!!!!!ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ!!!

Прежде чем создавать отдельный тред...

Распространённые проблемы:

Проблемы с тян/куном, в сексе, в мастурбации - в https://2ch.hk/sex/ (М) https://2ch.hk/fet/ (М)

Трудные жизненные ситуации - https://2ch.hk/b/ (М) https://2ch.hk/rf/

Про твоё мировоззрение - https://2ch.hk/ph/ (М) https://2ch.hk/re/

Что-то странное и необычное - https://2ch.hk/sn/ (М) https://2ch.hk/zog/ (М)

Проблемы с поиском тян/куна - https://2ch.hk/soc/

Пиши в этот тред если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии  и/или Психиатрии
Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Таблица основных номерных тредов. Если ваш вопрос связан с одним из этих тредов - задайте его там. 

Биполярное аффективное расстройство (М)	Психофармакология (М)	Бурхаев и другие клоуны (М)
Шизотипическое расстройство (М)	Когнитивно-Поведенческая терапия (М)	Антипсихиатрия (М)
Социальное тревожное расстройство (М)	Психотехники и Проработка (М)
Шизоидное расстройство (М)	Психоанализ и психоаналитическая терапия (М)
Депрессия (М)
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (ADHD) (М)
Шизофрения (М)
Пограничное расстройство (М)

Куда лучше лечь в Москве отлежаться месяц, но чтобы не закормили сходу галоперидолом и обставновка в стационаре не способствовала суuцuдальным мыслям еще больше? Готов отвалить около 2к за сутки, уже похуй на сбережения, они мне в могиле все равно не понадобятся. Посмтрел частные стационары, там хорошо но нереальные цены в основном, а в государственные ложиться страшно, хотя слышал, что есть и неплохие, но как в них попвсть? Самое главное даже не качество лечения, а чтобы обстановка была более-менее приятная, потому что дома все плохо

Если совсем в общих чертах у меня обострилась депрессия, тревожность, суицидальные мысли. Стали случаться истерики со слезами, хотя на меня это не похоже, выкрикиваю или бормочу раные вещи, но пока адекватные содержанию мыслей, дергаюсь примерно как при туррете при наплыве негативных мыслей->эмоций. Физическое здоровье все хуже и хуже, последние месяцы совсем плохо. Сильно худею, снова становлюсь скелетом как в 15 (мне 24 сейчас). Последний диагноз после ОКР который психиатры озвучивали был шизоидное расстройство личности, но с намеами на развитие шизы (нарушения мышления и когнитивные нарушения). Дома обстановка со временем все хуже, не могу здесь находиться, а съехать в таком состоянии тоже невозможно. Мне очнь хуево, анон, я реально на грани. Понимаю, что такими темпами меня родня просто сама уложит в первую попавшуюся дурку и это будет считай смертным приговором.

В общем кто знает или даже сам лежал опишите пожалуйста вкратце доступные варианты.

Ребята,не могу просто зарегаться, боязнь неодобрения или что-то типа того. Кажется, что буду непопулярным лохом. Осознаю что это нужно в будущем и прямо сейчас для связей и построения семьи, но какая-то боязнь нового. 23 лвл

Продолжаем сами прорабатывать свои проблемы и учиться этому друг у друга. Кому не нравится - скрывает тред или идёт к платному психотерапевту. Мы тут помогаем найти причины и выдвинуть варианты работы, а работает и ищет мотивацию для этого каждый сам. То есть, здесь каждый берёт ответственность за свою жизнь сам на себя и практикует самостоятельно.

В треде консультации и реально работающие подсказки, касающиеся проработки своих проблем самостоятельно. Хорошо и достаточно просто прорабатываются такие стандартные для анона темы:

1. Мотивация и интерес к жизни.
2. Как заводить знакомства, друзей, любовников и любовниц. Как полюбить людей.
3. Социофобия, неприязнь к людям, мизантропия, цинизм.
4. Лень, страх жить.
5. Выгорание, кризис среднего возраста.
6. Инфантильность, личные границы, эмпатия.
7. Фобии, страхи разного плана.
8. Стеснительность, стыд, вина.
9. Прокрастинация, самодисциплина.
10. Сильные флeшбеки с давними неудачами, переживания по прошлому.
11. Агрессия по отношению к себе, цепенение, беспомощность.
12. Уверенность в себе, самоуверенность, неуверенность в себе.
13. Ревность, ревнивость, собственничество.
14. Неумение общаться с людьми, эмпатия, личные границы.
15. Отношения с родителями, гиперопека.
16. Тревожность, неуверенность, страх (постоянные).
17. Постоянная раздражительность, гнев, ненависть, припадки ярости, необходимость подавлять свою агрессию.
18. Жалобы на жизнь, нытьё, все вокруг неправы, не то окружение, не та страна.

Есть ещё одно возможное направление проработок: проработка своего здоровья, которое могло быть попорчено психосоматикой, через причины, сидящие в бессознательном.

Если трудно сформулировать вопрос, то в шапке есть ссылки на тексты и книги. Просто прочти.

Если у тебя есть вопрос "Что делать?" и есть желание самому решить свою проблему и разобраться в ней, то сюда. Если у тебя вопрос типа "Потоскуй со мной" или "Давай пососём мою корягу" или "У кого так было?", тебе НЕ сюда. С душевными болезнями тоже НЕ сюда. Здесь практика.

Проработка — в психологии психический механизм и этап в рамках «техники психоанализа». Состоит в осознании и признании человеком исходных (вытесненных) причин психической травмы, а затем, не останавливаясь на этом, в реконструкции всей выявленной структуры своих психических процессов. Проработка запускается через просмотр всей системы травмирующих переживаний. В итоге человек перестраивает всё привычное поведение и отношения, обеспечивая этим устойчивое освобождение от власти патогенных шаблонов.

Немного теории проработок изложено в книге по Турбо-Суслику. Нам казалось, это всё очевидным, но некоторым стоит прочитать. Не обращайте внимания на язык, он в книге специально для почитателей таланта автора, а вам лучше понять идею проработок (отпускание причин травм, которые ведут к негативным циклически повторяющимся последствиям и жизненным тупикам).

Турбо-суслик: http://турбо-суслик.медитация.рф/turbo-suslik.pdf
Проработка: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/проработка
BSFF: http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/bsff/bsff-russian.pdf
EFT: http://eftrus.narod.ru/EFTmanualRUS.pdf
Ho'oponopono: http://hooponoponosecret.ru/
Метод Седоны: http://www.yugzone.ru/psy/sedona.htm
___!!! Кому техники выше кажутся чудными, самая действенная техника - Выписывание: https://xn--80ahcnbt9b7a1f.xn--p1ai/7387
Огромный сборник техник: https://медитация.рф/разные-проработки
Прочие, около дюжины: http://v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=2654

Кому не нравится эзотерика Турбо-Суслика, но нравится его эффективность. Открытые обработчики как в Турбо-суслике без подключений к коллективному разуму и чужим подсознаниям. Вы сами можете выбрать, что загружаете в подсознание:
https://медитация.рф/протоколы/6449-вводная-часть-свободные-обработчики-«обработай-это»-и-«слив»

Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/952872.html (М)

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Всем, у кого есть проблемы психиатрического плана, самим заниматься психотехниками воспрещено. Вы сами себе злобные буратины.

Ещё раз: проработки помогают решать психологические проблемы, а не психиатрические.

Психотехники и психотерапии - не для лечения. Они созданы для здоровых людей.

Архив тредов:
1: arhivach.ng/thread/70881/
2: arhivach.ng/thread/74369/
3: arhivach.ng/thread/81049/
4: arhivach.ng/thread/96407/
5: arhivach.ng/thread/111088/
6: arhivach.ng/thread/129104/
7: arhivach.ng/thread/150600/
8: arhivach.ng/thread/177158/
9: arhivach.ng/thread/220385/
10: arhivach.ng/thread/258314/
11: arhivach.ng/thread/275741/
12: arhivach.ng/thread/306085/
13: arhivach.ng/thread/345271/
14: arhivach.ng/thread/386391/
15: arhivach.ng/thread/411909/

Треды в архиве психача:
7: https://2ch.hk/psy/arch/2016-06-16/res/595452.html (М)
8: https://2ch.hk/psy/arch/2016-12-06/res/649842.html (М)
9: https://2ch.hk/psy/arch/2017-05-25/res/717051.html (М)
10: https://2ch.hk/psy/arch/2017-07-28/res/775794.html (М)
11: https://2ch.hk/psy/arch/2017-11-17/res/799875.html (М)
12: https://2ch.hk/psy/arch/2018-03-20/res/836475.html (М)
13: https://2ch.hk/psy/arch/2018-10-05/res/873611.html (М)
14: https://2ch.hk/psy/arch/2019-01-24/res/923940.html (М)

39 ТРЕД ДЕПРЕССИИ
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем вещества
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Часто депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания. https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги.
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).
Ссылка проёбана.
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:
http://flibusta.is/b/483377
Все ссылки проебаны

Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/969609.html#974419 (М)

Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству. шизофрении или синдрому Аспенгера. У них свои треды.

Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом и насмехаемся над пикабушниками, которые не знают матчасти и говорят о достигаторстве. Алсо к этому часто прибавляется любовь к науке, ненависть к социуму и прочие социопатические наклонности.

Если вам хочется тяночку и обнимашки, побухать с друзьяшками, если вы ищете тян на сайтах знакомст - с огромным шансом этот тред не для вас, проходите мимо.

Слезятся глаза при страстных выступлениях , как решить ?

Предыдущий >>965677 (OP)

Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.

Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.

// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Сайт: https://socialanxietyinstitute.org

Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5 - http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 https://2ch.hk/psy/arch/2019-03-10/res/949503.html#949503 (М)

Обсуждение психофармы, исследований, схем фармакологической терапии.

Если вам назначили антидепрессант, нейролептик или вообще что-то непонятное и вы хотели бы получить совет - отпишитесь здесь. Не забудьте указать:
симптомы (до и после применения медикаментов)
диагноз, назначенный врачом
прикрепить результаты ЭЭГ, томографии (КТ, МРТ, фМРТ, ПЭТ), Эхо-ЭГ, если они есть
указать срок лечения, дозировку (утро/вечер)

Мимовопросы касательно таблеточек приветствуются.

Для общей диагностики и советов, в том числе по психотерапии - отпишитесь в прикрепленный QnA-тред.

С чего начать изучение психофармы?
С англовики и ссылок со статьи: https://en.wikipedia.org/wiki/Psychopharmacology
Вкатиться в исследования: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/
Ссылки и информацию для нормальной шапки предлагайте в треде.

Материм психиатров,
Отказываемся от лечения,
24/7 скроллим нулевую, сидя на шее у ле маман,
Идем мыться, ведь прошлый раз был еще летом,
Тонем в фантазиях,
Хотим тяночку фапаем на пикрил няшку,
Плачем в подушку ночью.

Гоняем ссаными тряпкам шизиков!

Видео по теме:
[YouTube] Лекция по психиатрии № 17 // Шизотипическое расстройство[РАСКРЫТЬ]
[YouTube] Шизотимия, Шизоидная Акцентуация, Шизотипическое Расстройство Личности[РАСКРЫТЬ]
[YouTube] Неврозоподобная шизофрения

У вас должна быть хотя бы половина этих симптомов:
1. Поведение и внешний вид выглядят чудаковатыми, порой эксцентричными или даже странными;
2. Человек эмоционально холоден, имеет вид отрешенности, что, так же касается и социальной отгороженности и нарушения контакта с окружающими людьми;
3. Имеются необычные, порой странные убеждения, магическое мышление, которые влияют на поведение и не всегда соотносимы в субкультурными нормами;
4. Навязчивая подозрительность с параноидальным синдромом;
5. Навязчивые идеи и размышления, не встречающие внутреннего сопротивления (в отличие от обессивно — компульсивных состояний) и имеющие порой агрессивное, дисморфофобическое или сексуальное содержание;
6. Деперсонализация (больной теряет целостность образа Я и собственные действия видит как бы извне) и дереализация (утрата ощущения действительности, потеря во времени и пространстве); наличие иллюзий, в т.ч., телесных (сомато-сенсорных ), слуховые и проч. галлюцинации, бредоподобные (но не бредовые) идеи, разница заключается в том, что объект идеи может легко смениться, а к самой идее человек способен проявлять порой критическое отношение;
7. Стереотипическое, аморфное, метафорическое мышление, сопровождающееся крайне вычурной речью.
8. Неадекватное мышление, настойчивость к собственным идеям, идущим в разрез с социальными нормами;
9. Расстройства сексуального типа;
10. Наличия сверхценных идей.

Альтернативный список:
1. общая чувствительность, особенно чувствительность к критике
2. вычурная манера выражать мысли
3. быстрая или замедленная нелогичная речь
4. подозрительность
5. ощущения, что другие люди слышат их мысли
6. негативно настроены по отношению к другим людям, кажется, что их предали, настроены враждебно, из-за этого происходят конфликты с окружающими
7. иллюзия присутствия умершего человека («его дух сейчас в комнате», «он приходил сегодня ночью, я видела его тень на стене»)
8. скудность эмоциональных проявлений, не отвечают на улыбку другого человека, как правило, они в большинстве случаев серьёзные и не эмоциональные
9. характерны вспышки агрессии
10. изоляция, необщительность, отгороженность от людей, выраженная скромность и застенчивость
11. высокий уровень тревоги
12. резкие смены настроения
13. кратковременные психотические (бредовые переживания, иногда кратковременные галлюцинации)
14. рассеянность внимания

P. S. Прошлые треды:
№1 https://arhivach.ng/thread/391659/
№2 https://arhivach.ng/thread/402220/
№3 https://arhivach.ng/thread/420291/

Если вы имеете проблемы с мотивацией, самоконтролем, концентрацией, гиперактивностью, тревожностью, прокрастинацией и прочим то пройдите эти тесты:

http://iyaroslav.ru/test/adhd-wender-utah - ретроспективный тест, на основании ответов о поведении в детстве позволяет узнать шанс наличия СДВГ в настоящем.
http://iyaroslav.ru/test/sdvg-diagnostika - тест на проявления болезни здесь и сейчас, им же можно оценивать эффективность своего лечения.
https://goo.gl/fDy5BQ [ENG] - он же в исходном виде.
Все тесты позволяют лишь заподозрить у себя СДВГ. Диагноз ставит врач.

Если они не выявили у Вас СДВГ то читайте книгу Ирины Якутенко "Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" или смотрите ее ролики. СДВГшникам тоже это рекомендуется, но никто конечно же этого делать не будет.

Линки:
книга http://flibusta.is/a/191907
немного ее лекций https://www.youtube.com/watch?v=SbgaQgME42M
https://www.youtube.com/watch?v=ZXLa-MdhpQk

Если тесты выявили у Вас СДВГ то добро пожаловать в племя

Первые шаги это принятие себя и просвещение на тему этой наиболее изученной и исследованной нейрогенной болезни в мире

FAQ https://adhd-ru.github.io (В процессе написания, По замечаниям и предложениям пишите в тред или по контактам внутри самой ссылки)

Краткий FAQ:
Q: Как отличить СДВГ от "просто" проблем с самоконтролем?
A: Симптомы СДВГ проявляются уже в детстве, критерии болезни по DSM-5 есть на той же вики. Тем не менее, граница между болезнью и не болезнью проведена весьма условно. Нейробиологические и генетические механизмы СДВГ и "обычных" проблем с самоконтролем часто пересекаются. В любом случае, практически все психотерапевтические стратегии лечения СДВГ применимы и к любым случаям проблемного самоконтроля. В некоторых случаях помогает даже одна и та же фарма. Так что, не важно, как назвать свои проблемы, если они у вас есть, советы СДВГшникам это кладезь полезной информации.

Q: Все люди с СДВГ гиперактивны?
A: Нет. Сейчас разделяют преимущественно невнимательный, преимущественно гиперактивный, и комбинированный типы СДВГ. Человек с преимущественно невнимательным типом может быть напротив медлительным.

Q: Что делать, если я подозреваю у себя СДВГ?
A: Сказать сложно. Самый очевидный ответ, конечно, — обратиться к врачу психиатру или неврологу. В России объективно плохая медицина, психиатрия не исключение и даже имеет свою постсовковую специфику, найти врача, который не отрицает существование взрослого СДВГ, хорошо разбирается в этой болезни и знает, как её лечить — сложно.
В любом случае, следует пробовать КПТ. Что касается медикаментов, всё на ваш страх и риск. Многие назначают сами себе и им помогает, но последствиями приёма фармы без контроля врача могут быть весьма плачевными.

Q: Какие методы лечения существуют?
A: Медикаменты и терапия. Медикаменты, в свою очередь, бывают стимуляторными (средняя-высокая эффективность, высокий процент отвечающих на лечение, в РФ запрещены) и нестимуляторные (средняя эффективность, процент отвечающих на лечение ниже (около 50%), можно приобрести в РФ, цены иногда кусаются, но есть дженерики подешевле, спрашивайте в треде). Терапия — КПТ, а конкретно КПТ, рассчитанное на ADHD.

Q: Почему у меня не выходит делать, что я хочу? Почему я занимаюсь фигней вместо учебы/работы?
A: В вашем мозгу есть небольшое отклонение - у вас пониженный фоновый уровень гормона удовольствия. Ваш организм всё время ищет, как этот уровень ему восполнить, заставляя вас заниматься приятными, но не обязательно полезными занятиями и "штрафует" вас за занятия неприятными. Для наглядности это взаимодействие названо концепцией "топливного бака", который вы расходуете на какие-то вещи. Какие-то дела стоят дороже, какие-то дешевле. Какие-то вещи восстанавливают топливо в этом баке. Людям с СДВГ следует учиться подзаряжать этот бак с помощью горы всяких способов, трюков и уловок. Баланс в этих вещах и есть то, что вас учит делать КПТ и доктор Баркли в видео по ссылке выше.

Q: Насколько эффективные лекарства существуют?
A: Всё, что хочется, делать всё равно не получится, даже под самыми зверскими таблетками. Под ними меньше вот этой тревожного тупления в стену сидя на дивание и страха перед какой-то задачей, легче приходит тот переломный момент, когда ты начинаешь действовать. Позднее (или вообще не) наступает ментальная усталость, когда тебя какое-то занятие настолько задолбало, что срочно хочется отвлечься, полистать двачик-реддит-ютубчик-дотку. Терапия же помогает самому себе возводить костыли, которые даже когда ты сбиваешься с занятия, возвращали бы тебя к нему обратно, а так же вырабатывали бы привычки, а привычки очень сильно уменьшают ментальную цену каких-то не очень приятных, но нужных дел.

"Прокрастинация, хронические опоздания, невозможность заставить себя работать, пока петух в жопу не клюнет, неорганизованность, раздражительность, отвлекаемость. Если эти проблемы преследуют вас по жизни и серьезно мешают вам достигать успеха в сферах работы, школы, социальных кругов и личной жизни, то вам стоит задуматься — возможно, вы являетесь одним из 5-7% населения земного шарика, что победили генетической лотерее и родились с некоторыми нарушениями развития мозга, которые и известны под названием СДВГ! Но это не повод отчаиваться, ведь кто предупрежден, тот вооружен, и узнав, что это такое, как оно влияет на поведение и откуда растут ноги многих ваших неудач, вы наконец-то сможете начать выправлять свою жизнь."

Быстрые ссылки:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_дефицита_внимания_и_гиперактивности и её англоязычная версия - вполне неплохая информация, особенно в плане мирового опыта и отсеивания полемики про несуществование диагноза.
https://www.the-village.ru/village/city/ustory/285860-adhd - ситуация с СДВГ в Росcии.
https://www.reddit.com/r/ADHD/wiki/ [ENG] - хорошая коллекция информации относительно СДВГ и методов лечения.
[YouTube] How to Know if You Have ADHD[РАСКРЫТЬ] [ENG] - Популярно: есть ли у вас СДВГ
[YouTube] This is how you treat ADHD based off science, Dr Russell Barkley part of 2012 Burnett Lecture[РАСКРЫТЬ] [ENG] (пересказ на русском: https://instaud.io/2Cxd ) - доктор Баркли рассказывает про работу "топливного бака" и мотивации.

Предыдущие треды:
https://2ch.hk/psy/res/957792.html (М)
>>945357 (OP) (OP) https://arhivach.gq/thread/416040
Остальные: https://telegra.ph/archive-01-10

Какой вывод можно сделать о пациенте на основе теста

1. Биологические предпосылки

(e−) Ригидный тип высшей нервной деятельности.

(p+) Сильный тип высшей нервной деятельности.

(d−) Неустойчивый смешанный тип высшей нервной деятельности, подвижность нервных процессов.

2. Конституциональный тип

(e−) Атлетический, агрессивный, смешанный тип реагирования, эксплозивный.

(p+) Сочетание атлетических и флегматических конституциональных особенностей. Темперамент стенический, гипертимный.

(d−) Циклоидный, циклотимический тип реагирования.

3. Характерологические особенности

(e−) Тенденция к накоплению негативных эмоций с последующей разрядкой в виде приступов ярости, злопамятность, мстительность, завистливость, ревность, представление об окружающем мире как враждебно настроенном, чем оправдывается собственная жестокость.

(p+) Спонтанность, общительность, непосредственность поведения, максимализм в эмоциональных проявлениях, амбициозность, стремление к лидированию, высокая самооценка, склонность к риску, чувство соперничества, предприимчивость, импульсивность.

(d−) Легко меняющееся настроение, выраженная зависимость от воздействия окружающей среды; склонность к слезам и смешливости; экзальтированность. Глубина привязанности, постоянство, верность, консерватизм, склонность к самоограничению, честность и искренность.

4. Личностные свойства

(e−) Устойчивость мотивации достижения, упорство в преследовании своих целей, внешнеобвиняющий тип реагирования, конфликтность в межличностных отношениях, стиль мышления конкретно-логический, тип реакции на стресс – агрессивный, взрывной; защитный механизм – враждебные поведенческие реакции или рациональная переработка.

(p+) Высокая мотивация достижения успеха, экстравертированность, активность, ведущая потребность – власть, стиль межличностного поведения – доминирующий, стиль познавательной деятельности – целостный, эвристический, опережающий опыт. В стрессе – сверхактивность. Защитный механизм – отреагирование вовне и вытеснение из сознания негативной информации.

(d−) Интровертированность, пессимистичность, необщительность, преобладание мотивации избегания неуспеха. В стрессе – блокировка, зависимое поведение. Защитная реакция – отказ от реализации своих потребностей, интропунитивные реакции; дезадаптация по депрессивному типу.

5. Выбор профессии

(e−) Моряк, шофер, летчик, машинист, пожарник, артиллерист, кузнец, кочегар, пиротехник, спортсмен (боксер, штангист, вольная борьба, карате, самбо), администратор, начальник домоуправления, ЖЭКа или РЭО, заведующий гаражом.

(p+) Администратор, руководитель, предприниматель, геолог, психотерапевт, психолог, путешественник, писатель, журналист, циркач, каскадер, шофер-гонщик.

(d−) Антиквар, хранитель раритетов, коллекционер, литературный критик, банкир, врач-терапевт, экономист, делопроизводитель, работник библиотеки, музея.

6. Социальная активность

(e−) Противопоставление своих установок этико-моральным устоям.

(p+) Политическая и административная активность.

(d−) В сфере духовных ценностей, в области масштабных финансовых операций.

7. Болезненная деформация влечения

(e−) Эпилептоидный педантизм и эксплозивность.

(p+) Экспансивно-шизоидная акцентуация, мания величия; отклоняющееся поведение – алкоголизм, наркомания, противоправные поступки: аферизм, хулиганские действия.

(d−) Меланхолическая акцентуация, депрессивное состояние.

Продолжаем наши душеспасительные проработки ITT

Архив тредов: https://pastebin.com/UYq0NZaB
F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws

Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos
Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club
Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev
Официальный сайт: http://burkhan.ru/

magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A

Предыдущий: http://arhivach.tk/thread/411266/

Пиздец. Каждый раз, когда мать приходит домой и приносит колу или спрашивает, что купить, и я прошу колу, у меня настроение в 100 раз поднимается. Я даже еще не выпила колу, но от одного осознания факта, что скоро ее выпью, мозг охуевает и оргазмирует. Я будто на химическом уровне чувствую повышение настроения. Вот сейчас я лежала тупо трупом, хотела лечь спать опять, потому что предвидела очередной хуевый всратый убогий день, но тут мать собралась в магазин и крикнула, что мне купить. Мой мозг испытал эйфорию, я ответила ей: баночку колы, и сейчас прям ощущаю тепло в мышцах и прилив дофамина. Я не троллю и я не жируха. Это зависимость? И как всегда быть в таком настроении? Эффект пропадает уже через минут 30, может есть способы его укрепить? Кстати, от самой колы такого прилива настроения нет, ну разве что первые пара секунд. Уже давно не цепляет так, как цепляла пару лет назад. Но когда я слышу, как мать включает свет в коридоре и одевает ботинки, чтобы пойти в магазин, мои легкие будто расширяются и воздух становится вкуснее, клетки тела новее, и хочется заняться какой-нибудь активностью.

Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим диагнозом. Прошлый тонет тут >>962962 (OP)

Здесь мы продолжаем медленно, но верно обсуждать психоанализ и всё, что может с ним быть связано.
ВНИМАНИЕ! Шапка треда находится в процессе переписывания.

Более чем базовая информация, краткий словарь, поясняющий за термины и т.д. и т.п. - всё тут, расставлено по полочкам:
https://docs.google.com/document/d/1BbtJQwvDKHsbA7jrsmLDlSUWcEwpwYYFXSCn8BhU5MU/edit
Там же список литературы и основные понятия.

Мини-FAQ:
Q: Что такое психоанализ?
A: Психоанализ - это практика речи, которая не лечит направление в психотерапии, работающее с желанием субъекта бессознательными конфликтами пациента, связанными прежде всего с означающим сексуальностью и наслаждением ранними инфантильными отношениями, и чей целью является пересечение фантазма сделать жизнь человека выносимой для него самого. В треде в основном обсуждаются Фрейд, который был прав, и крупные психоаналитики - такие как Кляйн, Лакан, Бион, Винникотт.

Q: Чем психоанализ отличается от психотерапии?
A: В первом приближении - ничем, т.к. задача и терапии, и анализа - облегчить страдания человека.Однако аналитик не руководствуется понятием "нормы", не ставит диагнозов, он помогает в исследовании твоего бессознательного, понять причины симптомов и разобраться с этими причинами. Использует ли аналитик свои проекции и знания из книжек? Безусловно! Но в его работе то, что рассказывает анализант, - на первом месте, а знания и проекции - на втором.

Q: Психоанализ - это долго, а вот в X результат уже через 3 сеанса!
A: На самом деле, результаты в виде облегчения/снятия симптомов могут достигаться уже через несколько сеансов, но это ещё не решение самой проблемы. Подобное экспресс-выздоровление получило название "бегство в здоровье", является формой сопротивления, и его бессознательный смысл - избежать столкновения с реальной причиной страдания.

Q: Справится ли анализ с моей проблемой?
A: В предыдущей шапке ответ был уклончивым: "К аналитику можно обращаться с любыми симптомами: от трудностей в отношениях и апатии до психосоматики".

Q: Как заниматься самоанализом?
A: Ответ Фрейда таков: "Настоящий самоанализ невозможен". Ведь если бы он был действительно возможен, то неврозов бы не существовало, так как любой невротик мог бы сам себя лечить самоанализом. Главная проблема самоанализа в том, что самоанализант удовлетворяется только частичной интерпретацией, а с тем материалом, который действительно важен, он предпочитает не иметь дела из-за сопротивления, распознать которое он не в силах. Однако способность к самоанализу - это то, что появляется в результате анализа, и часто анализ заканчивается тогда, когда у анализанта появляется способность быть своим собственным аналитиком.

Архив старых тредов - https://pastebin.com/q106WswT (ОБНОВЛЕН!)

КАК ЖЕ МЕНЯ ВСЕ БЕСИТ БЛЯТЬ ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
ЭТО НЕВОЗМОЖНО ПРОСТО КАК МЕНЯ ВСЕ ДОЕБАЛИ ПРОСТО БЛЯТЬ

Ну теперь нормально. Я чувствую что любая фраза, сказанная мне несет какой-то насмешливый или угрожающий смысл и я начинаю злиться на людей, а потом, путем анализа, понимаю, что зря. Либо же меня может выбесить просто все нахуй, что ведет к тому что я оскорбляю или пизжу людей на улице. Была б моя воля я б нахуй убил бы всех уебков которые окружают меня нахуй блять гондоны.
Я понимаю что это неправильно. Помогите решить проблему аноны

Сап двач,
Уже несколько лет страдаю от ментальных заболеваний. Врачи ставят, практически все диагнозы, кроме шизоподобных (хотя шрл было). У меня многое было, и голоса внутри головы, и галюны, мысли о суициде (и жалкие попытки его сделать), и навязчивые мысли, которые будто не мои, и различные фобии. Всё началось когда я был ещё мелкий, но я и родители считали, мол свойства характера такое, а может и строю из себя не такогокаквсе. Всегда уходил от социума, конечно иногда потребность в общении приходит. Но с кем не начинаю говорить, все кажется, что они то ли тупые, то ли другие. Иногда были ужасные приступы депрессии, но родители были мнения "Просто не грусти и всё пройдёт". Друзей никогда не было, они нахуй не сдались. Иногда кажется что банально не могу чувствовать, что чувствуют другие люди. Боязнь одиночества и тревога периодически приходит и ебёт меня по самые гланды. Глюки безобидные и редкие, в основном визуальные: периферийным зрением иногда иногда вижу силуэты людей, которых нет. Навязчивые идеи убийства и суицида. Глюки, к слову, появились, после случая, когда меня пол года ебала бессоница. Раньше как то помогало то, что я бухал со знакомыми, чаще всего за их счёт. Да и учился норм, в какой то степени был батаном. К бесплатным врачам начал идти с прошлого года. Из-за селфхарма хотели ложить в пнд, но я отказался, ибо в области нашей уёбищная психушка. Соли никогда не употреблял, не курю, бухать бросил. В последнее тянет к этому всему.
И вот решил посетить ближайший более-менее крупный город, чтобы мне оказал платную услугу врач-психиатр. Он послушал меня, сказал мол у меня пограничное расстройство, социофобия и генерализованное тревожное расстройство, но уточнил, что на подростках не специализируется, посоветовал свою коллегу. Послушав меня, она сказала, мол видит у меня только депрессию, причём обычную. Думаю, ей виднее, но я не согласен с диагнозом. На прошлой недели опять словил жёсткую манию, от которой ходил с дебильной лыбой на всю рожу, хоть и стал агрессивней. Позавчера опять пришла депра, чуть не перерезал себе вены. Спасло только одно - старый добрый проверенный селфхарм. Пиздец, я не могу так больше. Стоит ли менять врача, ибо я чувствую, что она меня не особенно и хочет лечить (был на 3 сеансах). Дала ебанную таблицу заполнять (состоит из 4 колонок: Ситуация, Мысли, Эмоции и Поведение.), которую я не могу заполнить, потому что все мысли автоматически работают, я банально не ловлю их.

И так главный вопрос: Стоит ли менять врача? Может кто-нибудь из недодокторов на двачике поставить мне норм диагноз?

Новый БАР-тред

Не убиваем себя

Ждем ремиссию

Пытаемся наладить режим сна да-да, в который раз

Ищем свою комбинацию лекарств

Подбадриваем депрессивных

Взываем к разуму маниакальных

Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей. Обсуждаем оставляемый за собой хаос, лечимся от коморбидных проблем, бессильно проигрываем с себя и друг друга, пытаемся доползти до врача.
Здесь грусть и веселье, здесь нестабильники всех сортов, циклотимики, шизоаффективные братья, пограничники с собаками и без и даже те, кому нельзя создавать чатики.
PLEASE READ THE FAQ BEFORE ASKING!:

Как понять, что у меня БАР?
Требуется эпизод гипомании либо мании (либо смешанный) и депрессивный эпизод.
Что такое (гипо)мания?
Попросту: это период, как правило длящийся от нескольких дней до нескольких месяцев отмеченный следующими признаками: повышенная активность, чувство эйфории, болтливость, шутливость, физическая неусидчивость, сексуальная активность, завышенная самооценка, творческие порывы, большие планы, ускоренное мышление пр. В (гипо)мании у человека снижена потребность во сне и пище. Иногда встречается т.н. ультрабыстрая цикличность – фазы могут сменяться даже в течение дня, но это редкость, и в большинстве (?) случаев является следствием неправильного лечения. Иногда же маниакальные эпизоды, напротив, длятся годами. В смешанном эпизоде одновременно наблюдаются симптомы мании и депрессии.
Я не помню точно, была ли у меня гипомания
Попробуй вспомнить, они нередко выпадают из памяти и воспринимаются как норма. Если у тебя депрессия, то стоит сходить к врачу вне зависимости от наличия гипоманий.
У меня БЫЛА гипомания, может ли это быть НЕ БАР?
Чаще всего это оно, но могут быть проблемы с гормонами щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) либо редкая реакция на лекарства/наркотики. Если антидепрессанты спровоцировали (гипо)манию, то, обычно, это все равно БАР. Про ШАР, думаю, можно не упоминать, они и так попадают к психиатрам.
У меня скачет настроение в течение дня, это БАР?
Большинству биполярников в депрессию утром плохо, к вечеру – лучше. Иногда – наоборот. Это не основа диагностики именно данного заболевания, но повод сходить к врачу.
Может ли у меня быть БАР, если эпизода (гипо)мании, по всей видимости, у меня не было?
Это возможно, но на практике не сказать с уверенностью, если этого эпизода не дождаться или не спровоцировать лекарствами. Может протекать как рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Если ты хронически находишься в депрессии (с перерывами или без, с гипоманиями или без) – иди к врачу все равно.
Какие еще есть признаки БАР?
Обычно у биполярников повышенный уровень тревоги. Нестабильность в разных сферах жизни: страсть к переездам, смена мест работы, интересов, круга общения. Сбитый режим сна. Низкий уровень социализированности, сильные суNцидальные наклонности, часто – склонность к самоповреждениям. Кофехлебство, чаехлебство, курение. Проблемки с памятью и концентрацией (в депрессию).
Как протекает биполярная депрессия?
Очень часто это т.н. «атипичная депрессия». Многие биполярники в депрессиях очень много спят и/или едят. Нередко встречается набор веса. Другой признак атипичной депрессии – т.н. «эмоциональная реактивность» - сильная чувствительность к внешним факторам: вспышки гнева, плаксивость, обидчивость и пр. Атипичная депрессия часто сопровождается психической анестезией, вследствие чего больной не испытывает острого состояния тоски и может не осознавать, что находится в депрессии.
Как отличить БАР от циклотимии?
Циклотимию иногда называют БАР третьего типа. От циклотимии не бывает сильных депрессий, а приподнятые состояния не обязательно дотягивают до гипомании.
Какие коморбидные проблемы часто встречаются при БАР?
Панические атаки (выше было сказано о тревоге), обсессии и компульсии, СДВГ. ОЧЕНЬ ЧАСТО, как и при униполярных депрессиях: расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание; гиперсексуальность и компульсивное сексуальное поведение, шопоголизм, лудомания, наркомания, алкоголизм, клептомания etc. Не все у всех сразу, разумеется! Дереализация – тоже частое явление. Невралгические боли. Склонность к сексуальным извращениям. К счастью, их, зачастую, не приходится лечить отдельно. У женщин: послеродовые депрессии и более тяжелое протекание ПМС (включая PDD – предменструальное дисфорическое расстройство).
Каковы причины БАР
Что бы ни провоцировало начало заболевания, причины – генетические. Дебют может произойти в любом возрасте. Родственники биполярников, помимо БАР, нередко страдают униполярными депрессиями, шизофренией и циклотимией. По многим исследованиям, среди лиц с синдромом Аспергера распространенность БАР выше, чем в среднем по населению, в несколько раз.
Как долго мне придется принимать лекарства?
Скорее всего - пожизненно.
Что меня ждет без лекарств?
Вероятно, страдания длиной в жизнь, отсутствие стабильности, очень высокий риск самонбNйства, наркомании и развития сердечно-сосудистых и иных соматических заболеваний в т.ч. от нездорового образа жизни. Плохие отношения с окружающими, гроб, гроб, кладбище. Скорее всего, прогрессирование заболевания.
Могут ли лекарства сделать меня довольным жизнью?
Таких случаев много, мы все надеемся. ОП пока доволен, другие довольные бывают в наших тредах. Иногда удачная комбинация лекарств подбирается не с первого и не второго раза, но не отчаивайся. И даже с не очень хорошо подошедшими лекарствами обычно легче жить.
Основные лекарства при БАР?
Антиконвульсанты: ламотриджин, вальпроевая кислота, карбамазепин, леветирацетам, габапентин и пр. Препараты лития (классика). Блокаторы кальциевых каналов. Антидепрессанты – разные. Атипичные нейролептики, в основном – арипипразол, оланзапин, кветиапин.
И за тягостью – легкость! 94:5

https://arhivach.cf/thread/226107/
https://arhivach.cf/thread/228965/
https://arhivach.cf/thread/241516/
https://arhivach.cf/thread/246709/
https://arhivach.cf/thread/255338/
https://arhivach.cf/thread/255437/
https://arhivach.cf/thread/271444/
http://arhivach.cf/thread/271690/
https://arhivach.cf/thread/297519/
https://arhivach.cf/thread/307104/
https://arhivach.cf/thread/321998/
https://arhivach.cf/thread/342593/
https://arhivach.cf/thread/368816/
http://arhivach.cf/thread/404874/

сап психологач. недавно задался вопросом : а кто я ?
и действительно : как понять когда я являюсь "самим собой" ,
каковы черты моего характера итд.
спрашивал у всех знакомых , каждый говорит разное , вплоть до противоположностей .
с меня +10 в карму за помощь

Ребят, всем привет! Постараюсь объяснить свою проблему и надеюсь на понимание и грамотный совет. Мне 18 лет. В феврале этого года пришел к выводу что моя жизнь чертовщина и позор, и решил изменить себя. Во-первых, я понял, что у меня в голове нереальный беспорядок, склад бесполезной информации, какие-то имена, истории из прошлого, сюжеты игр, фильмы, цитаты из книг, полупрочитанные статьи, текста из песен и тд. Я решил типо внести ясность в свой ум. Сперва, я изолировался, закрылся дома, выключил телефон и вышел из контакта. Благо, обстоятельства позволяют. Мне кажется, что изолируясь, я ограничил поток поступающей мне в голове информации и остался наедине с тем что "накопилось за годы". Я долго думал, как мне разобраться с этим, расставить всё по полочкам типо. Искал в интернете и единственное что я нашел - это письменные практики. Типо печатаешь или пишешь в тетрадке разные психологические работы. Ну за эти 2 месяца, я написал две работы и начал третью. Первая - анализ жизни в общем или "краткая биография". Вторая - анализ всех ошибок, неудач и позорных моментов. Написал всё что смог вспомнить с выводом, а те ситуации которые уже выпали из памяти, я написал "примерно". Прописал всё это с целью - обдумать ошибки, чтобы больше их не повторять, в таком ключе типо. Ну и начал писать третью работу - Анализ знаний, умений, профессиональных навыков и тд. Разбирал разные темы, например вспомнил все фильмы, песни, книги. Аккуратно прописал их в текстовый документ и составил списки. Потом проанализировал свои хобби, увлечения, интересы по жизни. Дальше, ушёл в сложные темы - анализ одержимостей, страхов, сексуальных предпочтений и тп.
Вот сейчас, я думаю, вы начинаете понимать чем я занимаюсь.
Так вот, собственно вопросы - я не чувствую результата, вроде бы исписал несколько тетрадок, многое встало на свои места и даже появилась определенная ясность в голове. Но я не чувствую порядка.. Может быть я занимаюсь бесполезной хуйней ? и это мне не поможет ? Или всё таки письменные практики нормальное движение. Я ассоциирую свой внутренний мир со складом. И я стремлю к тому, чтобы на этом складе, все коробки стояли на своих местах и всё было очень аккуратно. То есть я стремлюсь к полному порядку, хочу быть как монах, типо читать себя как открытую книги и знать, в точности до мелочей всё о себе. но передо мной стена, невидимый барьер, через который я не могу перейти. Что-то не позволяет мне перейти через это. Я всё делаю правильно и нужно методично прописывать, прописывать, прописывать всю инфу или есть еще какие-то способы разобраться в себе ? посоветуйте что-нибудь, подскажите как разобраться, какие есть техники, способы структурирования, анализа своего прошлого. Может есть какие-то авторы, книги, направленные именно на это. Подскажите ребят. Объяснил, как смог. Заранее всем спасибо.