Спорт - М.Двач

НБА - 2025 - ПЛОВ - III [506] >>

Офф.сайт: http://www.nba.com
Ютуб: https://www.youtube.com/user/NBA/videos
Инста: https://www.instagram.com/nba/
Новости: https://www.espn.com/nba/
Новости на русском: https://www.sports.ru/nba/news/
Статистика: https://www.basketball-reference.com/
Смотреть онлайн стримы: https://reddit.rnbastreams.com
Смотреть записи онлайн: https://nbatvreplay.com
Качать: https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1997

Прошлый: >>3213894 (OP)

201 Кб, 507x630

MMA - #1853 [515] >>

Предыдущий: >>3219360 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Приветствуем тебя на ммаче, анон. Тут мы каждую неделю смотрим турниры юфс, попутно обсуждаем позорные ворки, занимаемся матчмейкингом, вспоминаем старую школу, ссым на ебало Чмефедрону, мечтаем об аудиенции в туалете с Джоджуа и просто весело проводим время.

183 Кб, 750x562

поделитесь пожалуйства своим опытом альпинизма! [2] >>

Сап, двач! Вроде та доска...
Я студент архитектурного факультета!

Нам поручили сделать проект бивака, поэтому я прошу вас, физически активные аноны, поделиться своим опытом!

Что делает хороший бивак хорошим для вас? Что делает его плохим? Что раздражало вас больше всего в биваке? Что приятно удивило вас? Что бы вы хотели видеть внутри бивака? Что если я сделаю его двухэтажным, и вам придется ползти по лестнице, чтобы забраться в кровать? Имеет ли значение панорамное окно? Может быть, должен быть более низкий порог? Может быть, более высокий?
что вы думаете о «Bivacco Gervasutti»?
https://www.youtube.com/watch?v=nHIjBjgtnN0

пожалуйста, делитесь любыми впечатлениями, мнениями и опытом!

25 Кб, 640x360

Royal Rumble 2025 [1] >>

https://www.viprow.nu/wwe/royal-rumble-2025-online-stream-1

7 Кб, 284x177

настольный теннис [4] >>

дарова всем, я тут недавно, решил вот у анонов узнать, как вам вообще данный вид спорта, сам отзанимался 6 лет, 1 юношеский разряд, было много как побед так и проигрышей,
вообщем пишите свое мнение, и задавайте ответы

131 Кб, 350x438

Безымянный тред [5] >>

Братва, хочу поставить на Белаза 20 тыщ, думаю он все же за счет молодости затащит, а вы как думаете?делитесь прогнозами и мнением

422 Кб, 864x1080

MMA - #1852 [536] >>

Предыдущий: >>3218016 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Ждем битву розовой папахи с грузином, также не забываем топить за наших братишек Азамата Мурзаканова, Сергея Смывака и Кайла Харрисона

49 Кб, 1247x574

Азартных игр тред #8 [502] >>

Абу без объяснения причин закрыл /gb/ и послал нас всех в /sp/, так что сидим тут.
Технически тред про все азартные игры, ставки на спорт и т.п. Но в основном тред про обсуждение покера, стратегию игры, обсуждение покерных румов, разбор раздач и прочее.

Предыдущий: https://2ch.hk/sp/res/3165131.html (

М)

66 Кб, 374x563

Кулачные бои и поп-ММА #206 [501] >>

RCC Hard
http://www.youtube.com/@RCCMMA

АЛЬФ ГЛОБАЛ
https://www.youtube.com/@ALFGlobal

Top Dog
http://www.youtube.com/@TopDogFC

Hardcore Fighting
https://www.youtube.com/@HardcoreFightingChampionship/videos

Nomad Fighting
https://www.youtube.com/@NomadFightingChampionshipKZ/videos

Наше дело
https://rutube.ru/channel/23725665/videos/
https://www.youtube.com/@nashedelofight/videos

ПРОШЛЫЙ >>3216864 (OP)

1 Мб, 1840x4080

Безымянный тред [8] >>

пацы подскажите как накачать данную часть руки и вообще как она называется

2,4 Мб, mp4, 720x1280, 0:08mp4

MMA - #1851 [509] >>

Предыдущий: >>3216177 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Картинки с кардом в перекате не будет. Терпим

463 Кб, 864x1080

Кулачные бои и поп-ММА #205 [502] >>

М)

15,1 Мб, mp4, 1080x1080, 0:51mp4

О как [1] >>

«Локомотив» впервые в истории становится обладателем Кубка Гагарина 🏆

61 Кб, 600x450

MMA - #1850 (мужицкий) [533] >>

Предыдущий: >>3215043 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Топурия отказался от прозвища "Лялеленда"
Ислам лишился пояса в легком весе
Белал Мухамед продал бой за ламборджини Хабеба
Нейт Диаз дал леща какому-то уцышке
Саня Волков осознал всю бесперспективность своих титульных амбиций
Конор пернул
Хабиб занюхал

45 Кб, 800x450

Шахматный №47 [590] >>

Предыдущий: https://2ch.hk/sp/res/3141472.html (

М)

Играем тут:
https://lichess.org/ - здесь проходят наши субботние турниры
https://ru.lichess.org/team/2ch-lions - ссылка на команду Двача на личессе. Там же есть ссылка и на нашу шахматную конфу.
https://chess.com/

Шахматы высоких достижений - соревнования, новости, рейтинги:
https://chessopen.ru/
https://www.chess.com/calendar
http://www.2700chess.com/

78 Кб, 1032x700

Как накачать тоненькие ручонки? [0] >>

Сап, двач. Имеется весьма непростая проблема. Хожу в зал уже 2 года, стабильно, практически не пропуская. Занимаюсь по следующей программе: День рук, день спины/груди, день ног, день плеч. За два года из "толстого дрыща" сделал себе худо-бедно атлетичное телосложение. Ноги есть, пресс практически полностью виден, грудные хорошие, спина огромная и рельефная, плечи широкие, бицуха и трицепс имеются, но предплечья, сцуко, вообще не хотят расти. Среди не качающихся и не работающих тяжёлым трудом сверстников предплечья больше, чем у меня. И выгляжу из-за этого без футболки я весьма пососно. Широкий поц, но руки, как спички, выделяются наихудшим образом. Ношу оверсайз, чтобы создать впечатление, что я хотя бы просто дрыщ, ибо в обтягивающей одежде прям виден рассинхрон в развитии мышц тела. Уделяю предплечьям 2 упражнения в конце тренировки рук-сгибания/разгибания запястья с гантелями примерно на 10 раз с прогрессией веса, +качаю бицепс молотком, что, по идее, тоже должно качать предплечья. Но за 2 года вообще никаких результатов. Пытался жрать креатин, чтоб хоть от воды разбухли, но всё тщетно. Подскажите, это чисто генетическая хрень или я что-то неправильно делаю? В интернете особо ответа не нашёл. 20 лвл, если что

6 Кб, 131x220

Безымянный тред [1] >>

Сап,двач. Если есть кто из Саратова, какие есть нормальные качалки?

145 Кб, 553x682

сдача нормативов на военную кафедру [11] >>

сап аноны, суть проста: для поступления в военно-учебный центр нужно сдать нормативы. бег 3 км, 100 м, подтягивания.
готовился целенаправленно с сентября, но особых успехов не достиг (потому что еблан), до этого всю жизнь занимался спортом чисто для поддержания формы. имею: бег 3 км на дорожке 12:20, на асфальте 13:00, подтягивания 18 раз, но последние 2 прям грязные.
стометровку не тренировал, просто в зале ножки качал. 13 минут - 55 баллов, 18 подтягиваний - 76 баллов. осталось 14 дней до сдачи нормативов. активно тренирую бег. успеваю ли ещё улучшить результаты или уже пиздец? хотелось бы пробежать за 12 минут 3 км (70 баллов)

823 Кб, 736x920

НБА - 2025 - ПЛОВ - II [490] >>

1,5 Мб, 745x936

Кулачные бои и поп-ММА #204 [563] >>

М)