2,3 Мб, 2414x2036

!!!!!ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ!!!

Прежде чем создавать отдельный тред...

Распространённые проблемы:

Проблемы с тян/куном, в сексе, в мастурбации -в https://2ch.hk/sex/ (Мhttps://2ch.hk/fet/ (М)

Трудные жизненные ситуации - https://2ch.hk/b/ (Мhttps://2ch.hk/rf/

Про твоё мировоззрение - https://2ch.hk/ph/ (Мhttps://2ch.hk/re/

Что-то странное и необычное - https://2ch.hk/sn/ (Мhttps://2ch.hk/zog/ (М)

Проблемы с поиском тян/куна - https://2ch.hk/soc/

Пиши в этот тред если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии  и/или Психиатрии
Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.


641 Кб, 1280x1276
ТРЕД ДЕПРЕСCИИ №54

Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Если вы подделаете рецепт на антидепрессанты, вы не понесёте ответственность, но делать это стоит, когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты, вас накуканят на КоАП.

Прошлый тред: >>1029454 (OP)

11 Кб, 236x295
Страха и тревоги тред.
Здесь обсуждаются все тревожные расстройства, и вообще все, что связано с тревогой и страхом.
Тревожные расстройства (по книге Роберт Лихи - Свобода от тревоги):
- Изолированная фобия
- Паническое расстройство и агорафобия
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Социальная фобия
- Посттравматическое стрессовое расстройство
Каждая из проблем хорошо описывается в книге. Их может быть несколько у одного человека, например ГТР и Соц. фобия часто стоят в одном ряду. Тревожных расстройств наверняка больше, но расстройства выше охватывают почти все проблемы, присущие тревожникам. Так же стоит сказать, что ВСЕ тревожные расстройства излечимы. Если вы приложите усилия для их устранения - будете жить нормальной жизнью, проверено.

Существуют еще Расстройства Личности. Главное их отличие от простых расстройств в том, что они буквально являются частью вашего характера, вы могли годами жить с ними и даже не ощущать их. Если у вас РЛ - вы можете сказать, что родились с ним. А если у вас тревога и страх появились не с рождения или не с раннего детства - у вас с очень высокой вероятностью тревожное расстройство.
https://postnauka.ru/faq/89793

КНИГИ
- Роберт Лихи - Свобода от тревоги по этой книге рекомендую составить список своих симптомов тревоги по каждому из тревожных расстройств, которые описаны в книге, а потом кинуть их в тред.
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)

Вам сюда, если:
- Вам хочется дружбы, отношений и признания, но когда появляется возможность, вы сливаетесь и потом всё равно жалеете
- Вы очень тяжело воспринимаете критику и существуете так, чтобы никто не смог вас задеть или обидеть
- Вы ожидаете презрения и плохого отношения от учителей, врачей, кассиров в магазине, проходящих впереди подростков
- Вам кажется, что все люди из вашего окружения вас ненавидят или не хотят быть с вами рядом
- Вы часто критикуете себя, видите в других только плюсы, а в себе только минусы
- Боитесь делать ошибки
- Боязнь непредсказуемости будущего
- Пессимизм
- Мазохизм (психический мазохизм)
- Вы дерганый или запуганный
- Боитесь оценки от окружающих
- Постоянная тревога
- В компаниях чувствуете себя неловко
- Думаете, что другие видят в вас только недостатки, ваш дискомфорт и тревожность
- Персонализация - все думают обо мне, не хочу быть в центре внимания.
Пишите свои, это поможет другим

Советую поискать причины своей тревоги (это могут быть как приобретенные, так и врожденные причины тревожности). Если это приобретенные - вы должны помнить случай, после которого у вас появились симптомы тревоги пример - изнасилование, запугивание, неудачный опыт в чем-либо и тд. Врожденные - посмотрите, не обладают ли симптомами тревоги ваши родители, вспомните события из вашего детства, которые характерны тревожным людям и тд.

Так же - проверьте свое здоровье. Если у вас присутствуют психосоматические проблемы при тревоге и без нее: покалывания/боли в сердце, потливость, повышенная температура, снижение/повышение веса, проблемы с щитовидкой и гормонами, то обратитесь к врачу и проверьте свое здоровье на не психические заболевания.

Потом с этим списком, который вы составили по книге и рекомендациям выше, можете идти к психотерапевту можно идти и без него, но если у вас уже будет большая часть проблем расставлена по полочкам - будет легче вести терапию.
Если вы учитесь - загляните к директору/в деканат и спросите, нет ли в вашем учебном заведении психологов.

Не врожденные причины
Путем опроса было выявлено, что некоторые треножники стали таковыми или под влиянием сильного стресса, или под продолжительным и непрекращающимся стрессом (в т.ч. критике со стороны родных). Если у вас есть еще догадки - пишите в тред.

Если у вас есть своя история - пишите, мы дадим вам советы, а вы изольете душу. Никто не будет вас критиковать, не для того тред создан.

Проблема выбора хорошего психотерапевта
Если вы много говорите, а психотерапевт из раза в раз слушает вас и иногда поправляет - это плохой врач. Хороший будет сам вести ваши мысли к решению вашей проблемы. Хороший психотерапевт должен не просто выслушивать и казаться хорошим человеком, которому можно излить душу, он должен после первых сеансов вести вас к решению проблемы. Для излечения неврозов и тревожных расстройств (не сильно сложных проблем) в среднем уходит 10 сеансов. Если у вас есть еще критерии - будем рады их услышать.

Главная мысль и идея этой серии тредов - вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.). Помните, что вы сами ответственны за свое здоровье и никто не даст вам полного и правильного указания к действиям для избавления от ваших проблем.
И еще, не советуйте здесь лекарства сильнее зверобоя и глицина. Если у вас нет рецепта на медикаменты - не стоит зазря рисковать здоровьем, потому что без назначения врача они могут дать плохие последствия.

Прошлый тред
>>1028352 (OP)

76 Кб, 512x512
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД

Срем в ведро и ссым на диваны.
Поясняем психиатру свою болезнь,
Сидя в кабинете врача назначаем сами себе лечение,
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,
Тонем в фантазиях
Подыхаем от депры
Надрываем жопу и стремимся к закалке воли,
Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...
Не плачем в подушку ночью когда очень хочется,
Гоним шизиков и шизоидов ссаными тряпками.
Насмехаемся над самодиагностированным дауном с маслом.
Ждем вот этого:
>Третья стадия – это стабилизация всех процессов. Патологические симптомы угасают, к больному возвращается нормальное поведение

как второго пришествия.


Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключе

Видео по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=WCwAti2o-UQ
https://www.youtube.com/watch?v=65FWuXG4opA
https://www.youtube.com/watch?v=WdKIErv5IV0
https://www.youtube.com/watch?v=fbKFWNAP66E

У вас должна быть хотя бы половина этих симптомов:
1. Поведение и внешний вид выглядят чудаковатыми, порой эксцентричными или даже странными;
2. Человек эмоционально холоден, имеет вид отрешенности, что, так же касается и социальной отгороженности и нарушения контакта с окружающими людьми;
3. Имеются необычные, порой странные убеждения, магическое мышление, которые влияют на поведение и не всегда соотносимы в субкультурными нормами;
4. Навязчивая подозрительность с параноидальным синдромом;
5. Навязчивые идеи и размышления, не встречающие внутреннего сопротивления (в отличие от обессивно — компульсивных состояний) и имеющие порой агрессивное, дисморфофобическое или сексуальное содержание;
6. Деперсонализация (больной теряет целостность образа Я и собственные действия видит как бы извне) и дереализация (утрата ощущения действительности, потеря во времени и пространстве); наличие иллюзий, в т.ч., телесных (сомато-сенсорных ), слуховые и проч. галлюцинации, бредоподобные (но не бредовые) идеи, разница заключается в том, что объект идеи может легко смениться, а к самой идее человек способен проявлять порой критическое отношение;
7. Стереотипическое, аморфное, метафорическое мышление, сопровождающееся крайне вычурной речью.
8. Неадекватное мышление, настойчивость к собственным идеям, идущим в разрез с социальными нормами;
9. Расстройства сексуального типа;
10. Наличия сверхценных идей.

Альтернативный список:
1. общая чувствительность, особенно чувствительность к критике
2. вычурная манера выражать мысли
3. быстрая или замедленная нелогичная речь
4. подозрительность
5. ощущения, что другие люди слышат их мысли
6. негативно настроены по отношению к другим людям, кажется, что их предали, настроены враждебно, из-за этого происходят конфликты с окружающими
7. иллюзия присутствия умершего человека («его дух сейчас в комнате», «он приходил сегодня ночью, я видела его тень на стене»)
8. скудность эмоциональных проявлений, не отвечают на улыбку другого человека, как правило, они в большинстве случаев серьёзные и не эмоциональные
9. характерны вспышки агрессии утрами и вечерами
10. изоляция, разговоры с самим собой, отгороженность от людей, выраженная скромность и застенчивость
11. высокий уровень тревоги
12. резкие смены настроения
13. кратковременные психотические (бредовые переживания, иногда кратковременные галлюцинации)
14. рассеянность внимания

584 Кб, 704x724
Предыдущий утонул.
____

Обсуждение психофармы, исследований, схем фармакологической терапии.

Если вам назначили антидепрессант, нейролептик или вообще что-то непонятное и вы хотели бы получить совет - отпишитесь здесь. Не забудьте указать:
симптомы (до и после применения медикаментов)
диагноз, назначенный врачом
прикрепить результаты ЭЭГ, томографии (КТ, МРТ, фМРТ, ПЭТ), Эхо-ЭГ, если они есть
указать срок лечения, дозировку (утро/вечер)

Мимовопросы касательно таблеточек приветствуются.

Для общей диагностики и советов, в том числе по психотерапии - отпишитесь в прикрепленный QnA-тред.

С чего начать изучение психофармы?
С англовики и ссылок со статьи: https://en.wikipedia.org/wiki/Psychopharmacology
Вкатиться в исследования: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
доступ к платным статьям https://sci-hub.se/
Ссылки и информацию для нормальной шапки предлагайте в треде.

В РФ начали возбуждать уголовные дела за покупку бупропиона, будьте осторожнее.

67 Кб, 1080x1350
Пограничное расстройство личности характеризуется импульсивностью, низким самоконтролем, эмоциональной неустойчивостью, высокой тревожностью и сильным уровнем десоциализации, склонностью к суицидальному поведению.

Статья в вики о ПРЛ:

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Пограничное_расстройство_личности

Прошлый тонет там: https://2ch.hk/psy/res/918759.html (М)

10 Кб, 229x220
Новый БАР-тред

Не убиваем себя
Ждем ремиссию
Пытаемся наладить режим сна да-да, в который раз
Ищем свою комбинацию лекарств

Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей. Обсуждаем оставляемый за собой хаос, лечимся от коморбидных проблем, бессильно проигрываем с себя и друг друга, пытаемся доползти до врача.
Здесь грусть и веселье, здесь нестабильники всех сортов, циклотимики, шизоаффективные братья, пограничники с собаками и без и даже те, кому нельзя создавать чатики.

PLEASE READ THE FAQ BEFORE ASKING!
Как понять, что у меня БАР?
Требуется эпизод гипомании либо мании (либо смешанный) и депрессивный эпизод.
Что такое (гипо)мания?
Попросту: это период, как правило длящийся от нескольких дней до нескольких месяцев отмеченный следующими признаками: повышенная активность, чувство эйфории, болтливость, шутливость, физическая неусидчивость, сексуальная активность, завышенная самооценка, творческие порывы, большие планы, ускоренное мышление пр. В (гипо)мании у человека снижена потребность во сне. Аппетит, как правило, сильно снижается, либо - наоборот. Иногда встречается т.н. ультрабыстрая цикличность – фазы могут сменяться даже в течение дня, но это редкость, и в большинстве (?) случаев является следствием неправильного лечения. Иногда же маниакальные эпизоды, напротив, длятся годами. В смешанном эпизоде одновременно наблюдаются симптомы мании и депрессии.
Я не помню точно, была ли у меня гипомания
Попробуй вспомнить, они нередко выпадают из памяти и воспринимаются как норма. Если у тебя депрессия, то стоит сходить к врачу вне зависимости от наличия гипоманий.
У меня БЫЛА гипомания, может ли это быть НЕ БАР?
Чаще всего это оно, но могут быть проблемы с гормонами щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) либо редкая реакция на лекарства/наркотики. Если антидепрессанты спровоцировали (гипо)манию, то, обычно, это все равно БАР (либо ШАР).
У меня скачет настроение в течение дня, это БАР?
Большинству биполярников в депрессию утром плохо, к вечеру – лучше. Иногда – наоборот. Это не основа диагностики именно данного заболевания, но повод сходить к врачу.
Может ли у меня быть БАР, если эпизода (гипо)мании, по всей видимости, у меня не было?
Это возможно, но на практике не сказать с уверенностью, если этого эпизода не дождаться или не спровоцировать лекарствами. Может протекать как рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Если ты хронически находишься в депрессии (с перерывами или без, с гипоманиями или без) – иди к врачу все равно.
Как протекает биполярная депрессия?
Очень часто это т.н. «атипичная депрессия». Многие биполярники в депрессиях очень много спят и/или едят. Нередко встречается набор веса. Другой признак атипичной депрессии – т.н. «эмоциональная реактивность» - сильная чувствительность к внешним факторам: вспышки гнева, плаксивость, обидчивость и пр. Атипичная депрессия часто сопровождается психической анестезией, вследствие чего больной не испытывает острого состояния тоски и может не осознавать, что находится в депрессии.
Как отличить БАР от циклотимии?
Циклотимию иногда называют БАР третьего типа. От циклотимии не бывает сильных депрессий, а приподнятые состояния не обязательно дотягивают до гипомании.
Какие коморбидные проблемы часто встречаются при БАР?
Панические атаки, тревога, обсессии и компульсии, СДВГ. ОЧЕНЬ ЧАСТО, как и при униполярных депрессиях: расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание; гиперсексуальность и компульсивное сексуальное поведение, шопоголизм, лудомания, наркомания, алкоголизм, клептомания etc. Не все у всех сразу, разумеется! Дереализация – тоже частое явление. Невралгические боли. Склонность к сексуальным извращениям. К счастью, их, зачастую, не приходится лечить отдельно. Нестабильность в разных сферах жизни: страсть к переездам, смена мест работы, интересов, круга общения. У женщин: послеродовые депрессии и более тяжелое протекание ПМС (включая PDD – предменструальное дисфорическое расстройство). Как и при прочих депрессиях - сбитый режим сна. Низкий уровень социализированности, сильные суNцидальные наклонности, часто – склонность к самоповреждениям. Кофехлебство, чаехлебство, курение. Проблемки с памятью и концентрацией.
Каковы причины БАР
Что бы ни провоцировало начало заболевания, причины – генетические. Дебют может произойти в любом возрасте. Родственники биполярников, помимо БАР, нередко страдают униполярными депрессиями, шизофренией и циклотимией. По некоторым исследованиям, среди лиц с расстройствами аутистического спектра распространенность БАР выше, чем в среднем по населению, в несколько раз.
Что меня ждет без лекарств?
Вероятно, страдания длиной в жизнь, отсутствие стабильности, очень высокий риск самонбNйства, наркомании и развития сердечно-сосудистых и иных соматических заболеваний в т.ч. от нездорового образа жизни. Плохие отношения с окружающими, гроб, гроб, кладбище. Скорее всего, прогрессирование заболевания.
Могут ли лекарства сделать меня довольным жизнью?
Таких случаев много, мы все надеемся. ОП пока доволен, другие довольные бывают в наших тредах. Иногда удачная комбинация лекарств подбирается не с первого и не второго раза, но не отчаивайся. И даже с не очень хорошо подошедшими лекарствами обычно легче жить.
Основные лекарства при БАР?
Антиконвульсанты: ламотриджин, вальпроевая кислота, карбамазепин, леветирацетам, габапентин и пр. Препараты лития (классика). Блокаторы кальциевых каналов. Антидепрессанты – разные. Атипичные нейролептики, в основном – арипипразол, оланзапин, кветиапин.
И за тягостью – легкость! 94:5

https://arhivach.ng/thread/226107/
https://arhivach.ng/thread/228965/
https://arhivach.ng/thread/241516/
https://arhivach.ng/thread/246709/
https://arhivach.ng/thread/255338/
https://arhivach.ng/thread/255437/
https://arhivach.ng/thread/271444/
http://arhivach.ng/thread/271690/
https://arhivach.ng/thread/297519/
https://arhivach.ng/thread/307104/
https://arhivach.ng/thread/321998/
https://arhivach.ng/thread/342593/
https://arhivach.ng/thread/368816/
http://arhivach.ng/thread/404874/
http://arhivach.ng/thread/405247/
http://arhivach.ng/thread/483861/

67 Кб, 564x729
Шапку всё равно моча потрёт. Прежний https://2ch.hk/psy/res/1025563.html (М)

64 Кб, 500x250
Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано.
ВНИМАНИЕ! Шапка треда находится в процессе переписывания.

Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. – всё тут, расставлено по полочкам:
https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit
Там же список литературы и основные понятия.
Имейте в виду, что вопросы психоанализа там освещены только с точки зрения лаканизма, причем – давайте будем честны – не в самом лучшем его изводе.

Мини-FAQ:
Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ – это направление в психотерапии и психологическом консультировании, работающее с бессознательными конфликтами пациента, связанными прежде всего с сексуальностью и ранними инфантильными отношениями, и чьей целью является сделать жизнь человека выносимой для него самого. В треде в основном обсуждаются Фрейд, который был прав, и крупные психоаналитики – такие как Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт.

Q: Чем психоанализ отличается от психотерапии?
A: В первом приближении – ничем, ведь задача и терапии, и анализа – облегчить страдания человека. Однако при этом аналитик знает (в том числе, и на основании собственного анализа), что эти страдания вызваны не столько какой-то актуальной ситуацией, сколько очень ранними конфликтами и межчеловеческими (так называемыми "объектными") отношениями пациента. Поэтому чтобы устранить саму причину этих страданий, необходимо обратиться к самому раннему опыту пациента и проработать его. Очевидно, на это уходит много времени и психической работы. Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то что рассказывает анализант – на первом месте, а знания и проекции – на втором.

Q: Правда ли, что лакановский анализ – это самый продвинутый вид психоанализа, а Лакан – это Гегель психоанализа, который решил все основные вопросы и после которого ничего нового уже не может быть?
A: Нет, неправда. Помимо лакановского направления существуют еще и другие направления психоанализа: кляйнианский, интерсубъективный, школа объектных отношений, Парижская школа психосоматики, современный психоанализ шизофрении. По сути своей, лакановский психоанализ представляет комментирование работ Лакана без каких-либо теоретических и клинических новшеств. Именно это обстоятельство создает впечатление, что "говорить больше не о чем, так как Лакан уже всё сказал". Как писал автор "Вводного словаря лакановских терминов" Дилан Эванс (сам бывший лаканист, а ныне – эволюционный психолог), "работы [современных лакановских аналитиков] в основном представляют собой комментарии к Лакану, а не оригинальные разработки его идей (работы Жака-Алена Миллера являются заметным исключением). В случае с учением Мелани Кляйн ситуация складывается кардинально противоположным образом: ее идеи были существенно развиты такими ее последователями, как Паула Хайманн, Уилфред Бион, Дональд Мельцер и др."

Q: Психоанализ – это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!
A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления и его бессознательный смысл – избежать столкновения с реальной причиной страдания. Повторим, для того, чтобы устранить саму причину страданий, необходимо время. Никого не удивляет, что ортодонтическое лечение занимает не менее двух лет, или что набор мышечной массы или похудение – это дело многих месяцев постоянных усилий. На глубокие психические изменения, как и на телесные, необходим достаточно протяженный отрезок времени интенсивной психической работы.

Q: Есть эмпирические доказательства, что психоанализ и психоаналитическая терапия вообще работают???
A: Да,есть. Например:
https://www.researchgate.net/publication/23996644_The_Effectiveness_of_Long-Term_Psychoanalytic_Therapy_A_Systematic_Review_of_Empirical_Studies
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19413467
https://pdfs.semanticscholar.org/0581/dcadedc3346e5664bc5a204d44c463e1a125.pdf

Q: Справится ли анализ с моей проблемой?
A: В предыдущей шапке ответ был уклончивым: "К аналитику можно обращаться с любыми симптомами: от трудностей в отношениях и апатии до психосоматики".

Q: Как заниматься самоанализом?
A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен". Ведь если бы он был действительно возможен, неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое он не в силах. Однако способность к самоанализу – это то, что появляется в результате анализа, и часто анализ заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.

Архив старых тредов (обновлен 10 июля 2019!) - https://pastebin.com/BsTqea2X

4 Кб, 327x318
Покидайте тестов разных.
Хуево мне.
Мамка не пускает к психологам и в ПМД.
Говорит что откажется от меня.
Но мне хуево.
Покидайте тестов разных на психические болячки,
чтобы знать надо ли вообще парится на счет
Психологов и т.д.

83 Кб, 679x914
Что знающий анон скажет о результатах психотестов? Возможно ли пофиксить колпак своими силами, без помощи специалиста?
Почините FAQ-тред файл слишком большой

52 Кб, 500x315
24 года, типичная мамина корзина, всратый еблет школьника и такой же голос, нулевой навык неформального общения с людьми, который идет с детства да и особо и не хочется общаться, листва, тянки не было и не хочется тоже, фапа достаточно, нехуевая потливость, кривые гнилые зубы с уебищной десневой улыбкой, слоупочность, небольшое косоглазие, ничего неинтересно и не запоминается, хобби никаких нет да и хз чем увлекаться

По своей вышке нихуя не получается устроиться да и денех я там много не заработаю, поэтому я решил пробовать вкатываться в джава программисты, потому что без денег я большинство своих проблем хуй решу. В целом, погромирование норм, но понимаю, что нужно много и постоянно изучать. И тут есть затык в том, что у меня часто накатывают мысли о моих проблемах и после них ничего не хочется делать, все кажется бессмысленным. Да и по факту мне от жизни уже ничего не хочется, просто есть мысль о том, что нужно выбираться из говен и решать проблемы, но в то же время я уже в этом смысла не вижу, нету ничего такого, ради чего нужно было бы работать. Вот вдруг я выйду на норм зп, ну смогу пофиксить свои траблы, а дальше что делать то? Мне просто на все уже наплевать, хочется просто лежать на диване и спать,А еще лучше чтобы положили в одиночную палату с мягкими стенами, где нет людей. Или бомжевать. Но есть какая то мысль что нужно бороться.

Сегодня вот накатила сильная обида за то, что жизнь ко мне несправедлива в итоге пол дня вообще проплакал и нихера не сделал, пол дня просто проспал, и были мысли о роскомнадзоре.

Пробовал где то больше полгода ходить по психтерам (был у трех), психиатрам, хотел пофиксить свои проблемы с общением и медлительностью, но после такого хождения надежда на то, что хотя бы мне подскажут как выбираться из проблем совсем исчезла. особенно после того, что разные врачи давали разные диагнозы, при том, что я давал одинаковое описание своих проблем. Пил ады полгода, в итоге после них только хуже стало, решил плавно бросить.

Как заставить себя работать и не грузиться по своим проблемам. Ведь даже если я о них забуду, люди то меня лучше воспринимать не будут и все это будет проявляться на собеседовании, на работе и тд.
Как вы себя заставляли что-то делать, когда не видели смысла и хотелось выпилиться?
помогите, пожалуйста, я так больше не могу

344 Кб, 600x635
Антипсихиатрии и критики психиатрии тред № 3.

Прошлый ушел в бамплимит: >>952471 (OP)

Собираем негативный опыт, делимся сомнениями, обсуждаем разоблачения.

191 Кб, 296x244
Caп. Yжe дaвнo и глyбoкo (c caмoгo дeтcтвa) cтpaдaю oт дeпpeccивныx cocтoяний, caмooцeнки нa ypoвнe зeмнoгo ядpa и пocтoянныx мыcлeй o caмoвыпилe. В пocлeднee вpeмя нacтoлькo вce плoxo, чтo oт нeпocpeдcтвeннo ocyщecтвлeния yдepживaeт тoлькo дoмaшнee живoтнoe, кoтopoe oт мeня зaвиcит и oчeнь мeня любит. Caм в ceбe дaвнo цeннocти нe вижy, paньшe были тянки и чyвcтвa к ним, ceйчac нa ypoвнe - xyй вcтaнeт и тo xopoшo. Никaкиx чyвcтв к людям в пpинципe, никaкoй эмпaтии. Из-зa caмooцeнки пoтepял oтличнyю paбoтy (лoвил ceбя нa мыcли, чтo я ee нeдocтoин, и пoдcoзнaтeльнo cтpeмилcя paбoтaть xyёвo). Cижy yжe пoлгoдa бeз дeнeг, нa xyёвыx paбoтax, c кoтopыx пocтoяннo yвoльняют, и нaдeжд нa бyдyщee.
Oчeнь xoчy нaйти пcиxoлoгa/пcиxиaтpa/пcиxoтepaпeвтa, кoтopый пoмoг бы мнe выбpaтьcя. Дepжycь из пocлeдниx cил, yжe чyвcтвyю, чтo нe зa гopaми тoт дeнь, кoгдa oтдaм cвoё любимoe дoмaшнee живoтнoe дpyгoмy xoзяинy (yж лишь бы y нeё былo вce xopoшo), a caм ёбнycь c кpыши.
Мнe мoжнo нaпиcaть endlessrmSmain1357ANUSgmailPUNCTUMc0qKom
Oчeнь пpoшy, нe язвитe. Пoдyмaйтe, нacкoлькo я oтчaялcя, чтo y двaчa пpoшy пoмoщи.

7,9 Мб, 1860x2446
психач, помоги
не могу общаться с людьми и нету желания с ними общаться.

Страха в целом при общении нету, если что-то по делу нужно спросить или сказать то это я могу сделать (бывает, что неуверенно говорю, но все же могу это сделать), но просто ни о чем общаться не получается. Алсо, работаю в кал центре.

Как мне кажется, проблема в том, что у меня херовая память, которая ничего не запоминает. Ведь общение - это обмен своими впечатлениями, кулсторями и тд но вот мой мозг просто не запоминает ничего, ни фильмы, ни кулстори других людей, да даже если что то важное по работе говорят, то бывает что просто из башки сразу вылетает и все, пиздец.

Может это связано с тем, что мне не интересно то, что говорят, но нормисам я думаю тоже много чего неинтересно, но они все норм запоминают и у них таких жестких проблем нету как у меня.

Хотя в то же время, я например помню наизусть зеленого слоника, пять бутылок водки и подобную срань, могу помнить порядок песен альбомов любимых музыкантов, тексты песен, но это пожалуй все.

Друзей нету, тянки нет и не будет, и я если честно не особо по этому страдаю. Мне отлично в одиночестве, мне нравится жизнь овоща, но не нравится то, что люди ко мне плохо относятся из-за моей молчаливости. Я не социопат, не против помочь кому то, но просто не могу в общение, словно что-то в школке голове сломалось и все, не получается. Молчаливый я такой наверное лет с 15? мне еще со школы тяжело давались пересказы и изложения, в основном все списывал, хотя учился хорошо и в вузе тоже.

К слову в последнее время у меня мало что вызывает позитивные эмоции, ну то есть фильмы, видео, новости, все кажется какой-то скучной херней, неинтересной, вторичной.

Был у нескольких психтеров, психиатров, говорят что есть депрессия и возможно шизотипическое расстройство (но я крайне сомневаюсь в последнем). Пил ады полгода, но бросил из-за сильной сонливости и вообще и-за прекращения прилива сил от них. Эндокринолог с неврологом говорят, что все в порядке.

И вот как это все фиксить?
Как стать более менее общительным чтобы уметь налаживать хоть какие то отношения на работе например и не быть белой вороной и вообще налаживать связи, в пост совке без них никак же?
Как стать нормисом, чем нужно увлекаться, как одеваться, что делать в этой жизни вообще?
Помогите

41 Кб, 400x400
Сап, психач.
Очень долгое время меня мучает достаточно заебистая проблема. Ее трудно описать, чтобы анон понял, но я постараюсь.
Итак. Примерно с того момента, как я начал активно пользоваться благами всемирной паутины и потреблять различного рода контент, я вижу непонятные событийные связи в окружающей меня сети. Для наглядности я приведу простенький пример:

я натыкаюсь на контент_name
@
контент_name начинает встречаться мне в самых рандомных участках сети и ирл
@
о контент_name начинают говорить мои знакомые и всякие встречные аноны

Это не постоянное явление. Иногда я могу спокойно остаться с годнотой в гордом одиночестве. Но иногда все же накатывает и мне становится попросту страшно. Я очень боюсь, что это рано или поздно может перетечь в паранойю.
Что мне с этим делать и что это вообще такое, Антош?
Я слышал, что дедушка Карл Юнг разбирал что-то подобное в своих трудах. Может стоит почитать?

864 Кб, 1670x873
Легитимный тред.

Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству, шизофрении или синдрому Аспергера. У них свои треды.

Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом и насмехаемся над пикабушниками, которые не знают матчасти и говорят о достигаторстве. Алсо к этому часто прибавляется любовь к науке, ненависть к социуму и прочие социопатические наклонности.

Если вам хочется тяночку и обнимашки, побухать с друзьяшками, если вы ищете тян на сайтах знакомств - с огромным шансом этот тред не для вас, проходите мимо.

Критерии по МКБ-10
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Предыдущий тред: >>1026415 (OP)

Архив тредов:
#1 https://arhivach.ng/thread/380178/
#4 https://arhivach.ng/thread/393944/
#6 https://arhivach.ng/thread/410702/
#7 https://arhivach.ng/thread/445857/
#8 https://arhivach.ng/thread/446584/
#9 https://arhivach.ng/thread/455869

52 Кб, 340x604
Привет, двач. Интересуют аноны из Челябинска и области. Посоветуйте, пож, врача психотерапевта/психиатра
Адекватного, а не с Кузнецова.
В этой теме впервые, даже не знаю, кто конкретно мне нужен(

42 Кб, 500x500
Добрый вечер, Двач. У меня конкретные проблемы в взаимодействии с людьми. (плюс окр) По мере моего взросления они все увеличиваются. Мне 17 лет, только поступил в вуз, и вот здесь как нигде здесь эти проблемы дают о себе знать. Я блтб не могу вступать ни в какие нормальные адекватные социальные Контакты. Я мог бы помочь своим одногруппникам, пошуть вовремя нормалтно(т.е в голове мысли появляются) Да со мной они сами хотели заговорить , но я благополучно все сливал. Страх накатывает, и все. какой-то. Не могу объяснить. И всегда так, практически. Я заеблся, нхй так жить. Я человек, существо социалтное, так какого я такой неадекват ? Вот посмотрю на людей, им это без таких терзаний дается общаться. Хочу быть нормальным !!
Чтоб хоть как-то помочь себе, пропил курс глицина форте с витамином В, магний.
Вот уже месяц принимаю афобазол, по три (иногда 5) таблетки в день. Заметил, стал лучше спать, снятся легкие хорошие сны, возможно совсем немного(!!)стало проще общаться.
Но блть, я от этого афобазола дурачком каким-то становлюсь совсем. Больше смеюсь,несу хкиту ещё чаще(я итак не умный) и блть рили поведение тупое увеличилось.
Две недели пью Валериану три раза в день по таблетке. Ну каков поспокойнее немного стал.
Ну это конечно все не решило мою проблему.
Почитал в интернетике(да я умник вот такой) и мне понравился ЗОЛОФТ. Подскажите, он ведь может подойти мне? Знаю прекрасно понимаю двач не консультация специалиста, это все ошибка, но
Я так понял, Золофт нужно начинать пить с четвертинки таблетки, а потом наращивать чтоб не было жёстких побочек. Но можно ли мне совмещать его с афобазолом? Как с афобазолом и валерианой быть? Отменять или оставить? У меня мозг не отключится как-нибудь в совсем дурачки?
Стоит рискнуть и пропить Золофт?
// Ох, надеюсь понятно объяснил

Двач, хочу обсудить загоны на тему дружественных/близких отношений.

Сегодня произошла одна мелочь, которая просто высадила меня до слез.

Предыстория. У меня уже много лет нет никаких близких друзей, только приятели для поверхностного общения, и даже такой формат отношений давался мне с трудом. Несколько месяцев назад начала ходить к психологу, стало немного проще общаться с людьми. Возможно благодаря этому у меня стал появляться круг людей, с которыми я стала проводить время все больше и больше.

Сегодня один человек из этого круга создал чатик, где все стали обсуждать подарок на др другого человека из этой тусовки, и меня добавили в этот чат.

Когда я открыла этот чат, меня начало подташнивать от какого-то неприятного, липкого чувства страха. Я на секунду задумалась, а какие мысли вызвали это чувство.

Я даже выписала их:
- А что если я не настолько сильно нравлюсь имениннику, чтобы он принимал от меня подарок, и ему будет некомфортно?
- А что если мой подарок не понравится ему, а он будет вынужден делать вид, что рад ему?
- А что если он будет чувствовать долг дарить мне подарок в мой др в ответ, не потому что искренне этого хочет, а из вежливости? А вдруг мне этот подарок не понравится и я буду вынуждена делать вид, что понравился?
- Ну и самое сложное. А что если он на мой др подарит подарок мне, допустим не из чувства долга, а потому что искренне хочет сделать мне приятное. А я буду чувствовать диссонанс, потому что в глубине души мне кажется, что я не достойна такого внимания от человека.


Когда записала все это, даже расплакалась. Причем мало того, что такие мысли вызывают страдания сами по себе, но еще и подобного рода мысли заставляют меня дистанцироваться от потенциального будущего друга и я продолжаю страдать от отсутствия близких друзей в принципе.

Моему психологу я такие загоны высказываю. Но я решила написать сюда. Вдруг кто-то сталкивался с похожей хуйней, смог это преодолеть и скажет какие-то мысли/инсайты, которые помогут мне эти загоны снизить. Или скинет мне статью, которую я прочитаю и она подействует на что-то.

Ну и да. Я даже понимаю, откуда у меня такие загоны взялись. Отец-алкоголик, который хоть и любил меня, но все равно не дал ощущения того, на кого можно опереться. Мать-истеричка-психопат, которая то унижала меня, но превозносила, в итоге тоже не дав мне ощущения безусловной любви и нужности. Но пока что это понимание не помогает это пофиксить радикально.

В общем двач, мне уже 26 лет, я заебалась чувствовать себя дрожащей маленькой девочкой в общении с людьми. Стараюсь маскировать это, и вроде получается. Но хочется стереть этот внутренний страх, напряжение в общении с людьми и подсознательное ощущение, что человек не может наслаждаться моим обществом.

Наверное на фоне ваших БАРов и тревожных расстройств это кажется детским садом и блажью, но я правда страдаю из-за этого. Последний раз я чувствовала себя расслабленно в дружеских отношениях с людьми лет 11 назад.

153 Кб, 1080x1920
22 года. Лет с 12 у меня постепенно прогрессируют следующие симптомы: повышенная фоновая тревожность, крайне неприятные навязчивые мыслеобразы, апатия, астения, плохая память и концентрация внимания, заторможенность, некая отстраненность от собственного я: притупление чувств, мыслей, эмоций, желаний. Наблюдась в пнд, пью таблетки - немного лучше в некоторых аспектах, но очень далеко от нормального состояния. Короче, стандартная шизотипическая тема. Но я пишу об этом только потому что есть одна особенность, разгадка которой не дает мне покоя уже много лет.

Когда я простужаюсь или заболеваю гриппом, я буквально просыпаюсь - психически мне становится так классно, что просто охуеть, почти как детстве! Почти все симптомы пропадают, я чувствую себя человеком. А еще в лобной части мозга начинают чувствоваться электрические вспышки, примерно как при отмене венлафаксина, только реже и гораздо мягче.
Но спустя пару дней (обычно очень быстро выздоравливаю), когда болезнь отходит, все неврологические симптомы возвращаются.
Еще стоит отметить, что болею я очень редко. Одноклассники слегали пачками по 3-4 раза в год. Я же болел не чаще 1 раза в год, а иногда даже реже.

Скольким врачам ни говорил - пожимают плечами или смахивают на самовнушение.
Я какую только хуйню у себя уже не подозревал, вплодь до рассеянного склероза и рака жопы. Ваши предположения, что это может быть? Какие диагностические процедуры стоит произвести в моем случае?

жопа для привлечения внимания