Здарова, а с чем связана любовь к систематизированным системам? Я уже так ими обмазался что людей определяю и в архетипы и в типы внешности и во все психологические типы личности и в положения натальной карты.
Не признак ли аутизма это случаем? Просто я социоблядь, нет проблем с общением

Вот часто слышу, мол, социофобы все общаются в интернете и т.д, им так проще. У меня с точностью наоборот, ирл я никого не боюсь, тряска нулевая, но в интернете не анонимно общаться вообще не могу, ибо интернет все помнит и в инете безграничные возможности для травли. Из-за этого забросил вк, хочу вкатиться в онлайн дейтинги, но опять же панический страх, тянки любят выкладывать всратанов и их обсеры в переписке во всякие группы с СОТНЯМИ ТЫСЯЧ подписчиков, это же просто пиздец, у меня аж дыхание от страха сбивается. Мне даже ирл не так страшно знакомиться с тян, как просто создать какую-нибудь анкету в дв или поучаствовать в обсуждении чего-то вк не с фейка. А еще все эти посадки за репосты это же пиздец. Как это лечить? Перепробовал кучу АДов и нейролептиков, читал КПТ, нихуя не помогает. Как начать жить социальной жизнью в интернете?

Является ли sissy fetish у человека признаком прогрессирующей аутогинефилии?

https://youtu.be/3s6UcvtNHEE?si=RT4F1vMxTpGTQmKl

https://youtu.be/UIl5TvJwsmU?si=Loo-nLC1DmUPQH89

Чуваки, это мой первый тред и я хочу излить душу. Проблема в том, что именно сегодня я узнал насколько мой отец меня ненавидит. Мне 18 и я работаю и учусь, но с отцом в целом почти никогда не общался, пытался находить общие темы да и в принципе просто разговаривать на обычные бытовые темы, но не получалось. Это происходило всю мою жизнь, единственные моменты когда он со мной контактирует так это дома и лишь по поводу своей зарплаты (расчётные лист приходит почт мне на почту). В любом случае я думал чоо он просто как человек который работает уже почти тридцать лет, устал и я сопля зелёная, но при этом всегда думал что он меня любит просто не знает как мне об этом сказать, что для него это не по мужски и странно. Ну в общем живу я в селе поэтому когда приезжаю с работы/учёбы дома постоянно накапливаются дела которые в последствии я делаю, но даже когда я их всегда выполняю и вроде даже неплохо, то все равно он меня критикует и считает что я ничего не делаю, что я совсем уж обнаглел, ем много, денег дают мне много (2000 на неделю и я не считаю это маленькой суммой, но согласитесь это не так уж и много) в общем он все время меня оскорбляет и считает что я просто кусок говна, ни рыба ни мясо. Все равно я считал что он меня любит просто по своему, но как выяснилось нет)
Сегодня он как обычно выпивал после работы и когда я пошел спать он говорил маме что я просто полное разочарование, что я ничего не стою, да и в целом что я просто ошибка, я не знаю как на это реагировать, у меня сейчас проблемы на работе теперь ещё и в семье, тяжело осознавать что отец так обо мне думает. Я планирую домой больше не приезжать, потому что другого решения проблемы прочто нет. С ним нельзя поговоритьпоговорить, бить я его не хочу, хотя он сам к этому ведёт. Мне очень жалко маму, она меня сильно любит, недавно делали ремонт в моей комнате и я был так рад и она была рада когда клеила всякую ерунду на обои)
Но сейчас глядя на все это мне так грустно. Я банально не знаю чего хочу и что мне делать, а кроме мамы мне никто не даст совета. Я просто не знаю, я не хочу видится с отцом, но и маму терять не хочу. Эх, не знаю поможет ли мне это, но в любом случае если вы дочитали то спасибо что уделили внимание)

Сап, психач. Вообщем корчу ебло когда один дома. Не то что покорчил и всё как у всех бывает, а именно изображаю ебло долбаеба начинаю широко открывать рот и глаза. Происхоит эт при негативных эмоциях. Еще когда к зеркалу подхожу с тем же кривым ебалом издаю звуки ебланоида и в голове мысли по типу "блэкпилл база". Как фиксить эту хуиту?

Делимся историями и лайфхаками, тред для тех кто уже оформил инву и для тех кто только стремится.

Тест о том, что лучше помогает справиться с психическим расстройством. В вариантах много фармы, но есть и другие опции тоже.

Проходим, психачеры - https://pikuco.ru/tests/141333/

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №226 - https://2ch.hk/psy/res/1843307.html (М)

заебааался
я работаю бариком и у меня биполярное расстройство, я пью нормитики (нормитики противосудорожные), когда я ебашу коктели, у меня трясутся руки и это пиздец как мешает наливать в джиггер нормально, как можно от тремора рук избавиться, есть практики??

Вообщем ребят, первый мой пост на дваче. Моя девушка (бывшая) бросила меня и променяла на моего уже бывшего товарища. Они вдвоем сейчас отстранились от всех общих знакомых и ходят ржут над ними. Недавно моя бывшая написала мне "я дома" но я не понял к чему это ведь не просил себе писать, или же не писал чтобы поговорить. После нескольких моих вопросов она меня опять заблокировала. Спросил у своих оставшихся знакомых что это может значить? Ничего толком не получил, не ответа не привета. Хотелось бы у вас спросить что может это значит? И второй вопрос, как им отомстить? Чтобы не было заметно что это сделал именно я и чтобы было настолько больно и паршиво чтобы они перестали встречаться. У меня нету цели с ней встречаться дальше, есть только цель чтобы им было тоскливо и очень обидно. Спасибо кто ответит, буду очень ждать

Тред для тех, кто тревожится от людей и избегает их настолько, что это стало частью их личности.

Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.

По DSM-5 к признакам относятся:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

Как это лечится?

Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.

Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1832145.html (М)

кстати о тульпах!
кто имел с этим дело? расскажите какие есть плюсы и минусы? как вы пришли к этому и как избавились? были ли у вас тактильные глюки от тульпы?

Хочу поделиться записью из своего дневника и запустить новую ветку специально для людей, которые боятся грязи так же, как и я. Искренне хочу узнать, как другие люди справляются с этим.

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №225 - https://2ch.hk/psy/res/1842349.html (М)

Привет ребятки, не знаю в правильное ли место я пишу, но подумала, что моя проблема может быть связана с психологией. У меня проблема: практически абсолютное отсутствие чувства юмора. По крайней мере, мне об этом многие говорили, да я и сама замечаю, что часто бываю слишком серьезна и воспринимаю все за чистую монету, туплю на очевидных шутках и обижаюсь, когда меня троллят. НО, так было не всегда. В подростком возрасте мне часто удавался юмор, бывало, что я прям не могла остановиться шутить, причем хорошо. После знакомства с одним парнем (и довольно длительного времени проживания и отношений с ним), у меня отбило все плутовские навыки. У него самого отсутствует чувство юмора и он довольно серьезный, когда мы только начали встречаться, то он с негодованием относился к моим грубым подъебам. В итоге я подстроилась под него и моя личность трансформировалась, утратив былой шарм. Я с ним рассталась, но к сожалению, серьезность и тупость в отношении юмора прилипла ко мне и отравляет жизнь. Как вернуть былой навык? Хелп
Я понимаю, что не даю толком никакого анамнеза и господам-психологам будет сложно установить причину таких изменений, но все же хочу попытать удачу. Если что, задавайте свои вопросы, буду отвечать.

Сап, двач. Какой код по МКБ характеризует маниакально-истерическое преследование заведомо невиновного? Если сумасшедший включает специальные средства и не отключает, даже если требует прокуратура и иные ведомства, преследует, организовывает наружное наблюдение, прослушивает, желает поучаствовать в жизни и моделировать ее, нарушая закон, считая, что ему абсолютно всё дозволено, хоть стрелять по толпе, если у него есть оружие? Какое МКБ характеризует оборотня в погонах из МВД, который сошел с ума?

Год пил пароксетин (паксил 20мг), хорошо помогал, хорошо переносил. Был практически нулевой порог входа и отсутствие какого-либо синдрома отмены, практически полное отсутствие побочек. Через пол года приема упало либидо. Понаблюдав какое-то время, обратился к своему психиатру, который удивился, сказав, что либидо обычно падает в начале приема, а никак не через пол года, но предложил сократить дозировку с целой таблетки на 3/4. Я пил какое-то время предложенную дозировку, но не заметив изменений и заебавшись дробить таблетки, продолжил пить по целой. Сейчас идёт уже четвертый месяц полной отмены АД, но ситуация не улучшилась.
Вот что конкретно происходит: меня перестали интересовать женщины в сексуальном плане, я перестал обращать внимание на их тела, формы и т.д., пропали спонтанные эрекции в течение дня. Сама сексуальная функция не утрачена, и, в целом, я возбуждаюсь, но тепеоь для этого надо приложить больше усилий — например, принудительно смотреть прон, так, чтобы все было "в лицо". Но и даже так, былого азарта уже нет. Пропало какое-то ощущение страсти, стал избегать знакомиться с девушками, потому что начала формироваться фобия того, что я буду не готов. Типа, на сексуальный контакт мне теперь нужно настроиться, должна быть какая-то определенная атмосфера, состояние, да и я уже плохо себя представляю в роли инициатора. Впрочем, это все уже больше к психологии, тогда как меня в первую очередь интересует сама суть проблемы, и что с ней делать. При первых признаках снижения либидо сдавал анализы (гормоны, тестостерон), все было ок. Я занимаюсь спортом, принимаю д3, омега 3, магний. Не пью. Да и в целом чувствую себя довольно хорошо, не считая вышеописанного. Кто с этим сталкивался, удалось ли разобраться, решить эту проблему?

сап. спустя годы самокопаний наткнулся на тесты aq и raads-r. набрал высокие баллы там, я в ахуе. Eq ещё выдал балл чуть больше 30, типо аспергер. до этого были подозрения на избегающее рл, прл, окр, в целом оно подходило, хотя и с нюансами и далеко не во всём. короче я в ахуе. тесты по штрл проходил, там выявило норму. к спецам пытался обращаться но потом забивал хер, поэтому результатов не давало. в целом я давно в себе замечал что мне реально не хватало каких то инструкций по общению с людьми что ли. не знал даже базовые социальные вещи, о которых нормисы не задумываются. На протяжении последних лет своей жизни делал активный вкат в общемтво, от многих фобий и заебов избавился, но не полностью. Научился даже друзей заводить и кое как подруг. Хотя честно говоря все равно общался с ними через силу. Иногда могу и с незнакомцем по душам попиздеть (не без дискомфорта). Ходил на нищие работки. Делал я это постоянно надевая эти ебучие маски чтобы пытаться казаться нормальным и получить одобрение. Смотрел на реакции людей, учился их различать. Буквально копировал их поведение. Они походу это замечали и издевались. Только в последнее время я кажется начал формировать свое четкое твердое мнение по некоторым вопросам. щас когда пытаешься заговорить с норми об этих траблах, они пиздят что я все надумываю. Бесит нахуй. щас вот думаю чё делать, меня результаты эти пиздец как насторожили. Понятное дело, что по тестам ставить диагноз нельзя, тем более самому себе, но все таки надо обратить внимание. к какому спецу вообще обращаться, чё делать? проблема ещё в том что я живу в заднице мира. Ебать я много написал, это я ещё старался кратко)))

Сап /psy/!

У меня такая проблема.

Всю жизнь вокруг меня так или иначе появляются люди, которые постоянно мне рассказывают про условных Ерохиных, которые добились чего-либо, но при этом не принижают меня, но и не обращают внимания на мои успехи.

Вся суть общения с такими людьми - они мне рассказывают про третьих лиц, им не интересно если я что-нибудь расскажу о себе, только либо о них, либо о их знакомых.

Так поступали родители, так поступали остальные родственники, так поступали многие знакомые, так внезапно стала поступать жена. То есть процентов 90% значащих для меня людей.

Я не бездельник, хуйнёй не страдаю - много работаю, но для них я чувствую себя пустым местом. Если я начинаю показательно сравнивать их "успехи" с другими своими знакомыми, они обижаются.

Дополнительные вводные: эти же люди любят меня перебивать, или не слушать/воспринимать. Если мне что-то не нравится, они говорят, что нет смысла это обсуждать, если не можешь на это повлиять - эта фраза меня вообще выбешивает. Воспринимаю её как похуистическое отношение к своим проблемам, пускание на самотёк.

Если я начинаю увлекаться тем, что нравится мне - а это определенно будет какая-то узкая специфика (например определенная тематика литературы), у них начинается полыхание, что я занимаюсь "неправильным" делом, хотя сами вообще почти ни чем не увлекаются.

Сам по себе я невозмутим как Чак Норрис, эмоции подавляю в себе, неагрессивен - меня можно долго раскачивать, но потом опиздюляются все, кто меня так или иначе доставал. Сразу же называют меня негативщиком и игнорят.

Я притягиваю определённый тип людей, или что-то в себе упускаю? На что обратить внимание, что проработать?

Если ощущение, что у этих людей низкая самооценка, тем самым они пытаются её поднять за счёт меня, и так же низкая самооценка у меня, раз таких притягиваю.

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Поиск врачей есть в виде отдельного треда. Так же у конкретных заболеваний есть свои треды.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste - обновляется только если вы явно напишете добавить энную пасту туда.
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy - поверхностный, но всё же лучше ознакомиться.
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №224 - https://2ch.hk/psy/res/1840609.html (М)