это, ведь не знаю надо ли мне оно.
И бывали моменты, когда я забивал хуй, пытался нагнать на себя вид решительности и просто начать уже изучать. Однако, я не знаю с чего мне начать изучать, вот книга, бери и читай...но в этой книге много лишнего, много того, что не пригодится, а вон в той, вроде, есть только полезное, ну значит последнюю прочитаю, но потом у меня возникает ощущение, что таким образом я буду скользить "по верхам", что надо изучать основательно и глубоко или же нет, или же да...ладно, хуй с ним буду изучать основательно...хотя нет, чтобы эту дисциплину внедрить в свою жизнь, мне нужно узнать все и только необходимое для этого, а это все есть во второй книге, решено!
И ладно, допустим, я принял решение.(и я ни раз буду в нем сомневаться, из-за дня в день, не перестану искать материалы по лучше, ещё раз загляну в первую книгу: действительно ли ЭТО не важно и это можно игнорировать?)
Теперь надо просто определить когда я это сделаю и в назначенное время - это СДЕЛАТЬ. И я не сделаю...
Я определил, что прочитаю эту книгу, но теперь внутри меня есть ощущение, необходимость ПОДГОТОВИТЬСЯ. То есть, я не могу сказать себе, что завтра возьму и почитаю, я сначал должен как-то подготовится (именно что КАК-ТО, я даже не знаю, как пойму, что все готово), я смогу почитать, когда будт соблюдаться какие-то определенные условия: Когда у меня будет время, когда я буду питать сильный интерес к изучаемому предмету, когда мой ум будет остр, а не вял, как по утрам...и я буду думать, что мне необходимо, чтобы эти условия создать: Наверное, надо отказаться от интернета и прочих развлечений, надо вот мне поскучать пару дней, чтобы интерес подрос, заодно проведу "очистку", а то в голове, как-то много "мусора"(я обозначаю кавычками, ведь не знаю действительно ли мой ум сейчас грязен или я себе просто внушил это)...
В действительности, я редко дохожу до того, чтобы думать о том, как все подготовить...
Я определил книгу и знаю, что мне нужно подготовиться, но я не начну планировать..потом, когда-нибудь начну и каждый день я живу с ощущением: "надо бы подумать", но не могу начать, ведь чтобы я начал думать об этом, мне нужно войти в особое состояние, когда мой ум не забит хуйней и направлен к цели(а за все дни откладывания планирования, мой ум якобы сбивается с цели)..
В общем, полный пиздец и я это понимаю.
Сам полагаю, что у меня есть какие-то невнятные требования к себе и пока я их не буду соблюдать я не могу действовать, но и соблюдать их не могу, ибо 1) Они НЕВНЯТНЫЕ, 2) Я постоянно прокарстинирую (вероятно, из-за чувства безнадёжности, которое у меня сформировалось за все те многочисленные неудачные попытки "подумать и начать")
Я всегда хотел быть тем, кто делает то, что решил делать, но не я не такой.
>>23799
для того чтобы сравнить два учебника, нужно прочесть оба, потом через годы стать опытным специалистом в этой области и только тогда ты сможешь сказать достаточно объективно какой учебник хороший, какая инфа в нем полезная, а какая нет.
Поэтому придется полагаться на авторитетов в этой области знаний. Если десяток разных советуют одну и ту же книгу, значит она и правда скорее всего хороша.
невозможно узнать, не попробовав. Примерно можно прикинуть заранее, но все равно только на практике можно узнать какая деятельность тебе понравится и окажется полезной. Иногда что-то спустя много лет пригождается.
Еще лучше представить конечную цель - чего ты хочешь получить в самом конце. И докопаться какую эмоцию ты хочешь получить в конечном счете. И подумать какой способ получения самый легкий, надежный, быстрый.
>Раз не знаю чего хочу, не смогу узнать какие средства мне подходят
для того чтобы сравнить два учебника, нужно прочесть оба, потом через годы стать опытным специалистом в этой области и только тогда ты сможешь сказать достаточно объективно какой учебник хороший, какая инфа в нем полезная, а какая нет.
Поэтому придется полагаться на авторитетов в этой области знаний. Если десяток разных советуют одну и ту же книгу, значит она и правда скорее всего хороша.
>Я понял, что не знаю чего хочу
невозможно узнать, не попробовав. Примерно можно прикинуть заранее, но все равно только на практике можно узнать какая деятельность тебе понравится и окажется полезной. Иногда что-то спустя много лет пригождается.
Еще лучше представить конечную цель - чего ты хочешь получить в самом конце. И докопаться какую эмоцию ты хочешь получить в конечном счете. И подумать какой способ получения самый легкий, надежный, быстрый.
>>23782
Имхо, хуйня без задач. Оно как бэ поможет держать мозг в тонусе до выхода на плато, т.е. когда это уже больше сотрясание воздуха, нежели польза, но ты и сам это понимаешь. На примере тех же клавогонок, выше 600 зн/мин уже дрочерство ради дрочерства, вредная жвачка для мозга. Особенно если учесть что все эти приложухи на память и внимание работают только в рамках этой самой приложухи, а в реал-лайф кейсах не особо-то и профитны.
Куда лучше мыслетопливо и азарт стараться расходовать на что-то более прикладное, то что в долгосрок сыграет, то что шире и комплекснее, то, что можно разбить на главы и геймифицировать, а ещё лучше не забыть спустя время.
Из своего опыта могу порекомендовать юзать стэк из Anki, Notion, Obsidian, тебе особенно зайдет первая софтина, так что го шерстить ютуб/реддит на эту тему.
https://www.reddit.com/r/Anki/
Главное сохранять постоянство и не распыляться, не скатываться в клятый digital hoarding всего на свете, определять приоритеты, в этом ключ, епта.
Так же мастхэв изучить это https://xforge.nimbusweb.me/share/8398919/g7dd8izplpou1ke5x2ph
Имхо, хуйня без задач. Оно как бэ поможет держать мозг в тонусе до выхода на плато, т.е. когда это уже больше сотрясание воздуха, нежели польза, но ты и сам это понимаешь. На примере тех же клавогонок, выше 600 зн/мин уже дрочерство ради дрочерства, вредная жвачка для мозга. Особенно если учесть что все эти приложухи на память и внимание работают только в рамках этой самой приложухи, а в реал-лайф кейсах не особо-то и профитны.
Куда лучше мыслетопливо и азарт стараться расходовать на что-то более прикладное, то что в долгосрок сыграет, то что шире и комплекснее, то, что можно разбить на главы и геймифицировать, а ещё лучше не забыть спустя время.
Из своего опыта могу порекомендовать юзать стэк из Anki, Notion, Obsidian, тебе особенно зайдет первая софтина, так что го шерстить ютуб/реддит на эту тему.
https://www.reddit.com/r/Anki/
Главное сохранять постоянство и не распыляться, не скатываться в клятый digital hoarding всего на свете, определять приоритеты, в этом ключ, епта.
Так же мастхэв изучить это https://xforge.nimbusweb.me/share/8398919/g7dd8izplpou1ke5x2ph
588 Кб, 773x739>>23812
С чего было взято, что я расходую все свое время только на эти тренажеры? Я за день часиков два максимум проведу-то в клавогонках, просто пальцы размять лишний раз. Числобой мне буквально на пару минут, просто утвердиться в том, что я не растерял хватки. Стало быть, я хотел просто немного разнообразия в этом плане.
Меня мало что привлекает в таком отношении. Языки/навыки/курсы - исключено. Не имею намерений для осуществления мероприятий в плане долгосрочной перспективы. Как-то не по мне совсем. Если и хочется, то только сейчас и прямо, без каких либо посредников.
>Куда лучше
С чего было взято, что я расходую все свое время только на эти тренажеры? Я за день часиков два максимум проведу-то в клавогонках, просто пальцы размять лишний раз. Числобой мне буквально на пару минут, просто утвердиться в том, что я не растерял хватки. Стало быть, я хотел просто немного разнообразия в этом плане.
>расходовать на что-то более прикладное,
Меня мало что привлекает в таком отношении. Языки/навыки/курсы - исключено. Не имею намерений для осуществления мероприятий в плане долгосрочной перспективы. Как-то не по мне совсем. Если и хочется, то только сейчас и прямо, без каких либо посредников.
>>23816
Понял. Да всё ок, дело здравое, эт прост я походу наелся всем этим.
Мне хватает дроча гитары, кс/доты/шахматы и остальных, а так же миллиону софтин для работы с 2D/3D графикой + звукообработки. Челленджи и разные затыки эвридэй, так что скорее не вижу потребности в подобных мувах, спокойно себе убиваюсь в этих областях и охуенно нагружает моск ¯\_(ツ)_/¯
Из прям такого можешь тут почекать
https://4pda.to/forum/index.php?showforum=524
https://www.reddit.com/r/puzzles/
Раньше задрил соевый Neuronation, вроде тут можно премку размутить
https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=635357
Вот эта темка по фану с френдами
https://jklm.fun/
А клавогонки ванлав до сих пор (калека 639 зн/мин)
К слову, всему так или иначе надо учиться и желательно не ограничивать потолок, а если учесть что 2/3 нейронов в нашем мозге заточены на двигательные навыки, то имеет смысл зафокуситься в спортивные игры (хотя бы даже пальчиковую гимнастику :o)
Понял. Да всё ок, дело здравое, эт прост я походу наелся всем этим.
Мне хватает дроча гитары, кс/доты/шахматы и остальных, а так же миллиону софтин для работы с 2D/3D графикой + звукообработки. Челленджи и разные затыки эвридэй, так что скорее не вижу потребности в подобных мувах, спокойно себе убиваюсь в этих областях и охуенно нагружает моск ¯\_(ツ)_/¯
Из прям такого можешь тут почекать
https://4pda.to/forum/index.php?showforum=524
https://www.reddit.com/r/puzzles/
Раньше задрил соевый Neuronation, вроде тут можно премку размутить
https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=635357
Вот эта темка по фану с френдами
https://jklm.fun/
А клавогонки ванлав до сих пор (калека 639 зн/мин)
К слову, всему так или иначе надо учиться и желательно не ограничивать потолок, а если учесть что 2/3 нейронов в нашем мозге заточены на двигательные навыки, то имеет смысл зафокуситься в спортивные игры (хотя бы даже пальчиковую гимнастику :o)
31 Кб, 984x536>>23740
Спасибо, анон! То есть логику задрачивать до предела. В сериале еще всякие эксперименты с восприятием мира, вроде фильтрации шума или замедления времени. Хотелось бы понять, это художественные образы или что-то подобное можно задрочить? Я вот, например, пытаюсь фильтровать повесточные фильмы. Для меня на экране нет темнокожих в роле белых персонажей
Посмотрел, похоже на что-то инфоциганское. Есть там что-то годное не из пикрила?
Спасибо, анон! То есть логику задрачивать до предела. В сериале еще всякие эксперименты с восприятием мира, вроде фильтрации шума или замедления времени. Хотелось бы понять, это художественные образы или что-то подобное можно задрочить? Я вот, например, пытаюсь фильтровать повесточные фильмы. Для меня на экране нет темнокожих в роле белых персонажей
>в сторону "школ мышления" https://mindclubs.com/km_schools, там
Посмотрел, похоже на что-то инфоциганское. Есть там что-то годное не из пикрила?
>>23821
Это хуже инфоцыганщины. Это секта методологов. Выблядки щедровицкого и птенцы кириенко на содержании фсб. Ментальная опухоль, которую рашка унаследовала у совка. Держись от этой шизофренической конторской хуйни подальше.
>похоже на что-то инфоциганское.
Это хуже инфоцыганщины. Это секта методологов. Выблядки щедровицкого и птенцы кириенко на содержании фсб. Ментальная опухоль, которую рашка унаследовала у совка. Держись от этой шизофренической конторской хуйни подальше.
>>23803
Jelly no puzzle.
Логическая головоломка на телефон (на ПК тоже есть).
Задача - сверхпростая. Просто объединить жележки одного и того же цвета, чтобы каждая жележка была "прикреплена" к другой, того же цвета. Механика игры - тоже изчичная, нету огромного количества условий и правил.
Вот прямо сейчас скачай и попробуй первые 5-10 уровней пройти, а затем отпиши как оно.
Я когда играл, то мои мозги были просто в ахуе.
Ощущение, что ты мозг на изнанку выворачиваешь, чтобы понять правильную последовательность действий.
Если хочешь жесткий брейнтрахен, то можешь себе ограничение по времени поставить(типо, решить за 10 минут, если не смогу, то пью свою мочу).
Я когда прохожу головоломки, то придерживаюсь принципа: "решить в уме, а затем в игре". Это я к тому, что многие тупо тычут туда сюда и ждут, когда там все решится, это как играть в шахматы не думая наперед, а просто делать ход и смотреть: ты выигрываешь или нет, если Последнее, то тупо отменить ход. Ну, наверное, ты такой же запуганный аутяра, как я, поэтому, думаю, что ты такого же принципа придерживаешься.
Jelly no puzzle.
Логическая головоломка на телефон (на ПК тоже есть).
Задача - сверхпростая. Просто объединить жележки одного и того же цвета, чтобы каждая жележка была "прикреплена" к другой, того же цвета. Механика игры - тоже изчичная, нету огромного количества условий и правил.
Вот прямо сейчас скачай и попробуй первые 5-10 уровней пройти, а затем отпиши как оно.
Я когда играл, то мои мозги были просто в ахуе.
Ощущение, что ты мозг на изнанку выворачиваешь, чтобы понять правильную последовательность действий.
Если хочешь жесткий брейнтрахен, то можешь себе ограничение по времени поставить(типо, решить за 10 минут, если не смогу, то пью свою мочу).
Я когда прохожу головоломки, то придерживаюсь принципа: "решить в уме, а затем в игре". Это я к тому, что многие тупо тычут туда сюда и ждут, когда там все решится, это как играть в шахматы не думая наперед, а просто делать ход и смотреть: ты выигрываешь или нет, если Последнее, то тупо отменить ход. Ну, наверное, ты такой же запуганный аутяра, как я, поэтому, думаю, что ты такого же принципа придерживаешься.
>>23827
Расскажи подробнее аноне. Мне интересно что за секта такая, её бекграунд, как ты пришел к выводам о фсб и т.д. Может есть некая обзорная статья на эту тему.
Является ли, например, некий КОБ частью этого "сообщества" и что их объединяет, какую цель они на самом деле преследуют?
Я сам об этом имею крайне поверхностное представление. На первый взгляд выглядит как эзотерический кружок косящий на "научный".
При этом то ли непосредственно сам кружок, то ли его адепты продвигают некоторые интересные политические взгляды.
Расскажи подробнее аноне. Мне интересно что за секта такая, её бекграунд, как ты пришел к выводам о фсб и т.д. Может есть некая обзорная статья на эту тему.
Является ли, например, некий КОБ частью этого "сообщества" и что их объединяет, какую цель они на самом деле преследуют?
Я сам об этом имею крайне поверхностное представление. На первый взгляд выглядит как эзотерический кружок косящий на "научный".
При этом то ли непосредственно сам кружок, то ли его адепты продвигают некоторые интересные политические взгляды.
>>23835
Вот это тоже азартовое,как и остальное от того же издателя
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.CREATELab.AllYouCanET
Вот это тоже азартовое,как и остальное от того же издателя
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.CREATELab.AllYouCanET
>>23821
Задрочить можно, если очень сложно. Просто тупо практикой. Решил научиться выделять из громкого шума речь - и дрочеш свои нейросети до победного. Для замедления времени это уже придётся ресерчить самому. Скорее всего в йогу куда-то лезть, именно во всякую йогу сознания, типа хатха. Самое близкое что приходит на ум это обрабатывать за единицу времени больше информации, что может походит на замедление времени, но тут у меня опыт тоже скудный, это как-то надо адреналин и допамин уметь сделать без негативных последствий для психики, в фильме и сериале "Области тьмы" персонажи сделали панику и начинали соображать подобным образом. То есть использовали ажитацию, физиологическую редакцию в целом для мышления, типа как некоторые торчи из креатив щиков юзают стимуляторы (что я крайне осуждаю и не рекомендую, за это ещё и джокер побьюн анус бутылкой).
Задрочить можно, если очень сложно. Просто тупо практикой. Решил научиться выделять из громкого шума речь - и дрочеш свои нейросети до победного. Для замедления времени это уже придётся ресерчить самому. Скорее всего в йогу куда-то лезть, именно во всякую йогу сознания, типа хатха. Самое близкое что приходит на ум это обрабатывать за единицу времени больше информации, что может походит на замедление времени, но тут у меня опыт тоже скудный, это как-то надо адреналин и допамин уметь сделать без негативных последствий для психики, в фильме и сериале "Области тьмы" персонажи сделали панику и начинали соображать подобным образом. То есть использовали ажитацию, физиологическую редакцию в целом для мышления, типа как некоторые торчи из креатив щиков юзают стимуляторы (что я крайне осуждаю и не рекомендую, за это ещё и джокер побьюн анус бутылкой).
399 Кб, 673x536>>23835
У меня из подобного было только на Принципе Талоса, в DLC, где битардов еще вытаскиваешь из ловушек. Там скорее не то, что понять в чём накосячил, а то, какие объекты и лазейки для интеракции ты еще не заметил. Вот Талос просто идеальная игра для аутирования. Если бы кто наклепал уровней 500-1000 в духе этой игры, но с продвинутой сложностью, как в гиене, то я бы от счастья ссался.
Мне твоя игра напомнила еще одну, более старинную что-ли, еще из треда оверклокеров вроде вбрасывалась. Там ты за летящую НЕХ играешь и просчитываешь каждое действие, а иначе там лавиной объекты начнут падать-взрываться-аннигилировать небо и аллаха, что приходилось быть расчетливым.
Вот тут немного мимо. В плане аутирования одинаковы, но в плане мышления, наверное, не совсем. Методом проб и ошибок смотрю, что вообще делает тот или иной объект, как он вступает в связи с другими и что из этого выходит, а после активно анализирую, только начинаю выстраивать логические пути решения. У меня пространственное мышление ужасное, что я даже не могу составить какую-то трехмерную карту сопоставимой картины, поэтому приходится коупить вербальным интеллектом.
>>23820
Да я в принципе тоже мозги много чем стараюсь нагружать. Читаю много, рефлексирую, шизоаутирую в своем концептуальном пространстве, временами как раз поигрываю в всякие головоломки, дрочи на статистику. Зарекся, что не буду играть в соревновательные онлайн-игры вроде кс или доты, потому что вспыльчивый сильно, еще и с обостренным чувством соперничества. Ну его.
Раньше занимался с своей компанией акростритом, гонял охуенно в футбол, временами пиздился на любительском ринге, пробовал в калистенику и турники. Сейчас ограничился просто утренней разминкой. В пизду тоже. Все оскуфели, деловитые стали, ни с кем не порезвишься, как раньше, да и самому уже не хочется ничего.
>что ты мозг на изнанку выворачиваешь, чтобы понять правильную последовательность действий.
У меня из подобного было только на Принципе Талоса, в DLC, где битардов еще вытаскиваешь из ловушек. Там скорее не то, что понять в чём накосячил, а то, какие объекты и лазейки для интеракции ты еще не заметил. Вот Талос просто идеальная игра для аутирования. Если бы кто наклепал уровней 500-1000 в духе этой игры, но с продвинутой сложностью, как в гиене, то я бы от счастья ссался.
Мне твоя игра напомнила еще одну, более старинную что-ли, еще из треда оверклокеров вроде вбрасывалась. Там ты за летящую НЕХ играешь и просчитываешь каждое действие, а иначе там лавиной объекты начнут падать-взрываться-аннигилировать небо и аллаха, что приходилось быть расчетливым.
>Ну, наверное, ты такой же запуганный аутяра
Вот тут немного мимо. В плане аутирования одинаковы, но в плане мышления, наверное, не совсем. Методом проб и ошибок смотрю, что вообще делает тот или иной объект, как он вступает в связи с другими и что из этого выходит, а после активно анализирую, только начинаю выстраивать логические пути решения. У меня пространственное мышление ужасное, что я даже не могу составить какую-то трехмерную карту сопоставимой картины, поэтому приходится коупить вербальным интеллектом.
>>23820
Да я в принципе тоже мозги много чем стараюсь нагружать. Читаю много, рефлексирую, шизоаутирую в своем концептуальном пространстве, временами как раз поигрываю в всякие головоломки, дрочи на статистику. Зарекся, что не буду играть в соревновательные онлайн-игры вроде кс или доты, потому что вспыльчивый сильно, еще и с обостренным чувством соперничества. Ну его.
> то имеет смысл зафокуситься в спортивные игры
Раньше занимался с своей компанией акростритом, гонял охуенно в футбол, временами пиздился на любительском ринге, пробовал в калистенику и турники. Сейчас ограничился просто утренней разминкой. В пизду тоже. Все оскуфели, деловитые стали, ни с кем не порезвишься, как раньше, да и самому уже не хочется ничего.
399 Кб, 673x536>>23835
У меня из подобного было только на Принципе Талоса, в DLC, где битардов еще вытаскиваешь из ловушек. Там скорее не то, что понять в чём накосячил, а то, какие объекты и лазейки для интеракции ты еще не заметил. Вот Талос просто идеальная игра для аутирования. Если бы кто наклепал уровней 500-1000 в духе этой игры, но с продвинутой сложностью, как в гиене, то я бы от счастья ссался.
Мне твоя игра напомнила еще одну, более старинную что-ли, еще из треда оверклокеров вроде вбрасывалась. Там ты за летящую НЕХ играешь и просчитываешь каждое действие, а иначе там лавиной объекты начнут падать-взрываться-аннигилировать небо и аллаха, что приходилось быть расчетливым.
Вот тут немного мимо. В плане аутирования одинаковы, но в плане мышления, наверное, не совсем. Методом проб и ошибок смотрю, что вообще делает тот или иной объект, как он вступает в связи с другими и что из этого выходит, а после активно анализирую, только начинаю выстраивать логические пути решения. У меня пространственное мышление ужасное, что я даже не могу составить какую-то трехмерную карту сопоставимой картины, поэтому приходится коупить вербальным интеллектом.
>>23820
Да я в принципе тоже мозги много чем стараюсь нагружать. Читаю много, рефлексирую, шизоаутирую в своем концептуальном пространстве, временами как раз поигрываю в всякие головоломки, дрочи на статистику. Зарекся, что не буду играть в соревновательные онлайн-игры вроде кс или доты, потому что вспыльчивый сильно, еще и с обостренным чувством соперничества. Ну его.
Раньше занимался с своей компанией акростритом, гонял охуенно в футбол, временами пиздился на любительском ринге, пробовал в калистенику и турники. Сейчас ограничился просто утренней разминкой. В пизду тоже. Все оскуфели, деловитые стали, ни с кем не порезвишься, как раньше, да и самому уже не хочется ничего.
>что ты мозг на изнанку выворачиваешь, чтобы понять правильную последовательность действий.
У меня из подобного было только на Принципе Талоса, в DLC, где битардов еще вытаскиваешь из ловушек. Там скорее не то, что понять в чём накосячил, а то, какие объекты и лазейки для интеракции ты еще не заметил. Вот Талос просто идеальная игра для аутирования. Если бы кто наклепал уровней 500-1000 в духе этой игры, но с продвинутой сложностью, как в гиене, то я бы от счастья ссался.
Мне твоя игра напомнила еще одну, более старинную что-ли, еще из треда оверклокеров вроде вбрасывалась. Там ты за летящую НЕХ играешь и просчитываешь каждое действие, а иначе там лавиной объекты начнут падать-взрываться-аннигилировать небо и аллаха, что приходилось быть расчетливым.
>Ну, наверное, ты такой же запуганный аутяра
Вот тут немного мимо. В плане аутирования одинаковы, но в плане мышления, наверное, не совсем. Методом проб и ошибок смотрю, что вообще делает тот или иной объект, как он вступает в связи с другими и что из этого выходит, а после активно анализирую, только начинаю выстраивать логические пути решения. У меня пространственное мышление ужасное, что я даже не могу составить какую-то трехмерную карту сопоставимой картины, поэтому приходится коупить вербальным интеллектом.
>>23820
Да я в принципе тоже мозги много чем стараюсь нагружать. Читаю много, рефлексирую, шизоаутирую в своем концептуальном пространстве, временами как раз поигрываю в всякие головоломки, дрочи на статистику. Зарекся, что не буду играть в соревновательные онлайн-игры вроде кс или доты, потому что вспыльчивый сильно, еще и с обостренным чувством соперничества. Ну его.
> то имеет смысл зафокуситься в спортивные игры
Раньше занимался с своей компанией акростритом, гонял охуенно в футбол, временами пиздился на любительском ринге, пробовал в калистенику и турники. Сейчас ограничился просто утренней разминкой. В пизду тоже. Все оскуфели, деловитые стали, ни с кем не порезвишься, как раньше, да и самому уже не хочется ничего.
>>23833
А что было плохого в секте Гробового, коммуне Столбуна или кондратах бога Кузи? Да ничего - кроме того, что там был полный и беспросветный пиздец. В случае методологов это не локальный региональный пиздец, а глобальный социальный ад на уровне целого государства. Посмотри хотя бы интервью Щедровицкого-младшего на ютубе. Там связность мышления на уровне "родился на улице Герцена".
>>23838
Секта, созданная осведомителем гэбни Щедровицким, с целью обеспечения лояльности КГБ в нижних и средних звеньях партийного и управленческого аппарата СССР. После устроенного гэбней переворота и передела совка тысячи прошедших сквозь эту секту шизофреников стали частью новой управленческой "элиты". С результатами их "управления" можешь ознакомиться, просто выглянув в окошко или включив первый канал. КОБ это просто маленькая часть механизма индуцирования коллективного психоза и атомизации в российском обществе. Возьми любое более-менее известное рыло - от кургиняна до дугина, от хазина до переслегина или от гоблина до собчак - все это будет единый организм говно. Задача этого созданного ФСБ, АП и методологами механизма - тотальный идеологический контроль с полным покрытием всех потенциально оппозиционных тематических ниш. Этот механизм не заботится о когерентности идеологии, его задача это просто засрать своей шизой все поляны, полностью парализовав мышление и попытки самоорганизации населения.
Про методологов только ленивый не писал.
https://meduza.io/feature/2016/10/26/schedrovityane-kto-formiroval-mirovozzrenie-sergeya-kirienko
https://meduza.io/feature/2022/06/09/stantsuem-vals-bolshoy-voyny
О Ходорковском и его югенде. ЧСХ, все эти более поздние "наши" и "форумы селигер" растут оттуда же.
http://gilbo.ru/index.php?page=vokrugigr&art=2198
Про методологов в российском образовании (там несколько постов, нужно пробежаться по ссылкам).
https://eugen1962.livejournal.com/127045.html
И т. д. и т. п.
А что было плохого в секте Гробового, коммуне Столбуна или кондратах бога Кузи? Да ничего - кроме того, что там был полный и беспросветный пиздец. В случае методологов это не локальный региональный пиздец, а глобальный социальный ад на уровне целого государства. Посмотри хотя бы интервью Щедровицкого-младшего на ютубе. Там связность мышления на уровне "родился на улице Герцена".
>>23838
Секта, созданная осведомителем гэбни Щедровицким, с целью обеспечения лояльности КГБ в нижних и средних звеньях партийного и управленческого аппарата СССР. После устроенного гэбней переворота и передела совка тысячи прошедших сквозь эту секту шизофреников стали частью новой управленческой "элиты". С результатами их "управления" можешь ознакомиться, просто выглянув в окошко или включив первый канал. КОБ это просто маленькая часть механизма индуцирования коллективного психоза и атомизации в российском обществе. Возьми любое более-менее известное рыло - от кургиняна до дугина, от хазина до переслегина или от гоблина до собчак - все это будет единый организм говно. Задача этого созданного ФСБ, АП и методологами механизма - тотальный идеологический контроль с полным покрытием всех потенциально оппозиционных тематических ниш. Этот механизм не заботится о когерентности идеологии, его задача это просто засрать своей шизой все поляны, полностью парализовав мышление и попытки самоорганизации населения.
Про методологов только ленивый не писал.
https://meduza.io/feature/2016/10/26/schedrovityane-kto-formiroval-mirovozzrenie-sergeya-kirienko
https://meduza.io/feature/2022/06/09/stantsuem-vals-bolshoy-voyny
О Ходорковском и его югенде. ЧСХ, все эти более поздние "наши" и "форумы селигер" растут оттуда же.
http://gilbo.ru/index.php?page=vokrugigr&art=2198
Про методологов в российском образовании (там несколько постов, нужно пробежаться по ссылкам).
https://eugen1962.livejournal.com/127045.html
И т. д. и т. п.
>>23843
Благодарю.
Благодарю.
>>23850
нет. Кроме того чтобы генерировать шизо-идеи, нужно еще и умение их воплощать в жизнь.
нет. Кроме того чтобы генерировать шизо-идеи, нужно еще и умение их воплощать в жизнь.
Господа, кто может помочь и дать ссылку на скачивания https://s1.sharewood.co/threads/arsen-markarjan-ja-vybiraju-zhit-v-kajf-2021.153400/ ? У меня сейчас нет возможности купить доступ
>>23784
У меня какой то страх к математике, вроде бы и интересно погрузиться в неё, но на моменте решения задач возникает паника, начинаю тупить, неправильно понимаю условие. Так же с программированием, есть куча идей что бы я хотел написать, но как сожусь тряска усиливается, мне кажется что я нихуя не пойму, что я тупой. В школе не учился с 5 класса - тупо списывал всё. Уже давно хочу хотя бы школьный матан пройти, есть желание именно понять как геометрия работает, а не бояться её и списывать.
Пока вот нашел себе какой то видео курс для зумеров, решил пройти общие понятия, а потом уже попробую наверное как ты советуешь какие то маткружковые задачи, но мне дико страшно, они кажутся какими то для гениев. Типо когда решение не очевидно и всегда надо было что то еще вот придумать сбоку.
> маткружковую литературу
У меня какой то страх к математике, вроде бы и интересно погрузиться в неё, но на моменте решения задач возникает паника, начинаю тупить, неправильно понимаю условие. Так же с программированием, есть куча идей что бы я хотел написать, но как сожусь тряска усиливается, мне кажется что я нихуя не пойму, что я тупой. В школе не учился с 5 класса - тупо списывал всё. Уже давно хочу хотя бы школьный матан пройти, есть желание именно понять как геометрия работает, а не бояться её и списывать.
Пока вот нашел себе какой то видео курс для зумеров, решил пройти общие понятия, а потом уже попробую наверное как ты советуешь какие то маткружковые задачи, но мне дико страшно, они кажутся какими то для гениев. Типо когда решение не очевидно и всегда надо было что то еще вот придумать сбоку.
389 Кб, 720x932>>23878
Вот потому-то в соевых приложениях и курсах задачи делают на один укус (bite size), чтобы человек постепенно переставал трястись и обретал уверенность в своих силах. Чтобы не складывал руки, не вешал нос от одной мысли о сложности и ошибках.
У меня подобная тряска с рисованием была до недавнего времени и со всяким рукоделием до сих пор имеется (на меня много кричали в детстве, что "сломаю", что "дурак" и так далее, ну и при учёбе ещё как в том видео, где мамка орёт на мелкого во время домашки).
С рисованием именно байтсайз подход помог начать получать удовольствие от процесса, обрести уверенность. Ну и медленное введение в привычку, каждый день делать, но не особо серьёзное что-то, и так хотя бы 42 дня (21 в гору, 21 с горы).
С рукоделием пока 50/50 тряска и потоковое состояние. Если пытаюсь "откусить больше, чем смогу прожевать и переварить", то паника, нервы сдают и дропсаю сразу. Глаза ведь постоянно обманывают - на вид чужие действия кажутся простыми, а повторить их уже совсем непросто, сразу вскрываются неочевидные детали процесса, каждое мелкое движение оказывается важным.
В общем, если появилась тряска, то я в следующий раз беру задачу значительно проще и уже делаю с установкой "нехай криво выйдет, я молодец, что постарался, да и хочу койфонуть от процесса, а не получить идеальный результат".
Повесил себе даже самодельный плакат перед глазами с "Done Manifesto" (пикрил, но у меня короче и проще, ну и ярко и криво ещё), чтобы отвыкнуть трястись, промыть себе мозг постепенно.
И каждую победу над тряской надо документировать. Закрашивать точечку на графике из 42 (в моём случае) кружочков, принцип "не разрывай цепочку" и "микроусилий". Неплохо также каждый раз записать и какие-то впечатления в дневник, хотя бы чуток, чтобы их потом вспоминать, если руки опять опустились. Это такой как бы аутотренинг и постепенное отучение себя от страха ошибки. В моём случае страх ошибки это именно что как бы программирование себя на ошибку ("вот обязательно накосячишь щас!"), а опыт показал, что чем меньше в голове подобных мыслей, тем изящнее и интуитивнее получается. Чем меньше сомнений, тем больше потокового состояния, наслаждения и мастерства без особых усилий.
Может, и тебе что-то из этого поможет.
Плюс есть ещё один хак для новых знаний - это заходить в новую область через старую. Сложно кратко передать нюансы, но суть вот в чём. Нужно попробовать как бы провести мостик между знакомым и понятным тебе, приятным этой своей понятностью к тому новому знанию, новой области, что тебя пугает.
Пример: если ты художник, но хочешь изучить пугающую тебя пока физику, то лучше заходить туда через оптику, даже детско-подростковые книжки по поводу, там, "почему красный цвет красный", "как работает зрение, фотоаппарат" и так далее. И только потом уже дрочиться с абстрактными вещами. Максимальная предметность и интересность.
В случае с матешей можно вдохновляться TED talks от математиков, которые пытаются завлечь пиплов через всякие фракталы в природе и тому подобное. Как этот учитель https://www.ted.com/talks/eddie_woo_how_math_is_our_real_sixth_sense
Ну и прочих таких энтузиастов смотреть, слушать, заражаться и заряжаться их пылом, страстью.
Это Inspiration Porn называется. Главное вдохновиться и найти побольше параллелей с жизнью и своими любимыми и уютными областями знания.
мимо
Вот потому-то в соевых приложениях и курсах задачи делают на один укус (bite size), чтобы человек постепенно переставал трястись и обретал уверенность в своих силах. Чтобы не складывал руки, не вешал нос от одной мысли о сложности и ошибках.
У меня подобная тряска с рисованием была до недавнего времени и со всяким рукоделием до сих пор имеется (на меня много кричали в детстве, что "сломаю", что "дурак" и так далее, ну и при учёбе ещё как в том видео, где мамка орёт на мелкого во время домашки).
С рисованием именно байтсайз подход помог начать получать удовольствие от процесса, обрести уверенность. Ну и медленное введение в привычку, каждый день делать, но не особо серьёзное что-то, и так хотя бы 42 дня (21 в гору, 21 с горы).
С рукоделием пока 50/50 тряска и потоковое состояние. Если пытаюсь "откусить больше, чем смогу прожевать и переварить", то паника, нервы сдают и дропсаю сразу. Глаза ведь постоянно обманывают - на вид чужие действия кажутся простыми, а повторить их уже совсем непросто, сразу вскрываются неочевидные детали процесса, каждое мелкое движение оказывается важным.
В общем, если появилась тряска, то я в следующий раз беру задачу значительно проще и уже делаю с установкой "нехай криво выйдет, я молодец, что постарался, да и хочу койфонуть от процесса, а не получить идеальный результат".
Повесил себе даже самодельный плакат перед глазами с "Done Manifesto" (пикрил, но у меня короче и проще, ну и ярко и криво ещё), чтобы отвыкнуть трястись, промыть себе мозг постепенно.
И каждую победу над тряской надо документировать. Закрашивать точечку на графике из 42 (в моём случае) кружочков, принцип "не разрывай цепочку" и "микроусилий". Неплохо также каждый раз записать и какие-то впечатления в дневник, хотя бы чуток, чтобы их потом вспоминать, если руки опять опустились. Это такой как бы аутотренинг и постепенное отучение себя от страха ошибки. В моём случае страх ошибки это именно что как бы программирование себя на ошибку ("вот обязательно накосячишь щас!"), а опыт показал, что чем меньше в голове подобных мыслей, тем изящнее и интуитивнее получается. Чем меньше сомнений, тем больше потокового состояния, наслаждения и мастерства без особых усилий.
Может, и тебе что-то из этого поможет.
Плюс есть ещё один хак для новых знаний - это заходить в новую область через старую. Сложно кратко передать нюансы, но суть вот в чём. Нужно попробовать как бы провести мостик между знакомым и понятным тебе, приятным этой своей понятностью к тому новому знанию, новой области, что тебя пугает.
Пример: если ты художник, но хочешь изучить пугающую тебя пока физику, то лучше заходить туда через оптику, даже детско-подростковые книжки по поводу, там, "почему красный цвет красный", "как работает зрение, фотоаппарат" и так далее. И только потом уже дрочиться с абстрактными вещами. Максимальная предметность и интересность.
В случае с матешей можно вдохновляться TED talks от математиков, которые пытаются завлечь пиплов через всякие фракталы в природе и тому подобное. Как этот учитель https://www.ted.com/talks/eddie_woo_how_math_is_our_real_sixth_sense
Ну и прочих таких энтузиастов смотреть, слушать, заражаться и заряжаться их пылом, страстью.
Это Inspiration Porn называется. Главное вдохновиться и найти побольше параллелей с жизнью и своими любимыми и уютными областями знания.
мимо
389 Кб, 720x932>>23878
Вот потому-то в соевых приложениях и курсах задачи делают на один укус (bite size), чтобы человек постепенно переставал трястись и обретал уверенность в своих силах. Чтобы не складывал руки, не вешал нос от одной мысли о сложности и ошибках.
У меня подобная тряска с рисованием была до недавнего времени и со всяким рукоделием до сих пор имеется (на меня много кричали в детстве, что "сломаю", что "дурак" и так далее, ну и при учёбе ещё как в том видео, где мамка орёт на мелкого во время домашки).
С рисованием именно байтсайз подход помог начать получать удовольствие от процесса, обрести уверенность. Ну и медленное введение в привычку, каждый день делать, но не особо серьёзное что-то, и так хотя бы 42 дня (21 в гору, 21 с горы).
С рукоделием пока 50/50 тряска и потоковое состояние. Если пытаюсь "откусить больше, чем смогу прожевать и переварить", то паника, нервы сдают и дропсаю сразу. Глаза ведь постоянно обманывают - на вид чужие действия кажутся простыми, а повторить их уже совсем непросто, сразу вскрываются неочевидные детали процесса, каждое мелкое движение оказывается важным.
В общем, если появилась тряска, то я в следующий раз беру задачу значительно проще и уже делаю с установкой "нехай криво выйдет, я молодец, что постарался, да и хочу койфонуть от процесса, а не получить идеальный результат".
Повесил себе даже самодельный плакат перед глазами с "Done Manifesto" (пикрил, но у меня короче и проще, ну и ярко и криво ещё), чтобы отвыкнуть трястись, промыть себе мозг постепенно.
И каждую победу над тряской надо документировать. Закрашивать точечку на графике из 42 (в моём случае) кружочков, принцип "не разрывай цепочку" и "микроусилий". Неплохо также каждый раз записать и какие-то впечатления в дневник, хотя бы чуток, чтобы их потом вспоминать, если руки опять опустились. Это такой как бы аутотренинг и постепенное отучение себя от страха ошибки. В моём случае страх ошибки это именно что как бы программирование себя на ошибку ("вот обязательно накосячишь щас!"), а опыт показал, что чем меньше в голове подобных мыслей, тем изящнее и интуитивнее получается. Чем меньше сомнений, тем больше потокового состояния, наслаждения и мастерства без особых усилий.
Может, и тебе что-то из этого поможет.
Плюс есть ещё один хак для новых знаний - это заходить в новую область через старую. Сложно кратко передать нюансы, но суть вот в чём. Нужно попробовать как бы провести мостик между знакомым и понятным тебе, приятным этой своей понятностью к тому новому знанию, новой области, что тебя пугает.
Пример: если ты художник, но хочешь изучить пугающую тебя пока физику, то лучше заходить туда через оптику, даже детско-подростковые книжки по поводу, там, "почему красный цвет красный", "как работает зрение, фотоаппарат" и так далее. И только потом уже дрочиться с абстрактными вещами. Максимальная предметность и интересность.
В случае с матешей можно вдохновляться TED talks от математиков, которые пытаются завлечь пиплов через всякие фракталы в природе и тому подобное. Как этот учитель https://www.ted.com/talks/eddie_woo_how_math_is_our_real_sixth_sense
Ну и прочих таких энтузиастов смотреть, слушать, заражаться и заряжаться их пылом, страстью.
Это Inspiration Porn называется. Главное вдохновиться и найти побольше параллелей с жизнью и своими любимыми и уютными областями знания.
мимо
Вот потому-то в соевых приложениях и курсах задачи делают на один укус (bite size), чтобы человек постепенно переставал трястись и обретал уверенность в своих силах. Чтобы не складывал руки, не вешал нос от одной мысли о сложности и ошибках.
У меня подобная тряска с рисованием была до недавнего времени и со всяким рукоделием до сих пор имеется (на меня много кричали в детстве, что "сломаю", что "дурак" и так далее, ну и при учёбе ещё как в том видео, где мамка орёт на мелкого во время домашки).
С рисованием именно байтсайз подход помог начать получать удовольствие от процесса, обрести уверенность. Ну и медленное введение в привычку, каждый день делать, но не особо серьёзное что-то, и так хотя бы 42 дня (21 в гору, 21 с горы).
С рукоделием пока 50/50 тряска и потоковое состояние. Если пытаюсь "откусить больше, чем смогу прожевать и переварить", то паника, нервы сдают и дропсаю сразу. Глаза ведь постоянно обманывают - на вид чужие действия кажутся простыми, а повторить их уже совсем непросто, сразу вскрываются неочевидные детали процесса, каждое мелкое движение оказывается важным.
В общем, если появилась тряска, то я в следующий раз беру задачу значительно проще и уже делаю с установкой "нехай криво выйдет, я молодец, что постарался, да и хочу койфонуть от процесса, а не получить идеальный результат".
Повесил себе даже самодельный плакат перед глазами с "Done Manifesto" (пикрил, но у меня короче и проще, ну и ярко и криво ещё), чтобы отвыкнуть трястись, промыть себе мозг постепенно.
И каждую победу над тряской надо документировать. Закрашивать точечку на графике из 42 (в моём случае) кружочков, принцип "не разрывай цепочку" и "микроусилий". Неплохо также каждый раз записать и какие-то впечатления в дневник, хотя бы чуток, чтобы их потом вспоминать, если руки опять опустились. Это такой как бы аутотренинг и постепенное отучение себя от страха ошибки. В моём случае страх ошибки это именно что как бы программирование себя на ошибку ("вот обязательно накосячишь щас!"), а опыт показал, что чем меньше в голове подобных мыслей, тем изящнее и интуитивнее получается. Чем меньше сомнений, тем больше потокового состояния, наслаждения и мастерства без особых усилий.
Может, и тебе что-то из этого поможет.
Плюс есть ещё один хак для новых знаний - это заходить в новую область через старую. Сложно кратко передать нюансы, но суть вот в чём. Нужно попробовать как бы провести мостик между знакомым и понятным тебе, приятным этой своей понятностью к тому новому знанию, новой области, что тебя пугает.
Пример: если ты художник, но хочешь изучить пугающую тебя пока физику, то лучше заходить туда через оптику, даже детско-подростковые книжки по поводу, там, "почему красный цвет красный", "как работает зрение, фотоаппарат" и так далее. И только потом уже дрочиться с абстрактными вещами. Максимальная предметность и интересность.
В случае с матешей можно вдохновляться TED talks от математиков, которые пытаются завлечь пиплов через всякие фракталы в природе и тому подобное. Как этот учитель https://www.ted.com/talks/eddie_woo_how_math_is_our_real_sixth_sense
Ну и прочих таких энтузиастов смотреть, слушать, заражаться и заряжаться их пылом, страстью.
Это Inspiration Porn называется. Главное вдохновиться и найти побольше параллелей с жизнью и своими любимыми и уютными областями знания.
мимо
10,5 Мб, webm,691x597, 5:28
Если спать поочередно 5 и 8 часов через сутки, то не критично же будет? Бессонница один хуй не позволит мне нормально высыпаться, ну а я буду освободившееся время от сна расходовать, наверное, на что-то полезное? У меня ночью пик активности возрастает охуитительно высоко в сравнении с дневным бодрствованием, где я лежу апатичным и безвольным мешком.
Сап, саморазвивач. Как решить проблему с кругом общения? У меня не очень много друзей, а те, с кем тусуюсь, не особо стремятся саморазвиваться, выпиваю с ними и играю в покер по выходным. А хочется иметь таких друзей, к которым можно было тянуться, ну вы понимаете. Как там кто-то говорил, что твой круг общения определяет кто ты есть. Что с этим можно делать? Круг общения и так слишком маленький, хочется повысить и качество, и количество.
>>23883
Если ты сейчас не тратишь свое время на что-то полезное, то и не будешь тратить в будущем. Бессонницу лечи.
>я буду освободившееся время от сна расходовать, наверное, на что-то полезное?
Если ты сейчас не тратишь свое время на что-то полезное, то и не будешь тратить в будущем. Бессонницу лечи.
>>23891
Да не, нормально идет ночью. Именно в это время прям шило в жопе, хочется что-то делать, учить. Потом да, днем разъебывает, что просто стараешься не отрубиться.
Да не, нормально идет ночью. Именно в это время прям шило в жопе, хочется что-то делать, учить. Потом да, днем разъебывает, что просто стараешься не отрубиться.
>>23892
Моментами еще чувство какого-то озарения снисходит. Как будто сидишь под трансом, смотришь на предметы и охуеваешь.
Моментами еще чувство какого-то озарения снисходит. Как будто сидишь под трансом, смотришь на предметы и охуеваешь.
Господа, а какой все-таки правильный период повторения по Эббингаузу? Хочу заботать матан по нему, но в разных источниках пишут разные периоды.
58 Кб, 640x480>>23925
Кривая эббингауза это мем. Она действительна только для фрагментов небольшого размера, равномерно разнесенных в семантическом пространстве, не имеющих сложной внутренней структуры и не связанных между собой - причем в искусственных условиях произвольного запоминания материала ради его воспроизведения (а не применения) и отсутствия в памяти процедур его трансформации. Она с большими натяжками работает для бессмысленных слогов, специально сконструированных списков слов, каляк-маляк из черточек или коротких наборов цифр. Для матана она неприменима.
Матан надо понимать, а не ботать. Причем понять его в десять раз проще, чем выучить, потому что он специально сконструирован под понимание. Все проблемы с матаном у людей именно из-за того, что они пытаются его выучить, вместо того, чтобы понять.
Кривая эббингауза это мем. Она действительна только для фрагментов небольшого размера, равномерно разнесенных в семантическом пространстве, не имеющих сложной внутренней структуры и не связанных между собой - причем в искусственных условиях произвольного запоминания материала ради его воспроизведения (а не применения) и отсутствия в памяти процедур его трансформации. Она с большими натяжками работает для бессмысленных слогов, специально сконструированных списков слов, каляк-маляк из черточек или коротких наборов цифр. Для матана она неприменима.
Матан надо понимать, а не ботать. Причем понять его в десять раз проще, чем выучить, потому что он специально сконструирован под понимание. Все проблемы с матаном у людей именно из-за того, что они пытаются его выучить, вместо того, чтобы понять.
>>23927
Я его понимаю в процессе чтения, я потом не могу это воспроизвести, потому что просто не помню, какая там формулировка теоремы вообще была и какие шаги в доказательстве были. А когда их в курсе сотня, а экзаменов пять штук - то вообще хоть зашивайся.
Я его понимаю в процессе чтения, я потом не могу это воспроизвести, потому что просто не помню, какая там формулировка теоремы вообще была и какие шаги в доказательстве были. А когда их в курсе сотня, а экзаменов пять штук - то вообще хоть зашивайся.
откуда взялось государство? что почитать об этом?
я понимаю, что есть какое-нибудь там "Происхождение семьи, частной собственности и государства", но боюсь, придётся потом штаны стирать... или вот "государство" Платона, но это ж слегка устарело наверно
какие-нибудь учебники школьные понятно кто пишет...
я понимаю, что есть какое-нибудь там "Происхождение семьи, частной собственности и государства", но боюсь, придётся потом штаны стирать... или вот "государство" Платона, но это ж слегка устарело наверно
какие-нибудь учебники школьные понятно кто пишет...
>>23933
Ну тогда работай через глубокую семантическую обработку. Разбиваешь множество теорем на группки, связанные "сюжетом" или "темой". В каждой группе рисуешь граф зависимостей одной теоремы от другой. Зачем нужно это, для чего нужно то. Это глобально.
Теперь локально.
Первое. Анализируешь формулировку теоремы. Над каким множеством объектов она работает, какие условия выделяют из этого множества подмножество объектов, для которых данная теорема верна. Рисуешь это все на бумажке (ну, тупо, плоскость это множество, одно условие - один круг эйлера, нужное подмножество лежит в пересечении).
Второе. Анализируешь доказательство, разбиваешь на шаги, рисуешь граф-программу доказательства. Подбираешь конкретные примеры и контр-примеры, прогоняешь их через доказательство, смотришь, где отвалились контр-примеры (тут все типа как с программированием).
Третье. Выбираешь один модельный пример и контрпример и для каждого рисуешь детальный рисунок (не перерисовываешь из лекций, а рисуешь сам; это нужно для дуального кодирования) с пояснениями, потом ментально вращаешь этот рисунок в голове (приближаешь, удаляешь, крутишь туда-сюда, разбираешь, собираешь, ходишь внутри него - все это в течение 10-15 минут). Ментальные трансформации помогают мозгу выявить инвариант в данных - т. е. схему, которую мозг обычно и запоминает.
Всю эту бижутерию помещаешь на отдельный лист или скрепленные несколько листочков формата А4.
После проработки одной "темы" проходишься по кучке листков, для каждой теоремы 5-7 раз мысленно припоминая все картинки и про себя проговаривая текстовую инфу (не просматриваешь или подглядываешь, а именно мысленно припоминаешь, пытаясь выжать все, что сохранилось в памяти, до упора). Можно рисовать картинки по памяти на листочке. То, что вообще нихуя не запомнилось, откладываешь в сторону и потом отдельно с ним работаешь - опять же, с помощью многократного припоминания.
Тупое многократное припоминание нужно для отработки механизма доступа к памяти - потому что в половине случаев забывания теряется не сама инфа, а именно ключ доступа к ней.
И т. д. Две трети материала таким образом запоминаются с первого раза. Остальное приходится добивать в два-три приема. Но для большинства людей всегда находится несколько процентов инфы, которая не запоминается вообще (обычно из-за интерференции с каким-то давно хранящимся в памяти говном).
Разумеется, ты все равно нихуя не будешь делать. Лень, она такая. Да и времени нужно много, на каждые на десять теорем понадобится часов шесть. Но может быть кому-нибудь другому пригодится.
Ну тогда работай через глубокую семантическую обработку. Разбиваешь множество теорем на группки, связанные "сюжетом" или "темой". В каждой группе рисуешь граф зависимостей одной теоремы от другой. Зачем нужно это, для чего нужно то. Это глобально.
Теперь локально.
Первое. Анализируешь формулировку теоремы. Над каким множеством объектов она работает, какие условия выделяют из этого множества подмножество объектов, для которых данная теорема верна. Рисуешь это все на бумажке (ну, тупо, плоскость это множество, одно условие - один круг эйлера, нужное подмножество лежит в пересечении).
Второе. Анализируешь доказательство, разбиваешь на шаги, рисуешь граф-программу доказательства. Подбираешь конкретные примеры и контр-примеры, прогоняешь их через доказательство, смотришь, где отвалились контр-примеры (тут все типа как с программированием).
Третье. Выбираешь один модельный пример и контрпример и для каждого рисуешь детальный рисунок (не перерисовываешь из лекций, а рисуешь сам; это нужно для дуального кодирования) с пояснениями, потом ментально вращаешь этот рисунок в голове (приближаешь, удаляешь, крутишь туда-сюда, разбираешь, собираешь, ходишь внутри него - все это в течение 10-15 минут). Ментальные трансформации помогают мозгу выявить инвариант в данных - т. е. схему, которую мозг обычно и запоминает.
Всю эту бижутерию помещаешь на отдельный лист или скрепленные несколько листочков формата А4.
После проработки одной "темы" проходишься по кучке листков, для каждой теоремы 5-7 раз мысленно припоминая все картинки и про себя проговаривая текстовую инфу (не просматриваешь или подглядываешь, а именно мысленно припоминаешь, пытаясь выжать все, что сохранилось в памяти, до упора). Можно рисовать картинки по памяти на листочке. То, что вообще нихуя не запомнилось, откладываешь в сторону и потом отдельно с ним работаешь - опять же, с помощью многократного припоминания.
Тупое многократное припоминание нужно для отработки механизма доступа к памяти - потому что в половине случаев забывания теряется не сама инфа, а именно ключ доступа к ней.
И т. д. Две трети материала таким образом запоминаются с первого раза. Остальное приходится добивать в два-три приема. Но для большинства людей всегда находится несколько процентов инфы, которая не запоминается вообще (обычно из-за интерференции с каким-то давно хранящимся в памяти говном).
Разумеется, ты все равно нихуя не будешь делать. Лень, она такая. Да и времени нужно много, на каждые на десять теорем понадобится часов шесть. Но может быть кому-нибудь другому пригодится.
>>23933
Ну тогда работай через глубокую семантическую обработку. Разбиваешь множество теорем на группки, связанные "сюжетом" или "темой". В каждой группе рисуешь граф зависимостей одной теоремы от другой. Зачем нужно это, для чего нужно то. Это глобально.
Теперь локально.
Первое. Анализируешь формулировку теоремы. Над каким множеством объектов она работает, какие условия выделяют из этого множества подмножество объектов, для которых данная теорема верна. Рисуешь это все на бумажке (ну, тупо, плоскость это множество, одно условие - один круг эйлера, нужное подмножество лежит в пересечении).
Второе. Анализируешь доказательство, разбиваешь на шаги, рисуешь граф-программу доказательства. Подбираешь конкретные примеры и контр-примеры, прогоняешь их через доказательство, смотришь, где отвалились контр-примеры (тут все типа как с программированием).
Третье. Выбираешь один модельный пример и контрпример и для каждого рисуешь детальный рисунок (не перерисовываешь из лекций, а рисуешь сам; это нужно для дуального кодирования) с пояснениями, потом ментально вращаешь этот рисунок в голове (приближаешь, удаляешь, крутишь туда-сюда, разбираешь, собираешь, ходишь внутри него - все это в течение 10-15 минут). Ментальные трансформации помогают мозгу выявить инвариант в данных - т. е. схему, которую мозг обычно и запоминает.
Всю эту бижутерию помещаешь на отдельный лист или скрепленные несколько листочков формата А4.
После проработки одной "темы" проходишься по кучке листков, для каждой теоремы 5-7 раз мысленно припоминая все картинки и про себя проговаривая текстовую инфу (не просматриваешь или подглядываешь, а именно мысленно припоминаешь, пытаясь выжать все, что сохранилось в памяти, до упора). Можно рисовать картинки по памяти на листочке. То, что вообще нихуя не запомнилось, откладываешь в сторону и потом отдельно с ним работаешь - опять же, с помощью многократного припоминания.
Тупое многократное припоминание нужно для отработки механизма доступа к памяти - потому что в половине случаев забывания теряется не сама инфа, а именно ключ доступа к ней.
И т. д. Две трети материала таким образом запоминаются с первого раза. Остальное приходится добивать в два-три приема. Но для большинства людей всегда находится несколько процентов инфы, которая не запоминается вообще (обычно из-за интерференции с каким-то давно хранящимся в памяти говном).
Разумеется, ты все равно нихуя не будешь делать. Лень, она такая. Да и времени нужно много, на каждые на десять теорем понадобится часов шесть. Но может быть кому-нибудь другому пригодится.
Ну тогда работай через глубокую семантическую обработку. Разбиваешь множество теорем на группки, связанные "сюжетом" или "темой". В каждой группе рисуешь граф зависимостей одной теоремы от другой. Зачем нужно это, для чего нужно то. Это глобально.
Теперь локально.
Первое. Анализируешь формулировку теоремы. Над каким множеством объектов она работает, какие условия выделяют из этого множества подмножество объектов, для которых данная теорема верна. Рисуешь это все на бумажке (ну, тупо, плоскость это множество, одно условие - один круг эйлера, нужное подмножество лежит в пересечении).
Второе. Анализируешь доказательство, разбиваешь на шаги, рисуешь граф-программу доказательства. Подбираешь конкретные примеры и контр-примеры, прогоняешь их через доказательство, смотришь, где отвалились контр-примеры (тут все типа как с программированием).
Третье. Выбираешь один модельный пример и контрпример и для каждого рисуешь детальный рисунок (не перерисовываешь из лекций, а рисуешь сам; это нужно для дуального кодирования) с пояснениями, потом ментально вращаешь этот рисунок в голове (приближаешь, удаляешь, крутишь туда-сюда, разбираешь, собираешь, ходишь внутри него - все это в течение 10-15 минут). Ментальные трансформации помогают мозгу выявить инвариант в данных - т. е. схему, которую мозг обычно и запоминает.
Всю эту бижутерию помещаешь на отдельный лист или скрепленные несколько листочков формата А4.
После проработки одной "темы" проходишься по кучке листков, для каждой теоремы 5-7 раз мысленно припоминая все картинки и про себя проговаривая текстовую инфу (не просматриваешь или подглядываешь, а именно мысленно припоминаешь, пытаясь выжать все, что сохранилось в памяти, до упора). Можно рисовать картинки по памяти на листочке. То, что вообще нихуя не запомнилось, откладываешь в сторону и потом отдельно с ним работаешь - опять же, с помощью многократного припоминания.
Тупое многократное припоминание нужно для отработки механизма доступа к памяти - потому что в половине случаев забывания теряется не сама инфа, а именно ключ доступа к ней.
И т. д. Две трети материала таким образом запоминаются с первого раза. Остальное приходится добивать в два-три приема. Но для большинства людей всегда находится несколько процентов инфы, которая не запоминается вообще (обычно из-за интерференции с каким-то давно хранящимся в памяти говном).
Разумеется, ты все равно нихуя не будешь делать. Лень, она такая. Да и времени нужно много, на каждые на десять теорем понадобится часов шесть. Но может быть кому-нибудь другому пригодится.
>>23940
Современные государства вроде идут от договора после какой-то войны европейской - Вестфальский мир, или Вестфальский договор.
что-то такое.
Современные государства вроде идут от договора после какой-то войны европейской - Вестфальский мир, или Вестфальский договор.
что-то такое.
>>23940
Неизвестно. Ты можешь только изучить имеющиеся теории. Существуют следующие основные теории происхождения государства: теологическая, патриархальная, договорная, теория насилия, классовая, органическая, ирригационная, кризисная и др.
> откуда взялось государство? что почитать об этом?
Неизвестно. Ты можешь только изучить имеющиеся теории. Существуют следующие основные теории происхождения государства: теологическая, патриархальная, договорная, теория насилия, классовая, органическая, ирригационная, кризисная и др.
>>23880
Я пока пробую философию "процесса", то есть все мысли, сомнения, возможные неудачи никакой роли в принципе не имеют, важен сам процесс. Допустим если я 5 часов думал над задачей, сам процесс думания по сути и есть смысл решения задач. А тряска и сопротивление вообще никогда лично у меня не пройдут.
Ну то есть в итоге я таки сел за математику и кодинг, хотя откладывал это с лета, буквально все лето проебал на избегание/прокрастинацию, как бы не принимая сопротивление. То есть я днями ходил, часами прямо по комнате и думал что же делать блять, как же настроиться. В результате оказалось что ничего с этим не сделать, остается только погружаться в процесс независимо от мыслей.
Причем я ходить перестал из за травмы ноги, решил что это знак мне такой свыше, типо ты доходился дурачок, пора умом поработать, типо не убежишь.
Я пока пробую философию "процесса", то есть все мысли, сомнения, возможные неудачи никакой роли в принципе не имеют, важен сам процесс. Допустим если я 5 часов думал над задачей, сам процесс думания по сути и есть смысл решения задач. А тряска и сопротивление вообще никогда лично у меня не пройдут.
Ну то есть в итоге я таки сел за математику и кодинг, хотя откладывал это с лета, буквально все лето проебал на избегание/прокрастинацию, как бы не принимая сопротивление. То есть я днями ходил, часами прямо по комнате и думал что же делать блять, как же настроиться. В результате оказалось что ничего с этим не сделать, остается только погружаться в процесс независимо от мыслей.
Причем я ходить перестал из за травмы ноги, решил что это знак мне такой свыше, типо ты доходился дурачок, пора умом поработать, типо не убежишь.
>>23994
Еще такой подход открыл для себя, называется "помучиться". Была задача которая меня пугала, я не мог её решить раньше, сделал снова попытку и целый день не мог решить до 2 часов ночи не понимал. И я сказал себе: "Ладно помучаюсь еще" то есть я без негатива, мучений, решил искренне помучаться с задачкой, что бы мозги поскрипели, хотя раньше длительный затуп у меня вызывал тряску. И на следующий день пришло понимание. Даже если бы оно не пришло, сам подход мне уже помог еще в одной задаче. То же ощущение - непонимание, паника, желание бросить - потом спокойно решение помучиться и снова задача стала понятней.
То есть идея что вот это мучение когда нихуя не понятно это и есть процесс решения задач. Но в школе я этого не осознал из за того что был истеричным невротиком как мой батя, типо если не получается сразу на хуй.
Еще такой подход открыл для себя, называется "помучиться". Была задача которая меня пугала, я не мог её решить раньше, сделал снова попытку и целый день не мог решить до 2 часов ночи не понимал. И я сказал себе: "Ладно помучаюсь еще" то есть я без негатива, мучений, решил искренне помучаться с задачкой, что бы мозги поскрипели, хотя раньше длительный затуп у меня вызывал тряску. И на следующий день пришло понимание. Даже если бы оно не пришло, сам подход мне уже помог еще в одной задаче. То же ощущение - непонимание, паника, желание бросить - потом спокойно решение помучиться и снова задача стала понятней.
То есть идея что вот это мучение когда нихуя не понятно это и есть процесс решения задач. Но в школе я этого не осознал из за того что был истеричным невротиком как мой батя, типо если не получается сразу на хуй.
>>24025
Это уже продвинутое кунг-фу, рефрейинг, считай. Игнор старых реакций до их полного угасания при опоре на правильный фрейм, отношение к происходящему. Я из похожего стал себе при утренних пробуждениях говорить "это просто кортизол меня злит и делает раздражительным, его задача дать мне пинка, чтобы я охотнее вылез из постели", типа такой формулировка. А то это неприятие дискомфорта от пробуждения мне привило привычку батонить, а времени, признаться, жалко, очень многое хочется успеть.
Это уже продвинутое кунг-фу, рефрейинг, считай. Игнор старых реакций до их полного угасания при опоре на правильный фрейм, отношение к происходящему. Я из похожего стал себе при утренних пробуждениях говорить "это просто кортизол меня злит и делает раздражительным, его задача дать мне пинка, чтобы я охотнее вылез из постели", типа такой формулировка. А то это неприятие дискомфорта от пробуждения мне привило привычку батонить, а времени, признаться, жалко, очень многое хочется успеть.
64 Кб, 640x640Что за хунйя?
В один момент резко стало похуй на все свои интересы (перестало интересовать философия, математика). Стал пиздец агрессивным ко всему(то есть, если раньше я всегда давал себе отчёт, что я не такой хороший как мне кажется, что вот тут я обосрался, а щас просто оправдываюсь, вот это делаю не от доброго умысла, а чтобы добрым казаться и.т.п). Щас я тоже понимаю, но мне похуй, я себя не сдерживаю, я думаю, что хочу, а не как считаю правильным. Я начал мерить размер своего члена, смотреть передачи, где муж подчиняет свою волю жене, хочется отношений и ебаться. Хочется гулять, быковать на других и бить чужие лица.
Мне 17 лет, я пиздюк. Это и есть половое созревания, вспеск гормонов и прочая хуйня?
Неужели блять это оно и есть?Как же так сука, я думал, что со мной такой хуйни не будет, думал я "выше" этого, но видимо НИХУЯ.
Это пройдет?
Никогда не думал, что, то чем я жил все эти 6 лет так просто перестанет быть мне интересным..
Может спортом заниматься...
В один момент резко стало похуй на все свои интересы (перестало интересовать философия, математика). Стал пиздец агрессивным ко всему(то есть, если раньше я всегда давал себе отчёт, что я не такой хороший как мне кажется, что вот тут я обосрался, а щас просто оправдываюсь, вот это делаю не от доброго умысла, а чтобы добрым казаться и.т.п). Щас я тоже понимаю, но мне похуй, я себя не сдерживаю, я думаю, что хочу, а не как считаю правильным. Я начал мерить размер своего члена, смотреть передачи, где муж подчиняет свою волю жене, хочется отношений и ебаться. Хочется гулять, быковать на других и бить чужие лица.
Мне 17 лет, я пиздюк. Это и есть половое созревания, вспеск гормонов и прочая хуйня?
Неужели блять это оно и есть?Как же так сука, я думал, что со мной такой хуйни не будет, думал я "выше" этого, но видимо НИХУЯ.
Это пройдет?
Никогда не думал, что, то чем я жил все эти 6 лет так просто перестанет быть мне интересным..
Может спортом заниматься...
>>24235
Пройдет на следующий день, малыш. Следующий!
Пройдет на следующий день, малыш. Следующий!
>>24051
Общая идея одна что без какой то философии мысли и ощущения просто человека сожрут и попустят на дно. Это только нормис может на автомате лет 30 жить и кодить там или рисовать. Если ты вывалился из этого автопилота то уже понадобятся костыли для вовлечения обратно и постоянно будет вышибать как пробку из под шампанского обратно.
>>24235
Выкинуло из матрицы, ничего страшного. Просто теперь интерес как иллюзия не работает на автопилоте а тебе придется более осознанно заниматься вещами, без вот этого эмоционального говна, мотиваций, кайфов.
Если взять не очень умного человека и выключить весь мысленный дроч, оставить только мысли по делу - он будет продуктивней любого таланта додика с его интересами, эмоциями, гормонами и т.п.
Общая идея одна что без какой то философии мысли и ощущения просто человека сожрут и попустят на дно. Это только нормис может на автомате лет 30 жить и кодить там или рисовать. Если ты вывалился из этого автопилота то уже понадобятся костыли для вовлечения обратно и постоянно будет вышибать как пробку из под шампанского обратно.
>>24235
>Что за хунйя?
Выкинуло из матрицы, ничего страшного. Просто теперь интерес как иллюзия не работает на автопилоте а тебе придется более осознанно заниматься вещами, без вот этого эмоционального говна, мотиваций, кайфов.
Если взять не очень умного человека и выключить весь мысленный дроч, оставить только мысли по делу - он будет продуктивней любого таланта додика с его интересами, эмоциями, гормонами и т.п.
>>24292
Продуктивность может быть нужна для достижения каких то задач и целей, результата. Даже что бы просто довести дело до конца.
Удовольствие это эмоция. Эмоции они не всегда совпадают с целями. Конечно все скажут что должны совпадать, "свое дело", "призвание" хуе мое, но на практике все не так классно. Есть рутинные задачи, есть задачи "полезные" но не дающие удовольствия.
Ты умом можешь понимать что полезно будет зарабатывать больше - но тебе и так кайфово, на доширак хватает, хотя в будущем ты можешь пожалеть что так рассуждал.
Если только от удовольствия отталкиваться как советуют психоолухи, коучи, инфоцыгане может получится так что кроме дрочки хуя тебя ничего не радует особо.
>А нахуй мне это
Продуктивность может быть нужна для достижения каких то задач и целей, результата. Даже что бы просто довести дело до конца.
Удовольствие это эмоция. Эмоции они не всегда совпадают с целями. Конечно все скажут что должны совпадать, "свое дело", "призвание" хуе мое, но на практике все не так классно. Есть рутинные задачи, есть задачи "полезные" но не дающие удовольствия.
Ты умом можешь понимать что полезно будет зарабатывать больше - но тебе и так кайфово, на доширак хватает, хотя в будущем ты можешь пожалеть что так рассуждал.
Если только от удовольствия отталкиваться как советуют психоолухи, коучи, инфоцыгане может получится так что кроме дрочки хуя тебя ничего не радует особо.
Милые аноны, из вас кто-нибудь хочет совместо объединиться для саморазвития в ламповом дискорд-сервере?
>>24394
На анонимных имиджбордах слишком-слишком много ненависти и агресси, если ты захотел около-личного общения и поддержки - пиши мне в дискорде, avelius_
На анонимных имиджбордах слишком-слишком много ненависти и агресси, если ты захотел около-личного общения и поддержки - пиши мне в дискорде, avelius_
Как люди умудряются совмещать учёбу с работой и при этом иметь время на хобби, личную жизнь и домашние дела? Они или нагло пиздят, или торчат на амфетамине?
>>24406
Хз. Предположу, что у них попросту нет неljпрожитого психологического багажа, который бы отжирал/блокировал энергию/мотивацию.
Или это исключительные случаи индивидуальной маньячности, типа Гоггинса или этого чела со сверхцелью.
https://www.youtube.com/watch?v=kICh_d6tHQk
У остальных вариант один - экономить психическую (ментальную, эмоциональную) энергию, не тратя её на пустой аффект или пустые, опустошающие занятия. Плюс иметь искренний интерес к действию, а не потому что "айти крута!", "ИИ-сила!". Ну и фанатизм постепенно можно привить, наверное. Сначала натоптать колею привычки, потом возбуждать себя inspiration porn, не забыть составить реалистичный план с простыми шагами в моменте, и дисциплина - вагоны дисциплины и преодоления себя.
Но у нас таких нету, у нас все нормальные ребята.
Хз. Предположу, что у них попросту нет неljпрожитого психологического багажа, который бы отжирал/блокировал энергию/мотивацию.
Или это исключительные случаи индивидуальной маньячности, типа Гоггинса или этого чела со сверхцелью.
https://www.youtube.com/watch?v=kICh_d6tHQk
У остальных вариант один - экономить психическую (ментальную, эмоциональную) энергию, не тратя её на пустой аффект или пустые, опустошающие занятия. Плюс иметь искренний интерес к действию, а не потому что "айти крута!", "ИИ-сила!". Ну и фанатизм постепенно можно привить, наверное. Сначала натоптать колею привычки, потом возбуждать себя inspiration porn, не забыть составить реалистичный план с простыми шагами в моменте, и дисциплина - вагоны дисциплины и преодоления себя.
Но у нас таких нету, у нас все нормальные ребята.
>>24406
Работа после учёбы, если ты учишься не на сложной специализации, то и учебная нагрузка не настолько велика, чтобы препятствовать другим видам деятельности. Насчёт хобби и личной жизни уже спорно, ведь в неделю дней всего 2 дня выдаётся, да и то, как ты указал, нужно расправиться с домашними делами и частично учёбой, и только потом, едва оправившись от будней, нужно находить силы на хобби. Уж у нормисов энергии хватить должно предостаточно, ведь так-то у них не имеется никаких ментальных загонов или меланхолических надстроек, только жизнь, только момент действия.
Работа после учёбы, если ты учишься не на сложной специализации, то и учебная нагрузка не настолько велика, чтобы препятствовать другим видам деятельности. Насчёт хобби и личной жизни уже спорно, ведь в неделю дней всего 2 дня выдаётся, да и то, как ты указал, нужно расправиться с домашними делами и частично учёбой, и только потом, едва оправившись от будней, нужно находить силы на хобби. Уж у нормисов энергии хватить должно предостаточно, ведь так-то у них не имеется никаких ментальных загонов или меланхолических надстроек, только жизнь, только момент действия.
>>24406
Это я
Вводные: классик 9-18 5/2 офисник, очно пары 2 раза в неделю 19-22:20 (вт, чтв)
Берем будни
Подъем в 6:30, сборы, 7:30 выход
Никаких отвлечений, только 20 минут фильма/сериала за завтраком
7:30-8:30 путь. Из них 30 минут на метро-читаю
8:30-9:00 привестись в порядок, перекурить, подготовиться
9:00-18:00 работа. И вот тут внимание
Продуктивно мы работаем по-сути всего часа 4 в день. Остальное время-сплошные проебы.
Развить следующие умения так, чтобы выходило на автомате, заняло +- полгода и было очень не просто
Теперь конкретно. 9-13:30 у меня сама работа. Это максимальная концентрация на задачах, успеваю сделать чуть более, чем коллеги за весь день. Из них 2 перекура по 15 мин. Не проебываясь стою в курилке и читаю!. Это 102=20 минут.
13:30-13:45-обед, ем заранее заготовленное дома, но об этом позже
13:45-14:30 гуляю, какая бы погода не была. Важно для мозгов и разнообразия. Параллельно отвечаем на сообщения, отдыхаем, можно коротко кому-то набрать
14:30-18:00-проеб. У тебя есть 3 часа (30 минут на форс мажоры и срочные задачи вечером) на что угодно. Можно читать то, что перед работой (8:30-9:00 как раз) распечатал, делая вид, что это документ (у нас использование теле на месте очень не приветствуется); можно делать презентации, доклады, писать статьи, решать тесты пдд, учить англ за компом-типо работаешь; выйти и звонками решать учебные/бытовые вопросы (те же доставки, записаться к врачу и прочий кал, который дома не будет времени делать)
(35=15 часов в неделю, у меня птн не сокращенная).
18 ровно выхожу
Тут развилка, если учеба, то:
Те же 30 мин чтения в метро, пары к которым ты по кд готов, далее путь домой (залипаю-отдыхаю, отвечаю на переписки), ужин-убраться и в 00:00 спать.
Если не учеба:
30 мин чтение в метро, 19:00 дома
Тут опять развилка
1. Спорт зал (пнд, срд)
Беру вещи, зал в 10 минутах, переодеться, в 19:30 готов
19:30-21:00 треня (иногда под музыку, иногда со знакомыми)
21:30 дома. Ужин и уборка+душ=22:45 свободен, есть 1ч 15 мин чтобы досмотреть то, что начал за завтраком, 00:00-отбой.
2. Пятница. 19:00 дома. Ужин-уборка, чтение, фильм/сериал, поиграть во что-то часа 1.5-2 и спать
Субб и воскр-подъемы в 8:00 и до 00:00 свободное время
Субб: уборка (+стирка) 9:00-13:00
Зал 13-15
Душ и обед до 16:00
Далее можно: фильмы/чтение/игры/гулять с друзьями или с девушкой: театры (куда ты купил билеты заранее в то самое отведенное на работе время), кино, галереи музеи и прочее. Можно выпить, но не в говно (я не шизозож, позволяю 1-2 раза в месяц, главное не в пятницу и не в говно иначе руин выходных)
В 00 отбой
Воскр 9:00-19:00 полная свобода: все что выше перечислил, но чаще всего мини-путешествие в соседние маленькие города в обществе с кем-то
19-00 ужин-уборка, принимаю доставки, готовлю контейнеры на обеды на работу (очень не хилая экономия денег), мытье, глажка крч подготовка к работе
Прибавь сюда праздники, отпуска и прочее-когда можно выделить еще больше времени на себя, замени зал на автошколу/курсы англа/поход в магазины за гардеробом и прочее, добавь вариант, что что-то сложное по учебе, поэтому условно в субб гуляю, а в воскр 9-19 сидишь дома и пишешь курсач/практику или иные задания.
И еще, болезнь на неделю полторы-супер. Никакого дерьма на ютубе, то же чтение/фильмы/игры/англ/правила пдд то есть и тут не проебываешься
Если покороче-мы очень много времени проебываем впустую в метро, на работе, на перекурах, очень много спим на выхах и часто проебываемся иным образом. При грамотном распределении за неделю можно успеть хулиард вещей
Но
Как я говорил, это сложно. Это дисциплина, придрочка, оч много индивидуальных факторов.
Но можно
Пойду рубахи гладить
Это я
Вводные: классик 9-18 5/2 офисник, очно пары 2 раза в неделю 19-22:20 (вт, чтв)
Берем будни
Подъем в 6:30, сборы, 7:30 выход
Никаких отвлечений, только 20 минут фильма/сериала за завтраком
7:30-8:30 путь. Из них 30 минут на метро-читаю
8:30-9:00 привестись в порядок, перекурить, подготовиться
9:00-18:00 работа. И вот тут внимание
Продуктивно мы работаем по-сути всего часа 4 в день. Остальное время-сплошные проебы.
Развить следующие умения так, чтобы выходило на автомате, заняло +- полгода и было очень не просто
Теперь конкретно. 9-13:30 у меня сама работа. Это максимальная концентрация на задачах, успеваю сделать чуть более, чем коллеги за весь день. Из них 2 перекура по 15 мин. Не проебываясь стою в курилке и читаю!. Это 102=20 минут.
13:30-13:45-обед, ем заранее заготовленное дома, но об этом позже
13:45-14:30 гуляю, какая бы погода не была. Важно для мозгов и разнообразия. Параллельно отвечаем на сообщения, отдыхаем, можно коротко кому-то набрать
14:30-18:00-проеб. У тебя есть 3 часа (30 минут на форс мажоры и срочные задачи вечером) на что угодно. Можно читать то, что перед работой (8:30-9:00 как раз) распечатал, делая вид, что это документ (у нас использование теле на месте очень не приветствуется); можно делать презентации, доклады, писать статьи, решать тесты пдд, учить англ за компом-типо работаешь; выйти и звонками решать учебные/бытовые вопросы (те же доставки, записаться к врачу и прочий кал, который дома не будет времени делать)
(35=15 часов в неделю, у меня птн не сокращенная).
18 ровно выхожу
Тут развилка, если учеба, то:
Те же 30 мин чтения в метро, пары к которым ты по кд готов, далее путь домой (залипаю-отдыхаю, отвечаю на переписки), ужин-убраться и в 00:00 спать.
Если не учеба:
30 мин чтение в метро, 19:00 дома
Тут опять развилка
1. Спорт зал (пнд, срд)
Беру вещи, зал в 10 минутах, переодеться, в 19:30 готов
19:30-21:00 треня (иногда под музыку, иногда со знакомыми)
21:30 дома. Ужин и уборка+душ=22:45 свободен, есть 1ч 15 мин чтобы досмотреть то, что начал за завтраком, 00:00-отбой.
2. Пятница. 19:00 дома. Ужин-уборка, чтение, фильм/сериал, поиграть во что-то часа 1.5-2 и спать
Субб и воскр-подъемы в 8:00 и до 00:00 свободное время
Субб: уборка (+стирка) 9:00-13:00
Зал 13-15
Душ и обед до 16:00
Далее можно: фильмы/чтение/игры/гулять с друзьями или с девушкой: театры (куда ты купил билеты заранее в то самое отведенное на работе время), кино, галереи музеи и прочее. Можно выпить, но не в говно (я не шизозож, позволяю 1-2 раза в месяц, главное не в пятницу и не в говно иначе руин выходных)
В 00 отбой
Воскр 9:00-19:00 полная свобода: все что выше перечислил, но чаще всего мини-путешествие в соседние маленькие города в обществе с кем-то
19-00 ужин-уборка, принимаю доставки, готовлю контейнеры на обеды на работу (очень не хилая экономия денег), мытье, глажка крч подготовка к работе
Прибавь сюда праздники, отпуска и прочее-когда можно выделить еще больше времени на себя, замени зал на автошколу/курсы англа/поход в магазины за гардеробом и прочее, добавь вариант, что что-то сложное по учебе, поэтому условно в субб гуляю, а в воскр 9-19 сидишь дома и пишешь курсач/практику или иные задания.
И еще, болезнь на неделю полторы-супер. Никакого дерьма на ютубе, то же чтение/фильмы/игры/англ/правила пдд то есть и тут не проебываешься
Если покороче-мы очень много времени проебываем впустую в метро, на работе, на перекурах, очень много спим на выхах и часто проебываемся иным образом. При грамотном распределении за неделю можно успеть хулиард вещей
Но
Как я говорил, это сложно. Это дисциплина, придрочка, оч много индивидуальных факторов.
Но можно
Пойду рубахи гладить
>>24406
Это я
Вводные: классик 9-18 5/2 офисник, очно пары 2 раза в неделю 19-22:20 (вт, чтв)
Берем будни
Подъем в 6:30, сборы, 7:30 выход
Никаких отвлечений, только 20 минут фильма/сериала за завтраком
7:30-8:30 путь. Из них 30 минут на метро-читаю
8:30-9:00 привестись в порядок, перекурить, подготовиться
9:00-18:00 работа. И вот тут внимание
Продуктивно мы работаем по-сути всего часа 4 в день. Остальное время-сплошные проебы.
Развить следующие умения так, чтобы выходило на автомате, заняло +- полгода и было очень не просто
Теперь конкретно. 9-13:30 у меня сама работа. Это максимальная концентрация на задачах, успеваю сделать чуть более, чем коллеги за весь день. Из них 2 перекура по 15 мин. Не проебываясь стою в курилке и читаю!. Это 102=20 минут.
13:30-13:45-обед, ем заранее заготовленное дома, но об этом позже
13:45-14:30 гуляю, какая бы погода не была. Важно для мозгов и разнообразия. Параллельно отвечаем на сообщения, отдыхаем, можно коротко кому-то набрать
14:30-18:00-проеб. У тебя есть 3 часа (30 минут на форс мажоры и срочные задачи вечером) на что угодно. Можно читать то, что перед работой (8:30-9:00 как раз) распечатал, делая вид, что это документ (у нас использование теле на месте очень не приветствуется); можно делать презентации, доклады, писать статьи, решать тесты пдд, учить англ за компом-типо работаешь; выйти и звонками решать учебные/бытовые вопросы (те же доставки, записаться к врачу и прочий кал, который дома не будет времени делать)
(35=15 часов в неделю, у меня птн не сокращенная).
18 ровно выхожу
Тут развилка, если учеба, то:
Те же 30 мин чтения в метро, пары к которым ты по кд готов, далее путь домой (залипаю-отдыхаю, отвечаю на переписки), ужин-убраться и в 00:00 спать.
Если не учеба:
30 мин чтение в метро, 19:00 дома
Тут опять развилка
1. Спорт зал (пнд, срд)
Беру вещи, зал в 10 минутах, переодеться, в 19:30 готов
19:30-21:00 треня (иногда под музыку, иногда со знакомыми)
21:30 дома. Ужин и уборка+душ=22:45 свободен, есть 1ч 15 мин чтобы досмотреть то, что начал за завтраком, 00:00-отбой.
2. Пятница. 19:00 дома. Ужин-уборка, чтение, фильм/сериал, поиграть во что-то часа 1.5-2 и спать
Субб и воскр-подъемы в 8:00 и до 00:00 свободное время
Субб: уборка (+стирка) 9:00-13:00
Зал 13-15
Душ и обед до 16:00
Далее можно: фильмы/чтение/игры/гулять с друзьями или с девушкой: театры (куда ты купил билеты заранее в то самое отведенное на работе время), кино, галереи музеи и прочее. Можно выпить, но не в говно (я не шизозож, позволяю 1-2 раза в месяц, главное не в пятницу и не в говно иначе руин выходных)
В 00 отбой
Воскр 9:00-19:00 полная свобода: все что выше перечислил, но чаще всего мини-путешествие в соседние маленькие города в обществе с кем-то
19-00 ужин-уборка, принимаю доставки, готовлю контейнеры на обеды на работу (очень не хилая экономия денег), мытье, глажка крч подготовка к работе
Прибавь сюда праздники, отпуска и прочее-когда можно выделить еще больше времени на себя, замени зал на автошколу/курсы англа/поход в магазины за гардеробом и прочее, добавь вариант, что что-то сложное по учебе, поэтому условно в субб гуляю, а в воскр 9-19 сидишь дома и пишешь курсач/практику или иные задания.
И еще, болезнь на неделю полторы-супер. Никакого дерьма на ютубе, то же чтение/фильмы/игры/англ/правила пдд то есть и тут не проебываешься
Если покороче-мы очень много времени проебываем впустую в метро, на работе, на перекурах, очень много спим на выхах и часто проебываемся иным образом. При грамотном распределении за неделю можно успеть хулиард вещей
Но
Как я говорил, это сложно. Это дисциплина, придрочка, оч много индивидуальных факторов.
Но можно
Пойду рубахи гладить
Это я
Вводные: классик 9-18 5/2 офисник, очно пары 2 раза в неделю 19-22:20 (вт, чтв)
Берем будни
Подъем в 6:30, сборы, 7:30 выход
Никаких отвлечений, только 20 минут фильма/сериала за завтраком
7:30-8:30 путь. Из них 30 минут на метро-читаю
8:30-9:00 привестись в порядок, перекурить, подготовиться
9:00-18:00 работа. И вот тут внимание
Продуктивно мы работаем по-сути всего часа 4 в день. Остальное время-сплошные проебы.
Развить следующие умения так, чтобы выходило на автомате, заняло +- полгода и было очень не просто
Теперь конкретно. 9-13:30 у меня сама работа. Это максимальная концентрация на задачах, успеваю сделать чуть более, чем коллеги за весь день. Из них 2 перекура по 15 мин. Не проебываясь стою в курилке и читаю!. Это 102=20 минут.
13:30-13:45-обед, ем заранее заготовленное дома, но об этом позже
13:45-14:30 гуляю, какая бы погода не была. Важно для мозгов и разнообразия. Параллельно отвечаем на сообщения, отдыхаем, можно коротко кому-то набрать
14:30-18:00-проеб. У тебя есть 3 часа (30 минут на форс мажоры и срочные задачи вечером) на что угодно. Можно читать то, что перед работой (8:30-9:00 как раз) распечатал, делая вид, что это документ (у нас использование теле на месте очень не приветствуется); можно делать презентации, доклады, писать статьи, решать тесты пдд, учить англ за компом-типо работаешь; выйти и звонками решать учебные/бытовые вопросы (те же доставки, записаться к врачу и прочий кал, который дома не будет времени делать)
(35=15 часов в неделю, у меня птн не сокращенная).
18 ровно выхожу
Тут развилка, если учеба, то:
Те же 30 мин чтения в метро, пары к которым ты по кд готов, далее путь домой (залипаю-отдыхаю, отвечаю на переписки), ужин-убраться и в 00:00 спать.
Если не учеба:
30 мин чтение в метро, 19:00 дома
Тут опять развилка
1. Спорт зал (пнд, срд)
Беру вещи, зал в 10 минутах, переодеться, в 19:30 готов
19:30-21:00 треня (иногда под музыку, иногда со знакомыми)
21:30 дома. Ужин и уборка+душ=22:45 свободен, есть 1ч 15 мин чтобы досмотреть то, что начал за завтраком, 00:00-отбой.
2. Пятница. 19:00 дома. Ужин-уборка, чтение, фильм/сериал, поиграть во что-то часа 1.5-2 и спать
Субб и воскр-подъемы в 8:00 и до 00:00 свободное время
Субб: уборка (+стирка) 9:00-13:00
Зал 13-15
Душ и обед до 16:00
Далее можно: фильмы/чтение/игры/гулять с друзьями или с девушкой: театры (куда ты купил билеты заранее в то самое отведенное на работе время), кино, галереи музеи и прочее. Можно выпить, но не в говно (я не шизозож, позволяю 1-2 раза в месяц, главное не в пятницу и не в говно иначе руин выходных)
В 00 отбой
Воскр 9:00-19:00 полная свобода: все что выше перечислил, но чаще всего мини-путешествие в соседние маленькие города в обществе с кем-то
19-00 ужин-уборка, принимаю доставки, готовлю контейнеры на обеды на работу (очень не хилая экономия денег), мытье, глажка крч подготовка к работе
Прибавь сюда праздники, отпуска и прочее-когда можно выделить еще больше времени на себя, замени зал на автошколу/курсы англа/поход в магазины за гардеробом и прочее, добавь вариант, что что-то сложное по учебе, поэтому условно в субб гуляю, а в воскр 9-19 сидишь дома и пишешь курсач/практику или иные задания.
И еще, болезнь на неделю полторы-супер. Никакого дерьма на ютубе, то же чтение/фильмы/игры/англ/правила пдд то есть и тут не проебываешься
Если покороче-мы очень много времени проебываем впустую в метро, на работе, на перекурах, очень много спим на выхах и часто проебываемся иным образом. При грамотном распределении за неделю можно успеть хулиард вещей
Но
Как я говорил, это сложно. Это дисциплина, придрочка, оч много индивидуальных факторов.
Но можно
Пойду рубахи гладить
>>24406
Они просто забивают на учебу, личные отношения уже выстроены никто по свиданкам не бегает, обычно оба работают. Хобби в ущерб работе.
И да нормисам бывает тяжело просто не все любят это признавать
Они просто забивают на учебу, личные отношения уже выстроены никто по свиданкам не бегает, обычно оба работают. Хобби в ущерб работе.
И да нормисам бывает тяжело просто не все любят это признавать
521 Кб, 1148x566>>23877
>>24628
Ты действительно таких макак смотришь?
Там все ссылки дохлые кроме 1
https://cloud.mail.ru/public/nbaE/SW387kELs
>>24628
Ты действительно таких макак смотришь?
Там все ссылки дохлые кроме 1
https://cloud.mail.ru/public/nbaE/SW387kELs
>>24632
А кого смотреть, подскажи. Хочу разобраться в себе, стать лучше, понимать что и как и тд.
А кого смотреть, подскажи. Хочу разобраться в себе, стать лучше, понимать что и как и тд.
>>24632
Спасибо за ссылку)
Спасибо за ссылку)
>>24635
Когда не знаешь с чего начать, начинай с самых начал. А раз книжки покажутся поначалу скучными, тогда начинай с лекций, где говорится о началах. Но начинай с таких лекций, которые интересны и подогревают его.
Психологические Значения Библейских Историй — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPh46jaN1kiSR0NW94eN9upbem-WTcZqU
ЛЕКЦИИ ПО АНТИЧНОЙ ФИЛОСОФИИ — https://www.youtube.com/playlist?list=PLTWnQB38Se1t-tHX0VFeFIFimeJOJf7h8
Когда не знаешь с чего начать, начинай с самых начал. А раз книжки покажутся поначалу скучными, тогда начинай с лекций, где говорится о началах. Но начинай с таких лекций, которые интересны и подогревают его.
Психологические Значения Библейских Историй — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPh46jaN1kiSR0NW94eN9upbem-WTcZqU
ЛЕКЦИИ ПО АНТИЧНОЙ ФИЛОСОФИИ — https://www.youtube.com/playlist?list=PLTWnQB38Se1t-tHX0VFeFIFimeJOJf7h8
Эту еще зацени.
Логика и эпистемология Александр Пустовит — https://www.youtube.com/playlist?list=PL4tEj-67A02MmUtlcxXq3mWHhuajfOP4b
Логика и эпистемология Александр Пустовит — https://www.youtube.com/playlist?list=PL4tEj-67A02MmUtlcxXq3mWHhuajfOP4b
>>24648
Спасибо ещё раз, потому-что вообще нихуя не понимаю. недавно скачал 150томов древней философии, буду изучать. Ещё с психологией разобраться надо, думаю самым лучшим вариантом это будет Юнг. Как считаешь?
Спасибо ещё раз, потому-что вообще нихуя не понимаю. недавно скачал 150томов древней философии, буду изучать. Ещё с психологией разобраться надо, думаю самым лучшим вариантом это будет Юнг. Как считаешь?
>>24653
Эмм. Не думаю. Если судить по психологическому сообществу на сегодняшний день - то Юнг это что-то такое, о чем лучше молчать в приличном обществе.
Если к Юнгу подходить с философской точки зрения, то уже не так порицательно его изучать, но всё равно его недолюбливают.
Так что лучше изучи сначала что-то дефолтное, а потом уже сам принимай решение, копать в сторону Юнга или нет. Имхо, конечно.
> Психологию
> думаю самым лучшим вариантом это будет Юнг
Эмм. Не думаю. Если судить по психологическому сообществу на сегодняшний день - то Юнг это что-то такое, о чем лучше молчать в приличном обществе.
Если к Юнгу подходить с философской точки зрения, то уже не так порицательно его изучать, но всё равно его недолюбливают.
Так что лучше изучи сначала что-то дефолтное, а потом уже сам принимай решение, копать в сторону Юнга или нет. Имхо, конечно.
>>24656
Хм, я не однократно слышал как восхваляют этого человека. У него много интересных записей для размышления, например вот https://youtu.be/cWu-Cjl4xTg?si=gsM9zabFuq537abs и https://youtu.be/BB8_3mIId-E?si=lsSG-oFmlThFvLWS
Все плейлисты которые ты скинул, они помогут разобраться и самому решать что дальше делать
Хм, я не однократно слышал как восхваляют этого человека. У него много интересных записей для размышления, например вот https://youtu.be/cWu-Cjl4xTg?si=gsM9zabFuq537abs и https://youtu.be/BB8_3mIId-E?si=lsSG-oFmlThFvLWS
Все плейлисты которые ты скинул, они помогут разобраться и самому решать что дальше делать
>>24668
Очень медленно и постепенно качать силу воли, то есть перестраивать весь мозг.
https://www.youtube.com/watch?v=W5_xWtsTulI
Принцип простой - делать то, что не хочется, но ты знаешь, что тебе это принесёт пользу. Но очень непросто подобрать планку, которая не опрокинет тебя, поэтому делать нужно регулярно, но микродозами. Хорошо ответить на 5 вопросов, почему делание этого тебе в дальнейшем пригодится, а также вообразить целостный образ себя с этим качеством, с этим достижением.
Можешь Гоггинса какого-нибудь для мотивации послушать, но он, кмк, от природы ебанутый, а вся его болтология про силу воли и мотивацию уже просто удачное попадание в конъюнктуру. Как если бы мазохист из БДСМ клуба попал в монастырь, где ценится умение терпеть муки и прослыл бы из-за этого просветлённым, а он просто тупо прётся.
Очень медленно и постепенно качать силу воли, то есть перестраивать весь мозг.
https://www.youtube.com/watch?v=W5_xWtsTulI
Принцип простой - делать то, что не хочется, но ты знаешь, что тебе это принесёт пользу. Но очень непросто подобрать планку, которая не опрокинет тебя, поэтому делать нужно регулярно, но микродозами. Хорошо ответить на 5 вопросов, почему делание этого тебе в дальнейшем пригодится, а также вообразить целостный образ себя с этим качеством, с этим достижением.
Можешь Гоггинса какого-нибудь для мотивации послушать, но он, кмк, от природы ебанутый, а вся его болтология про силу воли и мотивацию уже просто удачное попадание в конъюнктуру. Как если бы мазохист из БДСМ клуба попал в монастырь, где ценится умение терпеть муки и прослыл бы из-за этого просветлённым, а он просто тупо прётся.
>>24668
Сила воли это абстрактное и составное понятие (куча всего). Можно сказать что нужно - высыпаться и кушать, но мы понимаем что это не главное для условного додика который натренировал нейроны на потребление инфо шума целыми днями в расфокусированном режиме, когда 10 вкладок открыто.
Делу мешают: 1) неприятные ощущение 2) отвлечения 3) мысли об успехе и смысле 4) тряска/стресс.
Берем из "всей психологии" только то что нам не обходимо для действия и применяем в виде ежедневной практики.
1) Неприятные ощущения - они будут всегда, их не убрать поэтому применяем "режим наблюдения" за ощущениями в теле. То есть пытаясь сесть за дело, мы не паникуем а наблюдаем свою тряску как вученый за обезьяной.
2) Мы постоянно будем отвлекаться - сели, начали читать, пошли листать прон - тренируем выдергивать себя обратно.
Выглядеть это будет так - отвлекся, понимаешь что надо вернуться, но не можешь, как будто мультик смотришь. Переходим на ощущения, закрываем через силу прон, снова идет тряска, переводим внимание на объект изучения.
3) Мысли а зачем, поздно, не получится и т.п. - тоже самое, переводим с них внимание на задачу и возникает "страх" - как так, я что буду делать не смотря на все эти страхи ? Да будешь, в этом смысл жизни - идти когда страшно и кажется что пизда.
То есть все завязано на ощущения и тряску, а не на абстрактную силу воли. Сила воли пригодится что бы быстрее себя одергивать и возвращать за шкирку как обезьяну к задачам. Но тряска будет по кд возникать как ты не усирайся.
За день можно отвлекаться 1000 раз и 1000 раз возвращаться.
>силу воли?
Сила воли это абстрактное и составное понятие (куча всего). Можно сказать что нужно - высыпаться и кушать, но мы понимаем что это не главное для условного додика который натренировал нейроны на потребление инфо шума целыми днями в расфокусированном режиме, когда 10 вкладок открыто.
>Но не могу
Делу мешают: 1) неприятные ощущение 2) отвлечения 3) мысли об успехе и смысле 4) тряска/стресс.
Берем из "всей психологии" только то что нам не обходимо для действия и применяем в виде ежедневной практики.
1) Неприятные ощущения - они будут всегда, их не убрать поэтому применяем "режим наблюдения" за ощущениями в теле. То есть пытаясь сесть за дело, мы не паникуем а наблюдаем свою тряску как вученый за обезьяной.
2) Мы постоянно будем отвлекаться - сели, начали читать, пошли листать прон - тренируем выдергивать себя обратно.
Выглядеть это будет так - отвлекся, понимаешь что надо вернуться, но не можешь, как будто мультик смотришь. Переходим на ощущения, закрываем через силу прон, снова идет тряска, переводим внимание на объект изучения.
3) Мысли а зачем, поздно, не получится и т.п. - тоже самое, переводим с них внимание на задачу и возникает "страх" - как так, я что буду делать не смотря на все эти страхи ? Да будешь, в этом смысл жизни - идти когда страшно и кажется что пизда.
То есть все завязано на ощущения и тряску, а не на абстрактную силу воли. Сила воли пригодится что бы быстрее себя одергивать и возвращать за шкирку как обезьяну к задачам. Но тряска будет по кд возникать как ты не усирайся.
За день можно отвлекаться 1000 раз и 1000 раз возвращаться.
>>24689
Не забудем про такое же абстрактное, но вполне измеримое "мыслетопливо", которое в идеале нужно экономить.
И ваша техника по выдёргыванию себя из отвлечений не учитывает, что каждое такое выдёргивание тратит мыслетопливо, даже ресурс воли.
Поэтому я добавлю, что в идеале не помешает минимизировать такие отвлечения, которых можно избежать тупо устранением соблазна. Про это уже везде писали, но я напомню -
телефон на время запланированной продуктивной деятельности лучше отключить хотя бы от интернета (ой, вей, скоро будут вспоминать такие времена, когда это возможно, с ностальгией) и положить на верхнуюю полку в дальний угол шкафа и по возможности в другой комнате. Похожие манипуляции с соблазнами в компьютере, если он рабочий, то есть максимально заблокировать соблазн, запаролить игрового пользователя, пароль отдать кому-то или воспользоваться спец. сервисом, который выдаст пароль только в такое-то время, а сидеть под пользователем, где ничего развлекающего нет.
Ну и так далее и тому подобное, отсечение соблазнов и минимализм в среде, чтобы сэкономить каждый "литр" мыслетоплива, так как его "бак" ограничен.
мимо
Не забудем про такое же абстрактное, но вполне измеримое "мыслетопливо", которое в идеале нужно экономить.
И ваша техника по выдёргыванию себя из отвлечений не учитывает, что каждое такое выдёргивание тратит мыслетопливо, даже ресурс воли.
Поэтому я добавлю, что в идеале не помешает минимизировать такие отвлечения, которых можно избежать тупо устранением соблазна. Про это уже везде писали, но я напомню -
телефон на время запланированной продуктивной деятельности лучше отключить хотя бы от интернета (ой, вей, скоро будут вспоминать такие времена, когда это возможно, с ностальгией) и положить на верхнуюю полку в дальний угол шкафа и по возможности в другой комнате. Похожие манипуляции с соблазнами в компьютере, если он рабочий, то есть максимально заблокировать соблазн, запаролить игрового пользователя, пароль отдать кому-то или воспользоваться спец. сервисом, который выдаст пароль только в такое-то время, а сидеть под пользователем, где ничего развлекающего нет.
Ну и так далее и тому подобное, отсечение соблазнов и минимализм в среде, чтобы сэкономить каждый "литр" мыслетоплива, так как его "бак" ограничен.
мимо
66 Кб, 1440x350>>24689
Да, управление вниманием это самая важная вещь. Есть два элемента, которые нужно использовать, чтобы это делать - намерение и усердие. Заметьте, что силы воли тут нет.
Силой воли нельзя управлять вниманием. Допустим ты гигачад с огромными запасами силы воли, который может часами сидеть читать книгу и никуда не рыпаться, даже на двач. Но сев медитировать, ты не удержишь долго своё внимание на дыхании, оно всегда будет соскальзывать. Если ты, конечно, не опытный мастер медитации.
Что это нам говорит о природе внимания? Как минимум то, что у нас нет тотальной власти над этим феноменом, подобно тому, как у нас нет тотальной власти над нашими мыслями. Мы можем лишь выходить из забытья (вспоминать наши намерения) и снова и снова перенаправлять (усердие) наше внимание на цель.
На пикче база
Да, управление вниманием это самая важная вещь. Есть два элемента, которые нужно использовать, чтобы это делать - намерение и усердие. Заметьте, что силы воли тут нет.
Силой воли нельзя управлять вниманием. Допустим ты гигачад с огромными запасами силы воли, который может часами сидеть читать книгу и никуда не рыпаться, даже на двач. Но сев медитировать, ты не удержишь долго своё внимание на дыхании, оно всегда будет соскальзывать. Если ты, конечно, не опытный мастер медитации.
Что это нам говорит о природе внимания? Как минимум то, что у нас нет тотальной власти над этим феноменом, подобно тому, как у нас нет тотальной власти над нашими мыслями. Мы можем лишь выходить из забытья (вспоминать наши намерения) и снова и снова перенаправлять (усердие) наше внимание на цель.
На пикче база
>>24706
Не задавать вопроса как, сразу же начать с отвлечений и возвратов, прямо сейчас. Если ты спрашиваешь как значит ты уже играешь в того кто не может начать, а это уже роль пиздострадальца который не может начать. Можно ебало холодной водой умыть, что бы вот эту пелену кинофильма сбросить, когда ты 8 часов спрашиваешь как начать.
>как начать
Не задавать вопроса как, сразу же начать с отвлечений и возвратов, прямо сейчас. Если ты спрашиваешь как значит ты уже играешь в того кто не может начать, а это уже роль пиздострадальца который не может начать. Можно ебало холодной водой умыть, что бы вот эту пелену кинофильма сбросить, когда ты 8 часов спрашиваешь как начать.
>>24706
Говоришь себе - "делаю две минуты и бросаю, если захочется". Делаешь две минуты и бросаешь, а если не хочется бросить, то делаешь дальше, пока не захочется бросить.
Если и это не помогает, то тебе уже к специалисту лучше обратиться и тут сколько не лей - всё мимо.
Говоришь себе - "делаю две минуты и бросаю, если захочется". Делаешь две минуты и бросаешь, а если не хочется бросить, то делаешь дальше, пока не захочется бросить.
Если и это не помогает, то тебе уже к специалисту лучше обратиться и тут сколько не лей - всё мимо.
Видел приложение для VK где вырезано все лишнее кроме мессенджера. Есть ли такое для тг, чтобы не отвлекали каналы всякие? Силы воли хватает чтобы сказать себе "нет" когда встает вопрос листать ли канальчики, но заметить что я начал это делать не всегда легко.
>>24725
Ты можешь поместить канал в архив и он исчезнет из списка каналов. Делать что то больше это уже хуйня без задач и тряска.
>Есть ли такое для тг, чтобы не отвлекали каналы всякие?
Ты можешь поместить канал в архив и он исчезнет из списка каналов. Делать что то больше это уже хуйня без задач и тряска.
>>24746
У меня стойкая привычка просто вбивать его название в поиск и выбирать его.
Аргументируй.
>Ты можешь поместить канал в архив и он исчезнет из списка каналов
У меня стойкая привычка просто вбивать его название в поиск и выбирать его.
>Делать что то больше это уже хуйня без задач и тряска.
Аргументируй.
144 Кб, 1200x797Есть кто шарит за внимание и концентрацию?
В общем, есть в обиходе понятие "клиповое мышление". Это понятие основывается на положении мол "Если регулярно удерживать в голове быстро сменяющийся вид информации, то твой ум привыкает концентрироваться на инфе не на долго"...т.е, предполагается, что "способность концентрироваться обусловлено информацией, которому мозг адаптировался". Условный любитель тик-тока находится в условиях быстро сменяющееся информации, его мозг удерживает в голове оный вид информации и поскольку это происходит регулярно, то его мозг адаптируется к таким условиям и, как следствие, человек приучается удерживать в голове инфу фне долго. Предположим, что человек находится в условиях, когда ему необходимо удерживать в голове информацию "на долго" - адаптируется ли его мозг к этому?Станет ли он, как следствие, способен концентрироваться на долго?
Как частный случай, может ли тот же любитель тик-тока, смотреть тик-ток и работать с получаемой информацией "долго"?Можно ли сказать, что таким образом он будет в условиях, где инфу надо долго удерживать в голове и в конце концов адаптируется к этим условиям и вот таким образом разовьёт свою способность концентрироваться?
Кароче, дайте ответы на вопросы, поправьте ошибки в рассуждениях (а я уверен, что их тут дохуя, я абсолютно ничего не знаю о предмете , просто вот исхожу из размытых представлений).
В общем, есть в обиходе понятие "клиповое мышление". Это понятие основывается на положении мол "Если регулярно удерживать в голове быстро сменяющийся вид информации, то твой ум привыкает концентрироваться на инфе не на долго"...т.е, предполагается, что "способность концентрироваться обусловлено информацией, которому мозг адаптировался". Условный любитель тик-тока находится в условиях быстро сменяющееся информации, его мозг удерживает в голове оный вид информации и поскольку это происходит регулярно, то его мозг адаптируется к таким условиям и, как следствие, человек приучается удерживать в голове инфу фне долго. Предположим, что человек находится в условиях, когда ему необходимо удерживать в голове информацию "на долго" - адаптируется ли его мозг к этому?Станет ли он, как следствие, способен концентрироваться на долго?
Как частный случай, может ли тот же любитель тик-тока, смотреть тик-ток и работать с получаемой информацией "долго"?Можно ли сказать, что таким образом он будет в условиях, где инфу надо долго удерживать в голове и в конце концов адаптируется к этим условиям и вот таким образом разовьёт свою способность концентрироваться?
Кароче, дайте ответы на вопросы, поправьте ошибки в рассуждениях (а я уверен, что их тут дохуя, я абсолютно ничего не знаю о предмете , просто вот исхожу из размытых представлений).
>>24774
Наоборот. У человека по дефолту внимание устроено так, что автоматически направляется на самое важное/интересное. Концентрировать внимание на объекте, каком-то не интересном занятии, это приобретаемый навык. По сути «клиповое мышление» это о том, что человек не приобрёл навыка управления своим вниманием, умения концентрироваться при необходимости. Его внимание осталось недоразвитым, как у животного или маленького ребенка. Просто раньше не было «клиповых» источников информации, человек по умолчанию приобретал минимальный уровень владения вниманием и проблемы не было.
Если нет физиологических нарушений, то любой человек, в любом возрасте, может тренировать внимание. Это обычный навык, на подобии катания на коньках.
Если внимание развито, то это не отменяет и не затрудняет возможность смотреть тик-ток.
> В общем, есть в обиходе понятие "клиповое мышление". Это понятие основывается на положении мол "Если регулярно удерживать в голове быстро сменяющийся вид информации, то твой ум привыкает концентрироваться на инфе не на долго"...т.е, предполагается, что "способность концентрироваться обусловлено информацией, которому мозг адаптировался".
Наоборот. У человека по дефолту внимание устроено так, что автоматически направляется на самое важное/интересное. Концентрировать внимание на объекте, каком-то не интересном занятии, это приобретаемый навык. По сути «клиповое мышление» это о том, что человек не приобрёл навыка управления своим вниманием, умения концентрироваться при необходимости. Его внимание осталось недоразвитым, как у животного или маленького ребенка. Просто раньше не было «клиповых» источников информации, человек по умолчанию приобретал минимальный уровень владения вниманием и проблемы не было.
> Предположим, что человек находится в условиях, когда ему необходимо удерживать в голове информацию "на долго" - адаптируется ли его мозг к этому?Станет ли он, как следствие, способен концентрироваться на долго?
Если нет физиологических нарушений, то любой человек, в любом возрасте, может тренировать внимание. Это обычный навык, на подобии катания на коньках.
> Как частный случай, может ли тот же любитель тик-тока, смотреть тик-ток и работать с получаемой информацией "долго"?
Если внимание развито, то это не отменяет и не затрудняет возможность смотреть тик-ток.
>>24774
Медиум задаёт темп и общий фрейм процесса. То есть, говоря иносказательно, в казино ты можешь придти с майндсетом шахматиста, но только если он у тебя уже есть и заранее натренирован. Развить же его в стенах казино будет сложно из-за конформности (стадный эффект), подталкивания (nudge) от среды к нужным действиям через канальные факторы, прайминг и т.д. и т.п., а также из-за своих природных слабостей (голоден - купил шоколадок чипсов импульсивно, грустен - купил в два раза больше сладкого, одинок - вписался в блудняк вместе с другими, чтобы быть вместе с этими другими).
Кароч, за "казино" тик-тока стоят продвинутые люди, нейросети и это ещё и (предположительно) является долгоиграющим псиопом CCP, который никакими мемами про мешок риса и кошкожену не перешибёшь, мистер анон город Тверь. Rise and shine, vi obosralys govnom ponasenkova, kak deshovka.
Там везде проложены рельсики для внимания-мышления. Слишком много шансов быть втянутым, инерция ужасная штука. В теории ты можешь выбрать объект для тренировки внимания где угодно (рамка, фон, цвет и так далее), но твоё подсознание всё равно пропитается всякой хуйнёй, которую неявно рекламирует-ретранслирует медиум (казино) в целом. Да и темпоритм тоже очень важен, как и общий нарратив медиума, его истинное послание. Например, что нужно быть "быстрее, выше, сильнее" остальных видео, ярче, колбаснее, моднее, трендовее. Это не просто движущиеся картинки, как бы не было удобно думать иначе, это в первую очередь ритуал, идея и так далее. И только потом это уже всякое ваше модное самовыражение, социальность и прочее говно. По сути это бесплатная и даже прибыльная чашка Петри для торгашей и не только, где они обкатывают наиболее пробивные вирусы сознания, которые потом будут инкубироваться у тебя к голове, а ты потом, как эдакий "маньчжурский кандидат" однажды впишешься с большей охотой в новое мероприятие, организованное "дизайнерами выбора".
Даже базовая соревновательность это уже мощное подталкивание к бесчеловечному поведению. Как в том же эксперименте "Добрый самаритянин" и подобных. Внимание, память не резиновыее (см. кошелёк Миллера). Считай это свои желудком, анон, а интернет (развлекательный) бесконечным шведским столом, который утолять голод не умеет, как сосасола не может утолить жажду. Как джанкфуд реальный напичкан всяким говном, продлевающим хранение и искуственно улучшающим вкус, но при этом делающим его отравой, так и весь супер-стимульный цифровой джанкфуд является отравой для твоей, да простит меня Дрокенз, души. В других метафорах инфополе, в котором ты обитаешь, является твоей комнатой и даже хабитатом со всеми вытекающими. То есть это и среда, дизайн которой задаёт тебе направление мысли и действия, и то, с чем ты обвыкаешься, сживаешься, срастаешься, как пикрил2, если быть неосторожным. Trapper keeper Картмана, как наглядная иллюстрация идей Маршала Маклюэна в духе боддихоррора.
Ты всякий мусор для эксперимента станешь есть на постоянной основе?
В общем, лучше иметь тихую гавань, где у тебя полный контроль и где ты набираешься сил. А в тик-ток ходить в тройном гандоне на голове, как в вокзальную шлюху и редко, ненадолго.
И вообще, зачем тебе это? Ты хочешь найти оправдание сидению в той помойке или у тебя другое намерение?
Медиум задаёт темп и общий фрейм процесса. То есть, говоря иносказательно, в казино ты можешь придти с майндсетом шахматиста, но только если он у тебя уже есть и заранее натренирован. Развить же его в стенах казино будет сложно из-за конформности (стадный эффект), подталкивания (nudge) от среды к нужным действиям через канальные факторы, прайминг и т.д. и т.п., а также из-за своих природных слабостей (голоден - купил шоколадок чипсов импульсивно, грустен - купил в два раза больше сладкого, одинок - вписался в блудняк вместе с другими, чтобы быть вместе с этими другими).
Кароч, за "казино" тик-тока стоят продвинутые люди, нейросети и это ещё и (предположительно) является долгоиграющим псиопом CCP, который никакими мемами про мешок риса и кошкожену не перешибёшь, мистер анон город Тверь. Rise and shine, vi obosralys govnom ponasenkova, kak deshovka.
Там везде проложены рельсики для внимания-мышления. Слишком много шансов быть втянутым, инерция ужасная штука. В теории ты можешь выбрать объект для тренировки внимания где угодно (рамка, фон, цвет и так далее), но твоё подсознание всё равно пропитается всякой хуйнёй, которую неявно рекламирует-ретранслирует медиум (казино) в целом. Да и темпоритм тоже очень важен, как и общий нарратив медиума, его истинное послание. Например, что нужно быть "быстрее, выше, сильнее" остальных видео, ярче, колбаснее, моднее, трендовее. Это не просто движущиеся картинки, как бы не было удобно думать иначе, это в первую очередь ритуал, идея и так далее. И только потом это уже всякое ваше модное самовыражение, социальность и прочее говно. По сути это бесплатная и даже прибыльная чашка Петри для торгашей и не только, где они обкатывают наиболее пробивные вирусы сознания, которые потом будут инкубироваться у тебя к голове, а ты потом, как эдакий "маньчжурский кандидат" однажды впишешься с большей охотой в новое мероприятие, организованное "дизайнерами выбора".
Даже базовая соревновательность это уже мощное подталкивание к бесчеловечному поведению. Как в том же эксперименте "Добрый самаритянин" и подобных. Внимание, память не резиновыее (см. кошелёк Миллера). Считай это свои желудком, анон, а интернет (развлекательный) бесконечным шведским столом, который утолять голод не умеет, как сосасола не может утолить жажду. Как джанкфуд реальный напичкан всяким говном, продлевающим хранение и искуственно улучшающим вкус, но при этом делающим его отравой, так и весь супер-стимульный цифровой джанкфуд является отравой для твоей, да простит меня Дрокенз, души. В других метафорах инфополе, в котором ты обитаешь, является твоей комнатой и даже хабитатом со всеми вытекающими. То есть это и среда, дизайн которой задаёт тебе направление мысли и действия, и то, с чем ты обвыкаешься, сживаешься, срастаешься, как пикрил2, если быть неосторожным. Trapper keeper Картмана, как наглядная иллюстрация идей Маршала Маклюэна в духе боддихоррора.
Ты всякий мусор для эксперимента станешь есть на постоянной основе?
В общем, лучше иметь тихую гавань, где у тебя полный контроль и где ты набираешься сил. А в тик-ток ходить в тройном гандоне на голове, как в вокзальную шлюху и редко, ненадолго.
И вообще, зачем тебе это? Ты хочешь найти оправдание сидению в той помойке или у тебя другое намерение?
>>24774
Медиум задаёт темп и общий фрейм процесса. То есть, говоря иносказательно, в казино ты можешь придти с майндсетом шахматиста, но только если он у тебя уже есть и заранее натренирован. Развить же его в стенах казино будет сложно из-за конформности (стадный эффект), подталкивания (nudge) от среды к нужным действиям через канальные факторы, прайминг и т.д. и т.п., а также из-за своих природных слабостей (голоден - купил шоколадок чипсов импульсивно, грустен - купил в два раза больше сладкого, одинок - вписался в блудняк вместе с другими, чтобы быть вместе с этими другими).
Кароч, за "казино" тик-тока стоят продвинутые люди, нейросети и это ещё и (предположительно) является долгоиграющим псиопом CCP, который никакими мемами про мешок риса и кошкожену не перешибёшь, мистер анон город Тверь. Rise and shine, vi obosralys govnom ponasenkova, kak deshovka.
Там везде проложены рельсики для внимания-мышления. Слишком много шансов быть втянутым, инерция ужасная штука. В теории ты можешь выбрать объект для тренировки внимания где угодно (рамка, фон, цвет и так далее), но твоё подсознание всё равно пропитается всякой хуйнёй, которую неявно рекламирует-ретранслирует медиум (казино) в целом. Да и темпоритм тоже очень важен, как и общий нарратив медиума, его истинное послание. Например, что нужно быть "быстрее, выше, сильнее" остальных видео, ярче, колбаснее, моднее, трендовее. Это не просто движущиеся картинки, как бы не было удобно думать иначе, это в первую очередь ритуал, идея и так далее. И только потом это уже всякое ваше модное самовыражение, социальность и прочее говно. По сути это бесплатная и даже прибыльная чашка Петри для торгашей и не только, где они обкатывают наиболее пробивные вирусы сознания, которые потом будут инкубироваться у тебя к голове, а ты потом, как эдакий "маньчжурский кандидат" однажды впишешься с большей охотой в новое мероприятие, организованное "дизайнерами выбора".
Даже базовая соревновательность это уже мощное подталкивание к бесчеловечному поведению. Как в том же эксперименте "Добрый самаритянин" и подобных. Внимание, память не резиновыее (см. кошелёк Миллера). Считай это свои желудком, анон, а интернет (развлекательный) бесконечным шведским столом, который утолять голод не умеет, как сосасола не может утолить жажду. Как джанкфуд реальный напичкан всяким говном, продлевающим хранение и искуственно улучшающим вкус, но при этом делающим его отравой, так и весь супер-стимульный цифровой джанкфуд является отравой для твоей, да простит меня Дрокенз, души. В других метафорах инфополе, в котором ты обитаешь, является твоей комнатой и даже хабитатом со всеми вытекающими. То есть это и среда, дизайн которой задаёт тебе направление мысли и действия, и то, с чем ты обвыкаешься, сживаешься, срастаешься, как пикрил2, если быть неосторожным. Trapper keeper Картмана, как наглядная иллюстрация идей Маршала Маклюэна в духе боддихоррора.
Ты всякий мусор для эксперимента станешь есть на постоянной основе?
В общем, лучше иметь тихую гавань, где у тебя полный контроль и где ты набираешься сил. А в тик-ток ходить в тройном гандоне на голове, как в вокзальную шлюху и редко, ненадолго.
И вообще, зачем тебе это? Ты хочешь найти оправдание сидению в той помойке или у тебя другое намерение?
Медиум задаёт темп и общий фрейм процесса. То есть, говоря иносказательно, в казино ты можешь придти с майндсетом шахматиста, но только если он у тебя уже есть и заранее натренирован. Развить же его в стенах казино будет сложно из-за конформности (стадный эффект), подталкивания (nudge) от среды к нужным действиям через канальные факторы, прайминг и т.д. и т.п., а также из-за своих природных слабостей (голоден - купил шоколадок чипсов импульсивно, грустен - купил в два раза больше сладкого, одинок - вписался в блудняк вместе с другими, чтобы быть вместе с этими другими).
Кароч, за "казино" тик-тока стоят продвинутые люди, нейросети и это ещё и (предположительно) является долгоиграющим псиопом CCP, который никакими мемами про мешок риса и кошкожену не перешибёшь, мистер анон город Тверь. Rise and shine, vi obosralys govnom ponasenkova, kak deshovka.
Там везде проложены рельсики для внимания-мышления. Слишком много шансов быть втянутым, инерция ужасная штука. В теории ты можешь выбрать объект для тренировки внимания где угодно (рамка, фон, цвет и так далее), но твоё подсознание всё равно пропитается всякой хуйнёй, которую неявно рекламирует-ретранслирует медиум (казино) в целом. Да и темпоритм тоже очень важен, как и общий нарратив медиума, его истинное послание. Например, что нужно быть "быстрее, выше, сильнее" остальных видео, ярче, колбаснее, моднее, трендовее. Это не просто движущиеся картинки, как бы не было удобно думать иначе, это в первую очередь ритуал, идея и так далее. И только потом это уже всякое ваше модное самовыражение, социальность и прочее говно. По сути это бесплатная и даже прибыльная чашка Петри для торгашей и не только, где они обкатывают наиболее пробивные вирусы сознания, которые потом будут инкубироваться у тебя к голове, а ты потом, как эдакий "маньчжурский кандидат" однажды впишешься с большей охотой в новое мероприятие, организованное "дизайнерами выбора".
Даже базовая соревновательность это уже мощное подталкивание к бесчеловечному поведению. Как в том же эксперименте "Добрый самаритянин" и подобных. Внимание, память не резиновыее (см. кошелёк Миллера). Считай это свои желудком, анон, а интернет (развлекательный) бесконечным шведским столом, который утолять голод не умеет, как сосасола не может утолить жажду. Как джанкфуд реальный напичкан всяким говном, продлевающим хранение и искуственно улучшающим вкус, но при этом делающим его отравой, так и весь супер-стимульный цифровой джанкфуд является отравой для твоей, да простит меня Дрокенз, души. В других метафорах инфополе, в котором ты обитаешь, является твоей комнатой и даже хабитатом со всеми вытекающими. То есть это и среда, дизайн которой задаёт тебе направление мысли и действия, и то, с чем ты обвыкаешься, сживаешься, срастаешься, как пикрил2, если быть неосторожным. Trapper keeper Картмана, как наглядная иллюстрация идей Маршала Маклюэна в духе боддихоррора.
Ты всякий мусор для эксперимента станешь есть на постоянной основе?
В общем, лучше иметь тихую гавань, где у тебя полный контроль и где ты набираешься сил. А в тик-ток ходить в тройном гандоне на голове, как в вокзальную шлюху и редко, ненадолго.
И вообще, зачем тебе это? Ты хочешь найти оправдание сидению в той помойке или у тебя другое намерение?
>>24787
Медитация чуть меньше чем вся про тренировку внимания и концентрации. А вообще любое занятие требующее внимания тренирует внимание, можешь книжки читать, например. Внимание как мышца, чтобы сделать ее сильней, надо просто ей пользоваться.
Медитация чуть меньше чем вся про тренировку внимания и концентрации. А вообще любое занятие требующее внимания тренирует внимание, можешь книжки читать, например. Внимание как мышца, чтобы сделать ее сильней, надо просто ей пользоваться.
>>24788
>>24787
Дополню этого.
Выбираешь занятие/объект концентрации какой-то левый, неинтересный нежелательно, имхо, т.к для этого нужно намного больше терпения, а у тебя оно пока в дефиците
Засекаешь время, сколько можешь не отвлекаться, именно сильно отвлекаться. Первые 5-10 раз, когда внимание убегает, его можно просто вернуть назад.
Засёк, в общем, время сильного желания дропнуть, переключиться на что-то другое, уменьшил его процентов на 25-30 и теперь это твой базовый "помодор" концентрации. Стартовая точка, от которой следует стремиться выше.
Потом сделай плавную прогрессию в экселе или гуглодокс, чтобы этот помодор вырос до красивого желательного значения за довольно долгий срок.
Чтобы конечная цифра тебя вдохновляла, а каждодневный прирост казался лёгким.
Можешь также какое-то время опираться на от руки нарисованное, а не на цифру, чтобы висело перед глазами и там можно было закрашивать кружочки/квадратики пройденные.
И там главное по принципу "не рвать цепочку делать". То есть без пропусков между днями.
Желательно не пропускать вообще ни дня, но один день не страшно, если совсем не было сил или обстоятельства какие-то непредвиденные. Хотя и тогда можно сделать просто для галочки минуту-две, пусть это и не полноценное что-то. Тут можно себя похвалить и обнадёжить, типа я молодец, что продолжаю. На этом этапе важна именно привычка, регулярность. А как войдёшь в колею, в струю, то это неизбежно станет частью твоих привычек, обретёт инерцию. Пикрил1 моя текущая концентрация для архисложного и просто сложного. Пикрил2 возможная прогрессия для начинающего, но она довольно крутая, лучше плавнее. В идеале слабовольному человеку можно то же самое значение достичь за 6 месяцев, чтобы не превозмогать. Может показаться (из-за жадности), типа "чего 6 месяцев вату катать?". Но многие так и так проебут это время в целом, значит, лучше медленно и верно.
>>24787
Дополню этого.
Выбираешь занятие/объект концентрации какой-то левый, неинтересный нежелательно, имхо, т.к для этого нужно намного больше терпения, а у тебя оно пока в дефиците
Засекаешь время, сколько можешь не отвлекаться, именно сильно отвлекаться. Первые 5-10 раз, когда внимание убегает, его можно просто вернуть назад.
Засёк, в общем, время сильного желания дропнуть, переключиться на что-то другое, уменьшил его процентов на 25-30 и теперь это твой базовый "помодор" концентрации. Стартовая точка, от которой следует стремиться выше.
Потом сделай плавную прогрессию в экселе или гуглодокс, чтобы этот помодор вырос до красивого желательного значения за довольно долгий срок.
Чтобы конечная цифра тебя вдохновляла, а каждодневный прирост казался лёгким.
Можешь также какое-то время опираться на от руки нарисованное, а не на цифру, чтобы висело перед глазами и там можно было закрашивать кружочки/квадратики пройденные.
И там главное по принципу "не рвать цепочку делать". То есть без пропусков между днями.
Желательно не пропускать вообще ни дня, но один день не страшно, если совсем не было сил или обстоятельства какие-то непредвиденные. Хотя и тогда можно сделать просто для галочки минуту-две, пусть это и не полноценное что-то. Тут можно себя похвалить и обнадёжить, типа я молодец, что продолжаю. На этом этапе важна именно привычка, регулярность. А как войдёшь в колею, в струю, то это неизбежно станет частью твоих привычек, обретёт инерцию. Пикрил1 моя текущая концентрация для архисложного и просто сложного. Пикрил2 возможная прогрессия для начинающего, но она довольно крутая, лучше плавнее. В идеале слабовольному человеку можно то же самое значение достичь за 6 месяцев, чтобы не превозмогать. Может показаться (из-за жадности), типа "чего 6 месяцев вату катать?". Но многие так и так проебут это время в целом, значит, лучше медленно и верно.
>>24754
Основной аргумент описан выше парой постов про принцип внимания и отвлечения | возврата внимания обратно на нужное дело.
То есть вместо того что бы бороться с соблазнами | потерей внимания, ты учишься максимально быстро и осознанно себя выдергивать обратно.
На эту тему я могу написать очень много, по сути описать свой многолетний опыт проблем с учебой и фапом.
Ты спрашиваешь как сокрыть иконку в тг и поиске, я же ставил чистую винду, ставил на неё блокиратор прон сайтов, набирал рандомный пароль и не записывал его. Затем я сносил винду, ставил новую винду без блокиратора и фапал. Что еще круче ? выкинуть комп ? некоторые в деревни уезжали ради учебы где нет интернета.
Я сейчас используя принцип - отвлекся и вернулся учусь больше чем за последние 2 годам без этого принципа.
Так же мне помогает психология в виде поставленной цели и принятия того факта что возможно я не гений.
>Аргументируй.
Основной аргумент описан выше парой постов про принцип внимания и отвлечения | возврата внимания обратно на нужное дело.
То есть вместо того что бы бороться с соблазнами | потерей внимания, ты учишься максимально быстро и осознанно себя выдергивать обратно.
На эту тему я могу написать очень много, по сути описать свой многолетний опыт проблем с учебой и фапом.
Ты спрашиваешь как сокрыть иконку в тг и поиске, я же ставил чистую винду, ставил на неё блокиратор прон сайтов, набирал рандомный пароль и не записывал его. Затем я сносил винду, ставил новую винду без блокиратора и фапал. Что еще круче ? выкинуть комп ? некоторые в деревни уезжали ради учебы где нет интернета.
Я сейчас используя принцип - отвлекся и вернулся учусь больше чем за последние 2 годам без этого принципа.
Так же мне помогает психология в виде поставленной цели и принятия того факта что возможно я не гений.
>>24792
Моя проблема не в том, что я не могу себя сдержать в таком моменте, а в том, что могу и не заметить, как я на автоматизме читаю тг каналы.
>Затем я сносил винду, ставил новую винду без блокиратора и фапал
Моя проблема не в том, что я не могу себя сдержать в таком моменте, а в том, что могу и не заметить, как я на автоматизме читаю тг каналы.
>>24796
Вопрос в том сколько ты в этом состоянии находишься. Залипнуть это нормально, но в течении 5-10 минут должна наступать какая осознанность типо бля где я. Если ты на 10 часов залип и только вечером понял что проебал день то тут уже как бы проблемы с осознанностью, нужно понять в каком ты состоянии вообще находишься, мб ты затяжной депрессии или у тебя мега тряска или шиза и т.п.
>могу и не заметить, как я на автоматизме
Вопрос в том сколько ты в этом состоянии находишься. Залипнуть это нормально, но в течении 5-10 минут должна наступать какая осознанность типо бля где я. Если ты на 10 часов залип и только вечером понял что проебал день то тут уже как бы проблемы с осознанностью, нужно понять в каком ты состоянии вообще находишься, мб ты затяжной депрессии или у тебя мега тряска или шиза и т.п.
>>24811
Ну офк у меня 5-10 минут. И так каждый час условно. От чего за день часик-другой проебывается, неприятно.
Ну офк у меня 5-10 минут. И так каждый час условно. От чего за день часик-другой проебывается, неприятно.
>>24869
Я бы назвал это нормой.
Амортизация психики. Ты можешь хотеть по 20 часов учиться, но получиться то что получится.
Есть же Закон Паре́то про 20/80 - сидеть ты можешь хоть 10 часов, но развитие будет идти от каких то единичных выводов осознанных, "озарений", "наблюдений".
>у меня 5-10 минут
Я бы назвал это нормой.
>за день часик-другой проебывается
Амортизация психики. Ты можешь хотеть по 20 часов учиться, но получиться то что получится.
Есть же Закон Паре́то про 20/80 - сидеть ты можешь хоть 10 часов, но развитие будет идти от каких то единичных выводов осознанных, "озарений", "наблюдений".
>>24878
Во всё остальное время я не учусь же. 1-2 часа это только один из факторов, на которое уходит время. Я ещё ем, сру, общаюсь, работаю и т.д., от чего 1-2 часа времени это вполне солидная часть от свободного времени которое можно потратить было более бы осмысленно.
Во всё остальное время я не учусь же. 1-2 часа это только один из факторов, на которое уходит время. Я ещё ем, сру, общаюсь, работаю и т.д., от чего 1-2 часа времени это вполне солидная часть от свободного времени которое можно потратить было более бы осмысленно.
>>24886
Отвлечение оно постоянно я думаю, то есть ты можешь усраться и все 2 часа поучить китайский, но завтра ты проебешь час. Это постоянный процесс - отвлекся/вернулся. Как обливания, сколько не обливайся один хуй неприятно. Это тяжело заставлять себя одергиваться бесконечно.
Поэтому люди придумывают костыли всякие - будильники, задачники, трекеры.
Если вернуться к твоей изначальной проблеме телеграма - то удаляешь на хуй все группы не нужные оставив 1-2 и собственно все. А тыкать в поиск, ну ты так же можешь еще куда нибудь тыкнуть, на прон сайт к примеру.
Отвлечение оно постоянно я думаю, то есть ты можешь усраться и все 2 часа поучить китайский, но завтра ты проебешь час. Это постоянный процесс - отвлекся/вернулся. Как обливания, сколько не обливайся один хуй неприятно. Это тяжело заставлять себя одергиваться бесконечно.
Поэтому люди придумывают костыли всякие - будильники, задачники, трекеры.
Если вернуться к твоей изначальной проблеме телеграма - то удаляешь на хуй все группы не нужные оставив 1-2 и собственно все. А тыкать в поиск, ну ты так же можешь еще куда нибудь тыкнуть, на прон сайт к примеру.
>>24785
Твою ж мать, какой годный текст, испытал изумительный оргазм от прочитанного, топи ещё, анонче!!11!
про поход в тикток в тройном гондоне на голове в голос чёт
Твою ж мать, какой годный текст, испытал изумительный оргазм от прочитанного, топи ещё, анонче!!11!
про поход в тикток в тройном гондоне на голове в голос чёт
Можно ли превратить себя из интроверта в экстраверта? Чтобы от общения заряжалась батарейка, а не садилась. Или это врожденно-генетическое? Мне кажется с точки зрения развития быть экстравертом выгоднее
>>24927
Двачеры путают интроверсию с психическими расстройствами вроде социофобии и тряски. У интроверта ничего не садится, ему просто не нужно много общения, как например человек не любит много жрать.
Садиться батарейка это про напряжение, интроверсия про потребность и количество.
Не нужно вешать на себя ярлык этих научпоп высеров.
>от общения заряжалась батарейка, а не садилась.
Двачеры путают интроверсию с психическими расстройствами вроде социофобии и тряски. У интроверта ничего не садится, ему просто не нужно много общения, как например человек не любит много жрать.
Садиться батарейка это про напряжение, интроверсия про потребность и количество.
Не нужно вешать на себя ярлык этих научпоп высеров.
508 Кб, 686x600>>24927
Хз, но многое из того, что я считал естественной разрядкой батарейки оказалось банальным психофизиологическим напряжением. И по идее (сам это стараюсь практиковать), если научиться полностью расслабляться и силой воли расслаблять все мышцы, пока находишься в социуме, то батарейка садится в разы меньше, то есть не выматываешься. Это ещё не экстраверсия, но хотя бы не ощущаешь себя после социума выебанным и высушенным, а уже вполне норм. Связь соматики и психики очень важная вещь, и нередко проще именно с соматической стороны зайти, то есть дыханием и расслаблением, расфокусировкой взгляда, "заземлением" на цвета вокруг и так далее.
Кароч, я к тому, что придётся учиться экономить энергию так или иначе. Не только путём расслабления, но и путём отучения себя реагировать явно и особенно неявно на всякое, по крайней мере избыточно реагировать. Всегда есть зазор между триггером и ответом, если не щёлкать клювом. Выявить нередко сложно, особенно для генерализованной тревоги, но то же расслабление может сильно помочь, ослабив аффект и позволив уже разум использовать, а не голые лимбические реакции. Обычно зазор не ощущается, так как реакция привычная, постоянно подкрепляемая. Но если приучиться наблюдать отстранённо и внимательно, то зазор всё шире и есть уже вариант пропустить аффект мимо, пронаблюдать его более спокойно. Это в основном не в особо заряженных ситуациях работает. Лучше по мелочи таким баловаться, когда ты "в ресурсном состоянии".
Так как у меня есть некоторая степень алекситимии вплоть до некоторых физиологических сигналов, то приходится наблюдать и заново учиться различать влияние того же голода или полного мочевого пузыря на психическое состояние. Без различения такие телесные сигналы в сумме кажутся неразборчивым тревожным шумом. А если их различать, то можно уже делать на них поправку, как бы отминусовывать ощущения от непосредственно мышления и сознательных реакций, делать более трезвые выводы о ситуациях. Допустим, раньше я мог не различать сигналы территориальности (неприятно, что кто-то слишком близко подошёл) от остальных, типа голода, но теперь уже полегче. И это тоже внесло свой вклад в большее ощущение расслабленности в обществе. Это ещё далеко не идеал, но намного-намного лучше, чем раньше.
Хз, но многое из того, что я считал естественной разрядкой батарейки оказалось банальным психофизиологическим напряжением. И по идее (сам это стараюсь практиковать), если научиться полностью расслабляться и силой воли расслаблять все мышцы, пока находишься в социуме, то батарейка садится в разы меньше, то есть не выматываешься. Это ещё не экстраверсия, но хотя бы не ощущаешь себя после социума выебанным и высушенным, а уже вполне норм. Связь соматики и психики очень важная вещь, и нередко проще именно с соматической стороны зайти, то есть дыханием и расслаблением, расфокусировкой взгляда, "заземлением" на цвета вокруг и так далее.
Кароч, я к тому, что придётся учиться экономить энергию так или иначе. Не только путём расслабления, но и путём отучения себя реагировать явно и особенно неявно на всякое, по крайней мере избыточно реагировать. Всегда есть зазор между триггером и ответом, если не щёлкать клювом. Выявить нередко сложно, особенно для генерализованной тревоги, но то же расслабление может сильно помочь, ослабив аффект и позволив уже разум использовать, а не голые лимбические реакции. Обычно зазор не ощущается, так как реакция привычная, постоянно подкрепляемая. Но если приучиться наблюдать отстранённо и внимательно, то зазор всё шире и есть уже вариант пропустить аффект мимо, пронаблюдать его более спокойно. Это в основном не в особо заряженных ситуациях работает. Лучше по мелочи таким баловаться, когда ты "в ресурсном состоянии".
Так как у меня есть некоторая степень алекситимии вплоть до некоторых физиологических сигналов, то приходится наблюдать и заново учиться различать влияние того же голода или полного мочевого пузыря на психическое состояние. Без различения такие телесные сигналы в сумме кажутся неразборчивым тревожным шумом. А если их различать, то можно уже делать на них поправку, как бы отминусовывать ощущения от непосредственно мышления и сознательных реакций, делать более трезвые выводы о ситуациях. Допустим, раньше я мог не различать сигналы территориальности (неприятно, что кто-то слишком близко подошёл) от остальных, типа голода, но теперь уже полегче. И это тоже внесло свой вклад в большее ощущение расслабленности в обществе. Это ещё далеко не идеал, но намного-намного лучше, чем раньше.
508 Кб, 686x600>>24927
Хз, но многое из того, что я считал естественной разрядкой батарейки оказалось банальным психофизиологическим напряжением. И по идее (сам это стараюсь практиковать), если научиться полностью расслабляться и силой воли расслаблять все мышцы, пока находишься в социуме, то батарейка садится в разы меньше, то есть не выматываешься. Это ещё не экстраверсия, но хотя бы не ощущаешь себя после социума выебанным и высушенным, а уже вполне норм. Связь соматики и психики очень важная вещь, и нередко проще именно с соматической стороны зайти, то есть дыханием и расслаблением, расфокусировкой взгляда, "заземлением" на цвета вокруг и так далее.
Кароч, я к тому, что придётся учиться экономить энергию так или иначе. Не только путём расслабления, но и путём отучения себя реагировать явно и особенно неявно на всякое, по крайней мере избыточно реагировать. Всегда есть зазор между триггером и ответом, если не щёлкать клювом. Выявить нередко сложно, особенно для генерализованной тревоги, но то же расслабление может сильно помочь, ослабив аффект и позволив уже разум использовать, а не голые лимбические реакции. Обычно зазор не ощущается, так как реакция привычная, постоянно подкрепляемая. Но если приучиться наблюдать отстранённо и внимательно, то зазор всё шире и есть уже вариант пропустить аффект мимо, пронаблюдать его более спокойно. Это в основном не в особо заряженных ситуациях работает. Лучше по мелочи таким баловаться, когда ты "в ресурсном состоянии".
Так как у меня есть некоторая степень алекситимии вплоть до некоторых физиологических сигналов, то приходится наблюдать и заново учиться различать влияние того же голода или полного мочевого пузыря на психическое состояние. Без различения такие телесные сигналы в сумме кажутся неразборчивым тревожным шумом. А если их различать, то можно уже делать на них поправку, как бы отминусовывать ощущения от непосредственно мышления и сознательных реакций, делать более трезвые выводы о ситуациях. Допустим, раньше я мог не различать сигналы территориальности (неприятно, что кто-то слишком близко подошёл) от остальных, типа голода, но теперь уже полегче. И это тоже внесло свой вклад в большее ощущение расслабленности в обществе. Это ещё далеко не идеал, но намного-намного лучше, чем раньше.
Хз, но многое из того, что я считал естественной разрядкой батарейки оказалось банальным психофизиологическим напряжением. И по идее (сам это стараюсь практиковать), если научиться полностью расслабляться и силой воли расслаблять все мышцы, пока находишься в социуме, то батарейка садится в разы меньше, то есть не выматываешься. Это ещё не экстраверсия, но хотя бы не ощущаешь себя после социума выебанным и высушенным, а уже вполне норм. Связь соматики и психики очень важная вещь, и нередко проще именно с соматической стороны зайти, то есть дыханием и расслаблением, расфокусировкой взгляда, "заземлением" на цвета вокруг и так далее.
Кароч, я к тому, что придётся учиться экономить энергию так или иначе. Не только путём расслабления, но и путём отучения себя реагировать явно и особенно неявно на всякое, по крайней мере избыточно реагировать. Всегда есть зазор между триггером и ответом, если не щёлкать клювом. Выявить нередко сложно, особенно для генерализованной тревоги, но то же расслабление может сильно помочь, ослабив аффект и позволив уже разум использовать, а не голые лимбические реакции. Обычно зазор не ощущается, так как реакция привычная, постоянно подкрепляемая. Но если приучиться наблюдать отстранённо и внимательно, то зазор всё шире и есть уже вариант пропустить аффект мимо, пронаблюдать его более спокойно. Это в основном не в особо заряженных ситуациях работает. Лучше по мелочи таким баловаться, когда ты "в ресурсном состоянии".
Так как у меня есть некоторая степень алекситимии вплоть до некоторых физиологических сигналов, то приходится наблюдать и заново учиться различать влияние того же голода или полного мочевого пузыря на психическое состояние. Без различения такие телесные сигналы в сумме кажутся неразборчивым тревожным шумом. А если их различать, то можно уже делать на них поправку, как бы отминусовывать ощущения от непосредственно мышления и сознательных реакций, делать более трезвые выводы о ситуациях. Допустим, раньше я мог не различать сигналы территориальности (неприятно, что кто-то слишком близко подошёл) от остальных, типа голода, но теперь уже полегче. И это тоже внесло свой вклад в большее ощущение расслабленности в обществе. Это ещё далеко не идеал, но намного-намного лучше, чем раньше.
>>24927
Можно немного расшатать, но в целом нельзя. Интроверсия и экстраверсия основаны на биологической платформе человека, например в том где проходят дофаминергические сети в мозгу. Экстраверты просто стремятся к социоблядству, потому что им это доставляет удовольствие.
Смотри тест большой пятерки.
> Можно ли превратить себя из интроверта в экстраверта?
Можно немного расшатать, но в целом нельзя. Интроверсия и экстраверсия основаны на биологической платформе человека, например в том где проходят дофаминергические сети в мозгу. Экстраверты просто стремятся к социоблядству, потому что им это доставляет удовольствие.
Смотри тест большой пятерки.
>>24931
Хуйню не неси, опарыш. Если тебе не нужно общение, то ты шизоид, это к психиатру. А то, что у интровертов садиться батарейка от общения, хотя само общение им требуется - это литерали классическое определение, ни о какой социофобской тряске тут не идёт речь.
Хуйню не неси, опарыш. Если тебе не нужно общение, то ты шизоид, это к психиатру. А то, что у интровертов садиться батарейка от общения, хотя само общение им требуется - это литерали классическое определение, ни о какой социофобской тряске тут не идёт речь.
>>24982
Понял тебя, ты ходишь на вписке, трахаешься с тянками, но батарейка садится по непонятным магическим причинам, значит я был не прав.
>ни о какой социофобской тряске тут не идёт речь.
Понял тебя, ты ходишь на вписке, трахаешься с тянками, но батарейка садится по непонятным магическим причинам, значит я был не прав.
>>23941
Мне кажется, твой подход работает только для визуализируемых областей знания.
Мне кажется, твой подход работает только для визуализируемых областей знания.
>>24931
Чел, батарейка это просто удобная для понимания метафора, отражающая твою потребность и количество.
> Садиться батарейка это про напряжение, интроверсия про потребность и количество.
Чел, батарейка это просто удобная для понимания метафора, отражающая твою потребность и количество.
>>24927
Превратить - нет. Научится быть как экстраверт, играть его - да. Есть категория мнимых экстравертов, которые на самом деле интроверты, а их внешняя экстравертность это защитная реакция, типа истерика в этичных и социальных рамках
> Можно ли превратить себя из интроверта в экстраверта?
Превратить - нет. Научится быть как экстраверт, играть его - да. Есть категория мнимых экстравертов, которые на самом деле интроверты, а их внешняя экстравертность это защитная реакция, типа истерика в этичных и социальных рамках
>>25019
Но ебля баб это не метафора. Интраверту сколько ебли надо ? ноль ?
> удобная для понимания метафора
Но ебля баб это не метафора. Интраверту сколько ебли надо ? ноль ?
Хочу начать вести дневник. Опытные в этом деле, расскажите, стоит ли записывать ежедневник, личный дневник и дневник снов в одной тетради? Как у вас с этим обстоят дела?
>>25135
Начни с простого, а потом усложняй. Просто пиши фрирайтинг. По ходу дела разберёшься, нужны тебе отдельные тетради или нет. Читать ты их все равно не будешь, так что ИМХО не нужны. Проще ставить тэги типа «сон», «дневник» перед записью, чем заводить стопку тетрадей.
Начни с простого, а потом усложняй. Просто пиши фрирайтинг. По ходу дела разберёшься, нужны тебе отдельные тетради или нет. Читать ты их все равно не будешь, так что ИМХО не нужны. Проще ставить тэги типа «сон», «дневник» перед записью, чем заводить стопку тетрадей.
475 Кб, 1000x1000>>25135
Удвою этого >>25149
Если парит отсутствие разделения, но не хочеся возни с тремя тетрадями, то можешь взять тетрадь на кольцах на 240 листов, это по сути три (по 80 листов) или более тетрадей в одной обложке. Там можно разделитесь вставить (идут в комплекте обычно). Выгоднее, естественно, заказать онлайн.
Удвою этого >>25149
Если парит отсутствие разделения, но не хочеся возни с тремя тетрадями, то можешь взять тетрадь на кольцах на 240 листов, это по сути три (по 80 листов) или более тетрадей в одной обложке. Там можно разделитесь вставить (идут в комплекте обычно). Выгоднее, естественно, заказать онлайн.
>>25149
Имхо дневник ничем не отличается от конспекта, смысл записи в том что бы закрепить её в памяти и потом перечитать.
Я использую заметки на телефоне и описываю ситуацию несколькими ключевыми словами по типу улица мужик магазин тян и т.п.
То есть я вспоминаю даже через месяц два картинку по этим тегам.
Не вижу смысла писать: "Вот значит я шел по улице и значит вот посмотрел на право, листья шелестели на ветру, кот пробежал мимо, где то пролетел голубь".
То есть смысл прокручивать картинки в голове.
>Читать ты их все равно не будешь
Имхо дневник ничем не отличается от конспекта, смысл записи в том что бы закрепить её в памяти и потом перечитать.
Я использую заметки на телефоне и описываю ситуацию несколькими ключевыми словами по типу улица мужик магазин тян и т.п.
То есть я вспоминаю даже через месяц два картинку по этим тегам.
Не вижу смысла писать: "Вот значит я шел по улице и значит вот посмотрел на право, листья шелестели на ветру, кот пробежал мимо, где то пролетел голубь".
То есть смысл прокручивать картинки в голове.
>>25161
Отличается тем, что конспект для запоминания чужих мыслей (про память ты правильно отметил), а дневник для вербального формулирования мыслей, что отсекает шизофантазии, возникающие в полуобразном мышлении, но при вербализации превращающиеся в «банан большой, а кожура ещё больше». Допом тренируешь письменную речь и, как следствие, развиваешь устную.
Зачем тебе запоминать и фиксировать этот информационный мусор? Ты ебнутый?
> Имхо дневник ничем не отличается от конспекта
Отличается тем, что конспект для запоминания чужих мыслей (про память ты правильно отметил), а дневник для вербального формулирования мыслей, что отсекает шизофантазии, возникающие в полуобразном мышлении, но при вербализации превращающиеся в «банан большой, а кожура ещё больше». Допом тренируешь письменную речь и, как следствие, развиваешь устную.
> Я использую заметки на телефоне и описываю ситуацию несколькими ключевыми словами по типу улица мужик магазин тян и т.п.
>То есть я вспоминаю даже через месяц два картинку по этим тегам.
>Не вижу смысла писать: "Вот значит я шел по улице и значит вот посмотрел на право, листья шелестели на ветру, кот пробежал мимо, где то пролетел голубь".
Зачем тебе запоминать и фиксировать этот информационный мусор? Ты ебнутый?
>>25163
Для психуёгии, я наблюдаю свои ощущения мысли в разных ситуациях, запоминаю какие то интересные моменты, потом в спокойной обстановке размышляю например как я мог бы действовать, какие были сигналы и т.п. Это довольно интересно получается такой маня мирок наблюдений куда я подмешал еще шизотерику, магию, случайности. То есть у меня обычный поход по улице это уже какие то интересные события и картинки.
Скорей всего да, хотя самому сложно себя объективно оценить.
Понятно я просто не задумывался о таком применении. Как то с детства привык в уме сам с собой все это размусоливать.
>Зачем
Для психуёгии, я наблюдаю свои ощущения мысли в разных ситуациях, запоминаю какие то интересные моменты, потом в спокойной обстановке размышляю например как я мог бы действовать, какие были сигналы и т.п. Это довольно интересно получается такой маня мирок наблюдений куда я подмешал еще шизотерику, магию, случайности. То есть у меня обычный поход по улице это уже какие то интересные события и картинки.
> Ты ебнутый?
Скорей всего да, хотя самому сложно себя объективно оценить.
>для вербального формулирования мыслей
Понятно я просто не задумывался о таком применении. Как то с детства привык в уме сам с собой все это размусоливать.
Создал курс по развитию аналитического мышления - https://stepik.org/a/187981
Первая половина доступна бесплатно, там можно разобраться - подходит ли и интересен материал в целом.
Первая половина доступна бесплатно, там можно разобраться - подходит ли и интересен материал в целом.
>>25185
Проанализировал и понял, что предложенный курс хуйня, потому что:
1) рекламируется, значит никому не нужен нахуй.
2) только половина бесплатная, значит эта хуйня еще для сруба зелени с зеленых.
Проанализировал и понял, что предложенный курс хуйня, потому что:
1) рекламируется, значит никому не нужен нахуй.
2) только половина бесплатная, значит эта хуйня еще для сруба зелени с зеленых.
Так у меня тут намечается шанс жидко обосраться - подготовится за 3 месяца с нуля к ЕГЭ по биологии и математике в 30+ лвл. Не спрашивайте зачем, пусть это будет шизо челенжем.
Первый вариант читать всю школьную программу построчно с 5 по 11 класс. На ум приходит применять какую то стратегию для ускорения процесса. То есть либо какой то краткий курс пройти и как то надрачиваться на само егэ. Или вообще пойти от обратного смотреть разбор задач и потом гуглить эту тему.
Челендж уже принят, отменять я его не буду. Хочу понять как наиболее эффективно подойти к задаче.
Например с программированием я уже занимаюсь подобным последние 2 месяца и там я тонул в теории не переходя к практическим заданиям. Либо слишком углублялся в отдельные моменты из за чего люто тормозит свой общий прогресс. Прыгал про разным учебникам.
Так же у меня проблемы с повторением и конспектированием.
Я скачал Обсидиан и копирую вставки из книг но сука нихера их не повторяю.
Первый вариант читать всю школьную программу построчно с 5 по 11 класс. На ум приходит применять какую то стратегию для ускорения процесса. То есть либо какой то краткий курс пройти и как то надрачиваться на само егэ. Или вообще пойти от обратного смотреть разбор задач и потом гуглить эту тему.
Челендж уже принят, отменять я его не буду. Хочу понять как наиболее эффективно подойти к задаче.
Например с программированием я уже занимаюсь подобным последние 2 месяца и там я тонул в теории не переходя к практическим заданиям. Либо слишком углублялся в отдельные моменты из за чего люто тормозит свой общий прогресс. Прыгал про разным учебникам.
Так же у меня проблемы с повторением и конспектированием.
Я скачал Обсидиан и копирую вставки из книг но сука нихера их не повторяю.
>>25209
Подготовиться подготовишься, вопрос лишь в том, насколько хорошо
При таком маленьком сроке этот метод предпочтительнее, ведь твоя задача - сдать егэ, а не усвоить школьный курс по двум предметам. Пускай это и школьные учебники, но рассчитаны они на 7 лет обучения. За такой короткий срок не сдюжишь основательно понять предмет. Хотя если ты в прошлом был отличником, то может и да. Хз
Брось булку, скотина падла это дело. Весь этот дрочь с обсидианом отнимает кучу времени и взамен дает неочевидные результаты. Сам долго с ним ковырялся, кроме тряски он ничего мне не дал. Хочешь хорошо натаскаться на задачах - решай много задач. Хочешь понять тему - выпиши в центр листа саму тему, типа "гомеостаз" и пытайся из памяти накидать всё, что вспомнишь по этой теме, потом(потом!) проставь взаимосвязи между элементами. Мне помогает, надеюсь, что поможет и тебе. Удачи.
>подготовится за 3 месяца с нуля к ЕГЭ по биологии и математике
Подготовиться подготовишься, вопрос лишь в том, насколько хорошо
>Или вообще пойти от обратного смотреть разбор задач и потом гуглить эту тему.
При таком маленьком сроке этот метод предпочтительнее, ведь твоя задача - сдать егэ, а не усвоить школьный курс по двум предметам. Пускай это и школьные учебники, но рассчитаны они на 7 лет обучения. За такой короткий срок не сдюжишь основательно понять предмет. Хотя если ты в прошлом был отличником, то может и да. Хз
>Я скачал Обсидиан и копирую вставки из книг но сука нихера их не повторяю.
Брось булку, скотина падла это дело. Весь этот дрочь с обсидианом отнимает кучу времени и взамен дает неочевидные результаты. Сам долго с ним ковырялся, кроме тряски он ничего мне не дал. Хочешь хорошо натаскаться на задачах - решай много задач. Хочешь понять тему - выпиши в центр листа саму тему, типа "гомеостаз" и пытайся из памяти накидать всё, что вспомнишь по этой теме, потом(потом!) проставь взаимосвязи между элементами. Мне помогает, надеюсь, что поможет и тебе. Удачи.
>>25209
Найди какой-нибудь онлайн-курс по подготовке к ЕГЭ и смотри его. Посмотри, какие задания дают больше баллов и дрочи их. На порог точно сдашь.
Найди какой-нибудь онлайн-курс по подготовке к ЕГЭ и смотри его. Посмотри, какие задания дают больше баллов и дрочи их. На порог точно сдашь.
>>25209
А, это еще и не /un/.
Ну тогда иди в ВПЛ тред, там в шапке есть курсы по математике.
По биологии забей в телеге Биофак или Напольская, там выскочит слив курса прошлого года.
А, это еще и не /un/.
Ну тогда иди в ВПЛ тред, там в шапке есть курсы по математике.
По биологии забей в телеге Биофак или Напольская, там выскочит слив курса прошлого года.
47 Кб, 512x512Есть ли полноценные бесплатные аналоги всяким Neuronation, Lumoscity, Memorando и т.д.? Чтобы с разообразием задач и отслеживанием прогресса.
Алсо, приветствуются и другие способы перестать быть расеянным в жизни и лучше водить машину.
Алсо, приветствуются и другие способы перестать быть расеянным в жизни и лучше водить машину.
>>25355
Это прогрев гоев. Решай задачки из школьного учебника за 7-8 класс, чтобы голова работала.
Это прогрев гоев. Решай задачки из школьного учебника за 7-8 класс, чтобы голова работала.
>>25388
Как и обычные школьные задачи.
Прогрев, потому что продают воздух, а не потому что "не повышеает айкью". Я про айкью ничего вообще не писал.
>Для трениновки кратковременной памяти, концентрации внимания и реакции вполне норм.
Как и обычные школьные задачи.
>Не прогрев.
Прогрев, потому что продают воздух, а не потому что "не повышеает айкью". Я про айкью ничего вообще не писал.
>>25394
Так я и ищу бесплатный вариант, чтобы мне не продавали то что и так бесплатно.
Так я и ищу бесплатный вариант, чтобы мне не продавали то что и так бесплатно.
Кто применяет закон Парето в ИРЛ, работе, учебе, любой деятельности_нейм? Насколько это действительно, что превозмогания и вкладывание неимоверных усилий не дают той результативности, которые могли бы дать одномоментные инсайты, разовые наблюдения? Мне и самому так кажется, что лучше обрывочно, но осознанно и эффективно подходить к деятельности, чем вяло пытаться вывозить только большим количеством затраченного времени.
Тут анонЕ где-то в тредах в подобном ключе высказывался, что лучше 2 часа качественно изучить одну тему, чем количественно затратить 8-10 часов в попытке охватить как можно больше.
Тут анонЕ где-то в тредах в подобном ключе высказывался, что лучше 2 часа качественно изучить одну тему, чем количественно затратить 8-10 часов в попытке охватить как можно больше.
>>25401
Проблема в том, что ты заранее не знаешь какие эти 20%. И дело тут не в количестве затраченных усилий, а в месте, куда эти усилия нужно прилагать.
Потом, пройдя путь и оглянувшись назад, ты можешь ретроспективно сказать.
Проблема в том, что ты заранее не знаешь какие эти 20%. И дело тут не в количестве затраченных усилий, а в месте, куда эти усилия нужно прилагать.
Потом, пройдя путь и оглянувшись назад, ты можешь ретроспективно сказать.
Причем, если ты попытаешься узнать у тех, кто уже прошел путь, куда нужно было прилагать основные усилия, то каждый тебе будет отвечать что-то своё. Даже тут в se тонна тредов с советами и они очень сильно разнятся, потому что у каждого человека свой уникальный контекст и трудности.
>>25401
Как ты собрался его применять, если это просто констатация факта, что реализация сложного проекта не имеет линейного прогресса ко времени?
Инфоцыганщина. Потом тебе нальют в уши про пассивный доход и потянут в сетевуху.
Смысл понимания закона Паррето в том, чтобы не унывать, когда будешь заниматься рутиной, не проецировать медленный этап проекта на весь проект. Ну как шкаф собирать, сначала час дрочишься с вкручиваниями направляющих, петель, салазок, представляешь что потратил столько времени, но шкаф ни сколько не собрался - как были доски на полу, так и осталось, а потом за десять минут собираешь шкаф в целое. Вот только без нудного этапа выкручиваний фурнитуры ты шкаф не соберёшь. Не получится «применить закон Паррето по инфоцыгански» - пропустить нудный этап и направить силы сразу на самый эффективный этап.
> Кто применяет закон Парето в ИРЛ, работе, учебе, любой деятельности_нейм?
Как ты собрался его применять, если это просто констатация факта, что реализация сложного проекта не имеет линейного прогресса ко времени?
> Мне и самому так кажется, что лучше обрывочно, но осознанно и эффективно подходить к деятельности, чем вяло пытаться вывозить только большим количеством затраченного времени.
Инфоцыганщина. Потом тебе нальют в уши про пассивный доход и потянут в сетевуху.
Смысл понимания закона Паррето в том, чтобы не унывать, когда будешь заниматься рутиной, не проецировать медленный этап проекта на весь проект. Ну как шкаф собирать, сначала час дрочишься с вкручиваниями направляющих, петель, салазок, представляешь что потратил столько времени, но шкаф ни сколько не собрался - как были доски на полу, так и осталось, а потом за десять минут собираешь шкаф в целое. Вот только без нудного этапа выкручиваний фурнитуры ты шкаф не соберёшь. Не получится «применить закон Паррето по инфоцыгански» - пропустить нудный этап и направить силы сразу на самый эффективный этап.
>>25416
Хотя. Ты можешь использовать Парето на работе, гасится от нудятины и вписываться в эффективные моменты, чтобы потом бравировать вкладом в общее дело. Но такие моменты и без Парето всем понятны.
Хотя. Ты можешь использовать Парето на работе, гасится от нудятины и вписываться в эффективные моменты, чтобы потом бравировать вкладом в общее дело. Но такие моменты и без Парето всем понятны.
>>25416
Ты очень однобоко и примитивно интерпретируешь закон Парето.
> не унывать, когда будешь заниматься рутиной
> не проецировать медленный этап проекта на весь проект
Ты очень однобоко и примитивно интерпретируешь закон Парето.
>>25401
Не скажу про закон, но часто бывает, что я точно знаю, на каком-то интуитивном уровне, что вот это действие фигня, а вот это найс, но всё равно выбираю делать "правильно", рационально. И в итоге то, что интуитивно найс, то меня прямо заряжает силами жить, у меня прямо крылья вырастают, а то что фигня, в лучшем случае в ноль выводит или слегка в плюс. И всё равно продолжу делать "правильно", просто буду почаще делать найс, потому что люблю морщить жопу.
А про "лучше 2 часа" - нужно ещё уметь эти 2 часа deep work'ать, это уже что-то сродни середине между аутистским гиперфокусом и просто потоковым состоянием. Если ты раздолбай, то всё равно, имхо, придётся дисциплинированность и deep work себе создавать. Это состояние, когда у тебя НИ ОДНОЙ мысли вне деятельности. У меня во время даже приятного и интересного мне чтения из-за ушатанного овощеванием мозга что-то отдалённо похожее только треть времени, остальное время приходится "внутреннюю обезьяну" одёргивать.
Ну и вот мемный видос примерно в тему, что недавно попался в реках.
Не скажу про закон, но часто бывает, что я точно знаю, на каком-то интуитивном уровне, что вот это действие фигня, а вот это найс, но всё равно выбираю делать "правильно", рационально. И в итоге то, что интуитивно найс, то меня прямо заряжает силами жить, у меня прямо крылья вырастают, а то что фигня, в лучшем случае в ноль выводит или слегка в плюс. И всё равно продолжу делать "правильно", просто буду почаще делать найс, потому что люблю морщить жопу.
А про "лучше 2 часа" - нужно ещё уметь эти 2 часа deep work'ать, это уже что-то сродни середине между аутистским гиперфокусом и просто потоковым состоянием. Если ты раздолбай, то всё равно, имхо, придётся дисциплинированность и deep work себе создавать. Это состояние, когда у тебя НИ ОДНОЙ мысли вне деятельности. У меня во время даже приятного и интересного мне чтения из-за ушатанного овощеванием мозга что-то отдалённо похожее только треть времени, остальное время приходится "внутреннюю обезьяну" одёргивать.
Ну и вот мемный видос примерно в тему, что недавно попался в реках.
>>53058 (OP)
Помню тут висел тред то ли 14, то ли 15 года от анона с депрой, который собрался вылезаторствовать. Ему еще в шкаф кот насрал, а он постил что-то вроде "Не могу определиться, какие ценности для меня превалируют - материальные или духовные"
Похоже, несмотря на медленность доски, тред все-таки смыло.
Может быть у кого-нибудь остался архивач или хотя бы тредшоты?
Помню тут висел тред то ли 14, то ли 15 года от анона с депрой, который собрался вылезаторствовать. Ему еще в шкаф кот насрал, а он постил что-то вроде "Не могу определиться, какие ценности для меня превалируют - материальные или духовные"
Похоже, несмотря на медленность доски, тред все-таки смыло.
Может быть у кого-нибудь остался архивач или хотя бы тредшоты?
>>25401
Как ты собрался его применять лол, применить можно какие то подходы а не факт меньших усилий.
Если говорить про учебу то применить можно парадигмы которые позволяют лучше что то понять. Например ты не просто решаешь задачи, а пытаешься вывести из этих решений какие то общие принципы, что то фундаментальное применимое для всех типов задач. Как декомпозиция или как внимательное чтение условия.
Или например "взгляд сверху" на задачу или предмет изучения.
>Кто применяет закон Парето в ИРЛ
Как ты собрался его применять лол, применить можно какие то подходы а не факт меньших усилий.
Если говорить про учебу то применить можно парадигмы которые позволяют лучше что то понять. Например ты не просто решаешь задачи, а пытаешься вывести из этих решений какие то общие принципы, что то фундаментальное применимое для всех типов задач. Как декомпозиция или как внимательное чтение условия.
Или например "взгляд сверху" на задачу или предмет изучения.
>>25401
Могу посоветовать метод прогрессивного джипега, тоже на схожую тематику.
Могу посоветовать метод прогрессивного джипега, тоже на схожую тематику.
306 Кб, 1920x1080При успешном изучении сложных но небольших отрывков книг или статей, где нужно не просто пробежаться глазами по тексту, а напрячь извилины, я часто ощущаю прилив энергии и удовольствия. А дальше на этой радости откладываю последующее изучение на какой-то период (не важно на какой, 5 минут, 10 минут, час или даже пару дней). Меня настолько удовлетворяет этот момент, что оставшееся время я как будто "бегаю" и просто наслаждаюсь им.
С другой же стороны, эта радость возможно лишь защитный механизм. Ведь если я понял что-то, что было для меня сложно, то дальше будет еще сложнее и есть шанс потерпеть неудачу (не понять) выше. Поэтому лучше остановиться на этом получив наслаждение от освоения лишь малой части.
Пока не разобрался в этом эффекте.
С другой же стороны, эта радость возможно лишь защитный механизм. Ведь если я понял что-то, что было для меня сложно, то дальше будет еще сложнее и есть шанс потерпеть неудачу (не понять) выше. Поэтому лучше остановиться на этом получив наслаждение от освоения лишь малой части.
Пока не разобрался в этом эффекте.
>>25394
Там есть задачки n-back для которых вообще вроде отдельный тред висит.
Тем не менее не вижу проблему использовать подобные приложухи если это помогает человеку раздуплиться в утра перед умственной работой.
Там есть задачки n-back для которых вообще вроде отдельный тред висит.
Тем не менее не вижу проблему использовать подобные приложухи если это помогает человеку раздуплиться в утра перед умственной работой.
>>25469
Замечал подобное после решения задачи. Типо поебался, получилось и хочется остановится, насладится моментом, сделать паузу. По сути это тоже сопротивление/страх перед повторными трудностями ибо сколько не радуйся, сколько не кайфуй все равно опять придется думать.
Я кучу раз пересматривал фильм области тьмы и думаю можно ли достичь такого состояния как у гг. Я уже давно понял что все дело по сути в отвлечении и неприятных ощущениях.
Все время хочется отвлечься и все время хуярит сопротивление.
Да иногда ты проваливаешься в поток хуе мое, но 10 часов стабильно это делать не возможно если информация разноплановая и ты учишься а не творишь какое то свой гига интересный проект.
Замечал подобное после решения задачи. Типо поебался, получилось и хочется остановится, насладится моментом, сделать паузу. По сути это тоже сопротивление/страх перед повторными трудностями ибо сколько не радуйся, сколько не кайфуй все равно опять придется думать.
Я кучу раз пересматривал фильм области тьмы и думаю можно ли достичь такого состояния как у гг. Я уже давно понял что все дело по сути в отвлечении и неприятных ощущениях.
Все время хочется отвлечься и все время хуярит сопротивление.
Да иногда ты проваливаешься в поток хуе мое, но 10 часов стабильно это делать не возможно если информация разноплановая и ты учишься а не творишь какое то свой гига интересный проект.
>>25504
Я думаю, что, помимо пресловутой ленности-экономности мозга, вся мякотка в баллансе между вкусной новизной и успокоительной, заземляющей привычностью. То новизны в задаче не хватает, кажется скучным в одном и том же руднике копаться, то новизны-непонятности не хватает и перед ней пасуешь, ища спасения в чём-то попроще, попонятнее. Попадалось недавно хорошее видео по поводу баланса скуки и возбуждения, но не помню деталей, чтобы найти. Там суть была в том,что слишком новое и неизвестное это тревога, а противоположный полюс это скука, и соответственно, главное это найти свою точку оптимума.
Алсо. Кто-то преодолел порог в пресловутых 4 часа продуктивной умственной деятельности в день?
мимо
>и думаю можно ли достичь такого состояния как у гг. Я уже давно понял что все дело по сути в отвлечении и неприятных ощущениях.
Я думаю, что, помимо пресловутой ленности-экономности мозга, вся мякотка в баллансе между вкусной новизной и успокоительной, заземляющей привычностью. То новизны в задаче не хватает, кажется скучным в одном и том же руднике копаться, то новизны-непонятности не хватает и перед ней пасуешь, ища спасения в чём-то попроще, попонятнее. Попадалось недавно хорошее видео по поводу баланса скуки и возбуждения, но не помню деталей, чтобы найти. Там суть была в том,что слишком новое и неизвестное это тревога, а противоположный полюс это скука, и соответственно, главное это найти свою точку оптимума.
Алсо. Кто-то преодолел порог в пресловутых 4 часа продуктивной умственной деятельности в день?
мимо
>>25558
то новизны-непонятности многовато,
и перед ней пасуешь
фикс, нефиг было заходить отвлекаться раньше времени
то новизны-непонятности многовато,
и перед ней пасуешь
фикс, нефиг было заходить отвлекаться раньше времени
>>25469
О, у меня тоже такое есть. Изучу что-то, а потом хочется с кресла встать, отойти куда-нибудь, по комнате походить или же альттабнуться и открыть что-нибудь другое.
Тоже двоякие чувства по этому поводу.
Иногда я в такие моменты на кухню иду, как на автомате, там чай налить или бутеры сделать. Иногда я открываю какой-нибудь сайт и там начинаю ковыряться. Мне кажется это просто оттого, что я неправильно интерпретирую эти возникшие чувства.
В сериале Severance фраза одна была, которая мне запомнилась. Там автор устроил совместное чтение его новой книги и после окончания главы объявил паузу на рефлексию, когда процесс чтения прерывался и люди могли походить, поговорить друг с другом или перекусить.
Мне кажется это нечто похожее, когда хочется остановиться и подумать. Но мой автоматизм и желание всегда чем-то заниматься сразу захватывают образующуюся пустоту и я иду есть или серфить
О, у меня тоже такое есть. Изучу что-то, а потом хочется с кресла встать, отойти куда-нибудь, по комнате походить или же альттабнуться и открыть что-нибудь другое.
Тоже двоякие чувства по этому поводу.
Иногда я в такие моменты на кухню иду, как на автомате, там чай налить или бутеры сделать. Иногда я открываю какой-нибудь сайт и там начинаю ковыряться. Мне кажется это просто оттого, что я неправильно интерпретирую эти возникшие чувства.
В сериале Severance фраза одна была, которая мне запомнилась. Там автор устроил совместное чтение его новой книги и после окончания главы объявил паузу на рефлексию, когда процесс чтения прерывался и люди могли походить, поговорить друг с другом или перекусить.
Мне кажется это нечто похожее, когда хочется остановиться и подумать. Но мой автоматизм и желание всегда чем-то заниматься сразу захватывают образующуюся пустоту и я иду есть или серфить
>>25469
>>25562
Двочую. Что-то получается, схватываешь тему на лету и сидишь довольный потом, и сразу прям как зуд появляется желание отвлечься, походить/пожрать/прогуляться/попиздеть с кем-нибудь. Я обычно музыкой отвлекаюсь в маняфантазиях, но потом быстро возвращаюсь в прежний темп. Ну и сам по себе эффект, что если сейчас все идет идеально, то через мгновение все пойдет хуем, а такие мысли только приближают провал. Чтобы добиться сверх-продуктивности, то надо в какое-нибудь состояние потока вливаться, без всяких задних мыслей, наверное.
>>25562
Двочую. Что-то получается, схватываешь тему на лету и сидишь довольный потом, и сразу прям как зуд появляется желание отвлечься, походить/пожрать/прогуляться/попиздеть с кем-нибудь. Я обычно музыкой отвлекаюсь в маняфантазиях, но потом быстро возвращаюсь в прежний темп. Ну и сам по себе эффект, что если сейчас все идет идеально, то через мгновение все пойдет хуем, а такие мысли только приближают провал. Чтобы добиться сверх-продуктивности, то надо в какое-нибудь состояние потока вливаться, без всяких задних мыслей, наверное.
>>25558
У меня 10 часов но в режиме посмотрел двачик | перевел взгляд на книгу и т.д. т.е. продуктивного потока наверно меньше 2х часов лол.
> 4 часа продуктивной умственной
У меня 10 часов но в режиме посмотрел двачик | перевел взгляд на книгу и т.д. т.е. продуктивного потока наверно меньше 2х часов лол.
Часто слышу от друзей-анальников что им нравятся "сложные задачки над которыми можно подумать" а рутину (простые банальные таски) они ненавидят.
Сука как заполучить такой же майндсет? У меня все наоборот - если пррилетает задача в который нет очевидного ответа и надо подумоть у меня страх, прокрастинация, избегание, я не хочу ее делать и просто она кажется какой-то неприступной глыбой, при этом на рутине я наоборот вхожу в полуавтоматический поток и кайфую
Сука как заполучить такой же майндсет? У меня все наоборот - если пррилетает задача в который нет очевидного ответа и надо подумоть у меня страх, прокрастинация, избегание, я не хочу ее делать и просто она кажется какой-то неприступной глыбой, при этом на рутине я наоборот вхожу в полуавтоматический поток и кайфую
>>25654
Наверно надо любить думать в целом для этого. Мне нравится чувство, когда мозг на полную используется. И когда в голову интересные идеи приходят.
Наверно надо любить думать в целом для этого. Мне нравится чувство, когда мозг на полную используется. И когда в голову интересные идеи приходят.
Аноны всем доброго вечера. У меня последнее время возникло ощущение что я везде опоздал и всё упустил, например золотые времена двача, какие то события ирл на которые я мог попасть и получить что-то, какие то темы, которые обсуждались когда то, ощущение будто отстаю от сверстников, половина из которых уже женились в свои 20 лол. С чем это может быть связано и как нагнать всё то, что я упустил? Алсо мне периодически кажется что я ну уж совсем тупой, хотя возможно это так и есть и мне не стоит прыгать выше головы.
>>25654
Это можно воспринимать так, что простые рутинные задачи - это буквально проеб времени. Они тебя ничему не научат, ничего нового ты не узнаешь и не натренируешь. Такие задача лучше спихивать на кого-то другого (например на того, для кого они еще сложны и новы).
И например если ты как саморазвивалец трясешься на свое время и планирование - то брать такие задачи это почти ничем не отличающаяся хуйня от скроллинга тиктоков, ютубов и тд.
Это можно воспринимать так, что простые рутинные задачи - это буквально проеб времени. Они тебя ничему не научат, ничего нового ты не узнаешь и не натренируешь. Такие задача лучше спихивать на кого-то другого (например на того, для кого они еще сложны и новы).
И например если ты как саморазвивалец трясешься на свое время и планирование - то брать такие задачи это почти ничем не отличающаяся хуйня от скроллинга тиктоков, ютубов и тд.
>>25654
И вы говорите... (c)
> Часто слышу от друзей-анальников что им нравятся "сложные задачки над которыми можно подумать" а рутину (простые банальные таски) они ненавидят.
И вы говорите... (c)
>>25684
Навука почему то утверждает что это эволюционно не естественно - любить думать. Я не спорю, просто говорю что есть такое мнение.
Я например люблю представлять образ как я охуено решаю задачи и это мне нравится больше чем смотреть на реальную задачу где нихуя не понятно.
Ну типо ваууу мне ничего не понятно - каййййф, как же здорово что ничего не понятно ! Не замечал такой реакции у думающих людей.
>>25718
Рутинные задачи можно оправдывать качеством или личным навыком, ну типо ты делаешь качественно и это тебя успокаивает.
Даже на заводе люди делая болты придумывают какую то обертку над этим, типо начинают торопиться, делать быстрей, норму выполнять.
>>25721
Двачую, все кудахтают про задачки, алгоритмы, а на ютубе есть программисты которые записывают лайв кодинг и там видно что человек сидит целый день, запускает тесты и ошибки ищет в старом коде бесконечном. И так каждый день, месяцами потому что проект огромный и старый. И технологии устаревшие потому что проект опять таки большой и нужна стабильность.
Как будто каждый день все проектируют свои яндексы, гуглы и на доске формулы рисуют.
>надо любить думать
Навука почему то утверждает что это эволюционно не естественно - любить думать. Я не спорю, просто говорю что есть такое мнение.
Я например люблю представлять образ как я охуено решаю задачи и это мне нравится больше чем смотреть на реальную задачу где нихуя не понятно.
Ну типо ваууу мне ничего не понятно - каййййф, как же здорово что ничего не понятно ! Не замечал такой реакции у думающих людей.
>>25718
Рутинные задачи можно оправдывать качеством или личным навыком, ну типо ты делаешь качественно и это тебя успокаивает.
Даже на заводе люди делая болты придумывают какую то обертку над этим, типо начинают торопиться, делать быстрей, норму выполнять.
>>25721
>И вы говорите... (c)
Двачую, все кудахтают про задачки, алгоритмы, а на ютубе есть программисты которые записывают лайв кодинг и там видно что человек сидит целый день, запускает тесты и ошибки ищет в старом коде бесконечном. И так каждый день, месяцами потому что проект огромный и старый. И технологии устаревшие потому что проект опять таки большой и нужна стабильность.
Как будто каждый день все проектируют свои яндексы, гуглы и на доске формулы рисуют.
>>25715
С тем что ты ничем не увлечен в данный момент. Ты можешь в 40 лет проснуться и осознать что тебе 40 лет а ты и не жил особо.
Во всех вариантах, во всех ситуациях будет только возможность чем то увлечься, не просто рисованием как дурачок, а именно действие процессом, то есть осознанно рисовать для души например, потому что всегда хотел. Скорректировать свои действия.
Как в математике - подставил условия, желания, возможности и пошел делать что то. В 20 лвл одни условия, в 60 лвл уже другие.
> С чем это может быть связано
С тем что ты ничем не увлечен в данный момент. Ты можешь в 40 лет проснуться и осознать что тебе 40 лет а ты и не жил особо.
Во всех вариантах, во всех ситуациях будет только возможность чем то увлечься, не просто рисованием как дурачок, а именно действие процессом, то есть осознанно рисовать для души например, потому что всегда хотел. Скорректировать свои действия.
Как в математике - подставил условия, желания, возможности и пошел делать что то. В 20 лвл одни условия, в 60 лвл уже другие.
>>25722
Их можно чем угодно оправдывать, главное понять что если эта задача тебя ничему новому не научит или не закрепит прошлый материал - это полная хуйня.
Большинство погромиздов это говноеды которые 1 раз научились какой-то базовой хуйне и сидят потом делают удобную рутину получая 250-300к руб (в РФ) и не желают как-то развиваться. Им ведь платят сдельную зп, а уволить программиста за плохую работу в принципе нереально сейчас. Поэтому это культивация анскиллов и неэффективности в бизнесе. Если тебя интересуют программисты, то лучше смотреть на челов которые не просто сидят работают якобы в крутой компании (Сбере, Яндексе, Гугле), а имеют реальный собственно-ручно созданный продукт. Например этот человек имеет какую-то книгу по программрованию которую сам написал и у нее есть читатели, либо он сам сделал проект который сейчас живет, либо у него какой-то серт типо Professional Cloud Architect. Потому что просто работать в Яндексе - это вообще не показатель, можно просто 5 лет проработать в топовом финтехе, но ты там ничего не сделал и не научился.
>Рутинные задачи можно оправдывать качеством или личным навыком
Их можно чем угодно оправдывать, главное понять что если эта задача тебя ничему новому не научит или не закрепит прошлый материал - это полная хуйня.
>человек сидит целый день, запускает тесты и ошибки ищет в старом коде бесконечном
Большинство погромиздов это говноеды которые 1 раз научились какой-то базовой хуйне и сидят потом делают удобную рутину получая 250-300к руб (в РФ) и не желают как-то развиваться. Им ведь платят сдельную зп, а уволить программиста за плохую работу в принципе нереально сейчас. Поэтому это культивация анскиллов и неэффективности в бизнесе. Если тебя интересуют программисты, то лучше смотреть на челов которые не просто сидят работают якобы в крутой компании (Сбере, Яндексе, Гугле), а имеют реальный собственно-ручно созданный продукт. Например этот человек имеет какую-то книгу по программрованию которую сам написал и у нее есть читатели, либо он сам сделал проект который сейчас живет, либо у него какой-то серт типо Professional Cloud Architect. Потому что просто работать в Яндексе - это вообще не показатель, можно просто 5 лет проработать в топовом финтехе, но ты там ничего не сделал и не научился.
>>25718
Тут смотря с какой стороны посмотреть. Если за это платят нормальные деньги, а начальник радуется твоей эффективности (ведь ты закрыл шесть, пусть и банальных тасок, а твоей коллега-думотель-задротик все это время дрочил какую-то сложную хуйню, и у него закрыта одна потому что было сложнаа, начальник то видит суровую статистику шесть против одного).
Получается что ты неплохо так саморазвился в карьере - работаешь в пол силы, лутаешь бабки.
Тут смотря с какой стороны посмотреть. Если за это платят нормальные деньги, а начальник радуется твоей эффективности (ведь ты закрыл шесть, пусть и банальных тасок, а твоей коллега-думотель-задротик все это время дрочил какую-то сложную хуйню, и у него закрыта одна потому что было сложнаа, начальник то видит суровую статистику шесть против одного).
Получается что ты неплохо так саморазвился в карьере - работаешь в пол силы, лутаешь бабки.
>>25723
Как тогда понять какую мне выбрать цель? То что мне больше всего нужно в данный момент, или цель всей жизни к которой надо стремиться?
Как правильно ставить цели?
Как тогда понять какую мне выбрать цель? То что мне больше всего нужно в данный момент, или цель всей жизни к которой надо стремиться?
Как правильно ставить цели?
>>25723
Я подумал денёк, сопоставил все факты и события что у меня в жизни происходят, и я понял свои главные проблемы и главный фактор прокастинации: нет цели, не могу быть честным(особенно с самим собой) из за этого я постоянно лгу, трачу время на бесполезные вещи и откладываю дела подальше пока петух не клюнет в жопу.
Как перестать врать самому себе?
Как найти цель всей жизни?
>>25811
анон отсюда
Я подумал денёк, сопоставил все факты и события что у меня в жизни происходят, и я понял свои главные проблемы и главный фактор прокастинации: нет цели, не могу быть честным(особенно с самим собой) из за этого я постоянно лгу, трачу время на бесполезные вещи и откладываю дела подальше пока петух не клюнет в жопу.
Как перестать врать самому себе?
Как найти цель всей жизни?
>>25811
анон отсюда
>>25811
>>25813
Цель это просто ориентир, а основа это дело и процесс. Выбор не так важен, как сами навыки дела - типо учиться, терпение иметь, не паниковать, заставлять себя думать.
Допустим ты решил учиться, похуй будет это физмат, инженер, архитектор или врач, везде будет одно дело - учеба, методика учебы везде одинаковая, везде будет вопрос подработки, повышения мастерства, методики обучения и т.п. Везде будет рутина.
То есть дело не в целях а как ты живешь каждый день. Как подходишь к делу, какие смыслы, приколы оборачиваешь себе для интереса.
>>25813
>понять какую мне выбрать цель?
Цель это просто ориентир, а основа это дело и процесс. Выбор не так важен, как сами навыки дела - типо учиться, терпение иметь, не паниковать, заставлять себя думать.
Допустим ты решил учиться, похуй будет это физмат, инженер, архитектор или врач, везде будет одно дело - учеба, методика учебы везде одинаковая, везде будет вопрос подработки, повышения мастерства, методики обучения и т.п. Везде будет рутина.
То есть дело не в целях а как ты живешь каждый день. Как подходишь к делу, какие смыслы, приколы оборачиваешь себе для интереса.
>>25818
То есть мне нужно больше обращать внимания на то, что меня окружает, на мои действия, на то, что я делаю для достижения какой то цели, на то как мои действия влияют на что либо. Запомнил. Так же я задал похожий вопрос в /psy/ где один анон заметил что "Тебе не нужны успехи и достижения. Тебе нужна похвала за успехи и достижения.", т.е. я зависим от мнения окружающих. Причина этому, чтоя патологический лжец и часто вру друзьям и семье. Люблю распинаться об успехах которых на самом деле нет, пытаюсь казаться лучше, чем я есть на самом деле.
В итоге мне нужно проработать 4 вещи:
Найти цель, а точнее то чем я хочу заниматься в жизни.
Обращать внимание на то, что меня окружает.
Быть честным с самим собой и с другими людьми.
Перестать искать признания у других людей.
Спасибо анон тебе за помощь, теперь я понял куда мне идти дальше. Надеюсь у тебя всё будет хорошо!
То есть мне нужно больше обращать внимания на то, что меня окружает, на мои действия, на то, что я делаю для достижения какой то цели, на то как мои действия влияют на что либо. Запомнил. Так же я задал похожий вопрос в /psy/ где один анон заметил что "Тебе не нужны успехи и достижения. Тебе нужна похвала за успехи и достижения.", т.е. я зависим от мнения окружающих. Причина этому, чтоя патологический лжец и часто вру друзьям и семье. Люблю распинаться об успехах которых на самом деле нет, пытаюсь казаться лучше, чем я есть на самом деле.
В итоге мне нужно проработать 4 вещи:
Найти цель, а точнее то чем я хочу заниматься в жизни.
Обращать внимание на то, что меня окружает.
Быть честным с самим собой и с другими людьми.
Перестать искать признания у других людей.
Спасибо анон тебе за помощь, теперь я понял куда мне идти дальше. Надеюсь у тебя всё будет хорошо!
>>25820
Это самое спорное место. Если мы возьмем любого увлеченного чем то человека, какого то мастера - он часто нихуя не искал, просто само сложилось, просто ему нравилось "всегда".
Бывает так что человек не сразу нашел дело и ему тоже нравится - но такой человек уже не был распиздяем, он все равно ответственно подходил к делу.
То есть я не видел что чел валялся на диване а потом нашел себя в экономике или ремонте великов. Зато я сам пример и знаю других людей - которые много фантазируют кем бы хотели быть, пробуют разные дела и бросают их не доводя до какой то промежуточной цели.
Скорей всего у тебя уже есть навык который развит больше остальных, то что ты делал по жизни больше и я не про фап.
Например ты тревожный и дохуя думал, думал. Это тоже навык думать. Например мой навык пиздеть и рассуждать, но я лезу в кодинг, если кодинг у меня не пойдет я вероятно пойду учиться на психолога что бы пиздеть или попробую писать книгу - буду пиздеть и фантазировать текстом.
Но сейчас я решил выполнить промежуточную цель, которая годами уже висит - дойти до собеса, поработать месяц кодером. И в процессе я уже столкнулся со всеми траблами своей психики - проблемы с вниманием, лень, паника, тряска. То есть я уже лет 10 вкатываюсь и бросаю, а потом ухожу в запой игровой и так по кругу.
Цель должна быть:
1) Краткосрочной - найти работу за 2-3 месяц, стажировку, хоть бесплатную. Подготовится к егэ, пройти курсы от биржы, что угодно. проеб не важен совершенно - важна дисциплина в течении этих 2 месяцев, что бы ты не бросал, не плакал, не мечтал, не сомневался в правильности выбора. Вот главное !
2) Микроцели в течении дня, недели - подводить минимальные итоги, что можно было улучшить, направление и т.п.
То есть выбрал цель на месяц - и сидишь как стоик, как мужик ёпта ! абсолютно хладнокровно делаешь дело. Будут страшные мысли, тряска, паника, будешь сам себя как в армии приводить в чувство.
Если ты научишься так ставить и выполнять задачи. Стать мастером и найти призвание уже будет в тысячу раз реальней.
>чем я хочу заниматься в жизни.
Это самое спорное место. Если мы возьмем любого увлеченного чем то человека, какого то мастера - он часто нихуя не искал, просто само сложилось, просто ему нравилось "всегда".
Бывает так что человек не сразу нашел дело и ему тоже нравится - но такой человек уже не был распиздяем, он все равно ответственно подходил к делу.
То есть я не видел что чел валялся на диване а потом нашел себя в экономике или ремонте великов. Зато я сам пример и знаю других людей - которые много фантазируют кем бы хотели быть, пробуют разные дела и бросают их не доводя до какой то промежуточной цели.
Скорей всего у тебя уже есть навык который развит больше остальных, то что ты делал по жизни больше и я не про фап.
Например ты тревожный и дохуя думал, думал. Это тоже навык думать. Например мой навык пиздеть и рассуждать, но я лезу в кодинг, если кодинг у меня не пойдет я вероятно пойду учиться на психолога что бы пиздеть или попробую писать книгу - буду пиздеть и фантазировать текстом.
Но сейчас я решил выполнить промежуточную цель, которая годами уже висит - дойти до собеса, поработать месяц кодером. И в процессе я уже столкнулся со всеми траблами своей психики - проблемы с вниманием, лень, паника, тряска. То есть я уже лет 10 вкатываюсь и бросаю, а потом ухожу в запой игровой и так по кругу.
Цель должна быть:
1) Краткосрочной - найти работу за 2-3 месяц, стажировку, хоть бесплатную. Подготовится к егэ, пройти курсы от биржы, что угодно. проеб не важен совершенно - важна дисциплина в течении этих 2 месяцев, что бы ты не бросал, не плакал, не мечтал, не сомневался в правильности выбора. Вот главное !
2) Микроцели в течении дня, недели - подводить минимальные итоги, что можно было улучшить, направление и т.п.
То есть выбрал цель на месяц - и сидишь как стоик, как мужик ёпта ! абсолютно хладнокровно делаешь дело. Будут страшные мысли, тряска, паника, будешь сам себя как в армии приводить в чувство.
Если ты научишься так ставить и выполнять задачи. Стать мастером и найти призвание уже будет в тысячу раз реальней.
>>25820
Это самое спорное место. Если мы возьмем любого увлеченного чем то человека, какого то мастера - он часто нихуя не искал, просто само сложилось, просто ему нравилось "всегда".
Бывает так что человек не сразу нашел дело и ему тоже нравится - но такой человек уже не был распиздяем, он все равно ответственно подходил к делу.
То есть я не видел что чел валялся на диване а потом нашел себя в экономике или ремонте великов. Зато я сам пример и знаю других людей - которые много фантазируют кем бы хотели быть, пробуют разные дела и бросают их не доводя до какой то промежуточной цели.
Скорей всего у тебя уже есть навык который развит больше остальных, то что ты делал по жизни больше и я не про фап.
Например ты тревожный и дохуя думал, думал. Это тоже навык думать. Например мой навык пиздеть и рассуждать, но я лезу в кодинг, если кодинг у меня не пойдет я вероятно пойду учиться на психолога что бы пиздеть или попробую писать книгу - буду пиздеть и фантазировать текстом.
Но сейчас я решил выполнить промежуточную цель, которая годами уже висит - дойти до собеса, поработать месяц кодером. И в процессе я уже столкнулся со всеми траблами своей психики - проблемы с вниманием, лень, паника, тряска. То есть я уже лет 10 вкатываюсь и бросаю, а потом ухожу в запой игровой и так по кругу.
Цель должна быть:
1) Краткосрочной - найти работу за 2-3 месяц, стажировку, хоть бесплатную. Подготовится к егэ, пройти курсы от биржы, что угодно. проеб не важен совершенно - важна дисциплина в течении этих 2 месяцев, что бы ты не бросал, не плакал, не мечтал, не сомневался в правильности выбора. Вот главное !
2) Микроцели в течении дня, недели - подводить минимальные итоги, что можно было улучшить, направление и т.п.
То есть выбрал цель на месяц - и сидишь как стоик, как мужик ёпта ! абсолютно хладнокровно делаешь дело. Будут страшные мысли, тряска, паника, будешь сам себя как в армии приводить в чувство.
Если ты научишься так ставить и выполнять задачи. Стать мастером и найти призвание уже будет в тысячу раз реальней.
>чем я хочу заниматься в жизни.
Это самое спорное место. Если мы возьмем любого увлеченного чем то человека, какого то мастера - он часто нихуя не искал, просто само сложилось, просто ему нравилось "всегда".
Бывает так что человек не сразу нашел дело и ему тоже нравится - но такой человек уже не был распиздяем, он все равно ответственно подходил к делу.
То есть я не видел что чел валялся на диване а потом нашел себя в экономике или ремонте великов. Зато я сам пример и знаю других людей - которые много фантазируют кем бы хотели быть, пробуют разные дела и бросают их не доводя до какой то промежуточной цели.
Скорей всего у тебя уже есть навык который развит больше остальных, то что ты делал по жизни больше и я не про фап.
Например ты тревожный и дохуя думал, думал. Это тоже навык думать. Например мой навык пиздеть и рассуждать, но я лезу в кодинг, если кодинг у меня не пойдет я вероятно пойду учиться на психолога что бы пиздеть или попробую писать книгу - буду пиздеть и фантазировать текстом.
Но сейчас я решил выполнить промежуточную цель, которая годами уже висит - дойти до собеса, поработать месяц кодером. И в процессе я уже столкнулся со всеми траблами своей психики - проблемы с вниманием, лень, паника, тряска. То есть я уже лет 10 вкатываюсь и бросаю, а потом ухожу в запой игровой и так по кругу.
Цель должна быть:
1) Краткосрочной - найти работу за 2-3 месяц, стажировку, хоть бесплатную. Подготовится к егэ, пройти курсы от биржы, что угодно. проеб не важен совершенно - важна дисциплина в течении этих 2 месяцев, что бы ты не бросал, не плакал, не мечтал, не сомневался в правильности выбора. Вот главное !
2) Микроцели в течении дня, недели - подводить минимальные итоги, что можно было улучшить, направление и т.п.
То есть выбрал цель на месяц - и сидишь как стоик, как мужик ёпта ! абсолютно хладнокровно делаешь дело. Будут страшные мысли, тряска, паника, будешь сам себя как в армии приводить в чувство.
Если ты научишься так ставить и выполнять задачи. Стать мастером и найти призвание уже будет в тысячу раз реальней.
>>25831
Например твое призвание - фотография, нужно выйти на улицу, купить фотик, начал изучать теорию фотографии, искать клиентов, а ты хикка сидящий с мамкой без работы. У тебя денег нет даже на фотик, нет желания куда то идти потому что страшно. Ты точки призвания не достигнешь из за этих ограничений.
А в том что голая идея даже позитивная заставит тебя побежать работать курьером что бы купить фотик я сомневаюсь. Это нормисы могут в макдаке работать и копить на айфон.
Что бы теплая классная мысль убрала выработанные годами нейронные связи, ну это так не работает. Это как ходить всю жизнь по одной дорожке а потом такой - пойду ка я в другую сторону, по незнакомой дороге вроде там годнота в теории. Пойти то пойдешь только комфорта не будет.
Например твое призвание - фотография, нужно выйти на улицу, купить фотик, начал изучать теорию фотографии, искать клиентов, а ты хикка сидящий с мамкой без работы. У тебя денег нет даже на фотик, нет желания куда то идти потому что страшно. Ты точки призвания не достигнешь из за этих ограничений.
А в том что голая идея даже позитивная заставит тебя побежать работать курьером что бы купить фотик я сомневаюсь. Это нормисы могут в макдаке работать и копить на айфон.
Что бы теплая классная мысль убрала выработанные годами нейронные связи, ну это так не работает. Это как ходить всю жизнь по одной дорожке а потом такой - пойду ка я в другую сторону, по незнакомой дороге вроде там годнота в теории. Пойти то пойдешь только комфорта не будет.
>>25722
На мой взгляд, это дурное упрощенчество, идущее из излишне близкого сравнения человека с животными.
Человек посложнее животных в плане понятийном и нарративном. Он существо мыслящее, притом мыслящее именно понятийно-нарративно. А понятийное мышление является инструментом, полностью завязанном на целеполагании (где цель часть нарратива "я такой-то человек, поэтому стремлюсь к вот этому"), на упорядочивании своих мыслительных процессов и деятельности в угоду именно сознательной цели, а не просто отложенному вознаграждению. Оттого кому-то и приятно думать в основном ради самого процесса, где решение задачи просто приятный бонус.
Многие не любят думать только потому, что не умеют этого делать.
А делать не умеют потому, что никто не учил именно сознательно этот процесс осуществлять, не объяснял и не показывал нюансов.
Подразумевается, что человек просто схватит всё на лету или через обезьянье копирование освоит, чего для кручения гаек достаточно.
В тех же БИ любые связки очень внимательно отрабатываются в мельчайших деталях по отдельности и вместе.
А вот в таком комплексном процессе, как мышление всё просто пару раз объясняется, будто оно в тебе должно из каких-то зёрен прорасти.
И потом кто-то на важных щах людям лепит эту мульку про "любить думать неестественно". Тогда как даже, если брать упрощенчески, то уметь думать = повысить свои шансы на выживание. Любитель думать на зиму заготовил еды и обезопасил себя от нелюбителей думать, поэтому выжил. Любитель "пакайфу" жить - покайфовал и очень скоро перестал жить.
Да, сейчас, в цивилизации есть многочисленные лазейки для кайфологов жить более благополучно, не мысля, но это не делает мышление невыгодным, неестественным и неприятным. Это просто смещает его в плоскость коварства, обмана и подлости, где людям прямолинейно мыслящим лепят про некую порядочность, правила и законы (или магию, волшебство) только для того, чтобы эффективнее их щемить от корыта и шарить у них по карманам.
И есть также неизбежные крайности любителей излишне думать, которые делать забывают или избегают, ну или там увязли в отстающей на 50 лет теории, ретранслировать которую является их главной функцией. Но это тоже баг дизайна системы, а не самого мышления.
>>25654
А по сабжу - ты наверное не научился ещё разбивать большие задачи на подзадачи, полуинтуитивно выявлять паттерны разного уровня, как бывалые.
То есть у тебя попросту опыта, насмотренности мало, чтобы "издалека" замечать сходства и различия на более комплексном уровне.
Когда человек знает, что именно и где именно искать, то большую часть работы его ум делает за него, ведь суть ума, его природа это поиск паттернов, закономерностей. И опытный человек, поставивший уму задачу поиска чего-то ему плюс-минус известного, кайфует как бы почти на автопилоте, так как у него ушло в автоматизм всё то, что тебе пока приходится сознательно и напряжённо делать по шагам.
Соответственно, если ты попросту не знаешь, что искать, то твой ум бесплодно тыкается попеременно в то, что ему хоть как-то понятно, но на том уровне, где большая картина не видна.
Это как, глядя в микроскоп, пытаться в крестики-нолики играть. Или как, ползая по ковру муравьишкой, стараться понять узор. Да, через какое-то огромное время и усилия он составит свою репрезентацию, но мог бы просто (в фантастическом мире Пиксар) взлететь и схватить всю картину одномоменто во всей её полноте.
То есть смотри на масштаб и схематизируй в зависимости от масштаба.
мимо не проггер, но любитель искать паттерны и упорядочивать
>Навука почему то утверждает что это эволюционно не естественно - любить думать.
На мой взгляд, это дурное упрощенчество, идущее из излишне близкого сравнения человека с животными.
Человек посложнее животных в плане понятийном и нарративном. Он существо мыслящее, притом мыслящее именно понятийно-нарративно. А понятийное мышление является инструментом, полностью завязанном на целеполагании (где цель часть нарратива "я такой-то человек, поэтому стремлюсь к вот этому"), на упорядочивании своих мыслительных процессов и деятельности в угоду именно сознательной цели, а не просто отложенному вознаграждению. Оттого кому-то и приятно думать в основном ради самого процесса, где решение задачи просто приятный бонус.
Многие не любят думать только потому, что не умеют этого делать.
А делать не умеют потому, что никто не учил именно сознательно этот процесс осуществлять, не объяснял и не показывал нюансов.
Подразумевается, что человек просто схватит всё на лету или через обезьянье копирование освоит, чего для кручения гаек достаточно.
В тех же БИ любые связки очень внимательно отрабатываются в мельчайших деталях по отдельности и вместе.
А вот в таком комплексном процессе, как мышление всё просто пару раз объясняется, будто оно в тебе должно из каких-то зёрен прорасти.
И потом кто-то на важных щах людям лепит эту мульку про "любить думать неестественно". Тогда как даже, если брать упрощенчески, то уметь думать = повысить свои шансы на выживание. Любитель думать на зиму заготовил еды и обезопасил себя от нелюбителей думать, поэтому выжил. Любитель "пакайфу" жить - покайфовал и очень скоро перестал жить.
Да, сейчас, в цивилизации есть многочисленные лазейки для кайфологов жить более благополучно, не мысля, но это не делает мышление невыгодным, неестественным и неприятным. Это просто смещает его в плоскость коварства, обмана и подлости, где людям прямолинейно мыслящим лепят про некую порядочность, правила и законы (или магию, волшебство) только для того, чтобы эффективнее их щемить от корыта и шарить у них по карманам.
И есть также неизбежные крайности любителей излишне думать, которые делать забывают или избегают, ну или там увязли в отстающей на 50 лет теории, ретранслировать которую является их главной функцией. Но это тоже баг дизайна системы, а не самого мышления.
>>25654
А по сабжу - ты наверное не научился ещё разбивать большие задачи на подзадачи, полуинтуитивно выявлять паттерны разного уровня, как бывалые.
То есть у тебя попросту опыта, насмотренности мало, чтобы "издалека" замечать сходства и различия на более комплексном уровне.
Когда человек знает, что именно и где именно искать, то большую часть работы его ум делает за него, ведь суть ума, его природа это поиск паттернов, закономерностей. И опытный человек, поставивший уму задачу поиска чего-то ему плюс-минус известного, кайфует как бы почти на автопилоте, так как у него ушло в автоматизм всё то, что тебе пока приходится сознательно и напряжённо делать по шагам.
Соответственно, если ты попросту не знаешь, что искать, то твой ум бесплодно тыкается попеременно в то, что ему хоть как-то понятно, но на том уровне, где большая картина не видна.
Это как, глядя в микроскоп, пытаться в крестики-нолики играть. Или как, ползая по ковру муравьишкой, стараться понять узор. Да, через какое-то огромное время и усилия он составит свою репрезентацию, но мог бы просто (в фантастическом мире Пиксар) взлететь и схватить всю картину одномоменто во всей её полноте.
То есть смотри на масштаб и схематизируй в зависимости от масштаба.
мимо не проггер, но любитель искать паттерны и упорядочивать
>>25722
На мой взгляд, это дурное упрощенчество, идущее из излишне близкого сравнения человека с животными.
Человек посложнее животных в плане понятийном и нарративном. Он существо мыслящее, притом мыслящее именно понятийно-нарративно. А понятийное мышление является инструментом, полностью завязанном на целеполагании (где цель часть нарратива "я такой-то человек, поэтому стремлюсь к вот этому"), на упорядочивании своих мыслительных процессов и деятельности в угоду именно сознательной цели, а не просто отложенному вознаграждению. Оттого кому-то и приятно думать в основном ради самого процесса, где решение задачи просто приятный бонус.
Многие не любят думать только потому, что не умеют этого делать.
А делать не умеют потому, что никто не учил именно сознательно этот процесс осуществлять, не объяснял и не показывал нюансов.
Подразумевается, что человек просто схватит всё на лету или через обезьянье копирование освоит, чего для кручения гаек достаточно.
В тех же БИ любые связки очень внимательно отрабатываются в мельчайших деталях по отдельности и вместе.
А вот в таком комплексном процессе, как мышление всё просто пару раз объясняется, будто оно в тебе должно из каких-то зёрен прорасти.
И потом кто-то на важных щах людям лепит эту мульку про "любить думать неестественно". Тогда как даже, если брать упрощенчески, то уметь думать = повысить свои шансы на выживание. Любитель думать на зиму заготовил еды и обезопасил себя от нелюбителей думать, поэтому выжил. Любитель "пакайфу" жить - покайфовал и очень скоро перестал жить.
Да, сейчас, в цивилизации есть многочисленные лазейки для кайфологов жить более благополучно, не мысля, но это не делает мышление невыгодным, неестественным и неприятным. Это просто смещает его в плоскость коварства, обмана и подлости, где людям прямолинейно мыслящим лепят про некую порядочность, правила и законы (или магию, волшебство) только для того, чтобы эффективнее их щемить от корыта и шарить у них по карманам.
И есть также неизбежные крайности любителей излишне думать, которые делать забывают или избегают, ну или там увязли в отстающей на 50 лет теории, ретранслировать которую является их главной функцией. Но это тоже баг дизайна системы, а не самого мышления.
>>25654
А по сабжу - ты наверное не научился ещё разбивать большие задачи на подзадачи, полуинтуитивно выявлять паттерны разного уровня, как бывалые.
То есть у тебя попросту опыта, насмотренности мало, чтобы "издалека" замечать сходства и различия на более комплексном уровне.
Когда человек знает, что именно и где именно искать, то большую часть работы его ум делает за него, ведь суть ума, его природа это поиск паттернов, закономерностей. И опытный человек, поставивший уму задачу поиска чего-то ему плюс-минус известного, кайфует как бы почти на автопилоте, так как у него ушло в автоматизм всё то, что тебе пока приходится сознательно и напряжённо делать по шагам.
Соответственно, если ты попросту не знаешь, что искать, то твой ум бесплодно тыкается попеременно в то, что ему хоть как-то понятно, но на том уровне, где большая картина не видна.
Это как, глядя в микроскоп, пытаться в крестики-нолики играть. Или как, ползая по ковру муравьишкой, стараться понять узор. Да, через какое-то огромное время и усилия он составит свою репрезентацию, но мог бы просто (в фантастическом мире Пиксар) взлететь и схватить всю картину одномоменто во всей её полноте.
То есть смотри на масштаб и схематизируй в зависимости от масштаба.
мимо не проггер, но любитель искать паттерны и упорядочивать
>Навука почему то утверждает что это эволюционно не естественно - любить думать.
На мой взгляд, это дурное упрощенчество, идущее из излишне близкого сравнения человека с животными.
Человек посложнее животных в плане понятийном и нарративном. Он существо мыслящее, притом мыслящее именно понятийно-нарративно. А понятийное мышление является инструментом, полностью завязанном на целеполагании (где цель часть нарратива "я такой-то человек, поэтому стремлюсь к вот этому"), на упорядочивании своих мыслительных процессов и деятельности в угоду именно сознательной цели, а не просто отложенному вознаграждению. Оттого кому-то и приятно думать в основном ради самого процесса, где решение задачи просто приятный бонус.
Многие не любят думать только потому, что не умеют этого делать.
А делать не умеют потому, что никто не учил именно сознательно этот процесс осуществлять, не объяснял и не показывал нюансов.
Подразумевается, что человек просто схватит всё на лету или через обезьянье копирование освоит, чего для кручения гаек достаточно.
В тех же БИ любые связки очень внимательно отрабатываются в мельчайших деталях по отдельности и вместе.
А вот в таком комплексном процессе, как мышление всё просто пару раз объясняется, будто оно в тебе должно из каких-то зёрен прорасти.
И потом кто-то на важных щах людям лепит эту мульку про "любить думать неестественно". Тогда как даже, если брать упрощенчески, то уметь думать = повысить свои шансы на выживание. Любитель думать на зиму заготовил еды и обезопасил себя от нелюбителей думать, поэтому выжил. Любитель "пакайфу" жить - покайфовал и очень скоро перестал жить.
Да, сейчас, в цивилизации есть многочисленные лазейки для кайфологов жить более благополучно, не мысля, но это не делает мышление невыгодным, неестественным и неприятным. Это просто смещает его в плоскость коварства, обмана и подлости, где людям прямолинейно мыслящим лепят про некую порядочность, правила и законы (или магию, волшебство) только для того, чтобы эффективнее их щемить от корыта и шарить у них по карманам.
И есть также неизбежные крайности любителей излишне думать, которые делать забывают или избегают, ну или там увязли в отстающей на 50 лет теории, ретранслировать которую является их главной функцией. Но это тоже баг дизайна системы, а не самого мышления.
>>25654
А по сабжу - ты наверное не научился ещё разбивать большие задачи на подзадачи, полуинтуитивно выявлять паттерны разного уровня, как бывалые.
То есть у тебя попросту опыта, насмотренности мало, чтобы "издалека" замечать сходства и различия на более комплексном уровне.
Когда человек знает, что именно и где именно искать, то большую часть работы его ум делает за него, ведь суть ума, его природа это поиск паттернов, закономерностей. И опытный человек, поставивший уму задачу поиска чего-то ему плюс-минус известного, кайфует как бы почти на автопилоте, так как у него ушло в автоматизм всё то, что тебе пока приходится сознательно и напряжённо делать по шагам.
Соответственно, если ты попросту не знаешь, что искать, то твой ум бесплодно тыкается попеременно в то, что ему хоть как-то понятно, но на том уровне, где большая картина не видна.
Это как, глядя в микроскоп, пытаться в крестики-нолики играть. Или как, ползая по ковру муравьишкой, стараться понять узор. Да, через какое-то огромное время и усилия он составит свою репрезентацию, но мог бы просто (в фантастическом мире Пиксар) взлететь и схватить всю картину одномоменто во всей её полноте.
То есть смотри на масштаб и схематизируй в зависимости от масштаба.
мимо не проггер, но любитель искать паттерны и упорядочивать
Как повлияют на достижение поставленной цели, фантазии будто ты достиг успеха? Ты представляешь как у тебя в итоге много денег, девушек, у тебя берут интервью, ты общаешься с известными личностями и т.д.. Ты получаешь удовольствие за то, чего не сделал.
Посоветуйте почитать что-нибудь об этом или о чём-нибудь похожем.
Посоветуйте почитать что-нибудь об этом или о чём-нибудь похожем.
>>25896
Похоже на правду, анализируя школу и те же курсы айти или егэ, я как бы начал осознавать разные подходы в обучении. Например в школе по математике каждый урок был просто пересказом темы из учебника и формулы, никакого глобального мышления, каких то моделей, принципов решения любой задачи и т.п. Типо это все само работает и оно работало у отличников на первой парте.
>не любят думать только потому, что не умеют этого делать.
Похоже на правду, анализируя школу и те же курсы айти или егэ, я как бы начал осознавать разные подходы в обучении. Например в школе по математике каждый урок был просто пересказом темы из учебника и формулы, никакого глобального мышления, каких то моделей, принципов решения любой задачи и т.п. Типо это все само работает и оно работало у отличников на первой парте.
>>25903
Ну посмотри на симпов у популярных стримерш, блогеров, люди их смотрят и думают что они живут их жизнь. Сидил чел в Дубае с тянками в казино играет, зумер из Барнаула смотрит его и радуется. Или например блоггер жрет в рестике, катается на тачке - его смотрят и радуются.
Ну посмотри на симпов у популярных стримерш, блогеров, люди их смотрят и думают что они живут их жизнь. Сидил чел в Дубае с тянками в казино играет, зумер из Барнаула смотрит его и радуется. Или например блоггер жрет в рестике, катается на тачке - его смотрят и радуются.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИСЦИПЛИНА
Аноны, я собираю список всего вредного что касается психологии и мышления, и всего полезного.
В чем суть, вот список вредного из обычной жизни
-курение, алкоголь, наркотики, фаст-дуд, сахар и тд.
Я хочу сделать список такой-же только, вещей которые влияют на психологическое состояние. Вы понимаете что я хочу?
то есть, алкоголь тоже влияет на психологическое состояние, но например дрочка, для физиологии полезна(вроде) но для психологического состояния может быть вредна, а может и нет, не суть. Прослушивание определенной музыке тоже самое.
Также, например мечтательность, какие-то мысли, и остальное, тоже может плохо влиять, и наоборот хорошо.
По этому помогите мне составить список, вещей которые плохо или хорошо влияют на психику. И назовем мы этот список - психологическая дисциплина.
Аноны, я собираю список всего вредного что касается психологии и мышления, и всего полезного.
В чем суть, вот список вредного из обычной жизни
-курение, алкоголь, наркотики, фаст-дуд, сахар и тд.
Я хочу сделать список такой-же только, вещей которые влияют на психологическое состояние. Вы понимаете что я хочу?
то есть, алкоголь тоже влияет на психологическое состояние, но например дрочка, для физиологии полезна(вроде) но для психологического состояния может быть вредна, а может и нет, не суть. Прослушивание определенной музыке тоже самое.
Также, например мечтательность, какие-то мысли, и остальное, тоже может плохо влиять, и наоборот хорошо.
По этому помогите мне составить список, вещей которые плохо или хорошо влияют на психику. И назовем мы этот список - психологическая дисциплина.
>>25922
Критерии полезности установи. Пока можно предположить, что тебя интересует мифический «успешный успех».
Вопрос дозировки и злоупотреблений. Сами по себе они ни сколько не вредны. Разница между ядом и лекарством лишь в дозировке.
Все влияет. Даже полное бездействие оставляет свой след в психике. При любом действии ты вырабатываешь и укрепляешь автоматизмы/условные рефлексы - ты из них состоишь.
Составляй перечень всего что можешь придумать и напротив каждого ставь: злоупотреблять - плохо; в меру/по необходимости - хорошо.
> Аноны, я собираю список всего вредного что касается психологии и мышления, и всего полезного.
Критерии полезности установи. Пока можно предположить, что тебя интересует мифический «успешный успех».
> В чем суть, вот список вредного из обычной жизни -курение, алкоголь, наркотики, фаст-дуд, сахар и тд.
Вопрос дозировки и злоупотреблений. Сами по себе они ни сколько не вредны. Разница между ядом и лекарством лишь в дозировке.
> Я хочу сделать список такой-же только, вещей которые влияют на психологическое состояние.
Все влияет. Даже полное бездействие оставляет свой след в психике. При любом действии ты вырабатываешь и укрепляешь автоматизмы/условные рефлексы - ты из них состоишь.
> По этому помогите мне составить список, вещей которые плохо или хорошо влияют на психику.
Составляй перечень всего что можешь придумать и напротив каждого ставь: злоупотреблять - плохо; в меру/по необходимости - хорошо.
>>25922
Пиздец кукаретик тупой, вместо того, чтобы жить, он сидит и вычисляет какую-то абстрактную хуйню, которая ему якобы мешает жить. То что ты перестанешь дрюнькать и бухать никак не сделает из тебя успешного успеха.без духоты
Пиздец кукаретик тупой, вместо того, чтобы жить, он сидит и вычисляет какую-то абстрактную хуйню, которая ему якобы мешает жить. То что ты перестанешь дрюнькать и бухать никак не сделает из тебя успешного успеха.без духоты
Какой источник холина принимаете с пирацетамом? Я лецитин соевый ем, но с 2400 мг его прям по две ложки надо есть, чтобы голова не болела.
33 Кб, 372x527>>25934
Кароче, ты даун и это оказывает огромное негативное влияние на твое психологическое состояние. К сожалению, это не привычка, но данность. Дерзай.
>Бля а давай без неудобных замечаний
Кароче, ты даун и это оказывает огромное негативное влияние на твое психологическое состояние. К сожалению, это не привычка, но данность. Дерзай.
>>25922
Мышление включает в себя самовнушение. Это значит что если человек допустим верит что морковка сырая дает витамины, он будет жрать эту морковку. Верит что нофап дает магнит тянок и левитацию - держит нофап сколько получается ибо физиология сильна.
Ты спрашиваешь что скушать или сделать что бы дисциплина была охуеной ? - ответ: "Что хочешь".
Мышление включает в себя самовнушение. Это значит что если человек допустим верит что морковка сырая дает витамины, он будет жрать эту морковку. Верит что нофап дает магнит тянок и левитацию - держит нофап сколько получается ибо физиология сильна.
Ты спрашиваешь что скушать или сделать что бы дисциплина была охуеной ? - ответ: "Что хочешь".
>>25833
Я понял что мне нужно обратить на те навыки, которые я умею делать лучше всего, а так же необходимо выбирать посильную цель, которую я могу осуществить, а не которую нет.
>>25831
То есть мне нужно взять ответственность и выполнить цель до конца не взирая на различные препятствия, т.е. необходимо держать себя в руках
Вообщем нужно прекращать себя из прокрастинатора в работника
Понял, спасибо ещё раз анон
Я понял что мне нужно обратить на те навыки, которые я умею делать лучше всего, а так же необходимо выбирать посильную цель, которую я могу осуществить, а не которую нет.
>>25831
То есть мне нужно взять ответственность и выполнить цель до конца не взирая на различные препятствия, т.е. необходимо держать себя в руках
Вообщем нужно прекращать себя из прокрастинатора в работника
Понял, спасибо ещё раз анон
Дисциплина это конкретные усилия каждый божий день.
1) Включить звуковой шум/эмбиент что бы перекрыть отвлекающие факторы. То есть прямо поверх ютуба, твича, фильмов врубаешь шум.
2) Напоминать себе мотивацию, зачем мы учимся, пытаемся думать, какие цели и т.п.
3) Обрабатывать тысячи мусорных мыслей страшилок о таланте, тупости, неудачах, сложности и т.п.
То есть надеяться ловить по кд 8 часовые потоки на хяляву, ну такое. Типо проснулся, потянулся, сел и попал в поток до вечера.
1) Включить звуковой шум/эмбиент что бы перекрыть отвлекающие факторы. То есть прямо поверх ютуба, твича, фильмов врубаешь шум.
2) Напоминать себе мотивацию, зачем мы учимся, пытаемся думать, какие цели и т.п.
3) Обрабатывать тысячи мусорных мыслей страшилок о таланте, тупости, неудачах, сложности и т.п.
То есть надеяться ловить по кд 8 часовые потоки на хяляву, ну такое. Типо проснулся, потянулся, сел и попал в поток до вечера.
>>25976
Если просто ставить цель типо буду учиться, так будет сложновато, лучше какие то дневные задачи ставить по моим ощущениям. То есть цель не выучить биологию, а разобраться сегодня в теме растений, клетках, посмотреть лекцию, законспектировать. Как то внимание переводить на конкретные задачи вот сейчас. Просто лежать думать это пиздец, можно бесконечно этим заниматься.
У меня проблемы с вниманием, поэтому я со своей проблемы смотрю - заниматься каждый день нелюбимым японским по 3 часа профитней чем не делать нихуя, но это имхо, понятно что есть мнение - не нравится брось, ляг смотри в потолок.
>выполнить цель до конца
Если просто ставить цель типо буду учиться, так будет сложновато, лучше какие то дневные задачи ставить по моим ощущениям. То есть цель не выучить биологию, а разобраться сегодня в теме растений, клетках, посмотреть лекцию, законспектировать. Как то внимание переводить на конкретные задачи вот сейчас. Просто лежать думать это пиздец, можно бесконечно этим заниматься.
У меня проблемы с вниманием, поэтому я со своей проблемы смотрю - заниматься каждый день нелюбимым японским по 3 часа профитней чем не делать нихуя, но это имхо, понятно что есть мнение - не нравится брось, ляг смотри в потолок.
>>25744
Суть большинства людей в одном предложении. Слово такое есть "пайплайн", это, если упрощенно, цепочка процедур или действий, в результате которого получишь продукт. Это такая карта или big picture всего процесса работы. Я не только про IT говорю.
Так вот люди учатся этим пайплайнам, которые приняты у них на работе, и больше им ничего не надо. Они потом годами эти процедуры делают раз за разом, день за днем, и получают за это столько, сколько им хватает на жизнь. И они оседают, перестают дальше как-то развиваться.
Между Васей программистом и Петей работающим на конвейере в заводе - разница не такая уж и большая. Людей, которые решают творческие и сложные задачи - сущие копейки по сравнению с толпами пайпланщиков, выучивших одну последовательность действий и рутинизировали её.
А сторонний наблюдатель, неофит, который пороху еще не нюхал, смотря на таких Вась и Петь будет иметь неправильное представление о том, как производство устроено. Потому что со стороны кажется, что Вася и Петя дохрена профессионалы, многое умеют и чтобы попасть на работу, нужно тоже много знать и уметь. И неофит начинает учить всё подряд, отталкиваясь не от конкретных пайплайнов, требующихся для получения конечного продукта, а от количества знаний в "энциклопедиях", которые он насильно впихивает в себя, но зачастую безуспешно.
А всякие видосики, обучалки на ютубе и курсы как и Васи с Петями активно подогревают эту идею о важности огромного количества знаний и навыков. Где-то выше обсуждался принцип Парето. Так вот, человеку требуется всего лишь небольшая часть навыков и знаний из энциклопедий, чтобы стать конкурентноспособным работником. И большая часть знаний будет лежать мертвым грузом в рамках этих пайпланов.
И мне вспоминается Гоггинс, который мотивируется одним осознанием, что таких людей большинство вокруг, которые, изучив какой-то пайплайн, достигнув определенного уровня жизни - больше ничего не хотят и ни к чему не стремятся, оседая в своем состоянии чуть ли не до пенсии. И такие люди утрачивают навык обучения и решения трудностей. Комфортные условия делают человека слабым. И если с ними случится чёрный лебедь, то они будут очень долго отходить и вставать на ноги, если вообще смогут.
> Большинство погромиздов это говноеды которые 1 раз научились какой-то базовой хуйне и сидят потом делают удобную рутину получая 250-300к руб (в РФ) и не желают как-то развиваться.
Суть большинства людей в одном предложении. Слово такое есть "пайплайн", это, если упрощенно, цепочка процедур или действий, в результате которого получишь продукт. Это такая карта или big picture всего процесса работы. Я не только про IT говорю.
Так вот люди учатся этим пайплайнам, которые приняты у них на работе, и больше им ничего не надо. Они потом годами эти процедуры делают раз за разом, день за днем, и получают за это столько, сколько им хватает на жизнь. И они оседают, перестают дальше как-то развиваться.
Между Васей программистом и Петей работающим на конвейере в заводе - разница не такая уж и большая. Людей, которые решают творческие и сложные задачи - сущие копейки по сравнению с толпами пайпланщиков, выучивших одну последовательность действий и рутинизировали её.
А сторонний наблюдатель, неофит, который пороху еще не нюхал, смотря на таких Вась и Петь будет иметь неправильное представление о том, как производство устроено. Потому что со стороны кажется, что Вася и Петя дохрена профессионалы, многое умеют и чтобы попасть на работу, нужно тоже много знать и уметь. И неофит начинает учить всё подряд, отталкиваясь не от конкретных пайплайнов, требующихся для получения конечного продукта, а от количества знаний в "энциклопедиях", которые он насильно впихивает в себя, но зачастую безуспешно.
А всякие видосики, обучалки на ютубе и курсы как и Васи с Петями активно подогревают эту идею о важности огромного количества знаний и навыков. Где-то выше обсуждался принцип Парето. Так вот, человеку требуется всего лишь небольшая часть навыков и знаний из энциклопедий, чтобы стать конкурентноспособным работником. И большая часть знаний будет лежать мертвым грузом в рамках этих пайпланов.
И мне вспоминается Гоггинс, который мотивируется одним осознанием, что таких людей большинство вокруг, которые, изучив какой-то пайплайн, достигнув определенного уровня жизни - больше ничего не хотят и ни к чему не стремятся, оседая в своем состоянии чуть ли не до пенсии. И такие люди утрачивают навык обучения и решения трудностей. Комфортные условия делают человека слабым. И если с ними случится чёрный лебедь, то они будут очень долго отходить и вставать на ноги, если вообще смогут.
>>25744
Суть большинства людей в одном предложении. Слово такое есть "пайплайн", это, если упрощенно, цепочка процедур или действий, в результате которого получишь продукт. Это такая карта или big picture всего процесса работы. Я не только про IT говорю.
Так вот люди учатся этим пайплайнам, которые приняты у них на работе, и больше им ничего не надо. Они потом годами эти процедуры делают раз за разом, день за днем, и получают за это столько, сколько им хватает на жизнь. И они оседают, перестают дальше как-то развиваться.
Между Васей программистом и Петей работающим на конвейере в заводе - разница не такая уж и большая. Людей, которые решают творческие и сложные задачи - сущие копейки по сравнению с толпами пайпланщиков, выучивших одну последовательность действий и рутинизировали её.
А сторонний наблюдатель, неофит, который пороху еще не нюхал, смотря на таких Вась и Петь будет иметь неправильное представление о том, как производство устроено. Потому что со стороны кажется, что Вася и Петя дохрена профессионалы, многое умеют и чтобы попасть на работу, нужно тоже много знать и уметь. И неофит начинает учить всё подряд, отталкиваясь не от конкретных пайплайнов, требующихся для получения конечного продукта, а от количества знаний в "энциклопедиях", которые он насильно впихивает в себя, но зачастую безуспешно.
А всякие видосики, обучалки на ютубе и курсы как и Васи с Петями активно подогревают эту идею о важности огромного количества знаний и навыков. Где-то выше обсуждался принцип Парето. Так вот, человеку требуется всего лишь небольшая часть навыков и знаний из энциклопедий, чтобы стать конкурентноспособным работником. И большая часть знаний будет лежать мертвым грузом в рамках этих пайпланов.
И мне вспоминается Гоггинс, который мотивируется одним осознанием, что таких людей большинство вокруг, которые, изучив какой-то пайплайн, достигнув определенного уровня жизни - больше ничего не хотят и ни к чему не стремятся, оседая в своем состоянии чуть ли не до пенсии. И такие люди утрачивают навык обучения и решения трудностей. Комфортные условия делают человека слабым. И если с ними случится чёрный лебедь, то они будут очень долго отходить и вставать на ноги, если вообще смогут.
> Большинство погромиздов это говноеды которые 1 раз научились какой-то базовой хуйне и сидят потом делают удобную рутину получая 250-300к руб (в РФ) и не желают как-то развиваться.
Суть большинства людей в одном предложении. Слово такое есть "пайплайн", это, если упрощенно, цепочка процедур или действий, в результате которого получишь продукт. Это такая карта или big picture всего процесса работы. Я не только про IT говорю.
Так вот люди учатся этим пайплайнам, которые приняты у них на работе, и больше им ничего не надо. Они потом годами эти процедуры делают раз за разом, день за днем, и получают за это столько, сколько им хватает на жизнь. И они оседают, перестают дальше как-то развиваться.
Между Васей программистом и Петей работающим на конвейере в заводе - разница не такая уж и большая. Людей, которые решают творческие и сложные задачи - сущие копейки по сравнению с толпами пайпланщиков, выучивших одну последовательность действий и рутинизировали её.
А сторонний наблюдатель, неофит, который пороху еще не нюхал, смотря на таких Вась и Петь будет иметь неправильное представление о том, как производство устроено. Потому что со стороны кажется, что Вася и Петя дохрена профессионалы, многое умеют и чтобы попасть на работу, нужно тоже много знать и уметь. И неофит начинает учить всё подряд, отталкиваясь не от конкретных пайплайнов, требующихся для получения конечного продукта, а от количества знаний в "энциклопедиях", которые он насильно впихивает в себя, но зачастую безуспешно.
А всякие видосики, обучалки на ютубе и курсы как и Васи с Петями активно подогревают эту идею о важности огромного количества знаний и навыков. Где-то выше обсуждался принцип Парето. Так вот, человеку требуется всего лишь небольшая часть навыков и знаний из энциклопедий, чтобы стать конкурентноспособным работником. И большая часть знаний будет лежать мертвым грузом в рамках этих пайпланов.
И мне вспоминается Гоггинс, который мотивируется одним осознанием, что таких людей большинство вокруг, которые, изучив какой-то пайплайн, достигнув определенного уровня жизни - больше ничего не хотят и ни к чему не стремятся, оседая в своем состоянии чуть ли не до пенсии. И такие люди утрачивают навык обучения и решения трудностей. Комфортные условия делают человека слабым. И если с ними случится чёрный лебедь, то они будут очень долго отходить и вставать на ноги, если вообще смогут.
Может быть кто-нибудь поможет.
Одна из моих главных проблем - я хочу всего и сразу, и меня это вечно парализует. Я уже вторую неделю не могу ничего делать, просто потому, что не в состоянии даже решить, чем заниматься. Все варианты кажутся равнозначными, и сколько бы я не думал про это, решение не приходит. Да и потом, по опыту уже знаю, что даже если выберу 2-3 занятия, буду то и дело постоянно вспоминать про отброшенные варианты, думая об упущенных возможностях.
И в итоге я, как Манилов, только мечтаю, что все знаю, умею, но не делаю ничего, или же неделю по занимаюсь и брошу.
Одна из моих главных проблем - я хочу всего и сразу, и меня это вечно парализует. Я уже вторую неделю не могу ничего делать, просто потому, что не в состоянии даже решить, чем заниматься. Все варианты кажутся равнозначными, и сколько бы я не думал про это, решение не приходит. Да и потом, по опыту уже знаю, что даже если выберу 2-3 занятия, буду то и дело постоянно вспоминать про отброшенные варианты, думая об упущенных возможностях.
И в итоге я, как Манилов, только мечтаю, что все знаю, умею, но не делаю ничего, или же неделю по занимаюсь и брошу.
>>26070
У многих такая проблема, включая меня. Я не знаю абсолютного её решения, но мне отчасти помогает длительное погружение в контексты идей, которые создают благоприятное способы мышления.
Например, чтобы повысить важность идеи "концентрация внимания и усилий на одном" - можно каждый день читать и перечитывать литературу по этой теме, вроде книги Deep work. Когда ты читаешь подобную литературу, то она создает некоторое понимание и прочувтсвование идеи. Книга меняет ход твоего мышления, а значит и восприятия мира.
Однако на следующее утро это прочувствование как-будто испаряется и ты становишься самим собой. И вот поэтому нужно каждый раз себя опять погружать в контекст правильных идей. Можно каждый день перечитывать литературу, можно самостоятельно писать в дневнике об идеях, которые есть в литературе, рефлексировать над ними. Потому что если всего этого не делать, то те крутые идеи и связанные с ними способы мышления просто уходят в небытие.
У многих такая проблема, включая меня. Я не знаю абсолютного её решения, но мне отчасти помогает длительное погружение в контексты идей, которые создают благоприятное способы мышления.
Например, чтобы повысить важность идеи "концентрация внимания и усилий на одном" - можно каждый день читать и перечитывать литературу по этой теме, вроде книги Deep work. Когда ты читаешь подобную литературу, то она создает некоторое понимание и прочувтсвование идеи. Книга меняет ход твоего мышления, а значит и восприятия мира.
Однако на следующее утро это прочувствование как-будто испаряется и ты становишься самим собой. И вот поэтому нужно каждый раз себя опять погружать в контекст правильных идей. Можно каждый день перечитывать литературу, можно самостоятельно писать в дневнике об идеях, которые есть в литературе, рефлексировать над ними. Потому что если всего этого не делать, то те крутые идеи и связанные с ними способы мышления просто уходят в небытие.
Как отключить излишнюю рациональность при выборе хобби, интересов? Постоянно торможу себя.
Условно: хочу пойти на актёрские курсы. И в голове сразу мысли "Какой из тебя актёр, ты актёров видел?", "Как ты выйдешь на сцену, ты же невротик, и вообще это стресс, тебе стресса мало?"
Или хочу купить мультиван и сделать из него убер тачку для путешествий. "Ты видел сколько щас тачки стоят?" "У тебя нет обычной тачки для жизни, в ТЦ ты тоже на нем будешь ездить?" "Тратить несколько лямов на игрушку - сдурел?"
и тд и тп тысяча их
Очевидный совет - "отключи бошку и следуй за сердцем" только кажется простым в исполнении, ведь один из этих голосов также говорит - некоторые из этих сомнений могут быть сильно оправданы и ты проебешь деньги, время, силы....
Условно: хочу пойти на актёрские курсы. И в голове сразу мысли "Какой из тебя актёр, ты актёров видел?", "Как ты выйдешь на сцену, ты же невротик, и вообще это стресс, тебе стресса мало?"
Или хочу купить мультиван и сделать из него убер тачку для путешествий. "Ты видел сколько щас тачки стоят?" "У тебя нет обычной тачки для жизни, в ТЦ ты тоже на нем будешь ездить?" "Тратить несколько лямов на игрушку - сдурел?"
и тд и тп тысяча их
Очевидный совет - "отключи бошку и следуй за сердцем" только кажется простым в исполнении, ведь один из этих голосов также говорит - некоторые из этих сомнений могут быть сильно оправданы и ты проебешь деньги, время, силы....
>>26117
Правильны сомнения. Будь хобби действительно нормальным, то таких вопросов не возникало бы.
Правильны сомнения. Будь хобби действительно нормальным, то таких вопросов не возникало бы.
>>26039
Тоже занимаюсь японским, как тебе идея вместе попрактиковать общение естественно текстом?
Мимо другой анон.
>заниматься каждый день нелюбимым японским по 3 часа профитней чем не делать нихуя
Тоже занимаюсь японским, как тебе идея вместе попрактиковать общение естественно текстом?
Мимо другой анон.
>>26161
Есть такое. Вероятно бампает свои старые треды.
Есть такое. Вероятно бампает свои старые треды.
>>25922
Пишу "условно", потому что зависит от умеренности, контекста жизни и пользователя, пресловутое "научи дурака богу молиться...".
Условно вредно:
- Учиться теоретически. Теория всегда очень сильно отстаёт от практики. Поэтому любой навык лучше осваивать, погружаясь в практику как можно скорее (на своём уровне, а не в смысле с первого дня делать задачи профи).
- Планировать идеальную жизнь, не слушая себя, не узнавая себя. Любые техники бесполезны или вредны, если ты не приложил это к себе опытно, не понял, что лично для тебя работает, а что походит на попытку ходить вверх ногами.
Винить в своих проблемах прошлое и других людей, жить прошлым вообще. Жёсткой перепрошивки без чего-то сродни МК-Ультра не бывает обычно, но человек может плавно построить себя, свой характер и жизнь почти с нуля за очень долго время - годы, но годы именно продуманного и планомерного плавного изменения привычек мышления и действия.
Соответственно, отсюда вытекает:
- Думать унылые, упаднические, пораженческие мысли. Это даже чисто психосоматически вредно.
Если всё хорошо, то это может немного взбодрить, но не более. Но редко кто думает плохо при хорошей жизни (не просто "есть компик, время и еда", человек не хомячок). Всё, что ты думаешь на постоянке полностью тебя формирует. Тяжело вылезти из наезженной колеи одного мировоззрения, но с нужными инструментами можно.
Условно хорошие вещи:
- Весь умеренный ЗОЖ, всем давно известный: ПП с нечастыми читмилами, не смотреть порно (ушатывает "силу воли", оно как беготня за никогда не достигаемой морковкой вознаграждения), умеренные тренировки (ОФП, йога, грамотная работа с весами, грамотное кардио).
- Ведение дневников и заметок. Из-за иллюзии своего постоянства, непрерывности, а также из-за своей переоценённой агентности, сознательности и понимания, человек склонен забывать уроки каждого дня и не рефлексировать над своими ошибками. Дневник, при правильном ведении, это не только инструмент против депрессии, но и способ выйти на мета_мышление, то есть мышление о мышлении, умение отстранённо оценивать свои поступки и выборы. Ну и вообще нужно самонаблюдение и анализ ввести в привычку, в идеале каждое утро стоит взять заранее подобранные или импровизированные наводящие вопросы и пересмотреть какое-то своё убеждение, проанализировать какие-то жизненные моменты, почему так и почему эдак, какие есть неизвестные грани, какие есть неожиданные варианты выбора.
- Постоянно чему-то новому учиться, заставлять свой мозг быть гибким. Такое же с музыкальными вкусами и людьми, хотя бы блоггера нехарактерного посмотреть можно, если общение пока недоступно. А также всегда стараться понять всякое с чужой перспективы, будто ты реально другой человек.
- Хранить своё настроение, словно розовый сад, то есть не впускать горести мира и низости людей в сердце, в эмоциональную сферу. Относиться ко всему, будто это условность, игра, будто ты антрополог в племени "чунга-чанга". Анализ этого всего производится холодным умом и только с близкими можно уже включать эмпатию.
Отсюда вытекает:
- Минимизировать отравляющих людей и токсичный контент в своей жизни. Ничего бесследно не проходит, считай своё сознание эдаким жёстким диском, на который если что-то и не запишется как программа, то всяко добавит искажений, ошибок, битых секторов. И не слушай при этом всяких ретрансляторов мути и жути, которые выдают свою ангажированную (других не бывает) позицию за какое-то объективное мировоззрение. Люди это бесчисленное множество микро-трайбов внутри виртуальаного мега-трайба, который по факту ничего реального не объединяет, только условности, призванные минимизировать проблемы скученного общежития.
Пишу "условно", потому что зависит от умеренности, контекста жизни и пользователя, пресловутое "научи дурака богу молиться...".
Условно вредно:
- Учиться теоретически. Теория всегда очень сильно отстаёт от практики. Поэтому любой навык лучше осваивать, погружаясь в практику как можно скорее (на своём уровне, а не в смысле с первого дня делать задачи профи).
- Планировать идеальную жизнь, не слушая себя, не узнавая себя. Любые техники бесполезны или вредны, если ты не приложил это к себе опытно, не понял, что лично для тебя работает, а что походит на попытку ходить вверх ногами.
Винить в своих проблемах прошлое и других людей, жить прошлым вообще. Жёсткой перепрошивки без чего-то сродни МК-Ультра не бывает обычно, но человек может плавно построить себя, свой характер и жизнь почти с нуля за очень долго время - годы, но годы именно продуманного и планомерного плавного изменения привычек мышления и действия.
Соответственно, отсюда вытекает:
- Думать унылые, упаднические, пораженческие мысли. Это даже чисто психосоматически вредно.
Если всё хорошо, то это может немного взбодрить, но не более. Но редко кто думает плохо при хорошей жизни (не просто "есть компик, время и еда", человек не хомячок). Всё, что ты думаешь на постоянке полностью тебя формирует. Тяжело вылезти из наезженной колеи одного мировоззрения, но с нужными инструментами можно.
Условно хорошие вещи:
- Весь умеренный ЗОЖ, всем давно известный: ПП с нечастыми читмилами, не смотреть порно (ушатывает "силу воли", оно как беготня за никогда не достигаемой морковкой вознаграждения), умеренные тренировки (ОФП, йога, грамотная работа с весами, грамотное кардио).
- Ведение дневников и заметок. Из-за иллюзии своего постоянства, непрерывности, а также из-за своей переоценённой агентности, сознательности и понимания, человек склонен забывать уроки каждого дня и не рефлексировать над своими ошибками. Дневник, при правильном ведении, это не только инструмент против депрессии, но и способ выйти на мета_мышление, то есть мышление о мышлении, умение отстранённо оценивать свои поступки и выборы. Ну и вообще нужно самонаблюдение и анализ ввести в привычку, в идеале каждое утро стоит взять заранее подобранные или импровизированные наводящие вопросы и пересмотреть какое-то своё убеждение, проанализировать какие-то жизненные моменты, почему так и почему эдак, какие есть неизвестные грани, какие есть неожиданные варианты выбора.
- Постоянно чему-то новому учиться, заставлять свой мозг быть гибким. Такое же с музыкальными вкусами и людьми, хотя бы блоггера нехарактерного посмотреть можно, если общение пока недоступно. А также всегда стараться понять всякое с чужой перспективы, будто ты реально другой человек.
- Хранить своё настроение, словно розовый сад, то есть не впускать горести мира и низости людей в сердце, в эмоциональную сферу. Относиться ко всему, будто это условность, игра, будто ты антрополог в племени "чунга-чанга". Анализ этого всего производится холодным умом и только с близкими можно уже включать эмпатию.
Отсюда вытекает:
- Минимизировать отравляющих людей и токсичный контент в своей жизни. Ничего бесследно не проходит, считай своё сознание эдаким жёстким диском, на который если что-то и не запишется как программа, то всяко добавит искажений, ошибок, битых секторов. И не слушай при этом всяких ретрансляторов мути и жути, которые выдают свою ангажированную (других не бывает) позицию за какое-то объективное мировоззрение. Люди это бесчисленное множество микро-трайбов внутри виртуальаного мега-трайба, который по факту ничего реального не объединяет, только условности, призванные минимизировать проблемы скученного общежития.
>>25922
Пишу "условно", потому что зависит от умеренности, контекста жизни и пользователя, пресловутое "научи дурака богу молиться...".
Условно вредно:
- Учиться теоретически. Теория всегда очень сильно отстаёт от практики. Поэтому любой навык лучше осваивать, погружаясь в практику как можно скорее (на своём уровне, а не в смысле с первого дня делать задачи профи).
- Планировать идеальную жизнь, не слушая себя, не узнавая себя. Любые техники бесполезны или вредны, если ты не приложил это к себе опытно, не понял, что лично для тебя работает, а что походит на попытку ходить вверх ногами.
Винить в своих проблемах прошлое и других людей, жить прошлым вообще. Жёсткой перепрошивки без чего-то сродни МК-Ультра не бывает обычно, но человек может плавно построить себя, свой характер и жизнь почти с нуля за очень долго время - годы, но годы именно продуманного и планомерного плавного изменения привычек мышления и действия.
Соответственно, отсюда вытекает:
- Думать унылые, упаднические, пораженческие мысли. Это даже чисто психосоматически вредно.
Если всё хорошо, то это может немного взбодрить, но не более. Но редко кто думает плохо при хорошей жизни (не просто "есть компик, время и еда", человек не хомячок). Всё, что ты думаешь на постоянке полностью тебя формирует. Тяжело вылезти из наезженной колеи одного мировоззрения, но с нужными инструментами можно.
Условно хорошие вещи:
- Весь умеренный ЗОЖ, всем давно известный: ПП с нечастыми читмилами, не смотреть порно (ушатывает "силу воли", оно как беготня за никогда не достигаемой морковкой вознаграждения), умеренные тренировки (ОФП, йога, грамотная работа с весами, грамотное кардио).
- Ведение дневников и заметок. Из-за иллюзии своего постоянства, непрерывности, а также из-за своей переоценённой агентности, сознательности и понимания, человек склонен забывать уроки каждого дня и не рефлексировать над своими ошибками. Дневник, при правильном ведении, это не только инструмент против депрессии, но и способ выйти на мета_мышление, то есть мышление о мышлении, умение отстранённо оценивать свои поступки и выборы. Ну и вообще нужно самонаблюдение и анализ ввести в привычку, в идеале каждое утро стоит взять заранее подобранные или импровизированные наводящие вопросы и пересмотреть какое-то своё убеждение, проанализировать какие-то жизненные моменты, почему так и почему эдак, какие есть неизвестные грани, какие есть неожиданные варианты выбора.
- Постоянно чему-то новому учиться, заставлять свой мозг быть гибким. Такое же с музыкальными вкусами и людьми, хотя бы блоггера нехарактерного посмотреть можно, если общение пока недоступно. А также всегда стараться понять всякое с чужой перспективы, будто ты реально другой человек.
- Хранить своё настроение, словно розовый сад, то есть не впускать горести мира и низости людей в сердце, в эмоциональную сферу. Относиться ко всему, будто это условность, игра, будто ты антрополог в племени "чунга-чанга". Анализ этого всего производится холодным умом и только с близкими можно уже включать эмпатию.
Отсюда вытекает:
- Минимизировать отравляющих людей и токсичный контент в своей жизни. Ничего бесследно не проходит, считай своё сознание эдаким жёстким диском, на который если что-то и не запишется как программа, то всяко добавит искажений, ошибок, битых секторов. И не слушай при этом всяких ретрансляторов мути и жути, которые выдают свою ангажированную (других не бывает) позицию за какое-то объективное мировоззрение. Люди это бесчисленное множество микро-трайбов внутри виртуальаного мега-трайба, который по факту ничего реального не объединяет, только условности, призванные минимизировать проблемы скученного общежития.
Пишу "условно", потому что зависит от умеренности, контекста жизни и пользователя, пресловутое "научи дурака богу молиться...".
Условно вредно:
- Учиться теоретически. Теория всегда очень сильно отстаёт от практики. Поэтому любой навык лучше осваивать, погружаясь в практику как можно скорее (на своём уровне, а не в смысле с первого дня делать задачи профи).
- Планировать идеальную жизнь, не слушая себя, не узнавая себя. Любые техники бесполезны или вредны, если ты не приложил это к себе опытно, не понял, что лично для тебя работает, а что походит на попытку ходить вверх ногами.
Винить в своих проблемах прошлое и других людей, жить прошлым вообще. Жёсткой перепрошивки без чего-то сродни МК-Ультра не бывает обычно, но человек может плавно построить себя, свой характер и жизнь почти с нуля за очень долго время - годы, но годы именно продуманного и планомерного плавного изменения привычек мышления и действия.
Соответственно, отсюда вытекает:
- Думать унылые, упаднические, пораженческие мысли. Это даже чисто психосоматически вредно.
Если всё хорошо, то это может немного взбодрить, но не более. Но редко кто думает плохо при хорошей жизни (не просто "есть компик, время и еда", человек не хомячок). Всё, что ты думаешь на постоянке полностью тебя формирует. Тяжело вылезти из наезженной колеи одного мировоззрения, но с нужными инструментами можно.
Условно хорошие вещи:
- Весь умеренный ЗОЖ, всем давно известный: ПП с нечастыми читмилами, не смотреть порно (ушатывает "силу воли", оно как беготня за никогда не достигаемой морковкой вознаграждения), умеренные тренировки (ОФП, йога, грамотная работа с весами, грамотное кардио).
- Ведение дневников и заметок. Из-за иллюзии своего постоянства, непрерывности, а также из-за своей переоценённой агентности, сознательности и понимания, человек склонен забывать уроки каждого дня и не рефлексировать над своими ошибками. Дневник, при правильном ведении, это не только инструмент против депрессии, но и способ выйти на мета_мышление, то есть мышление о мышлении, умение отстранённо оценивать свои поступки и выборы. Ну и вообще нужно самонаблюдение и анализ ввести в привычку, в идеале каждое утро стоит взять заранее подобранные или импровизированные наводящие вопросы и пересмотреть какое-то своё убеждение, проанализировать какие-то жизненные моменты, почему так и почему эдак, какие есть неизвестные грани, какие есть неожиданные варианты выбора.
- Постоянно чему-то новому учиться, заставлять свой мозг быть гибким. Такое же с музыкальными вкусами и людьми, хотя бы блоггера нехарактерного посмотреть можно, если общение пока недоступно. А также всегда стараться понять всякое с чужой перспективы, будто ты реально другой человек.
- Хранить своё настроение, словно розовый сад, то есть не впускать горести мира и низости людей в сердце, в эмоциональную сферу. Относиться ко всему, будто это условность, игра, будто ты антрополог в племени "чунга-чанга". Анализ этого всего производится холодным умом и только с близкими можно уже включать эмпатию.
Отсюда вытекает:
- Минимизировать отравляющих людей и токсичный контент в своей жизни. Ничего бесследно не проходит, считай своё сознание эдаким жёстким диском, на который если что-то и не запишется как программа, то всяко добавит искажений, ошибок, битых секторов. И не слушай при этом всяких ретрансляторов мути и жути, которые выдают свою ангажированную (других не бывает) позицию за какое-то объективное мировоззрение. Люди это бесчисленное множество микро-трайбов внутри виртуальаного мега-трайба, который по факту ничего реального не объединяет, только условности, призванные минимизировать проблемы скученного общежития.
>>26070
Составлять всё более короткий список, вынуждающий приоритизировать. В масштабе дня, недели, месяца и так далее.
Как опытный трясун и прокрастинатор, заявляю - тряска никуда не уйдёт, учись жить и делать с нею. Абсурдным образом она у меня даже с завершением дела не проходит сразу. То есть она с реальностью никак не связана. Ментальные процессы тряски идут отдельно, а проживание действий отдельно. Надеюсь, что однажды эти штуки рассосутся, но хз. Главное не попадать в трясину ожидания, что вот однажды настанет удачный день и будут правильные мысли и настрой - не будет, а если и будет, то ненадолго. Практика показывает, что "аппетит приходит во время еды". То есть сначала ты приучаешься делать, а потом у тебя уже азарт появляется, не наоборот.
Составлять всё более короткий список, вынуждающий приоритизировать. В масштабе дня, недели, месяца и так далее.
Как опытный трясун и прокрастинатор, заявляю - тряска никуда не уйдёт, учись жить и делать с нею. Абсурдным образом она у меня даже с завершением дела не проходит сразу. То есть она с реальностью никак не связана. Ментальные процессы тряски идут отдельно, а проживание действий отдельно. Надеюсь, что однажды эти штуки рассосутся, но хз. Главное не попадать в трясину ожидания, что вот однажды настанет удачный день и будут правильные мысли и настрой - не будет, а если и будет, то ненадолго. Практика показывает, что "аппетит приходит во время еды". То есть сначала ты приучаешься делать, а потом у тебя уже азарт появляется, не наоборот.
>>26117
"Попробуй воду пальчиками". То есть зачем сразу в что-то большое вписываться. Наверянка, есть пробные занятия актёрского мастерства. Нельзя судить о чём-то просто со стороны, это суждение будет ложным. Так же и с путешествиями. Может это вообще не твоё? Попробуй по мелочи сначала, а там делай выводы. Я так включил долбоёба и отправился на полгода в заграницы. Худшее время в моей жизни по большей части, потому что про резкое выкидывание себя из зоны комфорта не работает, оно меня только больше травмировало. Большую часть времени в своих путешествиях я ощущал себя, как внезапно брошенная в воду кошка, никакого меняющего экспириенса и просветления. Ну разве что - понял, что у меня и вне путешествий всегда с собой чемодан тараканов-консультантов и все проблемы от них, а не от того, что люди вокруг какие-то неправильные или страна и так далее. То есть, конечно, в условной Швейцарии будет легче психологически, но если негативный багаж уже набран, то он везде будет с тобой, пока не разберёшься с ним.
"Попробуй воду пальчиками". То есть зачем сразу в что-то большое вписываться. Наверянка, есть пробные занятия актёрского мастерства. Нельзя судить о чём-то просто со стороны, это суждение будет ложным. Так же и с путешествиями. Может это вообще не твоё? Попробуй по мелочи сначала, а там делай выводы. Я так включил долбоёба и отправился на полгода в заграницы. Худшее время в моей жизни по большей части, потому что про резкое выкидывание себя из зоны комфорта не работает, оно меня только больше травмировало. Большую часть времени в своих путешествиях я ощущал себя, как внезапно брошенная в воду кошка, никакого меняющего экспириенса и просветления. Ну разве что - понял, что у меня и вне путешествий всегда с собой чемодан тараканов-консультантов и все проблемы от них, а не от того, что люди вокруг какие-то неправильные или страна и так далее. То есть, конечно, в условной Швейцарии будет легче психологически, но если негативный багаж уже набран, то он везде будет с тобой, пока не разберёшься с ним.
>>26219
Ну и вот попсовая статья про приоритизацию с подробностями.
https://lifehacker.ru/strategiya-dvux-spiskov/
Ну и вот попсовая статья про приоритизацию с подробностями.
https://lifehacker.ru/strategiya-dvux-spiskov/
>>26219
В плане списков, туду листов и заметок я обнаружил что можно любой список из 20 пунктов выразить несколькими ключевыми тегами, словами-ключами. А например дневник мыслей из 300 строк сократить до 1 страницы.
То есть на практике оказывается что 90% списка или дневника это лишняя писанина и достаточно просто блять написать: "дело" и это слово уже содержит в себе ссылку в мозгу на образы дисциплины, мотивации, задач, целей и т.п.
Нужно связывать пункты с образами в голове, картинками, тогда можно одним словом описать хоть 20 пунктов которые имею общее.
>более короткий список
В плане списков, туду листов и заметок я обнаружил что можно любой список из 20 пунктов выразить несколькими ключевыми тегами, словами-ключами. А например дневник мыслей из 300 строк сократить до 1 страницы.
То есть на практике оказывается что 90% списка или дневника это лишняя писанина и достаточно просто блять написать: "дело" и это слово уже содержит в себе ссылку в мозгу на образы дисциплины, мотивации, задач, целей и т.п.
Нужно связывать пункты с образами в голове, картинками, тогда можно одним словом описать хоть 20 пунктов которые имею общее.
Нашел годноту в старом треде.
https://www.youtube.com/watch?v=IlU-zDU6aQ0&t=593s&ab_channel=PierceCollegeDistrictWA
https://www.youtube.com/watch?v=IlU-zDU6aQ0&t=593s&ab_channel=PierceCollegeDistrictWA
>>26161
Помню я впервые когда зашёл в этот раздел тут висели эти треды, бля как будто бы вчера все было
Помню я впервые когда зашёл в этот раздел тут висели эти треды, бля как будто бы вчера все было
>>26309
Еду тоже можно заменить горсткой нутриениов в капсулах, но сложные организмы к такому плохо относятся. Возможно, "балласт" вокруг основных тегов всё же обладает некой связующей ценностью, хотя бы в качестве субстрата смысла, нарратива, эдакая ризома грибница под лесом, без которой лес уже не так жизнеспособен, уже не полноценен. Есть ведь вещи, а есть схемы вещей, и последние динамичны настолько же, как стая воробьёв. Да, упростить до "стая воробьёв" можно, но за скобками остаётся слишком много нюансов, если тебе эта схема для чего-то практического необходима и ты не хочешь каждый раз заново вообще всё продумывать.
Я не к тому, что сокращать не следует, а к тому, что не стоит в угоду текущему культу продуктивности всё сводить к роботическому минимализму.
Теги ведь в следующий раз, очень вероятно, свяжутся уже в совсем другой контекст. Человек обновляется каждый день и себя вчерашнего может во многом не узнать. Элементарно что-то из памяти выгрузилось – и без подробных пояснений вчера ещё прекрасно понятная заметка сегодня будет выглядеть как манифест ШУЕ.
Еду тоже можно заменить горсткой нутриениов в капсулах, но сложные организмы к такому плохо относятся. Возможно, "балласт" вокруг основных тегов всё же обладает некой связующей ценностью, хотя бы в качестве субстрата смысла, нарратива, эдакая ризома грибница под лесом, без которой лес уже не так жизнеспособен, уже не полноценен. Есть ведь вещи, а есть схемы вещей, и последние динамичны настолько же, как стая воробьёв. Да, упростить до "стая воробьёв" можно, но за скобками остаётся слишком много нюансов, если тебе эта схема для чего-то практического необходима и ты не хочешь каждый раз заново вообще всё продумывать.
Я не к тому, что сокращать не следует, а к тому, что не стоит в угоду текущему культу продуктивности всё сводить к роботическому минимализму.
Теги ведь в следующий раз, очень вероятно, свяжутся уже в совсем другой контекст. Человек обновляется каждый день и себя вчерашнего может во многом не узнать. Элементарно что-то из памяти выгрузилось – и без подробных пояснений вчера ещё прекрасно понятная заметка сегодня будет выглядеть как манифест ШУЕ.
Нужна ли общая эрудиция, аль лучше дрочить только то, что нужно по работе, считая всё остальное пустой тратой времени?
>>26324
Ну как с качалкой. Хочешь - имей красивое тело, хочешь - не имей, от этого особо в жизни ничего не поменяется.
Ну как с качалкой. Хочешь - имей красивое тело, хочешь - не имей, от этого особо в жизни ничего не поменяется.
>>26325
Работать по дому должно стать легче: либо дрищ едва-едва может от земли оторвать мешок с картошкой, либо качок… вообще не может его поднять (удивляет, что в бытовых задачах они очень слабые, не смотря на гору мускулов).
> от этого особо в жизни ничего не поменяется
Работать по дому должно стать легче: либо дрищ едва-едва может от земли оторвать мешок с картошкой, либо качок… вообще не может его поднять (удивляет, что в бытовых задачах они очень слабые, не смотря на гору мускулов).
>>26326
Ну именно, что по дому, по маленькой бытовой задаче. В жизни тоже можно выждать момент, когда представится возможность блеснуть своей эрудицией. Мало, но приятно.
На аналогии с неповоротливой кочкой, то так можно и сказать по специфике твоих знаний. Кто знает, может ты там международное право изучаешь или какие-то хитровыебанные аспекты почвенных ресурсов Таджикистана, хотя так или иначе, но ты все равно обогащаешь свои интеллектуальные резервы, образуя новые ассоциативные связи, модальные конструкции, которые, вероятно, сыграют ключевую роль в будущем. Но я бы лично так не напирал на эффективность эрудиции, она скорее как пассивный полезный навык.
>Работать по дому должно стать легче
Ну именно, что по дому, по маленькой бытовой задаче. В жизни тоже можно выждать момент, когда представится возможность блеснуть своей эрудицией. Мало, но приятно.
На аналогии с неповоротливой кочкой, то так можно и сказать по специфике твоих знаний. Кто знает, может ты там международное право изучаешь или какие-то хитровыебанные аспекты почвенных ресурсов Таджикистана, хотя так или иначе, но ты все равно обогащаешь свои интеллектуальные резервы, образуя новые ассоциативные связи, модальные конструкции, которые, вероятно, сыграют ключевую роль в будущем. Но я бы лично так не напирал на эффективность эрудиции, она скорее как пассивный полезный навык.
>>26327
Сочту просто "умником". Вот поддержать разговор бывших лётчиков, хотя на деле все знания получены лишь благодаря онанизму в авиасимах — это да, уже уровень.
Но потом люди без общей эрудиции пишут про откопанный Питер, крепости для связи с инопланетянами, плоскую Землю и т.д., даже имея высшее образование.
> В жизни тоже можно выждать момент, когда представится возможность блеснуть своей эрудицией. Мало, но приятно.
Сочту просто "умником". Вот поддержать разговор бывших лётчиков, хотя на деле все знания получены лишь благодаря онанизму в авиасимах — это да, уже уровень.
> Но я бы лично так не напирал на эффективность эрудиции, она скорее как пассивный полезный навык.
Но потом люди без общей эрудиции пишут про откопанный Питер, крепости для связи с инопланетянами, плоскую Землю и т.д., даже имея высшее образование.
>>26328
Немного не складывается у тебя. Общая эрудиция еще со школы приобретается, даже закоренелыми двоечниками, да хоть что-то да и усваивают себе в памяти. Вера в конспирологические теории скорее не от недостатка эрудиции, а от недостатка критического мышления и рефлексии. Отличник-зубрила может интегралы щелкать, как семки, или рассказать в хронологическом порядке эпизоды становления России, но в реальной жизни тупить не хуже остальных посредственных учеников. Эрудиция это только один элемент из множества других, что формируют и дополняют ум человека.
>без общей эрудиции
>даже имея высшее образование.
Немного не складывается у тебя. Общая эрудиция еще со школы приобретается, даже закоренелыми двоечниками, да хоть что-то да и усваивают себе в памяти. Вера в конспирологические теории скорее не от недостатка эрудиции, а от недостатка критического мышления и рефлексии. Отличник-зубрила может интегралы щелкать, как семки, или рассказать в хронологическом порядке эпизоды становления России, но в реальной жизни тупить не хуже остальных посредственных учеников. Эрудиция это только один элемент из множества других, что формируют и дополняют ум человека.
>>26324
Нужна? - Нет.
Полезна? - Зависит от широты определения полезности.
Иная книга точно может обогатить твою перспективу на что-то через, так сказать, установку новых описательных моделей.
Если книга заставляет задуматься, если ты её проактивно читаешь, продумываешь, живёшь с ней какое-то время, как с частью себя, то она может тебя буквально обновить личностно. Как минимум снимет ранее встроенные идеологические шоры и упряжь, как максимум - заставит пересмотреть свои ценности, взгляды и жизнь вообще.
Я расцениваю хорошую книгу как диалог или даже дискуссию с умным человеком, богатым уникальным опытом и перспективой, поэтому ценность, которую я могу вынести из этого, зависит от моего умения "слушать". Я могу быть в корне не согласен с автором, но как раз строго противоположная его позиция позволяет взвесить всё более трезво, отойдя от заученных реакций.
Знаешь, как посещение других стран будто бы очищает голову от вшитых кодировок? Книга может быть не менее просветляющим опытом, если как бы вжиться в неё.
Нужна? - Нет.
Полезна? - Зависит от широты определения полезности.
Иная книга точно может обогатить твою перспективу на что-то через, так сказать, установку новых описательных моделей.
Если книга заставляет задуматься, если ты её проактивно читаешь, продумываешь, живёшь с ней какое-то время, как с частью себя, то она может тебя буквально обновить личностно. Как минимум снимет ранее встроенные идеологические шоры и упряжь, как максимум - заставит пересмотреть свои ценности, взгляды и жизнь вообще.
Я расцениваю хорошую книгу как диалог или даже дискуссию с умным человеком, богатым уникальным опытом и перспективой, поэтому ценность, которую я могу вынести из этого, зависит от моего умения "слушать". Я могу быть в корне не согласен с автором, но как раз строго противоположная его позиция позволяет взвесить всё более трезво, отойдя от заученных реакций.
Знаешь, как посещение других стран будто бы очищает голову от вшитых кодировок? Книга может быть не менее просветляющим опытом, если как бы вжиться в неё.
>>26320
Я не читал свои записи, это основная мотивация. Горы текста а читать влом потому что мысль уже озвучена и даже перечитывая как ты сказал я меняюсь и не нахожу актуальности инфы.
Ну поэтому я вскользь указал что нужно связывать с образами, эмоциями, картинка то что ты записываешь, тогда будет проще вспомнить.
>культу продуктивности
Я не читал свои записи, это основная мотивация. Горы текста а читать влом потому что мысль уже озвучена и даже перечитывая как ты сказал я меняюсь и не нахожу актуальности инфы.
>без подробных пояснений вчера ещё прекрасно понятная заметка сегодня будет выглядеть как манифест ШУЕ.
Ну поэтому я вскользь указал что нужно связывать с образами, эмоциями, картинка то что ты записываешь, тогда будет проще вспомнить.
>>26324
Хуйня без задач, ибо без развитой эмпатии не работает. А в связке эмпатия + развитый эмоциональный интеллект эрудиция тем более не является обязательной т.к. те же тянки любят эмоции и им твой Хамингуей до пизды. Тут работает принцип чеда - чед эрудит - ой какой умный мачо, - всратый эрудит - боже какой скучный .
>эрудиция
Хуйня без задач, ибо без развитой эмпатии не работает. А в связке эмпатия + развитый эмоциональный интеллект эрудиция тем более не является обязательной т.к. те же тянки любят эмоции и им твой Хамингуей до пизды. Тут работает принцип чеда - чед эрудит - ой какой умный мачо, - всратый эрудит - боже какой скучный .
>>26334
Автор не уточнил о какой эрудиции речь, поверхностной или прикладной. Иметь прикладные знания полезно - экономишь деньги, время, здоровье.
Но в таком случае автор вряд ли бы задавал такой вопрос, и дебилу понятно что разбираться даже поверхностно в суставах = чистый профит для своего здоровья.
Поэтому я и решил что речь про: "ПОСОНЫ А ЧЕ ЭТА ТАМ ЭРУДИЦИЮ ОЧАТЬ НАДО ? НУ ТАМ ПРО КНИЖКИ ВУМНЫЕ ЗНАТЬ ЗНАЧИЦА, ПРО НАУЧПОП ТАМА, ЗА ПОЛИТИКУ КАЖДЫЙ ЕВРО С ТРАНЫ ПОЯСНЯТЬ, БРЕНДЫ ОДЕЖДЫ ХУЕ МОЕ".
>Кто о чём, а инцел всё о пизде.
Автор не уточнил о какой эрудиции речь, поверхностной или прикладной. Иметь прикладные знания полезно - экономишь деньги, время, здоровье.
Но в таком случае автор вряд ли бы задавал такой вопрос, и дебилу понятно что разбираться даже поверхностно в суставах = чистый профит для своего здоровья.
Поэтому я и решил что речь про: "ПОСОНЫ А ЧЕ ЭТА ТАМ ЭРУДИЦИЮ ОЧАТЬ НАДО ? НУ ТАМ ПРО КНИЖКИ ВУМНЫЕ ЗНАТЬ ЗНАЧИЦА, ПРО НАУЧПОП ТАМА, ЗА ПОЛИТИКУ КАЖДЫЙ ЕВРО С ТРАНЫ ПОЯСНЯТЬ, БРЕНДЫ ОДЕЖДЫ ХУЕ МОЕ".
>>26337
А это тут причём? Как это имеет отношение к твоей озабоченности куском пизды?
>не уточнил о какой эрудиции речь, поверхностной или прикладной.
А это тут причём? Как это имеет отношение к твоей озабоченности куском пизды?
>>26310
Вот ты лекцию посмотрел, скажи норм или не норм ИИ сделала конспект?
https://300.ya.ru/v_5AitmEx1
Вот ты лекцию посмотрел, скажи норм или не норм ИИ сделала конспект?
https://300.ya.ru/v_5AitmEx1
>>26039
То есть правильно расставить цели и их приоритет, от большей к меньшей и в порядке срочности. Ну и разбить их на задачи.
По мере того как я делаю я втянусь, это так работает?
Понял приму к сведению
То есть правильно расставить цели и их приоритет, от большей к меньшей и в порядке срочности. Ну и разбить их на задачи.
По мере того как я делаю я втянусь, это так работает?
Понял приму к сведению
>>26161
разве это плохо?
разве это плохо?
>>26161
разве это плохо?
разве это плохо?
>>26342
Он пишет что перерывы важны и что девушка занималась 6 часов. Дядька в лекции рассказывает историю с девушкой которая решила учиться по 6 часов каждую ночь, но училась только первые 20 минут и показывает это на графике что остальные 5 с половиной часов она просто тупила. Поэтому каждый 20 минут нужно делать перерыв. В то время как двачеры способны учиться 7 часов подряд.
>норм или не норм
Он пишет что перерывы важны и что девушка занималась 6 часов. Дядька в лекции рассказывает историю с девушкой которая решила учиться по 6 часов каждую ночь, но училась только первые 20 минут и показывает это на графике что остальные 5 с половиной часов она просто тупила. Поэтому каждый 20 минут нужно делать перерыв. В то время как двачеры способны учиться 7 часов подряд.
>>26355
Я слышал другие теории, когда тебе только чтоб раздуплиться нужно 20 минут и войти в состояние потока. Верхняя планка, конечно нужна, но делать перерыв каждые 20 минут это даже мой опыт показывает, что через чур.
> Поэтому каждый 20 минут нужно делать перерыв
Я слышал другие теории, когда тебе только чтоб раздуплиться нужно 20 минут и войти в состояние потока. Верхняя планка, конечно нужна, но делать перерыв каждые 20 минут это даже мой опыт показывает, что через чур.
117 Кб, 474x600Прозвучит нестандартно, но мне надо куда-то девать всю свою энергию. Варианты с работой исключены. Вообразим, что есть РНН-хекка, у которого большие проблемы со сном от того, что днем у него накапливается слишком много энергии, которую он никуда не тратил. Нужно в пределах сычевальни найти какие-нибудь занятия, которые бы неплохо расходовали ресурсы организма.
К чему я приступил:
- Начал полностью осуществлять всю работу по дому. Готовка, уборка, поддержание порядка и прочие мелкие бытовые обязанности. Покажется немного наивным, но для меня это несвойственное занятие. В первые дни родственники обеспокоенно смотрели на меня переменившегося, который ранее мог спокойно захламить свою комнату горами мусора и забить на гигиену.
- Да, гигиена и тело. Уже сгонял и подстригся, каждодневно моюсь, организую мероприятия по уходу за лицом и кожей, бреюсь и т.д. Делаю кардио, планки, различные растяжки, комплексные упражнения на все тело, вроде берпи, турник и брусья до тех пор, пока меня ноги не перестанут держать, а в руках будет дрожь. Хотел было в план включить утренние и вечерние пробежки, но сезон не позволяет, да и обувь тогда нужно было бы прихватить. Здесь просто скажу, что я и раньше всем этим занимался, но не в той мере, какая сейчас.
- Чаще решил нагружать мозг. Игры, фильмы, двач, манга, все было исключено или сведено к минимуму потребления. В этом плане мне было легко, потому что я и до этого из перечисленного редко чем увлекался. Решил начать с чтения скучных и монументальных трудов, вузовских учебных пособий, монографий, лекций, которые если и не увлекают, то хотя бы могут в достаточной мере изнурить меня интеллектуально. Попутно почитываю зарубежную и отечественную классику и что-то из около-философского жанра. Внимание иногда соскакивает, могу отвлечься, но быстро же возвращаюсь к прежнему темпу. Мотивирует тот паренек с ютуба, который по 12 часов устраивает марафоны по самообразованию.
Мониторю статьи и вики. Смотрю, что там во внешнем мире вообще происходит, хотя всегда был аполитичен.
Единственная проблема в том, что ментальная выносливость быстро расходуется, ближе к вечеру уже никакая информация не воспринимается, голова тяжелеет, а желания лишний раз открывать книгу не появляется.
И даже занимаясь всем этим я все равно испытываю затруднения с засыпанием. Энергия-то остается. Казус еще в том, что сами занятия быстро себя исчерпывают. К полудню по дому уже все сделано, еда готова, не могу 24/7 заниматься спортом, как и зачитываться сложной литературой, потому что всему есть свой разумный предел. Хобби как таковых у меня нет, мне не интересно программирование, не интересны иностранные языки, какой-нибудь дизайнинг или рисование - ко всему безразличие. Что дальше делать - я не знаю, поэтому остаток времени провожу за двощами, подбором красивых картинок с пинтереста или просто затупом в ютуб шортсы.
Занятия, требующие тесного социального контакта - исключены. С тян выматывает, но не в плане энергии, а в том, что это утомляет, начинает быстро надоедать и раздражать. Знакомые кто чем своим занимается, аутируют в своем вакууме, так сказать.
К чему я приступил:
- Начал полностью осуществлять всю работу по дому. Готовка, уборка, поддержание порядка и прочие мелкие бытовые обязанности. Покажется немного наивным, но для меня это несвойственное занятие. В первые дни родственники обеспокоенно смотрели на меня переменившегося, который ранее мог спокойно захламить свою комнату горами мусора и забить на гигиену.
- Да, гигиена и тело. Уже сгонял и подстригся, каждодневно моюсь, организую мероприятия по уходу за лицом и кожей, бреюсь и т.д. Делаю кардио, планки, различные растяжки, комплексные упражнения на все тело, вроде берпи, турник и брусья до тех пор, пока меня ноги не перестанут держать, а в руках будет дрожь. Хотел было в план включить утренние и вечерние пробежки, но сезон не позволяет, да и обувь тогда нужно было бы прихватить. Здесь просто скажу, что я и раньше всем этим занимался, но не в той мере, какая сейчас.
- Чаще решил нагружать мозг. Игры, фильмы, двач, манга, все было исключено или сведено к минимуму потребления. В этом плане мне было легко, потому что я и до этого из перечисленного редко чем увлекался. Решил начать с чтения скучных и монументальных трудов, вузовских учебных пособий, монографий, лекций, которые если и не увлекают, то хотя бы могут в достаточной мере изнурить меня интеллектуально. Попутно почитываю зарубежную и отечественную классику и что-то из около-философского жанра. Внимание иногда соскакивает, могу отвлечься, но быстро же возвращаюсь к прежнему темпу. Мотивирует тот паренек с ютуба, который по 12 часов устраивает марафоны по самообразованию.
Мониторю статьи и вики. Смотрю, что там во внешнем мире вообще происходит, хотя всегда был аполитичен.
Единственная проблема в том, что ментальная выносливость быстро расходуется, ближе к вечеру уже никакая информация не воспринимается, голова тяжелеет, а желания лишний раз открывать книгу не появляется.
И даже занимаясь всем этим я все равно испытываю затруднения с засыпанием. Энергия-то остается. Казус еще в том, что сами занятия быстро себя исчерпывают. К полудню по дому уже все сделано, еда готова, не могу 24/7 заниматься спортом, как и зачитываться сложной литературой, потому что всему есть свой разумный предел. Хобби как таковых у меня нет, мне не интересно программирование, не интересны иностранные языки, какой-нибудь дизайнинг или рисование - ко всему безразличие. Что дальше делать - я не знаю, поэтому остаток времени провожу за двощами, подбором красивых картинок с пинтереста или просто затупом в ютуб шортсы.
Занятия, требующие тесного социального контакта - исключены. С тян выматывает, но не в плане энергии, а в том, что это утомляет, начинает быстро надоедать и раздражать. Знакомые кто чем своим занимается, аутируют в своем вакууме, так сказать.
117 Кб, 474x600Прозвучит нестандартно, но мне надо куда-то девать всю свою энергию. Варианты с работой исключены. Вообразим, что есть РНН-хекка, у которого большие проблемы со сном от того, что днем у него накапливается слишком много энергии, которую он никуда не тратил. Нужно в пределах сычевальни найти какие-нибудь занятия, которые бы неплохо расходовали ресурсы организма.
К чему я приступил:
- Начал полностью осуществлять всю работу по дому. Готовка, уборка, поддержание порядка и прочие мелкие бытовые обязанности. Покажется немного наивным, но для меня это несвойственное занятие. В первые дни родственники обеспокоенно смотрели на меня переменившегося, который ранее мог спокойно захламить свою комнату горами мусора и забить на гигиену.
- Да, гигиена и тело. Уже сгонял и подстригся, каждодневно моюсь, организую мероприятия по уходу за лицом и кожей, бреюсь и т.д. Делаю кардио, планки, различные растяжки, комплексные упражнения на все тело, вроде берпи, турник и брусья до тех пор, пока меня ноги не перестанут держать, а в руках будет дрожь. Хотел было в план включить утренние и вечерние пробежки, но сезон не позволяет, да и обувь тогда нужно было бы прихватить. Здесь просто скажу, что я и раньше всем этим занимался, но не в той мере, какая сейчас.
- Чаще решил нагружать мозг. Игры, фильмы, двач, манга, все было исключено или сведено к минимуму потребления. В этом плане мне было легко, потому что я и до этого из перечисленного редко чем увлекался. Решил начать с чтения скучных и монументальных трудов, вузовских учебных пособий, монографий, лекций, которые если и не увлекают, то хотя бы могут в достаточной мере изнурить меня интеллектуально. Попутно почитываю зарубежную и отечественную классику и что-то из около-философского жанра. Внимание иногда соскакивает, могу отвлечься, но быстро же возвращаюсь к прежнему темпу. Мотивирует тот паренек с ютуба, который по 12 часов устраивает марафоны по самообразованию.
Мониторю статьи и вики. Смотрю, что там во внешнем мире вообще происходит, хотя всегда был аполитичен.
Единственная проблема в том, что ментальная выносливость быстро расходуется, ближе к вечеру уже никакая информация не воспринимается, голова тяжелеет, а желания лишний раз открывать книгу не появляется.
И даже занимаясь всем этим я все равно испытываю затруднения с засыпанием. Энергия-то остается. Казус еще в том, что сами занятия быстро себя исчерпывают. К полудню по дому уже все сделано, еда готова, не могу 24/7 заниматься спортом, как и зачитываться сложной литературой, потому что всему есть свой разумный предел. Хобби как таковых у меня нет, мне не интересно программирование, не интересны иностранные языки, какой-нибудь дизайнинг или рисование - ко всему безразличие. Что дальше делать - я не знаю, поэтому остаток времени провожу за двощами, подбором красивых картинок с пинтереста или просто затупом в ютуб шортсы.
Занятия, требующие тесного социального контакта - исключены. С тян выматывает, но не в плане энергии, а в том, что это утомляет, начинает быстро надоедать и раздражать. Знакомые кто чем своим занимается, аутируют в своем вакууме, так сказать.
К чему я приступил:
- Начал полностью осуществлять всю работу по дому. Готовка, уборка, поддержание порядка и прочие мелкие бытовые обязанности. Покажется немного наивным, но для меня это несвойственное занятие. В первые дни родственники обеспокоенно смотрели на меня переменившегося, который ранее мог спокойно захламить свою комнату горами мусора и забить на гигиену.
- Да, гигиена и тело. Уже сгонял и подстригся, каждодневно моюсь, организую мероприятия по уходу за лицом и кожей, бреюсь и т.д. Делаю кардио, планки, различные растяжки, комплексные упражнения на все тело, вроде берпи, турник и брусья до тех пор, пока меня ноги не перестанут держать, а в руках будет дрожь. Хотел было в план включить утренние и вечерние пробежки, но сезон не позволяет, да и обувь тогда нужно было бы прихватить. Здесь просто скажу, что я и раньше всем этим занимался, но не в той мере, какая сейчас.
- Чаще решил нагружать мозг. Игры, фильмы, двач, манга, все было исключено или сведено к минимуму потребления. В этом плане мне было легко, потому что я и до этого из перечисленного редко чем увлекался. Решил начать с чтения скучных и монументальных трудов, вузовских учебных пособий, монографий, лекций, которые если и не увлекают, то хотя бы могут в достаточной мере изнурить меня интеллектуально. Попутно почитываю зарубежную и отечественную классику и что-то из около-философского жанра. Внимание иногда соскакивает, могу отвлечься, но быстро же возвращаюсь к прежнему темпу. Мотивирует тот паренек с ютуба, который по 12 часов устраивает марафоны по самообразованию.
Мониторю статьи и вики. Смотрю, что там во внешнем мире вообще происходит, хотя всегда был аполитичен.
Единственная проблема в том, что ментальная выносливость быстро расходуется, ближе к вечеру уже никакая информация не воспринимается, голова тяжелеет, а желания лишний раз открывать книгу не появляется.
И даже занимаясь всем этим я все равно испытываю затруднения с засыпанием. Энергия-то остается. Казус еще в том, что сами занятия быстро себя исчерпывают. К полудню по дому уже все сделано, еда готова, не могу 24/7 заниматься спортом, как и зачитываться сложной литературой, потому что всему есть свой разумный предел. Хобби как таковых у меня нет, мне не интересно программирование, не интересны иностранные языки, какой-нибудь дизайнинг или рисование - ко всему безразличие. Что дальше делать - я не знаю, поэтому остаток времени провожу за двощами, подбором красивых картинок с пинтереста или просто затупом в ютуб шортсы.
Занятия, требующие тесного социального контакта - исключены. С тян выматывает, но не в плане энергии, а в том, что это утомляет, начинает быстро надоедать и раздражать. Знакомые кто чем своим занимается, аутируют в своем вакууме, так сказать.
>>26362
ИМХО, если ты бодрствуешь ну скажем 16 часов в день, то проблем с засыпанием быть не должно. Причем вообще не важно чем ты там знаимаешься, хоть лежишь на диване целый день и больше ничего не делаешь.
Я в больнице когда лежал, делать вообще нечего было, так я целый день лежал и аудиокниги слушал. Энергию днём никуда не тратил и при этом нормально засыпал вечером.
Мне кажется у тебя убеждение неверное, что ты заснуть не можешь и именно поэтому ты не засыпаешь. Ну короче, не в мифической непотраченной энергии дело, а в твоей убежденности, что эта непотраченная энергия мешает заснуть.
Есть еще вариант теория, что твоя среда проживания это одновременно и сычевальня и спальное место. И из-за этого твой мозг тоже отказывается нормально переходить в режим сна, потому что ты привык бодрствовать в этом помещении.
Ну и еще, может быть ты каждый раз встаешь и ложишься в разное время, что тоже способствует тому, что твой моз не шарит когда ему ко сну готовиться. Или постоянно допоздна засиживаешься.
> Вообразим, что есть РНН-хекка, у которого большие проблемы со сном от того, что днем у него накапливается слишком много энергии, которую он никуда не тратил
ИМХО, если ты бодрствуешь ну скажем 16 часов в день, то проблем с засыпанием быть не должно. Причем вообще не важно чем ты там знаимаешься, хоть лежишь на диване целый день и больше ничего не делаешь.
Я в больнице когда лежал, делать вообще нечего было, так я целый день лежал и аудиокниги слушал. Энергию днём никуда не тратил и при этом нормально засыпал вечером.
Мне кажется у тебя убеждение неверное, что ты заснуть не можешь и именно поэтому ты не засыпаешь. Ну короче, не в мифической непотраченной энергии дело, а в твоей убежденности, что эта непотраченная энергия мешает заснуть.
Есть еще вариант теория, что твоя среда проживания это одновременно и сычевальня и спальное место. И из-за этого твой мозг тоже отказывается нормально переходить в режим сна, потому что ты привык бодрствовать в этом помещении.
Ну и еще, может быть ты каждый раз встаешь и ложишься в разное время, что тоже способствует тому, что твой моз не шарит когда ему ко сну готовиться. Или постоянно допоздна засиживаешься.
>>26364
Нет, у меня просто лезут мысли, которых быть не должно. Уставшими мои мозги не смогут генерировать их.
Это да.
Да не. Нормально спалось всегда здесь до этой поры.
У меня циркадный ритм хаотично скачет. Раньше я спал днем, бодрствовал ночью. Потом на меня напала лютая бессонница при уже нормальном режиме сна, и я мог по сутки-двое не заснуть, пока действительно не истощался и не спал жалкие 5 часов. ИНогда бывало, что наоборот, дремал по 10-14 часов и не высыпался никак, был рассеянным. Бывало так, что у меня было идеальное засыпание за 10 минут, но сам сон уже был обрывистый с постоянными пробуждениями и вставанием без будильника слишком рано за несколько часов до назначенного времени.
>у тебя убеждение неверное, что ты заснуть не можешь и именно поэтому ты не засыпаешь.
Нет, у меня просто лезут мысли, которых быть не должно. Уставшими мои мозги не смогут генерировать их.
>что твоя среда проживания это одновременно и сычевальня и спальное место
Это да.
>мозг тоже отказывается нормально переходить в режим сна, потому что ты привык бодрствовать в этом помещении.
Да не. Нормально спалось всегда здесь до этой поры.
>Ну и еще, может быть ты каждый раз встаешь и ложишься в разное время
У меня циркадный ритм хаотично скачет. Раньше я спал днем, бодрствовал ночью. Потом на меня напала лютая бессонница при уже нормальном режиме сна, и я мог по сутки-двое не заснуть, пока действительно не истощался и не спал жалкие 5 часов. ИНогда бывало, что наоборот, дремал по 10-14 часов и не высыпался никак, был рассеянным. Бывало так, что у меня было идеальное засыпание за 10 минут, но сам сон уже был обрывистый с постоянными пробуждениями и вставанием без будильника слишком рано за несколько часов до назначенного времени.
>>26369
Медитировать попробуй, но не подавляя, не отгоняя мысли и вообще не вынося суждений о них, об их "должности" и правильности.
Если от обычной медитации шило в заднице, то попробуй повторять мантру монотонно и мягко.
https://pikabu.ru/story/transtsendentalnaya_meditatsiya__samostoyatelnoe_obuchenie_6030092
Первые 5-15 минут может быть некая борьба с инерцией, но потом начнётся такое погружение в тишину и спокойствие, что прямо "ах!". У меня в этот момент даже тело излишне расслабляется, обвисает как мешок с картошкой, что приходится сосредотачиваться, чтобы его прямо держать.
>лезут мысли, которых быть не должно
Медитировать попробуй, но не подавляя, не отгоняя мысли и вообще не вынося суждений о них, об их "должности" и правильности.
Если от обычной медитации шило в заднице, то попробуй повторять мантру монотонно и мягко.
https://pikabu.ru/story/transtsendentalnaya_meditatsiya__samostoyatelnoe_obuchenie_6030092
Первые 5-15 минут может быть некая борьба с инерцией, но потом начнётся такое погружение в тишину и спокойствие, что прямо "ах!". У меня в этот момент даже тело излишне расслабляется, обвисает как мешок с картошкой, что приходится сосредотачиваться, чтобы его прямо держать.
3,7 Мб, mp4,720x1280, 0:21
>>26371
Ноуп. Я и так по своей разработанной методичке делаю, но в последнее время даже она перестала помогать. Стоит ли мне говорить, сколько я статей и мануалов перечел с различными способами засыпания? Я уже не верю просто в это все, поэтому решил изнурять себя.
Алсу, решил еще сократить рацион пищи до минимума. В день теперь всего 1 трапеза. Голод неплохо расслабляет, да и сам схудану.
>Медитировать
Ноуп. Я и так по своей разработанной методичке делаю, но в последнее время даже она перестала помогать. Стоит ли мне говорить, сколько я статей и мануалов перечел с различными способами засыпания? Я уже не верю просто в это все, поэтому решил изнурять себя.
Алсу, решил еще сократить рацион пищи до минимума. В день теперь всего 1 трапеза. Голод неплохо расслабляет, да и сам схудану.
>>26374
Просто формулировка "быть не должно" для меня сработала, как тревожный звоночек.
Подавление и избегание не работают, если они где-то в глубине сознания закрепились.
Ты можешь себя чем угодно отвлекать, но если при этом в глубине сознания есть некая установка "делать, чтобы не думать о вот этом и вот этом", то это будет именно избегание, которое усиливает избегаемое. "Аверсивное поведение" для справки можешь погуглить.
Раз уж ты такой дум-ер, то тебе должна сработать именно мантровая медитация, она как бы ебёт и сушит ум, заставляя его жевать вязкий битум заместо скусного арбузного дирола.
К вечеру ещё лично я избегаю любого возбуждения. Вечером должно быть уютно, тихо и спокойно, свет ниже уровня глаз и неяркий, тогда спокойный сон приходит легче. По этой причине я даже сложное не читаю вечером, от него "мозг гудит" и продолжает гудеть, когда ложишься.
И brain dump не забыть. Сесть и записать потоком любые приходящие мысли в дневник или word.
Для думателей есть ещё Thought Streaming, но ему ленивый мозг очень противится. По сути это просто приложение к каждой мысли (как к отдельному слову, так и к предложению) онтологических категорий. Последние можно взять из любой системы. В моём случае эта практика убила всякую руминацию и непроизвольные мыслительные процессы. Теперь мысли не шевелятся, если я этот процесс не инициирую сознательно. Это принцип "разделяй и властвуй" в приложении к мышлению. Если навязчивая мысль к тебе идёт, то за её спиной есть "впряга" из огромных контекстов. Но ты их не видишь, пока не начинаешь в моменте анализировать всю структуру.
А если обстоятельно протолковать через Thought Streaming именно мысль в контексте, обнажить структуру и какие-то собственные скрытые побуждения за мыслью, то навязчивость исчезает.
Просто формулировка "быть не должно" для меня сработала, как тревожный звоночек.
Подавление и избегание не работают, если они где-то в глубине сознания закрепились.
Ты можешь себя чем угодно отвлекать, но если при этом в глубине сознания есть некая установка "делать, чтобы не думать о вот этом и вот этом", то это будет именно избегание, которое усиливает избегаемое. "Аверсивное поведение" для справки можешь погуглить.
Раз уж ты такой дум-ер, то тебе должна сработать именно мантровая медитация, она как бы ебёт и сушит ум, заставляя его жевать вязкий битум заместо скусного арбузного дирола.
К вечеру ещё лично я избегаю любого возбуждения. Вечером должно быть уютно, тихо и спокойно, свет ниже уровня глаз и неяркий, тогда спокойный сон приходит легче. По этой причине я даже сложное не читаю вечером, от него "мозг гудит" и продолжает гудеть, когда ложишься.
И brain dump не забыть. Сесть и записать потоком любые приходящие мысли в дневник или word.
Для думателей есть ещё Thought Streaming, но ему ленивый мозг очень противится. По сути это просто приложение к каждой мысли (как к отдельному слову, так и к предложению) онтологических категорий. Последние можно взять из любой системы. В моём случае эта практика убила всякую руминацию и непроизвольные мыслительные процессы. Теперь мысли не шевелятся, если я этот процесс не инициирую сознательно. Это принцип "разделяй и властвуй" в приложении к мышлению. Если навязчивая мысль к тебе идёт, то за её спиной есть "впряга" из огромных контекстов. Но ты их не видишь, пока не начинаешь в моменте анализировать всю структуру.
А если обстоятельно протолковать через Thought Streaming именно мысль в контексте, обнажить структуру и какие-то собственные скрытые побуждения за мыслью, то навязчивость исчезает.
59 Кб, 564x616>>26375
Э! Вот у тебя-то я и взял Image Streaming как основу для моей методики, только без осмысления в виде вербализации поступающих потоков. Получается так, что бессознательное порождает образы одно за другим, как в каком-нибудь футаже нарко-трипа. Минут 5-10 усиленного стриминга и я уже в состоянии галлюцинирующего потока образов из прошлого, будущего и настоящего, который дает сигнал мозгам, что я фактически уже нахожусь в пограничном состоянии между явью и сном. Причем сам не могу найти ту границу, когда ты вот целенаправленно стримишь, а когда уже сам лежишь и инертно кушаешь поступающие от разогнанного, как от стартера двигателя, мозга.
Пробовал в продвинутую модель, которая наделяется короткими или долгосрочными нарративами поступающих потоков, прямо как во сне, где даже если все кажется сюрреалистичным и абсурдным, но имеет в себе хоть какую осмысленность и сюжетность, может предпосылки, прямо как в снах быстрой фазы. Пока безрезультативно. Может ресурсов мозга не хватит, или должной концентрации, но что точно уверенно могу сказать, что мне это невероятно помогало засыпать.
Художественная литература дает умеренный эффект, можно сказать, настраивает на одну единую эмоциональную волну. За час-два до сна обычно ложился и зачитывался какой-нибудь достоевщиной, что непременно способствовало расслаблению и той концентрации, которая потом шла в расход на генерацию образов.
Э! Вот у тебя-то я и взял Image Streaming как основу для моей методики, только без осмысления в виде вербализации поступающих потоков. Получается так, что бессознательное порождает образы одно за другим, как в каком-нибудь футаже нарко-трипа. Минут 5-10 усиленного стриминга и я уже в состоянии галлюцинирующего потока образов из прошлого, будущего и настоящего, который дает сигнал мозгам, что я фактически уже нахожусь в пограничном состоянии между явью и сном. Причем сам не могу найти ту границу, когда ты вот целенаправленно стримишь, а когда уже сам лежишь и инертно кушаешь поступающие от разогнанного, как от стартера двигателя, мозга.
Пробовал в продвинутую модель, которая наделяется короткими или долгосрочными нарративами поступающих потоков, прямо как во сне, где даже если все кажется сюрреалистичным и абсурдным, но имеет в себе хоть какую осмысленность и сюжетность, может предпосылки, прямо как в снах быстрой фазы. Пока безрезультативно. Может ресурсов мозга не хватит, или должной концентрации, но что точно уверенно могу сказать, что мне это невероятно помогало засыпать.
>я даже сложное не читаю вечером, от него "мозг гудит" и продолжает гудеть, когда ложишься.
Художественная литература дает умеренный эффект, можно сказать, настраивает на одну единую эмоциональную волну. За час-два до сна обычно ложился и зачитывался какой-нибудь достоевщиной, что непременно способствовало расслаблению и той концентрации, которая потом шла в расход на генерацию образов.
>>26379
Но в любом случае я пока буду пытаться в физическое истощение организма. Сейчас на брусья, а потом за какое-нибудь добротное монотонное учебное пособие до вечера.
Но в любом случае я пока буду пытаться в физическое истощение организма. Сейчас на брусья, а потом за какое-нибудь добротное монотонное учебное пособие до вечера.
>>26379
Ты бы поосторожнее именно с образным стримингом. Это только по мелочи побаловаться можно.
Хотя бы вот эту подробную инструкцию прочитай про разницу режимов фантазии. Тогда хотя бы контроль будет и понимание, что ты делаешь.
https://www.reddit.com/r/CureAphantasia/comments/16t8epu/image_streaming_20_how_to_image_stream_to_develop/
Нельзя неумеренно поднимать образы из бессознательного, это как раз и может создавать ощущение маньячной энергии. Хаотичные образы это хаотичная психическая энергия. Делёз бы эти потоки психической энергии "раскодированными потоками" обозвал, а в частностях "желающими машинами". Неосторожность в обращении с ними это буквально путь к шизофрении, то есть бессвязному мышлению.
И вот как раз Thought стриминг приводит все психические процессы в порядок, возвращает потоки под крышу понятийного мышления. Тогда они служат тебе исправно и послушно.
Попробуй чисто для эксперимента месяц именно на вербальной стороне сосредоточиться, то есть делай Thought Streaming именно словесно выраженных мыслей и контента. Иначе вот эти непонятные хвосты поднятого из подсознания некодируемого материала будут тебя по инерции таскать. Сначала контроль и только потом эксперименты.
Ты бы поосторожнее именно с образным стримингом. Это только по мелочи побаловаться можно.
Хотя бы вот эту подробную инструкцию прочитай про разницу режимов фантазии. Тогда хотя бы контроль будет и понимание, что ты делаешь.
https://www.reddit.com/r/CureAphantasia/comments/16t8epu/image_streaming_20_how_to_image_stream_to_develop/
Нельзя неумеренно поднимать образы из бессознательного, это как раз и может создавать ощущение маньячной энергии. Хаотичные образы это хаотичная психическая энергия. Делёз бы эти потоки психической энергии "раскодированными потоками" обозвал, а в частностях "желающими машинами". Неосторожность в обращении с ними это буквально путь к шизофрении, то есть бессвязному мышлению.
И вот как раз Thought стриминг приводит все психические процессы в порядок, возвращает потоки под крышу понятийного мышления. Тогда они служат тебе исправно и послушно.
Попробуй чисто для эксперимента месяц именно на вербальной стороне сосредоточиться, то есть делай Thought Streaming именно словесно выраженных мыслей и контента. Иначе вот эти непонятные хвосты поднятого из подсознания некодируемого материала будут тебя по инерции таскать. Сначала контроль и только потом эксперименты.
>>26386
Делёз сосал хуёз.
Я думал, что афантазия это локальный мем рисобак и психотравма не смогших в рисование тревожных манек - а тут уже оформилось целое интернациональное ШУЕ.
Не раздувай значимость никчемной хуйни. Никакая супертехника древних восточных старцев не сломает мозг настолько, чтобы человек мог сойти с ума. Железо слишком хорошо защищено от дурака. Все эти ваши "методы" годятся только на то, чтобы немного поцарапать поверхность. Чел из того поста заурядный шиз-пиздобол - в иерархии мудаков подобные организмы стоят на десять ступеней ниже инфоцыган.
Нет никаких методов, приемов и тайных особых знаний. Нет никаких магических техник. Есть только временное снятие тревожности, эффект плацебо и шизоидная болтовня. Уже в коре какой-нибудь сраной макаки горят целых тридцать полуавтономных визуальных модулей, связанных прямыми и обратными каналами связи, которые совместно и параллельно выполняют различные визуальные задачи. Это похоже на дизайн-контору, в которой тридцать челиков проектируют какую-то лабуду и шляются туда-сюда, иногда собираясь во временные группки по интересам. Причем различных задач, которые выполняет эта "контора", просто дохуя - зрение это ебовейше сложный когнитивный процесс сам по себе, и большая его часть в сознании никак не отрефлексирована.
Афантазия не лечится. Там вообще лечить нечего, это вариант нормы. Т. к. все распределено по гауссиане, то у определенного процента додиков либо хуево собран один из модулей, либо слишком низок процент обратных связей между какими-то модулями зрительной коры. Никакими упражнениями это не изменишь - в мозге просто поставлен горелый чип или нет нужной проводки.
Проблема даже не столько в отсутствии упражнений. Теоретически, железо могло быть достаточно пластично, чтобы корректироваться упражнениями. Но проблемы начинаются уже в тот момент, когда нам нужно определить, какие именно упражнения нам нужны. Вариантов поломки столько же, сколько модулей и связей между ними. Мы ведь тупо не знаем, какие системы упражнений будут полезны для каждой конкретной системы дефектов. Нам бы понадобились сотни различных упражнений в сотне различных комбинаций. А тут додики на голубом глазу предлагают 1 (одно) ничем не мотированное упражнение на все случаи жизни. Наебка не могла быть более очевидной. Я еще понимаю, когда люди тренируют ментальное вращение или сборку ради улучшения ментального вращения или сборки на десяток процентов - тут конкретная узкая задача и конкретный, хоть и временный, профит. Но, блядь, всерьез пытаться перепаять оптимизированное миллионами лет эволюции железо, просто разглядывая тепловой шум в сетчатке - это...
Делёз сосал хуёз.
Я думал, что афантазия это локальный мем рисобак и психотравма не смогших в рисование тревожных манек - а тут уже оформилось целое интернациональное ШУЕ.
>Ты бы поосторожнее именно с образным стримингом. Это только по мелочи побаловаться можно.
Не раздувай значимость никчемной хуйни. Никакая супертехника древних восточных старцев не сломает мозг настолько, чтобы человек мог сойти с ума. Железо слишком хорошо защищено от дурака. Все эти ваши "методы" годятся только на то, чтобы немного поцарапать поверхность. Чел из того поста заурядный шиз-пиздобол - в иерархии мудаков подобные организмы стоят на десять ступеней ниже инфоцыган.
Нет никаких методов, приемов и тайных особых знаний. Нет никаких магических техник. Есть только временное снятие тревожности, эффект плацебо и шизоидная болтовня. Уже в коре какой-нибудь сраной макаки горят целых тридцать полуавтономных визуальных модулей, связанных прямыми и обратными каналами связи, которые совместно и параллельно выполняют различные визуальные задачи. Это похоже на дизайн-контору, в которой тридцать челиков проектируют какую-то лабуду и шляются туда-сюда, иногда собираясь во временные группки по интересам. Причем различных задач, которые выполняет эта "контора", просто дохуя - зрение это ебовейше сложный когнитивный процесс сам по себе, и большая его часть в сознании никак не отрефлексирована.
Афантазия не лечится. Там вообще лечить нечего, это вариант нормы. Т. к. все распределено по гауссиане, то у определенного процента додиков либо хуево собран один из модулей, либо слишком низок процент обратных связей между какими-то модулями зрительной коры. Никакими упражнениями это не изменишь - в мозге просто поставлен горелый чип или нет нужной проводки.
Проблема даже не столько в отсутствии упражнений. Теоретически, железо могло быть достаточно пластично, чтобы корректироваться упражнениями. Но проблемы начинаются уже в тот момент, когда нам нужно определить, какие именно упражнения нам нужны. Вариантов поломки столько же, сколько модулей и связей между ними. Мы ведь тупо не знаем, какие системы упражнений будут полезны для каждой конкретной системы дефектов. Нам бы понадобились сотни различных упражнений в сотне различных комбинаций. А тут додики на голубом глазу предлагают 1 (одно) ничем не мотированное упражнение на все случаи жизни. Наебка не могла быть более очевидной. Я еще понимаю, когда люди тренируют ментальное вращение или сборку ради улучшения ментального вращения или сборки на десяток процентов - тут конкретная узкая задача и конкретный, хоть и временный, профит. Но, блядь, всерьез пытаться перепаять оптимизированное миллионами лет эволюции железо, просто разглядывая тепловой шум в сетчатке - это...
>>26386
Делёз сосал хуёз.
Я думал, что афантазия это локальный мем рисобак и психотравма не смогших в рисование тревожных манек - а тут уже оформилось целое интернациональное ШУЕ.
Не раздувай значимость никчемной хуйни. Никакая супертехника древних восточных старцев не сломает мозг настолько, чтобы человек мог сойти с ума. Железо слишком хорошо защищено от дурака. Все эти ваши "методы" годятся только на то, чтобы немного поцарапать поверхность. Чел из того поста заурядный шиз-пиздобол - в иерархии мудаков подобные организмы стоят на десять ступеней ниже инфоцыган.
Нет никаких методов, приемов и тайных особых знаний. Нет никаких магических техник. Есть только временное снятие тревожности, эффект плацебо и шизоидная болтовня. Уже в коре какой-нибудь сраной макаки горят целых тридцать полуавтономных визуальных модулей, связанных прямыми и обратными каналами связи, которые совместно и параллельно выполняют различные визуальные задачи. Это похоже на дизайн-контору, в которой тридцать челиков проектируют какую-то лабуду и шляются туда-сюда, иногда собираясь во временные группки по интересам. Причем различных задач, которые выполняет эта "контора", просто дохуя - зрение это ебовейше сложный когнитивный процесс сам по себе, и большая его часть в сознании никак не отрефлексирована.
Афантазия не лечится. Там вообще лечить нечего, это вариант нормы. Т. к. все распределено по гауссиане, то у определенного процента додиков либо хуево собран один из модулей, либо слишком низок процент обратных связей между какими-то модулями зрительной коры. Никакими упражнениями это не изменишь - в мозге просто поставлен горелый чип или нет нужной проводки.
Проблема даже не столько в отсутствии упражнений. Теоретически, железо могло быть достаточно пластично, чтобы корректироваться упражнениями. Но проблемы начинаются уже в тот момент, когда нам нужно определить, какие именно упражнения нам нужны. Вариантов поломки столько же, сколько модулей и связей между ними. Мы ведь тупо не знаем, какие системы упражнений будут полезны для каждой конкретной системы дефектов. Нам бы понадобились сотни различных упражнений в сотне различных комбинаций. А тут додики на голубом глазу предлагают 1 (одно) ничем не мотированное упражнение на все случаи жизни. Наебка не могла быть более очевидной. Я еще понимаю, когда люди тренируют ментальное вращение или сборку ради улучшения ментального вращения или сборки на десяток процентов - тут конкретная узкая задача и конкретный, хоть и временный, профит. Но, блядь, всерьез пытаться перепаять оптимизированное миллионами лет эволюции железо, просто разглядывая тепловой шум в сетчатке - это...
Делёз сосал хуёз.
Я думал, что афантазия это локальный мем рисобак и психотравма не смогших в рисование тревожных манек - а тут уже оформилось целое интернациональное ШУЕ.
>Ты бы поосторожнее именно с образным стримингом. Это только по мелочи побаловаться можно.
Не раздувай значимость никчемной хуйни. Никакая супертехника древних восточных старцев не сломает мозг настолько, чтобы человек мог сойти с ума. Железо слишком хорошо защищено от дурака. Все эти ваши "методы" годятся только на то, чтобы немного поцарапать поверхность. Чел из того поста заурядный шиз-пиздобол - в иерархии мудаков подобные организмы стоят на десять ступеней ниже инфоцыган.
Нет никаких методов, приемов и тайных особых знаний. Нет никаких магических техник. Есть только временное снятие тревожности, эффект плацебо и шизоидная болтовня. Уже в коре какой-нибудь сраной макаки горят целых тридцать полуавтономных визуальных модулей, связанных прямыми и обратными каналами связи, которые совместно и параллельно выполняют различные визуальные задачи. Это похоже на дизайн-контору, в которой тридцать челиков проектируют какую-то лабуду и шляются туда-сюда, иногда собираясь во временные группки по интересам. Причем различных задач, которые выполняет эта "контора", просто дохуя - зрение это ебовейше сложный когнитивный процесс сам по себе, и большая его часть в сознании никак не отрефлексирована.
Афантазия не лечится. Там вообще лечить нечего, это вариант нормы. Т. к. все распределено по гауссиане, то у определенного процента додиков либо хуево собран один из модулей, либо слишком низок процент обратных связей между какими-то модулями зрительной коры. Никакими упражнениями это не изменишь - в мозге просто поставлен горелый чип или нет нужной проводки.
Проблема даже не столько в отсутствии упражнений. Теоретически, железо могло быть достаточно пластично, чтобы корректироваться упражнениями. Но проблемы начинаются уже в тот момент, когда нам нужно определить, какие именно упражнения нам нужны. Вариантов поломки столько же, сколько модулей и связей между ними. Мы ведь тупо не знаем, какие системы упражнений будут полезны для каждой конкретной системы дефектов. Нам бы понадобились сотни различных упражнений в сотне различных комбинаций. А тут додики на голубом глазу предлагают 1 (одно) ничем не мотированное упражнение на все случаи жизни. Наебка не могла быть более очевидной. Я еще понимаю, когда люди тренируют ментальное вращение или сборку ради улучшения ментального вращения или сборки на десяток процентов - тут конкретная узкая задача и конкретный, хоть и временный, профит. Но, блядь, всерьез пытаться перепаять оптимизированное миллионами лет эволюции железо, просто разглядывая тепловой шум в сетчатке - это...
>>26401
Мимо
А что если не с железом проблемы, а с драйверами к нему? Например язык может выступать такими драйверами. Если челику не сказать, как выглядит синий, то он не будет видеть синий. В разных культурах разные языки и они влияют на то, как люди воспринимают мир. К примеру, в испанском преобладает пассивная форма предложений: "Ваза разбилась", а не "Я разбил вазу" К такой пассивной форме подачи информации политики постоянно прибегают. И они более склонны уклоняться от ответсвенности за счет этой особенности языка. Кроме того, они плохо запоминают кто сделал действие и из них получаются плохие свидетели, потому что не "Мистер Х ограбил магазин", а "Магазин был ограблен". Их внимание работает согласно их драйверам, а именно - они чаще обращают внимание на действия и последствия, а не на акторов, которые эти действия выполняют.
Есть чел (вот этот https://www.gorcdc.com/), который помогал афантазам в их проблеме. И он как раз начинал с языка, с ввода понятий и различений, потому что у афантазов как минимум нет языкового аппарата различающего внутренний взор и внешний. И нет опыта, чтобы можно было его как-то назвать. И он окольными путями создавал этот опыт, который они потом сами могли подмечать, но уже при встрече с собственным воображением.
>Афантазия
Мимо
А что если не с железом проблемы, а с драйверами к нему? Например язык может выступать такими драйверами. Если челику не сказать, как выглядит синий, то он не будет видеть синий. В разных культурах разные языки и они влияют на то, как люди воспринимают мир. К примеру, в испанском преобладает пассивная форма предложений: "Ваза разбилась", а не "Я разбил вазу" К такой пассивной форме подачи информации политики постоянно прибегают. И они более склонны уклоняться от ответсвенности за счет этой особенности языка. Кроме того, они плохо запоминают кто сделал действие и из них получаются плохие свидетели, потому что не "Мистер Х ограбил магазин", а "Магазин был ограблен". Их внимание работает согласно их драйверам, а именно - они чаще обращают внимание на действия и последствия, а не на акторов, которые эти действия выполняют.
Есть чел (вот этот https://www.gorcdc.com/), который помогал афантазам в их проблеме. И он как раз начинал с языка, с ввода понятий и различений, потому что у афантазов как минимум нет языкового аппарата различающего внутренний взор и внешний. И нет опыта, чтобы можно было его как-то назвать. И он окольными путями создавал этот опыт, который они потом сами могли подмечать, но уже при встрече с собственным воображением.
>>26404
>Чтобы ответить на вопрос, как воспринимают цвет люди, в языке которых нет названия этого цвета, психолог Лондонского университета Жюль Давидофф отправился в Намибию и поселился в племени химба. Ему уже было известно, что представители племени не отличают зеленый от синего и говорят на языке, в котором нет синего цвета.
>Когда химба показали круг с 11 зелеными квадратами и одним синим, они не смогли выбрать, который из них отличался от остальных. А те, кто все же заметили разницу, сделали это после нескольких попыток.
>>26360
Идея в том что нужен перерыв, кому и сколько - индивидуально.
>>26343
Делание дел имеет 2 уровня - уровень мыслей и уровень эмоций. Обычно все думают на уровне мыслей - надо сделать, план, хуе мое.
Есть уровень ощущений - это во первых неприятные ощущения, когда ты можешь бросить всё нахуй, во вторых приятные образы которые ты можешь создать сам и это нужно сделать что бы не обсираться от каждого тревожного позыва.
То есть держать в голове образ спокойствия, теплый, надежный связанный с умственным планом.
Происходит любой позыв паники - хуяк образ осознал, план вспомнил и дальше пошел. И нет прокрастинации, нет бросания дел. Хуярь хоть всю жизнь так. Это алгоритм.
Идея в том что нужен перерыв, кому и сколько - индивидуально.
>>26343
Делание дел имеет 2 уровня - уровень мыслей и уровень эмоций. Обычно все думают на уровне мыслей - надо сделать, план, хуе мое.
Есть уровень ощущений - это во первых неприятные ощущения, когда ты можешь бросить всё нахуй, во вторых приятные образы которые ты можешь создать сам и это нужно сделать что бы не обсираться от каждого тревожного позыва.
То есть держать в голове образ спокойствия, теплый, надежный связанный с умственным планом.
Происходит любой позыв паники - хуяк образ осознал, план вспомнил и дальше пошел. И нет прокрастинации, нет бросания дел. Хуярь хоть всю жизнь так. Это алгоритм.
>>26405
Инфоцыганские истории. Гипотезу Сепира-Уорфа принимают только в мягкой форме. Если у человека нет в языке какого-то цвета, например, голубого в английском, то они этот цвет прекрасно видят, но тратят чуть больше времени (вроде 0,1 сек) на различение его с синим. Т.е. происходит следующее: при выполнении задания, когда предъявляются два цвета, нам вместе с перцептивными образами сразу детектятся концепты «голубого» и «синего» и мы мгновенно понимаем что это два разных цвета, то у англоязычных концептуально детектируется один цвет и им необходимо чуть больше время на анализ, сравнение и различение.
Инфоцыганские истории. Гипотезу Сепира-Уорфа принимают только в мягкой форме. Если у человека нет в языке какого-то цвета, например, голубого в английском, то они этот цвет прекрасно видят, но тратят чуть больше времени (вроде 0,1 сек) на различение его с синим. Т.е. происходит следующее: при выполнении задания, когда предъявляются два цвета, нам вместе с перцептивными образами сразу детектятся концепты «голубого» и «синего» и мы мгновенно понимаем что это два разных цвета, то у англоязычных концептуально детектируется один цвет и им необходимо чуть больше время на анализ, сравнение и различение.
>>26422
Когда докажешь свою гипотезу, тогда и приходить, а до этого момента ты щас инфоцыганскую историю рассказал.
> Гипотезу Сепира-Уорфа принимают только в мягкой форме.
Когда докажешь свою гипотезу, тогда и приходить, а до этого момента ты щас инфоцыганскую историю рассказал.
28 Кб, 1754x270>>26422
У организма есть особенность, что если он не использует какие-то функции или органы, то они могут отрафироваться или утратить чувствительность. В окружающей среде тех аборигенов нет синего цвета и вероятно их чувствительность колбочек к восприятию синего цвета уменьшена. Так что они буквально могут не видеть синий цвет. Тем более существование дальтоников говорит о том, что это не какая-то уникальная ситуация. Возможно, что у этих аборигенов это даже на генетическом уровне закрепляется и встает вопрос, можно ли эту чувствительность восстановить. В любом случае, начало пути начинается с различения, с ввода понятия, с указания, что это различение существует, а потом уже идет натаскивание на это различение.
Это и в идейном плане так устроено, в одном языке слово может быть обобщенным, а в другом языке это слово делится на два разных, потому что люди этой культуры уловили тонкое различие и живут с ним. В немецком языке есть различение между "знаю как", "знаю что" и они натасканы на это различие в своем восприятии. У нас же такого различения "знания" в языке нет и людям этому отличию нужно обучаться отдельно. Пока человеку не покажут на это различие и пока он не потренируется на своем опыте в различении, то он будет смешивать эти понятия и не будет видеть разницы.
У организма есть особенность, что если он не использует какие-то функции или органы, то они могут отрафироваться или утратить чувствительность. В окружающей среде тех аборигенов нет синего цвета и вероятно их чувствительность колбочек к восприятию синего цвета уменьшена. Так что они буквально могут не видеть синий цвет. Тем более существование дальтоников говорит о том, что это не какая-то уникальная ситуация. Возможно, что у этих аборигенов это даже на генетическом уровне закрепляется и встает вопрос, можно ли эту чувствительность восстановить. В любом случае, начало пути начинается с различения, с ввода понятия, с указания, что это различение существует, а потом уже идет натаскивание на это различение.
Это и в идейном плане так устроено, в одном языке слово может быть обобщенным, а в другом языке это слово делится на два разных, потому что люди этой культуры уловили тонкое различие и живут с ним. В немецком языке есть различение между "знаю как", "знаю что" и они натасканы на это различие в своем восприятии. У нас же такого различения "знания" в языке нет и людям этому отличию нужно обучаться отдельно. Пока человеку не покажут на это различие и пока он не потренируется на своем опыте в различении, то он будет смешивать эти понятия и не будет видеть разницы.
Пацантре, а вы как режим сна налаживаете? Всю жизнь ложился ночью и вставал днём, но каждый раз чувствовал себя как говно когда вставал в 14-15 дня, вот уже неделю пытаюсь не спать всю ночь чтобы денёк продержаться и вырубаться вечером, но уже неделю дотягиваю до 8-9 утра, ложусь чисто на 5 секунд полежать с закрытыми глазами и просыпаюсь в 15 дня, и так каждую попытку.
Приносит мне ли это дискомфорт? Нет, мне нормально как по самочувствию, так и по графику жизни, но засела какая-то навязчивая мысль в голове что хочу как белый человек в 22 засыпать и в 6 утра вставать, чсх жил по такому графику недавно примерно неделю и охуенно себя чувствовал, когда на улице ещё темно, а я уже как штык и кофеек попиваю, но потом сорвался на более привычный.
Сон у меня крепкий, но первоисточник ночной жизни заключается в другом: я ненавижу засыпать, именно сам процесс, когда нужно неподвижно лежать с закрытыми глазами и всё, поэтому тупо дотягиваю до момента красных глаз. Собсна раз мы в se, то вопрос знатокам - какие есть техники для быстрого засыпания? Пробовал дыхательную 2-5-8 гимнастику, пробовал корвалол, пробовал нажраться пивом, пробовал перед сном часа три щароебиться по улице или заняться какой-то физической активностью - всё хуета, в 22-24 хуй ты заснешь.
Приносит мне ли это дискомфорт? Нет, мне нормально как по самочувствию, так и по графику жизни, но засела какая-то навязчивая мысль в голове что хочу как белый человек в 22 засыпать и в 6 утра вставать, чсх жил по такому графику недавно примерно неделю и охуенно себя чувствовал, когда на улице ещё темно, а я уже как штык и кофеек попиваю, но потом сорвался на более привычный.
Сон у меня крепкий, но первоисточник ночной жизни заключается в другом: я ненавижу засыпать, именно сам процесс, когда нужно неподвижно лежать с закрытыми глазами и всё, поэтому тупо дотягиваю до момента красных глаз. Собсна раз мы в se, то вопрос знатокам - какие есть техники для быстрого засыпания? Пробовал дыхательную 2-5-8 гимнастику, пробовал корвалол, пробовал нажраться пивом, пробовал перед сном часа три щароебиться по улице или заняться какой-то физической активностью - всё хуета, в 22-24 хуй ты заснешь.
>>26462
Я обычно мелатонин пью, но один чел делился свои способом, далее копирую его текст целиком.
Чтобы сместить график сна, использую совет от Хубермана - мы просыпаемся в естественном режиме через два часа после того, как тело доходит до минимальной температуры за сутки. Поэтому в болезнь сбивается сон, потому что точка минимума теряется, так понял
В итоге если я встаю в 9:00 без будильника, значит моя точка минимума температуры в 07:00, и если я встану в 06:00 и приму прохладный душ, а потом можно и дальше лечь спать, то начну просыпаться уже в 06:00 + 2 часа = 08:00 без будильника
Работает и в другую сторону, если надо сместить на более поздний подъем, тогда в той же схеме я приму прохладный душ охлаждающий тело в 08:00
Это очень полезно при джетлагах, за неделю можно выправить сон на 8 и больше часов, увеличивая сдвиги прохладного душа на 1.5 часа
Ну и в обычной жизни мне помогает регулировать циркадный ритм
(Там если что душ слегка прохладный имеется в виду, чтобы не было путаницы)
Я обычно мелатонин пью, но один чел делился свои способом, далее копирую его текст целиком.
Чтобы сместить график сна, использую совет от Хубермана - мы просыпаемся в естественном режиме через два часа после того, как тело доходит до минимальной температуры за сутки. Поэтому в болезнь сбивается сон, потому что точка минимума теряется, так понял
В итоге если я встаю в 9:00 без будильника, значит моя точка минимума температуры в 07:00, и если я встану в 06:00 и приму прохладный душ, а потом можно и дальше лечь спать, то начну просыпаться уже в 06:00 + 2 часа = 08:00 без будильника
Работает и в другую сторону, если надо сместить на более поздний подъем, тогда в той же схеме я приму прохладный душ охлаждающий тело в 08:00
Это очень полезно при джетлагах, за неделю можно выправить сон на 8 и больше часов, увеличивая сдвиги прохладного душа на 1.5 часа
Ну и в обычной жизни мне помогает регулировать циркадный ритм
(Там если что душ слегка прохладный имеется в виду, чтобы не было путаницы)
>>26465
Пил - ноль эффекта.
А вот с ним проблем как раз нет. Ну, по крайней мере я с ДВ и часто мотаюсь в Москву, когда вылетаю в 12 дня и прилетаю в 12 дня то весь день себя прекрасно чувствую, на обратном пути так вообще в 17 по московскому вылетаю и в 9 утра по местному прилетаю, если есть дела то нормально до вечера продерживаюсь, но если нечего делать, то от скуки как приезжаю так сразу вырубаюсь.
Тут наверное лучше в психач с моей проблемой, но здесь уютнее, собсна проблема не в самом сне, а в диком избегании процесса засыпания. Я то у мамы абгвдшник и для меня даже минуту без действия провести это ад, а тут тупо неподвижно энное количество времени лежать и ничего не делать, так ещё и мысли всякие йобаные в голову лезут. Вот вчера я встал в 15 дня, но уже к 23 начало рубить, в 24 всё-таки решил попытаться заснуть и аж напряжение в теле первые минут 10 было, как-то смог даже подрасслабиться и тут хуяк звонок разбудил, решил на моральных волевых продержаться до вечера без сна, в итоге в 8 утра прилёг на секунду и опять рубанулся до 15. Сейчас вот думаю, или опять попытаться заснуть вовремя, или опять ночь продержаться и хоть в другой город поехать, лишь бы дотерпеть хотя бы до 17 вечера в этот раз обязательно получится дабы проснуться в 2-3 ночи и так по часу сдвигать до норм графика.
>Я обычно мелатонин пью
Пил - ноль эффекта.
>Это очень полезно при джетлага
А вот с ним проблем как раз нет. Ну, по крайней мере я с ДВ и часто мотаюсь в Москву, когда вылетаю в 12 дня и прилетаю в 12 дня то весь день себя прекрасно чувствую, на обратном пути так вообще в 17 по московскому вылетаю и в 9 утра по местному прилетаю, если есть дела то нормально до вечера продерживаюсь, но если нечего делать, то от скуки как приезжаю так сразу вырубаюсь.
Тут наверное лучше в психач с моей проблемой, но здесь уютнее, собсна проблема не в самом сне, а в диком избегании процесса засыпания. Я то у мамы абгвдшник и для меня даже минуту без действия провести это ад, а тут тупо неподвижно энное количество времени лежать и ничего не делать, так ещё и мысли всякие йобаные в голову лезут. Вот вчера я встал в 15 дня, но уже к 23 начало рубить, в 24 всё-таки решил попытаться заснуть и аж напряжение в теле первые минут 10 было, как-то смог даже подрасслабиться и тут хуяк звонок разбудил, решил на моральных волевых продержаться до вечера без сна, в итоге в 8 утра прилёг на секунду и опять рубанулся до 15. Сейчас вот думаю, или опять попытаться заснуть вовремя, или опять ночь продержаться и хоть в другой город поехать, лишь бы дотерпеть хотя бы до 17 вечера в этот раз обязательно получится дабы проснуться в 2-3 ночи и так по часу сдвигать до норм графика.
>>26468
Здоровье сначала проверь, достаточно ли физической активности и т.д. От депрессий, проблем с гормональной, сосудистой и подобного такая история.
В норме человеку нет проблем держать свой совиный или жаворонковый режим. Если режим поплыл, то можно ночь не поспать или мелатонином поправить. Если не можешь выправить режим, то надо проверяться и устранять причину.
> в итоге в 8 утра прилёг на секунду и опять рубанулся до 15.
Здоровье сначала проверь, достаточно ли физической активности и т.д. От депрессий, проблем с гормональной, сосудистой и подобного такая история.
В норме человеку нет проблем держать свой совиный или жаворонковый режим. Если режим поплыл, то можно ночь не поспать или мелатонином поправить. Если не можешь выправить режим, то надо проверяться и устранять причину.
>>26473
Здоровье можно проверять сколько угодно, но если не потрахался нормально с тянкой, спать нормально не будешь. Дрочка не поможет.
мимо пиздозависимый
Здоровье можно проверять сколько угодно, но если не потрахался нормально с тянкой, спать нормально не будешь. Дрочка не поможет.
мимо пиздозависимый
>>26408
Никогда о таком не задумывался, смысл в том чтоб мозг понял что от работы ощущения только приятные?
Если так то спасибо тебе анон, открыл глаза
Никогда о таком не задумывался, смысл в том чтоб мозг понял что от работы ощущения только приятные?
Если так то спасибо тебе анон, открыл глаза
>>53058 (OP)
Реквестирую книгу по развитию и прокачки силы воли. У меня слабая сила воли и я не могу отказаться от вредных привычек, даже уменьшив их время до минимума. Я не понимаю в чём моя проблема что я не могу окончательно бросить видеоигры. Я вылезаторствовал и постепенно перестаю прокастинировать, но есть что-то что не даёт мне расстаться с этим окончательно.
Реквестирую книгу по развитию и прокачки силы воли. У меня слабая сила воли и я не могу отказаться от вредных привычек, даже уменьшив их время до минимума. Я не понимаю в чём моя проблема что я не могу окончательно бросить видеоигры. Я вылезаторствовал и постепенно перестаю прокастинировать, но есть что-то что не даёт мне расстаться с этим окончательно.
>>26533
если вкратце, то осознание того факта что зачем, нахуя, а главное зачем - даст тебе все глубинные цепочки ответов и зародит зерно истины и прозрения, сын мой, главное пушить эту суку до талого и зацепиться за одну из эмоций.
если вкратце, то осознание того факта что зачем, нахуя, а главное зачем - даст тебе все глубинные цепочки ответов и зародит зерно истины и прозрения, сын мой, главное пушить эту суку до талого и зацепиться за одну из эмоций.
>>26533
Прочитай цитату Теслы:
http://kupikirpi4.blogspot.com/2014/12/blog-post_8.html?m=1
И посмотри небольшой отрывок о том же, но с научным объяснением: https://youtu.be/84dYijIpWjQ
Уловил ключик? Теперь берёшь и делаешь то, что не хочется делать, что откладывал, воздерживайся от чего-то через силу. Это и будет самая лучшая, если не единственная, доказанная практика для укрепления силы воли.
Нравится такой ответ? Ясен хуй - нет. Ведь нужна волшебная книга, в которой половина текста это кулстори про офисных работников как они вдруг начали ебать мир вперемешку с описаниями опытов над крысами и зефирного эксперимента, чтобы до тебя лучше дошло то, что я написал в прошлом абзаце.
Существует миллиард возможных причин, почему ты скатываешься. Никто же не знает, может у тебя постковидный синдром или ты с детства недоедаешь йод. В эти вопросы можно забуриться надолго, прокрастинируя всё остальное. Думаю, многие здесь этим страдают.
Режим, спорт, питание - всё со всем взаимосвязано. Конечно, если ты на днище, то одно тянет за собой другое. Но начни с малого, да хоть как, но начни уже. Понимаю, хочется же по науке жестко раз и навсегда решить проблемы, прочитав книгу "как какать". Читай, конечно, раз тебе интересно. Но по большому счёту решение на поверхности - просто без задней мысли ...
На твой вопрос я, конечно, не ответил, но мысль, надеюсь, ты уловил. Добавлю от себя ещё немного банальностей: включай мозг периодически в течение дня, не действуй на автоматизме. Медитация в этом ощутимо помогает - тоже своего рода тренировка воли. Заведи дневник, саморефлексируй. Не бойся скуки, используй её. Когда нет альтернатив в виде игр и ютуба, проще всего начать делать что-то трудное.
Прочитай цитату Теслы:
http://kupikirpi4.blogspot.com/2014/12/blog-post_8.html?m=1
И посмотри небольшой отрывок о том же, но с научным объяснением: https://youtu.be/84dYijIpWjQ
Уловил ключик? Теперь берёшь и делаешь то, что не хочется делать, что откладывал, воздерживайся от чего-то через силу. Это и будет самая лучшая, если не единственная, доказанная практика для укрепления силы воли.
Нравится такой ответ? Ясен хуй - нет. Ведь нужна волшебная книга, в которой половина текста это кулстори про офисных работников как они вдруг начали ебать мир вперемешку с описаниями опытов над крысами и зефирного эксперимента, чтобы до тебя лучше дошло то, что я написал в прошлом абзаце.
Существует миллиард возможных причин, почему ты скатываешься. Никто же не знает, может у тебя постковидный синдром или ты с детства недоедаешь йод. В эти вопросы можно забуриться надолго, прокрастинируя всё остальное. Думаю, многие здесь этим страдают.
Режим, спорт, питание - всё со всем взаимосвязано. Конечно, если ты на днище, то одно тянет за собой другое. Но начни с малого, да хоть как, но начни уже. Понимаю, хочется же по науке жестко раз и навсегда решить проблемы, прочитав книгу "как какать". Читай, конечно, раз тебе интересно. Но по большому счёту решение на поверхности - просто без задней мысли ...
На твой вопрос я, конечно, не ответил, но мысль, надеюсь, ты уловил. Добавлю от себя ещё немного банальностей: включай мозг периодически в течение дня, не действуй на автоматизме. Медитация в этом ощутимо помогает - тоже своего рода тренировка воли. Заведи дневник, саморефлексируй. Не бойся скуки, используй её. Когда нет альтернатив в виде игр и ютуба, проще всего начать делать что-то трудное.
>>26543
У меня проблема с тем что я учусь одновременно отвлекаясь на что то еще - фильм, стрим, хуйнянейм, если я убираю эту отвлекалку, у меня начинает ебашить тревога, я блять "не могу" так сидеть. Видимо тоже нужно как то заставлять себя вместе с тряской и ощущением ПУСТОТЫ.
У меня проблема с тем что я учусь одновременно отвлекаясь на что то еще - фильм, стрим, хуйнянейм, если я убираю эту отвлекалку, у меня начинает ебашить тревога, я блять "не могу" так сидеть. Видимо тоже нужно как то заставлять себя вместе с тряской и ощущением ПУСТОТЫ.
>>26621
Это называется прокрастинация анон, попробуй постепнно уменьшать время которое ты тратишь на стримы и прочее вместе с учебой на время где ты только учишься
И со временем ты её победишь
Это называется прокрастинация анон, попробуй постепнно уменьшать время которое ты тратишь на стримы и прочее вместе с учебой на время где ты только учишься
И со временем ты её победишь
Анон, плиз, доставь тот старый философский скрин, где анон расписал что люди общаются на разных языках, то есть, они могут говорить на одном языке, но не понимать друг друга. И лишь с возрастом и большим багажом знаний люди могут понять, что тогда имел ввиду собеседник.
34 Кб, 900x900В какой момент можно понять, что у тебя мышление немного клиповым стало?
Я сейчас в книги не способен просто. Раньше в день спокойно мог по 2 книги прочитать среднего размера, еще и размышлять потом над сюжетом весь вечер, а теперь едва ли осилю 50 страниц, где буду каждые 5 минут постоянно отвлекаться на двачи и сходить поссать. В голове туман, в том смысле, что вообще ничего нету.
Перешёл на более простой формат в виде статеек и обзоров, коротких трудов всяких, но даже там иногда умудряюсь проебываться. Вообще не хочется прилагать усилий к чему-то, только инерция и размеренное потребление инфы в виде шортсов каких-нибудь с ютуба.
Интеллект никуда не ушёл. Когда от меня действительно по работе/учебе требуется концентрация на задаче, запомнить огромные объемы информации и систематизировать их в голове схематично - без проблем. Когда я на досуге хочу что-нибудь почитать и изучить, то становлюсь ебучим деградантом. Через силу заставлял себя читать, но вообще не усваивалось ничего из содержания. Я за час чтения проваливался в микросны раз 10 уж точно.
Я сейчас в книги не способен просто. Раньше в день спокойно мог по 2 книги прочитать среднего размера, еще и размышлять потом над сюжетом весь вечер, а теперь едва ли осилю 50 страниц, где буду каждые 5 минут постоянно отвлекаться на двачи и сходить поссать. В голове туман, в том смысле, что вообще ничего нету.
Перешёл на более простой формат в виде статеек и обзоров, коротких трудов всяких, но даже там иногда умудряюсь проебываться. Вообще не хочется прилагать усилий к чему-то, только инерция и размеренное потребление инфы в виде шортсов каких-нибудь с ютуба.
Интеллект никуда не ушёл. Когда от меня действительно по работе/учебе требуется концентрация на задаче, запомнить огромные объемы информации и систематизировать их в голове схематично - без проблем. Когда я на досуге хочу что-нибудь почитать и изучить, то становлюсь ебучим деградантом. Через силу заставлял себя читать, но вообще не усваивалось ничего из содержания. Я за час чтения проваливался в микросны раз 10 уж точно.
>>26923
Как будто бы это полная хуйня. Посади тебя в деревню, где нихуя кроме книг не будет и ты за пару дней концентрацию восстановишь
Как будто бы это полная хуйня. Посади тебя в деревню, где нихуя кроме книг не будет и ты за пару дней концентрацию восстановишь
>>26923
Могу по опыту постепенного возвращения в чтение сказать, что это много усилий так или иначе.
Но не страшно, если начинать с малого, создавать привычку и подходить к процессу как охотник-собиратель. То есть не скроллить слова, не проигрывать их шарманкой между ушей, а именно сделать всё аттракционом "на подумать", собрать интересности, а потом в их свете уже всё остальное осмыслять.
Соответственно, предварительно лучше отдельно подумать, составить ожидания и вопросы к книге.
Также можно копировать оглавление в заметки и там по мере каждого абзаца хотя бы тезис записывать, ну или просто то, что резонирует. А там главу собирать в конце прочтения тоже в что-то краткое своими словами.
И так со всей книгой. Тут неинтуитивный принцип - без усилий по переработке-присвоения как раз читать неинтересно, всё проходит потоком, как еда через утку. То есть до некоторой степени книгой нужно жить.
А это уже приводит к тому, что книги приходится выбирать тщательнее, читать медленнее. А также появляется желание отдельно сидеть и продумывать основные идеи, вопросы до/во время/после прочтения точки зрения автора.
По сути это как бы такая геймификация, но не внешними свистоперделками, а какими-то своими внутренними процессами восприятия, понятийного мышления, (пере)плетение смыслов, так как автор плёл их изначально в совершенно ином личностном и культурно-историческом контексте.
Могу по опыту постепенного возвращения в чтение сказать, что это много усилий так или иначе.
Но не страшно, если начинать с малого, создавать привычку и подходить к процессу как охотник-собиратель. То есть не скроллить слова, не проигрывать их шарманкой между ушей, а именно сделать всё аттракционом "на подумать", собрать интересности, а потом в их свете уже всё остальное осмыслять.
Соответственно, предварительно лучше отдельно подумать, составить ожидания и вопросы к книге.
Также можно копировать оглавление в заметки и там по мере каждого абзаца хотя бы тезис записывать, ну или просто то, что резонирует. А там главу собирать в конце прочтения тоже в что-то краткое своими словами.
И так со всей книгой. Тут неинтуитивный принцип - без усилий по переработке-присвоения как раз читать неинтересно, всё проходит потоком, как еда через утку. То есть до некоторой степени книгой нужно жить.
А это уже приводит к тому, что книги приходится выбирать тщательнее, читать медленнее. А также появляется желание отдельно сидеть и продумывать основные идеи, вопросы до/во время/после прочтения точки зрения автора.
По сути это как бы такая геймификация, но не внешними свистоперделками, а какими-то своими внутренними процессами восприятия, понятийного мышления, (пере)плетение смыслов, так как автор плёл их изначально в совершенно ином личностном и культурно-историческом контексте.
>>26937
Да хуй его знает, как-то неприятно от того, что чувствуешь себя апатичным валенком, которому только есть и спать остается.
>>26942
Пробовал как минимум половину. После книги обычно всегда сидел вечером и смаковал надыбанную пищу для размышлений. Сейчас даже не то что интересно, а скорее отвратно читать и даже фокусировать внимание. Перед этим постом я минут пять ломался в написании ответа. Настолько все стало неинтересным, что я даже на свой пост решил забить, и только под вечер вспомнил про его существование.
Может устроить себе информационную диету какую? Двачики там, дешевые шортсы и прочий мусор исключить временно, перестроиться на другие занятия.
Да хуй его знает, как-то неприятно от того, что чувствуешь себя апатичным валенком, которому только есть и спать остается.
>>26942
Пробовал как минимум половину. После книги обычно всегда сидел вечером и смаковал надыбанную пищу для размышлений. Сейчас даже не то что интересно, а скорее отвратно читать и даже фокусировать внимание. Перед этим постом я минут пять ломался в написании ответа. Настолько все стало неинтересным, что я даже на свой пост решил забить, и только под вечер вспомнил про его существование.
Может устроить себе информационную диету какую? Двачики там, дешевые шортсы и прочий мусор исключить временно, перестроиться на другие занятия.
Как перейти от потребления чужого контента, т.е. мыслей других людей, к генерации собственных? Понимаю, что абсолютно не имею уникальных идей, в разговоре не могу выдать хоть сколько-нибудь продолжительный объем мыслей, да и то, что получается, обычно хуйня по шаблону. Ещё со школьных времен отсутствует скилл написания сочинений, при публичных выступлениях (доклады, презентации), если задан вопрос чуть вглубь, за пределы подготовленной мною темы, жидко обмякаю и фрустрируюсь.
Хорошо хоть при разговоре не эээ, мэээ, ааа-каю, но что толку, если разговариваешь 1-2 короткими предложениями. Как научиться генерировать объёмы информации?
Хорошо хоть при разговоре не эээ, мэээ, ааа-каю, но что толку, если разговариваешь 1-2 короткими предложениями. Как научиться генерировать объёмы информации?
>>26963
Фрирайтинг
Фрирайтинг
>>26963
Тупо каждый день перед сном три капли простой савецкий...
Каждый день садись и мысли, пока в привычку не войдёт, пока мозг не станет как бы голодать по этому процессу. Главное - постоянно хоть немного новизны в идеи добавлять и получится скроллинг эдакий.
Берёшь за базу какой-то тезис или свой вопрос о мире и развиваешь его, записывая наиболее важные пункты. Самый очевидный и полезный вопрос "что я знаю о явление_нейм?"
Для этого можно использовать выше названный фрирайтинг. Но можно и голосом, можно в воображении совмещать два концепта, случайных слова и искать между ними связи чисто образно. Любой способ генерации идей и из упорядочивания сгодится.
Хоть бредогенератор или просто говорение под запись в заданный промежуток времени (3/5/10 минут), типа доклад.
И постарайся делать это именно для своего удовольствия в первую очередь, а уже потом для блистания перед другими. Иначе страх оконфузиться будет мешать по-настоящему преисполниться.
Ты думаешь, как всякие пейсатели столько макулатуры выдают? Они сами-то прутся, даже если их читатели не. Improve и зация, тащемта. Путь не только к шизофазии и графомании, но и к новым степеням свободы. Делаешь дерьмо, потом делаешь чуть меньшее дерьмо - и так, пока камешек совершенствования почти до вершины не докатишь.
Тупо каждый день перед сном три капли простой савецкий...
Каждый день садись и мысли, пока в привычку не войдёт, пока мозг не станет как бы голодать по этому процессу. Главное - постоянно хоть немного новизны в идеи добавлять и получится скроллинг эдакий.
Берёшь за базу какой-то тезис или свой вопрос о мире и развиваешь его, записывая наиболее важные пункты. Самый очевидный и полезный вопрос "что я знаю о явление_нейм?"
Для этого можно использовать выше названный фрирайтинг. Но можно и голосом, можно в воображении совмещать два концепта, случайных слова и искать между ними связи чисто образно. Любой способ генерации идей и из упорядочивания сгодится.
Хоть бредогенератор или просто говорение под запись в заданный промежуток времени (3/5/10 минут), типа доклад.
И постарайся делать это именно для своего удовольствия в первую очередь, а уже потом для блистания перед другими. Иначе страх оконфузиться будет мешать по-настоящему преисполниться.
Ты думаешь, как всякие пейсатели столько макулатуры выдают? Они сами-то прутся, даже если их читатели не. Improve и зация, тащемта. Путь не только к шизофазии и графомании, но и к новым степеням свободы. Делаешь дерьмо, потом делаешь чуть меньшее дерьмо - и так, пока камешек совершенствования почти до вершины не докатишь.
>>26963
дрочи каждый раз как высрешь что-то умное чтобы закрепить полезную привычку
дрочи каждый раз как высрешь что-то умное чтобы закрепить полезную привычку
>>26963
Ты в своем посте написал маленькое сочинение. Ты писал о том что тебя волнует, интересно. Если ты начнешь рассказывать людям что ты не можешь рассказывать и описывать это возможно ты будешь как в посте говорить долго и подробно описывать как ты не имеешь своих мыслей.
Свои мысли это интересующая тебя тема, ты не можешь с энтузиазмом обсуждать то что в тебе не откликается. Так же ты не можешь бухтеть про космические корабли если ты зажат и не уверен.
Тут то ты можешь высрать что угодно, а ирл ожидаешь какой то реакции от людей. В этом и заключается проблема, если ты например хочешь генерить мысли что бы они нравились людям.
Есть люди которые скажут: "Чето ты мелешь и мелешь языком, а музиик должен молчаливым быть и с большим хуем".
Посмотри вписку Хованского - у него про всё есть свои мысли и своя четкая позиция что делает его неприятным человеком как внешне так и по поведению.
То есть он 1) Не ссыт иметь свое мнение 2) Имеет "кругозор" то есть размышляет о вещах, видит закономерности, что то читал, смотрел.
>отсутствует скилл написания сочинений
Ты в своем посте написал маленькое сочинение. Ты писал о том что тебя волнует, интересно. Если ты начнешь рассказывать людям что ты не можешь рассказывать и описывать это возможно ты будешь как в посте говорить долго и подробно описывать как ты не имеешь своих мыслей.
Свои мысли это интересующая тебя тема, ты не можешь с энтузиазмом обсуждать то что в тебе не откликается. Так же ты не можешь бухтеть про космические корабли если ты зажат и не уверен.
Тут то ты можешь высрать что угодно, а ирл ожидаешь какой то реакции от людей. В этом и заключается проблема, если ты например хочешь генерить мысли что бы они нравились людям.
Есть люди которые скажут: "Чето ты мелешь и мелешь языком, а музиик должен молчаливым быть и с большим хуем".
Посмотри вписку Хованского - у него про всё есть свои мысли и своя четкая позиция что делает его неприятным человеком как внешне так и по поведению.
То есть он 1) Не ссыт иметь свое мнение 2) Имеет "кругозор" то есть размышляет о вещах, видит закономерности, что то читал, смотрел.