Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 22 декабря 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 22 декабря 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
-Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.
-Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.
-Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/
Предыдущий: >>1210283 (OP)
Архивы:
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
#20 http://arhivach.org/thread/266819/
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
-Я занимаюсь целый месяц или даже целых три, ничего не получается, меня валяют как чучело все кому не лень(((
- До года занятий ты вообще из себя ничего представлять не будешь. Смирись и отрабатывай упражнения, внимательно слушай тренера. А вот если через год-полтора прогресса нет, то стоит задуматься.
-Я хочу заниматься в качалочке, чем мне нужно заниматься в качалочке, чтобы выросла бицуха и я бы всех одной левой на лопатки клал?
- Если у тебя хороший тренер, но на начальном этапе нагрузок от борьбы тебе хватит более чем. Бицуха на скилл не влияет, кокочков-ньюфагов роняют также легко как и не кочков.
-Куда мне пойти чтобы быдло направо и налево раскидывать? Хочу всем пиздюлей раздавать!
- Раздача пиздюлей обсуждается в /b/
Предыдущий: >>1210283 (OP)
Архивы:
#2 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/176649/bortsy_tred
#3 http://tellmemore.name/arhivach/2ch/sp/189756/borba_thread_3
#4 http://arhivach.org/thread/50799/
#5 http://arhivach.org/thread/65284/
#6 http://arhivach.org/thread/74889/
#7 http://arhivach.org/thread/102736/
#8 http://arhivach.org/thread/129965/
#9 http://arhivach.org/thread/154585/
#10 http://arhivach.org/thread/158127/
#11 http://m2ch.hk/sp/res/846642.html
#12 http://m2ch.hk/sp/res/928441.html
#13 http://m2ch.hk/sp/res/983420.html
#14 http://arhivach.org/thread/192362/
#15 http://arhivach.org/thread/224780/
#16 http://arhivach.org/thread/234441/
#17 http://arhivach.org/thread/224044/
#18 http://arhivach.org/thread/241104/
#19 https://arhivach.org/thread/247591/
#20 http://arhivach.org/thread/266819/
Не знаю правильно ли я у вас тут подсел, но посижу, если вас не притеснит. Один хрен в ММАче только теоретики а тут я в одном из прошлых тредов записывался. Выступил тут на соревнованиях опять.
Небольшой турнир любительский по мма с оч странной экипировкой, только на ногах, без шлемов, но в перчатках. Категорят 70.5 кг или примерно так. В последнее время вообще сильно похудел. Я один хуй около 69 был потом насосался компота и чая и почувствовал себя человеком. Было 11 человек всего, там какой то жребий и кто то дрался четыре разв а кто-то три. Я три.
Первые два боя .
Первый соперник был вроде как вольник, но я не понял что он пытался доказат и два раунда простоял за блоком. Я выкладывал ему комбинациями по корпусу, по защите. Никаких проблем, пару раз он бил правый хук, но никаких проблем по сути не было. Он реально как полено ходил. Дали мне победу.
Второй в душе не ебу кто, но невысокий с ногами крупными. Стилистически видать кик боксёр, но понятия не имею опять же. Шёл вперёд расколачивал мне киками своими бедро. Я был в правше, но он пробивал правую ногу. Я пытался накладывать джебами и закреплять справа . Он передней рукой бил хуки и какой то подвыпернудый взмах правой которым ни разу не попал. В итоге он раскрылся и словил в бороду апперкот справа и осыпался. Я напрыгнул но добивание не дали. По сути просто нокдаун но посчитали как нокаут.
В конце дрался с самбистом. Там я и обосрался. Начали со стойки он начал переть я джебовал на отходе один раз даже ему пизданул лоу кик под опорную ногу он упал но встал, потом гдет через секунд сорок приостановили нас так как у него сечка на брови. Его глянули продолжили. Он стартанул в ноги сразу же, но не особо как то вышло. Я отлез ёбнул ещё раз с ноги по корпусу. Потом он встал , подсел почти на колено чтоб опять пойти в ноги я сделал почти то же самое, (абсолютно не понямаю зачем просто не знал куда уходить из угла) и когда он толкнулся а я въебался ему в лоб теменем, и у него сечка здоровенная. Его тренер начал орать , нас отсановили а мне дисквал. Ну вот собственно так и живу. Только ударка с неготовыми оппонентами. Не знаю откуда мне брать борьбу.
Небольшой турнир любительский по мма с оч странной экипировкой, только на ногах, без шлемов, но в перчатках. Категорят 70.5 кг или примерно так. В последнее время вообще сильно похудел. Я один хуй около 69 был потом насосался компота и чая и почувствовал себя человеком. Было 11 человек всего, там какой то жребий и кто то дрался четыре разв а кто-то три. Я три.
Первые два боя .
Первый соперник был вроде как вольник, но я не понял что он пытался доказат и два раунда простоял за блоком. Я выкладывал ему комбинациями по корпусу, по защите. Никаких проблем, пару раз он бил правый хук, но никаких проблем по сути не было. Он реально как полено ходил. Дали мне победу.
Второй в душе не ебу кто, но невысокий с ногами крупными. Стилистически видать кик боксёр, но понятия не имею опять же. Шёл вперёд расколачивал мне киками своими бедро. Я был в правше, но он пробивал правую ногу. Я пытался накладывать джебами и закреплять справа . Он передней рукой бил хуки и какой то подвыпернудый взмах правой которым ни разу не попал. В итоге он раскрылся и словил в бороду апперкот справа и осыпался. Я напрыгнул но добивание не дали. По сути просто нокдаун но посчитали как нокаут.
В конце дрался с самбистом. Там я и обосрался. Начали со стойки он начал переть я джебовал на отходе один раз даже ему пизданул лоу кик под опорную ногу он упал но встал, потом гдет через секунд сорок приостановили нас так как у него сечка на брови. Его глянули продолжили. Он стартанул в ноги сразу же, но не особо как то вышло. Я отлез ёбнул ещё раз с ноги по корпусу. Потом он встал , подсел почти на колено чтоб опять пойти в ноги я сделал почти то же самое, (абсолютно не понямаю зачем просто не знал куда уходить из угла) и когда он толкнулся а я въебался ему в лоб теменем, и у него сечка здоровенная. Его тренер начал орать , нас отсановили а мне дисквал. Ну вот собственно так и живу. Только ударка с неготовыми оппонентами. Не знаю откуда мне брать борьбу.
Не знаю правильно ли я у вас тут подсел, но посижу, если вас не притеснит. Один хрен в ММАче только теоретики а тут я в одном из прошлых тредов записывался. Выступил тут на соревнованиях опять.
Небольшой турнир любительский по мма с оч странной экипировкой, только на ногах, без шлемов, но в перчатках. Категорят 70.5 кг или примерно так. В последнее время вообще сильно похудел. Я один хуй около 69 был потом насосался компота и чая и почувствовал себя человеком. Было 11 человек всего, там какой то жребий и кто то дрался четыре разв а кто-то три. Я три.
Первые два боя .
Первый соперник был вроде как вольник, но я не понял что он пытался доказат и два раунда простоял за блоком. Я выкладывал ему комбинациями по корпусу, по защите. Никаких проблем, пару раз он бил правый хук, но никаких проблем по сути не было. Он реально как полено ходил. Дали мне победу.
Второй в душе не ебу кто, но невысокий с ногами крупными. Стилистически видать кик боксёр, но понятия не имею опять же. Шёл вперёд расколачивал мне киками своими бедро. Я был в правше, но он пробивал правую ногу. Я пытался накладывать джебами и закреплять справа . Он передней рукой бил хуки и какой то подвыпернудый взмах правой которым ни разу не попал. В итоге он раскрылся и словил в бороду апперкот справа и осыпался. Я напрыгнул но добивание не дали. По сути просто нокдаун но посчитали как нокаут.
В конце дрался с самбистом. Там я и обосрался. Начали со стойки он начал переть я джебовал на отходе один раз даже ему пизданул лоу кик под опорную ногу он упал но встал, потом гдет через секунд сорок приостановили нас так как у него сечка на брови. Его глянули продолжили. Он стартанул в ноги сразу же, но не особо как то вышло. Я отлез ёбнул ещё раз с ноги по корпусу. Потом он встал , подсел почти на колено чтоб опять пойти в ноги я сделал почти то же самое, (абсолютно не понямаю зачем просто не знал куда уходить из угла) и когда он толкнулся а я въебался ему в лоб теменем, и у него сечка здоровенная. Его тренер начал орать , нас отсановили а мне дисквал. Ну вот собственно так и живу. Только ударка с неготовыми оппонентами. Не знаю откуда мне брать борьбу.
Небольшой турнир любительский по мма с оч странной экипировкой, только на ногах, без шлемов, но в перчатках. Категорят 70.5 кг или примерно так. В последнее время вообще сильно похудел. Я один хуй около 69 был потом насосался компота и чая и почувствовал себя человеком. Было 11 человек всего, там какой то жребий и кто то дрался четыре разв а кто-то три. Я три.
Первые два боя .
Первый соперник был вроде как вольник, но я не понял что он пытался доказат и два раунда простоял за блоком. Я выкладывал ему комбинациями по корпусу, по защите. Никаких проблем, пару раз он бил правый хук, но никаких проблем по сути не было. Он реально как полено ходил. Дали мне победу.
Второй в душе не ебу кто, но невысокий с ногами крупными. Стилистически видать кик боксёр, но понятия не имею опять же. Шёл вперёд расколачивал мне киками своими бедро. Я был в правше, но он пробивал правую ногу. Я пытался накладывать джебами и закреплять справа . Он передней рукой бил хуки и какой то подвыпернудый взмах правой которым ни разу не попал. В итоге он раскрылся и словил в бороду апперкот справа и осыпался. Я напрыгнул но добивание не дали. По сути просто нокдаун но посчитали как нокаут.
В конце дрался с самбистом. Там я и обосрался. Начали со стойки он начал переть я джебовал на отходе один раз даже ему пизданул лоу кик под опорную ногу он упал но встал, потом гдет через секунд сорок приостановили нас так как у него сечка на брови. Его глянули продолжили. Он стартанул в ноги сразу же, но не особо как то вышло. Я отлез ёбнул ещё раз с ноги по корпусу. Потом он встал , подсел почти на колено чтоб опять пойти в ноги я сделал почти то же самое, (абсолютно не понямаю зачем просто не знал куда уходить из угла) и когда он толкнулся а я въебался ему в лоб теменем, и у него сечка здоровенная. Его тренер начал орать , нас отсановили а мне дисквал. Ну вот собственно так и живу. Только ударка с неготовыми оппонентами. Не знаю откуда мне брать борьбу.
>>1273249 (OP)
Что делать, если меня взяли сзади?
Что делать, если меня взяли сзади?
106 Кб, 1024x683>>1273249 (OP)
Антохи, недавно на тренировке ебанул коленом о мат, и вскочила шишка под коленом, совсем как у чувака из этой темы на форуме (одну из фоточек его я таки прикреплю)
https://forum.valetudo.ru/showthread.php?t=15223
Так вот, шишка болит при надавливании, но при ходьбе никак не мешает, болезненных ощущений не вызывает, нога двигается по всей амплитуде нормально. Это ведь не страшно кароч, просто рабочий момент, как и ссадины какие-нибудь?
Антохи, недавно на тренировке ебанул коленом о мат, и вскочила шишка под коленом, совсем как у чувака из этой темы на форуме (одну из фоточек его я таки прикреплю)
https://forum.valetudo.ru/showthread.php?t=15223
Так вот, шишка болит при надавливании, но при ходьбе никак не мешает, болезненных ощущений не вызывает, нога двигается по всей амплитуде нормально. Это ведь не страшно кароч, просто рабочий момент, как и ссадины какие-нибудь?
>>1273295
Очень интересно, держи в курсе.
Очень интересно, держи в курсе.
>>1273298
Обычно она должна за пару дней рассосаться в обычный синяк. Плотная гематомка же, какой бурсит. При бурсите обычно набирается жидкость внизу коленной чашечки, а не сбоку. И она там не локализована в такую аккуратную шишечку, а равномерная "водяная подушка".
Обычно она должна за пару дней рассосаться в обычный синяк. Плотная гематомка же, какой бурсит. При бурсите обычно набирается жидкость внизу коленной чашечки, а не сбоку. И она там не локализована в такую аккуратную шишечку, а равномерная "водяная подушка".
>>1273522
На соревнованиях рефери за это по рукам дает. Но даже предупреждения нет.
На соревнованиях рефери за это по рукам дает. Но даже предупреждения нет.
>>1273997
Ебашь йогу, во многих программах есть отдельные комплексы на гибкость. Плюс есть отдельные видео на гибкость на том же рутрекере, типа этого:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=764953
>Как прокачивать гибкость?
Ебашь йогу, во многих программах есть отдельные комплексы на гибкость. Плюс есть отдельные видео на гибкость на том же рутрекере, типа этого:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=764953
>>1274946
Я на bjjfreaks смотрел трансляцию, там же одновременно записывали, так что через пару часов выложат.
Грейси проплатили
Я на bjjfreaks смотрел трансляцию, там же одновременно записывали, так что через пару часов выложат.
Грейси проплатили
48 Кб, 720x500Курточники, расскажите про свои пальцы. Не болят? Артрита нет? На гитаре или фортепьяно что-нибудь сыграть можете?
>>1275013
На гитаре и клавишах могу, в детстве музыкалку по классу фортепиано закончил, подвергаясь унижениям и угрозам со стороны родителей. Но я курточник чисто формально, боевой самбой ненапряжно длясебяторствую. Базовый ударник. Кстати, никогда не замечал, чтобы ударка как-то негативно влияла на гибкость пальцев - правда с моими музыкальными дно-скиллами разница мб и просто не заметна, лол.
У меня еще очень тонкие и слабые пальцы - даже стандартное борцунское залезание на канат на одних руках с трудом могу.
На гитаре и клавишах могу, в детстве музыкалку по классу фортепиано закончил, подвергаясь унижениям и угрозам со стороны родителей. Но я курточник чисто формально, боевой самбой ненапряжно длясебяторствую. Базовый ударник. Кстати, никогда не замечал, чтобы ударка как-то негативно влияла на гибкость пальцев - правда с моими музыкальными дно-скиллами разница мб и просто не заметна, лол.
У меня еще очень тонкие и слабые пальцы - даже стандартное борцунское залезание на канат на одних руках с трудом могу.
>>1275098
У меня вопрос, в контексте этой схватки говорят, что вот мол олдскул себя показал, вопрос про олдскул закрыт. Что это значит? Типа Роджер представитель олдскула и всё равно заборол Бучечу? А что под этим олдскулом имеется в виду?
У меня вопрос, в контексте этой схватки говорят, что вот мол олдскул себя показал, вопрос про олдскул закрыт. Что это значит? Типа Роджер представитель олдскула и всё равно заборол Бучечу? А что под этим олдскулом имеется в виду?
>>1275098
А что тут обсуждать, матч в Бразилии, на мероприятии устроенном Грейси, названым Gracie Pro, причём матч после которого Роджер должен закончить карьеру. Это не эпик, это что-то уровня про рестлинга или даже выше.
А что тут обсуждать, матч в Бразилии, на мероприятии устроенном Грейси, названым Gracie Pro, причём матч после которого Роджер должен закончить карьеру. Это не эпик, это что-то уровня про рестлинга или даже выше.
>>1275108
Ты ебанат, или Грейси-Хейтер? Что же на Метаморисе такого не произошло тогда?
>>1275102
Роджер именно, что представитель олдскула. Под олдскулом скорее всего имеется ввиду стиль Роджера (очень любит немодный ныне закрытый гард, если не получается уронить и занять топ). Ну и возраст опять же, лол.
Ты ебанат, или Грейси-Хейтер? Что же на Метаморисе такого не произошло тогда?
>>1275102
Роджер именно, что представитель олдскула. Под олдскулом скорее всего имеется ввиду стиль Роджера (очень любит немодный ныне закрытый гард, если не получается уронить и занять топ). Ну и возраст опять же, лол.
>>1275111
А можешь рассказать вообще что такое олд скул бжж и нью скул (я ещё встречал название бжж 2.0)?
А можешь рассказать вообще что такое олд скул бжж и нью скул (я ещё встречал название бжж 2.0)?
>>1275121
Ньюскул я знаю это беримболо и какие-то хитровыебанные гарды.
>>1275098
Как-то странно и по тупому он проебал. Но не думаю что постанова, нахуй надо было бушеше так шквариться и даже за большие бабки проебывать пенсионеру. Я думаю что он обосрался как раз из-за того что сильно боялся проебать, в ключевые моменты принял неверные решения.
Надо было как в шахматах 20 схваток проводить.
Ньюскул я знаю это беримболо и какие-то хитровыебанные гарды.
>>1275098
Как-то странно и по тупому он проебал. Но не думаю что постанова, нахуй надо было бушеше так шквариться и даже за большие бабки проебывать пенсионеру. Я думаю что он обосрался как раз из-за того что сильно боялся проебать, в ключевые моменты принял неверные решения.
Надо было как в шахматах 20 схваток проводить.
389 Кб, 1920x1080>>1275121
Вангую, что в нью скулл помимо всего прочего входит десятая планета Эдди Браво. По крайней мере часто слышал в ММА, что раббер-гард особо упоминали.
мимо
> нью скул
Вангую, что в нью скулл помимо всего прочего входит десятая планета Эдди Браво. По крайней мере часто слышал в ММА, что раббер-гард особо упоминали.
мимо
>>1275140
Тут можно подискутировать на эту тему. Сейчас в моде деларива и прочие опенгарды, плюс очень развит хафгард и дипхав, в ноуги и сабмишн онли еще и болевые на ноги (целая система есть в академии Рензо Грейси).
А вот раббер гард все-таки больше к олдскулу относится, в плане того, что он больше для мма создавался. Хотя система конечно неортодоксальная и интересная. Однако даже эдичкины ученики на высоком уровне его особо не применяют. Взять того же Мартинеса, на ADCC он больше по леглокам угорал, насколько помню.
Тут можно подискутировать на эту тему. Сейчас в моде деларива и прочие опенгарды, плюс очень развит хафгард и дипхав, в ноуги и сабмишн онли еще и болевые на ноги (целая система есть в академии Рензо Грейси).
А вот раббер гард все-таки больше к олдскулу относится, в плане того, что он больше для мма создавался. Хотя система конечно неортодоксальная и интересная. Однако даже эдичкины ученики на высоком уровне его особо не применяют. Взять того же Мартинеса, на ADCC он больше по леглокам угорал, насколько помню.
Кто-нибудь использовал свои борцунские скиллы на улице? Удачно или нет? Делитесь кулсторями
>>1276158
Лучше всего у меня получается передняя подсечка и бросок через бедро. Оба приема я испробовал. Переднюю подсечку испробовал вчера, шел поздно в час ночи, навстречу мне шла девушка, а вокруг никого, подумал, опасность какая-никакая есть, вдруг что ей в голову придет, ну я и сбил ее подсечкой и побежал. Не знаю как ей было, но она точно упала, а потом и вовсе на тротуар села, кричала и держалась за локоть. Мне не понравилось, что некоторое сопротивление чувствовалось. Буквально час назад я шел возле остановки, на остановке стояли 2 девушки, явно подвыпившие, так как громко смеялись. Ну я подумал, их двое а я один и вокруг никого!? Опасность была. Ну я и подбежал, одну сбил подсечкой, вторую бросил через бедро и сбежал. Они не кричали, но тоже попадали на землю. Бросок через бедро понравился больше, так как девушка полетела амплитудно и далеко.
Лучше всего у меня получается передняя подсечка и бросок через бедро. Оба приема я испробовал. Переднюю подсечку испробовал вчера, шел поздно в час ночи, навстречу мне шла девушка, а вокруг никого, подумал, опасность какая-никакая есть, вдруг что ей в голову придет, ну я и сбил ее подсечкой и побежал. Не знаю как ей было, но она точно упала, а потом и вовсе на тротуар села, кричала и держалась за локоть. Мне не понравилось, что некоторое сопротивление чувствовалось. Буквально час назад я шел возле остановки, на остановке стояли 2 девушки, явно подвыпившие, так как громко смеялись. Ну я подумал, их двое а я один и вокруг никого!? Опасность была. Ну я и подбежал, одну сбил подсечкой, вторую бросил через бедро и сбежал. Они не кричали, но тоже попадали на землю. Бросок через бедро понравился больше, так как девушка полетела амплитудно и далеко.
>>1276578
Ты чё, ебан?
Ты чё, ебан?
![trigger3[1]](https://2ch.hk//sp/src/1273249/15011555674420.jpg)
24 Кб, 494x339>>1275013
Побаливают после жестких тренировок, но это норма. На фортепиано этюды легко играю.
Алсо, тоже базовый ударник, как и
>>1275022 -кун
Тоже думаю, что это только у проф музыкантов заметно сильно. У меня тоже достаточно длинные пальцы, но проблем нету - дрочу эспандеры, отжимаюсь на пальцах. Если берусь за кимоно/ги - хуй оторвёшь, многие ахуевают. Алсо, была операция на сухожилие кисти, после занятий лифтингом, так что будьте аккуратнее на становой.
Побаливают после жестких тренировок, но это норма. На фортепиано этюды легко играю.
Алсо, тоже базовый ударник, как и
>>1275022 -кун
Тоже думаю, что это только у проф музыкантов заметно сильно. У меня тоже достаточно длинные пальцы, но проблем нету - дрочу эспандеры, отжимаюсь на пальцах. Если берусь за кимоно/ги - хуй оторвёшь, многие ахуевают. Алсо, была операция на сухожилие кисти, после занятий лифтингом, так что будьте аккуратнее на становой.
>>1276158
На улице - только ударка, только хардкор. Со своими друзьями/родственниками использовал борьбу, потому что бить их руками не могу(психологически). А взять в захват и подержать пока успокоятся - идеально.
На улице - только ударка, только хардкор. Со своими друзьями/родственниками использовал борьбу, потому что бить их руками не могу(психологически). А взять в захват и подержать пока успокоятся - идеально.
>>1276631
Ну ты и мразь. Только мразь друзья и родственники постоянно будут хотеть отпиздить.
Ну ты и мразь. Только мразь друзья и родственники постоянно будут хотеть отпиздить.
>>1276651
Будь я твоим родственником - подсыпал бы в чай слабительного, а унитаз заранее заминировал.
Будь я твоим родственником - подсыпал бы в чай слабительного, а унитаз заранее заминировал.
![warhammer-40000-D184D18DD0BDD0B4D0BED0BCD18B-wh-other-Imper[...]](https://2ch.hk//sp/src/1273249/15011653299030.jpg)
>>1276513
My man. У меня во дворе детский садик, и когда дети мне мешают спать до 12-ти, я выбегаю и первого попавшегося ебашу с прогиба. А потом воспитательницу. Обычно на этом все успокаиваются, так что техника рабочая. Но в последнее время мне как впадло стало спускаться, поэтому я просто бросаю в них пустые бутылки с балкона.
My man. У меня во дворе детский садик, и когда дети мне мешают спать до 12-ти, я выбегаю и первого попавшегося ебашу с прогиба. А потом воспитательницу. Обычно на этом все успокаиваются, так что техника рабочая. Но в последнее время мне как впадло стало спускаться, поэтому я просто бросаю в них пустые бутылки с балкона.
>>1276631
Вот бы сейчас в 2017ом разбивать костяшки о спидозных гепатитных наркоманов, ммм.
>На улице - только ударка, только хардкор.
Вот бы сейчас в 2017ом разбивать костяшки о спидозных гепатитных наркоманов, ммм.
>>1276884
Конечно, лучше с ними обниматься))0
Конечно, лучше с ними обниматься))0
>>1276757
Я пошел вчера в поликлинику на анализ. Там очередь и бабка впереди меня с внуком. Врач открыл дверь и с казал бабушке с в нуком проходить. Ну я и прошел бабушке в ноги, и мельницу сделал. И внуку тоже прошел. Они наверное ударники оба базовые, потому что защиты ноль. Оба как мешки. Я внука на рычаг поломал на всякий случай, а бабку с прохода нейтрализовал - уровень у нее нулевой вообще.
Я пошел вчера в поликлинику на анализ. Там очередь и бабка впереди меня с внуком. Врач открыл дверь и с казал бабушке с в нуком проходить. Ну я и прошел бабушке в ноги, и мельницу сделал. И внуку тоже прошел. Они наверное ударники оба базовые, потому что защиты ноль. Оба как мешки. Я внука на рычаг поломал на всякий случай, а бабку с прохода нейтрализовал - уровень у нее нулевой вообще.
>>1276158
На улице с мимокрокодилами, которые плохо на ногах стоят в борцовском понимании, борьба используется примерно в такой форме:
https://www.youtube.com/watch?v=3TcS4KIqllA
На улице с мимокрокодилами, которые плохо на ногах стоят в борцовском понимании, борьба используется примерно в такой форме:
https://www.youtube.com/watch?v=3TcS4KIqllA
Кароче аноны такой вопрос. Занимался греко-римской борьбой 6 лет. Примерно с 10 до 16 лет. Дома стопка грамот, медали и кубки тоже имеются. Но топовым я никогда не был, всегда 2-3 место. На борьбе прошло всё моё детство. Завёл много друзей, весёлые сборы и кучу всего можно вспомнить.
Так вот, сейчас я 22лвл и я дико скучаю по борьбе. Как думаешь, стоит ли пойти снова заниматься? Или в таком возрасте уже всё. Кароче я сомневаюсь из-за своего возраста. Будет ли мне пара там, ладно там по весу. Но стоять в паре с детём не хочется.
Кароче скажите хоть что-то.
Так вот, сейчас я 22лвл и я дико скучаю по борьбе. Как думаешь, стоит ли пойти снова заниматься? Или в таком возрасте уже всё. Кароче я сомневаюсь из-за своего возраста. Будет ли мне пара там, ладно там по весу. Но стоять в паре с детём не хочется.
Кароче скажите хоть что-то.
>>1277005
Нормально так прошвунговал. Даже бросать не пришлось.
Нормально так прошвунговал. Даже бросать не пришлось.
>>1277049
Может кто занимается и скажет будет ли мне пара, будут ли моего возраста пацаны не уровня сборной округа которые с пелёнок занимаются.
Может кто занимается и скажет будет ли мне пара, будут ли моего возраста пацаны не уровня сборной округа которые с пелёнок занимаются.
>>1277157
Двачую этого. Конечно, вполне можно найти взрослые группы и по классике (зависит от города), но грэпплинг для старичков как-то поприятнее будет. К тому же, когда вкатишься, можешь договориться с парнями проводить хотя бы по одной схватке по правилам только борьбы в стойке.
Двачую этого. Конечно, вполне можно найти взрослые группы и по классике (зависит от города), но грэпплинг для старичков как-то поприятнее будет. К тому же, когда вкатишься, можешь договориться с парнями проводить хотя бы по одной схватке по правилам только борьбы в стойке.
>>1277585
Против ножа даже тот легендарный адепт винчуня из соседнего треда соснёт, что уж об обычном борце говорить.
Против ножа даже тот легендарный адепт винчуня из соседнего треда соснёт, что уж об обычном борце говорить.
>>1277749
лол. увидел на порносайте что-то знакомое. в названии, правда, было написано что это каратэ
лол. увидел на порносайте что-то знакомое. в названии, правда, было написано что это каратэ
Борцы, скажите, удобно ли ебаться в закрытом гарде?
>>1280814
В большинстве случаев да, особенно в борьбе с сабмишеннами, из за рычагов, плюс, если ты гном в категориях +77, ты как правило имеешь сильное преимущество в мясе.Глянь на Пальхарес, правда там вообще пиздец, не представляю как можно с таким весом/ростом так выглядеть.
В большинстве случаев да, особенно в борьбе с сабмишеннами, из за рычагов, плюс, если ты гном в категориях +77, ты как правило имеешь сильное преимущество в мясе.Глянь на Пальхарес, правда там вообще пиздец, не представляю как можно с таким весом/ростом так выглядеть.
>>1280858
Бучеча - 1.91 м.
Роджер Грейси - 1.93 м.
Самые титулованные джиу-джитсеры мира.
>особенно в борьбе с сабмишеннами
Бучеча - 1.91 м.
Роджер Грейси - 1.93 м.
Самые титулованные джиу-джитсеры мира.
>>1280859
Я б еще вот этого дрища в пример привел по соотношения роста/веса. Посмотри насколько он выше Монсона. Только Монсон в абсолютке тяжей, а Сайтиев - до 74 кг.
Я б еще вот этого дрища в пример привел по соотношения роста/веса. Посмотри насколько он выше Монсона. Только Монсон в абсолютке тяжей, а Сайтиев - до 74 кг.
>>1280924
только они в абсолютке выступают, а речь была про карланов в своих весовых если я правильно понял автора.
только они в абсолютке выступают, а речь была про карланов в своих весовых если я правильно понял автора.
>>1281069
Кстати да. Хоть вики и пишет ему рост всего 187, но это охуенный пример длиннорукого длинноногого дрища технаря. Мне даже кажется, что он перешел в 97 не от того что слишком разожрался, а просто в своей похуистичной манаре решил, что ебал в рот гонять. По крайней мере в Рио выглядел по сложению, как человек, который ни грамма не придерживал. И при этом запустить "ножницами" на 4 балла в полутяжах да еще на таком уровне! Капитальный красавчик. Не был бы распиздяем, с таким талантом был бы в самый топах.
Кстати да. Хоть вики и пишет ему рост всего 187, но это охуенный пример длиннорукого длинноногого дрища технаря. Мне даже кажется, что он перешел в 97 не от того что слишком разожрался, а просто в своей похуистичной манаре решил, что ебал в рот гонять. По крайней мере в Рио выглядел по сложению, как человек, который ни грамма не придерживал. И при этом запустить "ножницами" на 4 балла в полутяжах да еще на таком уровне! Капитальный красавчик. Не был бы распиздяем, с таким талантом был бы в самый топах.
Платина конечно, но в шапке не нашел ответа, извините.
В борьбе будут проблемы из-за пуза и лишнего веса с вытекающими вроде потливости и тд?
В борьбе будут проблемы из-за пуза и лишнего веса с вытекающими вроде потливости и тд?
>>1281193
Вопрос лишнего веса беспокоить не будет?
5 и 3 км вроде пробегаю без особых проблем или это мало?
>Основные
Вопрос лишнего веса беспокоить не будет?
> с выносливостью
5 и 3 км вроде пробегаю без особых проблем или это мало?
>>1281199
Что пробегаешь при своем пузе, это конечно молодец. Но во-первых, важно же еще с каким темпом бежать: уложишься ты эту трешку в 11 минут, или в 12, или только в 15?
А во-вторых, много раз здесь уже обсуждалось, что общая выносливость - только базис для специальной выносливости, которая в борьбе неслабо завязана на силовую. Боксер тоже бегает 10-километровые кроссы, а потом приходит к борцухам в гости, и сдыхает в первой же трехминутке до такой степени, что руки дрожат. Но также и в обратном случае, когда борцуха на боксе быстро вымахивается.
Что пробегаешь при своем пузе, это конечно молодец. Но во-первых, важно же еще с каким темпом бежать: уложишься ты эту трешку в 11 минут, или в 12, или только в 15?
А во-вторых, много раз здесь уже обсуждалось, что общая выносливость - только базис для специальной выносливости, которая в борьбе неслабо завязана на силовую. Боксер тоже бегает 10-километровые кроссы, а потом приходит к борцухам в гости, и сдыхает в первой же трехминутке до такой степени, что руки дрожат. Но также и в обратном случае, когда борцуха на боксе быстро вымахивается.
>>1281191
Осторожнее с коленями. Если ты совсем нуб, не плюхайся всем весом на одно колено, когда будешь проходить в ноги. Посмотри на ютьюбе туториалы по double leg takedown.
Осторожнее с коленями. Если ты совсем нуб, не плюхайся всем весом на одно колено, когда будешь проходить в ноги. Посмотри на ютьюбе туториалы по double leg takedown.
Есть борцуны с грыжами? Как совмещаете эту хуйню и спорт? Возможно ли длясебяторствовать без ухудшения здоровья?
>>1281292
Вокруг грыж очень дохуя мифов, типа если у тебя появилась грыжа или протрузия, то всё, ты пиздец инвалид и теперь у тебя спина будет всё время болеть. Это нихуя не так. Грыжи не болят, болят растяжения и отеки в спине. Грыжи появляются у всех с возрастом и это просто дегенративный процесс, старение кароч. Длясебяторствовать можно без проблем.
Вокруг грыж очень дохуя мифов, типа если у тебя появилась грыжа или протрузия, то всё, ты пиздец инвалид и теперь у тебя спина будет всё время болеть. Это нихуя не так. Грыжи не болят, болят растяжения и отеки в спине. Грыжи появляются у всех с возрастом и это просто дегенративный процесс, старение кароч. Длясебяторствовать можно без проблем.
Бля, нет времени на борьбу т.к. в вузе, но хотел бы пойти. Прихожу часто из вуза в 9-10 вечера, а ухожу туда часто в 7-8 утра. Что посоветуйте. Раньше ходил на дзюдо, даже места брал, докачался до зеленого пояса. Как в вуз поступил- всё забросил т.к. времени не было. Очень скучаю по дзюдо и джиу-джитсу.
>>1281381
Смотри на секции с субботними тренировками, подойди к тренеру и спроси, можно ли заниматься для себя один раз в неделю по субботам.
Тебе сейчас важно выучиться в универе, а потом можешь страдать всяким до конца своей жизни.
Смотри на секции с субботними тренировками, подойди к тренеру и спроси, можно ли заниматься для себя один раз в неделю по субботам.
Тебе сейчас важно выучиться в универе, а потом можешь страдать всяким до конца своей жизни.
>>1281381
Хуя у вас там рабство. Ты медик?
>>1281360
Кстати, спортачую. В период обострения не мог даже полностью выпрямиться, приходилось сутулиться тупо от боли (а у меня грыжа была в верху грудного отдела). Да даже на глубоком вдохе чувствовалось. И ничего, делал потихонечку упражнения, попустило, а сейчас уже год как не вспоминаю и борюсь без малейших ограничений.
>Прихожу часто из вуза в 9-10 вечера, а ухожу туда часто в 7-8 утра.
Хуя у вас там рабство. Ты медик?
>>1281360
>Это нихуя не так.
Кстати, спортачую. В период обострения не мог даже полностью выпрямиться, приходилось сутулиться тупо от боли (а у меня грыжа была в верху грудного отдела). Да даже на глубоком вдохе чувствовалось. И ничего, делал потихонечку упражнения, попустило, а сейчас уже год как не вспоминаю и борюсь без малейших ограничений.
>>1281387
Почти, инженер топового российского вуза.
Почти, инженер топового российского вуза.
>>1281187
Хуясе "всего 187"
Хуясе "всего 187"
Здарова борчики!
Сам боксер, треню восьмой год. На момент выходных или август-сентябрь когда соревок нет, то боксируем с другом и есть ли какие нибудь элементы борьбы или захватов в стойке? Чтобы без бросков и партера. Типа захват шеи, заломы и тд. Самое эффективное.
Сам боксер, треню восьмой год. На момент выходных или август-сентябрь когда соревок нет, то боксируем с другом и есть ли какие нибудь элементы борьбы или захватов в стойке? Чтобы без бросков и партера. Типа захват шеи, заломы и тд. Самое эффективное.
>>1281502
Есть.
Есть.
>>1281502
Кек. Боксера видно издалека. Есть, называется борцовский швунг.
https://youtube.com/watch?v=rvj49GGp2W4
Кек. Боксера видно издалека. Есть, называется борцовский швунг.
https://youtube.com/watch?v=rvj49GGp2W4
>>1281502
Закрываешь бороду передним плечом, и под джеб соперника заминаешь его в подмыху, там придавливаешь шею и всё. Охуенно сбивает атаку и бензобак
Закрываешь бороду передним плечом, и под джеб соперника заминаешь его в подмыху, там придавливаешь шею и всё. Охуенно сбивает атаку и бензобак
Какие лучшие каналы/статьи/книги для вкатывающихся в борьбу? Начал заниматься грепплингом три месяца назад, зал и тренер збс, но для меня борьба - какое-то очень неестественное занятие. В ударке понятно, можно прыгать вокруг и бросать джеб, в самом крайнем случае, а тут стоишь как долбоеб и даже не представляешь, с чего начать. В результате я ход схватки вообще не контролирую, хоть и борюсь почти всегда с новичками. Люди как-то интуитивно перемещаются, заходят с нужной стороны, прикладывают усилие, когда нужно, а я стою такой на коленях, ну хули, правую руку схвачу, левую подержу, за шею прихвачу - но всё это без понимания и особой цели, лишь бы что-то происходило.
>>1281764
Всегда сначала пиши о том, понимаешь ли ты английский.
>Какие лучшие каналы/статьи/книги для вкатывающихся в борьбу?
Всегда сначала пиши о том, понимаешь ли ты английский.
>>1281773
Ок, ориентируемся на грэпплинг.
По борьбе в стойке просмотри этот раздел (он небольшой, к тому же там много видео по ударке, которые можно отсеять, ориентируйся на количество скачиваний)
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929
От себя могу порекомендовать для начала эти 4 сета:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=831255
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2243164
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635382
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4089840
По борьбе в партере многое находится в разделе по джиу-джитсу:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1594
В самом начале посмотри это:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4057948
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4094167
Продвинутый уровень:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2750177
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4471960
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=735145
Книги:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4262781
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5014215
Ок, ориентируемся на грэпплинг.
По борьбе в стойке просмотри этот раздел (он небольшой, к тому же там много видео по ударке, которые можно отсеять, ориентируйся на количество скачиваний)
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929
От себя могу порекомендовать для начала эти 4 сета:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=831255
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2243164
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1635382
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4089840
По борьбе в партере многое находится в разделе по джиу-джитсу:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1594
В самом начале посмотри это:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2722664
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4057948
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4094167
Продвинутый уровень:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2750177
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4471960
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=735145
Книги:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4262781
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5014215
>>1281778
Кстати, еще Дрисдейла глянь, а если можешь достать пяткой ноги до носа - и Эдди Браво (персонально мне нравится rubber guard).
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=730175
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1286059
Кстати, еще Дрисдейла глянь, а если можешь достать пяткой ноги до носа - и Эдди Браво (персонально мне нравится rubber guard).
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=730175
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1286059
>>1281268
Чо за ад на втором пике.
>>1281191
Я очень потливый, хотя и астеничный дрищ (это не гиперкидроз пропер, а скорее из-за того, что пью как конь и организм привык не экономить воду - зато вес сгонять очень легко). Мне помогает брать с собой одну или даже больше запасных футболок и полотенце. Когда надо работать с партнером - быстро вытерся и переоделся в сухое, чтобы не доставлять ему дискомфорта. Но такие проблемы обычно только летом, когда жарко и душновато.
Чо за ад на втором пике.
>>1281191
Я очень потливый, хотя и астеничный дрищ (это не гиперкидроз пропер, а скорее из-за того, что пью как конь и организм привык не экономить воду - зато вес сгонять очень легко). Мне помогает брать с собой одну или даже больше запасных футболок и полотенце. Когда надо работать с партнером - быстро вытерся и переоделся в сухое, чтобы не доставлять ему дискомфорта. Но такие проблемы обычно только летом, когда жарко и душновато.
https://www.youtube.com/watch?v=u6GCd-Ur9Go
В сеть попало видео момента убийства знаменитого борца Юрия Власко на Байкале
На кадрах видно, что ему несколько раз нанесли удары в шею и по голове [осторожно, шокирующее видео]
- Господи, с какой жестокостью это было сделано! Ужас... У меня нет слов... Хочется просто рыдать, что рядом с нами такие обитают такие бездушные и жестокие люди, - оставляют комментарии в сети поклонники знаменитого борца Юрия Власко.
Напомним, 20-летнего спортсмена убили 29 июля на берегу Байкала. Всего за пару дней до этого на международном турнире на призы Бориса Будаева Юрий взял золото в своей весовой категории 96 кг. После соревнований поехал в Горячинск, чтобы показать Байкал друзьям с Кавказа. Эта поездка стала роковой: на берегу озера конфликт с местными жителями перерос в драку, кто-то из нападавших достал нож и вонзил его борцу прямо в шею и сердце.
Сейчас в сеть попало видео, которое прольет свет на то, что же произошло там на берегу Байкала. На кадрах видно, как Юрий Власко в толпе парней о чем-то говорит. Вдруг мужчина в темном спортивном костюме рукой наносит борцу удар в шею, скорее всего, ножом. После этого спортсмен в красном костюме упал на землю, уже другой противник нанес ему несколько ударов предметом похожим на арматуру. Несмотря на все это, Юрий все же попытался встать, однако получил еще один удар ногой в лицо и несколько ударов кулаком по затылку.
В следственном комитете подтвердили подлинность видео. Однако неизвестно, кто снимал все происходящее на камеру и для чего.
Напомним, обоих подозреваемых в убийстве задержали. Это уже судимые жители Улан-Удэ, 29 и 33 лет. Сейчас они находятся под стражей. В преступлении разбирается Следственный комитет, МВД Бурятии взяло дело на контроль.
А ведь через три года Юрий Власко мог поехать на Олимпиаду в Токио и однозначно завоевать награду. В свои 20 лет он был мастером спорта международного класса, двукратным победителем чемпионата Европы среди юниоров, неоднократным победителем и призером российских и международных соревнований.
В сеть попало видео момента убийства знаменитого борца Юрия Власко на Байкале
На кадрах видно, что ему несколько раз нанесли удары в шею и по голове [осторожно, шокирующее видео]
- Господи, с какой жестокостью это было сделано! Ужас... У меня нет слов... Хочется просто рыдать, что рядом с нами такие обитают такие бездушные и жестокие люди, - оставляют комментарии в сети поклонники знаменитого борца Юрия Власко.
Напомним, 20-летнего спортсмена убили 29 июля на берегу Байкала. Всего за пару дней до этого на международном турнире на призы Бориса Будаева Юрий взял золото в своей весовой категории 96 кг. После соревнований поехал в Горячинск, чтобы показать Байкал друзьям с Кавказа. Эта поездка стала роковой: на берегу озера конфликт с местными жителями перерос в драку, кто-то из нападавших достал нож и вонзил его борцу прямо в шею и сердце.
Сейчас в сеть попало видео, которое прольет свет на то, что же произошло там на берегу Байкала. На кадрах видно, как Юрий Власко в толпе парней о чем-то говорит. Вдруг мужчина в темном спортивном костюме рукой наносит борцу удар в шею, скорее всего, ножом. После этого спортсмен в красном костюме упал на землю, уже другой противник нанес ему несколько ударов предметом похожим на арматуру. Несмотря на все это, Юрий все же попытался встать, однако получил еще один удар ногой в лицо и несколько ударов кулаком по затылку.
В следственном комитете подтвердили подлинность видео. Однако неизвестно, кто снимал все происходящее на камеру и для чего.
Напомним, обоих подозреваемых в убийстве задержали. Это уже судимые жители Улан-Удэ, 29 и 33 лет. Сейчас они находятся под стражей. В преступлении разбирается Следственный комитет, МВД Бурятии взяло дело на контроль.
А ведь через три года Юрий Власко мог поехать на Олимпиаду в Токио и однозначно завоевать награду. В свои 20 лет он был мастером спорта международного класса, двукратным победителем чемпионата Европы среди юниоров, неоднократным победителем и призером российских и международных соревнований.
https://www.youtube.com/watch?v=u6GCd-Ur9Go
В сеть попало видео момента убийства знаменитого борца Юрия Власко на Байкале
На кадрах видно, что ему несколько раз нанесли удары в шею и по голове [осторожно, шокирующее видео]
- Господи, с какой жестокостью это было сделано! Ужас... У меня нет слов... Хочется просто рыдать, что рядом с нами такие обитают такие бездушные и жестокие люди, - оставляют комментарии в сети поклонники знаменитого борца Юрия Власко.
Напомним, 20-летнего спортсмена убили 29 июля на берегу Байкала. Всего за пару дней до этого на международном турнире на призы Бориса Будаева Юрий взял золото в своей весовой категории 96 кг. После соревнований поехал в Горячинск, чтобы показать Байкал друзьям с Кавказа. Эта поездка стала роковой: на берегу озера конфликт с местными жителями перерос в драку, кто-то из нападавших достал нож и вонзил его борцу прямо в шею и сердце.
Сейчас в сеть попало видео, которое прольет свет на то, что же произошло там на берегу Байкала. На кадрах видно, как Юрий Власко в толпе парней о чем-то говорит. Вдруг мужчина в темном спортивном костюме рукой наносит борцу удар в шею, скорее всего, ножом. После этого спортсмен в красном костюме упал на землю, уже другой противник нанес ему несколько ударов предметом похожим на арматуру. Несмотря на все это, Юрий все же попытался встать, однако получил еще один удар ногой в лицо и несколько ударов кулаком по затылку.
В следственном комитете подтвердили подлинность видео. Однако неизвестно, кто снимал все происходящее на камеру и для чего.
Напомним, обоих подозреваемых в убийстве задержали. Это уже судимые жители Улан-Удэ, 29 и 33 лет. Сейчас они находятся под стражей. В преступлении разбирается Следственный комитет, МВД Бурятии взяло дело на контроль.
А ведь через три года Юрий Власко мог поехать на Олимпиаду в Токио и однозначно завоевать награду. В свои 20 лет он был мастером спорта международного класса, двукратным победителем чемпионата Европы среди юниоров, неоднократным победителем и призером российских и международных соревнований.
В сеть попало видео момента убийства знаменитого борца Юрия Власко на Байкале
На кадрах видно, что ему несколько раз нанесли удары в шею и по голове [осторожно, шокирующее видео]
- Господи, с какой жестокостью это было сделано! Ужас... У меня нет слов... Хочется просто рыдать, что рядом с нами такие обитают такие бездушные и жестокие люди, - оставляют комментарии в сети поклонники знаменитого борца Юрия Власко.
Напомним, 20-летнего спортсмена убили 29 июля на берегу Байкала. Всего за пару дней до этого на международном турнире на призы Бориса Будаева Юрий взял золото в своей весовой категории 96 кг. После соревнований поехал в Горячинск, чтобы показать Байкал друзьям с Кавказа. Эта поездка стала роковой: на берегу озера конфликт с местными жителями перерос в драку, кто-то из нападавших достал нож и вонзил его борцу прямо в шею и сердце.
Сейчас в сеть попало видео, которое прольет свет на то, что же произошло там на берегу Байкала. На кадрах видно, как Юрий Власко в толпе парней о чем-то говорит. Вдруг мужчина в темном спортивном костюме рукой наносит борцу удар в шею, скорее всего, ножом. После этого спортсмен в красном костюме упал на землю, уже другой противник нанес ему несколько ударов предметом похожим на арматуру. Несмотря на все это, Юрий все же попытался встать, однако получил еще один удар ногой в лицо и несколько ударов кулаком по затылку.
В следственном комитете подтвердили подлинность видео. Однако неизвестно, кто снимал все происходящее на камеру и для чего.
Напомним, обоих подозреваемых в убийстве задержали. Это уже судимые жители Улан-Удэ, 29 и 33 лет. Сейчас они находятся под стражей. В преступлении разбирается Следственный комитет, МВД Бурятии взяло дело на контроль.
А ведь через три года Юрий Власко мог поехать на Олимпиаду в Токио и однозначно завоевать награду. В свои 20 лет он был мастером спорта международного класса, двукратным победителем чемпионата Европы среди юниоров, неоднократным победителем и призером российских и международных соревнований.
>>1282636
Так ебин, который пер лицом к лицу на борцуху же не ножом бил, кажется, просто колхозные оплеухи. Тут бы ему и пиздец, если бы другой как suka krisa не забэкстабил.
Так ебин, который пер лицом к лицу на борцуху же не ножом бил, кажется, просто колхозные оплеухи. Тут бы ему и пиздец, если бы другой как suka krisa не забэкстабил.
53 Кб, 800x532>>1282788
Судя по тому, что ножевые ранения были в шею, то как раз ножом сразу и хуйнул. Просто на таком видео хрен разглядишь. К тому же в /б/ вкидывали фото обоих обвиняемых. Так вот этот чел, который первым уебал - огромный 2-метровый монгол, было фото на фоне шкалы роста.
Понравилось как в том треде дохуябоксер рассказывал, что мол, был бы он не борцухой, а боксером - вырубил бы в ответку, двигался бы, маневрировал и вырубал по одному. НИ ТО ЧТО БАРЦУХИ ОБНИМАТЬСЯ ЛЕЗУТ.
Заебись оно ВЫРУБАТЬ. когда тебе ножом в шею ткнули.
Ну и понятно, что все злорадствовали: ахаха, выебистый бык-борцуха получил заточкой в ухо.
>>1282824
Оба атаковавших - зэки же, у них свое кино в голове.
Кстати, там его друзья писали, что сам Власко уже спал в коттедже, когда зацепились местные с приезжими. И когда за ним сбегали, он на правах принимающего хозяина пошел своих гостей отмазывать.
Судя по тому, что ножевые ранения были в шею, то как раз ножом сразу и хуйнул. Просто на таком видео хрен разглядишь. К тому же в /б/ вкидывали фото обоих обвиняемых. Так вот этот чел, который первым уебал - огромный 2-метровый монгол, было фото на фоне шкалы роста.
Понравилось как в том треде дохуябоксер рассказывал, что мол, был бы он не борцухой, а боксером - вырубил бы в ответку, двигался бы, маневрировал и вырубал по одному. НИ ТО ЧТО БАРЦУХИ ОБНИМАТЬСЯ ЛЕЗУТ.
Заебись оно ВЫРУБАТЬ. когда тебе ножом в шею ткнули.
Ну и понятно, что все злорадствовали: ахаха, выебистый бык-борцуха получил заточкой в ухо.
>>1282824
Оба атаковавших - зэки же, у них свое кино в голове.
Кстати, там его друзья писали, что сам Власко уже спал в коттедже, когда зацепились местные с приезжими. И когда за ним сбегали, он на правах принимающего хозяина пошел своих гостей отмазывать.
80 Кб, 665x735>>1282591
Положил бы всех с двоечки
Положил бы всех с двоечки
48 Кб, 400x389https://www.youtube.com/watch?v=RgSdnTPUX4Q
У кого-нибудь еще остались сомнения по поводу колхоза под названием "самбо"?
Сейчас потекут оправдания, что правила были по ММА,
что вот если самбо в курточках, да и вообще Пальхарес стероидный качок и т.д. и т.п.
>Боевое сосамбо против БЖЖ
>дохуякратный чемпион по сосамбе во всех видах пропускает первый же проход под две ноги от бжжиста(!) и тут же попадается на болевой.
У кого-нибудь еще остались сомнения по поводу колхоза под названием "самбо"?
Сейчас потекут оправдания, что правила были по ММА,
что вот если самбо в курточках, да и вообще Пальхарес стероидный качок и т.д. и т.п.
>>1284187
Мань, боевая хуйня - это не самбо. Я года два назад боролся с бронзовым призером ЧМ по боевой хуйне, при том, что он весил на 15-20 кг больше. Моему удивлению не было предела, когда он вообще ничего не смог показать из техники, а в партере попался на корявую омоплату. Но махина там будь здоров, легко бы аннигилировал 90 треда. Сейчас боевая хуйня больше всего напоминает кикбоксинг с проходом в ноги и парой-тройкой болевых, от борьбы там практически нихуя не осталось.
>Иванов Алексей Романович — чемпион России по боевому самбо, чемпион мира по боевому самбо
>боевая хуйня
Мань, боевая хуйня - это не самбо. Я года два назад боролся с бронзовым призером ЧМ по боевой хуйне, при том, что он весил на 15-20 кг больше. Моему удивлению не было предела, когда он вообще ничего не смог показать из техники, а в партере попался на корявую омоплату. Но махина там будь здоров, легко бы аннигилировал 90 треда. Сейчас боевая хуйня больше всего напоминает кикбоксинг с проходом в ноги и парой-тройкой болевых, от борьбы там практически нихуя не осталось.
>>1284296
Честно говоря в секции кика сейчас больше учат в клинче работать , забирать руки , шею, жать в канаты, чем в бс.
Имея мозги, не подыхая за 4 минуты можно отходить пол года параллельно на бжж и кик/бокс и бсников разбирать без напряга.
Честно говоря в секции кика сейчас больше учат в клинче работать , забирать руки , шею, жать в канаты, чем в бс.
Имея мозги, не подыхая за 4 минуты можно отходить пол года параллельно на бжж и кик/бокс и бсников разбирать без напряга.
>>1284187
Люблю колхоз, и все тут. В боевой сосамбе можно делать то, что нельзя в чистой ударке - грязнить, бить в борьбе, придерживать при ударе и т.д. А Я СОЗДАН ДЛЯ ТАКИХ ДРАК НАХУЙ.
Люблю колхоз, и все тут. В боевой сосамбе можно делать то, что нельзя в чистой ударке - грязнить, бить в борьбе, придерживать при ударе и т.д. А Я СОЗДАН ДЛЯ ТАКИХ ДРАК НАХУЙ.
>>1284331
А чем мма хуже в таком случае?
А чем мма хуже в таком случае?
114 Кб, 700x580>>1284187
Но у Пальхареса тоже вот этот его "проход в ноги" - пиздец пиздецовый. Хотя понятно, что ему лишь бы хоть как-то в партере оказаться, похуй даже если снизу, но очень уж велик скушать хорошую пайку навстречу. Условный Вудли ебнул бы размашистый апперкот своими длинными культями - и привет, нирвана.
Но у Пальхареса тоже вот этот его "проход в ноги" - пиздец пиздецовый. Хотя понятно, что ему лишь бы хоть как-то в партере оказаться, похуй даже если снизу, но очень уж велик скушать хорошую пайку навстречу. Условный Вудли ебнул бы размашистый апперкот своими длинными культями - и привет, нирвана.
>>1284296
Ну, я не удивлен, что первый пост как раз "Самба - не самба!!1", как и предвидел. Спортач такой предсказуемый.
>>1284357
Так и я про то же. Прост это показывает уровень манячемпионов по манясамбе, которые даже деревенский бросок вперед с открытой пачкой не могут задефенсить. Это же позорище просто.
>Самбо не самбо!
>А вот если бы в курточках!
Ну, я не удивлен, что первый пост как раз "Самба - не самба!!1", как и предвидел. Спортач такой предсказуемый.
>>1284357
Так и я про то же. Прост это показывает уровень манячемпионов по манясамбе, которые даже деревенский бросок вперед с открытой пачкой не могут задефенсить. Это же позорище просто.
>>1284365
Тайский бокс и классический бокс тоже одно и то же?
И wwe с борьбой одно и то же?
Или маняоправдания пойдут, что бокс не бокс, и рестлинг не рестлинг.
Тайский бокс и классический бокс тоже одно и то же?
И wwe с борьбой одно и то же?
Или маняоправдания пойдут, что бокс не бокс, и рестлинг не рестлинг.
Поясните за борцовские круговые тренировки, посоны. Там в физаче петухфитеры бушуют и ссылаются >а вот у борцух!....
Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
https://youtu.be/1gJC4PyIJ8U
Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
https://youtu.be/1gJC4PyIJ8U
>>1284388
Во-первых, не твоя личная армия, во-вторых, всё нормально сочетается, на вольной в круговых мы ебашили всякие взятия на грудь, спринты, отжимания, канат, дохуя всего. Один из главных спецов по физической подготовке борцух в США Zach Even Esh и вот пример его тренировок:
https://www.youtube.com/watch?v=U2cNgHTarI0
канат, подтягивания, взятия штанги на грудь, жим штанги стоя, sled drags (аналог спринтов), становые тяги и т.д. и т.п.
Вот ещё:
https://www.youtube.com/watch?v=OJc0uWlnJTU
Внезапно очень похоже на то, что я вижу на фотках посвященных кроссфиту.
Во-первых, не твоя личная армия, во-вторых, всё нормально сочетается, на вольной в круговых мы ебашили всякие взятия на грудь, спринты, отжимания, канат, дохуя всего. Один из главных спецов по физической подготовке борцух в США Zach Even Esh и вот пример его тренировок:
https://www.youtube.com/watch?v=U2cNgHTarI0
канат, подтягивания, взятия штанги на грудь, жим штанги стоя, sled drags (аналог спринтов), становые тяги и т.д. и т.п.
Вот ещё:
https://www.youtube.com/watch?v=OJc0uWlnJTU
Внезапно очень похоже на то, что я вижу на фотках посвященных кроссфиту.
>>1284393
Зачем тогда отвечаешь
Авторитетно
Я тоже в детстве ходил на вольную и мы тоже хуячили дохуя всего, но хуйни вроде того чтобы сначала делаем становую на 5 повторов а затем тут же спринт 200 метров у нас небыло
Внезапно, это похоже на тренировку здорового человека
И вот это -первые 3 ссылки на ютубе по запросу борьба круговая тренировка
https://www.youtube.com/watch?v=BA59nn50LT8
https://www.youtube.com/watch?v=p4zA6BMDTQE
https://www.youtube.com/watch?v=2cbbEIfGt2U
похоже на тренировку здорового человека. А брать рендомные упражнения и хуярить их хаотично по кругу, с говнянейшей техникой, типа ух, буду функциональный и выносливый вообще! -ну хуй его, я, конечно, физкультурник любитель, но мне это
напоминает тренировку курильщика.
>Во-первых, не твоя личная армия
Зачем тогда отвечаешь
>во-вторых, всё нормально сочетается
Авторитетно
>на вольной в круговых мы ебашили всякие взятия на грудь, спринты, отжимания, канат, дохуя всего
Я тоже в детстве ходил на вольную и мы тоже хуячили дохуя всего, но хуйни вроде того чтобы сначала делаем становую на 5 повторов а затем тут же спринт 200 метров у нас небыло
>Внезапно очень похоже на то, что я вижу на фотках посвященных кроссфиту.
Внезапно, это похоже на тренировку здорового человека
И вот это -первые 3 ссылки на ютубе по запросу борьба круговая тренировка
https://www.youtube.com/watch?v=BA59nn50LT8
https://www.youtube.com/watch?v=p4zA6BMDTQE
https://www.youtube.com/watch?v=2cbbEIfGt2U
похоже на тренировку здорового человека. А брать рендомные упражнения и хуярить их хаотично по кругу, с говнянейшей техникой, типа ух, буду функциональный и выносливый вообще! -ну хуй его, я, конечно, физкультурник любитель, но мне это
напоминает тренировку курильщика.
>>1284401
Почему в кроссфите рандомные упражнения а на борьбе внезапно нужные и полезные? Какие упражнения не рандомные?
Либо не ходил либо у вас был маленький зал. У нас было три борцовских мата и баскетбольная площадка, зал здоровенный, поэтому спринты с взятиями на грудь были.
Ну тогда обычному человеку вообще упражнения не нужны, а нахуя, он ведь спортом никаким не занимается.
А тут типа техника заебись?
https://www.youtube.com/watch?v=diCEhSwLP90
Я просто не вижу ничего плохого в кроссфите, не понимаю почему на него наезжают, тем более 2017 году, когда все уже стараются загоняться по правильной технике.
>рендомные упражнения
Почему в кроссфите рандомные упражнения а на борьбе внезапно нужные и полезные? Какие упражнения не рандомные?
>Я тоже в детстве ходил на вольную и мы тоже хуячили дохуя всего, но хуйни вроде того чтобы сначала делаем становую на 5 повторов а затем тут же спринт 200 метров у нас небыло
Либо не ходил либо у вас был маленький зал. У нас было три борцовских мата и баскетбольная площадка, зал здоровенный, поэтому спринты с взятиями на грудь были.
>с говнянейшей техникой, типа ух, буду функциональный и выносливый вообще!
Ну тогда обычному человеку вообще упражнения не нужны, а нахуя, он ведь спортом никаким не занимается.
>с говнянейшей техникой
А тут типа техника заебись?
https://www.youtube.com/watch?v=diCEhSwLP90
Я просто не вижу ничего плохого в кроссфите, не понимаю почему на него наезжают, тем более 2017 году, когда все уже стараются загоняться по правильной технике.
>>1284401
Ну и нахуй ты выёбываешься?
>Авторитетно
>Поясните за борцовские круговые тренировки, посоны.
Ну и нахуй ты выёбываешься?
>>1284408
Ну, наверное, потому что в этом суть кроссфита-хуячить рендомные упражнения
Тому что используются упражнения, подготавливающие к тем или иным аспектам борцовского поединка?
Зависит от вида спорта? В боксе одни, в каком нибудь гиревом спорте другие?
Твое слово против моего равнозначны
Борцовский зал топового спорткомплекса нашего миллионника. 2 или 3 мата(не помню уже), баня, качалка ну футбольные-баскетбольные поля и беговые дорожки и все прочее что там было
Отдельно были силовые тренировки мы были пиздюками, с железом не работали, на сколько я помню, брусья-турнички, канат, упражнения с собственным весом и отдельно командные игры регби там, футбол-баскетбол, те кто старше кросы бегали, всякие попрыгушки вверх по трибунам и прочее
Не уловил логики
Тут и вес не такой, чтобы покалечиться, да и потом то, что кто-то делает хуёво, не говорит о том, что делать хуёво это заебись
Может, потому же, почему обитатели этого раздела и ты лично наезжают на боевую самбу. рукопашный бой и прочее смешки? Хайповое потешное говно без задач, потому что, травмоопасное к тому же, зато понтов выше крыши да вы тупые кочки да вы нихуя не шарите. При этом по физухе соснут у какого-нибудь, прости господи, гиревика, не говоря о представителях нормальных видов спорта
https://2ch.hk/fiz/src/1100831/15019913250890.jpg (
М)
Вот тебе типичные физачекроссфитеры, и это ещё ничо так, у васянов офисных, идущих в петухфит, всё куда печальнее
>>1284409
Всего лишь адекватно реагирую
>Почему в кроссфите рандомные упражнения
Ну, наверное, потому что в этом суть кроссфита-хуячить рендомные упражнения
>а на борьбе внезапно нужные и полезные?
Тому что используются упражнения, подготавливающие к тем или иным аспектам борцовского поединка?
>Какие упражнения не рандомные?
Зависит от вида спорта? В боксе одни, в каком нибудь гиревом спорте другие?
>Либо не ходил
Твое слово против моего равнозначны
>либо у вас был маленький зал
Борцовский зал топового спорткомплекса нашего миллионника. 2 или 3 мата(не помню уже), баня, качалка ну футбольные-баскетбольные поля и беговые дорожки и все прочее что там было
>поэтому спринты с взятиями на грудь были
Отдельно были силовые тренировки мы были пиздюками, с железом не работали, на сколько я помню, брусья-турнички, канат, упражнения с собственным весом и отдельно командные игры регби там, футбол-баскетбол, те кто старше кросы бегали, всякие попрыгушки вверх по трибунам и прочее
>Ну тогда обычному человеку вообще упражнения не нужны, а нахуя, он ведь спортом никаким не занимается.
Не уловил логики
>А тут типа техника заебись?
Тут и вес не такой, чтобы покалечиться, да и потом то, что кто-то делает хуёво, не говорит о том, что делать хуёво это заебись
>не понимаю почему на него наезжают
Может, потому же, почему обитатели этого раздела и ты лично наезжают на боевую самбу. рукопашный бой и прочее смешки? Хайповое потешное говно без задач, потому что, травмоопасное к тому же, зато понтов выше крыши да вы тупые кочки да вы нихуя не шарите. При этом по физухе соснут у какого-нибудь, прости господи, гиревика, не говоря о представителях нормальных видов спорта
https://2ch.hk/fiz/src/1100831/15019913250890.jpg (
М)Вот тебе типичные физачекроссфитеры, и это ещё ничо так, у васянов офисных, идущих в петухфит, всё куда печальнее
>>1284409
Всего лишь адекватно реагирую
>>1284422
Упражнения из спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, если я правильно понимаю.
>хуячить рендомные упражнения
Упражнения из спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, если я правильно понимаю.
>>1284422
Как тебя подготовит к поединку запрыгивание или подтягивание? Это ОФП.
И там и там могут использовать рывки гирей например. Разные виды спорта могут использовать движение из других видов спорта. Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
Для парня его возраста там нормальный вес.
Просишь мнения анонов а потом жалуешься что они тебе не авторитет? А кого ты тут авторитетного собирался встретить, тренеров сборной?
Ты говоришь что в кроссфите рандомные упражнения, хотя кроссфит это ВИД СПОРТА составленный из разных упражнений, а потом приводишь в пример бокс или борьбу и говоришь вот в них упражнения не рандомные, хотя там эти упражнения просто ОФП. Бля я не знаю как ещё объяснить. Это всё равно что говорить что ТА составлено из рандомных упражнений, хуле там рывок и толчок, когда на мой вкус должны быть рывок и становая тяга.
Обычные длясебяторы, все такие в неолимпийских видах спорта либо те кто занимаются не с детства.
>Тому что используются упражнения, подготавливающие к тем или иным аспектам борцовского поединка?
Как тебя подготовит к поединку запрыгивание или подтягивание? Это ОФП.
>Зависит от вида спорта? В боксе одни, в каком нибудь гиревом спорте другие?
И там и там могут использовать рывки гирей например. Разные виды спорта могут использовать движение из других видов спорта. Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
>Тут и вес не такой, чтобы покалечиться, да и потом то, что кто-то делает хуёво, не говорит о том, что делать хуёво это заебись
Для парня его возраста там нормальный вес.
>Всего лишь адекватно реагирую
Просишь мнения анонов а потом жалуешься что они тебе не авторитет? А кого ты тут авторитетного собирался встретить, тренеров сборной?
>Не уловил логики
Ты говоришь что в кроссфите рандомные упражнения, хотя кроссфит это ВИД СПОРТА составленный из разных упражнений, а потом приводишь в пример бокс или борьбу и говоришь вот в них упражнения не рандомные, хотя там эти упражнения просто ОФП. Бля я не знаю как ещё объяснить. Это всё равно что говорить что ТА составлено из рандомных упражнений, хуле там рывок и толчок, когда на мой вкус должны быть рывок и становая тяга.
>Вот тебе типичные физачекроссфитеры, и это ещё ничо так, у васянов офисных, идущих в петухфит, всё куда печальнее
Обычные длясебяторы, все такие в неолимпийских видах спорта либо те кто занимаются не с детства.
>>1284429
Офп это база для реализации техники, нет?
А что плохого в сочетании ударной и борцовской техники? Однако же любому адепту, который и не претендует ни на какие лавры, а всего лишь тренит для себя, немедля пояснят что он лох, чмо, омеган, мамин убиватор и любой кикбоксер-разрядник разъебёт всю их секцию. То есть, приделать к самбе корявую ударку или к кикбоксингу тейкдауны и болевые -это гроб, кладбище, пидор, говно и святотатство. А вот хаотично совмещать лёгкую и тяжёлую атлетику, спортивную гимнастику и хуй знает что ещё -это нормально. А потом приходит такой тяжелоатлет клоков и со своей тяжелоатлетической базой рвёт петухфитеров, как щенков.
Ну значит тренера косяк. То что У САМОГО ВЕ КУНА в зале делают хуёво -не аргумент в пользу того, что делать хуёво это норм
Ну хуй его, анон говорит >да нет, петухфит это заебись. вот смотри!
и приносит видео с тренировок, которые на типичное кроссфитоблядство не сильно похожи. Чот нестыковочка
В та есть 2 соревновательных движения:толчок и рывок и есть куча подводящих, подготовительных упражнений -я могу быть не совсем точен в терминологии, все же у меня нет спортивного образования- и есть тренировочный план, направленный на увеличение результатов в толчке и рывке. Когда у тебя десятки соревновательных упражнений это ну такое. И есть мнение, что классический легкоатлетический тренинг в данном случае даст куда более лучший результат. Топовые кроссфитеры -выходцы из нормальных видов спорта. Интересно, чому бы так
[YouTube] Rugby Motivation / Gym Training #2[РАСКРЫТЬ]
То то тут регулярно жопы рвут усераются, доказывая что
омеганы и лошье ебаное. Видимо, быть обычным длясебятором от единоборств это зашквар, а вот длясебятором от какой-то маняхуйни -норма.
>Как тебя подготовит к поединку запрыгивание или подтягивание? Это ОФП.
Офп это база для реализации техники, нет?
>Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
А что плохого в сочетании ударной и борцовской техники? Однако же любому адепту, который и не претендует ни на какие лавры, а всего лишь тренит для себя, немедля пояснят что он лох, чмо, омеган, мамин убиватор и любой кикбоксер-разрядник разъебёт всю их секцию. То есть, приделать к самбе корявую ударку или к кикбоксингу тейкдауны и болевые -это гроб, кладбище, пидор, говно и святотатство. А вот хаотично совмещать лёгкую и тяжёлую атлетику, спортивную гимнастику и хуй знает что ещё -это нормально. А потом приходит такой тяжелоатлет клоков и со своей тяжелоатлетической базой рвёт петухфитеров, как щенков.
>Для парня его возраста там нормальный вес.
Ну значит тренера косяк. То что У САМОГО ВЕ КУНА в зале делают хуёво -не аргумент в пользу того, что делать хуёво это норм
>Просишь мнения анонов а потом жалуешься что они тебе не авторитет? А кого ты тут авторитетного собирался встретить, тренеров сборной?
Ну хуй его, анон говорит >да нет, петухфит это заебись. вот смотри!
и приносит видео с тренировок, которые на типичное кроссфитоблядство не сильно похожи. Чот нестыковочка
>Ты говоришь что в кроссфите рандомные упражнения, хотя кроссфит это ВИД СПОРТА составленный из разных упражнений, а потом приводишь в пример бокс или борьбу и говоришь вот в них упражнения не рандомные, хотя там эти упражнения просто ОФП. Бля я не знаю как ещё объяснить. Это всё равно что говорить что ТА составлено из рандомных упражнений, хуле там рывок и толчок, когда на мой вкус должны быть рывок и становая тяга.
В та есть 2 соревновательных движения:толчок и рывок и есть куча подводящих, подготовительных упражнений -я могу быть не совсем точен в терминологии, все же у меня нет спортивного образования- и есть тренировочный план, направленный на увеличение результатов в толчке и рывке. Когда у тебя десятки соревновательных упражнений это ну такое. И есть мнение, что классический легкоатлетический тренинг в данном случае даст куда более лучший результат. Топовые кроссфитеры -выходцы из нормальных видов спорта. Интересно, чому бы так
>Кроссфит таки хуйня. Сейчас поясню почему: есть такой дядька, Майкл Бойл, был ответственен за силовые тренировки в Бостон Брюинс и Бостон Ред Сокс. На одном из своих семинаров (Functional Strength Coach, есть на рутрекере, рекомендую) он сказал: "Наша первоочередная задача, как тренеров по функциональной подготовке, состоит в том, чтобы атлеты не травмировались". Все просто - не надо перегружать атлета, не надо давать ему комплексы, которые могут привести к травмам. Экспериментальные методики, которые вроде бы должны "пикануть" атлета, не так эффективны, как обычная ежедневная тренировка на постоянной основе 24/7.
>Возьмем, к примеру, регбистов: они прыгают выше, бегают быстрее, чем любой кроссфитер, при этом обладают огромными запасами выносливости (постоянная борьба, захваты и прочее). Как они тренируются? Как обычные легкоатлеты со своим уклоном.
[YouTube] Rugby Motivation / Gym Training #2[РАСКРЫТЬ]
>Почему не адаптировали кроссфит? Потому что не дает результатов в отношении "максимальный функциональный результат за минимум усилий" (ведь регбистам надо еще и тренироваться в вещах, связанных с регби, а не только дрочить физуху).
>Обычные длясебяторы, все такие в неолимпийских видах спорта либо те кто занимаются не с детства.
То то тут регулярно жопы рвут усераются, доказывая что
>обычные длясебяторы
омеганы и лошье ебаное. Видимо, быть обычным длясебятором от единоборств это зашквар, а вот длясебятором от какой-то маняхуйни -норма.
>>1284429
Офп это база для реализации техники, нет?
А что плохого в сочетании ударной и борцовской техники? Однако же любому адепту, который и не претендует ни на какие лавры, а всего лишь тренит для себя, немедля пояснят что он лох, чмо, омеган, мамин убиватор и любой кикбоксер-разрядник разъебёт всю их секцию. То есть, приделать к самбе корявую ударку или к кикбоксингу тейкдауны и болевые -это гроб, кладбище, пидор, говно и святотатство. А вот хаотично совмещать лёгкую и тяжёлую атлетику, спортивную гимнастику и хуй знает что ещё -это нормально. А потом приходит такой тяжелоатлет клоков и со своей тяжелоатлетической базой рвёт петухфитеров, как щенков.
Ну значит тренера косяк. То что У САМОГО ВЕ КУНА в зале делают хуёво -не аргумент в пользу того, что делать хуёво это норм
Ну хуй его, анон говорит >да нет, петухфит это заебись. вот смотри!
и приносит видео с тренировок, которые на типичное кроссфитоблядство не сильно похожи. Чот нестыковочка
В та есть 2 соревновательных движения:толчок и рывок и есть куча подводящих, подготовительных упражнений -я могу быть не совсем точен в терминологии, все же у меня нет спортивного образования- и есть тренировочный план, направленный на увеличение результатов в толчке и рывке. Когда у тебя десятки соревновательных упражнений это ну такое. И есть мнение, что классический легкоатлетический тренинг в данном случае даст куда более лучший результат. Топовые кроссфитеры -выходцы из нормальных видов спорта. Интересно, чому бы так
[YouTube] Rugby Motivation / Gym Training #2[РАСКРЫТЬ]
То то тут регулярно жопы рвут усераются, доказывая что
омеганы и лошье ебаное. Видимо, быть обычным длясебятором от единоборств это зашквар, а вот длясебятором от какой-то маняхуйни -норма.
>Как тебя подготовит к поединку запрыгивание или подтягивание? Это ОФП.
Офп это база для реализации техники, нет?
>Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
А что плохого в сочетании ударной и борцовской техники? Однако же любому адепту, который и не претендует ни на какие лавры, а всего лишь тренит для себя, немедля пояснят что он лох, чмо, омеган, мамин убиватор и любой кикбоксер-разрядник разъебёт всю их секцию. То есть, приделать к самбе корявую ударку или к кикбоксингу тейкдауны и болевые -это гроб, кладбище, пидор, говно и святотатство. А вот хаотично совмещать лёгкую и тяжёлую атлетику, спортивную гимнастику и хуй знает что ещё -это нормально. А потом приходит такой тяжелоатлет клоков и со своей тяжелоатлетической базой рвёт петухфитеров, как щенков.
>Для парня его возраста там нормальный вес.
Ну значит тренера косяк. То что У САМОГО ВЕ КУНА в зале делают хуёво -не аргумент в пользу того, что делать хуёво это норм
>Просишь мнения анонов а потом жалуешься что они тебе не авторитет? А кого ты тут авторитетного собирался встретить, тренеров сборной?
Ну хуй его, анон говорит >да нет, петухфит это заебись. вот смотри!
и приносит видео с тренировок, которые на типичное кроссфитоблядство не сильно похожи. Чот нестыковочка
>Ты говоришь что в кроссфите рандомные упражнения, хотя кроссфит это ВИД СПОРТА составленный из разных упражнений, а потом приводишь в пример бокс или борьбу и говоришь вот в них упражнения не рандомные, хотя там эти упражнения просто ОФП. Бля я не знаю как ещё объяснить. Это всё равно что говорить что ТА составлено из рандомных упражнений, хуле там рывок и толчок, когда на мой вкус должны быть рывок и становая тяга.
В та есть 2 соревновательных движения:толчок и рывок и есть куча подводящих, подготовительных упражнений -я могу быть не совсем точен в терминологии, все же у меня нет спортивного образования- и есть тренировочный план, направленный на увеличение результатов в толчке и рывке. Когда у тебя десятки соревновательных упражнений это ну такое. И есть мнение, что классический легкоатлетический тренинг в данном случае даст куда более лучший результат. Топовые кроссфитеры -выходцы из нормальных видов спорта. Интересно, чому бы так
>Кроссфит таки хуйня. Сейчас поясню почему: есть такой дядька, Майкл Бойл, был ответственен за силовые тренировки в Бостон Брюинс и Бостон Ред Сокс. На одном из своих семинаров (Functional Strength Coach, есть на рутрекере, рекомендую) он сказал: "Наша первоочередная задача, как тренеров по функциональной подготовке, состоит в том, чтобы атлеты не травмировались". Все просто - не надо перегружать атлета, не надо давать ему комплексы, которые могут привести к травмам. Экспериментальные методики, которые вроде бы должны "пикануть" атлета, не так эффективны, как обычная ежедневная тренировка на постоянной основе 24/7.
>Возьмем, к примеру, регбистов: они прыгают выше, бегают быстрее, чем любой кроссфитер, при этом обладают огромными запасами выносливости (постоянная борьба, захваты и прочее). Как они тренируются? Как обычные легкоатлеты со своим уклоном.
[YouTube] Rugby Motivation / Gym Training #2[РАСКРЫТЬ]
>Почему не адаптировали кроссфит? Потому что не дает результатов в отношении "максимальный функциональный результат за минимум усилий" (ведь регбистам надо еще и тренироваться в вещах, связанных с регби, а не только дрочить физуху).
>Обычные длясебяторы, все такие в неолимпийских видах спорта либо те кто занимаются не с детства.
То то тут регулярно жопы рвут усераются, доказывая что
>обычные длясебяторы
омеганы и лошье ебаное. Видимо, быть обычным длясебятором от единоборств это зашквар, а вот длясебятором от какой-то маняхуйни -норма.
>>1284429
Покалечиться можно с любым весом
Покалечиться можно с любым весом
>>1284436
Ну даже не знаю что сказать.
https://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M
Так вот ты чего такой болезненный? Ну так и предъявляй тем кто так говорит.
А раньше было три. А до этого ещё больше. А четыре нормально? А пять? А как понять что их слишком много?
Да пожалуйста, мы тут вроде про ОФП в борьбе затирали, и я говорил что бегать а потом делать становую это ОК, нахуя на соревы кроссфитерские переехал и подготовку к ним?
Вот скажи, почему делать взятия на грудь а за ними запрыгивания это норм или делать становую а потом толкать тележку тоже норм, но вот подставим сюда спринт и О БОЖЕ ЭТО НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ЭТО ПИЗДЕЦ ПЛОХО И ТРАВМООПАСНО!
Где пруфы?
>и приносит видео с тренировок, которые на типичное кроссфитоблядство не сильно похожи
Ну даже не знаю что сказать.
https://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M
>Однако же любому адепту, который и не претендует ни на какие лавры, а всего лишь тренит для себя, немедля пояснят что он лох, чмо, омеган, мамин убиватор
Так вот ты чего такой болезненный? Ну так и предъявляй тем кто так говорит.
>В та есть 2 соревновательных движения
А раньше было три. А до этого ещё больше. А четыре нормально? А пять? А как понять что их слишком много?
>И есть мнение, что классический легкоатлетический тренинг в данном случае даст куда более лучший результат. Топовые кроссфитеры -выходцы из нормальных видов спорта.
Да пожалуйста, мы тут вроде про ОФП в борьбе затирали, и я говорил что бегать а потом делать становую это ОК, нахуя на соревы кроссфитерские переехал и подготовку к ним?
Вот скажи, почему делать взятия на грудь а за ними запрыгивания это норм или делать становую а потом толкать тележку тоже норм, но вот подставим сюда спринт и О БОЖЕ ЭТО НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ ЭТО ПИЗДЕЦ ПЛОХО И ТРАВМООПАСНО!
>То то тут регулярно жопы рвут усераются, доказывая что
>>обычные длясебяторы
>омеганы и лошье ебаное.
Где пруфы?
>>1284429
Конкретно для борьбы? Тем, что физуха в борьбе вторична (это не бодибилдинг и не пауэр-лифтинг, где физуха первична и ты проводишь все тренировки в зале). В борьбе надо еще и бороться, поэтому силовые упражнения должны быть рационализированы (при минимальном времени давать максимальный результат): составлены по программе и опираться на легкоатлетическую базу (самую продвинутую спортивную базу в мире).
>чё плохого?
Конкретно для борьбы? Тем, что физуха в борьбе вторична (это не бодибилдинг и не пауэр-лифтинг, где физуха первична и ты проводишь все тренировки в зале). В борьбе надо еще и бороться, поэтому силовые упражнения должны быть рационализированы (при минимальном времени давать максимальный результат): составлены по программе и опираться на легкоатлетическую базу (самую продвинутую спортивную базу в мире).
>>1284462
Лол, даже не знаю.
Для кроссфита конечно. Что плохого в том что есть вид спорта состоящий из тяжелоатлетических и гимнастических элементов?
И как же подготовка борцов опирается на легкоатлетическую базу?
Ты ведь понимаешь что ОФП в борьбе - это тупо спринты, подтягивания, отжимания, канат, немного штанги и никакой супер рационализации в этом нет?
>Кроссфит - вид спорта сочетающий элементы спортивной гимнастики и тяжёлой атлетики, чё плохого?
>Конкретно для борьбы?
Лол, даже не знаю.
Для кроссфита конечно. Что плохого в том что есть вид спорта состоящий из тяжелоатлетических и гимнастических элементов?
>опираться на легкоатлетическую базу
И как же подготовка борцов опирается на легкоатлетическую базу?
>поэтому силовые упражнения должны быть рационализированы
Ты ведь понимаешь что ОФП в борьбе - это тупо спринты, подтягивания, отжимания, канат, немного штанги и никакой супер рационализации в этом нет?
>>1284465
Зачем это здесь обсуждать? У вас есть свой тред в физаче.
Плиометрия, методки силового тренинга (видео по Rugby Motivation / Gym Training #2 видел же?) и т.д.
Это разве что у детей. У серьезных спортсменов все по-серьезному.
>Для кроссфита конечно.
Зачем это здесь обсуждать? У вас есть свой тред в физаче.
>И как же подготовка борцов опирается на легкоатлетическую базу?
Плиометрия, методки силового тренинга (видео по Rugby Motivation / Gym Training #2 видел же?) и т.д.
>Ты ведь понимаешь что ОФП в борьбе - это тупо спринты, подтягивания, отжимания, канат, немного штанги
Это разве что у детей. У серьезных спортсменов все по-серьезному.
>>1284459
Ты сравниваешь видео тренировочного процесса с маняпромороликом. Это я не знаю, что сказать
А я и предъявляю. Или это >>1284408 не в-кун?
Есть такая легкоатлетическая дисциплина -десятиборье. Это, вроде, о её представителях говорят апофеоз посредственности. Что там у петухфита с его никакой методологической базой, думаю, и так понятно
Мы затирали о кроссфите. Если у тебя память как у золотой рыбки -перечитай, с чего начался дискасс
Повторюсь, у меня нет спортивного образования. Я отталкиваюсь от противного:
-нормальные атлеты так не тренируются;
-нормальные атлеты, перешедшие в кроссфит натягивают кроссфитеров.
Тому шо должного внимания той же технике тяжелоатлетических элементов не уделяется+тренера, зачастую, недостаточно компетентны+ элементы выполняются на скорость в ущерб технике
В оп посте есть ссылки на предыдущие треды, можешь перечитать, было неоднократно
>Ну даже не знаю что сказать.
Ты сравниваешь видео тренировочного процесса с маняпромороликом. Это я не знаю, что сказать
>Ну так и предъявляй тем кто так говорит.
А я и предъявляю. Или это >>1284408 не в-кун?
>А как понять что их слишком много?
Есть такая легкоатлетическая дисциплина -десятиборье. Это, вроде, о её представителях говорят апофеоз посредственности. Что там у петухфита с его никакой методологической базой, думаю, и так понятно
>мы тут вроде про ОФП в борьбе затирали
Мы затирали о кроссфите. Если у тебя память как у золотой рыбки -перечитай, с чего начался дискасс
>Вот скажи, почему делать взятия на грудь а за ними запрыгивания это норм или делать становую а потом толкать тележку тоже норм, но вот подставим сюда спринт и О БОЖЕ ЭТО НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ
Повторюсь, у меня нет спортивного образования. Я отталкиваюсь от противного:
-нормальные атлеты так не тренируются;
-нормальные атлеты, перешедшие в кроссфит натягивают кроссфитеров.
>ЭТО ПИЗДЕЦ ПЛОХО И ТРАВМООПАСНО
Тому шо должного внимания той же технике тяжелоатлетических элементов не уделяется+тренера, зачастую, недостаточно компетентны+ элементы выполняются на скорость в ущерб технике
>Где пруфы?
В оп посте есть ссылки на предыдущие треды, можешь перечитать, было неоднократно
>>1284469
Т.е. отжимания по-твоему это так, хуйня, несерьёзно, для детей? И по-моему ты просто путаешь понятия ОФП и СФП, ОФП это всегда спринты отжимания штанга подтягивания и т.п.
Ну не знаю даже нахуя ты сюда вообще пришёл что-то обсуждать про свой кроссфит ебёный.
Плиометрика, ну да ладно.
Что ты под методиками подразумеваешь? По-твоему борцы используют какие-то процентные схемы или что? И каким оно боком к легкоатлетической базе? Нет, я понимаю что легкоатлеты делают взятия на грудь, но тем не менее это не относится к легкоатлетическим упражнениям и легкоатлетической базе.
>>1284479
Пиздец ты поехавший. Но на всякий случай напомню, что ты припёрся с вопросом А КОК ТОК ТО МОЖНО СТАНОВУЮ ДЕЛАТЬ И БЕГАТЬ ЕЩЁ ВМЕСТИ?!?!?!
>>1284388
Да я тебе несколько уже борцовских круговых кидал где люди всякие становые и взятия на грудь чередуют с запрыгиваниями и толканием тележек, так делают что в США что в зале у w-куна.
Мне похуй, мы изначально про несочетаемость спринтов и становых тяг в круговых тренировках затирали.
Всё как у борцух, всем похуй на технику, смирись
https://www.youtube.com/watch?v=W_xcq1JHybU
Жаль не могу найти видос с круговыми российской сборной, там Садулаев делает очень корявые взятия на грудь.
> У серьезных спортсменов все по-серьезному.
Т.е. отжимания по-твоему это так, хуйня, несерьёзно, для детей? И по-моему ты просто путаешь понятия ОФП и СФП, ОФП это всегда спринты отжимания штанга подтягивания и т.п.
>Зачем это здесь обсуждать?
Ну не знаю даже нахуя ты сюда вообще пришёл что-то обсуждать про свой кроссфит ебёный.
>Плиометрия
Плиометрика, ну да ладно.
>методки силового тренинга
Что ты под методиками подразумеваешь? По-твоему борцы используют какие-то процентные схемы или что? И каким оно боком к легкоатлетической базе? Нет, я понимаю что легкоатлеты делают взятия на грудь, но тем не менее это не относится к легкоатлетическим упражнениям и легкоатлетической базе.
>>1284479
>Мы затирали о кроссфите.
>>Для кроссфита конечно.
>Зачем это здесь обсуждать? У вас есть свой тред в физаче.
Пиздец ты поехавший. Но на всякий случай напомню, что ты припёрся с вопросом А КОК ТОК ТО МОЖНО СТАНОВУЮ ДЕЛАТЬ И БЕГАТЬ ЕЩЁ ВМЕСТИ?!?!?!
>>1284388
>Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
>нормальные атлеты так не тренируются
Да я тебе несколько уже борцовских круговых кидал где люди всякие становые и взятия на грудь чередуют с запрыгиваниями и толканием тележек, так делают что в США что в зале у w-куна.
>-нормальные атлеты, перешедшие в кроссфит натягивают кроссфитеров.
Мне похуй, мы изначально про несочетаемость спринтов и становых тяг в круговых тренировках затирали.
>Тому шо должного внимания той же технике тяжелоатлетических элементов не уделяется+тренера, зачастую, недостаточно компетентны+ элементы выполняются на скорость в ущерб технике
Всё как у борцух, всем похуй на технику, смирись
https://www.youtube.com/watch?v=W_xcq1JHybU
Жаль не могу найти видос с круговыми российской сборной, там Садулаев делает очень корявые взятия на грудь.
Не знаю, о чем вы тут ругаетесь, но петухфит днище. И не потому что какие-то там упражнения сочетать нельзя - круговые тренировки фигачили в куче видов спорта задолго до того, как хитрый еврей придумал "кроссфит". А просто потому что лицензированный кроссфит, как он существует сейчас - совершенно бесполезное наебалово за деньги.
>>1284499
А зачем ты тогда влезаешь в спорт вне контекста этого спора? Влетел анон с причитанием "Какое же уебанство на кроссфите вытворяют!" И когда его спрашивают, что в этом плохого, то ясен хуй, что речь именно о существовании кроссфита, а не о том, что плохого для борьбы.
Есть спорт высших достижений,а есть массовый спорт. Разные цели и задачи. При этом вряд ли кроссфитеры считают себя ровней олимпийским дисциплинам.
Кстати, в чем такая большая разница в пресизон-кондишинин тренировках у борцов и тренировках кроссфитеров, я так и не уловил.
мимо
А зачем ты тогда влезаешь в спорт вне контекста этого спора? Влетел анон с причитанием "Какое же уебанство на кроссфите вытворяют!" И когда его спрашивают, что в этом плохого, то ясен хуй, что речь именно о существовании кроссфита, а не о том, что плохого для борьбы.
Есть спорт высших достижений,а есть массовый спорт. Разные цели и задачи. При этом вряд ли кроссфитеры считают себя ровней олимпийским дисциплинам.
Кстати, в чем такая большая разница в пресизон-кондишинин тренировках у борцов и тренировках кроссфитеров, я так и не уловил.
мимо
541 Кб, 937x624>>1284388
Нормальная идея, почему нет? Ну можно спринт покороче сделать если до этого была тяжёлая тренировка.
>>1284422
На них наезжали в основном когда очередной кукаретик или толстяк приходил с заявлением "Зачем нужна ваша борьба если всё уже есть в ММА/баивом самбо?"
>>1284479
А может и уделяется, откуда тебе знать? Я вот в тренажёрку ходил, там была секция кроссфита и технику ставил совковый тренер по ТА. Уже не 2007 год на дворе (или когда там кроссфит появился), уже все с большего в курсе что технику надо ставить.
Прям как в БЖЖ, лол.
На соревнованиях? Это нормально.
А как вы тогда относитесь к стронгменам? Тоже куча ебанутых упражнений, о какой-то технике там нет и речи.
>Сочетать в одной круговой разные нагрузки вроде становая тяга-бег 200м так себе идея, нет?
Нормальная идея, почему нет? Ну можно спринт покороче сделать если до этого была тяжёлая тренировка.
>>1284422
>Может, потому же, почему обитатели этого раздела и ты лично наезжают на боевую самбу. рукопашный бой и прочее смешки?
На них наезжали в основном когда очередной кукаретик или толстяк приходил с заявлением "Зачем нужна ваша борьба если всё уже есть в ММА/баивом самбо?"
>>1284479
>Тому шо должного внимания той же технике тяжелоатлетических элементов не уделяется
А может и уделяется, откуда тебе знать? Я вот в тренажёрку ходил, там была секция кроссфита и технику ставил совковый тренер по ТА. Уже не 2007 год на дворе (или когда там кроссфит появился), уже все с большего в курсе что технику надо ставить.
>тренера, зачастую, недостаточно компетентны
Прям как в БЖЖ, лол.
>элементы выполняются на скорость в ущерб технике
На соревнованиях? Это нормально.
А как вы тогда относитесь к стронгменам? Тоже куча ебанутых упражнений, о какой-то технике там нет и речи.
Залез специально в физач посмотреть чё там за тред про кроссфит. Вот пример тренировки
https://2ch.hk/fiz/res/1100831.html#1101251 (М)
Поочерёдно подтягивания и взятия на грудь - 7 кругов.
Отжимания, взятия штанги на грудь в сед, швунги, приседания - я так понимаю минимум 4 круга.
В конце прессик.
Хоть убей не понимаю что здесь криминального.
https://2ch.hk/fiz/res/1100831.html#1101251 (
М)Поочерёдно подтягивания и взятия на грудь - 7 кругов.
Отжимания, взятия штанги на грудь в сед, швунги, приседания - я так понимаю минимум 4 круга.
В конце прессик.
Хоть убей не понимаю что здесь криминального.
>>1284547
Мимо-кросфитер из кросфит-треда? Своей активностью вы только еще больше выставляете себя посмешищем и подрываете остатки доверия к своему виду спорта.
Я влез в спор в контексте темы этого треда. А потом мне какой-то уебан пишет "нахуя ты сюда вообще пришёл что-то обсуждать про свой кроссфит ебёный". Какая ирония.
Анон попросил пояснить за борцовские круговые тренировки. Но кросфитеры уже триггернулись и их больше не остановить.
Читай специализированную литературу. Можешь начать с этого:
https://www.amazon.com/Essentials-Strength-Training-Conditioning-Resource/dp/149250162X/
Вкратце суть такова: когда нормальный атлет или борец занимается силовыми тренировками, он не тренирует 120 берпи "шоб було", он тренирует аэробную/анаэробную лактическую/анаэробную алактическую силу/выносливость. Для развития каждой из этих энергетических систем существуют свои виды упражнений. Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной. Но эти тренировки были придуманы задолго до кросфита и из них убраны все дебыльные, ненужные и травмоопасные элементы в соответствии с задачами функционального тренинга.
>>1284584
Отлично. Потому что стронгмены не пытаются быть затычкой в каждой жопе.
>мимо
Мимо-кросфитер из кросфит-треда? Своей активностью вы только еще больше выставляете себя посмешищем и подрываете остатки доверия к своему виду спорта.
>А зачем ты тогда влезаешь в спорт вне контекста этого спора?
Я влез в спор в контексте темы этого треда. А потом мне какой-то уебан пишет "нахуя ты сюда вообще пришёл что-то обсуждать про свой кроссфит ебёный". Какая ирония.
>Влетел анон с причитанием "Какое же уебанство на кроссфите вытворяют!"
Анон попросил пояснить за борцовские круговые тренировки. Но кросфитеры уже триггернулись и их больше не остановить.
>в чем такая большая разница в пресизон-кондишинин тренировках у борцов и тренировках кроссфитеров, я так и не уловил.
Читай специализированную литературу. Можешь начать с этого:
https://www.amazon.com/Essentials-Strength-Training-Conditioning-Resource/dp/149250162X/
Вкратце суть такова: когда нормальный атлет или борец занимается силовыми тренировками, он не тренирует 120 берпи "шоб було", он тренирует аэробную/анаэробную лактическую/анаэробную алактическую силу/выносливость. Для развития каждой из этих энергетических систем существуют свои виды упражнений. Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной. Но эти тренировки были придуманы задолго до кросфита и из них убраны все дебыльные, ненужные и травмоопасные элементы в соответствии с задачами функционального тренинга.
>>1284584
>А как вы тогда относитесь к стронгменам?
Отлично. Потому что стронгмены не пытаются быть затычкой в каждой жопе.
>>1284610
Какие например? Спринты? Запрыгивания? Sled drug'и?
>и из них убраны все дебыльные, ненужные и травмоопасные элементы
Какие например? Спринты? Запрыгивания? Sled drug'и?
>>1284610
Ой бля, я уверен что даже на уровне сборной никто не заморачивается ТРЕНИРОВКОЙ СРАЛАКТАТНОЙ СИСТЕМЫ, тренер сказал бегать и спроулы с выпрыгиваниями делать - все делают. Вон и W-кун писал что физическая подготовка у них не носила систематического характера.
>Вкратце суть такова: когда нормальный атлет или борец занимается силовыми тренировками, он не тренирует 120 берпи "шоб було", он тренирует аэробную/анаэробную лактическую/анаэробную алактическую силу/выносливость. Для развития каждой из этих энергетических систем существуют свои виды упражнений. Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной.
Ой бля, я уверен что даже на уровне сборной никто не заморачивается ТРЕНИРОВКОЙ СРАЛАКТАТНОЙ СИСТЕМЫ, тренер сказал бегать и спроулы с выпрыгиваниями делать - все делают. Вон и W-кун писал что физическая подготовка у них не носила систематического характера.
>>1284610
Можешь привести пример такой тренировки? И рассказать почему вот эта тренировка >>1284586 не подходит для развития анаэробной лактической системы и что в ней надо изменить чтобы она подходила?
>Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной.
Можешь привести пример такой тренировки? И рассказать почему вот эта тренировка >>1284586 не подходит для развития анаэробной лактической системы и что в ней надо изменить чтобы она подходила?
>>1284625
В смысле? Я же всё понятно написал.
Вот >>1284586 кроссфитная тренировка.
Почему она не подходит для развития анаэробной лактической системы? Что в ней надо изменить, чтобы она подходила для для развития анаэробной лактической системы?
В смысле? Я же всё понятно написал.
Вот >>1284586 кроссфитная тренировка.
>Поочерёдно подтягивания и взятия на грудь - 7 кругов.
>Отжимания, взятия штанги на грудь в сед, швунги, приседания - я так понимаю минимум 4 круга.
Почему она не подходит для развития анаэробной лактической системы? Что в ней надо изменить, чтобы она подходила для для развития анаэробной лактической системы?
>>1284632>>1284614
У вас подмена понятий. Если я напишу, что я после основной тренировки иду делать жим лежа, то это не станет дзюдошной/самбистской тренировкой и не сделает жим лежа чисто дзюдошным™ элементом. Но ваша любовь к штампованию торгового знака возле каждого элементарного наименования меня забавляет.
>Вот >>1284586 кроссфитная тренировка.
>Какие например? Спринты? Запрыгивания? Sled drug'и?
У вас подмена понятий. Если я напишу, что я после основной тренировки иду делать жим лежа, то это не станет дзюдошной/самбистской тренировкой и не сделает жим лежа чисто дзюдошным™ элементом. Но ваша любовь к штампованию торгового знака возле каждого элементарного наименования меня забавляет.
>>1284655
Чья "ваша", поехавший? Тебе уже везде кроссфиттеры мерещаться?
Хватит юлить и уходить от ответа, ты пришёл сюда пердеть тем, что становую нельзя сочетать со спринтами, потом оказывается с запрыгиваниями нельзя сочетать и с толканием тележки, хотя все это делают.
Потом ты начал затирать что в хороших круговых тренировках убраны некие небезопасные упражнения. Спринты чтоле? Или те же запрыгивания?
Потом ты начал затирать про ПРАВИЛЬНЫЕ тренировки (и мне похуй на названия, будут они "дзюдошными" или нет). Если ты так охуенно разбираешься, то ответь нормально, почему вот это >>1284632 для борца бесполезно и как его надо изменить, чтоб стало полезно. А если нет, то съеби уже в свой физачерский загон и строй из себя умного там.
Чья "ваша", поехавший? Тебе уже везде кроссфиттеры мерещаться?
Хватит юлить и уходить от ответа, ты пришёл сюда пердеть тем, что становую нельзя сочетать со спринтами, потом оказывается с запрыгиваниями нельзя сочетать и с толканием тележки, хотя все это делают.
Потом ты начал затирать что в хороших круговых тренировках убраны некие небезопасные упражнения. Спринты чтоле? Или те же запрыгивания?
Потом ты начал затирать про ПРАВИЛЬНЫЕ тренировки (и мне похуй на названия, будут они "дзюдошными" или нет). Если ты так охуенно разбираешься, то ответь нормально, почему вот это >>1284632 для борца бесполезно и как его надо изменить, чтоб стало полезно. А если нет, то съеби уже в свой физачерский загон и строй из себя умного там.
>>1284660
А, ты тот дебил, который постоянно всех путает и живет в своем манямирке. Таблетки уже принял? Никто с тобой, маня, нормально разговарить и что-то объяснять не будет.
>ты пришёл сюда пердеть тем, что становую нельзя сочетать со спринтами
А, ты тот дебил, который постоянно всех путает и живет в своем манямирке. Таблетки уже принял? Никто с тобой, маня, нормально разговарить и что-то объяснять не будет.
>>1284610
Нет, мимовольник.
Анона возмутился, что кроссфитеры, когда он их хуесосит, ссылаются на борцов. Якобы у борцов в круговых тренировках то же самое. Ему и написали: "Ну хуй знает, вроде так оно и есть, у нас почти также физуха на тренировках идет."
Лактатной, епта. Вроде примерно так кроссфитеры и ебашат, не в полную силу, но на заеб.
Не знаю, с чего ты так пригорел и в каждом аноне кроссфитера детектишь. Это всего лишь мой второй пост, если что.
>Мимо-кросфитер из кросфит-треда?
Нет, мимовольник.
>Анон попросил пояснить за борцовские круговые тренировки.
Анона возмутился, что кроссфитеры, когда он их хуесосит, ссылаются на борцов. Якобы у борцов в круговых тренировках то же самое. Ему и написали: "Ну хуй знает, вроде так оно и есть, у нас почти также физуха на тренировках идет."
>Вот для развития анаэробной лактической системы и используются интервальные тренировки с интенсивностью 80 % от максимальной.
Лактатной, епта. Вроде примерно так кроссфитеры и ебашат, не в полную силу, но на заеб.
Не знаю, с чего ты так пригорел и в каждом аноне кроссфитера детектишь. Это всего лишь мой второй пост, если что.
>>1284684
Но у борцов не то же самое (у борцов нормального уровня, тренирующихся по современным методикам). У борцов программные тренировки: сегодня ты делаешь плиометрию, завтра у тебя силовая тренировка, послезавтра - бегаешь спринты и дрочишь дриллы на ловкость (образно говоря, потому что программы пишутся индивидуально и с разными акцентами). У всех атлетов нормального уровня так, никто не дрочит неконтролируемую кашу.
Вот именно, что не на заеб. Ты не должен превышать лактатный (анаэробный) порог.
>"Ну хуй знает, вроде так оно и есть, у нас почти также физуха на тренировках идет."
Но у борцов не то же самое (у борцов нормального уровня, тренирующихся по современным методикам). У борцов программные тренировки: сегодня ты делаешь плиометрию, завтра у тебя силовая тренировка, послезавтра - бегаешь спринты и дрочишь дриллы на ловкость (образно говоря, потому что программы пишутся индивидуально и с разными акцентами). У всех атлетов нормального уровня так, никто не дрочит неконтролируемую кашу.
>но на заеб.
Вот именно, что не на заеб. Ты не должен превышать лактатный (анаэробный) порог.
>>1284695
Ты живёшь в манямирке, занимался борьбой не больше полугода, знакомых КМС-МСов у тебя нету, так ведь?
Ты живёшь в манямирке, занимался борьбой не больше полугода, знакомых КМС-МСов у тебя нету, так ведь?
>>1284703
Я занимаюсь спортивным самбо/дзюдо 7 лет, знакомые - чемпионы Украины, призеры мира и Европы (дзюдо, самбо, боевое самбо, поясная борьба). Но это не имеет вообще никакого отношения к тому, о чем я тебе рассказываю, потому что я рассказываю о передовых научно-спортивных методиках от National Strength & Conditioning Association и опыте тренеров, готовивших олимпийских чемпионов и тренирующих команды с миллиардными бюджетами.
Я занимаюсь спортивным самбо/дзюдо 7 лет, знакомые - чемпионы Украины, призеры мира и Европы (дзюдо, самбо, боевое самбо, поясная борьба). Но это не имеет вообще никакого отношения к тому, о чем я тебе рассказываю, потому что я рассказываю о передовых научно-спортивных методиках от National Strength & Conditioning Association и опыте тренеров, готовивших олимпийских чемпионов и тренирующих команды с миллиардными бюджетами.
>>1284485
По-моему наоборот
И?
Не вижу ни одной
Нормальные атлеты, эс фа эс ай ноу, не чередуют тяжелые силовые\скоростносиловые упражнения спринтами или бёрпи
Похуй больно. как известно
>>1284584
Тому шо тренируя отдельно спринт отдельно становую, результат будет лучше?
Ой плес, будто не на моих глазах происходило. Особенно мне нравится поливания говном мамкиных убиваторов и последующие аргументы в духе, >боксёр отпиздит, борец заборет!
такое то двоемыслие
-не аргумент. Я тоже много чего видел
Щас бы бжж с петухфитом сравнить.
На тренировках
Нормально
Более близкое и родное название -силовой ЭКСТРИМ. Который себя позиционирует как шоу, а не как охуенный-перспективный СПОРТ НОВОГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. И стронгмены, на сколько я знаю, представители классических силовых видов спорта с классическим силовым тренингом
>>1284707
>>1284695
>>1284610
А ты шаришь, я вижу. Можешь посоветовать литературы по теме прямо с энтри-левела?
>Пиздец ты поехавший.
По-моему наоборот
>ты припёрся с вопросом А КОК ТОК ТО МОЖНО СТАНОВУЮ ДЕЛАТЬ И БЕГАТЬ ЕЩЁ ВМЕСТИ
И?
>Да я тебе несколько уже борцовских круговых кидал где люди всякие становые и взятия на грудь чередуют с запрыгиваниями и толканием тележек, так делают что в США что в зале у w-ку
Не вижу ни одной
>Мне похуй, мы изначально про несочетаемость спринтов и становых тяг в круговых тренировках затирали
Нормальные атлеты, эс фа эс ай ноу, не чередуют тяжелые силовые\скоростносиловые упражнения спринтами или бёрпи
>всем похуй на технику, смирись
Похуй больно. как известно
>>1284584
>Нормальная идея, почему нет?
Тому шо тренируя отдельно спринт отдельно становую, результат будет лучше?
>На них наезжали в основном когда очередной кукаретик или толстяк приходил с заявлением
Ой плес, будто не на моих глазах происходило. Особенно мне нравится поливания говном мамкиных убиваторов и последующие аргументы в духе, >боксёр отпиздит, борец заборет!
такое то двоемыслие
>Я вот видел...
-не аргумент. Я тоже много чего видел
>Прям как в БЖЖ, лол.
Щас бы бжж с петухфитом сравнить.
>На соревнованиях?
На тренировках
>А как вы тогда относитесь к стронгменам?
Нормально
>Тоже куча ебанутых упражнений, о какой-то технике там нет и речи
Более близкое и родное название -силовой ЭКСТРИМ. Который себя позиционирует как шоу, а не как охуенный-перспективный СПОРТ НОВОГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. И стронгмены, на сколько я знаю, представители классических силовых видов спорта с классическим силовым тренингом
>>1284707
>>1284695
>>1284610
А ты шаришь, я вижу. Можешь посоветовать литературы по теме прямо с энтри-левела?
>>1284485
По-моему наоборот
И?
Не вижу ни одной
Нормальные атлеты, эс фа эс ай ноу, не чередуют тяжелые силовые\скоростносиловые упражнения спринтами или бёрпи
Похуй больно. как известно
>>1284584
Тому шо тренируя отдельно спринт отдельно становую, результат будет лучше?
Ой плес, будто не на моих глазах происходило. Особенно мне нравится поливания говном мамкиных убиваторов и последующие аргументы в духе, >боксёр отпиздит, борец заборет!
такое то двоемыслие
-не аргумент. Я тоже много чего видел
Щас бы бжж с петухфитом сравнить.
На тренировках
Нормально
Более близкое и родное название -силовой ЭКСТРИМ. Который себя позиционирует как шоу, а не как охуенный-перспективный СПОРТ НОВОГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. И стронгмены, на сколько я знаю, представители классических силовых видов спорта с классическим силовым тренингом
>>1284707
>>1284695
>>1284610
А ты шаришь, я вижу. Можешь посоветовать литературы по теме прямо с энтри-левела?
>Пиздец ты поехавший.
По-моему наоборот
>ты припёрся с вопросом А КОК ТОК ТО МОЖНО СТАНОВУЮ ДЕЛАТЬ И БЕГАТЬ ЕЩЁ ВМЕСТИ
И?
>Да я тебе несколько уже борцовских круговых кидал где люди всякие становые и взятия на грудь чередуют с запрыгиваниями и толканием тележек, так делают что в США что в зале у w-ку
Не вижу ни одной
>Мне похуй, мы изначально про несочетаемость спринтов и становых тяг в круговых тренировках затирали
Нормальные атлеты, эс фа эс ай ноу, не чередуют тяжелые силовые\скоростносиловые упражнения спринтами или бёрпи
>всем похуй на технику, смирись
Похуй больно. как известно
>>1284584
>Нормальная идея, почему нет?
Тому шо тренируя отдельно спринт отдельно становую, результат будет лучше?
>На них наезжали в основном когда очередной кукаретик или толстяк приходил с заявлением
Ой плес, будто не на моих глазах происходило. Особенно мне нравится поливания говном мамкиных убиваторов и последующие аргументы в духе, >боксёр отпиздит, борец заборет!
такое то двоемыслие
>Я вот видел...
-не аргумент. Я тоже много чего видел
>Прям как в БЖЖ, лол.
Щас бы бжж с петухфитом сравнить.
>На соревнованиях?
На тренировках
>А как вы тогда относитесь к стронгменам?
Нормально
>Тоже куча ебанутых упражнений, о какой-то технике там нет и речи
Более близкое и родное название -силовой ЭКСТРИМ. Который себя позиционирует как шоу, а не как охуенный-перспективный СПОРТ НОВОГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ. И стронгмены, на сколько я знаю, представители классических силовых видов спорта с классическим силовым тренингом
>>1284707
>>1284695
>>1284610
А ты шаришь, я вижу. Можешь посоветовать литературы по теме прямо с энтри-левела?
>>1284708
Только на англиском (я в кросфит-треде советовал, оттуда и скорипую).
Читайте книги издательства Human Kinetics (на либгене можно найти практически все). У них есть хорошая серия, посвященная развитию отдельно взятых показателей (силы, мощности, выносливости, скорости, ловкости), написанная в сотрудничестве с Национальной Ассоциацией по физподготовке (свежайшие исследования с научной подоплекой). Вот, например, одна из книг этой серии на амазоне:
https://www.amazon.com/Developing-Endurance-Performance-Conditioning-Association/dp/0736083278/
Просмотрите там внизу еще книги из строки "Customers who bought this item also bought".
На их сайте есть каталог, где можно просмотреть вообще все книги в наличии:
http://www.humankinetics.com/Stores
Если тебе нужна хорошая выжимка, просто читай эту книгу (тоже есть на либгене):
>>1284610. Потом качаешь любую из специализированных книг (Functional Training, Developing Endurance, Plyometrics и т.д.), там в конце каждой книги есть раздел с программами, посвященными отдельно взятым видам спорта (обязательно есть борьба). Если интересует книга чисто по физухе в спортивных единоборствах, читай вот эту книгу:
https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
Если интересует "кроссфит" для умных, эту:
https://www.amazon.com/Maximum-Interval-Training-John-Cissik/dp/1492500232/
>А ты шаришь, я вижу. Можешь посоветовать литературы по теме прямо с энтри-левела?
Только на англиском (я в кросфит-треде советовал, оттуда и скорипую).
Читайте книги издательства Human Kinetics (на либгене можно найти практически все). У них есть хорошая серия, посвященная развитию отдельно взятых показателей (силы, мощности, выносливости, скорости, ловкости), написанная в сотрудничестве с Национальной Ассоциацией по физподготовке (свежайшие исследования с научной подоплекой). Вот, например, одна из книг этой серии на амазоне:
https://www.amazon.com/Developing-Endurance-Performance-Conditioning-Association/dp/0736083278/
Просмотрите там внизу еще книги из строки "Customers who bought this item also bought".
На их сайте есть каталог, где можно просмотреть вообще все книги в наличии:
http://www.humankinetics.com/Stores
Если тебе нужна хорошая выжимка, просто читай эту книгу (тоже есть на либгене):
>>1284610. Потом качаешь любую из специализированных книг (Functional Training, Developing Endurance, Plyometrics и т.д.), там в конце каждой книги есть раздел с программами, посвященными отдельно взятым видам спорта (обязательно есть борьба). Если интересует книга чисто по физухе в спортивных единоборствах, читай вот эту книгу:
https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
Если интересует "кроссфит" для умных, эту:
https://www.amazon.com/Maximum-Interval-Training-John-Cissik/dp/1492500232/
>>1284713
http://libgen.io/
Еще вчера все нормально качалось. Попробуй другие заркала, если что. Плюс некоторые книги можно найти на рутрекере.
http://libgen.io/
Еще вчера все нормально качалось. Попробуй другие заркала, если что. Плюс некоторые книги можно найти на рутрекере.
>>1284710
Отдуши!
Отдуши!
>>1284710
Упражнения там пиздец конечно.
И становые тяги там конечно не чередуются со спринтами, но есть гигантские сеты этого
https://www.youtube.com/watch?v=TPRDpxgNgHU
с этим
https://www.youtube.com/watch?v=9PDVGadng04
и этим
https://www.youtube.com/watch?v=wAMPHosXSHg
Вангую кроссфиттеров бы с говном смешали за эти упражнения и точно так же сказали бы, что для борьбы это нинужна.
>https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
Упражнения там пиздец конечно.
И становые тяги там конечно не чередуются со спринтами, но есть гигантские сеты этого
https://www.youtube.com/watch?v=TPRDpxgNgHU
с этим
https://www.youtube.com/watch?v=9PDVGadng04
и этим
https://www.youtube.com/watch?v=wAMPHosXSHg
Вангую кроссфиттеров бы с говном смешали за эти упражнения и точно так же сказали бы, что для борьбы это нинужна.
>>1284710
А вот ещё охуительное упражнение из этой книги
https://www.youtube.com/watch?v=Z8rAiR1UQQQ
Автор не иначе диссертацию по нему защитил чтобы включить его в свою книгу.
>https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
А вот ещё охуительное упражнение из этой книги
https://www.youtube.com/watch?v=Z8rAiR1UQQQ
Автор не иначе диссертацию по нему защитил чтобы включить его в свою книгу.
>>1284710
И вообще-то на странице 238 делают спринты со взятиями на грудь на одной тренировке, хотя спринты короткие и всё это не в одном суперсете. Зато со взятиями на грудь в суперсете идут бросания мячей и отжимания.
>https://www.amazon.com/Ultimate-Conditioning-Martial-Loren-Landow/dp/149250615X/
И вообще-то на странице 238 делают спринты со взятиями на грудь на одной тренировке, хотя спринты короткие и всё это не в одном суперсете. Зато со взятиями на грудь в суперсете идут бросания мячей и отжимания.
>>1284733
>>1284734
>>1284736
Кек, ну вот ты и начал читать книги. Это же прекрасно. По поводу твоих комментариев - добро пожаловать в функциональные тренировки (с кроссфитом ничего не имеют общего, кроме того, что тоже используются в кроссфите - ты ведь не будешь утверждать, что медбол и фитбол придумали в кроссфите). Повторюсь, главное отличие традиционных атлетических тренировок от кроссфита состоит в том, что атлеты понимают что они тренируют, зачем, как и когда (ну, или их тренеры это понимают). Топовые кроссфитеры, пришедшие из других видов спорта (или просто те, которые занимаются самообразованием или тренируюся у годных тренеров), тоже это понимают, а для всех остальных есть кладбище.
Чисто от себя всем рекомендую также просмотреть эту книгу по функциональным тренировкам
https://www.amazon.com/Functional-Training-Juan-Carlos-Santana/dp/1450414826/
Собственно, этот мужик когда-то снял такие обучалки для единоборцев
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=482990
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=782026
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=759158
Также рекомендую почитать книгу по растяжке (Stretching Anathomy, там тоже есть программы для отдельных видов спорта в конце, или раздел из Essentials of Strength Training and Conditioning). Современные исследования ВНЕЗАПНО показывают, что длительная растяжка перед тренировкой или выступлением УХУДШАЕТ соревновательные показатели, поэтому перед тренировкой рекомендуэтся проводить разминку (напомню, цель разминки - повысить температуру тела) с кратковременной динамической растяжкой, а уже основную статическую растяжку и развитие гибкости выполнять после тренировки.
>>1284734
>>1284736
Кек, ну вот ты и начал читать книги. Это же прекрасно. По поводу твоих комментариев - добро пожаловать в функциональные тренировки (с кроссфитом ничего не имеют общего, кроме того, что тоже используются в кроссфите - ты ведь не будешь утверждать, что медбол и фитбол придумали в кроссфите). Повторюсь, главное отличие традиционных атлетических тренировок от кроссфита состоит в том, что атлеты понимают что они тренируют, зачем, как и когда (ну, или их тренеры это понимают). Топовые кроссфитеры, пришедшие из других видов спорта (или просто те, которые занимаются самообразованием или тренируюся у годных тренеров), тоже это понимают, а для всех остальных есть кладбище.
Чисто от себя всем рекомендую также просмотреть эту книгу по функциональным тренировкам
https://www.amazon.com/Functional-Training-Juan-Carlos-Santana/dp/1450414826/
Собственно, этот мужик когда-то снял такие обучалки для единоборцев
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=482990
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=782026
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=759158
Также рекомендую почитать книгу по растяжке (Stretching Anathomy, там тоже есть программы для отдельных видов спорта в конце, или раздел из Essentials of Strength Training and Conditioning). Современные исследования ВНЕЗАПНО показывают, что длительная растяжка перед тренировкой или выступлением УХУДШАЕТ соревновательные показатели, поэтому перед тренировкой рекомендуэтся проводить разминку (напомню, цель разминки - повысить температуру тела) с кратковременной динамической растяжкой, а уже основную статическую растяжку и развитие гибкости выполнять после тренировки.
>>1284752
Да нет, главное отличие в том, что если делают какую-то хуйню под соусом кроссфита, то это "ФУУ ТРАВМЫ ПИЗДЕЦ НАХУЙ ТАК ДЕЛАТЬ ДЕБИЛЫ", а если это эМоМА или UFC то пиздец, "ФУНКЦИОНАЛОЧКУ РАЗВИВАЮТ, БОЙЦЫ ХУЙНИ ДЕЛАТЬ НЕ БУДУТ!!!"
>Повторюсь, главное отличие традиционных атлетических тренировок от кроссфита состоит в том, что атлеты понимают что они тренируют, зачем, как и когда
Да нет, главное отличие в том, что если делают какую-то хуйню под соусом кроссфита, то это "ФУУ ТРАВМЫ ПИЗДЕЦ НАХУЙ ТАК ДЕЛАТЬ ДЕБИЛЫ", а если это эМоМА или UFC то пиздец, "ФУНКЦИОНАЛОЧКУ РАЗВИВАЮТ, БОЙЦЫ ХУЙНИ ДЕЛАТЬ НЕ БУДУТ!!!"
>>1284760
Для стабилизации и повышения мобильности плечевого сустава, очевидно же (физические упражнения должны не только калечить, но и лечить). Выполни это упражнение сам, расскажешь об ощущениях. Более того, в многомиллиардном американском футболе можно найти даже такое:
http://www.stack.com/a/exercise-of-the-week-towel-leg-curl
Для стабилизации и повышения мобильности плечевого сустава, очевидно же (физические упражнения должны не только калечить, но и лечить). Выполни это упражнение сам, расскажешь об ощущениях. Более того, в многомиллиардном американском футболе можно найти даже такое:
http://www.stack.com/a/exercise-of-the-week-towel-leg-curl
>>1284765
У меня были проблемы с плечом и я перелопатил кучу материала чтобы найти упражнения для стабилизации сустава. Я делал band pull aparts с резиной, вращения плеча наружу с резиной, растягивал грудные, делал scapular push ups, sleeper's stretch, shoulder dislocations и т.д. и т.п. Но эта хуйня с полотенцем - просто бесполезный ненужный пиздец.
У меня были проблемы с плечом и я перелопатил кучу материала чтобы найти упражнения для стабилизации сустава. Я делал band pull aparts с резиной, вращения плеча наружу с резиной, растягивал грудные, делал scapular push ups, sleeper's stretch, shoulder dislocations и т.д. и т.п. Но эта хуйня с полотенцем - просто бесполезный ненужный пиздец.
>>1284765
Ой да что вы говорите, ДАЖЕ ТАКАЯ ВАРИАЦИЯ ЯГОДИЧНОГО МОСТИКА БЫВАЕТ со скользящей хуйнёй под пятками?!?!?!
Во-первых ничего необычного в этом упражнении нет, я делал такое же когда залечивал колено, во-вторых я прочитал две монографии Стюарта МакГилла по болезням спины, так побереги cdjb
для своей мамаши.
Дискуссия началась с того что взятия на грудь/становые не делают со спринтами на одном занятии, типа это совершенно разная нагрузка, ан нет, вполне себе делают. Никаких критериев почему в кроссфите вредные и ненужные упражнения я тоже не услышал, зато оказывается подъём полотенца на бицепс развивает стабильность и мобильность плечевого сустава (хотя отдельное упражнение на задние дельты плюс shoulder dislocations сделают это намного лучше). Кароч нахуй вас. Никто не тренируется как в твоих книжках от чувака который О БОЖИ МОЙ - ТРЕНИРОВАЛ ПЕРВЫХ БОЙЦОВ UFC!!!!
>Более того, в многомиллиардном американском футболе можно найти даже такое:
Ой да что вы говорите, ДАЖЕ ТАКАЯ ВАРИАЦИЯ ЯГОДИЧНОГО МОСТИКА БЫВАЕТ со скользящей хуйнёй под пятками?!?!?!
Во-первых ничего необычного в этом упражнении нет, я делал такое же когда залечивал колено, во-вторых я прочитал две монографии Стюарта МакГилла по болезням спины, так побереги cdjb
>Кек, ну вот ты и начал читать книги.
для своей мамаши.
Дискуссия началась с того что взятия на грудь/становые не делают со спринтами на одном занятии, типа это совершенно разная нагрузка, ан нет, вполне себе делают. Никаких критериев почему в кроссфите вредные и ненужные упражнения я тоже не услышал, зато оказывается подъём полотенца на бицепс развивает стабильность и мобильность плечевого сустава (хотя отдельное упражнение на задние дельты плюс shoulder dislocations сделают это намного лучше). Кароч нахуй вас. Никто не тренируется как в твоих книжках от чувака который О БОЖИ МОЙ - ТРЕНИРОВАЛ ПЕРВЫХ БОЙЦОВ UFC!!!!
>>1284780
Спасибо за ваше важное мнение спортивного врача/сертифицированного тренера.
Выбивал себе плечо и вставлял обратно? Какая-то секретная кроссфитерская техника реабилитации?
>Но эта хуйня с полотенцем - просто бесполезный ненужный пиздец.
Спасибо за ваше важное мнение спортивного врача/сертифицированного тренера.
>shoulder dislocations
Выбивал себе плечо и вставлял обратно? Какая-то секретная кроссфитерская техника реабилитации?
>>1284784
Это вообще-то расхожее название вот этого упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=Jbk4Tl4K8fM
>пук
Это вообще-то расхожее название вот этого упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=Jbk4Tl4K8fM
>>1284784
Незачто.
http://www.orthop.washington.edu/?q=patient-care/articles/shoulder/home-exercises-for-the-unstable-shoulder.html
Внезапно то что я описал и никаких подъёмов полотенец на бицепс.
>Спасибо за ваше важное мнение спортивного врача/сертифицированного тренера.
Незачто.
http://www.orthop.washington.edu/?q=patient-care/articles/shoulder/home-exercises-for-the-unstable-shoulder.html
Внезапно то что я описал и никаких подъёмов полотенец на бицепс.
>>1284787
Было бы странно, если бы в книге Ultimate Conditioning for Martial Arts описывали терапевтические упражнения для выбитых плечей. Стабилизация и повышения мобильности плеча не подразумевает, что у тебя плечи выбиты, травмированы или имеют любые другие проблемы. То же самое можно сказать и про йогу для атлетов - не обязательно быть дряхлым стариком с проблемами опорно-двигательного аппарата, чтоб начать ею заниматься.
>>1284783
Беспокоит спина? И это у кросфитера? Никогда не поверю.
Было бы странно, если бы в книге Ultimate Conditioning for Martial Arts описывали терапевтические упражнения для выбитых плечей. Стабилизация и повышения мобильности плеча не подразумевает, что у тебя плечи выбиты, травмированы или имеют любые другие проблемы. То же самое можно сказать и про йогу для атлетов - не обязательно быть дряхлым стариком с проблемами опорно-двигательного аппарата, чтоб начать ею заниматься.
>>1284783
>я прочитал две монографии Стюарта МакГилла по болезням спины
Беспокоит спина? И это у кросфитера? Никогда не поверю.
>>1284752
Хм, а вот здесь товарищ рассказывает, что совсем даже наоборот.
https://www.youtube.com/watch?v=NeyUAUiptSA
Нет здесь кроссфитеров. Если парочка борцух не могут понять, почему тебе так припекает от того, что физкультурку в массы двигают, то это еще не повод записывать их в "кроссфитеры"
Если тебе так хочется сраться с кроссфитерами, так иди к ним в тред. Я в /физ вообще не заглядываю, и мне похуй, в чем они там варятся.
>Современные исследования ВНЕЗАПНО показывают, что длительная растяжка перед тренировкой или выступлением УХУДШАЕТ соревновательные показатели
Хм, а вот здесь товарищ рассказывает, что совсем даже наоборот.
https://www.youtube.com/watch?v=NeyUAUiptSA
>И это у кросфитера?
Нет здесь кроссфитеров. Если парочка борцух не могут понять, почему тебе так припекает от того, что физкультурку в массы двигают, то это еще не повод записывать их в "кроссфитеры"
Если тебе так хочется сраться с кроссфитерами, так иди к ним в тред. Я в /физ вообще не заглядываю, и мне похуй, в чем они там варятся.
>>1284789
Упражнения которые используются для rehab (реабилитации) могут использоваться и в качаестве prehab. Joe DeFranco Очень известный тренер и использует в качестве prehab упражнений для плеч упражнения на задние дельты и вращение плеча наружу, как я и писал. И так у всех. Я вообще никогда не встречал этого ебанутого упражнения с полотенцем, буквально ни один тренер в мире больше его не упоминает и не советует.
>И это у кросфитера?
>КРОСФИТТЕРЫ! КРОСФИТТЕРЫ! КРУГОМ ОДНИ КРОСФИТТЕРЫ!!!!
>Было бы странно, если бы в книге Ultimate Conditioning for Martial Arts описывали терапевтические упражнения для выбитых плечей.
Упражнения которые используются для rehab (реабилитации) могут использоваться и в качаестве prehab. Joe DeFranco Очень известный тренер и использует в качестве prehab упражнений для плеч упражнения на задние дельты и вращение плеча наружу, как я и писал. И так у всех. Я вообще никогда не встречал этого ебанутого упражнения с полотенцем, буквально ни один тренер в мире больше его не упоминает и не советует.
>>1284794
Это ты читал МакГилла?
Схуяли ты решил, что мне припекает от того, что физкультурку в массы двигают?
Пикрил из вышеупомянутых книг.
>>1284797
Твой бэкграунд? Чем занимаешься? Никогда не видел таких упоротых защитников чего-либо вне занятий этим видом деятельности.
Что только не могут использовать в качестве профилактики. Посмотри видяхи Стива Максвелла по Joint Mobility, узнаешь много нового. Или у тебя какие-то предубеждения против полотенец?
>Нет здесь кроссфитеров
Это ты читал МакГилла?
>почему тебе так припекает от того, что физкультурку в массы двигают
Схуяли ты решил, что мне припекает от того, что физкультурку в массы двигают?
>а вот здесь товарищ рассказывает, что совсем даже наоборот.
Пикрил из вышеупомянутых книг.
>>1284797
>КРОСФИТТЕРЫ! КРОСФИТТЕРЫ! КРУГОМ ОДНИ КРОСФИТТЕРЫ!!!!
Твой бэкграунд? Чем занимаешься? Никогда не видел таких упоротых защитников чего-либо вне занятий этим видом деятельности.
>могут использоваться и в качаестве prehab
Что только не могут использовать в качестве профилактики. Посмотри видяхи Стива Максвелла по Joint Mobility, узнаешь много нового. Или у тебя какие-то предубеждения против полотенец?
>>1284800
Я смотрел все его видяхи из этой серии и сделал от туда всё, некоторые вещи до сих пор делаю, например упражнения для шеи. Капец какой ты самодовольный, того и гляди скоро начнёшь светить такими "известными" именами как Алвин Косгроу, Дмитрий Смирнов и Дэн Джон.
Почему тебе так печёт с того что упражнение с полотенцем бесполезная хуита я вообще не понимаю.
> Посмотри видяхи Стива Максвелла по Joint Mobility, узнаешь много нового.
Я смотрел все его видяхи из этой серии и сделал от туда всё, некоторые вещи до сих пор делаю, например упражнения для шеи. Капец какой ты самодовольный, того и гляди скоро начнёшь светить такими "известными" именами как Алвин Косгроу, Дмитрий Смирнов и Дэн Джон.
Почему тебе так печёт с того что упражнение с полотенцем бесполезная хуита я вообще не понимаю.
>>1284801
При чем здесь имена? Повышение мобильности суставов не ограничивается лечебной физкультурой с шестом, что продемонстрировал господин Максвелл. Они даже не ограничиваются господином Максвеллом.
Вот если бы ты сказал "я вообще не понимаю анатомию и физиологию", я бы еще поверил. Я-то вот думал, что кроссфитерам не нравятся аргументы в духе "если я не понимаю, как это работает, то это хуйня".
Ок, найди мне схожее упражнение без полотенца, в котором бы были статически задействованы отводящие мышцы (абдукторы) плеча. Но только чтоб оно было на 10 из 10.
>Капец какой ты самодовольный, того и гляди скоро начнёшь светить такими "известными" именами как Алвин Косгроу, Дмитрий Смирнов и Дэн Джон.
При чем здесь имена? Повышение мобильности суставов не ограничивается лечебной физкультурой с шестом, что продемонстрировал господин Максвелл. Они даже не ограничиваются господином Максвеллом.
>Почему тебе так печёт с того что упражнение с полотенцем бесполезная хуита я вообще не понимаю.
Вот если бы ты сказал "я вообще не понимаю анатомию и физиологию", я бы еще поверил. Я-то вот думал, что кроссфитерам не нравятся аргументы в духе "если я не понимаю, как это работает, то это хуйня".
Ок, найди мне схожее упражнение без полотенца, в котором бы были статически задействованы отводящие мышцы (абдукторы) плеча. Но только чтоб оно было на 10 из 10.
>>1284802
Ну если учитывать что дельтовидная отводит плечо, то во-первых это.
https://www.youtube.com/watch?v=CCj_qRLzL-c
Во-вторых, для стабильности плеча важны задние дельты.
https://www.youtube.com/watch?v=vaU-3zJKzBY
https://www.youtube.com/watch?v=BVFUmSOaiWo
И не могу вспомнить как по-английски называется, ложишься животом на горизонтальную лавку, берёшь в руки гантели и удерживаешь их впереди головы так чтобы руки со спиной были на одной линии. Заебался искать, у Joe DeFranco видел.
Кароч любые удержания на задние дельты.
Мне так же непонятно почему оно обязательно должно быть статическим.
>в котором бы были статически задействованы отводящие мышцы (абдукторы) плеча
Ну если учитывать что дельтовидная отводит плечо, то во-первых это.
https://www.youtube.com/watch?v=CCj_qRLzL-c
Во-вторых, для стабильности плеча важны задние дельты.
https://www.youtube.com/watch?v=vaU-3zJKzBY
https://www.youtube.com/watch?v=BVFUmSOaiWo
И не могу вспомнить как по-английски называется, ложишься животом на горизонтальную лавку, берёшь в руки гантели и удерживаешь их впереди головы так чтобы руки со спиной были на одной линии. Заебался искать, у Joe DeFranco видел.
Кароч любые удержания на задние дельты.
Мне так же непонятно почему оно обязательно должно быть статическим.
>>1284802
Всё, я понял тебя. Теперь ты тоже кросфитер. Я думал кросфитеры вроде тебя знают упражнения на задние дельты.
> Я-то вот думал, что кроссфитерам
Всё, я понял тебя. Теперь ты тоже кросфитер. Я думал кросфитеры вроде тебя знают упражнения на задние дельты.
>>1284803
Похоже на вот это, только без движений в спине и с гантелями
https://www.youtube.com/watch?v=fTQn33tiHLo
>И не могу вспомнить как по-английски называется, ложишься животом на горизонтальную лавку, берёшь в руки гантели и удерживаешь их впереди головы так чтобы руки со спиной были на одной линии.
Похоже на вот это, только без движений в спине и с гантелями
https://www.youtube.com/watch?v=fTQn33tiHLo
54 Кб, 1001x127>>1284803
Я тебя об этом не спрашивал, но с чего ты вообще это взял? Наблюдения (а также здравый смысл и мой личный опыт) показывают, что большинство дислокаций плеча происходит в безмышечную зону вниз по плечу (в сторону подмышки), поэтому динамические упражнения с гантельками ничем особо не помогут.
В частности для укрепления связок. Когда-нибудь видел, как в жестких видах спорта (регби, ам. футбол) врачи на поле проверяют, не выбито ли плечо у спортсмена? Они просто своими руками сильно прижимают руки спортсмена к его туловищу и приказывают ему их развести. И спортсмен должен приодалеть граничное сопротивление, чтоб врач сказал "с тобой все впорядке, можешь играть".
>Во-вторых, для стабильности плеча важны задние дельты.
Я тебя об этом не спрашивал, но с чего ты вообще это взял? Наблюдения (а также здравый смысл и мой личный опыт) показывают, что большинство дислокаций плеча происходит в безмышечную зону вниз по плечу (в сторону подмышки), поэтому динамические упражнения с гантельками ничем особо не помогут.
>Мне так же непонятно почему оно обязательно должно быть статическим.
В частности для укрепления связок. Когда-нибудь видел, как в жестких видах спорта (регби, ам. футбол) врачи на поле проверяют, не выбито ли плечо у спортсмена? Они просто своими руками сильно прижимают руки спортсмена к его туловищу и приказывают ему их развести. И спортсмен должен приодалеть граничное сопротивление, чтоб врач сказал "с тобой все впорядке, можешь играть".
Занимаюсь грепплингом, не первый год, обожаю бороться, но вот соревы и в особенности суперсхватки смотреть не могу, как можно бороться сорок минут и закончить ничьей, это же не футбол. Вольная в этом плане гораздо зрелищнее, может стоит в бжж и грепплинге ввести 4 бала за бросок?
>>1284822
У многих так, от скуки перестаешь смотреть даже сраное ММА. Советую вкатиться в зрительское регби или американский футбол, для меня это был лучший выход в свое время
Тогда они будут просто садиться на задницу и так начинать схватку.
У многих так, от скуки перестаешь смотреть даже сраное ММА. Советую вкатиться в зрительское регби или американский футбол, для меня это был лучший выход в свое время
>может стоит в бжж и грепплинге ввести 4 бала за бросок?
Тогда они будут просто садиться на задницу и так начинать схватку.
Мужики, как считаете, что должен уметь борец в плане физухи/акробатики? Пишем критерии оценки , рассказываем о своих результатах в них.
>>1284863
Да ну на хуй. Тут уже и так достаточно насрал физодрочер, который во всех кроссфитеров детектил. Ну и аноны, которые позволили себя в этот срач втянуть, отвечая.
Борец должен уметь бороться, а остальное - факультатив по личным предпочтениям. Если выходит в тяжелой весовой жиробас, который, утрируя, ни разу не может подтянуться на перекладине, но всем дает пососать в борьбе - то кого ебет, что он подтягиваться не умеет?
Да ну на хуй. Тут уже и так достаточно насрал физодрочер, который во всех кроссфитеров детектил. Ну и аноны, которые позволили себя в этот срач втянуть, отвечая.
Борец должен уметь бороться, а остальное - факультатив по личным предпочтениям. Если выходит в тяжелой весовой жиробас, который, утрируя, ни разу не может подтянуться на перекладине, но всем дает пососать в борьбе - то кого ебет, что он подтягиваться не умеет?
>>1284863
Ты не можешь быть что-нибудь должен. Система немного другая: ты занимаешься по программе, пару раз в году проходишь фитнес-тест (прыжок в длину, бег на 20/300 метров, количество отжиманий и т.д.), результаты записываешь в журнал. Сравниваешь и наблюдаешь свой прогресс. А такой штуки типа ты должен сделать сальто назад и пожать 2 своих веса - нет. То есть, она есть, но очень условна и неэффективна в плане развития общефизических характеристик. Спокойно, методично и без травм двигайся вперед - от тебя больше ничего и не требуется.
>Мужики, как считаете, что должен уметь борец в плане физухи/акробатики?
Ты не можешь быть что-нибудь должен. Система немного другая: ты занимаешься по программе, пару раз в году проходишь фитнес-тест (прыжок в длину, бег на 20/300 метров, количество отжиманий и т.д.), результаты записываешь в журнал. Сравниваешь и наблюдаешь свой прогресс. А такой штуки типа ты должен сделать сальто назад и пожать 2 своих веса - нет. То есть, она есть, но очень условна и неэффективна в плане развития общефизических характеристик. Спокойно, методично и без травм двигайся вперед - от тебя больше ничего и не требуется.
>>1284863
Уметь бегать марафон. Выпивать поллитра водки с минимальной закуской. Боксировать. Знать философию и социологию на уровне кандидата наук.
Уметь бегать марафон. Выпивать поллитра водки с минимальной закуской. Боксировать. Знать философию и социологию на уровне кандидата наук.
219 Кб, 978x515>>1284800
Вдогонку. То есть перед тренировкой/соревнованиями только динамическая растяжка (не путайте с баллистической, которую фактически все и выполняют в борцовских залах, гуглите разницу), только хардкор.
https://www.youtube.com/watch?v=uW3-Ue07H0M
https://www.youtube.com/watch?v=AEgDzAN71PU
Вдогонку. То есть перед тренировкой/соревнованиями только динамическая растяжка (не путайте с баллистической, которую фактически все и выполняют в борцовских залах, гуглите разницу), только хардкор.
https://www.youtube.com/watch?v=uW3-Ue07H0M
https://www.youtube.com/watch?v=AEgDzAN71PU
Пацаны кто на сборах был? Почему кавказцы так много дрочат? 2-3 раза в день. Сборы у всех одинаковые а у них что энергии больше?
>>1285724
Видел
Видел
Пацаны, хожу в качалку, а там есть тренажер для сведения ног. И на меня снизошло озарение, шо он же тренирует те же мышцы, которыми ты оппонента в закрытом гарде держишь. Только как им лучше пользоваться: делать негативы, удерживать ноги сжатыми в статике под нагрузкой, или просто как фитошкуры сводить-разводить ноги?
>>1286395
мне не похуй, но он туповат, раз ставит вопрос не ввиде "а поможет ли мне чем то сведение", а озарение у него, блять.
В первом случае я бы ответил, а так он если умный сам, то зачем.
мне не похуй, но он туповат, раз ставит вопрос не ввиде "а поможет ли мне чем то сведение", а озарение у него, блять.
В первом случае я бы ответил, а так он если умный сам, то зачем.
>>1286452
Тебя, сын собаки, не спрашивают поможет или нет, тебя спрашивают как лучше делать
Тебя, сын собаки, не спрашивают поможет или нет, тебя спрашивают как лучше делать
>>1286452
А с хуя ли б ему мне не помочь, просвяти дурного? Выёбывается он, скажите пожалуйста, обратились к абстрактному ему недостаточно вежливо. Корона с головы слетела чи шо?
>но он туповат, раз ставит вопрос не ввиде "а поможет ли мне чем то сведение"
А с хуя ли б ему мне не помочь, просвяти дурного? Выёбывается он, скажите пожалуйста, обратились к абстрактному ему недостаточно вежливо. Корона с головы слетела чи шо?
>>1285883
Встречная теория от такого же дивана. Из моих скудных знаний складывается такое мнение - тренировки должны максимально соответствовать тому что ты делаешь в спорте. То есть, если тренируешь для гарда, то логично сводить ноги и удерживать их какое-то время вместе? Обосрите мои манявыводы.
Встречная теория от такого же дивана. Из моих скудных знаний складывается такое мнение - тренировки должны максимально соответствовать тому что ты делаешь в спорте. То есть, если тренируешь для гарда, то логично сводить ноги и удерживать их какое-то время вместе? Обосрите мои манявыводы.
>>1285134
Тру, тру. Только динамика, только хардкор. Это по результатам последних исследований. Но через 5-10 лет может найдут что-то новое, так что не факт что это последняя истина. А пока что все дрочат на динамику и валик до и статику после.
Тру, тру. Только динамика, только хардкор. Это по результатам последних исследований. Но через 5-10 лет может найдут что-то новое, так что не факт что это последняя истина. А пока что все дрочат на динамику и валик до и статику после.
>>1286507
Ну если ты собрался сдавливать его насмерть в гарде, то безусловно поможет. Но на данный момент по правилам это запрещено.
Если уж проблемы с удержанием противника в закрытом гарде, то тренируйте растяжу, ето раз, и непосредственно техническую работу в гарде, ето два, поскольку мне не вспоминается ни одной техники, где до усери надо держать гард закрытым.
>>1286503
тебя устроило, плебс?
Ну если ты собрался сдавливать его насмерть в гарде, то безусловно поможет. Но на данный момент по правилам это запрещено.
Если уж проблемы с удержанием противника в закрытом гарде, то тренируйте растяжу, ето раз, и непосредственно техническую работу в гарде, ето два, поскольку мне не вспоминается ни одной техники, где до усери надо держать гард закрытым.
>>1286503
тебя устроило, плебс?
>>1286508
Как так можно, человеком дрочить?
Как так можно, человеком дрочить?
73 Кб, 600x491Борьбач, дай мне совет.
Я 18 лвла, последние 2 года серьёзно занимался греко-римской. Сейчас на отдыхе. Поступил в ВУЗ. И вот думаю, стоит ли продолжать всю эту хуйню со спортом.
За всё это время тренировок мои руки обросли мышцами, я стал немного крепче и ловче. Кроме того, у меня была какая-никакая мотивация. Конечно, я хотел стать чемпионом мира, но потом просто вернулся к основам, точнее к тому, почему решил-таки заниматься: привести себя в порядок, а в будущем хоть уметь дать быдлу пизды, чтоб защитить там девушку итп.
Всё бы ничего, только контингент там пиздецовый. В основном это просто отбитое быдло, по уровню развития 12-летних. Всё, что они делают это кидают насвай за губу и борются. Другие темы им вообще не интересны, хотя есть исключения в виде доточки, кс и мемов двухмесячной давности. Ах да, ещё они практически не моются.
За всё это время у меня появились другие увлечения: музыка, история(поступил на истфак), думаю вкатываться в программирования.
Такой вопрос. Стоит ли тратить на борьбу время, если профессиональным спортсменом я всё равно не стану, а с каждой минутой общения с этими упырями мой уровень интеллекта уменьшается в геометрической прогрессии?
Я 18 лвла, последние 2 года серьёзно занимался греко-римской. Сейчас на отдыхе. Поступил в ВУЗ. И вот думаю, стоит ли продолжать всю эту хуйню со спортом.
За всё это время тренировок мои руки обросли мышцами, я стал немного крепче и ловче. Кроме того, у меня была какая-никакая мотивация. Конечно, я хотел стать чемпионом мира, но потом просто вернулся к основам, точнее к тому, почему решил-таки заниматься: привести себя в порядок, а в будущем хоть уметь дать быдлу пизды, чтоб защитить там девушку итп.
Всё бы ничего, только контингент там пиздецовый. В основном это просто отбитое быдло, по уровню развития 12-летних. Всё, что они делают это кидают насвай за губу и борются. Другие темы им вообще не интересны, хотя есть исключения в виде доточки, кс и мемов двухмесячной давности. Ах да, ещё они практически не моются.
За всё это время у меня появились другие увлечения: музыка, история(поступил на истфак), думаю вкатываться в программирования.
Такой вопрос. Стоит ли тратить на борьбу время, если профессиональным спортсменом я всё равно не стану, а с каждой минутой общения с этими упырями мой уровень интеллекта уменьшается в геометрической прогрессии?
>>1286546
Нравится бороться - трать, не нравится - не трать. Все просто же: если это хобби, то оно должно нравиться.
>Стоит ли тратить на борьбу время
Нравится бороться - трать, не нравится - не трать. Все просто же: если это хобби, то оно должно нравиться.
>>1286517
Нет, не устроило
С тем, чтобы застегнуть ноги за спиной проблем не испытываю, при чем здесь растяжка, честно говоря, не совсем понимаю
Хожу на васяномемеа, удерживать ломящегося активно вырывающегося оппонента быввает не так то просто, хочу мочь залёживать в гарде столько, сколько хочу. Не знаю нахуя, но мне так хочется
>тебя устроило, плебс?
Нет, не устроило
>Если уж проблемы с удержанием противника в закрытом гарде, то тренируйте растяжу
С тем, чтобы застегнуть ноги за спиной проблем не испытываю, при чем здесь растяжка, честно говоря, не совсем понимаю
>мне не вспоминается ни одной техники, где до усери надо держать гард закрытым.
Хожу на васяномемеа, удерживать ломящегося активно вырывающегося оппонента быввает не так то просто, хочу мочь залёживать в гарде столько, сколько хочу. Не знаю нахуя, но мне так хочется
>>1286546
Тебе не похуй какие у них интересы?Ты бороться приходишь туда, а не развал римской империи обсуждать.
Тебе не похуй какие у них интересы?Ты бороться приходишь туда, а не развал римской империи обсуждать.
>>1286583
Кстати да, у борцов обычно высокая дисциплина в области гигиены, которая еще со спортшкол и УОРов прививается прямо на уровне традиции.
Кстати да, у борцов обычно высокая дисциплина в области гигиены, которая еще со спортшкол и УОРов прививается прямо на уровне традиции.
>>1286546
Перейди в другую секцию (можно грэпплинг, но я рекомендую курточников: спорт. самбо, дзюдо или БЖЖ, там обычно контингент покультурней + форма защищает тебя от непосредственного контакта с кожей противника). Ходи туда 2 раза в неделю.
Найди препода по музыкальному инструменту, ходи к нему 1 раз неделю (желательно будний день), на выходных разучивай те задания, которые он тебе дает.
Учи английский. Можешь взять пару переведенных томиков Кэмбриджской истории и пару переведенных томиков "Истории цивилизации" Дюранта и пробовать читать оригинал (с Lingvo), в непонятных местах подглядывая в переводы. Все книги можно найти в свободном доступе, на том же рутрекере или либгене. А перед этим прочитай какой-то учебник английской грамматики для уяснения структуры языка.
Для начала просто прочитай какой-нибудь учебник по основам выбранного языка программирования, даже не прикасаясь к клавиатуре.
Да, хотя бы на любительском уровне. Без физической активности жизнь скучна и неполноценна. Хотя если ничего не успеваешь, можешь сделать перерыв, пока выучишся игре на инструменте и программированию, но все равно держи себя в форме, бегай, таскай гантельки.
Перейди в другую секцию (можно грэпплинг, но я рекомендую курточников: спорт. самбо, дзюдо или БЖЖ, там обычно контингент покультурней + форма защищает тебя от непосредственного контакта с кожей противника). Ходи туда 2 раза в неделю.
>музыка
Найди препода по музыкальному инструменту, ходи к нему 1 раз неделю (желательно будний день), на выходных разучивай те задания, которые он тебе дает.
>история(поступил на истфак)
Учи английский. Можешь взять пару переведенных томиков Кэмбриджской истории и пару переведенных томиков "Истории цивилизации" Дюранта и пробовать читать оригинал (с Lingvo), в непонятных местах подглядывая в переводы. Все книги можно найти в свободном доступе, на том же рутрекере или либгене. А перед этим прочитай какой-то учебник английской грамматики для уяснения структуры языка.
>думаю вкатываться в программирования.
Для начала просто прочитай какой-нибудь учебник по основам выбранного языка программирования, даже не прикасаясь к клавиатуре.
>Стоит ли тратить на борьбу время
Да, хотя бы на любительском уровне. Без физической активности жизнь скучна и неполноценна. Хотя если ничего не успеваешь, можешь сделать перерыв, пока выучишся игре на инструменте и программированию, но все равно держи себя в форме, бегай, таскай гантельки.
>>1286592
Ну ты понимаешь, я считаю что основной причиной распада стала варваризация империи и последующее ослабление армии и развал общества. А эти чурки тупые нихуя не понимают и мычат что-то про демографический кризис и негативное влияние христианство на самоидентификацию римского гражданина. Говорят что отход от эллинизма обрек Рим на смерть. Тупое быдло, хуле, что с них взять. Как можно с такими питекантропами бороться?
Ну ты понимаешь, я считаю что основной причиной распада стала варваризация империи и последующее ослабление армии и развал общества. А эти чурки тупые нихуя не понимают и мычат что-то про демографический кризис и негативное влияние христианство на самоидентификацию римского гражданина. Говорят что отход от эллинизма обрек Рим на смерть. Тупое быдло, хуле, что с них взять. Как можно с такими питекантропами бороться?
>>1287422
Ни те, ни другие дурачки не догадываются, что распад Рима - древнейший срач в среде историков, но все стороны там сходятся в том, что работал целый комплекс причин. Еще дурачки не только не читали специальной литературы, но и даже не слушали лекции специалиста по Древнему Риму, которую можно найти в свободном доступе на подкастах Оксфорда. Потому что не могут в английский на таком уровне, да и необходимой базой не обладают.
Ни те, ни другие дурачки не догадываются, что распад Рима - древнейший срач в среде историков, но все стороны там сходятся в том, что работал целый комплекс причин. Еще дурачки не только не читали специальной литературы, но и даже не слушали лекции специалиста по Древнему Риму, которую можно найти в свободном доступе на подкастах Оксфорда. Потому что не могут в английский на таком уровне, да и необходимой базой не обладают.
>>1287443
В свободном доступе можно не ограничиваться Оксфордом, кек.
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3764424
>которую можно найти в свободном доступе на подкастах Оксфорда.
В свободном доступе можно не ограничиваться Оксфордом, кек.
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3764424
34 Кб, 431x250>>1287422
Ну дык блядь, а где столько именно римлян набрать, чтобы все столько земель ими заселить? Вот и приходилось в дальние гарнизоны всяких местных чурок набирать, обещая им возможность гражданства.
>варваризация империи
Ну дык блядь, а где столько именно римлян набрать, чтобы все столько земель ими заселить? Вот и приходилось в дальние гарнизоны всяких местных чурок набирать, обещая им возможность гражданства.
>>1287817
Конечно, я же пидор.
Конечно, я же пидор.
>>1287515
Самое смешное что Рим трещит по швам от коренных гоаждан, но в легион никто служить не идет. Они все поэты, философы с дипломами. А чтобы за наковальню встать или горшки обжигать - хуй. Все деньги уходят на дотации в германские регионы. Им там на рейне сто крепостей построили, а в риме даже водопровод не могут починить. Египет совсем охуел со своми санкциями, в британии бардак, весь рим в жидах - христос во все поля. нормальному гражданину уже и в жопу ебаться не дают. Гая Юлия на вас нету, псы карфагенские.
Самое смешное что Рим трещит по швам от коренных гоаждан, но в легион никто служить не идет. Они все поэты, философы с дипломами. А чтобы за наковальню встать или горшки обжигать - хуй. Все деньги уходят на дотации в германские регионы. Им там на рейне сто крепостей построили, а в риме даже водопровод не могут починить. Египет совсем охуел со своми санкциями, в британии бардак, весь рим в жидах - христос во все поля. нормальному гражданину уже и в жопу ебаться не дают. Гая Юлия на вас нету, псы карфагенские.
>>1287828
Эээ ромка, на буттикула садись es do!
Эээ ромка, на буттикула садись es do!
Борцуны, такой вопрос, ходил на самбо и при отработке кувырков жутко отдавало в почки, когда падаешь об маты. Я наверное как-то неправильно падаю и надо стараться делать помягче? Или это с ними какая-то хрень?
>>1287977
Вас там должны были учить падать. Если нет, то я бы лично ливнул, ибо мне кажется, что либо на тебя секции наплевать, либо ее уровень неочень.
Вас там должны были учить падать. Если нет, то я бы лично ливнул, ибо мне кажется, что либо на тебя секции наплевать, либо ее уровень неочень.
>>1288045
На самом деле я хз, борьбой начал заниматься в детстве с дзюдо в дюсше, и, когда заново вкатился, то падать уже умел. Наверное следует подойти к тренеру на самом деле, обговорить ситуацию.
На самом деле я хз, борьбой начал заниматься в детстве с дзюдо в дюсше, и, когда заново вкатился, то падать уже умел. Наверное следует подойти к тренеру на самом деле, обговорить ситуацию.
16 Кб, 579x131>>1287977
Дело в том, что при кувырке ты не должен "падать" об маты, а должен катиться. Так что могу предположить, что ты недостаточно скругляешь спину при группировке. Попробуй в свободную минутку отработать кувырок медленно. Принимаешь для начала упор сидя (то есть на корточках, а руки упираются в ковер перед собой, вес на руках). Поднимаешь таз (вес на руках) и ставишь голову между руками на затылок. Затем, после затылка, касание плечами, все еще не отрывая ног от ковра. И вот этот момент последующего переката вперед максимально сконцентрируйся на том, чтобы посильнее скруглить спину. То есть следующая точка не на всю спину упасть, а последовательно касаясь: лопатки, ребра, поясница, крестец, ступни. То есть вот эта фаза, когда ты почками плюхаешься о ковер - постарайся в ней максимально выпятить назад позвоночник в поясничном отделе, до степени чтобы не просто естественный лордоз выпрямить, а прямо прогнуть его в противоположную сторону.
И будет тебе счастье.
>при отработке кувырков жутко отдавало в почки, когда падаешь об маты.
Дело в том, что при кувырке ты не должен "падать" об маты, а должен катиться. Так что могу предположить, что ты недостаточно скругляешь спину при группировке. Попробуй в свободную минутку отработать кувырок медленно. Принимаешь для начала упор сидя (то есть на корточках, а руки упираются в ковер перед собой, вес на руках). Поднимаешь таз (вес на руках) и ставишь голову между руками на затылок. Затем, после затылка, касание плечами, все еще не отрывая ног от ковра. И вот этот момент последующего переката вперед максимально сконцентрируйся на том, чтобы посильнее скруглить спину. То есть следующая точка не на всю спину упасть, а последовательно касаясь: лопатки, ребра, поясница, крестец, ступни. То есть вот эта фаза, когда ты почками плюхаешься о ковер - постарайся в ней максимально выпятить назад позвоночник в поясничном отделе, до степени чтобы не просто естественный лордоз выпрямить, а прямо прогнуть его в противоположную сторону.
И будет тебе счастье.
61 Кб, 599x383>>1287330
Единственный адекватный человек здесь. Спасибо анон, разложил всё по полочкам. Ты няша.
Единственный адекватный человек здесь. Спасибо анон, разложил всё по полочкам. Ты няша.
34 Кб, 618x348Ну что, вот и завершился ЧМ по борьбе, и для России такой результат можно считать большим проебом тренерского штаба. Много серебра кому-то и хорошо, но для нашей сборной Кавказа это невиданное дело: ни одного золота ни в в женской, ни в греко-римской, ни в вольной.
Шо по Зангиеву скажете? Соревнования в которых он выступал во времена СССР это шоу или все же реальные бои? Мне вот очень интересно знать, желательно с пруфами
>>1290408
В Японии? Да, шоу, правда включающее в себя настоящую борьбу, хоть и по специфическим правилам.
В Японии? Да, шоу, правда включающее в себя настоящую борьбу, хоть и по специфическим правилам.
>>1291703
Окей, элементы борьбы.
Окей, элементы борьбы.
>>1290408
Ты бы еще про бой Карелина с Маедой спросил. А то вон в мма-треде парочка ебланов на этот "бой" ссылались, это даже в спортивной тематике. Про обычных обывателей я уж промолчу.
Ты бы еще про бой Карелина с Маедой спросил. А то вон в мма-треде парочка ебланов на этот "бой" ссылались, это даже в спортивной тематике. Про обычных обывателей я уж промолчу.
>>1289767
Стыдоба
Стыдоба
>>1292699
Ну ты совсем глупый что ли? Денег заработал. Да еще и репутационного ущерба никакого, ведь не ему проигрывать по сценарию.
А Маэде вообще похуй, он чисто деньги зарабатывал на шоу, ведь он как раз владелец промоушна, который шоу устраивал и раскручивал. Причем, изначально это и был чисто промоушн про-реслинга, а потом попытались вовремя струю нового тренда БАЕВБИСПРАВИЛ ухватить и перековаться.
Ну ты совсем глупый что ли? Денег заработал. Да еще и репутационного ущерба никакого, ведь не ему проигрывать по сценарию.
А Маэде вообще похуй, он чисто деньги зарабатывал на шоу, ведь он как раз владелец промоушна, который шоу устраивал и раскручивал. Причем, изначально это и был чисто промоушн про-реслинга, а потом попытались вовремя струю нового тренда БАЕВБИСПРАВИЛ ухватить и перековаться.
>>1293536
Что-то как-то... Карелин нифига не бедный и деньги за один единственный бой ему вообще погоды не делают.
Что-то как-то... Карелин нифига не бедный и деньги за один единственный бой ему вообще погоды не делают.
>>1295197
Жополазы я вам покушать принес.
Кто слышал про Ginastica Natural? У меня в зале упарывают бразилы. Я начал недельку по утрам ползать каяк аутист. Не знаю сколько пользы от этого, но меня вставляет.
Андре Гальвао крадется за тобой
https://www.youtube.com/watch?v=tEk2VQiacaM
Хиксон Грейси жрет песок
https://www.youtube.com/watch?v=cajJwrZD14A
Хуй с горы
https://www.youtube.com/watch?v=PALzn1-v5Pc
Компиляция ноунеймов и не очень
https://www.youtube.com/watch?v=DH1juTXh8t4
Молодой Витор Белфорт и автор сей хуйни, Альваро Романо занимаются откровенной гомосятиной в обтягивающих трусах.
https://www.youtube.com/watch?v=dulUUC601Sw
Жополазы я вам покушать принес.
Кто слышал про Ginastica Natural? У меня в зале упарывают бразилы. Я начал недельку по утрам ползать каяк аутист. Не знаю сколько пользы от этого, но меня вставляет.
Андре Гальвао крадется за тобой
https://www.youtube.com/watch?v=tEk2VQiacaM
Хиксон Грейси жрет песок
https://www.youtube.com/watch?v=cajJwrZD14A
Хуй с горы
https://www.youtube.com/watch?v=PALzn1-v5Pc
Компиляция ноунеймов и не очень
https://www.youtube.com/watch?v=DH1juTXh8t4
Молодой Витор Белфорт и автор сей хуйни, Альваро Романо занимаются откровенной гомосятиной в обтягивающих трусах.
https://www.youtube.com/watch?v=dulUUC601Sw
>>1282901
ХЗ, что он за боксёр. Я пол жизни боксом прозанимался и изворачивался только, чтобы съебаться по-быстрее и по-дальше, как там можно вообще драться? Надо или ствол с собой иметь или хотя бы нож. А парня искренне жаль.
>дохуябоксер рассказывал
ХЗ, что он за боксёр. Я пол жизни боксом прозанимался и изворачивался только, чтобы съебаться по-быстрее и по-дальше, как там можно вообще драться? Надо или ствол с собой иметь или хотя бы нож. А парня искренне жаль.
>>1286546
На такую - не стОит. Вообще в единоборствах нормальных людей мало. Если без борьбы жить не можешь ищи Динамовские секции дзюдо/САМБО. Там люди по-адекватней + полезные знакомства заведёшь.
>Стоит ли тратить на борьбу время
На такую - не стОит. Вообще в единоборствах нормальных людей мало. Если без борьбы жить не можешь ищи Динамовские секции дзюдо/САМБО. Там люди по-адекватней + полезные знакомства заведёшь.
>>1295293
Спасибо, Антонио. Ты сам пробовал? Я это делаю теперь вместо всяких креветок - все веселее.
Спасибо, Антонио. Ты сам пробовал? Я это делаю теперь вместо всяких креветок - все веселее.
>>1295325
Нет, я делаю обычную пауэр-йогу по выходным:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4360527
Многие еще рекомендуют этот комплекс (думаю попробовать в будущем) -> >>1274015
Нет, я делаю обычную пауэр-йогу по выходным:
https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4360527
Многие еще рекомендуют этот комплекс (думаю попробовать в будущем) -> >>1274015
>>1295303
Зайди на xvideos.com, набери в поиске karate.
Зайди на xvideos.com, набери в поиске karate.
>>1294068
Это в 99 году было же. К тому же и побогаче товарищи в таких шоу выступают. Вон, совсем недавно Мэйвезер от большой бедности на цирк с Петухом согласился? Федька-то Емельяненко тоже немало по японским шоу гулял: то на руках с Бобом Саппом борется, то с кЕтайскими дрищекарликами борется.
Можно долго рассуждать, зачем Карелину в таком шоу участвовать, но то, что это именно показательное выступление, а не настоящий бой, видно любому, кто мало-мальски понимающему в борьбе.
>Карелин нифига не бедный и деньги за один единственный бой ему вообще погоды не делают.
Это в 99 году было же. К тому же и побогаче товарищи в таких шоу выступают. Вон, совсем недавно Мэйвезер от большой бедности на цирк с Петухом согласился? Федька-то Емельяненко тоже немало по японским шоу гулял: то на руках с Бобом Саппом борется, то с кЕтайскими дрищекарликами борется.
Можно долго рассуждать, зачем Карелину в таком шоу участвовать, но то, что это именно показательное выступление, а не настоящий бой, видно любому, кто мало-мальски понимающему в борьбе.
Слышал от одного тренера, что оптимально заниматься борьбой 9-12 часов в неделю. Это минимально необходимый вариант или хватит и меньше?
>>1295832
это только время борьбы надеюсь, разминки/отработки техники и физуху нахуй отнимай, тогда возможно выйдешь на условный 3-ий юношеский.
это только время борьбы надеюсь, разминки/отработки техники и физуху нахуй отнимай, тогда возможно выйдешь на условный 3-ий юношеский.
>>1295832
Это ж смотря доля каких целей. Если речь о борьбе, как олимпийском виде, и создании в ней соответствующей конкуренции для получения олимпийского резерва, то можешь просто загуглить Федеральный стандарт по спортивной борьбе: http://vniifk.ru/content/files/nir/sportivnaya_borba.pdf
Там на 22 странице как раз таблица объемов тренировок. Группы начальной подготовки - это дети 10-11 (12) лет. Потом они переходят в учебно-тренировочные группы (этап спортивной специализации по-вашему). Вот и смотри учебно-тренировочные группы 3 года и выше, т.е. уже не с 13-14-летними детьми в УТ-1/2, но еще не СС (спортивного совершенствования), куда забирают кмс-ов и хороших перворазрядников.
То есть получается 9-12 тренировок в неделю на 20 часов в сумме. Для ДЮСШ под Минобрнауки часы нормируются академические, по 45 минут, но для спортивных школ Минспорта нормы теперь подразумеваются в астрономических часах.
>Это минимально необходимый вариант или хватит и меньше
Это ж смотря доля каких целей. Если речь о борьбе, как олимпийском виде, и создании в ней соответствующей конкуренции для получения олимпийского резерва, то можешь просто загуглить Федеральный стандарт по спортивной борьбе: http://vniifk.ru/content/files/nir/sportivnaya_borba.pdf
Там на 22 странице как раз таблица объемов тренировок. Группы начальной подготовки - это дети 10-11 (12) лет. Потом они переходят в учебно-тренировочные группы (этап спортивной специализации по-вашему). Вот и смотри учебно-тренировочные группы 3 года и выше, т.е. уже не с 13-14-летними детьми в УТ-1/2, но еще не СС (спортивного совершенствования), куда забирают кмс-ов и хороших перворазрядников.
То есть получается 9-12 тренировок в неделю на 20 часов в сумме. Для ДЮСШ под Минобрнауки часы нормируются академические, по 45 минут, но для спортивных школ Минспорта нормы теперь подразумеваются в астрономических часах.
>>1295398
Ну я и просил расписать для обывателя.
Я вижу только один признак показухи, Карелин явно мог закончить значительно раньше.
Ну я и просил расписать для обывателя.
Я вижу только один признак показухи, Карелин явно мог закончить значительно раньше.
>>1296207
Вот, глянь https://youtu.be/dtLyqRkkkmA?t=4m30s (отмотав сразу на 4,5 минуты). Их вызвали к руководителю ковра и предупредили, что дисквальнут нафиг обоих, за то что поддавки и показуху устраивают вместо нормальной борьбы.
Вот, глянь https://youtu.be/dtLyqRkkkmA?t=4m30s (отмотав сразу на 4,5 минуты). Их вызвали к руководителю ковра и предупредили, что дисквальнут нафиг обоих, за то что поддавки и показуху устраивают вместо нормальной борьбы.
Кстати, у раммштайн есть песня и клип про вольную борьбу
https://www.youtube.com/watch?v=_EVKy35L7MM
https://www.youtube.com/watch?v=_EVKy35L7MM
>>1277749
Есть подобный, но с Phoenix Marie.
Есть подобный, но с Phoenix Marie.
Здравые общие рассуждения
https://www.youtube.com/watch?v=yDau3kisKp8
https://www.youtube.com/watch?v=yDau3kisKp8
Сап, спортач. Самбо- это годная борьба? К примеру, если ей позаниматься, а потом перекатиться в ммма толк будет или нет?
>>1300247
потому что если хочешь красиво кидать всех в стойке - тебе в дзюдо, хочешь атлетику и динамичной борьбы - иди на вольную, хочешь разматывать всех в партере - иди на джиу джитсу. Ничему из этих трех элементов ты не научишься в самбо полноценно.
потому что если хочешь красиво кидать всех в стойке - тебе в дзюдо, хочешь атлетику и динамичной борьбы - иди на вольную, хочешь разматывать всех в партере - иди на джиу джитсу. Ничему из этих трех элементов ты не научишься в самбо полноценно.
>>1300315
Гориллы-бульдозеры которые сносят всех с одного швунга и которых хуй переведёшь в партер
Гориллы-бульдозеры которые сносят всех с одного швунга и которых хуй переведёшь в партер
>>1299905
Годная.
Да, но сразу же начинай задрачивать мма-специфику: силовые броски и борьбу в партере (если шаришь английский, на рутрекере качай обучалки по грэпплингу и вольной).
>Самбо- это годная борьба?
Годная.
>а потом перекатиться в ммма толк будет или нет?
Да, но сразу же начинай задрачивать мма-специфику: силовые броски и борьбу в партере (если шаришь английский, на рутрекере качай обучалки по грэпплингу и вольной).
>>1300394
Считай, что на этой ноге у него центр тяжести ( не давай его переносить на себя, с помощью забегов) - подсекай, расшатывай его, 99% случаев он будет поднятую ногу просовывать тебе в промежность и держаьть тебя за шею/верх спины -учись работать из этого положения (кстати и в обратную сторону тоже полезно знать как выходить из положения, когда тебе забрали ногу)
Считай, что на этой ноге у него центр тяжести ( не давай его переносить на себя, с помощью забегов) - подсекай, расшатывай его, 99% случаев он будет поднятую ногу просовывать тебе в промежность и держаьть тебя за шею/верх спины -учись работать из этого положения (кстати и в обратную сторону тоже полезно знать как выходить из положения, когда тебе забрали ногу)
>>1300394
Как мне нравятся такие вопросы в стиле "как научиться бороться". Учитывая, что это одно из стандартных положений в борьбе и там уйма разных вариантов продолжения атаки и, соответственно, уйма способов защиты от этих атак (и даже контратака). Да даже банально фраза "захватил ногу соперника" слишком расплывчата, потому что положения с захваченной ногой разные (голова внутри/снаружи/в упоре, нога захвачена за бедро/под колено/за голень и если за голень, то прямая или скрестная фиксация голеностопа или вообще поднимающий захват снизу).
На борде могут только дать небольшой совет по конкретным нюансам, а не расписать тебе учебник базовой техники.
Как мне нравятся такие вопросы в стиле "как научиться бороться". Учитывая, что это одно из стандартных положений в борьбе и там уйма разных вариантов продолжения атаки и, соответственно, уйма способов защиты от этих атак (и даже контратака). Да даже банально фраза "захватил ногу соперника" слишком расплывчата, потому что положения с захваченной ногой разные (голова внутри/снаружи/в упоре, нога захвачена за бедро/под колено/за голень и если за голень, то прямая или скрестная фиксация голеностопа или вообще поднимающий захват снизу).
На борде могут только дать небольшой совет по конкретным нюансам, а не расписать тебе учебник базовой техники.
>>1300500
В-кун такой высокомерный.
В-кун такой высокомерный.
Поясните, на каком уровне крепить резину? Тренер говорил "на уровне таза", но у Нила Адамса видел на уровне плеч.
https://www.youtube.com/watch?v=wildmTHVXzc
https://www.youtube.com/watch?v=wildmTHVXzc
>>1302044
10 из 10.
10 из 10.
>>1273249 (OP)
После аппендицита можно заниматься борьбой? (хотя бы до третьего разряда?)
18 лвл, в 16 вырезали, я боялся сразу записываться на борьбу, и два года занимался только плаванием.
Вообще, какого максимума достигали борцы, которым делали полостные операции, аппендицит?
После аппендицита можно заниматься борьбой? (хотя бы до третьего разряда?)
18 лвл, в 16 вырезали, я боялся сразу записываться на борьбу, и два года занимался только плаванием.
Вообще, какого максимума достигали борцы, которым делали полостные операции, аппендицит?
>>1302135
Аппендицит - незначительная фигня. Там уже давно все зажило. У нас малому вырезали пупочную, и он вернулся к тренировкам уже месяца через три, постепенно наращивая. Ты уже давно можешь заниматься в полном объеме, и результат только от твоих усилий и способностей зависит (ну ладно, еще от тренера, поездок и т.п.), а аппендицит в сосничестве тут никакой роли не играет.
Аппендицит - незначительная фигня. Там уже давно все зажило. У нас малому вырезали пупочную, и он вернулся к тренировкам уже месяца через три, постепенно наращивая. Ты уже давно можешь заниматься в полном объеме, и результат только от твоих усилий и способностей зависит (ну ладно, еще от тренера, поездок и т.п.), а аппендицит в сосничестве тут никакой роли не играет.
https://youtu.be/5aIhVkwEknI вкун ты ли это?
>>1306510
Древняя традиция
Древняя традиция
>>1273249 (OP)
Я заранее извиняюсь, но меня направили к из ММА треда. Я ищу такой вид спорта, где мужики трогают писюны друг друга, принимают все позы из камасутры, валяются в обнимку и тп. Это борьба? Я в тот тред попал? Или мне к пловцам?
Просто такая ситуация, у меня друг занимается единоборствами, и когда я был у него в гостях, он захотел мне показать пару приемов. Ну я согласился. Он сказал мне лечь, сел на мою область паха, и ссказал чтоб я закрывал лицо, и он будет имитировать удары. В общем мне это показалось странным что его очко было у мен на члене, и я сьебал. Это нормально в борьбе?
Я заранее извиняюсь, но меня направили к из ММА треда. Я ищу такой вид спорта, где мужики трогают писюны друг друга, принимают все позы из камасутры, валяются в обнимку и тп. Это борьба? Я в тот тред попал? Или мне к пловцам?
Просто такая ситуация, у меня друг занимается единоборствами, и когда я был у него в гостях, он захотел мне показать пару приемов. Ну я согласился. Он сказал мне лечь, сел на мою область паха, и ссказал чтоб я закрывал лицо, и он будет имитировать удары. В общем мне это показалось странным что его очко было у мен на члене, и я сьебал. Это нормально в борьбе?
>>1306855
Да.
Нет.
>принимают все позы из камасутры
>валяются в обнимку
>его очко было у мен на члене
>Это нормально в борьбе?
Да.
>трогают писюны друг друга
>он будет имитировать удары
>Это борьба?
Нет.
>>1306855
Как убого.
Как убого.
Приветствую, аноны. Хотел пойти на дзюдо, но великовозрастных новичков не берут. Вот ищу альтернативу. На БЖЖ не хочу. Может кто знает, про школу джиу-джитсу "Бушинкан" Радишевского? Применимо ли для улицы или дрочево разводное?
http://bushinkan-honbu.info/
http://bushinkan-honbu.info/
>>1310663
Я слышал только про Бушинкан в Беларуси. Вроде неплохая вещь, один из бушинкановских тренеров в Минске выступает по грепплингу и берёт медали (на местечковых соревнованиях), но он ещё БЖЖ занимается вроде. Лучше конечно самому походить и посмотреть, на безрыбье и рак щука.
Но с другой стороны, думаю что ходя на бушинкан ты не сможешь ни бороться в партере как БЖЖисты, ни бросать в стойке как дзюдоисты.
Я слышал только про Бушинкан в Беларуси. Вроде неплохая вещь, один из бушинкановских тренеров в Минске выступает по грепплингу и берёт медали (на местечковых соревнованиях), но он ещё БЖЖ занимается вроде. Лучше конечно самому походить и посмотреть, на безрыбье и рак щука.
Но с другой стороны, думаю что ходя на бушинкан ты не сможешь ни бороться в партере как БЖЖисты, ни бросать в стойке как дзюдоисты.
>>1310674
Вот этого я и опасаюсь, и ещё того что там будут одни ката. С другой стороны, выбора у меня нет.
>Но с другой стороны, думаю что ходя на бушинкан ты не сможешь ни бороться в партере как БЖЖисты, ни бросать в стойке как дзюдоисты.
Вот этого я и опасаюсь, и ещё того что там будут одни ката. С другой стороны, выбора у меня нет.
>>1310680
БЖЖ не пробовал, но мне не нравится, лол. Хотел для улицы что-то, дзюдо/САМБО, кмк всё же лучше подходит.
БЖЖ не пробовал, но мне не нравится, лол. Хотел для улицы что-то, дзюдо/САМБО, кмк всё же лучше подходит.
>>1310674
Забыл написать, я сними списывался вк и спрашиваю у вас спарринги есть, работа в парах и т.д., а они так вилять начали с ответом, что мне показалось, что это очередная школа потерянной традиции.
Забыл написать, я сними списывался вк и спрашиваю у вас спарринги есть, работа в парах и т.д., а они так вилять начали с ответом, что мне показалось, что это очередная школа потерянной традиции.
Может всё таки набраться наглости и подойти к динамовскому тренеру по дзюдо/САМБО напрямую и попросить, что-то вроде индивидуальных занятий. Хотя, хз какую он цену заломит в нашем то обл.центре.
>>1310684
Так и есть. Неужели в вас нет обычного самбо для длясебяторов? Да и бжж сейчас вроде так расхайпано, что секция практически в каждой дыре есть.
>мне показалось, что это очередная школа потерянной традиции
Так и есть. Неужели в вас нет обычного самбо для длясебяторов? Да и бжж сейчас вроде так расхайпано, что секция практически в каждой дыре есть.
>>1311355
Обоснуйте, пожалуйста.
Обоснуйте, пожалуйста.
>>1310680
Там гард проходить надо, если не пройдешь, тебя придушат треугольником. И в раздевалке закрытой положат, под музыку из сериалов бразильских. А ги-то рядом в раздевалку положат. Постиранное, парадное. Красивое. С нашивками. Ребята, идите на БЖЖ.
Ребятишкам в бутылки с водой асаи подсыпают. Совсем молодым белым поясам. У них потом хер стоит как дзюдоист на олимпиаде. И после тренировки в попу друг друга трахают. Свет выключают и бегают по раздевалке. Бесятся. Любят нарядиться в рашгард и в партер переводить@сайд-контроль брать. И в попу друг друга чпокают.
Если ты попал в десятую планету — считай твои дни сочтены. Утром ММА, перед обедом фистинг. На обед раббер гард. После обеда — принудительный поход на концерт Джо Рогана. Без ужина оставили. Пидоры суки. Кушать хочется, а тут этот лысый пидор петросянит. Блядь.
Когда Грейси на семинар приезжали, синих поясов загнали в душевую. Закрыли, подожгли. А они ничего не знают, моются. Коричневый пояс мыло уронил. Его синие пояса в бэк-маунт взяли и выебали. Почему? Да потому что он под ги рашгард не надел. А Ройс Грейси с Хелио смотрят и смеются. У Хелио припадок. Упал, глаза закатил, изо рта пена, как будто душат его. Хелио старый. Умер. Когда хоронили, грэпплеры мостик борцовский делали. Их тоже потом придушили.
Там гард проходить надо, если не пройдешь, тебя придушат треугольником. И в раздевалке закрытой положат, под музыку из сериалов бразильских. А ги-то рядом в раздевалку положат. Постиранное, парадное. Красивое. С нашивками. Ребята, идите на БЖЖ.
Ребятишкам в бутылки с водой асаи подсыпают. Совсем молодым белым поясам. У них потом хер стоит как дзюдоист на олимпиаде. И после тренировки в попу друг друга трахают. Свет выключают и бегают по раздевалке. Бесятся. Любят нарядиться в рашгард и в партер переводить@сайд-контроль брать. И в попу друг друга чпокают.
Если ты попал в десятую планету — считай твои дни сочтены. Утром ММА, перед обедом фистинг. На обед раббер гард. После обеда — принудительный поход на концерт Джо Рогана. Без ужина оставили. Пидоры суки. Кушать хочется, а тут этот лысый пидор петросянит. Блядь.
Когда Грейси на семинар приезжали, синих поясов загнали в душевую. Закрыли, подожгли. А они ничего не знают, моются. Коричневый пояс мыло уронил. Его синие пояса в бэк-маунт взяли и выебали. Почему? Да потому что он под ги рашгард не надел. А Ройс Грейси с Хелио смотрят и смеются. У Хелио припадок. Упал, глаза закатил, изо рта пена, как будто душат его. Хелио старый. Умер. Когда хоронили, грэпплеры мостик борцовский делали. Их тоже потом придушили.
>>1311459
Господи, какой кошмар!
Господи, какой кошмар!
Приветствую.
Мне 24, опыта в единоборствах нет, хочу пойти вольную борьбу, длясебятор.
Нашел спортивную школу государственную, есть отделения для людей от 18 лет на платной основе.
Скажите, пожалуйста, по своему опыту: в таких гос. секциях много великовозрастных длясебяторов никогда ничем не занимающихся ранее?
или наш удел чисто коммерческие новомодные залы ММА и др.
Спасибо.
Мне 24, опыта в единоборствах нет, хочу пойти вольную борьбу, длясебятор.
Нашел спортивную школу государственную, есть отделения для людей от 18 лет на платной основе.
Скажите, пожалуйста, по своему опыту: в таких гос. секциях много великовозрастных длясебяторов никогда ничем не занимающихся ранее?
или наш удел чисто коммерческие новомодные залы ММА и др.
Спасибо.
>>1311551
Сходи на первую бесплатную тренировку, посмотри, задай этот вопрос тренеру.
Сходи на первую бесплатную тренировку, посмотри, задай этот вопрос тренеру.
>>1310674
Если понимает английский, начнет читать книги и смотреть видео (в том числе и по современной физ. подготовке), и если там в Бушинкане есть рандори, то он все это сможет опробовать и научиться. Я вот занимаюсь в великовозрастной секции по дзюдо/спорт-самбо у очень хорошего тренера, и смотря на многих занимающихся (особенно тех, кто поздно вкатился), понимаю, что старую собаку новым трюкам не научишь, особенно если она этого и не хочет. Так что тут не секция является определяющим фактором, а занимающийся.
>Но с другой стороны, думаю что ходя на бушинкан ты не сможешь ни бороться в партере как БЖЖисты, ни бросать в стойке как дзюдоисты.
Если понимает английский, начнет читать книги и смотреть видео (в том числе и по современной физ. подготовке), и если там в Бушинкане есть рандори, то он все это сможет опробовать и научиться. Я вот занимаюсь в великовозрастной секции по дзюдо/спорт-самбо у очень хорошего тренера, и смотря на многих занимающихся (особенно тех, кто поздно вкатился), понимаю, что старую собаку новым трюкам не научишь, особенно если она этого и не хочет. Так что тут не секция является определяющим фактором, а занимающийся.
>>1311573
Все эти проблемы легко решатся если он пойдёт на БЖЖ. Там точно такие же люди которые после занятия смогут с ним побороться в стойке.
Все эти проблемы легко решатся если он пойдёт на БЖЖ. Там точно такие же люди которые после занятия смогут с ним побороться в стойке.
>>1311551
Выступающие спортсмены с нормальными разрядами занимаются бесплатно, а не в коммерческих группах.
>>1311573
Оба фактора работают, и секция тоже. Ведь если правильная методика может сделать хорошего спортсмена при стремлении/прилежании занимающегося, но не может без его старания/желания, то херовая методика зафейлит оба варианта.
>Скажите, пожалуйста, по своему опыту: в таких гос. секциях много великовозрастных длясебяторов никогда ничем не занимающихся ранее?
Выступающие спортсмены с нормальными разрядами занимаются бесплатно, а не в коммерческих группах.
>>1311573
>тут не секция является определяющим фактором, а занимающийся.
Оба фактора работают, и секция тоже. Ведь если правильная методика может сделать хорошего спортсмена при стремлении/прилежании занимающегося, но не может без его старания/желания, то херовая методика зафейлит оба варианта.
>>1311585
Бля, ну вот у меня была такая же ситуация. Великовозрастный ньюфаг на бжж, попросил отработать стоечку после тренировки с разрядниками в прошлом по самбо/дзюдо (у меня мухосранск, группа маленькая и все с бэкграундом, кроме пары человек включая меня). Ну и это пиздец. Поваляли меня как котенка, пришел с синим запястьем (неудачное приземление) и понял, что начинать надо было раньше. Лет эдак в 9-10.
В стойке великовозрастным долбоебам пути нет. Либо с такими же нубами ничему не обучишься, либо противник будет слишком оверскилльный.
Бля, ну вот у меня была такая же ситуация. Великовозрастный ньюфаг на бжж, попросил отработать стоечку после тренировки с разрядниками в прошлом по самбо/дзюдо (у меня мухосранск, группа маленькая и все с бэкграундом, кроме пары человек включая меня). Ну и это пиздец. Поваляли меня как котенка, пришел с синим запястьем (неудачное приземление) и понял, что начинать надо было раньше. Лет эдак в 9-10.
В стойке великовозрастным долбоебам пути нет. Либо с такими же нубами ничему не обучишься, либо противник будет слишком оверскилльный.
>>1311588
Нихуя не понял. А чем тогда посещение бушинкан джиу-джитсу тебе помогло бы вместе с просмотром ютуба?
Нихуя не понял. А чем тогда посещение бушинкан джиу-джитсу тебе помогло бы вместе с просмотром ютуба?
>>1311590
Да я тащемта не тот анон с бишункана, я мимо проходил.
Да я тащемта не тот анон с бишункана, я мимо проходил.
>>1311588
А почему великовозрастные не иначе как долбоебы? Ну хочет человек для себя заниматься, хули стебаться-то? Даже начав заниматься в 30 лет, можно достичь приличного уровня в плане физкультуры и самозащиты. Через несколько лет ты все равно будешь входить в какой-нибудь 0.1% населения земли, которые могут "дать пизды" васяну без специальной подготовки. Да, ты не будешь близко стоять к уровню даже областного призера по олимпийским видам/самбо. Но на самом деле такие спортсмены - это вообще уникумы, если взять общую массу людей.
Просто мы тут все варимся в теме, постоянно смотрим видосы, в залах общаемся с себе подобными и равняемся на всяких чемпионов борцух и бразилов. Так что нам кажется что вокруг одни убийцы, а мы - самое дно. Так что даже у длясебятора за 30 через 3-4 года шанс встретить на улице человека, который тебя при равных условиях победит, будет стремиться к нулю с огромной скоростью. А полулюбительские соревнования по бжж в пенсионной группе синего пояса это нормальное такое хобби. И не расстраивайся что ты в стойке какого-нибудь задрота не можешь поломать. Он на это всю жизнь похерил.
А почему великовозрастные не иначе как долбоебы? Ну хочет человек для себя заниматься, хули стебаться-то? Даже начав заниматься в 30 лет, можно достичь приличного уровня в плане физкультуры и самозащиты. Через несколько лет ты все равно будешь входить в какой-нибудь 0.1% населения земли, которые могут "дать пизды" васяну без специальной подготовки. Да, ты не будешь близко стоять к уровню даже областного призера по олимпийским видам/самбо. Но на самом деле такие спортсмены - это вообще уникумы, если взять общую массу людей.
Просто мы тут все варимся в теме, постоянно смотрим видосы, в залах общаемся с себе подобными и равняемся на всяких чемпионов борцух и бразилов. Так что нам кажется что вокруг одни убийцы, а мы - самое дно. Так что даже у длясебятора за 30 через 3-4 года шанс встретить на улице человека, который тебя при равных условиях победит, будет стремиться к нулю с огромной скоростью. А полулюбительские соревнования по бжж в пенсионной группе синего пояса это нормальное такое хобби. И не расстраивайся что ты в стойке какого-нибудь задрота не можешь поломать. Он на это всю жизнь похерил.
>>1311838
Вот, все бы так рассуждали. Думаю, длясебятеру раздолье в ДС, ДС-2,3, но не у нас в Мухосрансках. Мне 30, пришел в секцию Дзюдо/САМБО, говорю возьмите, ответ - нет. Вот и весь мой борцовский опыт, лол. Знакомого пацана 22 года, тоже нуб взяли, так его на 2-й или 3-й тренировке поставили в пары в каким-то КМС'ом, больше он туда не ходил. Я сам боксом занимался и у нас та же хрень, Приходит новичок первая тренировка бесплатно и никаких пар, на следующей тренировке платит за месяц вперед. и на третьей его ставят в вольный бой с каким-нибудь живодёром...PROIFIT! Рашен бизнес.
Вот, все бы так рассуждали. Думаю, длясебятеру раздолье в ДС, ДС-2,3, но не у нас в Мухосрансках. Мне 30, пришел в секцию Дзюдо/САМБО, говорю возьмите, ответ - нет. Вот и весь мой борцовский опыт, лол. Знакомого пацана 22 года, тоже нуб взяли, так его на 2-й или 3-й тренировке поставили в пары в каким-то КМС'ом, больше он туда не ходил. Я сам боксом занимался и у нас та же хрень, Приходит новичок первая тренировка бесплатно и никаких пар, на следующей тренировке платит за месяц вперед. и на третьей его ставят в вольный бой с каким-нибудь живодёром...PROIFIT! Рашен бизнес.
>>1311851
Да, это пиздец конечно. Если живешь в мухосрани, то vae victus во все поля. В 90ые, в америке народ просто собирался в гаражах, учились по видео типа такого:
https://www.youtube.com/watch?v=1QeLucz-Dog
Потом кто-то ехал сдавать на пояса и доучиться и тянул остальных за собой. Это совсем для энтузиастов. Понятное дело, не лучший вариант, но тоже возможно. Я надеюсь что лет через 5 джиу джитсу будет примерно как карате по доступности.
Да, это пиздец конечно. Если живешь в мухосрани, то vae victus во все поля. В 90ые, в америке народ просто собирался в гаражах, учились по видео типа такого:
https://www.youtube.com/watch?v=1QeLucz-Dog
Потом кто-то ехал сдавать на пояса и доучиться и тянул остальных за собой. Это совсем для энтузиастов. Понятное дело, не лучший вариант, но тоже возможно. Я надеюсь что лет через 5 джиу джитсу будет примерно как карате по доступности.
>>1311946
Я в США. У меня тут такя концентрация бразильцев что если в зале тренер ни чемпион мира какой-то, то это считается зашквар вообще.
Я в США. У меня тут такя концентрация бразильцев что если в зале тренер ни чемпион мира какой-то, то это считается зашквар вообще.
>>1312085
чистая правда.
чистая правда.
>>1312067
А я в России. У меня тут такя концентрация долбоёбов, что если в зале тренер ни сиделец какой-то или не в бригаде, то это считается зашквар вообще.
А я в России. У меня тут такя концентрация долбоёбов, что если в зале тренер ни сиделец какой-то или не в бригаде, то это считается зашквар вообще.
>>1313041
да, сам так делал
да, сам так делал
Борцухи, посоветуйте каких-нибудь комплексов СФПшных, чтобы в ноги по-дикому быстро кидаться.
>>1313315
Он хуйню сказал.
Он хуйню сказал.
>>1313305
Есть грепплинг, грубо говоря универсальная борьба понахватавшая всего из всех
Есть бжж в основном борьба в партере
Есть бжж но ги, борьба в партере без ги (часто называют грепплингом)
Есть грепплинг, грубо говоря универсальная борьба понахватавшая всего из всех
Есть бжж в основном борьба в партере
Есть бжж но ги, борьба в партере без ги (часто называют грепплингом)
>>1314992
Самые физически сильные и развитые.
Самые физически сильные и развитые.
>>1314968
Конечно же у армрестлеров самый сильный хват, ибо рукоборцы дословно, и это их специализация, несколько тредов назад здесь выкладывали ролик как качок с джитсером соревновался и все прямо так восхищались какие у него мощные предплечья, у джитсера в смысле,хотя там не больше 35см на вытянутой руке в напряге со сжатым кулаком, у крутых рукоборцев же до 44 предплечье в обхвате, у сильнейших топов в мире под полтос.
Конечно же у армрестлеров самый сильный хват, ибо рукоборцы дословно, и это их специализация, несколько тредов назад здесь выкладывали ролик как качок с джитсером соревновался и все прямо так восхищались какие у него мощные предплечья, у джитсера в смысле,хотя там не больше 35см на вытянутой руке в напряге со сжатым кулаком, у крутых рукоборцев же до 44 предплечье в обхвате, у сильнейших топов в мире под полтос.
>>1315020
О, тоже читал на реддите, как армрестлер на бжж пошёл, и была большая сложность ему рычаг локтя сделать.
О, тоже читал на реддите, как армрестлер на бжж пошёл, и была большая сложность ему рычаг локтя сделать.
Пошёл на грекоримскую, послали от туда нахуй как и с вольной
На дзюдо так же
На самбо всем на тебя похуй потому что ты великовозрастный дебик
Бжж не существует
лол
На дзюдо так же
На самбо всем на тебя похуй потому что ты великовозрастный дебик
Бжж не существует
лол
>>1313662
В вольной - пик где-то в 25-27, заканчивают чуть за 30. Два известных примера "стариков, которые смогли" - Сайтиев и Таймазов. Оба выиграли свою последнюю олимпийскую медаль в 33, и про обоих говорили: "Нихуя себе, пенсионер еще могет, показал молодежи старую школу."
>>1313305
Среди простого народа, неискушенного в жополазаньи, под грэпплингом подразумевают партерную борьбу с болевыми/удушающими без куртки, а под бжж - в куртке. Хотя при этом есть и раздел ги в грэпплинге, и есть но-ги бжж. Там различия в мелких нюансах правил и регламенте оценок минимальные, и уж точно гораздо меньше, чем между самбо и дзюдо, так что этот анон >>1313314 загоняет. Вроде бы правила в двух разных федерациях грэпплинга могут отличаться между собой даже больше, чем они же отличаются от бжж.
В вольной - пик где-то в 25-27, заканчивают чуть за 30. Два известных примера "стариков, которые смогли" - Сайтиев и Таймазов. Оба выиграли свою последнюю олимпийскую медаль в 33, и про обоих говорили: "Нихуя себе, пенсионер еще могет, показал молодежи старую школу."
>>1313305
Среди простого народа, неискушенного в жополазаньи, под грэпплингом подразумевают партерную борьбу с болевыми/удушающими без куртки, а под бжж - в куртке. Хотя при этом есть и раздел ги в грэпплинге, и есть но-ги бжж. Там различия в мелких нюансах правил и регламенте оценок минимальные, и уж точно гораздо меньше, чем между самбо и дзюдо, так что этот анон >>1313314 загоняет. Вроде бы правила в двух разных федерациях грэпплинга могут отличаться между собой даже больше, чем они же отличаются от бжж.
>>1315137
C’est la vie
C’est la vie
>>1311851
Мне кажется, это только они были как-то слишком уж утрированными неженками, поэтому партнеры и показались им "живодерами". Наоборот с кмс'ом стоять гораздо безопаснее, потому что он лучше себя контролирует и гораздо лучше проследит за тем, чтобы новичка не покалечить, что-то подсказать и даже подстраховать в каких-то моментах, чтобы он сам себя не покалечил (а бывает и так). В то время как такой же нуб может партнеру что-нибудь и сломать, просто по своему нубству.
К нам стал ходить сейчас один россиянский вояка, который вообще базовый легкоатлет, лол. Он перед армией и в ней немного занимался боксом, но в борьбе вообще с нуля. А теперь решил подтянуть борьбу чтобы мс по АРБ выполнить и получать 100% доплату. Так он наоборот ищет моменты, когда я освобожусь с ним побороться, потому что действительно хочет свою борьбу апнуть.
>на 2-й или 3-й тренировке поставили в пары в каким-то КМС'ом, больше он туда не ходил.
> и на третьей его ставят в вольный бой с каким-нибудь живодёром...
Мне кажется, это только они были как-то слишком уж утрированными неженками, поэтому партнеры и показались им "живодерами". Наоборот с кмс'ом стоять гораздо безопаснее, потому что он лучше себя контролирует и гораздо лучше проследит за тем, чтобы новичка не покалечить, что-то подсказать и даже подстраховать в каких-то моментах, чтобы он сам себя не покалечил (а бывает и так). В то время как такой же нуб может партнеру что-нибудь и сломать, просто по своему нубству.
К нам стал ходить сейчас один россиянский вояка, который вообще базовый легкоатлет, лол. Он перед армией и в ней немного занимался боксом, но в борьбе вообще с нуля. А теперь решил подтянуть борьбу чтобы мс по АРБ выполнить и получать 100% доплату. Так он наоборот ищет моменты, когда я освобожусь с ним побороться, потому что действительно хочет свою борьбу апнуть.
>>1315270
Тот пацан, что на дзюдо пошел, неженкой не является 1 разряд по боксу.
Это я писал про бокс и за базар, как говорится, отвечаю. У нас, новичка ставят с опытным, потому что тренеру похуй на всё, и ему нужны деньги. Нубу дали пизды на 2-3 тренировке, он расхотел заниматься, говорит: Верните деньги, ему говорят: Ты охуел, какие деньги, съебал отсудова. Если не понял, то объяснят популярно. Самое удивительное, что люди знают обстановку в клубе и всё равно идут. Хотя выбора у них нет.
Тот пацан, что на дзюдо пошел, неженкой не является 1 разряд по боксу.
Это я писал про бокс и за базар, как говорится, отвечаю. У нас, новичка ставят с опытным, потому что тренеру похуй на всё, и ему нужны деньги. Нубу дали пизды на 2-3 тренировке, он расхотел заниматься, говорит: Верните деньги, ему говорят: Ты охуел, какие деньги, съебал отсудова. Если не понял, то объяснят популярно. Самое удивительное, что люди знают обстановку в клубе и всё равно идут. Хотя выбора у них нет.
>>1315281
По моему от бжж нихуя не отличается, напридумывают бжж но грэплинг ги епта, сами то хоть различия видят?
По моему от бжж нихуя не отличается, напридумывают бжж но грэплинг ги епта, сами то хоть различия видят?
>>1315298
Распилы-откаты. Понасоздают федераций, поназначают себя президентами и ходят довольные, а толку 0.
Распилы-откаты. Понасоздают федераций, поназначают себя президентами и ходят довольные, а толку 0.
>>1315298
Есть БЖЖ в курте и грэпплинг без куртки, всё остальное от лукавого
Есть БЖЖ в курте и грэпплинг без куртки, всё остальное от лукавого
>>1315270
Кек. Люди различаются по психотипам (если можно так выразиться). Кто-то контролирует, кто-то очень хорошо контролирует, а с кем-то "не уверен - не вставай".
>с кмс'ом стоять гораздо безопаснее, потому что он лучше себя контролирует
Кек. Люди различаются по психотипам (если можно так выразиться). Кто-то контролирует, кто-то очень хорошо контролирует, а с кем-то "не уверен - не вставай".
>>1315405
Что это значит?
Что это значит?
>>1315347
Обычный. Мимовасяны заглядывают на пробную, делают фотку и больше не приходят. Еще бывают ерохи-петросяны, которые после пары бросков охуевают, что оказывается противник умеет сопротивляться и не будет стоять на месте.
Обычный. Мимовасяны заглядывают на пробную, делают фотку и больше не приходят. Еще бывают ерохи-петросяны, которые после пары бросков охуевают, что оказывается противник умеет сопротивляться и не будет стоять на месте.
>>1315344
Зависит от места тоже. У нас из всех высоких поясов, только один ч перебором борется. И то не специально. Если ему сказать чтобы сбавил темп то все ОК будет
Большинство психов среди молодых белых, а самый опасный уебок - парень 16 лет, синий пояс, чемпион мира и вообще всей остальной хуйни. Он иногда такое вытворяет чтоприходить потом страшно.
Зависит от места тоже. У нас из всех высоких поясов, только один ч перебором борется. И то не специально. Если ему сказать чтобы сбавил темп то все ОК будет
Большинство психов среди молодых белых, а самый опасный уебок - парень 16 лет, синий пояс, чемпион мира и вообще всей остальной хуйни. Он иногда такое вытворяет чтоприходить потом страшно.
>>1315347
БЖЖ: модные пацанчики в татушках и с бородами и воннаби ММАшники.
БЖЖ: модные пацанчики в татушках и с бородами и воннаби ММАшники.
>>1315347
Спорт. самбо/дзюдо: школьники/студенты, аспиранты, химики (частная контора), пара силовиков, бизнесмены, обычные рабочие (парни из СТО и т.д.). Отбитых ММАхеров и чотких спортиков нет, на то оно и самбо/дзюдо, последний оплот адекватности в спортивных единоборствах. Ну, или просто нормальный тренер, который не культивирует быдлячество.
Спорт. самбо/дзюдо: школьники/студенты, аспиранты, химики (частная контора), пара силовиков, бизнесмены, обычные рабочие (парни из СТО и т.д.). Отбитых ММАхеров и чотких спортиков нет, на то оно и самбо/дзюдо, последний оплот адекватности в спортивных единоборствах. Ну, или просто нормальный тренер, который не культивирует быдлячество.
>>1315441
Не у нас перхоть только
Не у нас перхоть только
>>1315344
Ну хуй знает, мне как-то все встречаются вполне адекватные борцуны. Про неженок предполагаю, потому что мне про одного знакомого самбо-дзюдоиста чемпиона мира пару человек жаловались, что жестко бросает даже в отработке на новичках, но когда мне самому довелось с ним немного постоять, ничего такого не заметил.
Когда ты опытный накатанный много лет по сборам и соревнованиям спортсмен, тебе вовсе нет нужды дополнительно утверждаться на "мешке". Максимум обидного для новичка может быть, когда спортик просит тренера: "Бля, дайте мне другого партнера, я с новеньким уже на прошлой неделе стоял, теперь очередь кого-то другого с ним возиться."
>>1315441
Что за дурацкий стереотип, что "силовики" должны быть какие-то особенные? По сравнению с нормальным спортсменом они проигрывают, потому что имеют иную специализацию. К нам ходили два чела из спецназа ФСКН, один боролся на уровне со школотой, а второй был примерно уровня крепкого перворазрядника, но не потому что он весь такой из себя "силовик", а потому что дома в Осетии несколько лет вольной борьбой занимался. На своих тренировках они занимались совсем другой еботой задрачивали выносливость, красиво спускались на дюльферах по стене, имитируя штурм через окно и отрабатывали айкидообразную хрень против ножей, чтобы начальству демонстрировать.
Ну хуй знает, мне как-то все встречаются вполне адекватные борцуны. Про неженок предполагаю, потому что мне про одного знакомого самбо-дзюдоиста чемпиона мира пару человек жаловались, что жестко бросает даже в отработке на новичках, но когда мне самому довелось с ним немного постоять, ничего такого не заметил.
Когда ты опытный накатанный много лет по сборам и соревнованиям спортсмен, тебе вовсе нет нужды дополнительно утверждаться на "мешке". Максимум обидного для новичка может быть, когда спортик просит тренера: "Бля, дайте мне другого партнера, я с новеньким уже на прошлой неделе стоял, теперь очередь кого-то другого с ним возиться."
>>1315441
Что за дурацкий стереотип, что "силовики" должны быть какие-то особенные? По сравнению с нормальным спортсменом они проигрывают, потому что имеют иную специализацию. К нам ходили два чела из спецназа ФСКН, один боролся на уровне со школотой, а второй был примерно уровня крепкого перворазрядника, но не потому что он весь такой из себя "силовик", а потому что дома в Осетии несколько лет вольной борьбой занимался. На своих тренировках они занимались совсем другой еботой задрачивали выносливость, красиво спускались на дюльферах по стене, имитируя штурм через окно и отрабатывали айкидообразную хрень против ножей, чтобы начальству демонстрировать.
BJJ-кун в треде. Как беспалевно лапать мужиков за хуец на тренировках? Не хочу показаться пидором, просто нравиться обнимать мужиков. Собственно ради этого только записался на борьбу. Дискасс
Мимоборцун вкатился. Поцоны, поясница побаливает , надо ебашить на мрт, а бабла как обычно - хуй. Что делать, мож какие массажи/батины травы/ ещё Чо. Иногда ноет, болит, бывает по сплю, встану, и болит голова пиздец, ходить больно ск. Штоето может быть, грыжа? Мне всего-то 22.
Занимаюсь классикой 10лет, кэмоес
Занимаюсь классикой 10лет, кэмоес
>>1315596
Мука, у меня в зале есть чудак один... недели две назад он взял спину когда боролись и мне в поясницу уперся твердый хуй. А вчера тренировали проход гарда и там плечом надо было давить в живот.... и опять мне в грудак упирается твердый хуй. Как-то не канает такая борьба.
Мука, у меня в зале есть чудак один... недели две назад он взял спину когда боролись и мне в поясницу уперся твердый хуй. А вчера тренировали проход гарда и там плечом надо было давить в живот.... и опять мне в грудак упирается твердый хуй. Как-то не канает такая борьба.
Кто что-нибудь знает про Сайгида Изагахмаева? Говорят у него какой-то совершенно ахуительный уровень грепплинга.
>>1315608
Мне помогает йога и бассейн, но у меня и мучений особых нету, просто ноет поясница, когда долго ничем не занимаюсь (или таскаю асимметричную сумку).
Мне помогает йога и бассейн, но у меня и мучений особых нету, просто ноет поясница, когда долго ничем не занимаюсь (или таскаю асимметричную сумку).
Спортаны. Не хочу новый создавать, надеюсь на ответ.
Хочу начать посещать секцию БИ. Выбор невелик - в окрестностях два зала и там только ММА, кикбоксинг и бокс.
Лет мне уже 34, из спорта только тренажерка 8 лет (секции в детстве по год-полгода не считаю), результатов в зале определенных добился, но бросил уже года три назад. Пузо растет, и инертность какая-то появилась.
Железо тягать остопиздело. Думал в самбо или борьбу, но рядом ничего нет(да и вообще нет, только капоэра да тайский бокс, в нашей то мухосрани).
В башку получать на регулярной основе нельзя, вредно для работы (инж-проектировщик, голова нужна целой).
Можно ли (кошерно/прилично/по-понятиям ли)посещать бокс или какбоксинг без активного участия в спаррингах, а как длясебятор, груши/лапы пиздить под советы тренера и изредка спарринговаться?
Или тягать дальше железо и не выёбываться?
Хочу начать посещать секцию БИ. Выбор невелик - в окрестностях два зала и там только ММА, кикбоксинг и бокс.
Лет мне уже 34, из спорта только тренажерка 8 лет (секции в детстве по год-полгода не считаю), результатов в зале определенных добился, но бросил уже года три назад. Пузо растет, и инертность какая-то появилась.
Железо тягать остопиздело. Думал в самбо или борьбу, но рядом ничего нет(да и вообще нет, только капоэра да тайский бокс, в нашей то мухосрани).
В башку получать на регулярной основе нельзя, вредно для работы (инж-проектировщик, голова нужна целой).
Можно ли (кошерно/прилично/по-понятиям ли)посещать бокс или какбоксинг без активного участия в спаррингах, а как длясебятор, груши/лапы пиздить под советы тренера и изредка спарринговаться?
Или тягать дальше железо и не выёбываться?
>>1315608
Прописываю тебе каждый день перед сном:
1) Ягодичные мостики одной ногой 2-3 подхода по максимуму
https://www.youtube.com/watch?v=PFlcWA1N348
Ногу можешь ставить поближе к жопе.
2) Планки обычные 2-3 подхода
3) Планки боковые 2-3 подхода
4) Растяжка передней поверхности бедра
http://www.sportmedicine.ru/images/stretch_quadriceps.gif
http://otnogi.ru/wp-content/uploads/2016/07/23-3.jpg
Через пару недель пройдёт.
Если нет то придётся делать перерыв в занятиях и сильнее заморачиваться с упражнениями. Можешь ещё боевых ботаников глянуть
https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg
Прописываю тебе каждый день перед сном:
1) Ягодичные мостики одной ногой 2-3 подхода по максимуму
https://www.youtube.com/watch?v=PFlcWA1N348
Ногу можешь ставить поближе к жопе.
2) Планки обычные 2-3 подхода
3) Планки боковые 2-3 подхода
4) Растяжка передней поверхности бедра
http://www.sportmedicine.ru/images/stretch_quadriceps.gif
http://otnogi.ru/wp-content/uploads/2016/07/23-3.jpg
Через пару недель пройдёт.
Если нет то придётся делать перерыв в занятиях и сильнее заморачиваться с упражнениями. Можешь ещё боевых ботаников глянуть
https://www.youtube.com/watch?v=gd94baa0WRg
>>1315656
>Можно ли (кошерно/прилично/по-понятиям ли)посещать бокс или какбоксинг без активного участия в спаррингах, а как длясебятор, груши/лапы пиздить под советы тренера и изредка спарринговаться?
>Нет. На боксе с тобой никто возиться не будет - почитай выше. Лучше переходи на упражнения со своим весом, без фанатизма, т.к. возраст.
>>1315656
Дочитал до конца тред, чернуха какая-то. Или нахуй пошлют или убьют на первом спарринге (после того ка заплачу денех).
Есть только вопрос, неужели в залы не ходят врослые дядьки 30-40-50лвл чтоб грушу безответную побить за деньги?
Дочитал до конца тред, чернуха какая-то. Или нахуй пошлют или убьют на первом спарринге (после того ка заплачу денех).
Есть только вопрос, неужели в залы не ходят врослые дядьки 30-40-50лвл чтоб грушу безответную побить за деньги?
>>1315659
А за деньги?
В конце концов, я же не в бесплатную ДЮСШ прошусь. Спортзал извлекает прибыль из клиентов, допустим я -клиент, что тогда? Зачем меня гнать ссаными тряпками? Я же деньги им ношу, ну соберите старых пидоров в загон, пусть думают что спортом занимаются?
>с тобой никто возиться не будет
А за деньги?
В конце концов, я же не в бесплатную ДЮСШ прошусь. Спортзал извлекает прибыль из клиентов, допустим я -клиент, что тогда? Зачем меня гнать ссаными тряпками? Я же деньги им ношу, ну соберите старых пидоров в загон, пусть думают что спортом занимаются?
>>1315663
Хахахах, ЭТО ЗА ДЕНЬГИ, лол. Рынок, клиенториентированность и пр. это не про мухосранскую секцию бокса/кика/тая. Не занимайся хернёй, на боксе тебе отобьют голову, тренировать тебя особо никто не будет, ты будешь на тренировке, чисто для мебели и да такое отношение, будет даже если ты платишь деньги. Лучше займись ОФП с собственным весом, но без фанатизма. Береги здоровье.
мимо залётный боксёр.
>А за деньги?
Хахахах, ЭТО ЗА ДЕНЬГИ, лол. Рынок, клиенториентированность и пр. это не про мухосранскую секцию бокса/кика/тая. Не занимайся хернёй, на боксе тебе отобьют голову, тренировать тебя особо никто не будет, ты будешь на тренировке, чисто для мебели и да такое отношение, будет даже если ты платишь деньги. Лучше займись ОФП с собственным весом, но без фанатизма. Береги здоровье.
мимо залётный боксёр.
>>1315662
Такое практикуется в фитнес-центрах, если в твоём городе есть такие, спрашивай там. Но это удовольствие не дешёвое, надо покупать абонемент+платить тренеру, хотя сейчас кризис и возможно у них будут скидки. А обычные клубы обходи стороной. КМК.
>неужели в залы не ходят врослые дядьки 30-40-50лвл чтоб грушу безответную побить за деньги?
Такое практикуется в фитнес-центрах, если в твоём городе есть такие, спрашивай там. Но это удовольствие не дешёвое, надо покупать абонемент+платить тренеру, хотя сейчас кризис и возможно у них будут скидки. А обычные клубы обходи стороной. КМК.
>>1315656
Посмотри кто в зал ходит. В ДС есть секции длясебяторов. У вас там не знаю. И да, в ДС обычно можно на индивидуальные занятия договориться. Но тут уже дорого.
Посмотри кто в зал ходит. В ДС есть секции длясебяторов. У вас там не знаю. И да, в ДС обычно можно на индивидуальные занятия договориться. Но тут уже дорого.
Чо вы пугаете человека. Надо конкретно ходить и смотреть по секциям, что и как. Есть больше длясебяторские секции, есть секции, в которых разные группы:для новичков, для длясебяторов, для выступающих.
>>1315291
Че-то ты пиздишь. Дали пизды @ на борьбе.
Че-то ты пиздишь. Дали пизды @ на борьбе.
>>1315810
Та же хрень, если недоразомнусь.
Надо разминать тщательно. Становишься в планку и сначала двумя ногами, потом одной накатываешь на большие пальцы.
Та же хрень, если недоразомнусь.
Надо разминать тщательно. Становишься в планку и сначала двумя ногами, потом одной накатываешь на большие пальцы.
27 Кб, 300x168Сап, физач. Кун, 16 лвл, решил начать ходить на бокс. Пришел сегодня на первое в жизни занятие, позанимался минут двадцать и понял, что я кусок говна: как инвалид прыгал на скакалкезадание было 10 минут, я постоянно лажал, в общей сложности минуты 3 пропрыгал, не мог больше полутора минуты прыгать влево-вправо (вы поняли о чем я), ноги отказывали, а отдышка замечала настолько, что уже воздуха тупо не мог в лёгкие вбрать, даже в глазах темнело, так что вместо 1,5 часа прозанимался минут 30 от силы. Я понял, что моя астма пиздец какое хуевое подспорье ко всему этому. У меня есть три варика:
1) Продолжить ходить через не могу, надеясь, что приспособлюсь.
2) Найти другой клуб, где к такому инвалиду как я найдут подход, постепенно наращивая уровень сложности.
3) Это не мое.
Не судите строго, я до этого кроме дроча в кочалке никакими физическими упражнениями и не занимался, а щас настолько разочаровался в себе, что аж на двач написал, блять, хотя месяца 3 не заходил.
1) Продолжить ходить через не могу, надеясь, что приспособлюсь.
2) Найти другой клуб, где к такому инвалиду как я найдут подход, постепенно наращивая уровень сложности.
3) Это не мое.
Не судите строго, я до этого кроме дроча в кочалке никакими физическими упражнениями и не занимался, а щас настолько разочаровался в себе, что аж на двач написал, блять, хотя месяца 3 не заходил.
>>1315737
Вот кстати самую адовую историю про опездюливание на тренировке мне рассказывали про фитнес Зебра на Красноармейской (метро аэропорт дс1).
И да, если у тебя будет пара твоего веса, будет проще искать.
Вот кстати самую адовую историю про опездюливание на тренировке мне рассказывали про фитнес Зебра на Красноармейской (метро аэропорт дс1).
И да, если у тебя будет пара твоего веса, будет проще искать.
>>1315868
Ошибочка вышла, случайно создал тред в треде
Ошибочка вышла, случайно создал тред в треде
>>1315868
10 минут на скакалке это спортики.
Я скачу 3, 5 уже тяжело. Хотя ты молодой, может и вкатишься.
Кроссы побегайте, помогает.
Мимодлясебятор40лет
10 минут на скакалке это спортики.
Я скачу 3, 5 уже тяжело. Хотя ты молодой, может и вкатишься.
Кроссы побегайте, помогает.
Мимодлясебятор40лет
>>1315868
А врачи, что говорят на счет астмы? Можно вообще с ней заниматься?
А врачи, что говорят на счет астмы? Можно вообще с ней заниматься?
Я душил чувака в треугольнике и смачно перднул. Но треугольник был такой удачный что я не захотел его отпускать и он застучал в итоге. Мне не стыдно, но я думаю, застучал ли он от треугольника или от моего пердежа. Я вообще очень часто пержу на тренировках. Один раз я просрался в сортире во время занятий и когда вышел все громко спорили кто напердел в зале. А это был запах моего говна из сортира. Вот такие будни
>>1315940
Господи, кошмар какой! То жопами на члене елозят, то серут прямо в рожу. Страшно представить, чем после тренировки занимаются.
Господи, кошмар какой! То жопами на члене елозят, то серут прямо в рожу. Страшно представить, чем после тренировки занимаются.
Аноны, спрошу платину.
Ситуация такая: всю жизнь был жиробасом, вес доходил до 150 кг, 25 лвл, рост 191. Ничем не занимался и прочее. За последние полтора года скинул до сотни, решил добавить физухи. Тренажерка простая задолбает, решил уйти в сторону бокса. Есть ли там входные требования к физухе? Или другое что смотреть? Мухосранск, так что в выборе секций ограничен
Ситуация такая: всю жизнь был жиробасом, вес доходил до 150 кг, 25 лвл, рост 191. Ничем не занимался и прочее. За последние полтора года скинул до сотни, решил добавить физухи. Тренажерка простая задолбает, решил уйти в сторону бокса. Есть ли там входные требования к физухе? Или другое что смотреть? Мухосранск, так что в выборе секций ограничен
>>1315973
Ребята, вы прикалываетесь что-ли, в борцовском треде о боксе спрашивать? Почитай выше про бокс в Мухосранске. Я не знаю, насколько в твоём Мухосранске вменяемые тренера, лучше ищи фитнес-клуб с секцией единоборств, там дороже, но и без издевательств.
Ребята, вы прикалываетесь что-ли, в борцовском треде о боксе спрашивать? Почитай выше про бокс в Мухосранске. Я не знаю, насколько в твоём Мухосранске вменяемые тренера, лучше ищи фитнес-клуб с секцией единоборств, там дороже, но и без издевательств.
>>1315810
Правда что после тренировки по БЖЖ борцуны в душевой шлёпают друг друга поясами
Правда что после тренировки по БЖЖ борцуны в душевой шлёпают друг друга поясами
>>1315980
Окей, спасибо, полистаю. Почему все тут пишут - потому что в шапке написанно "общий", а в понятии большинства бокс сорт борьбы
Окей, спасибо, полистаю. Почему все тут пишут - потому что в шапке написанно "общий", а в понятии большинства бокс сорт борьбы
>>1315980
так они в каталог не заходят тупо сразу пишут
так они в каталог не заходят тупо сразу пишут
>>1315967
Лол мой пост стал пастой. Про хуй тоже мой, кстати. Вот такие трудовые будни. С пердежом я проблему решил - просто перестал жрать как свинья на обед.
Лол мой пост стал пастой. Про хуй тоже мой, кстати. Вот такие трудовые будни. С пердежом я проблему решил - просто перестал жрать как свинья на обед.
>>1315767
Тип когда видишь что тренер смотрит, начинаешь жестить
Тип когда видишь что тренер смотрит, начинаешь жестить
>>1273249 (OP)
Кто вообще в здравом уме будет заниматься БЖЖ? Латентные геи или пассивные педерасты
Кто вообще в здравом уме будет заниматься БЖЖ? Латентные геи или пассивные педерасты
>>1316258
Но латентный пидераст здесь только ты. Т.к. отрицаешь, что тебя нравиться обниматься с мускулистыми, потными, разгоряченными мужиками.
Но латентный пидераст здесь только ты. Т.к. отрицаешь, что тебя нравиться обниматься с мускулистыми, потными, разгоряченными мужиками.
70 Кб, 640x426>>1316276
Да ты попробуй, ещё захочешь.
Да ты попробуй, ещё захочешь.
Собственно. Есть я - кун-нищук-первокурсота в ДС. Есть желание записаться на что-нибудь желательно бжж. Могут ли достопочтенные завсегдатаи этого треда подсказать какие-нибудь залы по недорогой цене с не самым худшим качеством обучения? Или таких нет?
>>1316416
А в университете нет спортивных секций? БЖЖ врядли будет, но самбо/дзюдо вполне
А в университете нет спортивных секций? БЖЖ врядли будет, но самбо/дзюдо вполне
>>1316429
Залеев Файт Тим на Дмитровской. 4000 грепплинг для новичков 2раза в неделю. Из плюсов не нужно ги, и стирать проще и сушить.
Залеев Файт Тим на Дмитровской. 4000 грепплинг для новичков 2раза в неделю. Из плюсов не нужно ги, и стирать проще и сушить.
>>1316532
В греко-римской.
В греко-римской.
>>1316532
В жополазаньи.
В жополазаньи.
Поздравьте, я на автомате сделал гопарю на улице переднюю подножку и убежал.
Спасибо борьбе за это.
Спасибо борьбе за это.
325 Кб, 1280x960>>1316639
Поздравляю.
Поздравляю.
>>1316639
Аналогичная хуйня. Передняя и задняя подножки - как сифилис. Раз - и на всю жизнь.
Занимался дзюдо еще в школе, страшно сказать сколько лет, потом ушел в волейбол... А недавно сцепился с пьяным соседом, когда он в дверь ломился, ХУЯСЬ... тело вспомнило старые навыки и довольно красиво бросил.
Тренеру бы понравилось.
Аналогичная хуйня. Передняя и задняя подножки - как сифилис. Раз - и на всю жизнь.
Занимался дзюдо еще в школе, страшно сказать сколько лет, потом ушел в волейбол... А недавно сцепился с пьяным соседом, когда он в дверь ломился, ХУЯСЬ... тело вспомнило старые навыки и довольно красиво бросил.
Тренеру бы понравилось.
>>1316675
Но нужно все равно быть аккуратным, чтоб не разъебать обычночеловека об асфальт.
Но нужно все равно быть аккуратным, чтоб не разъебать обычночеловека об асфальт.
Занимаюсь бжж, по физухе все норм, но заметил что руки слабоваты, не хватает тяги, подскажите как лучше развить?
>>1316893
Резины тебе и десятки хватит (10 мм), но на батарею лучше не цеплять. Обычно за шведскую стенку. Кстати, раз нет каната, то попробуй подтягиваться на куртке/полотенце, перебросив ее через турник. Ну как дзюдики делают, что укрепления курточного хвата.
И это, раз у тебя руки слабые, полюби гири. Они дают рукам как раз ту силу, что у классиков/вольников в этих их швунгах и захуатах-перехуатах. Но и джитсеру будет весьма полезно.
Резины тебе и десятки хватит (10 мм), но на батарею лучше не цеплять. Обычно за шведскую стенку. Кстати, раз нет каната, то попробуй подтягиваться на куртке/полотенце, перебросив ее через турник. Ну как дзюдики делают, что укрепления курточного хвата.
И это, раз у тебя руки слабые, полюби гири. Они дают рукам как раз ту силу, что у классиков/вольников в этих их швунгах и захуатах-перехуатах. Но и джитсеру будет весьма полезно.
>>1316893
Кек.
Анкерный болт с кольцом или еще какое-то крепление.
>Если на батарею цеплять не оторву?
Кек.
Анкерный болт с кольцом или еще какое-то крепление.
Сап борцач.
Я жирный хуй 180/95.
Заводской рабочий сварщик 28-и лет отроду.
Хочу вкатится в дзюдо.
Никаких сверх задач, просто хочу кидай людей через бедро ежжи.
Насколько мои хотелки далеки от реальности?
Я жирный хуй 180/95.
Заводской рабочий сварщик 28-и лет отроду.
Хочу вкатится в дзюдо.
Никаких сверх задач, просто хочу кидай людей через бедро ежжи.
Насколько мои хотелки далеки от реальности?
>>1317033
Где живёшь? Занимался чем-нибудь раньше?
Где живёшь? Занимался чем-нибудь раньше?
>>1317033
Иди, братуня. Будешь кидать.
Иди, братуня. Будешь кидать.
>>1317125
Можно взять белое и постирать с голубым.
Можно взять белое и постирать с голубым.
33 Кб, 400x293Салам, борцухи. Назрел у меня вопрос: как увеличить скорость ног для прохода в ноги? Техника вроде есть, но нужна скорость. Для эксперимента покачал ноги, мышцы немного наросли и начали забиваться на ковре во время борьбы, так что это не выход. Что делать? Есть ли какие нибудь гайды на русском?
>>1317138
Челночный бег, спринты, выпрыгивания.
Челночный бег, спринты, выпрыгивания.
>>1317124
белое ясен хуй
белое ясен хуй
>>1317124
Белое от пота и грязи становится со временем желто-серым. Чаще белое-красивое берут для соревнований, а для тренировок черное/синее. Но никто не запрещает тебе взять какое тебе нравится, хотя камуфляжное(но на соревнованиях в нем нельзя), если у вас нет на этот счет никаких ебанутых правил в клубе. (Слыхал в некоторых новичкам по статусу положены только белые)
Белое от пота и грязи становится со временем желто-серым. Чаще белое-красивое берут для соревнований, а для тренировок черное/синее. Но никто не запрещает тебе взять какое тебе нравится, хотя камуфляжное(но на соревнованиях в нем нельзя), если у вас нет на этот счет никаких ебанутых правил в клубе. (Слыхал в некоторых новичкам по статусу положены только белые)
>>1317138
Ты их подкачал, а они стали сильнее забиваться? Гугли упражнения на взрывную силу. Я видел типы резиной за пояс себя цепляют и нарабатывают проходы с сопротивлением.
Ты их подкачал, а они стали сильнее забиваться? Гугли упражнения на взрывную силу. Я видел типы резиной за пояс себя цепляют и нарабатывают проходы с сопротивлением.
>>1317241
Что ты хочешь услышать? Хочется и можется - надо пробовать. Самая тема заниматься тем к чему душа лежит. На тренировку как на праздник. За одно и иммунитет окрепнет.
>- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию?
>- Безвольные унтерки в борьбе не нужны. Можешь попробовать выпилиться.
Что ты хочешь услышать? Хочется и можется - надо пробовать. Самая тема заниматься тем к чему душа лежит. На тренировку как на праздник. За одно и иммунитет окрепнет.
>>1317244
Ну хотел услышать ваши советы, мне казалось что на такие виды олимпийские спорта детьми только приходить, потому что в другом случае либо твоей возрастной группы не будет, либо тренер чисто за бабки там работает и мало чему ты там научишься, ну и заодно узнать что там по здоровью требуется. Мне очень нравится Греко-римская считаю ее более мужественнее и традиционнейшей чем гейскую вольную.
Ну хотел услышать ваши советы, мне казалось что на такие виды олимпийские спорта детьми только приходить, потому что в другом случае либо твоей возрастной группы не будет, либо тренер чисто за бабки там работает и мало чему ты там научишься, ну и заодно узнать что там по здоровью требуется. Мне очень нравится Греко-римская считаю ее более мужественнее и традиционнейшей чем гейскую вольную.
>>1317245
Ну бля я считаю ее хуитой с кучей искусственных ограничений, но на вкус и цвет. Чемпионом мира и даже мастером скорее всего не станешь. В спортивную группу тебя скорее всего не возьмут, или возьмут но ты сам уйдешь. Надо искать группы где ветераны/длясебяторы занимаются, во-первых обычно они это делают после работы, во-вторых у них проще учиться. Потому как тренеру у которого вся группа молодые выступающие мс и кмс нахуй не нужно возиться с нубом из которого все равно спортсмена не выйдет, хотя конечно от человека зависит. Все остальное - второстепенные вопросы. Первый - найти тренера который тебя возьмет. Но это и так тебе понятно. Обратись еще раз к процитированному отрывку из шапки.
Еще шапке написано: бжж в для нубов - идеальный вариант, прийти туда в 35 без борцовского бекграунд - норма.
Ну бля я считаю ее хуитой с кучей искусственных ограничений, но на вкус и цвет. Чемпионом мира и даже мастером скорее всего не станешь. В спортивную группу тебя скорее всего не возьмут, или возьмут но ты сам уйдешь. Надо искать группы где ветераны/длясебяторы занимаются, во-первых обычно они это делают после работы, во-вторых у них проще учиться. Потому как тренеру у которого вся группа молодые выступающие мс и кмс нахуй не нужно возиться с нубом из которого все равно спортсмена не выйдет, хотя конечно от человека зависит. Все остальное - второстепенные вопросы. Первый - найти тренера который тебя возьмет. Но это и так тебе понятно. Обратись еще раз к процитированному отрывку из шапки.
Еще шапке написано: бжж в для нубов - идеальный вариант, прийти туда в 35 без борцовского бекграунд - норма.
Скажите когда сверху противника на спине его лежишь животом и переворачиваешь туда сюда главное самому лопатками об пол не коснуться?
>>1317248
Спасибо за ответы.
Да как бы за титулами и не гнался, хотя бы от разряда не отказался если там имеются такие.
Вот тут не понял
БЖЖ вообще не нравится, тогда уже грэпплинг если нормальной секции греко-римской не найти, его да еще рассматрииваю.
Спасибо за ответы.
> Чемпионом мира и даже мастером скорее всего не станешь.
Да как бы за титулами и не гнался, хотя бы от разряда не отказался если там имеются такие.
>В спортивную группу тебя скорее всего не возьмут, или возьмут но ты сам уйдешь.
Вот тут не понял
> бжж в для нубов - идеальный вариант, прийти туда в 35 без борцовского бекграунд - норма.
БЖЖ вообще не нравится, тогда уже грэпплинг если нормальной секции греко-римской не найти, его да еще рассматрииваю.
>>1317250
Почему? Не расстраивай так меня((
Почему? Не расстраивай так меня((
>>1317251
Лол, грепплинг от бжж отличается только названием, маня, и болевыми на ноги с начального уровня(не всегда).
Тренеру похуй на тебя, все опытные и молодые спортсмены, на тебя косятся и угорают хули ты тут забыл, по физухе ты не вывозишь, может не найтись человека, который будет разжевывать тебе азы. Тренер дает задания, делаем такую-то хуйню по 10 минут каждый. Хуйня служная, все все знают, а тебе никто специально объяснять и показывать долго не будет, смотришь на других, где-то что-то подскажут, где-то сам дойдешь, прогресс очень медленной, базы не дают. Потому что эти тренировки для опытных спортсменов.
Я так на дзюдо в 20 лет пришел. Ходил бы и дальше, но тренировки были в 16:00, а у меня работа появилась.
Лол, грепплинг от бжж отличается только названием, маня, и болевыми на ноги с начального уровня(не всегда).
>Вот тут не понял
Тренеру похуй на тебя, все опытные и молодые спортсмены, на тебя косятся и угорают хули ты тут забыл, по физухе ты не вывозишь, может не найтись человека, который будет разжевывать тебе азы. Тренер дает задания, делаем такую-то хуйню по 10 минут каждый. Хуйня служная, все все знают, а тебе никто специально объяснять и показывать долго не будет, смотришь на других, где-то что-то подскажут, где-то сам дойдешь, прогресс очень медленной, базы не дают. Потому что эти тренировки для опытных спортсменов.
Я так на дзюдо в 20 лет пришел. Ходил бы и дальше, но тренировки были в 16:00, а у меня работа появилась.
>>1317258
Понял, кароче нужно попытаться найти подобные великовозрастные группы, но не попасть на хуевого тренера, сложно конечно, а можно мозги не ебать и идти на грэпплинг.
Понял, кароче нужно попытаться найти подобные великовозрастные группы, но не попасть на хуевого тренера, сложно конечно, а можно мозги не ебать и идти на грэпплинг.
>>1317263
Да можно. Еще можно если очень хочешь найти тренера спортивной группы и убедить взять тебя и терпеть.
Курточную борьбу не рассматриваешь?
Я бы искал секции неподалеку от дома по любым видам борьбы, самбо, дзюдо, вольная, грепплинг, потом ходил бы туда и смотрел, вдруг там тренер охуенный или коллектив. Это много значит.
Да можно. Еще можно если очень хочешь найти тренера спортивной группы и убедить взять тебя и терпеть.
Курточную борьбу не рассматриваешь?
Я бы искал секции неподалеку от дома по любым видам борьбы, самбо, дзюдо, вольная, грепплинг, потом ходил бы туда и смотрел, вдруг там тренер охуенный или коллектив. Это много значит.
>>1317271
Спортивной группы навряд ли, ибо во мне не будет потенциала в силу возраста, это я про греко-римскую, а грэпплинг найти изи, я даже так скажу больше видел парней старше 18 чем молодняк в грэпплинге, а курточная не нравится да
Спортивной группы навряд ли, ибо во мне не будет потенциала в силу возраста, это я про греко-римскую, а грэпплинг найти изи, я даже так скажу больше видел парней старше 18 чем молодняк в грэпплинге, а курточная не нравится да
>>1317249
Когда действие проводишь именно ты (а не тебя переворачивают), то через свои лопатки делать можно.
https://www.youtube.com/watch?v=rUYMK3MsKKA
https://www.youtube.com/watch?v=mscgLvBOaks
Но только до тех пор, пока ты сохраняешь контроль (т.е. во все эти положения приходишь сам и в любой момент можешь выйти обратно). Как только находясь спиной к ковру контроль теряешь (т.е. соперник придержал тебя в положении, откуда сам выйти не можешь), то проигрываешь 2 балла. Это называется "накрывание".
Когда действие проводишь именно ты (а не тебя переворачивают), то через свои лопатки делать можно.
https://www.youtube.com/watch?v=rUYMK3MsKKA
https://www.youtube.com/watch?v=mscgLvBOaks
Но только до тех пор, пока ты сохраняешь контроль (т.е. во все эти положения приходишь сам и в любой момент можешь выйти обратно). Как только находясь спиной к ковру контроль теряешь (т.е. соперник придержал тебя в положении, откуда сам выйти не можешь), то проигрываешь 2 балла. Это называется "накрывание".
>>1317258
грэпплинг в каждой мухосрани есть, у нас даже 2-3 секции, а вот бжж вообще нет, по моему там изучают то что изучал в бывшем тренер, самбо с разбавлением корявым партером или еще чего
грэпплинг в каждой мухосрани есть, у нас даже 2-3 секции, а вот бжж вообще нет, по моему там изучают то что изучал в бывшем тренер, самбо с разбавлением корявым партером или еще чего
>>1317326
А точнее то что называет грэпплингом чувак, отзанимавшийся самбо/традиционным джиу/вольной. Это как бы и неплохо, но лучше ведь бжж.
>грэпплинг
А точнее то что называет грэпплингом чувак, отзанимавшийся самбо/традиционным джиу/вольной. Это как бы и неплохо, но лучше ведь бжж.
>>1317258
Кукаретник, плиз. Грэпплинг - это свод правил, чтобы всякие дзюдоисты, вольники и джитсеры письками мерялись. То что в грэпплинге куча бжжистов - не повод уравнивать понятия.
>грепплинг от бжж отличается только названием
Кукаретник, плиз. Грэпплинг - это свод правил, чтобы всякие дзюдоисты, вольники и джитсеры письками мерялись. То что в грэпплинге куча бжжистов - не повод уравнивать понятия.
>>1317328
У нас куча нохчей-мешков-ветеранов-длясебаторов-недоуольников ходит вообще с ваххабитскими бородами.
У нас куча нохчей-мешков-ветеранов-длясебаторов-недоуольников ходит вообще с ваххабитскими бородами.
>>1317372
борода мягкая, а щетина нихуёво так царапает, щетину нельзя, а бороду можно
борода мягкая, а щетина нихуёво так царапает, щетину нельзя, а бороду можно
>>1317375
Сходи к терапевту да спроси, делов то, пороки разные бывают, но я думаю тут только жополазанье максимум
Сходи к терапевту да спроси, делов то, пороки разные бывают, но я думаю тут только жополазанье максимум
>>1317339
Этот прав. Тот же кэтч-рестлинг имеет на грэпплинг намного больше прав, чем пижамщики.
Этот прав. Тот же кэтч-рестлинг имеет на грэпплинг намного больше прав, чем пижамщики.
158 Кб, 648x466>>1317339
Дзюдо. Заточено на стойку, положение на спине - проигрыш.
Вольная. Заточена на стойку, положение на спине - проигрыш.
Большинство видов борьбы заточены на стойку и на то, как повалить соперника, как самому не упасть. В том же сумо и многих национальных видах - вообще любое касание земли третей точкой проигрыш, а не только спина.
Хм.., странно, почему в грэпплинге в основном одни джитсеры, если это "площадка для всех"?
>чтобы всякие дзюдоисты, вольники и джитсеры письками мерялись.
Дзюдо. Заточено на стойку, положение на спине - проигрыш.
Вольная. Заточена на стойку, положение на спине - проигрыш.
Большинство видов борьбы заточены на стойку и на то, как повалить соперника, как самому не упасть. В том же сумо и многих национальных видах - вообще любое касание земли третей точкой проигрыш, а не только спина.
Хм.., странно, почему в грэпплинге в основном одни джитсеры, если это "площадка для всех"?
Аноны, кто нибудь знаком с кэтч рестлингом? Я нашёл инфу, что это вроде как прикладной прародитель рестлинга как цирка, вроде как Шемроки и Сакураба его практиковали. Есть какие нибудь каналы, посвящённые кэтчу, в чём его отличие от бжж или самбо, есть ли в России практикующие данное направление?
Борцуны, которые по правилам UWW выступают, требуют ли у вас на соревах форму красного либо синего цвета?
>>1317490
На английском есть достаточное количество обучалок на том же рутрекере. Без английского можешь не соваться.
На английском есть достаточное количество обучалок на том же рутрекере. Без английского можешь не соваться.
>>1317496
в но-ги да, в ги не требовали.
в но-ги да, в ги не требовали.
410 Кб, 1600x1200>>1317243
Да нет тренера, для себя боремся с пацанчиками, они больше по грепплингу и самбо, а мне вольная нравится, поэтому и спросил насчёт проходов.
Да нет тренера, для себя боремся с пацанчиками, они больше по грепплингу и самбо, а мне вольная нравится, поэтому и спросил насчёт проходов.
>>1317242
Не забиваться, а уставать.
Не забиваться, а уставать.
Вчера в наливайке поборолся с алкашом местным килограмм 100 весит, как щенка валял, спасибо бжж
>>1317490
Странно, зачем тебе кетч, когда есть и нормальная борьба, и нормальный грэпплинг/бжж? Мне кажется адекватной причиной здесь может быть только исторический интерес. Это как в наше время изучать мауй боран вместо современного тайского бокса или учить дзюдо строго по кодокановским учебникам самого начала ХХ века.
Странно, зачем тебе кетч, когда есть и нормальная борьба, и нормальный грэпплинг/бжж? Мне кажется адекватной причиной здесь может быть только исторический интерес. Это как в наше время изучать мауй боран вместо современного тайского бокса или учить дзюдо строго по кодокановским учебникам самого начала ХХ века.
>>1317710
Кэтч интересный, этакий мужицо-ломовой стиль, не лишенный своей элегантности. Теорию по тем же нек-кранкам (ломанию шеи) я видел только в кэтче, там она обширная и достаточно хорошо развита. Заниматься им может и не стоит, так как ты не найдешь специалистов в пост-совке, но посмотреть видяхи и попробовать что-то на своей тренировке интересно.
>>1317668
Смотри в этом разделе
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929
Еще в разделе "Разное" можно что-то найти.
Можешь также почитать сообщения этого профиля:
https://rutracker.org/forum/search.php?uid=19458771&search_author=1
Дядька хоть и поехавший, но кое-что шарит.
Кэтч интересный, этакий мужицо-ломовой стиль, не лишенный своей элегантности. Теорию по тем же нек-кранкам (ломанию шеи) я видел только в кэтче, там она обширная и достаточно хорошо развита. Заниматься им может и не стоит, так как ты не найдешь специалистов в пост-совке, но посмотреть видяхи и попробовать что-то на своей тренировке интересно.
>>1317668
Смотри в этом разделе
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1929
Еще в разделе "Разное" можно что-то найти.
Можешь также почитать сообщения этого профиля:
https://rutracker.org/forum/search.php?uid=19458771&search_author=1
Дядька хоть и поехавший, но кое-что шарит.
>>1317724
Проиграл от удивления. Они там реально шеи ломают друг другу?
>Теорию по тем же нек-кранкам (ломанию шеи) я видел только в кэтче, там она обширная и достаточно хорошо развита
Проиграл от удивления. Они там реально шеи ломают друг другу?
>>1317789
Они там постепенно стремятся в область шмертельности ко всяким крав-магам. Те скручивания шеи, которые не грозят смертельной травмой (через руку), и которые, соответственно, можно нарабатывать в условиях спарринга - они остались в арсенале вольной/греко-римской и нормально себе используются.
Они там постепенно стремятся в область шмертельности ко всяким крав-магам. Те скручивания шеи, которые не грозят смертельной травмой (через руку), и которые, соответственно, можно нарабатывать в условиях спарринга - они остались в арсенале вольной/греко-римской и нормально себе используются.
>>1317789
Конечно, а ты думаешь почему кетч пришел в упадок? В конце остался только один, тру стори.
>>1317798
Маня плиз. Такими наработками ты даже своей бабке ничего не сломаешь.
Они уже никуда давным давно не стремятся. Все, что работало еще 50 лет назад, внезапно стало шмертельным в моднявом 2017-ом.
>Они там реально шеи ломают друг другу?
Конечно, а ты думаешь почему кетч пришел в упадок? В конце остался только один, тру стори.
>>1317798
Маня плиз. Такими наработками ты даже своей бабке ничего не сломаешь.
>Они там постепенно стремятся в область шмертельности ко всяким крав-магам
Они уже никуда давным давно не стремятся. Все, что работало еще 50 лет назад, внезапно стало шмертельным в моднявом 2017-ом.
>>1317496
вместо красного допустимо белое, а вместо синего черное. ну а про требования, смотря где. если на Россию отберёшься, там строго. На областях и округах менее придирчивы.
вместо красного допустимо белое, а вместо синего черное. ну а про требования, смотря где. если на Россию отберёшься, там строго. На областях и округах менее придирчивы.
>>1317801
Какими "такими"? Как в нормальной олимпийской борьбе? Конкретно тебе наверняка сломаю простым греко-римским "подвешиванием". Так я и говорю, что там остались только действия допустимой травматичности.
А травматичных ломовых приемов кетча нифига нет нормальной соревновательной практики. Поэтому он и не нужен.
>Такими наработками ты даже своей бабке ничего не сломаешь.
Какими "такими"? Как в нормальной олимпийской борьбе? Конкретно тебе наверняка сломаю простым греко-римским "подвешиванием". Так я и говорю, что там остались только действия допустимой травматичности.
А травматичных ломовых приемов кетча нифига нет нормальной соревновательной практики. Поэтому он и не нужен.
>>1317818
Ты порешь чушь. Эти приемы сами по себе не предназначены для ломания шеи, раз они соревновательные и пониженной травматичности.
У удара лбом в переносицу (или коленом по яйцам) такой практики тоже нет. Делает ли это их неэффективными приемами?
Весовая?
>Так я и говорю, что там остались только действия допустимой травматичности.
Ты порешь чушь. Эти приемы сами по себе не предназначены для ломания шеи, раз они соревновательные и пониженной травматичности.
>нет нормальной соревновательной практики.
У удара лбом в переносицу (или коленом по яйцам) такой практики тоже нет. Делает ли это их неэффективными приемами?
>Конкретно тебе
Весовая?
>>1317818
Тащемта, в рамках кетча - есть, насколько я понимаю. Обычные приемы, которые, как и все остальные, не обязательно доводить до конца.
>нет нормальной соревновательной практики
Тащемта, в рамках кетча - есть, насколько я понимаю. Обычные приемы, которые, как и все остальные, не обязательно доводить до конца.
833 Кб, 2048x1152>>1317827
А проход в ноги эффективный прием сам по себе? А насколько эффективно он будет работать без полноценной отработки с сопротивлением и нормальной практики применения в схватках?
А то ты рассуждаешь как винчуновцы-яйцебои, которые почему-то считают, что их удар по яйцам чем-то лучше моего. Хотя практики попадания по яйцам в бою у нас приблизительно поровну недалеко от нуля.
Сгоняю в 85. Но и в 96 доводилось побороться еще до того, как она стала 98.
>>1317828
Уровень соревнований как в традиционном джиу или хапкидо, скорее даже ниже.
>У удара лбом в переносицу (или коленом по яйцам) такой практики тоже нет. Делает ли это их неэффективными приемами?
А проход в ноги эффективный прием сам по себе? А насколько эффективно он будет работать без полноценной отработки с сопротивлением и нормальной практики применения в схватках?
А то ты рассуждаешь как винчуновцы-яйцебои, которые почему-то считают, что их удар по яйцам чем-то лучше моего. Хотя практики попадания по яйцам в бою у нас приблизительно поровну недалеко от нуля.
>Весовая?
Сгоняю в 85. Но и в 96 доводилось побороться еще до того, как она стала 98.
>>1317828
>в рамках кетча
Уровень соревнований как в традиционном джиу или хапкидо, скорее даже ниже.
54 Кб, 480x398>>1317873
Здарова, в-кун.
Блядь, даже гордость берет за раздел, только хочешь пояснить за "шмертельные приемы" и прочую лабуду, а тут уже профессионалы положняк обрисовали. Добра.
Здарова, в-кун.
Блядь, даже гордость берет за раздел, только хочешь пояснить за "шмертельные приемы" и прочую лабуду, а тут уже профессионалы положняк обрисовали. Добра.
>>1317873
Тут парадигма обучения немного иная, странно, что ты ее не понимаешь. На мимокроке, который никогда не видел проход в ноги, даже отработанный новичком два раза проход сделает свое дело. Борцы же постоянно отрабатывают защиту от прохода в ноги, поэтому должны дриллить и нападение, но только ты перестанешь ежедневно отрабатывать защиту, загуляешь на месяц, свалить тебя будет не так уж и тяжело. Тащемта, я сегодня боролся в партере с топ-партерщиком зала и отрывателем ног о бога (спорт. самбо). Представь, я его просто свипнул, перевел в свой маунт и пока он упирался мне рукой в грудь, зашел на рычаг локтя. Это ошибки белого-синего пояса по БЖЖ, но так как он со мной давно не боролся (и забыл про мои свипы), а все остальные в зале - днища в партере, то он эти ошибки допускает.
То же самое с ломанием шеи, которое концептуально очень просто. Если ты не знаешь, зачем чувак, находясь сзади, пытается повернуть твою голову в сторону и думаешь "а, ну похуй, все равно не удушающий", то в следующую секунду ты уже хлопаешь и сдаешься.
Бля. Все уж точно отрабатывается и осторожно применяется в схватках. Как и с другими болевыми, не обязательно ломать руку, ногу или шею.
Ну хз, я на 5 кг больше.
>А проход в ноги эффективный прием сам по себе?
Тут парадигма обучения немного иная, странно, что ты ее не понимаешь. На мимокроке, который никогда не видел проход в ноги, даже отработанный новичком два раза проход сделает свое дело. Борцы же постоянно отрабатывают защиту от прохода в ноги, поэтому должны дриллить и нападение, но только ты перестанешь ежедневно отрабатывать защиту, загуляешь на месяц, свалить тебя будет не так уж и тяжело. Тащемта, я сегодня боролся в партере с топ-партерщиком зала и отрывателем ног о бога (спорт. самбо). Представь, я его просто свипнул, перевел в свой маунт и пока он упирался мне рукой в грудь, зашел на рычаг локтя. Это ошибки белого-синего пояса по БЖЖ, но так как он со мной давно не боролся (и забыл про мои свипы), а все остальные в зале - днища в партере, то он эти ошибки допускает.
То же самое с ломанием шеи, которое концептуально очень просто. Если ты не знаешь, зачем чувак, находясь сзади, пытается повернуть твою голову в сторону и думаешь "а, ну похуй, все равно не удушающий", то в следующую секунду ты уже хлопаешь и сдаешься.
>без полноценной отработки с сопротивлением и нормальной практики применения в схватках?
Бля. Все уж точно отрабатывается и осторожно применяется в схватках. Как и с другими болевыми, не обязательно ломать руку, ногу или шею.
>Сгоняю в 85.
Ну хз, я на 5 кг больше.
>>1317898
А, пагни, я понял. Вы думаете, что шея ломается как в кино, резким круговым рывком ладонями. Тогда не буду рушить ваш манямир.
>Как и с другими болевыми, не обязательно ломать руку, ногу или шею.
А, пагни, я понял. Вы думаете, что шея ломается как в кино, резким круговым рывком ладонями. Тогда не буду рушить ваш манямир.
>>1317909
Мань, еще соври мне, что ты представляешь ломание шеи совсем не так
https://youtube.com/watch?v=dhGjwYL5Hrk
https://youtube.com/watch?v=8emtxGpjDaI
Но ничего, мастер Кен научит тебя правильным техникам
https://youtube.com/watch?v=XEbW9f_wNj0
Мань, еще соври мне, что ты представляешь ломание шеи совсем не так
https://youtube.com/watch?v=dhGjwYL5Hrk
https://youtube.com/watch?v=8emtxGpjDaI
Но ничего, мастер Кен научит тебя правильным техникам
https://youtube.com/watch?v=XEbW9f_wNj0
>>1317915
Ну тебе-то виднее, ты же еще и мысли читаешь. Шизлан.
Ну тебе-то виднее, ты же еще и мысли читаешь. Шизлан.
>>1316416
Есть Titan bjj, стоит 5500 в месяц. Сейчас в зале в Крылатском ведёт ЧП из Канады, годный. За 5500 вроде можешь тренить в любом зале сколько хочешь раз в неделю
Есть Titan bjj, стоит 5500 в месяц. Сейчас в зале в Крылатском ведёт ЧП из Канады, годный. За 5500 вроде можешь тренить в любом зале сколько хочешь раз в неделю
251 Кб, 1280x1920Всем приветы в этом чате.
Борюсь месяц в бжж, хочется уже начать бороться в ги а не только в скользкий грэпплинг.
В общем вопрос такой - как эту херню покупать и какие можете дать советы? заметил только, что если покупать в магазине производителя (смотрел на сайтах manto, keiko, hayabusa) то с доставкой даже выходит сущетвенно дешевле чем покупать в россии. На что обратить внимание? Какие еще есть лайфхаки? Может модели посоветуете? Сам я 186/90, мне брать А3 размер, верно?
Борюсь месяц в бжж, хочется уже начать бороться в ги а не только в скользкий грэпплинг.
В общем вопрос такой - как эту херню покупать и какие можете дать советы? заметил только, что если покупать в магазине производителя (смотрел на сайтах manto, keiko, hayabusa) то с доставкой даже выходит сущетвенно дешевле чем покупать в россии. На что обратить внимание? Какие еще есть лайфхаки? Может модели посоветуете? Сам я 186/90, мне брать А3 размер, верно?
>>1318158
Смотря сколько раз ходить
Смотря сколько раз ходить
>>1318035
Посмотри bjjhq.com там каждый день скидки на какую-то одну вещь. Бывают хорошие дешевые ги.
Посмотри bjjhq.com там каждый день скидки на какую-то одну вещь. Бывают хорошие дешевые ги.
>>1318207
Как раз сегодня за $70
Как раз сегодня за $70
>>1318207
Which countries do you ship to internationally?
Australia
Brazil
Canada
Denmark
Finland
France
Germany
Ireland
Israel
Japan
Netherlands
New Zealand
Norway
Poland
Portugal
Singapore
South Korea
Spain
Sweden
United Kingdom
т.е. мне еще платить потом 30$ компании-курьеру из стран "белого списка"((
Which countries do you ship to internationally?
Australia
Brazil
Canada
Denmark
Finland
France
Germany
Ireland
Israel
Japan
Netherlands
New Zealand
Norway
Poland
Portugal
Singapore
South Korea
Spain
Sweden
United Kingdom
т.е. мне еще платить потом 30$ компании-курьеру из стран "белого списка"((
>>1318227
или 50$ что более реально
или 50$ что более реально
82 Кб, 560x393>>1318035
Обрати внимание на польские гишки ground game. Годнота!
Обрати внимание на польские гишки ground game. Годнота!
для занятий обязательно борцовское трико?
>>1318035
Бери Lion Pro, заебатый продукт за минимальную цену, выглядит не так выебисто как какая нибудь хаябуса или шайоролл, в остальном все отлично.
Бери Lion Pro, заебатый продукт за минимальную цену, выглядит не так выебисто как какая нибудь хаябуса или шайоролл, в остальном все отлично.
>>1318236
я склоняюсь к манто 5.0 за 8,5к вместе с доставкой (и выглядит выебисто тащемта)
я склоняюсь к манто 5.0 за 8,5к вместе с доставкой (и выглядит выебисто тащемта)
>>1318248
хаябуса 12к всего с доставкой
хаябуса 12к всего с доставкой
Ребята не стоит начинать заниматься бжж. Вы молодые, шутливые, вам все легко. Это не то. Это не самбо и даже не вин-чунь. Сюда лучше не лезть. Серьезно, любой из вас будет жалеть. Лучше закройте тему бжж и забудьте что тут писалось. Я вполне понимаю что данным сообщением вызову дополнительный интерес, но хочу сразу предостеречь пытливых - стоп. Остальные просто не найдут
>>1318035
Купил Ги чуть больше, как все советовали, оно не село, а наоборот растянулось. И да, из трёх Ги размера а2 одно было сильно велико, одно чуть чуть и одно мало.
Купил Ги чуть больше, как все советовали, оно не село, а наоборот растянулось. И да, из трёх Ги размера а2 одно было сильно велико, одно чуть чуть и одно мало.
>>1318324
Вин чун сюда бы больше подошло.
Вин чун сюда бы больше подошло.
>>1318324
Ну давай разберем по частям, тобою написанное )) Складывается впечатление что ты реально контуженный , обиженный бжжистами дзюдоист )) Могу тебя и воротом задушить, готов приехать пороллить?) Вся та хуйня тобою написанное это простое пиздабольство , Дзигоро Кано ты комнатный)) от того что ты много написал, твой гард лучше не станет)) из маунта выходить не мешки ворочить, много вас таких на армбар попалось )) Про таких как ты говорят: в партере не хотел, в стойке не старался ) Вникай в моё послание тебе< постарайся проанализировать и сделать выводы для себя)
Ну давай разберем по частям, тобою написанное )) Складывается впечатление что ты реально контуженный , обиженный бжжистами дзюдоист )) Могу тебя и воротом задушить, готов приехать пороллить?) Вся та хуйня тобою написанное это простое пиздабольство , Дзигоро Кано ты комнатный)) от того что ты много написал, твой гард лучше не станет)) из маунта выходить не мешки ворочить, много вас таких на армбар попалось )) Про таких как ты говорят: в партере не хотел, в стойке не старался ) Вникай в моё послание тебе< постарайся проанализировать и сделать выводы для себя)
>>1318347
Grips 99 растянулось, два других а2, что сильно меньше и сильно больше не помню модели, я их только мерял. Но не грипп, другие производители.
Grips 99 растянулось, два других а2, что сильно меньше и сильно больше не помню модели, я их только мерял. Но не грипп, другие производители.
Встречаюсь с тянкой, а она кмс по Самбо, она меня запиздит в лёгкую? какой у вас там арсенал
46 Кб, 485x480>>1318425
MOAR паст!!!
MOAR паст!!!
>>1315737
Воннабиквазибоксер-кун репортин ин.
Таки нашел. В фитнес клубе, три раза в неделю.
Контингент разнокалиберный от 12 лвл до 55.
В основном - разминка, лапы с тренером, мешки.
Из недостатков - мягкое покрытие зала, от бегиа и скакалки стали болеть колени с голеностопами. Но думаю порастянется и пройдет.
Воннабиквазибоксер-кун репортин ин.
Таки нашел. В фитнес клубе, три раза в неделю.
Контингент разнокалиберный от 12 лвл до 55.
В основном - разминка, лапы с тренером, мешки.
Из недостатков - мягкое покрытие зала, от бегиа и скакалки стали болеть колени с голеностопами. Но думаю порастянется и пройдет.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 22 декабря 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 22 декабря 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.