Друзья, как достать бупропион в РФ, если заказ через другие страны это практически 100% задержание на таможне с последующим набутыливанием?

Триггеримся со всякой хуйни, залипаем в эмоциональной регрессии, ловим флешбеки, охуеваем от кошмаров

"Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в детстве сексуальное или физическое насилие)."

Симптомы кПТСР:

Эмоциональная дисрегуляция. Повышенная эмоциональная реактивность, отсутствие эмоций, развитие диссоциативных состояний.

Негативный образ Я. Стойкие негативные представления о себе, как об униженном, побежденном и ничего не стоящем человеке, которые могут сопровождаться глубокими чувствами стыда, вины или несостоятельности

Нарушениями в отношениях. Последовательное избегание или незаинтересованность в личных взаимоотношениях и социальной вовлеченности в целом; трудности в поддержании близких отношений.

Вся инфа по кПТСР на русском языке есть всего в нескольких книгах. Но информация исчерпывающая.

- Уокер Пит - кПТСР. Руководство по восстановлению - база
- Ван дер Колк - Тело помнит все - база психосоматики и процессов мозга при кПТСР
- Герман Джудит - Травма и исцеление - здесь можно взять список симптомов, и почитать исторический экскурс в диагноз. Также тоже есть рубрика по восстановлению

Еще можно ознакомиться с:

- Шварц Ариель - Терапия кПТСР - здесь можно почитать про работающие терапии и примеры терапии с конкретными пациентами.
- Форвард - Токсичные родители - про хуевое воспитание и работу над этим

Еще можно ознакомиться с Алис Миллер, но спорный источник.

На счет работающих терапий - очевидное ДПДГ, ДПТ, схема. Остальное в книге Шварца.

Как жизнь? Как душа? Чем страдаете? Как ваша беда с башкой мешает жить?

теги для поиска: КПТСР, К(ПТСР), CPTSD, C-PTSD, C(PTSD)

Предыдущий: >>1837637 (OP)

Что если социофобия - это чисто проблема лингвистической генеративности?

Генетически у меня в семье все общительные, здоровые элементы общества, но я полный асоциал. Почему? Всё дело в раннем детстве. Вероятно мать не уделяла должного социального внимания (пахая на работе), из за чего и не образовывались нейронные связи употребления контекста слов, тоесть врождённые человеческие способности генеративной грамматики не могли раскрыться, что и приводит к непониманию общества построенном на языке, из за которого испытываешь кучу дискомфорта будучи инвалидом социальных контактов, разочаровываясь в себе таким образом еще в детстве, постепенно замыкаясь и отстраняясь от общества, формируя в итоге страх, тревогу, которая затем ощутимо чувствуется в обществе.

Причем серьезная социофобия неисправима ибо у животных языковые способности генетически проявляются формируясь в пределах раннего детства. Я до сих пор не знаю как людям отвечать в жизни, максимально плохо понимая как функционирует обыденный язык ибо контекстов в мозге слишком мало, новые создаются все медленнее (если вообще еще закрепляются) из за чего заранее обдумываю любой контакт, заготавливаю речь, подбирая и вспоминая подходящие слова, но конечно по итогу реализовываю это крайне неумело и неуместно, закрепляя так страх и нежелание будущих контактов, в то время как социально здоровые на лету сочиняют хорошие речи и правильные ответы, вливаясь в общество всё сильнее, пока я наоборот отчуждаюсь всё сильнее.

В хороших же условиях, дети в это время активно постигают язык, раскрывают генеративные способности и употребление слов родителями, их знакомыми и прочими людьми. Гипер опека, кстати, не противоречит теории, ибо моя мать всегда была максимальным тираном, не проявляла никакой заботы и социального воспитания, но держала всегда в своем поле зрении и никуда не выпускала вероятно с младенчества, мешая языковым способностям правильно формироваться (нуждающимся в контекстуализме языка людей). Ее крики и истерика с возрастом только усугубляли мое положение, создавая всё более невыносимую тревогу. Я по итогу всегда был один.

Для подкрепления моей теории вспомните более радикальные воздействия отсутствия языкового поведения в раннем детстве на примере детей-маугли: "Те, кто жил в обществе животных первые 3,5—6 лет жизни, не могут освоить человеческий язык, ходить прямо, осмысленно общаться с другими людьми, несмотря даже на годы, проведённые в последующем в обществе людей, где они получали достаточно заботы. Это показывает, насколько важными для развития ребёнка являются первые годы его жизни. При отсутствии воспитания и образования в раннем детстве, никакие последующие усилия не дают результата".

Социофобия - это буквально спектр эффекта маугли. Большинство из нас вот где то на его середине из за +/- неблагоприятных условий в детстве формирования самого важного человеческого задатка - генеративной способности языка, без интуитивного понимания которого мы оказались максимально дееспособными в обществе.

Привет психачик. Долго лечусь препами, сначала от депрессии (что хорошо помогало), потом пробовал от той же циклотемии (тоже неплохо) и сейчас от сдвг (тоже неплохо).

Короче, я вот пытаюсь понять - сдвг и циклотимия это реально настолько похожие вещи или просто одно перетекает в другое?

Ну смотрите сами:

- Циклы работоспособность-усталость. И там, и тут. Просто в случае циклотимии это называется мания-депрессия, а с сдвг гиперфокус-расфокус (гипермотивация-демотивация)

- Импульсивность, тревожность, раздражительность. Нафу саид. Опять же, бывают разные случаи, но можно смело сказать что бывают в этом плане варианты циклотимии и сдвг в которых это в равной пропорции.

- Сложности с концентрацией: трудно сосредоточиться на том, что "надо" и легко на том, что "не надо".

И т.д. и т.п.

У меня складывается впечатление, что это как будто не два диагноза, а две точки зрения на него, либо если рассматривать сдвг как дрейф в плане когнитивки а циклотимию как дрейф в плане эмоций/настроения, то одно прямо вытекает из другого - то есть сдвгшник неизбежно со временем вырабатывает лайтовую биполярочку, а циклотимик неизбежно - сдвг.

Из чего можно сделать вывод, что если ты взрослый с СДВГ и нарушениеми настроения, то в 9 случаев из 10 это некая циклотимия, а не просто депрессия / просто мания (а такое бывает? я хз)

Я ведь в чём-то прав или нет? И если нет, то почему? (И если да, то что ещё можно почитать про эту связку)

как вы относитесь к тульпам ??

У меня нет недвижимости и очень дорогого имущества, но есть небольшое количество личных вещей которые стоили бы каких то денег, я не могу просто так взять и продать их имено как личную вещь для пользования любого покупателя, я могу только сдать эти вещи через скупки. Но денег с этого ничтожно мало, а цены которые предлагают мне становятся все более издевательскими. Кроме этих вещей у меня ничего нет. Есть бытовая техника и электронника, но она не моя. У меня нет квартиры, но есть прописка и место где я живу. Я не могу не уйти отсюда, не избавиться от своих вещей, не получить возможность иметь небольшой капитал который поможеь мне выбраться отсюда. И это в условиях враждебного общества, окружения, власти. У меня все больше растет ощущение что меня с детства растили в адской эхокамере где меня ежедневно пытают и заставляют страдать. Кто сейм?

Куда пойти социализироваться, чтоб без лишнего стресса?
У меня депрессия и социофобия, не работаю, не учусь, ничего не хочу, заставляю себя двигаться. Надо как-то быть среди людей, но как-то ненавязчиво и без лишнего стресса. Знает кто конкретные варианты?

Сап.

In a nutshell: от своего участкового психиатра (ДС1, да) попал в дневной стационар, но оттуда меня отфутболили обратно к психиатру, который констатировал, что в связи с некоторыми изменениями, произошедшими в течение последних недель, вместо стационара мне полагается врачебная комиссия.

Вообще я уже был два года назад на дневном, но сейчас чё-то не то. Когда разговаривал с врачихой со стационара, она мне заявила что это всё "в связи с моим юным возрастом" (мне 23 года).

Смущает меня возможная связь с тем, что я парень призывного возраста (щас на отсрочке откисаю, но тем не менее). Если кто-то шарит за процесс весь вот этот, либо же держит руку на пульсе нововведений, дайте знать, чего ожидать. Заранее спасибо!

1. Какой спектр эмоций доступен людям с ДРЛ? Могут ли они искренне плакать (не от жалости к кому-то, очевидно, скорее от жалости к себе/обиды/еще чего-то). И в чем отличие их эмоций от эмоций обычных людей. Я читал про приглушенный аффект у данных людей, что это значит - им трудно различать свои эмоции или они просто крайне слабые?
2. Свойственна ли импульсивность, агрессивность и низкий порог фрустрации всем людям, страдающим ДРЛ, или только части. Иными словами, холоднокровные и расчетливые психопаты - это миф или же такое возможно?
3. Обязательно ли ДРЛ имеет связь с нарушениями работы мозга и его симптомы проявляются с раннего детства, или же подобные черты личности могут начать формироваться, скажем к 14-16 годам?
П. С. Если в треде будут не просто мимоаноны, а челы с диагностированным диссоциальным расстройством будет интересно почитать ваши мысли и взгляд на мир, из первых уст сказать. Только, пожалуйста, без любителей самодиагностики.

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №244 - >>1866100 (OP)

Я в жопе. Забил на поиск работы. Забил на подработку. Сижу дома и скроллю двач. Хуево, нет сил. Изматывающие диалоги в голове. Злоба сжирает все силы. Бессонница добивает. Лето проходит впустую. Жизнь проходит впустую.

Когда есть ответ на вопрос "зачем", найдешь ответ на любое "как".

Я потерял свой ответ на вопрос "зачем".

Помогай, двач! Что мне делать? Может, кто был в такой ситуации.

Всем привет, вопрос такой. Мне 26, нет девушки, нет друзей, нет хобби и интересов.
Внешка у меня на мой взгляд специфичная, думаю что вообще не привлекательный, но стараюсь не загоняться на этот счет. Работаю на примитивной работе, получаю какую-то среднюю зп.
В последнее время, да и почти всю жизнь так, когда нет пары - просто апатия и чувство одиночества и что вряд ли вообще смогу кого-то найти. Навязчивая идея найти девушку, и типа тогда все будет относительно збс, будет для кого стараться и все такое. Раскидываю свои анкеты по группам знакомств, никто не отвечает. Сейчас - дом-работа-дом-работа и сплошная прокрастинация. Могу посмотреть сериалы, немного отвлекает, но не особо помогает забыться или переключиться.
Хочется отнюдь не только интима, еще и эмоциональной связи, взаимной симпатии как минимум, хотя бы какого-то интереса друг к другу. Со стороны мне говорили что я выгляжу грустным, но если вдруг когда и выбираюсь на встречу с девушкой, вроде веду себя уверенно, улыбаюсь, по-крайней мере стараюсь, хз
Раньше были отношения, знакомился в интернете, но это было просто что-то мимолетное и скорее просто "для здоровья" как для меня, так и для девушек, с кем я встречался.
Собственно, вопрос - как правильно общаться с противоположным полом и можно ли вообще этому где-то научиться, или без харизмы никак? Как заставить себя что-то делать, как переключиться, как принять себя, как увлечься чем-нибудь ? Буду рад любым советам и может, просто поддержке, я не знаю даже.

ЭСТ панацея от депрессии или клиницисты не могут в статистику?
Когда клиницист уверенно заявляет: «ЭСТ снижает суицид на 34%» — спросите его: «А сколько жизней это спасёт в моей практике на 100 пациентов?». Если в ответ услышите проценты — бегите без оглядки.

Скинули статью:
Проведение электросудорожной терапии при тяжелой, рефрактерной к лечению депрессии примерно на треть снижает частоту самоубийств и смертей от всех причин, а также уменьшает суицидальные мысли и наклонности. К таким выводам пришли швейцарские ученые, которые провели систематический обзор и метаанализ исследований по этой теме с общим участием десятков тысяч пациентов.
https://vk.com/@-91933860-elektrosudorozhnaya-terapiya-na-tret-snizila-chastotu-suicid

Статья основана на недавней публикации Швейцарских исследователей о таком методе, как электросудорожная терапия (ЭСТ)

В свое время метод был хорошей альтернативой лоботомии. ЭСТ эффективно применялась для "лечения" фригидности, гомосексуализма, бешенства матки, неправильных политических взглядов.

Так вот, Швейцарские исследователи, вооружившись мета-аналитическим скальпелем, якобы вскрыли сенсацию: ЭСТ – это чуть ли не панацея от суицидов при депрессии! VNS тоже молодец, а рТМС... ну, ладно, хоть попыталась.

Заголовки кричат о «34% снижении суицидов после ЭСТ» и «сенсационных 60% после VNS». Клиницисты уже достают блокноты для новых протоколов (шучу, обычно им насрать на клин. рекомендации).

Оке-е-ей. Давайте, как водится, разберем по частям командой Ливински написанное, попутно оценив, как мастерски клиницисты проигнорируют базовые принципы медицинской статистики. Попробуем перечислить симптомы этой болезни.

Симптом первый: фетишизация относительных рисков. Диагноз — подмена клинической значимости математической эстетикой. Когда авторы торжественно заявляют «ЭСТ снижает суициды на 34%», они забывают уточнить детали. В реальности абсолютный риск снизился с 5.02% до скромных 1.70%, что дает разницу в 3.32%. На практике это означает: чтобы спасти одну жизнь, нужно пролечить тридцать человек. VNS с его громкими «60% снижения смертности» выглядит еще сомнительнее — дисбаланс групп (1.5k против 12.7k) превращает анализ в статистический фарс.

Симптом второй: магическое мышление о «незначимости». Здесь диагноз — приравнивание p>0.05 к доказательству отсутствия эффекта. В случае с рТМС авторы получили d Коэна = -0.41 (p=0.1795) и поспешили заключить: «Метод неэффективен». Реальность же такова: выборка в 197 человек — это статистический эквивалент попытки измерить толщину волоса строительной рулеткой. Кричащее отсутствие доказательств вовсе не равно доказательству отсутствия.

Симптом третий: поклонение артефактам. Яркий пример — разбор VNS. Заявленные 60% снижения смертности при p=0.0306 выглядят как типичный data dredging (или «p-hacking», «data fishing») — это практика бессистемного анализа больших массивов данных в поисках любых статистически значимых закономерностей, без предварительной гипотезы). Пограничная значимость, вопиющий дисбаланс групп 1:8, отсутствие коррекции на множественные сравнения — все это усугубляется биологически сомнительным результатом. Как может VNS давать вдвое больший эффект, чем ЭСТ, при вдвое меньшей доказательной базе? Не статистика, а фетишизация, поиск няшных цыфырок.

Симптом четвертый: подмена доказательной базы. Классика жанра — преподнесение d Коэна -0.58 как «доказательства эффективности» ЭСТ против суицидальных мыслей. Но… Но ведь этот показатель всего лишь отражает внутригрупповое сравнение (до/после лечения). Каким раком вы без контрольной группы отличили реальный эффект терапии от влияния госпитализации, естественного течения болезни или вполне реального эффекта плацебо?

Диагноз и прогноз дешевки из пидюшника.

Основная болезнь — хроническая «обсервациофилия». Это слепая вера в то, что наблюдательные исследования могут доказать причинно-следственные связи. Осложнения предсказуемы: клиницисты начнут массово назначать VNS на основе дисбалансных данных, игнорировать рТМС из-за ошибочного вывода о неэффективности и переоценивать возможности ЭСТ благодаря некорректной интерпретации d Коэна.

Ща в комментах спросят, а как надо было. Из моего пидюшника выглядит как-то так. Во-первых, заменить относительное снижение рисков (RRR) на абсолютные показатели (ARR) с расчетом числа пациентов для лечения (NNT). Во-вторых, при p>0.05 и малой мощности честно писать «ДАННЫХ НЕДОСТАТОЧНО» вместо ритуального «ЭФФЕКТ ОТСУТСТВУЕТ». В-третьих, запретить использовать внутригрупповые сравнения без контроля как доказательство эффективности. И наконец — ввести обязательный курс статистики для авторов метаанализов перед допуском к публикациям.

Статистика — не шаманские пляски с p-значениями, а инструмент, требующий уважения к контексту. Особенно когда речь идет о решении пролечить тридцать человек, чтобы спасти одного.

https://telegra.ph/EHST-panaceya-ot-depressii-ili-klinicisty-ne-mogut-v-statistiku-06-20

Немного удивляет, что все совершенно спокойно принимают существование недобровольной психиатрии, несмотря на то что она во всем нарушает законодательство российской федерации.
1.Существует понятие "недееспособность " оно применяется на практике, однако есть ничто иное как форма дискриминации, тогда как любая дискриминация запрещена в рф.
2. Лечение подпадает под определение термина пытка, поскольку
"Пытка - это умышленное причинение физических или нравственных страданий человеку, обычно с целью принуждения к определенным действиям или показаниям, противоречащим его воле. Согласно УК РФ, пытка может также применяться в целях наказания или для достижения иных целей.
Более подробно, пытка определяется как:

Причинение боли и страданий:
Это может быть как физическая боль (удары, побои, лишение сна и т.д.), так и нравственные страдания (унижения, оскорбления, угрозы).
Направленность на принуждение:
Главная цель пытки - заставить человека совершить определенные действия, дать показания или предоставить информацию, которые он не хочет давать.
Осознанность и умышленность:
Пытка - это не случайное причинение вреда, а преднамеренное действие, направленное на причинение страданий."

Если изучить методы лечения в психиатрии, они носят именно такой характер.
3. Недобровольная психиатрия лишает человека непосредственной свободы перемещения и выбора места жительства, что является формой незаконного лишения свободы, поскольку лишение свободы может быть назначено лишь в наказание за уголовное правонарушение.
4. Открытым текстом сказано в законе о предоставлении психиатрической помощи, что диагнозы не ставятся по несогласию с социокультурными нормами, но напротив по объективным и лабораторным критериям, однако таковых в психиатрии практически нет. Из этого следует что почти каждый диагноз был поставлен с нарушениями а значит неверно, а значит все последующие действия противозаконны а значит преступны.
5.Психиатры отнимают у людей имущество через институт опекунства, что по сути есть ничто иное как форма незаконного отъема имущества, то есть кража.
6. Психиатры совершают преступления против пациентов, в том числе покушения на половую неприкосновенность, в том числе несовершеннолетних, еще и лишая жертв право на судебную защиту.
7. Психиатры проводят незаконные и античеловеческие методы вмешательство в человеческое тело, подобные практики были неоднократно осуждены, однако психиатры продолжают их осуществлять.
8. Психиатры не могут привести внятных аргументов в пользу своих практик, вместе с тем их практики могут только разрушить психическое здоровье, так как создают стрессовую среду которая психическое здоровье и уничтожает.
9. Психиатры нарушают право на жизнь, поскольку с одной стороны мешают ей свободно распоряжаются, а с другой стороны своими методами радикально сокращают продолжительность жизни, вместе с тем препятствуя оказанию медицинской помощи со стороны реальных специалистов в области медицины,
тем самым приводя к ситуациям вплоть до летальных исходов.
10. Психиатры не могут доказать что их практики не противоречат текущему законодательству.

В связи с этим вопрос к прокуратуре, госдуме, фсб, мвд и конституционному суду,а именно, почему они не обращают на систематическое нарушение законодательства российской федерации в данной сфере, не проводят расследование и не препятствуют нарушению законодательства, именно в этой области, тогда как в других они ревностно пресекают нарушения законодательства и любые поползновения в сторону правового нигилизма?
Вышеприведенные замечания пока что в значительной части больше подозрения, которые однако легко подтвердить. Так почему же данный вопрос стоит не на повестке дня?

Сап двачик, хочу жеска спросить совета у земляков (Новосибирск и область).
Я планирую добровольно госпитализироваться в стационар (в особенности потому что врач утверждала, что если мне что-то не понравится или даже хуже станет, я, как добровольщик, смогу написать заявление на самовыписку по собственному желанию).

Но есть нюанс. Во-первых, да, от места к месту условия разнятся. Я пыталась расспрашивать врача о том, как там с распорядком дня, в какие часы можно курить, забирают ли гаджеты в дневное время, прогулочки там, прочие мелочи. На что поступил сухой ответ "тебе на месте расскажут". И вот это меня уж больно напрягает. Я первый раз ложусь и хочу быть уверена в том, что попаду в плюс-минус приличное место, где я не буду лезть на стены от скуки и умолять меня вернуть домой.

В новосибе вообще нормально лежать? Я не буйник, симптоматика сугубо депрессивно-тревожная. Ложусь по причине настойчивого предложения от врачей. По какой-то причине мне не смогли за пару приемов и кучу тестирований/анализов дать диагноз, и хотят обследовать меня непосредственно в стационаре + подобрать более подходящие медикаменты (пила атаракс и эсциталопрам).
Оно того стоит, или меня наебывают и меня ждет чето страшное???

Кстати, что туда надо брать, помимо мыльно-рыльных принадлежностей и одежды? Ноутбук можно? А подик (или там тока сигареты курить можно?).

Поделитесь прохладными о том как лежали в новосибирском стационаре и что примерно меня ждет.

Ваше мнение о психиатре-враче докторе Шурове? Насколько компетентен и этичен?

Здравствуйте аноны, у меня проблемы: Я насмотрелся живодеров, gore, и так далее..
Я не могу их вынести из головы, каждый божий раз я то начинаю плакать, то я грущу.
Из-за этого даже были мысли об суициде, но я не смогу его совершить, и не собираюсь.
Единственным спасением - это мой котик :3
А также спасает путешествия, вот одна фотка, это было рядом с Саратовом, назвал " Русской безмятежностью "

Супдвощ. Хочу прилечь в пнд здоровье поправить. Ожидаю диагноз вроде тревожного расстройства.
Работаю на работе, так что надо будет справки носить. Там будет написано, какой диагноз у меня? или код болезни? не хотелось бы терять место, хочу и дальше работать на работе.

Тред для тех, кто тревожится от людей и избегает их настолько, что это стало частью их личности.

Согласно МКБ-10 - это расстройство личности (F60.6), характеризующееся ощущением внутренней напряженности, наличием мрачных предчувствий, отсутствием ощущения безопасности и комплексом неполноценности. Выражены постоянное сильное желание нравиться и быть признанным, сверхчувствительная реакция на отказы и критику наряду с ограничением личных привязанностей, тенденцией к избеганию некоторых действий путем привычного преувеличения потенциальных опасностей и риска в обыденных ситуациях.

По DSM-5 к признакам относятся:

- Избегание профессиональной деятельности, требующей значимых межличностных контактов, из-за страха критики, осуждения или отвержения.
- Нежелание человека иметь дело с людьми без уверенности в том, что он им понравится.
- Сдерживание себя в завязывании близких отношений из страха пристыживания, высмеивания или получения отказа, в связи с заниженной самооценкой.
- Озабоченность возможной критикой или непринятием в социальных ситуациях.
- Скованность в новых социальных ситуациях из-за чувства неуверенности.
- Восприятие себя как человека социально неумелого, неприятного как личность или «второсортного» по отношению к окружающим.
- Повышенное нежелание брать на себя риски или заниматься новой деятельностью, так как это может укрепить чувство стыда.

Как это лечится?

Лечение происходит очно у психотерапевта терапией. Наиболее рационален интегративный подход с миксом из всего: КПТ 2-й волны, DBT, ACT, схема-терапии, психодинамики. С большим приоритетом у схема-терапии и психодинамики. С учетом местной специфики, рациональнее обращаться к схема-терапевту с хорошим психодинамическим бекграундом. Если всё же к психоаналитику, то следует заранее уточнить у терапевта, будет ли это краткосрочная психодинамическая терапия, а не пятилетние разговоры на кушетке.

Одно из немногих РЛ, где хоть и со значительными ограничениями, но также применяется фарма. А именно - СИОЗС (всё индивидуально, может и не помочь, может оставить с PSSD).

Если у вас присутствует недоверие к людям; эмоциональное отчуждение; ваше детство было явно не лучшим, и вам не очень-то хочется его вспоминать; если вы испытываете сильный токсичный стыд и вы одновременно виноваты перед всеми, и при этом весь мир вас угнетает. Все это и многое другое может быть следствием тяжелой адаптации к миру в детстве, и изучается под диагнозом кПТСР (МКБ-11, с 2022 года).
Подробнее можно почитать в литературе по схема-терапии (Домен I - Нарушение связи и отвержение), ДПТ (кПТСР имеет много общих частей с ПРЛ), по психоанализу касательно изучения детства (Алис Миллер, Джон Бредшоу). Также можно почитать про пограничный уровень организации личности (не ПРЛ).

Если у вас ТРЛ, то обязательно исключается ШРЛ (шизоидное расстройство личности). Если вы избегаете социальных ситуаций не из-за острого чувства тревоги, стыда, чувства своей неполноценности, вам все равно на оценку и критику от окружающих, если вам и без людей нормально, то, возможно, вам в тред к шизоидам.

Связь с социально тревожным расстройством (социофобией) более дискуссионная среди ученых, исследующих ТРЛ. Обычно, социофобию рассматривают как или более легкую форму ТРЛ, не перешедшую в степень личностного расстройства, либо как похожее расстройство, но отличающееся по ряду признаков, вроде перманентного чувства неполноценности и стратегии избегать любой ситуации, вызывающей тревогу. Если вы чувствуете себя полноценной личностью, не думаете постоянно о том, что вас отвергнут, не воспринимаете любую критику в социальных отношениях резко негативно, но боитесь выступать перед публикой, заводить знакомства, неуверенно чувствуете себя в общении с малознакомыми людьми, то, возможно, у вас социофобия, а не ТРЛ. Но, как уже сказано выше, ТРЛ и социофобия - похожие расстройства и лечение этих расстройств тоже проходит похожим образом.

Подробнее об AvPD:
Вики: https://en.wikipedia.org/wiki/Avoidant_personality_disorder
Psychologytoday: https://www.psychologytoday.com/intl/conditions/avoidant-personality-disorder

Литература:
- Янг Джеффри, Клоско Джанет — Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье — книга по схема-терапии.
- Гитта Джейкоб, Ханни Ван Гендерен — Разрушение паттернов негативного мышления.
- Ричардс Томас — Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом — ультрагодный курс преодоления социофобии.
- Маккей Мэтью, Брантли Джеффри — Диалектическая поведенческая терапия — книга по DBT.
- Хэррис Расс — Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить — книга по ACT.
- Штавеманн Гарлих — Самоценность. Как заставить ее работать на себя — годная книга по самооценке.
Не относятся к теме напрямую, но рекомендуются к прочтению:
- Пит Уокер — кПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Скачать многое можно здесь: https://cbt-ru.github.io

Предыдущий утонул тута: https://2ch.hk/psy/res/1852446.html (М)

Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №243 - https://2ch.hk/psy/res/1864163.html (М)