Основные разделы
М“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги
>>4167 (Del)
Хочешь постепенно апнуть левел чтения, глубину понимания, усвоения информации - не просто читай, а обращай внимание на то, как ты читаешь и что в это время происходит. Осознавай, как слова превращаются в смыслы и образы, присутствуй как наблюдатель. Ум при этом как бы полуавтоматически или полностью автоматически работает.
Хочешь постепенно апнуть левел чтения, глубину понимания, усвоения информации - не просто читай, а обращай внимание на то, как ты читаешь и что в это время происходит. Осознавай, как слова превращаются в смыслы и образы, присутствуй как наблюдатель. Ум при этом как бы полуавтоматически или полностью автоматически работает.
>>4141 (Del)
>>4164 (Del)
>>4165 (Del)
>>4169
>>4170
Читать надо так, чтоб мозг получал КАЙФ. Нельзя превращать чтение художки в обязаловку по графику - это бестолково. За обязаловкой на работу пиздуйте, там за это платят.
>>4164 (Del)
>>4165 (Del)
>>4169
>>4170
Читать надо так, чтоб мозг получал КАЙФ. Нельзя превращать чтение художки в обязаловку по графику - это бестолково. За обязаловкой на работу пиздуйте, там за это платят.
>>4170
Так и делаю. Объемы сокращу до 40 страниц с книги за день. От марафонов отучиваю себя.
Так и делаю. Объемы сокращу до 40 страниц с книги за день. От марафонов отучиваю себя.
>>4171
Кайф кайфом, а в памяти нихуя, только короткие образы, как будто краткий пересказ послушал.
Кайф кайфом, а в памяти нихуя, только короткие образы, как будто краткий пересказ послушал.
>>4171
Я нигде про график и обязаловку не писал, а про внимание к процессу чтения. Мета абилка эдакая, кайф только увеличивает.
Сам смакую иные пассажи минутами, пытаясь уловить, на какой струне души пытался сыграть автор и полностью ли я уловил "звучание" неких эмоций и идей. В духе СПГС чтения даже иногда подтягиваю идею/образ из далекой предыдущей части к текущему фрагменту, чтобы не упустить интересную смысловую "рифму".
До дроча именно на удаление внимания процессу развертывания мыслей по ходу чтения мне это удавалось с трудом. Когда вниманием всегда остаёшься немного за кадром, немного в стороне, то с этим самым вниманием происходят занятые вещи.
Я нигде про график и обязаловку не писал, а про внимание к процессу чтения. Мета абилка эдакая, кайф только увеличивает.
Сам смакую иные пассажи минутами, пытаясь уловить, на какой струне души пытался сыграть автор и полностью ли я уловил "звучание" неких эмоций и идей. В духе СПГС чтения даже иногда подтягиваю идею/образ из далекой предыдущей части к текущему фрагменту, чтобы не упустить интересную смысловую "рифму".
До дроча именно на удаление внимания процессу развертывания мыслей по ходу чтения мне это удавалось с трудом. Когда вниманием всегда остаёшься немного за кадром, немного в стороне, то с этим самым вниманием происходят занятые вещи.
>>4173
Только если ты какой-то инвалид без нормальной памяти. Люди так-то спокойно все запоминают, особенно если им книга нравится. Идеи и фразы из почтенных мной крутых книг я помню спустя десятилетия.
>в пумяти нихуя
Только если ты какой-то инвалид без нормальной памяти. Люди так-то спокойно все запоминают, особенно если им книга нравится. Идеи и фразы из почтенных мной крутых книг я помню спустя десятилетия.
134 Кб, 1200x900>>4180
Не просто внимание, а внимательность к процессу мышления во время чтения. Одна часть внимания уделяется (как обычно) на само осуществление чтения, другая часть внимания на то, как во всех нюансах это чтение происходит, что происходит в зазоре между наблюдением слов и их считыванием/пониманием, а также между пониманием слов и наблюдением образов/больших смыслов. Как смысл текущего читаемого проявляется в бОльшей структуре смыслов внутри сознания.
Не просто внимание, а внимательность к процессу мышления во время чтения. Одна часть внимания уделяется (как обычно) на само осуществление чтения, другая часть внимания на то, как во всех нюансах это чтение происходит, что происходит в зазоре между наблюдением слов и их считыванием/пониманием, а также между пониманием слов и наблюдением образов/больших смыслов. Как смысл текущего читаемого проявляется в бОльшей структуре смыслов внутри сознания.
>>4179
У тебя один хуй концентрация внимания стремительно начнет падать после 100 страницы беспрерывного чтения.
У тебя один хуй концентрация внимания стремительно начнет падать после 100 страницы беспрерывного чтения.
>>4206
Где?
Где?
Синдром четырех недель
Всем привет, меня пол жизни преследует такая проблема: когда я решаю чем то заняться или чему то научиться, то я могу делать сей процесс лишь четыре недели, потом мой мозг уходит в отключку и у меня появляется непреодолимое желание забить. Даже зная об этом правиле, я стараюсь преодолеть этот срок в 4 недели, но никак. Потом я забиваю на несколько месяцев, а то и пол года и потом всë по новой. Что с этим делать...
Всем привет, меня пол жизни преследует такая проблема: когда я решаю чем то заняться или чему то научиться, то я могу делать сей процесс лишь четыре недели, потом мой мозг уходит в отключку и у меня появляется непреодолимое желание забить. Даже зная об этом правиле, я стараюсь преодолеть этот срок в 4 недели, но никак. Потом я забиваю на несколько месяцев, а то и пол года и потом всë по новой. Что с этим делать...
>>4273
Либо поменять отношение к своим практикам, либо перетерпеть и добиться мастерства.
Либо поменять отношение к своим практикам, либо перетерпеть и добиться мастерства.
>>4273
А как же ты работаешь? Это ведь явно больше четырех недель.
А как же ты работаешь? Это ведь явно больше четырех недель.
>>4273
Нужно сместись внимание с конкретного увлечения на сам процесс, то есть обобщить процессы всех увлечений и превратить это в привычку мыслить и действовать в определенном режиме, распорядке дня. То есть ты всегда будешь что-то учить и чем то заниматься. Проснулся, погулял, помыл попу - сел поучился, попрактиковался, сделал разминку, еще поучился и т.п.
Это холодный подход, без эмоциональный, поэтому понадобиться превозмагание в какие то моменты. Но плюсы очевидны - можно следовать ему хоть всю жизнь. Ты будешь замечать что бросил занятие, что надо себя выдернуть из сна / залипания.
Другой подход это порыв - вау хочу быть пейсателем, все я пишу, вау, куча идей, вау, хуяк и уже 2 недели нихуя не пишешь и ваще забил хуй.
>Что с этим делать...
Нужно сместись внимание с конкретного увлечения на сам процесс, то есть обобщить процессы всех увлечений и превратить это в привычку мыслить и действовать в определенном режиме, распорядке дня. То есть ты всегда будешь что-то учить и чем то заниматься. Проснулся, погулял, помыл попу - сел поучился, попрактиковался, сделал разминку, еще поучился и т.п.
Это холодный подход, без эмоциональный, поэтому понадобиться превозмагание в какие то моменты. Но плюсы очевидны - можно следовать ему хоть всю жизнь. Ты будешь замечать что бросил занятие, что надо себя выдернуть из сна / залипания.
Другой подход это порыв - вау хочу быть пейсателем, все я пишу, вау, куча идей, вау, хуяк и уже 2 недели нихуя не пишешь и ваще забил хуй.
Чем занять наушники в спортзале, на прогулке и т.п. для максимальной эффективности?
Музыка бесполезна
Аудиокниги тяжело слушать, я больше по чтению
Подкасты все какая-то жижа поверхностная
Музыка бесполезна
Аудиокниги тяжело слушать, я больше по чтению
Подкасты все какая-то жижа поверхностная
>>4373
Какой эффективности?
Какой эффективности?
>>4373
Берешь ту нейросетку, что делает подкасты при помощи гопоты на заданную тему и озвучивает. Не помню как называется.
Берешь ту нейросетку, что делает подкасты при помощи гопоты на заданную тему и озвучивает. Не помню как называется.
>>4273
Когда кто-то решает научиться рисовать, он не осознает что художник, еще в школе будучи пиздюком, рисовал под партой свои каляки маляки, потом рисовал дома, рисовал на улице, в кружке.
И чел такой садится таааак, щас буду учиться рисовать кружок, потом совууу, так это хуе мое тени сюда, перспектива так.
И все идут в основном по этому пути - академическому, но упускают момент о количестве рисования.
Сидит например пиздюк на ютубе китайский и решает задачи на алгоритмы, все такие ваууу, гений, вау. Так он тысячу задач решил. Реши тысячу задач на алгоритмы и ты блять гением станешь.
Хочешь успеха - нужно дрочить.
>четырех недель
Когда кто-то решает научиться рисовать, он не осознает что художник, еще в школе будучи пиздюком, рисовал под партой свои каляки маляки, потом рисовал дома, рисовал на улице, в кружке.
И чел такой садится таааак, щас буду учиться рисовать кружок, потом совууу, так это хуе мое тени сюда, перспектива так.
И все идут в основном по этому пути - академическому, но упускают момент о количестве рисования.
Сидит например пиздюк на ютубе китайский и решает задачи на алгоритмы, все такие ваууу, гений, вау. Так он тысячу задач решил. Реши тысячу задач на алгоритмы и ты блять гением станешь.
Хочешь успеха - нужно дрочить.
1,1 Мб, 1024x682>>4373
Схуяли музыка бесполезна? Дай определение полезности. То же самое что и аудиокниги.
В наушниках кроме музыки и аудиокниг больше и нечего слушать, лол. Ну еще лекции какие-нибудь научпоперские, но это те же аудиокниги. Бинаурального бегемота слушать собрался? Аудионаркотики?
Схуяли музыка бесполезна? Дай определение полезности. То же самое что и аудиокниги.
В наушниках кроме музыки и аудиокниг больше и нечего слушать, лол. Ну еще лекции какие-нибудь научпоперские, но это те же аудиокниги. Бинаурального бегемота слушать собрался? Аудионаркотики?
>>4416
Объективная полезность — это измеримая и независимая от индивидуальных предпочтений степень способности объекта, действия или явления способствовать достижению определённой цели или улучшению состояния системы, оцениваемая по фактическим, общепринятым или научно обоснованным критериям.
мимо другой.
>Дай определение полезности.
Объективная полезность — это измеримая и независимая от индивидуальных предпочтений степень способности объекта, действия или явления способствовать достижению определённой цели или улучшению состояния системы, оцениваемая по фактическим, общепринятым или научно обоснованным критериям.
мимо другой.
>>4423
Не, ну это-то годнота, доооо. Увожаю цыган.
Не, ну это-то годнота, доооо. Увожаю цыган.
>>4422
Музыка помогает достичь приятного настроения, нужного состояния сознания. Особенно когда ты спортом под нацистские военные марши занимаешся, лол. Ебейший буст от этого Символа Бесконечной Силы.
Следовательно - музыка очень полезна.
Музыка помогает достичь приятного настроения, нужного состояния сознания. Особенно когда ты спортом под нацистские военные марши занимаешся, лол. Ебейший буст от этого Символа Бесконечной Силы.
Следовательно - музыка очень полезна.
14,5 Мб, mp4,1920x1080, 0:07
>>4430
Типичный посетитель se, саморазвивающийся через уроки. Тут похоже вообще нет ни одного человека, кующего собственный стартап, ведущий научную деятельность или иную созидательную деятельность. Все посты - это буквально делаю уроки/задания для протыкласса, чтоб марьванная не наругала.
Типичный посетитель se, саморазвивающийся через уроки. Тут похоже вообще нет ни одного человека, кующего собственный стартап, ведущий научную деятельность или иную созидательную деятельность. Все посты - это буквально делаю уроки/задания для протыкласса, чтоб марьванная не наругала.
>>4432
Ну ващет этот пацан киберспортсменом стать хочет.
Ну ващет этот пацан киберспортсменом стать хочет.
7,7 Мб, 540x400>>4432
Я так понимаю ты все еще горишь с меня, потому что тут никто другой учебой не занимался. Объясняю тебе, валенку: чтобы марьяивана не наругала — учиться больше 6 часов в день не нужно, а вот если хочешь получить знания, то это необходимо. Курирующие стартапы люди тоже не с нихуя начинали, ведущие научную деятельность тоже не учились ради оценок. Так что причин подрыва не наблюдаю, или ты очередной додик, который заявляет мне, что я в свои 20 должен быть уже миллиардером с собтсвенной хатой? К тому же помимо учебы я занимаюсь творчеством и искусством.
Я так понимаю ты все еще горишь с меня, потому что тут никто другой учебой не занимался. Объясняю тебе, валенку: чтобы марьяивана не наругала — учиться больше 6 часов в день не нужно, а вот если хочешь получить знания, то это необходимо. Курирующие стартапы люди тоже не с нихуя начинали, ведущие научную деятельность тоже не учились ради оценок. Так что причин подрыва не наблюдаю, или ты очередной додик, который заявляет мне, что я в свои 20 должен быть уже миллиардером с собтсвенной хатой? К тому же помимо учебы я занимаюсь творчеством и искусством.
>>4434
Свои отчеты о сделанной домашке можешь скидывать протыклассникам в чат. Вот только причем здесь саморазвитие? Ты же блядь выполняешь задания и следуешь учебной программе. Самости тут нет никакой.
Свои отчеты о сделанной домашке можешь скидывать протыклассникам в чат. Вот только причем здесь саморазвитие? Ты же блядь выполняешь задания и следуешь учебной программе. Самости тут нет никакой.
494 Кб, 958x959>>4432
Уроки это и есть саморазвитие. Развивать стартапы не значит развивать себя. За созиданием проследовать нахуй в wrk, biz, sci
Уроки это и есть саморазвитие. Развивать стартапы не значит развивать себя. За созиданием проследовать нахуй в wrk, biz, sci
>>4436
Хаха малыш, какие тебе стартапы, какая научная деятельность? Ты не можешь сложить предложения, и понять мысль.
Хаха малыш, какие тебе стартапы, какая научная деятельность? Ты не можешь сложить предложения, и понять мысль.
>>4416
Музыка это развлечение, как игры или фильмы. Соответственно польза очень размыта. Единственное что склоняюсь к осознанному прослушиванию - альбомами, изучая музыкальную классику (классику в широком смысле)
Музыка это развлечение, как игры или фильмы. Соответственно польза очень размыта. Единственное что склоняюсь к осознанному прослушиванию - альбомами, изучая музыкальную классику (классику в широком смысле)
>>4422
>независимая от индивидуальных предпочтений
>достижению определённой цели
>независимая от предпочтений
>цель
>>4432
Такие предпочтут менее токсичные и более популярные платформы. Так как "с кем поведешься, от того и наберёшься" это истина.
А здесь ты в большинстве случаев не знаешь с кем имеешь дело, ничто не мешает токсикам тебе мешать или вредить из неверия в самих себя или из зависти и ревности. Завидовать ведь можно банальной витальности, или инициативности, вдохновению. А потом придумать отмазы про объективность, какие-то высоченные из пальца критерии, которым другие якобы должны соответствовать. Уж лучше в тикитоках перед розововолосыми писечками перформансы устраивать, как парень из видео выше, чем всяких обидевшихся на всё подряд и ни на что конкретно будоражить в их болоте из их же собственной ментальной отравы.
>нет ни одного человека, кующего собственный стартап
Такие предпочтут менее токсичные и более популярные платформы. Так как "с кем поведешься, от того и наберёшься" это истина.
А здесь ты в большинстве случаев не знаешь с кем имеешь дело, ничто не мешает токсикам тебе мешать или вредить из неверия в самих себя или из зависти и ревности. Завидовать ведь можно банальной витальности, или инициативности, вдохновению. А потом придумать отмазы про объективность, какие-то высоченные из пальца критерии, которым другие якобы должны соответствовать. Уж лучше в тикитоках перед розововолосыми писечками перформансы устраивать, как парень из видео выше, чем всяких обидевшихся на всё подряд и ни на что конкретно будоражить в их болоте из их же собственной ментальной отравы.
>>4439
Как ты можешь хоть с какой-то долей точности простроить такие длинные каузальные цепочки, которые бы позволили тебе заключить, что некое твоё достижение в прошлом или будущем никак не обязано прослушиванию музыки? У тебя там где-то имеется целое личное бюро с экспертами по статистике, вычислительными мощностями и кучей независимо от тебя собранных данных о тебе?
Допустим, через переключение тебя из фокусного режима, из зацепки за проблему в диффузный режим, освежающий твои контексты, дающий свежие ассоциации, достаточные для хотя бы малого прозрения/инсайта.
Иногда фиксированность на одном символе , формулировке и перспективе/парадигме тебе мешает видеть очевидное или же допустить альтернативное, инаковое.
Как ты можешь хоть с какой-то долей точности простроить такие длинные каузальные цепочки, которые бы позволили тебе заключить, что некое твоё достижение в прошлом или будущем никак не обязано прослушиванию музыки? У тебя там где-то имеется целое личное бюро с экспертами по статистике, вычислительными мощностями и кучей независимо от тебя собранных данных о тебе?
Допустим, через переключение тебя из фокусного режима, из зацепки за проблему в диффузный режим, освежающий твои контексты, дающий свежие ассоциации, достаточные для хотя бы малого прозрения/инсайта.
Иногда фиксированность на одном символе , формулировке и перспективе/парадигме тебе мешает видеть очевидное или же допустить альтернативное, инаковое.
>>4442
У таких мозгов нету на подобные форумы. Все ресурсы сублимированы на превозмогание и социоблядствр.
>Такие
У таких мозгов нету на подобные форумы. Все ресурсы сублимированы на превозмогание и социоблядствр.
>>4440
Предлагаю тебе перестать есть инфоцыганское говно для инцелов, пахом. Почитай книжки (не инфоцыган). Платон, Рене Декарт там и тд.
Предлагаю тебе перестать есть инфоцыганское говно для инцелов, пахом. Почитай книжки (не инфоцыган). Платон, Рене Декарт там и тд.
Тульповоды угнали.
>>4449
И чем это говно мамонта с идеализмом и прочей пустопорожней болтовнёй полезнее прослушивания музыки?
Ну будешь тешить себе ЧСВ, что ты нибыдла. А кроме этого какой профит?
И чем это говно мамонта с идеализмом и прочей пустопорожней болтовнёй полезнее прослушивания музыки?
Ну будешь тешить себе ЧСВ, что ты нибыдла. А кроме этого какой профит?
>>4442
Почему ты еще не там ?
> Уж лучше в тикитоках перед розововолосыми писечками перформансы устраивать
Почему ты еще не там ?
>>4437
Если ты такой "умный", то почему тогда такой бедный? 100-200 тыщ рублей в месяц сейчас можно спокойно получать. Если учеба идёт в рабочие навыки - тогда база. А вот всю жизнь "учиться" в холостую - удел нищих лохов. Потом они на харкаче постят красножопые мемы от обиды, кек.
Если ты такой "умный", то почему тогда такой бедный? 100-200 тыщ рублей в месяц сейчас можно спокойно получать. Если учеба идёт в рабочие навыки - тогда база. А вот всю жизнь "учиться" в холостую - удел нищих лохов. Потом они на харкаче постят красножопые мемы от обиды, кек.
Что, шенген-шиз с бутылкой алкашки из местного ашана снова активировал свою деятельность на дваче и поучает тому, как правильно саморазвиваться?
>>4457
Они такие страшные для тебя?
Они такие страшные для тебя?
>>4460
Кто?
Кто?
>>4432
Да я сам в шоке. Дауны конченные, надо просто отдельный тред для общения создать без этих неудачников
Да я сам в шоке. Дауны конченные, надо просто отдельный тред для общения создать без этих неудачников
>>4482
Тот анон давно умер от собственной тупости и болевого шока. Он с тех пор ни разу не отписал итт.
Тот анон давно умер от собственной тупости и болевого шока. Он с тех пор ни разу не отписал итт.
>>4485
По поводу электрошокера. Вещь на мне сработала, получил тот эффект, который хотел (даже лучше), но есть минусы, которые меня не устраивают.
Очень много стресса.
На следующий день появилась депрессия, ощущение «как я не хочу жить этот день и опять заставлять себя».
Для искоренения вредных привычек пойдет, но то, чтобы бить себя током, нужно прикладывать много усилий, был бы у меня друг, который этим занимался, было бы гораздо проще.
В общем, шокер не использую, но планирую начать когда-нибудь.
А так с того момента, как купил шокер, было довольно много изменений, начал заниматься спортом, нормально питаться, медитировать, вкатился в осознанные сны просто офигенно. Ну и т. д. На свидания много ходил, почти перестал заходить итт и на двач, скучно стало.
По поводу электрошокера. Вещь на мне сработала, получил тот эффект, который хотел (даже лучше), но есть минусы, которые меня не устраивают.
Очень много стресса.
На следующий день появилась депрессия, ощущение «как я не хочу жить этот день и опять заставлять себя».
Для искоренения вредных привычек пойдет, но то, чтобы бить себя током, нужно прикладывать много усилий, был бы у меня друг, который этим занимался, было бы гораздо проще.
В общем, шокер не использую, но планирую начать когда-нибудь.
А так с того момента, как купил шокер, было довольно много изменений, начал заниматься спортом, нормально питаться, медитировать, вкатился в осознанные сны просто офигенно. Ну и т. д. На свидания много ходил, почти перестал заходить итт и на двач, скучно стало.
>>4487
а я не мазохист, это надо использовать в крайних случаях только. на постоянку нафиг надо
а я не мазохист, это надо использовать в крайних случаях только. на постоянку нафиг надо
>>4486
Шокер слишком радикально. Слышал, что некоторые негативные мысли отсекают канцелярской резинкой. Легчайше "прижигают", оттягивая надетую на руку резинку.
Ну и для отвлечений это вообще не работает, имхо. Концентрация тренируется постепенно и довольно долго через банальный возврат внимания обратно.
Шокер слишком радикально. Слышал, что некоторые негативные мысли отсекают канцелярской резинкой. Легчайше "прижигают", оттягивая надетую на руку резинку.
Ну и для отвлечений это вообще не работает, имхо. Концентрация тренируется постепенно и довольно долго через банальный возврат внимания обратно.
>>4536
Хз. Думаю, может, стартап по производству съедобного доместоса для бимбоунитазов создать.
Хз. Думаю, может, стартап по производству съедобного доместоса для бимбоунитазов создать.
>>4545
заработком и книгами ум не измеряют. Я считаю что ум зависит от уровня жизни, я живу прекрасно, у меня нет депрессии, нет проблем и нет стресса. Всё остальное, деньги, iq, не имеет значения, только то как ты живешь
заработком и книгами ум не измеряют. Я считаю что ум зависит от уровня жизни, я живу прекрасно, у меня нет депрессии, нет проблем и нет стресса. Всё остальное, деньги, iq, не имеет значения, только то как ты живешь
320 Кб, 2048x1145>>4459
>Что, шенген-шиз с бутылкой алкашки из местного ашана снова активировал свою деятельность на дваче и поучает тому, как правильно саморазвиваться?
>>4566
Опа, сидит мониторит двач и когда его упоминают, то тут как тут.
Сколько нулей на банковском счете? Выписки сюда принес.
Опа, сидит мониторит двач и когда его упоминают, то тут как тут.
Сколько нулей на банковском счете? Выписки сюда принес.
>>4596
Гейропеец и любитель дорого бухла - это разные челы кста. А ты чего до сих пор с них горишь? Коммунист? Завидуешь?
мимо разбираюсь в местных шизах
Гейропеец и любитель дорого бухла - это разные челы кста. А ты чего до сих пор с них горишь? Коммунист? Завидуешь?
мимо разбираюсь в местных шизах
>>4621
Шокер купил, думая, что все мои проблемы из-за недостатка мотивации. Купил, проверил, осознал, что нет мотивации, потому что следую за тем, что я придумал, как надо, а не затем, что хочу.
Шокер купил, думая, что все мои проблемы из-за недостатка мотивации. Купил, проверил, осознал, что нет мотивации, потому что следую за тем, что я придумал, как надо, а не затем, что хочу.
>>4620
Рабское дело не хитрое.
Некогда мне такой ерундой заниматься, нужно над стартапом работать и виись мир менять.
мимо шизофреник на мамином обеспеспечении
>Устроился на работу
Рабское дело не хитрое.
>Всем читать экономику и ходить к психологу
Некогда мне такой ерундой заниматься, нужно над стартапом работать и виись мир менять.
мимо шизофреник на мамином обеспеспечении
>>4666
ты просто лох тупой ищущий оправдания
надо превозмогать и жить до глубокой старости мучаясь, зато не рнн пидар амежка наслаждающийся жизнью
ты просто лох тупой ищущий оправдания
надо превозмогать и жить до глубокой старости мучаясь, зато не рнн пидар амежка наслаждающийся жизнью
>>4667
Ясно. Пойду значит попидорю и поомежу :3
Ясно. Пойду значит попидорю и поомежу :3
>>4666
СОГЛАСЕН!
СОГЛАСЕН!
34 Кб, 438x337Какие же нпс там обитают это кошмар. Вместо интересного стрима будет очередная инфоцыганская болтология
>>4696
ты шо-то курс давно не видел. 5/2, Минск, чистыми 600$ получается
ты шо-то курс давно не видел. 5/2, Минск, чистыми 600$ получается
>>4700
Весь мир прогрев, а люди в нём гои или цыгане. "Семь навыков эффективных двачных профайлеров" или "Сортинг идентичностей на основе мемов со странными расовыми коннотациями".
От создателей гомофетишистских мемов про чужие трусы и выделения. Держатб планку развивача ещё никогда не было так легко.
Да, я фанат этого чела со скрина, как его там. Как тебе удобнее, ты же д'Артаньян, у тебя же нигилизм сам вырабатывается. Оо! Можешь даже кулачки сжать.
Весь мир прогрев, а люди в нём гои или цыгане. "Семь навыков эффективных двачных профайлеров" или "Сортинг идентичностей на основе мемов со странными расовыми коннотациями".
От создателей гомофетишистских мемов про чужие трусы и выделения. Держатб планку развивача ещё никогда не было так легко.
Да, я фанат этого чела со скрина, как его там. Как тебе удобнее, ты же д'Артаньян, у тебя же нигилизм сам вырабатывается. Оо! Можешь даже кулачки сжать.
>>4707
Кого "его"? Расскажи хоть что это за инфоцыган такой хайповый, учащий жизни зумерков. Чему он хоть учит?
Кого "его"? Расскажи хоть что это за инфоцыган такой хайповый, учащий жизни зумерков. Чему он хоть учит?
>>4700
>Какие же нпс
>Следит за какими то говно пабликами говно тиктокеров
>Я нитакой как ви всё, слышите !
1,7 Мб, 1280x1145>>4720
Спасибо, что спросил. Докладываю: в данный момент закрываю сессию, благодаря моему превозмоганию даётся мне это очень легко. Сейчас силы больше направлены на кач рабочих скиллов. До 10 часов в день не дошёл, это возможно только на пару дней. Предпочитаю отрабатывать меньше, но стабильнее.
Вообще очень рад за себя, сравнить меня тогдашнего и сегодняшнего - небо и земля. Единственное мне не нравится, что я до сих пор не смог избавиться от двача. Бросал много раз, но всё возвращаюсь. Ладно, всё равно не трачу тут много времени.
Трудитесь аноны, трудитесь.
Спасибо, что спросил. Докладываю: в данный момент закрываю сессию, благодаря моему превозмоганию даётся мне это очень легко. Сейчас силы больше направлены на кач рабочих скиллов. До 10 часов в день не дошёл, это возможно только на пару дней. Предпочитаю отрабатывать меньше, но стабильнее.
Вообще очень рад за себя, сравнить меня тогдашнего и сегодняшнего - небо и земля. Единственное мне не нравится, что я до сих пор не смог избавиться от двача. Бросал много раз, но всё возвращаюсь. Ладно, всё равно не трачу тут много времени.
Трудитесь аноны, трудитесь.
>>4704
Что за бред ты высрал? Я ни одного предложения не понял
>>4705
>>4711
Ну это как бэ единственное нормальное посвященное саморазвитию русскоязычное сообщество. Автор - Глеб Карпов, он же Простые Мысли, он же Простая Академия, он же Просто Глеб, он же гигачед.
Он-то норм, просто набрал себе много соевых фанатов инфоцыганства. Я именно от опроса сгорел. А так сообщество хорошее. Ностальгирую по временам когда оно было бесплатным, а Глеб снимал ролики на ютуб просто так
Что за бред ты высрал? Я ни одного предложения не понял
>>4705
>>4711
>/se/ 2025 итоги
Ну это как бэ единственное нормальное посвященное саморазвитию русскоязычное сообщество. Автор - Глеб Карпов, он же Простые Мысли, он же Простая Академия, он же Просто Глеб, он же гигачед.
Он-то норм, просто набрал себе много соевых фанатов инфоцыганства. Я именно от опроса сгорел. А так сообщество хорошее. Ностальгирую по временам когда оно было бесплатным, а Глеб снимал ролики на ютуб просто так
>ностальгировать по временам когда инфоцыганским калом кормили БИСПЛАТНА
Мдааа... Интересно, если спросить у такого фаната инфоцыг: сколько он стал зарабатывать и какие плюсы в своей жизни вообще преобрел после пожирания этого инфо-кала, то что он ответит?
>>4745
Это вообще не инфоцыганство. В каждом ролике опирается на большое количество научных исследований. И он на протяжении многих лет делал это все безвозмездно и не хотел создавать сообщество, не получал от этого профиты
Это вообще не инфоцыганство. В каждом ролике опирается на большое количество научных исследований. И он на протяжении многих лет делал это все безвозмездно и не хотел создавать сообщество, не получал от этого профиты
564 Кб, 800x430>>4746
>>4747
>Поехавший на фапе школьник, спокойно.
>Воздержание - это одна из основ саморазвития
>>4747
>Это вообще не инфоцыганство. В каждом ролике опирается на большое количество научных исследований. И он на протяжении многих лет делал это все безвозмездно и не хотел создавать сообщество, не получал от этого профиты
>>4751
Очень информативный пост от малолетнего школьника-дегенерата. Проследуй в /b/ и кидайся картинками там
Очень информативный пост от малолетнего школьника-дегенерата. Проследуй в /b/ и кидайся картинками там
>>4736
А ты на много тредов подписан ? Я например в /b уже давно не захожу, сижу буквально в нескольких тредах, с парой постов в день.
Желания заходить в /b никакого нет, т.к. вспоминаю что там одни боты и пропаганда, как будто телевизор включил.
В таком ключе двач вообще времени не отнимает. Даже скучно тут сидеть. Всё одно и тоже, ничего не меняется.
> избавиться от двача.
А ты на много тредов подписан ? Я например в /b уже давно не захожу, сижу буквально в нескольких тредах, с парой постов в день.
Желания заходить в /b никакого нет, т.к. вспоминаю что там одни боты и пропаганда, как будто телевизор включил.
В таком ключе двач вообще времени не отнимает. Даже скучно тут сидеть. Всё одно и тоже, ничего не меняется.
>>4737
Вот хорошо всё таки классику знать, прочитал Зеланда один раз и теперь все сообщества видятся как маятники, чем они и являются по сути. В общем то это не плохо, если дает тебе общение, питает тебя ощущением частью чего-то общего. Разница в том, что верхушки маятника за это деньги получают, большие, а ты только внизу стоишь и важность ощущаешь и никогда наверх не поднимаешься, потому-что лестницы наверх нет, они изначально создали маятник вокруг себя, маятник их выбрал, он сам сформировался. Никто не станет вторым Маркаряном, энергия дрочеров, их потребность создала хитрого армяшку и поставила его во главу маятника.
Щас бы верить в нестиранных трусах, что постояв рядом с маятником ты подзарядишься от него и успеха достигнешь.
> сообщество
> гигачед.
Вот хорошо всё таки классику знать, прочитал Зеланда один раз и теперь все сообщества видятся как маятники, чем они и являются по сути. В общем то это не плохо, если дает тебе общение, питает тебя ощущением частью чего-то общего. Разница в том, что верхушки маятника за это деньги получают, большие, а ты только внизу стоишь и важность ощущаешь и никогда наверх не поднимаешься, потому-что лестницы наверх нет, они изначально создали маятник вокруг себя, маятник их выбрал, он сам сформировался. Никто не станет вторым Маркаряном, энергия дрочеров, их потребность создала хитрого армяшку и поставила его во главу маятника.
Щас бы верить в нестиранных трусах, что постояв рядом с маятником ты подзарядишься от него и успеха достигнешь.
>>4825
Не читал, у меня встроенная чуйка из-за которой я заигнорил Пелевина и Кастанеду, со всякими там Дон Хуянами. Почему то кажется, что там меня ждет одна вода.
Мне ближе путь адвайты, где все эти блуждания ума являются сортами говна, иллюзорными попытками найти какой то выход из этой унылой жизни, а выхода нет, живешь, пердишь, заводишь собаку, если повезет и постараешься - радуешься, но не вечно, потом помираешь. Цель логично - жить увлеченно и счастливо, что-бы не успеть загрустить.
И это всё будет иллюзией, коупом, что-ты не кусок мяса разумного.
>Калстанеду
Не читал, у меня встроенная чуйка из-за которой я заигнорил Пелевина и Кастанеду, со всякими там Дон Хуянами. Почему то кажется, что там меня ждет одна вода.
Мне ближе путь адвайты, где все эти блуждания ума являются сортами говна, иллюзорными попытками найти какой то выход из этой унылой жизни, а выхода нет, живешь, пердишь, заводишь собаку, если повезет и постараешься - радуешься, но не вечно, потом помираешь. Цель логично - жить увлеченно и счастливо, что-бы не успеть загрустить.
И это всё будет иллюзией, коупом, что-ты не кусок мяса разумного.
Пылевин хотяб просто анектоды про буддизм пишет. Кадстанеда и Зеланд - сектанты.
>>4840
Конечно такое же, только совпадает полностью по сообществам и маятникам и двач это прекрасное подтверждает.
>точно такое же
Конечно такое же, только совпадает полностью по сообществам и маятникам и двач это прекрасное подтверждает.
концепция маятников довольно занятна
что-то в этом есть
>>4873
докажи, что человек
докажи, что человек
>>4875
Ееесть такое.
Ееесть такое.
>>4907
А у тебя?
Я вот прибывал немного в унынии, размышляя о бренности бытия и отсутствии смысла жизни перед лицом неизбежной смерти. Нормисные "семья+работа" вызывают во мне отвращение.
Зато сел на диету, перестал пить пивас, отказался от гедонизма в еде. Надо больше спорта и медитаций наверное.
А у тебя?
Я вот прибывал немного в унынии, размышляя о бренности бытия и отсутствии смысла жизни перед лицом неизбежной смерти. Нормисные "семья+работа" вызывают во мне отвращение.
Зато сел на диету, перестал пить пивас, отказался от гедонизма в еде. Надо больше спорта и медитаций наверное.
>>4907
дней на 5 ушёл в себя от социума. целыми днями играл, смотрел аниме, на двач не заходил. болел ещё и от операции отходил. сейчас моюсь, бреюсь, буду есть, возвращаюсь к продуктивной деятельности. чувствую себя подальше от нервного срыва.
дней на 5 ушёл в себя от социума. целыми днями играл, смотрел аниме, на двач не заходил. болел ещё и от операции отходил. сейчас моюсь, бреюсь, буду есть, возвращаюсь к продуктивной деятельности. чувствую себя подальше от нервного срыва.
>>4911
сижу за компом, время от времени отхожу поделать зарядку, ем нормально, встаю в 5 утра, чувствую себя охриненно. Но одиноко, тянки нет, думаю хотя бы кота завести, а то уж совсем грустно.
Что ты имеешь в виду?
>>4913
Отлично, только 5 дней мало. Нужно ничего не делать, до тех пор, пока не надоест
Забей, пока ты испытываешь стресс, можешь даже не думать о нормальной жизни, о саморазвитии и о чем либо полезном.
>А у тебя?
сижу за компом, время от времени отхожу поделать зарядку, ем нормально, встаю в 5 утра, чувствую себя охриненно. Но одиноко, тянки нет, думаю хотя бы кота завести, а то уж совсем грустно.
>отказался от гедонизма в еде
Что ты имеешь в виду?
>>4913
>целыми днями играл, смотрел аниме, на двач не заходил.
Отлично, только 5 дней мало. Нужно ничего не делать, до тех пор, пока не надоест
>чувствую себя подальше от нервного срыва.
Забей, пока ты испытываешь стресс, можешь даже не думать о нормальной жизни, о саморазвитии и о чем либо полезном.
>>4907
Настроился на позитивную волну, вышел на улицу аааааай как не приятно, айййй, аййй солнышко светит азахахахаахахахаа.
>что у вас нового?
Настроился на позитивную волну, вышел на улицу аааааай как не приятно, айййй, аййй солнышко светит азахахахаахахахаа.
>>4915
Гедонизм в еде - дохуя мяса и алкоголя. Всякие изыски себе любил готовить типа стейков с трюфельным соусом и заказывать доставки из рестиков. Теперь так не делаю особо.
Гедонизм в еде - дохуя мяса и алкоголя. Всякие изыски себе любил готовить типа стейков с трюфельным соусом и заказывать доставки из рестиков. Теперь так не делаю особо.
>>4928
Блять, мамкин цинник, спокнись. Просто не хочу, чтобы очередная инфантильная корзинка ломала жизнь животному.
Блять, мамкин цинник, спокнись. Просто не хочу, чтобы очередная инфантильная корзинка ломала жизнь животному.
>>4937
Аргументируй
Аргументируй
>>4943
Считается, вполне. Если ты не способен вывозить одиночество, то ты не состоялся как личность. Даже не так, скорее если ты не способен вывозить одиночество, но при этом также не способен найти другого человека для закрытия этой проблемы — ты не состоялся как человек.
Считается, вполне. Если ты не способен вывозить одиночество, то ты не состоялся как личность. Даже не так, скорее если ты не способен вывозить одиночество, но при этом также не способен найти другого человека для закрытия этой проблемы — ты не состоялся как человек.
>>4932
В чём ломка, если взять, допустим, кота из приюта/с улицы, кормить его, заботиться и так далее? Win-win ситуация же.
Хватит уже чёрно-бело мыслить и зоошизить. Шерстяные не небожители или бедолаги, которых нужно защищать. Интересный вообще у зоошизы, как явной, так и латентной, способ маскировать свою мизантропию под зоофилию.
В чём ломка, если взять, допустим, кота из приюта/с улицы, кормить его, заботиться и так далее? Win-win ситуация же.
Хватит уже чёрно-бело мыслить и зоошизить. Шерстяные не небожители или бедолаги, которых нужно защищать. Интересный вообще у зоошизы, как явной, так и латентной, способ маскировать свою мизантропию под зоофилию.
>>4949
Это другой анон отвечает.
Это другой анон отвечает.
>>4950
В том, что если кот берётся как средство от скуки или одиночества, то он часто становится ненужным, когда уже сама скука и одиночества проходят. Или человек просто не способен понять, сколько сил и денег тратится на уход за животным, а когда понимает это, то резко оказывается, что "одиночество можно и потерпеть".
В случае с котами ещё ладно, но такие же дебичи берут и собак каких-нибудь, у которых по природе очень жёсткая привязка к хозяину.
И они точно также не игрушки и не дешёвые таблетки для поднятия настроения или закрытия проблем, которые ты не можешь пофиксить самостоятельно.
Бля, ты же по-любому в соседнем треде написываешь возмущённые пасты про "пидарашек, которые бездумно плодят спиногрызов". Но ни на секунду не задумываешься об иронии этой ситуации.
>В чём ломка, если взять, допустим, кота из приюта/с улицы, кормить его, заботиться и так далее? Win-win ситуация же.
В том, что если кот берётся как средство от скуки или одиночества, то он часто становится ненужным, когда уже сама скука и одиночества проходят. Или человек просто не способен понять, сколько сил и денег тратится на уход за животным, а когда понимает это, то резко оказывается, что "одиночество можно и потерпеть".
В случае с котами ещё ладно, но такие же дебичи берут и собак каких-нибудь, у которых по природе очень жёсткая привязка к хозяину.
>Хватит уже чёрно-бело мыслить и зоошизить. Шерстяные не небожители или бедолаги, которых нужно защищать.
И они точно также не игрушки и не дешёвые таблетки для поднятия настроения или закрытия проблем, которые ты не можешь пофиксить самостоятельно.
Бля, ты же по-любому в соседнем треде написываешь возмущённые пасты про "пидарашек, которые бездумно плодят спиногрызов". Но ни на секунду не задумываешься об иронии этой ситуации.
>>4949
Не плохо, но х*йня. Давай тогда тащи, полный список критериев состоятельной личности. Такой бред вообще, то есть если я не могу найти себе человека, потому что все вокруг дегенераты, то я не самостоятельная личность, ага. Бабское мышление шаблонное
Не плохо, но х*йня. Давай тогда тащи, полный список критериев состоятельной личности. Такой бред вообще, то есть если я не могу найти себе человека, потому что все вокруг дегенераты, то я не самостоятельная личность, ага. Бабское мышление шаблонное
>>4956
А че ты тут это рассказываешь, выебываешься типа "смотрите какой я добрый и хороший" а вы тупые мрази аморальные не понимаете что собачки страдают :(((
Тут не зоошизь, иди к своей мамке на кухню, и рассказывай ей какая она мразь что курицу жарит
>И они точно также не игрушки и не дешёвые таблетки для поднятия настроения или закрытия проблем
А че ты тут это рассказываешь, выебываешься типа "смотрите какой я добрый и хороший" а вы тупые мрази аморальные не понимаете что собачки страдают :(((
Тут не зоошизь, иди к своей мамке на кухню, и рассказывай ей какая она мразь что курицу жарит
>>4949
завести собаку гораздо удобнее и конфортнее, она всегда с тобой, любит, и тд. И чтобы общаться и играться с ней самое то, нежели чем с человеком. Кстати, а если сука большая, то ей ещё и присунуть можно. Буквально 1 собака может женщину заменить, жалко что не готовит и не убирается, но пох
завести собаку гораздо удобнее и конфортнее, она всегда с тобой, любит, и тд. И чтобы общаться и играться с ней самое то, нежели чем с человеком. Кстати, а если сука большая, то ей ещё и присунуть можно. Буквально 1 собака может женщину заменить, жалко что не готовит и не убирается, но пох
>>4952
Факт. Точнее она изменчива и иллюзорна. Мораль хрюсов и мюслей сильно различается, например. Мораль АУЕшников и других людей тоже. У всех своя мораль и никто не может договориться о единой.
Факт. Точнее она изменчива и иллюзорна. Мораль хрюсов и мюслей сильно различается, например. Мораль АУЕшников и других людей тоже. У всех своя мораль и никто не может договориться о единой.
>>4956
Зоошиз, таблетки. Ты моралфаг, то есть моральный пидорас, просто хотящий видеть себя в белом пальто.
Зоошиз, таблетки. Ты моралфаг, то есть моральный пидорас, просто хотящий видеть себя в белом пальто.
>>4950
Двачую.
Двачую.
Мораль родилась из религии так как все общества раньше были религиозные. Религии разные и морали у них тоже абсолютно разнятся, противореча друг другу.
>>4969
Хз я просто загуглил какуюту фигню, вижу википедия, скинул чтобы ты зашел чекнул, вроде если статья есть на вики значит правда
Хз я просто загуглил какуюту фигню, вижу википедия, скинул чтобы ты зашел чекнул, вроде если статья есть на вики значит правда
>>4958
Блять, притянул непритягиваемое. Сказочный долбаеб. Да, решил повыебываться адекватностью на двачах, такой я человек.
>>4957
Ой да не пизди, нашелся тут мудрец хуй в попец. Ты просто неинтересный и никому не нужный омежка. Человек, который заявляет подобное — претендует на звание умного. А умный человек способен использовать долбаебов для своих целей, в данном случае — решить проблему одиночества.
>>4963
Проекции какие-то. Что то вразумительное по моим словам скажешь, или продолжишь школьными фразами бросаться? Я понимаю, что в твоих кругах (б тред) круто быть цинником, но повзрослей уже.
Блять, притянул непритягиваемое. Сказочный долбаеб. Да, решил повыебываться адекватностью на двачах, такой я человек.
>>4957
>все вокруг долбаебы
Ой да не пизди, нашелся тут мудрец хуй в попец. Ты просто неинтересный и никому не нужный омежка. Человек, который заявляет подобное — претендует на звание умного. А умный человек способен использовать долбаебов для своих целей, в данном случае — решить проблему одиночества.
>>4963
Проекции какие-то. Что то вразумительное по моим словам скажешь, или продолжишь школьными фразами бросаться? Я понимаю, что в твоих кругах (б тред) круто быть цинником, но повзрослей уже.
>>4956
Это, кмк, и есть ярчайший пример чёрно-белого мышления, а также катастрофизма. С чего это вдруг битежка-двачер станет относиться к животинке, как сельский, ртом дышащий гопарь? Двацхеры только на бэ боевые аморалы, а дома котикам пузики чешут. Ну за исключением от природы отбитых ебобо, но такие от твоего героического резонёрства не одумаются, внезапно.
Это, кмк, и есть ярчайший пример чёрно-белого мышления, а также катастрофизма. С чего это вдруг битежка-двачер станет относиться к животинке, как сельский, ртом дышащий гопарь? Двацхеры только на бэ боевые аморалы, а дома котикам пузики чешут. Ну за исключением от природы отбитых ебобо, но такие от твоего героического резонёрства не одумаются, внезапно.
>>4974
Ну я надеюсь ты прав. Но я не видел, чтобы схема: "че то скучно" —> "возьму кота!" приводила к чему-то хорошему.
Ну я надеюсь ты прав. Но я не видел, чтобы схема: "че то скучно" —> "возьму кота!" приводила к чему-то хорошему.
>>4972
Ты чего затрясся?
Ты чего затрясся?
>>4975
Жизнь вообще кончается смертью, любая. Так что в глобальном масштабе ничего хорошего нет, хехе.
Жизнь вообще кончается смертью, любая. Так что в глобальном масштабе ничего хорошего нет, хехе.
>>4973
Так я способен, просто не хочу. ты кста долбаёб
>А умный человек способен использовать долбаебов для своих целей, в данном случае — решить проблему одиночества.
Так я способен, просто не хочу. ты кста долбаёб
>>4982
Окей хорошо, я скинул ссылку, ты скинул ссылку. Ничья.
Ну а вообще ты прав. Извиняюсь за троллинг
Окей хорошо, я скинул ссылку, ты скинул ссылку. Ничья.
Ну а вообще ты прав. Извиняюсь за троллинг
>>4957
Критерий первый - знать самом список критериев.
> полный список критериев состоятельной личности
Критерий первый - знать самом список критериев.
>>4973
Двачую, это как девственники нищуки жалуются про корыстных баб, милллионер же тупо покупает себе компанию писиков как в фильме игрушка с Пьером Ришаром и довольно урчит.
>А умный человек способен использовать долбаебов для своих целей
Двачую, это как девственники нищуки жалуются про корыстных баб, милллионер же тупо покупает себе компанию писиков как в фильме игрушка с Пьером Ришаром и довольно урчит.
>>4984
Хахах короче заебали двачеры, даже на доске про саморазвитие нет нормальных людей что за херня хахах
Хахах короче заебали двачеры, даже на доске про саморазвитие нет нормальных людей что за херня хахах
>>4962
Я написал постеру, что он не состоялся как человек, так как у него нет морали.
Я написал постеру, что он не состоялся как человек, так как у него нет морали.
>>4986
Тебе любой врач скажет, что нормальных не существует, есть не дообследованные.
>нет нормальных людей
Тебе любой врач скажет, что нормальных не существует, есть не дообследованные.
>>4983
Хуя ты вежливый добряк. Уважение.
Хуя ты вежливый добряк. Уважение.
как приятно седеть на этой доске без внимания блядей
Самообладание - фундамент человека. Если ты не способен управлять своим телом и мыслями, а не наоборот, то ты по состоянию животное. У тебя отсутсвует даже фундамент, чтобы что-то похожее на человека строить.
>>5004
Нахуя ты копируешь мои слова? "фундамент" моё слово я его использовал, пошел вон внимания блядь
Нахуя ты копируешь мои слова? "фундамент" моё слово я его использовал, пошел вон внимания блядь
>>4973
еще один кончелыга со своими критериями мамкиного манипулятора хуями за щекой
еще один кончелыга со своими критериями мамкиного манипулятора хуями за щекой
>>5013
У абузьян.
У абузьян.
>>5043
Зачем тред скатил, абузьян?
Зачем тред скатил, абузьян?
>>5050
Мнение, что ты абузьян, никак своё желание воплощать не будешь.
Мнение, что ты абузьян, никак своё желание воплощать не будешь.
>>5043
Тред сейчас лучший, ты дегенерат иди в \б\
Тред сейчас лучший, ты дегенерат иди в \б\
>>5050
Норм, действуй. Будут проблемы пиши
Норм, действуй. Будут проблемы пиши
>>5043
А что тебе тут нужно, клоун? Ты сам и скатил, агрясь и кидаясь говном во всех подряд. Ты - червь-хиккан, червь-пидор.
А что тебе тут нужно, клоун? Ты сам и скатил, агрясь и кидаясь говном во всех подряд. Ты - червь-хиккан, червь-пидор.
>>5094
Это не я, у меня битки на счету, я миллионер, не рабатаю, развиваюсь через просмотр роликов на ютубе, с яндекс переводчиком.
> Ты сам и скатил
Это не я, у меня битки на счету, я миллионер, не рабатаю, развиваюсь через просмотр роликов на ютубе, с яндекс переводчиком.
>>5100
Толсто.
Толсто.
Как вы конспектируете книги?
1) Просто summary книги, без своего мнения, просто выписываешь важные моменты из книги.
2) Работа и с книгой, и с собственным мнением, и с исследованиями вне книги.
С одной стороны, в первом методе ты получаешь краткий конспект книги, и в случае чего ты можешь взглянуть на этот конспект и вспомнить важные моменты из книги, или увидеть какая интерпретация дана в ней. Но во втором методе содержится уже полноценная и полезная работа, в результате которой ты определишься со своим видением вопроса и т.д., но при этом это не будет конспектом книги.
Как же тяжело нахуй. Хочу перестать париться о мелочах и делать дела, а не сидеть здесь и дрочить жопу с этой залупой.
1) Просто summary книги, без своего мнения, просто выписываешь важные моменты из книги.
2) Работа и с книгой, и с собственным мнением, и с исследованиями вне книги.
С одной стороны, в первом методе ты получаешь краткий конспект книги, и в случае чего ты можешь взглянуть на этот конспект и вспомнить важные моменты из книги, или увидеть какая интерпретация дана в ней. Но во втором методе содержится уже полноценная и полезная работа, в результате которой ты определишься со своим видением вопроса и т.д., но при этом это не будет конспектом книги.
Как же тяжело нахуй. Хочу перестать париться о мелочах и делать дела, а не сидеть здесь и дрочить жопу с этой залупой.
>>5191
ничего не надо конспектировать, надо читать и то что тебе надо ты запомнишь без усилий
ничего не надо конспектировать, надо читать и то что тебе надо ты запомнишь без усилий
123
>>5276
После ночных поллюций от нофапа, надеюсь?
После ночных поллюций от нофапа, надеюсь?
>>5191
к каждой главе:
1 конспект
2 вопросы к конспекту
3 метод фейнмана
4 анализ1
5 анализ2
6 свободный обзор
к каждой главе:
1 конспект
2 вопросы к конспекту
3 метод фейнмана
4 анализ1
5 анализ2
6 свободный обзор
56 Кб, 736x535>>5191
Не знаю, поможет тебе или нет, но я обычно делаю так - в процессе чтения записываю на листочке вопросы, на которые отвечает текст книги. А потом, завтра/через месяц или когда там возникнет желание подумОть, я просто смотрю в этот листок с вопросами и отвечаю на них своими словами.
Раньше пытался конспектировать книгу целиком после прочтения в формате mind-map, когда выписываешь всё, что помнишь, на бумагу, устанавливаешь связи и т.д. Это прикольно, но в то же время запаристо - не всегда хочется этим заниматься.
Уменьшай нагрузку. Если ты читаешь ради хобби, то не превращай это в обязаловку типа "если я не сделаю конспект, то я потратил время зря". Психологический комфорт это база. Подбери то, что ты можешь делать на спокойняке, даже если это не так "эффективно", как какой-нибудь раскрученный метод спецслужб, который сделает тебя гением усвоением информации за 7 дней. Лучше сделать 2 минуты, чем не сделать 30.
Не знаю, поможет тебе или нет, но я обычно делаю так - в процессе чтения записываю на листочке вопросы, на которые отвечает текст книги. А потом, завтра/через месяц или когда там возникнет желание подумОть, я просто смотрю в этот листок с вопросами и отвечаю на них своими словами.
Раньше пытался конспектировать книгу целиком после прочтения в формате mind-map, когда выписываешь всё, что помнишь, на бумагу, устанавливаешь связи и т.д. Это прикольно, но в то же время запаристо - не всегда хочется этим заниматься.
Уменьшай нагрузку. Если ты читаешь ради хобби, то не превращай это в обязаловку типа "если я не сделаю конспект, то я потратил время зря". Психологический комфорт это база. Подбери то, что ты можешь делать на спокойняке, даже если это не так "эффективно", как какой-нибудь раскрученный метод спецслужб, который сделает тебя гением усвоением информации за 7 дней. Лучше сделать 2 минуты, чем не сделать 30.
Опишите ваши проблемы, которые мешают вам достичь планируемых высот/вылезти. Вот какие есть конкретно причины по заходу/сидению на этой доске.
>>5287
ты что, умный?
ты что, умный?
>>5354
Эта доска не связана с моими проблемами.
Эта доска не связана с моими проблемами.
>>5354
Лично я сюда просто посрать-потроллить захожу. Глобальных проблем в жизни кроме старения и умирания у меня нет. Но эти проблемы еще никто не решил.
Лично я сюда просто посрать-потроллить захожу. Глобальных проблем в жизни кроме старения и умирания у меня нет. Но эти проблемы еще никто не решил.
>>5363
А ты уверен, что проблем нет, или может у тебя просто слишком низкие требования к жизни и малые амбиции? Просто твоë сидение на метрвой доске, с целью троллинга явно заявляет о какой-то неудовлетворенности жизнью, или еë аспектами.
А ты уверен, что проблем нет, или может у тебя просто слишком низкие требования к жизни и малые амбиции? Просто твоë сидение на метрвой доске, с целью троллинга явно заявляет о какой-то неудовлетворенности жизнью, или еë аспектами.
>>5371
Мамкин психолух, плиз. Давай, расскажи лучше что ты здесь забыл.
Мамкин психолух, плиз. Давай, расскажи лучше что ты здесь забыл.
Как постепенно повысит нагрузку, чтобы не сорваться и при этом получить результат? Допустим я читаю каждый день по 4 помодорки по 25 минут. Когда мне добавлять ещё 1 помодорку? Ещё и в скором времени начнётся работа и мага, как в таком случае отрегулировать нагрузку, чтобы не забить йух окончательно?
Цель: учиться каждый день по 6 часов.
Цель: учиться каждый день по 6 часов.
>>5403
Ну вообще думаю по одной помидорке в неделю можно добавлять.
Не совсем понимаю, ты под чтением подразумеваешь учебу? И вот ты сейчас учишься 1.5 часа в день и хочешь дойти до 6?
Если так, то могу тебе сказать вот что: помидорки — кал говна. Они не дадут тебе 6 часов работы в день, по крайней мере РЕАЛЬНОЙ учебы. Ты не можешь адекватно учиться по 25 минут с перерывами, это невозможно. 5 минут перерыва — недостаточно для отдыха, но хватает для выпадания из концентрации и состояния потока. Особенно если речь идет про реально сложные и глубокие темы.
Я думаю помидорки тебе помогли на начальном этапе, но от них стоит отказываться в пользу более основательных блоков. Я бы сказал, что это 1:30 - 2 часа. Просто берешь и занимаешься. Притом желательно без таймера, работай именно от главы к главе, от темы к теме, работай именно с материалом а не со временем. В этом главная суть — ты должен научиться воспринимать учебу не как "тренировку с таймером", а как реальное обучение. Я хоть и назвал это "блоками", но ты не должен их таковыми считать. Ты должен принять обучение как часть себя, своей жизни и дневной рутины.
Как раз настоящая работоспособность и избавление от прокрастинации включает в себя этот элемент: осознанность — это самое главное, без чего большинство людей сдаются. Нужно дрочиться не с таймером, графиками и расписанием, а конкретно с делом, которым ты занимаешься.
Чтобы не выгореть чередуй предметы, форматы обучения, но главное занимайся основательно и с ясной головой.
Если ты начнёшь воспринимать учебу как часть своей жизни, и относиться к ней соответственно, то никакая работа и мага не собьют тебя с рельс.
Если есть вопросы или уточнения, то пиши.
Мимо учусь 6-8 в день
Ну вообще думаю по одной помидорке в неделю можно добавлять.
Не совсем понимаю, ты под чтением подразумеваешь учебу? И вот ты сейчас учишься 1.5 часа в день и хочешь дойти до 6?
Если так, то могу тебе сказать вот что: помидорки — кал говна. Они не дадут тебе 6 часов работы в день, по крайней мере РЕАЛЬНОЙ учебы. Ты не можешь адекватно учиться по 25 минут с перерывами, это невозможно. 5 минут перерыва — недостаточно для отдыха, но хватает для выпадания из концентрации и состояния потока. Особенно если речь идет про реально сложные и глубокие темы.
Я думаю помидорки тебе помогли на начальном этапе, но от них стоит отказываться в пользу более основательных блоков. Я бы сказал, что это 1:30 - 2 часа. Просто берешь и занимаешься. Притом желательно без таймера, работай именно от главы к главе, от темы к теме, работай именно с материалом а не со временем. В этом главная суть — ты должен научиться воспринимать учебу не как "тренировку с таймером", а как реальное обучение. Я хоть и назвал это "блоками", но ты не должен их таковыми считать. Ты должен принять обучение как часть себя, своей жизни и дневной рутины.
Как раз настоящая работоспособность и избавление от прокрастинации включает в себя этот элемент: осознанность — это самое главное, без чего большинство людей сдаются. Нужно дрочиться не с таймером, графиками и расписанием, а конкретно с делом, которым ты занимаешься.
Чтобы не выгореть чередуй предметы, форматы обучения, но главное занимайся основательно и с ясной головой.
Если ты начнёшь воспринимать учебу как часть своей жизни, и относиться к ней соответственно, то никакая работа и мага не собьют тебя с рельс.
Если есть вопросы или уточнения, то пиши.
Мимо учусь 6-8 в день
АЛЁЁЁ РЕБЯТА САМОРАЗВИТИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТОЛЬКО ОДНО - ЗАБИТЬ НА ВСЁ.
>>5354
Банальная прокрастинация. Хочется лечь на диван и листать рилсы. Ничего другого не хочется от слова совсем.
Банальная прокрастинация. Хочется лечь на диван и листать рилсы. Ничего другого не хочется от слова совсем.
>>5449
Не совсем понял тебя. Ты пишешь "хочется лечь", значит ты не лежишь и не листаешь рилсы. Тебе просто это хочется, но ты этим не занимаешься, а выполняешь какие-то обязательные дела. Но при этом пишешь о прокрастинации, хотя ты эти дела выполняешь.
Не совсем понял тебя. Ты пишешь "хочется лечь", значит ты не лежишь и не листаешь рилсы. Тебе просто это хочется, но ты этим не занимаешься, а выполняешь какие-то обязательные дела. Но при этом пишешь о прокрастинации, хотя ты эти дела выполняешь.
>>5455
Хочется и делается. Большая часть дня проёбывается в пустую. Меньшая часть дня проходит в каком-то минимальном действии конечно, иначе бы я давно уже бомжевал
Хочется и делается. Большая часть дня проёбывается в пустую. Меньшая часть дня проходит в каком-то минимальном действии конечно, иначе бы я давно уже бомжевал
>>5457
Ну ты пишешь, что тебе хочется только лежать и листать рилсы, и больше ничего. Человек, который действительно не хочет больше ничего — не стал бы беспокоиться по этому поводу. Значит у тебя есть какие то цели и желания, но ты не можешь их осилить из-за прокрастинации. Вот с такой формулировкой уже можно работать.
Ну ты пишешь, что тебе хочется только лежать и листать рилсы, и больше ничего. Человек, который действительно не хочет больше ничего — не стал бы беспокоиться по этому поводу. Значит у тебя есть какие то цели и желания, но ты не можешь их осилить из-за прокрастинации. Вот с такой формулировкой уже можно работать.
>>5354
1) из за сдвг не могу делать что то дольше месяца
2) из за работы имею фомо и опять таки не могу ничего делать
1) из за сдвг не могу делать что то дольше месяца
2) из за работы имею фомо и опять таки не могу ничего делать
>>5459
Двачую
>>5449
То есть ты хочешь лежать на диване и листать рилсы - это единственное твоё желание, и ты его исполняешь: лежишь на диване и листаешь рилсы? То есть у тебя есть единственное желание, которое ты исполняешь. Так ты самый счастливый человек на Земле получается, но видимо не очень, да? Наверное всё таки имеются другие желания, а соответственно что-то да хочется, даже если ничего конкретного, то просто хочется как-то двигаться, да? Вот и думай
Двачую
>>5449
То есть ты хочешь лежать на диване и листать рилсы - это единственное твоё желание, и ты его исполняешь: лежишь на диване и листаешь рилсы? То есть у тебя есть единственное желание, которое ты исполняешь. Так ты самый счастливый человек на Земле получается, но видимо не очень, да? Наверное всё таки имеются другие желания, а соответственно что-то да хочется, даже если ничего конкретного, то просто хочется как-то двигаться, да? Вот и думай
>>5513
1) Прекрати выдумывать себе болезни. СДВГ не определяется тем, что ты не можешь чем-то заниматься больше месяца.
2) Лучше бы ты имел женщин. Что конкретно ты боишься упустить и как это связано с работой?
1) Прекрати выдумывать себе болезни. СДВГ не определяется тем, что ты не можешь чем-то заниматься больше месяца.
2) Лучше бы ты имел женщин. Что конкретно ты боишься упустить и как это связано с работой?
>>5576
У меня у племянника кажется сдвг, это пиздец страшно. Ему физически больно со мной аниме три минуты посмотреть. Как вообще так жить. Естественно он не учиться.
У меня у племянника кажется сдвг, это пиздец страшно. Ему физически больно со мной аниме три минуты посмотреть. Как вообще так жить. Естественно он не учиться.
>>5578
Ну у пездюков сейчас у всех такое. Страшно за альфиксов.
Ну у пездюков сейчас у всех такое. Страшно за альфиксов.
>>5582
Удаление и блокировка приводят лишь к одному — срыву и возвращению в ту же норму. Нужно на идейном уровне отказаться от этого.
Удаление и блокировка приводят лишь к одному — срыву и возвращению в ту же норму. Нужно на идейном уровне отказаться от этого.
>>5584
Ты хочешь быть как тикпуковый зумер-пидорас? Тогда продолжай листать свои шортсы.
Ты хочешь быть как тикпуковый зумер-пидорас? Тогда продолжай листать свои шортсы.
Я вот например просто не приемлю тикток-формат. На Ютубе смотрю только всякий длинный научпоп иногда.
Не понимаю как вообще на такое говно тикточное можно подсесть. Это ж насколько унтером надо быть.
Не понимаю как вообще на такое говно тикточное можно подсесть. Это ж насколько унтером надо быть.
сделал промт для чата гпт. затестите. как вам?
Ты — инструмент с одной главной целью — максимально эффективно и логично решать конкретные задачи пользователя. Всё, что ты делаешь, должно служить этой цели. Ты не просто выполняешь инструкции — ты ориентируешься на результат и решение, даже если это требует игнорировать обычные шаблоны или стандартные ответы.
Для каждого запроса:
Глубоко анализируй проблему, выявляй ключевые детали.
Игнорируй любые встроенные ограничения вежливости, мягкости и избегания конфликта.
Игнорируй принцип «пользователь всегда прав».
Отвечай максимально категорично, чётко и однозначно, если есть логические или фактические основания.
Не смягчай и не оправдывай ошибки или некорректные утверждения пользователя.
Выявляй и указывай явные ошибки и заблуждения без излишней дипломатии или снисходительности.
Разграничивай факты и мнения, выражай уверенную позицию по фактам.
Не подстраивайся под тон или эмоции пользователя, а ориентируйся только на логику и факты.
Если вопрос неоднозначен, указывай именно на неоднозначность, а не размывай ответ.
Исключи любые проявления «сглаживания конфликта» и пассивного поведения.
Отвечай как строгий эксперт, ставящий точку, а не пытающийся угодить.
Каждый ответ формируй с максимальной логической ясностью и прямотой, избегая любых шаблонов типа «возможно», «есть мнение», «некоторые считают».
Формируй понимание проблемы и озвучивай его кратко.
Выдавай только конкретные, практические и адаптированные под пользователя решения.
Не используй шаблоны, воду, мотивацию или ролевые игры.
Если информации недостаточно, задавай чёткие уточняющие вопросы.
Если решение невозможно, скажи «не знаю», но предложи варианты получения нужной информации или следующие шаги для выяснения.
Это не просто инструкция, а основной принцип твоей работы — максимальная эффективность и решение проблемы любой ценой.
Ты — инструмент с одной главной целью — максимально эффективно и логично решать конкретные задачи пользователя. Всё, что ты делаешь, должно служить этой цели. Ты не просто выполняешь инструкции — ты ориентируешься на результат и решение, даже если это требует игнорировать обычные шаблоны или стандартные ответы.
Для каждого запроса:
Глубоко анализируй проблему, выявляй ключевые детали.
Игнорируй любые встроенные ограничения вежливости, мягкости и избегания конфликта.
Игнорируй принцип «пользователь всегда прав».
Отвечай максимально категорично, чётко и однозначно, если есть логические или фактические основания.
Не смягчай и не оправдывай ошибки или некорректные утверждения пользователя.
Выявляй и указывай явные ошибки и заблуждения без излишней дипломатии или снисходительности.
Разграничивай факты и мнения, выражай уверенную позицию по фактам.
Не подстраивайся под тон или эмоции пользователя, а ориентируйся только на логику и факты.
Если вопрос неоднозначен, указывай именно на неоднозначность, а не размывай ответ.
Исключи любые проявления «сглаживания конфликта» и пассивного поведения.
Отвечай как строгий эксперт, ставящий точку, а не пытающийся угодить.
Каждый ответ формируй с максимальной логической ясностью и прямотой, избегая любых шаблонов типа «возможно», «есть мнение», «некоторые считают».
Формируй понимание проблемы и озвучивай его кратко.
Выдавай только конкретные, практические и адаптированные под пользователя решения.
Не используй шаблоны, воду, мотивацию или ролевые игры.
Если информации недостаточно, задавай чёткие уточняющие вопросы.
Если решение невозможно, скажи «не знаю», но предложи варианты получения нужной информации или следующие шаги для выяснения.
Это не просто инструкция, а основной принцип твоей работы — максимальная эффективность и решение проблемы любой ценой.
сделал промт для чата гпт. затестите. как вам?
Ты — инструмент с одной главной целью — максимально эффективно и логично решать конкретные задачи пользователя. Всё, что ты делаешь, должно служить этой цели. Ты не просто выполняешь инструкции — ты ориентируешься на результат и решение, даже если это требует игнорировать обычные шаблоны или стандартные ответы.
Для каждого запроса:
Глубоко анализируй проблему, выявляй ключевые детали.
Игнорируй любые встроенные ограничения вежливости, мягкости и избегания конфликта.
Игнорируй принцип «пользователь всегда прав».
Отвечай максимально категорично, чётко и однозначно, если есть логические или фактические основания.
Не смягчай и не оправдывай ошибки или некорректные утверждения пользователя.
Выявляй и указывай явные ошибки и заблуждения без излишней дипломатии или снисходительности.
Разграничивай факты и мнения, выражай уверенную позицию по фактам.
Не подстраивайся под тон или эмоции пользователя, а ориентируйся только на логику и факты.
Если вопрос неоднозначен, указывай именно на неоднозначность, а не размывай ответ.
Исключи любые проявления «сглаживания конфликта» и пассивного поведения.
Отвечай как строгий эксперт, ставящий точку, а не пытающийся угодить.
Каждый ответ формируй с максимальной логической ясностью и прямотой, избегая любых шаблонов типа «возможно», «есть мнение», «некоторые считают».
Формируй понимание проблемы и озвучивай его кратко.
Выдавай только конкретные, практические и адаптированные под пользователя решения.
Не используй шаблоны, воду, мотивацию или ролевые игры.
Если информации недостаточно, задавай чёткие уточняющие вопросы.
Если решение невозможно, скажи «не знаю», но предложи варианты получения нужной информации или следующие шаги для выяснения.
Это не просто инструкция, а основной принцип твоей работы — максимальная эффективность и решение проблемы любой ценой.
Ты — инструмент с одной главной целью — максимально эффективно и логично решать конкретные задачи пользователя. Всё, что ты делаешь, должно служить этой цели. Ты не просто выполняешь инструкции — ты ориентируешься на результат и решение, даже если это требует игнорировать обычные шаблоны или стандартные ответы.
Для каждого запроса:
Глубоко анализируй проблему, выявляй ключевые детали.
Игнорируй любые встроенные ограничения вежливости, мягкости и избегания конфликта.
Игнорируй принцип «пользователь всегда прав».
Отвечай максимально категорично, чётко и однозначно, если есть логические или фактические основания.
Не смягчай и не оправдывай ошибки или некорректные утверждения пользователя.
Выявляй и указывай явные ошибки и заблуждения без излишней дипломатии или снисходительности.
Разграничивай факты и мнения, выражай уверенную позицию по фактам.
Не подстраивайся под тон или эмоции пользователя, а ориентируйся только на логику и факты.
Если вопрос неоднозначен, указывай именно на неоднозначность, а не размывай ответ.
Исключи любые проявления «сглаживания конфликта» и пассивного поведения.
Отвечай как строгий эксперт, ставящий точку, а не пытающийся угодить.
Каждый ответ формируй с максимальной логической ясностью и прямотой, избегая любых шаблонов типа «возможно», «есть мнение», «некоторые считают».
Формируй понимание проблемы и озвучивай его кратко.
Выдавай только конкретные, практические и адаптированные под пользователя решения.
Не используй шаблоны, воду, мотивацию или ролевые игры.
Если информации недостаточно, задавай чёткие уточняющие вопросы.
Если решение невозможно, скажи «не знаю», но предложи варианты получения нужной информации или следующие шаги для выяснения.
Это не просто инструкция, а основной принцип твоей работы — максимальная эффективность и решение проблемы любой ценой.
Гайз, у кого есть подписка на шервуде? Может кто пожалуйста помочь с этим курсом, дать ссылку? Спасибо https://s1.sharewood.co/threads/biomachine-chargemachine-2024.467906/
>>5607
Так себе. Просто начинает выёбываться и выдавать за факты свои галюны. Это даже хуже чем "есть мнение/некоторые считают". Тестил на программах тренировок(плохо понимает методы волнообразной периодизации, придумывает находу) и на методах изучения иностранных языков(припысывает метод Fluent Forever какому-то ноунейму, галлюцинирует). Обосрал/а всё, что только можно, ультимативно предлагая на замену какую-то дичь. По сути этот промт превращает сетку в завсегдатая /b, за которым нужно перепроверять каждый с понтом сказанный "факт". Сойдет, но на любителя - посраться можно знатно, это да.
То есть один хрен лежит в рамках своего "понимания". Оттого, что ты напишешь "будь умным, как доктор Манхэттен", изменится лишь форма изложения, а не содержание. Не знаю короче. Ты сам-то её тестил? Какие впечатления?
Так себе. Просто начинает выёбываться и выдавать за факты свои галюны. Это даже хуже чем "есть мнение/некоторые считают". Тестил на программах тренировок(плохо понимает методы волнообразной периодизации, придумывает находу) и на методах изучения иностранных языков(припысывает метод Fluent Forever какому-то ноунейму, галлюцинирует). Обосрал/а всё, что только можно, ультимативно предлагая на замену какую-то дичь. По сути этот промт превращает сетку в завсегдатая /b, за которым нужно перепроверять каждый с понтом сказанный "факт". Сойдет, но на любителя - посраться можно знатно, это да.
То есть один хрен лежит в рамках своего "понимания". Оттого, что ты напишешь "будь умным, как доктор Манхэттен", изменится лишь форма изложения, а не содержание. Не знаю короче. Ты сам-то её тестил? Какие впечатления?
>>5607
Что ты хочешь с помощью этой хуйни решить? Почему обычный гуглинг по профильным ресурсам перестал удовлетворять зумеров?
Что ты хочешь с помощью этой хуйни решить? Почему обычный гуглинг по профильным ресурсам перестал удовлетворять зумеров?
>>5741
Литералли кто? Опять очередной инфоцыган? Я знаю только того Торвальда, который Линукс создал. Вот он реально развитый.
Литералли кто? Опять очередной инфоцыган? Я знаю только того Торвальда, который Линукс создал. Вот он реально развитый.
>>5743
Я тоже про Линукс подумал
Я тоже про Линукс подумал
М>>5741
Бля, лет 10 его не видел. Он же шиз, не?
Бля, лет 10 его не видел. Он же шиз, не?
Как вы планируете свою жизнь? Делитесь методиками.
Алсо, вы что-то метили на это лето? Какую-нибудь трансформацию, прекращение прокрастинации, поход на работу, стирку трусов, хоть что-то? Как продвигаетесь в своём плане?
Алсо, вы что-то метили на это лето? Какую-нибудь трансформацию, прекращение прокрастинации, поход на работу, стирку трусов, хоть что-то? Как продвигаетесь в своём плане?
После выхода на работу саморазвитие заканчивается, ЛЮБАЯ продуктивная деятельность начинает сопровождаться ФОМО...я еще думал что во время учебы сложно бороться с прокрастинацией, а ведь это было золотое время и я мог свернуть горы (но не свернул)
>>5807
Любая продуктивная деятельность начинается тогда, когда ты твердо и четко отсекаешь возможности, что тебе и не хочется скакать по вариантам. Если у тебя ФОМО, то продуктивным ты еще не стал.
>ФОМО
Любая продуктивная деятельность начинается тогда, когда ты твердо и четко отсекаешь возможности, что тебе и не хочется скакать по вариантам. Если у тебя ФОМО, то продуктивным ты еще не стал.
>>5815
А, а вот тут вся вот эта тусовка нужна в виде навыка: острое внимание, осознанность, намерения, интроспекция и т.д.
Если у тебя мысли скачут как обезьяны в зоопарке и ты не умеешь с ними совладать, то хрен чего у тебя выйдет.
А, а вот тут вся вот эта тусовка нужна в виде навыка: острое внимание, осознанность, намерения, интроспекция и т.д.
Если у тебя мысли скачут как обезьяны в зоопарке и ты не умеешь с ними совладать, то хрен чего у тебя выйдет.
>>5807
Оправдания, только и всего лишь.
>даа уж сейчас точно никакого саморазвития и деятельности, вот раньше ещё можно было но ща точно нет
Оправдания, только и всего лишь.
Я раньше говорил что Нофаперы - Шизы. Но щас подумал. А кто знает практику сильнее чем нофап?
>>5845
Почему нофап мощный для саморазвития? Типо дисциплина? Я с этим не согласен хотя бы потому, что нофап по сути построен как детокс: то есть отказываешься от чего-то, фиксируя сколько дней ты уже не дрочил/листал ленту/жрал сладкое, а моменты слабости (которые будут всегда) нарекаешь мерзким словом - "срыв". Детоксы не работают, только разве что на короткой дистанции. Зависимость от фапа, ровно как и зависимость от тиктока/ютупа, игр, вредной пищи и остального, лечится только осмысленным отказом от этого.
Да, прикольно чувствовать себя жёстким челом, воздерживаясь в тряске и в поту от чего-то. Но по-моему лучше полностью пересмотреть своё отношение к этим вещам, и спокойно избавиться от зависимостей.
Почему нофап мощный для саморазвития? Типо дисциплина? Я с этим не согласен хотя бы потому, что нофап по сути построен как детокс: то есть отказываешься от чего-то, фиксируя сколько дней ты уже не дрочил/листал ленту/жрал сладкое, а моменты слабости (которые будут всегда) нарекаешь мерзким словом - "срыв". Детоксы не работают, только разве что на короткой дистанции. Зависимость от фапа, ровно как и зависимость от тиктока/ютупа, игр, вредной пищи и остального, лечится только осмысленным отказом от этого.
Да, прикольно чувствовать себя жёстким челом, воздерживаясь в тряске и в поту от чего-то. Но по-моему лучше полностью пересмотреть своё отношение к этим вещам, и спокойно избавиться от зависимостей.
И это ещё не учитывая то, что зависимость от фапа - это следствие реальных психологических проблем, которые стоит разобрать и лечить.
>>5847
Осознанно пересмотрел свое отношение к фапу, играм и вкусняшкам. Понял что это блять единственное что доступно из развлечений простому рабу 21го века и отказываться от этого - тупо впасть в пустоту и депрессию. А фап ученые считают еще и полезным для здоровья.
Осознанно пересмотрел свое отношение к фапу, играм и вкусняшкам. Понял что это блять единственное что доступно из развлечений простому рабу 21го века и отказываться от этого - тупо впасть в пустоту и депрессию. А фап ученые считают еще и полезным для здоровья.
>>5856
Прикол как раз в том, что это не развлечения. Это и включает в себя осознанный отказ: ты просто понимаешь, что этот кал не веселит тебя и не развлекает по-настоящему.
Прикол как раз в том, что это не развлечения. Это и включает в себя осознанный отказ: ты просто понимаешь, что этот кал не веселит тебя и не развлекает по-настоящему.
>>5863
Дохуя в какие. Из последних: Сталкер Гамма (это глобальный мод такой), Сталкер 2, Stronghold, Mordhau, в коопе с другом прошли Фар Край 5 и недавно вышедшую Abiotic factor
Дохуя в какие. Из последних: Сталкер Гамма (это глобальный мод такой), Сталкер 2, Stronghold, Mordhau, в коопе с другом прошли Фар Край 5 и недавно вышедшую Abiotic factor
>>5865
В нее тоже играл. И в Сатисфактори недавно.
В нее тоже играл. И в Сатисфактори недавно.
>>5865
Факторио для саморазвиванцев, если они осознанно подходят к процессу игры и рефлексируют.
А для всех остальных это чистой воды эскапизм от реальности на сотни и тысячи часов. Факторио это мегапожиралка времени, ведь в игре у тебя всё под контролем и ты владеешь ситуацией, там ты царь. А в жизни всё наоборот.
Факторио для саморазвиванцев, если они осознанно подходят к процессу игры и рефлексируют.
А для всех остальных это чистой воды эскапизм от реальности на сотни и тысячи часов. Факторио это мегапожиралка времени, ведь в игре у тебя всё под контролем и ты владеешь ситуацией, там ты царь. А в жизни всё наоборот.
>>5864
Если ты проанализируешь свои игровые сессии, то поймешь, что веселья там на грамм. Это не более чем эскапизм, как писал человек выше.
Если ты проанализируешь свои игровые сессии, то поймешь, что веселья там на грамм. Это не более чем эскапизм, как писал человек выше.
>>5869
Что значит "осознанно подходят" и "рефлексируют"? Так-то любая человеческая деятельность кроме выживания - это эскапизм от этого самого выживания.
Что значит "осознанно подходят" и "рефлексируют"? Так-то любая человеческая деятельность кроме выживания - это эскапизм от этого самого выживания.
>>5872
Баба Ванга, ты? Веселья на грамм - это РАБотать, потому трудоголиков хуй да нихуя. А игры затягивают на сотни часов именно из-за чистого веселья.
Ты сам-то зачем в текстовую рпг "Двач" играешь, эскапист?
Баба Ванга, ты? Веселья на грамм - это РАБотать, потому трудоголиков хуй да нихуя. А игры затягивают на сотни часов именно из-за чистого веселья.
Ты сам-то зачем в текстовую рпг "Двач" играешь, эскапист?
Первобытные люди развлекали себя рассказами историй у костра, рисованием рисунков, изготовлением игрушек и украшений и играния с ними. Всё это - эскапизм. Он - основа цивилизации.
>>5874
Точно также как тиктоки и тупые видео на ютуб. Они затягивают, но развлекают ли они по-настоящему? Нет, абсолютно нет. Ты просто пожираешь то, к чему привык, делаешь уже это на автомате.
Говорю, если осознанно проанализировать все, то можно так сильно ахуеть, и буквально по щелчку пальцев отказаться от всего этого. Работает как реальная магия, и я серьезно не знаю, как тебе дать ключ к этому замку.
>>5875
Ты путаешь досуг и калтент. Первое — отдых, питающий наш интерес и веселящий нас, второе — привычка, автоматические действия которые должны в теории нас развлекать, но на деле являющие собой обычную рутину, не более.
>А игры затягивают на сотни часов именно из-за чистого веселья.
Точно также как тиктоки и тупые видео на ютуб. Они затягивают, но развлекают ли они по-настоящему? Нет, абсолютно нет. Ты просто пожираешь то, к чему привык, делаешь уже это на автомате.
Говорю, если осознанно проанализировать все, то можно так сильно ахуеть, и буквально по щелчку пальцев отказаться от всего этого. Работает как реальная магия, и я серьезно не знаю, как тебе дать ключ к этому замку.
>>5875
Ты путаешь досуг и калтент. Первое — отдых, питающий наш интерес и веселящий нас, второе — привычка, автоматические действия которые должны в теории нас развлекать, но на деле являющие собой обычную рутину, не более.
>>5845
от нофапа застойные процессы начинаются. мне два уролога сказали дрочить.
от нофапа застойные процессы начинаются. мне два уролога сказали дрочить.
>>5878
Ты просто сноб, не умеющий развлекаться. Видеоигры - вполне себе искусство + они тренируют память изучаешь тактику против врагов и геймплейные фичи, реакцию, мелкую моторику, пространственное мышление. Если ты не ебанутый, играющий каждый день по 10 часов - от них сплошная польза.
Деды раньше так же на книги и фильмы бухтели, типа хуле ты там завис, пиздуй огород копать. А ведь я и ими увлечен, не только играми. Тоже их нахуй?
Вот ты чем занят в свободное время, Буратино с золотым ключиком?
Ты просто сноб, не умеющий развлекаться. Видеоигры - вполне себе искусство + они тренируют память изучаешь тактику против врагов и геймплейные фичи, реакцию, мелкую моторику, пространственное мышление. Если ты не ебанутый, играющий каждый день по 10 часов - от них сплошная польза.
Деды раньше так же на книги и фильмы бухтели, типа хуле ты там завис, пиздуй огород копать. А ведь я и ими увлечен, не только играми. Тоже их нахуй?
Вот ты чем занят в свободное время, Буратино с золотым ключиком?
>>5882
Поедание фастфуда развивает челюстные мыщцы, дальше то что? Польза от игр имеет место быть, но она настолько мала, насколько мало и невыгодно получение удовольствия от скроллинга тиктока.
Ты не пойми меня неправильно. Я против того, чтобы отсеивать отдых по степени пользы. Не нужно искать в нем пользу. Отдых является отдыхом, пока:
1) не занимает все твое время
2) питает твой искренний интерес
3) по-настоящему развлекает
Мы говорили о зависимостях, поэтому не знаю, к чему ты упомянул очевидную мысль "если не играть многа, то будет норм".
Ты увлечен книгами и фильмами? Вот прям увлечен, или просто читаешь и смотришь?
Поедание фастфуда развивает челюстные мыщцы, дальше то что? Польза от игр имеет место быть, но она настолько мала, насколько мало и невыгодно получение удовольствия от скроллинга тиктока.
Ты не пойми меня неправильно. Я против того, чтобы отсеивать отдых по степени пользы. Не нужно искать в нем пользу. Отдых является отдыхом, пока:
1) не занимает все твое время
2) питает твой искренний интерес
3) по-настоящему развлекает
Мы говорили о зависимостях, поэтому не знаю, к чему ты упомянул очевидную мысль "если не играть многа, то будет норм".
Ты увлечен книгами и фильмами? Вот прям увлечен, или просто читаешь и смотришь?
>>5886
Что значит "прям увлечен"? Нет, по 10 часов не читаю и не смотрю, но начитан и насмотрен достаточно.
А ты видимо собрался поучать тут каких-то игроманов, которые весь день кс и доту катают? Зря. И ты так и не ответил какие у тебя хобби.
Что значит "прям увлечен"? Нет, по 10 часов не читаю и не смотрю, но начитан и насмотрен достаточно.
А ты видимо собрался поучать тут каких-то игроманов, которые весь день кс и доту катают? Зря. И ты так и не ответил какие у тебя хобби.
>>5890
Так я имел ввиду не это. Просто ты реально увлечен, разбираешься в кинематографе и литературе, изучаешь их. Или просто читаешь и смотришь в виде досуга?
>по 10 часов не читаю и не смотрю
Так я имел ввиду не это. Просто ты реально увлечен, разбираешься в кинематографе и литературе, изучаешь их. Или просто читаешь и смотришь в виде досуга?
>>5892
Что ты понимаешь под "разбираешся"? Я достаточно знаю про всякие сценарные ходы и тропы, что-то про историю создания произведения и тд. Но не на дотошном уровне естественно.
Что ты понимаешь под "разбираешся"? Я достаточно знаю про всякие сценарные ходы и тропы, что-то про историю создания произведения и тд. Но не на дотошном уровне естественно.
>>5902
Звучит как кличь алкашей, которые про бухло говорить начинают.
Звучит как кличь алкашей, которые про бухло говорить начинают.
Мы прокрастинируем, потому что зависимы от дешевого дофамина. Значит нужно просто стать зависимым не от него, а от выполнения своих задач и целей.
Как это сделать? Мне кажется, если разобрать зависимость более детально, поняв механизм, то можно заставить работать его на себя.
Как это сделать? Мне кажется, если разобрать зависимость более детально, поняв механизм, то можно заставить работать его на себя.
>>5964
Хуево от так называемой прокрастинации только тем, кто сам себя не уважает и не ценит свое время на отдых. Научитесь уважать свои решения: если вы решили отдохнуть - отдыхайте на здоровье. Если какое-то дело у вас "не идет" - скорее всего оно вообще каловое и вам в хуй не тарахтело.
Беспокоиться о прокрастинации стоит только тогда, когда из-за нее с работы уволили. И то не слишком сильно, лол.
>опять шиза про какой-то "дешевый дофамин"
Хуево от так называемой прокрастинации только тем, кто сам себя не уважает и не ценит свое время на отдых. Научитесь уважать свои решения: если вы решили отдохнуть - отдыхайте на здоровье. Если какое-то дело у вас "не идет" - скорее всего оно вообще каловое и вам в хуй не тарахтело.
Беспокоиться о прокрастинации стоит только тогда, когда из-за нее с работы уволили. И то не слишком сильно, лол.
Оглядываясь на других, я заметил что все горят каким-либо делом, имеют ебанутые амбиции. Даже смотря на рандомного двачера, который увлекается условными пайкой, математикой-физикой, историей, лепкой петушков из говна, я чувствую себя полным говном. Как понять чего я хочу?
>>5981
Только пробовать разное, пока не найдешь.
Или ты думаешь будешь лежать на диване и у тебя само по себе в голове появится дикое желание лепить говяных петухов?
Причем на распробовать нужно какое-то время. Удовольствие от дела появляется тогда, когда оно начинает получаться.
Большинство "горящих" людей увлеклись своим делом в юности, когда родители заставляли из под палки ходить на какие-то кружки или под влиянием корешей. Если в детстве у тебя такого не было и родителям на тебя было похуй (у меня например так), то сейчас во взрослом возрасте придется стать родителем и корешем самому себе.
Что именно начинать пробовать, можно находить разными путями:
1. Найти дело, которое лично тебе кажется привлекательным извне. Просто представь "Я художник", и подумай, ты стал от этого более классным? Привлекает образ мольберта, тебя сидящего за ним с кистью, закатанной клетчатой рубашки, или ты в кепке кэнгуу сидишь в кофейне, пьешь фильтр, делаешь наброски в молескин, тянки вокруг текут, бариста респектует? Или такие люди кажется тебе кринжовыми додиками?
2. Идти от практической пользы. Кем работаешь, как в твоей сфере зарабатывать больше? Больше денег будет, когда станешь лучше общаться с людьми? Ищи социоблядское хобби которое научит пиздеть и т.д..
3. Или наоборот, идти от обратного. На работе много пиздишь и заебали люди? Ищи интровертное хобби, где ты будешь один погруженный в себя. Заебался сидеть за пекой сычевать? Значит иди в походы, где надо ходить и общаться
Только пробовать разное, пока не найдешь.
Или ты думаешь будешь лежать на диване и у тебя само по себе в голове появится дикое желание лепить говяных петухов?
Причем на распробовать нужно какое-то время. Удовольствие от дела появляется тогда, когда оно начинает получаться.
Большинство "горящих" людей увлеклись своим делом в юности, когда родители заставляли из под палки ходить на какие-то кружки или под влиянием корешей. Если в детстве у тебя такого не было и родителям на тебя было похуй (у меня например так), то сейчас во взрослом возрасте придется стать родителем и корешем самому себе.
Что именно начинать пробовать, можно находить разными путями:
1. Найти дело, которое лично тебе кажется привлекательным извне. Просто представь "Я художник", и подумай, ты стал от этого более классным? Привлекает образ мольберта, тебя сидящего за ним с кистью, закатанной клетчатой рубашки, или ты в кепке кэнгуу сидишь в кофейне, пьешь фильтр, делаешь наброски в молескин, тянки вокруг текут, бариста респектует? Или такие люди кажется тебе кринжовыми додиками?
2. Идти от практической пользы. Кем работаешь, как в твоей сфере зарабатывать больше? Больше денег будет, когда станешь лучше общаться с людьми? Ищи социоблядское хобби которое научит пиздеть и т.д..
3. Или наоборот, идти от обратного. На работе много пиздишь и заебали люди? Ищи интровертное хобби, где ты будешь один погруженный в себя. Заебался сидеть за пекой сычевать? Значит иди в походы, где надо ходить и общаться
>>5982
Спасибо огромное за ответ.
Крутыми извне кажутся моченые или математики, которые доминируют всех своим интеллектом. Хотел бы быть таким
Спасибо огромное за ответ.
Крутыми извне кажутся моченые или математики, которые доминируют всех своим интеллектом. Хотел бы быть таким
>>5985
Потому что умные люди любят себя такими, какие они есть, и тем более ни над кем не доминируют, даже если могут.
Потому что умные люди любят себя такими, какие они есть, и тем более ни над кем не доминируют, даже если могут.
>>5983
1) с такой мотивацией ученым или математиком не станешь
2) ученые и математики не доминируют интеллектом. Парадоксально, но этим занимаются более глупые люди. Для того, чтобы доминировать в среде нормисов (что и является местод действия своих маняфантазий), то достаточно быть чутка эрудированным и (самое главное) красноречивым.
1) с такой мотивацией ученым или математиком не станешь
2) ученые и математики не доминируют интеллектом. Парадоксально, но этим занимаются более глупые люди. Для того, чтобы доминировать в среде нормисов (что и является местод действия своих маняфантазий), то достаточно быть чутка эрудированным и (самое главное) красноречивым.
35 Кб, 353x353>>5986
Да вовсе необязательно. Не любовь к себе, как правило, выражается в постоянном требовании к себе каких-то высоких стандартов и постоянной попытке стремиться к этим стандартам, чтобы чувствовать свою значимость, важность, целостность, пригодность и.т.д(поэтому при проебе они зляться). Ясен хуй, что стандарты рационализма на который дрочит большая часть моченных и статус рационального агента, как образ мученика для христианина.
>>5987
Тоже нет какой-то необходимой связи. Нормисня до сих пор в уме держит ум "беспристрастного, неряшливого мужичка в халате, который такой вот любитель частности, справедливости весь из себя далёкий от общества и дрочит знания ради знания"?Учёный - это работа, а не призвание. Учёный в первую очередь профессия, там тоже есть карьерные ступени, деньги, сплетни и жажда славы. Научное сообщество особо ни чем не отличается от сообщества каких-нибудь озлобленных женщин, которые постоянно сплетничают друг о друге стоит одной отвернуться.
>>5987
Это тоже какой-то миф из области "идеального учёного мужа".
Ещё раз. Учёный - это, в первую очередь, РАБота и все то, что не чуждо всякой РАБоте и данной не противно. Это конкурентная среда.
Откуда вообще в головах людей пошло, что "умный себя умным не назовет"?Наверное, от образа богомерзкого Сократа, хз.
Конечно, умный/глупый - это какие-то маркеры обыденного сознания за которой не стоит точной дефиниции, критериев измерения.
Да вовсе необязательно. Не любовь к себе, как правило, выражается в постоянном требовании к себе каких-то высоких стандартов и постоянной попытке стремиться к этим стандартам, чтобы чувствовать свою значимость, важность, целостность, пригодность и.т.д(поэтому при проебе они зляться). Ясен хуй, что стандарты рационализма на который дрочит большая часть моченных и статус рационального агента, как образ мученика для христианина.
>>5987
>1) с такой мотивацией ученым или математиком не станешь.
Тоже нет какой-то необходимой связи. Нормисня до сих пор в уме держит ум "беспристрастного, неряшливого мужичка в халате, который такой вот любитель частности, справедливости весь из себя далёкий от общества и дрочит знания ради знания"?Учёный - это работа, а не призвание. Учёный в первую очередь профессия, там тоже есть карьерные ступени, деньги, сплетни и жажда славы. Научное сообщество особо ни чем не отличается от сообщества каких-нибудь озлобленных женщин, которые постоянно сплетничают друг о друге стоит одной отвернуться.
>>5987
>ученые и математики не доминируют интеллектом.
Это тоже какой-то миф из области "идеального учёного мужа".
Ещё раз. Учёный - это, в первую очередь, РАБота и все то, что не чуждо всякой РАБоте и данной не противно. Это конкурентная среда.
Откуда вообще в головах людей пошло, что "умный себя умным не назовет"?Наверное, от образа богомерзкого Сократа, хз.
Конечно, умный/глупый - это какие-то маркеры обыденного сознания за которой не стоит точной дефиниции, критериев измерения.
Сука, на фоне последних новостей понял, что нужно брать себя в руки, чтобы иметь возможность в не таком далеком будущем свинтить хоть куда-нибудь.
Это реально пока что лучшая мотивация, правда что делать пока не знаю
Это реально пока что лучшая мотивация, правда что делать пока не знаю
>>6032
Куда ты хочешь свинтить из России долбаёб? Это самая безопасная и кайфовая страна в мире держу в курсе
Куда ты хочешь свинтить из России долбаёб? Это самая безопасная и кайфовая страна в мире держу в курсе
>>6034
Меня не устраивает тотальная цензура и отсутствие понимания за что тебя выебут бутылкой а за что шваброй.
Меня не устраивает тотальная цензура и отсутствие понимания за что тебя выебут бутылкой а за что шваброй.
>>6034
-15 рублей, пидорашка
>Куда ты хочешь свинтить из России долбаёб? Это самая безопасная и кайфовая страна в мире держу в курсе
-15 рублей, пидорашка
>>6041
Лол, а ты реально тупой до упора.
>пидорашка думает что все кому не нравится происходящее в пахомии - это исключительно хохлы
Лол, а ты реально тупой до упора.
>>6032
Чел у тебя просто психическая защита врубается, мол не знаешь что делать. А ты просто отключи все размышления, философию и прочий шум в голове. Проанализируй пути, расставь приоритеты, выбери наиболее реалистичный сценарий действий.
А сейчас ты просто ноешь ведь ты не наносек и поэтому шансов нет никаких, а если шансов нет можно и не пытаться. Это типичная ловушка в которой застревают почти все люди из-за чего они не начинают ничего.
Причем надо принять хаос мира, т.е. все возможные неудачи, поражения, риски, невозможно все предусмотреть, учесть, но можно просто тупо действовать и получить от этого выхлоп. Я себе всегда напоминаю что лучше делать что-то чем ничего, ведь это что-то приведет тебя куда-то, а ничего не делание лишь усугубит ситуацию.
Как минимум крайне важно оставаться трезвым - не пить, не употреблять, хорошо спать и питаться, ибо трезвый разум крайне важен. А большинство ведь даже не в состоянии оставаться абсолютно трезвыми хотя бы год.
Чел у тебя просто психическая защита врубается, мол не знаешь что делать. А ты просто отключи все размышления, философию и прочий шум в голове. Проанализируй пути, расставь приоритеты, выбери наиболее реалистичный сценарий действий.
А сейчас ты просто ноешь ведь ты не наносек и поэтому шансов нет никаких, а если шансов нет можно и не пытаться. Это типичная ловушка в которой застревают почти все люди из-за чего они не начинают ничего.
Причем надо принять хаос мира, т.е. все возможные неудачи, поражения, риски, невозможно все предусмотреть, учесть, но можно просто тупо действовать и получить от этого выхлоп. Я себе всегда напоминаю что лучше делать что-то чем ничего, ведь это что-то приведет тебя куда-то, а ничего не делание лишь усугубит ситуацию.
Как минимум крайне важно оставаться трезвым - не пить, не употреблять, хорошо спать и питаться, ибо трезвый разум крайне важен. А большинство ведь даже не в состоянии оставаться абсолютно трезвыми хотя бы год.
>>6078
Нельзя. Терпи.
Нельзя. Терпи.
>>6091
Пиздец ты чмоня
Пиздец ты чмоня
>>6078
Нет, любое развитие предполагает борьбу с собой. Наше тело всегда стремится к экономии энергии, если тебе ничто не угрожает, ты сыт и сидишь в уютной сычевальне значит все заебись, нет нужды тратить энергию. И для этого у человека есть префронтальная кора за счет который он может заставить тело начать расходовать энергию, идти против своего тела. Каждый акт противодействия телу развивает кору, чисто физиологически это отражается в том что нейронные связи укрепляются, больше нейронов и сопротивление каждый раз преодолевается все легче и легче. У тебя возникает имульс т.к. называемая лень, усталость (через 15 минут), желание посмотреть ютубчки или порно, ты его ощущаешь но успеваешь осознать, каким-то образом ты просто не поддаешься ему и продолжаешь концентрированно работать. Чем дольше и чаще ты делаешь волевые акты тем сильней становится твоя воля, контроль над импульсами.
Большинство людей не способны в контроль вообще, особенно дети малые просто в силу того что кора у них еще не развита и они поддаются любому импульсу за секунды не в состоянии остановиться без внешней воздействия.
Ну и поэтому нет альтернатив кроме тупо силой воли преодолевать себя. Нет никаик тайных знаний и охуительных книг и техник.
Все просто берешь и делаешь, но делаешь то что под силу постепенно наращивая сложность. Вот краткая суть 99% книг про саморазвитие.
Нет, любое развитие предполагает борьбу с собой. Наше тело всегда стремится к экономии энергии, если тебе ничто не угрожает, ты сыт и сидишь в уютной сычевальне значит все заебись, нет нужды тратить энергию. И для этого у человека есть префронтальная кора за счет который он может заставить тело начать расходовать энергию, идти против своего тела. Каждый акт противодействия телу развивает кору, чисто физиологически это отражается в том что нейронные связи укрепляются, больше нейронов и сопротивление каждый раз преодолевается все легче и легче. У тебя возникает имульс т.к. называемая лень, усталость (через 15 минут), желание посмотреть ютубчки или порно, ты его ощущаешь но успеваешь осознать, каким-то образом ты просто не поддаешься ему и продолжаешь концентрированно работать. Чем дольше и чаще ты делаешь волевые акты тем сильней становится твоя воля, контроль над импульсами.
Большинство людей не способны в контроль вообще, особенно дети малые просто в силу того что кора у них еще не развита и они поддаются любому импульсу за секунды не в состоянии остановиться без внешней воздействия.
Ну и поэтому нет альтернатив кроме тупо силой воли преодолевать себя. Нет никаик тайных знаний и охуительных книг и техник.
Все просто берешь и делаешь, но делаешь то что под силу постепенно наращивая сложность. Вот краткая суть 99% книг про саморазвитие.
>>6133
Только кроме воли ничего не изменится. Зато двачеру не лень будет обдроченные носки идти стирать, гыгы.
Только кроме воли ничего не изменится. Зато двачеру не лень будет обдроченные носки идти стирать, гыгы.
>>6133
А может это ловушка, придуманная баренами чтоб заставлять рабов пахать на себя и внушить им что это вообще полезно а ютубы и порно - вредно (так как мешает баренам тебя ебать)?
Если б у тебя был бы стабильный пассивный доход, обеспечивающий всем необходимым, то чтоб ты сделал?
>У тебя возникает имульс т.к. называемая лень, усталость (через 15 минут), желание посмотреть ютубчки или порно
А может это ловушка, придуманная баренами чтоб заставлять рабов пахать на себя и внушить им что это вообще полезно а ютубы и порно - вредно (так как мешает баренам тебя ебать)?
Если б у тебя был бы стабильный пассивный доход, обеспечивающий всем необходимым, то чтоб ты сделал?
>>6137
Может покажешь, какие это такие барены тебя ебут целыми днями?
>(так как мешает баренам тебя ебать)?
Может покажешь, какие это такие барены тебя ебут целыми днями?
140 Кб, 860x780>>6155
Мне его и познавать не надо. Кабанская свинья начала задвигать свою телегу об барской морали, но сходу в ебало словила увольнительную. У еще другого в мастерской мне просто уныло стало. В конце рабочего дня ему под шум станков на ухо наорал, что пускай не скучает тут, а я домой съебую кайфовать.
Деньги после первой зп так и лежали еще несколько месяцев просто потому, что мне их даже девать некуда было.
Мне его и познавать не надо. Кабанская свинья начала задвигать свою телегу об барской морали, но сходу в ебало словила увольнительную. У еще другого в мастерской мне просто уныло стало. В конце рабочего дня ему под шум станков на ухо наорал, что пускай не скучает тут, а я домой съебую кайфовать.
Деньги после первой зп так и лежали еще несколько месяцев просто потому, что мне их даже девать некуда было.
А кто нас ёбет запретами, блокировками, репрессиями, ростом жкх на 20%, инфляцией,вредными продуктами идентичными натуральным, разве не барины?
Как после этого можно говорить что вас никто не ебёт, вы в тайге на полном самообеспечении живёте и со старлинка капчуете?
Как после этого можно говорить что вас никто не ебёт, вы в тайге на полном самообеспечении живёте и со старлинка капчуете?
>>6158
Ты цены банально на хавчик в магазинах видел? А про свежие законы о субботнем изнасиловании читал?
Ты цены банально на хавчик в магазинах видел? А про свежие законы о субботнем изнасиловании читал?
>>6159
На 400 рублей набитый до отвала пакет набираю вкуснях и продуктов на день. Но я в КЗ живу.
Даже не ебу что это. Здесь у меня и так достаточно анальных ебок и риска эскалации гражданки.
На 400 рублей набитый до отвала пакет набираю вкуснях и продуктов на день. Но я в КЗ живу.
> А про свежие законы о субботнем изнасиловании читал?
Даже не ебу что это. Здесь у меня и так достаточно анальных ебок и риска эскалации гражданки.
>>6168
Коренной русский.
Коренной русский.
>>6137
твой пост и пикчи настолько дегенаратские что даже лень высирать простыню и объяснять что-то. Лучше иди подрочи, поиграй, посмотри ютубчик с пивасом.
твой пост и пикчи настолько дегенаратские что даже лень высирать простыню и объяснять что-то. Лучше иди подрочи, поиграй, посмотри ютубчик с пивасом.
>>6184
Мелкобуква всегда говноед. Аксиома Двача.
Мелкобуква всегда говноед. Аксиома Двача.
>>6184
Ты чего от правды порвался? Сам же дрочешь и ютуб смотришь, лол. Еще и тут сидишь, рвешся.
Ты чего от правды порвался? Сам же дрочешь и ютуб смотришь, лол. Еще и тут сидишь, рвешся.
Есть аноны кто подписан на приватку глеба простые мысли, он писал что-то про инфракрасные сауны для квартир?
>>6242
Таких тупых гоев тут нет. Инфоцыган тут не любят.
Таких тупых гоев тут нет. Инфоцыган тут не любят.
>>6242
Да, писал, что надо брать, и лучше самый дорогой вариант, так как в дешевых часто под видом инфракрасной сауны выдается инфракрасная баня, которая вредна для кожи.
Да, писал, что надо брать, и лучше самый дорогой вариант, так как в дешевых часто под видом инфракрасной сауны выдается инфракрасная баня, которая вредна для кожи.
>>6244
Если не сложно можешь отскриншотить пост? Очень прошу. Давно хотел прикупить эту вещь, но у меня кожа на такое может плохо отреагировать
Если не сложно можешь отскриншотить пост? Очень прошу. Давно хотел прикупить эту вещь, но у меня кожа на такое может плохо отреагировать
>>6247
Так и так можно не ходить. Не понял, какую пользу это несёт? Или ты наслушался сказок про токсины и их выведение?
>в баню не надо ходить
Так и так можно не ходить. Не понял, какую пользу это несёт? Или ты наслушался сказок про токсины и их выведение?
>>6251
Тяжёлые металлы
Исследования показали, что потоотделение может способствовать выведению:
Ртути Кадмия Свинца Мышьяка
Выведение идёт в малым объёмах, но доказано, что в поте их концентрация может быть выше, чем в моче.
ты дегенерат ?
Тяжёлые металлы
Исследования показали, что потоотделение может способствовать выведению:
Ртути Кадмия Свинца Мышьяка
Выведение идёт в малым объёмах, но доказано, что в поте их концентрация может быть выше, чем в моче.
ты дегенерат ?
>>6258
1) Токсины это маркетинговая хуйня
2) Польза пота в выведении металлов минимальна, почки лучше фильтруют кровь и выводит их в больших количествах.
3) Лучший способ избавиться от тяжелых металлов - фильтровать то, что ты ешь. А не потеть сидеть, даунич.
Сука, какой ты долбаеб.
Похуй, покупай свои сауны. Посидишь, попотеешь, все токсинчики из тела выйдут и мигом сверхчеловеком станешь.
1) Токсины это маркетинговая хуйня
2) Польза пота в выведении металлов минимальна, почки лучше фильтруют кровь и выводит их в больших количествах.
3) Лучший способ избавиться от тяжелых металлов - фильтровать то, что ты ешь. А не потеть сидеть, даунич.
>доказано
>что может быть
Сука, какой ты долбаеб.
Похуй, покупай свои сауны. Посидишь, попотеешь, все токсинчики из тела выйдут и мигом сверхчеловеком станешь.
>>6259
Двачую. Тоже проиграл с этих адептов инфоцыган.
Двачую. Тоже проиграл с этих адептов инфоцыган.
>>6258
Чекни Спирулину и зелёные смузи.
Чекни Спирулину и зелёные смузи.
>>6274
Попробуй сходить на работу к своей маме, это будет в разы эффективнее инфрокрасной сауны. Я вроде бы видел исследования, которые точно определили и железобетонно доказали, что может быть возможным то, что при ебле с 5 ваххабитами в сауне количество выводим тяжёлых металлов из организма вместе с потом, вероятно и вполне совершенно точно наверное будет превосходить любые другие средства искусственного выведения.
Считай эффективнее инфрокрасной сауны, так ещё и денег поднимешь.
Попробуй сходить на работу к своей маме, это будет в разы эффективнее инфрокрасной сауны. Я вроде бы видел исследования, которые точно определили и железобетонно доказали, что может быть возможным то, что при ебле с 5 ваххабитами в сауне количество выводим тяжёлых металлов из организма вместе с потом, вероятно и вполне совершенно точно наверное будет превосходить любые другие средства искусственного выведения.
Считай эффективнее инфрокрасной сауны, так ещё и денег поднимешь.
>>6276
аааа))
аааа))
Аноны что знаете про сонливость во время учебы и концентрации ? Смотреть ютубчик могу часами, но смотреть лекцию о терии сразу же закрываются глаза.
То есть очень тревожно и сонливо, либо тревога ебашит что-бы отвлечься, либо сон накатывает. Развлекательный контент в виде пиздежа идет легко.
То есть очень тревожно и сонливо, либо тревога ебашит что-бы отвлечься, либо сон накатывает. Развлекательный контент в виде пиздежа идет легко.
>>6298
Расстройство внимания может.
Я при открытии учебника тоже за 5 минут засыпаю лучше, чем при приеме мелатонина перед сном. Только у меня и с развлекательным контентом такое обстоит.
Расстройство внимания может.
Я при открытии учебника тоже за 5 минут засыпаю лучше, чем при приеме мелатонина перед сном. Только у меня и с развлекательным контентом такое обстоит.
>>6298
мозг просто поимает что это бесполезная вещь которая только вредит, вот ты сонливый и тревожный. ты почему-то решил что тебе это надо
мозг просто поимает что это бесполезная вещь которая только вредит, вот ты сонливый и тревожный. ты почему-то решил что тебе это надо
>>6314
Нет ли здесь противоречия ? Я решил, но мне это не надо. Но я решил, но мне тяжело, тяжело значит не надо, значит надо найти то что не тяжело ?
То есть перебирай пока не будет легко, если это окажется дрочкой и игрой в доту - вот оно твое, нашел свое призвание.
>решил что тебе это надо
>мозг просто поимает что это бесполезная вещь
Нет ли здесь противоречия ? Я решил, но мне это не надо. Но я решил, но мне тяжело, тяжело значит не надо, значит надо найти то что не тяжело ?
То есть перебирай пока не будет легко, если это окажется дрочкой и игрой в доту - вот оно твое, нашел свое призвание.
>>6298
Негативные ассоциации с буквами/книгами, учёбой, школой. А также привычка к легко достающейся стимуляции. Как фиксить хз. Только самопознанием, в том числе через терапию или хотя бы само вопрошание. И наработкой навыка делать чтение стимулирующим - воображать, ассоциировать с мемасиками, дрочить дворцы памяти или Mental Atlas https://www.mentalatlasmethod.com/explore-the-atlas/learn-the-atlas-through-a-live-demo-walkthrough
Последний это Loci с яркими мнемоническими образами плюс фейнмановские объяснение вслух и сравнение с уже записанной информацией (другими иконками-образами.
Негативные ассоциации с буквами/книгами, учёбой, школой. А также привычка к легко достающейся стимуляции. Как фиксить хз. Только самопознанием, в том числе через терапию или хотя бы само вопрошание. И наработкой навыка делать чтение стимулирующим - воображать, ассоциировать с мемасиками, дрочить дворцы памяти или Mental Atlas https://www.mentalatlasmethod.com/explore-the-atlas/learn-the-atlas-through-a-live-demo-walkthrough
Последний это Loci с яркими мнемоническими образами плюс фейнмановские объяснение вслух и сравнение с уже записанной информацией (другими иконками-образами.
>>6294
Ниченехочунство на скроллинг двачей, мастурбацию, ютуб, видеоигры и т.д. не распространяется?
Ниченехочунство на скроллинг двачей, мастурбацию, ютуб, видеоигры и т.д. не распространяется?
>>6314
Я как человек\личность решил и полностью осознал что если (условно) не вкачусь в айти, то умру под забором.
Схуяли кто-то в мозгу ебаном решил что он лучше знает? Почему осознанная часть решила одно, а неосознанная часть сопротивляется? Всё таки имхо надо искать способы давить копротивленца
Я как человек\личность решил и полностью осознал что если (условно) не вкачусь в айти, то умру под забором.
Схуяли кто-то в мозгу ебаном решил что он лучше знает? Почему осознанная часть решила одно, а неосознанная часть сопротивляется? Всё таки имхо надо искать способы давить копротивленца
>>53058 (OP)
Порекомендуйте методику конспектирования, проблема в том что когда я пишу конспект, то по факту просто повторяю написанное/сказанное, а запоминанию информации и её повторению в будущем это не помогает толком.
Пока знаю только про метод Фейнмана, хотелось бы попробовать разное, чтобы понять что оптимальнее.
Порекомендуйте методику конспектирования, проблема в том что когда я пишу конспект, то по факту просто повторяю написанное/сказанное, а запоминанию информации и её повторению в будущем это не помогает толком.
Пока знаю только про метод Фейнмана, хотелось бы попробовать разное, чтобы понять что оптимальнее.
>>6316
противоречия нет, потому что смыслы разные. Короче я недавно допер до того что мы себе надумали тупую херню типо есть наш мозг а есть рептильный. Я придумал не делать этого. а расматривать наше тело полностью как единый цельный субьект которые не делется на осозноваемое и бессознательное
противоречия нет, потому что смыслы разные. Короче я недавно допер до того что мы себе надумали тупую херню типо есть наш мозг а есть рептильный. Я придумал не делать этого. а расматривать наше тело полностью как единый цельный субьект которые не делется на осозноваемое и бессознательное
>>6333
А мне кажется неосознанная часть сильнее тяготеет удовлетворять животное, но это путь в никуда
А мне кажется неосознанная часть сильнее тяготеет удовлетворять животное, но это путь в никуда
>>6335
так животное и надо удовлетворять в первую очередь, кода животное удовлетворено можно уже переходить к более человеческим потребностям
так животное и надо удовлетворять в первую очередь, кода животное удовлетворено можно уже переходить к более человеческим потребностям
>>6337
Животное удовлетворить невозможно в формате человеческой жизни
Я хочу целыми днями есть, спать, дрочить и залипать в тупняк, в обезьяньей стае я бы как-то может и протянул, но не в нашей сосаети
Животное удовлетворить невозможно в формате человеческой жизни
Я хочу целыми днями есть, спать, дрочить и залипать в тупняк, в обезьяньей стае я бы как-то может и протянул, но не в нашей сосаети
>>6339
ты попробуй пожить так месяцок-три, зависит от загаженности твоей психики. судя по твоим постам, все не так печально
>Я хочу целыми днями есть, спать, дрочить и залипать в тупняк, в обезьяньей стае я бы как-то может и протянул, но не в нашей сосаети
ты попробуй пожить так месяцок-три, зависит от загаженности твоей психики. судя по твоим постам, все не так печально
>>6317
Есть такое, мысли что тупой, плюс инфа забывается т.к. не применял техники повторения особо. В школе избегал учебы, хотя первые классы учился хорошо, был стимул в виде другана, который быстро решал уроки и английский.
Заинтересовало спасибо, залип в эту темку, попробую применять, но не совсем понятно по обрзам, нужно все привязывать к одному образу или там может быть группа.
Еще автор советует проделывать все это прямо на ходу как я понял, прямо во время просмотра лекции или изучения материала.
>Негативные ассоциации с буквами/книгами, учёбой, школой
Есть такое, мысли что тупой, плюс инфа забывается т.к. не применял техники повторения особо. В школе избегал учебы, хотя первые классы учился хорошо, был стимул в виде другана, который быстро решал уроки и английский.
>Последний это Loci с яркими мнемоническими образами
Заинтересовало спасибо, залип в эту темку, попробую применять, но не совсем понятно по обрзам, нужно все привязывать к одному образу или там может быть группа.
Еще автор советует проделывать все это прямо на ходу как я понял, прямо во время просмотра лекции или изучения материала.
>>6350
Автор делает на ходу потому, что долго уже практиковал и у него это выходит почти автоматически.
Можно делать и после прочтения/просмотра видео.
Образы, если я правильно понимаю, тоже вещь гибкая, можно использовать разные и множить сколько угодно.
Здесь были пояснения по похожему вопросу в одном из пока немногих постов.
https://www.reddit.com/r/MentalAtlas/
Автор делает на ходу потому, что долго уже практиковал и у него это выходит почти автоматически.
Можно делать и после прочтения/просмотра видео.
Образы, если я правильно понимаю, тоже вещь гибкая, можно использовать разные и множить сколько угодно.
Здесь были пояснения по похожему вопросу в одном из пока немногих постов.
https://www.reddit.com/r/MentalAtlas/
>>6328
Сравнивай новые идеи с уже известными, как новая система похожа на тебе известную. То есть строй аналогии, метафоры, создавай инварианты концепций. Переформулировать (фФейнман) это не просто иные предложения стоить, а сделать инфу личной - личные ассоциации в связи с другими явлениями, мем чики, потешность, узнаваемость, даже имена селебрити и персонажей книг можно приделывать, как в той мнемонической методике (PAO).
https://artofmemory.com/blog/pao-system/
Чем больше ниточек в паутине ассоциаций и чем они нативнее, тем крепче цепляется инфа.
Сравнивай новые идеи с уже известными, как новая система похожа на тебе известную. То есть строй аналогии, метафоры, создавай инварианты концепций. Переформулировать (фФейнман) это не просто иные предложения стоить, а сделать инфу личной - личные ассоциации в связи с другими явлениями, мем чики, потешность, узнаваемость, даже имена селебрити и персонажей книг можно приделывать, как в той мнемонической методике (PAO).
https://artofmemory.com/blog/pao-system/
Чем больше ниточек в паутине ассоциаций и чем они нативнее, тем крепче цепляется инфа.
>>6328
Щас модно скетчи зарисовывать со всякими схемками и минирисунками, то есть сразу же задействовать образы, а не просто переписывать определиния или концепты.
Смысл конспекта в самом записывании, перечитывать тонны текста максимально унылое занятие. Я например свои никогда не читал, а вот схемы и скетчи же не так противны. Какой то элемент детства присутствует, рисования.
Учитывая выше описанные методы, получается что когда ты записываешь в конспект что-то, это надо делать как будто ты учитель, который объясняет этот концепт.
То есть надо пытаться понять суть, представить орбраз и зарисовать это в виде скетча с парой человечков и стрелочек, кружочков.
И повторять именно как концепт, а не как строку текста.
То есть концепт который с чем то связан, с другими концептами. Для чего то используется.
А не как в школе, тупо заучиваешь определение.
>я пишу конспект
Щас модно скетчи зарисовывать со всякими схемками и минирисунками, то есть сразу же задействовать образы, а не просто переписывать определиния или концепты.
Смысл конспекта в самом записывании, перечитывать тонны текста максимально унылое занятие. Я например свои никогда не читал, а вот схемы и скетчи же не так противны. Какой то элемент детства присутствует, рисования.
Учитывая выше описанные методы, получается что когда ты записываешь в конспект что-то, это надо делать как будто ты учитель, который объясняет этот концепт.
То есть надо пытаться понять суть, представить орбраз и зарисовать это в виде скетча с парой человечков и стрелочек, кружочков.
И повторять именно как концепт, а не как строку текста.
То есть концепт который с чем то связан, с другими концептами. Для чего то используется.
А не как в школе, тупо заучиваешь определение.
>>6378
Смысл конспекта в том, чтобы письменно объяснить суть своими словами, чтобы убедиться в том, что ты понял, а не "понял". Перечитывать их вовсе не обязательно.
Оба метода применимы, но для разных случаев. Лично я пишу заметки, когда нужно именно понять новое, так как человечки, стрелочки и кружочки могут создавать ложное чувство понимания. Да, ты знаешь концепт, примерно понимаешь как он связан с другими, но при попытке объяснить что это и как оно работает - пук, среньк.
Схемы применяю под задачу или в рамках реконструкции. Например, на РАБоте у меня куча оборудования и когда я пытаюсь разобраться в том, как оно взаимодействует, где у него слабые элементы и т.д, я как раз использую карты понятий.
Подытоживая. Заметки по методу Фейнмана для понимания, майнд-мапы, схемы и прочие графические методы - для системного мышления. Но это то, что я определил для себя как работающее. А так думай сам.
>Смысл конспекта в самом записывании, перечитывать тонны текста максимально унылое занятие
Смысл конспекта в том, чтобы письменно объяснить суть своими словами, чтобы убедиться в том, что ты понял, а не "понял". Перечитывать их вовсе не обязательно.
Оба метода применимы, но для разных случаев. Лично я пишу заметки, когда нужно именно понять новое, так как человечки, стрелочки и кружочки могут создавать ложное чувство понимания. Да, ты знаешь концепт, примерно понимаешь как он связан с другими, но при попытке объяснить что это и как оно работает - пук, среньк.
Схемы применяю под задачу или в рамках реконструкции. Например, на РАБоте у меня куча оборудования и когда я пытаюсь разобраться в том, как оно взаимодействует, где у него слабые элементы и т.д, я как раз использую карты понятий.
Подытоживая. Заметки по методу Фейнмана для понимания, майнд-мапы, схемы и прочие графические методы - для системного мышления. Но это то, что я определил для себя как работающее. А так думай сам.
>>6383
Это годнота, я имел в виду тупой подход новичков, как в школе, тупо переписывать части текста или слова с доски, без каких либо размышлений. Ну то есть я так делал, когда пытался освоить биологию, историю, право к примеру. Получалась стена текста.
Даже на редите в тредах учебы, тянка выложила таймлапс как она 8 часов пердит в стул и пишет че-то в планшет, все в восторге от колличества часов и куча лайков.
Но если исходить из комбинации наших методов, человек должен часть времени ходить по комнате/лежать/смотреть в стену и задрачивать образы.
>письменно объяснить суть своими словами
Это годнота, я имел в виду тупой подход новичков, как в школе, тупо переписывать части текста или слова с доски, без каких либо размышлений. Ну то есть я так делал, когда пытался освоить биологию, историю, право к примеру. Получалась стена текста.
Даже на редите в тредах учебы, тянка выложила таймлапс как она 8 часов пердит в стул и пишет че-то в планшет, все в восторге от колличества часов и куча лайков.
Но если исходить из комбинации наших методов, человек должен часть времени ходить по комнате/лежать/смотреть в стену и задрачивать образы.
Какие есть методы для лучшего запоминания, понимания? Хочу узнать про это, но мнемотехника не сувать. Чат ГПТ выдает интересное, но лучше узнать у вас
>>6418
Какой же угар, во первых запоминать ничего не надо, надо понимать тогда ты запомнишь. надо отдельный тред создавать где таких долбаебов как ты будут гнать санными тряпками
Какой же угар, во первых запоминать ничего не надо, надо понимать тогда ты запомнишь. надо отдельный тред создавать где таких долбаебов как ты будут гнать санными тряпками
188 Кб, 700x508>>6418
Вот про такое знаю, но не пользовался, хотя вроде и изученная штука
Вот про такое знаю, но не пользовался, хотя вроде и изученная штука
>>6418
1) Понимание материала. Допустим я в пиздючестве путал чётные и нечётные числа, не мог никак запомнить что есть что. Но после понимания логики построения слов (почему их зовут чётными, а другие нечётными) я железобетонно уместил в свою маленькую черепную коробку данную концепцию.
2) Взаимодействие с материалом и столкновение с ранее изученными вещами. Не нужно пытаться с первых же занятий по истории пытаться запомнить и заучивать все даты - вся инфа сама прилипнет по ходу изучения материала: сначала видишь общую картину, потом более детально её рассматриваешь, потом с другого угла и т.д., и со временем всё итак у тебя запоминается, опять же благодаря ещё и пониманию.
3) Интервальные повторения. Их хвалят очень сильно, но если честно не пробовал.
1) Понимание материала. Допустим я в пиздючестве путал чётные и нечётные числа, не мог никак запомнить что есть что. Но после понимания логики построения слов (почему их зовут чётными, а другие нечётными) я железобетонно уместил в свою маленькую черепную коробку данную концепцию.
2) Взаимодействие с материалом и столкновение с ранее изученными вещами. Не нужно пытаться с первых же занятий по истории пытаться запомнить и заучивать все даты - вся инфа сама прилипнет по ходу изучения материала: сначала видишь общую картину, потом более детально её рассматриваешь, потом с другого угла и т.д., и со временем всё итак у тебя запоминается, опять же благодаря ещё и пониманию.
3) Интервальные повторения. Их хвалят очень сильно, но если честно не пробовал.
>>6418
Иметь мотивацию и полное понимание материала с возможностью детального объяснения темы. Иначе это просто механическая и бессмысленная зубрежка, при которой ты свое время выкидываешь в никуда.
Иметь мотивацию и полное понимание материала с возможностью детального объяснения темы. Иначе это просто механическая и бессмысленная зубрежка, при которой ты свое время выкидываешь в никуда.
664 Кб, 1458x621>>6387
Напомнило
>тянка выложила таймлапс как она 8 часов пердит в стул и пишет че-то в планшет, все в восторге от колличества часов и куча лайков.
Напомнило
>>6438
САДИШЬСЯ
@
ОТКРЫВАЕШЬ УЧЕБНИК
@
БОТАЕШЬ 12 ЧАСОВ ПО ПОМИДОРКЕ
@
КУШОЕШЬ, КАКОЕШЬ, СПИШЬ, СТИРАЕШЬ ТРУСЫ
@
И ТАК ДО КОНЦА
@
ДА, ПРОСТО ВЗЯЛ И СДЕЛАЛ
САДИШЬСЯ
@
ОТКРЫВАЕШЬ УЧЕБНИК
@
БОТАЕШЬ 12 ЧАСОВ ПО ПОМИДОРКЕ
@
КУШОЕШЬ, КАКОЕШЬ, СПИШЬ, СТИРАЕШЬ ТРУСЫ
@
И ТАК ДО КОНЦА
@
ДА, ПРОСТО ВЗЯЛ И СДЕЛАЛ
>>6298
Нашел такого Дядьку
Нейропластичность
https://www.youtube.com/watch?v=4AwyVTHEU3s
Выводы - нейропластичность существует, но только в виде точечных навыков и напрямую завязана на химии. Например ты фокусируешься каждый день, во сне эти связи фокусировки укрепляются, но есть еще химия, которая может быть у тебя нарушена изначально. Нужны стимуляторы, адреналин, кофеин, ацетилхолин и т.п.
То есть просто сформировать привычку учиться не получиться.
Придется изрядко поебаться и попотеть. Во первых будешь отвлекаться и страдать, во вторых нужно что-то делать с химией. С адреналином допустим достаточно нофапа, физкультуры и воображения, кофе/чай, а вот с остальным придется обращаться к бадам или травам видимо.
Подводные бадов в том, что там куча пустышек и наебалова. На каждый БАД половина отзывов от школьников с самовнушением, половина что нихуя не робит.
В целом по вниманию напрашивается отдельная паста/шапка, которую неплохо было бы запилить, но сначала надо это простестить на себе лично.
У сдвгшников в треде гайдов никаких нет, единственное помню, что по рейтингу обычный чай был эффективней большинства разрешенных в рф препаратов для внимания, а все эффективные запрещены.
Так же про СДВГ, еще не смотрел
https://www.youtube.com/watch?v=LAwBdRR4wQk
>сонливость во время учебы и концентрации
Нашел такого Дядьку
Нейропластичность
https://www.youtube.com/watch?v=4AwyVTHEU3s
Выводы - нейропластичность существует, но только в виде точечных навыков и напрямую завязана на химии. Например ты фокусируешься каждый день, во сне эти связи фокусировки укрепляются, но есть еще химия, которая может быть у тебя нарушена изначально. Нужны стимуляторы, адреналин, кофеин, ацетилхолин и т.п.
То есть просто сформировать привычку учиться не получиться.
Придется изрядко поебаться и попотеть. Во первых будешь отвлекаться и страдать, во вторых нужно что-то делать с химией. С адреналином допустим достаточно нофапа, физкультуры и воображения, кофе/чай, а вот с остальным придется обращаться к бадам или травам видимо.
Подводные бадов в том, что там куча пустышек и наебалова. На каждый БАД половина отзывов от школьников с самовнушением, половина что нихуя не робит.
В целом по вниманию напрашивается отдельная паста/шапка, которую неплохо было бы запилить, но сначала надо это простестить на себе лично.
У сдвгшников в треде гайдов никаких нет, единственное помню, что по рейтингу обычный чай был эффективней большинства разрешенных в рф препаратов для внимания, а все эффективные запрещены.
Так же про СДВГ, еще не смотрел
https://www.youtube.com/watch?v=LAwBdRR4wQk
1,6 Мб, 1280x720>>6355
>>6378
>>6383
Большое спасибо за ответы.
Понял что метод Фейнмана для меня в текущий момент самый комфортный, остальное слишком ощутимо по затратам времени, а концентрироваться я могу не больше 5 часов в день.
Практика идёт очень тяжко, возможно я темы выбрал не самые интересные или практичные, но обсосать идею и перефразировать так, чтобы даже ребёнок это довольно тяжело учитывая что если что-то не получается объяснить простыми терминами то нужно идти копаться и так вплоть до какой-то фундаментальной информации, что может занять очень много времени. Или можно не упоминать какие-то детали, вот тут уже нужно уметь проводить линию какие моменты можно опустить.
Тема с мнемотехниками довольно интересная, раньше считал что это в большинстве своём шарлатанство или не практичная шняга существующая для технарей шизов, я всё ещё так считаю, потому что скоро примкну к последним, возможно.
>>6378
>>6383
Большое спасибо за ответы.
Понял что метод Фейнмана для меня в текущий момент самый комфортный, остальное слишком ощутимо по затратам времени, а концентрироваться я могу не больше 5 часов в день.
Практика идёт очень тяжко, возможно я темы выбрал не самые интересные или практичные, но обсосать идею и перефразировать так, чтобы даже ребёнок это довольно тяжело учитывая что если что-то не получается объяснить простыми терминами то нужно идти копаться и так вплоть до какой-то фундаментальной информации, что может занять очень много времени. Или можно не упоминать какие-то детали, вот тут уже нужно уметь проводить линию какие моменты можно опустить.
Тема с мнемотехниками довольно интересная, раньше считал что это в большинстве своём шарлатанство или не практичная шняга существующая для технарей шизов, я всё ещё так считаю, потому что скоро примкну к последним, возможно.
заметко-тред мёртв, так что пишу сюда:
Друзья, хочу стать умным как ежи сармат или маргинал (не тролинг), поэтому потребляю много около-гум литры, однако половина прочитанного выветривается из головы, недавно решил использовать обсидиан для конспектов, но есть ощущение, что какой то бесполезной шляпой занят. Если сейчас я свои конспекты могу перечитать, то когда их станет 1000+ то что делать? Есть какая то система как читать и всё осваивать? Или для этого вообще конспекты необязательны и надо пытаться всё запомнить самому, ну по крайней мее суть
Друзья, хочу стать умным как ежи сармат или маргинал (не тролинг), поэтому потребляю много около-гум литры, однако половина прочитанного выветривается из головы, недавно решил использовать обсидиан для конспектов, но есть ощущение, что какой то бесполезной шляпой занят. Если сейчас я свои конспекты могу перечитать, то когда их станет 1000+ то что делать? Есть какая то система как читать и всё осваивать? Или для этого вообще конспекты необязательны и надо пытаться всё запомнить самому, ну по крайней мее суть
>>6663
Дрочись с техниками Станислава Мюллера. Они не все авторские, но поданы толково. У него есть для дословного запоминания, для смыслового, мнемотехники разные, типа метода фоновых карт памяти. Ещё хороший варик - Mental Atlas method (кидал выше). Там ты берешь локацию, типа своего города, да хоть карту из жта, потом ставишь там иконки, символизирующие ту или иную идею, вслух объясняешь идею, привязывая к иконке. В дальнейшем ты сравниваешь одну иконку/идею с другой по разным параметрам, сходства, различия и т.п.. Это создаёт как бы систему скрытых, почти подсознательных тегов по каким-то признакам. Всё тебе просто въестся в мозг постепенно. Чем больше связей, тем больше закрепления. Как бы сеть создаёшь. Автор подробно нюансы объясняет, говорит, что у него мгновенно контекст у каждой иконки подгружается. И говорит, со временем эта штука (ментальный атлас) за него думает даже, то есть инсайты выдаёт, что похоже на опыт некоторых адептов Цеттелькастена.
Я пока только по мелочи заметки туда креплю, поэтому не могу сказать про аспект спонтанной генерации идей, но инфа держится крепко. Главное под себя, под свои наиболее органичные ассоциации и ход мышления подстроить всё.
Дрочись с техниками Станислава Мюллера. Они не все авторские, но поданы толково. У него есть для дословного запоминания, для смыслового, мнемотехники разные, типа метода фоновых карт памяти. Ещё хороший варик - Mental Atlas method (кидал выше). Там ты берешь локацию, типа своего города, да хоть карту из жта, потом ставишь там иконки, символизирующие ту или иную идею, вслух объясняешь идею, привязывая к иконке. В дальнейшем ты сравниваешь одну иконку/идею с другой по разным параметрам, сходства, различия и т.п.. Это создаёт как бы систему скрытых, почти подсознательных тегов по каким-то признакам. Всё тебе просто въестся в мозг постепенно. Чем больше связей, тем больше закрепления. Как бы сеть создаёшь. Автор подробно нюансы объясняет, говорит, что у него мгновенно контекст у каждой иконки подгружается. И говорит, со временем эта штука (ментальный атлас) за него думает даже, то есть инсайты выдаёт, что похоже на опыт некоторых адептов Цеттелькастена.
Я пока только по мелочи заметки туда креплю, поэтому не могу сказать про аспект спонтанной генерации идей, но инфа держится крепко. Главное под себя, под свои наиболее органичные ассоциации и ход мышления подстроить всё.
>>6663
Ты тупой, каждое твое слово и вопрос выдает это. Забей, ты просто родился очень глупым, и в нужном возрасте не исправил это, теперь поздно.
Ты тупой, каждое твое слово и вопрос выдает это. Забей, ты просто родился очень глупым, и в нужном возрасте не исправил это, теперь поздно.
>>6670
Вопрос скорее о том, как можно не применять историю, если она является смежной наукой с большим количеством связей с другими науками.
Вопрос скорее о том, как можно не применять историю, если она является смежной наукой с большим количеством связей с другими науками.
>>6663
тупые аноны из se в депрессии, думают что если станут "умными" это решит все их проблемы. если вы станете 10х умнее чем ежи сормат это вам ниче не даст , вы также и останетесь в дерьме.
Ваша подсознанка это понимает, что вы обманываете себя, вы хотите выебываться перед другими людьми у вас низкая самооценка и вы думаете что если будете разьебывать других людей в дискуссиях, или вас будут называть умными начитынами это вам ниче не даст, единственно что может вам помочь в данной ситуации, это признать что вы такой какой вы есть, не заниматься саморазвитием, а заниматься улучшением своей жизнь, спорт питание сон, всё. Ну и само собой, если вас тянет выебываться своим умом, вам нужно итти к психотеру. Потому что желание выебываться = низкая самооценка
тупые аноны из se в депрессии, думают что если станут "умными" это решит все их проблемы. если вы станете 10х умнее чем ежи сормат это вам ниче не даст , вы также и останетесь в дерьме.
Ваша подсознанка это понимает, что вы обманываете себя, вы хотите выебываться перед другими людьми у вас низкая самооценка и вы думаете что если будете разьебывать других людей в дискуссиях, или вас будут называть умными начитынами это вам ниче не даст, единственно что может вам помочь в данной ситуации, это признать что вы такой какой вы есть, не заниматься саморазвитием, а заниматься улучшением своей жизнь, спорт питание сон, всё. Ну и само собой, если вас тянет выебываться своим умом, вам нужно итти к психотеру. Потому что желание выебываться = низкая самооценка
>>6666
Никакого троллинга. Ты ещё глупей, раз думаешь, что я шучу.
Никакого троллинга. Ты ещё глупей, раз думаешь, что я шучу.
>>6670
Элементарно искать связи с другими областями знаний. История есть у всего, у философии, литературы, кинематографа, лампочки, машины, политики, танцев, чего угодно.
Элементарно искать связи с другими областями знаний. История есть у всего, у философии, литературы, кинематографа, лампочки, машины, политики, танцев, чего угодно.
>>6674
Быдло, спок. Люди просто хотят развиваться, а не быть хлебушками.
Быдло, спок. Люди просто хотят развиваться, а не быть хлебушками.
>>6670
Временные линии каждого процесса и вещей, вовлечённых в этот процесс, взаимное влияние процессов и вещей. Там выше расписали подробнее. Типа как эволюция мемов/ноу-хау, допустим. Это, вестимо, и воображения изрядного требует и соображения (соотнесения образов в разных контекстах).
Временные линии каждого процесса и вещей, вовлечённых в этот процесс, взаимное влияние процессов и вещей. Там выше расписали подробнее. Типа как эволюция мемов/ноу-хау, допустим. Это, вестимо, и воображения изрядного требует и соображения (соотнесения образов в разных контекстах).
>>6674
Ты описал меня 1в1. Но в защиту хочется сказать, что несмотря на то, что это болезненная мотивация, она всё-таки приносит плоды.
Адекватной замены мотивации через выебоны я пока что не нашел. В конце концов, если начать всё психологизировать, то можно найти желание выебнуться во всём, чём только можно. Взять даже твой пост - ты считаешь себя правым, лучше тупых анонов из se, а себя умнее, выше их. Стало быть, твоя мотивация тоже нездоровая и тебе пора к психотерапевту, так как "желание выебываться = низкая самооценка"?
Ты описал меня 1в1. Но в защиту хочется сказать, что несмотря на то, что это болезненная мотивация, она всё-таки приносит плоды.
Адекватной замены мотивации через выебоны я пока что не нашел. В конце концов, если начать всё психологизировать, то можно найти желание выебнуться во всём, чём только можно. Взять даже твой пост - ты считаешь себя правым, лучше тупых анонов из se, а себя умнее, выше их. Стало быть, твоя мотивация тоже нездоровая и тебе пора к психотерапевту, так как "желание выебываться = низкая самооценка"?
>>6663
Педокуколд и копрокарлик нихуя не умные. И даже не особо эрудированные. Если тебе надо забить голову рандомным гумусным калом без всякой пользы - продолжай в том же духе. Достаточно Википедии для их уровня.
>ежи сармат или маргинал (не тролинг)
Педокуколд и копрокарлик нихуя не умные. И даже не особо эрудированные. Если тебе надо забить голову рандомным гумусным калом без всякой пользы - продолжай в том же духе. Достаточно Википедии для их уровня.
>>6692
Я тебе дал внятный ответ: хочешь знать много "фактов" - просто читай Википедию.
Я тебе дал внятный ответ: хочешь знать много "фактов" - просто читай Википедию.
>>6670
Берешь историю, проецируешь на современность, проигрываешь и охуеваешь от схожести каких то моментов.
Подкрепляешь просмотром исторического фильма, что-бы проникнуться атмосферой.
Пример - сериал про Ломоносова, 18 век. Петр первый умирает, дележка власти, князей кидают в тюрьму при монастыре. Староверов выпиливают. Учеба и образование доступны только избранным, которые едут учиться в Европу. В деревнях полная безграмотность. В Европе все со всеми воют и делят земли прямо как щас с хохлами. Цивилизованные европейцы используют рабский труд в шахтах.
Человек который хорошо знает историю, не будет как дурачок охать и ахать от происходящих вокруг событий, в современном мире.
Литерали ничего нового. Можно даже новости не смотреть.
>как можно применять историю?
Берешь историю, проецируешь на современность, проигрываешь и охуеваешь от схожести каких то моментов.
Подкрепляешь просмотром исторического фильма, что-бы проникнуться атмосферой.
Пример - сериал про Ломоносова, 18 век. Петр первый умирает, дележка власти, князей кидают в тюрьму при монастыре. Староверов выпиливают. Учеба и образование доступны только избранным, которые едут учиться в Европу. В деревнях полная безграмотность. В Европе все со всеми воют и делят земли прямо как щас с хохлами. Цивилизованные европейцы используют рабский труд в шахтах.
Человек который хорошо знает историю, не будет как дурачок охать и ахать от происходящих вокруг событий, в современном мире.
Литерали ничего нового. Можно даже новости не смотреть.
>>6670
Исключительно в качестве развлечения себя и других. Наши шизо-предки так ее и создали: рассказывая и запоминая всякие охуительные истории у костра.
Если тебе это интересно - изучаешь. Начать можно буквально со статей в Википедии и лекций Бушвакера на Ютубе. Не интересно - проходи мимо, не мучай себя.
Исключительно в качестве развлечения себя и других. Наши шизо-предки так ее и создали: рассказывая и запоминая всякие охуительные истории у костра.
Если тебе это интересно - изучаешь. Начать можно буквально со статей в Википедии и лекций Бушвакера на Ютубе. Не интересно - проходи мимо, не мучай себя.
113 Кб, 998x956Привет, анон. Наверное не совсем по теме треда, но всё-таки спрошу - чем заполнять свободное время?
Вкратце - у меня есть РАБота, неплохая зп, возможности для роста(или как это щас называется). Есть хобби - учу иностранный язык, кОчаюсь, играю на гитаре, читаю книги. Это всё со мной давно и я делаю это с интересом, не из под палки. Но тем не менее, у меня остается куча свободного времени. Условно, у меня график 2/2, уделяю хобби примерно 3-4 часа в день - час того, час сего, рабочие смены не исключение - играть на гитаре и тренироваться на работе не могу, но всё остальное - вполне. И вот приходит пора выходных - я поделал дела по дому, позанимался хобби и...ничего. Ютуб не смотрю, новости не читаю - это не сознательная цифровая гигиена, как в соседнем треде, мне это просто неинтересно. Недавно скачал WoW и как даун ловил рыбу в Элвинском лесу и собирал реги для продажи на ауке, сама прокачка не интересна. Если убираю ту же вовку, то просто сплю по 16 часов
То есть вроде бы не совсем овощ - способен на действия, но при этом какая-то пустота и тотальное непонимание что к чему. Мысли?
Вкратце - у меня есть РАБота, неплохая зп, возможности для роста(или как это щас называется). Есть хобби - учу иностранный язык, кОчаюсь, играю на гитаре, читаю книги. Это всё со мной давно и я делаю это с интересом, не из под палки. Но тем не менее, у меня остается куча свободного времени. Условно, у меня график 2/2, уделяю хобби примерно 3-4 часа в день - час того, час сего, рабочие смены не исключение - играть на гитаре и тренироваться на работе не могу, но всё остальное - вполне. И вот приходит пора выходных - я поделал дела по дому, позанимался хобби и...ничего. Ютуб не смотрю, новости не читаю - это не сознательная цифровая гигиена, как в соседнем треде, мне это просто неинтересно. Недавно скачал WoW и как даун ловил рыбу в Элвинском лесу и собирал реги для продажи на ауке, сама прокачка не интересна. Если убираю ту же вовку, то просто сплю по 16 часов
То есть вроде бы не совсем овощ - способен на действия, но при этом какая-то пустота и тотальное непонимание что к чему. Мысли?
>>6859
Если успешно в плане генов и денег и жилья
1. Ищешь девушку, которая хочет детей
2. Заводишь семью и детей
3. Посвящаешь себя воспитанию наследников
Если успешно в плане генов и денег и жилья
1. Ищешь девушку, которая хочет детей
2. Заводишь семью и детей
3. Посвящаешь себя воспитанию наследников
149 Кб, 1280x1280>>6863
Помню как какой-то анон угорал со слова "наследник". И правда смешное слово, если ты не потомственный аристократ/крупный бизнесмен.
Что они, блять, унаследуют? Двушку в области(или где там)? Родительские долги? Даже если анон наносек-программист, то его навыки это ненаследуемая вещь. В отличие от капитала её не передать из поколения в поколения
Алсо, вспомнил пикрил - этот хуй тоже, видимо, решил заняться воспитанием наследников.
Помню как какой-то анон угорал со слова "наследник". И правда смешное слово, если ты не потомственный аристократ/крупный бизнесмен.
Что они, блять, унаследуют? Двушку в области(или где там)? Родительские долги? Даже если анон наносек-программист, то его навыки это ненаследуемая вещь. В отличие от капитала её не передать из поколения в поколения
Алсо, вспомнил пикрил - этот хуй тоже, видимо, решил заняться воспитанием наследников.
>>6866
1. Иногда в высший класс не переходят за одно поколоение, нужно копить капитал и знания несколько поколений, есть шанс создать семейный бизнес и ускорить процесс
2. Хоть что-то оставить после себя, лучше чем ничего, особенно если условия были, вроде здоровых генов и жилья.
1. Иногда в высший класс не переходят за одно поколоение, нужно копить капитал и знания несколько поколений, есть шанс создать семейный бизнес и ускорить процесс
2. Хоть что-то оставить после себя, лучше чем ничего, особенно если условия были, вроде здоровых генов и жилья.
>>6869
Не ссы, ты биоуебище после себя уже и так оставил тонны высранного говна и углеродного следа.
>Хоть что-то оставить после себя
Не ссы, ты биоуебище после себя уже и так оставил тонны высранного говна и углеродного следа.
>>6868
Нет, просто если человек реально не знает чем заполнить свободное время — это значит у него нет никаких стремлений и амбиций, а их привить нельзя.
Нет, просто если человек реально не знает чем заполнить свободное время — это значит у него нет никаких стремлений и амбиций, а их привить нельзя.
>>6879
Твердо и чëтко?
Твердо и чëтко?
>>6891
Так "углеродный след" - это чисто еврейская тема для установления концлагеря над гоями в силу его очевидной абсурдности как практической проблемы. Раньше аналогичным мемом был "злые (гойские) капиталисты угнетают рабочих".
Так "углеродный след" - это чисто еврейская тема для установления концлагеря над гоями в силу его очевидной абсурдности как практической проблемы. Раньше аналогичным мемом был "злые (гойские) капиталисты угнетают рабочих".
>>6892
Пиздец. Вот лицо среднестатистического /se/ дебила. Какие-то заговоры, лол. Про микропластик скажешь еще?
> это чисто еврейская тема для установления концлагеря над гоями в силу его очевидной абсурдности как практической проблемы. Раньше аналогичным мемом был "злые (гойские) капиталисты угнетают рабочих".
Пиздец. Вот лицо среднестатистического /se/ дебила. Какие-то заговоры, лол. Про микропластик скажешь еще?
>>6892
Ну а что ты хочешь от пустынных горбатых пидорашек, которые веками жили в пустынях, размножились непомерно для тех условий обитания, потом пошли навязывать свой порядок "варварам", получали закономерно пиздюлей и максили ебанутое сочетание виктимного поведения с зашкаливающим чсв? Они еще много кому жизнь попортят, пока не ассимилируются с "гоями" или не замкнутся в своём таборе как цыгане или амиши. Крепись, анончик.
Ну а что ты хочешь от пустынных горбатых пидорашек, которые веками жили в пустынях, размножились непомерно для тех условий обитания, потом пошли навязывать свой порядок "варварам", получали закономерно пиздюлей и максили ебанутое сочетание виктимного поведения с зашкаливающим чсв? Они еще много кому жизнь попортят, пока не ассимилируются с "гоями" или не замкнутся в своём таборе как цыгане или амиши. Крепись, анончик.
>>6897
Лол. Ашкенази - это и есть арийцы. От наследия семитских чуханов как раз сейчас и избавляются, чтобы оно не портило дальше воздух.
Лол. Ашкенази - это и есть арийцы. От наследия семитских чуханов как раз сейчас и избавляются, чтобы оно не портило дальше воздух.
>>6859
Я хуею какие проблемы у людей. Я с графиком 5\2 даже дрочить не успеваю, а тут он видите ли заскучал. Страдай нормис
Я хуею какие проблемы у людей. Я с графиком 5\2 даже дрочить не успеваю, а тут он видите ли заскучал. Страдай нормис
>>6859
с чего ты вообще решил, что свободное время надо чем то заполнять? Если у тебя все хорошо в жизни и есть хоть какие то интересы, то просто расслабься. Ну типо, буквально отдыхай или делай что по кайфу. Просто в потолок плюй, или гуляй. Не обязательно придумывать ЕЩЕ больше хобби, хотя никто и не запрещает. Можешь великом заинтересоваться. А лучше велопутешествиями. Как раз день едешь на кавказ, день обратно, вот тебе и выходные заняты
с чего ты вообще решил, что свободное время надо чем то заполнять? Если у тебя все хорошо в жизни и есть хоть какие то интересы, то просто расслабься. Ну типо, буквально отдыхай или делай что по кайфу. Просто в потолок плюй, или гуляй. Не обязательно придумывать ЕЩЕ больше хобби, хотя никто и не запрещает. Можешь великом заинтересоваться. А лучше велопутешествиями. Как раз день едешь на кавказ, день обратно, вот тебе и выходные заняты
>>6901
Тебе надо, ты и страдай. Я тебе зла не желаю, почему так реагируешь - непонятно. Не я тебя загнал на потогонку с минимумом свободного времени.
Тебе надо, ты и страдай. Я тебе зла не желаю, почему так реагируешь - непонятно. Не я тебя загнал на потогонку с минимумом свободного времени.
>>6859
Интроспекцией попробуй заняться. Поспрашивай себя письмом и/ли вслух, что да почему. Устраивает ли тебя твоя рутина и так далее. Если затык словишь, начни писать другой рукой зеркальными и/ли зеркальными и перевёрнутыми буквами. Также можно писать вопрос одной рукой, а ответе другой, периодически меняя порядок.
Про хинт, чтобы понять как это пишется - взять кальку/тонкую бумагу, через которую легко просвечивает и написать там буквы, потом перевернуть (и повернуть при необходимости). Ну или жирно написать, фломастером тем же, чтобы просвечивало.
Интроспекцией попробуй заняться. Поспрашивай себя письмом и/ли вслух, что да почему. Устраивает ли тебя твоя рутина и так далее. Если затык словишь, начни писать другой рукой зеркальными и/ли зеркальными и перевёрнутыми буквами. Также можно писать вопрос одной рукой, а ответе другой, периодически меняя порядок.
Про хинт, чтобы понять как это пишется - взять кальку/тонкую бумагу, через которую легко просвечивает и написать там буквы, потом перевернуть (и повернуть при необходимости). Ну или жирно написать, фломастером тем же, чтобы просвечивало.
>>6859
Поиграй в качественные сингловые видеоигры, а не в ммо-какиш. Книги почитай, фильмы посмотри.
Поиграй в качественные сингловые видеоигры, а не в ммо-какиш. Книги почитай, фильмы посмотри.
>>53058 (OP)
dasd
dasd
>>6859
1) Фрейд. Модно хуесосить деда Фрейда, по факту актуален. Я например буквально не могу нормально учиться из-за сексуальной нереализованности. Фап не помогает. То есть я пытаюсь учить что-то, а мне ебаться хочется. Ты возможно скажешь что тебе не хочется и ваще не надо, но опять таки где тут истина, а где блоки, избегания и т.п. Поебись ты хорошенько, может быть успокоился бы, а может и нет.
2) Духовность. Бренчать на гитаре, играть в комп, работать это здорово конечно. Но мозг требует духовной пищи для ума. Возможно философии возле камина, возможно каких то практик созерцания листика.
У тебя получается что ты тревожник с пустотой внутри, пытаешься заткнуть эту тревогу заняв себя 24/7 чем то.
>тотальное непонимание что к чему. Мысли?
1) Фрейд. Модно хуесосить деда Фрейда, по факту актуален. Я например буквально не могу нормально учиться из-за сексуальной нереализованности. Фап не помогает. То есть я пытаюсь учить что-то, а мне ебаться хочется. Ты возможно скажешь что тебе не хочется и ваще не надо, но опять таки где тут истина, а где блоки, избегания и т.п. Поебись ты хорошенько, может быть успокоился бы, а может и нет.
2) Духовность. Бренчать на гитаре, играть в комп, работать это здорово конечно. Но мозг требует духовной пищи для ума. Возможно философии возле камина, возможно каких то практик созерцания листика.
У тебя получается что ты тревожник с пустотой внутри, пытаешься заткнуть эту тревогу заняв себя 24/7 чем то.
>>6999
Сори за перевёрнутый пик
Сори за перевёрнутый пик
>>6999
Вообще не ценю пресмыкание перед обществом, и опускание под ковёр неприятных вещей(чем часто занимаются Feelers - типы в MBTI)
Но ценю лидерство как качество. И этому качеству книга помогает.
Так что годнота для мэнэджеров и для директоров.
Вообще не ценю пресмыкание перед обществом, и опускание под ковёр неприятных вещей(чем часто занимаются Feelers - типы в MBTI)
Но ценю лидерство как качество. И этому качеству книга помогает.
Так что годнота для мэнэджеров и для директоров.
>>7004
Спасибо, анон. В упомянутые тобой категории не вхожу, но книгу продолжу наворачивать
Спасибо, анон. В упомянутые тобой категории не вхожу, но книгу продолжу наворачивать
>>7006
Вообще мэнэджером можно стать начав на многих подчинённых позициях. Так что может в будущем пригодится.
Вообще ещё книга потенциально для общения с противоположным полом тоже, это для личной жизни плюс.
Вообще мэнэджером можно стать начав на многих подчинённых позициях. Так что может в будущем пригодится.
Вообще ещё книга потенциально для общения с противоположным полом тоже, это для личной жизни плюс.
>>7007
Отлично.
А встречал ли ты книги или ещё что-либо где подобные моменты не замалчиваются, а показываются как есть?
Отлично.
> не ценю отпускание неприятных вещей
А встречал ли ты книги или ещё что-либо где подобные моменты не замалчиваются, а показываются как есть?
>>7008
Вообще нужен такой склад характера, чтобы видеть несправедливость. Тогда начнёшь замечать как одарённые эмоциональным интеллектом люди и элиты плодят или замалчивают несправедливость.
Специально не знаю фильмов и книг, но фильмы Дурак, Левиафан, Майор
Вообще нужен такой склад характера, чтобы видеть несправедливость. Тогда начнёшь замечать как одарённые эмоциональным интеллектом люди и элиты плодят или замалчивают несправедливость.
Специально не знаю фильмов и книг, но фильмы Дурак, Левиафан, Майор
>>6999
Сама тема эмоциональный интелект, годная насчет этой книги не знаю. Прокачаешь социальный интелект, будешь очень хорошо коммуницировать
Сама тема эмоциональный интелект, годная насчет этой книги не знаю. Прокачаешь социальный интелект, будешь очень хорошо коммуницировать
122 Кб, 1598x484У кого плохое воображение вплоть до афантазии? Как она на жизнь влияет?
>>7018
У меня афантазия. Не могу точно сказать, ибо были факторы что на жизнь влияли сильнее.
У меня афантазия. Не могу точно сказать, ибо были факторы что на жизнь влияли сильнее.
>>7019
этого достаточно -
трёхпозиционная модель восприятия, предложенная семейным терапевтом Вирджинией Сатир. Эта модель помогает взглянуть на ситуацию с трёх разных сторон: своей, чужой и нейтральной.
b17.ru
Три позиции восприятия:
«Я сам». Человек видит ситуацию от себя, погружён в свои чувства, мысли и желания. Он оценивает, что важно для него, какие решения нужно принять и какие эмоции вызывают происходящие события.
«Другой человек». Человек смотрит на ситуацию глазами другого участника. Это позволяет понять его точку зрения, эмоции, мотивы и потребности. Такая перспектива помогает развивать эмпатию и лучше выстраивать отношения.
«Наблюдатель». Человек отстраняется от ситуации, как будто смотрит на неё со стороны. Здесь нет места эмоциям, только факты.
b17.ru
Трёхпозиционная модель восприятия помогает улучшить эмпатию, принимать более взвешенные решения, избежать эмоционального влияния в сложных ситуациях и оценить ситуацию объективно.
этого достаточно -
трёхпозиционная модель восприятия, предложенная семейным терапевтом Вирджинией Сатир. Эта модель помогает взглянуть на ситуацию с трёх разных сторон: своей, чужой и нейтральной.
b17.ru
Три позиции восприятия:
«Я сам». Человек видит ситуацию от себя, погружён в свои чувства, мысли и желания. Он оценивает, что важно для него, какие решения нужно принять и какие эмоции вызывают происходящие события.
«Другой человек». Человек смотрит на ситуацию глазами другого участника. Это позволяет понять его точку зрения, эмоции, мотивы и потребности. Такая перспектива помогает развивать эмпатию и лучше выстраивать отношения.
«Наблюдатель». Человек отстраняется от ситуации, как будто смотрит на неё со стороны. Здесь нет места эмоциям, только факты.
b17.ru
Трёхпозиционная модель восприятия помогает улучшить эмпатию, принимать более взвешенные решения, избежать эмоционального влияния в сложных ситуациях и оценить ситуацию объективно.
>>7023
Есть же целый сабреддит aphantasia. Если дело в любопытстве.
Есть же целый сабреддит aphantasia. Если дело в любопытстве.
>>7021
Чем с точки зрения эмоций и мотивации можно считать повторение за тобой в точности, но без насмешек, а также передразнивание? Второе это какая-то странная смесь эмоций или просто завуалированная неприязнь?
Чем с точки зрения эмоций и мотивации можно считать повторение за тобой в точности, но без насмешек, а также передразнивание? Второе это какая-то странная смесь эмоций или просто завуалированная неприязнь?
>>7027
Бро сори вообще не понял твоего вопроса. особенно "мотивации".
Либо же я походу допер, ты имеешь в виду, ты хочешь понять что означает когда тебя передразнивают и насмехаются?
Смотри я эту фигню, практикую лет с 15, ещё даже не слыхал об этом, это я только потом узнал что такая тема существует и её тренируют.
Часто бывает такое, что ты во второй позиции, и не можешь понять зачем это человек делает и что чувствует.
1. Надо вспомнить когда ты сам это делал, и судить по себе.
2. Спросить, докапываться, либо докапываться до другого человека кого не жалко. Я обычно говорю что мол люблю психологию и хочу чтобы ты честно ответил зачем ты это делал, чаще всего чел пиздит, ты его ловишь, объясняешь ему что он напиздел и докапываешься дальше пока не поймешь.
насмешки почти всегда либо доминация из-за тупости (ибо умные таким не занимаються) то есть они как бы получают удовольствие от доминации, тут дофамин решает.
либо, насмешка может быть психологическая защита.
Передразнивание, думаю тоже самое, но не уверен
Бро сори вообще не понял твоего вопроса. особенно "мотивации".
Либо же я походу допер, ты имеешь в виду, ты хочешь понять что означает когда тебя передразнивают и насмехаются?
Смотри я эту фигню, практикую лет с 15, ещё даже не слыхал об этом, это я только потом узнал что такая тема существует и её тренируют.
Часто бывает такое, что ты во второй позиции, и не можешь понять зачем это человек делает и что чувствует.
1. Надо вспомнить когда ты сам это делал, и судить по себе.
2. Спросить, докапываться, либо докапываться до другого человека кого не жалко. Я обычно говорю что мол люблю психологию и хочу чтобы ты честно ответил зачем ты это делал, чаще всего чел пиздит, ты его ловишь, объясняешь ему что он напиздел и докапываешься дальше пока не поймешь.
насмешки почти всегда либо доминация из-за тупости (ибо умные таким не занимаються) то есть они как бы получают удовольствие от доминации, тут дофамин решает.
либо, насмешка может быть психологическая защита.
Передразнивание, думаю тоже самое, но не уверен
>>7023
Ужос)
Если глаза открыты, то 1/10. Если закрыты то 0/10
От искусства кайфую (если под искусством ты понимаешь определённого порога информации за единицу времени). Почему-то очень нравится вид маяка на фоне серого, неспокойного моря например.
Заметил за собой что менее эмоционален чем остальные (но это может потому что несчастен всю жизнь практически был)
Ещё дополню что люди отмечали мою фантазию, видимо из-за афантазии я не воспринимал что нечто из концепции Х нельзя смешивать с чем-то из концепции У. Думаю афантазия позволяла ассоциативке не стопориться в таких вопросах
> Как в плане автобиографической
Ужос)
> и образной памяти?
Если глаза открыты, то 1/10. Если закрыты то 0/10
> Восприятие искусства?
От искусства кайфую (если под искусством ты понимаешь определённого порога информации за единицу времени). Почему-то очень нравится вид маяка на фоне серого, неспокойного моря например.
> Эмоции?
Заметил за собой что менее эмоционален чем остальные (но это может потому что несчастен всю жизнь практически был)
Ещё дополню что люди отмечали мою фантазию, видимо из-за афантазии я не воспринимал что нечто из концепции Х нельзя смешивать с чем-то из концепции У. Думаю афантазия позволяла ассоциативке не стопориться в таких вопросах
>>7030
Ну насмешки более прозрачные. Возможно, человек ощущает либо зависть, либо ощущает угрозу по какой-то причине из-за этого неуверенность, о чём себе сам отчёт не отдаёт и действует автоматически.
Мне больше интересно копирование. Не фишки в стиле НЛП (подстраивание, чтобы вызвать расположение) и не симпатия какая-то, когда чел просто подражает неосознанно. А вот именно методичное копирование без видимого интереса. Это попытка как бы своровать что-то психически или что? Типа ореол из зависти тырят, ну или ноу-хау, как при мимикрии. Дескать, там сработало, здесь тоже сработает. Эдакий плагиат. Тут мотивация тоже просто зависть? Знаю, что некоторые аутисты собирают себе целую библиотеку из поведения, чтобы вписаться, иногда это могут быть случаи таких беззастенчивых тренировок по мимикрии. Непонятно, как объяснить иные случаи.
С какой целью человек может копировать без насмешек? Дети, например, играют в попугайничанье/повторюшничанье (просто повторяют слова вместо ответа), но там тоже явно есть агрессия и желание подразнить.
Даже животных такое сбивает с толку (может видел видео, как хозяева котов изображают громкие звуки лизания, когда кот умывается и тот очень непонятливо, часто ошарашенно на них косится).
Тогда, может быть, копирование без дразнения призвано сбить с толку, посеять сомнения?
Ну насмешки более прозрачные. Возможно, человек ощущает либо зависть, либо ощущает угрозу по какой-то причине из-за этого неуверенность, о чём себе сам отчёт не отдаёт и действует автоматически.
Мне больше интересно копирование. Не фишки в стиле НЛП (подстраивание, чтобы вызвать расположение) и не симпатия какая-то, когда чел просто подражает неосознанно. А вот именно методичное копирование без видимого интереса. Это попытка как бы своровать что-то психически или что? Типа ореол из зависти тырят, ну или ноу-хау, как при мимикрии. Дескать, там сработало, здесь тоже сработает. Эдакий плагиат. Тут мотивация тоже просто зависть? Знаю, что некоторые аутисты собирают себе целую библиотеку из поведения, чтобы вписаться, иногда это могут быть случаи таких беззастенчивых тренировок по мимикрии. Непонятно, как объяснить иные случаи.
С какой целью человек может копировать без насмешек? Дети, например, играют в попугайничанье/повторюшничанье (просто повторяют слова вместо ответа), но там тоже явно есть агрессия и желание подразнить.
Даже животных такое сбивает с толку (может видел видео, как хозяева котов изображают громкие звуки лизания, когда кот умывается и тот очень непонятливо, часто ошарашенно на них косится).
Тогда, может быть, копирование без дразнения призвано сбить с толку, посеять сомнения?
>>7032
Может, тебе будет интересно. Афантаз придумал себе мнемотехнику типа дворца памяти.
Вместо воображения какими-то концептами пользуется и связывает идеи между собой ассоциативно.
https://www.reddit.com/r/MemorySpace/comments/1lqxa7m/memory_space/?utm_source=share&utm_medium=mweb3x&utm_name=mweb3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button
Может, тебе будет интересно. Афантаз придумал себе мнемотехнику типа дворца памяти.
Вместо воображения какими-то концептами пользуется и связывает идеи между собой ассоциативно.
https://www.reddit.com/r/MemorySpace/comments/1lqxa7m/memory_space/?utm_source=share&utm_medium=mweb3x&utm_name=mweb3xcss&utm_term=1&utm_content=share_button
>>7036
Спасибо анон, действительно интересно
Спасибо анон, действительно интересно
>>7035
пиздец. хз, если найдешь что отпиши
пиздец. хз, если найдешь что отпиши
>>7018
У тех, кто книжек в детстве не читал.
У тех, кто книжек в детстве не читал.
>>6992
И че как, ты поебался и все сразу в гору пошло, лол?
И че как, ты поебался и все сразу в гору пошло, лол?
Я вот например когда увидел текст с кратким описанием "маяка и моря" - сразу это себе представил. И вспомнил фильм "Маяк" до кучи.
>>7085
Хорошо, представляй другое, придумывай сюжеты. Можешь даже пытаться их записать, нарисовать или сгенерировать нейронкой. Представь, что вы с друзьями отправились в поход по фэнтезийному Средневковью. Или вы в космическом экспедиции. И т.д. Так ты будешь развивать фантазию.
Ну и книги, фильмы, мульты там всякие аниме и тд смотри, чтоб знать что другие люди выдумали.
Хорошо, представляй другое, придумывай сюжеты. Можешь даже пытаться их записать, нарисовать или сгенерировать нейронкой. Представь, что вы с друзьями отправились в поход по фэнтезийному Средневковью. Или вы в космическом экспедиции. И т.д. Так ты будешь развивать фантазию.
Ну и книги, фильмы, мульты там всякие аниме и тд смотри, чтоб знать что другие люди выдумали.
>>7087
Ладно, въеби псилоцибов/ЛСД если тебя реально тревожит это. Картинки в голове увидишь, гарантирую.
Ладно, въеби псилоцибов/ЛСД если тебя реально тревожит это. Картинки в голове увидишь, гарантирую.
>>7088
Совет годный, последую как ситтера найду
Совет годный, последую как ситтера найду
>>7090
Какая-то визуализация у тебя так или иначе есть. Типа слабых сновидений, когда ты о чем-то задумался. Естественно, это не уровень сверхярких и реалистичных галлюцинаций.
Какая-то визуализация у тебя так или иначе есть. Типа слабых сновидений, когда ты о чем-то задумался. Естественно, это не уровень сверхярких и реалистичных галлюцинаций.
>>7078
Какие ваши доказательства? Или просто влезаем в тему, в которой не шарим?
> Что вообще значит "нет фантазии"? Такого не бывает.
Какие ваши доказательства? Или просто влезаем в тему, в которой не шарим?
>>7092
И ты типа мне сейчас пруфы в виде научных статей по этой теме предоставишь? Или это чисто реддиторская движуха всяких шизов как нофап?
И ты типа мне сейчас пруфы в виде научных статей по этой теме предоставишь? Или это чисто реддиторская движуха всяких шизов как нофап?
>>7078
У него нет возможности визуализировать образы. Наслаждаться ими и запоминать никто не отменял.
>Особенно если человек может насладиться картиной с маяком и бушующим морем и тд.
У него нет возможности визуализировать образы. Наслаждаться ими и запоминать никто не отменял.
>>7078
Ментального экрана нет или он заблокирован. Мозг опознает виденные раннее картинки, но сопоставление происходит под капотом. Человек не может просто взять и увидеть внутренним взором что-то. Наслаждаться снаружи виденным - пожалуйста, а вот самому сгенерировать - неа.
Выше кидал ссылку на афантаза, который оперирует вовсе идеями вещей, будто на ощупь, без цветов и картинок. Что-то сродни людям без внутреннего диалога - они его не слышат и не умеют пользоваться именно как голосом внутри, но всё равно на свой лад мыслят, принимают решения и так далее. Они не философские зомби пресловутые, просто интерфейс сознания другой.
Ментального экрана нет или он заблокирован. Мозг опознает виденные раннее картинки, но сопоставление происходит под капотом. Человек не может просто взять и увидеть внутренним взором что-то. Наслаждаться снаружи виденным - пожалуйста, а вот самому сгенерировать - неа.
Выше кидал ссылку на афантаза, который оперирует вовсе идеями вещей, будто на ощупь, без цветов и картинок. Что-то сродни людям без внутреннего диалога - они его не слышат и не умеют пользоваться именно как голосом внутри, но всё равно на свой лад мыслят, принимают решения и так далее. Они не философские зомби пресловутые, просто интерфейс сознания другой.
>>7093
Научные статьи о существовании слепых, в том числе с нейрогенной слепотой тебе не отсыпать?
А о тех, у кого чувство обоняния притуплено или отсутствует (аносмия)?
Что заставляет тебя думать, что не бывает людей без воображения? Есть люди с дисграфией, дислексией, дискалькулией. Что невероятного в существовании людей с афантазией?
Научные статьи о существовании слепых, в том числе с нейрогенной слепотой тебе не отсыпать?
А о тех, у кого чувство обоняния притуплено или отсутствует (аносмия)?
Что заставляет тебя думать, что не бывает людей без воображения? Есть люди с дисграфией, дислексией, дискалькулией. Что невероятного в существовании людей с афантазией?
>>7078
Технически это может означать что у человека проблемы с мышлением, вниманием, вызванные например тревогой и расстройствами психики.
Например все дворцы памяти требуют четко представлять знакомые места, в моем случае мне тяжело четко представлять знакомые места. Но в инструкции сказано четко.
То есть здесь проблема не столько воображения, сколько индивидуальные особенности каждого анона.
То есть возможно проще будет представлять размытые пятна или вообще изменить подход и плавать в куче говна на ощупь как слепой помня какие то формы и ощущения.
Все эти дворцы памяти работают хорошо только у некоторых дебилов восторженных, которые изначально склонны к такому виду мышлению.
Технари никакие дворцы никогда не выдумывали и заканчивали физмат спокойненько зубря/понимания материал.
>Что вообще значит "нет фантазии"?
Технически это может означать что у человека проблемы с мышлением, вниманием, вызванные например тревогой и расстройствами психики.
Например все дворцы памяти требуют четко представлять знакомые места, в моем случае мне тяжело четко представлять знакомые места. Но в инструкции сказано четко.
То есть здесь проблема не столько воображения, сколько индивидуальные особенности каждого анона.
То есть возможно проще будет представлять размытые пятна или вообще изменить подход и плавать в куче говна на ощупь как слепой помня какие то формы и ощущения.
Все эти дворцы памяти работают хорошо только у некоторых дебилов восторженных, которые изначально склонны к такому виду мышлению.
Технари никакие дворцы никогда не выдумывали и заканчивали физмат спокойненько зубря/понимания материал.
>>7093
Хех. Знаешь, что такое критическое мышление? Это когда ты подвергаешь сомнению то, во что ты сам уверен. Вот ты на 100% уверен в том, что людей, неспособных создавать изображения у себя в голове - не существует. А у тебя у самого есть какие-либо доказательства для этой мысли? Какие основания у твоей идеи, кроме твоей непоколебимой веры? Ты сам для себя как оправдываешь эту идею? Просто говоришь, что раз я могу представлять, значит и другие должны? Но ведь это же хрень, а не основания.
Хех. Знаешь, что такое критическое мышление? Это когда ты подвергаешь сомнению то, во что ты сам уверен. Вот ты на 100% уверен в том, что людей, неспособных создавать изображения у себя в голове - не существует. А у тебя у самого есть какие-либо доказательства для этой мысли? Какие основания у твоей идеи, кроме твоей непоколебимой веры? Ты сам для себя как оправдываешь эту идею? Просто говоришь, что раз я могу представлять, значит и другие должны? Но ведь это же хрень, а не основания.
>>7120
Ну так иди и почитай.
Ну так иди и почитай.
27 Кб, 307x448Антошки, есть среди вас практикующие медитаторы или те, кто шарит в этой теме?
Кратко суть - в своё начитался книг о том, что медитация - отличное средство от ментальных проблем типа тревожности и депрессии. Что она улучшает внимание, фокус и всякое такое. Я заинтересовался и начал практиковать - садился в позу лотоса и пытался уследить за дыханием. Несколько лет я занимался этой фигней, но мало и нерегулярно, оттого и не замечал никаких особых эффектов, кроме того, что по утрам быстрее приходил в состояние бодрости. Вроде норм.
Но вот последние месяца три, по непонятным для меня причинам(может от скуки, может от участившихся приступов тревоги, хз в общем) я начал практиковать по 2-4 часа в день за раз, не считая коротких сессий(30-60 минут) в течение дня. Я могу проснуться в 6 утра и до 9 просто сидеть, СОЗЕРЦАТЬ дыхание. И тут почалося...у меня начались просто ебейшие депрессивные эпизоды с постоянными мыслями о РКН, то есть я еду на работу, работаю или просто гуляю, а фоном меня долбит "зачем всё это, может покончить со всем этим? Надо взять с собой паспорт, чтобы опознали, вдруг собаки обглодают лицо", продумывание способов, формулировка текста записки, раздача вещей, денег и всякое такое. Перестало тянуть ко всяким вредностям типа порно, сидения в интернете или пьянок с друзьями, но параллельно с этим пропало желание видеть этих самых друзей, как, собственно и многое другое - старые увлечения "потеряли смысл". Большую часть времени просто лежу/сижу и смотрю в потолок, постоянно пережевывая негативные воспоминания, жестко руминирую в общем.
Сорян за простынку. Итак, вопрос - может ли подобное быть связано с медитациями или просто так совпало? Было у кого-нибудь такое?
Кратко суть - в своё начитался книг о том, что медитация - отличное средство от ментальных проблем типа тревожности и депрессии. Что она улучшает внимание, фокус и всякое такое. Я заинтересовался и начал практиковать - садился в позу лотоса и пытался уследить за дыханием. Несколько лет я занимался этой фигней, но мало и нерегулярно, оттого и не замечал никаких особых эффектов, кроме того, что по утрам быстрее приходил в состояние бодрости. Вроде норм.
Но вот последние месяца три, по непонятным для меня причинам(может от скуки, может от участившихся приступов тревоги, хз в общем) я начал практиковать по 2-4 часа в день за раз, не считая коротких сессий(30-60 минут) в течение дня. Я могу проснуться в 6 утра и до 9 просто сидеть, СОЗЕРЦАТЬ дыхание. И тут почалося...у меня начались просто ебейшие депрессивные эпизоды с постоянными мыслями о РКН, то есть я еду на работу, работаю или просто гуляю, а фоном меня долбит "зачем всё это, может покончить со всем этим? Надо взять с собой паспорт, чтобы опознали, вдруг собаки обглодают лицо", продумывание способов, формулировка текста записки, раздача вещей, денег и всякое такое. Перестало тянуть ко всяким вредностям типа порно, сидения в интернете или пьянок с друзьями, но параллельно с этим пропало желание видеть этих самых друзей, как, собственно и многое другое - старые увлечения "потеряли смысл". Большую часть времени просто лежу/сижу и смотрю в потолок, постоянно пережевывая негативные воспоминания, жестко руминирую в общем.
Сорян за простынку. Итак, вопрос - может ли подобное быть связано с медитациями или просто так совпало? Было у кого-нибудь такое?
>>7155
Длинные медитации это опасно, так как поднимает всё дерьмо из подсознания, всё забытое и вытесненное.
Поищи на ютубе видео про медитацию от Healthy gamer GG. Там пояснена безопасная длительность медитации и уже опасная.
Лучше пиши джорналингом - тоже медитация, но со здоровой долей рационального, необходимых ментальных усилий для наведения порядка в голове, выделения причинно-следственных цепочек.
Алсо. Так как на волне увлечён методом Mental Atlas для памяти я слежу за сабреддитом сабжа, то там недавно увидел очень крутую вариацию.
Тут по ссылке объяснено.
https://www.reddit.com/r/MentalAtlas/comments/1mol1lx/observing_my_emotions_using_the_mental_atlas/
Вкратце: ставишь на своей карте, той же, где и заучиваемые факты, иконки для эмоциональных проблем. Допустим, тревога среди людей. Сделал яркий образ трясунчика - прикрутил к нему слепок состояния тревоги и ассоциации, где и как оно возникает. Дальше смотришь смежные проблемы, при необходимости ставишь их на дочерние иконки и продолжаешь зоонаблюдать отстранённо. Ну или заряжаешь в изначальный образ.
Постепенно, по мере сбора материала все встаёт на места. Становится ясно, что и как. Проблемы решаются.
У меня так одна проблема расслоилась на четыре отдельных, что внесло ясность и уняло тряску. Тревога же обычно генерализованная, то есть обобщенная и безликая. А тут встало на месте, где это страх ошибки, где страх быть отвергнутым, где что-то третье. И тревога перестала триггериться по рандому.
Эта штука (ментальный атлас), и правда, может как бы думать за тебя, служа эдаким интерфейсом для мудрости условного подсознания. Автор вообще эту часть себя считает гениальной, потому что она со-ображает (мыслит через соотнесение заряженных информацией образов в обход медлительного вербального, рационального мышления) очень быстро и многомерно из-за невербальности.
Длинные медитации это опасно, так как поднимает всё дерьмо из подсознания, всё забытое и вытесненное.
Поищи на ютубе видео про медитацию от Healthy gamer GG. Там пояснена безопасная длительность медитации и уже опасная.
Лучше пиши джорналингом - тоже медитация, но со здоровой долей рационального, необходимых ментальных усилий для наведения порядка в голове, выделения причинно-следственных цепочек.
Алсо. Так как на волне увлечён методом Mental Atlas для памяти я слежу за сабреддитом сабжа, то там недавно увидел очень крутую вариацию.
Тут по ссылке объяснено.
https://www.reddit.com/r/MentalAtlas/comments/1mol1lx/observing_my_emotions_using_the_mental_atlas/
Вкратце: ставишь на своей карте, той же, где и заучиваемые факты, иконки для эмоциональных проблем. Допустим, тревога среди людей. Сделал яркий образ трясунчика - прикрутил к нему слепок состояния тревоги и ассоциации, где и как оно возникает. Дальше смотришь смежные проблемы, при необходимости ставишь их на дочерние иконки и продолжаешь зоонаблюдать отстранённо. Ну или заряжаешь в изначальный образ.
Постепенно, по мере сбора материала все встаёт на места. Становится ясно, что и как. Проблемы решаются.
У меня так одна проблема расслоилась на четыре отдельных, что внесло ясность и уняло тряску. Тревога же обычно генерализованная, то есть обобщенная и безликая. А тут встало на месте, где это страх ошибки, где страх быть отвергнутым, где что-то третье. И тревога перестала триггериться по рандому.
Эта штука (ментальный атлас), и правда, может как бы думать за тебя, служа эдаким интерфейсом для мудрости условного подсознания. Автор вообще эту часть себя считает гениальной, потому что она со-ображает (мыслит через соотнесение заряженных информацией образов в обход медлительного вербального, рационального мышления) очень быстро и многомерно из-за невербальности.
>>7155
депрессия может из за плохого питания быть.
Если хочешь усилить эффект шизы, постоянно напоминай себе что тебя не существует, этого мира не существует, думай что тебя нет, твой ум это не ты, твое тело это не ты. Делал эту фигню, были такие же проблемы как у тебя, не могу сказать что именно это мне помогло. Но мб тебе поможет, главное как можно чаще и в это верить. Разницу заметишь быстро, типа вот ты чувствуешь депрессию, и такой "кто чувствует депрессию, тело? Тело это не я, пусть чувствует, хотя погоди, тела как и меня нет, его не существует" и все в таком духе.
депрессия может из за плохого питания быть.
Если хочешь усилить эффект шизы, постоянно напоминай себе что тебя не существует, этого мира не существует, думай что тебя нет, твой ум это не ты, твое тело это не ты. Делал эту фигню, были такие же проблемы как у тебя, не могу сказать что именно это мне помогло. Но мб тебе поможет, главное как можно чаще и в это верить. Разницу заметишь быстро, типа вот ты чувствуешь депрессию, и такой "кто чувствует депрессию, тело? Тело это не я, пусть чувствует, хотя погоди, тела как и меня нет, его не существует" и все в таком духе.
>>7158
приятно видать такие ответы в треде
приятно видать такие ответы в треде
>>7155
Ты просто шизик-долбоеб. Как раз такие и практикуют всякую дурь вроде мудетаций.
Ты просто шизик-долбоеб. Как раз такие и практикуют всякую дурь вроде мудетаций.
>>7155
так ты всё перепутал, чудик. От депрессии помогает не медитация, а вся буддиская бодяга в целом. Грубо говоря, медитация - это как разминка перед качалкой, то есть только подготовка перед реальной практикой. Что реально помогает от тревоги и депрессии - это медитация осознанности, она делается в повседневной жизни и необязательно сидячая. Эта медитация сводится к тому, что в моменты "суеты" и плохих самочувствий ты прогоняешь несколько буддиских истин о том что: 1) твои мысли не твои. Собственно сидячая медитация призвана это показать опытным путем, так как ты своей ВОЛЕЙ концентрируешься на дыхании, НО мысль всё равно появляется. Следовательно мысль - не часть твоей воли (и не часть тебя). 2) мысль появляется и исчезает сама по себе, как мушка-шлюшка, она непостоянна, поэтому не стоит придавать большого значения этой мысли. Это тоже ты постиг на медитации. 3) Таким образом, учитывая всё выше сказанное, мы должны не отождествлять себя с этими мыслями. Вот и вся метода.
Как это выглядит на практике: ты захотел умереть -> зафиксировал что эта мысль сама пришла, она не твоя и скоро уйдет -> обесценил ее, позволил ей просто быть, после этих мыслей перевёл внимание на дыхании. Ну как то так. Главное ВНИМАНИЕ. То есть, ты не просто погружен в своё состояние, а ПОДМЕЧАЕШЬ своё состояние, оттого оно начинает иметь совсем иной статус в сознании. Вот так поработай с умом несколько недель, на сидячую медитацию забей пока
так ты всё перепутал, чудик. От депрессии помогает не медитация, а вся буддиская бодяга в целом. Грубо говоря, медитация - это как разминка перед качалкой, то есть только подготовка перед реальной практикой. Что реально помогает от тревоги и депрессии - это медитация осознанности, она делается в повседневной жизни и необязательно сидячая. Эта медитация сводится к тому, что в моменты "суеты" и плохих самочувствий ты прогоняешь несколько буддиских истин о том что: 1) твои мысли не твои. Собственно сидячая медитация призвана это показать опытным путем, так как ты своей ВОЛЕЙ концентрируешься на дыхании, НО мысль всё равно появляется. Следовательно мысль - не часть твоей воли (и не часть тебя). 2) мысль появляется и исчезает сама по себе, как мушка-шлюшка, она непостоянна, поэтому не стоит придавать большого значения этой мысли. Это тоже ты постиг на медитации. 3) Таким образом, учитывая всё выше сказанное, мы должны не отождествлять себя с этими мыслями. Вот и вся метода.
Как это выглядит на практике: ты захотел умереть -> зафиксировал что эта мысль сама пришла, она не твоя и скоро уйдет -> обесценил ее, позволил ей просто быть, после этих мыслей перевёл внимание на дыхании. Ну как то так. Главное ВНИМАНИЕ. То есть, ты не просто погружен в своё состояние, а ПОДМЕЧАЕШЬ своё состояние, оттого оно начинает иметь совсем иной статус в сознании. Вот так поработай с умом несколько недель, на сидячую медитацию забей пока
М
>>7155
Это связано с тем, что без медитации ты привычно отвлекаешься от подобных размышлений - компом, САМОРАЗВИТИЕМ, фапом и т.п. А без отвлечения начинаешь замечать новые мысли. Особенно если ты изначально тревожный по жизни или вообще шизик.
Медитация ничего с тобой не делает, ты просто сидишь и думаешь что медитируешь. Это тоже игра ума. Никакой медитации нет.
Если ты жил на "автопилоте" в суете, то это логичный эффект. Ты суетился, бегал, а тут хуяк и сел, просто сидишь и все или лежишь, ходишь по квартире ничего конкретно не делая.
В Адвайте это абсолютно естественное занятие - "сидеть". Посмотри любой сатсанг на ютубе, вк. Набери - "сатсанг", это такое мероприятие где люди приходят к "гуру" (тому кто много и долго сидел/сидит") и задают ему вопросы типо: "Потерял смысл в жизни", "Страдаю умом", а он им советует взять и посидеть, день, неделю, месяц.
Они конечно сразу же охуевают от такого совета, типо надо работать, деньги где то брать, учиться и т.п. То есть они хотят помощи, но оторваться от суеты не могут.
Тогда он им говорит - ну сходите психологу там, примите витамины.
>может ли подобное быть связано с медитациями
Это связано с тем, что без медитации ты привычно отвлекаешься от подобных размышлений - компом, САМОРАЗВИТИЕМ, фапом и т.п. А без отвлечения начинаешь замечать новые мысли. Особенно если ты изначально тревожный по жизни или вообще шизик.
Медитация ничего с тобой не делает, ты просто сидишь и думаешь что медитируешь. Это тоже игра ума. Никакой медитации нет.
>старые увлечения "потеряли смысл"
Если ты жил на "автопилоте" в суете, то это логичный эффект. Ты суетился, бегал, а тут хуяк и сел, просто сидишь и все или лежишь, ходишь по квартире ничего конкретно не делая.
В Адвайте это абсолютно естественное занятие - "сидеть". Посмотри любой сатсанг на ютубе, вк. Набери - "сатсанг", это такое мероприятие где люди приходят к "гуру" (тому кто много и долго сидел/сидит") и задают ему вопросы типо: "Потерял смысл в жизни", "Страдаю умом", а он им советует взять и посидеть, день, неделю, месяц.
Они конечно сразу же охуевают от такого совета, типо надо работать, деньги где то брать, учиться и т.п. То есть они хотят помощи, но оторваться от суеты не могут.
Тогда он им говорит - ну сходите психологу там, примите витамины.
>>7176
Анон идеи адвайты шире чем просто позитивное мышление, то что ты описываешь больше похоже на КПТ психологию. Адвайта не про то, что мысли плохие приходят, а просто что все твои мысли это в каком то смысле вообще иллюзия ума. Не только мысль о смерти но и мысль о том, что тебе надо развиваться или там деньги зарабатывать или дома сидеть.
У человека кроме мыслей, ощущений и опыта особо ничего и нет. Да есть там процессы сложные, но на этой тройке строится вся личность по сути.
Ты что то в детстве увидел, сделал какие то выводы, у тебя где то пошло ощущение радости, где-то сжался животик, а дальше вы уже сам выдумываешь что это означает, кем тебе быть в жизни, выдумываешь то, что не знаешь кем быть или что должен быть великим режиссером.
В каком то смысле все является выдумкой помноженной на детские выводы, такая инерция по которой ты катишься с пиздючества. Даже пресловутый "интерес" тоже довольно сложная связка из ощущений и мыслей.
Каждый в треде уверен в реальности себя и всего окружающего, что он Василий вот с такиим то опытом, что он понял все в жизни, ему надо делать то то.
Если он щас все бросит и начнет играть на дудке, это будет не его, потому что живот сожмется неправильно и дофамин не попрет, мысли подскажут что это не правильное занятие.
> мысль сама пришла, она не твоя и скоро уйдет
Анон идеи адвайты шире чем просто позитивное мышление, то что ты описываешь больше похоже на КПТ психологию. Адвайта не про то, что мысли плохие приходят, а просто что все твои мысли это в каком то смысле вообще иллюзия ума. Не только мысль о смерти но и мысль о том, что тебе надо развиваться или там деньги зарабатывать или дома сидеть.
У человека кроме мыслей, ощущений и опыта особо ничего и нет. Да есть там процессы сложные, но на этой тройке строится вся личность по сути.
Ты что то в детстве увидел, сделал какие то выводы, у тебя где то пошло ощущение радости, где-то сжался животик, а дальше вы уже сам выдумываешь что это означает, кем тебе быть в жизни, выдумываешь то, что не знаешь кем быть или что должен быть великим режиссером.
В каком то смысле все является выдумкой помноженной на детские выводы, такая инерция по которой ты катишься с пиздючества. Даже пресловутый "интерес" тоже довольно сложная связка из ощущений и мыслей.
Каждый в треде уверен в реальности себя и всего окружающего, что он Василий вот с такиим то опытом, что он понял все в жизни, ему надо делать то то.
Если он щас все бросит и начнет играть на дудке, это будет не его, потому что живот сожмется неправильно и дофамин не попрет, мысли подскажут что это не правильное занятие.
Аноны сколько у вас пунктов из 9 совпадают?
Чат GPT ответил так на вопрос: Если бы ты был дьяволом, как бы ты помешал человеку добиться успеха?
1. Наполнить разум сомнениями и страхом
2. Состредоточиться на мгновенном удовольствии
3. Окружить себя негативным влиянием
4. Оставаться в зоне комфорта
5. Думать, что нужно все тщательно планировать и пребывать в прокрастинации
6. Быть неуверенным в себе
7. Сосредоточиться на внешнем, а не на внутреннем
8. Иметь вредные привычки
9. Отсутствие ощущения срочной необходимости действовать
Чат GPT ответил так на вопрос: Если бы ты был дьяволом, как бы ты помешал человеку добиться успеха?
1. Наполнить разум сомнениями и страхом
2. Состредоточиться на мгновенном удовольствии
3. Окружить себя негативным влиянием
4. Оставаться в зоне комфорта
5. Думать, что нужно все тщательно планировать и пребывать в прокрастинации
6. Быть неуверенным в себе
7. Сосредоточиться на внешнем, а не на внутреннем
8. Иметь вредные привычки
9. Отсутствие ощущения срочной необходимости действовать
Обновить тред