сап дорогие аноны, я хочу умереть
у меня прекрасная семья, друзья
живу не в бедности, любимое дело всей жизни есть
родители во мне души не чают, постоянно меня зовут погулять с какой либо компашкой
но уже последние 2 года мысли о самовыпиле меня не покидают
я постоянно думаю как ненавижу эту жизнь, и что мне будет лучше находиться 3 метра под землей
помогите мне как избавиться от этих мыслей и из за чего они могли появиться

Пси, меня интересует, если я состою в очереди по шизе на получение квартиры. Могут ли на меня оформить дарственную и не снимут ли меня с учета потом?

всем сап! хрен его знает кому рассказывать. лет с 11 чувствую неприязнь ко всем людям, это только нарастает с годами. друзья у меня есть, норм общаемся, но в один момент переклинить может. ненависть ко всему огромная, аж до трясучки, не знаю, что могло на это натолкнуть. что думаете, аноны? это как то пофиксить можно? а то крыша едет :)

я с дества чувствую себя женщиной, хочу сменить пол даже. Но иногда яхочу отказаться от этих мыслей и желаний. как избавиться от таких мыслей?

на протяжение нескольких лет я крепко дружил с одной девушкой (я гей, она обычная. так что реально дружили)
все было окей, играли в ммо основали там клан и все было прикольно, до какого-то определенного момента моего осознания. без какой либо конкретики опишу что за человек это был, которого я слепо по дружески любил. все ее разговоры сводились к рассказам какие у нее тупые коллеги, какие они лентяи а она трудится пота те кофе пьют. всех друзей из ммошки она высмеивала мне в лс, на подобие пренебрежительных комментов по поводу хуевой прически или уробской внешности, одним словом мерзкий щит толк, пустословие. до меня у нее было 3 человека с которыми она тесно дружила, но все опять же сводилось к тому что она считала их дибиламии выражала тотальное пренебрежение к ним рассказывая как прикольгно было с ними общаться пока "то-то то-то", типо скатились. а такое отношение у нее появлялось когда она переставала быть им интересной видимо, оттдалялись или проводили больше времени с кем-то другим чем с ней. так же в стартер пак входит абьюзивня мамаша-газлайтерша нарциссичная и безучастный отец бревно.
так вот эта особа крайне зависима от наличия какого-либо обхекта ненависти и обсера. постоянные срачки с кем-то, мнимые предательства и фантомные провокации. совершенно рядовые недопонимания катализировались до масштабов плевков в спину и кровной мести. человек не умеет работать с обидами и конфликтами, особенно чужими. не узнав подробности ссоры 2х ее подруг. моментально встала на сторону одной и поносила вторую, потом прояснились какие-то подробности конфликта и человек моментально переобулся.
в один роковой момент она устроила травлю (сама она кстати до сих пор об этой травле не в курсе) одного моего приятеля, действие напомню было в ммо, конда ей померещилось что на пвп ивенте ей подтасовали слабых игроков и как говорится game was rigged. и сорвала ивент подговорив свою тиму встать афк и убедив их в том что мой приятель как организатор решил просто самолюбие потешить. все это полнейшая шиза тк я присутствовал рядом с ним на протяжении всего организационного процесса, чувак был максимально искренний.
в итоге чела затравили и он ливнул из компании. ну и я понял с кем дружу, и ливнул навик за ним, оборвав все связи с прошлой компашкой.
год спустя я узнаю что всем там этот год промывали мозги рассказами о том что я наркоман, набрал кредитов на мамины деньги и бог знает что еще.
ну я нахуй и слил все переписки моим прошлым друзьям с которыми она до недавнего момента общалась все еще, им же она икормила истории что я шизик и нарик.
после блэк мейла ее товарищам я узнам много интересного о себе лично от нее, оказывается наша дружба была волонтерской акцией по социализации инвалида ебаного + хиккана.
потом она уехала в другую страну и начала новую жизнь, так вышло просто, на личном было все плавно вот и получилось съебаться из рашки с суженым, про которого я тоже кучу говна успел во время общения наслушаться, типо что он заебал играть в лол и не разделяет ее интересы и ваще он додик.
кончилось все тем что она избегает любых прямых контактов со мной, но мы можем пересекаться на каких-то серваках в дисе по играм и на осноме каких-то моих сообщений она бредит что я на нее нападаю или выебываюсь и пытаюсь обогатить свою никчемную личность. также у нее есть тг канал где она пишет всякую шизу по поводу своего крестового похода в качестве интернет-борца за справедливость. а так же переодически обновляет комментарий к бану меня в стоем паблике вк с артами.

это блять диагноз??? какой ваще кайф вариться в ненависти 24/7
это развлечение такое? я очень боюсь что она в концепте своей личности одинока и не уважает ни одного человека в мире, всех кого "любит" тоже обсирает за спиной
как думаете у нее есть шанс посознать что она ебанутая
на мой взгляд суть в том, что если рядом не будет обхекта для систематической ненависти и щит толка, то она останется на едине с собой и будет вместо кого-то ненавидеть уже себя, потому что видимо это топливо для жизнедеятельности этого человека

сижу и смотрю на окно, думаю объяснять какие мысли у меня не надо, собственно... я хуй знает блять

Последнее время эта проблема беспокоит всё чаще, снов не вижу и никогда не видел, никогда не понимал людей, которые рассказывали о мирах во снах. Думал, что со временем "научусь спать", но заставлять себя спать такая себе идея. Время уже 11 и я чувствую дикую сонливость, но я понимаю, что не усну из-за переживаний за человека. Я старался анализировать какие-то аспекты и вот к чему пришёл: сон мной особо никогда не воспринимался как что-то важное, постоянные мысли мешали и продолжают мешать (даже сейчас чтобы не отвлекаться сижу в наушниках), отрубы от переработок и утомления уже как часть жизни. Уже несколько лет страдаю от душевных терзаний, если это можно таковыми назвать, честь говоря искренне завидую людям, которые высыпаются. Иной раз путаешь даты, дни, время даже не различаешь. Мой антирекорд 4 дня без сна, по крайней мере мне так казалось. На удивление достаточно пунктуальный человек, однако постоянная тревога заставляет приходить сильно раньше назначенного времени. Из-за проблем со сном и другими траблами есть проблемы в отношениях с людьми и в ближайшее время каких-то сближений не планируется, наоборот друзей всё меньше. У всех свои отношения, а я как работник спец.служб 24/7 мониторю что да как у кого. Единственный плюс я выделяю для себя это постоянная готовность помочь, своеобразный досуг для такого пустого человека как я

Даров анонасы.
Стори: 21 лвл. Весной взял кредит 65к, в апреле-мае наблюдался в дневном стационаре, в июне слёг в дурку из-за кхм-кхем, поставили псевдоневротическую шизофрению. В августе взял ещё 150к, в другом банке.
Тратил на всякую херню, да и на покушать чуток, без работы около года.
Так вот, можно ли что-то сделать с этими кредитами? Ну хоть что-то?
Хз насколько это важно, но хата есть.

Девочка с сисечками???
Сладенькая
кусочек жизни для любви

Кусочек счастья. Девушка... Чмашки малышку?)

Сап двач. Столкнулся недавно с такой проблемой. Вот уже как месяц тильтую. Понял что меня абсолютно все бесит все раздражает, на все абсолютно уже похуй.На работе накосячил, попал на бабки, свою машину разбил(светит капиталка).Такое ощущение,что все ко мне относятся ко мне как к говну и мусору, ничего не могу с этим делать. Плотно подсел на алкашку, начал часто тусоваться по левым хатам, все заебало по итогу. Как выйти из этой хуйни?

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste
FAQ треда: https://text.is/pharma
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №157 - https://2ch.hk/psy/res/1749858.html (М)

Ищем психиатра или психолога или психотеапевта. Не стесняемся называть свою страну, город, диагноз (или подозрение), ожидаемую сумму денег и количество сеансов, специализацию специалиста. Не стесняемся задавать вопросы, если что-то непонятно. Можно писать сплетни и слухи, делиться историями прорыва и облома.

Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)

Привет, двач. Оказался в ситуации, когда близкий человек лежит в больнице в плохом состоянии. Прогноз неизвестен, но выглядит плохо.
Я молодой кун, у меня в жизни ещё никто близкий не умирал. Учитывая какой я невротичный, смерть на меня подействует особенно сильно. Я плачу иногда даже когда с вещами приходится расставаться, а тут человек, который был со мной с самого детства.

Поделитесь опытом/мыслями:
1. Что можно сделать заранее, чтобы как-то подготовиться?
2. Что можно сделать после того, как это случилось?

Знаю про проработку эмоций, социальную поддержку, заботу о себе в такой ситуации и т.д., есть ли ещё что-то подобное, что помогло вам?

Я провёл 2 года на принудительном лечении за хулиганство и мне есть что рассказать.
Примерно через 2 месяца меня из СИЗО отвезли в институт Сербского (Серпы) на стационарную судебно-психиатрическую экспертизу.
В Серпах заставляют подмыться – садишься голым в ванну, а пожилая работница выдавливает на ладони мыло и поливает из душа, потом выдают больничную одежду, свою одежду складываешь в мешок. Продукты, привезенные из Бутырки, рубят, мыло прокалывают. Обыски почти каждый день. Кормят хорошо, палаты просторные, шкафы с книгами в палатах и раз в неделю приходит библиотекарша. Свидания не через двойные решетки и стёкла.
Бритье электробритвой. По двое выводят в душ.
Под конец экспертизы пришел священник исповедовать. Используют все доступные методы для получения информации.
Первые 2 недели меня не трогали, а потом пошли тесты, беседы с психологом и т.п. На беседе психолог меня спросил хочу ли я лечь в психиатрическую больницу, я ответил, что лучше отсижу. В ответ она сказала, что больница очень хорошая. В палатах висят видео камеры, возможно звук они тоже пишут, а при входе в палату сидит нянечка. За столом, рядом с сухими передачками, сидит охранник. Экспертиза длилась 28 дней.
Там разрешали лежать, можно отказаться от прогулки (закрывают в палатах или столовой). Подэкспертные смотрели телевизор, читают книги и играют в шашки и шахматы. В “Серпах” я продолжал косить, а на неудобные вопросы отвечал - было как в тумане. Комиссию проводили 3 женщины. Когда меня, после комиссии, вернули в отделение, ко мне подошла сотрудница и сказала, что всё будет хорошо. И тогда я понял - что ничего хорошего, скорее всего, не будет, так как на экспертизе был подэкспертный, пролечившийся 5 лет в дурке за кражу.
Мне поставили диагноз шизоидное расстройство личности, признали опасным для себя и окружающих и рекомендовали суду отправить меня на принудительное лечение в стационар общего типа. Диагноз я узнал дома, прочтя постановление из суда.
На экспертизе находились трое несовершеннолетних в отдельной палате с телевизором и койками.
Книга Виктора Некипелова - Институт дураков, все ещё актуальна, методы диагностики в “Серпах” мало изменились.
В СИЗО из “Серпов” я возвращался с теми же, с кем меня туда привезли. Были морозы, а некоторые подэкспертные были тепло одеты и мерзли в дороге. В Бутырке нас поместили в сборку, а потом меня и ещё одного попросили с вещами на выход. Не разрешив забрать вещи из общей камеры, меня перевели в психиатрическую больницу при тюрьме - Кошкин дом (раньше женская тюрьма).
Кошкин Дом (КД) – небольшое здание, отдельно стоящее от тюрьмы. Там были одноярусные койки, свет на ночь уменьшали, деньги на общее и воровское не тянули, как и на общем корпусе была связь, холодильник, дорога, ТВ, чайник. Полы мыли все по очереди, кроме смотрящего. По слухам, сейчас со связью там стало совсем плохо.
Я сидел в 8-ми местной камере, с видом на Пугачёвскую башню. Узников с тяжкими статьями, первое время (на ночь), пристёгивают наручниками к койке, держат под сильными психотропными препаратами, они постоянно спят и пердят от “лекарств” и баланды. По-маленькому в туалет некоторые из них ходят прямо с койки. Когда их отстегивают, то дают тряпку и заставляют за собой прибрать. Когда приезжает проверка – наручники снимают.
Сидел в одной камере с андрогином, геймером, убившим всю свою семью и с чемпионом России по гольфу, обезглавившим мать. В камере сидел смотрящий за этажом или кто-то вроде того. Скорее всего в других камерах было беднее.
Андрогин сменила прописку на областную, так как уже несколько раз побывала на принудительном лечении, говорила, что в московской дурке жесткий режим и подолгу держат.
В кошкином доме я дал согласие на лечение - надо было отказаться. Суд ещё не отправил меня на принудительное лечение, не знаю сработало бы. И меня каждый день (пару недель) чем-то кололи (медсестры не говорят, чем колют), я постоянно спал, вставал поесть и в туалет. Пару раз чуть не описался, хорошо туалет был свободен. Смутно помню это время. Помню, когда меня вызвала на приём врач я у неё спросил за что она меня так мучает? Помню, как мыл полы и ненадолго отключался. Потом начали давать таблетки, а затем перевели на уколы Модитен Депо, успели сделать 2 укола. На Радио Свободе писали, что этим препаратом пытают зеков.
После отбоя мы каждый день звонили родным и говорили минут по 15. Денег на мобильник никто не просил перевести. В “Кошкином доме” можно лежать. Гулять по одному не выводят, редко кто соглашался составить компанию.
Была одна вредная надзирательница – когда рано утром привозят завтрак она начинала чем-то барабанить по дверному глазку, будя всю камеру.
При мне камеру один раз тщательно обыскивали – забрали веревки для сушки белья, удочку (трубка для наладки дороги) и дорогу. Удочку часто изымали и при обычных проверках. Заточку для резки продуктов не обнаружили.
Одна баня располагалась на этом же этаже, а вторая в подвале. Выводят обычно всю камеру. На этаже 3 лейки, одна не работала. А внизу около 5 леек, тоже не все работали.
Чувствовал я себя после уколов плохо, не мог спокойно сидеть и читать, мне хотелось двигаться, корректоры мне не давали, а сам я не понимал, что со мной. Ходил по камере взад и вперед, более 5 минут не мог читать. На 4 этаже ожидали суда, этапа на принудительное лечение, признанные невменяемыми. С одной стороны были 2-х, а с другой 8-ми местные камеры, последняя камера была женской. Когда из двушки кого-то вывозили на суд, то оставшегося с матрасом часто приводили к нам. Они рассказывали, что в двушках ничего нет (связи, чайника, тв, холодильника…). На суд или продление забирали рано с утра, а возвращали поздно ночью.
В нашей камере тараканов почти не было, а те, кто ждали этапа в “Серпы” на экспертизу (на 3 вроде этаже) жаловались, что у них тараканов было полно.
В феврале 2019 следователь изменил часть моей статьи (хулиганство) и отпустил под подписку домой.
Подписка о невыезде тяжёлый момент во всём этом. Через интернет я разузнал про психбольницу (ПКБ№5) и принудительное лечение (принудку). Тогда у меня мелькнула мысль о самоубийстве. Но я её прогнал и решил пройти это испытание до конца. Не мог спокойно спать.
По требованию судьи начал посещать ПНД. Психиатр ездила выступать ко мне на суд, рекомендовала амбулаторное лечение, но судья аргументировал свой отказ тем, что на комиссии в Сербском было 3 специалиста и им виднее.
Когда я в очередной раз пришёл в ПНД, мне сказали подождать в коридоре, по-тихому вызвали санитаров и не дав возможности собрать вещи этапировали в психиатрическую больницу “Кащенко” (Алексеевскую), а оттуда, через неделю, больницу назначения.
Кого судебно-психиатрическая экспертиза (СПЭ) признала невменяемым - вместо лагеря отправляют в психиатрическую больницу (дурку), на неопределённый срок (на усмотрение психиатров). Болезни головы они вылечить не могут, есть риск лечиться пожизненно. Принудительно лечился в ПКБ№5 недалеко от железнодорожной станции Столбовая (печально известная как - пятёрка).
Новодворская писала про эту больницу в своей книге - Над пропастью во лжи: “Из Москвы посылали в самую пыточную ПБ - на Столбовую. К счастью, там мне быть не пришлось.” Буковский тоже побывал в пятёрке.

Суицидальные мысли
Хочу пообщаться с людьми общей проблемы.
А ещё с людьми, что в этой вещи разбираются.
Рассказывайте как вы выбрались из этого состояния или почему вы ещё находитесь в этом состоянии.
Действуйте, делитесь, не молчите пока есть возможность.

https://youtu.be/UE9kJybLjYo?si=uZQ9CcmomK8XxR0j

https://youtu.be/REHWvw-eQaQ?si=F6ygpOEdD-yojGBE

https://youtu.be/TXlVfwJ6RQU?si=ZaAtacP5liRzzi_V

Дорогой психач, когда я смогу донести наконец что ваши проблемы и страдания на закончатся за 3 дня если вы осилите несколько видео этих замечательных пиндостанских психиатров?

Ну это работает же, ну! Почему я опять захожу на двач и вижу лавину человеческих страданий, почему в вашей среде это не распространяется как пожар?

Пацаны и пацанессы, мне очень хуёво, лёг первый день в дурку, кроет пизда, лежу на кровати в углу, трясусь от тревоги
Не вижу выходов, разочарован в жизни, ненавижу себя и дальше вы поняли
Не знаю что мне делать, мб у кого-то такая же в жизни ситуация?
Что заставляет вас жить дальше?

Доброго времени суток, аноны. Таки проблема у меня — пиздец как боюсь психологов. Не в плане клоун, который боится и прячется от геев, нет. Будучи пиздец замкнутым к незнакомым людям, на психологах будто висит клеймо тех, кому нельзя и не хочется доверять, все мои инстинкты будут вопить об опасности, если меня посадить напротив подобного существа.
Нужно сходить к психологу с но не могу. Вроде бы надо, но тем временем будто на смертную пытку ведут, где из меня вытянут инфу, ЧТО Я ОКАЗЫВАЕТСЯ ДРОЧУ БЛЯТЬ, ЗАСНИМУТ ЭТО НА КАМЕРУ И ВЫСМЕЮТ ПУБЛИЧНО.
Проблема в том, что каким бы я не был добрым и спокойным, в какие-то редкие моменты выплёскивается овер огромная доза агрессии и концентрированной ярости. Да, ни разу никому не навредил физически, но очень близок к этому, и не хочу навредить таким образом близким.
Двач, помоги пожалуйста побороть этот страх

Сап двощ. Предлагаю обсудить метаболическую теорию психических заболеваний и кето-терапию.

Краткое описание для тех кто не в курсе:

Кристофер Палмер–американский психиатр из Гарварда предложил метаболическую теорию психических заболеваний. Если в вкратце: психические заболевания являются подвидом метаболических заболеваний, таких как диабет, ожирение истощение и т.д. Все сводится к митоходриальному поведению клеток мозга.
митохондрия - это "батарея" клетки. Когда она повреждается–она отдает либо больше энергии чем нужно, либо меньше. Когда подобное происходит в клетках мозга–определенные его участки стимулируются больше чем нужно (либо недостаточно), что и приводит к психическим расстройствам.

Так что с этим делать?
Кристофер Палмер предлагает использовать аутофагию для лечения психических заболеваний. Аутофагия–процесс это естественного самовосстановления организма на клеточном уровне. То есть, спровоцировав аутофагию мы можем вылечить митоходриальное повреждение клеток и, соответсвенно, психическое заболевание.

Как вызвать аутофагию?
Здесь есть два основных способа:
Для того, чтобы вызвать аутофагию мы должны повысить уровень жетонов в крови.
Кетоны–это альтернативный источник энергии для организма. Человеческое тело использует два источника энергии: кетоны и глюкоза. Глюкоза производится в печени из углеводов, а кетоны-из жиров.
Таким образом, для получения кетонов мы должны перейти на питание жирами и отказаться от углеводов.
Как повысить уровень кетонов?
Тут есть два способа:
1) Кето диета
2) Голодание

Кето-диета-это диета, при которой большинство микроэлементов рациона-это жиры. То есть, можно есть овощи (без крахмала), мясо, масло, сливки, яйца, рыбу.

Голодание-это разновидность кеты-диеты. Очевидно, что это довольно радикальная мера. Но она может быть полезна в комбинации с кето-диетой. Обычно я голодаю несколько дней в неделю, а в остальное время сижу на кето.

Что думаете про это, аноны? Ниже по треду распишу свой личный опыт и более подробно про диету.

Крч, пси, у меня целый букет всякой хуйни.
Режим сна уничтожен.
У меня навязчивые движения, или я так думаю.
Например: сижу в маршрутке и как долбоеб могу начать сокращать мышцы шеи, я могу пытаться себя удерживать от этого, но сдерживание приводит к удушающему чувству и жжению в груди.
Я так-же должен делать или повторять определенные действия, иначе будет тот же результат. Я так-же иногда должен посмотреть на что-либо "правильно", иначе у меня начнется зуд в глазах.
У меня кашель, который не связан с болезнями.
Кашель и движения усиливаются при стрессе или при нахождении в толпе, хотя в последнее время проявляются и в спокойствии.
У меня может очень редко появиться идея, которая будет въедаться мне в мозг и мешать моей обычной жизни. Например: мне иногда начинает казаться, что люди вокруг могут читать мои мысли, обсуждают их друг с другом и т.д., хотя я понимаю, что это бред, но все мои мысленные процессы в этот момент заканчиваются и концентрируются на этой идее. Или же такое может произойти с приметами. Например: я однажды съел буханку зачерствевшего хлеба, потому-что в моем мозгу была идея того, что если я его выброшу, то будет что-то плохое. Опять же, я понимал, что ничего не будет, но я не мог этому противостоять. Или что за мной следят камеры.
Я с каждым годом становлюсь все менее эмоциональным и все больше недолюбливаю людей. Сейчас я редко испытываю какие-либо эмоции кроме "тупо поржать", самодовольства, злости или раздражения.
У меня есть интересы, работа и перспективы, однако я понимаю, что все это в конце концов уйдет, я помру и буду забыт. Это часто наводит меня на суицидальные мысли, как бы я роскомнадзориося и т.д., с каждым днем все чаще, однако я не могу наложить на себя руки пока есть мои родные и пока я еще боюсь умереть.
Каждый день я вижу трупы (по настоящему) самоубийц, наркоманов и алкашей, брошенных стариков. И о них никто скоро не вспомнит. Такая же судьба ждет и всех нас. По сути, я еще живу только потому, что решил так, и все.
Другие люди не раз называли меня с детства странным, холодным, мизантропом, говорили, что я не люблю людей. На самом деле я просто никого не любил, я ни разу ни в кого не влюбился и скорее всего проведу остаток жизни один.

Че такое и че делать :3