Прежде чем создавать отдельный тред...
Распространённые проблемы:
Проблемы с тян/куном, в сексе, в мастурбации - в https://2ch.hk/sex/ (М) https://2ch.hk/fet/ (М)
Проблемы с поиском тян/куна - https://2ch.hk/soc/ (М)
Трудные жизненные ситуации - https://2ch.hk/b/ (М) https://2ch.hk/rf/ (М)
Про твоё мировоззрение - https://2ch.hk/ph/ (М) https://2ch.hk/re/ (М)
Что-то странное и необычное - https://2ch.hk/sn/ (М) https://2ch.hk/zog/ (М)
Пиши в этот тред если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии https://ru.wikipedia.org/wiki/Психология и/или Психиатрии https://ru.wikipedia.org/wiki/МКБ-10:_Класс_V
Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Здесь мы свободно ноем, воем, обмазываемся соплями, вываливаем простыни жалоб без страха осуждения.
Будь ты немногословный закрытый человек или истеричный нытик или меланхолик - тред для тебя открыт, можешь молчать, истерить, ныть, делать пессимистичные прогнозы.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем вещества
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги.
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:
http://flibusta.is/b/483377

Видео
О болезни(смотреть в х1.5):
https://www.youtube.com/watch?v=kcgCCbp4Wi8
Примерный разговор с врачом. Все очень мягко и непринужденно (на видео - серьезный случай)
https://www.youtube.com/watch?v=woIkmuFv_8M

Устаревший XXI-й тред - https://arhivach.cf/thread/361252/
Старая шапка - https://pastebin.com/88Rmgr0S

Прошлый тред здесь: >>865209 (OP)

Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований.

В чем отличия КПТ от других направлений психотерапии?
- КПТ является краткосрочным/среднесрочным (месяцы) методом работы, фокусирующимся непосредственно на текущих проблемах клиента, а не на истории их возникновения (в отличие от глубинной психотерапии, в частности, психоанализа, рассчитанного на годы работы).
- КПТ следует парадигме доказательной медицины, поэтому эффективность методов КПТ подтверждается научными исследованиями (в отличие от многих других методов психотерапии).
- КПТ является рациональным методом, опирающимся как на когнитивные возможности человека, работу с его образом мыслей (в отличие, скажем, от телесной терапии), так и на конкретные поведенческие методики, которые применяются в реальной жизни клиента (в отличие от более "теоретически-исследовательских" направлений).
- КПТ сильно ориентирована на самостоятельную работу клиента, поэтому в курсе КПТ-психотерапии широко используются домашние задания, а в некоторых случаях возможна самостоятельная работа в КПТ-парадигме.
- "Разобраться в том, почему вы плохо справляетесь со своими жизненными проблемами и научить вас действовать более эффективно" - одна из основных задач КПТ.

Какие проблемы можно решить с помощью КПТ?
Депрессию, тревожность, социофобию, другие фобии, ОКР, зависимости, расстройства личности и даже шизофрению (частично и не всегда).

Что такое КПТ третьей волны?
Современные направления КПТ, которые нацелены не на сами негативные мысли, а на убеждения и модели мышления, их вызывающие. Советуем сначала разобраться с классическим КПТ, это даст вам необходимые навыки и знания, чтобы лучше понять 3-ю волну.

- МКТ, Метакогнитивная терапия
Суть: метакогниции это мысли о мыслях. Классический пример метакогниции: "я должен волноваться, чтобы беда не случилась", "бояться опасно".

- ACT, Терапия принятия и ответственности (Acceptance Commitment Therapy, читается "ЭКТ")
Суть: все люди испытывают негативные эмоции, это нормально, не нужно сопротивляться им. Сопротивляясь и избегая вы только усугубляете ситуацию. К примеру невротик считает свои реакции ненормальными, может годами посещать аналитика, а все для чего? Ему просто нужно принять свои симптомы и тогда они постепенно ослабнут и уйдут.

Схема-терапия
Суть:Твое поведение определяется схемами поведения и режимами. К примеру, ты входишь в режим уязвимого ребенка и малейшая неприятность воспринимается тобой как катастрофа вселенского масштаба и ничего не может тебя успокоить, кроме выхода из этого режима. Твоя задача - определить используемые тобой режимы и научиться в них не входить. Дело это долгое и трудное, ведь ты учился этим режимам поведения с детства.

В третью волну входят различные медитативные техники: mindfulness, detachment thinking, тренинг внимания. Часто разные авторы называют похожие вещи разными словами.

У МЕНЯ ПРОБЛЕМА_НЕЙМ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ СРОЧНО ПОМОГИТЕ!!?
Это тред, ориентированный на решение проблем с помощью КПТ. С постом "я аутист и не люблю учица вот такая история" тебе лучше отыскать соответствующий тред на психаче и излить душу там. Для того, чтобы тебе помогли, необходимо следующее:
- хотя бы приблизительно познакомиться с терминологией и литературой и попробовать самостоятельно разобрать проблему.
- сформулировать не просто историю как тебе хуево, а четкий и подробный вопрос вида "у меня есть проблема, вот пример ситуации, вот такие автоматические мысли у меня возникают, вот так я их опровергаю, но вот это вот не получается"
- не слишком выебываться. Желающих разгребать твое ментальное говно и опровергать твои гнилые убеждения не много. Потому, если ты пришел в тред за помощью, то оставь свое мнение при себе, делай, что тебе говорят и отвечай что спрашивают.

Как работать самостоятельно?
Читать книжки, вести журнал мыслей, опровергать мысли в тетрадке, проводить поведенческие эксперименты, практиковать mindfulness-техники. Работать, работать и работать.

Материалы
Все по КПТ и немного 3-ей волны: https://sites.google.com/site/cbt2ch/home или http://www.cbt2ch.ru (нерабочая ссыль)
Материалы по МКТ: http://mctch.ru
Бесплатные курсы по МКТ: https://clinical-neuropsychology.de/metacognitive_training.html
На русском есть по ОКР: https://clinical-neuropsychology.de/mymct-ocd-manual-russian.html и психозу https://clinical-neuropsychology.de/mct-psychosis-manual-russian.html
Тренинг ATT: https://cloud.mail.ru/public/7FFc/hzwpWMgCr или youtube (Attention Training Therapy)
Краткое гуиде по когнитивной терапии: http://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22
Краткое гуиде по метакогнитивной терапии: http://telegra.ph/Meta-Kognitivnaya-Psihoterapiya-09-04
Книга по АСТ "Перезагрузи мозг" на русском: https://cloud.mail.ru/public/8WTR/NiLzJQawz
Схематерапия на русском: https://cloud.mail.ru/public/6h5W/jWnPK9yhe
Книжки на английском: https://cloud.mail.ru/public/BKoR/gGxp82rgi
Основные книги: http://telegra.ph/CBTch-Osnovnye-knigi-11-25

Паста для переката: https://pastebin.com/LJzaP60X

Приветствую, ночной. На связи тян 20 лвл. Драматизма в моей истории не будет, асечки тож не будет. Недавно я осознала свою влюблённость в шизофреника F20.0, на пару лет старше меня. Мою ледяную пиздёнку натуру растопили схожесть интересов и общая приятность в общении - практически всегда есть что обсудить. Но с недавнего момента у нас возник очевидный разлом устремления, потому что он довольно пассивный человек и, имея желание что-то изменить, не имеет к этому мотивации. Доминирует негативка, остаточного бреда нет, возможно, только на фоне приёма нл, хоть и слезал. Определённые симпатии, конечно, он ко мне проявляет, но я чувствую совершенную замкнутость на определённых темах обсуждения, общее отчуждение и жалобы на "никаковость" любого рода впечатлений, включая няшение под пледиком. Известно, что при шизе, помимо прочего, нарушается эпизодическая память, а также способность предвосхищать удовольствие, в то время как получать его – не затрагивается. Т. е. здесь и сейчас хорошо, а жизнь перманентно – таки никак.
Ну а у меня крышу сносит на почве сострадания и ломает шопиздец, гормоналка протекает по всем параметрам и через каждую брешь. Возвращаясь к адекватному анализу ситуации – я чётко осознаю что такого человека мне вряд ли доведётся снова встретить.
Вопрос.
1. Как могу помочь пофиксить? Какие методы КПТ, турбосуслики, волшебные снадобья (препы, помогающие снять нл-побочки/часть негативки), практики психонафтики вообще могут как-то улучшить это дефицитное состояние, помочь восстановить когнитивные функции?
1.1. КАК САМОПОФИКСИТЬСЯ, КУДА БЕЖАТЬ МНЕ, ДВАЧ?
Делитесь своим опытом, рекомендуйте, что можете.

этот тред освящается Якуем

У кого бывало так, что вот вроде учился хорошо, а потом получалась фигня всякая, типа начал дико уставать и из-за этого не мог учиться? Усталость доходила бы до такой степени, что уже чувствуешь себя истощенным автоматом, в том плане, что еле ходишь, все выполняешь автоматически. После отдыха - проходит, но все равно сил не хватает на учебу (но,кажется, не мозга). Делаешь что-то, усваиваешь материал, а потом раз - и все, словно наступил предел.
Кто как справлялся? Что это?

Продолжаем наши душеспасительные проработки ITT

Предыдущий >>https://arhivach.org/thread/350056/

Архив тредов: http://pastebin.com/nYHF1i3j
F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws

Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos
Официальный сайт: http://burkhan.ru/
Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev
Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd
Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club

Магнит
magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A

С самого детства меня привлекала психология, но меня всячески отговаривали связывать свою жизнь с этим, говорили, что это неприбыльно, по-женски, и вообще, зашкварно, в итоге я окончил технический вуз и работаю на говноработе за копейки. Есть здесь успешные аноны, работающие по данному профилю? Расскажите о своей работе, не жалеете?

Аноны, тема такая. Желательно послушать специалистов или шарящих.

Часто замечал в группе вконтакте по психическим заболеваниям, что у многих людей в этих группах неформальная внешность.

Я вот тут подумал, а может ли психическое расстройство начаться в результате давления общества на личность, когда эта личность протестует, отстаивает своё Я, чем то отличается от окружающих, от своих культурных норм?

Или здесь наоборот действует, что у человека есть какие то психологические/психические загоны и он выбирает неформальный стиль, дабы подчеркнуть свой "богатый внутренний мир"?

Или это всё хуита и к реальной психиатрии отношения не имеет?

Люди, как вы справляетесь с одиночеством? Лично меня одиночество преследует всю жизнь, начиная с самого детского сада. Сейчас мне 20. Из близких знакомых только одна подруга. Я не гонюсь конечно за тем, чтоб у меня было много друзей, да и не хочу. Мне будет вполне комфортно с парой человек, которые полностью меня понимают и поддерживают. Моя проблема в том, что мне не хватает душевного общения, искренних эмоций, веселья, поддержки со стороны. Пока что с одиночеством мне помогает справиться интернет(естественно), музыка, прогулки по вечерам в компании самого себя и еда, много еды, особенно самой вредной и самой вкусной. Последнее меня особенно волнует, потому что от этого я становлюсь еще более жирным, отчего моя самооценка падает еще ниже. Итак, дорогие аноны, я хочу, чтобы вы рассказали о своем одиночестве и о том, как вы с ним живете, насколько вам от этого плохо и чего именно вам не хватает. Было бы интересно поговорить на эту тему.

Анон, я всегда думал, да и в основном бытует представление такое:
Психиатрия >Психотерапия > Психология
Психиатрия - наука о заболеваниях психики, в совершенстве умеющая распознавать болезнь, знающая причины болезни и что с ней делать, использует фарму.
Психотерапия - тоже медицинская стезя, типа конкретные методы вмешательства в болезненное состояние, использует фарму и психотерапию (гештальт, кбт, мкт и тд)
Психология - болтология ни о чем, помочь никак не может, полная отсебятина в диагностике и лечении психических расстройств.
Решил посмотреть, что об этом говорят сами психиатри и психологи:
https://www.youtube.com/watch?v=RNc3RsoLq6c
https://www.youtube.com/watch?v=8p6_eR36WW8
Если углубиться, выясняется, что у психиатрии не было и нет способов объективной диагностики псих. заболеваний, непонятно вообще на каком основании они называются "заболеваниями" в том же смысле, что и, к примеру, рак или какой-нибудь столбняк. Фармапрепараты выписывают направо и налево основываясь на гипотетическом химическом дизбалансе, как основе возникновения психических заболеваний, который не был ни чем подтвержден.

Что думаешь на этот счет?
В тред призываются психиатры-куны.

Сап психологач. На связи обмудок кун 16 лвл и со мной что-то не то. Раньше (месяц-пару назад) я был довольно общительным человеком, было много друзей и все такое. Но, в какой-то момент мне всё и все осточертели и я стал всех ненавидеть. В буквальном смысле, я еду в маршрутке и вижу людей. Этих модников в челочке на скейтбордах с еот. Они начали раздражать меня тем, что они прожигают свою жизнь, выглядят как мусор и ходят также. Хочется просто выйти на улицу и всех перехерачить из ствола или батиного ружья, тут как пойдет. Просто созревание, перестройка организма, деградация или предвестник шизы? Причем, появилась внезапная агрессия, доходящая до мордобоев, хотя я был пацифистом. Сменил стиль на улично-быдланский и хочется каждого неправильно живущего охерачить нагайкой. Хэлп ой да мамкин шизофреник, идите в пизду своего дохлого деда

окр-щик сексофоб, пример описания загона в простыне ниже. есть кто подобный? интересны подобные истории рассуждения от товарищей по несчастью.

данная простыня - моё сёдняшнее письмо моей 6ти летней неразделённой любви которую никогда не видел и которая удаляет мои письма не читая. ей всегда самую правду пишу и детали.

ко мне тут прицепилась одна девушка истеричка и роскомназдорницаница, также как и я к тебе, тоже из другого города, тоже сначала меня шизофреником называла (ну типа враждебно настроена была), а потом когда начал её игнорить, как и я к тебе (после тех первых сообщений), начала доставать меня везде «не могу без тебя», и на почте и с других аккаунтов. ей 29 лет, у неё недоёб, не выходит из дома лежит в кровати и депрессирует, сняла мне видео. говорит приедет ко мне будет меня искать. только она, в отличии от меня к тебе, помимо быть со мной хочет ещё и прям трахаться, пишет мне как меня разденет и будет мне всё делать.. я, на своём примере зная что такие обсессии просто так не проходят, не отговаривал (темболее если начать отговаривать то она вон режется и слала мне фотки запястьев), сказал что могу добровольно встретиться погулять уж точно, т.к. у меня самого такая же история говорю, не надо меня искать, но и не потакал (разве только поискал ей билеты подешевле и хостел и где квартиру снять на час посмотрел, подумал как дешевле сделать – я же озабочен экономией, даже не своих денег). вобщем не потакал, хотя конечно когда мне предлагает еблю та кто мне хоть как-то симпатична и тем-более сама меня желает, то у меня сразу крыша едет и я вот нихера не читаю и не поспал - размечтался как бы круто было наконец с кем-то поебаться по взаимному желанию. но я не могу, я не хочу. во-первых, естественно, не хочу пользоваться чьей-то одержимостью(у меня же порядочное воспитание, как и у тебя) только чтобы поебаться, темболее она там говорит она и дальше будет мной одержима (а я надеялся что она отвянет после первого раза). я бы с ней просто встретился пару раз погулять (как я тебя прошу), но трахаться это уже другое дело. т.к. я ею брезгую. в мечтах-то сейчас я конечно её и целовал везде и всё такое, но я знаю что реально я не смогу, темболее 29летнюю. когда в 18лет целовался за деньги там девушка-ровесница совсем молодая была ухоженая, и я тоже, тогда ещё я вытерпел и тогда я просто знал что если я с кем-нибудь не поцелуюсь то я совсем свихнусь. а сейчас уже всё, телесная молодость прошла, и я всегда брезговал взрослыми людьми. или вот например у той девушки у которой смотрел писю недавно за деньги, я до встречи думал вдруг и нет, но при встрече убедился: что я никогда бы без перчатки не дотронулся. там моча, там всякие выделения, целый день не дома не мытая, там об трусы трётся и всё проникает от сидений автобуса через ткань. слюни тоже я не могу. могу только обнимать целовать в щёки и всё. а этойроскомназдорнице этого будет мало раз у неё недоёб, я только ухудшу её одержимость. ещё сказал ей привезти справки по вич и другие, она сказала привезёт. и вот мы допустим встретимся и даже если получится потрахаться и я преодолею отвращение то она же это всё будет понимать и это будет какбы подло и оскорбляюще с моей стороны. она будет видеть что она мне противна и что я всё равно до конца ей ничего не позволяю и к себе не подпускаю – ну что это за дела? физически мне не было бы противно, наверно, только с той с кем я бы вырос вместе, с сетрой родной или очень близкой подругой, такой какой тебя я привык воображать. даже тебя я не знаю. на многих фотографиях ты сидишь на земле, или держишь эти скейтдоски. люди идут через помойки и по собачьему дерьму с глистами, потом встают на эту доску а потом ты её держишь и целый день гуляешь по питеру после этого. я не помню чтобы в районе крепости тут у метро спортивная где ты фотографировалась чтобы рядом был ТЦ с сортиром помыть руки, и врятли ты заходила специально после фоток в близлежайшее кафе покупала там чтото лишь бы попасть в туалет, и врятли бутылку носишь как я. вы все как свиньи, я не знаю как вы вообще живёте. все эти «дайте полизать ваши ножки» мои - это было всё просто фантазии, не серьёзно, я слал это девушкам чтобы просто подрочить на перспективу это сделать реально если вдруг ктото ответила бы чтото близкое к «я согласна, когда встретимся?». я даже не представляю как бы я с тобой физически мог контактировать если бы ты со мной дружила. как вот вы в том надувном бассейне на фотографии несколько человек были.. это совсем другое по сравнению чем на пляже. на пляже вроде проточная вода, вернее на пляже там вода не специально для людей, ну и её много той воды. а в вашем бассейне была вода прям для вас для людей. в этом какаято интимность была, какоето негласное согласие было на разделение бактерий и зараз друг друга. как будто ты могла бы например вылизывать попу любому из тех твоих друзей. я вот не согласен вылизывать попу какомуто человеку и соответственно я не буду прикасаться к воде которая обмывает его попу. я в небольшом бассейне купался только один раз, в 11 лет с девочкой дочкой богачей у них дома в саратове где моя бабка полы мыла, а начал загоняться я и брезговать только в 12лет. ты вообще вся какая-то очень лёгко идущая на физический контакт, как мне показалось. анти-окрщица, анти-невротик ты какая. у тебя фотки где ты кого-то обнимаешь многочислены, скейтдоски ты трогаешь, на земле ты сидишь, голубей из рук кормишь, в 15-16 лет фотка у тебя тогда была где ты целуешься, и потом позже фотка где ты лезешь целоваться. блять я уже 12 часов об этом всём дерьме думаю. я тоже хочу читать, я читаю илиаду, вернее читал до сегодняшней ночи. и вот я теперь сижу. кроме всего того чем я брезгую сам, я ещё и брезгую собой. (дальше можешь не читать если вдруг читаешь) я постоянно когда жал руку кому-то по работе когда работал или вот знакомому который хранит у меня вещи и приезжает иногда, я всегда думаю «ну как же я подло делаю, ведь эта моя рука у меня накануне была в дерьме». или например, вообще пиздец, когда я тогда единственный раз целовался в 18 лет, то всего только годом ранее моё желание получить чтото настоящее в совокупности с анальной фобией-филией доводило меня пару раз что я ртом трогал своё говно. и через год я целовал ухоженную девушку и теперь она мама. это очень подло. люди не должны целоваться с теми кто целует говно, либо говноцелуй должен предупреждать чтобы целующий его знал кого он целует. также как и вич-еры обязаны ставить в известность тех с кем ебутся, или что-то там такое. про целование говна вроде это не заразно было и ничего я ей передать не смог бы, темболее через год после этого, и это просто стереотип и убеждение общечеловеческое что такой как я не должен целовать ухоженных девушек. тоесть это стереотип и не факт что прям реально от этого ухоженной девушке станет плохо. но всётаки же может стать, мизерная доля вероятности же есть что в какойнибудь щели между зубов у меня бы забился какойнибудь говённый микроб и сидел там целый год и вот он раз и передался девушке при поцелуе, а через пару лет у неё ребёнок родился и может у него будет отклонение какоето изза инфекции матери которую она подцепила от говноцелуя, ничего же не изучено до конца что на что влияет). и вообще то что я когдато целовал трогал ртом говно говорит же о моей дикой нездоровости, а дико нездоровых, опять таки, живущие нормальные жизни девушки должны обходить стороной, даже просто исходя из статистики, которая говорит что нездоровые чаще совершают преступления и приносят вред. короче это было подло что я не сказал об этом и она не знала кого она целует. а этой девушке 29ти летней я мог бы и сказать и наверное она бы махнула рукой на это и всё равно хотела бы встречи, тем более моё говноцелуйство это совсем давно уже было. но в таком случае я не хочу, опять таки, чтобы она махала на это рукой. всё не так как я мечтал. это будет подло и это будет нездорово ебаться с той кто не подходит под критерии мною искомой девушки. я хотел только здоровую девушку, избегающую ненормальности, такую как ты. но ты не отвечаешь и не читаешь и ещё и я брезгую тобой.

сап.
16 лвл, через год поступать. боюсь дико, иногда доходит до паники из-за того, что не могу опрелелиться со своим будущим. доходило до того, что хотелось наглотаться наблеток, чтобы покончить с этим всем. зачем жить, если это ни к чему не приведет?
врач постаставил невроз.
помимо этого присутствуют какие-то недогалюны, ощущение нереальности происходящего и прочие незначительные штуки.
двач, как с этим бороться? кажется, скоро шизанусь.

Психологач, объясни мне, что со мной не так.
В последнее время (около полугода) я стал чересчур впечатлительным. До этого было похуй. Меня вгоняют в жуткую тоску различные порномультики и порнокомиксы (китайские есесна). За судьбы героев и за их трагедии я переживаю гораздо больше, чем за свои или своих немногих близких.
Свой единственный выходной я провожу, пытаясь напиться и забыться, в полном одиночестве. Списываю это на то, что теперь живу один, без попечительства, и в одиночестве даже легкие переживания культивируются во всепоглощающие, которые не дают покоя.
Может ли это быть каким-то синдромом или пунктом из МКБ? И можно ли избавиться от этого угнетения с помощью каких-нибудь чудо-таблеток? Потому что это чувство вгоняет меня в то состояние безысходности, от которого мне удалось избавиться. Не хотелось бы, чтобы оно вернулось на постоянной основе вновь

ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИИ И ДЕРЕАЛИЗАЦИИ ТРЕД

Поскольку старый тред утонул, запускаю новый.

>Моя стори.

Однажды летом я проснулся в девять часов вечера, и всё казалось каким-то волшебным, красочным и необычным, я не предал этому значения, но это был тревожный звоночек.
Прошло много времени, и вот он - сентябрь, это время, когда начинаются страдания для такого школьника, как я.
Где-то 15-20 сентября я снова почувствовал это мистическое чувство, но оно длилось пару минут, ещё через пару дней оно пришло на пол часа, потом на час, пол дня, день, неделя и вот, сейчас уже 5 месяцев длится мой дереальный "заход". Опять же, первый месяц я не придавал этому значения, ну хз авось пройдёт не выспался мб и т.д. Во второй месяц начала появляться тревога и первые мысли о "Блин, чёита прайдет или чоита?". На третий месяц меня уже начало накрывать, появились ПА, дереал уже не казался таким безобидным фильтром, и появился ужасный брат дереала - депересонализация, я очень страдал от чувства, что не контролирую свои действия и мысли. На четвёртый месяц я уже забил на ДП и страдал от дереала и неврозов, засыпал с пульсом >100, мысли в голове метались, казалось что я окончательно съехал с катушек, тогда же кстати появился бафф "Не знакомости знакомых" и короче было дикое время. Сейчас - пятый месяц, дереал продолжает меняться, но изменения зафиксировать и систематизировать я так и не могу, пару дней были иллюзии, усились мушки перед глазами, и от тревоги я как будто заржавел, я уже не так сильно нервничаю, но страдать это не мешает. Очень сильно кажется что я попроченный биомеханизм, без возможности реабилитации и просто состояние будет по чуть-чуть ухудшатся. Надеюсь что дереал/деперсон не останется на шестой месяц, и завершит свою главу в безграничном рассказе жизни, вернув мне чувство реальности, хорошее самочувствие и возможность жить спокойно и без мысли "А жив ли я?"

Аноны, пишите как можно вылечится, или хотя-бы свои прохладные.

В чём суть: даже находясь в компании своих друзей, я молчу практически 95% времени, в то время как все остальные постоянно что-то пиздят. Хотелось бы что-то сказать, но в голове пустота.
Сталкивались ли вы с подобной проблемой? Как лечили?

Что думаете о сабже? Прочитал его красную таблетку, много громких заявлений, этому можно верить?

Мне поставили апатическую депрессию. Как-то уживался с ней 2 года, но в один прекрасный момент оно меня заебало и пошел за помощью к психотерапевту. Первые колесики, которые он мне прописал, - сульпирид в дозировке 50мг, а потом и 100. Пропил их 3 недели, пока не вышла непонятная побочка в виде некоторых вегетативных нарушений. Так-то был не самый плохой вариант по ощущениям, но все-равно не то. (Некоторая нейролепсия после приема осталась)

Потом назначил он мне флуоксетин сначала по 20мг в сутки. Тут начался архипиздец. Этот ебаный СИОЗС вдарил в голову ровненько через 2 часа от приема и вот с чем я столкнулся:
Эйфория. Причем чувство болезненной эйфории.
Дереализация. Чувствую себя пустышкой.
Огромный дефицит эмпатии.
Похерились эмоции.
Сильная раздражительность.
Никакущая креативность.
Снижение краткосрочной памяти и нарушение когнитивных функций в принципе.
Ещё большая блядская апатия

Сок в том, что уже две недели после отмены ЭТА ХУЙНЯ НЕ ПРОХОДИТ И ПРОХОДИТЬ НЕ ХОЧЕТ. Я учился чувствовать язык и решать математические задачки, как после инсульта восстанавливаясь. А пропил эту дрянь всего 2 дня.

Так вот, психоанонасы, как можно пофиксить эту херню? Поможет ли амитриптилин? Зверобой?

З.Ы. Забыл про никакущий член, но он на него плевать

(в фак-треде мне никто не ответил, привлеку внимание собственным тредом)
какой тред почитать и что делать - если маниакально хочу быть популярным? много лет фантазирую о своей мировой популярности, но из-за этого стал прокастинатором и вообще перестал из дома выходить, не в состоянии общаться с людьми.
о себе: на психолога денег нет; не пью, но курю сигареты; с прокрастинацией не полное днище (которые было со мной 3 года назад), но все равно тревожит; живу один; мамка агрессивная и с гиперопекой (но когда хочу с ней поделиться переживаниями, уходит от разговора); папка умер и мне до сих пор хуево бывает от этого.
когда копался в себе: представил если бы и мама умерла - то мне было бы морально легче, то есть я уже не чувствовал бы что обязан стать популярным. но при этом напрямую я не чувствую, что что-то должен ей и не могу выйти на эти переживания рефлексией. для бати просто хочется быть хорошим, словно я чувствую вину в своем несовершенстве за его смерть. в целом, постоянно чувствую себя незащищенным и обязанным (доказывать что-то обществу, которое меня травило; просто быть лучше других етц хотя головой понимаю, что все это бессмысленно).
что мне надо копать?

Аноны, помогите. Заебался уже так жить, не знаю, то ли характер у меня говно, то ли что-то другое. Я просто ничего не могу довести до конца, бросаю всё, даже то, что мне самому нравится. Перечислю лишь небольшую часть: хотел научиться играть на гитаре, барабанах, пианино; пойти в бассейн; заняться баскетболом; научиться рисовать граффити и так далее, это лишь одни из наиболее глобальных. Некоторые из этих желаний даже не перешли в действия, так и оставшись просто идеями. У меня вроде как есть желание делать что-то, но как только доходит до реальности и я не вижу результата, то быстро остываю.
С детства припоминаю, что когда рисовал, то почти всегда не заканчивал рисунки.
А сейчас у меня появилась очень большая цель, и нужно приложить немалые усилия, чтобы её достичь. Дело в том, что я пару лет назад поступил в одну шарагу и уже сто раз пожалел, мне действительно не нравится, я чувствую, что занимаюсь хернёй и трачу своё время и силы. Наконец, я решился перепоступить в другое место, но нужно заново сдавать экзамены. Я очень долго думал, куда же мне пойти, чем мне понравится заниматься и как не совершить очередную ошибку. Вроде как я определился на настоящий момент, не скажу, что полностью уверен в своём решении, но допустим.
Так вот, теперь мне нужно готовиться к экзаменам, а я тяну время, не могу себя заставить. Мне даже вроде как это интересно, пытаюсь придумать, как сделать это интереснее, чтобы не воспринималось, как каторжная работа. Но часто я просто не могу приступить, всё время приходится себя пинать, заставлять, через силу отрываясь от двачей, ЛиСа и грустных мыслей. Возможно, я просто волнуюсь, что не получится или не получаю достаточной мотивации, но я просто не знаю, как преодолеть эти трудности.

Привет, псач. Насоветуй годной литературы по психосоматическим расстройствам, их природе, способах лечения; с меня как всегда нихуя.