2,3 Мб, 2414x2036
Прежде чем создавать отдельный тред...
Распространённые проблемы:
Проблемы с тян/куном, в сексе, в мастурбации - в https://2ch.hk/sex/ (М) https://2ch.hk/fet/ (М)
Проблемы с поиском тян/куна - https://2ch.hk/soc/ (М)
Трудные жизненные ситуации - https://2ch.hk/b/ (М) https://2ch.hk/rf/ (М)
Про твоё мировоззрение - https://2ch.hk/ph/ (М) https://2ch.hk/re/ (М)
Что-то странное и необычное - https://2ch.hk/sn/ (М) https://2ch.hk/zog/ (М)
Пиши в этот тред если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии https://ru.wikipedia.org/wiki/Психология и/или Психиатрии https://ru.wikipedia.org/wiki/МКБ-10:_Класс_V
Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

2 Кб, 602x326
Не нашел тут такого треда, решил создать.

Предлагаю обсудить тест (все тесты) клинических психологов, который обязательно проходят при подозрении на шизофрению, а именно тест пиктограммы. Известно, что у шизофреников нарушено мышление, а тест это выявляет. Кто проходил психолога в ПНД или дурке, знают: рисуешь ассоциацю к словам, например "вкусный ужин", "трудная работа". Так вот, призываю шизиков борды обсудить то, что они нарисовали на этом тесте. Привожу сноску из какого-то психиатрического документа по методиками исследования психбольных и картинки, которые рисовали шизофреники. Алсо, приветствуется обсуждение других тестов, таких как 4 лишнее и пословицы. Кто что отвечал и что выбирал, пишите и обсуждайте.

Пиктограмма https://studfiles.net/preview/3832767/page:6/

Этот метод, предложенный А.Р. Лурия, представляет собой вариант опосредованного запоминания, однако применяется он не столько для исследования памяти, сколько для анализа характера ассоциаций больных.

Оценка адекватности ассоциаций.

Психически здоровые люди устанавливают обычно разнообразные, но содержательные связи. Так, например, к выражению «веселый праздник» они могут нарисовать флаг или цветы, или даже бокал вина; к слову «разлука» – конверт или паровоз, или руку, размахивающую платочком; к слову «развитие» – диаграмму роста или растение, или младенца, или яйцо, или физкультурника. Все эти и многие другие связи одинаково хороши, так как они действительно могут служить средством припоминания заданного слова.

Больные же шизофренией, для которых характерны структурные расстройства мышления, часто рисуют неадекватные образы и строят взаимосвязи, носящие громоздкий и вычурный характер. Например, на слово «сомнение» больной нарисовал речку и объяснил это так: «Есть романс Глинки „Сомнение”, а Глинка – это есть Неглинка – речка». В другом случае для запоминания слов «вкусный ужин» больной нарисовал туалетную комнату и в рассуждениях во время выполнения заданий пришел к этому так: «Вкусный ужин это значит хорошо пахнет... запах... нарисую уборную». В этой ассоциации видна и парадоксальность. В некоторых случаях выхолощенность и бессодержательность ассоциации больных достигают такой степени, что к разным словам больные рисуют лишь черточки, галочки.

Слова:
Веселый праздник
Тяжелая работа
Развитие
Вкусный ужин
Смелый поступок
Болезнь
Счастье
Разлука
Ядовитый вопрос
Дружба
Темная ночь
Печаль
Справедливость
Сомнение
Теплый ветер
Обман
Богатство
Голодный ребенок

Алсо, предлагаю тем, кто не проходил, писать, что бы вы нарисовали, желательно не задумываясь. Может, кому-то будет интересно посмотреть рисунки. Также можете свой диагноз написать, желательно шифром.

226 Кб, 2734x1823
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Здесь мы свободно ноем, воем, обмазываемся соплями, вываливаем простыни жалоб без страха осуждения.
Будь ты немногословный закрытый человек или истеричный нытик или меланхолик - тред для тебя открыт, можешь молчать, истерить, ныть, делать пессимистичные прогнозы.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем вещества
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Часто депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания. https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги.
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:
http://flibusta.is/b/483377

Видео
О болезни(смотреть в х1.5):
https://www.youtube.com/watch?v=kcgCCbp4Wi8
Примерный разговор с врачом. Все очень мягко и непринужденно (на видео - серьезный случай)
https://www.youtube.com/watch?v=woIkmuFv_8M

Прошлый тред: >>938302 (OP)

108 Кб, 325x464
Добро пожаловать в тред, посвященной наиболее изученной и исследованной нейрогенной болезни в мире!

Прокрастинация, хронические опоздания, невозможность заставить себя работать, пока петух в жопу не клюнет, неорганизованность, раздражительность, отвлекаемость. Если эти проблемы преследуют вас по жизни и серьезно мешают вам достигать успеха в сферах работы, школы, социальных кругов и личной жизни, то вам стоит задуматься — возможно, вы являетесь одним из 5-7% населения земного шарика, что победили генетической лотерее и родились с некоторыми нарушениями развития мозга, которые и известны под названием СДВГ! Но это не повод отчаиваться, ведь кто предупрежден, тот вооружен, и узнав, что это такое, как оно влияет на поведение и откуда растут ноги многих ваших неудач, вы наконец-то сможете начать выправлять свою жизнь.

Ах да, если вы живете в РФ, то у меня для вас плохие новости — в России ведется активная пропаганда несуществования СДВГ и полностью запрещены самые эффективные лекарства, а врачи зачастую даже и не знают, что это за диагноз (или например свято верят, что он бывает только у детей). Корни этого растут из советской психиатрии, которая безбожно застряла в двадцатом веке и политических вопросов связанных с легализацией стимултяторов как лекарств на территории суверенной демократии. Как следствие - большинство полезной информации про ADHD написано лишь на английском языке. В треде иногда можно встретить переведенные на русский язык кем-то или даже самими анонами материалы, но в целом без англояза никуда.


Быстрые ссылки:

https://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_дефицита_внимания_и_гиперактивности и её англоязычная версия - вполне неплохая информация, особенно в плане мирового опыта и отсеивания полемики про несуществование диагноза. Если вы не знаете английский, прочитайте хоть это.
http://iyaroslav.ru/test/adhd-wender-utah - самотест на СДВГ. Не для постановки диагноза, а для того, чтобы вы могли решить, нужно ли вам идти к врачу или нет.
https://www.the-village.ru/village/city/ustory/285860-adhd - ситуация с СДВГ в Росии.
https://yadi.sk/d/USn8nV9X3AqiAa - книжечека про СДВГ на русском, относительно легкое чтиво.

Англоязычные:

https://www.youtube.com/watch?v=_tpB-B8BXk0 - (на английском) Доктор Баркли рассказывает про работу "топливного бака" и мотивации. Краткий пересказ видео: https://instaud.io/2Cxd
https://www.reddit.com/r/ADHD/wiki/ - хорошая коллекция информации на английском языке относительно СДВГ и методов лечения.

Основные пункты:

- ADHD вносит разрыв между знаниями и способностью действовать в мозге. Такие люди ЗНАЮТ что делать, у них есть скиллы, способности; но они не могут начать работу или какую-то продуктивную, реальную деятельность
- действия выполняются тогда, когда есть мотивация. Мотивируют человека эмоции. Здоровый человек, обдумывая поставленную цель, может сам сгенерировать эмоции с мотивацией, что позволит ему действовать даже тогда, когда никаких видимых причин нет (простой пример: игра vs домашка. Домашка не приносит мгновенных эмоций (ни избавления от страданий, ни удовольствия), но её нужно делать для большей цели. Тогда как игра сразу даёт все мотивирующие эмоции). Этот скилл люди называют обычно "самодисциплина" или "сила воли"
- контроль эмоций и мотивации работает через отдел в фронтальной части мозга. Этот отдел пустил щупальца прямо в лимбическую систему, старый (эволюционно) мозг, который делает эмоции. С помощью него разум может подавлять эмоции и в целом их контролировать (в некоторой степени)
- у ADHD-людей этот отдел уменьшен. Также, на МРТ-сканах активности в этом отделе меньше. Индивидуальный снимок не покажет этого, но статистически между группой СДВГшников и контрольной разница видна.
- ADHD-люди слепы к будущему. Они не понимают отдалённых последствий любых действий, грубо говоря, пока жареный петух не клюнет — ничего не будут делать. Этим объясняется, почему такие люди обычно могут сделать много работы прямо перед дедлайном — потому что последствия (нагоняй от начальства) уже прямо тут, и мозг готов заниматься деятельностью. Также, такие люди не могут следовать долгосрочным целям, так как вознаграждение, пусть и огромное, слишком далеко
- ADHD-люди плохо контролируют свои эмоции. Они импульсивны, действуют сразу, а потом могут об этом пожалеть. Пример из видео: на совещании вас оскорбили. Вам становится обидно, вы злитесь и идёте бить обидчику морду. Вас увольняют. Здоровый человек испытал всё те же эмоции, но вспомнив про последствия, смог бы их подавить и остаться на месте.
- ADHD-людям нужно создавать внешние костыли. Недостаток рабочей памяти решается всякими ежедневниками, todo-листами. Недостаток чувства времени решается расписаниями и тому подобным. Недостаток ощутимых наград/наказаний в процессе движения к цели решается токен-системами. При этом такие костыли подобны инвалидной коляске — они не вылечат ADHD, их просто нужно принять как факт и жить с ними постоянно
- терапия менее эффективна без медикаментов. Для максимального эффекта нужно пить определённые таблетки и делать вещи из пункта выше. К сожалению, основные препараты запрещены в РФ.
- ADHD-люди могут впадать в гиперфокус. В таком состоянии они 100% концентрируются на одном деле и не замечают даже голода и желания спать. Кто-то использует это как бонус в работе, если дела, на который человек ловит гиперфокус, связаны с работой (например, программирование). Замечали за собой неистовое желание играть в дотку весь день напролёт с утра до ночи, пока рубить в сон не начинает? Это оно.

Краткий FAQ:

Q: Аааааа! У меня (само)диагностирован СДВГ! Что делать?
A: Радоваться - теперь вы знаете, что с вами и можете изучать эту болезнь, её методы лечения и по возможности применять их.

Q: Какие методы лечения существуют?
A: Медикаменты и терапия. Медикаменты, в свою очередь, бывают стимуляторными (эффективные, во всем мире пользуются, в РФ запрещены) и нестимуляторные (средняя-малая эффективность, помогают не всем, возможны побочки, можно приобрести в РФ, цены кусаются). Терапия конкретно КПТ, а конкретно именно КПТ, рассчитанное на ADHD. Например, пик 1.

Q: Почему у меня не выходит делать, что я хочу? Почему я занимаюсь фигней вместо учебы/работы?
A: В вашем мозгу есть небольшое отклонение - у вас пониженный фоновый уровень гормона удовольствия. Ваш организм всё время ищет, как этот уровень ему восполнить, заставляя вас заниматься приятными, но не обязательно полезными занятиями и "штрафует" вас за занятия неприятными. Для наглядности это взаимодействие названо концепцией "топливного бака", который вы расходуете на какие-то вещи. Какие-то дела стоят дороже, какие-то дешевле. Какие-то вещи восстанавливают топливо в этом баке. Людям с СДВГ следует учиться подзаряжать этот бак с помощью горы всяких способов, трюков и уловок. Баланс в этих вещах и есть то, что вас учит делать КПТ и доктор Баркли в видео по ссылке выше.

Q: Насколько эффективные?
A: "Относительно". Всё, что хочется, делать всё равно не получится, даже под самыми зверскими таблетками. Под ними меньше вот этой тревожного тупления в стену сидя на дивание и страха перед какой-то задачей, легче приходит тот переломный момент, когда ты начинаешь действовать. Позднее (или вообще не) наступает ментальная усталость, когда тебя какое-то занятие настолько задолбало, что срочно хочется отвлечься, полистать двачик-реддит-ютубчик-дотку. Терапия же помогает самому себе возводить костыли, которые даже когда ты сбиваешься с занятия, возвращали бы тебя к нему обратно, а так же вырабатывали бы привычки, а привычки очень сильно уменьшают ментальную цену каких-то не очень приятных, но нужных дел.

Q: Где взять таблетки?
A: В нормальных странах? Получить диагноз у психиатра/невролога, рецепт и купить в аптеке. Если лекарства не запрещены и доступны к покупке (например, атомоксетин или гуанфацин), то можно заказать по почте. В украине стимуляторы (некоторые) легальны, но получить их сложно и долго. Заграницей начиная от Прибалтики и западнее (см. пик выше) еще легче. Развивайтесь и переезжайте получать лечение - всё это вполне реально.

Q: Чего не стоит делать?
A: Сдаваться. Опускать руки, использовать СДВГ как оправдание или унывать, что ничего не получится. Запомните - кроме вас самих вам никто больше не поможет.

Предыдущие треды:

#1 https://2ch.hk/psy/res/896469.html (М) http://arhivach.cf/thread/366110/
#2 https://2ch.hk/psy/res/902120.html (М) http://arhivach.cf/thread/368931/
#3 https://2ch.hk/psy/res/917443.html (М) http://arhivach.cf/thread/388976/

114 Кб, 1002x798
Есть такой термин - "санпаку". Это "три белка" с японского. Означает такую особенность внешнего вида глаз, когда белок виден не только справа и слева от радужки, но и сверху (или снизу).
С этими особенностями глаз связывают некоторые особенности личности человека. Например, верхнее санпаку - это признак сумасшествия. Как у Чарльза Мэнсона на пикриле 1.
С другой стороны, нижнее санпаку в японских традициях, как пишет Википедия, считается признаком физиологических нарушений в организме и, возможно, признаком близкой смерти. В то же время, нижним санпаку обладали многие выдающиеся исторические личности. Абрахам Линкольн. Джон Кеннеди. Майкл Джексон. Тысячи их. А еще - многие серийные убийцы.

Что достопочтенный анон имеет сказать по этому поводу? Есть ли среди ваших знакомых люди с санпаку? Или, может, вы сами?

80 Кб, 570x345
Прошлый тред здесь: >>914983 (OP)

Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований.

В чем отличия КПТ от других направлений психотерапии?
- КПТ является краткосрочным/среднесрочным (месяцы) методом работы, фокусирующимся непосредственно на текущих проблемах клиента, а не на истории их возникновения (в отличие от глубинной психотерапии, в частности, психоанализа, рассчитанного на годы работы).
- КПТ следует парадигме доказательной медицины, поэтому эффективность методов КПТ подтверждается научными исследованиями (в отличие от многих других методов психотерапии).
- КПТ является рациональным методом, опирающимся как на когнитивные возможности человека, работу с его образом мыслей (в отличие, скажем, от телесной терапии), так и на конкретные поведенческие методики, которые применяются в реальной жизни клиента (в отличие от более "теоретически-исследовательских" направлений).
- КПТ сильно ориентирована на самостоятельную работу клиента, поэтому в курсе КПТ-психотерапии широко используются домашние задания, а в некоторых случаях возможна самостоятельная работа в КПТ-парадигме.
- "Разобраться в том, почему вы плохо справляетесь со своими жизненными проблемами и научить вас действовать более эффективно" - одна из основных задач КПТ.

Какие проблемы можно решить с помощью КПТ?
Депрессию, тревожность, социофобию, другие фобии, ОКР, зависимости, расстройства личности и даже шизофрению (частично и не всегда).

Что такое КПТ третьей волны?
Современные направления КПТ, которые нацелены не на сами негативные мысли, а на убеждения и модели мышления, их вызывающие. Советуем сначала разобраться с классическим КПТ, это даст вам необходимые навыки и знания, чтобы лучше понять 3-ю волну.

- МКТ, Метакогнитивная терапия
Суть: метакогниции это мысли о мыслях. Классический пример метакогниции: "я должен волноваться, чтобы беда не случилась", "бояться опасно".

- ACT, Терапия принятия и ответственности (Acceptance Commitment Therapy, читается "ЭКТ")
Суть: все люди испытывают негативные эмоции, это нормально, не нужно сопротивляться им. Сопротивляясь и избегая вы только усугубляете ситуацию. К примеру невротик считает свои реакции ненормальными, может годами посещать аналитика, а все для чего? Ему просто нужно принять свои симптомы и тогда они постепенно ослабнут и уйдут.

Схема-терапия
Суть:Твое поведение определяется схемами поведения и режимами. К примеру, ты входишь в режим уязвимого ребенка и малейшая неприятность воспринимается тобой как катастрофа вселенского масштаба и ничего не может тебя успокоить, кроме выхода из этого режима. Твоя задача - определить используемые тобой режимы и научиться в них не входить. Дело это долгое и трудное, ведь ты учился этим режимам поведения с детства.

В третью волну входят различные медитативные техники: mindfulness, detachment thinking, тренинг внимания. Часто разные авторы называют похожие вещи разными словами.

У МЕНЯ ПРОБЛЕМА_НЕЙМ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ СРОЧНО ПОМОГИТЕ!!?
Это тред, ориентированный на решение проблем с помощью КПТ. С постом "я аутист и не люблю учица вот такая история" тебе лучше отыскать соответствующий тред на психаче и излить душу там. Для того, чтобы тебе помогли, необходимо следующее:
- хотя бы приблизительно познакомиться с терминологией и литературой и попробовать самостоятельно разобрать проблему.
- сформулировать не просто историю как тебе хуево, а четкий и подробный вопрос вида "у меня есть проблема, вот пример ситуации, вот такие автоматические мысли у меня возникают, вот так я их опровергаю, но вот это вот не получается"
- не слишком выебываться. Желающих разгребать твое ментальное говно и опровергать твои гнилые убеждения не много. Потому, если ты пришел в тред за помощью, то оставь свое мнение при себе, делай, что тебе говорят и отвечай что спрашивают.

Как работать самостоятельно?
Читать книжки, вести журнал мыслей, опровергать мысли в тетрадке, проводить поведенческие эксперименты, практиковать mindfulness-техники. Работать, работать и работать.

Материалы
Основы:
- Краткое гуиде по когнитивной терапии http://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22 (много полезных ссылок)
- Краткое гуиде по метакогнитивной терапии http://telegra.ph/Meta-Kognitivnaya-Psihoterapiya-09-04

Все по КПТ и немного 3-ей волны:
- http://archive.li/Zx28O
- https://cbt2ch.wordpress.com

Как выбрать психотерапевта:
- https://zen.yandex.ru/media/id/59b0f496fd96b11e8eadd98f/kak-vybrat-psihologa-psihoterapevta-i-ne-oshibitsia-5a7212e67ddde8195795a640
- https://meduza.io/cards/kak-vybrat-psihoterapevta

МКТ:
- Эдриан Уэллс - "Метакогнитивная терапия тревоги и депрессии" http://rgho.st/62wFkGBrD
- Бесплатные курсы по МКТ https://clinical-neuropsychology.de/metacognitive_training.html (на русском есть только по ОКР и психозам)

Дополнительно:
- Тренинг ATT (тренировка внимания) https://cloud.mail.ru/public/7FFc/hzwpWMgCr или youtube (Attention Training Therapy)
- Книга по АСТ "Перезагрузи мозг" на русском https://cloud.mail.ru/public/8WTR/NiLzJQawz
- Схематерапия на русском https://cloud.mail.ru/public/6h5W/jWnPK9yhe
- Книжки на английском https://cloud.mail.ru/public/BKoR/gGxp82rgi

Архив прошлых тредов:
№40: http://arhivach.cf/thread/388973/
№39: http://arhivach.cf/thread/378523/
№38: не найден
№37: http://arhivach.cf/thread/340984/
№35: http://arhivach.cf/thread/313129/
№34: http://arhivach.cf/thread/304057/
№33: не найден
№32: не найден
№31: http://arhivach.cf/thread/277302/
№30: не найден
№29: http://arhivach.cf/thread/265641/
№28: http://arhivach.cf/thread/250447/
№27: не найден
№26: http://arhivach.cf/thread/244713/
№25: http://arhivach.cf/thread/244712/
№24: http://arhivach.cf/thread/237847/
№23: не найден
№22: не найден
№21: http://arhivach.cf/thread/224708/
№20: http://arhivach.cf/thread/217719/
№19: http://arhivach.cf/thread/207005/
№18: http://arhivach.cf/thread/197267/
№17: http://arhivach.cf/thread/192964/
№16: http://arhivach.cf/thread/190788/
№15: не найден
№14: http://arhivach.cf/thread/176491/
№13: http://arhivach.cf/thread/171541/
№12: http://arhivach.cf/thread/167862/
№11: http://arhivach.cf/thread/167861/
№10: http://arhivach.cf/thread/156393/
№9: http://arhivach.cf/thread/153872/
№8: не найден
№7: не найден
№6: http://arhivach.cf/thread/145772/
№5: http://arhivach.cf/thread/143570/
№4: http://arhivach.cf/thread/142422/
№3: http://arhivach.cf/thread/138427/
№2: http://arhivach.cf/thread/137378/
№1, отец-батюшка: http://arhivach.cf/thread/241762/

Паста для переката: https://pastebin.com/iqcNSLGc

711 Кб, 1021x726
Продолжаем наши душеспасительные проработки ITT

Архив тредов: http://pastebin.com/YWxYGvB4
F.A.Q.: http://pastebin.com/Vj1ZS6Ws

Канал на Ютубе: http://www.youtube.com/user/ctcburkhan/videos
Официальная группа ВК: http://vk.com/burkhaev_club
Официальный паблик ВК: http://vk.com/burkhaevd
Профиль ВК: http://vk.com/burkhaev
Официальный сайт: http://burkhan.ru/

magnet:?xt=urn:btih:735F556F6BFB358B5470F467A1959C07EEA8D89A

Предыдущий: http://arhivach.tk/thread/392930/

161 Кб, 740x744
Всем привет. Я почему-то решила что здесь есть люди, с которыми случалось подобное. Или же те, кто может помочь. 3 дня назад я принята ЛСД 160мг. До этого принимала 110 два раза и всё было хорошо. Это было на уровне посмеяться, на цвета позалипать, немного визуалы половить. И после этого замечала незначительное улучшение самочувствия, поэтому решила повторить с дозой побольше, чтобы стало ярче во всех смыслах. И эти лишние 50 мг по ходу были решающими. Меня ебашило очень сильно, постоянный страх был, чувство будто я в плохом сне, паника, зацикленность, чуть ли не с самого начала я молила всех богов чтобы это закончилось, я не выдерживала. Казалось что с ума сойду и буду вот так сидеть на улице и биться головой об что-то, кричать, просить о помощи, просить дать мне галоперидол, были мысли даже маме звонить. И что я имею по итогу. Постоянная тревога, будто какая-то угроза извне. Мой друг по трипу сказал что я будто войну прошла, и у меня действительно такое ощущение будто война, будто опасно на улице, везде опасность, хз.. Зацикленность, хочется повторять сказанное. Если какое-то слово, на котором в предложении акцент я не повторила вслух, то делаю паузу и повторяю в мыслях, это очень трудно контролировать. А если повторяю вслух, то звучит будто я одержимая и акцент такой же, мне уже два человека это сказали. Хочется вот именно так нагнуться и говорить исподтишка, повторять. Даже в мыслях сама с собой так разговариваю. Сегодня я хотела поставить чайник и вылила из него старую воду на плиту и заметила что что-то пошло не так только когда пошла подпаливать воду из под крана. Свои вещи ищу в совершенно неправильных местах. Будто это нормально что полотенце для головы находится возле посуды, а сама посуда может быть на окне в моей комнате. Я не то чтобы хаотично ищу, у меня будто исчезли эти рефлексы и знания. И самое худшее это то, что чувства реальности нет до сих пор. Вот сейчас очень стыдно говорить, но все же. Когда я иду в туалет я проверяю в уме много раз действительно ли это я на толчке сижу, а вдруг я во сне и на самом деле ссу под себя. Это пиздец. Я так и не разбираюсь ирл это или нет и все же начинаю делать туалетные дела, не терпеть же. А когда с людьми разговариваю могу сказать вещи не характерные мне, вот чисто будто я во сне и сказанное значения не имеет.. в принципе ощущение сна осталось. К врачу боюсь идти с этой хуйней, хотя понимаю что рано или поздно придётся. Но может возможно как-то сбавить это всё? Над чем поработать? Я пробовала медитировать и всякие ритуалы делать, мол убираю из себя мысленно эти навязанные мысли. Но ничего не меняется. Я устала уже очень сильно. И это далеко не всё, просто самое тревожащее на данный момент именно.

37 Кб, 680x374
мне нужны твои самые грязные и черные истории, о том, как у тебя просто руки опускались. ещё было бы интересно узнать о попытках выбраться из депры и, особенно, о сорванных попытках, с дальнейшим падением ниже.
нужно все: о детстве, о подростковом возрасте, о среднем. все, что есть

216 Кб, 640x440
Сам я профан и не сильно шарю, но всегда было интересно как же все таки "убить" Эго? Ведь от него по сути всегда все проблемы. Больное самолюбие, гордыня, страхи. Ты чувствуешь боль, потому что страдает твое Эго, но оно - не ты. Так как же от него избавиться

173 Кб, 500x713
Учусь на психолога. Многие мои друзья говорят мне что я хуй найду в будущем высокооплачиваемую работу которая связана с этой специальностью. Как вы думаете, они правы?

102 Кб, 715x722
Начал тут ознакомление с литературой по сабжу, стало интересно. Наткнулся на серию годных тредов двухлетней давности, захотелось обсудить тему.

Тестик:
http://psytests.org

Литература:
1) П. Б. Ганнушкин -Клиника психопатий-их статика, динамика, систематика
2) К. Леонгард - Акцентуированные личности
3) Личко А.Е. - Психопатии и акцентуации личности у подростков
4) Сухарева Г.Е. - Клинические лекции по психиатрии детского возраста.
5) Э. Кречмер - Строение тела и характер
6) Курт Шнайдер - Клиническая психопатология
7) Бурно -О характерах людей
8) Бухановский А.О. Общая психопатология
9) Савинков С.Н. - Характеры. Как изучить и приручить
10) А.П. Егидес
11) Левенталь Е. - Характеры и роли
12) Пономаренко -Семь радикалов
13) Жариков, Тюльпин - Психиатрия
14) Дмитриева, Краснов, Незнанов,Семке, Тиганов - психиатрия : национальное руководство
15) Максим Кузнецов, Игорь Симдянов - Социальная инженерия и социальные хакеры - 2007.
16) Майя Захаровна Дукаревич- Характерология
17) Э. Крепелин
18) Волков П. В. - Разнообразие человеческих миров
19) О. В. Кербиков

178 Кб, 1280x869
Аноны, после большой дозы нейролептика в ПНД по какой-то причине не работает дофамин: не чувствую запахи, тактильные чувства отсутствуют, не чувствую пищу, нет эмоций, полового влечения, пропало воображение, провалы в памяти, хронические головные боли каждый день, акатизия. Нейролептик отменил два года назад, но ничего не вернулось. Я очень страдаю. Использую как обезболивающие бензо, холинолитики, баклофен - всё, что могу достать. (До ПНД никакие психотропы никогда не употреблял).

38 Кб, 436x413
Сап, психач. На связи 22лвл-тян .
Изучив информацию в интернете, пришла к выводу, что у меня всю жизнь был недиагностированный аспергер.
Немного обо мне: если общаться со мной вскользь, то хуй вычислишь, что со мной что-то не так. Я научилась одевать маску норми, но на короткий период. Если узнать меня получше, то сразу вылезают асоциальность и низкий эмоциональный интеллект. Никогда в жизни не была в отношениях и не влюблялась в кого-либо. Каких-то постоянных друзей нет. Не могу смотреть в глаза и совершать телесные контакты. Сильные увлечения есть и раньше могла кринджово о них трындеть 24/7, но, зафейлевшись в общении во время подросткового периода, держу все в себе теперь.
Причем, я теперь настолько боюсь сказать что-то не так, что у меня развилась социофобия, которая, помимо дискомфорта при общении, еще и выражается в боязни любых социальных сетей без анонимности. Мой мозг автоматически воспринимает интернет, как некое общественное место.
Хуй знает, что с этим делать. С одной стороны мне иногда хочется любви и хуюнчека, а с другой, я совершенно не могу и не до конца понимаю поведение нормальных людей. И, насколько я поняла, смысла обращаться к врачам уже нет, т.к. все-равно поставят какую-нибудь тревожность и пропишут таблеточки. А корень проблемы в том, что я аутистка.

767 Кб, 900x900
Сап двач
Планирую в понедельник вкатиться в бюджетную психиатрическую больницу. Какие подводные? Есть ли вообще смысл, либо стоит наскрести бабла на психиатра/психотерапевта из частной клиники? Могут ли положить на стационар, в тч дневной.
По симптомам: депрессия, и, возможно, панические атаки
В общем, реквестирую советов бывалых, что делать, к кому идти

в /b/ не взлетел, пришел к вам

77 Кб, 700x453
Тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим диагнозом.

14 Кб, 184x270
Привет анон. Я не понимаю себя, не понимаю как вести себя в обществе, не знаю что именно я хочу, не знаю куда идти дальше. "Я темный му, я здесь ничего не пойму"

629 Кб, 768x1024
Тред не имеет отношения к шизотипическому расстройству и шизофрении. У них свои треды.

Делимся опытом, отказываемся от лечения, молча следим за тредом и насмехаемся над пикабушниками, которые не знают матчасти и говорят о достигаторстве. Алсо к этому часто прибавляется любовь к науке, ненависть к социуму и прочие социопатические наклонности.

>>929958 (OP)

864 Кб, 1024x747
Предыдущий: >> 915299

Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.

Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5 - http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/

11 Кб, 220x308
Ave Legion!

На повестке вопрос о феминизме. Что это такое? Формально - борьба за равноправие мужчин и женщин и подозреваю, что также других гендеров. Практически (на данный момент) - раздувшаяся до неебических размеров вражда именно женщин с мужчинами. Есть обратное понятие - маскулизм - но оно не так распространено, ибо, слава Яхве, радикальный феминизм, пока что, не вышел из рамок некоего фрик-понятия, придерживаются которого те, кому делать нечего.

Так вот - феминизм. Есть ли это хорошо? В каком виде? Положение дел в настоящее время? Сосать пенисы - унижение?
Итак. Лично я под феминизмом на данный момент понимаю как некий диспут традиций и реформ, если вы понимаете о чем я. Т.е., в теории, можно пойти женщине на металл. завод, но мы все понимаем, что абсолютное большинство представителей чехлов для пенисапрекрасного пола изначально этого не хотят, причем, чаще всего из-за традиций. Например, мальчики помогают отцу чинить машину, а девочки помогают материсосать хуй варить борщВсе, простите, последняя шутка про женский пол. Именно поэтому феминизм является вызовом для традиций. Причем, зависит от страны. Например, на родине развлечения под названием "Сафари в учебном заведении" США, у женщин яйца больше, чем у мужчин. А на Востоке только недавно разрешили женщинам водить машину. Я считаю, что это две крайности и именно поэтому, имхо, здоровый феминизм необходим. На законодательном уровне, насколько я знаю, равные права у гендеров. А вот на традициональном немного по другому. Женщина - хранительница очага. Мужчина - добытчик. Ну а если женщина имеет заработок? Не лучше ли ей тоже пиздовать на работу? Вот, именно в этом есть здоровый феминизм. Все, что действительно здоровое, т.е., не радикальное и максималистское, а лучшее из того, что естьбудет приносить пользу обществу в целом и ячейки оного в частности.

Перейдем к положению дел на сегодня. На Востоке об этом не думают. В открытую по, крайней мере. Ну, их не трогаем. Все во славу Аллаха. СНГ. У нас это является неким фрик-движением. Никсель пиксель и компания, инстаграм дивы и другие. Т.е., у нас это рассматривается как фрик-шоу только потому, что как-раз таки феминизм у нас радикальный и перекликается, чаще всего, с бодипозитивом и другим отребьем. Кст, бодипозитив - ебаная хуйня и обдристаное оправдание своей никчемной свиноматочности. ИМХО. Именно поэтому, у нас представительницы феминизма - здоровые хряки, с месяками на ляжках. Итак. Феминизм у нас не так сильно развит, ибо, забыл упомянуть, у нас достаточно традиционалистическое общество, а так же представительницы этого движения похоже больше на представителей и, чаще всего, не отличаются особым умом Как вы понимаете, такое равенство - всего лишь негигиеничность, лень и так далее. Аргумент, что все мужчины именно таковы - ложь, пиздеж и провокация. Равно так же, как и аргумент, что женщины все таковы. И... самое вкусное. Запад. Отсосать хуй там могут только пидорасы и дочка Трампа Спасибо Лицо. И не дай ссаный Есус, ты попросишь об этом женщину. Через два дня ты уже будешь ронять мыло по кд в душевой тюрьмы. Причем, на данный момент, там развивается именно радикальный феминизм.

Выведем итог: здоровый феминизм, то есть, равенство полов на традиционном законодательном уровне в обществе Не в конкретной ячейке - в семье -, а в обществе. Т.е., свободный разговор об этом, заявление прав на свое равенство и т.д. является годнотой. Радикальный - полная хуйня, ибо это есть отсутствие обязанностей у женщин (на данный момент)

Надеюсь, этот тред заставил вас немного задуматься и не идти против, как стадо баранов, а подумать и сделать вывод лично для себя.

P.S. не сильно разбираюсь в теме феминизма, все вышеизложенное - лишь мои некоторые знания и рассуждения.

Awe Legion!

37 Кб, 700x500
Новый БАР-тред

Не убиваем себя

Ждем ремиссию

Пытаемся наладить режим сна да-да, в который раз

Ищем свою комбинацию лекарств

Подбадриваем депрессивных

Взываем к разуму маниакальных

Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей. Обсуждаем оставляемый за собой хаос, лечимся от коморбидных проблем, бессильно проигрываем с себя и друг друга, пытаемся доползти до врача.
Здесь грусть и веселье, здесь нестабильники всех сортов, циклотимики, шизоаффективные братья, пограничники с собаками и без и даже те, кому нельзя создавать чатики.
PLEASE READ THE FAQ BEFORE ASKING!:

Как понять, что у меня БАР?
Требуется эпизод гипомании либо мании (либо смешанный) и депрессивный эпизод.
Что такое (гипо)мания?
Попросту: это период, как правило длящийся от нескольких дней до нескольких месяцев отмеченный следующими признаками: повышенная активность, чувство эйфории, болтливость, шутливость, физическая неусидчивость, сексуальная активность, завышенная самооценка, творческие порывы, большие планы, ускоренное мышление пр. В (гипо)мании у человека снижена потребность во сне и пище. Иногда встречается т.н. ультрабыстрая цикличность – фазы могут сменяться даже в течение дня, но это редкость, и в большинстве (?) случаев является следствием неправильного лечения. Иногда же маниакальные эпизоды, напротив, длятся годами. В смешанном эпизоде одновременно наблюдаются симптомы мании и депрессии.
Я не помню точно, была ли у меня гипомания
Попробуй вспомнить, они нередко выпадают из памяти и воспринимаются как норма. Если у тебя повторяющиеся депрессии, то стоит сходить к врачу вне зависимости от наличия гипоманий.
У меня БЫЛА гипомания, может ли это быть НЕ БАР?
Чаще всего это оно, но могут быть проблемы с гормонами щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) либо редкая реакция на лекарства/наркотики. Если антидепрессанты спровоцировали (гипо)манию, то, обычно, это все равно БАР. Про ШАР, думаю, можно не упоминать, они и так попадают к психиатрам.
У меня скачет настроение в течение дня, это БАР?
Большинству биполярников в депрессию утром плохо, к вечеру – лучше. Иногда – наоборот. Это не основа диагностики именно данного заболевания, но повод сходить к врачу.
Может ли у меня быть БАР, если эпизода (гипо)мании, по всей видимости, у меня не было?
Это возможно, но на практике не сказать с уверенностью, если этого эпизода не дождаться или не спровоцировать лекарствами. Может протекать как рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Если ты хронически находишься в депрессии (с перерывами или без, с гипоманиями или без) – иди к врачу все равно.
Какие еще есть признаки БАР?
Обычно у биполярников повышенный уровень тревоги. Нестабильность в разных сферах жизни: страсть к переездам, смена мест работы, интересов, круга общения. Сбитый режим сна. Низкий уровень социализированности, сильные суNцидальные наклонности, часто – склонность к самоповреждениям. Кофехлебство, чаехлебство, курение. Проблемки с памятью и концентрацией (в депрессию).
Как протекает биполярная депрессия?
Очень часто это т.н. «атипичная депрессия». Многие биполярники в депрессиях очень много спят и/или едят. Нередко встречается набор веса. Другой признак атипичной депрессии – т.н. «эмоциональная реактивность» - сильная чувствительность к внешним факторам: вспышки гнева, плаксивость, обидчивость и пр. Атипичная депрессия часто сопровождается психической анестезией, вследствие чего больной не испытывает острого состояния тоски и может не осознавать, что находится в депрессии.
Как отличить БАР от циклотимии?
Циклотимию иногда называют БАР третьего типа. От циклотимии не бывает сильных депрессий, а приподнятые состояния не обязательно дотягивают до гипомании.
Какие коморбидные проблемы часто встречаются при БАР?
Панические атаки (выше было сказано о тревоге), обсессии и компульсии, СДВГ. ОЧЕНЬ ЧАСТО, как и при униполярных депрессиях: расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание; гиперсексуальность и компульсивное сексуальное поведение, шопоголизм, лудомания, наркомания, алкоголизм, клептомания etc. Не все у всех сразу, разумеется! Дереализация – тоже частое явление. Невралгические боли. Склонность к сексуальным извращениям. К счастью, их, зачастую, не приходится лечить отдельно. У женщин: послеродовые депрессии и более тяжелое протекание ПМС (включая PDD – предменструальное дисфорическое расстройство).
Каковы причины БАР
Что бы ни провоцировало начало заболевания, причины – генетические. Дебют может произойти в любом возрасте. Родственники биполярников, помимо БАР, нередко страдают униполярными депрессиями, шизофренией и циклотимией. По многим исследованиям, среди лиц с синдромом Аспергера распространенность БАР выше, чем в среднем по населению, в несколько раз.
Стоит ли мне идти к психиатру?
Да.
Как долго мне придется принимать лекарства?
Скорее всего - пожизненно.
Что меня ждет без лекарств?
Вероятно, страдания длиной в жизнь, отсутствие стабильности, очень высокий риск самонбNйства, наркомании и развития сердечно-сосудистых и иных соматических заболеваний в т.ч. от нездорового образа жизни. Плохие отношения с окружающими, гроб, гроб, кладбище. Скорее всего, прогрессирование заболевания.
Могут ли лекарства сделать меня довольным жизнью?
Таких случаев много, мы все надеемся. ОП пока доволен, другие довольные бывают в наших тредах. Иногда удачная комбинация лекарств подбирается не с первого и не второго раза, но не отчаивайся. И даже с не очень хорошо подошедшими лекарствами обычно легче жить.
Основные лекарства при БАР?
Антиконвульсанты: ламотриджин, вальпроевая кислота, карбамазепин, леветирацетам, габапентин и пр. Препараты лития (классика). Блокаторы кальциевых каналов. Антидепрессанты – разные. Атипичные нейролептики, в основном – арипипразол, оланзапин, кветиапин.
И за тягостью – легкость! 94:5

https://arhivach.cf/thread/226107/
https://arhivach.cf/thread/228965/
https://arhivach.cf/thread/241516/
https://arhivach.cf/thread/246709/
https://arhivach.cf/thread/255338/
https://arhivach.cf/thread/255437/
https://arhivach.cf/thread/271444/
http://arhivach.cf/thread/271690/
https://arhivach.cf/thread/297519/
https://arhivach.cf/thread/307104/
https://arhivach.cf/thread/321998/
https://arhivach.cf/thread/342593/
https://arhivach.cf/thread/368816/