Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 23 августа 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
248 Кб, 2000x1337
1116 Кб, 2272x1704
470 Кб, 2250x2232
Борьба thread #13 #983420 В конец треда | Веб
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)

- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).

- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.

- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.

- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Предыдущий: >>928441 (OP)
>>983660>>1004344
#2 #983660
>>983420 (OP)
У вас встает, когда боретесь? Все же 2 потных мужчины ласк...обнимают друг друга.
>>983727>>984123
#3 #983727
>>983660
Понимаю, что траленг, но у меня не вставал даже когда я с тянкой роллился.
#4 #983737
Спортачеры, у меня есть месяц до занятий вольной борьбе во взрослой длясебяторской секции. Тренер спрашивал, как у меня с акробатикой. А я умею кувыркаться и делать колесо. Алсо у меня есть друг, который занимается спортивной гимнастикой, сегодня я к нему в зал зайду. Подскажите, что месяц можно делать? Думаю попробовать фляк и/или рондат разучить, да попробовать на руках ходить.
>>984011
sage #5 #983743
>>983727
Аналогично, но чувствовал себя как-то некомфортно, что-ли
>>983847
#6 #983847
>>983743
Два ждую, боролся с тян, они вроде и сильные, а как-то сам с ними сдерживаешь себя, боишься навредить или такое что-то, лол.
В башке прям это, воспитание наверн, типа нельзя девочек обижать.
sage #7 #983872
>>983847
Да не, мы не боролись, а отрабатывали ч0т типа деларивы, кажется, вобщем с хватаниями за филейные части, но ги, лосины и жопа что надо. Право, я был немного смущен.
#8 #984011
>>983737
Ты не думай, что там нужна какая-то сложная акробатика в классическом понимании, все эти фляки, рондаты, винты... Там больше комбинирование простых элементов, чтобы развить координацию и чувствовать динамическое равновесие. Кувыркаться и колесо делать умеешь - уже заебись.
https://www.youtube.com/watch?v=LoVmgxab_Ls
>>984037
#9 #984037
>>984011
Спасибо за видос, добра
#10 #984123
>>983660
Ну, если тебя возбуждают потные мужики, которые хотят тебя задушить, может у тебя и встанет...

>>983727
>>983847
Как-то тоже роллился с тней. Сначала была отработка из маунта. Она в маунте, тня блондинистая, тощая, как я люблю. Усиленно думал только бы не встал, - пока я беспокоился о своем хере, она забрала мою руку и сделала рычаг.
>>984746
#11 #984236
Есть такой известный приём как выйти из закрытого гарда (названий не знаю), упираешься локтями в бёдра, колено под зад противнику и рвёшь, а потом подхватываешь его за бёдра, поднимаешь его таз и прям своей грудью давишь на его жопу. Там дальше его из такой позиции на бок валишь и в сайд-гард переходишь.
Так вот. Я его с тянкой как-то на тренировке отрабатывал. И тоже было неловко, что её пиздень прямо к своему лицу подносишь. Тогда я ничего физически не чувствовал, но сейчас когда вспоминаю, хуец начинает твердеть.
#12 #984317
>>984236
Девственник детектед
>>984332
#13 #984332
>>984317

>Эти маняпроекции


Я уже пять лет с тянкой живу и ябусь с ней, разумеется, так что мимо.
>>984505
#14 #984395
>>984236
Неловко это когда тоже самое с кунчиком происходит
#15 #984505
>>984332
Ясно все с тобой.Зуб даю, пиздолис и подкаблучник. Зарплату подруге, после работы сразу домой, секс раз в месяц и то если заслужишь. Пытаешься в спорт сублимировать, тряпка? Да ладно, шучу жи я
#16 #984534
Татарча, поясните за куреш
Живу в казани, какие есть секции? Сколько стоят занятия и какие требования?
>>984733>>984757
#17 #984733
>>984534
в казани есть бжж
>>984736
#18 #984736
>>984733
У меня цели не спортивные/оборонные, просто хочу позаниматься именно поясной борьбой
>>985005
224 Кб, 1279x847
166 Кб, 960x810
#20 #984757
>>984534
Не знаю, есть ли тут еще казанские аноны, но секций там точно не одна должна быть. Наши вольники, кто из крымских татар, катаются туда.
#21 #984809
>>984746
Ну вот, опять дрочить придётся
>>984849
#22 #984818
Тред мертвый какой то
раньше было лучше
>>984834
#23 #984834
>>984818
Просто нужен срач, иначе обсуждать просто нечего.
>>984855
#24 #984849
>>984746
>>984809
Хуйню какую-то запилили, но решили хотя бы тянкиной жопой зрителей привлечь.
#25 #984855
>>984834

> бжж/вольная/самбо - хуйня.


Дисскас. Классика жи
>>984858
#26 #984858
>>984855
Ну го. БЖЖ говно для великовозрастных латентных и открытых геев. Вот вольная вообще борьба заебись, на улице с прогиба ушатать можно.
#27 #984873
>>984858
Ударка > борьба.
ой
или это не тот тред?
>>984895>>984914
#28 #984876
>>984858
Ну это и так понятно, ты более спорное что-нибудь напиши
#29 #984895
>>984915
#30 #984913
>>984858
Ты че охуел? Ты в моей гогоплате сдохнешь, пидор ебаный.
#31 #984914
>>984873
Ты че охуел? Ты от моего прогиба сдохнешь, пидор ебаный.
#32 #984915
>>984895
>>984858
Ты че охуел? Ты от моей двоечки сдохнешь, пидор ебаный.
>>985012
#33 #985005
>>984736
Барашка на Сабантуе выиграть, да?
88 Кб, 1920x1080
#34 #985012
>>984915
А может ты пидор?
>>985337
#35 #985141
Анончики, я тут в но-ги обмазываюсь работой на спине, и вот например когда работаю с людьми, которые потяжелее меня, то проблем наклонить оппонента к себе не составляет, потому что они стакают, работают весом и всё такое. Но вот что мне делать с теми, кто моего веса, особенно с длинными конечностями, и работают пассивно, выставляя руки на корпус и просто отжимаясь. Что мне с ними делать, как начинать работу, взять раббер например? даже я его наклоняю если он изгинается, как бы буквой "С", и просто выскальзывает.
#36 #985146
>>985141
Выскальзывает когда я закидываю ногу и держу её рукой точнее.
#37 #985164
>>985141
То есть тяжелого можешь прижать, а своего веса нет? Я двумя руками за шею хватаю и притягиваю, закидую ногу, все норм, контроль плотный
>>985166
#38 #985166
>>985164
Не могу, ага. Того, кто покучнее плотно забираю, а на дрище пока делаю зомби он выскальзывает. Конечно канает dead orchard, но из него особо не поработать, я в нем кроме кимуры/узла ничего не знаю что делать. Да и вообще это не то, что я хотел бы тренировать.
#39 #985181
>>985141
Прочитал это, понял, что тут что-то про гейство, да?
>>985207
#40 #985207
>>985181
Ты смотри на какой ты доске, что спрашиваешь то.
#41 #985337
>>985012
Скинь видео
>>1014564
#42 #986464
А че притихли все?
давайте письками померимся, м?
Кто сколько чем занимается, какие достижения есть?
#43 #986646
Не хочу возобновлять срач по поводу самбо/бжж, но вот всё же я конкретно несогласен, что на улице слэмы and ect. делят бжж на ноль. https://www.youtube.com/watch?v=1HVnzOFWQDU
Вот классика уже. Малолетний лс спокойно обоссал соперника, который как минимум на 30 кг больше. Учитывая, что малолетний уебок настолько тупой, что позволяет себя слемить как сучку, можно предположить, уровень его совсем невысок. А теперь представьте, чтобы сделал опытный грепплер.
>>986694>>986817
#44 #986694
>>986646

>А теперь представьте, чтобы сделал опытный грепплер.


Дай угадаю: отключился бы как Арона у Рампейджа?
>>986734
#45 #986734
>>986694
дети с детского сада знают - чтобы не слэманули, когда делаешь треугольник, подхвати под ногу (да и засыпают так быстрее)
#46 #986817
>>986464
БЖЖ, 2 года. Синий пояс. 3 раза выступал. 2 раза взял медальки.

>>986646
Ох, как бы мне не хотелось бы так валяться по асфальту, да еще и с голой спиной.
>>986838
#47 #986838
>>986817

>Синий пояс. 3 раза выступал.


За что вам там пояса дают с такой мизерной практикой?
>>986852>>986951
28 Кб, 450x300
#48 #986852
>>986838
У них там своя атмосфера.
>>986859
849 Кб, 1683x1615
#49 #986859
>>986852
Теперь это реслинга тред
>>986861
67 Кб, 1840x428
#50 #986861
>>986859
Хехехе.
#51 #986951
>>986838
Пояса дают не только за выступление.
И вообще - синий пояс это не то что бы сильно что-то. Считай, ты понимаешь основы БЖЖ, ориентируешься, что для тебя плохо в партерной схватке, и знаешь, к чему стремиться. Просто символ того, что ты не нуб в спорте.
#52 #986958
Назовите какие нибудь туторы, желательно с азов, насчет ног, желательно в но-ги. Как атаковать, как не дать быть атакованным, общие принципы, вот это вот всё.
Спасибо.
>>986966>>986999
#53 #986966
>>986958
Ты чо фашист, пиздуй в по
>>986972>>987036
#54 #986972
>>987000
#55 #986989
>>986464
Теквондо. Полтора года. Ебу все что движется в фантазиях
>>987018
46 Кб, 600x400
#56 #986999
>>986958
Азов не по части бдд. Только по дзюдо.
>>987036
#57 #987000
>>986972
Азов - выбор фашистов, мразь
>>987001>>987036
#58 #987001
>>987000
Сам ты фошист, клатий ти маскаль
>>987019
#59 #987018
>>986989
А почему ты такой тупой?
#60 #987019
>>987001
Сука, обкурются своей ассоциации и хотят в Азов вступить, чтоб детей убивать
>>987171
#61 #987036
>>986966
>>986999
>>987000
Сука, юмористы, по делу есть чего, м?
>>987044
#62 #987044
>>987036
Та не. Смотри обучалки по вольной борьбе, если ноги нужны
>>987052
#63 #987052
>>987044
да мне же не тейдауны, а ахилы вот эти, леглоки, рычаки колена и тд, и как главное от них защищаться.
>>987055
50 Кб, 600x450
#65 #987134
>>986464

>давайте письками померимся, м?


Что-то анончик, который обещал летом в Севас приехать, так на связь и не выходил. ПВП или зассал. А я уже через неделю в отпуск уйду.

>>987055

>Сетевой адрес, позволяющий идентифицировать сайт в сети "Интернет", включен в Единый Реестр доменных имен


Пидоры ебаные.
#66 #987146
>>987134
векун, ты?
>>988088
#67 #987168
>>987055
Спасибо, только можно названия. Роскомнадзор злится.
>>987636>>987644
#68 #987171
>>987019
Ты че совсем тупой?! В Азове никогда детей не убивают. Их вообще-то для приготовления еды используют как ингредиент.
54 Кб, 477x476
#69 #987172
Привет, борцухи. Интересует мнение инсайдеров по вопросу совмещения бокса и борьбы. Я хочу из бокса перекатиться в борьбу, на время, чтобы получить опыт и навыки в бросках и захватах, соответственно, котнрить это все. У Бадюка ток не смейтесь вычитал, что с боксом лучше сочетается греко-римская - стойка выше и проще приемы выполнять если драка на улице. Есть принципиальная разница между видами борьбы в этом плане? Буду благодарен за любую полезную инфу на эту тему. Спасибо.
#70 #987173
>>987172
Иди боксируй, блэт, контрить он собрался. Борцуху бить можно научить, а боксуху бороться - нет.
#71 #987301
>>987173
Ох уж эти борцухопроекции.
>>987415
#72 #987415
>>987301
>>987172
Ну так ты сам же живешь в своём манямирке с уёбкопроекциями. Если тебе для школьных уличный боев, то поздравляю, ты даун. Заниматься БИ для самообороны, а не для удовольствия зашквар. Если тебе нужна борьба для смешанных единоборств, то просто сразу иди в норм ММА зал.
>>987428
#73 #987428
>>987415

>Заниматься БИ для самообороны, а не для удовольствия зашквар.


Потому что ты так сказал?
>>987436
#74 #987436
>>987428
Ну да. Когда пырнут ножом или просто толпа забьет,сам поймешь.
>>987643
50 Кб, 604x453
#75 #987495
>>987172
Я тот кун, что просил совета. И это мой единственный пост. Я не буду тут ни с кем сраться и никого оскорблять. Отвечать буду только на ответы по теме. Это кто-то или семенит или балуется. Всем добра.
#76 #987539
Борцуны, такая история, хожу на грепплинг месяца три, и есть новичек, где-то месяц занимается.
Сегодня с ним боролись, отдал ему ногу, в попытке выйти на колено, он взял рыбьий хвост и активно начал ломать, чувствую, что взял плотно, начинаю стучать, нихера не отпускает, стучу секунды 3, ломает, уже нога вся трещин, начинаю орать, он так не особо отпуская спрашивает мол что такое. Типо не слышал как я стучу, так увлекся ломанием моей ноги. Как вообще относиться к такой ситуации. У меня нога болит из-за этого долбоеба теперь, обидно.
>>987595>>987637
#77 #987595
>>987539

>Как вообще относиться к такой ситуации.


Пойти в нормальную секцию, где тренировки строятся не хаотически, что сегодня тренеру в голову придет, а по обоснованной методике. Последовательное обучение с постепенным повышением сложности. В частности, новичкам запрещено использовать болевые на ноги, так как в них ты меньше всего контролируешь ситуацию: малейший проеб может вылиться в травму.
>>987637>>987666
#78 #987636
>>987168
>>987134
Ах бля, я из Беларуси просто.
Д. Л. Рудман - САМБО. Техника борьбы лежа. Защита.
Рудман Д.Л. - Самбо. Техника борьбы лежа. Нападение.
#79 #987637
>>987539
Как минимум не бороться с этим поехавшим и со всеми кто на тренировке борется как последний раз в жизни. Ну и вообще как сказал этот >>987595 болевые на ноги у новичков - это странно.
#80 #987643
>>987436
Как говорил мой командир батальона Может по нам сейчас тактическим ядерным зарядом уебут и мы все умрем. И ч0? Хуй на все положить и нихуя не делать?!
Да, я занимаюсь спортом ради удовольствия, но одним из мотивов, почему я начал заниматься БИ, а не ходить в бассейн с качалочкой был именно прикладной -моя большой и может постукать в детстве травили -компенсирую. К чему ты спизданул про нож и толпу -хуй его.
>>987765
#81 #987644
>>987168
>>987134
Мне тут в гиретреде аноны Browsec подсказали
#82 #987664
>>987172
Несколько лет назад перекатился в спортивную и боевую самбу из бокса и кикбоксинга (которым занимался с детства). В принципе, с деревянностью у меня проблем не было - тренер хороший (заслуженный, подготовивший не одного мсмк) обязательно уделял время базовой акробатике. Но нормально бороться так и не научился, разве что знаю, что ждать от борца, и немного умею защищаться закрыванием глаз в полете.
>>987665>>988444
#83 #987665
>>987664
Вот подтверждение>>987173
#84 #987666
>>987595
Да, это разумно звучит, благодарю.
#85 #987765
>>987643
Получается, ты даун неспособный все нормально прочитать
#86 #987946
Поясните дивану.
Вот в дзюдо используется татами. Больно же на него падать, нет? Тем более со всеми этими амплитудными бросками. Я вот боролся только на ковре для самбо/волной борьбы, и там в принципе не очень больно падать, но на татами для дзюдо наверное можно все кости пересчитать.
>>987950>>988014
#87 #987950
>>987946
Лучше сиди на диване дальше. Это безопасней.
>>987974>>988081
#88 #987974
>>987950

>боролся на ковре для самбо/волной борьбы


>сиди на диване дальше


жопочтец проснулся
#89 #988014
>>987946
Да не, там норма. Я после ковра тоже сначала удивился жесткости татами, но уже через минут 15 нормально было. Падай правильно и проблем не будет.
>>988094
#90 #988081
>>987950
Неверно, от недостатка физической активности портится позвоночник, суставы, слабеет сердце, может быть ожирение.
362 Кб, 900x1200
#91 #988088
>>987146
Yep.

>>987172

>на время, чтобы получить опыт и навыки в бросках и захватах, соответственно, котнрить это все.


Сомнительное предприятие. Чтобы получить заметную отдачу, вкатываться придется серьезно и на более-менее длительный срок. Если на чистоту, то я в свое время пошел на вольную с той же целью, да так и застрял там на уже 16 лет.
Что касается греко-римской, основной профит от нее - невероятная физуха. Но ты же понимаешь, что это не за полгода/год/два. А Бадюк - тот еще хуесос, нашел кого слушать.
270 Кб, 1200x900
285 Кб, 1200x900
#92 #988094
>>988014
Я тоже добавлю, что у нас для соревнований ковер как раз из татами собирают, чтобы тренировочные стационарные ковры не поднимать. Всем норм.
#93 #988100
>>988088
Даже вполне корректный векун не сдерживается в выражениях о Бадюке, отлично!
>>988639
#94 #988103
>>988088
Векун, а почему ты против Будюка?
>>988391>>988460
#95 #988391
>>988103
Лол.
У нас на грепплинге все, включая тренеров, тоже с Бадюка проигрывают.

мимопроходил
>>988457>>988460
41 Кб, 604x453
#96 #988444
>>987664
Спасибо. Понял. Сколько посещал борьбу и бокс? Много добился с детства или ты не ради соревнований ходил? Ты же все равно много полезного почерпнул, верно? Как контрить тот или иной прием, чего ожидать от борца, падать правильно? сколько тебе лет и как оцениваешь полученные там и там навыки?
#97 #988454
>>988088
Ясно, очевидно, что распыляться - плохо, но хотел получить знания о базовой защите от элементарных приемов. Судя по твоему ответу мне лучше в самбо. Спасибо. А почему Бадюка хуесосят? Понятное дело Кочергин. Это от их зацикленности на всяких глубинных смыслов и прочей непрофессиональной лабуды?
>>988468>>988470
#98 #988457
>>988391
Ну а как они это обосновывают? Я не бадюкоман, просто интересно.
>>988468>>988470
#99 #988460
>>988103
>>988391
У меня даже лапотные 146% ватаны-запутинцы в качалке и то относятся с недоверием к Бурдюку, типа пиздит много.
А это уже показатель.
#100 #988468
>>988454
>>988457
Погугли "мастер спорта по всем видам спорта" и "мастер спорта по сорокапятилетию". Все поймешь.

>Понятное дело Кочергин.


Бггг, угадай кто присвоил Бадюку чОрный пояс по всем видам карате.
>>988618
#101 #988470
>>988454
>>988457
А и еще вдогонку погугли бой Бадюка с Рязацевым. Рязанцев, если что, не профессиональный спортсмен, а журналист предпенсионного возраста, на 40 кило легче Бадюка.
>>988618>>988679
907 Кб, 663x808
#102 #988618
>>988468

>Погугли "мастер спорта по всем видам спорта" и "мастер спорта по сорокапятилетию". Все поймешь.


Охуеть.
По названиям думал, что это ты меня подъебываешь. Забавная херня. Не думал, что он такой клован-шоумен-блоггер. Казалось, что он за зож топит и спорт мужской, а он - кукаретик консервативный донельзя.
>>988470
Его драка в клетке - это пять. как ладонь на спине Разочарован в нем теперь. Не буду, наверно, знакомым рассказывать про иную сторону Бадюка. Некоторые, ровесники отца и он сам хорошего мнения о нем.
>>988777
170 Кб, 1200x675
#103 #988639
>>988100
Но я ни разу не корректный. Просто мне обычно лень сраться. Но когда от не фиг делать вбрасываю в холивар, то крою хуями всех, кто не вольник. Один самбик в зале даже обиделся немного, что он в этом году чемпионат России по АРБ выиграл, а я не закотировал, мол, хуле там то АРБ днищенское.

Ну а про Бадюка уже разложили. Он, кстати, как-то в Севас приезжал, и среди организаторов была парочка моих неплохих знакомых, но я поленился ради возможности задать пару каверзных вопросов подрываться рано с утра в Любимовку ехать.
#104 #988679
>>988470
Бадюк кстати довольно неплохо выступил - ну, для себя, лол. Я думал, его даже пожилой журналист-длясебятор унизит. Есть видео его выступления по карате из 90х - там совсем в дно стучат снизу.
#105 #988728
>>988639
Бля, ну у тебя пельмени. Единственный минус боьбы
>>988789
#106 #988732
>>988639
Это ты подопечного навещаешь?
>>988789
#107 #988761
>>988639

>крою хуями всех, кто не вольник.


Зачем?
>>988789
#108 #988777
>>988618
Пояните что за скотч по бокам?
>>988779>>988789
#109 #988779
>>988777
Тейп
#110 #988781
>>988639
Лошадью ходи.
5515 Кб, 220x165
#111 #988789
>>988728
Слишком забивал на это. Можно было намного аккуратнее уши иметь, если чинить нормально.

>>988732
Та да, за пару дней до важного сбора машина сбила.

>>988761
Ради срача :3

>>988777
https://ru.wikipedia.org/wiki/Кинезиологическое_тейпирование
>>989170
#112 #989004
Анон, мне 21. Хочу заняться борьбой, в городе есть секции только по греко римской и самбо. Собственно решил в сторону первого, так как больше к ней душа лежит.

Но дело в том, что я ничем в жизни не занимался, и боюсь схлопотать травму , на свои слабенькие связки и мышцы. Поясните, можно ли за месяц занятий в зале хоть немного подготовить свой организм к подобного рода нагрузкам? Как это лучше делать? Стоит дрочить базу со штангой, делать растяжку, бегать?
#113 #989094
>>989004
Иди сразу на греко-римскую, проблем-то. Потому что если тебя туда возьмут, то там секция с учетом/для группы здоровья.
Готовиться нужно в первую очередь бегом, и обычные упражнения с собственным весом, особенно укрепляющие кор (турник, отжимания, планки). Растяжка нужна, гибкость спины тоже (обычные разминочные упражнения школьной физкультуры). И базовые элементы акробатики (вроде просто правильных кувырков вперед-назад, через плечо, с нырком, полет-кувырок, вставаний на мост) тоже не помешает, если есть где. Главное - акробатику КРАЙНЕ аккуратно, потому что нет физкультурной подготовки, то очень легко можно устроить травму типа смещения позвонков на всю жизнь. Если не уверен абсолютно - не делай, чем сделать и покалечиться.
База пока не нужна.
>>989108>>989216
#114 #989108
>>989094

>проблем-то


Просто новичок обычно приходит на первое занятие, ОХУЕВАЕ от физухи и в его голове рождается мысль "Бля, надо было до борьбы этой злоебучей ОФП поднять, щас бы так не сдыхал".
>>1001861
#115 #989170
>>988789
Красавчик ты, и вне зала участвуешь в жизни своих учеников. Побольше бы таких тренеров.
#116 #989216
>>989004

>хоть немного подготовить свой организм к подобного рода нагрузкам?


Лифтерская качалка тебе пока не особо нужна. Как и бег. Лупи кроссфитоподобные тренировки с небольшими весами. Наиболее полезны тебе сейчас - гири, канат и гиперэкстензии. Ну и общая ОФП-зарядочка, как >>989094-кун написал.
#117 #989242
https://youtu.be/k4spyy0HrM8
Почему сюда никто ещё не кидал? Классика жи
#118 #989253
>>989242
Ну все видели это наверное, что такого особенного?
Неплохой поединок.
>>989439
#119 #989258
>>989242
Ну и что тут такого примечательного?
>>989439
#120 #989439
>>989253
>>989258
джитсер против вольнака
>>989521
#121 #989447
>>989242
Вот это знатно вольник отсосал
>>989521
#122 #989521
>>989439
>>989447
Вообще-то это греко-рим, а не вольник. К тому же его максимальное достижение в греко-римской - чемпионат мира по кадетам (до 16 лет) в весовой 69 кг. Не то чтобы совсем ноунейм, но таки совсем не того порядка, что Крон Грейси. Сравнивать-то надо бойцов приблизительно сопоставимого уровня.
https://www.youtube.com/watch?v=ozQNlF0xlX4
#123 #989530
>>989242
По смешке судить всё таки сомнительно. Когда Хендерсон уделал Силву/белфорта, это ж не значило, что греко римская гнёт все виды борьбы, а бокс закладывает прочей ударке за щеку.
#124 #993453
>>987173
>>988088
Тоже мимоударник ~6 лет опыта. Задаюсь таким же вопросом.
Хочется уметь контрить борцов и самому хотя бы тот же проход в ноги уметь делать.
Мб ударникам лучше смотреть не в сторону вольной-грекоримской, а БЖЖ-грепплинга?
#125 #993457
>>993453
Под "контрить борцов" я имею в виду контрить борцов-длясебяторов пару лет отходивших, если что.
#126 #993642
>>993453
Лучше смотреть в сторону ММА
#127 #993851
Сап, борцухи. У вас хватает после занятия сил позаниматься силовыми упражнениями? Где-то читал, что кто-то идёт после занятия прям штангу тягать, хз, может у таких людей была не сильно заёбистая тренировка на технику, но меня после тренировки еле-еле хватает на пару кругов брусьев и турника. И это я только БЖЖ длясебяторствую.
#128 #993854
>>993453
В сторону самбо. Полноценная борьба, и не требует такой базы, как вольная/греко-римская.
>>993992>>994115
#129 #993945
>>993453
Готов поспорить, для борьбы ты теперь абсолютно деревянный и можешь только лазать на жопе в бжж. Про нормальную борьбу с блекджеком и проходами в ноги можешь и не мечтать.
#130 #993992
>>993854
Да ты заебал, когда же ты уже сдохнешь, сука.
Самбо полноценная борьба у него блять.
>>994113
#131 #994113
>>993992
Что не так?
#132 #994115
>>993854
А какая нужна база для греко римской?
>>994116
#133 #994116
>>994115
Физуха и гибкость с детства.
>>994125
#134 #994125
>>994116
Гибкость как определить? Могу мост почти с касанием пяток до затылка, шпагат почти идеальный. Жму 110, тяну 130, приседаю столько же.70 рву на 2-3 раза, гирю на два пуда каждой рукой 7-10 раз поднимаю.
Вешё 84, возраст 23, стоит ли идти на греко римскую?
#135 #994140
>>994125
Если возьмут, то стоило бы в любом случае. На физические способности должен смотреть тренер, а не я через интернет, лол.
#136 #994143
>>994125
Дилдобилдерская хуйня, на классике тебя 60кг ребенок воткнет с твои жимом и тягой.
>>994149
#137 #994149
>>994143
Какая дибилдерская, дурик?
Или в твоих фантазиях все, кто занимается с железом бодибилдеры?
>>994160
#138 #994160
>>994149
Один хуй, вы все на одно лицо:дилдобилдеры, лифтеры и т.д
>>994164
#139 #994164
>>994160
Ты совсем дурак. Ты считаешь, что у меня лифтёрские силовые? Я просто хожу четыре раза в неделю в спортзал и бегаю для общего тонуса тела. Просто люблю себя, смекаешь?
>>994166
#140 #994166
>>994164
Говорю же, похуй. Но явно с физача вылупился
>>994169
#141 #994169
>>994166
Да нет, вроде даж не сидел там.
Тебе по делу то есть что сказать? Или ты тут мне будешь пояснять, что меня борец заборет? Я это и так знаю, как и то, что тебя боксёр в ринге вдуплит. И что?
>>994174
#142 #994174
>>994169
Борьба контрит ударку.
>>994179
35 Кб, 574x312
#143 #994179
>>994174
Ты говоришь о том что меня побьют в секции. Если я пырну 60кг школяра он меня не заборет. Прими факт, что контровое влияние есть на всё. И речь не за твою любимую борьбу, а за зродовье дебилоид.

И да, явно борьба контрит ударку школьника с синтромом дауна. Не больше.
>>994182
#144 #994182
>>994179
Ну и хули? Если пырну баксира, он меня не отпиздит.
9 из 10 борьба контрит, очевидно.
>>994190
#145 #994190
>>994182
И где она контрит? Пруфы есть?
Миксфайт не пруф, по понятным причинам.
>>994193
#146 #994193
>>994190
Похуй на миксфайт, но почему не пруф? Там все куплено?
>>994196
#147 #994196
>>994193
Туда не идут боксёры. Сам посуди.
Получил в США борцуха медаль олимпиады в своём среднем весе. Куда ему идти? Если он огромная туша под два метра с актёрскими и акробатическими данными, может стать про рестлером и там устраивать шоу. А если нет? Естественно, он с огромной олимпийской подготовкой, протренированный пойдёт в мма.

И та же ситуация с боксёром. Выиграл он олимпиаду. Да его промоутеры с руками оторвут, и он пойдёт к ним, так как напозициях средняка в боксе . он заработает как топы UFC
>>994220
#148 #994199
>>993851
А зачем тебе круги? По сплиту занимайся себе: понедельник — подтягивания с весом, среда —штанга на наклонной скамье, пятница — трастеры.
#149 #994220
>>994196
А тебе именно боксеры нужны?
https://www.youtube.com/watch?v=9Mdn5mqq9UY
https://www.youtube.com/watch?v=2vD07e5DS3A
https://www.youtube.com/watch?v=PXe24OVkySM
https://www.youtube.com/watch?v=1lrsqJszd0g
30 секунд в ютубе по банальному запросу. Еще можно учитывать, что это далеко не все видео, что находились или попадались в этих тредах, например.
#150 #994230
>>994220
https://www.youtube.com/watch?v=ylvknSEpqu0

Вот тебе варик. В реальной драке/любой ситуации без подготовки боксёр имеет огромное преимущество, так как для обезвреживания боксёра, борчу приидётся его валять, и неожиданно провернуть подобное нереально. Боксёр с поставленным ударом и своим весом от 70 кг проведя простейшие комбинации может вывести из строя соперника почти любой комплекци, не обладающего достаточной реакцией и навыками защиты.
#151 #994232
>>994220
Хоть один из боксёров на видосах в боксе дальше своего воображения продвинулся?
>>994236>>994266
#152 #994236
>>994230
Э, слищь, ну толсто же. Я и про видео и про то, что ты написал.
>>994232
На этом явно техничный глистобоксер https://www.youtube.com/watch?v=2vD07e5DS3A
А тут так и подавно, только он там или тайбоксер или еще какая-то подобная хуета https://www.youtube.com/watch?v=1lrsqJszd0g
>>994300
#153 #994266
>>994232
Тони и Майорга для тебя достаточно хорошие боксеры?
>>994428
146 Кб, 650x454
541 Кб, 1600x1043
#154 #994275
>>994125
Стоит. Жим и становая слабоваты (особенно становая в классике нужна, для твоего веса - тянуть где-то 160-170), но как начальные данные все заебись. Особенно гибкость: мост есть, а раз рывок делаешь, значит и плечи достаточно гибкие.
#155 #994278
>>994230
Как-то слишком толсто
3127 Кб, 160x120
2754 Кб, 180x135
#156 #994293
>>993851
Тренировка достаточно заебистая, знакомый лифтер где-то на середине слился, при том, что я его особо не нагружал. Но суть в том, что во-первых, в любой новый вид нагрузок со временем врабатываешься. Вон, посмотри как гиревики по полчаса беспрерывно гирю кидают. А во-вторых, те, кто на железо идет после основной тренировки, они ж не устраивают полноценную качалку. Так, полчасика (максимум часик) потягать именно "для себя", как длясебяторы в фитнесс-клубах.
>>994537
#157 #994300
>>994236
А если боксер по габаритам как Тайсон? Мелкий, резкий и тяжелый?
>>994334
#158 #994308
#159 #994326
>>994308
Класный хайкик борцуха прописал
388 Кб, 500x750
124 Кб, 476x650
#160 #994334
>>994300
Тогда и борец веса соответствующего. Таймазов какой-нибудь или Махов.

>>994308
Бывает, хуле. Но решает статистика. На каждый случай, где борцуха ловит еблом, приходится с десяток случаев, где борцуха сразу же сминает в ближний бой и ломает.
>>994354>>994360
#161 #994335
>>994308
Одно видео, ок. Ногомашец против непонятно кого, я даже видел, как забвали типа, который в ноги прошел.
И намного больше видосов, как борцухи дают пососать ударникам.
>>994363
#162 #994354
>>994334
Тайсон в конце 80х был около 95кг, таймазов в лимит 120 еле впихивается.
>>994369
#163 #994360
>>994334
То есть Тайсон их не вырубит с одной плюхи?
#164 #994363
>>994335
Да много видео тащемта. Задрачиваешь ТДД и унижаешь борцух. Борца нормальной ударке хуй обучишь.
https://www.youtube.com/watch?v=PMA6ZqVskxM
594 Кб, 750x750
#165 #994369
>>994354

>около 95кг


Вики говорит 240 фунтов, почти 109 кг. Ну да ладно, дадим ему тогда Гацалова. Он тоже карлан.
>>994377
#166 #994377
>>994369
Везде пишут его вес на момент боя с Льюисом. Он тогда разжирел как сука. В лучшей форме он был резкий и сухой.
213 Кб, 717x1024
#167 #994382
>>994363

>Да много видео тащемта.


Тем не менее, борцухи там чемпионили больше ударников.
>>994387>>996566
#168 #994387
>>994382
У тебя не борцуха на пикче, а универсал.

>борцухи там чемпионили больше ударников


Да ну? Это кто? Паук? Альдо? Енджейчик? Лоулер? Каратист ЖСП (ударник которого обучили круто бороться ОБОЖЕ МОЙ ТАК НЕ БЫВАЕТ)? Макгрегор? Чистые борцухи-одеяльщики вообще не чемпионили в ЮФЦ.
>>994398>>994411
#169 #994389
>>994363
Смотрел давеча этот таф с джедайчиком, там практически все бои - борцухи против ударников, и борцухи унижают в 95%
К слову обучить ударника борьбе куда нереальней.
А вообще че ты тут разжигаешь, иди в тае тред
#170 #994398
>>994387
Топовый классик Гаса - хендо, но у него генетика королевская, хули.
#171 #994408
>>994363
Посмотрел видео, и что тут? "борцуха" ничего даже делать не пытается.
Я тебе неболшую лишь часть видео скинул, где борцухи чморят ударников, а в ответ постановки и какая-то хуйня. Думаю, это должно быть показательно и наглядно в плане того, что ударникам мало того, что все мозги вышибают, так еще и пососать дают борчи.
349 Кб, 2700x1800
#172 #994411
>>994387

>У тебя не борцуха на пикче, а универсал.


>Чистые борцухи-одеяльщики вообще не чемпионили


Там все универсалы так-то. Но Гуся-то же ты в ударники запишешь, несмотря на его тейкдауны и адски мятые уши. Ты ж даже ЖСП пишешь каратистом, хотя он на одной борьбе и тянул. Что ж пиздеть про "чистых"? Браун по базе джитсер, а это - сюрприз - борцовская дисциплина.

>Да ну? Это кто? Паук? Альдо? Енджейчик? Лоулер? Каратист ЖСП (ударник которого обучили круто бороться ОБОЖЕ МОЙ ТАК НЕ БЫВАЕТ)? Макгрегор?


Есть еще Кутюр, Леснар, Сиська и Вердум, Джонс, Кормье, Жидман, Анчоус, Фрэнки, Доминатор и п4п Мышонок, лол. И даже, представь себе, Свинья.
>>994416>>994421
#173 #994416
>>994411

>Ты ж даже ЖСП пишешь каратистом


Пусть Альдочку тогда в джисеры пишет.
>>994422>>994423
#174 #994421
>>994411
ММА - пристанище бомжеборцух. Все, кто способен бить руками как человек выступают в профи в боксе и зарабатывают в десятки раз больше топов миксфайта.
>>994424>>994428
#175 #994422
>>994416
Ты чё дурак? Он вообще-то скейтбордист.
#176 #994423
>>994416
Шутки шутками, но Жора реально базовый ударник-каратист. И когда говорят, что обучить борьбе ударника нереально, посмотрите на ЖСП.
>>994431>>1001865
#177 #994424
>>994421
Жаль, что в борьбе денег нет, тогда это был бы вообще идеальный спорт.
>>994425>>994426
#178 #994425
>>994424
Он же не зрелищный нихуя, плюс смотреть на потные жопы двух мужиков эстетически не очень приятно. Также, в борьбе нет крови, подпивасникам уже не так интересно смотреть.
>>994434>>994441
#179 #994426
>>994424
Откуда там деньгам взяться , если зрелищность нулевая? Ни один нормальный человек не пойдёт смотреть, как два потных мужика обжимают друг друга лёжа на полу. Только борцуха с мозгами, придавлеными борцовским мостом, способен на такое глядеть без смеха.
>>994441
#181 #994431
>>994423

>посмотрите на ЖСП


Из любого правила есть исключения. К тому не говорят "нереально", а "гораздо тяжелее, чем обучить борца ударке".
#182 #994434
>>994425
Нормальная борьба вполне зрелищная. БЖЖ да, жополазанье.
#183 #994441
>>994426
>>994425
С одной стороны, согласен, с другой, ну хуй знает. Броски хоть и не частые, но выглядят эффектно и красиво. Например, в боксе же тоже нокауты далеко не всегда.
>>994447>>994485
#184 #994447
>>994441
Мейвезер без нокаутов веселуху устраивает.
96 Кб, 800x503
#185 #994485
>>994441
Зрелищность - вопрос культуры, как и мода. Хачам борьба вполне зрелищна, япошки сумо свое боготворят, и нормальное оно в профессиональном варианте существует. Это все вопрос популяризации. Смотрят же люди ногомяч.
#186 #994506
Зрелищно при разнице в уровне.
А два одинаково сильных атлета обычно не могут бросить друг друга т.к. все контрят.
>>994665
#187 #994537
>>994293

>вторая гифка


А зачем он присед рывковым хватом делает? Вместе с рывком? Или просто так?
>>996974
#188 #994665
>>994506
Если они идут рубится, неважно в каком спорте, то это дохуя интересно. Если они осторожничают весь матч и велосипедят то хуйня
#190 #994927
>>994861
Ой, да только еблану слепому не понятно, что борьба овнит ударку по всем параметрам. От горечи даже приходится постановочные видео снимать, где якобы борцух пиздят, как же это ущербно, господи. Признали бы уже честно, что могу отпиздить только рандомных Вась, которые и спортом никогда не занимались.
#191 #994934
>>994861
Если бы ты действительно занимался тайским боксом, то знал, что даже новичкам дают очень много приемов работы в клинче коленями и локтями.
То, что ты кого-то там пробивал лоу-киками на улице, это чистой воды пиздежь. Гопники никогда не дерутся 1 на 1, и соответственно, козырять ударами по ногам тебе просто не дадут. Пруфаника свои корочки КМС, а то закрадываются сомнения.
#192 #994980
>>994934

> Гопники никогда не дерутся 1 на 1, и соответственно, козырять ударами по ногам тебе просто не дадут.


А почему ты так решил? Если на тебя бычит какой-нибудь дерзкий, сухой пездюк киллограммов 60, то почему бы ему не отсушить ногу хотя бы одним лоукиком?
>>995037
#193 #995009
>>994934

>очень много приемов работы в клинче коленями и локтями


Пока в клинце работают таец с тайцем все ок. Но как только встречаешься с реальным борцом, понимаешь, насколько это мизер против них.
>>995037
#194 #995037
>>994980
Это пасты из /б/ треда.
>>994861
>>994934
>>995009
Ваш кэп
#195 #996566
>>994382
Поставь пикчу с майей и брауном)
#196 #996789
Какие травмы в борьбе? Важен ли вес? Собираюсь пойти на қазақша күрес или вольную.
18 лет, 168/54. На ударные не хочу идти, так как голова на плечах нужна. собираюсь работать в data science или статистиком, а перед этим поступить в нормальный заграничный универ
Иду потому, что заебался быть трусом.
#197 #996824
>>996789
Забыл добавить, что к борьбе душа лежит. Да и не деревянный, вроде бы.
#198 #996847
>>996789
Я так понял, тебе для уверенности на улице в махачах надо. Тогда да, 54 кг это очень мало, хоть ты и сам небольшой. А вообще в казахстане какой средний рост вес у мужиков?
А травмы самые разные. Колени можно разъебать, позвоночник травмировать, руки, ноги, шея особенно, еще можно лишай подхватить.
>>996857
#199 #996857
>>996847

> Я так понял, тебе для уверенности на улице в махачах надо.


Да, для уверенности в драках.

>А вообще в казахстане какой средний рост вес у мужиков?


170-175, 60-70. Но 80-90 тоже немало.

> А травмы самые разные. Колени можно разъебать, позвоночник травмировать, руки, ноги, шея особенно, еще можно лишай подхватить.


А что насчет ушей?
>>996894
#200 #996873
>>996789

>54


Лучше купи баллончик.
>>996874
#201 #996874
>>996873
Тут все маленькие.
>>996883
#202 #996883
>>996874
Нет, дружище. 54 это просто смех. Если повезет, то будешь бороться с девушками или с 14-летними, хотя даже они покрупнее бывают. Так что ищи дневную группу, а лучше купи газовый балончик.
>>996950
#203 #996894
>>996857
Тогда тебе набирать в срочном порядке до 70 - 75, иначе никакая тебе борьба не поможет.
А уши я даже за травму не считаю. Но вряд ли ты их себе сломаешь, если не будешь хардкорно бороться на соревнованиях более менее серьезного уровня.
>>996950
#204 #996950
>>996883
Нда, наверное действительно слишком мало. Баллончик это не то. Я иду в первую очередь не для того, чтобы от мамбетов на улице отбиваться, а для того, чтобы избавиться от страха.
>>996894
Ок. Я 2 месяца назад 50 весил, так что 55 для меня все это время казалось чем-то более-менее нормальным. Но не слишком ли много 70 для 168 роста?
#205 #996958
>>996950
Если это будет мясо, а не жир, будешь крупным и мощным.
#206 #996970
>>996950

>Но не слишком ли много 70 для 168 роста?


Анон, вообще-то, если брать стандартную формулу, вес = рост - 100, то 70 кг обычный вес для 170 см (округлим для ясности) куна. То есть не спортсмена, а просто обычного мимокрокодила. Вообще, это ты сейчас жуткий дрищ с недобором веса, так что бегом в качалку набирай мясцо. Вырасти ты уже не можешь, но можешь перестать быть слабаком. Я до 21-22ух где-то дрищем был, потом только мужское телосложение оформилось, силу в себе почувствовал, с 70-кг дрища до кабана весом в соточку мутировал. Может у тебя также будет
>>997184
#207 #996974
>>994537

>А зачем он присед рывковым хватом делает?


Мышцы кора, самые важные в борьбе. Такое упражнение хорошая статика для них. А еще такой вариант попробуй: берешь диск на прямых руках над головой (не заваливать вперед и руки не гнуть) и в таком положении проходишь зал утиным шагом в полном глубоком приседе.
#208 #996978
>>996950
На бокс сходи. Гугли стиль пикабу, задрачивай его и жри грудки, протеин, макарохи. Через 3 года будешь мини-халком.
306 Кб, 1200x800
#209 #996984
>>996950

>Но не слишком ли много 70 для 168 роста?


Я как-то уже постил фотку, как в жизни весят "дрищи" которые на соревнования гоняют в весовую 58 кг. Это, кстати, школьник (был на момент фото) и как раз приблизительно такого же роста 168-170.

А на борьбу иди. Что бы ни говорили о прикладной применимости/не применимости на улице и о том, что с "врожденной омежностью" ничего не поделаешь - но на самом деле характер она закаляет.
#210 #997109
Выбираю между вольной и дзюдо. Поясните за второе.
#211 #997179
>>996974
спасибо, попробую
#212 #997184
>>996970

>если брать стандартную формулу, вес = рост - 100


- 110 вощето

мимо другой анон
>>997727
42 Кб, 327x447
54 Кб, 800x535
46 Кб, 350x519
#213 #997394
>>996974

>берешь диск на прямых руках над головой (не заваливать вперед и руки не гнуть) и в таком положении проходишь зал утиным шагом в полном глубоком приседе.


Ябать, это же нихуёвая гибкость плеча нужна. Эта как китайский тяжелоатлеты, толкающие в разножку а не в ножницы.
>>997694
124 Кб, 1920x1080
142 Кб, 1920x1080
#214 #997694
>>997394

>нихуёвая гибкость плеча нужна


Потому что спроулящий чудак будет всем весом твоё плечо вдавливать.
#215 #997727
>>997184
это для тянок, мужик с такой пропорцией - дрищ
>>1001874
#216 #997775
Ребята, вчера на тренировке немного дольше чем надо было во время роллинга терпел рычаг локтя. Делали мне его не резко, и я как положено, мостил-крутил руку в плече и забегал, но немного это неудалось, и я уже почувствовал не как обычно неприятные ощущения, а прям боль. И было больно около минуты, потом отпустило. Доборолся до конца тренировки, в целом, всё ок было.
А сегодня в этой руке болевые ощущения когда сгибаю-разгибаю полностью. И с внешней стороны, где заканчивается трицепс он немного припух.
Понимаю, что это немного отдает вангованием по интернетам, но что это? Стандартно растянул? Или может что-то серьезное? В субботу не идти бороться или посмотреть по самочувствию, отдохнуть до следующей недели?
#217 #997816
>>997775

>Стандартно растянул?


Да. Покой, какую-нибудь мазь, снижающую воспаление и отек. Долобене там, дип-фриз, я хуй знает, можно в аптеке и проконсультироваться.
Через несколько дней можно будет уже вернуться к тренировкам, но перед треней намазывать разогревающей мазью. Только не финалгоном или чем-нибудь подобным, чтобы партнеров не завозюкать пекущей хренью, а че-нибудь помягче. Апизатрон можно и
#218 #997818
>>997775
На вот, подробное разъяснение нашел по мазям:
http://moyaspina.ru/medikamenty/mazi-dlya-lecheniya-rastyazheniya-svyazok
#219 #998368
>>997775

>дольше чем надо было во время роллинга терпел рычаг локтя.


Поделом, даун.
>>998688
#220 #998688
>>998368
Ебать ты злорадный дебил.
Как по-твоему, стоит пробовать выходы с разных приемов? Вообще представляешь себе выходы с некоторых, и да, бывает это сопряжено с определенным риском.
>>998949>>999099
#221 #998949
>>998688
нужно учиться не попадаться на эти приемы. То, что кто-то вылазит из таких ситуаций - исключение, а не правило. Удушающие терпите сколько угодно, ничего страшного нет в том, чтобы уснуть в худшем случае, а вот своими выебонами и терпелками помимо травм вы еще подставляете своего оппонента, если на себя похуй, то хотя бы человека не подставляй.
#222 #999003
Поясните, какие конкретно природные данные нужны, чтоб не стыдно было идти заниматься борьбой для себя?
Примерно опишите перечень.
>>999015>>999113
#223 #999015
>>999003
Рост 180-190.
Вес 100-110 кг.
Жим 180-200, присед 240-260, тяга 280-300.
Подтягиваться 40-50 раз.
Садиться на поперечный шпагат.
Делать сальто с места.
Пробегать стометровку за 10,5 секунд.
>>999016>>999053
#224 #999016
>>999015

>Садиться на поперечный шпагат



Хуй мешает
#225 #999053
>>999015
Двачую, Если что-то не соответствует этому списку, то на борьбу для себя не возьмут, а просто обоссут и придется на бжж идти.
>>999088
#226 #999088
>>999053

>просто обоссут и придется на бжж идти.


Вот сейчас немношк обидно было
#227 #999099
>>998688
Просто не слушай этого злобного хуесоса. Всякие радикальные точки зрения - для мамкиных максималистов; истина всегда где-то в середине. Нужно и не попадаться, но и навыки эскейпов тоже важны.
>>999120
#228 #999113
>>999003

>чтоб не стыдно было


Самая базовая детская акробатика, кувырок, колесо. Минимальная гибкость, ну то есть хотя бы на мостик гимнастическия встать из положения лежа, а то некоторые вообще на мосту голову от опоры оторвать не могут. Хотя бы с десяток раз подтянуться. И если глянуть лифтерские силовые, то 5-6 раз пожать свой вес, присесть на раз полтора своих веса, и потянуть на раз 1,5-2 своих веса.
Это уже будет "не стыдно". Но можно и нулевым идти, если берут. Все в процессе наверстаешь.
>>999150
#229 #999120
>>999099
Не выебываться и стучать когда поймали - это радикальная точка зрения? Ну удачи ложиться под нож после пары-тройки таких "эскейпов"? или ты действительно думаешь, что с армбара можно надрочить выход? Или с хилхука?
Почему же тогда в 95% случаев на том же EBI в овертайме выбирают защиту против ремня, а не рычага?
>>1002058>>1002196
#230 #999150
>>999113

>И если глянуть лифтерские силовые, то 5-6 раз пожать свой вес, присесть на раз полтора своих веса, и потянуть на раз 1,5-2 своих веса.


Ой ябать-колотить, не надо этого, мерить силу новичка в лифтёрских упражнениях. 10 отжиманий на брусьях, 10 подтягиваний, не умирать от бега на 3 километра и основы акробатики (как ты и сказал) - и этого достаточно. Ну ещё гибкость ног и мобильность таза можно добавить. ИМХО в борьбе, особенно для новичка, выносливость намного важнее силы. Даже не конкретно для поединка, а чтобы просто хорошо переносить тренировочную нагрузку.
#231 #1001041
Сяп, часто вижу как борцы делают такую вещь (чаще всего с диском от штанги)
https://www.youtube.com/watch?v=uFfDv7VQYHY
Нахуя?
>>1001299
163 Кб, 500x447
#232 #1001069
За что здесь так не любят БЖЖ?
#233 #1001218
>>1001069
Сверхэффективное жополазание для диванов.
#234 #1001299
>>1001041
Это все делают, не только борцуны. Очевидная прокачка корпуса.
#235 #1001327
>>1001069
Здесь ко всему нормально относятся, просто некоторые жополазы подохуели в последнее время, привилегированной борцунской кастой себя возомнили еба.
Статусный положняк таков:
герцоги, маркизы, графы и бароны - вольники и классики
баронеты, рыцари, эсквайры и джентльмены - самбисты и дзюдики
крестьяне, городская беднота, нищие - бжжисты и грэпплеры
>>1001341>>1001451
#236 #1001341
>>1001327
клоуны, скоморохи, бродячие артисты, цыгане - адепты смертельных восточных стилей
>>1001362
#237 #1001362
>>1001341
Юродивые скорее
#238 #1001451
>>1001327
Почему в рунете так дрочат на вольную? В англоязычных интернетах её никто имбой не считает.
>>1001487>>1001506
#239 #1001487
>>1001451
В англоязычных интернетах ещё обажают кроссфит, но он от этого лучше не становится.
>>1001530
#240 #1001506
>>1001069
Только парочка баттхертнутых петушков не любит вангую школотронов, которых одноклассники-бжжисты унижают, лол Остальные относятся как минимум нейтрально. Но эти петухи-ноулайферы активно срут во всех тредах, так что создается впечатление.
>>1001451
В этих ваших англоязычных инторнетах вообще рестлинг (тот который шоу, а не спорт) популярен. Так что не показатель. И в штатах борьба идет от учебных заведений, а не от ДЮСШ как у нас, там есть до хрена всяких NCAA, NJCAA и т.д. со своими правилами, чуть отличающимися от Freestyle wrestling. Обычный мимокрокодил в этом всем не разбирается.
32 Кб, 572x326
#241 #1001530
>>1001487

>В англоязычных интернетах ещё обажают кроссфит


Это совершенно не так
>>1001688
#242 #1001688
>>1001530
Предлагаю приравнять нелюбовь к кроссфиту к антисемитизму.
>>1001869
#243 #1001861
>>989004
Хочешь идти на борьбу, - иди на борбу. Никто тебя не будет ломать. Держись поближе к тренеру, и слушай его, - и все будет хорошо.

>>989108
В итоге или не идет никуда или застревает в качалке на годы.

>>993851
У меня хватает. БЖЖ. Но я железо в другой день трогаю.
#244 #1001865
>>994423
ЖСП - уникум. Что на него смотреть-то?
#245 #1001868
>>996789
Иди. Никаких проблем. Я знаю мужика мелкого. Он по вольной КМС, потом в грапплинг ушел. Нормально. Главное не ссы. Казы перед тренеровкой поешь.
#246 #1001869
>>1001688
Просто не будь тупым.
>>1002214
180 Кб, 650x975
#247 #1001874
>>997727
Что ещё спизданёшь?
#248 #1001887
>>1001874

>Сравнивает профессионального спортсмена, который жестко гоняет, чтобы влезть в весовую, с обычным мимокрокодилом с улицы.


А ты туповат, как я погляжу.
>>1001986
#249 #1001906
>>1001874
при чём здесь профспортсмен, который, к слову, ту же десятку и гоняет перед соревами???
ну если ты считаешь, что например при росте 180 весить 70 - это ок, то у меня для тебя плохие новости.
>>1001949>>1001986
699 Кб, 1600x2400
62 Кб, 444x251
#250 #1001949
>>1001874
>>1001906
Не сритесь, посаны. Я вот тоже всегда удивлялся, как кто-то умудряется "считать" себя жиробасом при 180/80, но это походу разная плотность. Борцухи плотные пучки мышечных волокон, а те же качки сильно "водянистые". А волейбольном треде >>970344 мне кинули нигру, которому на глазок я бы дал вес в районе 95 кг, а он при нормальном сложении и двухметровом росте всего 70 кг. Я ебал.
>>1002002
#251 #1001986
>>1001887
>>1001906

>ОЙ НУ ЭТО НИЩИТОВА!!!!


Ну в период соревнований он дрыщ, палка, человек с телом тянки, правильно? Зато добавь ему 10 кг жира и говна, сразу богатырём станет.
>>1002002
#252 #1002002
>>1001986
Ты тупенький все-таки. Смысл сгонки в экстремальном обезвоживании, а не в том, чтобы скинуть "говно и жир".
>>1001949
В волейболе нет весовых категорий и, соответственно, весового контроля. Его могут вообще раз в год взвешивать на сборах каких-нибудь. А потом он приедет в развитую страну и на крылышках из КФС спокойно наберет +10-15 кило.
#253 #1002058
>>999120

>Почему же тогда в 95% случаев на том же EBI в овертайме выбирают защиту против ремня, а не рычага?


Лел. Там вообще-то нападение выбирают, а не защиту. И выбирают именно контроль спины, из-за того, что с армбара легче свалить. Алсо, выход надрочить можно, но вот терпеть, рискуя травмой в обычном спарринге, а не на соревах - это конечно глупо и ненужно.
>>1002196
68 Кб, 630x601
#254 #1002108
Подскажите, большая ли разница между ги для бжж от разных фирм, какие норм, какие отстой, какие вы сами используете?
#255 #1002195
>>1002108
Я борюсь в недорогом для дзюдо fuji или так как-то называется.
Лучше в живую конечно пощупать, чтоб крепкое было.
А так всякие раскрасивишные овердохуя стоят, а скилла не прибавляют.
>>1006837
#256 #1002196
>>1002058

>но вот терпеть, рискуя травмой в обычном спарринге, а не на соревах - это конечно глупо и ненужно.


Да вобщем-то чудак написал, что не особо он и терпел. Партнер нагрузку наращивал не резко, то есть оставалась возможность поэкспериментировать. Просто передержал, не почувствовал переломный момент. Я не знаю, с чего >>999120-куну превозмогаторство в этом видится.
>>1002589
#257 #1002214
>>1001869
Я невероятно умный и эрудированный.
#258 #1002331
Пачаны, я занимался самбо с 15 до 20 лет, потом два года перерыва, буквально три месяца переехал в не самый большой город, решил заняться собой. Записался в качалку, решил ещё погнуться, побороться. Но тут выбор единоборств не особо. Дзюдо есть и грепплинг. Посяните за второй. Что это за залупа? Нихуя не понял с описаний. Недосамбо какое то?
>>1002334
#259 #1002334
>>1002331
бразильское джиу-джитсу, упор на партер и болевые, а не на броски
>>1002351
#260 #1002351
>>1002334
Пиздец, жополазание опять
>>1002367
#261 #1002367
>>1002351
Ну а хули, тенденция на упрощение. В игровой индустрии, музыке, в спорте. Учиться проводить броски долго, сложно, если лошок будет долго учиться, то не захочет платить бабулики, а на жопе полазать это для любого лоха нормально, после удачного жополазанья чсв повышается.
>>1002379>>1002421
#262 #1002370
Ну а какой смысл разучивать сложные броски, если на практике боевой проще пройти в ноги как в классике
>>1002381>>1002382
#263 #1002379
>>1002367
Обидно. Я тебя писюном затыкаю в партере(
#264 #1002381
>>1002370
В простые тейкдауны жополазы тоже не оче могут.
>>1002385>>1002583
#265 #1002382
>>1002370
Не особо понял, о чем ты. Какие еще проходы в ноги в классике?
И еще, не всегда проходы в ноги тащат. Ты пройдешь, оппонент защитится, сгруппируется и бросит тебя обратным хватом. Это например, просто малый аспект. Говорить, что в бросках нет смысла правда глупо.
#266 #1002385
>>1002381
на моем месте будет глупо тебе что-то объяснять.
>>1002483
#267 #1002421
>>1002367
скорее из-за того, что обыватели не тянутся , и не могут даже в обычный мост, плюс мамкины кочки ноги не качают
#268 #1002483
>>1002385
Если ты жополаз, то да.
#269 #1002583
>>1002381
https://www.youtube.com/watch?v=0qqfSS97MN4

У нас в клубе даже относительные новички умеют 5-7 переводов из этого видео.
И щас наверное вообще разрыв шаблона, у нас есть двое ребят КМС-ы, один вольник, другой греко-рим, дядька самбо всю жизнь прозанимавшийся, достижений не знаю. Адекватнейшие парни, один ты как-то слишком уж пригорел, не понимаю почему.
>>1002607>>1002623
#270 #1002589
>>1002196
Да, ты всё верно подметил, так и было. Я роллился с опытным, он всегда делает очень подконтрольно приемы и медленно-медленно, давая пробовать эскейпы какие-то. И там выше написали, что типа я подставил партнера, к нему вообще у меня ноль претензий, он всё делал правильно и как положено, просто было всё очень плотно, и у меня до конца не вышло и как ты и сказал, не прочувствовал момент, когда уже НЕОЧЕ. И опять же, всё-таки это спорт, и бывают уж издержки, страшного ничего не произошло.
И моему локтю уже снова хорошо.
Кстати, севастопольский тренер ты ли это? Слово чудак навело на мысль.
>>1005212
#271 #1002607
>>1002583
не трать время, обидно просто анону, что его в партере даже белые пояса по бжж хуевертят, вот и сублимирует на двачах
>>1002623
#272 #1002623
>>1002583
>>1002607
О, эти взаимоотсосы жополазов.
#273 #1004344
>>983420 (OP)
Привет.
Вопрос из любопытства. По поводу разниц фигур.
С вольниками понятно. Фигура сразу выдается. Не спутаешь.
Дзюдоистов тоже часто видно.
А вот смотришь на самбистов. Почему нет такого ярко выраженного атлетизма фигуры? Вроде схожие с дзюдо упражнения.
>>1004349>>1004761
#274 #1004349
>>1004344

>Фигура сразу выдается


Да ладно. Ты ведь судишь обо всех вольниках по фоточкам Артура Таймазова?
>>1004398
#275 #1004398
>>1004349
ну почти. да все равно шеи и спины у всех вольников, что видел, выдающиеся.
>>1004429
#276 #1004429
>>1004398
Ай не пизди. Я уверен, что в слепом тесте ты не отличишь среднего вольника от пловца или гимнаста.
>>1004470
#277 #1004433
Сап, котаны, поскажите, чем мне заняться. Хочу поднять физуху и научиться самообороне, но вот только мне не хочется ни валяться на полу, ни получать ебанутые удары (ни наносить их). Я попробовал погуглить, выходит что мое представление об идеальной системе самообороны, это нечто вроде айкидо - уходить с линии атаки, уворачиваться от ударов, может быть нанести контрудар, чтобы лишить противника равновесия. Можете ли посоветовать, какими реальными единоборствами надо заниматься, чтобы достичь этого? Айкидо, насколько я понял, просто сказка для взрослых.
Из того, что я нагуглил, мне понравился винг чун, потому что они знатно машут руками. Такую реакцию наверняка можно использовать просто для того, чтобы избегать ударов. А вот про технику ног, единственное что я нагуглил, это https://en.wikipedia.org/wiki/Footwork_(martial_arts)#Triangular_footwork , там упоминаются две техники - передвижение по треугольнику и по кругу, насколько я представляю, это как раз должно помочь всегда находиться вне линии атаки противника. Вот только нормальных единоборств, которые это использовали бы, я не нашел, одни танцы.
В общем, подскажите, чем надо заниматься и что прокачивать, чтобы достичь то, что я описал. А если это все хуйня и не работает, то раскритикуйте и предложите что-нибудь получше.
>>1004436>>1004479
#278 #1004436
>>1004433
Бокс если хочешь быстро и гарантированно.
Киокушин если хочешь не получать по ебалу на занятиях.
Дзюдо или самбо если хочешь броски но не хочешь особенно много валяться.
#279 #1004443

>Бокс если хочешь быстро и гарантированно.


Но бокс же предельно агрессивен. Насколько я понимаю, там даже оборонительная стратегия заключается в том, чтобы укрываться от ударов до тех пор, пока противник не устанет и не сделает ошибку, а потом таки нанести свои удары (желательно с нокаутом).

>Киокушин если хочешь не получать по ебалу на занятиях.


Не хочу, но, опять же, в карате же предпочтительно блокировать удары, а не уходить от них.

>Дзюдо или самбо если хочешь броски но не хочешь особенно много валяться.


А оно применимо в уличных условиях, ну, если кто-нибудь захочет заехать мне в щи с вертушки? По-моему, у них там ударов вообще никаких нету, поэтому они меня уворачиваться от этих самих ударов не научат.

И да, как вообще проходят занятия? Можно сказать "я вот эту хуиту делать не буду, и вон то тоже, а вот это я буду делать по другому, потому что мне так больше нравится? Или меня сразу пошлют нахуй?
>>1004447>>1004482
#280 #1004447
>>1004443
Быстрое пояснение, чтобы вы меня правильно поняли.

Можно ли пойти на бокс, но вместо ударов практиковаться там только в защите? Потому что так-то мне кажется, что если научиться уворачиваться от боксеров, то уж никакое уличное быдло точно угрозой не будет, но вот боксеры же наверное засмеют меня с таким отношением, нет?
>>1004463
#281 #1004463
>>1004447

Какой же ты ебанутый.
#282 #1004470
>>1004429
На высоком уровне, от мс и выше, т.е. когда человек занимается достаточно плотно, чтобы профессиональные особенности начали проявляться в сложении, можно достаточно точно отличать. Пловцов вообще легко, у них по сравнению с борцами слаборазвитый торс. А гимнаста по фотке может и труднее, но в жизни он будет отличаться осанкой. Еще из мелочей - у гимнастов гипертрофированный кругленький бицепс.
100 Кб, 590x191
#283 #1004479
>>1004433

>А если это все хуйня и не работает, то раскритикуйте


Кому это всралось, что-то тебе раскритиковывать на словах, если все это уже давно обоссано эмпирически?

>и предложите что-нибудь получше.


Твои критерии изначально нереальны, соответственно, и предлагать нечего. Не хочешь "валяться на полу или получать/наносить ебанутые удары" - проследуй в секты шмертельных стилей. Только не забывай, что быть Джейсоном Борном можно либо в кинушке, либо если твоя реакция и скорость превышает реакцию и скорость соперника в разы, а такого не бывает просто по физиологическому пределу.
Так что секции винчунь, айкидо и прочей крав-маги ждут тебя. А из треда борьбы уебывай, раз тебе все равно валяться не нравится.
>>1004490
#284 #1004482
>>1004443
Тут где-то есть тред восточный единоборств или что-то типа того, там есть эстетствующий винчуньист-кукаретик. Тебе к нему.
>>1004490
#285 #1004490
>>1004479

>Только не забывай, что быть Джейсоном Борном можно либо в кинушке, либо если твоя реакция и скорость превышает реакцию и скорость соперника в разы, а такого не бывает просто по физиологическому пределу.


Ну, тащемта я расчитывал, что соперники будут к этому просто неготовы, потому что у них в спарингах никто и не пробовал уходить от ударов (за это же ни в одном единоборстве очков не дают). Нет? Не гони меня из треда, я сам не знаю, чего хочу, может я не прав и валяться единственное работающее решение, почем мне знать.

>Так что секции винчунь, айкидо и прочей крав-маги ждут тебя.


В смысле, это все одного дерева ягоды? Айкидо очевидно хуита, а вот про остальные я не знаю.

>>1004482
Спасибо, попробую поискать.
#286 #1004498
>>1004490
Господи, да съеби уже. Уходить от ударов, пиздец. Если ты зеленый, то молодец, конечно, хорошо зашло.
#287 #1004515
>>1004490

>Айкидо очевидно хуита


I beg to differ.
5805 Кб, 400x267
#288 #1004648
>>1004490

>потому что у них в спарингах никто и не пробовал уходить от ударов


Ты ни разу бокс по телевизору не видел? Когда есть возможность увернуться - уворачиваются, не принимать же все на себя. Просто никто не может увернуться от всех ударов, поэтому твои увороты не могут длиться достаточно продолжительной серией. И это еще при том, что ты огрызаешься контратаками, и сопернику нужно принимать это в учет. А если ты еще и не бьешь по-нормальному, то соперник вообще охуеет от безнаказанности и будет смело расстреливать. Тогда серия "уворотов" будет еще более короткой.

>может я не прав и валяться единственное работающее решение, почем мне знать.


Практически все работающие решения мы видим в ММА, что бы не рассказывали кукаретики про различие спорта и улицы.

А винчунишка вот здесь обретался >>975484 (OP)
#289 #1004682
вопрос на засыпку
спросил у тренера как укрепить шею, он сказал вставать на мост, брать две гири/блин на вытянутые руки и ногами туда сюда переступать
взял блин на 10, в принципе не плохо, но лекго , очевидно, взял две гири по 16 , встал, но через минуту в шее как буд то легенький такой щелчек и в ушах заложило. что произошло?я себе голову не отламаю если возьму больше?
>>1004696>>1004718
#290 #1004696
>>1004682
Поздно, уже отломал.
194 Кб, 717x1080
#291 #1004718
>>1004682
Антоха, нельзя так проста с места в карьер кидаться. Во-первых, скачай с рутрекера упражнения для мобильности и растяжки от Steve Maxwell и делай его упражнения для шеи хотя бы через день. На мост становись постепенно, в начале с руками, потом без рук. Ещё хорошие упражнения для шеи это с партнёром на сопротивление как на пике.
#292 #1004724
Вот оно кстати.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1667170
Тебе нужен neck series. Я делаю примерно половину этого видоса каждый день (до всяких недокувырков).
#293 #1004761
>>1004344
потому что самбо - это недоборьба, очевидно же!
#294 #1004769
Пацики, смотрите, любой уважаемый спорт можно применить на улице(но не нужно), а жополазание нельзя. Говорит ли это о чем-нибудь?
#295 #1004808
>>1004769

>любой уважаемый спорт можно применить на улице


Метание диска часто как применить? А волейбол?
>>1004811>>1004837
#296 #1004811
>>1004808
Мне гораздо интереснее как он шахматы и пинг-понг применять будет.
>>1004837
#297 #1004837
>>1004808
>>1004811
Ой ну что вы такие недальновидные. Сейчас он вам расскажет, что всё это неуважаемые виды спорта, а уважаемые это только БОКС И КАЧАЛОЧКА.
#298 #1004877
>>1004769

Чойта? Зацепил за ногу/ноги/торс, кинул на землюдля дзюдаков каких нибудь рандомный бросок через колено, те же самые переводы у грепплеров/бразиложопожопов, та же татарская поясная -хватанул за штаны и кинул на землю. Просто и эффективно, если соперник не провел пол жизни в обучении би, то когда ты стоишь а но лежит после броска/перевода, он как минимум в менее выгодной ситуации
>>1015324
#299 #1005019
Как контрить взлом гарда силовой, когда локти вставляют в мышцы над коленом не ебу как называется и ломают? Хотелось бы наказать, или это имба и не контрится?
#300 #1005049
>>1005019
Руки под локти вставляешь чуваку, или двумя руками оттягиваешь его одну руку, а вобще учись терпеть, ниче там страшного
#301 #1005122
>>1005019
работай в октрытом гарде ёпта
>>1005289
#302 #1005165
Эй, борцуны, нужно ваше авторитетное мнение. Это постановка или нет: https://www.youtube.com/watch?v=dTP16HPFMms ? Большой чувак компетентен?
#303 #1005212
>>1005165
Бля, я посмотрел только первую минуту и уже за это время "большой чувак" дважды сам подпрыгнул. Причем, если на первом скручивании он зачем-то упал в совершенно неопасной ситуации, но можно просто подумать, что неповоротливый увалень с хуевой координацией и поверить, что не удержался на ногах из-за того, что "мешок". Но второй раз (на 0:50) он падал просто назад, а потом уже после импульса специально подпрыгнул ногами повыше, чтобы амплитуднее пролететь. Очевидная постанова.
А еще, даже если бы они не устраивали это WWE с подпрыгиваниями, что он собственно пытался сделать? Просто пер дуриком в прямой захват. Довольно хуевый актер, в бушидо понатуральнее было.

>>1002589
>чудак
Нужно избавляться :3
946 Кб, 240x180
#304 #1005220
>>1005165
Ох лол, я досмотрел. Он там дальше еще смешнее прыгает. 1:18 - друже, ты действительно сомневаешься в правдоподобности? А еще когда узкоглазый унтер бросал через спину ("кочергой") и при этом таз недовернул. Пришлось опять самому подпрыгивать.
И устал, блядь, до изнеможения. От пары минут "пуш-пуш".
#305 #1005240
>>1005165
основной признак хуиты - это пенсионеры в трениках в зале, зачастую с заправленной в них майкой, облегающий внушительных размеров живот. посмотри на ютубе рябко, систему и прочую ебаторию.
>>1005272
#306 #1005272
>>1005240
Ты не шаришь. Вот если вместо треников камуфляж Кадочников и иже с ним -точно хуита
#307 #1005289
>>1005122
И как я должен не давать им проходить в сайд тогда?
>>1005399>>1005400
#308 #1005333
>>1004769

>а жополазание нельзя


Слишком толсто
#309 #1005363
>>1005019
Вообще это один из самых примитивных и неработающих способов, а не имба. Вот видео о том, как контрить:
https://www.youtube.com/watch?v=forA6dNVa00
и вообще учись работать ногами в закрытом гарде - раздергивай его в стороны, на себя, выводи из равновесия.
>>1005372
#310 #1005372
>>1005363
Я понимаю, что не работает, но против типов +10, +20 кг никак не получается их остановить.
#311 #1005399
>>1005289
если открытый гард для тебя равнозначно пропуску соперника в сайд, то ты ещё очень хуёво борешься.
#312 #1005400
>>1005289
собственно, во второй половине видоса выше кестинг как раз об этом
#313 #1005436
А турниры по грэпплингу кто нибудь рестримит с файтпасса? есть такая практика как с турнирами по мма? а то хотелось бы EBI7 посмотреть онлайн, есть такая возможность?
#315 #1005632
>>1004490
Видимо бой должн выглядеть как-то так:
https://www.youtube.com/watch?v=U0Wr_cjWcRE
52 Кб, 800x600
#316 #1006527
Анон, поясни за выбор секции.
Решил для улучшения здоровья походить на борьбу (плюсом работа связана зачастую с бухими и агрессивными). Посмотрел по секциям в своём городе в итоге есть

3 бжж зала, и бжж мне не особо подходит, как по мне, т.к. жополазанье не особо вроде подтягивает физуху, и в целом не самая полезная хуйня

Два грепплерских зала - не понимаю что это за хуйня, думаю та же хуйня ,что с бжж

Секция самбо - вот тут хуй знает, по сути вроде идеальный варик, но там в секции для взрослоты набор с 16, а мне 21, и я не знаю, насколько высокие требования к физухе там предъявляются

Просто хотелось бы получить то от единоборства, что я представляю, а именно возможность обезвреживать всякое бухое быдло (как по мне умение кинуть быдло на пол - идеально подходит) и хорошее качество своей формы. Полагал что идеально подойдёт классика или вольная борьба, но таких нет в городе.
>>1006569>>1006670
#317 #1006569
>>1006527

>для улучшения здоровья


>походить на борьбу


Ты делаешь это неправильно
>>1006574
#318 #1006574
>>1006569
а что не так?
травматизм там как правило в плане растяжений/вывихов , я полагаю
всяко лучше чем дома на жопе
>>1006671
#319 #1006670
>>1006527
Просто сходи везде и посмотри, что понравится, лол. Я бы рекомендовал самбу, в крайнем случае потом можно в жополазанье перекатиться, если будет душа лежать.
>>1006716
#320 #1006671
>>1006574
Травматизм на борьбе действительно высокий и дело не только в растяжениях. Могут воткнуть случайно и повредить шею, можно колени разъебать нахуй и так далее.
>>1006716
120 Кб, 330x282
#321 #1006716
>>1006671
Ну в принципе, никогда не имел проблем с суставами, вполне могу за ними следить, всё таки на мой взгляд, это не тот риск , ради которого стоит отказываться

>>1006670
Собственно тут и корень проблемы, к жополазанью я вообще никак, интересны более "силовые" виды борьбы, по типу классики, там и твижения порезче, и больше вижу применение в обычной жизни для тамошних бросков.
>>1006733
#322 #1006733
>>1006716
У многих тоже проблем с суставами нет, это не мешает коленям благополучно разъебываться. Правда, я про вольную, хуй знает, как там в самбо
>>1006849
#323 #1006837
>>1002108
>>1002195
Увидел, что многие в shoyoroll'ах гоняют, посмотрел на них ценники и охуел.
#324 #1006849
>>1006733
а конкретно какие моменты проебывают колени?
>>1006933
#325 #1006933
>>1006849
В смысле?
>>1006938
#326 #1006938
>>1006933
В какие конкретно моменты и как повреждается колено?
У меня препод был бывший вольник, хромал сильно, но у него вроде связка лопнула в колене. Но не думаю, что такое прям повсеместно.
>>1006943
#327 #1006943
>>1006938
У меня у тренера колени разъебаны, у его сына тоже, у некоторых ребят, кто долго занимается тоже. У меня борцовский стаж маленький - 1.5 года, но по себе замечал, что колени болят, если много проходов в ноги, жесткая работа в партере.
>>1006946
#328 #1006946
>>1006943
Мож вкун подробнее пояснит, от чего сильнее всего колени разъебываются и как этого избежать.
>>1006974
#329 #1006951
Не хочу идти в мма-тред, вряд ли они нынче могут что-то дельное отметить.
Сильно ли зависит от строения тела сколько человек может гонять?
допустим есть два атлета 82 кг, один низкий коренастый борчик, другой 190 см дрищ я, имеет ли первый перед вторым преимущество в плане сгонки веса? Просто наслушался сегодня охуенных историй как бойцы моего веса в легкий вес гоняют, а я до 77 кое как сбрасываю, весь вечер после взвешивания умирая.
Поясните за этот момент пожалуйста кто шарит.
Спасибо.
>>1006984
#330 #1006974
>>1006946
Не вкун и тоже жду его пояснения, но основная фитнесс-идея по безопасности сустава - это развитые (сильные, выносливые и сбалансированные) мышцы вокруг и хорошая мобильность и растяжка в нужных местах.
Есть суставы, которые требуют мобильности, например, тазобедренный, плечевой, голеностоп.
Есть суставы которые требуют стабильности, например, локтевой, коленный. Для здоровья этих суставов нужно улучшать мобильность тех суставов, что выше и ниже рассматриваемого. Например, коленный сустав. Нельзя пытаться отклонять голень в сторону или против коленного сгиба (это почти и не получится), но нужно развивать мобильность таза и мобильность голеностопа (гугли на ютубе hip mobility и ankle mobility), плюс необходимо качать всё что прилегает к колену, то есть нужно приседать, делать становую, сгибания ног, качать икры. Ещё читал, что для стабильности колена полезно делать всякие там упражнения с одной ведущей ногой - приседания в ножницы, приседания в ножницы с сзадирасположенной ногой на возвышениии (болгарский сплит-присед). Особенно важны бицепс бедра и икры, так как они стабилизируют коленный сустав и способны брать часть нагрузки с каких-то там связок в колене на себя. Так что да, качалочка тоже полезна, если гуглить на западных сайтах injury prevention, то там всегда будет упоминаться strength training.

Бля, надеюсь что понятно написал.
>>1006975>>1006995
#331 #1006975
>>1006974

>сбалансированные


Это значит, что вокруг сустава, мышцы должны быть развиты примерно одинаково. То есть хреновая ситуация, когда у тебя квадрицепс намного сильнее бицепса бедра (то есть приседаешь ты намного больше чем тянешь). Хотя это немного нереальная ситуация, другой, более реальный пример - это когда люди в зале постоянно жмут штангу лёжа и не делают никаких подтягиваний или тяг штанги в наклоне, тогда переразвитые грудные мышцы начинают стягивать плечи вперёд и нарушается осанка.
#332 #1006984
>>1006951
Коренастые и склонные к полноте гоняют лучше, чем длинные и сухие, потому что хранят больше запасов, в т.ч. воды, и при сгонке это заметно. Самочувствие зависит от общей тренированности - чем прокачаннее организм длительными циклическими нагрузками, тем легче дается сгонка.
>>1007134
#333 #1006995
>>1006974
Ну, я вроде бы как понимаю. То есть, имеется в виду мышечный корсет, который будет поддерживать суставы и кости, это да.
Но вот например в борьбе может быть большая нагрузка на колени, не планомерная и стабильная, а часто резкая и сильная, плюс контакты коленей с ковром при проходах в ноги и все позиции, связанные с этим. Я так думаю, это все равно будет прилично влиять на суставы, даже если у тебя мышечный корсет. Хотя могу ошибаться в таких вопросах я вещаю с дивана и небольшого своего опыта
#334 #1007122
Двощ, вот неделю назад я смог сделать 20 отжиманий на кулаках, после этого я с трудом стал делать 15. Потом сделал перерыв в 2-3 дня из-за того что кулаки стёр немного, жидкость какая-то из ранки шла. И вот сегодня я с трудом сделал 15, так еще и кулаки болят. Какого хуя ? Что я делаю не так ?
>>1007131>>1007221
#335 #1007131
>>1007122
Нахуя на кулаках отжимаешься? Каратист дохуя?
>>1007135>>1007223
#336 #1007134
>>1006984
А есть где-нибудь "методичка" по сгонке веса? Только не смейтесь, для меня правда темный лес. Не жду, конечно, что смогу по 12 кг гонять, но вдруг свою пятерку станет сбрасывать легче.
inb4 та статья, где перевод "мы будем гонять вес на примере этого пизратого атлета-профессионала"
>>1007363
#337 #1007135
>>1007131
Каратисты по 200 отжимаются так-то.
>>1007137
#338 #1007137
>>1007135
Тебя спрашивают, нахуя ты на кулаках отжимаешься, а не про количество отжиманий.
>>1007204
#339 #1007146
Давно хотел спросить какие физические качества для борьбы вы считаете самыми важными и как их развивать? Лично мне кажется - выносливость и взрывная сила.
>>1007363
#340 #1007200
Поясните, в грепплинге вообще броски есть? Или только переводы?
Просто глянул пару видосиков, и там максимум был какой то тейкдаун с зацепом за ногу.
>>1007363
#341 #1007204
>>1007137
Тоже на кулаках отжимаюсь. На ладошках только школьницы отжимаются, а не мужики.
>>1007214>>1007221
#342 #1007214
>>1007204
Ещё раз, вас не спрашивают, сколько вы отжимаетесь или кто ещё ИТТ отжимается на кулаках, вас спрашивают, зачем именно вы отжимаетесь на кулаках? Почему не на пальцах, как крутые мужики, почему не на тыльных сторонах ладони, как суперкрутые мужики, а именно на кулаках, как десятигодовалые кококоротисты?
#343 #1007221
>>1007214

>>1007204

>>1007122

а на брусьях отжиматься не судьба?
>>1007223
#344 #1007222
>>1007214
Я тебе сказал, еблан тупой, потому что на ладошках только сопляки и бабы отжимаются. А мужики на кулаках и так как ты далее перечислил.
#345 #1007223
>>1007131
Чтобы бить не больно было. Кулаком бить.
>>1007221
В моей сычевальне нет брусьев
>>1007258
#346 #1007244
>>1007222

>пyк

>>1007247
#347 #1007246
>>1007222

>ПАТАМУШТА Я ТАК СКОЗАЛ!!!!11


Уходи назад в /b
>>1007247
#348 #1007247
>>1007244
>>1007246
По делу нечего сказать, петушки
>>1007248
#349 #1007248
>>1007247
Ты даун что ли? Тебя сто раз спросили, зачем нужно отжиматься на кулаках, а твой ответ "НИ МУЖИК ЧТОЛЕ?!?!? ТАК МУЖИКИ ОТЖИМАЮТСЯ!!! МААМ, НУ СКАЖИ ИМ!!!!"
>>1007249>>1007253
#350 #1007249
>>1007248
Каков вопрос таков ответ. Такие нелепые передергивания у тебя, петушок
>>1007250
#351 #1007250
>>1007249

>В чём профит от упражнения Х?


>ТЫ ЧТО НИ МУЖИК ЧТОЛЕ?!?!?! ВСЕ МУЖИКИ ТАК ДИЛАЮТ!!!!!! КАКОВ ВОПРОС ТАКОВ ОТВЕТ!!!!111



А теперь помотри, как отвечают на вопросы нормальные люди, а не дауны-аутисты: >>996974
>>1007257
#352 #1007253
>>1007248
Он же сказал, чтобы жополазам с кулака пробивать.
#353 #1007255
>>1007222
Ни разу не видел, чтобы на вольной борьбе отжимались на кулаках.
Вот пример отжиманий на вольной с ютуба, и тоже все с ладоней отжимаются:
https://www.youtube.com/watch?v=oaYZYx8dnnI
>>1007257
#354 #1007257
>>1007250
Вопрос стоял не о профите, а о том, почему? Вот и ответ. А тебя так быстро порвало как девочку типа как здесь >>1007255
лол
>>1007260
#355 #1007258
>>1007223
Блять, вот ответ того, кто первый задал вопрос.
ЕСЛИ ТЫ МИМОКРОКОДИЛ, ТО ПОДПИСЫВАЙСЯ БЛЯТЬ !
46 Кб, 596x628
#356 #1007260
>>1007257

>Вопрос стоял не о профите, а о том, почему?

>>1007263
#357 #1007263
>>1007260
И снова петушку нечего сказать, а пять копеек вставить хочется
>>1007264
#358 #1007264
>>1007263
Вставил пять копеек тебе за щеку, проверяй))
>>1007273
#359 #1007273
>>1007264
Уныло, убого, безвкусно.
>>1007277
#360 #1007277
>>1007273

>дзынь-дзынь


Что?
>>1007278
#361 #1007278
98 Кб, 700x700
94 Кб, 700x700
29 Кб, 320x320
#362 #1007282
>>1002108
В тему ги, у Майка Фаулера есть подписуха которая выглядит как халат славяно-ариев каких-то.
>>1007615
403 Кб, 1024x680
184 Кб, 960x720
#363 #1007333
Понятно, что в борьбе травмируются в том числе и колени, например из-за того, что часто случаются пикрелейтед положения. Но я бы не сказал, что эти травмы намного чаще других. У нас в зале за много лет видел всего 3 разрыва мениска. Ну не именно в зале, а в смысле у наших спортсменов, а так-то два из этих трех были на выездных соревнованиях. И всего один из них сделал операцию, а двое просто забили: зажило как зажило, а как перестали уже выступать, в обычной жизни особо нет таких нагрузок, где бы эта старая травма всплывала. А вообще с нормальной медициной артроскопом тебе мениск подрежут, и через месяц уже можно опять тренироваться. Из серьезного - одна девочка порвала две связки, один из крестов и боковую латеральную. Но это было по большой глупости, и восстановление долгое из-за хуевой медицины.
Но это за долгое время и не чаще, чем что-то другое. Я тех же переломов на локтевом суставе тоже три видел (один раз даже надмыщелок оторвался), дважды - как локоть из сустава выходит (сантиметров на 8-10), один раз даже плечо из сустава. Дважды отрыв бицепса (как у Хендрикса) в более-менее безобидной ситуации.
У новичка могут быть первое время бурситы от ползанья на коленях, но к этой нагрузке колено быстро адаптируется. По-моему, бока с коленями, на колотые жалуются ветераны - они не от травм, а просто износ от высоких нагрузок. По ощущениям как боль от артрита, только в легкой форме. Вольник же полжизни проводит на полусогнутых в низкой стойке. Но такой же износ коленей почти в любом виде, если заниматься профессионально. И от бега они постепенно по пизде идут, и от челнока боксерского, и в теннисе. Я уж не говорю про игровые виды. Знакомый гандболист говорил, что среди профиков гандболистов больше половины с резаными менисками.
Только вопрошавший анон не метит на Олимпиаду, так что все норм. Обычное длясебяторствование его колени должны выдержать.
>>1007458
347 Кб, 1200x750
#364 #1007363
>>1007134
За 2-3 недели пересаживаешься на низкоуглеводную диеты: мясо с некалорийными овощами (огуры, помидоры, капуста). Никакого сладкого/острого/слишком соленого. И пьешь дохуя воды, чтобы приучить почки много ссать. За 3-4 дня начинаешь гонять как обычно: ебашить длительные нагрузки в сгоном костюме. И воду снижаешь, а за пару дней вообще начинаешь пить мизер (в последний день перед взвешиванием пацаны 200-300 г воды на весь день растягивают и ничего не едят), а ссышь по прежнему много, т.к. организм-то перестраивается не сразу. В день взвешивания максимально обезвоживаешься: короткая интенсивная нагрузка, лег, закутался, накрылся матом и потеешь, потом опять нагрузка, и опять лег. Разогнал сердце, затормозил, разогнал, затормозил. Вредно, ага, но зато организм для защиты лишнее тепло через пот скидывает.
После сгонки потягиваешь регидрон понемногу в течение часа. Если есть знакомая медсестричка - капельница глюкозы с физраствором вообще отлично. Стимол.
Ах да, еще в течение всей сгонки пей аспаркам с рибоксином. А то кровь-то густеет, недостаток калия, судороги.

>>1007146
Силовая выносливость :3

>>1007200

>Поясните, в грепплинге вообще броски есть?


Они там не выгодны. Зачем тратить лишние силы на бросок, если все равно все решается в партере? Вот ты ж в боксе можешь на корточки присесть, уклоняясь от удара, но зачем такая амплитуда уклона?

Ах да, дети-новички на тренировках учатся отжиматься на кулаках, на пальцах, на тыльной стороне запястья. Все, чтобы первично укрепить связки. Но дальше это все с лихвой нагружается уже в борьбе, и отдельно отжиматься для тренировки именно запястья беспрофитно. Это как лифтеру приседать без веса.
Только пожалуйста, братишки-борцунишки, игнорируйте залетного из мма-треда еблана, а то будет как там.
#365 #1007366
>>1007363

>диету


>в сгоночном


fix
#366 #1007392
>>1007363
Э, блэт, хули они на кулаках отжимаются?
>>1007421>>1007598
#367 #1007421
>>1007392

>дети-новички

#368 #1007456
>>1007214

>зачем именно вы отжимаетесь на кулаках


Укрепляет запястье и учит правильному положению кулака для удара, очевидно же. А для борцух не особо важно.
#369 #1007458
>>1007333

>И от бега они постепенно по пизде идут, и от челнока боксерского


Ну неправда, ну(
>>1007549
42 Кб, 635x474
160 Кб, 640x616
#370 #1007549
>>1007458
Да я тебе больше скажу: даже просто от жизни постепенно весь организм по пизде идет. Все изнашивается, ты стареешь, а потом подыхаешь. Такие дела.
#371 #1007554
>>1007363
в чём тогда профит от того, что они разрешены? назвали б свой спорт тогда бжж в шортиках и всё. или за броски можно дохуя очков вывозить?
>>1007576
#372 #1007576
>>1007554

>назвали б свой спорт тогда бжж в шортиках и всё


Да по сути оно так и есть. Но уже есть но-ги в бжж. Что ж делать грэпплерским организациям, самораспускаться и вливаться в IBJJF? Какой им от этого профит? Есть же при существующем ММА всякие панкратион, саньда, фрифайт и подобная шнягя помельче.
>>1007818
#373 #1007598
>>1007392
У нас на спортивной гимнастике дети тоже норовили на кулаках отжиматься, пока им тренер пизды не давал.
202 Кб, 500x971
#374 #1007615
>>1007282
Вырвиглазный пиздец какой-то, но в бжж своя атмосфера.
>>1012132
#375 #1007790
Жополазы, выручайте.
У Райана Холла хуева года двд, в каком порядке изучать? Скачал и смотрел defensive guard series, но видимо проебался и забежал вперед
#376 #1007818
>>1007576
ну хуй знает
а в грепплерских секциях хоть обучают всяким порцовским темам, по типу тех же суплексов/зацепов?
>>1007884
#377 #1007884
>>1007818
Нахуя? Мало того, что не всё из этого разрешено, так и действительно проще потратить время на то как правильнее плюхаться на жопу, чем все проходы и броски. Но тейкдауны конечно же изучают. Высед еще помню. Полезно это знать и применять, но не панацея.
#378 #1007932
>>1007884

>Высед


Что это? Видосы на ютубе выдают совершенно разные вещи.
>>1007941>>1007979
#379 #1007941
>>1007932
Ну тебя накрывают сверху, ты из черепашки грубо говоря садишься на жопу, держа локоть оппонента и разрывая замок, дальше уже по настроению.
>>1007945>>1007979
#380 #1007942
>>1007884
А что там запрещено? Слэмы всякие, и всё по сути.
И всё таки с бросками хуй знает , ситуационно же всё.
#381 #1007945
>>1007941
Ага, понял.
Меня просто смутил этот видос.
https://www.youtube.com/watch?v=FPuZnkHzJEg
>>1007979
#383 #1008245
>>1007979
Больной ублюдок.
#384 #1008276
а в треде есть вообще кто нибудь из традиционных национальных единоборств?
или сумоисты, и прочая экзотика?
>>1008598
#385 #1008558
>>1007884
Судя по видео, на высоком уровне там вполне тейкдауны и броски присутствуют

https://www.youtube.com/watch?v=q-wgLcjQsIQ
>>1009034
3507 Кб, 220x165
1808 Кб, 220x165
#387 #1008598
>>1008276
Там тоже сплошь базовые вольники/классики/дзюдики. По крайней мере у нас. Бывает, у кого-то пошли значимые результаты в какой-нибудь экзотике, допустим, призером мира по сумо стал - тогда может перекатиться туда полностью. Из крымских татар стало много борцунов, кто по курешу выступает больше, чем в своем основном виде, потому что там много коммерческих турниров и можно бабок чуток подзаработать. Но все сплошь такие перекатившиеся. Да и тренеры: в Крыму главный тренер сумо - мсмк по греко-римской, главный тренер по курешу - вольник, глава федерации сумо Украины - дзюдик. Только панкратионом рулит человек давно из основной борьбы отколовшийся. Т.е. он когда-то давно вольной занимался, но как мент был в "Динамо", поэтому БС, АРБ, а потом появилась свободная ниша панкратиона, и в ней он неплохо развился как тренер.

>>1008575
Если почитать его биографию, то размер все-таки имеет значение.
>>1009578>>1009731
#388 #1008762
Насколько разумно идти на Грепплинг без опыта других единоборств? Не будет ли ситуации, что соперники со своей весовой просто поламают нахуй все суставы?
>>1009034
#389 #1009034
>>1008558
Ого, аж целых два броска в нарезке за весь турнир!

>>1008762
Кому нужно тебя ломать? Это ж процесс совместного обучения. Как, в принципе, и в любом виде.
А на соревнования ты попадешь только когда будешь готов, если вообще туда пойдешь.
>>1009055>>1012130
#390 #1009055
>>1009034
ну , вот хуй знает ведь
единственный человек , которого я знаю, занимавшийся грепплингом, прозанимался до этого пол жизни боевым самбо, и судя по треду там одни вольники да дзюдаки сидят
>>1009217
#391 #1009217
>>1009055
Друг, ты понимаешь вообще, что грепплинг это БЖЖ без куртки, раздел ноГи, так сказать.
Там может быть кто угодно. У нас вот да, есть и вольник, и два греко-рима, дзюдик и самбист, есть кто из ударки вкатился/совмещает, есть из других видов спорта, от силовых до игровых.
Если тебе хочется идти заниматься- иди занимайся, везде в спортивных единоборствах есть методика, и никто не будет ломать тебя в первые тренировки, всё постепенно.
>>1009219
#392 #1009219
>>1009217
А насколько высоки требования к физухе в грепплинге?
>>1009223
#393 #1009223
>>1009219
Щас тут кто-то начнет пиздеть, что ни в БЖЖ ни в грепплинге не нужна физуха, но не слушай. Конечно в первую очередь техника решает, но ОФП все равно должно быть норм, если ты хочешь достойно бороться.
Если у тебя совсем никакая физуха, все равно иди заниматься, через тренировки и улучишь свои кондиции, ну и самостоятельно занимайся.
Вот посмотри, это вообще первенство какой-то водокачки, у кого и как там с физухой. https://www.youtube.com/watch?v=rJUc68flv-0
А то если я приведу в примеры Пабло Поповича, Андре Гальвао, Крона Грейси, да и даже какого-нибудь Монсона, то тут начнут кричать и говорить, что это топы, а так в бжж/грепплинге все дохлые.
>>1009826
#394 #1009578
>>1008598

>Если почитать его биографию, то размер все-таки имеет значение.


>Таканояма стал сэкитори примерно в то же самое время, когда (ненадолго) поднял вес за 100 кг. Он объяснял свой набор веса тем, что ояката Наруто вместе со своей женой особым образом прикармливали его на ночь.


Ну понятно, он у Наруто тренировался, про которого даже манга и мультик есть.
405 Кб, 900x599
170 Кб, 600x789
#395 #1009731
>>1008598

>Там тоже сплошь базовые вольники/классики/дзюдики.


Та да. Соревнования по бурятскому хапсагаю. Первая пикча - Магомед Курбаналиев, вольник, чемпиона мира по юниорам, чемпион Универсиады, чемпион Европы, призер мира. Вторая пикча - Александр Богомоев, вольник, чемпион Европы, победитель Кубка мира.
#396 #1009768
Хуй там. Россияна не поедут на ОИ 2016.
>>1009813>>1010749
#397 #1009813
>>1009768
тащемта, в плане борцов это очевидный слив, так как теперь все медвльки просто аккуратненько поделят грузины, азера и куба
>>1010749
#398 #1009826
>>1009223
А какой тип тренировок предпочтительнее?
У боксух в почёте, вроде как, гиредроч, тяжелоатлетическая двойка и круговой тренинг.
В борьбе же по логике должно больше отдаваться работе с железом. Всё таки нет такого дроча на скорость рук.
#399 #1009839
>>1009826
Техника ломает любую физуху
#400 #1009859
>>1009839
Технику ты с нулевой физухой не реализуешь.
>>1009981
#401 #1009981
>>1009859
Техника. Ломает. Физуху.
#402 #1009993
>>1009981
продолжай
хотя не
#403 #1010035
>>1009981
Жопо. Лаз. В. Треде.
>>1010198
#404 #1010149
>>1009826

>У боксух


>тяжелоатлетическая двойка


ХУЕТА
У
Е
Т
А
>>1010164
#405 #1010164
>>1009981
>>1010149
Жополазанье так психику ломает?
От удушающих хроническая асфиксия серого вещества?
>>1010647
#406 #1010198
>>1010035
Приго ревший. Уймёшься уже или нет?
>>1010207
#407 #1010207
>>1010198
Это был мой первый пост за неделю в этом итт.
>>1010254
#408 #1010254
>>1010207
Да не обманывай.
>>1010509
#409 #1010296
>>1009826
Скорость тренируется скоростно-силовыми упражнениями.
#410 #1010300
>>1009981
Все техничные ребята качают физуху. Техника без физухи -- унылый дроч в категории "до 60 кг", где дети и задроты.
#411 #1010509
>>1010254
Он правду говорит, жополаз хренов.
#412 #1010647
>>1010164
Под кроватью жополазов поищи, даун. Боксёры не делают никаких "тяжелоатлетических двоек" (уже по одной формулировке "тяжелоатлетическая двойка" видно, что человек далёк от спорта).
>>1010677
#413 #1010677
>>1010647
Делают.
>>1010771>>1010814
#414 #1010737
Анончики, посоветуйте что на тему открытого гарда посмотреть?
#415 #1010749
>>1009768
>>1009813
Паникеры заебали уже ИРЛ, так еще и здесь тоже долбоебы. Ох прямо ебать-ебать ссаная газетенка сказала, что всех отстранят, и все наши СМИ бросились два дня наперебой скулить. Не дожидаясь решения.

>грузины, азера и куба


А как же сильнейшие сборные США и Ирана, знаток?
>>1010767
#416 #1010767
>>1010749
у амеров только вольники, классики жопные были в 2012, я вроде читал что там состав сборной по обеим дисциплинам слабо изменился
#417 #1010771
>>1010677
Пруфанёшь свою спортивную квалификацию или диванная чмонька из вбыдлятни?
>>1010814
107 Кб, 651x800
#418 #1010814
>>1010771
Могу, но тебе не буду, ты слишком агрошколотун, недостаточно уважительно просишь, ты даже не сделал мне сасай)0
Тяжелоатлетическая двойка - идеальное упражнение для развития силы удара. В массовом порядке ее не делают потому, что в боксе и кике вообще достаточно похуистично относятся к физухе, но если бы я написал "боксерам часто похуй на физуху" понеслось бы ВРЕТИ.
И да, >>1010677 мой первый пост в этом ответвлении треда, не знаю, о чем вы там спорили.
#420 #1010858
>>1010863
#421 #1010863
>>1010858
Твой отбитый термин для обозначения двоеборья встречается только на парочке стен вконтачика и больше нигде. Это было к посту анона, который писал, что у тебя даже терминология подпивасовская.
>>1010865
#422 #1010865
>>1010863
Это не мой термин. Я увидел, что вы обсуждаете "тяжелоатлетическую двойку" и понял, о чем речь. А ты у нас мамкин пурист дохуя?
#423 #1010871

> тяжелоатлетическая двойка


Есть две гири...
Роняем первую гирю на правую ногу оппонента, затем вторую на левую.
#424 #1010888
>>1010814

>В массовом порядке ее не делают


Это и значит, что её "не делают", даун.
>>1011173
#425 #1010929
>>1010814

>Знакомый Васян кроме бокса пару раз сходил на большой теннис


>В БОКСЕ ИСПОЛЬЗУЮТ БОЛЬШЕТЕННИСНУЮ ПЯТЁРКУ, НУ НЕ МАССОВО КОНЕЧНО, НО ИСПОЛЬЗУЮТ!!!!

#426 #1011070
где по россии лучше всего заказать шорты для грепплинга? какая фирма бодрее?
хочу компрессионные т.к. латентный в таких вообще борются?
#427 #1011173
>>1010888
О, понеслись диванные ВРЕТИ.

>в боксе и кике вообще достаточно похуистично относятся к физухе

>>1011326>>1011328
#428 #1011326
>>1011173
Так и он о том же, что у них бОльшая часть физухи - скакалочка и отжимания.
>>1011391
#429 #1011328
>>1010814
>>1011173
Какой же ты тупой, сука. В том самом сообщении написано "У боксух в почёте тяжелоатлетическая двойка", ну и в каком же она почёте если ты сам пишешь "В массовом порядке ее не делают"?
>>1011391
#430 #1011347
Раз речь пошла про физуху, задам свой вопрос. На что у вас делают акцент на тренировках? Надрачиваете ли вы дохуя бодивейт упражнений на развитие силовой выносливости вроде подтягиваний и отжиманий, или прокачиваете взрывную силу гирями и прочим? На что в общем направлен тренировочный процесс?
>>1011395>>1011453
584 Кб, 606x600
#431 #1011391
>>1011326
>>1011328
Ну ладно.
#432 #1011395
>>1011347

>Гири


>Взрывная сила


>Отжимания


>Силовая выносливость


Иди отсюда, толстый
#433 #1011426
>>1011395

>Гири


>Взрывная сила


И чё тебя не устраивает?
#434 #1011429
>>1011070
бамп вопросу
#435 #1011431
>>1011395
Сам ты толстый. Я просто новичок. А ты мог бы, вместо этих вскукореков, нормально аргументировать .
>>1011524
#436 #1011453
>>1011347
Минут за 30 до тренировки ебашу на турнике и брусьях, после самой тренировки на ковре ебашу с железом: гири, штанги, вся хуйня.
>>1011455
#437 #1011454
И вот такие >>1011395 клоуны у вас тут сидят, кек.
#438 #1011455
>>1011453

>Минут за 30 до тренировки ебашу на турнике и брусьях


Тоже так думал попробовать. Сил хватает на тренировку потом?
>>1011531
#439 #1011524
>>1011431

>гири


Гири -- это лошадиная работа. Качается только выносливость. Работа цикличная. Посмотри на соревнования.

>Силовая выносливость


-это способность твоего организма справляться с тяжелой нагрузкой с течением времени. Признак прогресса в силовой выносливости -- это увеличение длительности от момента работы до закисления мышц. Прокачивается скоростно-силовыми, стадонинамикой. Обязательно прогресс в весах, небольшой. Отжиманиями, конечно, можно подолбить 12 раз по 6 подходов, но быстро найдешь потолок. Лучше всего брусья + навешанные веса.
Дружище, это все курс физкультуры средне-образовательных учреждений.
>>1011666
#440 #1011531
>>1011455
Хватает, ты же не 2 часа на турнике висишь. 30 минут это немного, можно несколько подходов сделать, потом мышцы отходят и можно приступать к основной тренировке
#441 #1011666
>>1011524
А вот и иксперты подъехали. А ничего что качества, над которыми ты работаешь, зависят не столько от упражнения, а от веса отягощения и от скорости выполнения упражнения. По твоей логике медленно поднимать 8 кг гирю 100 раз = 10 раз вытолкнуть тяжелую гирю максимально быстро. Улавливаешь суть?
>>1011678
#442 #1011675
>>1011070
еще бамп , так и не нашёл внятных магазов
>>1011790
#443 #1011678
>>1011666
Можно выдержку из текста,где хотя бы намек на подобный "высер"? Это очевидная чушь и я даже не предполагал, что кто-то так может подумать, лол.
>>1011775
#444 #1011775
>>1011678

>коко

#446 #1011947
в неделю:
два дня кроссфит
два дня жополаз

какие подводные камни? Треугольник делаю, сотку жму, брат жив
>>1011950>>1012125
#447 #1011950
>>1011947
Тот кто занимается бжж четыре раза в неделю просто одной левой уничтожит того, кто занимается бжж два раза в неделю и чем-то ещё.
44 Кб, 571x604
#448 #1011951
#449 #1012125
>>1011947
Я делал так. Если цель именно БЖЖ, то ходи на него 4 раза. Кроссфит помогает немного с выносливостью и дыхалкой, но ты теряешь в технике, и навыках борьбы.
#450 #1012127
>>1009839
Спорно.
У меня хуевая техника. Но я МС по пауэрлифтингу. Есть парни, которые техничнее меня, но я их все равно раскатываю силой. Есть парни, кто слабее меня, но раскатывают меня техникой.
Все надо. И силу. И технику. И выносливость. Хотя, техника должна первой идти.
#451 #1012128
>>1011070
В клубе своем ты можешь бороться в чем угодно, главное, что бы твои товарищи тебя терпели. А если хочешь выступать, то глянь что бывает в регламенте интересных тебе соревнований.

Тут тебе файтвеар.ру советовали, - поддержу.
#452 #1012130
>>1009034
Какой нахуй тебе опыт нужен. Иди и занимайся. Поймают на прием - стучи, и тебя отпустят.
#453 #1012132
>>1007615
Это ты еще камуфляжных ги не видел. Если честно, не знаю, кто такое говно берет. Видать, есть любители. У нас как-то один пришел в красном ги, - его все потом стебали, и он про него забыл.
>>1012134>>1012136
#454 #1012134
>>1012132
в сша камуфляжки кстати относительно популярны, т.к. много великовозрастных пузатых реднеков при деньгах падки на милитаризм, и прочее такое
#455 #1012136
>>1012132
Я бы взял ги с котиками.
>>1012169>>1012190
#456 #1012144
>>1009839

Ни разу не видел чуваков с хорошей техникой и без физухи. Это нонсенс.

К вопросу что техника ломает физуху В моем зале есть несколько чемпионов мира и Бразилии вчерных поясах, и один пацан 15 лет, который выиграл все что можно с синим поясом. Там нет ни одного дрыща.
>>1012291
61 Кб, 600x644
#457 #1012169
>>1012136
А я хочу рашгард с поняшей :3
>>1012190
525 Кб, 1977x1000
164 Кб, 740x740
75 Кб, 700x700
#458 #1012190
>>1012136
>>1012169
А мне у Tatami нравится Zen Gorilla, но в ней в принципе ничего такого вырвиглазного нету.
#459 #1012291
>>1012144
Дай-ка угадаю, ты в Alliance, Atos или Checkmat тренишься, лол?
>>1012614
#461 #1012541
>>1012294
Лол, школотун попутал?
#462 #1012614
>>1012291
Дианон, но пох. GF team
>>1012821
#463 #1012821
>>1012614
везет тебе, хуле скажешь
>>1012861
#464 #1012861
>>1012821

На все 100%. Там тренировки каждый день по три раза. Я хожу 6 раз в неделю, пока. Приезжают всякие чуваки типа Канудо. В августе будет Рудольфо Виера.
Я иногда читаю про российские клубы и у меня развал мозга что все тренера почти макс пурпурный пояс. Реально понимаешь как охуенно жить в таком месте. Но я думаю рашка скоро подтянется.
BJJ #465 #1014548
Упражнения с резиной из начала видоса действительно что-то полезное или хуета?
>>1014549
#466 #1014549
>>1014560
#467 #1014560
>>1014549
Хули резинки уёбищные какие? Большинство тех же нагрузок можно дать настенным эспандером, или блоками.
А так, просто динамическая растяжка с нагрузкой. Прогреть мышцы, протянуть связки, осмысленно но не сверхполезно
#469 #1015073
вчера на треннировке не было чела с которым обычно работаем, а он один примерно моего веса (85-87), поборолся с челом , который сейчас 110, когда делал высед, потянул вперёд левую ногу, резко почувствовал боль в паху справа, поболело минут 10 , потом отошло, сейчас уже не больно
какой шанс что грыжа? слышал, что у многих позвоночные и брюшные грыжи, тренер говорит если заболит идти к врачу, я не знаю что делать так как нихуя не прощупывается и боли нет абсолютно
>>1015218
#470 #1015119
Пиздос, как же тут уныло. Давайте разбавим. Насколько применима борьба на улице? Кто использовал борцовский арсенал вне ковра, как успешно? Делитесь кулстори.
>>1015125>>1015324
#471 #1015125
>>1015119
Единоборства малоприменимы на улице.
Применимы разные оборонные темы, по типу арб/крав мага, остальное увеличит шансы, но не гарантирует победу даже на половину
#472 #1015142
>>1015125
какая хуйня, все последние разы, что дрался на улице (а делаю это нечасто, примерно раз в полтора-два года) побеждал исключительно техникй джиу/грэпплинга: какой-нибудь зацеп, проход гарда (не уверен, что кто-то из оппонентов знал, что это такое, но всё же) колено на животе или маунт. ну дальше дальше по обстоятельствам и агрессивности хулигана))
>>1015219
#473 #1015171
Кто победит - 50 житсеров или 50 регбистов?
#474 #1015196
>>1015125
У меня на жиже занимается один инструктор по крав маге где-то месяц. Я сам белый пояс. Первые две недели я его катал по мату как хотел, да и сейчас он не может вылезти из сайд контроля. Однажды я у него спросил хули в крав маге нету партера если она такая опасная. У нас случилась долгая дисскусия о том какие смертельные приемы есть в крав маге, но на практике любой проход в ноги его валит на мат, дальше я моментально прохожу его открытый гард и ему пизда.
>>1015237
#475 #1015217
Первый раз роллил в ги. Ощущения непередоваемые.
#476 #1015218
>>1015073
Может быть, ты сильно потянул. Грыжа диагностируется не осмотром, а кучей процедур(да, даже если есть все симптомы). У меня протрузии, когда перебарщиваю в тяге становой, откликается болью резкой, которая отдает в пресс, мышцы спины. ПРиходится долго "Отдыхать" от тяг, работать легонько. Причем выскакивает внезапно и за пару минут не проходит. Понаблюдай неделю, если будет боль как током ударило и как будто мышцы отключаются на мгновение -- сходи к врачу, опиши симптомы, пройди обследование. Очень важно узнать что у тебя -- грыжа или просто залупа, но само по себе это не страшно.
#477 #1015219
>>1015142
Занимаюсь грепплингом
@
не умею делают проходы и переводы амплитудные из стойки
@
Пока пытался задушить алкаша получил по ребрам и в ебло
@
Задушил алкаша
@
Алкаш успокоился и без синяков
@
у меня всё ебало разбито

%выдуманная история%
#478 #1015229
>>1015219
хех, я хоть и грепплингом занимаюсь, и в соревнованиях участвовал, но когда на меня начал нападать гоповатый хер с ножём, я просто начал бить его ногой в пах и давить глаза
>>1015275
#479 #1015237
>>1015125
>>1015196
Я вообще в эффективности этой еврейской физкультуры очень сомневаюсь. Может, в Израиле это что-то годное, но жыды не дают унести секреты и методики.

А в снг крав-мага такая-то хуета. Смотришь на этих физкультурников и жалко их аж, тела вообще не спортивные.
>>1015242
#480 #1015242
>>1015237
Может я и не прав, но, насколько я понимаю, крав-мага это такая ведомственная хуйня типа нашего арб и бс для продвинутых парней -всякая шмертельная хуйня типа ломания пальцев, выдавливания глаз, ударов в пах, рукопашного боя против вооруженного противника, рукопашного боя с применением подручных средств и т.д. Учат этому по идее тех кто бить двоечку, внутренний лоу и кидать через бедро и так умеют на должном уровне, а не васянов с дивана, как у нас
>>1015269>>1015274
#481 #1015255
>>1015171
В узком переулке.
#482 #1015268
>>1015171
Регбисты
#483 #1015269
>>1015125>>1015242

>арб/крав мага


Пиздец, ты из какого фигурача пришел? Что то, что другое - дикая хуета.
>>1015273
#484 #1015271
>>1015219
ты бы ему ещё армбар или гогоплату захуячил. прикладная польза грэпплинга в уличной драке - это занять доминирующую позицию для добивания. всё. всякие изикили, анаконды, дарс чоуки и перуанские галстуки - это для зала и соревнований.
>>1015295
#485 #1015273
>>1015269
Лее, уася, на арб не гони, да. Прост у меня в городе поблизости годных секций арб нет, приходится на мма ходить.
>>1015295
349 Кб, 1280x853
#486 #1015274
>>1015242

>Учат


>шмертельная хуйня типа ломания пальцев, выдавливания глаз, ударов в пах


Вот и главная проблема шмертельных би от айкидо до кравмаги. Вне зависимости от типа техники её нужно отрабатывать и использовать в спаррингах. И тут главная загвоздка: есть два стула... Не отрабатываешь всякие откусывания яичек - не умеешь это делать - соснешь в драке, отрабатываешь - за пару тренировок останешься без яиц и глаз с переломанными пальцами.
#487 #1015275
>>1015229
Все зависит от внутреннего убийцы в тебе. Если ты родился воином, то во время опасности он проснется в тебе и с пониманием вопроса начнет атаковать врага. Если в тебе нет внутреннего война, кем бы ты не был, ты ничего не сделаешь. Ты воен!
#488 #1015277
>>1015171
Высокоорганизованная группа мощных людей-локомотивов просто не заметят жистеров.
#489 #1015282
>>1015274
Главная проблема айкидо в том, что там занимаются какой-то непонятной хуйней в духе пахомовского обмазывающего стиля.
Как отрабатывать? Ну наверное так же, как приемы рукопашного боя с малой саперной лопаткой к примеру или автоматом с примкнутым штыком
Как то же отрабатывают в правоохранителыных органах расслабляющий удар в пах, воздействие на глаза и так далее
>>1015295
#490 #1015290
>>1015219
Пиздец, мразь, за что ты меня так расстроил, сердца у тебя нету.

ГОД ЗАНИМАЕШЬСЯ БЖЖ
@
НРАВЯТСЯ ЗАНЯТИЯ, АТМОСФЕРА, ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ ДУХ
@
В ГЛУБИНЕ ДУШИ ОСОЗНАЁШЬ, ЧТО НЕ СПОСОБЕН БРОСИТЬ ДАЖЕ АЛКАША
#491 #1015293
>>1015290
Просто дай в ебло, подними и урони алкаша. Если ты три этих фазы сделаешь быстро и первым -- ты победил.
66 Кб, 1080x661
223 Кб, 960x841
#492 #1015295
>>1015273
Але, АРБ - спорт, только с днищенской конкуренцией.
Я иногда бываю на тренировке у своего кореша (бывшего моего спарринг-партнеру на вольной). Он как раз тренирует секцию ММА. И я иногда его ребят натаскиваю (и в принципе вполне ими нормально воспринимается, что я их разваливаю, ну типа ж я тренер, а они в статусе учеников). Так вот, их иногда выставляют на всякую хрень вроде саньда, панкратиона, АРБ. И пикрелейтед парнишка в красной куртке в рамках такой вот факультативной фигни выиграл чемпионат России по АРБ. Не по юниорам/динамовцам/инвалидам, а нормальный взрослый чемпионат. Так что я приблизительно представляю, что там за уровень.

>>1015274
Вот это дико спортачую, тащемта например.

>>1015271
Но ведь анаконда и дарс на уличном гопаре даже в стойке прокатят. Продернул под себя и придушиваешь.

>>1015125

>нечасто, примерно раз в полтора-два года


Хуясе у тебя понятие "нечасто".

>>1015282

>Как то же отрабатывают в правоохранителыных органах


Поверь, это все хуета пор большей части нужна для показательных выступлений. У нас почти весь теперешний тренерский состав федерации панкратиона и грэпплинга до этого (при Украине) служили в "Беркуте" и были ментовскими инструкторами по рукопашному бою. Все эти мусорские "тренировки" РБ - формальность для отчетности перед начальством. Для задержаний обычному беркутовцу/омоновцу/etc. нужно просто поддерживать спортивную форму. Ну и набирают часто людей, которые нормальными видами занимаются.
А представление, что военные и силовики знают какие-то неебические "секретные приемчики" - обывательское заблюуждение.
>>1015337>>1015482
#493 #1015320
>>1015274
Согласен полностью с этим. Вот и мне смешно даже, когда кто-то на полном серьезе говорит о шмертельности крав-маги и при этом выглядит даже дрябло.

Так вот я о чем, что такая шмертельная хуйня точно на улице не катит, а вот норм единоборства - даже очень. Борьбу на улице не применял еще, но вангую, что любой бросок будет иметь явно ощутимый эффект для оппонента.
#494 #1015322
>>1015290
Ну, это не удивительно. Вы на бжж хоть какие-нибудь броски учите?
>>1015328>>1015518
#495 #1015324
>>1015119
обсосали уже, вот примерный расклад
>>1004877
>>1015327
#496 #1015327
>>1015324
Ну это понятно. Кулстори интересны. Я только несколько видосов видел, где борцухи нокаутируют оппонентов простым передним переворотом.
#497 #1015328
>>1015322
Ну можно схватить за руку и сесть на жопу. А можно сесть на жопу схватив ногу.
>>1015410
#498 #1015336
Цените идею: пока молодой ходить на дзюдо. В БЖЖ потом перекатываться.
#499 #1015337
>>1015295

>АРБ - спорт


А я где-то утверждал обратное? Или ты прост за меня додумал? Мне, на самом деле, бороться не нравится, но и чистой ударкой вроде кикбоксинга или тайского я заниматься не хочу. АРБ мне по этим параметрам подходит лучше всего. Прост я говорил, по близости нет секций, да и те что есть днище какое-то.

>Так что я приблизительно представляю, что там за уровень.


Я великовозрастный длясебятор, мне было бы норм.
#500 #1015399
>>1015290
Даже самый обоссаный бразильский школьник знает простейший зацеп. А в СНГ, наверное, половина грепплеров и джитсеров перекатились с других видов борьбы. Так что у нас в стойке ещё неплохо подготавливают.
#501 #1015410
>>1015328
По еблу не выхватишь, на жопу садясь?
#502 #1015479
ПЕРЕКАТ:
>>1015476 (OP)
#503 #1015482
>>1015295

>Поверь


Ну раз сам в-кун сказал, я конечно-же поверю на слово.

>Для задержаний обычному беркутовцу/омоновцу/etc. нужно просто поддерживать спортивную форму


Видео, когда метромент тщетно пытается скрутить напавшего на него пьяного в жопу широкотазого жиродрища смотрел же? От тож.

>А представление, что военные и силовики знают какие-то неебические "секретные приемчики"


Опять ты за меня выдумываешь, про какие-то секретные приемчики и прочее. Болевые на кисти рук и пальцы есть? Есть жи. Только могу ошибаться, конечно их вроде не отрабатывают нигде. Те же расслабляющие удары в пах или голень -ментовская тема, не знаю как у вас внаукраине, у нас такому учат, сам получал от товарища тогда еще милиционера. И как омон конвоирует граждан с захватом за глазную впадину видел.
Имел честь пересекаться с чемпионом Украины по арб или что-то вроде того, он мне показывал всякое на мне же, типа как автомат отобрать, нож, пистолет и тому подобное. Так что я не сказал бы что это все хуйня и не работает. Просто это, внезапно, предназначено не для ринга. Ты же не будешь говорить человеку с автоматом я у вас, милейший, сейчас буду автомат отбирать, а потом вас убивать и тут же откуда ни возьмись из кустов выскакивает судья и командует "к бою!". И все эти мусорские движения, они рассчитаны, внезапно, не на подготовленного соперника на ринге а на неподготовленных зеков, правонарушителей, протестующих и т.д.
Впрочем, думаю, ни к чему срач разводить, это я прост.
#504 #1015518
>>1015322
Mы учим дохрена, но акцент на этом никто не ставит ибо грэпплинг, а не дзюдо. Ты чувака кидаешь, а он тебя сразу в гард.