Здесь ты можешь пожаловаться на здоровье и получить совет. Поскольку на вопросы отвечают полтора врача и 9000 анонимов, часть советов окажутся бесполезными или даже вредными. На вопрос "Что это может быть?" адекватного ответа нельзя получить ни в какой области интернетов.
КОРОНАВИРУС-ТРЕД НИЖЕ
На доске действуют общие правила Двача. Отдельно возбраняется обсуждать упорку аптекой. Обдумай вопрос и подходящее для него место. Прикреплённый тред это отличное место для мелких вопросов. Перед созданием треда просим убедиться с помощью каталога или поиска, что эту тему не обсуждают. Если ты рассчитываешь на совет, не забудь указать:
- cрок начала заболевания и предполагаемые причины
- время развития разных симптомов, их связь между собой и различными факторами
- обследования с результатами, заключениями врачей
- сведения об образе жизни, вредных привычках, хронических болезнях.
Коронавирус |
Онкология |
Ухо, горло и нос |
Общий хуетред |
Простатит и СХТБ |
17-30 |
Витамины и БАДы |
Кардиология |
Стоматология |
Диабет |
Неврология |
Гинекология |
Артрозы, артриты, кости |
Анальные боли |
Бородотред |
Зрение |
Акне (прыщи) |
Облысение |
Д С Т |
С Р К |
ГЭРБ рефлюкс ЖКТ |
Оземпик тред |
Студенты-медики |
Конференция в Телеграме |
ИПОХОНДРИЯ В ТРЕДЕ НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ
FAQ лысотреда успешно проебан, если у кого-то из олдов остался, просьба перезалить и скинуть в тред.
Опрос:
https://goo.gl/forms/hoYzz7uAVtXWtiiz2
Результаты опроса:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/14ZyFe3Z7EIXkdwdHiLaFdNe3F-yZtlfddmEqbZi-veA/edit#gid=885870528
Алопеции существует множество видов, но основных из них два:
1. Андрогенетическая алопеция (она же и АГА и MPHL, и MPB, и FPHL, и DPA...) - наследственное заболевание, проявляющееся в выпадении волос в андрогенозависимой зоне головы (то есть сверху).
Если бока и затылок у тебя густые, а сверху волосы начали редеть и появились лобные залысины/гнездо на макухе, то скорее всего у тебя именно АГА, анон. Для подтверждения можно сходить к трихологу. Обычно достаточно бывает фототрихограммы, но можно также сделать ряд анализов: общий анализ крови с подсчётом лейкоцитарной формулы, железо и ферритин в сыворотке крови, ТТГ и свободный Т4, иммуноглобулины IgA, IgM, IgG – чтобы исключить другие варианты.
Делать анализ дигидротестостерона (ДГТ) особого смысла нет, так как АГА может протекать как при высоком уровне ДГТ в сыворотке, так и при нормальном.
2. Диффузная алопеция - симптом более серьезных заболеваний, эндокринных нарушений и общего пиздеца в организме. Лысеет либо разом вся голова (и тело), либо какие-то определённые области. В данном случае просто пиздуешь к терапевту. Для установления диагноза нужны анализы, консультации разных врачей, и так далее - поэтому анона о борьбе с диффузкой спрашивать смысла не имеет. И, да, диффузка излечима полностью - стоит устранить причину, и волосы вернутся. Если диффузку излечить не удаётся, то смотри в сторону маскировки облысения, а не миноксидила.
Алопеция также может быть вызвана себорейным дерматитом (СД), который может протекать вместе с АГА и сильно усугубить ситуацию. СД сопровождается воспалениями кожи и зудом и требует лечения в первую очередь.
ЛЕКАРСТВА И ДЕВАЙСЫ
На данный момент для не хирургической борьбы с облысением у анона на вооружении есть следующее (из популярного):
BIG3 : миноксидил, финастерид/дутастерид, микронидлинг (дермаштамп, дермароллер, дермапен), кетоконазол (опционально): https://pastebin.com/VRHgRyux
Особенности:
- миноксидил имеет частые побочные эффекты в виде нежелательной растительности на теле (гипертрихоз) и снижения синтеза коллагена (крайне не рекомендуется наносить при СД!); сердечникам стоит ознакомиться с полным списком побочных;
- финастерид имеет редкие побочные эффекты в виде более жидкой спермы, уменьшения либидо, эректильной дисфункции, апатии, усталости, брейнфога. Дутастерид сильнее финастерида в несколько раз и побочки от него вероятнее;
- микронидлинг довольно болезненный и кровавый, но тут зависит от болевого порога;
ПЕРЕСАДКА ВОЛОС
ВНИМАНИЕ: После пересадки гарантированно посадят на финастерид (если хочешь сохранить те волосы, что еще не выпали) и/или миноксидил, поэтому не надейся, что сделаешь пересадку и забудешь обо всём - просто у тебя будут волосы там, где они не растут. Если же ты откажешься, то пересадка в конечном итоге может не принести желаемого результата.
Отчеты по операциям и отзывы про клиники можно посмотреть здесь (в основном Турция): http://hairtalking.ru/
Не рекомендуется при диффузной алопеции.
P.S. Тред традиционно перекатывается на 900+ постов. Это сокращает приток случайно заглянувших ипохондриков, троллей, и прочих сомнительных личностей.
P.P.S. Если ты, анон, собрался что-то утверждать, то старайся предъявлять пруфы.
Тред бесконечный и будет перекатываться, когда всем надоест шапка.
Горло красное всегда, глаза побаливают, отëчность, под челюстью узлы немного неприятно на ощупь, иногда хочется спать, усталость постоянная, вроде посев делал давно ничего не нашлось, температуры нет.
Решил раз и на всегда покончить с этим, опять обострилось всё, начал делать ингаляцию содой 2 раза в день как Лор советует по видео https://youtu.be/ZnY9EDTnD2M?si=zvf91JIbvIn-5yGO
Вроде с гэрб получше стало, значит не должно быть из-за заброса.
Ну отëк спал, но горло такое же красное.
Как же я замучался с хроническим фаренгитом просто пиздец какой то.
Врач этот советует ещё смащывать масленным раствором витаминов А и Е, япопробовал просто маслом облепихи, но не получилось ничего. Наверное проще купить молгаровские и пропить. Ща пью цинк.
Спецы какую то хрень затирают, типа только симптомы снять полосканием.
Помогите кто-нибудь уже. Прост чувствую, что окащывает влияние на мою жизнь весь этот дискомфорт, всегда ращдражительный, может и на тревогу тоже.
1. Прочитать FAQ, включая подборку ссылок внутри него или как минимум воспользоваться поиском (Ctrl+F во всех браузерах).
2. Если ответ не найден - зайди в предыдущий тред, и опять же, используй поиск по странице.
3. Спросить у гугла. Не недооценивай силу гугла.
И только теперь можешь задавать свои вопросы в треде. Не забудь добавить к посту фото, указать возраст и рассказать историю о том, что ты уже пробовал, как долго, и как на это реагировала твоя кожа. В случае, если ты пренебрег одним из вышеперечисленных пунктов - ты непременно будешь направлен к прочтению FAQа.
FAQ: https://docs.google.com/document/d/1qd6RWExT_EovutK0X7Oy134ONtQPHgulVIgewCz6Huc/edit
Предупреждаем ньюфагов: FAQ сильно устарел за несколько лет и нуждается в обновлении, но основные его положения до сих пор актуальны.
Рекомендации дерматологам по лечению акне с коэффициентом эффективности каждого способа:
https://www.cnikvi.ru/docs/clinic_recs/bolezni-kozhi-i-pridatkov-kozhi/Акне.doc
Список ресурсов с полезной и не очень инфой для анона:
https://www.reddit.com/r/SkincareAddiction/ - здесь страдальцы делятся результатами лечения акне, постакне и не только, имеется огромный уходовый FAQ.
https://www.acne.org/ - древний, но монументальный сайт об акне и постакне. Обзоры различных средств, форум, отзывы.
АКНЕТРЕД №114: >>1103291 (OP)
№113: https://2ch.hk/me/arch/2020-11-08/res/1093844.html (
№112: https://2ch.hk/me/arch/2020-10-29/res/1087732.html (
№111: https://2ch.hk/me/arch/2020-10-14/res/1082089.html (
№110: https://2ch.hk/me/arch/2020-09-27/res/1074845.html (
На моём опыте, пожалуй самый удобный сайт для просмотра состава/нутриентов в продуктах: https://fitaudit.ru/food
Знаете лучше - делитесь, добавим.
Предыдущий тред:>>1669908 (OP)
Для начала прочти немного о том, как возникает эрекция
http://www.gendermed.ru/indexhp?option=com_content&view=article&id=80
Далее прочитай общую статью по поводу эректильной дисфункции
http://www.urofaq.ru/man_erect-disfunctia.htm
И после этого задавай свои вопросы.
Уважаемые школьники, прежде чем спросить, что это у вас за бесцветная сыпь на залупе или вокруг, погуглите ГРАНУЛЫ ФОРДАЙСА.
Больше перекатываться не будет. Бамплимит 1000 постов. Хотите изменить шапку, пишите. Вопросы простатита и эректильной дисфункции обсуждаются в отдельных тредах.
Тебе сюда, если у тебя кардионевроз, дискомфорт в области сердца, тахикардия, непонятные скачки давления, ВСД, высокий холестерин, бляшки в сосудах, экстрасистолия.
Так же сюда с любыми другими сложными проблемами, но, к сожалению, экспертов тут пока нет, поэтому долго не раздумывая, обращайтесь к специалисту.
При любых подозрениях на что-то нехорошее, для успокоения души можно сделать ЭКГ, ЭхоКГ, суточный холтер и если ещё остались деньги, то нагрузочный тест.
Этого как правило более чем достаточно, чтобы проверить своё сердечко.
Если ты тревожник, то помни, что до 70% сердечных симптомов не являются проявлением какой-либо болезни.
При сдаче анализов на липидный профиль, особое внимание нужно обращать на цифры ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Общий холестерин никаким маркером уже давно не является.
Касательно полезной инфы.
Кардиолог Чайковская https://www.youtube.com/@doctor_maria
Несмотря на то, что часто втирает свои курсы по управлению стрессом и тревогой, является не просто инфоцыганом, а практикующим врачом с кучей корочек.
На канале и в телеге много полезной инфы. Особенно часовые вебинары с ответами на вопросы по кардионеврозу, психосоматике, вегетативной дисфункции, бессоннице.
Очень часто советует делать диафрагмальное дыхание.
Оно реально помогает при панических атаках. Проверено.
Кардиолог Намик из Израиля https://www.youtube.com/@ДОКТОРНАМИК.КАРДИОЛОГВИЗРАИЛЕ
Практикующий врач. Руководитель отделения кардиология в израильской клинике.
Много полезных видосов по сложным темам. Тревожнику лучше особо не смотреть без каких-либо явно подтверждённых диагнозов.
Из минусов - является ярым адептом доказательной медицины. Из плюсов - отвечает в камментах довольно много и знает дофига.
Тред #1 >>1543444
Тред #2 >>1588917
Тред #3 >>1616081 (OP)
Архивач
Тред #1 https://arhivach.vc/thread/1017829/
Тред #2 https://arhivach.vc/thread/1106164/
Тред #3 https://arhivach.vc/thread/1163285/
Теперь к сути треда. Дело в том, что я считаю, что эту заразу мне в организм подсадили намеренно, ещё в детстве. В детском саду я ударил одного мальчика, у него мать педиатр. И после того случая у нас был утренник, где клоун-аниматор выдернул меня (я не тянул руку) из вставших в круг детей, чтобы показать "фокус". Он дал мне поролоновый мячик и сказал проглотить, настоял прямо таки на этом, хотя я пытался отказаться. После того, как я его проглотил, он достал типа его же у меня из-за уха. Вот такой вот фокус. Я подозреваю, что та мамаша вываляла пару мячиков в выведенной ею заразе и заплатила аниматору (он был студентик, а на дворе был конец 90-х [мне 32 года]), чтобы он показал мне этот фокус, описание которого я вообще нигде не нашёл, хотя и так очевидно, что это не фокус, а придумка, чтобы заставить меня проглотить мячик с заразой. Зараза эта не вызывала никаких обострений. У меня были ОРВИ, как и у всех, но описанная выше симптоматика постоянна. В период тех нескольких дней, когда симптомы сошли на нет, я впервые с самого детства увидел мир живым, объёмным, цветным и желанным, мои руки и ноги были сухие, а осанка прямая, так как тонус мышц верхней части тела повысился. Я предлагаю вам встать на место той мамаши и предложить свои варианты: какую заразу вы бы подсадили в те мячики? Такую, чтобы она не палилась на дефолтных анализах, не вызывала обострений, не пролечивалась дефолтными антибиотиками и вызывала отравляющие жизнь симптомы, но не смертельные. Надежда на вас и на грамотного/опытного инфекциониста, которого мне предстоит найти ирл.
Гимнастика для шеи и спины:
https://rutube.ru/video/cd8d45a42d2b130ebbe2b6878e1d3add
https://www.youtube.com/watch?v=YYDG12QWiTU&t=10s
ПРЕДЫДУЩИЙ:>>1660482 (OP)
Например, на прошлых выходных мне надо было сходить в больничку и утрясти пару вопросиков. По приходе домой я пообедал и провалился в грёзы до вечера, часов до семи. Потом я взял себя в руки, сделал свои ежедневные ритуалы и часа 3 с переменным вовлечением читал книгу (ранобе). Потом согасно своему распорядку я дролжен был включить аниме... но как-то... в общем пошёл ещё раз ужинать, потом снова провалился в грёзы и на том день закончился.
На следующий день, мне нужно было снова топать в больничку, где я пол часа посидел в очереди, получил талон и пошёл обратно. Весь оставшийся день я провёл в грёзах...
В те дни когда мне не надо ничего подобного делать, ситуация намного лучше. Я могу вообще почти не проваливаться в облака занимаясь своими делами. Особенно если всё понятно, что как и зачем делать.
Но где-то половину моих выходных приходится тратить на "выходы в свет" и последующее обтекание до вечера или до ночи, с последующим чувством вины и ощущением своей глупости.
В общем, я устал от этого. Все совету по борьбе с навязчиыми грёзами, я итак применял дойдя до них сам. Но это не помогает против ВЧЛовской усталости. Против лени, которая обязательно спровоцирует приступ навязчивых грёз, - помогает план на день. Но его не всегда можно составить чётко, и не всегда есть силы и желание его составлять заранее. А в день Х и подавно. Ну, и если я уже вымотался с утра, то никакой план мне всё равно не поможет.
Что ещё можно сделать? Если я выпью валерьянки, это поможет потушить приступ? И не вредно ли это? Пробовал пить кофе, но оно только усиливает грёзы. Может успокоительное даст обратный эффект? Может, ещё какие-то таблетки есть? Или нужно к мозгоправу всё равно идти?
Пока единственная рабочая схема, которую я открыл, но недостаточно протестировал, заключается вот в чём. Спать 4-5 часов(иначе я потом не засну днём), потом с утра сходить по делам куда надо, а по возвращении пообедать и лечь спать. Проснуться ближе к ужину отдохнувшим и довольным.
У меня пока получилось опробовать эту схему один раз удачно(в другие попытки я не смог заснуть), но потом мне позвонили и сказали что надо выйти поРАБотать и я проклял всех. Отказаться нельзя было.
В общем, узники навязчивых грёз и ВЧЛы - заходите и делитесь советами. Будем вместе бороться с этой дрянью.
Навязчивые грёзы (дезадаптивное мечтание, maladaptive daydreaming) — это состояние, при котором человек погружается в детальные, долгие и яркие фантазии в ущерб реальной жизни.
Главные особенности
Внутренний сериал: Сюжеты в голове могут развиваться месяцами или годами, включая постоянных героев, диалоги и целые миры.
Потеря контроля: Человек садится «помечтать на пять минут», а обнаруживает, что прошло несколько часов.
Триггеры: Процесс часто запускается от внешних стимулов, например при прослушивании музыки, ходьбе из стороны в сторону или просмотрю фильмов.
Отличие от психоза: Человек прекрасно понимает, что вымышленный мир нереален, и не путает его с действительностью.
Что такое ВЧЛ
Это особенность нервной системы, при которой человек глубже и интенсивнее обрабатывает внешние и внутренние стимулы (звуки, свет, запахи, эмоции окружающих).
лавные признаки ВЧЛ (модель D.O.E.S.)
Глубина обработки информации (Depth): долгие размышления перед принятием решений, склонность к анализу и богатый внутренний мир.
Склонность к перевозбуждению (Overstimulation): быстрая утомляемость от шума, большого скопления людей, яркого света или хаоса. (Мой случай)
Эмоциональная реактивность и эмпатия (Emotionality): сильное переживание собственных чувств и острая восприимчивость к чужой боли.
Чувствительность к нюансам (Sensitivity to Subtles): внимание к мелким деталям в окружении, тону голоса и настроению других людей
В треде приветствуются:
• Личные истории — как больных, так и их родственников.
• Рекомендации по диагностике и профилактике онкозаболеваний — какие обследования необходимо проводить и в какую сумму это обойдется.
• Советы, как перестать загоняться по поводу этой страшной болезни и начать жить (бесплатно без смс).
Немного воодушевляющих историй:https://youtu.be/Zfnj8iSV1PM[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]
]Телега около-треда:https://t.me/joinchat/PNnDN0nZS4csZEb8LSjT-A
FAQ:https://pastebin.com/Zp6DgmUP
Архив тредов:https://pastebin.com/21eLXk84
Прошлый тред двухлетней выдержки:
https://2ch.org/me/res/1582992.html
Мне 32 лвл, 182 рост, изначально был 120-125. Сейчас работаю на физической работе, 12 часов на ногах, сборщик на строительном складе. Плюс стал меньше есть.
По итогу за полтора месяца со 120 сбросил до 110, плюс\минус 1 кг. Как я понию, это слишком резко? Уходит не только жир, но и мышцы с водой? Да и в зеркале я чёто изменений особо не наблюдаю, только домашние шорты стали спадать, а другая одежда особо без изменений, может футболки стали посвободнее.
Почитал, для того чтобы свести потери мышц к минимуму (которых у меня и так не шибко много), надо жрать белок 1-1,5гр на 1кг веса. И физнагрузки. Типо тогда ништяк будет, мышцы будут страдать в меньшей степени. Да и вообще, возвращаясь к вопросу - как оно правильно то, когда будет виден результат? 1,% месяца ясен хер срок маленький для рекомпозиции, и всё же?
> Слепота, рак, умер. Не жрите, опять наберёте
20 случаев на 25 миллионов потребителей в USA, частые побочки - рвота, боль в животе, жидкий/твёрдый стул. При сильных побочках прекратить использование и перейти на иное действующее вещество через неделю. Если у человека болит голова - он не терпит и пьет таблетку, если человек жрёт. Вес и правда возвращается, но у каждого индивидуально
>Чем отличаются действующие вещества?
семаглутид - снижение ~10-15% от веса
тирзепатид - снижение ~20-25% от веса, 2 поколение специально для похудения
данные за 16 месяцев
ретатрутид - снижение ~30%, 3 поколение - проходит клинические испытания, достать можно только в мутных магазинах, на свой риск
>Понял, что покупать то, хочу прямо сейчас
Семавик(некст)/Квинсента (семаглутид) - 0.25мг доза первый месяц
Седжаро/Тирзетта (тирзепатид) - 2.5мг/доза первый месяц
Колоть каждую неделю в живот отступая мизинец от пупка (не руки/не ноги, хуже усваиваемость)
>Тетрация (увелечение дозы каждый месяц)
Семаглутид - 0.25мг, 0.5мг, 1мг, 1.7мг, 2.4мг
Тирзепатид - 2.5мг, 5мг, 7.5мг, 10мг
>Рецепт? Как купить?
В любой аптеке, заказывай в ближайшую аптеку через еаптеку, говоришь что нет рецепта и хочешь похудеть, фармацевт отдаёт пакет. При неудачной попытке повторить в другую аптеку или зайти в ближайшую. Либо сходи с эндокринологу, щас каждый выписывает заветный рецепт хотя и так продают
>Как отмерять сколько колоть?
Спроси chagpt, вбив то что ты купил с сайта, он тебе посчитает и скажет. Посмотри видео. Если ты совсем овощ и готов переплатить покупай Тирзетта, в комплекте просто 4 отдельных шприца, вколол - выкинул. Можно экономить покупая дозировку выше, но отмеряя щелчками, ручка не блокируется сколько не крути
>Сколько хранится?
До нарушения целостности ампулы - на упаковке. Месяц после вскрытия ампулы. Под конец второго месяца эффективность падает на 20%. Хранить в холодильнике (не в морозилке)
>Где покупать уколы?
verifine/wellfine 4 mm 32g (озон/wb)
>Анализы
Общий анализ крови
Аспартатаминотрансфераза
Креатинкиназа
Мочевина
Глюкоза
Холестерин
Триглецериды
ТТГ
ГГТ
Билирубин
Альбумин
Сброс в неделю 1-1.5кг, доходя до 2кг. Лучше не забывать пожрать.
Пoсoбиe для нoвичкoв СД1 Прoшунинoй: https://vk.com/elen_time?w=wall363188_1056 запасная ссылка https://www.dropbox.com/sh/w7pu9z8x2qkim6h/AADcm1VkZZQMTZc2W4PZypH9a
Сбoркa рaзных мaтeриaлoв: https://yadi.sk/d/2YUrY9BUvbDd7
Сaйт «Фeдeрaльнoгo Рeгистрa сaхaрнoгo диaбeтa» РФ, нa кoтoрoм eсть стaтистичeскиe дaнныe пo зaбoлeвaнию: http://sd.diaregistry.ru/content/epidemiologiya.html#content
> мнe кaжeтся у мeня диaбeт, всe симптoмы нa лицo: дикaя жaждa, сухoсть вo рту, пoстoяннo бeгaю ссaть! А чтo дeлaть?
Сдaeшь гликирoвaнный гeмoглoбин, кoтoрый являeтся диaгнoстичeским aнaлизoм для сaхaрнoгo диaбeтa. Диaгнoз нe стaвят пo oщущeниям.
Сaхaрный диaбeт — стoйкoe увeличeниe сoдeржaния глюкoзы в крoви.
Гликирoвaнный гeмoглoбин (HbA1С, Glycated Hemoglobin) пoзвoляeт oцeнить срeдний урoвeнь глюкoзы в крoви зa 1-3 мeсяцa, прeдшeствующиe исслeдoвaнию: https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/481/2214/