Основной тред самообразования и саморазвития 53058 В конец треда | Веб

Основные разделы


Методичка Тульпотаверна Обучение новому Аскетизм Кафедра /se/ Мнемотехники и память Прокрастинация (М) Самосовершенствование Медитация Минимализм Таблетки и стимуляторы Скорочтение Математика Сон Лернизм Слепая печать Манипулирование людьми Гигиена Нофап Антивылезаторство и саморазрушение Осознанные сны

“Когда человек начинает войну с самим собой, он уже чего-то да стоит.”
- Дейл Карнеги
2 134949
Как заводить друзей после 30? И стоит ли вообще?
3 134952
>>4902 (Del)

>про какую серию?


Я смотрю все - кино, аниме, сирики, всё.
4 134954
>>4952
посоветуй че нибудь. аниме, сирик, и фильм
5 134956
>>4949
Смотря что ты подразумеваешь под словом друг

Другом может быть твой сосед, или чел с которым ты играешь в онлайн игры.
это может быть человек, просто с которым ты тусуешься у тебя есть общие интересы и тд. у меня нет друзей, мне ок
6 134961
>>4954

>посоветуй че нибудь


Я смотрю сериал Тьма, аниме тетрадь смерти щас. Аниме ты уже смотрел а сериал тебе не зайдет скорей всего.

>>4949

>заводить друзей после 30?


Онлайн игры -> дискорд. Самый безопасный и безболезненный способ, вливаешься в сообщество, пердишь в микрофон. Или даже не игра а просто какое то сообщество для попиздеть. Или у стримера какого то и т.п. Есть сразу же общая тема.

Все что касается "друзей" ирл - не безопасно, имеет подводные и т.п.

Самое лайтовое опять таки какое-нибудь ойти где есть ивенты, где всех тащат на природу или игру общую. Там же можно найти такого же додика сыча.

В дискорде ты можешь послать чела на хуй и не дать ему денег в долг. Ирл такое не прокатит - чел обидится.
2024-11-1814-54.png184 Кб, 339x425
7 134969
>>4949
Хз. Как правильно подметил анон выше, что для тебя значит это слово? Если на обывательский лад, типа "друзья с работы"/"друзья по клубу вышивания", то не вопрос, они у тебя и так есть(надеюсь). Если что-то в духе "братзабрата"/"доверять как себе", то тут сложнее.

Я знаю двух последних оставшихся своих друзей лет по 20, их хорошие и плохие стороны, то, как они себя ведут в компании и с глазу на глаз, и у нас есть общее прошлое, у них не получится втирать очки по поводу своей охуенности. Многие, как мне кажется, поэтому и отваливаются - нет возможности пиздеть с три короба и не спалиться. У меня был как раз такой ДРУЖОК - лудик, алкаш, кухонный разбойник и плакса. А теперь, через третьи руки узнал, что он, оказывается, спортсмен, увлекается поэзией(даже сам пишет), имеет кандидатскую по физике(лол) и еще какую-то там хуйню. А, еще джентельмен. Про то, что он пиздил свою бывшую жену в кровь, своим новым друзьям он, видно, не рассказал.

Я это к чему. В таком возрасте ты вынужден столкнуться с тем, что ты совершенно не знаешь своего нового "друга" и вряд ли когда узнаешь. Нужно ли это? Это ты сам решай.
8 134982
>>4679 (Del)
Я пишу что мне нужен совет, а не волшебная таблетка
Я осознанно пытаюсь себя контролировать, но есть срывы
И мне хочется этих срывов избежать
9 134983
>>4949
а нужны ли тебе друзья после 30? Мне вот "после 30", как раз и все друзья уже отвалились. Остался один друг и то изредка общаемся. Если хочешь завести друга, то заводи хотя бы на основе общих интересов. Когда ты взрослый, как я заметил, дружба сама по себе перестаёт существовать. Если ты слабый психологически - могу сесть на шею.
10 134984
>>4982
Что у тебя за срывы?
11 134999
>>4982

>себя контролировать


Давай мыслить логически, если можно себя контролировать по желанию, ты берешь и делаешь только то что нужно, ну 80% нужного. Через 5 лет ты с образованием, с топовой стажировкой, со знанием китайского, английского и т.п. Еще у тебя бабки в акциях, небольшой бизнесс, тянки и т.п. Ведь секрет успеха в жизни - делать то что нужно, а не по ощущениям и эмоциям жить. Ну типо лень - лежишь, грустно - грустишь, сычуешь, развиваешься на двоще.

Значит не всё так просто или даже невозможно. Значит что то тут не так или наоборот все так как и должно быь.
12 135016
>>4999

>Через 5 лет ты с образованием, с топовой стажировкой, со знанием китайского, английского и т.п. Еще у тебя бабки в акциях, небольшой бизнесс, тянки и т.п.



Если бы все было так просто, то каждый второй человек был бы таким. Ты мыслишь игровой категорией, будто бы прожимая одну кнопку гриндом определенное количество времени или выполняя по инструкциям какие-то квесты, то в конечном итоге ты гарантированно получишь результат, но это совершенно не так.
13 135027
>>5016

>Если бы все было так просто,


А как все на самом деле ?
14 135030
>>5027
Неопределенно.
15 135048
>>5030

>Неопределенно.


Не определено в рамках данного треда или вне его ? Вне треда уже давно есть четкие связи и зависимости - уровень интеллекта, воспитание, склонности к псих заболеваниям и их проявление.

Например у всех двачеров всегда на первом месте стоит интерес. они делают только то что им интересно, а интересно им то что не делают нормисы, так они стали двачерами. Магия, волшебство.
16 135052
>>5048

>интеллекта, воспитание, склонности к псих заболеваниям и их проявление.



Это не отменяет того, что ты можешь сторчаться или умереть от глупой смерти.

>так они стали двачерами.



Колясочники стали колясочниками потому что они не ходят на двух ногах как нормисы?
17 135056
>>5052

>ты можешь сторчаться


Ты про статистику когда-нибудь слышал ? она не 50/50 если что, бывает что угодно, нас интересует общий тренд.

>Колясочники стали колясочниками


Все колясочники неуспешные люди ? по твоей логике черипикинга можно найти женатого колясочника и обоссать всем здоровым двачерам инцелам ебало.

Мы не туда уходим от главной темы - есть сценарий у человека или нет. Когда ты превозмагаешь ты пытаешься отойти от своего базового сценария алкаша/сыча/девственника или же ты выполняешь свой сценарий где и так прописано превозмагание ?

Этот вопрос убирает необходимость обсуждать такие вещи как прокрастинация, муки выбора и прочий мусор соевый.
18 135085
аноны скоро новый год, давайте планы цели ставить, челленджи разные
19 135138
>>4757 (Del)
Буддизм Тхеравады
Базовая прикладная мудрость, для мирской и не только жизни
sage 20 135155
>>5056
Нет, конечно, можешь превозмолгать, рвать очко и коупить, что ты лично переписываешь себе историю. Но тащем-то ты или вылезешь или идёшь нахуй на помойку. В первом случае это изначально была твоя судьба, а во втором вообще-то тоже. Первые любят больше всего выебываться этим, мол, я был нищим рачком, а тут хуэк, стал айтиблядью чедом, и что же мешает тебе "сделать также?"
21 135169
>>5155

>что же мешает тебе "сделать также?"


Ну вот я и по сути в данный тред и пришел с этим вопросом, почему я вкатываюсь войти уже больше 10 лет и всё на одном месте нахожусь. И не только войти, но в школьную программу, в игры, в любом деле все заканчивается незаметным бросанием или залипанием.

Обычно это объясняют тупость, ленью или просто гуманитарным мозгом.

Итт аноны советует тренировать то, сё, разум, мозг, внимание, думать, развиваться. Но мои одноклассники в школе, которые ебашили матан ничего из этого не делали. Более того они даже не задвались хуйней типо зачем им математика, просто учились и всё. Один отличник спросил училку - нахуй ваще матеша нужна ?
Никаких мотиваций, хуяций и т.п. Просто учились.

А другие просто не учились как я и отвлекались и тупили.

Как будто блок какой то стоит типо: "Чел у тебя сценарий бездаря, мы на тебя ограничитель поставили скорости, тужься сколько хочешь".
изображение.png1,3 Мб, 1080x1214
22 135170
>>5169

> одноклассники в школе, которые ебашили матан ничего из этого не делали. Более того они даже не задвались хуйней типо зачем им математика, просто учились и всё.



Твои одноклассинки получали положительную обратную связь от социума и окружающего мира.

> другие не учились как я и отвлекались и тупили.



А ты из-за того, что не справлялся (возможно даже по какой-то рандомной и глупой причине) стал затягиваться в петлю, которая тебя на дно повела.

У них свой собственный образ сложился как гигачады, которые могут. А у тебя образ сложился омеги, который не может.

И ты продолжаешь в этом образе находиться. Из-за чего ты не только не можешь что-то делать и находишься в состоянии вечного ученика, но и неправильно смотришь на тех, у кого все получается.

Кмк у тебя много ложных представлений о том, как "оно должно быть". Вот ты смотришь на прогеров, которые смогли и ты видишь в них охренеть профессионалов, которые всё знают и могут. А потом ты смотришь на себя и видишь, что совсем не такой.

Тут происходит асимметрия восприятия, я писал об этом где-то много-много выше (>>1735 (Del)). Ты знаешь все свои недостатки, потому что у тебя есть приватный доступ к своей голове и тому, что ты делаешь. Но ты не знаешь кухню других людей.

Тебе нужно начать разоблачать свои представления о том, кто все эти крутаны и научиться видеть в них таких же, как и ты челебосов с кучей недостатков и непрофессионализма.

Когда я в своей сфере образовывался, то тоже всех этих профессионалов на пьедестал ставил и думал, что они капец какие крутые, а потом пелена с глаз сошла и я увидел раздолбаев с посредственной работой, которую они выставляют. Не всегда, иногда работы и правда были крутые, но даже в этих крутых работах были недостатки, которые я тогда сам себе бы не мог позволить и пытался бы вечно исправлять. А зря.

Увидел бы ты всю посредственность окружающих тебя людей, которые зарабатывают нормальные деньги этим, ты бы не был так строг к самому себе.

В последнее время я понял почему люди читают такой жанр как биография и автобиография. В нём ты видишь крутанов с их подноготной. Это снимает иллюзии и освобождает.

мимо
изображение.png1,3 Мб, 1080x1214
22 135170
>>5169

> одноклассники в школе, которые ебашили матан ничего из этого не делали. Более того они даже не задвались хуйней типо зачем им математика, просто учились и всё.



Твои одноклассинки получали положительную обратную связь от социума и окружающего мира.

> другие не учились как я и отвлекались и тупили.



А ты из-за того, что не справлялся (возможно даже по какой-то рандомной и глупой причине) стал затягиваться в петлю, которая тебя на дно повела.

У них свой собственный образ сложился как гигачады, которые могут. А у тебя образ сложился омеги, который не может.

И ты продолжаешь в этом образе находиться. Из-за чего ты не только не можешь что-то делать и находишься в состоянии вечного ученика, но и неправильно смотришь на тех, у кого все получается.

Кмк у тебя много ложных представлений о том, как "оно должно быть". Вот ты смотришь на прогеров, которые смогли и ты видишь в них охренеть профессионалов, которые всё знают и могут. А потом ты смотришь на себя и видишь, что совсем не такой.

Тут происходит асимметрия восприятия, я писал об этом где-то много-много выше (>>1735 (Del)). Ты знаешь все свои недостатки, потому что у тебя есть приватный доступ к своей голове и тому, что ты делаешь. Но ты не знаешь кухню других людей.

Тебе нужно начать разоблачать свои представления о том, кто все эти крутаны и научиться видеть в них таких же, как и ты челебосов с кучей недостатков и непрофессионализма.

Когда я в своей сфере образовывался, то тоже всех этих профессионалов на пьедестал ставил и думал, что они капец какие крутые, а потом пелена с глаз сошла и я увидел раздолбаев с посредственной работой, которую они выставляют. Не всегда, иногда работы и правда были крутые, но даже в этих крутых работах были недостатки, которые я тогда сам себе бы не мог позволить и пытался бы вечно исправлять. А зря.

Увидел бы ты всю посредственность окружающих тебя людей, которые зарабатывают нормальные деньги этим, ты бы не был так строг к самому себе.

В последнее время я понял почему люди читают такой жанр как биография и автобиография. В нём ты видишь крутанов с их подноготной. Это снимает иллюзии и освобождает.

мимо
23 135171
Щас свой коммент перечитал и вспомнил, что этому всему еще Платон учил устами Сократа.
17229276237413.png271 Кб, 1267x705
24 135174
>>4999

>Ведь секрет успеха в жизни - делать то что нужно, а не по ощущениям и эмоциям жить. Ну типо лень - лежишь, грустно - грустишь, сычуешь, развиваешься на двоще.


https://www.youtube.com/watch?v=4SqQ-5lIJBQ
https://www.youtube.com/watch?v=qaxVjxDHRAA
https://www.youtube.com/watch?v=fuxQnh__mXM
+ турбо-суслик пройди
sage 26 135176
>>5085
тот анон так и не постирал трусы. постирайте кто-нибудь за него..
sage 27 135177
>>5169

>почему я вкатываюсь войти уже больше 10 лет и всё на одном месте нахожусь. И не только войти, но в школьную программу, в игры, в любом деле все заканчивается незаметным бросанием или залипанием.



это

>Но мои одноклассники в школе, которые ебашили матан ничего из этого не делали. Более того они даже не задвались хуйней типо зачем им математика, просто учились и всё.



Ты слишком много рефлексируешь, мнешься, взвешиваешь за и против. Они это делали неосознанно, как рутину. У тебя эти занятия не как рутина, а как какие-то особые цели или преграды на пути к успеху, как угодно представлять. У твоих однокашников сложился такой образ мышления, при котором они способны безукоризненно добиваться успеха.
Возьмем простой пример. Нормис безмятежно может подойти к незнакомому человеку на улице и спросить все то, что ему нужно. Впервые появляясь на работе он в скором времени быстро перезнакомится со всеми и заведет кучу знакомств. Если он видит понравившуюся ему тян, то он пишет ей или пытается хотя бы оказать знаки внимания. Теперь омежка. Что омежка? А омежка боится и то и се. Ну не может он. Сама физиология тела сопротивляется попыткам пересилить свою вегетативную натуру конформиста. Остается объедаться хуйцами и плеваться желчью на ебучего нормиса, которому в жизни все на руки ложится так просто и непринужденно, пока нам, достопочтенным сычам, абы как найти волю вынести мусор вечером.

сука ты когда успел?>>5170

ладно в общем перефраз твоего поста вышел
28 135178
>>5169

>почему я вкатываюсь войти уже больше 10 лет


Все предрешено, смирись. Мимо такой же обреченный, который все подростничество и начало взрослой жизни верил в концепцию саморазвития. Но саморазвития не бывает, есть только развертывание потенциала. У нас потенциала нет и развертывать нечего, у нас что то не так с мозгом вот и все. Вот все в моем окружении просто добиваются всего, за что берутся, а я делал много, но так и остался в точке маленького нищего мальчика, который живет с мамой.
Решение - просто сдайся и делай чо по кайфу. Впрочем, я следую этому совету, но мне чот не по кайфу
29 135179
>>5170
>>5177
Все так и есть как вы написали. Я превозношу успешных в каком то деле людей, считаю их полубогами и так же оборачиваю любое начинание в сверх ценность, дело судьбы. Типо если я реши пройти матешу школьную то уже представляю как поступаю в универ на математика. И так с любым делом было, я в мечтах всегда жил. Мечтал стать диджеем, серфером, боксером, математиком, трейдером, геймером, хуй знает кем еще.
В детстве вместо знакомств с тянками, я мечтал как с ними познакомлюсь, врубал музычку и фантазировал, ну шо за пиздец.

>>5178

>делай чо по кайфу


Проблема в том что у меня кайф сейчас привязан к некой реализации в каком то деле. У меня есть образ в голове где я занимаюсь чем то и это приносит мне доход.

Если я пойду работать курьером мне будет не интересно приходить уставшим и открывать учебник или игру запускать. У меня вот это идея заработка, профессии привязана к любому делу потому что я сыч на шее родителей.
30bec59e4a797d758516019634d93eac.jpg68 Кб, 736x736
sage 30 135180
>>5179
Короче, я это ты, но не с сверхценными взглядами на вещи, а просто более прагматичными.

Насмотревшись дебатов местных маняфилософов самому захотелось вкатиться в это ремесло переливания из пустого в порожнее. Потом начали грызть сомнения и мысль, что мне так-то это нахуй не нужно в жизни. Мне не всралось читать устаревшие высеры каких-то древних полоумных выблядков с бредовым расстройством, но философствовать с умным ебалом и пророчить какие-нибудь сакральные и проникновенные тайны приземленным пролам хотелось. А еще я охуеть какой ленивый, так что это тоже сыграло.

Вот таким образом со всеми предметами интереса в моей жизни, которые я так и не решился реализовать. Накачаться? - Вроде прикольно, гы, да и настроение спорт поднимает, а с другой стороны я проебываю суставы, нервы и время на ебучее тягание железок. Сам-то я и так изначально имел подтянутую форму от природы, так что это смысла не имело для меня заниматься, да и вообще, 21 век на дворе, кому нахуй эти мышцы сдались? Жимцелить-то в никуда не хотца.

Вот сегодня опять целый день голову ломал. Чем же мне заняться по жизни? Сначала появляется мотивация и дикий интерес, потом за ними следует анализ и рассмотрение дальнейшей перспективы и влияния на мою жизнь, после понимание, что это хуета, к финалу разочарование и окончательное отбрасывание вещи куда-то на задворки.

Как от подобного говна избавиться? Наверное, каким-то образом отключать рефлексию нахуй и начинать ебашить или усваивать привычку. Может, делать через силу, опробовать различный копиум или как-то определиться с приоритетами куда более точнее..
31 135185
>>5180
Так ты как раз исходишь не из прагматизма, а просто пытаешься свое эго потешить, учитывая, что ты решил читать философию исключительно чтоб быть с умным ебальником. Но смотря на твои детские высеры, ты видимо ни строчки из гуманитарки ниасилил.
Прагматизм это когда ты что то изучаешь, потому что иначе тебе пизда по жизни, либо когда есть интерес. А ты просто хочешь внимания протыков, понятное дело мозг это осознает и не выделит нихуя мотивации
32 135190
>>5179

> вместо знакомств с тянками, я мечтал как с ними познакомлюсь, врубал музычку и фантазировал


> У меня есть образ в голове где я занимаюсь чем то и это приносит мне доход.



Возможно фантазии удовлетворяют частично твои желания. Вот захотел ты чего-то и сразу удовлетворил желания пофантазировав.
Т.е. это не отличается от моментов, когда ты захотел поесть вкусненького и сразу пошел и поел, без каких либо задержек, и пофиг, что ты жирный.
Или с желанием близости, только захотелось и сразу пофапал и пофиг, что одинокий.

В общем вероятно ты не можешь откладывать свои желания и удовольствия. А долгосрочные цели это как раз про умение откладывать и отдаваться влечению без удовлетворения сейчас. У тебя нет мотивационных рамок, потому что ты их сразу схлопываешь.
33 135196
>>5190

> ты не можешь откладывать свои желания и удовольствия


Дело в том что я постоянно с детства находился в тревоге и у меня вот эти удовольствия по типу залипнуть куда то или фоном прон включить с сириком - база 24/7. Что то типо избегания тряски.

Может быть если бы я ходил к психологу и т.п. это решило бы проблему. Возможно нужно заняться этим сейчас. У меня были мысли даже в пнд пойти, но я все откладываю этот момент считая что мне не хватает дисциплины, саморазвития, еще вот чуть чуть и я вылезу без таблеток, врачей и т.п.

Учитывая что я всю жизнь сычую до 30+ лвл, есть вероятность что я реально не нормален.
image.png2 Мб, 1200x800
34 135250
У меня проблема следующая: вместо того чтобы реально улучшать качество жизни - я постоянно зацикливаюсь на вещах, которым нужно уделять меньше внимания, которые вторичны, но я почему-то в них вижу спасение.
Ну, например, вместо того чтобы реально наладить питание: я накупил кучу бадов (цинк, д3, омега3, 5хтп, магний и еще куча всего, даже не комплексы), вместо того чтобы ложиться рано спать - я купил одеяло с утяжелителем, думая, что это улучшит сон. Про спорт я вообще молчу - порой у меня выходит позаниматься спонтанно, но последнее время я просто постоянно откалываю это дело, потому что не могу просто взять и побежать в кроссовках дешевле 10к (хотя раньше для меня это не было барьером). Так что же со мной?
Почему я нагромождаю свою жизнь столь ненужными вещами? Нет. какие-то точно имею полезный эффект, но я будто питаю себя иллюзиями и самое главное как это исправить?
И да, может кто-то еще поделиться советами какими-то локальными (секретами) как все же улучшить свою жизнь? Помимо очевидных вещей - сон, питание, отсутствие стресса и спорт.
35 135262
>>5250

>улучшить свою жизнь?


Что значит улучшить ? не понятное определение. Что бы на бумажке показатели были круче или что ? нужна конкретика.

>в кроссовках дешевле 10к


>я накупил кучу бадов


Это удовольствие, ты кайфанул от факта покупки, кросовок, "подготовки" к делу. Это как собираться учить математику - купить тетрадку красивую, ручки, стол приготовить и забить хуй. Ну я так же делаю. Выше мы выяснили что у нас проблемы с желанием кайфануть как минимум.

"Улучшение" кайфа не дает. Это вообще что то непонятное для мозга.

В литературе обычно самой сильной мотивацией является одержимость. То есть герой книги одержим какой-нибудь хуйней и он делает всё для этого.

Это не мотивация, не позитив, это чистая одержимость. Грубо говоря ты решил жрать одну гречку пока не заработаешь денег на пирожок. И вот ты ненавидя себя, работу, всё вокруг зарабатываешь деньгу на пирожок.

Второй тип мотивации - "делать в кайф, объяснив себе отдаленную цель".

Второй тип мотивации у меня работает плохо, склоняюсь попробовать первый.
36 135263
Можно сказать что у всего есть своя неопределнная цена. Например чел сидит в тюряге, в одиночной камере - что бы не сойти с ума, начинает отжиматься, ходить кругами, приседать, становится жилистым, выносливым. Потом вышел из тюрьмы, лег на диван и разжирел.

Совсем без кайфа наверное нереально будет, чисто на терпеже. Но культ кайфа есть и это факт.

Есть разные типы характеров. Одному человек скажешь про рак - он побежит делать что хотел в детстве там, мотоцикл купит себе. Нытику скажешь - он ляжет и будет ждать смерти.

Характер же тоже нужно учитывать в мотивации. Одному конфетку надо, другому пиздюли.

Я например себя привык пугать - типо мне пизда. Путь позитивной мотивация я как то вообще не применял по жизни, я даже не понимаю как его применить. Типо че так можно было ?
37 135272
25.11.2024 2:00 я сорвался, выпил сгущенки и похавал мороженного.
сильно хочу курить, чувствую себя как дерьмо. Получил мало удовольствия. Возможно я получил 0 удовольствия. Сейчас я смотрю на сахар как на херню, раньше я смотрел разные видео с пирожными и хотел их поесть. Сейчас у меня отвращение к сахару. Надеюсь запомню это чувство.
38 135279
>>5272
Ешь квашеную капусту и отруби, это снизит популяцию "небро" в кишечнике, что снизит тягу к сладкому в разы.
Ломку можешь снимать компотом и "домашней фантой"(гугли рецепт) на стевии. К сожалению, стевия в нехолодных напитках отвратительна. Но в холодных, если ещё не забыть кислинкой сбалансировать, очень даже хороша.
39 135280
>>5250
Попробую попасть пальцем в небо. Исходи из любви к себе, именно из ощущения, а не концепта развития и абстрактного улучшения чего-то там где-нибудь нахой.

"Саморазвитие" часто имеет скрытую истинную мотивацию около нарциссизма, невротизма.
В первом случае человек либо своему образу себя,х либо чужому образу себя пытается соответствовать (у меня такое было, типа быть хорошим мальчиком, продуктивным, эффективным, правильным, но без удовольствия для себя, а удовольствие только от виртуального одобряющего и хвалящего другого, да и то не удовольствие вовсе, а фальшивка, пустышка, медальки дурачка; жил так лет с семи, сосредоточившись на форме, а не сути, ожидая, что морковка любви и одобрения однажды мне достанется).
Во втором случае это что-то сродни ритуалу ОКР, когда что-то делается как бы для отпугивания хаоса неопределенности, отпугивания собственного страха инициативы (и сопротивления других, наказания), страха ошибки и проигрыша (и чего-то стоящего за ним, более размытого и необозначаемого словами, феноменов типа опьянения свободой, страха быть ею разрушенным, быть слитым с чужим порядком/хаосом, утратить целостность и волю). Выстраивается некий образ действий, который на чисто формальном уровне правильный и выигрышный (типа как получать заведомо устаревшую вышку, думать, что диплом что-то даст [у кого-то даст, но у многих он просто оберег от хаоса очередной, мулька, фенька, талисман], вести себя правильно/по правилам вообще).

Истинную мотивацию можно найти только самостоятельно. Как правило это слабые и рано подавленные чувства. Ну вот как тебе, скорее всего, в детстве не нужна была мотивация выйти на улицу, тебе просто было прикольно там находиться, всё было интересно, свежесть во всём, всё манит, как пирог с подоконника.
Что-то сродни этому лучше искать, имхо. Не мысли, не праксис и нормативы (из всегда можно найти по ходу, а вайб, влечение (типа как когда с утра что-то тебя зовёт, сама жизнь зовёт куда-то вдаль, чуть ли не континенты новые искать).

Могу ещё скинуть недавно случайно попавшийся Ютуб канал, где приятный чел разбирает, внезапно, на примере мультфильмов из детства, что да как. Вот он примерно про такую детскую мотивацию, интерес, игру и говорит, что я имею в виду.
39 135280
>>5250
Попробую попасть пальцем в небо. Исходи из любви к себе, именно из ощущения, а не концепта развития и абстрактного улучшения чего-то там где-нибудь нахой.

"Саморазвитие" часто имеет скрытую истинную мотивацию около нарциссизма, невротизма.
В первом случае человек либо своему образу себя,х либо чужому образу себя пытается соответствовать (у меня такое было, типа быть хорошим мальчиком, продуктивным, эффективным, правильным, но без удовольствия для себя, а удовольствие только от виртуального одобряющего и хвалящего другого, да и то не удовольствие вовсе, а фальшивка, пустышка, медальки дурачка; жил так лет с семи, сосредоточившись на форме, а не сути, ожидая, что морковка любви и одобрения однажды мне достанется).
Во втором случае это что-то сродни ритуалу ОКР, когда что-то делается как бы для отпугивания хаоса неопределенности, отпугивания собственного страха инициативы (и сопротивления других, наказания), страха ошибки и проигрыша (и чего-то стоящего за ним, более размытого и необозначаемого словами, феноменов типа опьянения свободой, страха быть ею разрушенным, быть слитым с чужим порядком/хаосом, утратить целостность и волю). Выстраивается некий образ действий, который на чисто формальном уровне правильный и выигрышный (типа как получать заведомо устаревшую вышку, думать, что диплом что-то даст [у кого-то даст, но у многих он просто оберег от хаоса очередной, мулька, фенька, талисман], вести себя правильно/по правилам вообще).

Истинную мотивацию можно найти только самостоятельно. Как правило это слабые и рано подавленные чувства. Ну вот как тебе, скорее всего, в детстве не нужна была мотивация выйти на улицу, тебе просто было прикольно там находиться, всё было интересно, свежесть во всём, всё манит, как пирог с подоконника.
Что-то сродни этому лучше искать, имхо. Не мысли, не праксис и нормативы (из всегда можно найти по ходу, а вайб, влечение (типа как когда с утра что-то тебя зовёт, сама жизнь зовёт куда-то вдаль, чуть ли не континенты новые искать).

Могу ещё скинуть недавно случайно попавшийся Ютуб канал, где приятный чел разбирает, внезапно, на примере мультфильмов из детства, что да как. Вот он примерно про такую детскую мотивацию, интерес, игру и говорит, что я имею в виду.
40 135291
>>5280
я ненавижу жизнь
41 135325
>>5280
я выше писал, анонче, спасибо за такой интересный ответ. Да, кидай ютуб канал - я попробую вникнуть, хотя этих каналов, что "должны" были мне дать пинок прям дюжина. И про мотивацию смотрю, и про развитие, и про различные допинги/ноотропы что должны в теории помочь в этом русле двигаться, но вот будто пытаясь услышать свой внутренний голос - я слышу, что это все филька. Про тобой описанный пример, я думаю, что все же у меня невротизм в ту степь ближе уходит. Конечно, похвалу я хочу словить со стороны, но больше хочется понять мир и рассеять его хаос.
А вот как вновь радоваться пирогу на подоконнике - хз, все такое ебанное.
43 135357
Как зафиксировать надолго мотивацию от авторитета и насколько она может быть действенна?

Недавно попалась инфа про Владимира Познера, интеллектуал, богач, ему 90 лет, при этом супер бодрый и активный, постоянно участвует то тут то там, свободно владеет 4 что ли языками эта инфа еще и соединилась у меня в голове с инфой что изучение языков помогает мозгу медленнее стареть, короче гигачад и весь его образ показался очень привлекательным что в мозгу поселилась мысль "хочу быть таким же"

И в результате от этого я поймал какой-то невероятный буст мотивации, понял что надо быть активным, не сидеть на жопе ровно, тоже вкатываться в языки хотя они мне не особо то и нужны в работе, не тратить время на хуйню и т.д.

Как правильно догадались, этот запал закончился на следующий же день, а хочется его сохранить надолго, но не знаю как, на рабочий стол его портрет что ли поставить?
44 135374
>>5357

>хочу быть таким же


Данные исходные совпадают ? Допустим чел с артрозом колен хочет стать проф футболистом, ты скажешь что это бредовая цель, типо очевидно что не станет.
Я предлагаю четко осознавать свои исходные. Не как мамка говорит что ты все сможешь токо постарайся, а объективно.
Например у тебя проблемы с вниманием там, образованностью, мышлением а ты хочешь быть журналистом.

Если ты просто решил заряжаться от типо успешного Познера пожалуйста заряжайся.
45 135375
Надо идти в 7 утра на завод, буду как Познер.
46 135377
Порекомендуйте онлайн ежедневник в котором можно накидывать задачи на день/неделю/месяц + для каждой задачи можно было бы указать примерное время на выполнение + было бы здорово, если бы на сайте был таймер-помидор. Желательно минималистичный интерфейс
47 135378
>>5374
Путь Познера как он есть ты в любом случае не повторишь, это очевидно

НО образ жизни, который он транслирует через себя, а не как ютубные мотиваторы зачитывая тебе американские книжки которые поняли только на половину повторить можно ЛЮБОМУ, извлекая суть:

- Разносторонний интеллектуальный труд
- Деятельность и активность
- Поддержка мозга в тонусе
- Алкоголь в умеренных дозах

Также я бы задумался, ноуфапер ли Познер, ест ли ежовик, водит ли тульпу?
48 135380
>>5377
Соррян, могу только порекомендовать адресовать этот вопрос perplexity.ai
Не самый идеальный вариант, но самый быстрый.
49 135386
>>5380
Спасибо за совет, там перекомендовали твик - минималистичный список дел на неделю, тиктик - треллоподобная поделка, требующая премиума для просмотра календаря и задания времени задачам.
Нашел какой-то фокус туду, вроде норм, но в браузере работает слега топопорно, особенно при запуске таймеров
50 135387
>>5378

>НО образ жизни


Ты можешь попробовать. В твоем случае ты пытаешь скопировать образ Познера по "внешним" признакам. То есть ты не знаешь в какой пропорции это все работает лично в его голове, какое соотношение. Может ему больше всего эффекта дает что то одно, а всё остальное уже просто как дополнение.

>ноуфапер


Гениальный человек может быть извращенцем с трусами на голове. Абсолютно ебнутым и конченным. И эта извращенская одержимость будет мотивировать его похлеще любых тренингов и целей саморазвития.

Нужно прислушиваться к своим ощущениям, в идеале найти свой источник вдохновения.

Вангую что у всех "успешных" людей есть какой то скрытый демон. Но такие вещи никто не рассказывает и не показывает, поэтому все видят только спорт, витамины, сон, удовольствие от работы.

Грубый пример - Панин.
51 135410
Возник вопрос по поводу отношения ко времени. И вообще че делать
Вот у нас есть 3 глобальных блока: прошлое, настоящее, будущее
По прошлому у меня масса незакрытых гештальтов, вроде списка 100+ книг, множества непросмотреннных фильмов и сериалов, непройденных игр, слабого музыкального вкуса, незаконченной автошколы, слабого дрыщавого тела, плохих вещей, бесполезного бухла и курева, жизни с родителями в 25 лет… да даже готовить не умею. список очень велик. Это именно те вещи, где были попытки действий и изменений, но не доведены до приемлемого уровня, и что в целом должно быть уже к этим годам реализовано. Навязанное извне убрано, это все искренние желания и потребности (которые прокрастинирую, занимаясь фигней лол)
Есть настоящее, где хожу на работу, получаю хорошую ЗП. Прибавляем рутину, общение, помощью родителям, местечковые задачи.
И есть будущее, где я понимаю, что надо учить языки (хотя бы англ до уровня владения), искать новую профессию и готовить себя к перекату в нее, заводить полезные связи, социализироваться, искать новые хобби и пробовать себя в неожиданных ролях (а вдруг «призвание»), девушку постоянную (про то что одногодки уже женатые многие и с детьми промолчу в скобочках), наконец то выехать за пределы границы…

Уровень запущенности большой. Не понятно за что хвататься. И вот тебе хочется прочитать полностью Гарри Поттера, посмотреть Игру Престолов, пройти RDR 2, чтобы наконец закрыть гештальты, сделать то что другие делали условно говоря до лет 20, но при этом тебя ебет настоящее с универом и диссером+работа (и прошлое становится будто неуместным), кроме того, тебе уже 25 и нужно желательно пункт Будущее не забывать юзать, и получаем хуй пойми что. Пока я читаю волшебника, человек моего возраста живет как нормальный взрослый парень: с семьей, путешествуя и прочее

Вышло сумбурно, но надеюсь суть непонимания ясна. Не знаю, как сочетать это все и успевать, не проебываясь и не залипая в одном промежутке времени (чтение|работа|рутина|языки сутками)? Что вообще думаете о желании с целью наверстать упущенное, к тому что цели иногда не по возрасту, но выполнить надо так как не отпускает?
Очень буду признателен если поможете разгрести кашу в голове. Может какие вопросы не задал, всплывут позже
51 135410
Возник вопрос по поводу отношения ко времени. И вообще че делать
Вот у нас есть 3 глобальных блока: прошлое, настоящее, будущее
По прошлому у меня масса незакрытых гештальтов, вроде списка 100+ книг, множества непросмотреннных фильмов и сериалов, непройденных игр, слабого музыкального вкуса, незаконченной автошколы, слабого дрыщавого тела, плохих вещей, бесполезного бухла и курева, жизни с родителями в 25 лет… да даже готовить не умею. список очень велик. Это именно те вещи, где были попытки действий и изменений, но не доведены до приемлемого уровня, и что в целом должно быть уже к этим годам реализовано. Навязанное извне убрано, это все искренние желания и потребности (которые прокрастинирую, занимаясь фигней лол)
Есть настоящее, где хожу на работу, получаю хорошую ЗП. Прибавляем рутину, общение, помощью родителям, местечковые задачи.
И есть будущее, где я понимаю, что надо учить языки (хотя бы англ до уровня владения), искать новую профессию и готовить себя к перекату в нее, заводить полезные связи, социализироваться, искать новые хобби и пробовать себя в неожиданных ролях (а вдруг «призвание»), девушку постоянную (про то что одногодки уже женатые многие и с детьми промолчу в скобочках), наконец то выехать за пределы границы…

Уровень запущенности большой. Не понятно за что хвататься. И вот тебе хочется прочитать полностью Гарри Поттера, посмотреть Игру Престолов, пройти RDR 2, чтобы наконец закрыть гештальты, сделать то что другие делали условно говоря до лет 20, но при этом тебя ебет настоящее с универом и диссером+работа (и прошлое становится будто неуместным), кроме того, тебе уже 25 и нужно желательно пункт Будущее не забывать юзать, и получаем хуй пойми что. Пока я читаю волшебника, человек моего возраста живет как нормальный взрослый парень: с семьей, путешествуя и прочее

Вышло сумбурно, но надеюсь суть непонимания ясна. Не знаю, как сочетать это все и успевать, не проебываясь и не залипая в одном промежутке времени (чтение|работа|рутина|языки сутками)? Что вообще думаете о желании с целью наверстать упущенное, к тому что цели иногда не по возрасту, но выполнить надо так как не отпускает?
Очень буду признателен если поможете разгрести кашу в голове. Может какие вопросы не задал, всплывут позже
52 135429
>>5387

>Гениальный человек может быть извращенцем с трусами на голове.


Вспомнил Ландау
17314128719591.png393 Кб, 2915x1714
53 135453
>>5410

> По прошлому у меня масса незакрытых гештальтов, вроде списка 100+... Не понятно за что хвататься.



Чет вспомнил свои списки дел, которые растут непомерно каждый день и в какой-то момент они становятся грузом, а не помощником.
Вот даже сидя в интернете в течении дня - я натыкаюсь на какие-то интересные статьи, тексты, видео, которые хочется более основательно прочитать, обработать и сделать выписки в заметки. Но я этим не занимаюсь сразу, а просто держу вкладки открытыми, либо в закрепы их кидаю, чтобы потом поработать с ними. Так вот в конце дня таких вкладок может быть пара десятков. Конечно же я их далеко не всегда обрабатываю и просто кидаю "в закладки" — своего рода свалка интересного, к которому я никогда не вернусть, ведь в потоке жизни всегда найдется что-то более интересное и новое.

У тебя нечто подобное, только на уровне твоей жизни - куча незавершенных (или неначатых) проектов, которые привлекают тебя.

О чём это всё говорит? О том, что привлекающих наше внимание фактов в мире настолько много, что мы физически неспособны справляться с ними. И это я исключил из списка бесконечность фактов, на которые мы не обращаем внимание. Нам нужно как-то уменьшать это количество, а не увеличивать его. Поэтому люди давно научились упрощать всю эту детализированную реальность с помощью категорий и абстракций. Но для нас даже с таким упрощением - не всегда удается понизить сложность мира.

В общем мне кажется, что чтобы решить эту проблему, нужно учиться ранжировать эти факты по приоритетности. Факт А лучше или хуже (важнее или нет) Факта Б? Дело А лучше или хуже дела Б? — у нас нет этого базового и простейшего навыка. Другими словами, нам нужна система ценностей, которая будет достаточно постоянной, чтобы исключать из нашего внимания все нерелевантные задачи, дела, факты, оставляя только то, что важно.

У тебя в жизненном "беклоге" столько дел накопилось, что это тебя в ступор вводит и не дает ступить шагу. Тебе нужно научиться отбрасывать лишнее ради возможности делать хоть что-то. Невозможно в жизни успеть во всем. Многие вещи, которые тебе кажутся важными - для меня, например, не имеют ценности. Но ты сам должен определить для себя, что важнее чего. Создать иерархию дел, где на вершине окажется то, чем ты будешь заниматься, а всё остальное выбросить. По ходу дела ты будешь натыкаться на новые интересные проекты, которые ты бы хотел воплотить (это как натыкаться на интересные видосики), ты можешь их записывать куда-нибудь, для своего успокоения, но понижать их значимость по отношению к тому, что ты выбрал как "главное дело" в твоей иерархии.
17314128719591.png393 Кб, 2915x1714
53 135453
>>5410

> По прошлому у меня масса незакрытых гештальтов, вроде списка 100+... Не понятно за что хвататься.



Чет вспомнил свои списки дел, которые растут непомерно каждый день и в какой-то момент они становятся грузом, а не помощником.
Вот даже сидя в интернете в течении дня - я натыкаюсь на какие-то интересные статьи, тексты, видео, которые хочется более основательно прочитать, обработать и сделать выписки в заметки. Но я этим не занимаюсь сразу, а просто держу вкладки открытыми, либо в закрепы их кидаю, чтобы потом поработать с ними. Так вот в конце дня таких вкладок может быть пара десятков. Конечно же я их далеко не всегда обрабатываю и просто кидаю "в закладки" — своего рода свалка интересного, к которому я никогда не вернусть, ведь в потоке жизни всегда найдется что-то более интересное и новое.

У тебя нечто подобное, только на уровне твоей жизни - куча незавершенных (или неначатых) проектов, которые привлекают тебя.

О чём это всё говорит? О том, что привлекающих наше внимание фактов в мире настолько много, что мы физически неспособны справляться с ними. И это я исключил из списка бесконечность фактов, на которые мы не обращаем внимание. Нам нужно как-то уменьшать это количество, а не увеличивать его. Поэтому люди давно научились упрощать всю эту детализированную реальность с помощью категорий и абстракций. Но для нас даже с таким упрощением - не всегда удается понизить сложность мира.

В общем мне кажется, что чтобы решить эту проблему, нужно учиться ранжировать эти факты по приоритетности. Факт А лучше или хуже (важнее или нет) Факта Б? Дело А лучше или хуже дела Б? — у нас нет этого базового и простейшего навыка. Другими словами, нам нужна система ценностей, которая будет достаточно постоянной, чтобы исключать из нашего внимания все нерелевантные задачи, дела, факты, оставляя только то, что важно.

У тебя в жизненном "беклоге" столько дел накопилось, что это тебя в ступор вводит и не дает ступить шагу. Тебе нужно научиться отбрасывать лишнее ради возможности делать хоть что-то. Невозможно в жизни успеть во всем. Многие вещи, которые тебе кажутся важными - для меня, например, не имеют ценности. Но ты сам должен определить для себя, что важнее чего. Создать иерархию дел, где на вершине окажется то, чем ты будешь заниматься, а всё остальное выбросить. По ходу дела ты будешь натыкаться на новые интересные проекты, которые ты бы хотел воплотить (это как натыкаться на интересные видосики), ты можешь их записывать куда-нибудь, для своего успокоения, но понижать их значимость по отношению к тому, что ты выбрал как "главное дело" в твоей иерархии.
54 135461
>>5387

>панин


Лол. Ну и примеры у тебя...
55 135462
>>5325
Ты зарядку делаешь? Питаешся правильно? Спишь хорошо?
56 135463
>>0906 (Del)

>ради писика


Надеюсь ты троллишь своей непроглядной тупостью, инцел. Сходи уже наконец к проститутке.

>матан


Интересно, Перельман такой гений матана тоже из-за "писика"?
57 135464
>>5272
Так похвали себя за это. Мороженое - это вообще база, любимая моя сладость. Ты ж не до коликов в животе обожрался, лол.
58 135514
>>5462
нет, все это делю криво и косо. я хочу возобновить и зарядку, и питание наладить, и сон, но у меня на это тупо нет сил и энергии. Такой будто замкнутый круг.
59 135517
>>5410

>Пока я читаю волшебника, человек моего возраста живет как нормальный взрослый парень: с семьей, путешествуя и прочее


А ты думаешь как этот "взрослый парень" отдыхает от семьи и забот? Путешествует? Путешествие в целом мало для кого отдых, а уж с семьей так тем более. Они точно также дрючат игры, книжки, сериалы.
60 135522
>>5514
Начни гулять хотяб по часу-двум на свежем воздухе. Базарю, еще захочешь.
61 135523
>>5517
Всё так. У нормисов в плане отдыха вообще незавидная участь.
62 135528
>>5522
я хочу, но снаружи ебаная россия, там холодно, куча людей (я ненавижу, когда меня видят), и идти некуда, кругом только унылые панельки и забитые машинами дороги, нет нихуя никаких парков или чего-то похожего, спокойного красивого места
63 135529
>>5528
Да ладно, посмотри карты своей местности внимательнее. Наверняка там где-то есть что-то природное. Впрочем, дело твое. Не хочешь как хочешь.
64 135537
>>5336
В этом видео нет ничего похожего на

>чел разбирает, внезапно, на примере мультфильмов из детства, что да как. Вот он примерно про такую детскую мотивацию, интерес, игру и говорит, что я имею в виду.


Тут он излагает только очевидные три вещи.
1 - пишите списки дел
2 - погуляйте
3 - займитесь делом (работой, учебой и т.д.)
ну плюс еще - удаляйте приложения которые вы скроллите, и старайтесь разговаривать с людьми.
Ну ахуеть. Геймченджер просто. Никто раньше не догадался до этого всего.

больше всего меня бесит, что есть дохуя контента на разные темы типа как делать то-то и то-то, вот например я нашел сегодня, что меня зацепило https://www.youtube.com/watch?v=LO1mTELoj6o

тут как стать счастливым типа, только реверсивно. Хорошее видео. Высокая концентрация полезной инфы.

Но никто и нигде не говорит о том, а нахуя вообще жить-то, и как нахуй захотеть жить. Я в рот ебал вашу эту сраную жизнь и не хочу иметь ничего общего ни с жизнью, ни с реальностью, ни с планетой, ни с собой, ни с людьми, ни с чем. УБЕРИТЕ НАХУЙ ОТ МЕНЯ ЭТО ЕБАНОЕ ГОВНО! СУКА! ВИДЕТЬ НЕ МОГУ УЖЕ!

И че с этим делать? Как будто я один блять с этой проблемой столкнулся. "Просто захоти" они говорят. Да пошёл ты нахуй
65 135540
>>5537
Да у тебя просто депрессия, другалек. К мозгоправу иди. Или научись наслаждаться этим состоянием полного похуизма только именно что искренне наслаждаться, а не ныть.
17323540505050.jpg308 Кб, 1262x1280
66 135542
>>5537

>Я в рот ебал вашу эту сраную жизнь и не хочу иметь ничего общего ни с жизнью, ни с реальностью, ни с планетой, ни с собой, ни с людьми, ни с чем. УБЕРИТЕ НАХУЙ ОТ МЕНЯ ЭТО ЕБАНОЕ ГОВНО! СУКА! ВИДЕТЬ НЕ МОГУ УЖЕ!



Вот это сеймчик, лол.
67 135552
Хоть пасту про нож и лодку скидывай...
68 135553
>>5552
ложку*
быстрофикс
69 135558
>>5540
Это не депрессия. Депрессия, это когда ничего не хочется, а этому хочется чего-то хотеть, он скорее заблудился и не нашёл чего хотеть. Вот, ищет что-то, какую-то инфу раскапывает. Экзистенциальный кризис какой-то.

>Или научись наслаждаться этим


Я точно не уверен насчёт других, но вариант наслаждаться этим состоянием мне бы не подошёл совершенно точно. Я даже вот сейчас, когда нормально себя чувствую и без кризисов не могу наслаждаться. Это не моё ощущение, оно не может быть для меня стимулом или смыслом. Хочется интереса, а не наслаждения.
Смысл жизни и вообще смысл - абстракция человеческого мозга, реальность ничего не знает про смысл, она просто как вода которая под действием гравитации стекает вниз. И ты тоже такая фигуральная вода. Проблема никак не решается и ничего не поменяется. Мозг эволюционно к выживанию, а не к жизни приспособлен. Люди как лошади, которые без работы болеют. Когда ты мёрзнешь, убегаешь от медведей, воюешь, ищешь воду - то мозг использует по назначению и хорошо работает, и для чего работать день и ночь, чтобы построить жилище к зиме ты понимаешь. А когда ты в тепле сидишь пятый год (или всю жизнь) и делаешь что хочешь, то мозг сбоить начинает, он не понимает что делает, его системы не адаптивны стабильной безопасной среде. Специально к медведям ходить тоже такое себе. Немножко помёрзнуть или поголодать может быть полезно.
70 135559
>>5558
Ну и как ты, померз-поголодал, выживачер?
71 135562
>>5559
Вполне.
72 135565
>>5558

>когда ты в тепле сидишь пятый год


В здоровом мозгу есть всё необходимое для адаптации к любым условиям, в том числе и тепличным. Если сыча шизика кинуть в лес, он не станет учить кодинг, он либо погибнет, либо максимум начнет суетится по необходимости.

>эволюционно к выживанию


Инстинкт выживания вызывает желание у тебя найти вот что то, такое что тебя "исцелит" и "вдохновит" и "заставит вот действовать". Это тоже инстинкт и реакция на стресс/тревогу.

Нет смысла - ой страшно, ой пизда, ой держите меня, ой смысл потерялся, ой нельзя без смысла, ой помогите спасите я нитакуська экстраверт с печальным взглядом.
73 135568
>>5562
С дивана-то конечно вполне.
75 135583
>>5581

>Самообразование

76 135584
77 135612
появилась идейка как можно стать нормальным человеком.

пишем список того что не нравиться в нашей личности и что хотим чтобы в ней было. Пару дней пытаемся жить по новому (яс пень не получается) это для понимания того надо оно или нет.

После того как пожили по новому, покупаем ежовик и максимально бустим работу мозга, отмирание нейронов и создание новых. Спим хорошо и тд. всё. Эту теорию ещё надо проверить на внедрение привычек. Не знаю сколько нужно повторений для закрепления привычки, мб 100-500. Если бустить работу мозга, то насколько всё ускориться? Интересно. чо думаете?
78 135616
>>5612
Как проверишь - отпишись итт о результатах. А что тебе в себе не нравится? Вангую: лень, инфантилизм и прочая пассивность. Так?
79 135626
>>5612

>пишем список того что не нравиться в нашей личности


-рост меньше 180
-отсутствие челюсти
-несамостоятельность

Ежовик памаги
80 135627
>>5616

>Вангую: лень, инфантилизм и прочая пассивность. Так?


100%
зайди на ютуб, или куда там. посмотри бады и разную херню, чтобы нейроны лучше росли и укреплялись. напиши список, я закажу и проверю, результаты итт скину
81 135628
>>5626

>рост меньше 180


Аппарат Илизарова.

>отсутствие челюсти


Остеотомия.

>несамостоятельность


Работа.
82 135629
>>5627
>>5612
Какой же ты еблан. "Рост нейронов", пиздец ты даун. Как же быдло любят сводить всю работу и устройства мозга к "ну вот нейроны есть типо если нейроны растут то ты умный короче вот ты научился дрочить по новому у тебя сразу нейроны новые появятся это хорошо, у кого больше нейронов тот и победил", а всю гормональную систему к "ну вот дофамин есть это когда тебе хорошо и не дофамин есть это когда тебе не хорошо".
83 135630
>>5629
ты - >>5616 ?
сразу видно что ты додик, отвечать не буду.
>>53058 (OP)
всё аноны, начинаю составлять план интенсивного саморазвития на 2025год. пишите что добавить, че делать.
84 135638
>>5630
Дневник вести не забудь. Левой тоже немного пописывай, зеркально, так как так удобнее и наталкивает на свежие мысли, по крайней мере у меня. Дневник помогает как отслеживать своё состояние, так и медитировать, учиться понимать свои чувства и мысли со стороны. Невозможно одновременно быть в чувстве полностью и описывать его максимально подробно и рассудительно. Поэтому это спасение от власти аффекта, связанного с той или иной психологической проблемой. Знаешь, как в мультфильме "Котёнок Гав" персонажи уходили бояться ч чердака вниз. Вот в дневнике ты так уходишь, то на чердак страхов (хотя страх и прочее неосознанное ассоциируется скорее с подвалом), то в тепло и уют разума.
85 135644
>>5630

>пишите что добавить



П̶̥̇͛͝о̴̗̗̑с̷͍͉̤̽͋т̴̲͍̐и̷̡͕̑̏р̸̣͙́а̶̨̀̓͡й̸̨̼̯̀ ̵̗̓́т̵̖̻̫͊̓р̶̲̱̓̈́ӯ̶͍̻̬с̷͗͜ы̵̨̳̆̇͝
86 135645
>>5626
Ну.. тут нофап поможет! Отвечаю епт!
87 135646
>>5629

>Как же быдло любят сводить всю работу и устройства мозга к "ну вот нейроны есть типо если нейроны растут то ты умный



Ну надо же как-то найти оправдание своей бездарности и тотальной лени.
88 135648
>>5638

>дневнички, медитации, психолохия


Саморазвитие ™ уровня тупой пизды.
89 135649
>>5627
Хавай ебжовик!
90 135650
>>5629
А как правильно думать?
91 135651
>>5645
Завязал хуй в узелок - стал Богом через месяц!
92 135652
>>5650
Слишком серьёзный вопрос. Немного поспешил ты задумываться об таком. Задай лучше себе простой, но куда более обширный вопрос - а как какать?
93 135653

>Левой тоже немного пописывай, зеркально, так как так удобнее



И не забудь главное стоять коленями на горохе будучи обращенным в сторону севера в полнолуние, на плечах держать горшки с цветами, правой рукой собирать кубик рубика, ну это чтобы нейрончики отрастали, а левой строчить каллиграфическим стилем. На фоне поставь медитативную йогу, зажги арома свечи, натяни чулки, а во рту держи резиновый елдак. Иначе саморазвития не будет, ты понял?
94 135654
>>5652
Ну, как какать Малышева рассказала. У нее топовая передача по здоровью и самообразованию.
95 135661
>>5630

>ты - >>5616 ?


>сразу видно что ты додик, отвечать не буду.


Нет, а чё, затрясло уже?

>пишите что добавить, че делать.


Нофап, ношугар, ножир, нобреинрот
96 135662
>>5661
нонейрон

слишком много нейронов создают стресс
97 135670
>>5661

>Нет, а чё, затрясло уже?


Да((
173334088467397058.png43 Кб, 280x280
98 135673
>>5661

>Нофап, ношугар, ножир, нобреинрот

99 135677
Есть такой жанр - прохождение игор на скорость, спидраны. Мне всегда нравилось смотреть на рекорды, но как то не задумывался что стоит за этим. Оказалось челик играет 5 лет в одну игру, буквально проходя её тысячи раз, изучая каждый уголок, каждого мобика что бы пройти на 10 секунд быстрей игру. 5 лет, тысячи прохождений.

Вроде бы очевидные вещи, но для меня это инсайд, я как будто избегал таких мыслей о важности задротства в любом деле.
100 135680
>>5661

>ношугар, ножир


Нахуя?
101 135683
>>5680
То есть нофап тебя не смутил? Вот что реально вредная хуйня, придуманная и зафоршенная шизами.
102 135687
Как убрать тягу к занятиям всякой хуйнёй вроде сидения в интернете и онлайн-дрочилень? В случае вторых можно просто не играть, но желание-то остаётся
В /psy/е посоветовали просто не играть, утолять желания, найти работу с плотным графиком и заняться физической активностью либо найти занятие поважнее и поинтереснее, но важные занятие неинтересны, а совет с работой мне непонятен, т.к. у меня будет ещё меньше свободного времени
103 135689
>>5687
Так сиди дальше дрочи в игры, дегенерат. Что ты хочешь? Иди волшебную таблетку съешь, лол.
104 135691
>>5689

> Что ты хочешь?


Чтоб желания не было

>Иди волшебную таблетку


Ты про АДы?
105 135692
>>5687

> у меня будет ещё меньше свободного времени


Чел, ты ещё не понял, что тебе нужно МЕНЬШЕ свободного времени, потому что ты его тратишь на всякую хуйню типа игр?
106 135694
>>5648

>мнение и аргументация сгустка смегмы

107 135699
>>5694
Зачем же ты так про себя?
108 135700
>>5687
Тебя хотят превратить в говнормиса, раба системы с пустым взглядом. Думой.
109 135701
>>5692
Игры такая же хуйня как и все остальное. Не хуже и не лучше других развлечений. Кто-то любит читать книги, кто-то смотреть фильмы, кто-то играть в игры. Я люблю всё это чередовать. Полезно только РАБотать, лол. Но не мне, а всяким нпс вроде тебя.
110 135705
>>5699

>Рвётся, неумело тралируя через "нет, ты!"

111 135707
>>5687

>Как убрать тягу к занятиям всякой хуйнёй


Как начать готовиться к универу, поступить на бюджет, 5 лет каждый день учиться и уехать на стажировку в Швейцарию ? Ну как ?

Как вкатится в айти самостоятельно ботя по 10 часов в день, устроится в фирму, затерпеть годик, а потом перекатится на норм зп и жить лучше 70% работяг, как ?

Мне не понятны советы ваши, просто скажите мне как ?
112 135709
>>5707
Нужно начать вести дневнички и почаще медитировать, тогда все точно получится.
113 135710
>>5705
Так ты реально же просто порвался как додик. Разве твои мудетации не позволяют быть более спокойным. Видимо, даже в этом они бесполезны.
114 135713
>>5709

>медитировать


Может просто дело делать ? или это хуйня ? лучше все таки медитировать ?
115 135715
>>5713
Ты слишком мало медитировал, чтобы понять, что медитации это действительно круто, а дневники - еще круче.

>Может просто дело делать?



Какое дело? Забудь про дело. У настоящего аскета саморазвития перед чистым разумом курсируют только две фундаментальные вещи - медитация и дневники. Это иная плоскость реальности, понимаешь? Скорее медитировать!
116 135716
>>5713
Лучше все-таки медитировать. И еще нофап в обязательном порядке.
117 135717
>>5715
ты очень крут
мимо
118 135718
>>5717
Намедитировал тебе за щеку, проверяй.
119 135720
>>5710

>Продолжает рваться и проецировать

120 135722
121 135723
>>5701

>фильмы и книги – развлечение, такое же как игры


Ебать ты быдло ебанное. Просто нокалчер обезьяна. Сидит мстителей дрочит и думает что фильмы такое же развлечение как и игры. Сидит попаданцев дрочит и думает что книги такое же развлечеие как и игры.

>>5687
Попробуй вырасти, и перестань быть инфантильном долбаебом. Как нахуй можно играть в игры будучи старше 12 лет? На, лови скрины, посмотри на себя со стороны, может поймешь как это потешно выглядит.
122 135724
>>5723

>мстители


>впопуданцы


По своим вкусам других не суди и ванговать не пытайся.
123 135725
Про нас, жопорванцев-достигаторов, говорят, мол, мы терпилы, мы коуперы, мы за ЖИЗНЬ, мы жополизные. Алло, да мы эту Жизнь в гробу видали. У нас в отличие от вас, хикканов, есть ВЗГЛЯДЫ. Свое видение развития. И если Терпильство нашу программу реализует - то честь ему и хвала. Если бы ее реализовывало Хикканство или Гедонизм - да Бога ради. Мне неважно, Коупинг это будет или еще что. Мне важно, чтобы меня ебали в жопу. Жестко. Рывками. Без вазелина.

Чтобы потная мошонка шмякалась о ягодицы. Чтобы мне кончали в анус, а потом тут же, не вытирая, засовывали хуй в рот. Чтобы разъяренные мужчины в пиджаках избивали меня сапогами, и заставляли облизывать сапоги, и мочились на меня, и дрочили, и у них выступали такие капельки пота на лбу, и хлопья спермы летели бы мне в лицо, на животик и прочие части тела. Я хочу чтобы мне запретили вообще все! Чтобы не было вообще никаких игор, порносайтов, радиостанций, театров, книг и развлечений. Только потное разгоряченное тело Достигаторства. Только татуированный мускулистый Саморазвиванец жарко дышит мне в ухо.

Только мальчишки-соперники швыряют меня на пол, плюют мне в лицо, пускают в ход Элитные игрушки и бытовой инвентарь. Я хочу, чтобы меня наказывали. Я хочу, чтобы меня унижали. Я хочу стоять на четвереньках и кашлять, и не слышать никакой мразотной пропаганды похуизма, не видеть никакой лени, а только СЛАВИТЬ САМОРАЗВИТИЕ!

Такова, вкратце, моя система ценностей и убеждений. И не надо ляля, что я РАБотаю впустую. Я делаю ХОТЬ ЧТО-ТО. Ну пусть не хуй, но хоть пару пальчиков в очке... Да, надежды на это мало... Жизнь полностью провалена. Но я буду РАБотать на любого кабана, который хотя бы пытается воплощать мой развитийный идеал.
173340663071696080.jpg292 Кб, 1080x1855
124 135726
>>5723
Попробуй вырасти, и перестань быть инфантильном долбаебом. Как нахуй можно срать на Харкаче будучи старше 12 лет? На, лови скрины, посмотри на себя со стороны, может поймешь как это потешно выглядит.
125 135731
>>5724
как это могут быть мои вкусы, если я осуждаю их? Перед тобой снобистический поклонник авторского европейского кино и чтец классики.
image.png411 Кб, 800x789
126 135732
>>5726
как же игроблядь корёжит.
127 135736
Если я пофапал и обкончался малафией я больше не могу развиваться ? нужно месяц ждать ?
128 135743
>>5683
Нофап база, есть триллион исследований что он плохо влияет на секс, бибу, либидо, тревожность, депрессию
129 135745
>>5743

>Нофап база


>есть триллион исследований что он плохо влияет на секс, бибу, либидо, тревожность, депрессию


Лооооол
130 135748
>>5723

>на скринах богатый программист который живет в кайф + еще и похудеть на 25 кило смог



Да он же гигачад. Реально саморазвился, а не дневнички заполнял. Ты на его фоне просто нищее хуйло с вялым жиропузом, я уверен.
131 135750
>>5705
>>5694
как же ты хорош.
contenttark-1.jpg338 Кб, 1320x1148
132 135752
>>5748
Я его моложе в два раза, вешу в два раза меньше чем он до похудения. Так самое главное: я не играю в игры, не читаю фантастику (и упаси господь мангу), и не смотрю маняме с сериалами, потому что я взрослый человек, который знает что это все кал для нормисов и детей.

А так трудно сказать про саморазвитие, учитывая что просто нормис. Они не заняты этой дрочкой саморазвития, как это делают двачеры. Он просто взял и сделал, залетел в айти, как делают десятки тысяч других нормисов.
133 135755
так аноны всем привет, пишу ещё раз. 2025г хочу полностью посветить интенсивному саморазвитию. также хочу попробовать провести эксперимент который сам придумал (жрать херню которая растит нейроны в мозге и в тоже время саморазвиваться, типа так быстрее саморазвитие пойдет. надо проверить) могу ещё проверить ваши экспериментов если накидаете.

начинаю ставить цели уже сейчас, всё планирую и рассчитываю сейчас. но я пишу сюда помоту что не хватает мозгов.
а чат гпт на запрос что делать чтобы стать очень крутым пишет:
сон, медитации, физическая нагрузка, и всё. Он даже развития мышления логического и критического не упомянул, в общем чат гпт полное г (наверное)

помогите составить план на 2025г. Благодарю анона который написал про ведение дневника левой рукой.

В идеале что хочу добиться:
Научиться читать по одной книге в день, по максимуму конспектировать и усваивать.
Прокачать мышление, логическое, критическое, креативное мышление, аналитическое, абстрактное и тд. (в это время ещё растить нейроны)
Чтобы психическое здоровье меня устраивало
Понятное дело, наладить, спорт, сон, питание. Самодисциплину
И так далее. в общем хочу чтобы у меня в жизни всё получалось что бы я не хотел
134 135763
>>5755
Лучше всего понять, чего ты сам хочешь и для чего именно тебе тот или иной пункт в плане, как он ведёт к твоим собственным бо́льшим целям.

Абстрактные цели типа стать умнее и читать по книге в день отдают попытками кому-то что-то доказать, какому-то образу успешного человека из рилсов соответствовать. Если у тебя за ними не будет твёрдого обоснования, зачем это тебе хочется, то оно всё или отпадёт довольно быстро, или будет ощущаться как бессмысленное насилие над собой ("копай от забора до обеда, а завтра по новой"). А последнее без аутизма/маньячности сложно провернуть. Да и зачем, собственно.

Конкретные цели лучше, типа обзавестись своим жильём или создать что-то в своей области интереса (допустим, ты кодинг любишь и хочешь что-то в этой области создать масштабное). Чем больше конкретики, тем лучше, потому что психика абстракции не воспринимает, она управляется образами и эмоциями, у многих сугубо негативными (если не делать то-то и то-то, то будет плохо; у многих слово "дедлайн" как погонщик с кнутом, без него воланят неделями).

Если ты хочешь развивать мышление, то делать это просто "потому, что потому", на мой взгляд, ошибочно. Даже если ты выберешь те или иные упражнения на прокачку чисто когнитивных способностей, то лучше всего они будут работать параллельно с каким-то проектом, который подразумевает обучение и постоянное решение задач. То есть ты разбиваешь интеллект через задачи, а не просто дроч упражнений.
Иначе это просто умственный фитнес, что неплохо, но ничего, кроме общего тонуса и умеренного бафа самочувствию не даст. А играться в Мартина Идена, как многие тут пробовали, это именно что игры без выхлопа ирл.

Упражнения для тренировки ума здесь поспрашивай. Там на английском, если что, общение.
https://discord.gg/brain
Но опять же, это всё хорошо только вместе с чем-то реальным. Иначе можно застрять в ловушке "саморазвития", что есть просто прокрастинация и имитация деятельности.
Максимально чётко осознай чего ты хочешь и зачем.

Допустим, вот этот маньяк с ютуба шёл к цели работать в айти. Устроился, через пот, кровь и слёзы дроча профильную вышку, попутно стримя "study with me 8 hours" видосы. Теперь хочет в уютной субурбии домик и участок, так как живёт в сраном доме на колесах.
https://youtu.be/KkhivPQ8sbo?si=tGf5or9FKUlkdGOK
134 135763
>>5755
Лучше всего понять, чего ты сам хочешь и для чего именно тебе тот или иной пункт в плане, как он ведёт к твоим собственным бо́льшим целям.

Абстрактные цели типа стать умнее и читать по книге в день отдают попытками кому-то что-то доказать, какому-то образу успешного человека из рилсов соответствовать. Если у тебя за ними не будет твёрдого обоснования, зачем это тебе хочется, то оно всё или отпадёт довольно быстро, или будет ощущаться как бессмысленное насилие над собой ("копай от забора до обеда, а завтра по новой"). А последнее без аутизма/маньячности сложно провернуть. Да и зачем, собственно.

Конкретные цели лучше, типа обзавестись своим жильём или создать что-то в своей области интереса (допустим, ты кодинг любишь и хочешь что-то в этой области создать масштабное). Чем больше конкретики, тем лучше, потому что психика абстракции не воспринимает, она управляется образами и эмоциями, у многих сугубо негативными (если не делать то-то и то-то, то будет плохо; у многих слово "дедлайн" как погонщик с кнутом, без него воланят неделями).

Если ты хочешь развивать мышление, то делать это просто "потому, что потому", на мой взгляд, ошибочно. Даже если ты выберешь те или иные упражнения на прокачку чисто когнитивных способностей, то лучше всего они будут работать параллельно с каким-то проектом, который подразумевает обучение и постоянное решение задач. То есть ты разбиваешь интеллект через задачи, а не просто дроч упражнений.
Иначе это просто умственный фитнес, что неплохо, но ничего, кроме общего тонуса и умеренного бафа самочувствию не даст. А играться в Мартина Идена, как многие тут пробовали, это именно что игры без выхлопа ирл.

Упражнения для тренировки ума здесь поспрашивай. Там на английском, если что, общение.
https://discord.gg/brain
Но опять же, это всё хорошо только вместе с чем-то реальным. Иначе можно застрять в ловушке "саморазвития", что есть просто прокрастинация и имитация деятельности.
Максимально чётко осознай чего ты хочешь и зачем.

Допустим, вот этот маньяк с ютуба шёл к цели работать в айти. Устроился, через пот, кровь и слёзы дроча профильную вышку, попутно стримя "study with me 8 hours" видосы. Теперь хочет в уютной субурбии домик и участок, так как живёт в сраном доме на колесах.
https://youtu.be/KkhivPQ8sbo?si=tGf5or9FKUlkdGOK
135 135766
>>5736
Да, поэтому медитируй каждый день столько, сколько ты времени потратил на дрочку.
136 135767
>>5752
А ты куда залетел? Чего добился в карьере?
137 135768
>>5755

>а чат гпт на запрос что делать чтобы стать очень крутым пишет: сон, медитации, физическая нагрузка, и всё



ГПТ просто базовичок медитативный.
138 135771
>>5763

>Абстрактные цели типа стать умнее и читать по книге в день отдают попытками кому-то что-то доказать, какому-то образу успешного человека из рилсов соответствовать.


да нет. Выпендриваюсь перед людьми я другими способами. Чтение по одной книге в день мне нужно, потому что у меня скопилось 100+ книг, и некоторые из них на 500-1000 страниц. они очень интересные и полезные, я бы очень хотел их всех прочитать но у меня не получается. осиливаю в среднем 20 страниц. каждые 1-2 страницы закрываю книгу и отдыхаю (стараюсь не насиловать мозги и читать по кайфу) но если читать по кайфу то очень мало выходит. За одну главу, запоминаю 0-1 принцип. когда перечитываю то нахожу уже 3-4 принципа и запоминаю их. Но опять же, это просто как бы идеи. Мне не горяче не холодно от этого потому что не получается использовать это. В одной главе может быть 5 полезных совета, но я их нифига не усваиваю, потому что они абстрактны как бы, не стыкуются с моим мировоззрением и жизненным опытом.

>Если у тебя за ними не будет твёрдого обоснования, зачем это тебе хочется, то оно всё или отпадёт довольно быстро, или будет ощущаться как бессмысленное насилие над собой ("копай от забора до обеда, а завтра по новой"). А последнее без аутизма/маньячности сложно провернуть. Да и зачем, собственно.


Твёрдое основание есть, даже мотивация есть, и четкое понимание зачем мне это. Я прям в реальной жизни регулярно сталкиваюсь с тем, что у меня есть возможность заработать денег, или завести тяночку, или просто улучшить свою жизнь, а я не могу это сделать, просто из-за отсутствия конкретных навыков и знаний. Но я не делаю, потому что есть сильное СДВГ и мозгу, прям, слож

>то лучше всего они будут работать параллельно с каким-то проектом, который подразумевает обучение и постоянное решение задач.


но напрягаться больше 5 минут. Откинуть спинку кресла, лечь, закрыть глаза, и философствовать это вообще легко, многое из того что говорят всякие умные челы из ютуба, или философы, я до этого догадывался самостоятельно, ещё когда мне было 15 лет, я уже додумывал то что говорят 60 летние ученые из гарварда. Я это к тому, что интеллект у меня не плохой, ну средний или выше среднего. Но из за своего лентяйства, я похерил здоровье конкретно, из-за чего, мне прям серьезно нужно заняться своей жизнь, причем прям в ускоренном темпе.

>потому что психика абстракции не воспринимает, она управляется образами и эмоциями


ты совершенно прав

>то лучше всего они будут работать параллельно с каким-то проектом, который подразумевает обучение и постоянное решение задач.


да, 100%. Как думаешь игры в жанре стратегии подойдут?
138 135771
>>5763

>Абстрактные цели типа стать умнее и читать по книге в день отдают попытками кому-то что-то доказать, какому-то образу успешного человека из рилсов соответствовать.


да нет. Выпендриваюсь перед людьми я другими способами. Чтение по одной книге в день мне нужно, потому что у меня скопилось 100+ книг, и некоторые из них на 500-1000 страниц. они очень интересные и полезные, я бы очень хотел их всех прочитать но у меня не получается. осиливаю в среднем 20 страниц. каждые 1-2 страницы закрываю книгу и отдыхаю (стараюсь не насиловать мозги и читать по кайфу) но если читать по кайфу то очень мало выходит. За одну главу, запоминаю 0-1 принцип. когда перечитываю то нахожу уже 3-4 принципа и запоминаю их. Но опять же, это просто как бы идеи. Мне не горяче не холодно от этого потому что не получается использовать это. В одной главе может быть 5 полезных совета, но я их нифига не усваиваю, потому что они абстрактны как бы, не стыкуются с моим мировоззрением и жизненным опытом.

>Если у тебя за ними не будет твёрдого обоснования, зачем это тебе хочется, то оно всё или отпадёт довольно быстро, или будет ощущаться как бессмысленное насилие над собой ("копай от забора до обеда, а завтра по новой"). А последнее без аутизма/маньячности сложно провернуть. Да и зачем, собственно.


Твёрдое основание есть, даже мотивация есть, и четкое понимание зачем мне это. Я прям в реальной жизни регулярно сталкиваюсь с тем, что у меня есть возможность заработать денег, или завести тяночку, или просто улучшить свою жизнь, а я не могу это сделать, просто из-за отсутствия конкретных навыков и знаний. Но я не делаю, потому что есть сильное СДВГ и мозгу, прям, слож

>то лучше всего они будут работать параллельно с каким-то проектом, который подразумевает обучение и постоянное решение задач.


но напрягаться больше 5 минут. Откинуть спинку кресла, лечь, закрыть глаза, и философствовать это вообще легко, многое из того что говорят всякие умные челы из ютуба, или философы, я до этого догадывался самостоятельно, ещё когда мне было 15 лет, я уже додумывал то что говорят 60 летние ученые из гарварда. Я это к тому, что интеллект у меня не плохой, ну средний или выше среднего. Но из за своего лентяйства, я похерил здоровье конкретно, из-за чего, мне прям серьезно нужно заняться своей жизнь, причем прям в ускоренном темпе.

>потому что психика абстракции не воспринимает, она управляется образами и эмоциями


ты совершенно прав

>то лучше всего они будут работать параллельно с каким-то проектом, который подразумевает обучение и постоянное решение задач.


да, 100%. Как думаешь игры в жанре стратегии подойдут?
139 135772
>>5771
начало - СДВГ и мозгу, прям, слож
продолжение - но напрягаться больше 5 минут.
Зеленый текст случайно вставил, не заметил когда отправлял
140 135773
>>5771

> они очень интересные и полезные


>осиливаю в среднем 20 страниц


>каждые 1-2 страницы закрываю книгу и отдыхаю



лол

>стараюсь не насиловать мозги



ты там матан или науку логики читаешь чи шо, чтобы так напрягаться?

>Мне не горяче не холодно от этого потому что не получается использовать это.


>но я их нифига не усваиваю, потому что они абстрактны как бы, не стыкуются с моим мировоззрением и жизненным опытом.



> они очень интересные


> и полезные



>и четкое понимание зачем мне это


>а я не могу это сделать, просто из-за отсутствия конкретных навыков и знаний.


>конкретных навыков


>знаний



ты поэтому читаешь очень интересные и полезные книги, через каждую страницу отдыхая?

блять дальше жир, лень уже толстоту гринтекстить
141 135774
>>5767
В универ пока только залетел.
rory-cochrane-empire-records-627a31ac37fd4449b09ef8db3cfca250.webp106 Кб, 2000x1500
142 135775
>>5755
Толсто слишком, но местные схавают
143 135786
Вот сколько на этой доске не сижу, все хотят либо стать нормисами, либо показать тем же нормисам что саморазвиванец лучше чем они, либо стремясь преодолеть невроз, навязанный извне (мама с папой/одноклассники говорили что хуйнянейм для детей, идиотов, неудачников или странных людей, а я не хочу чтобы окружение считало меня таким, значит я должен перестать этим заниматься). А, ну ещё чтобы стать как Вим Хофф, Илон Макс или какой-нибудь инфюэнсер, читай, хочет стать известным и имеющим свою собственную фан-базу. Мы все нарциссы-тревожники (или просто нарциссы)
144 135793
>>5755

>в жизни всё получалось что бы я не хотел


лучше наоборот
145 135799
Были раньше треды про карты сновидений, на почившей доске. Вероятно, практикующие аноны теперь здесь? У меня есть вопрос, так как тема заинтересовала
Как вообще могут быть связаны сны, причем картографически? Я довольно хорошо запоминаю их, почти каждый день. Раньше часто были повторяющиеся сны, в основном кошмары. Но локации в них (что очевидно) это немного переделанные места из РЛ, либо абстракции, типа лестничной площадки. Квартира, дача, пляж. ИРЛ эти места даже в разных городах находятся. Как их можно связать? Из одной локации в другую никогда не попадал. Да и это невозможно без ОС, видимо. В чем вообще смысл карты из несвязанных мест? Часто конкретного места вообще нет, просто персонажи в размытых декорациях
N8jjzLRkB8Y.jpg82 Кб, 604x604
146 135818
Как вы справляетесь(и как вообще можно) с проблемой "трудности с пониманием концепции"?
Что делать, если ты не можешь "понять"?

Вот смотришь в текст, а там какой-то шаманский язык.
147 135819
>>5818
Приведи пример текста.
148 135829
>>5818
тоже самое у меня смотри.

тебе надо хм. короче тебе надо больше примеров, и ещё нужно чтобы это было в твоем жизненном опыте. если не понимаешь, просто изучай эту концепцию дальше. ищи больше информации и тогда поймешь что это значит и станешь умнее.

щас посмотрел твой пикрил. было бы хорошо если бы ты скинул пример того что ты не понимаешь. допустим ты не можешь понять какое-то предложение. тогда вводи каждое слово в гугл ищи определение каждого слова, перечитывай заново. у меня такая же проблема, знаю о чем говорю
https://www.youtube.com/watch?v=PirsknaTofU
image.png1,1 Мб, 598x799
149 135830
авокадо 2 штуки + грецкие орехи и немного водички перемолол, полезно?
150 135838
>>5829
>>5819
Я не могу понять симулякры у Бодрийяра.

Я вообще думал, что чат гпт очень хорошо помогает с тем, чтобы, как раз таки, определить тебе каждую часть высказывания и синтезировать каждый отдельный смысл в целый. Отчасти это так, иногда, чат гпт очень доступно и неплохо это делает. Однако, нельзя попросить чат гпт изложить тебе идею. Нужно вот конкретно взять текст и через него "переводить". В противном случае он предоставит тебе только "скелет" "без плоти", то есть, ты нихуя не поймёшь. Вторая же проблема в том, что он может ну очень слткшом упрощать и смысл от этого теряется.

>ищи больше информации и тогда поймешь что это значит


Ну, тащемт, я так и делаю..просто подумал, а, может, есть там есть пути по умнее, чем просто атака в лоб.
151 135843
>>5838
А что именно непонятно? Все эти разные уровни симулякров?
А почему бы в данном случае не спросить в букаче/философаче? Чтиво-то популярное и не новое. И разборы от других наверняка есть, в том числе видео-эссе от того же Plastic Pills.

Судя по всему, тебе неясны какие-то нюансы или ты опасаешься всё слишком упростить. Но что такого в том, чтобы при первом прочтении всё упростить, а потом на втором добрать нюансы?

мимо
152 135844
>>5838
Ты его сразу начал читать без вводных до этого материалов? Или ты просто в процессе чтения не поспеваешь за развертыванием мысли?
изображение.png2 Мб, 2000x1600
153 135847
>>5677

Это проблема конечного продукта. Ты видишь результат, но не видишь способы его получения. И часто из-за этого кажется, не всегда, но... что это несложно и быстро.
А некоторые результаты еще и намеренно выглядят как простые, например танцы. Люди долго разучивают движения, причем еще и физическую форму качают, потому что это физически выматывает. Но что мы видим в результате: красивый танец с лёгкостью на лице. Вот эта лёгкость на лице она намеренная, чтобы передать "воздушность" зрителю.

Эта тема сродни темы обратной задачи. Когда ты видишь лужу на полу, то ты не знаешь в результате чего она там появилась: кто-то разлил, пока нес бокал? Кто-то оставил кусочек льда? Кот начудил? Это сложно.

Пикрил, 3д моделька, чел делал ее 3 месяца. Но на самой картинке нигде не написаны приложенные усилия и время.
154 135852
>>5830
Всё полезно что в рот полезло!
156 135861
>>5838

>чат гпт


Скорей похож на иструмент одебиливания или игрушку для обезьян. С ним удобно быстро искать куски кода возможно, но пытаться по нему учиться... Не проще тогда воспользоваться встроенным в голове чатом для того что бы всю книгу упростить до одной идеи ?

Вот есть понятие симулякра, по определению - некая искаженная тень от реального. Пример - лидер которого все боятся и ненавидят, уважают и любят. А это просто актер, которому пишут тексты разные люди или это вообще голограмма.

Более сложный пример - когда выдуман целый культ или мир в котором человек существует. Например двачер, убежден что он двачер, что есть мир нормисов, но он в своем двачерском мире живет, а у нормисов свой мир.

Эти выводы я сделал только по одной идее симулякра, не читая книгу. Возможно я ошибся полностью, на 100% и на самом деле симулякры совсем совсем про другое. Про что то нереально глубокое и сложное, где надо прям блять каждый параграф осмыслять неделями. Нет это просто и банально, как говно.
157 135864
>>5861
Не читал книгу, но моё понимание симулякра чуть иное. А знатоки поправят.

Существует секс (1), люди им занимаются, тыры пыры, он им нравится. Это непосредственный опыт.

Появляются технологии и люди начинают секс снимать на видео, ведь он им нравится и они хотят его сохранить и другим показать. Т.к. технологии позволяют, они могут его немного исказить в художественных целях, приукрасить. Это уже секс на видео (2), а не непосредственный опыт.

Есть люди, у которых секса нет. И они смотрят видосики и на их основе создают представления (3) о том, что такое секс, а эти представления включают в себя и интерпретацию художественных искажений, привнесенных на стадии (2).

Потом у этих людей случается секс, но в силу человеческого восприятия - он не тот, что был у людей (1), а иной с примесями, за счет созданных представлений (3) на основе видосиков (2). И этот секс уже будет (4).

Так вот в результате такого сломанного телефона 4 ≠ 1.

Более того, нужно учесть, что до (1) тоже были люди, которые вплоть до обезьян занимались сексом. (-1), (-2), ... (-n) и вот этот самый отдаленный (-n) уже никто и не знает. В наших владениях лишь карта, на основе карты, на основе карты и т.д. Представление на основе представления на основе представления...
158 135869
Качество доски просто до уровня /b/ опустилось. Я хз, но пару лет назад тут можно было еще какие-то интересные разговоры вести, а щас просто какие-то трали из треда в тред перетекают и ничего содержательного не пишут. Во всяких телегах с нормисами и то информативнее можно поговорить, чем в саморазвиваче.
159 135877
>>5869
Чаты нормисов про развивач тоже не далеко ушли. Деградач повсюду.
160 135882
>>5877

И что же в таком случае делать?
tumblrf8cee290429e37a51474d08b017ae5311856e4a1540.gif6,3 Мб, 540x420
161 135889
>>5882
Вывозить в соло.
162 135890
>>5869
Эта доска была шизо-калом для графоманей с самого начала. Какие нах тут развивающие треды были? Что они развивали? Я на ней с 2015го сижу - не было нихуя умного здесь.
163 135891
Всё "саморазвитие" строится исключительно на ЗОЖе и самодисциплине. Ставишь себе цель по силам - и вперед пахать над ее достижением.
164 135892
>>5891
А что делать, если я отвлекаюсь на всякое?
165 135895
>>5892
Вновь возвращаться к тому, что делал/задумал.
166 135896
>>5892
Только "пиздить"/мотивировать самого себя и заставлять не отвлекаться. Хочешь выучить проганье/англюсик - сидишь и учишь. Всё. Никакой волшебной "таблетки мотивации" не существует.

>>5895
Двачую.
167 135900
>>5890

> Я на ней с 2015го сижу - не было нихуя умного здесь.



Ахаха, чел ты.

- Десять лет сидит на доске
- Говорит, что умного здесь ничего нет.
- Но продолжает заходить сюда
- Всё есть графомания для него
- Но продолжает сюда заходить
- Саморазвивающие треды были
- Ему они него они ничего не развивали.
- Но продолжает сюда заходить
- Аноны приходили сюда, ставили цели и добивались их
- Пчел 10 лет сидел и ничего не делал.
- Аноны приходили и уходили, получая своё
- Пчел 10 лет всех называла графоманами, шизами
- Аноны проживали свои жизни
- Пчел брызгал желчью
- Аноны приходят и уходят
- Пчел 10 лет сидит ровно.

Ну ты и гиена ахаха.

Давай, пока. Увидимся через 10 лет, не скучай!
168 135904
Если он тут 10 лет сидит, ему скорее всего уже за 30, может даже к сорокету ближе. И это скорее всего тот анон, который постоянно доёбывается с "НУ И КЕМ РАБОТАЕШЬ, ЧЁ ДОБИЛСЯ?". Ему просто хочется услышать как никто вокруг ничего не добивается, ведь это сродни облегчению, тогда не зря он тут просиживал штаны 10 ничего не делая.
И когда ему студенты 20 лет - отвечают, что вот учусь в ВУЗе, изучаю темы, которые мне нравятся, читаю книги, то он брызгать начинает "А, 20 ЛЕТ ЭТО ПУСТОЕ, ТЫ НИЧЕГО ЗНАТЬ НЕ МОЖЕШЬ". Ведь у него то этих 20 лет уже никогда не будет лол.

Короче, ясно. Аноны, если хотите стать таким же успешным отбросом как и он, то называйте все вокруг графоманией и шизой. Считайте, что на доске никто не пытается в саморазвитие, а если кто-то пытается, то это просто шиз, ну на крайняк студент тупой, ведь в 20 лет мозгов то ни у кого быть не может! И в результате вы станете таким же успешным как пчел выше. Вот этот вот >>5890 >>5890 >>5890 >>5890 >>5890
169 135905
>>5903 (Del)
Да да, рассказывай, я тут просто покекать, ага. 10 лет кекает, накекаться не может. Че еще расскажешь?
sage 170 135973
>>5907 (Del)
Ты какой-то агрессивный скуфикс. 10 лет на дваче, а от тряски так и не избавился.

тот самый студент 20лвл
171 135975
специально скидываю видео, для додика, у которого не работает префронтальная кора мозга, который уже всех задолбал тут срать про то что медитации не работают. реально всех уже задолбал, но хотя бы благодаря ему тут какой-то актив есть. а вообще странно что он сюда продолжает заходить и срать на протяжении такого долгого времени. в общем ладно, с него хоть посмеяться можно
https://www.youtube.com/watch?v=zqEosuQE7G8
172 135989
>>5975
Блин, после такого видео так хочется помедитировать.
173 136003
>>5984 (Del)
Ты здесь всех в тульповодов записываешь, и при этом пытаешься что-то про предсказания пиздеть? У тебя развитие 10 лет назад остановилось?
174 136007
>>5786

>лучше чем они, либо стремясь преодолеть невроз, навязанный извне


Многие двачеры имеют опыт травли или/и являются омежками с навязчивой идеей гиперкомпенсировать свою "слабость" - победить нормисов, побеждать быдло и т.п. Это желание и вызывает страдание при каждом "проигрыше/неудаче".

Счастье заключается в том что бы получать пизды от жизни и не страдать от этого. Не страдать. Получил удар, удар, поджопник, плевок, отвлекся на секунду, сжался, потом осознал свой девиз не страдать из за пиздюлей и дальше идешь к своим осознанным целям, делам.

В этом заключается настоящая сила и "спокойствие". С таким подходом можно будет заниматься любым делом, т.к. трудность или неудача будет пиздюлиной. Дышать станет в два раза легче по жизни.

Когда можно быть лохом, позорится, можно пизды получать, можно падать, можно какать в штаны. Когда не надо быть крутым. Если не быть крутым, жить легче так же в x раз.

Но парадокс когда самый конченный омеган, чушпан страдает что он не крутой.
175 136008
поцаны я тот анон который хотел весь 25г развиваться. у кого нибудь появились идеи? ато я в депрессии ничего не могу придумать
176 136012
>>6008

>двач-помогачь а как какать?

177 136013
>>6008
Трусы постирай скорее!
178 136015
>>6008
ребят, ну хватит меня игнорить, написали бы хоть что-то. я же знаю что тут умные люди сидят
179 136016
>>6015

> написали бы хоть что-то


Трусы стирай без шуток, сам с мылом, каждые 2-3 дня. Они на 3 день уже начинают вонять мочой и прелыми яйцами.
180 136017
>>6016
ты понимаешь что ты больной? тебе какая разница какие у меня трусы
181 136018
>>6007
Ну и как достичь этого?
182 136023
>>6018
Достичь чего?
183 136026
>>6023
Счастья

>Счастье заключается в том что бы получать пизды от жизни и не страдать от этого. Не страдать. Получил удар, удар, поджопник, плевок, отвлекся на секунду, сжался, потом осознал свой девиз не страдать из за пиздюлей и дальше идешь к своим осознанным целям, делам.


> Когда можно быть лохом, позорится, можно пизды получать, можно падать, можно какать в штаны. Когда не надо быть крутым. Если не быть крутым, жить легче так же в x раз.



Как научиться адекватно принимать неудачи, а не скатываться в уныние после первых поражений?
184 136027
>>6026

>научиться адекватно принимать неудачи


Такой халявы в жизни не бывает, что бы чему то научиться, саморазвиться и избавиться от всех неприятных ощущений. Неприятные ощущения это часть жизни - ограничитель, который создает равновесие. Иначе все станут разом счастливые и спокойные.

Что можно сделать - это прописать у себя в голове знание и через осознанность его вспоминать. Когда происходит пиздюль - ты автоматически теряешь осознанность и впадаешь в страдание. Через осознанное памятование эту реакцию после пиздюлин можно сокращать до бесконечности, до минут, секунд.

И всегда будут мысли что это невозможно. Ты будешь представлять как тебя описали нормисы и в ужасе не верить, как можно после такого отряхнуть свою одежду в моче, и через 5 минут уже идти дальше.

В этом смысл "обхода ограничителя". Вот есть природный ограничитель который сделал тебя омежкой по всем ощущениям и ты можешь только логикой, знанием, на ощупь его обходить пытаться.

Физически ты никогда не поверишь в это, не ощутишь: "Ага вот развился наконец таки !!! ну все держитесь нормики !!!".

Систему на уровне ощущений не наебать. Они созданы что бы ты трясся в своем сценарии всю жизнь.
185 136029
>>6026
Счастье - это эфимерная хаотичная хуйня. Можно трястись, будучи одним из самых умных и успешных людей планеты, а можно словить дзен и счастье просто созерцая природу и будучи обычным васяном.
186 136044
>>6029

>Счастье - это эфимерная хаотичная хуйня



Наоборот же закономерная вещь, которая коррелирует с мировоззрением. Умный де-факто не может трястись по какой-то мелочной хуйне, вроде биопроблем или каких-то манякомплексов.

>словить дзен и счастье просто созерцая природу и будучи обычным васяном.



А вот васянчиком как раз, что не день, то ебка. Работа, превозмогания, тянус и т.д. Я такой тряски кроме обычных норми-знакомых нигде не видел. Был еще, конечно, друг нетакуська-илитарий, но по факту он мне также вечерами ревел в чате, как же хочет писечку и социального признания.
187 136046
>>6044
Не, ну быть современным монахом-аскетом т. е. хикканом - база, да. Ни богов, ни господ. Ни скорбей, ни забот.

Хз как говнормисы со всеми этими тачками-срачками и культом Успешного Успеха™ выживают вообще, да еще и плодятся особенно в постсовке лол.
188 136050
>>6046

>монахом-аскетом



Да не то что прямо каким-нибудь просветленным становиться. Достаточно включить немного здравого смысла, оглядеться вокруг, пару вечеров покумекать внутренним голосом, что к чему. Разобраться с самим собой и усе. Для совсем ленивых придумали философию вообще, там мудрость порционно дается, нужно её только впитывать.

>Хз как говнормисы со всеми этими тачками-срачками и культом Успешного Успеха™ выживают вообще, да еще и плодятся



А все просто. У них этот успешный успех получается, они получают тонны допаминчика от своей мегаохуенности и полезности обществу. Можно там всяких сычей с два си эйч попускать и верещать во всю диафрагму об своих великих подвигах в заведении ипотеки, малолетних выблядышей и бабы под подмышкой. Для особо продвинутых нормисов это какое-нибудь айти и перекат за бугор к бургерным ценностям, но суть та же.

Или же получается так, что нормис не вписывается в социальную программу. На этом у него ментально начинает ехать катушка, его корежит как наркомана в абстиненции, все мысли зацикливаются на самом себе и собственной человеческой некомпетентности. Брак осознает себя браком. С каждым личностным надломом его душа склоняется к РКН, маргинализации или преступности. Некоторые могут вылезти из ямы разумеется, но там отпечаток где-нибудь на подкорке сознания остается.

Можешь зайти в /b/ и почитать местных биопроблемников. Это наглядный пример поломанных людей. Их мировоззрение не меняется, надежды все те же, но реальность говорит об обратном. Вот сколько они себя тешат тем, что все получится, что рано или поздно придет Мисаки, то тем сильнее появляются шрамы от перенесенного опыта и разрыва шаблончика. Разум непримирим с теми сложившимися обстоятельствами, он закостенел, только требует и требует, но никак не помогает и не адаптируется.
189 136052
>>6050
В /б/ стало невозможно сидеть. Последний раз /б/ыл там в 2018ом или 2019ом. Вообще весь Харкач подыхает, спасибо Абузьяна.
190 136054
>>6015
>>6008

1. Нормализуешь режим сна (нет, ты не сова, ложись нормально)
2. Ежедневно гуляешь (хотя бы полчаса, лучше час).
3. Хорошо и нормально питаешься (НЕ бутерами с доставкой)

Это в 99% случаев вылечит все недомогания и депрессии.
Все это вводишь постепенно, постоянность >>> поебашить один раз.

Что НЕ стоит делать:

- борьба с симптомами, по типу нофапа. Ты дрочишь ежедневно потому что тебе делать нехуй. Нормисы дрочат редко, потому что они постоянно на работе/школе/универе.
- сравнивать себя с другими. Всегда будут люди лучше и хуже, сравнивай себя с самим собой из прошлого (дневник веди, например)
191 136055
>>6054
Нихуя се, разумный совет на этой мертвой шизопомойке, лол. Удваиваю.

мимо
192 136056
>>6054

>сравнивай себя с самим собой из прошлого


база, джордон питерсон правило 4. я теперь всегда так живу, ещё можно ставить цели относительно себя настоящего.

анон я тоже прошаренный. я всё это знаю, мне нужен более сложный ответ. сон и питание нормализовал. ежедневные прогулки заменил на 300-400 приседаний в день + другие упражнения. всем советую приседать.

>Это в 99% случаев вылечит все недомогания и депрессии.


я бы сказал это лечит депрессию\недомогание ну на около 30%. ещё 30% это работа с психикой и рефлексия, минимизация стрессов . ещё достаточно хороший процент, это физическое здоровье анализы и тд.

>нофапа


про то что нофап бесполезен, это 100%. я вообще не знаю как можно жить без фапа, это не жизнь просто а мучение. но я считаю нужно стремиться к тому чтобы фапать без прона

анон, если есть что добавить пиши. Спасибо
193 136058
>>6056

>300-400 приседаний в день


На бутылку? А не пиздишь ли ты часом? Это буквально каждый час надо по несколько десятков приседов делать - так и ебанутся можно.
sage 194 136062
>>6058
Спокойно сотка в один заход делается, лол. Это учитывая, что я домашняя котлета без физ подготовки.
195 136067
>>6056

> я всё это знаю


Знание не убирает симптомы. Ты можешь знать что ты счастливый, здоровый, не в окопе, но тело будет трястись.

>мне нужен более сложный ответ


Депрессия это обобщенное слово, общий диагноз как ВСД, ставят всем кто "ничем не увлечен", кого "не прет по жизни".

Отсюда можно поставить вопрос - что важней, салатик с будильником или то что тебя прет, увлекает, какая то задача по жизни, которая тебя заставляет вставать с дивана утром.

>нофап бесполезен


Любой инструмент можно использовать по разному. Я использую 3-5-7 дневный нофап. Это дает мне чувство голода, желания, повышает агрессию которую я использую для прогулок.

Если я буду пытаться в поиски тян, я увеличу срок до 10+ дней. Плюс у меня такое же нервное истощение, я сплю по 10+ часов, ем домашнюю пищу с овощами и один хуй уставший, просто потмоу что я уже 30+ лвл и из за нервяка по жизни меня уже никакой режим не пофиксит, это уже соматика.
196 136068
>>6056

>300-400 приседаний в день


У меня артроз коленей, поэтому я тебе не советую заниматься такой дрочкой коленей. Прогулка чисто психологически тебя дергает на лень, на ощущение времени, спешки.

Можно ходить по комнате, разминаться. Если ты молодой - 20 лвл, тогда все ок.
197 136073
>>6058
50-100 раз без гантелей изи, с гантелью около 20-30

>Это буквально каждый час надо по несколько десятков приседов делать


держу в курсе, буквально каждый час так и нужно. встал из за компа = поприседал, пошел кушать = поприседал, и тд. это очень быстро входит в привычку
198 136078
>>6062
>>6073
Звучит как то, что может наебнуть коленки.
17148228616890.jpg82 Кб, 602x424
199 136079
>>6054
Ну давай рассмотрим мой кейс.
1. Сон по 8-9 часов в день, часы оценивают качество сна на 90+ баллов. Лучше 99% пользователей.
2. Гуляю по 2+ часа в день и не просто лениво перебираю лапками, а 90% времени провожу во второй пульсовой зоне.
3. Питаюсь правильно: протеин, мясо, овощи, яйца, сложные углеводы, 0 добавленного сахара. Но в дефиците, иначе начну обрастать жирком.
ИМТ 20 и падает, процент жира где-то 13%, но снижается.
Мотивации на умственное саморазвитие после кардио и приема пищи (питаюсь по схеме 4/20) тупо нет ни на что.
200 136081
Аноны как учиться если у меня куча разных предметов как в школе/универе - штук 5-6 разных и мне надо все их проходить в сжатые сроки, а у меня тупо на 1 уходит блять целый день в таком распиздяйском режиме, типо встал посрал, попил чая, поучился.

Я пытаюсь проходить прямо каждую строчку, задачку, но это охуенно медленно.

Я чувствую что нужно как то по другому учиться. Во первых обобщать идеи, во вторых записывать эти обобщения в коспект.

Можете че нить посоветовать ?
201 136082
>>6081
Перестань проходить их в распиздяйском режиме и возьмись нормально за учебу.
202 136083
>>6079

> умственное саморазвитие


Так у тебя весь ум направлен на распорядок дня. 2 часа быстрым шагом это много, после этого захочется жрать, потом сонливость на час послеобеденная, если порция не маленькая. Я в таком режиме годами хуйней страдаю, гулянками этими шизоидными.

Попробуй гулять через день, перекусывать перед прогулкой и не жрать сразу после прихода а садиться за учебу.

А в промежуточный день без распорядка просто с утра сядь и учись без мотивации. Упростив прием пищи - типо сразу салат нарезал на день и риса/крупы сварил и всё - 90% времени учеба. Такой спартанский режим.
203 136084
>>6079
Поп поводу сна, я всю жизнь не высыпаюсь из за тревожности. Всю жизнь - 30 лвл я не могу уснуть нормально в 10-11 вечера, если токо не устал до усрачки и то не факт.

Суть в другом - если не устроить себе "день валяния" когда ты тупо валяешься целый день и дремлешь 2-3 раза, я не отдохну, будет износ.

Да собъется режим, да спать потом не захочется вечером, но у меня так - без дня валяния раз в 3-5 дней я чувствую себя хуже.
204 136085
>>6084
Я подавно забил хуй на режим. Если мне организм не позволяет спать, то хули я должен жопу рвать? Днём вздремну часиков 2-4, потом просижу где-то до часу-два ночи, пока в сон клонить не начнет. Получается, что ночью сплю в среднем по 6 часов, днём досыпаю все 9, а то и 10.

Пробовал в сиесту, но почему-то у меня дневной сон хаотично наступает. Может после обеда, может где-то в определенное время вечером наступить.
205 136086
>>6082

> возьмись нормально за учебу.


Ок взялся, но я щас понял что вообще не занимаюсь повторением, это же пиздец так ? типо я практически ничего не повторял из пройденного когда учился.

Нужно еще научиться конспект вести. Я просто скриню часть текста из учебника но это такое себе. У меня получается папка с картинками.
206 136087
>>6079

>Питаюсь правильно


убирай мясо и яйца и всё животного происхождения. заменяй на бобовые и орехи
207 136088
>>6081
очевидно бросать учёбу нужно, заняться саморазвитием. иначе будешь тупым быдлом, просрёшь жизнь. я тебя предупредил
208 136089
>>6084

>я всю жизнь не высыпаюсь из за тревожности


ищи вебинар вроде от бурхаева - самостоятельное лечение тревожности
209 136090
>>6085

>Я подавно забил хуй на режим. Если мне организм не позволяет спать, то хули я должен жопу рвать?


перекладываешь ответственность.
210 136091
>>6079
>>6087
(протеин мб можешь оставить)
211 136093
>>6081
Распиши темы для изучения, и пройдись по каждой поверхностно, чтобы хватило для понимания, но не более. Потом уже углубляйся в важные и фундаментальные темы. И так по каждому предмету.
212 136124
>>6087
Бред веганоида-дегенерата.
213 136125
>>6079

>умственное саморазвитие


А у тебя оно абстрактное или есть четкая цель какая-то чтоб что-то конкретное изучить?
image.png14 Кб, 644x297
214 136134
аноны составляю план саморазвития на 2025г. чат гпт не помогает от слова совсем. помогите прошу
215 136135
>>6134
Что хочешь конкретно пиши. Потом просишь гопоту составить тебе пошаговый план по типу бизнес-плана.
image.png190 Кб, 494x492
216 136136
>>6134
как же ты заебал толстить
217 136137
>>6135

>Потом просишьгопоту составить тебе пошаговый план по типу бизнес-плана


поверь мне, я только с чат гпт и на дваче общаюсь, больше не с кем. не получиться так. тут нужен человек а не машина.

>Что хочешь конкретно пиши.


хочу чтобы у меня всё получалось. вот есть у меня цель, и я её добился максимально быстро и качественно.
218 136140
>>6134

>вставать в 5 утра


>ложиться в 20:30


Лооол
219 136146
>>6134
стирки трусов не вижу. нелегитимный список
220 136149
>>6137
Слишком абстрактно.
Пример более конкретного (не учитывая мотивации):
- понять математику на уровне топ. вуза, финальная проверка через экзамен, промежуточные через тесты для самоконтроля;
- заработать n рублей при помощи гетерошлюхинга на бонгакамс до конца 2025 года;
- научиться жонглировать дилдаками и бензопилами не позднее такого-то числа такого-то месяца такого-то года;
И это всё уже разбивается на шаги по какой-то системе. Судя по пункту "тайм менеджмент" ты этим уже озадачился.

Если ты не толстый тролль, то возможно, у тебя страх начать/зафейлить, как и у многих здесь. Для продления этого можно использовать что-то типа "пет-проджект", но не в сфере кодюнха, а вообще, что-то достаточно малое и достаточно интересное, что не страшно зафейлить. Типа сделать что-то руками или, там, написать рассказ в столько-то тысяч знаков. Чтобы видеть как задумка превращается в действительность через действование. Это очень отрезвляющий опыт - видеть как ирл всплывают куча нюансов, о которых ты даже не думал. Это такой тепличный опыт фейла в чем-то, который обнажит психологические моменты, которые нельзя узнать во время сладких фантазий о том, какой ты будешь весь такой айронман-батман-шерлок-кукумбербетч . Жизнь даёт по яйцам мини-граблями, и ошибка многих ожидать идеального расклада, идеальных усдовийн, идеального момента. Они с ничтожной вероятностью могут наступить когда-нибудь завтра, в понедельник, первого января или когда там рак в хуй дунет, железобетонно снимая любые сомнения и страхи.
Планировать можно смело, но если у тебя мало опыта реализации, то будешь слишком долго раскачиваться и рассуждать.
221 136150
>>6149
*для преодоления этого можно использовать что-то типа

фикс
222 136158
>>6134
чет проиграл
223 136172
>>6149
как развить навыки, которые позволят мне системно и эффективно подходить к решению любых задач, независимо от их сложности, выстраивать чёткие, реалистичные и эффективные планы, достигать поставленных целей с минимальными усилиями и максимальной результативностью.

например на данный момент я НЕ могу:
- понять математику на уровне топ. вуза, финальная проверка через экзамен, промежуточные через тесты для самоконтроля;
- заработать n рублей при помощи гетерошлюхинга на бонгакамс до конца 2025 года;

то чего я хочу достичь, это достигать поставленных целей на подобии этих. при этом постоянно совершенствуясь ( в навыке достижения целей ) (и выбор целей)

Спасибо за полезный ответ, надеюсь я на этот раз правильно задал вопрос
224 136175
>>6172

>к решению любых задач, независимо от их сложности


Звучит уже как тряска, очевидно что будут задачи которые ты решить не сможешь и обосрешься. Скорей важно умение принимать обсер чем мечтать стать решалой всего и вся. Я тоже так хочу - открыл любой учебник и всё решил. Пришел на работу и решил все задачи и получил миллионы денег. И всё понятно везде. Любая информация - сразу понятна и сразу заучилась.
Мб у гениев так и работает всё, но гений вопросы не задает.

>как развить навыки


Каждый день решать задачи. Наверное другого способа нет. Ну либо трусы стирать.
225 136176
>>6149
Можешь ответить на следующие вопросы?интересно твоё мнение.
Твоё отношение к:
Религии
фармакологии, бадам
Пенсионному фонду
Дарк видео
Табаку, алкоголю и тд.
Высшее образование
Новости
Кем\где хочешь работать?
Прививки
Кредиты
226 136179
С чем связано, что если я вечером подробно прописываю план действий на день/неделю, в том числе делю большие дела на части, отвожу каждому под делу четкое, достаточное для выполнения время, в общем, делаю по красоте, то все превращается в один сплошной невроз?:
Накануне долго не могу уснуть, не высыпаюсь, утром начинаю суетиться, а любое дело, даже просмотр сериала, чтение художки или банальные отжимания, вызывают чувство тревоги, начинаю нервничать будто я на экзамене или за мной следят, не могу сосредоточиться
При этом если делаю те же действия без плана, без четкого времени, то есть просто так по желанию и как будто бы невсерьез, то все получается спокойно, на чиле и лучше усваивается?
Занялся планированием ради систематизации разных активностей и их регулярности
Не знаю, забить на планы и делать нерегулярный рандом или эти нервы со временем проходят?
227 136189
>>6179
Это комбо из завышения важности твоих действий+перфекционизм+очень много объемных дел+объективно опаздываешь по многим сферам+маняфантазии как ты героически преодолеваешь все за наносекунды, становишься сверхчеловеком, а толпа аплодирует.

Было ровно то же самое бро, попыток 7 точно. Вариант «Затерпеть» не работает. Меня хватило самое длинное это на 2 месяца, затем началась психосоматика, курс Афобазола и райское облегчение от прекращения. Да, успел переделать кучу дел, но удовольствия 0: ты бежишь как лошадь, по времени ограничен, объем задач колоссальный, каждая минута на счету, одновременно куча ограничений. А по итогу лишь -здоровье. И вот нахуя такая «новая жизнь» нужна спрашивается?

Жесткий тайм менеджмент подходит далеко не всем. Это не оправдание, не саможаление, слабость или лень. Просто нельзя сравнивать здорового нормиса с невротико-тревожником. Нельзя 2 года лежать на диване и завтра резко подскочить кабанчиком. Мозг это не айфон, ты его за час не обнулишь до заводских.

Как я сделал. Завел красивый блокнот, но на этот раз не для поминутного расписания задач. Я назвал его «По факту». На каждой странице написал даты и так на пол года вперед.
Суть в чем.
Ты без всяких списков знаешь, что тебе нужно. Какие книги читать, что смотреть, что пройти, что учить, что в жизни менять и так далее. Мозг знает, так как ты уже себя задрочил всем этим.
Убираешь обязаловку, ограничения=убираешь нервы. А дальше подключается желание. А вот желание формулируешь как ты написал, по принципу «ща пару часов по приколу почитаю Войну и мир», то есть применяй именно ту легкость и заинтересованность, с которой делал дела без списка. «Ой, я же давно хотел посмотреть *сериалнейм, ща пару часов гляну», «ой я зарос, пойду подстригусь сейчас и буду выглядеть красиво», «ой хочу пройти Анчартед, встану утром пораньше и поиграю часа 2-3».
В блокнот пишешь то, что ты по факту сделал за день. Можно с временем выполнения.
Может звучит банально это все, но сука работает. Не хочется иметь пустой лист к вечеру, поэтому даже болея, я обязательно читал хотя бы 50 страниц книги, че то смотрел из кинцов, но не валялся в ютубе часами. И в доту перестал играть кстати.

А списки важны лишь в плане, допустим, прописать 10 вариантов разнообразных завтраков/обедов/ужинов чтобы не съехать с катушек если захотел например худеть или накачаться, либо в части программ тренировок, но опять же без обязаловки, а с расчетом на то чтобы прийти в зал и просто знать что делать.

Вот как то так, держусь уже 4 месяц, много чего переделал но без разрыва жопы и с желанием.
227 136189
>>6179
Это комбо из завышения важности твоих действий+перфекционизм+очень много объемных дел+объективно опаздываешь по многим сферам+маняфантазии как ты героически преодолеваешь все за наносекунды, становишься сверхчеловеком, а толпа аплодирует.

Было ровно то же самое бро, попыток 7 точно. Вариант «Затерпеть» не работает. Меня хватило самое длинное это на 2 месяца, затем началась психосоматика, курс Афобазола и райское облегчение от прекращения. Да, успел переделать кучу дел, но удовольствия 0: ты бежишь как лошадь, по времени ограничен, объем задач колоссальный, каждая минута на счету, одновременно куча ограничений. А по итогу лишь -здоровье. И вот нахуя такая «новая жизнь» нужна спрашивается?

Жесткий тайм менеджмент подходит далеко не всем. Это не оправдание, не саможаление, слабость или лень. Просто нельзя сравнивать здорового нормиса с невротико-тревожником. Нельзя 2 года лежать на диване и завтра резко подскочить кабанчиком. Мозг это не айфон, ты его за час не обнулишь до заводских.

Как я сделал. Завел красивый блокнот, но на этот раз не для поминутного расписания задач. Я назвал его «По факту». На каждой странице написал даты и так на пол года вперед.
Суть в чем.
Ты без всяких списков знаешь, что тебе нужно. Какие книги читать, что смотреть, что пройти, что учить, что в жизни менять и так далее. Мозг знает, так как ты уже себя задрочил всем этим.
Убираешь обязаловку, ограничения=убираешь нервы. А дальше подключается желание. А вот желание формулируешь как ты написал, по принципу «ща пару часов по приколу почитаю Войну и мир», то есть применяй именно ту легкость и заинтересованность, с которой делал дела без списка. «Ой, я же давно хотел посмотреть *сериалнейм, ща пару часов гляну», «ой я зарос, пойду подстригусь сейчас и буду выглядеть красиво», «ой хочу пройти Анчартед, встану утром пораньше и поиграю часа 2-3».
В блокнот пишешь то, что ты по факту сделал за день. Можно с временем выполнения.
Может звучит банально это все, но сука работает. Не хочется иметь пустой лист к вечеру, поэтому даже болея, я обязательно читал хотя бы 50 страниц книги, че то смотрел из кинцов, но не валялся в ютубе часами. И в доту перестал играть кстати.

А списки важны лишь в плане, допустим, прописать 10 вариантов разнообразных завтраков/обедов/ужинов чтобы не съехать с катушек если захотел например худеть или накачаться, либо в части программ тренировок, но опять же без обязаловки, а с расчетом на то чтобы прийти в зал и просто знать что делать.

Вот как то так, держусь уже 4 месяц, много чего переделал но без разрыва жопы и с желанием.
228 136192
>>6176

>религия


Юзлесс копиум для быдла. Агностицизм - база.

>БАДы


Какие-то норм, какие-то нет. Все крайне индивидуально и надо пробовать на себе.

>пенсионный фонд


Ахахах, что это? Если ты про РФ - отрицательное.

>Дарк видео


Хочешь смотри - хочешь нет. Как и с любыми видео.

>табак, алкоголь


Табак очевидное зло. Алкоголь иногда можно.

>высшее


В РФ нинужно. Особенно гомонитарное.

>новости


Как и с дарк/лайт видео.

>РАБота


В идеале никем. Или чисто такая работа, чтоб душа от нее пела, так сказать.

>прививик


Ви таки из zog? От ковида не делал.

>кредиты


Хз, никогда не брал и вряд-ли планирую.
228 136192
>>6176

>религия


Юзлесс копиум для быдла. Агностицизм - база.

>БАДы


Какие-то норм, какие-то нет. Все крайне индивидуально и надо пробовать на себе.

>пенсионный фонд


Ахахах, что это? Если ты про РФ - отрицательное.

>Дарк видео


Хочешь смотри - хочешь нет. Как и с любыми видео.

>табак, алкоголь


Табак очевидное зло. Алкоголь иногда можно.

>высшее


В РФ нинужно. Особенно гомонитарное.

>новости


Как и с дарк/лайт видео.

>РАБота


В идеале никем. Или чисто такая работа, чтоб душа от нее пела, так сказать.

>прививик


Ви таки из zog? От ковида не делал.

>кредиты


Хз, никогда не брал и вряд-ли планирую.
229 136193
>>6179
Тогда тебе надо меньше плана и пропить успокоительные, возможно.
230 136194
>>6192

>В РФ нинужно. Особенно гомонитарное.


И кем работать без образования в 30+ лвл когда что-нибудь заболит типо спины или ноги ? Кроме ойти есть что-нибудь ?
231 136195
>>6194
С гомонитарным образованием у тебя точно такой вопрос встанет, лол. Без навыков идут в курьеры сейчас, я слышал.
232 136198
>>6195

>гомонитарным образованием


Если мы говорим про ДСы то учителя, юристы, адвокаты щас норм зарабатывают. Любая хуйня че то оформить в суде или при разводе - все бегут к юристу. Учитель может доп занятия давать + всякие премии там 60-70к есть щас.

Вне ДСов вообще не вижу смысла рассматривать. Нужно быть дауном что бы там сидеть и ждать чуда.
233 136199
>>6198

>учитель с доп занятиями может 60-70к в ДС получать


Лол. У меня друг работает продавцом в сети магазинов "КиБ" в подДСье. Получает ± столько же, а в предновогоднюю суету вообще 100к делает.
234 136200
>>6199

>"КиБ"


Ну это заебись конечно, но я бы лучше репетитором за 1к час поработал + учителем, даже с риском увольнения и обвинений в педофилии чем целый день в 2 смены в кб быдлу пойло продавать с сигаретами.

Я че то не думаю что ты побежишь в обоссаное кобе работать.
235 136201
>>6200
Не, я-то никуда не побегу. Я рантье-господин. Просто чтоб устроиться на парашную РАБоту учителем - надо проебать время и силы на эту вышку. Чтоб продавать бухло за те же самые деньги - это время и силы проебывать не надо.

Ну и мой друг не слишком сильно устает и зачастую работает 2/2 По крайней мере время на "саморазвитие" чтение книг и видеоигры у него остаётся. Видимо еще и оттого, что такая работа не перегружает мозг.
236 136203
>>6201
Ну значит в целом ты прав. Хотя я не думаю что в ОМЕРИКЕ или ЕВРОПЕ учитель получает больше дальнобоя или простого водилы на газеле который развозит товары.
237 136204
>>6192

По мне так высшее образование заебись (пункты применительны к очной форме и не совсем парашному ВУЗу)

1. Даёт саморазвиванцу ТУ-ДУ лист, буквально конкретный "план" саморазвития на 4-6 лет вперед
2. Даёт внешнюю мотивацию (учась на платке и вылетев с нее будут проёбаны деньги, стыдно перед родителями и т.п.)
3. На любых специальностях много "общих" предметов для расширения кругозора, поиска своих интересов
4. Даёт причины выйти из дома, поменять трусы и помыться
5. Даёт социальный круг объеденный общими интересами, в котором придеться общаться
6. Лучше иметь диплом, который не пригодился, чем проебать какую-то возможность из-за того что у тебя его не было
7. Даёт людей контролирующих твоё саморазвитие, наставников
8. Учиться и закончить ВУЗ намного легче, чем кажется. Параллельно работать\стартапить легко. "Я просто проёбываю время" аргумент не умеющих в тайм-менеджемент, однозадачных додиков

В чём я не прав?
sage 238 136206
>>6204

>Даёт саморазвиванцу ТУ-ДУ лист, буквально конкретный "план" саморазвития на 4-6 лет вперед


Скорее дает "напряжный график и сроки обязательных сдач работ, в перемешку с абсолютно ненужными действиями".

>На любых специальностях много "общих" предметов для расширения кругозора, поиска своих интересов


Ультра кал. Большинство общих предметов – это одно занятие в неделю. Это не имеет никакой пользы, а лишь добавляет еще один предмет в "напряжный график".
Я в школе проебал историю, и щас изучаю ее в своем темпе, по хронологии как и делают в школе. То, что я изучаю дома Каролингов, а приходя в универ меня заставляют разбирать политику Хрущева никак не помогает моему познанию. Само построение учебного процесса этих общих предметов предполагает работу на короткой дистанции (готовишься к теме следующей паре, сдаешь, забываешь, повторить).

>Даёт социальный круг объеденный общими интересами, в котором придеться общаться


Переоцениваешь зумеров, которые поступают просто "потому что надо".

>Лучше иметь диплом, который не пригодился, чем проебать какую-то возможность из-за того что у тебя его не было


А вдруг ты проебешь возможность вката куда-то, потому что будешь дрочить ненужный курсач или закрывать долги по физкультуре (сука, самое конченное что имеется в универе)?

>Даёт людей контролирующих твоё саморазвитие, наставников


Ты учился в универе то? Там всем преподам похуй на тебя, это ты должен их просить принять у тебя работу.
239 136207
>>6204

>образование заебись



>Даёт саморазвиванцу ТУ-ДУ лист, буквально конкретный "план" саморазвития на 4-6 лет вперед



какой же ты конченный раб. работай на меня я тебе буду платить копейки
240 136208
>>6189
Спасибо большое за развернутый ответ! Но мне не понятно, как нащупать середину между Делаю без плана, спокойно и по желанию и Есть обязательства по учебе, работе, рутине и надо уложиться в срок
Ты описал скорее вариант, подходящий для дел по саморазвитию
Плюс опять же вижу по примерам, что люди со строгим планом успевают больше
>>6193
Пил, но что-то результата нет никакого
241 136209
>>6204
На кого ты учился, кем теперь работаешь и сколько получешь в месяц?
242 136211
>>6208
А какие успокоительные ты пил?
sage 243 136215
>>6208

>Плюс опять же вижу по примерам, что люди со строгим планом успевают больше


Дело не в том, какая система эффективнее, а в том, какая подходит тебе.

Прокрастинаторам строгий планы с расписанным временем противопоказаны. Ищи свой путь и способы придется поэкспериментировать.
244 136216
>>6206

>>Скорее дает "напряжный график и сроки обязательных сдач работ, в перемешку с абсолютно ненужными действиями".



Ну то есть учит жить взрослую жизнь такой, какая она есть

>>Ультра кал. Большинство общих предметов – это одно занятие в неделю. Это не имеет никакой пользы, а лишь добавляет еще один предмет в "напряжный график".



Это уже от тебя зависит, будешь ли ты погружаться, интересоваться, или сдашь формально. Тебе дают удочку, а не рыбу. Но и сдать формально, так, чтобы преподу было не до чего доебаться - это тоже хороший навык, пригодится базарю

>>Переоцениваешь зумеров, которые поступают просто "потому что надо".



Такие быстро отсеиваются на первом-втором курсе. А кто остался как минимум имеют силу воли, что уже делает их лучше 90% инфантильных /se/-шников

>>А вдруг ты проебешь возможность вката куда-то, потому что будешь дрочить ненужный курсач или закрывать долги по физкультуре



Не знаю ни одного такого примера. Вкат куда, в новый тайтл аниме? Если уж ВУЗ настолько мешает - переводишься на заочку или бросаешь. Курсач пишется за два часа, физкультура закрывается за пол дня. Большинство обитателей этой доски проёбывают гораздо больше времени каждый день на полную хуйню.

>>сука, самое конченное что имеется в универе



Любая физическая активность это база саморазвития, я точно не в /b/ сейчас?

>>Ты учился в универе то? Там всем преподам похуй на тебя, это ты должен их просить принять у тебя работу.



Я учился в универе и 90% преподов повёрнутые на своих предметах (в хорошем смысле). Другие в эту профессию просто не идут, так как больших денег в них нет. А если у тебя также горят глаза - поверь, общение с ними зарядит тебя лучше Тони Роббинса.
245 136217
>>6209
Учился на айти, работаю в айти, получаю айтишные наносеки. На первую работу попал без опыта, потому что был с вышкой - рассказывал че делал в универе
sage 246 136218
>>6216

>Это уже от тебя зависит, будешь ли ты погружаться, интересоваться, или сдашь формально. Тебе дают удочку, а не рыбу. Но и сдать формально, так, чтобы преподу было не до чего доебаться - это тоже хороший навык, пригодится базарю


Ты НЕ можешь погружаться не формально, потому что тебя по другим предметам ебут.

>Любая физическая активность это база саморазвития, я точно не в /b/ сейчас?


Ты не знаешь как физра проходит в универе?

Бля, ты либо учился в мухосранском тракторном, либл не учился нихуя.
247 136219
>>6218

>>Ты не знаешь как физра проходит в универе?



Тепло - бег на стадионе
Холодно - бассейн с тренером
Периодически - игра в командные виды спорта

все - собственный опыт

Что из этого у тебя вызывает такую тряску и нинужно?
248 136220
>>6218

>>Ты НЕ можешь погружаться не формально, потому что тебя по другим предметам ебут.



Ебут - это одна курсовая за семестр (~4 месяца), которая делается за несколько часов? Или 15 билетов, объем знаний в которых это тонкая методичка, которую можно прочитать за день?

Еще раз повторяю - сложность обучения сильно преувеличена распиздяями, проигравшими большую часть универа в доту. Для человека, к которому мы все стремимся в рамках этого раздела - учеба в ВУЗе легче школьной. Конечно есть исключения, если ты учишься в Гарварде или на нейрохирурга. Я говорю про что-то "в среднем".
249 136221
>>6220

>Ебут - это одна курсовая за семестр (~4 месяца), которая делается за несколько часов? Или 15 билетов, объем знаний в которых это тонкая методичка, которую можно прочитать за день?


Аа, то есть всё таки мухосранский тракторный? Вразумил.
250 136222
>>6217

>Учился на айти


Попробуй представить своим мозгом аутиста такой же путь, если заменить айти на профильную физику или химию. Просто представь что нет рынка с 50000 вакансий формошлепов и тебе надо очко порвать что бы в какую то лабу устроиться или научный институт.
То есть для физики/матана тебе надо пиздовать в аспирантуру и там уже вести навучную работу начинать. А для ойти: "ну меня прост взяли потому что я типо среди даунов с улицы 40 летних, тип с вышкой, типо цикл умею делать и метод у класса вызывать".

Если бы ты пошел работать в условный яндекс пилить какие то фичи там, комплияторы свои, языки я бы еще понял. Но когда чел с 5 годами вуза пилит сайт для доставки пиццы этож пиздец.
251 136223
>>6204

>В чём я не прав?


В том что все твои пункты можно заменить одним который называют большинство людей с вышкой - "Вуз учит тебя учиться самостоятельно". Это самое популярное и организованное мнение.
В том числе учить нахуй не нужные, противные предметы неинтересные, просто ради галочки, самоорганизовываться.

Грубо говоря математика человека не делает умным. Сам процесс изучения и решения задач делает, если он к этому предрасположен.

Так же ты не назвал второй самый главный пункт студенчества - СТУДЕНЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ - тусы, ебля, вписки, хуиски, беззаботные пьянки, гулянки. Ты блять самый главный плюс как омежка скипнул. СОЦИАЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ, СВЯЗИ.

Вот 2 основных пункта всех нормисов которые реально учились в универе а не просто платили за оценки.
252 136224
>>6223

> пункт студенчества - СТУДЕНЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ - тусы, ебля, вписки, хуиски, беззаботные пьянки, гулянки.



МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, ЭТО НЕ ДЛЯ ВАС!

>Сидишь в итоге на парах проебывая все свое время. Выходишь нищим нулем с убитыми нервами от преподов, сколиозом и геморроем от постоянно сидения и никакущей социалкой с желанием сдохнуть.

253 136233
мда. скоро 1 января. если я не подготовлюсь к своему челенджу, я так жеско обосрусь, в паду в депрессию. и писец.
254 136234
>>6233
Я надеюсь ты в курсе, что все начинания с 1 января, с понедельника или любой другой конкретной даты - хуйня? Начинать нужно здесь и сейчас, что можешь начать, то и начинай понемножку. Всё равно обосрёшься, но хоть не так обидно будет, ведь не с красивой даты начинал. Обосрёшься, начнёшь снова, потом опять обосрёшься, опять начнёшь, потом через какое то время не заметишь, что уже какие-то новые привычки закрепились и ты стал лучше.
Короче, "саморазвитие" - это непрерывный процесс, с чередой успехов и неудач, а не так, что с 1 января начал и всё получилось.
255 136235
>>6233

> я так жеско обосрусь, в паду в депрессию. и писец.


В первый раз что-ли?
256 136237
>>6223

>>В том что все твои пункты можно заменить одним который называют большинство людей с вышкой - "Вуз учит тебя учиться самостоятельно". Это самое популярное и организованное мнение.


В том числе учить нахуй не нужные, противные предметы неинтересные, просто ради галочки, самоорганизовываться.

Всё так. Просто я расписал конкретнее.

>>СТУДЕНЧЕСКАЯ ЖИЗНЬ - тусы, ебля, вписки, хуиски, беззаботные пьянки, гулянки


>>СОЦИАЛЬНЫЕ КОНТАКТЫ, СВЯЗИ.



Пункт 5. Но вписки и пьянки это ничто по сравнению с шансом встретить полезных людей на общем вайбе. Например, просто почитай биографии предпринимателей => ctrl+f => "познакомились в универе и решили открыть свой..."

>>6222

>>Попробуй представить своим мозгом аутиста такой же путь, если заменить айти на профильную физику или химию



Вообще не понял о чем ты.

Представил, и что? Профильному физику ВУЗ бесполезен? ТЫ же сам пишешь, что аж аспирантура нужна.

>>Если бы ты пошел работать в условный яндекс пилить какие то фичи там, комплияторы свои, языки я бы еще понял.



Яндексоиду не нужен ВУЗ? Ну если он гений самоучка и титан саморазвития, то да. Но надо делать скидку на целевую аудиторию, с которой мы тут общаемся, и очевидно, таких здесь нет.

>>ну меня прост взяли потому что я типо среди даунов с улицы 40 летних, тип с вышкой, типо цикл умею делать и метод у класса вызывать



Ну да, в чем сарказм? Среди 40-летних вкатывающихся заводчан и 20 летних выпускников гигбрейнса, диплом хорошего профильного сильного ВУЗа это грин флаг для эйчара.
257 136239
>>6237

>хорошего профильного сильного ВУЗа


Ключевое слово. Здесь же люди хейтят шарашкины конторы большинство вузов эрефии и всякие клоунские специальности типа литературоведа, историка, фекалософа, психолуха и тд.
258 136241
>>6239

>>литературоведа, историка, фекалософа, психолуха и тд.



Во-первых, я уверен что у всех них есть ВУЗы топовые в этой нише

Во-вторых, у первых трёх единственная вариант карьеры - самим стать преподавателем этой хуйни, что без ВУЗа практически невозможно
259 136243
>>6241

>уверен


Ты на кого-то из этих "специальностей" учился? Расскажи про свой топовый вуз и нынешнюю работу тогда.
260 136247
>>6241

>стать преподавателем этой хуйни


Где ты столько вакансий на эту ебань найдешь ? там 20 бюджетных мест в каждом вузе и еще 20 платных, это 40 преподов в год. В школу что ли хуярить учителем ? это не всем подойдет. Пиздюки это ад.
261 136248
>>6237

>Среди 40-летних вкатывающихся


А если ты сам 40 летний вкатывальщик ? Ты пойдешь в вуз на дневное 5 лет учиться до 45 или ты за 3-5 месяцев вкатишься на макаку кодера ?

Или ты будешь на физру ходить, историю учить, лабу писать на Си.
262 136251
Короче важно устраивать повторение материала, прям всего что прошел раньше, можно даже целый день потратить, если прокрастинатор лютый.
image.png1,2 Мб, 900x900
263 136253
Ребят, кто-нибудь может дать отзыв на световой будильник или лампу для светотерапии?

Профит от будильника вроде бы очевиден - устроить рассвет в точно заданное время и мягко от этого проснуться. В теории все гладко, но работает ли это на практике? И как хорошо?

А по лампам для светотерапии вообще непонятно. Вроде бы пишут, что помогает забороть сезонную хондру и депресняк. В гайдах по ЗОЖу пишут, что надо быть на солнечном свете, а его у нас нет. И эта лампа должна вроде как решить эту проблему. Но в тоже время, вроде как вменяемых исследований насчет этих ламп нет. Не будет ли эта лампа банальным светодиодным фонарем, а весь эффект самообманом?
264 136254
>>6253

>весь эффект самообманом


Думаю, что это на 99% так.

Лично я уже много раз спал под ярким светом - как дневным, так и искусственным. Особой разницы с темнотой не почувствовал. В полной темноте чаще ощущаю прилив сил, беспокойство, уснуть сложно.

Алсо, исследования показали, что циркадные ритмы человека не равны 24 часам - могут быть короче или длиннее на несколько часов. Так что ни о каком ЗОЖ смысла говорить нет, если ты принуждаешь себя к вынужденному циклу в 24 часа вместо своего...

Что касается лампы - там обычная лампа, можешь приобрести обычную светодиодную и подключить ардуинку, чтобы запрограммировать под себя. Или настроить свою систему умного дома на включение основного (верхнего) освещения по таймеру...
265 136302
Трусы постирали ?
266 136347
>>6302
Не. Я только обосрал.
image.png4 Кб, 299x62
267 136349
КТО НЕ ПОЛЬЗУЕТСЯ ЭТОЙ ИМБОЙ ТОТ ДУРАК!
268 136350
>>6253
у меня есть такая, от аксоны за 5к. отзыв дать не могу, так как задолбался ей пользоваться. её надо ставить как только проснулся и сидишь за компом. в целом, когда я её включал настроение становилось заметно лучше. Я могу её достать и попользоваться дней 5 потом напишу отзыв сюда
269 136351
>>6234

>Я надеюсь ты в курсе, что все начинания с 1 января, с понедельника или любой другой конкретной даты - хуйня?


я в курсе. но если я так не сделаю, я вряд ли будут также продуктивен если бы сделал. проверенно
270 136353
ублюдки, которые говорят что "школа","образование" имеет какое-то отношение к саморазвитию (на самом деле деградирует) вот вам, топ 8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКОВ, теперь вопрос, где ваше "образование" учит этим навыкам?

всё аноны, то чем я буду заниматься с 1 января, я уже наметил. ура, теперь надо продумать план действий. есть предложения?
271 136354
>>6353
кстати имхо я бы на первое место поставил психологию, психотерапию
272 136356
Купил электромаску для сна, почему-то каждую ночь под утру она оказывается не на мне, а рядом. Хз, сам снимаю или просто ворочаюсь, непонятно
273 136361
>>6356
скорее всего ворочаешься, попробуй туже затягивать. а вообще спи как я, на полу, под майку засунь 4 пустые бутылки, чтобы не переворачиваться.
274 136364
>>6354

> психотерапию


Двачую, но практика показывает что лезть в свою психику более неприятно чем 10 часов саморазвиваться.
17345180081005406936254747382001.jpg22 Кб, 500x285
275 136370
276 136372
>>6349
И что ты такого смотришь, что тебе аж пересказ нужен?
277 136374
>>6372
сотни и даже тысячи развивающих видео, которые длятся бывает по 1 часу.
278 136375
>>6372
Пересказы фильмов и книг. Культурное развитие в стиле б.
279 136376
>>6356
>>6350
>>6253
Эталонные гои, купите еще электроподушку себе и ортопедические трусы, вот тогда то саморазвитие попрет.
280 136383
Стартер пак развиванца - электро маска, грязные трусы, chatGPT
ameca-robot-rostro-artificial-avances.jpg113 Кб, 1200x800
281 136386
>>6376

>электроподушку


Нет, хочу электроподружку...

>>6383

>chatGPT


Лучше локальную LLM для ERP.
282 136390
Есть ли здесь аноны желающие начать совместный бизнес?
283 136397
>>6374
Скинь хоть одно.
284 136398
>>6375
Ну это пиздец. Книги и фильмы - тупо развлечение. А тут тебе как птенцу пережёвывают пятикратно переваренный кал. Для чего? Чтоб в компании понтоваться своей псевдоэрудированностью?
285 136399
>>6390
Лоооооол. Самый смешной пост за весь тред. На какую тему хоть бизнес?
286 136414
>>6397
вот что я смотрю. кстати, было бы не плохо сделать тред, куда аноны будут скидывать видосы и другой контент по саморазвитию который они смотрели недавно. как тебе идея?
https://www.youtube.com/watch?v=tKQOkxSMYPQ
287 136415
>>6405 (Del)
спасибо ты всегда сюда годноту кидаешь. кидай больше
289 136422
>>6414

>как не стать тупым


Не смотреть тупые видео с кликбейтными превью.
290 136449
>>6350
Было бы интересно почитать твой отзыв.
291 136477
Пару недель всё было ок, щас просто включалась прокрастинация сама, вообще без повода. Просто сам механически залипаю во все подряд, как зомби. Листаю песенки по 2 часа, ютуб.

Просто без повода резко включилась такая хуйня. Кое как продолжаю учебу.
292 136488
>>6477

>Кое как продолжаю учебу.


>учебу.


удачи, удачи

1. посмотри 2 этих видоса и делай что там говорят
https://www.youtube.com/watch?v=bwmMBwP9m9Q
https://www.youtube.com/watch?v=k73KoTd1kkk

2. афермации, берешь, короткую формулировку что тебе надо например "я закончил учебу, теперь мне выдали сертификат о том что я долбаеб, благодаря ему я могу устроиться на РАБоту и зарабатывать копейки"
повторяешь это минут 10-20. одну формулировку, можешь во время ходьбы или поездки в машине, но эффект будет лучше, если ты во время прокрастинации встанешь, закроешь глаза и будешь стоя повторять эту фразу, но тут надо на свои ощущения смотреть, так как ты мало рефлексировал ты можешь не понять что тебе лучше делать по другому, по этому короче просто остановись на лайтовом варианте

3. визуализация, берешь в фотошопе рисуешь свой сертификат долбаёба, идешь в типографию и печатаешь, можешь дома распечатать если у тебя есть принтер, жальше покупаешь красивую рамочку, и ставишь это всё дело около монитора там где за компом сидишь, и когда на это смотришь говоришь "блин я получил диплом как круто, я молодец"
294 136497
>>6398

>Книги и фильмы - тупо развлечение


Мнение быдла здесь не ценится, соре.
295 136498
>>6488
Один из самых смешных постов в треде, содомит.
296 136499
>>6496
>>6405 (Del)
>>6414
>>6416
>>6421 (Del)
Делами блять займитесь, а не видосы смотрите. Репорт.
297 136503
>>6499
>>6498
>>6497
какой же ты додик, скажи ты сюда недавно залетел?
298 136505
осилил только 5 минут. на х2 скорости
https://www.youtube.com/watch?v=y7fUSfODlZ4

что делать аааааааа как жить с такой херней в башке когда ты можешь только 5 минут поглощать полезную информацию
299 136511
>>6503
Иди делом займись, а не видосы листай, дебик.
300 136513
>>6505
на x4 скорость поставь, тогда осилишь вместо 5 минут 10 минут, но по ощущениям это будет 5 минут. вот ты глупенькиц конечно

пы. сы не забудь трусы постирать
301 136514
Самообразование это что? Вы же не развиваетесь, а только стараетесь приблизиться к "норме", которая у большинства здешних отсутствует. ЗОЖ, бады, чтение, научпоки, превозмогаторство, инфоцыганщина, медитации, самокоупинг в виде аффирмаций, нофапы - все это лишь для того, чтобы приблизиться к норме или создать её для себя. Кто-то вообще просто подцепил это понятие и как хомяк в клетке бегает вечно, развивая то, что у него было и так развито или то, к чему нет особой надобности. Нужно доску переименовать в превозмогач, снести копротреды всяких биотофонов, систематически всем вместе единогласно составить правильную методичку по вкату в жизнь, манифест какой-нибудь написать, чтобы молодая зелень могла сразу смекнуть, что к чему и как надо двигаться по жизни, чтобы потом не обосраться и не обнаружить себя 35 летним NEET где-нибудь на обочине жизни. Нахуй вам эти саморазвития через аниме и медитирование на астральные жопы? Понимаю, надо заполнить как-то время свободное, но блять, доска уже и так скатилась в какую-то недопостироничную хуету уровня /b/, где даже тонко троллить не стараются.
302 136515
Да и досочка сама по описанию вроде как под автодидактов образована, но объект внимания сместили на саморазвитии, кек.

>Доска, посвящённая всем видам самообразования. Хотите изучить какую-то тему? Создаете соответствующий тред, кидаете туда базовые материалы, которые хотите прочесть, запихиваете туда конспекты или просто аннотации, и идёте дрочить данную тему. Тем временем, любой другой анон может к вам присоединиться. В том числе, разумеется, на тредик может набежать уже прожженный специалист, и отвесить всем участникам рекомендаций.

303 136516
>>6488

>берешь в фотошопе рисуешь свой сертификат


А можно с этим нарисованным сертификатом сразу вкатится на работу ?
304 136517
>>6497
Ты сильно саморазвился, прочитав и посмотрев всего Гари Повара? Молодец. Только не плачь.
305 136518
>>6514
Просто постирай.
306 136519
>>6516
Нужно! Иначе зачем рисовал?
307 136521
>>6517
Ну если ты только Гарри Поттера читаешь и форсаж смотришь...
308 136522
>>6521
Ну-ка перечисли последние 5 прочитанных тобой книг и последние 5 просмотренных фильмов.
309 136523
>>6522

>последние 5 просмотренных фильмов


Children of Paradise (1945)
The Great Silence (1968)
The Rules of the Game (1939)
Brink of Life (1958)
Harakiri (1962)

>последние 5 прочитанных тобой книг


Два веронца
Сердце тьмы
Шум и ярость
Сын волка (сборник)
Гроза
310 136524
>>6523
Ну молодец, саморазвился в артхаусо-люба. Можешь теперь катать высокоинтеллектуальные рецензии на все это. На "Кинопоиске" таких любят.
311 136526
>>6524
Я смотрю разное кино, даже марвелы, но предпочитаю конечно авторское кино, великое молчание кстати не артхаус никакой а спаггети-вестерн.

Не вижу ничего плохого в культурном развитии. Кто-то действительно использует кино и книги только как развлечение, для меня это увлечение. Считаю стоит увлекаться хоть одним видом искусства.
312 136527
>>6523

>Сын волка (сборник)


сын шлюхи (надо было назвать xD )
313 136529
>>6523

>1945


>1962


Ты в какой эпохе развиваться собрался, я чет не понял. Контекст времени вообще не учитывается ?
314 136530
>>6529
Какой контекст времени? Что входит в него?
315 136531
>>6497
>>6521
>>6523
>>6526
Всегда забавляют люди, которые кичатся потреблядством какого-либо развлекательного контента и называют это "саморазвитием". То самое пресловутое Саморазвитие через Аниме, лол.

И не важно, что потребляет в качестве развлечения "саморазвиванец": Иллиаду или Гарри Поттера. И то и другое - сборник охуительных историй, созданный ради развлечения.
316 136533
>>6530

>Какой контекст времени? Что входит в него?


Современная культура, мода и тренды. Она может быть полным говном по сравнению со старой, но тогда надо понять в чем смысл развития при просмотре старой. Только что бы считать новое калом ? Мы получается выпадам из современности в свой вакум.
317 136534
>>6531
мимо другой. то что создано ради развлечения может быть использовано для саморазвития. смотря как этим пользоваться, вот личто я считаю что с помощью игр, фильмов, сериалов, аниме. Можно получить много концентрированного опыта, полезного. + доказано наукой что компьютерные игры делают тебя умнее.
318 136535
>>6534

>доказано наукой что компьютерные игры делают тебя умнее.



Ну что, тогда го играть в Доку2 и стирать труханы!
319 136537
>>6499
ну чо помог твой репорт?)
45ts5o96p76b1.jpg50 Кб, 714x442
321 136539
>>6531
Ты быдло просто. Ты не можешь представить, что это может быть увлечением, а не развлечением, как раз потому, что ты НИХУЯ не читаешь иллиаду, а только гарри поттера, подумай об этом.

В саморазвитие и самообразование входит также и культурная составляющая, но тебе, нормис, не понять этого.
322 136540
>>6537
Я его и не кидал, ща бы на быдло тратить время. Просто припугнул малюток, чтобы они поерзали немного.
323 136541
>>6539

>гарри поттера


Ыыы сказки для детей ыыыы.

>иллиада


>Выдуманный пиздеж древних на уровне Бетмена и Человека паука


Ом ном ном ном.
324 136545
>>6531
На самом деле люди, которые отрицают культурное развитие - это и есть настоящие потребляди. "художка не поможет тебе зарабатывать ДЕНЬГИ ДЕНЬГИ" - вот их тейк.

>>6541
Ты говоришь так, как раз потому, что смотришь бетмена и человека паука, но не читаешь иллиаду, подумай об этом.
325 136546
>>6545

>что смотришь бетмена и человека паука


Ты поверхностно воспринимаешь бетмена как фильм про мужика в костюме и драки, там те же самые идеи и ценности что в трактатах древних.

Достаточно взять аниму типо Тетради смерти, по логике дебила это будет просто мультик японский.

Человек за тысячи лет не изменился, те же самые вопросы жизни, смерти, морали и т.п. Какая разница в каком виде их потреблять ? Мне приятней разглядеть их в Гарри Поттере.
AQAKlB3caiu2yCSPIoy6HkoUtZVp7GiBh4PEcu2srlNUOTCbLW0UjY5Tm53oO9HiwD3oXOfaK4TaQRPHhiiCl1CF40.jpg74 Кб, 741x800
326 136547
>>6539
bruh
327 136548
>>6545

>которые отрицают культурное развитие - это и есть настоящие потребляди.



Значит ты потреблядь, если почему-то упарываешься иллиадой, но на культовую классику современности в виде бетмена и поттера ты плюешься и кривишь мину.
328 136549
>>6539
Я читал и Иллиаду и ГП и дохуя чего еще, мань. Просто ты сноб, который занюхивает свой пердеж и гордиться этим.
329 136550
>>6545
Я ничего не говорил про деньги, читай внимательнее. Просто смеюсь со снобов-потреблядей, которые себе шоколадные медальки за прочтение Шекспира выдают. Я вот тоже читал, но кичиться этим почему-то считаю моветоном. А уж тем более называть это САМОРАЗВИТИЕМ, лол.
330 136552
>>6546

>Человек за тысячи лет не изменился, те же самые вопросы жизни, смерти, морали и т.п. Какая разница в каком виде их потреблять?


Ты наверное из тех дебилов, которые верещат про кэмпбелла, 7 основных сюжетов и 7 нот.

Какой же ты ограниченный, и ведь вы не стесняетесь показывать свою ограниченность. Хорошо, что хоть борда анонимная.
331 136553
>>6548
Я не плююсь, я уже писал, что смотрю марвел тоже. Просто сам анон начал использовать разграничения на поттера и иллиаду, как на детскую и серьёзную литературу.

>>6550
Потому что ты не понимаешь, что литература и кино спокойно могут являться увлечением, а не просто развлечением. Ты не понимаешь ценность искусства и культуры.
image.png1015 Кб, 1200x511
332 136554
>>6550
Ты понимаешь, что ветка постов выглядит так:

>кино и книжки это развлекуха


>нет, это искусство, и как и любое искусство оно может являться увлечением


>ЫЫЫ БЛЯ ЧЕ РАЗВИЛСЯ ЧЕРЕЗ ГАРИКА ПОТНОГО?


>ну если ты только гари потного знаешь...


>покажи что читал и смотрел из последнего


>Ну держи (кидаю список не таких мейнстрим голливудских фильмов)


>ясно, ну типичный сноб нахуй интеллектуал


>ну я смотрю разное кино, не вижу ничего плохого в пополнении культурного багажа


>ЫЫЫ СУКА ЕБАТЬ ВЫ ТУПЫЕ НАХУЙ ШОКОЛАДНЫЕ МЕДАЛЬКИ ПОВЕСИЛИ ВОТ Я ЧИТАЛ ШЕКСПИРА И ВООБЩЕ НЕ ХВАСТАЮСЬ ЭТМИ А ВЫ БЫДЛО ХВАСТАЕТЕСЬ А Я НЕТ ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ТАКОЙ КАК ВЫ БЫДЛО ЛОЛ

333 136555
>>6554
Ну пынямаешь, у типа вторая стадия нетакусечности. Кто-то это проходит, а кто-то нет. Но и от тебя веет таким же лейтмотивом.
334 136558
>>6555
Все, что я пытаюсь доказать - это то, что кино не отличается от живописи, в том плане, что это искусство. Почему-то люди не считают живопись "просто развлечением", но про кино они именно такого мнения, просто потому, что сами поглощают лишь коммерческое голливудское кино.

Именно по этой причине кстати этот анон >>6546 пишет подобную срань. Он не знает такого понятия как "автор, стиль, образы", для него фильмы и книги представляются просто развлечением, потому что он смотрит только на сюжет и какую-то поверхностную мораль, о которой он узнает от блогерапиздабола.
335 136560
>>6558
Какие новые ракурсы, стили и образы появились в современном кино ? Примеры этих артхаусных, инди высеров в студию пожалуйста, где 1 такой фильм на 1000 снятых по старым канонам.
336 136561
Даже если принять кино за развлечение, развлекаться тоже нужно. Невозможно ебашить 24\7. И кино норм развлечение если все таки копать в сторону умных фильмов которые заставят задумоться. Сори за компромиссное душное мнение, просто ваш спор заебал.
337 136563
>>6558
Мамкин искусствовед, плиз. Люди не искусство осуждают, а снобов уровня:

https://youtu.be/8Mm_M6Q9XlI?si=mieruWmjqCaN9GRs
338 136564
>>6561
Какое кино ты посмотрел последним и о чем оно тебя заставило задуматься?
339 136565
>>6561
Я и не вижу ничего плохого в развлечении, и в том, что большинство людей воспринимают кино как досуг (хотя и обидно за это, и за то, что культура синефильства и просмотра кино на должном уровне в России не развита). Проблемы назревают тогда, когда люди начинают видеть в кино ТОЛЬКО досуг, и пытаются в этом убедить других.

Говорю, это отлично иллюстрируется проведением параллелей с живописью: люди, в большинстве своём, не развлекаются картинами, это не является их досугом и способом просто "кайфануть и повайбить с друзьями", поэтому у них и нет никаких препирательств с тем, что живопись - это искусство, ведь "это не может быть развлечением".

>>6560

>новые


ЧТД

>>6563

>саус парк


Мы перешли на новый уровень дискуссии.

Где блять в этой ветке постов СНОБЫ? Кто именно сноб и где снобизм?
Там, где я сказал, что пополнение культурного багажа - это часть развития человека, и получается саморазвития тоже?
Там, где я кинул список последних просмотренных фильмов (по просьбе), среди которых имеется и спагетти-вестерн, и французская сатирическая комедия?
Там, где я разделил коммерческое кино и авторское?
Там, где я назвал человека быдлом потому, что он даже не предполагает, что кино это искусство, и что кто-то действительно может им увлекаться? (заметьте, я назвал его быдлом именно по этой причине, а не потому, что он читает только гарри поттера)

Меня действительно раздражает, что любая тяга к искусству воспринимается в обществе двачеров как снобизм. Они заперты в клетке своего нигилистичного мышления, даже в таком треде.
340 136567
Вы еще продолжаете сраться по поводу того, кто сноб, а кто нет?

Не туда сублимируете энергию для саморазвития..
341 136568
>>6563
Я думал, тут будет видео Жаринова младшего про ЮП.
342 136569
>>6568

>Жаринова младшего


Кто это?
343 136570
Уносите этого >>6565 снобяру. У него чикаладная медалька спеклась))0)
344 136571
>>6570
Я вижу у тебя шоколадный глаз поплавился.
345 136572
>>6571
Зачем ты наблюдаешь за чужими шоколадными глазами?
image.png1,5 Мб, 1371x942
346 136573
>>6572
Шоколад тоже искусство
347 136576
>>6569
Сын одного очень снобского литературоведа, который и сам звучит не так, чтобы совсем не по-снобски.
https://www.youtube.com/watch?v=bBzU0dyf00s
173492490131571910.jpg179 Кб, 769x1080
348 136608
Реальный гайд
173498772814950045.jpg52 Кб, 700x401
349 136662
350 136716
💪😎🖕
351 136853
у меня пропал интернет на целых 7 дней. я не растерялся и использовал это время для саморазвития, вел дневник. сейчас расскажу об ощущениях.

первые 2-3 дня целый день играл в игры. потом я решил перестать в них играть и пару раз заходил в детройт от скуки.

чем я занимался? писал дневник, читал книги, слушал аудиокниги. у меня было жуткое выгорание без интернета, мне было очень плохо, я не мог встать с пола, я ходил как зомби

какие плюсы я сразу заметил!!!
клиповое мышление и СДВГ стало гораздо меньше, это реально сработало, я стал другим человеком в лучшую строну.

было бы хорошо сделать курс медитации+спорт+правильное питание на 10 дней, на природе. это просто очень сильный буст к саморазвитию даст, но тут главное всё равно себя ограничивать, полный отказ от дешевого дофамина, музыка сахар и тд. дрочка без порнухи и тд.
352 136856
какие добавки заказать для саморазвития? посоветуйте какой ежовик гребенчатый купить, и какой минеральный комплекс заказать
353 136859
>>6853
Сколько денег ты заработал за 7 дней?
354 136860
>>6859
0, у меня же нет пассивного дохода. короче пока сидел без интернета изобрёл свою теорию саморазвития, и придумал правила на 2025 год. теория сырая пока я рассказывать не буду, а вот правила расскажу.

1. отстранение и взгляд со стороны, когда я чувствую что хочу сделать что то вредное, нужно выработать привычку отстраняться, и смотреть на себя со стороны, и начать пытаться философствовать
2. не делать саморазрушающих вещей вообще
3. ориентация на идеал. постоянно представляешь как твоя идеальная версия живет и что делает, ты должен стараться делать тоже самое
4. привычки мышления. убираю разрушительные мысли типа "ааа потом сделать или ааа и так сойдет"
5. либо ничего не делай либо делай хорошее
6. убери всё что разрушает
7. дрочить на порнуху вредно
8. не потакай своим слабостям

правила ещё будут доробатываться
355 136861
>>6860
после нг устройся работать и попробуй немного тоньше

и трусики, разумеется, постирать не забудь
356 136862
>>6861
объясни зачем работать?
357 136863
>>6862
А что делать? Ты либо должен иметь пассивный доход, либо работать. Если ты пытаешься саморазвиваться, сидя на шее матери - это то, что в народе называется cringe.

В чём смысл становиться лучшей версией себя и таким ахуенным челом, если ты даже заработать деньги не можешь? Твоя "идеальная версия" наверняка же получает доход от чего-то, будь это продажа картин или трейдинг.
358 136864
>>6863
у меня есть мать, она меня обеспечивает пассивным доходом, и не только, ещё готовой едой и уборкой. можешь мне конкретно сказать в чем плюсы итти на работу?

>В чём смысл становиться лучшей версией себя и таким ахуенным челом, если ты даже заработать деньги не можешь?


я видел даже дауны в пятерочки работают, денег каждый может заработать
359 136865
>>6864

>можешь мне конкретно сказать в чем плюсы итти на работу?



А в чём плюсы не идти? Вместо того, чтобы развивать главенствующую ветку ты занимаешься на периферии какой-то хуйней, которая эффекта, ну, вообще нихуя не дает. Дрочка ради дрочки, типа.

Это реально смехотворная хуйня, если еще и посмотреть на перечисленный тобой список правил, которому ты сам и противоречишь.

>не делать саморазрушающих вещей вообще


>убери всё что разрушает


> либо ничего не делай либо делай хорошее


> ориентация на идеал. постоянно представляешь как твоя идеальная версия живет и что делает, ты должен стараться делать тоже самое.



На жирноту ответил, пиздец, ну да ладно.
360 136866
>>6865

>Это реально смехотворная хуйня, если еще и посмотреть на перечисленный тобой список правил, которому ты сам и противоречишь.


когда я писал эту "смехотворную хуйню" я использовал технику мозговой штурм, когда ты её используешь это нормально пункты сами себе противоречат.
но ты так и не объяснил что там смехотворного. не делать ничего плохого, что тут не так?

>А в чём плюсы не идти?


Экономия огромного количества времени, экономия огромного количества нервных клеток, и здоровья. или хочешь сказать что на работе люди не испытывают стресс? а постоянный стресс разве не вызывает психические расстройства? например депрессию или ТРЛ?
362 136873
КАК ВАМ ИДЕЯ СОЗДАТЬ ТРЕД, КУДА МОЖНО БУДЕТ СКИДЫВАТЬ РАНДОМНЫЕ ВИДОСЫ КОТОРЫЕ ТЫ ПОСМОТРЕЛ ЗА СЕГОДНЯ???
363 136874
>>6864

>я видел даже дауны в пятерочки работают, денег каждый может заработать


Ну ты хуже даунов в пятерочки, раз ты за то свободное время, которое у тебя имеется благодаря матери, ещё не стал дохуя творцом, который питается благодаря своему таланту.
364 136875
>>6874

>ещё не стал дохуя творцом, который питается благодаря своему таланту.


скажи чем хуже? каким параметром меряешь? или ты дебил, который общается деструктивно, разбрасываясь пустыми словами?
365 136876
>>6875
Я тебе уже всё написал. Ты не способен грамотно распорядится свободным временем и возможностями для того, чтобы обеспечить себя деньгами, когда мамка помрет или не сможет работать. Это неспособность к планированию, и отсутствие ответственности, что никак не вяжется с САМАРАСФИТИЕМ.
366 136877
>>6876
пустослов, с логикой не дружишь вообще, я тебе про одно, ты мне про другое. на доске про саморазвитие общаешься как в /b/
367 136878
>>6877

>высер без конкретики


Чмоня, не трясись, скоро мамка с работы придет кушать наложит.
368 136879
>>6878
вообще ничего полезного ты сейчас не написал. поздравляю, ты продеградировал
369 136880
30-того числа, приедет 3 банки. б12, минералы, d3
скоро будет отзыв
370 136883
>>6879
Я тебе до этого все написал, на что ты ответил мне "ты дурак не прав ваще". Так что не трясись, если будешь хорошо себя вести, то может мама даст денег на мороженое.
371 136943
второй день, пью D3, комплекс минералов и b12.

Впервые хорошее настроение за долгое время. Есть энергия.
372 136962
всех с новым годом
373 136997
>>6943
Да как блять.

У меня витамин д прям в жопе.
То есть, мне врачи говорили, что в меня ниже моденегго. Я пил месяца 3. Никаких разниц.
Никаких, я ничего не чувствую от этого.

Алсу, со спортом тоже самое. Кроме того, что я накачался - никаких прочих обещанных бафов не чувствую.

Чяднт????
374 136998
>>6997

>моденегго


Среднего
375 137002
>>6997

>Чяднт????


Попробуй сдать анализы. Сделай их нормальными. Я думаю, это будет +3 к самочувствию.
qwerty71!7ZmuAMagPk 376 137025
Второй день, не ем вредное. На балконе стоит сгущенка. У мамы дома чипсы для меня. Так хочется сказать Ай, ладно, ничего страшного.
377 137029
>>7025
Вредно трястись от придуманных ограничений. По-настоящему полезное питание - это питание без ограничений, но при этом с соблюдением мер.
379 137043
>>7042
Я люблю когда фут фетиш с голыми девушками
image.png1,2 Мб, 900x900
380 137054
>>6253
сегодня включил. настроение лучше стало сразу.
381 137072
>>53058 (OP)
Как прокачать свой мозг и перезагрузиться по полной

Парень посвятил два месяца изучению научных исследований и популярных лайфхаков по улучшению работы мозга.

Вот то, что действительно оказалось эффективным:

Основные приёмы для перезагрузки мозга:
🟠Холодный душ по утрам — бодрит эффективнее, чем чашка кофе;
🟠Зелёный чай с L-теанином вместо кофе — чистая энергия без зависимости от кофеина;
🟠Удаление закладок и сохранённых ссылок — мозг работает как браузер: чем меньше "открытых вкладок", тем быстрее процесс;
🟠Дни "дофаминового детокса" — полное отсутствие активностей, просто сидеть и ничего не делать. Сначала трудно, но со временем появляется ощущение лёгкости.

Необычные, но действенные методики:
🟠 Дыхание по квадрату — медитация не подошла, а дыхательные упражнения помогли сосредоточиться;
🟠 Лампа дневного света — повышает активность мозга в течение дня;
🟠 Ручка и блокнот вместо клавиатуры — ручные записи оказались эффективнее для запоминания и обдумывания идей;
🟠 Контейнер для телефона — блокирует доступ к гаджету, помогая избавиться от соблазна "залипнуть".

Детокс от соцсетей:
🟠Чёрно-белый режим на телефоне — лента перестаёт выглядеть привлекательной, снижается желание бесконечного скролла;
🟠Чистка подписок — оставлены только друзья и несколько полезных аккаунтов;
🟠Отключение уведомлений — активны только звонки и важные сообщения. Всё остальное может подождать.

Советы для улучшения состояния тела и ума:
🟠 Дыхание носом ночью — избавление от утренней "туманности" и улучшение качества сна;
🟠 Добавки с ежовиком гребенчатым — позитивно повлияли на память и концентрацию;
🟠 Работа по 90 минут с длительными перерывами — позволяет мозгу не перегружаться;
🟠 "Сброс мыслей" перед сном — запись всех беспокоящих идей помогает быстрее расслабиться и уснуть.

Самые недооценённые привычки:
🟠Осанка — ключ к здоровому кровоснабжению мозга. Подставка для ноутбука и удобное кресло помогают поддерживать правильное положение тела;
🟠Зрение — небольшие проблемы со зрением провоцировали головные боли, которые исчезли после коррекции;
🟠Бинауральные ритмы — фоновая музыка с особой частотой способствует концентрации и продуктивной работе.
381 137072
>>53058 (OP)
Как прокачать свой мозг и перезагрузиться по полной

Парень посвятил два месяца изучению научных исследований и популярных лайфхаков по улучшению работы мозга.

Вот то, что действительно оказалось эффективным:

Основные приёмы для перезагрузки мозга:
🟠Холодный душ по утрам — бодрит эффективнее, чем чашка кофе;
🟠Зелёный чай с L-теанином вместо кофе — чистая энергия без зависимости от кофеина;
🟠Удаление закладок и сохранённых ссылок — мозг работает как браузер: чем меньше "открытых вкладок", тем быстрее процесс;
🟠Дни "дофаминового детокса" — полное отсутствие активностей, просто сидеть и ничего не делать. Сначала трудно, но со временем появляется ощущение лёгкости.

Необычные, но действенные методики:
🟠 Дыхание по квадрату — медитация не подошла, а дыхательные упражнения помогли сосредоточиться;
🟠 Лампа дневного света — повышает активность мозга в течение дня;
🟠 Ручка и блокнот вместо клавиатуры — ручные записи оказались эффективнее для запоминания и обдумывания идей;
🟠 Контейнер для телефона — блокирует доступ к гаджету, помогая избавиться от соблазна "залипнуть".

Детокс от соцсетей:
🟠Чёрно-белый режим на телефоне — лента перестаёт выглядеть привлекательной, снижается желание бесконечного скролла;
🟠Чистка подписок — оставлены только друзья и несколько полезных аккаунтов;
🟠Отключение уведомлений — активны только звонки и важные сообщения. Всё остальное может подождать.

Советы для улучшения состояния тела и ума:
🟠 Дыхание носом ночью — избавление от утренней "туманности" и улучшение качества сна;
🟠 Добавки с ежовиком гребенчатым — позитивно повлияли на память и концентрацию;
🟠 Работа по 90 минут с длительными перерывами — позволяет мозгу не перегружаться;
🟠 "Сброс мыслей" перед сном — запись всех беспокоящих идей помогает быстрее расслабиться и уснуть.

Самые недооценённые привычки:
🟠Осанка — ключ к здоровому кровоснабжению мозга. Подставка для ноутбука и удобное кресло помогают поддерживать правильное положение тела;
🟠Зрение — небольшие проблемы со зрением провоцировали головные боли, которые исчезли после коррекции;
🟠Бинауральные ритмы — фоновая музыка с особой частотой способствует концентрации и продуктивной работе.
qwerty71!7ZmuAMagPk 383 137083
>>7072
Спасибо, анон, где ты это откопал? Что гуглил, где искал, как наткнулся?
qwerty71!7ZmuAMagPk 384 137113
Ребят у кого есть проблемы с СДВГ оно фиксится тренировками. Веселее жить не начнете, будет меньше дофамина, но зато будет больше концентрации.
c3869b3a-171d-55e4-9be4-ce08449a5cd2.png321 Кб, 659x734
385 137114
Что-то меня начало напрягать строгое соблюдение режима и тп:
Просыпаешься в одно и то же время, как раб системы.
Жрешь в одно и то же время, как раб системы.
Тренируешься в одно и то же время, как раб системы.
Засыпаешь в одно и то же время, как раб системы.
Постоянно мониторишь одно и то же время, как раб системы.

Хочется внести в жизнь немного внесистемного хаоса, как в старые добрые времена.

В чем я не прав?
qwerty71!7ZmuAMagPk 386 137115
>>7114
Когда всё делаешь в одно время, вырабатывается автоматическая привычка, подстраиваются биологические часы и т. д.
387 137125
>>7113

>фиксится тренировками


Тренировками внимания? Или имеется в виду тренировками на физуху?
qwerty71!7ZmuAMagPk 388 137128
>>7125
у меня на 6-7 дней интернет пропал, занимался только чтением, дневником и медитациями. под 6 день, мог спокойно читать книги и не отвлекаться, когда включили интернет, смог спокойно смотреть видео и не играть в игры одновременно. Но потом я опять скачал игру, запустил на фоне видос, и я стал концентрироваться хуже, так живу уже неделю где-то, концентрация вернулась в прошлое состояние, может по лучше стало чем раньше, но также не удобно. Добавлю что ещё я в это время приседал примерно по 600 раз в день, может тренировки тоже внимания улучшали, потом тоже перестал
389 137132
>>7128
>>7113
Даунич, СДВГ - это болезнь, оно не фиксится отключением интернета. Хватит называть свою поеботу СДВГ.
qwerty71!7ZmuAMagPk 390 137134
>>7132
книгу сдвг 2.0 прочитай
391 137138
>>7072
🟠 ПОСТИРАТЬ ТРУСЫ
image.png304 Кб, 500x500
392 137142
>>7134

>сдвг 2.0


Не читаю книги, в названии которых имеется строчка "Новые стратегии успешной жизни"
KoFnndhIw1sggx2vb5tiAMU10-1920.jpg195 Кб, 1280x720
393 137147
173620949715936470.png850 Кб, 1280x838
394 137148
САМОРАЗВИТИЕ ЭТО ОНАНИЗМ

Так происходит, что когда ты рвешь жопу и занимаешься чем-то полезным, добиваешься чего-то, вообще не всегда это дает даже половину такого кайфа, как винстрик в доте. Не всегда быть круто дохуя таким успешным и развитым небыдлом, но для этого надо видеть со стороны что с такими людьми происходит. Многие из них загнали сами себя в ловушку, когда только начали прикладывать усилия больше среднего человека, конечно сначала всё будет круто и ты будешь рад первым достижениям и наградам, но потом как-то начнет доходить, что ты на ебаном крючке и с каждым годом жопу рвать надо всё больше, всё больше обязанностей, всё меньше времени, меньше возможностей. В конце концов уже никакого кайфа, останется только страх, что ты расслабишься и все в тебе разочаруются. И смысл так жить? Также как и судьба настоящих нетакусь нихуя не прельщает. Ну вот насаморазвивался ты как только мог, истинное небыдло, пишешь стихи, научные трактаты, в свободное время играешь шопена и делаешь скульптуры. Но ты ж понимаешь, что любой обычный человек запишет тебя в шизы, так еще и общаться с тобой вообще никто не будет, потому что ты мол зазнался? Никто не скажет как ты пиздат, умен, способен, все будут говорить "Сычев по ночам шишку на свои скульптуры стирает, наверное". В итоге твоя жизнь превратится в дрочево своего эго онли. Ты будешь пиздат только для себя и это будет единственным кайфом в твоей жизни, все остальные закроются. Нормисы на то и не превозмогают особо, что это уже сотни лет как известная стратегия онли для аутсайдеров.
395 137152
>>7148
Это понятно, но что сказать хотел?
image.png110 Кб, 601x398
qwerty71!7ZmuAMagPk 396 137160
397 137163
>>7160
Нормально приложил
398 137166
>>7160
Нейрокалыч, спок.
399 137169
>>7160
ахах
400 137170
>>7160
моим личным выбором будет саморазвиваться через аниме
Постирайте трусы.mp49,8 Мб, mp4,
720x1280, 0:55
401 137171
Подъехал способ прокачать свою жизнь в новом году с помощью ChatGPT

Главное — прописать боту следующий запрос:

>Привет, возьми, пожалуйста, у меня интервью, которое поможет выяснить мои истинные желания и цели, чтобы узнать, что является жизнью моей мечты.


После:

>Основываясь на результатах моего интервью, создай для меня ежедневный план достижения этой самой жизни мечты.



Затем нейросеть разработает подробный пошаговый план достижения целей. Она даже предоставит точный прогноз с конкретными дедлайнами и сроками реализации ваших желаний.
402 137175
>>7171
Попробовал - хуйня какая-то. Ответил более-менее осмысленно - да - но сказал лишь очевидные вещи, которые и без него понятны. С таким же успехом мог записать пару мыслей в блокнотик.
403 137177
>>7175
Так главное что он тебе расписание составит.
404 137178
>>7171

>кхэм-кхэм, уважаемый пользователь, что вы хотите от этой жизни?


>бля ниче не охота, только саморазвитие через аниме, но чтобы потом я был 300кк наносеком атлантом


>ой..м-пук.. ну это самое кушайте витамины, медитируйте и делайте анжуманя и все удастся!

405 137182
>>7178
нихуевые у тебя проекции
406 137183
>>7182
тебе витаминка в голову дала извращенец
407 137185
>>7177
Расписание чего блять, лол? Изучения темы которую я пытаюсь изучить? Я и так трачу туда 80% свободного времени так что у меня перманентная депра от когнитивного истощения - хули там ещё расписывать?

Нет, серьёзного, для каких праздных даунов предназначена эта хуйня?
qwerty71!7ZmuAMagPk 408 137188
>>7183
>>7185
надо попробовать но для этого нужно чат GPT 4 turbo
409 137189
>>7188
Для этого нужен я.

Говорите ваши проблемы и я составлю расписание.
qwerty71!7ZmuAMagPk 410 137190
>>7189
Я хочу читать по одной книге в день, а если большая то одна книга в 2-3 дня. И усваивать от туда всю информацию
411 137193
>>7190
Просто бери ПРЯМО СЕЙЧАС и начинай читать книги из своего сраного списочка вместо того чтоб сидеть на сосаче. Что сложного, додик?
412 137194
>>7190
Если не работаешь, то без проблем. Книга на 200-300 страниц прочитывается за пол дня спокойно. Усваивание информации зависит от твоего энтузиазма.
413 137195
>>7193

>ПРЯМО СЕЙЧАС



>ну енто.. пук.. мотивации нету.. надо помедитировать сначала..

414 137196
>>7195
Трусы постирать важнее.
415 137198
>>7188
О, первые оправдания пошли. Нет, бери чатджпт мини и проси его все составить. Либо делай, либо не делай.
416 137200
>>7185
Ты сука чурка ебанная? Русский язык мана панимать? Чатджпт тебе составит расписание на дни, чтобы ты смог достичь жизни своей мечты.
qwerty71!7ZmuAMagPk 417 137203
>>7194

>Книга на 200-300 страниц прочитывается за пол дня спокойно


у меня максимум 2 страницы за заход. потом уже голова начинает болеть и я жру шоколад целый день
418 137204
>>7203
Значит 1 книгу в 62 страницы за 1 месяц.
qwerty71!7ZmuAMagPk 419 137205
>>7194
>>7204
я хочу читать 500 страниц в день. если я это не делаю значит я чмо никчемное
420 137206
>>7205
Так ты и есть чмо никчемное. 1 книжку с картинками в месяц читай и шоколад жуй, жирдяй.

>>7200
Зачем он вам, если я сейчас составляю.
qwerty71!7ZmuAMagPk 421 137207
>>7206

>жирдяй


я вешу 50 кг
422 137208
>>7200
ебать компенсирующая-проецирующая чурка не палится. Ты бы ещё с аватаркой постил
423 137209
>>7207

>я вешу 50 кг



я же тебя съем, каланча. ты зачем на рожон лезешь?
424 137211
>>7208

>чурка



Нет нацизму! Все это из-за того, что мы, русские, не хотим работать..
qwerty71!7ZmuAMagPk 425 137212
>>7193
>>7189
Ну это был твой сверх секретный приём?
jirniy pidaras everyday eating chocolate.png17 Кб, 154x116
426 137214
>>7212
если бы..
qwerty71!7ZmuAMagPk 427 137215
>>7214
Это хорошо, что это не ты. А расписание сделаешь? 👉👈
428 137217
>>7215
Разумеется. Проси, о чём душа болеет больше всего.
qwerty71!7ZmuAMagPk 429 137219
>>7217

>Разумеется. Проси, о чём душа болеет больше всего.


Вот тут попросил >>7190
rory-cochrane-empire-records-627a31ac37fd4449b09ef8db3cfca250.webp106 Кб, 2000x1500
430 137220
>>7208
Пососи, ахмед
431 137221
>>7212
Вот сверхсекретный прием для МОЩНОГО Саморазвития:

https://youtube.com/shorts/mpLvLjkWnio?si=dqc3Z6XBkhPqS1pJ
432 137224
>>7206

> 1 книжку с картинками в месяц читай и шоколад жуй



БАЗА САМОРАЗВИТИЯ
433 137226
>>7219
Расписание: берешь и просишь Чат-гопоту сделать его тебе. Всё, приступай к выполнению. На двач не заходи.
434 137238
Господа, а среди здешних есть группа по совместному чтению и конспектированию типа дохуя сложных книг? А то я смотрю на свои сохранённые пдфки и понимаю что мне эту хуйню за три жизни не разобрать, а ведь информация интересная и (мне) нужная суко.
435 137241
>>7238
Зачем ты тогда их сохранял, если не собираешся в них разбираться? И зачем тебе нужны какие-то рандомы из интернета для их разбора?

>информация интересная и нежная


Врешь, сам себе. Была б она тебе интересна и нужна - ты б тут не терся.
436 137243
>>7241

>Была б она тебе интересна и нужна - ты б тут не терся.


Тебе знакомо такое явление как "усталость", ублюдок тупорылый?
437 137244
>>7238
Дай тг
438 137248
>>7243
От чего ты устал, чмонь? Вагоны разгружал, лол?
439 137251
>>7244
@tempnametg
440 137255
>>7248
Он с моей мамой целый день ебался, не дави на него.
441 137267
>>7238

>мне сказали чтобы стать умным надо разбирать умные книжки. Кто поможет? Давайте вместе разбирать и вместе быть умными!


Пахнет говнецом.
173634816690059737.png143 Кб, 332x398
442 137272
>>7267
Ты быдло просто. Надо читать умные книжки, типа Ницше, Бодрийяра, Кафки, Пинчона, Первой Научной о войне 1812го года. Ходить в оперу, в театр, в музеи живописи и скульптуры.
443 137273
>>7267
Да не хочу я стать умным блять, у меня есть конкретные сферы интересов по которым мне надо перелопатить некоторый обьём литературы - и некоторые из источников не настолько критически важны и сложны чтобы читать их самому - мог бы доверить товарищу по бедам с головой. В обмен я мог бы проделать аналогичную работу по тем областям/книгам, в которых хорошо разбираюсь или которые мне ситуативно были бы интересны. Такой типа читательский клуб с разделением труда. Я подумал что тут должен бы быть такой, иначе нахуя ещё нужна эта доска?
qwerty71!7ZmuAMagPk 444 137274
>>7273
Скачай книгу. формат PDF. Загрузи в чат гпт. Попроси чтобы он рассказал самое важное, или что тебе там надо
qwerty71!7ZmuAMagPk 445 137275
>>7272
Какой же даун на пике
173634857481282297.png269 Кб, 604x487
446 137278
>>7275
Да ты же дешёвка! Букашка!
447 137279
>>7273
Либо ты себе нагло врешь что это твои сферы интересов, либо непонятно в чем твоя проблема и почему ты все еще тут вместо перелопачивания интересной тебе инфы.

Вот в какой сфере ты хорошо разбираешся и с чего ты взял что хорошо?
qwerty71!7ZmuAMagPk 448 137281
>>7279
Он не врёт себе. Он мало рефлексировал.
17363502595843273.jpg267 Кб, 995x1280
449 137282
>>7272

>Пинчон

450 137283
>>7274
Не работает он нихуя. Раньше пробовал спрашивать у него просто о известных книгах - электрическое уёбище фантазировало на ходу, ничего общего с содержанием реального текста. Про возможность загрузки не знал, ну вот попробовал загрузить что-то из уже прочитанного - то же самое. На запрос "напиши краткое содержание каждой главы" выдало просто список глав (неполный блять! с пропусками примерно в каждую третью) и одно предложение по поводу каждой главы. Несколько из этих предложений прямо противоречат реальному содержанию глав. На просьбы перепроверить или даже просто расписать подробнее какую-то главу говорит "ах да, извините, вот ваша информация" и выдаёт то же самое говно.

Хуйня ваш чатжпт короче. Я хз, может там банально мощности урезают бесплатным юзерам, но я скорее реальному человеку буду за конспекты платить. Ладно бы чатжпт ещё честно писал "не хватает мощностей на анализ такого объёма текста; заплатите 100500 шекелей и тогда что-то будет" - но нет же, он просто пиздит.
451 137285
>>7283
Какие книги ты в него загружал? Дай названия хоть.
452 137288
>>7285
Журналистскую научпопу:
Malcolm Gladwell - 2009 - Что видела собака. Про первопроходцев, гениев второго плана, поздние таланты, а также другие истории

Если он не может справиться с этим набором газетных статеек, то что-то сложнее точно не осилит.
453 137289
>>7288
И в чем проблема тебе самому прочесть этот научпоп? Это ж не научные труды по квантовой физике.
454 137290
>>7289
В чём проблема тебе прочесть 2 поста выше?
455 137291
>>7290
Не хочешь срать - не мучай жопу.
456 137292
>>7288
Часть 1. Теории, предсказания и диагнозы

Несекретные секреты. Enron, разведка и вред от избытка информации

Марри на миллион долларов. Почему проблему бездомности проще решать, чем сглаживать?

Тяжелый случай. Маммография, военно-воздушные силы и ограниченная видимость

Кое-что о заимствованиях. Как относиться к обвинениям в плагиате?

Как решить головоломку. Парадоксы реформы разведывательной системы

Искусство терпеть неудачу. Почему одних заклинивает, а другие впадают в панику

Взрыв. Кого следует винить в катастрофах вроде взрыва «Челленджера»? Никого, и с этим лучше смириться

Часть 2. Одержимые, первопроходцы и прочие разновидности гениев второго плана

Суперпродавец. Коммивояжёр Рон Попейл, или История покорения американских кухонь

Загадка кетчупа. Сегодня выпускаются десятки видов горчицы, так почему же кетчуп практически не меняется?

Через тернии к миллиардам. Как ожидание катастрофы стало инвестиционной стратегией

Естественный цвет. Краска для волос и история послевоенной Америки

Ошибка Джона Рока. Чего изобретатель противозачаточных таблеток не знал о женском здоровье

Что видела собака. Как успокоить даже злобное животное одним движением руки

А вы знали что слон по кличке "Сатана" высрал 666 килограмм говна!?

Проиграл с заголовков в этой книне. Уровень самообразования: научпоперский ютуб.
456 137292
>>7288
Часть 1. Теории, предсказания и диагнозы

Несекретные секреты. Enron, разведка и вред от избытка информации

Марри на миллион долларов. Почему проблему бездомности проще решать, чем сглаживать?

Тяжелый случай. Маммография, военно-воздушные силы и ограниченная видимость

Кое-что о заимствованиях. Как относиться к обвинениям в плагиате?

Как решить головоломку. Парадоксы реформы разведывательной системы

Искусство терпеть неудачу. Почему одних заклинивает, а другие впадают в панику

Взрыв. Кого следует винить в катастрофах вроде взрыва «Челленджера»? Никого, и с этим лучше смириться

Часть 2. Одержимые, первопроходцы и прочие разновидности гениев второго плана

Суперпродавец. Коммивояжёр Рон Попейл, или История покорения американских кухонь

Загадка кетчупа. Сегодня выпускаются десятки видов горчицы, так почему же кетчуп практически не меняется?

Через тернии к миллиардам. Как ожидание катастрофы стало инвестиционной стратегией

Естественный цвет. Краска для волос и история послевоенной Америки

Ошибка Джона Рока. Чего изобретатель противозачаточных таблеток не знал о женском здоровье

Что видела собака. Как успокоить даже злобное животное одним движением руки

А вы знали что слон по кличке "Сатана" высрал 666 килограмм говна!?

Проиграл с заголовков в этой книне. Уровень самообразования: научпоперский ютуб.
173635640422480089.png710 Кб, 1280x720
457 137296
МАААМ Я ХАЧУ САМООБРАЗОВЫВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ СКАЗКУ О ЦАРЕ-КОПБАСКЕ!
@
РРЯЯЯЯ НУ ПОЧИТАЙ МНЕЕЕ!1!
@
ЧТО ЗНАЧИТ "САМ ПРОЧИТАЙ"!?
@
РРЯЯЯЯЯЯ УИИИ УРРЕЕЕЕ!1!1
458 137300
>>7296
так ты читать мне будешь? я шоколад уже достал
459 137302
>>7300

>я шоколад уже достал



Ну так ешь, а то он таять начнет, если долго в руках держать. Шоколад-то хоть ни в чём не виноват горький?
460 137303
>>7302
сука н уже тает

2 страницы прочитай мне хотя бы мне саморазвиваться надо понимаешь нет?
461 137304
>>7303
Ты плохо слушался. Теперь получишь ремня - это точно поможет саморазвитию. Дисциплина сразу появится!
462 137320
Думскролинг еще не саморазвитие
463 137323
>>7292
Меметичность, вестимо. Громкие зазывающие заголовки и, возможно, мнемотехника, чтобы всякие "сожрать жабу" поселить в голове читателя, завирусить, тиражировать и ловить себе добавочный поток интересующихся, хайп, ореол.
464 137329
>>7323
Нет, это буквально их содержание. Просто со стороны непонятно о чём.
465 137353
>>7320
А что, кто-то считает что чтение каловых новостей его разовьет? К чему ты вообще это сказал?
image.png683 Кб, 798x695
qwerty71!7ZmuAMagPk 466 137371
Этот чел просто гений. квинтэссенция саморазвития, можно просто слушать и обтекать
467 137377
>>7371

>гений



Странно. А выглядит он как типичный дегенерат-говноблогер, несущий для зумеров хуиту на ютупе.
468 137379
>>7371
Напиши хоть кто это. Я всех твоих протыков в лицо должен знать?
qwerty71!7ZmuAMagPk 469 137382
>>7379
Пётр Осипов. Это основатель бизнес молодости я его смотрел ещё когда мне было 13 лет
470 137385
>>7382
Ну и кем ты вырос, смотря таких дебилов?
471 137400
>>7385
Опущенцем-вниманиеблядком он вырос. По нему видно. Трипкод на харкаче использует аки метку зашкваренного.
qwerty71!7ZmuAMagPk 472 137402
>>7400

>Трипкод на харкаче использует аки метку зашкваренного.


тоже себе поставь
473 137405
>>7402
Но я ж не ты, лол.
474 137434
„Сколько времени потеряно, чтобы выиграть время.“

— Поль Моран
475 137444
>>7434
„Похуй. Абсолютно.“

— Моль Поран
476 137478
Убрал кресло, положил под калени подушку. теперь сижу за компом на коленях
477 137483
>>7478
А трусы ты постирал?
478 137487
>>7478
Ты готов покаяться за свои грехи?
479 137506
Существует теория множественного интеллекта, которая говорит о том, что наш интеллект делится на несколько категорий:
1. Визуально-пространственный
2. Лингвистический
3. Музыкальный
4. Межличностный
5. Внутриличностный
6. Натуралистический
7. Телесно-кинестетический
8. Логико-математический
9. Экзистенциальный


Каждый развивается по своему, а также, естественно, у каждого человека имеется в той или иной степени каждый из этих типов, просто некоторые более развиты а некоторые менее.

В чём суть: эта теория псевдонаучная, и не имеет под собой каких-то реально доказательств. Признанной пока что является теория общего интеллекта (g фактор). Но это неважно, главное то, что подобное деление интеллекта мне показалась интересной. Мне кажется, что подобную систему можно любопытным способом трансформировать в лайт-геймифицированную программу по самообразованию/саморазвитию.

В целом не обязательно придерживаться этой схемы и этих пунктов. Можно просто разбить условное развитие на разношерстные области, и прокачивать каждую.
Привлекает идея полиматии, разностороннего развитие.

Что думаете?
Трусы постирал
480 137509
>>7506
Полная хуйня, рандомный набор слов. Половина категорий - одно и то же разными словами, остальная половина - рандомный набор интуитивных навыков; какое отношение они имеют к интеллекту - хуй пойми.
sage 481 137511
>>7506
Как ты это будешь отдельно развивать?

>Экзистенциальный


>Натуралистический


>Внутриличностный



Это вообще абстрактная хуйня. Можно подобным образом ввести категории футбольного или игрового интеллекта.
482 137516
>>7509

>Половина категорий - одно и то же разными словами


Нет, не думаю. Конкретно пункты приведи.

>рандомный набор интуитивных навыков


Тоже нет, приведи пункты.

>Полная хуйня


Я использовал эту теорию только как отправную точку. Я даже в посте признал ее несостоятельность.
483 137521
>>7511
Это на самом деле дает очень широкое пространство для размышлений. Каждый пункт можно развивать десятками способов:

>Экзистенциальный


Этот тип интеллекта (кстати является самым спорным из всех), связан с осознанием смысла жизни, поиском ответов на глубокие философские вопросы и стремлением понять свое место в мире.
Что можно делать:
1. Читать философские труды.
2. Размышления. Не просто лежишь и чё-то себе думаешь от нехуй делать, а вот просто берёшь какой-то глобальный вопрос и начинаешь писать и писать, что угодно, любой поток мысли, потом перечитываешь, анализируешь и так далее.
3. Обсуждение экзистенциальных вопросов с другими людьми, желательно в более серьёзной форме. Когда активно проговариваешь собственные размышления, и получаешь какую-то реакцию на них, то это очень помогает глубже исследовать свою позицию.
4. Путешествие, почему бы нет? Не обязательно даже, просто можно смотреть документальные фильмы о жизни людей другой культуры, всяких эскимосов и так далее. Получать прямые ответа на вопросы "что для них жизнь?", или же собственноручно размышлять над этим. Во многих культурах своё отношение к смерти, что тоже интересно.
Любое расширение границ будет полезно в этом типе.

>Натуралистический


Учит понимать природные явления и взаимосвязь природных процессов.
Очевидно:
1. Наблюдение за природой. Походы.
2. Изучение биологии и экологии, истории окружающей среды, натурализма.
3. Садоводство или огородство.
4. Полезная темка: волонтерство в программах по охране окружающей среде. Езжай в Анапу чистить мазут и спасать птичек.

>Внутриличностный


Самопознание.
Что делать:
1. Ведение дневника самонаблюдений. Анализ своей реакции на разные факторы и ситуации.
2. Изучение психологии, в целом исследование научных работ по конкретным эмоциям и их роли и развитию.
3. Определение своих ценностей в жизни, целей и планов. Глубокое исследование истинных желаний.
4. Медитация и разговоры с самим собой.

Как видите данная теория не предполагает то, что существует несколько строго несвязанных между собой типов интеллекта. Она наглядно показывает, что они связаны. Соответственно методики не будут качать сугубо одну область, но они будут акцентировать внимание на доминирующей теме. Одни и те же способы будут по разному проявлять себя относительно целей.

Можно даже скомбинировать его со стилями обучения, например Ричарда Стронга:

>Четыре стиля — это Мастерство, Понимание, Межличностное и Самовыражение. Для визуально-пространственного интеллекта, выраженного в художественном плане, человек может иметь четкую схему предпочтений в отношении реалистичных образов (Мастерство), концептуального искусства (Понимание), портретной живописи (Межличностное) или абстрактного выражения (Самовыражение).



Можно использовать модель Дэвида Колба:

>Приспособление = Конкретный опыт + Активный эксперимент: силен в «практической» деятельности.


>Конвергент = Абстрактная концептуализация + Активный эксперимент: силен в практическом применении теорий.


>Дивергент = Конкретный опыт + Рефлексивное наблюдение: сильные способности к воображению и обсуждению.


>Ассимилятор = Абстрактная концептуализация + Рефлексивное наблюдение: силен в индуктивном рассуждении и создании теорий.



Я только буквально день назад на это всё наткнулся, и пока что просто изучаю, но мне определённо импонирует подобный вид.
483 137521
>>7511
Это на самом деле дает очень широкое пространство для размышлений. Каждый пункт можно развивать десятками способов:

>Экзистенциальный


Этот тип интеллекта (кстати является самым спорным из всех), связан с осознанием смысла жизни, поиском ответов на глубокие философские вопросы и стремлением понять свое место в мире.
Что можно делать:
1. Читать философские труды.
2. Размышления. Не просто лежишь и чё-то себе думаешь от нехуй делать, а вот просто берёшь какой-то глобальный вопрос и начинаешь писать и писать, что угодно, любой поток мысли, потом перечитываешь, анализируешь и так далее.
3. Обсуждение экзистенциальных вопросов с другими людьми, желательно в более серьёзной форме. Когда активно проговариваешь собственные размышления, и получаешь какую-то реакцию на них, то это очень помогает глубже исследовать свою позицию.
4. Путешествие, почему бы нет? Не обязательно даже, просто можно смотреть документальные фильмы о жизни людей другой культуры, всяких эскимосов и так далее. Получать прямые ответа на вопросы "что для них жизнь?", или же собственноручно размышлять над этим. Во многих культурах своё отношение к смерти, что тоже интересно.
Любое расширение границ будет полезно в этом типе.

>Натуралистический


Учит понимать природные явления и взаимосвязь природных процессов.
Очевидно:
1. Наблюдение за природой. Походы.
2. Изучение биологии и экологии, истории окружающей среды, натурализма.
3. Садоводство или огородство.
4. Полезная темка: волонтерство в программах по охране окружающей среде. Езжай в Анапу чистить мазут и спасать птичек.

>Внутриличностный


Самопознание.
Что делать:
1. Ведение дневника самонаблюдений. Анализ своей реакции на разные факторы и ситуации.
2. Изучение психологии, в целом исследование научных работ по конкретным эмоциям и их роли и развитию.
3. Определение своих ценностей в жизни, целей и планов. Глубокое исследование истинных желаний.
4. Медитация и разговоры с самим собой.

Как видите данная теория не предполагает то, что существует несколько строго несвязанных между собой типов интеллекта. Она наглядно показывает, что они связаны. Соответственно методики не будут качать сугубо одну область, но они будут акцентировать внимание на доминирующей теме. Одни и те же способы будут по разному проявлять себя относительно целей.

Можно даже скомбинировать его со стилями обучения, например Ричарда Стронга:

>Четыре стиля — это Мастерство, Понимание, Межличностное и Самовыражение. Для визуально-пространственного интеллекта, выраженного в художественном плане, человек может иметь четкую схему предпочтений в отношении реалистичных образов (Мастерство), концептуального искусства (Понимание), портретной живописи (Межличностное) или абстрактного выражения (Самовыражение).



Можно использовать модель Дэвида Колба:

>Приспособление = Конкретный опыт + Активный эксперимент: силен в «практической» деятельности.


>Конвергент = Абстрактная концептуализация + Активный эксперимент: силен в практическом применении теорий.


>Дивергент = Конкретный опыт + Рефлексивное наблюдение: сильные способности к воображению и обсуждению.


>Ассимилятор = Абстрактная концептуализация + Рефлексивное наблюдение: силен в индуктивном рассуждении и создании теорий.



Я только буквально день назад на это всё наткнулся, и пока что просто изучаю, но мне определённо импонирует подобный вид.
484 137525
>>7521

>Натуралистический



То есть просто познавательная нахватанность по бытовухе/школьной программе естествознания.

>Внутриличностный



Этот скорее лишь одна из сторон экзистенциального интеллекта. Самый наиболее противоречивый, как по мне. Человек такая творина невнятная, хоть протипируй себя по 1000 тестов соционики, все равно неизвестно, какая реакция будет на практике.

Все то, что ты перечислил - слишком конкретизировано и не изучено. Лучше ориентироваться на общий интеллект. Так или иначе все на нём завязывается и всё работает по тем же принципам, вроде научения на ошибках, редуцирования, рационализации действий и всего прочего присущего. Здесь главное осознание как таковой задачи, к которой необходимо преподнести все методы достижения её решения. А повторение одних и тех же действий в надежде, что что-то изменится - непродуктивно.
485 137532
>>7511
Ребята я вот хочу развивать пенисный интеллект, каких тренеров пенисного роста посоветуете?
486 137553
цель этой доски - создать нзт-48
hmm today i will never wake up.mp41,5 Мб, mp4,
1008x720, 0:32
487 137555
я найду идеальную формулу путем вычислений протеинов
разве быть такого не может, чтобы холодная логика не действовала? падение нельзя оттянуть, но можно минимизировать вред. успешным не стать, но можно выбиться из нынешнего состояния. изменение за изменением. вот ваше саморазвитие. все вплоть до осознания протекающих внутри процессов и просчитывания дальнейшей реакции самого себя. тебя нет, есть только фигурка с определенными свойствами. направляй её по тропиночке и смотри, чтобы она не зацепилась за колючие кусты.
все будет медленно складываться большой мозаикой, картиной которая предстанет перед её терпеливым зодчим.
даже если ставка не сыграет, один факт осознания уже дает чувство насыщения маленькой победой.
разумеется начнем с стирки трусов. это догма. аксиома. и вам того же советую.
488 137556
>>7555
Раскрой мысль, будь добр.
489 137557
>>7556
+ видимо он хочет найти какой-то логический способ саморазвиваться, который просто делаешь и развиваешься. я тоже так хочу, но ему до этого далеко раз постоянно пишет про трусы и не успокаивается
490 137558
>>7556
есть решение к задаче - сделай его
нету решения к задаче, но есть вариант с компромиссом - сделай его
нету ни того, ни другого - примирись.
491 137559
>>7557

> пишет про трусы и не успокаивается



а я их реально постирал только что, ахах.
492 137560
>>7556
если еще сильнее уместить мысль, то просто делай полезные дела по мере возможности настолько, насколько это возможно.
493 137561
>>7557

>логический способ саморазвиваться



Логический и оптимизированный способ. Отбрасывая лишнее и невозможное.
494 137562
>>7558

>нету ни того, ни другого - примирись.


тупик. как делать то что лень? решения нет - примирись
495 137563
>>7562

>решения нет - примирись



Именно. Тем, кто хочет сдаться - лучше всего действительно это сделать. Мир не состоит из радужных цветочков и чудотворной справедливости.
496 137564
Как и подобно тому, что нельзя слепца заставить зрить или безногого бежать. Но обходных путей никто не отменял.
497 137565
>>7557
>>7561
Ну оптимизированные и хорошо аргументированные методы действительно есть, вопрос только для чего. То есть что ты вообще подразумеваешь под словом "развиваться"? Изучать науки и ботать учебники - это одно, стать весёлой социоблядью и девочек кадрить каждый вечер - это другое. Тебе что именно надо то?
498 137567
>>7565

>ты вообще подразумеваешь под словом "развиваться"?



Вообще воздержаться хочу от применения этого понятия. Развиваться это когда ты свыше нормы что-то делаешь. Здесь большинство же до неё годами пытается дойти.

>Изучать науки и ботать учебники - это одно, стать весёлой социоблядью и девочек кадрить каждый вечер - это другое.



Одно и тоже. Причем рационализирование достигаемых целей бывает не только в "становлении", а также в "избавлении". Банальный дискомфорт от отсутствия личного пространства, денег и самодостаточности. Наносеком не стать, но можно найти работу на первое время, в дальнейшем набив опыт начать присматривать другие прибыльные/перспективные/комфортные места или определиться с профессией и отучиться на неё окончательно. Вопрос жилья относительно также решить либо снизойти на компромисс и остаться жить с мамой, а это довольно выгодно в плане экономической стороны. Не нравится собственная внешность? Посредством рационализации проанализировать в себе вредные привычки и пути избавления от них, разработать диету, программу тренировок, комплекс мероприятий по уходу за кожей, в случае медицинское вмешательство и т.д. Все по мере возможностей. А концепция "становления", а особенно то, как ты написал, что-то вроде становления "умным" с нихуя - не рационально. Только и только избавление. Вот, например, избавиться от невежества можно. Если не понимаешь что-то конкретное, то это можно изучить посредством учебной программы и курсов, а также наставлением от специалистов. Социоблядью самой по себе тоже не стать просто так. Можно избавиться от стеснительности путем проработки в себе уверенности, можно исправить дефекты речи, скорректировать тембр голоса, темп разговора, вывести естественную и непринужденную мимику тела, понять концепцию светских разговоров ни о чем, искоренить в себе комплексы и т.д. Суть не только в рационализации прилагаемых действий в достижении результата, но также и рационального очерчивания самой задачи в виду перспективы индивида, адекватной оценки возможностей, при которой можно задачу решить или видоизменить в угоду компромисса.
498 137567
>>7565

>ты вообще подразумеваешь под словом "развиваться"?



Вообще воздержаться хочу от применения этого понятия. Развиваться это когда ты свыше нормы что-то делаешь. Здесь большинство же до неё годами пытается дойти.

>Изучать науки и ботать учебники - это одно, стать весёлой социоблядью и девочек кадрить каждый вечер - это другое.



Одно и тоже. Причем рационализирование достигаемых целей бывает не только в "становлении", а также в "избавлении". Банальный дискомфорт от отсутствия личного пространства, денег и самодостаточности. Наносеком не стать, но можно найти работу на первое время, в дальнейшем набив опыт начать присматривать другие прибыльные/перспективные/комфортные места или определиться с профессией и отучиться на неё окончательно. Вопрос жилья относительно также решить либо снизойти на компромисс и остаться жить с мамой, а это довольно выгодно в плане экономической стороны. Не нравится собственная внешность? Посредством рационализации проанализировать в себе вредные привычки и пути избавления от них, разработать диету, программу тренировок, комплекс мероприятий по уходу за кожей, в случае медицинское вмешательство и т.д. Все по мере возможностей. А концепция "становления", а особенно то, как ты написал, что-то вроде становления "умным" с нихуя - не рационально. Только и только избавление. Вот, например, избавиться от невежества можно. Если не понимаешь что-то конкретное, то это можно изучить посредством учебной программы и курсов, а также наставлением от специалистов. Социоблядью самой по себе тоже не стать просто так. Можно избавиться от стеснительности путем проработки в себе уверенности, можно исправить дефекты речи, скорректировать тембр голоса, темп разговора, вывести естественную и непринужденную мимику тела, понять концепцию светских разговоров ни о чем, искоренить в себе комплексы и т.д. Суть не только в рационализации прилагаемых действий в достижении результата, но также и рационального очерчивания самой задачи в виду перспективы индивида, адекватной оценки возможностей, при которой можно задачу решить или видоизменить в угоду компромисса.
499 137568
>>7567
Да, все это звучит совсем легкомысленно - "просто сделай", но только так и делается. Если же совсем противно идти против своей укоренившейся натуры, то, как я и сказал, намного лучше сдаться, чем пытаться безрезультативно биться об стенку, а уж тем более пытать себя, подобно травоядному пытающемуся в хищнический образ жизни.
500 137578
>>7525

>соционика


Вот уж что точно псевдонаучный кал, лол.
501 137584
>>7567
Ты малость ебанулся чел. Развитие это не только избавление от недостатков.
Обновить тред
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее