2,3 Мб, 2414x2036

!!!!!ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ!!!

Прежде чем создавать отдельный тред...

Распространённые проблемы:

Проблемы с тян/куном, в сексе, в мастурбации - в https://2ch.hk/sex/ (Мhttps://2ch.hk/fet/ (М)

Трудные жизненные ситуации - https://2ch.hk/b/ (Мhttps://2ch.hk/rf/

Про твоё мировоззрение - https://2ch.hk/ph/ (Мhttps://2ch.hk/re/

Что-то странное и необычное - https://2ch.hk/sn/ (Мhttps://2ch.hk/zog/ (М)

Проблемы с поиском тян/куна - https://2ch.hk/soc/

Пиши в этот тред если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии  и/или Психиатрии
Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Таблица основных номерных тредов. Если ваш вопрос связан с одним из этих тредов - задайте его там. 

Биполярное аффективное расстройство (М)

Психофармакология (М)

Бурхаев и другие клоуны (М)

Шизотипическое расстройство (М)

Когнитивно-Поведенческая терапия (М)

Антипсихиатрия (М)

Социальное тревожное расстройство (М)

Психотехники и Проработка (М)

Шизоидное расстройство (М)

Психоанализ и психоаналитическая терапия (М)

Депрессия (М)

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (ADHD) (М

Шизофрения (М)

Пограничное расстройство (М)


864 Кб, 1670x873
Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству. шизофрении или синдрому Аспенгера. У них свои треды.

Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом и насмехаемся над пикабушниками, которые не знают матчасти и говорят о достигаторстве. Алсо к этому часто прибавляется любовь к науке, ненависть к социуму и прочие социопатические наклонности.

Если вам хочется тяночку и обнимашки, побухать с друзьяшками, если вы ищете тян на сайтах знакомст - с огромным шансом этот тред не для вас, проходите мимо.

146 Кб, 1024x766
ШИЗОТИПИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА ТРЕД

Поясняем психиатру свою болезнь,
Сидя в кабинете врача назначаем сами себе лечение,
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще ??? неясно когда,
Тонем в фантазиях
Надрываем жопу и стремимся к закалке воли,
Хотим тяночку, а нет не хотим, или хотим? Нет не хотим, хотя...
Плачем в подушку ночью когда очень хочется.


Первое правило шизотипического клуба: Не говори, и не думай о апатии-абулии в страдальческом ключе

Видео по теме:
https://www.youtube.com/watch?v=65FWuXG4opA
https://www.youtube.com/watch?v=WdKIErv5IV0
Я не доверяю этой тётке, но пусть будет

У вас должна быть хотя бы половина этих симптомов:
1. Поведение и внешний вид выглядят чудаковатыми, порой эксцентричными или даже странными;
2. Человек эмоционально холоден, имеет вид отрешенности, что, так же касается и социальной отгороженности и нарушения контакта с окружающими людьми;
3. Имеются необычные, порой странные убеждения, магическое мышление, которые влияют на поведение и не всегда соотносимы в субкультурными нормами;
4. Навязчивая подозрительность с параноидальным синдромом;
5. Навязчивые идеи и размышления, не встречающие внутреннего сопротивления (в отличие от обессивно — компульсивных состояний) и имеющие порой агрессивное, дисморфофобическое или сексуальное содержание;
6. Деперсонализация (больной теряет целостность образа Я и собственные действия видит как бы извне) и дереализация (утрата ощущения действительности, потеря во времени и пространстве); наличие иллюзий, в т.ч., телесных (сомато-сенсорных ), слуховые и проч. галлюцинации, бредоподобные (но не бредовые) идеи, разница заключается в том, что объект идеи может легко смениться, а к самой идее человек способен проявлять порой критическое отношение;
7. Стереотипическое, аморфное, метафорическое мышление, сопровождающееся крайне вычурной речью.
8. Неадекватное мышление, настойчивость к собственным идеям, идущим в разрез с социальными нормами;
9. Расстройства сексуального типа;
10. Наличия сверхценных идей.

Альтернативный список:
1. общая чувствительность, особенно чувствительность к критике
2. вычурная манера выражать мысли
3. быстрая или замедленная нелогичная речь
4. подозрительность
5. ощущения, что другие люди слышат их мысли
6. негативно настроены по отношению к другим людям, кажется, что их предали, настроены враждебно, из-за этого происходят конфликты с окружающими
7. иллюзия присутствия умершего человека («его дух сейчас в комнате», «он приходил сегодня ночью, я видела его тень на стене»)
8. скудность эмоциональных проявлений, не отвечают на улыбку другого человека, как правило, они в большинстве случаев серьёзные и не эмоциональные
9. характерны вспышки агрессии утрами и вечерами
10. изоляция, разговоры с самим собой, отгороженность от людей, выраженная скромность и застенчивость
11. высокий уровень тревоги
12. резкие смены настроения
13. кратковременные психотические (бредовые переживания, иногда кратковременные галлюцинации)
14. рассеянность внимания

Так же рекомендуется пройти тест http://www.aspergers.ru/spq

P. S. Прошлые треды:
№2 https://arhivach.ng/thread/402220/
№3 https://arhivach.ng/thread/420291/
№4 https://2ch.hk/psy/res/980981.html (М)
№6 https://2ch.hk/psy/res/985775.html (М)

135 Кб, 1200x744
Как бороться с тревогой, когда стыдно за содеянное, но уже ничего не исправить? В соцсеть не захожу, боюсь реакции. Не могу уснуть уже вторую ночь, ощущаю тревогу физически где-то в груди, дыхательные техники не помогают.

1 Мб, 808x535
Продолжаем наши душеспасительные проработки ITT

Архив тредов: https://pastebin.com/UYq0NZaB
F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws

Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos
Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club
Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev
Официальный сайт: http://burkhan.ru/

magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A

153 Кб, 585x442
Привет, двач. Хуй знает, зачем пишу, может быть просто выговориться. Если тред утонет - да и похуй. Будет простыня текста. Начну издалека.
Мне 26 лет, ДС2. Работаю в сфере логистики, ВЭД и тд. Пятидневка, вся хуйня. ЗП 60к. Есть своя квартира и еще комната в коммуналке, которую сдаю заработал не сам, есесно. Сам являюсь так же спортсменом со стажем (с 5 лет в спорте, есть звания, сейчас так же продолжаю заниматься спортом на соревновательном уровнепауэрлифтинг). Есть красавица-жена, вместе уже 8 лет, женаты почти 2 года люблю ее безумно, собственно, как и она меня. Детей нет, но планируются в обозримом будущем. Совместный доход с женой и сдачей комнаты от 130 до 180к в мес.
Двач, я заебался. Дичайше. Вся моя жизнь последние лет пять из-за спорта представляет собой карусель из работы, дел, тренировок и сна. Я чувствую огромную ответственность перед своей женой и стараюсь максимизировать свою работоспособность, так как я верю в то, что в будущем спорт сможет обеспечить хороший пассивный заработок, что даст моей семье хорошую жизнь. Параллельно, я начал развивать свой канал на юбтубе подписчиков пока нет 103 человека, тк вкладываюсь в контент в надежде, что он мне тоже поможет выстрелить на спортивном поприще рано или поздно. Естественно, спорт идет с постоянным приемом фармы стероиды, так как мы говорим о соревновательном уровне. Плюс ко всему, в рамках одного из проектов для ютуба я начал учиться играть на барабанах. И я начал чувствовать, что я просто не вывожу уже. При этом я не могу остановиться. Так как если я остановлюсь - я потеряю все. Я ощущаю постоянную конкуренцию везде, мне просто нельзя отдыхать. Моя цель - благополучие своей семьи, я не могу подвести ее.
Мне постоянно снятся кошмары расчелененка, война и тд, я плохо сплю. При этом я всегда хочу спать и чувствую сильную усталость. Обратно же, я могу быть дома в одни из своих немногочисленных выходных и просто отключиться на ровном месте, проспав весь день. Соревнования у меня идут чуть ли не друг за другом, так как если не соревноваться, то тебя просто не заметят. На тренировках у меня от усталости идет кровь из носа, из глаз, капиляры под кожей лопаются, и кровь может проступать через поры. Теряю сознания на тренировках.
Я хочу выпилиться, но не могу, так как люблю свою жену и не могу подвести ее. Я постоянно думаю о самовыпиле. Если бы у меня не было жены, я бы уже точно выпилился. Я понимаю, что я иду на износ и рано или поздно я просто свалюсь замертво на ровном месте. Но я не могу остановиться. Так как по факту в свои 26 лет я ничего из себя не представляю и являюсь никем. Недвижимость обеспечил не я. Мои достижения в спорте никак не монетизируются на данный момент. И все, что я привношу в семью - это траты денег на то, во что я верю. Спорт, ютуб и тд жрут деньги. Я мог бы продать комнату и организовать бизнес, но я не хочу рисковать, не взвесив все "за" и "против". Так как все нишы уже заняты, и помощи в этом деле запросить не у кого, понимаю, что скорее всего обосрусь и потеряю вообще все.
Порою мне кажется, что если я все-таки выпилюсь, то так будет проще всем, так как на данный момент я своим маня-мирком, в котором я в будущем буду топ спортсменом, порчу жизнь своей семье. Хуй знает, двач, насколько меня хватит. Я даже пойду писать завещание в июне. На всякий случай. Выходя из дома я постоянно начинаю нагонять в себя тонну негативных мыслей, чтобы быть готовым морально к своей смерти.
Были моменты, когда жена ударялась в слезы, видя мое состояние. Я пытался ей объяснить, что я не могу бросить все. Иначе мы будем жить, как ебучие рабы. Если же я сдохну, то моей жене перейдет недвига и накопления, меня не будет, значит траты денег у нее большой не будет и она сможет не работать. Если же я смогу осуществить то, что хочу - значит не зря старался.
Двач, я заебался. Я хочу выпилиться, но не могу. Мне 26 лет и я никто. Многие ровесники в моем возрасте получают по 150к минимум, имея бизнесы и работу удаленно. No way просто.

Спасибо, что выслушал. Можешь крыть хуями.

307 Кб, 2400x1602
Я попытался в самоанализ, но особого облегчения мне это не принесло.
- Что меня беспокоит?
Не знаю.
1) Нежелание напрягаться. Атрофия воли.
2) Спутанность мышления/сознания.
3) Двойственность позывов, когнитивный диссонанс.
4) Отсутствие стремлений и амбиций.
5) Неуверенность в желании что-то менять.
6) ОКР, нервозность, пустые размышления.
7) Желание всё контроллировать.
8) Желание заниматься многими вещами и, как следствие, не занимаюсь ничем.
9) Пассивный образ жизни овоща, отсутствие желания познавать и учиться, ставить цели и чего-то добиваться.
10) Социофобия, как следствие комплексов

- С чем связано нежелание напрягаться?
Отсутствие веры в себя, конкретной цели, сроков, стимулов. Трудно не только заставить себя что-то сделать, но и принимать решения даже по самым пустяковым вопросам, вроде того, что поесть на ужин. Иногда сменяется подъёмами.
- В чем проявляется спутанность сознания?
В отсутствии конкретики мыслей, неясности мотивов, хаотичном характере мышления.
- Что понимается под двойственностью позывов?
- Желание всё контроллировать и желание пустить всё на самотёк, как следствие недостаточной мотивации. Также диссонанс проявляется и в иных ситуациях, мыслях.
- С чем связано отсутствие стремлений и амбиций?
- Тепличные условия существования, выученная беспомощность, самооправдания, а также п.1, 5, 10.
- В чем проявляется неуверенность в желании что-то менять?
- В текущем состоянии меня почти всё устраивает и, как следствие, отсутствует мотивация и стимул что-то менять в жизни.
- ОКР, нервозность
Желание попровлять окружающие предметы, постоянное напряжение, жесты пальцами, навязчивые мысли и нервозность, приступообразный характер проявления.
- Желание всё контроллировать.
- Желание вести учет, дневники, режимы, следовать распорядкам, правилам, расчетам. Одновременно коррелирует с бездействием, из-за чего возникает диссонанс.
-Желание заниматься многими вещами и, как следствие, не занимаюсь ничем.
- При наличии определённого потенциального круга увлечений отсутствует желание углубляться в суть, преодолевать трудности.
- Пассивный образ жизни овоща, отсутствие желания познавать и учиться, ставить цели и чего-то добиваться.
- Пожалуй, главная проблема. Отсутствует желание что-то познавать, учиться, потреблять контент (аниме, игры), общаться. Ограниченный список развлечений, (в основном музыка, еда, фап, скроллинг двощей)

37 Кб, 700x470
Двач, я в отчаянии. Я неадекватен, одинок. я жажду общества людей и боюсь остаться один, ненавижу себя. С каждым днем я становлюсь все дальше и дальше от людей. Меня отвергают и от отчаяния плачу как ребенок. Раньше с общением все было ок, а потом что-то произошло. Ни самоуважения, ни уверенности в себе. Я просто наблюдаю за другими и их это напрягает и бесит. От меня пытаются избавиться. А я все слежу зачем-то, не особо реагирую. Что со мной? Хочу быть частью общества, но попав в него молчу и не хочу говорить. Я не интересен. Может даже деградировал уже. Я и сам себя отвергаю и ненавижу и хочу просто прекратить мучение. И знаю же что не буду выпиливаться. А буду мучиться. Уже давно привык к боли. Она всю жизнь со мной. И проблемы пустяковые, а душу рвут и режут как ножом. В моем одиночестве нет даже меня. Есть просто бестелесный наблюдатель. Ничего живого нет.

189 Кб, 1920x1200
Привет психач.
Два года назад в связи с несостоявшимся переездом готовился к будущему ремонту. Начал собирать информацию о инструменте, фирмах, видах, применении. Затем собирался на даче у родственников делать беседку и домик в перспективе, мероприятие в итоге тоже сорвалось по независящим от меня причинам.

Но прошло уже почти 3 года, а мне жалко потраченного на изучение предметной области времени и я продолжаю собирать инструмент, уже наверное как люди собирают марки. По принципу насколько удачной является инженерное решение, насколько хорошая цена, насколько данные экземпляр редкий.

Это вообще нормально?

36 Кб, 826x386
Сап, двач. Я уже спрашивал в шизотреде, но мне не ответили. Скажите, здесь есть те кто получил инвалидность по шизоидному расстройству личности? Если - да, то расскажите как вы ее получили.

23 Кб, 728x547
Здравствуйте Аноны! У меня постоянно меняется настроение, вплоть до суицидального настроя, а ещё меня очень легко вывести из себя и я становлюсь неконтролируемым уебаном. Плюс ко всему постоянно общаюсь сам с собой. Как мне не выпилиться?

171 Кб, 640x468
Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим диагнозом. Прошлый тонет тут >>975595 (OP)

817 Кб, 700x577
Предыдущий: >>981457 (OP)

Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.

Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.

// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688

Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/
Тред №15 - https://arhivach.ng/thread/441976/
Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/

61 Кб, 384x384
Как же хочется кунчика. Как же хочется худенького, бледного, высокого, лоха девственного, нецелованного, с сильными руками, огромной лапой размера сорок пятого, приятным голосом, синяками под глазами, растрёпанными или неуложенными волосами, сыча, любящего аниме, сериалы и видеоигры, скромного, смешного, одновременно мечтающегося о ком-то близком, чтобы зашёл к нему в мирок, но ничего не ломал по возможности, дабы вместе с неим изолироваться от неприятного социума........ боже как же плохо без кунчика.........

384 Кб, 1920x1080
Как апнуть самооценку? Осознаю, что выгляжу нормально, с чертами лица все ок, но почему то все время смотрю на всратых людей и сравниваю себя с ними. Нередко появляются мысли на уровне: "неужели я выгляжу как он?". От этого становится пиздец как хуево, чувствую себя конченным чмошником. Возможно это из-за асоциальности, я не ебу че мне делать

7 Кб, 199x254
Анон, помоги!
У меня такая проблема - приступы необъяснимой рассеянности. Например я на работе разношу договоры по двум колонкам- в одну договоры лизинга, в другую аренды. И вот я беру договор лизинга и какого-то черта заношу его в колонку "аренда", а потом наоборот. Отчет уходит в министерство, потом начальник обнаруживает что все неправильно, обрушивается на меня с руганью - и я его понимаю - это каким надо быть дебилом, чтоб так напортачить.... Самое непонятное, что это не рассеянность в обычном понимании. Я в этот момент сосредоточен только на работе, у меня нет никаких посторонних мыслей (хотя в целом я склонен к мечтательности, внутренним диалогам и т.п.). Но в этот момент я полностью сосредоточен, хотя и не волнуюсь, как на экзамене. Т.е. нормальное рабочее состояние. Но конечно, все думают, что я витаю в облаках , т.е. попросту халатно отношусь к работе. И подобное было у меня еще в школе - я решаю задачу или пример, и в какой-то момент у меня "плюс" меняется на "минус". И ответ неверный. И получалось абсурдная ситуация когда я сложную задачу мог решить правильно, а простую из-за таких дурацких ошибок неверно. В вузе это почему-то прошло, а на работе началось снова. Примерно через полгода подобное повторяется снова. В итоге я не могу работать, потому что каждый раз, сдав работу, сижу как перед казнью - а вдруг опять что-то напутал? Т.е. я не могу себе сказать что если я все сделал как надо и не отвлекался, все наверняка будет нормально. В итоге я получил тяжелейшую депрессию и бросил работу. Сейчас хиккую. От депрессии немного вылечился таблетками, подумываю искать работу, но боюсь, что все начнется снова. Получается, умственной работой заниматься не могу из-за своих заморочек, физически трудиться тоже не могу поскольку слаб и хил (да еще застенчив, общаться с "простонародьем" не умею), руками делать ничего не умею еще с детского сада - когда делали поделку, так я весь клеем измажусь, себя цветной бумагой обклею, отрезаю все косо, приклеиваю криво...
Что делать?

2 Кб, 225x225
Здравствуйте.

Ж.28
Вес 180 (примерно. Может быть больше). Рост 165 (примерно).

Вероятно есть какие-то гормональные проблемы (растительность на лице, отсутствие месячных с подросткового возраста).

Есть искривление позвоночника (мне кажется из-за этого мне меньше кислорода в мозг поступает).
В силу обстоятельств я давно не была у врачей, так что точнее ничего не могу сказать.

Проблема такая: инфантильность, какое-то патологическое отсутствие мотивации к чему-либо (только в интернете сижу и в видеоигры играю), отсутствие целей/смысла в жизни. Отсутствие воли - когда пытаюсь заставить себя делать что-то (даже то, что сама хочу) складывается ощущение что я пытаюсь напрячь мышцу которой нет. Суицидальных наклонностей нет, депрессии вроде тоже.

Панических атак нет, но в социальных ситуациях и ситуациях когда нужно выйти на улицу, испытывала огромное количество стресса (в некоторых случаях не могла заставить себя выйти из дома совсем).
Со временем это ухудшалось и я всё реже выходила из дома (бросила колледж, образования нету). В квартире тоже испытывала стресс, так как стены тонкие и было слышно соседей. Ещё мне доставляет дискомфорт мысль что соседи тоже могли меня слышать.

По этому переехала в деревню и живу у бабки на шее. Сама никогда не работала и не работаю. Сначала думала что буду выходить хотя бы погулять за огородами, но мне почему-то сильно мешала мысль что меня может кто-то увидеть, по этому в деревне из дома тоже не выхожу (несколько лет уже).

Ещё был случай, когда перед колледжем нужно было пройти медосмотр и я попросила маму отвести меня к врачам (потому что я одна боялась идти). Она согласилась, но ей явно было стыдно взрослую дочь по врачам водить, как ребёнка. Так как я сильно нервничала, то начала ей грубить (в качестве защитной реакции, наверное). Нервы у неё не выдержали, она расплакалась и мы ушли домой. После этого она меня ещё только один раз к врачу водила на узи, но потом отказалась это делать (из-за стыда наверное?) и с тех пор я вообще у врачей не была.

Мне после этого очень (ОЧЕНЬ) стыдно просить маму вести меня ко врачу (да и времени у неё нет этим заниматься), а сама я не могу уже.

Ещё могу добавить что в общественных местах я очень инфантильная (чувствую, как будто мне 5 лет) и в голове у меня пусто (от слова "совсем"). Никогда не знала что мне нужно делать, куда встать чтобы не мешать никому, как себя вести. Когда говорила что-нибудь, слова как будто приходили прямо из подсознания (из-за отсутствия сознательных мыслей в голове) и это звучало всегда нелепо. По этому сложилось мнение что социальная ситуация=стыд.

Посоветуйте пожалуйста, что можно сделать в таком случае? Сама я со своими проблемами явно не справлюсь, а как мне к врачу попасть - непонятно.

34 Кб, 600x450
Ради интереса убил кролика на даче у бабули.
Почувствовал много всего: начиная от нервного возбуждения, заканчивая ужасом и тяжелой жалостью. Даже немного плакал. Позитивных/приятных эмоций вроде не было.

Понял, что убить/пытать/расчленить можно все, что угодно. Ты берешь - и делаешь, и не обращаешь внимание на эмоции, как бы "глушишь их", концентрируешься на действии.

Да, анон, не трави меня, мне тоже жаль. Но любопытство, развлечение, все дела.

Побочек психических у меня вроде нет. (прошло полгода)

Вопрос: а кто такие социопаты то, блядь? При определенных условиях, при правильном mindset (фокусировке) все могут убить человека/изнасиловать твою бабушку. И я себе это показал. Почему именно социопаты - это "социопаты"? Если как бы потенциально...все социопаты?
Или все потенциально могут разогнать у себя депрессию, а потом выйти в БАР. Или довести себя по гайдам до галлюцинаций (те же тульповоды).
Интересно твое мнение на этот счет, мудрый анон.

142 Кб, 600x401
Обсуждаем свою несчастную жизнь, ноем и ищем способы заполнить пустоту.

Перекот, #1 тонет тут: https://2ch.hk/psy/res/862116.html (М)

Реквестируются стори психоделического лечения ПРЛ

163 Кб, 634x787
Сап двач. Короче, такая хуйня. Всю жизнь ещё с дет сада сталкивался с буллингом в более-менее легкой форме. В классе был травим за то, что был отличником и не интересовался спортом и машинами, наверное. Какая-то короче клишированная ситуация, хз. Но это все не сильно вроде бы влияло раньше, до одного момента. В 17 лет меня с другом-патлатым дрищом отпиздили в падике трое пьяных обрыганов. После этого вообще не могу спокойно пройти мимо человека, похожего на гопаря или который выглядит больше меня и хоть немного уверен в себе. Спокойно себя ощущаю с людьми, которых скорее всего смогу отпиздить или заломать если дойдёт до драки. И вот с такими мыслями я контактирую с людьми ПОСТОЯННО. То есть такого момента чтобы я не просчитывал варианты убийства человека перед собой вообще не случается. Иногда забываю об этом, но когда замечаю что забыл сразу пугаюсь этого, как будто щит опустил или руки на ринге. Сам я, к слову, вообще никому в жизни ебальник не бил, хотя сейчас, думаю, смог бы при случае. Возможно именно этого паззла и не хватает для завершения картины, ну там на бокс пойти или типа того, но мне кажется, что может стать хуже. Что я свихнусь на этом просто-напросто. Стану каким-то ебанутым самооборонистом и буду всем рассказывать про то, как опасен мир и как нужно в нем уметь за себя постоять. Так вот, двачик. Что мне делать? Какие будут советы? Мб к психотерапевту сгонять? Деньги есть, да и в принципе я не ограничиваю себя в чём-то из за этого страха. Даже работаю в сфере обслуживания, то есть контактировать с людьми могу. Но этот страх... Хочется уже от него избавиться (и нет, не надо мне советовать вещества/таблы/анксиолитики и прочее говно, дело не в страхе, а в том что его порождает). В общем, наверное, жду ответа от терапевтов или около, пожалуйста не срите вашими попытками в пт-советы в тред если вы не связаны с пт сферой. Если у вас или у ваших знакомых была похожая ситуация и вы как-то смогли в ней разобраться - велкам.

Пикрандом, конечно же.

85 Кб, 1232x794
45 ТРЕД ДЕПРЕССИИ
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Часто депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания. https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги.
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).
Ссылка проёбана.
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:
http://flibusta.is/b/483377
Все ссылки проебаны
Юризьм: если вы подделаете рецепт на антидепрессанты - вы не понесёте ответственность, но делать это стоит только когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты - вас накуканят на КоАП.
Прошлый тред:
https://2ch.hk/psy/res/989656.html (М)